Можно ли на гв в баню: ГВ И САУНА — 13 ответов

Содержание

Эффезел инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Effezel гель д/наружн. прим. 1 мг+25 мг/1 г: тубы 2 г, 15 г, 30 г, 45 г, 60 г или 90 г; фл. 30 г с дозир. устройством (31628)

📜 Инструкция по применению Эффезел®

💊 Состав препарата Эффезел®

✅ Применение препарата Эффезел®

📅 Условия хранения Эффезел®

⏳ Срок годности Эффезел®


Сохраните у себя

Поделиться с друзьями

Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности

Описание лекарственного препарата Эффезел® (Effezel)

Основано на официальной инструкции по применению препарата, утверждено компанией-производителем и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2022 года, дата обновления: 2022. 01.31

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:


ГАЛДЕРМА С.А. (Швейцария) Код ATX: D10AD53 (Адапален в комбинациях с другими препаратами)

Активные вещества


Лекарственная форма


Эффезел®

Гель д/наружн. прим. 1 мг+25 мг/1 г: тубы 2 г, 15 г, 30 г, 45 г, 60 г или 90 г; фл. 30 г с дозир. устройством

рег. №: ЛП-000738 от 29.09.11
— Бессрочно
Дата перерегистрации: 02.08.21

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Эффезел

®

Гель для наружного применения белый или светло-желтый, непрозрачный.

 1 г
адапален1 мг
бензоила пероксид25 мг

Вспомогательные вещества: симульгель 600 РНА (сополимер акриламида и акрилоилдиметил таурата — 35-40%, изогексадекан — 20-25%, полисорбат 80 — 5-10%, сорбитан олеат — 2.5%, вода — до 100%) — 0. 04 г, докузат натрия — 0.0005 г, динатрия эдетат — 0.001 г, глицерол — 0.04 г, полоксамер 124 — 0.002 г, пропиленгликоль — 0.04 г, вода очищенная — до 1 г.

2 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
15 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
30 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
45 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
60 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
90 г — тубы из полиэтилена высокой плотности (1) — пачки картонные.
30 г — флаконы из полипропилена (1) с дозирующим устройством — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Эффезел® содержит в своем составе два активных вещества с различными, однако взаимодополняющими, механизмами действия.

Адапален является химически стабильным производным нафтойной кислоты с ретиноидоподобным действием.

Адапален действует патогенетически при acne vulgaris: является сильным модулятором процессов клеточной дифференцировки и кератинизации, а также обладает противовоспалительным действием. Механизм действия препарата основан на связывании адапалена со специфическими ядерными рецепторами ретиноевой кислоты. Современные данные позволяют предположить, что при местном применении адапален нормализует процесс дифференцировки эпителиальных клеток фолликулов, снижая таким образом образование микрокомедонов. In vitro адапален угнетает хемотаксический (направленный) и хемокинетический (произвольный) ответы полиморфноядерных лейкоцитов человека, а также угнетает метаболизм арахидоновой кислоты и образование медиаторов воспаления. По данным исследований in vitro адапален угнетает AP-1 факторы, а также экспрессию toll-подобных рецепторов-2. Таким образом, можно сказать, что под влиянием адапалена снижается клеточно-опосредованный воспалительный компонент угревой сыпи.

Бензоил пероксид оказывает противомикробное действие, в частности, в отношении Propionibacterium acnes, присутствующих в сально-волосяном фолликуле при угревой сыпи. Оказывает отшелушивающее и кератолитическое действие. Обладает себостатическим действием, предупреждая чрезмерную выработку кожного сала, сопровождающую угревую сыпь.

Фармакокинетика

Абсорбция адапалена через кожу очень низка (около 4% применяемой дозы). Экскреция из организма происходит, главным образом, через желчь.

Проникновение бензоила пероксида через кожу низкое. Он полностью превращается в бензойную кислоту, которая быстро выводится из организма.

Показания препарата Эффезел

®
  • лечение угревой сыпи с комедонами, папулами и пустулами.

Режим дозирования

Наружно.

Наносить кончиками пальцев тонким слоем на всю пораженную поверхность 1 раз/сут вечером на чистую и сухую кожу, избегая попадания геля в глаза, на губы, слизистые оболочки и уголки носа.

Терапевтический эффект развивается через 1-4 недели лечения. Продолжительность лечения должна устанавливаться врачом на основании клинического состояния пациента.

В случае появлении признаков раздражения кожи рекомендуется применение некомедоногенных косметических средств с увлажняющим действием, в зависимости от степени раздражения кожи число нанесений может быть сокращено (например, через день), лечение может быть временно приостановлено до исчезновения признаков раздражения или полностью прекращено. Возобновление лечения возможно после консультации с врачом.

Пациенты с нарушением функции печени и/или почек

Исследования фармакокинетики у пациентов с нарушениями, которые могли бы препятствовать всасыванию, распределению, метаболизму или выведению препарата Эффезел®, в частности, с заболеваниями печени и/или почек в анамнезе, не проводились.

Пациенты пожилого возраста

Безопасность и эффективность применения препарата Эффезел® у пожилых пациентов в возрасте ≥65 лет не установлена.

Побочное действие

При применении препарата Эффезел

® в месте его нанесения могут возникать следующие нежелательные реакции, представленные в таблице в соответствии с классификацией по системам органов и частоте встречаемости: очень часто (≥1/10), часто (от ≥1/100-<1/10), нечасто (от ≥1/1000-<1/100), редко (от ≥1/10000 — <1/1000), очень редко (<1/10000), частота неизвестна (не может быть определена на основании имеющихся данных).

Частота встречаемости Нежелательная лекарственная реакция
Со стороны органа зрения
Неизвестно* Отек век
Со стороны дыхательной системы
Неизвестно* Ощущение сдавления в горле, затруднение дыхания
Со стороны кожи и подкожных тканей
Часто Сухость кожи, раздражительный контактный дерматит, раздражение кожи, ощущение жжения кожи, эритема, шелушение кожи
Нечасто Кожный зуд, солнечный ожог
Неизвестно* Аллергический контактный дерматит, припухлость лица, болезненность кожи (ощущение покалывания), волдыри (везикулы), побледнение кожи, ожог в месте нанесения, крапивница, анафилактическая реакция

* Данные пострегистрационного наблюдения.

Анафилактические реакции включают генерализованную кожную сыпь или реакции на коже, ассоциированные с нарушениями со стороны дыхательной системы, главным образом с отечностью, ощущением сдавления в горле, затруднением дыхания, крапивницей.

После нанесения препарата Эффезел®, как правило, в течение первой недели лечения возможно появление раздражения кожи легкой и умеренной степени выраженности, связанного с признаками и симптомами местной переносимости (покраснение, сухость, шелушение, жжение и болезненность кожи (ощущение покалывания)), которые проходят самопроизвольно и не требуют отмены препарата.

В большинстве случаев наблюдалось легкое жжение в месте нанесения препарата, лишь в нескольких случаях была присвоена вторая или тяжелая степень выраженности данной реакции.

Если любые из указанных побочных эффектов усугубляются или отмечаются любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, следует немедленно сообщить об этом врачу.

Противопоказания к применению

  • повышенная чувствительность к действующим веществам или любому из компонентов препарата;
  • детский возраст до 9 лет (безопасность и эффективность препарата не установлена).

Применение при беременности и кормлении грудью

Беременность

Исследования на животных, в которых адапален принимался внутрь в высоких дозах, показали токсическое действие на репродуктивную систему. Клинический опыт наружного применения комбинации адапалена и бензоила пероксида при беременности носит ограниченный характер, однако небольшое количество имеющихся данных, собранных у пациенток, получавших препарат на ранних сроках беременности, не свидетельствуют о каком-либо его отрицательном влиянии.

В связи с ограниченным характером имеющихся данных, а также вследствие возможного незначительного проникновения адапалена через кожу, Эффезел® не следует применять во время беременности. В случае наступления беременности лечение следует прекратить.

Период грудного вскармливания

Исследований проникновения препарата в молоко животных или человека после накожного нанесения геля Эффезел® не проводилось. Поскольку системная экспозиция комбинации адапалена и бензоила пероксида у кормящих женщин незначительна, никакого влияния на находящихся на грудном вскармливании младенцев не ожидается.

Эффезел® можно применять в период грудного вскармливания. Следует избегать контакта новорожденного с препаратом, нанесения препарата на грудь.

Применение у детей

Противопоказание: детский возраст до 9 лет (безопасность и эффективность препарата не установлена).

Применение у пожилых пациентов

Безопасность и эффективность применения препарата у пожилых пациентов в возрасте ≥65 лет не установлена.

Особые указания

Не следует наносить гель Эффезел® на экзематозно измененную или поврежденную в результате травм (порезы или ссадины) кожу и кожу с солнечными ожогами.

Следует избегать контакта с глазами, ротовой полостью, ноздрями и другими слизистыми оболочками. При попадании препарата в глаза немедленно промыть их теплой водой.

Препарат содержит пропиленгликоль (E1520), который может вызвать раздражение кожи. При подозрении на повышенную чувствительность к какому-либо из ингредиентов препарата применение геля Эффезел® следует прекратить.

Как и при применении других наружных ретиноидов, использование депиляции не рекомендуется на участках кожи, на которые наносится препарат Эффезел®.

Следует избегать чрезмерного воздействия солнечного света или УФ-излучения.

Следует избегать контакта с какими-либо окрашенными материалами (включая волосы и окрашенные ткани), поскольку это может привести к изменению их цвета или обесцвечиванию.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

Гель Эффезел® не оказывает влияния на способность к управлению транспортными средствами и работе с механизмами.

Передозировка

Острая передозировка препарата при наружном применении маловероятна.

Эффезел® следует наносить только 1 раз/сут. Избыточное нанесение препарата на кожу не приведет к более быстрому достижению результата или получению более выраженного эффекта. Однако при этом может развиться покраснение, шелушение или ощущение дискомфорта.

Случайный прием внутрь геля адапалена 0.1% может привести к тем же нежелательным эффектам, что и при чрезмерном приеме внутрь витамина А, в т.ч. тератогенез у женщин детородного возраста. Поэтому у женщин детородного возраста, случайно проглотивших препарат, следует провести тест на беременность.

Лечение: при случайном проглатывании препарата следует провести соответствующую симптоматическую терапию. Для выведения неабсорбированного препарата применяют активированный уголь; рекомендуются общие поддерживающие меры.

Лекарственное взаимодействие

Исследований взаимодействия с другими лекарственными средствами не проводилось.

На основании имеющегося опыта применения адапалена и бензоила пероксида взаимодействие с другими лекарственными средствами не выявлены. Тем не менее, не следует одновременно с препаратом Эффезел® применять другие ретиноиды или бензоила пероксид, либо препараты с подобным механизмом действия.

Следует избегать одновременного применения препарата с другими средствами для наружного применения, которые могут вызывать раздражение (медицинское или абразивное мыло и очищающие средства, мыло и косметические средства с сильным подсушивающим эффектом, вяжущие средства, а также препараты с высоким содержанием спирта, специй или лайма), из-за возможного дополнительного раздражающего эффекта.

Всасывание адапалена через кожу незначительное, поэтому его взаимодействие с системными лекарственными средствами маловероятно.

Проникновение бензоила пероксида через кожу незначительно, он полностью метаболизируется до бензойной кислоты, которая быстро выводится из организма. В связи с этим взаимодействие бензойной кислоты с системными препаратами маловероятно.

Условия хранения препарата Эффезел

®

Препарат следует в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности препарата Эффезел

® Срок годности — 2 года. Не применять по истечении срока годности.

После вскрытия тубы/флакона хранить в течение 6 мес.

Условия реализации

Препарат отпускается по рецепту.

Контакты для обращений


Организация, уполномоченная принимать
претензии потребителей в России:
ООО «Галдерма»
123112, г. Москва,
1-й Красногвардейский проезд, д.15,
этаж 34, офис 34.01
Тел./факс: +7 (495) 540-50-17
E-mail: [email protected]

Сохраните у себя

Поделиться с друзьями

Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности

Рекомендации для родителей по вакцинации детей (что делать до, в момент и после прививки)



Рекомендации для родителей по вакцинации детей (что делать до, в момент и после прививки) | Лужская межрайонная больница
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ленинградской области

Официальный сайт

Что делать перед прививкой

До прививки
  • Перед первой прививкой АКДС-вакциной необходимо сделать общий анализ крови и мочи, а также получить разрешение невропатолога на вакцинацию.
  • При наличии у ребенка аллергических расстройств (диатез и др.) заранее обсудите с врачом схему профилактики обострения аллергии. Обычно она представляет собой прием антигистаминных препаратов (супрастин, фенистил) в течение 2 дней до прививки и 2 дней после.
  • Если вы это еще не сделали, купите детские жаропонижающие с парацетамолом. Лучше покупать свечи, поскольку ароматизаторы в сиропах сами способны вызвать побочные реакции. Купите анальгин.
В день прививки
  • Не вводите новый прикорм или новые виды пищи. Если ребенок находится на грудном вскармливании — не вводите в свой рацион новые продукты.
  • Не забудьте принять антигистаминные и другие препараты, которые назначил врач.
  • Убедитесь, что дома есть анальгин (особенно в случае АКДС-вакцин) и детские свечи с парацетамолом (эффералган, панадол). Не полагайтесь только на гомеопатические препараты — ими можно пользоваться, но при сильных реакциях на прививки они не помогут.
  • Если ребенок достаточно взрослый — никогда, даже в шутку не пугайте ребенка прививкой.
  • Если ребенок спросит про укол — будьте честны, скажите, что это может быть немного болезненным, но ведь это всего на несколько секунд.
Перед выходом из дома
  • Если у вас есть прививочный сертификат, в который вносятся сделанные прививки, возьмите его с собой.
  • Обязательно возьмите с собой любимую игрушку или пеленку ребенка.

 

В момент прививки

Перед самой прививкой
  • Убедитесь совместно с врачом, что у ребенка на момент прививки нет повышения температуры. Это является единственным универсальным противопоказанием к проведению прививки.
  • Поинтересуйтесь у врача от чего и какой именно вакциной сегодня будут прививать ребенка.
  • Не стесняйтесь задать вопросы врачу, если у вас есть какие-то сомнения относительно прививки.
В момент укола
  • Не волнуйтесь. Ваше волнение и беспокойство передаются ребенку. Будьте спокойны и уверены — и ребенок перенесет прививку гораздо легче.
  • Не переживайте из-за того, что вы все же волнуетесь, просто переведите ваше волнение в конструктивное русло.
  • Чтобы отвлечь ребенка (и себя) — общайтесь с ним, играйте, пойте песенки, разглядывайте предметы интерьера, играйте взятой из дома игрушкой.
  • Улыбайтесь и будьте ласковы к ребенку.
  • Во время укола ребенок должен быть у вас на руках — так ему и вам будет комфортнее.
  • Дайте ребенку выплакаться после укола. Не заставляйте ребенка «быть храбрым», не говорите, что плакать стыдно.
  • Если ребенок говорит, что ему больно — «выдуйте» боль. Сделайте глубокий вдох и медленно «выдувайте» боль. Повторите это упражнение несколько раз.

 

После прививки

В первые 30 минут после прививки
  • Не забудьте и стесняйтесь задать ваши вопросы врачу. Обязательно спросите о том, какие и когда реакции на прививку могут возникнуть и в каких случаях обращаться за медицинской помощью.
  • Не торопитесь покинуть поликлинику или медицинский центр. Посидите в течение 20-30 минут неподалеку от кабинета. Во-первых, это поможет успокоиться, во вторых — позволит быстро оказать помощь в случае возникновения немедленных аллергических реакций на прививку.
  • Если ребенок находится на грудном вскармливании — дайте ему грудь, это поможет ему успокоиться.
  • Если ребенок достаточно взрослый, порадуйте его каким-нибудь приятным сюрпризом, наградите его чем-нибудь, похвалите. Скажите ему, что все в порядке.
По возвращении домой после прививки
  • В случае прививки АКДС-вакциной: если врачом не было предписано иначе, дайте ребенку дозу (свечку или сироп) жаропонижающего. Это позволит избежать неприятных реакций, возникающих в первые часы после прививки.
  • Если у ребенка нет температуры — можно искупаться, как обычно. Наличие реакций в месте укола — не противопоказание к купанию и даже наоборот.
Первая ночь после прививки
  • Чаще всего, температурные реакции на инактивированные вакцины (АКДС и другие) возникают в первые сутки после прививки.
  • В случае АКДС-вакцин: профилактически, обязательно на ночь дайте ребенку жаропонижающее, даже если температура на данный момент нормальная. Держите под рукой анальгин.
  • При возникновении сильных температурных реакций (38,5оС и выше) дайте однократно ребенку одну четверть 0,5 г таблетки анальгина. У детей старше 2 лет дозу можно увеличить до одной трети такой же таблетки.
  • При температурных реакциях не пренебрегайте обтиранием ребенка теплой водой. Не используйте для обтираний водку — она раздражает и сушит детскую кожу.
  • Не забывайте о том, что суточная дозировка парацетамола не безгранична. При передозировке возможны тяжелые осложнения. Внимательно прочтите инструкцию к препарату, которым пользуетесь (панадол, эффералган, тайленол).
  • Ни в коем случае не пользуйтесь аспирином. Его применение у детей младшего возраста чревато тяжелыми осложнениями.
Первые два дня после прививки

(АКДС, АДС, гепатит В, ХИБ-вакцина, ИПВ)
  • Принимайте те препараты для профилактики аллергических расстройств, которые назначил врач.
  • Продолжайте принимать жаропонижающие согласно инструкции к препаратам, если температура остается повышенной.
  • АКДС-вакцины. Следите за температурой тела ребенка. Старайтесь, чтобы она не поднималась выше 38,5оС (под мышкой). У части детей на фоне повышения температуры возможно появление т.н. фебрильных судорог. Принимайте жаропонижающие, не дожидаясь подъема температуры.
  • С ребенком можно и нужно гулять, можно и нужно купать его. Исключение составляют случаи, когда у ребенка повышена температура вследствие или независимо от прививки.
  • Если была проведена проба Манту — при купании старайтесь, чтобы вода не попадала на место постановки пробы. Не забывайте, что пот это тоже жидкость, поэтому следите за тем, чтобы ручка ребенка не потела.
  • Не вводите новых продуктов в рацион ребенка (и свой, если ребенок находится на грудном вскармливании). Это можно будет сделать на 3-и сутки после прививки и позже.
  • В случае АКДС-, АДС-, гепатитных В и АДС-М-вакцин. При появлении сильных реакций в месте укола (припухлость, уплотнение, покраснение) сделайте согревающий компресс или просто периодически прикладывайте смоченную водой ткань. Если противовоспалительные средства еще не принимаются, начните их давать.
Через 5-12 дней после прививки
  • В случае прививки живыми вакцинами (капли полиомиелитной вакцины ОПВ, коревая, паротитная, краснушная) побочные реакции обычно возникают на 5-12 сутки после прививки.
  • Если возникла какая-либо реакция, но прививка была сделана не живой вакциной, то вакцинация с 99% вероятностью здесь ни при чем. Наиболее частой причиной температурных и некоторых других реакций у детей младшего возраста являются режущиеся зубки, у детей старшего возраста — простудные инфекции.
  • ← Национальный календарь профилактических прививок
  • В лужской межрайонной больнице начата вакцинация против грипа →

Единая информационно-справочная служба: т. 122.
Городская поликлиника:
т. 8(81372) 2-23-04, 2-29-25. Детская поликлиника:
т. 8(81372) 2-21-52. Приемное отделение:
т. 8(81372) 2-39-70. Горячая линия:
т. 8-929-110-60-70 Горячая линия службы детства:
т. 8-981-705-31-45 Запись на вакцинацию от COVID-19:
(с 8:00 до 20:00)
т. 8-921-809-38-70
Телефоны первой необходимости

Видео о нас

Группа Вконтакте

Топ 10 вопросов «Можно ли при грудном вскармливании…?»

Будущие и кормящие матери нередко сталкиваются с мнением, что при кормлении грудью необходимы невероятные ограничения во всем: от еды до лечения. Отвечая каждый раз на вопросы мам, консультант по грудному вскармливанию помогает матерям сделать информированный выбор и сохранить свое здоровье и красоту.

Итак, 10 самых популярных вопросов «Можно ли при грудном вскармливании …»

  1. УЗИ, рентген и флюорография

УЗИ, так же как рентген и флюорография разрешены при грудном вскармливании.   Ультразвуковые и рентгеновские лучи сами по себе не влияют на грудное молоко. Поэтому, если необходимо сделать исследование молочных желез, легких или других органов, которые расположены близко к груди, нет опасности для грудного вскармливания и малыша.

Важно: после УЗИ, рентгена и флюорографии можно сразу продолжить кормление грудью не сцеживаясь.

 

  1. Посещение бани

Если женщина привыкла посещать баню до рождения ребёнка и у неё нет традиционных  противопоказаний для этого, то грудное вскармливание также не является препятствием. У некоторых женщин с повышением температуры окружающего  воздуха в бане молоко может начать  самопроизвольно капать из груди, в этом нет опасности. Просто подготовьте пеленочку.

В парной стоит прикрывать ареолы рукой, чтобы избежать ожога.

 

  1. Занятия спортом

Заниматься спортом не запрещено. В некоторых источниках указывается, что интенсивные/профессиональные нагрузки могут снизить выработку молока. Исследования, подтверждающие данный факт не проводились и часть женщин вполне успешно совмещают занятия спортом с грудным вскармливанием.  Профессиональные тренировки стоит отложить до возраста шести-девяти месяцев малыша, а вот занятия для бодрости духа можно начать уже через 6-8 недель после родов, постепенно наращивая интенсивность.

 

  1. Окрашивание волос, татуировки

Противопоказаний для окрашивания волос при грудном вскармливании нет. Химические соединения из состава краски для волос не попадают в кровь кормящей мамы, а, следовательно, не проникают и в молоко.

Татуировки разрешено делать при грудном вскармливании. Краска при правильном нанесении не попадает в кровоток (следовательно, и в молоко), а остается в дермальном слое. Не рекомендуется лишь нанесение татуировки непосредственно на лактирующую железу. Стоит внимательно подойти к выбору мастера и посещать проверенные салоны для нанесения татуировки, а также подбирать наиболее бережную краску для волос.

 

  1. Прием лекарств

При грудном вскармливании вместе с лечащим врачом женщина может подобрать совместимый с ГВ препарат.

Узнать о совместимости можно также в специализированных справочниках:  справочник доктора Т.Хейла, справочник ВОЗ, онлайн-справочник Е-lactancia.org

Если речь идет о малыше до 6 месяцев, то нужно быть более осторожным, т.к. он находится на исключительном ГВ.

 

  1. Кормление грудью, если мама болеет ОРВИ, гриппом

Продолжать грудное вскармливание при болезни матери не только можно, но и нужно. Организм матери вырабатывает антитела для борьбы с этими заболеваниями: антитела попадая в грудное молоко, защищают ребенка.

 

  1. Привычная еда или диета?

Кормящая женщина может питаться привычной едой почти сразу после родов. Но не стоит вводить новые, тем более потенциально аллергенные продукты сразу в большом количестве. Новый продукт лучше съесть с утра и проследить реакцию ребёнка на него. Если всё прошло спокойно, то количество продукта можно увеличить. Если ребёнок отреагировал аллергической реакцией, а она может проявиться не только высыпаниями на коже, но и беспокойством в животе, то этот продукт лучше исключить на пару недель, а потом попробовать вновь.

Немного более осторожными с питанием следует быть в первые недели после рождения малыша, так как желудочно-кишечный тракт ребёнка в это время совсем незрелый.

При грудном вскармливании можно соблюдать разумную диету. Важно, чтобы при соблюдении диеты женщина чувствовала себя хорошо,  рацион оставался сбалансированным: важно присутствие злаков, овощей, мяса, фруктов. Снижение суточного  количества калорий ниже 1600 может снизить выработку грудного молока.

 

  1. Употребление алкоголя

Систематическое употребление алкоголя в больших дозах безусловно причинит ребёнку вред, но единоразовое употребление бокала вина или шампанского не опасно для малыша.

Томас Хейл, доктор медицинских наук в области фармакологии и токсикологии, профессор кафедры педиатрии при Техасском техническом университете, член Профессионального консультационного совета Ла Лече Лиги, пишет в своей книге Medications and Mothers’ Milk, 12-е издание, 2006 г. («Лекарственные препараты и материнское молоко»):

Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа.  Исходя из этого, матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью как только почувствуют себя неврологически нормально.

 

 

  1. Лечение зубов, процедуры с использованием анестезии

Лечение зубов при грудном вскармливании возможно, так как местное обезболивание и рентген зубов не имеют отрицательного влияния на процесс грудного вскармливания. Можно продолжать кормить грудью сразу же после лечения зубов, не сцеживаясь.

 

  1. Кофе, какао, чай

При отсутствии аллергии у матери или ребёнка умеренное употребления кофе, чая и какао вполне возможно.

С напитками содержащими кофеин следует быть осторожными, так как он проникает в грудное молоко и может вызывать повышенную раздражимость и плохой сон у ребенка.

Чай содержит элементы препятствующие усвоению железа. Если есть железонедостаточная анемия или предрасположенность к ней, то нужно сократить употребление чая.

Какао также может оказывать возбуждающее воздействие, но не такое выраженное как у кофе и чая.

 

Кормление грудью — не причина отказывать себе в разнообразном питании,  уходе за телом или посещении приятных процедур, также это не показание для оттягивания лечения матери. Порой стоит разобраться и кормление грудью превращается в стимул и дополнительный бонус для кормящей матери. Приятного и безопасного кормления!

Автор:

Анастасия Казанцева, консультант по грудному вскармливанию..

Впервые опубликовано: Журнал «40 недель. Календарь беременности»

Поделиться
Комментарии

Баня во время грудного вскармливания.

Можно ли ходить в баню при гв и влияние парной на лактацию

Можно ли кормящим мамам ходить в баню? Подобное беспокойство вполне понятно. Никто не хочет, чтобы молоко исчезло под влиянием высокой температуры в парной.

Женщина переживает, чтобы не нанести вред собственному здоровью или качеству молока.

Мнение специалистов

Стоит отметить, что квалифицированные специалисты не запрещают лактационного периода. Однако, париться в это время следует правильно, придерживаясь определенных мер предосторожности .

Чтобы объемы молока не уменьшались, следует пить достаточное количество жидкости.

Также в этот период нужно более внимательно отнестись к своему самочувствию. Отложите слишком долгое пребывание в парной, пока вы не закончите кормить своего малыша грудью.

Что происходит в организме

Чтобы дать ответ на вопрос, можно ли кормящей маме ходить в баню, нужно вспомнить традиции наших предков.

Издревле считалось, что женщине следует рожать именно в русской бане. Более того наши предки старались оставить роженицу вместе с малышом в баньке еще на некоторое время после родов.

Сегодня акушеры принимают все необходимые меры для того, чтобы родовые залы хорошо отапливались в зимний период времени. Ведь нужно не только не переохладить новорожденного, но и обеспечить женщине максимально комфортное и естественное родовспоможение.

Ученые давно доказали, что тепло оказывает позитивное влияние на роды. Однако споры о пользе тепловых процедур в послеродовой период ведутся и наши дни. Врачи придерживаются различных мнений на этот счет.

Однако разумным выглядит мнение, что первые 6 недель после родов, мамочке не стоит посещать парную. В этот период ее матка очищается, вследствие чего появляются кровяные выделения. Пока они не закончатся, париться женщине может быть небезопасно.

Лактация

Лактация нормализуется не сразу.

Этот процесс условно делят на следующие ответственные этапы:

  1. новорожденный питается исключительно молозивом;
  2. молоко медленно прибывает;
  3. приблизительно с 10 по 21 день состав молока окончательно устанавливается, поделившись на две фракции – переднее и заднее;
  4. к четвертому месяцу после родов лактацию можно считать совершенно установившейся, так как все рефлексы матери и новорожденного обретают равновесие. Молоко начинает приходить в таком объеме, который требуется ребенку. В природе все продуманно. И уже в этот период мама может смело посещать парную.

Правила безопасного посещения парной

Можно ли кормящим ходить в баню? Ответ – да можно, но такой маме придется прибегнуть к небольшой хитрости, чтобы не оставлять малыша без своего внимания. Ребенка можно взять с собой. Например, пока мамочка принимает банные процедуры, отец ребенка может побыть с . И если ваше чадо захочет поесть, вы сможете покормить его в любой момент. Тоже следует сделать, если грудь наполнится молоком раньше времени.

Однако если из-за особенностей вашей баньки или капризов ребенка, покормить его в предбаннике не удается, лучше сделать это заблаговременно. Причем нужно израсходовать молоко из обеих грудей. Тогда малыш будет сыт продолжительное время, а когда вы вернетесь, сможете снова покормить его грудью. Тем более, что после банных процедур молоко прибывает довольно сильно.

Позаботьтесь о том, чтобы ваши плечи, шея и грудь после парной находились в тепле. Если вы ощущаете хотя бы малейшее вздутие в груди, лучше сцедить молоко своими руками. Таким образом, можно избежать риска лактостаза.

Совет!
Если после банных процедур в вашей груди прибыло слишком много молока, но покормить малыша нет возможности, лучше сцедить грудь до тех пор, пока она не станет мягкой.

Если организм кормящей мамочки теряет жидкость слишком быстро, в дальнейшем это крайне негативно скажется на ее здоровье. Поэтому, на вопрос можно ли кормящим в баню, дают однозначный ответ – можно, но только находится в парной не более пяти минут, и пить после банных процедур оптимальное количество жидкости. Только так молоко не уменьшится в несколько раз.

Чтобы этого не произошло, есть инструкция, согласно которой можно выполнять несколько простых действий:

  • При лактации женщине нужно своевременно восполнять потерю жидкости после процедур в парной. Специалисты рекомендуют пить обыкновенную чистую воду комнатной температуры;
  • Также в такой ситуации полезен травяной чай. Но перед употреблением этого напитка нужно внимательно прочесть его состав: в нем не должно быть мяты или шалфея;
  • Главное, придерживаться золотой середины: не пить слишком много. Иначе молоко может уменьшиться также, как и в случае с недостатком жидкости в организме.

Сокращение выработки молока организмом кормящей матери может произойти вследствие разлуки с малышом. Если ребенок долгое время не прикладывался к груди, а его мамочка не сцеживалась в этот период, в последующие дни можно наблюдать уменьшение количества молока в ее груди.

Если это произошло, не стоит отчаиваться. Опыт показывает, что одного дня, проведенного с малышом при постоянном прикладывании его к груди, достаточно, чтобы полностью восстановить лактацию.

Продолжительность банных процедур и уровень температуры в парной полностью должны зависеть от самочувствия мамочки. Во время первого похода в парилку после родов лучше вести себя как новичок в банном деле: полежите на не более пяти минут.

Нужно запомнить главные правила:

  • молоко не перегорит, если в парилке установлена высокая температура;
  • молоко уменьшается от того, что кормящая женщина ощущает большую потерю жидкости в организме.

Однако, справедливости ради, добавим, что процесс этот можно обратить вспять.

Однако не стоит думать, что высокие температуры совершенно безвредны для женщины с лактацией. Ее сосуды в таких условиях могут стать шире, чем были до беременности и родов, так как гормональный фон кормящей матери резко изменяется.

Поэтому при появлении учащенного сердцебиения, головокружения или иных неприятных симптомов, нужно в тот же миг покинуть парную. Но не стоит думать, что кормящие мамы и баня — это две несовместимые вещи.

Многие кормящие мамы спрашивают у врачей, можно ли в баню при грудном вскармливании. Их беспокойство понятно, ведь кормление малыша- важный процесс. Состав молока зависит не только от питания матери, нои от ее эмоционального состояния.

Существует миф, что посещение бани приводит к «перегреванию» молока в груди матери до такой степени, что оно теряет полезные свойства. Это заблуждение: банные процедуры обычно не влияют на выработку молока, а напротив помогает кормящей матери восстановить силы и вернуть коже тонус. Повышенная температура и влажность улучшают здоровье женщины, выводят из организма токсины и шлаки.

Женский организм ослаблен, но это не значит, что кормящая мама должна во всем себя ограничивать и бояться сделать лишний шаг. Если до беременности и родов женщина была частым гостем в баньке, сауне и парилке, она может продолжить ходить туда, но с осторожностью и некоторыми ограничениями.

Некоторые медики положительно относятся к факту, что женщины при грудном вскармливании парятся с вениками. Но если раньше женщина регулярно хлестала себя веником, она может вернуться к этому занятию. Главное — сильно не хлестать тело и избегать область груди.

Баня или сауна?

Между баней и сауной есть ряд различий, неизвестных людям. Они по-разному влияют на здоровье, потому и ряд противопоказаний для них различается. К примеру, баню не рекомендуется посещать людям с болезнью сердечно-сосудистой системы, а сухой пар сауны для них полезен.

Важно: Противопоказанием к посещению бани считается заболевание верхних дыхательных путей, что является показанием для посещения сауны.

Это обусловлено следующим:

  • Влажность в бане составляет в среднем 70%, в сауне же воздух сухой;
  • Температура банного помещения редко доходит до 80°, в сауне может превышать сотню;
  • Полное прогревание организма возможно только в бане. Температура русской бани ниже, сауны, потому прогрев тела происходит быстрее, а его условия более мягкие;
  • Вентиляция снаружи и внутри сауны одинаковая по напору, в банной парилке есть избыточное давление;
  • Оздоровительный эффект сауны обусловлен быстрой сменой горячего воздуха на холодный. Поэтому все современные сауны оборудованы бассейнами с холодной водой. В бане такого нет, потому во времена Древней Руси их строили на берегах водоемов, куда окунались после банных процедур;
  • Воздух сауны слишком сухой, что может негативно влиять на слизистую. Баня же, напротив, подходит людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей.

Польза посещения бани при грудном вскармливании

Есть неоспоримые факты, доказывающие пользу парной для кожного покрова, омоложения, кровообращения, дыхательной и нервной системы, суставов. Важно помнить о следующих мерах предосторожности, тогда посещение принесет массу плюсов организму кормящей мамы:

  • улучшится благодаря выведению из организма шлаков. Следовательно, здоровее станет не только мама, но и новорожденный.
  • Если начинать процедуру с невысоких температур, она благотворно повлияет на лактацию.
  • Смена уровня температуры приводит к равномерному расширению/сужению сосудов. Усиливается кровообращение, что способствует лучшему притоку молока.
  • Укрепление ослабленного иммунитета матери, защита от простуды. Значит, не возникает лишних необходимостей отнимать ребенка от груди на время болезни матери.
  • Действенный способ профилактики послеродовой депрессии. Маме удается снять напряжение, расслабиться и полностью успокоиться. Париться чаще всего ходят в компании подруг или родственниц, и мамочка получит необходимое ей общение, которого так недостает после рождения ребенка.
  • Эфирные масла окажут успокаивающее воздействие: расслабят мышцы, успокоят головную боль и изгонят бессонницу.

Главное при ароматерапии — убедиться, что у женщины нет аллергии на запах используемого эфирного масла.

  • Заменяет целый ряд косметических процедур в салонах красоты. Улучшается состояние кожи, раскрываются и очищаются поры, уменьшаются признаки целлюлита. Особенно этим знаменита турецкая баня, хамам. Происходит мягкое очищение жирной кожи, прочищаются сальные железы, нормализуется салоотделение.

Меры предосторожности при посещении бани

После родов женский организм долгое время восстанавливается, потому при посещении нужно быть аккуратной и соблюдать меры безопасности. Это поможет избежать скачков давления, головокружений и других неприятностей.

Стоит придерживаться таких мер:

  • Необходимо . Из-за высоких температур тело теряет много жидкости. Ее уровень необходимо восполнить, иначе у кормящей матери может уменьшиться количество молока. Чтобы восполнить жидкость, подойдет любой травяной чай за исключением отвара шалфея или мяты.
  • Многие женщины после положительного ответа на вопрос «можно ли париться в бане кормящей маме» сразу же бегут в парилку и проводят там столько времени, сколько привыкли до родов. Но первый заход нужно ограничить пятью минутами, затем плавно увеличивая и время, и температуру.
  • Даже если кормящая мать полностью здорова, но во время принятия банных процедур (особенно нахождения в парилке) почувствовала головокружение, затруднение дыхания или учащенное сердцебиение, нужно немедленно покинуть парилку. Во время следующего похода в парную нужно начать с меньших температур.
  • Нельзя заходить в парную, если кожа покрыта косметическими средствами и кремами. Это помешает нормальному потоотделению и вызывает перегрев организма.
  • Перед посещением парной нужно покормить ребенка, потому что после нее молока может стать меньше и грудничок не наестся.
  • После бани грудь нужно держать в тепле. Если этого не сделать или сразу после жары выйти в холод, можно заработать лактостаз. Лактостаз -закупоривание молока в притоках, что не позволяет больше кормить малыша грудью.

Противопоказания для посещения бани

Несмотря на пользу посещения бани и сауны здоровому организму, не всем это безопасно.

  • Кормящей маме можно ходить в баню не раньше шести недель после родов. Стоит отказаться от похода в бассейн и принятия горячей ванны.
  • Женщине, перенесшей кесарево сечение, отправляться в баню можно после полного заживления шва (через два-три месяца).
  • Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, не стоит париться.
  • Если в молочной железе воспалительный процесс, нагревание ухудшит ситуацию. Это касается любых острых воспалительных процессов в организме.
  • При повышенной температуре тела посещение бани или сауны противопоказано.
Важно! Если до беременности женщина никогда не посещала баню или сауну, не стоит начинать в период грудного вскармливания. Это станет стрессом и приведет к потере молока.

Во время грудного вскармливания нужно с осторожностью относиться к своему телу, ведь это влияет на состав молока и, следовательно, здоровье малыша. Но не стоит себя во всем ограничивать. Можно ли ходить в баню кормящей маме может решить только она сама. Главное — относиться к банным процедурам с осторожностью, соблюдая ряд несложных правил. Необходимо беспристрастно оценить свое состояние, взвесить «за» и «против».

Вопрос о том, можно ли ходить в баню кормящей маме, очень часто тревожит женщин. Рождение малыша – это заботы, но никто не лишает Вас права радоваться жизни, как прежде.

Чем может обернуться посещение парилки в период лактации?

Правила для кормящей мамы при походе в баню:

Поход в баню для мамы – способ расслабиться. Но, отдыхая, не забывайте соблюдать правила!

  1. Женщине, которая никогда не была в бане, не стоит спешить.
  2. Первый визит можно сделать после прекращения послеродовых выделений. В основном, это на шестой-седьмой неделе. В этот период организм начинает приходить в форму. Хотя большинство медиков рекомендуют подождать до 4-месячного возраста малыша.
  3. Чтобы по-настоящему расслабиться и отдохнуть, идите в баню как только покормите ребёнка. Тогда грудь не будет переполнена молоком, и Вы не будете ощущать дискомфорт. Малыша лучше взять с собой, пусть с ним кто-то побудет недолгое время. Ведь после бани всегда прибывает молоко.
  4. У многих женщин появляется страх перед походом в баню. Они боятся, чтобы не перегорело молоко. Дорогие мамы, это всё выдумки.
  5. Следует пить больше воды комнатной температуры. Или некрепкий травяной чай, только не мятный. Тогда и количество молока будет в норме, и организм будет в тонусе. Послеродовой период характеризуется переменами в гормональной системе женщины. Поэтому, поход в баню может закончиться ухудшением здоровья.
  6. Для кормящей мамы подойдет программа «Новичок» . Для первого захода хватит попариться 5 минут на нижней или средней полке. Если чувствуете себя хорошо, постепенно можете увеличивать нагрузку. Но в случае появления сильного сердцебиения или головокружения, умойтесь холодной водой и немедленно покиньте заведение.
  7. С жаркого помещения, да в холод – одно из главных удовольствий бани! Но не для кормящей мамы. Резкая перемена температуры для организма в период грудного вскармливания принесет много хлопот. После парилки стоит держать в тепле грудь, руки и шею.

Сауна в период лактации

Многие, предпочитая сухой горячий воздух, посещают сауну. Как влияет она на организм кормящей мамы? Есть ли большая разница в правилах посещения сауны и бани?

  1. В сауну мамы начинают ходить также на 6-й послеродовой неделе. Но лучше подождать 4-5 месяцев, чтобы организм пришел в форму.
  2. Для первого раза будет достаточно расслабиться на 2-3 минуты при температуре 90°С. Если самочувствие не ухудшится, постепенно можно увеличивать время.
  3. Уставшую маму может порадовать «прессотерапия» . 40 минут полноценного отдыха в специальном костюме! Сжимаясь и разжимаясь, он создает тепловой эффект.

Посещение бани или сауны поможет мамам избавиться от отечности и лишнего веса. Главное, следовать всем рекомендациям, чтобы не рисковать здоровьем, ни своим, ни малыша.

Русской баней пользовались наши прадеды, считая ее лучшим местом для оздоровления организма. Сауну придумали финны. Отличается она от бани тем, что в ней сухой пар, а не влажный. Полезность бани оценена давно, и зависит она от периодичности посещения, состояния человека. Женщинам после родов нужны водные процедуры, но у них возникают сомнения, можно ли при ГВ в баню, будет ли от этого польза. Мнения специалистов на этот счет противоречивы.

В старину баня являлась не только местом, где можно было сбросить с себя груз забот, очистить организм от шлаков и токсинов. Рождение ребенка происходило также в бане. Это считалось естественным.

Но со временем изменились условия жизни, женщине оказывают квалифицированную помощь при родах.

И в баню, сауну советуют ходить тогда, когда организм женщины окрепнет после рождения младенца.

Существует мнение, что кормящим мамочкам нельзя перегреваться, а то молока будет меньше. Но врачи не согласны с таким выводом. Если соблюдать правила посещения парной, то проблем с лактацией не будет.

Когда стоит начать посещение бани после родов

При воздействии высоких температур в организме происходят изменения. Идет снижение уровня молочной кислоты, что способствует успокоению, укреплению иммунитета. Но и отрицательное воздействие присутствует. У одного повышается давление, поэтому нельзя долго находиться в парной. У другого могут обостриться воспалительные процессы. Поэтому женщине после родов не стоит сразу посещать баню. Нужно потерпеть 6-8 недель, чтобы стабилизировалась лактация, организм пришел в норму.

Женщинам после кесарева сечения рекомендуют отказаться от сауны до тех пор, пока полностью не заживет хирургический рубец . Ведь надо защитить себя от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов. Можно подождать 2-3 месяца после родов, чтобы получить удовольствие от бани.

Польза банных процедур для здоровья женщины после родов

После такой встряски организма, который получает женщина во время родов, ей необходимо:

  • вывести из организма шлаки и токсины;
  • улучшить обменные процессы;
  • укрепить иммунную систему;
  • повысить тонус мышц;
  • омолодить кожу;
  • сбросить набравшийся вес.

Все это достигнут посещением бани. В сауне проводят закаливающие процедуры, чтобы предотвратить возникновение нежелательной простуды. Но париться надо разумно, ведь при высоких температурах, долгом пребывании в помещении, жарком и влажном, возникает опасность снижения лактации. Да и выдержать условия бани не каждой под силу.

Как высокая температура влияет на лактацию

Бояться посещать банные процедуры в период ГВ женщине не стоит. Качество грудного молока останется прежним после того, как сходишь в баню. Доказано, что при жаре усиливается лактация, поэтому иногда полезно сходить в парилку. Но если железы слабые, то молоко начнет самопроизвольно вытекать. Это необходимо предвидеть перед посещением сауны.

Советуют сцеживать молоко перед тем, как идти в баню. Это поможет меньше выделяться молозиву из груди. Особенно процедура нужна, если сауна общественная.

Снижение выработки молока будет, когда женщина увлекается пребыванием в парилке. Повышенное потоотделение ведет к обезвоживанию организма. Отсюда происходит нехватка материнского молока для ребенка. Избежать этого поможет употребление большого количества чистой воды, соков.

Когда покормить ребенка: до или после парилки

Избежать вытекания молока во время банных процедур можно не только сцеживанием. Перед тем как пойти в сауну, следует покормить малыша. И только после кормления сцедить остатки в чистую емкость. Для любительниц попариться на баню уходит от 2 до 3 часов. При плотном кормлении грудью младенца он вполне обойдется это время без мамы.

После сауны надо отдохнуть немного и дать грудь младенцу, чтобы молоко не застаивалось в груди. Оно будет выделяться обильно, и ребенку хватит его надолго.

Что необходимо взять с собой

Если до родов женщина любила попариться, то она знает, что надо взять обязательно в сауну попить. Для этого подходит в большей степени простая вода, но не холодная, а комнатной температуры. Пользу принесет чашка травяного или зеленого чая, стакан сока, минеральной воды. Пить надо много, чтобы сохранить норму влаги в организме.

Из-за обильных выделений молока берут минимум 3 полотенца. На одном можно будет полежать в парной, а другим вытираться. Маленькое мягкое полотенце подкладывают под грудь, чтобы на него стекало молоко.

Нельзя идти в баню без:

  • удобной обуви;
  • простыни для укутывания после парилки;
  • шляпы из войлока;
  • удобной мочалки;
  • мыла и шампуня;
  • расчески.

Все принадлежности знакомы женщинам, которые посещают баню регулярно. Если идут первый раз, то берут средства от высокого давления.

Основные правила посещения бани во время ГВ

Женскому организму, перенесшему беременность, роды, трудно войти в норму. Посещая сауну, можно получить такую встряску, после которой долго придется приходить в себя. Организм еще так слаб, что надо разумно действовать на него высокими температурами и влажностью. Во всем должна быть постепенность, последовательность, умеренность.

Длительность нахождения в бане

Как ни приятно находиться в парной, ощущая, как очищается организм, но следует ограничить себя во времени. Сначала стоит посидеть 5 минут, следя внимательно за своим состоянием. Второй раз заходят не раньше чем через 15-30 минут. Если чувствуют себя нормально, то париться остаются на 7-10 минут.

При этом существует запрет на то, чтобы как попаришься, нырять в снег или холодную воду бассейна. Это вредно при грудном вскармливании.

Придерживаемся температурного режима

Повышение температуры в парной достигает 60-100 градусов. Женщине в период лактации следует разумно подходить к посещению парилки. Температуру в ней устанавливают постепенно, если баня собственная.

В общественной сауне стараются воздержаться от захода в парилку, если температура там очень высокая, и начинает кружиться голова. Нельзя забывать, что хуже себя чувствуют, когда повышается влажность вместе с температурой. Она должна быть в сауне в пределах 10% при температуре в парилке в 60 градусов. Тогда будешь чувствовать себя лучше.

Без контроля температурного режима и влажности воздуха в сауне может возникнуть покалывание, жжение в области груди. В этом случае лучше покинуть парилку.

Употребление пищи и питьевой режим

Нельзя ходить в парилку на голодный желудок. Переполнять его пищей также не рекомендуют. За 2-3 часа до мытья следует съесть легкий салат или малокалорийное блюдо. В баню не принято брать продукты питания. А вот напиткам уделяют особое внимание. Любят взять с собой квас, чай, настоянный на травах.

Важно, чтобы напитки не были холодными, так как это приведет к простуде, ангине.

Алкогольные напитки, пиво употреблять нельзя. Из-за них притупляется чувствительность, и понять трудно, жарко тебе или нет. Отсюда и проблемы с сердцем, давлением.

Обувь и головной убор

Шапочку из войлока или фетра приобретают те, кто любит париться. Она закроет голову, спасет от сильной жары. Опасно, когда идут без шапки в парилку. Может случиться тепловой удар, последствием которого станут головные боли, мигрень.

Меры предосторожности при банной процедуре

Женщине надо настроиться на то, что нельзя во время мытья в бане:

  • хлестать себя веником;
  • разгоряченным из парилки обливаться холодной водой, растираться снегом;
  • пить алкогольные напитки;
  • париться на голодный и переполненный желудок;
  • сидеть на самом верхнем полке.

Если без веника женщине трудно обойтись, то можно пользоваться им, осторожно постукивая по телу.

Противопоказания для кормящей мамочки

Для получения банных удовольствий имеются запреты. Не советуют мыться в банях или саунах тем, кто страдает:

  • болезнями сердца, сосудов;
  • неврозами, мигренью;
  • сахарным диабетом;
  • ожирением 2-й степени.

Нельзя мыться, когда простыл или гриппуешь. Воздержаться от походов в сауну следует лицам, у кого снижен иммунитет, имеются инфекции кожных покровов.

Баня всегда занимала важное место в русской национальной культуре. Это не просто место для очищения тела, но и целый ритуал расслабления, избавления от негативных эмоций, приятного общения. Многие женщины, регулярно посещавшие баню или сауну до беременности, поскорее ждут родов, когда можно будет снова приступить к любимым процедурам. Но разрешены ли они кормящим мамам? Какие ограничения накладывает лактация на банный досуг?

Польза банных процедур для здоровья женщины после родов

Повышенная температура и влажность, на которых основан принцип действия бани, оказывает положительное влияние на здоровье человека. И кормящая мама не является исключением.

На Руси люди с давних времён очень любили и ценили баню. Интересно, что женщины даже рожали в этом месте и проводили там после этого какое-то время. Объясняется это просто: протопленное помещение было наиболее стерильным, там не было сквозняков. В тепле роды протекали предельно естественно, а новорождённый не мог переохладиться.

Русские люди издревле любили и ценили баню

Кормящей маме банные процедуры способны принести массу пользы:

  1. Из организма выводятся токсины и шлаки, а, следовательно, улучшается качество грудного молока.
  2. Водные процедуры укрепляют иммунитет, который после родов у женщины всегда ослаблен. Мама становится менее уязвимой к простудным заболеваниям.
  3. Баня — отличная «зарядка» для кровеносных сосудов, поскольку смена уровня температуры заставляет их последовательно расширяться и сужаться (это, в свою очередь, положительно влияет на лактацию, способствуя лучшему притоку молока). Сердечная мышца становится более выносливой — компенсируется возможный недостаток двигательной активности в повседневной жизни.
  4. Нахождение в парной является замечательной ингаляционной процедурой: помогает справиться со многими заболеваниями дыхательных путей (даже хроническими, главное, чтобы насморк или кашель не был в острой форме). В парилке очень хорошо очищается нос, отходит мокрота из горла.
  5. Банные процедуры прекрасно снимают нервное напряжение — маме удаётся полностью успокоиться и расслабиться. А это очень важно после бессонных ночей и непрерывной заботы о ребёнке. Кроме того, женщины обычно ходят в баню в компании подруг, а это означает приятное общение, также снимающее стресс (отличная профилактика развития послеродовой депрессии).
  6. Улучшение состояния кожи. Каждая мама мечтает поскорее привести в порядок свою внешность после родов. Баня же — уникальная возможность для проведения массы косметологических процедур. В парной поры раскрываются и очищаются, а значит различные средства против растяжек, целлюлита, повышения тонуса кожи будут действовать максимально эффективно.

Баня — самое подходящее место для ароматерапии. Ведь эфирные масла — это настоящая природная аптека. Женщина может выбрать средство, которое будет тонизировать организм или, наоборот, успокаивать. Главное — убедиться в отсутствии аллергии.

Фотогалерея: полезные свойства бани

Баня — это место, где можно снять стресс и приятно пообщаться Нахождение в парной русской бани является отличной ингаляционной процедурой — помогает справиться с насморком и кашлем Посещение бани улучшает состояние кожи — в парной поры раскрываются и очищаются естественным образом

Видео: чем и кому полезна баня

Различия бани и сауны

Многие люди не понимают разницы между баней и сауной, тем не менее она существует.

Сауна — неотъемлемая часть финской культуры (само слово пришло к нам из финского языка). В Финляндии каждое второе помещение оборудовано собственной сауной. Популярна она также в других европейских странах и в России.

Таблица: отличия русской бани и финской сауны

В сауне камне находятся на открытом пространстве и потому быстро отдают тепло

Видео: отличия русской бани от сауны

Противопоказания к банным процедурам

Не для всех людей посещение бани и сауны является безопасным. Есть ряд состояний, при которых это противопоказано:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония.
  2. Острые воспалительные процессы в организме.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Бронхиальная астма (особенно если речь идёт об ингаляционных процедурах в парилке).
  5. Заболевания верхних дыхательных путей в острой форме.
  6. Нарушение внутричерепного давления.
  7. Патологии ЦНС, психические расстройства.
  8. Дерматиты, различные воспаления на коже.
  9. Кормящей маме нельзя посещать баню и сауну, если у неё есть застойные явления в груди (лактостаз) или мастит (острый воспалительный процесс в молочной железе). Нагревание тела только ухудшит ситуацию.

Мастит, как и лактостаз, является противопоказанием к посещению бани и сауны

Правила посещения бани и сауны в период лактации

Конечно же, в баню нельзя отправляться через несколько дней после родов. Маме нужно подождать примерно 6–8 недель. Это период, в течение которого из половых путей идут выделения, происходит заживление слизистых (тем более, если имели место разрезы или разрывы).

Если женщина перенесла кесарево сечение, то придётся потерпеть с водными процедурами немного дольше — 2–3 месяца. Это необходимо для полного заживления шва, чтобы избежать попадания в организм инфекции.

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, можно отправляться в баню только после полного заживления шва (спустя 2–3 месяца после операции)

Также следует учитывать, что зрелое молоко у женщины образуется не сразу, а только через 10–20 дней после родов (до этого младенец питается молозивом и переходным молоком). Посещать баню нежелательно до полного установления лактации (у кого-то это происходит только к третьему месяцу жизни малыша).

Если женщина раньше никогда не ходила в баню, то не нужно экспериментировать в послеродовой период. Это создаст организму ненужную стрессовую ситуацию. Лучше отложить посещение заведения на несколько месяцев.

Отправляясь в баню или сауну, кормящая мама должна соблюдать определённые правила:

  1. Время пребывания в парной нужно ограничивать в зависимости от своего самочувствия. В любом случае оно не должно превышать 5 минут, и всего нужно совершить не более трёх заходов. Даже если раньше женщина регулярно ходила в баню, то после родов организм может отреагировать по-другому. Меняется гормональный фон, сосуды могут расшириться более сильно. В результате от воздействия высокой температуры возможно головокружение, учащённое сердцебиение, затруднение дыхания и даже обморок. При появлении любого из этих симптомов нужно немедленно покинуть парилку.
  2. Перед посещением бани маме следует покормить ребёнка. Причём, желательно, чтобы он взял молоко из двух грудей. Если молочные железы будут переполнены, навряд ли женщине удастся полноценно расслабиться.
  3. Поскольку в парной организм теряет много жидкости (из-за сильного потоотделения), нужно обязательно её компенсировать. Иначе могут возникнуть проблемы с последующей выработкой молока. Лучше всего подойдёт обычная вода комнатной температуры, тёплый чай из трав, ягодный морс (не нужно только пить газированную воду или кофе).
  4. Грудь в парной желательно прикрывать хлопковой тканью либо тонким бюстгальтером из натурального материала. Также обязательно должна быть закрыта голова (оптимальный вариант — войлочная шапочка).
  5. Не стоит париться после еды, равно как и на голодный желудок. Лучше всего подождать 1–1,5 часа после приёма пищи.
  6. Кормящей маме нужно быть осторожнее с контрастными процедурами: не стоит обливаться ледяной водой, выбегать на снег после парилки. Слишком велик риск застудить молочные железы. Кроме того, перепад температур вызывает приток молока (а это чревато лактостазом, если вовремя не сцедить грудь или не покормить ребёнка).
  7. Хорошо, если начало посещения бани или сауны приходится на тёплое время года: меньше риск простудиться при выходе из жаркого помещения на улицу. В любом случае после завершения водных процедур нужно тепло одеться, хорошенько укрыв грудь.
  8. Не нужно ходить в баню чаще одного раза в неделю. Иначе это будет нагрузкой для организма.
  9. Не все общественные заведения отличаются идеальным соблюдением правил гигиены. Поэтому оптимальный вариант для кормящей мамы — своя домашняя банька, где к тому же можно регулировать температуру.
  10. Все женщины в перерывах между водными процедурами используют различные средства для ухода за кожей. Кормящей же маме следует выбирать составы из натуральных компонентов: растительные масла (оливковое, облепиховое), мёд, травяные отвары. Моющие средства не должны иметь резкого запаха, чтобы потом запах материнской кожи не раздражал младенца.

Фотогалерея: нюансы посещения бани при лактации

Идеальный вариант для кормящей мамы — своя собственная баня, а не общественная

Посещение бани и сауны при кормлении грудью

Привычка ходить в парную или сауну у многих женщин настолько сильна, что даже вскоре после рождения ребенка они задаются вопросом, можно ли кормящей маме ходить в баню.  Ответ на него является довольно спорным, и мнения специалистов по нему расходятся. Однако если суммировать информацию из разных источников, можно сделать вывод, что даже в случае посещения сауны необходимо принять некоторые меры и избрать щадящий режим.

Содержание статьи

Действие сауны на лактацию

Чтобы понять, можно ли кормящей маме в сауну, рассмотрим, как же действуют факторы в виде высокой температуры и влажности на организм женщины.

Сама по себе высокая температура не играет решающей роли. В принципе, тепло даже благотворно влияет на факт выработки молока. Главным здесь является резкий перепад температуры, ведь в бане принято с горячей парилки прыгать в бассейн с ледяной водой. Во время лактации делать этого категорически нельзя. Иначе можно вызвать спазм молочных протоков и, как следствие, лактостаз. Кроме этого, такие перепады являются стрессом для иммунной системы, поэтому, если не беречь грудь в бане, можно заработать мастит.

Также негативным моментом посещения бани будет длительное пребывание мамы отдельно от ребенка. Это немаловажный факт, так как посещение бани — дело нескольких часов, а для хорошей лактации малыша нужно регулярно прикладывать к груди.

Наряду с повышенным потоотделением в бане, жара и влажность простимулируют выработку молока. В итоге все это приведет к дополнительной потере жидкости у женщины.

Но что же делать, чтобы баня при кормлении грудью не была во вред?

Рекомендуем прочесть статью о средствах для увеличения лактации. Какие медикаменты и домашние средства увеличивают выработку молока, когда требуется увеличение лактации — обо всем этом вы сможете подробнее прочесть в статье.

Рекомендации по посещению бани для кормящих мам

Учитывая вышеописанные эффекты, можно заключить, что лактация и баня не есть взаимоисключающими вещами, однако, для безопасного посещения нужно соблюдать несколько несложных рекомендаций:

    • Нужно постараться спланировать посещение бани так, чтобы перерыв между кормлениями был не слишком большой. Спланируйте банные процедуры в сокращенном варианте, желательно до двух часов.
    • Перед уходом из дома обязательно хорошо покормите малыша. Не забывайте, что выработка молока в условиях жары усилится, и если грудь будет полная, вы будете испытывать дискомфорт, а молоко будет постоянно сочиться.
    • Старайтесь париться по щадящему режиму насколько, насколько это возможно. Старайтесь не допускать резкого перепада температуры, не сидите долго в парилке, в среднем до 5 минут — норма.
    • Необходимо пить побольше жидкости. Это могут быть травяные чаи, минеральная вода и так далее. Главное, чтобы не падал объем циркулирующей крови. Не забывайте, что в бане происходит усиленное потоотделение, теряется много жидкости. А так как гормональная система, и лактация в частности, могут на это не очень хорошо отреагировать, нужно восполнять эти потери.

Если произошло определенное ухудшение самочувствия в виде головокружения или сердцебиения, надо в срочном порядке покинуть баню.

Также довольно существенным фактом для определения, можно ли в баню при грудном вскармливании, считается опыт посещения подобных мест, так как специалисты утверждают, что к нагрузкам организм должен быть привычен. Если такой опыт имеется, то посещение допустимо. Если же раньше женщина никогда не была в парилке, то баня при кормлении грудью настоятельно не рекомендуется.

Отдельным пунктом стоит рассмотреть инфракрасную сауну при грудном вскармливании, которая набирает все большую популярность в последнее время. В принципе все рекомендации для обычной сауны подходят и в этом случае, однако следует ограничить время пребывания до одного часа, так как в ней отсутствует повышенная влажность.

Очевидно, что выбор в пользу того, ходить или не ходить в баню во время лактации, лежит целиком на молодой матери. Здесь следует взвесить «за» и «против». Несомненно, определенный риск есть. Но женщине сложно полностью поменять свои привычки и изменить образ жизни, и это тоже является своеобразным стрессом.

Иногда может и стоит потакать себе в некоторых слабостях и привычках. Особенно если мама полностью здорова, раньше неоднократно посещала парные, и будет следовать всем перечисленным рекомендациям. В этом случае сауна при грудном вскармливании не принесет вреда, а даже пойдет на пользу.


Похожие статьи

Организация кормления из бутылочки | Philips

В первые дни мамы стараются обезопасить ребенка и тщательно следят за чистотой и стерильностью всего, что может попасть в ручки или рот ребенка. Это связано с тем, что иммунная система ребенка почти не сформирована, и организм уязвим для внешних бактерий. Вот почему нельзя пренебрегать процессом стерилизации детской посуды.

Каждый прием пищи у ребенка должен проходить в соответствии с правилами гигиены, начиная с мытья рук и груди, и заканчивая стерилизацией необходимых для кормления аксессуаров при искусственном вскармливании. В плане подготовки искусственное вскармливание всегда более затратное по времени: перед каждым кормлением чистую посуду необходимо стерилизовать, чтобы удалить с поверхности все бактерии. На стерилизацию и разведение смеси уходит время, а малыш может сильно проголодаться и выражать свое нетерпение криком.

 

Все, что соприкасается с едой или ртом ребенка должно быть стерильно чистым: от ложечки, которой накладывают смесь, до бутылочки, соски и молокоотсоса, если малыша кормят сцеженным молоком.

 

Как стерилизовать детскую посуду

Сегодня каждая мама может выбрать наиболее удобный для себя способ стерилизации бутылочек.

Проверенный временем способ стерилизации, которым пользовались еще наши мамы, конечно, кипячение. Лучше сразу выделить для кипячения бутылочек и детских принадлежностей отдельную кастрюлю подходящего объема, которая будет дальше использоваться только для стерилизации. Объем кастрюли должен вмещать все аксессуары, в том числе и молокоотсос, если вы им пользуетесь.

Время кипячения составляет не меньше 10 минут: за это время уничтожаются все бактерии.Правда, слишком высокие температуры могут оказывать на соску негативное воздействие, и она быстро приходит в негодность.

 

Более деликатным к детской посуде способом является стерилизация с помощью парового стерилизатора. Кроме того, паровые стерилизаторы удобны в использовании, поскольку имеют компактные размеры.  Они просты в использовании: вода наливается в специальный контейнер, устанавливается режим и через 6 минут у вас полностью стерилизованная посуда. Современные стерилизаторы Philips Avent уничтожают 99,9% вредных микроорганизмов.

 

Интересными мобильными версиями паровых стерилизаторов являются стерилизаторы для микроволновой печи и пакеты для стерилизации. Они вам могут пригодиться в дороге, если нужно быстро стерилизовать детскую посуду или пустышку, упавшую на пол.

 

Второй этап: Подогрев молока и разведение смеси

 

Сцеженное молоко

В первую очередь, молоко необходимо правильно подогреть. Консистенция молока такова, что оно расслаивается на фракции, поэтому перед использованием его необходимо встряхнуть. Есть несколько способов разогреть молоко.

 

Водяная баня

Емкость с водой подогревается на плите, после чего туда помещается бутылочка с водой.

Преимущества:

  • Самый недорогой способ
  • Молоко подогревается быстро

Недостатки:

  • Очень легко перегреть молоко
  • Не удобен в поездках
  • Бутылочки, помещенные на водяную баню, должны выдерживать кипячение и не содержать бисфенол-А

 

Горячая вода

Бутылочка помещается под струю горячей воды или опускается в емкость с горячей водой.

Преимущества:

  • Способ не требует финансовых затрат
  • Удобный способ для разморозки

Недостатки

  • Чтобы довести смесь до необходимой температуры, нужно очень много времени

 

Подогреватель для бутылочек

Бутылочка с молоком помещается в специальный подогреватель, после этого устанавливается режим подогрева.

Преимущества

  • Молоко прогревается равномерно, не образцется точек перегрева
  • Быстро подогревается
  • Невозможно перегреть бутылочку, поэтому сохраняются все полезные вещества

Недостатки

  • Покупка подогревателя требует финансовых затрат
  • Подогреватель должен подходить к бутылочкам и контейнерам для питания

 

СВЧ-печь

Бутылочка или емкость с молоком помещается в СВЧ-печь. Необходимо убедиться, что емкость изготовлена из материала, разогрев которого разрешен в СВЧ-печи. Подогрейте на низкой или средней мощности.

Преимущества

  • Быстрый способ подогревания

Недостатки

  • Питание в СВЧ-печи подогревается неравномерно. По этой причине педиатры такой способ считают небезопасным, поскольку существует риск ожога горла.

 

Смесь для кормления

Перед приготовлением смеси внимательно прочитайте инструкцию, которой необходимо придерживаться. Смесь должна быть свежая: нельзя использовать остатки смеси от предыдущего кормления, поэтому каждый раз готовьте новую порцию.

Прокипятите воду и дайте ей остыть. Слишком горячая вода может неравномерно растворить смесь, и образовать комочки, которые потом забьют соску. На каждой упаковке есть рекомендации по объему порции в соответствии с возрастом ребенка. Старайтесь не нарушать рекомендации, не докладывать смесь, чтобы сделать порцию сытнее. Существует риск того, что слишком густая смесь вызовет сильную жажду и обезвоживание.

 

Третий этап: Удобная поза для кормления

 

Поза при кормлении из бутылочки не отличается принципиальным образом от позы при грудном вскармливании. Когда вы держите ребенка на руках, следите за тем, чтобы голова была приподнята – так ему будет удобно глотать. Если голова будет повернута вбок или назад, то глотать ему будет трудно, он может подавиться едой. Педиатры настаивают на таком положении ребенка во время кормления из бутылочки, поскольку малыш чувствует тепло и запах мамы, устанавливает с ней близкий эмоциональный контакт. Для малыша такой психологический контакт жизненно необходим: он учится доверять маме.

 

Во время кормления нельзя держать бутылочку вертикально, особенно если отверстие в бутылочке слишком большое: из-за сильного напора жидкости ребенок может захлебнуться. Верное положение бутылочки: под углом 30-45 градусов, когда соска постоянно наполнена жидкостью. Если она наполнена всегда жидкостью, то это уменьшает шансы на то, что ребенок будет заглатывать воздух и у него появятся колики.

10 советов для первого посещения бани

Вы слышали о банях для геев. У них плохая репутация грязных, мерзких мест, куда грубые старики ходят для анонимного секса. Если это ваше текущее мнение, вероятно, лучше подождать. Поход в баню требует определенного уровня непредубежденности, потому что факт состоит в том, что многие бани заполнены геями старшего возраста, и многие из них ходят туда для анонимного секса, но это ни вульгарно, ни грязно, ни или мерзкий. Бани на самом деле могут быть довольно забавными, поэтому, если вам интересно, обязательно попробуйте их. Вот список советов для вашей первой поездки, которые сделают ее приятной.

В некоторых банях принимают только наличные, и если вы пробудете там достаточно долго (и будете заниматься тяжелой физической работой), вам понадобится вода из торгового автомата.

Многие бани не дадут ходить босиком. Если ваша местная баня делает это, не делайте этого. Обувь может быть неуклюжей и, вероятно, промокнет. Все-таки это баня – в парилке высокие кеды не наденешь.Возьмите с собой самую дешевую и самую старую пару пляжных шлепанцев.

Не зря женщины носят сумочки. Кошельки — гениальное изобретение, и смешно, что так много мужчин боятся их носить. Женщины давно поняли: маленькая сумка — самая полезная вещь на свете. В бане (или в секс-клубе, или на выездной вечеринке) это вдвойне верно: небольшая сумка на кулиске через плечо идеально подходит для ваших ценностей, особенно если вы хотите отказаться от шкафчика (который, вероятно, будет стоить дополнительно, к тому же вступительного взноса). Маленькие сумки еще полезнее, если вы планируете раздеться до полотенца или нижнего белья (или раздеться догола).

Я нижняя, поэтому я ношу свою силиконовую смазку и душ в сумке Adidas в бани, секс-клубы, рейвы, выездные вечеринки и даже заурядные бары, где я думаю, что мне может повезти, потому что простой факт заключается в том, что даже после тщательной очистки вы никогда не сможете полностью предсказать или контролировать тело. Какой смысл платить за попадание в сексуальную среду, если в худшем случае вам нужно будет просто вернуться домой? Использование душа означает, что в худшем случае можно сходить в туалет.

Я включил это в свою статью Очищение: 40 дней, 40 ночей без Grindr , но это заслуживает повторения. Если кто-то предлагает вам глоток своего Gatorade, он, вероятно, наполнен G, также известным как GBH, что является сокращением от гамма-гидроксибутират — клубного наркотика, передозировка которого проста и смертельна при смешивании с алкоголем.

Наиболее распространенная форма G выглядит как прозрачная жидкость, и вам нужно всего несколько капель, чтобы почувствовать эффект. Поэтому невозможно определить, есть ли в бутылке Gatorade или бутылке с водой G и в каком количестве.Передозировка G может сделать вас очень больным и отправить вас в отделение неотложной помощи. Сильная передозировка может привести вас в морг. Лучший способ избежать G — принести (или купить) собственный напиток и присматривать за ним всю ночь.

Вы знаете, как избежать G — это самый простой наркотик, который можно обмануть. Труднее обманом заставить принять молли или метамфетамин. Самая безопасная практика, когда дело доходит до наркотиков, — не принимать их, но если вы собираетесь это сделать, вы должны знать о рисках. Молли, или МДМА, сам по себе относительно безвреден, но часто в состав препарата добавляют другие вещества, которые могут сделать его опасным.Метамфетамин — одно из самых вызывающих привыкание веществ на планете (вместе с сахаром и никотином, которые чудесным образом легальны), и это особая чума для геев. Держаться подальше.

Как и вы, они здесь только для того, чтобы хорошо провести время. Если они флиртуют — и если они касаются и ощупывают (это произойдет) — скажите им, что вам это не интересно, и продолжайте. Не нужно быть злым.

Если вы нервничаете из-за секса, помните, что вы также можете потворствовать своей вуайеристской стороне и просто наблюдать или смотреть на вас.А если в бане есть бассейн, как у многих, то и купаться можно. Во многих банях есть тренажерные залы, комнаты отдыха и зоны отдыха, где можно расслабиться. Просто помните, что вы, по сути, в бане, так что если заигрывания или секс происходит не за горами, вы там, где вы находитесь не просто так.

Это может не понравиться тебе. Но сохраняйте дух приключений и не подавляйте посетителей, которые наслаждаются сокращающейся сценой бани. Бани — это просто бани, не больше и не меньше.Когда-то они были основным продуктом гей-жизни, а теперь являются редкими реликвиями круизной культуры, которая быстро исчезает. Самая популярная баня для геев — это печально известные бани Эверарда в Нью-Йорке, которые закрылись в 1985 году.

Некоторые говорят, что бани были заменены приложениями для знакомств, такими как Grindr и Scruff. Другие говорят, что сегодняшняя квир-общественная среда равноправия в браке и семейной жизни отодвинула терпимость и публичность от гиперсексуальной стороны гей-жизни, вытеснив при этом места, которые обслуживают однополый секс.Хотя оба утверждения намекают на правду, последнее является скорее политически заряженным рекламным ходом, чем реальным изменением поведения геев. Посетите ежегодную Black Party в Нью-Йорке, если вы думаете, что гей-жизнь стала прирученной.

В первый раз, когда я пошел в баню, я пошел с приятелем, который знал, что делать, который поддерживал меня, если я нервничал, и уходил, если я хотел уйти. Я не нервничал и, в конце концов, хорошо провел время, но я ценил друга, за которым я мог ходить и разговаривать, пока я набирался храбрости.Бары, клубы и вечеринки всегда лучше с кем-то, кому вы доверяете — ваша местная баня ничем не отличается.

Баня | Мегами Тенсей Вики

Эта статья о деятельности Persona 5 . Чтобы узнать о подземелье Persona 4 , см. «Парная баня».

Баня ( 富士の湯 , Fujinoyu ) ? — локация и механик в игре Persona 5 .

Профиль

Баня становится доступной после того, как главный герой прочитает книгу «Йонча Странник», которая открывает как купальню, так и клетку для ватина по окончании. Главный герой может найти его, когда убирает свою комнату в кафе «Леблан».

Главный герой может посещать общественные бани в Йонген-Джая ночью и купаться за 2 очка Очарования по умолчанию. По понедельникам и четвергам можно принять специальную лечебную ванну, дающую дополнительное очко Очарования.

Если баня посещается в дождливую погоду, общественная баня будет в основном пустой, что даст главному герою выбор, продлевать свое пребывание или нет. Если он решит остаться, есть шанс, что он сможет получить дополнительное очко Очарования. Однако, если этот шанс не удастся, у него закружится голова, и он потеряет сознание на полу: он потеряет все свои очки Обаяния, дав ему одно очко Кишки вместо этого. Если он решит не продлевать свое пребывание, он всегда получит стандартные 2 очка Обаяния.

В случае, если главный герой приедет в Дождливый понедельник или четверг, сценарий Дождливый день станет нулевым, и он получит бонусный Талисман, как если бы это был обычный понедельник или четверг.

Состояние Выбор Результат
По умолчанию +Очарование (♪♪)
Понедельник +Очарование (♪♪♪)
Четверг
Дождливый день Не продлевать пребывание +Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+Очарование (♪♪♪)
+ Кишки (♪)
Дождливый понедельник Как обычно, понедельник
Дождливый четверг Как обычно Четверг

Персона 5 Королевская

В Persona 5 Royal специальная лечебная ванна была перенесена только на воскресенье.Кроме того, если действует предупреждение о погоде «Холодная волна», будет воспроизводиться тот же сценарий дождливого дня. Волны холода не бывают в воскресенье. Не путать со снежной погодой.

Состояние Выбор Результат
По умолчанию +Очарование (♪♪)
Воскресенье +Очарование (♪♪♪)
Дождливый день Не продлевать пребывание +Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+Очарование (♪♪♪)
+ Кишки (♪)
Дождливое воскресенье То же, что и обычное воскресенье
День холодной волны Не продлевать пребывание +Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+Очарование (♪♪♪)
+ Кишки (♪)

Галерея

『ペルソナ5』ショートムービー【お風呂でのぼせる編】

Баня (японский)

Мелочи

  • Баня в игре основана на реальном местоположении бани Чиёною, расположенной в районе Сангенджая токийского города Сэтагая.
  • В Persona 5 Royal упоминается, что когда мать Горо Акэти была еще жива, она говорила ему идти в баню всякий раз, когда приводила домой мужчин, подразумевая, что она была секс-работницей.

Как подготовиться к бане

Группа разработчиков медиаплатформ

Бани — это рай для глубокого расслабления ума и мышц, и они появляются по всей стране. Но если вы никогда не были в одном из них, идея может быть немного пугающей.Сильвия Барнетт, менеджер по прессе и маркетингу древних бань Aire в Нью-Йорке, расскажет, что вам нужно знать, прежде чем идти.

1) Не купайтесь, если вы больны, и будьте осторожны, если вы беременны. «Это зависит от того, на какой стадии беременности вы находитесь, но жара не рекомендуется, поэтому сначала обратитесь к врачу».

2) Увеличьте потребление воды перед тем, как идти, и следите за тем, чтобы избежать обезвоживания, пока вы принимаете ванну.

3) Не брейтесь перед этим. «Мы рекомендуем бриться за два дня до купания. Жара делает кожу чувствительной, а у нас также есть бассейн с соленой водой, которая может раздражать выбритую кожу.»

4) Все, что вам нужно, это купальный костюм — слитный или бикини.

5) Да, это абсолютно гигиенично. «Из гигиенических соображений все обязаны носить специальные тапочки как в воде, так и на суше, чтобы никто не соприкасался с полом. Также у нас есть система экстремальной очистки.»

6) Сведите разговор к минимуму. «Идея в том, чтобы оказаться в оазисе, отключиться и потерять чувство времени. Вам не нужно полностью молчать, но говорите тихо, чтобы люди могли расслабиться.»

7) Запрещено пользоваться мобильными телефонами и часами.

8) Есть заказ на баню. «Самая важная часть — это температурный контур. Вы должны начать с теплой ванны, которая соответствует температуре тела, а затем чередовать горячую и холодную воду. В любое время можно включить струйный бассейн и бассейн с соленой водой, как и парную.Некоторые люди предпочитают делать солёную воду перед парилкой, потому что она закрывает поры и делает жару в комнате более переносимой.»

9) Но всегда слушайте свое тело. «Ваше тело подаст вам знак, когда пора выходить из горячего бассейна и залезать в холодный.»

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Спа — Stardew Valley Wiki

Часы работы: Весь день
Закрыто: Никогда

Спа расположен в юго-западной части железной дороги.

Войдя в СПА, пройдя через раздевалку и оставаясь неподвижным в бассейне, вы быстро восстанавливаете энергию и здоровье.

Две раздевалки — женская и мужская. Можно войти в раздевалку противоположного пола игрока, но только после нескольких быстрых попыток войти из зоны бассейна.

Проходя по крытой дорожке из раздевалки к бассейну, игрок переодевается в купальник, цвет которого совпадает с выбранным игроком цветом брюк. Призматические штаны превращаются в призматический купальник.

Секрет

Можно ловить рыбу в воде за пределами курорта, за исключением зимы, когда вода замерзает.После прочтения Secret Note #25, первая рыбалка там…

Если игрок не нашел секретную записку № 25 или уже разгадал ее, во время рыбалки можно получить картину под названием «Виста». Мусор — единственный другой предмет, который можно поймать.

Совет по жизни за пределами земли

15 лета (по нечетным годам) в программе Livin’ Off The Land выходит серия о Спа:

Галерея

Мелочи

Можно получить доступ к спа-салону до разблокировки железной дороги, используя глюк с взмахом меча, чтобы выйти за пределы карты и пройти к области триггера за заблокированным путем.К сожалению, это приведет к тому, что персонаж застрянет в этой области, так как попытка уйти через обычный выход приведет к тому, что он застрянет в скалах, блокирующих путь.

История

  • 1.4: Добавлена ​​рыбалка в воде за пределами спа. Устранены ошибки, позволяющие игрокам сохранять лечение в спа-салоне и/или купальный костюм за пределами спа-салона.
  • 1.5: «Висту» теперь можно поймать в воде за пределами СПА.

Аренда коттеджа Magnesia Bathhouse — Аренда на отпуск в Хот-Спрингс, Арканзас

Горячие источники

славятся своими роскошными водами…и теперь у Fox Pass Cabins есть собственная версия!

Представляем кабину Magnesia Bathhouse! Эта каюта была разработана для пар, чтобы насладиться романтическим купанием в нашей бане под открытым небом. Но сначала немного истории! В 1832 году федеральное правительство приобрело четыре участка земли, чтобы сохранить 47 природных горячих источников и их минеральные воды на нижних склонах горы Хот-Спрингс. Несколько бань появились и исчезли, но нынешняя баня Куапо была построена на месте двух более ранних бань, Подковы и МАГНЕЗИИ.Мы назвали нашу хижину в честь этой бани начала века. Чтобы узнать больше об исторических банях Хот-Спрингс, начните читать здесь.

Эта небольшая каюта — идеальное место для двух взрослых, чтобы в любое время года насладиться купанием в медной ванне на открытом воздухе. Хотя у нас НЕТ доступа к термальным водам горячих источников в центре города, МЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО смешиваем наши собственные соли, которые имитируют некоторые природные минералы, которые вы найдете в этих водах. Смотрите фотографии здесь….

Некоторые из наших любимых функций включают в себя…

  • Величественная медная ванна на 127 галлонов — это не обычная когтистая лапка! Размеры 3 фута в высоту, 3 фута в глубину и 6 дюймов в ширину делают его идеальным для длительного замачивания с партнером
  • .
  • Специальная смесь бесплатных солей для ванн Fox Pass Cabins, созданная специально для Magnesia
  • Свежевыстиранные халаты, чтобы сделать поход в ванну более роскошным
  • Электрический камин в спальне, чтобы согреть пальцы ног
  • Душевая кабина высокого давления с бесконечной подачей горячей воды
  • Двойная конфорка, микроволновая печь и угольный гриль для приготовления пищи
  • Место для костра и гамак для отдыха на свежем воздухе

Домик Magnesia Bathhouse – идеальное место для отдыха вдвоем.

Обратите внимание, диван антикварный и мы хотим, чтобы он оставался красивым как можно дольше. Пожалуйста, наслаждайтесь сидением на этом диване, но используйте кровать для сна. Кроме того, за дополнительную плату может быть предоставлен надувной матрас.
Добропорядочные животные допускаются за отдельную плату. Пожалуйста, позвоните нам, если вы хотите взять с собой четвероногого друга.

 

Бани Сечени — Бани Будапешт

Купальня Сечени – самая большая и самая популярная из всех термальных ванн Будапешта.Кроме того, это одна из самых больших термальных ванн с природными горячими источниками в Европе. Купальне Сечени исполнилось 90 248 100 лет 90 249 в 2013 году, и за всю ее вековую историю около 90 248 100 миллионов 90 249 купальщиков наслаждались теплыми лечебными водами и веселыми бассейнами.

Баня Сечени, Будапешт, август – Аарон Батлер, фотография

Дополнительная информация о банях и бассейнах Сечени, Будапешт:

Купальни Сечени

18 бассейнов в бане Сечени открыты каждый день в течение всего года, включая национальные праздники, когда это особенно популярное место для посещения.Помимо открытых и закрытых геотермальных бассейнов, вы можете получить массаж процедур, насладиться саунами , тренажерным залом, расслабиться у бассейнов с пивом , вином или даже попробовать природные воды, которые питают бассейны с глубины более 1000 метров под поверхностью.

Веселье : попробуйте джакузи, водные струи, подводный аква-массаж и исследуйте лабиринт дворца, скрывающий 18 бассейнов

Расслабление : купайтесь в родниковой воде днем ​​и ночью, летом или зимой, и заранее закажите массаж, чтобы повысить эффективность целебных свойств воды.

Исторический : родниковые воды купальни Сечени были открыты в 1880-х годах, к 1913 году миллионы людей наслаждались забавными водными лечебными свойствами ванн. Исследуйте дворец в стиле необарокко и историческую красоту купальни Сечени.

Массаж для пар Баня Сечени

Доступная : цены в бане Сечени, конечно, недешевы, но вполне доступны для всех удобств и услуг, различных крытых и открытых бассейнов, парных и саун.

Массаж Процедуры в настоящее время недоступны для онлайн-бронирования.

Бронирование Бани Сечени

Если у вас всего 1-2-3 дня в Будапеште, и вы хотите посетить хотя бы одну термальную купальню в Городе курортов, рекомендуем выбрать купальню Сечени.

Сказав это, купальни Будапешта стоит посетить из-за их красоты и характеристик, поэтому, если вы сможете запланировать больше купален во время своего визита, вы не будете разочарованы и не почувствуете скуки.

Каждая купальня, купальня Геллерт, купальня Рудаш и летние бассейны, такие как Палатинус, могут многое предложить и подарят вам особый опыт в Венгрии.

Не верьте нам на слово, приходите и убедитесь сами.

Чернила и онсэн: как насладиться горячими источниками, если у вас есть татуировки

Путеводитель по горячим источникам Японии, даже если вы накрашены.

Уникальным и захватывающим аспектом путешествия по Японии является посещение различных онсэн (горячие источники) и сэнто (общественные бани)   доступных. Оба термина относятся к общественным баням, разница в том, что онсэн питается от природных геотермальных источников, а в сэнто (обычно) используется нагретая водопроводная вода.Чтобы сохранить различие, существуют юридические ограничения на онсэны, требующие, чтобы они содержали по крайней мере один из 19 конкретных природных химических элементов, таких как железо или сера.

Еще одно ограничение, неофициальное, но все еще регулярно применяемое, касается клиентов с татуировками.

Краткая история татуировки в Японии

Татуировки — и связанные с ними табу — существуют в Японии с тех пор, как популярны онсэны.

В 7 веке первая корреляция между татуировкой и наказанием зафиксирована, когда Император наказал мятежника Хамако, Мураджи из Азуми, татуировкой, а не смертью.Татуировка должна была наказать его как физической, так и психологической болью, поскольку она неизгладимо отмечала в нем преступника. К 17 веку татуировки стали приемлемой формой наказания и предназначались для самых отъявленных преступников. Обычно они представляли собой комбинацию узоров и символов, которые часто подразумевали места совершения преступления. Тех, у кого были татуировки, избегали их семьи и широкая публика, и они отказывались от места в обществе.

К 17 веку татуировки стали приемлемой формой наказания и предназначались для самых отъявленных преступников.

В конце 1700-х годов преступники начали покрывать свои татуировки декоративными рисунками по своему выбору, что положило конец использованию татуировок в качестве наказания. В этом заключается история происхождения связи между организованной преступностью и татуировками. В 18 веке декоративные татуировки стали популярным видом искусства, но в конечном итоге были объявлены вне закона из-за их связи с преступностью. После того, как они стали незаконными, татуировки стали еще более популярными среди тех, кто принадлежал к контркультуре, в первую очередь из якудза (японская мафия).Для них татуировки были физическим проявлением того, что они олицетворяли: храбрости, верности и сопротивления закону.

Фото: Жан-Франсуа Шенье

Неизгладимое наследие

Японии было трудно избавиться от связи между татуировками и незаконной деятельностью. Это предубеждение наиболее очевидно в общественных банях, где татуировки, как правило, по-прежнему запрещены, хотя официального запрета на них нет. Даже иностранным туристам, явно не причастным к японской организованной преступности, за татуировки могут отказать.Это может быть связано с тем, что те, у кого есть чернила, даже если они явно не преступники, по-прежнему считаются восставшими против мейнстрима, и поэтому их татуировки считаются потенциально оскорбительными для широкой публики.

Даже традиционные татуировки не проходят бесплатно. У моего друга Ника есть такая история:

«Я пошла в онсэн в Нагое с парнем, с которым я встречалась в то время, который был самоанцем и имел традиционные татуировки. Мы были совершенно голые, и эта старушка подошла к нам, скрестив руки на груди, и сказала: « Дама ! Дама ! (Нехорошо! Нехорошо!)» Несмотря на наши протесты (на ломаном японском) о том, что это традиционные самоанские татуировки, нас голыми вывели в раздевалку.По крайней мере, они вернули нам деньги».

Толчок к переменам

Японское агентство по туризму решило заняться этим вопросом летом 2015 года, когда они провели опрос около 3800 ryokan  (японских гостиниц) по всей стране на предмет их подхода к разрешению гостей с татуировками. Результаты не были многообещающими: 56 процентов заявили, что отказывают гостям с татуировками, 31 процент заявили, что не отказывают, а 13 процентов заявили, что разрешают вход, если татуировки закрыты. Статистика показывает, что туризм быстро растет, и JTA стремится к еще большему — к 2020 году его цель — достичь 40 миллионов туристов.Поскольку онсэны привлекают иностранных посетителей, JTA пытается побудить эти заведения отказаться от своей политики отказа от татуировок, чтобы иностранцы чувствовали себя более желанными. Примечательно, что эта просьба не включала в себя допуск японских гостей с татуировками.

Примечательно, что этот запрос не включал в себя допуск японских гостей с татуировками.

Несколько советов и рекомендаций по посещению онсэнов, если у вас есть татуировки

Вопрос о том, как владельцы онсэнов отреагируют на запрос, пока неизвестен и рассматривается в каждом конкретном случае.Многие примут маленькие, менее заметные татуировки, отказавшись от более крупных татуировок. В настоящее время тем, у кого есть татуировки, нужно придумать изобретательные способы обойти ограничение.

Моим друзьям с татуировками меньшего размера сошло с рук то, что они покрывали их бинтами или даже использовали маленькое полотенце для купания, чтобы скрыть их. Для тех, у кого есть татуировки на спине, сработало прислонение к стене в воде.

Другой вариант — купаться только в кашикири-бюро или в частных купальнях, которые есть в больших онсэнах и во многих рёканах.Это также может быть привлекательным вариантом для тех, кто предпочитает не обнажаться перед несколькими незнакомцами. На этом сайте есть список рёканов, в которых есть отдельные бани. В зависимости от рёкана, отдельные бани можно забронировать при регистрации заезда, заранее или при наличии свободных мест и часто за дополнительную плату.

Онсэн подходит для татуировок

Для тех, у кого более очевидные татуировки, есть несколько отличных удобных сайтов на японском языке (переводимых через Google или ваше любимое расширение браузера), которые предоставляют исчерпывающие списки онсэн и сэнто, подходящих для татуировки.Один на всю Японию. Другой специфичен для Осаки. Беппу-Сити, один из городов-организаторов предстоящего чемпионата мира по регби, также открыл свои собственные «Горячие источники в Беппу, где разрешено 100 татуировок», чтобы разместить татуированных игроков и зрителей в регби во время шестинедельного турнира.

Подробный список с информацией о том, как добраться до каждого онсэна, можно найти в 30 онсэнах GaijinPot Travel в Японии, где разрешены татуировки.

  • Хохейкё Онсэн , расположенный в пригороде Саппоро, является популярным туристическим направлением, известным не только своими ваннами под открытым небом, но и вкуснейшим индийским карри.
  • Курорт Хосино попал в заголовки газет в 2015 году, заявив, что они будут принимать посетителей с небольшими татуировками на своих 13 kai элитных онсэн-курортах, если клиенты используют свои бесплатные наклейки 8 x 10 см, чтобы скрыть их. Список гостиниц, расположенных по всей Японии, можно найти на их странице.
  • Jakotsu-yu , расположенный в переулке Асакуса в Токио, был отремонтирован в 2009 году и пользуется популярностью как у местных жителей, так и у туристов. Он известен огромной плиточной фреской с изображением горы.Фудзи на стенах бани.
  • Кин-но-ю Онсэн — старейшая общественная купальня в причудливом городке онсэн Арима, Кобе.
  • Shima Onsen Kashiwaya Ryokan:  Этот спокойный отель с купальнями с горячими источниками в городе Наканодзё, префектура Гумма, находится примерно в трех часах езды на скоростном поезде от Токио и принимает татуированных гостей во всех своих онсэнах. Здесь также есть прокат велосипедов и библиотека.
  • Takaragawa Onsen в Гумме не только подходит для татуировок, но и предлагает смешанные ванны под открытым небом (плюс автоматы по продаже пива) с видом на живописную реку для тех, кто ищет уникальный опыт.

Стряхните пыль со своего японского языка

Некоторые предлагают связаться с онсэном напрямую (особенно если это большой сэнто или рёкан, их номер телефона или адрес электронной почты будут доступны на их веб-сайте) и спросить их, можно ли делать татуировки. Часто они разрешают вам посетить, но просят избегать часов пик. Вот несколько полезных японских фраз, если вы чувствуете себя смелым:

  • «Татуу ва дайджобу десу ка?» («Татуировки допустимы?»)
  • «Тотемо чиисай татуу га аримасу.Дайдзёбу десу ка?» («У меня очень маленькая татуировка. Ничего страшного?»)
  • «Ookii tatuu ga arimasu. Дайдж обу десу ка?» («У меня большая татуировка. Ничего страшного?»)
  • «Tatuu no haitta gaikokujin desuga, onsen ni hairemasu ka?» («Я иностранец с татуировкой, могу ли я воспользоваться вашим онсэном?»)

Не стесняйся

Иногда дежурных в онсэнах просто нужно немного убедить. Подруга, Элисон, поделилась этой историей: «Когда я собиралась войти в ванну, ко мне подбежала пожилая женщина и хлопнула меня по плечу, ругая приглушенным голосом, что мне нужно уйти.Моя японская подруга уговорила ее и примерно через 15 минут убедила принести мочалку, чтобы прикрыть мне спину. Сквозь нее виднелась татуировка, поэтому мне пришлось носить две мочалки, прикрывающие спину, пока я был там, и сидеть у стены. Я сделал это для остальных онсенов, которые мы посетили, просто на всякий случай».

Другие владельцы онсэнов могут быть приветливы. У моей подруги Киры, чье тело не менее чем на 50 процентов покрыто татуировками, была такая воодушевляющая история: «У меня был потрясающий опыт в Сакиною-онсэн в Сирохама, префектура Вакаяма, это красивый онсэн под открытым небом с видом на океан и, по-видимому, один из самых красивых онсэнов под открытым небом. старейший в Японии.В платье, из которого виднелась значительная часть моих чернил, я застенчиво подошла к персоналу онсэна. Я спросил их, можно ли делать татуировки, полностью ожидая, что они меня отвергнут, но они ответили: «Это мода. Дозо !» — так я и вошел. Я был единственным иностранцем, все смотрели. Я чувствовал себя голым и уязвимым. Но другие женщины подходили ко мне со своими детьми, разговаривали со мной и спрашивали, откуда я. Они были действительно сладкими, и мой дискомфорт вскоре исчез».

Перспективное будущее

Те, у кого несколько больших татуировок, могут испытывать стресс при планировании следующей поездки в Японию, но не унывайте — будущее не такое мрачное.В преддверии сентябрьского чемпионата мира по регби и Олимпийских игр 2020 года в Токио индустрия гостеприимства в Японии вынуждена открыть дискуссию о горячих источниках и татуировках. Наши татуированные сотрудники в GaijinPot сообщают, что все больше отелей и рёканов в основных туристических направлениях меняют свои правила.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.