можно ли ребенку чай с сахаром

В шесть месяцев в рацион ребенка кроме грудного молока вводятся другие продукты — прикорм. У родителей сразу возникает масса вопросов о продуктах, которые принесут малышу пользу и не нанесут вреда. Один из самых распространенных таких вопросов: можно ли ребенку давать чай?

Чай распространенный и популярный напиток, во многих семьях его потребляют ежедневно и в немалых количествах. Чтобы разобраться, нужен ли детям чай стоит рассмотреть подробно его состав.

Компоненты чая и их воздействие на ребенка

В состав чая входит большое количество разных веществ. Многие из них оказывают различное действие (положительное или отрицательное) на организм ребенка.

• Танин — дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
• Теин — алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
• Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
• Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
• Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
• Витамины С и группы В.
• Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
• Флавоноиды — антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
• Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.

Для взрослого организма при употреблении чая все эти соединения не оказывают выраженного отрицательного эффекта. Для детей же даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма. 

Итак, обычный чай малышам не принесет пользы. Скорей всего он даже вреден. Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.

Белый, черный или зеленый

Видов чая несколько, и стоит определиться какой чай можно детям пить после 1,5-2 лет. Все разновидности чая являются листьями одного растения, но прошедших разную обработку. Самым насыщенным по содержанию танина и теина является зеленый чай. Поэтому в момент, когда ребенку можно начинать давать чай, лучше остановится на черном.

Что лучше использовать при заваривании чая: пакетики или листья?

Давно известно, что от использования пакетиков лучше всего отказаться. В них содержатся нежелательные примеси. Они могут вызвать аллергические реакции у детей и качество такого чая сомнительно. Использовать можно только свежезаваренный чай. Через час содержание полезных веществ в чае резко падает, а при повторном подогревании образуются вредные соединения.

При заваривании чая для ребенка надо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета и теплым. Давать черный чай нужно днем, например, во время завтрака. Иначе бодрящее действие напитка приведет к плохому засыпанию ребенка.

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза

Добавки к чаю

Многие пьют чай с добавлением молока, сахара, лимона или других ароматизаторов. Стоит ли малышам добавлять какие-то добавки. А если можно, то когда давать чай с сахаром или медом.

Чай с молоком полезен малышам. При добавлении молока все полезные вещества чая сохраняются, а действие некоторых вредных для малыша соединений нейтрализуются. В детских учреждениях дошкольного возраста и в больницах его обязательно включают в меню. Многие диетологи даже рекомендуют разбавлять чай для ребенка наполовину молоком. Обусловлено это действием молока на некоторые составляющие чая:

• связывание танинов устраняет опасность снижения уровня гемоглобина;
• нейтрализация щавелевой кислоты уменьшает вымывание кальция из зубной эмали;
• пигменты чая, нейтрализованные молоком, не будут воздействовать с эмалью зубов.

От использования сахара для чая лучше отказаться совсем или класть его в очень маленьких количествах. Можно при желании малыша попить сладкого чая вместо сахара использовать мед. Однако стоит быть осторожными, так как мед сильнейший аллерген.

В качестве добавок можно использовать яблоки, сушеные ягоды шиповника, смородины, земляники или малины. Ароматные травы (цветки липы, ромашки, мяты) добавят вкуса и аромата напитку и принесут пользу. Все они обладают выраженными лекарственными свойствами, поэтому перед использованием надо проконсультироваться у лечащего врача.

В принципе чай, как и кофе, «взрослый» напиток. До двух лет лучше вообще отказаться от использования этого напитка.

В продаже существует много травяных и фруктовых сборов (чаев) предназначенных специально для маленьких деток. Есть даже чаи, которые можно использовать с двух месяцев. При желании попоить малыша такие напитки не только удалят жажду, но и принесут пользу.

Обновлено: для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно дав

razvitie-krohi.ru

С какого возраста можно давать ребенку чай

Вход Регистрация

• Сообщества

  Популярные

  • Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью
  • Зачатие
  • Семейные проблемы
  • Здоровье новорожденных
  • Куплю / продам
  • Все о красоте
  • Дизайн интерьера
  • Кулинарное сообщество
  • Многодетные мамы

www.babyblog.ru

Когда можно давать ребенку чай: правила, советы, рекомендации

Главная > Грудничок > Прикорм >

Дети первого года жизни независимо от типа вскармливания нуждаются в дополнительной жидкости. Особенно это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Большинство родителей в качестве распространенных источников питья начинают предлагать малышам воду или однокомпонентные гипоаллергенные соки. При этом многими молодыми мамами и папами упускается из вида такой простой и естественный напиток, как чай. Многие родители сомневаются в применении чая для пополнения водного баланса маленьких детей. Остальных одолевают сомнения другого рода: с какого возраста можно приучать малышей к «церемонии чаепития»? Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в данной статье.

Содержание статьи

Детский чай: польза или вред?

Чай издавна считался бодрящим, тонизирующим напитком, отлично утоляющим жажду. Абсолютно все люди, независимо от пола, возраста, национальности, употребляют чайные напитки.

Малышу первого года жизни, если он находится на искусственном вскармливании, не только можно, но и нужно давать детский чай.

Тем более, среди ассортимента детского питания данный вид питья изобилует разнообразием.

На прилавках детских супермаркетов можно встретить чайные напитки на основе лекарственных трав, обладающие широким спектром целебных свойств. Наиболее популярны детские чайные напитки, представленные серией «Бабушкино лукошко». Особую популярность приобрели также чаи с успокаивающим эффектом, которые рекомендуется давать ребенку перед сном.

В чем же состоит польза употребления чая в детском питании?

• Во-первых, детский чай отлично восполняет потребность организма ребенка в жидкости.
• Во-вторых, в состав детского чая входят активные компоненты, нормализующие работу кишечника.
• В-третьих, большинство производителей этого напитка для детей включают в его состав разнообразные полезные травы и плоды – ромашку, мелиссу, мяту, зверобой, шиповник, калину, иван-чай, фенхель – которые придают чаю не только жаждоутоляющий эффект, но и успокаивающий, расслабляющий, иммунноукрепляющий.

Выбирая тот или иной чайный напиток для детского питья, родителям необходимо помнить о том, что детям первого года можно давать только специальный детский чай. Использование для детского питья чая, предназначенного для взрослых, не рекомендуется! Так как он содержит некоторые вещества, способные вызвать отрицательную реакцию организма детей – танин, теин, кофеин. В напитках, изготовленных для детей, количество перечисленных веществ минимально. Кроме того, все чайные напитки, поступающие в детские магазины, проверены и имеют соответствующие документы. Особым знаком качества и признанием среди родительской аудитории отличаются чайные напитки серии «Бабушкино лукошко».

Таким образом, применение в качестве источника дополнительного питья детского чая вполне допустимо при соблюдении 3 главных условий:

1. родителям следует давать ребенку специальный детский чай, который можно выбрать в любом магазине продуктов детского питания;
2. перед употреблением нужно ознакомиться с входящими в состав чая компонентами, рекомендуемым возрастом, когда разрешается давать пить тот или иной чайный напиток, сроком годности продукта;
3. родители должны ориентироваться на желание малыша пить чай: если ребенку не понравился этот напиток, не стоит настаивать, достаточно предложить его через пару месяцев, когда малыш будет готов приобщиться к семейному чаепитию.

С какого возраста приучать детей к чаю?

Если молодые родители решают, что их малышу пора пить чай, они непременно столкнуться с вопросом, когда, со скольки месяцев, как правильно давать ребенку данный напиток.

Перед тем, как ввести в рацион чайный напиток (даже если это специальный детский чай), нужно в обязательном порядке проконсультироваться с участковым педиатром. Врач даст необходимые рекомендации, когда, со скольки месяцев и в каком объеме можно давать чаек малышке.

Так, чайные напитки марки «Бабушкино лукошко» можно предлагать ребенку, начиная с первого месяца. Однако оптимальным для введения чая в детский рацион считается период, когда малыш будет старше 3 месяцев.

Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл.

Детский врач также может порекомендовать давать детям успокаивающий чай, который нужно предлагать малышу пить перед сном.

Можно ли детям пить иван-чай?

Особо целебными свойствами обладает иван-чай. Напиток, приготовленный на основе этой лекарственной травы, тонизирует, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, улучшает пищеварение. Немаловажным моментом является и то, что иван-чай не содержит таких вредных веществ, как теин, кофеин, щавелевую кислоту. Пить иван-чай можно не только для лечения, но и в целях профилактики.

Неудивительно, что многие родители задаются вопросом, когда их детям можно пить иван-чай.

Большинство источников свидетельствуют о том, что иван-чай противопоказан для детей младше 6 лет. Однако специалисты в области раннего развития рекомендуют давать малышам иван-чай в период прорезывания зубов у грудничков, так как данный напиток имеет мощный противовоспалительный и местно обезболивающий эффект. Употребление иван-чая перед сном дает успокаивающий, расслабляющий эффект.

Обычный же чай можно включать в рацион питания ребенка в 1 год.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

razvitiemalysha.ru

С какого возраста можно давать ребенку чай: черный, зеленый и другие?

Чай дарит не только бодрящий эффект, но и вкусовое наслаждение. Взрослый человек может выпить несколько чашек в день без каких бы то ни было последствий. Но как быть с ребенком? Со скольки лет и в каком количестве можно добавлять чай в детский рацион?

Чай для ребенка — польза или вред

При введении новых продуктов в детский рацион следует предварительно посоветоваться с педиатром. Ведь даже самые безобидные, по мнению молодой мамы, продукты могут принести непоправимый вред. К примеру, чай.

• В составе привычного черного чая есть танины или дубильные вещества. Их действие вызывает снижение аппетита, раздражение слизистой желудка, разрушение железа.
• Кофеин, ответственный за бодрящий эффект, влияет на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы.
• А щавелевая кислота способна разрушить неокрепшую зубную эмаль.

В совокупности влияние черного чая губительно для новорожденного организма. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не давать такой напиток детям до исполнения двух лет.

Можно ли давать ребенку чай раньше срока, пусть даже и в минимальных количествах? Однозначно, нет. Из-за несоблюдения рекомендуемой дозировки или возрастных ограничений неприятные последствия могут проявиться не сразу. По мере взросления у ребенка с высокой вероятностью могут быть: плохой сон, чрезмерная возбудимость, гиперактивность, забывчивость, рассеянное внимание, различные аллергические реакции. В качестве альтернативы можно использовать специальный детский чай.

Как ввести черный чай в рацион

Когда малыш становится старше (2-3 года), и врачи допускают введение в рацион чая, то он ни в коем случае не должен быть пакетированным. О свойствах чая в пакетиках известно давно, поэтому от заваривания их для ребенка лучше отказаться.

При введении напитка в детское питание следует соблюдать некоторые рекомендации по его употреблению и учесть, что:

• суточный объем должен составлять не более 100-150 мл теплого напитка;
• чай должен быть черным свежезаваренным. Готовить необходимо очень слабую заварку светлого цвета;
• чтобы нейтрализовать действие вредных для малыша веществ, чай детям можно разбавить молоком в равных частях;
• такие полезные добавки, как мед и лимон могут вызвать аллергическую реакцию;
• если ребенок пьет чай из бутылки, добавленный сахар может стать причиной развития бутылочного кариеса.

Для детей всех возрастов самыми полезными будут ягодно-фруктовые или некоторые травяные виды чая. Маленьким детям вводить их надо с осторожностью по схеме, прописанной педиатром, чтобы вовремя заметить возможные аллергические симптомы.

Другие чайные варианты

Так как разновидностей достаточно много, необходимо знать, какой чай и с какого возраста можно давать детям. Они отличаются по вкусу, цвету, влиянию на детский и взрослый организмы. Самые распространенные варианты:

• Каркаде. Обладает слабовыраженным тонизирующим эффектом, при этом богат витаминами, которые оказывают на организм ребенка общеукрепляющее действие. Его можно давать детям в качестве профилактического средства от простуды не ранее, чем с 3 лет. Противопоказанием служит только аллергия на цитрусовые, так как каркаде содержит большое количество лимонной кислоты.
• Липовый цвет. Не содержит кофеина. Но в то же время весьма насыщен различными полезными веществами, поэтому употребление настоя из липового цвета должно быть дозированным и с одобрения врача использоваться как вспомогательное средство для лечения в сезон простуд. Вводить его в рацион стоит с 6-7 летнего возраста ребенка.
• С шиповником. Богат витамином С, способствует укреплению иммунитета, при отсутствии противопоказаний рекомендуется детям с 6-месячного возраста.
• С фенхелем. В отдельных случаях уже с первого месяца детям можно давать слабый чай с фенхелем, который поможет справиться с метеоризмом и дисбактериозом. Максимальный суточный объем — 100 мл, но лучше не превышать 50 мл. Иной раз между кормлениями достаточно одной чайной ложки лечебного чая.
• Мятный. Оказывает благотворное влияние на организм человека в любом возрасте. Но у детей часто вызывает аллергические реакции в виде покраснений и мелкой сыпи.  При появлении таковых необходимо обратиться к врачу. Не рекомендован к употреблению маленьким детям.
• Ромашковый чай для грудничков можно использовать, начиная с 4-х месяцев месяцев. Он эффективно борется с простудными заболеваниями и проблемами с желудком и кишечником.
• Зеленый содержит большее количество кофеина, поэтому детям пить зеленый чай можно лишь по достижении 10-летнего возраста и его употребление должно быть минимальным.

Вопрос, когда можно давать чай ребенку необходимо согласовать с педиатром. Порой у детей возникает аллергия на самые обычные продукты. Многие же травяные чаи относятся к среднеаллергенным.

Педиатр на личной консультации поможет не только определиться с целесообразностью применения какого-либо вида чая, но и подскажет оптимальный рецепт приготовления и дозировку.

Специализированные чаи для грудничков

Для детей до года производителями детского питания (Hipp, Бабушкино Лукошко, Humana и другими) выпускаются травяные чаи, адаптированные к детскому организму.

Продукт богат натуральными компонентами, витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на формирование костной системы, укрепляют зубы, сосуды, сердце, оказывают общий положительный эффект на весь организм. Ассортимент отличается по вкусу, рекомендуемому возрасту и лечебным целям, в числе которых устранение вздутия, коликов, проблем с работой желудка и кишечника.

На упаковке производителя указывается с какого возраста можно давать детям специальный детский чай. Но, как и любой продукт, вводить его в меню грудничка можно лишь после одобрения педиатра.

В составе такого чайного напитка нет консервантов, красителей, ароматизаторов, что делает его полезным, и не предполагает наличие противопоказаний. Но исключением может стать индивидуальная аллергия на один из компонентов.

фото: depositphotos.com/ababaka, Cheese_78

cupstea.ru

зеленый, черный, иван-чай и другие

Основная задача, которая стоит перед всеми родителями, – это здоровье их ребенка. На здоровое и гармоничное развитие влияют различные факторы, но одним из фундаментальных является питание. Детский рацион сильно отличается от взрослого, особенно в самом начале. Чем меньше ребенок, тем больше в составе его ежедневного питания ограничений. У молодых мам и пап часто возникают в связи с этим вопросы – что малышу разрешено кушать и в каком количестве, а также с какого возраста? Это касается и такого напитка, как чай.

Чай не считается традиционно детским напитком, однако в некоторых случаях его употребление оправдано

Педиатры не включают его в основной рацион грудных детей, но он достаточно часто вводится родителями в меню крохи. Таким образом взрослые стремятся быстрее приобщить кроху к стандартной еде, а иногда введение детям зеленого чая является необходимостью. Такое возможно, если у месячного ребенка возникают проблемы, устранение которых реально благодаря употреблению составов, основанных на специальных сборах.

Обычный «взрослый» чай для детей

Многие взрослые не представляют свое ежедневное меню без такого напитка, как чай. Однако является ли безопасным его употребление для ребенка? В первую очередь следует понимать, что чай, который привык пить взрослый человек, отличается от детского аналогичного напитка.

Почему стоит отказаться?

Всемирная Организация Здоровья настоятельно советует не включать детям в рацион зеленый или черный чай раньше двухлетнего возраста. Это связано с содержанием в нем:

• Танинов. Эти дубильные вещества способствуют связыванию железа и не дают ему всасываться в ЖКТ. Следствием его употребления в младенчестве может стать анемия.
• Кофеина. За счет того, что в чае кофеин связан с танинами, он оказывает более мягкое воздействие на организм, но само оно длится дольше. Чайный кофеин еще называют теином. Теин приводит к возбуждению нервной системы, ускорению обмена веществ, усилению секреции желудка и перистальтики кишечника, учащенному сердцебиению и повышенной температуре. По сравнению с взрослым, детский организм более чувствителен к нему. У ребенка он препятствует образованию в организме витамина Д, что в свою очередь способствует развитию рахита.

Чай содержит аналог кофеина – теин, который может навредить детскому организму

• Алкалоидов. Они способствуют расширению сосудов и оказывают мочегонное действие. Это не приносит пользы детскому организму.
• Пуриновых соединений. Они участвуют в образовании мочевой кислоты и ее солей. Почки малыша, которому еще нет года, не являются достаточно зрелыми, чтобы их вывести из организма. В результате накопления мочевой кислоты в крови, у ребенка может наблюдаться повышенная возбудимость, раздражительность, сыпь на кожных покровах и частая рвота.
• Щавелевой кислоты. Она связывает кальций и разрушает молочные зубы.
• Красящих пигментов. Откладываясь в чувствительной эмали, они тем самым окрашивают зубы.

Накопление содержащихся в чае токсичных для детского организма веществ происходит постепенно. Как следствие, употребление чая младенцами негативно проявляется в будущем в виде аллергии, гиперактивности, ночных кошмаров, плохой памяти и неспособности концентрировать внимание.

В каком возрасте можно давать зеленый и черный чай детям?

Прежде чем ответить на вопрос о возрастных ограничениях употребления чая детьми, следует напомнить об особенностях таких его разновидностей, как зеленый и черный чай. Каждый из них – это один и тот же напиток, только с различной технологией производства. Зеленые сорта не проходят ферментацию, в отличие от черных. В результате зеленый чай остается более богатым витаминами, в частности витаминами группы В и антиоксидантами, но и кофеина в нем содержится больше.

Зеленый чай сохраняет больше витаминов и минералов, однако кофеина в нем тоже больше

Листовой чай для детей следует начинать давать после 2 лет. Делать это нужно небольшими порциями, а сам напиток должен быть некрепким и без добавок. Важно также следить за качеством продукта. Следование этим указаниям поможет избежать каких-либо отрицательных последствий, а сам напиток будет наделять малыша силой и энергией.

Что касается зеленого чая, то он вводится в рацион одним из последних – после 10 лет в случае отсутствия патологий. Начинать давать зеленый чай детям стоит только после того, как их организм окончательно сформируется и окрепнет.

Особенности употребления

Если ребенок здоров, то в принципе ему можно употреблять обычный чай уже в 1,5-2 года. При этом важно не отступать от основных правил его употребления:

• Объем напитка не должен превышать 100-150 мл.
• Первыми желательно пробовать черные сорта, травяные или фруктово-ягодные.
• Заваривать его следует слабо, чтобы у напитка был светлый окрас.
• Разбавлять напиток можно молоком. Такая добавка будет нейтрализовать соединения, которые потенциально могут нанести вред крохе.
• Давать его нужно без добавления меда, сахара или лимона.
• Желательное время приема – утро, так как чай оказывает тонизирующее действие на организм – его употребление может нарушить дневной или ночной сон.

Если употреблять чай в вечернее время, грудничку и его маме предстоит бессонная ночь

• Напиток должен быть только свежезаваренным. По истечении часа в нем происходит снижение концентрации витаминов, а подогрев приводит к появлению вредных веществ.
• Поить кроху следует исключительно теплым напитком. Горячий способствует разрушению зубной эмали и раздражает стенки желудка, а холодный плохо всасывается и уже не содержит изначального количества витаминов.

Некрепкий черный чай для двухлетнего ребенка можно приготовить следующим образом:

1. Заварить пол чайной ложки заварки 200 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение двух-трех минут. Длительное настаивание приводит к повышению концентрации.
3. Процедить.
4. Дать остыть.

В 2-3 года порцию чая можно увеличить до 50 мл, пить 3-4 раза в неделю, а с 3 до 6 – до 100 мл. После 7 лет можно уже пробовать более крепкий чай, заваривая 1 чайную ложку на 200 мл и давать по 200 мл от трех до четырех порций в неделю.

Чаи с добавками

Включая чай в рацион малыша, можно не ограничиваться простым напитком, а пробовать делать его с добавками. Однако важно понимать, что не все они добавляют полезные качества самому напитку.

Сахар, мед и фрукты

Например, это касается сахара. Желательно отказаться совсем отказаться от сахара или свести его количество к минимуму. Если хочется улучшить вкусовые качества напитка, то лучше прибегнуть к помощи меда. Особенно актуальна такая добавка при простуде.

При простуде чай с медом помогает крохе быстрее вылечиться

Кроме меда сделать вкус напитка более сладким помогут фрукты и ягоды – например, черная смородина или кусочки яблока обогащают его витамином С и железом, а малина положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта и выступает как хорошее жаропонижающее средство. Успокоить или отрегулировать обмен веществ в организме способна земляника, мелисса или мята.

Молоко

Для самых маленьких лучший вариант – чай с добавлением молока. Такой напиток – не редкость в меню дошкольных учреждений и школ. До трехлетнего возраста пропорция чая к молоку составляет 1:1. Детям старшего возраста можно добавлять любое количество молока.

В чае с молоком будут сохраняться все витамины и микроэлементы, какие присутствуют в нем и без молока. Несмотря на то что в нем остаются пуриновые соединения, а наличие молока не снижает возбуждающий эффект на нервную систему и не оказывает никакого влияния на всасывание кофеина, такой напиток имеет ряд преимуществ. Добавление молока приводит к:

• Снижению концентрированности чая.
• Нейтрализации оксалатов в чашке. Как следствие, не происходит их взаимодействие с зубной эмалью и попадание в кровоток. Выведение оксалатов кишечником вместе с частью кальция препятствует вымыванию уже имеющегося в организме кальция.
• Связыванию танинов и снижению их негативных воздействий, к которым можно отнести раздражение слизистой желудка или связывание железа.
• Отсутствию взаимодействия между чайными пигментами и зубной эмалью.

Чай с молоком наилучшим образом подходит для детей, поскольку он почти не вредит организму

Травяной чай

Среди многих чайных видов и сортов следует отдельное внимание уделить отварам на травяных сборах. Они популярны не только благодаря приятному аромату и вкусу. Такие отвары оказывают положительное действие на здоровье человеческого организма. Специальные травяные сборы способствуют укреплению сердца и сосудов, костей и зубов, плюс в них содержится витамин С и витамины группы В. В их состав могут входить как растительные компоненты, так и экстракты фруктов и ягод. Купить подобный чай можно в аптеке или специализированном магазине. Не исключен и вариант отвара, приготовленного самостоятельно в домашних условиях.

Лечебные чаи для грудных детей

Что касается новорожденных малышей, им необходимо исключительно грудное молоко. Кроме этого младенец еще может пить воду. Любое другое питье появляется в рационе крохи, когда начинается введение прикорма.

Чай для грудничков не является обязательной составляющей меню. Однако существует ряд напитков, которые предназначены для улучшения работы желудка, устранения кишечных колик и вздутия. Их при необходимости разрешено пить уже с первой недели жизни. В их состав не входят ГМО, ароматизаторы, красители и консерванты, также в них отсутствует глютен и сахар. Однако в период с 0 месяцев и до года всегда стоит консультироваться с педиатром относительно рациона младенца, чтобы избежать возможной аллергии.

При коликах и вздутии живота одним из методов устранения симптомов становится применение лечебного чая

Примером лечебного напитка является чай фирмы Хипп. Чайную ложку смеси необходимо смешать со 100 мл кипяченной теплой воды и напиток готов. Хранить сухую смесь нужно в месте, куда не проникает солнечный свет, при комнатной температуре, а использовать не дольше чем за три месяца. Каждый раз для грудничка следует готовить свежую порцию напитка.

Ниже в таблице приведен свод правил – когда, что и в каком количестве следует давать пить крохе согласно мнению специалистов:

Возраст грудничка, месяц	Напиток	Полезные свойства	Объем в сутки
1	чай с фенхелем (рекомендуем прочитать: чай с фенхелем для новорожденных «HIPP»: инструкция)	помогает справиться с коликами, дисбактериозом или метеоризмом	50-100 мл. Поить кроху следует между кормлениями из бутылочки или чайной ложкой при ГВ
4	ромашковый отвар, настои мелиссы и липы	актуальны при простудных заболеваниях и проблемах с ЖКТ, также оказывают успокаивающее действие при прорезывании зубов	200 мл
5-6	напитки с малиной и шиповником	снабжают организм витаминами	200 мл
7-8	питье из лесных ягод	способствует общему укреплению организма	250 мл

Чай из лесных ягод способствует общему укреплению организма

Каркаде

Широкую известность в последнее время приобрел каркаде. Он содержит большое количество витаминов, которые способствуют укреплению защитной системы ребенка, тем самым снижая вероятность инфекционных и простудных заболеваний. Однако в каркаде присутствует и лимонная кислота. В случае наличия аллергии на цитрусовые, каркаде лучше исключить из рациона крохи. Даже если аллергии нет, давать этот напиток можно детям лишь с двухлетнего возраста.

Мятный чай

С трехгодовалого возраста ребенка можно баловать напитком из мяты, который обладает многими полезными свойствами. Он:

• успокаивает;
• действует как легкое слабительное;
• выступает в качестве мочегонного средства;
• оказывает помощь при вздутии живота.

Приготовить напиток из мяты не составит труда. Достаточно небольшое количество измельченных мятных листьев залить на 5-10 минут стаканом горячей воды, процедить. Если он получается слишком крепким, его следует разбавить водой.

Чай из мяты способен успокоить нервную систему ребенка и устранить запоры

Чай с шиповником

Благодаря содержанию витамина С и кальция, чай из шиповника незаменим в период, когда у ребенка режутся зубы. Этот напиток с шиповником положительно влияет на кроветворение и поддерживает иммунную систему. Давать его нужно перед приемом пищи два-три раза в течение дня. Заварить такое полезное питье достаточно просто. Нужно залить 2 столовых ложки измельченных ягод шиповника двумя стаканами воды, с помощью водяной бани греть их около 15 минут, после чего оставить остывать на час при комнатной температуре. В конце напиток следует процедить через марлю. Хранить его необходимо в темном и прохладном месте не больше двух-трех дней.

Липовый чай

Еще один популярный детский напиток – чай из липы. Его применение особенно актуально при простудах и гриппе, так как он является прекрасным потогонным средством. Несмотря на то что липовый напиток не содержит кофеин, давать его рекомендуется не раньше 6-7 лет. Для маленького организма еще вредно чрезмерное количество полезных веществ, которые в содержатся в таком липовом питье. Постоянное употребление чая может вызвать аллергическую реакцию, поэтому желательно ограничится им только при простуде или нервном расстройстве.

Чай из липы ребенку дают с осторожностью – для грудничка такой напиток является слишком активным

Способ приготовления сводится к тому, чтобы одну столовую ложку сухого липового цвета залить стаканом кипятка и оставить завариваться на 15-20 минут под полотенцем. Потом процедить и принимать трижды в день между приемами пищи.

Иван-чай

Прототип китайского напитка Иван-чай или иначе кипрей – это растение, которое обладает целебными свойствами. Оно богато железом, кальцием, калием, медью, железом, пектином и другими не менее полезными для человеческого организма элементами. Также содержит витамины группы В, а по содержанию витамина С иван-чай опережает даже лимон. Плюс ко всему в нем отсутствуют пуриновая, мочевая, щавелевая кислоты и кофеин, что делает возможным его употребление детьми, которые склонны к гипервозбудимости.

Польза Иван-чая для детей

Данный напиток обладает рядом особенностей и полезных качеств:

• Его употребление не приводит к повышению артериального давления или сужению сосудов.
• Он оказывает противовоспалительное действие. Благодаря содержанию в нем тининов и полисахаридов, которые препятствуют развитию патогенных микроорганизмов, простуда, связанная с воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, переносится намного легче.
• Нормализует процессы пищеварения.
• Способствует быстрому заживлению ран.
• Может быть использован в качестве жаропонижающего.

Иван-чай помогает детям и взрослым успешно бороться с высокой температурой

• Положительно влияет на работу нервной системы, за счет чего является хорошим помощником в стрессовых ситуациях. Особенно актуально это для детей-школьников, на которых обрушивается огромный объем информации.
• Эффективно борется с кожными высыпаниями.

Противопоказания и способы приготовления

Несмотря на огромное количество достоинств, отвар кипрея подходит не всем детям. Он противопоказан при наличии аллергической реакции или в случае плохой свертываемости крови, пищеварительных расстройств. Плюс есть и возрастные ограничения. Отваром такого растения не рекомендуют поить детей младше 6 лет, но в случае слабого заваривания он разрешен уже с двухлетнего возраста. Употреблять такой напиток допустимо в любое время суток.

Иван-чай применяется для профилактики, лечения или простого чаепития. Все зависит от дозировки. В последнем случае последовательность заваривания листьев следующая:

• чайная ложка листьев заливается стаканом воды, которую необходимо нагреть до 85° С;
• оставить завариваться на 10-15 минут;
• процедить.

Заваривать листья допустимо около 5 раз подряд. Употреблять настойку желательно дважды в день. Рецепт приготовления отвара в качестве лечебного средства иной: две чайных ложки листьев растения нужно залить 400 мл кипятка и заваривать в термосе в течение 6 часов. Пьется отвар за 4 приема в течение суток, порциями по ¼ стакана.

Введение кипрея в рацион ребенка проводится в соответствии с обычными правилами ввода нового продукта, придерживаться которых рекомендуют все специалисты, в том числе и доктор Комаровский. Первая порция должна составлять всего пару чайных ложек, которые лучше дать малышу утром. Если в течение дня никаких отрицатель

vseprorebenka.ru

С какого возраста можно давать ребенку чай?

Содержание статьи

Питьевой режим занимает важное место в правильной работе и жизнедеятельности маленького организма. Именно поэтому родители знают, что организм ребенка не может ограничиться только употреблением воды или молока. Чай, как полезный и тонизирующий напиток, практически ежедневно присутствует на столе во многих семьях. Из-за этого многие родители часто задумываются о том, когда можно давать малышам чай, и какие его сорта полезны крохам? Однако в этом случае все будет зависеть в первую очередь от возраста самого ребенка.

Полезен ли чай для детей?

Употребление чая принято считать полезным для здоровья организма с давних времен. При этом, принимая решение о том, вводить ли чай в ежедневный рацион питания малыша — стоит узнать о его пользе. А также, насколько положительно чай действует на подрастающего ребенка:

1. Благодаря чаю человек получает бодрость и заряд активности в течение всего дня. При этом большинство детей и так излишне энергичны, и не нуждаются в дополнительном стимулировании. Никто из родителей не хочет, чтобы у ребенка нарушался здоровый сон, и вместо того, чтобы поспать на тихом часу днем, он постоянно активничал и вел себя изрядно возбужденно. Поэтому слишком маленьким деткам педиатры не рекомендуют пить чай.
2. Чай помогает детскому организму не только бороться с жаждой, но и является в первую очередь частью его рациона питания. Именно поэтому при выборе чая следует учитывать его питательные и полезные компоненты.
3. Некоторые вещества, которые находятся в составе чая, положительно влияют на желудок взрослых, а также способствуют понижению аппетита. Это хорошо для похудения и разгрузки организма взрослого человека, однако, не для организма малыша. Следует ли давать ребенку чай в этом случае? Особенно учитывая, что он и так плохо кушает, а ведь детям следует питаться полноценно и получать энергию ежедневно.

Если учесть все эти замечания, то можно отметить следующее: чай действительно обладает полезными свойствами для организма человека. Однако он не настолько полезен для ребенка. Только спустя какое-то время, когда детский организм станет крепким, горячий напиток можно понемногу давать малышу, при этом чай не советуют пить детям в первые годы их жизни.

чай с фенхелем для новорожденных детей

Чем вреден чай для детей?

Чай в раннем возрасте может быть опасен для здоровья ребенка. Дело в том, что тонизирующий напиток способствует медленной интоксикации организма крохи. Симптомы негативного влияния чая на здоровье подрастающего малыша могут быть практически незаметными для родителей. Только спустя время симптоматика может проявиться на поверхность, и родителям придется обращаться к врачу. При этом заботливые мамы и папы даже не будут догадываться, что причина различных заболеваний и недомоганий ребенка кроется именно в раннем пристрастии к этому напитку.

В маленьком организме могут проявиться различные негативные последствия:

1. Могут возникнуть разные проявления аллергии.
2. У ребенка может проявиться бессонница, у него будут беспокойные сны.
3. Малыш может страдать от излишней гиперактивности, чувствовать перевозбуждение, быть неусидчивым и нервным.
4. Многие эти симптомы могут стать следствием плохого внимания ребенка, ухудшится память малыша.
5. Кофеин в чае может негативно повлиять на работу неокрепшей сердечно-сосудистой системы малыша.

Конечно, организм каждого конкретного ребенка настолько разный, что нельзя сказать, когда и как он может отреагировать на употребление чая в маленьком возрасте. Однако доказано, что осложнения в работе организма у детей наступают уже в более зрелом возрасте. Побочный эффект от чая всплывает не сразу, а постепенно. А основа системы жизнедеятельности всего организма ребенка будет подточена ранним применением чая. Поэтому педиатры утверждают, что чай нужно давать малышу только после определенного возраста, следуя всем важным советам врачей.

Рекомендации педиатра по употреблению чая детьми

Естественно, рано или поздно ребенка придется познакомить со вкусным напитком, которые с радостью пьют его родители. Однако, как сделать это знакомство наиболее безопасным и благотворным для здоровья малыша? И в каком возрасте малышам можно уже давать пить чай? В современной педиатрии есть много рекомендаций по этому поводу. Соблюдая советы специалистов, родители смогу оградить своего ребенка от вредного воздействия тонизирующего напитка на подрастающий организм.

1. Малышам от рождения до двухлетнего возраста педиатры рекомендуют пить чай, который создан для детей. В составе такого чая не содержится кофеин, а значит, он безвреден для малышей. Как правило, производители делают чай на основе полезных трав, которые хорошо действуют на организм детей. При этом следует обращать внимание на этикетку чая с возрастной рекомендацией по использованию напитка. Сегодня на полках супермаркетов продается чайная продукция для малышей трехмесячного возраста, для детей с полугода, одного годика или полутора лет. Эти чаи безопасны для организма малыша. Кроме того, в их составе часто присутствуют полезные компоненты, которые нормализуют работу кишечника и желудка у детей. Разводить и заваривать такие напитки следует согласно инструкции на коробке. Однако не все детки бывают в восторге от таких горячих напитков, ведь вкус у полезного чая для детей не всегда приятный. Если ребенок отказывается пить, то не стоит его заставлять.
2. Обычным чаем для взрослых нужно поить ребенка только после наступления трех лет. До трех лет тонизирующий чай детям пить нежелательно.
3. Ведение в рацион трехлетнего ребенка чая для взрослых педиатры советуют начинать именно с черных сортов, можно с добавлением фруктов.
4. Чайная продукция должна быть обязательно качественной, лучше всего без всяких искусственных примесей. Не стоит отдавать предпочтение пакетированному чаю. Чайные пакетики, конечно, удобны, однако, в их составе много вредных компонентов и добавок. Они могут негативно влиять на работу организма малыша.
5. Лучше всего покупать черный чай без примесей и заваривать его для ребенка в специальном заварнике. Родителям нужно следовать некоторым рекомендациям о том, как правильно заваривать чай. Нельзя заваривать слишком крепкий чай для малыша. Он должен быть светло-коричневым, не темным.
6. Давать малышу чай нужно только свежезаваренный. Нельзя поить ребенка напитком, который простоял на столе больше суток. Чай, который долгое время простоял на кухне, со временем становится вредным для здоровья не только ребенка, но и родителей.
7. Добавлять чай в ежедневный рацион трехлетнего ребенка следует понемногу. Например, на протяжении первого месяца родители могут заваривать чашку чая своему малышу ранним утром. При этом следует наблюдать за реакцией организма на новый напиток, следить за поведением ребенка на протяжении всего дня, крепким сном, самочувствием и настроением крохи. Если ребенок перестал спать днем, стоит повременить с добавлением чая в меню малыша. Либо предложить ребенку пить не очень крепкий чай, сделав заварку еще слабее. И если все протекает нормально, постепенно родители могут поить кроху горячим чаем и после тихого часа днем.
8. Если у ребенка плохое здоровье, проявились патологии или наблюдается замедление в развитии, то не стоит торопиться давать ему чай с наступлением трехлетнего возраста. Для начала посетить доктора, который проследит за состоянием здоровья ребенка. Специалист сможет сказать точно, можно ли малышу пить такой напиток или нет.
9. Существует также правила введения в ежедневное меню малыша отдельных сортов чая. Не все сорта одинаково полезны для здоровья ребенка. Родителям нужно быть предусмотрительными с травяным вариантом. Например, обычная мята, цветки ромашки и другие травы могут стать причиной аллергии у малыша. А лекарственный липовый чай педиатры советуют давать пить крохе только с шести-семи лет, как лечебное средство при простуде и нервных заболеваниях.
10. Зеленый сорт чая не советуют пить маленьким детям, так как в нем содержится большая часть танина и кофеина. Добавлять его в меню крохи следует только с десяти — одиннадцатилетнего возраста. Если нет никаких противопоказаний со стороны лечащего детского врача. При этом не стоит заваривать зеленый чай слишком крепким, приучать ребенка к этому виду чая нужно постепенно. Однако лучше всего давать его малышу уже после его окончательного взросления, когда организм станет крепким и сформируется.
11. Красный чай из листьев Гибискуса полезен для детей так же, как и черный. Поить им малышей разрешается также с трехлетнего возврата. В нем содержится много витаминов, он укрепляет иммунитет ребенка, помогает победить простуду и инфекции. Однако важно помнить, что каркаде содержит много лимонной кислоты, поэтому не стоит пить его слишком много. Кроме того, нужно следить за реакцией организма, чтобы красный чай не вызвал аллергию у малыша. Если ребенок с удовольствием пьет каркаде без негативных последствий, то добавлять его в рацион крохи можно чаще.

укропная вода для новорожденных от коликов

Видео: детский чай для сна

howtogetrid.ru

С какого возраста можно давать ребенку чай, польза и вред напитка

Традиционный напиток, любимый во всех семьях — чай. Его популярность поистине мировая, поэтому многие родители хотят узнать, когда можно давать ребенку чай, какие сорта подойдут для первого «знакомства», а от чего лучше пока отказаться. На эти вопросы ответит наша статья.

Возможный вред от употребления чая в раннем возрасте

О пользе чайного напитка знают все, а вот почему стоит отказаться от введения его в детский рацион известно далеко не всем родителям. Привычный нам напиток является сильным тонизирующим средством, поэтому его употребление может привести к следующим проблемам у крохи.

Чем чай может быть опасен:

• Входящий в состав чайных листьев танин препятствует усваиваемости железа, что может привести к анемии в раннем возрасте, а также проблемах кровоснабжения органов. У взрослых запас этого элемента достаточно большой, а вот для детей катастрофические последствия может иметь даже небольшая утеря железа из организма.
• Главный компонент, обеспечивающий крепость напитка — кофеин. В некоторых сортах черного чая он содержится даже в больших концентрациях, нежели в кофе, поэтому положительный для взрослых бодрящий эффект может негативно сказаться на самочувствии малыша. Кофеин в повышенных дозах приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления и усилению желудочно-кишечной функции. Такие явления нежелательны для неокрепшего организма, к тому же чай замедляет всасываемость витамина Д, а ведь это главный «строительный» материал в таком возрасте.
• Чай также славится своим мочегонным эффектом, который не принесет пользы для растущего организма. Вместе с токсинами и «плохими» минералами вымывается также и необходимый запас полезных веществ.
• Пуриновые соединения, входящие в состав напитка, участвуют в процессах образования солей мочевой кислоты. Выделительная система у ребенка так же не конца сформирована, поэтому такая нагрузка нежелательна и даже опасна. Избыток мочевой кислоты может привести к проявлениям аллергической реакции, повышенной возбудимости и тревожности, а также нарушениям сна.
• Кислоты и пигменты, также присутствующие в напитке негативно влияют на молочные зубки, способствуя вымыванию кальция и постепенному разрушению эмали. Кроме того, нарушается нормальный процесс формирования костной ткани, что чревато серьезными последствиями в дальнейшем.

Разумеется, от одной чашки чая такие негативные эффекты не проявятся. Накопление вредных для детского организма веществ происходит постепенно, поэтому не стоит злоупотреблять этим напитком и начинать «знакомство» в грудном возрасте. Когда ребенку можно давать чай, а также безопасная порция для малыша — попробуем разобраться подробней.

В каком возрасте можно пить чай ребенку

Педиатры дружно соглашаются в вопросе, что давать черный чай деткам до достижения двухлетнего возраста нецелесообразно и даже вредно. Зеленый чай не столь «агрессивен», но можно ли давать ребенку чай до года? Логического основания этому нет, но считается, что начинать первое для малыша чаепитие желательно именно с таких сортов.

Особенности применения чая для малышей первого года жизни:

• Вводить в рацион грудничка чай можно только после согласования с педиатром. Обычно травяные сборы прописывают для улучшения пищеварения, устранения колик и других неприятных симптомов.
• Безопасные для ребенка чаи продаются в аптеках и имеют рекомендации, с какого возраста их можно пить. Обычно для двух-трех месяцев можно найти подходящий сбор.
• Заваривать и давать напиток малышу можно только по инструкции, строго соблюдая дозировку.
• Поить малыша чаем необходимо после основного кормления грудным молоком или смесью.
• Если малышу не нравится вкус напитка, можно его немного подсластить. В случае, когда даже чай с сахаром игнорируется, не стоит заставлять, подросший малыш больше оценит новый вкус.

При выявлении у малыша каких-либо патологий развития, а также для недоношенных деток ввод нового продукта (напитка) рекомендуется отложить на пару месяцев.

Правила чаепития для деток после двух лет

По достижению малышом 1,5-2 лет, в рацион можно начинать вводить порцию чая. Ребенку давать чай лучше в утреннее время, чтобы не допустить гиперактивности ночью. Желательно поначалу смешивать некрепкий напиток с молоком и сахаром, ведь в таком случае нейтрализуется его негативное воздействие на зубы и костную ткань. Стоит отметить, что необычные сорта чая: пуэр, каркаде, улун, а также ароматические добавки (в том числе и натуральные), могут спровоцировать негативную реакцию организма. Начинать давать малышу лучше всего простой черный или зеленый чай, приготовлению которого стоит уделить особое внимание.

Как заваривать и давать чай малышам:

• Покупать стоит только сорта проверенного чая, ни в коем случае не пакетированные и без дополнительных отдушек.
• Разовая порция не должна превышать 50-70 мл, в сутки ребенку 2-4 лет можно пить не более 150 мл чая.
• Для детей чай должен завариваться отдельно, не стоит добавлять в него много сахара или меда, достаточно немного подсластить напиток.
• Дополнительные ингредиенты (лимон, мяту и другие травы) используют в минимальных количествах и только при отсутствии аллергии.
• Мед также добавлять с осторожностью, ведь он является сильным аллергеном. Кроме того, напиток должен быть теплым, но не горячим, чтобы мед не стал токсичным (это происходит при сильном нагревании).
• Для каждого приема необходимо готовить новую порцию чая. При длительном настаивании чайный напиток теряет большую часть полезных веществ.

Несмотря на более мягкий вкус, зеленый чай содержит в составе больше кофеина и дубильных веществ. Именно поэтому мнения врачей насчет него очень отличаются. С одной стороны — это натуральное очищающее средство, с другой — сильная нагрузка на неокрепший организм. Можно ли детям пить зеленый чай? Однозначного ответа нет, но при соблюдении вышеперечисленных рекомендаций (двухлетний возраст, некрепкая заварка и остальное), обычно серьезных противопоказаний к этому нет. Другое дело, что терпкий вкус не всегда нравится детям, поэтому зеленый чай может стать менее любимым напитком, нежели черный. Заставлять малыша и тем более навязывать свои вкусы категорически нельзя (да и не очень получится), поэтому стоит довериться своему чаду в выборе этого напитка.

С какого возраста можно давать чай ребенку — частый вопрос молодых родителей своему педиатру. Несмотря на объективную пользу этого напитка, употреблять его деткам до двух лет не рекомендуется, ведь входящие в состав биологически активные компоненты могут навредить малышу. Кроме того, черный чай детям нежелательно предлагать на пустой желудок, а также использовать сорта с экзотическими добавками или пакетированный вариант, в котором присутствует множество примесей и химических веществ. Оптимально начинать знакомить малыша с новым вкусом с зеленых сортов, а также использовать специальные травяные сборы, рекомендованные для детского питания. Подробней о вреде этого напитка для детского организма, а также особенности употребления чая малышами рассказано в нашей статье.

Похожие статьи

chayexpert.ru