Естественная стимуляция родов в домашних условиях: Что провоцирует роды — роддом «Лелека»

Содержание

Стимуляция родов в домашних и стационарных условиях

В чём суть проблемы?

На основании результатов рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) мы хотели выяснить, чему отдавали предпочтение женщины после начала стимуляции родов в медицинском учреждении — вернуться домой или оставаться в учреждении в ожидании родов. Кроме того, необходимо установить, оказывает ли это влияние на клинические исходы, как для женщин, так и для их младенцев.

Почему это важно?

Стимуляция родов в конце беременности подразумевает искусственную стимуляцию схваток для начала процесса родов. Существуют риски для здоровья матери и младенца, связанные со стимуляцией родов, но иногда риски затяжной беременности значительно их превышают.

Однако стимуляция родов может стать весьма сложным испытанием для женщин, поскольку они могут чувствовать, что лишены комфорта, поддержки, возможности контролировать процесс.

Использование домашней стимуляции родов может улучшить условия родового процесса для женщин, сократить длительность пребывания в больнице и снизить общие расходы. Безопасность как матери, так и ребенка является решающим фактором для рассмотрения. Для домашней индукции (стимуляции) родов подходят только определенные формы индукции, например, влагалищные простагландины или баллонные катетеры /катетеры Фолея.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств 31 января 2020 года и обнаружили семь РКИ, шесть из которых предоставили данные о 1610 женщинах и их младенцах. Все эти исследования были проведены в странах с высоким уровнем дохода. Определенность доказательств была в основном очень низкой, главным образом, из-за ограниченного числа испытаний, некоторые из которых были малыми, а также отсутствия ясности по дизайну исследований.

Стимуляция родов у всех участниц испытаний была проведена при первоначальном наблюдении в больнице. Затем женщины, относящиеся к группе стимуляции родов на дому, могли отправиться домой в ожидании начала активных родов, либо на определенной период времени. Женщины, относящиеся к группе рожающих в медицинском учреждении, оставались в больнице.

Было обнаружено два испытания с участием 1022 женщин и их младенцев, которым вводили вагинальный простагландин (PGE2) для стимуляции схваток. Разница в степени удовлетворенности женщин ожиданием родов дома или в больнице может быть минимальной или вовсе отсутствовать, хотя женщины, как правило, были более удовлетворены ожиданием дома. Исходы для женщин: может не быть явных различий в числе женщин с самопроизвольными вагинальными родами, или с гиперстимуляцией матки, или в числе родов путем кесарева сечения. Исходы для младенцев: может быть одинаковая частота инфицирования и поступления в отделение реанимации и интенсивной терапии новорождённых (ОРИТН). В домашних условиях расходы могут быть меньше.

В отношении индукции родов с помощью простагландина (PGE2) с контролируемым выбросом во влагалище, мы обнаружили только одно исследование с участием 299 женщин и их младенцев, но результаты, вероятно, указывают на незначительную разницу или ее отсутствие.

По использованию баллонного катетера или катетера Фолея для индукции, мы обнаружили три исследования, предоставивших данные о 289 женщинах и их младенцах. В двух исследованиях сообщили об удовлетворенности женщин и показали тенденцию отдавать предпочтение домашнему окружению, однако способ сбора данных был неясным. Разница в числе самопроизвольных вагинальных родов, гиперстимуляции маточных сокращений и в числе детей, поступивших в отделение реанимации и интенсивной терапии новорожденных, может быть незначительной или отсутствовать вообще. Стимуляция схваток на дому, возможно, может сократить число родов путем кесарева сечения, но необходимы дополнительные данные.

Что это значит?

Исследования не включали достаточного числа женщин и младенцев, чтобы показать явные различия в исходах при индукции родов в домашних или в стационарных условиях, и определённость доказательств в целом была очень низкой. Необходимы дальнейшие исследования, и они уже проводятся. Нам необходимо больше данных об опыте и взглядах женщин на уход за ними, а также о безопасности и расходах.

Стимуляция родов в домашних условиях

Как ускорить начало родов без помощи врачей

Когда возникает необходимость в стимуляции родов, женщины предпочитают народные способы, а не те, что предлагаются в стационаре. Они боятся рожать под окситоцином из-за слишком болезненных схваток и возможных побочных действий данного препарата. Боятся прокола околоплодного пузыря, что ребенка при этой процедуре заденут. Однако других эффективных способов как ускорить начало родов нет.

Тем не менее женщинам, у которых абсолютно точно доношенная беременность, то есть дата предполагаемого начала родов (ПДР) осталась позади, можно попробовать естественную стимуляцию родовой деятельности в домашних условиях.

Исключением являются будущие мамочки, у которых должно быть кесарево сечение, есть проблемы с ребенком (внутриутробная задержка развития, гипоксия и т. д.), многоводие. То есть пробовать стимулироваться должны только исключительно здоровые женщины, вынашивающие таких же здоровых деток.

Относительно многоводие хочется сказать отдельно. При данной патологии довольно опасно отхождение околоплодных вод вне условий стационара. Дело в том, что иногда плод, который после отхождения передних вод входит глубже в таз матери, пережимает пуповину, оказывающуюся у него на пути к выходу. А это в свою очередь приводит к острой гипоксии или даже гибели ребенка. Все это последствия раннего излития околоплодных вод. А домашняя стимуляция родов на 40-41 неделе обычно приводит именно к ней.

Да, и еще, даже если у вас не многоводие, отхождение вод до появления схваток — это плохо. Схватки могут и вовсе не начаться самостоятельно, или шейка матки окажется не готовой к родам, и тогда вам «светит» медикаментозная стимуляция в роддоме (да-да, тем самым окситоцином) или даже кесарево сечение.

Абсолютно точно не стоит узнавать, как самостоятельно стимулируют роды дома женщинам, у которых есть рубцы на матке, даже если не от кесарева, а от миомэктомии, например, операции по удалению доброкачественной опухоли матки.

Также стимуляция родов народными методами в домашних условиях не рекомендуется женщинам, у которых уже были проблемные роды с дискоординацией, слабая родовая деятельность.

Если же все хорошо, и врач пожелал вам родить поскорее, воспользуйтесь одной или несколькими наиболее безопасными методиками. Естественная стимуляция родовой деятельности в домашних условиях должна быть только на благо.

1. Половой акт. Если слизистая пробка с водами еще на месте — это отличный вариант поторопить роды. Практически 100%-ный. В сперме содержатся простагландины — вещества, способствующие быстрому созреванию и раскрытию шейки матки. Плюс к этому во время интима матка приходит в тонус, и в некоторых случаях эти сокращения могут перейти в настоящие родовые схватки. Особенно если женщина испытывает оргазм. Естественно, данный способ имеет смысл только, если не пользоваться презервативом.

2. Ходьба по лестнице вверх и вниз. Физическая нагрузка + вертикальное положение могут способствовать прохождению плода ниже в таз и началу схваток, но могут и спровоцировать разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Кроме того, такие нагрузки вряд ли будут под силу женщинам с сильной тахикардией (а таковых на больших сроках большинство) и склонностью к отечности. Отеки обычно появляются именно из-за длительного нахождения в вертикальном положении.

Если подниматься по лестнице тяжело — можно заменить эту нагрузку обычной прогулкой на свежем воздухе. Это в любом случае пойдет на пользу. Особенно, после полового акта.

3. Стимуляция сосков. Как она будет выполняться — не так важно. Главное, чтобы их не травмировать. Во время стимуляции сосков активно вырабатывается окситоцин, тот самый гормон, которые вызывает и родовые схватки. Попробуйте!

Можно просто по кругу выполнять ладонью вращательные движения. Это должно быть приятно, ни в коем случае не болезненно.

4. Прием острой пищи. Смысл — заставить кишечник сильно сокращаться. Во многих фильмах показан именно такой метод возбуждения родовой деятельности. Однако есть и минусы. Во-первых, острое очень сильно провоцирует изжогу, которая и так мучает будущих мам. А во-вторых, съеденный перец и подобные «остроты» при выходе наружу будут очень сильно обжигать кишечник. В общем, гореть в прямой кишке будет так же, как во рту. А если у мамочки еще и геморроидальные узлы воспалились, или есть трещина в области анального отверстия, будет вообще очень больно. И без последствий в виде обострения заболевания не обойдется.

Если вы хорошо переносите чеснок, то вполне будет достаточно его.

5. Прием слабительного средства.

  • Касторка. Обычно в теме естественные способы стимуляции советуют касторовое масло. Причем некоторые врачи уверяют в абсолютной действенности следующего рецепта: 1 столовая ложка утром и 1 столовая ложка касторки днем. И все, вечером или ночью, после нескольких походов в туалет, должны начаться схватки. Ну а очистка кишечника перед родами в любом случае пойдет на пользу.
  • Клизма с водой. Не хочется пить касторку? Тогда можно использовать любые другие слабительные средства — механического или фармакологического действия. Например, стимулировать перистальтику кишечника может обычная клизма с водой. Только большого объема, по типу тех, что делают в роддомах. Это очень хороший способ — самостоятельно вызвать роды в домашних условиях, просто и безопасно. Родившие женщины не дадут соврать, что после клизмы, которую делают в роддоме, у многих сразу же отходит слизистая пробка из шейки матки, и начинаются схватки. По этой причине женщин с недоношенной беременностью никогда и не клизмят.
  • Слабительные свечи. Усилить перистальтику кишечника очень сильно могут глицериновые свечи — это безопасное слабительное средство, разражающе действующее на прямую кишку, или микроклизмы «Микролакс». Но первые эффективнее.
  • Лакрица. Если хотите чего-то более экзотического — попробуйте лакрицу, растение из семейства бобовых, обладающее слабительными свойствами. При употреблении в больших количествах, оно провоцирует кишечные спазмы и понос. Кстати, лакрица продается и в виде таблеток. Посоветуйтесь с врачом на тему, можно ли их принять. Активная перистальтика кишечника очень хорошо стимулирует матку.

  • Масло примулы. Хорошо известная гинекологам биологически активная добавка. Примула — это растение, то есть добавка полностью на растительной основе. В этом масле, как и в ананасе, и в сперме, содержатся простагландины. Принимать перед родами рекомендуется по 500 мг 3 раза в день. А можно ставить раз в день и вагинально.

6. Отвар из листьев малины. Помогает быстрее начаться родам. Нужно пить в теплом виде.

7. Мякоть ананаса. Она содержит вещество бромелайн, которое, как утверждают некоторые, действует по типу простагландинов — веществ, провоцирующих схватки.

8. Свечи «Бускопан», «Папаверин», «Но-шпа» в таблетках. Свечи «Бускопан» используются ректально. Назначаются врачами для ускорения созревания шейки матки. Однако данная методика не слишком эффективна. Папаверин и Но-шпа используются с той же целью.

Но все эти способы очень уступают общепринятым в родильных домах. Там, например, при зрелой шейке матки врачи просто прокалывают околоплодный пузырь, и почти у всех женщин в первый же час начинаются схватки. То есть даже в окситоцине не всегда возникает необходимость.

Стимуляция родов в домашних условиях | О чем стеснялись спросить

Несмотря на всю прелесть периода беременности, когда к женщине все относятся немного по-особенному, последние недели зачастую становятся очень сложными. Связано это с размерами подросшего малыша, с уменьшением околоплодных вод и с изменениями уровня гормонов в организме.

Известно, что матка практически обтягивает ребенка в конце третьего триместра, каждое его шевеление отдается болезненным ударом. Кроме этого, беременные женщины часто страдают изжогой, тошнотой и запорами, мечтают о мягкой и безопасной стимуляции родов в домашних условиях.

Зная обо всех мучениях, которые выпадают на долю беременной женщины на последнем месяце, становится понятно, почему многие задуматься над тем, как ускорить роды. В этой статье будут описаны основные способы, позволяющие подготовить женский организм к родовой активности, но прежде чем предпринимать что-либо, необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас акушером-гинекологом, поскольку зачастую тот или иной способ нельзя применять. Некоторым женщинам в принципе противопоказаны естественные роды, поэтому не делайте ничего без консультации с вашим гинекологом.

Зная обо всех мучениях, которые выпадают на долю беременной женщины на последнем месяце, становится понятно, почему многие задуматься над тем, как ускорить роды. В этой статье будут описаны основные способы, позволяющие подготовить женский организм к родовой активности, но прежде чем предпринимать что-либо, необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас акушером-гинекологом, поскольку зачастую тот или иной способ нельзя применять. Некоторым женщинам в принципе противопоказаны естественные роды, поэтому не делайте ничего без консультации с вашим гинекологом.

Как приблизить роды

Существует множество способов стимуляции родов, например, медикаментозные, но в этой статье речь пойдет именно об естественных приемах, знакомых еще нашим бабушкам, без негативных последствий для здоровья мамы и малыша.

Многие беременные женщины отказываются от секса вплоть до появления малыша на свет, но делают они это напрасно. Без сомнений, секс является замечательным источником окситоцина. Благодаря удовольствию, получаемому женщиной во время занятия любовью, в ее организме вырабатывается окситоцин. Поскольку малыш в этот период своей жизни полностью зависит от мамы, для него материнское хорошее настроение и позитивный настрой являются лучшими лекарствами, позволяющими развиваться в соответствии с установленными нормами. Если вы не знаете, как приблизить роды, обратите свое внимание на интимные отношения с партнером.

Однако у окситоцина есть еще одна замечательная функция – он способствует сокращению мышц матки, происходит естественная стимуляция родов в домашних условиях. Как правило, во время секса матка тренируется, подготавливаясь к родам.

Мужская сперма провоцирует выделение простагландина, который смягчает шейку матки, подготавливая ее к предстоящему открытию. И теперь вам известен один из ответов на вопрос «как ускорить роды?»

Стоит отметить, что для секса без презерватива женщина должна быть абсолютно уверена в состоянии здоровья своего полового партнера, поскольку от этого зависит здоровье малыша.

Еще один источник выработки окситоцина — женская грудь. Благодаря ему происходит выработка молока, когда женщина прикладывает ребенка к груди. Спровоцировать выделение этого гормона можно и при помощи раздражения сосков. Таким образом, еще один способ стимуляции родов в домашних условиях связан с женскими молочными железами. А еще грудное вскармливание является залогом скорейшего восстановления женщины после родов.

Многие беременные считают, что заниматься спортом им не следует. В действительности это не совсем правильно, ведь грамотно подобранные упражнения позволят беременной женщине оставаться в форме даже в этот период жизни. Как вызвать роды? Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать родовую активность матки, поэтому если вы желаетестимуляции родов, не забывайте о домашних делах — ходите гулять, желательно по лестнице, мойте полы, вытирайте пыль и так далее. Подобные упражнения приведут матку в тонус.

Многие утверждают, что роды могут спровоцировать различные травяные настойки, но с ними стоит быть особенно внимательными. Во-первых, у некоторых людей внезапно может оказаться аллергия на некоторые растения в составе травяных чаев, а во-вторых, не все травы одинаково полезны для ребенка .

Многие утверждают, что роды могут спровоцировать различные травяные настойки, но с ними стоит быть особенно внимательными. Во-первых, у некоторых людей внезапно может оказаться аллергия на некоторые растения в составе травяных чаев, а во-вторых, не все травы одинаково полезны для ребенка .

Следует заострить внимание беременных женщин на том, что далеко не всем можно заниматься самостоятельной стимуляцией родов в домашних условиях, бывает так, что беременная и сама не знает об имеющихся противопоказаниях. Кроме того, даже если у женщины все хорошо, стоит помнить, что малыш считается полностью доношенным только после тридцать восьмой недели. Начиная с этого времени и вплоть до сороковой недели, у него есть шанс появиться на свет самостоятельно естественным путем. Если этого не произойдет, ваш врач, скорее всего, сам посоветует вам предпринять что-либо.

На самом деле стимуляция родов бывает очень опасна, и применяется она в основном тогда, когда в этом действительно есть необходимость. Если же вам просто надоело быть беременной, наберитесь терпения, ведь одна-две недели – это не срок по сравнению с той дорогой, которую вам пришлось пройти, лучше расслабьтесь и получайте удовольствие, ведь совсем скоро ваше положение вновь изменится, и вы с улыбкой будете вспоминать свои ощущения при беременности. Еще несколько дней и вы встретите своего ребенка, а для того чтобы он был счастливым и здоровым, слушайте рекомендации акушеров-гинекологов.

Как вызвать роды народными способами и как вызывают роды в стационаре

Срок нормальных естественных родов колеблется от 38 до 42 недель включительно. Если беременность длиться больше 42 недель, то это превышение нормального срока беременности. Если менструальный цикл женщины до беременности был больше 28-30 дней, то беременность тоже будет длиться дольше. В этом случае она называется пролонгированной и не требует оперативных вмешательств.

Как вызывают роды в стационаре

Родовозбуждение – это искусственное вызывание родов на различных сроках беременности. Родовозбуждение может проводиться только при отсутствии противопоказаний для родов через естественные родовые пути. Это нужно обязательно учитывать и при попытках вызвать роды народными способами в домашних условиях.

Родовозбуждение требуется в следующих случаях:

Переношенная беременность.
Нормальная беременность может продолжаться до 42 недель, но диагноз «переношенная беременность» ставится не только на основании срока беременности, но и по состоянию плода.

Поздний гестоз.
В некоторых ситуациях родовозбуждение проводится при позднем гестозе (когда гестоз прогрессирует, отсутствует эффект от проводимой терапии, но  возможны роды через естественные родовые пути). Роды «вызывают» потому, что дальнейшее пролонгирование беременности может оказать крайне негативное влияние на организм матери.

Резус-конфликт.
Родовозбуждение может проводиться при резус-конфликте, если титр антител постоянно нарастает, а эффект от лечения недостаточный. В данном случае необходимо закончить беременность в интересах плода, продолжение беременности может угрожать его жизни и здоровью.

В этих случаях для родовозбуждения и для подготовки шейки матки к родам часто используют препараты, содержащие простагландины. Они способствует изменению структуры тканей шейки матки, обеспечивая ее созревание, а также оказывает определенное расслабляющее действие на перешеек, шейку и нижний сегмент матки. Кроме расслабления и открытия шейки матки, под действием простагландинов происходит выделение эндогенного окситоцина гипофизом, за счет чего происходит усиление сократительной активности матки.

Широкое распространение получили препараты простагландинов в виде геля (Препидил-гель). Гель вводится в канал шейки матки и в задний свод влагалища. Условием является целый плодный пузырь, поэтому при преждевременном излитии вод метод не используется. В среднем родовая деятельность начинается через 9-10 часов после введения геля (это зависит от зрелости шейки матки). Однако в некоторых случаях эффекта нет, может потребоваться повторное введение геля. Максимально допускается трехкратное введение геля в течение 24 часов. Если при этом нужный эффект не достигается, дальнейшее введение геля бесполезно.

Преждевременное излитие околоплодных вод.
Если в течение трех часов после излития околоплодных вод не развивается родовая деятельность, то проводится родовозбуждение.При длительном безводном периоде резко увеличивается риск инфекционных осложнений у матери и плода, поэтому необходимо вызвать схватки. Длительность безводного периода исчисляется от начала подтекания вод и до рождения ребенка. Длительным безводный период для плода считается более 10 часов, для матери – более 12 часов. При этом для профилактики инфекционных осложнений назначаются антибиотики.

Патологический подготовительный период.
Достаточно распространенным показанием к индукции родовой деятельности является патологический прелиминарный (подготовительный) период. Такое состояние развивается при длительных (в течение нескольких дней) болях внизу живота, сопровождающихся нерегулярными и неэффективными предродовыми схватками. Это ведет к утомлению женщины, начинает страдать плод. Одним из способов вызвать нормальную родовую деятельность является амниотомия, при условии подготовленности родовых путей.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.
Теоретически, при небольшой отслойке амниотомия (вскрытие плодного пузыря) может предотвратить дальнейшую отслойку и кровотечение. На практике же при любой степени отслойки плаценты проводят операцию кесарево сечение При значительном кровотечении необходима экстренная операция кесарево сечение, исход которой на практике не всегда удачен для плода.

Как проводится родовозбуждение

Наиболее частый метод родовозбуждения это амниотомия (вскрытие плодного пузыря). Механизм действия амниотомии до конца не известен. Считается, что после нее активизируется выработка простагландинов (биологических веществ, отвечающих за структурные изменения шейки матки и активизацию родовой деятельности). Кроме того, после вскрытия плодного пузыря усиливается раздражение тканей родовых путей предлежащей частью и происходит рефлекторное их сокращение.

Показанием для амниотомии после начала родовой деятельности может быть плоский плодный пузырь (чаще всего он бывает при маловодии). В норме перед головкой находится около 200 мл околоплодных вод, такой пузырь оказывает давление на шейку матки, способствуя ее раскрытию. При плоском плодном пузыре не образуется конус, который давит на шейку матки, а оболочки натягиваются на головку, задерживая ее дальнейшее продвижение. Это может быть причиной слабости родовой деятельности. При многоводии амниотомия также показана, так как перерастяжение матки большим количеством вод может приводить к уменьшению ее сократительной активности.

Амниотомия проводится в родильном отделении при влагалищном исследовании стерильным инструментом, похожим на острый крючок. Вскрытия плодного пузыря женщина не чувствует, процедура безболезненна (неприятные ощущения могут быть вызваны только самим осмотром). При этом изливаются только те воды, которые находятся перед головкой. Остальные воды подтекают в течение всего родового акта. После этого нужно полежать.

Важным условием для амниотомии является наличие «зрелой» (то есть мягкой, готовой к родам) шейки матки. Зрелость шейки матки определяется врачом при влагалищном исследовании. Если шейка матки «незрелая», то предварительно необходимо провести подготовку шейки матки к родам.

После амниотомии в течение 2-3х часов проводится наблюдение.

Только после этого, если схватки не начинаются, приступают к внутривенному введению препаратов, активизирующих родовую деятельность.

После начала родовой деятельности при необходимости допускается внутривенное введение окситоцина, но не ранее чем через 6 часов после введения геля.

Противопоказаниями для применения препарата являются: наличие рубца на матке после кесарева сечения или после других операций на матке, многоплодная беременность, выраженные признаки нарушения состояния плода, узкий таз, подтекание околоплодных вод, аллергия на простагландины, астма, повышенное внутриглазное давление.

После проведения родовозбуждения в стационаре чаще, чем при спонтанном развитии родовой деятельности, возникает слабость родовой деятельности. Если после проведения родовозбуждения сила схваток недостаточна, то приступают к искусственной активизации родовой деятельности с помощью медикаментозных препаратов. Чаще всего для этого используются препараты Окситоцин (аналог естественного окситоцина – гормона гипофиза, который влияет на сократительную активность матки) или Энзапрост (простагландин Е2). Чаще всего препарат вводится внутривенно капельно. Это позволяет быстро достигнуть эффекта, с помощью скорости вливания можно регулировать частоту и силу схваток. Вместо иглы в вену вводится катетер – мягкая тонкая пластиковая трубочка, поэтому женщине нет необходимости лежать неподвижно, боясь пошевелить рукой, к которой прикреплена капельница. Она может изменять свое положение, вставать, ходить рядом со стойкой для капельницы. Разные женщины по-разному реагируют на одинаковые дозы препарата, поэтому скорость введения подбирается индивидуально, начиная с 4-6 капель в минуту (обычно введение производится со скоростью 10-30 капель в минуту).

При стимуляции родовой деятельности необходим тщательный контроль за состоянием плода. По возможности сердцебиение плода регистрируется постоянно с помощью специального прибора кардиотахографа (фетального монитора). Если такой возможности нет, то врач регулярно (не реже, чем каждые 20 минут) выслушивает сердцебиение плода с помощью акушерского стетоскопа.

Перед тем, как вызывать роды нужно:

— Высыпаться, чтобы организм был отдохнувшим и готовым к родам.

— Для того чтобы роды начались вовремя и протекали нормально, очень важен психологический настрой женщины. Подготовиться к родам помогают психологи в школах для будущих родителей и в центрах родительской культуры.

— Кроме того, важно и физически подготовить свой организм. В этом помогают правильное питание, витамины, своевременное лечение хронических заболеваний, коррекция нарушений при беременности.

Существует несколько полезных способов самостоятельно ускорить наступление родов, спровоцировать роды, вызвать роды без медикаментозного вмешательства в роддоме, но предварительно нужно оценить, не является ли беременность пролонгированной и правильно ли Вам поставлен срок беременности. Оценка дается врачем по результатам УЗИ и КТГ.

Как вызвать роды в домашних условиях

Существуют естественные методы, которые помогают в конце беременности ускорить наступление родов. Естественные методы хороши тем, что эффект от них наблюдается только если организм уже готов к родам.

Наиболее распространенный метод вызвать роды – это секс. В сперме содержатся биологически активные вещества (простагландины), которые воздействуют на шейку матки и способствуют ее созреванию и подготовке к родам. Часто родовая деятельность развивается после интимной близости (это видно даже из многих рассказов о родах на нашем форуме).

 К сексу есть противопоказания: предлежание плаценты, низкое расположение плаценты, инфекции у партнера. Секс ни в коем случае не должен быть слишком активным, чтобы не произошла отслойка плаценты (в этом случае потребуется немедленная операция кесарево сечения). Секс не рекомендуется, если вы не уверены в здоровье партнера или если до этого во время беременности вы предохранялись презервативом. Даже безобидные на первый взгляд микробы могут проникнуть в приоткрытую шейку матки ( особенно, если слизистая пробка уже отошла ) и вызвать воспаление. Активный секс и оргазм в некоторых случаях может вызвать преждевременную отслойку плаценты, что без моментального оперативного вмешательства ведет за собой гибель плода.

Физическая активность.

долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам, приседания,  может способствовать наступлению родов. Не переусердствуйте, опять же грозит отслойкой плаценты.

 Не стоит нагружать себя тяжелыми упражнениями и поднимать тяжести (это может привести к отслойке плаценты), но длительные прогулки, плавание, танец живота, йога при беременности очень полезны, и кроме всего прочего являются своеобразной профилактикой перенашивания беременности.

Активный массаж груди, особенно области сосков.  Массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина – мощного стимулятора сокращений матки, что помогает ускорить роды. Соски нужно массировать нежно и аккуратно, чтобы не травмировать

Активная чистка кишечника с помощью клизмы также может спровоцировать сокращения матки.

Народные средства, помогающие ускорить роды, основаны на употреблении в пищу блюд из свеклы, петрушки.

Ароматерапия (вдыхать масла розы или жасмина),

Принятие небольших доз слабительного — касторки и т.д. Вечером, после легкого ужина сделать клизму с соляным раствором, примерно 1 ст. ложка соли на литр воды, выпить 50г касторового масла (можно заесть кусочком черного соленого хлеба или лимоном). Средство может подействовать уже через пол часа.

Применение нескольких способов вероятнее  всего спровоцирует наступление родовой деятельности в ближайшее время. Срок наступления родов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Естественная стимуляция родов — задумайтесь о возможных осложнениях

Огромное желание поскорее встретиться со своим малышом, избавиться от тяжести беременности, и, наконец-то, всласть поспать на животе вполне объясняет нетерпение женщины в ожидании родов. Многие будущие мамы прибегают к различным рекомендациям по стимуляции родов, не задумываясь о возможных осложнениях.

Срочные роды (роды в срок) наступают в период с 37 до 42 недель. При нормально протекающих родах не требуется никаких вмешательств со стороны, введение лекарственных препаратов и медицинских манипуляций. Медикаментозная стимуляция родов осуществляется строго по показаниям, при наличии угрозы жизни плоду или матери.

Для чего нужна естественная стимуляция родов и какие оптимальные сроки для ее начала? Естественную стимуляцию родов нужно проводить с целью подготовки шейки матки к родам, формирования родовой доминанты и для начала родовой деятельности при небольшом перенашивании беременности. Следует учитывать, что предполагаемая дата родов, поставленная врачом, не есть побуждение к действию (то есть родить нужно именно в этот день и ни часом позже), а всего лишь ориентир ожидаемых родов. Дата родов может варьировать в ту или иную сторону от предполагаемой  на один-десять дней. При наличии предвестников родов, «зрелой» шейки матки можно приступать к естественной стимуляции родов.

Предвестники родов

  • За 1-2 недели до родов головка опускается (прижимается ко входу в малый таз), становится неподвижной, женщина отмечает, что дышать стало легче.
  • Отхождение слизистой пробки из цервикального канала за 3-10 дней до родов
  • Снижение веса на 500-1000 грамм за 2-3 дня до родов
  • Появление тянущих болей в пояснице, учащение мочеиспускания
  • Уменьшение шевелений малыша за 1-2 недели до начала родов

Признаки «зрелой» шейки матки

  • Шейка становится мягкой, растяжимой
  • Сглаживание шейки или ее укорочение
  • Расположение шейки матки центрировано, по отношению к влагалищу

Методы естественной стимуляции родов

Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день), с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.

Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.

Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.

Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.

Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.

Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.

Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.

Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.

Методы естественной стимуляции родов во время схваток

  • В период схваток необходимо ходить, горизонтальное положение без движения только затянет процесс родов и отнюдь не снимет боль.
  • Правильное и глубокое дыхание также способствует усилению частоты и силы схваток.
  • Для облегчения боли и стимуляции схваток показан самомассаж пояснично-крестцовой области.
  • Можно несильно пощипывать себя за кожу живота (по кругу, по часовой стрелке).

Правильно выполняемые рекомендации по естественной стимуляции родов не только помогут приблизить встречу с малышом, но и снимут неприятные ощущения во время схваток.

Анна Созинова

 

Статьи по теме

Как вызвать схватки в домашних условиях и когда это можно делать? Как ускорить схватки в домашних условиях Как быстрее родить в 39 недель

Из личных наблюдений, могу отметить, что все беременные делятся на две категории. Первые страстно мечтают быстрее родить, и готовы просить помощи у окружающих, чуть срок беременности приблизится к 38 неделе.

Другие, вообще готовы ходить беременными вечно, в роддом они не торопятся, и сама мысль о том, что роды у них будут стимулировать просто недопустима.

Ну и конечно, их уже совсем не устраивает общение с малышом через переднюю брюшную стенку, хочется взять его на ручки, обнять, прижать к себе. Хочется, хочется, хочется…

И ради исполнения своих желаний они готовы даже ускорить родовой процесс, прибегая к помощи народных методов.

Приблизить дату родов конечно можно, и для этого действительно есть несколько распространенных, действенных (по мнению некоторых), способов.

Однако, стоит сразу оговорить все «за» и «против». Скорее «против», потому что преимущества каждая женщина находит для себя сама.

Итак, перед активацией родовой деятельности в домашних условиях следует посоветоваться с доктором. Он оценит состояние родовых путей, общее состояние женщины, отправит ее на КТГ исследование.

И только если доктор скажет, что состояние малыша хорошее, сопутствующие заболевания женщины не обострились, а степень зрелости шейки достаточна, можно попробовать стимулировать родовую деятельность.

И опять уточнение – все в разумных пределах. Подъем тяжестей, усиленные физические упражнения, резкие движения могут негативно сказаться на состоянии беременной и ребенка, могут привести к преждевременному излитию околоплодных вод, отслойке плаценты, подъему артериального давления и пр.

Самыми распространенными в среде беременных являются следующие рекомендации – заняться физическими упражнениями, порадовать мужа и возобновить половую жизнь, выпить касторового масла.

В первом случае усиление кровообращения в области малого таза приводит к активации мышечных волокон, повышению мышечного возбуждения, появлению схваток.

Кроме того сокращение мышц брюшного пресса стимулирует малыша к опусканию – он прижимается предлежащей частью ко входу в малый таз и начинает раздражать рецепторы шейки стимулируя ее раскрытие.

В случае возобновления половой жизни механизм схож – прилив крови к органам малого таза, механическое раздражение шейки приводит к активации родового процесса.

Дополнительное воздействие оказывают активные вещества спермы и окситоцин, уровень которого значительно повышается при поглаживании области сосков.

Касторовое масло может помочь, активируя гладкую мускулатуру кишечника. Усиление перистальтики кишечника приводит к сокращению мышц матки и появлению схваток.

Каждая беременность индивидуальна, а предполагаемый срок родов — лишь условность, которая рассчитывается с учетом даты начала последней менструации. Если малыш еще не родился, и 39 неделя беременности (41 акушерская) продолжается — не стоит переживать. Такое незначительное перенашивание допустимо. В каких ситуациях следует ускорить роды?

39 неделя беременности от зачатия еще не является длительным перенашиванием, поэтому женщина может находиться дома и направляется в роддом только с началом схваток или при подтекании околоплодных вод. Обычно к этому сроку дохаживают те, чья беременность протекала физиологически и не было показаний для более раннего родоразрешения. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица — Интересные факты

Что происходит с плодом

Ребенок полностью готов к появлению на свет. Его вес в среднем достигает 3200-3500 г. Масса тела крупных детей может составлять 4000 г и более. Рост варьирует от 52-56 см, и это лишь приблизительный показатель. Все системы организма малыша сформированы и готовы существовать вне утробы матери, ничего значимого уже не происходит:

  • основные органы — печень, почки, поджелудочная железа, сердце полноценно справляются со своими задачами;
  • дыхательный аппарат — в легких уже накопился сурфактант, который после рождения способствует активному самостоятельному дыханию;
  • желудочно-кишечный тракт — способен переваривать материнское молоко, в кишечнике уже скопился первородный смолянистый кал, меконий, от которого малыш избавится в первые сутки после рождения;
  • центральная нервная система — сейчас и с появлением малыша на свет она продолжает совершенствоваться;
  • иммунитет — плоду активно передаются иммунные клетки матери, ведь после родов ему особенно нужны антитела, способные защитить его от патогенных микроорганизмов.

Кости малыша продолжают минерализоваться, уплотняются роднички. Во время прохождения через родовые пути окружность головы практически не меняется, поэтому переношенная беременность сопровождается большей вероятностью осложненных родов, чаще выполняется кесарево сечение.

Внешний вид

Кожа малыша имеет нежно-розовый оттенок. С нее полностью сошли пушок (лануго) и первородная смазка, которая может оставаться лишь в функциональных складках. Многие дети к моменту родов уже обзаводятся шевелюрой. Практически у всех малышей отрастают ногти, которыми они способны поцарапать себя еще в утробе. Подкожный слой сформировался, потому на теле ребенка уже нет «морщинок». Лицо приобретает индивидуальные черты.

Шевеления и активность

На 39 неделе беременности плод уже максимально набрал вес и вырос в размерах, поэтому ему тесно находиться в утробе. Малыш продолжает двигаться, но теперь его активность ограничивается толчками конечностей и поворотами головы. Его руки и ноги прижаты к телу, именно такая поза является наиболее благоприятной для родового процесса. Будущей маме следует продолжать контролировать шевеления. Их должно быть не меньше десяти в день.

Расположение

В норме к 39 неделе беременности плод лежит головой вниз, вдоль матки. Это наиболее комфортная позиция для прохождения по родовым путям. Если малыш опустился тазом вниз, женщине назначается родоразрешение путем кесарева сечения. При небольшом весе плода и повторной беременности допускаются естественные роды. Случаи поперечного или косого положения плода обычно родоразрешаются к 39-40 акушерской неделе. При их обнаружении сейчас выполняется кесарево сечение.

Признаки переношенности

Определить, переносила женщина беременность или нет, можно по признакам в процессе родов или после них. Они следующие:

  • маловодие;
  • отсутствие сыровидной смазки;
  • масса плода около 4000 г;
  • длинные ногти на руках и волосы на голове;
  • плотные кости черепа и уменьшенные размеры родничков;
  • кожа зеленоватого или желтоватого цвета.

Состояние матери

На 41 акушерской неделе с будущей мамой не происходит никаких значимых изменений. Если ее что-то беспокоило раньше, симптомы могут усилиться, например, обостряется геморрой или появляются боли в спине.

Сейчас мысли будущей мамы сосредоточены на теме родов. Это волнительный период, ведь родовая деятельность может начаться в любую минуту.

Если ранее живот женщины не опустился, это происходит сейчас. Под влиянием гормонов продолжает подготавливаться к родам шейка матки: на 39 неделе беременности происходит ее укорочение и размягчение, раскрывается цервикальный канал.

Уменьшается количество амниотических вод, они могут быть желтыми или даже зеленоватыми, что является признаком переношенной беременности и внутриутробной гипоксии плода.

Дискомфорт

Помимо волнения и тревоги, женщина переживает множество других ощущений.

  • Ложные схватки . Они все чаще дают о себе знать, их иногда тяжело отличить от физиологических. Периодически «каменеет» живот на 39 неделе беременности — тонус возникает при поглаживании, физической нагрузке.
  • Давление на промежность . Опустившийся малыш оказывает дополнительное давление на область промежности, при этом боли могут отдавать в нижние конечности и поясницу.
  • Пинания ребенка . Несмотря на то, что уменьшилось давление на диафрагму и живот несколько опустился, ребенок может резким толчком ноги/руки причинять будущей маме боли в области желудка или печени, провоцируя изжогу и даже тошноту.
  • Боли . Возможны болевые ощущения в крестце и пояснице по причине защемления бедренного нерва. Могут неметь верхние и нижние конечности, возникать судороги ног, особенно в ночное время.

Выделения

Особенно важно обратить внимание на характер влагалищных выделений на 39 неделе беременности. В норме они:

  • без запаха и цвета;
  • умеренные и однородной консистенции;
  • имеют слизистый характер.

Допустимо выведение слизи с кровянистыми прожилками или коричневого цвета. Это отходит слизистая пробка, защищающая ребенка от проникновения патогенных микроорганизмов. Она может выделяться полностью или частями. Это указывает на приближение родовой деятельности.

Патологические выделения (кандидоз, кольпит) должны стать поводом для обращения к врачу. Специалист назначит лечение, чаще всего это местные свечи. Игнорирование воспаления во влагалище повышает риск разрывов в родах и инфицирования плода.

Если выделения стали жидкими, обильными и имеют сладковатый запах, нельзя исключить подтекание околоплодных вод. Они могут подтекать в течение некоторого времени или излиться практически все сразу. При возникновении сомнений следует незамедлительно обратиться в роддом. Зеленые, желтые воды или с примесью мекония — признак неблагополучия плода.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

Предвестники родов — это признаки, указывающие на скорое начало родовой деятельности. За неделю до начала схваток могут появиться следующие предвестники:

  • легче дышать — из-за уменьшения высоты стояния дна матки;
  • инстинкт гнездования — из-за колебаний гормонального фона женщине приятно пересматривать и складывать вещи малыша, уединяться;
  • малыш неактивный — шевеления чувствуются реже, но их должно быть не менее десяти в сутки.

Слизистая пробка обычно отходит за день-два до начала схваток, это может сопровождаться однократным поносом без признаков отравления и без температуры. За семь-десять дней (иногда и раньше) женщину начинают беспокоить тянущие боли внизу живота, пояснице, иногда сокращения матки каждые 10-15 минут, но вскоре они проходят.

Регулярными родовыми схватками можно считать сокращения матки каждые 7-10 минут. При этом частота их увеличивается, а перерыв на отдых уменьшается. Предвестники родов на 39 неделе беременности у повторнородящих могут появиться с началом активных схваток.

Обследование

При посещении гинеколога выполняется обычный осмотр, измеряется давление, ВДМ и окружность живота. Записывается КТГ. На усмотрение врача может назначаться УЗИ. Оно поможет определить:

  • косвенные признаки перенашивания;
  • размеры малыша;
  • количество амниотических вод;
  • признаки старения плаценты;
  • скорость кровотоков в маточных, плодовых и плацентарных сосудах.

Необходимость стимуляции

Нормой для начала родов считается период с 37 по 42 акушерские недели. На это влияет множество факторов: точная дата зачатия, наличие предыдущих беременностей, количество вынашиваемых плодов, возраст женщины.

В случае выявления показаний может быть принято решение о стимуляции родов на 39 неделе беременности (от зачатия). К ним относятся:

  • зрелая шейка матки
  • отхождение амниотических вод без начала родовой деятельности;
  • маловодие или многоводие;
  • гестоз или только отеки/повышение давления.

Методы

Могут быть применены следующие методы для того, чтобы вызвать роды.

  • Амниотомия. Наиболее естественный способ. Предполагает вскрытие околоплодных оболочек с помощью бранши от пулевых щипцов. Процедура неболезненная. Женщина ощущает все так, будто проходит обычный осмотр на гинекологическом кресле. Амниотомия может проводиться только при условии зрелой шейки матки.
  • Специальный катетер . Небольшого диаметра баллон устанавливается в цервикальный канал на сутки. Сразу после установки в него нагнетается определенное количество стерильной жидкости. Таким образом осуществляется механическое давление на шейку матки, и она «открывается». Катетер извлекается и проводится амниотомия.
  • Препараты . При незрелой шейке матки назначаются гормональные препараты на основе простагландинов (гели «Препидил», «Простин») или мифепристона. Они вводятся во влагалище либо принимаются внутрь.

При второй и последующих беременностях стимуляция родов имеет более благоприятный прогноз. У первородящих подобные действия чаще заканчиваются экстренным кесаревым сечением.

Срок вынашивания подходит к концу, и ребенку уже не терпится выйти наружу. Все жизненно важные системы малыша сформированы, а плод примерно размером с арбуз.

Проведение времени дома в ожидание родов В ожидании мальчика
аккуратность схватки фазы
изменения сколько
в положении часы

Развитие плода

Когда идет 39 неделя беременности, у малыша должны быть следующие достижения.

  1. К концу срока вес плода должен быть около 3 килограммов, а рост стремится к 50 сантиметров. Эти показатели индивидуальны и передаются от отца и матери будущего ребенка.
  2. Пищеварительная, дыхательная, иммунная и другие системы организма готовы функционировать. В кишечнике появляются первые каловые массы, вследствие заглатывания малышом околоплодных вод. Они выводятся из организма после рождения.
  3. В кишечнике малыша еще нет своей полезной микрофлоры – она появится с первой порцией маминого молока.
  4. Центральная нервная система еще не до конца развита. Она будет продолжать усовершенствоваться после рождения.
  5. Малыш уже все слышит, чувствует прикосновения к животу. Также он различает светлое и темное время суток, у него выработался стабильный ритм жизнедеятельности. Он реагирует на тревожное и спокойное состояние матери. Стрессы и излишнее волнение плохо влияют на детский организм.
  6. Глаза ребенка могут фокусироваться на расстоянии 20-25 сантиметров.
  7. Плод стал менее активно двигаться, так как окружающее его пространство стало заметно теснее. На 39 неделе это происходит из-за меньшего количества околоплодных вод. Как правило, малыш уже занял нужное положение для выхода наружу.
  8. Активно развивается сосательный рефлекс, необходимый для приема пищи сразу после рождения.
  9. Кожа малыша уже не просвечивается. Она приобрела белый оттенок, а складочки из-за набора массы и подкожного жира постепенно разглаживаются.

Проведение времени дома

Как правило, у малыша уже есть волосы. Также ребенок на 39 неделе беременности пытается фокусировать взгляд и реагировать на цветное изображение.

На 39 неделе будущая мама переживает из-за предстоящих родов. Ее тело и ребенок готовы к этому процессу. Если следовать некоторым рекомендациям, то матери будет проще дождаться долгожданного момента.

Последние приготовления К этому сроку будущая мама уже знает, где будет рожать, а также кто будет принимать роды. У нее должны быть собраны все необходимые документы, лекарства, вещи для поездки в роддом. Стоит тщательно спланировать этот день: когда начнутся схватки, нужно ли вызывать скорую или родственники смогут отвезти женщину на личном транспорте. Также нежелательны дальние поездки на 39 неделе, длительные перелеты. Родственники должны быть всегда рядом, чтобы ободрить будущую маму, если начнутся схватки.

Питание Беременная женщина может страдать запорами на последних сроках, поэтому стоит отказаться от «тяжелой» пищи, а отдать предпочтение молочным продуктам, овощам и фруктам. Ни в коем случае нельзя переедать. Лучше питаться часто, маленькими порциями. Также нужно продолжать принимать витамины для беременных на последнем триместре.

Эмоциональное состояние Ребенок до сих пор тесно связан с матерью не только физически, но еще эмоционально. Эта связь означает, что волнения и стрессы, а также недосып, нервное состояние плохо влияет на здоровье ребенка. Маме нужно больше положительных эмоций и огородить себя от переживаний и стрессов. Когда ребенок еще не родился, можно позволить себе пройтись по магазинам, чтобы докупить все необходимые малышу вещи.

Что происходит в организме матери

Ребенок считается доношенным и готов был родиться еще на 38 неделе. 39 неделя – это финишная прямая, маме скоро рожать и ее организм уже готов к родам.

  1. Шейка матки будущей мамы становится короче, чтобы быть готовой раскрыться и выпустить ребенка.
  2. Живот опускается все ниже и ниже, а малыш находится ближе к выходу из матки.
  3. На 39 неделе мать может почувствовать облегчение: потеря в весе, уменьшается боль внизу живота, отеки тела перестают беспокоить, перестает болеть поясница.
  4. У мамы могут начаться «тренировочные роды» – матка начинает сокращаться, появляется боль, как при схватках, но эти признаки не приводят к началу родовой деятельности.

На 39 неделе беременная женщина испытывает волнения в предвкушении долгожданной встречи с ребенком. Она переживает о том, как пройдут роды на 39 неделе беременности, и прислушивается к своему организму:

  • будущая мама реже чувствует толчки малыша, плод опускается ближе к тазу, а это значит, что скоро могут начаться роды;
  • женщине становится легче дышать, так как увеличенная в размерах матка больше не давит на легкие и диафрагму;
  • могут начаться выделения с примесью слизи, это означает, что начала постепенно выходить слизистая пробка, защищающая малыша от внешнего мира;
  • беременной женщине приходится чаще бегать в туалет из-за огромного давления на мочевой пузырь.

В целом, если беременность протекает без осложнений, беременной женщине остается ждать, когда же начнутся схватки.

В ожидание родов

Выделения на 39 неделе беременности могут быть предвестниками начинающихся родов. Чтобы не пропустить долгожданный момент, женщине нужно внимательно следить за своими ощущениями. Более того, выделения сейчас служат сигналом об аномалиях развития, поэтому при первых тревожных симптомах нужно вызывать «скорую помощь».

  1. Выделения с примесью слизи происходят из-за того, что слизистая пробка начинает отделяться. Это знак, что малыш уже проситься наружу. В норме выделения не должны иметь неприятный запах или отличаться по цвету.
  2. Выделения, окрашенные в желтовато-белый цвет, могут быть околоплодными водами. На 39 неделе беременности жидкость может начинать просачиваться из-за нарушения целостности плодовых оболочек. Это является тревожным симптомом, так как оболочка защищает малыша, а через брешь может просочиться инфекция. Также постепенное вытекание этой жидкости может оттянуть роды. При этом симптоме стоит обратиться к врачу.
  3. Выделения крови могут означать, что что-то пошло не так. Это тревожный сигнал отторжения плаценты. Также кровяные выделения на 39 неделе беременности могут быть вызваны гипертонусом матки: ощущение, как будто каменеет живот, мышцы напрягаются. Чтобы их расслабить, маме можно выпить Но-шпу. Нужно немедленно ехать к специалисту, чтобы не навредить ребенку и спасти ему жизнь.
Другие особенности периода

Если сейчас беременная женщина чувствует половое влечение к своему партнеру, то секс на 39 неделе беременности возможен. Конечно, это касается тех случаев, когда беременность протекает без осложнений. Стоит помнить, что гормональный и эмоциональный всплеск, достигаемый во время оргазма, на 39 неделя может вызвать начало родов. Особенно этот процесс вероятен у повторнородящих женщин.

Во время секса у женщины не должно быть болевых ощущений. На 39 неделе беременности голова плода плотно прижата к выходу из матки, поэтому стоит избегать резких движений.

Плод на 39 неделе беременности уже готов к выходу наружу. Если для женщины это вторая беременность, то на этом сроке высокая вероятность начала родов.

Когда началась 39 неделя беременности, предвестники начинающихся родов будут следующими:

  • отхождение околоплодных вод: вытекание жидкости может произойти стремительно, либо понемногу в течение дня, выход околоплодной жидкости всегда означает начало родов на 39 неделе беременности, для малыша опасно находится в утробе без жидкости;
  • схватки должны идти с интервалом 5-10 минут: чтобы не спутать их с «тренировочными», нужно в перерывах между ними засекать время и сверяться с нормой, во время схваток, чтобы облегчить боль, женщине советуют не лежать или сидеть, а медленно ходить;
  • выход слизистой пробки: нарушение целостности плодового пузыря начинается с выхода пробки, женщина поймет, что родовая деятельность началась, как только заметит у себя обильные слизистые выделения желтовато-белого цвета.

Обычно, к этому сроку беременности уже собран «тревожный чемоданчик» (если у женщины это вторые роды, то она уже точно знает, что нужно в него положить). Стоит только вызвать «скорую помощь» и ждать волшебного момента встречи с ребенком. На 39 неделе беременности предвестники родовой деятельности можно спутать с «тренировочными схватками».

В ожидании мальчика

Если на 39 неделе беременности женщина чувствует, что у нее тянет и болит низ живота, то не стоит сильно переживать. Это нормальное состояние, потому что в преддверии родов матка опускается, чтобы облегчить малышу путь наружу.

Другое дело, если тянущие боли не прекращаются в течение нескольких часов и отдают в поясницу. Это могут быть схватки. Будущей маме следует засечь интервалы между болевыми ощущениями, чтобы не перепутать их с «тренировочными схватками». Так матка подготавливает себя к родам.

Если боль внизу живота усилилась и пошла кровь, стоит немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком патологического или аномального состояния. Врач поможет сохранить жизнь малышу и не навредить здоровью матери. Узнай и нормально ли, если .

На 39 неделе беременности по семейным обстоятельствам или состоянию здоровья может так случиться, что женщине необходимо родить раньше срока. Есть народные и проверенные веками методы, как быстрее родить.

  1. Занятия сексом могут простимулировать родовую деятельность. Сперма, при попадании во влагалище, может ускорить роды, воздействуя на женские гормоны. Также занятия сексом способствуют притоку крови к органам малого таза, что тоже может вызвать роды.
  2. Активная физическая деятельность – еще один способ, как ускорить роды. Подойдут энергичные пешие прогулки, длительная уборка помещения, быстрая ходьба по ступеням вверх. Женщине только стоит заранее предупредить своих родственников о своих действиях.
  3. Массаж груди и сосков также может вызвать сокращения матки и приток крови к малому тазу, что приведет к началу родов.
  4. Народные средства, которые могут расслабить кишечник, стимулируют начало родов. Поможет 1 ложка касторового масла, выпитая после еды. Также женщина может поставить себе клизму либо принять слабительное.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Каждая мама с нетерпением ожидает появления своего малыша на свет. Но иногда бывает и так, что терпения уже просто не хватает. И нередко женщина задается вопросом о том, 39 недели беременности. Можно ли это делать, готов ли ребенок появиться на свет и как все можно ускорить — об этом и хочется сейчас рассказать.

Что происходит на 39-й неделе

В самом начале нужно разобраться, что же происходит с организмом женщины в это время и может ли малыш родиться. Так, роды на 39 неделе беременности — явление нормальное. Кроха уже достаточно сформирован для того, чтобы без опаски появиться на свет. Его поза в утробе — головой вниз, ножки и ручки поджаты. А это значит, что к естественному процессу появления он уже приготовился. Все его внутренние органы также предназначены для работы, хотя пока малыш пищу получает через пуповину, а кишечник его еще стерилен. Также важно помнить о том, что в это время двигательная активность ребенка существенно снижается. Это связано с тем, что количество околоплодных вод уменьшается, также малышу мало свободного места. Ребенок может подолгу не шевелиться, но в этом нет ничего страшного.

Предвестники родов: дальние

Как можно понять, что начинаются роды на 39 неделе беременности? Так, для этого можно проследить, есть ли первые предвестники данного процесса. Что же в это время может чувствовать дама? Так, показатели могут быть далекими и близкими. Если говорить о дальних:

  1. Роды будут уже очень скоро, когда живот дамы опустился. Женщина это точно почувствует, так как ей легче станет дышать. Однако при этом может появиться понос, так как ребеночек будет оказывать давление на желудочно-кишечный тракт.
  2. Ложные схватки. Поближе к моменту родов (однако иногда и во втором триместре беременности) у дамы могут возникать ложные схватки, которые получили свое название благодаря ученым Брекстону и Хиксу. Таким образом организм готовится к появлению малыша на свет. Однако сила этих схваток существенно ниже, ощущения же не так болезненны.
  3. Изменение осанки. Из-за того что живот у женщины опускается, у нее смещается центр тяжести. Ну и, естественно, меняется осанка. Походка становится «утиной». Могут возникать неприятные ощущения, дискомфорт в области и крестца.

Предвестники родов: близкие

Однако есть и более явные признаки того, что роды вот-вот наступят. Если у дамы беременность 39 недель, предвестники родов будут следующие:

  1. Выделения из влагалища. Перед родами могут появиться бурые слизистые выделения, возможно, с прожилками крови. Это не страшно, выходит слизистая пробка. Это также может свидетельствовать о том, что происходит
  2. Отход слизистой пробки. Она появляется на самых первых неделях формирования малыша. Ее основная функция — защита ребенка от инфекций. Эта пробка плотно закрывает вход в матку, что не дает возможности вирусам и инфекции проникать в ее полость. Когда она отходит, это является важным показателем того, что роды скоро наступят. Однако выходить она может и за неделю перед появлением малыша на свет. Как можно понять, что именно это случилось? У женщины будут густые слизистые выделения, их скопление, возможно, с прожилками крови.
  3. Двигательная активность малыша. Перед родами детки в животе как бы затихают. Всему виной — нехватка места для активных действий. Ребенок подрастает, живот максимально увеличивается, но крохе этого мало. Поэтому детки меньше шевелятся.
  4. Изменения шейки матки. Этого женщина, конечно же, не почувствует, но может диагностировать доктор. Так, очень важно отслеживать ведь эти показатели говорят о том, насколько близок процесс активной родовой деятельности у дамы.
  5. Изменение массы тела дамы. Перед родами вес женщины чаще всего уменьшается. Все происходит потому, что тело беременной накапливает эстроген (важнейший гормон для родовой деятельности), что способствует уменьшению отечности. Лишняя жидкость выводится из организма, вес мамы уменьшается.
  6. Послабление стула. Накопление эстрогена в организме беременной влияет и на состояние стула женщины. Так, нередко примерно за неделю до родов женщина будет все чаще посещать туалет. Это естественный процесс опорожнения кишечника перед родами.
  7. Схватки. Что еще нужно знать женщине, если у нее беременность 39 недель? Предвестники родов, которые указывают на их начальный процесс — это схватки. Болевые ощущения при этом постепенно будут усиливаться, а время между ощущениями — сокращаться.

Ну и, конечно же, показателем, что естественные роды близко, будут психологические изменения беременной. За пару недель до появления на свет малыша женщина становится спокойной, умиротворенной, забывчивой. Перестает тревожиться по мелочам. Это все очень важно, так как способствует подготовке дамы к процессу родовой деятельности. Однако стоит сказать о том, что все эти показатели очень индивидуальны.

Интимные отношения

Если женщина хочет знать, как родить быстрее 39 недели беременности, ей просто стоит заняться сексом. Очень долго доктора старались запрещать интимную близость в последние недели вынашивания ребенка. А все потому, что это отличная Все происходит во время оргазма дамы, когда организм такие сокращения может принять за начавшуюся родовую деятельность. В любом случае даже если это и не поможет активизации родовой деятельности, то уж точно не навредит. Ведь все позитивные эмоции, что испытывает мать, передаются малышу. Однако стоит помнить о том, что в это время у женщины может быть мало смазки. Чтобы не испортить ощущения во время интимной близости, нужно запастись искусственными ее заменителями.

Также подобным образом работает и массаж сосков. Это не только отличная подготовка женщины к грудному вскармливанию, но и естественная стимуляция родовой деятельности.

Прием алкогольных напитков

Часто можно прочесть, что естественные роды можно существенно приблизить, если выпить немного алкоголя. Так, дамы советуют друг другу принять стакан вина или даже алкогольной смеси. По их версии, это заставляет малыша поскорее «выбираться» изнутри, так как ему такое питание совершенно не нравится. Однако данный факт не подтверждается докторами. Более того, медики не устают повторять, что пить алкогольные напитки на любом сроке вынашивания малыша категорически нельзя. Ведь это может сказаться не только на состоянии здоровья, но даже и на развитии самого ребеночка.

Особое питание

Разбираемся далее, как родить быстрее 39 недели беременности. Так, в народе говорят о том, что можно скушать некие продукты питания, а они, в свою очередь, ускоряют процесс появления крохи на свет. Что же в таком случае предлагается дамам:

  1. Острые блюда. Однако медики не имеют совершенно никакого научного подтверждения этому. Кроме того, стоит помнить, что нельзя при этом кушать сырую рыбу (если дама выбирает японскую кухню).
  2. Оливковое масло. От этого средства медики не отказываются. Если принимать его по одной столовой ложке трижды в сутки, связки матки размягчаются, улучшается ее эластичность. Кроме того, это не только способ ускорить роды, но и метод избежать разрывов в момент появления на свет малыша.
  3. Малиновый чай. Это распространенный метод ускорения родов в США. Так, нужно заваривать напиток из листьев малины и пить его, начиная с 35-й недели. Однако всему нужно знать меру, об этом необходимо помнить.
  4. Касторка. Некоторые женщины знают, что ее применение может вызвать появление схваток. Однако почему так происходит? Все дело в том, что касторовое масло имеет послабляющий эффект. А это приводит к тому, что происходит раннее стимулирование шейки матки.

Разбираясь, как родить быстрее 39 недели беременности, стоит помнить о том, что не нужно самостоятельно ускорять этот процесс. Специалисты говорят о том, что стимулировать родовую деятельность нужно только по медицинским показаниям. В иных случаях малыш сам лучше знает, пора ему появляться на свет или же нужно еще немножко посидеть в животике.

Медицинская стимуляция

Нормальные естественные роды могут начаться в любое время после 37-й недели беременности. В это время малыш уже полностью сформирован и готов к тому, чтобы увидеть мир. Однако иногда пациентке может быть назначена стимуляция родов (отзывы пациенток после этого положительные, ведь все это происходит исключительно под присмотром акушеров). Однако такая процедура должна назначаться только по особым показателям.

Показатели стимуляции родов ранее назначенного срока

В каких случаях женщине на 39-й неделе вынашивания малыша могут стимулировать родовую деятельность?

  1. Многоплодная беременность. Это необходимо, потому что двум и более деткам в это время уже очень тесно в животе мамы.
  2. Медицинские показатели. Это может быть резус-конфликт матери и плода, осложнения с сердцем, повышение кровяного давления. Стоит помнить, что все это сказывается не только на состоянии мамы, но и на самом малыше.
  3. Сбой в процессе родов. Ранее назначенного срока, на 39-й неделе, женщине могут медицинским путем стимулировать роды в том случае, если произошло преждевременное отхождение вод, сватки слабые и непродолжительные, если раскрытие шейки матки велико, а схваток нет, а также если дама устала, обессилена и не может сама руководить процессом появления малыша на свет.

Способы стимуляции родов

Если у дамы беременность 39 недель, как Так, для этого доктора могут выбрать один из способов стимуляции родовой деятельности.

  1. Воздействовать на шейку матки. Для этого даме вводятся простагландины, особые гормоны, которые заставляют шейку раскрыться.
  2. Амниотомия, т. е. вскрытие околоплодного пузыря. Эта процедура безболезненна. Когда вода из матки уходит, в ней повышается давление, голова малыша давит на кости таза, что и стимулирует появление на свет крохи.
  3. Окситоцин. Введение этого гормона в организм стимулирует сокращения матки.

Когда стимуляция запрещена?

Если у дамы беременность 39 недель (вторые роды, первые — значения это не имеет), стимуляция родов ей может быть запрещена по следующим показателям:

  • Расположение ребенка неправильное, он не готов к нормальному процессу появления на свет.
  • Состояние малыша не идеальное (важны показания кардиомонитора).
  • крохи не соответствует размеру таза мамы.
  • У матери есть определенные проблемы со здоровьем (например, шов на матке).

Во всех этих случаях чаще всего естественные роды становятся невозможными, даме назначают операцию кесарево сечение.


Как простимулировать родовую деятельность в домашних условиях. Как вызвать схватки в домашних условиях

Изучением технологии стимуляции родовой деятельности и влиянием ее на организм матери и ребенка врачи занимаются уже целое столетие. то такое стимуляция родов? Медикаментозная родостимуляция – одна из спорных и подозреваемых во всех грехах процедур. Кому и зачем она нужна, кроме врачей, якобы желающих скорее закончить роды? Стимуляция родов — зачем нужна? Стимуляция родов нужна при слабости родовой деятельности, когда роды уже наступили, схватки есть, но они слабы, шейка матки раскрывается медленно. Родовозбуждение – это искусственное вызывание родов на различных сроках беременности. Стимуляция родов проводится механическим способом (катетер Фолея) или с использованием интравагинального гормонального геля.

Стимуляция родов — это искусственное вызывание родов на различных сроках беременности и активизация родовой деятельности уже во время родов. В первую очередь отметим, срочные роды (роды в срок) наступают в период с 37 до 42 недель. И при нормально протекающих родах стимуляция родов не требуется.

Природой заложено, чтобы роды начинались на 39-40 неделе беременности. Но иногда случается, так, что роды запаздывают… После 40 недель врачи настойчиво предлагают мамочке лечь в больницу для искусственной стимуляции родов .

Стимуляция родов применяется только в крайнем случае, когда ребенку или его маме что-то угрожает. Также, если вы «перехаживаете» положенный срок, а роды все никак не начинаются, врачи могут предложить вам стимуляцию. От некоторых причин, ведущих к «перенашиванию», а значит и к стимуляции, вам по силам избавиться самой, не прибегая к помощи врачей. К примеру, к искусственной стимуляции, может привести боязнь родов, а также употребление лекарственных препаратов, в том числе и обезболивающих.

Все способы стимуляции можно разделить на два вида, которые стимулируют способность матки сокращаться, и которые ускоряют процесс раскрытия шейки матки. Стимуляция родов является довольно частой процедурой в современных роддомах. Иногда при нормальном начале родовой деятельности отмечается ослабление или полное затухание схваток. И при нормально протекающих родах стимуляция родов не требуется. Медикаментозная стимуляция родов В домашних условиях стимуляция родов (при отсутствии рядом опытного врача акушера-гинеколога) противопоказана.

Амниотомия – вскрытие плодного пузыря, является одним из наиболее популярных средств, влияющих на активное сокращение матки. Суть этого метода стимуляции заключается в том, что, врач, специальным инструментом, похожим на крючок, протыкает плодный пузырь, после чего отходят воды. После этого резко падает давление внутри матки, ребенок начинает давить на кости таза, шейка матки раскрывается и провоцирует роды. Этот метод считается безопасным, и он, никоим образом, не сказывается на состоянии ребенка. Кроме того амниотомия абсолютно безболезненная процедура, и лишь в редких случаях может быть не особа приятна. Стоит учесть, что по медицинским показателям, к данной стимуляции можно прибегать, только после того, как головка ребенка входит в малый таз. В противном случае, вам может понадобиться препарат, стимулирующий схватки. Сейчас, для этих целей, в медицине используют Окситоцин.

Окситоцин – это аналог гормона, производимого гипофизом. Действие данного препарат направлено на стимуляцию сокращений мышечных тканей матки, но никак не влияет на готовность, к раскрытию, шейки матки. В основном его вводят внутривенно, хотя существуют и растворы для внутримышечных инъекций, и даже таблетки. При воздействии окситоцина родовая боль усиливается, поэтому его применяют вместе со спазмолитиками. Для каждой женщины дозы подбираются индивидуально. Действие окситоцина основано на его способности стимулировать сокращения мышечных волокон матки.

Простагландины – гормоны, влияющие на готовность шейки матки к раскрытию. Эти гормоны, в большом количестве, содержатся в семенной жидкости и околоплодных водах. Для искусственной стимуляции используют простагландиновые свечи и гели, их действие, так же направлено, на стимуляцию сокращений матки.

Решение о необходимости стимуляции принимает врач, принимая во внимание условия течения беременности.

Подходит 40-ая неделя, а роды никак не начинаются, а может не хотят продолжаться, что делать? Стоит ли прибегать к возбуждению или стимуляции родов. Как это происходит и какие последствия могут быть для ребенка?

Когда подходит срок родов, врачи проводят исследования (УЗИ, кардиотокографию и др.), по результатам определяют — наблюдается ли перенашивание беременности или нет?

Врач смотрит на такие признаки: уменьшение толщины плаценты, относительное маловодье, утолщение костей черепа. В таких случаях рекомендуется проводить родовозбуждение. Родовозбуждение делают не только при перенашивании, но и при гестозе, фетоплацентарной недостаточности. И только после всех этих исследований делается заключение о том, нужно ли вызывать искусственную стимуляцию родов .

Итак, какие способы стимуляции родов имеют в своем арсенале врачи? Для стимуляции родов врачи применяют:

  • амниотомию — искусственный разрыв плодного пузыря. Делают прокол в плодном пузыре инструментом, который похож на крючёк. Процедура эта почти безболезненная, так как плодный пузырь не имеет нервных окончаний, безболезненность процедуры зависит от профессионализма врача, который проводит амниотомию. В результате амниотомии начинают отходить околоплодные воды, через 2-3 часа процесс родов запускается
  • Применение специального геля, который включает в свой состав простагландины. Врач акушер вводит его в канал шейки матки. Простагландины способствуют тому, что шейка матки «созревает» быстрее, эти гормоны стимулируют процесс сокращения матки. Процедура безболезненна, процедура занимает не больше 5 минут. Роды начинаются после 9-10 часов после процедуры.

Медикаментозная стимуляция родов осуществляется строго по показаниям, при наличии угрозы жизни плоду или матери.

Стимуляция родов — зачем нужна?

Стимуляция родов нужна при слабости родовой деятельности, когда роды уже наступили, схватки есть, но они слабы, шейка матки раскрывается медленно.

12 часов — время, которое тратят те, кто рожает в первый раз; во второй — 8 часов. Если роды затягиваются, может пострадать ребенок, тогда прибегают к стимуляции.

Существуют основные препараты, которые используют для стимуляции родов — простагландины и окситоцин.
Простагландины применяются тогда, когда слабость родовой деятельности наблюдается при раскрытии шейки матки до 4 см. Окситоцин используется на этапе раскрытия матки с 5 см до 10-12 см, в период потуг. Простагландины и окситоцин вводятся внутривенно. Окситоцин начинает действовать, усиливается боль, он должен применяться в сочетании со спазмолитиками (препаратами, которые расслабляют мускулатуру матки). Не существует стандартных схем использования окситоцина, разные женщины реагирует на одинаковые дозы по-разному, дозы должны подбираться индивидуально.

Заметьте, что состояние ребенка должно оцениваться чаще обыкновенного (во 2 периоде после каждой потуги) с помощью кардиотокографии или обычной акушерской трубочки.

В течение 4-6 часов после введения стимулирующих веществ врачи оценивают, есть ли от препаратов польза, если же нет, то рассматривают вариант кесарева сечения.

В некоторых случаях врачи используют не стимулирующие вещества, а успокоительные, которые требуются в тех случаях, когда женщина физически устает от длительных схваток. Впереди еще период потуг, когда женщина тужиться, чтобы родить ребенка. В таких ситуациях врачи вводят женщине успокоительные вещества, чтобы она могла немного отдохнуть, набраться сил перед предстоящими потугами.

Необходима ли стимуляция родов?

Стимуляция родов — экстренный вариант акушерства, необходимо, чтобы женщина рожала сама и ей не требовалось серьезного медицинского вмешательства. Будущей маме необходимо знать, как правильно действовать во время родов, как дышать при схватках и потугах. Желательно, чтобы будущая мама прошла подготовку в школе для беременных и знала, что представляют собой роды. Тогда вполне вероятно, что стимуляция ей не потребуется.

Для ребенка лучше, если роды будут проходить без стимуляции. Когда роды протекают естественным образом и их процесс не ускоряется, малыш испытывает меньший стресс при прохождении через родовые пути. При родостимуляции у ребенка может возникнуть гипоксия — недостаток кислорода, что очень плохо для малыша.

Схваток может не возникнуть, шейка матки может не «созреть», а гипоксию ребёнку эти средства стимуляции гарантированно обеспечивают. От гипоксии страдает головной мозг ребёнка, но насколько сильные повреждения — видно только после рождения. Последствиями могут быть нарушения деятельности центральной нервной системы: срыгивания, задержка развития речи, синдром аутизма, СДВГ, ДЦП, нарушения зрения, слуха, эпилептический синдром

Дети, которые рождены в результате стимуляции родовой деятельности, имеют желтоватый цвет кожи. Это желтуха новорожденных, которая проходит в течение 2-3 недель. Причина появления желтухи — повышение в крови вещества билирубина, который вступает в химическую реакцию с окситоцином.

Точки для стимуляции родов

Стимулирование , или стимуляция родов в домашних условиях – это процедура, которая провоцирует схватки (сокращения матки) во время беременности, но до естественного начала родов.

Стимулировать точку между большим и указательным пальцем, точку на высоте 4 пальца от щиколотки и точку в уголке мизинца на ноге. Каждую точку по 20 сек, 2 минуты перерыв и так 3 раза.

Методы приближения родов народными средствами в домашних условиях:


Если установленная врачами дата родов осталась позади, а роды так и не начались, можно попробовать предпринять следующие действия.

  • Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке растительного масла: оно содержит полунасыщенные жирные кислоты, которые способствуют выработке в организме собственных простагландинов. Эти вещества помогают подготовить шейку матки к предстоящему процессу и запускают механизм родов.
  • Пить любые растительные масла (оливковое, льняное, зародышей пшеницы и так далее), которые богаты витамином Е и омега 3 и 6 кислотами. Начинать с 1 столовой ложки и доводить до 3 столовых ложек в день. Лучше пить натощак, но можно и в салатах и с хлебом. Масло помогает быть тканям и мышцам эластичными, предупреждает разрывы.
  • Надо пить чай из листьев малины. Заваривать 1 ст.л на 0.5 л. Начинать пить не раньше 36 недели, т.к. может спровоцировать роды.Начинать пить по 1 стакану в день, с 38 недели по 2 стакана, с 39 недели по 3 стакана. Пить вместо чая и пить обязательно теплым или горячим.
  • Займитесь сексом: в ходе полового акта нервные клетки шейки матки раздражаются, поступает сигнал в гипофиз, который «дает команду» на выработку организмом окситоцина – гормона, начинающего роды. Мануальная или оральная стимуляция клитора, даже без оргазма, также может быть эффективна для начала родов . В сперме содержатся простагландины, которые вызывают сокращения матки.
  • Увеличьте физическую активность: можно походить по лестницам, вымыть полы – все это помогает приблизить роды. Чрезмерных нагрузок надо избегать, иначе это может привести к отслойке плаценты.

Помните что в домашних условиях рожать и проводить стимуляцию родов, если хотите родить здорового ребенка — нежелательно.

Беременность – самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.

Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.

Когда нужно рожать?

Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

Так ли необходимо стимулировать роды?

Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.

Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды – процесс длительный и утомительный.

  1. Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
  2. Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
  3. Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
  4. Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
  5. Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных – обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
  6. Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
  7. Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
  8. Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
  9. Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.

Подошло время рожать, а малыш не торопится появляться на свет и роды все ни как не начинаются — с такой проблемой сталкивается около 10% женщин, срок беременности у которых перевалил за 40 недель. Бездеятельно ожидать схваток и начала родовой деятельности может быть очень опасно, а потому, кроху нужно поторопить, и роды спровоцировать. Для этого существуют искусственные, в том числе , но если нет патологий, врач не возражает, а время позволяет можно использовать домашние способы стимуляции родов.

Стимуляция родов — это вызывание родов искусственным путем, которое применяется на разных сроках беременности, в частности при перенашивании ребенка, а кроме того для активизации слабой родовой деятельности у роженицы непосредственно во время родов. Такие процедуры различны и могут использоваться, если длительность родов неоправданно увеличивается — затягивается , или (изгнание плода).

____________________________

· Самостоятельная стимуляция родов в домашних условиях

Домашние способы стимуляции родов возглавляет старый, но уже давно обоснованный научно метод — стимуляция сосков. Массаж сосков повышает выработку окситоцина в организме — гормона, стимулирующего роды, и определяющего во многом течение и благополучный исход родовой деятельности. К слову, именно этим обстоятельством медики объясняют и тот факт, что прикладывание новорожденного к груди сразу после появления на свет ускоряет процесс рождения последа (детского места) и снижает риск послеродовых кровотечений. Увы, но 100%-ной гарантии, данный способ стимуляции родов, к сожалению, не дает, однако и вреда не приносит (само собой, если Вы не станете особо усердствовать и не травмируете соски).

Чтобы приблизить родовую деятельность есть масса методов рекомендованных врачами-акушерами для самостоятельного применения. Итак, стимуляция родов в домашних условиях:

Способ стимуляции родов № 1: точечный массаж. Найдите точку, расположенную на 4 пальца выше внутреннего голеностопного сустава. Попробуйте нажимать, надавливать на нее указательным и большим пальцами под разными углами. Повторите попытку трижды, продолжая давление в течение 10-15 секунд.

Способ стимуляции родов № 2: стимуляция кишечника. Сокращение и опорожнение кишечника вызывает выброс простагландинов в кровь, которые размягчают матку. Чтобы задействовать таким образом кишечник, в домашних условиях можно использовать касторовое масло, клизму и другие способы.

Способ стимуляции родов № 3: секс. Не менее актуален для вызова схваток и секс, вместе с методикой стимуляции сосков, о пользе которой мы уже писали выше. Массируйте соски на протяжении 10-15 минут, используйте для этого различные крема, масла и жидкости. В процессе массажа, выработка окситоцина может спровоцировать маточные сокращения и приблизить роды. Секс — это, пожалуй, самый эффективный и самый приятный способ стимуляции родов в домашних условиях.

Способ стимуляции родов № 4: физическая активность. Если роды «запаздывают», следует увеличить физическую активность — меньше лежите, больше двигайтесь. Вообще вертикальная позиция должна быть преимущественной в этот период — это поможет ускорить раскрытие шейки матки и опущение плода, поскольку задействуется вес ребенка. Народные методы стимуляции родов содержат рекомендацию ежедневно ходить по лестнице вверх-вниз, то левым, то правым боком попеременно. Это обеспечивает активное движение Вашего таза в разные стороны.

Способ стимуляции родов № 5: народные рецепты. Народные методы стимуляции родов содержат и кулинарные хитрости. Возможно, Вам подойдет домашний рецепт «стимулирующего родового напитка»: нужно взять 1 стакан абрикосового или апельсинового сока, смешать с 1 стаканом газированной воды или сухого шампанского, добавить 2 ст. ложечки молотых миндальных орехов и столько же касторки. Ингредиенты нужно хорошенько взбить в блендере. Выпить коктейль нужно весь в течение часа максимум, но постепенно, маленьким глотками. Если действительно пришло Ваше время рожать, часа через 2-3 начнутся схватки, либо у Вас просто случится расстройство. А как Вы помните, опорожнение кишечника также показано.

Наверняка, доминирующим для Вас чувством в данный момент является усталость от этих «бесконечных» девяти месяцев ожидания. Но все же, Вам следует взглянуть на данную ситуацию с оптимизмом. Сейчас Вы можете себе позволить все то, что раньше было под строгим запретом из-за риска преждевременной стимуляции и прекращения беременности, а именно: длительные пешие прогулки, секс с мужем, бокал красного вина. Многие старые запреты — это и есть народные методы стимуляции родов, являющиеся подчас более эффективными, чем некоторые медицинские.

· Народные методы стимуляции родов


Если беременность переношенная, мамочка наверняка готова на что угодно, лишь бы схватки наконец-то начались. Кроме перечисленных способов, есть народные методы стимуляции родов, пришедшие с давних времен популярности всевозможных знахарок и звездочетов. Конечно, судить об эффективности, а подчас и адекватности этих рецептов, я не берусь: одни выглядят нелепо, другие — просто забавно. Но, «чем черт не шутит», как говорится, вдруг именно Вам они помогут, а нет — так развеселят немного.

1. Чтобы «выманить» ребеночка на свет и тепло предлагают положить на живот прохладную грелку, а между ног — теплую. Еще не плохо бы при этом обеспечить источник яркого света в зоне промежности. Подразумевается, что малыш будет стремиться к теплу и свету, и стартует родовой процесс.

2. Согласно народным поверьям скорее появиться на свет ребенку помогает энергия деревьев. Для этого рекомендуется обнять березу или дуб — деревья, имеющие сильную энергетику — и пообщаться с природой. Особенно настаивается, чтобы это ни в коем случае был не каштан, тополь, осина или ива — они, якобы, способны оказывать обратное действие.

3. Если роды «запаздывают», возможно, объяснение кроется в расположении звезд! Значит, еще не настал «час икс», а точнее соответствующий лунный день, в котором случилось зачатие Вашего ребеночка. Если Вам точно известна дата зачатия, тогда можно вычислить предположительные дни родов, нужно свериться по лунному календарю и выяснить созвездие, где в тот день находилась луна. Малыш должен явиться миру именно тогда, когда луна будет в том же самом созвездии. Как-то так.

Увлекаясь мистическими и реальными методами стимуляции родов, не забывайте о врачебных рекомендациях. Если он заверяет, что беременность идет по плану, и на ожидание у Вас масса времени, а обследование подтверждает, что кроха чувствует себя комфортно — не торопите события. В действительности, только 4% малышей рождаются в предполагаемую дату родов.

· Травы для стимуляции родовой деятельности

В действительности, средств и , масса, но большинство из них во время родов применяется крайне редко. Их использование зачастую направленно на борьбу с кровотечениями в послеродовом периоде, которые происходят из-за гипотонии матки — недостаточного маточного сокращения. К подобным средствам относятся следующие растительные препараты, свободно продающиеся в аптеке:

1. спорынья,

2. крапива,

3. трава пастушьей сумки,

4. барбарис обыкновенный.

На сегодняшний день, невзирая на научный прогресс, не существует метода, который бы в одинаковой степени устраивал и врачей, и пациенток, к сожалению. Поэтому окончательный выбор способа родостимуляции должен оставаться за доктором, который учитывает сложившуюся ситуацию, индивидуальные особенности женщины, условия течения беременности. И как бы Вам не хотелось ускорить родоразрешение, ни каких лекарственных препаратов, пусть даже трав, без одобрения врача принимать не стоит!

· Другие способы стимуляции родов в домашних условиях

Желание родить благополучно не может оставаться мечтой, не подкрепленной конкретными действиями. На течение родов благотворно влияет любая умеренная физическая активность во время беременности, физические упражнения, которые укрепляют мышцы промежности, мышцы брюшного пресса, йога, , умение расслабляться. Существуют и не исследованные до конца методики, но оказывающие положительное влияние, так званые, нетрадиционные методы стимуляции родов, к примеру, акупунктура.

Кроме этого, существенную помощь роженице окажут , о правильном поведении при схватках и потугах. Они уменьшат страх, а, значит, и смогут помочь женщине адекватно воспринимать и влиять на процесс рождения ребеночка. Эти навыки — весьма действенная естественная самостоятельная стимуляция родов.

Если у Вас есть возможность выбирать условия, в которых будете рожать, то отдайте предпочтение роддому, где сможете ходить в первом родовом периоде схваток (конечно, если нет противопоказаний). Доказано, что лежачее положение увеличивает саму продолжительность родов, для благополучного и быстрого раскрытия шейки матки важно давление на нее плода. Исследования, проведенные в США, показали, что наличие свободы движений (сидение в различных позах, хождение), являются не менее эффективными, чем .

Обязательно постарайтесь ознакомиться с тем помещением, в котором планируете рожать — это тоже благотворно воздействует на родовой процесс. Вероятно, ключевой фактор здесь — потеря страха неопределенности, неуверенности, неизвестности.

И последнее, помните: длиться вечно не может ни одна беременность, и возможно, до долгожданной встречи с Вашим малышом остались дни, или даже считанные часы. Легких Вам родов, здоровья Вам и Вашей кровинке!

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

И еще немного о том, какими бывают домашние способы стимуляции родов:

Последние недели и дни беременности довольно изнурительны. Женщина заметно устала и уже мечтает о том, чтобы роды начались поскорее. Именно в эти, последние дни и возникают вопросы о том, как можно ускорить роды. Спрос рождает предложение, а потому всезнающий интернет всегда готов предложить беременной несколько способов вызвать схватки. В этой статье мы расскажем, о том, как это сделать, и когда это делать не возбраняется.


Когда начинаются схватки?

Схватки являются кульминацией длительного подготовительного периода, который проходит в организме женщины в последние дни перед родами. Сама по себе матка сокращаться не может. Чтобы появились схватки и началось раскрытие шейки матки, в миоцитах (клетках маточной ткани) должно накопиться достаточно большое количество особого белка актомиозина, который даёт клеткам свойство к сокращению.

Сами сокращения запускает гормон окситоцин, который начинает активно вырабатываться на поздних сроках беременности плацентой и гипофизом. А уровень прогестерона, который отвечал за продление вынашивания, сохранение беременности, должен упасть до критически низких значений. Шейка матки должна созреть, а особые ферменты, которые выделяет шейка матки должны истончить плодные оболочки, чтобы в нужный момент они лопнули и околоплодные воды могли отойти.


Только при совпадении всех этих условий начинается полноценная своевременная родовая деятельность. Во время схваток шейка постепенно раскрывается, пока раскрытие не станет максимальным и не достигнет 10-12 сантиметров. Потом малыш может начать рождаться с полном понимании этого слова.

Нет единых требований по срокам завершения всей этой многосоставной подготовки. У каждой отдельной женщины с учётом её личных особенностей организм может подготовиться к родам в своё время. Предположительная дата родов, которая числится в обменной карте – не более, чем приблизительный ориентир. А потому нормальными считаются роды, которые начались в период с 38 по 42 неделю.


Нужно ли вызывать?

На 39-40 и 40-41 неделе оснований для беспокойств у женщины быть не должно. Если беременная на этом этапе обратится к врачу с просьбой стимулировать роды медикаментами, её не поймут и просьбу выполнять не станут. Чтобы родовая деятельность была полноценной, все этапы внутренней подготовки к ним должны завершиться естественным путём. Стимуляция медикаментами в условиях родильного дома проходит только при переношенной беременности, после 42 недели беременности.

С этой же позиции доктора считают нецелесообразным и пытаться ускорить процесс наступления родов в домашних условиях. То, что будущая мама сильно устала носить своё драгоценное чадо, то, что ей всё тяжелее ходить, сидеть, спать, понятно и вызывает сочувствие. Но родить в срок, предусмотренный природой для конкретной женщины и её малыша — самое оптимальное решение проблемы.

Как известно, умение ждать — одно из самых сложных, а потому нетерпение женщин и попытки деятельно спровоцировать роды тоже можно понять, но вот одобрить можно едва ли.


Прежде чем что-либо предпринимать из бабушкиных советов или советов из интернета, женщина должна быть уверена, что у неё нет никаких противопоказаний. Ребёнок должен располагаться в матке правильно, в головном предлежании.

Не должно быть отслойки плаценты даже в анамнезе на раннем сроке. Плодный пузырь должен быть целым, подтекания вод происходить не должно. Артериальное давление женщины должно быть в норме, гормональный уровень достаточным, чтобы родовая деятельность протекала нормально. Согласитесь, ни одна беременная не может с уверенностью сказать, что все эти условия в её организме выполнены.

А потому любая домашняя стимуляция родовой деятельности считается опасной, рискованной и дополнительно увеличивает вероятность осложнений в родах.


Немедицинские способы

Глядя на страдания уставшей беременной, родственницы начинают обычно давать массу советов, которые должны ускорить, спровоцировать начало родов. Эти народные советы передаются из поколения в поколение и мало меняются на протяжении последних десятилетий. На чём они основаны и правда ли это работает? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.

«Больше двигайся, поднимай тяжести»

Совет довольно опасный. Действительно, двигательная активность способствует подготовке организма к родам, но она не может ускорить их начало, поскольку никак не воздействует на гормональный фон беременной. Умеренные физические занятия полезны в первую очередь потому, что мышечные ткани женщины, связки, сухожилия находятся в постоянном хорошем тонусе, что облегчает процесс родов. При движении улучшается кровоснабжение органов и тканей, что также является хорошей подготовкой к рождению ребёнка.

Некоторые воспринимают совет слишком буквально и на последних сроках начинают активно переставлять мебель, двигать шкаф или пианино в соседнюю комнату. Нужно заметить, что на деле это никак не ускоряет роды, но может стать причиной преждевременного излития околоплодных вод, отслойки плаценты и развития кровотечения. Обе эти ситуации роды тоже не приблизят, хотя с большой долей вероятности женщине будет сделано кесарево сечение при раннем отхождении вод, если схваток так и не появится в течение суток, а при отслойке плаценты проводят экстренное кесарево сечение всегда. Оставаться в утробе малышу станет смертельно опасно. Вы мечтали о таких родах?



Тогда принимать совет нужно с умом. В качестве физической активности подойдут занятий йогой для беременных (если она и раньше их практиковала), лёгкая и необременительная уборка в доме без наклонов и приседаний, ходьба по лестнице «боком» (очень дозировано). Помните, это лишь поддерживает вас в форме, но роды не приближает.

«Купайся в горячей ванне, плавай в бассейне»

Плавание и водные процедуры в целом для беременной очень полезны. Нахождение тела, вес которого заметно увеличился, в воде, помогает снять усталость с ног, спины, поясницы. Типичные для поздних сроков боли от воды временно успокаиваются, состояние улучшается, настроение повышается.

Купание в горячей воде усиливает приток крови к коже, органам. Чем это может быть опасно для будущей мамы? Проблемами с плацентой, не исключены инфаркты плаценты, её отслойка. Прилив крови к половым органам, если лежать в горячей ванне, усиливает влагалищную секрецию, что косвенно может повлиять на развитие инфекции, а это в последние дни перед родами крайне нежелательно. Именно поэтому женщине на поздних сроках рекомендуется принимать тёплый душ, а не наполнять ванну горячей водой.

Особенно опасными могут быть водные процедуры и плавание в бассейне после отхождения слизистой пробки . Даже если выделения ещё только начали меняться, и пробка отходит частями, риск инфицирования плода бактериями, вирусами и грибками через свободный для прохождения цервикальный канал высок. Плавать и принимать ванну после выхода пробки не рекомендуется совсем.



В целом же купание в тёплом душе эффективно расслабляет мышцы и связки, что, безусловно, позитивно отражается на подготовке шейки матки к родам (она тоже — мышца). Но быстро вызвать роды таким способом не получится.

«Больше занимайся сексом»

Этот способ в народе получил название «мужетерапия». Она очень выраженно действует, но в первую очередь на будущего отца. Ему такое лечение обязательно придётся по душе. Что касается перспективы стимулировать схватки, то тут всё не так радужно. Сперма действительно содержит простагландины. Эти вещества, попадая в половые пути женщины, действительно способствуют расслаблению и размягчению шейки матки . Но на гормональный фон и соотношение окситоцина и прогестерона в организме секс, увы, не влияет.

Если нет противопоказаний к интимным утехам, женщина может практиковать такой способ. Он дарит приятные ощущения, повышает настроение, способствует расслаблению. Метод не подходит, если:

  • отошла или начала отходить слизистая пробка;
  • низко расположена плацента, по данным УЗИ;
  • многоплодная беременность;
  • беременность после ЭКО.

В этих случаях противопоказан не только половой акт, но и самоудовлетворение.


Могут быть и индивидуальные причины, по которым акушер-гинеколог запрещает занятия сексом на позднем сроке. Посоветуйтесь с доктором.

«Массируй соски»

Хороший совет, поскольку лёгкий массаж сосков стимулирует выработку окситоцина. Если роды задерживаются только по причине его недостаточной концентрации, это действительно может помочь простимулировать начало схваток самостоятельно.

Если причины иные, то массаж не окажет сколько-нибудь существенного воздействия.


«Пей тминное масло и ешь малину»

К продуктам, которым приписывают родостимулирующее свойство есть и тминное масло, и малина, и сезонные овощи и фрукты. В первую очередь рекомендуется кушать то, что содержит много клетчатки. Совет совершенно безвредный и очень дельный. Большое количество клетчатки способствует мягкому естественному послаблению кишечника, является профилактикой запоров. Переполненный кишечник оказывает давление на матку. Для начала родовой деятельности будет лучше, если кишечник не будет переполненным.


Убедительных доказательств влияния продуктов на схватки перед родами, конечно, не существует. Но правильное питание с овощами и фруктами точно не помешает.

Нормальным сроком для вынашивания ребеночка медики называют беременность, длящуюся от 38 до 42 недель. В каждом отдельном случае приблизительный срок родов высчитывается индивидуально, например, дольше беременность длиться у женщин, менструальный цикл которых превышал 28-30 дней. Но, в любом случае, беременность, длящуюся свыше 42 недель, называют переношенной, и рекомендуют искусственный «вызов» родов. Каким образом стимулируется начало родовой деятельности? Как вызвать роды? Задаются вопросами стремящиеся к встрече с малышом мамочки. Сделать это можно как в условиях стационара, при участии медиков, так и в домашних условиях, применяя давно известные в «народной практике» методы.

Как вызвать роды в условиях стационара

Самый «популярный» сегодня метод родовозбуждения — амниотомия, или вскрытие плодного пузыря. Амниотомия проводиться в родильном отделении, после обследования и при отсутствии противопоказаний. Плодный пузырь вскрывается специальным инструментом, при этом никакого дискомфорта или болезненных ощущений женщина не испытывает. Амниотомия показана только при условии «зрелой» шейки матки, после процедуры в течение 2-3 часов проводится наблюдение, изливаются в большем количестве практически сразу, но продолжают подтекать и в течение всего родового акта. Если роды не начинаются по истечении 2-3 часов по вскрытии плодного пузыря, принимается решение про введение внутривенно препаратов, стимулирующих родовую деятельность.

Как вызвать роды в домашних условиях

Существуют методы активизации родовой деятельности, практиковать которые можно и вне стационара, некоторые из которых нельзя не назвать приятными. Среди всего прочего, речь идет о сексе, который, согласно народной молве, великолепно стимулирует сокращение матки и способствует началу схваток. Главное — заниматься сексом без презерватива: сокращение матки провоцирует сперма, а точнее, вещество простагландин, которое входит в ее состав. Однако, следует учитывать, что секс как стимуляция родовой деятельности не всегда показан: нельзя прибегать к сексу без презерватива при наличии заболеваний, передающихся половым путем, молочницы у женщины, также под запретом секс при предлежании плаценты, низком ее расположении.

Еще один способ для активизации родовой деятельности — стимуляция сосков, и неважно, как она будет проводиться: губами партнера или пальцами самой мамочки. Хитрость этого способа заключается в образовании в организме в процессе стимуляции сосков вещества окситоцина, которое известно своими свойствами вызывать сокращения матки. Однако, массажировать соски следует с осторожностью, чтобы их не травмировать и не допустить проникновения в микротрещины инфекции, ведущей к развитию мастита.

Считается, что хорошим способом стимуляции родовой деятельности может стать физическая нагрузка в разных ее вариантах. Длительные пешие прогулки, зарядка для беременных, подъем по лестнице, танец живота, даже банальная уборка и мытье полов (но без присутствия тяжелых ведер!) могут стать неплохими «помощниками» активизации схваток. Вот только чрезмерных нагрузок необходимо избегать — они могут повлечь за собой серьезное осложнение, а именно отслойку плаценты.

Приблизить роды может помочь очистка кишечника: при помощи или с приемом . С этой же целью (стимуляция родовой деятельности) можно использовать касторовое масло: масло накапывается на черный хлеб и съедается вместе с ним (а можно и просто выпить 100-15- г касторки, кто не брезгует).

К методам активизации родовой деятельности также относят: контрастный душ, ароматерапию (с использованием масел жасмина и/или розы), массаж ступней. Считается также, что ускорить наступление родов могут помочь определенные продукты питания: петрушка, отварная свекла или сок свеклы, смородиновый сок, чай из листьев малины.

Специально для Татьяна Аргамакова

8 способов естественного начала родов – клиника Кливленда

Вы носите ребенка в животе в течение 39 недель, и момент, которого вы ждали, уже не за горами. О, ожидание!

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И неуверенность. И истощение.И, откровенно говоря, дискомфорт.

Все это может заставить ползти последние несколько недель, дней или часов. со скоростью улитки.

Если вы обнаружите, что просматриваете блоги о беременности и доски объявлений в Интернете в поисках чего-нибудь , что вы можете сделать, чтобы подтолкнуть свое тело к родам, вы определенно не одиноки. Хотя нет гарантированного способа сделать это, есть некоторые естественные методы, которым клянутся многие женщины.

Некоторые из них — просто бабушкины сказки, а другие действительно изучены исследователями.Но если вы планируете попробовать какой-либо метод, чтобы ускорить роды, сертифицированная медсестра-акушерка Джессика Коста, MSN, APRN, CNM, советует вам сначала обсудить это со своей акушеркой или врачом.

Здесь она взвешивает, какие широко используемые методы безопасны. попробовать, и которые заслуживают осторожности.

Ходьба

Это один из самых простых способов, которыми женщины пытаются прыгать. начать свой труд. Ни одно исследование не показало его эффективности, но некоторые обнаружили, что проводить время в вертикальном положении во время родов имеет возможность сократить этот процесс.

«Движение не вызовет роды, но оно действительно может помочь прогрессировать родам и обеспечить правильное положение ребенка для родов», — утверждает Коста.

Вердикт: Сделай — пожалуйста! «Я настоятельно рекомендую женщинам вести активный образ жизни во время беременности и ходить по 30 минут каждый день», — говорит она. «Это также помогает в подготовке к родам, положении плода и выносливости».

Половой акт

Несколько исследований не обнаружили различий в сроках труда для женщин, занимающихся сексом в конце беременности, и тех, кто не надо. Но есть биологическое объяснение, которое предполагает, что это может стоить пытаться.

«Занятия любовью могут помочь стимулировать естественный гормон любви, окситоцин, который вызывает схватки», — объясняет Коста. «Оргазм женщины также может помочь с сокращением матки, если тело готово, а сперма является естественным источником простагландинов, которые могут смягчить шейку матки».

Вердикт: Не стесняйтесь попробовать. По крайней мере, это хороший способ оставаться на связи со своим партнером в это захватывающее и напряженное время.

Ананас

Ананас насыщен ферментом под названием бромелайн, который иногда используется для улучшения работы кишечника. Это не было хорошо изучено, но считается, что, поскольку матка находится в непосредственной близости от кишечника, она также может раздражаться и начинать сокращаться.

Вердикт: «Если женщина не рожает, стоит попробовать», — говорит Коста. Вы также получите хорошую дозу витамина С, клетчатки и марганца.

Стимуляция сосков

Стимуляция сосков высвобождает окситоцин, и на самом деле за этим методом стоят серьезные исследования.

«Иногда мама приходит с отхождением вод, но у нее нет родов, или роды начались, но замедляются», — объясняет Коста. «Я попрошу ее попробовать стимуляцию сосков, прежде чем мы начнем петоцин (препарат, вызывающий роды)».

Вердикт: Это может быть эффективно. Но она рекомендует женщинам делать это только под наблюдением врача или акушерки. Лучше всего наблюдать за ребенком и убедиться, что ребенок переносит стимуляцию.

Касторовое масло

Произведенное из малоизвестной клещевины, касторовое масло является сильным слабительным, стимулирующим работу кишечника.Это, в свою очередь, может раздражать матку и вызывать сокращения.

Вердикт: Это не для всех и не без рисков, поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой о том, подходит ли вам этот вариант.

«Для некоторых женщин это может отлично работать, но для других это просто вызовет сильную диарею и частые походы в туалет», — говорит Коста. «Ваше тело должно быть готово к тому, чтобы это сработало, и ваш врач может помочь в нужное время. Это также может вызвать обезвоживание, поэтому при использовании этого метода крайне важно избегать обезвоживания.

Зачистка мембраны

Эту процедуру можно сделать во время визита к врачу или акушерка, как только вы начали расширение. Он или она использует палец, чтобы отделить амниотический мешок, который окружает ребенка из области вокруг шейки матки. Этот Считается, что это вызывает высвобождение простагландинов, которые являются гормонами, размягчить шейку матки и подготовить матку к сокращению.

Вердикт: Исследования по этому поводу неоднозначны, и Коста говорит, что консультирует пациентов по этому методу на индивидуальной основе.

«Это не без рисков, таких как потенциальное повреждение мешка с водой, вызывая инфекцию или нерегулярные раздражающие схватки, которые не приводят к родам», — объясняет она. «Но для некоторых женщин это может помочь снизить их шансы на необходимость официальной индукции или сократить продолжительность беременности». Этот вариант можно обсудить с акушеркой или врачом.

Даты

Как во фруктах – не ужин при свечах, а кино. По словам Коста, употребление фиников может помочь смягчить шейку матки и способствовать спонтанным родам.В одном исследовании женщины, которые ели финики за четыре недели до родов, с меньшей вероятностью нуждались в формальной индукции.

Вердикт: Коста рекомендует всем своим пациентам есть шесть фиников в день. Просто не забудьте купить целые финики без косточек, а не нарезанные кубиками и покрытые сахаром.

Лист красной малины чай

Этот травяной чай, богатый железом, кальцием и витаминами, не вызвать роды, но исследования показали, что это безопасно и потенциально полезно во время беременности.

«Это тоник для матки, поэтому он не будет стимулировать или сокращать роды, но он может способствовать возникновению спонтанных родов и облегчить роды для женщин», — говорит Коста.

Вердикт: Она рекомендует женщины выпивают от одной до двух чашек в день, начиная с 32 недель.

Возможно, самое важное, что нужно сделать в ожидании появления на свет вашего нового ребенка, труднее всего проглотить – наберитесь терпения.

«Я советую людям как можно больше наслаждаться последними днями беременности, — говорит Коста.«Иногда вам просто нужна настойка времени! Я обещаю, что будет конец».

10 полностью естественных способов стимуляции родов

Когда срок родов истек, вы сделаете все, что угодно, лишь бы сдвинуть дело с мертвой точки. Хотя волшебного переключателя для стимуляции родов не существует, некоторые мамы с просроченными сроками хотят вызвать роды естественным путем. Конечно, вы всегда должны сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что каждая мама уникальна, и вы хотите быть уверены, что не делаете ничего, что может навредить вам или вашему ребенку.У вашего врача также могут быть некоторые идеи по индукции родов. Здесь у всех общая цель!

Подробнее:

Пока вы дома, считая дни и часы до встречи с малышом, ознакомьтесь с этими способами, которые могут помочь вызвать роды естественным путем.

1. Занятия любовью

То же самое, от чего вы забеременели, может помочь вынашивать ребенка. Сперма содержит простагландины, гормоноподобное вещество, которое способствует созреванию шейки матки и аналогично лекарствам, которые используются для стимуляции родов.Просто убедитесь, что у вас не отошли воды и у вас есть зеленый свет от вашего врача, и приступайте к делу!

2. Касторовое масло

Когда дело доходит до естественных способов стимуляции родов, это не самый приятный вариант. Это также то, что вы обязательно захотите проверить у своего врача, прежде чем пытаться дома. Касторовое масло действует как сильное слабительное. Хотя нет никаких доказательств того, что это поможет вызвать схватки, идея состоит в том, что, поскольку это повлияет на ваш кишечник, оно будет косвенно стимулировать вашу матку, поскольку она находится поблизости.

Мы собираемся держать это в секрете и сообщить вам о некоторых неприятных побочных эффектах, возникающих при использовании этого метода для индукции родов. Возможны тошнота, рвота и диарея. Вы также рискуете получить обезвоживание. Когда вы беременны, это опасно не только для вас, но и для вашего будущего ребенка. Вы определенно захотите обдумать это и серьезно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, рекомендуется ли вам этот вариант.

3. Стимуляция сосков

Стимуляция сосков может вызвать сокращения матки и вызвать роды.Это потому, что он выделяет окситоцин, гормон, вызывающий схватки. Мягкое скручивание или потирание сосков может быть толчком, который нужен вашему телу для важного события.

Хотя вам не нужно тратить на это огромное количество времени, некоторые источники предлагают растирать всю ареолу, а не только сосок, три раза в день в течение примерно часа за раз. Если у вас есть три часа в день, чтобы посвятить исключительно стимуляции сосков, стоит попробовать! Если нет, сделайте это, когда у вас есть время, все еще может быть одним из естественных способов вызвать роды и встретить вашего нового ребенка.

4. Ешьте острую пищу

Не существует чудодейственной пищи, вызывающей роды, но некоторые люди считают, что острая пища может их стимулировать. Считается, что некоторые специи, такие как карри, имеют аналогичный (хотя и более безопасный и вкусный) эффект касторовому маслу. Считается, что острая пища стимулирует кишечник и кишечник, поэтому косвенно стимулируется и матка.

Если вы уже любите острую пищу и не боитесь возможной изжоги, вы можете подать на стол одну или две тарелки.

5. Упражнения

Ходьба и легкие упражнения, особенно подъем по лестнице, заставляют головку вашего ребенка давить на шейку матки, что помогает стимулировать выброс окситоцина.

Если ваш ребенок еще не опустился, ходьба также может помочь ему принять более удобное положение для родов, что может способствовать естественному началу родов. Просто следите за тем, чтобы не изнурять себя — работа и так утомительна, если вы не прошли марафон заранее. Вы должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений во время беременности, даже если это просто ходьба и легкие упражнения. Все, что может увеличить частоту сердечных сокращений, необходимо обсудить с врачом.

6. Ананас

Помимо прекрасного вкуса, ананас содержит бромелайн, фермент, который может способствовать созреванию шейки матки и, возможно, началу родов. Медицинских доказательств, подтверждающих это, не так много, но некоторые люди считают, что ананас может быть естественным способом вызвать роды.

Каждый ананас содержит лишь небольшое количество бромелайна, поэтому вам придется съесть большое количество (мы говорим о нескольких ананасах), чтобы это могло сработать.Употребление нескольких ананасов, вероятно, будет иметь тот же эффект, что и ложка касторового масла (хотя оно и вкуснее), поэтому, если вы съедите шесть или семь, будьте готовы к вероятности расстройства желудка.

7. Лист малины

Считается, что лист малины усиливает приток крови к матке и способствует началу сокращений. Но исследований, подтверждающих это, не проводилось, поэтому вам обязательно нужно поговорить со своим врачом, прежде чем попробовать лист малины, особенно если вы никогда не пробовали его раньше.

Употребление чая из листьев малины или в виде капсул может помочь вызвать сокращения и подготовить мышцы матки к родам. Также считается, что он помогает ускорить роды, хотя научных доказательств этому нет.

Хотя нет никаких доказательств того, что листья малины стимулируют роды, беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать его употребления до 38 недель, чтобы избежать риска преждевременных родов.

8. Акупрессура и акупунктура

Акупрессура воздействует на определенные точки тела.Считается, что давление на определенные точки тела стимулирует сокращения и может увеличить приток крови к матке. Беременные женщины, независимо от того, в каком триместре они находятся, обязательно должны поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо процедуры акупрессуры.

То же самое можно сказать и о лечении иглоукалыванием. Иглоукалывание — это еще один метод, который фокусируется на определенных точках тела путем введения тонких игл. Это может способствовать созреванию шейки матки и вызвать роды. Было проведено минимальное количество исследований воздействия иглоукалывания на беременных женщин, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы оценить любые риски.

9. Масло примулы вечерней

Эта трава содержит вещества, которые в организме превращаются в простагландины и могут способствовать истончению, раскрытию и подготовке шейки матки к родам. Его можно принимать в форме капсул или втирать непосредственно в шейку матки.

Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать этот метод, потому что он подходит не всем. Женщины с определенными условиями беременности, такими как предлежание плаценты, не должны его использовать. Ваш врач может сказать вам, подходит ли он вам.

10. Теплые ванны

Кто не любит теплые ванны, даже если вы не беременны! Расслабление в теплой ванне снимет стресс и высвободит, как вы уже догадались, окситоцин (этот счастливый маленький гормон, который помогает начать схватки). Когда вы принимаете теплую ванну, вы можете отказаться от соли или пены для ванн, потому что они могут раздражать вашу кожу. У некоторых женщин чувствительная кожа во время беременности. Сделайте это простым с теплой водой и, возможно, даже с книгой, которая поможет вам расслабиться. Даже если не получится начать роды, теплая ванна пойдет на пользу, правда?

The Takeaway

Когда вы достигли третьего триместра беременности и родов, вы готовы отправиться в путь и встретить своего нового ребенка. Но все мы знаем, что у младенцев есть собственное мнение, и они могут не родиться, когда они родятся.

Хотя вы можете захотеть вызвать роды естественным путем, употребляя острую пищу или занимаясь физическими упражнениями, вы всегда должны сначала поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать что-либо, особенно что-то новое. Вы же не хотите случайно сделать что-то, что может повредить вам или вашему будущему ребенку. Хотя трудно быть терпеливым, помните, что ваш ребенок будет здесь, прежде чем вы это узнаете, и вы проведете много особенного времени вместе!

Как вызвать роды естественным путем

Если вы приближаетесь к сроку родов и задаетесь вопросом , нужно ли вам вызывать роды, расслабьтесь. Только 5 процентов детей рождаются в срок. Лучше использовать термин «предполагаемая дата», поскольку на самом деле это всего лишь предположение.

Некоторые женщины благополучно рожают детей на 42-й неделе, другие неоднократно рожают раньше срока, а третьи находятся где-то посередине. Вот почему так важно иметь поддерживающую родильную команду, которая не будет форсировать родовозбуждение, если это не является реальной медицинской необходимостью.

Но если вы уже доношены или приближаетесь к переношенности, вам может быть интересно, когда родится ваш ребенок, и можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы ускорить роды естественным путем.Хотя приведенные ниже методы стимуляции родов были проверены сертифицированной акушеркой, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать какой-либо из этих методов.

Как вызвать роды естественным путем

Существует как минимум семь способов стимуляции родов, подтвержденных наукой. Давайте рассмотрим каждый из этих «доказательных» методов.


1. Пол

Как вызвать роды 1 Много заниматься сексом – Mama Natural

Многим женщинам удается вызвать естественные роды путем секса.Это связано с тем, что сперма содержит простагландины, те же гормоноподобные соединения, которые содержатся в препаратах для созревания шейки матки, таких как Цервидил.

Секрет в том, чтобы заниматься сексом для естественной индукции, делать это много. С этим естественным методом индукции родов «3 раза — это очарование». Предполагается, что три эякуляции содержат такое же количество простагландинов, как и Цервидил. Я не могу найти исследование, подтверждающее это, но хорошо известно, что сперма содержит простагландины. Цервидил, в конце концов, сделан из спермы животных (мы слышали свиней).Я бы предпочел человека.

Хотя это может быть больше секса, чем вы хотели бы иметь на 40+ неделе беременности, он, безусловно, превосходит альтернативы цервидилу и питоцину, которые могут привести к более болезненным схваткам и даже к разрыву плодных оболочек или дистрессу плода.


2. Стимуляция сосков

Как вызвать роды 2 Стимуляция сосков – Mama-Natural

Стимуляция сосков действительно может помочь вызвать роды или ускорить застопорившиеся или медленные роды. Вы хотите стимулировать всю грудь, а не только соски.Попробуйте медленный ритмичный массаж груди за ареолой.

Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью напарника. Некоторые мамы могут попробовать использовать молокоотсос, но это необязательно. Придерживайтесь ручной стимуляции и сохраните помпу для работы, если она вам понадобится.


3. Масло примулы вечерней

Как вызвать роды 3 Масло вечерней примулы — мама-натуральная

Масло примулы вечерней (где купить) содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки для родов. Тем не менее, существует ограниченное количество исследований эффективности и безопасности масла примулы вечерней.Масло примулы вечерней может фактически продлить роды на несколько часов при вагинальном применении. Это также может вызвать ранний разрыв плодных оболочек, а это означает, что ваши воды отходят до начала схваток.

Хотя многие мамы клянутся, что это ускоряет роды, это может быть сопряжено с определенным риском и должно рассматриваться как крайняя мера.


4. Масло касторовое

Как вызвать роды 4 Касторовое масло – Мама-натурал

Касторовое масло заставляет кишечник сокращаться, что может стимулировать сокращение матки.Но, как и масло примулы вечерней, этот метод также следует использовать с осторожностью и только с одобрения вашей акушерки или врача.

Хотя многие мамы с большим успехом использовали эту сказку старых жен и не предпринимали никаких других вмешательств, кишечные сокращения вызывают ужасную диарею. В лучшем случае это может быть неудобно; в худшем случае это может вызвать обезвоживание. Если вы и ваша команда по рождению решите попробовать этот метод, обязательно выпейте не менее 16 унций кокосовой воды, чтобы поддержать гидратацию и здоровый уровень электролитов.

Узнайте больше об использовании касторового масла для стимуляции родов, а также получите несколько отличных рецептов, которые можно попробовать, в этом посте.


5. Чай из листьев красной малины

Как вызвать роды 5 Чай с красной малиной – Mama-Natural

Чай из листьев красной малины — отличный способ тонизировать матку во время беременности, но он также может помочь вызвать роды. Из-за его стимулирующего действия большинство акушерок не рекомендуют пить до второго триместра. Для индукции родов увеличьте дозу этого чая, чтобы ускорить роды.

Когда я была беременна Паломой и в последнюю неделю своей жизни я пила литр двойного чая из листьев красной малины каждый день. Я успела только за два дня до начала родов. Это определенно помогло, и у меня были очень быстрые роды. Для приготовления двойного заваривания доведите до кипения 1 литр фильтрованной воды. Добавьте 1 чашку рассыпного чая из листьев красной малины и дайте настояться 20-30 минут. Пейте в течение дня, чтобы вызвать естественные роды.


6. Зачистка мембраны

Как вызвать роды 6 Удаление плодных оболочек – Mama Natural

Удаление плодных оболочек (или подметание) — это медицинская процедура, при которой врач отделяет амниотическую оболочку от шейки матки, высвобождая простагландины, которые могут ускорить родовую деятельность.По оценкам, у 1 из 8 женщин начинаются роды в течение 48 часов после процедуры. Однако существует риск того, что процедура приведет к разрыву ваших плодных оболочек или разрыву вод немедленно или в течение нескольких дней. Это может быть проблематично, если ваши схватки не начнутся вскоре после этого. После этого вы также можете испытывать вагинальные выделения или спазмы.


7. Поедание фиников

Как стимулировать роды 7 свиданий с едой – Mama-Natural

Исследования показывают, что употребление фиников во время беременности помогает женщинам добиться большего раскрытия шейки матки, неповрежденных плодных оболочек и более спонтанных родов, когда приходит время родов. Использование окситоцина было значительно ниже у женщин, которые употребляли финики, а средняя продолжительность первого периода родов была короче у женщин, которые употребляли финики. Согласно заключению исследования, «употребление фиников в течение последних 4 недель перед родами значительно снизило потребность в индукции и стимуляции родов и привело к более благоприятным, но незначительным родам».

Это один из моих любимых способов есть финики. Этот рецепт также очень вкусный, а овсянка помогает увеличить выработку молока.


Что еще

может вызвать роды?

Несмотря на то, что они не подкреплены наукой, многие мамы клянутся этими естественными или «анекдотичными» способами стимуляции родов.


1. Уход за телом

Как стимулировать роды 8 Побалуйте себя – Mama Natural

Побаловать себя — это отличный способ расслабиться и сосредоточиться перед рождением ребенка. Конечно, пренатальный массаж прекрасен, но вы, возможно, захотите сосредоточиться на ступнях, на которых есть особые триггерные точки, которые могут вызвать роды (подробнее об этом позже).Массаж ног, рефлексотерапия или даже просто педикюр могут быть полезными.


2. Управляемая релаксация

Как вызвать роды 9 Управляемая релаксация – Mama Natural

Успокаивающие аффирмации, управляемая медитация и глубокое дыхание могут прекрасно помочь вашему телу расслабиться и подготовиться к встрече с ребенком. Страшные мысли и беспокойство могут привести к выбросу адреналина и других гормонов стресса, которые останавливают родовой процесс.

Интересно, что кошки перед тем, как родить, уходят в темное тихое место.Темнота помогает шунтировать гормоны стресса и увеличивает уровень мелатонина, основного гормона, который может помочь запустить гормональные каскады. Вы можете попробовать это, выключив свет, закрыв глаза и сосредоточившись на своем теле и удивительном подвиге, который вы собираетесь совершить.


3. Питание

Как стимулировать роды 10 Питание – Mama Natural

Соблюдайте идеальную диету для беременных и не допускайте обезвоживания. Труд — тяжелая работа, и вам понадобится вся поддержка, которую вы можете получить.Хотя это может и не дать толчок вашим родам, это поможет вам почувствовать себя сильным, подготовленным и спокойным, когда роды действительно начнутся.


4. Упражнение

Как вызвать роды 11 упражнений – Mama Natural

Умеренные физические нагрузки прекрасно подходят во время беременности, и некоторым женщинам удавалось вызывать роды ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием или другими упражнениями. Двигая своим телом, мы можем помочь ребенку занять свое родовое положение и открыть наш таз для более быстрых родов.Однако главное не переусердствовать. Вы не хотите быть истощенным, когда вы начинаете роды.


5. Акупунктура, акупрессура и хиропрактика

Как вызвать роды 12 Иглоукалывание – Mama Natural

Помимо психологической готовности, вы и ваш ребенок должны быть готовы физически, и в этом могут помочь акупунктура, акупрессура и хиропрактика. Некоторая информация указывает на то, что иглоукалывание является потенциально полезным способом вызвать роды, но по этой теме не так много надежных исследований.Тем не менее, акупунктура и акупрессура уже много лет используются для стимуляции родов, и многие женщины доверяют им.

Вот отличное наглядное пособие по точечному массажу, которое вы можете делать самостоятельно в домашних условиях. Идея состоит в том, что иглоукалывание и акупрессура помогают разблокировать любую застойную энергию, что может помочь ребенку занять правильное положение. В частности, точки акупунктуры для стимулирования родов находятся на ступнях, руках и спине. Они стимулируют щитовидную, пищеварительную и репродуктивную системы.

Методы индукции хиропрактики

основаны на той же идее.Открытие и балансировка таза с помощью хиропрактики помогает ребенку принять правильное, глубокое положение и стимулировать ваше тело к родам.

Найдите подходящего для беременных специалиста по акупунктуре рядом с вами с помощью этой базы данных или мануального терапевта с помощью этой. Вы также можете попробовать поискать в своей страховой компании или обратиться к группе местных мам за рекомендациями.


6. Ананас

Как вызвать роды 13 Ананас – мама натуральная

Говорят, что бромелайн в ананасе и других тропических фруктах вызывает роды, стимулируя матку.С другой стороны, это может быть просто стимуляция кишечника от употребления большого количества ананаса, которая вызывает роды. В любом случае, это восхитительный способ вызвать роды естественным путем.


7. Пряные продукты

Как стимулировать роды 14 Острая пища – Mama Natural

Некоторые мамочки предпочитают острую пищу для стимуляции родов. Как и касторовое масло, острая пища стимулирует кишечник, что может вызвать роды. Имейте в виду, что острая пища может вызвать расстройство желудка — побочный эффект, с которым лучше не сталкиваться во время родов.


8. Пармезан из баклажанов

Как вызвать роды-баклажан

Ресторан

Scalinis недалеко от Атланты, штат Джорджия, утверждает, что помог более 300 женщинам начать роды в течение 48 часов благодаря своему знаменитому пармезану из баклажанов. Не живете рядом с рестораном? Блюдо можно попробовать дома:

Ингредиенты: 

  • 3 средних баклажана
  • 1 стакан муки
  • 6 взбитых яиц
  • 4 чашки итальянских панировочных сухарей
  • 8 чашек соуса маринара
  • 1/2 чашки тертого сыра романо
  • 1/2 чашки тертого сыра пармезан
  • 1/2 фунта тертого сыра моцарелла
  • 2 чашки сыра рикотта

Инструкции:

  1. Помыв баклажаны, нарежьте их ломтиками толщиной 1/4 дюйма.
  2. Положите ломтики баклажанов на слой бумажных полотенец и посыпьте небольшим количеством соли, затем накройте еще одним слоем бумажных полотенец и прижмите чем-нибудь тяжелым. Это удалит лишнюю влагу. Дайте им постоять около часа.
  3. Работайте с одним ломтиком баклажана за раз, посыпьте мукой, затем обмакните во взбитых яйцах, затем хорошо обваляйте в панировочных сухарях. Обжарить на разогретом оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета.
  4. В форме для выпечки чередуйте слои соуса маринара, ломтиков баклажанов, рикотты, пармезана и сыра романо, пока не заполните форму для выпечки примерно на 1/8 дюйма от верха.Посыпьте тертым сыром моцарелла и запекайте 25 минут в разогретой до 375 градусов духовке. Дайте настояться 10 минут перед подачей на стол.

Примечание. Для безглютенового варианта используйте нутовую или гречневую муку вместо муки и миндальную муку или манную крупу вместо панировочных сухарей.


9. Гомеопатия

Как вызвать роды 15 Гомеопатические препараты – Mama Natural

Гомеопатические средства обычно считаются безопасными во время беременности, потому что они естественно мягкие благодаря низкому разведению и поддерживающим тело средствам.Обычные гомеопатические средства, используемые для стимуляции родов, включают Pulsatilla 200C (где купить), Caullophyllum 200C (где купить) и Cimicifuga 200C (где купить). Некоторые акушерки рекомендуют чередовать все три раза каждые три дня, пока не начнутся роды. Проконсультируйтесь с акушеркой для дозировки.

Для получения дополнительной информации о гомеопатических средствах во время беременности и родов ознакомьтесь с книгами «Гомеопатические лекарства для беременных и родов » Ричарда Московица и « «Гомеопатия для беременных, родов и первого года жизни вашего ребенка» » Миранды Кастро.


10. Трасса миль

Как вызвать роды

Детский таз или солнечная сторона вверх? Схема Майлза помогает неправильно расположенным детям занять идеальное положение для родов, что оказывает давление на шейку матки и стимулирует роды.

Эта простая процедура состоит из трех частей, в том числе:

  1. Грудь с открытыми коленями: Начните в положении кошки/коровы, широко расставив колени, затем опустите грудь как можно ниже, а ягодицы как можно выше.Покачивайтесь, сохраняя это положение в течение 30 минут. Это помогает ребенку немного выйти из таза, давая ему возможность вращаться и менять положение головы.
  2. Преувеличенное положение лежа на боку: Перекатитесь на левый бок, выпрямите нижнюю ногу, затем поднимите верхнюю ногу как можно выше. Перекатывайтесь вперед, используя подушки для поддержки. Сохраняйте это положение в течение 30 минут.
  3. Движение: Делайте все возможное, чтобы двигаться хотя бы 30 минут. Выпады, ходьба вверх и вниз по лестнице по две, лицом боком, сидение на мяче для родов и хулахуп особенно полезны, потому что они ставят ваш таз в асимметричное положение.

Какая пища вызовет роды?

Как отмечалось выше, когда дело доходит до еды для стимуляции родов, лучше всего подойдут финики . Исследования показывают, что финики снижают потребность в индукции , а сокращают роды. Ананас и острая пища также могут вызвать роды , хотя доказательств в поддержку этих теорий не так уж много — только много неподтвержденных данных.


Сколько времени нужно, чтобы родить ребенка после индукции?

Как и в большинстве аспектов родов, здесь нет жесткого правила.Каждая женщина индивидуальна: у одних мам стимуляция родов может занять всего несколько часов, у других — несколько дней. А иногда индукция вообще не работает. В таких случаях может потребоваться кесарево сечение. (источник)


Почему индукция больнее?

Наше тело естественным образом вырабатывает окситоцин, гормон, стимулирующий сокращения. Во время индукции женщине обычно дают синтетическую форму окситоцина, такую ​​как питоцин, для ускорения схваток.Это может привести к тому, что роды начнутся слишком быстро, что приведет к более сильным и более тесным схваткам. (источник)


Каковы риски индуцирования?

Риск индукции варьируется в зависимости от метода индукции, но самый большой риск заключается в том, что индукция не удастся. В 25% случаев индукция не удалась — это может означать, что мама находится в родах в течение длительного времени, но в конечном итоге может потребоваться кесарево сечение. Это может быть физически тяжелым и эмоционально истощающим для мамы.Это также может поставить ребенка в бедственное положение.

Прочие риски включают:

  • Низкая частота сердечных сокращений плода: Сильные, частые сокращения, вызванные питоцином, могут причинить ребенку дискомфорт
  • Разрыв матки: Сильные, частые сокращения, вызванные питоцином, могут вызвать разрыв матки. Это чаще всего встречается у мам, которые ранее перенесли операцию на матке.
  • Чрезмерное кровотечение у матери после родов:  После стимуляции матка может не сокращаться должным образом после родов.
  • Инфекция:  Разрыв плодных оболочек может подвергнуть маму и ребенка повышенному риску заражения.

Что, если я пропущу срок родов? Должен ли я вызывать роды?

Точно нет! Вы имеете право отказаться от всего, что вас не устраивает, включая индукцию родов.

Если срок беременности превышает 40 недель

При 40 неделях гестации нет никаких доказательств того, что индукция необходима при нормальной здоровой беременности.Помните, что дата ваших родов определяется рядом факторов, включая среднюю продолжительность беременности в вашей семье, правильность расчета даты родов и вашего конкретного ребенка. Ваш ребенок и тело должны инициировать роды, и они обычно знают, когда будут готовы.

Если срок беременности превышает 41 неделю

Нет причин рассматривать индукцию при нормальной здоровой беременности до 41 недели, , и вы можете подождать еще дольше, прежде чем пытаться использовать любой из этих методов.Если вы решите пройти 41 неделю, не пытаясь вызвать роды, ваш лечащий врач, скорее всего, будет внимательно следить за вами.

Если срок беременности превышает 42 недели

Естественная индукция родов — это по-прежнему индукция, и она может увеличить вероятность других родовых вмешательств. Если мама и ребенок здоровы, вполне разумно и научно обосновано рожать в 42 недели.

Несмотря на то, что осложнения как у мамы, так и у ребенка возникают после 42 недель, некоторые медицинские работники могут спокойно продолжать лечение после 42 недель при частом наблюдении, которое может включать:

  • NST: нестрессовый тест, который контролирует частоту сердечных сокращений ребенка
  • BPP: и ультразвук для отслеживания движений ребенка, мышечного тонуса, частоты дыхания и уровня амниотической жидкости

Если вам нужна стимуляция, не переживайте .Вы по-прежнему можете иметь красивые и естественные вагинальные роды. Многие мамы, у которых была проведена чистка плодных оболочек, простагландины (Цервидил) и даже питоцин, успешно рожали естественным путем без каких-либо других вмешательств.

Важно проверить счет BISHOP. Вы хотите, чтобы он был 8 или выше, если вы не используете средство для созревания шейки матки, и 6 или выше, если используете.


Как другие естественные мамаши индуцировали роды?

Я спросила мам на своей странице в Facebook о способах естественной стимуляции родов.Вот некоторые из их ответов:

  • У меня отошли воды, но схватки не начались. Той ночью я пошла на иглоукалывание, и через два часа у меня был хороший устойчивый ритм схваток! — Джилл Б.
  • Массаж болевых точек, секс, прогулки. — Норма О.
  • Я массировала болевые точки на ступнях и вокруг лодыжек, которые должны вызывать роды. В ту ночь у меня начались схватки, то есть за неделю до предполагаемой даты родов! Я также начала пить 1 чашку чая из листьев красной малины в день на 32 неделе беременности и постепенно увеличила его до 4 чашек к тому времени, когда я была в сроке. Дженнифер Б.
  • Подруга сказала мне, что читала, что ананас может вызвать роды. Не задумываясь, на следующий день я съел почти целый ананас. В ту ночь у меня начались схватки, на неделю раньше. —  Стефани Н.
  • С обоими своими трудами я перепробовал все — острую пищу, ананас, даже энергично мыл полы/выпады. Но оба раза фокус заключался в том, чтобы заниматься сексом с мужем и заставлять его эякулировать внутрь меня. У меня начались схватки менее чем через 12 часов после обеих игр.— Лиза С.
  • Первого ребенка задержали на 3 дня, поэтому я провела естественную стимуляцию с помощью масла примулы вечерней (перорально и вагинально) и касторового масла. В тот день у меня начались схватки! —  Сара Л.
  • Иглоукалывание! Я пришла на прием с очень слабыми, нерегулярными схватками, а ушла с активными родами, интенсивными схватками с интервалом в 6 минут. Родила через 10 часов. — Шерри М.
  • Отработала день обеих родов (во все беременности). У меня тоже был секс. — Сьюзан Б.
  • Иглоукалывание, мануальный терапевт и сцеживание (стимуляция сосков). — Анжела Г.

Получите печатную памятку о естественных способах стимуляции родов

Хотите хранить всю эту информацию в одном удобном месте? Загрузите мою эксклюзивную памятку о способах естественной стимуляции родов.

Шпаргалка по естественной индукции

от Mama Natural


Как насчет тебя?

Как вы вызвали роды? Пробовали ли вы какие-либо натуральные средства? Что сработало для вас? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Ссылки

  • http://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989
  • https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2048000

Как вызвать роды естественным путем — 11 естественных методов

Если вы читаете эту статью, скорее всего, ваш предполагаемый срок родов пришел и ушел, вы устали от беременности или пытаетесь избежать индукции родов.

Возможно, дело даже во всем этом!

Многие женщины пытаются вызвать роды естественным путем.

Согласно исследованию, около 50% беременных женщин пытаются вызвать роды самостоятельно, по сравнению с тем, чтобы позволить родам идти своим чередом.

Важно помнить, что только 2-5% детей рождаются в предполагаемую дату, а около 40% рождаются в течение двух недель после этой даты.

Полным сроком считается срок до 42 недель беременности, после которого вам может потребоваться медикаментозная стимуляция родов, если у ребенка или у матери проявляются признаки проблем.

Как вызвать роды естественным путем

Не рекомендуется пробовать большинство естественных методов, пока вы, по крайней мере, не достигли срока родов.

Но если вы пытаетесь опередить дату индукции или кесарева сечения, попытка ускорить начало родов может показаться заманчивой.

Еще одна вещь, которую важно помнить, это то, что вы не созданы для вечной беременности. Поверьте, что ваше тело и ваш ребенок смогут делать то, для чего они предназначены.

Узнайте, что вызывает начало родов.

Каждый день, проведенный ребенком в вашей утробе, ценен, потому что он готовится к жизни снаружи. Это особенно верно для его легких и развития мозга и готовности.

Видите ли, ваш ребенок не знает, когда ему назначена дата выхода.

Если вы скажете здоровому, развивающемуся ребенку уйти до того, как он будет готов, это может привести к всевозможным осложнениям и вмешательствам, когда прямо сейчас они в безопасности, счастливы, здоровы и чувствуют себя комфортно внутри вас.

Индукции нравятся некоторым женщинам, потому что они боятся превышения предполагаемой даты родов и рождения мертвого ребенка.

Однако двумя основными причинами мертворождения среди матерей являются курение и ожирение. Если вы курите, прочтите нашу статью о том, как бросить курить во время беременности (или после нее).

Если вы все же решите двигаться вперед и сдвинуть дело с мертвой точки, некоторые из приведенных ниже методов могут оказаться эффективными, а другие нет.

Ни один из методов не имеет 100% успеха или доказательств.

Но даже медицинские индукции могут и не срабатывают.

В основном это происходит потому, что дети любят рождаться, когда они хорошо и по-настоящему готовы, будь то раньше или позже предполагаемой даты родов (дата, основанная на среднем цикле, а не на вашем уникальном цикле).Если в вашей матке недостаточно рецепторов окситоцина (гормона труда), ей может быть трудно работать.

Прежде чем пытаться вызвать роды естественным путем

Важные моменты, на которые следует обратить внимание, прежде чем использовать следующие методы:

№1: сначала получите зеленый свет

Несмотря ни на что, всегда получайте полную информацию от своего лечащего врача, особенно если у вас есть ранее существовавшее заболевание. Вы должны сообщить им, что думаете попробовать что-то, чтобы они знали о том, что происходит, и на случай, если есть какие-либо риски, о которых вы не знаете.

№ 2: Убедитесь, что комплементарные терапевты имеют квалификацию и опыт

Если вы выбираете метод, требующий медицинского работника, убедитесь, что лечащий вас человек имеет квалификацию и знания в области лечения беременных. Вы увеличиваете свой риск, если у них нет подготовки и опыта работы с беременными женщинами.

#3: Будьте в курсе

Важно убедиться, что вы хорошо осведомлены об эффективности и побочных эффектах любого метода. Исследования постоянно меняются, и некоторые методы могут вам не подойти, особенно если у вас уже есть заболевание.Квалифицированный психотерапевт может предоставить вам некоторую информацию или рекомендации для чтения. Не приступайте к каким-либо методам индукции, пока не наступит предполагаемая дата родов.

#4: Помните, что любая форма индукции является индукцией

После того, как вы стимулируете роды медикаментозно или естественно, вы можете стать восприимчивыми к дальнейшим вмешательствам или осложнениям. Пожалуйста, не относитесь к любой форме индукции легкомысленно. Взвесьте все «за» и «против» и сделайте выбор в пользу тех вариантов, которые предназначены для того, чтобы расслабить вас и открыть ваш разум и тело для работы.Не зацикливайтесь на принуждении своего тела и ребенка к родам, если они просто не предназначены для этого — вашему ребенку это может не понравиться, и вам может понадобиться помощь.

11 способов вызвать роды естественным путем

Вот 11 различных способов естественного стимулирования родов:

#1: Секс

Секс является широко рекомендуемым методом естественной индукции из-за того, что сперма содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки. Недавнее исследование показало, что половой акт мало влияет на стимуляцию родов, и изменений в шейке матки не наблюдается.

Однако я не ожидаю, что произойдут какие-либо изменения, когда вы осознаете, что участвуете в исследовании. Мы знаем, что эмоции и чувства влияют на роды, поэтому, конечно, было бы немного странно и странно, если бы вам сказали явиться на внутреннее обследование после секса. Наш организм очень чувствителен к гормонам. Точно так же, как наше кровяное давление может подскочить, когда мы посещаем дантиста или врача, роды также могут тормозиться, останавливаться и вообще прекращаться.

В исследовании также процитирован анализ 59 исследований, в которых не было обнаружено связи между сексом и преждевременными родами, преждевременным разрывом плодных оболочек (ПРОП) или низкой массой тела при рождении при беременности с низким риском, поэтому будьте уверены, что заниматься сексом безопасно на протяжении всей беременности. беременность.

Конечно, если вы относитесь к группе высокого риска и ваш врач рекомендовал иное, лучше воздержаться.

Секс может стать отличным способом расслабиться, и, вопреки исследованию, у многих матерей после секса начались схватки. Во время ранних родов некоторые женщины могут обнаружить, что их роды усиливаются после секса. Даже Ина Мэй Гаскин, самая известная в мире акушерка, не слишком много думает об этом исследовании, поскольку она видела иное. Особенно если вы находитесь в состоянии стресса и беспокойства, секс может просто сбить вас с толку, если ваше тело готово, но ваш разум борется с этим.

Еще один распространенный метод естественного возбуждения, женский оргазм, может быть, более полезен. Есть жалобы? Когда женщина испытывает оргазм, у нее вырабатывается окситоцин — гормон труда, любви и привязанности. Таким образом, хотя половой акт может не очень помочь, он все же может сыграть роль в более широкой схеме вещей. Секс и оргазм так полезны для здоровья, что стоит попробовать!

#2: Иглоукалывание

Если вы боитесь иголок, вы можете быстро пролистать этот список.Однако иглы для акупунктуры настолько хороши, что вы ничего не чувствуете — как бы трудно это ни было представить.

Иглоукалывание использовалось на протяжении тысячелетий для стимулирования женщин, перенесших беременность. Хотя исследования часто бывают низкого качества, недостаточно подробными или противоречивыми, похоже, есть некоторые доказательства того, что иглоукалывание может быть полезным.

Доктор Эндрю Орр, специалист по женскому здоровью и репродуктивной системе, тщательно изучил свои выводы и опубликовал их в нескольких ведущих медицинских журналах.Он говорит: «В большинстве случаев достаточно одной процедуры, чтобы процесс пошел. Иногда может потребоваться повторная обработка. Благодаря непрерывным исследованиям мы обнаружили, что индукция с использованием акупунктуры обычно работает в течение 6-48 часов после лечения».

Было проведено несколько исследований акупунктуры и ее влияния на стимуляцию родов. Австралийский исследовательский отчет здесь, который показал, что использование иглоукалывания для стимуляции родов у матерей с запозданием было успешным в 88%.

Хотя акупунктура была и остается очень полезным инструментом для индукции, Эндрю признает, что акупунктура не эффективна в 100% случаев. «Иногда это просто работает недостаточно эффективно. Как говорят в Китае: «Когда плод созреет, он сорвется с лозы». Иногда это высказывание применимо к беременности».

Эндрю говорит, что его 88% успеха при индукции с помощью акупунктуры в основном связаны с тем, что клиенты получают регулярное лечение на протяжении всей беременности и имеют специализированный опыт в этой области.Эндрю говорит, что такая тонкая настройка позволяет им рожать намного легче и с меньшей болью, а также облегчает им индукцию.

Чтобы иметь право на индукционную акупунктуру, вы должны родить в предполагаемую дату родов или позже, если иное не рекомендовано вашим врачом или акушеркой. Хотя иглоукалывание для индукции не представляет никакого риска, оно помогает ускорить ваши естественные процессы. Поэтому вы должны проконсультироваться со своим врачом или акушеркой перед любой индукцией. Это необходимо для защиты всех вовлеченных лиц, прежде всего вашего ребенка.

#3: Акупрессура

Дебра Беттс составила блестящий документ по акупрессуре при беременности, родах и послеродовом периоде, с решениями для всех видов ситуаций, от поощрения родов до рвоты и тошноты в родах.

Вы можете скачать копию здесь, и если вы увидите практикующего традиционную китайскую медицину, он может показать вашему партнеру, как применять акупрессуру, а также одновременно лечить вас различными замечательными методами, которые используют практикующие ТКМ.

#4: Масло примулы вечерней (ЭПО)

Масло примулы вечерней — еще один метод «созревания шейки матки». ЭПО помогает, имитируя простагландин, может использоваться перорально и/или внутрь. Конечно, ЭПО не так силен, как медицинские простагландины, которые используются для стимуляции родов.

Обычная пероральная доза составляет 2-3 капсулы по 500 мг в день с 36 недель. Если вы принимаете ЭПО внутрь, вы можете делать это с 36 недель — просто вставьте 2-3 капсулы непосредственно в шейку матки перед сном. Вы можете носить прокладку или вкладыш, так как он может испачкаться, когда вы встанете.

#5: Стимуляция сосков

Стимуляция сосков вырабатывает окситоцин и может оказывать сильное воздействие, поэтому вы можете попробовать стимулировать соски (включая ареолу, как это делает ребенок при сосании) пальцами, массируя по одному. Альтернативный вариант: если вы все еще кормите малыша, позвольте ему присосаться, и сосание сделает то же самое.

Массируйте первый сосок в течение 5 минут (когда нет сокращений), затем подождите, чтобы посмотреть, что произойдет (около 15 минут или около того), прежде чем делать больше.Это хорошая идея, чтобы отвлечься от вещей, занимаясь своими обычными обязанностями, а не сидеть и ждать, пока что-то произойдет — так что постарайтесь быть занятым!

Как только роды снова наладятся, прекратите стимуляцию. Для получения дополнительной информации см. нашу статью о стимуляции сосков.

#6: Касторовое масло

BellyBelly не рекомендует касторовое масло для стимуляции родов. У некоторых женщин это может вызвать тошноту, диарею и иногда рвоту.

Если у вас начнутся роды, кто захочет тратить их на туалет? Обезвоживание также может быть проблемой, влияя не только на ваше самочувствие, но и на ход ваших родов, особенно если вы чувствуете, что у вас нет сил или энергии продолжать.

Часто в начале родов у вас уже будет диарея, которая является способом организма очиститься и освободить место для ребенка, но иногда этого не происходит, особенно если ребенок еще не готов и не получил сигнал к началу родов.

С другой стороны, я слышала истории о том, что мать после родов страдала от ужасных запоров, и роды остановились – после приема касторового масла она могла ходить в туалет, роды шли и все шло хорошо.

Исследования по теме касторового масла для стимуляции родов немногочисленны и имеют низкое качество.В последнем Кокрейновском обзоре доступных исследований касторового масла указано:

.

«Не было выявлено различий между касторовым маслом и плацебо/отсутствием лечения в отношении частоты родоразрешения с помощью инструментов, окрашивания жидкости меконием или оценки по шкале Апгар менее семи за пять минут».

Обзор также показал, что касторовое масло вызывало тошноту у всех женщин, принимавших его внутрь.

#7: Мембраны для подметания/растяжение и подметание

Хотя это и не полностью натуральный продукт, он не содержит наркотиков. При подметании плодных оболочек ваш поставщик медицинских услуг отделяет плодные оболочки (мешок с водами) от шейки матки с помощью вагинального исследования.Некоторым женщинам процедура может показаться довольно неудобной, однако другие говорят, что они вообще ничего не чувствовали. В результате могут возникнуть некоторые кровянистые выделения или кровотечения. Некоторые женщины обнаруживают, что у них возникают нерегулярные схватки после подметания, которые могут быть неудобными и могут переходить в роды, а могут и не переходить в них.

Растяжку и подтяжку можно проводить беременным женщинам, у которых нет других осложнений.

Этот метод должен быть вашим последним средством из всех этих методов, поскольку он инвазивен и не совсем естественен.Это также дает бактериям возможность размножаться, когда вам без необходимости вводят предметы во влагалище, вплоть до шейки матки.

#8: лист малины

Лист малины считается тонизирующим средством для матки с другими послеродовыми преимуществами, включая выработку грудного молока и восстановление после родов.

Женщины используют лист малины за несколько недель до родов, полагая, что это может помочь им в более коротких и легких родах. Существует не так много исследований листьев малины для родов, однако есть одно более раннее исследование 2001 года.Исследователи обнаружили, что не было никакой разницы с первой стадией родов (схватками), однако вторая стадия родов (потуги) была короче в группе с листьями малины, а также значительно меньшее использование щипцов (19,3% против 30,4%). .

Некоторым женщинам нравится пить чай из листьев малины, в то время как другим не нравится вкус или они хотят знать точную дозу, которую они принимают. Вы можете приобрести таблетки листьев малины в магазине здоровой пищи или у натуропата. Обычно рекомендуется принимать его в любое время после 12 недель для беременностей с низким риском.

#9: острая пища или карри

Острая пища и карри вызывают у некоторых бег, поэтому используйте их с осторожностью! Тем не менее, некоторые женщины клянутся, что острая пища способствует началу родов.

№10: Индукционный массаж

Как и в случае индукционной акупунктуры, индукционный массаж можно проводить в день родов или позже.

Массажисты (которые должны иметь опыт индукционного массажа) воздействуют на точки акупрессуры, которых обычно избегают во время беременности, в надежде, что это поможет вызвать роды.Как и обычный массаж, индукционный массаж помогает расслабить и успокоить ваше тело, снять напряжение и помочь создать чистое и заземленное пространство.

Терапевты также могут использовать эфирные масла, которые могут способствовать индукции родов. Как правило, это очень успешная форма индукции родов, если разум, тело и ребенок готовы и желают. Возможно, это потому, что он заставляет беременных остановиться, расслабиться и замедлить темп.

#11: Ешьте финики

Согласно исследованию, употребление финиковых фруктов за четыре недели до родов значительно снижает потребность в индукции и стимуляции родов.Исследователи обнаружили, что это привело к более благоприятному исходу родов.

В исследовании приняли участие 69 женщин, употреблявших шесть финиковых фруктов в день в течение четырех недель до предполагаемой даты родов, по сравнению с 45 женщинами, которые не употребляли финиковые фрукты.

Они нашли женщин, которые ели финики:

  • Среднее раскрытие шейки матки при поступлении было значительно выше, чем у тех, кто не употреблял финики (3,52 см против 2,02 см, p < 0,0005)
  • Имела значительно более высокую долю интактных мембран (83% против 60%, p = 0.007).
  • Спонтанные роды произошли у 96% женщин, употреблявших финики, по сравнению с 79% женщин, не употреблявших финики (p = 0,024).
  • Использование простина/окситоцина (для стимуляции/усиления родов) было значительно ниже у женщин, которые употребляли финики (28%), по сравнению с теми, кто не употреблял финики (47%) (p = 0,036).
  • Средняя латентная фаза первого периода родов была короче у женщин, которые употребляли финики, по сравнению с теми, кто не употреблял финики (510 мин против 906 мин, p = 0. 044).

Исследователи считают, что результаты требуют рандомизированного контролируемого исследования для изучения свойств финиковых плодов, вызывающих роды.

Что еще нужно помнить

Если у вас ранние роды или вы пытаетесь сдвинуться с мертвой точки, помните следующее:

  • Отдыхайте ночью как можно лучше. Используйте день, чтобы привести дела в движение, но не истощайте всю свою энергию в начале родов — это похоже на спринт на первых 5 километрах марафона.Вам предстоит пройти долгий путь, и на последних этапах потребуется больше энергии. Позднее истощение делает соблазн обезболивания или вмешательства более сильным и вероятным.
  • Ходите – особенно во время схваток – это лучшее, что вы можете сделать!
  • Лестница — подъем по лестнице — отличный способ привести дела в порядок и помочь ребенку спуститься и принять правильное положение.
  • Избегайте ванны или плавания – это противодействует гравитации. Вместо этого прыгайте в душ, и если вам нужно сесть на стул в душе, это нормально. Если это удобно, сядьте на стул задом наперед, так как это побудит ребенка принять более удобное положение, если вы сможете поднять бедра выше колен. Если вы испытываете сильный стресс, примите ванну, чтобы расслабить свой разум.
  • По возможности держитесь вертикально – используйте силу тяжести. Когда матка сокращается, она сокращается вперед. Так что наклонитесь к своим сокращениям, согните колени и разведите колени. Угол около 45 градусов — это хорошо.
  • Займи себя чем-нибудь — найди себе проект, чтобы отвлечься и помочь с ожиданием.Сортируйте свои рецепты в альбом, храните фотографии, обедайте/ужинайте с друзьями или семьей, делайте скрапбукинг — делайте все, чтобы отвлечься от родов, иначе это может свести вас с ума!
  • САМОЕ ГЛАВНОЕ ПОМНИТЕ: ребенок придет, когда будет готов. Величайший подарок, который вы можете сделать своему малышу прямо сейчас, — это возможность самостоятельно выбрать дату его рождения, если нет никаких признаков каких-либо проблем.

Думаете о медицинской стимуляции родов?

Не забудьте узнать о медицинских индукциях, см. нашу статью – индукция родов: индуцировать или не индуцировать? для получения дополнительной информации о том, что входит в медицинскую индукцию, а также о естественных родах и искусственных родах — 6 основных отличий.

Может ли что-нибудь вызвать роды?

Последние 40 недель вы ждали встречи со своим малышом, но потом… ничего не происходит. Существует множество теорий о том, как ускорить роды естественным путем, и вам, возможно, захочется их попробовать. Но имейте в виду, что нет достаточных научных данных, чтобы доказать, что любой из них работает.

Очень важно получить совет от акушерки, прежде чем предпринимать какие-либо действия для ускорения родов.

«Хотел бы я расслабиться и немного больше насладиться последними неделями.Я так хотела, чтобы мои дети были здесь, но важно использовать это время, чтобы уделять время себе, любым хобби, которые у вас есть, или тому, чем вы хотите заниматься, потому что у вас не так много шансов, когда ребенок появится! ”

Николь

Больше прогулок

Вертикальное положение помогает ребенку опуститься на шейку матки. Упражнения также могут помочь вам уснуть, уменьшить беспокойство и улучшить настроение, что может помочь на этом этапе беременности. Просто убедитесь, что вы слушаете свое тело, находите баланс и делаете только то, что можете.Вам нужно будет сохранить немного энергии для работы.

Узнайте больше о ходьбе во время беременности.

Поедание фиников

Есть несколько небольших исследований, которые предполагают, что употребление фиников за несколько недель до родов может способствовать раскрытию (расширению) шейки матки. Однако недостаточно исследований, чтобы подтвердить, что это правда.

«Я начала есть по 6 фиников в день за 4 недели до родов. В 39 недель, после удаления плодного пузыря, схватки начались во второй половине дня, и когда я приехала в больницу на следующее утро, мое раскрытие было уже 7 см.Кто знает, помогли финики или нет».

Карен

Пить чай из листьев малины

Чай из листьев малины — это тип травяного чая с высоким содержанием витаминов, минералов и дубильных веществ. Считается, что он помогает тонизировать мышцы матки, чтобы они работали более эффективно во время родов.

Некоторые женщины начинают пить чай из листьев малины в третьем триместре, но вам не следует использовать листья малины, чтобы попытаться ускорить роды . Если вы вдруг начнете принимать его, когда у вас срок или просроченный срок, это может вызвать чрезмерно сильные схватки, которые могут вызвать дистресс у вашего ребенка.

Если вы хотите попробовать чай из листьев малины, рекомендуется начать принимать его примерно на 32 неделе беременности. Начните с 1 чашки чая в день, постепенно увеличивая до 3 чашек в течение дня.

Лист малины можно принимать в виде таблеток, а также пить в виде чая.

Тот факт, что чай из листьев малины является натуральным лечебным средством, не означает, что он безопасен для всех. Вы не должны принимать его, если вы:

  • перенесли кесарево сечение в течение последних 2 лет
  • собираются сделать кесарево сечение по медицинским показаниям или проблемам с беременностью во время этой беременности
  • имеют высокое кровяное давление или преэклампсию
  • имели преждевременные роды во время этой или предыдущей беременности или если у вас очень сильные схватки Брекстона-Хикса
  • раньше были очень быстрые роды (менее 3 часов)
  • ждут более 1 ребенка
  • несут ребенка в тазовом предлежании
  • имеют какие-либо заболевания, такие как эпилепсия, проблемы с сердцем, рак, нарушения свертываемости крови или эндометриоз
  • принимают антидепрессанты.

Поговорите со своей акушеркой, если вы думаете о приеме чая из листьев малины.

Акупунктура

Иглоукалывание — это тип дополнительной терапии, при котором практикующий врач вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Его можно использовать для контроля и облегчения боли, а также для расслабления.

Имеются некоторые научные данные, свидетельствующие о том, что иглоукалывание может вызывать роды естественным путем, но их недостаточно, чтобы подтвердить, что это правда.

Иглоукалывание, как правило, безопасно во время беременности, но перед тем, как записаться на сеанс, поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики.Если вы хотите попробовать, убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и что он использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему врачу, что вы беременны, потому что определенные точки акупунктуры небезопасны во время беременности.

Некоторые родильные дома начинают предлагать дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание. Спросите у акушерки дополнительную информацию.

«В моей больнице проводят эксперименты с акупунктурой, поэтому я попробовал. Я также пробовала кое-что еще, так что я думаю, мы никогда не узнаем, сработало ли что-то конкретное или наши дети просто захотели выйти наружу!»

Мария

Поедание острого карри

Теория состоит в том, что острое карри может стимулировать работу кишечника и матку.Нет никаких доказательств того, что это может работать, и это может быть плохой идеей, если у вас была сильная изжога или несварение желудка во время беременности, что может быть обычным явлением (взгляните на наши распространенные жалобы во время беременности). С другой стороны, может быть приятно перекусить на вынос или провести вечер в местной карри-хаусе, пока вы ждете.

«Мы с сыном пошли есть карри в ночь перед тем, как у меня отошли воды. Возможно, это было совпадение, но кто знает».

Аиша

Заниматься сексом

Заниматься сексом во время беременности может быть сложно, и нет никаких доказательств того, что это поможет начать роды. Но за этой теорией стоит некоторая наука. Сперма содержит гормоноподобное вещество, называемое простагландинами, которое может помочь смягчить шейку матки (нижнюю часть матки).

Если у вас беременность с низким уровнем риска, секс не причинит никакого вреда ни вам, ни ребенку. Просто будьте осторожны, чтобы не заниматься сексом, если у вас отошли воды, потому что это может вызвать инфекцию.

«Секс не вызвал родов, но мог бы помочь мне заснуть в те долгие темные ночи ближе к концу беременности.

Соня

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Стимуляция сосков

Существует также очень небольшое количество доказательств того, что стимуляция сосков также может способствовать началу родов. Если вы хотите попробовать, аккуратно потрите или прокатайте соски. Идея состоит в том, чтобы обмануть ваше тело, заставив его думать, что вы кормите грудью своего ребенка. Это высвобождает окситоцин, гормон, который помогает начаться схваткам. Если у вас здоровая беременность и у вас не было никаких осложнений, то можно попробовать стимуляцию сосков.

Поедание ананаса

Ананас содержит фермент под названием бромелайн, который, как считается, смягчает шейку матки. Один ананас содержит очень небольшое количество бромелаина, поэтому вам придется съесть много ананаса, чтобы получить какой-либо эффект, что, вероятно, не очень хорошо для вашего желудка.

«Я танцевал как сумасшедший и ел много ананасов. Я думаю, что вы должны съесть около 12 целых ананасов, чтобы увидеть какой-либо эффект, что даже для меня было бы многовато».

Кейт

Вещи, которых следует полностью избегать 

Касторовое масло

Касторовое масло может вызвать у вас тошноту, а это последнее, что вам нужно во время родов.Хотя в прошлом это был традиционный способ вызвать роды, до сих пор нет доказательств того, что он работает.

Масло примулы вечерней

Во время беременности лучше не принимать масло примулы вечерней, так как мы не можем быть уверены в его безопасности. Британский национальный формуляр, который консультирует медицинских работников по поводу лекарств, говорит, что масло вечерней примулы следует использовать с осторожностью во время беременности. Также нет никаких доказательств того, что масло вечерней примулы эффективно для начала родов.

Мускатный шалфей

Некоторые женщины используют масло мускатного шалфея, чтобы вызвать роды. Однако не используйте это масло самостоятельно, потому что есть некоторые риски. Например, неразбавленные эфирные масла могут вызвать сильное раздражение и/или аллергию.

Как и во всем, что перечислено на этой странице, лучше всего поговорить с акушеркой, прежде чем пытаться вызвать роды.

Что произойдет, если мой ребенок опоздает?

Если ваш ребенок опаздывает всего на пару дней, повода для беспокойства нет.Большинство детей остаются здоровыми, но если ваша беременность длится дольше 42 недель, существует более высокий риск мертворождения. Постарайтесь не слишком беспокоиться по этому поводу, потому что ваша акушерка обсудит с вами варианты начала родов в 38-недельном дородовом периоде. посещение.

Первое, что вам могут предложить, — это промывание плодных оболочек, что повышает вероятность того, что у вас начнутся роды естественным путем. Если этого не произошло к 42 неделе, вам будет предложена индукция.

Я пыталась вызвать роды естественным путем, и вот что на самом деле сработало

На 38-й неделе беременности у меня в голове автоматически щелкает переключатель, и я официально закончила беременностью.В это время я обычно начинаю гуглить естественные способы стимуляции родов. Как только я попал в срок, каждый день после становится пыткой. Между болью в спине, опухшими пальцами и ступнями, ковылянием и возмутительным усилием, которое требуется, чтобы просто сменить положение на кушетке, поздняя беременность — это сущий кошмар. Соедините эти симптомы с непреодолимым желанием встретить следующую любовь всей своей жизни, и это рецепт для отчаянно отчаявшейся женщины.

Я уже была беременна, но последние стадии беременности всегда тянутся вечно. Вы устали, вам не спится, вы беспокоитесь, вы нервничаете. Друзья, незнакомцы и интернет в целом рекламируют множество способов вызвать роды самостоятельно: эпиляция воском, острая пища, ананасы и много-много секса. Ничто не дает гарантии, но они работают? Будут ли они работать? Могут ли они работать?

Эксперимент

Итак, в 38 недель я начала пробовать все методы стимуляции естественных родов, которые мне предлагали друзья, семья и интернет. В течение двух недель, с растущим отчаянием, я делала все это, пока, наконец, не попала в больницу с расширением 6 сантиметров и всего через три часа после того, как взяла на руки третьего ребенка.Вот результаты.

1. Бразильская эпиляция

Предоставлено Джеммой Хартли

Я запланировала полную депиляцию на день, когда мне исполнится 38 недель. Я подумал, что если это вызовет у меня роды, отлично. Если нет? Я буду готов , когда придет время. Кроме того, я официально перешагнул порог, когда можно было брить что угодно, кроме подмышек. Мне это было нужно по-плохому.

Женщина, которая делала мне депиляцию, понятия не имела, во что ввязывается, и я чувствовала себя ужасным человеком, потому что даже не упомянула о своей беременности, когда записывалась на прием.Она сказала мне, что кто-то предупредил ее, что я в приемной, «типа, действительно беременна», и пообещал, что это не имеет большого значения. Но все время, пока она делала мне эпиляцию воском, я не мог думать ни о чем, кроме ужаса, что у меня отошли воды, когда я был на столе. Этот и несколько других ключевых неудобных вопросов, например: «Почему здесь так жарко?» Почему я такая беременная? Почему это не вызывает у меня схваток? Что, если я пукну? Беременным женщинам приходится много пердеть. Что, если я немного помочусь? Или много? А если серьезно, что, если у меня отойдут воды?

Нет, конечно, и я ушел, ничего ужасного не произошло.Или что-нибудь вообще происходит в этом отношении. Я была все еще очень беременна и не рожала. И, видимо, этого следовало ожидать. Доктор Кэндис Фрейзер, акушер-гинеколог с Your Doctors Online, говорит Ромперу, что она не уверена, как бразильский воск поможет любой беременной женщине начать роды, но у нее есть предупреждение. «Нет никаких ограничений, запрещающих беременным женщинам делать бразильскую эпиляцию, однако в третьем триместре влагалище и наружные половые органы, как правило, более чувствительны, и депиляция может быть более болезненной, чем вы привыкли.Я бы не рекомендовал делать первую бразильскую эпиляцию на девятом месяце беременности». Примечено.

2. Ходьба

Предоставлено Джеммой Хартли

Я шел (точнее, вразвалку) поднимался по крутому холму за моим домом каждый день Каждый день я таскал детей в фургоне на многокилометровые прогулки, преодолевая легкие схватки, умоляя, чтобы у меня отошли воды. Было смешно, насколько изнурительной была ходьба в гору. Я обнаружил, что напеваю «Будь мужчиной» песня из Мулан , чтобы поднять меня на вершину холма, что, хотя и совершенно неуместно, было довольно эффективным. Однако это был неэффективный способ заставить меня рожать. Фрейзер говорит, что если у вас уже нет активных родов, ходьба мало что даст. «Не доказано, что ходьба в одиночестве помогает вызвать роды. Однако, как акушеры-гинекологи, мы бы предпочли, чтобы женщина ходила, а не оставалась в постели. Ходьба может помочь женщинам чувствовать себя более комфортно на ранних стадиях родов и помогает держите эти необходимые мышцы таза в напряжении», — говорит она. Так как я даже не была близка к активным родам, я просто причиняла себе дискомфорт по пустякам.Здорово.

Несмотря на то, что я был разочарован тем, что мои схватки уменьшились после долгих прогулок, я списал это на хорошую тренировку выносливости, когда, наконец, настал большой день. Кроме того, мне было полезно находиться на солнце и на свежем воздухе. Это может не вызвать у вас родов, но ходьба, безусловно, неплохая идея.

3. «Волшебные» продукты

Предоставлено Джеммой Хартли

У всех и у их матерей (буквально) была уловка «обязательно вызовет у вас роды», которой они клялись. Самый распространенный? «Волшебные» продукты.Некоторые женщины клялись пиццей. Некоторые упомянули, что от вкусного ужина со стейками у них начались схватки. Горстка клялась суши, а одна даже утверждала, что вегетарианские суши-роллы Торговца Джо вызвали у нее схватки. Потом, конечно, были острые блюда.

Я все съел. От отвратительной вегетарианской булочки из продуктового магазина до настоящего шведского стола с самыми острыми блюдами из моего местного индийского ресторана и до двух хороших ужинов со стейками (я не злюсь на это) — я попробовал все продукты из списка.Каждый раз, когда я заканчивал трапезу, я ждал с необоснованным ожиданием, желая, чтобы у меня отошли воды.

Результат? Ничего. Ну, кроме стейка на ужин. Это привело к довольно счастливой беременной женщине. Очень рекомендую стейк на ужин. Для науки. Но если вы надеетесь, что весь этот острый соус, в который вы макаете стейк, поможет, то тут нечего делать. Фрейзер говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы есть его — если он вам нравится, — но вы, вероятно, просто настраиваете себя на изжогу и диарею.

4. Ананас

Предоставлено Джеммой Хартли. По словам Фрейзера, свежий ананас содержит бромелайн, который действует как простагландин, помогая смягчить шейку матки. Хотя это не вызовет у вас родов, но если вы находитесь на пороге активных родов, это может помочь вашему телу дать последний толчок. Одна из моих лучших подруг подтвердила это, сказав, что съела два целых ананаса и проснулась ночью от того, что у нее отошли воды.Интернет выдал еще много подобных историй. Я был настроен очень оптимистично. Но Фрейзер говорит, что вы должны съесть много ананасов, чтобы получить желаемые результаты. «Причина этого, вероятно, в том, что в типичной порции ананаса недостаточно фермента бромелайна, чтобы быть эффективным. Кроме того, кислота в нашем желудке разрушает большую часть этого фермента, прежде чем он попадет в кровоток. съешьте восемь или более ананасов, чтобы получить эффект».

Я пошла в Trader Joe’s и купила 10 ананасов в течение последних двух недель беременности. Я ел ананас, пока мои губы не потрескались и не кровоточили. Я ела целые ананасы за один присест. Я подошла к концу своей беременности, никогда не желая есть еще один ананас, пока я жила. Все равно нет ребенка.

Я, однако, скажу, что не совсем сожалею о том, что съел ананасы. Когда у меня, наконец, начались роды, я думаю, что они прошли быстро, потому что моя шейка матки размягчилась, и мое сглаживание шло полным ходом. С другой стороны, возможно, я просто пытаюсь оправдать употребление 10 целых ананасов.Я думаю, что вам, вероятно, придется съесть их все за один присест для настоящих родов, и, как указывает Фрейзер, «любая беременная женщина (или человек в целом) будет страдать от изжоги вдвое, прежде чем приблизиться к этому количеству».

5. Чай из листьев малины

Предоставлено Джеммой Хартли

Предполагается, что чай из листьев малины помогает при сокращениях матки, сообщает Pregnancy, Birth & Beyond, хотя есть некоторые противоречивые данные о том, работает он или нет. «Считается, что, как и ананас, листья малины обладают свойствами, которые могут способствовать естественным родам», — говорит Фрейзер.«Текущие исследования и научные данные, которые у нас есть, не показывают, что чай из листьев малины помогает вызвать роды, но они также не показывают никакого вреда». Я выпила немного до того, как у меня начались схватки с дочерью, но это определенно не было коррелировано, поскольку сильные схватки начались намного позже. Однако в 39 недель я сделала еще одну попытку. С тех пор, как моя акушерка дала мне добро, я выпил шесть чашек малинового чая за одну ночь (хорошо, технически она не давала мне разрешения на это, но она сказала, что чай был в порядке).

В этот момент я сильно расстроился и почувствовал, что у меня никогда не будет этого ребенка. Я знал, что это неправда, но удивительно, как время, кажется, останавливается, когда ты пять месяцев не видел своих пальцев ног из положения стоя.

6. Секс

Предоставлено Джеммой Хартли

Моя акушерка и многие другие предлагали заняться сексом, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. «Это одна из вещей, которую я рекомендовал своим пациентам, чтобы добиться успеха», — говорит Фрейзер. «Эякулят содержит простагландины, которые размягчают шейку матки и способствуют родам.Конечно, это не сработает для всех, но если нет медицинских причин, вам не следует заниматься сексом, я бы порекомендовал это». странное цирковое представление, которое никто не хочет видеть. Единственная причина, по которой было жарко и тяжело, было из-за моей повышенной базальной температуры тела и лишних 35 фунтов вокруг моего живота. Я не говорю, что заниматься сексом было плохой идеей ( особенно учитывая, что впереди долгий период бесполого новорожденного), но для горизонтальной суеты на поздних сроках беременности требуются серьезные усилия и самоотверженность.Вы предупреждены.

Что касается стимуляции родов, то точно нет. Конечно, это не было потрачено впустую, но я снова с надеждой ждал, когда мои воды отойдут, только чтобы встретить еще большее разочарование. (Хотя стоит отметить, что Фрейзер говорит, что как только у вас отойдут воды, не занимайтесь сексом, чтобы ускорить роды. «Это приведет к попаданию бактерий прямо в амниотический мешок, где находится ваш ребенок», — говорит она.) Я начала думать, что все эти «естественные» средства были просто мифами, которые занимали беременных женщин в ожидании рождения ребенка.

7. Стимуляция сосков

Предоставлено Джеммой Хартли. У меня не было сильных схваток, и я не была полностью уверена, что у меня отошли воды, но мне также не хотелось верить, что ночью я обоссала весь кухонный пол. На следующее утро я застенчиво позвонила своей акушерке, чтобы сказать ей, что, возможно, у меня отошли воды, или я слишком много мочилась на пол, но в любом случае у меня не было активных родов.Она назначила мне встречу, чтобы провериться, а тем временем поручила мне достать молокоотсос, чтобы начать активные роды (на случай, если у меня отойдут воды).

Запутались? Не будь. «Доказано, что стимуляция сосков способствует сокращению и может вызвать роды», — говорит Фрейзер. По-видимому, это вызывает выброс окситоцина, гормона, который обычно вызывает роды. А этот работает. Например, , эй, . Схватки были интенсивными и становились все более тесными. Они у меня все еще были, когда я пошла на обследование, и моя акушерка должна была сообщить мне новость: у меня не было активных родов, и я действительно мочилась на свой пол.Она сказала мне больше не стимулировать соски, так как мы стремились к естественным родам, и, к счастью, схватки постепенно стихли. Фрейзер говорит, что это нормально. «Предупреждение заключается в том, что это не быстрый процесс, и большинство женщин устанут или у них появятся трещины на сосках, прежде чем вызвать собственные роды. Но, вероятно, это поможет сделать ранние нерегулярные схватки более регулярными». Супер.

Стимуляция сосков — это то, что вы не должны пытаться делать без предварительной консультации со своим лечащим врачом.По-видимому, это может заставить вас начать роды слишком рано, что никому не нужно. Хотя, если у вас активные роды и они идут медленно, они, вероятно, дадут вам зеленый свет, чтобы помочь вам добиться естественного движения.

8. Касторовое масло/Халапеньо Попперс

Предоставлено Джеммой Хартли

Во время моего осмотра в 39 ½ недель моя акушерка, недавно осмотрев меня из-за ложной тревоги и заметив, что мое расширение все еще продвигается со скоростью улитки, рекомендовала что я пробую касторовое масло. Она знала, что я мало сплю и что я отчаянно обеспокоена тем, насколько пугающе большим стал мой живот (тем более, что медсестры постоянно твердили, что у меня будет крупный ребенок).Она знала, что я закончил.

Она дала мне инструкции смешать пару столовых ложек с яичницей-болтуньей или апельсиновым соком утром и увидеть чудеса взрывной диареи. Она не использовала эти слова в точности, но призналась, что на самом деле это была единственная работающая техника естественной стимуляции родов. Желудочно-кишечные спазмы сменяются настоящими схватками, и вскоре за ними следуют активные роды. Она уверила меня, что понос пройдет до того, как я родила (кошмар!), но предупредила, что это довольно сложный способ начать роды. Без шуток.

Накануне родов я стояла в продуктовом магазине и смотрела на бутылочку с касторовым маслом. Как бы сильно я ни хотела этого ребенка, я не была уверена, что смогу это сделать. Я слышала ужасные истории от женщин, у которых так начались роды. Все они предупреждали меня: НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. Они сказали, что были истощены и обезвожены к тому времени, когда они начали роды, и это сделало роды несчастными. Фрейзер почти согласен. «Касторовое масло является слабительным, а это означает, что оно стимулирует кишечник, вызывая дефекацию, и часто вызывает жидкий стул или диарею.Кишечные спазмы и обезвоживание вследствие диареи могут привести к тому, что матка будет сокращаться нерегулярно. Если вам повезло, эти схватки могут стать регулярными и вызвать настоящие роды, но исследования показывают, что это случается редко», — говорит она. маловероятно) вознаграждение. «Неприятная диарея, обезвоживание, болезненные схватки без начала родов, и были сообщения о том, что у младенцев в матке отходил меконий (кал), что может быть вредным при родах. Fab.

Итак, я ушла от касторового масла и направилась в отдел с замороженными продуктами. Если взрывной понос был тем, что я искал, я знал, где его найти. Ранее я взяла с мужа обещание никогда, ни при каких обстоятельствах , когда-либо позволял мне снова есть замороженные хлопья халапеньо, пока я жил. Но отчаянные времена требовали отчаянных мер. Я пошел домой и съел всю коробку хлопьев халапеньо, и к тому времени, как я закончил, они уже работали. , магия .У меня были ужасные судороги и неприятное времяпрепровождение в ванной. Но после того, как буря прошла, меня по-прежнему мучили судороги. За исключением того, что это были не судороги. Это были настоящие схватки.

Я провела дома три часа, переживая все более болезненные схватки, пока, наконец, не попала в больницу. Несмотря на то, что я все еще боялся, что мне может понадобиться ужасная какашка, в итоге меня приняли, и всего три часа спустя у меня на руках был большой красивый мальчик.

Сработало?

Я рекомендовала обработанные перцы халапеньо всем знакомым беременным женщинам. Хотя за этим нет никакой реальной науки, и Фрейзер утверждает, что на самом деле это просто дорога с односторонним движением к изжоге и диарее, это моя личная волшебная пища. Хотя, если переработанные хлопья халапеньо не являются вашим кишечным криптонитом, ешьте любую еду, которая гарантированно закончится ужасной ночью в ванной. Возможно, это не самый приятный способ начать роды, но он должен быть лучше, чем касторовое масло. Возможно, сейчас вы качаете головой, но поверьте мне, когда вы на 40 неделе беременности, вы, возможно, тоже смотрите на бутылку касторового масла в продуктовом магазине.

В основном, к концу моего эксперимента я была более чем когда-либо уверена, что не бывает двух одинаковых беременностей. Нет метода индукции родов, который гарантированно сработает для всех или даже для большинства. Так что, если вы чувствуете, что отчаянно цепляетесь за контроль (например, меня ) ближе к концу беременности, ешьте волшебные продукты, пройдите мили, сделайте дело. Ребенок рано или поздно родится, а ты тем временем будешь занят.

Эксперт:

Др.Кэндис Фрейзер, акушер-гинеколог с вашими врачами онлайн

Первоначально эта статья была опубликована

15 самых быстрых способов вызвать роды в домашних условиях

Когда срок родов подходит и уходит, это может быть очень неприятно (и это мягко сказано). Почему последний месяц беременности кажется самым долгим? У вас есть имя, вся больничная сумка, план родов — но ребенка нет. Итак, мы собрали группу мам и попросили их совета о самых быстрых способах стимуляции родов в домашних условиях.

В то время как некоторые врачи и акушерки могут вызвать медикаментозное лечение после 39 недель, другие заставят вас подождать до 42 недель. В любом случае, есть несколько отличных естественных способов подготовить свое тело к родам, не выходя из собственного дома, если вы просрочили свой срок и все еще ждете.

Все методы, которые мы обсуждаем ниже, являются естественными, но прежде чем вы их испытаете, вам нужно поговорить со своим врачом или акушеркой о попытке вызвать роды из дома. Я бы также порекомендовала пройти курс подготовки медсестер к родам, чтобы подготовиться к родам.Я сама взяла один перед рождением четвертого ребенка и нашла его очень полезным! У нее также есть множество советов о естественной индукции.

Ниже! самые быстрые способы стимуляции родов в домашних условиях! Мы также рассмотрим некоторые из методов, которые мы не рекомендуем, потому что последнее, что вам нужно, — это неприятные побочные эффекты, когда вы уже находитесь на неудобной стадии беременности.

Физические нагрузки для стимулирования родов

Когда дело дошло до дела, наши мамы снова и снова говорили, что один из самых быстрых способов стимулировать роды в домашних условиях — это физическая активность. Не переусердствуйте, но это определенно одни из самых популярных методов.

Секс

Давайте начнем с забавного способа, который сделает вашего партнера счастливым. Некоторые говорят, что секс — это самый быстрый способ вызвать роды в домашних условиях. Многие беременные женщины успешно используют этот метод, что делает его одним из самых простых и эффективных способов вызвать роды.

С научной точки зрения — сперма стимулирует шейку матки, а оргазм может вызвать сокращения. Попытка не помешает, верно?

Стимуляция сосков

Стимуляция сосков — еще один из самых быстрых способов стимуляции родов в домашних условиях, эффективность которого, как показали многочисленные исследования.Стимуляция сосков может вызвать схватки, высвобождая окситоцин, что делает ее отличным способом стимуляции родов в домашних условиях.

Если вы купили себе молокоотсос, самое время попробовать его!

Массаж ног или тела

Знаете ли вы, что массаж ног может вызвать роды? Есть определенные точки давления, которые могут помочь вызвать схватки. Вы можете либо пойти к акупрессурному массажисту, либо просто попросить свою вторую половинку сделать вам массаж. Если это не вызывает у вас родов, по крайней мере, вы получили от этого массаж!

Акупунктура

Акупунктура похожа на точечный массаж, но делается с помощью игл.Этот метод должен выполняться только профессионалом. Говорят, что иглоукалывание вызывает схватки и помогает подготовить шейку матки к родам. Если вы не боитесь иголок, стоит попробовать!

Подпрыгивание на мяче для упражнений

Вы, наверное, уже видели, как беременная мама прыгает вверх-вниз на мяче для упражнений! Это потому, что это может помочь принять правильное положение ребенка и побудить головку ребенка двигаться вниз по родовым путям. На самом деле вы можете начать делать это с первого семестра.Это не только поможет вызвать роды, но и принесет массу удовольствия и хорошее упражнение!

Вам нужно будет поменять свои позиции на мяче между глубокими широкими кругами, восьмерками, подпрыгиванием, позой ребенка и приседаниями с опорой.

Плавание

Плавание — еще один хороший способ вызвать роды. Сохранение активности к концу беременности сдвинет ребенка вниз к тазу и будет способствовать расширению. По крайней мере, хорошее плавание поможет облегчить боль в суставах и мышцах от беременности!

Ходьба

Ходьба работает так же, как плавание и упражнения на прыжках — она побуждает ребенка двигаться глубже в таз и вызывать роды.Легкие аэробные упражнения настоятельно рекомендуются перед родами, чтобы стимулировать роды (хотя упражнения, вероятно, последнее, чем вы хотите заниматься в третьем триместре).

Вы также можете попробовать прогулку по бордюрам, чтобы ребенок больше двигался. Для этого вы ставите одну ногу на бордюр, а другую на улицу во время ходьбы.


Натуральные продукты и травы для стимулирования родов в домашних условиях

Давайте рассмотрим некоторые натуральные ингредиенты, которые вы можете попробовать! Мы слышали от многих мам, что это одни из самых быстрых способов вызвать роды в домашних условиях.

Отвар акушерок

Эта странная смесь включает абрикосовый сок, чистый чай с лимонной вербеной, касторовое масло и миндальное масло, и она, по-видимому, ОЧЕНЬ эффективна. Узнайте больше о наваре акушерок здесь, в том числе о том, как его приготовить!

Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней — это средство, которое акушерки настоятельно рекомендуют для естественной стимуляции родов. Он доказал свою эффективность для многих мам! Его можно принимать внутрь и покупать в большинстве местных аптек.

Масло примулы способствует истончению шейки матки, поэтому, если ваше тело готово к родам и просто нуждается в дополнительной помощи для сглаживания, это должно быть успешным.

Чай из листьев красной малины

Чай из листьев малины

наиболее эффективен, если пить его ежедневно в течение третьего триместра беременности или, по крайней мере, начиная с третьего триместра. Многие мамы клянутся его успехом, даже говоря, что чай сделал их роды быстрее и менее болезненными! Стоит попробовать!


Чай с тимьяном

Чай

с тимьяном аналогичен методу чая из листьев красной малины. Некоторые женщины утверждают, что чабрец в чае может вызвать сокращения матки.Кажется, что он наиболее эффективен, когда вы пьете его ежедневно, так что добавьте еще один чай в список покупок!

Финики

Это сладкий и вкусный способ стимулировать роды в домашних условиях! Финики — проверенный способ помочь с расширением и стиранием. Они не только помогают смягчить шейку матки, но и чрезвычайно полезны для вас и вашего ребенка, так как содержат тонны кальция и калия.

Острая пища

Говорят, что

острая пища вызывает роды, хотя вряд ли она поможет, если только ваше тело серьезно не готово к родам.Это хороший повод попробовать вкусные острые блюда тайской или индийской кухни.

Ананас

Скажи «Алоха» ананасу, так как говорят, что он вызывает роды. Этот метод на самом деле имеет некоторую научную основу. В ходе исследования врачи обнаружили, что ананас может вызывать сокращения матки, а также созревание шейки матки.

Вы можете попробовать свежий или замороженный ананас и даже ананасовый сок!


Cohosh, особенно черный cohosh

Cohosh — это трава, обычно используемая для улучшения сглаживания и сокращения мышц. Эта трава обычно встречается в виде жидкой добавки, и несколько капель в день предположительно вызовут роды. Многие акушерки рекомендуют цимицифугу для естественного стимулирования родов, но прежде чем пробовать, вам следует проконсультироваться со своей.

Касторовое масло

Касторовое масло

десятилетиями использовалось для стимуляции родов. Это оказалось очень успешным методом стимуляции родов, но может быть опасным. Это может вызвать стресс у ребенка, поэтому важно поговорить с акушеркой или врачом, прежде чем использовать касторовое масло.

Когда идти к Доктору!

Врачи или акушерки обычно рассказывают пациентам об индикаторе 4-1-1. Когда схватки с интервалом в 4 минуты, продолжительностью в 1 минуту, в течение как минимум 1 часа, самое время позвонить или отправиться прямо в родильный дом.

Если у вас отошли воды, самое время отправиться в больницу или, по крайней мере, позвонить своему врачу, если вы не уверены. Некоторые женщины полностью пропускают схватки и могут быть в активной схватке, когда у них отходят воды.

Обязательно посетите свой родильный дом или больницу и совершите тест-драйв, чтобы определить, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться туда. Подготовка является ключевым моментом, и знание того, куда идти заранее, (вроде) поможет облегчить трудовой стресс. Убедитесь, что больничные сумки упакованы и что автокресло установлено. У тебя есть эта мама!


Есть вопросы о стимуляции родов? Пожалуйста, оставьте вопрос в комментариях или задайте вопросы в нашей группе Rookie Moms на Facebook. Это отличный способ общаться с другими мамами, делиться советами и получать советы.

Вам также может понравиться:

Что нужно знать и что делать при послеродовом выпадении волос

Новорожденный не спит? Советы по сну новорожденных от эксперта!

Абсолютно необходимо! Что упаковать в больничную сумку для себя и ребенка!

Часто задаваемые вопросы

Как у вас начинаются схватки?

Вот некоторые из лучших методов для начала схваток:
Стимуляция сосков
Ходьба по бордюрам
Секс
Попробуйте натуральные чаи
Ешьте острую пищу

Как быстрее всего приступить к родам?

1. Секс
2. Стимуляция сосков
3. Упражнения
4. Точечный массаж
5. Острая пища
6. Чай из листьев красной малины

Могу ли я сам спустить воду?

Нет, вода должна разжижаться только естественным путем или вашим  врачом (как правило, это безопасная процедура, если ее проводит ваш врач). Никогда не пытайтесь сломать воду дома.

Булавка на потом: 15 самых быстрых способов вызвать роды дома

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.