Влажность в комнате для новорожденного: норма, способы повышения, последствия
С появлением новорожденного малыша в доме у родителей появляются новые заботы: обеспечить как можно более комфортные условия для своего крохи. Большое значение имеет выбор оптимальной температуры в комнате младенца. Однако это еще не все! На самочувствие ребенка также оказывает влияние влажность в комнате для новорожденного. Если ее будет достаточно, то обменные процессы в теле грудничка будут протекать активнее, и как следствие он станет быстрее расти и меньше болеть. Недостаток же влажности воздуха может привести к частым простудам, насморку, аллергиям и даже астме. Поэтому, какая влажность должна быть в комнате новорожденного должны знать все мамы и папы.
Влажность воздуха в комнате новорожденного: оптимальные значения
Выдыхаемый человеком воздух имеет абсолютную влажность 100%. Это значение остается постоянным при любой влажности в помещении. Поэтому чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости будет потеряно новорожденным. А в этом возрасте резкая утрата жидкости может быть очень опасна для крохи: у него может повышаться температура тела и появляться дискомфортные ощущения. Ученые определили оптимальное значение нормы влажности воздуха в комнате новорожденного: 50-70%.
Как определить этот важный параметр? Прежде всего, можно приобрести специальный прибор – гигрометр. Очень часто, его совмещают с электронными термометрами для измерения температуры воздуха. Если его нет, то как узнать оптимальная ли влажность в комнате для новорожденного? Очень просто – посмотреть за состоянием крохи, он должен:
- крепко спать, не просыпаясь раньше времени;
- иметь обычный цвет кожи;
- температур тела ребенка должна быть не выше отметки в 37 градусов;
- малыш не должен иметь раздражений кожи;
- ручки и ножки не должны быть влажными, липкими;
- грудничку сопутствует спокойное, размеренное дыхание.
Специалисты отмечают, что во время начала отопительного сезона влажность воздуха в квартирах падает до минимального уровня и может иногда быть равной трети от нормы. С этим надо обязательно бороться!
Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы
Для доведения параметров влажности до нормы специалисты советуют воспользоваться специальными приборами или подручными средствами:
- Увлажнитель воздуха. Наиболее проверенный способ, бесшумный прибор очень быстро наполнит помещение холодным влажным воздухом, но не паром! Некоторые модели имеют функцию ионизации помещения или распыления специальных ароматических масел.
- Влажная уборка помещения. И от пыли позволит избавиться и воздух в детской заметно увлажнит.
- Наличие открытых резервуаров с водой. Это может быть что угодно: от тазиков до декоративных фонтанчиков и аквариумов.
- Распыление влаги пульверизатором.
- Сушка влажных полотенец на батареях. Наименее продуктивный способ, так как наполняет комнату горячим паром.
К чему приводит уменьшение влажность воздуха в комнате новорожденного ниже нормы
От низкой влажности страдают все новорожденные детки – на взрослых этот параметр не оказывает такого пагубного действия. Недостаток влаги в первую очередь проявляется в:
- Пересыхание поверхности кожи. Она становится теплой, влажной теряет свои защитные свойства. Из-за этого в организм младенца могут проникнуть возбудители заболеваний.
- Частое покашливание. Ребенок ощущает пересыхание слизистых покровов, поэтому может часто кашлять, ощущать сухость во рту, у малыша появляется насморк.
- Сгущение крови. Недостаток влаги у новорожденных влияет и на этот параметр.
Сухой, жаркий воздух в комнате способствуют накоплению вредных микроорганизмов в детской, пыли и аллергенов. В результате возрастает опасность аллергических реакций и даже астмы.
mymal.ru
Влажность воздуха в квартире — норма для ребенка, какая влажность должна быть в детской комнате
Уровень увлажненности воздуха в комнате, особенно в детской, влияет на комфорт пребывания любого человека в помещении и на общий климат всего дома. Этот параметр — одно из основных условий обеспечения крепкого здоровья и гармоничного физического развития, что важно и для новорожденного ребенка, и для детей постарше.
Оптимальный уровень влажности для детской комнаты
Знание некоторых важных особенностей поддержания влажности на правильном уровне и основных врачебных рекомендаций поможет уберечь себя и ребенка от негативного влияния на самочувствие повышеной и пониженой влажности воздуха, защитить членов семьи от болезней, возникающих на фоне неправильного распределения воздушных потоков в квартире.
Все апартаменты нуждаются в разных уровнях увлажненности воздуха. Офис, складское помещение, балкон, ванная, кухня или детская — для каждого из этих помещений нормы влажности будут свои.
Детская комната — место для бодрствования, отдыха ребенка, сна, а также всевозможных игр. Дети проводят в ней большое количество времени.
Чтобы избежать перегрева и интенсивного потоотделения, следует обеспечить доступ свежего влажного воздуха в комнату во время интенсивных игр и физических нагрузок. Достаточно влажный воздух способствует и мыслительной активности ребенка, работа мозга будет более продуктивной, концентрация внимания — выше. Ребенок не будет отвлекаться, утоляя жажду каждые несколько минут.
При пересушенности воздуха в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к быстрой утомляемости, раздражительности и апатии.
Критерий влажности особенно важен для сна детей самых разных возрастов. В спящем состоянии мы не контролируем уровень влаги, но она напрямую связана с комфортом и качеством сновидений. Для глубокого и спокойного сна в комнате требуется особая атмосфера: не должно быть душно и слишком жарко.
В некомфортных условиях ребенок будет просыпаться, ворочаться и отбрасывать одеяло. Это приведет в том числе к раздражению слизистой носа и затруднениям в дыхании.
Но и холод может доставить не меньше неудобств. Он вынуждает подсознательно искать источник тепла, чтобы согреться. В этом случае сон с большой вероятностью будет поверхностным и беспокойным. Это может создать и благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, которые со временем могут перерасти в хронические, в т.ч. и такие, как астма или бронхит.
Повышенная влага способствует размножению плесени, болезнетворных бактерий и грибка. Это приводит к аллергическим реакциям, переходящим в хронические заболевания дыхательных органов.
Соотношение параметров воздуха влияет и на состояние кожи, и оболочек глаз. Есть кожные заболевания, связанные напрямую с недостаточной увлажненностью (например, атопический дерматит).
Все эти моменты дают повод задуматься об оптимальном уровне влаги в воздухе детской комнаты. Существуют общие параметры, которые укажут оптимальность температуры и влажности в детской комнате. Эти критерии одобрены педиатрами.
В мировой врачебной практике принято считать, что этот показатель для детской должен составлять 40-60%. Параметр постоянный, не зависящий от сезонности, т.е. и зимой, и летом одинаков. При этом температура в комнате должна поддерживаться на постоянном уровне +22°…+24°С.
Помните, что 40-60% — эта влажность воздуха в квартире норма для ребенка в здоровом состоянии. Если в доме есть болеющий респираторным заболеванием ребенок, оптимальная влажность воздуха повышается до 60-70%. Это препятствует заложенности носа и пересыханию слизистых оболочек. Выздоровление при соблюдении этих рекомендаций наступит быстрее.
Как и чем измерить влажность воздуха
Измерить уровень увлажненности в воздухе можно специальным прибором — гигрометром. Сейчас производители бытовой медицинской техники предлагают целые линейки разных гигрометров с дополнительными функциями — градусником, часами, будильником.
Их дизайн и функциональность отличаются у разных брендов. Есть механические, конденсационные, весовые гигрометры. У каждого из них свои преимущества, но и недостатки есть: низкая точность, неудобство использования, большой вес или объем прибора.
При выборе гигрометра ориентируйтесь в первую очередь на точность его показателей и быстроту реакции на изменение параметров. Самые современные гигрометры — электронные. Они обладают такими свойствами и преимуществами: точность, компактность, простота использования, красивый дизайн, дополнительные функции, возможность размещения как горизонтально, так и вертикально.
У электронного гигрометра удобный и понятный циферблат, на нем автоматически перестраиваются показатели влажности в окружающем воздухе, максимально быстро после их изменениия. Он может дополнительно показывать температуру и даже время.
Рекомендуем установить прибор непосредственно между спальным местом и обогревательными элементами в комнате ребенка. Так будет точнее измеряться уровень влаги.
Если же гигрометра нет под рукой, а вы не хотите тратить средства на его покупку или же вам нужно единично измерить увлажненность нового помещения (например, в отеле или в гостях), можно воспользоваться иными методами.
Таблица Ассмана
Этот метод основывается на подражании действию прибора под названием психрометр. Это два термометра, которые показывают разный уровень температуры. Для того чтобы сделать подобный прибор дома своими руками, можно взять термометр для измерения воздуха.Измерьте изначальную температуру в комнате. Потом возьмите мокрую ткань и оберните ею конец термометра. Подождите 5-10 минут. Посмотрите на показатель температурного режима. Вычтите разницу между показателями.
Эти два параметра нужно сопоставить с таблицей Ассмана, получив результат о соответствии воздуха оптимальности.
Метод достаточно приблизителен в определении уровня влаги, к тому же дополнительно нужно иметь под рукой таблицу. Если использовать табличные значения нет возможности, воспользуйтесь методом воды в стакане.
Стакан с водой
Способ измерения уровня влаги с помощью стакана нельзя назвать предельно точным, но с его помощью можно определить примерный уровень, не выходя из дома.
Для проведения эксперимента нужен стакан, охлажденная вода и холодильник.
Наберите в стакан небольшое количество воды. Затем поместите его в холодильник на 3-4 часа, чтобы вода в стакане охладилась до 3-5°С.
Достаньте стакан, поставьте в том помещении, где планируется измерить влажность. Если стекло покрылось испариной и запотело, а затем вода высохла за несколько минут, то воздух в комнате порядком пересушен.
Если через несколько минут на поверхности стекла осели капли конденсата и начали струиться по стенкам, это означает, что влага воздуха в детской превышает нормальный уровень.
Если по истечении 5-10 минут испарина на стакане не высохла и не потекла, то это свидетельство нормального уровня влажности в детской.
Нужно помнить, что эксперимент нужно проводить, поставив стакан вдали от обогревательных приборов и техники, которая нагревается.
Показания этого теста достаточно приблизительны и могут колебаться при несоблюдении всех условий тестирования.
Шишка с ели
Этот способ достаточно прост. Чешуйки шишек можно воспринимать как природный гигрометр, они зависят от влаги и реагируют на ее изменения в атмосфере.
Положите сухую шишку в комнате вдали от нагревательных приборов и оставьте на несколько часов.
Потом внимательно присмотритесь к чешуйкам. Если они плотно прижались к основанию шишки — значит, влаги в комнате много, ее уровень слишком высок. Если же чешуйки раскрылись со временем — это свидетельство того, что воздух пересушен. Если шишка осталась в прежнем виде — влага в комнате на оптимальном уровне.
Как увлажнить воздух
После измерения норм влажности воздуха в квартире для ребенка и выявления несоответствия следующим шагом должна стать стабилизация параметров на уровне нормы.
Если по результатам замеров влажность воздуха в детской комнате ниже нормы, можно повысить ее несколькими несложными методами:
- Сведите к минимуму использование всех обогревательных и высушивающих воздух приборов. В зимнее время можно укутать батареи тканью, чтобы задержать некоторое количество тепла.
- Выполняйте влажную уборку несколько раз в день — влажность воздуха в помещении увеличится.
- Поставьте в комнате горшки с цветами и регулярно опрыскивайте их из пульверизатора.
- Проветривайте комнату и поставьте несколько резервуаров с прохладной водой, один из них — возле обогревателя, если хотите отрегулировать влажность в зимний период.
Есть и более затратные методы, чтобы повысить влажность в детской. Приобретите небольшой домашний аквариум, это поспособствует увлажненности и создаст дополнительный уют.
Можно приобрести профессиональный увлажнитель в магазине. Их разнообразие удовлетворит любые потребности. Цена их тоже варьируется и купить можно как бюджетную, так и дорогостоящую модель.
Как снизить влажность воздуха
В случае повышенной влажности можно ее снизить несколькими способами:
- Можно несколько раз в день включать на 15-20 минут комнатный обогреватель.
- Для того чтобы повышеная влажность стала нормальной, ежедневно проветривайте помещение и не сушите в детской постиранное белье.
Остальные способы по улучшению микроклимата в комнате предусматривают некоторые денежные затраты. Приобретите и разложите в комнате специальные таблетки для поглощения влаги. Можно купить осушитель воздуха, и тогда проблема уйдет за несколько часов работы устройства.
Как поддержать уровень влажности для новорожденного
Показатель влаги в воздухе для грудничка является одним из важнейших параметров для гармоничного развития и поддержания здоровья. Новорожденные переносят все атмосферные изменения сложнее, чем взрослые.
Совсем маленький ребенок не обладает развитой системой терморегуляции, понятия холода и духоты ему непонятны. Вся ответственность за поддержание микроклимата в этом случае лежит на родителях:
- Слишком сухой воздух вынуждает организм ребенка аккумулировать силы на усиленное выделение пота. Если влажности избыток, у детей может развиться аллергическая реакция на грибок и плесень, которые размножаются в таких условиях.
- Если в вашем доме новорожденный, оптимальным вариантом будет приобретение гигрометра и постоянный мониторинг влажности в комнате ребенка.
- По результатам наблюдений будет ясно, есть ли необходимость приобретать увлажнитель либо осушитель воздуха.
- Проводите регулярно влажные уборки и проветривание. Поставьте рядом с батареей емкость с водой, она будет поглощать излишки сухости.
- Температура в комнате грудничка может колебаться от 20°С до 22°С. Это будет оптимально для избежания малейшей возможности перегрева.
- Следите за состоянием самого ребенка — поите вовремя, купайте, переодевайте согласно сезону.
Следуя рекомендациям и выполняя медицинские предписания, родители могут эффективно регулировать уровень влажности в квартире и тем самым уберечь ребенка от многих связаных с этим проблем со здоровьем.
Читайте также:
uborka-v-dome.ru
Какая должна быть влажность в детской комнате, как выбрать увлажнитель
Рейтинг автора
Автор статьи
Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.
Написано статей
Состояние детского здоровья зависит не только от генетики, но и от микроклимата жилого помещения, где ребенок проводит большую часть суток. Санитарные нормы предусматривают дельту комфортной температур и предписывают, какая должна быть влажность в детской комнате.
Чрезмерно сухой воздух негативно влияет на состояние кожных и слизистых покровов детского тела, что приводит к развитию кожных заболеваний, снижает иммунитет. Пыль в пересушенном помещении легко поднимается с пола и других поверхностей, способствуя возникновению аллергических реакций.
Излишки влаги также негативно влияют на микроклимат. Чрезмерно влажный воздух приводит к образованию плесени и появлению грибка, споры которых вызывают аллергию.
Какая оптимальная влажность воздуха должна быть в квартире? Ответ на этот вопрос вы можете найти в этой статье: //ventilation-conditioning.ru/zdorove/vlazhnost-vozdukha-v-kvartire.htmlКраткое содержание
Какая влажность должна быть в детской
Влажность в жилых помещениях зависит от климата и сезона. В приморских регионах и болотистых местностях проблемой станет излишняя влага в домах, справиться с ней поможет система вентиляции. В отопительный сезон приборы отопления подсушивают воздух. Частые проветривания увеличат содержание кислорода, помогут избавиться от излишка углекислоты, но выстудят помещение.
Оптимальный микроклимат создает система рекуперации с контролем влажности, но она весьма затратна в проектировании монтаже, ее обустройство невозможно в квартире и не целесообразно в небольшом частном доме. Показатели нормальной влажности находятся между 40 и 60%.
Мнение эксперта
Никоноров Владимир Алексеевич
Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.
Задать вопросВ сети можно встретить массу советов как повысить влажность воздуха, но с их помощью невозможно проконтролировать ее норму. Развешивание на батареях мокрых тряпок спорное решение с точки зрения эстетики, а рекомендации об установке в комнате емкости с кипящей водой, опасны для людей.
Определить влажность в помещении можно на основе собственных наблюдений. Если вы ощущаете сухость кожи и слизистых, это свидетельствует о недостатке влаги. Перенасыщенность воздуха водяными парами вызывает ощущения нехватки кислорода.
Чтобы принять окончательное решение о нормализации микроклимата, необходимо измерить влажность воздуха. Народные методы не дают необходимой точности, поэтому лучше всего воспользоваться покупным гигрометром, и на основе его показаний приобретать .
Увлажнитель воздуха для новорожденного
Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%. Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:
Ультразвуковой
Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.
Паровой
Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.
Традиционный
Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.
Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:
- фильтрации;
- ионизации;
- ароматизации;
- уничтожения бактерий.
Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.
Еще одна статья про увлажнители воздухаКак выбрать увлажнитель воздуха для детской
Если вы живете в экологически благоприятном месте, ваши дети не страдают аллергиями и заболеваниями дыхательного аппарата, и вы можете выделить на покупку увлажнителя не большую сумму, остановите свой выбор на самом простом ультразвуковом устройстве, который не имеет дополнительных функций.
Жители мегаполисов чаще подвержены аллергическим реакциям из-за загрязненности воздуха, экология крупных городов далека от нормативов, поэтому есть смысл выбрать прибор, снабженный функциями очистки и ионизации. Нет смысла устанавливать в детскую комнату -ароматизатор, некоторые запахи способны вызвать аллергические реакции.
При прочих равных условиях, отдайте предпочтение прибору, который:
- при компактных размерах имеет вместительный резервуар;
- оснащен понятной системой управления;
- имеет уровень шума не выше 40 дБ.
Обратите внимание на расчетную площадь помещения, уровень потребления энергии и частоту смены фильтров.
Куда поставить увлажнитель в детской комнате
Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:
- расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
- установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
- поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.
Внимание! Бесшумный увлажнитель не потревожит сон, что особенно актуально для детей с повышенной возбудимостью и гиперактивностью.
Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.
Мнение эксперта
Никоноров Владимир Алексеевич
Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.
Задать вопросИзбыток влаги так же вреден, как и ее недостаток, проверяйте уровень влажности гигрометром, или используйте увлажнитель с функцией автоматического измерения этого параметра.
Для чего нужен увлажнитель воздуха в детской
Хороший увлажнитель способен поддерживать комфортный микроклимат, очищать помещение от пыли и бактерий. Дети обладают более слабым по сравнению с взрослыми иммунитетом. Во время активных игр мельчайшие частички пыли вместе с бактериями поднимаются верх.
Используете увлажнитель в детской комнате?
НетОбязательно
Чем суше воздух, тем больше пыли в нем рассеяно. Малый рост детей и их привычка играть на полу повышает риск вдыхания загрязненного воздуха. Использование увлажнителя снижает уровень запыленности, снижает частоту вирусных и респираторных заболеваний.
Отличная статья 0
ventilation-conditioning.ru
Температура в комнате для новорожденного: какая должна быть
Многие родители знают, что процессы терморегуляции у детей в первые месяцы жизни несовершенны. Но некоторые из них воспринимают эту информацию чересчур буквально. Больше всего новоиспеченных мам пугает возможность переохлаждения малыша, попавшего в прохладное помещение, из-за чего они стараются всяческими способами обогреть его. Однако подобная позиция не является правильной, перегрев тоже вреден. Вообще же температура в комнате, предназначенной новорождённому, значительно влияет на его состояние и самочувствие.
Попав в жаркое помещение ребёнок точно не переохладится, но возможно сильно перегреется. Поэтому показатели температуры и влажности желательно постоянно контролировать, и подстраивать под наиболее подходящие малышу.
В спальной комнате
Температура в помещении, где часто находится малыш (спит и бодрствует), не должна превышать 18–23°. Во многих роддомах часто превышается эта отметка, в результате после выписки домой многие родители приобретают обогреватели, пытаясь избежать переохлаждения ребенка. Но не забывайте важную деталь: не только переохлаждение вредит малышу – перегрев ничуть не лучше. Лучше установить в комнату кондиционер и контролировать изменения температуры.
- Хорошему сну в жаркое время года способствует поддержание в помещении температуры не выше 18°. В подобной обстановке, по утверждению большинства педиатров, ребёнок чувствует себя комфортно. Все дети уникальны, и их обмен веществ, влияющий на терморегуляцию, сильно различается, и каждому родителю стоит понаблюдать, спокойно ли спит грудничок, не потеет ли он во время сна.
- В зимнее время года тяжело отрегулировать температуру. Во время бодрствования нормальными считаются показатели 23–24°, на время сна лучше устанавливать температуру 18-20°.
Зачастую родители вешают разные аксессуары на детскую кроватку — всякого рода игрушки, красивый ажурный шлейф и пр. Но на самом деле лучше не увлекаться лишними предметами, т.к. они:
- накапливают пыль, которая плохо влияет на самочувствие малыша;
- мешают нормальному поступлению воздуха;
- могут являться раздражителями и влиять на настроение ребёнка.
В ванной комнате
Необходимо думать не только о подходящей температуре в комнате новорождённого во время сна и отдыха. Купаясь, ребёнок тоже не должен ни переохлаждаться, ни перегреваться.
Родители стараются купать новорождённого в сильно прогретом помещении. Однако искупав малыша в жаркой комнате, а потом переместив в прохладную спальню, вы подвергаете его риску замёрзнуть и заболеть.
Не надо бояться купать ребёнка при комнатной температуре. После процедуры оберните малыша в полотенце на несколько минут, затем хорошо оботрите и оденьте в тёплую одежду. Но все рекомендации распространяются лишь на малышей, родившихся в срок и без отклонений. Ребёнка недоношенного, с патологиями купать рекомендуется с температурными показателями в ванной не ниже 25–26°.
Когда речь идёт о закаливании малыша, необходимо соблюдать определённые правила:
- обязательно проконсультироваться с педиатром;
- рекомендуемая прогретость воздуха в ванной — не ниже 18–20°;
- после купания необходимо насухо вытереть ребёнка.
Перегрев и переохлаждение
Педиатры не зря рекомендуют следить за воздухом и влажностью в доме. Ведь если температура превышена, он может запросто перегреться.
Симптомы перегревания у малыша:
- плач и беспокойство;
- покраснение кожных покровов;
- учащённое дыхание;
- в местах кожных складок выступает потница.
Переохлаждение грудничка чревато последствиями, например, простудой. Чтобы подобного не произошло, необходимо поддерживать стандартную температуру.
Симптомы переохлаждения:
- холодные конечности;
- синий носогубный треугольник;
- бледность кожи.
Методы поддержания температуры
Все дети разные, каждый из них по-разному реагирует на переменены температурных показателей в квартире. Правильно определить, комфортно ли вашему малышу, помогает наблюдение за состоянием малыша:
- сон стабильный;
- цвет кожи не меняется;
- отсутствует регулярное потоотделение;
- ножки и ручки тёплые;
- пульс и дыхание стабильные.
Если состояние малыша не соответствует указанным показателям, требуется поменять температуру в детской в соответствии с самочувствием:
- малышу жарко – обязательно охладите помещение одним из двух способов: включить кондиционер и проветрить, открыв окно. В обоих случаях новорождённому лучше не находиться в комнате, рекомендуется вынести малыша на это время на свежий воздух;
- ребёнку холодно – используйте обогревательные приборы, помогающие достигать комфортной обстановки. Желательно использовать кондиционер зима-лето, поддерживающий оптимальную температуру воздуха в комнате.
Влажность
Очень влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто сталкиваются с подобной проблемой. Измерить влажность в помещении возможно с помощью домашнего прибора (гигрометра). Нормальный показатель влажности в доме — около 50%, не выше, не ниже. С низкой влажностью желательно применять увлажнитель воздуха либо:
- по углам комнаты разместить сосуды с водой;
- приобрести аквариум;
- на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).
Сохранять влажность в квартире крайне важно.
- От ее снижения у ребёнка вероятно развитие насморка и заболеваний дыхательных путей.
- Во время повышения возникает риск развития кожного дерматита.
Подводим итог
Поддерживайте температуру не выше 18–20°, тогда малыш станет чувствовать себя уютно и спокойно. Влажность не менее важна в создании полного комфорта и не должна быть ниже 50%.
Рекомендации эксперта
- В слишком жаркой квартире необходимо обеспечить малышу обильное питьё.
- Ребёнка следует одевать соответственно температуре воздуха в помещении.
- В жаркую погоду обязательно купать ребёнка ежедневно, в холодное время года – 2-3 раза в неделю и подмывать после любой смены подгузника.
lechimkrohu.ru
какая влажность должна быть в комнате, в доме, в детской комнате
Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.
Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.
- Для детской 45-60;
- Спальня взрослых 40-50;
- Кухня и ванная 40-60;
- Гостиная или столовая 40-60;
- Рабочий кабинет 30-40.
Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.
Что происходит от пересушенного воздуха.
Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.
Последствия сухого воздуха:
- Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
- Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
- Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
- В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
- Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
- Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.
Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.
Последствия воздуха с переизбытком влаги
Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.
Что происходит при завышенных показателях влажности
- Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
- Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
- Постиранное белье сохнет дольше.
Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.
Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.
Нормы влажности в квартире по САНПИН
Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.
Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу
Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.
Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.
Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.
Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.
При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.
Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.
Предметы и растения содержатся при таких нормативах:
- 40-60% для мебели и антиквариата;
- Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
- Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
- Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.
Какая влажность должна быть в детской комнате
Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.
Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.
Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.
Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.
Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.
Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.
Важная информация
Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.
Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.
Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.
Поглощают влагу:
- отопительные элементы;
- мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
- кондиционеры.
Источники влаги:
- аквариумы;
- домашние растения;
- влажные ткани;
- вода, кипящая при готовке еды;
- подтекающая и неисправная сантехника.
Определение влажности воздуха без помощи прибора
Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.
В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.
Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.
Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.
Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.
Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.
Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.
Как применяется датчик измерения влажности
Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:
- Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
- Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
- Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.
Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.
Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.
Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.
Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.
Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.
Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:
- Спиртовые термометры 2 штуки;
- стеклянная банка;
- батистовая ткань;
- рейки из дерева;
- шурупы.
Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.
Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.
Создание комфортного микроклимата в доме
Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.
Способы понизить влажность:
- В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
- Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
- Установить в квартире осушитель воздуха.
- Пользоваться обогревательными приборами.
- Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.
Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.
Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.
Способы повысить влажность:
- Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
- Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
- Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
- Развесить в квартире влажные ткани.
- Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
- По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.
Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:
- Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
- Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
- Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.
Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.
j.etagi.com
Какая влажность должна быть в квартире для новорожденного ребенка — Все о детях
Наверно, практически во всех книгах и учебниках посвященных уходу за новорожденным ребёнком отмечается тот факт, что у грудничка природная система терморегуляции тела еще недостаточно развита. Это требует со стороны родителей новорожденного ребёнка принятия определенных мер по поддержанию в детской комнате температуры воздуха на необходимом уровне. Давайте разберемся, какая температура воздуха должна быть в комнате новорожденного ребёнка, чтобы он не болел и нормально развивался.
Содержание статьи:
Температура
Как правило, родители, которые знают о недостаточной развитости системы терморегуляции у новорожденного ребёнка, воспринимают эту информации однобоко. В первую очередь они принимают меры к исключению переохлаждения. Если появление малыша на свет ожидается в холодное время года, то обязательно покупаются мощные обогреватели или принимаются другие меры для обеспечения в детской комнате тепла. Вероятно, этот факт объясняется тем, что в палатах роддомов согласно инструкции температура воздуха должна быть не ниже 22 градусов тепла.
Видя это, боящиеся всего родители тоже стремятся к тому, чтобы в детской комнате было никак не холоднее, а то и жарче. Однако поддерживаемая на этом уровне температура воздуха в роддомах не является оптимальной. Такой её уровень объясняется обыкновенным человеческим фактором. Не дай Бог допустить простуды. Тогда персоналу нареканий не избежать. Ведь так гораздо проще, чем регулярно следить и поддерживать оптимальную температуру воздуха.
Итак, какая же должна быть эта оптимальная температура воздуха? Чтобы разобраться в этом вопросе, рассмотрим возможные последствия перегрева и переохлаждения новорожденного ребёнка.
Опасность перегрева и переохлаждения
Особенностью растущего организма новорожденного ребёнка является интенсивное протекание обмена веществ или метаболизма. Этот процесс сопровождается значительным выделением тепла, которому требуется выход во внешнюю среду.
У человека теплообмен осуществляется несколькими путями. Первый – это за счет выдыхаемого воздуха, который всегда имеет температуру тела человека и стопроцентную влажность. Второй путь теплообмена – это через кожный покров. А третий – за счет образования и испарения пота. Этот третий способ теплообмена для новорожденного ребёнка чреват многими неприятностями. Ведь кроме обезвоживания происходит потеря необходимых организму солей.
Поэтому, чем выше температура воздуха в комнате, где содержится новорожденный ребёнок, тем хуже происходит теплообмен. Ведь одно дело, если в комнате около 19-20 градусов тепла и другое, когда выше 22-23 градусов. Тогда теплообмена, осуществляемого новорожденным ребёнком за счет дыхания, может быть недостаточно. Это приводит к тому, что начинается обильное потоотделение и потеря жидкости организмом новорожденного ребёнка.
Если все это происходит в холодное время года, когда работают отопительные системы, то обезвоживание также происходит за счет дыхания. Это объясняется тем, что работающие обогревательные системы достаточно сильно понижают влажность воздуха.
А чем меньше влажность воздуха в комнате, тем больше жидкости отдается организмом за счет дыхания.
Все эти факторы приводят к пересыханию слюны во рту у малыша, а её отсутствие сказывается на снижении защитных свойств организма. Поэтому риск появления молочницы очень велик. Также при засыхании слизи в носоглотке могут возникнуть проблемы с дыханием. Низкий уровень влаги в организме приводит к сгущению желудочного сока и плохому перевариванию пищи. И как следствие, появляются боли в животике и малыша пучит.
Потливость, кроме потери влаги, в свою очередь, вызывает опрелости и покраснения кожи, опасность возникновения кожных заболеваний.
Слишком низкая температура в помещении создает риск простудных заболеваний. И чтобы этого не происходило, как и перегрева, необходимо поддерживать её на уровне 18-20 градусов. Эта цифра считается оптимальной для детской комнаты.
Видео «Оптимальная температура в комнате малыша»
Влажность воздуха
Как указывалось выше, интенсивная потеря влаги детским организмом может происходить за счёт дыхания при низкой влажности воздуха. Учитывая тот факт, что большая часть нашего населения живет в таких климатических условиях, когда почти полгода в помещении работает система отопления, приводящая к высыханию воздуха, эта проблема очень актуальна. Какая же должна быть влажность, чтобы исключить этот негативный процесс – потерю влаги организмом?
Оптимальной считается влажность от 50 до 70 процентов. Для её контроля можно приобрести бытовой гигрометр, который бывает нескольких типов. Чаще встречаются цифровые и стрелочные. Цены на них тоже разные, но можно найти по вполне доступной цене.
Но одного контроля мало. Необходимы средства или аппараты для создания и поддержания оптимальных климатических условий в комнате. Поэтому, если в холодное время года отопление у вас работает нормально, нет необходимости покупать дополнительные обогреватели. Лучше приобрести увлажнитель воздуха. Они бывают паровыми и ультразвуковыми. Последние более безопасны и бесшумны, но их цена несколько выше. Некоторые модели имеют встроенный гигрометр, что избавляет от необходимости покупать его отдельно.
Если же возможность такой покупки отсутствует, можно предпринять ряд мер для улучшения климата другими методами. Одним из таких является аквариум. Можно также ставить широкие ёмкости, наполненные водой. В этих случаях увлажнение будет происходить за счёт естественного испарения воды. Можно периодически применять пульверизаторы, наполненные водой (как крайнюю меру) или развешивать на батареях отопления влажные полотенца и регулярно их менять при высыхании.
Ещё одним решением могут быть декоративные фонтанчики в помещении и частая влажная уборка. Конечно, это полумеры и только увлажнитель может полностью решить проблему поддержания оптимальной влажности.
Что делать, если нельзя контролировать температуру
К сожалению, не во всех помещениях имеется возможность регулировки температуры. И если она слишком высокая необходимо предпринимать какие-то меры. Рассмотрим некоторые возможные.
Если в помещении слишком жарко, необходимо обеспечить малышу частое питье. Это может быть обычная вода. Одежда должна быть лёгкой. Все лишнее необходимо снять. Не нужно бояться, что малыш замёрзнет. Если он не потеет, покраснения кожи не наблюдаются, а ручки и ножки не холодные – значит, его одежда для данных условий оптимальна.
Полезным будет частое купание малыша до трёх раз в день. Температура воды при этом должна быть близкой к температуре тела – не выше 37 градусов.
Для лучшего воздухообмена нежелательны различные балдахины над кроваткой и перегородки, препятствующие движению воздуха.
Одним из хороших способов поддержания температуры в зимнее время является проветривание. На время проветривания малыша необходимо вынести в другую комнату, а ещё лучшим решением будет вынести его на прогулку.
Видео «Условия для комнаты новорожденного»
В этом выпуски передачи Комаровского вы не только узнаете о необходимой для малыша температуре, но и о других особенностях помещения.
Source: LechimDetok.ruЧитайте также
detishki.ahuman.ru
Температура в комнате для новорожденного ребенка
Задолго до появления в доме малыша, родители с удовольствием ходят по магазинам в поисках современных кроваток, эксклюзивных подгузников, ярких и красивых игрушек. Родителей можно понять. Каждый из них с нетерпением ждет, когда в доме появится новый член семьи, который будет нуждаться в заботе и ласке.
При подготовке детской комнаты не стоит забывать о таком важном моменте, как температура и влажность, которые играют немаловажную роль в развитии, здоровье, а подчас и настроении крохи. Родители должны обязательно знать об оптимальной температуре для новорожденного ребенка и стараться ее создавать в любой ситуации.
Оптимальная комнатная температура для грудничка
Температура в комнате
Мнение опытных специалистов, которые утверждают, что комнатная температура, где находится новорожденный ребенок, не должна быть выше 18-22°C, вряд ли кто-то будет оспаривать. В этих условиях малышу легче дышится, он хорошо кушает, не перегревается и развивается в естественных условиях.
Зимой, когда в квартире начинается отопительный сезон, и возможны перепады температур, допустимый порог не должен превышать 23°С.
Температура для сна
Сон новорожденного ребенка напрямую зависит от температуры в комнате. Как в холодной, так и жаркой спальне сон малыша поверхностный. Кроха часто просыпается, капризничает, требует постоянного внимания. Родителям нужно позаботиться, чтобы в детской спальне была постоянная температура 18-20°С.
Нельзя считать эти рекомендации незыблемым правилом. Каждый малыш — это индивидуальный организм со своими характерными особенностями. Кто-то любит спать в теплом помещении, а для кого-то 18°C вполне подходящая для сна температура. Поэтому родители должны пронаблюдать, в каких условиях кроха лучше спит, и постараться их придерживаться.
Современная кровать новорожденного снабжена бортиками и балдахином. Эти варианты красиво смотрятся со стороны, да и родителям кажется, что малышу уютно и комфортно. Возможно, это и в самом деле так, но эти предметы собирают пыль, не дают нормально циркулировать воздуху. Поэтому желательно от них отказаться.
Постельное белье и одежду малышу следует подбирать из натуральных материалов. Синтетические изделия не дают коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция кожных покровов. Шапочка крохе, вообще, не нужна. В жаркой комнате не следует младенца кутать, в прохладном помещении не нужно оголять кроху.
Купание
Часто родители перед купанием новорожденного ребенка повышают температуру воздуха в комнате для купания, обогревая ее всеми возможными способами. Однако это неправильно. Если температура будет высокой, то в привычных условиях малыш после купания замерзнет. Чтобы избежать этого, специальное повышение температуры исключается. Гораздо лучше после мытья завернуть младенца в теплое полотенце и выдержать определенное время. Благоприятно действует на организм крохи закаливание. Поэтому совсем неплохо поступают мамочки, приучая малыша к воздушным ваннам после купания.
Если малыш родился раньше срока, он нуждается в особых условиях. Одно из них – это комнатная температура воздуха. Она должна поддерживаться в пределах 24-25°С из-за пониженного уровня собственной терморегуляции крохи.
Опасность перегрева и переохлаждения
У младенца обменные процессы, служащие для поддержания его жизни, происходят намного быстрее, чем у взрослого. Это влечет за собой накапливание тепла в маленьком тельце. Кроха может освободиться от его излишков благодаря кожным покровам и процессу дыхания. Если в комнате жарко, дыхание крохи затруднено. Остается теплообмен через кожу. В этом случае у ребенка усиливается потоотделение, кожа краснеет, пульс учащается. Кроха становится беспокойным, плаксивым, вялым. В этот период возможен дерматит, потница, нарушение метаболизма, боли в животе, отсутствие аппетита, молочница.
Если же в комнате новорожденного ребенка прохладно, то малыш может заболеть простудным заболеванием, а это опасно осложнениями. Родители, заметив у крохи холодную испарину, дрожь и икоту, побледнение кожи, частое дыхание, должны понимать, это признаки переохлаждения. Следует срочно нормализовать температурный режим в комнате новорожденного и вызвать врача.
Поддерживая оптимальную температуру в комнате новорожденного ребенка, можно избежать любых проблем, и дать шанс младенцу спокойно расти и развиваться.
Как поддерживать температуру в комнате
Для развития и роста каждому ребенка необходима индивидуальная температура. И только наблюдение за собственным чадом поможет родителям определиться с ее нормами. Как ведет себя малыш в комфортных для него условиях:
- спокойный сон;
- хорошее самочувствие;
- отсутствие усиленного потоотделения и кожных покраснений;
- пульс, дыхание в пределах нормы;
- отсутствие «гусиной кожи»;
- не нарушена терморегуляция конечностей.
Посмотрите в этот момент на термометр. Это оптимальная температура в помещении для ребенка. Запомните и поддерживайте ее регулярно.
При больших отклонениях от нормы в ту или другую сторону, принимайте меры по регулированию температуры в помещении.
Что можно делать, если в комнате жарко
- Помогут проветривание или кондиционер. Эти процедуры выполняют в отсутствии малыша. Унесите его в другую часть дома, а лучше погуляйте с ним на воздухе.
- Кондиционер не стоит устанавливать в детской. Пусть будет в другой комнате. Новорожденный ребенок не должен попадать под струю прохладного воздуха.
- Накройте горячие батареи плотными изделиями, будь то одеяло или коврик.
- Интервалы между кормлениями можно уменьшить в случае, если крохе жарко в помещении. Будет ли от этого эффект, ответ однозначный. Молоко матери состоит на 80% из воды, поэтому оно утоляет жажду и регулирует содержание жидкости в организме. Если кроха на искусственном питании, его допаивают водой комнатной температуры.
- Если в комнате прохладно, на помощь приходит обогреватель. Но прибор сушит воздух, что чревато появление в носу малыша сухости, которая снизит способность организма в борьбе с микробами. При использовании прибора увлажняйте воздух.
Нет возможности контролировать температуру в комнате
Не каждая семья может обеспечить новорожденного ребенка отдельной комнатой или кондиционером. Но каждый родитель мечтает вырастить ребенка здоровым и создать ему относительно комфортные условия проживания. Как поступать в условиях, когда контролировать температуру в комнате для новорожденного ребенка невозможно. Придерживайтесь следующих советов:
- если в квартире жарко и душно, увеличьте малышу количество потребляемой жидкости;
- одевайте соответственно температурному режиму: жарко – трусики, маечка на тонких бретельках или вовсе без нее; прохладно – ползунки, носочки, распашонку;
- купайте согласно температурному режиму: жарко – несколько раз в день; прохладно – на усмотрение родителей.
Влажность воздуха
Как и температурный режим, влажность в комнате новорожденного ребенка играет немалую роль. Она должна составлять более 50%, поэтому родителям необходимо об этом позаботиться. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда воздух в помещение сухой из-за включенного отопления.
Влажность вряд ли определишь без наличия прибора. Бытовой гигрометр необходим в каждом доме, где имеются новорожденные дети. Для повышения влажности в продаже имеются специальные устройства – увлажнители воздуха. Если нет такового, можно обойтись собственными конструкциями. К ним относятся:
- банки с водой, расставленные в помещении;
- аквариум;
- мокрые простыни на батареях;
- регулярная влажная уборка;
- обрызгивание помещения водой.
Стоит уточнить, что родители вполне могут не заметить или не обратить внимания на снижения влажности, в то время как ребенок остро ощущает возникший дисбаланс. Сухой воздух быстро пропитывается пылью, усиленно размножаются микробы и аллергены. Появляются заболевания, которых быть не должно:
- астма. Из-за обезвоживания повреждаются доли легких;
- аллергия. Повышение уровня гистаминов в крови;
- сухость кожи;
- сухость в носу, пересыхание дыхательных путей;
- сгущение крови, что представляет опасность жизни ребенка.
Достаточная влажность воздуха положительно сказывается на самочувствии крохи, его настроении, сне и аппетите.
Аквариум с рыбками не только хороший увлажнитель воздуха. Рыбки успокаивают нервную систему крохи, оказывают влияние на развитие органов чувств и зрительной функции.
Создав в комнате новорожденного ребенка необходимые температурные условия и достаточную влажность, родители помогут адаптироваться младенцу в новых условиях, подарят ему настроение и хорошее самочувствие, сформируют основы крепкого здоровья.
Новорожденный Уход за новорожденнымbabymir.net