ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ

ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- Π, Π, Π‘
- Π Π
- Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π2
- ΠΉΠΎΠ΄
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
- ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅
- Π€ΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ

ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: Β«ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡΒ»:
Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».
ΠΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΅Π΅ Π²Π΅Π·ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡ.
Π£ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ β1
ΠΠ° 1 Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1,2 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° 2/3.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β2
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ 100 Π³ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡ: Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β3
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 8 Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ 60 ΠΌΠ» Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ .
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΉΡΠΈΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ 500 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 500 Π³ Π³ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ

β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Earth Mama ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ? Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
β ΠΠΎΠ½Π³ ΠΊΠ²Π°ΠΉ (Dong Quai) β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
β ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Garden of Life, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ >>>
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ogrudnichke.ru
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎ, ΠΡΠ΅Π½ΡΠ‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ΅Β», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠ΅Π½Π΄Β»
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, 1:4.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ: ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 β 15. Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 1/3 Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ 5 β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
ΠΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 40% ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, 300 β 350 ΠΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², Π°Π»ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ:
- Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°;
- Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ».
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
suseky.com
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π‘, Π Π ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊΒ». ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ (2 Ρ.Π». Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ² ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β», ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π‘ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ.
razvitiemalysha.ru
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- Π, Π, Π‘
- Π Π
- Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π2
- ΠΉΠΎΠ΄
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ
- ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅
- Π€ΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ

ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: Β«ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡΒ»:
Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».
ΠΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΅Π΅ Π²Π΅Π·ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡ.
Π£ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ β1
ΠΠ° 1 Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1,2 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ 250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° 2/3.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β2
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ 100 Π³ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡ: Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β3
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠΊΠΈ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 8 Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ 60 ΠΌΠ» Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ .
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΉΡΠΈΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ 500 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 500 Π³ Π³ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ

ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ . Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ogrudnichke.ru
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°Β». ΠΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 700 Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) β 300 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β 800 ΠΌΠ»
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.

Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.

ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.

Π€ΡΡΠΊΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.

Π ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.

ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.

Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ!

posaju.ru
Source: anna-gera.rurecepti.ufolabs.ru
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Β«Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ! Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Β«Ρ ΠΈΡΡΡΡ Β» Π±Π»ΡΠ΄: ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°Β» β 2 ΠΊΠ³,
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 80 Π³,
- ΠΠΎΠ΄Π° β 150 ΠΌΠ».
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 Ρ ΠΈΡ Β«ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈΒ» Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.

ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
β ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ: ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ² ΠΈΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
β ΠΡ Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
1
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π² ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ (ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°Β»), ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Β«Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
2
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°.
3
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
4
ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°), Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΒ», Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ! Π Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°: Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³β¦

ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Ρ!
pjizni.com
ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π‘, Π Π ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΊΒ». ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ (2 Ρ.Π». Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ² ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β», ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π‘ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
pomoshroditelyam.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 700 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ², Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 70 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 500 Π³.
Π€Π°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 3 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 500 Π³.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π§ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³;
- Π³ΡΡΡΠ° β 1 ΠΊΠ³.
Π€Π°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π€ΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Β«ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Β«ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° β 2 ΠΏΡΡΠΊΠ°;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ β 0,25 Π³;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° -0,5 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ β 0,2 Π³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π€Π°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π€ΡΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°
ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΅:
- ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅;
- ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
- ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .
eco-recept.ru
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° 60 ΡΠ΅ΠΊ. Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ²Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° β Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 150 ΠΌΠ³ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ;
- ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ;
- Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ;
- Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½., Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ;
- Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠΉ.
Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ 250 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°:
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈ 7-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 200 Π³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ., Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 2-3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ;
- ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π‘ΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 500 Π³ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, β 750 Π³;
- ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 70-80 ΠΌΠ»;
- ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 4-5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 6-8 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π²ΠΎΠ΄Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² β 500 Π³.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ:
- Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90 ΠΌΠΈΠ½.
- Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
dachamechty.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ?

ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ»ΠΈΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ:
- Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°)
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π (Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²)
- Π (Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ)
- Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π (ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ)
- ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°)
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ . Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² 8-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ± ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ?

Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ (Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²

β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Earth Mama ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ? Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
β ΠΠΎΠ½Π³ ΠΊΠ²Π°ΠΉ (Dong Quai) β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β¦
β ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Garden of Life, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ >>>
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ) ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Ρ.ΠΊ. Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ (ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅). ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ, Π° ΠΎΠ½Π° Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Ρ 8-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄, Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ β ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²

ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ². Π ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ

ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ).
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ (Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ).
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ) β ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ).
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ogrudnichke.ru