Поэтапно беременность – Что ощущает женщина во время беременности, развитие плода по неделям

Содержание

вес, рост, расположение, описание этапов развития плода

эмбрион
В первые недели беременности происходит формирование всех органов и систем малыша. Поэтому желательно уже на этапе планирования начать прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для подготовки к беременности и 1-го триместра.

Подробнее о витаминных комплексах для беременных…

беременность
витамины
В течение беременности принято выделять три периода:
  • 1-й триместр — закладка основных органов и тканей плода;
  • 2-й триместр — созревание систем организма;
  • 3-й триместр — развитие органов, подготовка к жизни вне организма матери.
Какие витамины подходят для каждого триместра?
КомпливитТриместрум
Только Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.

*МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее…
КомпливитТриместрум

КомпливитТриместрум

Когда женщина узнает о своей беременности, вместе с радостью приходит желание узнать, как из клеточки развивается плод и рождается новый человек. Несмотря на то, что процесс внутриутробного развития плода подробно расписан по неделям, для многих он все равно остается настоящим чудом природы.

Мы попробуем кратко и понятно рассказать, как меняется плод в течение всего срока беременности и как на это реагирует организм будущей мамы.

1–2-я неделя

Существуют два понятия, эмбриональный и акушерский срок беременности. Первый отсчитывают от момента зачатия. Но в медицинской карте будет указан именно акушерский срок. Его отсчитывают от момента последней менструации. Поэтому возникает интересный парадокс: акушерский срок уже идет, а самой беременности еще нет.

3-я неделя

В начале третьей недели происходит самое важное событие — встреча яйцеклетки с одним единственным сперматозоидом из многих миллионов. Именно в этот момент определяется цвет глаз будущего ребенка, черты его лица и другие наследственные признаки. Оплодотворенная яйцеклетка начинает деление и продвигается в сторону матки.

4-я неделя

К концу четвертой недели эмбрион становится размером с маковое зернышко. Он прикрепляется к матке, а тест на беременность, проведенный в это время, дает положительный результат.

5-я неделя

Эмбрион подрастает до двух миллиметров. У него появляются два полюса — будущие ноги и голова. Формируются три функциональных слоя, из которых будут развиваться все системы и органы.

Именно на этом этапе закладывается нервная трубка. Если ее формирование нарушается, может возникнуть серьезный врожденный дефект — расщепление позвоночника. Снизить подобный риск позволит прием фолиевой кислоты.

Это важно[2]

По данным НИИ питания РАМН, в России будущие матери часто испытывают умеренный или глубокий дефицит витаминов. Наиболее распространен среди беременных женщин недостаток витаминов В6 (у 100%), В1 (96%), фолиевой кислоты (77%) и витамина С (64%).

6-я неделя

На этой неделе у мамы могут появиться или усилиться признаки токсикоза: тошнота, слабость, рвота. У эмбриона формируются ручки и ножки. Будущей маме нужно много пить, следить за питанием и отказаться от вредных привычек, если она еще этого не сделала. Важно поддерживать необходимый уровень витамина Е в организме: его нехватка на данном этапе приводит почти к таким же последствиям, что и недостаток фолиевой кислоты. А справиться с токсикозом помогут витамины группы В.

7-я неделя

Эмбрион по размерам похож на ягоду черной смородины. Самый важный процесс на этой неделе — развитие головного мозга у плода и разделение его на три отдела. Продолжают формироваться конечности и другие ткани, а на лице появляются ушки и носик. У мамы могут участиться мочеиспускания из-за гормональной перестройки организма.

На заметку будущей маме

Чтобы организм будущей мамы получал все необходимое для здорового роста и развития плода, нужно правильно выбирать сбалансированный комплекс, который содержит все требующиеся витамины и минералы. Современные витаминные комплексы разработаны с учетом особенностей изменения организма женщины в каждом триместре беременности. При выборе ВМК для беременных стоит учитывать, что комплекс должен являться лекарственным средством, прошедшим необходимые испытания.

8-я неделя

На этой неделе часто делают первое УЗИ. Продолжают формироваться черты лица и внутренние органы. Будущий малыш уже начинает двигаться. Самое время заняться профилактикой йодонедостаточности. Йод участвует в развитии костной и хрящевой ткани. Нехватка этого микроэлемента может отрицательно сказаться на развитии нервной и гормональной системы ребенка.

9-я неделя

Начинает закладываться половая система эмбриона. Будущий малыш уже размером с маленькую сливу, при этом почти половина его тельца — это голова.

10-я неделя

Со стороны еще сложно заподозрить беременность будущей мамы, но ее матка уже увеличивается в размерах. С этой недели малыш официально может называться плодом. Активно развивается мозг и другие органы ребенка. Между пальчиками пропадает перепонка, а кости становятся более твердыми.

Чтобы избежать развития пороков сердца малыша, в рационе будущей мамы должно быть достаточно витаминов В2 и РР. Для этого можно принимать специальные лекарственные витаминные комплексы для первого триместра беременности.

11-я неделя

В это время проводят первый скрининг, который включает УЗИ и другие исследования. Такое обследование позволяет вовремя заподозрить грубые нарушения и пороки развития плода.

12-я неделя

Мама уже прибавила первые несколько килограммов, а малыш дорос до размеров мандарина. Примерно с этой недели начинают появляться видимые половые признаки, постепенно повышается точность определения пола будущего ребенка. Малыш активно двигается, а на его руках появляются маленькие ноготки.

13 неделя

С этого момента начинается второй триместр. Объем крови в организме будущей мамы постепенно увеличивается. Поэтому важно принимать витамины с железом для профилактики анемии беременных. Для развития мозга и глаз малыша понадобится лютеин. А чтобы защитить сосуды самой мамы и избежать появления отеков, нужно принимать рутин. В витаминный комплекс обязательно должен входить цинк. Его прием уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов[3].

На этом сроке уже можно заметить увеличившийся животик будущей мамы. Сам малыш активно растет. У него появляются зачатки молочных зубов и волосы. Лицо все больше обретает привычные для нас человеческие черты.

14-я неделя

В организме ребенка происходят важные изменения: появляются гормоны, начинает укрепляться грудная клетка, чтобы малыш в свое время смог сделать первый вдох, возникают рефлекторные сосательные движения, заканчивается формирование верхнего неба. Как и прежде, нужно следить за полноценным питанием будущей мамы, но и налегать на еду не стоит.

15-я неделя

В этот момент у ребенка образуются белки группы крови. Малыш активно гримасничает, хотя пока еще выражение личика и не отражает его эмоции. Ребенок двигается, но эти движения все еще остаются незаметными. А вот будущую маму могут беспокоить отеки. Нужно соблюдать питьевой режим, делать легкие упражнения и принимать витамины, содержащие рутин, который способствует укреплению сосудов.

Кстати

Рутин укрепляет стенки сосудов, снижает скорость фильтрации воды в капиллярах, уменьшает отек нижних конечностей, поэтому для беременных женщин этот витамин очень важен. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

16-я неделя

Вес тела женщины увеличился еще на один–два килограмма. В этот период желателен прием витамина А. Он способствует активному развитию малыша, нормальному набору веса, обновлению слизистых оболочек и эпителия плода[4].

У девочек в этот момент происходит один из самых важных процессов — формирование их собственных яйцеклеток. Нарушения на этом этапе могут привести к бесплодию будущей женщины.

17-я неделя

Ребенок по-прежнему растет, развиваются все его системы, появляется подкожная жировая клетчатка.

18-я неделя

Примерно с этого момента малыш начинает слышать, следовательно, может пугаться громких звуков. Однако в то же время он постепенно привыкает к голосу родителей. А еще в этот период мама может в первый раз почувствовать движения своего ребенка.

19-я неделя

Растущая матка может растягивать связки, из-за чего иногда появляются тянущие неприятные ощущения. У малыша под молочными зубками начинают закладываться коренные, а его тело покрывается специальной смазкой, которая помогает сохранять тепло.

20-я неделя

Пришло время еще одного планового обследования. На 3D-УЗИ уже можно подробно разглядеть черты лица ребенка. Малыш активно двигается и даже икает. А еще он может реагировать на вкус околоплодной жидкости, поэтому стоит в очередной раз задуматься о своем рационе.

21-я неделя

Малыш быстро прибавляет в весе. Активно развивается костная система плода, поэтому будущей маме полезно задуматься о содержании кальция в еде или в витаминных препаратах. Железо также не теряет своего значения, потому как у малыша начинает функционировать главный кроветворный орган — костный мозг.

На состояние будущей мамы влияет потребление витаминов В1, В6, С и Е. Именно они снижают риск гестоза.

22-я неделя

Главное изменение этой недели — кожа ребенка. Она перестает быть прозрачной, хотя и остается бледной. На лице малыша появляются брови и реснички, пока еще совсем бесцветные. И, конечно, ребенок не прекращает активные тренировки, совершая разные движения ручками, ножками и головой.

23-я неделя

Активно развивается мозг малыша и его нервная система в целом. Органы ребенка практически полностью сформированы, хотя еще и не готовы к самостоятельной жизни. Будущей маме может быть тяжело переносить увеличение размеров и веса матки. Если появились неприятные ощущения в позвоночнике, самое время посетить врача и подобрать специальный поддерживающий бандаж.

24-я неделя

Глазки малыша уже полностью сформированы, хотя еще и не заполнены цветным пигментом. С этой недели начинается самое активное для ребенка время, которое сопровождается разнообразными шевелениями. Еще через несколько недель, когда плод подрастет, так активно двигаться уже не получится.

Это интересно

Дети часто рождаются с серыми или темно-голубыми, дымчатыми, глазами. Это происходит из-за небольшого содержания пигмента в радужке. Окончательно цвет глаз ребенка устанавливается только через некоторое время после рождения.

25-я неделя

Постепенно кости малыша становятся все более крепкими, в кишечнике образуется меконий. Молочные железы будущей мамы увеличиваются в размерах, из них может выделяться молозиво. Уже сейчас лучше начать готовиться к грудному вскармливанию — осторожно обмывать грудь прохладной водой и протирать полотенцем. Но усердствовать тут не стоит, чтобы сильное воздействие рефлекторно не привело к сокращению матки.

26-я неделя

У малыша уже можно проследить циклическую активность — периоды покоя и энергичных движений. Если будущей маме повезет, то период покоя как раз совпадет с ночным временем. Но так бывает не всегда. Легкие ребенка активно готовятся к работе, в них появляется все больше сурфактанта (веществ, препятствующих слипанию легких).

27-я неделя

Примерно с этого момента глазки малыша открываются, он уже может различать свет и темноту. Ребенок легко засыпает от укачивания, даже если оно вызвано выполнением обычных домашних дел. В организме малыша увеличивается количество различных гормонов, часть которых попадает и в организм матери.

28-я неделя

В этот период будущую маму беспокоят появившиеся растяжки. Для того чтобы уменьшить риск их возникновения, нужно смазывать кожу маслом или специальным кремом.

Малыш продолжает развиваться и расти. Если на живот упадет яркий свет от лампы, ребенок отвернется и закроет глазки.

29-я неделя

В этот период нужно внимательно следить за здоровьем будущей мамы, за прибавкой веса, пульсом, давлением и другими параметрами. Также можно сделать КТГ, чтобы послушать, как бьется сердце ребенка. Плод продолжает набирать вес, мозг малыша становится все более сложным. Считается, что с этого момента ребенок уже может видеть сны.

30-я неделя

Примерно в это время малыш начинает проявлять свой характер, показывать, что ему нравится, а что — нет. Это может быть реакция на звуки, яркий свет или даже на продукты, которые ест мама.

31-я неделя

Малышу все еще требуется большое количество белка, витаминов и других нутриентов. Ребенок стремительно увеличивает свой вес, и питательные вещества нужны для развития и роста плода. Маленький акробат уже не так активен, его размеры не позволяют свободно перемещаться в матке.

32-я неделя

Приблизительно в этот период ребенок занимает свое положение перед родами: продольное, поперечное или косое. У будущей мамы набухает грудь, начинает активно выделяться молозиво. Организм беременной готовится к родам. Примерно в это время проводится третье УЗИ. Оно позволяет не только увидеть малыша, но и оценить кровоток плаценты, пуповины и самого ребенка.

33-я неделя

Ритм жизни малыша постепенно совпадает с жизнью мамы. Он любит прогулки, знакомые голоса, приятные звуки. А если непоседа начинает сильно пинаться, можно поукачивать его прямо в животе.

34-я неделя

Самое главное событие данного периода — практически полное созревание легких ребенка. Правда, самостоятельно выйти в большой мир малыш к этому времени не готов: он еще не набрал нужное количество жировой клетчатки и не может контролировать температуру своего тела. Поэтому преждевременные роды на этом сроке пока что опасны.

Недостаток витамина Е на данном этапе увеличивает риск тяжелого осложнения, преэклампсии, которое может привести к вынужденному прерыванию беременности. Поэтому забывать о витаминах все еще не стоит.

35-я неделя

Смазка на теле малыша густеет, он готовится к встрече с родителями. К этому моменту вес ребенка может достигать двух с половиной килограммов. Малыш все еще набирает жировую прослойку, чтобы сохранять тепло во внешней среде. Избежать преждевременных родов помогает забота о своем здоровье, отсутствие стрессов, а также фолиевая кислота, витамины D и В1.

36-я неделя

Малыш практически полностью сформирован, но его нервная система и иммунитет все еще развиваются. По-прежнему накапливается младенческий подкожный жир. А вот будущая мама может почувствовать первые ложные схватки. Так мышцы готовятся к предстоящим родам.

37-я неделя

Это время считается вполне подходящим для родов. Малыш окончательно завершил свое развитие, организм будущей мамы начинает готовиться к появлению ребенка на свет. Выделяются окситоцин, простагландины и другие биологически активные вещества. Схватки могут усилиться, а из шейки матки — отойти слизистая пробка.

38–40-я неделя

Голова ребенка опускается в область малого таза, и малыш уже вот-вот родится. Самое время упаковать сумку, чтобы поездка в роддом не стала внезапной.

Как снизить риски для здоровья мамы и малыша

Правильное полноценное питание проходит красной строкой через все рекомендации во время беременности. Ребенок может взять питательные вещества только из организма матери. А она накапливает их до зачатия и получает во время вынашивания малыша.

В этот период значительно возрастает потребность в кальции, железе, фолиевой кислоте, йоде, лютеине, рутине и других веществах и витаминах. Поэтому стоит заранее позаботиться о приеме специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных.

Идеально, если этот комплекс будет разработан для разных периодов развития ребенка, так как каждый этап имеет свои особенности. Например, йод особенно важен в первом триместре, а начиная со второго нужно следить за количеством железа и кальция. Не стоит покупать препараты, в которых в несколько раз превышены нормы поступления витаминов. Особой пользы это не принесет.

Наконец, идеальные витамины для беременных содержат вещества, нужные не только ребенку, но и его маме. Например, витамин В6 снижает выраженность токсикоза, а рутин укрепляет сосуды.

Рождение ребенка — это настоящее чудо. Но для появления на свет здорового малыша нужно сделать все, чтобы самые важные недели его развития прошли максимально гладко. Главные советы, которые можно дать будущей маме, — это полноценное питание, прием специализированных витаминов, отказ от вредных привычек, легкая физическая активность и, конечно же, своевременное посещение врача.


КомпливитТриместрум

www.kp.ru

Беременность по неделям | Развитие плода по неделям беременности: фото, описание и ощущения женщин на разных этапах беременности

Наступление беременности – это начало удивительного времени для будущей мамы. Увидев две заветные полоски на тесте, не терпится узнать, что же ждет дальше на предстоящем пути вынашивания крохи. Сегодня мы расскажем, как происходит развитие плода по неделям беременности, что при этом чувствует мама, и на каких этапах формируются все органы и системы организма малыша.

Точка отсчёта: как узнать, когда началась беременность

Дату начала ожидания малыша у женщины врач-акушер рассчитывает во время первого визита в женскую консультацию.

  • Доктор проводит осмотр вручную, чтобы определить размер матки. Это поможет ему понять, какому сроку беременности матка соответствует.
  • Также участковый врач обязательно уточняет дату первого дня последней менструации. Этот момент учитывается, т.к. слизистая матки начинает готовиться к беременности именно с данного периода времени.
  • Узнать самую достоверную информацию о сроке беременности можно с помощью ультразвукового исследования. УЗ-исследование может с точностью до дня сказать, когда зародилась маленькая жизнь. Обследование даже на самых ранних сроках (начиная с 4-5 недели) оценивает размеры эмбриона, что позволяет акушеру-гинекологу высчитать точную дату начала беременности.

В первую неделю после зачатия зародыш активно продвигается по маточной трубе. После шести дней активного “путешествия” он попадает в полость матки. Под действием прогестерона (его еще иначе называют гормоном беременности) будущий малыш прикрепляется к слизистой оболочке матки, этот процесс называется имплантацией.

Первая неделя беременности: прикрепление к матке зародыша

Если прикрепление зародыша благополучно состоялось, то следующей менструации не случится, – беременность началась.

Внутриутробное развитие ребёнка

Развитие младенца внутри утробы матери, с момента зачатия и до момента рождения, принято называть чудом, и для этого есть все основания. К счастью, медицина довольно хорошо изучила все этапы самого важного события в жизни женщины – беременности. Каждая будущая мама может точно представить, что будет происходить с ней и её малышом на протяжении всех девяти месяцев.

Существует три периода внутриутробного развития малыша:

  1. бластогенез – начинается с оплодотворения и длится 15 суток;
  2. эмбриональный период – начинается с 16-ого дня и заканчивается к 13 неделе беременности;
  3. фетальный период – с 13 недели и длится до самых родов.

Каждому из периодов соответствует своя хронология событий. Формирование органов ребенка, систем жизнедеятельности в его организме и его непосредственный рост закономерно движутся в каждый период внутриутробного развития. О том, как это происходит, узнать, что и когда формируется, можно узнать в таблице-резюме. Она будет познавательной для будущих мам, которым интересна и важна информация о развитии ребенка на всех этапах протекающей беременности.

Развитие беременности по неделям

Ожидание рождения малыша в акушерстве принято делить на три условные части:

  • I триместр – с начала беременности и до 13-й недели;
  • II триместр – с 14-й до 26-й недели;
  • III триместр – с 27-й до 40-й недели.

Эти триместры содержат 10 акушерских месяцев. Таблица условного разделения:

Акушерский месяцНедельный период беременности
Первый месяцС первой по четвертую неделю беременности (1-4)
Второй месяцС пятой по восьмую неделю (5-8)
Третий месяцС девятой по двенадцатую неделю (9-12)
Четвертый месяцС тринадцатой по шестнадцатую (13-16)
Пятый месяцС семнадцатой по двадцатую (17-20)
Шестой акушерский месяцС двадцать первой по двадцать четвертую (21-24)
Седьмой месяцС двадцать пятой по двадцать восьмую (25-28)
Восьмой месяцС двадцать девятой по тридцать вторую (29-32)
Девятый месяцС тридцать третьей по тридцать шестую (33-36)
Десятый месяцС тридцать седьмой по сороковую (37-40)

Перед подробным изучением процесса развития плода в животе матери, необходимо ознакомиться с таблицей изменений роста и веса будущего плода:

Неделя беременностиРазмер плодаВес плода
1
2
30.15-0.2 мм
41 мм
51.25-1.5 мм
62-4 мм
74-5 мм
81.6-2 см.1 г.
92.3 см.3-4 г.
103-3.1 см.5 г.
114.1 см.7 г.
125.4-6.3 см.13-14 г.
137.4-8 см.20-23 г.
148.7 см.35-43 г.
1510-11 см.50-60 г.
1611.6 см.80-90 г.
1712-13 см.100-110 г.
1814.2 см.150 г.
1915.3 см.200-210 г.
2016.4 см.260-270 г.
2119-20 см.300-310 г.
2221-22 см.350 г.
2323 см.450 г.
2424 см.550 г.
2525-26 см.680-700 г.
2633 см.800 г.
2734 см.950 г.
2836 см.1-1.3 кг.
2937 см.1.4 кг.
3038 см.1.5 кг.
3139 см.1.6 кг.
3242 см.1.7 кг.
3343 см.1.9-2 кг.
3444 см.2.2 кг.
3545 см.2.4-2.5 кг.
3647.5 см.2.6 кг.
3748.5 см.2.9 кг.
3850 см.3.1 кг.
3951 см.3.3 кг.
4052 см.3.4 кг.

Теперь перейдем к описанию развития малыша в утробе на каждой недели беременности женщины:

1 неделя

О плоде как таковом еще не идет речи, так как беременность ёще фактически не наступила. Главным признаком того, что произошло оплодотворение, может служить имплантационное кровотечение. Это явление проявляется как слегка мажущие кровянистые выделения примерно на 6-7 день с момента зачатия.

2 неделя

Эта неделя с акушерской точки зрения рассматривается как возможная к зачатию. Яйцеклетка в женском организме созревает к 14-ому дню цикла и теоретически готова к оплодотворению. Если же по вашим расчетам уже момент зачатия состоялся, то вторая неделя ознаменовывается прикреплением плодного яйца к матке. Этот момент важен, так как с момента прикрепления плод начинает свое полноценное развитие.

3 неделя

Эмбрион похож внешне на микроскопическую ягоду, на третьей неделе это пока лишь набор клеток. Размер эмбриона ничтожно мал, максимальный диаметр к этому сроку – 0,2 мм. Но как раз в этот период начинается формирование половых признаков на клеточном уровне. Закрепившись в матке, начинается важнейший процесс внутриутробного развития малыша – образование плаценты. До формирования и развития основных систем организма будущего ребенка осталось совсем немного.

Развитие плода на 3-й недели беременности женщины

4 неделя

Акушерская 4-я неделя – срок, на котором будущая мама обнаруживает на тесте две заветные полоски. У эмбриона полным ходом идет функциональное распределение клеток. Его размер можно сравнить на текущей неделе с маковым зерном. Вес пока еще совсем незначителен и не превышает 0,5 г, но процесс деления клеток происходит ежеминутно и будущий малыш растет очень быстро.

5 неделя

Эмбрион уже миновал несколько стадий своего развития – зиготу, морулу и бластоцисту. Клетки продолжают стремительно делиться, и к концу пятой недели малыш будет весить уже не менее 1 г, а размер достигнет целых 1,5 мм. На плодном яйце уже можно разглядеть намечающиеся органы чувств – глаза, уши и ротовую щель. Группа крови у будущего ребенка сформировалась как раз к 5 неделе внутриутробной жизни. Начинается образование щитовидной железы, а также кишечной и мочевыделительной систем.

Внутриутробное развитие плода на пятой недели

6 неделя

На этом сроке у будущего ребенка отчетливо выделяются самые большие части тела – туловище и голова. В виде крохотных отростков различимы ножки и ручки с намечающимися на них крошечными пальчиками. Вес на шестой неделе у эмбриона – до 2 г, а средний размер около 4 мм. Активно развиваются хрящевые структуры, формируется вилочковая железа. Продолжают своё развитие основные органы: сердце, печень, лёгкие, желудок и поджелудочная железа. У малыша формируется мышечная ткань, намечаются наружные половые органы.

7 неделя

С началом седьмой недели завершается эмбриональный период. Будущий малыш теперь называется другим медицинским термином – плод. На этом сроке уже слегка различимы черты лица крохи. Формируются зачатки носа, веки, просматриваются уши и верхняя губа. Внешне еще присутствуют “ненужные” органы – жабры и хвостик, которые исчезнут чуть позже. Формируются полушария мозга, непрерывно развиваются хрящевые ткани. Печень на 7 неделе уже способна вырабатывать кровяные клетки.

8 неделя

На 8 неделе вес плода составляет 1 г, а длина доходит до 20 мм. Если смотреть на ультразвуковом исследовании, то соразмерно выглядеть будущий малыш будет как виноградина. Но с каждым днем плод внешне все больше напоминает настоящего человечка. Лицо малыша уже лучше обозначено, у носика есть маленькие ноздри, а обонятельные рецепты активно формируются. Его сердце становится четырехкамерным; у будущих девочек формируются яичники, у мальчиков – яички; ручки и ножки плода на этом сроке уже могут сгибаться/разгибаться.

9 неделя

Многие системы и органы сформированы к 9 неделе беременности, но они еще не функционируют полностью, а продолжают развиваться. Формируются ладошки, исчезают перепонки между крошечными пальчиками. Закладываются лимфатические узлы. Начинает развиваться первый рефлекс – глотательный. Веки у малыша сформированы и могут непроизвольно открываться и закрываться. Плод по своим размерам уже напоминает крупную ягоду вишни – вес 4 г, рост около 30 мм.

Как выглядит плод на 9 неделе

10 неделя

На 10-й неделе кроха активно двигается и толкается. Но эти движения настолько невесомы, что будущая мама их просто не ощущает. Начинают свое развитие мускулы лица, шеи и глотки. Личико уже сформировано, и через несколько недель внешность будущего ребенка можно будет рассмотреть на УЗИ. Развиваются зачатки молочных зубов. Мозжечок “обзаводится” нейронными связями, отвечающими впоследствии за рефлексы. Маленькое сердечко делает не менее 150 ударов в минуту. Теперь плод весит уже 5 г, вырос еще примерно на +12 мм и напоминает ягоду клубники.

11 неделя

Органы и системы крохи к данному сроку уже сформировались, одни работают в полную силу, а другие – продолжают созревать. Активно развиваются бронхи, легкие, трахеи; печень; кишечный тракт; кровеносные сосуды; радужные оболочки глаз. В 11 недель на УЗИ можно увидеть вполне различимые очертания будущего малыша.

12 неделя

Малыш уже активно пользуется некоторыми рефлексами – имитирует дыхательные и глотательные движения, непроизвольно сжимает и разжимает ладони в кулачки. Появляются первые сокращения мышц кишечника (перильстатика). Поджелудочная железа сформирована и уже “учится” вырабатывать желчь. На подушечках пальцев появляется уникальный рисунок. У крохи развивается мимика, он может улыбаться или морщить личико. Вес – до 13 г, а рост – до 62 мм.

13 неделя

Неделя активного скачка роста будущего малыша. Мозг уже способен отдавать первые команды по рефлекторным движениям плода. Развивается обоняние, формируются голосовые связки. Начинает быстрее расти туловище, а рост головы, наоборот, замедляется. В кишечнике крохи появляются пищеварительные ворсинки. Кожа малыша еще очень тонкая, и пронизана кровеносными сосудами. Вес плода увеличивается до 20 г, а рост – до 80 мм.

Тринадцатая неделя развития плода: что делает малыш

14 неделя

На 14 неделе все органы и системы будущего малыша совершенствуются и продолжают активный рост. Грудная клетка может подниматься и опускаться, словно при дыхании, – так тренируются легкие. Формируется процесс кроветворения, потовые железы, мышцы шеи становятся с каждым днем сильнее. Вес малыша на данном сроке – около 27 г, а рост – 110 мм. Очень важен образ жизни, питание и самочувствие мамы – если эти показатели в порядке, то малыш чувствует себя хорошо и не испытывает никакого дискомфорта.

15 неделя

На этой неделе у плода уже сформировано зрение и необходимые нервные окончания для возможности видеть после рождения. С 15-й недели постепенно происходит окостенение скелета – долгосрочный процесс, требующий большой объем кальция. У малышей-мальчиков начинает вырабатываться мужской гормон – тестостерон. Почки выводят первые околоплодные воды. Мышцы ребенка совершенствуются и укрепляются. Вес плода- 50 г, рост – до 104 мм.

Развитие плода на 15-ой неделе

16 неделя

На 16 неделе будущий малыш подрастает активно с макушки и до самых пяточек. Вес уже около 80 г, а рост может достигать 117 мм. Системы организма функционируют в меру своих возможностей, некоторые из них уже “работают” вполне слаженно. Глотая околоплодную жидкость, она проходит через пищеварительный тракт и почки, и превращается в мочу. Скелет костенеет, ножки ребенка удлиняются. Малыш активно двигается в матке.

17 неделя

Слуховое формирование будущего младенца к 17 неделе плавно завершается. Вес приближается к отметке в 100 г, а рост становится около 12 см. Система кровеносных сосудов развивается и разветвляется. В крови малыша появляются важнейшие составляющие собственного иммунитета – интерферон и иммуноглобулин. У деток женского пола внутриутробно формируется матка. Сила толчков ребенка увеличивается в данный период, они становятся частыми и ощутимыми.

18 неделя

Развитие плода в данном периоде второго триместра протекает очень интенсивно. Малыш так быстро растет, что уже мог бы поместиться в ладони вашей руки. Шевеления ощутимы, кроха очень активно двигается на 18 неделе. Нередко заглатывает околоплодную жидкость, что может приводить к икоте, – этот момент будущая мама может заметить по легкому вздрагиванию живота. Постепенно у плода формируется слой подкожного жира, развиваются мышцы, продолжается минерализация скелета. Вес – около 150 г, рост не превышает 14 см.

19 неделя

Ребенок внутри матки активно растет, совершенствуется и набирает вес. Кстати, весит малыш к 19 неделе примерно 200 г, а рост составляет около 14-15 см. Организм дает упор на развитие мозга, совершенствование пяти основных чувств. Количество подкожного жира увеличивается. Дыхательная система продолжает развиваться и укрепляться. Период бодрствования чередуется с периодом активности, спать малыш может до 16-18 часов в сутки.

20 неделя

Внешне ваш малыш стал уже самым настоящим человечком, и на УЗИ уже можно рассмотреть пол ребенка, черты его лица, понаблюдать за мимикой (которая иногда показывает и черты характера будущего чада). Вес крохи на “экваторе” беременности составляет примерно 250-270 г, а средний рост равен 16 см. Ребенок активничает, поворачивает голову, сосет пальчики, открывает и закрывает ротик.

Двадцатая неделя развития крохи в животе

21 неделя

На этом сроке уже можно быть уверенным, что ребенок различает звуки и слышит происходящее за пределами матки. По пропорциям тела малыш уже практически напоминает новорожденного. Вес плода – около 300 г, рост – 19 см. На этом сроке активно формируются вкусовые рецепторы, совершенствуется состав крови.

22 неделя

Двадцать вторая неделя – период, когда будущий ребенок предпочитает проводить большую часть времени во сне. Но, тем не менее, во сне малыш активно переворачивается, размер матки еще позволяет менять положение. Кроха крутится, толкается, тянет за пуповину. Вес на данном этапе – около 350 г, а рост 20-21 см.

23 неделя

Следующая неделя встречает привычными шевелениями, хотя многие малыши к 23-24 неделе предпочитают “затихнуть” и заставляют своих мам переживать по поводу редких движений. У крохи в матке еще хватает места, поэтому многие из его толчков попросту не чувствуются, поэтому волноваться не стоит. Вес уже движется к отметке в 450 г, а рост – более 22 см, хотя стоит помнить: все перечисленные параметры индивидуальны.

Двадцать третья неделя развития плода

24 неделя

Под материнским сердцем будущий малыш растет и прибавляет в весе – показатель у многих будущих деток на этом сроке не менее 550 г. На этой неделе завершается развитие бронхов у младенца, что очень важно в целом для дыхательной системы ребенка.

25 неделя

С 25-ой недели у ребенка в утробе начинает вырабатываться пигмент в волосах, придавая им тот цвет, который обусловлен наследственностью. Именно этот цвет мама увидит у малыша при его рождении. Вес достигает отметки в 700 г, рост – 23-25 см. Нервные связи и клетки головного мозга продолжают свое формирование. У плода можно наблюдать тренировочные дыхательные движения.

26 неделя

Толчки на сроке двадцать шесть недель становятся сильными, отчетливыми, и многие мамы могут даже жаловаться на их интенсивность. Вес ребенка уже составляет не менее 800-850 г, а рост – уже более 33 см. По-прежнему продолжается активное укрепление костей скелета, минерализуются зачатки молочных зубов в деснах. Начинают подрастать ноготки и волосики.

27 неделя

Рост ребенка на этом сроке – около 34 см, а вес приближается к 1 кг. Малышу становится тесновато в матке, а ножки уже не получается вытянуть, поэтому кроха принимает оптимальную позу: подтягивает к груди маленькие скрещенные ножки и ручки. С двадцать седьмой недели ребенок уже постепенно принимает правильное положение в матке, но если он лежит поперек или “сидит на попе”, то еще есть время для того, чтобы перевернуться.

Развитие плода на 27 неделе

28 неделя

С началом 28-ой недели беременности вес плода составляет до 1300 граммов, а рост до 37 см. У ребенка интенсивно продолжает развитие мышечная ткань. В коре головного мозга образуются новые извилины. Возможен резус-конфликт матери и плода, и на этом сроке акушер-гинеколог должен принять специальные меры.

29 неделя

Вес плода около 1500 кг, а длина тела не менее 38 см. Будущей маме пора освоить методику подсчёта шевелений.

30 неделя

Полный рост плода достигает 36-38 см, вес доходит до 1,5 кг. У будущей мамы может возникнуть несколько страхов, которые связаны с будущими родами.

30 неделя: как развивается плод

31 неделя

На 31-й неделе беременности вес плода составит около 1,6 кг, полный рост около 39 см. У малыша появляется болевая чувствительность. Возможны нарушения ночного сна беременной из-за активных и сильных толчков плода. Самое время изучить вопросы обезболивания при родах.

32 неделя

Вес плода около 1,7 кг, размер от темени до пяточек 40-42 см. Резкие движения могут вызвать у беременной головокружение и тошноту. Пора задуматься о возможном присутствии на родах кого-либо из близких.

33 неделя

Вес плода к 33 неделе примерно 2000 г, рост 42-43 см. Минерализация костей плода практически завершена. Будущей маме стоит время от времени считать шевеления плода.

34 неделя

Рост плода в среднем 43-44 см, вес 2,2 кг. Малышу становится очень тесно в матке, и двигательная активность снижается. Маме пора обсудить с врачом способ родоразрешения: естественные роды или кесарево сечение.

34 неделя беременности: развитие плода

35 неделя

Рост плода 45-46 см, вес 2300-2500 граммов. Плод почти полностью готов к родам, но выполнять дыхательную функцию лёгкие ещё не готовы. Пора собрать вещи для роддома. Если малыш в матке ещё не занял правильного положения, помогут специальные упражнения.

36 неделя

Вес плода ориентировочно 2,5-2,7 кг. Полный рост около 45-47 см. На этом сроке показатели каждого крохи могут сильно отличаться от средних в меньшую или большую сторону. Родителям пора составить список дел, которые стоит запланировать и завершить до рождения малыша.

37 неделя

Тридцать седьмая акушерская неделя беременности – время, когда мама должна быть подготовлена морально к появлению ребенка на свет. Особенно это касается многоплодной беременности и рождения детей, начиная со второго ребенка. Вес чада достигает 2,9 кг, а рост внаходится в пределах 50 см.

38 неделя

Тридцать восьмая неделя может стать последней неделей вашей беременности. Ребенок постепенно становится тяжелее. Весит малыш около 3 кг, а рост уже 48-50 сантиметров. Роды могут начаться в любое время, поэтому близкие должны все время быть в пределах доступности.

39 неделя

На 39-ой неделе мама не только физически, но уже и морально подготовлена к родам. Весит ребеночек около 3 кг, а его рост составляет около 48-50 см. По своим размерам ребенок на этом сроке похож на миниатюрный арбуз.

40 неделя

На конец этой недели может прийтись предполагаемая дата появления малыша на свет. Вес младенца составляет уже примерно 3,5 кг, рост около 51-55 см. Кроха полностью готов к рождению. Остается дождаться момента, когда он осчастливит новоиспеченных родителей своим рождением на свет.

Итого.

Вот так проходят 40 недель беременности. Счастливое начало новой жизни – посмотрите видео, как развивается кроха в животе матери:

Развитие беременности по месяцам: как меняется тело мамы и растет малыш

1-й месяц

Мама. Грудь становится чувствительной, прикосновения к ней – болезненными. Матка начинает постепенно расти.

Ребёнок. Пока что будущий кроха зовется эмбрионом. Первые шесть дней беременности он плавает в околоплодной жидкости, живет “автономно” и еще не связан с мамой. Внешне эмбрион напоминает крошечную ушную раковину размером в 5 мм. К 21 дню у него начинает работать сердце; параллельно в это же время формируются важные органы: спинной и головной мозг. К концу 1-ого месяца появляется пуповина, связывающая малыша с будущей плацентой.

2-й месяц

Мама. Беременность внешне еще не заметна ни будущей маме, ни окружающим – матка находится в малом тазу, и её размеры невелики. В груди продолжают происходить изменения, она набухает и увеличивается в размерах.

Ребёнок. В этом месяце во внешности будущего младенца грядут изменения – вырисовываются черты лица, появляются очертания глазных впадин; происходит формирование крошечных ручек, ножек и даже пальчиков на них. Вес эмбриона на этом сроке – до 8 г, а размер около 4 см.

3-й месяц

Мама. В матке происходит интенсивный рост, она развивается, по размерам уже заполняет малый таз и без малого доходит до лона. Совсем скоро все увидят, что вы в положении!

Ребёнок. По медицинским меркам ваш малыш уже миновал эмбриональную стадию и теперь становится зародышем. Его вес может достигать 65 г, а в длину размер варьируется от 10 до 12 см. Важный момент в развитии – на 2-ом месяце у ребенка появляются внутреннее и наружное ухо. Кроха ведет себя очень активно, двигает ручками и ножками, кивает головой и сжимает кулачки. У растущего ребенка уже появились веки, и он может благодаря им открывать и закрывать глаза.

Как растет плод на протяжении девяти месяцев беременности

4-й месяц

Мама. Уже вырисовывается округлый животик, талия начинает постепенно “расплываться”. Молочные железы доставляют немалый дискомфорт из-за своего роста и чувствительности – приходится подолгу подбирать подходящую позу для сна.

Ребёнок. У вашего малыша появляется уже вполне себе ощутимый вес – до 250 г. Большую часть времени ребенок проводит, плавая в околоплодных водах, их обновление происходит каждые 3-4 часа. На голове малыша появляется пушок, на лице – брови и ресницы. Во внутриутробном процессе развития у ребенка начинают формироваться первые чувства и ощущения. Кроха реагирует на громкие звуки и на яркий источник света.

5-й месяц

Мама. Практически с каждым днем живот будущей мамы становится больше и отчетливо выдается вперед. Расположена матка примерно на 8 см ниже пупка. Начиная с 17 недель большинство будущих мам начинает чувствовать новые ощущения в животе – пока слабые, но очень приятные толчки и шевеления своего малыша.

Ребёнок. На пятом месяце у ребенка активно растет мозг, развивается нервная система. Сердечко бьется чаще в 2 раза, чем у мамы. Вес крохи к этому периоду может составлять до 650 г, а рост – около 30 см. К 20 неделе малыш уже способен сосать пальчики на своих ручках, а в 24 недели – открывать глаза и реагировать на свет.

6-й месяц

Мама. Талия у беременной к этому сроку становится больше на 8-10 см. Размер матки увеличивается настолько, что теперь она достигает пупка. Самочувствие и настроение хорошие, вес вырос не слишком значительно и активность будущей мамы ничто не ограничивает.

Ребёнок. Настало время созревания дыхательной системы малыша. Легкие начинают созревать после 24-25 недели беременности. У ребенка уже сформированы ощущения света и шума – при услышанном резком звуке кроха может вздрогнуть. Также появляются и активно развиваются первые рефлексы (икота, глотательный и сосательный рефлекс).

7-й месяц

Мама. Размер матки к седьмому месяцу беременности достигает 24-28 см в высоту, она продолжает расти и увеличивается вместе с ребенком.

Ребёнок. Малыш уже менее активен, чем на более ранних сроках. В большинстве случаев кроха обустраивается в матке головой вниз, и подолгу спит. Вес ребенка составляет уже 1-1,2 кг, а рост – до 37 см. Он уже учится дышать, но легкие еще созрели недостаточно – окончательно они будут готовы к процессу дыхания примерно в 34 недели, что важно при преждевременных родах. К этому сроку малыш уже научился распознавать голос мамы, и узнает его, когда слышит.

8-й месяц

Мама. Тело будущей мамы продолжает меняться – матка поднимается вверх уже на 30 см, время от времени сокращаясь, будто “репетируя” предстоящие схватки. В груди появляется молозиво. В третьем триместре нагрузка на женский организм многократно возрастает, и могут обостриться имеющиеся хронические заболевания.

Ребёнок. Малыш растет и набирается сил. Для минерализации костей крохе требуется большое количество кальция, который поступает к нему от мамы. Кожа ребенка становится розовой, более гладкой. Время от времени мама может наблюдать на своем животе выпячивания и “шишки” в те моменты, когда малыш сильно ворочается.

9-й месяц

Мама. Организм беременной начинает активную подготовку к родам. Матка вместе с малышом весит на этом сроке около 6-7 кг, а высота её измеряется в пределах 33 см. В третьем триместре нередки боли в лонном сочленении, отеки и повышение артериального давления.

Ребёнок. После 38 недели беременности развитие внутриутробное развитие малыша можно считать завершенным. Кроха готов появиться на свет. В последний месяц малыш набирает ежедневно по 10-15 г. Околоплодных вод становится все меньше, ребенок растет не по дням, а по часам, и в матке ему становится тесно. У девочек большие половые губы прикрывают малые, у мальчиков яички опускаются в мошонку. Пушок на теле полностью исчезает, а первородной смазки остается немного. В момент рождения ребенок весит примерно 3-3,5 кг, а рост варьируется от 50 до 55 см.

P.S.

И напоследок фотографии и рекомендации от молодой мамы. Посмотрите на фото роста живота в течение сорока недель беременности. А вы фотографировали свой живот по неделям?

rebenokmama.ru

Развитие беременности по неделям с описанием и фото

Предлагаем вам не только узнать интересные факты, но и самим, неделя за неделей, понаблюдать за тем, как развивается малыш. Зарождение жизни и беременность по неделям с уникальными фотографиями, которые были сделаны шведским фотографом Леннартом Нилcсоном ещё в 1965 году. Сам фотограф родился в 1922 году и стал первым, кто при помощи специального оборудования и фотокамер, смог проникнуть внутрь женского тела и снять весь процесс зарождения новой жизни.

 Первые фотографии эмбриона появились в печати ещё в 1953 году, и это событие вдохновило фотохудожника на создание новых работ.

 

Для того, чтобы показать развитие человека с самого начала, он поместил микрокамеру и микроосветитель на конец трубки цистоскопа, которым осматривают мочевой пузырь, и снял свои уникальные фотографии прямо оттуда, откуда люди делают первый шаг в мир. Мы расскажем о самых основных моментах беременности, формирования новой жизни.

подробное описание беременности по неделям

«ВАЖНО» * развитие беременности в данной статье идет по неделям развития эмбриона. Т.е. если вы хотите получить акушерскую неделю, прибавляйте 2 недели к эмбриональному сроку

Вот сперматозоид движется навстречу яйцеклетке.

3

Сперматозоид в складках слизистой оболочки маточных труб продвигается навстречу яйцеклетке.

1

Яйцеклетка..

2

Состоится ли встреча ?

4

Стенки фаллопиевой трубы..

5

Два сперматозоида контактируют с оболочкой яйцеклетки. Ферменты, содержащиеся в головке сперматозоидов, растворяют оболочку яйцеклетки, но только генетический материал одного сперматозоида участвует в оплодотворении.

6

Один из 200 миллионов отцовских сперматозоидов, прорвав оболочку яйцеклетки, буквально вливается в нее…

8

Продольный разрез сперматозоида. Генетический материал содержится в головке сперматозоида

Беременность по неделям — 1 неделя

Начало новой жизни начинается с изменением в женском организме, происходит овуляция. Именно этот момент благоприятен для зачатия. Ведь забеременеть женщина может только 3-4 дня в месяц. Некоторые женщины ощущают овуляцию, некоторые нет. Признаками овуляции могут быть увеличение вагинальной слизи, повышение базальной температуры, а так же незначительные боли в области яичника. Так же во время овуляции, под воздействием гормонов, женщина, как правило, испытывает желание близости.

Через неделю зародыш, скользя вниз по фаллопиевой трубе, перемещается в матку…

9

Эмбрион, прикрепленный к слизистой матки

10

Беременность по неделям — 2 неделя

Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться. Из 46 родительских хромосом ребенок наследует 23, 2 из них -X и Y влияют на пол будущего ребенка. Родится у Вас девочка или мальчик зависит от сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку.

В течение этой недели эмбрион совершает путешествие по фаллопиевой трубе и оказывается в полости матки. Ближе к концу недели он прикрепляется к стенке матки, врастая в ее слизистую оболочку. Иногда имплантация может вызвать небольшое кровотечение.

Развитие эмбриона. Серым цветом — будущий головной мозг

11

Беременность по неделям — 3 неделя

24 дня. Скелета у месячного зародыша еще нет — есть только сердце, оно начинает пульсировать на 18-й день

12

Беременность по неделям – 4 недели

4 недели после оплодотворения

13

Беременность по неделям — 4 с половиной недели

Примерно на этом сроке, а скорее всего, даже позже, женщина узнает о своей беременности, пр условии что ее цикл примерно 28 дней. Отсутствует менструация. Появляются возможные признаки беременности, такие как усталость, сонливость, тошнота по утрам и в транспорте, повышенное слюноотделение.

14

Беременность по неделям – 5 недель

Пятинедельный эмбрион, длина 9 мм, уже угадывается лицо с отверстиями для рта, ноздрей и глаз. Начинает развиваться центральная нервная система, формируется спинной и головной мозг. Эти процессы напрямую зависят от наличия необходимых веществ в организме матери. В первую очередь речь идет о фолиевой кислоте – наиболее важном элементе для первого  триместра беременности. Врачи советуют употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно для предупреждения дефектов нервной трубки. Кстати, уже к концу пятой недели сердечко ребенка начнет биться. Только сейчас, скорее всего, молодая мама начнет задумываться о возможности беременности и сделает тест или обратится к врачу.

15

Беременность по неделям – 6 недель

40 дней. Наружные клетки зародыша срослись с рыхлой поверхностью матки и образуют плаценту, или детское место. Это губчатый кусок плоти служит человеку в первые девять месяцев его жизни и легкими, и желудком, и печенью, и почкой…

16

Беременность по неделям — 7 недель

В отличие от второго триместра, когда стремительно расширяется талия, в первом у Вас в основном увеличивается грудь. Это происходит вне зависимости от токсикоза. Блузки и кофты становятся тесны, бюстгальтер застегивается с трудом.

Плод продолжает расти и развиваться. Формируется головной мозг, конечности. Масса крошечного тела составляет уже целый грамм, а размер – с небольшую виноградину. Малыш начинает осваивать среду обитания и двигаться, но Вы пока еще не чувствуете этого.

Беременность по неделям — 8 недель

Быстрорастущий эмбрион хорошо защищен во чреве матери. С помощью электронного микроскопа Нильссон смог увеличить изображение в сотни тысяч раз.

17

Беременность по неделям — 9 недель

С этой недели малышу гордо присваивается звание «плод». Самая частая проблема «угроза прерывания беременности на раннем сроке» уже давно позади. С вашим малышом всё хорошо, беременность развивается как надо, поэтому матка не делает попыток избавиться от беременности.

На узи вам еще, конечно, не скажут, кого вы ждете, мальчика или девочку. Внешние половые признаки только еще начинают сформировываться.

Беременность по неделям — 10 недель

Веки уже полуоткрыты. В течение нескольких дней они сформируются полностью.  Малыш всё больше и больше становится похож на маленького человечка. Сейчас идет один из самых важных периодов в развити малыша, идет развитие нервной системы и практически всех органов. Плацента еще не защищает полностью малыша от неблагоприятных факторов, поэтому в эти недели беременности прием алкоголя или иной другой поражающий фактор может нанести существенный вред как на течение беременности , так и на развитие эмбриона в целом.

18

Беременность по неделям — 11 недель

Многие беременные на этом сроке отмечают, что у них перестали мерзнуть ладони и стопы. Объясняется это очень просто: увеличивается количество крови и улучшается ее циркуляция, так же на терморегуляцию организма влияют вырабатывающиеся из-за беременности гормоны. Именно поэтому с этого момента беременная всё чаще начинает ощущать духоту, слабость, частые головокружения и изменения артериального давления.

Беременность по неделям — 12 недель

Эта неделя знаменует конец первого триместра. На этой неделе с вашим малышом происходит очень много интересного. В его крови уже присутствуют эритроциты и начинают вырабатываться белые кровяные тельца – лейкоциты, отвечающие в будущем за защиту организма. Пока они не могут защитить малыша от инфекции. Гарантией его безопасности в течение внутриутробной жизни и первых месяцев после рождения является пассивный иммунитет – антитела, поступающие от матери через кровь, а впоследствии, через грудное молоко.

Беременность по неделям — 13 недель

Ну вот и всё, первый триместр со всеми проблемами, токсикозом остался позади. Впереди вас ждет чамое настоящее золотое время, в которое вы сможете наслаждаться своей беременностью. Животик уже обретает некие очертания, ваша гордость за него растет, но в тоже время носить его еще не тяжело, поэтому вы с большим воодушевлением и огромным количеством сил можете оббежать целый детский магазин.

Задача малыша на второй триместр – развитие скелета и рост. Для этого ему требуется большое количество кальция, поэтому не следует забывать о приеме специальных комплексов для беременных. Согласно исследованиям на этом сроке беременности ребенок начинает чувствовать звуки с помощью специальных вибрационных рецепторов, расположенных на коже. Это значит, что теперь он слышит и, скорее всего, различает звук Вашего голоса и голос будущего папы. Его собственные голосовые связки пока только формируются.

На тринадцатой неделе печень малыша начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа – инсулин, в кишечнике формируются ворсинки, играющие важную роль в переваривании пищи.

Беременность по неделям — 14 недель

У малыша появляются новые потребности.. Он «учится» дыхательным движениям – вздохам и выдохам, готовясь к жизни вне матки. Эти тренировочные движения очень важны для развития легочной ткани – для того самого долгожданного первого крика, который он издаст едва появившись на свет. Мочеиспускательный канал, и мочевой пузырь сформированы, почки начинают работать, выделяя мочу. Она смешивается с околоплодными водами и выводится благодаря плаценте.

Все тело малыша постепенно начинает покрывать пушок , так называемое лануго, который выполняет защитную функцию и помогает регулировать температуру тела ребенка. Узор на кончиках пальцев – отпечатки – уже имеют уникальный рисунок, который сохранится в течение всей жизни.

М и Ж все больше отличаются друг от друга. У ребят формируется предстательная железа, у девчонок яичники перемещаются в тазовую область.

Беременность по неделям — 15 недель

Неонатологи утверждают, приблизительно в это время плод начинает осознавать то, что делается вокруг, – чувствует, слышит и по-своему понимает, что происходит. Он может выражать эмоции с помощью мимики и жестов. Он чувствует настроение мамы, их сон и бодрствование синхронизированы.

Совершенствуется кровеносная система. Первые очаги кроветворения возникают в стенках желточного пузырька. На 2-3 месяце внутриутробного развития основным органом кроветворения является печень, с конца 3 – костный мозг. С 4 месяца в кроветворении начинает принимать участие селезенка.

Артерии и вены обеспечивают питание и снабжение всех органов и систем: мозга, сердца, легких, желудка и кишечника. На пятнадцатой неделе беременности сердце малыша бьется в два раза быстрее, чем материнское. Оно пропускает через себя до 23 литров крови в сутки. В случае необходимости можно определить его группу крови и резус-фактор. Это может быть важно в случае, когда у матери Rh-, а отца Rh +.

Беременность по неделям 16 недель

Ребенок учится координировать свои действия. Он активно двигается – перекатывается, кувыркается и брыкается. Пока все эти шевеления не ощущаются – амниотическая жидкость смягчает даже самые активные движения младенца.

Его лицо уже достаточно хорошо сформировано. На шестнадцатой неделе беременности у малыша впервые открываются глаза.
Кожа плода очень тонкая, полупрозрачная. На фотографиях, сделанных с помощью УЗИ видно, что подкожный жировой слой еще полностью отсутствет – кровеносные сосуды просвечиваются сквозь кожу.

Все больше устают ноги. Из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести нагрузка на них возрастает. Появляется походка «уточкой», характерная для беременных. Приходится отказываться от высоких каблуков и обуви со скользкой подошвой.

Любознательный малыш уже использует свои руки для изучения окрестностей.

19

Скелет в основном состоит из гибкого стержня и сети кровеносных сосудов, видимой сквозь тонкую кожу.

20

Беременность по неделям 17 недель

Во время беременности Вы открываете для себя много нового не только на яву, но и во сне. Сумасшедшие, яркие сны снятся многим будущим мамам. По мнению специалистов это связано с перенапряжением, которое испытывает Ваш мозг. Кроме того, Вы чаще встаете по ночам и, благодаря этому, запоминаете больше снов, чем это удается обычно. На семнадцатой неделе беременности сны часто связаны с предстоящими родами или ребенком и могут казаться настолько реальными, что постоянно крутятся в голове. Нередко мамы жалуются на кошмары – в таких снах отражение тревог, которые они подавляют во время бодрствования.

Исследования показывают, что в период внутриутробного существования у малышей также наблюдается быстрое движение глаз, – у взрослых такие движения свидетельствуют о сновидениях. В связи с этим некоторые ученые утверждают, что малыши могут видеть сны, связанные с их активностью и в течение дня. Возможно, ребенку снится, как он вытягивает ножки, слышит Ваш голос или играет с пуповиной.

Беременность по неделям — 18 недель

Около 14 см. Зародыш теперь может воспринимать звуки из внешнего мира.

21

Беременность по неделям — 19 недель

Шевеления. Волшебное ощущение. На восемнадцатой неделе беременности Вы постоянно получаете подтверждение того, что внутри кто-то есть.

Малыш становится достаточно большим и сильным, чтобы его движения были заметны будущей маме. Сначала ощущается вибрация, потом – кажется, что в животе летают бабочки, а потом становится отчетливо ясно, что это дает о себе знать ребенок. В течение получаса 5 месячный плод может совершать от 20 до 60 толчков. Их сила варьируется в зависимости от времени суток, от настроения и активности самой мамы. Эмоциональные всплески, душные помещения, перевозбуждение, шоколоад и сладости – все это заставляет малыша двигаться активнее.

Если Вы пока не чувствуете шевелений – ничего страшного. Продолжайте прислушиваться к себе и скоро Вы испытаете радость «первого шевеления».

22

Беременность по неделям 20 недель

Середина беременности. Экватор.

Вы уже адаптировались ко многим прелестям интересного положения и все чаще задумываетесь о будущих родах. Вы еще не выбрали курсы для будущих родителей? Самое время подумать об этом. Посещение занятий и тренингов в таких школах – хорошая профилактика осложнений в родах и психологических проблем после них. Вы получите информацию о физиологии беременности и родоразрешения, об особенностях ухода за новорожденными. Сможете обсудить со специалистами и с другими беременными вопросы, которые волнуют Вас в связи с вынашиванием ребенка, взаимоотношениями с родственниками или воспитанием будущего наследника или наследницы.

На этой неделе Вас интересуют шевеления и психология внутриутробного развития? В школе Вы найдете единомышленников и специалистов, готовых проконсультировать Вас по этим вопросам.
Если, возможно, постарайтесь посещать занятия вместе с будущим папой.

Длина вашего малыша уже коло 20 см. На голове уже начинают появляться волосы.

23

Беременность по неделям — 24 недели

Если в на этом сроке приложить ухо к животу, то можно услышать сердцебиение ребенка. Ритм у него намного чаще, чем у взрослого – 120 – 160 ударов в минуту. После появления на свет его кровь будет циркулировать по большому и малому кругу. А пока, на этом сроке, решающее значение играет плацентарное кровообращение.

Кровь, обогащенная в плаценте кислородом и питательными веществами, поступает в организм по пуповинной вене. Пуповинная вена подходит к печени через пупочное кольцо, далее – к нижней полой вене. В ней артериальная смешивается с венозной кровью, которая поступает из нижней части тела и внутренностей плода. Почти вся эта кровь поступает через овальное отверстие (поступление крови из правого предсердия в левое прекращается тотчас после рождения) в стенке правого предсердия в левое предсердие. Из левого желудочка кровь выбрасывается в большой круг кровообращения. Верхняя часть туловища плода снабжается артериальной кровью лучше, по сравнению с нижней половиной тела. Этим объясняются относительно малые размеры таза и нижних конечностей новорожденного. К легким поступает очень малая часть крови.

24

Беременность по неделям  — 26 недель

На двадцать шестой неделе малыш старательно исследует окружающее его пространство. Пока еще ему у него есть место для активных движений. Он толкается, ощупывает пуповину и окружающие его стенки матки. Согласно тесту Пирсона, который рекомендуют проводить с 28 недели, в норме ребенок совершает около 10 толчков в течение часа.

Одно из его любимых занятий на этом сроке беременности – сосание большого пальца руки. Это укрепляет мышцы щек и челюстей и успокаивает его. Сосательный рефлекс – один из первых безусловных рефлексов, так называемых оральных сегментарных автоматизмов. Он формируется с первого триместра беременности и сохраняется в течение первых лет жизни. Предпочтение большого пальца правой руки, или, наоборот, левой может быть признаком доминирования того или иного полушария мозга. Уже можно предположить, кем будет малыш – правшой или левшой.

За прошедший месяц матка увеличилась в размерах в 4 раза. Теперь она упирается в подреберье, распирая нижние ребра.
25

Беременность по неделям – 28 недель

Лануго (тонкие волосы, покрывающие всю поверхность тела, за исключением губ, ладоней и подошв) постепенно исчезает, но несколько «островков», могут остаться и после родов – на спине, на плечах и даже на лбу. Они исчезнут в первые же недели внеутробной жизни.

Волосы на голове становятся гуще. Некоторые дети уже при рождении могут похвастаться густыми длинными локонами, у других головка практически лысая. И то и другое – варианты нормы. Видимое отсутсвие волос не означает, что их совсем нет.

На этой неделе веки открываются и закрываются. Появились ресницы. Подрастают ногти на ногах. На протяжении этого срока беременности постоянно растет масса мозга, увеличивается число и глубина извилин. Однако функции коры головного мозга развиваются уже после рождения. В внутриутробный период важнейшие функции жизнедеятельности плода регулируются спинным мозгом и другими отделами центральной нервной системы.

Впереди еще восемь-десять беззаботных недель, но человечку уже тесно в матке, и он готовится покинуть ее. Поворачивается вниз головой — так удобнее выбраться..

26

Беременность по неделям —  36 недель

На этой неделе организм будущей мамы может начать активную подготовку к рождению малыша. Появляются предвестники – изменения в организме, которые происходят незадолго до самих родов.

  • Инстинкт гнездования – внутренняя потребность подготовки пространства для скорого появления ребенка;
  • Уменьшение высоты стояния дна матки – или «опущение» живота;
  • Отхождение слизистой пробки – выделение бесцветной или розоватой слизи из шейки матки;
  • Учащения мочеиспускания и дефекации. Опустившаяся матка сильнее давит на мочевой пузырь и кишечник. Простогландины, высвобождающиеся в процессе ранних схваток, могут периодически подавать сигнал на опорожнение кишечника;
  • Уменьшение числа шевелений. Ребенок как бы затихает и набирается сил перед предстоящими родами;
  • Сватки Брекстона-Хигса. Нерегулярные, тренировочные схватки;
  • Незначительное уменьшение массы тела;
  • Размягчение и укорочение шейки матки. Возможно раскрытие внешнего зева на 1-2 см;

Длина Вашего малыша на этой неделе приблизительно 47 см., а его вес приблизительно 2600 грамм.

Через 4 недели ребенок увидит белый свет. На этом сроке плод уже почти доношен.

27


yamisha.ru

как развивается малыш, рост живота по неделям, фото УЗИ взросления плода

Едва узнав о своем интересном положении, женщине сразу же становится интересно, как же развивается маленькая жизнь внутри нее. Хочется знать все подробности, как быстро растет, когда появится животик и многие другие любопытные факты.

Фото беременности по неделям помогает получить ясную картину всех тех процессов, которые развиваются в течение всего срока беременности.

Что происходит с эмбрионом все 9 месяцев

Даже когда внешние признаки беременности полностью отсутствуют, малыш уже активно развивается. Желание познать все до мелочей вполне логично. Необычно, но факт, ведь только во время внутриутробного развития человек растет с максимальной скоростью. Она составляет около 50 см за 9 месяцев.

Все 9 месяцев делят на 3 триместра и 40 недель. Определить достоверную дату зачатия очень сложно, это связано с индивидуальными особенностями женского организма. Поэтому врачи берут отсчет с первого дня последней менструации. Данное значение называется акушерским сроком беременности.

Чтобы иметь возможность наблюдать и контролировать весь процесс, в медицинской практике беременность принято разделять на триместры:

  1. Длиться с начала зачатия до 12 недели.
  2. Начинается с 13 недели и заканчивается на 28 неделе.
  3. 29 неделя и до 40.

Иногда случается так, что женщина носит ребенка более 40 недель. Причиной тому могут быть погрешности в расчетах или предоставление неправильной информации о последней менструации.

Чтобы подробнее изучить развитие и контролировать процесс формирования малыша, лучше всего будет рассматривать его рост по неделям. Рассмотрим, какие изменения происходят с женщиной и ее малышом. Подробные фото УЗИ по неделям помогут наглядно оценить процесс развития плода.

Активная подготовка к зачатию

Фактически на первой неделе говорить о самом эмбрионе довольно рано. Ведь первая акушерская неделя – это самое начало цикла, когда у женщины начинается менструация. На данном этапе происходит обновление эпителия и подготовка к созреванию новой яйцеклетки. Женский организм вовсю готовится к предстоящему зачатию.

С этого момента женщине, которая планирует ребенка, следует быть более внимательной. Пора начинать вести отсчет к овуляции. Выход созревшей яйцеклетки приходится на 14 день цикла. Определить, что организм готов к оплодотворению можно с помощью специального теста, который показывает близость овуляции.

Овуляция зависит от многих факторов, например, продолжительность цикла, стрессы, перестройка климата. Именно поэтому овуляция может произойти несколько раньше или позже.

Вторая неделя является самым ответственным периодом, когда должно произойти зачатие. Созревшая яйцеклетка направляется в маточную трубу. Именно здесь ей предстоит повстречаться со сперматозоидом.

Следует понимать, что само оплодотворение может произойти и через 1–3 дня после полового акта. Это объясняется продолжительностью жизнеспособности мужских и женских половых клеток. Так, средняя продолжительность жизни созревшей яйцеклетки не превышает 24 часов, в то время когда сперматозоиды живут до 72 часов.

Начиная с 3 недели, в организме женщины происходят кардинальные перемены. Уже начинают зарождаться первые клеточки будущего ребенка. Но и материнский организм претерпевает серьезные метаморфозы. Эндометрий матки утолщается, мышцы размягчаются и готовятся принять оплодотворенную яйцеклетку. Уже начинает вырабатываться гормон беременности ХГЧ, хотя его значение еще слишком мало. Чтобы можно было судить о наступившей беременности.

Первый триместр: чем он характеризуется

О том, что находится в положении, женщина в большинстве случаев начинает задумываться в период 4–5 недель. Среди основных факторов, которые этому способствуют можно отметить:

  • болезненность молочных желез;
  • тошнота по утрам;
  • слабость;
  • сонливость.

И самый главный признак – отсутствие менструации.

Образованная зигота к этому времени уже успевает многократно приумножиться и уже к сроку в 4–5 недель при необходимости УЗИ покажет беременность. На снимке будет заметен небольшой овал. Также в это время уже можно прослушать сокращения формирующегося сердечка.

При исследовании на 6 и 7 неделе уже можно будет увидеть, как формируются у малыша конечности. Плод подрос и практически достиг размера горошины.

На 8 неделе начинают свое формирование первичные половые признаки будущего ребенка. У девочки закладываются яичники, а у мальчика – яички. Средний размер находится в границах 12–14 мм.

9 неделя – такой своеобразный рубеж, когда эмбрион перестает быть эмбрионом и становится плодом. У него пропадает хвост, активно очерчиваются черты лица. Закладываются веки, появляются уши, руки и ноги становятся более вытянутыми. Между пальцами еще пока остаются перепонки. Уже на 10 неделе у малыша в деснах сформированы зубки, он проявляет активность, сгибает ручки в локтях. Костная система начинает активное формирование.

Завершающий этап первого триместра требует проведения УЗИ-скрининга. Он позволит оценить, насколько правильно формируется малыш, состояние плаценты, а также установить предполагаемую дату родов.

На снимке можно будет увидеть, что голова плода еще больше туловища, нижние конечности значительно короче верхних. Приблизительный вес составляет 20 г, а длина от темечка до копчика около 9 см.

Второй триместр

К началу данного этапа малыш может весить около 45 г. А его длина около 13 см. Он активно начинает расти, набирать массу. Животик все больше и больше будет становиться заметным. Приступы токсикоза уже остались в прошлом, а значит, самое время восполнять запасы полезных компонентов.

Начиная с 13 недели, сформировавшиеся органы начнут свое созревание и совершенствование. Черты лица все больше станут напоминать человеческие, даже появятся первые волосики. К 20 неделе малыш начнет проявлять активность, исследовать себя. Мамочка уже сможет почувствовать первые шевеления. Хотя и этот показатель очень условный. Почувствовать малыша мамочки могут и на 15 неделе.

Первая половина беременности позади и пора отправляться на второе скрининг УЗИ, где доктор сможет детально оценить соответствие развития малыша установленным нормам. Плод настолько велик, что начинает давить на близлежащие органы, прежняя одежда становится не по размеру и женщине следует задуматься об обновлении гардероба вещами из магазина для беременных.

Во время 2 триместра малыш уже может реагировать на обращение к нему. Поэтому будущим родителям следует почаще уделять подросшему животику внимание.

К окончанию периода у ребенка начнут вырабатываться некоторые собственные гормоны.

Завершающий 3 триместр и формирование малыша

К данному сроку малыш подходит с приблизительным весом 1200–1400 г и ростом более 30 см. Подросший плод вносит свои коррективы в образ жизни мамочки. Частые мочеиспускания, отеки, изжога, боли в пояснице, и многие другие неприятные симптомы напрямую связаны с воздействием растущего организма.

Плод уже не сможет двигаться, так как раньше, ему попросту не хватит места. Поэтому малыш принимает позу эмбриона и в большинстве случаев укладывается головой вниз, готовясь к родам.

Рубеж в 32 недели очень важен особенно для мальчиков. В это время завершают свое формирование яички. У девочки практически сформирован клитор. Также в это время проводят последний скрининг и прогнозируют роды.

К концу 3 триместра малыш имеет средний вес около 3 кг и рост 50–55 см. Органы и системы уже сформированы. Кости становятся все более прочными. Единственное, что остается мягким – кости черепа. Они соединяются хрящами, что является залогом успешных родов.

Если смотреть на ребенка с помощью аппарата ультразвукового исследования, то внешне он совершенно не отличается от обычного человека. Пропорции тела соблюдены. У некоторых деток при рождении на головке уже есть волосы, которые скорее напоминают пушок. Это еще не окончательный цвет.

Цвет глаз формируется несколько раньше, чем 38 недель, но и он еще не может быть окончательным. Он может еще кардинально измениться в течение первого года жизни малыша.

Начиная с 38 недели беременности, женщине следует более внимательно относиться к своим ощущениям, чтобы вовремя обнаружить отхождение слизистой пробки или подтекание околоплодных вод.

Малыш готовится к родам и к последним неделям продвигается ближе к родовым путям. За счет этого животик опускается, плод перестает давить на органы, женщина ощущает некоторое облегчение.

Как изменяется женщина во время вынашивания малыша

Первые 12 недель при правильном образе жизни женщины, заменить какие-либо признаки беременности очень сложно. Набор веса в это время еще невелик. Плод слишком мал, чтобы заявить о себе выпирающим животиком.

Нередко в первом триместре у женщины, наоборот, наблюдается потеря веса. Это может быть связано с сильными проявлениями токсикоза и гормональными изменениями.

Если беременную сильно мучают приступы тошноты и рвота, более 10 раз за сутки, тогда ей необходимо обратиться за помощью. Ведь увеличивается риск обезвоживания. В данном случае лечение проводится в условиях стационара.

У некоторых женщин на фоне дисбаланса гормонов могут измениться вкусовые предпочтения, появляются проблемы с кожей или, наоборот, исчезают. Практически всех мучают сильные боли в груди.

Затем наступает более спокойный 2 триместр. Это является как раз тем периодом, когда начинает расти живот при беременности. Хотя, справедливости ради, нужно отметить, что данный показатель зависит не только от срока беременности, но и многих других факторов:

  • скорость набора массы тела;
  • наследственность;
  • темп развития и роста плода;
  • индивидуальные особенности женщины.

При многоплодной беременности, рост живота может быть отмечен несколько раньше.

Перечисленные аспекты объясняют, почему фото беременных животиков по неделям могут так сильно отличаться в размерах. На изображении ниже представлены 4 разные девушки, у которых одинаковый срок беременности – 14 недель.

Обычно малыш уже имеет достаточный размер, чтобы преодолеть определенную высоту и перестать оставаться незаметным. Как можно заметить на фото живота при беременности по неделям, увеличение начинается с нижней части, именно поэтому окружающие еще могут не догадываться об интересном положении женщины. В большинстве случаев животик отлично скрывается одеждой. Заметить его можно только в том случае, если женщина надеть сильно облегающий наряд.

Организм продолжает готовиться к обеспечению ребенка всем необходимым. Утолщается жировая прослойка, продолжают расти молочные железы, увеличивается количество околоплодных вод. Все это приводит к тому, что уже к концу 2 триместра беременность больше скрывать не удастся. На данном этапе малыш весит немногим больше килограмма и достигает 30 см в длину.

Начиная с 30 недели, рост малыша развивается с максимальной скоростью. Увеличение живота можно отмечать чуть ли не каждый день. Доктор фиксирует окружность живота все чаще, посещать консультацию на плановый осмотр предстоит каждую неделю.

До 38 недели малыш еще продолжает свое формирование. Органы и системы подходят к завершающей стадии. После этого рубежа ребенок считается полностью доношенным и способным после рождения самостоятельно дышать, питаться и выполнять другие жизненно важные функции.

До 40 недели или до самых родов малыш лишь будет уверенно набирать вес. Силы на развитие уже не расходуются, и он только получает от матери все полезные питательные вещества. Ниже представлено фото как растет живот во время беременности по неделям. Отсчет начинается с конца первого триместра, когда увеличение уже можно распознать невооруженным глазом.

Беременность – прекрасная пора. И каждый месяц, каждая неделя, каждый день достойны того, чтобы их запомнили. Создайте собственный коллаж из фото с ростом животика, ведь в будущем его будет так приятно заново пересматривать и вспоминать те незабываемые чувства.

Загрузка…

chudomalysh.ru

Этапы развития плода по неделям во время беременности

Легкая беременность и радостные роды как правило происходят у женщин, которые подошли к планированию и зачатию ребенка со всей ответственностью. Специалисты сайта Моя Мама.info подготовили для девушек описание развития плода во время беременности, которое поможет получить ответы на интересующие их вопросы. В некоторых статьях и материалах упоминаются различные заболевания и осложнения, возникающие во время беременности, но не стоит беспокоится. Как правило они проявляются в чрезвычайно редких случаях. Наша цель не напугать, а помочь избежать ошибок!

Длительность беременности зависит от женщины. В среднем она занимает 266 дней со дня зачатия, что эквивалентно 9 месяцам или 38 неделям.


I триместр беременности

После оплодотворения и имплантации происходит процесс зачатия, в течение которого плодное яйцо начинает превращаться в эмбрион. Образуются три зародышевых листка из которых будут развиваться органы и части тела на протяжении всего срока беременности. Будущий ребенок быстро растет и постоянно движется. Начинает формироваться сердце и кишечник. В конце первого триместра постепенно начнут развиваться уши, веки, рот и нос.

После окончания менструации организм женщины начинает активную подготовку к началу беременности. Созревшая яйцеклетка уже готова к процессу оплодотворения: происходит овуляция! Освобожденная из яичника яйцеклетка движется по направлению к маточной трубе, где происходит ее слияние со сперматозоидом.

При удачном оплодотворении, в утробе женщины начинает развиваться плод, состоящий из нескольких сотен клеток, которые быстро размножаются.

В организме беременной женщины начинают происходить серьезные изменения: набухают груди, появляется тошнота и изжога, возникают запоры и частые мочеиспускания. В эмбрионе происходит начальный процесс формирования органов.

Высокий уровень гормона ХГЧ вызывает у беременной женщины изменения во вкусе, утренние приступы тошноты и в некоторых случаях обильное выделение слюны. Длина эмбриона достигает 5-7 мм, начинает просматриваться головка и формироваться сердце.

Уровень гормона ХГЧ беременной женщины достигает своего пика, вызывая тошноту, усталость, частое мочеиспускание и расстройство сна. Эмбрион при длине в 10-14 мм весит приблизительно 2-4 г – продолжают формироваться органы и начинает развиваться мозг.

Высокие уровни гормона ХГЧ продолжают воздействовать на организм беременной женщины, вызывая тошноту, запоры, изжогу и резкие перепады настроения. В конце 7-й недели беременности происходит важное событие – у эмбриона появляется шея.

В организме беременной женщины начинает снижаться уровень гормона ХГЧ, передавая все свои функции достаточно окрепшей плаценте. Продолжает формироваться лицо эмбриона, появляются слюнные железы и начинают развиваться ушные раковины.

Беременная женщина все меньше испытывает чувство тошноты и усталости, но высокая скорость развития плода приводит к увеличению объема циркулирующей крови. Длина плода достигает 5.5 см. Продолжают формироваться лицо и конечности, начинает развиваться брюшная полость.

Беременная женщина начинает чувствовать себя намного лучше: исчезает тошнота и перепады настроения. Вес плода достигает 18 г. Начинают развиваться суставы и мышцы, очень быстро размножаются нервные клетки и появляются первые капли мочи.

Ребенок растет быстрыми темпами, требуя больше энергии и питательных веществ. Основные изменения: появляются первые косточки, продолжает развиваться мозг и начинают развиваться волосяные фоликулы.

Увеличенный объем крови в организме беременной женщины приводит к одышке, интенсивным сердечным сокращениям и потливости. Кости лица плода принимают окончательную форму, формируются все жизненно важные органы, ребенок начинает толкаться.

Грудь беременной женщины под воздействием гормонов начинает выделять молозиво – желтоватая жидкость, являющаяся промежуточной формой при переходе от парентерального питания плода к питанию женским молоком. Длина плода от головы до пятки достигает 12 см.

II триместр беременности

Будущий ребенок продолжает расти и становится все более активным в утробе матери – она начинает чувствовать пинки малыша. Появляются крошечные, уникальные для каждого человека, отпечатки пальцев, формируется скелет и развивается способность слышать. В конце второго триместра длина плода достигает 34 см, а вес составляет около 1 кг.

Беременная девушка чувствует себя энергичнее, исчезает тошнота, но появляется изжога. Вес плода достигает 110 г, диаметр головки составляет 3.6 см. Он становится более активным: хмурится, сжимает кулачки и сгибает колени.

Размер ребенка составляет 16 см от головы до пят и 10 см от головы до копчика. Вес равен 135 г. Выразительней проявляется волосяной покров, начинают расти ресницы и брови. В маленьком теле формируется бронхиальное дерево.

Некоторые беременные женщины уже могут чувствовать небольшие шевеления, особенно в вечернее время. Плод продолжает развиваться и расти, достигая длины в 17.5 см от головы до ног.

К этому времени увеличение веса может вызвать неприятные боли в спине. Длина плода составляет около 19 см, появляется миелиновая оболочка, имеющая важное значение в развитии центральной нервной системы.

На этой неделе беременности постепенно окрепшие мышцы приводят к более энергичным движениям плода. Он начинает реагировать на громкий шум и яркий свет.

Ребенок достигает длины в 22 см и веса в 350 г. Он стремится выполнять все более сложные упражнения: расправляет пальцы, толкается о стенки матки, складывает руки, сосет большой палец и чувствует границы своего пространства.

Активно формируются иммунная и пищеварительная система плода. Он начинает шевелиться во всех направлениях, но не забывает про сон, который длится в среднем 16-18 часов в день.

Увеличение кровообращения в организме беременной женщины в следствии активного роста плода приводит к судорогам, покалыванием в конечностях и тяжестью в ногах. Тонкая и морщинистая кожа ребенка начинает накапливать небольшие запасы жира.

Длина плода достигает 26 см. Легкие медленно продолжают свое развитие, происходят осознанные движения руками и ногами, окончательно формируются ресницы и брови.

На этой стадии беременности усиливаются ложные схватки Брэкстона-Хикса – не стоит паниковать! Доступное пространство в матке позволяет ребенку производить от 40 до 160 движений в час. Большая часть накопленной энергии уходит на развитие мышечной и жировой ткани.

Среднее увеличение веса беременной женщины с момента зачатия достигло 6-7 кг. Весь организм плода находится в постоянном развитии: мышцы, кости, органы… Продолжает расти мозг, позволяя ребенку осваивать новые навыки и оттачивать свои чувства.

Ребенок растет и начинает занимать все больше места в матке беременной женщины. Его длина достигает 32 см, вес составляет 750 г. Он начинает придерживаться суточного режима: чередует фазы сна и бодрствования. Под кожей плода начинает медленно накапливаться жир.

Увеличение веса во время шестого месяца беременности приводит к болям в спине, нарушению сна и физической усталости. Длина ребенка к этому времени достигает 33 см. Легкие начинают развиваться все быстрее, формируются ресницы и все отчетливее просматривается личико.

Количество накопленного жира составляет 3% от общей массы тела будущего малыша. Он внимательно прислушивается к звукам и даже поворачивает головку по направлению к свету. Его вес достигает 1 кг, а длина составляет 34 см.

III триместр беременности

Младенец продолжает расти и развиваться: он начинает моргать, морщинистая кожа под воздействием накопленного жира сглаживается, а на руках и ногах появляются ногти. Окончательно формируются легкие, готовые принять первый глоток воздуха при рождении. При нормально протекающей беременности в конце срока вес ребенка будет составлять 3.5 кг, а длина около 50 см.

Наступает последний триместр! Среднее прибавление в весе у беременной женщины к этому времени составляет 8-9 кг. Постепенное накопление жира у младенца приводит к образованию красивых небольших щечек и более округлому телу. Ребенок становится способным регулировать температуру тела.

В течение этой недели у беременной женщины может возникнуть отдышка, расстройство желудка и изжога. Ребенок достигает веса в 1.3 кг и длины 36 см. Начиная с этого момента малыш будет прибавлять в среднем по 200 г веса каждую неделю.

На седьмой месяц беременности у женщины начинают часто возникать: бессонница, запоры, изжога, боли в спине и беспокойство по поводу родов. На этой стадии беременности ребенок начинает активно двигаться и толкаться. Он распознает голоса своих родителей.

Беременной женщине следует продолжать следить за правильным питанием и выполнять оздоровительные физические упражнения. В это время при нормально протекающей беременности ребенок принимает продольное положение головкой вниз, которое позволяет ему самостоятельно появится на свет.

Быстро растущий организм ребенка мешает выполнять некоторые простые повседневные движения. К этому моменту он имеет крошечные ногти и небольшое количество волос. Вес приближается к отметке в 2 кг.

Настало время для окончательной подготовки к рождению и закупки необходимых вещей для будущего ребенка. Сердце малыша бьется с частотой от 130 до 140 ударов в минуту, диаметр головки составляет 8.5 см.

На этом этапе беременности все еще присутствует частое мочеиспускание, затруднение дыхания, одышка, бессонница и начинает безболезненно схватывать живот. Кожа плода приобретает розоватый оттенок, ногти покрывают все кончики пальцев. Кости черепа ребенка остаются подвижны, позволяя во время родов без труда пройти родовые пути.

В течение прошедшего срока беременности вес женщины прибавился в среднем на 12 кг. Ежедневно чувствуются безболезненные сокращения в нижней части живота. Маленькое тело малыша становится более округлым, вокруг нервов головного мозга продолжает расти миелин.

На этом сроке беременности женщина все больше ощущает давление в ногах, а боль в спине увеличивается с каждым днем. Из всех органов тела ребенка, развитие легких является самым длинным. Он икает, одновременно развивая дыхание и легкие. Вес составляет примерно 2.8 кг.

Постепенное смещение малыша в нижнюю часть живота возвращает аппетит и нормализует дыхание у беременной женщины. Время от времени через растянутую кожу живота можно ощутить толкания пяткой или локотком. На данном этапе плод весит более 2.5 кг, а его длина составляет 45-48 см.

К этому времени ребенок способен закрывать и открывать глаза, распознавать знакомые голоса, поворачивать головку и реагировать на ласки и шум. Легкие готовы для получения первого глотка свежего воздуха.

Ребенок много спит, положив подбородок на колени, и практически не двигается. Он имеет голубые глаза, которые могут изменить свой цвет в течение нескольких месяцев после рождения.

Все органы ребенка сформированы, за исключением легких, которые завершат свое развитие при рождении. Мальчики имеют тенденцию быть немного больше девочек, но это только статистика. Если рождение к этому сроку не наступило, не стоит беспокоиться – только 5% родов происходят в срок.

mymammy.info

Развитие плода по неделям беременности

Развитие плода по неделям беременности

Каждой мамочке, узнавшей о своей беременности, всегда интересно, как же развивается её ребёночек в утробе, что происходит с ним на разных этапах беременности. Любопытно и то, как меняется плод в каждом триместре вынашивания. Давайте же рассмотрим, как идёт развитие будущего ребёнка по неделям беременности.

Период до 8 недель

Итак, что же делает плод 9 месяцев в утробе у мамы? Начнем с самого начала, с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Кстати, до 8-ми недель плод называют эмбрионом. В этот период формируются все его системы и органы.

После оплодотворения яйцеклетка начинает дробиться. Она движется в направлении матки и освобождается при этом от оболочки. Внедрение в матку (прикрепление плодного яйца) происходит на 6-8-й день после оплодотворения. Процесс прикрепления происходит с помощью хориальных ворсинок.

На 2-3 неделе эмбрион очень активно развивается: формируются основы (зачатки) мышечной, костной, нервной систем. Именно поэтому этап их «закладки» считается важным периодом вынашивания.

На 4-7 неделе у будущего ребёнка формируются такие органы: сердце, голова, руки, ноги. На 5 неделе длина эмбриона составляет около 6 мм. В период 7 недели у него начинают определяться зачатки глаз, живота и груди, а на руках формируются пальчики. В это время у эмбриона уже есть вестибулярный аппарат (орган чувств), и длина его увеличивается до 12 мм.

На 8 неделе идёт процесс определения лица. Тогда уже можно различить рот, нос и ушные раковины. Если говорить об общих размерах, то голова у зародыша очень крупная и тело не пропорциональное. Все его элементы уже сформированы, а нервная и опорно-двигательная система совершенствуются. Появилась в этот период и чувствительность кожи в области рта, таким образом, готовясь к формированию сосательного рефлекса. В это же время заметны и половые органы. Длина плода приблизительно 20 мм.

Развитие плода до 18 недели

На 9 неделе пальчики будущего ребёнка на руках и ногах уже имеют ноготки. Он начинает шевелиться в утробе, но мама этих шевелений не ощущает, поскольку плод маленький и большое количество места в матке занимают околоплодные воды. Доктор с помощью специального стетоскопа уже может услышать сердцебиение ребёнка. В это время продолжается процесс развития мышц, поэтому малыш трогает себя, свое тельце. Это интересный процесс, наблюдать который можно на УЗИ. И первым дело, ребёнок реагирует на прикосновение датчика. Он отстраняется от него сначала, а потом пытается приложить к нему ручки, пробуя потрогать датчик.

На 11-14 неделе беременности у ребёнка уже отчетливо сформированы ручки, ножки, веки, различимыми становятся половые органы. То есть на УЗИ можно узнать пол будущего ребёнка. В этот период плод уже «умеет» глотать. И даже если что-то ему пришлось не по вкусу, то он может морщиться, высовывать язык в знак недовольства. Кожа в это время имеет прозрачный вид.

На 14 неделе в середине костей формируется кровь, на головке начинается рост волос, а сам ребёночек уже двигается более чётко и скоординировано.

15-18 неделя в развитии плода характеризуется более чёткими чертами лица, порозовением кожи, способностью открывать ротик, моргать, хватать ручками. В этот период плод более активен в утробе.

19-23 неделя развития

Ребёнок на 19-23 неделе беременности уже может сосать свой пальчик, в его кишечнике уже есть псевдо-кал, который называют меконий. Почки начинают свою работу, а мозг очень активно развивается. В этот период происходит процесс окостенения слуховых хрящей, и ребёнок уже может слышать свою маму: её дыхание, сердцебиение, голос. Легкие развиты так, что при форс-мажорных обстоятельствах ребёнок сможет выжить в условиях интенсивной терапии.

Этот период является экватором беременности, сроком, на котором женщина впервые ощущает шевеления ребёнка. Эту дату нужно обязательно запомнить и сообщить гинекологу.

Значительное прибавление веса, формирование жировых отложений плода тоже характерно этому периоду беременности. Вес на 23 неделе составляет приблизительно  650 г, рост — 300 мм.

24-32 недели развития плода

Легкие плода до 32 недели продолжают своё развитие. Ребёнок  засыпает, просыпается. Его кожа делается морщинистой, она покрыта смазкой. Возрастает чувствительность губ и рта, глазки приоткрываются, воспринимают свет и даже жмурятся. Развитие плода до 32 недель характеризуется приспособлением лёгких к дыханию обычным воздухом. Сам процесс дыхания уже ритмичный, малыш реагирует на внешние раздражители. Кожа значительно уплотняется, делается более гладкой, розовой. С этого срока начинается период интенсивного роста и прибавки веса. Большинство детей, родившихся на этом сроке, выживают. По статистике этот показатель составляет 9 из 10. Вес будущего ребёнка на 32 неделе составляет около 2500 г, длина — 450 мм.

33-37 недели развития плода

В это время ребёночек чётко реагирует на свет. Он уже способен поворачивать голову, поднимать её. Его волосики обретают шелковистость. На 33-37 неделе развивается хватательный рефлекс, а лёгкие уже полностью сформированы и готовы к самостоятельной «работе».

На 37 неделе плод готов к появлению на свет. Каждый день он набирает по 30 граммов жира, вокруг его нервов формируется защитная оболочка. Хрящики носа и ушей в этот период затвердевают. Если у женщины это первая беременность, то, как правило, она дохаживает до конца срока.

Развитие плода с 38 недель до родов

Малыш в этот период уже считается зрелым. У него хорошо развито более 70 видов рефлекторных движений. Его кожа бледно-розовая за счёт достаточного количества подкожной жировой клетчатки. Кожа на голове покрыта волосиками длиной до 3 см.

Ребёночек уже чётко улавливает настроение мамы. Когда она спокойна, спокоен и он, когда, например, мама волнуется или находится в шумной компании, ребёнок может протестовать активными шевелениями.

Ногти уже выступают за кончики пальцев, хрящи ушек и носа довольно плотные и упругие. У мальчишек яички уже опущены в мошонку. У девочек малые половые губы прикрыты большими. Вес ребёнка в этот период достигает 3600 г, длина составляет около 520 мм.

После рождения младенец отлично помнит ритм маминого сердцебиения. Именно поэтому успокоить плачущего новорожденного можно обыкновенным прикладыванием к груди в области сердца.

Терпения вам, будущие мамочки, здоровья и оптимизма!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

beremennost.net

Я узнала, что беременна, с чего начать? 15 первых шагов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Берите сразу 2-3 разных теста, не самых дешевых фирм производителей. Если вы беременны, тест это покажет. Прочтите мою статью про достоверные тесты на беременность на ранних сроках. 

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель. 

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

 

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

 

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните  и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре, а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп– старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать.

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

 

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел “Энциклопедия лекарств и трав”, вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности. 

 

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

 

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

 

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках, как это принято повсеместно, а только из пищевых источников.

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт

Содержание фолиевой кислоты в 100 гр

Как кушать?
Маш, сырой

625 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Чечевица, сырая

479 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

394 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)

281 мкг

В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки

227 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Шпинат (сырой)

194 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп

150 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)

109 мкг

В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец

106 мкг

Добавляя в салаты
Морская капуста

180 мкг

В виде салата

 

Какие рецепты я могу посоветовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня. 

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

 

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма, за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

  • на работу всех мышц человека
  • влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
  • является одним из факторов свертываемости крови
  • участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
  • снимает болевой синдром
  • проявляет противовоспалительное действие
  • влияет на иммунные процессы
  • нормализует функцию эндокринных желез
  • участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего.

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Кальций во время беременности: правда и опасные заблуждения

Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт

Содержание Ca в 100 гр

Как кушать?

Сырые семена кунжута

975 мг

В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки

280 мг

Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой

269 мг

Как есть, в сыром виде
Шиповник

257 мг

В виде настойки на холодной воде
Укроп

208 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы

190 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок

181 мг

Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий

177 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста

168 мг

В сыром виде, как салат
Инжир сушеный

162 мг

Как есть
Водоросли «Вакаме»

150 мг

В сыром виде, как салат
Горький перец

148 мг

Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка

138 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон

134 мг

Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой

132 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы

117 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой

114 мг

Как есть

 

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье – Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

 

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Название продукта

Содержание йода в
мг на 100г продукта


Морская капуста (водоросли)

500-3000

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о витаминах в статье:  “Должна ли каждая беременная принимать витамины? Мнение ученых”

Двенадцатое – Пересмотрите свой рацион

Подробно о питании мы поговорим в разделе «Питание», на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

 

Но помните несколько золотых правил питания:

  1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
  2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
  3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
  4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
  5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
  6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
  7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
  8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
  9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
  10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
  11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
  12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
  13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

 

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород, и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна, мало того, что увеличивается на 40 %  объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, сдать все нужные анализы и сделать УЗИ.

Пятнадцатое – Посмотрите передачи о беременности

Рекомендую посмотреть шикарные научные фильмы BBC “Жизнь до рождения” 1 и 2 части, по моему мнению – это лучшие фильмы о беременности.   

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

kerimovanatalia.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о