что делать при боязни первых или вторых родов, как справиться со страхом рождения ребенка

Беременность сопровождается не только радостным ожиданием появления ребенка на свет, но и тревогой, связанной с процессом рождения малыша. Практически каждая девушка в преддверии родов жалуется: боюсь рожать — что делать? У многих тревога возникает только в последние недели срока вынашивания ребенка, тогда как у некоторых сильный страх перед родами появляется уже на стадии планирования беременности.

Боюсь родов — что делать?

В первую очередь нужно разобраться с природой и источником страха перед родами. От этих факторов зависит выбор методов, помогающих справиться с тревогой. Чаще всего женщин, рожающих впервые, мучает страх неизвестности. Они имеют плохое или искаженное представление о том, что происходит с организмом во время родов.

Стоит ли бояться родов из-за боли?

У большинства людей роды неизбежно ассоциируются с болью. Так происходит, благодаря историям рожавших женщин, в ярких красках описывающих болезненные ощущения, которые они испытали во время родовой деятельности.

Действительно, боль, возникающая во время схваток и потуг, достаточно ощутима. Но ее интенсивность во многом зависит от физического и эмоционального состояния роженицы в момент ответственного события. Поэтому ощущения во время родов уникальны в каждом индивидуальном случае. Это подтвердит каждый акушер-гинеколог.

Чем в лучшую физическую форму приведет себя женщина перед беременностью, тем ей легче будет рожать. Если вы заранее начнете заботиться о своем теле — сядете на диету, начнете регулярно заниматься спортом — сможете избежать осложнений во время беременности и родов.

Еще большую роль в появлении болей играют эмоции в процессе деторождения. Дело в том, что сам страх боли усиливает ее. Понять механизм интенсификации боли несложно. Неприятные ощущения вызываются сокращением матки, растяжением ее шейки и нижней части родового пути при продвижении плода. Если роженица волнуется и тревожится, ее организм реагирует на стресс мышечным напряжением. В результате мышцы влагалища оказываются недостаточно расслабленными во время потуг, и это мешает нормальному продвижению ребенка по родовому каналу. В результате роды затягиваются и становятся более болезненными.

Поэтому самый главный совет женщине, которая спрашивает: «Боюсь рожать ребенка, что мне делать?» — не стоит себя накручивать, представляя, как вас будет разрывать на части из-за боли.

Как не бояться рожать из-за боли?

Прекратите обращать внимание на форумах о беременности истории о негативном опыте, которые пережили некоторые женщины во время родов. Изучение подобной информации мало чем вам поможет. Более того — создаст впечатление того, что роды — это обязательно невыносимые муки.

Дело в том, что роды — это естественный процесс, и у большинства дам благодаря достижениям современной медицины он проходит безопасно и без происшествий. Но сравнительно маленькое количество женщин будет делать новость из того, что их роды прошли легко и доставили минимум дискомфорта. В первую очередь сообщения типа «Это было адски больно — теперь боюсь рожать второго ребенка» пишут женщины, которым не повезло. Возможно, они не были хорошо физически или психически подготовлены к родовой деятельности, и в результате испытали стресс.

Но чужая история никак не касается вас. Правильное представление о физиологии родов и о том, к чему стоит готовиться именно вам, вы можете получить только от консультирующего вас врача-акушера. Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы. Так и скажите врачу: «Очень боюсь рожать — что делать?». Он снабдит вас объективной информацией, посоветует хорошие книги для получения более полной картины о физиологии родов.

Важной частью психологической подготовки должно стать посещение специальных курсов по приготовлению к родам. Занятия помогают осознать, что процесс деторождения — нормальная физиологическая функция. Также на курсах обучают методам, помогающим расслабиться во время схваток: дыхательным упражнениям, мышечной релаксации, визуализации. Применение этих навыков во время родовой деятельности помогает разорвать порочный круг «страх — напряжение мышц — боль — страх». Помните: чтобы все получилось, необходим постоянный тренинг, чтобы довести действия, нацеленные на расслабление, до автоматизма.

Поможет расслабиться также спокойная обстановка во время родов. Заранее и тщательно выбирайте родильный дом, врача. В некоторых клиниках в палатах воспроизводят обстановку, напоминающую домашнюю. Для достижения расслабления можно также слушать любимую музыку, приглушить яркое освещение, попросить сделать легкий массаж. Помочь будущей маме успокоиться может также присутствие на родах мужа или близкой подруги.

Заранее познакомитесь с акушером, который будет принимать у вас роды. Постарайтесь оценить, сможете ли вы довериться ему и прислушиваться к его советам во время родовой деятельности. Уверенность в докторском авторитете помогает избавиться от значительной части тревоги.

Все равно очень боюсь родов и боли

За последние десятилетия медицина шагнула вперед, и в случае сильных болей, можно применить различные виды анестезии. Современные методы обезболивания (эпидуральная анестезия, фармакологическое обезболивание) являются достаточно безопасными как для матери, так и для малыша, и облегчают процесс родов.

К нелекарственным методам относят иглоукалывание и гипносуггестивные методики. Иглоукалывание помогает достичь баланса между степенью выраженности боли и необходимой силой схватки. В результате уровень болевого синдрома снижается, а эффективность схваток возрастает.

Будущее мамы могут также быть введены в состояние транса гипнологом во время родов. В трансе возникает эффект анестезии, поэтому применение гипноза позволяет отказаться от использования обезболивающих препаратов, которые не всегда одобряются специалистами. Также вы можете обучиться самогипнозу и самостоятельно контролировать боль во время родовой деятельностью.

Что делать, если боишься рожать по другим причинам?

Возможный болевой синдром — не единственная причина, по которым будущие мамы заявляют: «Очень боюсь рожать». За боязнью деторождения могут скрываться другие опасения. Тщательно проанализировав свои переживания, женщины могут обнаружить у себя следующие страхи.

Боюсь рожать, потому что буду плохой матерью

Рождение ребенка — своеобразный психологический рубеж, предполагающий расставание со свободой и беззаботным образом жизни. Страх брать на себя ответственность за жизнь маленького человечка — распространенная причина повышенной тревожности перед родами. Поймите, страх не справится с материнскими обязанностями — уже свидетельство того, что вы осознанно подходите к роли родителя и ваш малыш в надежных руках. Вы можете набраться больше опыта и знаний по уходу и воспитанию детей из специализированной литературы и присматривая за детьми своих уже родивших подруг.

Боюсь рожать, потому что могут возникнуть осложнения, ребенок родится больным

Вероятность рисков просчитывают еще во время медицинских обследований. Ранняя профилактика помогает предотвратить развитие возможных проблем. Стремление все контролировать играет не последнюю роль в возникновении страха осложнений. Важно довериться опыту специалистов. В составе каждой дежурной бригады обязательно присутствуют неонатолог, анестезиолог и реаниматолог, готовых оказать необходимую помощь.

Боюсь рожать, потому что не хочу терять фигуру

Обвисшая грудь, растяжки, лишние килограммы — ночные кошмары многих дам, решающихся на беременность. Для сохранения здоровья и привлекательного внешнего вида важно правильно питаться и ухаживать за телом во время вынашивания ребенка. Забудьте бабушкину аксиому «кушать за двоих». Прибавка веса во время беременности составляет от пяти до двенадцати килограммов, от которых потом легко избавится, если не переедать. Если раньше вы не уделяли достаточно внимания физической активности, все равно непоздно начать заниматься спортом. Просто во время беременности физические нагрузки должны быть умеренны и согласовываться с врачом.

Боюсь беременеть и рожать, потому что лишусь возможности делать карьеру, попаду в финансовую зависимость от мужа

Обсудите разделение обязанностей по уходу за ребенком с мужем, обдумайте возможности работать удаленно в интернете. Вдохновляйтесь примерами известных женщин, которые смогли совместить карьеру и семью.

Боюсь рожать второй раз

Гораздо труднее справиться со страхом вторых родов. Если женщина не так давно родила первенца, она еще хорошо помнит отрицательные моменты процесса: недомогание при беременности, ощущение беспомощности и боль во время родов, симптомы послеродовой депрессии. Такие женщины жалуются: «Первая беременность прошла настолько ужасно, что боюсь теперь рожать второго ребенка».

Проблема усугубляется, если при первых родах женщина попала в руки к недобросовестному медперсоналу, проявившему грубость, бестактность и некомпетентность в своих действиях — как тут не бояться рожать второй раз? Подобный опыт может быть очень травмирующим и перерасти в патологический страх перед вторыми родами — вторичную токофобию.

При данном расстройстве женщина постоянно возвращается в воспоминаниях к тяжело перенесенной первой беременности. Изменения в теле и шевеление плода в животе вызывают у нее ощущение потери контроля над своим телом и панику. Несчастная может заявлять: «Настолько сильно боюсь вторых родов, что всерьез думаю об аборте».

Токофобия может развиться и у дам, впервые планирующих беременность, — как правило, по причине наличия других тревожных расстройств и обширных гинекологических проблем. В обоих случаях требуется психотерапия.

Боюсь рожать второго ребенка — что делать?

Зачастую родственники относятся снисходительно к жалобам женщины «боюсь рожать второго», думая, что это обычное волнение и капризы. Не стоит относиться к своему состоянию несерьезно. Ваши переживания и волнения во время беременности негативно сказываются на малыше. Обращайтесь за помощью к психотерапевтам и пренатальным психологам. Они поставят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Страх перед вторыми родами — как справиться?

Ввиду того, что женщина находится в положении, медикаментозная терапия не рекомендуется. Лучше ограничиться сеансами психотерапии и гипноза.

Задача психотерапевта — помочь разобраться с травмирующим опытом первой родовой деятельности. Цель гипнолога — путем гипнотического внушения настроить клиентку на то, что процесс рождения второго малыша пройдет именно так, как она того желает. Благодаря позитивным установкам страх рожать исчезает. Также гипнотерапевт помогает активизировать скрытые ресурсы психики, помогающие не терять самообладание и справиться с любым развитием событий во время родов.

Для лечения страхов рекомендуем обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Хорошим вспомогательными методами считаются йога и дыхательная гимнастика, которые помогают расслабиться и предотвратить приступы паники.

Как не бояться вторых родов: практические советы

Если причина страха в отношении акушеров — смените больницу. В поисках хороших специалистов изучите отзывы в интернете и посоветуйтесь со знакомыми. Отдавайте предпочтение частным клиникам — там есть возможность уделить каждому клиенту максимум внимания. Сходите на личный прием к акушеру-гинекологу, и если вам что-то не понравилось, смело прощайтесь и ищите дальше «своего» специалиста. Настаивайте на партнерских родах — ваш близкий человек проследит за тем, чтобы медицинская помощь была оказана на высшем уровне.

Преимущество женщин, рожающих во второй раз, — опыт. Вы знаете свои прошлые ошибки и сможете их предотвратить. Постарайтесь убедить себя, что прошлый болезненный опыт родов необязательно должен повториться. В большинстве случаев вторые роды и восстановление проходят легче и быстрее.

Занимайтесь медитацией и самогипнозом. Есть замечательное упражнение для избавления от тревоги и страха. Устройтесь поудобнее в кресле или лягте на кровать, закройте глаза и постарайтесь расслабить мышцы лица, рук и ног. Представьте, что стоите на берегу огромного тихого озера. В воду спущена лодка, которая вскоре увезет от вас причины всех ваших волнений. В ней вы видите злого акушера (страх перед медперсоналом), огромную ядовитую змею (символ боли), маленького уродливого карлика (боязнь рождения больного малыша), ведьму в серых одеждах (страх послеродовой депрессии). Придумайте свой образ для каждого из имеющихся страхов, проводите и посадите их в лодку. Затем отвяжите веревку, которой лодка привязана к пристани. Проследите, как ваши страхи уплывают прочь, и становятся все меньше и меньше. Почувствуйте облегчение.

Также попробуйте регулярно слушать аудиозапись гипнотических внушений, и вскоре вы заметите, как страх перед родами сдаст свои позиции:

Нередко наши страхи находят отображение в ночных кошмарах. Если вы увидели во сне что-то ужасное, связанное с родами, не стоит придавать этим видениям большого значения. Это просто результат дневных волнений. Чтобы сон был спокойным и здоровым, слушайте на ночь запись.

Боюсь рожать: страх перед родами | Как побороть страх перед первыми родами

Беременность — время изменений и «территория неизвестности» для будущей мамы. В период вынашивания ребенка тревожные мысли приходят в голову даже женщинам, готовящимся ко вторым или третьим родам. Что уж говорить о тех, кто проходит этот путь в первый раз! Уровень тревоги во время беременности обычно возрастает на ранних сроках, затем снижается в благополучном втором триместре и снова поднимается ближе к родам. Именно о страхах беременных на поздних сроках мы сегодня и поговорим.

Какие страхи перед родами чаще всего мучают женщин?

Список тревог во время беременности очень широк. Он начинается с совсем странных суеверий, например, некоторые будущие мамы боятся перешагивать препятствия, потому что верят, что это приведет к тяжелым родам, или считают, что у ребенка будут проблемы с речью, если в рационе беременной присутствует рыба. Справиться с такими страхами несложно — они просто не смогут поселиться в голове умной женщины. Однако тревога перед родами также может быть связана со страхом неизвестности, с чувством потери контроля и с другими психологическими факторами, вызывающими беспокойство даже у самых здравомыслящих людей.

Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся страхи будущих мам и обсудим, почему их не нужно бояться.

Что, если у меня не получится стать хорошей мамой?

Для начала, плохие мамы обычно не рефлексируют по этому поводу. Ваше волнение перед родами понятно, особенно, если вы будете рожать первый раз. Вам кажется, что хорошие мамы обладают прямо-таки супергеройскими навыками, которых у вас, обычной женщины, нет. Не волнуйтесь: да, вы еще многого не знаете и не умеете, но поверьте, опыт придет. И вы обязательно станете лучшей мамой для лучшего малыша на свете!

Сможет ли мой муж стать хорошим папой?

Будущим мамам свойственно испытывать сомнения как в себе, так и в супруге. Этот страх может развиться в непонимание в семье и очень сильно испортить ваши отношения. Чтобы справиться с ним, нужно понять — ваш любимый хочет, но физически не способен почувствовать, что сейчас происходит с вами. Помогите ему: не заставляйте его угадывать ваши желания, а четко формулируйте, что он может для вас сделать. А чтобы муж лучше понимал ваши тревоги при беременности, посещайте курсы подготовки к родам вместе.

Вдруг я потеряю ребенка?

Этот страх может появиться ближе к родам, но иногда преследует будущую маму на протяжении всего периода вынашивания малыша. Особенно сильно он проявляется у женщин, забеременевших второй раз после неудачной первой беременности. Также бывают случаи, когда будущая мама проецирует на себя негативный опыт подруг и даже истории незнакомых людей, прочитанные в интернете. Гоните плохие мысли прочь: каждая беременность уникальна, а пессимистические ожидания — последнее, что вам сейчас нужно.

А если мой малыш родится больным?

Одним из страхов беременных на поздних сроках является рождение ребенка с физическими или психическими отклонениями. На самом деле, если скрининги во время беременности не выявили никаких аномалий в развитии плода, вероятность такого исхода минимальна. Особенно, если вы соблюдали рекомендации вашего врача по здоровому питанию и образу жизни.

Я боюсь рожать!

И, наконец, мы дошли до главного страха перед родами, вернее, даже группы страхов. Нехорошие мысли о предстоящих родах в третьем триместре часто усиливаются. Иногда причиной этого становятся физиологические изменения в организме будущей мамы, намекающие на близость родов. Например, учащение тренировочных схваток, которое обычно происходит на 37-й неделе.

Разберем подробнее страхи, связанные непосредственно с процессом родов.

Чтобы отвлечься от негативных мыслей, займитесь важным и полезным делом — соберите сумки в роддом: две для себя (с вещами, которые потребуются до родов и после) и одну для малыша. Не забудьте купить подгузники. Обратите внимание на подгузники Huggies Elite Soft для новорожденных. Они отличаются удивительной мягкостью и обладают трехуровневой защитой от протекания.

Почему женщины боятся рожать?

Часа Х боятся не только женщины, которым предстоят первые роды, во вторые роды многие страхи сохраняются, но наполняются предыдущим опытом. Например, мама, уже родившая своего первенца, готовится вновь встретиться с испытанной ранее болью, и это может пугать ее не меньше, чем неизвестность первого раза.

Будет ужасно больно!

Да, роды — это больно. Но, во-первых, они в итоге закончатся, а наградой за страдания станет ни с чем не сравнимое ощущение счастья, когда вы в первый раз прижмете к груди своего ребенка. Во-вторых, врачи постараются облегчить вашу боль, и для этого у них есть немало эффективных средств.

Я боюсь осложнений от эпидуральной анестезии!

Бывает, что женщина боится рожать с эпидуральной анестезией и наотрез от нее отказывается. Не стоит опасаться «эпидуралки» — по статистике связанные с ней осложнения случаются у одной из 80 000 рожениц. Зато скольким женщинам она облегчила роды!

Мне не дадут родить естественным способом, а сделают стимуляцию!

Страх того, что перед родами и во время их врачи готовы пойти во все тяжкие, лишь бы побыстрее выписать женщину из роддома, удивительно живуч. На самом деле, все ровно наоборот — врачи стимулируют родовую деятельность, только если видят отклонения от естественного течения процесса. Если же роды проходят по плану, никакой стимуляции не будет.

Я могу умереть!

Что делать, если боишься рожать? В первую очередь, смотреть статистику. А она говорит, что по уровню материнской смертности Россия является одной из самых безопасных стран в мире, обходя даже США и уступая только Канаде, Австралии, Японии и некоторым европейским государствам. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, этот риск ничтожен.

Малыш может запутаться в пуповине или что-то еще пойдет не так!

Когда вы увидите, сколько в родильном зале людей в хирургических костюмах и различного медицинского оборудования, скорее всего, ваш страх перед родами отступит. Врачи готовы в любой момент начать кесарево сечение или парировать непредвиденные ситуации другими способами.

Я боюсь, что врачи будут грубы ко мне!

Часто масла в огонь тревоги при беременности подливают мамы и особенно бабушки, рассказывая, как им хамили врачи и акушерки. Поверьте, с тех пор роддомы сильно изменились и этот страх больше не актуален! Не дайте беспричинному страху грубости во время родов превратиться в желание рожать дома или в другие опасные решения.

Чем грозит тревога во время беременности?

В том, что человек испытывает страх, нет ничего плохого — это естественная защитная реакция организма, являющаяся проявлением инстинкта самосохранения. Если страх перед родами мотивирует вас пойти на курсы для будущих мам или внимательно изучить отзывы о роддомах вашего города — все нормально.

Другое дело, если чувство тревоги и беспокойства при беременности становится постоянным спутником женщины. Оно может серьезно повлиять на поведение и самочувствие будущей мамы, стать причиной панических атак, депрессии, спровоцировать нарушения сна, повышение артериального давления и другие проблемы. Естественно, все это может отразиться и на здоровье малыша.

Чувство тревоги при беременности — опасное состояние, с которым нужно справиться, пока оно не приобрело ужасающих масштабов. Для этого начинайте бороться со страхами, как только они появились!

Как побороть страх перед родами?

Есть несколько проверенных способов, помогающих победить тревоги при беременности:

• Попробуйте переключиться. Волнение перед родами прекрасно развивается, если у женщины много свободного времени, и она проводит его, очень сильно погружаясь в свои страхи. Чтобы отвлечься от негативных мыслей, найдите какое-нибудь увлекательное занятие. Давно хотели изучить французский язык? Попробовать себя в живописи? Посмотреть сериал, о котором все говорят? Сейчас отличное время!
• Запишитесь на курсы подготовки к родам. Специалисты на курсах прекрасно знают, что такое страх родов и как его преодолеть. Здесь все ваши тревоги и опасения разберут по полочкам и помогут вам от них избавиться.
• Выберите хороший родильный дом. Как справиться со страхом перед родами? Найти, где работают лучшие специалисты, способные защитить вас и вашего малыша! А если в процессе поиска у вас сформировалось доверие к определенному врачу, вы можете заключить с ним контакт. Обычно такие рациональные действия хорошо помогают в борьбе со страхом родов.
• Оградите себя от негатива. Иногда женщины, испытывающие страх перед родами, ищут, как справиться с ним, в блогах и форумах. И часто добиваются обратного эффекта: начитавшись жутких историй, они начинают бояться еще больше и вдобавок зарабатывают пару новых страхов. Избегайте источников информации, которые подогревают ваше чувство тревоги перед родами — сейчас вам это нужно меньше всего.
• Откажитесь от кофеина. Исключите из рациона напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) и теобромин (какао) — эти вещества способствуют выработке адреналина, который может усугубить тревогу перед родами. И, конечно, никаких энергетических напитков во время беременности!

И последний совет. Если при беременности вы, как ни пытались, справиться с тревогой не смогли, обратитесь к психологу. Вы можете найти специалиста самостоятельно или обратиться к штатному психологу, работающему в женской консультации. Стыдиться того, что сейчас происходит в вашей голове, не нужно. Многие счастливые мамы испытывали похожие чувства во время беременности и смогли разобраться с ними с помощью специалиста.

Боюсь рожать! Что делать?

– этот вопрос возникает в голове абсолютно каждой будущей мамочки. Постараемся найти на него ответ.

Как принято считать, беременность – самая лучшая пора в жизни женщины. Ведь нет ничего лучше, чем ощущать, что носишь под сердцем маленькое сокровище. Все ли женщины согласны с этим утверждением? И так ли хорошо себя чувствуют женщины во время ожидания ребенка?

Проанализировав мнения и комментарии на женских форумах и выслушав истории из личного опыта матерей со стажем, можно прийти к определенным выводам. Бесспорно, беременность украшает женщину, но не всегда это «особенное» состояние благоприятно сказывается на ее самочувствии.

Одни девушки на протяжении всего срока чувствуют себя хорошо, практически также как до начала вынашивания ребеночка. Другие долгое время мучаются от различного вида недомоганий, например, токсикоза – тошноты и рвотных позывов. Но у всех в голове возникает множество вопросов, один из которых – где рожать?

У современных будущих мам есть право выбора, где организовать роды. Это может произойти:

Как правило, все зависит от возможностей и желания.

Самый распространенный вариант – роддом. К выбору конкретного медицинского учреждения следует подойти ответственно. Рекомендуется почитать отзывы в интернете, поспрашивать информацию у знакомых, недавно рожавших. Есть несколько критериев, на которые следует обратить внимание:

Врач-акушер – тот человек, от которого зависит жизнь ребенка и его мамы. Поэтому это должен быть квалифицированный специалист. Лучше всего выбирать опытного врача, за плечами которого долгий стаж родовой практики.

Немаловажное значение имеют условия, которые предлагает роддом. Ведь именно там проведет первые дни своей жизни младенец. Необходимо узнать, есть ли в больнице горячая вода, сколько человек размещают в палате, совместно или раздельно будет находиться малыш с мамой, есть ли возможность, чтобы при родах присутствовал папа. Ориентируясь на эти параметры, стоит сделать выбор в пользу одно из роддомов.

Страх перед родами

По данным статистики, почти каждая роженица испытывает страх перед родами. Основной причиной, из-за которой это происходит, можно считать психологический настрой. Больше всего женщины боятся неизвестности, которая их ждет: как будут проходить роды, все ли в порядке будет с малышом.

Далее на этом видео врач-психолог расскажет о методах, как можно психологически подготовить себя к родам:

Чтобы морально подготовить себя к процессу, беременные девушки читают много информации о родах в книгах и интернет-источниках, слушают советы и личные истории свои старших подруг. С одной стороны – это позволяет избавиться от чувства неизвестности, но с другой стороны – несет новые страхи и опасения.

Ведь не у всех роды проходили гладко. Поэтому мнительная беременная женщина прогнозирует на свой случай самые тяжелые моменты, которые могут произойти, и тем сильнее угнетает обстановку.

Страх физической боли, боязнь нанести травму ребенку или потерять его, опасение за свою жизнь – все это влияет на психологическое состояние будущей мамы.

Как настроиться перед родами?

Очень важен правильный настрой перед родами. Самое главное – успокоиться и думать о хорошем. Можно послушать хорошую музыку, прочитать книгу, вспомнить веселую историю и любыми другими способами прогнать от себя негативные мысли.

Необходимо вспомнить все уроки, которые давали в школе молодых мам: как правильно дышать, как тужиться во время родов и другие. Эти советы помогут малышу быстрее появиться на свет.

Больно ли рожать первый раз?

Девять из десяти опрошенных женщин ответят, что первый раз рожать больно. Научно доказано, что боль, которую испытывает роженица приравнивается к боли от перелома семи ребер.

По словам одних состоявшихся мам, наибольший дискомфорт приносят схватки, чем сам процесс родов. Другие, наоборот, жалуются на долгие и томительные роды, которые по времени достигают до 12 часов.

Таким образом, можно сделать вывод, что у всех процесс рождения ребенка протекает по-разному. На это влияет возраст женщины, ее физическая форма, строение тела, моральная подготовка и другие индивидуальные особенности.

Факторы, влияющие на процесс родов у женщин	Возраст
	Физическая форма
	Строение тела
	Моральная подготовка

В любом случае, все рожавшие согласны с мнением, что важно во время родов не заниматься самодеятельностью, а полностью слушать указания медсестры акушерки. Это значительно может повлиять на ситуацию в положительную сторону.

Также, большинство женщин пришли к единогласному заключению – боль, которая была причинена организму при родах, быстро забывается. Как только на руках оказывается маленькая дочка или сыночек, все внимание переключается на малыша. Становишься счастливой от одной улыбки маленькой крохи.

Потому совсем не удивительно, что через некоторое время многие решаются рожать второго ребеночка.

Страшно ли рожать второй раз?

Изначально может показаться, что рожать второй раз уже не страшно, так как не пугает неизвестность. Ведь уже примерно представляешь, что ждет впереди. Но, во многих случаях именно знание предстоящих событий и пугает девушек. Так как они боятся еще раз испытать ту боль и те мучения, которые уже проходили однажды. К тому же, сильный страх испытывают женщины, которые имеют неудачный родильный опыт, предположим, потеряли ребенка. Все же миллионы женщин решаются пойти на этот шаг.

Женщина, которая рожает второй раз — опытная. Она понимает, как правильно подготовиться родам, где лучше рожать, у нее есть врач, которому она ранее доверила принять своего первенца. И, вообще, она уже умеет обращаться с маленькими детьми. Поэтому у нее, как прежде, не возникнет вопроса «что мне делать?», когда ей первый раз принесут младенца.

Подведем итог. Рожать – это больно. Но больно настолько, насколько способен выдержать женский организм. А страх перед родами зависит от психологического состояния роженицы.

Если вы задаете себе вопрос «боюсь рожать первый раз, что делать?», последуйте советам нашей статьи. И помните, что ни одна радость на свете не сравнится со счастьем материнства.

Видео о страхе перед родами

Далее Марина расскажет на личном опыте как преодолеть страх перед родами, как настроить себя на них:

3 повода не бояться родов

Второй период наступает после полного раскрытия и сглаживания шейки матки. В этот момент к схваткам, которые до сего момента шли сами по себе, присоединяются потуги — произвольные сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы.

С помощью потуг вы можете изменять ход родов, ускоряя их и помогая малышу преодолеть сопротивление родовых путей.

В этом периоде вам предстоит как следует потрудиться, максимально использовать все силы и способности организма.

1. Обычно во втором периоде роженицу переводят в родовую палату и укладывают на родильный стол. Здесь вы должны приготовиться к завершающему этапу родов.

Лягте поудобнее. Проследите, чтобы ваши ноги устойчиво стояли на подколенниках стола.

Если чувствуете себя неуютно — обязательно скажите об этом врачу. От того, насколько удобно вам будет во время потуг, зависит их результат.

Попросите персонал поднять головной конец кровати так, чтобы вам было сподручнее тужиться.

2. Для продуктивной родовой деятельности нужно успеть потужиться три раза за каждую схватку.

Для этого с началом схватки после глубокого выдоха нужно сделать вдох полной грудью, задержать дыхание и изо всех сил потужиться, как бы постараться вытолкнуть наружу боль.

Затем медленный выдох и снова вдох и потуга. И так три раза. Затем прилягте на стол и расслабьтесь. С приходом новой схватки — все сначала.

Очень важно не обрывать потугу резким выдохом. Выдыхать нужно плавно, через сложенные трубочкой губы.

Во время схватки нельзя кричать, рычать и стонать. Если очень хочется, покричите в свое удовольствие после схватки.

Тужиться нужно так, как будто вы изо всех сил стремитесь опорожнить кишечник — направляйте свои усилия в нижнюю часть живота, а не в лицо.

3. На протяжении периода изгнания плода важно внимательно слушать указания врача и акушерки. Хотя порой это бывает непросто.

Обычно один или несколько раз акушерка запрещает тужиться. В этот момент нужно расслабиться, лечь на спину, сложить руки на груди и дышать открытым ртом.

Если желание потужиться становится очень сильным, помогает частое поверхностное дыхание «собачкой».

Такая тактика способствует профилактике родовых травм у малыша и разрывов промежности у матери.

4. Потужной период обычно сопровождается непроизвольным выделением мочи и содержимого кишечника. Не стоит смущаться.

Вы никого в родильном зале не испугаете и не удивите. Выделения лишь свидетельствуют о том, что вы правильно тужитесь и родовой процесс близок к завершению.

Я боюсь рожать — что делать, советы что поможет избавиться от страхов

Я боюсь рожать

Я боюсь рожать – Практически каждая беременная женщина (или только собирающаяся забеременеть) в один прекрасный момент ловит себя на мысли: «Я боюсь рожать!».

Чтобы панический страх не разъедал нас изнутри, давайте разбираться, какие страхи чаще всего терзают беременных и что делать, чтобы не боятся ни самого процесса родов, ни последствий.

Роды – это физически тяжело и очень больно, я не выдержу!

Да, это, конечно, не на маникюр сходить! Но ничего сверхъестественно болезненного в этом процессе нет. Чувствительность очень индивидуальна, и болевой порог у каждой женщины свой.

Невозможно заранее предсказать, придется женщине испытывать боль или процесс пройдет легко и гладко. Зависят ощущения и от размеров ребенка – как правило, чем крупнее головка, тем сложнее родить.

Размеры малыша можно узнать на УЗИ. Первенца обычно рожать сложнее.

Схватки сами по себе не слишком болезненны – они похожи на ощущения, которые каждая женщина испытывает перед месячными.

Чтобы минимизировать другие болевые ощущения во время родов, очень важно посещать специальные курсы, где научат правильно дышать, а также управлять своим телом, что поможет снизить боль.

Сегодняшние возможности медицины предлагают роженицам различные условия – сидя, лежа и стоя, на медицинском столе или в ванной. Выбирайте именно тот вариант, который дарит чувство комфорта – тогда и роды пройдут легче.

Очень важна психологическая готовность матери. Если женщина боится рожать, ее посещают тяжелые и навязчивые мысли об ответственности, боязни сделать что-то не так, о грядущих переменах, то малыш уже старается выбраться, а мамино подсознание оттягивает этот момент – тогда получаются затяжные и сложные роды.

Расслабьтесь, и примите ситуацию, как данность – вы обязательно справитесь. Тогда и родить будет легче.

Сюда же относят и страхи, что во время родов что-то пойдет не так. Для этого у вас есть целых 9 месяцев, чтобы подготовиться.

Можно выбрать врача, познакомиться с теми, кто станет принимать роды и заботиться о вас и о малыше, выбрать понравившуюся клинику, узнать о квалификации врача, познакомиться с уже родившими пациентками.

В общем, сделать все так, чтобы подобные вопросы вас не беспокоили во время самого процесса родов!

Во время родов я стану истеричкой, меня муж бросит, друзья перестанут общаться, я останусь одна!

Безусловно, характер женщины меняется, как и вкусовые предпочтения. Это происходит благодаря гормональной перестройке организма и повлиять на это почти невозможно.

Лучшее, что можно сделать – это правильно питаться. Получая все необходимые вещества, организм ведет себя существенно спокойнее и уравновешеннее. А возможность заниматься любимым делом настраивает на психологический комфорт.

При таких условиях очень вряд ли вы изменитесь настолько, чтобы перестать общаться с важными для вас людьми.

После родов придется забыть о хорошей фигуре!

Отнюдь. Да, тело набирает лишние килограммы, чтобы иметь возможность выносить ребенка. После родов несколько из них уходят сами, а чтобы избавиться от остальных – придется потрудиться.

На диету уместно садиться после того, как вы закончили кормить грудью, а физические упражнения будут полезными уже через месяц после родов!

Плюс специальная косметика, чтобы убрать живот (и вовсе не обязательно дорогая – можно, к примеру, использовать натуральные косметические масла) – и все придет в норму! Уже через 3-6 месяцев после родов женщины способны привести себя в норму.

Во время беременности нельзя стричься, красить ногти или волосы, вязать.

Ну да, а еще мыться, вставать с левой ноги, выбрасывать хлебные крошки и так далее. Беременность – не повод становиться суеверной и следовать народным выдумкам.

Просто оценивай вред или пользу того или другого продукта/занятия с точки зрения здравого смысла. Конечно же, вязать нельзя, если нитки все время путаются, спицы – царапаются, а узор вообще бесит – беременным нервничать плохо!

А если это занятие тебе по душе, то оно будет в самый раз! Если есть какие-то сомнения, задайте вопрос врачу и постарайтесь разобраться, что стало причиной каких-либо слухов или примет.

Я боюсь рожать – Беременность – не время для секса!

Тут уж все определяется индивидуально и зависит от течения беременности. Только врач может сказать, что будет уместно, а чего лучше избежать.

Сексом лишь рекомендуют не заниматься в последний месяц беременности, так как можно спровоцировать преждевременные роды – во время оргазма матка сокращается.

Как правило, у женщин в связи с гормональными изменениями может либо снизиться сексуальное желание, либо наоборот, возрасти. После окончания периода лактации гормоны придут в норму и ситуация снова изменится.

Если вас все еще посещает мысль «Боюсь рожать, что делать?», лучше всего обратиться за консультацией к своему гинекологу или психологу.

Как показывает практика, страхи чаще всего связаны с незнанием особенностей того или иного процесса, и задав вопросы врачу, можно получить квалифицированный ответ, а также советы, как поступить наилучшим образом.

Инструкция ЧТО ДЕЛАТЬ: Боюсь рожать первый раз

Страх перед родами знаком многим женщинам, ожидающим рождения ребенка. Некоторые и вовсе страшатся забеременеть, испытывая безотчетный ужас перед родоразрешением. Основной причиной этого чувства являются распространенные стереотипы, зачастую необоснованные. Если вы в ужасе думаете «боюсь рожать первый раз», стоит успокоиться и понять что делать в этой ситуации: собрать достоверную информацию о фазах родов и методы по уменьшению боли. Четко зная, что ей предстоит, женщина сможет обрести уверенность и спокойствие на пути к главному событию в ее жизни.

Содержание статьи

Что делать, если боюсь рожать первый раз

Боясь родов, женщины в первую очередь боятся боли. Если отбросить эмоции и задуматься, почему, несмотря на боль, многие решаются на это вновь – станет очевидно, что все вполне терпимо. Сегодня существует возможность проведения анестезии, которой врачи воспользуются, если роженица попросит об этом. Облегчить боль помогут и специальные дыхательные упражнения – они позволяют отвлечься и успокоиться.

Порой пугает боязнь того, что что-то пойдет не так: ребенок примет неправильное положение в утробе прямо перед родами или запутается в пуповине. Этот страх вполне естественен для будущей матери, осознающей ответственность за жизнь ребенка. Преодолеть его поможет УЗИ, пройденное незадолго до родов. Оно покажет состояние плода, выявит факторы риска и поможет обрести уверенность.

Важно понимать, что многих осложнений можно избежать, если беспрекословно следовать всем указаниям врачей и акушеров.

Иногда женщины страшатся, что им не хватит сил для того, чтобы родить. Придадут уверенности многочисленные примеры других женщин, успешно справившихся с этой задачей. Посещение лекций и курсов для беременных даст теоретические знания, необходимые для того, чтобы все получилось.

Многие беременные боятся, что роды застанут их в самый неподходящий момент, и они не успеют добраться до роддома. Нужно знать, что этот процесс длится довольно долго, схватки могут занять от нескольких часов до суток. Отхождение околоплодных вод действительно может произойти внезапно и оказаться неожиданным, но в момент, когда это произойдет, вряд ли найдется время думать о стыде и неудобстве.

Женщины в положении часто сомневаются в своих способностях правильно определить момент начала родов. Те, кто имеет подобный опыт, знают, что это происходит интуитивно.

Как избавиться от страха перед родами

Нужно устранить неизвестность. Имеющаяся информация изменит представление о родах, и на замену страху придет уверенность. Получить ее можно, посещая курсы, читая соответствующую литературу, обращаясь к специалистам. Обязательно узнайте из каких этапов состоят роды, что во время них происходит и как нужно правильно себя вести роженице. К примеру, обратите внимание на следующие книги:

• Роды без страха, Грантли Дик-Рид.
• Как легко родить, Катерина Истратова.
• Готовимся к родам» Уильяма и Марты Сирс.

Следует заранее выбрать роддом и договориться с врачом-акушером, который примет роды и проследит за окончанием беременности. Осознание того, что вокруг находятся люди, которым можно довериться, поможет справиться с беспокойством. Женщина может предложить присутствовать на родах отцу ребенка, своей матери, сестре, близкой подруге. Поддержка родных и близких послужит гарантией комфортной и спокойной обстановки в родзале.

Нелишне будет подготовиться к внезапным родам. На последних месяцах беременности необходимо держать наготове сумку со всеми вещами, которые могут понадобиться в родильном доме. Нужно преждевременно позаботиться о транспорте, на котором можно будет добраться до больницы.

Изучайте методики по уменьшению боли. Все медицинские средства и их последствия, а также народная медицина — правильное дыхание, правильные мысли, акупунктура и т.п. За долгие годы женщины придумали множество способов по уменьшению болезненных ощущений. Так что вы обязательно найдете свой вариант.

Занятия аутотренингом создадут положительный настрой. Он сократит болевые ощущения и все пройдет быстрее и проще, чем казалось. Этому поспособствует общение с беременными, настроенными позитивно.

Важно исключить любые переживания и стрессовые ситуации и сконцентрироваться на положительных эмоциях.

Для избавления от страхов можно посмотреть очень полезное видео от позитивной девушки, которая смогла справиться со своими страхами и делится секретами быстрых и безболезненных родов:

Если вам еще долго до родов

Иногда девушки начинают переживать о родах заранее, еще на ранних сроках беременности или даже перед ней. И это хорошо! Потому что у вас будет возможность заранее подготовить свой организм и малыша к этому важному моменту. Существуют определенные методики, которые увеличивают шансы на безболезненные роды:

• Правильное питание — избавиться от мучного, жирного и высококалорийной пищи. Из-за таких продуктов ребенок набирает много веса, становится больше нормы и его сложнее родить. Нужно кушать достаточно, но здоровой пищи — крупы, овощи, орехи, фрукты, молочные продукты и т.п.
• Больше ходить и двигаться — организму необходимо движение. Если пролежать все 9 месяцев, мышцы расслабятся и будет очень сложно родить. Поэтому, если нет противопоказаний, ходите, занимайтесь йогой, гимнастикой и аквааэробикой для беременных. Перед этим нужно проконсультироваться с врачом, потому что бывают противопоказания (очень редко!).
• Настраивайтесь на хорошее — психологи доказали, что во многом ощущение боли зависит от настроя. Если 9 месяцев думать и представлять мучительные роды, все пройдет именно так, как в воображении — мозг будет запрограммирован на это. А если вы будете спокойной, расслабленной и больше думать о моменте воссоединении с малышом, тем быстрее и легче они пройдут.
• Как можно раньше начните тренировать мышцы влагалища — выполняйте упражнения Кегеля, чтобы мышцы были сильными и справились с нагрузками.
• Изучайте и пробуйте различные народные методики по расслаблению. Начинать прямо во время родов уже поздно, ведь нужно научиться быстро входить в это состояние, удерживать его и отстраняться от неприятных ощущений. Вариантов очень много, так что смотрите по своим ощущениям.

Необходимо понимать, что все опасения утрированы, и относиться ко всему более флегматично. Роды – процесс малоприятный, но конечный. Правильная подготовка и мысли о предстоящей встрече с малышом помогут обрести чувство спокойствия и избавят от лишних страхов. Многие женщины в первый раз боялись рожать, но потом становились мамами снова и снова, потому что роды заканчиваются появлением малыша. И он стоит того, чтобы вы перестали бояться и помогли ему появиться на свет.

Я боюсь рожать детей | Материнство

Кристинка, 28.03.06 00:45

Мне уже 28 лет, а детей у меня нет. С мужем мы жили хорошо, до того момента, пока ему не захотелось детей. Я уже 6 лет не могу родить ребенка. Я боюсь беременности и родов. Сначала я не рожала, т.к. у меня были деловые командировки на работе, и я не могла появиться перед всеми с животом. Потом моя самая близкая подруга умерла при родах. После этого я вообще не могу слышать о беременности.
Но самое страшное то, что мой муж настаивает на том, чтобы я родила. Два раза мы с ним расходились из-за этого. Я предлагала взять ребенка из детского дома, но он даже слышать об этом не хочет.
Я не знаю, что мне делать и как преодолеть этот страх. Действительно это так страшно и больно?

Sakura, 28.03.06 00:50

Кристинка,
лучше сходить к хорошему психологу, он должен помочь разобраться со страхами

а рожать не страшно, если не боишься , а насчет больно, тут как повезет и у всех разный же болевой порог

Корова Му, 28.03.06 00:54

Sakura,
Точно, к психологу. Насколько я знаю, это достаточно распространенные страхи, в большинстве случаев успешно корректируется. Кристинка, очень сочуствую по поводу смерти подруги! Ужас, правда

sWalloW, 28.03.06 01:22

Кристинка,
Полностью поддерживаю девушек Лучше обратиться к психологу
Причем вместе с мужем

KSANA, 28.03.06 01:27

Кристинка,
вы первый раз здесь? Мне кажется довольно давно, но чуть не слово в слово было.

С такой проблемой без психолога не справиться.

Литька, 28.03.06 01:29

А насчет больно-не больно, так заключаете контракт на роды и обговариваете использование эпидуриальной анастезии и рожаете приятно

Divo, 28.03.06 01:33

Все боятся.
Для того и беременность 9 месяцев, чтобы было уже все равно что — но чтоб по-другому, без брюха.

Elenka, 28.03.06 01:36

Divo,

марина г, 28.03.06 01:41

Кристинка,

QUOTE

Я боюсь беременности и родов.

просто пора втянуться в планирование беременности. вот я еще год назад боялась рожать второго, потому что страшно было, а теперь — уже все равно как лишь бы забеременеть….
не дай тебе Бог конечно, но вот так год-другой походишь по врачам и будешь согласна на все…

Крокозябрик, 28.03.06 01:45

Кристинка,
очень жаль, что ваша подруга умерла

QUOTE

Действительно это так страшно и больно?

вот верите, после 16-тичасового марафона со схватками и потугами, часа через 3 я поняла, что готова родить еще одного ребенка конечно, в процессе родов приятного мало, но знать, что внутри тебя бьется маленькое сердце частички тебя — это просто непередаваемое чувство! У меня руки всю беременность были как приклееные к животу — я ловила каждое Катькино движение; вечером, когда мы ложились спать, муж читал книжку, а я просто лежала и смотрела на свой пуз, смотрела, как Катей брыкается, гладила ее, разговаривала с ней… мне еще очень долго после рождения Катьки не хватало этих толчков в пузе Я очень хочу второго (только попозже чуточку), хочу и ребенка, и еще раз насладиться беременностью

пысы: а к психологу все равно сходите

Unique, 28.03.06 01:48

Кристинка,
Мне тоже 28 Страшно вообще не было, в конце беременности уже скорее бы..Divo,
Больно было..и больше, чем ожидала (потому что была дура и решила, обойдусь без анестезии )
Но ничего — выписались и забыла

Vuale, 28.03.06 03:47

Кристинка
мне кажется до этого надо дойти самой. Если бы вы сами захотели малыша, страх бы отступил. Если он сейчас сильнее желания стать матерью — значит вы к этому не готовы.
ужасная история с подругой…но…каждый день гибнут тысячи людей от всяких несчастных случаев, это ведь не повод безвылазно сидеть дома можно также читать истории ужасных родов и проецировать это все на себя..вот только зачем

WaDaDa, 28.03.06 03:54

Кристинка,
оо, я за месяц до факта собственной беременности все и каждому доказывала, что никогда в жизни не рожу, у меня двоюродная сестра умерла в родах, и я была уверена что мне уготована та же судьба чесслово, с детства себе накручивала что не смогу родить, обязательно что нибудь страшное случиться.
Но без психологов обошлось, уже на втором-третьем месяце бер-ти страх испарился, пришла полная уверенность что все будет хорошо, что то там в голове явно перестраивается во время беременности. Уверена, что у вас так же будет.

Omenat, 28.03.06 04:13

QUOTE

Для того и беременность 9 месяцев, чтобы было уже все равно что — но чтоб по-другому, без брюха.

Почитайте рассказы о родах и вы поймете : во-первых, у каждого все происходит по своему; во-вторых, это счастье невозможно передать словами, его надо испытать на себе.

Ну и к врачу, конечно.

Mikimota, 28.03.06 04:41

а мине кажется, что надо все одновременно делать- и беременеть, и к психологу!
Диво скзала верно — природа мудра, дает женщинам почти 9 месяцев на то, чтобы «привыкнуть»

_businka, 28.03.06 14:55

Неужели количество смертей при родах большое? При современной то медецине? Я уверена, что это единичные случаи…
К тому же договоритесь например на плановое кесарево, сейчас так многие делают, просто платишь и все будет чики-пуки. Я понимаю, что сейчас меня закидают помидорами те, кто считают, что роды должны быть естественными, но я лично знаю девочек, кто за деньги договаривался о плановом кесаревом, раз уж такой случай тут…

Звездочка, 28.03.06 15:30

_businka,
я не слышала такое после того, как у меня умер ребенок при первых родах, я мечтала о кесарево во вторых родах. Никто не согласился, даже за деньги родила за 3 часа. Сказка

_businka, 28.03.06 15:37

Не знаю, у нас такое практикуется, было это в октябре 2005 года…и наверняка этот случай не единичный

Ксюня, 28.03.06 16:07

Звездочка,
у нас тоже такое практикуют, хотя врачи без большой охоты идут на такое

ЛекАчкА, 28.03.06 20:00

У нас на Украине тоже можно на кесарево пойти без показаний!!

Sakura, 28.03.06 20:19

ЛекАчкА,
а не знаю где у вас на Украине…. у нас не катит без показаний сама через это прошла, один раз заикнулась (были у меня сомнения в один момент )- сказали нет , это при том , что двойня…
но итог — все равно кесарево, правда экстренное, в процессе обнаружилось много показаний

Корова Му, 28.03.06 22:04

Я не знаю, как везде но у нас одним из показаний к кесареву считается как раз сильный страх родов (подтвержденный психологом после нескольких сеансов терапии, кажется).

Tartan, 28.03.06 22:14

Да делают сейчас кесарево за деньги и без всяких медицинских показаний, просто по желаию роженицы. Не в одной больнице, так в другой сделают. Хотя сейчас и рожать можно так что и не заметишь практически — столько средсвт анемтезии, тот же эпидурал. Мне рожать было НЕ больно — был укол + дышала «веселящим» газом, всё было более чем терпимо.

Кристинка, Ваш самый главнй враг это страх. тут нужен специалист т.к. положительный настрой на беременность и роды это 50% успеха, я серьёзно!

josefinna, 28.03.06 22:20

Кристинка,
очень хорошо, что вы пришли в этот форум, вам тут обязательно помогут. вы зайдите в тему «планирование беременности» и почитайте какие девочки там общаются…великие девочки.

Звездочка, 28.03.06 22:23

ну не знаю странно
Кесарево — это ж полостная операция Как можно делаеть ее исходя из желание здоровой пациентки В Москве — это редкость

Omenat, 29.03.06 16:34

Sakura , сделать кесарево без показаний можно! Правда врач нужен знакомый, или знакомый знакомого, или этовообще не обязательно. У нас во дворе девчонка сделала кесарево без показаний, в карте написали «крупный плод». Было бы желание искать

Pretty, 29.03.06 20:13

Мне кажется, что вам нужно побольше почитать на этом форуме и возможно вы измените свое мнение.
Жаль что ваша подруга умерла. Но мне кажется, что каждому уготовлена своя судьба. Ведь на самом деле очень много людей например гибнет в автокатастрофах, но вряд ли вы отказываетесь от автотранспорта. Просто эта история произошла с вашей подругой…. Я вас понимаю, я бы тоже боялась. Но перебороть страх обязательно нужно. Читайте побольше про деток и про роды и может быть у вас появится желание завести своего маленького и крохотного.
Я вот еще не рожала и у меня тоже много страхов. Но желание родить во много раз сильнее!!!
Удачи ВАМ!!!!
Встретимся на ЗАВАЛИНКЕ!

Жека, 29.03.06 20:28

ну не сказла ябы что это так больно. не пирятно, даже как-то не естествено, но само оссознание что сейчас появится он….
это того стоит
а кесарево делают всюду и без мед показаний, если платно рожаешь (официально)
но родить ребенка — это естественно может Вам еще и понравится, потом всем рассказывать будете.
про подругу это конечно стресс и горе Ваше личное — стоит , как все уже сказали, с психологом пообщаться
и знаете что за 9 месяцев Вы к мысле о родах сами привыкните и будете так этого хотеть (родить), как Divo сказала, что и страшно уже совсем не будет.

оставайтесь с нами, а хотите я Вам и просвои роды расскажу (в привате)

милая, 29.03.06 20:34

Ну ведь рожают абсолютное большинство женщин. А кто то и по нескольку раз. Значит это не такая страшная вещь?

passion, 29.03.06 22:14

Ой, лично я тоже жутко боюсь и поцесса беременности иуж тем более родов, но пока не придумали другого метода получить маленькое существо. Все через это проходят, надеюсь я буду не исключением. А насчет кесарева без показаний так в Москве это поставлено на поток причем долларов за 500 можно договорится.

Vuale, 30.03.06 02:15

совсем одуреть кесарево только потому что боятся боли…блин, а если ребеночку от этого хуже будет? нельзя же такими эгоистками быть!!! кесарево- полостная операция, которая проводится при показаниях, когда роды естественным путем могут быть опасны для мамы и малыша «Знакомый» врач прежде всего отговорит от такого поступка и убедит в том,что все будет хорошо! мне кажется на такое только аферист какой нибудь пойдет ради денег
Сама я боялась жутко, но родила прекрасно, без эпидуралов всяких (была слабая родовая деятельность), ни одного разрыва, все ок! нужно просто найти врача,которому доверяешь и слушать, и в родах думать о малыше! как только мою кроху положили мне на пузо, я забыла о том, что было 5 минут назад, на следующий день меня могли бы выписать домой, если б не выходной…скакала по коридорам,как лошадь)))
так что не занимайтесь ерундой

maya bee, 30.03.06 04:16

ЦИТАТА (Vuale @ 29 мар 2006, 12:23)

как только мою кроху положили мне на пузо,  я забыла о том, что было 5 минут назад

Мне безумно жаль, что умерла Ваша подруга, но умереть можно и не от родов! Я во время беременности старалась думать про ребеночка, какой он будет, чему я смогу его научить, как мы будем счастливы! А роды это всего несколько часов!

Ареса Альтаир, 12.04.06 17:30

Да, тема серьезная, но думаю, что все женщины в первый раз боятся рожать, куда ж без этого.
Но в этом случае, нужно всегда иметь хорошего врача, которому можно полностью довериться. Сейчас же в Москве куча роддомов, где заключаешь контранкт (или лучше лично с врачом договариваешься), и над тобой прыгают, ухаживают, чуть ли не попу подтирают….

Я не боялась рожать, т.к. доверяла врачам. Я знала, что если вдруг чего пойдет не так во время родов, то мне обязательно помогут. И прекрасно родила за 4,5 часа сынишку, ни разу ни пикнув (хотя дико боялась боли, но оказалось, что она терпимая — татуировку делать и то больнее, знаю на собственном опыте). Мой малыш родился не заплакав, задохнулся во время родов, да и плечико вывихнул, но врачи его спасли, и теперь у нас все просто замечательно!
Второй раз даже пойду рожать без обезболивающего. Главное, быть уверенной в своих силах и быть положительно настроеной.

Звездочка, 12.04.06 18:13

Vuale,
ай как хорошо сказала

Mikimota, 12.04.06 18:26

Боже мой, ну неужели лечь на операционный стол — это менее страшно, чем естественный процесс родов? Во народ дошел!

Нежули вы думаете, что человек лучше сделает, чем природа?

Pretty, 13.04.06 12:19

QUOTE

оказалось, что она терпимая — татуировку делать и то больнее, знаю на собственном опыте

Значит я должна вытерпеть, правда когда татуировку делали я плакала и кусала мужа за руку. Ну ничего, главное чтобы было кого укусить
Я за естесственные роды, если нет противопоказаний!

Solnishko, 13.04.06 15:00

Я все беременнось боялась родов (ну конечно не до такой уж степени), да все боятся, потому что не знаешь как все пойдет.
А на самом деле мне было практически не больно, я думала, что будет на много больнее, как по телевизору показывают, что все кричат и т.д. А уж когда роды закончились, так сразу вся боль и прошла.

А потом у всех разный болевой порог, мне вот когда из пальца кровь берут очень больно, а из вены терпимо.

Сейчас о второй беременности думаю и тоже немного боюсь, но все таки хочу, так как ребенок это чудо.

Mikimota, 13.04.06 15:07

девушки, если роды физиологичные, т.е. все идет более-менее так, как надо — то это боль, которю наш организм может выдержать.
еще ни одна женщина не умерла от этой боли, даже сознание никто не терял
говорят, что почечная колика — и то страшнее и больнее, тем более в родах боль не постоянная, а с перерывами, природа все предусмотрела

(я не говорю про патологические ситуации — там больно действительно нестерпимо, но врачи стараются таких ситуаций недопускать и уж в самом крайнем случае вам прибегнут к операции)

черепашонок, 17.04.06 15:50

Я раньше тоже боялась. А потом что-то «щелкнуло» и я перестала бояться!

Ветка, 17.04.06 18:26

Господи,как я боялась рожать в третий раз.После печального опыта.Но я боялась не за свою жизнь,я боялась за жизнь крохи.Мне кажется,что женская природа так устроена,что когда внутри тебя зарождается жизнь,то ты сама и твои проблемы отходят на второй план и главной становится жизнь внутри тебя.За нее ты переживаешь и боишься.А на счет подруги.Ваш страх можно понять,но у каждого свой путь.Не лишайте себя материнства.Это самое прекрасное в нашей жизни.Поверьте матери троих детей

Севилья, 17.04.06 18:34

Все боятся…согласна с Диво

Мне помогли курсы для беременных…и я специально на них пошла, чтобы психологически подготовится к родам, чтобы ушел страх.
И оказалась, что не так страшно.
Во первых у меня схватки начались с утра и я их почти не чувствовала и проходила без обращения до раскрытия в 6 пальцев. А потуни начинаются, когда 10 пальцев раскрытие.

И до потуг в режиме постоянного внимания на свое дыхание и пение…нормально все прошло. Уже потом, я знала что смогла бы просто дыханием вытужить свою ляльку.

Нет…о родах страшилок много и я почти уверена, что если бы многие женщины подходили бы к родам готовыми…многих проблем бы избежали.

Со страхами надо работать, но ребенок стоит того, чтобы переступить через страх, особенно если представить, что за страхом ничего нет

Самсик, 23.09.06 00:19

Я убедилась на собственном опыте, что ПРИРОДА все предусмотрела — всякие гормоны специальные в организме беременной вырабатываются, и чудо рождения ребенка становится возможным (я раньше просто представить не могла, как физически малыш там пролезет). И после родов столько счастья — наверное, ни с какими наркотиками не сравнить. А вот кесарево и всякие стимуляции этот природный механизм нарушают, да и после наркоза очень трудно отходят. Поэтому ничего не бойтесь и заранее не настраивайтесь, беременейте и вынашивайте спокойненько, а там все получится . Удачи!!!

Феерия, 23.09.06 19:02

У меня тоже проблема и я боюсь за свое здоровье, но малыша очень хочется. До слез, как вижу маленькое сокровище и понимаю, что не мое, все, меня как отшибает от внешнего мира, плачу…..
У меня вегето-сосудистая дистония, пролапс (это клапан, который кровь пропускает через сердце), он провисает на 3 мм, если откроется еще сильнее, то все…..Проверялась уже несколько раз, все врачи говорят, что у вас все нормально, ничего страшного нет. У меня еще давление повышеное, а мне всего 23 года, а чувствую себя на все 70, без корвалола уже уснуть не могу
Вот за последние 6 дней у меня нарушился ритм сердца, я просто слышу как оно бьется неправильно, и у меня из-за этого начинается паника и всякие плохие мысли в голову начинают лезть «А вдруг инсульт….а вдруг….., а вдруг….»
Очень боюсь, боюсь что я пойду в больницу, мне там кучу таблеток выпишут и все прощай надежда на беременность, итак уже 3 год пошел как я всякие разные таблетки покупаю, а при беременности нельзя же будет пить таблетки, а без них (без корвалола) я уже не могу жить!!!
Девочки, вот сейчас пишу вам (сама запуталась что написала), а у самой слезы наворачиваются
В общем подведу итог, кто не понял всей моей писанины: у меня проблемы со здоровьем, ребеночка очень хочется, без корвалола я жить не могу, сердце барахлит, давление высокое….
Что мне делать????
Я рожать не боюсь, я боюсь что будет во время беременности — это я к темке

Violetta, 23.09.06 23:44

Феерия,
пожалуйста,вы себя,по-моему,сами накручиваете еще больше

Если вы хотите — то верьте,что все будет хорошо!
Это так окрыляет,что корвалол не понадобится.
Найдите хороших врачей,наблюдающих беременность,поговорите с ними.
К психологу стОит обратиться хорошему. Страхи дают отличную психосоматику,иными словами,мысли отражаются на физическом здоровье.

А сердцу,как ни пафосно написано,нужна любовь,не постоянно сжиматься в страхах и тревоге. Полюбите себя и своих будущих деток,обратитесь к своему сердцу — и все будет хорошо!

Это из тех ситуаций,где изменение Вашего отношения меняет ситуацию.

milena, 24.09.06 07:34

Феерия, ну не всё у вас плохо!!! У меня — ВСД, пролапс митрального клапана — 3 мм (вам это ничего не напоминает? ) Давление рабочее — 80/60, нарушение мозгового кровообращения. Но я не пью корвалол!!! не увлекаюсь кофе!!! (ибо однажды поняла — затягивае6т!!!)
Мда.. еще я — курю, пью покрепче пива напитки (акромя водовки).. Че ж — не померла ни от беременности, ни от кесарева… А наоборот счиатю — только беременность помогает женскому организму выздороветь! Т.к. только в это время мы своему здоровью уделять начинаем максимум внимания именно поделу, а не глотать бесконтрольно таблетки
Вы пролапс корвалолом не вылечите! Как ни банально — идите на велотренажеры и тренируйте сердечную мышцу.! Меня диагноз «пролапс…» только от физры в универе освободил когда захотелось))

YouBee, 24.09.06 18:08

milena

Феерия Когда у меня начались серьезные проблемы со здоровьем, я вычитала, что ВСД и небольшой пролапс — это почти норма .

Мне очень нужен был тогда ребенок и все получилось — во время беременности организм как бы переключился на выполнение ОЧЕНЬ ВАЖНОЙ ЗАДАЧИ и все прошло отлично, включая роды . Все время беременности я ощущала, что я не одна, что Тот, кто внутри, дан мне не просто так и у нас с ним все получится. Потом, через некоторое время после родов, кстати, страхи и паника вернулись, но я боролась с ними уже по-другому.

Если врачи считают, что у тебя все в порядке, попробуй «слезть» со своего любимого лекарства уже сейчас, до беременности. Возможно, это эффект плацебо — можно принимать лекарства-пустышки и чувствовать от них облегчение.

Движение, прогулки, увлекательное хобби — это вкратце общедоступные методы борьбы со страхами

Феерия, Сегодня, 12:34

Девочки, вот прочитала ваши посты, и поняла, что зря панику навожу, я с головой ушла в работу и заметила (только сейчас), что я уже как целую неделю обхожусь без лекарств!!!
Спасибо вам, что вы меня где-то поругали, где-то подбодрили!!!
Скоро будем приступать к планированию!!!

Дата публикации 29.09.2006
Автор статьи: По материалам конференций