Можно ли спать на животе новорожденному ребенку |
Автор Ленивая Мама На чтение 7 мин. Опубликовано
Ребенок первые месяцы своей жизни проводит лежа. Он не умеет еще сидеть, переворачиваться, ползать и толком играть. Лежать в одной позе 24 часа в сутки никому не понравится, поэтому заботливые мамы время от времени переворачивают малыша с одного бока на другой, подкладывают валики под спинку и развлекают кроху, когда он бодрствует.
Полезно выкладывать малыша на животик во время совместных игр, но можно ли новорожденному спать на животе ночью? В этом, казалось бы простом вопросе, скрываются разные важные нюансы. Рассмотрим этот вопрос подробней.
Можно ли спать на животе новорожденному ребенку
Первым делом стоит обратить внимание на возможные опасности, которые могут произойти, когда малыш спит на животике:
СВМС – синдром внезапной младенческой смерти был освещен в девяностых годах прошлого столетия врачами Америки. Причиной послужила неожиданная остановка дыхания во время сна ребенка, повернувшегося лицом в подушку. Ведь в силу маленького возраста грудничку будет сложно в случае опасности перевернуться. Фактического доказательства, что СВМС вызван именно сном на животе, нет. Но медицинские специалисты рекомендуют быть очень внимательными.
Другой негативный аргумент свидетельствует о том, что кроха может захлебнуться рвотными образованиями. Кормление часто заканчивается срыгиванием. Многие уверены, что это произойдет, если положить ребенка на живот. Это неправильное предположение. Намного опаснее в этой ситуации ему спать на спине. Срыгивая, рвота поступает в дыхательные пути, и может развиваться аспирационная пневмония. Ее лечить очень трудно.
Некоторые считают, что в таком положении сдавливается грудная клетка и становится тяжело дышать. Такое мнение относят к заблуждению. Но если у вас появляется настороженность, то посоветуйтесь с педиатром.
Рассмотрим позитивные моменты:
- Эта поза облегчает отхождение газов, способствует уменьшению кишечных коликов и самомассажу животика.
- Упор ручек в матрасик позволяет избавиться от непроизвольных движений, что исключает вздрагивания.
- Снимается давление на тазобедренные суставы и слабенькие черепные косточки. Нет риска для их деформации и развития дисплазии.
- Поступление крови к головному мозгу осуществляется быстрее в положении эмбриона.
- Уменьшается шанс на захлебывание от срыгиваний.
Правила безопасности для сна младенца
- Покупая кроватку, обращайте пристальное внимание на промежутки между рейками. Оно не должно превышать десять сантиметров. При больших расстояниях может застрять головка.
- Предусмотрите грамотную организацию спального места, наличие жесткого матраса, гладкую без складок простынь и никакой подушки. В этом возрасте она не нужна. Исключите укрывание толстым одеялом. Если случайно окажется под ним с головой, то появится вероятность остаться без воздуха.
- Продумайте одежду. Не должно быть кофточек с завязками. Они могут обмотаться вокруг шейки.
- При наличии страха и беспокойства следует укладывать спать на бочок. Хорошо подложить мягкий валик под животик и спинку. Поза станет фиксированной, а дыхание свободнее. Днем надо выкладывать малыша на животик. Так будет быстрее происходить укрепление различных групп мышц и ребенок скорее научится держать головку, переворачиваться с бока на бок, ползать;
- Берите малютку на руки после еды и поносите «столбиком». Воздух, попавший в пищевод, выйдет. Младенец не будет срыгивать, когда заснет;
- Носовые ходы просматривайте тщательно, особенно в период болезни. Аккуратно удаляйте слизь и корочки для сохранения свободного доступа кислорода.
- Важно поддерживать оптимальный температурный режим. Он должен быть равен 23 градусам.
- Соблюдайте чистоту. При работе в комнате радиаторов центрального отопления воздух станет пересушенным. Стоит пользоваться увлажнителями.
- Спящий ребенок непроизвольно делает поворот головы на голоса людей. Постоянно меняйте расположение, чтобы не было деформирования костей черепа. Ведь они еще слишком подвижные и мягкие благодаря незаросшему родничку. Если появляется привычка лежать на одном боку, на головке может появиться вмятина, а в дальнейшем неправильная форма. Поэтому в течение дня периодически держите в поле зрения малыша, и поворачивайте его в разные стороны.
- Грудничку до месяца лучше проводить сон на боку. Затем начинайте выкладывание на живот;
- В скором будущем дитя подрастет, и будет спать так, как захочет. Пусть у него останется право выбора.
В чем заключается основная угроза СВМС
Изучением СВМС занимались недостаточно. Статистика свидетельствует, что около трети ушедших на планете новорожденных погибают во сне по неопределенным до сих пор причинам. Это происходит с совершенно здоровыми детьми. Причиной смерти служит моментально прекратившееся дыхание. Предположительно такая беда наступает при совпадении одномоментно некоторых факторов, которые опасны именно при взаимодействии. И сон на животе входит в их число.
Важно принять к сведению, что врачи установили только косвенную связь между синдромом внезапной младенческой смертности и сном умерших малышей на животике. И все-таки они предостерегают, что эта поза способствует увеличению риска СВМС в три раза. Но не факт, что это точно случится. Следовательно, лучше не рисковать.
Родителям, проявляющим интерес к теме можно ли спать на животе новорожденному ребенку, следует учесть такие известные факты:
- чаще от синдрома внезапной детской смерти погибают мальчики, нежели девочки;
- наиболее опасны первые месяцы жизни крохи;
- риску подвергаются имеющие маленький вес, либо недоношенные дети, а также с общей ослабленностью;
- мамы, сами создают проблемы. Они проявляли невнимательность из-за своего юного возраста, либо дурных привычек к кофе, курению и наркотикам.
Как исключить сон грудничка на животе
Когда кроха даже не стремится поворачиваться в эту позу, лучше все равно подстраховаться в его самые первые месяцы жизни.
Рассмотрим ситуацию, при которой перекрываются дыхательные пути. Кажется, что ребенок рефлекторно повернет головку и примет удобное положение, либо приоткроет рот, как делают взрослые при насморке. Но исследования показывают, что младенцы это не делают. Даже если сжать ноздри, они не будут пытаться освободиться. Просто перестают дышать. Малые остановки дыхания могут длиться до пятнадцати секунд. А когда утыкаются лицом в подушку или матрац, то могут погибнуть.
В США малюткам подкладывают специальные фиксаторы, которые имеют боковые бортики. Такой лежачок позволяет спать только на спине. Малыш не сможет в нем случайно повернуться.
Наши родители тоже способны предусмотреть, например, подушечку. Она будет поддерживать ребенка на спине в одном положении. Важно учесть все и создать помеху для переворачивания.
Итак, отвечая на вопрос, можно ли новорожденному спать на животе, ответ отрицательный.
В том случае, когда малыш достаточно подрос, и любит засыпать в этой позе, не стоит волноваться, ничего опасного с ним не случится. Главное, чтобы во время сна он был спокоен, не кряхтел и не вертелся, ровно дышал и не дергал ножками. Так пусть спит, сколько захочет.
Подробней о взгляде на этот вопрос от опытной мамочки:
Некоторым мамам и папам интересно, можно ли класть спать на живот мамы новорожденного. Врачи категорических отказов не дают и даже приветствуют. Это хорошо, когда у него появились капризы или боль. Мамино тело согреет и снимет ее. Ребенку полезно ощущать биение сердца родного человека. Ведь оно успокаивало его во время внутриутробного развития. Спать у папы на животе тоже не противопоказано. В таком положении даже легче следить за детской безопасностью.
Особые противопоказания педиатров
Грудничка, по мнению медиков, не следует укладывать на животик, когда есть:
- желудочные, кишечные заболевания и мочевого пузыря;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с формированием шейного отдела;
- нарушения кровообращения (снизится микро — циркуляция крови).
Таким образом, пристальное внимание в период сна следует уделять малютке после рождения в течение трех месяцев. В это время он спит до двадцати часов в сутки. В первые двадцать восемь дней важно оставлять его на боку. Потом можно укладывать на спину. Но обязательно делать поворот головы в сторону. Теперь вы полностью владеете информацией по вопросу можно ли новорожденному спать на животе.
МОЖНО ЛИ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ?
Новорожденный малыш нуждается в маминой заботе и ласке каждую минуту своей жизни. Вполне естественно, что у молодых родителей может возникать множество вопросов насчет ухода за грудничком, ведь до этого им не доводилось нести полную ответственность за жизнь и здоровье крохотного существа. Как умыть, сколько раз кормить, в чем купать, нужно ли поить – в первые месяцы жизни неопытные мама с папой очень озадачены уходом за новорожденным. Это касается и поз ребенка во время сна, вызывающих массу разногласий среди родителей и специалистов.
Можно ли новорожденному спать на животе? Удивительно, но именно этот вопрос чаще всего беспокоит мамочек. Это связано с тем, что в некоторых источниках прослеживается связь между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Попробуем выяснить, так ли это, и с какого возраста новорожденному можно спать на животе.
Можно ли новорожденному спать на животе в первые недели жизни?
Чтобы понять, можно ли спать на животике новорожденному малышу, необходимо вспомнить физиологические особенности детей первых месяцев жизни. Как правило, самостоятельно держать головку малыш начинает в возрасте 1 месяца, после того как мышцы шеи немного окрепнут. Именно поэтому укладывать спать новорожденного на животике не рекомендуется, ребенок может случайно уткнуться носом в матрасик и задохнуться, еще не понимая, как повернуть голову вбок. К примеру, исследования в США показали, что СВМС в большинстве случаев был связан именно с положением ребенка на животе во время сна. Однако в такой ситуации следует учитывать жесткость матрасика и наличие подушки – чем мягче матрас, тем больше риск удушья новорожденного во время сна на животе.
Можно ли новорожденному спать на животе в возрасте старше 1 месяца?
Практически все родители сталкиваются с проблемой кишечных колик у грудничков. Избыточное газообразование является одним из этапов становления нормального функционирования кишечника, поэтому специального лечения не требует. Для облегчения состояния во время приступа кишечных колик педиатры рекомендуют выкладывать ребенка на живот. Действительно, При коликах новорожденному спать на животе не просто можно, но и полезно! Такая поза способствует отхождению газов, которые часто беспокоят малыша. Среди деток есть любители поспать на животике, поэтому любые мамины действия, направленные на «переворачивание» крохи, будут сопровождаться недовольством чада.
Почему спать новорожденному на животе опасно?
Удушье. Организм маленького ребенка устроен несколько иначе, чем у взрослого, поэтому и отношение к грудничку должно быть более бережным. В первую очередь, это касается дыхательной системы младенца. Особенностью периода новорожденности является отсутствие навыка дышать через рот и узкие носовые ходы. При наличии в носу корочек, которые могут образовываться при ОРВИ либо в результате неблагоприятных условий микроклимата в детской (сухой воздух, высокая температура воздуха), дыхание новорожденного затрудняется, а лежание на животике во время сна может только усугубить ситуацию. Как бы это ужасно не звучало, но именно спонтанная остановка дыхания является основной причиной развития синдрома внезапной младенческой смерти.
Вдыхание рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают после кормления, поэтому основной задачей родителей является предотвратить заглатывание рвотных масс. Многие мамы уверены, что кроха может захлебнуться при срыгивании, если будет находиться в положении на животе, однако это не совсем так. В данной ситуации наиболее опасной для сна является поза на спине. При срыгивании лежа на спине у новорожденного может развиться аспирационная пневмония, которая крайне тяжело поддается лечению.
Можно ли новорожденному спать на животе? Безопасность ребенка в ваших руках!
Среди друзей, родственников и знакомых обязательно найдутся те, которые будут утверждать, что спать новорожденному на животе вполне не вредно. Отчасти, они правы, но все же не стоит забывать о некоторых правилах безопасности.
Жесткий матрасик и отсутствие подушки. Уткнуться носиком в жесткую поверхность, лежа на животе, крохе не удастся, а значит, дыхание через нос будет свободным. Не стоит беспокоиться об отсутствии подушки, детям до года она просто не нужна.
Ношение «столбиком» после кормления. Не нужно укладывать малыша в кровать сразу же после кормления, необходимо придать ему вертикальное положение для отхождения воздуха, заглатываемого во время еды. Таким образом, можно избежать срыгивания новорожденного во время сна.
Свободное дыхание через нос. Если ребенок болен, необходимо тщательно контролировать носовое дыхание, очищая носовые ходы от высохшей слизи – корочек. К тому же, следует соблюдать определенный микроклиматический режим в детской: воздух должен быть чистым, увлажненным и прохладным (не более 23°С).
Оптимальные позы для сна в период новорожденности.
Мама будет намного спокойнее спать, зная, что ее маленький зайчик спит крепким и здоровым сном. Для этого достаточно положить ребенка на бок и подложить мягкий валик под спинку и животик, тем самым зафиксировав положение крохи. Лежа на боку, дыхание ребенка всегда будет свободным, поэтому данная поза во время сна является оптимальной для детей первых месяцев жизни.
Можно ли новорожденному спать на животе – на этот вопрос у каждой мамочки свой ответ. Дарите крохе любовь и нежность, помогайте ему развиваться, оставьте все предрассудки в стороне и будьте здоровы!
Источник
в каком положении, можно ли на боку
Новорожденный ребенок много времени проводит во сне. Поэтому основная задача родителей – создать ему комфортные условия и контролировать безопасность младенца.
Счастливый младенец спит
Условия для комфортного сна новорожденного
Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.
Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна. Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час. С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.
Одежда новорожденного для сна
Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.
Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов. Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу. Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.
Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.
Малыш спит в кроватке
У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении. Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца. При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.
Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом. Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду. К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.
Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха. В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем. Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.
Спальное место новорожденного
Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца. Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено. Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.
Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену. Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек. Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.
Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.
По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом. На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника. Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.
Младенец в коконе
Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.
Возможные позы для сна младенцев
Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, решают его родители, пока малыш не научился переворачиваться. Задача родителей – следить, чтобы малыш не пострадал, не захлебнулся, и, чтобы ему было удобно.
Поза эмбриона
После рождения, в первый месяц жизни, малыши часто спят в позе эмбриона. Ноги находятся у живота, руки – около подбородка. Именно в такой позе они находились в животе у мамы, так им привычно, спокойно и комфортно. Постепенно они забывают о ней, привыкают к новым положениям.
Сон на боку
Сон на боку рекомендуется для младенцев. Эта поза наиболее удобная и безопасная, предотвращает заглатывания воздуха и срыгивания. При их возникновении позволит избежать нежелательных последствий. Чтобы ребенок не переворачивался, нужно скрутить полотенце или пеленку и положить вдоль спины младенца. Полученный валик будет фиксировать малыша, обеспечивать тепло и комфорт.
Важно! Нужно не забывать переворачивать новорожденного с одной стороны на другую, чтобы правильно сформировался череп. Это поможет избежать развития кривошеи в будущем. Достаточно делать это через каждые три часа. Если малыша беспокоит живот, то он может рефлекторно подтягивать ноги к нему, в результате газы будут отходить. Это еще одно преимущество данной позы для сна.
Сон на спине
Спать можно на спине, но только в присутствии родителей. В таком положении нельзя оставлять ребенка одного, он может захлебнуться во время срыгивания. Лучше сразу повернуть голову малыша на бок. Это наиболее расслабленная поза, малыш может раскинуть в стороны ручки и ножки. Если малыша беспокоят газики, сон в таком положении будет беспокойным, отходить они не будут.
Ребенок спит на спине
Сон на животе
Еще одна поза – на животе. Она способствует отхождению газов и уменьшает колики. Также укрепляются мышцы живота, что особенно актуально для малышей с пупочной грыжей. У недоношенных и слабых детей она встречается очень часто. Кроме того, лежа в такой позе, малыш научится держать голову. Не надо класть на живот сразу после кормления.
Мамы боятся, когда малыш засыпает в такой позе, предполагая, что он может уткнуться носом в матрас и задохнуться. Такие случаи не доказаны, педиатры, наоборот, рекомендуют новорожденным спать в таком положении, считая эту позу самой безопасной и удобной. Есть мнение, что, лежа на животе, оказывается большое давление на челюсть ребенка, и уменьшается доступ воздуха к легким. Опять же это возможно, только если малыш спит на очень мягком одеяле, перине. Лучше использовать натяжные простыни, они не сминаются и не создают риск удушения младенца.
Для того чтобы обезопасить малыша, необходимы жесткая поверхность, матрас, в него невозможно уткнуться, младенец просто повернет голову на бок. Если этого не происходит, можно самим аккуратно повернуть голову ребенка. Если малыш спит на животе, давление на его грудную клетку может увеличиться, что приведет к трудностям в дыхании. Почти всегда малыши подкладывают руки под себя, поэтому дыхание не нарушается.
Ребенок спит на животе
Проблемы могут возникнуть при наличии насморка у младенца или корочек в носовом проходе. Поэтому нужно внимательно следить за здоровьем малыша и своевременно проводить гигиену носовых ходов. Это самая неоднозначная поза для сна. Многие продолжают считать ее опасной, в виду риска внезапной детской смерти из-за удушения. Под контролем родителей и при правильном обустройстве спального места ребенка такого произойти не может.
Обратите внимание! При укладывании новорожденного в кроватку рекомендуют приподнять верхний ее край, чтобы голова находилась выше ног. Перепад высоты не должен превышать 10 сантиметров. Педиатры иногда советуют обеспечить больший угол подъема. Например, в период болезни малыша, если его беспокоит насморк. Это необходимо, чтобы облегчить отхождение слизи из носа новорожденного.
Нет единого ответа на вопрос: как правильно класть новорожденного в кроватку, все зависит от состояния здоровья малыша, его предпочтений и настроя родителей.
Какие позы для сна опасны
В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.
Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется. Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур. Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.
Младенец спит со счастливыми родителями
По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.
Видео
Можно ли новорожденному спать на животе?
Содержание статьи:
- Новорожденный спит на животе, «за» и «против»
- Если грудничок спит на животе, какие еще позы можно ему предложить
Новорожденный спит на животе, «за» и «против»
Если задать вопрос «Можно ли младенцу спать на животе?» противникам этой позы, они, в первую очередь, вспомнят синдром внезапной детской смерти (СВДС). Причины его до сих пор не выяснены, хотя некоторые ученые связывают СВДС именно со сном на животе. В США лет 20 назад проводилось исследование в рамках государственной кампании в пользу сна на спине. После этого количество СВДС снизилось наполовину. Правда не все согласны с такими результатами, потому что четко в каждой семье не отслеживалось, грудничок спит на животе или спине. Ряд ученых так и не признали связи между синдромом внезапной детской смерти и сном на животе.
Сторонники того, можно ли спать новорожденному на животе, приводят свои аргументы. Когда малыш спит на животе, уменьшается риск попадания жидкой пищи в дыхательные пути. Особенно это опасно для детей с выраженным пищеводным рефлюксом, патологиями типа «волчьей пасти» (расщепление мягкого и твердого неба). Если ребенка мучают колики, не стоит волноваться можно ли грудничку спать на животе. Такая поза улучшает отхождение газов и, соответственно, самочувствие малыша. Чтобы уменьшить колики, младенца можно просто укладывать на живот днем, в перерывах между сном или под чутким надзором родителей.
Если грудничок спит на животе, у него укрепляются мышцы шеи, груди и спины. Дети быстрее начинают держать голову, сидеть и стоять. В такой позе младенец упирается ручками в кровать и произвольные движения не будят его. Ноги ребенка разведены и находятся в идеальном физиологическом положении, это предотвращает развитие дисплазии тазобедренных суставов. Еще одна причина, из-за которой родители любят, когда новорожденный спит на животе, деформация черепа. В положении на спине он может уплощатся, а во время сна на боку ставать ассиметричным. Правда проблемы эти временные, они исчезают через несколько недель после того, как ребенок начинает сидеть (приблизительно к 8-9 месяцам).
Часто вопрос, можно ли младенцу спать на животе, задают родители мальчиков, которые не любят использовать ночью одноразовые подгузники. На животе во время сна мальчики мочатся строго под себя и не приходится менять на них посреди ночи всю одежду. Это, конечно, уважительная причина, но нужно все равно сопоставить все позитивные и негативные моменты того, можно ли новорожденному спать на животе.
Аргументов за то, можно ли спать грудничку на животе, достаточно. Аргумент против только один, но очень серьезный – синдром внезапной детской смерти. Поэтому мудрые педиатры на вопрос, можно ли спать новорожденному на животе, отвечают: «Нежелательно, но если очень нужно, то можно». Есть дети, которым абсолютно все равно, можно ли спать младенцу на животе или нет, они предпочитают исключительно эту позу. В таком случае бороться с малышом не стоит. Главное, чтобы он спал на ровном матрасе, ни в коем случае не надо класть подушку. Если очень боитесь, после засыпания малыша можно легонько переложить на бок или на спину. Днем, когда он спит, чаще заглядывайте в комнату.
Если грудничок спит на животе, какие еще позы можно ему предложить
Идеальной позой для сна младенца является поза на спине. Она достаточно удобная и безопасная. Желательно, чтобы ребенок поворачивал голову на бок, тогда нет опасности, что съеденное только что молоко попадет в дыхательные пути. Когда новорожденный спит на животе или на спине, он поворачивает голову в сторону комнаты и очень неохотно смотрит на стену. Чтобы кости черепа не деформировались, нужно время от времени разворачивать его в кроватке в противоположенную сторону, не важно, младенец спит на животе или на спине.
Поза на боку тоже имеет свои плюсы и минусы. В таком положении ребенок точно не захлебнется молоком, поэтому ее рекомендуют детям с рефлюксом или патологией верхних дыхательных путей. Но в позе на боку увеличивается давление на тазобедренный сустав, что может привести или усилить его дисплазию. В последнем случае лучше, если грудничок спит на животе или на спине. Чтобы ребенку было удобнее лежать на боку и он не переворачивался, под спинку ему подкладывают маленькую подушку или валик из одеяла. Ручка с той стороны, на которой спит малыш, должна быть вытянута вперед, тогда он точно не перевернется вниз головой.
В первые месяцы после рождения дети часто самостоятельно принимают позу эмбриона, поджимают под себя ножки и ручки. Это связано с повышенным тонусом мышц сгибания после рождения. Если новорожденный спит на животе в такой позе, это дает дополнительные преимущества и аргументы, можно ли грудничку спать на животе. Его таз немножко поднят, а голова опущена, таким образом кровь лучше поступает к мозгу.
Независимо от того, можно ли новорожденному спать на животе или нельзя, укладывать его таким образом в период бодрствования нужно уже в конце первого месяца. В норме дети начинают держать головку к двум месяцам, до того времени нужно, чтобы у них окрепли мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Регулярное укладывание на живот очень поможет в этом и ребенок может начать держать головку на одну-две недели раньше.