Как переворачиваются дети с живота на спину видео: Все о выкладывании на животик: поднимание головы

Содержание

как научить ребенка переворачиваться упражнения видео как помочь ребенку перевернуться стимуляция когда научить ребенка переворачиваться сроки

Есть много вопросов, которые могут быть интересны родителям маленьких детей. Один из них как научить ребенка переворачиваться. Казалось бы, чего тут особенного? Рано или поздно, здоровый ребенок, так или иначе, научится вертеться самостоятельно. Однако если вы хотите подтолкнуть малыша в развитии, или он сам пытается перевернуться, но у него все никак не получается, тогда у вас может возникнуть естественное желание помочь ребенку перевернуться. И тут возникают вопросы: когда ребенок должен переворачиваться, когда можно начинать помогать — учить, и главное – вообще как научить ребенка переворачиваться, со спины, на живот, на бок? Поговорим об этом подробнее.

Как научить ребенка переворачиваться – зачем это вообще надо делать?

Отвлечемся немного и поговорим – зачем вообще надо учить маленького ребенка переворачиваться. Большинству родителей хочется, чтобы их малыш как можно быстрее начал превращаться в «человека». Все взрослые очень ждут, чтобы дети быстрее прошли путь от крохотного комочка до шагающего человечка.

Родителям кажется, что чем быстрее малыш освоит тот или иной навык, тем лучше. Поэтому для многих действительно становится актуальным вопрос как помочь ребенку перевернуться. А так как поначалу ребенок лежит на спине и только иногда его выкладывают на животик, то родителей вначале интересует, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот.

На самом деле, вопрос вполне нормальный, но лучше бы его задать было так: в каком возрасте малыш начинает переворачиваться? Все дети рано или поздно сами научатся переворачиваться. Природе лучше знать, когда и что должно произойти. Однако здесь есть небольшой нюанс: ребенок будет развиваться быстрее, если с ним заниматься. Сравнение при этом идет именно с одним малышом: что бы он умел, если бы с ним не занимались, и как он может развиваться, если с ним заниматься. Вот, думая над сравнением, родители и начинают специально узнавать, как можно научить ребенка переворачиваться в разные стороны, из разных положений.

Помочь ребенку перевернуться со спины на живот можно с помощью его стимуляции к переворачиванию и исполнению с ним разных физических упражнений. А вот обратно с живота на спину помогать и специально учить уже не надо. Как правило, именно навык переворачиваться с живота на спину у здоровых детей приходит сам и без воли на то родителей. Произойдет это, когда ребенок начнет ползать. О конкретных сроках — ниже.

Как научить ребенка переворачиваться – когда будет самостоятельно, сроки?

Занятия, занятиями, а природное развитие никто не отменял. Поэтому, чтобы не паниковать заранее, и не мучиться бесконечными вопросами, в том числе и вопросом, как научить ребенка переворачиваться, стоит четко изучить, что в каком возрасте малыш начинает это делать самостоятельно. Ранее мы уже писали про удержание головки и про вопрос как научить ребенка держать голову. Тогда мы выяснили, что к 3 месяцам данный навык практически освоен.

Теперь настал черед переворотов.

Когда ребенок научиться переворачиваться со спины на живот самостоятельно

Перевороты идут именно в такой последовательности: сначала со спины на живот, а чуть позже с живота на спину и в обратном направлении.

Ребенок научится переворачиваться со спины на живот самостоятельно в возрасте от 3 до 5 месяцев. Тут речь идет о начале переворотов. Границы сроков достаточно большие, поэтому повод для беспокойства должен быть минимальным.

Прежде чем думать и гадать когда, стоит брать в расчет физические параметры и природный темперамент малыша. Понятное дело, что активный, гибкий малыш, который по весу едва укладывается в нормы, начнет вертеться раньше, чем его упитанный флегматичный сверстник.

Когда ребенок научиться переворачиваться с живота на спину самостоятельно

Скоро наступит время, когда малыш начинает самостоятельно вертеться во все стороны. Ребенок научиться переворачиваться с живота на спину от 4,5 до 6 месяцев.

На этом этапе он будет пытаться перевернуться во все стороны из любого положения, а повернувшись на живот, сделает попытку вставать на четвереньки. Затем идет начало ползанья.

Некоторые малыши вообще начинают «ползать» перекатами. Нормально ползать дети начинают от 6 – 8 месяцев. Так что и перевороты на спину могут задержаться. Все это вариант нормы, паниковать незачем.

Есть замечательное видео про то, как научить ребенка переворачиваться. Люди снимали своего ребенка в течение нескольких дней тренировок. Видно – у ребенка стало получаться. Ниже по тексту есть второе видео про перевороты, фактически повтор первого. Там в середине видео есть рекомендации, которые действительно работают.

Как помочь ребенку перевернуться – упражнения для физической подготовки

Помочь ребенку перевернуться можно с помощью его стимуляции к переворачиванию и исполнению с ним разных физических упражнений. Данный вопрос должен решаться не сразу и не вдруг. А подходить к нему стоит комплексно.

Прежде всего, нужно знать, что для совершения переворотов, малыш должен окрепнуть физически. И чтобы его подготовить к этому, стоит начинать заниматься с ним зарядкой практически с рождения. Как только приехали из роддома домой.

Про физическое развитие мы писали в предыдущих статьях – развитие по месяцам. И везде упоминали про зарядку = массаж. Куда, кстати, можно и нужно включать несложные упражнения, которые могут помочь ребенку перевернуться самостоятельно и помогут окрепнуть физически.

  • Велосипед. Сгибать и разгибать ножки малыша, чередуя их.
  • Руки.
    Точнее зарядка для рук. Дать малышу в ручки свои пальцы, он крепко ухватится за них. Или можно самим взять малыша за ручки. Каждая в отдельную ручку. Потом надо начинать разводить его ручки в стороны и сводить обратно к груди.
  • Пресс. Взять малыша за ручки, и аккуратно притянуть его к себе. Упражнение стоит выполнять аккуратно, так как до трех месяцев малыш неуверенно держит головку. Как только он научится ее держать, можно делать упражнение более резко.
  • Выкладывание на живот. Об этом мы постоянно писали в предыдущих статьях. Самое первое и хорошее средство, чтобы начать развивать малыша физически – это как можно чаще выкладывать его на живот. Рекомендуется делать с первых дней жизни.

Если данную зарядку делать ежедневно, то ребенок будет быстрее развиваться физически и, соответственно, быстрее научиться переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот — упражнения

  • Упражнение 1. Малыша нужно положить на спинку, и показать ему игрушку. Как только малыш заинтересуется ей, и захочет взять, дотянуться до игрушки, ее нужно положить так, чтобы взять ее можно было в положении лежа на животе. При этом, как только малыш начнет поворачиваться на бок, можно помочь ребенку перевернуться, легонько подтолкнув рукой. После толчка он легко перевернется на живот. Упражнение можно проделать несколько раз, а потом уже не помогать, а просто наблюдать, как малыш легко освоил новый навык.
  • Упражнение 2. Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на живот положите малыша на бок, при этом придерживайте его сзади, под спинку. Для того чтобы у крохи возникло желание повернуться, лучше всего сбоку от него положить знакомую ему игрушку. Малыш потянется за ней и обязательно перевернется. Здесь стоит учесть, что лучше всего, чтобы у спины малыша была опора, иначе он развернется обратно на спину.

Есть видео, на котором показано, как научить ребенку перевернуться, заинтересовав его игрушкой

  • Упражнение 3. Малыш лежит на спине. Чтобы помочь ребенку перевернуться, нужно согнуть в коленке одну его ножку и положить ее так, чтобы она коснулась поверхности. Малыш по инерции подтянет к ножке руку. Можно даже помочь ему, взяв ребенка за ручку. После этого он легко перевернется.
  • Упражнение 4. Дать малышу свою руку, а другую руку подставить под пятки, чтобы у него была некая опора. В таком положении малыш довольно быстро перевернется.

Видео на котором показано как помочь ребенку перевернуться, держа его за ножки

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот – стимуляция

Есть видео, где понятно показано, как нужно стимулировать, чтобы ребенок самостоятельно научился переворачиваться со спины на живот. Пожалуй, стимулирование — это даже интереснее, так как в данном случае малыш осваивает данный навык практически самостоятельно, а взрослые его только направляют.

  • Упражнение 1. Малыш лежит на спине. Одной рукой нужно аккуратно повернуть его голову к себе и удержать в таком положении. Большой палец другой руки положить на грудь малыша, на 2 см. ниже соска. И несильно надавить в направлении поворота. Одновременно вниз и к себе. Делать это нужно с той стороны, куда планируется перевернуться, в сторону повернутой головы.

Главное здесь – не переворачивать малыша, а только направлять, делать позыв к перевороту. Как только упражнение начинается, малыш раскрывает ладонь, приподнимает плечо и согнутую руку, с противоположной от поворота стороны.

Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины, надо делать упражнения в обе стороны. Время упражнения максимум три минуты с перерывами. В течение дня упражнение можно повторять 3 – 4 раза.

  • Упражнение 2. Малыш лежит на боку. Ручка, на которой он лежит, должна находиться на твердой поверхности. Лучше, чтобы она находилась чуть сзади. Тем самым она препятствует запрокидыванию головы, если малыш еще не совсем уверенно ее держит.

Взрослый располагается за его спиной. Чтобы помочь ребенку перевернуться, взрослый руками практически выравнивает тельце малыша. Ребрами ладони нужно удерживать малыша в боковом положении так, чтобы он почувствовал, что лежит на боку, без чьей либо помощи.

Упражнение делается в течение трех минут, в обе стороны.

  • Упражнение 3.
    Малыш лежит на боку. Взрослый стоит сзади. Одна рука взрослого располагается на верхней лопатке, практически обхватив ее ладонью. Другая рука кладется на верхнее бедро малыша. Сначала нужно зафиксировать его в бедрах, а другой рукой подтолкнуть за область лопатки плечо малыша вперед. При этом не переворачивать его, а лишь чуть-чуть подтолкнуть.

Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на живот есть и другой вариант этого упражнения. Все нужно делать также, отличие в том, что нужно зафиксировать плечо малыша, а подталкивать вперед надо тазовый отдел.

Упражнение делается в течение трех минут.

Во всех трех упражнениях не нужно бороться с малышом, он должен попытаться сделать переворот самостоятельно. Взрослый должен только помочь ребенку перевернуться, показав ему направление переворота. Есть важный момент – взрослый должен НЕ дать завершить переворот. Так стимулируется желание малыша переворачиваться со спины на живот самостоятельно. Ну, а наглядно – показательно, как это все делается, можно посмотреть непосредственно на видео.

В конце можно в качестве бонуса разрешить малышу перевернуться. То же самое делается в другую сторону. А теперь само видео

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Следует знать, что повороты с живота стоит тренировать, когда малыш уже хорошо освоил перевороты со спины. И второй момент: все эти упражнения нужны для тех, кто хочет ускорить процесс. Однако это не всегда хорошо. Развивать малыша физически, комплекс, описанный выше – это конечно, тут даже без разговоров. А вот специально учить ребенка переворачиваться с живота на спину, за исключением тех упражнений, когда малыш пытается делать это сам – вещь совершенно необязательная.

  • Упражнение 1. Малыш лежит на животе. Взрослый становится сзади, и показывает ему игрушку. Когда ребенок потянется за ней, игрушку отвести в противоположную от той руки, которой он потянулся сторону. Если потянулся правой рукой, положить влево, если левой, то вправо. Потянувшись за игрушкой, малыш перевернется на спинку.
  • Упражнение 2. Малыш лежит на животе. Нужно согнуть в колене одну его ножку, и завести ее за другую. Малыш сделает попытку привстать на согнутых ручках и перевернется. При этом нужно подстраховать кроху, иначе он может удариться головой.

Этими упражнениями можно научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Можно помогать малышу, держа его за тело и направляя движение своими руками. Однако лучше всего не помогать перевернуться на спину, а стимулировать. Надо чтобы он начал сам осваивать данный навык.

Как помочь ребенку перевернуться – итог

Мы разобрали интересный вопрос: как научить ребенка переворачиваться. Какой отсюда можно сделать вывод? Все дети, так или иначе, начнут переворачиваться. Речь, естественно, идет о здоровых малышах. Сроки начала переворотов довольно большие от 3 до 6 месяцев.

Поводом для беспокойства должно стать, если малыш к шести месяцам не делает попыток повернуться. Конечно же, обо всех волнующих моментах нужно консультироваться у педиатра, который подскажет, как помочь ребенку перевернуться. И, при необходимости, пройти других специалистов.

Стимулировать перевороты можно, но не обязательно. Лучше всего, когда малыш сам осваивает новый навык. А вот укреплять его физически – просто необходимо. Так же как развивать умственно и эмоционально, занимаясь с погремушками. А там и перевороты начнутся.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?

Развитие младенца, его первые достижения и навыки – это те вопросы, которые больше всего интересуют молодую маму. Каждая неделя, каждый месяц открывает перед малышом новые возможности, и вот совсем скоро он научится держать голову, а затем и сидеть. Но чтобы это произошло вовремя, нужно знать, как правильно научить ребенка самостоятельно переворачиваться с живота на спину, так и обратно.

Это серьезный процесс, требующий большого терпения и определенного времени. Существуют определенные правила обучения ребенка этому новому «мастерству», которые необходимо соблюдать неукоснительно. Если малыш сам еще пока не начал проявлять интерес к таким движениям, то следует помочь ему, проводя специальные занятия и выполняя нехитрые упражнения.

Смотрите также:

Содержание статьи:

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и наоборот?

Если в среднем говорить о том, во сколько месяцев младенец начинает сам постепенно учиться переворачиваться, то происходит это в возрасте 3-4 месяцев. А вот с переворотом в обратную сторону дело обстоит немного сложнее, поэтому родители могут отметить появление такого навыка у малыша, начиная с 4-5-месячного возраста.

При помощи мамы или папы младенец может гораздо раньше освоить этот процесс. Но родители должны быть уверены в том, что кроха готов к этому. Оценить это можно по таким критериям:

  • младенец реагирует на звуки, поворачивая головку во время лежания;
  • малыш поднимает голову, лежа на животе (родители называют это действие нежным термином «пасти лошадок»), иногда опирается на локти;
  • младенец может поднимать и держать голову около 5-10 секунд, находясь в положении лежа;
  • ребенок постепенно изучает руками свое лицо, голову и отталкивается ножками от ладоней родителей.
Немаловажное значение играет характер и темперамент ребенка.

Не секрет, что шустрые, любопытные дети намного быстрее начинают ходить, говорить, бегать. Это же касается переворачивания. Для них этот процесс является весьма увлекательным и занимательным, поэтому и обучаются они быстрее.

Флегматичные младенцы осваивают технику поворачивания медленнее, постепенно. Они относятся к этому процессу настороженно, могут возмущаться, а иногда даже начать плакать. В этом случае родителям следует проявить терпение, чтобы не напугать кроху.

На заметку!

Не стоит забывать о наследственном факторе. Если кто-то из родителей поздно начал переворачиваться, ходить и говорить, то такой же феномен может проявиться у ребенка. Это не отклонение, поэтому не стоит делать преждевременные выводы или, что еще хуже, самостоятельно ставить малышу «диагнозы».

Как научить ребенка переворачиваться?

Многие дети самостоятельно осваивают такую технику, особенно если что-то интересное или необычное привлекло их внимание. Это может быть игрушка, звук, незнакомый голос – в общем, все, что угодно. При этом младенец делает вполне осознанный, а не спонтанный переворот.

Но если время уже подошло, а он никак не хочет этого делать, родители должны ему помочь. Для этого понадобятся следующие техники и упражнения.

Самостоятельное переворачивание малыша на спинку или живот – процесс, требующий времени и родительского терпения. Но если регулярно заниматься с малышом, то можно обучить его этому в положенное время – когда ему будет 3-4 месяца.

Тайна черепашьего переворота — BBC News Русская служба

  • Мэтт Уокер
  • BBC Earth

Автор фото, Alamy

С незапамятных времен, поколение за поколением, люди задаются вопросом: как черепаха, оказавшаяся на спине, переворачивается на живот? Увлекся им и корреспондент BBC Earth.

Вопрос этот не риторический и не праздный, он гораздо важнее, чем пустые метафизические умствования или споры в подвыпившей компании. Особенно с точки зрения самой черепахи: для неповоротливой рептилии этот гимнастический трюк — дело жизни и смерти.

И вот недавно за дело взялись ученые, поставив себе задачу выяснить, как осуществляется фирменный переворот, и вообще — заложен ли он природой в перечень умений черепашьего организма.

Группа ученых из Белградского университета в Сербии во главе с доктором Аной Голубович в попытке понять, как форма панциря влияет на акробатические способности балканской черепахи, внимательно изучила замедленные съемки перевернутых рептилий.

Панцирь, хоть вещь в целом и полезная, тем не менее делает его обладателя довольно неустойчивым и предрасполагает к падениям на спину. В таком положении беспомощное существо может погибнуть от солнца, от голода или стать добычей хищников.

Черепахи в этом смысле особенно уязвимы — их жесткая броня не изгибается при движении тела, что, конечно, осложняет процесс переворота.

Автор фото, Alamy

Подпись к фото,

Ситуация не располагает к оптимизму…

Биологи уже давно подозревали, что высота и длина черепашьего панциря сказываются на способности встать на ноги, однако до сих пор никто не проводил детальных опытов на живых рептилиях.

Балканские черепахи — это сухопутные черепахи средних размеров, встречающиеся в Средиземноморье. Как правило, их самки крупнее самцов.

Доктор Голубович с коллегами проанализировали движения 118 балканских черепах (54 самок и 64 самцов), переворачивая их на спину и засекая, через какой промежуток времени яростное размахивание головой, хвостом и конечностями давало желаемый результат. Потом специалисты соотнесли полученные данные с замерами геометрии черепашьих панцирей.

Выяснилось, что для качественного анализа нужно принять во внимание больше факторов, чем кажется на первый взгляд. К примеру, не только форму и размеры панциря, но и температуру тела. Черепахи — существа холоднокровные, поэтому те из них, чья температура в момент эксперимента была ниже, изначально были менее энергичными. Этот показатель пришлось учитывать.

Для ученых, пожалуй, не стало сюрпризом, что черепахи с округлым панцирем переворачиваются быстрее, чем их собратья с более плоской броней.

Но была выявлена и зависимость между размером панциря и способностью к перевороту: более крупные черепахи оказались в этом смысле менее ловкими, и особенно сильно это проявилось у самцов.

Судя по всему, черепашья доля — это сплошной компромисс.

Более крупным особям в целом живется лучше. Но, достигнув слишком большого размера, балканские черепахи рискуют однажды попасть в роковую ловушку.

Автор фото, Alamy

Подпись к фото,

Балканская черепаха размышляет о своей непростой судьбе

Самки вырастают крупнее — возможно, потому, что таким образом повышаются шансы принести больше жизнеспособного приплода. Это эволюционное соображение перевешивает риск отойти в мир иной, беспомощно болтая в воздухе лапами.

У самцов своя дилемма. Чем меньше они, тем подвижнее — а это может позволить им спариться с максимальным количеством самок.

Однако самцы часто дерутся, пытаясь перевернуть соперника на спину. Тут у крупных особей появляется преимущество — но в случае проигрыша гигант рискует остаться в нокауте навсегда.

Узнаем когда дети начинают переворачиваться со спины на бок?

Самостоятельное проявление активности малыша становится заметным примерно в двухмесячном возрасте. Первые признаки подвижности ребенка связаны с попытками повернуть головку, удержать ее хотя бы ненадолго. Сумев справиться с этой задачей, малыш развивает активность и начинает осваивать более сложные движения. Но если в 2-3 месяца ребенок так и не пытается стать самостоятельней, родители начинают беспокоиться. Чтобы снять с себя все тревожные мысли, необходимо выяснить, когда дети начинают переворачиваться.

Когда малыш начинает переворачиваться?

В первую очередь родителям нужно усвоить, что не нужно подгонять ребенка под нормы. Каждый малыш индивидуален. Поэтому, во сколько ребенок начинает переворачиваться на бок или животик, точно определить невозможно.

Каждый ребенок развивается с разной скоростью: дети с развитой мышечной системой становятся подвижными гораздо раньше малышей, у которых нервно-мышечная система запаздывает с развитием. Начиная с 3-го и до 8-го месяца осваивание переворотов – нормальное явление.

Для родителей большая радость, когда дети начинают переворачиваться. Нет смысла волноваться, если ребенок в 5 месяцев еще не поворачивается на бок или на животик. Это лишь говорит об упитанности и спокойном характере малыша. Чтобы он был более активным, нужна помощь родителей. Они должны постараться создать ситуации, которые заставят малыша поневоле повернуть голову или приложить все усилия, чтобы повернуться в заинтересовавшую его сторону.

Часто дети пропускают период переворачивания. Это не повод для беспокойства, и заставлять силой его двигаться не стоит, так как преждевременное усаживание ребенка или приучение к перемене позы приведет к нарушению опорно-двигательной системы.

Как помочь малышу освоить переворачивания?

После освоения удержания головы наступает этап, когда ребенок начинает переворачиваться на бок или животик. Родители должны очень внимательно отнестись к данному периоду.

Чтобы помочь своему малышу, они стараются развивать его грудную клетку, делают различные массажи. Они поступают правильно. Все педиатры в один голос утверждают, что в гимнастику малыша можно добавить упражнения с переворачиванием со спины на бок или животик. С целью легкого переворота ребенка во время упражнений нужно:

  1. Положить его на спину.
  2. Нежно поглаживая, выпрямить ручки.
  3. Взять правую ручку, отвести в сторону (влево) так, чтобы он оказался на левом боку.
  4. То же самое повторить с левой рукой.

Данная гимнастика укрепляет мышцы рук и спины.

Следующее упражнение направлено на умение переворачиваться:

  1. Малыш должен лежать на спине.
  2. Левая ножка выпрямлена, правой рукой мама обхватывает правую ножку.
  3. Правую ножку необходимо перевести так, чтобы она перекрыла левую, при этом малыш должен инстинктивно перевернуться на бок.
  4. Проделать то же самое с левой ногой.

После ряда вышеуказанных упражнений родителям необходимо проследить, когда ребенок начнет переворачиваться со спины на левый или правый бок, как часто он это делает.

Переворачивание на животик

После трех месяцев нормально развивающийся ребенок проявляет активные действия, пробуя повернуться на живот. Это сложнее сделать, чем перейти на левый или правый бок. В этот период малыш может неожиданно начать резко переворачиваться на бок, стремясь попасть на живот.

Примерно в 4-5 месяцев дети уже умело поворачивают тело со спины на живот. Оказавшись в этой позе, они инстинктивно пытаются крепко удержать голову. Это способствует укреплению шейных мышц. Когда дети начинают переворачиваться с живота на спину и обратно, срабатывает рефлекс удержания головы кверху. Это называется инстинктом самосохранения.

Повод для беспокойства

Зная конкретно, во сколько дети начинают переворачиваться на живот, можно проследить за динамикой развития ребенка. Когда время стремительно идет, а малыш так и не пытается перевернуться, он требует более внимательного отношения, а при необходимости и консультации педиатра.

Если в период с 4 до 6 месяцев малыш не делает попытку перевернуться, нужно обязательно выяснить причину его пассивного поведения. Прежде всего, малышу необходимо пройти обследование у невропатолога. В случае выявления проблемы врач назначает лечебное плавание, массаж.

Необходимость оздоровительной гимнастики

Упражнения необходимы для укрепления опорно-двигательной системы, развития нервной системы. Это поможет малышу приобрести активность, самому научиться выполнять несложные движения. Благодаря оздоровительной гимнастике у малышей развиваются навыки к изменению позы тела, переворачиванию на животик, бочок или на спину.

Когда дети начинают переворачиваться, они должны использовать обе стороны. Перевороты на один бок могут отрицательно влиять на позвоночник малыша. Может нарушиться симметрия позвонков, а это губительно для мышц спины. Для отработки двухстороннего переворачивания нужно задействовать любимые игрушки малыша.

Не рекомендуется делать упражнения, если у ребенка нет настроения или во время выполнения он без причины начинает капризничать. Возможно, какое-то движение причиняет ему боль. Причиной каприза часто бывает голод. В таких случаях гимнастика не приведет к оздоровлению.

Также нужно принимать во внимание, что у каждого ребенка индивидуальный организм и характер. Ошибочно требовать от малыша то, к чему он еще не привык и не готов. Если гимнастика вызывает у ребенка отрицательные чувства, необходимо приостановить занятия и обойтись массажем и легкими ванночками.

Переворачивание малыша на спину

Активность ребенка, начиная с двух месяцев, — очень важный аспект в его развитии. Если придерживаться календаря, который используется в педиатрии, ребенок сначала должен совершать перевороты со спины на один и другой бока. По нормам это приходится на 3-4-й месяц жизни младенца.

Через месяц он начинает перекатываться с бока на животик. После того как два сложных этапа будут пройдены, остается научиться принимать исходное положение (лечь на спину).

В педиатрии установлены условные нормы, во сколько ребенок начинает переворачиваться на спину. Точно сказать, в каком возрасте происходит этот процесс, невозможно, но примерно в 6-7 месяцев малыш уже должен уметь перекатываться с животика на спину. Если в установленный срок малыш не может поворачиваться на спину, это говорит лишь о более медленном темпе его развития. Искать патологию в поведении малыша не нужно. Нельзя забывать, что дети никому ничего не должны. Даже в таком крохотном возрасте они, можно сказать, сами решают, как действовать.

Почему малыш не переворачивается с живота на спину?

Иногда задержка активности связана со здоровьем малыша. Например, пониженный тонус мышц (гипотонус) – очень распространенное заболевание у детей на сегодняшний день. В период, когда дети начинают переворачиваться на спину, у многих из них проявляются сонливость, физическая слабость, отсутствие аппетита. Эти симптомы бывают у детей с нервно-мышечными отклонениями. Часто пассивность проявляется вследствие флегматичности.

Малышу намного легче повернуться со спины на бок или на живот, чем перейти в исходное положение. Поэтому переход с живота на спину – это последняя стадия в развитии активности детей. Для этого действия им требуются дополнительные усилия. Это значит, что малыш должен обладать крепкой нервно-мышечной системой.

Необходимо учитывать также вес ребенка. Обычно дети с избыточным весом бывают медлительными, отличаются излишним спокойствием, соответственно, активность в движениях у них значительно отличается от активности детей с нормальным весом.

Как влияет течение беременности на активность ребенка

Большое значение для активного развития малыша имеет состояние будущей мамы во время беременности. Если она протекает с осложнениями или по какой-либо причине малыш появляется на свет раньше положенного срока, он однозначно будет отставать в развитии от нормально рожденных детей. Соответственно, проявлять своевременную активность в переворачивании на бок, животик или, наоборот, на спину малыш не в состоянии. Со скольки дети начинают переворачиваться, если они рождены с проблемами, зависит от их послеродового состояния.

Не нужно забывать, что во многих случаях преждевременно родившиеся дети в возрасте 2-3 месяцев показывают гиперактивность, значительно опережая своих сверстников. Вполне ожидаемо, что в 2 месяца такой малыш начнет поворачиваться на правый или левый бок, не прилагая особых усилий.

Правила для родителей

Чтобы оказать помощь, когда дети начинают переворачиваться, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Никогда не нужно сравнивать своего малыша с другими детьми. Важно знать, что каждый ребенок развивается индивидуально.
  • Родители должны сохранять спокойствие и проявлять большое терпение, не делать резких движений при занятиях, чтобы малыш не испугался.
  • Нужно дать ему время самому попробовать перевернуться на бок или на животик, затем вернуться в исходное положение. Важно, чтобы он во время активных действий находился в максимально безопасном месте.

Полезные советы

Когда ребенок уже научился самостоятельно переворачиваться, необходимо серьезно задуматься о его безопасности. В период его активных игр нужно проследить, чтобы он находился в манеже или на ковре, откуда ему упасть не удастся.

Также необходимо проследить, чтобы малыш не делал резких движений во время гимнастики. Он может неудачно перевернуться, что покажется ему сложным, и он уже не пожелает вернуться к этому упражнению. Не стоит насильно заставлять ребенка выполнять то, от чего он добровольно отказался.

Малыш должен с удовольствием приниматься за гимнастику. Только в этом случае он может получить удовольствие от занятий. Его обязательно нужно приободрить, похвалить за каждый удачно выполненный переворот без посторонней помощи. Занятия с ребенком, обучение и правильный подход во время занятий с ним положительно сказываются не только на его опорно-двигательной системе, но и на настроении, в котором он будет пребывать в течение дня.

Как научить ребенка переворачиваться – на бэби.ру!

Умение переворачиваться – один из важнейших навыков, помогающий ребенку познавать мир. Научившись менять положение своего тела, малыш получает возможность изучать окружающее пространство без непосредственного участия взрослых. Освоив перевороты, младенец переходит на новую ступень развития. Далее грудничок начинает садиться, затем ползать и вставать на ножки. Последовательное обучение всем этим навыкам – залог гармоничного развития ребенка и показатель его физического здоровья.

Когда ребенок должен переворачиваться?

Согласно нормам, принятым в современной педиатрии, здоровый ребенок должен начинать переворачиваться со спины на живот в возрасте 3–5 месяцев. С живота на спину малыш начинает вертеться чуть позже – в 4–6 месяцев. Одни дети начинают переворачиваться раньше четырех месяцев, другие и в полгода не желают совершать активных движений. Это не всегда говорит о задержке физического развития. Зачастую незначительное отставание лишь указывает на некоторые особенности:

  • Темперамент ребенка. Медлительные, спокойные и флегматичные дети переворачиваются на живот и на спину позже своих сверстников. Активные малыши осваивают этот навык еще в 3–4 месяца.
  • Вес грудничка. Детям, которые быстро набирают вес и выглядят пухленькими, сложнее научиться переворачиваться, чем худеньким младенцам.
  • Течение беременности и родов. Гипоксия, перенесенная в период внутриутробного развития и в процессе появления на свет, тормозит освоение новых навыков. Ребенок при этом может быть признан педиатром совершенно здоровым, и все происходящее – лишь незначительное последствие нехватки кислорода.
  • Срок родов. Дети, родившиеся недоношенными (до 37 недель), медленнее осваивают новые движения и позже переворачиваются. Чем больше степень недоношенности, тем ниже темпы развития.

Если малыш не переворачивается в указанный педиатром срок, не стоит впадать в панику. Вполне возможно, что это связано с одним из перечисленных факторов и не говорит о развитии патологии. Не страшно, если младенец научится переворотам чуть позже, чем его сверстники. Важно, чтобы он был здоровым, а остальное приложится.

Нужно ли учить ребенка переворачиваться?

Мнения педиатров по этому вопросу разделились. Одни доктора утверждают, что грудничка обязательно нужно учить новым навыкам, иначе он будет отставать в развитии. Особенно это касается пухлых детей, которым не слишком комфортно переворачиваться на живот самостоятельно. Другие врачи успокаивают мам и пап, говоря что здоровый ребенок рано или поздно освоит новый навык. Это заложено в его природе, так стоит ли переживать?

Если придерживаться золотой середины, можно сделать вывод: здоровому младенцу специально помогать не нужно. Придет срок – и он удивит родителей моментальными переворотами, а вскоре и порадует первыми попытками сесть.

Но если медицинская карта пестрит диагнозами, стоит попытаться помочь ребенку в освоении этой непростой задачи.
Тревожные факторы:

  • перинатальное поражение нервной системы;
  • заболевания позвоночника, мышечного аппарата, суставов;
  • задержка физического развития, установленная педиатром

Если присутствует один или несколько указанных факторов, стоит начать заниматься с ребенком – и тем самым помочь ему в исследовании мира. При наличии любых сомнений нелишним будет посоветоваться с доктором.

Читайте также:

Советы родителям

В основе помощи малышу лежат два момента – массаж и гимнастика. Медикаментозная терапия назначается только при наличии показаний и после обследования у профильного специалиста.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью массажа:

  • Акцент на мышцы спины. Положите малыша животом на твердую и ровную поверхность. Начинайте поглаживать спинку легкими движениями, после чего постепенно переходите к растиранию ладонями и вибрациям (постукиванию). Не делайте резких и сильных движений – грудничку может быть больно.
  • Массаж живота. Расположите малыша на спине. Большой палец поставьте выше пупка и начинайте описывать круги вокруг него. Постепенно увеличивайте радиус движения. В заключение сделайте несколько дугообразных движений от пупка к реберным дугам.

Массаж проводится только в том случае, если малыш здоров, доволен жизнью и не слишком сыт. Не делается массаж сразу после еды, в плохом настроении, во время болезни. Для облегчения скольжения рук нужно использовать массажное масло или детский крем. Продолжительность процедуры – 15 минут или до того момента, как ребенок начнет капризничать.
Как научить ребенка переворачиваться с помощью лечебной гимнастики:

  • Подведите поочередно левую и правую ножку младенца к животу.
  • Подведя вверх левую ногу, аккуратно переверните младенца на правый бок. Повторите с другой стороны.
  • Предложите ребенку подержать вас за пальцы, слегка потяните вверх и в сторону.
  • Положите малыша на бок и аккуратно подтолкните так, чтобы он перевернулся на живот.

Чтобы заинтересовать ребенка, можно поставить перед ним игрушку – рядом, но так, чтобы он не сразу дотянулся. Желание поймать яркий предмет заставит младенца совершать активные движения и научит переворачиваться.

Делать массаж и заниматься гимнастикой можно и нужно дома – ежедневно, не менее двух раз в день. Желательно, чтобы первый раз нужные навыки показал специалист. В дальнейшем родители смогут делать массаж и лечебную физкультуру самостоятельно.

Техника безопасности, или чего нельзя делать

В попытках помочь младенцу освоить новые навыки важно не перестараться. Все следует делать плавно, не торопясь, внимательно наблюдая за состоянием и реакцией грудничка. Если малыш категорически не настроен заниматься, не нужно настаивать. Стоит перенести процедуры на другой день.
Запрещается:

  • пытаться подтянуть ребенка слишком высоко, держа его за руки;
  • резко переворачивать младенца с живота на спину и обратно;
  • оставлять ребенка на долгое время в положении на животе;

Ранняя вертикализация и попытки ускорить физическое развитие ребенка без явных показаний ведут к нарушению работы опорно-двигательного аппарата и серьезным проблемам со здоровьем.
Важно знать:

  • Когда ребенок начнет переворачиваться, нельзя оставлять его одного без присмотра. Освоивший новый навык малыш может упасть с дивана или пеленального столика.
  • Тренировки лучше проводить на полу, постелив мягкую ткань. Так грудничок будет в безопасности и вместе с тем получит возможность вертеться сколько ему угодно.
  • Если освоивший новый навык малыш активно переворачивается во сне и от этого просыпается, ограничьте его движения – обложите по бокам упругими валиками или свернутым в жгут пледом (но не большими подушками!).

Соблюдение этих несложных правил сделает тренировки приятными и безопасными, а значит, поможет малышу быстрее освоить нужный навык и перейти на новый уровень своего развития.

Читайте также:

Фото: Depositphotos, Рixabay

ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ | С живота на спину и со спины на живот

ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ ?

Во сколько месяцев ваш ребенок начинает сам переворачиваться, совсем не праздный вопрос. Ведь это говорит о физическом развитии малыша. Многие дети сначала учатся держать головку, делают первые самостоятельные попытки сесть, а потом уже только переворачиваются. Когда с живота на спину и обратно ребенок начинает переворачиваться, он с неподдельным интересом исследует свои возможности. В этот материале мы познакомим вас с самыми эффективными методами, с помощью которых вы научите маленького ребёнка самостоятельно переворачиваться и на спинку,и на животик в обе стороны,а в конце статьи обязательно посмотрите видео урок,где подробно описывается способ обучения малыша к переворачиванию на живот и метод тренировки стабилизации положения малыша на боку.


Многие дети уже в возрасте 3 месяцев начинают перевороты с живота на спину. В любом случае, в 3-4 месяца, если происходит нормальное развитие нервно-мышечной системы, ребенок должен держать головку в положении лежа на животе очень уверенно. Во сколько месяцев ребенок, как правило, начинает переворачиваться на живот со спинки ? После того, как в 5-6 месяцев у него достаточно окрепнут мышцы рук и шеи. Конечно, этот возраст достаточно условен, когда должен переворачиваться ваш ребенок. Не будет отклонением от нормы, если перевороты начнутся раньше или позже на 2 месяца.
Бывают случаи, когда дети могут пропустить этот период развития и начать садиться раньше, чем переворачиваться на спину. Однако это нежелательный вариант, потому что еще неразвитая мышечная система может оказать неблагоприятное воздействие на последующее развитие опорно-двигательного аппарата ребенка. Раннее усаживание может повлиять серьезно на состояние позвоночника. Во избежание подобных негативных последствий, очень важно знать, как правильно учить ребенка переворотам на живот. Главное — чтобы занятия с ребенком не проходили в принудительной форме. Они не должны у него вызывать никаких отрицательных эмоций. А чтобы ваша помощь оказалась действенной, они должны быть в развлекательной и игровой манере.

Итак, мы выяснили, когда ребенок переворачивается на живот и на спину. В усредненном варианте — это в возрасте около 4 месяцев. Делаются также попытки сесть при поддержке за руку. В это время у малыша полностью исчезает хватательный рефлекс. Но взамен ему приходит новый — произвольное захватывание разных предметов. Сначала делаются попытки схватить игрушку в руки и удержать ее. Зачастую с первой попытки ребенку не удается ухватить игрушку, он промахивается, старается взять ее двумя руками. При этом совершается огромное количество всяких движений, открывается ротик. Но потом эти движения становятся более четкими и точными. В дополнение к этому, ребенок в четырехмесячном возрасте начинает трогать свои руки, тело, пеленки и одеяло. При этом он подолгу их изучает и рассматривает.


РЕБЕНКУ 3 (ИЛИ УЖЕ 4) МЕСЯЦА И ОН ЕЩЁ НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ

Ребенку 3 месяца, но он еще не переворачивается, зато уже следит за игрушками, всматривается в них или в крупные узоры. Малыш замечает игрушки, находясь в разных положениях:

* на руках у взрослых;

* лежа на боку;

* лежа на спине;

* лежа на животе, опираясь руками на предплечья.

Ребенок также старается внимательно следить за движением крупных для него объектов — животными и людьми. Он пытается сосредоточить свой взгляд и за мелкими игрушками, отличающимися друг от друга цветом, формой и величиной.

В 3 месяца малыш уже начинает реагировать на звук погремушки, поворачивая головку в ее сторону. Какие еще навыки у ребенка в 3 месяца ? Он тянет ручки к игрушкам, подвешенным над ним. Наталкиваясь на особо низко подвешенные игрушки, он хватает их, смотрит, разжимает пальцы. Какое-то время даже может удержать погремушку.

Если ребенку исполнилось 4 месяца, но он еще не переворачивается со спины на живот, волноваться не стоит. Чтобы ребенок начал самостоятельные перевороты на бок, на живот и на спину, с ним необходимо чаще делать упражнения, чтобы помочь перевернуться. Такие упражнения стимулируют развитие опорно-двигательной системы.

Не стоит также паниковать, если ребенок не переворачивается пока в 4 месяца: по причине того, что развитие организма у детей очень индивидуально, а четкая возрастная граница для таких переворотов не установлена.

Главная задача родителей — постоянно заниматься с 3х-месячным малышом, чтобы он начал переворачиваться. Какие же незамысловатые упражнения необходимо делать? Самое важное — вызвать интерес ребенка к чему-либо, тем самым привлечь его внимание. Так, к примеру, можете сначала поиграть с любимой погремушкой, а потом положить ее рядом с ребенком. Чтобы понять, куда она подевалась, малыш станет делать попытки перевернуться на бок, делая движения ногами и руками. Иногда происходит, что ребенок поворачивается лишь в одну сторону. В этом случае почаще кладите игрушку с той стороны, куда ребенок пока не переворачивается.

Можно, конечно, действовать и другим способом, не используя игрушки. Главное — привлечь внимание трехмесячного малыша. Так, мама может присесть сбоку от кроватки малыша и попробовать его позвать. Он оживится на голос матери, у него возникнет желание ее увидеть, сделает попытку поворота головы, а потом и всего тела со спины на живот. Если дома находятся два родителя, то они могут сесть по разные от ребенка стороны и поочередно звать его. Тем самым малыш сможет учиться переворачиваться в обе стороны.

В тех случаях, когда ребенок все же не переворачивается в 4 месяца, то, наверное, у него пока недостаточное развитие мускул на ногах и руках. В этом случае надо делать специальные упражнения для укрепления мускулатуры.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ В 5 МЕСЯЦЕВ

В 5 месяцев ребенок должен весить в 2 раза больше, чем при рождении. Рост станет почти на 14 см выше. Это означает, что ежемесячно в среднем малыш набирал примерно по 600-700 г и вырос до 64-67 см. Дети растут неравномерно — может пройти 3 недели, а рост не увеличится. Но бывает, что ребенок за одну неделю вырастет сразу на 1-2 см.

Некоторые дети уже в 3 месяца оказываются способными перевернуться со спины на живот, но свои перевороты с живота на спину могут совершить к 5-6 месяцу из-за того, что к этому возрасту окрепнут мышцы шеи и рук.

В 5 месяцев дети все больше по времени находятся в положении лежа. Они уже научились переворачиваться со спинки на живот, поэтому для них такая поза очень комфортна. Когда ребенок лежит на животе, он в первую очередь начинает опираться на локти, потом уже на ладони, приподняв весь корпус. Такое положение позволяет ему лучше понаблюдать за всем происходящим вокруг него. Кроме того, так начинают проявляться самые первые навыки, которые готовят ребенка к ползанию. Затем у малыша появится навык переставлять руки — он начнет крутиться на месте, постепенно передвигаясь.

Некоторые дети в 5 месяцев делают первые попытки сесть. Если ребенок в 5 месяцев пока не переворачивается, не стоит сильно беспокоиться. Развитие пятимесячного ребенка очень индивидуально. До того, как озаботиться вопросом, почему малыш не переворачивается с живота на спину и наоборот в свои 5 месяцев, стоит прежде позаботиться о создании всех необходимых для этого условий. Запомните, что быстрее всего дети начинают первые перевороты на абсолютно ровной поверхности. Ребенок должен чувствовать себя очень комфортно.

Причины, по которым ребенок в 6 месяцев
еще не переворачивается — следующие. Дело в характере малышей — более уравновешенные не слишком стремятся проявлять интерес к окружающему миру, поэтому они с удовольствием просто лежат на спине. А вот активные — наоборот. В случае некоторого избыточного веса, ребенку сложно перевернуться. Если в 6 месяцев ребенок не переворачивается, то, вероятно, у него слабая мышечная система. Кроме того, развитие мальчиков происходит быстрее девочек в физическом плане.

Истинную причину может определить лишь лечащий педиатр, который наблюдает постоянно за вашим ребенком. Очевидно, он порекомендует вам какой-то специальный комплекс упражнений.

Причины того, что и в 7 месяцев ребенок не переворачивается на спину : гипертонус, мышечная гипотония. Иногда бывает, что дети просто не понимают, что и как необходимо проделать, чтобы начать переворачиваться. Однако любую причину придется устранять.
Чтобы перевернуться, ребенку нужна хорошая амплитуда движения и мышечная сила. Уменьшение амплитуды, как правило, базируется на гипертонусе мышц. Чтобы снять напряжение мышц, малышу делают пассивную гимнастику и расслабляющий массаж. Тонизирующий массаж и активные физические упражнения служат для укрепления слабых гипотонических мышц, как это наблюдается при гипертонусе ребенка. Гимнастические упражнения, как для укрепления, так и для расслабления мышц, оказывают, следовательно, стимулирующее воздействие для переворотов на живот и на спину.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ С ЖИВОТА НА СПИНУ

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он должен достаточно легко переворачиваться со спинки на живот в обе стороны. Однако если он этого не делает, вы должны позаботиться о том, как научить своего ребенка переворачиваться с живота на спину.

Конечно, возраст начала переворачивания ребенка с живота на спинку принципиального значения не имеет. Многие дети начинают переворачиваться одновременно в обе стороны. Чтобы понять, что ваш ребенок развивается нормально, важно, чтобы он имел навык переворачивания на живот со спины.

Как научить и помочь ребенку переворачиваться с живота на спину ? Для начала необходимо укреплять мускулатуру ребенка. Это достигается слежением за правильным физическим развитием малыша, участием в его активности в течение дня. Научить ребенка переворачиваться с животика на спину не так уж и сложно. Обучение стоит начать, положив ребенка на живот перед кормлением, а также несколько раз в период бодрствования. Первый этап в переворачивании состоит в повороте на бок со спины. Положите малыша на твердую поверхность. Рядом с малышом разместите яркую игрушку или предмет. Они должны заинтересовать его. Сначала он потянется к ним ручкой, а затем и всем телом. Таким образом, это станет его первым переворотом. Время от времени старайтесь менять игрушки, чтобы малышу они не наскучили и удерживали внимание.

Если ребенок сам не перевернулся, то после того как он заинтересовался любимой игрушкой, начинайте его перемещать в медленном темпе кверху-вниз, вперед-назад, слева-направо. Положите игрушку над ребенком, затем переместите ее в сторону, положив на некотором расстоянии сбоку. Малыш обязательно должен потянуться за игрушкой, перевернувшись. Если этого не происходит, не бойтесь подтолкнуть его, тем самым помогая ему.

Самым заключительным и сложным моментом является обучение перевороту с животика на спинку. Это ребенок должен делать самостоятельно в процессе игры, потянувшись за игрушкой, опираясь на предплечья. Он, конечно, может терять равновесие и заваливаться на бок, но со временем он станет делать движения более плавно и начнет переворачиваться.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ СО СПИНЫ НА ЖИВОТ

Существуют специальные упражнения, как маме научить ребенка переворачиваться на живот. Для этого надо каждый день делать с ним гимнастику, основой которой и служат физические упражнения, чтобы малыш быстро научился переворачиваться на живот. Эти упражнения позволят ребенку улучшить свою координацию и развить его мышцы.

В пятимесячном возрасте родители очень волнуются, когда не понимают, как научить своего ребенка переворачиваться со спины на живот. Педиатр в дополнение к гимнастике может порекомендовать массаж, закаливание, плавание. Причем они должны стать ежедневными мерами для укрепления организма ребенка. Условия понятны — это удобная твердая поверхность, на которую опирается малыш, и для стимула движения — яркие игрушки.

Чтобы понять, как переворачивается и что делает ребенок для переворота со спины на живот, за ним надо тщательно понаблюдать. Поскольку развитие у детей разное, то и действия возможны разные. Одни пытаются помочь рукой, а другие закидывают ножку и пытаются сразу перевернуться. Единой схемы в этом вопросе быть не может. Если ребенку непонятно, что проделывать с ногами, то ему необходимо осторожно самим показать, как поворачивать тело и помочь ему закинуть ножку. Пары-другой таких незамысловатых приемов будет достаточно, чтобы малыш уяснил, что надо делать.

Можно порекомендовать некоторые упражнения, укрепляющие мышцы и помогающие ребенку перевернуться.

* Фиксированное положение и боковой поворот:
положить малыша на спинку на ровную поверхность, покрытую пеленкой. Взять голень ребенка и согнуть ее в колене, а также в тазобедренном суставе. Потом тяните ее вправо вместе с тазом. Старайтесь зафиксировать это положение до тех пор, пока не получите от малыша ответной реакции. Она будет состоять в поднятии его головы и повороте корпуса ребенка в сторону уже повернутого таза.

* Поворот корпуса:
малыша выложите на спину, подайте ему палец, за который он должен ухватиться. Пяточки ребенка схватите другой рукой. Соблюдайте, чтобы один палец находился между стопами малыша. Затем постепенно и медленно поворачивайте ребенка,помогайте выпрямлять ему ножки, а ручки тяните вперед. Это нужно для того, чтобы ребенок мог повернуть корпус и головку в нужную сторону.

Упражнения можно выполнять в обе стороны 2-3 раза в день.

Важно запомнить, что ребенок должен находиться в хорошем настроении, его нельзя заставлять делать то, чего он не хочет. Иначе он и вовсе может отказаться от продолжения. Никогда строго не придерживайтесь среднестатистических показателей, потому что развитие всех детей очень индивидуально. Чаще занимайтесь с ребенком, осваивая вместе с ним первые навыки и переступая через трудности.

Подробный видео урок, обучающий родителей способам тренировки малыша переворачиваться с живота на спину самостоятельно.

вернуться на Главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…


Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Позы человека во время сна раскрывают его характер — РБК

Психологи пришли к выводу, что основные позиции человека во время сна раскрывают его характер, взгляды на жизнь и другие психологические особенности. Всего было выявлено четыре основных постельных позы: «эмбрион», или «зародыш», «бревно», «жаждущий» и «свободное падение». Об этом пишет Daily Telegraph.

Фото: Depositphotos

Такое исследование было проведено Робертом Фиппсом, экспертом по языку тела, который опросил 1 тыс. британцев. По его словам, позы людей во время сна позволяют выяснить, насколько тяжелый был у человека день, насколько высок уровень его тревожности, а также в какой степени он контролирует свою жизнь.

Р.Фиппсу пришел к выводу, что больше половины взрослых британцев спят в позе эмбриона, то есть на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу.

Благодаря этой позиции люди погружаются в так называемую зону комфорта, где отдыхают от стресса, пережитого за день. Чем ближе колени придвинуты к туловищу и чем ниже опущена голова, тем глубже спящий уходит в зону комфорта.

Это самая правильная поза для того, чтобы максимально восстановиться за ночь. Такие люди, как правило, являются добросовестными, рациональными и любят, чтобы все было на своих местах, однако они слишком часто беспокоятся. Р.Фиппс предупреждает «эмбрионов», чтобы они не слишком глубоко погружались в зону комфорта, иначе они чересчур расслабятся и не смогут адекватно реагировать на происходящее днем.

Следующая популярная поза — «бревно». При такой позиции человек лежит на боку, вытянувшись в струнку. Таких людей-«бревен» эксперт описывает как жестких, неуступчивых, упрямых, властных и замкнутых. Р.Фиппс советует им больше расслабляться во время сна и давать мышцам отдых.

Перекатывание — Переходные этапы развития крупной моторики — Терапия для детей

Переходные этапы развития крупной моторики – часть 1

Сегодня я начну рассказывать о том, как дети переходят из одного положения в другое. Эти движения называются переходами. Мы переходим от одного движения к другому сотни раз в день. Мы переходим от переворачивания в постели, от лежания к сидению, от сидения к стоянию, от стояния к приседанию, чтобы что-то поднять, от положения на коленях к саду, от входа и выхода из машины, от игры на полу и обратно.Список бесконечен, и мы бы никогда не подумали об этом, если бы не поранились, не забеременели или пока не состарились. Обучение этим движениям начинается между четырьмя и шестью месяцами, до тех пор дети полностью зависят в изменении положения от своих родителей.

В течение первых двенадцати месяцев жизни ребенка у него развивается способность передвигаться в вертикальном положении, и в конце концов он ненадолго может стоять на одной ноге при ходьбе. Для этого малыши должны научиться переходить из одного положения в другое с помощью переходов.В первый год жизни ребенок осваивает ряд переходов. Эти движения закладывают основу физического развития ребенка в первые годы его жизни (мы называем это физической грамотностью). Способность пробовать, практиковать и осваивать раннее движение имеет важное значение для физического, когнитивного и социального развития ребенка. Первые неудачные попытки двигаться, последующая практика и, в конечном счете, успех приводят к ряду переживаний и рисков по мере того, как ребенок движется к физической независимости.Ряды переходов, совершаемых ребенком в течение первого года жизни, многочисленны. Некоторые маленькие, а некоторые монументальные. Сегодня я расскажу о первом переходе: Rolling.

Перекатывание

Это самый первый двигательный навык, которому учится ребенок, связанный с перемещением из одного положения в другое. Без этого ребенок не может передвигаться из любого положения, в которое его/ее помещает воспитатель.

3–5 месяцев

Младенцы начинают переворачиваться уже в возрасте 3–4 месяцев. Изначально случайно! Малыш делает мини-отжимания, используя руки для поддержки, с высоко поднятой головой, затем он/она переносит свой вес на одну руку и внезапно наклоняется, и теперь он/она лежит на спине.Первые несколько роллов удивят его/ее и поразят вас!! Несмотря на то, что он может переворачиваться, он не контролируется, и поэтому ваш ребенок не может практиковать его самостоятельно. В этом возрасте большинство детей переворачиваются с живота на спину, но в любом случае это нормально.

от 5 до 6 месяцев

Младенцы к 5 месяцам отжимаются на сильных длинных ручках и могут отрывать грудную клетку от пола на животике. Они также могут поднимать ноги и раскачиваться или принимать позу супермена в полете, поднимая обе руки и ноги вместе и балансируя на животе.На спине они отрывают ноги от пола и играют ступнями. Это укрепление позволяет ребенку развивать мышцы, чтобы перекатываться в любом направлении, и к 6 месяцам это движение становится запланированным. Младенцы теперь могут лежать на боку, переворачиваясь со спины на живот. Это положение и последующее завершение движения включают в себя ряд систем, работающих вместе. К ним относятся зрение (визуальная подача позволяет ориентировать голову ребенка), вестибулярная система (сенсорная система, которая помогает сохранять равновесие и осознавать пространственную ориентацию), постуральные реакции, которые позволяют голове выпрямляться на теле ребенка при движении.Затем ребенок продолжает поворачивать голову и вытягивать туловище, перемещая верхнюю руку поперек тела (это начало пересечения средней линии), а затем выпрямляет ноги, чтобы завершить движение. Они выключены! Первоначально ребенок будет использовать перекатывание в качестве своей первой формы передвижения, когда он перекатывается со спины на перед, чтобы получить от вас игрушку или объятия. Это исследование окружающей среды и навыки подвижности являются строительным блоком всех других движений, ползание, движение взад-вперед на четвереньках, ползание, а затем вставание на ноги будут быстро развиваться отсюда.

 

Часто задаваемые вопросы

Почему роллинг важен?

Перекатывание — это первый переходный двигательный навык, который позволяет ребенку:

  • Начать исследовать свой мир, и впервые малыши могут определить, куда они пойдут… они не в себе!
  • Научитесь использовать обе стороны тела одновременно.
  • Научитесь использовать обе руки и ноги вместе (прелюдия к ползанию и ползанию).
  • Развитие силы головы, спины и бедер для подготовки к сидению и ползанию.
  • Развивать моторное планирование и координацию, т. е. планировать, как двигаться с определенной целью.
  • Узнайте, как идти на риск (эти первые несколько бросков полностью меняют то, как ребенок видит мир).
  • Будьте в курсе их окружения и тем самым помогайте их когнитивному развитию, когда они осознают свое окружение и начинают его контролировать.
  • Развитие их сенсорных систем (использование их вестибулярной и оптической систем).

 

Как помочь ребенку перевернуться?

Всякий раз, когда вы помогаете ребенку практиковаться в движениях, включите его в игру и/или песню.Есть много прекрасных качающихся песенок, например, «5 в кроватке, а малыш сказал… переворачивайся…»

  • Положи игрушку в сторонку, там, где до нее нельзя дотянуться, и посмотри, потянется ли он к ней, т.е. перекатывать.
  • Лягте так, чтобы ребенок не мог до него дотянуться, и предложите ребенку двигаться к вам.
  • Аккуратно наклоните ребенка набок, когда он лежит на животе, и он может перевернуться.
  • В возрасте трех-четырех месяцев осторожно переместите одну ногу над телом ребенка на другой бок, когда ребенок лежит на спине, и посмотрите, будет ли он следовать за ней рукой — сначала он может только перекатиться в сторону.
  • Положите ребенка на спину на одеяло на один бок, поднимите другой бок и посмотрите, сможете ли вы перевернуть его/ее на бок или на живот. Побольше хвалите и улыбайтесь… иногда поначалу малышу может быть немного страшно, когда он вдруг оказывается не там, где начал!

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на высокой поверхности, даже до того, как он покатится… вам не понравится, если его/ее первый раз перекатится с возвышенной поверхности.

 

Что делать, если мой ребенок не переворачивается?
  • Если ваш ребенок переворачивается немного позже, чем другие дети, вы можете чаще прибегать к приведенным выше советам.Ему или ей может не нравиться их животик, поэтому вам, возможно, придется попытаться увеличить время его пребывания на животе.
  • Каждый раз, когда вы кладете его/ее на пол, перекатывайте его со спины на живот.

 

Помощь ребенку в перекатывании из одного положения в другое дает ребенку опыт движения, уверенность в том, что все в порядке, когда вы показываете ему, как это делать, и помогает развивать мышцы, сенсорные системы и координацию. выполнять движение самостоятельно.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ранних двигательных навыков вашего ребенка, обратитесь к врачу во время следующего визита или обратитесь к детскому физиотерапевту.

Будьте в безопасности, счастливы и здоровы.

Деб

Когда ребенок переворачивается?

254 акции
  • Поделиться
  • Твит
  • Пин

У вас есть этот новый мягкий, милый и шевеляющийся малыш. Ваш ребенок начинает лучше держать голову и с удовольствием проводит время на полу. Вы ждали, когда ваш ребенок сделает свой первый большой шаг. Перекатывание часто является одним из первых «больших» вех крупной моторики, которые происходят у младенцев.Перекатывание также очень круто, потому что это один из первых случаев, когда две половины мозга вашего ребенка начинают разговаривать друг с другом. Ваш ребенок делает что-то, что называется пересечением средней линии. Когда вы должны ожидать, что ваш ребенок будет переворачиваться, и что вы можете сделать, чтобы стимулировать перекатывание?

 

Когда ребенок переворачивается?

Приятно видеть, как ваш ребенок переворачивается. Мне часто задают вопрос: когда мой ребенок перевернется? Как правило, ваш ребенок начинает переворачиваться через 90 111 в возрасте от 2 до 5 месяцев.Ваш ребенок, скорее всего, сначала перевернется с живота на спину. После того, как ваш ребенок научится переворачиваться со спины на живот, он научится переворачиваться со спины на живот. Это обычно происходит в диапазоне 5-7 месяцев . Вскоре после этого вы можете обнаружить, что ребенок катается по всему телу!

Что я могу сделать?

Убедитесь, что у вашего ребенка есть много возможностей попрактиковаться в катании . Начнем с животика. Ваш ребенок должен быть в состоянии терпеть лежание на животе , чтобы передвигаться с животика туда обратно.(Хотите узнать больше о времени на животе? – ознакомьтесь с моим Руководством по ресурсам времени на животе)

Вашему ребенку нужны возможности играть во всех различных положениях . Время, проведенное на животе, очень важно и часто вызывает стресс, поскольку дети не проводят столько времени на животике, но также важно, чтобы у детей было достаточно времени, чтобы играть на боку и на спине . Младенцы должны знать все 360 градусов своего тела! Вы даже можете держать ребенка во всех трех положениях!

Ограничение детского оборудования.  Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не перетасовывался с одного предмета снаряжения на другой в течение дня, чтобы у вашего ребенка была возможность поработать над своими навыками катания.

Видео

Если вы ищете идеи о том, как играть, чтобы поощрять катание, я нашел несколько видеороликов, которые отлично показывают это. Это гораздо проще увидеть на видео, чем прочитать словами. Вот некоторые из моих любимых!

Дети в движении — от живота до спины

Дети в движении – спина к животику

Лечение морскими звездами – перекатывание со спины на живот

Мой опыт

Оба моих ребенка перевернулись с живота на спину в 3 месяца. Мой старший перебрался со спины на животик примерно в 5,5 месяцев. Мой ребенок еще не достиг этого рубежа (ему 4 месяца).  Я не делала ничего особенного, кроме того, что позволяла своим детям достаточно времени лежать на полу во всех положениях.  В свою очередь, это означало, что мои дети не проводили много времени в детских принадлежностях. Позволив им исследовать и понять свое тело, оба ребенка научились переворачиваться без какого-либо дополнительного поощрения в моем случае.

Любимое детское оборудование

Нажмите на каждую фотографию, чтобы увидеть подробную информацию о продукте.Партнерские ссылки.

Развитие младенцев: вехи от 4 до 6 месяцев

Развитие младенцев: вехи от 4 до 6 месяцев

В возрасте от 4 до 6 месяцев ваш ребенок лучше осознает свое окружение. Вехи развития младенцев включают переворачивание, хлопанье в ладоши и бормотание.

Персонал клиники Майо

Новорожденные дни позади. По мере того, как ваш малыш становится более внимательным и подвижным, каждый день будет приносить новые захватывающие приключения.Каждый опыт — от объятий перед сном до болтовни брата или сестры — поможет вашему ребенку больше узнать о мире.

Ожидайте, что ваш ребенок будет расти и развиваться в своем собственном уникальном темпе. Учитывайте эти общие вехи развития младенцев по мере того, как начинают проявляться сильные стороны и предпочтения вашего ребенка.

Чего ожидать

По мере того, как ваш ребенок будет лучше понимать окружающий мир, он или она начнет исследовать его. В возрасте от 4 до 6 месяцев вашему ребенку, скорее всего, понравится:

  • Развитие моторики. Ручки и ножки вашего ребенка, вероятно, теперь двигаются и толкаются более целенаправленно. Вскоре вы можете заметить, что ваш ребенок покачивается на животе и в конце концов переворачивается. По мере того, как ваш ребенок набирает мышечную силу, он или она будет лучше контролировать голову. Большинство детей этого возраста поднимают голову, когда лежат лицом вниз. Они могут даже попытаться приподняться или переносить вес на ноги. Примерно в возрасте 6 месяцев многие дети начинают сидеть в одиночестве после того, как их посадили вертикально.
  • Улучшение зрительно-моторной координации. Ваш ребенок, вероятно, схватит ваш палец, погремушку или мягкий предмет. Все, что находится в пределах досягаемости, скорее всего, попадет в рот вашего ребенка. Вы можете заметить, что ваш ребенок притягивает предметы ближе сгребающими движениями рук.
  • Более четкое зрение. Ваш ребенок начинает различать тонкие оттенки красного, синего и желтого цветов. Ему или ей могут понравиться более сложные узоры и формы. Вы можете заметить, что ваш ребенок концентрируется на игрушке или смотрит на свое отражение.Если вы будете катать мяч по полу, ваш ребенок, вероятно, повернет голову, чтобы проследить за движением.
  • Лепестки и другие новые звуки. Младенцы этого возраста часто начинают лепетать цепочки согласных. Ваш ребенок может реагировать на звук, издавая звуки, и использовать свой голос, чтобы выразить радость. Он или она также может различать эмоции по тону голоса и начинать отвечать на «нет». Ваш ребенок может даже узнать свое имя.

Содействие развитию вашего ребенка

В этом возрасте обучение и игра неразделимы.Однако для того, чтобы привлечь внимание вашего ребенка, не нужны дорогие развивающие игрушки или большие усилия. Для развития младенцев:

  • Поговорите со своим ребенком. Задавайте вопросы и отвечайте на воркование и бульканье вашего ребенка. Опишите, что вы видите, слышите и обоняете дома, на улице и вне дома. Используйте простые слова, такие как «ребенок», «кошка», «идти», «гулять», «горячо» и «холодно». Помните, что ваш тон голоса и выражение лица могут передавать идеи и эмоции.
  • Сменить позицию. Положите ребенка на живот на несколько минут под присмотром. Держите красочную игрушку или шумите, чтобы побудить ребенка поднять голову или потренироваться переворачиваться. Держите ребенка за руки, пока он или она лежит, и скажите: «Ты готов встать? Вот так!» Сосчитайте до трех, осторожно поднимая ребенка в вертикальное положение. Когда ваш ребенок будет готов, попробуйте сесть в сидячее положение. Держите ребенка или используйте подушки для поддержки.
  • Предлагайте простые игрушки. Младенцам этого возраста часто нравятся разноцветные игрушки, особенно те, которые издают звуки. Попробуйте музыкальную игрушку, погремушку с ручкой, мягкий мячик или деревянную ложку. Чтобы помочь ребенку сосредоточиться, кладите на стол только одну или две игрушки за раз. Поместите одну игрушку в труднодоступное место, чтобы ребенок потянулся и пополз. Встряхните погремушку за головой ребенка и дайте ему повернуться и схватить ее. Пусть ваш ребенок наблюдает за своими движениями в зеркале.
  • Прочтите ребенку. Чтение ребенку способствует развитию речи и мышления.Ваш ребенок впитает ваши слова и может даже имитировать звуки, которые вы издаете. Начните с книг с большими яркими картинками. Опишите, что происходит на каждой странице. Покажите и назовите обычные предметы.
  • Играйте в любимые игры. Закрой лицо руками, затем убери руки и скажи: «Пикабу, я тебя вижу!» Поиграй в пирожки. Спросите: «Где твои пальцы ног?» Затем коснитесь пальцев ног вашего ребенка и скажите: «Вот твои пальцы ног!» Спрячьте одну из игрушек вашего ребенка уголком одеяла и предложите ему или ей найти ее.
  • Найдите время, чтобы обниматься. Стимуляция баланса с большим количеством спокойного времени. Нежные ласки и нежные поцелуи помогут малышу почувствовать себя в безопасности, в безопасности и любимым. Когда вы держите или качаете ребенка, говорите тихо или пойте успокаивающие песни.
  • Включи мелодии. Музыка может помочь успокоить, развлечь и научить вашего ребенка. Пойте или играйте колыбельные, веселые детские песенки или свои любимые песни.
  • Пусть ваш малыш задает темп. Когда ваш ребенок отворачивается, закрывает глаза или начинает капризничать, сделайте перерыв.Даже младенцам нужно пространство. Познакомьтесь с уникальной личностью вашего ребенка, его темпераментом, симпатиями и антипатиями. Удовлетворение потребностей вашего ребенка поможет вам продолжать укреплять его доверие к вам.

Когда что-то не так

Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и немного отстать от других. Это нормально. Однако хорошо знать о признаках или симптомах проблемы.

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь о развитии вашего ребенка или вашего ребенка:

  • Имеет очень жесткие или напряженные мышцы
  • Кажется очень гибким
  • Дотягивается только одной рукой
  • Не показал никаких улучшений в управлении головой
  • Не реагирует на звуки, например, вздрагивает от внезапных громких звуков
  • Не тянется и не подносит предметы ко рту
  • Не пытается перевернуться или сесть
  • Имеет глаз или глаза, которые постоянно поворачиваются внутрь или наружу
  • Не болтает
  • Кажется, ему не нравится находиться среди людей или спонтанно улыбаться

Доверяйте своим инстинктам. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше ее можно будет лечить. Прежде всего, радуйтесь открытиям и способностям вашего ребенка.

25 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. От 3 до 6 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех. https://www.zerotothree.org/resources/81-3-6-months-your-baby-s-development. По состоянию на 22 мая 2017 г.
  2. Шелов С.П., и др. Возраст от одного месяца до трех месяцев. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, Н.Ю.: Бантам Букс; 2014.
  3. Полезные советы родителям для здорового развития ребенка: Младенцы (0-1 год). Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/infants.html. По состоянию на 25 мая 2017 г.
Подробнее

.

Когда дети переворачиваются? Педиатры ответят на все ваши вопросы

Давайте будем честными: Новорожденные очаровательны, но в первые недели они просто много валяются. Вот почему родители с нетерпением ждут такой важной вехи развития, как переворачивание, которое символизирует то, что их малыш становится подвижным, что является важным шагом на пути к тому, чтобы стать более независимым. (Следующее, что вы знаете, они будут хотеть ключи от машины.) Вот обзор того, когда дети начинают переворачиваться, как вы можете помочь им добраться до этого и что делать, если они еще не освоили большое сальто.

Когда дети обычно переворачиваются?

«Большинство младенцев начинают переворачиваться где-то в период с конца третьего месяца до пятого месяца, но вехи развития всегда имеют среднее значение, а некоторые могут делать это раньше или позже», — говорит педиатр Хуан Карлос Миллон. в TopLine MD в Плантейшн, Флорида.Самое главное, что нужно знать о сроках? «Это произойдет, когда вы меньше всего этого ожидаете, поэтому я начинаю напоминать пациентам во время двухмесячного визита, чтобы они не оставляли своих детей без присмотра — достаточно даже повернуться спиной на три секунды, чтобы взять подгузник, пока они на пеленальном столике. им пора перевернуться и оказаться на полу», — говорит Миллон.

Имейте в виду, что, хотя некоторые очень маленькие дети могут, как говорит Миллон, «истерически плакать, выгибать спину и махать рукой так, что инерция вызывает перекатывание», педиатры определяют веху развития как переворачивание как более целенаправленное движение. .«И под целеустремленностью мы имеем в виду ребенка, который переворачивается, чтобы схватить игрушку или получше рассмотреть маму», — говорит Миллон.

И не удивляйтесь, если вы поймаете, как ваш ребенок несколько дней кувыркается на игровом коврике, а затем на какое-то время теряет интерес к катанию. «Моторные навыки могут приходить и уходить, прежде чем они прочно интегрируются в их репертуар», — говорит Сара Джонсон, сертифицированный физиотерапевт из Детского центра здоровья Райли Университета Индианы.

Подготовка к перекатыванию

Ребенку в его стремлении к перекатыванию помогает развитие мышц, особенно верхней части тела.«Голова младенцев большая по сравнению с остальной частью их тела, и это может тянуть их вес вперед, поэтому они должны развивать достаточную силу в шее и плечах, чтобы переносить вес назад», — говорит Джонсон.

Легче переворачиваться с живота на спину, поэтому большинство младенцев осваивают это в первую очередь, хотя некоторые начинают с другого пути. «Чтобы перекатиться со спины на живот, они должны развить достаточную силу в своих сгибателях, которые являются мышцами передней части тела, поэтому им проще использовать разгибатели или мышцы спины, чтобы перекатываться, а затем толкаться руками. «, — говорит Джонсон.

Как помочь ребенку перевернуться

Время, проведенное на животе, поможет вашему ребенку развить силу кора, необходимую для движения, а также предоставит множество возможностей попробовать различные виды движений. Важно сначала узнать, что мотивирует вашего ребенка, будь то вид вашего лица, игрушка, которая играет музыку, или особенно привлекательная погремушка.

«Когда дети чем-то интересуются, их умы ориентированы на то, чтобы хотеть учиться, но им нет дела до погремушки, которую вы держите, если только это не та, которую они хотят», — говорит Джонсон. Как только ваш ребенок начнет отжиматься, вы можете поэкспериментировать, положив игрушку над его головой и немного вне его поля зрения, чтобы заставить его смотреть вверх и назад. Вы также можете попробовать немного пошевелить ее ногами.

«Мы слегка потянем их, чтобы показать им, куда идти», — говорит Джонсон. И, конечно же, как только ребенок добьется успеха, не забудьте вознаградить его тяжелую работу, подарив ему любимую игрушку и похвалив его.

Имейте в виду, что «время лежать на животе» не обязательно означает положить ребенка на коврик, пока он плачет от отчаяния.«В идеале они могут лежать на животе в любое время, когда вы с ними играете, но если вы ляжете на клиновидную наклонную подушку, которая помогает устранить некоторые эффекты гравитации, или положите их себе на грудь, они получат те же преимущества, что и пол», — говорит он. Джонсон.

Что делать, если ребенок переворачивается ночью

Хорошие новости для недосыпающих родителей: несмотря на то, что вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), как только он разобрался, как переворачиваться со спины на живот, так можно позволить ему вздремнуть. «Если вы запустите его на спину, а он решит перевернуться на живот, вам не нужно идти посреди ночи и разворачивать его, это не более опасно с точки зрения СВДС», — говорит Миллон.

Поскольку ребенок, катающийся на колесах, может запутаться в одеялах и рискует задохнуться, вы можете подготовиться к этому рубежу, прекратив использование пеленальных одеял в возрасте трех месяцев. «Во время двухмесячного визита я начинаю дискуссию о прекращении пеленания, что можно сделать, вытянув одну руку, затем оставив обе руки свободными, а затем полностью убрав одеяло», — говорит Миллон.

Что делать, если ребенок не переворачивается

У недоношенных детей или детей с определенными заболеваниями, такими как неврологические травмы, будет отложено достижение вех, таких как переворачивание. Джонсон говорит, что она надеется увидеть четырехмесячного ребенка, который будет «несколько мотивирован» кататься, хотя Миллон говорит, что, поскольку у детей есть диапазон развития, он обычно ждет до шестимесячного визита, чтобы обсудить варианты. такие как раннее вмешательство (EI), которые представляют собой программы во всех штатах, предлагающие бесплатные оценки и услуги, такие как физиотерапия.

«Важно выяснить причину задержки, будь то слабость, низкий тонус или что-то, связанное с сенсорной интеграцией, и проведение какой-либо терапии часто может помочь ускорить движение и дать родителям некоторую уверенность», — говорит Джонсон.

8 увлекательных занятий, которые стоит попробовать

Время лежания на животе очень важно для младенцев, но большинство из них его ненавидят (и вы, вероятно, тоже его боитесь). Попробуйте добавить немного разнообразия с помощью этих забавных занятий и поз.

Если ваш ребенок не любит проводить время на животике (имеется в виду, что у вас обоих много слез), те несколько минут, которые он проводит животом на полу, вероятно, кажутся вечностью.И это заставляет многих родителей просто хотеть пропустить всю сделку. «У вас есть инстинкт вытащить ребенка из животика, если он беспокоится», — говорит Дженнифер Халфин , физиотерапевт, специализирующийся на педиатрии, у которой двое собственных маленьких детей.

Но время, проведенное на животе, необходимо для развития вашего ребенка. «Младенцам это нужно, чтобы учиться, расти и развивать свою мышечную, скелетную и нервную системы», — говорит Халфин. «Время на животе — это тот начальный строительный блок, на котором они строят другие моторные навыки .«Кроме того, физиотерапевты отмечают резкое увеличение числа детей с плагиоцефалией или синдромом плоской головы , — добавляет она, — потому что они проводят так много времени на спине во время сна (из-за рекомендаций по безопасному сну) и во время сна». в колясках и автокреслах. Предотвратить это можно, проводя много времени на животе. «Хорошее напоминание — «снова спать, но лежать на животе, чтобы играть», — говорит Халфин.

Итак, сколько времени на самом деле нужно вашему ребенку? «Стремитесь заниматься два или три раза в день, по три-пять минут, чтобы начать, и увеличивайте до 10 дополнительных минут каждый месяц», — говорит Халфин. В первый месяц старайтесь проводить 10 минут на животе, 20 минут во втором месяце и так далее, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев и он не сможет переворачиваться в обе стороны (хотя вы все равно должны положить ребенка на живот, чтобы играть после этого). ). И помните, это всего лишь рекомендации: слишком много времени на животе не бывает, говорит Халфин. Вот несколько простых способов предотвратить скуку и сделать время, проведенное на животе, веселым.

1. Идите грудь к груди

Расслабление на диванных подушках, когда ваш новорожденный прижимается к вашей груди и смотрит на ваше лицо, фактически считается временем на животе в первые дни, говорит Халфин.Вы можете начать это занятие (и время для общения!) в первый же день. Просто убедитесь, что верхняя часть вашего тела находится под углом 45 градусов. Теперь вы можете болтать со своим малышом или изучать друг друга — в конце концов, вы оба узнаете друг друга.

2. Использовать реквизит

Когда вашему малышу исполнится две или три недели, пора опуститься на пол, чтобы побыть на животике. «Положите грудь вашего ребенка на подушку для кормления, свернутое одеяло или пляжное полотенце, опять же под углом 30–45 градусов, чтобы он мог вытянуть руки вперед, чтобы начать готовиться», — говорит Халфин.Со временем используйте меньший реквизит, например свернутое кухонное полотенце. Положите книгу, игрушку или даже себя перед ней в качестве развлечения. Сейчас самое подходящее время, чтобы разбить ваши любимые детские песенки движениями рук, как пирожное.

3. Присаживайтесь

Вы также можете сесть на пол, вытянув ноги и прижав грудную клетку ребенка к вашим ногам. Говорите, пойте и погладьте ее по спине — это успокоит ее и остановит слезы в животе.

4.Будьте интересны

Когда вашему малышу исполнится три-четыре месяца, он сможет лежать на животе на полу без каких-либо опор. «Лягте на пол лицом к лицу, чтобы ваш ребенок мог вас видеть», — советует Халфин. «Вы также можете использовать маленькое зеркало под углом 45 градусов, чтобы у вашего ребенка была мотивация увидеть свое собственное лицо. Любые узоры, особенно черно-белые, также визуально стимулируют и развлекают». Если ваш ребенок устает или капризничает, попробуйте добавить подпорку, например, одеяло, чтобы ребенку было легче.

5. Рок-н-ролл

Достаньте мяч для упражнений и положите ребенка сверху животиком вниз (вы можете накрыть мяч одеялом, чтобы ему было удобно). Удерживая ее твердой рукой, чтобы она не поскользнулась, осторожно перекатывайтесь назад, вперед и из стороны в сторону и даже немного подпрыгивайте. Халфин объясняет, что это движение помогает ребенку развить проприоцепцию, то есть осознание того, где находится его тело по отношению к окружающей среде. Ваш малыш может начать это время лежать на животе вскоре после рождения — просто следите за тем, чтобы оставаться рядом с ребенком.

6. Прогуляйтесь

Держите ребенка на руках животиком вниз и отправляйтесь на прогулку по дому или во двор, рассказывая о том, что видите по пути. Это также отличный способ начать узнавать о своем окружении.

7. Сделать детский самолетик

Лягте на спину, подтяните колени к груди и держите ребенка лицом к себе, положив его тельце себе на голени. Держите ее за грудь, чтобы прижать ее к вашим ногам, и пусть ее руки покоятся на ваших ногах.Это занятие требует, чтобы ваш ребенок хорошо держал голову , поэтому лучше подождать, пока ему не исполнится два или три месяца. Она определенно будет смеяться и хихикать над этим, когда вы издаете звуки самолета и притворяетесь, что летите на ней в бесконечность и дальше. Предупреждение о срыгивании: это лучше, когда ваш ребенок еще не поел!

8. Раздеться

Перед тем, как надеть чистый подгузник после смены, положите ребенка на мягкое одеяло или полотенце на пол. Пусть она смотрит и играет с мягкой игрушкой или лежит рядом с ней на земле и корчит смешные рожи.Самое лучшее в этом занятии? Вы одновременно проводите время на животе и голой заднице, что является серьезной родительской победой.

Когда дети переворачиваются? Ответы на ваши вопросы

Вы усердно практиковали время лежания на животе, все время задаваясь вопросом, когда дети переворачиваются? Мы не виним вас. Одна из первых вех в развитии ребенка — переворачивание, и это такое веселое, не говоря уже о важном, развитие, поскольку это первый признак того, что ребенок становится более подвижным и независимым.Как только ребенок может переворачиваться с живота на спину и обратно на живот, он обычно не отстаёт от него, сидя и ползая.

Продолжайте читать, чтобы найти ответы на все часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка, о том, с какого возраста дети переворачиваются, и о том, как помочь ребенку научиться осваивать этот новый трюк самостоятельно.

В каком возрасте дети переворачиваются?

Наблюдать за тем, как ребенок растет и набираться сил, очень волнующе, и естественно задаться вопросом, как скоро он продемонстрирует свой следующий большой навык. Итак, когда дети переворачиваются?

Точный возраст переворачивания младенцев варьируется от ребенка к ребенку. «Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте от 3 до 4 месяцев», — говорит Дина Бланчард, доктор медицинских наук, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Им требуется несколько месяцев после рождения, чтобы накопить необходимую силу, включая мышцы шеи и рук и хороший контроль над головой, чтобы совершить этот физический подвиг. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Младенцы могут перевернуться даже раньше, чем им исполнится три-четыре месяца, но это, как правило, скорее случайный шлепок, а не преднамеренное движение. «Иногда ко мне попадает 5-недельный ребенок, которому удается перевернуться, потому что ему не нравится лежать на животе, он много двигается и ему не нравится лежать на животе, поэтому он случайно перевернулся», — говорит Бланшар. «Это не значит, что они будут продолжать это делать».

Связанное видео

Большинство младенцев сначала пытаются перевернуться с живота на спину, потому что обычно это легче.«Детям определенно помогают импульс и гравитация», — говорит Бланшар. Так когда же дети начинают переворачиваться со спины на живот? Они, как правило, прекращают это перекатывание через месяц или около того после того, как начинают переворачиваться с живота на спину. Однако, если вы заметили, что ребенок пытается перевернуться со спины на живот, не останавливайте его — на самом деле это хороший знак. По словам Бланшара, «для перемещения со спины на живот определенно требуется больше силы, поэтому, если ребенок может это делать, скорее всего, он также способен переворачиваться с живота на спину.

Вот почему, несмотря на то, что вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы предотвратить СВДС, вам не нужно беспокоиться, если ребенок перевернется во время сна. «Как только ребенок научится переворачиваться, если он перевернется на живот во сне, вам не нужно вставать и продолжать переворачивать его», — говорит Бланшар.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано?

Многие дети начинают намеренно переворачиваться, когда им около 3 или 4 месяцев, но некоторые могут случайно перевернуться и раньше.Однако, «если они постоянно переворачиваются в очень раннем возрасте — до 3 месяцев — и их мышцы выглядят очень жесткими, то это требует обращения к педиатру», чтобы исключить возможное расстройство нервной системы или родовую травму, — говорит Дина. Ди Маджио, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йоркского университета Лангоне в Нью-Йорке.

Переворачивание в очень раннем возрасте также может указывать на аномальные рефлексы. Новорожденные обычно имеют так называемый фехтовальный рефлекс, который предназначен для предотвращения их переворачивания в первые несколько недель.Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны разгибаются, а противоположная рука и нога сгибаются. «Это встроенный в природу механизм предотвращения СВДС», — говорит Шерил Ву, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам) и вы замечаете, что у ребенка появляется сила и мышечный тонус, чтобы больше держать голову, вы можете воспринимать это как признаки того, что вскоре вы увидите, как ребенок переворачивается.

признака того, что ребенок готов начать переворачиваться

Когда дело доходит до важных вех, вы, вероятно, следите за сигналами о том, что ребенок готов осваивать новые навыки.(В конце концов, вы можете захотеть подготовить камеру к особому моменту!) Итак, каковы некоторые признаки того, что ребенок близок к тому, чтобы перевернуться?

Скорее всего, вы начнете замечать прогресс примерно в возрасте 4 месяцев, когда растущее тело ребенка начинает пропорционально догонять его голову (которая при рождении сравнительно велика), а общая мышечная сила ребенка увеличивается. Именно эта комбинация поможет малышу превратить это очаровательное мини-отжимание в более крупное движение. «Вы увидите, как ребенок медленно начнет поднимать голову выше, затем он сможет отталкиваться руками и, наконец, оторвет грудь от пола», — говорит Бланшар.

По словам Ди Маджио, некоторые другие признаки того, что ребенок готов перевернуться, включают:

  • Раскачивание на спине или животе
  • Бросание ног вперед и назад и попытка скрестить одну ногу над своим телом
  • Выгибание спины
  • Отжимание руками и отрыв груди от земли

Как научить ребенка переворачиваться

Так как же научить ребенка переворачиваться? Во-первых, убедитесь, что ваш малыш проводит много времени на животе.«Для новорожденного время, проведенное на животике, является очень важной тренировкой мышц», — говорит Бланшар, и уровень их силы является ключом к тому, чтобы определить, когда ребенок перевернется.

Помимо этого, лучший способ побудить ребенка перевернуться – это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. «Затем я осторожно тяну за правую руку, чтобы показать им, что значит двигаться».

Имейте в виду, что ощущение переворачивания ребенка совершенно новое и может быть немного шокирующим или пугающим.«У них на лицах такое выражение «что только что произошло?», — говорит Ву. Не удивляйтесь, если ребенок сначала заплачет. Но после того, как они испытают это несколько раз — и услышат ваши аплодисменты и аплодисменты — малышу захочется попробовать.

Вот как помочь ребенку перевернуться самостоятельно:

Превратите время лежания на животике в игру. Пока ребенок лежит на животе, кладите игрушки в недоступное для ребенка место, чтобы он мог повернуться к ним. Вы также можете попробовать сесть сбоку от ребенка и поговорить с ним.Не забудьте также дать много положительного подкрепления. «В 4 месяца дети становятся социальными существами и любят, когда их родители улыбаются. Если они увидят, что прокатка дала хороший результат, их можно поощрять продолжать попытки», — говорит Бланшар, добавляя, что если у вас есть ребенок постарше, они также могут подняться на пол, чтобы подбодрить ребенка. «Это беспроигрышный вариант, потому что ребенок, вероятно, одержим своим старшим братом или сестрой, а старшего брата или старшую сестру хвалят за хорошее взаимодействие. Время на животе может быть инструментом для объединения семьи.

Отпустите ребенка голышом. Поэкспериментируйте с переворачиванием ребенка более естественным образом. Попробуйте каждый день позволять вашему малышу проводить некоторое время голым на полу, так как подгузники могут ограничивать движения в бедрах и ногах. «Таким образом, дети могут свободно экспериментировать и двигаться», — говорит Дэн Риндлер, директор программы Child’Space NYC, которая обучает техникам движения для поддержки развития младенцев. «Многие родители говорили мне, что ребенок делал что-то новое, пока ребенок был голым.

Прекратить пеленание. Пеленание ребенка в первые несколько месяцев жизни может быть отличным средством для сна, но к 3–4 месяцам он, вероятно, будет готов спать без пеленания, говорит Бланшар. Это не только помогает снизить риск удушья, но и позволяет ребенку тренироваться переворачиваться во сне. «Младенцы много экспериментируют с движениями во сне, и пеленание может ограничить это», — говорит Риндлер.

Ограничение времени пребывания в ограниченном пространстве. Хотите знать, как помочь ребенку научиться переворачиваться, когда вы занимаетесь своими повседневными делами? В течение дня помогайте ребенку переворачиваться, ограничивая время, которое он проводит во всем, что мешает движению, например, в шезлонгах, качелях, автомобильных креслах (если только вы не за рулем!) и в центрах активного отдыха.«В наши дни у младенцев есть миллион гаджетов, и они могут легко провести целый день, переходя от одного к другому», — говорит Бланшар. «Но вы хотите, чтобы дети находились в естественном для них положении, чтобы развивать мышцы, необходимые им для движения вперед».

Бланшар добавляет, что физиотерапевты ставят диагноз младенцам, у которых недостаточно возможностей двигаться: синдром ребенка-контейнера. Младенцы никогда не должны спать на качелях, шезлонгах или автокреслах, говорит Бланшар, из-за риска позиционной асфиксии, которая возникает, когда чье-то положение ограничивает их дыхание и вызывает удушье.

Как обезопасить ребенка при переворачивании

Поскольку новорожденные иногда могут неожиданно перевернуться, Бланшар предупреждает, что единственное безопасное место, где можно оставить ребенка без присмотра, — это кроватка, детский манеж, люлька или другое место, где его можно надежно пристегнуть, например, качели или шезлонг. «Сначала ребенку нельзя доверять — вы не хотите разговаривать по телефону со своим врачом в 2 часа ночи, потому что ребенок скатился с кровати или пеленального столика», — говорит Бланшар.

Когда ребенок намеренно переворачивается, важно не допускать в его пространство ничего, что могло бы помешать ребенку и потенциально затруднить его дыхание или создать опасность удушья.«Некоторые младенцы катаются с невероятной скоростью и могут сгребать предметы руками, поэтому 6-месячный ребенок может схватить что-то крошечное, например изюминку, и поднести его к лицу», — говорит Бланшар. Не ждите, пока ребенок начнет ползать, чтобы защитить дом от детей.

Вне зависимости от возраста младенцы переворачиваются, когда бы они ни начали, это сигнал к тому, чтобы перестать пеленать их во время сна. Если ваш малыш попытается перевернуться, закутавшись в руки, он может застрять в середине переворачивания или оказаться лицом вниз и не сможет перевернуться назад, что поставит его в небезопасное положение.Попробуйте перейти на спальный мешок с прорезями для рук, что позволит ребенку безопасно передвигаться и более свободно.

Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

Несмотря на то, что существует широкий допустимый возрастной диапазон, когда дети переворачиваются, Бланшар говорит во время 6-месячного визита к врачу, что она ищет детей, которые будут близки к тому, чтобы переворачиваться со спины на живот или с живота на спину. Если ребенок не переворачивается в возрасте 6 месяцев или аналогичным образом, если ребенок перестал переворачиваться, подумайте о поездке к врачу. «Младенцы могут не переворачиваться прямо в 6 месяцев, но если вы не видите никаких попыток движения, обязательно обсудите это со своим педиатром», — говорит она. «Если ваш врач считает, что может быть задержка развития, вы сможете работать вместе, чтобы выяснить, какими должны быть следующие шаги, например, физиотерапия».

Дина Бланшар, MD, MPH, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году и прошла обучение в ординатуре Колумбийского университета.Она также получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году.

Дина Ди Маджио, MD, педиатр в Pediatric Associates of NYC и в NYU Langone Medical Center, а также представитель Американской академии педиатрии.

Шерил Ву, MD, педиатр в педиатрии Amaranth в Нью-Йорке. Она получила степень доктора медицины в Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси и прошла ординатуру по педиатрии в детской больнице Святого Кристофера в Филадельфии, штат Пенсильвания.

Дэн Риндлер — директор программы Child’Space NYC, которая обучает техникам движений для поддержки развития младенцев. Он также является сертифицированным гильдией практикующим специалистом по методу Фельденкрайза (GCFP) и инструктором метода Child’Space NYC.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Ежемесячная таблица этапов развития ребенка

Когда дети впервые смеются?

Когда дети начинают переворачиваться?

Прошло несколько месяцев с момента рождения вашего ребенка. Она так сильно изменилась за это время, и с каждым новым днем ​​становится более подвижной и бдительной, чем когда-либо прежде. Одна из ее ранних вех развития будет переворачиваться. Скоро ты не сможешь за ней угнаться!

В этой статье вы узнаете, когда ваш ребенок может начать переворачиваться и как поощрять его игрой.

Когда дети переворачиваются?

Все дети уникальны и достигают различных этапов развития в своем собственном темпе. Как правило, ваш ребенок может начать покачиваться на животе, брыкаться ногами и плавать руками, когда ему около 5 месяцев. Развитие таких моторных навыков необходимо для того, чтобы ваш ребенок мог в конечном итоге перевернуться.

Когда вашему малышу исполнится около 7 месяцев, он, возможно, сможет переворачиваться в обоих направлениях — спереди назад и со спины на перед.Большинство младенцев сначала переворачиваются с живота на спину, а затем в противоположном направлении.

Имейте в виду, что дети разного возраста начинают переворачиваться, поэтому будьте терпеливы, если ваш 7-месячный ребенок еще не освоил этот навык.

В возрасте около 8 месяцев ваш ребенок, скорее всего, будет легко переворачиваться. Вся эта активность предшествует другому этапу развития — ползанию.

Пока ваш ребенок осваивает эти захватывающие новые навыки, внимательно следите за ним, особенно когда он находится на высокой поверхности, такой как пеленальный столик, кровать или диван.Безопаснее всего постоянно держать его за руку, чтобы она не перевернулась и не упала на пол.

Никогда не рано обезопасить свой дом от детей, особенно если этот период исследования не за горами. Возможно, вы уже сделали некоторую защиту от детей, но сейчас самое время еще раз взглянуть на вашего более подвижного и любопытного малыша. Например, вы можете установить детские ворота или закрепить мебель, которая может опрокинуться.

Как научить ребенка переворачиваться

Младенцы учатся, играя и исследуя, поэтому то, что вам кажется обучающим моментом, для нее покажется веселой игрой. Воспринимайте это как возможность поощрить ее физическое развитие.

Ежедневное пребывание ребенка на животике под присмотром — отличный способ развить силу и координацию, необходимые для переворачивания, сидения, ползания и, в конечном счете, ходьбы.

Поощряйте переворачивание, кладя ребенка на животик на короткое время, чтобы вы были рядом. Вот несколько советов, как сделать времяпровождение на животе безопасным и веселым:

  • Выделите специальное место для лежания на животе. Хорошее место может быть на расстеленном на полу одеяле.

  • Делайте упражнения на животе два-три раза в день по три-пять минут. Когда ваш ребенок привыкнет к этой новой деятельности, вы можете увеличить время и частоту.

  • Когда ребенок лежит на животике, поощряйте его переворачиваться, держа любимую игрушку или погремушку, издавая звуки или держа зеркало.

  • Не оставляйте ребенка без присмотра, когда он лежит на животике, и не позволяйте ему играть с маленькими игрушками или предметами, поскольку они могут привести к удушью.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как помочь ребенку перевернуться:

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Ваш малыш может достичь определенных вех раньше, чем другие, или ему может потребоваться немного времени дополнительное время для освоения определенных навыков. Это нормально — каждый ребенок индивидуален и развивается со своей скоростью.

Лечащий врач вашего ребенка будет следить за его ростом и развитием. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок до сих пор не перевернулся, или если у вас есть какие-либо вопросы о том, как дела у вашего малыша, спросите своего врача на следующем приеме.

Независимо от того, научился ли ваш ребенок переворачиваться или еще только начинает привыкать к тому, чтобы лежать на животике, хорошо быть в курсе его физического развития. Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет отлично проводить время, катаясь, вставая и бегая по дому.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *