Рубрика: Дет

В каком возрасте дети начинают самостоятельно ходить: нормы, как научить передвигаться самостоятельно без опоры, а также что делать, если делает первые шаги на насочках или цыпочках

В каком возрасте дети начинают самостоятельно ходить: нормы, как научить передвигаться самостоятельно без опоры, а также что делать, если делает первые шаги на насочках или цыпочках

От первых шагов до уверенной походки: что нужно знать родителям?

Кто-то сделал первые шаги ещё до года, кто-то тревожит маму и не торопиться учиться ходить. Каждый малыш имеет свой темп и особенности развития, а задача ответственного родителя максимально понимать ребенка и создавать ему оптимальную среду для развития. Каковы нормальные стадии развития навыка? Как помочь ребенку научиться ходить? Какие действия совершать не стоит? Ответы на самые важные вопросы собрали специалисты по детскому развитию сети Монтессори центров «Созвездие».

Когда малыш начнёт ходить?

Молодые родители часто с нетерпением ждут первых шагов своего малыша. Обычно нас ориентируют, что где-то в год ребенок уже начинает ходить, но на практике, разумеется случается по-разному.

Дети начинают ходить в промежутке между 9 и 18 месяцами

Некоторые малыши делают первые шаги уже в 9 месяцев. Скорее всего они в целом несколько обгоняют сверстников и уже прошли все предыдущие этапы развития тела и мозга, но всё же стоит очень внимательно относится к таким «ранним» пешеходам, так как они чаще удивляют родителей внезапными падениями «на ровном месте». Не переживайте и просто следите за тем, чтобы падения случались наиболее безопасным образом, совсем скоро этот этап пройдёт, и ребенок будет держаться на ногах гораздо увереннее.

Другие дети, наоборот, пугают маму и папу тем, что так и не научились ходить даже к 15 месяцам. Несмотря на то, что окружающие будут убеждать вас в ненормальности такого расклада, на самом деле возрастная норма — это промежуток между 9 и 18 месяцами. Следите за общим развитием вашего «позднего» пешехода и будьте уверены, что совсем скоро и он начнёт ходить.

Дети в среднем начинают делать первые самостоятельные шаги с 9 месяцев и до 1,5 лет. Однако, время освоение навыка сильно зависит от индивидуальных особенностей ребенка и многочисленных внешних факторов, поэтому встречаются случаи, находящиеся и вне этого диапазона. Не стоит сильно переживать, если ваш малыш немного выходит за возрастные нормы, но, если в общем состоянии ребенка вас что-то беспокоит (плохо справляется и с более простыми движениями, не следит взглядом за игрушкой, плохо спит, медленно набирает вес и т.п.), следует обратиться на очную консультацию к специалисту по детскому развитию.

Развитие мышц и координации<

Разумеется, большое влияние на способность ребенка ходить оказывает степень развития мышц и координации малыша. Для того, чтобы тело ребенка гармонично развивалось с первых дней жизни, обеспечьте малышу возможность свободно двигаться (покупайте удобную свободную одежду, давайте ребенку достаточно пространства для движения), а также включайте в распорядок крохи детскую гимнастику, мягко стимулирующую ребенка напрягать мышцы рук, ног, спины и пресса, а также используйте упражнения на координацию:

Прохождение основных этапов развития навыка

До того, как начать шустро бегать по квартире, малышу предстоит научиться многим другим навыкам, которые подготовят его к самостоятельному хождению. Обычно можно заметить, что малыш к моменту своих первых шагов уже уверенно переворачивается и сидит, умеет ползать, стоит и делает шаги с поддержкой взрослых или облокачиваясь на что-то, поднимается с пола, опираясь на предметы мебели. Все эти действия сигнализируют о нормальном физическом развитии ребенка, а значит и ходить он научится уже совсем скоро.

Мы предлагаем вам таблицу основных достижений малыша, связанных с хождением, на которые стоит обратить внимание. Помните, что все дети развиваются по-разному, поэтому какие-то этапы (например, ползания на четвереньках или ходьбы на ладонях и ступнях) некоторые малыши попросту перепрыгивают, однако, если вы замечаете сильное расхождение с нашей таблицей, стоит обсудить этот вопрос с педиатром.

Прохождение основных этапов развития навыка

Что делает?

Когда появляется навык?

Описание

Ползает

6 – 8 месяцев

Ползание — очень важный этап в развитии малыша, ведь это первый способ его самостоятельного передвижения в пространстве. Техника ползания за время своего существования меняется: уже примерно в 5 месяцев дети начинают ползать на животе, а затем переходят на 4 точки опоры.

Встаёт и делает шаги с опорой на мебель

9 – 13 месяцев

В этом возрасте малыши обычно учатся делать шаги с опорой на кровать или журнальный столик (что-то, что достаточно устойчиво, чтобы выдержать почти весь вес ребенка). Совершенно нормально, что пока малыш не ходит, держась за вашу руку, ведь эта задача требует гораздо больше координации.

Поворачивается, чтобы достать интересный предмет за спиной

10 – 11 месяцев

Повернуться на 180 градусов из положения сидя и, тем более стоя, не такая и простая задача, требующая неплохой координации.

Передвигается на руках и ногах

10 – 12 месяцев

Не волнуйтесь, если однажды заметите, как малыш передвигается на ладонях и ступнях, задрав попу вверх. Это совершенно нормальный этап развития. Не все малыши используют такой способ передвижения, а те, кто использует, довольно быстро переключаются на ходьбу.

Шагает, пока вы придерживаете его за обе руки

10 – 12 месяцев

Пусть в этот момент почти весь вес малыша у вас в руках, ощущение сцепления с поверхностью и такие первые шаги очень важны для последующего развития ребенка.

Поднимается и опускается на коленки, держась за опору, а чуть позже и самостоятельно

11 – 13 месяцев

Сидя на полу малыш может встать через положение на коленках, а затем сесть обратно. Эта задача требует отличной координации, особенно, если под рукой нет опоры

Ходит за руку

11 — 13 месяцев

Мышцы еще не готовы полностью держать равновесие, но ноги уже знают своё дело. На этом этапе вам важно очень аккуратно придерживать малыша за руку, делая это на уровне его плеча, чтобы не травмировать нежные детские суставы

Первые самостоятельные шаги

11 – 14 месяцев

Наконец-то малыш сделал свои первые неуверенные и неуклюжие, зато полностью самостоятельные шаги. Не переживайте — лёгкость походки кроха приобретёт совсем скоро!

Садится после нескольких метров пешком

12 – 14 месяцев

Не стоит собираться в многочасовой поход с малышом, который только сделал свои первые шаги. Новый навык занимает много физических и умственных сил, поэтому неудивительно, что через метр-два малыши буквально «стекают» на пол и садятся. Такое поведение совершенно нормально и будет становиться реже по мере укрепления мышц и появления уверенности при ходьбе.

Самостоятельно встаёт из положения лёжа

12 – 15 месяцев

Такая задача требует целого плана в голове: перевернуться, опереться на руки, подставить коленки, встать на ноги. Если малыш справляется с ней, значит с его физическим развитием всё в порядке.

Преодолевает ступеньки

13 -15 месяцев

Скорее всего ступеньки, рассчитанные на рост взрослого человека, будут труднопреодолимым препятствием для малыша, но по мере развития он сможет преодолевать их, подключая руки и присаживаясь на ступеньку.

Самостоятельно ходит

13 – 15 месяцев

Научиться ходить – это открыть для себя мир бесконечных возможностей для исследования. Малыш уже уверено использует передвижение на двух ногах, поворачивается, начинает движение и останавливается, не теряя равновесия. Но всё же старые способы остаются более надёжными, поэтому не стоит пугаться, если малыш уходит обратно на четвереньки при усталости или встрече с необычным покрытием. Уже скоро это пройдёт.

Поднимает игрушки стоя

13 – 15 месяцев

Вот уже ваш малыш научился держать равновесие и при выполнении более сложных задач. Только представьте, как нужно перераспределить равновесие, чтобы не упасть вперед при попытке поднять что-то с пола стоя. А теперь посмотрите, как это получается у вашего крохи.

Многие родители сходятся во мнении, что возраст, в котором малыш учится ходить больше зависит даже не от физического развития, а от темперамента малыша. Более активные дети чаще начинают ходить раньше своих более спокойных сверстников. Но даже это наблюдение не является строгой закономерностью.

В нашей таблице указаны только приблизительный возраст и порядок появления навыков, с которыми развитие конкретного ребенка может не совпадать, поэтому вам важнее в общем представлять, с какими движениями связан навык самостоятельной ходьбы ребенка и понимать, как мягко направлять развитие «засидевшегося» малыша с помощью развивающих упражнений.

Первые самостоятельные шаги

Как научить ребенка ходить?

Этот вопрос задают многие родители, а значит у специалистов по детскому развитию уже есть несколько ответов и рекомендаций.

Стоит ли покупать ходунки?

Что бы не рассказывали производители детских товаров, исследователи детского развития не нашли доказательств эффективности ходунков. Напротив, использование ходунков с плотной фиксацией нарушает тренировку мышц малыша, а сам он приучается передвигаться на мысочках.

Вместо ходунков, которые использовать не рекомендуется, можно купить малышу передвигающуюся опору: игрушечную коляску или достаточно большую машинку, которая поможет держать равновесие при передвижениях.

Как научить ребенка ходить?

Упражнения в помощь маме

Существует множество игр и упражнений, помогающих научить малыша ходить. Вот лишь несколько из них:

  • Поставьте кресло, столик и другую мебель вплотную друг к другу, чтобы создать малышу свой «маршрут». С помощью опоры на предметы передвигаться на ногах гораздо проще.

  • Сядьте напротив стоящего малыша так, чтобы между было буквально полметра. Протяните к нему руки и позовите кроху, и он точно сделает шаг навстречу.

  • Снимите ботиночки. Обувь часто мешает детям, которые только учатся ходить (представьте, если бы вас учили писать в перчатках). Возможность ходить босиком позволит малышу быстрее скоординировать своё тело и научиться уверенно ходить.

  • Дайте малышу свободу, но обеспечьте безопасное пространство. Ни один ребенок не научился ходить без падений, поэтому вместо их предотвращения, лучше обустроить детскую так, чтобы приземления обходились без последствий. Уберите острые углы мебели (некоторые родители покупают специальные накладки или просто обклеивают их поролоном), проследите, чтобы малыш не мог дотянуться до небезопасной опоры (неустойчивых и хрупких предметов, например, свисающей скатерти или стеклянной вазы, стоящей на полу), положите на пол подушки или одеяла.

Упражнения в помощь маме

Выводы

Возраст, в котором малыш научится самостоятельно ходить, зависит от многих факторов: наследственность и темперамент ребенка, темп его физического развития, насыщенность среды и вовлеченность взрослых в общение с малышом. Безусловно внимательное отношение родителей, бережная гимнастика и подготовленное пространство дома стимулируют развитие ребенка, а незамеченные проблемы и отсутствие подходящей среды наоборот затормаживают его.

Заключение

Возраст 9 – 18 месяцев – это особенный возраст для любого ребенка. Малыши уже достигают достаточного развития всех своих органов восприятия и переходят на стадию активного изучения пространства вокруг. Безусловно, возможность быстрого передвижения и освобождение рук открывают совершенно новые возможности и требуют гораздо больше пространства для юного исследователя.

Именно для таких малышей в детском Монтессори центре «Созвездие» открыли развивающие занятия вместе с мамой. На наших занятиях под руководством опытных педагогов родители знакомят детей с абсолютно новой для них средой, получают самые важные рекомендации от специалистов и находят поддержку других родителей, а также мягко приучают малышей к атмосфере детского клуба, что, несомненно, облегчит будущую адаптацию к детскому саду.

Ближе к двухлетнему возрасту мы уже предлагаем родителям группы кратковременного пребывания, где специалисты нашего центра не только присматривают за детьми, но и организуют им разнообразные развивающие занятия.

Детский Монтессори клуб «Созвездие» — это дружба от первых шагов до первого класса. Запишитесь на бесплатное занятие и приходите знакомиться!

Статью подготовила Монтессори-педагог
Шутова Анастасия

Первые шаги ребёнка. Когда ожидать чуда?

Как же хочется, чтобы кроха скорее сделал самостоятельные шаги! Но как ему в этом помочь?

Помните, каким прекрасным был момент, когда вы узнали, что у вас будет малыш? 

И вот прошло совсем немного времени, а ваше сокровище уже пытается сидеть, ползать, а теперь и всё крепче стоять на ножках. 

Как же хочется, чтобы кроха скорее сделал самостоятельные шаги! 

Когда дети делают первые шаги?

Первый год жизни так скоротечен и наполнен событиями! Уже в 9–11 месяцев малыши пробуют делать первые самостоятельные шаги. Не успеете оглянуться — а кроха уже проверяет содержимое книжных полок, шкафов и тумбочек. 

Этот период очень опасен — прячьте от малыша всё, что можете: травмоопасные режущие, колющие предметы, лекарства и важные документы, которые маленькому изучать пока что рановато.

Перед первыми попытками ходить ребёнок тщательно готовится к этому важному событию. Он пытается стоять, держась за опору, отталкивается и ножками, и ручками и радостно реагирует, когда у него получается что-то новенькое. 

Не успеете оглянуться — а он уже передвигается по дому, держась за всё, что встречается на пути или толкает перед собой колясочку.

Папа и мама помогают

К 11–12 месяцам малыши могут преодолевать пока очень короткие расстояния. Попробуйте простимулировать ребёнка передвигаться от папы к маме и обратно — пусть развивается координация, укрепляются мышцы спинки и ног. Он будет делать это с удовольствием, громко смеяться и радоваться. Это прекрасное упражнение, чтобы быстрее научиться не только ходить, но и бегать.


Детская физиология

Освоение навыков ходьбы — дело совсем не лёгкое, поэтому слишком торопиться тоже не стоит. Малыш сначала должен изрядно наползаться, развить все основные мышцы, которые в будущем будут участвовать в ходьбе. 

Опорно-двигательный аппарат у младенцев формируется долго, и слишком большие преждевременные нагрузки тоже нежелательны. И ещё вы должны помнить о том, что ходьба на неокрепших ножках отнимает у детей слишком много энергии, от непосильных нагрузок может произойти истощение организма. 

Следите за этим, переключайте внимание крохи на спокойные занятия, чередуя периоды двигательной активности с периодами покоя.

Главная движущая сила — стремление узнавать новое

В этом возрасте малышу хочется узнать об окружающем его мире как можно больше. Сначала он расширяет свои исследовательские возможности, когда овладевает способностью самостоятельно сидеть, затем — ползать, ну, а когда он становится на ножки, совсем как взрослый, ему становится доступно практически всё в доме. 

Очень важным моментом в овладении новыми навыками является заинтересованность ребёнка в обучении. Пока малыш ещё ползает, вы можете показать ему интересную игрушку, положив её чуть выше уровня глаз. 

Кроха поднимется на ножки, чтобы иметь возможность дотянуться к ней. В этот момент нужно снова взять игрушку и отнести её чуть дальше. Ребёнок заинтересуется ещё больше, и ему захочется добраться до желанного предмета и схватить его.

Делаем специальные приспособления

Есть замечательный способ быстрее освоить ходьбу — изготовить специальную тропинку с поручнями, чтобы ребёнок мог по ней передвигаться без посторонней помощи. Он просто будет держаться ручкой за опору и идти в любом направлении. Это можно сделать из того, что есть в доме: например, выстроив в ряд мебель — диван, кресла, приставив стулья и организовав, таким образом, малышу путь, который быстрее приведёт его к овладению навыками самостоятельной ходьбы.

Один мальчик жил в новой квартире, где спальня была ещё свободной, поскольку родители не успели купить мебель. Мама временно организовала ребёнку в ней игровую комнату с большим ковром на полу и всеми игрушками, перенесёнными из детской. Малышу в этот момент было почти десять месяцев, и, как оказалось, ему было совсем не до игрушек. Мальчик очень быстро сориентировался и начал ходить по периметру пустой комнаты по кругу, держась за стеночки. Через короткий промежуток времени он стал делать это всё быстрее и увереннее. 

Отвлечь от такого увлекательного занятия малыша было очень сложно. В результате, не прошло и недели, как мальчик оторвался от стеночки и пошёл прямо по коврику по направлению к противоположной стороне комнаты. С первого раза не получилось, зато получилось со второго. Малыш каждый раз давал себе отдохнуть, а затем повторял маневр. 

Наблюдать за тем, как он учится ходить, причём очень планомерно, целенаправленно, упорно, было для родителей настоящим удивлением. Результат — в десять месяцев ребёнок пошёл самостоятельно, а к годику уже бегал!

Техника безопасности

В вышеописанной ситуации родителями были созданы (правда, совершенно случайно) очень хорошие условия для овладения ребёнком навыками ходьбы. Малыш был в полной безопасности, потому что в комнате не было острых мебельных углов и преград, а падать на ковёр ему было мягко и удобно. 

Очень часто дети после двух-трёх болезненных падений оставляют попытки ходить самостоятельно и возвращаются к ним с большим опозданием. Главная задача для родителей на этом этапе — свести травмоопасность к минимуму.

Подражание

Когда вы находитесь в парке на прогулке, чаще обращайте внимание ребёнка на других детей, которые бегают, прыгают — словом, находятся в своём «игро-мире», к которому ваш малыш пока не причастен, поскольку ещё передвигается в коляске. 

Попробуйте стимулировать его их примером: «Посмотри, как мальчик побежал, давай и мы за ним!» — и помогать малышу сделать это, поддерживая за ручки. Если кроха будет часто видеть играющих ребятишек, ему очень скоро захочется к ним присоединиться, и он постарается сделать это как можно быстрее.

И ещё несколько экспресс-советов:

  • всегда поощряйте ребёнка похвалой, когда он пытается делать самостоятельные шаги;
  • не пользуйтесь ходунками;
  • не водите малыша, держа под мышками — это формирует неправильную осанку;
  • если вы на улице — пусть ребёнок покатает свою коляску, а вы просто придерживайте его за капюшон;
  • на прогулках не оставляйте кроху сидеть в коляске. Прибыли на место назначения — выходим из транспорта и идём ножками, как взрослые!

Наберитесь чуточку терпения. Очень скоро ваш малыш будет топать ножками по квартире и весело бежать навстречу маме и папе. Желаем вам, чтобы это произошло поскорее!

Когда ребенок начинает ходить.Статья. — 21 ответов на Babyblog

Для собственного успокоенния, наверное, нашла эту статью и мне стало еще спокойнее, так как я не сильно волнуюсь что нам почти 1 год и 2 месяца и мы самостоятельно пока не ходим, но за ручки как метеор, летит а не бежит!;) Итак, для тех мам,чьи детки пока еще не ходят, читаем и запоминаем:

Умение ходить

Когда ребенок начинает ходить, он овладевает одним из самых важных для его развития навыков. В этот момент он делает гигантский шаг на пути к обретению независимости. Сначала малыш совершает свои первые шаги. Научившись уверенно стоять на ногах, он пытается идти, не держась за мебель, чтобы очутиться в ваших объятиях. Вскоре он научится уверенно бегать, прыгать и скакать, и это будет означать, что младенчество осталось позади.

Когда это происходит

В течение первого года жизни ваш ребенок постепенно развивает мышцы и координацию движений. Он учится переворачиваться, садиться, и ползать прежде чем научиться приподниматься на руках и вставать (что обычно происходит примерно в восьмимесячном возрасте). Начиная с этого времени дальнейшее развитие сводится к обретению чувства уверенности и равновесия. Большинство детей делает свои первые шаги в возрасте от 9 до 12 месяцев, а в 14-15 месяцев они уже уверенно ходят. Впрочем, не стоит волноваться, если у вашего ребенка этот процесс займет несколько больше времени – многие совершенно здоровые дети начинают ходить только в 16 или 17 месяцев.

Как это происходит

В первые недели своей жизни ребенок пытается отталкиваться ногами от твердой поверхности, как бы ступая по ней, когда вы держите его за подмышки в вертикальном положении. Это пока просто рефлекс (его ноги еще недостаточно сильны, чтобы удерживать его в положении стоя), который примерно через два месяца исчезнет.

Примерно к пяти месяцам ребенок, если держать его за подмышки у себя на коленях, будет пытаться отталкиваться ногами, как бы подпрыгивая вверх. Такое подпрыгивание станет любимым занятием малыша в ближайшие два месяца; в то же время мышцы ног малыша развиваются по мере того, как он постигает искусство переворачиваться, садиться и ползать.

Начиная примерно с восьмимесячного возраста ваш ребенок, вероятно, будет пытаться вставать, держась за мебель. Если вы поставите его рядом с диваном, ребенок изо всех сил будет за него цепляться. Овладев этим навыком в течение нескольких последующих недель, ваш ребенок начнет путешествовать по квартире, держась за мебель. Возможно, в какой-то момент он перестанет держаться и сможет простоять какое-то время без поддержки. После этого он, скорее всего, сможет шагать (с вашей подстраховкой), и будет пытаться брать игрушки с пола из положения стоя.

В возрасте девяти или десяти месяцев малыш будет учиться сгибать колени и садиться из положения стоя (что гораздо труднее, чем вы думаете!).

К 11 месяцам ваш ребенок вполне может научиться самостоятельно стоять, наклоняться и приседать. Он даже сможет ходить, держась за руку, хотя вряд ли попытается ходить самостоятельно в течение еще, по крайней мере, нескольких недель. Большинство детей сначала ступают на цыпочках, при этом их стопы развернуты наружу.

К 13 месяцам три четверти малышей уже могут ходить без посторонней помощи, хотя и не слишком уверенно. Если ваш ребенок все еще продолжает путешествовать по квартире, держась за мебель, не волнуйтесь – ему просто нужно чуть больше времени, и скоро он пойдет самостоятельно. Некоторые дети начинают ходить лишь в возрасте 16 или 17 месяцев, а иногда и позже.

Что дальше

Сделав свои первые шаги на пути к независимости, дети начинают отрабатывать другие, более тонкие навыки:

  • В возрасте 14 месяцев ваш малыш должен уметь стоять без посторонней помощи, возможно – наклоняться и затем снова выпрямляться. Может быть, он даже попробует научиться пятиться назад.
  • К 15 месяцам малыши, как правило, достаточно уверенно ходят, и при этом могут толкать или тащить за собой игрушку.
  • Примерно в 16 месяцев ребенку становится интересно подниматься и спускаться по лестнице, хотя в течение еще нескольких месяцев это ему вряд ли удастся проделать самостоятельно.
  • 18-месячные дети в большинстве своем уже отлично ходят. Многие из них довольно резво взбираются вверх по лестнице (хотя на протяжении еще нескольких месяцев спускаться вниз они смогут только с посторонней помощью), и уже готовы облазить всю мебель в доме. Ваш малыш может пытаться толкать ногой мяч (хотя часто без особого успеха), и, возможно, любит танцевать под музыку.
  • К 25 или 26 месяцам шаги вашего ребенка становятся более уверенными, и он может уже освоить взрослую походку и переносить опору с пятки на носок. В этом возрасте ему уже лучше удаются прыжки.
  • К третьему дню рождения многие основные движения станут привычными для вашего малыша. Стоять, ходить, бегать и прыгать он будет уже без усилий, хотя некоторые действия, такие, как встать на цыпочки или стоять на одной ноге, все еще будут требовать от ребенка концентрации внимания и усилий.

Ваша роль

Если ваш ребенок учится вставать, то чтобы научиться садиться из положения стоя, ему может потребоваться ваша помощь. Если у него не получается сесть, и он зовет вас на помощь, вы не должны просто взять и усадить его на место. Вместо этого покажите ему, как нужно сгибать колени, чтобы он смог сесть, не потеряв равновесия, и пусть он попробует сделать это самостоятельно.

Вы можете помочь малышу учиться ходить, если будете садиться перед малышом на колени, протягивая к нему руки, чтобы его подбодрить. Еще вы можете, взяв ребенка за руки, подводить его к себе. Можно также купить специальную каталку или тележку с ручкой для обучения детей ходьбе или какое-то аналогичное приспособление, которое ребенок мог бы толкать перед собой, одновременно за него держась. Нужно выбирать приспособление с достаточно широкой базой, обладающее хорошей устойчивостью. Поскольку ходункичрезмерно облегчают процесс хождения для ребенка и тем самым могут тормозить развитие бедренных мышц, некоторые специалисты категорически возражают против использования подобных приспособлений. Не стоит также торопиться с приобретением детской обуви до тех пор, пока ребенок не начал регулярно выходить на улицу или гулять по твердой или неровной поверхности. Ходьба босиком способствует развитию координации движений и чувства равновесия.

Вам, как всегда, нужно позаботиться о том, чтобы создать ребенку безопасную среду, где бы он спокойно мог совершенствовать свои вновь приобретенные навыки.

Придерживайтесь обычных правил безопасности, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра, поскольку в любой момент он может упасть или ему может потребоваться ваша помощь.

Поводы для беспокойства

Как уже упоминалось выше, некоторые вполне здоровые дети не умеют ходить до 16 или 17 месяцев. Если до этого возраста он осваивает новые и совершенствует ранее приобретенные навыки, то поводов для беспокойства нет. Если ваш ребенок несколько позже начал переворачиваться и ползать, то ему, скорее всего, понадобится несколько лишних недель или месяцев и на то, чтобы научиться ходить. Дети осваивают новые навыки по-разному, одни быстрее, другие медленнее. Впрочем, если отставание вашего ребенка становится слишком очевидным, вам нужно обратиться к врачу. Не забывайте также, что недоношенные дети могут освоить эти навыки позднее своих сверстников, родившихся в срок.

Ну вот, надеюсь, дорогие мамы, родители, вы успокоились, и набрались терпения, потому что и ваш ребенок скоро пойдет, и побежит даже- всему свое время, просто ваше время еще не пришло!;)

P.S: на опыте моей подруги, напишу что ее дочка начала ходить в 1 год и 4 месяца- сейчас ей почти два, по развитию опережает 2-2,5 летних детеей в садике!;)

Когда ребенок начинает ходить самостоятельно

Первый год в жизни ребенка — очень ответственное и волнительное время. Первая улыбка, первое слово, первый шаг… Все родители беспокоятся о том, правильно ли развивается их малыш, нет ли у него отставания. Молодые мамочки вместе обсуждают, когда ребенок должен начать ходить, и нередко ориентируются при этом на соседку, сынишка которой пошел экстремально рано. Педиатры предупреждают, что все дети разные, и предлагают родителям не впадать в панику раньше времени.

Общепринятые нормы

Врачи предостерегают родителей от попыток подтолкнуть чадо к прямохождению. Все здоровые дети овладевают этим навыком в положенное время. Малыш лучше вас знает, готов ли его опорно-двигательный аппарат к новым нагрузкам. Преждевременное стимулирование ходьбы приводит к искривлению позвоночника или ног, неправильной постановке стоп ребенком.

Во сколько месяцев ребенок начинает ходить, согласно нормам? Педиатры ориентируются на возраст от 9 месяцев до 1,5 лет. Они призывают родителей сохранять спокойствие в том случае, когда их годовалый малыш еще не делает самостоятельных шагов. Если он активно ползает, интересуется игрушками, с удовольствием изучает мир, все в порядке.

мама водит дочь за ручки

Факторы, которые надо учитывать

Кто-то в 9 месяцев уверенно топает по дому, а кто-то в 1,2 года боится оторваться от опоры. От каких факторов зависит, в каком возрасте ребенок начинает ходить? Педиатры указывают на:

  • Наследственность. Если в семье все дети начинают ходить после года, то есть вероятность, что и младшенький поступит так же.
  • Вес. Полным детям труднее удержать свое тело в вертикальном положении, чем худеньким и шустрым малышам.
  • Темперамент. Непоседа пойдет быстрее, чем его спокойный, флегматичный ровесник.
  • Наличие в окружении других малышей, уверенно бегающих по квартире. Если в семье есть старшие братики или сестрички, младенец будет подражать им.
  • Неподходящие условия. Если ребенок целый день проводит в кроватке или ходунках, он пойдет поздно.
  • Развитие других умений. Детям трудно осваивать несколько направлений одновременно. Если малыш активно учится говорить, то с ходьбой можно и повременить.
  • Наличие заболеваний. Больному малышу не до освоения новых навыков. Нередко он забывает то, что умел делать до болезни.
  • Недоношенность. Такие детки отстают от сверстников и начинают ходить ближе к полутора годам.

Отклонения от нормы

Мамы нередко придают слишком много значения тому, во сколько месяцев ребенок начал ходить. Хотя спешить здесь как раз не стоит. Часто можно услышать хвастовство малышом, который пошел в 7-9 месяцев. Педиатров такое заявление, наоборот, настораживает. Если раннее овладение навыком было спровоцировано активным участием родителей, неокрепший позвоночник и кости ног оказываются неготовыми к возросшей нагрузке.

малыш учится ходить

Другое дело, если малыш начал ходить по собственной инициативе. Обычно такое случается с активными детками. В этом случае не надо усаживать ребенка насильно, но регулярно устраивайте игры с ползанием. Это очень важный навык, во время которого малыш учится координировать движения правой и левой половиной тела. При этом задействованы оба полушария. Уже доказано, что у детей, которые пропустили этап ползания, хуже координация, чаще встречаются дисграфия и дислексия.

Позднее овладение ходьбой необязательно говорит об отставании. Сохраняйте спокойствие и не торопите события. Но если в полтора года малыш не пытается вставать на ножки и делать первые шаги, лучше посетить специалиста. Это поможет исключить подозрение на скрытые родовые травмы и ослабленный иммунитет.

Уже пора?

Почему ребенок начинает ходить? Им движет естественное любопытство, желание достать интересную игрушку, добраться до запретного шкафа. Передвигаясь самостоятельно, малыш приобретает большую свободу. Однако перед тем, как пойти, ему необходимо укрепить мышцы ног, спины.

О том, что ребенок готов к ходьбе, свидетельствуют следующие признаки:

  • Он уверенно ползает.
  • Часто встает на ножки и подолгу стоит, держась за опору.
  • Малыш умеет садиться из положения стоя.
  • Держась за решетку кроватки или диван, он переступает ногами.
  • С поддержкой за ручки уверенно ходит, ставя ноги параллельно друг другу.

Как помочь?

Многие родители спрашивают, что надо делать, чтобы малыш быстрее овладел новым навыком. На самом деле ребенок и без помощи справится с поставленной задачей. Главное — обеспечить ему свободное пространство для перемещений.

родители учат ребенка ходить

Большими проблемами для крохи может обернуться скользкий пол. Паркет или линолеум лучше застелить ковровым покрытием. Когда ребенок начинает ходить самостоятельно, уберите из свободного доступа бьющиеся и колющие предметы, лекарства, бытовую химию, провода. Продумайте, как защитить малыша от острых углов мебели, электрических розеток. Если вам дорог мобильный телефон, не оставляйте его на виду.

Подготовив пространство, предоставьте ребенку свободу. Если малыш упал и теперь боится ходить, будьте рядом, подстраховывайте. Многие детки делают первые шаги, проходя короткое расстояние от мамы к папе. Чтобы возникла потребность в передвижениях, разложите по комнате интересные игрушки на разной высоте.

Босиком или в ботинках?

Много споров вызывает вопрос, в какой обуви кроха должен делать первые шаги. Педиатры, в том числе известный доктор Комаровский, считают, что дома ходить можно босиком. Это — отличная профилактика плоскостопия. Не надо бояться, что ребенок заболеет, играя на холодном полу. При соприкосновении с ним сосуды ног непроизвольно сужаются, поэтому тепло из тела уходит медленно.

мама учит ребенка ходить

Если пол скользкий, стоит надеть носки с прорезиненной подошвой. И конечно же, подумать о первой обуви. Когда ребенок начинает ходить, ему лучше покупать ортопедические ботинки из натуральных материалов. Важен жесткий задник, который будет фиксировать пятку, устойчивая и гнущаяся подошва с небольшим каблучком, эластичный супинатор. Подбирайте правильный размер. Обувь не должна жать или натирать ноги. Но и допускать, чтобы стопа болталась в ботинке, тоже нельзя. Оптимально, если стелька больше ноги крохи на 5-7 мм.

Подготовка мышц

Когда ребенок начинает ходить, нагрузка на мышцы и скелет резко увеличивается. Родителям не рекомендуется активно стимулировать малыша к ходьбе, пока он не будет готов. Но в их силах поощрять его двигательную активность, делать массаж, гимнастику, тем самым укрепляя тело крохи.

Проводить эти процедуры следует регулярно. Массаж начинают с поглаживаний, которые сменяются легким растиранием. В конце легонько постучите по ножкам, стопам, спинке малыша, не трогая колени. Этим снимается гипертонус.

Для укрепления мышц ног сгибайте их поочередно лежащему ребенку, поднимайте вверх, просите кроху ногами дотянуться до палочки, которую взрослый держит на весу. Для мышц спины полезны упражнения на фитболе, когда лежащего на животе малыша перекатывают вперед и назад. Затем его переворачивают на спинку и повторяют то же самое.

массаж для грудничка

Специальные упражнения

Когда дети начинают ходить, им тяжело удерживать равновесие. С 9 месяцев можно включить в ежедневный комплекс гимнастики специальные упражнения, готовящие малыша к первым шагам.

К ним относятся:

  • Наклоны. Взрослый ставит ребенка спиной к себе, кладет перед ним игрушку. Словами «возьми» побуждает кроху наклониться, поддерживая его под животом и за колени.
  • «Танцы». Взрослый держит малыша за руки, предлагая ему «поплясать». Перемещая свои руки, побуждает ребенка переступать с ноги на ногу.
  • Приседания. На полу раскладываются игрушки. Мама просит поднять их, приседая и снова вставая на ножки. Ребенка при этом поддерживают за руку.
  • Сгибания рук. Взрослый держит колечки. Вкладывая их в руки малышу, побуждает встать его на ноги, а затем поочередно сгибает руки ребенка в локтях.
  • Учимся стоять. Малыш стоит с поддержкой. Если он делает это уверенно, взрослый убирает руки на 20 секунд.
  • Ходьба с поддержкой. Водим ребенка, поддерживая за обе руки.
  • Лазание. Взрослый предлагает малышу забраться на диван, а потом слезть с него, оказывая помощь.

Специальные приспособления

Среди мам бытует мнение, что современные устройства вроде ходунков могут повлиять на то, во сколько дети начинают ходить. Так ли это? Рассмотрим самые популярные приспособления:

девочка с каталкой
  • Каталки с ручками. Ребенок толкает их впереди себя, используя вместо опоры, и переступает ногами. Такая покупка может оказаться весьма полезной на ранних этапах обучения.
  • Ходунки. Они очень удобны для мам, так как способны надолго занять кроху. Однако ребенок в них сидит и только отталкивается ногами от пола. Он не учится держать равновесие, правильно вставать на стопу, напрягать мышцы. Это устройство скорее замедляет обучение ходьбе, чем поспособствует ему.
  • Вожжи. Конструкция состоит из ремешков, которые крепятся на плечи, грудь и спину ребенка. Взрослый с помощью поводка контролирует движения крохи, вовремя предотвращая падение. Вожжи удобно использовать, если малыш боится удариться во время ходьбы. Единственный минус — они не научат ребенка правильно падать, группироваться, а это очень важный навык, который не раз пригодится ему в дальнейшем.

Немного о походке

Когда ребенок начинает ходить, следите за тем, как он ставит стопы. У малышей они располагаются параллельно друг другу. Ноги еще не готовы к перекату с пятки на носок, поэтому дети наступают на полную стопу. Крохе очень трудно удержать равновесие, что приводит к частым падениям. Однако эластичность детских костей и мышц сводит к минимуму риск получить серьезную травму.

первые шаги

Стоит насторожиться, если ребенок ходит на носочках. Это может указывать как на повышенную активность чада, так и на наличие гипертонуса, родовой травмы. Лучше проконсультироваться у педиатра.

На самом деле неважно, в каком возрасте ребенок начал ходить. Это никак не влияет на его дальнейшую жизнь, успехи в учебе или спорте. Поэтому откажитесь от участия в соревновании «чей малыш самый развитый» и наслаждайтесь общением с ним. Все произойдет в свой срок. Еще немного — и вам придется носиться за крохой по всей детской площадке.

В каком возрасте ребенок начинает ходить?

Топ, топ, топает малыш… А во сколько дети начинают ходить?

Сегодня многие врачи огорчают молодых мамочек, говоря на приеме, что их малыш должен делать то-то и то-то, а он, оказывается, этого не делает. Не стоит воспринимать это, как трагедию. Просто вашу кроху надо всему учить. Вот и вопрос, о том, когда ребенок должен начать ходить, волнует каждого родителя.

Когда дети начинают ходить самостоятельно?

Некоторым мамам, свойственно преувеличивать способности своего драгоценного чада и поэтому не следует поражаться басням про «невероятные возможности» деток в этом возрасте. Кто — то говорит, что его ребенок сам сидел или даже ходил в 4,5 месяца. Всем известно, что в таком возрасте, самостоятельно он этого делать никак не мог. Но таковы родители, они часто хотят подчеркнуть необычайность, исключительность своего ребенка. Поэтому не стоит верить, всем и всему. А следует выяснить суть дела.

Дети в 4 и 6 месяцев ничего не могут делать независимо, взрослые пытаются в этом возрасте учить ребенка сидеть либо, поддерживая делать шажочки. Если малыша обложили подушками и посадили, придерживая, это не значит, что он стал сидеть с этого возраста. На все свое время, не следует спешить хвастаться «успехами» раньше положенного срока. Специалисты считают, что нельзя сажать ребенка преждевременно, это может быть чревато проблемами с позвоночником.

Не верьте слухам, опирайтесь только на достоверную информацию!!!

Нереально, чтобы малыш в полгода шагал без поддержки взрослых. Родители говорят, что их ребенок сделал первые шаги в 6 месяцев, но они не уточняют деталей, возможно, это были несмелые шаги в ходунках. На основании рассказов, соседок и подруг , не стоит делать заключений об отставании вашего ребенка в развитии.

Благоприятный возраст для первых шагов малыша


О том, когда же дети начинают делать робкие шажки, много написано, но все близкие ждут этого радостного момента. Действительно это событие весьма значимо, как для самого малыша, для родителей, бабушек и дедушек. Такой прогресс в развитии ребенка можно сравнить с первым словом, появлением зубок. Кто-то начинает делать робкие шаги чуть раньше, а кто — то чуть позже, это естественно. Каждый малыш индивидуален в своем развитии.

Первый год жизни ребенка, весьма насыщен познаванием всего нового, начинается развитие координаций движения и мышечной системы. Происходит процесс осваивания поворотов на спинку, на живот, и обратно. Малыш учиться ползать, сидеть перед таким важным моментом, как встать на ножки. Если ребенок сделал первый шаг, то дальнейшее его развитие будет нацелено на удержание равновесия, обретения ощущения твердости.

Дети могут быть активные по своей природе, весьма непоседливы, независимы и свободолюбивы. Так же есть малыши уравновешенные, которые спокойны в любом занятии, в играх, освоении окружающего мира. Есть малыши, которые превосходно, быстро ползают и долго не пытаются встать на ножки. Некоторые наоборот ищут любую опору и карабкаются вверх, для того что бы встать. И те и другие однозначно будут ходить, только один ребенок пойдет в 9 месяцев, а другой в 13 месяцев.

Доктора педиатры считают, что невозможно однозначно определить, когда же ребенок начнет ходить, каждый малыш уникален.

Факторы- предпосылки для ходьбы

  1. Темперамент. Есть дети спокойные и неторопливые от природы. Они начинают ходить, когда почувствуют себя устойчиво на ножках. Это может быть и после года. Любознательные и шустрые ребятишки обычно постигают первые шажки в 10-11 месяцев.
  2. Вес. В силу того, что пухленькому ребенку тяжелее себя поднимать, худенькие ребятишки часто раньше начинают свое путешествие по квартире.
  3. Мускулатурная сила и умение держать равновесие. Эти факторы нужно развивать, занимаясь с ребенком. Непременно выделить несколько часов в день на игры и занятия с ребенком.
  4. Наследственность. Считается, что если родители начали ходить рано, то это передается и малышу.
  5. Половая принадлежность. Бытует мнение, что девочки раньше встают на ножки и делают первые шаги, хотя, с учетом многих других факторов, это сегодня совсем не так.
  6. Неподходящие условия. Если квартирные условия не соответствуют нормам, нет возможности пусть малыша на пол, то и результата ждать неоткуда.
  7. Ходунки. Это хороший мамин помощник, ребенок с его помощью ощущает свободу, но не стоит оставлять его в ходунках на длительное время, особенно когда вы заинтересованы, чтоб он начал ходить. Полезно дать ему попробовать ходунки, а затем вовремя их убрать.
  8. Освоение других навыков. Некоторые врачи считают, что одновременное освоение двух навыков бывает трудновато для малышей. Если он интенсивно учится говорить, то ходьба у него может продвигаться плохо.
  9. Занятия гимнастикой и массаж. Это обязательное условие сегодня для полноценного развития ребенка.

Помощь родителей в освоении навыков ходьбы

 
В природе все естественно, ваш ребенок непременно пойдет, когда будет к этому готов.

Но все же без вашей помощи этот процесс может протекать долго и непредсказуемо.
Вашему малышу в подготовке к первым шагам необходимо помогать уже с первых месяцев. Желательно уже с полгода делать укрепляющий массаж, привлекая для этого детских специалистов. Если нет возможности пригласить медсестру на дом, попробуйте выполнить эти процедуры на общих основаниях в детской поликлинике.
А к 9-10 месяцам можно заняться водными процедурами, сегодня во многих местах есть специальные детские бассейны с тренировочными программами для мам с малышами. Это дает потрясающий эффект.

В 11 месяцев следует привлекать внимание малыша, предлагая взять красивую игрушку, чаще садитесь играть с малышом вдвоем с папой. Дайте возможность малышу добраться от папы к маме, подзадоривая его, играя с ним. Поощряйте его самостоятельные попытки, аккуратно его подстраховывая.
И конечно, постоянное выполнение простых упражнений для зарядки, поможет вашему малышу безболезненно сделать свои первые шаги.

Если же малыш перестал вдруг проявлять интерес к хождению, проанализируйте причины. Возможно, он заболел в этот период, или подвергся испугу. Стресс может стать этой причиной. Тут потребуется ваша забота и терпение.

Если ребенок вообще не проявляет интереса к ходьбе, то для этого могут быть более серьезные причины!!!

Когда ребенок должен начать ходить? Почему малыш не ходит?

Если у ребенка нет установленных патологий, то причинами того, что он даже не пытается идти, могут быть:

  • наследственность, когда генетическая предрасположенность передается от родителей;
  • испуг, когда уже были попытки, закончившиеся неудачей;
  • отсутствие стимулов, ему не интересно;
  • привыкание к манежу или ходункам, нельзя злоупотреблять этими средствами, нужно вовремя от них отказаться;
  • неправильное питание, нехватка веса и сил.

Что делать или как научить ребенка ходить?

 
С глубокой древности дошли до нас сведения о целительной силе движения. Древний историк Плутарх называл движение «кладовой жизни». Приобщить вашу кроху к движению – ваша родительская задача. Для этого вам может потребоваться не только фантазия и артистизм, но и хитрость.

  1. Для начала обратите внимание на пространство, где малыш должен ходить. Пол должен быть не скользкий, лучше – мягкий, например, ковровое покрытие.
  2. Затем обеспечьте ему как можно больше пространства, убрав с дороги все опасные предметы, особенно с острыми углами.
  3. Купите для ходьбы легкую обувь с твердой подошвой. В вязаных носочках не очень удобно учиться. В удобной обуви больше устойчивости, малыш будет чувствовать себя уверенней.
  4. Начинайте водить его, поддерживая под руки, при этом, не наклоняя вперед и в стороны.
  5. Старайтесь маршрут выбирать туда, где его что-то может заинтересовать. Либо осваивайте квартирное пространство с интересом, либо просто положите яркую, новую игрушку.
  6. Можно воспользоваться естественными опорами, например табуреткой, передвигая которую, помогайте делать самостоятельные шаги.
  7. На период обучения совсем откажитесь от ранее использованных ходунков.
  8. Играя, пробуйте отпускать его, зовя к себе на расстоянии 2-3 шага, не делайте резких движений, если он теряет равновесие, старайтесь ласково его поддержать. Преодоление страха поможет ему самостоятельно повторять неполучившееся движение.
  9. Систематическое внимание к малышу непременно даст результаты, активность и интерес сделают свое дело и вам скоро придется его догонять.

Когда следует бить тревогу, если ребенок не ходит?

 
Если вам уже больше года, а вы все еще не ходите, то необходимо проконсультироваться у специалистов для поиска причин, даже если вы довольны своим малышом: он жизнерадостен, весел, лепечет, ползает, все понимает. Иногда очень простой совет или действие помогает быстро решить проблему.

Стоит ли радоваться раннему началу хождения ребенка

Существует и другая проблема: когда малыш не ползает, но рано начал вставать на ноги и пошел. Рано – это в 8 – 9 месяцев. Педиатры считают, что ползание укрепляет всю мышечную систему, поэтому полезно. В движении участвуют все группы мышц, если ребенок не ползал, а сразу встал на ножки, мускулатурной силы может оказаться недостаточно и это может вызвать в дальнейшем развитие таких заболеваний, как сколиоз, кифоз, лордоз.

Поэтому этапность в развитии детей первого года жизни – вещь правильная, и нужно стремиться выполнять разумные рекомендации специалистов, чтобы вы и ваша кроха были счастливы.

Видео: когда ребенок начинает ходить?

Как научить ребенка ходить самостоятельно: без поддержки

Когда маленькие ножки малыша начинают делать первые робкие шаги – родители просто не верят своим глаза от счастья! Проходит буквально пара недель, и детка бегает так быстро, что только его маленькие пяточки сверкают, но самые его первые шаги – мама и папа запомнят на всю жизнь. Сегодня мы расскажем вам о том, как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки и когда ребенок должен начать ходить.
vo-skolko-rebenok-nachinaet-hodit

Как научить

kogda-rebenok-dolzhen-nachat-hodit

Не поверите, но чтобы малыш не испытывал проблем с обучением хождению и пошел самостоятельно, согласно нормам, тренировать его маленькие ножки необходимо с раннего детства. Для этого, как только полностью заживет пупочек, необходимо начинать выкладывать его на животик, чтобы натренировать мышцы шеи и научить малыша удерживать головку в вертикальном положении.

  • Учимся переворачиваться

v-kakom-vozraste-rebenok-nachinaet-hodit

Когда исполнится два месяца, еще рано будет задаваться вопросом, когда он начнет ходить, но зато можно помочь ему накачать мышцы спины, шеи, рук и ножек. Как? Помогите крохе научиться переворачиваться с животика на спинку и, наоборот.

Старайтесь поощрять детку всеми возможными способами: хвалите его, стимулируйте перевороты — показом игрушек, плавно направляйте корпус малыша в ту строну, которую необходимо переворачиваться.

  • Учимся сидеть

kogda-deti-nachinayut-hodit

В возрасте примерно 4-7 месяцев кроха начинает учиться сидеть, возрастной диапазон довольно большой, так как все дети разные и, то, что одному малышу не составит труда сесть в 4 месяца, то другому придется немножко подрасти и окрепнуть, сделав это в 7 месяцев.

kogda-deti-nachinayut-hodit

До того момента, когда дети начинают ходить, они предварительно должны научиться хорошенько ползать. Конечно, бывает и так, что малыш начинает ходить, минуя этап «ползанья», но педиатры и ортопеды не советуют допускать этого, так как во время ползанья тренеруются мышцы спины, рук и ног.

А вот, миновав этот период, детка может получить в дальнейшем не маленькие проблемы с осанкой. О том, как помочь детке поползти вы можете узнать из нашей статьи: «Во сколько дети начинают ползать: как им в этом помочь!».

  • Учимся прочно стоять на ногах

kogda-deti-nachinayut-hodit

Когда малыш достигает возраста 6-8 месяцев, ему остается совсем немного, чтобы родители перестали переживать и спрашивать всех знакомых и врачей – в каком возрасте ребенок начинает ходить? Именно, сейчас и наступает период, когда надо помочь научиться стоять на ножках крепко и устойчиво.

Берите детку за ручки, позволяйте ему держаться за вас и давайте пружинить на ножках. Отличным подспорьем для маленьких мышц – является их стимуляция по средством массажа и ежедневной гимнастики.

Детские помощники

kogda-deti-nachinayut-hodit

Как только мышцы ног немного окрепнут, он начнет пробовать делать первые шаги, опираясь на окружающие его предметы. Конечно, самыми главными помощниками и опорой для детки должны стать мамины и папины ручки, поддерживайте кроху, уделяйте время, чтобы водить его за ручку по квартире и на прогулке.

Отличным решением станет приобретение детке кукольной устойчивой коляски, игровых комплексов для катания, небольшой тележки.

Благодаря этим игрушечным приспособлениям на колесах, детка сможет уверенно передвигаться по комнате, держась за них. Во сколько ребенок начинает ходить, держась за различные виды опоры? Примерно в 8-12 месяцев.

  • А, нужны ли ходунки?

kogda-deti-nachinayut-hodit

Раньше – это чудо приспособление считали супер удобным, ведь нет ничего проще, чем посадить малыша в ходунки и отправить «в большое плаванье» по квартире.

К сожалению, спустя несколько лет, выяснилось, что ходунки не только – не полезны, иногда, они еще и наносят вред детскому неокрепшему организму. Основная их проблема заключается в том, что от них могут формироваться х-образные ножки, если их используют длительно.

Вред осанке они могут нанести только в том случае, если ребенок долго провисает в них, но при этом не умеет еще устойчиво стоять, получается, что на позвоночник малыша накладывается колоссальная нагрузка. Поэтому, ходунки можно использовать непродолжительное время и только тогда, когда детка начинает ходить, устойчиво ступая на полную стопу.

  • Стимулируйте интерес

kogda-deti-nachinayut-hodit

Случается, так, что кроха начинает ходить, но ударяется и после этого боится делать последующие шаги, а некоторые просто не отличаются особой активностью и не торопятся порадовать родителей первыми шагами.

Если ваш кроха относится к одной из этих категорий детей, то вам предстоит придумать что-нибудь интересное, чтобы малыш захотел пойти. Придерживайте за ручки – положите перед ним мяч и покажите, как по нему необходимо ударять ногой. Предложите детке идти вверх или вниз по ступенькам.

  • Позаботьтесь об удобстве

kogda-deti-nachinayut-hodit

Для того, чтобы ребенок хотел ходить – ему должно быть удобно в первую очередь. Поэтому одевайте кроху в комфортную одежду, подобранную по сезону. Особое внимание уделите правильной обуви – с хорошим супинатором, твердой и устойчивой пяткой.

Не стоит наряжать в одежду, стесняющую движения, или в обувь, которая ему будет велика. Некоторым деткам вообще приятно начинать делать первые шаги босиком по мягкой травке или песочку, позаботьтесь только, чтобы это было безопасно.

Когда кроха должен начать ходить

kogda-deti-nachinayut-hodit

Запомните одну простую истину – ваш малыш не должен точно соответствовать каким бы то ни было нормам, он личность, и он индивидуальность. Во сколько детки начинают ходить согласно нормам? В промежутке от 10 до 14 месяцев. Когда пойдет ваш ребенок? Зависит от многих факторов — от развития его мышц, конституции тела, интересу к окружающему миру, ваших стараний.

Поверьте, если у ребенка нет проблем со здоровьем, то рано или поздно он порадует вас своими первыми шагами, которые вы запомните на всю жизнь. И мы хотим пожелать, чтобы первые шаги вашего крошки были легкими! До скорых встреч – в новых статьях!

Автор статьи: Курахмаева Ирина Николаевна.

возраст, какие упражнения нужно начать выполнять с младенцем

Ребенок начинает ходитьРебенок начинает ходитьПервый шаг ребёнка является для родителей особенно трепетным моментом. Подготовка к этому довольно серьёзному этапу в жизни крохи начинается с первых месяцев после рождения. Сколько волнений молодым мамам доставляет мнение окружающих о возрасте, когда малыш начинает ходить самостоятельно. Чем же стоит руководствоваться, ожидая самостоятельного движения крохи?

Сроки начала ходьбы

Ребёнок ходитРебёнок ходитПрямохождение является довольно серьёзным и сложным навыком для малыша. Основываясь на средних статистических данных, ожидать первого шага можно в промежутке между 9 и 18 месяцами. Сначала это будет в виде неуверенных попыток прогуляться, держась за опору, затем шагов с поддержкой и только потом самостоятельных шагов.

Сроки, когда ребёнок начинает ходить, обусловлены несколькими факторами:

  1. Генетикой. Если у мамы или папы была поздняя ходьба, вероятно, это же будет наблюдаться у малыша.
  2. Полом ребёнка. Сравнивая, во сколько начинают ходить девочки и мальчики, можно сказать, что ходьба у девочек начинается раньше, чем у мальчиков.
  3. Телосложением. Пухлому малышу совершение первых шагов даётся сложнее, чем это происходит у его менее упитанного «коллеги».
  4. Темпераментом. Ходьба шустрым и активным детям, занятым изучением мира вокруг, даётся легче, чем остальным сверстникам.
  5. Состоянием мускулатуры. Очень важно заниматься с крохой различными упражнениями, делающими его мышцы более крепкими.
  6. Наличием свободного пространства. Ходьба у ребёнка начнётся позже, если квартира не обладает подходящими для этого условиями. К этому же эффекту приводит использование ходунков, делающих исследование мира быстрым, не требующим особого напряжения.
  7. Освоением разговорного навыка. Если ребёнок занялся попытками разговаривать, вероятнее всего, начало самостоятельной ходьбы будет более поздним. Одновременное освоение двух навыков является тяжёлой задачей для малыша.

О чём следует помнить родителям

 Научить ребенка ходить Научить ребенка ходитьПоходка малыша, начавшего перемещение на ножках, изначально непохожа на ходьбу, осуществляемую взрослым человеком.

Так, у малыша, начинающего ходить:

  • шаг завершается постановкой ступни параллельно друг к другу;
  • отсутствует навык перекатывания стопы, когда ножка стоит то на пяточке, то на носочке;
  • отсутствует умение удерживать тело в устойчивом равновесии, что приводит к частым падениям.

Родителям нужно следить за маленьким первооткрывателем, контролируя его действия. Однако, ни в какой момент не стоит панически опасаться падений крохи, являющихся неизбежным этапом взросления. Детские кости обладают большой эластичностью, что сводит риск переломов к минимуму.

При падении карапуза не нужно стараться его поднять. Лучше обратиться к нему со словами ободрения, после чего дождаться его самостоятельного подъёма.

А чтобы обезопасить кроху, комнату следует освободить от предметов, представляющих угрозу. Углы лучше сгладить чем-нибудь мягким.

Польза и вред ранней ходьбы

Случаи, когда начало ходьбы не совпадает с установленными сроками, должны быть рассмотрены индивидуально, так как это может быть вызвано определёнными патологиями развития.

  1. Если малыш начал шагать, не достигнув 9-месячного возраста (это может быть вызвано нетерпеливостью родителей), это повод для опасений. К этому времени кроха не обладает довольно крепкими мышцами, способными выдержать массу тела без негативных последствий. Особенную опасность ранняя ходьба представляет для детей с избыточным весом. Для них это может закончиться искривлением голеней, неправильным формированием стоп.
  2. Отказ от ходьбы у полуторагодовалых детей и старше может быть вызван ослабленным иммунитетом или скрытой родовой травмой. В некоторых случаях это может объясняться элементарными особенностями организма, проявляющихся медленным укреплением мышц ног и позвоночного столба.

При любом из этих состояний использование укрепляющих и стимулирующих манипуляций разрешается только после осмотра специалистом. Самодеятельность может привести к усугублению ситуации.

Выбор первой обуви

Правильный выбор обуви малышуПравильный выбор обуви малышуВыбирать обувь для хождения следует в соответствии с правилами:

  1. Материал, из которого изготовлены туфельки, должен быть натуральным. Лучше если они будут кожаными или замшевыми.
  2. Обувь должна иметь тонкую и упругую подошву.
  3. В обуви обязательно присутствие твёрдого задника и небольшого каблучка.
  4. Бока и носовая часть туфель должны отличаться мягкостью.
  5. Обувь обязательно должна быть оснащена супинатором, который будет способствовать правильному формированию свода стопы.

Упражнения в помощь крохе

Упражнения для ходьбыУпражнения для ходьбыКонечно, детка сам чувствует, когда он готов пойти, но это не освобождает родителей от участия в этом процессе. Младенец нуждается в помощи взрослых.

Подготовка к совершению первых шагов начинается ещё с первых дней после рождения грудничка. Состоит она из последовательного укрепления спинных и шейных мышц. А добиться этого можно с помощью выкладывания на животик начиная с самого раннего возраста, и переворотов.

Активно готовить малыша к первым шагам рекомендуется с 9−10-месячного возраста. Для этого можно воспользоваться несколькими упражнениями:

  1. В 9−10-месячном возрасте малышу, встающему и уверенно держащемуся в кроватке, можно предложить катание коляски. Ребёнок, схватившийся за ручки коляски, постепенно будет следовать за ней, когда она откатывается. Во время процесса, чтобы не травмировался, малыша следует придерживать.
  2. С 9-месячного возраста малыша в положении на корточках, со спиной и бёдрами, удерживаемых взрослым, раскачивать, вызывая у него желание встать на ножки. Если подняться у крохи не получается, значит, мышцы не настолько крепкие и лучше к упражнению вернуться позже. Это упражнение учит самостоятельному стоянию.
  3. В 10−11-месячном возрасте, когда ребёнку уже удаётся вставать, держась за опору, можно прибегнуть к помощи любимой игрушки. Передвигая игрушку по полу, затем её следует поместить на краю кресла или дивана. Ребёнок захочет добраться до любимого предмета и постепенно, держась за опору, научиться подниматься самостоятельно.
  4. С 9-месяцев можно познакомить малыша с упражнением, предполагающим использование обруча. Ребёнок, помещённый в центр круга, держится за него ручками. Взрослый, придерживая малыша, передвигает обруч так, чтобы малыш был вынужден к переступанию ножками.
  5. Это упражнение предназначено для ребёнка, уверенно ходящего по квартире с поддержкой взрослого человека. Вооружившись шнурком или длинной верёвкой, следует натянуть её между мебелью на уровне коленей крохи. Смысл приёма — обучение ребёнка перешагиванию препятствий.

Можно ли использовать гаджеты

Помощь может прийти не только со стороны бабушек и дедушек. Предлагают её и компании, специализирующиеся на производстве «устройств», предназначенных для обучения ребёнка ходьбе.

Сегодня рынок насыщен приспособлениями в виде:

  1. Ходунков. Помощь в начале ходьбы от них является сомнительной. Сидя в них малыш ездит, отталкиваясь ногами от пола. Использование ходунков не научит ребёнка равновесию и координации движения.
  2. Машинок или колясок с удобными ручками. От этого «гаджета» пользы больше, чем от предыдущего, поскольку следуя за удобной ручкой, малыш совершает самостоятельные шаги.
  3. Удерживающего устройства (вожжи-поводка). Вид приспособления не отличается эстетичностью. Это ремешки, проходящие под грудью и застёгивающиеся на спине, позволяют родителю оказывать поддержку малышу при его самостоятельном движении. С их помощью взрослый координирует движения крохи. Подходят они и детям, уже умеющим самостоятельно передвигаться, но делающих это неуверенно. Если не акцентировать внимание на непривлекательном внешнем виде, вожжи подойдут для использования бабушкам, избавляя их от необходимости постоянного нагибания за ребёнком.

Ходьба с упором только на носочки

Когда грудничок осваивает самостоятельную ходьбу, Комаровский советует зафиксировать тот момент, во сколько мальчики начинают ходить и внимательно наблюдать за способом передвижения. Если малыш упирается только на носочки, а пяточки держит высоко над поверхностью, следует проконсультироваться у специалиста. Причины этого могут быть самыми разнообразными.

Иногда карапуз, шагая, на носочках просто пробует свои силы в необычном и новом способе передвижения. В этом случае задействование только передней части стопы будет эпизодическим. Часто с помощью этого приёма малыш добивается привлечения внимания к своей персоне.

Но если в ходьбе ребёнок пользуется носочками постоянно, при этом даже не делая попыток шагать на всей стопе, это уже является тревожным признаком, требующим врачебного вмешательства. Не следует самостоятельно заниматься исправлением ситуации! Нормализация состояния в основном достигается с помощью массажных курсов, особых гимнастических упражнений и физиотерапии.

Когда следует проконсультироваться с врачом

Родителям следует показать кроху врачу, если он в 9−10-месячном возрасте не проявляет двигательную активность:

  • не замечен во вставании в кроватке;
  • не пытается ползать;
  • при поднятии тут же падает.

Первые шагиПервые шагиПричины такого поведения могут быть разнообразными, в том числе психологическими, когда во время попытки к движению малыш чего-то испугался, и наследственными. О наличии отклонений можно также судить по вялости и апатичности ребёнка.

Когда у карапуза всё нормально с питанием и сном, он активно совершает повороты, занимается ползанием, пытается самостоятельно сесть, рекомендуется подождать в течение некоторого времени, так как судя по этим признакам скоро он догадается и о том, что пора подниматься и идти.

Детский этап: ходьба | Бэбицентр

В каком возрасте дети ходят?

Большинство детей делают первые шаги в возрасте от 9 до 12 месяцев и начинают хорошо ходить к 14 или 15 месяцам. Не волнуйтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени. Некоторые совершенно нормальные дети не ходят до 16-17 месяцев. В течение первого года жизни ваш ребенок занимается развитием координации и мышечной силы во всех частях своего тела. Она научится сидеть, переворачиваться и ползать, прежде чем перейти к подтягиванию и вставанию примерно в 9 месяцев.

С этого момента нужно обрести уверенность и равновесие. Сегодня ваш ребенок стоит напротив дивана — может быть, скользит по нему — а в следующий день он нерешительно падает в ваши ожидающие руки. Затем она уходит и убегает, оставляя младенчество позади. Первые шаги вашего ребенка — это его первый серьезный шаг к независимости.

Как младенцы учатся ходить

Ноги вашего новорожденного еще недостаточно сильны, чтобы поддерживать его, но если вы подержите его под мышками в вертикальном положении, он свесит ноги и уперется ногами в твердую поверхность, почти как если бы он шел.Это рефлексивное действие, и он будет делать это всего пару месяцев.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать вверх и вниз, если вы позволите ему уравновесить ступни на ваших бедрах. Подпрыгивание станет любимым занятием в течение следующих нескольких месяцев, поскольку мышцы ног вашего ребенка будут продолжать развиваться, а он научится переворачиваться, сидеть и ползать.

Примерно в 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться к подставке, держась за мебель (поэтому убедитесь, что все на его пути достаточно прочно, чтобы поддерживать его).Если вы поможете ему, поставив рядом с диваном, он будет крепко держаться.

В 9 или 10 месяцев ваш ребенок начнет понимать, как сгибать колени и сидеть после вставания — а это сложнее, чем вы думаете!

После освоения положения стоя, примерно через 12 месяцев, он начинает путешествовать, переходя от одного предмета мебели к другому для поддержки. Он может даже отпустить и встать без поддержки.

Примерно в это время ваш ребенок, вероятно, тоже будет сутулиться и сидеть на корточках.Как только он сможет это сделать, он сможет поднимать игрушку из положения стоя или делать шаги, когда он находится в положении ходьбы. Он может даже ходить, сжимая вашу руку, хотя он, вероятно, не сделает свои первые шаги в одиночку еще как минимум несколько недель. Большинство детей делают первые шаги на цыпочках, развернув ступни наружу.

В 12 месяцев многие малыши начинают ходить самостоятельно, хотя и неустойчиво. Если ваш все еще не перестал путешествовать, это просто означает, что самостоятельная прогулка займет немного больше времени.

Как помочь своему ребенку ходить

По мере того, как ваш ребенок учится подниматься в положение стоя, ему может потребоваться помощь, чтобы понять, как снова встать. Если он застрянет и плачет по вам, не просто поднимайте его и не шлепайте. Покажите ему, как сгибать колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и позвольте ему самому попробовать.

Вы можете поощрить малыша к прогулке, встав перед ним на колени и протянув ему руки. Или вы можете взять его за руки и позволить ему идти к вам.Ему, вероятно, также понравится детский грузовик или игрушка-толкатель, за которую он сможет держаться во время прогулки. (Ищите устойчивые игрушки для малышей с широкой опорой.)

Всегда следите за тем, чтобы у вашего ребенка была мягкая и безопасная среда, в которой он сможет отточить свои новые навыки. Следуйте стандартным правилам защиты от детей и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Стоит ли покупать ходунки?

Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендует использовать детские ходунки. Ходунки, облегчающие передвижение вашего ребенка, могут помешать правильному развитию мышц верхней части ноги ребенка.И поскольку они позволяют ребенку дотянуться до горячих предметов или ядов, до которых ребенок обычно не может добраться, они менее безопасны.

Когда моему ребенку следует носить обувь?

Воздержитесь от введения детской обуви, пока ваш ребенок не будет регулярно гулять на улице или по грубым или холодным поверхностям. Ходьба босиком помогает улучшить баланс и координацию.

Что делать, если ваш ребенок не ходит

Не волнуйтесь, если ваш ребенок просто не торопится. Но если ваш ребенок не может стоять с опорой в 12 месяцев, не может ходить в 18 месяцев или не может устойчиво ходить в возрасте 2 лет, обсудите это с врачом.

Имейте в виду, что у младенцев разное расписание, и недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники. Если ваш ребенок был недоношенным, вы должны датировать его вехи от срока родов, который педиатры называют скорректированным возрастом вашего ребенка.

Что будет дальше после прогулки с ребенком?

После этих первых волшебных шагов на пути к независимости ваш ребенок начнет осваивать тонкости мобильности:

  • Стояние: В 14 месяцев ваш малыш сможет самостоятельно стоять.Она, вероятно, может присесть на корточки, а затем снова встать, и она может даже поработать, чтобы идти назад.
  • Более стабильная ходьба: К 15 месяцам ваш ребенок может довольно хорошо ходить. Она может получать удовольствие от игрушечных игрушек, пока она ходит. В этом возрасте она будет ходить с довольно широко расставленными ногами и ступнями наружу. Это нормально и помогает ей сохранять стабильность.
  • Лестница: Примерно в 16 месяцев ваш ребенок начнет интересоваться подъемом и спуском по лестнице, хотя он, вероятно, не будет перемещаться по ним с вашей помощью до своего следующего дня рождения.
  • Скалолазание и удар ногой: Вероятно, ваш ребенок будет хорошо ходить к 18 месяцам. Возможно, она захочет перелезть через всю мебель и, вероятно, сможет подняться наверх по лестнице, хотя ей все равно понадобится помощь, чтобы спуститься вниз еще несколько месяцев. Она может попытаться ударить по мячу, но это не всегда будет успешным, и ей, вероятно, нравится танцевать под музыку.
  • Прыжки: В 25 или 26 месяцев шаги вашего ребенка станут более ровными, и он научится плавно двигаться с пятки на носок, как это делают взрослые.Она также стала лучше прыгать.
  • В пути: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится третий день рождения, многие из его основных движений станут его второй натурой. Она сможет подниматься и спускаться по лестнице, ступая на каждую ступеньку одной ногой. Ей больше не нужно будет сосредотачивать энергию на ходьбе, стоянии, беге или прыжках, хотя некоторые действия, такие как стояние на цыпочках или на одной ноге, могут по-прежнему требовать концентрации и усилий.

Куда пойти дальше

.

Соответствующий возраст для изучения английского языка

В наши дни вряд ли найдется человек, который не осознает важность владения английским языком. Этот язык давно перестал быть языком дипломатии, мировой экономики и культуры и стал важной частью жизни каждого человека на планете.

В контексте предыдущего утверждения мы совершенно уверены, что не найдем ни одного родителя-одиночки, который не беспокоился бы о будущем и реализации своего ребенка и не хотел бы предоставить ему лучшую подготовку по английскому языку.

И вот вопросы, сомнения и опасения родителей, которые принимают решение об изучении английского языка своими детьми.

В каком возрасте детям следует начинать изучать английский язык?

Дело в том, что не существует определенного возраста, в котором дети начинают изучать английский язык, поскольку каждый ребенок — это отдельный человек и имеет свою индивидуальность. Мнения и мнения экспертов об оптимальном возрастном пределе, с которого дети должны начинать изучать иностранный язык, также расходятся.По мнению одних учителей, ребенок должен начинать изучать английский с раннего возраста, по мнению других — точный возраст — три года, а по мнению других — лучшее время для начала изучения английского языка — между 5 и 7 годами.

Прочтите другие интересные вопросы по теме…

Давайте рассмотрим некоторые из самых интересных и популярных теорий о запуске обучения английскому языку, которые выдвигают ведущие эксперты.

A child is writing on a blackboard A child is writing on a blackboard

Теория 1 — Ребенок должен начать изучать английский в раннем возрасте

По мнению сторонников этой теории, дети от 0 до 3 лет запоминают наиболее и быстро.В этот период дети учат слова и выражения на иностранном языке параллельно с родным языком и без каких-либо забот. Педагоги, продвигающие эту теорию, считают, что к 3 годам ребенок изучает иностранный язык, даже не посещая частные уроки или детский летний лагерь. Она изучает иностранный язык, играя в игры, смотря детские фильмы или слушая песни на английском языке. Дети этого возраста не боятся ошибаться, не имеют запретов и не беспокоятся о том, что они не произнесут что-то неправильное или скажут это неправильно.

Недостатком этой теории является то, что, обучаясь без подходящей среды, ребенок научится справляться с базовым уровнем языка, но… только на нем. Чтобы овладеть им, необходимо, помимо «естественной домашней среды», поместить ребенка в соответствующую языковую среду, такую ​​как специализированный детский сад, языковая школа или детский летний лагерь . Только с помощью квалифицированных преподавателей ребенок сможет развиваться и начать совершенствовать язык.

Теория 2 — Ребенок должен начать изучать английский язык не ранее 7 лет

Сторонники этой теории считают, что иностранные языки нужно изучать в сознательном возрасте. Они согласны с тем, что дети от 0 до 3 лет запоминают намного быстрее, но если ребенок не находится в соответствующей англоязычной среде или его родители не говорят по-английски, иностранный язык не может быть освоен «самостоятельно».

С другой стороны, дети после 7 лет уже правильно говорят на своем родном языке, привыкают к режиму обучения (потому что затем они ходят в школу), они могут гораздо легче организоваться и справляться со своими задачами в школах, языковых школах, или детские лагеря, которые они посещают.Кроме того, в этом возрасте дети уже хорошо говорят и могут правильно произносить английские выражения и слова.

В этом возрасте намного проще «осветить» ребенка, посещающего уроки или детский летний лагерь, изучением английского языка и родителями, чтобы они были уверены, что ребенок не только повеселится, но и выучит язык быстрее и лучше.

Недостатки этой теории:

* В этом возрасте дети учат новые слова и говорят немного сложнее;

* Они перегружены домашними заданиями в школе и могут отказаться выполнять другое дополнительное занятие.

A young participant in a mountainous transition A young participant in a mountainous transition

Теория 3 — наиболее подходящий возраст для начала изучения английского языка — 3-5 лет

Сторонники этой теории придерживаются мнения, что от 0 до 3 лет ребенок все еще не чувствует себя комфортно со своим родным языком и не может чувствовать себя комфортно с другими. Только после изучения родного языка она может без забот и трудностей приступить к изучению другого языка. Дети от 3 до 5 лет уже успешно владеют своим родным языком, начиная объединяться в группы, заводя друзей и помогая им справляться (и быстро прогрессировать в словах и выражениях на иностранном языке).

Прочтите другие интересные вопросы по теме или «Что говорит мировая статистика об оптимальном возрасте для англоязычных детей»

Как уже упоминалось выше, не существует точного возраста, в котором ребенок должен начинать изучать иностранный язык. Мировая статистика показывает, что ребенок способен воспринимать и учиться с самого раннего детства. Конечно, специалисты придерживаются мнения, что изучение английского языка в детских садах следует воспринимать как способ пробудить интерес ребенка к иностранному языку.В детском саду дети приобщаются к иностранному языку посредством игр, разучивания стихов, песен на английском языке. Точно так же происходит обучение английскому языку и первоклассное обучение. Собственно изучение английского языка начинается после 7-8 лет, и помимо игр, песен и стихов дети начинают осваивать алфавит, понимать значение слов и выражений, изучать грамматику, транскрипцию и языковой словарный запас.

Где спасти ребенка на английском?

Какими бы хорошими учителями вы ни были, если вы заставляете вашего ребенка совершенствовать язык, вам придется остановиться в несемейных условиях, где ваш ребенок изучает язык.

Предполагаем, что ваши варианты знакомы, но все же…

Частные уроки английского языка или в летнем лагере?

У обеих версий есть свои хорошие стороны, и принять решение будет действительно сложно. Но ваш выбор зависит от возраста ребенка и от того, насколько он независим.

Если вашему ребенку меньше трех лет, лучшим решением будет прекратить индивидуальное обучение или сохранить его в частном детском саду или языковой школе, которая занимается обучением детей такого маленького возраста.По словам специалистов, в 3-4 года ребенка можно записать в центр раннего изучения языка, а через 5 лет его смело зачислить в летний лагерь.

Детские летние лагеря — хорошее решение для детей, ведь им важно не только выучить новый язык, но и общаться со сверстниками, открывать для себя новое, общаться и соревноваться друг с другом. Летний лагерь для детей — это прекрасная основа для детей. Во время своего пребывания дети не только изучают английский, но и учатся выполнять конкретные задания в конкурентной среде, работать в команде и весело проводить время.

Children play cards cheerfully Children play cards cheerfully

Итак, частные уроки английского языка или детский летний лагерь?

Для обоих вариантов следует учитывать следующее:

* Очень важно, чтобы ваш ребенок знал английский язык. Не рекомендуется записываться на урок или в лагерь, если это еще не коснулось языка, так как другие дети будут чувствовать себя некомфортно, если они опередят обучение. (Всегда сообщайте уровень других детей в группе, прежде чем спасать вашего ребенка).

Учитывайте индивидуальность ребенка. Если он довольно застенчивый или до сих пор не разлучен с вами, попробуйте сначала сохранить его на частных уроках английского языка в городе. Как только ребенок приобретет больше уверенности, вы также можете записаться в детский летний лагерь.

И напоследок…

Нужно ли вашему ребенку знать английский язык? Определенно да! Когда мне начинать изучать иностранный язык? Изучите теории разных специалистов, прочтите другие интересные вопросы по теме , посмотрите мировую статистику и тенденции и… решите сами.

Постарайтесь пробудить у ребенка интерес к иностранному языку, дать ему возможность развиваться и ни в коем случае не давить на него. Некоторые дети очень быстро и без проблем овладевают иностранными языками, а другим требуется время. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми в языковой школе или детском лагере и не беспокойтесь об этом. Поощряйте каждый его опыт, хвалите его за приложенные усилия, интерес к его достижениям, просите его «показать» то, чему он научился в школе, школе или лагере.

Независимо от того, в каком возрасте ваш ребенок записывается на английский, важно чувствовать себя комфортно, комфортно и ходить в соответствии с желанием уроков или лагеря. Все остальное сделают учителя английского языка, имеющие хороший и богатый опыт работы с детьми.

Существует множество статистических данных, теорий и диаграмм, но когда дело касается вашего ребенка и его будущего, выбор полностью в ваших руках. Удачи!

.

Десять способов поддержать изучение английского языка вашим ребенком дома

Поскольку Британский совет открывает новое время обучения с центром Shaun & Timmy в Мексике для детей от двух до шести лет, старший учитель Сара Рид предлагает несколько полезных советов. поддержка обучения вашего ребенка дома.

Все больше и больше родителей хотят, чтобы их дети учили английский с раннего возраста. Я часто встречаю родителей детей в возрасте двух или трех лет, которые говорят, что владение английским языком поможет их ребенку «продвинуться вперед в глобализированном мире».Другими словами, чем раньше их дети начнут заниматься, тем лучше.

Самым важным фактором успеха ребенка в английском языке является интерес и поощрение родителей, независимо от возраста ребенка. Итак, что родители могут сделать дома, чтобы поддержать свое обучение? Вот десять основных советов наших учителей.

1. Учите английский самостоятельно

Чтобы сформировать позитивное отношение к обучению и к английскому как языку, лучше всего начать с себя.Если вы отправите своего ребенка в класс английского языка, почему бы не присоединиться и к нему? Совместное изучение английского языка — отличный способ провести время со своими детьми и сформировать позитивное отношение к изучению и разговору на другом языке.

Британский Совет недавно опросил 2000 взрослых из Великобритании и обнаружил, что 40 процентов из них нервничают по поводу разговора на иностранном языке во время отпуска. Подобное беспокойство, часто сопровождающееся негативными воспоминаниями об изучении другого языка в школе, может легко отразиться на ваших малышах.

Изучая английский самостоятельно, вы можете показать своим детям, что лучше «попытаться» сделать ошибку, чем говорить, когда у вас есть идеальное предложение.

2. Играть на английском

Дети естественным образом узнают все, что их окружает, без вмешательства взрослых. Они делают это, экспериментируя и делая много ошибок. Чтобы помочь вашему ребенку продвинуться в изучении английского языка, заставьте его играть на этом языке.

Дома попробуйте поиграть в игры-одевалки, прятки и другие популярные игры на английском языке.Другими словами, побудите их изучать английский так же, как они изучают свой родной язык.

3. Читайте сказки на ночь на английском языке

Теперь легко получить сборники рассказов на любом языке, особенно в Интернете или обмениваясь книгами с другими родителями. Очень маленькие дети не будут сомневаться в языке, на котором вы им читаете — их больше волнует ритуал сказок на ночь. Это прекрасная возможность незаметно провести дополнительное время по-английски.

Все мы помним наши любимые книги, когда мы были маленькими, а в некоторых случаях мы все еще можем вспомнить фразы из книг, которые мы не видели и не читали годами. Истории предоставляют мощные возможности для изучения языка, поэтому мы должны их использовать.

Чтение вашему ребенку иллюстрированных сборников рассказов — отличный способ развить речь, поскольку каждая страница подкреплена визуальными подсказками. Язык упрощен, повторяется и содержит такие функции, как рифма. Он расширяет словарный запас и побуждает детей задавать вопросы о персонажах и сюжете.

Отличная альтернатива — использовать аудиокниги или онлайн-рассказы, если вы не уверены в том, что читаете вслух своему ребенку на английском языке.

4. Настройтесь на британскую радиостанцию ​​и оставьте ее включенной на заднем плане

Существует огромная разница между знакомством с языком и его изучением. Традиционно, когда мы думаем об изучении языка, мы думаем о наших уроках грамматики в школе, о повторении глаголов и перелистывании страниц в учебнике. Однако обучение в раннем возрасте следует начинать с знакомства со звуками и ритмом другого языка вместо явных инструкций.

По мере того, как дети изучают свой первый язык, они проходят невероятный процесс в мозгу: прислушиваются ко всему, что их окружает, собирают информацию по кусочкам, а затем используют ее. Ребенок не подражает слову «тедди» в первый раз, когда слышит его, но вместо этого он слышал это слово много раз, произнесенное разными людьми, прежде чем сам попробовал это слово.

Радио дает возможность услышать другой язык, на котором говорят многие люди с разными акцентами.Все, что вам нужно сделать, это включить его, пока вы готовите ужин.

5. Экспериментируйте со звуком

В некоторых случаях, если мы не сталкиваемся с определенной информацией в раннем возрасте — например, со специфическими звуками иностранного языка, такими как буква «r» в итальянском или испанском языках, — тогда может быть очень сложно идентифицировать их и научиться используйте их как носитель языка в более позднем возрасте. Вот почему воздействие звуков с раннего возраста имеет решающее значение для дальнейшего овладения языком.

Это причина, по которой языковые учреждения по всему миру ввели программы по акустике, которые за последние десять лет стали все более популярными в британской системе образования. Изначально программы Phonics были разработаны для поддержки чтения и письма посредством отработки звуков и определения соответствующих им символов (букв). Затем дети начинают смешивать звуки, составляя слова, и эта практика становится основой для уверенного чтения и письма в дальнейшем.

Мы можем многое узнать о том, как помочь детям освоить звуки, которые могут отличаться от родного языка ребенка, с помощью акустических упражнений, основанных на частом повторении.Детские телешоу, такие как «Улица Сезам», уже почти 46 лет включают такие мероприятия: «Сегодняшняя буква — буква B — летучая мышь, мяч, мальчик, пляж».

Вы можете легко воспроизвести подобные действия дома. Произнесите новые слова для детей, чтобы они могли слышать отдельные звуки: б-а-т, летучая мышь. Отправляйтесь на поиски сокровищ и ищите вещи, начинающиеся на букву «b». Произносите простые трехбуквенные слова с помощью магнитов на холодильник, а затем меняйте начальные или конечные буквы, чтобы летучая мышь превратилась в кошку, сат или циновку. Играйте в классики с буквами вместо цифр в коробках.Практикуйте скороговорки с детьми, которые уже немного понимают английский. Наконец, попробуйте сделать буквы из разных материалов, таких как чистящие средства для трубок или пластилин, и тренировать звуки, чтобы они могли распознать форму буквы, прежде чем они начнут писать.

6. Станьте хитрее!

Дети любят любую возможность устроить беспорядок; они любят клеить, склеивать, резать, красить и запекать. Так что поощряйте это … на английском. Задание не обязательно должно быть на английском языке, вместо этого следует использовать английский для выполнения задания или задания:

«Не могли бы вы передать мне клей?»;

«Спасибо»

«Почему ты не рисуешь картину?»

«Вы можете помочь мне навести порядок?»

Фразы такого типа — самый полезный язык, который вы можете ввести своему ребенку.Если вы сами плохо говорите по-английски, вы можете просто следовать звуковым или письменным инструкциям по приготовлению кексов вместе. При этом вы используете повседневный английский, который учителя используют в классе. Поэтому вы готовите их к тому, что они услышат в школе.

7. Спойте песни вместе (или обратитесь за помощью к YouTube, если вы не умеете петь)

После нескольких прослушиваний песни или стихотворения дети быстро начинают напевать, подпевать припеву и, в конце концов, складывают все больше и больше слов.Музыка и рифма помогают детям использовать полные предложения, интонацию, высоту звука и ритм, а также просто укрепляют уверенность в себе, чего мы не смогли бы достичь, если бы пытались явно обучить этим языковым особенностям.

Мы также можем познакомить детей с довольно сложными языковыми структурами с помощью песни. Возьмем, к примеру, «Если вы счастливы и знаете это, хлопайте в ладоши». Он включает в себя действительно сложную грамматическую структуру, которую маленькому ребенку было бы слишком сложно выучить во время обучения.С другой стороны, песня делает все за нас без всякого давления и обеспечивает легко узнаваемый контекст для детей.

Возможно, позже, в раннем подростковом возрасте, когда дети начнут больше узнавать о грамматике, эти песни вернутся к ним и помогут им почувствовать себя более уверенными в преподаваемых структурах.

8. Убедитесь, что Wii или PlayStation настроены на использование английского языка

Каждая технология, которой мы владеем, поставляется с языковыми опциями, и, как мы видели, один из основных способов развития языка — это повторение.Используя английский в качестве рабочего языка для вашего телевизора, iPad, ноутбука или телефона, каждый раз, когда ваш ребенок видит, что вы к чему-то обращаетесь, или пытается сделать это самому, он будет видеть английский в естественном контексте.

В наши дни, прежде чем дети научатся читать и писать, они часто уверенно пользуются iPad или телефонами своих родителей. Введение таких языков, как «пароль», «войти в систему», «выбрать», «нажать» или «игра окончена» может быть полезной отправной точкой.

Взгляните на наше увлекательное обучающее приложение Learning Time with Timmy, которое поможет вашим малышам выучить английский дома.

9. Спросите англоговорящих друзей по номеру

Все мы, независимо от возраста, будем использовать другой язык, когда увидим в нем практическое применение. Выросшая в двуязычной семье, я знала, что мне нужно хотя бы попытаться использовать итальянский язык с моими тетями и дядями, которые не понимали английского. Однако с моими итальянскими мамой и бабушкой я продолжал говорить по-английски. С ними мне не нужно было говорить по-итальянски, чтобы меня понимали.

Сейчас я вижу ту же ситуацию с двумя маленькими детьми моего друга, которые всегда говорят со мной по-английски, хотя их родной язык — испанский.(С самого начала мы делали вид, что я не понимаю их испанский). Однако с моей шотландской подругой они говорят по-испански только так, как знают, что она понимает.

Так почему бы не пригласить на ужин своих англоговорящих друзей? Ваши дети действительно выиграют.

10. Relax

Не беспокойтесь, если ваш ребенок ошибается или не сразу начинает говорить по-английски. Мозгу необходимо пройти через процесс декодирования и поиска закономерностей в процессе изучения языка.Производство речи обычно начинается после длительного периода слушания и размышлений.

Есть некоторые свидетельства того, что детям, которые одновременно говорят на множестве разных языков, может потребоваться немного больше времени, чтобы собрать всю информацию на своих местах. Так что, возможно, в школе ребенок, изучающий новую информацию на третьем или, возможно, четвертом языке, может показаться немного отстающим от ребенка, который обрабатывает ту же новую информацию на своем первом и единственном языке.

На самом деле, одна моя хорошая подруга недавно сказала мне, что учительница ее пятилетней двуязычной дочери расстроена тем, что она не читает вслух в классе.Когда мы спросили ее дочь, почему она этого не делает, она ответила, что ей это не нравится, потому что она знает, что орфография и звуки в английском и испанском разные, и она не хочет ошибаться. Для меня это звучит как действительно умный ребенок!

Не волнуйтесь, многоязычный ребенок скоро наверстает упущенное без какой-либо помощи, и появляется все больше свидетельств того, что в более позднем возрасте способность говорить на нескольких языках поможет сохранить память.

Наш новый центр Learning Time with Shaun & Timmy для детей от двух до шести лет откроется в Мексике в октябре.Этот центр расширяет существующую сеть центров, которые уже открылись в Чили и Сингапуре.

Наше приложение для изучения английского языка для детей от двух до шести лет, Learning Time with Timmy, доступно для загрузки в Apple App store, Google Play и Amazon App Store.

.

Пять основных советов по обучению маленьких детей английскому

Вас пугает перспектива преподавать английский язык очень маленьким детям? Шеона Гилмор, ведущий преподаватель нашего нового онлайн-курса для учителей и родителей, предлагает несколько советов.

Преподавание английского языка для очень маленьких детей может быть сложной задачей, особенно если вы не прошли никакого обучения в классе для детей младшего возраста. В первый раз, когда я зашла в детский сад, мне не хотелось возвращаться на следующий день.У меня был опыт обучения детей старшего возраста, которые сидели за партами и чье внимание мне было легче удерживать. Таким образом, новая среда, полная маленьких детей с гораздо более короткими периодами внимания, казалась подавляющей. Это обычная реакция учителей, плохо знакомых с классами детей от двух до шести лет.

Но если вы возьмете с собой несколько вещей первой необходимости, велика вероятность, что вам понравится этот опыт. Вот пять советов, которые помогли мне, когда я только начинал.

1.Развивайте свое понимание того, как маленькие дети учатся

Для детей этого возраста очень важно правильно подобрать подход. Вскоре вы понимаете, что дети учатся и развиваются разными темпами и разными способами. Если мы не понимаем возрастную группу, мы можем нанести больше вреда, чем пользы.

Вам необходимо понять, чего ожидать от детей, и убедиться, что то, что вы делаете в классе, отражает их уровень развития. Например, при общей физической реакции не заставляйте их подпрыгивать, если они еще не могут балансировать на одной ноге, и не просите их писать, если они не могут держать карандаш.

Как отмечает Тина Брюс в своей книге « Дошкольное образование », мы не можем разделить обучение на части в рамках этой возрастной группы, потому что происходит так много всего. Все дети развиваются социально, эмоционально, физически и лингвистически, пытаясь понять мир вокруг них.

Понимание этого очень важно, и это помогает нам осознать, что изменение и смешивание действий — лучший способ сохранить мотивацию детей. И наоборот, ожидание того, что маленькие дети будут уделять внимание в течение продолжительных периодов времени на уроке, ориентированном на учителя, приводит только к разочарованию и поведенческим проблемам.Так что планируйте занятия, но будьте готовы отказаться от занятий и адаптировать занятия в соответствии с потребностями детей.

2. Понять, как игра стимулирует врожденное любопытство ребенка к обучению

В раннем возрасте дети полны любопытства и стремятся узнать обо всем и обо всем. Эта внутренняя мотивация — ваш лучший союзник. Определите, что их интересует, и вы сможете привлечь и удержать их внимание.

Например, если классу нравится мультипликационный персонаж, вы можете придумывать для него истории или сценарии.Придумывайте истории о том, чем персонаж занимается на выходных. Они играют в футбол или рисуют картины? Что они едят на обед — яблоки или гамбургеры? Есть множество возможностей ввести новый язык в этот вид деятельности, тем более что контекст и персонажи будут знакомы детям. Каждый из них может придумывать собственные представления об окружающем мире, что стимулирует творчество.

Вы также можете ввести язык в детский мир с помощью игрушек, костюмов, пластилина, кукол, машинок, кубиков и т. Д.Вы даже можете пересмотреть сценарии, созданные в рассказах ваших персонажей, поощряя детей делать вещи, которые персонаж ел на обед, из пластилина. Это предоставит детям возможности и причины услышать и сказать новые слова и познакомиться с ними. Такое обучение в игре предлагает детям осмысленный способ весело провести время, пока они учатся и развиваются.

3. Поговорите с детьми и подбодрите их

Когда вы мотивируете детей и получаете их полное внимание, языковые возможности становятся огромными.Здесь вы можете моделировать (то есть приводить примеры) целевой язык, задавая вопросы, описывая, что вы делаете, проявляя интерес к тому, что они делают, и так далее.

Обязательно поощряйте детей, чтобы они чувствовали себя уверенно. Хвалите их за настойчивость, когда они находят что-то трудное, чтобы они не сдавались. Это поможет стимулировать их установку на рост, то есть их готовность учиться.

4. Настройтесь на ребенка и посочувствуйте ему

Вы действительно можете построить прочные отношения с детьми, поставив себя на их место и войдя в их мир.Присев на корточки и находясь на уровне их глаз, вы сможете общаться с детьми. Но больше всего вы узнаете о них, присоединившись к их игре. Это позволяет вам установить отношения с ребенком на основе того, чем он увлечен. Это поможет вам понять, что им нравится и что их интересует.

Построение отношений действительно важно в классе. Это поможет создать безопасную среду, необходимую для эффективного обучения.Осознание этого будет означать, что вы сможете наблюдать, как дети растут с уверенностью, и вы должны начать замечать, что даже более сдержанные дети готовы попробовать что-то новое.

Это также дает детям возможность справиться со своими чувствами и поощряет делиться друг с другом, проявлять очередность и быть хорошим другом. Например, вы можете попросить класс построить полосу препятствий в классе. Это побудит их работать вместе и общаться друг с другом, предлагая им ситуации, в которых они могут найти друзей и расти как личности.Это может быть отличной возможностью для вас понаблюдать за классом и уровнем развития каждого ребенка.

Не менее важно поддерживать связь с другими учителями ребенка и регулярно общаться с родителями. Понимание того, что происходит дома и в детском саду, позволяет понять, как повседневные события влияют на детей и их обучение.

5. Наблюдать и бросать вызов на нужном уровне для каждого ребенка

Наблюдайте за детьми, когда они играют и учатся, чтобы увидеть, где они находятся в своем развитии.Важно помнить, что нужно не изолировать навыки, а учитывать все обучение ребенка. Эта информация жизненно важна для планирования ваших занятий и позволяет вам опираться на знания детей и повышать сложность задачи с соответствующей скоростью.

Challenge поддерживает мотивацию детей. Такие занятия, как придумывание историй, не только улучшают их знания английского языка, но и одновременно развивают их творческие навыки. Например, вы можете попросить их адаптировать слова к песням или рифмам, дав им возможность поэкспериментировать со словами и звуками.Поддержка развития ребенка с помощью таких запоминающихся задач позволит им развить позитивное отношение к изучению английского языка, которое они будут применять в дальнейшей жизни.

Учителя, хотите ли вы изучить новые техники и методы у экспертов в раннем обучении? Запишитесь на наш бесплатный онлайн-курс «Английский в раннем детстве: изучение и развитие языка» уже сегодня.

.
Чем лечить мононуклеоз у детей: Е. Комаровский: Мононуклеоз у детей

Чем лечить мононуклеоз у детей: Е. Комаровский: Мононуклеоз у детей

Инфекционный мононуклеоз у детей: симптомы и лечение болезни

Инфекционный мононуклеоз (код МКБ-10 — В27.0) может диагностироваться у маленьких детей, подростков и взрослых, симптоматика болезни нередко напоминает ангину или грипп. Это заболевание, вызываемое вирусом Эпштейна-Барр (ВЭБ), впервые описал в 1885 году известный русский педиатр Н.Ф. Филатов. Железистая лихорадка, моноцитарная ангина, болезнь Филатова — все это разные названия мононуклеоза.

Инфекционный мононуклеоз у детей

Причины возникновения заболевания

Чаще всего болезнь поражает детей дошкольного и младшего школьного возраста. Вирус передается при тесном контакте, поэтому заражение в закрытом типе коллектива, который присущ детским садам и школам, происходит чаще. Вирус, попавший во внешнюю среду, очень скоро погибает. Возбудитель заразы содержится в человеческой слюне, поэтому инфекция иногда передается воздушно-капельным путем через чихание и кашель, но чаще через использование общих столовых приборов и посуды, а также поцелуи.

Статистические данные показывают, что мальчики более подвержены инфицированию, чем девочки, а пик заболеваемости отмечается у подростков. Вероятность заражения повышается в осенне-зимний период и с наступлением весны. Помогает защититься от инфекции лишь врожденный иммунитет. Поэтому младенцы до 1,5 лет (особенно на грудном вскармливании) болеют нечасто, но даже если болеют, то в легкой форме. Интересно, что человек может быть носителем вируса, не испытывая при этом выраженных симптомов. Инкубационный период мононуклеоза составляет от недели до двух месяцев. Вирус Эпштейна-Барр настолько распространен, что более половины малышей до 5 лет успевают переболеть моноцитарной ангиной. Поэтому вопрос о том, каковы первые симптомы и лечение инфекционного мононуклеоза у детей, очень волнует каждого родителя.

Формы мононуклеоза

Выделяют такие формы заболевания:

  • Типичная. Характеризуется ярко выраженной симптоматикой. У ребенка наблюдается повышение температуры тела, признаки ангины, кашель, отек аденоидов, увеличение размеров внутренних органов (селезенки, печени), появление вироцитов (характерных мононуклеаров) в составе крови. Главное отличие болезни – увеличение всех групп лимфоузлов, потому что вирус поражает именно лимфоидную ткань.
  • Атипичная. Клиническая картина стертая, иногда заболевание протекает бессимптомно, но могут возникнуть проблемы с сердцем, почками, легкими или нервной системой.

Мононуклеоз по степени тяжести у ребенка может быть: легко протекающим, средней тяжести либо тяжелым. По характеру течения болезни различат такие формы:

  • острая – симптомы ярко выражены, мононуклеары в крови сохраняются максимум до трех месяцев,
  • затяжная – остаточные явления в виде вторичных инфекций и СХУ (синдрома хронической усталости) длятся до полугода,
  • хроническая – клиническая картина и измененные показатели крови сохраняются более полугода.

Стоит отметить, что 85% детей переболевают мононуклеозом бессимптомно, даже не зная об этом.

Симптомы мононуклеоза

После контакта ребенка с носителем инфекции реакция бывает неоднозначной. Иммунитет может справиться с возбудителем, тогда признаков болезни не будет заметно. В ином случае симптомы могут быть следующими:

  • повышенная температура тела (до 39С),
  • озноб,
  • головные боли,
  • заложенность носа,
  • ломота в мышцах и суставах,
  • першение в горле, болезненные ощущения при сглатывании,
  • затрудненность дыхания, храп по ночам,
  • слабость, упадок сил, чрезмерное потоотделение.

Мононуклеоз у детей

Когда болезнь достигает пика, появляются дополнительные симптомы мононуклеоза у детей:

  • сыпь на различных участках тела,
  • интоксикация организма,
  • увеличение лимфоузлов, миндалин,
  • гепатоспленомегалия – увеличение печени, селезенки,
  • ангина – на задней стенке гортани появляется налет, слизистая краснеет, может произойти ее
  • кровоизлияние.

Высыпания, которые зачастую могут и отсутствовать, обнаруживаются на теле ребенка в самом начале болезни, когда проявляется лимфоденопатия и лихорадка. Выглядит это как мелкие пятнышки, имеющие красноватый или бледно-розовый оттенок. Интенсивность сыпи бывает различной, как и ее локализация. Обычно страдает лицо, спина, живот и конечности. Лечить отдельно высыпания не нужно, так как они не чешутся. Зуд может проявиться только как аллергия на антибактериальное средство. Полиаденит – еще один яркий признак инфекции. Провоцирует его появление гиперплазия лимфоидной ткани. На миндалинах в этот период образуется налет серого, желтого или белого цвета. Он легко устраняется и имеет рыхлую структуру.

Периферические лимфоузлы при вирусном поражении начинают увеличиваться. Когда грудной ребенок вертит головой, лимфатические узлы на шее сзади видны невооруженным глазом, их даже не нужно прощупывать. Печень и селезенка также отличаются чувствительностью к заболеванию, их увеличение начинается в первые сутки после попадания вируса в организм малыша. Патология может даже привести к разрыву селезенки. При нормализации состояния пациента приходят в норму и внутренние органы.

Диагностика болезни

Чтобы подтвердить предполагаемый диагноз мононуклеоза, врач назначит ряд анализов. Среди них:

  • клинический (общий) анализ крови (ОАК),
  • биохимический анализ крови,
  • выявление антител к возбудителю – герпетическому вирусу,
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Диагностировать мононуклеоз у детей зачастую трудно, поскольку его симптомы сходны с другими заболеваниями. Серологические исследования помогают определить возбудителя и поставить точный диагноз.

Что же покажет расшифровка анализа крови при этом вирусном заболевании? Расшифровать результаты исследования может врач – инфекционист. ОАК (общий анализ крови) продемонстрирует число содержащихся моноцитов, лимфоцитов, лейкоцитов. Эти показатели при ВЭБ-инфекции повышаются. Обычно концентрация лейкоцитов увеличивается на 80%, лимфоцитов – на 40%, а моноцитов – на 10%. Умеренное повышение будет и у показателя СОЭ. Что касается атипичных мононуклеаров, то десятипроцентное увеличение числа вироцитов подтвердит развитие моноцитарной ангины. Однако следует учесть, что появление этих компонентов в крови приходится на третью неделю после контакта с носителем.

Инфекционный мононуклеоз у ребенкаДля подтверждения инфицирования именно вирусом Эпштейна-Барр назначают анализ крови, в ходе которого выявляют специфические антитела к возбудителю. Чаще всего применяется иммуноферментный анализ (ИФА). Наличие иммуноглобулинов классов М и G подтвердит заражение ВЭБ. Причем положительный результат по IgG говорит о том, что пациент является носителем вируса долгое время, а по IgM – об острой стадии заболевания. Тест на авидность (натренированность) антител покажет, как давно они были синтезированы. При недавнем заражении процент высокоавидных иммуноглобулинов будет низким.

Дифференциальная диагностика проводится, прежде всего, для исключения тонзиллита, острого лейкоза, дифтерии, гепатита А и лимфогранулематоза. Эти заболевания имеют очень похожую клиническую картину. Если у ребенка есть симптомы ангины, важно обратиться к отоларингологу и определить ее этиологию. Нередко случаются ситуации, когда вместо мононуклеоза ошибочно диагностируют типичную стафилококковую ангину и назначают для ее лечения антибиотик ампициллин либо амоксициллин. В 95% случаев это приводит к появлению сыпи по всей поверхности кожи, которая иногда сохраняется до 3 месяцев. Пациентам, заболевшим мононуклеозом, рекомендуют дополнительно сдать анализы на ВИЧ, ведь при нем число мононуклеаров в кровяном русле тоже оказывается высоким.

Особенности лечения

Мононуклеоз у маленьких детей не имеет единой схемы лечения в педиатрии. Обычно заболевание удается вылечить в домашних условиях. Реже приходится госпитализировать пациента. Тяжелое течение болезни предполагает строгое соблюдение постельного режима.

Госпитализация оправдана в следующих случаях:

  • температура поднимается выше 39,5 °C и долго держится,
  • налицо признаки интоксикации организма,
  • начинают развиваться осложнения,
  • существует угроза асфиксии.

Комплексный подход в лечении мононуклеоза включает следующие направления:

  • Устранение симптоматики инфекционного заболевания (используют Изопринозин и противовирусный препарат Ацикловир, но чаще при тяжелых формах и только по строгим показаниям).
  • Терапия патогенетического характера, включающая жаропонижающие лекарства (сиропы Ибупрофена и Парацетамола).
  • Антисептики местного действия, купирующие признаки ангины (Имудон).
  • Противоаллергические препараты.
  • Общеукрепляющая методика – витаминотерапия, особенное внимание уделяется приему витаминов Р, С и принадлежащих к группе В.
  • В случае нарушения функциональности печени рекомендуется специальная диета, гапатопротекторы и желчегонные лекарственные препараты.
  • Отличную эффективность показывает совместное действие противовирусных и стимулирующих работу иммунной системы препаратов. Чаще обычного принимают Циклоферон, Виферон, детский Анаферон или Имудон.
  • Вторичная микробная инфекция – нередкое явление, которым сопровождается ангина моноцитарная, поэтому есть необходимость в назначении антибиотиков. (Сумамед, Супракс, Цефтриаксон).
  • Пробиотики, которые постоянно назначаются параллельно с приемом антибиотиков (детский Примадофилус, Наринэ).
  • Тяжелая форма гипертоксического течения болезни опасна возможностью развития асфиксии. В этом случае назначают Преднизолон на 5–7 дней.
  • Для восстановления дыхательной функции при сильной отечности гортани устанавливают трахеостому.
  • Разрыв селезенки требует экстренного проведения спленэктомии.

Лечебная диета

Правильное питание оказывает большое влияние на то, сколько будет длиться период лечения и реабилитации после болезни. При инфекционном мононуклеозе важно обеспечить сбалансированную диету.

Мононуклеоз у ребенкаОсновное требование к пище заключается в том, что она должна быть богата витаминами и минералами, иметь большое количество калорий, оставаясь при этом нежирной. С целью снижения нагрузки на печень выбирают облегченные продукты.

В рацион больного ребенка включают: полужидкие каши, диетические супы, свежие кисломолочные продукты, постные сорта рыбы и мяса, приготовленные отвариванием, сладкие фрукты. Исключить из употребления на время болезни следует кислые, соленые и острые блюда, а также лук, чеснок. Особое внимание уделяют водному балансу организма зараженного малыша. Следует увеличить потребление любой жидкости (компотов, воды, зеленого чая, травяных отваров). Такой подход поможет избежать обезвоживания и поспособствует скорейшему выведению токсических веществ с мочой.

Прогноз и последствия

В подавляющем большинстве случаев болезнь характеризуется вполне благоприятным прогнозом. Основное условие, помогающее избежать осложнений и неприятных последствий, – контроль состава крови. К тому же необходимо отслеживать состояние ребенка, пока он окончательно не восстановится. Недавно перенесенный мононуклеоз дает отвод от прививок на год. После выздоровления организм может вести себя по-разному. Болезненные ощущения в горле беспокоят заболевших в среднем около 7–15 дней. Повышенная температура нередко отмечается до месяца, затем либо снижается до нормы, либо сохраняется какое-то время субфебрильная.

Лечение мононуклеоза у детейНормализация размеров лимфатических узлов происходит уже до конца первого месяца болезни, а вот слабость, сонливость и чувство усталости могут причинять дискомфорт малышу до 6 месяцев. Это обуславливает необходимость периодических анализов крови переболевших детей в течение года, дабы держать под контролем остаточные явления. Осложнения

ВЭБ-инфекции у детей встречаются крайне редко, чаще наблюдается гладкая форма – неосложненная. Пожалуй, наиболее распространенной проблемой становятся воспалительные процессы в печени, провоцирующие желтуху. Для такого состояния характерно потемнение мочи и приобретение кожей желтоватого оттенка. Самое серьезное последствие перенесенного мононуклеоза – разрыв селезенки. Однако вероятность такого исхода весьма мала. Подобная ситуация происходит лишь в одном случае из тысячи острых инфекций. Состояние является крайне опасным, поскольку существует угроза летального исхода вследствие внутреннего кровотечения.

Осложнения иного плана связаны чаще всего с вторичным инфицированием, происходящим на фоне снижения иммунной защиты. Речь обычно идет о стафилококковой либо стрептококковой инфекции. В редких случаях может проявиться менингоэнцефалит. Его характерными признаками являются: увеличение миндалин, инфильтрация легких, гепатит, обструкция органов дыхания. Ученые выявили связь вируса Эпштейна-Барр с развитием лимфомы. Однако опухолевые процессы после перенесенного мононуклеоза развиваются редко и провоцируются они резким понижением иммунитета.

Профилактические меры

Больной ребенок даже после выздоровления является носителем вируса до конца жизни. Он время от времени может распространять его в окружающем пространстве со слюной. Поэтому другие члены семьи и детского коллектива могут в любой момент заболеть. Карантин при мононуклеозе не объявляют ввиду его бесполезности, ведь инфицирование может произойти когда угодно, много месяцев спустя после болезни ребенка.

В качестве профилактики, чтобы не заразиться и не пострадать от ВЭБ-инфекции повторно, рекомендуется укреплять иммунитет. Для этого следует больше гулять, делать акцент на здоровом образе жизни, закаляться и принимать витамины. Каких-либо иных стопроцентных способов защититься от рецидива нет. Рекомендация врачей лишь одна – своевременно лечиться от респираторных инфекций и меньше находиться в местах общественного пользования в периоды различных эпидемий.

Лечение мононуклеоза у детей Загрузка…

как лечить мононуклеоз — 50 рекомендаций на Babyblog.ru

девочки, нет ни времени ни моральных сил ,чтобы все расписать.

Даня заболел, вызвали педиатра,та сказала,что у него мононуклеоз, назначила флемоксин,а его при мононуклеозе назначать нельзя,ребенок начал задыхаться,она испугалась и сказала,что не говорила такого,что у него мононуклеоз,а это просто аллергия, все переврала,смотря мне в глаза и и улыбаясь, ребенку все хуже, пришла снова, причем я ее вызывала, она вообще не запаривалась, что реб. в тяжелом состоянии и его надо наблюдать, чтоб не упустить. пришла снова, сказала, что у него нет мононуклеоза а просто бронхит. Сдали кровь,мама вечером посмотрела результаты и сказала что все очень плохо, (А если бы она не работала в поликлинике? Что было бы?) Мы с мужем же увидили по состоянию ребенка, похоже на воспаление легких,взяли копию анализа и помчались в больницу, там снова пришлось бороться,нас с никакущим ребенком просто посылали, в итоге сделали рентген,осмотрели,поставили диагноз :гнойный аденоидид, воспаление легких,мононуклеоз,вызвали нам скорую и отправили в инфекционку,где добавилсяещеи мононуклеозный гепаит и увеличение селезенки.

В общем практически все осложнения,какие только может вызвать мононуклеоз. Т.е. мононуклеоз дал осложнение на легкие,печень,аденоидную ткать и селезенку,пока наш педиатр выворачивалась от вопросов: есть у нас мононуклеоз или нет. Так бы она ребенка лечила,как языком чешет.

в инфекционке 2 дня пролежали,потом 4 дня в реанимации,что мы все пережили за это время — ужас.Данька мой,крошечка, потом со мной 2 дня не разговаривал и истерил при попытке его одеть и вынести из помещения,боялся,что его опять отдам.

теперь нам еще лечиться примерно год,ребенка необходимо ограничить в контактах,так как мононуклеоз убивает иммунитет в ноль и для Дани сейчас опасна любая простуда. А на ряду с этим мы теперь вынуждены борться с последствиями тяжелых осложнений, лечить печень, легкие теперь очень уязвимы, аденоидид почти подлечили,у него ручьем по горлу гной тек,а наша педиатр и не в теме,все увидили,а эта звезда и не заметила. Мыпереехали и она нас только начала вести,считается самой лучшей в поликлинике.на деле я убедилась,какая она.

Вчера опять изворачивалась,даже такое сморозила,что Дани скорее всего воспаление легких еще с января.Это вообще уже ни в какие ворота не лезет. В январе дети болели, не тяжело, потом выздоровели, мы отзанимались со спецом,потом сходили на ДР,где подхватили инфекцию и снова заболели.

Мононуклеоз у детей: причины, симптомы и лечение

О мононуклеозе мир узнал ещё в 1887 году, когда Н.Ф. Филатов открыл это заболевание. Сегодня мы поговорим о том, что такое мононуклеоз у детей. Мононуклеоз встречается практически у 90% детей в возрасте до 10 лет. Это заболевание вызвано герпесом 4 типа, который называется вирус Эпштейна-Барр. Давайте более подробно рассмотрим, как прогрессирует инфекционный мононуклеоз в организме детей, какую он даёт симптоматику и что делать если вы обнаружили признаки мононуклеоза у ребёнка.

У ребёнка болит горло

Причины

Как правило, дети зачастую находятся в больших закрытых коллективах, таких как детский сад, школа, театр, общественный транспорт – в местах массового общественного скопления. В таких общественных пунктах мононуклеоз у ребёнка может возникнуть путём передачи инфекции от больного человека. Существует несколько линий получения герпетического вируса Эпштейна-Барр, это:

  • Близкий контакт. При поцелуях, что, прежде всего, связано с преимущественным инфицированием слюной. Вирус проникает от больного человека в организм здорового ребёнка через слизистую оболочку гортани, полости рта и носа – дыхательные пути. Инфекционный мононуклеоз у детей может образоваться при переливании крови от заражённого донора.
  • Воздушно-капельная передача вируса. Несмотря на то, что в окружающей среде вирус обычно погибает быстро, но и в этой ситуации инфекция может проникнуть в организм.
  • Бытовой путь передачи. Общее пользование предметами обихода – чашка, ложка, стакан, тарелка, вода в бутылке, полотенце, зубная щётка и прочее.

Длительность инкубационного периода обычно имеет в своём распоряжении от 5 до 14 дней – в среднем неделю. В некоторых случаях, по статистике, мононуклеоз у детей может проходить от полутора до двух месяцев. Основания данного явления не пользуются известностью.

Вирусный мононуклеоз возможен при возникновении следующих форм инфекционного заболевания:

  • Атипичный. Характерные симптомы мононуклеоза как у детей, так и у взрослых, связаны с невероятно мощной выраженностью чем обычно. К примеру, дети могут при заболевании температурить, а могут переболеть и без поднятия температуры. Атипичный мононуклеоз изначально обладает предрасположенностью вызывать серьёзные осложнения и тяжёлые последствия.
  • Хронический. Рассматривается как катастрофические результаты ухудшения активности работы иммунной системы детского организма.

Инфекционный мононуклеоз у детей при симптомах и лечении любого плана может существенно варьироваться. Это может зависеть абсолютно от субъективных особенностей детского организма. В первую очередь – это работа иммунитета.

Симптомы

Поскольку на сегодняшний день от массового заражения мононуклеозом у детей профилактика практически отсутствует. В случаях, когда ребёнок контактируют с больными детьми, следует чётко следить за его здоровьем. Если соматические признаки мононуклеоза не проявятся, то ребёнок либо не заразился, либо иммунная система детского организма справилась с инфекцией и болезнь прошла неопасно.

Существует много инфекционных заболеваний. Чтобы понять, что это за болезнь, необходимо разобраться с проявленными симптомами:

  1. Обнаруживаются соматические проявления продромального характера. Катаральные симптомы – самочувствие постепенно, но заметно ухудшается; температура держится в субфебрильной точке; в горле отмечается устойчивое першение; когда заложен нос дыхание становится весьма тяжёлым; происходит патологическая припухлость миндалин.
  2. Проявляются признаки общей интоксикации – высыпания на теле; сильный озноб; резкое повышение температуры; физическая слабость; значительное увеличение лимфатических узлов.
  3. При внезапном заражении мононуклеозом симптоматика у детей выражена более насыщенно. При сложившихся обстоятельствах такого плана не исключена лихорадка – температура повышается от 38 до 39 градусов и держится несколько дней; в редких случаях в течение месяца. Высокая потливость, сильный озноб, чрезмерная сонливость, общая слабость. Характерные приметы интоксикации – головная боль, боль в горле при глотании, ломота всего тела или в мышцах.
  4. Дальше обычно приходит кульминация соматического инфекционного мононуклеоза у детей. Отчётливо выражаются основные характерные особенности клинической картины болезни. Ангина – появляется крупчатость задней стенки слизистой оболочки глотки, возможно возникновение кровоизлияний в слизистой, фолликулярная гиперплазия. Также наблюдается гепатоспленомегалия – резкое увеличение селезёнки и значительное увеличение печени. Лимфаденопатия – значительное увеличение лимфоузлов. Появление высыпаний по большой части тела.

При инфекционном мононуклеозе высыпания чаще всего зарождаются одновременно с лихорадкой, состоянием проявляющихся увеличенных узлов лимфатической системы. Сыпь может довольно интенсивно локализоваться в области ног, туловища (спина, руки или живот) и лица в виде крошечных пятен красного, а иногда бледно-розового цвета.

Такие высыпания не нуждаются в лечения, ни в коем случае не рекомендуется применение мазей. Сыпь самоликвидируется за счёт усиленной борьбы иммунной системы с вирусом. Если же сыпь начала чесаться при приёме антибиотиков, это удостоверяет аллергическую реакцию на данные лекарства, потому что при мононуклеозе высыпания не чешутся.

Полиаденит

Но всё же, наиболее существенным соматическим признаком инфекционного мононуклеоза, обычно считается полиаденит – соединённый групповой воспалительный процесс лимфатических узлов. Обычно является результатом гиперплазии лимфоидной ткани. В подавляющем большинстве случаев на миндалинах формируются островковые многократные наложения в виде серых и беловато-желтоватых оттенков. Эти рыхлые и бугристые образования удаляются без особых затруднений.

Кроме всего этого, увеличиваются лимфатические узлы нервной системы. Вирус в них активно задерживается. В особенности усиленно увеличиваются лимфоузлы на шеи сзади. При поворотах головы лимфоузлы становятся очень заметными. Так как лимфоузлы, расположенные рядом, связаны между собой, их поражение носит двухсторонний характер.

В некоторых случаях лимфоузлы увеличиваются даже в брюшной полости. Они сжимают нервные окончания, чем и провоцируют возможное возникновение симптомов острого живота, что может привести к неправильной постановке диагноза.

Для инфекционного мононуклеоза у детей свойственна гепатоспленомегалия – одновременное увеличение печени и селезёнки. Это одни из самых чувствительных к болезни органов, поэтому значительные изменения происходят уже в начальной стадии заражения. Селезёнка может настолько увеличиться, что она разрывается из-за того, что ткани не выдерживают давления.

В течение месяца может отмечаться беспрерывный рост размеров данных органов. Иногда он длится и после выздоровления ребёнка. При восстановлении температуры тела нормализуется состояние печени и селезёнки.

Проводимая пальпация лимфатических узлов не так болезненна из-за подвижности и неплотного контакта с кожей.

Диагностика

При мононуклеозе у детей лечение проводить можно только после посещения клиники. Специалисты, при правильной постановке дифференциальной диагностики, назначат соответствующее лечение после подтверждения специальных анализов. Анализы исследуют в специальных лабораториях.

Чтобы обнаружить вирус Эпштейна-Барр, необходимо сдать несколько анализов для их исследования:

  • обследуется ДНК ВЭБ научным методом ПЦР;
  • антитела типа IgMk к капсидному антигену ВЭБ;
  • антитела типа IgM, IgG к вирусам методом ИФА;
  • антитела типа IgGk к нуклеарному антигену ВЭБ;
  • антитела типа IgGk к капсидному антигену.

Обычно диагностика такого плана протекает без особых затруднений. Широко применяются лабораторные освидетельствования. Все эти медицинские обследования отчётливо обнаруживают возможное наличие инфекции в динамике. Чётко раскрывается стадия болезни: острая или хроническая.

Лечение

Лечение при мононуклеозе у детей неизбежно объединяется в полное отстранение соматических признаков заболевания.

  • Для урегулирования температуры тела у ребёнка рекомендуются жаропонижающие лекарственные средства: Парацетамол для детей – отличный медикаментозный препарат для снижения температуры и отстранения всяких болевых признаков болезни. Аналоги – Панадол, Эффералган, Калпол.
  • Для устранения симптомов ангины и для снятия налёта целесообразно прописывают спреи для горла – Каметон и Ингалипт. Рекомендации для полоскания горла – соляной раствор, фурацилин и цветы аптечной ромашки.
  • При особо угнетающем гипертоксическом болезненном состоянии назначается курс Преднизалона.
  • При необходимости укрепления иммунной системы назначаются иммуномодуляторы – детский Анаферон, Циклоферон, Имудон, Виферон, витамины B, C, P.
  • При вторичной вирусной инфекции лечащий врач прописывает антибиотики.

Домашнее лечение

Лечение инфекционного мононуклеоза у детей также можно проводить в домашних условиях, совмещая применение медикаментозных препаратов с фитотерапией. Для приготовления отвара необходимо взять в равных пропорциях травы – цветы ромашки аптечной, мать-и-мачеха, череда, бессмертник, цветы календулы, тысячелистник. Четыре столовые ложки сухой травы залить одним литром кипятка. Настаивать в термосе около 10-12 часов. Затем процедить и пить за полчаса до еды по половине гранёного стакана.

В основном от инфекционного мононуклеоза дети лечатся в домашних условиях. Но в некоторых случаях, при определённых причинах, лечение проводится стационарно. Госпитализируют детей при возникновении довольно мощного отёка гортани (при затруднении дыхания проводится лёгочная вентиляция и трахеотомия). При увеличении селезёнки и печени возможно проведение операции – спленэктомия.

Детская диета

Рекомендуется строгое и абсолютно правильное детское питание в виде обязательной щадящей диеты при мононуклеозе у детей. Придерживаясь этих правил можно рассчитывать на быстрое выздоровление и на последующее восстановление.

  1. Исключить из рациона детского питания: жареную и жирную продукцию; сладости, соленья, варенья, копчёности, лук, чеснок, фасоль, горох и подобные продукты. Уменьшить употребление сметаны; сыров; жирного творога; жирного молока; масел – как сливочного, так и растительного.
  2. Включить в рацион детского питания: молочные каши; всю нежирную молочную и рыбную, а также отварную мясную продукцию; свежие фрукты и овощи.
  3. Комплексные витамины для детей – обязательны.

Подобная диета снимает большую нагрузку с печени у детей, которая существенно пострадала в период герпетического заболевания.

Восстановление

После перенесённого герпетического мононуклеоза у детей устанавливается восстановительная стадия, которая может длиться вплоть до целого года.

  1. Переболевшие дети ещё достаточно долго чувствуют себя утомлёнными, сонными, разбитыми, апатичными.
  2. Чаще всего у детей плохой аппетит, почему и необходимо соблюдать лёгкие, вкусные диеты. Питьё (натуральные соки, морсы из натуральных ягод, тёплые чаи из трав) должно быть обильным.
  3. Ни в коем случае не загружать детей домашней работой или спортом. Дети должны избегать как переохлаждения, так и перегревания. Детям необходимы прогулки на свежем воздухе. Чаще бывать на природе, на даче или в деревне.

Подводя итоги следует заметить, что во время всего восстановительного этапа дети должны наблюдаться лечащим врачом. Мононуклеоз не всегда является опасным заболеванием, особенно если иммунная система у ребёнка работает очень хорошо и борется с вирусом, но в любом случае необходим комплексный подход к лечению, правильная диагностика и хорошее восстановление.

Инфекционный мононуклеоз у детей — симптомы, лечение, последствия

Болезнь под названием инфекционный мононуклеоз впервые была описана Н.Ф. Филатовым в 1885 году и стала именоваться идиопатическим лимфаденитом. Это острое инфекционное вирусное заболевание, которое характеризуется увеличением размеров селезенки и печени, изменением белой крови и расстройством ретикулоэндотелиальной системы, осложненным лимфаденопатией.

Установлено, что этот недуг вызывает особый герпетический вирус Эпштейна-Барр (4 типа), воздействующий на лимфоидно-ретикулярную ткань. Попадая в организм воздушно-капельным путем он поражает эпителий ротоглотки, затем с током крови и регионарные лимфоузлы. Вирус Эпштейна-Барр остается в организме человека на всю жизнь, и при снижении иммунитета может периодически рецидивировать.

Причины инфекционного мононуклеоза у детей

Более всего к этой болезни предрасположены дети в возрасте до 10 лет. Как правило, ребенок часто находится в закрытом коллективе, например, в детском саду или в школе, где возможна передача вируса воздушно-капельным путем. Вирус очень быстро погибает при попадании в окружающую среду, поэтому заражение происходит лишь при тесных контактах, поэтому его нельзя назвать очень заразным. Вирус Эпштейна-Барра у больного человека находится в частичках слюны, поэтому инфекционный мононуклеоз может передаваться от человека к человеку при:

  • поцелуе
  • кашле
  • чиханье
  • пользовании общей посудой

Примечательно, что мальчики болеют инфекционным мононуклеозом в два раза чаще, чем девочки. Таким образом, есть вероятность легко заразиться при чиханье или кашле, особенно весной и в осенне-зимний период. Некоторые люди не испытывают на себе никаких симптомов заболевания, однако являются вирусоносителями и представляют потенциальную опасность для других. Вирус проникает в организм через дыхательные пути, а инкубационный период болезни составляет примерно 5-15 дней. В ряде случаев он может длиться до полутора месяцев.

Вирус Эпштейна-Барр очень распространенная инфекция, до 5-летнего возраста свыше 50% детей заражаются этим типом и у большинства он не вызывает серьезной симптоматики и заболевания. Причем, инфицированность взрослого населения по различным данным составляет 85-90% и только у некоторых детей или взрослых этот вирус выражается симптомами, которые принято называть инфекционным мононуклеозом.

Симптомы мононуклеоза у ребенка

Поскольку сегодня от заражения вирусами практически нет никакой профилактики, если ребенок контактировал с больным инфекционным мононуклеозом, родителям следует внимательно следить за здоровьем ребенка в следующие 2-3 месяца. Если симптомов мононуклеоза не появится, следовательно, либо ребенок на заразился, либо иммунитет справился с вирусом и заражение прошло безопасно.

Если же у ребенка появились симптомы общей интоксикации — озноб, температура, слабость, сыпь, увеличились лимфатические узлы — к какому врачу обратиться? Сначала к участковому педиатру или семейному врачу, затем к инфекционисту.

Симптомы инфекционного мононуклеоза разнообразны. Порой проявляются общие явления продромального характера, такие как недомогание, слабость и катаральные симптомы. Постепенно самочувствие ухудшается, температура возрастает до субфебрильной, наблюдается постоянное першение в горле и трудность при дыхании из-за заложенности носа. Характерным явлением можно назвать также гиперемию слизистой оболочки ротоглотки, а также патологическое разрастание миндалин.

Иногда заболевание начинается внезапно, и его симптомы ярко выражены. В такой ситуации не исключена:

  • лихорадка, она протекает по-разному (обычно 38 -39С) и продолжается несколько дней или даже месяц
  • повышенное потоотделение, озноб, сонливость, слабость
  • признаки интоксикации – головная боль, ломота в мышцах и болевые ощущения при глотании

Далее наступает кульминация заболевания, то есть проявляются основные особенности клинической картины инфекционного мононуклеоза, в том числе:

  • ангина — возникает зернистость задней стенки слизистой глотки, ее гиперемия, фолликулярная гиперплазия, вероятно кровоизлияние слизистой
  • гепатоспленомегалия — увеличение печени и селезенки
  • лимфаденопатия — увеличение лимфатических узлов
  • общая интоксикация организма
  • появление сыпи на теле

Сыпь при мононуклеозе чаще всего возникает в начале заболевания, одновременно с лихорадкой и лимфаденопатией, при этом она может быть достаточно интенсивной, локализоваться на ногах, руках, лице, животе и спине в виде мелких красных или бледно-розовых пятнышек. Сыпь не требует лечения, поскольку она не чешется, ее нельзя ничем мазать, она самостоятельно ликвидируется по мере усиления борьбы иммунитета с вирусом. Однако, если ребенку назначили антибиотик и сыпь начала чесаться — это указывает на аллергическую реакцию к антибиотику (чаще всего это пенициллиновый ряд антибиотиков — ампициллин, амоксициллин), поскольку сыпь при мононуклеозе не чешется.

Однако, наиболее важным симптомом инфекционного мононуклеоза, традиционно считают полиаденит. Она возникает как результат гиперплазии лимфоидной ткани. В большинстве случаев на миндалинах носоглотки и неба развиваются островковые наложения серого или беловато-желтоватого оттенка. Их консистенция рыхлая и бугристая, они легко удаляются.

Кроме того, увеличиваются периферические лимфатические узлы. В них задерживается активно размножающийся вирус. Особенно интенсивно растут лимфоузлы на задней поверхности шеи: они становятся весьма заметными, когда ребенок поворачивает голову в стороны. Рядом расположенные лимфоузлы взаимосвязаны, и практически всегда их поражение носит двухсторонний характер.

Пальпация лимфатических узлов не очень болезненна, они подвижны и не плотно контактируют с кожей. Иногда увеличиваются и лимфоузлы, находящиеся в брюшной полости — они сдавливают нервные окончания в этой области и провоцируют возникновение признаков острого живота. Это может привести к постановке неточного диагноза и проведению хирургической операции.

Для инфекционного мононуклеоза характерна гепатоспленомегалия, то есть патологическое увеличение селезенки и печени. Эти органы очень чувствительны к заболеванию, поэтому изменения в них начинают происходить уже в первые дни после заражения. Селезенка может увеличиться настолько, что ее ткани не выдерживают давления, и она разрывается.

Первые 2-4 недели наблюдается непрерывный рост размеров этих органов, в некоторой степени он продолжается и после выздоровления ребенка. Когда температура тела возвращается к физиологическим значениям, происходит нормализация состояния селезенки и печени.

Диагностика заболевания

Для начала, чтобы подтвердить диагноз инфекционного мононуклеоза у ребенка, врач обычно назначает следующие анализы:

  • Анализ крови на антитела IgM, IgG к вирусу Эпштейна-Барр
  • Общий и биохимический анализ крови
  • УЗИ внутренних органов, в первую очередь печени и селезенки

Диагностика детского инфекционного мононуклеоза довольна затруднена. Основными признаками развития заболевания считают тонзиллит, увеличенные лимфатические узлы, печень и селезенка, лихорадка. На глаз врач не может определить ангина у ребенка или инфекционный мононуклеоз, поэтому требуются серологические исследования. Гематологические изменения служат вторичным симптомом инфекционного мононуклеоза.

Анализ крови при мононуклеозе у детей:

  • По итогам общего анализа крови можно судить по количеству лейкоцитов, лимфоцитов и моноцитов.
  • СОЭ также повышена.
  • Разумеется, важен и показатель присутствия атипичных мононуклеаров – клеток с большой базофильной цитоплазмой. О развитии инфекционного мононуклеоза говорит увеличение их содержания в крови до 10%. Следует учитывать, что атипичные элементы появляются в крови не сразу, а порой лишь спустя 2-3 недели после заражения. Атипичные мононуклеары представляют собой овальные или круглые элементы, размер которых может доходить до размеров большого моноцита. Эти атипичные элементы также называют «монолимфоциты» или «широкоплазменные лимфоциты».

При дифференциации диагноза прежде всего, нужно отличить тонзиллит от ангины, исключить болезнь Боткина, острый лейкоз, лимфогранулематоз и дифтерию зева, которые имеют схожие симптомы. Для наиболее точного диагноза в сложных случаях проводят анализ определения титра антител к специфическому вирусу Эпштейна-Барра. Существуют также и быстрые современные методики лабораторных исследований, которые позволяют получить результат через максимально короткое время, например ПЦР.

Лица, больные инфекционным мононуклеозом, подвергаются нескольким серологическим исследованиям, проводимым раз в несколько месяцев, на предмет определения наличия ВИЧ-инфекции, поскольку она также провоцирует повышенное содержание в крови мононуклеаров.

Также при появлении симптомов ангины необходимо посетить отоларинголога и провести фарингоскопию, чтобы правильно определить причину возникновения этой болезни, так как она может быть разной этиологии.

Как не заразиться от больного ребенка взрослым и другим детям?

Если в семье есть ребенок или взрослый, который заболел инфекционным мононуклеозом, не заразиться остальным членам семьи будет достаточно сложно, не потому, что вирус очень заразен, а потому, что даже после выздоровления, переболевший ребенок или взрослый периодически может выделять вирус с частичками слюны в окружающую среду и остается вирусоносителем на всю жизнь.

Поэтому необходимости в карантине при инфекционном мононуклеозе нет,  даже если здоровые члены семьи в период болезни ребенка не инфицируются, наверняка, заражение произойдет позже, в период когда больной уже поправиться и вернется к обычному распорядку жизни. При легком протекании заболевания, не стоит изолировать ребенка и устанавливать карантин, он может вернуться в школу как только поправиться.

Как лечить инфекционный мононуклеоз у детей

На сегодняшний день нет специфического лечения инфекционного мононуклеоза у детей, нет единой схемы терапии, нет противовирусного препарата, который бы эффективно подавлял активность вируса. Обычно заболевание лечится в домашних условиях, в тяжелых случаях в условиях стационара и рекомендован исключительно постельный режим.

Клинические показания к госпитализации:

  • Высокая температура 39, 5 и выше
  • выраженные симптомы интоксикации
  • развитие осложнений
  • угроза асфиксии

Существует несколько направлений лечения мононуклеоза у детей:

  • Терапия в основном направлена на снятие симптомов инфекционного мононуклеоза
  • Патогенетическая терапия в виде жаропонижающих средств для детей (Ибупрофен, Парацетамол в сиропе)
  • Антисептические местные препараты для купирования ангины, а также в качестве местной неспецифической иммунотерапии, назначают препараты Имудон и ИРС 19.
  • Десенсибилизирующих средства
  • Общеукрепляющая терапия — витаминотерапия, в том числе витамины группы В, C и Р.
  • При обнаружение изменений функции печени — назначается особая диета, желчегонные препараты, гепатопротекторы
  • Иммуномодуляторы совместно с противовирусными препаратами оказывают наибольший эффект. Могут быть назначены Имудон, Детский анаферон, Виферон, а также Циклоферон в дозе 6-10 мг/кг. Иногда оказывает положительный эффект метронидазол (Трихопол, Флагил).
  • Поскольку не редко присоединяется вторичная микробная флора, показаны антибиотики, которые назначают только в случае осложнений и интенсивного воспалительного процесса в ротоглотке (кроме антибиотиков пенициллинового ряда, которые именно при инфекционном мононуклеозе в 70% случаев вызывают тяжелые аллергические реакции)
  • При антибиотикотерапии одновременно назначают пробиотики (Аципол, Наринэ, Примадофилус Детский и пр. см. весь список препаратов пробиотиков с ценами и составом)
  • При тяжелом гипертоксическом течении показан кратковременный курс преднизолона (по 20-60 мг в сутки в течение 5-7 дней), он применяется при риске асфиксии
  • Установка трахеостомы и перевод на искусственную вентиляцию легких проводят при сильном отеке гортани и при сложностях с дыханием у детей
  • При разрыве селезенки в экстренном порядке проводится спленэктомия.

Прогноз и последствия мононуклеоза

Инфекционный мононуклеоз у детей, как правило, имеет довольно благоприятный прогноз. Однако, главным условием отсутствия последствий и осложнений является своевременная диагностика лейкозов и регулярное наблюдение за изменением состава крови. Кроме того, очень важно следить за состоянием детей до их окончательного выздоровления.

В одном клиническом исследовании, которое проводилось с целью выяснить длительность процесса восстановления детей и взрослых, перенесших мононуклеоз, участвовало 150 человек. В течении полугода за пациентами после перенесения вируса наблюдали врачи, за состоянием их здоровья. Результаты исследования следующие:

  • Нормально, если температура тела при инфекционном мононуклеозе выше 37,5 сохраняется первые несколько недель от начала заболевания. Также температуру менее 37,5, то есть субфебрильную можно считать нормальной.
  • Ангина при инфекционном мононуклеозе или боли в горле длится в среднем 1-2 недели
  • Лимфатические узлы возвращаются в нормальное состояние в течение первого месяца заболевания
  • Сонливость, повышенная утомляемость, слабость сохраняться после болезни достаточно долго  — от нескольких месяцев до полугода.

Поэтому, переболевшие дети нуждаются в диспансерном обследовании в течение следующих 6-12 месяцев, чтобы контролировать остаточные явления в крови.

Осложнения инфекционного мононуклеоза возникают достаточно редко, однако наиболее распространенным среди них является воспаление печени, вызывающее желтуху и характеризующееся потемнением мочи и пожелтением кожных покровов.

Одним из серьезнейших последствий мононуклеоза у детей является разрыв селезенки, но оно встречается в 1 случае из тысячи. Это происходит, когда развивается тромбоцитопения и перерастяжение лиенальной капсулы, влекущее за собой разрыв селезенки. Это чрезвычайно опасное состояние, при котором от внутреннего кровотечения ребенок может умереть.

Другие осложнения, последствия в основном связаны с развитием на фоне мононуклеоза вторичной инфекции, преимущественно стрептококковой и стафилококковой. Также может появиться менингоэнцефалит, проявляющийся в обструкции дыхательных путей и увеличении миндалин, тяжелые формы гепатита и двусторонняя интерстициальная инфильтрация легких.

Существует ряд научных исследований, которые установили связь вируса Эпштейна-Барр, с развитием некоторых видов рака, которые встречаются достаточно редко — это различные виды лимфомы. Однако, это совершенно не означает, что если ребенок переболел инфекционным мононуклеозом, как последствие у него может развиться рак. Лимфомы редкое заболевание и для развития онкологии обычно провоцирующим фактором является резкое снижение иммунитета по различным причинам.

Стоит отметить, что мероприятий по специфической и эффективной профилактике инфекционного мононуклеоза в настоящий момент не существует.

Мононуклеоз у детей: что это, симптомы, признаки и лечение

Воспалительный процесс также называют: 
  • доброкачественный лимфобластоз;  
  • болезнь Филатова;
  • «поцелуйное заболевание».

В медицинской литературе недугу присвоен код по МКБ 10: B27. 


Это острое инфекционное воспаление, вызванное вирусом Эпштейна-Барра. Патоген проникает в организм через дыхательные пути или слизистые оболочки. Может непродолжительное время дремать в латентной стадии, а затем проявиться, затрагивая глотку, гортань, носовые полости, нарушая работу селезенки и почек, меняя состав крови. Появление в кровоснабжении атипичных мононуклеаров приводит к повсеместному распространению в организме и возможных проявлениях на коже в виде гнойничков или нарывов. 

Признаки могут проявляться как сильная простуда или ангина, а если очень хороший уровень иммунного ответа, то и вовсе проходит практически незамеченным. Но в возрасте от 13 до 16 лет, когда происходит гормональный скачок и все соответствующие изменения в организме, обычно ослабляются защитные функции, тогда пациент будет чувствовать сильную симптоматику. 

Вирус Эпштейн-Барр считается одним из подтипов герпетической инфекции, поэтому инф. мононуклеоз у детей может, как и герпес, передаться в организм через мать, а также любые другие близкие контакты. Основное влияние, которое оказывает патоген, сосредоточено на: 

  • лимфоидную ткань – поэтому значительно воспаляются лимфоузлы, сначала шейные, а затем все остальные; 
  • кровоток – кроме появления атипичных мононуклеаров, выражается изменение лейкоцитов и лимфаденопатия. 

Пути передачи инфекции 

Способ проникновения возбудителя в организм – воздушно-капельный. Патоген попадает на слизистую (носа, если произошло заражение через вдох, или ротовой полости, если был контакт через слюну), создает воспалительный процесс в носоглотке, а затем всасывается в кровь. Вместе с кровеносными элементами он попадает сначала к местным лимфоузлам, а затем спускается к жизненно важным органам. При атаке Эпштейн-Барра на печень и селезенку те, в свою очередь, увеличиваются в размере, что опытный врач легко заметит на УЗИ или даже при пальпации в процессе диагностики. 


Заболевание вирусный мононуклеоз у детей можно получить, если ребенок будет: 

  • не соблюдать правила личной гигиены; 
  • находиться в одном помещении с зараженным человеком; 
  • иметь близкий контакт с переносчиком инфекции;
  • выходить в общественные места в период эпидемий; 
  • пользоваться личными вещами больного – посудой, столовыми приборами, полотенцем.

Можно ли второй раз заболеть

Формально пациент остается болен всегда после первого контакта, потому что вирус не уходит, а лишь купируется с помощью выработки собственного специфического иммунитета к возбудителю. Можно почувствовать схожую симптоматику, только если патоген мутирует. 

Зафиксированы случаи рецидива у взрослых людей с диагнозом ВИЧ-инфекция. Их защитные функции организма в целом очень ослаблены, поэтому для них перенесенная в юношестве болезнь при повторном появлении может стать значительной. 

Симптомы и лечение мононуклеоза у детей |

Инфекционный мононуклеоз у детей, это ничто иное, как вирус возбудителем которого является герпес. У этого заболевания имеется несколько названий, но все, же мононуклеоз является основным.

В данной статье я вам расскажу о первых симптомах этой болезни, о том, как его лечить, бывает ли сыпь при мононуклеозе у детей, как выглядит болезнь на фото, о профилактике и осложнениях после перенесенной инфекции.

В этом случае, как и во многих других, болеют дети с ослабленной иммунной системой. Деткам до года и старше 40 лет правильный диагноз сложно установить, как правило, болезнь протекает без острых симптомов и часто человек даже не знает, что переболел мононуклеозом. Правда, незнание не убережет остальных людей от заражения, которые успели контактировать с переносчиком.

Симптомы и лечение мононуклеоза у детей

Эта болезнь, как и энтеровирусная инфекция, имеет сезонность, основной пик и обострение приходится на весну и осень. Именно в эти периоды у человека наблюдаются дефициты витаминов, и они легко поддаются нападкам паразитов, инфекций и возбудителей.

Рекомендую: Лечение энтеровирусной инфекции

Как лечить скарлатину в домашних условиях

Чтобы заразиться этой инфекцией, нужен тесный и долгий контакт с переносчиком болезни, потому как вирус не совсем сильный. От иммунитета ребенка зависит и период заражения. Если у вашей крохи слабый иммунитет, то первые признаки мононуклеоза у детей станут, уже заметны на первой недели. У детей с более крепким здоровьем, заражение может растянуться на несколько недель.

Чаще всего заражение происходит через ротоглотку, куда попадают капельки слюны и бактерии переносчика болезни, вирус закрепляется на стенках слизистой оболочки, накапливается и размножается. Через определенный период времени вирус попадает в кровь, после чего начинаются первые симптомы мононуклеоза у детей.

Симптомы мононуклеоза у детей

Признаки мононуклеоза у детей очень схожи с первыми симптома ангины, причем гнойной. Именно такое ошибочное мнение некоторых врачей и приводит к осложнениям во время и после болезни. Если заглянуть ребенку в рот, то можно увидеть увеличенные гланды в белом налете, таким же цветом будет и язык. А в месте, где идет воспалительный процесс, цвет будет ярко — красным, практически такого же, как и при скарлатине.

Мононуклеоз у детей симптомы и признаки

  • Высокая температура, практически такая же, как и при остром ОРВИ и гриппе;Боль в горле при глотании;Неприятный запах изо рта, это связанно с налетом на миндалинах;Очень редко, но бывает и такое, что появляется отечность вокруг глаз и немного припухают веки;Сыпь на теле, которая не вызывает дискомфорта;Тошнота и отсутствие аппетита;

    Моча ребенка приобретает более темный оттенок;

    Внутренние органы, такие как печень и селезенка, увеличиваются в размерах;

    Острый период приходится на первые 4 дня, после чего температура начинает снижаться и самочувствие ребенка улучшается. А вот все эти 4 – 5 дней ребенка беспокоят:

    Головная боль, тошнота, слабость и недомогание, боль в горле является самым сильным явлением.

    Что касается печени и селезенки, то эти органы и после полного выздоровления остаются увеличенными около двух месяцев, а на поверхности тела заметна желтизна.

    Эти признаки являются самыми первыми и основными признаками мононуклеозной болезни у детей.

Мононуклеоз у детей – симптомы, фото

Не все болезни можно рассмотреть на фотографиях, но это непростое заболевание можно распознать по сыпи на конечностях, лице и туловище.

Лечение мононуклеоза у детей

После известных вам симптомов этой болезни у своих детишек, вы рассмотрели, как это выглядит на фото, самое время приступить к терапии. Лечение бывает как медикаментозное, так и при помощи народной медицины. Хочу отметить, что оба метода хороши и если грамотно составить курс, то выздоровление наступит гораздо быстрее, чем вы думаете.

Сыпь при мононуклеозе у детей

Сыпь при инфекционном мононуклеозе появляется в первое время заболевания, она сопровождается недомоганием в горле и высокой температурой. Проявляется она пятнами, практически по всему телу, наиболее удобное место для сыпи, это туловище и конечности.

Покраснения при этом заболевании имеют неравномерную форму, иногда пятна сливаются между собой. Размер их не особо велик, от 5 до 15 мм. Родителям не стоит пугаться если покраснения появятся и на лице их крохи.

Высыпания при этой инфекции не требуют лечения, проходят сами по себе вместе с остальными симптомами, при этом они не чешутся и не зудят. Чаще всего сыпь на теле ребенка появляется из – за антибиотиков, которые приходится принимать во время лечения.

Именно ампициллин и амоксициллин дают такие последствия, как высыпания на теле. Хочу напомнить, что инфекционный мононуклеоз является вирусным заболеванием и не требует лечения антибиотиками, только вот если у ребенка есть плюс ко всему ангина, тогда доктор назначает прием антибиотиков. Ампициллиновая сыпь может доставлять малышу неудобства, поэтому совместно назначают препарат от аллергии.

Во время других заболеваний, сыпь на эти антибиотики будет отсутствовать.

Анализ крови при мононуклеозе у детей

Чтобы правильно назначить лечение, нужен верный диагноз, поэтому анализы надо сдавать в первую очередь, для уточнения антител в крови. Изменения в крови наступают вместе с проникновением вируса в детское здоровье. Возрастают лейкоциты, увеличивается скорость оседания эритроцитов, наблюдается повышение атипичных мононуклеаров.

Лечение инфекционного мононуклеоза у детей

После проявления первых признаков мононуклеоза, терапия назначается незамедлительно, такое своевременное поведение спасет вашего ребенка от осложнений. Для лечения в домашних условиях назначают:

  • Противовирусные препараты – Ацикловир, Неовир, Циклоферон.
  • Жаропонижающие на основе Парацетомола – Панадол, Калпол, Цефекон, Тайленол,
  • Никак не обойтись без препаратов от аллергии– Супрастин, Зиртек, Фенистил, Зодек, Диозолин.
  • При увеличении печени необходим прием желчегонных средств – Фебихол, Холосас, Сироп Шиповника или Мяты, Аллохол, Холензим, Хологон.
  • Сосудосуживающие капли – Назол Бэби, Називин, Отривин, Пиносол, Ингарон, Изофра, Протаргол.
  • Антибиотики назначаются только в том случае, если болезнь сопровождается ангиной или другими сопутствующими последствиями.

Сколько лечится мононуклеоз у детей

Как долго лечить мононуклеоз у детей, спросите вы, а все зависит от того как рано вы заметили первые симптомы и как грамотно было составлено лечение участковым педиатром.

Средняя продолжительность лечения составляет 7 – 10 дней, но если имеются осложнения, то лечение может затянуться и до двух недель, иногда и до месяца.

Диета при мононуклеозе у детей

Во время многих заболеваний деткам нужно вводить ограничение в приеме пищи, а точнее соблюдать диету. В этом случае диета нужна для того, чтобы снять нагрузку с печени и предотвратить развитие печеночных болезней, в том числе и желтухи.

Детям во время мононуклеоза рекомендовано кушать:

Свежие овощи и фрукты, каши, молочные продукты, постное мясо, амлет, компоты или морсы, нежирная рыба.

Из рациона ребенка необходимо исключить: консервы, различные копчености, жирное и жареное, соленое и кислое, шоколад и торты, грибы, орехи, газированные напитки.

Все эти продукты питания нагружают детскую печень, пищеварение усложняется, а значит, никакой пользы ждать не стоит.

После того, как ваш ребенок полностью поправится, диету стоит соблюдать как минимум еще несколько месяцев.

Профилактика мононуклеоза у детей

На сегодняшний день не существует специальной профилактики инфекционного мононуклеоза у детей. Основной профилактикой от всех инфекционных болезней является иммунитет. Чем слабее иммунная система у ребенка, тем чаще он болеет, и тем быстрее он заражается от больных и переносчиков.

Лечение мононуклеоза народными средствами

Для быстрого выздоровления можно сочетать медикаментозное лечение с проверенными препаратами. К примеру, завары из цветков растения календулы, полевой ромашки, череды и тысячелистника помогут уменьшить симптомы мононуклеоза и снять воспалительный процесс.

Советую: Как лечить мононуклеоз календулой и листьями малины

Лечение мононуклеоза у детей народными средствами проводится и при помощи сбора трав. Необходимо смешать в равных количествах листья малины, смородины, кипрея, фиалки, черноголовки, мяты володушки и крапивы. Принимать такой настой детям до трех летнего возраста следует по одной чайной ложке в сутки, детям от трех до шести лет – по столовой ложке.

Для уменьшения боли в ротоглотке, следует полоскать рот и горло отваром из шиповника.

Отвар из капусты поможет вам без лекарственных препаратов снизить температуру тела. Для этого вымойте капустные листья, залейте их водой и прокипятите минут пять, затем дайте отвару остыть. Давайте пить ребенку такой отвар по 100 мл каждый час. Этот способ хорошо помогает и при лихорадке.

Мононуклеоз у детей — симптомы и лечение, Комаровский

Друзья, надеюсь я смогла вам помочь в решении такого вопроса как детский инфекционный мононуклеоз, ведь я вам подробно рассказала, как проводится лечение инфекционного мононуклеоза у детей, что собой представляет профилактика инфекционного мононуклеоза у детей, как выглядит сыпь на теле у ребенка при мононуклеозе и каких она размеров, какой должна быть диета и что по этому поводу думает Комаровский.

Берегите своих детей, делитесь информацией в социальных сетях и никогда не болейте.

 С вами была Нина Кузьменко!

Что это такое — инфекционный мононуклеоз у детей и взрослых? Симптомы, лечение, анализ

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия

Мононуклеоз — Диагностика и лечение

Диагноз

Физический осмотр

Ваш врач может заподозрить мононуклеоз на основании ваших признаков и симптомов, их продолжительности и физического осмотра. Он или она будет искать такие признаки, как увеличение лимфатических узлов, миндалин, печени или селезенки, и рассматривать, как эти признаки соотносятся с симптомами, которые вы описываете.

Анализы крови

  • Тесты на антитела. Если есть необходимость в дополнительном подтверждении, может быть проведен моноспотный тест для проверки вашей крови на антитела к вирусу Эпштейна-Барра. Этот скрининговый тест дает результаты в течение дня. Но он может не обнаружить инфекцию в течение первой недели болезни. Другой тест на антитела требует более длительного времени для получения результата, но может выявить болезнь даже в течение первой недели появления симптомов.
  • Количество лейкоцитов. Ваш врач может использовать другие анализы крови, чтобы выявить повышенное количество лейкоцитов (лимфоцитов) или лимфоцитов аномального вида.Эти анализы крови не подтвердят мононуклеоз, но могут предположить, что это возможно.

Лечение

Специальной терапии для лечения инфекционного мононуклеоза не существует. Антибиотики не действуют против вирусных инфекций, таких как моно. Лечение в основном включает в себя заботу о себе, например, достаточный отдых, здоровое питание и употребление большого количества жидкости. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы вылечить жар или боль в горле.

Лекарства

  • Лечение вторичных инфекций. Иногда стрептококковая (стрептококковая) инфекция сопровождает ангина при мононуклеозе. У вас также может развиться инфекция носовых пазух или миндалин (тонзиллит). В этом случае вам может потребоваться лечение антибиотиками от этих сопутствующих бактериальных инфекций.
  • Риск появления сыпи при приеме некоторых лекарств. Амоксициллин и другие производные пенициллина не рекомендуются людям с мононуклеозом.Фактически, у некоторых людей с мононуклеозом, принимающих один из этих препаратов, может появиться сыпь. Однако сыпь не обязательно означает, что у них аллергия на антибиотик. При необходимости доступны другие антибиотики, которые с меньшей вероятностью вызывают сыпь, для лечения инфекций, которые могут сопровождать мононуклеоз.

Образ жизни и домашние средства

Помимо большого количества отдыха, эти шаги могут помочь облегчить симптомы мононуклеоза:

  • Пейте много воды и фруктовых соков. Жидкости помогают снять жар, боль в горле и предотвратить обезвоживание.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости используйте болеутоляющие, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие). Эти лекарства не обладают противовирусными свойствами. Принимайте их только для снятия боли или жара.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям и подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин.Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

  • Полоскать горло соленой водой. Делайте это несколько раз в день, чтобы облегчить боль в горле. Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями (237 миллилитров) теплой воды.

Подождите, прежде чем вернуться к спорту и другим занятиям

Большинство признаков и симптомов мононуклеоза проходят в течение нескольких недель, но может пройти два-три месяца, прежде чем вы почувствуете себя полностью нормальным.Чем больше вы отдыхаете, тем скорее вы поправитесь. Слишком раннее возвращение к своему обычному графику может увеличить риск рецидива.

Чтобы избежать риска разрыва селезенки, ваш врач может посоветовать вам подождать около месяца, прежде чем вернуться к активной деятельности, поднятию тяжестей, грубым занятиям или контактным видам спорта. Разрыв селезенки приводит к сильному кровотечению и требует неотложной медицинской помощи.

Спросите своего врача о том, когда вам безопасно вернуться к обычному уровню активности.Ваш врач может порекомендовать программу постепенных упражнений, чтобы помочь вам восстановить силы по мере выздоровления.

Помощь и поддержка

Мононуклеоз может длиться несколько недель, и вы будете оставаться дома на время выздоровления. Будьте терпеливы со своим телом, поскольку оно борется с инфекцией.

Для молодых людей мононуклеоз означает пропущенные занятия — занятия, групповые занятия и вечеринки. Без сомнения, вам нужно немного расслабиться. Учащимся необходимо сообщить своим школам, что они выздоравливают от мононуклеоза, и, возможно, потребуется особое внимание, чтобы не отставать от своей работы.

Если у вас мононуклеоз, вам не обязательно помещать в карантин. Многие люди уже имеют иммунитет к вирусу Эпштейна-Барра из-за контакта с ним в детстве. Но планируйте не ходить в школу и не заниматься другими делами, пока вам не станет лучше.

Обратитесь за помощью к друзьям и родственникам, когда вы излечитесь от мононуклеоза. Студенты колледжа также должны обращаться к сотрудникам центра здоровья студентов кампуса за помощью или лечением, если это необходимо.

Подготовка к приему

Если вы подозреваете, что у вас мононуклеоз, обратитесь к семейному врачу.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
  • Запишите ключевую личную информацию, отметьте какие-либо серьезные стрессы, недавние изменения в жизни, ваш распорядок дня, включая привычки сна, или контакты с кем-либо с мононуклеозом.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете.
  • Запишите вопросы, чтобы задать своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. При мононуклеозе врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Каковы наиболее вероятные причины моих симптомов или состояния?
  • Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния, кроме наиболее вероятной?
  • Какие тесты мне нужны?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
  • Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
  • Должен ли я оставаться дома и не ходить на работу или в школу? Как долго я должен оставаться дома?
  • Когда я смогу вернуться к активной деятельности и контактным видам спорта?
  • Есть ли лекарства, которых мне следует избегать?
  • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Были ли вы контактировали с кем-нибудь с мононуклеозом?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Что может улучшить ваши симптомы?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?

Сентябрь08, 2018

.

Детский инфекционный мононуклеоз | Детская национальная больница

Что такое инфекционный мононуклеоз?

Инфекционный мононуклеоз, также известный как мононуклеоз, мононуклеоз или железистая лихорадка, характеризуется увеличением лимфатических узлов и хронической усталостью.

Что вызывает инфекционный мононуклеоз?

Инфекционный мононуклеоз вызывается либо вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), либо цитомегаловирусом, оба из которых являются членами семейства вирусов простого герпеса.Рассмотрим следующие статистические данные:

  • Большинство взрослого населения США подверглось воздействию вируса Эпштейна-Барра, который является очень распространенным вирусом. Когда дети заражаются вирусом, они обычно не испытывают каких-либо заметных симптомов. Однако у неинфицированных подростков и молодых людей, которые вступают в контакт с вирусом, может развиться инфекционный мононуклеоз почти в 50 процентах случаев.
  • Цитомегаловирус на самом деле представляет собой группу вирусов семейства вирусов простого герпеса, которые часто вызывают увеличение клеток.Примерно у 80 процентов взрослых, инфицированных цитомегаловирусом, симптомы обычно не развиваются.
  • Вирус Эпштейна-Барра (EBV) может вызывать инфекционный мононуклеоз у подростков и молодых людей. Однако даже после того, как симптомы инфекционного мононуклеоза исчезнут, ВЭБ будет оставаться в спящем состоянии в глотке и клетках крови в течение всей жизни человека. Вирус может периодически реактивироваться, однако обычно без симптомов.

Каковы симптомы инфекционного мононуклеоза?

Мононуклеоз обычно длится от одного до двух месяцев.Ниже приведены наиболее частые симптомы мононуклеоза. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

  • Лихорадка
  • Увеличение лимфатических узлов в области шеи, подмышек и паха
  • Постоянная усталость
  • Боль в горле из-за тонзиллита, которая часто затрудняет глотание
  • Увеличенная селезенка
  • Поражение печени, например легкое Повреждение печени, которое может вызвать временную желтуху (пожелтение кожи, глаз и слизистых оболочек)

После того, как человек переболел мононуклеозом, вирус остается в спящем состоянии на всю оставшуюся жизнь.После того, как человек подвергся воздействию вируса Эпштейна-Барра, он обычно не подвергается риску повторного развития мононуклеоза.

Симптомы мононуклеоза могут напоминать другие заболевания. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Как диагностируется инфекционный мононуклеоз?

В дополнение к полной истории болезни и физическому обследованию вашего ребенка диагноз мононуклеоза обычно основывается на сообщенных симптомах. Однако диагноз можно подтвердить с помощью специальных анализов крови и других лабораторных тестов, в том числе:

  • Количество лейкоцитов
  • Тест на антитела

Как распространяется инфекционный мононуклеоз?

Мононуклеоз часто передается через контакт с инфицированной слюной изо рта.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), симптомы могут проявиться от четырех до шести недель и обычно длятся не более четырех месяцев. По данным CDC, передачу невозможно предотвратить, потому что даже люди без симптомов могут переносить вирус в своей слюне.

Лечение

Облегчение симптомов мононуклеоза может включать следующее:

  • Отдых в течение примерно одного месяца (чтобы дать иммунной системе время уничтожить вирус)
  • Кортикостероиды (для уменьшения отека горла и миндалин)

Стипендии по инфекционным заболеваниям Детская Команда

Детская команда

Провайдеры

Роберта ДеБиази

Начальник отдела инфекционных заболеваний
Со-директор программы по борьбе с врожденными вирусами Зика
Со-директор программы по борьбе с врожденными инфекциями
Исследователь, Детский национальный исследовательский институт .

Мононуклеоз — HealthyChildren.org

Инфекционный мононуклеоз иногда называют мононуклеозом или болезнью поцелуев. Чаще всего он вызывается вирусом Эпштейна-Барра (EBV), который относится к семейству организмов герпесвирусов. Большинство людей в какой-то момент своей жизни заражаются ВЭБ. Как и все герпесвирусы, ВЭБ остается в организме после инфицирования человека. Большую часть времени вирус находится в неактивном (латентном) состоянии, но иногда вирус размножается и выделяется со слюной и другими жидкостями организма.

Получение сведений об инфекционных заболеваниях

Вирус Эпштейна-Барра передается от человека к человеку через слюну, кровь и другие жидкости организма. Обычно требуется тесный контакт, например поцелуй или половой контакт.

Хотя инфекция может возникнуть в любом возрасте, мононуклеоз чаще всего встречается у людей в возрасте от 15 до 30 лет.

Признаки и симптомы

У многих младенцев и детей раннего возраста, инфицированных ВЭБ, симптомы отсутствуют или проявляются в очень легкой форме.Признаки и симптомы мононуклеоза обычно включают следующее:

  • Лихорадка

  • Боль в горле, включая белые пятна на задней стенке горла

  • Увеличение лимфатических узлов в задней части шеи, паха и подмышечной впадины

  • Усталость

Помимо этих классических симптомов, у некоторых детей также могут быть один или несколько из следующих признаков и симптомов:

У некоторых детей с EBV-инфекцией развивается менингит, воспаление мозга (энцефалит) и парализующее заболевание, называемое синдромом Гийена-Барре.Иногда EBV может вызывать миокардит (воспаление сердечной мышцы), аномальное снижение количества тромбоцитов (тромбоцитопения) и воспаление яичек (орхит).

Этот вирус может вызывать несколько типов рака. В Африке ВЭБ вызывает лимфому Беркитта; в Азии рак носоглотки; а в Соединенных Штатах — разновидность лимфомы. Однако рак, вызванный ВЭБ, встречается редко. Непонятно, почему некоторые люди, инфицированные этим вирусом, заболевают раком, а подавляющее большинство — нет.У пациентов, перенесших трансплантацию органов, ВЭБ может вызывать злокачественное заболевание, называемое лимфопролиферативным заболеванием.

Это редкое генетическое заболевание, чаще всего наблюдаемое у мальчиков, при котором организм не может контролировать инфекцию ВЭБ. Эта серьезная инфекция может привести к печеночной недостаточности, уменьшению количества клеток крови или раку и часто приводит к летальному исходу. Инкубационный период инфекционного мононуклеоза составляет от 30 до 50 дней.

Когда звонить педиатру

Обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка наблюдаются основные симптомы, описанные здесь, особенно жар, боль в горле, усталость и увеличенные железы.

Как ставится диагноз?

Диагноз инфекционного мононуклеоза обычно ставится на основании анамнеза, физического осмотра и анализов крови. Эти тесты могут включать общий анализ крови для проверки на необычно выглядящие белые кровяные тельца (атипичные лимфоциты). Анализы крови также могут обнаружить увеличение антител против EBV.

Лечение

Большая часть лечения мононуклеоза направлена ​​на то, чтобы вашему ребенку было комфортнее, пока инфекция не пройдет сама по себе.Например

  • Некоторые педиатры могут порекомендовать ребенку ацетаминофен, чтобы снизить температуру и облегчить боль.

  • Боль в горле можно вылечить, полоская горло теплой водой с солью.

  • Постельный режим очень важен для ребенка, который чувствует усталость.

Поскольку вирус вызывает мононуклеоз, инфицированным детям не следует лечить антибактериальными препаратами.

Небольшому проценту детей, инфицированных ВЭБ, назначают кортикостероиды, такие как преднизон, но только при наличии определенных осложнений, таких как воспаленные миндалины, которые могут блокировать дыхательные пути.

Детям с инфекционным мононуклеозом не следует заниматься контактными видами спорта до тех пор, пока не исчезнет отек селезенки. Если тело попадает в область увеличенной селезенки, селезенка может разорваться или разорваться, вызывая внутреннее кровотечение, которое может привести к смерти. Имейте в виду, что это нечасто и что мононуклеоз редко приводит к смерти.

Каков прогноз?

В большинстве случаев инфекционный мононуклеоз проходит в течение 1–3 недель (хотя симптомы, в частности усталость, у некоторых детей могут длиться еще несколько недель).Пациенты с аномальной иммунной системой могут иметь более тяжелую инфекцию, которая еще больше ослабляет иммунную систему, что приводит к раку или смерти, вызванным печеночной недостаточностью и бактериальными инфекциями.

Профилактика

Трудно предотвратить распространение этого вируса, потому что инфицированные люди могут распространять вирус до конца своей жизни. Ваш ребенок должен избегать зараженной слюны, не разделяя стаканы, бутылки с водой или столовые приборы.

Вакцины для защиты от инфекционного мононуклеоза не существует.

Совет по профилактике

Когда делиться, а когда не делиться? Вашему ребенку не следует делиться стаканами, бутылками с водой или столовыми приборами, в которых может быть инфицированная слюна.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Мононуклеоз (моно) у подростков: причины, симптомы и лечение

Мононуклеоз — это инфекционное заболевание, которое чаще всего вызывается вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ) (1). Он также известен как инфекционный мононуклеоз, железистая лихорадка, мононуклеоз, болезнь поцелуев или просто IM.

Моно может возникать в любом возрасте, но большинство случаев наблюдается в подростковом и раннем детском возрасте. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мононуклеоз распространен среди подростков и молодых людей, и по крайней мере у одного из четырех подростков развился инфекционный мононуклеоз после заражения вирусом EBV (2).

Моно у подростков редко вызывает серьезные осложнения на начальных стадиях инфекции. Однако, если не лечить, есть несколько долгосрочных последствий. Приняв несколько советов и предосторожностей, вы сможете предотвратить это заболевание, а мононуклеоз редко встречается более одного раза, за исключением людей с ослабленной иммунной системой (3).

Читайте дальше, поскольку MomJunction расскажет вам о симптомах мононуклеоза у подростков, его лечении и некоторых советах по его профилактике.

Каковы симптомы мононуклеоза у подростков?

Инкубационный период EBV составляет от четырех до шести недель, после чего вы заметите следующие симптомы:

  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Боль в горле.Инфекция и увеличение миндалин приводит к тонзиллиту
  • Мышечная боль
  • Усталость и сильная утомляемость
  • Отсутствие аппетита
  • Рвота
  • Дискомфорт в животе
  • Тошнота
  • Озноб
  • Увеличенная селезенка
  • Легкая желтуха и пожелтение кожи моча) из-за нарушения функции печени, вызванного инфекцией
  • Увеличение лимфатических узлов, особенно подмышек, шеи и паха (2).

Эти симптомы первичной ВЭБ-инфекции похожи на симптомы простуды или гриппа, но в случае монотерапии симптомы могут длиться дольше и быть более серьезными.

Причины мононуклеоза у подростков

Подросток может заразиться вирусом следующими способами и сценариями

  1. Прямой перенос слюны: Этот вирус обычно проникает в здорового человека через передачу вируса. слюна инфицированного человека. Поэтому болезнь называется «болезнью поцелуев» или «болезнью подросткового поцелуя». Человек с моно может передавать ВЭБ на нескольких стадиях болезни. Это означает, что инфицированный человек может не проявлять никаких явных признаков болезни, а подросток может неосознанно заразиться вирусом, когда целует того, у кого есть инфекция.
  1. Совместное использование посуды и соломинки: Передача слюны также может происходить при использовании общей посуды и соломинок.
  1. Через жидкости организма: Контакт с жидкостями организма во время полового контакта может передавать патоген. Однако исследований, подтверждающих это, нет.
  1. Переливание крови и органов : Перенос крови и органов от инфицированного человека может вызывать моно. Но это наименее вероятная причина из-за обширных лабораторных исследований крови и органов перед переливанием (2).

Как диагностируется мононуклеоз?

Анализ крови — самый точный метод диагностики наличия ВЭБ в организме. Анализ крови проверяет следующие признаки для диагностики мононуклеоза:

  • Количество лейкоцитов, особенно лимфоцитов.
  • Форма и размер лимфоцитов.
  • Подсчет тромбоцитов и нейтрофилов, которые также являются типом лейкоцитов, играющих важную роль в иммунитете.
  • Любые показатели в крови, указывающие на проблемы с печенью.
  • Наличие антител, вырабатываемых организмом для борьбы с вирусом.

Врач также проведет медицинский осмотр, чтобы проверить опухоль в лимфатических узлах, миндалинах и селезенке (2).

Как лечится моно у подростков?

Не существует лекарств от мононуклеоза. Вам придется подождать, пока иммунная система победит вирус. Исследования показывают, что пациентам с неосложненным острым мононуклеозом обычно может потребоваться домашний уход и несколько безрецептурных лекарств от лихорадки и боли.

Домашний уход может помочь организму выздоравливать лучше и быстрее:

  1. Много отдыха. Дайте подростку избегать физических нагрузок и интенсивной физической активности, пока они не выздоровеют. Это связано с тем, что лимфатические узлы и селезенка опухли и могут разорваться, если вы подвергнете тело тяжелой физической нагрузке.
  1. Пейте много жидкости. Регулярно пить воду подростку. Обеспечьте организм жидкой пищей, такой как мясной и овощной бульон, которую легко проглотить и которая содержит питательные вещества.
  1. Вы можете дать подростку безрецептурное лекарство от лихорадки , такое как парацетамол (парацетамол), чтобы уменьшить жар и дискомфорт. Избегайте назначения антибиотиков, поскольку они не эффективны против вирусов. Более того, антибиотик ампициллин может вызвать сыпь.
  1. Контактных видов спорта следует избегать по крайней мере в течение месяца или до тех пор, пока не появится клиническое подтверждение того, что селезенка больше не увеличена.

Хронический инфекционный мононуклеоз

Если есть дополнительные осложнения, такие как обструкция дыхательных путей, критическая гемолитическая анемия (анемия из-за разрушения эритроцитов) или тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов), это может перерасти в хроническую инфекцию.Ваш врач может назначить вашему ребенку дополнительные виды лечения, такие как кортикостероиды или противовирусные препараты.

Симптомы мононуклеоза могут пройти через две-четыре недели. Однако иногда инфекция может длиться от четырех до шести месяцев, и летаргия может продолжаться даже после того, как болезнь исчезнет. Поэтому убедитесь, что подросток получает адекватный отдых и уход даже после того, как симптомы исчезнут, потому что вирус Эпштейна-Барра может вызвать дополнительные осложнения, если его не остановить (2).

Примечание. Врачи не могут назначать антибиотики, такие как ампициллин или амоксициллин, при инфекционном мононуклеозе, так как это может вызвать сыпь.

Каковы осложнения моно у подростков?

Мононуклеоз, если его не лечить, может привести к этим осложнениям, но в крайних случаях (3):

  1. Разрыв селезенки: Это наиболее вероятно, когда подросток не отдыхает и не занимается физической активностью. Сильно опухшая селезенка может лопнуть даже при незначительном ударе во время занятий спортом и других упражнений.
  1. Серьезные проблемы с печенью: Иногда функции печени нарушаются до такой степени, что орган становится восприимчивым к другим заболеваниям и инфекциям.
  1. Неврологические проблемы: Вирус может со временем вызвать такие проблемы, как менингит, делирий, а в тяжелых случаях — даже кому.
  1. Пневмония: В тяжелых случаях моно может вызвать интерстициальную пневмонию.
  1. Анемия: Возможно поражение красных кровяных телец, что приводит к гемолитической анемии.
  1. Проблемы с сердцем: Проблемы включают хроническую боль в груди, называемую стенокардией, которая довольно часто является результатом сердечных осложнений.
  1. Хроническая активная инфекция EBV: В очень редких случаях у людей, инфицированных EBV, может развиться состояние, называемое хронической активной инфекцией вируса Эпштейна-Барра (CAEBV). Заболевание вызывает долгосрочные проблемы с лимфоцитами. CAEBV чаще всего поражает людей с ослабленной иммунной системой, которая сама возникает из-за других проблем.

Профилактика болезней — лучший способ избежать проблем.

Как предотвратить появление моно у подростков?

Вакцины для предотвращения мононуклеоза не существует (3).Но вы можете предотвратить это с помощью простых мер предосторожности:

  1. Не делитесь личными вещами: Не делитесь предметами, которые вступают в прямой контакт со слюной человека. В их число входят посуда, соломка и даже еда.
  1. Избегайте поцелуев с незнакомцами: Родители должны информировать своих подростков о важности воздержания от поцелуев с незнакомцем или человеком, которого они недостаточно хорошо знают, чтобы знать их историю болезни. Человек, инфицированный моно, может выглядеть нормальным и здоровым с очень слабыми симптомами.Но они могут передавать вирус через слюну.
  1. Прикрытие носа и рта, когда кто-то чихает: Если подросток находится рядом с кем-то с сильной болью в горле и гриппоподобными симптомами, им следует прикрывать нос и рот, когда пострадавший чихает / кашляет. Частицы слюны могут распространяться по воздуху, откуда они попадают в тело здорового человека.

В следующем разделе есть ответы на некоторые другие важные вопросы о моно для подростков.

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли моно появляться более одного раза?

Очень редко. Вирус продолжает оставаться в организме, но не может возродиться из-за антител, постоянно вырабатываемых иммунными клетками. Иммунная система держит вирус под контролем до конца жизни, и повторное заражение очень редко.

2. Может ли человек передать вирус даже после того, как вылечился?

Когда человек заражается, вирус EBV остается в организме на всю жизнь.Однако он может быть заразным в течение шести месяцев после начала инфекции. Периодически в небольших количествах вирус можно обнаружить в горле здорового человека.

Поскольку моно может передаваться через слюну, лучше избегать совместного использования бальзамов для губ, стаканов и поцелуев. Кроме того, лучше избегать контакта с инфицированной слюной, чтобы снизить риск заражения ВЭБ (5).

Хотя вирус EBV является обычным явлением, он редко оказывает какое-либо длительное воздействие. Болезнь поцелуев может быть болезненной, но ее легко предотвратить.Родители могут сыграть значительную роль в ее предотвращении, обучая подростка способам избежать болезни.

У вас есть чем поделиться на моно? Сообщите нам, оставив комментарий в разделе ниже.

Ссылки
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? .
Имбирь можно ли детям: полезные и вредные свойства, с какого возраста можно давать, правила приёма

Имбирь можно ли детям: полезные и вредные свойства, с какого возраста можно давать, правила приёма

полезные свойства, с какого возраста и в каком количестве можно давать

Имбирный чай давно известен как лучшая профилактика и помощь при простуде, кашле, сниженном иммунитете. Можно ли пить этот напиток ребёнку, и если можно, то как правильно и с какого возраста, вы узнаете из статьи.

ПоказатьСкрыть

Можно ли пить имбирный чай детям

Имбирь используется человеком уже около 5 тыс. лет. За это время он получил множество названий: его звали рогатым корнем, мечом самурая, корнем жизни, золотым воином. Неизменными оставались лишь его полезные свойства для человеческого организма, главные из которых — укрепление иммунитета, профилактика и борьба с простудными заболеваниями, устранение воспаления, способствование отхождению мокроты и снижению температуры тела.

Знаете ли вы? Древние греки и римляне считали, что имбирь служит универсальным противоядием, а в средневековой Европе его использовали для профилактики чумы.

Среди рецептов народной медицины одно из центральных мест занимает чай из корня имбиря. Именно его используют при первых проявлениях ОРВИ, а также для лечения уже развившейся болезни. Особенностью этого напитка является острый вкус, поэтому многие задумываются, разрешается ли употреблять его детям. Конечно же, такое средство можно и даже нужно предлагать малышам. Но делать это следует правильно.

Приготовить его можно следующим образом:

  1. Снять кожицу с корня.
  2. Мелко его нарезать или измельчить с помощью тёрки.
  3. Закипятить литр воды.
  4. Положить в него измельчённый корень.
  5. Варить 10–12 минут.
  6. Процедить.
  7. Подавать в тёплом виде.
Чтобы напиток был вкусным, в него следует добавлять мёд, лимон, мяту, апельсин, корицу. Такой отвар принесёт ещё больше пользы. Желательно также использовать свежий корень, а не его сухой экстракт.

Важно! Чай необходимо предлагать малышам исключительно в тёплом виде. Горячим или холодным пить его не стоит.

Полезные свойства имбирного чая для детей

Польза напитка определяется присутствием эфирных масел, которые способствуют устранению вирусов и лечению простудных болезней. Также в нём содержатся витамины и минералы, которые воздействуют на укрепление иммунитета. Отвар необходимо готовить для ребёнка при появлении таких основных симптомов простуды, как кашель, насморк, повышение температуры тела. Имбирный напиток также предлагают детям в случае наблюдения рвоты, тошноты, боли в голове, расстройства деятельности пищеварительного тракта, спазмов, мышечных болей.

С какого возраста детям можно давать имбирь и какое количество считается допустимым

Конечно же, родителей интересует вопрос, с какого возраста можно предлагать имбирный чай детям. Педиатры советуют не спешить и дождаться, когда малышу исполнится два года. Здоровым детям для профилактики болезней и укрепления иммунитета рекомендуется давать по 100–150 мл напитка дважды в день. Заболевшим малышам разрешается употреблять такое же количество отвара 3-4 раза в сутки.

Противопоказания к применению

  • Употребление имбирного отвара имеет ряд противопоказаний:
  • детский возраст до двух лет;
  • аллергия;
  • болезни органов пищеварения в хронической форме;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • анемия;
  • проблемы со свёртываемостью крови.

При неконтролируемом употреблении отвар может раздражать слизистую желудка или кишечника, приводить к болям в животе.

Важно! Перед тем как осуществлять дополнительное лечение малыша имбирным чаем, следует проконсультироваться с педиатром.

Итак, имбирный чай — это полезный напиток, который люди используют на протяжении нескольких тысячелетий для лечения и профилактики различных болезней. Его можно употреблять как взрослым, так и малышам. Однако маленьким детям разрешается давать его в ограниченном количестве и лишь после консультации с врачом.

Можно ли имбирь детям, с какого возраста

В отличие от хрена, редьки, чеснока и других острых приправ, у имбирного корня есть важная особенность. Он обладает очень приятным ароматом, благодаря чему используется в кулинарии как добавка к сладкой выпечке, напиткам, различным горячим и холодным блюдам.

Как и взрослым, имбирь можно детям предлагать для укрепления иммунитета, улучшения аппетита и пищеварения. Это очень полезный, но требующий осторожного использования, продукт. Эфирные масла, горечи и другие активные соединения в составе могут вызывать раздражение слизистых желудочно-кишечного тракта или аллергические реакции.

имбирь можно детям

Чем полезен имбирь детям

Сок корня насыщен аскорбиновой, фолиевой кислотой, витаминами группы В, каротином, железом, калием, марганцем и другими необходимыми организму ежедневно элементами. Вещества в его составе оказывают болеутоляющее, потогонное действие, разжижают кровь, предотвращают появление лихорадки, спазмов и судорог, улучшают отделение желудочного сока и желчи.

Ароматные корешки имеют мощный противовоспалительный, бактерицидный и антивирусный эффект, связывают токсины, устраняют процессы гниения и брожения в кишечнике. Кроме того, имбирный сок — отличное средство для повышения тонуса организма, улучшения настроения и сопротивляемости различным инфекциям.

Можно давать детям имбирь в сезон простудных заболеваний для укрепления иммунитета, при сниженном аппетите, для профилактики заражения глистами. В поездках напиток с содержанием имбиря поможет устранить тошноту и головокружение. Среди противопоказаний к употреблению этого корня: хронические или острые воспалительные патологии органов ЖКТ, диарея, нарушения в работе почек, холецистит, низкая свертываемость крови, сосудистые и сердечные заболевания, индивидуальная непереносимость.

имбирь детям с какого возраста

Имбирь детям: с какого возраста

Детям до 2 лет давать имбирь нежелательно ни в каком виде.

Даже небольшое количество разведенного сока может вызвать раздражение слизистой рта и пищевода, а острый вкус — отвращение. Пробовать его впервые ребенку рекомендуется на третьем году жизни. При условии, что он не страдает пищевой аллергией, болезнями желудка, у него нет противопоказаний.

имбирь детям для иммунитета

Имбирь — не самостоятельный продукт, а специя. Чтобы не нанести вреда, давать его жевать крайне нежелательно. Концентрат кислот и эфирных масел опасен для полости детского рта и пищевода. Небольшое количество сока нужно смешивать с другими компонентами.

  1. Для первого раза достаточно пластинки размером 1×1 см или ⅓ ч. л. мякоти. Корешок нужно предварительно очистить, выдавить из него сок, добавив в чай или воду.
  2. Другой способ: залить кусочки имбиря горячей водой на 15–20 минут или приготовить отвар: 10–15 г. корня на 2 стакана кипятка.
  3. Ребенку впервые дают попробовать не более 1 ст. л. жидкости с содержанием имбирного сока. Если малыш реагирует благополучно, в течение суток нет негативных проявлений со стороны желудка, слизистых и кожи, — продукт можно вводить в рацион.
  4. Детям 2–3 лет достаточно одной или двух порций объемом 100 мл имбирного напитка в неделю. Малышам постарше по их желанию можно увеличить дозу до 150 мл и предлагать десерты и блюда с этой пряностью. В сезон простуд имбирь детям для иммунитета полезен ежедневно.

Выбирать для детского питания нужно толстые, упругие наощупь корешки светло-серого цвета, с сухой кожицей без пятен на поверхности. На изломе мякоть свежего корня должна сочиться и выделять ощутимый аромат. Увядшие, подозрительно грязные или пахнущие плесенью клубни брать не следует.

можно ли имбирь детям

Как и с чем давать

Из корня рекомендуется готовить укрепляющие средства, добавлять в тесто для печенья, подливки, мясные блюда, заправки для овощных салатов. Блюда и напитки с имбирем детям желательно есть только в первой половине дня, так как он тонизирует организм и может мешать ночному сну.

Этот продукт «дружит» с молоком, цитрусовыми, фруктовыми соками, капустой, кабачками, курицей и другими сортами мяса. Но в блюда для детей с имбирем не следует добавлять других острых специй. Вместе с чесноком или сырым луком кормить им малыша не следует.

Чай с имбирем детям

чай с имбирем детям

Можно использовать обычную чайную заварку или смесь растений. Подойдут листья смородины, душицы и мяты. На 1 ст. л. чая или трав взять несколько сухих корочек апельсина, ½ ч. л. свежей тертой имбирной мякоти или такое же количество сока. Залить смесь ½ л горячей воды, настоять под крышкой 10 минут. Процедить.

В готовый чай положить по вкусу ягодное варенье или мед. Такой напиток подойдет детям с 2–3 лет. Давать его нужно теплым, через 20–30 минут после еды.

Имбирь, лимон, мед детям для иммунитета

имбирь лимон мед детям

С 3–4-летнего возраста малышам осенью, зимой и весной полезно предлагать витаминную смесь для укрепления иммунитета: мед, имбирь, лимон.

Смесь поможет избежать заражения ОРВИ или справиться с инфекций без тяжелых симптомов. Свежие очищенные от кожицы корешки нужно мелко натереть и соединить в стеклянной посуде с тем же количеством мякоти сырого лимона.

К полученной смеси добавить равный объем жидкого меда. Средство можно есть по 1 ч. л. ежедневно или растворять в горячем чае. Хранят его в закрытой банке в прохладном месте.

мед имбирь лимон для иммунитета детямМед имбирь лимон для иммунитета детям

Имбирь детям: рецепты

Полюбить имбирь детям помогут полезные сладости

Леденцы

лимонные леденцы с лимоном

Сварить густой сироп из 2 частей сахара и 1 части апельсинового сока. На стакан жидкости добавить 1 ч. л. имбирного сока. Разлить по формочкам и подождать, когда сахар застынет. Эти конфеты не только — лакомство, но и профилактическое средство от кашля.

Имбирное печенье детям

имбирное печенье детямИмбирное печенье детям (вариант украшения)

На 1 куриное яйцо потребуется ½ стакана сахара, 80 г. растопленного сливочного масла, 2 ст. л. сметаны или сливок, 1 ч. л. имбирного сока, 1 стакан муки, щекотка соли и ½ ч. л. разрыхлителя.

Из продуктов замесить тесто, чтобы оно было пластичным и не прилипало к рукам. При необходимости добавить муки. Слепить небольшие круглые лепешки толщиной не более 1 см. Или раскатать тесто в тонкий пласт, вырезав печенье любой формы. Готовить на пергаменте в духовке до золотистой корочки. Украсить по своему усмотрению. Приятного аппетита!

имбирь детям для иммунитета

Имбирь для ребенка – польза и вред ~

Строго говоря, имбирь – растение тростниковое, вырастающее до двух метров, культивируется в тропических зонах Азии, Америки, Африки. Острые характерные вкус и запах придают ему пикантности, а наличие полезных веществ помогает улучшить образование желудочного сока, возбудить аппетит и положительно воздействовать на ослабленный желудок, а тем самым желудочно-кишечный тракт работает еще лучше.  

Чем имбирь полезен для ребенка? 

В нем скрывается много полезных веществ, так необходимых человеку в любом возрасте. 

Ученые подсчитали, что в составе корня имбиря имеются различные вещества и витамины, в том числе живица и жирные кислоты, пищевые волокна и много эфирных масел. Поэтому в основном имбирь используют в качестве профилактического средства, чтобы предотвратить появление многих болезней, иногда его и применяют во время лечения.  

Имбирь для ребенка – польза и вред

Родители, зная полезные свойства имбиря для ребенка, включают его в рацион питания чада

Это растение: 

  • способствует повышению иммунитета; 
  • нормализует обменные процессы; 
  • снимает тошноту и рвоту; 
  • очищает организм от шлаков; 
  • принимает активное участие в тех процессах, которые отвечают за здоровый уровень холестерина в крови; 
  • снижает болевые синдромы при болях в мышцах и головных болях, воспалении суставов, после ушибов; 
  • разжижает кровь; 
  • сам по себе является природным антиглистным средством; 
  • помогает вылечить как сухой, так и мокрый кашель, мокроту и насморк, облегчает дыхание через нос у человека с простудой. 
  • имеет потогонные качества.  

Так что имбирь, полезные свойства которого более, чем полезны для ребенка, можно и нужно включать в детское меню. 

 Имбирь для ребенка – польза и вред

Имбирь для детей младшего возраста 

Корневище этого растения имеет щадящее воздействие, когда используется при простуде и гриппе, а потому для лечения маленьких детей имбирь тоже может понадобиться.  

Проведя многочисленные исследования, медики пришли к выводу, что детям имбирь полезен, но желательно до 2-летнего возраста его не давать. 

Дело в том, что растение имеет жгучий пряный вкус, который придает ему цингерол, и аромат благодаря наличию эфирных масел. А значит в совсем раннем возрасте, когда пищеварительный тракт еще не окреп, имбирь может спровоцировать раздражение слизистых оболочек и всей пищеварительной системы. Так что, особенно имбирь противопоказан детям с очень чувствительным ЖКТ. 

Прежде чем первый раз ввести в рацион эту ароматную и полезную пряность, следует проконсультироваться с педиатром. 

Если есть уверенность, что имбирь ребенку необходим, то в маленьком возрасте его нужно давать только в качестве теплого слабой концентрации чая.  

Как давать имбирь ребенку? 

Конечно, кормить ребенка имбирем нужно тем осторожнее, чем младше ребенок. Есть несколько особенностей. 

Во-первых, имбирь должен быть свежим. А если используется уже готовый порошок, родители должны помнить, что вкус у него более насыщенный и жгучий, потому используется он обычно в меньших дозах.  

Во-вторых, для применения в лечебных целях корневище следует обработать: снять тонко верхний слой, а затем либо натереть на терке, либо мелко нарезать через блендер. Если натирание затруднено из-за волокнистой структуры, можно использовать давилку-пресс для чеснока

В-третьих, когда имбирь используется довольно часто, его допустимо хранить в морозильной камере. Кстати, из размороженной части корневища очень легко получить сок. 

Давать ребенку имбирный чай – вдвойне полезно! 

Легкий чай с имбирем отличается приятным вкусом и ароматом, а кроме того обладает тонизирующими свойствами и способен помочь организму восстановить силы. Чтобы напиток стал более вкусным и полезным, в него следует добавить лимон и/или мед. Однако есть небольшое предостережение для родителей: эти ингредиенты могут стать аллергенами. 

Читайте также о прикорме ребенка:

Банан.

Яблоко.

Груша.

Персик.

Фрукты в детском питании.

Овощи в детском питании.

Запеканка с яблоком и морковью — рецепт.

Можно ли имбирь детям

Имбирь – это одна из самых популярных пряностей в мире, полезные свойства которой известны еще с древности. И поэтому во многих странах имбирь применяют не только как отличную вкусовую добавку, но и как целебное средство. Его можно в детском питании для профилактики и лечения различных болезней и недомоганий. Ведь врачи-диетологи не только одобряют употребление имбиря, но в некоторых случаях, и настоятельно рекомендуют его, отвечая родителям на вопрос: «Можно ли имбирь детям?» Единственное и главное правило – имбирь нельзя давать малышам до двух лет из-за его несколько острого вкуса, и, конечно, тем, кому эта пряность противопоказана из-за непереносимости организмом.

Можно ли употреблять имбирь детям?

В нашей стране имбирь не произрастает — главными поставщиками его в Россию являются Япония и Китай, но продается корень практически в каждом супермаркете. Пригодный к употреблению корень имбиря должен быть без пятен и глазков, гладкий и иметь золотистый оттенок. В детском питании имбирь использовать лучше всего в свежем виде, а не в порошковой форме, так как эффективность от свежего корня в два раза выше, чем от высушенного. Однако, если вы используете порошок, то его необходимо давать ребенку в минимальном количестве и после приема пищи.

Из-за слегка горьковатого вкуса большинству малышей не очень нравится этот полезный продукт, поэтому можно добавлять имбирь в сладкие лакомства, обожаемые всеми детьми: в печенье, пряники или самодельные леденцы. Благодаря содержанию сложных эфирных масел эта пряность стимулирует усиление выработки желудочного сока, помогая более полно усваиваться пище, поэтому имбирь можно добавлять и в горячие блюда: в рыбу, птицу, мясо, супы и овощные рагу.

Можно ли детям корень имбиря?

Мягкое воздействие этого целебного корня является главным фактором, на основании которого использование его в детском лечении является безопасным и эффективным. Натуральные эфирные масла способствуют быстрому избавлению от простуды и гриппа, повышая иммунитет. Неоспорима польза его и для детей, страдающих задержкой психомоторного развития. Применяемый наружно, имбирь помогает при почечных и печеночных коликах, и при различных грибковых заболеваниях.

Оптимальным способом употребления имбиря детьми считается имбирный чай с лимонным соком или медом. Обладая мягким действием, имбирный чай быстро устраняет симптомы простуды, успокаивает кашель, обладает отличными отхаркивающими свойствами, понижает температуру. Благодаря уникальным противовоспалительным свойствам, имбирный чай или отвар хорошо помогают при различных заболеваниях органов дыхания: ларингите, бронхите, воспалении легких, ангине и т.д.

Если малыш страдает расстройством пищеварительной системы, то, посоветовавшись с врачом-педиатром, можно при помощи имбиря устранить такие неприятные симптомы, как рвота, тошнота, спазмы желудка. Даже головную боль и мышечные боли помогает устранить это, поистине чудодейственное средство!

Если вас до сих пор еще мучают сомнения, можно ли имбирь детям, то можете не раздумывать – это растение на самом деле очень полезно. Но, не смотря на все его целебные свойства, принимая решение о его использовании в детском питании, необходимо проконсультироваться с педиатром: в очень редких случаях имбирь может вызвать аллергические реакции, тогда стоит контролировать все питание ребенка аллергика.

Можно ли пить имбирный чай детям

Имбирь для детей

Корень имбиря можно использовать в детском питании, потому что он обладает иммунноповышающим эффектом. Имбирь обладает полезными свойствами, такими как:

имбирь для детей

  • противовоспалительное, заживляющее, бактерицидное и антибактериальное средство;
  • повышает внутреннее тепло организма;
  • помогает при кашле, гриппе и простуде;
  • улучшает аппетит и секрецию желудка;
  • стимулирует работу щитовидной железы;
  • имбирь эффективен при отрыжке и несварениях;
  • применяется как отхаркивающее средство;
  • применяется при метеоризме, кишечных и желчных коликах;
  • имбирь улучшает память и обучаемость.

Но детям до года имбирь лучше не давать. Свои полезные функции он может выполнять, воздействуя через материнское молоко. Постепенно можно вводить в рацион ребенка фенхель, корицу, тмин. Так же не рекомендуется давать корень имбиря детям до 3-х лет. Так как он может вызывать у ребенка головную боль, тошноту и спазмы желудка. Корень тропического растения редко вызывает аллергическую реакцию, но все же при первом употреблении, нужно внимательно относиться к состоянию здоровья своего малыша.

Детям старшего возраста начинать давать имбирь нужно аккуратно.
Если ребенок простудился, то можно лечить его имбирным чаем, приготовленным за таким рецептом:

  1. Взять 3 ст. л. свеже натертого корня имбиря.
  2. Залить его 1, 5 л. кипятка и дать настояться 10 минут.
  3.  Добавить 5 ст.л. меда.
  4. Также, по желанию, можно добавить 3-5 ст.л. апельсинового или лимонногосока и немного мяты.
  5. Все перемешать и дать настояться 5 минут.

Приготовленный имбирный чай обязательно нужно пить в горячим.

эфирное масло имбиря

Эфирные масла – это главное достоинство имбиря, именно они оказывают лечебное воздействие на организм и избавляет детей от кашля. Поэтому можно применять имбирь для лечения простудных и вирусных заболеваний в виде ингаляций .

Для этого нужно натереть корень имбиря на терке и залить кипятком. Ребенку достаточно будет несколько минут подышать над парами кипящего имбиря, для того, чтобы облегчить выделение слизи из носа и постепенно избавить ребенка от заболевания, а содержащиеся эфирные масла, легко проникают в бронхи и благоприятно способствуют быстрому избавлению от кашля.

Но, как правило, многие дети не очень любят этот полезный продукт. Поэтому родители научились «маскировать» эту пряность в печенье, которое, как оказывается, и полезно, и вкусно, и детям нравится.

Рецепт печенья 

Имбирное печенье

  • 400 гр муки (примерно 2 стакана),
  • 1 яйцо,
  • 125 гр сливочного масла,
  • 1/2 ч. ложки соды,
  • 1 ч. ложка имбиря (в виде порошка),
  • 1/2 ч. ложки молотой гвоздики,
  • 1 ч. ложка корицы (порошок),
  • 1 стакан сахара,
  • 2 ст. ложки меда.

Для украшения понадобится сахарная глазурь (1 яичный белок + 150г. сахарной пудры).
А теперь приготовление:

  1. Мед, сахар и все специи кладем в кастрюлю, доводим до кипения и снимаем с огня.
  2. Добавляем порезанное сливочное масло. Тщательно размешиваем, чтобы оно хорошо растворилось.
  3. В получившуюся смесь добавляем соду и перемешиваем.
  4. Добавляем яйцо и муку. Замешиваем тесто. Оно должно получиться пластичным.
  5. Полученное тесто раскатываем в лепешку толщиной 0,5 см и вырезаем печенье различными формочками.
  6. Печенье кладем на противень и ставим в разогретую духовку до 160˚С. Минут через 15 печенье будет готово.
  7. А пока печенье приобретает готовый вид, можно сделать глазурь, взбив белок в пену и добавив сахарную пудру.
  8. Получившуюся массу кладем в пакет, обрезаем уголок и украшаем печенье. Не нужно забывать, что имбирь не теряет своих полезных свойств при термической обработке, поэтому – лечитесь вкусно!

Приятного аппетита и крепкого здоровья! Хотите узнать больше рецептов смотрите тут.

oimbire.com

Имбирный чай: польза и вред, свойства и противопоказания. Как правильно пить имбирный чай

Прежде чем ввести в свой рацион имбирный чай, полезные свойства которого давно доказаны диетологами и медиками, стоит ознакомиться с полезными свойствами имбиря, который очень популярен в кулинарии.

Пряный вкус и острый аромат

Белый корень — так еще называют имбирь, который богат эфирными маслами и витаминами А и С. Масло цингиберен придает ему неповторимый пряный вкус и аромат, поэтому его рекомендуют добавлять в некоторые блюда. К тому же в имбире присутствует большое количество нужных для человеческого организма аминокислот, поэтому этот продукт весьма желательно ввести в свой рацион. Имбирь давно и с успехом используют в кулинарии, и некоторые блюда без него теряют свою изюминку.

Имбирный чай: польза и вред

Еще в древности люди заваривали имбирный чай, так как считали, что он отлично разжижает кровь и придает человеку больше жизненной энергии. Действительно, употребление имбиря ускоряет обмен веществ в организме. Это благоприятно действует на вывод шлаков и стабилизирует работу всех органов пищеварения. Если рассматривать имбирный чай, польза и вред — чего больше, то, безусловно, ответ на этот вопрос будет таким: пользы очень много.имбирный чай польза и вред

Этот тонизирующий напиток:

  • ускоряет обмен веществ, что очень эффективно при похудении;
  • повышает аппетит;
  • улучшает пищеварение;
  • хорошо чистит печень;
  • отлично укрепляет память;
  • снижает образование газов в кишечнике;
  • усиливает половую потенцию у мужчин;
  • растворяет лишнюю слизь на стенках желудка.

Как видим, чай из имбиря достаточно активно действует на весь организм, поэтому его весьма осторожно нужно применять, если имеются проблемы с желудком, есть заболевания желчного пузыря или камни в нем. Людям с такими болезнями лучше вообще отказаться от употребления имбиря, в том числе и чая из него.

Имбирный чай, польза и вред которого достаточно изучены, применять можно только после того, как вы выясните, нет ли у вас противопоказаний.

Кому стоит быть осторожным

Имбирь в своем составе имеет активные масла и микроэлементы, которые препятствуют сворачиваемости крови. Имбирный чай, свойства и противопоказания которого описаны весьма подробно, стоит очень осторожно употреблять тем, у кого обнаружена язва желудка. Большое количество такого чая может способствовать обострению болезни и даже спровоцировать кровотечения.как пить имбирный чай

Также стоит отказаться от этого напитка тем, кто готовится к плановой операции. За 3 недели нужно прекратить употребление имбирного чая. Также не стоит его пить в послеоперационный период.

Чай противопоказан тем, у кого в желчном пузыре есть камни. Напиток может спровоцировать их активность.

Чай из имбиря бодрит и разгоняет кровь, поэтому если у вас повышенная температура, не стоит его употреблять. Может получиться так, что температура тела еще более повысится. А вот при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, когда температура уже спала, чай отлично поможет организму бороться с болезнью.

Также медики не рекомендуют пить чай тем, у кого на коже есть высыпания, язвы, раздражения, аллергия. Дерматологи считают, что имбирь способен усугубить кожные проблемы, поэтому на время лечения лучше от этого напитка отказаться. Если же проблем с кожей нет, имбирный чай, наоборот, способен только укрепить ее, сделать более гладкой и нежной.

Детям не противопоказан

Многие родители, изучив полезные свойства имбиря на себе, задаются вопросом о том, можно ли имбирный чай детям пить, и имеются ли какие-либо ограничения.

В принципе, корень имбиря для заваривания чая медики и диетологи рекомендуют включать и в детское меню. Правда, с детьми до двух лет лучше не экспериментировать, не стоит их нагружать весьма активным природным компонентом.имбирный чай полезные свойства

А вот деткам старше двух лет вполне можно давать имбирный чай. Он только пойдет им на пользу. Особенно хорошо предложить его за полчаса перед едой тем детям, которые страдают пониженным аппетитом. Ведь он ускоряет процесс пищеварения и вызывает аппетит. Этот чай снимает проявления тошноты. А еще он является отличным бактерицидным напитком. Деткам также чай полезен при простудах и воспалениях верхних дыхательных путей.

Как приготовить

  1. Залейте небольшое количество свежего имбиря (2 см корня) кипятком прямо в термосе. Для лучшей заварки корень нарежьте соломкой или кубиками. Такой чай пейте в течение всего дня. К нему можно добавлять лимон, мед, сахар.имбирный чай свойства и противопоказания
  2. Более концентрированный чай получится, если нарезанный ломтиками или соломкой корень имбиря прокипятить в течение 15 минут.
  3. Имбирный чай для снижения веса. Берем сушеный или свежий имбирь (100 грамм), такое же количество чеснока и заливаем горячей водой (2 литра). Лучше всего это делать в термосе и дать напитку настояться в течение 2-3 часов. Затем его можно пить целый день, лучше часто и совсем по чуть-чуть, но стараясь за день выпить этот объем. Чеснок, конечно, придаст напитку определенный аромат, но зато и эффект будет потрясающим.
  4. Если добавить к описанному выше рецепту еще и траву сенны или корень крушины, мед и немного лимона, то такой напиток отлично выведет все шлаки из организма. Правда, пить его лучше в выходные и дома, потому как такой напиток обладает слабительным эффектом.
  5. Завариваем обычный черный или зеленый чай и добавляем в него немного имбиря. Такой напиток будет более полезным, чем обычный чай, он бодрит и повышает настроение.

Пейте имбирный чай, польза и вред его зависят от того, с какой целью вы будете его употреблять.

Не переусердствуйте

Важно знать не только о полезности этого напитка, но и то, как пить имбирный чай. давайте разберемся. Если вы решили ввести в свой рацион имбирный чай, польза и вред его могут варьироваться в зависимости от количества выпитого.можно ли имбирный чай детям

Специалисты советуют тем, кто сел на диету, выпивать не менее 2 литров этого напитка в день, по стакану или полстакана за один раз. Очень рекомендовано желающим похудеть выпивать стакан чая за полчаса до еды. Он отлично нормализует ваш аппетит, поможет ускорить пищеварение.

Важная информация: имбирный чай не только действует как мочегонное средство, но и весьма активно расщепляет жиры в организме. А это очень важно для похудения.

А вот за час до сна лучше прекратить употребление чая. Ведь он повышает жизненный тонус, а перед сном это явно ни к чему.

Имбирный чай также отлично насыщает кровь кислородом. Это хорошо действует на состояние волос и ногтей, а также способствует укреплению памяти. Этот напиток снимает даже головную боль и делаем менее сильной боль при растяжениях связок.

Так пейте чудо-чай смело и становитесь здоровее!

fb.ru

Можно ли детям имбирь: с какого возраста и можно ли давать детям до года, при простуде, с медом и лимоном

С какого возраста можно давать?

Педиатры рекомендуют применение имбиря в детском возрасте лишь после двух лет.

Более раннее использование корня для лечения отрицательно влияет на еще незрелый пищеварительный тракт малышей.

Детям старше двух лет можно давать имбирь в сыром виде

Правила приема

  1. Лучше всего для предназначенного ребенку питья взять свежий имбирь, поскольку у порошка вкус будет более жгучим. Если вы решили приготовить чай из порошка, то дозировка должна быть меньше.
  2. При очистке корня следует постараться снять кожуру максимально тонко. Если кожица очень тоненькая, то для приготовления чая ее вообще можно не снимать.
  3. После очистки корень следует либо натереть, либо нарезать на маленькие кусочки. При этом учитывайте, что из-за волокнистой структуры измельчение на терке может быть затруднено. Воспользуйтесь давилкой для чеснока, и вы измельчите имбирный корень очень быстро.
  4. Польза имбиря не теряется, если корень измельчить, высушить или обработать теплом, а вот низкие температуры снижают полезность продукта, поэтому замораживать корень не стоит.
  5. Напитки с имбирем можно давать ребенку в теплом виде несколько раз в течение дня. Для усиления вкусовых качеств в напиток можно добавить лимончик или мед, но следует помнить, что оба этих ингредиента являются потенциальными аллергенами.

Рецепты

Воздействие имбиря на организм можно сравнить с эффектом от применения чеснока, однако у корня имбиря имеются такие преимущества, как более приятный запах и вкус, поэтому дети пьют напитки с имбирем более охотно.

Для более приятного вкуса в имбирные напитки можно добавлять и мед, и лимон
Отвар

Отрежьте от имбирного корня кусок примерно 5 см, снимите кожицу и измельчите. Добавьте к имбирю кипящую воду (1 литр) и варите на небольшом огне примерно десять минут. Немного остуженный отвар процедите, добавьте мед и лимонный сок по вкусу, после чего давайте питье малышу при простуде трижды в день по 100 мл.

Чай

Возьмите имбирный корень (достаточно кусочка около 3-4 см) и кипящую воду (500 мл). Корень следует очистить, мелко натереть, а затем залить водой. Пусть напиток настоится от 30 до 60 минут. Далее его можно немного подсластить сахаром.

С лимоном

В закипевшую воду положите тонкий ломтик имбирного корня, а также лимонный сок либо кусочек свежего лимона. У такого чая довольно мягкий вкус и приятный цитрусово-имбирный запах. Этот напиток быстро снимет головные боли, облегчит простуду и устранит слабость. Его рекомендуют пить теплым несколько раз в течение дня. Вместо лимона можно добавить в имбирный чай ломтики апельсина или грейпфрута.

С медом

Такой вариант имбирного чая допустимо давать малышам лишь при отсутствии аллергии на мед. Для его приготовления натертый или мелко нарезанный имбирный корень заваривают кипятком и дают немного остыть. Затем в питье добавляют 1-2 ложечки меда.

Зеленый чай с имбирем

Такой напиток можно приготовить деткам с 10-11 лет, так как до этого возраста пить зеленый чай не рекомендуется.

Чайную ложечку зеленого чая заливают 500 мл кипятка и настаивают пять минут. После процеживания в напиток добавляют ломтик имбиря и оставляют на двадцать минут. В такое питье можно добавить мед, корицу, мяту, кардамон или ломтик лимона.

Зеленый чай с имбирем является богатым источником витоминов

Эфирное масло

У эфирного масла, содержащегося в имбирном корне, имеются такие свойства:

o-krohe.ru

Имбирный чай от простуды для взрослых и детей – рецепт

Имбирный чай от простуды является натуральным средством, которое поможет вам избавиться от неприятных симптомов простуды или гриппа. Всем известно, что корень имбиря употребляется при приготовлении пищи. Поварами имбирь ценится за свои особые вкусовые качества. Он дает блюду мягкую остроту, не в пример красному перцу, чья острота выжигает все своим огнем. Корень имбиря обладает мягким острым вкусом, что придает пикантность блюдам. Его добавляют в закуски, овощные блюда и даже в выпечку.

Раньше было сложно найти корень имбиря в продаже. Но сейчас в любом супермаркете продается это удивительное растение. Кроме того, имбирь продается и в качестве приправы в пакетике. Но будьте осторожны, сухой имбирь более острый на вкус, чем он в свежем виде. Корень имбиря прекрасно сочетается и с другими специями, поэтому вы можете смело начать экспериментировать на кухне прямо сегодня.

Полезные свойства имбиря

О полезных свойствах имбиря слагают легенды. Еще с древности люди использовали его в лечебных целях. У нас же чаще всего используют имбирь в качестве лечебного имбирного чая от простуды.

Имбирь – многолетнее растение. Его родиной считается Индия. Там его выращивают в большом количестве. Вообще в Индии очень популярен чай с имбирем от простуды. Там в общественных учреждениях стоят кулеры, только наполнены они не простой водой, как у нас, а имбирным чаем. Представляете?

Полезные свойства имбиря трудно переоценить:

1) Отличное средство от простуды и гриппа. При первых симптомах болезни нужно сделать чай с имбирем от простуды.

2) Обладает отхаркивающими свойствами. Поэтому корень имбиря поможет при кашле, боли в горле или застойных явлениях в легких. И в этом случае может применяться имбирный чай от простуды.

3) Увеличивает иммунитет.

4) Обладает сильнейшими противовоспалительными, заживляющими и антибактериальными свойствами.

5) Устраняет метеоризм и кишечные колики.

6) Помогает при рвоте и гастрите.

7) Используется как стимулирующее средство для повышения аппетита и нормализации пищеварения.

8) Может использоваться как обезболивающее средство.

9) Улучшает работу кровеносных сосудов.

Самым лучшим вариантом будет купить свежий корень имбиря в магазине. Все-таки молотый имбирь обладает менее сильным эффектом при простуде. Нужно лишь правильно его выбрать. Смотрите, чтобы корень был без плесени и гнили. Осмотрите его со всех сторон. Шкурка на нем должна быть светло-коричневого цвета. Он должен быть твердым на ощупь. Мягкость имбиря готовит о том, что он уже лежит долго на прилавке.

Хранить корень имбиря лучше всего в холодильнике. Если вам не удалось найти свежий имбирь и вам пришлось приобрести молотый, то брать его нужно в два раза больше и кипятить дольше в два раза, чем если бы вы кипятили свежий. Во всех рецептах, приведенных ниже, используется свежий корень имбиря.

Имбирь – это еще и кладезь витаминов и полезных минеральных веществ. В имбире содержатся клетчатка, цинк, железо, фосфор, магний, олеиновые кислоты, витамины В1, В2, В3, С.

Имбирь широко используется в косметических целях. Он в определенных пропорциях лечит кожные болезни, делает волосы крепкими и здоровыми.

Однако, как и у всех народных средств лечения, у имбиря существуют противопоказания. Не всем он подходит. Имбирь нельзя применять при аллергических реакциях, при гипертонии, язве желудка или язве двенадцатиперстной кишки, при циррозе и камнях в печени. Поэтому мы рекомендуем, прежде чем лечится таким чаем, лучше проконсультироваться с вашим терапевтом. Если вы выпили имбирный чай, но вам стало хуже, то не стоит больше его употреблять. Возможно, у вас индивидуальная непереносимость.

Широкое распространение применение имбиря получило в Аюрведе. Аюрведа – это отрасль медицины, основанная на древних источниках. Считается, что имбирь способен освобождать особую энергию в нашем организме, за счет чего он согревается. Вот почему имбирный чай больше популярен зимой, чем летом. Имбирь – это натуральный стимулятор нашей иммунной системы. Регулярное употребление корня имбиря в пищу позволит увеличить иммунитет и защитит организм от вирусов и бактерий.

Рецепт имбирного чая от простуды

Рецептов имбирного чая от простуды существует много. Мы приведем как классический вариант, так и его производные.

1) Классический рецепт имбирного чая от простуды.

Берем 3 чайные ложки свежего натертого имбиря. В кипящую воду добавляем натертый имбирь, кипятим 5-10 минут. Когда немного остынет, добавляем мед и пьем горячим.

Количество воды зависит от ваших вкусовых предпочтений. Чем меньше воды, тем более «ядреный» получится напиток. Выпить нужно не менее 3 стаканов в день.

2) Рецепт имбирного чая от простуды с апельсином.

Для приготовления этого рецепта нужно заварить какой-нибудь травяной чай (ромашка, календула, мята), туда добавить ломтики нарезанного имбиря и несколько долек апельсина. Апельсин можно заменить лимоном. По вкусу добавляем мед и пьем небольшими глотками. Мед нужно добавлять в теплый напиток, но не в горячий!

3) Чай с имбирем от простуды и кашля.

Если у вас болит горло, то поможет следующий рецепт. Берем 1 стакан воды, наливаем его в кастрюльку и доводим до кипения. Бросаем туда небольшой кусочек свежего корня имбиря, одну гвоздику и пару стручков кардамона. Кипятим 10 минут на медленном огне. Затем достаем все специи и пьем в теплом виде. Будьте осторожны: гвоздика понижает давление!

4) Имбирный чай от простуды с лимоном.

Этот рецепт поможет справиться с признаками простуды или гриппа. Для приготовления этого чая берем 500 мл. воды. В воду добавляем приблизительно 30 грамм корня имбиря, порезанного на кусочки. Ставим на огонь, доводим до кипения и кипятим 5-10 минут. Затем выключаем огонь, добавляем лимонный сок и пару листочков мяты. Даем немного остыть и добавляем мед по вкусу. Пьем небольшими глотками.

5) Имбирный чай от простуды (с анисом).

Этот напиток поможет вам снизить температуру, облегчить дыхание. Чтобы его приготовить, нам нужна 1 столовая ложка аниса и 10 ломтиков имбиря. Ломтики должны быть очень тоненько нарезаны. Заливаем кипяток в обычный заварочный чайник, туда добавляем анис и имбирь. Настаиваем 15 минут. В стакан можно дополнительно добавить лимон и мед. Пить теплым.

Еще в такие чаи можно добавлять молотый черный перец. Он быстро снимет заложенность носа и поможет «убить» инфекцию.

Также можно использовать эфирное масло имбиря. При простуде делайте ингаляции с этим маслом. Это облегчит симптомы простуды, снимет заложенность носа и смягчит горло.

Имбирный чай от простуды для детей

Имбирный чай от простуды для детей – можно ли использовать? Да! Имбирный чай будет полезен при простуде и детям. Единственное, что ребенок может отказаться от его употребления, ведь имбирь «обжигает» горло. Ребенку это не очень нравится. Тогда попробуйте сделать имбирный чай от простуды для детей менее концентрированным. Используйте рецепты, приведенные выше, но разбавляйте их большим количеством кипятка. Добавляйте больше меда, дети любят сладкие напитки.

Противопоказания все же существуют. Имбирный чай от простуды для детей не следует применять, если ваш ребенок страдает аллергией, если у него есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. В любом случае лучше посоветоваться с вашим лечащим врачом.

ymadam.net

можно ли имбирь детям. если да то со скольки лет? в любых блюдах.

Миша Руцкий

да с малых лет можно ребёнку давать имбирь

???Эмили??? Хадсон

Такое давно известное во всем мире лечебное средство, как корень имбиря, имеет великое множество целебных свойств и может применяться для лечения широкого круга недомоганий. Это уникальное средство использовалось еще 2000 лет назад в древнем Китае для избавления от расстройства желудка, тошноты и слабости. Невероятно богатый всяческими натуральными питательными веществами, витаминами и микроэлементами, полезен имбирь детям и взрослым для улучшения общего здоровья, повышения иммунитета и профилактики различных болезней, от простуды и гриппа до артрита. Кроме того, имбирь и его продукты часто используется как сладковатая кулинарная приправа к таким блюдам как мясо, рыба, овощные рагу, супы, а также для печенья, пряников и разной другой выпечки.

Одним из главных лечебных свойств имбиря является его противовоспалительное свойство, потому он часто применяется внутрь в виде чая или отвара при гриппах, бронхитах, воспалении легких и других инфекционных заболеваниях легочных путей. Имбирный чай с медом и соком лимона может быть прекрасным средством для понижения температуры, успокоения кашля, облегченного выделения слизи и избавления от других беспокоящих симптомов простуды. Это лечебное средство имеет достаточно мягкое воздействие, поэтому без страха можно давать имбирь детям, которые страдают респираторными заболеваниями. Кроме того, корень имбиря содержит натуральные эфирные масла, которые могут помочь в короткие сроки избавиться от простуды и гриппа, поэтому детишкам можно применять ингаляции парами кипящего свежего корня имбиря.

Также, корень имбиря и имбирный чай являются прекрасными натуральными средствами для успокоения таких симптомов, как тошнота, рвота, головные боли, беспокойство, спазмы и так далее. К примеру, если ваш малыш страдает частыми расстройствами пищеварения и желудка, вы можете посоветоваться с педиатром и пройти курс лечения имбирным чаем. Это средство также облегчает мышечные боли, является отличным восстанавливающим лекарством и может быть полезно детишкам, которым пришлось перенести операцию или другое тяжелое лечение. Очень рекомендуется имбирь детям, которые нуждаются в укреплении иммунитета. Многие мамы уже убедились, что регулярное употребление имбирного чая или других продуктов, содержащих экстракты имбиря, помогают детишкам избежать простуд и различных инфекционных заболеваний.

Имбирь является достаточно универсальным натуральным средством, очень редко вызывает аллергические реакции или чувствительность, но при этом использовать его нужно с осторожностью. Не начинайте никакой тип лечения, включающий имбирь и его продукты, не посоветовавшись с педиатром или вашим семейным доктором. Также, если вы хотите получить максимум полезных эффектов от этого лекарственного средства, постарайтесь найти и приобрести только свежий корень имбиря, а не его порошок. Лучше всего давать имбирь детям в форме имбирного чая, приготовленного посредством кипячения нескольких кусочков свежего очищенного корня имбиря в кипятке, с последующим добавлением меда и лимонного сока. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные элементы этого средства. Как правило, имбирь и его продукты не рекомендуется давать детям до 2-х лет.

Юльча Счастливая

мы давали своей дочке с 4-х лет. как приложение к домашним суши)))

Пухлик

Лет с 2-х можно. А если в семье это популярный продукт, то и пораньше!

Иоланта В

Я не даю, дополнительный раздражитель на слизистую желудка.

Виктория Орлова

Раньше я использовала имбирь с медом и лимоном только для лечения простуды у детей,
но этой осенью решила заняться профилактикой, ведь болезнь легче предотвратить чем лечить.
Попробовала заваривать чай с имбирем, вот как тут — http://mama-guide.ru/index.php/vse-o-detyah/zdorovye/45-imbir-dlya-detey-pri-prostude, и вы знаете… пока тьфу-тьфу-тьфу, работает!
Так что всем рекомендую, имбирь отличное средство (и никакой химии).

Танюшка

Я начала давать имбирь ребенку с 10 месяцев, и тьфу тьфу не аллергии нет, не болеем.

с какого возраста можно давать детям имбирный чай??? дочке 1год ,2мес.. и какие вообще есть противопоказания?

Оксана

раньше про такое даже не знали. . смысл давать его летом? ? еще можно понять зимой как профилактику простуды но честно говоря не уверена что такой малышке можно. . мы ж не в Китае

Olga

Мне кажется рано.

Леонид Петросян

Вообще, дети не могут переваривать сложную пищю.
Лучше использовать самую простую и привычную.
Например, приправы не ранее 10 лет.

Q

А будет ли ребенок пить? Я вот с трудом привыкла к его жгучему вкусу.

Оля

Имбирь дошкольникам нельзя.

Наталья

Даже и не знала про имбирный чай. Я просто добавляю имбирь как приправу в блюда и почти во все. Дочке 4 года, сыну год и три, кушают с этой приправой, прекрасно! не думаю, что маленькие дозы вредны, это же не гадость какая то. А то конфеты детям дают и считают что это не вредно, зато полезные вещи вредно.
Хотя не знаю насколько имбирь способен укрепить иммунитет, тем более малое количество, мы другими способами укрепляем его.

Просто человек

Моя простой чай пьет с 7 мес, а про имбирный не думала. Уже 2 года, надо попробовать..

можно ли пить чай с имбирём беременным? В журнале прочитала можно, а в интернете что нельзя

Даша *

конечно можно, только не переборщить, в день выпивать 1-2 чашки этого чая совсем невредно для беременных, а наоборот имбирный чай повышает иммунитет, спасает от простуд, повышает общий тонус организма, улучшает пищеварение, пейте на здоровье!

.

да ничего от него не будет это как успокоительное
лучше пить морс какой нибудь из ягод очень полезно

Пикша

Как любой продукт он может по разному действовать на организм .
Имбирь вообщем полезен .Но улучшает аппетит ..Некоторым это не полезно .Потом он есть потогонное средство — иногда .это нужно-но иногда вовсе нет.
При этом в нём много полезного.

По терапевтическому действию имбирь является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством. Он питает все ткани. Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы. Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый пряный вкус. Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.

Все эти чудодейственные свойства имбиря обусловлены тем, что он содержит большое количество биологического «огня», управляющего обменом веществ. Регулярное применение имбиря в пищу в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь. Особенно полезен он в холодную погоду и в холодном климате, то есть как раз в наших широтах.

Катерина Текила

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Чай с имбирем — прекрасное средство от физической и умственной усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после рабочего дня. Кроме того, имбирь — прекрасное средство от старения, которое повышает половое влечение.

Сколько месяцев можно пить имбирный чай? не вредит ли он здоровью

Puma

Сколько имбирного чая можно пить?

Употребление имбиря в небольших количествах не вызывает никаких проблем у большинства людей: 4 г сухого корня в день считается безопасным. Традиционная китайская медицина рекомендует с осторожностью подходить к приёму имбиря, в т. ч. имбирного чая во время беременности. Для беременных женщин, суточная доза не должна превышать 1 г сухого имбиря в сутки.

Противопоказания:

— Заболевания желудочно-кишечного тракта,
— Заболевания печени и желчновыводящих путей,
— Аллергия, индивидуальная непереносимость.

— Людям, у которых есть проблемы с сосудами и у кого повышено артериальное давление, нужна обязательна консультация врача. Его нельзя употреблять при колитах, язвах, на поздних сроках беременности и при кормлении грудью.

Источни-к: http://irinazaytseva.ru/chaj-s-imbirem-dlya-poxudeniya.html

Если вы покупаете имбирный чай в магазине или в Интернете, проверьте список дополнительных ингредиентов, входящих в его состав, и проконсультируйтесь с вашим врачом относительно безопасности их приёма для вас. Имбирь, сам по себе, как правило, безопасен, но не рекомендуется к употреблению людьми с камнями в желчном пузыре. При употреблении имбиря в больших количествах могут возникнуть такие побочные эффекты как изжога или понос. Некоторые люди страдают от раздражения во рту от употребления имбирного чая. Такие люди могут принимать имбирь в капсулах, вместо чая.

Если нет противопоказаний, то можно пить имбирный чай сколько хотите, пока не надоест.

Подобные статьи:

Можно ли детям корень имбиря

27 января 2014 | просмотры: 3 184

Корень имбиря набирает всю большую популярность в России. И это не случайно. Ведь растение имбирь действительно кладезь витаминов и микроэлементов. Но можно ли давать корень имбиря детям?

В детском возрасте любой новый продукт необходимо вводить с особой осторожностью. К сожалению, нередки случаи развития аллергии на пищевые продукты, которые порой приобретают очень сложные, угрожающие жизни малыша формы. Сначала дайте ребенку небольшую крупинку имбиря, не вводя никакие другие новые продукты. Понаблюдайте за реакцией малыша и если нет никакой сыпи у ребенка, кашля, то можете дать первую порцию продукта.

Чем полезен имбирь для детей? Корень этого растения помогает бороться с вирусами, отлично укрепляет иммунитет, снимает нервное напряжение, расслабляет мышцы, повышает работоспособность и помогает ребенку легче адаптироваться к новым для себя условиям жизни. Имбирь рекомендуется употреблять в свежем виде, детям можно делать из него салаты, заваривать чайные напитки, добавляя туда немного меда.

Маринованный и засахаренный имбирь лучше не давать в детском возрасте. Ведь уксус и сахар — это не самые полезные продукты для малышей.

Противопоказания к использованию имбиря:

  • Детский возраст до 2-х лет.
  • Аллергические реакции, дерматиты, экзема.
  • Эрозии, язвы желудка, кишечные заболевания.
  • Болезни печени и желчевыводящих путей.

Каждый ребенок индивидуален и перед использованием корня имбиря в детском возрасте лучше проконсультироваться с педиатром. Он скажет можно ли его применять в вашем конкретном случае и в какой дозировке.

Можно ли детям имбирь для укрепления иммунитета и при простуде

Ароматный и вкусный чай из корня имбиря с медом и ломтиком лимона — эффективное средство для лечения межсезонных респираторных инфекций у малышей. С помощью целебного напитка можно повысить сопротивляемость организма ребенка к болезнетворным бактериям и вирусам. Но многокомпонентный состав пряного растения обеспечивает и широкий перечень противопоказаний. Поэтому решать, можно ли детям имбирь или применить другие способы лечения, должен только педиатр. Он обследует маленького пациента и составит терапевтическую схему. Нередко врач включает в нее и имбирный чай.

Можно ли детям имбирьМожно ли детям имбирь

Польза пряности для детского организма

В состав имбирного корня входит огромное количество биологически активных веществ, позволяющих применять пряность в терапии различных заболеваний у маленьких детей и подростков. Растительное сырье содержит витамины группы B, аскорбиновую и никотиновую кислоты, ретинол. Регулярное употребление ребенком свежезаваренного имбирного чая укрепит его защитные силы, повысит иммунитет. Но самые ценные ингредиенты ароматных кореньев — эфирные масла. Они оказывают разноплановое действие на организм малыша:

  • противовоспалительное;
  • противомикробное;
  • противопаразитарное и противоглистное;
  • регенерирующее;
  • стимулирующее аппетит;
  • отхаркивающее;
  • диуретическое;
  • спазмолитическое;
  • антибактериальное;
  • улучшающее запоминание.
Можно предложить ребенку теплого чая, сдобренного медом и свежими ягодами, если он жалуется на головную или желудочную боль. Имбирь сочетает полезные свойства как нейротропных, так и миотропных спазмолитиков, поэтому быстро и эффективно устраняет любые дискомфортные ощущения.

Как нужно использовать ароматные коренья

Приняв решение лечить малыша чаем из имбиря, родители должны правильно выбрать и применить пряность. Наибольшей терапевтической активностью обладают свежие, сочные и упругие корни. Сухое растительное сырье или изготовленный из него порошок утратили большую часть биологически активных веществ. Не стоит давать малышам:

  • маринованный тонкими ломтиками корень;
  • имбирь, сваренный в сахарном сиропе.

Если у ребенка нет противопоказаний к приему пряности, то ее можно использовать в свежем виде. Для этого коренья следует натереть и приправить ими овощные салаты, запеченное мясо, рис для гарнира. Многие хозяйки добавляют ароматную пряность в тесто для выпечки булочек, пряников, пирогов, которыми любят лакомиться дети.

После покупки свежего имбирного корня его необходимо хорошо промыть и снять тонкий слой кожуры. Закончив обработку, имбирь следует замочить на несколько часов в холодной воде. Это необходимо для удаления вредных соединений, накопленных при росте и созревании, так как на прилавках российских супермаркетов находится по большей части сырье китайских производителей. А они добавляют в почву много химикатов для повышения урожайности.

Рекомендация: Чай с имбирем и медом используется не только для лечения бронхитов, трахеитов и различных ангин, но и для их профилактики. Если регулярно давать теплый напиток малышу в осенью и весной, то это поможет избежать развития респираторной инфекции.

Применение полезного растения в лечении детей

Уникальный состав имбирного корня обеспечивает его разноплановые терапевтические свойства. Растение используется для лечения артритов, катаракты, гепатитов, эндокринных нарушений, почечных патологий. Но педиатры не рекомендуют применять имбирь в терапии столь серьезных заболеваний у малышей. Дело в том, что пряность очень плохо сочетается с некоторыми фармакологическими препаратами, что может стать причиной передозировки или отсутствия лечебного эффекта. Чай из ароматных кореньев следует давать ребенку только для устранения клинических проявлений респираторных инфекций и диспепсических расстройств.

С какого возраста можно давать детям имбирь — народные целители рекомендуют лечить малышей с двух лет. А гастроэнтерологи предупреждают об опасности использования пряностей, насыщенных концентрированными эфирными маслами, у детей младше семи лет. Родителям стоит прислушаться к советам представителей официальной медицины.

Нарушение пищеварения у ребенка

Многие респираторные и кишечные инфекции, спровоцированные болезнетворными бактериями и вирусами, вызывают нарушения перистальтики и пищеварения. Диспепсические расстройства нередко развиваются после употребления ребенком жирных, жареных, копченых продуктов питания. Дети страдают от тошноты, приступов рвоты, диареи или постоянных запоров. В состав имбиря входят биологически активные вещества, принимающие участие в процессах метаболизма. Они ускоряют обмен жиров, белков и углеводов, а также улучшают их абсорбцию.

Приготовить полезный напиток можно следующим образом:

  1. В заварочный чайник положить четверть чайной ложки натертого свежего корня.
  2. Влить стакан горячей воды (85-90°C), оставить на 15 минут.
  3. Процедить, слегка остудить и давать ребенку по 0,3 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.
В случае лечения диспепсических расстройств добавлять в настой мед и лимонный сок не следует, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт малыша. Эфирные масла из состава имбиря обладают мощным бактерицидным и спазмолитическим действием. Они помогут быстро и эффективно устранить процессы гниения и брожения, уничтожат патогенные микроорганизмы.

Предупреждение: Настой из имбиря нельзя давать детям и подросткам, у которых диагностированы гастриты или язвенные поражения любой этиологии. Употребление напитка может спровоцировать рецидив хронического заболевания.

Респираторные патологии

Можно ли детям чай с имбирем при бронхите, синусите, трахеите? При отсутствии высокой температуры напиток будет весьма полезен для заболевшего малыша. Давать детям имбирный чай следует как при вирусных, так и бактериальных респираторных заболеваниях. Он помогает ребенку справиться практически со всеми симптомами инфекционных патологий. Как полезное растение воздействует на организм малыша:

  • способствует разжижению и выведению мокроты из верхних и нижних дыхательных путей;
  • вымывает из воспалительных очагов болезнетворные вирусы, бактерии, грибки и их продукты жизнедеятельности;
  • устраняет отек слизистой оболочки носа и облегчает дыхание;
  • укрепляет иммунитет, мобилизует все системы жизнедеятельности на борьбу с инфекцией;
  • снижает выраженность клинических проявлений общей интоксикации организма.

Для приготовления имбирного чая нужно залить стаканом горячей воды 0,5 чайной ложки измельченного корня и настаивать 10-15 минут. Затем процедить и добавить ломтик лимона и чайную ложку густого меда. В течение дня можно давать ребенку по 0,5 стакана вкусного и полезного напитка.

Совет: Можно приготовить сладкое лекарство от простуды заранее. Для этого столовую ложку натертых кореньев следует смешать со стаканом меда и поставить на хранение в холодильник. С целью лечения или профилактики респираторных инфекций нужно давать детям 2 раза в день по чайной ложке вкусного продукта.

Имбирь можно применять и для целебных ингаляций. Как правило, ультразвуковые и компрессорные ингаляторы не предназначены для использования настоев из лекарственных трав, а вот обычные эмалированные чайник или кастрюлька подойдут замечательно. Сначала нужно приготовить настой для проведения процедуры:

  1. В емкость положить 2 ст. ложки измельченного корня, влить 3 стакана горячей воды.
  2. Настаивать 15 минут и слегка остудить.

Затем ребенок должен с головой накрыться махровым полотенцем и вдыхать горячий пар в течение 5-7 минут. Между процедурами обязательно нужно делать небольшие перерывы на протяжении 19 минут. При вдыхании паров эфирные масла имбиря проникают в дыхательные пути, где проявляется их противовоспалительная, антисептическая и регенерирующая активность.

Предупреждение: Настой или чай из имбирного корня запрещен к применению при детских заболеваниях, протекающих на фоне высокой температуры. В этом случае употребление напитков спровоцирует стойкое расширение кровеносных сосудов и быстрое ухудшение состояния ребенка.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Можно ли детям имбирьМожно ли детям имбирь

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 05-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка…

Когда начинать, преимущества и меры предосторожности

Имбирь используется на кухнях всего мира благодаря своему вкусу, а также лечебным свойствам. Он в основном используется как естественное средство для облегчения симптомов тошноты, кашля и желудочных проблем у взрослых.

Можно ли использовать имбирь для младенцев? Предлагает ли он какую-либо пользу для здоровья или имеет побочные эффекты? Momjunction отвечает на эти вопросы в этом посте о имбире для младенцев.

Имбирь и его пищевая ценность

Имбирь классифицируется как трава и является наиболее часто употребляемой диетической приправой в мире (1).Корневище используется в кулинарии, фармацевтике и косметике.

Сто граммов корня имбиря содержат следующие питательные вещества.

Питательные вещества Количество
Вода 78,89 г
Волокно 2 г
Кальций 16 мг
Магний 34 мг
Магний
Калий 415 мг
Холин 28.8 мг
Фитостерины 15 мг

Источник: USDA (2)

Имбирь также считается хорошим источником биоактивных фенольных соединений, таких как гингерол, шогаол и парадолы с терпенами, такими как зерумбон (3). Эти соединения, как правило, проявляют противовоспалительные и противоопухолевые свойства и могут помочь снизить риск некоторых видов рака, хотя для определения их эффективности необходимы дополнительные исследования.

Безопасен ли имбирь для младенцев?

Имбирь считается безопасным для младенцев, хотя нет никаких исследований, предлагающих безопасный предел его потребления младенцами.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (US FDA) пометило имбирь как GRAS (обычно считается безопасным). Для взрослых рекомендуемая доза составляет до четырех граммов в день (4).

FDA рекомендует соблюдать осторожность при использовании имбиря в домашних средствах или в качестве альтернативной медицины. Имбирь может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, поэтому его использование для детей в любой из этих форм должно осуществляться только под руководством педиатра.

Имбирь в качестве лекарства не рекомендуется детям младше двух лет (5) .Поэтому рекомендуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем использовать имбирь в каких-либо терапевтических целях.

Польза имбиря для здоровья

Химический анализ имбиря показывает, что он содержит различные соединения, положительно влияющие на здоровье человека (3) (5). Далее упомянуты некоторые, которые могут быть полезны для младенцев.

  1. Противомикробные, противогрибковые и противовирусные эффекты : Исследования показали, что имбирь обладает противомикробной активностью в отношении кишечной палочки, Salmonella typhi и Bacillus subtilis.Младенцы более уязвимы для бактериальных атак, и, следовательно, имбирь можно использовать для предотвращения инфекций у них, хотя и под руководством педиатра (6). Кроме того, известно, что имбирь обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые могут помочь повысить иммунитет (7).
  1. Ветрогонное действие : Ветрогонное действие имбиря может помочь смягчить желудочно-кишечные проблемы, такие как задержка опорожнения желудка, приводящая к запорам, метеоризму или вздутию живота.
  1. Противорвотные свойства : Было обнаружено, что противорвотные свойства имбиря уменьшают тошноту у пациентов с послеоперационной тошнотой и рвотой.Таким образом, под педиатрическим контролем то же самое может работать и для младенцев (7).
  1. Отхаркивающее средство : Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует использовать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды у детей (8). Так что, если педиатр одобряет его, вы можете использовать имбирь в качестве отхаркивающего средства при кашле. Имбирный сок в сочетании с медом — обычное домашнее средство от кашля и простуды (7). Но учтите, что мед не рекомендуется детям младше одного года.
  1. Некоторые другие компоненты : Некоторые исследования показали, что определенные соединения в имбире непосредственно расслабляют легкие и помогают облегчить дыхание (9). В случае бронхита имбирь оказался полезным в качестве лечебного средства.

Различные исследования также показывают, что имбирь может помочь уменьшить боль. Как правило, он подавляет работу фермента, который является важным компонентом воспалительной реакции (10). Таким образом, если ваш ребенок страдает от болей в ушах или желудка, можно использовать имбирь.

Если имбирь так полезен для здоровья, зачем вам профессиональное руководство по его использованию? Ответ прост: употребление имбиря может иметь побочные эффекты и взаимодействие с лекарствами, так как не существует рекомендованной дозировки для младенцев. Также важно соблюдать некоторые меры предосторожности перед использованием имбиря для младенцев.

Рекомендуемые меры предосторожности при использовании имбиря у младенцев

  1. Имбирь может изменять действие некоторых лекарств. Таким образом, если вашему ребенку были прописаны лекарства, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем использовать имбирь (9).
  1. Следует избегать использования имбиря с медом для детей младше одного года из-за риска ботулизма (11).
  1. Если ваш ребенок чувствителен к имбирю, можно ожидать некоторых легких побочных эффектов, таких как спазмы в животе, изжога, диарея, газы и метеоризм (12).
  1. При первом включении имбиря в рацион ребенка следуйте правилу трех-пяти дней, чтобы проверить, не чувствителен ли ваш ребенок к имбирю или нет.

При соблюдении надлежащих мер предосторожности имбирь можно безопасно использовать в рационе ребенка. Хотите узнать как? Читайте дальше.

Способы включения имбиря в рацион

Вы можете добавить имбирь в рацион ребенка одним из следующих способов.

  1. Имбирный суп : эффективное средство для пищеварения и других подобных желудочно-кишечных проблем. Имбирь обладает согревающим эффектом, а также может помочь детям контролировать кашель и простуду. Попробуйте этот рецепт, если вашему ребенку девять-десять месяцев, но начните с ложки.
  1. Имбирное молоко : через год, когда большинство детей начинают употреблять коровье молоко, в него можно добавить чайную ложку имбирного порошка, чтобы избавиться от кашля, простуды и запора.
  1. Конфеты с имбирем : вы можете попробовать имбирные конфеты или палочки для детей старше двух лет.
  1. Имбирная вода : Некоторые люди считают, что давать свежую имбирную воду детям старше одного года после еды, может помочь пищеварению.Для этого отварите в воде несколько кусочков имбиря примерно 10 минут. Процедите, остудите и подавайте ребенку с натуральным медом.

Помимо этих вариантов, имбирь можно добавлять практически в любую пищу в качестве приправы или ароматизатора. Это может улучшить вкусовые качества и питательную ценность рецептов, которые вы пробуете для своего ребенка. Но не стоит злоупотреблять этим. Используйте его умеренно. Посоветуйтесь со своим педиатром, сколько имбиря можно использовать для младенцев, особенно если вы используете его в качестве домашнего средства.

Как вы планируете познакомить ребенка с имбирем? Вы использовали его как домашнее средство для своего ребенка? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Это безопасно, преимущества для здоровья и меры безопасности

Последнее обновление

Имбирь — один из самых популярных dadi maa ke nuskhe , как для детей, так и для взрослых. И не без причины. Если вам интересно, как можно добавить имбирь в рацион ребенка, вы обратились по адресу. Продолжайте читать, чтобы понять преимущества имбиря и меры предосторожности, которые вы должны предпринять, давая кусочек имбиря своему малышу.

Можно ли давать имбирь детям?

Считается, что имбирь безопасен для младенцев. Тем не менее, если вводить в избытке, это может привести к множеству осложнений для здоровья. Как только ваш ребенок перешагнет 9-месячный рубеж и начнет есть твердую пищу, вы можете начать давать имбирь в небольших количествах.

Пищевая ценность имбиря

Всего в 100 г корня имбиря наблюдается следующая концентрация питательных компонентов.

Составляющая Кол-во
Витамин B6 0.24 мг
Рибофлавин 0,23 мг
Витамин C 45 мг
Натрий 41 мг
фосфор 99 мг
Утюг 1,15 мг
Волокно 5 мг
Липиды 0,11 г
Энергия 75 килокалорий
Фолиевая кислота 15 мкг
Ниацин 0.5 мг
Тиамин 0,15 мг
Цинк 0,4 мг
Калий 555 мг
Магний 25 мг
Кальций 44 мг
Углеводы 17,25 г
Белки 2,5 г
Вода 80 г

Кроме того, имбирь также содержит различные биохимические соединения, такие как куркумин, камфен, терпены, лимонен и многие другие.

Польза имбиря для детей грудного возраста

Хотя имбирь чаще всего используется для облегчения кашля у младенцев, он имеет и другие преимущества.

1. Снижает газ

Метеоризм или газы могут вызывать раздражение и дискомфорт у младенцев. Использование имбиря для лечения проблем с желудком, в первую очередь наличия газов в кишечнике, существует уже много лет. Если дать его ребенку, это может значительно уменьшить выделение газов.

2. Укрепляет печень

Печень человека — один из самых сильных органов в организме, так как она может переваривать практически все.Однако, когда печень ребенка все еще развивается, пищевое отравление может быстро осложниться. Экстракты имбиря повышают переносимость печени.

3. Повышает иммунитет

С изменением сезона дети становятся более предрасположенными к сезонным заболеваниям, таким как грипп, простуда и кашель. Имбирь помогает обеспечить первую линию защиты в этом отношении. Из всех респираторных заболеваний родители больше всего опасаются бронхита. При этом воспаляется слизистая оболочка, что вызывает проблемы с дыханием.Давайте трижды в день смесь из сухого порошка имбиря, перца, порошка длинной гвоздики и меда, чтобы повысить иммунитет.

4. Снимает коклюш

Коклюш заразен, продолжительный кашель может вызвать ссадину легких. Дыхательная система вашего ребенка чувствительна, и ей нужно что-то, чтобы ее улучшить. Смесь имбирного сока и меда, которую дают в небольших количествах, может помочь вашему ребенку вылечиться от кашля.

5. Снимает тошноту и укачивание

Укачивание может случиться даже с младенцами, когда они путешествуют в машине или самолете.Если ваш ребенок сталкивается с тошнотой и укачиванием, небольшое количество имбиря может помочь уменьшить количество еды и снизить вероятность рвоты и кислотного рефлюкса.

6. Снимает боль в желудке

Будь то газы в кишечнике, спазмы колик или другие проблемы с желудком, нет ничего, что можно исправить с помощью небольшой дозы имбиря. Смешайте немного имбирного сока с небольшим количеством лимонного сока, чтобы желудок успокоился. Пара доз каждый день может значительно уменьшить эти проблемы.

7. Способствует пищеварению

Имбирь обладает способностью эффективно бороться с проблемами пищеварения у младенцев.Расстройство желудка, вздутие живота и запоры можно предотвратить, добавив имбирь в детское питание.

Как добавить имбирь в рацион вашего ребенка

Вот несколько рецептов с имбирем:

  1. Имбирный чай

Возьмите несколько кусочков имбиря и добавьте их в кастрюлю с водой. Дать воде достичь точки кипения. Затем дайте смеси покипеть на медленном огне несколько минут. Выключите пламя и процедите жидкость. Давайте это дважды в день.

2. Имбирное молоко

Если ваш ребенок начал пить коровье молоко, вы можете добавить в него сухой имбирный порошок. Это отличное средство от простуды и кашля у детей.

3. Имбирный пар

Отварить в воде несколько кусочков имбиря. Как только пар начнет подниматься, попросите ребенка вдохнуть пар имбиря. Этот метод считается более безопасным, чем имеющиеся на рынке средства для протирки паром.

4. Имбирная конфета

Если вашему ребенку больше двух лет, он может сосать имбирный леденец, чтобы избавиться от гриппа и укачивания.

Меры безопасности, которые следует соблюдать, давая ребенку имбирь

Прежде чем добавлять имбирь в детское питание, запомните следующее:

  • Многие родители сочетают мед с имбирем, чтобы ребенку было легче пить отвар. Этого делать не следует, особенно для детей младше года. (недействительно)
  • Аллергия на имбирь встречается редко, но лучше перестраховаться и обратить внимание на любые признаки, которые могут на это указывать. Испытайте его в течение 4 дней, прежде чем добавлять имбирь в обычную составляющую.

Есть много способов убедиться, что ваш ребенок получает все медицинские преимущества имбиря. Мы рекомендуем получить разрешение вашего педиатра, прежде чем кормить имбирь ребенку.

Также читают:

Раги для младенцев
Коричневый рис для младенцев
Кукуруза для младенцев
Стрелец для младенцев

.

13 Неожиданных преимуществ употребления имбиря во время беременности

Имбирь — суперпродукт. Люди веками использовали имбирь в качестве кулинарного и лечебного средства. Он придает еде пикантный вкус, а также приносит пользу для здоровья. Западное общество использует эту траву от тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Но прежде чем употреблять имбирь во время беременности, вы должны знать о его безопасной дозировке и последствиях чрезмерного употребления. Кроме того, поскольку имбирь — это не то, что вам нравится есть, найдите способы его употребления.MomJunction поможет вам понять все это и многое другое.

Безопасно ли есть имбирь во время беременности?

Да, употреблять свежий имбирь в пищу во время беременности безопасно. Однако сушеный корень может не подойти. Имбирь полезен, если вы принимаете его в здоровых количествах, добавляя его в рецепт или имбирный чай. Не принимайте добавки с имбирем, если вы не проконсультируетесь с врачом, поскольку более высокие концентрации могут повысить риск выкидыша.

Сколько имбиря безопасно во время беременности?

Вы можете принимать около одного грамма корня имбиря в день за два-четыре приема.Вы можете включить свежий имбирь или засахаренные формы от тошноты и утреннего недомогания, связанных с беременностью (1). Особенно осторожно нужно быть в первом триместре.

В течение первого триместра вы, вероятно, будете страдать от тошноты, рвоты, недомогания и изменений настроения. Итак, лучшее время пить имбирный чай — это когда вас тошнит; он снимает дискомфорт и освежает. Но не переусердствуйте только потому, что это работает на вас.

[Прочитано: Приправы, которых следует есть и избегать во время беременности ]

10 возможных преимуществ употребления имбиря во время беременности

Вы можете потягивать чашку горячего имбирного чая или добавлять имбирь в пищу для придания аромата.Вот некоторые из возможных преимуществ имбиря.

1. Кровообращение

Имбирь усиливает кровообращение в вашем теле и, следовательно, способствует адекватному кровоснабжению вашего будущего ребенка.

2. Уровни холестерина

Имбирь помогает контролировать уровень холестерина, тем самым снижая риск высокого уровня холестерина во время беременности.

3. Утреннее недомогание

Если вы страдаете от утреннего недомогания и тошноты, вы можете рассчитывать на облегчение, приняв имбирь, так как это успокаивающее средство.Пейте домашний имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить проблемы с животом.

4. Простуда и кашель

Имбирь эффективен при простуде, легких недомоганиях и постоянном кашле. Ваша иммунная система становится вялой, когда вы беременны, что делает вас уязвимыми для этих незначительных недугов. Имбирь повышает иммунитет и помогает восстановиться. Это также помогает предотвратить эти заболевания (2).

5. Уровень сахара в крови

Исследования показывают, что имбирь помогает контролировать уровень глюкозы в крови.Он также помогает поддерживать высокий уровень энергии и контролировать истощение и утомление (3).

6. Изжога

Имбирь помогает справиться с изжогой. Между приемами пищи можно пить имбирный чай со свежим имбирем и сахаром или медом. Также подойдет домашний имбирный эль.

7. Вздутие живота

Во время беременности пищеварение замедляется, чтобы ребенок мог усваивать питательные вещества. Это может вызвать у вас тяжесть, что приведет к вздутию живота и газам. Принимайте имбирь перед сном, чтобы избежать проблем с пищеварением.Вы также можете взять по одной чайной ложке свежего имбирного сока и меда.

8. Воспаление

Имбирь обладает противовоспалительным действием и, таким образом, уменьшает воспаление и отек во время беременности. Обмакните ломтик имбиря в мед и съешьте для облегчения.

[Читать: Безопасно ли есть острую пищу во время беременности ]

9. Усталые мышцы

Чашка имбирного чая в день может избавить вас от боли в костях и мышцах, которые обычно возникают из-за боли в спине, радикулита или больные ноги (4).

10. Либидо

Имбирь улучшает ваше либидо. Он согревает тело и улучшает работу кровеносной системы, особенно гениталий.

Есть ли побочные эффекты имбиря при беременности?

Употребление свежего имбиря в небольших количествах может не вызвать никаких проблем. Однако вам, возможно, придется проявить осторожность:

  • Поговорите со своим врачом, если вы принимаете имбирь, когда принимаете лекарства от артериального давления или тромбов.
  • Избегайте имбиря, если у вас в анамнезе выкидыш, нарушение свертываемости крови, вагинальное кровотечение и головокружение.
  • Женщинам с гестационным диабетом также следует избегать имбиря, поскольку он может повлиять на уровень сахара в крови.
  • Большие дозы имбиря могут привести к выкидышу или менструальному кровотечению, что может быть опасно для вас и вашего будущего ребенка.

Ограничьте количество потребляемого имбиря и используйте его правильно, чтобы получить максимальную пользу. Но что может быть «правильным»?

Способы включения имбиря при беременности

Имбирь выпускается в виде конфет, эля, капсул и жевательных таблеток.Держите их под рукой, чтобы справиться с приступами тошноты. Если вы используете имбирный эль, ознакомьтесь со списком ингредиентов, так как некоторые бренды не используют в нем имбирь.

  • Пейте имбирный настой. Смешайте одну чайную ложку имбирного сока с одной чашкой горячей воды. Оставьте на пять минут и выпейте.
  • Добавьте измельченный имбирь к тушеным овощам или жареному картофелю.
  • Добавляйте тертый имбирь в супы или жаркое.
  • Свежий имбирь может придать особый вид жареной на гриле рыбе, такой как форель или лосось.
  • Сделайте успокаивающий имбирный чай, добавив листья мяты или корицу в кипящую воду.
  • Поскольку имбирь имеет низкое содержание натрия, вы можете использовать его в пищевых продуктах как заменитель соли.

Чтобы продлить срок хранения корня имбиря, заверните его в полиэтиленовый пакет и храните в морозильной камере.

[Читать: Безопасно ли пить имбирный эль во время беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли имбирь вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?

Имбирь вряд ли приведет к выкидышу, если вы принимаете его в небольших количествах.

2. Безопасны ли капсулы корня имбиря во время беременности?

Вы не должны принимать капсулы корня имбиря без рецепта врача. Ваш лечащий врач может порекомендовать капсулу для уменьшения утреннего недомогания (5).

3. Безопасно ли жевание имбиря во время беременности?

Жевательные таблетки имбиря изготовлены из настоящего корня имбиря и содержат все его натуральные активные компоненты. Они мягкие, жевательные, их также можно использовать для приготовления растворимого имбирного чая. Съесть половину леденца может мгновенно избавить от тошноты.Опять же, вы должны покупать их только по рецепту врача.

4. Можно ли употреблять имбирь во время беременности?

Если вы хотите время от времени есть печенье во время беременности, имбирь — хороший вариант. В них мало жира и сахара, а также содержится обильная доза витаминов и минералов. Они лучше всего подойдут вам в первые месяцы беременности для борьбы с утренним недомоганием.

Имбирь можно есть разными способами. Делайте их жевательными или мелко нарежьте и добавьте в карри или любое другое блюдо.Их легко есть, и они полезны для вашего тела. Но не переусердствуйте, поскольку больше имбиря не означает больше пользы.

Вы ели имбирь во время беременности? Как вы употребляли эту траву и получали от нее пользу? Поделитесь этим с нами.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Ginger Kids — Эпизод целиком — 9 сезон — 11 серия

PLUTO ТАКЖЕ САМАЯ ПЛАНЕТА ОТ СОЛНЦА,

УЧЕНЫЕ ВЕРЯЮТ, ЧТО МОРЕПЛАНЕТЫ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТОМ.

Я надеюсь, что вам понравился мой отчет о солнечной системе.

СПАСИБО.

Ладно, очень красиво, ЖЕТОН.

СПАСИБО.

Ладно, дети, похоже, только есть время

ДЛЯ ЕЩЕ ОДНОЙ ПРОГРАММЫ СЕГОДНЯ, ТАК ДАВАЙТЕ … ЭРИК.

СПАСИБО, MS. ГАРНИЗОН.

МОЯ РЕЧЬ НАЗВАНИЕ:

«GINGER KIDS,

»

ДЕТИ С КРАСНЫМИ ВОЛОСАМИ, СВЕТЛОЙ КОЖЕЙ И ЛЯГУШКАМИ.«

МЫ ВСЕ ВИДЕЛИ ИХ НА ПЛОЩАДКЕ,

В МАГАЗИНЕ, ПРОГУЛКА ПО УЛИЦАМ.

ОНИ ВЫЛУГАЮТ НАС И ЗАБОЛЕВАЮТ НАШИ ЖЕЛУДКИ,

Я, КОНЕЧНО, ГОВОРЮ О ДЕТЯХ ИМБИРЬКИ.

AW БОЛЬНО, БОЛЬШОЕ!

Имбирные дети, рожденные от болезней,

, ВЫЗЫВАЮЩИЙ ОЧЕНЬ БЛЕСТЯЩУЮ КОЖУ, Рыжие волосы и локоны.

Ой, противный, противный!

ЭТО БОЛЕЗНЬ НАЗЫВАЕТСЯ ГИНГЕРВИТУС

И ЭТО ПРОИСХОДИТ ПОТОМУ, ЧТО У ДЕТЕЙ НЕТ ДУШ.

ЧТО?

ДЕТЕЙ, У КОТОРЫХ БЫЛ ГИНГЕРВИТ, НЕ МОГУТ ЛЕЧИТЬСЯ.

ОН БОЛЬНО!

БОЛЬШОЙ !!

УРА!

ПОТОМУ ЧТО ИХ КОЖА ТАКАЯ СВЕТЛАЯ,

ДЕТИ ИМБИРЬКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ СОЛНЦА, НЕ В отличие от них…

ВАМПИРЫ.

ОООХ! ОХХХ! ААА!

ЭТО НЕПРАВДА, ЖИРНАЯ Жопа!

У меня красные волосы, и мне не нужно избегать солнца!

Я ДОБИРАЛСЯ К ЭТОМУ, ЕСЛИ ТЫ ДАЖЕШЬ МЕНЯ.

У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ИМЕЮТСЯ КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ, НО НЕ СВЕТЛАЯ КОЖА И ЛИЦА.

ЭТИХ ЛЮДЕЙ НАЗЫВАЮТСЯ «ДНЕВНИЦАМИ».

OOH, ДНЕВНИКИ!

ЭТО АЛЛА СУКА ДЕРЬМА!

MS. ГАРРИСОН, У МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТРУДНОЕ ВРЕМЯ

СО ВСЕМИ ЭТИМИ ПЕРЕРЫВАМИ.

КАЙЛ, ДАВАЙТЕ ЭРИКУ ПРОВОДИТЕ ПРЕЗЕНТАЦИЮ!

ЭТО НЕ ПРЕЗЕНТАЦИЯ, ЭТО РЕЧЬ НЕНАВИСТИ!

ЧЕЛОВЕКА ВЫЕЗЖЕНЫ ИМБИРНЫМИ!

Я ЕСМЬ.

КАЙЛ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОСЕТИТЬ ЭРИК,

ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ТАК С БУМАГОЙ ЗАВТРА.

ОТЛИЧНО, БУДУ!

ШТРАФ, В СРЕДНЕМ,

ЗАКРЫТЬ СВОЙ ЧЕРТОВСКИЙ РТ!

ERHGHGGH!

ПОСМОТРИМ, ГДЕ БЫЛ Я …

ОН ДА-КАК ВАМПИРЫ,

ИМБИРНЫЙ ГЕНЕЙ — ПРОКЛЯТИЕ,

И ЕСЛИ МЫ НЕ РАБОТАЕМ НА ЗЕМЛЕ ЭТОГО ПРОКЛЯТИЯ,

ИМБИРЬ МОГЛИ ОЧАРОВАТЬ НАШИ ЖИЗНЬ В ЧЕРТЕ НА ВСЕ ВРЕМЯ.

ПОРА, ЧТО НАМ ДОПУСТИТЬСЯ СЕБЯ

ЧТО ИМБИРЬКИ ОБЫЧНЫЕ И ОТВРАТНЫЕ.

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ Я ОСТАВЛЯЮ ВАС С ЭТОМ:

ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ПРОБЛЕМА ИМБИРЬЯ

НЕ СЕРЬЕЗНЫЙ …

ДУМАЙТЕ СНОВА.

И ИЗМЕНИТЕ ЕГО НА НЕИМБИРНУЮ!

А? ЗАЧЕМ ?

ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ОН ДЕЙСТВУЕТ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛИЕГИНГЕРЫ

И ВСЕ ЕГО ДРУЗЬЯ ИМБИРНИКИ.

КОГДА ОН ПРОБУДЕТСЯ ЗАВТРА

И РЕАЛИЗАЦИЯ HEISN’T ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имбирный

БУДЕТ ИСТЕРИЧНО!

ХА-ХА, Ага!

ВЫ В?

ВСЕГО.

ВЫ ЗНАЕТЕ, CARTMANIS AN UNCARING,

БОЛЬШОЙ НЕПРЕРЫВНОЙ ЖОП,

НО Я ДОЛЖЕН ПРИЗНАТЬ, ЧТО У МЕНЯ БЫЛО СОБСТВЕННОЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО ПО ИМБИРНИКОВ

Я ДУМАЮ, МЫ ДОЛЖНЫ РЕАЛИЗОВАТЬ

, ЧТО ВСЕ РАЗЛИЧИНЫ В ОДНОМ ИЛИ ДРУГИМ СПОСОБЕ

, И НАС НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УГРОЗЫ ЭТИМИ РАЗЛИЧИЯМИ.

Я имею в виду, КАРТМАН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫБИРАЛ МЕНЯ, ПОЛЗА

ЧТО ИМБИРЬКИ БЫЛИ УБИРАЛИ МЕНЯ НОЧЬЮ!

ДА!

(задыхаясь)

ОН…ПРИВЕТ ВСЕМ.

РЕБЯТА … НИЧЕГО НУЖНО?

ПРОСТО …

ПРОСТО ПРОШЕДЕМ ПО ЭТОМУ ПУТИ.

БОЛЬШЕ ДЕТЕЙ ИМБИРЬКИ …

УМ, ВОЗМОЖНО, НАМ ДОЛЖЕН ПОЙТИ ДОМОЙ.

Ага, хорошая идея.

Чего, черт возьми, они хотят?

AAGHGH! КЕННИ!

Беги, чувак, беги!

(легкое постукивание)

А?

G-GINGER KIDSAAAAAAGHHH!

КЛИД, ЧТО ЭТО, МЕД?

(задыхаясь)

AAAGH, ДЕТИ ИМБИРЬКИ, НЕТ!

♪ LAAAA LA…LAAAA LA LA … ♪

ЧТО ЭТО ?!

ЭТО ДЕВУШКА-МАЛЕНЬКАЯ.

♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪

ЗАКРЫТЬ ДВЕРЬ!

♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪

AAAAAGHGHGH!

♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪

AAAAAAGHGHGH!

ЗДЕСЬ!

GO!

Давай, забери дверь!

(разбивание стекла)

КАЙЛ, КАЙЛ ПРОБУДИТЕСЬ!

HUH, WHA—?

ГДЕ МЫ?

Я думаю, мы на закате

В АЭРОПОРТУ ХИЛТОН.

МОИ ЧТО ИМБИРНИКИ!

ДЕНЬ РЕККОНИНГОВ НАКОНЕЦ НАС!

(приветствие толпы)

КАРТМАН?

О, ИИСУС, Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

ЧТО МЫ НАЧИНАЕМ ЗДЕСЬ ПРИНИМАЕМ ПО ВСЕМУ МИРУ!

ДО КРОВИ КАЖДОГО РЕБЕНКА

ПРОЛИЛИ!

(аплодисменты)

ВЫ, РЕБЯТА, ПОЛУЧИЛИ ЗДЕСЬ ВСЕ, ЧТО НУЖНО?

НУЖНО БОЛЬШЕ КОФЕ-БУФЕТОВ?

НЕТ, МЫ ВСЕ, СПАСИБО!

КАК НАСЧЕТ ЛАВЫ, У ВАС ДОСТАТОЧНО ЛАВЫ.

ДА, МЫ ХОРОШИЕ!

Ладно, ЭЙ, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ РЕБЯТА ХИЛТОНА АЭРОПОРТА!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ОСТАВАЙТЕСЬ НАС!

СЕЙЧАС … ДАВАЙТЕ ЭКСТЕРМИНАЦИИ!

(аплодисменты)

НАЧНЕМ … С ДНЯ!

DAYWALKER! DAYWALKER! DAYWALKER!

БРОСЬТЕ ЕГО!

КАРТМАН, МНЕ НУЖНО СКАЗАТЬ ВАМ ЧТО-ТО!

ПРОДОЛЖАЙТЕ, СКАЗЫВАЙТЕ ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА!

Я ДУМАЮ, ЧТО ВЫ НАСЛУШАЛИ ЭТО В ЧАСТНОМ СЛУЧАЕ!

Ладно, хорошо, позволь ему говорить!

ТОГДА УБИВАЕМ ЗДЕСЬ КАЖДОГО ИМБИРНИЦА!

ВЫ… ТЫ ЧТО ?

ДАВАЙТЕ, ВЫПОЛНИТЕ ПЛАН!

ВСЕ НЕИМБИРНЫЕ ДОЛЖНЫ УМЕРТЬ!

ДА! ДА! ДА!

ДА, ПРАВИЛЬНО, ПЛАН … ОН.

О МОЙ БОГ ВЫ, РЕБЯТА, Я ТОЛЬКО ЧТО-ТО ДОЗНАЛ,

МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ЭТО ДЕЛАТЬ.

Я ЗНАЮ, СМОТРИ НА НАС, ЧЕМ МЫ СТАНОВИЛИ?

А? А? ЧТО?

НЕ ВИДИТЕ?

ЕСЛИ МЫ ПОЙДЕМ И УБИРАЕМ ВСЕГО, КТО НЕ ИМБИРНИК

ТО МЫ НЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОНИ БЫЛИ

ДЛЯ МЕНЬШЕГО ДУМАЯ О НАС.

МОЖЕТ БЫТЬ, МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ УЧИТЬСЯ …

ЖИВИТЕ ВМЕСТЕ.

НО … ВЫ ПРОСТО СКАЗАЛИ

ВСЕ НЕЛЬЗЯ УМЕРТЬ WHOIS.

ПРАВИЛЬНО, НО, Я УЗНАЛ, ЧТО МЫ НЕ МОЖЕМ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ

НА ОСНОВЕ НА ЧТО ОНИ ВЫГЛЯДЯТ.

НО ВЫ ПРОСТО СКАЗАЛИ, ЧТО ОНИ ДОЛЖНЫ УМЕРТЬ ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД НАЗАД.

Я ЗНАЮ … Я ЗНАЮ, НО …

ПОЛУЧАЮ СЕЙЧАС.

МЫ ДОЛЖНЫ ЖИТЬ.

ЧТО ВАМ СКАЗАЛ ДЕТСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ШЛЯП?

А?

ЭТО ПРАВА ЗДЕСЬ, ЧТО ОН СКАЗАЛ ВАМ?

КТО … О НЕГО — О, ЭТО БЫЛО ПРОСТО

ЭТО БЫЛО О ЧЕМ ДРУГОЕ.

ПОЛНОСТЬЮ НЕ СВЯЗАНЫ.

ТЫ ХОТЕЛ УБИТЬ ВСЕХ, ЧТО НЕ БЫЛО ИМБИРНИКА,

ТОГДА ЭТО РЕБЕНОК В ЗЕЛЕНОЙ ШАПКЕ СКАЗАЛ ВАМ ЧТО-ТО

И ТЕПЕРЬ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ВНЕЗАПНО.

ЧТО ОН СКАЗАЛ ВАМ?

НЕТ, ОН ПРОСТО СКАЗАЛ СЕБЯ О ЧЕМ-ТО СМЕШНОМ

, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДИЛО В ШКОЛЕ ВЧЕРА..

УМ, НО В любом случае,

Ого, я не могу поверить, насколько это здорово

НАКОНЕЦ-ТО ЛЮБВИМ ЧЕЛОВЕК, АА!

НЕ НАСТОЯТЕЛЬНО ПАРНИ?

МЫ УВЕРЕНЫ НА МНОГО!

НО В КОНЦЕ …

МЫ ВСЕ ИЗУЧИЛИСЬ ЛУЧШЕ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ!

♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ-А ♪

♪ ИМБИРЬ ИЛИ НЕ БЫ ВСЕ ОДИН ОДИН ♪

♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪

♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ

♪ ‘CUZ IT’S LAME

ПРИХОДИТЕ, РЕБЯТА!

♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ-А ♪

♪ ИМБИРЬ ИЛИ НОТИТ ВСЕ ЖЕ ♪

ЭТО ПРАВО ВЫ ПОЛУЧИЛИ!

♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪

♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ

♪ ‘КУЗ, КОТОРЫЙ ХРОМ

♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ ♪

♪ МЫ НЕ ДОЛЖНЫ УБИВАТЬ ВСЕХ ВСЕХ ОДИНАКОВЫХ ♪

♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪

ТЫ ТАКАЯ МАНИПУЛЯЦИОННАЯ ШОРА, КАРТМАН.

ДА, НО Я НЕ УМЕРУ.

♪ ВОТ ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕМИ ЛЮДЯМИ ♪

♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ

ГЛУПОЙ, СУПРЕМИСТ АССАЙП!

Чувак, ЧТО ДЕЛАТЬ БОЛЬШОЙ?

ЧТО ГРОМКО?

ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ТАКОЕ ПРЕДРАЗДРАЖЕНИЕ, КАК ЭТО

МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К?

Создание субтитров, ставшее возможным благодаря COMEDY CENTRALI, ДОЛЖНО ОПРОВЕРГОВАТЬ НЕНАВИСТЫЕ СЛУХЫ ЕКАРТМЕНА!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КАКИЕ-ЛИБО ДЕТИ с Рыжими волосами?

А КАК НАСЧЕТ FOLEY FAMILY?

Я ДУМАЮ, ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИМБИРНЫЙ.

ПРИВЕТ? ПРИВЕТ? ПРИВЕТ?

ЭЙ, Я ДАЮ РЕЧЬ ЗАВТРА

О ЛЮДЯХ С ВЫДЕЛАННЫМИ ВОЛОСАМИ И ЛИЦАМИ.

МОГУ Я ПРОСТО ЗАДАТЬ ВАМ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ?

УБЕДИТЕСЬ!

МАМА, ПАПА, ЭТИ МАЛЬЧИКИ ХОТЯТ УЗНАТЬ О НАС!

ЧТО? НУ, ЗДЕСЬ, ДЕТИ.

МЫ ПРИШЛИ УЗНАТЬ ФАКТЫ О ЛЮДЯХ С

КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ, СВЕТЛАЯ КОЖА.

ОН, ИМБИРЬКИ, ДА.

НАШИ МИЛЫЕ МАЛЕНЬКИЕ РАСКАЛЫ!

ИЗВИНИТЕ, НО НЕ ПОНИМАЮ.

У ВАС ТЕМНЫЕ ВОЛОСЫ И КОРИЧНЕВЫЕ ГЛАЗА.

ДА, МЫ УЗНАЛИ, ЧТО ГЕН ИМБИРЬЯ является РЕЦЕССИВНЫМ

В ДНК ОБЕИХ СЕМЬЕЙ.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ШАРИТЫ РЕБЕНКА С КРАСНЫМИ ВОЛОСАМИ и ЛАМПОЧКАМИ США

БЫЛИ ТОЛЬКО ОДИН В ЧЕТЫРЕ!

HA-HA, И СТИЛЛИТ СЛУЧИЛСЯ!

ХА-ХА, ТРИ РАЗА … ХА-ХА!

КАКОВЫ ШАРИНЫ?

(рыдает)

МНОЖЕСТВО НАРОДОВ НОСИТ ИМБИРЬНЫЙ ГЕН

И НЕ ЗНАЮ.

ЕСЛИ ВАШ СУПРУГА ТАКЖЕ НОСИТЕЛЬ

ТОГДА ВАШИ ДЕТИ МОГУТ ВЫЕЗАТЬ, КАК …

ИМ.

КАЖДОМУ ИЗ НИХ БЛАГОСЛОВЕНИЕ!

О ДА, КАЖДЫЙ ИЗ НИХ — БЛАГОСЛОВЕНИЕ!

БЛАГОСЛОВЕНИЕ, ПОЛНОЕ ЛЮБВИ!

(все) СПАСИБО МАМА И ПАПА!

НО ЭТО… НЕ ИСТИНА

ОНИ … ДУШИ HAVENO.

НЕТ … НЕТ, Я УБЕДИТЕЛЬНО, ЧТО ДА.

НУ, ВАС, МАЛЬЧИКИ, БЫЛО ВСЕГДА ВСТРЕЧАЛИ!

НАЧИНАЕМ НАЧАТЬ!

У МЕНЯ ТОЛЬКО ЕЩЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ —

ПОСМОТРИТЕ МАЛЬЧИКИ, ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ХОТИТЕ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ,

жениться на азиатской женщине.

АЗИАТЫ НЕ НЕСУТ РЕЦЕССИВНЫЙ ГЕН.

Я ОЧЕНЬ СКОРО ЗНАЮ ПАРНЯ, КОТОРЫЙ Женится на японской женщине

ТОЛЬКО ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ.

ВСЕ ПРОШЛИ ВНИЗ.

КРАСНЫЙ ВОЛОС У РЕБЕНКА НЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ

ОТСУТСТВИЕ ДУШИ —

(зевая)

НО МЕЛАНИНЫ, КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ПИГМЕНТ

ВО ВСЕЙ НАШЕЙ КОЖЕ.

СПАСИБО.

(мягкие аплодисменты)

Ладно, очень приятно, Кайл.

НЕМНОГО СУХОГО И НАУЧНОГО — ДЛЯ МОИХ ВКУСОВ, НО ВЫ ИДЕТЕ.

(школьный звонок)

УЖЕ, ДЕТСКИЙ ОБЕД,

МЫ ПОДНИМАЕМ РЕЧЬ КЛИДА

О ЛЕСБИЙСКИХ ЧИРЛИДРАХ, ПОСЛЕ УДАР.

ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННО, РЕЧЬ, КАЙЛ!

СПАСИБО МАСЛА.

ИНФОРМАЦИОННО, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УМЕРТЬ.

РЕБЯТА, НЕ ЗАБУДЬТЕ, КАЙЛ — ДНЕВНИК.

ДНЕВНИКИ ПОЛУЧАЮТ САМИ ИМБИРЬ.

НЕ СДЕЛАЙТЕ ОШИБКУ, ДЕТИ ИМБИРЬКИ — ЗЛО.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КТО БЫЛ ИМБИРНИКОМ?

ИУДА.

И ЧЕМ ДИДЖУДА ДЕЛАЮТ?

ОН, ОН ПРОСТО УБИЛ ИИСУСА,

ЭТО ВСЕ!

ПОСМОТРИ, Я ПРОСТО ГОВОРЮ ТО, ЧТО ВСЕ ГОТОВЫЕ ДУМАЮТ.

ИМБИРЬ ЖУТКИЙ.

И ОДНА НОЧЬ …

КОГДА ВЫ ВСЕ СПИТЕ В СВОЕЙ КОМНАТЕ.

ИМБИРНЫЙ НАБОР ПОЛУЧИТ ВАС.

ОНИ СОБИРАЮТ ВАС!

ВЫ ПОКУПАЕТЕ ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД СЕГОДНЯ?

НАХ, МОЯ МАМА УПАКОВАЛА КОШЕРНЫЙ ОБЕД.

ПРАВИЛЬНО!

В КАФЕТЕРИИ НЕ ЕСТЬ!

КАК ПРИБЫТЬ?

ИМБИРНЫЕ ДЕТИ ЕСТЬ В ПРИХУДЕ!

ДА, ПРОДОЛЖАЙТЕ, БИТЬ ЭТО, R-R-RETARD.

ТАМ, ВЫ ВИДИТЕ?

ТАК ПРОИСХОДИТ, КОГДА CARTMAN

РАЗРЕШЕНО ПРАВО НА СВОБОДНУЮ РЕЧЬ.

ЭТО ПРОСТО НЕПРАВИЛЬНО, Чувак.

Я ЖЕЛАЮ, КАРТМАН МОЖЕТ УВИДЕТЬ

КАК ОНА БЫТЬ ИМБИРНИКОМ!

ЭЙ … ЭТО ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ!

ЧТО ТАКОЕ ПРЕКРАСНАЯ ИДЕЯ?

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВСТРЕЧИТЬ ВСТРЕЧУ В ДОМЕ КАРТМАНОВ

СЕГОДНЯ ПОЛУНОЧЬ?

УВЕРЕН, ЗА ЧТО?

МЫ СОБИРАЕМСЯ ПРЕПОДАВАТЬ ТОЛСТУЮ УБОРКУ УРОК!

(мини-храп)

Ладно, чувак, выбей его.

UGH …

УГХ!

УГХ!

УГХ!

УГХ!

Чувак, Чувак, ладно, его нет!

УГХ!

УГХ!

УГХ!

КАЙЛ, ЭТО ХОРОШО!

Ладно, ДАВАЙТЕ ЭТО…

ЭРИК, МЕД, ВРЕМЯ ВСТУПИТЬ В ШКОЛУ!

УГН, УГН … ЕЙННННГ!

♪ ВЫ ВЫБИРАЛИ ПРЕКРАСНЫЙ ТИМЕТ, ОСТАВЬ МЕНЯ ЛЮСИЛЬ … ♪

♪ ЧЕТЫРЕ ГОЛОДНЫХ РЕБЕНКА И А …

AAAAAAAAGHHGHGHGH!

POOPSIE-KINS?

ХА АХА АХАА!

SWEETIE, ЧТО ЭТО — AAAAAAAGHGHGHGH!

Я ДЖИН-ЖЕР!

О БОГ МОЙ, ЭРИК!

ПОМОГИТЕ !!

HEEELLLLP ME !!

ВНЕШНИЙ ВИД

Я Сказал, что у него СТАНДАРТНЫЙ Дефицит пигментов кожи.

ВЫ имеете в виду?

ДА, БОЯСЬ, ЧТО Твой сын страдает от …

ГИНГЕРВИТ.

НО КАК Я МОГУ СТАТЬ ИМБИРНИКОМ СЕЙЧАС?

Я НЕ РОДИЛСЯ ТАК!

КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ И ФРЕКЛЕГЕН — РЕЦЕССИВНЫЙ ГЕН.

ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕПРЕРЫВНЫМ В ВАШЕЙ СИСТЕМЕ

ДО ХИТАДОЛЕСЦЕНЦИИ.

ТАК Я СОБЛЮДАЮСЬ НА ЭТОМ НАВСЕГДА?

ИЗВИНИТЕ, СЫН.

MS. КАРТМАН, МОГУ ЛИ Я ПЕРЕПИСАТЬ С ВАМИ?

MS. КАРТМАН, Я ЗНАЮ, ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ ОЧЕНЬ ТРУДНО ДЛЯ ВАС.

Я, ДЛЯ ОДНОГО, НЕ МОГУ СТЯЖАНЫЕ ДЕТИ С ЛОМОГОЙ.

НО НЕОБХОДИМО ПОНЯТЬ

ЛЕЧЕНИЯ НЕТ.

ВАШ СЫН БУДЕТ НАЧАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ.

ВЫ МОЖЕТЕ ХОТИТЬ ПРОСТО …

ПОЛОЖИТЕ ЕГО ВНИЗ.

ОХХХ …

ИЗВИНИТЕ МЕНЯ, ДОКТОР,

НО ЭТО ТАК СЧАСТЛИВАЯ МАМА МЕНЯ ЛЮБИТ!

НЕ ВАЖНО, ЧТО Я ВЫГЛЯДИТ!

ПРАВАЯ МАМА?

МАМА ?!

ОЙ ДА, КОНЕЧНО, СЛАДОСТЬ!

УЖЕ, НО ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ ДО

ПРИНИМАЙТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ СЕЙЧАС.

ОЧЕНЬ ВАЖНО УСТРАНИТЬ ЭРИКА ВНЕ СОЛНЦА.

СОЛНЦЕ — НАИБОЛЬШИЙ ВРАГ.

ЭЙ, ЧУВКИ, ЧТО ПРОИСХОДИТ?

КАК ВСЕ С ВАМИ, РЕБЯТА?

Ничего себе, КАРТМАН, ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ПО-другому.

ДА НУ, ЭТО ИНТЕРЕСНО, КАЙЛ, ВЫ ДОЛЖНЫ УКАЗАТЬ НА ЭТО.

Я ПОШЕЛ В ТЕДОКТОР ВЧЕРА,

И ВИДНО Я СТРАДАЮ ОТ

МАЛЫЙ ДЕФИЦИТ КОЖИ.

ВЫ ЗНАЧИТЕ … ТЫ ИМБИРЬ?

НА САМОМ ДЕЛЕ, ГИНГЕРВИТУС МЕДИЦИНСКИЙ СРОК.

ЭТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЗОНТ?

ДА, КАЙЛ.

СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ ПЛОХО ДЛЯ МОЕЙ КОЖИ

ПОЭТОМУ МНЕ НУЖНА ЗАЩИТА, КОГДА Я ВНЕЗАПНО.

НУ, Я РАД, ЧТО МЫ ПОЛУЧИЛИ ВСЕ ЭТО ВДАЛИ,

, И МЫ ПРОСТО МОЖЕМ ПРОСТО ИДАТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ В НОРМАЛЬНОМ РЕЖИМЕ.

ВАУ, ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ,

НЕ ЭТО?

ЧТО ТЫ, КАЙЛ?

ХОРОШО, ВСЕГО НА ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛЕ

ВЫ БЫЛИ RIPPINGON GINGER KIDS

И ТЕПЕРЬ ТЫ ЕДИНЫЙ.

ХММ, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ВИДУ В ЭТОМ ИРОНИИ, КАЙЛ.

ЭЙ МАСЛО.

(смешок)

ЭТО ПРЕКРАСНО, ПРОСТО УБИРАЙТЕСЬ С ПУТИ.

Чувак, это потрясающе.

МОЖЕТ БЫТЬ, ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИЗУЧИТ УРОК В ЭТО РАЗ.

(смех становится истерическим)

ЭЙ КЛАЙД, ТОКЕН, ЧТО ДЕЛАЕТ?

JIM…

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?

Я ГРАББИН, ЧТО ЭТО ВЫГЛЯДИТ?

ВАС НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН В КАФЕТЕРИИ.

А?

ВЫ ЗНАЕТЕ ПРАВИЛО.

В КАФЕТЕРИИ НЕТ ДЕТЕЙ ИМБИРЬКИ.

НО … ЭТО Я.

ПРАВИЛЬНО И ТЫ ИМБИРНИК.

Чувак, проверьте это.

Ребята, ладно, посмотрите, может быть, я имбирь, но —

Я НЕ КАК ДРУГИЕ ДЕТИ ИМБИРЬКИ.

Я ВСЕ ЕЩЕ ВНУТРИ.

ИЗВИНИТЕ, ЕСЛИ МЫ ПОЗВОЛЯЕМ ИМБИРНИКУ ЗДЕСЬ,

ТОГДА НАЧИНАЮТСЯ ДРУГИЕ АРЕГОННЫ.

ДА, УДАР ITJ-J-JACKASS.

МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО РЕБЯТА.

МЫ НАКОНЕЦ ПОВОДИМ УРОК.

СТАРАЮ НА ЭТО СЕЙЧАС,

КАРТМАН СОБИРАЕТ ДОЛГО ЖЕСТНО ДУМАТЬ

О КАК ОБРАБОТАНЫ ИМБИРЬКИ.

Я позвонил на эту встречу, потому что не знаю о тебе,

НО Я ЗА ОДИН,

АМ БОЛЬНО И УСТАЛО БЫТЬ ДИСКРИМИНАЦИЕЙ ПРОТИВ!

ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО РЫННЫЕ ВОЛОСЫ,

СВЕТЛАЯ КОЖА И ЛЯГУШКИ,

НАС МЫСЛИ НАСКОЛЬКО МЕНЬШЕ ВАЖНО!

И ЭТО БУЛЛОС!

ДА!

ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ В США,

ВРАЧИ НАЗЫВАЮТ УЗГЕНЕТИЧЕСКИ НЕПОСРЕДСТВЕННО.

МИРУ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТО МЫ ЛЮДИ

С ЧУВСТВАМИ.

И НАШИ РОДИТЕЛИ ЛЮБЯТ НАС ЗА КТО МЫ!

МОЙ ПАПА СКАЗЫВАЕТ КАЖДОМУ ИЗ МОИХ ЧАСОВ

— ПОЦЕЛУЙ ОТ АНГЕЛА!

ПРАВИЛЬНО … ТОЧНО.

МЫ НЕ ДОПУСКАЕМ ЭТОГО БОЛЬШЕ.

МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ГОРДОВАТЬСЯ КТО МЫ!

ДУМАЙТЕ ОБ ВСЕХ ВЕЛИКОГО НАРОДА ИСТОРИЯ ПРОГРАММЫ

КТО БЫЛ ИМБИРНИКОМ!

ЛЮДЕЙ НРАВИТСЯ … НРАВИТСЯ, эээ …

НРАВИТСЯ …

РОН ХОВАРД?

СПРАВА, РОН ГОВАРД И Э … И …

РОН ХОВАРД?

ПРАВИЛЬНО, МЫ УЖЕ ЕГО БЫЛИ, НО ПРАВИЛЬНО.

СМОТРЕТЬ? Имбирные люди продолжают делать удивительные вещи в обществе.

НАМ НУЖНО ДОПУСТИТЬ КТО-ТО В ЭТОЙ ШКОЛЕ ЗНАТЬ

ЧТО МЫ НЕ ИНФЕРИОРЫ!

, ЧТО МЫ, НА ФАКТЕ КРАСИВЫЕ,

ПОЛНОСТЬЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ И СУПЕР-УМНЫЙ!

НАШЕ ВРЕМЯ ВЕРНУТЬ НАШУ ГОРДОСТЬ!

ДА! ДА! ДА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

МЫ ИМБИРНИКИ — ГОРДОЕ ЛЮДИ!

МЫ — благородные потомки великих американцев

КАК РОН ХОВАРДАНД… ДРУГИЕ.

МЫ НЕ БУДЕМ ДИСКРИМИНАЦИИ БОЛЬШЕ

ДЛЯ НАС БОЛЬШАЯ ГОНКА!

ДА! ДА! ДА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

Я НЕ ВЕРЮ.

Создание субтитров стало возможным благодаря COMEDY CENTRALS, ДОЛЖНЫ ЛИ МЫ СКАЗАТЬ ЕГО ИСТИНУ?

НАХ, позволь ему сделать себе полную задницу

НА НЕМНОГО ДАЛЬШЕ.

ЛУЧШЕ REDTHAN DEAD!

ЛУЧШЕ КРАСНЫЙ, ЧЕМ МЕРТВЫЙ! ЛУЧШЕ КРАСНЫЙ, ЧЕМ МЕРТВОЙ!

ЛУЧШЕ REDTHAN DEAD!

ТОМ, Я СТОЮ ВНЕ ЦЕНТРА ДЕНВЕР

ДЛЯ ИСКУССТВА.

ГДЕ НОВАЯ ПРОДУКЦИЯ «ЭННИ»

ПРОСТО ПРЕМЬЕРЕДИЛА ПРЕКРАЩЕНИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ.

БЫСТРО РАЗВИВАЮЩАЯСЯ ОРГАНИЗАЦИЯ НАЗВАНА

«ИМБИРЬНОЕ СЕПАРАТИСТСКОЕ ДВИЖЕНИЕ»

ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНОЙ РОЛЬ ЭННИ

ИГРАЕТ ДЕВУШКА

, КОТОРАЯ НЕ ОБРАЩАЕТСЯ С РЫЖИМИ ВОЛОСАМИ.

ПРИСОЕДИНЯЕТСЯ ко мне сейчас главный спикер THEGINGERS,

ЭРИК КАРТМАН.

ЭТО ПРАВИЛЬНО, ЭТО БУЛОЧКА!

WE TRUE GINGERSARE FURIOUS

ЧТО РОЛЬ ANNIEIS МИНИМАЛЬНАЯ!

В ЧЕМ ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ВРЕДА ДЕЛАЕТ ЭТА АКТРИСА

В СООБЩЕСТВО СТРИЖЕНЫХ?

СУКА НЕ ИМБИРЬ!

ОНА ПРОСТО ИСПОЛЬЗУЕТ МАГАЗИН, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ИМБИРНИК.

И ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ имбирным с макияжем

— НАИБОЛЕЕ ХУЖЕЕ!

ДА! ДА! ДА!

(аплодисменты)

ЕСТЬ — ПОЛУЧИТЕ ЕЕ!

RARRHGHGGH!

ЭТО СТАНОВИТСЯ УЖАСНО, Том.

ЭТИ ИМБИРЬКИ ЗАВЕРШЕНЫ…

ЕСЛИ ТЫ ИМБИРЬ, И ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К

СЕПАРАТИСТСКОЕ ДВИЖЕНИЕ,

ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ ИХ В ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ В ЭТУ ПЯТНИЦУ

В ЗАКАТНОЙ НОМЕРЕ АЭРОПОРТА ХИЛТОН.

ЭМ, Ладно, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕХ.

ТАК ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ТАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ ВЫХОД

НА ПЕРВОЙ ВСЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ GINGERPRIDE!

(аплодисменты)

И ТЕПЕРЬ СЧЕСТЬ ПРЕДСТАВИТЬ,

ЧЕЛОВЕК, ВЫДАЮЩИЙ СЕБЯ ИМБИРЬКИ:

ЭРИК КАРТМАН!

(аплодисменты) СПАСИБО, ДЖОДИ!

ИМБИРЬКИ КАК ВСЕ ЧУВСТВА?

(аплодисменты)

МОГУ ЛИ Я ПОЛУЧИТЬ КРАСНУЮ СИЛУ ?!

КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!

Ой, да, это хорошо, разве нет?

РАССМАТРИВАЕТСЯ ВНУТРИ ТЕБЯ!

ТЕПЕРЬ, Я НЕ ДУМАЮ, ЧТО НУЖНО СКАЗАТЬ ВАМ

ЗДЕСЬ МНОГО НЕДВИЖИМОСТИ.

НЕНАВИСТЬ К УДИВИТЕЛЬНЫМ, КАК НАС

И ЕСЛИ Я ИЗУЧИЛ ЕЩЕ ТО ЧЕГО

ЭТО ТОЛЬКО СПОСОБ БОРЬБЫ С НЕНАВИЕЙ

БОЛЬШЕ НЕНАВИСТИ!

МЫ — НЕ ПРАЗДНИКИ ОБЩЕСТВА

ВСЕ ЕСТЬ!

(аплодисменты)

ИМБИРЬКИ — ИЗБРАННЫЕ ЛЮДИ!

ВЫБРАННАЯ ГОНКА!

И МЫ ДОЛЖНЫ ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЙ МИР

КАК НИЗКИЕ ТЕМНОКОЖИЕ, ТАКИЕ ОНИ!

(аплодисменты)

ПРИВЕТ!

ГЭРИ НЕЛЬСОН В ОТНОШЕНИИ С ГОСТЯМИ!

ПРОСТО УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ, ПАРЕНЬ, ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО

МЫ В ОТЛИЧИИ, СПАСИБО.

НУЖНЫ ЛЮБЫЕ БУФЕТИТЕМЫ ЗАСТАВЛЯТЬСЯ?

У КАЖДОГО ХОРОШО ПО КОФЕ?

МЫ В ОТЛИЧИИ.

БОЛЬШИЕ … О, И ЭЙ, ПАРНИ,

ПРОСТО ХОТЕЛСЯ НА САЙТАНКИ ЗА ВЫБОР

АЭРОПОРТ ХИЛТОН ДЛЯ ВАШЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, А теперь оставьте нас в покое!

МОИ ЧАСЫ ИМБИРЬКИ…

Я ВИДЮ МИР, В КОТОРОМ НЕТ НЕНАВИСТИ.

МИР, ГДЕ ЕСТЬ ИМБИРЬ!

И ПОЭТОМУ МЫ ДОЛЖНЫ СОБРАТЬ ВМЕСТЕ РЕБЕНКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ имБИРЬКОМ

И УНИЧТОЖИТЕ ИХ!

ЧТО? А? УНИЧТОЖИТЬ?

СЕЙЧАС, ВЫЙДИТЕ НА НОЧЬ,

И забирайте НЕЫБЕРНЫХ ДЕТЕЙ ИЗ ИХ ДОМА!

ВСЕ ИХ УБИРАЕМ КЛЕТАМИ И ФАКЕЛЯМИ

И ЯМА ЛАВАТО БРОСАЕТ ИХ ВСЕХ!

Я не собираюсь жить своей жизнью, проклятое меньшинство!

ТЫ СО МНОЙ?

HASSAAA!

ХАССАААА!

.
Дети и фрукты и овощи: Фрукты и овощи для детей

Дети и фрукты и овощи: Фрукты и овощи для детей

Фрукты и овощи для детей

  1. Дары природы.
  2. Не ешь — меня!
  3. Максимум пользы.
  4. Великолепная семерка.

1. Дары природы.


Самые почитаемые завсегдатаи меню малыша, конечно, овощи и фрукты. Правда, не все они для крохи безопасны… Как же разобраться в дарах природы, чтобы угощаться ими без ущерба для здоровья?

В отличие от молочных продуктов, растительные не часто вызывают аллергию, они легче усваиваются организмом и активизируют пищеварение. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах, способствуют усвоению других веществ. Например, животный белок усваивается организмом значительно лучше в присутствии витамина С. Для этого достаточно запивать мясные блюда апельсиновым соком или слегка поливать рыбу лимонным.


2. Не ешь — меня!


К сожалению, не все овощи и фрукты являются абсолютно безопасными для детей. Во-первых, это связано с индивидуальными особенностями ребенка, его склонностью к аллергии. Если в первые месяцы жизни у малыша наблюдались проявления аллергии, врачи рекомендуют исключить из рациона яркоокрашенные овощи и фрукты (например, красные яблоки, помидоры) и начинать прикорм с каш. Расширять рацион маленького аллергика следует с осторожностью, вводя продукты последовательно и наблюдая за реакцией. Следует также помнить, что кислые фрукты могут вызвать раздражение слизистой желудка, белокочанная капуста усиливает газообразование в кишечнике, а сырая морковь слабит.

Еще одна опасность кроется в качестве самих растительных продуктов. К примеру, тех, при возделывании которых использовались определенные виды удобрений, а также тех, что выращивались в условиях недостатка света. На ранней стадии роста плоды накапливают нитраты, чтобы использовать их для дальнейшего развития. Таким образом, недозрелые фрукты и овощи небезопасны. Чтобы защитить кроху от нитратов, выбирайте спелые плоды среднего размера.


3. Максимум пользы.


Самые полезные овощи и фрукты — это выращенные в. своем огороде и съеденные вскоре после сбора. Во-первых, вы можете быть уверены, что никакие вредные вещества (удобрения, защита от насекомых) для их выращивания не использовались. Во-вторых, в них сохранился максимум витаминов. Некоторые витамины разрушаются при длительном хранении (например, при транспортировке из солнечных регионов), во время варки, при заморозке и консервировании. Особенно легко разрушается витамин С. Для его лучшего сохранения следует чистить и нарезать овощи непосредственно перед приготовлением. Сохранению витамина С способствует кислая среда — например, немного сока лимона. добавленного в салат или винегрет. А вот бета-каротин (провитамин А), наоборот, мало разрушается при варке, но быстро теряет свои свойства в кислой среде.


4. Великолепная семерка.


Сложные компоненты пищи, поступающие в желудок, расщепляются до более простых веществ, которые затем усваиваются организмом. Регуляторами обмена веществ выступают ферменты. Согласно исследованиям биологов выработка ферментов зависит от наследственности. Человек лучше усваивает те продукты, которые выращены на его родине и приготовлены привычным для его предков способом. Так что местные, пусть и неказистые, яблоки и груши принесут ребенку больше пользы, чем красавец ананас или манго с глянцевыми боками…

Вот они. самые родные, самые низкоаллергенные и самые полезные!

О Груша.

  • Богата фруктозой, каротином и клетчаткой.
  • Природный антибиотик, обладает противовоспалительными свойствами; ее рекомендуют включать в рацион детей во время и сразу после болезни.
  • Мякоть груши нежнее, чем яблочная, и легче усваивается, поэтому она вполне может оспорить пальму первенства у яблока в роли первого прикорма (желательно давать спелые груши местного происхождения).
  • Хорошо восстанавливает силы и снимает усталость.


Компот из груш (от 6 месяцев)

Возьмите:

♦ 300 г груш

♦ 40 г сахара

Приготовление

Груши очистите, разрежьте на 4 части, выньте сердцевину. Сварите сироп из 0,5 л воды, 1 стол, ложки лимонного сока и сахара. Опустите груши в сироп, варите на медленном огне до мягкости. Выньте груши, сироп проварите еще немного, до легкого загустения, залейте им груши. Подавайте напиток теплым.

О Слива.

  • Отличается высоким содержанием органических кислот, фосфора, калия.
  • Обладает мочегонным, желчегонным и выраженным слабительным действием. При чрезмерном употреблении может вызвать повышенное газообразование и диарею. Детям можно давать в умеренных количествах, начиная с года.
  • При регулярном употреблении способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний, а также полезна при почечной недостаточности.
  • Обладает дезинфицирующим действием.

Гренки со сливами (от 2 лет)

Возьмите:

♦ ломтики хлеба 

♦ свежие или замороженные сливы (3 сливы на один ломтик) 

♦ сливочное масло и сахар по вкусу

Приготовление

С хлеба срежьте корочки, сливы разрежьте пополам вдоль.

Выложите по 6 половинок сливы на каждый ломтик хлеба, сверху в углубления от косточек положите немного сливочного масла, посыпьте сливы сахаром. Выложите на смазанный маслом противень, накройте бутербродики сверху фольгой или пергаментом. Запекайте в духовке около получаса, пока сливы не станут мягкими.

О Яблоко.

  • Ценно микроэлементами (особенно калием и железом), витамином С, клетчаткой.
  • Предотвращает развитие железодефицитной анемии и сердечнососудистых заболеваний, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет.
  • Не вызывает аллергии, широко используется как первый прикорм. Детям до года яблоко трут на терке непосредственно перед употреблением, детям постарше предлагают очищенные от кожуры кусочки. Малыш старше 2 лет может есть цельное яблоко.
  • Помните, что в кожуре содержится больше полезных веществ, чем в мякоти, однако, если яблоко имеет яркую блестящую поверхность, вероятнее всего, ее дополнительно обрабатывали вредными веществами.


Яблоко, печенное с сахаром (от 1 года)

Возьмите:

♦ яблоки кислых сортов — например, антоновку 

♦ сахар(или сахарная пудра) из расчета 1 чайная ложка на 1 яблоко

Приготовление

Из яблока выньте сердцевину, положите его в форму для запекания, отверстие фрукта наполните сахаром, на дно формы налейте немного воды. Пеките до готовности (пока яблоко не станет мягким).

О Кабачок.

  • Содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин, пектиновые вещества, калий, кальций, магний, железо.
  • Благодаря низкой калорийности (на 95 % кабачок состоит из воды) и сравнительно низкому содержанию клетчатки кабачок легко усваивается, не раздражает желудок и может использоваться во время любых диет.
  • Обладает несильным мочегонным действием.
  • Сохраняет полезные свойства при длительном хранении, i/ Рекомендуется педиатрами в качестве первого прикорма (от 5-6 месяцев).


Кабачковые оладьи (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 200 г кабачков

♦ 100 г муки 

♦ 1 яйцо

♦ соль по вкусу

♦ растительное мало для жарки

Приготовление

Очищенные от кожуры кабачки освободите от сердцевины (семян), натрите на средней терке. Смешайте их с мукой и яйцом, посолите. Жарьте до золотистого цвета. Подавайте со сметаной.

Морковь.

  • Лидер по содержанию бетакаротина, из которого в организме синтезируется витамин А, необходимый для нормального развития костной системы, сохранения зрения, укрепления иммунитета. Витамин А усваивается только в присутствии жиров. Поэтому в тертую морковь или свежевыжатый морковный сок необходимо добавлять сливки, сметану.
  • Отличное средство от запора.
  • Как и все яркие овощи-фрукты, морковь может вызывать аллергию. Вводить ее в рацион малыша следует не ранее 7-8 месяцев.


Запеканка из моркови (от 2 лет)

Возьмите:

♦ 400 г моркови

♦ 20 г масла

♦ 10 г муки 

♦1 яйцо

♦ 100 мл молока

♦ соль и сахар по вкусу

Приготовление

Морковь натрите на крупной терке, тушите в небольшом количестве воды с добавлением сахара 15 минут. Приготовьте соус из молока и муки, соедините с морковью, добавьте желток, а затем взбитый в пену белок. Смажьте форму для запеканки маслом, выложите морковь, тушите около получаса.

Капуста белокочанная.

  • Помимо клетчатки и Сахаров в капусте содержится белок, богатый незаменимыми аминокислотами.
  • Содержит очень много витамина С (больше, чем в апельсине и лимоне), причем представлен он в виде так называемого аскорбигена — особой формы аскорбиновой кислоты, которая почти не разрушается при хранении.
  • Капуста, особенно сырая, может вызвать метеоризм, поэтому давать ее детям следует с осторожностью, только после года и сначала в вареном виде. В кочерыжке могут накапливаться нитраты, так что эта часть капусты не должна использоваться в пищу.


Котлеты из свежей капусты (ОТ 3 лет)

Возьмите:

♦ 400 г капусты

♦ 20 г лука

♦ 30 г масла

♦ 10 г муки

♦ 100 мл молока

♦ 1 яйцо

Приготовление

Мелко порубите капусту. Опустите ее в кипяток, прокипятите несколько минут, откиньте на дуршлаг. На сковороде обжарьте нарезанный лук, добавьте к нему капусту и тушите до мягкости.

Приготовьте соус: в растопленное масло всыпьте муку (не размешивайте!), доведите до кипения, добавьте молоко, варите на маленьком огне 15 минут, постоянно помешивая. Вмешайте в соус тушеную капусту, добавьте желток, остудите, выложите массу на муку и разделите ее на котлетки. Смажьте каждую яичным белком и жарьте до золотистого цвета.

Тыква.

  • Содержит калий, магний, фосфор, железо.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.
  • Нежная мякоть тыквы позволяет использовать ее для приготовления диетических блюд.
  • В тыкве, как и в моркови, много каротина, поэтому вводить ее в рацион аллергиков следует осторожно.


Каша с тыквой (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 500 г тыквы

♦ 100 г пшена или риса

♦ 250 мл молока

♦ 1 стол, ложку сахара

♦ сливочное масло для заправки

♦ соль по вкусу

Приготовление

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками, залейте стаканом кипятка, добавьте сахар и варите около получаса до полуготовности. Если необходимо, доливайте воду. Затем добавьте промытую крупу, залейте молоком, доведите до кипения и варите на маленьком огне еще около получаса. Посолите. В готовое блюдо добавьте масло.

Материал (старшая группа): Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»

Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»

Цель: формировать представления о правильном питании как составной части сохранения и укрепления здоровья; познакомить с полезными свойствами овощей и фруктов.

Задачи:

•формировать представления о здоровом питании;

•расширять знания о полезных свойствах овощей и фруктов;

•способствовать осознанию необходимости витаминов в пище;

•воспитывать полезные пищевые привычки; развивать познавательный интерес;

•обогащать словарный запас.

Оборудование:

•презентация

•корзина с полезными продуктами;

•корзина с вредными продуктами.

Ход беседы

(Приложение)

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться.

Чтоб расти и развиваться

 И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

 С ранних юных лет уметь.

Если азбука питания

 Привлечёт твоё внимание,

Будешь весел и здоров,

Проживешь без докторов.

Воспитатель: Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое Нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди укрепляют или разрушают то, Что дано природой. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное Питание. А для правильного питания нужны … полезные продукты. В них содержатся питательные вещества: жиры, белки и углеводы. К сожалению, многие предпочитают полезным совсем другие продукты. Послушаем разговор Пончика и Здоровячка.

Инсценировка «Пончик и Здоровячок».

Пончик: Мармелад, пирожное, отличное мороженое!

                Булочки, ватрушки, сладкие пампушки,

               «Марсы», чипсы и «Пикник» развивают аппетит.

Здоровячок: Овощи и фрукты –

                         Вкусные продукты.

Пончик:   Жёлтая фанта – напиток для франта.

                  Знайте, дамы, господа. –

                  «Сникерс» – лучшая еда!

Здоровячок:  Любишь есть ты «сникерс» сладкий –

                        Зубы будут не в порядке.

Пончик:         Стать здоровым мне помог

                        С красным кетчупом хот-дог…

Здоровячок:  Будешь часто есть хот-доги –

                         Через год протянешь ноги.

Пончик:         В благодарность пепси-коле

                        Лучше всех учусь я в школе!

                        Я собою очень горд:

                        Я купил сегодня торт!

Здоровячок:  Сладостей сто,

                         А здоровье – одно!

                         Фрукты, овощи – полезней:

                          Защищают от болезней!

Воспитатель: Какие продукты любит Пончик? Кто из вас ест такие продукты?

— Почему вы любите такие продукты?

— О каких продуктах говорил Здоровячок? Что он о них сказал? (Ответы детей.)

— Сегодня мы будем говорить об овощах и фруктах и о их пользе дл человека.

— А почему овощи и фрукты полезны для человека? (В них много полезных веществ.)

— Тысячи лет назад люди стали употреблять в пищу овощи. И пользу овощей заметили уже тогда. Есть много пословиц и поговорок об овощах. Вот некоторые из них:

Лук – от семи недуг.

Лук да капуста лихого не допустят.

Обед без овощей – праздник без музыки.

Зелень на столе – здоровье на сто лет.

Овощи – кладовая здоровья.

— Какие овощи вы знаете? (Ответы детей.)

Воспитатель: Все овощи очень полезны. В них содержатся вещества, необходимые для роста и развития детей.

— В древние времена обычная огородная грядка с успехом заменяла аптеку. Древнегреческие врачи назначали своим пациентам редьку и огурцы для улучшения пищеварения и зрения. В те времена делали лекарство из лука и петрушки, использовали целебные свойства моркови. Капуста считалась лекарством от многих недугов. И сейчас в народной медицине используют целебные свойства овощей: кашицей тёртого картофеля лечат ожоги и раны, листья капусты применяют при ушибах и воспалениях суставов. А лук и чеснок для большинства из нас первые домашние лекарства, когда мы заболеваем простудой и гриппом. Вдыхание паров лука и чеснока хорошо помогает при кашле и ангине. Не зря говорят: «Лук – от семи недуг».  Но разве только в овощах есть полезные вещества? Где они есть ещё, поможет выяснить игра «Доскажи словечко».

Словно месяц под звездой

 Фрукт волшебно-золотой.

Леденец для обезьян.

В жёлтой курточке … (банан).

На высокой ветке зреет,

Словно лампочка желтеет,

И блестит как после душа.

Ну, конечно, это … (груша).

Жёлтый цитрусовый плод

 В странах солнечных растёт.

Но на вкус кислейший он,

А зовут его … (лимон).

Гнутся ветки до земли.

Что же мы на них нашли?

Листья будто шапочки,

А под ними … (яблочки).

Крупных ягод гроздь большая

 Сладким соком угощает.

Подарил нам летний сад

 Ароматный … (виноград).

С виду он, как рыжий мяч,

Только вот не мчится вскачь.

В нём полезный витамин –

Это спелый … (апельсин).

Воспитатель: Что же общего у всех овощей и фруктов? (Витамины.)  «Витамин» – вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Но организм не создаёт запасов ценных витаминов. А поэтому их нужно постоянно пополнять.Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.

Витамин А:

Меня запомните, друзья.

Вам для роста нужен я.

Для костей, зубов и зренья,

В этом, братцы, нет сомненья.

И полезен я для кожи,

Волосам я нужен тоже.

— Я есть в моркови, помидорах, апельсинах, капусте.

Витамин В:

Если у вас меня дефицит –

Значит отсутствует аппетит.

Чтобы бодрым, сильным быть

 Не грустить и не хандрить

 Вам советую, друзья,

Есть продукты, где есть я!

— Я есть в свёкле, горохе, кукурузе, редьке, бананах.

Витамин С:

Я нужный и отважный,

И очень, очень важный.

При простуде, при болезнях

 Я, конечно, всех полезней.

— Я живу в лимоне, апельсине, смородине, луке, чесноке, огурцах.

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут.

Все болезни и простуды

 Перед ними отойдут.

Вот поэтому всегда

 Для нашего здоровья

 Полноценная еда –

Важнейшее условие!

Без витаминов жить нельзя!

Они надёжные друзья!

Воспитатель: Ребята, вы узнали, почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты и овощи. Конечно, ребята, мы не можем сегодня рассказать обо всех овощах и фруктах. Но хочется, чтобы вы всегда помнили, что от того, что мы едим, зависит наше здоровье.

Полезные советы.

Овощи и фрукты любят все на свете.

Бабушки и дети советы знают эти.

Виноград и вишня лечат все сосуды.

Абрикос от сердца, груша – от простуды.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Помни истину простую – лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.

И Серёже, и Ирине – всем полезны витамины!

Ничего на свете лучше нету

 Заменить на яблоко конфету.

Чипсы поменять на апельсин,

Чупсы поменять на мандарин.

Сухомятке предпочесть морковку.

В овощах и фруктах больше толку.

Если хочешь быть здоров,

Позабыть про докторов,

Кушай овощи и фрукты.

Это лучшие продукты!

Детское меню. Первые овощи и фрукты: как сохранить, как приготовить? | Питание и диеты | Кухня

Наступила пора консервирования овощей и фруктов – по всей стране дачники собирают урожай и стараются сохранить его в маринованном, соленом и вареном виде на зиму. «У нас созрели отличные яблоки (вишня, клубника, помидоры, цветная капуста и т.п.)! Хочу сохранить эти чудесные, экологически чистые продукты для своего малыша» — так примерно, думают многие родители. Но как правильно законсервировать для маленького ребенка овощи и фрукты? И что порекомендуют нам специалисты – врачи и технологи?

Последние исследования британских ученых показали, что детскую нелюбовь к овощам и некоторым фруктам можно … не победить, а вообще заставить исчезнуть. Для этого нужно в прикорм с полугодовалого возраста добавлять овощи и фрукты – непременно. Авторы нового исследования, ученые из университета де Монфорта в английском городе Лестер (De Montfort University in Leicester) опросили 7 866 женщин, у которых были дети разного возраста. В результате стало ясно, что дети, евшие с младенчества фрукты и овощи, и в 7-летнем возрасте ели их в разы больше, чем их сверстники, лишенные плодового прикорма.

Более того, ученые выявили и такую закономерность: овощи и фрукты для младенцев должны быть собственноручно приготовленными, а не просто купленными консервами. Авторы исследования считают, что увлечение фрукто-овощными консервами для детей снижает способность малышей впоследствии различать сложную гамму вкусовых свойств свежих овощей и фруктов и испытывать от их вкуса удовольствие – все подобные консервы содержат гомогенизированные продукты, которые хотя и легко усваиваются детским организмом, однако обладают бедным и почти одинаковым вкусом, несмотря на разное исходное сырье.

«Приучение младенцев к свежим овощам и фруктам должно начинаться уже в возрасте 6 месяцев на этапе отъема от груди: в этом случае дети сохраняют желание потреблять полезные плоды и в 7 летнем возрасте, чего не наблюдается при замене свежих овощей и фруктов консервированными соками-пюре», – напоминает профессор Хелен Култхард (Helen Coulthard), руководившая исследованием.

Значит, нужно не лениться и готовить малышам свежие овощи и фрукты самим. Но как? Чаще всего совсем маленькие дети – груднички, получают овощи и фрукты в виде пюре и соков.

Правила приготовления

Овощи и фрукты перед приготовлением нужно тщательно вымыть (при сильном загрязнении даже с щеточкой).

Кожуру с овощей желательно срезать как можно более тонким слоем, так как у многих овощей витамины сосредоточены в наружных слоях плода.

Позеленевшие части картофеля и моркови нужно очень хорошо срезать, а сильно позеленевшие плоды вообще не использовать.

После очистки овощи снова промываются в проточной воде и нарезаются.

Для детей раннего возраста и, особенно, для грудничков овощи желательно вымачивать в прохладной воде (картофель в течение 12-24 часов, остальные овощи — в течение 1-2 часов) для удаления нитратов, пестицидов и других вредных соединений. Особенно важна эта процедура перед приготовлением овощных блюд для деток-аллергиков.

Для сохранения максимального количества полезных веществ лучше варить на пару. При обычной варке овощи лучше закладывать в кипящую воду, вода должна лишь слегка их покрывать, варить нужно под крышкой при слабом кипении, не переваривая — так потери пищевых веществ будут наименьшими.

Кстати, знайте: в плодах и зелени вредные вещества нитраты (читайте в материале AIF.RU.Кухня) накапливаются неравномерно.

Варить овощи лучше в эмалированной посуде.

Протираются овощи в горячем виде. (Раньше делали это через сито, сейчас удобнее воспользоваться блендером.)

 После отваривания и протирания овощей в пюре можно добавить либо грудное молочко, либо чуть-чуть приготовленной смеси или заправить растительным маслом.

Для приготовления фруктовых пюре сахар лучше не использовать, а при необходимости добавлять немного фруктозы.

При использовании в сыром виде плоды перебираются, тщательно.

Некоторые фрукты (например, абрикосы) рекомендуется подварить, не доводя до кипения, чтобы они стали более мягкими.

«Первое овощное пюре должно состоять только из одного вида овощей, например, только из моркови или из кабачков. Когда малыш привыкнет к новой пище, можно вводить двухкомпонентными пюре, а потом и поликомпонентными.

Томатную пасту, содержащую соль, можно вводить не ранее 6-7 месяцев. Консервы овощные, содержащие горошек и другие бобовые – не ранее 7 месяцев. Дело в том, что в бобовых слишком высок уровень растительных волокон, которые способны вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования. Вряд ли малышу будет приятно, если у него в животике начнется бунт.

Лук и чеснок также содержат эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечник. Консервы овощные, содержащие их, следует давать не ранее 8-9 месяцев. Что же касается специй (белого перца, лаврового листа) и пряных овощей (сельдерея, укропа), то их следует давать только после 9 месяцев жизни».

Однако, не у всех родителей есть собственная дача. И не у всех есть время на многоразовые приготовления кушаний для младенца. Приходится покупать овощные смеси, пюре, киселики и прочее.

Обратите внимание

Мамы, всегда обращайте внимание на этикетку на детском питании! Она содержит массу полезных сведений: помимо срока годности и общих данных о производителях, обязательно существует перечень овощей, входящих в состав данного детского питания.

Что можно узнать из этикетки на консервах детского питания

Надпись «использовать до…» с проставленной датой гарантирует свежесть продукта.

Проверьте крышечку банки. Если середина слегка вдавлена и при открывании раздается легкий хлопок, вы можете быть уверены, что упаковка была герметичной

Возраст, с которого вы можете начинать кормить ребенка, также указан на этикетке.

Перечень всех компонентов, использованных в продукте. Это поможет вам проверить, нет ли в его составе продуктов и веществ, способных вызвать аллергию у вашего ребенка.

Смотрите также:

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов. Здоровая еда

Содержание:

Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. Попробуйте: наверняка что-то сработает!

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты

Почему ребенку нужно есть фрукты? Формируем привычку ребенка к фруктам

Детям полезно есть фрукты даже в промежутках между приемами пищи. Это необходимо их растущему организму, улучшает внимание и помогает развитию. Вот несколько простых способов приучить ребенка есть больше фруктов.

Покупайте фрукты. Всегда держите дома запас фруктов! Дети любят перекусывать между основными приемами пищи, причем едят они то, что попадается им под руку. Если на кухне им подвернутся чипсы, то они будут есть чипсы. Если найдут фрукты, будут есть фрукты. Виноград, мандарины, бананы и яблоки дети выбирают чаще всего, потому что эти фрукты удобны: их легко взять и унести с собой.

Поставьте на виду вазу с фруктами. Итак, покупайте виноград, мандарины, бананы и яблоки, а также другие сезонные фрукты и ягоды, выкладывайте их в вазу и оставляйте ее в доступном для ребенка месте, чтобы он всегда мог взять фрукты, когда голоден. В идеале ваза должна стоять на виду, в том месте, мимо которого ребенок регулярно проходит и куда ему легко дотянуться.

Перекусы между едой — не такая уж хорошая привычка, но фрукты между приемами пищи полезны для здоровья, и фруктовая ваза на видном месте — хороший способ приучить ребенка «правильно» перекусывать, когда он голоден.

Используйте «бездумную» еду с пользой. Попробуйте дать ребенку миску с нарезанными фруктами, когда он смотрит телевизор. Скорее всего, ваш ребенок сметет с тарелки все и даже не заметит. Люди склонны к «бездумной» еде, когда они едят что-то, не осознавая, что делают. Это может привести к перееданию. Но в случае с детьми «бездумную» еду можно использовать в благих целях. Давать им тарелку с фруктами, пока их внимание занято телевизором или компьютерной игрой, — хороший способ оздоровить их питание.

Сделайте фрукты десертом. Старайтесь не заканчивать десертом каждый прием пищи, но иногда, примерно два раза в неделю, устраивайте особое пиршество со сладким. И лучше, чтобы это сладкое было фруктовым: фруктовый крамбл или торт, фрукты с кремом или йогуртом, ну или просто нарезанный ананас или манго. Только постарайтесь сделать это блюдо красивым и изысканным, чтобы фрукты воспринимались как лакомство.

Давайте фрукты с собой. Если ваш ребенок берет с собой в школу упакованный обед или завтрак, обязательно кладите ему в пакет немного фруктов. Проще всего положить виноград в небольшой коробочке, мандарин, яблоко или банан. Даже если ребенок не будет съедать их каждый день, у него в голове отложится: на обед обязательно должны быть фрукты.

Польза овощей в детском питании. Как приучить детей есть овощи

Вот несколько способов, как убедить детей есть больше овощей.

Покупайте овощи. Вы, а не дети отвечаете в семье за финансы, покупку продуктов и приготовление еды. Поэтому каждый раз покупайте овощи, все время держите их дома и кормите ими ребенка. Если не предлагать ему овощные блюда, то он и не полюбит их.

Всегда держите в морозилке запасы замороженного горошка, стручковой фасоли и брокколи, а в холодильнике — огурцы, морковь и помидоры. Мои дети, например, предпочитают именно эти овощи и охотно их едят. Если хотите ввести в детский рацион новый овощ, предложите его вместе с той едой, которую ребенок уже знает и любит. Это поможет ребенку побороть недоверие к новому продукту и, возможно, подтолкнет его попробовать незнакомое.

Чем кормить ребенка летом

Проявляйте настойчивость. Обязательно дополняйте каждый прием пищи овощами. Даже если ребенок отказывается от овощей, проявляйте настойчивость и продолжайте предлагать их ребенку. В конце концов, он сдастся и станет есть их. А со временем ему даже начнет казаться, что в блюде чего-то не хватает, если там не будет овощей. Когда ребенок говорит: «Я не люблю брокколи», все равно кладите кусочек ему на тарелку. Рано или поздно он этот кусочек съест.

Будьте хорошим образцом для подражания. Ешьте вместе с ребенком и обязательно говорите во время обеда, как вам нравятся овощи, насколько они вкусные. Вместо фразы: «Ешь фасоль, она полезна для здоровья» скажите: «Положить тебе фасоли? Попробуй, какая она сочная». Сядьте вместе с ребенком за стол и с удовольствием съешьте свою порцию фасоли.

Давайте сырые овощи. Многим детям нравятся хрустящие овощи. Поэтому давайте им сырую морковь или перец, даже если сами едите их приготовленными.

Сделайте овощи лакомством. Миска с замороженным горошком вполне подходит для «бездумной» еды перед телевизором. Если вы дадите ее ребенку со словами: «Эта вкуснятина для тебя, держи», он воспримет замороженный горошек как лакомство и съест его, не задумываясь.

Маскируйте овощи. Многие мамы «прячут» овощи в аппетитных блюдах, и дети съедают их, не замечая подвоха. Готовьте соусы на томатной основе, добавляйте тертую морковь в соус болоньезе, а мелко нарезанный лук и перец — в пастуший пирог и т.д.

Используйте влияние сверстников. Когда ваш сын или дочь собираются в гости к другу, никогда не говорите его родителям: «Мой ребенок не любит то-то и то-то». Наоборот, если его мама спросит: «Что ест ваш ребенок?», отвечайте: «Все, что дадут». Дети, которые категорически отказываются от цветной капусты, брокколи или фасоли дома, в гостях могут есть их с удовольствием. Точно так же, когда вы приглашаете к себе друзей своего ребенка, давайте всем детям одинаковую еду. Вы можете воспользоваться случаем и приготовить еду, которую ваш ребенок обычно не любит. Увидев, что его друзьям она нравится, ваш сын или дочь, скорее всего, присоединится к ним.

Пусть он выберет сам. Если вы берете ребенка в магазин за покупками, позвольте ему самому выбрать овощ, который он хочет попробовать. Пусть это станет развлечением для ребенка. Потом приготовьте из нового овоща что-нибудь вкусненькое — причем это лучше сделать вместе — и ребенок наверняка согласится попробовать то, что получилось: ведь он сам выбрал этот овощ.

Используйте момент, когда ребенок голоден. Перед ужином мои дети становятся «магнитами на холодильник» и начинают рыскать по кухне в поисках, чем бы перекусить. Воспользуйтесь этим моментом и дайте им миску с замороженным горошком или сырую морковку.

Полезные фрукты для детей: список, нормы потребления, противопоказания

Фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимой частью здорового рациона питания для детей. В статье мы рассмотрим 15 самых полезных фруктов, и расскажем об их влиянии на здоровье ребенка.

ТОП-15 лучших фруктов для детского питания

Фрукты можно использовать в качестве перекуса, заменять ими конфеты и сладости. Они богаты витаминами различных групп: А, В, С. В их составе есть йод, цинк, железо, селен, а также макроэлементы, такие как фосфор, натрий, кальций, магний.

Лучше выбирать фрукты по сезону, так как в качестве импортных продуктов можно сомневаться. Давайте ребенку разные фрукты, не нужно зацикливаться только на яблоках или бананах.

Твердые фрукты полезно и приятно грызть, это развивает зубы и десны. Фрукты желательно употреблять в свежем виде, но для разнообразия можно запекать.

Грейпфрут

Грейпфрут считается очень полезным за счет содержания ударной дозы витамина С, минералов, эфирных масел, клетчатки и фитонцидов. Фитонциды способствуют подавлению роста и развитию бактерий в организме ребенка, а клетчатка – нормальной работе желудочно-кишечной системы.

Благодаря большому количеству витамина С, грейпфрут борется с болезнями и инфекциями, помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Его регулярное употребление поддержит организм ребенка в период весеннего и осеннего авитаминоза.

Грейпфрут рекомендуется включать в состав диеты малышей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Витамин В помогает регулировать работу нервной системы ребенка. Этот фрукт повышает выносливость, помогает бороться с сонливостью и вялостью.

Употребление грейпфрута ребенкомУпотребление грейпфрута ребенком

Единственный недостаток грейпфрута для детей – горечь во вкусе. Но содержится она не во всем фрукте, а только в перегородках, пленочках. Сама мякоть – сладкая и сочная, приятная на вкус.

Употреблять грейпфрут лучше в свежем виде, можно добавлять его в фруктовые салаты или делать сок. Но будьте осторожны с соком – большая концентрация витамина С может вызвать аллергические высыпания и раздражение слизистой оболочки желудка. Смешивайте концентрированный сок с водой.

Яблоки

О пользе яблок не слышал только ленивый: «Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает», – говорится в известной поговорке. Яблоки богаты витаминами С и В, железом, калием, антиоксидантами, пектинами и клетчаткой.

Пектин помогает выводить из организма ребенка токсичные вещества, очищать его. Также он способствует нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит.

Ребенок ест яблокоРебенок ест яблоко

Благодаря железу, яблоки улучшают состав крови ребенка и назначаются при детской анемии. В яблоке много витамина С, поэтому они помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Благодаря содержанию витамина В6, способствуют крепкому сну ребенка.

Большинство полезных веществ содержится в кожуре и семечках яблока. Лучше давать его ребенку целиком, или порезав на дольки.

Лимон

Лимоны отличаются резким кислым вкусом, поэтому включить их в детский рацион непросто. Но оно того стоит: лимон занимает почетное первое место среди фруктов по содержанию витамина С. Он убьет любую простуду на начальном этапе, вы сможете избежать употребления антибиотиков и прочих лекарств.

Лимон обладает антибактериальным и антивирусным действием благодаря витамину С и фитонцидам, которые выводят токсичные вещества из организма и борются с инфекциями. Благодаря высокой концентрации витаминов в лимоне, он поддерживает иммунитет ребенка, помогает избежать болезней в период авитаминоза.

Лимон, лимонад и детиЛимон, лимонад и дети

Врачи рекомендует включать лимон в рацион ребенка не раньше, чем с 1 года. Можно посыпать лимон сахаром и добавлять в чай, употреблять в виде разбавленного водой сока. Но будьте внимательны: при включении лимона в рацион, следите за всеми изменениями в организме ребенка. Как и любой цитрусовый фрукт, он является сильным аллергеном и может вызвать раздражение желудка.

Банан

Бананы прочно вошли в наш ежедневный рацион. Этот фрукт богат клетчаткой, витаминами С и В, аминокислотой триптофан, а также кальцием, железом, калием.

Благодаря содержанию витаминов группы В бананы полезны для нервной системы. Они способствуют выработке гормона счастья эндорфина – из-за аминокислоты триптофана. Бананы способствуют улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта, помогают при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Банан – калорийный фрукт, следует ограничить его употребления до 1 штуки в день, если у вашего ребенка есть лишний вес. Придется исключить его из рациона, если на него обнаружена аллергия.

Ребенок кушает бананРебенок кушает банан

Апельсин

Апельсин – фрукт, богатый на содержание витаминов, минералов, анитоксидантов. В 100 г апельсина содержится ежедневная норма витамина С для взрослого человека.

Апельсин считается лидером по эффективности в борьбе с простудой и гриппом. Он станет надежным помощником ребенку в период эпидемий и авитаминоза. Салициловая кислота поможет снять жар, если все-таки заболели, улучшает иммунитет.

Апельсины лучше есть свежими, можно употреблять свежевыжатый сок, при отсутствии аллергии. Но сок содержит меньше клетчатки, чем целый фрукт, и сохраняет свое полезное действие только в течение 30 минут.

Мальчик с апельсиномМальчик с апельсином

Груша

Груша – это вкусный и полезный фрукт с высоким содержанием витаминов группы В. Он содержит аскорбиновую кислоту, кальций, натрий, железо, фосфор и магний. Является источником клетчатки, которая помогает работе органов желудочно-кишечного тракта.

Аскорбиновая кислота в составе груши поможет справиться с различными простудными заболеваниями: снизить температуру, облегчить симптомы. Организм сможет самостоятельно бороться с вирусом.

Груши можно употреблять в целом виде, нарезать на дольки, добавлять в компот.

Ребенок ест грушуРебенок ест грушу

Ананас

Ананас – не самый привычный фрукт для жителей России, в магазинах мы чаще видим зарубежные продукты. Он богат витаминами группы В и С, особыми веществами алкалоидами, полезными кислотами и минералами.

Благодаря своему минерально-витаминному комплексу, а также аскорбиновой кислоте в составе, ананасы помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Ананас содержит вещество бромелин – оно помогает бороться с лишним весом, улучшая метаболизм и ускоряя процесс расщепления жиров.

Если у ребенка есть лишний вес, ананас поможет от него избавиться.

Фрукт стимулирует пищеварение и помогает выводить из организма вредные вещества. Лучше покупать свежие сочные фрукты, а не консервированные – в них слишком много сахара.

Пюре из ананасаПюре из ананаса

Мандарин

Это просто кладезь полезных веществ, минералов и аминокислот. Он богат витаминами групп А, В, С и D, магнием, железом, кальцием и натрием.

Мандарины улучшают работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы, способствуют концентрации внимания и заряжают энергией. Фрукт помогает избавиться от бессонницы, диареи, депрессии.

Мандарины отлично борются с простудными заболеваниями и инфекциями, облегчают течение болезни, повышают иммунитет. Они укрепляют зубы и кости ребенка, повышают настроение, утоляют жажду, снижают температуру.

Включая мандарины в рацион ребенка, нужно внимательно следить за реакцией его организма, мандарин – это сильный аллерген. Лучше не давать ребенку фрукт раньше 1 года.

Мандарин ребенкуМандарин ребенку

Абрикос

Абрикос – источник витаминов группы А, В и С, минералов, фосфора и пектина. Этот плод помогает справиться с инфекционными и вирусными заболеваниями, нормализует работу кишечника, помогает работе поджелудочной железы, почек, повышает иммунитет.

Абрикосы ускоряют метаболизм и регенерацию клеток, помогают заживлению ранок на теле. Они богаты железом, поэтому их включают в рацион детей с анемией или для ее профилактики.

Можно употреблять абрикосы в свежем виде, сушеном, варить из него компот и делать варенье или джем.

Давать ребенку абрикосДавать ребенку абрикос

Хурма

Хурма – щедрый источник витаминов и минералов для детского организма. Обладает вяжущим эффектом. Богата витаминами групп А, С и Р, каротином, йодом, железом.

Хурма способствует улучшению зрения, является природным энергетиком, заряжает вашего ребенка бодростью и энергией на весь день. Помогает бороться с вирусными инфекциями, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу нервной системы. Благодаря большому содержанию йода хурма полезна и для эндокринной системы ребенка.

Хурму не стоит давать ребенку раньше 3 лет, ее вяжущие свойства могут спровоцировать непроходимость кишечника. После введения хурмы в рацион, внимательно следите за состоянием ребенка и отмечайте любые изменения в его организме.

Хурма ребенкуХурма ребенку

Слива

Сливы богаты витаминами групп В, Е и Р, железом, фосфором, кальцием, пектином и йодом. Их состав помогает работе желудочно-кишечной, эндокринной и нервной системы вашего ребенка. Она также укрепляет кости и зубы.

Фрукт улучшает пищеварение и аппетит, способствует образованию эритроцитов в крови, укрепляет печень и почки, стенки сосудов. Сливы можно использовать для понижения температуры тела при простуде или гриппе.

В большом количестве сливы могут вызвать диарею. Следите, чтобы ребенок не съел слишком много.

Оптимальный возраст ребенка для введения в его рацион слив – 8-9 месяцев, не раньше. Можно делать из них пюре, сок, а также добавлять в десерты.

Ребенок ест сливуРебенок ест сливу

Вишня

Вишня считается королевой фруктов и богата по составу витаминами групп А, С и Е, железом, фосфором, магнием, кальцием, пектином, аскорбиновой кислотой.

В составе вишни есть кумарин, который способствуют улучшению качества крови. Он уменьшает ее вязкость и используется в качестве профилактики образования тромбов. Пектины улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта, витамины группы С борются с простудными и вирусными заболеваниями.

Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и облегчает симптомы простуды и гриппа. Вишня может повысить эффективность медицинских препаратов при лечении эпилепсии у детей.

Детям вишня может показаться слишком кислой, можно варить из нее варенье и джем с добавлением сахара, компоты и морсы.

Вишня ребенкуВишня ребенку

Черешня

Черешня содержит витамины Е, С, Н, Р и группу В, микро и макроэлементы – калий, кальций, фосфор, медь, йод, цинк и другие. Черешня поднимает иммунитет и придает вашим детям заряд бодрости и энергии.

Она помогает работе сердца, поддерживает правильный сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов. Являясь природным антиоксидантом, черешня выводит вредные и токсичные вещества из организма. Высокое содержание витамина С и аскорбиновой кислоты ускоряет процесс выздоровления от простуды или гриппа.

Черешня является сильным аллергеном, поэтому после того, как ввели ее в рацион ребенка, внимательно следите за его реакцией. Можно начинать пробовать давать черешню ребенку с 8-9 месяцев в виде сока, компотов или морсов.

Ребенку дать черешнюРебенку дать черешню

Виноград

Ученые до сих пор не могут определиться: виноград – это ягода или фрукт? Его называют винной ягодой, но мы привыкли воспринимать его, как фрукт. Виноград богат витаминами групп А, В, С и D, кальцием, фосфором, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Виноград оказывает общий оздоровительный эффект, держит иммунитет в тонусе, полезен для дыхательной системы организма. Ягода (или все же фрукт) благотворно влияют на процесс пищеварения, однако, важно не злоупотреблять – в больших количествах виноград может стать причиной кишечного расстройства и диареи.

Укрепляет нервную систему, способствует более легкому прохождению стрессовых ситуаций. Положительно сказывается на умственной деятельности, его эффект можно сравнить с шоколадом.

Давать ребенку виноградДавать ребенку виноград

Виноград – калорийный продукт, не стоит им злоупотреблять, особенно детям с лишним весом.

Рекомендуют вводить в рацион малыша не раньше 2 лет. В основном, это связано с нагрузкой на органы пищеварительного тракта. Давайте виноград понемногу, внимательно следя за реакцией организма.

Персик

Богат яблочными и лимонными кислотами, витаминами групп С, В и Е, каротином, пектином и другими полезными веществами. Способствует хорошей работе органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также нервной и защитной.

Вещества, содержащиеся в персике, способствуют укреплению мышечного корсета ребенка и его скелета. Благодаря цинку и фосфору внутренние органы будут развиваться правильно. Персик отлично помогает бороться с простудами и вирусными инфекциями.

Персик для детейПерсик для детей

С какого возраста детям дают фрукты?

Приучать малыша к фруктам прямо с пеленок – не самая лучшая затея. Они могут раздражать еще не окрепший кишечник, вызывать аллергическую сыпь. Вводите фрукты в рацион ребенка постепенно, примерно с 8-9 месяцев. Начинать стоит с 1/2 ч. л. сока. Если никакой отрицательной реакции не наблюдается, можете продолжать.

Можно вводить пюре из фруктов, которые подходят вашему ребенку. Позднее, когда начинают лезть первые зубы, можно постепенно давать фрукты кусочками. Это поможет укрепить зубы и десны. Фрукты и ягоды, которые являются сильными аллергенами, лучше оставить на 2-ой год жизни малыша.

Давать ли ребенку экзотические фрукты?

Учеными и врачами давно доказано, что организм ребенка лучше реагирует на продукты той местности и региона, в которой он вырос. То есть начинать прикорм лучше с отечественных яблок и груш. Даже бананы и апельсины лучше не давать до 2-х лет.

Не стоит давать экзотические фрукты – манго, папайю или личи, с раннего возраста. Лучше дайте организму малыша окрепнуть, пусть его пищеварительная система работает полноценно и правильно. Не нужно устраивать ей сюрпризов в виде непривычных фруктов, по крайней мере до 4-5 лет.

Фрукты способствуют гармоничному и здоровому развитию детского организма, потому что содержат в составе большое количество витаминов и минералов. Но не стоит забывать, что чрезмерное употребление любого фрукта может вызвать аллергию и другие неприятные последствия. Во всем нужно соблюдать меру.

20 лайфхаков о том, как приучить ребенка к овощам и фруктам (личный опыт)

У меня много знакомых родителей, которые жалуются, что никак не могут приучить своих детей есть овощи и фрукты. Ребенок или вообще не хочет их есть ни под каким предлогом, либо дитя слишком избирательно и ест только 1-2 вида. Я не эксперт в видовом питании, не коуч здорового образа жизни, не врач и не педагог. Я просто мама. И как говорил Черчилль «Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей». У меня только двое, но в этом вопросе главное не количество – достаточно стать однажды мамой, чтобы понять, как порой бывает сложно уговорить маленького, но очень упрямого человечка съесть то, что полезно.

Моя семья (дети также) придерживается вегетарианского питания, но я не люблю ярлыки, мне ближе называть нас приверженцами здорового питания. Именно растительное по мировоззрению и по пользе для здоровья нам подходит больше всего. Основа нашего стола – овощи и фрукты. Я готовлю для всей семьи, не разделяя взрослый и детский рацион, мой старший сын (младший на гв) ест то же, что и я с мужем, так же с удовольствием уплетает все овощи и фрукты. Многие спрашивают, как у меня это получилось. Вот мои советы, как же привить с детства у крохи любовь к овощам и фруктам.

1) Родители, запаситесь терпением и настойчивостью. Возможно, ваш ребенок полюбит то, что вы предложили сразу, а возможно, со второго-третьего-десятого раза. А бывает, что что-то полюбил, а потом на какое-то время отказывается есть вообще. В случае с моим сыном, так было с бананами. Не стоит унывать и относить этот продукт в список «а он/она этого не любят» или «такого мой/моя не ест». Подождите и попробуйте снова ввести в рацион.

2) Проявляйть настойчивость креативно. Придумывайте новые сочетания (фрукты с любимымы блюдами, добавка к йогурту, мороженному). Пусть ваш ребенок кормит свои игрушки, куклы, кушает за маму и папу. Проявляйте фантазию.

3) Придавайте еде ритуал и ассоциации (например, когда мама читает книгу, малыш жует морковку, яблоки, огурцы). У моего сына есть коробочка, которая наполняется овощами/фруктами во время чтения, или в теплое время года мы берем ее с собой в качестве перекуса на прогулку.

4) Мой ребенок ест все фрукты и овощи, но бывает, что совсем не хочет банан, а вот банановый смузи пьет с удовольствием. Значит, стоит прибегнуть к уловкам и разнообразить скучный вид привычной пищи, пусть еда заиграет новыми красками… возможно, и вкусом. Дайте ему яблоко в виде сока, шпинат с бананом в смузи, а помидор в салате вместе с орехами и семенами.

5) Пусть он творит вместе с вами. Позвольте размешать салат, положить в тарелку то, что хочет и сколько хочет, собрать себе еду для пикника. Во-первых, совместное приготовление сблизит вас с ребенком (и, возможно, позволит получше понять его вкусовые пристрастия), во-вторых, в процессе приготовления кроха нет-нет да возьмет пожевать морковку или петрушку, а в-третьих, как же не попробовать то, что сам приготовил?

6) Используйте членов семьи в качестве приманки. «А давай расскажем папе, какой вкусный обед мы вместе приготовили и съели» или «Может, сделаем фруктовый салат и угостим бабушку?». Как правило, ребенок весело кивает головой.

7) И снова хитрость, которая срабатывает с моим ребенком (возможно, с детьми постарше уже нет). Давайте ребенку выбор и возможность самостоятельно принять решение.

— Будешь яблоко?

— Нет.

— Будешь банан?

— Нет.

— Морковь?

— Не хочу.

— Ты будешь яблоко или банан?
— Яблоко.

— Яблоко или морковку?

— Яблоко и морковку.

Вопрос исчерпан. Довольный малыш – довольная мама.

8) Пусть овощи и фрукты станут вашим перекусом. Кстати, есть сырые овощи и фрукты полезней перед основными приемами пищи или вместо, но не после, т.к фрукты и овощи перевариваются быстрее остальной пищи.

9) Пусть фруктовая тарелка заменит любимый, но, возможно, не самый полезный десерт.

10) Предлагайте фрукты или овощи во время игры. Можно, например, поиграть в кукольный театр и угадывать, что любят есть звери (из тарелки берем что-то и разговариваем, а потом предлагаем попробовать).

11) Пусть овощи и фрукты всегда будут у ребенка на виду.

12) Рассказывайте о пользе, читайте, смотрите и показывайте на данную тему. Могу посоветовать видео и мультфильмы:

https://www.youtube.com/watch?v=nA31ATBx0u0

https://www.youtube.com/watch?v=kvtO6ne_-Gw

https://www.youtube.com/watch?v=bhAFqfTQ_Iw

Также вышла книга на русском языке «Кулинарная книга Мира и Марфы» Юлии Рэй. Судя по отзывам, must have детской библиотеки (особенно ребенка-вегетарианца). Уже заказала для себя – жду.

13) Угощайте овощами и фруктами друзей ребенка и гостей. Чужой пример заразителен, дети любят повторять, и ваше чадо захочет попробовать.

14) Очищайте фрукты и овощи. Мой сын никак не хотел есть хурму, после того, как я предложила ему очищенную – уплетает за обе щеки.

15) Не давайте замену, не идите на поводу постоянных манипуляций «не хочу, не буду». Ок, значит, ты сегодня без ужина. Я не советую игнорировать вкусовые пристрастия вашего ребенка, но здесь выбирайте приоритеты для себя. Дать самое лучшее? Значит, здоровье и здоровые привычки.

16) Не ругайте, не кричите, не говорите «съешь фасоль – получишь конфету». Ваша задача – привить правильные привычки и любовь к полезной пище, а не выторговать у ребенка. Это недолгосрочно, вам придется взамен всегда что-то давать.

17) Берите ребенка в магазин. Пусть участвует в выборе продуктов.

18) Возьмите себе за правило: «лучше мало, чем ничего». Пусть нелюбимая еда будет в объеме небольшой порции, но зато будет съедена.

19) Завуалируйте полезную еду в любимую. А вдруг вас не рассекретят и съедят с удовольствием.

20) Будьте самым главным примером для своего ребенка. Нельзя заставить «потому что надо». Лучшее воспитание – это собственный пример.

Эти советы подойдут для детей постарше. Что же делать, если грудничок не хочет есть прикорм? Терпение, не бейте тревогу раньше времени. Отставьте баночку на несколько дней или недель, затем снова предложите малышу. Должно сработать. Здесь работает закономерность, как с игрушками: поиграл-спрятали-забыл-восторг при появлении, как от новой. НО! Есть одно правило, которое, на мой взгляд, очень важное. Сначала вводите овощи, а потом уже фрукты. Я это сравниваю с мультфильмами. Если показать сначала современный мультик, то советскую классику ребенок вряд ли оценит. Картинка не такая яркая. Так и с едой. Фрукты слаще овощей, а значит, последние могут показаться безвкусными.

Желаю, чтобы родительство приносило вам радость!

Польза для здоровья и забавные факты

Фрукты и овощи играют решающую роль в поддержке роста и развития вашего ребенка. Кроме того, их адекватное употребление снижает риск серьезных хронических заболеваний. Но для родителей, как правило, сложно заставить своих детей есть достаточно фруктов и овощей.

В этом посте мы расскажем вам о важности фруктов и овощей для детей и об интересных способах их сервировки.

Почему фрукты и овощи важны для детей?

Фрукты и овощи содержат несколько питательных веществ, необходимых для быстрого роста и развития детей.Продукты из этих двух групп помогают в:

  1. Укреплении иммунной системы и, таким образом, борьбе с окислительным стрессом (1)
  2. Устранении хронических проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе (2)
  3. Поддержании общего благополучия путем развития и поддержания здоровья диета (3)

Сколько фруктов и овощей следует есть детям каждый день?

Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют следующее количество эквивалентов чашки в день для разных возрастных групп детей (4) (5).

Рекомендация для мальчиков

Возраст (лет) Овощи (эквивалент чашки в день) Фрукты (эквивалент чашки в день)
1-3 1 — 1,5 1 — 1,5
4-8 1,5 — 2,5 1-2
9-13 2 — 3 1,5 — 2

Рекомендации для девочек

Возраст ( лет) Овощи (в эквиваленте стакана в день) Фрукты (в эквиваленте стакана в день)
1-3 1 — 1.5 1 — 1,5
4-8 1,5 -2,5 1-2
9-13 1,5 — 3 1,5 — 2

* Эквивалент стакана относится к количеству продуктов из каждой группы продуктов с одинаковым содержанием питательных веществ (6)

Общее количество чашек фруктов и овощей может быть распределено по нескольким порциям в день. Употребление рекомендованного количества фруктов и овощей обеспечивает пользу для здоровья детей в долгосрочной перспективе.

Польза фруктов и овощей для здоровья детей

Фрукты и овощи богаты необходимыми микроэлементами, пищевыми волокнами и биологически активными соединениями. Эти вещества могут принести несколько преимуществ для здоровья, как указано ниже (7).

  1. Энергия: Фрукты и овощи содержат натуральный сахар, глюкозу и фруктозу. Оба эти сахара являются конденсированными источниками энергии и являются полезной заменой продуктов с высоким содержанием сахара, таких как конфеты, кола и пирожные.Употребление фруктов и овощей в рекомендуемых порциях может помочь контролировать вес вашего ребенка и, таким образом, в долгосрочной перспективе решить проблемы со здоровьем, связанные с образом жизни, такие как ожирение.
  1. Здоровье пищеварительной системы: Целые фрукты и овощи (с кожурой) богаты пищевыми волокнами, в том числе растворимой и нерастворимой. Нерастворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, помогает добавить веса к рациону. Кроме того, он способствует гладкой моторике кишечника. Оба эти качества помогают регулярному опорожнению кишечника и, таким образом, предотвращают запоры (8) .
  1. Здоровье кишечника: Целые фрукты и овощи содержат ферментируемые пищевые волокна, такие как пектин, инулин, резистентный крахмал и лигнин (9). Эти ферментируемые волокна действуют как идеальная пребиотическая поддержка, которая может улучшить микрофлору кишечника (10). Здоровый кишечник способствует усвоению питательных веществ, необходимых для роста.

[Читать: Лучшие продукты, богатые клетчаткой для детей ]

  1. Иммунитет: Регулярное употребление рекомендованных количеств фруктов и овощей помогает улучшить микрофлору кишечника.Здоровая микробиота кишечника помогает улучшить общее состояние здоровья, поддерживая иммунную систему (11). Кроме того, фрукты и овощи содержат необходимые витамины, минералы и биологически активные соединения, которые также играют роль в поддержании иммунитета (12) (13).
  1. Здоровье костей: Несколько эпидемиологических исследований указывают на прямую связь между здоровьем костей и регулярным потреблением большого количества фруктов и овощей (14). Основным доказательством этого является возможная способность фруктов и овощей увеличивать усвоение калия (15).Кроме того, фрукты и овощи содержат жизненно важные витамины, минералы и антиоксиданты, которые также могут помочь поддерживать здоровье костей.
  1. Когнитивное здоровье: Хорошо известно, что зеленые листовые овощи, такие как капуста, капуста и брокколи, улучшают работу мозга. Эта способность этих овощей объясняется наличием в них таких микроэлементов, как витамин К, лютеин, фолиевая кислота и бета-каротин. Фрукты, богатые флавоноидами и необходимыми микронутриентами, такие как ягоды, также помогают поддерживать когнитивное здоровье (16) (17).
  1. Общее состояние здоровья: Целые фрукты и овощи богаты почти всеми витаминами, кроме витамина B12. Точно так же они богаты минералами и биологически активными соединениями, такими как фенолы, флавоноиды и каротиноиды. Эти питательные вещества обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, что помогает поддерживать общее состояние здоровья (18).

Питательные вещества фруктов и овощей вместе обеспечивают несколько общих преимуществ для здоровья (19).

Таблица фруктов и овощей для детей

Рекомендуется выбирать сезонные сорта фруктов и овощей, поскольку они свежие и легко доступны (20).Однако вы также можете включить их альтернативные формы, такие как замороженные, консервированные и сушеные продукты. Ниже приведен список сезонных сортов фруктов и овощей, которые вы можете добавить в рацион ребенка.

Источник: Pinterest / Университет штата Юта

Как заставить ваших детей есть фрукты и овощи?

Нелегко убедить ребенка есть достаточное количество овощей и фруктов. Вот несколько советов, которые мотивируют их есть достаточное количество фруктов и овощей каждый день (21) (22).

  1. Привлекайте детей к покупкам продуктов. Таким образом, вы можете показать им, какое разнообразие сезонных фруктов и овощей можно включить в их рацион. Выслушайте их мнение о том, какие овощи и фрукты нужно приносить на неделю и какие блюда можно из них готовить.
  1. Будьте примером для подражания. Не говорите «нет» фруктам или овощам в присутствии ребенка. Ешьте с ребенком разнообразные фрукты и овощи, чтобы они тоже научились делать то же самое.
  1. Презентация еды важна для всех. Однако его важность выше, когда речь идет о привлечении детей. Таким образом, экспериментируйте с интересными способами приготовления. Использование в блюде овощей и фруктов разного цвета — хорошее начало.
  1. Старайтесь постоянно держать на столе миску со свежими фруктами. Это поможет им жевать фрукты, когда им захочется перекусить.
  1. Поделитесь здоровыми альтернативами любимым нездоровым продуктам вашего ребенка.Например, вы можете заменить колу свежими смузи, а фруктовые соки — фруктовым салатом и овощными закусками.
  1. Придерживайтесь цельных фруктов и овощей. Не давайте детям фруктовые соки, так как они повышают уровень сахара в крови быстрее, чем цельные фрукты.
  1. Приучите их есть сырые овощи, желательно как можно больше с кожурой. Если они не любят сырые овощи, попробуйте дать им овощи мягкого приготовления. Некоторые дети могут предпочитать сырые овощи, а другие — нет.
  1. Чтобы разнообразить использование фруктов, приготовьте фруктовые десерты, такие как пироги, мороженое, из замороженных бананов и пудинги.
  1. Вы можете попробовать включать фрукты и овощи во все блюда, т. Е. На завтрак, обед и ужин.
  1. Готовьте и готовьте с ними фрукты и овощи! Дети любят заниматься на кухне. Это эффективно увеличит потребление фруктов и овощей. Попробуйте простые блюда, например фруктовый салат или овощной салат.
  1. Если у вас есть место, попробуйте выращивать фрукты и овощи вместе с детьми. Исследования показали, что он эффективен для увеличения потребления фруктов и овощей детьми.

Сделав все возможное, дети смогут начать есть самые разные фрукты и овощи. Однако иногда они могут просто отказываться от того или иного овоща. В такой ситуации вы можете выполнить несколько простых шагов, чтобы все исправить.

Что делать, если дети отказываются есть фрукты и овощи?

Если ваш ребенок отказывается есть фрукт или овощ, вы можете выполнить следующие шаги (23).

  1. Не сдавайтесь, если ваш ребенок не ест определенные фрукты или овощи. У ребенка может потребоваться до 15 раз, чтобы развить вкус к продукту питания. Так что будьте терпеливы и настойчивы в своих усилиях.
  1. Не принуждайте, не пилите, не торгуйтесь и не подкупайте ребенка, чтобы он ел овощ. Принуждение может привести к тому, что ребенок полностью потеряет интерес к пище.
  1. Не предлагайте ребенку фрукты или овощи во время ужина. Большинство детей устают к обеду и могут не испытывать интереса к чему-то новому.
  1. Если вы очень разборчивы в еде, станьте хитрее. Используйте измельченные или тонко нарезанные фрукты и овощи вместо больших кусочков. Это поможет фрукту или овощу оставаться незамеченными. Вы можете попробовать добавить соцветия брокколи или тонко нарезанную морковь в пасту или зеленый салат. Вы также можете попробовать овощные соусы, если ваш ребенок не любит есть овощи.
  1. Попробуйте добавлять фрукты или овощи, которые не нравятся вашему ребенку, в блюда, которые ему нравятся. Это побудит их попробовать овощи или фрукты через блюдо.Есть вероятность, что после неоднократных проб ваш ребенок может полюбить овощ.

Убедить ребенка съесть то, что ему не нравится, непросто. Однако, пока вы пытаетесь, поделитесь с ними интересными фактами о фруктах и ​​овощах.

Интересные факты о фруктах и ​​овощах

Узнав больше о фруктах или овощах, у ребенка может появиться достаточно любопытства, чтобы попробовать их.

Интересные факты о фруктах для детей

Фрукты — самая простая из доступных продуктов, поскольку их не нужно готовить.Его можно использовать в качестве ингредиента в еде или продукте питания или есть в сыром виде! Вот несколько фактов о фруктах, которыми вы можете поделиться со своими детьми.

  1. Вы когда-нибудь думали, что яблоко так же красиво, как роза? Хорошо. принадлежит к семейству розовых.
  1. На самом деле банан — это трава, а помидор — это фрукт.
  1. Ваш ребенок любит манго? Тогда это то, что у него или нее общего с орангутангами и остальным миром. Манго — самый любимый фрукт во всем мире.
  1. Яблоко плавает на воде, так как 25% ее заполнено воздухом.
  1. Знаете ли вы, что в мире существует около 7000 сортов яблок?
  1. В среднем у клубники 200 семян, которые на самом деле являются завязями растения.
  1. Тыквы и авокадо — это фрукты, а не овощи. Баклажаны также являются фруктами и ботанически относятся к категории ягод.
  1. Ананасы так называются, потому что они похожи на огромные сосновые шишки.

Интересные факты о овощах для детей

Вот несколько забавных фактов о овощах.

  1. Съедобная брокколи является частью более крупного цветка. Мы едим детскую часть цветка, так как зрелые части зеленого овоща горькие. Цветная капуста — это тоже цветок.
  1. Овощи для выращивания нуждаются в теплом климате; некоторые овощи, такие как капуста, морковь, лук-порей, шпинат, пастернак, салат и капуста, растут в холодном климате.
  1. Наибольшее количество питательных веществ в овощах содержится в слое прямо под кожей.
  1. Овощи питательны в любом виде, замороженные или свежие. Как и фрукты.
  1. Овощи можно готовить как угодно, но чем меньше вы их готовите, тем лучше. Известно, что овощи теряют свою пищевую ценность при варке. Попробуйте готовить на пару и запекать или есть сырыми, чтобы сохранить питательные вещества в овощах.
  1. Помидор был объявлен овощем Верховным судом США в 1893 году.
  1. Капуста и огурцы — одни из старейших известных овощей в мире.
  1. Морковь изначально была фиолетовой. В них много витамина А и они могут улучшить ночное зрение — кому нужны очки ночного видения, а?
  1. Считается, что чеснок отпугивает комаров.
  1. Овощи с сильным или резким запахом очень питательны, так как содержат большое количество витамина К, С и фолиевой кислоты, а также минералов, таких как калий, магний и кальций. К таким овощам относятся капуста, редис, зеленый лук и зеленый лук.В следующий раз, когда ваш ребенок пожалуется на вонючий овощ, скажите ему, что это для его же пользы!

Фрукты и овощи, если их употреблять целиком, очень полезны для всех. Полезные свойства для здоровья помогут вашему ребенку расти и развиваться. Кроме того, они также помогают защитить ребенка от различных проблем со здоровьем.

Как вы познакомили своего ребенка с фруктами и овощами? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи

Была ли эта информация полезной? .

10 советов: овощи и фрукты для детей

английский Español

10 советов: овощи и фрукты для детей

Побуждайте детей есть овощи и фрукты, развлекая их. Обеспечьте здоровые ингредиенты и позвольте детям помочь с приготовлением в зависимости от их возраста и навыков. Дети могут попробовать продукты, которых они избегали в прошлом, если они помогли их приготовить.

  1. Смузи
    Смешайте обезжиренный или нежирный йогурт или молоко с кусочками фруктов и колотым льдом.Используйте свежие, замороженные, консервированные и даже перезрелые фрукты. Попробуйте бананы, ягоды, персики и / или ананас. Если вы сначала заморозите фрукты, вы даже можете пропустить лед!

  2. Вкусные ковши
    Дети любят макать свою еду. Сделайте быстрый соус из овощей с йогуртом и приправами, такими как травы или чеснок. Подавать с сырыми овощами, такими как брокколи, морковь или цветная капуста. Кусочки фруктов отлично сочетаются с йогуртом и соусом из корицы или ванили.

  3. Кабоб Caterpillar
    Соберите кусочки дыни, яблока, апельсина и груши на шпажках для фруктового кебаба.Для сырых овощей используйте овощи, такие как кабачки, огурцы, кабачки, сладкий перец или помидоры.

  4. Персонализированные пиццы
    Установите станцию ​​для приготовления пиццы на кухне. Используйте цельнозерновые английские кексы, рогалики или лаваш в качестве корочки. Ешьте томатный соус, нежирный сыр и нарезанные овощи или фрукты для начинки. Пусть дети сами выбирают себе фаворитов. Затем поставьте пиццу в духовку, чтобы она нагрелась.

  5. Фруктовая арахисовая бабочка
    Начните с морковных палочек или сельдерея для тела.Крылышки из тонко нарезанных яблок прикрепить к арахисовой пасте и украсить половинками винограда или сухофруктами.

  6. Морозные фрукты
    Замороженные лакомства обязательно будут популярны в теплые месяцы. Просто положите свежие фрукты, например кусочки дыни, в морозильную камеру (сначала промойте). Сделайте «фруктовое мороженое», вставив палочки в очищенные бананы и заморозив их.

  7. Ошибки в журнале
    Используйте сельдерей, огурец или морковь в качестве журнала и добавьте арахисовое масло.Посыпьте сушеными фруктами, такими как изюм, клюква или вишня, в зависимости от того, какие насекомые вы хотите!

  8. Самодельная смесь для троп
    Пропустите готовую смесь для троп и сделайте свою собственную. Используйте свои любимые орехи и сухофрукты, такие как несоленый арахис, кешью, грецкие орехи или семена подсолнечника, смешанные с сушеными яблоками, ананасом, вишней, абрикосами или изюмом. Также добавьте в смесь цельнозерновые крупы.

  9. Картофельный человек
    Украсить половинкой печеного картофеля.Добавьте на картофель нарезанные помидоры черри, горох и нежирный сыр, чтобы получилось смешное лицо.

  10. Возложите ответственность за детей
    Попросите ребенка назвать новые овощные или фруктовые творения. Позвольте им придать сырым овощам или фруктам забавную форму или дизайн.

.

Get Learn Fruits & Vegetables for Kids Free

Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию Microsoft

Домой

Домой

Домой

  • Домой
  • Устройства
  • Программное обеспечение
  • Игры и развлечения
  • Сделки
  • Поиск магазинов
  • Магазин Бизнес
  • Студенты и родители
  • Больше
  • Все Microsoft
.

Фрукты и овощи для детей

Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию Microsoft

Домой

Домой

Домой

  • Домой
  • Устройства
.
Картинки для детей летние виды спорта: Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Картинки для детей летние виды спорта: Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Летние виды спорта подразумевают активный отдых на свежем воздухе. И развитию этому направлению отдыха способствует не только природа с ее теплой погодой, но и летние каникулы у большинства детей. Картинки летние виды спорта для детей детского сада расскажут обо всех возможностях проведения своего досуга. А самые простые рисунки можно использовать в качестве срисовок.

Водный вид спорта летом.

Картинка для детского сада.

Изображение в хорошем качестве.

Детский рисунок цветными карандашами.

Спортивная игра на пляже.

Лето на спортивной площадке.

Прогулка на двухколесном друге.

С мячом.

Рисуем красками.

Разные виды спорта на одной картине.

Срисовка для фломастеров.

Лето — пора разнообразного спорта.

Детишки веселятся.

На лужайке.

Для дошкольников.

Современные развлечения.

Каждый найдет занятие по душе.

Иллюстрация на белом фоне.

В самый разгар матча.

Презентация к уроку ( группа) на тему: Летние виды спорта

Слайд 1

Познакомьтесь с летними видами спорта Составитель: Барбарина О.А., воспитатель

Слайд 2

ФУТБОЛ Спортивная командная игра, цель которой — забить мяч в ворота соперника, используя индивидуальное ведение и передачи мяча партнерам ногами, головой и др. частями тела — кроме рук. В матче побеждает команда, забившая больше голов.

Слайд 3

Хоккей на траве Командный вид спорта (по одиннадцать человек в каждой команде), в который играют две команды используя клюшки и твердый пластиковый мяч . Победу одерживает команда, забившая за время игры больше голов, чем соперник. При равном счёте объявляется ничья .

Слайд 4

ВОЛЕЙБОЛ Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч (только руками) на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника .

Слайд 5

ТЕННИС Спортивная игра мячом с и ракетками на специальной площадке (корте), разделенной сеткой. Цель игры — ударом ракетки отправить мяч на половину соперника так, чтобы тот не его смог отбить или отбил с нарушением правил.

Слайд 6

Настольный теннис С портивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником.

Слайд 7

БАСКЕТБОЛ В баскетбол играют две команды. Цель игры — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Мячом играют только руками . Побеждает команда забросившая больше мячей в корзину соперника

Слайд 8

Волейбол Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника

Слайд 9

БАДМИНТОН Спортивная игра с воланом и ракетками на площадке , разделенной пополам сеткой. Цель игры — приземлить волан на стороне противника и не допустить его падения на своей стороне.

Слайд 10

ПЛАВАНИЕ Вид спорта, который подразумевает преодолений тех или иных дистанций вплавь за минимальное количество времени.

Слайд 11

Прыжки в воду Один из водных видов спорта. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается синхронность исполнения элементов двумя участниками.

Слайд 12

Синхронное плавание В одный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Слайд 13

Водное поло Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить мяч в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой, неформальные встречи могут проходить в открытых водоёмах.

Слайд 14

Парусный спорт Соревнования проходят на нескольких типах яхт некоторые дисциплины разделены между мужчинами и женщинами, а некоторые до сих пор являются смешанными. В этом виде спорта разыгрываются 10 комплектов наград.

Слайд 15

Гребля на байдарках и каноэ Г ребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и Каноэ. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились позже. Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, проходя дистанцию вперед л ицом.

Слайд 16

Академическая гребля Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, проходя дистанцию спиной вперед, в отличие от гребле на байдарках и каноэ.

Слайд 17

Художественная гимнастика Вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента)

Слайд 18

Спортивная гимнастика У мужчин в программу состязаний входят вольные упражнения, опорные прыжки, соревнования на гимнастическом коне, кольцах, параллельных брусьях, перекладине; у женщин – вольные упражнения, опорные прыжки, брусья разной высоты и бревно.

Слайд 19

Фехтование Используются оружия: рапира, шпага и сабля. Каждый поединок состоит из 3 раундов по 3 минуты каждый, либо длится до того момента, пока один из спортсменов не нанесёт оппоненту 15 уколов, которые регистрируются электрической схемой, проходящей через оружие и одежду фехтовальщика. Соревнования проводятся как в личном, так и в командном первенстве

Слайд 20

Стрельба из лука Участвуют стрелки только из олимпийского лука. Стрелки различаются по полу, мужчины и женщины стреляют отдельно, хотя упражнения одинаковы. Проводятся личные и командные соревнования. В команде 3 стрелка, результаты которых суммируются.

Слайд 21

Конный спорт Спортивные игры с использованием лошадей. Наездники участвуют в личном и командном троеборье, личном и командном конкуре и личной и командной выездке. Во всех видах женщины могут участвовать наравне с мужчинами.

Слайд 22

Велоспорт Это перемещение по земле с использованием транспортных средств — велосипедов. Основная цель гоночных дисциплин — наиболее быстрое преодоление дистанции.

Слайд 23

СПИСОК ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ : http://olympiad.h2.ru/ http://life.team22.ru http://olymp2010.rambler.ru http://mymuza.ru http://ru .wikipedia.org http:// sochi2014 . com http:// olympic . kz http:// 1tv .ru http:// olymps .ru http://www.uchportal.ru

Картинки про спорт для детей дошкольного и школьного возраста

Детские рисунки про спорт

Подборка детских рисунков спорт, предложите ребенку создать рисунок на тему здоровья и спорта. Выбирайте из предложенных вариантов и приступайте к рисованию своего любимого вида спорта.

 

Зимний вид спорта в красках. Рисунок

Зимний вид спорта в красках. Рисунок

Рисунок в школу карандашами. Бадминтон

Рисунок в школу карандашами. Бадминтон

 

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Виды спорта в картинках для школьников

Картинка для срисовки на тему спорт в школу

Картинка для срисовки на тему спорт в школу

Водные виды спорта в бассейне. Рисунок карандашами

Водные виды спорта в бассейне. Рисунок карандашами

Девочка на роликах. Детский рисунок красками

Девочка на роликах. Детский рисунок красками

Картинка для срисовки. Виды спорта с мячом

Картинка для срисовки. Виды спорта с мячом

Мама, папа, я - спортивная семья. Рисунок красками

Мама, папа, я — спортивная семья. Рисунок красками

Мама, папа, я - спортивная семья. Рисунок красками

Спорт в картинках. Движение — это жизнь

Олимпиада в карандашах

Олимпиада в карандашах

Велопробег. Детский рисунок красками

Велопробег. Детский рисунок красками

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Рисунок в школу Мы любим спорт

Рисунок в школу Мы любим спорт

Рисунок для срисовки. Дети боксеры на ринге

Рисунок для срисовки. Дети боксеры на ринге

Рисунок школьницы на тему спорт

Рисунок школьницы на тему спорт

Схематическое изображение видов спорта

Схематическое изображение видов спорта

Папа, мама, я — спортивная семья. Тематический рисунок в школу красками

Папа, мама, я — спортивная семья. Тематический рисунок в школу красками

Это может быть Вам интересно


Раскраски виды спорта для детей распечатать

Распечатать картинки-раскраски про спорт для детей

Наш сайт носит не только развлекательный, но и обучающий характер. На странице раскраски для детей зимние или летние виды спорта: волейбол, хоккей, футбол, теннис, баскетбол, фигурное катание, гимнастика и многое другое. Много картинок и для девочек, и для мальчиков про спорт и здоровый образ жизни.

Ребенок при раскрашивании раскрасок знакомится с каждым видом спорта отдельно. Он обращает внимание на одежду, детали формы, комплектацию спортсмена, его мимику.

Через контурные картинки дети начинают понимать, что все хоккеисты играют в шлемах, так как это травмоопасный спорт. У всех игроков, даже у вратаря, есть клюшки. А главная цель – забить шайбу в ворота противника. Действо происходит на льду, а значит, хоккей относится к зимнему виду спорта.

Если распечатать раскраску вид спорта на А4, где изображен футболист, то ребенок поймет, что у этого спортсмена нет такой серьезной защиты, как у хоккеиста. Зато у футболистов легкая форма, короткие шорты, не мешающие бегу,  бутсы с шипами, которые помогают не скользить на траве. И он понимает, что футбол относится к летним видам спорта.

Чаще всего на картинках-раскрасках спортсмены изображены в действии, чтобы передать энергию, стиль нужного вида спорта. Теннисисты на раскрасках чаще всего с поднятой ракеткой и вот-вот готовы ударить по мячу. Баскетболисты на детских раскрасках изображены в прыжке. Через картинки автор передает динамику игры, тот самый волнительный момент, когда игрок должен забить мяч.

Спорт, как и в жизни, так и на раскрасках для детей – это активные действия, стресс, адреналин. Все то, что заставляет нас сопереживать спортсмену отдельно или целой команде.

Чтобы ребенок втянулся в тему спорта, ему нужно рассказывать особенности каждого вида спорта. Распечатав как можно больше раскрасок виды спорта и спортсменов, можно понять, какая картинка заинтересовала ребенка.

Если тема спорта ребенку надоела, то можно распечатать раскраски для детей на другие темы: раскраски животные, раскраски пони, раскраски профессии, раскраски коты и котята и многие другие

Cпорт и его виды: картинки для детей

Спорт – прекрасная альтернатива пагубным привычкам. Здоровье нужно поддерживать с детства. Чтобы ребенок не подвергался соблазну вредных привычек, приучать к занятиям по физкультуре нужно с малых лет. Это способствует в будущем здоровому образу жизни.

Сначала познакомьте ребенка с различными видами спорта. Существуют летние и зимние разновидности, конный и лыжный спорт, а также некоторые детские виды спорта. Поскольку показать по телевизору все сразу не получится, мы предлагаем вам картинки «Спорт», которые легко распечатать с сайта. Это прекрасная пропаганда против нездорового образа жизни.

картинки про спортКак лучше рассказать детям о спорте?

Картинки на спортивную тему

Специально для деток, изучающих различные виды спорта, предлагаю распечатать картинки и фото на тему «Спорт» с надписями. Они могут быть смешные и серьезные, но в любом случае, они будут полезны для детей.

Ваш ребенок познакомится с такими видами спорта, как: теннис, баскетбол, футбол, верховая езда, сноуборд, метание копья, художественная гимнастика, катание на коньках, лёгкая атлетика, лыжи, группа поддержки или чиирлидинг, американский футбол, бейсбол, гребля на байдарках, рыбалка.

Здесь Вы можете бесплатно скачать нарисованные карточки для детей с различными видами спорта, в том числе смешные. На картинках нарисованы дети, так что Вашему ребенку будет легче запомнить изображения. Некоторые из них сами по себе содержат подсказку. Например, конный или лыжный спорт легко узнать по соответствующим атрибутам, а летние или зимние виды – по окружающей спортсменов погоде. Некоторые дети говорят: «Люблю смотреть фигурное катание или конный спорт». Используйте заинтересованность малышей, чтобы с детства привить им здоровый образ жизни и избавить от вредных привычек. Образ спортсмена чрезвычайно важен в воспитании детей.

Нарисованные картинки и фото с надписями на тему «Виды спорта» для детей:

Красивые карточки с изображением различных видов спорта для детей.

Как играть?

Распечатайте картинки, разрежьте на карточки соедините названия различных видов спорта с изображениями, приклейте друг другу, чтобы карточки дольше сохранились, советую их заламинировать или обклеить обычным скотчем. Не бойтесь, если какие-нибудь картинки будут смешные: дети должны немного посмеяться.

  1. Если малыш еще совсем маленький показывайте ему 2-3 различные спорт картинки ежедневно по несколько раз за день, на следующий день добавьте еще несколько карточек и так постепенно меняйте. При показе карточек со спортом называйте, какой это вид спорта, опишите и рассмотрите, что делают детки на картинке, что у них в руках, что на них одето и т.д. Когда Вы поймете, что ребенок усвоил информацию, можете проверить и предложить выбрать ребенку сначала из двух вариантов, потом из большего количества карточек, где какой вид спорта. Например, попросите найти летние виды, лыжный или конный спорт. У детей старшего возраста можно спросить, почему именно занятия физкультурой – отличная альтернатива пагубным привычкам. Если ребята не знают, обязательно расскажите. Может, в будущем они скажут вам: «Я люблю и выбираю спорт в своей жизни!»
  2. Эти же спорт картинки Вы можете использовать и в качестве развивающего плаката, достаточно просто скачать и распечатать, а затем повесить его на стене на уровне глаз ребенка. Когда ребенок заинтересуется и подойдет к плакату, расскажите ему о каком-нибудь из представленных видов спорта.
  3. С этими же карточками можно играть и в игры на развитие памяти, для этого Вам нужно скачать и распечатать два варианта карточек, перевернуть их другой стороной и доставать по две.
  4. С детками постарше можно более подробно обсуждать эти спорт картинки, помечтать каким видом спорта хотел бы заниматься Ваш малыш и почему? Можно дать задание придумать небольшой рассказ по теме «Я люблю и выбираю…» Пусть каждый решит, каким видом спорта он хочет заниматься, и какие спортивные программы любит смотреть. Предложите малышам перечислить здоровые и вредные увлечения, а также подумать, какова может быть альтернатива пагубным привычкам.
  5. Нарисованные картинки с надписями предназначены как для групповых занятий в детских садах, так и в школах раннего развития, младших начальных классов, так и для индивидуальных занятий дома. Их можно использовать для пропаганды против вредных привычек и за здоровый образ жизни.

Другие варианты тематических изображений

спорт картинки для детейЗимние виды спорта. спорт фото картинкиПлакат на спортивную тему на русском и английском языках для детей.

картинки о спорте для школьников

спорт картинкиКартинки с названиями на английском языке.

спорт альтернатива пагубным привычкам картинки

виды спорта картинкиспорт картинкизимние виды спорта картинкиспорт против вредных привычек картинкиспорт против вредных привычек картинки

картинки виды спорта для детейКарточки с изображением звезд спорта.

картинки виды спорта для детейкартинки виды спорта для детейспорт картинкиспорт картинки

картинки на тему спорт нарисованныеПлакат про спорт на английском языке.

картинки на тему спорт нарисованныезимние виды спорта картинкизимние виды спорта картинкиспорт картинкикартинки виды спорта для детейзимний спорт картинкиспорт предметы картинкизимний спорт картинкиспорт предметы картинкиспорт здоровый образ жизни картинкикартинки про спорт

 

Картинки виды спорта для детей развивают речь ребенка, внимательность, память, мелкую моторику пальцев рук.

Если у Вас есть свои предложения игр с этими карточками поделитесь в комментариях для всеобщей пользы. Удачи!!

Картинки для срисовки спорт (53 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Спорт это неотъемлемая часть жизни человека, который хочет быть здоровым. Им можно заниматься в любое время года, зимой можно ездить на санках, кататься на коньках, летом в вашем распоряжении огромное количество летних видов спортивных игр. Спорт тем и хорош, что он подходит, как и для людей которые любят побыть в одиночестве, так и для тех, кто любит шумные компании. Мама, папа, я — спортивная семья! Это выражение все мы слышали, но давайте посмотрим на симпатичные рисунки на эту спортивную тему. Далее предлагаем посмотреть рисунки для срисовки спорт.

Балерина.

Гимнастка.

Фигуристка.

Баскетболист.

Футболист.

 

Рисунок спорт.

Рисунок футболист.

Рисунок фигуристки.

Рисунок гимнастка.

Рисунок баскетбол.

Рисунок хоккеист.

Рисунок спорт.

Конный спорт.

Рисунок гимнастка.

Рисунок боксер.

Рисунок спорт.

Рисунок спорт.

Рисунок спортсменка.

Рисунок сноубордист.

Рисунок спорт.

Картинка спортивный инвентарь.

Рисунок фигуристка.

Лыжник.

Балерина

Хоккеист

Волк-спортсмен

Фигуристка

Художественная гимнастка

Спуск по лыжне

Разные виды спорта

Хоккеист

Борьба

Баскетболист

Фехтование

Красивый вид спорта

Художественная гимнастика

Спортсменка

Хорошая растяжка

Хоккей

Спортивный инвентарь

Футболист

Лыжник

Крутой спортсмен

Гимнастка

На льду

Силач

Сильный спортсмен

Спортсменка

Хорошая растяжка

Теннисистка

Спортивная девушка

 

Гимнастка

Девушка на скейтборде

Девушка с мячом

 

Мне нравится6Не нравится6

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка…

 

Беседа с детьми дошкольного возраста «Летние виды спорта».

Беседа с детьми дошкольного возраста «Летние виды спорта».

Цель беседы: Формирование представлений у детей о летних видах спорта и развитие интереса к занятиям физкультурой и спортом.

Задачи:

1. Познакомить детей с летними видами спортаспортивным инвентарём, понятиями спортсмен и соревнования.

2. Развить память, мышление, воображение; развить связную речь и обогатить словарный запас.

3. Воспитать интерес и любовь к спорту, уважение к спортсменам, желание заниматься физкультурой и спортом.

Материал для проведения беседы:

Наглядно-дидактическое пособие «Виды спорта» из серии «Уроки для самых маленьких», издательство «ПрофПресс».

Наглядно-дидактическое пособие «Летние виды спорта». Рассказы по картинкам Издательство Мозаика синтез 2016г.

Спортивный инвентарь: ракетка, мяч, скакалка, обруч.

Литература:

1 Интернет –ресурс: https://infourok.ru – Летние виды спорта.

2. Интернет –ресурс: http://nsportal.ru – Консультация – виды спорта для детей.

3. Н. Е. Веракса, Т. С. Комарова «От рождения до школы» Мозаика синтез, 2016.

Речь педагога:Ответы детей:

Ребята, вот и закончилась зима и наступила долгожданная весна! А какое время года наступит после весны? Лето!

Ребята, а вы любите лето?

За что вы любите лето?

Да!

Летом тепло, можно много гулять. Можно купаться и кататься на самокате, велосипеде.

Правильно, летом можно долго гулять на улице, кататься на велосипеде, плавать, загорать, играть в мяч, скакать на скакалке и играть во множество других интересных игр. А как вы думаете, как одним словом назвать виды спорта, которыми можно заниматься летом? Летние.

Давайте посмотрим на картинки и попробуем узнать основные летние виды спорта.

Показывается картинка с велосипедистом. Как вы думаете, как называется этот вид спорта? Велосипедный спорт.

Катание на велосипеде.

Это – «велогонка», в которой спортсмены соревнуются на скорость, кто первым приедет к финишу, тот и победитель. Как вы думаете, что самое главное в этом виде спорта?

Скорость, велосипед, быстро ехать на велосипеде.

Правильно, велосипед. А зачем спортсмену нужен шлем? Чтобы не удариться головой.

Вы любите кататься на велосипеде?

На чем ещё можно кататься летом?

Да! На самокате, на роликах!

Показывается карточка с теннисистом. Ребята, вы знаете какой это вид спорта?

Шустрый мяч и две ракетки. Все удары чётки, метки.

До победного играть, никому не уступать! Теннис.

Это «теннис». Он бывает большой и настольный, чем они отличаются?

В большой теннис играют на большой площадке, а в настольный — за столом.

Что нужно, для того чтобы заниматься этим видом спорта? Посмотрите как выглядит ракетка.

Ракетка, теннисный мяч, сетка,

Сколько человек может участвовать в игре? Может играть сразу 4 человека?

Правильно, в эту игру могут играть и 4 человека.

Да, можно.

Ребята, а этот вид спорта, вам хорошо знаком, не глядя на картинку,отгадайте загадку:

Ногами все бьют мяч, пинают,

Как гвоздь в ворота забивают,

Кричат от радости все«Гол!».

Игру с мячом зовут.

Футбол!

Правильно, это футбол. Что нужно делать игрокам, что бы выиграть? Забить гол!

Правильно, гол! А кто-нибудь знает, какое главное правило в футболе? Не трогать мяч руками!

А какие ещё виды спорта с мячом вы знаете?

Показываются карточки с волейболом, баскетболом. Обратите внимание, что мячи отличаются. У каждой игры, свой мяч, для волейбола нужен лёгкий мяч, чтобы кидать через сетку, а для баскетбола – прыгучий.

В баскетболе мяч бросается в кольцо. Баскетбол. Волейбол.

Почему эти игры называются командными? Играет много человек – команда.

Рассмотрим карточки с прыжками в длину, в высоту, бег, метание ядра, копья, гимнастика. Ребята это тоже летние виды спорта. Скажите пожалуйста, может какие-то из них вам знакомы? Посмотрите, сколько разных снарядов используется в этих видах спорта.

Лента, мяч, бревно и брусья, кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я множество снарядов.

Красоту и пластику дарит нам. (гимнастика) Прыжки, бег, гимнастика.

Как называется место, где проходят соревнования по этим видам спорта? Стадион.

Летом много видов спорта,которые проходят на воде: плавание, прыжки в воду, гребля.

Дети, в конце нашей беседы,мы поиграем в игру«Изобрази вид спорта». Вспомните, о каких видах спорта мы с вами беседовали, какой из них вам больше понравился, и попробуйте изобразить его с помощью движений, которые делает спортсмен в этом виде спорта. Дети изображают виды спорта, которые им понравились и запомнились, остальные дети отгадывают.

Педагог: Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, труда и желания. Настоящий спортсмен,в ходе тренировок приобретает много качеств: выносливость, силу, ловкость, меткость, быстроту, стройную фигуру, правильную осанку.

Когда наступит лето, нужно не забывать про физические упражнения, чаще гулять, играть с мячом, кататься на самокате и велосипеде, плавать, играть в догонялки, теннис и бадминтон.

Чтоб крепким и здоровым быть,

Надо спорт вам полюбить.

Занимайтесь, не ленитесь,

И со спортом подружитесь.

25 БЕСПЛАТНЫХ летних мероприятий для печати для детей всех возрастов

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Не пропустите эти распечатанные летние мероприятия для детей . От раскраски и поисков мусора до флеш-карточек и журналов — у нас есть все, что вам нужно для летних развлечений!

Лето — идеальное время, чтобы укрепить дошкольные навыки, познакомить с новыми и смешать их с ТОННОЙ летнего веселья. Представленные ниже мероприятия представляют собой сочетание летних занятий и летнего обучения.

Don

Мне не терпится узнать, какую из этих летних распечаток вы попробуете в первую очередь. Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Летние развлечения для детей

Этот набор Summer PreK&K Pack содержит 15 листов для печати по математике, грамотности и забавным заданиям для юных учеников.

Помогите своим юным читателям начать хорошее чтение с помощью этого набора бесплатных печатных карточек со словом «летние достопримечательности» .

Планируете ли вы действительно пойти в поход или работаете над темой кемпинга с дошкольниками, не пропустите I Spy Outdoor Scavenger Hunt .

Если вам нужно какое-то занятие, чтобы занять ваших детей на несколько минут, распечатайте бесплатную летнюю находку и раскрасьте страницу .

Детям понравится работать над распознаванием чисел и счетом, когда они завершат эту летнюю математическую игру Roll and Color .

Я люблю читать журналы, которые побуждают детей читать книги разных жанров. Этот журнал идеально подходит для задания по летнему чтению .

Распечатайте эти закладок для летнего чтения , чтобы дополнить журналы летнего чтения, ссылки на которые приведены выше.

Эти летние распечатки помогут вашим дошкольникам подготовиться к развлечениям на солнышке!

Охота на мусор на открытом воздухе отлично подходит для отправки детей на сенсорную охоту. Эта форма для печати побуждает детей искать и рисовать предметы, которые соответствуют множеству сенсорных категорий.

Ознакомьтесь с этими БЕСПЛАТНЫМИ печатными изданиями на тему « дошкольных образов океана» ! Эти печатные формы помогут детям выучить цвета, алфавит и математику в веселой морской тематике.Идеально подходит для летних домашних дошкольных уроков!

Рабочие листы летнего жизненного цикла

$ 11,50 $ 8,00

Этим летом

дошкольников смогут научиться распознавать числа с помощью этой бесплатной печатной игры на совпадение имен летних номеров .

Этот летний набор для печати для дошкольников ориентирован на размер, счет, сложение, предварительный ввод текста и распознавание букв с веселой летней темой.

Я люблю подсолнухи.Они яркого цвета и большого размера очаровывают меня и моих детей. Этим летом дети могут поработать над счетом до десяти с помощью этих листов для подсчета подсолнечника .

Отправьтесь с детьми на прогулку Five Senses Walk этим летом. Детям понравится рисовать то, что они видят, слышат, трогают, обоняют и пробуют на прогулке.

Это летнее бинго не похоже на обычную игру в бинго. Вместо того, чтобы покрывать квадраты в быстрой игре в бинго, ваши дети будут покрывать квадраты во время приключений в летние месяцы.

Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Используйте этот летний контрольный список , чтобы сделать воспоминания вместе со своими детьми. Выйди на улицу. Играйте, плавайте и исследуйте этим летом. Раскрашивайте картинки по мере выполнения каждого задания.

Наш новый дом находится через дорогу от красивой городской детской площадки. Не могу дождаться, чтобы отвезти туда своего внука. Когда он подрастет, я напечатаю это задание по охоте за мусором на детской площадке , чтобы связать его с ним.

Можете ли вы и ваши дошкольники придумать веселые летние занятия, чтобы заполнить этот летний веселый алфавит ?

Ой ой! На улице дождь.Что ты собираешься делать? Возьмите пластилин и позвольте своим детям поиграть с этими летними ковриками .

Эти раскраски для пляжа идеально подходят для лета. Независимо от того, используете ли вы их как автомобильные развлечения по дороге на пляж или как веселые летние дневные занятия, вашим детям понравятся все пять.

Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Лето — отличное время для походов. Пусть ваши малыши поработают над мелкой моторикой, пока они прокладывают себе путь через эти распечатки в стиле кемпинга.

Вот еще один веселый летний лагерь , распечатанный , который полон увлекательных занятий для ваших малышей. Каждая из тематических страниц мероприятий, посвященных лагерю, обязательно заинтересует ваших дошкольников.

, черт возьми, эти гавайских страниц активности в Луау ! В этом бесплатном пакете 20 веселых летних мероприятий для детей.

ДОШКОЛЬНЫЕ КНИГИ О ЛЕТЕ

Заполните свою корзину с огромной коллекцией из летних книжек с картинками .Большинство этих книг можно найти в вашей местной библиотеке или магазине подержанных книг. Если вам сложно их найти, вы можете заказать их по моим партнерским ссылкам на Amazon, щелкнув изображения ниже.

Summer is Here I See Summer Summertime in the Big Woods (Little House Picture Book)

Лето пришло! — Соберите чернику, посмотрите, как гусеница из яйца превратилась в бабочку, или совершите поездку на озеро или пляж с семьей. Заглядывать под камни, смотреть вверх на деревья, нырять в воду — есть так много всего, чему можно научиться и так много всего, что можно открыть вместе, когда вы читаете Лето здесь !? Я вижу лето — Следуйте за папой, бабушкой и другими членами семьи, когда они выбирают и считают.Скрытые числа на каждой странице дают читателям возможность искать и учиться. Лето в Большом лесу — Зима, наконец, закончилась, и теперь наступило лето. Лаура и Мэри весь день заняты тем, что помогают Ма в саду и играют на улице. Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Завершите свое подразделение этими занятиями

Если вам нравится использовать собачку-собачку в своей творческой игровой зоне, не пропустите эти экологически чистые куклы Summer Peg Dolls , украшенные ручной росписью летних цветов!

Рассказывание историй — это часть процесса обучения.Добавьте летних сказочных камней в свои центры чтения и грамотности.

Похожие сообщения

Тара в душе южная девочка и мать троих детей. Как мама давний опыт обучения на дому, она увлечена обучением и поощрением мам в их усилиях по обучению своих самых маленьких учеников дома. Тара любит вязать крючком и читать в свободное время. А еще она — самопровозглашенный наркоман-планировщик и жук!

Последние сообщения от Homeschool Preschool (посмотреть все) .

Летний словарный запас ESL

Летний печатный лист английского словаря с картинками для детей

Графический словарь и плакат в классе. Печатный лист английского языка как английского языка для детей, чтобы изучать и выучивать летнюю и летнюю лексику. Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения летнего и летнего словарного запаса.

Летняя таблица упражнений на соответствие словарному запасу ESL

Веселая распечатываемая таблица упражнений для сопоставления ESL для детей, позволяющая изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на список ниже и напишите летний и летний словарь под правильными картинками.

Summer ESL Printable Word Search Puzzle Worksheet

Веселая печатная таблица ESL для поиска слов с картинками для детей, чтобы изучать и практиковать летний и летний словарный запас. Найдите и обведите словарный запас лета и лета в головоломке для поиска слов и пронумеруйте картинки. Эффективен для обучения и изучения летней лексики.

Летняя распечатанная таблица кроссвордов ESL для детей

Приятная распечатанная рабочая таблица кроссвордов ESL с картинками для детей, чтобы учить и практиковать летний и летний словарный запас.Посмотрите на картинки и цифры на них и напишите слова в кроссворд. Обучайте, учите и повторяйте летнюю и летнюю лексику.

Летний ESL Рабочий лист упражнений с пропущенными буквами в словах

Веселый рабочий лист упражнений ESL для печати с пропущенными буквами в словах для детей, чтобы изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику. Посмотрите картинки и напишите пропущенные буквы словами. Просто и полезно для обучения и изучения орфографии.

Summer ESL Printable Unscramble the Words Рабочий лист

Приятный печатный лист ESL для расшифровки слов для детей, чтобы изучать и практиковать летний и летний словарный запас.Расшифруйте летнюю лексику и пронумеруйте картинки. Простой и полезный для обучения и изучения летней и летней лексики.

Summer ESL Printable Multiple Choice Test For Kids

Простой и легкий печатный тест ESL с несколькими вариантами ответов с картинками для детей, чтобы оценить их знания летнего и летнего словарного запаса. Посмотрите картинки, выберите и обведите нужный вариант.

Black&White Version Included Black&White Version Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included

Летние карточки для печати ESL со словами для детей

Набор забавных карточек esl со словами для детей, чтобы учить и выучивать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 летних и летних словарных карточек со словами)

Flashcards with words Flashcards with words

Летние карточки для печати ESL без слов для детей

Набор забавных карточек без слов для детей, чтобы они учили летнюю и летнюю лексику. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 карточек с летним и летним словарным запасом без слов)

Flashcards without words Flashcards without words

Летние карточки для обучения английскому языку с лексикой для детей

Набор забавных печатных обучающих карточек для детей, позволяющих изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (Набор из 16 летних и летних карточек для изучения словарного запаса)

ESL Vocabulary Cards ESL Vocabulary Cards

Summer ESL Printable Fidget Spinner Game For Kids

Набор забавных esl-печатных игр со словарным запасом Fidget Spinner для детей, чтобы изучать, учить и практиковать летнюю и летнюю лексику. Просто распечатайте их и приклейте указатели на свои спиннеры. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования.Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.

Fidget Spinner Game Fidget Spinner Game

Summer ESL Printable Dominoes Game For Kids

Веселая распечатанная игра в домино для детей, позволяющая изучать, учить и практиковать летнюю и летнюю лексику. Просто распечатайте их, вырежьте из листа домино и играйте. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках. (Набор из 16 фигур домино)

ESL Dominoes Game ESL Dominoes Game


ESL печатные летние словарные листы, словари с картинками, упражнения на сопоставление, поиск слов и кроссворды, пропущенные буквы в словах и упражнения по расшифровке слов, тесты с множественным выбором, карточки, карточки для обучения словарю, ESL Fidget Spinner и игры в домино

.

Задание словарного запаса по спортивным ESL

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Иллюстрированный словарь и классные плакаты ESL-печатные рабочие листы для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику. Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 комплекта словарей с картинками)

Спортивные рабочие листы кроссвордов для ESL для детей

Приятные электронные листы кроссвордов для печати на ESL с картинками для детей, чтобы изучать и попрактиковаться в спортивной лексике.Посмотрите на картинки и цифры на них и напишите слова в кроссворд. Обучайте, изучайте и повторяйте словарный запас о спорте.
(3 набора кроссвордов)

Спортивная лексика. Соответствующие рабочие листы упражнений для детей

Веселые распечатываемые листы упражнений на ESL для детей, позволяющие изучать и практиковать спортивную лексику. Посмотрите на список ниже и напишите названия спортивной лексики под правильными картинками.
(3 комплекта рабочих листов)

Спортивные рабочие листы-головоломки для поиска слов на ESL для детей

Веселые рабочие листы-головоломки для поиска слов на ESL с картинками для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас.Найдите и обведите словарь спортивной лексики в головоломке для поиска слов и пронумеруйте картинки. Эффективен для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 набора рабочих листов для поиска слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Пропущенные буквы в словах. Рабочие листы упражнений

Веселые пропущенные буквы в словах. Распечатываемые листы упражнений ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас. Посмотрите картинки и напишите пропущенные буквы словами. Просто и полезно для обучения и изучения орфографии.(3 набора пропущенных букв в рабочих листах слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Unscramble the Words Рабочие листы

Приятные рабочие листы для расшифровки слов ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас. Расшифруйте спортивную лексику и пронумеруйте картинки. Простой и полезный для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 набора рабочих листов по расшифровке слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Multiple Choice Tests For Kids

Простые и удобные печатные ESL тесты с несколькими вариантами ответов с картинками для детей, чтобы оценить их знания спортивной лексики.Посмотрите картинки, выберите и обведите нужный вариант. (3 набора тестов с несколькими вариантами ответов с ключом ответа)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные карточки для печати ESL со словами для детей

Набор забавных карточек esl со словами для детей для изучения и изучения спортивной лексики. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (48 карточек со словами со спортивной лексикой)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные карточки для печати ESL без слов для детей

Набор забавных карточек без слов для детей, чтобы они могли изучать и выучивать спортивную лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (48 карточек со спортивной лексикой без слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные обучающие карточки ESL со словарным запасом для детей

Набор забавных печатных обучающих карточек для детей, позволяющих изучать и практиковать спортивный словарный запас. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (Набор из 48 карточек для изучения спортивной лексики)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Fidget Spinner Game For Kids

Набор забавных esl-печатных игр со словарным запасом Fidget Spinner для детей, чтобы изучать, изучать и практиковать спортивный словарный запас.Просто распечатайте их и приклейте указатели на свои спиннеры. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Dominoes Game For Kids

Веселая распечатанная игра в домино для детей, позволяющая изучать, изучать и практиковать спортивный словарный запас. Просто распечатайте их, вырежьте из листа домино и играйте. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.(Набор из 48 фигур домино)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids ESL Dominoes Game Fidget Spinner Game ESL Vocabulary Cards Flashcards without words Flashcards with words Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Black&White Version Included


Спортивная лексика для печати ESL, словари с картинками, упражнения на сопоставление, поиск слов и кроссворды, пропущенные буквы в словах и упражнения по расшифровке слов, тесты с множественным выбором, карточки, карточки для обучения словарю, ESL Fidget Spinner и игры в домино

.

Спортивные задания для печати ESL для детей 1

Рабочие листы для печати ESL для детей 1

Здесь, на этой странице, вы можете загрузить и использовать распечатанные листы словарного запаса ESL, упражнения, раздаточные материалы, тесты, упражнения, учебные и учебные ресурсы, материалы, словарь с картинками, плакаты и головоломки для детей о спорте

Спортивный графический словарь ESL Словарь

Словарь с картинками и классный плакат ESL для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику.Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения спорта.

Спорт ЭСЛ соответствующий рабочий лист упражнения для детей

Веселая таблица упражнений на соответствие словаря ESL для детей, которые могут изучать и заниматься спортом. Посмотрите на картинки и нарисуйте линии, соответствующие спорту.

Спортивный кроссворд ESL Словарь

Спортивный поиск слов, головоломка, словарный запас ESL

Печатная таблица кроссвордов ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивную лексику.Посмотрите картинки и напишите кроссворды. Полезно для обучения и изучения спорта.

Приятная таблица головоломок для поиска слов на ESL для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику. Посмотрите на список и найдите спорт в головоломке поиска слов. Затем напишите их под правильными картинками.

.
Картинки гнев для детей: Attention Required! | Cloudflare

Картинки гнев для детей: Attention Required! | Cloudflare

Картинки про гнев и злость (60 фото)

Злость не самое хорошее качество человека. Она возникает в следствии мощного конфликта, вызванного негативными факторами. Эмоция злости даёт много энергии, но мешает трезво взглянуть на ситуацию. Представляем вам картинки про гнев и злость, которые тут можно посмотреть.

Оскал маленькой собачки.

Картинка злому человеку.

Люди, издающие звуки, когда едят.

Злиться просто невозможно.