Фразеологизмы про спорт: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Угадай-ка! — LiveJournal

Хотите новую дозу интеллектуальных игр, которая вставит не так, как другие? Хотите вспомнить, как вы играли в конце прошлого века и начале этого? Или влезть в шкуру тех, кто тогда играл? Олдскульный #квиз — это игра, которая даст вам такую возможность.

Игра задумана как командная, но возможен индивидуальный и парный зачет. Отыгрыш проходит в асинхронном режиме (схема ниже). Задача команды – за полтора часа дать максимум правильных ответов в шести конкурсах, один из которых — #ЧГК (5 вопросов, некоторые брейновского уровня), другой — свояк (4 темы), остальные 4 — это могут быть перевертыши, шарады, соответствия, эрудит-лото и др. Здесь не будет обилия мультимедийных конкурсов, как в стандартных квизах, но будут конкурсы и отдельные вопросы с картинками.

Первая игра, на которую вы уже можете подавать заявки, будет бесплатная (free donation). Следующие будут платными, но недорогими. Точную цену я назову по итогам первой игры и опроса ее участников.

Вся первая игра состоит из конкурсов, которые я уже выкладывала в сеть. Так что я надеюсь на вашу честность. А вот в последующих играх будет только то, что в сеть не выкладывалось. И я буду стараться защитить все задания от взятия прямым гуглением. Но на 100% не защищу. Потому что все-таки основная задача – чтобы играть было интересно. А благодаря ограничению по времени возможные читеры не получат ощутимого преимущества.

Автор всей первой игры – я. В следующих играх будут конкурсы и отдельные вопросы от других авторов – Армена Гамбаряна, Татьяны Аудерской и, возможно, еще чьи-то.

СХЕМА ОТЫГРЫША
Число игроков в команде не ограничено, потому что все равно не смогу проверить. Представители команд уже могут подавать заявку на первую игру, написав мне в личку. Позже я добавлю гугл-форму, через которую тоже можно заявиться.

В заявке укажите
• Название команды (либо желание сыграть в одиночку или парой)
• Дату и время, когда вы хотите играть. Желательно, чтобы это было не менее чем через сутки после подачи заявки
• Координаты представителя команды в телеграм (ссылку или номер телефона). Этот мессенджер я выбрала потому что в нем есть отложенная отправка сообщений.

После прочтения вашей заявки я пришлю сообщение, что получила ее, а также реквизиты (перед первой игрой — для донатов, перед остальными – для предоплаты).

На указанное командой время я заряжаю (в телеграме) отложенную отправку сообщения, в котором будет ссылка на гугл-документ с конкурсами. А на время на полтора часа позже — напоминалку, что пора отправлять ответы. Команда отправляет их либо в виде ссылки на гугл-документ (копию моего), либо прикрепленным файлом.

Таблицу результатов (ссылку на которую добавлю сюда позже) я буду обновлять от 0 до 2 раз в сутки, в зависимости от своей занятости и того, сколько команд сыграет в течение суток. Примерно с такой же периодичностью я буду присылать сыгравшим командам ссылку на гугл-документ с правильными ответами.

Кто ищет место в команде или легионера – можете написать об этом в комментах. Остальные желающие играть – отправляйте заявку мне в личку.

42324 (Страноведческая ценность английских фразеологизмов) — документ

План выпускной квалификационной работы

1.Вступление

Страноведческая ценность английских фразеологизмов

2. Основная часть

a) понятие фразеологизма

b) структура фразеологизма

c) типы фразеологизмов

d) функционирование фразеологических единиц в речи

e) фразеологическая система

f) стилистическое расслоение английской фразеологии

3. Заключение

Влияние фразеологизмов на речевую культуру общества.

4. Список используемой литературы

Несомненно, что знакомясь с иностранным зыком, усваивая, изучая его, человек одновременно проникает в новую национальную культуру, получает огромное духовное богатство, хранимое изучаемым языком.

В частности, русский школьник, студент, простой обыватель, осваивая иностранный язык, в данном случае английский, получает высокоэффективную возможность приобщиться к национальной культуре и истории народа Великобритании.

Фразеология, как неотъемлемая часть и своеобразная сокровищница любого языка мира, может особенно сильно способствовать этому приобщению.

Фразеологизмы и фразеологические сочетания отражают многовековую историю английского народа, своеобразие его культуры, быта, традиций.

Поэтому фразеологизмы – высоко информативные единицы английского языка.

Что же такое фразеологизм? Выяснению этого, а также видам и причинам возникновения и преобразования фразеологизмов и посвящена работа.

Страноведческая ценность фразеологизмов складывается из трех составляющих.

Во-первых, фразеологизмы отражают национальную культуру расчлененно, единицами своего состава. Некоторые из таких слов принадлежат к числу безэквивалентных.

Во-вторых, английские фразеологизмы отражают национальную культуру нерасчлененно, комплексно, всеми своими элементами, взятыми вместе, то есть своими фразеологическими значениями.

Наконец, в-третьих, фразеологизмы отражают национальную культуру своими прототипами, поскольку генетически свободные словосочетания описывали определенные обычаи, традиции, особенности быта и культуры, исторические события и многое другое.

В своем большинстве идиоматические выражения создавались народом, поэтому они тесно связаны с интересами и повседневными занятиями простых людей.

Многие фразеологизмы связаны с поверьями и преданиями. Однако большинство английских фразеологизмов возникло в профессиональной речи.

Спорт всегда играл важную роль в жизни жителей Туманного Альбиона.

Англичане гордятся тем, что многие виды спорта возникли в их стране, а потом распространились по всему миру.

Национальными британскими играми считаются футбол, крикет, скачки, бильярд.

Многие фразеологизмы связаны со скачками, петушиными боями, с боксом. Им свойственны юмор, житейская мудрость, их содержанием является наш мир, окружающая среда, а атмосферой – проницательный, твердый, лишенный романтики здравый смысл.

В центре внимания находятся удача и деньги. Удовлетворение, доставляемое богатством и успехом, выражается во многих фразеологизмах.

Таким образом, английские фразеологизмы могут дать нам ключ к национальному характеру народа Великобритании, к его культуре, истории и политической жизни.

Понятие фразеологизма

Фразеологизм – фразеологическая единица, идиома,

устойчивое сочетание слов, которое

характеризуется постоянным лексическим

составом, грамматическим строением и

известным носителям данного языка

значением ( в большинстве случаев –

переносно-образным ), не выводимым из

значения составляющих фразеологизм

компонентов.

Это значение воспроизводится в речи в соответствии с исторически сложившимися нормами употребления.

Различаются фразеологизмы с полностью переосмысленным составом и немотивированным значением – фразеологические сращения.

Например:

Back the wrong horse сделать плохой выбор

Bite the bullet мужественно терпеть

с мотивированным значением – фразеологические единства

Например:

The bottom line конечный результат

Break the ice растопить лед

Фразеологические сочетания, включающие в свой состав слово или рад слов с фразеологически связанным значением

Например:

Deep silence глубокая тишина

Iron nerves железные нервы

Фразеологические выражения – сочетания слов с непереосмысленным, но постоянным составом и значением.

Существуют и другие классификации, берущие за основу разграничения типов фразеологизмов характер ограничений в выборе переменных элементов их структуры, материально единичный или переменный состав слов – компонентов, степень устойчивости структуры и ее элементов и другое.

Совокупность различных по характеру значения и структуре фразеологизмов образует фразеологический состав языка.

Фразеология – ( греч. Phrases – выражение + logos – учение ) —

наука о сложных по составу языковых

единицах, имеющих устойчивый характер:

вверх тормашками, попасть впросак, кот

наплакал.

Фразеологией называется также вся совокупность этих сложных по составу устойчивых сочетаний – фразеологизмов.

Фразеологизмы, в отличие от лексических единиц, имеют ряд характерных особенностей.

  1. Фразеологизмы всегда сложны по составу, они образуются соединением нескольких компонентов, имеющих, как правило, отдельное ударение, но не сохраняющих при этом значение самостоятельных слов.

Например:

Hold one’s hand воздержаться от чего-либо

Honest to God! Видит Бог!

  1. Фразеологизмы семантически неделимы, они имеют обычно

нерасчлененное значение, которое можно выразить одним

словом.

Например:

Lose one’s head растеряться

Lose one’s heart влюбиться

Make a poor mouth прибедняться

Правда, эта особенность свойственна не всем фразеологизмам.

Есть и такие, которые приравниваются к целому описательному выражению.

Например:

Have a green thumb золотые руки ( о садоводах )

Have all one’s goods in the shop window выставлять напоказ

Have a lot on the ball быть очень способным

Такие фразеологизмы возникают в результате образного переосмысления свободных словосочетаний.

3. Фразеологизмы в отличие от свободных словосочетаний

характеризует постоянство состава. Тот или иной компонент

фразеологизма нельзя заменить близким по значению

словом, в то время, как свободные словосочетания легко

допускают такую замену.

Например:

Вместо a ladies’ man дамский угодник, ловелас

Нельзя сказать a gentlemen’ women

Вместо lady luck госпожа удача

Нельзя сказать man luck

При этом можно сравнить свободные словосочетания

To read a book

To read a novel

To read a story

Однако некоторые фразеологизмы имеют варианты

With all one’s heart

With all one’s soul

Тем не менее, существование вариантов не означает. Что в этих фразеологизмах можно произвольно обновлять состав.

  1. Фразеологизмы отличает воспроизводимость.

В отличие от свободных словосочетаний, которые строятся нами непосредственно в речи, фразеологизмы употребляются в готовом виде, такими, какими они закрепились в языке, какими их удерживает наша память.

Так, сказав “ a bosom ”, мы обязательно произнесем “ friend “ ( не pal, aquitance, other).

Это свидетельствует о предсказуемости компонентов фразеологизмов.

  1. Большинству фразеологизмов свойственна

непроницаемость структуры : в их состав нельзя произвольно включать какие-либо элементы.

Так, когда употребляют фразеологизм

Lares and penates домашний очаг

Нельзя сказать

Very lares and penates, etc.

Исключение составляют фразеологизмы, которые допускают вставку некоторых уточняющих слов.

Например:

To learn one’s lesson извлечь урок

To learn good lesson from something извлечь урок из чеголибо

Структурной особенностью отдельных фразеологизмов является наличие у них усеченной формы наряду с полной.

Например:

A friend in need закадычный друг

A friend in need is a friend indeed друг познается в беде

Сокращение состава фразеологизма в подобных случаях объясняется стремлением к экономии речевых средств, но иногда приводит к полному переосмыслению и изменению значения фразеологизма.

6. Фразеологизмам присуща устойчивость грамматической формы их компонентов: каждый член фразеологического сочетания воспроизводится в определенной грамматической форме, которую нельзя произвольно изменять.

То есть нельзя заменять формы множественного числа единственным и наоборот, сравнительные степени имени прилагательного и так далее.

Лишь в особых случаях возможны вариации грамматических форм в составе отдельных фразеологизмов.

Например:

To gather up the thread (s) возобновить какоелибо дело

To get into deep water попасть в затруднительное положение

  1. Для большинства фразеологизмов характерен строго закрепленный порядок слов.

Например:

A lay figure манекен / не figure lay

В то же время фразеологизмы глобального типа, то есть состоящие из глагола и зависящих от него слов, допускают перестановку компонентов.

Неоднородность структуры ряда фразеологизмов объясняется тем, что фразеология объединяет довольно пестрый языковой материал, причем границы некоторых фразеологических единиц очерчены недостаточно определенно.

Классификация фразеологизмов

Исследование фразеологизмов английского языка предполагает их классифицирование по самым разнообразным признакам.

Дэвис Томпсон предложил одну из наиболее известных и широко распространенных в лингвистической науке классификаций, основанную на различной степени идиоматичности ( немотивированности ) компонентов в составе фразеологизма.

Выделяется три типа фразеологизмов:

  1. Фразеологические сращения

Устойчивые сочетания, обобщенно-целостное значение которых не выводится из значения составляющих их компонентов, то есть не мотивировано ими с точки зрения современного состояния лексики.

Мы иногда не задумываемся о значении устаревших слов и словосочетаний, не понимаем возникновение некоторых устаревших грамматических форм, однако целостное значение этих фразеологизмов понятно всем и каждому.

Таким образом, этимологический анализ помогает прояснить мотивировку семантики современного фразеологического сращения.

Однако корни фразеологизма порой уходят в столь отдаленные времена, что лингвисты не приходят к однозначному выводу об их происхождении.

Фразеологические сращения могут включать в свой состав устаревшие слова и грамматические формы, что также способствует семантической неразложимости оборотов.

  1. Фразеологические единства

Устойчивые сочетания, обобщенно-целостное значение которых отчасти связано с семантикой составляющих их компонентов, употребленных в образном значении.

Например:

Swim against the current плыть против течения, то есть делать то, что не

свойственно другим, быть в оппозиции к другим

Такие фразеологизмы могут иметь “внешние омонимы”, то есть совпадающие с ними по составу словосочетания, употребленные в прямом ( неметафорическом ) значении.

Например:

It was very tiresome as I had to swim against the current

Было очень утомительно плыть против течения

В отличие от фразеологических сращений, утративших в языке свое образное значение, фразеологические единства всегда воспринимаются как метафоры или другие тропы.

Так, среди них можно выделить устойчивые сравнения

To stick like a luch как банный лист

Урок русского языка по теме «Фразеологизмы». 5-й класс

Цели:

Образовательная

Заинтересовать учеников темой урока. Способствовать умению опознавать фразеологические обороты. Объяснять лексические значения наиболее употребляемых фразеологизмов. Способствовать развитию у учащихся культуры речи.

Развивающая

Обогатить фразеологизмами словарь пятиклассников. Способствовать умению самостоятельно применять знания, развитию логического мышления, интереса к предмету, творческой активности. Развивать умение учащихся работать в группах. Способствовать развитию умения аргументировать.

Воспитательная

Способствовать развитию у учащихся трудолюбия, настойчивости, самостоятельности, взаимопомощи.

Ход урока

I. Организационный момент

Проверка готовности учащихся к уроку.

Слайд 1. Презентация

Слово учителя:

Посмотрите на карту: пред вами страна.
“Великая Лингва” зовется она.
Слово “Язык” мы в значенье найдем.
Кто же в стране этой, Лингве, живет?
Кто наш язык, нашу речь создает?

— Ребята, вам интересно узнать, кто живет в стране языка, нашей речи?

Ответ ученика: Да, интересно.

Учитель: Жителями страны Великая Лингва являются звуки, слова, словосочетания и предложения. Сегодня мы с вами отправимся в путешествие по этой стране. Помощником вашим буду я.

Учитель: Первая остановка в крае Поэзии.

II. Вы уже знаете, что слова употребляются в прямом и переносном значении, обратите внимание на экран и давайте вместе прочтем стихотворение В. Орлова, а вы мне скажете, где слова “ни пуха ни пера” употребляются в прямом, а где — в переносном значении?

Слайд 2

Рано утром
Мама Квочка
В класс отправила
Сыночка.
Говорила:
— Не дерись,
— Не дразнись,
— Не петушись.
Поспеши —
Уже пора —
Ну, ни пуха ни пера!
Через час еле живой
Петушок идет домой.
Ковыляет еле-еле
Он со школьного двора,
А на нем и в самом деле
Нет ни пуха, ни пера.

Учитель: В каком же случае слова ни пуха, ни пера употреблены в прямом значении?

Ответ ученика: Когда на нем нет ни пуха, ни пера — в прямом значении.

Учитель: А каким одним словом их можно заменить, когда эти слова употребляются в переносном значении?

Ответ ученика: Эти слова можно заменить словом “Удачи”.

Учитель: Можем ли мы сказать, что синоним сочетания ни пуха ни пера — это пожелание удачи?

Ответ ученика: Да, можем.

Учитель: А может быть такое пожелание “Ни пера”?

Ответ ученика: Нет, так не говорят.

Учитель: Значит, из сочетания ни пуха ни пера нельзя убрать слова, не изменив значения всего сочетания. Такие сочетания называются устойчивыми. И их, как мы выяснили, можно заменить синонимами.

III.

Учитель: А теперь из края Поэзии мы переезжаем в город Фразеологию.

Учитель демонстрирует ученикам две картинки, на которых проиллюстрированы фразеологизмы.

Слайд №3

Учитель: Ребята, как вы думаете, что значит вешать лапшу на уши?

Ответ ученика: Это значит врать, обманывать.

Учитель: Правильно.

Учитель обращает внимание детей на слайд №4.

Слайд №4

Учитель: А что значит мастер на все руки?

Ответ ученика: Это фраза значит — умелый.

Учитель: Ребята, такие фразы, как “Вешать лапшу на уши” и “Мастер на все руки” называются фразеологизмами или фразеологическими оборотами. Фразеологизмы и есть тема нашего сегодняшнего урока. Откройте тетради. Запишите сегодняшнее число и вид нашей работы: “Классная работа”. Тему урока:

“Фразеологизмы”

Фразеологизм — это устойчивое сочетание слов, так как в составе фразеологизма нельзя заменить ни одно слово. Фразеологизм можно заменить синонимом. А что такое синоним?

Ответ ученика: Синоним — это близкое по лексическому значению слово или выражение.

Учитель: Верно.

IV.

Учитель: А теперь нам предстоит нелегкая задача. Нам нужно взобраться на гору Словосочетаний. Путь будет открыт лишь тогда, когда мы эти словосочетания продолжим словами, которые всегда употребляются в данных фразеологизмах. Обратите внимание на экран.

Слайд №5

Душа в пятки…

Хоть шаром…

Как сыр в масле…

Закадычный…

Заклятый…

Учащиеся дополняют фразеологизмы.

Учитель: Отлично, ребята, путь на гору Словосочетаний открыт!

V.

Учитель: После трудного восхождения приятно охладиться. Вот перед нами озеро Правил. Давайте посмотрим, о чем нам расскажут авторы учебника.

Ученик читает правила.

Учитель: Выберите из учебника определение фразеологизма и ответьте на вопрос: “Что является фразеологизмом?”

Ответ ученика: Фразеологизм — это устойчивое сочетание.

Учитель: Ребята, а как вы думаете, зачем нужны фразеологизмы? Может быть, можно обойтись и без них?

Ответ ученика: Фразеологизмы нужны в речи, чтобы сделать её более образной.

Учитель: Значит, фразеологизмы нужны в речи, чтобы сделать её более эмоционально-окрашенной. Сравните:

— Сережа на уроке работал плохо.

— Серёжа на уроке работал спустя рукава.

VI.

Учитель: Из озера Правил мы попадаем в реку Синонимов. Ребята, подберите синоним к фразеологизму за тридевять земель.

Ответ ученика: Синонимом к фразеологизму за тридевять земель является слово “далеко”.

VII.

Учитель: Из реки синонимов мы взбираемся на Синтаксическую равнину. Записываем предложение и разбираем его по членам предложения:

Кощей унес царевну за тридевять земель.

Один ученик у доски подчеркивает слова как члены предложения.

Учитель: Не забудьте, что фразеологизм — это устойчивое сочетание, синтаксически неделимое. А значит, он весь должен являться одним членом предложения. Чем же является за тридевять земель?

Ответ ученика: Обстоятельством места.

VIII.

Учитель: А теперь откройте дневники и запишите домашнее задание: сделать рисунок к понравившемуся фразеологическому обороту.

IX.

Учитель: Ребята, а теперь мы запишем отгадки к картинкам.

X. Итог урока.

Учитель: Мы подобрали синонимы к картинкам, а теперь еще раз вспомним, что такое фразеологизм.

Ответ ученика: Фразеологизм — это устойчивое сочетание, которое можно заменить синонимом.

25 спортивных фраз, которые вы можете услышать на рабочем жаргоне

С понедельника по пятницу мы проливаем кровь, пот и слезы на нашу работу. Победители и проигравшие появляются в результате повседневных взаимодействий. Вы должны следить за мячом, подходить к тарелке и быть готовым выступить, когда назовут ваш номер.

О, мальчик. Когда спортивные клише стали такой распространенной формой общения в корпоративной Америке?

Точного ответа никто не знает, но спорить не о чем, спортивная культура и ее терминология распространены в офисах по всей стране.Объяснение двадцати пяти наиболее часто используемых фраз поможет вам оставаться на шаг впереди конкурентов.

1 «Выбил из парка»

Два величайших чувства в мире: выйти из комнаты для совещаний после успешной презентации и бегать по базам после хоумрана.

Фраза «выбил его из парка» относится не только к хоумрану. Это подразумевает, что это был такой успех, что у вас есть время, чтобы сделать медленный, приятный круг по победам вокруг баз.

2 «Игра дюймов»

Приписываемый легендарному тренеру Green Bay Packers Винсу Ломбарди, а затем увековеченный Аль Пачино в Any Given Sunday , игра с дюймами оправдывает важность мельчайших деталей. В футболе и бизнесе разница между тем, чтобы поднять знамя чемпионата, и тем, чтобы считаться неудачником, часто составляет наименьшую разницу.

3 «Сбился с шага»

Популяризированный боксерскими писцами в начале двадцатого века термин «потеря шага» ассоциируется с ухудшением навыков высокопоставленных сотрудников в корпоративном мире.В зависимости от того, кто этот человек, это может быть разрушительным ударом для отдельного человека или всей компании. У боксера, сбившегося с шага, больше шансов оказаться на спине, чем выиграть призовой бой.

4 «Мяч на их стороне»

В деловых отношениях довольно часто одна компания отстает в процессе принятия решений. Когда вы сделали все со своей стороны, чтобы принять решение, мяч теперь на их стороне, что происходит из-за тактики срыва как в теннисе, так и в баскетболе.Это означает, что они должны сделать следующий шаг.

5 «Слэм-данк»

Данки

Slam были популяризированы в НБА середины 1970-х годов как зажигательный способ набирать очки. Возможно, он превратился в самую знаменитую игру в спорте. В офисе слэм-данки могут относиться практически к любому гарантированному успеху: идеям, исполнению или новому сотруднику.

6 «Следующий игрок»

Независимо от того, уходит ли талантливый сотрудник в поисках лучшей работы или ключевой член команды внезапно вынужден выполнять обязанности присяжного, каждый бизнес связан с концепцией следующего человека.Это означает, что шоу должно продолжаться, независимо от того, кто принимает пустоту. Эта фраза недавно укоренилась в обществе благодаря особенно жестким тренерам, таким как Билл Беличик и Джим Харбо. Звездные игроки иногда добиваются успеха, используя эту философию. То же самое может произойти и в офисе.

7 «Ледяная вода в жилах»

Самые успешные спортсмены хладнокровны под давлением — другими словами, в их жилах течет ледяная вода. Спортсмены-суперзвезды, такие как квотербек Том Брэди и легендарный баскетболист Майкл Джордан, показали лучшие результаты в четвертой четверти, и исход игры был на кону.В большинстве компаний есть горстка выдающихся сотрудников с такими чертами ледяной воды, которые обычно бросают вызов шансам, чтобы заключить сделку или закрыть продажу.

8 «Радуйся, Мария»

Когда у футбольной команды нет вариантов в конце тайма или игры, их квотербек бросает молитву на шестьдесят ярдов в зачетную зону. Спектакль имеет крайне низкий процент успеха — менее пяти процентов. Предприятия приняли «Радуйся, Мария» в качестве термина, определяющего тактику последнего средства для спасения ситуации или проекта.Этот термин вошел в современный жаргон в 1975 году после игры Vikings-Cowboys. В настоящее время квотербек «Грин Бэй Пэкерс» Аарон Роджерс получил прозвище «Король Радуйся, Мария» за успехи в дальнем пасе.

9 «Победа есть победа»

Большинство команд должны преодолеть ошибки и потери, чтобы обеспечить победу. Случалось ли вам когда-нибудь провалить задание, когда кажется, что все идет наперекосяк, но результат все равно радует клиента? Вы точно знаете, что такое «победа есть победа».

10 «Передай эстафету»

Работа над сложным командным проектом может быть похожа на эстафету. Под «передачей эстафеты» понимается передача вашей части задания, очень похожая на олимпийскую эстафету 4х100 метров. Думайте о себе как о кросс-функциональном менеджере проектов, которому нужно получить одобрение от другой вертикали внутри компании. Вы наверняка «передадите» свою часть работы другому отделу, чтобы получить обратную связь.

Отправляемся на гонки с еще 15 спортивно-тяжелыми терминами на рабочем месте

11 «Пересечь линию ворот»

Думайте о завершении проекта так же, как футболист пересекает конечную зону, чтобы забить тачдаун.

12 «Возьми в команду»

Если вы выполняли скучную или сложную работу, чтобы облегчить работу своим товарищам по команде, вы «брали одного для команды». В спорте это относится к подкату или личной жертве, чтобы ваша команда могла забить.

13 «Жим всей площадки»

Этот баскетбольный термин, который применяется к нажатию на вашу защиту, чтобы не дать нападению никакого пространства. Это также отражает мир рекрутинга, когда компания агрессивно ухаживает за кандидатом.

14 «Г.О.А.Т.»

Эта аббревиатура расшифровывается как «Величайший всех времен». Некоторые считают карьерной целью достижение такого уровня признания в бизнесе или спорте.

15 «Квотербек в понедельник утром»

Этот термин относится к тому, кто всегда сомневается в решении, принятом на футбольном матче или деловой встрече, после того, как оно уже произошло.

Некоторые фразы могут показаться безобидными, пока вы не подумаете, какое сообщение они на самом деле посылают. Вот 10 слов и фраз, которые нельзя использовать на работе, и что вам следует говорить вместо них.https://t.co/aX8OncVcvF (через @Grammarly) pic. twitter.com/biqtmq7xgS

— Glassdoor (@Glassdoor) 6 апреля 2018 г.

16 «Норма на курс»

Простой результат, который ожидался, может быть равен паритету на лунке в гольфе.

17 «За восьмёркой»

Когда вы попали в неприятную ситуацию на работе, это можно сравнить с ситуацией, когда биток находится позади восьмого шара в игре в пул или бильярд. У вас ограниченные возможности.

18 «Кривой мяч»

Запутался на работе? Подумайте о бейсбольном питчере, который крутит мяч перед отбивающим, так что тот не может отреагировать соответствующим образом.

19 «Пунт»

Этот футбольный термин обозначает команду, отбрасывающую мяч обратно своему противнику. Если вы промахиваетесь на работе, вы упускаете что-то, что будет рассмотрено в другой раз.

20 «Подтягиваться»

Игроки в гольф получают преимущество, ударяя с ти, чтобы начать каждую лунку. Итак, когда кто-то работает на вас раньше времени, он подталкивает вас к успеху.

ХЕДЖИНГ, н. Язык, который излишне ограничивает или уточняет идею

Узнать больше: https://t.co/jEVRyqmHnp

— Grammarly (@Grammarly) 17 апреля 2018 г.

21 «Марафон»

Работа — это не спринт, это марафон активности. Вы можете относиться к долгосрочным проектам так, как если бы вы были бегуном, стремящимся преодолевать длинные дистанции в пользу быстрых рывков.

22 «Универсальный плеер»

Бейсбол — это вид спорта, в котором участвуют разносторонние игроки, часто занимающие несколько позиций. Подумайте об этом термине в следующий раз, когда будете выполнять кросс-функциональные роли в крупном проекте.

23 «Кто-то у тебя в углу»

Всегда приятно получать поддержку менеджера, например, боксеру, которому нужно, чтобы кто-то в его углу давал советы во время призового боя.

24 «Запускай мяч»

Вы не можете сделать страйк в боулинге или патт в гольфе, не начав. То же самое касается любого проекта, связанного с работой.

25 «Уронил мяч»

Если вы уронили мяч на работе, скорее всего, вы пропустили какой-то шаг в проекте, забыли ответить кому-нибудь по электронной почте или допустили серьезную ошибку — точно так же, как аутфилдер в бейсболе уронил летающий мяч, который был банкой кукурузы.Чего ждать? Мы можем сохранить это объяснение для списка пищевых фраз.

70 замечательных спортивных идиом, которые вы можете использовать в бизнесе и повседневной жизни

Вы когда-нибудь задумывались, какую идиому вы могли бы использовать, чтобы похвалить или раскритиковать чьи-то действия?
Вот насыщенная действием коллекция идиоматических выражений, связанных со спортом и просто с активностью в целом.
Вперед, вытащите все упоры и начните использовать их уже сегодня!

Инфографика Jump Idioms от Kaplan International Colleges.

 

ВЫДЕРЖИТЕ ВСЕ СТОПЫ
Используется, когда кто-то делает все возможное для достижения желаемого результата.

  • Я полон решимости вытащить все упоры на этот раз. Я хочу, чтобы день моей свадьбы был идеальным.

 

НА ШАРЕ
Чтобы знать, что происходит. Чтобы полностью осознавать и контролировать ситуацию.

  • Фред лучше всех возьмет на себя управление этим проектом.Он всегда на мяче и очень хорошо работает под давлением.

[Твит «НА ШАРЕ: Чтобы знать, что происходит. Быть полностью осведомленным и контролировать ситуацию.]

 

КОНТРОЛЬ ВЗГЛЯДА НА МЯЧ
Оставаться начеку и сосредоточивать внимание на задаче или вопросе.

  • Перестань думать о том, чего он хочет, это важный этап в твоей карьере и тебе нужно держать руку на пульсе !

 

БРОСИТЬ МЯЧ
Совершить ошибку, разочаровать всех.

  • Я думал, что она справится, но когда пришло время представлять результаты, она просто уронила мяч …. очень сильно.

 

ПРЫЖАТЬ ОТ РАДОСТИ
Подпрыгивать от счастья.

  • Я так взволнован своим повышением, я мог прыгать от радости !

 

ВСЕ РУКИ НА ПАЛУБЕ
Используется для обозначения того, что требуется участие всех членов команды.

  • У нас были все руки на палубе , чтобы подготовить все для вечеринки-сюрприза Дженни.

 

МЯЧ НА СВОЕЙ ПЛОЩАДКЕ
Используется для выражения, когда кто-то решил что-то сделать.

  • Вы знаете, как он к этому относится; мяч сейчас на вашей стороне . Вы должны решить, что вы хотите делать.

 

НАЗЫВАЙТЕ ВЫДАЧИ
Принимайте все важные решения.

  • Джон будет руководить , пока наш босс в отпуске.

 

ПЕРВЫЙ БЕГ
Человек, который должен победить или добиться успеха.

  • Барбара определенно является лидером на должность помощника менеджера.

[Твитнуть «FRONT RUNNER: Человек, который должен победить или преуспеть».]

 

ПОЛУЧИТЬ ПРЕВОСХОДНОСТЬ / ИМЕТЬ ПРЕВОСХОДНОСТЬ / ДАТЬ ПРЕВОСХОДНОСТЬ
Чтобы начать или позволить кому-то начать раньше все остальные.

  • Я дам вам фору потому что я знаю, что могу сделать свою работу очень быстро, и я, вероятно, все равно закончу раньше вас !
  • Он финишировал первым только потому, что у него была фора , иначе я бы точно выиграл!

 

ПОЛНАЯ РАБОТА
Устройтесь поудобнее после того, как какое-то время что-нибудь сделаете.

  • Мне понадобился как минимум месяц, чтобы вникнуть в суть того, как все работает в этой компании, теперь для меня все действительно легко и просто.

 

В ПОЛНОМ КАЧЕСТВЕ
На пике активности, быстро и эффективно.

  • Мы добрались до дома Сары немного поздно, и вечеринка уже была в самом разгаре .

 

СНЯТЬСЯ С КРЮКА
Побег, ответственность снята.

  • Я думал, что мне придется остаться дома и посидеть с ребенком в эти выходные, но, к счастью, планы Анжелы изменились, поэтому я сорвался с крючка !

 

ПРЫЖОК СО СТРАНИЦЫ
Что-то визуально приятное или интеллектуально острое, выделяющееся среди остальных.

  • Это была такая эффектная реклама в газете. действительно соскочил со страницы !
  •   Второй собеседник был невероятно талантлив. Она действительно прыгает со страницы для меня.

 

ПОЛУЧИТЕ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Получите внезапный прилив сил после усталости.

  • Я был измотан после 10 й мили пробега, но у меня открылось второе дыхание после того как я увидел знак последнего круга.

 

ДАЙТЕ (ЧТО-ТО) САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР
Стараться изо всех сил, чтобы добиться успеха.

  • Не думай о том, выиграешь ты или проиграешь, просто приложи все усилия .

[Твитнуть «ДАЙТЕ (ЧТО-ТО) САМЫЙ ЛУЧШИЙ ШОТ: Старайтесь изо всех сил, чтобы добиться успеха».]

 

ОБЫЧНЫЙ ПАРУС
Прямое или простое задание, не имеющее проблем и очень легко выполнимое .

  • Я никогда не хочу менять работу. Это просто , , и мне за это много платят!

 

В СОБСТВЕННОЙ ЛИГЕ
Тот, кто намного лучше остальных.

  • Большинство заявителей были довольно сильными; все они, казалось, обладали некоторыми хорошими качествами, но Чарли Браун был в своей собственной лиге .

 

ПРЫГАТЬ С ГЛУБОКОГО КОНЦА
Принять немедленные и решительные меры.

  • Я решил спрыгнуть с глубокого конца и бросить свою работу. Я хочу полностью изменить свою жизнь и путешествовать по миру.

 

JUMP THROUGH HOOPS
Сделать все возможное, чтобы что-то сделать или угодить кому-то.

  • Хейзел прыгала через обручи ради своего бывшего парня, но он недостаточно ценил ее усилия.

 

ВЫпрыгивать из кожи
Сильно испугаться.

  • Я чуть из кожи не выпрыгнул когда увидел человека стоящего у окна!

 

ПРЫГАТЬ НА ЧТО-ТО (ШАНС ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ)
Воспользоваться возможностью что-то сделать.

  • Я воспользовался шансом пройти стажировку в Google.
  • Я бы ухватился за любую возможность работать в этой юридической фирме, даже если бы это была низкооплачиваемая должность, но с ними действительно трудно устроиться на работу!

 

ПЕРЕХОД К ВЫВОДАМ
Сделать предположение, не принимая во внимание все факты.

  • Нет, я был там не по этой причине. Ты просто торопишься с выводами потому что видел меня с Хелен!

[Твитнуть «ПЕРЕХОД К ВЫВОДАМ: сделать предположение, не принимая во внимание все факты».]

 

ПОБЕДИТЬ ИЗ ПАРК
Добиться огромного успеха.

  • Роб действительно поразил всех своей новой предпринимательской идеей!

 

БУДЬТЕ ВПЕРЕДИ В ИГРЕ
Быть лидерами в определенной области/бизнес-среде.

  • Вы должны оставаться впереди игры , если хотите добиться успеха в медиа-бизнесе.

 

СКАЧКИ НА ДВУХ ЛОШАДЯХ / НЕК И ШЕЯ
Напряженное соревнование между двумя группами/компаниями.

  • Это были скачки на двух лошадях между предприятиями в течение достаточно долгого времени.
  • Это было ноздря в ноздрю между двумя предприятиями в течение довольно долгого времени.

 

ПРИБЛИЖЕНИЕ К ФИНИШУ / ФИНИШНОЙ ЛИНИИ
Довольно близко к финишу.

  • Мы почти сделали это, мы приближаемся к финишу сейчас. На этом этапе нельзя сдаваться!
  • Мы почти закончили, это финишная черта . На этом этапе нельзя сдаваться!

 

ПРЫГАТЬ С ПОЛОК
Популярный продукт, который хорошо продается.

  • Эти домашние пироги прыгают с полок;  придется сделать еще!

 

ПРЫГАТЬ / ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К ПОВЫШЕННОЙ ПОМОЩИ
Чтобы присоединиться к делу, следуйте популярным трендам или действиям или копируйте их.

  • Я заметил, что большинство людей в этом офисе, кажется, вскочили на подножку и начали носить эти узкие джинсы!

 

ДАЙТЕ (КОМУ-ТО) ПРОБЕГУ ЗА СВОИ ДЕНЬГИ
Сделать так, чтобы кому-то другому было действительно трудно преуспеть над собой.

  • Вы действительно дали этому Застройщику побегать за его деньги! Молодец.

 

ПО ВСЕМУ СОВЕТУ
Равно для всех. Применение ко всем или ко всему.

  • Бонусов было выдано по всем направлениям за такой успешный год.

 

НА ЭТОМ ЭТАПЕ ИГРЫ
В настоящий момент или время во время действия.

  • Трудно предсказать, каким будет исход на данном этапе игры .

 

Удар НИЖЕ ПОЯСА
Сделай или скажи что-нибудь очень несправедливое или жестокое.

  • Марта получила удар ниже пояса , когда подняла его личные проблемы.
  • Это было ниже пояса Энди… не было необходимости вовлекать мою семью.

[Tweet «Ударь НИЖЕ ПОЯСА: сделай или скажи что-нибудь очень несправедливое или жестокое.”]

 

ПЕРЕХОДИТЕ ЗА БОРТ
Делайте или говорите слишком много, больше, чем необходимо.

  • Моя мама всегда идет за борт когда дело доходит до подготовки к Рождеству!

 

ПРЫГАТЬ ВНИЗ (ЧЕМУ-ТО) В ГОРЛО
Критиковать или злиться на кого-либо.

  • Мой босс перепрыгнул через горло , как только я упомянул о бронировании еще одного отпуска!

 

HOT SHOT
Используется для описания того, кто считает себя лучшим.Это также можно использовать в положительном ключе, чтобы похвалить кого-то, кто очень искусен.

  • Этот новый красавчик из отдела маркетинга просто все время говорит о себе!

 

ПРЫГАТЬ В СОБСТВЕННУЮ ТЕНИ
Когда кто-то боится всего вокруг.

  • Салли прыгает на собственную тень ; Я не думаю, что она захочет смотреть этот новый фильм ужасов!

 

ВСТРЕЧА С СООТВЕТСТВУЮЩИМ
Встретиться с равным себе.

  • Джон определенно встретил свой матч , когда новый игрок присоединился к теннисному клубу.

 

НАЧАЛО / НАЧАЛО С БЕГА / НАЧАЛО С БЕГА
Начните что-нибудь с хорошим, плавным началом и хорошим развитием.

  • Она была на лету когда ее курс начался, я не понимаю, почему она вообще нервничала раньше!

 

ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ НАД ВОДОЙ
Стараться не отставать в работе, других обязанностях или в финансовом отношении.

  • Последние несколько недель дома были тяжелыми; У меня только около удалось удержать голову над водой ! Надеюсь, теперь, когда у меня есть деньги, чтобы платить по счетам, дела пойдут лучше.

 

УЧИТЬСЯ
Пытаться понять новые вещи.

  • Я помогу тебе во всем в течение первых нескольких недель, пока ты осваиваешь основы .

[Tweet «ИЗУЧИТЕ ВЕРЕВКИ: Попытка понять новые вещи.”]

 

LONG SHOT
Что-то, что может быть трудно выполнить, но все равно делается попытка.

  • Это немного далеко , я не думаю, что босс согласится, но все же спросите его. Вы можете только попробовать!

 

БЕЗ ПОТА
Другой способ сказать «Нет проблем».

  • «Спасибо, что помогли все объяснить директору!»
  • Без пота .

 

СДЕЛАТЬ РЕЗУЛЬТАТ
Станьте частью группы или команды.

  • К сожалению, Джейн не попала в число … но ты попала! Поздравляем!

 

ВНЕ ОДНОЙ ЛИГИ
Не лучше других.

  • Я действительно хочу встречаться с Сарой, хотя я знаю что она не из моей лиги и, возможно, даже не знает, что я существую!

 

JUMP THE SHARK
Термин, используемый для описания момента, когда что-то, что когда-то было великим, достигло точки, когда его качество и популярность упадут.

  • Я думаю, что сейчас сериал прыгнул на акулу . У них заканчиваются идеи, и это уже даже не смешно!

 

ГОНКА НА ВРЕМЯ
Когда почти не осталось времени, чтобы что-то сделать.

  • Мне пришлось мчаться со временем чтобы закончить украшение дома. Джин решила вернуться домой пораньше, и я хотел, чтобы все было готово до ее возвращения!

 

БЕРИТЕ БЫКА ЗА РОГА
Примите вызов и сделайте все возможное, чтобы добиться успеха, или решите проблему напрямую.

  • У Билла очень сильный характер. Он всегда берет быка за рога и никогда не смирится с поражением.

 

ХОДЬБА/КАТ НА КОНЬКАХ ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ
Делать что-то очень рискованное. Поставить себя в ситуацию, которая может стать весьма проблематичной или опасной.

  • Джереми катается на коньках по тонкому льду, у него отобрали права на прошлой неделе, но он все еще водит машину!
  •   Нет, я не могу просить о большем отпуске, я уже иду по тонкому льду после всех выходных, которые у меня были в прошлом месяце!

 

ПОЛУЧИТЬ / ЗАПУСТИТЬ ШАР
Чтобы начать что-то.

  • Я знаю, что у меня есть время до окончания моего контракта, но я хочу сдвинуть дело с мертвой точки , чтобы мне не нужно было спешить с поиском работы в последние несколько недель.

[Твитнуть «GET THE BALL ROLLING: Чтобы начать что-то».]

 

KEKE THE BALL ROLLING
Чтобы поддерживать темп деятельности.

  • Ранее мы планировали досрочно закрыть книжный клуб, но из-за внезапного роста интереса со стороны местного сообщества мы решили продолжать работу в течение всего лета .

 

ВЫИГРАТЬ РУКАМИ ВНИЗ / ПОБЕДИТЬ (КОГО-ТО) РУКАМИ ВНИЗ
Легкая победа.

  • Я не думаю, что вам нужно беспокоиться о новой команде, у вас есть лучшая команда, и вы определенно победите их безоговорочно !
  • Между ними вообще не было конкуренции. Вы бы видели ее игру, она выиграла безоговорочно !

 

БРОСИТЬ ПОЛОТЕНЦЕ
Отказаться от чего-то.

  • Я решил просто выбросить полотенце и начать искать работу в другом месте. Здесь слишком высокая конкуренция, чтобы получить достойную работу.

 

БАТ ТЫСЯЧА
Чтобы быть успешным во всем, что вы делаете.

  • Гарет, кажется, выиграл тысячу в своем онлайн-бизнесе в этом году.

 

JUMP SHIP
Оставить или отказаться от того, что не получается.

  • Футбольный менеджер не покинул корабль , вместо этого он решил остаться и поддержать свою борющуюся команду.

 

ОТСКАЗАТЬ (ЧТО-ТО) ОТ (КОГО-ТО)
Чтобы проверить чью-то реакцию на идею, чтобы узнать их мнение о ней.

  • Не возражаете, если я просто подкину вам пару идей о маркетинговой стратегии следующего квартала?

 

CLEAR A HURDLE
Чтобы преодолеть препятствие.

  • Мы преодолели большое препятствие , заполнив все юридические документы для нашего нового бизнеса.

 

НАЙТИ В ГОЛОВУ
Делать что-то импульсивно, не думая о последствиях.

  • Я только что решил нырнуть с головой в , и это было одно из лучших решений!

[Твит «ПОГРУЗИТЬСЯ В ГОЛОВУ: Делать что-то импульсивно, не думая о последствиях.”]

 

ШАНС В БОРЬБЕ
Хорошая возможность добиться успеха, если сильно постараться.

  • У тебя есть шанс получить эту работу, я знаю, ты справишься!

 

ПРЯМО ПОГРУЖАТЬСЯ В (ЧТО-ТО)
Начать что-то делать без колебаний, начать немедленно.

  • Некоторые студенты решили погрузиться в учебу сразу после поступления в университет.

 

НАЧАТЬ (ЧТО-ТО) или НАЧАТЬ (КОМУ-ТО)
Начать что-то, начать что-то.

  • Мы начали лето с того, что первыми устроили вечеринку с барбекю в нашем районе.
  • Я решил выгнать его с поля, потому что он не помогал своей команде и продолжал драться с другими игроками!

 

ЗАДАТЬ ТЕМП
Установить темп или скорость чего-либо.

  • Самый быстрый бегун установил темп для других бегунов во время марафона.

 

ПОТОК ИЛИ ПЛАВАТЬ
Потерпеть неудачу или добиться успеха собственными усилиями.

  • Эта отрасль очень конкурентна, вы либо утонете, либо выплывете — вы не можете быть средним.

 

ПРОБЕГ
Быть нетерпеливым и не ждать подходящего момента. Делать что-то слишком рано, особенно не задумываясь об этом.

  • Не спеши Крис, давай просто подождем, пока они скажут нам, когда придет наша очередь.
  • Вам не кажется, что они немного поспешили ? Они только что познакомились, а уже думают о свадьбе!

 

СОВЕРШЕННО НОВАЯ / ДРУГАЯ ИГРА В МЯЧ
Новое стечение обстоятельств, совершенно новая ситуация.

  • Обычно я неплохо разбираюсь в компьютерах, но это программное обеспечение, которое вы установили, совершенно новая игра с мячом !
  • г.Гроув очень строг. Когда он начнет вести этот класс в следующем году, это будет совершенно другая игра в мяч .

 

ДЖОКЕРСКАЯ КАРТА
Что-то или кто-то, что вносит неожиданный поворот в действие или ситуацию.

  • Они добавили нашу команду в качестве подстановочной карты в самую последнюю минуту, чтобы сделать игру немного интереснее.

 

РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ
Приложить много усилий для решения проблемы.

  • Не волнуйся Дженис, мы можем решить эту проблему если будем работать вместе.

 

КОМАНДНЫЙ ИГРОК
Тот, кто хорошо работает с другими для достижения общей цели.

  • Я считаю себя отличным командным игроком;  кто-то, на кого можно положиться.

[Твитнуть «КОМАНДНЫЙ ИГРОК: Тот, кто хорошо работает с другими для достижения общей цели».]

 

БРОСАТЬ РАЗБОР
Удивить кого-то, сделав что-то неожиданное.

  • Они бросили вызов на полпути к моему интервью и сказали, что я должен принять участие в ролевой игре. Я думаю, они хотели проверить, насколько хорошо я могу работать под давлением!

 

СВЯЗАТЬСЯ С (КТО-НИБУДЬ)
Ненадолго встретиться или установить контакт с кем-либо, обычно для того, чтобы сообщить ему или быть в курсе того или иного вопроса.

  • Я остановился в Лос-Анджелесе на , чтобы связаться с Салли , прежде чем вернуться домой.

[adrotate banner=”1″]

Предыдущая статьяМодальный глагол + HAVE + Причастие прошедшего времениСледующая статьяСписок фразовых глаголов с COME!

100 самых вдохновляющих цитат о спорте всех времен

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Для любителей спорта спорт является воплощением тяжелой работы и самоотверженности.Чтобы достичь вершин в своем виде спорта, даже самые одаренные спортсмены должны выкладываться на полную.

Да, мы смотрим спортивные состязания ради азарта, но тем более ради драмы. Нет ничего более захватывающего, чем видеть, как команда возвращается, чтобы выиграть четвертую игру после проигрыша 0:3, или как боец ​​покидает канвас, чтобы забить камбэк после нокаута.

Спорт — это невероятные моменты, когда человеческая воля и желание побеждают все трудности. Это моменты, которые мы помним.

Учитывая природу спорта, неудивительно, что у спортсменов есть вдохновляющие и мотивирующие вещи, которые они говорят о упорном труде, настойчивости, лидерстве, победах и многом другом. Вот самые вдохновляющие цитаты о спорте для спортсменов и болельщиков.

100 Вдохновляющие цитаты о спорте

Единственный способ доказать, что вы хороший спортсмен, — это проиграть.

Эрни Бэнкс

Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете.

Билл Шумейкер

Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

Джеки Джойнер-Керси
«Только тот, кто может видеть невидимое, может сделать невозможное». – Фрэнк Л. Гейнс

Я всегда считал, что моим самым большим преимуществом были не физические способности, а умственные способности.

Брюс Дженнер

Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.

Мэри Лу Реттон

Во-первых, просто обрести страсть к бегу.Любить утро, любить тропу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно хорошо в этом разбирается, это тоже круто.

Пэт Тайсон

Большинство людей сдаются именно тогда, когда они вот-вот достигнут успеха. Они остановились на линии в один ярд. Они сдаются в последнюю минуту игры в одном футе от победного тачдауна.

Росс Перо

Если вы хотите жить в мире с самим собой, в вашей жизни должно быть что-то благородное и не трусливое.

Ларри Браун
«Могут быть люди более талантливые, чем вы, но никому нет оправдания работать усерднее, чем вы». – Дерек Джетер

Бейсбол – единственная область деятельности, в которой человек может добиться успеха трижды из десяти и считаться хорошим игроком.

Тед Уильямс

Один человек, практикующий спортивный дух, намного лучше, чем 50 проповедующих его.

Knute Rockne

Пять составляющих спортивной подготовки: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но величайшее из них есть дух.

Кен Доэрти

Спортсмен не может бегать с деньгами в кармане. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

Эмиль Затопек

Где-то позади спортсмена, которым ты стал, часов тренировок и тренеров, которые подталкивали тебя, есть маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играй для нее.

Миа Хэмм
«Когда тебе нужно что-то доказать, нет ничего важнее задачи.” – Терри Брэдшоу

Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда победа будет за нами, пусть у нас будет возможность справиться с победой с достоинством, с которым мы приняли поражение.

Дуг Уильямс

Важно не желание победить — оно есть у всех. Важно желание подготовиться к победе.

Пол «Медведь» Брайант

Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

Марв Леви

Я понял, что из каждого поражения исходит что-то созидательное.

Том Лэндри

Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими собственными ушами.

Лэрд Гамильтон
«Ставь высокие цели и не останавливайся, пока не достигнешь их». – Бо Джексон

Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их ударить по мячу.

Сэнди Куфакс

Если вы не можете их переиграть, переиграйте их.

Бен Хоган

Меня спрашивают, что я делаю зимой, когда нет бейсбола. Я скажу вам, что я делаю. Я смотрю в окно и жду весны.

Rogers Hornsby

Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второе.

Уильям Джеймс

Знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.

Майк Синглтари
«Если поначалу у вас ничего не получается, значит, вы работаете на среднем уровне». – М.Х. Алдерсон

Постоянные усилия, а не сила или интеллект, являются ключом к раскрытию нашего потенциала.

Лиан Кардес

Хорошо не бывает хорошо, когда ожидается лучшее.

Вин Скалли

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

Томми Ласорда

Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха.

Билли Джин Кинг

Вы рождены, чтобы быть игроком. Ты должен был быть здесь. Этот момент твой.

Herb Brooks
«Недостаток таланта можно компенсировать желанием, суетой и постоянной отдачей на 110%.” – Дон Циммер

Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

Марк Шпиц

То, как вы ответите на вызов во второй половине, определит, кем вы станете после игры, будь вы победителем или проигравшим.

Лу Хольц

Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

Matt Biondi

Спорт служит обществу, являя собой яркие примеры совершенства.

Джордж Ф.Уилл

Принцип соревнуется с самим собой. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне.

Стив Янг
«Дорога на Изи-стрит проходит через канализацию». – Джон Мэдден

На самом деле вы никогда не играете с противником. Вы играете самого себя, свои самые высокие стандарты, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

Артур Эш

Что-то особенное делает не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что можете потерять.

Андре Агасси

Чем сложнее победа, тем больше счастья от победы.

Пеле

Дело не в том, как сильно ты можешь ударить. Речь идет о том, как сильно вы можете нанести удар и продолжать двигаться вперед.

Сильвестр Сталлоне, Рокки Бальбоа

Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Это больше то, что внутри.

Бретт Фавр

Один человек может быть ключевым элементом команды, но один человек не может создать команду.

Карим Абдул-Джаббар
«Никто, кто когда-либо старался изо всех сил, не сожалел об этом». – Джордж Халас

Упрямство обычно считается негативом; но я думаю, что эта черта была положительной для меня.

Кэл Рипкен мл.

Вы должны проявить инициативу и играть в свою игру. В решающем сете главное – уверенность.

Крис Эверт

Когда вы выигрываете, ничего не говорите, когда проигрываете, говорите меньше.

Пол Браун

В этом виде спорта труднее всего овладеть навыком, когда вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываетесь на полную, и все равно проигрываете, что бы вы ни делали.Когда у тебя есть инстинкт убийцы, чтобы бороться с этим, это особенное дело.

Эдди Риз

Разум — это предел. Пока разум может представить себе, что вы можете что-то сделать, вы можете это сделать, пока вы действительно верите на 100 процентов.

Арнольд Шварценеггер
«Когда я иду туда, я не жалею своего брата. Я здесь, чтобы побеждать». – Джо Фрейзер

За свои 18 лет я дрался почти 10 000 раз. Я ударил около 1700 раз и прошел, может быть, 1800 раз.Вы полагаете, что бейсболист будет в среднем около 500 в летучих мышах за сезон. Это означает, что я играл семь лет, ни разу не ударив по мячу.

Микки Мантл

Я никогда не покидал поле, говоря, что мог бы сделать больше, чтобы подготовиться, и это дает мне душевное спокойствие.

Пейтон Мэннинг

Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.

Эдди Робинсон

Что-то выигрываешь, что-то проигрываешь, а что-то проливается дождем, но ты должен соответствовать им всем.

J. Askenberg

Всегда прилагайте все усилия, даже если шансы против вас.

Арнольд Палмер
«Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать». – Майкл Джордан

Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем вам нужно набраться смелости, чтобы преодолеть их.

Picabo Street

Покажите мне парня, который боится выглядеть плохо, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

Лу Брок

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода носят временный характер. Единственная постоянная вещь — это самомотивация.

Гомер Райс

Вы обнаружите, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете получать удовольствие, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это было стопроцентное усилие, которое вы приложили – победа или поражение.

Горди Хоу
«Если ты будешь усердно тренироваться, ты будешь не только сильным, тебя будет трудно победить. ” – Гершель Уокер

Моим девизом всегда было не сдаваться. Был ли я в упадке, или плохо себя чувствовал, или у меня были проблемы за пределами поля, единственное, что можно было сделать, это продолжать раскачиваться.

Хэнк Аарон

Я не верил в командную мотивацию. Я верю в то, что нужно подготовить команду, чтобы она знала, что у нее будет необходимая уверенность, когда она выйдет на поле, и она будет готова сыграть хорошую игру.

Том Лэндри

Твой главный противник — не другой парень.Это человеческая природа.

Бобби Найт

Если вы можете в это поверить, разум может этого достичь.

Ронни Лотт

Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не победить.

Карл Льюис
«Без самодисциплины успех невозможен, точка». – Лу Хольц

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через него или обойти его.

Майкл Джордан

Пусть каждый день станет вашим шедевром.

Джон Вуден

Совершенство — это постепенный результат постоянного стремления к лучшему.

Пэт Райли

Выиграй, если сможешь, проиграй, если должен, НО НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!

Кэмерон Траммелл

Знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.

Майк Синглтери

Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро.

Марио Андретти
«Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе». – Тед Уильямс

Что делать с ошибкой: распознать ее, признать ее, извлечь из нее урок, забыть ее.

Дин Смит

Заставляйте себя снова и снова. Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний звуковой сигнал.

Ларри Берд

Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?

Joe Namath

Ни на что нельзя накладывать ограничения.Чем больше вы мечтаете, тем дальше вы идете.

Майкл Фелпс

Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.

Джон Вуден
«Боль временна. Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно». – Лэнс Армстронг

Мудрость всегда превосходит силу.

Фил Джексон

Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.

Джо Патерно

Невзгоды заставляют некоторых мужчин ломаться; другие, чтобы побить рекорды.

William A. Ward

Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и горюй. Найдите другой способ.

Сумка Paige

Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение – может быть, так оно и есть… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу делает вас победителем.

Винус Уильямс
«Никогда не позволяйте страху перед выбыванием встать на вашем пути.” – Бейб Рут

Важен не размер человека, а размер его сердца.

Эвандер Холифилд

Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион». Вы либо ВНУТРИ, либо ВЫШЛИ. Нет такой вещи, как жизнь между ними.

Пэт Райли

Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

Джек Демпси

Это не конец, пока не закончится.

Йоги Берра

Вы сильны ровно настолько, насколько сильно ваше самое слабое звено.

Фил Джексон
«Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться». – Майк Дитка

Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — это только первый шаг к успеху.

Джим Вальвано

Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков.

Уэйн Гретцки

Самый лучший комплимент, который вы можете мне сделать, это сказать, что я усердно работаю каждый день, что я никогда этого не делаю.

Уэйн Гретцки

Золотые медали на самом деле не из золота. Они сделаны из пота, решимости и редкого сплава, называемого кишками.

Дэн Гейбл

За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю.

Майкл Джордан
«Дело не в том, что тебя сбивают с ног; дело в том, встанешь ли ты.” – Винс Ломбарди

Надеюсь, вам понравились эти 100 вдохновляющих цитат о спортсменах. Если мы что-то упустили, мы будем рады услышать цитаты, которые заставят вас полюбить спорт и мотивируют вас заниматься им.

10 английских спортивных идиом для офисного разговора, непринужденной беседы и многого другого

Чем вы занимаетесь?

Кто твоя команда?

Ответы на эти вопросы могут быть очень важными.

Они могут означать разницу между приобретением нового друга или началом спора.

В конце концов, люди повсюду любят спорт. Люди повсюду любят говорить о спорте.

Неважно, являетесь ли вы поклонником футбола, регби, бейсбола или крикета, или даже если вы вообще не любите спорт.

Трудно не волноваться о крупных глобальных событиях, таких как Олимпийские игры и чемпионат мира.

Спорт может объединять людей или разделять их. В любом случае, они часто являются хорошим началом разговора для изучающих английский язык.

Англоговорящие так любят говорить о спорте, что они фактически стали частью языка, особенно когда речь идет об английских идиомах.

Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Значение идиом в английском языке

Носители английского языка используют все виды идиом.Идиомы — это выражения, которые не являются буквальными вещами. Если вы не знаете, что кто-то использует идиому, может показаться, что они говорят о чем-то другом. Идиомы необходимы для тех, кто хочет стать более беглым.

Только когда я преподавал в Корее, я понял, как часто мы их используем. Ко мне подошел корейский коллега, немного сбитый с толку, после просмотра американских телешоу в свободное время. Он записал все фразы, которые не понял полностью.Он знал все слова и их отдельные значения, но не мог понять, что они значат, если их соединить. Вам это знакомо?

Когда я просмотрел его список, я увидел, что многие идиомы относятся к бейсболу. Я сделал все возможное, чтобы объяснить те, которые я знал. Признаюсь, мне пришлось поискать несколько.

В конце концов, даже носители языка не могут знать все идиомы английского языка до единой. В свою защиту, я из Великобритании. Мы любим футбол, регби и крикет, и мы будем смотреть теннис раз в год, когда будет Уимблдон.Я никогда в жизни не видел бейсбольный матч.

Этот мой коллега очень хорошо говорил по-английски. Но в чем разница между тем, кто очень хорошо говорит, и тем, кто говорит как носитель языка?

Часто это способность понимать идиомы и культурные отсылки и использовать их в разговоре. Читайте дальше, и я покажу вам, как это сделать.

Идеи для изучения спортивных идиом

Полезно читать и понимать определения. Но ключом к улучшению вашего владения языком является помните о следующих вещах: знакомство (как часто вы видите и слышите английский язык), мотивация и практика!

Чем больше вы сталкиваетесь с идиомами, когда слышите их , тем больше понимания и естественности их использования будет приходить к вам.

Вот несколько источников, которые познакомят вас с правильным языком для распознавания спортивных идиом. Использование забавных источников будет поддерживать вашу мотивацию и поможет вам продолжать тренировать фразы, которые вы слышите.

Если вы фанат спорта, возможно, вы уже читаете и смотрите спортивные новости на английском языке. Но если вы только начинаете, BBC Sport и другие спортивные новостные сайты могут быть хорошими источниками.

 YouTube также полезен для роликов со спортивным языком. Вы можете найти все, от спортивных комментариев до спортивных событий.Вы даже можете найти комедийные шоу на тему спорта (примечание: в них часто используется грубая лексика). Посмотрите несколько и посмотрите, сколько новых фраз вы сможете выделить. Позже вы можете услышать, как эти фразы используются в других ситуациях как идиомы.

Чтобы попрактиковаться в использовании всех видов идиом и настоящей английской речи, вы можете воспользоваться FluentU.

Попробуйте бесплатно и убедитесь сами!

Для начала вот 10 очень распространенных спортивных идиом, которые вы можете услышать на английском языке.

10 мощных спортивных идиом для уверенного разговора по-английски

1.На финишной прямой

В гонках финишной прямой считается последняя часть трассы. Когда спортсмен видит финишную прямую, он понимает, что гонка почти закончена. Эта идиома используется, когда что-то близится к завершению.

«Это был долгий год напряженной работы над этим проектом, но теперь мы на финишной прямой . Я полагаюсь на тебя, Тим. Не путай это.

2. Передняя направляющая

Лидером (как вы можете догадаться) является спортсмен, который лидирует во время гонки. Этот человек впереди, но еще не выиграл. Лидером считается фаворит или человек, который, как считается, с наибольшей вероятностью получит или выиграет что-то.

«Я подал заявку на эту новую руководящую должность. Как вы думаете, каковы мои шансы получить его?

«Между вами и мной, у вас очень хорошие шансы. Вы — лидер . Тим тоже подал заявку, но у него нет шансов».

3. Мяч на вашей площадке

В теннисе, когда мяч находится на вашей стороне площадки, наступает ваша очередь ударить по мячу.Это используется для обозначения того, что настала чья-то очередь действовать или делать следующий ход.

«Эта горячая новая клиентка флиртовала со мной все утро. Он просто спросил меня, что я буду делать позже. Думаешь, мне стоит с ним встретиться?

«Не знаю, Тим. Я работаю сейчас. Мяч на вашей стороне ».

4. Номинал на курс

На поле для гольфа каждая лунка имеет пар . Это количество ударов, которое необходимо игроку, чтобы закончить лунку.Это стандарт, по которому оцениваются результаты других игроков в гольф. Эта фраза означает что-то нормальное или ожидаемое.

«Сегодня Тим пришел в офис на 20 минут позже».

«Меня это не удивляет. Это 90 133 паритета для курса 90 136 с Тимом».

5. Вне чьей-то лиги

Под словом «лига» здесь понимаются бейсбольные лиги, в которых команды группируются по их результатам. Очевидно, что команды, которые выступают лучше, находятся в другой лиге, чем те, которые выступают плохо.Когда мы говорим о человеке, который находится вне чьей-либо лиги, мы имеем в виду, что этот человек слишком хорош для них.

«Вы знакомы с новым парнем Тима? Он такой красивый И богатый. Он далеко на 90 133 от лиги Тима 90 136».

6. Два страйка/три страйка и вы выбываете

Когда игрок отбивает в бейсбольном матче и получает три страйка, он выбывает из игры. Если у игрока есть два страйка против него, он знает, что у него есть последний шанс. Это часто используется, чтобы рассказать о чьем-то послужном списке (или его прошлой игре).Если они допустили две ошибки, то это два страйка. Если они делают три, то вы больше не желаете давать им больше шансов.

«Тим снова пропустил срок. Это два страйка сейчас. Три удара, и он выбывает ».

7. Бросьте мяч

В бейсболе, когда полевой игрок роняет мяч, другая команда может получить преимущество, пробежав через базы. Уронить мяч — совершить ошибку или что-то испортить, часто по неосторожности.

«Мне нужно было, чтобы Тим прислал мне эти файлы для моей сегодняшней презентации, но он этого не сделал. Он на самом деле пропустил мяч в этом».

8. Совершите хоум-ран/нокаутируйте всех

Выбить мяч из парка означает, что отбивающий ударяет по мячу так сильно, что тот покидает парк. Хоумран — это когда игрок пробегает все четыре базы и забивает за свою команду. Сделать хоум-ран или выбить его из парка означает проделать фантастическую работу над чем-то.

«Отличная работа, Билл. Вы выбили его из парка . Тим мог бы кое-чему у тебя научиться. Я давно не видел, чтобы он так делал хоум-ран

9. Зачеркнуть

Чтобы выбить в бейсболе, нужно иметь три неудачных попытки отбить мяч, что означает, что вы выбываете. Вычеркнуть — потерпеть неудачу в чем-то.

«Тим пытался пригласить нового парня на свидание, но ему отказали.Похоже, он вычеркнул ».

«Но у Тима уже есть парень. Он тоже довольно богат и красив».

«Да, Тим придурок».

10. Вне левого поля

В игре в бейсбол это буквально относится к области, покрываемой левым полевым игроком. Левый полевой игрок находится дальше всех от первой базы, и у него больше времени для броска (да, я должен был найти этот вариант). Это используется, когда речь идет о событии, которое очень удивительно или неожиданно.

«Вы слышали, что у Тима случился сердечный приступ? Ему всего 35. Тоже вроде здоровый парень. Это произошло  90 133 из левого поля 90 136 ».

 

После прочтения у вас может остаться несколько вопросов. Кто такой Тим? Как он так долго сохраняет свою работу? Почему он такой придурок? Что дальше с моим изучением английского языка?

Не знаю насчет первых трех вопросов (Тим вымышленный , значит, он ненастоящий), но последний вопрос на ваше усмотрение.Настало ваше время взять то, что вы узнали из этого поста, и использовать это. Следите за тем, что вы узнали, просматривая ссылки выше, и попробуйте использовать некоторые из этих идиом.

Не роняйте мяч, следуйте моему совету, и вы выбьете его из парка.

Мяч на вашей стороне.

Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию.(Скачать)

25 лучших вдохновляющих цитат о спорте, которые помогут вам двигаться вперед

Ох уж эти голоса в наших головах! Вы знаете тех. Они шепчут слова осуждения и сомнения. Они спрашивают нас: «Кем вы себя считаете?» и «Как ты мог быть таким невежественным?» Они мастера заставить нас чувствовать, будто мы недостаточно хороши. И еще до того, как мы осознаем, что это происходит, мы медленно, но верно начинаем терять уверенность в том, кто мы есть, что мы делаем и почти во всем, что, как нам казалось, мы знали.

Знакомо?

Вы не одиноки. По данным платформы онлайн-терапии BetterHealth, всем иногда не хватает уверенности. Это тоже не ваша вина. Так много факторов способствуют потере уверенности. Статья в Psychology Today указывает на все, от генетической предрасположенности до жизненного опыта и сообщений в СМИ, как на причины, по которым мы можем терять уверенность.

Итак, что мы можем сделать, когда теряем уверенность? Ответ «много».

Ниже приведены четыре простых шага, которые быстро восстановили доверие людей, которых я тренирую, и я уверен, что они помогут вам сделать то же самое.

Шаг 1. Выясните первопричину

Понимание того, почему вы теряете уверенность, является ключом к обращению вспять этой нисходящей спирали и не только к возвращению вашей уверенности, но и к ее укреплению в процессе.

Итак, найдите время, чтобы осознать свое окружение, свои мысли, свое поведение и свои отношения, чтобы вы могли определить негативное влияние, которое необходимо устранить.

Например:

  • Вы сравниваете себя с другими людьми в социальных сетях? Повышает ли это вашу уверенность или наоборот?
  • Возлагаете ли вы на себя нереалистичные ожидания? Вы чувствуете, что должны быть «идеальными» или что вы должны «все знать» с самого начала? Являются ли эти «недостижимые» частью проблемы в вашей потере уверенности?
  • Вы чувствуете свой возраст? Будь вам 20, 30, 40, 50, 60 или больше, каждый сезон жизни приносит с собой новый опыт, и иногда необходимость узнавать что-то новое способствует нашей потере уверенности в том, кем мы себя считали.
  • Люди в вашей жизни — ваши так называемые «друзья», ваши начальники, коллеги или даже ваши близкие — проявляют к вам неуважение до такой степени, что подрывают вас и вашу уверенность в себе?

Задавая себе эти вопросы и получая ответы, вы начнете освобождаться от того, кто и что вас тянет вниз.

Шаг 2: Вспомните, кто вы есть

Я знаю. Это звучит либо слишком просто, либо немного пугающе и, может быть, даже страшно. Но я обещаю вам, что все люди, которых я тренировал, нашли в этом поддержку.

Это просто инвентаризация себя. Итак, возьмите лист бумаги. Запишите годы, которые вы прожили.

Вы можете начать с любого возраста и сосредоточиться на индивидуальных или групповых годах с шагом в пять или десять лет. Неважно, как вы будете это делать. Важно только, чтобы вы были честны с собой, когда вы это делаете.

Люди склонны больше помнить и размышлять о негативных моментах жизни — прошлых травмах, неблагоприятном опыте, предполагаемых неудачах. Итак, в этом упражнении вы хотите заставить себя записать то, что вы сделали в прошлом, что привело вас туда, где вы находитесь сегодня.

Ни один момент не может быть слишком маленьким. Без осуждения и без придирок. Вы просто записываете все это.

Например, когда вам было 11 месяцев, вы сделали свои первые шаги? В каком году вы произнесли свое первое слово? Когда ты научился кататься на велосипеде? Вам было 16, когда вы получили водительские права? Вы научились компьютерным навыкам на ПК или Mac? Когда вы впервые влюбились или поцеловались? Вы когда-нибудь были ответственны за пушистого малыша или пернатого друга? Когда вы впервые сели в самолет? Сколько вам было лет, когда вы обналичили свою первую зарплату? Что из того, что вы делали в прошлом, вы никогда не думали, что когда-нибудь сможете сделать?

Вы видите, как, когда мы объективно анализируем все, что мы сделали (и в чем преуспели) — многие из которых мы не знали, как сделать с самого начала, — мы начинаем понимать, насколько мы способны?

Дело не в том, что мы не делали ошибок или не падали, пытаясь и учась. Мы, скорее всего, сделали. Дело в том, что мы прогрессировали и ничто — ни хорошее, ни плохое — не длилось вечно.

Выполняя это упражнение, мы начинаем яснее видеть себя и повышаем уверенность в себе. Мы также начинаем смотреть в будущее, оглядываясь назад, часто переживая моменты озарения, когда одно событие, которое пошло не так, как планировалось, на самом деле превратилось в катализатор для момента, который был больше и лучше, чем вы могли когда-либо ожидать.

Затем мы переходим на следующий уровень и выходим за пределы самих себя.Итак, напишите небольшой пост в социальной сети или простое текстовое сообщение, попросите других людей в вашей жизни поделиться двумя или тремя качествами, которые приходят им на ум, когда они думают о вас.

Не стесняйтесь этого и не бойтесь того, что они могут сказать. Я обещаю вам, что ответы, которые вы получите, приятно удивят вас.

Мы все сами себе злейшие враги, но это не значит, что мы не можем научиться подружиться с теми, кто мы есть (и кем, по убеждению нас, могут быть эти голоса неуверенности в себе и осуждения в наших головах).

Шаг 3: Примите позу

Поклонники Мадонны, возможно, только что произнесли слово «Vogue», и да, это часть того, о чем я говорю здесь. Если вы никогда не читали слова из хита Мадонны 1990 года с таким названием, я призываю вас сделать это.

Эта песня о том, как выйти на танцпол, когда ты не чувствуешь себя достаточно хорошо внутри себя. Лирика обращена ко всем, кто теряет уверенность, и намекает на то, что на протяжении всей истории иконы со своим отношением просто появлялись и делали свое дело — и вы тоже можете.

Не верите? Не думаете, что это может быть так просто? Не умеете или даже не любите танцевать?

Я слышу вас. Но прежде чем вы откажетесь от этого шага, рассмотрите этот пример из того, что привело меня на путь принятия позы всякий раз, когда я чувствовал, что теряю уверенность и нуждаюсь в поддержке.

Я был молодым руководителем корпорации, изо всех сил пытаясь удержаться на плаву в особенно сложное время слияния с другой командой. Мои пути пересеклись с пожилой и мудрой знаменитостью за несколько минут до того, как я предстану перед залом заседаний, заполненным людьми, принимающими решения о моей судьбе.

Эта любезная дама поделилась со мной секретом того, как ей удавалось излучать уверенность даже в самые страшные минуты.

Готовы к этому?

В лифте, коридоре или ванной, которые вы посещаете по пути к чему-то, что поколебало вашу веру в вас и ваши способности, вы делаете то, что она назвала «позой Чудо-женщины» (работает независимо от того, насколько вы идентифицируете себя).

Проще говоря, вы стоите прямо, занимаете немного места, кладете по одной руке на каждое бедро, подбородок запрокинут вверх, делаете вдох и присутствуете.Задержитесь в этой позе на несколько минут. Это одна из силовых поз социального психолога Эми Кадди.