ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ).ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«ΠΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
- Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅;
- Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅;
- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΈΠ·Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π°, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
Π’Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎ- ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ β Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠΌ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ | ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ |
---|---|---|---|
Nutrilon 1 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Nutrilon 2 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Nutricia, ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ | ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | Nutrilon 1 β Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ; Nutrilon 2 β Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². |
Β«ΠΠ³ΡΡΠ° 1Β» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΠ³ΡΡΠ° 2Β» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ | ΠΠΠ Β«ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Β», Π ΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | Β«ΠΠ³ΡΡΠ° 1Β» β Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ³ΡΡΠ° 2Β» β Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². |
Nutrilak ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Β«ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊΒ», Π ΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ |
Nan 1 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Nan 2 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» | Nestle, Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ | Nan 1 β Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Nan 2 β Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
Similac ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Similac, ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΠ°Π½ΠΈΡ | ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ? ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ: ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ .
Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» β ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ~
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π½Β» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ 400 Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π½Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Ρ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΏΡΠΈΠΏΡΠΎΒ» β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Nan Optipro 1,2,3,4: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΏΡΠΈΠΏΡΠΎΒ»: 16 Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»?
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ².
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°Π½Β» ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Β«ΠΠ°Π½ Ρ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈΒ».
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»
Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ?
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5-6% Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
BIO-ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎ- ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ BL, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΌ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π£ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ). Π’Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ BL Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²:
Β«ΠΠ°Π½ 1 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» β Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
Β«ΠΠ°Π½ 2 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» β ΠΎΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.
Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Β«Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊΒ». Π‘Π»ΡΠΆΠΈΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»
ΠΠ·ΡΡΠΈΠ², ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ β Β«ΠΠ°Π½ 1 ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» β 30% Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ 70% ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°. Β«ΠΠ°Π½ 2Β» β 50% ΠΊ 50%.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ β ΠΎΡ 3,55 Π³ Π΄ΠΎ 3,2 Π³.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ , ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ:
- Β«ΠΠ°Π½ 1Β» β 7,43 Π³Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ 1,30 ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»,
- Β«ΠΠ°Π½ 2Β» β 8 Π³Ρ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ 1,30 ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
- Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 3Β» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ 6,9 ΠΌΠ³.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ B. Longum (BL) ΠΈ L Rhamnosus.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 1Β» ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 40 ΠΌΠ³, Π° Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ 94,1 ΠΌΠ³; ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° β 0,7 ΠΌΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 1,1 ΠΌΠ³; ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ (Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°) β 6,7 ΠΌΠ³ ΠΈ 5,9 ΠΌΠ³.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ β1 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° β 15,1 ΠΌΠ³, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ β3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ:
- Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 1Β» β 296ΠΌΠΡΠΌ,
- Β«ΠΠ°Π½ 2Β» β 288 ΠΌΠΡΠΌ,
- Β«ΠΠ°Π½ 3Β» β 255 ΠΌΠΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»?
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π½Β» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ?
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»?
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΠ°Π½Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠΏΡΠΈΠΏΡΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΠΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΠΒ».
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Β«ΠΠ°Π½Β».
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
Β«ΠΠ°Π½ ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΒ»: ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Β«ΠΠ°Π½ ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΒ»: ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ PreNAN Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²: ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ…. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ~
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊβ¦
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ?
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ?
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ?
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ?
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ 1, 2 ΠΈ 3?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ?
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
Β
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ?
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Β«Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°ΡΒ» ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Β«ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β»
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° (Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° β Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°?). ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 0,01 Π³Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π½ ΠΠ΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉΒ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ L. Reuteri, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«Celia LFΒ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΠ12, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΠΠΠ’ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ β ΠΠ΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ.
Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π₯ΡΠΌΠ°Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΒ», Β«ΠΠ΅ΡΡΠ»Π΅ ΠΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΠ΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΒ». ΠΡΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ β Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΒ».
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ?
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
Π Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ, Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π² Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ) Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ?
ΠΠ°, ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ 1, 2 ΠΈ 3?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«1Β» ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Β«2Β» β ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Β«3Β» β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈ Β«1Β», Β«2Β», ΠΈ Β«3Β» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅?
Π ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ β Β«ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅Β» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π° Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Β«ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Β» ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ .
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ?
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ (ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅).
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ β ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½Π°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ.
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ-, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ:
- ΠΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
- Π ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ: Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π Π°Ρ ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β» ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ:
- Π ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ½Π°, 27 Π»Π΅Ρ:
Β«ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β», Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅Β».
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, 30 Π»Π΅Ρ:
Β«Π‘ΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ». Π Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅Β».
ΠΠ½Π½Π°, 35 Π»Π΅Ρ:
Β«ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΡΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β». Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ (Π·Π°ΠΏΠΎΡ), ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ».
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, 25 Π»Π΅Ρ:
Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°Β». ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΒ».