С какого возраста можно брать детей в баню: Полезна ли баня детям, простые правила посещения

Содержание

Польза бани для здоровья детей

Информационная статья

Правила, противопоказания и меры предосторожности, которые необходимо знать перед походом в баню с маленьким ребенком.

Баню сейчас принято считать развлечением для взрослых, особенно среди городских жителей. Однако так было не всегда, и в некоторых деревнях до сих пор существуют традиции семейного посещения бани по субботам, когда все члены семьи моются и парятся. Поэтому в вопросе о пользе бани для детей можно выделить 2 крайности: одни говорят, что детям никак нельзя, другие – что детям можно ходить в баню и делать все то же самое, что и взрослым. Истина, как обычно, где-то посередине.

Сторонники того, что дети – это маленькие взрослые, и им все можно, и предки наши детей в баню активно водили, забывают о том, что в раннем детском возрасте многие защитные функции организма только формируются.

Так, у младенцев система терморегуляции несовершенна, а значит, есть риск перегреть малыша даже при невысоких температурах в парной. А те, кто оглядываются на деревенских предков, возможно, не все знают об их обычаях: дети, особенно маленькие, в бане почти не парились, а только мылись после того, как парная начинала остывать.

А перестраховщики, которые вообще не пускают в баню детей, забывают о том, насколько баня действительно полезна, главное, соблюдать простые и понятные правила.

С какого возраста можно ребенку в баню

Для начала малыша надо подготовить к перепадам температур обычными методами закаливания, например, контрастными процедурами в душе, воздушными ваннами, длительными прогулками, разогревающим массажем. Тогда уже с 8 месяцев можно начинать заносить ребенка в баню на 1-2 минуты.

Если же мама посещала баню во время беременности, практиковала обливания холодной водой и закалялась другими способами, то младенец считается более подготовленным для перепада температур в парной и его можно брать в баню уже с 3 месяцев.

Но, конечно, в любом случае, необходимо предварительно поговорить об этом со своим педиатром, ведь любые отклонения в развитии ребенка могут стать противопоказанием для посещения бани.

Какие правила стоит соблюдать с детьми в бане?

  • Позаботьтесь о комфорте ребенка: шапочка, тапочки, полотенце, необходимые средства для мытья. Хорошо, если это будут привычные вещи, особенно при первом посещении бани, это снизит тревожность присутствия в незнакомом месте.
  • Обязательно возьмите с собой в баню привычное для ребенка питье. Лучше всего, чтобы это была вода, но разные компотики, морсы и чаи тоже подойдут. А вот молоко и йогурт лучше оставить на потом, для бани они тяжеловаты. Исключение составляют малыши на грудном вскармливании.
  • Следите за температурой и влажностью в парной. Адаптация пройдет легче при достаточно сухом воздухе (11-15% влажности) и температуре не более 65-70 градусов.
  • Важно, чтобы ребенок не находился в бане долго. Для первого посещения парной грудничку до года вообще достаточно будет 1 минуты, а деткам от года до трех – 2 минут. Время каждого последующего захода можно постепенно увеличивать вплоть до 8-10 минут, но при этом внимательно наблюдайте за состоянием ребенка: при признаках дискомфорта лучше не настаивать на продолжении процедуры.
  • Следите, чтобы дети не ползали по верхним полкам парной, особенно, если у них мокрые волосы и нет головного убора. Тепловой удар можно легко пропустить, а вот последствия будут малоприятными.
  • Во избежание физического дискомфорта обязательно покормите детей перед походом в баню. Это должна быть относительно легкая пища, принятая примерно за час-полтора до захода в парилку. В самой бане детей лучше не кормить.
  • Слишком контрастные перепады температуры для детей нежелательны, поэтому обливание ледяной водой или погружение в холодный бассейн сразу после парной противопоказано. Особенно это касается детей дошкольного возраста, подростки уже могут позволить себе больше ориентироваться на взрослых.
  • После парной ополосните ребенка теплой водой и оберните сухим полотенцем. Можно сразу дать попить. А вот активных движений лучше избегать, пока температура тела и пульс не выровняются.
  • Если вы хотите, чтобы баня стала для ребенка действительно полезной, имеет смысл посещать ее регулярно, но не чаще 1 раза в неделю. Длительность процедур также может увеличиваться с каждым следующим походом в парилку, однако разумный подход все-таки соблюдайте, эксперименты и соревнования тут не уместны.
  • Многие родители задаются вопросом, при какой температуре можно ребенку какого возраста можно париться. Отвечаем:

  · для малышей до года – не более 50 градусов

  · в возрасте 2-3 лет – не более 60 градусов

  · от 4 до 7 лет – до 65 градусов

  · для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов

  · для подростков старше 13 лет – до 80 градусов

Конечно, все эти рекомендации относительны, но все-таки рекомендуем не пренебрегать ими, особенно для детей младшего возраста

  • Можно ли идти в баню с ребенком, если у него сопли, кашель или температура. С температурой в баню идти нельзя ни ребенку, ни взрослому. Это прямо категорически и без вариантов, поскольку в парилке температура будет расти, и состояние больного резко ухудшится. А вот поход в баню с ребенком, у которого кашель или сопли, может быть оправдан. Во-первых, ребенок не должен быть заразен для окружающих, особенно, если вы идете в общественную баню. А во-вторых, его состояние должно быть уже относительно легким, например, это остаточный кашель после перенесенного заболевания, и ребенок уже признан здоровым. Или это первые признаки простуды, когда малыш только-только зашмыгал носом, тогда прогревание может предотвратить развитие болезни.
  • Перерывы между заходами в парилку для детей должны быть более продолжительными, чем для взрослых. Конечно, здесь все тоже индивидуально, но это время точно должно быть в 2 раза больше, чем время нахождения в парной.
  • Если при посещении бани с детьми вы используете веник, то будьте предельно осторожны: кожа у малышей нежная и ее легко поцарапать, а неприятный опыт может раз и навсегда отбить желание посещать баню в дальнейшем.
    Детей веником можно поглаживать и слегка похлопывать. Ни в коем случае не бить, как это принято у взрослых.

Противопоказания для посещения бани с ребенком

По сути, противопоказания для похода ребенка в баню такие же, как для взрослого. Подробнее об этом можно почитать в статье по ссылке: (ссылка на статью, где писала про это). Дополнительно стоит учесть следующие особенности, при которых посещение бани становится для ребенка крайне нежелательным:

  • Нарушение обменных процессов (может быть возрастное, поэтому стоит периодически консультироваться с врачом).
  • Частые носовые кровотечения (также может быть периодическим явлением, например, при низкой влажности воздуха в отопительный сезон, тогда в баню идти можно, как только стенки сосудов укрепятся).
  • Наличие аллергических реакций и астмы (здесь надо смотреть, насколько сильно выражены симптомы и наблюдать за каждым конкретным случаем).
  • Патология нервной системы, сопровождаемая судорожными приступами.

Как видите, в баню с ребенком ходить можно практически с самого раннего возраста, достаточно придерживаться простых рекомендаций и следовать здравому смыслу. Какие же показания и противопоказания для посещения бани и парной предписаны взрослым вы можете узнать в этой статье.  Будьте здоровы и укрепляйте здоровье своих детей!

Как правильно парить малышей и можно ли детям ходить в баню?

Баня – это не только приятное времяпрепровождение, но и огромная польза для организма. Баня поможет закалиться, обеспечит профилактику болезней дыхательных систем и ревматизма. А можно ли детям в баню, не повредит ли высокая влажность и температура растущему организму?
С какого возраста можно брать ребенка в баню?
Полезность бани доказана множеством поколений, об этом твердят врачи. Но как понять, с какого возраста можно ребенку в баню? Педиатры сходятся во мнении, что водить деток в баню до достижения 3-летнего возраста не стоит, это может быть опасно. У малышей иная система терморегуляции, еще не до конца сформировавшиеся слизистые оболочки – вы можете навредить ребенку.
А вот если вашему крохе уже больше трех, то можно начинать постепенное знакомство с баней.
Дети в бане: первое знакомство
Самое важное в знакомстве с баней – создайте максимально позитивную атмосферу. Не рекомендуется вести в парную детей, которые не любят купаться, с трудом переносят процедуру переодевания, это лишь станет стрессом для крохи.
Начинать парные процедуры нужно максимум с пяти минут – именно столько времени могут проводить дети в баньке в первый раз. Через несколько посещений бани вы можете увеличить время. Но помните, что парить ребенка дольше десяти минут не стоит. Еще двадцать минут должны быть посвящены отдыху. При желании процедуру можно повторить, но только если кроха не выказывает недовольства.
Температура парной не должна превышать 80 градусов, а влажность воздуха должна быть менее десяти процентов.
Как правильно парить ребенка?
Подойдите к первому походу малыша в баню очень ответственно, вот несколько правил, которые помогут вам организовать посещение парной правильно:
Золотое правило похода в баню, которое относится не только к детям, но и ко взрослым – не посещайте парную натощак. За несколько часов до посещения обязательно нужно поесть, но не слишком плотно. В парной обязательно давайте ребенку пить, подойдет сок, морс или вода.
Парить ребенка нужно березовым или липовым веником, следите, чтоб они не были слишком жесткими. Вода для обливания не должна быть холодной, это вызовет у ребенка стресс и может спровоцировать болезнь. Используйте слегка прохладную воду.
Хорошо, если вы будете использовать настои трав – подойдет душица, мята, ромашка, зверобой.
Посещение бани облегчит наличие развлечений для ребенка – возьмите с собой игрушки, которые малыш любит, развлекайте его, общайтесь с крохой.
Не забывайте о гигиене – перед баней можно принять душ, но не стоит мочить волосы. Наденьте на ребенка войлочную шапочку, а на ноги обязательно обувь. Тапки спасут от нечаянного подскальзывания и падения, к тому же исключат вероятность заражения грибковыми заболеваниями.
Внимательно следите за состоянием ребенка – если малыш жалуется на дискомфорт, сильно бледнеет – немедленно прекращайте процедуры.
Противопоказания к посещению бани детьми
Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как наличие некоторых заболеваний является прямым противопоказанием для посещения бани. Вот список причин, по которым стоит отложить поход в баньку.
Категорически воспрещается заходить в парную с острыми воспалительными заболеваниями.
Если малыш страдает кожными заболеваниями, то не стоит травмировать покровы и подождать, пока болезнь войдет в стадию ремиссии.
Слабая сердечно-сосудистая система – противопоказание к посещению парной.
Не стоит ходить в баню малышам с нарушениями в эндокринной системе, с болезнями ЖКТ и патологиями обмена веществ.
Не берите в парную кроху, который отличается нервной неустойчивостью.
Не забывайте, что подходить к вопросу посещения бани малышами следует очень аккуратно. Если ребенок выражает дискомфорт, то не заставляйте его заходить внутрь и отложите поход в баню на другое время.
ФотоGetty

Можно ли детям ходить в баню: польза и вред

Каждый ответственный родитель заботится о здоровье своего ребенка и всеми силами старается его укрепить. Одним из эффективных, но пока мало распространенных способов закаливания и оздоровления считается посещение сауны, как в период первого года жизни, так и более старшими детьми.

Польза бани для детей

Во многих семьях существует традиция посещать баню всем вместе. Но когда появляется малыш, родители часто откладывают походы на более старший возраст. У детей до года система терморегуляции несовершенна, поэтому резкие перепады или чрезмерная нагрузка высоких температур на организм может иметь негативное влияние.

На самом деле,результаты зарубежных исследований свидетельствуют о том, что дети, посещаемые сауну, гораздо реже страдают отзаболеваний легких и верхних дыхательных путей, болезней кожи, опорно-двигательной системы. Финская баня оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Были проведены исследования, которые показали, что если с малых лет приучать детей к банным процедурам, то у них гораздо крепче нервная система и более прочная сила воли. А после баньки малыши всегда отлично спят и быстро засыпают.

В древней Руси баня вообще считалась священным местом. Многие века дети появлялись на свет именно в бане, ведь люди верили, что она способна защитить от злых духов и сглаза. 

Во время принятия банных процедур, происходит сеанс релаксации, уровень возбуждения и напряжения снижается, таким образом, сауна действует на детей успокаивающе.

С какого возраста можно приучать к бане сказать однозначно сложно. Мнения специалистов по этому поводу, да и самих родителей, немного отличаются. Одни советуют приучать детей к сауне с года, другие же рекомендуют подождать до 3-4 лет. Но если малыш здоров, ему нравится купаться в большой ванной, и он даже посещает бассейн, то и банные процедуры можно начинать с года, главное придерживаться простых правил.

А если беременная женщина, которая не имеет никаких противопоказаний, посещала сауну, то и малыша можно знакомить с ней еще до года. Наиболее благоприятным считается возраст с трех месяцев. Малыш уже успел немного освоиться и привыкнуть к новым условиям жизни.

К сауне готовься!

Родителям следует ответственно подойти к введению банных процедур в жизнь ребенка. Очень важно правильно его подготовить, а также выбрать наиболее подходящий момент для этого.

Основные правила по знакомству детей с сауной:

  1. Во время первых посещений не стоит перебарщивать с температурой. Она не должна превышать 70 градусов. Самые теплые процедуры должны быть краткими. За один раз не стоит заходить в парную больше трех раз, а каждый сеанс не более двух минут.
  2. В самой парилке детей лучше размещать на нижних лавках. Грудничков рекомендуется держать на руках.
  3. Деток, которые еще не знакомы с закаливанием, лучше не погружать резко в бассейн и не поливать их слишком холодной водой.
  4. Никогда не стоит оставлять детей в парной без присмотра. Очень важно тщательно следить за состоянием малыша. Если в его поведении замечены изменения, лучше перенести банные процедуры и продолжить знакомство чуть позже.
  5. Пред посещением бани следует прикупить резиновые тапочки (если малыш ходит), шапочку и махровый халатик. Также пригодятся резиновые игрушки, которые помогут развлечь кроху.
  6. Если кроха категорически отказывается идти в сауну, не стоит его заставлять. Эти процедуры должны приносить радость и позитивные эмоции.
  7. Первые походы в сауну рекомендуется согласовывать с педиатром. Существует ряд противопоказаний: хронические болезни мочеполовой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, заболевания кожи, эндокринные нарушения, воспалительные процессы. Стоит отложить посещение бани детям-аллергикам и тем, кто страдает от вегетососудистой дистонии. Если в парилке малышу стало плохо, его немедленно стоит вывести из нее и показать врачу.
  8. Банные процедуры укрепляют организм, но не лечат его от гриппа и каких-либо инфекционных болезней. Если малыш болен, лучше перенести поход в сауну на более подходящее время.
  9. В сауну с ребенком рекомендуется ходить не чаще одного раза в неделю. Малыши быстро привыкают, ведь любят копировать поведение взрослых. Лучше если это будет один и тот же день недели, так малыши привыкают быстрее к этой приятной и полезной традиции.
  10. Настройтесь на позитив. Каждый ребенок отлично чувствует эмоциональное состояние родителей. Если они будут переживать и нервничать, то это передастся и крохе.

Все процедуры должны быть щадящими. От битья веником, даже легкого, стоит отказаться. У детей кожа очень нежная и ее можно повредить, особенно после того, как она распарится.Поначалу следует уменьшить время пребывания в сауне, не делать паровых толчков, не допускать сильного перегрева и переохлаждения. После сауны маленьким посетителям нужно дать попить и при желании покормить.

Между каждым заходомв парную рекомендуется делать продолжительный перерыв, чтобы помочь малышам адаптироваться к климатическим условиям парной. Предложите какой-нибудь «банный напиток»: морс, травяной чай или узвар.

В любом случае, каждый ребенок – индивидуальность. Никто и никогда не сможет спрогнозировать как поведет себя малыш в сауне до тех пор, пока не испробует. Поэтому и решать с какого возраста знакомить малыша с баней нужно родителям, взвесив все «за» и «против».

С какого возраста можно брать ребёнка в сауну

Можно ли брать ребёнка в сауну? Этим вопросом нередко задаются родители, желающие провести время в банном заведении всей семьёй, оздоровиться самим и укрепить здоровье своего малыша.

Медики утверждают: сауна полезна для всех детишек, не имеющих к ней противопоказаний. Однако когда дело касается минимально допустимого возраста, их мнения расходятся. Одни утверждают, что в сауне можно парить детей, начиная с 3 – 4-хлетнего возраста, другие советуют брать туда даже грудничков.

Противопоказаниями к посещению ребёнком сауны могут быть заболевания сердца, выраженные нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы, склонность к судорожным состояниям и другие расстройства центральной нервной системы, хронические заболевания почек и печени, мокнущие или гнойные заболевания кожи.

С другой стороны, во многих странах сауну рекомендуют детям в качестве лечебных и профилактических процедур при лечении некоторых заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, ревматизме и т.д. Отличным способом закаливания является сауна для детишек, часто болеющих простудными заболеваниями. Их здоровье, как правило, приходит в норму примерно через год после начала регулярных посещений.

В любом случае, прежде чем принимать решение, обязательно посоветуйтесь с Вашим педиатром, и пройдите с малышом обследование, ведь Вы можете даже не подозревать о скрытой до поры до времени проблеме.

Если будущая мама посещала сауну во время беременности, малыша можно знакомить с ней уже в трёхмесячном возрасте, но не раньше, ведь в первые недели после рождения организм ребёнка адаптируется к условиям окружающей среды. Для других ребятишек это время настанет чуть попозже.

К посещению сауны ребёнка нужно подготовить. Делайте в домашних условиях прохладные обливания (желательно морской или минеральной водой), воздушные ванны, устраивайте сеансы плавания в домашней ванне.

Обратите внимание на то, как ребёнок переносит смену температурного режима и окружающей обстановки. Если ему сложно перенести процесс раздевания – он дрожит, синеет кожа, или он крайне отрицательно реагирует на приход в дом любого постороннего человека, сауна станет для него слишком серьёзным испытанием.

Похожая подготовка важна и тогда, когда Вы планируете познакомить ребёнка с сауной в возрасте постарше – 3-4 года. При этом важны всё те же обливания и воздушные ванны, купания в реке или море, обтирания. Не следует упускать из виду тот факт, что в возрасте трёх лет наступает так называемый период «Я сам», когда ребёнок стремится проявлять гораздо большую чем раньше, самостоятельность и независимость. Ваша бдительность с таким малышом должна быть предельно высокой, ведь в сауне достаточно много объектов, представляющих опасность для жизни и здоровья маленького человечка.

Не менее важен и положительный эмоциональный настрой родителей, который обязательно передастся и малышу. Если мама и папа сами не привыкли к такому виду закаливания и оздоровления, то и для ребёнка лучше подобрать что-то другое.

Как правильно париться с веником в русской бане

Если кто-то думает, что париться в бане проще простого, то он ошибается. Это дело требует определённых знаний и определённой подготовки. В короткой статье, конечно же, невозможно описать все тонкости этого процесса, поэтому мы сделаем акцент лишь на основных моментах. Прежде, чем зайти в парную, убедитесь, что на Вас нет металлических украшений, поскольку, нагреваясь, они могут Вас обжечь. Заходить в парную нужно полностью сухим и чистым. Начните с самых нижних – более прохладных – …

Особенности японской бани офуро

Япония – одна из наиболее экзотических стран, чьи обычаи весьма отличаются от европейских и нередко вызывают изумление у жителей России. Всемирно известной является страсть жителей Страны Восходящего Солнца к чистоте, граничащая с маниакальной. Корни этого скрываются в религиозных учениях японцев, которые приравнивают грязь к духовной нечистоте, что открывает ворота различным тёмным сущностям. Бани в Японии имеют принципиальное различие с европейскими помывочными …

Первый раз в баню!

Детей с самого раннего возраста необходимо закаливание. Баня является прекрасным способом закаливания ребенка. В бане на организм малыша воздействует контраст температур воздуха и воды. Тем родителям, которые сомневаются нужно ли брать малыша с собой в баню, хотим дать некоторые рекомендации по пребыванию в ней.

Подготовка к походу в баню

На самом деле вы ежедневно приучаете ребенка к воде. Все малыши каждое утро умываются, плавают в домашней ванне, многие не протестуют против обливания водой. Старайтесь комбинировать обливания с полными или частичными воздушными ваннами. Если малыш спокойно реагирует на такой контраст температур, спокойно относится к одеванию и раздеванию, при этом весел и здоров, можно брать его с собой в баню.

В каком возрасте лучше первый раз попробовать сводить малыша в баню? Лучше впервые сделать это в три — четыре года. Рекомендуется проконсультироваться с детским педиатром, поскольку при многих хронических заболеваниях сердца, легких, бронхов баня противопоказана.

Если малыш полностью здоров – баня – самое лучшее, что можно выбрать для закаливания. Оно основано на контрасте: нагревание, охлаждение, отдых. При повышенной температуре сосуды расширяются, при пониженной сужаются. Для организма это прекрасная тренировка. Главное, не забывать про главное правило: париться и принимать прохладный душ нужно короткое время, а отдыхать более длительное время.

Необходимо внимательно следить за ребенком, чтобы предугадать его состояние. Если ребенок протестует, если он побледнел или жалуется на головную боль, выводите его из парилки немедленно.

Сколько времени нужно париться?

Ребенок не должен находиться в парилке более десяти минут. Столько же времени нужно потратить на принятие прохладного душа. Около двадцати минут тратится на отдых. Если ребенок уже большой можно повторить сеанс.

Для первого раза ребенок не должен находиться в парилке более пяти минут. Больше одного захода делать не стоит. Холодной водой «маленького новичка» обливать не стоит! Он может испугаться и надолго расхотеть ходить в баню. Используйте сначала теплую воду, температуру снижайте постепенно. Те дети, которые привыкли к бане, зимой после парилки можно приучать обтираться снегом. Конечно, предпочтительнее, если это будет настоящая русская баня, с чистейшим снегом вокруг.

Выбираем веник для малыша

Веник у малыша должен быть свой собственный. Самым ароматным и мягким является липовый веник. Он будет полезен при простудных заболеваниях.

Березовый веник подходит для детей, которые склонны к заболеваниям кожи, незаменим для астматиков. После такого веника ребенок будет легко дышать.

Дубовый веник подходит легко возбудимым детям, он успокаивает нервную систему.

Настрои из трав для бани

Чтобы обеззаразить воздух можно использовать настой из шалфея, листьев мяты, эвкалипта, тимьяна. Успокаивающе будет действовать свежая хвоя ели, березовые почки, ромашка, душица, мята. Если нужно улучшить дыхание у ребенка возьмите листья березы, дуба, липы, тимьяна, душицы. Компоненты берут в равных частях. Настой можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Ребенок и сауна

Детям очень нравятся сауны. Температура в сауне переносится легче. В русской бане температура в парилке составляет до 60°С при влажности до 90%. В сауне воздух прогревается до более высокой температуре – 90°С, но влажность не выше 15%. Конечно, родители сами решают, куда лучше повести ребенка: в баню или в сауну.

Правила посещения сауны

В сауну можно отправиться с ребенком старше трех лет. Первый раз достаточно пяти-семи минут нахождения в парной. Через несколько посещений при регулярном посещении можно будет оставаться в парилке около 10 минут. После парной малыша можно облить прохладной водой. Дети постарше смогут пользоваться бассейном.

Важно! В русской бане перед посещением парной необходимо облить ребенка теплой водой, от перегрева необходимо надеть шапочку на голову. В парилку сауны  необходимо ходить сухим. И помните, посещение бани вечером перед сном и натощак не рекомендуется! При соблюдении всех правил парная принесет малышу только пользу! 

С рождения до 3 лет. Дети в бане | Архив

С какого возраста можно малыша брать в баню? Есть ли противопоказания?
Т.Фоменко, Пермь

— ПРИ ОТСУТСТВИИ противопоказаний сауну (баню) может посещать любой ребенок, однако для него должен быть разработан щадящий режим. Температура в парной должна быть невысокой, обычно детей пускают в баню, когда она только разогревается. У маленьких детей тело нагревается быстрее, чем у взрослых, а терморегуляция еще не функционирует должным образом, поэтому следите, чтобы ребенок не перегрелся. После бани не надо опускать ребенка в холодную воду бассейна, просто сполосните его под прохладным душем.

В первое посещение ребенку рекомендуется провести в парилке не более 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) и 5-7 минут в сауне (после нескольких посещений можно парить малыша до трех раз). После этого в течение 3-5 минут рекомендуется обливать малыша водой теплой или комнатной температуры. После обливания или купания — отдых в течение как минимум 10 минут. Для первого посещения бани достаточно одного цикла (парилка — обливание — отдых). Специалисты отмечают, что нежелательно парить ребенка более десяти минут за один раз (и в русской бане, и в сауне).

Считается, что баню может посещать любой здоровый ребенок начиная с младшего грудного возраста раз в неделю. Баню издавна и сейчас использовали для профилактики и лечения ряда детских заболеваний, прежде всего органов дыхания, а также при ревматических и кожных заболеваниях.

У маленьких детей в бане возможно появление судорог, если у ребенка есть какая-либо патология центральной нервной системы. Следует помнить, что возможно появление аритмии сердца, при врожденных пороках сердца в баню ребенка лучше не водить. Противопоказания к посещению бани (сауны) при заболеваниях кожи: острые экземы, острая стадия псориаза, свежие высыпания, прогрессирование кожных заболеваний, все острые заболевания кожи или их обострение, наличие гнойной сыпи, паразитарные заболевания кожи.

Относительными противопоказаниями к посещению бани (сауны) ребенком являются хронические заболевания почек, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, печени, а также эндокринные нарушения. Баня противопоказана при острых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой. Баню нельзя посещать при всех формах эпилепсии у ребенка, после травм и оперативных вмешательств в области головы. Сауна противопоказана детям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Смотрите также:

Семейный отдых в сауне: стоит ли брать ребенка

Практически каждый человек знает о положительном воздействии сауны на организм. В условиях высоких температур и пара наше тело освобождается не только от бактерий и токсинов, накопленных за длительное время, но и от усталости и плохого настроения. Семьи, у которых поход в сауну или баню стал традицией, при появлении малыша задумываются над тем, а можно ли проводить подобные оздоровительные процедуры вместе с маленьким ребенком? С какого возраста детей лучше брать с собой в сауну?

Стоимость зала

Зал «Ледниковый период»
60 минут
2300 руб
Зал «Асгард» 60 минут 1500 руб
Зал «Ангкор — Ват» 60 минут 3000 руб

Сегодня не так трудно организовать приятный, полезный и недорогой семейный отдых. Ребенка можно знакомить с парной сразу после полного заживления пупка. Но длительность пребывания при высокой температуре не должна превышать 40 минут. Дети от года могут находиться в сауне дольше, но только на нижних полках, где температура невысокая. Трехлетний малыш уже в состоянии париться наравне с взрослыми, но только не при экстремально высоких температурных значениях. Парная с веником допускается только после 4 лет.

Аквааэробика


Занятия для пенсионеров ” 55 плюс”

Занятия для взрослых “Аква – микс”

1 занятий

400 руб 400 руб

5 занятий

1900 руб 1900 руб

8 занятий

3040 руб 3040 руб

Положительный эффект от регулярного посещения сауны с детьми 1-2 раза в неделю проявляется в следующем:

  • значительно повышается иммунитет, особенно у малышей, которые ходят в детский сад или готовятся к школе;
  • происходит расслабление, уходит нервозность и улучшается настроение;
  • сон становится продолжительным и спокойным;
  • появляется дополнительная возможность укрепить отношения и привить подрастающему поколению здоровые привычки.

В настоящее время недорогая сауна– совсем не редкость. Вы обязательно найдете варианты, которые будут удовлетворять ваш бюджет.

Стоит отметить, что воздействие пара и контрастных температур закаляют организм, что в будущем поможет ребенку быстро и без применения лекарств справляться с инфекциями и вирусами.

Важно помнить, что приучение к сауне или бане должно проходить постепенно. Никогда не оставляйте ребенка одного в парной и строго контролируйте его состояние. В случае необходимости (особенно при наличии хронических заболеваний) обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вы заранее подготовитесь к походу в сауну и примите во внимание все нюансы и особенности, то без проблем сможете отдохнуть и оздоровиться всей семьей!

утонувших в ванне могут произойти за считанные минуты. Когда безопасно оставлять ребенка одного?

Приблизительно 87 детей умирают каждый год от утопления дома — две трети из них в ванне, а иногда и всего в двух дюймах воды.

Чтобы помочь предотвратить утопление, Комиссия по безопасности потребительских товаров выпустила эмоционально мучительное видео, предупреждая родителей о необходимости постоянного наблюдения.

«Но я отлучился всего на мгновение…» — могут сказать родители, оставив маленького ребенка одного в ванне.Но это все, что нужно для возможной трагедии.

«Ребенок может утонуть за считанные минуты», — заявила пресс-секретарь CPSC Эллин Поллак. «Это происходит быстро и незаметно. Ребенок может проскользнуть под воду, не плача, не крича и не плескаясь».

«Ни один продукт не может заменить присмотр взрослых», — сказал Поллак СЕГОДНЯ. «Даже если ребенок пристегнут в ванночке, не оставляйте его ни на секунду — он все равно может упасть».

Связанный: Что нужно знать о сухом утоплении и как его предотвратить

Ребенок может утонуть на глубине всего 2 дюйма, и это происходит быстро и бесшумно. FamVeld / Shutterstock / FamVeld

Видео является частью продолжающейся общественной кампании по освещению вопросов безопасности дома. По данным CPSC, почти столько же детей, которые умирают, получают травмы, такие как необратимое повреждение головного мозга, в результате утопления без смертельного исхода.

«Каждую из этих трагедий можно было предотвратить», — сказал Поллак. «Повышая осведомленность, мы надеемся спасти жизни».

Когда можно оставлять ребенка одного в ванне?

Существуют большие разногласия по поводу того, когда ребенку безопасно купаться одному, поэтому родители должны быть осторожными.Некоторые эксперты говорят, что в возрасте 4 лет, другие настаивают на том, что зрелый 6-летний ребенок может быть готов.

«Нет официальных рекомендаций и реального верхнего предела, потому что дети развиваются с разной скоростью», — сказал доктор Гэри Смит, директор Альянса по предотвращению детского травматизма. «Их независимость и способность справляться с ситуациями сильно различаются, поэтому однозначного ответа нет».

«В возрасте 4 лет вы, возможно, сможете дотянуться до другой стороны ванной, а затем в конечном итоге оставить их в покое на короткое время», — сказал он СЕГОДНЯ.«Подростки, очевидно, нуждаются в уединении. Но это континуум».

Доктор Хизер Фелтон, педиатр из Университета Луисвилля и пресс-секретарь Американской академии педиатрии, сказала, что некоторые взрослые 6-летние дети могут быть готовы купаться без присмотра.

Но, предупредила она, «некоторых я бы отложила, пока они не станут старше».

«Я мама двухлетнего ребенка, и я все равно не оставлю своего ребенка купаться одного», — сказала Фелтон СЕГОДНЯ. «И это может показаться глупым, но я не наполняю ванну больше, чем на несколько дюймов.”

Без присмотра ребенок может утонуть, когда ребенок «поскользнется и соскользнет» в мыльной воде или пойдет за игрушкой в ​​воде.

«Их не зря называют малышами — они падают», — сказала она. «У маленьких детей может не хватить сил, чтобы вытащить лицо из воды, иначе они впадут в панику».

Фелтон также посоветовал избегать надувных устройств, которые должны удерживать голову ребенка над водой. И то, что ребенок умеет плавать, не обязательно обеспечивает защиту.

«Это дает детям и родителям ложное чувство безопасности», — сказала она. «Если действительно чрезвычайная ситуация, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой».

И не забывайте, что, по данным CPSC, треть случаев утопления в домашних условиях происходит в воде вне ванны.

Не забывайте про туалеты

Типичный сценарий: ребенок младше 3 лет падает головой в унитаз.

«Безопасность воды универсальна, будь то ванна, ведро с водой, унитаз или надувной детский бассейн», — сказал д-р.Ари Браун из Остина, штат Техас, педиатр и автор серии книг «Малыш 411».

«Вы должны постоянно присматривать за своим ребенком — вы не можете отвести глаз от своего ребенка ни на минуту», — сказала она СЕГОДНЯ.

Что касается времени в ванне, Браун предполагает, что, хотя многие дети могут купаться без присмотра в детском саду, вероятно, лучше «стоять за кулисами», пока ребенку не исполнится 6 или 7 лет.

Другие полезные привычки безопасности для баня включает хранение опасных предметов вне досягаемости, например, фена.

Другие советы по безопасности от Американской академии педиатрии:

  • Установите домашний водонагреватель на температуру не более 120 градусов и всегда проверяйте температуру воды в ванне, чтобы предотвратить ожоги.
  • Используйте нескользящий коврик в ванне и убедитесь, что коврик рядом с ванной также не скользит. Рассмотрите возможность установки перекладины, за которую ребенок будет держаться, чтобы предотвратить падение.
  • Используйте резиновый чехол для смесителя и положите полотенце на металлические поручни душевых дверей, чтобы избежать травм.
  • Избегайте игрушек для купания с твердыми краями, которые могут быть опасны, если ребенок упадет на них.

Как часто ваши дети должны принимать ванну или душ? – Клиника Кливленда

Маленькие дети становятся липкими, грязными и иногда очень отвратительными. Им требуется всего секунда, чтобы зарыться головой в песочницу или подкрасить брови перманентным маркером. И давайте не будем думать о том, что происходит, когда они едят фруктовое мороженое (фейспалм).

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Итак, стоит ли окунуть своих прилипчивых возлюбленных в ванну (или принять душ, если это подростки) сразу же, как только они вернутся домой из школы или детского сада? Или вы поднимаете руки вверх и принимаете грязь?

Дерматолог Джоан Тамбурро, DO, дает нам информацию о том, как часто вы должны купать своих детей или заставлять их принимать душ.

Рекомендации по времени купания

Рекомендации по купанию зависят от возраста вашего ребенка.Тамбурро. Она предлагает следующие общие рекомендации:

  • Младенцы, малыши и маленькие дети должны проводить некоторое время в ванне два-три раза в неделю. Их нежная кожа не нуждается в ежедневном очищении, но можно чаще доставать игрушки для купания, если ваш ребенок испачкается или у него испачкался подгузник. Говоря об игрушках для купания, убедитесь, что они нетоксичны и не могут содержать плесень, грибки и бактерии.
  • Дети старшего возраста в возрасте от 6 до 11 лет должны принимать ванну как минимум два или три раза в неделю.Больше ливней в порядке, когда они становятся грязными, потными или вонючими.
  • Подростки и подростки должны принимать душ ежедневно. (Их недавно вонючие ямы, вероятно, подскажут вам, когда придет время активизировать их игру с гигиеной.) Они также должны мыть лицо два раза в день.

Конечно, есть место для маневра. Если ваш капризный малыш слишком устал, то пропущенная ночь купания не станет концом света. И если у вашего малыша безукоризненно рассчитанный период продувки подгузника после купания, обязательно — нарисуйте еще один.

Кроме того, не думайте, что после дня, проведенного в воде, все сорвались с крючка. «Важно принять ванну или душ после купания в бассейне, озере или океане», — говорит доктор Тамбурро. Таким образом, промокнуть не значит стать чистым.

Советы по спасению кожи

Здравый смысл подсказывает, что слишком частое купание может сушить и раздражать чувствительную кожу. Но общепринятая точка зрения нуждается в обновлении, говорит доктор Тамбурро.

Это правда, что жесткое противомикробное мыло может сделать вашу кожу сухой и зудящей.Она рекомендует избегать этих продуктов, если ваш врач не порекомендовал их для лечения кожных заболеваний. Однако мягкое мыло безопасно для частого купания.

«Выбирайте мягкое мыло, которое не слишком сильно пенится и не содержит ароматизаторов, — говорит доктор Тамбурро. «И не думайте, что все детское мыло мягкое». Если вы не уверены, насколько мягок ваш выбор, обратитесь к врачу за рекомендациями.

Увлажнение также важно, особенно если у ваших детей сухая кожа или вы живете в сухом климате. Лучшее время для увлажнения — сразу после ванны или душа, чтобы зафиксировать всю влагу.

Как ванны могут помочь успокоить экзему

Многие дети болеют экземой, из-за которой кожа становится сухой, красной и сильно чешется. Вы можете подумать, что слишком частое купание может усугубить состояние. Но на самом деле, говорит доктор Тамбурро, «исследования показывают, что люди с экземой должны купаться чаще».

Причина: «Увлажняющие средства лучше действуют на влажную кожу, и наша цель при лечении экземы — восстановить влагозащитный барьер кожи.  

Конечно, если на коже вашего ребенка вдруг появились сухие, шелушащиеся красные пятна, это может быть и не экзема. Это может быть сыпь или аллергическая реакция, поэтому поговорите со своим педиатром или дерматологом.

Можно ли слишком часто принимать ванну или душ?

Слишком частое купание не так сильно беспокоит, как слишком редкое купание, говорит доктор Тамбурро. Это особенно верно для подростков, чьи тела меняются и производят больше масел — и больше запахов.

Может быть трудно убедить упрямого подростка найти время для душа, доктор.Тамбурро уступает. В качестве рычага родители могут указать, что недостаточно частое принятие душа может привести к перхоти и может увеличить количество прыщей. (В конце концов, ни один ребенок не обрадуется прыщам.) 

Родители детей младшего возраста должны понимать, что регулярные ванны являются частью пакета. «Дети должны играть на улице и пачкаться», — говорит доктор Тамбурро. «Когда они это сделают, имеет смысл попасть в ванну».

Когда братьям и сестрам следует перестать вместе принимать ванну?

Парочка милых малышей, играющих вместе в ванночке, — это семейное счастье.Но размещение двух детей немного старшего возраста в ванне вместе — независимо от их пола или даже их отношений — может начать ощущаться как рецепт неловкости или потенциальный предмет будущих терапевтических сеансов. Но насколько эта странность — просто проекции родителей? Достаточно много. Правда о маленьких детях, разделяющих ванны, заключается в том, что это странно только тогда, когда они думают, что это странно. И если вы дадите им шанс, они скажут вам.

«Дети будут развивать собственную скромность на разных уровнях, — объясняет д-р.Элизабет Мюррей, детский врач скорой помощи и представитель Американской академии педиатрии. «Некоторые четырех- или пятилетние дети очень сильно относятся к конфиденциальности, а некоторые дети не заботятся об этом, пока им не исполнится восемь или девять лет».

По сути, речь идет о согласии. Как только ребенку становится некомфортно совместное купание, наступает время индивидуального купания или душа. Полная остановка. Маленьким детям особенно может не хватать игр в ванной со своими братьями, сестрами или друзьями, но это не повод ставить под угрозу скромность другого ребенка.Когда эта скромность разовьется, зависит от многого: от детей, их отношений, пола, разницы в возрасте, семейных норм и местного сообщества. Неизвестно, кого из детей будет заботить нагота, поэтому важно не предполагать, что невмешательство в отношение к одежде является генетическим.

Когда братьям и сестрам следует перестать вместе принимать ванну?
  • Когда один из них хочет остановиться – дети развивают чувство скромности в своем собственном темпе, но как только они решат, что хотят уединения, поддержите их
  • Прежде, чем они пойдут в школу – детсадовец, мимоходом упомянувший о купании с сестрой, вызовет удивление, даже если это будет сказано с полной невинностью.
  • Тела не плохие – и с ними не следует обращаться так, как они есть. Скромность и конфиденциальность не означают, что темы должны быть запрещены, а слова заменены милыми названиями. Когда ребенка осматривает врач, и родитель, и ребенок должны иметь возможность говорить о том, почему в этой ситуации все в порядке, а в другой нет

Также важно помнить, что когда дети начинают говорить, они редко затыкаются, а болтливый пятилетний ребенок может открыть банку с червями в школе.Когда дело доходит до защиты голых детей, существует множество устоявшихся социальных норм. Речь идет не о социальных «зависаниях». Эти нормы существуют для защиты детей. Короче говоря, может быть лучше заставить детей купаться в одиночестве, если они не проявляют интереса довольно рано. Ребенку может и не угрожать опасность, но иногда путь наименьшего сопротивления оказывается проще.

Это не значит, что детей нужно заставлять чувствовать себя плохо из-за своего тела — именно здесь люди получают вышеупомянутые комплексы.Детям, принимающим совместное купание, будет любопытно узнать о своих физических различиях или сходствах, они будут теоретизировать и обсуждать их. Родители обязательно должны быть рядом, чтобы направлять эти обсуждения, прежде чем они уйдут в дикую, пушистую и слегка теоретическую. В конце концов, время купания — это естественное время для рассмотрения любых наблюдений по мере их появления, исправления любых неправильных представлений и обучения детей правильным условиям и надлежащему уходу за своим телом.

СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить вашего малыша перестать ненавидеть время купания

«Если мы не будем использовать имя собственное и придумаем какое-нибудь другое глупое имя, это заставит ребенка чувствовать себя странно и глупо в отношении этой части тела», предупреждает Др. Мюррей. Если появляется другой взрослый и заставляет его чувствовать себя странно и странно из-за этой части тела, то существует установленная закономерность. Этот паттерн может заставить ребенка сосредоточиться на природе своего тела, а не на поведении взрослого.

Называть гениталии детскими именами и постоянно откладывать разговоры до тех пор, пока дети не станут старше, может привести к некоторым неверным решениям, когда подросток хочет вести себя старше. Если родитель стесняется говорить о какой-либо части тела, ребенок стесняется спрашивать родителей, когда у них есть вопросы.

Конечная цель — научить детей заботиться о собственном теле и пользоваться им в достаточной степени. Этот уровень приличия меняется по мере того, как они становятся старше и узнают больше, но клинические термины и практические (хотя и соответствующие возрасту) обсуждения дают детям некоторую информацию о своем теле, которая собирается противостоять некоторым нелепым вещам, которые они совершают. услышать в школьном автобусе. Возможность диктовать, когда они моются в одиночестве, — это первый шаг к уважению себя и других.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Когда дети должны купаться одни?

Мы все ожидаем, что наши дети со временем возьмут на себя ответственность за чистоту, но вопрос в том, когда?

Как и многие члены Круга Мам, Эйприл К.и Виктория Х. наблюдают, как их дети школьного возраста настаивают на том, чтобы купаться и мыть голову самостоятельно. Но ни одна из мам не уверена, что ее ребенок действительно готов. «6 лет слишком молоды, чтобы учить [мою дочь] принимать душ самостоятельно, или это слишком много?» — спрашивает Виктория, которая все еще моет и ополаскивает волосы своей дочери, хотя «она уже избавилась от мытья тела». А Эйприл более прямо беспокоится о том, способен ли ребенок в этом возрасте «достаточно хорошо помыться»?

Многие члены Круга Мам считают, что, хотя переход к самостоятельному купанию может начаться довольно рано, обычно — и по необходимости — он проходит поэтапно.Здесь мамы делятся мудростью о том, когда ребенок обычно может принимать душ или ванну надежно и безопасно, а когда перестать помогать.

Продолжайте читать.

Возраст 5-8 лет: Учимся мыться самостоятельно

Члены Круга Мам, которые ответили на этот вопрос, рассказали, что их дети обычно начинают купаться самостоятельно в возрасте от 5 до 8 лет, и большинство говорит, что это происходит постепенно. На самом деле, лучший способ помочь вашему ребенку обрести самостоятельность в уходе за собой — это научить его купаться, принимать душ и мыть голову поэтапно, — говорит Рона Б.Она применяет этот пошаговый подход как к своей падчерице, так и к собственному сыну, которым по 5 лет:

«Я начала стоять за дверью душа и, в конце концов, просто выходила из ванной и заглядывала туда каждые несколько минут, чтобы убедиться, что они действительно купаются, а не просто «поют под дождем», — говорит она. Она советует сначала поговорить с ними о «шампуне и кондиционере».

Рона советует мамам быть терпеливыми во время этого перехода. «Это долгий процесс, и на самом деле им требуется почти час, чтобы вымыть собственные волосы.Но я думаю, это просто один из тех случаев, которые требуют терпения.

Мелани Г. позволила своему 6-летнему сыну взять на себя управление, как только она была уверена, что он может справиться с купанием самостоятельно, но это включало в себя продолжение помощи ему в мелочах, например, запуск воды, а также периодические проверки его » следить за тем, чтобы он правильно чистил (т.е. уши иногда забывают мыть и т. д.)».

Моника Т. начала разрешать своим детям принимать душ в одиночестве в возрасте 8 лет. Она старалась научить их «мелким деталям», таким как смывание кондиционера с их волос, а также оставалась рядом, чтобы помочь им вылить шампунь и кондиционер.

Обучение мытью волос занимает больше времени

Позволить ребенку принять ванну или душ самостоятельно — важный шаг, но мытье головы может быть немного сложнее. Там вся проблема с мылом в глазах и тот факт, что некоторые дети боятся попадания воды в лицо, говорят мамы Карен Д. и Ким. Как объясняет Карен: «Я разрешала своим 6-ти и 5-летним детям принимать душ в одиночестве, но мытье их волос было немного сложнее» и требовало некоторого времени. Она нашла продукт, который помогает детям правильно выполнять работу, — насадку для душа, разработанную специально для детей младшего возраста, которую можно регулировать по высоте.«Он не очень сильно распыляет, но достаточно хорош, чтобы очистить их», — объясняет она.

Дочь Ким сначала не могла мыть голову самостоятельно, потому что боялась, что вода попадет ей в лицо, но какая-то случайная забава помогла ей побороть этот страх, и теперь «ей все равно», когда вода льется на ее голову : «Я купил ей бассейн для заднего двора, и однажды мы играли в нем, и мой муж вылил ведро воды мне на голову. Когда она смеялась, он делал с ней то же самое, и она думала, что это весело.»

Обучение технике безопасности в ванне и душе

Для многих мам безопасность является наиболее важным фактором при принятии решения о том, разрешать ли ребенку купаться или принимать душ одному. 5-летняя дочь Ольги К. уверяет, что помощь ей ​​не нужна, но Ольга по-прежнему присматривает. И, как объясняет Бренда А., не существует «абсолютного возрастного предела», когда этот вид надзора должен прекратиться; скорее, это суждение, основанное на осведомленности вашего ребенка о вопросах безопасности в ванной:

«Вы должны руководствоваться здравым смыслом и собственными суждениями относительно уровня зрелости вашего сына и того, считаете ли вы, что он будет в безопасности в ванне один», — напоминает она.

Для Аннеке К. это сводится к осознанию ребенком того, насколько скользкий пол в душе, и необходимости регулировать температуру воды. Когда ее самый старший принимает душ, она остается рядом, чтобы проверить температуру воды для него. Мишель С. решила эту проблему, научив своего сына проверять это самостоятельно, прежде чем идти в душ.

Возраст 8+: потребность в уединении

Примерно к 8–9 годам дети могут начать отменять приглашение мам, чтобы те помогли им с купанием или душем. По словам Салли М., на этом этапе конфиденциальность становится все более серьезной проблемой.Это хорошая идея взять на себя инициативу вашего ребенка и предоставить ему возможность уединения для ухода за собой:

«Моя внучка, 8 лет, начала ходить в другую комнату, чтобы переодеться в пижаму около года назад. Этого было достаточно, чтобы дать нам понять, что ей нужно уединение. У нас нет проблем с телами в этом доме, но мы уважаем друг друга, даже стучать в двери, независимо от их возраста», — делится она.

Проблема скромности, по мнению многих членов Circle of Moms, является ключом к пониманию того, когда разрешать детям купаться и мыть голову в одиночку, без вашей помощи и, что более важно, без вашего присутствия.Шерил П., например, считает, что к 10 годам мамы должны проявлять уважение, позволяя ребенку купаться или принимать душ самостоятельно: «В 10 лет у меня не было ни малейшего нуждается в его уединении».

Элизабет М. отмечает, что иногда бывают особые обстоятельства, когда мамы должны помогать своим детям купаться или принимать душ после достижения этого возраста, но, за исключением таких физических проблем или проблем с развитием, дети должны самостоятельно ухаживать за собой к четвертому или пятому классу. Почему она так уверена? Когда ее сын сломал ключицу в 11 лет и снова нуждался в ее помощи в ванне: «Он решил не снимать нижнее белье, пока я была с ним в комнате».

Когда ребенку следует купаться? (Все, что вам нужно знать) —

Купание – это развлечение для младенцев, малышей и маленьких детей. Родителям приятно видеть, как они плещутся в воде, играют со своими игрушками, пока вы моете им тело и волосы.Однако наступает момент, когда им нужно начать мыться самостоятельно. В этой статье давайте обсудим, когда дети должны начинать купаться и принимать душ самостоятельно.

В каком возрасте ребенку следует начинать купаться самостоятельно?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что дети, как правило, готовы мыться в ванне или душе, когда им около 8 лет. Тем не менее, некоторые особенно независимые дети могут быть готовы немного раньше, а некоторым все еще может быть удобно, когда вы моете их, когда им 9 или 10 лет. Все дети достигают этой вехи в разное время, но вы, вероятно, захотите сначала понаблюдать за ними, прежде чем позволить им делать все это самим.

Как научить ребенка купаться самостоятельно?

Вот 5-этапный процесс, который поможет вашему ребенку убедиться, что он моется и чистит себя должным образом:

  1. Прежде чем начать, объясните своему сыну/дочери, что, хотя они все еще могут развлекаться в воде, им нужно сосредоточиться и внимательно слушать, чтобы понять, как правильно очищать себя.Упомяните, что они должны держать мыло и шампунь подальше от глаз, и они не должны смешивать эти два продукта вместе; шампунь для волос, мыло для лица и тела.
  2. Убедитесь, что мыло, шампунь и полотенце находятся в пределах досягаемости ребенка из ванны.
  3. Начните с лица и попросите ребенка мыть основные области, такие как шея, подмышки, за ушами, грудь, задняя часть, ноги и ступни. Возможно, вам все равно придется некоторое время помогать им мыть голову, прежде чем они сделают это сами.
  4. Когда они закончат, им нужно смыть шампунь и мыло. Возможно, вам также придется сделать это некоторое время, прежде чем позволить им делать это самостоятельно.
  5. Когда они выйдут из ванны, они должны встать на коврик и начать вытираться полотенцем. Это хорошая привычка давать им отдельное полотенце для лица и одно для остального тела. Убедитесь, что они высушивают все тело, включая труднодоступные места, такие как задняя часть тела и подмышки.

Как научить ребенка принимать душ самостоятельно?

Хотя дети любят принимать ванну, по мере взросления они могут захотеть принять душ.Однако это не так просто, как вы думаете. Во-первых, им намного легче попасть в глаза, что многие дети ненавидят. Если ваш ребенок хочет принять душ, убедитесь, что он может сначала помыться, прежде чем идти в душ, так как ему меньше об этом нужно думать.

Больше всего беспокоит то, что ваш ребенок поскользнется и упадет в душе, поэтому стоит подумать об установке противоскользящего коврика. Вы должны подчеркнуть, что они должны быть очень осторожными, когда моются стоя, и вы, безусловно, должны некоторое время присматривать за ними, прежде чем оставить их делать это самостоятельно.

Что касается того, как научить их принимать душ, вот краткий контрольный список:

  1. Включите душ и установите комфортную температуру (вы должны делать это до тех пор, пока вы не сможете доверять им делать это самостоятельно; вы не хотят, чтобы в душе было слишком жарко или холодно)
  2. Убедитесь, что шампунь, мыло и гель для душа находятся в пределах легкой досягаемости.
  3. Убедитесь, что они сначала намочили волосы.
  4. Добавить шампунь. Убедитесь, что у них есть немного пены, и вотрите ее по всей голове
  5. Промойте волосы и смойте шампунь.
  6. Возьмите немного мыла или геля для душа и вымойте тело, начиная сверху и двигаясь вниз.
  7. Ополосните тело и медленно выйдите из душа.
  8. Возьмите полотенце и высушите тело и волосы.

Один из полезных советов от TodaysParent — прикрепить к стене душа ламинированную карточку с присоской, на которой будут выделены все инструкции.

Сколько лет братьям и сестрам можно купаться вместе?

Нам всем нравится смотреть, как двое малышей вместе веселятся в ванне. Но в какой момент это становится немного странным? Когда двое братьев и сестер действительно перестанут принимать ванну одновременно?

Обычно вы должны просто выполнять требования вашего ребенка.Если старший брат или сестра решит, что они больше не хотят принимать ванну со своим младшим братом или сестрой, пора позволить им мыться самим. Даже если младший хочет весело провести время, плескаясь в воде и играя со своим старшим братом или сестрой, вы должны в первую очередь уважать желания старшего брата или сестры. По мере взросления дети становятся более скромными в отношении своего тела, и это следует уважать для их собственного благополучия и развития.

В качестве приблизительного ориентира вы, вероятно, можете использовать начало школы как время, когда ваши дети могут начать купаться сами.

Как часто следует купать ребенка?

Это действительно зависит от возраста вашего ребенка. В общем, в первые несколько месяцев новорожденного не следует много мыть, так как его кожа очень чувствительна. Но по мере взросления малышам и маленьким детям можно купаться 2-3 раза в неделю. Дети в возрасте 6-11 лет могут хотеть принимать ванну каждый день, но в этом возрасте 2-3 раза в неделю все еще нормально. Когда дети достигают половой зрелости, они должны принимать душ или ванну каждый день.

Часто задаваемые вопросы

Когда разрешать ребенку мыть голову?

Для этого нет установленных правил, так как это действительно зависит от вашего ребенка.Некоторые дети могут начать мыть голову с вашей помощью уже в 6-8 лет. Но они не могут быть полностью независимыми, пока им не исполнится 10-12 лет. Здесь может иметь значение длина волос, так как короткие волосы легче мыть, чем длинные и ниже плеч.

сообщите об этом объявлении

Когда переводить детей из ванной в душ (и как это сделать)

Купание может стать одним из самых любимых моментов дня ребенка. Успокаивающая теплая вода, душистые пузырьки и множество кукол или фигурок, которые превращают ванну в коробку для игрушек, помогают им одновременно успокоиться и вернуться в свое воображаемое царство.Хотя это милая (и грязная) часть детства, к сожалению, она не будет длиться вечно.

Хорошая новость заключается в том, что родители могут с нетерпением ждать захватывающей вехи, которая наступит, когда их ребенок перейдет от купания к принятию душа, и, надеюсь, им не придется убирать столько луж на полу в ванной.

Но в каком возрасте ребенок готов перестать плескаться и плескаться в ванне и может взять на себя привилегию большого ребенка в душе? У некоторых детей любопытство и желание начать принимать душ могут проявиться в раннем возрасте, особенно если в доме есть старшие братья и сестры.Для других они выпрашивают ванну с пеной каждую ночь, и давайте даже не будем углубляться в тех, кто хочет вообще избежать купания.

Ванна или душ? Когда самое подходящее время?

В 2012 году исследователи из Национального центра по профилактике и контролю травматизма и Центров по контролю и профилактике заболеваний опросили родителей в США. Они обнаружили, что родители считали, что дети могут самостоятельно мыться в семь с половиной лет. С другой стороны, Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы пять лет были самым младшим возрастом для купания без присмотра.

Однако эти источники не указали возраст, когда дети могут безопасно перейти на душ. Поэтому мы обратились к доктору Джоан Э. Шук, исполнительному вице-председателю педиатрии Медицинского колледжа Бейлора и начальнику службы безопасности Техасской детской больницы, чтобы получить третье мнение. Она рассказывает, когда и как внести изменения, советы, которые помогут молодым людям принять новый распорядок, и на что следует обратить внимание в процессе.

Когда дети могут начать принимать душ?

Не существует волшебного числа, указывающего, когда должна начинаться стадия душа, но хорошее эмпирическое правило — это возраст от шести до семи лет, говорит доктор.Потряс. В этот момент дети учатся в начальной школе и должны быть заинтересованы в том, чтобы самостоятельно принимать душ и понимать, как самостоятельно очищать все свое тело.

«Чтобы принять душ самостоятельно, вам нужно знать, как привести себя в порядок, вымыть голову, как войти и выйти из душа, — объясняет доктор Шук. «Вам может понадобиться или не понадобиться знать, как включить душ, но вы должны знать, что нельзя играть с краном, потому что вода может стать очень горячей».

Хотя это не является основным фактором, который следует учитывать при принятии решения, еще одним показателем того, что ваш ребенок может быть готов к этому следующему шагу, является то, что он может самостоятельно одеваться и раздеваться без посторонней помощи.Помните, что все люди разные, и в конечном счете доверяйте своим инстинктам; вы узнаете, когда ваш малыш будет готов.

«Если ребенку нравится купаться, не торопитесь», — говорит доктор Шук. «Придет время, когда им это больше не понравится».

Как вы можете помочь детям во время этой адаптации?

1. Помогите им чувствовать себя в безопасности и комфортно.

Некоторые дети могут прыгать от радости при мысли о новой вехе и могут переключиться с ванны на душ с первой попытки. Другие могут не захотеть прекращать купание, и им потребуется немного больше заботы, любви и поддержки, чтобы чувствовать себя комфортно.В любом случае, лучше принять меры безопасности, чтобы избежать травм и успокоить их нервы.

Положите коврик для душа в ванну или на плитку, чтобы предотвратить скольжение или падение в ванне. Чтобы привлечь их внимание к принятию душа, купите ребенку несколько приятных мелочей для душа, таких как губка для ванны, гель для душа, новый шампунь и кондиционер.

2. Защитите душ от детей.

Будучи взрослыми, в нашем душе есть много опасностей, о которых мы не подозреваем. Поэтому, проводя аудит безопасности вашего душа, помните старую поговорку: «Обезьяна видит, обезьяна делает.«Уберите все бритвы и средства для ухода за кожей или волосами, чтобы у вашего ребенка не возникло соблазна воспользоваться ими.

«Я много раз видел, как ребенок увидит бритву, и так как они однажды увидели, как их поп бреет им лицо, они побреют свое лицо», — говорит доктор Шук. «Родителям необходимо обеспечить защиту от детей, как в своем доме, потому что детям трудно увидеть границу между игрушкой и реальностью».

3. Создайте направляющую для душа.

Взрослому это может показаться глупым, но принятие душа без родителей может сбить с толку малышей.Поместите ламинированную карточку в доступном месте на стене вашей душевой с пошаговыми инструкциями по правильному мытью себя с головы до ног. Например, намочите голову и все тело, помойте голову шампунем, смойте шампунь, повторите тот же шаг с кондиционером, возьмите мыло и мочалку, потрите шею, спину, ноги и так далее.

4. Обучать безопасному купанию.

Неудивительно, что дети любят трогать все подряд. После того, как вы убедились, что ваш душ максимально безопасен, вы можете задаться вопросом: «Как они могут навредить себе сейчас?» Когда вы запускаете душ, проинструктируйте о разнице между горячей и холодной температурой, чтобы они могли установить безопасную и удобную настройку.

Если вы предпочитаете, чтобы ваш ребенок не касался циферблата, удовлетворите его любознательную натуру и объясните, что делает циферблат и как его движение может менять температуру воды от одной крайности до другой.

5. Обсудите части тела.

Хотя это может быть неудобным разговором для родителей, обязательно научите своих детей гигиене и тому, почему они должны мыть все части своего тела, включая свои гениталии. Это может привести к еще более важному разговору об их частной жизни, если вы еще не сделали этого в раннем возрасте от четырех до пяти лет.

«Разговоры о телесном образе и о том, чего нельзя касаться, — разумный разговор в это время, — говорит доктор Шук. «Как правило, дети начинают задавать вопросы о своих гениталиях, и это идеальное время и возраст для соответствующего обсуждения».

Доктор Шук советует родителям позволить своим детям направлять их в разговоре, чтобы они могли правильно понимать на своем уровне. «Они будут спрашивать до тех пор, пока не поймут. У всех у них есть ограничения на то, что они хотят знать», — говорит доктор.Потряс.

6. Будьте бдительны.

Ваш ребенок может добиться больших успехов в течение первых нескольких недель после перехода, но всегда оставляйте дверь приоткрытой и оставайтесь рядом. Всегда есть вероятность того, что они могут попасть в глаза мылом или шампунем, отрегулировать температуру воды до того места, где им больно, или они могут просто испугаться.

Есть несколько способов привести их к самостоятельности, когда вы тоже будете чувствовать себя комфортно, будь то принятие душа вместе с ребенком, наблюдение за ним и руководство им во время процесса или ожидание в ванной, чтобы оказать поддержку.

Какой бы ни была ваша тактика, не забудьте подбодрить их на этом новом этапе. Если ваш ребенок продолжает спорить с вами во время принятия душа и предпочитает ванну, это тоже нормально.

«Я твердо верю в то, что родители, особенно мамы, знают своих детей лучше, чем кто-либо другой. Так они узнают, когда их ребенок будет готов».

Как легко перевести ребенка из ванны в душ

По мере взросления дети могут захотеть перейти от принятия ванны к принятию душа самостоятельно.Вот как помочь им в переходе.

В списке дел Кэндис Дериккс оставалось одно дело, прежде чем она сможет отправить своих тогдашних шести- и семилетних дочерей в лагерь для ночлега : основательный урок принятия душа. «Я больше не собиралась их чистить, — говорит она. «Они должны были иметь возможность принимать душ самостоятельно».

Как перейти от ванны к душе – это то, с чем в какой-то момент сталкивается большинство семей. Вы можете захотеть или вам нужно познакомить своих детей с душем, потому что вы переезжаете в дом, квартиру или квартиру, в которой нет ванны.Или, может быть, вы хотите сократить время отхода ко сну или использовать меньше воды для всей семьи, чтобы снизить счета за воду или по экологическим причинам (или и то, и другое!).

Какой бы ни была причина перейти от ванны к душе может оказаться сложнее, чем вы себе представляли. Принятие душа может быть захватывающей привилегией для детей старшего возраста, но некоторые родители обнаружат, что их ребенок будет сопротивляться переходу. Некоторые дети могут по-прежнему беспокоиться о попадании воды или мыла в глаза или уши во время принятия душа.У других может быть повышенная чувствительность к воде в целом, и душ может довести их до крайности.

Когда дети начинают принимать душ?

Не существует волшебного возраста, в котором дети должны переходить от ванны к душе. «Ребенок в третьем классе может сам управлять водой, но вы не позволите делать это ребенку в первом классе», — говорит Фланаган. Семейный распорядок и то, насколько дети все еще наслаждаются своими игрушками для купания, будут влиять на то, когда они будут готовы. Это может быть уже девять или десять лет, хотя некоторые дети готовы к шести или семи годам.Дети с особыми потребностями, вероятно, будут старше, когда будут готовы к переходу.

Педиатр Санджив Лутра из Брэмптона, Онтарио, говорит, что готовность ребенка во многом зависит от того, насколько он самостоятельно соблюдает правила гигиены. Также может играть роль то, принимали ли они душ с родителями или посещали уроки плавания. Он рекомендует родителям начать с душа под присмотром, убедившись, что дети моются должным образом. «Настройте все это, и полная независимость придет чуть позже», — говорит он.

Безопасен ли душ для моего ребенка?

Джанин Фланаган, педиатр по развитию в Торонто, предупреждает, что родители должны знать о температуре воды и скольжении. Посмотрите, можете ли вы установить ограничение температуры на водонагревателе в вашем доме и положить нескользящий коврик на пол в душе, чтобы предотвратить падение. Хотя риск утонуть значительно снижается по сравнению с ванной, время принятия душа по-прежнему «требует постоянного контроля», говорит она.

Как часто дети должны принимать душ?

В то время как гигиена для детей препубертатного возраста в основном заключается в мытье поверхностной грязи и установлении режима , не существует жесткого правила о том, как часто детям нужно принимать душ, говорит Фланаган. Она добавляет, что летом душ следует принимать чаще, чем зимой, потому что дети больше гуляют на улице. «В среднем имеет смысл принимать душ каждые три-четыре дня, если только они не сильно испачкаются во время своей деятельности».

Конечно, определенное количество избегания гигиены является нормальной частью детства. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не хочет принимать душ самостоятельно достаточно часто после того, как вы переключитесь, Лутра говорит, что это может означать, что вы, возможно, торопитесь обрести гигиеническую независимость и вам следует подумать об усилении надзора или даже о возвращении к ваннам.«Стань немного более вовлеченным на некоторое время», — предлагает он.

В конечном счете, если ваш ребенок еще не любит душ, вам не нужно его подталкивать. Пусть они играют в ванне, и в конце концов они туда доберутся. Дерикс научился не волноваться по этому поводу. «Мои дочери могут позволить своим волосам стать немного грязнее, если они используют мочалку для очистки всех важных частей», — говорит она.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.