Подготовиться к: Подготовится или подготовиться как правильно? – подготовиться — Викисловарь

Содержание

Как подготовиться к экзамену, стратегия спринтера

Анекдот о том, что студент за ночь может выучить китайский, стал бояном едва ли не при наших прадедах. И хотя далеко не все студенты, готовясь к экзаменам, выбирают стратегию спринтера, всё равно именно образ бедолаги, втискивающего учебник в черепушку в ночь перед экзаменом, доминирует в массовом представлении о сессии.

Подготовиться за ночь – это своеобразный акт студенческой доблести, акт бравады. Всё равно, что слопать кастрюлю макарон без соуса и масла. Студент должен быть голодным и об экзамене вспоминать накануне оного! На самом деле, конечно, студенческая жизнь не так экстремальна, но спринтеров на любом факультете хватает.

Откуда они берутся? Значительная часть спринтеров – бездельники и халявщики. Но немало и прирождённых спринтеров-дедлайнщиков, которые умудряются сдавать экзамены на «отлично». Психологи говорят, что у этих хомо сапиенсов сильна импульсоидная составляющая темперамента. Их подстёгивает адреналиновый кнут.

Кстати, если уже чем и хороша спринтерская стратегия подготовки к экзамену (при всех её многочисленных недостатках) – так это тем, что не нужно специально работать над мотивацией, как марафонцу или стайеру. И так адреналина выше крыши.

Итак, как же оптимизировать процесс подготовки к экзаменам, если вы прирождённый (или вынужденно им ставший) спринтер? Как подготовиться к экзамену за день? За сутки? Или даже за ночь?

16 советов по подготовке к экзамену неисправимому спринтеру

Прежде чем перейти к рекомендациям по усвоению информации, напомним общие принципы спринтерской подготовки к экзамену:

  1. Нужно поспать! Звучит смешно, особенно если вы собираетесь просидеть за учебниками и лекциями всю ночь. Тем не менее, мы абсолютно серьёзны. Если вы вспомнили об экзамене не в полночь перед оным, а чуть пораньше, подготовьтесь к спринтерскому забегу качественным отдыхом. Вернувшись с вечеринки, готовиться к экзамену гораздо сложнее.

Не забывайте также о том, что именно сон – наш главный помощник в закреплении информации в долгосрочной памяти. Наверняка вы слышали о примете – мол, засыпать перед экзаменом надо с учебником под подушкой. У этой приметы – мощный психологический базис. Поэтому лучше всего готовиться к экзамену днём, а ночью выспаться и закрепить изученное.

Если же вы всё-таки готовитесь к экзамену ночью, поспите утром 1,5 или 3 часа. Это поможет активизировать процессы «утрамбовывания», усвоения информации. Почему именно 1,5 или 3 часа? Потому что для человека характерен 1,5-часовой цикл сна. Проснуться легче, отдых качественней.

  1. Не менее важная задача – не заснуть! В процессе подготовки. Кофе, чёрный шоколад – классика ночных предэкзаменационных бдений. Интересно, что капучино, латте или обычный кофе с молоком или сгущёнкой работают даже лучше эспрессо, так как стимулируют не только кофеином, но и мощной дозой углеводов.

Энергетиками постарайтесь не злоупотреблять, всё-таки эти редбуллы вредны для организма. Но если решили подстёгивать себя энергетиками – тогда уж не пейте кофе, что-то одно. То же самое касается «Кока-Колы»: смешав её с кофе, вы рискуете оказаться с инфарктом в больнице, а не на приёме у экзаменатора. Или – или.

Стоит ли стимулировать мозг лекарственными средствами? Разве что элеутерококком, женьшенем и безопасными ноотропами («Глицином», «Пирацетамом», которые продаются в аптеке без рецепта). Но проблема в том, что эти средства нужно принимать курсами, эффект будет заметен через 2 – 3 недели. На просторах интернета можно встретить такой совет: мол, если вы решили подготовиться к экзамену за 1 день или за ночь, слопайте пару таблеток «Глицина». Так вот, если вы никогда до этого не принимали данный препарат – экспериментировать не стоит. Можно получить обратный эффект:

глицинИсточник: http://otzovik.com/review_99302.html

  1. Что есть во время спринтерской подготовки к экзамену? Орехи – лучшая дозаправка. Отличный перекус для студиозуса, погружённого в учение – бутерброд из цельнозернового хлеба, мёда и орехов. Хорошо подходят для перекусов бутеры с лососем и авокадо. Ещё один вариант – бутерброды с благородным сыром (с плесенью), мёдом и грушей/виноградом.

Если готовитесь к экзамену днём, обязательно начните этот день с полезного энергетического завтрака (это запустит обменные процессы и заставит мозг работать эффективней). Обеды и ужин должны давать энергию, но не быть плотными и жирными: иначе будет клонить в сон.

  1. Отдыхайте! Да-да, нужно давать себе немного отдохнуть, даже если у вас на подготовку к экзамену есть всего 8 – 12 часов. В течение каждого часа выделяйте 5 – 10 минут на отдых:
  • Медитацию, дыхательную гимнастику – отличные методы для снятия стресса и повышения концентрации.
  • Растяжку и/или полноценную физкульт-разминку – это поможет снять напряжение в мышцах, активизирует приток крови к мозгу.
  • «Обнуление мозга» – пятиминутное ничегонидуманье (если боитесь заснуть, ставьте будильник).
  1. Обязательно спрячьтесь под «стеклянный колпак». Готовьтесь к экзамену в спокойной обстановке, по максимуму исключите внешние раздражители. Естественно, вырубите всякие скайпы, аськи и тому подобное.

Как лучше изучать материал, чтобы подготовиться к экзамену за день?

А теперь перейдём к методикам и технологиям утрамбовывания в серое вещество всех тех знаний, которые нужно было туда впихнуть в течение семестра.

  1. Какие вопросы учить первыми? Тактику придётся выбирать с учётом обстоятельств:
  • Если в течение семестра вы уже приобрели какие-то знания – начинайте учить экзаменационные вопросы, о которых вы уже имеете представление. Это подготовит почву для изучения взаимосвязанных тем.
  • Второй вариант – поступательно двигаться строго по логике изучаемых тем. Этого принципа стоит придерживаться в тех случаях, когда каждая последующая тема базируется на предыдущих.
  • Если вы – приверженец мнемотехнологии «Дом» («Чертоги разума»), есть смысл учить билеты друг за дружкой, «расставляя» информацию в каждой новой комнате и навешивая на дверь табличку с номером билета («дом» вполне может быть и «отелем»).
  • Самые сложные вопросы лучше оставить на закуску, обязательно выделив для них достаточно времени, а лёгкие – выучить первыми.
  • Впрочем, есть и противоположное мнение – сложное надо учить первым, пока концентрация и энергия на пике.

Пожалуй, выбор тактики – штука индивидуальная… Главное – быть последовательным, а не метаться от билета к билету!

  1. Подозреваете, что не успеете выучить все вопросы? Не стоит играть в рулетку, надеясь, что попадётся нужный билетик. Целесообразней поступить так: идеально (ну, или хотя бы более-менее) выучить первые вопросы каждого билета. А по вторым – пройтись слегка. Бодрое начало обеспечит вам благоволение преподавателя. Даже если вы будете во втором вопросе «плавать», шансы сдать экзамен на приличную оценку весьма неплохи.
  1. Что делать, если у вас нет информации по каким-то экзаменационным билетам? Самое главное – выяснить это в самом начале вашего спринтерского забега. В этом случае есть шанс найти студлансера, который за несколько часов ночных бдений подготовит для вас ответы и/или шпоры. Возможно, нужную информацию удастся получить от однокурсника, который вышлет её по электронке. Поэтому начинайте подготовку к экзамену с обзора экзаменационных вопросов и источников знаний. 
  1. Ограничьте поступление информации по каждому вопросу. Досконально вникнуть в изучаемые темы не удастся, поэтому очень важно, чтобы вся изучаемая информация была по делу, изложена кратко и структурировано.
    Короткий ответ вместо главы учебника – вот что нужно спринтеру, у которого на изучение одного вопроса всего 10 – 30 минут.
    Где брать такие ответы на экзаменационные вопросы? Просить у старшекурсников качественные шпоры, заказывать ответы на экзаменационные билеты у студлансеров.
  1. Не зацикливайтесь на отдельных вопросах. Не позволяйте себе тратить на один вопрос 2 – 3 часа. Устанавливайте таймер, это мобилизует.
  1. Ваша задача – понимание, а не запоминание. Старайтесь понять то, что изучаете, чтобы своими словами рассказать на экзамене (а в крайнем случае – домыслить). Находите логические связи между изучаемыми блоками информации. Кстати, самые успешные спринтеры – эрудиты и логики с хорошо подвешенными языками, способные на минимальной информационной базе создать полноценный ответ.
  1. Массив информации по каждому вопросу сведите до нескольких тезисов.
    Структурируйте и упрощайте! Создайте информационный «концентрат», на базе которого будете отвечать. Каждый тезис – упаковка с «концентратом», тянущая за собой развитие мыслей, ассоциаций, логических построений.

Именно тезисы есть смысл пробежать глазами за час до экзамена. Именно в тезисах следует готовить шпаргалки.

Одна из тезисных технологий подготовки к экзамену и вообще к любому выступлению – метод трёх предложений. Вместите в них самое главное: проблему, главную мысль, заключительный вывод.

  1. Для запоминания точной информации (дат, формул, правил, определений и т. д.) используйте методы мнемоники. Хорошо зарекомендовали себя метод ассоциаций и уже упомянутый метод «Дома» («Чертогов разума»).
  1. Вооружитесь ручкой. Мелкая моторика активизирует работу мозга, включая процессы запоминания. В процессе изучения материала стройте схемы, хронологический линии, нейронные карты.
    Всё это, кстати, может стать основой для составления шпаргалок.
  1. При изучении материала делайте упор на свой вид памяти: зрительную, слуховую или кинетическую.
  1. Готовьтесь вдвоём, втроём. Проговаривайте темы, объясняйте их друг другу. (Эта технология не позволит вам сачковать – естественно, в том случае, если товарищи тоже настроены на учёбу; с «саботажниками» лучше это предприятие не затевать).

Кстати, автор этой статьи именно с помощью этого метода за 8 часов на «отлично» подготовился к экзамену, о котором вспомнил где-то около полуночи. После Дня Рождения. В общаге. С верными друзьями. С бокалом шампанского в одной руке, куском торта – в другой, и с учебником на коленях

Есть, что вспомнить!

ПОДГОТОВИТЬСЯ — это… Что такое ПОДГОТОВИТЬСЯ?


ПОДГОТОВИТЬСЯ
ПОДГОТОВИТЬСЯ

1. Запастись какими-нибудь материалами, сведениями, знаниями, необходимыми для чего-нибудь. Подготовить к ответу.

2. Настроить, расположить себя к чему-нибудь. Подготовиться к печальному сообщению.

Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.

.

  • ПОДГОТОВИТЬ
  • ПОДГОТОВКА

Смотреть что такое «ПОДГОТОВИТЬСЯ» в других словарях:

  • ПОДГОТОВИТЬСЯ — ПОДГОТОВИТЬСЯ, влюсь, вишься; совер. То же, что приготовиться. П. к докладу. П. к экзамену. П. к разговору. | несовер. подготавливаться, аюсь, аешься и подготовляться, яюсь, яешься. | сущ. подготовка, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов …   Толковый словарь Ожегова

  • подготовиться — см. приготовиться Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов

  • Подготовиться — сов. см. подготавливаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • подготовиться — подготовиться, подготовлюсь, подготовимся, подготовишься, подготовитесь, подготовится, подготовятся, подготовясь, подготовился, подготовилась, подготовилось, подготовились, подготовься, подготовьтесь, подготовившийся, подготовившаяся,… …   Формы слов

  • подготовиться — подгот овиться, влюсь, вится …   Русский орфографический словарь

  • подготовиться — (II), подгото/влю(сь), то/вишь(ся), вят(ся) …   Орфографический словарь русского языка

  • подготовиться — влюсь, вишься; св. 1. Заранее приготовить всё необходимое для выполнения, осуществления какой л. работы, каких л. действий и т.п. П. к севу. П. к празднику. П. к отъезду. // (нсв. также готовиться). Собрать, изучить какие л. материалы, овладеть… …   Энциклопедический словарь

  • подготовиться — влюсь, вишься; св. см. тж. подготавливаться, подготавливание, подготовляться, подготовка, подготовление 1) …   Словарь многих выражений

  • заточить копыта — подготовиться к побегу …   Воровской жаргон

  • подгото́виться — влюсь, вишься; сов. (несов. подготавливаться и подготовляться). Заранее приготовить все необходимое для выполнения, осуществления какой л. работы, каких л. действий и т. д. Подготовиться к севу. Подготовиться к отъезду. □ [Васильков:] Мне еще… …   Малый академический словарь

Книги

  • Как подготовиться к переговорам за час, Пьер Касс. О чем эта книга «Как подготовиться к переговорам за час» — это настоящая классика среди учебников по деловому общению. Книга не ведет читателя за руку среди дебрей метафор и не объясняет ему… Подробнее  Купить за 530 руб
  • Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня, Елена Анциферова. Цитата «Пожалуйста, первые пару месяцев не проверяйте ребенка на прочность, как в Древней Спарте, а правильно заботьтесь о малыше, создавайте благоприятные условияухода за ним дома, дайте ему… Подробнее  Купить за 338 руб
  • Как подготовиться к беременности, А. С. Кабанов. Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Прочитав ее, Вы узнаете: как подготовиться к беременности, как происходит зарождение… Подробнее  Купить за 79.8 руб электронная книга
Другие книги по запросу «ПОДГОТОВИТЬСЯ» >>

подготовиться — Толковый словарь Ушакова

ПОДГОТ’ОВИТЬСЯ, подготовлюсь, подготовишься, ·совер. (к подготовляться и к подготавливаться).

1. Запастись какими-нибудь материалами, сведениями, знаниями, необходимыми для чего-нибудь. Подготовить к ответу.

2. Настроить, расположить себя к чему-нибудь. Подготовиться к печальному сообщению.

Источник: Толковый словарь русского языка Ушакова на Gufo.me


Значения в других словарях

  1. подготовиться — ПОДГОТОВИТЬСЯ -влюсь, -вишься; св. 1. Заранее приготовить всё необходимое для выполнения, осуществления какой-л. работы, каких-л. действий и т.п. П. к севу. П. к празднику. П. к отъезду. // (нсв. также готовиться). Собрать, изучить какие-л. Толковый словарь Кузнецова
  2. подготовиться — ПОДГОТОВИТЬСЯ, влюсь, вишься; сов. То же, что приготовиться. П. к докладу. П. к экзамену. П. к разговору. | несов. подготавливаться, аюсь, аешься и подготовляться, яюсь, яешься. | сущ. подготовка, и, ж. Толковый словарь Ожегова
  3. подготовиться — Подготовиться, подготовлюсь, подготовимся, подготовишься, подготовитесь, подготовится, подготовятся, подготовясь, подготовился, подготовилась, подготовилось, подготовились, подготовься, подготовьтесь, подготовившийся, подготовившаяся, подготовившееся… Грамматический словарь Зализняка
  4. подготовиться — -влюсь, -вишься; сов. (несов. подготавливаться и подготовляться). Заранее приготовить все необходимое для выполнения, осуществления какой-л. работы, каких-л. действий и т. д. Подготовиться к севу. Подготовиться к отъезду. Малый академический словарь
  5. подготовиться — подготовиться сов. см. подготавливаться Толковый словарь Ефремовой
  6. подготовиться — См. подготавливать Толковый словарь Даля

Как правильно пишется слово ПОДГОТОВИТЬСЯ. Ударение в слове ПОДГОТОВИТЬСЯ

подгото́виться

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова рыцарь (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Синонимы к слову «подготовиться&raquo

Предложения со словом «подготовиться»

  • Даже если противник отобьёт мяч, вы успеете подготовиться.
  • Каждая минута нашей задержки даёт кровавому диктатору возможность лучше подготовиться к войне и оказать нам отчаянное сопротивление.
  • Пашундийцы настолько не ожидали нападения, что даже не успели должным образом подготовиться.
  • (все предложения)

Цитаты из русской классики со словом «подготовиться»

  • – Да, да… Очень приятно, очень приятно! А вы предупредите Тетюева, чтобы он основательно подготовился к приему и изложил перед Евгением Константинычем свое profession de foi. А прежде всего, я думаю, вам нужно представить Евгению Константинычу подробный доклад занятий нашей консультации, чем вы, так сказать, расчистите почву Тетюеву. Положительные данные будут виднее на отрицательном фоне… Горемыкина нам щадить нечего, потому что он нам и без того стоит стольких хлопот.
  • – Вот, назло им всем, завтра же с утра засяду за книги, подготовлюсь и поступлю в академию.
  • Сверх того: злодей имеет систему, а у Феденьки в распоряжении находится лишь яичница; злодей не выступит на арену, не подготовившись заранее, не просондировав те места, где удобнее класть отраву, Феденька же не только ни к чему не подготовлен, но имеет все свойства молодого жеребчика, вырвавшегося на волю из стойла.
  • (все цитаты из русской классики)

Сочетаемость слова «подготовиться»

Значение слова «подготовиться»

  • ПОДГОТО́ВИТЬСЯ, —влюсь, —вишься; сов. (несов. подготавливаться и подготовляться). Заранее приготовить все необходимое для выполнения, осуществления какой-л. работы, каких-л. действий и т. д. Подготовиться к севу. Подготовиться к отъезду. (Малый академический словарь, МАС)

    Смотреть все значения слова ПОДГОТОВИТЬСЯ

Отправить комментарий

Дополнительно

Смотрите также

ПОДГОТО́ВИТЬСЯ, —влюсь, —вишься; сов. (несов. подготавливаться и подготовляться). Заранее приготовить все необходимое для выполнения, осуществления какой-л. работы, каких-л. действий и т. д. Подготовиться к севу. Подготовиться к отъезду.

Все значения слова «подготовиться»
  • Даже если противник отобьёт мяч, вы успеете подготовиться.

  • Каждая минута нашей задержки даёт кровавому диктатору возможность лучше подготовиться к войне и оказать нам отчаянное сопротивление.

  • Пашундийцы настолько не ожидали нападения, что даже не успели должным образом подготовиться.

(все предложения)

«Как подготовиться к анальному сексу?» – Яндекс.Кью

Иллюстрированная инструкция по подготовке к анальному сексу недавно переведена ребятами из LaSky Network. Следуйте ей чтобы избежать неприятностей в постели. Специально для практикующих в пассивной роли и заботливых активов. Подходит как для геев, так и для всех остальных, кто практикует анальный секс. Скачать можно в формате PDF.

Материал взят с сайта LaSky Network

Источник оригинала: howtocleanyourass.wordpress.com

Оригинал-creator: BlindJaw. (2017)

Идея и реализация: Максим Чевыров

семь советов для начинающего выживальщика

«Предвкушать конец света — самое древнее развлечение человечества», — писал в своем романе «Облачный атлас» Дэвид Митчелл.

Но тема апокалипсиса популярна не только у кинематографистов, но и у ученых, которые выдвигают все новые теории грядущего конца не реже, чем выходят в прокат очередные апокалиптические блокбастеры.

Почему конец света может и вправду наступить

И все же на протяжении последних десятилетий на первое место в списке причин, которые способны привести к гибели человечества, исследователи ставят ядерную катастрофу. Недаром уже второй год подряд Часы Судного дня — проект американского журнала «Бюллетень ученых-атомщиков», отражающий уровень опасности приближения ядерной катастрофы — показывают без двух минут полночь, да и мировые запасы ядерного оружия все еще угрожающе огромны.

Часы Судного дня

Другая группа популярных апокалиптических теорий отводит главную роль в предстоящем конце света различным космическим объектам и явлениям. Причем если столь любимые конспирологами предсказания гибели Земли под влиянием мифической планеты Нибиру у большинства людей вызывают только улыбку, то столкновение с каким-нибудь астрономическим объектом чисто гипотетически вполне реально.

В частности, по подсчетам ученых из Санкт-Петербургского государственного университета, в 2068 году с нашей планетой может столкнуться астероид (99942) Апофис. Не меньшую гипотетическую опасность для Земли представляет возможность попадания под струю близкого гамма-всплеска.

Помимо этого, конец света — или, по крайней мере, человеческой цивилизации — теоретически могут вызвать природные катаклизмы, глобальная пандемия, перенаселение и связанный с ним голод, извержение супервулкана и многое другое, поэтому все больше людей начинает на полном серьезе готовиться к апокалипсису.

Увидеть, как они это делают, можно в программе «Умельцы против апокалипсиса», которая будет выходить в августе на Discovery Channel. 

Выживальщики бывают разные

Еще два года назад The New Yorker писал о любопытной тенденции: все больше сверхбогатых людей в США готовятся к концу света — в их числе соучредитель и гендиректор сайта Reddit Стив Хаффман, бывший менеджер по продукции Facebook Антонио Гарсиа Мартинес, директор фонда венчурных инвестиций Mayfield Fund Тим Чанг и многие другие.

На случай апокалипсиса все эти обеспеченные люди берут уроки выживания, запасаются оружием и патронами, а также едой и водой, вкладывают средства в строительство высокотехнологичных бункеров и покупку недвижимости в самых безопасных регионах (причем наибольшей популярностью у них пользуется Новая Зеландия).

Впрочем, готовятся к апокалипсису сегодня не только те, у кого очень много денег. На Западе это целая субкультура, которая называет себя препперами (от английского prepare — «готовиться»). Препперы, как следует из названия, занимаются различными приготовлениями на случай масштабной катастрофы: строят бункеры, покупают дома на колесах, генераторы, оружие, делают стратегические запасы, которые помогут им уцелеть в постапокалиптическом мире.

Еще одно survival-течение — это бушкрафтеры, способные выживать в любых диких природных условиях благодаря своим знаниям и навыкам (например, умению разводить костер без спичек, собирать шалаш, отличать съедобные грибы и растения от несъедобных и готовить их). Есть и другие категории выживальщиков, к тому же многие из них практикуют сочетание разных подходов.

Если вам тоже близки апокалиптические настроения и у вас есть желание повысить свои шансы на выживание в случае конца света, предлагаем ознакомиться со следующими советами. Понятно, что от тотальной катастрофы, которая уничтожит все живое на Земле, они не спасут, но в других случаях вполне могут пригодиться.

Совет № 1: позаботьтесь о еде и воде

Вполне логично, что в первую очередь нужно позаботиться о запасах еды и воды. Если с водой все понятно — чем больше литров у вас будет, тем лучше, — то при подготовке провизии на экстренный случай нужно учитывать определенные нюансы.

Крайне важно запасти именно те продукты, которые могут храниться долго и без холодильника, а держать их лучше в темноте, желательно в герметичной упаковке, избегая при этом перепадов температуры и влажности в помещении, где вы решите их припрятать.

В первую очередь нужно будет закупить крупы — желательно отдать предпочтение гречке, которая долго хранится и при этом содержит много белка, а также разнообразные витамины и минералы. В постапокалиптическом мире она будет удобна и тем, что ее не обязательно варить: достаточно залить на какое-то время горячей или даже холодной водой. Кроме того, можно запастить ячменем и пшеницей, богатыми белками, а также овсом и рисом (но последние две крупы хранятся не так долго, поэтому съесть их следует в первую очередь).

В кладовку или то, что ее заменяет, следует отправить также чечевицу и сухую фасоль, мясные и рыбные консервы с длительным сроком годности, томатную пасту в стеклянной банке, рафинированное оливковое масло, мед (он не только способен удовлетворить потребность в сладком и долго хранится, но и помогает в борьбе с бактериями, в том числе с устойчивыми к антибиотикам).

Съестные припасы лучше разделить на несколько частей, чтобы в случае вылазки можно было захватить сбалансированный порцион с собой.

Совет № 2: подготовьте постапокалиптический гардероб

Вероятность выживания в постапокалиптическом мире значительно повысят подходящие одежда и обувь. Идеальным вариантом станет всесезонный комплект полевого обмундирования (ВКПО) — еще он известен как всесезонный комплект базового обмундирования (ВКБО), журналисты же прозвали его попросту «капустой» (из-за восьми слоев).

Он включает в себя 23 предмета гардероба, в том числе три пары обуви, а их комбинирование позволяет использовать «капусту» в самых разных условиях — в жару, дождь, ветер, мороз (до минус 40˚С) и при интенсивных физических нагрузках. Само собой, она очень прочная, а в сложенном виде еще и довольно компактная. К тому же с марта 2014 года в России можно купить версию ВКПО, адаптированную для гражданских лиц.

Всесезонный комплект полевого обмундирования (ВКПО)

Если же по каким-то причинам вы не можете или не хотите покупать «капусту», собирая гардероб ко дню Х, помните о базовых требованиях, которым она отвечает. Вам нужно обзавестись максимально прочной одеждой, которая хорошо защищает от ветра, влаги и других капризов природы и условий окружающей среды.

Кроме того, она должна быть удобной (никаких сковывающих движения обтягивающих джинсов), довольно закрытой (в шортах гораздо легче заработать ссадины и раны, чем в штанах), также плюсом станет наличие большого количества карманов.

Те же самые требования (за исключением разве что карманов) предъявляются и к обуви. Желательно, чтобы она была еще и устойчива к агрессивным средам на случай, если придется бежать по разлитому топливу или химикатам. Защитная спецобувь станет отличным вариантом.

Совет № 3: соберите сурвкит

Если цивилизация все-таки рухнет, ваши шансы уцелеть будут зависеть не только от запасов провизии и того, во что вы одеты, но и от того, какой сурвкит — или набор для выживания (от английского survival kit) — вам удастся собрать к этому моменту.

Значительную часть вещей из этого набора выживальщики предпочитают хранить во вместительном, прочном и удобном рюкзаке, поэтому найти или приобрести его — то, с чего стоит начать подготовку сурвкита.

Первым делом в рюкзак следует положить следующие, казалось бы, обыденные вещи, которые могут очень пригодиться в экстремальных условиях: веревку, несколько больших пакетов для мусора (каждый из них — это дождевик, навес и мешок для новых припасов в одном) и маленьких одноразовых пакетиков (помимо хранения в них разных вещей, их можно надеть на ноги под обувь, чтобы не промочить их), скотч (позволяет починить почти все).

Набор преппера

Не забудьте также рулон фольги (помогает защитить вещи от намокания, сохраняет еду теплой, легко принимает любую форму), суперклей, проволоку, иголки с нитками, бальзам для губ (ускоряет заживление мелких ран), жидкий дезинфектор, свечи, спички (лучше охотничьи — горят дольше обычных и более устойчивы к перепадам температуры и влажности), карманное зеркало, флягу и термос из нержавеющей стали, полотенце, носовые платки, карандаш и отрывной блокнот.

Следующая категория вещей — предметы, которые часто пригождаются в длительных походах: мини-компас, спальный мешок, бинокль, фонарь с запасом батареек, самодельный факел, противоударные водонепроницаемые часы, дезинфицирующие таблетки для очистки воды.

Помимо этого, не следует забывать и об аптечке с антисептиками, обезболивающими, антибиотиками для наружного применения, средствами от спазмов, расстройства желудка, проявлений простуды, аллергии, бинтами, пластырями, кровоостанавливающим жгутом и противоожоговым кремом.

Отдельным пунктом следует выделить оружие и инструменты, которые пригодятся для охоты, самозащиты и многого другого. В первую очередь следует обзавестись хорошим складным ножом, а лучше на всякий случай двумя или тремя, а также мультитулом, который объединяет в себе лезвие, шило, отвертку, открывалку и другие полезные ручные инструменты в зависимости от модификации.

Для выживания в дикой природе необходимы инструменты покрупнее, например мачете и топор, — их можно использовать для расчистки местности, рубки дров и даже сооружения временного укрытия. В охоте на крупного зверя поможет арбалет: хотя это довольно древнее оружие, в условиях апокалипсиса оно окажется очень актуальным благодаря своей мощности, точности и бесшумности.

Причем некоторые старинные модели не уступают, а нередко и превосходят современные фабричные аналоги. К слову, арбалет далеко не единственное древнее изобретение, которое может пригодиться, если современную цивилизацию постигнет крах: есть немало других винтажных механизмов, готовых помочь своим обладателям пережить конец света.

Группа инженеров из штата Теннесси под руководством механика Бо Бораффа находит их, восстанавливает до рабочего состояния и продает тем, кто готовится к выживанию после катастрофы. Узнать больше об их работе также можно в программе «Умельцы против апокалипсиса», которая будет выходить в августе на Discovery Channel.

Совет № 4: подумайте, на чем будете передвигаться

Тут все просто. Хотя в последние годы было выпущено немало автомобилей и других транспортных средств, предназначенных для экстремальных условий, многие из них стоят весьма дорого, а еще требуют большого расхода топлива. Когда же через пару или несколько лет запасы горючего на много километров вокруг подойдут к концу, они окажутся бесполезны, и королем дорог и троп станет велосипед.

Фрагмент телепередачи «Умельцы против апокалипсиса» на Discovery Channel / ©Пресс-служба Discovery Channel

В конце концов, на нем можно добраться до нужной цели быстрее, чем пешком, к тому же он позволяет перевозить какое-то количество грузов, поэтому подготовить велосипед тоже лучше заранее (само собой, нужно выбрать качественную и максимально универсальную модель). Впрочем, личное авто тоже сослужит хорошую службу в первые годы — только желательно, чтобы оно употребляло не очень много бензина (его запасами также придется озаботиться).

Совет № 5: подготовьте убежище

Выживать в экстремальных условиях гораздо проще, если вы будете иметь надежное и оборудованное всем необходимым убежище. Можно, конечно, укрепить и подготовить свой дом, но в случае, например, природных бедствий, его может попросту снести, к тому же есть вероятность, что он привлечет внимание мародеров, поэтому более надежным вариантом станет секретный бункер.

Если у вас есть свой участок и вы решите построить там подземное убежище, прежде всего нужно будет выяснить, не проложены ли под вашей территорией какие-нибудь централизованные коммуникации, а еще на каком уровне залегают грунтовые воды — строить бункер при этом нужно хотя бы на 50 сантиметров выше них.

Фрагмент телепередачи «Умельцы против апокалипсиса» на Discovery Channel. Виден построенный бункер / ©Пресс-служба Discovery Channel

Убежище лучше устраивать не под самим домом, а на некотором отдалении от него, иначе в случае обрушения основного жилища выход из бункера может быть заблокирован (кстати, не забудьте замаскировать его).

Конструкция и оснащение бункера зависят целиком от ваших финансовых возможностей. Бюджетным и при этом долговечным вариантом станет зарытая в землю емкость для септика из ударопрочного пластика, из которой на поверхность проведены две трубы для обеспечения вентиляции, а для защиты их от пыли можно смастерить фильтры из стекловолокна и марли.

Конечно, этот вариант все-таки больше подходит для краткосрочных пребываний. Более основательное убежище потребует больших вложений и более сложных инженерных решений – при его строительстве вам, скорее все, придется обратиться к специалистам. Основные моменты: бункер для длительного проживания должен быть оснащен генератором энергии, системой вентиляции, биотуалетом, аварийным выходом, герметичной дверью-люком и лестницей для спуска.

Никогда нельзя исключать возможность того, что в постапокалиптическом мире с вашим убежищем – каким бы надежным и хорошо спрятанным оно ни было — что-то случится, либо вам придется покинуть его в силу непредвиденных обстоятельств. Поэтому не помешает обзавестись еще и прочной палаткой, которая защитит вас от любой непогоды, желательно с теплым внутренним тентом.

Совет № 6: собирайте информацию и приобретайте навыки

Какой бы отличный бункер вы себе ни выстроили, какие бы запасы и снаряжение ни подготовили, в постапокалиптическом мире в долгосрочной перспективе вы можете всего этого лишиться. Как же выживать дальше? Тут вам помогут только знания и навыки, и начать получать их лучше заранее.

Читая книги и статьи, просматривая обучающие видео и посещая специальные занятия, вы узнаете, например, что в заваренных еловых иголках содержится столько же витамина С, сколько в стакане апельсинового сока, а желуди богаты жирами, только их нужно варить два часа, чтобы избавиться от горького вкуса.

Из желудей можно варить кофе

А еще научитесь распознавать съедобных насекомых, грибы и растения, добывать и хранить семена и выращивать из них съедобные культуры, обеззараживать воду, высекать огонь, строить ловушки для кроликов, ориентироваться на местности. Можно также начать осваивать в свободное время какую-нибудь профессию или ремесло из числа тех, что будут цениться в постапокалиптическом мире – например, агронома или кузнеца.

Безусловно, лучше, чтобы самая важная информация хранилась не только у вас в голове, но и на других носителях – конечно же, аналоговых: в конспектах, энциклопедиях, справочниках и на картах.

Совет № 7: тренируйтесь

Знания — это здорово, но без умения применять их в реальных условиях они стоят немного. Поэтому, если вы всерьез озадачены возможностью выживания при наступлении конца света, лучше не пренебрегать практикой. Для начала во время выходных или отпуска можно отключить в доме электричество и воду на двое-трое суток и проверить, как вам удастся справляться физически и психологически в таких условиях.

Если этот опыт не отобьет у вас желания заниматься подготовкой к апокалипсису, можно периодически его повторять. Неплохой тренировкой станут и периодические многодневные походы на дикую природу или даже участие в специальных лагерях по подготовке к выживанию в экстремальных условиях. В общем, главное тут — создавать для себя ситуации, в которых вы сможете проверять свои знания и оттачивать навыки на практике.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter.

Как подготовиться к апокалипсису: семь советов для начинающего выживальщика

Скопировать ссылку

ПОДГОТОВИТЬСЯ — это… Что такое ПОДГОТОВИТЬСЯ?


ПОДГОТОВИТЬСЯ
ПОДГОТОВИТЬСЯ
ПОДГОТО́ВИТЬСЯ, -влюсь, -вишься; совер. То же, что приготовиться. П. к докладу. П. к экзамену. П. к разговору. | несовер. подготавливаться, -аюсь, -аешься и подготовляться, -яюсь, -яешься.

Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992.

.

  • ПОДГОТОВИТЬ
  • ПОДГОТОВКА

Смотреть что такое «ПОДГОТОВИТЬСЯ» в других словарях:

  • ПОДГОТОВИТЬСЯ — ПОДГОТОВИТЬСЯ, подготовлюсь, подготовишься, совер. (к подготовляться и к подготавливаться). 1. Запастись какими нибудь материалами, сведениями, знаниями, необходимыми для чего нибудь. Подготовить к ответу. 2. Настроить, расположить себя к чему… …   Толковый словарь Ушакова

  • подготовиться — см. приготовиться Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов

  • Подготовиться — сов. см. подготавливаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • подготовиться — подготовиться, подготовлюсь, подготовимся, подготовишься, подготовитесь, подготовится, подготовятся, подготовясь, подготовился, подготовилась, подготовилось, подготовились, подготовься, подготовьтесь, подготовившийся, подготовившаяся,… …   Формы слов

  • подготовиться — подгот овиться, влюсь, вится …   Русский орфографический словарь

  • подготовиться — (II), подгото/влю(сь), то/вишь(ся), вят(ся) …   Орфографический словарь русского языка

  • подготовиться — влюсь, вишься; св. 1. Заранее приготовить всё необходимое для выполнения, осуществления какой л. работы, каких л. действий и т.п. П. к севу. П. к празднику. П. к отъезду. // (нсв. также готовиться). Собрать, изучить какие л. материалы, овладеть… …   Энциклопедический словарь

  • подготовиться — влюсь, вишься; св. см. тж. подготавливаться, подготавливание, подготовляться, подготовка, подготовление 1) …   Словарь многих выражений

  • заточить копыта — подготовиться к побегу …   Воровской жаргон

  • подгото́виться — влюсь, вишься; сов. (несов. подготавливаться и подготовляться). Заранее приготовить все необходимое для выполнения, осуществления какой л. работы, каких л. действий и т. д. Подготовиться к севу. Подготовиться к отъезду. □ [Васильков:] Мне еще… …   Малый академический словарь

Книги

  • Как подготовиться к переговорам за час, Пьер Касс. О чем эта книга «Как подготовиться к переговорам за час» — это настоящая классика среди учебников по деловому общению. Книга не ведет читателя за руку среди дебрей метафор и не объясняет ему… Подробнее  Купить за 530 руб
  • Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня, Елена Анциферова. Цитата «Пожалуйста, первые пару месяцев не проверяйте ребенка на прочность, как в Древней Спарте, а правильно заботьтесь о малыше, создавайте благоприятные условияухода за ним дома, дайте ему… Подробнее  Купить за 338 руб
  • Как подготовиться к беременности, А. С. Кабанов. Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Прочитав ее, Вы узнаете: как подготовиться к беременности, как происходит зарождение… Подробнее  Купить за 79.8 руб электронная книга
Другие книги по запросу «ПОДГОТОВИТЬСЯ» >>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *