Рубрика: Дет

Дети и фрукты и овощи: Фрукты и овощи для детей

Дети и фрукты и овощи: Фрукты и овощи для детей

Фрукты и овощи для детей

  1. Дары природы.
  2. Не ешь — меня!
  3. Максимум пользы.
  4. Великолепная семерка.

1. Дары природы.


Самые почитаемые завсегдатаи меню малыша, конечно, овощи и фрукты. Правда, не все они для крохи безопасны… Как же разобраться в дарах природы, чтобы угощаться ими без ущерба для здоровья?

В отличие от молочных продуктов, растительные не часто вызывают аллергию, они легче усваиваются организмом и активизируют пищеварение. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах, способствуют усвоению других веществ. Например, животный белок усваивается организмом значительно лучше в присутствии витамина С. Для этого достаточно запивать мясные блюда апельсиновым соком или слегка поливать рыбу лимонным.


2. Не ешь — меня!


К сожалению, не все овощи и фрукты являются абсолютно безопасными для детей. Во-первых, это связано с индивидуальными особенностями ребенка, его склонностью к аллергии. Если в первые месяцы жизни у малыша наблюдались проявления аллергии, врачи рекомендуют исключить из рациона яркоокрашенные овощи и фрукты (например, красные яблоки, помидоры) и начинать прикорм с каш. Расширять рацион маленького аллергика следует с осторожностью, вводя продукты последовательно и наблюдая за реакцией. Следует также помнить, что кислые фрукты могут вызвать раздражение слизистой желудка, белокочанная капуста усиливает газообразование в кишечнике, а сырая морковь слабит.

Еще одна опасность кроется в качестве самих растительных продуктов. К примеру, тех, при возделывании которых использовались определенные виды удобрений, а также тех, что выращивались в условиях недостатка света. На ранней стадии роста плоды накапливают нитраты, чтобы использовать их для дальнейшего развития. Таким образом, недозрелые фрукты и овощи небезопасны. Чтобы защитить кроху от нитратов, выбирайте спелые плоды среднего размера.


3. Максимум пользы.


Самые полезные овощи и фрукты — это выращенные в. своем огороде и съеденные вскоре после сбора. Во-первых, вы можете быть уверены, что никакие вредные вещества (удобрения, защита от насекомых) для их выращивания не использовались. Во-вторых, в них сохранился максимум витаминов. Некоторые витамины разрушаются при длительном хранении (например, при транспортировке из солнечных регионов), во время варки, при заморозке и консервировании. Особенно легко разрушается витамин С. Для его лучшего сохранения следует чистить и нарезать овощи непосредственно перед приготовлением. Сохранению витамина С способствует кислая среда — например, немного сока лимона. добавленного в салат или винегрет. А вот бета-каротин (провитамин А), наоборот, мало разрушается при варке, но быстро теряет свои свойства в кислой среде.


4. Великолепная семерка.


Сложные компоненты пищи, поступающие в желудок, расщепляются до более простых веществ, которые затем усваиваются организмом. Регуляторами обмена веществ выступают ферменты. Согласно исследованиям биологов выработка ферментов зависит от наследственности. Человек лучше усваивает те продукты, которые выращены на его родине и приготовлены привычным для его предков способом. Так что местные, пусть и неказистые, яблоки и груши принесут ребенку больше пользы, чем красавец ананас или манго с глянцевыми боками…

Вот они. самые родные, самые низкоаллергенные и самые полезные!

О Груша.

  • Богата фруктозой, каротином и клетчаткой.
  • Природный антибиотик, обладает противовоспалительными свойствами; ее рекомендуют включать в рацион детей во время и сразу после болезни.
  • Мякоть груши нежнее, чем яблочная, и легче усваивается, поэтому она вполне может оспорить пальму первенства у яблока в роли первого прикорма (желательно давать спелые груши местного происхождения).
  • Хорошо восстанавливает силы и снимает усталость.


Компот из груш (от 6 месяцев)

Возьмите:

♦ 300 г груш

♦ 40 г сахара

Приготовление

Груши очистите, разрежьте на 4 части, выньте сердцевину. Сварите сироп из 0,5 л воды, 1 стол, ложки лимонного сока и сахара. Опустите груши в сироп, варите на медленном огне до мягкости. Выньте груши, сироп проварите еще немного, до легкого загустения, залейте им груши. Подавайте напиток теплым.

О Слива.

  • Отличается высоким содержанием органических кислот, фосфора, калия.
  • Обладает мочегонным, желчегонным и выраженным слабительным действием. При чрезмерном употреблении может вызвать повышенное газообразование и диарею. Детям можно давать в умеренных количествах, начиная с года.
  • При регулярном употреблении способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний, а также полезна при почечной недостаточности.
  • Обладает дезинфицирующим действием.

Гренки со сливами (от 2 лет)

Возьмите:

♦ ломтики хлеба 

♦ свежие или замороженные сливы (3 сливы на один ломтик) 

♦ сливочное масло и сахар по вкусу

Приготовление

С хлеба срежьте корочки, сливы разрежьте пополам вдоль.

Выложите по 6 половинок сливы на каждый ломтик хлеба, сверху в углубления от косточек положите немного сливочного масла, посыпьте сливы сахаром. Выложите на смазанный маслом противень, накройте бутербродики сверху фольгой или пергаментом. Запекайте в духовке около получаса, пока сливы не станут мягкими.

О Яблоко.

  • Ценно микроэлементами (особенно калием и железом), витамином С, клетчаткой.
  • Предотвращает развитие железодефицитной анемии и сердечнососудистых заболеваний, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет.
  • Не вызывает аллергии, широко используется как первый прикорм. Детям до года яблоко трут на терке непосредственно перед употреблением, детям постарше предлагают очищенные от кожуры кусочки. Малыш старше 2 лет может есть цельное яблоко.
  • Помните, что в кожуре содержится больше полезных веществ, чем в мякоти, однако, если яблоко имеет яркую блестящую поверхность, вероятнее всего, ее дополнительно обрабатывали вредными веществами.


Яблоко, печенное с сахаром (от 1 года)

Возьмите:

♦ яблоки кислых сортов — например, антоновку 

♦ сахар(или сахарная пудра) из расчета 1 чайная ложка на 1 яблоко

Приготовление

Из яблока выньте сердцевину, положите его в форму для запекания, отверстие фрукта наполните сахаром, на дно формы налейте немного воды. Пеките до готовности (пока яблоко не станет мягким).

О Кабачок.

  • Содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин, пектиновые вещества, калий, кальций, магний, железо.
  • Благодаря низкой калорийности (на 95 % кабачок состоит из воды) и сравнительно низкому содержанию клетчатки кабачок легко усваивается, не раздражает желудок и может использоваться во время любых диет.
  • Обладает несильным мочегонным действием.
  • Сохраняет полезные свойства при длительном хранении, i/ Рекомендуется педиатрами в качестве первого прикорма (от 5-6 месяцев).


Кабачковые оладьи (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 200 г кабачков

♦ 100 г муки 

♦ 1 яйцо

♦ соль по вкусу

♦ растительное мало для жарки

Приготовление

Очищенные от кожуры кабачки освободите от сердцевины (семян), натрите на средней терке. Смешайте их с мукой и яйцом, посолите. Жарьте до золотистого цвета. Подавайте со сметаной.

Морковь.

  • Лидер по содержанию бетакаротина, из которого в организме синтезируется витамин А, необходимый для нормального развития костной системы, сохранения зрения, укрепления иммунитета. Витамин А усваивается только в присутствии жиров. Поэтому в тертую морковь или свежевыжатый морковный сок необходимо добавлять сливки, сметану.
  • Отличное средство от запора.
  • Как и все яркие овощи-фрукты, морковь может вызывать аллергию. Вводить ее в рацион малыша следует не ранее 7-8 месяцев.


Запеканка из моркови (от 2 лет)

Возьмите:

♦ 400 г моркови

♦ 20 г масла

♦ 10 г муки 

♦1 яйцо

♦ 100 мл молока

♦ соль и сахар по вкусу

Приготовление

Морковь натрите на крупной терке, тушите в небольшом количестве воды с добавлением сахара 15 минут. Приготовьте соус из молока и муки, соедините с морковью, добавьте желток, а затем взбитый в пену белок. Смажьте форму для запеканки маслом, выложите морковь, тушите около получаса.

Капуста белокочанная.

  • Помимо клетчатки и Сахаров в капусте содержится белок, богатый незаменимыми аминокислотами.
  • Содержит очень много витамина С (больше, чем в апельсине и лимоне), причем представлен он в виде так называемого аскорбигена — особой формы аскорбиновой кислоты, которая почти не разрушается при хранении.
  • Капуста, особенно сырая, может вызвать метеоризм, поэтому давать ее детям следует с осторожностью, только после года и сначала в вареном виде. В кочерыжке могут накапливаться нитраты, так что эта часть капусты не должна использоваться в пищу.


Котлеты из свежей капусты (ОТ 3 лет)

Возьмите:

♦ 400 г капусты

♦ 20 г лука

♦ 30 г масла

♦ 10 г муки

♦ 100 мл молока

♦ 1 яйцо

Приготовление

Мелко порубите капусту. Опустите ее в кипяток, прокипятите несколько минут, откиньте на дуршлаг. На сковороде обжарьте нарезанный лук, добавьте к нему капусту и тушите до мягкости.

Приготовьте соус: в растопленное масло всыпьте муку (не размешивайте!), доведите до кипения, добавьте молоко, варите на маленьком огне 15 минут, постоянно помешивая. Вмешайте в соус тушеную капусту, добавьте желток, остудите, выложите массу на муку и разделите ее на котлетки. Смажьте каждую яичным белком и жарьте до золотистого цвета.

Тыква.

  • Содержит калий, магний, фосфор, железо.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.
  • Нежная мякоть тыквы позволяет использовать ее для приготовления диетических блюд.
  • В тыкве, как и в моркови, много каротина, поэтому вводить ее в рацион аллергиков следует осторожно.


Каша с тыквой (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 500 г тыквы

♦ 100 г пшена или риса

♦ 250 мл молока

♦ 1 стол, ложку сахара

♦ сливочное масло для заправки

♦ соль по вкусу

Приготовление

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками, залейте стаканом кипятка, добавьте сахар и варите около получаса до полуготовности. Если необходимо, доливайте воду. Затем добавьте промытую крупу, залейте молоком, доведите до кипения и варите на маленьком огне еще около получаса. Посолите. В готовое блюдо добавьте масло.

Материал (старшая группа): Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»

Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»

Цель: формировать представления о правильном питании как составной части сохранения и укрепления здоровья; познакомить с полезными свойствами овощей и фруктов.

Задачи:

•формировать представления о здоровом питании;

•расширять знания о полезных свойствах овощей и фруктов;

•способствовать осознанию необходимости витаминов в пище;

•воспитывать полезные пищевые привычки; развивать познавательный интерес;

•обогащать словарный запас.

Оборудование:

•презентация

•корзина с полезными продуктами;

•корзина с вредными продуктами.

Ход беседы

(Приложение)

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться.

Чтоб расти и развиваться

 И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

 С ранних юных лет уметь.

Если азбука питания

 Привлечёт твоё внимание,

Будешь весел и здоров,

Проживешь без докторов.

Воспитатель: Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое Нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди укрепляют или разрушают то, Что дано природой. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное Питание. А для правильного питания нужны … полезные продукты. В них содержатся питательные вещества: жиры, белки и углеводы. К сожалению, многие предпочитают полезным совсем другие продукты. Послушаем разговор Пончика и Здоровячка.

Инсценировка «Пончик и Здоровячок».

Пончик: Мармелад, пирожное, отличное мороженое!

                Булочки, ватрушки, сладкие пампушки,

               «Марсы», чипсы и «Пикник» развивают аппетит.

Здоровячок: Овощи и фрукты –

                         Вкусные продукты.

Пончик:   Жёлтая фанта – напиток для франта.

                  Знайте, дамы, господа. –

                  «Сникерс» – лучшая еда!

Здоровячок:  Любишь есть ты «сникерс» сладкий –

                        Зубы будут не в порядке.

Пончик:         Стать здоровым мне помог

                        С красным кетчупом хот-дог…

Здоровячок:  Будешь часто есть хот-доги –

                         Через год протянешь ноги.

Пончик:         В благодарность пепси-коле

                        Лучше всех учусь я в школе!

                        Я собою очень горд:

                        Я купил сегодня торт!

Здоровячок:  Сладостей сто,

                         А здоровье – одно!

                         Фрукты, овощи – полезней:

                          Защищают от болезней!

Воспитатель: Какие продукты любит Пончик? Кто из вас ест такие продукты?

— Почему вы любите такие продукты?

— О каких продуктах говорил Здоровячок? Что он о них сказал? (Ответы детей.)

— Сегодня мы будем говорить об овощах и фруктах и о их пользе дл человека.

— А почему овощи и фрукты полезны для человека? (В них много полезных веществ.)

— Тысячи лет назад люди стали употреблять в пищу овощи. И пользу овощей заметили уже тогда. Есть много пословиц и поговорок об овощах. Вот некоторые из них:

Лук – от семи недуг.

Лук да капуста лихого не допустят.

Обед без овощей – праздник без музыки.

Зелень на столе – здоровье на сто лет.

Овощи – кладовая здоровья.

— Какие овощи вы знаете? (Ответы детей.)

Воспитатель: Все овощи очень полезны. В них содержатся вещества, необходимые для роста и развития детей.

— В древние времена обычная огородная грядка с успехом заменяла аптеку. Древнегреческие врачи назначали своим пациентам редьку и огурцы для улучшения пищеварения и зрения. В те времена делали лекарство из лука и петрушки, использовали целебные свойства моркови. Капуста считалась лекарством от многих недугов. И сейчас в народной медицине используют целебные свойства овощей: кашицей тёртого картофеля лечат ожоги и раны, листья капусты применяют при ушибах и воспалениях суставов. А лук и чеснок для большинства из нас первые домашние лекарства, когда мы заболеваем простудой и гриппом. Вдыхание паров лука и чеснока хорошо помогает при кашле и ангине. Не зря говорят: «Лук – от семи недуг».  Но разве только в овощах есть полезные вещества? Где они есть ещё, поможет выяснить игра «Доскажи словечко».

Словно месяц под звездой

 Фрукт волшебно-золотой.

Леденец для обезьян.

В жёлтой курточке … (банан).

На высокой ветке зреет,

Словно лампочка желтеет,

И блестит как после душа.

Ну, конечно, это … (груша).

Жёлтый цитрусовый плод

 В странах солнечных растёт.

Но на вкус кислейший он,

А зовут его … (лимон).

Гнутся ветки до земли.

Что же мы на них нашли?

Листья будто шапочки,

А под ними … (яблочки).

Крупных ягод гроздь большая

 Сладким соком угощает.

Подарил нам летний сад

 Ароматный … (виноград).

С виду он, как рыжий мяч,

Только вот не мчится вскачь.

В нём полезный витамин –

Это спелый … (апельсин).

Воспитатель: Что же общего у всех овощей и фруктов? (Витамины.)  «Витамин» – вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Но организм не создаёт запасов ценных витаминов. А поэтому их нужно постоянно пополнять.Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.

Витамин А:

Меня запомните, друзья.

Вам для роста нужен я.

Для костей, зубов и зренья,

В этом, братцы, нет сомненья.

И полезен я для кожи,

Волосам я нужен тоже.

— Я есть в моркови, помидорах, апельсинах, капусте.

Витамин В:

Если у вас меня дефицит –

Значит отсутствует аппетит.

Чтобы бодрым, сильным быть

 Не грустить и не хандрить

 Вам советую, друзья,

Есть продукты, где есть я!

— Я есть в свёкле, горохе, кукурузе, редьке, бананах.

Витамин С:

Я нужный и отважный,

И очень, очень важный.

При простуде, при болезнях

 Я, конечно, всех полезней.

— Я живу в лимоне, апельсине, смородине, луке, чесноке, огурцах.

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут.

Все болезни и простуды

 Перед ними отойдут.

Вот поэтому всегда

 Для нашего здоровья

 Полноценная еда –

Важнейшее условие!

Без витаминов жить нельзя!

Они надёжные друзья!

Воспитатель: Ребята, вы узнали, почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты и овощи. Конечно, ребята, мы не можем сегодня рассказать обо всех овощах и фруктах. Но хочется, чтобы вы всегда помнили, что от того, что мы едим, зависит наше здоровье.

Полезные советы.

Овощи и фрукты любят все на свете.

Бабушки и дети советы знают эти.

Виноград и вишня лечат все сосуды.

Абрикос от сердца, груша – от простуды.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Помни истину простую – лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.

И Серёже, и Ирине – всем полезны витамины!

Ничего на свете лучше нету

 Заменить на яблоко конфету.

Чипсы поменять на апельсин,

Чупсы поменять на мандарин.

Сухомятке предпочесть морковку.

В овощах и фруктах больше толку.

Если хочешь быть здоров,

Позабыть про докторов,

Кушай овощи и фрукты.

Это лучшие продукты!

Детское меню. Первые овощи и фрукты: как сохранить, как приготовить? | Питание и диеты | Кухня

Наступила пора консервирования овощей и фруктов – по всей стране дачники собирают урожай и стараются сохранить его в маринованном, соленом и вареном виде на зиму. «У нас созрели отличные яблоки (вишня, клубника, помидоры, цветная капуста и т.п.)! Хочу сохранить эти чудесные, экологически чистые продукты для своего малыша» — так примерно, думают многие родители. Но как правильно законсервировать для маленького ребенка овощи и фрукты? И что порекомендуют нам специалисты – врачи и технологи?

Последние исследования британских ученых показали, что детскую нелюбовь к овощам и некоторым фруктам можно … не победить, а вообще заставить исчезнуть. Для этого нужно в прикорм с полугодовалого возраста добавлять овощи и фрукты – непременно. Авторы нового исследования, ученые из университета де Монфорта в английском городе Лестер (De Montfort University in Leicester) опросили 7 866 женщин, у которых были дети разного возраста. В результате стало ясно, что дети, евшие с младенчества фрукты и овощи, и в 7-летнем возрасте ели их в разы больше, чем их сверстники, лишенные плодового прикорма.

Более того, ученые выявили и такую закономерность: овощи и фрукты для младенцев должны быть собственноручно приготовленными, а не просто купленными консервами. Авторы исследования считают, что увлечение фрукто-овощными консервами для детей снижает способность малышей впоследствии различать сложную гамму вкусовых свойств свежих овощей и фруктов и испытывать от их вкуса удовольствие – все подобные консервы содержат гомогенизированные продукты, которые хотя и легко усваиваются детским организмом, однако обладают бедным и почти одинаковым вкусом, несмотря на разное исходное сырье.

«Приучение младенцев к свежим овощам и фруктам должно начинаться уже в возрасте 6 месяцев на этапе отъема от груди: в этом случае дети сохраняют желание потреблять полезные плоды и в 7 летнем возрасте, чего не наблюдается при замене свежих овощей и фруктов консервированными соками-пюре», – напоминает профессор Хелен Култхард (Helen Coulthard), руководившая исследованием.

Значит, нужно не лениться и готовить малышам свежие овощи и фрукты самим. Но как? Чаще всего совсем маленькие дети – груднички, получают овощи и фрукты в виде пюре и соков.

Правила приготовления

Овощи и фрукты перед приготовлением нужно тщательно вымыть (при сильном загрязнении даже с щеточкой).

Кожуру с овощей желательно срезать как можно более тонким слоем, так как у многих овощей витамины сосредоточены в наружных слоях плода.

Позеленевшие части картофеля и моркови нужно очень хорошо срезать, а сильно позеленевшие плоды вообще не использовать.

После очистки овощи снова промываются в проточной воде и нарезаются.

Для детей раннего возраста и, особенно, для грудничков овощи желательно вымачивать в прохладной воде (картофель в течение 12-24 часов, остальные овощи — в течение 1-2 часов) для удаления нитратов, пестицидов и других вредных соединений. Особенно важна эта процедура перед приготовлением овощных блюд для деток-аллергиков.

Для сохранения максимального количества полезных веществ лучше варить на пару. При обычной варке овощи лучше закладывать в кипящую воду, вода должна лишь слегка их покрывать, варить нужно под крышкой при слабом кипении, не переваривая — так потери пищевых веществ будут наименьшими.

Кстати, знайте: в плодах и зелени вредные вещества нитраты (читайте в материале AIF.RU.Кухня) накапливаются неравномерно.

Варить овощи лучше в эмалированной посуде.

Протираются овощи в горячем виде. (Раньше делали это через сито, сейчас удобнее воспользоваться блендером.)

 После отваривания и протирания овощей в пюре можно добавить либо грудное молочко, либо чуть-чуть приготовленной смеси или заправить растительным маслом.

Для приготовления фруктовых пюре сахар лучше не использовать, а при необходимости добавлять немного фруктозы.

При использовании в сыром виде плоды перебираются, тщательно.

Некоторые фрукты (например, абрикосы) рекомендуется подварить, не доводя до кипения, чтобы они стали более мягкими.

«Первое овощное пюре должно состоять только из одного вида овощей, например, только из моркови или из кабачков. Когда малыш привыкнет к новой пище, можно вводить двухкомпонентными пюре, а потом и поликомпонентными.

Томатную пасту, содержащую соль, можно вводить не ранее 6-7 месяцев. Консервы овощные, содержащие горошек и другие бобовые – не ранее 7 месяцев. Дело в том, что в бобовых слишком высок уровень растительных волокон, которые способны вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования. Вряд ли малышу будет приятно, если у него в животике начнется бунт.

Лук и чеснок также содержат эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечник. Консервы овощные, содержащие их, следует давать не ранее 8-9 месяцев. Что же касается специй (белого перца, лаврового листа) и пряных овощей (сельдерея, укропа), то их следует давать только после 9 месяцев жизни».

Однако, не у всех родителей есть собственная дача. И не у всех есть время на многоразовые приготовления кушаний для младенца. Приходится покупать овощные смеси, пюре, киселики и прочее.

Обратите внимание

Мамы, всегда обращайте внимание на этикетку на детском питании! Она содержит массу полезных сведений: помимо срока годности и общих данных о производителях, обязательно существует перечень овощей, входящих в состав данного детского питания.

Что можно узнать из этикетки на консервах детского питания

Надпись «использовать до…» с проставленной датой гарантирует свежесть продукта.

Проверьте крышечку банки. Если середина слегка вдавлена и при открывании раздается легкий хлопок, вы можете быть уверены, что упаковка была герметичной

Возраст, с которого вы можете начинать кормить ребенка, также указан на этикетке.

Перечень всех компонентов, использованных в продукте. Это поможет вам проверить, нет ли в его составе продуктов и веществ, способных вызвать аллергию у вашего ребенка.

Смотрите также:

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов. Здоровая еда

Содержание:

Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. Попробуйте: наверняка что-то сработает!

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты

Почему ребенку нужно есть фрукты? Формируем привычку ребенка к фруктам

Детям полезно есть фрукты даже в промежутках между приемами пищи. Это необходимо их растущему организму, улучшает внимание и помогает развитию. Вот несколько простых способов приучить ребенка есть больше фруктов.

Покупайте фрукты. Всегда держите дома запас фруктов! Дети любят перекусывать между основными приемами пищи, причем едят они то, что попадается им под руку. Если на кухне им подвернутся чипсы, то они будут есть чипсы. Если найдут фрукты, будут есть фрукты. Виноград, мандарины, бананы и яблоки дети выбирают чаще всего, потому что эти фрукты удобны: их легко взять и унести с собой.

Поставьте на виду вазу с фруктами. Итак, покупайте виноград, мандарины, бананы и яблоки, а также другие сезонные фрукты и ягоды, выкладывайте их в вазу и оставляйте ее в доступном для ребенка месте, чтобы он всегда мог взять фрукты, когда голоден. В идеале ваза должна стоять на виду, в том месте, мимо которого ребенок регулярно проходит и куда ему легко дотянуться.

Перекусы между едой — не такая уж хорошая привычка, но фрукты между приемами пищи полезны для здоровья, и фруктовая ваза на видном месте — хороший способ приучить ребенка «правильно» перекусывать, когда он голоден.

Используйте «бездумную» еду с пользой. Попробуйте дать ребенку миску с нарезанными фруктами, когда он смотрит телевизор. Скорее всего, ваш ребенок сметет с тарелки все и даже не заметит. Люди склонны к «бездумной» еде, когда они едят что-то, не осознавая, что делают. Это может привести к перееданию. Но в случае с детьми «бездумную» еду можно использовать в благих целях. Давать им тарелку с фруктами, пока их внимание занято телевизором или компьютерной игрой, — хороший способ оздоровить их питание.

Сделайте фрукты десертом. Старайтесь не заканчивать десертом каждый прием пищи, но иногда, примерно два раза в неделю, устраивайте особое пиршество со сладким. И лучше, чтобы это сладкое было фруктовым: фруктовый крамбл или торт, фрукты с кремом или йогуртом, ну или просто нарезанный ананас или манго. Только постарайтесь сделать это блюдо красивым и изысканным, чтобы фрукты воспринимались как лакомство.

Давайте фрукты с собой. Если ваш ребенок берет с собой в школу упакованный обед или завтрак, обязательно кладите ему в пакет немного фруктов. Проще всего положить виноград в небольшой коробочке, мандарин, яблоко или банан. Даже если ребенок не будет съедать их каждый день, у него в голове отложится: на обед обязательно должны быть фрукты.

Польза овощей в детском питании. Как приучить детей есть овощи

Вот несколько способов, как убедить детей есть больше овощей.

Покупайте овощи. Вы, а не дети отвечаете в семье за финансы, покупку продуктов и приготовление еды. Поэтому каждый раз покупайте овощи, все время держите их дома и кормите ими ребенка. Если не предлагать ему овощные блюда, то он и не полюбит их.

Всегда держите в морозилке запасы замороженного горошка, стручковой фасоли и брокколи, а в холодильнике — огурцы, морковь и помидоры. Мои дети, например, предпочитают именно эти овощи и охотно их едят. Если хотите ввести в детский рацион новый овощ, предложите его вместе с той едой, которую ребенок уже знает и любит. Это поможет ребенку побороть недоверие к новому продукту и, возможно, подтолкнет его попробовать незнакомое.

Чем кормить ребенка летом

Проявляйте настойчивость. Обязательно дополняйте каждый прием пищи овощами. Даже если ребенок отказывается от овощей, проявляйте настойчивость и продолжайте предлагать их ребенку. В конце концов, он сдастся и станет есть их. А со временем ему даже начнет казаться, что в блюде чего-то не хватает, если там не будет овощей. Когда ребенок говорит: «Я не люблю брокколи», все равно кладите кусочек ему на тарелку. Рано или поздно он этот кусочек съест.

Будьте хорошим образцом для подражания. Ешьте вместе с ребенком и обязательно говорите во время обеда, как вам нравятся овощи, насколько они вкусные. Вместо фразы: «Ешь фасоль, она полезна для здоровья» скажите: «Положить тебе фасоли? Попробуй, какая она сочная». Сядьте вместе с ребенком за стол и с удовольствием съешьте свою порцию фасоли.

Давайте сырые овощи. Многим детям нравятся хрустящие овощи. Поэтому давайте им сырую морковь или перец, даже если сами едите их приготовленными.

Сделайте овощи лакомством. Миска с замороженным горошком вполне подходит для «бездумной» еды перед телевизором. Если вы дадите ее ребенку со словами: «Эта вкуснятина для тебя, держи», он воспримет замороженный горошек как лакомство и съест его, не задумываясь.

Маскируйте овощи. Многие мамы «прячут» овощи в аппетитных блюдах, и дети съедают их, не замечая подвоха. Готовьте соусы на томатной основе, добавляйте тертую морковь в соус болоньезе, а мелко нарезанный лук и перец — в пастуший пирог и т.д.

Используйте влияние сверстников. Когда ваш сын или дочь собираются в гости к другу, никогда не говорите его родителям: «Мой ребенок не любит то-то и то-то». Наоборот, если его мама спросит: «Что ест ваш ребенок?», отвечайте: «Все, что дадут». Дети, которые категорически отказываются от цветной капусты, брокколи или фасоли дома, в гостях могут есть их с удовольствием. Точно так же, когда вы приглашаете к себе друзей своего ребенка, давайте всем детям одинаковую еду. Вы можете воспользоваться случаем и приготовить еду, которую ваш ребенок обычно не любит. Увидев, что его друзьям она нравится, ваш сын или дочь, скорее всего, присоединится к ним.

Пусть он выберет сам. Если вы берете ребенка в магазин за покупками, позвольте ему самому выбрать овощ, который он хочет попробовать. Пусть это станет развлечением для ребенка. Потом приготовьте из нового овоща что-нибудь вкусненькое — причем это лучше сделать вместе — и ребенок наверняка согласится попробовать то, что получилось: ведь он сам выбрал этот овощ.

Используйте момент, когда ребенок голоден. Перед ужином мои дети становятся «магнитами на холодильник» и начинают рыскать по кухне в поисках, чем бы перекусить. Воспользуйтесь этим моментом и дайте им миску с замороженным горошком или сырую морковку.

Полезные фрукты для детей: список, нормы потребления, противопоказания

Фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимой частью здорового рациона питания для детей. В статье мы рассмотрим 15 самых полезных фруктов, и расскажем об их влиянии на здоровье ребенка.

ТОП-15 лучших фруктов для детского питания

Фрукты можно использовать в качестве перекуса, заменять ими конфеты и сладости. Они богаты витаминами различных групп: А, В, С. В их составе есть йод, цинк, железо, селен, а также макроэлементы, такие как фосфор, натрий, кальций, магний.

Лучше выбирать фрукты по сезону, так как в качестве импортных продуктов можно сомневаться. Давайте ребенку разные фрукты, не нужно зацикливаться только на яблоках или бананах.

Твердые фрукты полезно и приятно грызть, это развивает зубы и десны. Фрукты желательно употреблять в свежем виде, но для разнообразия можно запекать.

Грейпфрут

Грейпфрут считается очень полезным за счет содержания ударной дозы витамина С, минералов, эфирных масел, клетчатки и фитонцидов. Фитонциды способствуют подавлению роста и развитию бактерий в организме ребенка, а клетчатка – нормальной работе желудочно-кишечной системы.

Благодаря большому количеству витамина С, грейпфрут борется с болезнями и инфекциями, помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Его регулярное употребление поддержит организм ребенка в период весеннего и осеннего авитаминоза.

Грейпфрут рекомендуется включать в состав диеты малышей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Витамин В помогает регулировать работу нервной системы ребенка. Этот фрукт повышает выносливость, помогает бороться с сонливостью и вялостью.

Употребление грейпфрута ребенкомУпотребление грейпфрута ребенком

Единственный недостаток грейпфрута для детей – горечь во вкусе. Но содержится она не во всем фрукте, а только в перегородках, пленочках. Сама мякоть – сладкая и сочная, приятная на вкус.

Употреблять грейпфрут лучше в свежем виде, можно добавлять его в фруктовые салаты или делать сок. Но будьте осторожны с соком – большая концентрация витамина С может вызвать аллергические высыпания и раздражение слизистой оболочки желудка. Смешивайте концентрированный сок с водой.

Яблоки

О пользе яблок не слышал только ленивый: «Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает», – говорится в известной поговорке. Яблоки богаты витаминами С и В, железом, калием, антиоксидантами, пектинами и клетчаткой.

Пектин помогает выводить из организма ребенка токсичные вещества, очищать его. Также он способствует нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит.

Ребенок ест яблокоРебенок ест яблоко

Благодаря железу, яблоки улучшают состав крови ребенка и назначаются при детской анемии. В яблоке много витамина С, поэтому они помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Благодаря содержанию витамина В6, способствуют крепкому сну ребенка.

Большинство полезных веществ содержится в кожуре и семечках яблока. Лучше давать его ребенку целиком, или порезав на дольки.

Лимон

Лимоны отличаются резким кислым вкусом, поэтому включить их в детский рацион непросто. Но оно того стоит: лимон занимает почетное первое место среди фруктов по содержанию витамина С. Он убьет любую простуду на начальном этапе, вы сможете избежать употребления антибиотиков и прочих лекарств.

Лимон обладает антибактериальным и антивирусным действием благодаря витамину С и фитонцидам, которые выводят токсичные вещества из организма и борются с инфекциями. Благодаря высокой концентрации витаминов в лимоне, он поддерживает иммунитет ребенка, помогает избежать болезней в период авитаминоза.

Лимон, лимонад и детиЛимон, лимонад и дети

Врачи рекомендует включать лимон в рацион ребенка не раньше, чем с 1 года. Можно посыпать лимон сахаром и добавлять в чай, употреблять в виде разбавленного водой сока. Но будьте внимательны: при включении лимона в рацион, следите за всеми изменениями в организме ребенка. Как и любой цитрусовый фрукт, он является сильным аллергеном и может вызвать раздражение желудка.

Банан

Бананы прочно вошли в наш ежедневный рацион. Этот фрукт богат клетчаткой, витаминами С и В, аминокислотой триптофан, а также кальцием, железом, калием.

Благодаря содержанию витаминов группы В бананы полезны для нервной системы. Они способствуют выработке гормона счастья эндорфина – из-за аминокислоты триптофана. Бананы способствуют улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта, помогают при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Банан – калорийный фрукт, следует ограничить его употребления до 1 штуки в день, если у вашего ребенка есть лишний вес. Придется исключить его из рациона, если на него обнаружена аллергия.

Ребенок кушает бананРебенок кушает банан

Апельсин

Апельсин – фрукт, богатый на содержание витаминов, минералов, анитоксидантов. В 100 г апельсина содержится ежедневная норма витамина С для взрослого человека.

Апельсин считается лидером по эффективности в борьбе с простудой и гриппом. Он станет надежным помощником ребенку в период эпидемий и авитаминоза. Салициловая кислота поможет снять жар, если все-таки заболели, улучшает иммунитет.

Апельсины лучше есть свежими, можно употреблять свежевыжатый сок, при отсутствии аллергии. Но сок содержит меньше клетчатки, чем целый фрукт, и сохраняет свое полезное действие только в течение 30 минут.

Мальчик с апельсиномМальчик с апельсином

Груша

Груша – это вкусный и полезный фрукт с высоким содержанием витаминов группы В. Он содержит аскорбиновую кислоту, кальций, натрий, железо, фосфор и магний. Является источником клетчатки, которая помогает работе органов желудочно-кишечного тракта.

Аскорбиновая кислота в составе груши поможет справиться с различными простудными заболеваниями: снизить температуру, облегчить симптомы. Организм сможет самостоятельно бороться с вирусом.

Груши можно употреблять в целом виде, нарезать на дольки, добавлять в компот.

Ребенок ест грушуРебенок ест грушу

Ананас

Ананас – не самый привычный фрукт для жителей России, в магазинах мы чаще видим зарубежные продукты. Он богат витаминами группы В и С, особыми веществами алкалоидами, полезными кислотами и минералами.

Благодаря своему минерально-витаминному комплексу, а также аскорбиновой кислоте в составе, ананасы помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Ананас содержит вещество бромелин – оно помогает бороться с лишним весом, улучшая метаболизм и ускоряя процесс расщепления жиров.

Если у ребенка есть лишний вес, ананас поможет от него избавиться.

Фрукт стимулирует пищеварение и помогает выводить из организма вредные вещества. Лучше покупать свежие сочные фрукты, а не консервированные – в них слишком много сахара.

Пюре из ананасаПюре из ананаса

Мандарин

Это просто кладезь полезных веществ, минералов и аминокислот. Он богат витаминами групп А, В, С и D, магнием, железом, кальцием и натрием.

Мандарины улучшают работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы, способствуют концентрации внимания и заряжают энергией. Фрукт помогает избавиться от бессонницы, диареи, депрессии.

Мандарины отлично борются с простудными заболеваниями и инфекциями, облегчают течение болезни, повышают иммунитет. Они укрепляют зубы и кости ребенка, повышают настроение, утоляют жажду, снижают температуру.

Включая мандарины в рацион ребенка, нужно внимательно следить за реакцией его организма, мандарин – это сильный аллерген. Лучше не давать ребенку фрукт раньше 1 года.

Мандарин ребенкуМандарин ребенку

Абрикос

Абрикос – источник витаминов группы А, В и С, минералов, фосфора и пектина. Этот плод помогает справиться с инфекционными и вирусными заболеваниями, нормализует работу кишечника, помогает работе поджелудочной железы, почек, повышает иммунитет.

Абрикосы ускоряют метаболизм и регенерацию клеток, помогают заживлению ранок на теле. Они богаты железом, поэтому их включают в рацион детей с анемией или для ее профилактики.

Можно употреблять абрикосы в свежем виде, сушеном, варить из него компот и делать варенье или джем.

Давать ребенку абрикосДавать ребенку абрикос

Хурма

Хурма – щедрый источник витаминов и минералов для детского организма. Обладает вяжущим эффектом. Богата витаминами групп А, С и Р, каротином, йодом, железом.

Хурма способствует улучшению зрения, является природным энергетиком, заряжает вашего ребенка бодростью и энергией на весь день. Помогает бороться с вирусными инфекциями, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу нервной системы. Благодаря большому содержанию йода хурма полезна и для эндокринной системы ребенка.

Хурму не стоит давать ребенку раньше 3 лет, ее вяжущие свойства могут спровоцировать непроходимость кишечника. После введения хурмы в рацион, внимательно следите за состоянием ребенка и отмечайте любые изменения в его организме.

Хурма ребенкуХурма ребенку

Слива

Сливы богаты витаминами групп В, Е и Р, железом, фосфором, кальцием, пектином и йодом. Их состав помогает работе желудочно-кишечной, эндокринной и нервной системы вашего ребенка. Она также укрепляет кости и зубы.

Фрукт улучшает пищеварение и аппетит, способствует образованию эритроцитов в крови, укрепляет печень и почки, стенки сосудов. Сливы можно использовать для понижения температуры тела при простуде или гриппе.

В большом количестве сливы могут вызвать диарею. Следите, чтобы ребенок не съел слишком много.

Оптимальный возраст ребенка для введения в его рацион слив – 8-9 месяцев, не раньше. Можно делать из них пюре, сок, а также добавлять в десерты.

Ребенок ест сливуРебенок ест сливу

Вишня

Вишня считается королевой фруктов и богата по составу витаминами групп А, С и Е, железом, фосфором, магнием, кальцием, пектином, аскорбиновой кислотой.

В составе вишни есть кумарин, который способствуют улучшению качества крови. Он уменьшает ее вязкость и используется в качестве профилактики образования тромбов. Пектины улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта, витамины группы С борются с простудными и вирусными заболеваниями.

Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и облегчает симптомы простуды и гриппа. Вишня может повысить эффективность медицинских препаратов при лечении эпилепсии у детей.

Детям вишня может показаться слишком кислой, можно варить из нее варенье и джем с добавлением сахара, компоты и морсы.

Вишня ребенкуВишня ребенку

Черешня

Черешня содержит витамины Е, С, Н, Р и группу В, микро и макроэлементы – калий, кальций, фосфор, медь, йод, цинк и другие. Черешня поднимает иммунитет и придает вашим детям заряд бодрости и энергии.

Она помогает работе сердца, поддерживает правильный сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов. Являясь природным антиоксидантом, черешня выводит вредные и токсичные вещества из организма. Высокое содержание витамина С и аскорбиновой кислоты ускоряет процесс выздоровления от простуды или гриппа.

Черешня является сильным аллергеном, поэтому после того, как ввели ее в рацион ребенка, внимательно следите за его реакцией. Можно начинать пробовать давать черешню ребенку с 8-9 месяцев в виде сока, компотов или морсов.

Ребенку дать черешнюРебенку дать черешню

Виноград

Ученые до сих пор не могут определиться: виноград – это ягода или фрукт? Его называют винной ягодой, но мы привыкли воспринимать его, как фрукт. Виноград богат витаминами групп А, В, С и D, кальцием, фосфором, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.

Виноград оказывает общий оздоровительный эффект, держит иммунитет в тонусе, полезен для дыхательной системы организма. Ягода (или все же фрукт) благотворно влияют на процесс пищеварения, однако, важно не злоупотреблять – в больших количествах виноград может стать причиной кишечного расстройства и диареи.

Укрепляет нервную систему, способствует более легкому прохождению стрессовых ситуаций. Положительно сказывается на умственной деятельности, его эффект можно сравнить с шоколадом.

Давать ребенку виноградДавать ребенку виноград

Виноград – калорийный продукт, не стоит им злоупотреблять, особенно детям с лишним весом.

Рекомендуют вводить в рацион малыша не раньше 2 лет. В основном, это связано с нагрузкой на органы пищеварительного тракта. Давайте виноград понемногу, внимательно следя за реакцией организма.

Персик

Богат яблочными и лимонными кислотами, витаминами групп С, В и Е, каротином, пектином и другими полезными веществами. Способствует хорошей работе органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также нервной и защитной.

Вещества, содержащиеся в персике, способствуют укреплению мышечного корсета ребенка и его скелета. Благодаря цинку и фосфору внутренние органы будут развиваться правильно. Персик отлично помогает бороться с простудами и вирусными инфекциями.

Персик для детейПерсик для детей

С какого возраста детям дают фрукты?

Приучать малыша к фруктам прямо с пеленок – не самая лучшая затея. Они могут раздражать еще не окрепший кишечник, вызывать аллергическую сыпь. Вводите фрукты в рацион ребенка постепенно, примерно с 8-9 месяцев. Начинать стоит с 1/2 ч. л. сока. Если никакой отрицательной реакции не наблюдается, можете продолжать.

Можно вводить пюре из фруктов, которые подходят вашему ребенку. Позднее, когда начинают лезть первые зубы, можно постепенно давать фрукты кусочками. Это поможет укрепить зубы и десны. Фрукты и ягоды, которые являются сильными аллергенами, лучше оставить на 2-ой год жизни малыша.

Давать ли ребенку экзотические фрукты?

Учеными и врачами давно доказано, что организм ребенка лучше реагирует на продукты той местности и региона, в которой он вырос. То есть начинать прикорм лучше с отечественных яблок и груш. Даже бананы и апельсины лучше не давать до 2-х лет.

Не стоит давать экзотические фрукты – манго, папайю или личи, с раннего возраста. Лучше дайте организму малыша окрепнуть, пусть его пищеварительная система работает полноценно и правильно. Не нужно устраивать ей сюрпризов в виде непривычных фруктов, по крайней мере до 4-5 лет.

Фрукты способствуют гармоничному и здоровому развитию детского организма, потому что содержат в составе большое количество витаминов и минералов. Но не стоит забывать, что чрезмерное употребление любого фрукта может вызвать аллергию и другие неприятные последствия. Во всем нужно соблюдать меру.

20 лайфхаков о том, как приучить ребенка к овощам и фруктам (личный опыт)

У меня много знакомых родителей, которые жалуются, что никак не могут приучить своих детей есть овощи и фрукты. Ребенок или вообще не хочет их есть ни под каким предлогом, либо дитя слишком избирательно и ест только 1-2 вида. Я не эксперт в видовом питании, не коуч здорового образа жизни, не врач и не педагог. Я просто мама. И как говорил Черчилль «Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей». У меня только двое, но в этом вопросе главное не количество – достаточно стать однажды мамой, чтобы понять, как порой бывает сложно уговорить маленького, но очень упрямого человечка съесть то, что полезно.

Моя семья (дети также) придерживается вегетарианского питания, но я не люблю ярлыки, мне ближе называть нас приверженцами здорового питания. Именно растительное по мировоззрению и по пользе для здоровья нам подходит больше всего. Основа нашего стола – овощи и фрукты. Я готовлю для всей семьи, не разделяя взрослый и детский рацион, мой старший сын (младший на гв) ест то же, что и я с мужем, так же с удовольствием уплетает все овощи и фрукты. Многие спрашивают, как у меня это получилось. Вот мои советы, как же привить с детства у крохи любовь к овощам и фруктам.

1) Родители, запаситесь терпением и настойчивостью. Возможно, ваш ребенок полюбит то, что вы предложили сразу, а возможно, со второго-третьего-десятого раза. А бывает, что что-то полюбил, а потом на какое-то время отказывается есть вообще. В случае с моим сыном, так было с бананами. Не стоит унывать и относить этот продукт в список «а он/она этого не любят» или «такого мой/моя не ест». Подождите и попробуйте снова ввести в рацион.

2) Проявляйть настойчивость креативно. Придумывайте новые сочетания (фрукты с любимымы блюдами, добавка к йогурту, мороженному). Пусть ваш ребенок кормит свои игрушки, куклы, кушает за маму и папу. Проявляйте фантазию.

3) Придавайте еде ритуал и ассоциации (например, когда мама читает книгу, малыш жует морковку, яблоки, огурцы). У моего сына есть коробочка, которая наполняется овощами/фруктами во время чтения, или в теплое время года мы берем ее с собой в качестве перекуса на прогулку.

4) Мой ребенок ест все фрукты и овощи, но бывает, что совсем не хочет банан, а вот банановый смузи пьет с удовольствием. Значит, стоит прибегнуть к уловкам и разнообразить скучный вид привычной пищи, пусть еда заиграет новыми красками… возможно, и вкусом. Дайте ему яблоко в виде сока, шпинат с бананом в смузи, а помидор в салате вместе с орехами и семенами.

5) Пусть он творит вместе с вами. Позвольте размешать салат, положить в тарелку то, что хочет и сколько хочет, собрать себе еду для пикника. Во-первых, совместное приготовление сблизит вас с ребенком (и, возможно, позволит получше понять его вкусовые пристрастия), во-вторых, в процессе приготовления кроха нет-нет да возьмет пожевать морковку или петрушку, а в-третьих, как же не попробовать то, что сам приготовил?

6) Используйте членов семьи в качестве приманки. «А давай расскажем папе, какой вкусный обед мы вместе приготовили и съели» или «Может, сделаем фруктовый салат и угостим бабушку?». Как правило, ребенок весело кивает головой.

7) И снова хитрость, которая срабатывает с моим ребенком (возможно, с детьми постарше уже нет). Давайте ребенку выбор и возможность самостоятельно принять решение.

— Будешь яблоко?

— Нет.

— Будешь банан?

— Нет.

— Морковь?

— Не хочу.

— Ты будешь яблоко или банан?
— Яблоко.

— Яблоко или морковку?

— Яблоко и морковку.

Вопрос исчерпан. Довольный малыш – довольная мама.

8) Пусть овощи и фрукты станут вашим перекусом. Кстати, есть сырые овощи и фрукты полезней перед основными приемами пищи или вместо, но не после, т.к фрукты и овощи перевариваются быстрее остальной пищи.

9) Пусть фруктовая тарелка заменит любимый, но, возможно, не самый полезный десерт.

10) Предлагайте фрукты или овощи во время игры. Можно, например, поиграть в кукольный театр и угадывать, что любят есть звери (из тарелки берем что-то и разговариваем, а потом предлагаем попробовать).

11) Пусть овощи и фрукты всегда будут у ребенка на виду.

12) Рассказывайте о пользе, читайте, смотрите и показывайте на данную тему. Могу посоветовать видео и мультфильмы:

https://www.youtube.com/watch?v=nA31ATBx0u0

https://www.youtube.com/watch?v=kvtO6ne_-Gw

Также вышла книга на русском языке «Кулинарная книга Мира и Марфы» Юлии Рэй. Судя по отзывам, must have детской библиотеки (особенно ребенка-вегетарианца). Уже заказала для себя – жду.

13) Угощайте овощами и фруктами друзей ребенка и гостей. Чужой пример заразителен, дети любят повторять, и ваше чадо захочет попробовать.

14) Очищайте фрукты и овощи. Мой сын никак не хотел есть хурму, после того, как я предложила ему очищенную – уплетает за обе щеки.

15) Не давайте замену, не идите на поводу постоянных манипуляций «не хочу, не буду». Ок, значит, ты сегодня без ужина. Я не советую игнорировать вкусовые пристрастия вашего ребенка, но здесь выбирайте приоритеты для себя. Дать самое лучшее? Значит, здоровье и здоровые привычки.

16) Не ругайте, не кричите, не говорите «съешь фасоль – получишь конфету». Ваша задача – привить правильные привычки и любовь к полезной пище, а не выторговать у ребенка. Это недолгосрочно, вам придется взамен всегда что-то давать.

17) Берите ребенка в магазин. Пусть участвует в выборе продуктов.

18) Возьмите себе за правило: «лучше мало, чем ничего». Пусть нелюбимая еда будет в объеме небольшой порции, но зато будет съедена.

19) Завуалируйте полезную еду в любимую. А вдруг вас не рассекретят и съедят с удовольствием.

20) Будьте самым главным примером для своего ребенка. Нельзя заставить «потому что надо». Лучшее воспитание – это собственный пример.

Эти советы подойдут для детей постарше. Что же делать, если грудничок не хочет есть прикорм? Терпение, не бейте тревогу раньше времени. Отставьте баночку на несколько дней или недель, затем снова предложите малышу. Должно сработать. Здесь работает закономерность, как с игрушками: поиграл-спрятали-забыл-восторг при появлении, как от новой. НО! Есть одно правило, которое, на мой взгляд, очень важное. Сначала вводите овощи, а потом уже фрукты. Я это сравниваю с мультфильмами. Если показать сначала современный мультик, то советскую классику ребенок вряд ли оценит. Картинка не такая яркая. Так и с едой. Фрукты слаще овощей, а значит, последние могут показаться безвкусными.

Желаю, чтобы родительство приносило вам радость!

Польза для здоровья и забавные факты

Фрукты и овощи играют решающую роль в поддержке роста и развития вашего ребенка. Кроме того, их адекватное употребление снижает риск серьезных хронических заболеваний. Но для родителей, как правило, сложно заставить своих детей есть достаточно фруктов и овощей.

В этом посте мы расскажем вам о важности фруктов и овощей для детей и об интересных способах их сервировки.

Почему фрукты и овощи важны для детей?

Фрукты и овощи содержат несколько питательных веществ, необходимых для быстрого роста и развития детей.Продукты из этих двух групп помогают в:

  1. Укреплении иммунной системы и, таким образом, борьбе с окислительным стрессом (1)
  2. Устранении хронических проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе (2)
  3. Поддержании общего благополучия путем развития и поддержания здоровья диета (3)

Сколько фруктов и овощей следует есть детям каждый день?

Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют следующее количество эквивалентов чашки в день для разных возрастных групп детей (4) (5).

Рекомендация для мальчиков

Возраст (лет) Овощи (эквивалент чашки в день) Фрукты (эквивалент чашки в день)
1-3 1 — 1,5 1 — 1,5
4-8 1,5 — 2,5 1-2
9-13 2 — 3 1,5 — 2

Рекомендации для девочек

Возраст ( лет) Овощи (в эквиваленте стакана в день) Фрукты (в эквиваленте стакана в день)
1-3 1 — 1.5 1 — 1,5
4-8 1,5 -2,5 1-2
9-13 1,5 — 3 1,5 — 2

* Эквивалент стакана относится к количеству продуктов из каждой группы продуктов с одинаковым содержанием питательных веществ (6)

Общее количество чашек фруктов и овощей может быть распределено по нескольким порциям в день. Употребление рекомендованного количества фруктов и овощей обеспечивает пользу для здоровья детей в долгосрочной перспективе.

Польза фруктов и овощей для здоровья детей

Фрукты и овощи богаты необходимыми микроэлементами, пищевыми волокнами и биологически активными соединениями. Эти вещества могут принести несколько преимуществ для здоровья, как указано ниже (7).

  1. Энергия: Фрукты и овощи содержат натуральный сахар, глюкозу и фруктозу. Оба эти сахара являются конденсированными источниками энергии и являются полезной заменой продуктов с высоким содержанием сахара, таких как конфеты, кола и пирожные.Употребление фруктов и овощей в рекомендуемых порциях может помочь контролировать вес вашего ребенка и, таким образом, в долгосрочной перспективе решить проблемы со здоровьем, связанные с образом жизни, такие как ожирение.
  1. Здоровье пищеварительной системы: Целые фрукты и овощи (с кожурой) богаты пищевыми волокнами, в том числе растворимой и нерастворимой. Нерастворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, помогает добавить веса к рациону. Кроме того, он способствует гладкой моторике кишечника. Оба эти качества помогают регулярному опорожнению кишечника и, таким образом, предотвращают запоры (8) .
  1. Здоровье кишечника: Целые фрукты и овощи содержат ферментируемые пищевые волокна, такие как пектин, инулин, резистентный крахмал и лигнин (9). Эти ферментируемые волокна действуют как идеальная пребиотическая поддержка, которая может улучшить микрофлору кишечника (10). Здоровый кишечник способствует усвоению питательных веществ, необходимых для роста.

[Читать: Лучшие продукты, богатые клетчаткой для детей ]

  1. Иммунитет: Регулярное употребление рекомендованных количеств фруктов и овощей помогает улучшить микрофлору кишечника.Здоровая микробиота кишечника помогает улучшить общее состояние здоровья, поддерживая иммунную систему (11). Кроме того, фрукты и овощи содержат необходимые витамины, минералы и биологически активные соединения, которые также играют роль в поддержании иммунитета (12) (13).
  1. Здоровье костей: Несколько эпидемиологических исследований указывают на прямую связь между здоровьем костей и регулярным потреблением большого количества фруктов и овощей (14). Основным доказательством этого является возможная способность фруктов и овощей увеличивать усвоение калия (15).Кроме того, фрукты и овощи содержат жизненно важные витамины, минералы и антиоксиданты, которые также могут помочь поддерживать здоровье костей.
  1. Когнитивное здоровье: Хорошо известно, что зеленые листовые овощи, такие как капуста, капуста и брокколи, улучшают работу мозга. Эта способность этих овощей объясняется наличием в них таких микроэлементов, как витамин К, лютеин, фолиевая кислота и бета-каротин. Фрукты, богатые флавоноидами и необходимыми микронутриентами, такие как ягоды, также помогают поддерживать когнитивное здоровье (16) (17).
  1. Общее состояние здоровья: Целые фрукты и овощи богаты почти всеми витаминами, кроме витамина B12. Точно так же они богаты минералами и биологически активными соединениями, такими как фенолы, флавоноиды и каротиноиды. Эти питательные вещества обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, что помогает поддерживать общее состояние здоровья (18).

Питательные вещества фруктов и овощей вместе обеспечивают несколько общих преимуществ для здоровья (19).

Таблица фруктов и овощей для детей

Рекомендуется выбирать сезонные сорта фруктов и овощей, поскольку они свежие и легко доступны (20).Однако вы также можете включить их альтернативные формы, такие как замороженные, консервированные и сушеные продукты. Ниже приведен список сезонных сортов фруктов и овощей, которые вы можете добавить в рацион ребенка.

Источник: Pinterest / Университет штата Юта

Как заставить ваших детей есть фрукты и овощи?

Нелегко убедить ребенка есть достаточное количество овощей и фруктов. Вот несколько советов, которые мотивируют их есть достаточное количество фруктов и овощей каждый день (21) (22).

  1. Привлекайте детей к покупкам продуктов. Таким образом, вы можете показать им, какое разнообразие сезонных фруктов и овощей можно включить в их рацион. Выслушайте их мнение о том, какие овощи и фрукты нужно приносить на неделю и какие блюда можно из них готовить.
  1. Будьте примером для подражания. Не говорите «нет» фруктам или овощам в присутствии ребенка. Ешьте с ребенком разнообразные фрукты и овощи, чтобы они тоже научились делать то же самое.
  1. Презентация еды важна для всех. Однако его важность выше, когда речь идет о привлечении детей. Таким образом, экспериментируйте с интересными способами приготовления. Использование в блюде овощей и фруктов разного цвета — хорошее начало.
  1. Старайтесь постоянно держать на столе миску со свежими фруктами. Это поможет им жевать фрукты, когда им захочется перекусить.
  1. Поделитесь здоровыми альтернативами любимым нездоровым продуктам вашего ребенка.Например, вы можете заменить колу свежими смузи, а фруктовые соки — фруктовым салатом и овощными закусками.
  1. Придерживайтесь цельных фруктов и овощей. Не давайте детям фруктовые соки, так как они повышают уровень сахара в крови быстрее, чем цельные фрукты.
  1. Приучите их есть сырые овощи, желательно как можно больше с кожурой. Если они не любят сырые овощи, попробуйте дать им овощи мягкого приготовления. Некоторые дети могут предпочитать сырые овощи, а другие — нет.
  1. Чтобы разнообразить использование фруктов, приготовьте фруктовые десерты, такие как пироги, мороженое, из замороженных бананов и пудинги.
  1. Вы можете попробовать включать фрукты и овощи во все блюда, т. Е. На завтрак, обед и ужин.
  1. Готовьте и готовьте с ними фрукты и овощи! Дети любят заниматься на кухне. Это эффективно увеличит потребление фруктов и овощей. Попробуйте простые блюда, например фруктовый салат или овощной салат.
  1. Если у вас есть место, попробуйте выращивать фрукты и овощи вместе с детьми. Исследования показали, что он эффективен для увеличения потребления фруктов и овощей детьми.

Сделав все возможное, дети смогут начать есть самые разные фрукты и овощи. Однако иногда они могут просто отказываться от того или иного овоща. В такой ситуации вы можете выполнить несколько простых шагов, чтобы все исправить.

Что делать, если дети отказываются есть фрукты и овощи?

Если ваш ребенок отказывается есть фрукт или овощ, вы можете выполнить следующие шаги (23).

  1. Не сдавайтесь, если ваш ребенок не ест определенные фрукты или овощи. У ребенка может потребоваться до 15 раз, чтобы развить вкус к продукту питания. Так что будьте терпеливы и настойчивы в своих усилиях.
  1. Не принуждайте, не пилите, не торгуйтесь и не подкупайте ребенка, чтобы он ел овощ. Принуждение может привести к тому, что ребенок полностью потеряет интерес к пище.
  1. Не предлагайте ребенку фрукты или овощи во время ужина. Большинство детей устают к обеду и могут не испытывать интереса к чему-то новому.
  1. Если вы очень разборчивы в еде, станьте хитрее. Используйте измельченные или тонко нарезанные фрукты и овощи вместо больших кусочков. Это поможет фрукту или овощу оставаться незамеченными. Вы можете попробовать добавить соцветия брокколи или тонко нарезанную морковь в пасту или зеленый салат. Вы также можете попробовать овощные соусы, если ваш ребенок не любит есть овощи.
  1. Попробуйте добавлять фрукты или овощи, которые не нравятся вашему ребенку, в блюда, которые ему нравятся. Это побудит их попробовать овощи или фрукты через блюдо.Есть вероятность, что после неоднократных проб ваш ребенок может полюбить овощ.

Убедить ребенка съесть то, что ему не нравится, непросто. Однако, пока вы пытаетесь, поделитесь с ними интересными фактами о фруктах и ​​овощах.

Интересные факты о фруктах и ​​овощах

Узнав больше о фруктах или овощах, у ребенка может появиться достаточно любопытства, чтобы попробовать их.

Интересные факты о фруктах для детей

Фрукты — самая простая из доступных продуктов, поскольку их не нужно готовить.Его можно использовать в качестве ингредиента в еде или продукте питания или есть в сыром виде! Вот несколько фактов о фруктах, которыми вы можете поделиться со своими детьми.

  1. Вы когда-нибудь думали, что яблоко так же красиво, как роза? Хорошо. принадлежит к семейству розовых.
  1. На самом деле банан — это трава, а помидор — это фрукт.
  1. Ваш ребенок любит манго? Тогда это то, что у него или нее общего с орангутангами и остальным миром. Манго — самый любимый фрукт во всем мире.
  1. Яблоко плавает на воде, так как 25% ее заполнено воздухом.
  1. Знаете ли вы, что в мире существует около 7000 сортов яблок?
  1. В среднем у клубники 200 семян, которые на самом деле являются завязями растения.
  1. Тыквы и авокадо — это фрукты, а не овощи. Баклажаны также являются фруктами и ботанически относятся к категории ягод.
  1. Ананасы так называются, потому что они похожи на огромные сосновые шишки.

Интересные факты о овощах для детей

Вот несколько забавных фактов о овощах.

  1. Съедобная брокколи является частью более крупного цветка. Мы едим детскую часть цветка, так как зрелые части зеленого овоща горькие. Цветная капуста — это тоже цветок.
  1. Овощи для выращивания нуждаются в теплом климате; некоторые овощи, такие как капуста, морковь, лук-порей, шпинат, пастернак, салат и капуста, растут в холодном климате.
  1. Наибольшее количество питательных веществ в овощах содержится в слое прямо под кожей.
  1. Овощи питательны в любом виде, замороженные или свежие. Как и фрукты.
  1. Овощи можно готовить как угодно, но чем меньше вы их готовите, тем лучше. Известно, что овощи теряют свою пищевую ценность при варке. Попробуйте готовить на пару и запекать или есть сырыми, чтобы сохранить питательные вещества в овощах.
  1. Помидор был объявлен овощем Верховным судом США в 1893 году.
  1. Капуста и огурцы — одни из старейших известных овощей в мире.
  1. Морковь изначально была фиолетовой. В них много витамина А и они могут улучшить ночное зрение — кому нужны очки ночного видения, а?
  1. Считается, что чеснок отпугивает комаров.
  1. Овощи с сильным или резким запахом очень питательны, так как содержат большое количество витамина К, С и фолиевой кислоты, а также минералов, таких как калий, магний и кальций. К таким овощам относятся капуста, редис, зеленый лук и зеленый лук.В следующий раз, когда ваш ребенок пожалуется на вонючий овощ, скажите ему, что это для его же пользы!

Фрукты и овощи, если их употреблять целиком, очень полезны для всех. Полезные свойства для здоровья помогут вашему ребенку расти и развиваться. Кроме того, они также помогают защитить ребенка от различных проблем со здоровьем.

Как вы познакомили своего ребенка с фруктами и овощами? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи

Была ли эта информация полезной? .

10 советов: овощи и фрукты для детей

английский Español

10 советов: овощи и фрукты для детей

Побуждайте детей есть овощи и фрукты, развлекая их. Обеспечьте здоровые ингредиенты и позвольте детям помочь с приготовлением в зависимости от их возраста и навыков. Дети могут попробовать продукты, которых они избегали в прошлом, если они помогли их приготовить.

  1. Смузи
    Смешайте обезжиренный или нежирный йогурт или молоко с кусочками фруктов и колотым льдом.Используйте свежие, замороженные, консервированные и даже перезрелые фрукты. Попробуйте бананы, ягоды, персики и / или ананас. Если вы сначала заморозите фрукты, вы даже можете пропустить лед!

  2. Вкусные ковши
    Дети любят макать свою еду. Сделайте быстрый соус из овощей с йогуртом и приправами, такими как травы или чеснок. Подавать с сырыми овощами, такими как брокколи, морковь или цветная капуста. Кусочки фруктов отлично сочетаются с йогуртом и соусом из корицы или ванили.

  3. Кабоб Caterpillar
    Соберите кусочки дыни, яблока, апельсина и груши на шпажках для фруктового кебаба.Для сырых овощей используйте овощи, такие как кабачки, огурцы, кабачки, сладкий перец или помидоры.

  4. Персонализированные пиццы
    Установите станцию ​​для приготовления пиццы на кухне. Используйте цельнозерновые английские кексы, рогалики или лаваш в качестве корочки. Ешьте томатный соус, нежирный сыр и нарезанные овощи или фрукты для начинки. Пусть дети сами выбирают себе фаворитов. Затем поставьте пиццу в духовку, чтобы она нагрелась.

  5. Фруктовая арахисовая бабочка
    Начните с морковных палочек или сельдерея для тела.Крылышки из тонко нарезанных яблок прикрепить к арахисовой пасте и украсить половинками винограда или сухофруктами.

  6. Морозные фрукты
    Замороженные лакомства обязательно будут популярны в теплые месяцы. Просто положите свежие фрукты, например кусочки дыни, в морозильную камеру (сначала промойте). Сделайте «фруктовое мороженое», вставив палочки в очищенные бананы и заморозив их.

  7. Ошибки в журнале
    Используйте сельдерей, огурец или морковь в качестве журнала и добавьте арахисовое масло.Посыпьте сушеными фруктами, такими как изюм, клюква или вишня, в зависимости от того, какие насекомые вы хотите!

  8. Самодельная смесь для троп
    Пропустите готовую смесь для троп и сделайте свою собственную. Используйте свои любимые орехи и сухофрукты, такие как несоленый арахис, кешью, грецкие орехи или семена подсолнечника, смешанные с сушеными яблоками, ананасом, вишней, абрикосами или изюмом. Также добавьте в смесь цельнозерновые крупы.

  9. Картофельный человек
    Украсить половинкой печеного картофеля.Добавьте на картофель нарезанные помидоры черри, горох и нежирный сыр, чтобы получилось смешное лицо.

  10. Возложите ответственность за детей
    Попросите ребенка назвать новые овощные или фруктовые творения. Позвольте им придать сырым овощам или фруктам забавную форму или дизайн.

.

Get Learn Fruits & Vegetables for Kids Free

Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию Microsoft

Домой

Домой

Домой

  • Домой
  • Устройства
  • Программное обеспечение
  • Игры и развлечения
  • Сделки
  • Поиск магазинов
  • Магазин Бизнес
  • Студенты и родители
  • Больше
  • Все Microsoft
.

Фрукты и овощи для детей

Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию Microsoft

Домой

Домой

Домой

  • Домой
  • Устройства
.
Картинки для детей летние виды спорта: Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Картинки для детей летние виды спорта: Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Картинки о летних видах спорта для дошкольников

Летние виды спорта подразумевают активный отдых на свежем воздухе. И развитию этому направлению отдыха способствует не только природа с ее теплой погодой, но и летние каникулы у большинства детей. Картинки летние виды спорта для детей детского сада расскажут обо всех возможностях проведения своего досуга. А самые простые рисунки можно использовать в качестве срисовок.

Водный вид спорта летом.

Картинка для детского сада.

Изображение в хорошем качестве.

Детский рисунок цветными карандашами.

Спортивная игра на пляже.

Лето на спортивной площадке.

Прогулка на двухколесном друге.

С мячом.

Рисуем красками.

Разные виды спорта на одной картине.

Срисовка для фломастеров.

Лето — пора разнообразного спорта.

Детишки веселятся.

На лужайке.

Для дошкольников.

Современные развлечения.

Каждый найдет занятие по душе.

Иллюстрация на белом фоне.

В самый разгар матча.

Презентация к уроку ( группа) на тему: Летние виды спорта

Слайд 1

Познакомьтесь с летними видами спорта Составитель: Барбарина О.А., воспитатель

Слайд 2

ФУТБОЛ Спортивная командная игра, цель которой — забить мяч в ворота соперника, используя индивидуальное ведение и передачи мяча партнерам ногами, головой и др. частями тела — кроме рук. В матче побеждает команда, забившая больше голов.

Слайд 3

Хоккей на траве Командный вид спорта (по одиннадцать человек в каждой команде), в который играют две команды используя клюшки и твердый пластиковый мяч . Победу одерживает команда, забившая за время игры больше голов, чем соперник. При равном счёте объявляется ничья .

Слайд 4

ВОЛЕЙБОЛ Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч (только руками) на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника .

Слайд 5

ТЕННИС Спортивная игра мячом с и ракетками на специальной площадке (корте), разделенной сеткой. Цель игры — ударом ракетки отправить мяч на половину соперника так, чтобы тот не его смог отбить или отбил с нарушением правил.

Слайд 6

Настольный теннис С портивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником.

Слайд 7

БАСКЕТБОЛ В баскетбол играют две команды. Цель игры — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Мячом играют только руками . Побеждает команда забросившая больше мячей в корзину соперника

Слайд 8

Волейбол Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника

Слайд 9

БАДМИНТОН Спортивная игра с воланом и ракетками на площадке , разделенной пополам сеткой. Цель игры — приземлить волан на стороне противника и не допустить его падения на своей стороне.

Слайд 10

ПЛАВАНИЕ Вид спорта, который подразумевает преодолений тех или иных дистанций вплавь за минимальное количество времени.

Слайд 11

Прыжки в воду Один из водных видов спорта. На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7.5 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается синхронность исполнения элементов двумя участниками.

Слайд 12

Синхронное плавание В одный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Слайд 13

Водное поло Командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить мяч в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой, неформальные встречи могут проходить в открытых водоёмах.

Слайд 14

Парусный спорт Соревнования проходят на нескольких типах яхт некоторые дисциплины разделены между мужчинами и женщинами, а некоторые до сих пор являются смешанными. В этом виде спорта разыгрываются 10 комплектов наград.

Слайд 15

Гребля на байдарках и каноэ Г ребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и Каноэ. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились позже. Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, проходя дистанцию вперед л ицом.

Слайд 16

Академическая гребля Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, проходя дистанцию спиной вперед, в отличие от гребле на байдарках и каноэ.

Слайд 17

Художественная гимнастика Вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента)

Слайд 18

Спортивная гимнастика У мужчин в программу состязаний входят вольные упражнения, опорные прыжки, соревнования на гимнастическом коне, кольцах, параллельных брусьях, перекладине; у женщин – вольные упражнения, опорные прыжки, брусья разной высоты и бревно.

Слайд 19

Фехтование Используются оружия: рапира, шпага и сабля. Каждый поединок состоит из 3 раундов по 3 минуты каждый, либо длится до того момента, пока один из спортсменов не нанесёт оппоненту 15 уколов, которые регистрируются электрической схемой, проходящей через оружие и одежду фехтовальщика. Соревнования проводятся как в личном, так и в командном первенстве

Слайд 20

Стрельба из лука Участвуют стрелки только из олимпийского лука. Стрелки различаются по полу, мужчины и женщины стреляют отдельно, хотя упражнения одинаковы. Проводятся личные и командные соревнования. В команде 3 стрелка, результаты которых суммируются.

Слайд 21

Конный спорт Спортивные игры с использованием лошадей. Наездники участвуют в личном и командном троеборье, личном и командном конкуре и личной и командной выездке. Во всех видах женщины могут участвовать наравне с мужчинами.

Слайд 22

Велоспорт Это перемещение по земле с использованием транспортных средств — велосипедов. Основная цель гоночных дисциплин — наиболее быстрое преодоление дистанции.

Слайд 23

СПИСОК ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ : http://olympiad.h2.ru/ http://life.team22.ru http://olymp2010.rambler.ru http://mymuza.ru http://ru .wikipedia.org http:// sochi2014 . com http:// olympic . kz http:// 1tv .ru http:// olymps .ru http://www.uchportal.ru

Картинки про спорт для детей дошкольного и школьного возраста

Детские рисунки про спорт

Подборка детских рисунков спорт, предложите ребенку создать рисунок на тему здоровья и спорта. Выбирайте из предложенных вариантов и приступайте к рисованию своего любимого вида спорта.

 

Зимний вид спорта в красках. Рисунок

Зимний вид спорта в красках. Рисунок

Рисунок в школу карандашами. Бадминтон

Рисунок в школу карандашами. Бадминтон

 

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Виды спорта в картинках для школьников

Картинка для срисовки на тему спорт в школу

Картинка для срисовки на тему спорт в школу

Водные виды спорта в бассейне. Рисунок карандашами

Водные виды спорта в бассейне. Рисунок карандашами

Девочка на роликах. Детский рисунок красками

Девочка на роликах. Детский рисунок красками

Картинка для срисовки. Виды спорта с мячом

Картинка для срисовки. Виды спорта с мячом

Мама, папа, я - спортивная семья. Рисунок красками

Мама, папа, я — спортивная семья. Рисунок красками

Мама, папа, я - спортивная семья. Рисунок красками

Спорт в картинках. Движение — это жизнь

Олимпиада в карандашах

Олимпиада в карандашах

Велопробег. Детский рисунок красками

Велопробег. Детский рисунок красками

Летние виды спорта в картинках

Летние виды спорта в картинках

Рисунок в школу Мы любим спорт

Рисунок в школу Мы любим спорт

Рисунок для срисовки. Дети боксеры на ринге

Рисунок для срисовки. Дети боксеры на ринге

Рисунок школьницы на тему спорт

Рисунок школьницы на тему спорт

Схематическое изображение видов спорта

Схематическое изображение видов спорта

Папа, мама, я — спортивная семья. Тематический рисунок в школу красками

Папа, мама, я — спортивная семья. Тематический рисунок в школу красками

Это может быть Вам интересно


Раскраски виды спорта для детей распечатать

Распечатать картинки-раскраски про спорт для детей

Наш сайт носит не только развлекательный, но и обучающий характер. На странице раскраски для детей зимние или летние виды спорта: волейбол, хоккей, футбол, теннис, баскетбол, фигурное катание, гимнастика и многое другое. Много картинок и для девочек, и для мальчиков про спорт и здоровый образ жизни.

Ребенок при раскрашивании раскрасок знакомится с каждым видом спорта отдельно. Он обращает внимание на одежду, детали формы, комплектацию спортсмена, его мимику.

Через контурные картинки дети начинают понимать, что все хоккеисты играют в шлемах, так как это травмоопасный спорт. У всех игроков, даже у вратаря, есть клюшки. А главная цель – забить шайбу в ворота противника. Действо происходит на льду, а значит, хоккей относится к зимнему виду спорта.

Если распечатать раскраску вид спорта на А4, где изображен футболист, то ребенок поймет, что у этого спортсмена нет такой серьезной защиты, как у хоккеиста. Зато у футболистов легкая форма, короткие шорты, не мешающие бегу,  бутсы с шипами, которые помогают не скользить на траве. И он понимает, что футбол относится к летним видам спорта.

Чаще всего на картинках-раскрасках спортсмены изображены в действии, чтобы передать энергию, стиль нужного вида спорта. Теннисисты на раскрасках чаще всего с поднятой ракеткой и вот-вот готовы ударить по мячу. Баскетболисты на детских раскрасках изображены в прыжке. Через картинки автор передает динамику игры, тот самый волнительный момент, когда игрок должен забить мяч.

Спорт, как и в жизни, так и на раскрасках для детей – это активные действия, стресс, адреналин. Все то, что заставляет нас сопереживать спортсмену отдельно или целой команде.

Чтобы ребенок втянулся в тему спорта, ему нужно рассказывать особенности каждого вида спорта. Распечатав как можно больше раскрасок виды спорта и спортсменов, можно понять, какая картинка заинтересовала ребенка.

Если тема спорта ребенку надоела, то можно распечатать раскраски для детей на другие темы: раскраски животные, раскраски пони, раскраски профессии, раскраски коты и котята и многие другие

Cпорт и его виды: картинки для детей

Спорт – прекрасная альтернатива пагубным привычкам. Здоровье нужно поддерживать с детства. Чтобы ребенок не подвергался соблазну вредных привычек, приучать к занятиям по физкультуре нужно с малых лет. Это способствует в будущем здоровому образу жизни.

Сначала познакомьте ребенка с различными видами спорта. Существуют летние и зимние разновидности, конный и лыжный спорт, а также некоторые детские виды спорта. Поскольку показать по телевизору все сразу не получится, мы предлагаем вам картинки «Спорт», которые легко распечатать с сайта. Это прекрасная пропаганда против нездорового образа жизни.

картинки про спортКак лучше рассказать детям о спорте?

Картинки на спортивную тему

Специально для деток, изучающих различные виды спорта, предлагаю распечатать картинки и фото на тему «Спорт» с надписями. Они могут быть смешные и серьезные, но в любом случае, они будут полезны для детей.

Ваш ребенок познакомится с такими видами спорта, как: теннис, баскетбол, футбол, верховая езда, сноуборд, метание копья, художественная гимнастика, катание на коньках, лёгкая атлетика, лыжи, группа поддержки или чиирлидинг, американский футбол, бейсбол, гребля на байдарках, рыбалка.

Здесь Вы можете бесплатно скачать нарисованные карточки для детей с различными видами спорта, в том числе смешные. На картинках нарисованы дети, так что Вашему ребенку будет легче запомнить изображения. Некоторые из них сами по себе содержат подсказку. Например, конный или лыжный спорт легко узнать по соответствующим атрибутам, а летние или зимние виды – по окружающей спортсменов погоде. Некоторые дети говорят: «Люблю смотреть фигурное катание или конный спорт». Используйте заинтересованность малышей, чтобы с детства привить им здоровый образ жизни и избавить от вредных привычек. Образ спортсмена чрезвычайно важен в воспитании детей.

Нарисованные картинки и фото с надписями на тему «Виды спорта» для детей:

Красивые карточки с изображением различных видов спорта для детей.

Как играть?

Распечатайте картинки, разрежьте на карточки соедините названия различных видов спорта с изображениями, приклейте друг другу, чтобы карточки дольше сохранились, советую их заламинировать или обклеить обычным скотчем. Не бойтесь, если какие-нибудь картинки будут смешные: дети должны немного посмеяться.

  1. Если малыш еще совсем маленький показывайте ему 2-3 различные спорт картинки ежедневно по несколько раз за день, на следующий день добавьте еще несколько карточек и так постепенно меняйте. При показе карточек со спортом называйте, какой это вид спорта, опишите и рассмотрите, что делают детки на картинке, что у них в руках, что на них одето и т.д. Когда Вы поймете, что ребенок усвоил информацию, можете проверить и предложить выбрать ребенку сначала из двух вариантов, потом из большего количества карточек, где какой вид спорта. Например, попросите найти летние виды, лыжный или конный спорт. У детей старшего возраста можно спросить, почему именно занятия физкультурой – отличная альтернатива пагубным привычкам. Если ребята не знают, обязательно расскажите. Может, в будущем они скажут вам: «Я люблю и выбираю спорт в своей жизни!»
  2. Эти же спорт картинки Вы можете использовать и в качестве развивающего плаката, достаточно просто скачать и распечатать, а затем повесить его на стене на уровне глаз ребенка. Когда ребенок заинтересуется и подойдет к плакату, расскажите ему о каком-нибудь из представленных видов спорта.
  3. С этими же карточками можно играть и в игры на развитие памяти, для этого Вам нужно скачать и распечатать два варианта карточек, перевернуть их другой стороной и доставать по две.
  4. С детками постарше можно более подробно обсуждать эти спорт картинки, помечтать каким видом спорта хотел бы заниматься Ваш малыш и почему? Можно дать задание придумать небольшой рассказ по теме «Я люблю и выбираю…» Пусть каждый решит, каким видом спорта он хочет заниматься, и какие спортивные программы любит смотреть. Предложите малышам перечислить здоровые и вредные увлечения, а также подумать, какова может быть альтернатива пагубным привычкам.
  5. Нарисованные картинки с надписями предназначены как для групповых занятий в детских садах, так и в школах раннего развития, младших начальных классов, так и для индивидуальных занятий дома. Их можно использовать для пропаганды против вредных привычек и за здоровый образ жизни.

Другие варианты тематических изображений

спорт картинки для детейЗимние виды спорта. спорт фото картинкиПлакат на спортивную тему на русском и английском языках для детей.

картинки о спорте для школьников

спорт картинкиКартинки с названиями на английском языке.

спорт альтернатива пагубным привычкам картинки

виды спорта картинкиспорт картинкизимние виды спорта картинкиспорт против вредных привычек картинкиспорт против вредных привычек картинки

картинки виды спорта для детейКарточки с изображением звезд спорта.

картинки виды спорта для детейкартинки виды спорта для детейспорт картинкиспорт картинки

картинки на тему спорт нарисованныеПлакат про спорт на английском языке.

картинки на тему спорт нарисованныезимние виды спорта картинкизимние виды спорта картинкиспорт картинкикартинки виды спорта для детейзимний спорт картинкиспорт предметы картинкизимний спорт картинкиспорт предметы картинкиспорт здоровый образ жизни картинкикартинки про спорт

 

Картинки виды спорта для детей развивают речь ребенка, внимательность, память, мелкую моторику пальцев рук.

Если у Вас есть свои предложения игр с этими карточками поделитесь в комментариях для всеобщей пользы. Удачи!!

Картинки для срисовки спорт (53 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Спорт это неотъемлемая часть жизни человека, который хочет быть здоровым. Им можно заниматься в любое время года, зимой можно ездить на санках, кататься на коньках, летом в вашем распоряжении огромное количество летних видов спортивных игр. Спорт тем и хорош, что он подходит, как и для людей которые любят побыть в одиночестве, так и для тех, кто любит шумные компании. Мама, папа, я — спортивная семья! Это выражение все мы слышали, но давайте посмотрим на симпатичные рисунки на эту спортивную тему. Далее предлагаем посмотреть рисунки для срисовки спорт.

Балерина.

Гимнастка.

Фигуристка.

Баскетболист.

Футболист.

 

Рисунок спорт.

Рисунок футболист.

Рисунок фигуристки.

Рисунок гимнастка.

Рисунок баскетбол.

Рисунок хоккеист.

Рисунок спорт.

Конный спорт.

Рисунок гимнастка.

Рисунок боксер.

Рисунок спорт.

Рисунок спорт.

Рисунок спортсменка.

Рисунок сноубордист.

Рисунок спорт.

Картинка спортивный инвентарь.

Рисунок фигуристка.

Лыжник.

Балерина

Хоккеист

Волк-спортсмен

Фигуристка

Художественная гимнастка

Спуск по лыжне

Разные виды спорта

Хоккеист

Борьба

Баскетболист

Фехтование

Красивый вид спорта

Художественная гимнастика

Спортсменка

Хорошая растяжка

Хоккей

Спортивный инвентарь

Футболист

Лыжник

Крутой спортсмен

Гимнастка

На льду

Силач

Сильный спортсмен

Спортсменка

Хорошая растяжка

Теннисистка

Спортивная девушка

 

Гимнастка

Девушка на скейтборде

Девушка с мячом

 

Мне нравится6Не нравится6

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка…

 

Беседа с детьми дошкольного возраста «Летние виды спорта».

Беседа с детьми дошкольного возраста «Летние виды спорта».

Цель беседы: Формирование представлений у детей о летних видах спорта и развитие интереса к занятиям физкультурой и спортом.

Задачи:

1. Познакомить детей с летними видами спортаспортивным инвентарём, понятиями спортсмен и соревнования.

2. Развить память, мышление, воображение; развить связную речь и обогатить словарный запас.

3. Воспитать интерес и любовь к спорту, уважение к спортсменам, желание заниматься физкультурой и спортом.

Материал для проведения беседы:

Наглядно-дидактическое пособие «Виды спорта» из серии «Уроки для самых маленьких», издательство «ПрофПресс».

Наглядно-дидактическое пособие «Летние виды спорта». Рассказы по картинкам Издательство Мозаика синтез 2016г.

Спортивный инвентарь: ракетка, мяч, скакалка, обруч.

Литература:

1 Интернет –ресурс: https://infourok.ru – Летние виды спорта.

2. Интернет –ресурс: http://nsportal.ru – Консультация – виды спорта для детей.

3. Н. Е. Веракса, Т. С. Комарова «От рождения до школы» Мозаика синтез, 2016.

Речь педагога:Ответы детей:

Ребята, вот и закончилась зима и наступила долгожданная весна! А какое время года наступит после весны? Лето!

Ребята, а вы любите лето?

За что вы любите лето?

Да!

Летом тепло, можно много гулять. Можно купаться и кататься на самокате, велосипеде.

Правильно, летом можно долго гулять на улице, кататься на велосипеде, плавать, загорать, играть в мяч, скакать на скакалке и играть во множество других интересных игр. А как вы думаете, как одним словом назвать виды спорта, которыми можно заниматься летом? Летние.

Давайте посмотрим на картинки и попробуем узнать основные летние виды спорта.

Показывается картинка с велосипедистом. Как вы думаете, как называется этот вид спорта? Велосипедный спорт.

Катание на велосипеде.

Это – «велогонка», в которой спортсмены соревнуются на скорость, кто первым приедет к финишу, тот и победитель. Как вы думаете, что самое главное в этом виде спорта?

Скорость, велосипед, быстро ехать на велосипеде.

Правильно, велосипед. А зачем спортсмену нужен шлем? Чтобы не удариться головой.

Вы любите кататься на велосипеде?

На чем ещё можно кататься летом?

Да! На самокате, на роликах!

Показывается карточка с теннисистом. Ребята, вы знаете какой это вид спорта?

Шустрый мяч и две ракетки. Все удары чётки, метки.

До победного играть, никому не уступать! Теннис.

Это «теннис». Он бывает большой и настольный, чем они отличаются?

В большой теннис играют на большой площадке, а в настольный — за столом.

Что нужно, для того чтобы заниматься этим видом спорта? Посмотрите как выглядит ракетка.

Ракетка, теннисный мяч, сетка,

Сколько человек может участвовать в игре? Может играть сразу 4 человека?

Правильно, в эту игру могут играть и 4 человека.

Да, можно.

Ребята, а этот вид спорта, вам хорошо знаком, не глядя на картинку,отгадайте загадку:

Ногами все бьют мяч, пинают,

Как гвоздь в ворота забивают,

Кричат от радости все«Гол!».

Игру с мячом зовут.

Футбол!

Правильно, это футбол. Что нужно делать игрокам, что бы выиграть? Забить гол!

Правильно, гол! А кто-нибудь знает, какое главное правило в футболе? Не трогать мяч руками!

А какие ещё виды спорта с мячом вы знаете?

Показываются карточки с волейболом, баскетболом. Обратите внимание, что мячи отличаются. У каждой игры, свой мяч, для волейбола нужен лёгкий мяч, чтобы кидать через сетку, а для баскетбола – прыгучий.

В баскетболе мяч бросается в кольцо. Баскетбол. Волейбол.

Почему эти игры называются командными? Играет много человек – команда.

Рассмотрим карточки с прыжками в длину, в высоту, бег, метание ядра, копья, гимнастика. Ребята это тоже летние виды спорта. Скажите пожалуйста, может какие-то из них вам знакомы? Посмотрите, сколько разных снарядов используется в этих видах спорта.

Лента, мяч, бревно и брусья, кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я множество снарядов.

Красоту и пластику дарит нам. (гимнастика) Прыжки, бег, гимнастика.

Как называется место, где проходят соревнования по этим видам спорта? Стадион.

Летом много видов спорта,которые проходят на воде: плавание, прыжки в воду, гребля.

Дети, в конце нашей беседы,мы поиграем в игру«Изобрази вид спорта». Вспомните, о каких видах спорта мы с вами беседовали, какой из них вам больше понравился, и попробуйте изобразить его с помощью движений, которые делает спортсмен в этом виде спорта. Дети изображают виды спорта, которые им понравились и запомнились, остальные дети отгадывают.

Педагог: Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, труда и желания. Настоящий спортсмен,в ходе тренировок приобретает много качеств: выносливость, силу, ловкость, меткость, быстроту, стройную фигуру, правильную осанку.

Когда наступит лето, нужно не забывать про физические упражнения, чаще гулять, играть с мячом, кататься на самокате и велосипеде, плавать, играть в догонялки, теннис и бадминтон.

Чтоб крепким и здоровым быть,

Надо спорт вам полюбить.

Занимайтесь, не ленитесь,

И со спортом подружитесь.

25 БЕСПЛАТНЫХ летних мероприятий для печати для детей всех возрастов

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Не пропустите эти распечатанные летние мероприятия для детей . От раскраски и поисков мусора до флеш-карточек и журналов — у нас есть все, что вам нужно для летних развлечений!

Лето — идеальное время, чтобы укрепить дошкольные навыки, познакомить с новыми и смешать их с ТОННОЙ летнего веселья. Представленные ниже мероприятия представляют собой сочетание летних занятий и летнего обучения.

Don

Мне не терпится узнать, какую из этих летних распечаток вы попробуете в первую очередь. Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Летние развлечения для детей

Этот набор Summer PreK&K Pack содержит 15 листов для печати по математике, грамотности и забавным заданиям для юных учеников.

Помогите своим юным читателям начать хорошее чтение с помощью этого набора бесплатных печатных карточек со словом «летние достопримечательности» .

Планируете ли вы действительно пойти в поход или работаете над темой кемпинга с дошкольниками, не пропустите I Spy Outdoor Scavenger Hunt .

Если вам нужно какое-то занятие, чтобы занять ваших детей на несколько минут, распечатайте бесплатную летнюю находку и раскрасьте страницу .

Детям понравится работать над распознаванием чисел и счетом, когда они завершат эту летнюю математическую игру Roll and Color .

Я люблю читать журналы, которые побуждают детей читать книги разных жанров. Этот журнал идеально подходит для задания по летнему чтению .

Распечатайте эти закладок для летнего чтения , чтобы дополнить журналы летнего чтения, ссылки на которые приведены выше.

Эти летние распечатки помогут вашим дошкольникам подготовиться к развлечениям на солнышке!

Охота на мусор на открытом воздухе отлично подходит для отправки детей на сенсорную охоту. Эта форма для печати побуждает детей искать и рисовать предметы, которые соответствуют множеству сенсорных категорий.

Ознакомьтесь с этими БЕСПЛАТНЫМИ печатными изданиями на тему « дошкольных образов океана» ! Эти печатные формы помогут детям выучить цвета, алфавит и математику в веселой морской тематике.Идеально подходит для летних домашних дошкольных уроков!

Рабочие листы летнего жизненного цикла

$ 11,50 $ 8,00

Этим летом

дошкольников смогут научиться распознавать числа с помощью этой бесплатной печатной игры на совпадение имен летних номеров .

Этот летний набор для печати для дошкольников ориентирован на размер, счет, сложение, предварительный ввод текста и распознавание букв с веселой летней темой.

Я люблю подсолнухи.Они яркого цвета и большого размера очаровывают меня и моих детей. Этим летом дети могут поработать над счетом до десяти с помощью этих листов для подсчета подсолнечника .

Отправьтесь с детьми на прогулку Five Senses Walk этим летом. Детям понравится рисовать то, что они видят, слышат, трогают, обоняют и пробуют на прогулке.

Это летнее бинго не похоже на обычную игру в бинго. Вместо того, чтобы покрывать квадраты в быстрой игре в бинго, ваши дети будут покрывать квадраты во время приключений в летние месяцы.

Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Используйте этот летний контрольный список , чтобы сделать воспоминания вместе со своими детьми. Выйди на улицу. Играйте, плавайте и исследуйте этим летом. Раскрашивайте картинки по мере выполнения каждого задания.

Наш новый дом находится через дорогу от красивой городской детской площадки. Не могу дождаться, чтобы отвезти туда своего внука. Когда он подрастет, я напечатаю это задание по охоте за мусором на детской площадке , чтобы связать его с ним.

Можете ли вы и ваши дошкольники придумать веселые летние занятия, чтобы заполнить этот летний веселый алфавит ?

Ой ой! На улице дождь.Что ты собираешься делать? Возьмите пластилин и позвольте своим детям поиграть с этими летними ковриками .

Эти раскраски для пляжа идеально подходят для лета. Независимо от того, используете ли вы их как автомобильные развлечения по дороге на пляж или как веселые летние дневные занятия, вашим детям понравятся все пять.

Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Лето — отличное время для походов. Пусть ваши малыши поработают над мелкой моторикой, пока они прокладывают себе путь через эти распечатки в стиле кемпинга.

Вот еще один веселый летний лагерь , распечатанный , который полон увлекательных занятий для ваших малышей. Каждая из тематических страниц мероприятий, посвященных лагерю, обязательно заинтересует ваших дошкольников.

, черт возьми, эти гавайских страниц активности в Луау ! В этом бесплатном пакете 20 веселых летних мероприятий для детей.

ДОШКОЛЬНЫЕ КНИГИ О ЛЕТЕ

Заполните свою корзину с огромной коллекцией из летних книжек с картинками .Большинство этих книг можно найти в вашей местной библиотеке или магазине подержанных книг. Если вам сложно их найти, вы можете заказать их по моим партнерским ссылкам на Amazon, щелкнув изображения ниже.

Summer is Here I See Summer Summertime in the Big Woods (Little House Picture Book)

Лето пришло! — Соберите чернику, посмотрите, как гусеница из яйца превратилась в бабочку, или совершите поездку на озеро или пляж с семьей. Заглядывать под камни, смотреть вверх на деревья, нырять в воду — есть так много всего, чему можно научиться и так много всего, что можно открыть вместе, когда вы читаете Лето здесь !? Я вижу лето — Следуйте за папой, бабушкой и другими членами семьи, когда они выбирают и считают.Скрытые числа на каждой странице дают читателям возможность искать и учиться. Лето в Большом лесу — Зима, наконец, закончилась, и теперь наступило лето. Лаура и Мэри весь день заняты тем, что помогают Ма в саду и играют на улице. Welcome summer with these printable summer activities for kids. From coloring pages and scavenger hunts to flash cards and book logs, we

Завершите свое подразделение этими занятиями

Если вам нравится использовать собачку-собачку в своей творческой игровой зоне, не пропустите эти экологически чистые куклы Summer Peg Dolls , украшенные ручной росписью летних цветов!

Рассказывание историй — это часть процесса обучения.Добавьте летних сказочных камней в свои центры чтения и грамотности.

Похожие сообщения

Тара в душе южная девочка и мать троих детей. Как мама давний опыт обучения на дому, она увлечена обучением и поощрением мам в их усилиях по обучению своих самых маленьких учеников дома. Тара любит вязать крючком и читать в свободное время. А еще она — самопровозглашенный наркоман-планировщик и жук!

Последние сообщения от Homeschool Preschool (посмотреть все) .

Летний словарный запас ESL

Летний печатный лист английского словаря с картинками для детей

Графический словарь и плакат в классе. Печатный лист английского языка как английского языка для детей, чтобы изучать и выучивать летнюю и летнюю лексику. Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения летнего и летнего словарного запаса.

Летняя таблица упражнений на соответствие словарному запасу ESL

Веселая распечатываемая таблица упражнений для сопоставления ESL для детей, позволяющая изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на список ниже и напишите летний и летний словарь под правильными картинками.

Summer ESL Printable Word Search Puzzle Worksheet

Веселая печатная таблица ESL для поиска слов с картинками для детей, чтобы изучать и практиковать летний и летний словарный запас. Найдите и обведите словарный запас лета и лета в головоломке для поиска слов и пронумеруйте картинки. Эффективен для обучения и изучения летней лексики.

Летняя распечатанная таблица кроссвордов ESL для детей

Приятная распечатанная рабочая таблица кроссвордов ESL с картинками для детей, чтобы учить и практиковать летний и летний словарный запас.Посмотрите на картинки и цифры на них и напишите слова в кроссворд. Обучайте, учите и повторяйте летнюю и летнюю лексику.

Летний ESL Рабочий лист упражнений с пропущенными буквами в словах

Веселый рабочий лист упражнений ESL для печати с пропущенными буквами в словах для детей, чтобы изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику. Посмотрите картинки и напишите пропущенные буквы словами. Просто и полезно для обучения и изучения орфографии.

Summer ESL Printable Unscramble the Words Рабочий лист

Приятный печатный лист ESL для расшифровки слов для детей, чтобы изучать и практиковать летний и летний словарный запас.Расшифруйте летнюю лексику и пронумеруйте картинки. Простой и полезный для обучения и изучения летней и летней лексики.

Summer ESL Printable Multiple Choice Test For Kids

Простой и легкий печатный тест ESL с несколькими вариантами ответов с картинками для детей, чтобы оценить их знания летнего и летнего словарного запаса. Посмотрите картинки, выберите и обведите нужный вариант.

Black&White Version Included Black&White Version Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included

Летние карточки для печати ESL со словами для детей

Набор забавных карточек esl со словами для детей, чтобы учить и выучивать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 летних и летних словарных карточек со словами)

Flashcards with words Flashcards with words

Летние карточки для печати ESL без слов для детей

Набор забавных карточек без слов для детей, чтобы они учили летнюю и летнюю лексику. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (16 карточек с летним и летним словарным запасом без слов)

Flashcards without words Flashcards without words

Летние карточки для обучения английскому языку с лексикой для детей

Набор забавных печатных обучающих карточек для детей, позволяющих изучать и практиковать летнюю и летнюю лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (Набор из 16 летних и летних карточек для изучения словарного запаса)

ESL Vocabulary Cards ESL Vocabulary Cards

Summer ESL Printable Fidget Spinner Game For Kids

Набор забавных esl-печатных игр со словарным запасом Fidget Spinner для детей, чтобы изучать, учить и практиковать летнюю и летнюю лексику. Просто распечатайте их и приклейте указатели на свои спиннеры. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования.Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.

Fidget Spinner Game Fidget Spinner Game

Summer ESL Printable Dominoes Game For Kids

Веселая распечатанная игра в домино для детей, позволяющая изучать, учить и практиковать летнюю и летнюю лексику. Просто распечатайте их, вырежьте из листа домино и играйте. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках. (Набор из 16 фигур домино)

ESL Dominoes Game ESL Dominoes Game


ESL печатные летние словарные листы, словари с картинками, упражнения на сопоставление, поиск слов и кроссворды, пропущенные буквы в словах и упражнения по расшифровке слов, тесты с множественным выбором, карточки, карточки для обучения словарю, ESL Fidget Spinner и игры в домино

.

Задание словарного запаса по спортивным ESL

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Иллюстрированный словарь и классные плакаты ESL-печатные рабочие листы для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику. Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 комплекта словарей с картинками)

Спортивные рабочие листы кроссвордов для ESL для детей

Приятные электронные листы кроссвордов для печати на ESL с картинками для детей, чтобы изучать и попрактиковаться в спортивной лексике.Посмотрите на картинки и цифры на них и напишите слова в кроссворд. Обучайте, изучайте и повторяйте словарный запас о спорте.
(3 набора кроссвордов)

Спортивная лексика. Соответствующие рабочие листы упражнений для детей

Веселые распечатываемые листы упражнений на ESL для детей, позволяющие изучать и практиковать спортивную лексику. Посмотрите на список ниже и напишите названия спортивной лексики под правильными картинками.
(3 комплекта рабочих листов)

Спортивные рабочие листы-головоломки для поиска слов на ESL для детей

Веселые рабочие листы-головоломки для поиска слов на ESL с картинками для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас.Найдите и обведите словарь спортивной лексики в головоломке для поиска слов и пронумеруйте картинки. Эффективен для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 набора рабочих листов для поиска слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Пропущенные буквы в словах. Рабочие листы упражнений

Веселые пропущенные буквы в словах. Распечатываемые листы упражнений ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас. Посмотрите картинки и напишите пропущенные буквы словами. Просто и полезно для обучения и изучения орфографии.(3 набора пропущенных букв в рабочих листах слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Unscramble the Words Рабочие листы

Приятные рабочие листы для расшифровки слов ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивный словарный запас. Расшифруйте спортивную лексику и пронумеруйте картинки. Простой и полезный для обучения и изучения спортивной лексики.
(3 набора рабочих листов по расшифровке слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Multiple Choice Tests For Kids

Простые и удобные печатные ESL тесты с несколькими вариантами ответов с картинками для детей, чтобы оценить их знания спортивной лексики.Посмотрите картинки, выберите и обведите нужный вариант. (3 набора тестов с несколькими вариантами ответов с ключом ответа)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные карточки для печати ESL со словами для детей

Набор забавных карточек esl со словами для детей для изучения и изучения спортивной лексики. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (48 карточек со словами со спортивной лексикой)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные карточки для печати ESL без слов для детей

Набор забавных карточек без слов для детей, чтобы они могли изучать и выучивать спортивную лексику.Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (48 карточек со спортивной лексикой без слов)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Спортивные обучающие карточки ESL со словарным запасом для детей

Набор забавных печатных обучающих карточек для детей, позволяющих изучать и практиковать спортивный словарный запас. Посмотрите на изображения и изучите слова. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. (Набор из 48 карточек для изучения спортивной лексики)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Fidget Spinner Game For Kids

Набор забавных esl-печатных игр со словарным запасом Fidget Spinner для детей, чтобы изучать, изучать и практиковать спортивный словарный запас.Просто распечатайте их и приклейте указатели на свои спиннеры. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids

Sports ESL Printable Dominoes Game For Kids

Веселая распечатанная игра в домино для детей, позволяющая изучать, изучать и практиковать спортивный словарный запас. Просто распечатайте их, вырежьте из листа домино и играйте. Вы также можете сделать их ламинированными для длительного использования. Эффективная игра как для маленьких, так и для больших групп на уроках.(Набор из 48 фигур домино)

Sports ESL Printable Picture Dictionary Worksheets For Kids ESL Dominoes Game Fidget Spinner Game ESL Vocabulary Cards Flashcards without words Flashcards with words Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Answer Key Included Black&White Version Included


Спортивная лексика для печати ESL, словари с картинками, упражнения на сопоставление, поиск слов и кроссворды, пропущенные буквы в словах и упражнения по расшифровке слов, тесты с множественным выбором, карточки, карточки для обучения словарю, ESL Fidget Spinner и игры в домино

.

Спортивные задания для печати ESL для детей 1

Рабочие листы для печати ESL для детей 1

Здесь, на этой странице, вы можете загрузить и использовать распечатанные листы словарного запаса ESL, упражнения, раздаточные материалы, тесты, упражнения, учебные и учебные ресурсы, материалы, словарь с картинками, плакаты и головоломки для детей о спорте

Спортивный графический словарь ESL Словарь

Словарь с картинками и классный плакат ESL для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику.Посмотрите на картинки и изучите слова. Полезно для обучения и изучения спорта.

Спорт ЭСЛ соответствующий рабочий лист упражнения для детей

Веселая таблица упражнений на соответствие словаря ESL для детей, которые могут изучать и заниматься спортом. Посмотрите на картинки и нарисуйте линии, соответствующие спорту.

Спортивный кроссворд ESL Словарь

Спортивный поиск слов, головоломка, словарный запас ESL

Печатная таблица кроссвордов ESL для детей, чтобы изучать и практиковать спортивную лексику.Посмотрите картинки и напишите кроссворды. Полезно для обучения и изучения спорта.

Приятная таблица головоломок для поиска слов на ESL для детей, чтобы изучать и выучивать спортивную лексику. Посмотрите на список и найдите спорт в головоломке поиска слов. Затем напишите их под правильными картинками.

.
Картинки гнев для детей: Attention Required! | Cloudflare

Картинки гнев для детей: Attention Required! | Cloudflare

Картинки про гнев и злость (60 фото)

Злость не самое хорошее качество человека. Она возникает в следствии мощного конфликта, вызванного негативными факторами. Эмоция злости даёт много энергии, но мешает трезво взглянуть на ситуацию. Представляем вам картинки про гнев и злость, которые тут можно посмотреть.

Оскал маленькой собачки.

Картинка злому человеку.

Люди, издающие звуки, когда едят.

Злиться просто невозможно.

Люди возмущаются, потому что завидуют.

У каждого есть свой предел.

Дорогая, ты что-то какая-то ворчливая сегодня.

Эмоция гнева у разных людей на картинке.

Смешная кошачья ярость.

Человек старался, а я забуду?!

Люди. Что вам нужно?

Последствия гнева трудно исправить.

Девушка и мужчина кричат друг на друга.

Злость — это состояние в котором язык работает быстрее мозга.

Девушка немного перегрелась.

Злой мужчина на картинке.

Вы улыбнитесь просто так для радости.

Закрыла лицо рисунком на бумаге.

Боль — это причина гнева.

Ну почему вы такие злые?

Маленькая девочка чем-то недовольна.

Герой из компьютерного мультика.

В последнее время мы совсем озверели.

Предел ненависти — безразличие.

Добрым быть всегда сложнее.

Определение злости на картинке.

Вред отрицательной эмоции.

Животная злость предсказуема.

Кот в темноте.

Интересный вопрос.

Ни минуты на злость.

Проснувшийся вулкан.

Мальчик в гневе.

Негодование на лице.

Про плохого советчика.

Мудрая фраза на картинке.

Непоправимые ошибки в порыве гнева.

Женщина сильно злиться.

Дым вокруг глаз.

Картинка про гнев.

Шикарно улыбаюсь.

Чучело медведя на выставке.

В голове всё кипит.

Девушка в негодовании.

Сильнее тот, кто бьётся за любовь.

Картинка показывающая злость в забавной форме.

Пушистый комочек гнева.

Мальчик сжал пальцы в кулачок.

Картинка с тигром в ярости.

Рвёт листок бумаги.

Могучий Халк из фильма.

Не поддавайся плохим эмоциям.

Почему вокруг злые люди?

Известный актёр изображает ярость.

Девушка схватилась за волосы.

Серьёзный парень.

Картинка с мячиком про злость.

Грозная львица в ярости.

Цитата писателя.

Признаки гнева на лице.

ОЦЕНИТЕ ПОСТ

Рейтинг: 5,00/5 (голосов: 1)

Картинки про злость и гнев (40 фото) • Прикольные картинки и позитив

Плохое настроение может разжечь пламя внутри человека. Смотрите далее картинки про гнев и злость в эмоциях.
«»Ребенок недовольный.
«»Теория лжи в действии.
«»Злость в лице девушки.
«»Тигр показывает гнев.
«»Пар с ушей мужчины.
«»Халк в ярости.
«»Девушка выпускает пар.
«»Не делай глупостей.
«»Картинка про гнев девушки.
«»Логан в эмоциях.
«»Злость на картинке.
«»Парень грызет бумагу.
«»Девушка кричит.
«»Сердитый песик.
«»Злость в лице.
«»Гневный мальчик.
«»Ребенок сердится.
«»Мужчина держит кулаки.
«»Начальник орет.
«»Сила и форма эмоций.
«»Злость девушки с пистолетами.
«»Гнев в красных глазах.
«»Смайлик в плохом настроении.
«»Как реагировать на окружающих.
«»Пар с ушей.
«»Девочка показывает зубы.
«»Картинка про злость.
«»Ребенок с зубами.
«»Гнев хищника на картинке.
«»Мужик в ярости.
«»Сердитая женщина.
«»Злые глаза.
«»Гневные эмоции Логана.
«»Хищник из мифов.
«»Начальник кричит.
«»Красотка гневается.
«»Злость в словах.
«»Девушка на эмоциях.
«»

«Знакомство с эмоцией «гнев» (для детей старшего дошкольного возраста)

Занятие

Тема: «Знакомство с эмоцией «злость»».

Цель: знакомство с эмоцией «злость», формирование умения определять злое эмоциональное состояние и передавать его, развитие коммуникативных навыков.

Материал: лист бумаги формата А4 с заготовкой парусника, цветные карандаши, бумага формата А4,спички, бланки к заданиям, карандаш.

1. Упражнение «Назови свое имя».

Цель: установление доверительных отношений, настрой на совместную деятельность.

Техника проведения: педагог-психолог предлагает поприветствовать друг друга, используя мяч.

Инструкция: мы будем бросать друг другу мяч, называя свое имя и приветствуя друг друга.

2. Упражнение « Парусник настроения» (Приложение 1).

Цель: оценка эмоционального настроения вначале занятия.

Материал: лист бумаги формата А4 с заготовкой парусника, цветные карандаши.

Техника проведения: педагог-психолог предлагает ребенку лист бумаги формата А4 с заготовкой парусника. Задача обучающегося, окрасить один из парусов в цвет своего настроения, присущее на данный момент.

Инструкция: посмотри, перед тобой лист бумаги с изображением парусника, на котором мы отправимся в свое маленькое путешествие. Но прежде чем мы это сделаем, ты парус слева раскрасишь в цвет твоего настроения, самочувствия. Возьми цветной карандаш того цвета, какое у тебя сейчас настроение. Какое у тебя настроение?

3. Упражнение «Раскрась имя» (Приложение 2).

Цель: расширение представлений обучающегося о себе.

Материал: бланк.

Техника проведения: обучающемуся предлагается раскрасить свое имя цветными карандашами.

Инструкция: на листочке написано твое имя. Раскрась все буковки цветными карандашами. Укрась буквы своего имени.

4. Упражнение «Найди лишний предмет» (Приложение 3).

Цель: формирование умения определять эмоциональное состояние, развитие мышления. 

Материал: бланк.

Техника проведения: обучающемуся предлагается обвести в кружок лишний предмет.

Инструкция: перед тобой несколько рядов картинок. Выбери лишнюю картинку. Она по какой-то причине не подходит к остальным. Обрати внимание на эмоциональное состояние героев.

6. Сказка «Лев Ширам» (Приложение 4).

Инструкция: послушай внимательно сказку.

Вопросы для обсуждения:

Почему лев всегда злился?

Почему лев решил покинуть страну?

Кто ему повстречался?

Как лев стал добрым?

Нарисуй героя сказки, который больше всех понравился.

7. Упражнение «Зеркало» (Приложение 5).

Цель: развитие способности передавать радостное эмоциональное состояние, используя различные выразительные средства.

Материал: зеркало.

Инструкция: я тебе передам зеркало, а ты изобразишь свой гнев, сердитое лицо, как этот мальчик (демонстрируется изображение рассерженного мальчика): брови нахмурены, рот открыт так, что видно два ряда зубов. А теперь изобрази и ты на своем лице.

8. Упражнение «Оживи кружочки».

Цель: знакомство с эмоцией «злость».

Материал: лист формата А4, цветная бумага, карандаш, ножницы.

Инструкция: о каком настроении мы говорили сегодня? Давай, попробуем нарисовать Колобка с таким настроением. (Демонстрируется пиктограмма «злость»). Рассмотри внимательно эту картинку. А теперь возьми желтую бумагу и нарисуй круг, затем вырежи его и нарисуй этого веселого Колобка у себя на кружочке.

9. Упражнение «Прочитай письмо» (Приложение 6).

Цель: развитие способности определять эмоциональное состояние по схематическим изображениям и объединять разные изображения единым сюжетом.

Материал: картинки с эмоциями.

Техника проведения: почтальон приносит письма, но не обычные, а зашифрованные: в каждом письме мимически изображено по 2-3 эмоциональных состояния, и их надо расшифровать. Ребенку вручается письмо, и он рассказывает, что «прочитал» в своем письме.

Инструкция: расшифруй письмо (злость, радость или радость, злость).

Варианты писем и их расшифровка.

hello_html_m441705d8.jpg

Шел мелкий дождь. Коля сидел у окна и грустил. Но вот выглянуло солнышко, дождь прекратился, и Коля радостно побежал на улицу.

hello_html_ae9df7c.jpg

Ранним утром Алеша пошел на рыбалку. Закинул удочку и стал ждать, когда же рыбка попадется на крючок. Долго он сидел и внимательно смотрел на поплавок, но рыба не клевала, и ему было очень грустно. Но вдруг леска натянулась и постепенно стала уходить вниз. Что такое? Алеша потянул за удочку, но она только прогнулась, вот-вот сломается. Он испугался и стал звать на помощь. Прибежали рыбаки и помогли ему вытащить большую щуку. Алеша даже запрыгал от радости.

10. Упражнение на снятие мышечного напряжения «Чудесные превращения».

Цель: снятие мышечно-двигательного напряжения.

Техника проведения: ребенку предлагается изобразить животных и птиц. Сначала педагог-психолог показывает движения, затем ребенок.

Инструкция: сейчас с нами произойдут чудесные превращения. Мы будет становиться животными, птицами. Я буду называть живое существо и при этом показывать движение. Твоя задача за мной его повторить. Итак.

«Жираф» — движения головой вверх-вниз, круговые движения вправо-влево.

«Осьминог» — круговые движения плечами назад – вперед, плечи поднять, опустить (оба плеча одновременно, потом по-очереди).

«Птица» — руки поднять, опустить (как крылья), круговые движения назад – вперед.

«Обезьяна» — наклон вперед, круговые движения туловищем вправо – влево.

«Лошадь» — поднимать по-очереди ноги, сгиная в коленях.

«Аист» — подняться на носки, опуститься, круговые движения правой ногой, затем левой ногой (по полу).

«Кошка» — потягивание всем телом, поднять вытянутую правую руку, затем левую.

11. Упражнение «Парусник настроения» (упр. 2).

12. Обратная связь:

Чем мы сегодня занимались?

Какое у тебя настроение?

Что было интересного?

13. Упражнение «До свиданья!».

Цель: «переключение» ребенка с занятия на повседневную жизнь; закрепление позитивного настроя.

Техника проведения: ребенок, вместе с педагогом-психологом, разучивает стихотворение. Затем вместе его повторяют.

Инструкция: давай вместе разучим небольшое стихотворение. А теперь громко вместе произнесем его, попрощаемся друг с другом.

До свиданья, до свиданья,

Приходи ко мне опять.

До свиданья, до свиданья,

Будем вместе мы играть!

Приложение 1

hello_html_m17648072.jpg

Приложение 2

Приложение 3

hello_html_m1d91f282.jpg

hello_html_m44daa8ae.jpg

Приложение 4

hello_html_50de476c.jpg

Приложение 5

hello_html_548c5541.jpghello_html_m6648306b.jpg

Приложение 6


hello_html_78952a9d.jpg

Гнев картинки и фото, рисунки

Гнев – это негативная эмоция, которая проявляется во внутреннем состоянии человека, его поведении, мимике и жестах. Увидеть, как меняется человек во время гнева, можно взглянув на гнев на картинках и фото.

мужской гнев

У гневающегося человека повышается кровяное давление, лицо краснеет, вены на шее и лбу расширяются. Меняется частота дыхания, мышцы напрягаются, человек в любой момент готов броситься на объект его гнева.

Рисунок 2Заметив описанные признаки в своем визави необходимо предпринять меры безопасности, так как не известно, что он может предпринять во время вспышки гнева. Меры безопасности в этой ситуации могут быть совершенно разными, можно вызвать подмогу, можно самому ретироваться, а можно попытаться вразумить разгневанного человека.

Гнев на фото

Гнев на фотоВо время гнева мимика лица искажается. Рот в оскале, либо плотно сжат. Плотно сжатые губы могут свидетельствовать о том, что человек пытается сдержать свою гневную речь. Брови опущены и сведены, образуя глубокие морщины на переносице. Зрачки расширены, веки приподняты. Взгляд жесткий и пристальный. Ноздри расширены.

Гнев на фотоУ мужчины, изображенном на фото, явно видны все признаки гнева: расширены сверкающие глаза, бровные дуги приподняты, рот приобрел прямоугольные очертания.

Гнев на фотоДевушка на этом фото готова наброситься на оппонента. Ее челюсти плотно сжаты, брови сошлись на переносице и глаза метают молнии.

Гнев на картинках

Гнев может вызвать агрессивное поведение, человек способен в момент вспышки гнева причинить вред себе или окружающим. Он не может устоять на месте, мечется по комнате, ломает попадающиеся под руки предметы.

Гнев на картинках

Во время вспышек гнева человек может причинить себе вред, например, порезаться, ударив кулаком по стеклянной двери или специально сделать себе больно, чтобы заглушить приступ гнева.

Также гневающийся человек способен причинить вред своим близким. К сожалению, часто в такие моменты под руку попадаются супруг или дети.

Гнев на картинкахМногие крушат вокруг себя все, что попадается под руку. Чаще всего в ход идут телефоны, карандаши. Девушке на фото не угодила компьютерная клавиатура.

Гнев на картинкахНекоторым состояние гнева приносит наслаждение, они наслаждаются конфликтной атмосферой и сами провоцируют ее. Часто семейные пары после ссоры и драки вступают в интимную связь. Вспышки гнева обостряют их чувства и возбуждают.

Картинки: девушка в гневе

Гнев у мужчин и женщин проявляется по-разному. Женщины способны проявить больше терпимости и постараться найти компромисс. Мужчины чаще прибегают оскорблениям, ругательствам и рукоприкладству. А гнев девушек больше похож на истерику. Они плачут, обвиняют и чувствуют себя обессиленными. Обо всех проявлениях этого чувства вы можете прочитать на страницах сайта чувствую.ру.

Картинка девушки в гневеГнев девушек больше похож на истерику. Они плачут, обвиняют и чувствуют себя обессиленными.

Картинка девушки в гневеДевушка в гневе – фото не для слабонервных. Бывают исключения, когда женщины ведут себя даже агрессивнее мужчин.

Не хотелось бы попадаться под руку (сковороду) этой разгневанной девушки.

Гнев на рисунках

Хотелось бы привести серию рисунков описывающих конфликтную ситуацию с проявлением гнева.

Гнев на рисунках 1Ничего не предвещало вспышки гнева.

Гнев на рисунках 2Но вдруг появился некто нарушающий гармонию и претендующий на место героя рисунков.

Гнев на рисунках 3Это приводит изображенного мужчину в бешенство.

Гнев на рисунках 4Приходится отстаивать свои права. Стул готов полететь в оппонента.

Гнев на рисунках 5Потухшая вспышка гнева уступает место стыду и раскаянию.

Гнев на рисунках 6И напоследок: Чтобы не раскаиваться и не жалеть о содеянном, научитесь управлять бороться с гневом и вам не придется больше краснеть за свою несдержанность.

8 эффективных советов по управлению гневом для детей

«Иногда, когда я злюсь, я имею право злиться. Но это не дает мне права быть жестоким ». — Аноним.

Злиться — это нормально. Но быть жестоким или агрессивным — это не нормально. Это важный момент, который должен знать каждый ребенок. Чтобы гнев вашего ребенка не превратился в ярость, MomJunction расскажет вам об управлении гневом у детей и его жизненно важной роли в предотвращении агрессивного или агрессивного поведения.

Есть ли у вашего ребенка проблемы с гневом?

Все злятся. Даже дети тоже, и это нормально. Но некоторые люди не могут справиться со своим гневом. Вот несколько признаков того, что у вашего ребенка проблемы с гневом.

  • Часто злиться, даже из-за мелочей
  • Потеря контроля над собой, неспособность остановить всплеск
  • Неспособность связно выражать чувства
  • Неспособность увидеть, как их гнев влияет на других людей , похоже, не заботится о чувствах других людей
  • Говорит с угрозами и рисует или пишет о насилии или агрессии
  • Винит других людей в их поведении
  • Долгое время злится, трудно уйти от разочарования и гнева
  • Необходимо сделать выговор и напомнить, чтобы контролировать гнев

Дети, которые действуют, не задумываясь, когда они злы, обычно в конечном итоге получают травму или причиняют боль другим.Иногда проблемы с гневом у детей очевидны. В других случаях вам, возможно, придется внимательно понаблюдать за поведением и отношением ребенка, чтобы знать.

Если ваш ребенок проявляет признаки гнева, пора научить, как лучше управлять своим гневом.

Вернуться к началу

[Читать: Детские поведенческие проблемы ]

Что такое управление гневом?

Управление гневом — это процесс обучения, который учит детей, как правильно и безопасно направлять свой гнев. Он учит детей распознавать признаки гнева, находить способы успокоиться и продуктивно действовать.Обратите внимание, что управление гневом не отрицает того, что вы чувствуете. Это не о сдерживании или подавлении гнева.

Гнев — это нормально, и его нужно выражать. Сдерживаемый гнев может иметь взрывной характер, делая человека агрессивным и жестоким. Управление гневом помогает предотвратить взрывные приступы гнева, которые могут причинить вред вашему ребенку и окружающим его людям.

Навыки управления гневом так же важны, как и любые другие жизненные навыки, которые нужны вашему ребенку, чтобы вырасти разумным взрослым. Итак, как вы можете помочь своему ребенку?

Советы по управлению гневом у детей

Управлять гневом непросто.И именно поэтому ваш ребенок должен научиться этому в раннем возрасте. Вот несколько советов, как вы можете помочь своему ребенку лучше справляться со своим гневом.

1. Возьмите тайм-аут

Тайм-ауты всегда помогают, когда вы злитесь. Когда ваш ребенок злится и впадает в ярость, не реагируйте и не ругайте его. Это только подогреет гнев. Вместо того чтобы спорить и увлекать ребенка жаркой беседой, дайте ему или ей перерыв. Если ребенок сердито разглагольствует, дайте ему закончить, а затем отправьте его в свою комнату как можно более хладнокровно.

Некоторых детей гнев может сильно напугать. Так что не оставляйте их одних на перерыв, так как это может усилить их гнев. Если вы заметили, что ваш ребенок пугается, когда злится, поддержите его, чтобы он взял тайм-аут, оставаясь либо с ним, либо рядом с ними.

Но если ваш ребенок агрессивен и склонен к насилию, немедленно остановите его, заставьте посидеть спокойно минуту или две, пока он не остынет.

  • Обучение дыхательным упражнениям и йоге может помочь им успокоиться, прежде чем их гнев возьмет верх.
  • Прогулка на свежем воздухе и одиночество могут помочь им собраться с мыслями и чувствами.
  • Счет чисел от одного до десяти во время глубокого вдоха и выдоха также может помочь ребенку остыть.

2. Словарь чувств

Дети обычно склонны кричать, кричать, бить, пинать и бросать предметы, когда злятся, потому что они не знают, как выразить свой гнев словесно. Словарь чувств — это список слов, которые ребенок может использовать для выражения своих эмоций.Научите их различным словам для эмоций, которые они могут использовать, чтобы рассказать вам о своих чувствах.

  • Несколько слов, с которых вы могли бы начать: злой, счастливый, испуганный, разъяренный, нервный, тревожный, раздраженный и раздраженный.
  • Как только вы это сделаете, предложите ребенку использовать их в таких предложениях, как «Я сейчас так зол!» или «Я злюсь на тебя» или «Она меня раздражает».

3. Выпустить гнев из тела

Гнев запускается миндалевидным телом — частью мозга, которая контролирует ваш инстинкт борьбы или бегства (1).Как только эмоция вызвана, адреналин перекачивается надпочечниками, и уровень тестостерона в организме, частота сердечных сокращений и артериальное давление повышаются. Когда уровень адреналина повышается, мы чувствуем себя более энергичными и сильными, а также склонны говорить громче.

Эти изменения в организме повышают риск агрессии и насилия. Чтобы предотвратить это, важно перенаправить весь этот адреналин на что-то более продуктивное и менее вредное.

Битье боксерской сумки, кричать в подушку, рубить бумагу для карате или просто заниматься физическими упражнениями, такими как бег, плавание или занятия спортом, — вот некоторые из наиболее эффективных способов управления гневом для детей.

[Читать: Способы справиться с упрямым ребенком ]

4. Сочувствовать

Сочувствие может творить чудеса в управлении сердитыми детьми. Если ваш ребенок злится, поощряйте его говорить об этом, но не прерывайте его. Признайте их чувства. Если он сердится, разочарован или просто чем-то раздражен, узнайте это чувство.

Покажите своему ребенку, что вы заботитесь. Часто дети злятся, когда их подводят, разочаровывают или игнорируют. Им может казаться, что гнев — это единственный способ быть услышанным или принятым всерьез.Попытайтесь понять, что вы сделали неправильно, из-за чего ваш ребенок так рассердился.

После вспышки гнева сядьте с ребенком и очень искренне спросите его, что его беспокоит и как вы можете ему помочь. Спросите их, не хотят ли они выйти и выпить кофе или мороженого. Выход из дома помогает им восстановить самообладание. Не обращайте внимания на их ошибки. Позвольте им делать ошибки. Для них это один из способов роста. Дайте им понять, что вы все еще любите их. Не делайте ошибки, дразня их многословными лекциями.Просто молчите и проявите к ним немного сострадания.

5. Хвалите хорошее поведение

Поведение ребенка зависит от вашей реакции на него. Дети любят внимание и склонны делать то, что привлекает внимание родителей. Поэтому, когда ваш ребенок демонстрирует хорошее поведение, хвалите его и цените его усилия. Но не переусердствуйте. Слишком много похвалы может быть плохим, потому что они будут ожидать только признательности, и им может быть трудно справиться с критикой.

Хотя похвалить хорошее поведение важно, не менее важно указать на неправомерное поведение тонким образом и помочь им исправить это.

[Читать: Положительное поведение детей ]

6. Подавайте хороший пример

Будьте образцовым родителем и подавайте хороший пример того, как вы можете управлять своим гневом или контролировать его. Родители должны контролировать свой гнев, научившись общаться друг с другом. Если родители не могут общаться вежливо, мало надежды на то, что их дети научатся искусству хорошего общения. Хорошее общение — это искусство, и ему нужно учиться.

Никогда не стоит слишком гордиться, чтобы признать свою неправоту.Когда вы признаете свои ошибки, вы заслужите уважение своих детей и семьи и научите своих детей быть скромными. Родители должны научиться разрешать свои проблемы вежливо, не устраивая из себя уродливое зрелище перед своими детьми. Когда вы это сделаете, ваши дети будут подражать вам и пытаться справиться со своим гневом без агрессии или насилия.

7. Имейте правила гнева

Правила важны для воспитания ребенка. Одно из самых важных правил должно касаться их поведения, когда они злятся.Сообщите ребенку, что сердиться — это нормально. Гнев — неплохое слово. Но проявлять агрессию или насилие — это не нормально. Имейте простые правила, например:

  • Запрещается бить, пинать, кусать, ущипнуть или использовать какое-либо физическое насилие.
  • Не кричать — спокойно разговариваем, решаем проблемы.
  • Не называйте имен и не говорите ничего плохого.
  • Никогда не говори в гневе. Лучше отложите это до того, когда настроение остынет. Когда кто-то в доме кричит, остальные должны слушать, пока крик не стихнет.
  • Решите вопрос, когда все будут спокойны.
  • Никогда не спорьте, чтобы набрать очки, а только чтобы решить проблему.
  • Научитесь пожимать руки, обниматься и мириться после вспышки.
  • Перестаньте вести себя как застрявшая пластинка, постоянно вспоминая прошлое.

Добавьте еще правила, которые, по вашему мнению, необходимы, учитывая поведение вашего ребенка. Самая важная часть — следить за тем, чтобы вы и ваши дети соблюдали эти правила и справлялись с последствиями их нарушения.Нет двух способов об этом.

8. Найдите альтернативу.

Если дети не должны кричать, пинаться или бить, когда они злятся, что они должны делать? Что ж, вот несколько альтернатив, которые вы можете заставить вашего ребенка сделать, чтобы безопасно выпустить его или ее гнев.

  • Используйте боксерскую грушу, чтобы высвободить гнев. Бить боксерской грушей или подушкой — это нормально. Бить людей нельзя.
  • Напишите, что вас раздражает, на листе бумаги и разорвите его на как можно больше кусочков.
  • Дыши. Заставьте ребенка глубоко дышать всякий раз, когда он чувствует нарастающий гнев. Дыхание дракона лучше — вдохните через нос и выдохните гнев изо рта, как дракон дышит огнем.
  • Уход в спокойное место, вдали от того, что вызывает гнев, также может помочь ребенку успокоиться.
  • Нарисуйте или раскрасьте свои эмоции. Использование цветов может быть отличным способом успокоить ум и превратить гнев в нечто творческое.
  • Узнайте или заставьте ребенка узнать, что его успокаивает, и напомните ему об этом, когда вы видите, что он начинает злиться.
  • Научите своих детей спать без сна и обсудите проблемы, которые беспокоят их утром после спокойного ночного отдыха.
  • Есть много способов решения проблемы. Помогите ребенку осмыслить проблему, примите таблетку от холода и вернитесь к проблеме, когда он успокоится.

Детям старшего возраста следует рассказать о разнице между чувствами и поведением с помощью действий по управлению гневом, о которых мы поговорим дальше.

Вернуться к началу

[Читать: Советы по пониманию детской психологии ]

Рабочие листы по управлению гневом

Вы можете скачать рабочие листы по управлению гневом для детей из Интернета или составить их самостоятельно. В идеале для достижения лучших результатов лучше всего создавать индивидуальные листы. Вот несколько примеров рабочих листов, которые вы можете создать.

1. Как ощущается гнев Рабочий лист

Этот рабочий лист фокусируется на том, как ребенок чувствует себя физически и эмоционально, когда он зол.Это также помогает ребенку назвать и определить различные ощущения, которые он испытывает в разных частях тела. Рабочий лист также побуждает ребенка рассказать о своем поведении, когда он сердится, и о том, есть ли ему альтернатива.

2. Что я могу сделать? Рабочий лист

Маленькие дети испытывают гнев, но не знают, как его выразить. Поэтому они плачут, кричат, кидают вещи и бьют, потому что это то, что они умеют делать. Этот рабочий лист дает им больше возможностей, как безопасно направить свой гнев.

3. Рабочий лист «Выражение гнева»

Этот рабочий лист учит их, как выражать свои чувства родителям или опекунам. Упражнение фокусируется на причине гнева, на том, что чувствует ребенок, когда он зол, и на том, что он хочет сделать иначе, чтобы избежать гнева.

Рабочие листы временами могут показаться школьной работой и могут не подойти для обучения детей управлению гневом. В таком случае вы можете попробовать эти игры, чтобы научить детей гневу и способам его выражения.

В начало

Игры и занятия по управлению гневом для детей

Игры и занятия — это весело, но они также могут помочь вашим детям чему-то научиться.Вот несколько игр, в которые вы можете поиграть с детьми, чтобы научить их кое-чему, как управлять своим темпераментом.

[Прочитано: Плохие привычки у ваших детей ]

1. Не злись

Эта игра учит навыкам эмоционального интеллекта, позволяя детям выбирать, как реагировать на ситуацию, которая может их расстроить или рассердить их.

Вам понадобится:

  • Список возможных ситуаций, которые разозлят ребенка
  • Бумага
  • Сумка

Как:

  • В игру лучше всего играть с группа от пяти до восьми человек.Перед началом игры запишите различные сценарии, которые могут рассердить детей. Вот несколько примеров.
  • Тебе очень плохо, но мама заставляет тебя ходить в школу. Вам хочется кричать на мать. Как вы думаете, что вам следует делать вместо этого?
  • Вы хотите ездить на велосипеде, но у него спустило колесо. Вам хочется от гнева опрокинуть мотоцикл. Как вы думаете, что вам следует делать вместо этого?
  • Твоя мама приготовила рыбу на ужин, но ты ненавидишь рыбу.Вам хочется отойти от стола и пойти в свою комнату. Как вы думаете, что вам следует делать вместо этого?
  • Ваш друг случайно пролил сок на вашу любимую рубашку. Вы расстроены и чувствуете, что хотите пролить сок на ее рубашку. Что делать вместо этого?
  1. Соберите детей и предложите им сесть в круг.
  1. Дети по очереди выбирают сценарий из сумки.
  1. Они должны озвучить ситуацию и дать ответы на вопросы в газете.
  1. Пусть ребенок ответит, а затем начните обсуждение, спрашивая, что думают другие дети.

Если у ребенка что-то не так, вы всегда можете рассказать ему, как лучше справиться с ситуацией, когда она его злит.

2. Игра гнева

Это простая многопользовательская игра, в которую можно играть с помощью одной кости.

Вам потребуется:

  • Один кубик
  • Задание для каждого числа на кубике

Перед началом игры придумайте тему для каждой стороны кубика.Например, каждый раз, когда вы бросаете

  • один, скажите одну вещь, которая вас злит
  • два, скажите одну вещь, которую вы можете сделать, чтобы успокоиться, когда вы злитесь
  • три, один способ вы можете контролировать ваш характер в школе
  • четыре, одно дело, которое вы сделали, когда злились и сожалеете об этом
  • пять, один раз, когда вам было трудно контролировать свой характер
  • шесть, один раз, когда вы взяли хорошее решение, когда вы злились
  • Вы также можете изменить идеи, исходя из ваших требований.

Как:

  1. Пусть дети сядут в круг и бросят кости.
  1. Дети должны указать только одну вещь для каждого рулона.
  1. Никто другой не будет судить или комментировать ответы других игроков.

В эту игру можно играть в классе или дома с семьей.

[Прочитано: Способы вывести детей из-под контроля ]

3. Воздушный шар злости

Это больше похоже на занятие, чем на игру, которая объективизирует гнев и фокусируется на выражении гнева.Он основан на аналогии с тем, что гнев подобен воздушному шару. Вот как вы можете превратить это занятие в веселую игру. Но прежде чем вы это сделаете, вы должны сказать детям несколько вещей.

  • Воздушный шар — это человек.
  • Воздух, которым вы вдыхаете в воздушный шар, — это слова и чувства, похожие на гнев.

Вы можете попробовать эту игру с одним ребенком или группой детей.

Вам потребуется:

  • Пачка воздушных шаров, большая
  • Пространство для игр

Как:

  1. Дайте каждому ребенку воздушный шарик и попросите его подуть воздух (гнев ) в нее и держите, не связывая веревкой и не завязывая узлов.
  1. Теперь спросите детей: «Что произойдет, если вы добавите в воздушный шар больше слов и чувств гнева? Он лопнет? » Дождитесь их ответов, прежде чем рассказывать им об этом.
  1. Объясните, как накопление чувств может быть опасным для нас и как важно высвободить или выразить свой гнев безопасным способом. Затем спросите, как они выражают свой гнев. Опять жду их ответа.
  1. Затем попросите их сразу отпустить воздушный шар и посмотреть, как он летает и кружится по комнате, поражая все, что встречается на своем пути.
  1. Затем снова продуйте воздушные шары воздухом, и на этот раз медленно выпустите воздух, постепенно выпуская его, немного растягивая рот воздушного шара.

Это упражнение учит детей тому, что происходит, когда они сдерживают свой гнев, изгоняют его сразу и медленно высвобождают, используя слова или искусство. Помимо этого, вы можете попробовать еще несколько занятий.

Далее у нас есть занятия, которые помогут вашему ребенку избежать агрессии с помощью физических и умственных стимулов.

1. Физическая активность

Помимо упражнений, ваш ребенок может также попробовать эти физические упражнения, чтобы безопасно высвободить гнев.

[Читать: Ревность у детей ]

  • Танцы — лучшая форма упражнений, которой ваши дети могут заниматься, когда они злятся. Просто включите музыку на плеере или найдите на YouTube веселое танцевальное видео, которое ваш ребенок сможет посмотреть и под него потанцевать. Проверяйте видео перед просмотром, чтобы убедиться, что в них нет откровенного или неприемлемого для детей контента.
  • Езда на велосипеде или катание на коньках — это весело и уводит ребенка от человека / ситуации, которая его злит. Однако следует позаботиться о том, чтобы у ребенка было все необходимое защитное снаряжение, и он не ехал поспешно в гневе.
  • Прыжки через скакалку — это еще одна физическая активность, которая может использовать адреналин и успокаивать ребенка. Лучше играть с большим количеством людей.
  • Занятия спортом на открытом воздухе, например баскетболом или фрисби, также могут помочь сжечь энергию, которую адреналин дает ребенку.
  • Садоводство может успокоить, если ребенок любит природу. Когда ребенок злится, попросите его полить растения, вырвать сорняки или посадить саженцы. Или он может просто пойти, посидеть в саду и дышать, чтобы справиться с гневом.
  • Домашние животные могут быть лечебными. Один из способов победить гнев — поиграть с собакой или кошкой, если она у вас есть. Ребенок может просто поиграть с собакой, почитать ей книгу (младшие дети), а дети старшего возраста также могут выгуливать домашних животных.
  • Иногда все, что вам нужно, — это выбросить гневные мысли из головы. В этом случае неплохо было бы отправить ребенка в спокойное место, чтобы собраться с мыслями.
  • Слушайте мягкую расслабляющую музыку, чтобы успокоить ум.
  • Когда вы злитесь, смех и гнев рассеиваются.

2. Творческие занятия

  • Увлечение ребенка чем-то творческим, например рисованием, написанием рассказов или лепкой, также может быть эффективным.
  • Сильные эмоции, такие как гнев, могут выявить у некоторых людей лучшие творческие способности (2).Когда ребенок злится, попросите его написать рассказ, стихотворение или пьесу. Они даже могли написать песню.
  • Живопись, рисунок и наброски также выступают в качестве творческих выходов для гнева. Пусть ребенок раскрасит свой гнев выбранными цветами. Рисунки или изображения, которые дети рисуют, когда они несчастны, разочарованы или злы, также могут дать нам представление об их темпераменте.
  • Раскрашивание распечатанных изображений также может быть отличным способом успокоиться, когда дети злятся.
  • Еще один способ справиться с гневом — сделать коллаж. Вы можете попросить ребенка собрать фотографии людей, вещей и мест, которые ему нравятся, и сделать из них коллаж.
  • Вы также можете заняться музыкой — попросите ребенка выразить свой гнев, сыграть на инструменте или просто напевать что-нибудь, пока он не почувствует себя спокойнее.
  • Вы также можете попробовать сделать марионеток из носков и использовать их, чтобы выразить гнев забавным, но творческим способом.

Вернуться к началу

Гнев — это нелегкая эмоция.Тот факт, что большинству взрослых приходится прилагать усилия, чтобы сдерживать себя, говорит сам за себя. Поэтому не ждите, что ваши дети научатся управлять гневом в одночасье. Будьте терпеливы, пока они осваивают навыки и применяют свои методы управления гневом. При некоторой поддержке и понимании с вашей стороны ваши дети могут улучшить свой эмоциональный интеллект и научиться управлять своими чувствами, без необходимости их сдерживать или бросать на других.

Есть ли у вас какие-нибудь предложения, как мы можем помочь детям справиться с гневом? Делитесь ими в нашем разделе комментариев.

Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Гнев Стоковые фотографии и изображения. 125 707 фотографий Anger и бесплатные фотографии доступны для поиска у тысяч стоковых фотографов.

Гнев Стоковые фотографии и изображения. 125 707 фотографий Anger и бесплатные фотографии доступны для поиска у тысяч стоковых фотографов. Anger - A middle age man yelling and pointing during an ... Anger Picturesот Perkmeup 37/803 Scream of anger - Portrait of screaming angry man on black ... Scream of anger Stock Photoby dundanim 76 / 3,440 businessman in anger screaming puff going out from ears бизнесмен в гневе Stock Photographsby SergeyNivens 18/215 Anger - Image of aggressive boss yelling into telephone ... Anger Stock Photographsby пресс-секретарь 44 16/471! Stock Photosby Joss 26/1558 How Angry Thermometer Measure Anger Level Man Frustrated - A... How Angry Термометр Измерение уровня гнева Человек разочарован Stock Photographyby iqoncept 31/1000 Fist Punching Water Splash In Anger - Abstract highspeed ... Удар кулаком Water Splash In Anger Pictureby Vlue 23/1 904 anger - illustration of anger concept. гнев Stock Photosby jomaplaon Anger - A middle age man yelling and pointing during an ...64 7/24 гнев Стоковая Фотография Душан 10/548 Kids quarrel - little girl shouting in anger - Little girl ... Дети ссорятся — маленькая девочка кричит в гневе Stock Photoby ilona75 28 / 3,947 Anger warning. - Illustration depicting a red and white ... Предупреждение гнева.Stock Photographyby 72soul 6/192 Sad Abused Boy with Anger Shadow - A young boy is sitting on... Sad Abused Boy with Anger Shadow Stock Imageby HaywireMedia 40 / 1,247 Anger management - Angry man punching computer isolated on ... Управление гневом Stock Photoby Shakzu 10/249 Anger Rage Emotion - Anger rage emotion concept as a ... Anger Rage Emotion Stock Photographyby focalpoint 14/371 Couple problem - Problem of a young couple with blacks ... Проблема пар Photosby alphaspirit 19/338 Anger concept. - Illustration depicting an illuminated green... Концепция гнева. Stock Imageby 72soul 10/108 Anger - Self Portrait - Man Shouting, screaming in anger Anger Stock Photographyby nixoncreative 6/256 Rage - Angry man screaming in extreme rage Rage Picturesby dundanim 30/642 ANGER MANAGEMENT red Rubber Stamp over a white background. ANGER MANAGEMENT Stock Photoby chrisdorney 9/47 Great anger - Image of annoyed boss losing his temper and ... Великий гнев Stock Photosby 4/19 Гнев внутри Stock Photoby Bialasiewicz 9/64 anger - very angry mens face close up shoot anger Stock Photographyby Dusan 5/410 Anger - Photo of exhausted secretary shouting with phone ... Anger Stock Photoby pressmaster 3/410 businessman in anger screaming puff going out from ears бизнесмен в гневе Stock Photoby SergeyNivens 5/89 3d small people - angry with lightnings over a head. 3d ... 3D маленькие люди — сердитые Stock Photographyby AnatolyM 119/4,053 Anger management - Image of fire and a demonic man. Two ... Управление гневом Stock Photoот Sumners 7/854 angry man - Cartoon angry man isolated on white background angry man Stock Photoby Baz777 20 / 5,749 Anger - Beautiful actress communicating with the viewer by ... Anger Stock Photoby squidmediaro 3/97 businessman in anger with fists clenched screaming бизнесмен в гневе Stock Photoby SergeyNivens 2/0004 Angry Smiley - Illustration of a Smiley Fuming in Anger Angry Smiley Stock Photos от lenm 20/23,583 angry - A guy grabing his hair with angry Angry Stock Image от davisales 48/4082 9 0095 Сердитая пара ссорится Stock Photosby 4774344sean 26/364 Furious Anger - Furious woman looking up in red blouse with ... Furious Anger Stock Imagesby dszabi 6/362 Cute boy anger isolated on a white background Симпатичный гнев мальчика Picturesby bloodua 5/245 woman screams and pulls her hair in frustration женщина кричит и тянет за волосы в отчаянии Stock Imagebun photo 46 / 1,459 the colors of anger - large emoticons showing angry faces цветов гнева Stock Photographsby mwookie 6/919 Anger - A portrait of a young angry woman shouting over ... Anger Stock Photosby macniak 4/91 Distress And Suffering - Distress and suffering with a human... Бедствие и страдание Stock Photoby focalpoint 30/2168 Anger woman signaling stop sign , isolated on white ... Женщина гнева сигнализирует о знаке остановки, изолированном на белом фоне. Фотография edharcanstock 2/95 Couple with children having quarrel - Young family with two ... Пара ссорятся с детьми Picturesby JackF 18/220 Two angry co workers arguing in an office - A blonde ... Два разгневанных сослуживца спорят в офисе Stock Imagesby 4774344sean 15/227 Choose to Resolve or Continue Conflicts - Conflict ... Выберите разрешение или продолжение конфликта — Conflict Resolution Picturesby iqoncept 42 / 2,321 businesswoman in anger screaming against smoky background бизнес-леди в гневе Stock Photographsby SergeyNivens 2/73 Great anger - Image of annoyed boss losing her temper and ... Gr съесть гнев Stock Photographsby pressmaster 3/60 Angry, desperate woman screaming - Close-up of a very angry... Angry, отчаянно кричащая женщина Stock Photographyby jaykayl 9/222 Young female expressing her anger - A young female ... Молодая женщина, выражающая свой гнев Stock Photosby Ydur 2/63 Stress concept - angry man with exploding head - Stress ... Концепция стресса — сердитый человек с взрывающейся головой Stock Imagesby dundanim 152/8,514 headache - the guy is worried and feels sick and tired. головная боль Stock Photosby diego_cervo 6/342 Anxiety and Stress and its Destructive Qualities Anxiety Stock Photographyby kentoh 37/397 man in bed with eyes opened suffering insomnia and sleep ... человек в постели с открытыми глазами страдает бессонницей и расстройством сна Stock Photoby ocusfocus 104/809 Serious woman being mad at her boyfriend in their living ... у своего парня Stock Photo от 4774344sean 17/377 Anger warning, - Illustration depicting a red and white ... Предупреждение гнева, Stock Photographsby 72soul 4/143 cycle of fears, pain, anger, grief, revenge - cycle of ... цикл страхов, боли, гнева, горя, мести Stock Photography от PixelsAway 3/873 Sketch of tattoo art, anger dragon with white fire Эскиз тату искусства, гнев дракон с белым огнем Stock Photoот outsiderzone 11 / 1,444 Anger management, switch off Anger - Turning off Anger with ... Управление гневом, выключить Anger Stock Imagesот vepar5 9 0004 4/40 Businesswoman #546 - Portrait of a brunette woman,, wearing ... Деловая женщина # 546 Stock Photography от Forgiss 10/211 Annoyed man - Portrait of a man in black in angry gesture Раздраженный мужчина Stock Photographsby franckito 2/47 Angry Boss - This is an image of a businessman, who is very ... Angry Boss Stock Photosby Imabase 7/311 Aggressive businesswoman - Image of businesswoman in anger ... Агрессивная коммерсантка Stock Photography от SergeyNivens Девушка европейского вида с волосами семилетнего ребенка в ярко-красном платье Stock Photographsby maxximmm 8/87 Counseling - Stop Arguing - A senior couple in counseling ... Consulting — Stop Arguing Stock Photographsby lisafx 9/553 Anger woman employee in boxing gloves punching Сотрудница гневной женщины в боксерских перчатках пробивает Picturesby CITAlliance 4/205 Difficulties in relationship - Picture of young couple ... Трудности в отношения Stock Imageby Bialasiewicz 20/414 Violent Crime - Violent crime concept with a close up of an ... Насильственное преступление Stock Photoby focalpoint 18 / 2,753 Couple has problems and crisis. - A young couple in bed ... У пары проблемы и кризис.Stock Photographsby gina_sanders 34/995 Man relationship with computer breakdown anger concept - ... Отношения человека с концепцией гнева компьютерного сбоя Stock Photographyby Ostill 3/413 Businesswomen having a violent fight - Side view of two ... Деловые женщины ведут жестокую драку Picturesby 4774344sean 4/162 Screaming - Portrait of funny man screaming during typing a ... Screaming Stock Photoот сотрудников пресс-службы Anger - A middle age man yelling and pointing during an ...06 24/ry крик против Stock Photo от alphaspirit 5/81 Kind But Firm - An attractive middle aged teacher correcting... Kind But Firm Stock Photography от lisafx 31/656 Stress Stress Stock Photo от leeser 167/5 400 businessman in anger with fists clenched screaming бизнесмен в гневе Stock Photography от SergeyNivens 3/53 Frustration. Frustrated and stressed young businesswoman in ... Maridav Stock Photographyby 44/495 Angry at the Man - Man over white pointing with angry ... Злой на человека Stock Imageby Spanishalex 21/894 Anger woman signaling stop sign , isolated on white ... Злой женщина сигнализирует о знаке остановки, изолированном на белом фоне Stock Photographsby edharcanstock 5/108

Следующая страница

.

Когда ваш ребенок злится

«Истина в гневе в том, что она растворяется только тогда, когда ее действительно слышат и понимают, безоговорочно». — Карл Роджерс.

Все дети, как и все люди, сердятся. Гнев — это реакция организма на «борьбу», которая защищает нас, когда мы чувствуем угрозу. Когда кто-то нарушая наши границы, мы сердимся.

Но люди злятся не только в ответ на внешние угрозы. Когда сегодня происходит что-то, напоминающее нам о прошлом, мы злимся, чтобы защитить мы сами — даже если сегодняшняя угроза на самом деле не является большой угрозой. Вот почему вызов нашего трехлетнего ребенка вызывает нашу ярость.

Мы также злимся на попытки сохранить равновесие. Поэтому, когда наш собственный страх, боль, разочарование, боль или горе слишком расстраивают, мы склонны наброситься.Гнев не избавляет от боли, но заставляет нас чувствовать себя менее бессильными и временно притупляет боль. Это объясняет, почему гнев это часть процесса скорби.

Таким образом, люди мобилизуются против любой предполагаемой угрозы (даже от наших собственных расстроенных чувств) путем нападения.

Это, конечно, верно и для детей. А поскольку у детей нет контекста для своих расстройств, небольшое разочарование может показаться концом мир. Что еще хуже, поскольку у них нет полностью развитой лобной коры, которая помогала бы им саморегулироваться, дети еще более склонны к порке. выходят, когда они злятся.(Разве не кажется безумием то, что мы ожидаем, что они будут конструктивно справляться с гневом, тогда как мы, взрослые, так часто этого не делаем?)

Иногда нападение имеет смысл, когда мы злимся, но только тогда, когда действительно есть угроза. Это редко. В большинстве случаев, когда дети злятся, они хотят напасть на своего младшего брата (который сломал их драгоценный сувенир), на своих родителей (которые наказали их «несправедливо»), на своего учителя (который смущал их) или хулигана на детской площадке (который их напугал.)

К счастью, по мере развития мозга детей они обретают способность конструктивно управлять своим гневом — ЕСЛИ они живут в доме, где гнев контролируется. здоровым способом.

Как выглядит «конструктивное» обращение с гневом для ребенка (или даже взрослого)?

  • Контроль агрессивных импульсов
    Когда родители принимают эмоции ребенка и сопереживают им, она узнает, что эмоции не опасны и их можно почувствовать — необязательно. действуют на.Когда мы принимаем гнев ребенка и сохраняем спокойствие, он закладывает нервные пути и учится эмоциональным навыкам, чтобы успокоить вниз и делиться своими чувствами, не причиняя вреда людям или имуществу. К тому времени, когда они пойдут в детский сад, дети должны уметь переносить выброс адреналина и других «боевых» химикатов в организме, не воздействуя на них, нанося удары товарищу по играм. (Заметка: Детсадовцы нередко бьют братьев и сестер.)
  • Признание гнева, а также более угрожающих чувств под действием гнева
    Если вы можете удержаться от возбуждения и признать, почему ваш ребенок расстроен, его гнев начнет успокаиваться.Это поможет ему чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы чувствовать более уязвимые эмоции, вызывающие гнев. Как только ребенок сможет позволить себе испытать свое горе по сломанной сокровище, его обида из-за несправедливости его матери, его стыд, когда он не знал ответа в классе, или его страх, когда его одноклассник угрожал его эти чувства начинают лечить. Когда эти уязвимые чувства начинают угасать, ему больше не нужен гнев, чтобы защищаться от них. — так гнев улетучивается.

    Напротив, если мы не поможем детям почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы испытать эти скрытые эмоции, они просто будут терять самообладание, потому что у них нет другого способа справиться с внутренними расстройствами. У этих детей часто бывает «чип на плече», потому что они таскать обиды; ощущение, что жизнь против них. Они всегда готовы злиться.


  • Решение конструктивных проблем
    В конечном итоге цель состоит в том, чтобы ваш ребенок использовал гнев как стимул, чтобы изменить ситуацию по мере необходимости, чтобы ситуация не повторилась.Это может включать перемещение его сокровищ из досягаемости младшего брата или получение помощи от родителей в борьбе с хулиганом. Он также может включать признавая свой вклад в решение проблемы, чтобы он решил лучше выполнять свою работу, следуя правилам своих родителей, или прийти на занятия более подготовлен.

    С вашей помощью ваш ребенок научится успокаиваться, когда он зол, чтобы он мог выражать свои потребности и желания, не нападая на другой человек, физически или вербально.Он научится видеть сторону проблемы другого человека и искать беспроигрышные решения. к проблеме, а не просто предполагать, что он прав, а другой человек неправ.

Очевидно, чтобы научиться этим навыкам, детям требуются годы родительского руководства. Если родители могут помочь детям почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы выразить гнев и исследовать скрытые чувства, дети все больше могут контролировать свои вспышки, чтобы они могли должным образом выразить свой гнев и переходите к конструктивному решению проблем в начальной школе.

Как родители могут помочь детям научиться управлять своим гневом?

Вот десять советов, как научить вашего ребенка здоровому управлению гневом в повседневной жизни.

1. Начни с себя.

Вы, вероятно, умеете сохранять спокойствие, когда дела идут хорошо. Что требует героических усилий, так это сохранять спокойствие, когда ситуация становится неспокойной. Но кричать у разгневанного ребенка усиливается то, что он уже чувствует, а именно, что он в опасности. (Вы можете не понимать, почему она думает, что ей грозит опасность когда она только что ударила своего младшего брата, но ребенок, который набрасывается на нее, — это ребенок, который чувствует угрозу и защищает.) Так что ваш гнев только усугубит бурю.

Если вы имеете привычку кричать на своих детей, знайте, что вы моделируете поведение, которое ваш ребенок обязательно будет копировать. Может быть сложно остановиться вы не кричите на своего ребенка, но если вы поддадитесь этому искушению, вы не можете ожидать, что ваш ребенок научится контролировать себя. Твой ребенок Наблюдая за вами, учится разрешать разногласия и конфликты.

2. Научитесь деэскалации.

Когда ваш ребенок злится, ваша работа — всегда восстанавливать спокойствие, потому что дети могут научиться и понимать, как «добиваться большего», только когда они спокоены.

Ваше спокойное присутствие, даже когда он злится, помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. И это помогает ему развивать в мозгу нейронные пути, которые закрывают отключите реакцию «бей или беги» и позвольте лобной коре, «рассуждающему мозгу», взять верх.

3. Помните, что все чувства позволены.

Когда люди злятся, они не успокаиваются, пока не почувствуют, что их слышат. Поэтому, когда ваш ребенок выражает гнев, лучшее, что вы можете сделать, это слушать и признать, насколько он расстроен и почему. Очевидно, вам не нужно соглашаться с его причинами, чтобы признать, что он зол и имеет на это право.

Поэтому в этот момент не говорите своему ребенку, чтобы он успокоился или вел себя соответствующим образом. Это просто заставляет вашего ребенка напрягаться, пытаясь заставить вас услышать. Вместо этого откройте дверь для общения: «Ты, должно быть, так зол, что так со мной разговаривал.Я хочу услышать об этом. Можете ли вы сказать мне, чтобы я мог слышать, не крича на меня? »

Позже, конечно, когда ваш ребенок успокоится, вы можете поговорить о подходящем тоне или языке: «Ты был так зол раньше, что кричал на меня. Я всегда хочу слышать, когда ты расстроен, и я всегда буду попытайся помочь. Тебе никогда не нужно кричать на меня, чтобы заставить меня слушать. Верно? » Обычно в этот момент, когда ваш ребенок чувствует себя услышанным, он спонтанно извиняется.

Нет, вы не поощряете плохое поведение. Помните, что все эмоции приемлемы, нужно ограничивать только действия. Когда вы просите детей «набить» их эмоции, эти чувства больше не находятся под сознательным контролем. Таким образом, они будут выскакивать нерегулируемыми, увеличивая вероятность того, что ваш ребенок будет короткий предохранитель. Если эмоции разрешены, ребенок может принять их, вместо того, чтобы пытаться подавить их. Это дает ей достаточно познавательных контролировать свои чувства, чтобы она могла начать выражать их словами, а не бить.И со временем ее словесное выражение становится более модулированный и соответствующий.

4. Дайте ребенку возможность управлять своими гневными порывами в данный момент.

Детям нужны навыки, чтобы справиться со своим гневом в данный момент. Когда ваш ребенок спокоен, составьте с ним список конструктивных способов справиться с эмоциями, потренируйтесь их и повесьте список на холодильник. Позвольте ему писать или добавлять картинки, чтобы он чувствовал себя владельцем списка. Модель, использующая это себя, когда злишься: «Меня раздражает, поэтому я проверяю наш список БЕЗУМНЫХ.О, думаю, я поставлю музыку и станцую из-за своего разочарования! » Вот Вот несколько идей для начала:

  • Научите ребенка пользоваться кнопкой «ПАУЗА», делая четыре счета через нос, а затем выдыхая через рот на восемь счетов.
  • Возьмите два мягких мяча; вручите ей один и продемонстрируйте раздражение на мягком мяче.
  • Включите музыку и танцуйте «сердитый танец».
  • Чтобы не ударить, дети могут хлопать руками вокруг своего тела (так, чтобы каждая рука оказывалась на противоположном плече или стороне) и что-то кричать как «Мама!» или «Стоп!»
  • Маленькие дети часто находят полезным топать ногами, когда злятся.Не волнуйся, это лучше, чем пнуть их сестру или стену, и со временем они начнут использовать слова.
  • Если ребенок постарше, вы можете предложить ему нарисовать или написать на бумаге то, на что он сердится, а затем яростно разорвать его на крошечные куски.

Одно замечание о физическом выражении гнева. Помните, что исцеление — это не проявление агрессии, которая на самом деле может заставить человека более сердитый.Телу может помочь снятие напряжения, но это может произойти во время танцев. Что действительно полезно для вашего ребенка, так это то, что он должен показать вам, насколько он расстроен, чтобы его понимали. Поэтому, если ваш ребенок хочет что-то заткнуть (вместо того, чтобы разыграть свой гнев к человеку), скажите «Вы показываете мне, как вы злитесь по этому поводу! Понятно! Вау!»

5. Помогите своему ребенку осознавать свои «предупреждающие знаки».

Когда дети получают полный прилив адреналина и других нейротрансмиттеров «бей или беги», они думают, что это чрезвычайная ситуация, и дерутся. за свою жизнь.В этот момент управлять порывами гнева практически невозможно, и все, что мы можем предложить детям, — это безопасное убежище во время шторма. проносится сквозь них. Но если вы можете помочь своему ребенку замечать, когда он раздражается, и научиться успокаиваться, у него будет намного меньше истерик. Когда она маленькая, вам нужно будет знать ее сигналы и принимать профилактические меры — предлагать немного времени для объятий или вытаскивать ее из продуктового магазина. хранить. Когда она станет старше, вы можете указать ей:

«Милая, ты расстраиваешься.Мы можем сделать это лучше. Давайте сделаем глубокий вдох и вместе разберемся ».

«Я знаю, что это сложно. И ты справишься. Я здесь, чтобы помочь».

6. Установите пределы агрессии.

Позволение чувствам не означает, что мы позволяем деструктивные действия. Детям никогда нельзя позволять бить других, включая родителей. Когда они они всегда просят нас установить ограничения и помочь им сдержать гнев.Скажите : «Ты можешь быть настолько зол, насколько хочешь, но я не позволю тебе ударить меня. Я буду держать нас всех в безопасности. Ты можешь сказать мне, насколько ты зол, не причинив мне вреда».

Некоторым детям действительно нужно бороться с чем-то, когда они злятся. Это нормально — позволить им бороться с вашими руками или даже с вашим руки, если они этого хотят, но сними очки и не позволяй себе пострадать.

Точно так же не позволяйте детям ломать вещи в ярости.Это только усиливает их чувство вины и чувство, что они плохие люди. Ваша работа — служить безопасный «контейнер» и «свидетель», пока вы становитесь свидетелями расстройств вашего ребенка.

7. Не отправляйте ребенка «успокоиться» самостоятельно.

Ваша цель, когда ваш ребенок злится или расстроен, — восстановить чувство безопасности, которое требует вашего спокойного присутствия. Помни, что детям нужна твоя любовь больше всего, когда они «меньше всего этого заслуживают». Вместо тайм-аута, который дает детям понять, что они совсем одни со своими большими, пугающими чувствами, попробуйте «время в», в течение которого вы остаетесь со своим ребенком и помогаете ему преодолеть свои чувства.Вы будете поражены тем, как ваш ребенок начинает проявляйте больше самообладания, когда вы применяете эту практику, потому что он чувствует себя менее беспомощным и одиноким. Вам не нужно много говорить; просто «Я здесь … Вы в безопасности … Я слушаю». Почему в каждом доме нужен «уголок спокойствия».

8. Восстановите соединение.

Ваш ребенок должен знать, что вы все понимаете и готовы помочь. Если вы знаете, что происходит, подтвердите это:

«Вы так рассердились, что ваша башня упала.»

Если вы не знаете, скажите, что видите: «Ты так сильно плачешь … Я вижу, как ты расстроен».

Дайте явное разрешение: «Ничего страшного, иногда всем нужно плакать (или злиться, или чувствовать себя очень грустно). Я останусь здесь, пока вы покажете мне свои твари и тусовки». Если вы можете дотронуться до своего ребенка, сделайте это, чтобы поддерживать связь: «Вот моя рука на вашей спине. Вы в безопасности. Я здесь».

Если он кричит, чтобы вы уходили, скажите:

«Я слышу, вы говорите мне уйти, поэтому я возвращаюсь.Я не оставлю вас наедине с этими большими чувствами. Я буду здесь, когда ты будешь готов обнять. «

9. Проведите профилактическое обслуживание, чтобы помочь ребенку справиться с эмоциями, которые возникают ежедневно.

Каждому родителю необходимо развить некоторые привычки «коучинга эмоций», которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и связаны, и которые помогут ему справиться с эмоциональными переживаниями. проблемы, с которыми все дети сталкиваются в повседневной жизни.Эти методы:

  • Сочувствие: Отвечайте на все, что ребенок выражает, с сочувствием и уважением, даже если вы устанавливаете ограничения. (Вы не сможете быть сочувствующим 24/7. Просто работайте над увеличением своего соотношения.)
  • Особое время: Ежедневно проводите не менее 15 минут один на один с каждым ребенком, просто общаясь с ребенком и наслаждаясь им.
  • Процедуры: Чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать, а это помогает детям чувствовать себя в большей безопасности.
  • Примите все эмоции , которые выражает ваш ребенок, и сделайте так, чтобы он плакал, когда ему нужно.
  • Snuggle Time: Каждое утро, ночь и в промежутках между ними, чтобы повысить чувство безопасности у вашего ребенка.
  • Грубость и смех: Убедитесь, что у каждого ребенка есть ежедневная возможность смеяться животом не менее 10 минут, предпочтительно будучи физически активным с ним.

Вот целый пост по профилактике.

10. Помогите ребенку развить эмоциональный интеллект.

Дети, которым комфортно со своими чувствами, конструктивно управляют своим гневом. На этом сайте есть целый раздел об эмоциональном интеллекте.

Некоторые дети, к сожалению, не чувствуют себя в безопасности, выражая свои неудобные чувства. Иногда у них есть родители, которые недооценивают или даже высмеивают их страхи или разочарования. Иногда их отправляли в свои комнаты, чтобы «успокоиться», и они никогда не получали помощи, необходимой для их расстраивает.Иногда боль или горе кажутся невыносимыми. Они изо всех сил стараются подавить свои страхи, ревность и беспокойство, но подавляют чувства могут проявляться без модуляции, например, когда любящий в остальном дошкольник внезапно ударяет ребенка. Эти дети живут в страхе перед свои чувства. Чтобы отогнать этот резервуар страха, горя или другой боли, эти дети злятся — и они остаются злыми. Когда это происходит, ребенку может быть полезна профессиональная помощь.

Как узнать, что вашему ребенку нужна помощь в борьбе с гневом? Ищите эти десять знаков.

  1. Она не может контролировать свои агрессивные импульсы и бьет людей (кроме братьев и сестер) старше шести лет.
  2. Частые взрывные вспышки, указывающие на то, что он несет полный «резервуар» гнева и других расстройств, который всегда готов выплеснуть наружу.
  3. Она постоянно рефлекторно оппозиционна (а ей нет и двух лет).
  4. Он не осознает своей роли в создании ситуации, вместо этого чувствуя себя постоянно жертвой и «приставленным».«
  5. Она часто теряет друзей, отчуждает взрослых или иным образом вовлечена в межличностные конфликты.
  6. Он, кажется, озабочен местью.
  7. Она угрожает нанести себе физическую травму (или действительно делает это).
  8. Он регулярно наносит ущерб имуществу.
  9. Она неоднократно выражает ненависть к себе или кому-то еще.
  10. Он причиняет боль животным или маленьким детям, которые не являются братьями и сестрами.

Когда у ребенка «проблемы с управлением гневом», это означает, что он боится этих сдерживаемых чувств под действием гнева (страха, боли, горя). против тех уязвимых чувств, которые, по его мнению, разрушат его, он ожесточает свое сердце и цепляется за гнев как за защиту. Вот когда дети развить чип на их плече. Кажется, они пытаются вас отогнать, но на самом деле это крик о помощи.

Начните с использования идей из этой статьи, чтобы поддержать вашего ребенка.Начните говорить об эмоциях в своем доме, используя книги ниже в качестве отправной точки. место для начала обсуждения. Если вы не чувствуете, что после нескольких месяцев хороших усилий что-то изменилось, не стесняйтесь обращаться к профессионалам. Помогите. Опытный терапевт может помочь ребенку справиться с этими более глубокими чувствами и развить способность управлять своими эмоциями. Но в общем, я рекомендую родителям пойти на консультацию вместе со своим ребенком. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя сломленным, поэтому вы забирая его, чтобы «починить».»Вы хотите, чтобы все в семье научились лучше общаться, чтобы каждый чувствовал себя любимым и понимал свои потребности. встретились. В этом вам может помочь хороший терапевт, который встретится с вами и вашим ребенком вместе.

Рекомендуемые книги для детей по борьбе с гневом:

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: эти книги представляют собой ссылки Amazon с фотографиями книг. Если вы не видите их на своей странице, возможно, ваш браузер не поднимая их. Пожалуйста, попробуйте другой браузер.Наслаждайтесь!

Мирный родитель, счастливые дети

Мирный родитель,
Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

Мирные родители, счастливые братья и сестры

.

Вулкан гнева — Книга о гневе для детей от Аманды Гринслейд

4,5 ★
«В следующий раз, когда вы собираетесь взорвать свой стек,
Попытайтесь сдержать лаву,
Попрактикуйтесь в трюках, чтобы научиться ловкости…

Попробуйте сосчитать от десяти до двадцати назад.
Попробуйте записать «экспериментально» .
Сделайте пять глубоких вдохов и осторожно выдохните ».

Простые трехстрочные рифмы, подобные этим, на каждой странице, проиллюстрированные сложными черно-белыми рисунками, ясно объясняют, каково это, когда ваша голова вот-вот взорвется, потому что люди или обстоятельства сводят вас с ума!

Мы все были там и так себя чувствовали,

4.5 ★
«В следующий раз, когда вы собираетесь взорвать свой стек,
Попытайтесь удержать лаву,
Попрактикуйтесь в приемах, чтобы научиться ловкости…

Попробуйте считать в обратном порядке от десяти до двадцати.
Попробуйте записать «экспериментально» .
Сделайте пять глубоких вдохов и осторожно выдохните ».

Простые трехстрочные рифмы, подобные этим, на каждой странице, проиллюстрированные сложными черно-белыми рисунками, ясно объясняют, каково это, когда ваша голова вот-вот взорвется, потому что люди или обстоятельства сводят вас с ума!

Мы все были там и так себя чувствовали, и некоторые из нас так и не поняли, как не взорваться и не усугубить ситуацию.

Ведь стоять в потоке лавы, как видно на одной из картинок, не очень удобно человеку, находящемуся у подножия вулкана!

Я знаю одного маленького мальчика, который говорит, что «Ангус» (из фильма «Наизнанку») злится в голове, когда он капризничает. Он нашел способ выразить свои чувства с помощью посторонней помощи.

Хотя это кажется очень простым и базовым, держу пари, что есть много детей, которым было бы полезно сравнить свое разочарование и нетерпение с вулканом, который вот-вот извергнется.И изображения, показывающие макушку головы со всевозможными противоречивыми стрелками и выплескивающейся Да Нет, вероятно, именно то, что они чувствуют.

Это может помочь им описать, что они чувствуют, и может немного помочь им успокоить эти чувства.

[Это еще одна детская книга, которая должна попасть в руки некоторых взрослых, которые, похоже, тоже не научились себя вести! Но я отвлекся.]

Спасибо книгам NetGalley и Tigerace за превью, которую я цитировал.

Я должен добавить, что он проиллюстрирован черно-белым, чтобы картинки можно было раскрасить — отличная идея, чтобы помочь детям выпустить немного пара.

.
Сколько дети в месяц спят: Сколько часов в сутки должны спать новорожденные в первый месяц: днем и ночью – «Сколько спит новорожденный ребенок до месяца?» – Яндекс.Кью

Сколько дети в месяц спят: Сколько часов в сутки должны спать новорожденные в первый месяц: днем и ночью – «Сколько спит новорожденный ребенок до месяца?» – Яндекс.Кью

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца • Твоя Семья

Понять, сколько должен ребёнок в 4 месяца спать, можно, зная, что происходит с ним в этот период. Развитие малыша идёт именно во сне. От качества этого сна зависит здоровье младенца.

Часы отдыха малыша ночью

В этот период младенец начинает интересоваться окружающим миром. У него уже прослеживаются отдельные черты личности. Он любопытен и более общителен. Именно поэтому он может отвлечься на посторонний звук в процессе кормления или проснуться на скрип двери или звуки голоса.

Периоды отдыха малыша могут составить 14-16 ч в сутки, 10-11 ч из них приходятся на ночной сон, а остальные – на дневной. В этот период уменьшается уровень гормона кортизола, который связан со стрессом. Для полноценного развития малышу нужны интервалы крепкого сна. Такой сон может быть в домашней обстановке без посторонних звуков и яркого света. Этот сон имеет название «третьего». Чем старше становится малыш, тем меньше у него потребность в таком сне.

Сколько раз малыш спит днём

Дневной сон разбит на несколько периодов. Проще сказать, что период бодрствования ребёнка не должен превышать 120-180 мин. Каждый ребёнок индивидуален: одному достаточно для сна 30-40 мин., другому нужно больше. Не всегда есть возможность положить ребёнка в кроватку. Иногда он засыпает в коляске на прогулке или на руках. В это интервал его сон поверхностный. Чтобы помочь малышу выспаться, нужно обеспечить ему период покоя в доме хотя бы ненадолго

Как распределять время сна

Идеальных показателей этого распределения нет, но можно порекомендовать разбить сон на 4 интервала. Первые два желательно сделать спокойными и глубокими по 50-80 мин. Остальные могут быть короче и «на бегу». Тут важно ориентироваться на состояние младенца. Если малыш возбужден, это значит, что накопился гормон стресса, и дитя нуждается в срочном отдыхе. Тут каждая мама сама должна почувствовать «границу».

В этот период продолжает активно формироваться головной мозг у младенца, поэтому так важен ему полноценный сон.

Малыш быстро растёт, и уже в 5 месяцев интервалы сна и бодрствования будут другие. С каждым месяцем потребность во сне уменьшается.

Значительные интервалы сна младенца связаны с его развитием, которое происходит, большей частью во сне. Ночной сон – более длительный и крепкий, но спокойные периоды должны быть у малыша и в дневные интервалы. Большие периоды бодрствования приводят к стрессу у младенца.

Источник: http://www.wday.ru/deti/sovety-roditelyam/skolko-doljen-spat-rebyonok-v-4-mesyatsa-sovetyi-materyam/

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца – сухие цифры и правда жизни

Жизнь более-менее наладилась: молодая мама привыкла к множеству хлопот, связанных с заботой о малыше. Остались позади и многие страхи, одолевавшие новоиспеченных родителей.

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенцаМалыш к четвертому месяцу жизни тоже много чему научился: узнавать родителей и ближайших родственников, держать игрушку, переворачиваться, подолгу лежать на животе с поднятой головой. И конечно, чем взрослее становится ребенок, тем меньше продолжительность его сна, ведь вокруг столько всего интересного! А вот кушать он с каждым месяцем будет больше. Наверное, сон и еда — две самые болезненные для молодых мам проблемы. Со вторым малышом все немного проще, ведь можно вспомнить, как это было с первым ребенком. Мамы же первенцев живут в постоянном страхе о том, достаточно ли ребенок ест и спит. Количество употребляемой пищи обычно отражается на прибавке в весе. А вот «достаточность» сна проконтролировать сложнее. Но обо всем по порядку.

Сколько должен есть ребенок в 4 месяца

Вне зависимости от того, молочной смесью или грудным молоком питается малыш, специалисты озвучивают цифры в диапазоне от 150 до 170 миллилитров за одно кормление, при этом их должно быть шесть.

Со смесью определить данный показатель достаточно просто: по ее остаткам в бутылочке. А вот единственный способ понять, сколько малыш скушал грудного молока, — регулярные взвешивания его перед кормлением и после него, то есть двенадцать раз за сутки. Вряд ли это разумно.

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенцаЦифры цифрами, но нужно помнить, что аппетит — дело индивидуальное, и, как следствие, масса тела тоже. Если родители невысокие и стройные, то и ребенок может весить меньше нормы, и при этом нормально кушать.

Отдельно стоит сказать о грудном вскармливании. Перекормить малыша маминым молоком невозможно, и даже если вес ребенка выше среднестатистических показателей, не нужно «сажать малыша на диету». С увеличением двигательной активности складочки на теле разгладятся сами по себе.

Сколько должен спать ребенок в 4 месяца: суровая статистика

Период бодрствования новорожденного составляет всего три-четыре часа в сутки, однако с каждым месяцем его продолжительность увеличивается. На вопрос: «Сколько должен спать ребенок в 4 месяца?» российские специалисты отвечают: «От пятнадцати до семнадцати часов в общей сложности». При этом на ночной отдых отводится около одиннадцати часов. Зарубежные коллеги приводят чуть более скромные цифры: от четырнадцати до пятнадцати часов ежедневно.

И те и другие солидарны в вопросе организации дневного отдыха: количество снов должно находиться в диапазоне от двух до трех, и желательно на свежем воздухе.

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенцаСколько должен спать ребенок в 4 месяца, а что на самом деле

Теория, конечно, звучит красиво, но отображает среднестатистические данные, и отхождение от приведенных цифр не является патологией. Если малыш прекрасно себя чувствует, весел и активен, но отдыхает при этом чуть меньше или чуть больше нормы, в этом нет ничего страшного и рассуждения о том, сколько должен спать ребенок в 4 месяца, – пустая трата времени. Здоровый малыш сам рано или поздно отрегулирует это время, вне зависимости от табличных данных.

Если подумать о взрослых: все ли спят одинаковое количество времени? Все ли ложатся спать до полуночи и просыпаются с петухами? Одним для полного восстановления нужно шесть часов, а другие могут проспать все двенадцать. Одни лучше себя чувствуют, когда пораньше лягут и пораньше встанут, другие — наоборот. Дети не исключение. И не нужно их подгонять под какие-то средние показатели.

Другой случай, если малыш не спит из-за какого-либо дискомфорта. Поэтому, думая о том, каким должен быть сон ребенка (4 месяца ему исполнилось или год), нужно ориентироваться не на его продолжительность в часах, а на его качественные показатели. Опять вспомним о взрослых: можно всю ночь крутиться, вертеться, проснуться после полудня и чувствовать себя разбитым. А можно лечь достаточно поздно, проспать «на одном дыхании» и наутро встать бодрым и полным сил.

Источник: http://monateka.com/article/22630/

Режим дня ребенка в 4 месяца

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца

К 4 месяцам окончательно сформировываются биологические ритмы ребенка и структура сна у него становится такой же, как у взрослых. Поэтому прежние способы укладывания часто перестают работать, малыш может долго не засыпать, начать чаще просыпаться ночью и постоянно прикладываться к груди, а существующий распорядок дня больше не подходить. Что же делать в этом случае?

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы наладить режим ребенка!

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца

Режим дня ребенка

4 месяца

В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время. Поэтому распорядок дня в четыре мес. строится, исходя из времени бодрствования, которое составляет не более 1,5-2 часов между снами. При этом грудному ребенку нужно 9-10 часов сна за ночь с пробуждениями на кормления и 3-4 дневных сна общей продолжительностью около 4-5 часов, то есть малыш будет спать при таком графике 3-4 раза в день. Время вечернего укладывания будет меняться и зависеть от окончания последнего дневного сна. Чтобы вовремя уложить ребенка, ориентируйтесь на признаки усталости и не превышайте время бодрствования более 2 часов. Так вы не допустите переутомления малыша, что улучшит качество его ночного сна и сократит количество ночных пробуждений. Утро стоит начинать не позднее 7.00-7.30, чтобы сформировать физиологичный режим дня.

Что делать, если ребенок четырех месяцев спал хорошо, но теперь возникли проблемы с укладыванием:

Введите ритуал перед сном, если вы еще этого не сделали. Вечером это может быть купание, легкий массаж, надевание подгузника и одежды для сна, колыбельная и кормление. Днем ритуал можно оставить таким же, только без проведения гигиенических процедур. Ритуал должен повторяться ежедневно и состоять из одних и тех же действий. Проводится он одним человеком — либо мамой, либо папой.

Проверьте, что в комнате подходящие условия сна для грудного ребенка: температура не более 21-23 градусов зимой и не более 25 градусов летом, а влажность воздуха примерно 40-60%. Также важно затемнять комнату на все сны, включая дневные, и использовать белый шум.

Организуйте отдых малыша в кроватке. Последний дневной сон можно сделать на улице в коляске.

Продлевайте сон ребенка любыми способами, если утренний и обеденный сон длится не более 30-40 минут.

Если ничего не помогает и малыш все так же постоянно просыпается ночью, ни укачивания, ни грудь, ни соска не работают для продления сна, тогда стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию.

Следите, чтобы малыш высыпал свою норму сна. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Сколько кормлений нужно ребенку ночью?

Для четырехмесячного малыша грудное молоко или смесь все еще являются основной пищей в его рационе.

Режим питания ребенка на грудном вскармливании в этом месяце будет состоять из кормлений каждые 3-4 часа. Объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 118-210 мл. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В четыре месяца малыш будет кушать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью. Поэтому лучше кормить кроху в спокойной обстановке.

Ночью четырехмесячному малышу достаточно 2-3 кормления.

Ребенок просыпается ночью вскоре после кормления и начинает плакать? Лучше не кормить его повторно, а попробовать успокоить другими способами, например, погладить по животику и пошикать. Так у ребенка не сформируется привычка засыпать только с помощью кормления.

Нужно ли начинать прикорм в 4 месяца? ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Поэтому прежде, чем вводить взрослую пищу, стоит проконсультироваться с педиатром.

Физическое развитие 4-х месячного ребенка

Четвертый месяц — возраст, когда ребенок умеет уже очень многое и осваивает новые навыки.

Он уже уверенно владеет одновременно двумя руками — захватывает игрушки, цветные и блестящие объекты рядом с ним. Мягкие книги, колечки для прорезывания зубов хороший выбор для этого возраста.

Для чтения выбирайте большие книги с разными текстурами внутри для развития тактильных ощущений. Читайте и пойте малышу каждый день по несколько минут. Это развивает внимание и речь ребенка. Приглядитесь к детским книжкам для купания — их дутые странички легко листать. К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀

Кроха уже хорошо держит головку и грудь, находясь на животе и отталкиваясь руками от поверхности. Также ребенок уже может начать переворачиваться с живота на спину и толкаться ножками.

Малыш лучше видит, начинает различать цвета и замечать объекты вдалеке, хотя он пока еще предпочитает смотреть на лица и вещи рядом с ним. Во время прогулок на свежем воздухе рассказывайте малышу об окружающих предметах, показывайте на них и описывайте их.

С 4 месяцев у ребенка прорезываются первые зубки. Если у малыша увеличилось слюноотделение, появилась краснота вокруг рта, он начал кусаться, отказываться кушать, стал капризным, ухудшился ночной сон, то скорее всего у ребенка появляется новый зуб. В острый период помогут колечки для прорезывания зубов, обезболивающий гель по рекомендации педиатра, больше внимания и тепла с маминой стороны.

Важные изменения происходят и в общении с малышом в 4 месяца. Он осознает, что мама подходит на его плач, и начинает использовать разные звуки при общении с окружающими: ооо. ааа. агу… Подловите момент, когда ребенок «разговорился» больше обычного и поиграйте с ним в «эхо». Он говорит — вы повторяете.

Такая игра дает малышу уверенность, что мама его слушает и рада с ним поговорить. Ну и конечно, развивает речь ребенка. Попробуйте — вам понравится.

Также в этом возрасте уже будут полезными пальчиковые игры, например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона» — они направлены на развитие мелкой моторики ребенка, что в свою очередь важно для формирования речи.

Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?

Источник: http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/rezim_rebenka_v_4_mes/

Сколько должен спать грудной ребенок в 4 месяца

К 4 месяцам малыш приобретает массу полезных навыков. Он умеет крепко удерживать голову, поворачивается в сторону источника звука, хватает игрушку, поворачивается на бок, а иногда переворачивается со спины на живот и обратно. Малыш овладел основными навыками общения: улыбка и смех, гуление, выражение недовольства и умение различать близких/чужих. По мере роста грудничка меняется его потребность в отдыхе. Сколько должен длиться сон ребенка в 4 месяца?

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца

Дневной сон

Интенсивно растущий организм требует продолжительного и здорового сна. Поэтому малыши до года много спят днем. Четырехмесячный ребенок проводит во сне большую часть суток. Обычно к этому возрасту младенческие колики беспокоят не так сильно, а сон становится крепче и спокойнее.

Днем ребенок 4 месяцев должен спать в целом 5 – 6 часов. В среднем, по 1,5 – 2 часа 3 раза в день.

Это среднестатистические данные. У некоторых детей продолжительность глубокого сна днем достигает 3 часов, а остальные два эпизода длятся по 30 – 60 минут. Нужно учитывать индивидуальные особенности малыша и окружающую его обстановку.

Обычно в четыре месяца начинается введение прикорма. Если ребенок после нового продукта проявляет беспокойство, плохо спит, необходимо отложить начало прикармливания на 2 недели и посоветоваться с врачом.

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца

Сон в 4 месяца напрямую зависит от реакции малыша на прикорм

Ночной сон

Если в первые месяцы грудничок часто путал день с ночью, то в четырехмесячном возрасте ночной сон приближен к режиму мамы.

Ребенок спит около 10 – 12 часов с перерывами на 1-2 кормления.

Малыши на естественном вскармливании могут сосать грудь, практически не просыпаясь, если их класть рядом с собой в кровать. Но, несмотря на удобство совместного отдыха, педиатры не советуют спать вместе с ребенком из-за опасности перекрытия кислорода малышу или сдавливания.

Основные данные о продолжительности сна и бодрствования ребенка в 4 месяца представлены в таблице.

Продолжительность сна в сутки День Ночь Бодрствование
14,5 – 17 ч. 4,5 – 6 ч. 10 – 12 ч. 7 – 9,5 ч.

Как наладить режим дневного и ночного сна

Сколько должен спать малыш в 4 месяцаи или нормы часов сна днём и ночью для младенца

Чтобы сон у ребенка был крепким, важно соблюдать режим

Чтобы обеспечить грудничку здоровый и спокойный отдых, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Важно установить распорядок дня и следовать ему. Например, вставать утром в 7 – 8 часов, проводить гигиенические процедуры и массаж, укладываться спать днем примерно в одинаковое время, купаться в 20:00 и после кормления ложиться на ночной сон.
  2. Чтобы ребенок легче засыпал днем, нужно зашторить окно, приглушить телевизор/музыку. Полную тишину создавать не стоит, малыш привыкнет к ней и будет вздрагивать при каждом шорохе. Пусть негромко «разговаривает» телевизор, а все остальные звуки, шаги станут тише.
  3. Во время бодрствования нельзя переутомлять ребенка, иначе ему сложно будет уснуть. При первых признаках усталости стоит прекратить развивающие занятия.
  4. Если малыш утомился, нужно взять его на руки и спокойно покачать. При этом разговаривать тихим доброжелательным голосом, поглаживать ребенка по голове или животику. Так маленькому человечку будет легче погрузиться в сон.
  5. Если грудничок засыпает под конец кормления и часто срыгивает во сне, необходимо подержать его «столбиком» до отрыгивания воздуха, по времени – примерно 20 минут. Но перейти в это положение нужно осторожно, не разбудив малыша.
  6. Если ребенок не срыгивает ночью молоко, не стоит его мучить и носить вертикально. Уснул – пусть дальше сладко спит, но в положении на боку.
  7. Ночной отдых должен быть полноценным, поэтому нужно выключить все раздражители: свет, телевизор и т. д. Грудничок должен понимать, что наступила ночь.
  8. Сон ребенка зависит от уровня кислорода в его организме. Поэтому обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов, если позволяет погода, и частое проветривание комнаты.
  9. К купанию перед сном нужно подойти с пониманием: насколько ребенок потратит энергии в ванне, настолько крепко уснет. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Если малыш расслабленно лежит в воде, значит, она слишком теплая и не стимулирует его активность.

В какую позу укладывать

Дети до года питаются жидкой пищей, которая часто выходит из желудка вместе с захваченным воздухом. Во сне это представляет особую опасность – ребенок может подавиться и задохнуться. Чтобы избежать такого страшного исхода, нужно класть малыша на бочок, подложив под спинку валик из одеяла или пеленки. В кроватке не должны лежать лишние вещи, подушки и игрушки.

  • Поза на животе хороша при коликах: ребенку легче избавиться от газов. Но сон в таком положении также опасен аспирацией содержимого желудка в легкие, то есть, малыш может подавиться.
  • Если грудничок уснул спинкой кверху, нельзя оставлять его одного, нужно находиться рядом, чтобы в опасный момент прийти на помощь.

В какой бы безопасной позе ни лежал ребенок, его нужно проведывать каждые 10 – 15 минут.

Убаюкивать или нет

Каждый родитель решает для себя, что для него удобнее и важнее. Для одних самое главное – комфорт малыша и близость с ним. Для других – экономия времени и максимально продуктивный день.

Если ребенок в 4 месяца самостоятельно засыпает, значит, ему уютно, спокойно и ничто его не беспокоит. К укачиванию детки привыкают быстро. Но бывают ситуации, когда без него не обойтись: колики, болезнь и плохое самочувствие малыша, возбужденность и переутомление, нарушение режима и смена обстановки, периоды усиленного роста.

Резюме

В четыре месяца у каждого ребенка индивидуальная норма сна. От средних показателей она может отличаться на 2 – 3 часа. Если малыш стал спать намного меньше, чем раньше, или, наоборот, слишком сонлив, необходимо показать его врачу.

Источник: http://prochado.ru/razvitie/fiz/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-4-mesyatsa.html

Сколько времени в сутки должен спать 6 месячный ребенок: днем и ночью, таблица

Новорожденный почти все время спит. Время идет, и полугодовалый малыш все больше и больше бодрствует. Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Спящий малыш

Спящий малыш

Сколько спит полугодовалый ребенок

Сон очень важен для малышей. Если для взрослого он – всего лишь способ восстановить силы, то для маленького ребенка – одна из основ правильного развития. После своего рождения кроха может спать по 18-20 часов в сутки, это абсолютно нормально. Чем старше она становится, тем больше увеличивается время активности.

Среднее количество сна в полгода – около 14 часов. Из них примерно 10-12 часов забирает отдых ночью. Считается, что в шестой-седьмой месяц малыш может проспать 7 часов подряд. Бывают дети, которые, проснувшись в неурочный час, переворачиваются на бок и засыпают дальше. Это на руку родителям, так как их чадо дает им отдохнуть целую ночь. Непрерывного сна дольше 7 часов кряду не бывает в этом возрасте.

Малыш спит ночью

Малыш спит ночью

Теоретически кроха может проспать так долго без пробуждений. Это навык, который можно освоить с этого возраста. На практике мало кто соответствует этой теории. В 6 месяцев малыш еще очень зависим от еды, потому просыпается каждые 3-4 часа для кормления. Насильно пытаться сократить эти пробуждения нельзя ни в коем случае.

Есть детки, которым сна требуется меньше. Как правило, это зависит от характера. Сангвиники и холерики чаще просыпаются по ночам, меньше спят днем, в целом имеют меньшее количество часов отдыха. Это не опасно, если при этом кроха чувствует себя хорошо.

Будьте внимательны! Если малыш слишком часто просыпается ночью, капризный, плохо кушает и теряет в весе, нужно посетить детского врача – педиатра. Возможно, ребенка мучают растущие зубки, может, причина плохого сна какая-то иная, более масштабная.

Нормы сна полугодовалого малыша

Нормально развивающийся ребенок, как и взрослый, имеет фазы сна:

  • Первый сон, сразу после засыпания, тяжелый, глубокий. Мама может отметить, что в это время есть возможность отлучиться из комнаты, даже немного пошуметь – чадо спит, не реагируя на это.
Глубокий сон

Глубокий сон

  • Примерно через полчаса или чуть позднее начинается переход в другую фазу сна, поверхностную. Ребенок «выныривает» из состояния, близкого к забытью, и видит сны (снится человеку что-то весь период отдыха, но помнится только то, что попадет в фазу быстрого сна). Звуки окружающей среды в этот момент причудливо вплетаются в них, громкие или резкие могут разбудить кроху.

Эти две фазы сменяют друг друга весь период отдыха. Одна такая смена составляет цикл.

Важно! Если мама обнаружила, что ее ребенок днем и ночью просыпается через 30-40 минут от засыпания, следует обратиться к врачу-неврологу. Это значит, что механизм сна еще не налажен, и при переходе из первичного глубокого сна в быстрый, поверхностный кроха просыпается. Это не является патологией в полгода от рождения, но показаться врачу нужно. Он даст совет, как правильно научить маленького человека самостоятельно переходить из одной фазы в другую.

Следующая норма правильного сна – деление на дневные и ночные периоды отдыха. В полгода малыш должен обязательно спать днем. Взрослому человеку такой отдых не нужен – он утомляется труднее. Для ребенка даже просто долго глядеть по сторонам утомительно. Юная неокрепшая психика тяжелее справляется с обилием впечатлений, а ведь кроха еще осваивает движения собственного тела. Для родителя это аналогично тому, как если бы он три часа подряд поднимал тяжелую штангу. Так что сон в светлое время суток крохе очень важен. Его норма – понятие довольно расплывчатое, но то, что он должен быть, – факт.

Дневной сон

Отдых днем нужен. Каким он должен быть? Сколько всего ребенок в 6 месяцев должен спать за день?

Общая норма для сна в светлое время суток в шесть месяцев, утвержденная педиатрами и неврологами, – от 2х до 6и часов, разделенных на 2-4 раза. Обычно малыши спят трижды, каждый раз – по часу-полтора. Причем серединный дневной сон дольше, утренний и вечерний – короткие. Отдых днем дольше 6 часов крайне не рекомендуется, так как это прямо влияет на ночной сон.

Дневной сон дома в кроватке

Дневной сон дома в кроватке

У детей в таком нежном возрасте есть одна интересная тенденция. Чем меньшее количество раз они спят, тем сны длиннее. Так, если новорожденный малыш может спать много по 40 минут, полугодовалый обычно сокращает количество снов, увеличивая их длительность. К году-полутора кроха будет спать уже один раз, но 2, а то и все 3 часа.

Четких рамок, когда у ребенка должно быть, к примеру, два сна, не существует. В планировании дня нужно ориентироваться на малыша. Так, если он благосклонно принимает сокращение одного перерыва на отдых днем, и не перевозбуждается к ночи, то он готов к обновлению режима. Когда при двух дневных снах чадо капризничает, плохо кушает, к темени и вовсе, как говорят мамы, «перегуливает», то с переводом временят и живут дальше с графиком в три дневных сна.

В идеальном случае крохе без разницы, где именно он засыпает, если в знакомой обстановке. С шестимесячными детками еще можно пойти гулять на улицу на сон, пока светло, чтобы совместить свежий воздух, покачивания коляски ради более крепкого отдыха. Можно положить спать дома.

Сон в коляске

Сон в коляске

Внимание! Разовый отказ ребенка от одного дневного сна не говорит о том, что его нужно убирать. Задуматься о коррекции режима нужно, если подобная тенденция сохраняется несколько дней подряд без внешних на то причин.

Ночной сон

Отдых ночью – основа основ детского развития. Именно в фазы глубокого сна в темное время суток организм вырабатывает гормоны роста. Детей с нарушениями режима отдыха обычно видно сразу – они более мелкие и слабые, потому за ребенком в этом отношении родителям нужно следить очень пристально.

На ночной сон 6-месячному ребенку обычно нужно около 10-12 часов. Это время делится, как и у взрослых, на циклы. Общая длина одного такого цикла короче – от часа до полутора. Взрослый, проходя смену циклов, не просыпается, но ребенок еще не освоил этот навык. Обычно переход от поверхностного сна в глубокий проходит плавно, но при трансформации в другую сторону малыш просыпается, чувствует страх или голод и плачем говорит о дискомфорте родителям.

Малыш проснулся ночью

Малыш проснулся ночью

Что являют собой фазы сна, и чем они полезны:

  • Глубокий сон – время очистки мозга. Из него активно выводятся продукты распада, мозг обрабатывает сигналы, получаемые от внутренних органов. Кстати, в этот период сны человеку снятся тоже, но не запоминаются.
Фаза глубокого сна

Фаза глубокого сна

  • Поверхностный сон – фаза, в которой частично участвует сознание. Мозг переходит к обработке «цифровых» данных, то есть эмоций, впечатлений, ощущений. В это время активно двигаются глазные яблоки. У малышей вследствие неокрепшей еще психики могут наблюдаться движения конечностями, что может служить причиной побудки. Будить могут и внешние звуки, так как в это время мозг обрабатывает как накопленную, так и поступающую информацию. Так как ученые-сомнологи и врачи-неврологи в один голос заявляют о пользе этой фазы сна для развития мозга, нужно предпринять меры для того, чтобы малыш не просыпался.

Интересный факт. Часть звуков, слышимых человеком в быстром сне, как бы встраивается в сновидение, которое тот в данный момент видит. Это испытывают люди всех возрастов. Такое явление является наглядной иллюстрацией пользы этой фазы сна – мозг учится приспосабливаться под внешние условия.

Таблица норм сна

Если усреднить нормы детского сна, то получится такая таблица.

Таблица норм сна детей

Время сновЧисло сновПродолжительностьПробужденияОбщее количество сна
ДнемОт 2 до 4От 2 до 4 часов (допустимо до 6)НетОколо 14 часов
Ночью110-12 часов0-2

Родители должны помнить, что это усредненные показатели. Есть индивидуальная норма, которую просто высчитать. Для этого нужно за пять дней записывать общую продолжительность детского отдыха, после результаты суммировать и поделить на 5. Получится число часов сна, которые требуются конкретно взятому ребенку, ориентироваться стоит на это количество. Для чистоты эксперимента проводить тест нужно только в случае, если ребенок здоров, и не в период прививок.

Важно! Подгонять малыша под среднюю норму не нужно. Если родителей мучают сомнения и подозрения насчет длительности сна их крохи, нужно обратиться к неврологу за консультацией.

Почему ребенок не спит

Здоровый крепкий сон – это привычка, навык. Чтобы малыш его выработал, родители должны ему помочь. Для этого создан свод правил, с учетом заметок доктора Комаровского:

  • Сон должен протекать по режиму. Его устанавливают родители, и он обязателен к соблюдению. Если он начинаться должен с 21.00, то строго в это время без отступлений тушат свет и начинают укладывание.
  • Место для сна должно быть знакомым. Причем в случае с ночным отдыхом одним и тем же: своей кроваткой, родительской. Днем возможны вариации.
  • Днем нужно строго соблюдать длительность снов не дольше 6 часов, иначе кроха поспит сейчас, а ночью начнет «гулять».
  • Следует на ночь кормить малыша посытнее, чтобы сон не прерывало чувство голода.
  • Здоровым должен быть воздух – в меру влажный (это 50-70% влажности) и нежаркий (температура – около 18 градусов оптимальна для сна). Кутать ребенка не нужно. Достаточно или одного слипа-человечка, или тонкого боди и пледа.
  • На ночь не следует забывать про ванные процедуры. Они дают возможность ребенку выплеснуть остаток энергии, получить новые впечатления, это, в свою очередь, помогает крепко уснуть. Кстати, если есть возможность, вечернюю ванну можно заменить бассейном, там малыш устанет еще сильнее. Заодно такая процедура лучше укрепит его мышцы.
  • Ребенок должен уставать. Для этого необходимо больше гулять, не ограничивать малыша в движении.
Прогулка на свежем воздухе

Прогулка на свежем воздухе

  • Массаж тоже важен. Его можно использовать как подготовку ко сну днем. Хорошее разминание тела крохи по эффекту схоже с бассейном. Так что мама может делать массаж сама, после сразу идти гулять на улицу с младенцем. Он будет спать.
  • Место для сна должно быть правильным. Матрац в первый год жизни карапуза должен быть в меру плотным. Недопустимо, чтобы он проседал под весом тельца. Подушка в первый год не нужна (если родители ее используют, то только тоненькую, немногим толще наволочки). Постельное белье не должно иметь никакого запаха. В комплекте с коляской обычно идет тонкий матрасик, подушка в коляску вовсе не нужна. Если есть возможность поднять изголовье детского транспортного средства, то ее нужно использовать. Только угол подъема должен быть небольшим.
  • Не нужно дополнительно укачивать кроху, шипеть, носить на ручках. Если он болен или перевозбужден, то без этого не обойтись. Обычное укладывание должно быть преимущественно самостоятельным.
  • Следует выработать специальный ритуал, который поможет малышу 6 мес. заснуть. Для него он станет своеобразным сигналом – пора спать. Допустим, это кормление, колыбельная или сказка, включение ночника. Лучше подбирать такой алгоритм, который нетрудно воссоздать где угодно. Это облегчит задачу укладывания крохи, к примеру, в гостях. Ребенок выработает ассоциацию на сон и будет легко засыпать.
  • Важно, чтобы на сон использовался хороший подгузник. Желательно – проверенный одноразовый. Их впитывающие качества лучше, чем у многоразовых. Подгузник должен моментально убирать влагу от попы младенца и не протекать (для этого нужно внимательно следить за размером и килограммами, как только по кг кроха проходит в следующий размер, нужно переходить на него).
  • На ночь до сна нужно выдерживать 4-5 часов бодрствования.
Детский доктор Комаровский

Детский доктор Комаровский

Здоровый детский сон – залог развития младенца. Достичь его нетрудно, если следить за здоровьем крохи и его самочувствием. Крепко спящий малыш является краеугольным камнем для спокойствия и отдыха родителей.

Видео

норма сна днем и ночью, таблица

С каждым новым днем жизнь детей начинает становиться более активной, необходимое количество сна в сутках – уменьшаться. Груднички спят почти целыми сутками, семимесячный малыш 9 часов в день бурно изучает мир вокруг себя. В этот период не многие дети самостоятельно могут уснуть, большинству требуется контроль родителей. Чтобы понять, когда укладывать детей на отдых, родители должны знать, сколько должен спать 7 месячный ребенок.

К 7 месяцам количество часов сна становится меньше

К 7 месяцам количество часов сна становится меньше

Продолжительность сна в 7 месяцев

По статистическим данным, сон у детей в семь месяцев должен длиться около 15 часов в сутки. Родителям стоит помнить, что это усредненные данные, и все дети уникальны. Поэтому иногда мальчики или девочки могут поспать больше или меньше нормы.

В ночное время дети в 7 месяцев спят около 11-12 часов. Дети, которых перевели на искусственное кормление, могут проснуться пару раз за ночь, чтобы подкрепиться. Те, что кормятся грудью, могут в этом возрасте просыпаться чуть ли не каждый час. Именно поэтому кормящие мамы предпочитают спать совместно с детьми.

Днем дети в среднем спят 3-3,5 часа. Все время бодрствования включает прогулки, кормления, игры, подготовку ко сну и засыпание. Каждый раз активность не должна превышать 3 часов.

В 7 месяцев происходит переход на дневной отдых, теперь ребенку достаточно 2-х разового сна по часу или чуть больше. Этот переход идет в течение пары недель, для этого родителям нужно не резко менять режим ребенка. Для каждого малыша это период, который протекает по-своему, поэтому дети могут поспать, сколько хотят.

Все же стараются не давать детям быть активными свыше 3 часов. Если не следить за этими интервалами, можно пропустить момент, когда нужно укладывать ко сну, после этого будет гораздо сложнее усыпить ребенка.

Детей укладывают спать при первых признаках усталости

Детей укладывают спать при первых признаках усталости

Дневной и ночной отдых

Важно! Если мальчика или девочку приучили засыпать с грудью, то сразу он не отвыкнет, и будет требовать этот ритуал.

По тому, сколько спит ребенок в 7 месяцев, родители могут судить о его здоровом развитии. Дневные часы отдыха меньше, чем ночные, в целом дети 7 мес. спят трижды за сутки:

  1. Непродолжительный утренний отдых – около часа.
  2. Чуть дольше сон продолжается после обеда.
  3. Иногда бывает отдых в вечернее время, около получаса или чуть больше.

Седьмой месяц жизни детей – время перехода на 2-х разовый дневной сон. Период проходит около двух недель. Родителям не стоит переживать, если их малыш не укладывается в эти сроки. Доктор Комаровский говорит о том, что процесс перехода на новый режим важен, ведь он способствует здоровому развитию, приучает детей к дисциплине и организованности в дальнейшем. Не стоит делать это резко, ведь иногда дети привыкают к новому режиму только к 9-ти месяцам. Этот момент всегда уникален. Все же, чем ближе показатели сна будут к средним нормам, тем лучше будет протекать развитие.

Итак, днем малыш спит 2-3 раза, включая утренний и вечерний непродолжительный отдых. Ночь – время, когда он отдыхает все больше и просыпается все меньше. В норме дети спят 10,5-12 часов. Иногда могут ни разу не проснуться за всю ночь для кормления, вплоть до утренних часов. Такое часто бывает у детей, способных засыпать самостоятельно, и которые получают кормление не менее 5 раз в день по заведенному режиму. Даже при условии введения четкого режима нет гарантий, что дети могут проспать всю ночь, ведь у всех процесс сна отличается.

Дневной отдых включает утренние и вечерние часы

Дневной отдых включает утренние и вечерние часы

Чтобы родителям было проще понимать, сколько спит 7 месячный ребенок, они могут сравнить его сон с усредненными данными по нормам сна детей разного возраста.

Нормы сна в 7 месяцев

Сколько месяцев/ летСколько должен спать (в часах)Сколько часов сна днемСколько часов сна ночью
До 1-го месяца16-20105-6
До 3-х месяцев15-184,5-68-12
До 6-ти месяцев15-183-4,511-12
До 8-ти месяцев14,5-183-411-12
До 9-ти месяцев14-162,5-311-22
До года14-152,5-311-12
До полутора лет13-14,51,5-2,511,5-12
До 2-х лет131,511,5-12
До 3-х лет121,25-1,510,75-11

Родители могут ориентироваться на данные этой таблицы, чтобы понимать, какое необходимое количество сна должно быть у их мальчика или девочки. При этом они должны знать, что это средние показатели нормы, у каждого эти данные могут немного отличаться как в большую, так и в меньшую сторону.

Чтобы не сбиваться с усредненных показателей нормы, родители могут следить за тем, чтобы малыш бодрствовал 3-4 часа подряд. В промежутках между этим его укладывают спать, чтобы он привыкал к режиму. Если этот период пропускают, малыш может начать плакать, отчего изменится период ночного сна.

Особенности сна в этом возрасте

Обратите внимание! Часто на седьмом месяце дети могут капризничать и плакать, что может оказаться следствием недостатка сна. В этом возрасте детки начинают понимать, что они способны на многое: стараются встать, сесть, потрогать все вокруг и не знают, куда себя деть. Это также может мешать заснуть, поэтому родители успокаивают малыша и отвлекают его внимание от посторонних вещей и звуков во время укладывания на отдых.

Присутствие мамы в этом возрасте обязательно

Присутствие мамы в этом возрасте обязательно

Период развития с 7-7,5 месяцев достаточно спокойный. В это время малыш уже понимает, что иногда некоторые предметы должны находиться поблизости. Самый простой для него пример – это его близость к маме. Он знает, что мама может быть как вблизи, так и удаляться, что ему не понравится. Отсюда появляется страх того, что мама может уйти и оставить его. Подобные страхи могут оказать влияние на спокойный сон малыша, следственно и на его развитие.

Чтобы это предотвратить, мамы стараются выбирать места для игр так, чтобы малыш всегда видел, где она находится. Они также всегда рассказывают ему, куда они идут и что делают, в случае детских истерик не бросаются его успокаивать (это может только укрепить такую реакцию), а спокойно объясняют, что мама рядом. Чтобы малыш не боялся засыпать, мама также находится рядом с ним и объясняет, где она будет, когда малыш проснется, чтобы он не пугался оказаться в комнате один.

Помимо этого важного момента развития, важно также уделять внимание другим особенностям, влияющим на сон детей в 7 месяцев:

  • В этот период отдых в ночное время длится от 7 часов подряд. Если малыш спит дольше, значит, он в состоянии засыпать самостоятельно.
  • Осенью и зимой, с приходом холодов, организм детей начинает перестраиваться, и из-за внутренних процессов терморегуляции малыш может спать дольше обычного. Для того чтобы режим сохранялся в норме, родители стараются поддерживать нужную температуру в доме.
  • Если прежде малыш быстро засыпал во время дневных прогулок, то теперь он будет утомляться гораздо медленнее. Ему будет интересно все, что происходит вокруг.
  • Дети начинают познавать не только окружающий мир, но и себя. Новые навыки могут неосознанно проявляться во время сна, поэтому родители следят за безопасностью детей во время отдыха. Они могут ползать или садиться.
Малыш стал активнее, значит, днем уложить его спать труднее

Малыш стал активнее, значит, днем уложить его спать труднее

Причины проблем со сном

Любая заботливая мама понимает, что этот возраст – очень важный момент развития. С каждым новым месяцем продолжительность сна будет меняться, поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенку хватало отдыха, и он при этом не бодрствовал слишком долго. Следить только за тем, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев в сутки недостаточно, важно также обращать внимание на причины, влияющие на качество отдыха или мешающие ему. Все они делятся между собой на две группы: на те, что мешают малышу уснуть, и те, отчего он спит тревожно.

Причины, мешающие уснуть:

  • Несформированный режим дня. Маленькие дети, в отличие от взрослых, еще не умеют самостоятельно укладываться спать и тем более понимать, когда пора это делать. При отсутствии режима они не научатся делать это самостоятельно, поэтому родители должны понимать важность его введения. В случае, если малыш перегулял или долго бодрствовал, он будет капризничать и иметь трудности с засыпанием. Тогда родители стараются успокоить карапуза и уложить спать, следующий раз готовятся укладывать его, когда появляются первые признаки усталости.
  • Заведенные привычки, от которых малыш засыпает. К примеру, он привык засыпать на руках или от укачивания. Постепенно нужно отучать мальчиков и девочек от таких ритуалов, чтобы им было проще и быстрее засыпать самим в дальнейшем.
  • Малышу может что-то мешать заснуть, отвлекать шум, свет. Окна закрывают, занавешивают шторы. Иногда мешает уснуть недостаток кислорода, поэтому перед сном советуют проветривать пространство. Если в комнате будет слишком теплый или сухой воздух, слизистая в носу будет пересыхать, и малышу будет трудно дышать.
  • Иногда мамы рассчитывают на то, что дети смогут поспать подольше утром, если их уложить позднее. На самом деле дети будут только хуже засыпать.

Причины тревожного сна:

  • Причиной может оказаться боль – режутся зубки, или беспокоит животик. От этих симптомов сон может стать тревожнее, ребенок может часто просыпаться и плакать.
  • Недовольство и беспокойство может вызывать неудобная одежда – узкая, с жесткими швами или сковывающая движения.
  • Часто причиной может быть эмоциональная составляющая, когда дети испытали за день слишком яркие эмоции в большом количестве, или их что-то тревожит. Обиды или недостаток внимания также влияют на качество сна. Сюда же относится боязнь удаления от мамы. Дети очень близки с матерьми и могут перенимать их эмоциональное настроение.
Проблемы со сном могут сказаться на здоровом развитии

Проблемы со сном могут сказаться на здоровом развитии

Дополнительная информация. С 3-х месячного возраста начинает формироваться внутренний биологический ритм, и ребенок может впоследствии оказаться «жаворонком» или «совой». Если режим, созданный родителями, будет не совпадать с внутренним биологическим циклом малыша, то он может быть капризным.

В других случаях проблемы со сном могут возникнуть из-за патологических проблем со здоровьем. Так, например, патологический плач бывает трудно унять любыми средствами, в отличие от обычного плача. Если родители считают, что их ребенок имеет патологические причины для нездорового сна, им лучше прибегнуть  помощи доктора.

Итак, родители следят за тем, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев, для чего вводят режим или плавный переход на дневной отдых. В ночное время отдых  должен постепенно становиться непрерывным, днем малыша укладывают 2-3 раза (включая утро и вечер). Стараются не давать активничать больше 3-х часов подряд, а также следят за всеми условиями комфортного сна.

Видео

Сколько должен спать новорожденный ребенок в сутки

Дата публикации: 01.08.2019

Когда новорожденный спит, он выглядит особенно трогательно и мило! Для многих молодых родителей эти часы – одни из самых счастливых, ведь они тоже могут отдохнуть вместе с крохой. И если одни детки беспробудно спят всю ночь, не доставляя ни малейших хлопот маме с папой, то другие бодрствуют чуть ли не круглосуточно, отдыхая не более 15-20 минут подряд. Какой из предложенного графика является оптимальным для малышей первых месяцев жизни, когда стоит бить тревогу и как наладить режим дня новорожденного, читайте в статье.

Нормы сна для детей до года

Примерная таблица сна новорожденного выглядит следующим образом:

Возраст младенца

Продолжительность сна

Днем

Ночью

В сутки

С рождения до 1 месяца

по 1-2 часа через каждый час

5-6 часов с 1 перерывом на кормление (или без него)

16-20 часов

1-3 месяца

5-7 часов

8-10 часов

15-17 часов

4-6 месяцев

3-4 часа

10-11 часов

13-17 часов

7-8 месяцев

2 сна по 1-2 часа

10 — 12 часов

13-15 часов

9 месяцев – 1 год

2 сна по 1-1,5 часа

11 — 12 часов

13-15 часов

Для многих родителей такая картина может казаться идиллической, ведь далеко не все новорожденные дети укладываются в предложенную схему: одним, чтобы заснуть, требуется длительное укачивание, другие не могут спать по несколько часов подряд, третьи спят только в коляске на свежем воздухе. Все это, особенно в первые месяцы, является вариантом нормы, поскольку новорожденные не сразу различают «день» и «ночь» — этому их придется обучать.

Если приложить должное количество усилий, даже самого активного кроху можно приучить самостоятельно засыпать в кроватке без слез и истерик, отдыхая хотя бы несколько часов подряд. Как помочь новорожденному адаптироваться и наладить режим дня? Базовые советы, собранные в статье, помогут большинству родителей найти «ключик» к спокойному и беспробудному младенческому сну.

С рождения до 3 месяцев

Сразу после появления на свет новорожденный спит чуть ли не круглые сутки, прерывая отдых только для перекуса и гигиенических процедур. В норме кроха должен спать до 20 часов в день, причем ночной сон вряд ли будет сильно отличаться от дневного – первое время маме придется вставать как минимум 1-2 раза, чтобы покормить и переодеть кроху. Но если правильно организовать режим, то постепенно можно приучить младенца спать по 5-6 часов ночью, не прерываясь на перекус. Впрочем, не стоит отчаиваться, если в первые месяцы вам это не удастся – далеко не все дети одинаково хорошо разграничивают время суток: у одних некое подобие режима выстраивается к 8-10 неделям, а другие будут просыпаться вплоть до полугода и далее, причем и тот, и другой вариант не считается патологическим.

Чтобы привить новорожденному навыки здорового и полноценного сна, нужно соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Присмотритесь к поведению ребенка. Внимательно наблюдая за новорожденным, вы быстро поймете, сколько времени он может бодрствовать. Как правило, первые недели жизни малыш может проявлять активность максимум 1-2 часа подряд, после чего начинает проявлять признаки утомления: трет глаза, непроизвольно тянет ручки к лицу, капризничает. В этот момент надо помочь ему заснуть: положить в кроватку, приглушить посторонние звуки и свет в детской. Если не уложить новорожденного вовремя, его сон будет беспокойным и кратковременным, ребенок будет дергаться и не сможет полноценно отдохнуть. Проявив внимание и терпение, вы за пару дней разовьете «шестое чувство» и сможете постепенно корректировать график сна и бодрствования малютки.
  2. Разграничьте день и ночь. Примерно к 2 неделям ребенок начинает реагировать на свет и посторонние шумы в помещении, которые могут мешать ему заснуть. Тем не менее, не стоит полностью исключать их, иначе новорожденному будет сложнее ощутить разницу между дневным и ночным сном. Днем уменьшайте звук телевизора, если малыш уснул, но не выключайте его полностью, во время бодрствования играйте и «агукайте» с крохой, а если он заснул во время кормления, смело будите и завершайте процесс. Ночью, наоборот, выключайте свет в детской, полностью исключайте посторонний шум, а когда ребенок проснется для кормления, не заигрывайте его – просто покормите, дайте срыгнуть и положите в кроватку. Такая тактика позволит быстро объяснить новорожденному разницу между дневным и ночным отдыхом.

  1. Позвольте новорожденному засыпать самостоятельно. Многие родители считают, что младенцев положено укачивать и убаюкивать. На самом деле, это не так: процесс качания, безусловно, ускоряет засыпание, однако не является естественным для ребенка. Если он не капризничает, не плачет и не проявляет видимых признаков беспокойства, не нужно искусственно его усыплять – так вы разовьете у крохи дурную привычку. Лучше положите его сонного в кроватку и создайте атмосферу, способствующую скорейшему засыпанию.

Кроме того, стоит учесть, что многие новорожденные спят довольно чутко, и поэтому могут сами будить себя во сне. Непроизвольное подергивание ручек, случайные движения ногами – и некрепкий сон как рукой сняло. Если ваш ребенок относится к этой категории, попробуйте минимизировать возможные раздражители – запеленайте его или наденьте на ручки антицарапки, а ножки укутайте спальным мешком.

С 3 месяцев до полугода

Как правило, при грамотном подходе к трем месяцам новорожденного удается более-менее приучить к полноценному ночному сну, поэтому регулярные подъемы каждые три-четыре часа прекращаются. К этому возрасту младенцы в состоянии проспать до 8-10 часов без дополнительного ночного перекуса при условии, что за день они получили полную суточную норму питания. Дневной сон к этому времени становится менее продолжительным и составляет в общем до 5 часов, разделенных на 3-4 промежутка.

Не пугайтесь, если к этому сроку у вас еще не до конца налажено кормление, и ребенок просыпается ночью, чтобы покушать – возможно, его организм недополучает питательные вещества днем и старается компенсировать этот пробел ночью. Попробуйте постепенно увеличить порции, сделать промежутки между приемами пищи короче, чтобы кроха хорошенько наедался в течение дня. Как только вы введете прикорм, сделать это будет проще – кашки перевариваются дольше, чем смесь или грудное молоко, поэтому новорожденный будет быстрее насыщаться.

К трем месяцам, когда малыш уже начал немного различать день и ночь, можно постепенно приучать его к конкретному графику. Если раньше вы руководствовались состоянием крохи и наличием признаков сонливости, то сейчас можно обращать внимание еще и на часы. Хорошо, если вам удастся ежедневно укладывать новорожденного спать в одно и то же время – так его организм быстро приучится к режиму. Точно так же вы можете корректировать время дневного сна, определив для себя оптимальные промежутки отдыха и бодрствования.

Для деток младше 6 месяцев актуальны следующие рекомендации:

  1. Не затягивайте с отходом ко сну. Оптимальное время укладывания новорожденного на ночь – 20:00-20:30. К этому времени кроха еще не успеет переутомиться, поэтому сможет заснуть легко и безболезненно. Не стоит считать, что более позднее укладывание сократит время и количество усилий, необходимых для засыпания – переутомление не лучшим образом сказывается на состоянии нервной системы, поэтому сон малыша, скорее всего, будет чутким и беспокойным.
  2. Определите время пробуждения. Для шестимесячного крохи 10 часов ночного сна вполне достаточно. Позволив новорожденному проспать дольше обычного, впоследствии вы не сможете вовремя уложить его на дневной отдых, и с трудом установленный режим собьётся. Чтобы этого не происходило, мягко и ненавязчиво разбудите ребенка – так он поймет, что наступил новый день.
  3. Установите традицию вечернего досуга. Для каждого ребенка крайне важна последовательность, в том числе и при засыпании. Приучите новорожденного к определенному типу времяпрепровождения перед сном, и он сможет настраиваться на полноценный отдых гораздо быстрее. Главное – выполнять все действия в установленном порядке каждый день.

Привычки, способствующие быстрому засыпанию

Чем занять новорожденного вечером, чтобы он спал спокойно и без пробуждений? Вариантов масса:

  • Ванна. Многих малышей расслабляют водные процедуры. Теплая водичка благотворно влияет на нервную систему, снимает мышечный тонус и прекрасно успокаивает. Однако этот метод подходит не для каждого новорожденного – некоторых купание, наоборот, тонизирует и освежает. В этом случае ванну лучше перенести на утро.
  • Беседа. Новорожденных усыпляет не столько содержание сказанного перед сном, сколько мерный, спокойный голос мамы. Спойте ему колыбельную, расскажите сказку, пожелайте приятных снов и уложите в кровать – так ваш малыш будет спать гораздо спокойнее.
  • Прогулка. Свежий воздух – лучшее лекарство от бессонницы, и для новорожденных в том числе. После длительной прогулки малыш будет спать крепче и дольше, поскольку организм насытится кислородом. Однако лучше избегать шумных мест и больших скоплений людей – для вечернего моциона подойдет тихий парк или удаленная улочка.

  • Массаж. Легкие поглаживания очень приятны новорожденным, поэтому перед сном можете сделать ему небольшой массажик. Не старайтесь размять мышцы и суставчики крохи – оптимальным выбором станут нежные поглаживающие движения и легкое растирание с массажным маслом.
  • Прикладывание к груди. Это универсальное средство для успокаивания новорожденных. При этом важно следить, чтобы ребенок не заснул во время сосания – так вы можете выработать у него привычку засыпать только с грудью. Поэтому, как только веки крохи начнут смыкаться, переложите его в кроватку.
  • Пеленание. Сейчас деток в 3 месяца уже не принято пеленать, но что делать, если кроха все еще будит себя по ночам спонтанными вздрагиваниями и движениями ручек. Выход один – спеленать его, но не так, как это было принято несколько десятилетий назад. Педиатры рекомендуют свободное пеленание или спальный мешок, чтобы тело не было туго стянуто, но при этом ручки не дотягивались к лицу.

Помните, что каждый ребенок индивидуален – одни засыпают в считанные секунды и спят крепко с самого рождения, а другие нуждаются в особых условиях для сна. Старайтесь помочь новорожденному наладить собственный график, а наши советы помогут вам быстро справиться с бессонными ночами!

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

Сколько спят дети в 3 месяца? Режим дня, питание, развитие

Дети — наша радость, гордость и надежда. В любом возрасте они особенны и прекрасны. Речь в статье пойдет о трехмесячном возрасте. Это первая серьезная дата, которой с нетерпением ждут родители. К этому времени уже нужно пройти многие обследования, сдать анализы и посетить некоторых узких специалистов. В этом возрасте родители узнают, здоров их ребенок или есть какие-то отклонения в развитии. Сколько спят дети в 3 месяца? Каким должен быть их режим? Об этом и пойдет речь.

сколько спят дети в 3 месяца

Медицинское обследование в 3 месяца

В этом возрасте ребенка обязательно нужно показать врачу-педиатру и таким узким специалистам, как невролог, ортопед, ЛОР и хирург. К трем месяцам любой кроха должен интересоваться своими руками. Если этого не происходит, нужно сообщать доктору.

В этом возрасте нужно сдать в лабораторию анализ мочи и крови, а также пройти УЗИ разных частей тела. Три месяца — самое время делать прививки, к чему нужно заранее подготовиться. Если вы не можете посетить доктора, он может прийти к вам домой, чтобы измерить и осмотреть ребенка.

сколько съедает ребенок в 3 месяца

Сколько спят дети в 3 месяца? Для ребенка это очень важно. Если говорить о ночном отдыхе, то он может длиться до десяти часов. Днем детки спят четыре раза: два длинных и два коротких сна. Длинные — не дольше двух часов, и короткие — по полчаса.

Сколько часов спит ребенок в 3 месяца? В общем малыш в этом возрасте спит пятнадцать часов. Но так же, как и новорожденный, малыш долго засыпает — по полчаса, кушая мамино молочко.

Сон по-прежнему остается главным условием нормального развития ребенка. Если малыш спит положенное время, то во время фазы бодрствования он весел и активен, так как чувствует себя хорошо. Сколько спят дети в 3 месяца и стоит ли их будить, если сон продолжается больше нормы? Нет, не стоит тревожить ребенка, если он спит и не просыпается на кормления. Малыш сам знает, когда ему пора просыпаться и кушать.

режим ребенка в 3 месяца

Питание ребенка в 3 месяца

Сколько съедает ребенок в 3 месяца? Малыш питается только материнским молочком или кушает смеси. Хотя известны и такие случаи, когда родители вводят прикорм в три месяца – но это грубейшая ошибка, и организм ребенка совершенно не готов к такому. И из-за столь халатного отношения родителей к малышу у него могут развиваться заболевания.

Сколько съедает ребенок в 3 месяца? Если речь идет о кратности при грудном вскармливании, то обычно это не менее восьми кормлений в сутки. Если сравнивать, сколько ест ребенок в три месяца и при рождении, то количество кормлений заметно ниже. Во время кормления малыш может отвлекаться от груди и заниматься своими делами, например, смотреть, что происходит вокруг, или теребить свои ручки. Перерыв между кормлениями ночью не менее трех часов.

Некоторые детки, которые кушают смеси, к трем месяцам могут спать всю ночь, а днем кушают с перерывами в три часа между кормлениями. В три месяца общий объем съеденной пищи увеличивается до литра в сутки.

3 месячный ребенок

Режим ребенка в 3 месяца

К трехмесячному возрасту у ребенка начинает формироваться свой режим дня, которого нужно придерживаться родителям. К этому возрасту изменяется количество и продолжительность сна, кормления и бодрствования. Мама должна взять себе за правило выполнять все действия в одно и то же время.

Режим ребенка в 3 месяца включает в себя сон, кормление, бодрствование, прогулку, купание, гигиенические процедуры, массаж, познавание мира. На сон отводится около 15 часов, грудное вскармливание — не менее двух часов за сутки, все остальное время занимают гигиенические процедуры, прогулки, массажи, купание и познавание мира. Причем время сна и прогулки может совпадать.

какой ребенок в 3 месяца

Ребенок в 3 месяца

Какой ребенок в 3 месяца? К этому возрасту расширяются интересы малыша, так как он уже многое умеет: ему удается познавать мир и смотреть, что происходит вокруг него. Ребенок увлекается своими частями тела, в основном ручками. Малыш считает, что мама – это его часть, и он не сможет без нее. Младенец очень сильно расстраивается, если не видит рядом своей мамы.

3-месячный ребенок начинает сосать пальчик и грызть кулачок. Также у него много слюнок, так как не за горами первые зубки, поэтому и наблюдается повышенное слюноотделение.

Вес и рост ребенка в три месяца, естественно, изменяется, причем у всех индивидуально. Если речь идет о мальчиках, то они примерно шестьдесят сантиметров в длину и весят около шести килограммов. Для девочек показатели ниже на пару сантиметров и двести-триста граммов.

Если доктор прописывает витамины, их нужно пить курсами. Перед прививками и после них ребенка нужно кормить, так как молоко действует успокаивающе.

В этом возрасте самое время носить ребенка в кенгуру или эрго-рюкзаке, чтобы он мог познавать окружающий мир. Но если вы отправляетесь в длительное путешествие, нужно брать с собой коляску, так как с рюкзаком будет тяжело.

грудной ребенок 3 месяца

День трехмесячного ребенка

Режим дня трехмесячного младенца не такой разнообразный, как, например, у полугодовалого малыша. Итак, день ребенка 3 месяца следующий:

  • 6.00 – кормление.
  • 7.00 – игра и общение.
  • 7.30 – воздушные ванны.
  • 8.00 – первый сон.
  • 9.00 – завтрак.
  • 10.00 – бодрствование.
  • 11.30 – первая прогулка+ сон.
  • 12.00 – воздушные ванны.
  • 12.30 — обед.
  • 14.00 –сон.
  • 15.00 – игра.
  • 17.00 – прогулка+ сон.
  • 18.00 – бодрствование.
  • 18.30 – вечернее кормление.
  • 20.30 – сон.
  • 21.00 – принятие ванны, гигиенические процедуры, массаж.
  • 21.30 – кормление.
  • 00.00 – сон.
  • 00.30 – ночное кормление.
  • 01.30 –сон.

Каждый ребенок ночью просыпается на кормление согласно своему режиму и индивидуальному развитию. Некоторые детки ночью кушают всего один раз, а некоторые — три-четыре.

Бодрствование ребенка состоит из общения и игр. Стоит отметить, что это примерный режим дня, и придерживаться его должен не каждый малыш, ведь каждый уже с этого возраста — индивидуальность. Некоторые пункты могут накладываться друг на друга. Например, очень часто дневной сон ребенка совпадает с прогулкой. На свежем воздухе дети очень хорошо спят, особенно в зимнее время года.

день ребенка 3 месяца

Голова ребенка в 3 месяца

Как говорилось выше, к трем месяцам ребенок самостоятельно умеет держать головку. Некоторые дети достигают этого умения к первому месяцу жизни, причем, как правило, это только особо старательные. Но если в три месяца ваш малыш не держит головку – это повод для беспокойства, и самое время обратиться к врачу.

Ребенок учится поворачивать голову в разные стороны, реагирует на звуки и поворачивается на шум. Если говорить об обхвате головы, то по сравнению с предыдущим месяцем жизни она увеличивается на один сантиметр.

Очень редко, но все-таки есть такие детки, у которых зарастает родничок к трем-четырем месяцам жизни. Но чаще всего это происходит ближе к году. Если ребенок нормально развивается, доктор может прописать ему витамин D, чтобы избежать развития рахита.

голова ребенка в 3 месяца

Что давать трехмесячному малышу?

Что давать ребенку в 3 месяца? Выше говорилось, что в этом возрасте рано вводить прикорм малышу, но если он плохо набирает в весе, то педиатр может порекомендовать вводить фруктовые соки. Выполнять рекомендации доктора или нет — личное дело каждого. Но одно предельно ясно: вводить новый для ребенка продукт нужно не ранее первой прививки. Сначала нужно сделать прививку, а спустя неделю вводить в рацион малыша сок.

Первое, что должен попробовать ребенок, — это яблоки, причем они могут быть как домашними, так и магазинными. Нужно давать по ½ чайной ложечки сока, разбавленного водой, между основными кормлениями. В 3,5 месяца можно вводить пюре, начиная с ½ чайной ложки, но только после консультации доктора.

сколько часов спит ребенок в 3 месяца

Развитие ребенка в 3 месяца

В три месяца малышу становится интересен окружающий мир, он наблюдает за перемещением крупных предметов. Ребенок может сосредотачиваться на ярких и запоминающихся игрушках. В этом возрасте детки начинают прислушиваться к звуку погремушки и реагировать на посторонние звуки.

К трем месяцам малыш может реагировать на появление близких людей, улыбаться им в ответ. В этот период происходит период оживления, так как младенец начинает активно передвигаться, гулить и улыбаться всему, что приносит ему удовольствие.

Малыш может пугаться и вздрагивать, если ему страшно. В этом возрасте ребенок интересуется ритмичными звуками, слушает музыку, разговор людей и реагирует на разные интонации в голосе взрослых.

что давать ребенку в 3 месяца

На первый взгляд может показаться, что три месяца — это серьезная дата. Но с другой стороны, он такой же малыш, как и прежде. Поэтому нужно особое внимание уделять уходу за ним.

В три месяца малыш реагирует на перепады погоды и мамино поведение. Казалось бы, без причины малыш может капризничать, долго или, наоборот, очень мало спать. К числу процедур, касающихся ухода, можно отнести следующие:

  • Умывание. После того как малыш проснется, его нужно умыть теплой водой и протереть лицо тампонами. Нужно постоянно их менять, протирая каждый глазик, носик, ротик и ушки. Носик и ушки нужно ежедневно чистить ватными жгутиками, смоченными в вазелиновом масле. Ноготочки нужно обстригать по мере того как они отрастают, чтобы малыш сам себя не царапал.

  • Купание. Грудной ребенок (3 месяца) должен принимать водные процедуры ежедневно перед кормлением. Температура воды — 37 градусов. Купаться с мылом и пенкой можно не чаще двух раз в неделю.

  • Массаж и закаливающие процедуры очень важны в первый год жизни ребенка. Обычно с правилами их выполнения знакомит педиатр в поликлинике. Это необходимо для того, чтобы укрепить мышцы и иммунитет малыша.

сколько часов спит ребенок в 3 месяца

Стул ребенка в 3 месяца

Внимание нужно уделить стулу ребенка. Если малыш кушает мамино молочко, то его стул регулярный, однородный и по консистенции напоминает сметану. Периодичность стула может быть совершенно разной, и нормой считается, если ребенок какает в день от одного до пяти раз.

Если малыш на искусственном вскармливании, то стул у него, как правило, приходится на одно и то же время.

Что умеет ребенок в 3 месяца

Как говорилось выше, три месяца ребенка – это серьезная дата. К трем месяцам каждый малыш должен уметь следующее:

  • Хорошо держать голову.
  • Смеяться.
  • Переворачиваться на бок.
  • Лежать на животике, опираясь руками.
  • Интересоваться своими ручками.

Если младенец не умеет делать что-то из этого списка, родители должны обратиться к доктору, чтобы тот проанализировал, правильно или нет развивается малыш.

Многие детки к трем месяцам уже умеют удерживать игрушку и переворачиваться не только на бок, но и на спинку и животик. Но если ваш ребенок этого не умеет, это не повод для расстройства, ведь, может, ваш малыш ленивец, и он чуть позднее станет проявлять такие умения и навыки.

сколько съедает ребенок в 3 месяца

Как развивать ребенка в 3 месяца

3-месячный ребенок хочет все потрогать и поскорее познать мир. И то, как родители развивают его и занимаются с ним, влияет на полноценное развитие малыша. Чтобы ребенок начал быстрее развиваться, родители должны помочь ему.

Между прутьями кроватки можно укрепить подвижные игрушки, к которым малыш будет проявлять интерес. Ребенок будет стараться дотянуться к ним ручками или ножками.

Нужно давать потрогать малышу разные ткани, например, шелк, хлопок, шерсть. Можно на разной высоте развесить предметы. Нужно развивать и тактильное восприятие. Например, надевать царапку сначала на одну, потом на другую ручку.

Нужно постоянно разговаривать с ребенком, петь ему песенки и рассказывать стихи. Также не стоит забывать и о физическом развитии: нужно делать крохе массаж и выполнять ежедневные упражнения.

сколько спят дети в 3 месяца

Как развлечь ребенка в 3 месяца

Развлекать малыша можно разными способами, например, игрушками или своими навыками. Ребенок спокойно и внимательно может пять минут слушать музыку или сказки.

Нужно постоянно играть с малышом, давать ему новые игрушки. Хорошая игра, когда родители пытаются отобрать у ребенка игрушку, и он начинает тянуть ее на себя.

На прогулке малыша нужно знакомить с тем, что происходит вокруг. Ребенку нужно показывать разные картинки и называть, что там изображено. Только при игре нужно соблюдать осторожность и предлагать большие игрушки без острых углов.

Сколько спят дети в 3 месяца? На этот вопрос мы уже имеем ответ, и можно сделать выводы, что ребенок в три месяца – это уже не кроха, который постоянно спит. В этом возрасте детки начинают развиваться и интересоваться окружающим миром.

Для детей путешествие: ВесЁлое Путешествие — туроператор по школьному туризму с 2003 года – 10 лучших стран для путешествий с детьми

Для детей путешествие: ВесЁлое Путешествие — туроператор по школьному туризму с 2003 года – 10 лучших стран для путешествий с детьми

10 лучших стран для путешествий с детьми

Собираясь путешествовать с детьми, многие семьи выбирают отдых за границей. Если вы тоже решились на отпуск за пределами России, рекомендуем изучить наш обзор. Мы подготовили 10 самых интересных направлений, которые вас не разочаруют. Вдохновляйтесь, путешествуйте и делитесь впечатлениями с нами!

1. Каттолика, Эмилия-Романья, Италия

Чистейшее Адриатическое море омывает этот итальянский курорт с прекрасно оборудованными песчаными пляжами, на которых вы найдете все — от небольших бассейнов и джакузи до тренажерных залов под открытым небом, бильярда, настольного тенниса, аренды лодок и, конечно, детских клубов.

Пляжные рестораны и кафе с разнообразным вкуснейшим меню, которое подойдет даже для самых маленьких гурманов, к вашим услугам. Обязательно попробуйте местное вино, сыры и мед, блюда со свежими морепродуктами и прошутто — сыровяленую ветчину, приготовленную с использованием морской соли.

Читайте также:

В семейных отелях прекрасные детские программы, дискотеки, также работают няни и аниматоры. Огромный аквариум откроет перед детьми и взрослыми двери в увлекательный подводный мир с настоящими акулами. В центре города, помимо великолепных памятников старинной архитектуры, проходят детские анимационные представления с участием цирковых артистов.

© Instagram @dressparma, @love_borghi_italiani, @hoteleliseoigea @jess_ismore
© Instagram @wde72, @scrgiuseppe, @italy.outdoors, @emiliaromagna_cartoline

2. Элафониси, Крит, Греция

Элафониси известен своими завораживающими розовыми пляжами с необыкновенно теплой бирюзовой водой, ласковым солнышком, оздоравливающим чистым воздухом. Перламутрово-розовый цвет песок приобретает благодаря миллионам частиц раковин и кусочков коралловых рифов, которые волны разбрасывают на берегу.

Несмотря на то, что сам волшебный пляж находится на расстоянии нескольких километров от комфортабельных отелей, это место очень популярно для семейного отдыха. Пологий протяженный берег идеален для купания малышей, а практически полное отсутствие волн делает этот пляж одним из самых безопасных. Небольшие уютные отели и гостиницы вас ждут на самом острове для спокойного отдыха, в каждой таверне обязательно предусмотрена зона для детей с площадками и игровыми комнатами.

Читайте также:

Если решитесь поехать осмотреть достопримечательности, то вашему взору предстанут потрясающие старейшие монастыри, Кносский Дворец, Минойские Развалины, Пещера Зевса, ущелье Мали, аквапарки с детскими бассейнами и аниматорами, мини-зоопарки, Лабиринт Минотавра, интерактивный музей Homo Sapiens Museum. На каждом шагу таверны с водопадами и фонтанами, где можно перекусить и освежиться.

© Instagram @bethevassallo, @viura_, @greeking.me, @hanneslattsveen
© Instagram @sachsentouri, @mrtraveltoronto, @ola.steplewska, @ma96riii

3. Кальви, Корсика, Франция

Протяженный песчаный пляж Кальви, который постепенно спускается к изумительным лазурным водам, хорошая инфраструктура и масса симпатичных городков вокруг для полуденных экскурсий.

© Instagram @calviontherocks, @adrienciuppa

4. Коста-Дорада, Испания

Мягкий, теплый климат без чрезмерной жары, ухоженные пляжи, комфортабельные отели любой категории, вкуснейшая кухня и множество разнообразных развлечений для детей и взрослых. Пологий берег и мягкий песок привлекают путешественников с детьми любого возраста.

Читайте также:

Здесь находится самый огромный в Испании развлекательный парк «Порт Авентура», аквапарки «Коста-Карибе» и «Акваполис», парк «Аквалеон» с зоопарком и аквапарком, веревочные парки с трассами любой сложности. Любителям острых ощущений рекомендуем посетить картинг-трек, бобслейную трассу, лабиринт ужасов «13 комнат», «Дом иллюзий», скалодромы и другие площадки для активного отдыха. Множество парков для прогулок, светящиеся и поющие фонтаны, античные памятники времен Римской Империи, в том числе амфитеатр и римский акведук.

Листайте

© Instagram @superchachin, @thecityof.salou, @voucherpages, @mediterraneanwayy
© Instagram @castelldetamarit, @j_b_r_h, @yuljahomenko, @_mariiagorbunova_

5. Айя-Напа, Кипр

На этом популярном курорте с песчаными пологими пляжами большой выбор отелей — от недорогих апартаментов до гостиниц высшей категории. В центре города расположено множество шумных ночных развлечений: рестораны, клубы и дискотеки, поэтому для отдыха с детьми лучше выбирать отели на окраинах.

В комфортабельных отелях предусмотрено все для детей любого возраста: детское меню, водные горки, бассейны, детские площадки, аниматоры и игровые комнаты. Детей ждут большой парк аттракционов, аквапарк «WaterWorld», созданный по мотивам мифов Древней Греции, красивый монастырь Айя-Напа, парк «Каво Греко». Можно отправиться в морское путешествие на корабле, наслаждаясь изумительно красивыми пейзажами Кипра.

© Instagram @fly_cyprus, @aroundprotaras, @basikko
© Instagram @yakuptpsz, @elena4mina, @urs_steiger, @ivanlucavavassori, @adrijana_bc

6. Палолем, Гоа, Индия

Один из самых южных и красивых пляжей Гоа с мягким, роскошным песком, экзотическими пальмами, яркими домиками и развитой инфраструктурой. Спокойное море без волн, прогретая вода и пологий берег делают этот пляж комфортным даже для самых маленьких туристов. Здесь можно разместиться как в шикарных отелях (с высочайшим сервисом со всеми удобствами и развлечениями для детей), так и в обычных гестхаусах.

Множество прибрежных ресторанов с блюдами из только что пойманной рыбы, фруктовых лавок с экзотическими дешевыми фруктами, сувенирных лавочек с местными поделками, дайвинг, треккинг и, конечно, занятия йогой для любого возраста. Обязательно посетите остров бабочек, взяв лодку напрокат, дети будут в восторге от пестрых порхающих созданий. На пляже Медового Месяца можно сделать великолепные фотографии изумительных пейзажей, которые надолго останутся в вашей памяти.

Читайте также:

Прокатитесь к водопадам Dudhsagar («Море молока»), которые входят в сотню самых высоких водопадов мира, в заповедник Cotigao, а также к руинам форта Кабо-да-Рама на тихом и очень красивом пляже Агонда. Устройте детям сюрприз: на рассвете или закате отправьтесь на лодке к дельфинам, которые охотно подплывают и общаются с людьми.

© Instagram @kokandarshan1, @biji_unique, @palolem2019
© Instagram @megharajeev, @oksmurz, @ravikiranmadas, @joindomislife, @adventure_nation_outdoor_tribe, @caboserai

7. Чавенг, остров Самуи, Таиланд

Самуи — это идеальное сочетание живописной природы и всех благ цивилизации с самыми разнообразными вариантами проживания для семейного отдыха. Чистые песчаные пляжи с идеальным пологим входом в море являются огромным плюсом. Также для детей здесь есть аквапарки, зоопарки, картинг, футбол, гольф, батуты.

Читайте также:

Рекомендуем посетить крокодиловую и змеиную фермы, где можно увидеть появление на свет маленьких крокодильчиков в специальных инкубаторах. В Tiger Zoo & Aquarium можно познакомиться с гигантскими хищными кошками — бенгальскими тиграми, пантерами, леопардами, — посмотреть выступление забавных тюленей, заглянуть в аквариумы и бассейны с рыбами и черепахами. На уютной ферме Paradise Park Farm обитают олени, козы, обезьяны, кролики, ежи, страусы, попугаи, которых с удовольствием угостят ваши малыши.

© Instagram @baanjakawan, @when2wish, @hidalgo.83, @kreuzfahrten.de
© Instagram @larina_psh, @kristinejn, @viktoria_serebryanik, @utkinsy, @sapozhkof

8. Свети-Влас, Болгария

Красивейшие горы и хвойный лес создают особый микроклимат, очень полезный как для детей, так и для взрослых. Здесь преимущественно спокойное море, песчаный ровный пляж и большой выбор отелей на любой вкус со всем необходимым для спокойного, комфортного отдыха. Не зря в этом месте сосредоточено так много детских оздоровительных лагерей.

К вашим услугам аниматоры и няни, разнообразные тематические детские площадки, качели, карусели, батуты, бассейны для малышей, детское меню, детские клубы и игровые комнаты. Рекомендуем посетить Варненский дельфинариум, заповедник Ропотамо и археологический музей Созополь. Еще можно прокатиться в один из древнейших городов Европы — Несебр, включенный в список ЮНЕСКО. Чтобы посетить аквапарки, дискотеки и другие шумные развлечения, нужно добраться до курорта Солнечный берег.

Есть и тематические легкие экскурсии для детей — например, «Болгарская деревня», посвященная национальным обычаям и культуре коренных жителей этих мест. Она проходит в обычной болгарской деревне, где можно попробовать национальную кухню, освоить гончарное дело, научиться ткать, прясть и увидеть национальный танец на углях.

© Instagram @grigoryefimov, @igor.repela, @worldforusru, @vlassveti
© Instagram @tmindov, @rimorsko.city, @lenakelaseva, @daria.labut

9. Бечичи, Черногория

Бечичи — один из лучших пляжей на Будванской Ривьере, с детьми сюда приезжают ради спокойного, комфортного пляжного отдыха из-за отсутствия шумных развлечений. Здесь понравится тем, кто не любит жару, но обожает купаться в море. Мелководье и нежный песочек будут комфортны даже малышам, для которых рядом с берегом есть качели, батуты, карусели, небольшие водные горки и аттракционы.

В Бечичи даже в сезон можно заселиться в комфортабельные апартаменты с собственной кухней либо отель, в котором есть аниматоры, детский клуб, разнообразные занятия и детская дискотека по вечерам. На побережье много ресторанов и кафе с вкусной европейской кухней, также есть магазины с детскими товарами, в том числе питанием.

Читайте также:

Аквапарки и лунапарк для детей постарше есть в соседней Будве, но там в сезон берег просто переполнен отдыхающими и место для размещения найти непросто. Также в Будве можно насладиться видом белоснежных яхт, прогуляться у развалин древней Цитадели или отправиться на морскую прогулку к острову Святого Николая.

© Instagram @ded_de_sad, @montenegro.view, @ova_olya, @sanya_stroitel_official, @designer_18izh

10. Алания, Турция

Пожалуй, самое большое разнообразие отелей и пляжей, развитая инфраструктура как на территориях отелей, так и за их пределами, и всегда веселая детская анимация ждет вас именно на этом курорте. Специальное детское меню, заботливые аниматоры, водные горки, мелкие бассейны и зажигательные вечерние шоу и дискотеки непременно понравятся вашим детям. Плюс самые демократичные цены на отдых!

В Алании также находится самый крупный аквапарк этого курортного региона — Water Planet, который мы рекомендуем посетить с детьми, если им все-таки удастся заскучать в отеле. Здесь есть развлечения как для самых маленьких, так и экстрим для взрослых. А еще один аквапарк (чуть меньшего размера) Alanya больше подходит для детей помладше с веселыми маленькими горками в лягушатнике.

Также советуем побывать в интерактивном дельфинарии Sealanya Sea Park, посмотреть на шоу дельфинов и понаблюдать за акулами. А в лунапарке Аланьи есть чудесные карусели и качели для малышей.

© Instagram @mpuzakova, @lena_yelena_, @nikafedyantseva, @alanya4fun, @oleksiy_chabanets
© Instagram @rusalochka_redwhite, @btom87, @viaggiotour_nsk

А вы какие страны посетили с детьми?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram, Depositphotos

Почему путешествия с младенцами могут быть опасными — Рамблер/женский

Путешествия сейчас — новая религия. А поездки с младенцем — модный тренд. Стильные мамы из Instagram пытаются перещеголять друг друга впечатляющими фото своих грудничков в самых труднодоступных местах — ради заветных лайков. Большинство им завидует. И лишь немногие задумываются о том, как сказываются на здоровье и развитии ребенка частые перелеты, многочасовые поездки в автокресле и посещение шумных туристических мест. Как мода на путешествия с младенцами негативно влияет на здоровье детей — в материале Passion.ru и педиатра Наталии Корсаковой.

Современная молодежь активно путешествует по миру. Когда молодые люди становятся родителями, они продолжают познавать мир, но уже всей семьей. В конце так называемого сезона отпусков мы выслушиваем от пациентов рассказы из серии «как я провел лето». Не всегда рассказы со счастливым концом. Нечасто родители, прежде чем предпринять далекое или не очень далекое путешествие с малышом, спрашивают совета у врача. А мы могли бы предостеречь от нежелательных последствий таких поездок.

Так что же надо помнить, прежде чем отправиться в поездку с малышом? Когда мы говорим о малышах, мы имеем в виду детей раннего возраста. Раньше считалось, что ездить на отдых с детьми можно с трех лет, а лучше с пяти. Но мир не стоит на месте, и в наш век скоростей возрастные рамки для путешествий давно и сильно снижены.

В настоящее время в социальных сетях можно увидеть яркие фотографии из путешествий с почти новорожденными детьми. Большой вопрос, хорошо ли при этом детям.

6 главных опасностей, которые могут подкосить здоровье малыша в путешествии — они же 6 причин, почему дальние поездки стоит отложить

1. Обилие контактов

Один из основных «минусов» — обилие контактов с совсем незнакомыми людьми. Родители вынужденно погружают организм с незрелой иммунной системой в зону повышенного риска.

Даже если мама все несколько часов полета самолета кормит малыша грудью, делясь своим иммунитетом, даже если ребенку сделаны все необходимые профилактические прививки — в закрытом ограниченном пространстве всегда есть угроза встречи с вирусами или бактериями (тем более, если эти вирусы или бактерии «экзотические»), против которых иммунитет «не сработает».

На памяти не один случай, когда прямо из аэропорта приезжают на прием, например, с гриппом или ветряной оспой, не говоря уже о банальном ОРВИ.

2. Внутричерепное давление при взлете

Также стоит учитывать нагрузки, которые испытывает организм при взлете и посадке воздушного судна. Уважающие себя авиаперевозчики попросят у беременной женщины справку от врача о разрешении ей авиаперелета. А вот справку с разрешением для грудничка не спросят, а зря. Даже минимальная внутричерепная гипертензия у ребенка при повышенных атмосферных нагрузках может вызвать резкие сильные головные боли. Не потому ли часто можно услышать в полете детские рыдания?

3. Нет времени на адаптацию

Также с точки зрения педиатра недопустимы так называемые дальние «поездки выходного дня». Родители часто забывают о периоде адаптации при смене обстановки, особенно если идет изменение часового пояса! Если путешествие кратковременное — 5-7 дней — то организм, не успев адаптироваться к новым условиям, уже вынужден вновь «срываться с места».

Никакой пользы в таком путешествии нет, даже если это очень экологически чистое место.

4. Атака нервной системы

Отдельно хочется сказать об обилии звуковых, зрительных и эмоциональных впечатлений. Нельзя забывать, что дети — это те же мы, только маленькие и более уязвимые. Все, что нас впечатляет — радует и огорчает, пугает и веселит (а в поездках этого предостаточно) — у малышей может быть в гипертрофированной степени. Это может привести к нервному срыву, а в дальнейшем и к хроническим нервным расстройствам.

Безусловно, положительные эмоции в поездках — это замечательно. Но некоторые родители продолжают ездить в очень шумные, людные, так называемые «тусовочные» места, где громко играет музыка, где царят суета и хаос. Это опасно для неокрепшей нервной системы.

5. Вред автокресла

Также не стоит забывать, что длительное нахождение в переносках и даже специализированных креслах не полезно для развивающейся костно-мышечной системы детей раннего возраста, особенно в возрасте до 1 года. Эти средства предназначены для кратковременной перевозки и переноски, а не для длительного «проживания» в полусидячем положении. Два, максимум три часа, пока малыш спит, можно позволить такое положение, а затем необходимо брать на руки и позволить кровотоку восстановиться.

6. Планшет в дороге

Недопустимо при движении в транспорте смотреть мультфильмы или видеофильмы, это в дальнейшем может негативно сказаться на остроте зрения, а также может привести к косоглазию.

7 золотых правил путешествий с детьми

Но не все так негативно в путешествиях с малышами. Что же можно посоветовать в таких случаях, о чем хочется предостеречь?

Конечно, прежде всего необходимо заручиться поддержкой (читай, разрешением) педиатра. Учитывая состояние здоровья и особенности вашего ребенка, можно обсудить все приемлемые для вас варианты. Напрашивается формула: чем дальше поездка, тем дольше ее продолжительность.

Если есть возможность избежать авиаперелета с его неизбежными контактами и перепадами давления при взлете и посадке, то предпочтительнее «горизонтальное» передвижение. Тем более, что при автопутешествиях есть возможность остановиться в любое время и поменять положение тела ребенка.

Очень хорошо, если малыш находится в путешествиях максимально на свежем воздухе и минимально в помещениях.

Категорически запрещено находиться время на открытом солнце с 11 до 15 часов дня, а в некоторых регионах и с 10 до 16 часов. Для предохранения от негативного действия солнечных ванн существуют средства: крема с высоким SPF (дословно, солнечный защитный фактор), одежда с защитой от ультрафиолета. Важно помнить, что лучи солнца принесут больше пользы, если они не прямые, а рассеянные.

Выбирайте для отдыха и совместного времяпрепровождения спокойное место, чтобы малыш засыпал под шум прибоя и шелест листьев. Разработайте маршрут, где вы сможете посетить зоопарки и ботанические сады, чтобы познакомить вашего ребенка с окружающим миром, а посещение баров и ресторанов отложите на старший возраст ребенка.

Также главное помнить, что для максимального снижения риска развития стресса у малыша необходимо стараться сохранить прежний режим питания и распорядок дня. Новые продукты (особенно высокоаллергенные) в меню в поездках вводить рискованно.

Категорически не рекомендуется длительный отрыв от цивилизации во время совместного отдыха с маленькими детьми (походы в горы, лес, другие труднодоступные места), ведь при возникновении ситуаций, угрожающих здоровью и даже жизни ребенка, родители не в состоянии своевременно и квалифицированно оказать неотложную медицинскую помощь.

Укусы насекомых и змей, острые травмы и кровотечения, внезапные сильные аллергические реакции и отек дыхательных путей могут иметь необратимые последствия. В любом путешествии необходимо иметь медицинскую страховку на ребенка и иметь постоянную возможность максимально быстро обратиться к врачам для оказания необходимой помощи.

Конечно, совместные поездки очень сближают родителей с детьми, и это главный плюс в путешествиях всей семьей. Но задача родителей — всегда помнить о том, что здоровье, самочувствие и гармоничность развития малыша в огромной степени зависит от решений и поступков взрослых. Поэтому надо постараться найти ту «золотую середину», когда ваши совместные путешествия пойдут только на укрепление иммунитета и здоровья в целом всей семьи, на расширение кругозора детей и родителей. Пусть приятные воспоминания о совместном отдыхе радуют вас и ваших детей в течение очень долгого времени.

Конспект развлечения для детей тема: «Путешествие по миру»

МКДОУ «Подгоренский детский сад №1»

воспитатель: Николенко Алена Сергеевна

Конспект развлечения для детей

тема: «Путешествие по миру»

Цель: Приобщить детей к занятиям физической культурой. Развивать физические качества: ловкость, быстроту, гибкость. Создать положительный эмоциональный настрой.

Программное содержание:

— Развивать творческие способности, любознательность, память, воображение, умение правильно вести себя в различных ситуациях.

— Формировать стремление активно участвовать в развлечениях, быть доброжелательными и отзывчивыми.

— Привлекать к активному, разнообразному участию в подготовке к празднику и его проведению.

— Привлекать родителей к организации и проведению развлечений проходящих в рамках проектной деятельности.

«Путешествие по миру»

Ход развлечения:

Ведущий вместе с детьми входит в зал и предлагает отправиться в путешествие.

— Ребята, на чём нам можно отправиться в путешествие? (Ответы детей).

Появляется пират.

Пират:

— Здравствуйте, ребята! Вы узнали меня? Да, да, я пират, самый настоящий, и я всю свою жизнь путешествую. Я слышал, что вы собираетесь в путешествие. А знаете ли вы, на чём путешествую я? (Ответы детей).

У меня есть корабль, и я с удовольствием приглашаю вас вместе со мной совершить путешествие в разные страны.

Ведущий:

— Ну что ребята, в путь!

Пират:

— Команда стройся!

Дети строятся друг за другом и идут за пиратом, вращая руками (имитируют греблю вёслами). Останавливаются в условном месте «Африка», где изображены жираф и обезьянка.

Ведущий:

— А куда же мы приплыли? Вот конверт и в нем загадка, отгадав ее мы узнаем, где мы:

Самый теплый материк

Живописен и велик.

Тут живет среди саванн

Много львов и обезьян. (Африка)

Появляется обезьянка.

— Здравствуйте, ребята! Я обезьянка и зовут меня Лулу. Я живу в жаркой Африке, у нас не бывает зимы, у нас всегда жарко. (Лулу загрустила).

Ведущий:

— А что ты такая грустная, обезьянка?

Лулу сказала:

— Что любит есть бананы и кокосы, но сумела стряхнуть их с пальмы, это такое большое пребольшое дерево, бананы

собрала, а вот кокосы мои раскатились и я не могу одна их собрать.

Ведущий:

— Лулу не переживай так, наши ребята помогут собрать тебе кокосы. Ребята поможем Лулу?

Пират:

— Команда, приготовились!

1. Игра «Кто соберёт больше кокосов»

Дети делятся на команды мальчиков и девочек. По сигналу пирата команды собирают раскатившиеся «кокосы» и складывают каждый в свою корзину.

Ведущий:

— Вот Лулу, какие у нас ребята быстрые и ловкие.

Лулу:

— Спасибо, вам детишки!

Ведущий:

— Ну, что ж, нам пора отправляться в путь. Давайте скажем Лулу до свидания.

Пират:

— Команда, стройся!

Дети «гребут вёслами» и следуют за пиратом. Подплываем к «северу».

Ведущий:

— Ребята, куду мы приплыли? Кругом снег, снеговики стоят, да и холодно стало. Посмотрите сюда, что это за птицы?

Дети:

— Воробьи, снегири.

Ведущий:

— Да они совсем замёрзли. А почему? (Ответы детей). А чтобы птицы не мёрзли, когда начнут метели мести и бури бушевать, что им нужно делать? (Ответы детей).

Пират:

— Правильно. Правильно ребята, им нужно прятаться в домики. Давайте им покажем, как спастись от холода.

— Команда! Приготовься! 

2. Игра «Найди свой домик»

В зале на полу лежат обручи по количеству детей. Дети, изображая птиц «летают» в разных направлениях. По сигналу «буря» или «метель», дети забегают в обручи и садятся.

Ведущий:

— Молодцы, ребята! Вот и птицы, глядя на вас будут прятаться в домиках. А домики у птиц находятся на ветках деревьев, под крышами домов и, конечно же в скворечниках. 

Пират:

— Отправляемся в путь! Команда, стройся! Поплыли!

Ведущий:

— Все приплыли! Приплыли мы на остров Загадок.

— Вы должны отгадать загадки:

3. Отгадай загадки

Зимой спит,

Летом ульи ворошит. (Медведь).

Водяные мастера

Строят дом без топора,

Дом из хвороста и тины

И добротные плотины. (Бобры).

Дружбу водит лишь с лисой,

Этот зверь сердитый, злой.

Он зубами щелк да щелк,

Очень страшный серый… (Волк).

Рыжая плутовка,

Орудует в курятнике ловко. (Лиса).

Словно вихрь летит спасаясь

От врага пугливый…(Заяц).

Вместо шерстки иглы сплошь,

Враг мышей – колючий…(Еж).

Что за коняшки – на всех тельняшки? (зебры)

Когда он в клетке, то приятен.

Он хищный зверь, хотя немножко,

Как лев и тигр, похож на кошку? (гепард)

Не олень он и не бык,

В жарких странах жить привык.

На носу имеет рог, кто же это? (носорог)

Длиннее шеи не найдешь,

Сорвет любую ветку… (жираф)

Ест осоку в речке Нил неуклюжий… (бегемот)

Сено хоботом берет толстокожий… (слон)

Плывет зубастый великан, вечно зеленый… (крокодил)

Пират:

— Какие молодцы, вы знаете всех!

Ведущий: — Вам нужно преодолеть трудности в лесу! Команда, приготовься!

4. Игра «Пройди препятствия»

Дети проходят испытания (идут по узенькой тропинке, прыгают с кочки на кочку, обходят деревья, перепрыгивают через бревно).

Ведущий:

— Давайте немного отдохнем и поиграем!

5. Игра «У медведя во бору»

Играющие выбирают медведя, определяют место его берлоги. Дети идут в лес за грибами, ягодами и напевают песенку:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру!

А медведь не спит,

Все на нас глядит.

Медведь просыпается, выходит из берлоги, медленно идет по поляне. Неожиданно он быстро бежит за играющими и старается кого-то поймать. Пойманный становится медведем.

Пират:

— Поплыли дальше!

Ведущий:

Смотрите, ребята, еще один остров.

6. Игра с погремушками

По кругу расставлены стульчики, на один меньше, чем детей, на них лежат погремушки. Под бубен дети бегают вокруг стульчиков. После завершения музыки дети быстро берут погремушки, гремят ими. Кому не досталось погремушки — тот выходит из игры.

7. Игра «Ровным кругом»

Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу, читая стихотворение.

Ровным кругом

Друг за другом

Мы идём за шагом шаг.

Стой на месте!

Дружно вместе

Сделаем вот так!

(С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель, например, поворачиваются, наклоняются, приседают и т.п.)

Ведущий:

— Вы настоящие путешественники и вам нечего бояться, вы сильные и смелые!

Пират:

— А теперь пора отправляться назад в детский сад. Мы проплывём мимо Африки и высадим с корабля Лулу. Команда, стройся!

Дети становятся друг за другом и следуют за пиратом .

Пират:

— Вот и мы добрались до дома. А сейчас мы сойдём с корабля. Хотите увидеть, как я схожу с корабля? Корабль мой большой!

Пират спрыгивает с корабля и перепрыгивает через препятствие.

Пират:

— А вы так сможете?

Ведущий:

— Я думаю, что и ребята смогут так.

8. Игра «Прыг-скок»

Дети перепрыгивают через препятствия и садятся на стульчики.

9. Игра «Ручеек»

(Воспитатель проводит игру «Ручеек»: дети становятся в колонну по двое. Делают «воротики», ребенок без пары проходит через воротики, и выбирая себе пару, становится в конце колонны. Оставшийся без пары ребенок, повторяет все сначала)

Ведущий:

— Ребята, вам понравилось наше путешествие? (Ответы детей).

Пират:

— И мне было с вами весело. А теперь мне пора возвращаться на свой корабль и отправляться в путь. До свидания, ребята!

Дети:

— До свидания!

полезные советы для родителей – на бэби.ру!

в путешествие с ребенком

Каким бы транспортом вы ни воспользовались, поездка с детьми будет менее утомительна, если вы учтете приведенные ниже советы.

Паровозик «чух-чух-чух»

Поездка на поезде обычно более продолжительна, однако у ребенка появляется больше возможности двигаться. Семейное путешествие по железной дороге пройдет легче, если вы выполните следующие условия:

  • Купите билет в вагон для некурящих (за рубежом это обычная практика).
  • Сядете в поезд минут за тридцать до отправления, чтобы разложить вещи и устроить малыша поудобнее.
  • Если вы едете вдвоем с ребенком, обязательно возьмите «кенгуру»: без него поход в туалет может оказаться неосуществимым. Не оставляйте ребенка с посторонними, какими бы дружелюбными они ни казались, особенно если поезд приближается к станции.
  • Принимайте предложения помочь с вещами при посадке и высадке, но не давайте незнакомым людям нести ребенка.
  • Если ваша поездка на поезде будет долгой, захватите несколько игрушек, чтобы доставать новую на смену той, что успела ребенку наскучить. Или смотрите в окно: показывайте ребенку машины, дома, небо, облака. Такой прием спасал многих мам, когда их фантазия начинала истощаться.
  • Обязательно захватите побольше еды. В вагоне-ресторане часто бывают длинные очереди, отстояв которые можно подойти к прилавку и обнаружить, что облюбованные вами бутерброды уже кончились.

Выше облаков

путешествуем с ребенком

Самолеты удобны для семейных поездок, поскольку это самый быстрый способ добраться из одного места в другое. Полет можно сделать приятным, если вы выполните следующие условия:

  • Приедете в аэропорт достаточно рано, чтобы позаботиться обо всех предполетных процедурах (сдача багажа, получение посадочных талонов), но не настолько рано, чтобы долго сидеть в зале ожидания.
  • Если вы заранее не оговорили для себя место у переборки, можно попытаться сделать это перед отлетом. Если этих мест уже нет, попробуйте поменяться местами с пассажирами уже в самом салоне.
  • Пассажирам с детьми иногда предлагают пройти на посадку вне очереди, благодаря чему вы сможете без суеты устроить ребенка и положить ручную кладь на полки над сиденьями. Однако если у вас есть основания считать, что малыш в тесном помещении начнет капризничать, то стоит подождать и пройти на посадку последними. Если с вами летит еще один взрослый, попросите разрешения одному из вас занести багаж в самолет, в то время как второй взрослый проведет с ребенком еще некоторое время снаружи.

Читайте также:

  • Скоординируйте кормления со взлетом и посадкой. Малыши (особенно младенцы) острее, чем взрослые, ощущают перепады давления. Порой у них появляется боль в ушах, связанная со взлетом и посадкой. Сосание груди, бутылочки или пустышки способствует частому сглатыванию, благодаря чему неприятные ощущения практически не беспокоят ребенка.
  • Если малыш капризничает, примите помощь тех, кто любезно вам ее предлагает, и не обращайте внимания на тех, кто настолько невежествен и черств, что будет бросать в вашу сторону негодующие взгляды.
  • Как можно чаще давайте ребенку пить во время полета: путешествие в самолете способствует обезвоживанию организма. Если вы кормите грудью, то вам самой надо пить больше обычного, однако не забывайте, что напитки, содержащие алкоголь и кофеин, употреблять в период кормления малыша грудью ни в коем случае не рекомендуется.
  • Если чаду нужна подогретая пища, попросите, чтобы стюардесса согрела вам бутылочку или баночку (без крышек). Но не забудьте потом как следует встряхнуть или перемешать их содержимое и тщательно проверить температуру пищи, чтобы ребенок не обжегся: микроволновые печи могут нагреть продукты неравномерно.
  • Если вы летите в одиночестве, не стесняйтесь попросить стюардессу подержать ребенка, пока вы сходите в туалет.
  • Выходите из самолета в последнюю очередь, чтобы избежать давки и успеть собрать все свои вещи. Если вас встречают, предупредите, что выйдете из самолета последними.

Верхом на «железном коне»

путешествуем с детьми

Автомобиль — это не самый быстрый транспорт, и поездка становится весьма утомительной, если машину ведете вы сами, да и ребенок скучает в замкнутом пространстве. Однако этот вид передвижения позволяет выбрать удобную для вас скорость, останавливаться тогда, когда вам надо, и там, где хочется, и иметь свой транспорт, когда приедете на место. Семейную поездку на машине можно сделать более безопасной, приятной и комфортабельной, если учесть следующее:

  • Убедитесь, что в автомобиле имеются ремни безопасности для всех взрослых и детей постарше и специальные сиденья для малышей. Машина не должна трогаться с места, пока все не заняли свои места, а двери не заперты.
  • В жаркую погоду виниловые сиденья надо покрыть мягкой тканью, полотенцами или чехлами из искусственного меха. Свернутое в рулон полотенце или готовый подголовник не дадут головке ребенка соскальзывать по спинке сиденья, а подложенное под бедра одеяло сделает сиденье более удобным.
  • Устраивайте частые остановки (в идеале — каждые два часа): малыши в машине быстро устают. Во время остановок выносите ребенка на воздух и, если он уже умеет, дайте ему походить или поползать. Используйте остановки и для кормления грудью.
  • Меняйтесь местами с мужем или попутчиками, имеющими водительское удостоверение. Для разнообразия и общения с малышом периодически пересаживайтесь с места водителя на заднее сиденье и развлекайте кроху.
  • К детскому сиденью прикрепите игрушки лентами или бечевками (не длиннее 10—12 см), чтобы вам не приходилось постоянно расстегивать ремень безопасности, поднимая брошенные игрушки.
  • Если едете на машине в холодную погоду, возьмите с собой дополнительную одежду и одеяла на тот случай, если вы где-нибудь застрянете. При температуре около нуля машина быстро превращается в холодильник, особенно если печь в ней плохо работает.
  • Никогда не оставляйте ребенка в припаркованной машине в теплую или жаркую погоду. Даже при открытых окнах машина быстро нагревается, и малыш может получить тепловой удар.

Боремся со скукой

Вы составили насыщенную программу развлечений? Но с ребенком вы ее выполнить не всегда сможете. Поэтому, планируя поездку, обязательно учитывайте этот момент в своем распорядке дня, иначе вояж не доставит вам удовольствия.

  • Изменяйте маршрут по обстановке. Если вы рассчитывали проехать из Владивостока в Калининград без остановок, а ребенок в Челябинске уже начал изнемогать, остановитесь на ночлег. Если вы запланировали два дня на знакомство с Афинами, но детские капризы уже в первый день лишили вас удовольствия ознакомиться с историческими развалинами, отложите Парфенон на другой день — или даже на другую поездку.

Читайте также:

  • Старайтесь выбирать такие места, где ребенку не придется подолгу оставаться на одном месте или молчать. Развалины, парки, зоопарки и даже некоторые музеи могут оказаться интересными и для самых маленьких, пусть даже большую часть времени они будут разглядывать не достопримечательности, а окружающих людей. По возможности наймите ребенку няню, если вы хотите пойти в оперу, на концерт или в театр.
  • Помните, что потребности малыша надо учитывать в первую очередь, иначе поездка никому не доставит радости. Если карапуз не поспит или не поест вовремя или его будут укладывать спать непривычно поздно, страдать будут все. Вы можете делать все что угодно в том случае, если ребенок легко ко всему приспосабливается.

Высокогорье

путешествие с ребенком в горы

Если вы едете в местность, расположенную высоко над уровнем моря, вам необходимо принять определенные меры предосторожности.

  • Так как на высоте солнечные лучи имеют большую интенсивность, необходимо пользоваться средствами от загара и ограничивать время пребывания на солнце. И поскольку увеличивается потребность в жидкости, вашему ребенку следует ежедневно давать дополнительно 200—300 граммов разбавленного фруктового сока или воды в течение всего периода, пока вы будете находиться в горной местности.
  • У детей, страдающих анемией, из-за пониженного уровня кислорода могут участиться дыхание и сердцебиение и повыситься утомляемость. Это не должно вызывать тревогу, если только малыш не перенес инфекционное заболевание или если у него не больное сердце. В этом случае перед путешествием вам необходимо проконсультироваться с врачом. И обязательно планируйте частые остановки для отдыха.

Читайте также:

Фото: Depositphotos, Рixabay

С какого возраста можно давать хурму детям: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

С какого возраста можно давать хурму детям: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

С какого возраста можно давать детям хурму?

Большинство взрослых любят полакомиться ароматной и сочной хурмой. Этот плод не только вкусный, он ещё и полезен для зрения, сосудов и иммунитета. Но можно ли побаловать этой ягодой ребёнка раннего возраста? В каком возрасте лучше познакомить ребенка с хурмой? Не опасен ли этот плод для детского организма? Как правильно ввести в прикорм эту ягоду?

хурма

С какого возраста начинают вводить в детское меню хурму?

Ребёнку до года эту ягоду не дают. Большинство специалистов вообще сходятся во мнении, что хурму не стоит предлагать детям до трёх лет. До этого возраста система пищеварения ребёнка ещё не достаточно зрелая, чтобы усваивать этот плод.

Не все родители склонны прислушиваться к мнению специалистов, некоторые предлагают хурму детям в более раннем возрасте (1-2 года). Введение этого плода в рацион крохи в раннем возрасте может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если же у малыша уже есть какие-то патологии или болезни пищеварительной системы, лучше воздержаться от введения хурмы в его рацион до 5 лет.

Какую пользу приносит хурма?

  • Хурма богата углеводами, клетчаткой, содержит много дубильных веществ, органических кислот и многих других полезных соединений;
  • В зимнее время этот плод пополнит организм ребенка витаминами и минералами;
  • Хурма способствует укреплению сосудов, стимулирует работу щитовидной железы и иммунной системы, благоприятно влияет на почки;
  • Витамин А, содержащийся в хурме, улучшает зрение. Витамина А в виде бета-каротина важен для процессов роста в детском организме;
  • Эта ягода пополнит организм запасом полезных веществ – железом, калием, йодом, марганцем, магнием, кальцием;
  • Хурма – источник витамина С, благодаря которому повышается сопротивляемость организма вирусам, становится сильнее иммунная система.
  • Рутин и витамин C в составе хурмы, укрепляет стенки сосудов и оказывает положительное влияние на иммунную защиту и состояние крови;
  • Хурма – источник натурального сахара, поэтому она улучшает работу мозга и повышает работоспособность;
  • Благодаря вяжущим компонентам хурма помогает в лечении диареи.

[adsens]

Чем может быть опасна хурма и кому она противопоказана?

  • Вяжущие свойства хурмы могут представлять опасность для детского организма (при слишком раннем введении в детский рацион) – этот плод способен стать причиной непроходимости кишечника;
  • Детям, имеющим склонность к запорам, лучше не давать хурму, особенно, если плоды не дозрели. В них много танина, вещества, которое может вызвать сильные запоры у детей;
  • Хурма относится к ягодам, которые часто вызывают аллергические реакции. С этим плодом знакомят детей постепенно, предлагая небольшой кусочек во время завтрака;
  • Диабетикам нельзя употреблять в пищу хурму из-за большого количества углеводов, которые быстро усваиваются организмом;
  • Одновременное употребление с молоком хурму не едят, это может вызвать жидкий стул.

В каком виде детям дают хурму?

Обычно этот плод предлагают в свежем виде. Хурму моют, снимают кожицу и разрезают на кусочки. Плод хорош и для приготовления сладких десертов – желе, фруктовых салатов. Его мякоть используют для начинки блинчиков, запеканок и пирогов.

фруктовый салат с хурмойФруктовый салат с ананасом и хурмойсушеная хурмасушеная хурма

Высушенные плоды тоже можно предлагать детям, хотя в таком виде количество витаминов снижается. В сушёной хурме также меньше танина, который оказывает вяжущее действие.

Как выбрать хурму для ребёнка?

Покупая хурму для ребёнка, выбирайте только спелые ягоды – они в меру упругие, гладкие, имеют равномерный оранжевый окрас, каких-либо повреждений, участков гниения или темных пятен на поверхности хурмы быть не должно. Не покупайте также излишне мягкие плоды или плоды с высушенной кожицей. Угощайте ребёнка только вымытой и очищенной от косточек и кожуры хурмой.

«Свежая еда» – Как выбрать спелую хурму

Аллергия на хурму – будьте осторожны

Поскольку в хурме содержится большое количество бета-каротина, о чём и свидетельствует ярко-оранжевый цвет плодов, она нередко вызывает у детей аллергию. Именно поэтому, предлагая детям хурму впервые, дают попробовать совсем маленький кусочек плода утром. В течение дня стоит обратить внимание, не появились ли симптомы аллергии – сыпь, краснота, зуд, отёки в области лица, сухой кашель, насморк или какой-либо другой симптом аллергии. Если вы заметили хотя бы одно из проявлений непереносимости продукта, уберите хурму из детского рациона. Врач назначит подходящий антигистаминный препарат ребёнку и подскажет, когда можно снова попробовать эту ягоду.

Читаем также:

Программа «Жить Здорово» Хурма – ягода, которая “вяжет”. Чем полезна хурма? Как ее правильно выбрать, как хранить, что из нее можно приготовить?

С какого возраста можно хурму детям: советы Комаровского

Хурма — украшение зимних прилавков. Фрукт обязательно должен присутствовать в рационе ребёнка. Он благотворно влияет на здоровье сердца, органов зрения и общее самочувствие. Чтобы извлечь из него максимальную пользу, следует учитывать, в каком виде и с какого возраста можно хурму детям. Подробные рекомендации помогут правильно приготовить ингредиент и подать.

Польза хурмы для детей

Хурма — незаменимый фрукт для поддержания работы сосудистой системы, органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата. Лидирующим элементом в составе является витамин A. Он участвует в процессах кроветворения, синтезе коллагена, улучшает зрение.

с какого возраста можно хурму детям

Источник: Getty

С какого возраста можно хурму детям, зависит от индивидуальной переносимости фрукта

Другие полезные вещества в составе хурмы:

  • витамин C;
  • рутин;
  • кальций;
  • биофлавоноиды;
  • калий;
  • магний;
  • клетчатка;
  • йод;
  • марганец и др.

Чтобы укрепить иммунитета малыша с рождения, мамам следует употреблять фрукт ещё во время беременности. Это значительно уменьшает риск прерывания на поздних сроках.

Возрастные ограничения

Отечественные педиатры, в том числе доктор Комаровский, советуют вводить хурму в детское меню не раньше 1 года. Слишком большое количество дубильных веществ вызывает непроходимость кишечника. Как следствие, у крохи появляются запоры, колики, метеоризм.

Оптимальный возраст для потребления хурмы — 2-3 года. Сформированная система ЖКТ может в полной мере усваивать полезные вещества. Снижается вероятность аллергии.

Западные учёные придерживаются более прогрессивных взглядов в питании. Они предлагают вводить хурму в рацион малыша с 8-9 месяцев.

В каком виде давать хурму

Любые фрукты и ягоды подаются детям в свежем виде. Это же касается и хурмы. Так в организм попадает наибольшее количество витаминов. Блюда, которые можно приготовить с фруктом:

  • выпечка;
  • фруктовый салат;
  • пастила;
  • желе;
  • компот;
  • пюре;
  • мармелад или джем.

Чтобы убрать терпкость и вязкость, поместите продукт на несколько часов в морозильную камеру. Затем разморозьте при комнатной температуре и используйте. Если перечисленные десерты не по нраву капризному ребёнку, предложите ему вяленую хурму. Вкус очень отличается от свежей. Дозировка сухофрукта — 2-3 штуки в день.

Пытаясь разнообразить рацион ребёнка, нельзя забывать о противопоказаниях. Хурма запрещена при склонности к запорам, сахарном диабете, аллергии, частом мочеиспускании. Подавать фрукт лучше отдельно. Он плохо сочетается с другими продуктами, особенно белковыми.

С какого возраста ребенку можно давать хурму? Полезные свойства продукта

Всех родителей, бесспорно, волнует питание ребенка. Когда вводится первый прикорм, у мамы возникает множество разных вопросов, касающихся того, в какой период можно давать тот или иной продукт. В представленной статье речь пойдет о зимнем фрукте под названием хурма. Он является сезонным и в холодное время года доступен всем людям. Разберемся подробно в том, с какого возраста ребенку можно давать хурму. Чем полезен этот фрукт и когда стоит вовсе отказаться от его употребления?

с какого возраста ребенку можно давать хурму

Полезные свойства

Перед тем как узнать, с какого возраста ребенку можно давать хурму, необходимо разобраться в том, чем она полезна. Хурма содержит множество витаминов и прочих нужных веществ.

Большое количество витамина С помогает детям справиться с простудными заболеваниями. Также фрукт повышает иммунитет. Входящие в состав плодов натуральные сахара (фруктоза и глюкоза) повышают работоспособность и улучшают мозговую деятельность.

Фрукт содержит витамины Р и А, благодаря которым нормализуется кровообращение и укрепляются сосуды. В период роста ребенка эти вещества просто необходимы.

Помимо этого, хурма содержит кальций, магний, натрий и калий. Эти вещества помогают укрепить кости и нервную систему ребенка, а также налаживают пищеварение и выводят различные неполезные вещества из организма.

хурма детям с какого возраста можно есть

Нельзя не сказать о железе, марганце, йоде и пектине, которые в достаточном количестве содержатся в плодах. Именно поэтому так полезна хурма детям. С какого возраста можно есть данный фрукт, вы узнаете далее.

Когда вводить плоды в общий в рацион детей?

Итак, с какого возраста ребенку можно давать хурму? Стоит сказать, что решение зависит от родителей. Многие заботливые мамы стараются как можно раньше познакомить малыша с таким полезным фруктом. Это не совсем правильно.

Специалисты рекомендуют включать его в рацион в возрасте от двух до четырех лет. Раньше не рекомендуется вводить в питание хурму из-за того, что она содержит вещества, которые могут привести к кишечной непроходимости.

Если у чада есть проблемы со здоровьем, которые связаны с пищеварением, то стоит отложить знакомство с новым фруктом до пяти лет. Именно к этому времени полностью устанавливается работа пищеварительного тракта и выделительной системы.

Стоит полностью отказаться от употребления хурмы в том случае, если у ребенка есть сахарный диабет. Из-за содержащихся сахаров она может ухудшить состояние малыша. Также воздержитесь от введения в рацион этого фрукта, если ребенок страдает запорами. Хурма обладает крепящим действием. Довольно часто ее назначают при диарее. Именно поэтому она может лишь ухудшить состояние малыша.

с какого возраста ребенку можно хурму давать

Как познакомить чадо с новым фруктом?

Итак, мы выяснили, с какого возраста ребенку можно хурму давать. Плоды стоит вводить в питание постепенно, начиная с маленьких кусочков. Внимательно наблюдайте за реакцией организма, так как хурма является аллергеном.

Для малыша стоит выбирать только спелые плоды, которые не оказывают вяжущего действия. Можно также попробовать дать малышу сухофрукт. Стоит учитывать, что при этом могут быть потеряны некоторые полезные вещества и витамины.

когда ребенку давать хурму можно

Вместо заключения

Теперь вам известно, с какого возраста ребенку можно давать хурму. При возникновении любых вопросов и сомнений по поводу питания малыша необходимо обращаться за консультацией к педиатру, а не слушать советы родственников и знающих подружек. Кормите своего ребенка вкусно, правильно и полноценно. В этом случае он вырастет здоровым и сильным.

С какого возраста можно ребенку хурму?

С какого возраста можно ребенку хурму?

С какого возраста можно ребенку хурму?

Сегодня поговорим, с какого возраста можно ребенку хурму?. Поговорим о пользе хурмы и о некоторых опасных особенностях этой ягоды. Также поговорим, как выбрать хурму и улучшить ее вкус, если это необходимо.

Хурма – это та ягода (именно ягода), которая появляется у нас на прилавках в осенне-зимние месяцы, когда нам больше всего не хватает витаминов. И так хочется детям предложить яркую сладкую хурму в самый сезон гиповитаминоза (недостатка витаминов). К этому времени собранные летом и ранней осенью фрукты и ягоды, если еще и есть в запасах, уже не так вкусны и полезны.

Практически все знают о пользе свежих фруктов и ягод и, в частности, хурмы. Но не все родители знают, что с хурмой не все так уж однозначно.

Рекомендации педиатров: с какого возраста можно детям есть хурму?

Прямых запретов на употребление хурмы детьми нет. Но врачи советуют детям до года категорически ее в рацион не вводить. А лучше не знакомить с этой ягодой детей до трехлетнего возраста.

Причина – хурма относится к числу «тяжелых» для пищеварения продуктов. В этом ее можно сравнить с грибами. Незрелый пищеварительный тракт ребенка может не справиться с перевариванием этого экзотического плода.

Польза хурмы

Хурма – очень сладкая и сочная ягода. Но только спелые плоды не обладают вяжущим вкусом. До достижения полной спелости хурма обладает вяжущим вкусом.

Не только за вкусовые качества она достойна внимания. Хурма – это кладезь витаминов и минералов. Она содержит йод, железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк, медь, марганец, витамины A, C, P. Также хурма богата пектином, дубильными веществами, глюкозой, фруктозой, органическими кислотами и прочими полезными веществами.

Польза хурмы

Польза хурмы

Витамин C (аскорбиновая кислота) обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунную систему, является природным антиоксидантом.

Витамин A (ретинол) необходим для правильного формирования костной системы и зубов ребенка. Ретинол оказывает влияние на рост новых клеток организма и на жировой обмен.

Витамин P (рутин) относится к веществам, которые человеческий организм не может вырабатывать сам. Поэтому он должен поступать с пищей.

Витамины C и P способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, делают их крепкими, эластичными и менее проницаемыми. Это отличная профилактика кровоточивости десен. При достаточном количестве этих витаминов быстрее заживают ранки.

Витамины A и P укрепляет мышцы глаза, что поддерживает зрение на хорошем уровне.

Магний, калий – химические элементы, полезные для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Медь, которая также в значительном количестве содержится в хурме, улучшает всасываемость железа из пищеварительной системы в кровь. Железо нужно в организме для синтеза гемоглобина. Достаточное поступление железа с пищей обеспечивает поддержание в норме уровня гемоглобина и профилактику анемии (малокровия).

Значительное содержание йода в хурме способствует нормальной работе щитовидной железы.

Хурма обладает мочегонным действием. Магний, содержащийся в ней, способствует снижению накопления солей в мочевыводящей системе, что является профилактикой камнеобразования.

Пектин, дубильные вещества улучшают процесс пищеварения.

Пектин практически не усваивается пищеварительной системой организма, являясь, по сути, растворимой клетчаткой. Проходя вместе с другими продуктами по кишечнику, пектин всасывает в себя вредные вещества, которые вместе с ним выводятся из организма. Важно, что пектин обладает свойством связывать ионы тяжелых металлов.

В чем опасность хурмы для детского организма?

Употребление хурмы может навредить здоровью маленького ребенка. Ягода содержит большое количество сахаров, вяжущие вещества, танин.

Вяжущая мякоть хурмы из-за присутствия в ней дубильных веществ может спровоцировать запор, особенно у маленьких детей.

Чрезмерное употребление хурмы, особенно незрелых плодов, в которых наибольшее содержание танина и плотных растительных волокон, может привести к образованию в кишечнике фитобезоара. Это плотный комок из растительных волокон и твердых частиц пищи, который может стать причиной острой кишечной непроходимости. Это состояние требует неотложной хирургической помощи, и промедление в такой ситуации может стоить человеку жизни.

Кроме того, хурма является довольно аллергенным продуктом. У детей младшего возраста она нередко вызывает аллергические реакции и проявления непереносимости.

Из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуют употреблять детям с ожирением или с сахарным диабетом. Или, по крайней мере, нужно ограничивать ее употребление.

На заметку!

На заметку!На заметку!

  • Если вы все же решили, что пора малышу попробовать хурму, то начинать стоит с маленькой порции. Проследите за реакцией маленького организма в течение двух суток. И только в случае, если все по-прежнему в полном порядке, можете предложить ребенку следующую порцию хурмы.
  • Выбирайте только спелые плоды. Отдавать предпочтение стоит менее вяжущим сортам – «Королек» или «Шоколадная».
  • Детям хурму нужно очищать от кожицы и косточек.
  • Хурму нельзя сочетать с молоком и прочими белковыми продуктами, особенно с рыбой и морепродуктами. Также ее нельзя запивать холодной водой.
  • Детям, страдающим пищевой аллергией, запорами и прочими нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, лучше знакомство с хурмой отложить лет до 6-7.
  • Заморозка на 3-4 часа недозревших плодов позволяет убрать их вяжущий вкус.
  • В замороженном виде хурму можно хранить до шести месяцев.

Готовясь к написанию этой статьи, я столкнулась с множеством отзывов матерей, которые своим детям ввели в рацион хурму еще в грудном возрасте и ничего плохого в этом не увидели. Хочется сказать: и слава Богу.

Как и в любом вопросе, здесь многие люди все хотят проверить на личном опыте. Проверяйте, но будьте осторожны.

Хурма – достаточно коварный плод. И об этом просто надо знать, решая, давать ли ее ребенку. Будьте осмотрительны, действуйте с осторожностью, чтобы из лучших побуждений ненароком не навредить ребенку.

О сроках и особенностях введения хурмы в рацион детей вам рассказала врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок.

Рисунки для детей поэтапно красками: Уроки рисования для детей 4-6 лет и старше. Пошаговые инструкции.

Рисунки для детей поэтапно красками: Уроки рисования для детей 4-6 лет и старше. Пошаговые инструкции.

7 акварельных техник рисования для детей поэтапно

Работа с акварельными красками начинается для ребенка в раннем возрасте. Объединение рисования с игрой превращает акварельную живопись в увлекательный процесс. Различные акварельные техники помогают раскрыть внутренний мир ребенка, делают его богаче и ярче.

Существует множество акварельных техник, которые нравятся детям благодаря простоте, красочности, возможности проявить свою индивидуальность. Фантазировать в этой области можно бесконечно, новые идеи рождаются в процессе творчества. Работая рядом с детьми, взрослые помогают им осваивать мир искусства.

Акварельные техники для детей: эксперименты с красками

Помимо бумаги и краски, в ход идут подручные средства: соль и спирт, пипетки и зубочистки, клейкая лента и цветные мелки. Эксперименты с материалами вносят разнообразие в творческий процесс. Ребенок создает первые шедевры, гордится своими успехами и «заражается» любовью к акварельным краскам.

Перед тем как приступить к рассмотрению различных техник рисования, перечислим основные материалы, необходимые для работы.

Акварельные краски

Предпочтение лучше отдать жидким краскам. Вместо красок можно использовать пищевые красители – они безвредны для здоровья и практически неотличимы от жидкой акварели.

Бумага

Желательно использовать специальную бумагу для акварели. Акварельная бумага имеет высокую плотность и нужную текстуру. Краски ложатся на нее ровным слоем и не пропитывают бумагу насквозь.

Инструменты и дополнительные предметы

Понадобятся кисти, баночки для акварели, пластиковые подложки для смешивания красок. Можно обойтись и подручными средствами, но лучше немного потратиться и укомплектовать рабочий стол всем необходимым.

Также потребуются медицинские пипетки, заостренные палочки и другие предметы в пределах вашей фантазии. Для создания фантастических картин подготовьте соль и спирт.

Если все необходимые средства в наличии, можно приступать к процессу рисования. Рассмотрим несколько акварельных техник, которые наверняка понравятся детям.

1.  Пузыри и пипетки

Эта техника заключается в том, что ребенок набирает жидкую акварельную краску в пипетку и выдавливает капли на бумагу. Бумага должна быть достаточно плотной, акварельная бумага подойдет как нельзя лучше. Использование разноцветных красок создаст на листе фантастическую феерию, яркую и завораживающую.

2.  Вытягивание линий

С помощью этой же пипетки, используя ее острый кончик, можно вытягивать краску из акварельных пузырей, превращая их в забавных ежиков или в солнечные лучики. Для вытягивания линий можно приспособить любой заостренный предмет – зубочистку или ватную палочку.

3.    Стол с подсветкой

Большой лист бумаги кладется на стол с подсветкой. Когда краска наносится на бумагу, создается интересный эффект просвечивания, который нравится детям. Для этой цели лучше использовать более тонкую мольбертную бумагу.

4.  Рисунок на мокрой бумаге

Лист бумаги перед нанесением краски предварительно смачивается водой. Акварель «дружит» с водой, так как сама является водной краской. В результате получаются фантастические размытые изображения, которые чем-то сродни абстракционизму.

5.  Акварель и спирт

Нужно внимательно следить, чтобы спирт не попал в глаза или рот ребенка. В остальном такое рисование доставляет массу удовольствия. Краска и спирт, соединяясь, образуют красивые узоры, от которых невозможно оторвать взгляд.

6.  Акварель и соль

Рисунок выполняется как обычно, на мокрой или сухой бумаге. А уже потом – посыпается сверху солью. Соль впитывает излишки воды, а затем стряхивается. Для достижения разных эффектов используем крупную и мелкую соль.

7.  Создаем препятствия

На листе бумаги можно соорудить препятствия для краски из клейкой ленты, стикеров, или просто нарисовав линии цветными мелками. Для рисования можно использовать большие листы, усадив вокруг них сразу несколько детей – коллективное творчество объединяет и способствует общению.

Вот такие интересные техники для акварельной краски можно предложить для детского творчества. Эксперименты с акварелью наверняка понравятся детям и позволят им увидеть мир в новых красках.

Приглашаем на наши курсы рисования в Москве

Рисунки для детей поэтапно

Любое обучение должно проходить поэтапно, начиная с лёгкого и шаг за шагом усложняясь к более сложному. Красивые детские рисунки у малышей тоже получаются не сразу. Но тот, кто занимается саморазвитием рано или поздно добивается результата. Мы собрали для вас лучшие детские рисунки для рисования поэтапно.

Рисунки для детей поэтапно.

Поэтапное рисование для детей вертолёта.

Кораблик поэтапно.

Для детей 3 лет.

Красивые рисунки для детей.

Работы учащихся младших классов.

Шаг за шагом.

Панда за несколько шагов.

Рисуем бабочку карандашом поэтапно.

Для начинающих.

Для детей 5 лет.

Ёжик.

Рисуем с детьми 4-5 лет: карандашом и красками

Возрастные особенности детей 4-5 лет

Юные художники шаг за шагом начинают осваивать более сложные техники рисования. Их изображения становятся схематичнее и понятнее, а темы для творчества разнообразнее. В этот период идёт освоение сюжетного рисунка. К композиции из предметов добавляются всевозможные объекты: дождь, солнце, облака.

Рисование. Возрастные особенности детей 4-5 летРисование. Возрастные особенности детей 4-5 лет

К 4-5 годам дети знают основные геометрические фигуры и могут их изобразить, имеют представления о величине и расположении предметов. Рисуя человечка, малыш начинает прорисовывать его лицо: глаза, брови, нос, рот, волосы. Развивается образное мышление. Расширяются границы воображения. Формируется оригинальность и произвольность.

Польза рисования для детей

Почему все педагоги и психологи рекомендуют начинать рисование с детьми как можно раньше? Научить малыша рисовать действительно важно. Детям раннего и дошкольного возраста творчество полезно по таким причинам:

  • стимулирует мелкую моторику и логику;
  • развивает речь;
  • помогает формулировать мысли, предложения;
  • улучшает функцию самовыражения;
  • способствует самоутверждению;
  • учит принятию нестандартных решений;
  • развивает память и внимание;
  • способствует улучшению трудолюбия, усидчивости.

Развитие мелкой моторики у детейРазвитие мелкой моторики у детей
Процесс рисования для детей 2-3 лет и даже младше подарит массу радостных эмоций, поможет диагностировать различные проблемы – медицинские, психологические. Рисование борется с комплексами, замкнутостью, неуверенностью в себе. Также это искусство закладывает эстетическое восприятие мира и уже с малых лет выявляет творческие наклонности ребенка. Рисование с родителями – это повод для дополнительного совместного пребывания и развлечения.

Возраст начала рисования

Потребность рисовать у ребенка может возникнуть уже в младшем возрасте – в 1 год или чуть позже. У большинства малышей отчетливо просматривается тяга к ярким цветам, желание изобразить что-то на бумаге к 1,5-2 годам. Конечно, первые рисунки представляют собой размалеванные пятна, зато ребенок с каждым разом трудится все активнее. Также нередко его «таланты» становятся заметными на мебели, стенах, обоях, но психологи не рекомендуют сильно ругать ребенка за это, чтобы не отбить желание творить.

Примерно к 4-5 годам дети уже могут начинать посещать уроки рисования, если есть желание и склонность. Красивые картинки можно научиться рисовать и дома, занимаясь с родителями. В интернете сейчас много полезных мастер-классов, тематической информации. Дети 7-8 лет и старше могут ходить на занятия школьного кружка по рисованию, где им расскажут об основах живописи и научат многому интересному.

Уроки рисования для детейУроки рисования для детей

Какие краски подойдут – выбор материала для детского творчества

Для рисования детьми с 4-х лет уже можно приобретать гуашь. Начинающим эти краски подходят прекрасно. Их плотность позволяет последовательно накладывать цветные слои, закрашивать испорченные фрагменты. Обычно для раскрасок или рисования картинок в альбоме достаточно набора из 6 цветов, из которых можно получить много новых оттенков. Детям постарше лучше купить более крупные наборы – 10 цветов и больше. С 6 лет уже можно переходить на акварельные краски, а в 7-9 – применять для творчества акриловые красители (например, для рисования на фольге, ткани).

Набор пальчиковых красок для малышейНабор пальчиковых красок для малышей

Как заинтересовать ребенка в рисовании

Если у дошкольника есть хоть малейшая тяга к рисованию, родители должны задуматься о том, чтобы развить его способности. Чтобы малыш не потерял интерес к творчеству, его можно записать в художественный кружок, студию или прибегнуть к индивидуальному обучению с частным преподавателем.

Категорически не рекомендуется записывать ребенка в специализированное заведение против его воли. Карапуз должен с удовольствием посещать занятия, в противном случае это не принесет никаких результатов.

Организация рабочего пространства

Чтобы дошкольник мог заниматься рисованием в домашних условиях, ему нужно подготовить рабочее место. Малыш должен видеть изображение полностью, поэтому для рисования следует взять мольберт или же рисовать на полу. Отдельное внимание следует уделять освещению, поскольку свет должен падать с противоположной стороны от руки, которой малыш рисует.
Набор пальчиковых красок для малышейНабор пальчиковых красок для малышей

Пример организации рабочего места детям

Что касается рабочих материалов, то вода должна находиться справа (если малыш — левша, то слева), краски — над рисунком или возле воды, а палитра для смешивания цветов — в руках. Если палитра будет стоять возле красок, то в процессе работы можно случайно капнуть на картину, испортив ее.

Уроки рисования с 4 лет

По мере взросления ребенок уже рисует более сложные картинки – осень или зиму, подводный мир и космос, конечно, исходя из своего видения. Вначале результаты могут получаться угловатыми, растекающимися, но в 5-6 лет дети, начавшие тренироваться в малом возрасте, обычно хорошо рисуют такие картинки. Очень важно говорить с детьми об их творчестве – что изображено, какие герои, чем они занимаются и т. д. Нужно обязательно хранить работы малыша, это придаст ему уверенности в значимости своего дела.

Популярным рисунком в 4-5 лет является осеннее дерево или зимняя елочка. Техника рисования елки такова:

  • выполнить вертикальную линию;
  • провести немного изогнутые линии – ветки;
  • обрисовать веточки зелеными иголками, сделав их пушистыми;
  • ствол прорисовать коричневым;
  • после высыхания среди зелени сделать отметины белой краской.

Также рекомендуется нарисовать с ребенком ежика, работа займет максимум 12-13 минут. Вначале намечают карандашом тело ежика зигзагами, затем добавляют ушки, овал с острым носиком – голову. Внизу дорисовывают лапки. После можно сделать более тонкую работу – выполнить глазки, носик, рот, раскрасить ежа цветными карандашами, красками.

Уроки для детей с пяти летУроки для детей с пяти лет

Также дети любят рисовать сову, ослика, кошек и собачек. За основу можно брать геометрические фигуры, к которым после пририсовываются лапы, хвосты. Несложно будет нарисовать и человека – достаточно круга, овалов и удлиненных прямоугольников. Дети с 7-10 лет при наличии желания могут попробовать себя в портретах, натюрмортах и прочих сложных рисунках. Если есть потребность и способности, нужно обязательно отдать ребенка на специализированное обучение, где его таланты проявятся в полной мере.

Как научить ребенка рисовать в 5 лет?

Как научить ребенка рисовать в 5-7 лет?Как научить ребенка рисовать в 5-7 лет?
Как научить ребенка рисовать в 5 лет?

  • Если к пятилетнему возрасту малыш уже прошел обучение владением карандашом, описанное выше, можно приниматься за следующие этапы развития навыков рисования
  • Теперь можно расширить возможности творчества крохи с помощью цветных карандашей, фломастеров и красок. Нужно объяснить ребенку, что сделав эскиз рисунка карандашом, он может разукрасить его
  • На большом листе бумаге малыш теперь может создавать целые композиции и взаимосвязанные сюжеты
  • Прекрасным подспорьем для развития фантазии ребенка может стать обычная прогулка на улице. Нужно попросту попросить кроху запечатлеть в памяти интересные ему картины для последующего отображения их на листе бумаге. Малыш тогда будет очень внимательно и пристально рассматривать окружающие его предметы с целью их запоминания. Родители могут давать своему чаду некоторые подсказки. Для этого можно задавать ему наводящие вопросы по типу: «Какого цвета тот или иной предмет? Каковые его размеры? Каково соотношение размеров нескольких предметов, приглянувшихся малышу? Каковы наощупь, по мнению крохи, предметы?»
  • Все это поможет ребенку, как можно лучше отпечатать в его памяти интересные моменты, а затем выразить их на бумаге

Отображение в рисунке увиденного ранее ребенком 5-7 летОтображение в рисунке увиденного ранее ребенком 5-7 лет
Отображение в рисунке увиденного ранее ребенком 5 лет

  • По приходу домой с прогулки желательно без лишних отлагательств выдать крохе все необходимые для рисования предметы и предоставить ему удобное для творчества место
  • Если у малыша вдруг будут какие-то вопросы, нужно обязательно помочь ему найти на них ответы
  • Родителям можно и самим задавать крохе вопросы по поводу того, что он намеревается изобразить. Можно поинтересоваться, какие ощущения испытывает ребенок, стараясь нарисовать увиденное им ранее
  • На подобных занятиях можно давать малышу право выражать свои эмоции и проявлять их через рисунок. К примеру, можно попросить кроху нарисовать его любимое животное в разных настроениях. То есть задание ребенка заключается в том, чтобы показать, как собачка смеется, как она злиться, как она чего-то боится. Такие уроки будут развивать фантазию малыша и заодно выражать состояние его психики

Приемы изображения

Популярные методы и приемы изображения представлены использованием натуры, репродукции картин, образца или любого другого наглядного пособия. Натурой является предмет или явление, которое ребенок должен нарисовать в процессе непосредственного наблюдения. В младшем дошкольном возрасте малыши уже могут воспринимать предмет в совокупности его качеств.

Но стоит заметить, что изображение предмета по шаблону или с натуры требует умения анализировать соотношение отдельных элементов и их расположение в пространстве.

Техники для развития навыков рисования

Совсем необязательно наносить краску на бумагу с помощью кисти, ведь для этого можно пользоваться губками из поролона, ватными палочками или нитками. Каждая техника способна развить у дошкольника определенные навыки: что-то будет получаться лучше, а что-то — хуже.

Важно! Родители должны помнить, что постоянная критика может отбить у детей желание творить. Из-за неудач карапуз часто огорчается и разочаровывается, поэтому его следует поддерживать.

Интересные идеи для рисования

В процессе создания картины можно предложить детям нарисовать вымышленную планету с ее природой и фантастическими животными, после чего как-то интересно ее назвать. Еще одной нетрадиционной идеей для рисования для 5-летних детей является создание натюрморта или пейзажа осени с помощью перьев, которые нужно макать в краску и делать причудливые узоры на альбомном листе. В результате должна получиться интересная и оригинальная работа.

Темы и построение уроков рисования поэтапно

Динозавр поэтапноДинозавр поэтапно
Поэтапное рисование для детей – это несложная методика для детского обучения. Любой ребенок благодаря ей может рисовать самые простые вещи.

И именно поэтому темы для занятий тоже должны быть известны детям. Но не стоит сразу изображать сложные натюрморты или пейзажи, а нужно вначале учиться рисовать те простые объекты и предметы, что видят дети дома или в саду.

Поэтому среди актуальных тем выделяют следующие:

  1. Человек и семья – дети видят вокруг себя других детей и родителей, именно поэтому для их развития важно научиться нарисовать себе подобных и свою семью. А поэтапное рисование учит их правильно изображать пропорции частей тела, что в дальнейшем сильно пригодится;
  2. Животные – дети очень любят братьев младших, особенно домашних питомцев, птичек и зверюшек с фермы. Именно поэтому попробовать изобразить кошку, собаку, сову, поросенка или лошадку для них интересно. Но если показать лесных или морских обитателей, то детям будет в удовольствие изобразить и их. А зайчик, лиса, медведь, дельфин и черепашка – станут одними любимейших детских персонажей;
  3. Растения – простые цветочки и деревья из леса или сада дети могут с легкостью пошагово изобразить. А если нарисовать их рядом друг с другом, то дети научаться создавать композицию;
  4. Объекты вокруг дома – нарисовать свой дом ребенку проще всего, но родители на занятиях могут расширить детский кругозор. Для этого они могут предложить нарисовать такие простые объекты как забор, клумба, качели, деревья вокруг дома;
  5. Транспорт – в повседневной жизни дети путешествуют с родителями, поэтому транспортные средства детям вполне под силу изобразить. Машина, поезд, корабль, самолет очень хорошо подходят для поэтапного рисования у детей;
  6. Герои мультфильмов – нет такого ребенка, который не любит мультики. Поэтому отличная идея для поэтапных изображений – это мультипликационные герои. У девочек это могут быть, к примеру, единорожки, мультяшные девочки, феи, а у мальчиков – ожившие машинки и танки, динозавры и роботы;
  7. Времена года – рисуя природные сезоны дети передают свои впечатления от окружающего мира, а пошаговая живопись помогает в этом. Главное родителям при этом выбирать узкое количество предметов для изображений, не усложняя композицию, и тогда дети с легкостью будут рисовать их.

Кроме того построить любой урок пошагового рисования также не сложно, опираясь на заданную тему. Ведь главное вначале разбудить интерес детей к занятию. И для этого надо оживить как карандаши, так и краски и помочь им в их волшебной работе.

Ну а как совместно проводить такие уроки, можно увидеть из следующих видеозанятий:

Помимо показанных видеоуроков освоить поэтапное рисование достаточно просто благодаря некоторым полезным мастер-классам.

Мастер-класс «Любимое домашнее животное»

Самый простой урок для совместного рисования с детьми – это изображение домашних животных, которые живут у многих дома.

Нарисовать их необычайно легко и изобразить их поэтапно можно без всяких схем. И родителям не нужно быть педагогами, чтобы уговорить ребенка это сделать.

Ведь портрет любимой мурки или барсика может украсить стены или стать подарком, вот почему ребенок с удовольствием их нарисует.

Но если все же у взрослых возникают затруднение с занятием, то следующий мастер-класс, к примеру, поможет изобразить кошечку:

  1. Нарисуем голову в виде круга;
  2. Пририсуем к голове 2 уха в виде треугольников;
  3. Добавим внутреннее ушко;
  4. Нарисуем глаза в виде двух жирных точек и нос в виде треугольника;
  5. Пририсуем с двух сторон от носа кошачьи усы, а снизу рот;
  6. Пририсуем к голове часть тела;
  7. Добавим кошачий ошейник;
  8. Нарисуем одну лапку;
  9. Пририсуем к первой лапке вторую лапку;
  10. Добавим кошечке хвост и полностью раскрасим рисунок.

Изображение с красивой домашней кошечкой будет готово! Все что останется – это убрать его в фоторамку и повесить на стену.

Мастер-класс кошечка поэтапноМастер-класс кошечка поэтапно

Кроме кошечки и собачки среди популярных домашних животных детям будет просто изобразить и морскую свинку, мышку, попугая, рыбку и даже хомяка.

Мастер-класс «Нежный весенний пейзаж»

Весенний пейзаж – это один из интересных уроков поэтапного рисования для детей. Ведь весной можно увидеть много сюжетов для обучения.

Однако среди всех весенних тематик особенно популярны цветочные и веточные, поскольку изобразить их на бумаге ребенку проще всего.

И несложным заданием в игровой форме станет для любого малыша красиво изобразить веточку вербы или цветы подснежники.

Веточку можно изобразить как карандашом, так и любыми красками. А рисовать поэтапно вербу будем так:

  1. Нарисуем 3-5 изогнутых линий, зауженных у основы, как в букете;
  2. Добавим вверху линий пушистые бутоны овальной формы в слегка хаотичном порядке;
  3. Дорисуем толщину веткам и немного почек;
  4. Распушим бутоны. Если рисуем красками, то при помощи кисточки с водой, если карандашами – то при помощи ластика;
  5. Закрасим ветки и все почки у вербы.

Нарисовать такую веточку получится очень быстро, кроме того можно изобразить ее даже в вазе.

Мастер-класс Верба поэтапноМастер-класс Верба поэтапно

По сравнению с веточкой вербы рисовать подснежники будет чуточку сложнее. Однако дети и тут справятся. Пошагово изображать эти первые цветы можно таким образом:

  1. Рисуем изогнутую линию, вверху добавляем небольшой овал-розетку;
  2. Дублируем линию, утолщая стебель;
  3. Добавляет к розетке два заостренных лепестка подснежника;
  4. Между лепестками цветка рисуем сердцевину;
  5. Внизу стебля рисуем два средних листочка;
  6. Вверху стебля рисуем один маленький листик;
  7. Изображаем снежное основание у цветка;
  8. Прорисовываем детали в виде нескольких прожилок на цветке и лепестке;
  9. Закрашиваем подснежник.

Для весеннего пейзажа изображаем несколько подснежников на одной поляне поэтапно аналогично первому цветку. И красивая картинка будет готова!

Мастер-класс Подснежник поэтапноМастер-класс Подснежник поэтапно

Ну а к 8 марта для любимых мам дети могут нарисовать поэтапно и другие весенние цветы, опираясь на следующие видеоуроки:

Переходя от поэтапного рисования к дальнейшему развитию художественных способностей детей, стоит обратить особое внимание на цветопередачу у рисунков.

Именно в возрасте 5-7 лет до школы детей стоит научить элементарному смешению цветов. Ведь благодаря этому творческие способности детей вырастут, а рисунки станут более глубокими.

Как научить рисовать дерево?

Мастер-класс Подснежник поэтапноМастер-класс Подснежник поэтапно
Как научиться рисовать дерево?

  • Любое дерево всегда состоит из ствола, веток и зелени
  • Начинать рисунок дерева необходимо со ствола. Стоит отметить, что ствол дерева расширяется сверху вниз. Другими словами, внизу основание дерева толще, а к верху оно сужается
  • То же касается и веток дерева — у основания они толще, а к своему окончанию становятся уже
  • Толщина ствола зависит от породы дерева. Если вы хотите нарисовать березу, то ствол должен быть тонким с изгибами, если рисуется дуб, то ствол должен быть толстым и массивным

Как научиться рисовать березу?Как научиться рисовать березу?
Как научиться рисовать березу?

  • После того, как ствол нарисован, необходимо укрыть его ветками. Как правило, ветки у дерева начинаются не от корня, а с четверти его высоты. Нижние ветки обычно изображаются шире, нежели верхние
  • Направление веток всегда вверх — они как бы тянутся к солнцу
  • На крупных ветках можно дорисовывать более мелкие ветки
  • Крону можно нарисовать сплошной массой с помощью красок, а можно прорисовать карандашом в виде отдельных листочков
  • Когда все элементы дерева нарисованы, остается лишь его закрасить. Для изображения дерева потребуются как минимум два цвета: ствол и ветки — коричневый или черный, крона — зеленый

Как научить ребенка рисовать человека?

Как научиться рисовать человека?Как научиться рисовать человека?
Как научить ребенка рисовать человека?

Казалось бы, рисовать человека очень сложно. Однако, если придерживаться определенной схемы, то справиться с этим заданием сможет даже малыш дошкольного возраста. Итак, поэтапное рисование человека:

  1. Рисуем овал. Овал впоследствии станет человеческой головой
  2. Под овалом рисуем прямоугольник, который будет выступать в роли верхней части человеческого тела (до пояса)
  3. Овал и прямоугольник соединяем двумя плавными линиями. Таким образом прорисовываем шею
  4. Впритык к прямоугольнику пририсовываем второй прямоугольник. Ширина его должна ровняться ширине первого прямоугольника, а вот по длине он будет несколько более продолговатым
  5. Второй прямоугольник разбиваем пополам линией, проходящей ровно по центру сверху вниз. Эта линия поможет создать нам некое подобие ног
  6. Вдоль первого прямоугольника рисуем еще по одному тонкому прямоугольнику. Таким образом мы прорисовываем руки
  7. Верхнюю часть прямоугольников сглаживаем плавной линией — это будут плечи
  8. Теперь изображаем горловину свитера, треугольник на штанах, обувь и кисти рук. Все лишние линии нужно стереть ластиком
  9. При желании можно прорисовать мальчику глаза, рот, нос, уши, брови и волосы

Простой рисунок человекаПростой рисунок человека
Простой рисунок человека

Рисунок машины

Как нарисовать машину?Как нарисовать машину?
Как нарисовать машину?Как нарисовать машину малышам?Как нарисовать машину малышам?

Рисование карандашами, фломастерами и мелками

Во время уроков следите, чтобы малыш правильно держал карандаш в руке, уверенно, но и не слишком сильно сжимал его, а другой – придерживал лист бумаги. Качество карандашей играет не последнюю роль. Они не должны ломаться, при этом быть мягкими и жирными. Чем богаче палитра, тем интересней будет маленькому художнику.

Рисуя карандашами, малыш учится контролировать силу нажатия. Если нужно закрасить деталь ярче – давим чуть сильнее, для получения светлого оттенка руку необходимо слегка ослабить. Следите, чтобы ребёнок не оставлял просветов на рисунке и не выходил за края. Закрашивать отдельную часть изображения лучше, не отрывая руку от листа.

Развить у малыша чувство симметрии, ритма и равновесия поможет рисование штрихом. Такая техника позволяет сосредоточиться на форме предметов.

Рисуем штрихом с детьми яблоко и цветокРисуем штрихом с детьми яблоко и цветок
Рисуем штрихом с детьми ёжикаРисуем штрихом с детьми ёжика
Рисуем штрихом с детьми цыплёнкаРисуем штрихом с детьми цыплёнка

Отличным инструментом для рисования станут и восковые мелки. Они яркие и ими легко закрашивать крупные детали. Что касается фломастеров, то специалисты их не рекомендуют, т.к. ими не получится смешивать цвета, и малышу не нужно контролировать силу нажатия. Однако дети их очень любят за их яркость.

Пошаговые примеры детских рисунков

При рисовании начинаем с простого. Например, чтобы изобразить дерево, проводим вертикальную линию, от неё в обе стороны ведём несколько коротеньких веточек. На каждом ответвлении рисуем от 2 до 4 палочек. Затем начинаем обводить каждую линию так, как показано на рисунке. Как только закончите, можно раскрасить деревце в зелёный цвет.

Как ребёнку нарисовать деревоКак ребёнку нарисовать дерево

Подобным образом можно нарисовать пушистую ёлочку, берёзу и другие деревья.

Как нарисовать берёзу с ребенкомКак нарисовать берёзу с ребенком

Также просто можно изобразить животных. Но для начала важно научить ребёнка рисовать геометрические фигуры: овал, прямоугольник, круг, квадрат. Именно они станут основой для будущих картинок. Затем можно приступать к творчеству. Вместе с малышом поэтапно выполняйте каждое действие, показанное на схеме.

Как ребенку нарисовать кошкуКак ребенку нарисовать кошку
Как ребенку нарисовать мышкуКак ребенку нарисовать мышку
Как ребенку нарисовать коровуКак ребенку нарисовать корову
Когда кроха освоит первые этапы рисования, можно переходить к следующему, более сложному – рисуем человечка.

1. Начинаем с простых геометрических фигур, рисуем овал и прямоугольник, соединяем их линией. Затем пририсовываем ножки и ручки с ладонями.

Рисуем человечка с ребенком. Первый этапРисуем человечка с ребенком. Первый этап

2. Рукам и ногам придаём небольшой объём, обводим их по контуру. После чего рисуем уши и волосы.

Рисуем человечка с ребенком. Второй этапРисуем человечка с ребенком. Второй этап

3. Прорисовываем черты лица: глаза, брови, нос и рот. Чтобы было легче, возьмите пример с рисунка ниже. Затем прорисовываем шею, как показано на схеме, и выделяем кофту.

Рисуем человечка с ребенком. Третий этапРисуем человечка с ребенком. Третий этап

4. «Надеваем» на человечка штаны и обувь, прорисовываем ладони. Обводим контуры и аккуратно стираем ластиком ненужные линии. Раскрашиваем человечка.

Рисуем человечка с ребенком. Четвертый этапРисуем человечка с ребенком. Четвертый этап

Источники

  • https://academy-of-curiosity.ru/stati/vidy-razvitiya-stati/tvorchestvo/risuem-s-detmi-4-5-let/
  • https://kraska.guru/kraski/rabota/risunki-kraskami-dlya-detej.html
  • https://vospitanie.guru/doshkolniki/kak-nauchit-detej-5-6-let-risovaniyu
  • https://heaclub.ru/kak-poetapno-nauchit-rebenka-risovat-predmety-kak-nauchit-detej-risovat-derevo-zhivotnyh-mashinu-cheloveka
  • https://delayart.ru/tvorchestvo-s-detmi/risovanie-s-detmi-5-7-let

простые уроки и как легко научить ребенка

Склонность к созиданию проявляется у детей в раннем возрасте. Таким образом ребенок самовыражается. Период, когда малыш начинает создавать собственные рисунки, варьируется от полугода до двух лет. Происходит это нередко потому, что ребенок копирует поведение взрослых. Однако не стоит сразу подбирать рисунок: для детей важно сначала научиться держать в руках соответствующие инструменты, пользоваться красками.

Когда нужно начинать заниматься рисованием с ребенком

Точно ответить на этот вопрос нельзя, так как склонность к рисованию проявляется в разном возрасте. Некоторые дети начинают выводить каракули в первый год жизни, когда руки успевают окрепнуть достаточно для того, чтобы держать ручку или карандаш. У других такие наклонности проявляются после двух лет.

Рисование — это важный этап становления ребенка. Данное занятие помогает развить память, мелкую моторику рук, а также учит сравнивать, анализировать, думать, соизмерять предметы, воображать и сочинять.

К шести месяцам малыши уже умеют манипулировать различными предметами. В этом возрасте ребенка можно приучать к рисованию на своем примере. В частности, родителям рекомендуют, используя мел, чертить линии на доске. В этом случае следует использовать небольшой кусок. Затем мел можно дать ребенку, чтобы тот сам попробовал начертить линию. Со временем (ближе к году) психологи рекомендуют переходить к краскам. Причем в данном случае речь идет о знакомстве с цветами, а не о полноценном рисовании.

Перед ребенком можно смешивать различные краски, называя каждый оттенок. С девяти месяцев родителям советуют перейти к полноценному рисованию.

Начинать следует с крупных листов бумаги. Рисовать нужно сначала маркером, постепенно переводя ребенка на карандаши и ручки. В этот период дети должны научиться правильно держать предметы. Данный навык прививается очень медленно. В процессе обучения психологи советуют постоянно хвалить ребенка.

Для облегчения данного процесса в первый год жизни можно использовать не краски, а жидкую кашу, добавляя малиновый, свекольный и другие цветные соки. Такой подход позволяет не следить постоянно за действиями малыша, который в данный период часто тянет все предметы в рот.

детский рисунокдетский рисунок

К полутора годам рекомендуют задействовать обе руки. Благодаря этому дошкольники развиваются гармонично. К данному периоду следует уменьшить размер бумаги до формата А4. К двум годам можно переходить на рисование мелких предметов.

Важно отметить, что указанная периодичность носит рекомендательный характер. Психологи не настаивают на том, чтобы ребенок в год мог держать маркер или карандаш, а в два — рисовать мелкие предметы. Данный навык развивается у детей по-разному.

Выбираем краски для детского творчества

В первые годы жизни рекомендуют использовать следующие типы красок:

  • пальчиковые;
  • акварельные;
  • гуашь;
  • акриловые;
  • масляные.

Для ребенка младше года подойдут пальчиковые краски. Основу этого безвредного для организма материала составляют вода и пищевые красители. Последние содержат соль или горький компонент, который отучит малыша поедать краску. Такие составы отличаются следующими особенностями:

  • имеют гелевую консистенцию;
  • не растекаются;
  • при переворачивании банки не выливаются;
  • хорошо смешиваются друг с другом.

Такими составами можно рисовать как на бумаге, так и на стекле, полиэтилене и других поверхностях.

детский рисунокдетский рисунок

Акварельные краски покупают для детей старше 1-2 лет. Этот материал состоит из экологически чистых компонентов. В отличие от пальчиковых, акварельными красками можно рисовать только кисточкой.

Мнение эксперта

Захарова Ирина Юрьевна

Профи по клинингу с 15-ти летним стажем. Наш лучший эксперт.

Задать вопрос

Гуашь рекомендуют покупать тем, кто уже прошел первые этапы обучения. Данный состав характеризуется густой маслянистой структурой, благодаря которой удается создавать насыщенные рисунки.

Для начинающих художников также подходят акриловые краски. Эти составы быстро сохнут и не смываются водой. Однако, по сравнении с гуашью и акварелью, акриловые краски стоят дороже. Обычно такие материалы покупают в виде шести базовых цветов, которые затем смешивают для получения нужного оттенка.

В связи с таким разнообразием при выборе красок можно руководствоваться следующими правилами:

  1. Учитывать состав, который содержат краски. Чем младше ребенок, тем более безопасными для организма должны быть компоненты.
  2. Для детей младшего возраста рекомендуют покупать краски в банках.
  3. Малышам следует покупать краски оттенков, близких к натуральным.
  4. Для годовалых детей подходят составы, не издающие резкие и неприятные запахи.
  5. Покупать следует краски одной марки.

Дошкольникам старше 5-7 лет, которые уже несколько лет занимаются рисованием, можно приобрести масляные краски. Составы этого типа предварительно смешиваются с растворителями. Поэтому масляные краски подходят только для тех художников, которые научились базовыми навыками работы с акварелью и гуашью.

Что еще понадобится

Для занятий рисованием потребуются:

  • кисточки разной толщины;
  • стакан-непроливайка;
  • мольберт.

разные краскиразные краски

Это три обязательных инструмента, без которых невозможно заниматься рисованием. Позднее, по мере развития навыков, можно расширить ассортимент применяемых материалов и приспособлений.

Простые рисунки для детей

Обучение рисованию (особенно дошкольников) рекомендуют начинать с шаблонов. Такие картинки помогают без затруднений привить базовые навыки письма.

От 2 лет

В первые годы каждый, в основном, рисует каракули. Поэтому малышам старше двух лет рекомендуется давать легкие шаблоны:

  • цыпленок;
  • лягушонок;
  • солнышко;
  • яблоко;
  • черепашка;
  • улитка и другие.

Такие шаблоны должны содержать прямые линии и круги, которые ребенку просто нарисовать.

детский рисунокдетский рисунок

В 3-4 года

Для дошкольников в возрасте 3-4 лет можно использовать рисунки следующего формата:

  • штрихи и раскраски;
  • линии;
  • рисование по точкам;
  • рисование брызгами.

Также хорошей техникой считается рисование штампами.

детский рисунокдетский рисунок

С 4 лет

Детям старше четырех лет также рекомендованы стилизованные (упрощенные) рисунки. Но с этого возраста ребенку можно предоставлять возможность для экспериментов. Рисунки на данном этапе развития техники письма должны быть сложными. То есть, помимо окружностей и линий, можно задавать задания создать более оригинальные композиции с дополнительными элементами.

Лицам старше четырех лет позволяют рисовать поэтапно. Под этим понимается следующий процесс: сначала на листок наносятся базовые изображения (например, голова и тело будущей собаки). Затем добавляются детали (уши, глаза, хвост и так далее). В конце готовый рисунок раскрашивается.

детский рисунокдетский рисунок

С 10 лет

Подросткам старше 10 лет дают сложные композиции, на которых присутствует несколько элементов. Характер изображений в данном случае может быть любым. Если детям дошкольного возраста чаще предлагают шаблоны животных или растений, то подросткам — людей, героев кинофильмов и другие рисунки.

детский рисунокдетский рисунок

Дополнительные советы и рекомендации

Общая рекомендация по обучению рисованию сводится к следующему: начинать нужно от простого, постепенно двигаясь к сложному. В первое время рекомендуется ограничиться небольшим количеством цветов. Затем можно расширять палитру оттенков.

Второй важный совет, без которого невозможно научить ребенка рисовать: тот должен постоянно слышать похвалу со стороны родителей. Такой подход стимулирует малышей продолжать свое занятие. Итогом этого станет планомерное улучшение техники рисования.

Переходить на краски следует после 3-4 лет, когда дошкольник научится хорошо держать кисть и перестанет совать в рот разные предметы. Несмотря на сказанное ранее, не рекомендуется запрещать рисовать то, что хочется. То есть, если малыш часто изображает людей (а это считается сложной техникой письма), то нельзя переключать внимание малыша на более простые предметы.

Рисуем природу с детьми. Уроки рисования.

На нашем сайте Вы найдете пошаговые уроки рисования объектов природы. Доходчивые описания помогут малышам быстро без труда освоить технику рисунка и раскрашивания самых разных растений, деревьев, пейзажей.

Рисуем природу Рисуем природу Рисуем природу Рисуем природу Рисуем природу Рисуем природу

5 важных этапов развития рисования у детей

Вам интересно, почему наука говорит: «Поощряйте способности вашего ребенка к рисованию»? Вы хотите знать, что такое развитие рисования у детей, и может ли оно повлиять на рост вашего ребенка? Если вы согласно кивнули, то вам стоит прочитать наш пост ниже. Здесь мы говорим о развитии рисования и о том, как это может помочь вашему ребенку.

Развитие рисования у детей:

Обычно этапы развития рисования включают общие руководящие принципы развития искусства, так как у каждого ребенка разные траектории роста.Некоторые дети могут никогда не раскрыть свой потенциал в плане развития рисования по таким причинам, как отсутствие интереса. Это вполне нормально и никак не влияет на развитие вашего ребенка.

Психологи и педагоги давно изучали, как дети демонстрируют вехи своего роста с помощью навыков рисования и различных этапов развития рисования в жизни ребенка.

[Читать: Идеи рисования для детей ]

Этапы развития рисунка:

Этапы рисования в детском развитии зависят от возраста вашего ребенка [1].Вот пять этапов развития рисования у детей:

1. От 2 до 4 лет:

Случайные картинки и каракули определяют этот этап, когда ваш ребенок начинает двигать рукой и работать с инструментом для рисования, например мелком или мелком. карандаш.

Он будет рисовать линии и точки — просто нацарапать на поверхности для рисования [2]. Именно здесь у ребенка есть все возможности для развития, поскольку он не имеет представления о реальном внешнем виде какого-либо объекта.

[Читать: Способы развития творческих способностей у детей ]

2.От 3 до 7 лет:

На этом этапе предварительного схематического искусства ваш ребенок использует различные геометрические формы и линии разной длины для рисования объектов [3].

Но он все еще не знает, как организованы эти объекты. Картинки могут плавать на поверхности для рисования, прежде чем ваш ребенок научится их логически организовывать.

3. От 6 до 11 лет:

Ребенку может быть от 6 до 11 лет в схематичном возрасте. Этап полностью посвящен «схеме», что означает соблюдение одного и того же символа для представления определенного объекта.Например, ваш ребенок каждый раз рисует дома одинаково.

По мере продвижения по этапу он может начать использовать несколько базовых линий и размещать рисунки в различных макетах. Не все дети достигают пика этой стадии, если не имеют должной практики рисования.

4. Девять лет и старше:

Это переходный этап, и к этому времени у ребенка в значительной степени улучшаются навыки рисования. Ваш ребенок может создавать произведения искусства в соответствии со стандартами понимания мира взрослыми.Однако на этом этапе детство все еще берет верх, и он переходит между этой стадией и предыдущей схемой.

Но одним важным достижением на этом этапе является то, что ребенок начинает определять гендерные роли для людей, которых он рисует через предметы одежды и другие более тонкие детали в своих произведениях искусства.

[Читать: Овощи для детей ]

5. Двенадцать лет и старше:

Последний этап — этап реализма в детском творчестве.Ребенок становится проницательным художником в том, что касается его понимания среды. Теперь ребенок знает больше об искусстве, инструментах для рисования, своих предметах и ​​окружающей среде.

Он также знает, как выглядят зрелые произведения искусства, и начинает рисовать в соответствии со своим новым пониманием жизни. Самокритичный аспект его рисунков также определяет этот этап.

Значение рисования этапов развития в жизни ребенка:

  • Рисование не только помогает вашему ребенку расти во многих отношениях, но и это упражнение может дать вам представление о вехах развития вашего ребенка и во многом дополнить его обучение.
  • Рисование развивает у вашего ребенка мелкую моторику (использование рук и пальцев для различных задач). Вы можете познакомить своих детей с различными инструментами для рисования, чтобы еще больше улучшить эти развивающиеся у детей навыки рисования [4].
  • Рисование расширяет творческие возможности ребенка. Помогите своему ребенку творчески развиваться, позволяя ему рисовать так, как он хочет, и не мешать, вводя раскраски или инструкции на первом этапе.
  • Рисование помогает эмоциональному функционированию ребенка и, следовательно, помогает ребенку в других сферах его жизни, например, в учебе.Используйте этот замечательный инструмент, чтобы помочь вашему ребенку развиваться разными способами [5].

[Читать: Развитие моторики у детей ]

Итак, позвольте вашему ребенку рисовать по душе!

Помогали ли вы развитию своего ребенка с помощью рисования? Поделитесь своими советами и идеями с нашими читателями.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Нетрадиционные техники рисования для детей от 2 до 3 лет

Нетрадиционные техники рисования для детей 2–3 лет — прекрасный способ привить ребенку любовь к рисованию и искусству. Научить творчески подходить к восприятию мира и изображению определенных предметов на бумаге. Эти приемы позволяют малышу быстро и легко играть в игру в форме и черпать новые знания. Именно в таком юном возрасте дети начинают воспринимать мир с эстетической точки зрения.Они формируют впечатление формы предметов, чувственных и выразительных знаков различных явлений и живых предметов. И, конечно, им понадобится помощь взрослых, людей, которые слишком много времени проводят с ними — родителей, педагогов. Ни для кого не секрет, что лучшая форма обучения ребенка какому-либо занятию или предоставление ему новой информации — это игровая форма. Это касается рисования. Ведь когда вы изображаете понравившийся предмет или предмет, ребенок учится познавать мир. Все дети без исключения очень рано начинают рисовать.В этом возрасте они еще не думают о том, правильно ли они делают, а просто фантазируют и творят в удовольствии. Задача взрослых — поддержать их порыв, попытаться сохранить интерес к изобразительному искусству, предотвратить появление страха сделать что-то не так, что в более старшем возрасте может привести к тому, что ребенок просто перестанет рисовать. Чтобы избежать такого нежелательного эффекта, ребенку, особенно в этом возрасте, ни в коем случае нельзя навязывать общепринятые стереотипы, тем самым исключая возможность его самовыражения.Именно с этой целью в младших группах детского сада и применяют нетрадиционные техники рисования. Чем я могу заниматься с детьми 2-3 лет на уроках рисования? Нетрадиционные техники рисования для детей от 2 до 3 лет — это самый простой способ изобразить предметы или предметы из разных материалов. К ним относятся:

  • рисунок ладонями;
  • рисунок пальцами;
  • печать с листиками или принтами;
  • тыкаем жесткой щеткой;
  • пластилин.

Рассмотрим подробнее каждый метод в отдельности. Рисунок ладонями Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Photo №1 Для этого рисунка нужны только большие емкости, гуашь разного цвета, бумага и салфетки для протирания ручек. Детям старшего возраста также понадобится щетка, но малышки им не нужны. Ребенок просто опускает ладонь в емкость с краской и оставляет отпечаток на бумаге. на кончике взрослого человека может получиться фантастическое существо, животное или цветок.Все зависит от того, в каком порядке будут распечатки на бумаге. Рисование пальцами Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Photo # 2 Принцип действия такой же, как и в предыдущем случае, только ребенок оставляет отпечатки пальцев. Это могут быть точки, линии, пятнышки. Таким образом, вы можете нарисовать практически любое изображение. Для детей процесс очень интересный, и они с радостью приступают к работе. Отпечатки с листьями или пломбы Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Picture №3 Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Photo №4 Для этой техники вам понадобятся листья разных деревьев (в идеале используйте упавшие деревья) или отпечатки, которые можно сделать с дна или крышек пластиковых бутылок или крышек и другими подручными средствами.Также понадобится плотная бумага и широкие емкости с гуашью. Принцип работы такой же, как и в двух предыдущих случаях — печать на бумаге. Только теперь листик или печать окунают в гуашь, а потом они оставляют следы на бумаге. У грудничков этот метод вызывает большой интерес. Укажите жесткой кистью Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Photo №5 Для работы вам понадобится жесткая кисть, гуашь и бумага (цвет и фактура значения не имеют). Суть в том, что детская сухая кисть сначала окунается в гуашь, а затем, удерживая кисть в вертикальном положении, ударяет ею по листу бумаги, получая при этом интересный отпечаток.Этот вариант отлично подходит, например, для рисования пушистых или колючих животных. Пластилинография Unconventional drawing techniques for children 2 - 3 years. Photo №6 Пластилинография — это использование цветного пластилина вместо красок. Лучше брать очень мягкий материал, который легко размять и которому ребенок легко может придать нужную форму. Пластилин заливают рисунком, а не раскрашивают красками. очень интересный подход, который помогает научить ребенка не только рисовать, но и работать с этим уникальным материалом. Получился необычный красочный рисунок.Но есть еще один вариант, который не может не заинтересовать малыша и отлично подойдет для совместного творчества с его родителями или опекунами. Это использование нескольких техник нетрадиционного рисования в одном рисунке. Такая работа позволит ребенку не только создать красивую картину своими руками, но и познакомиться с несколькими способами изобразительного искусства. Рассмотрим этот способ рисования на примере картины «Осенний лес». Работа включает несколько этапов. Первый шаг — пластилин.С помощью пластилина закрашивается поляна. Делается это с помощью небольших кусочков пластилина, которые ребенок пальцем раскладывает по бумаге. Таким же образом окрашиваются деревья и стволы других деревьев. Второй шаг — тыкаем кистью. Таким образом, кроны деревьев окрашиваются в разные цвета — красный, желтый, оранжевый. Траву тоже рисуют тычком жесткой кисти. Третий шаг — рисование пальцами. Пальцами малыш рисует небо, облака, дождь и лужи на поляне.К общему рисунку можно добавить элементы декора, например, сухие листочки или бусинки. Также картину можно оформить в красивую рамку. Такой творческий процесс обязательно понравится ребенку и он захочет продолжить свои эксперименты.

Комментарии

комментария

.

конкурсов детского рисунка — Творческие старты для детей

В Интернете много конкурсов искусства для детей, и когда я буду встречать их, я опубликую их на этой странице. Пожалуйста, проверьте их перед тем, как отправлять работы. Если я узнаю, что участие в каком-либо конкретном конкурсе не подходит, я не буду перечислять его снова.

Почему дети должны участвовать в художественных конкурсах? Конкурсы могут стать еще одним способом укрепить доверие. Узнайте больше здесь.

Чтобы узнать больше об определенном конкурсе, щелкните имя ниже.Если у вас есть конкурс, который вы хотите, чтобы я перечислил, свяжитесь со мной.

Если вы хотите увидеть список прошедших конкурсов, нажмите здесь.

писательских конкурсов!

Очень многие художники тоже писатели, да и писательских конкурсов тоже много. Щелкните ЗДЕСЬ для просмотра списка!

Art Challenge

Тема: Крупный план

Срок сдачи: 14 августа 2020 г.

Возраст: все

Художественные конкурсы с разными сроками

Если вы не проживаете в указанной стране, вы можете указать любую страну с надписью «Все страны».Конкурсы с пометкой «Все страны» предназначены для молодых художников, живущих в любой точке мира.

Конкурсы молодых художников FAI (все страны)

Срок: Срок зависит от страны. Свяжитесь с представителем в вашей стране. Вы можете найти информацию здесь.

Возраст: 6–17 лет

Художественный конкурс Конгресса (только для США)

Срок: Зависит. Свяжитесь с вашим представителем.

Возраст: средняя школа

Конкурс искусства и фотографии Young Art 2020 (только для Великобритании и Ирландии)

Крайние сроки: вручение наград весной, летом, осенью и зимой

Возраст: 16 лет и младше

Художественные конкурсы с установленными сроками

Международный конкурс детского рисунка на окружающую среду JQA (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: должен быть получен до 29 мая 2020 г. Срок продлен! 31 мая 2021 г.

ВОЗРАСТ: 7-15

КОНКУРС UNITED UTILITIES (Великобритания — только для клиентов United Utilities)

КРАЙНИЙ СРОК

: 28 августа 2020 г.

ВОЗРАСТ: Все

Международный конкурс рисунков «Музыка и танцы моего народа» (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 1 сентября 2020 г.

Возраст: 7-15

Одиннадцатый Международный конкурс детских рисунков, посвященных окружающей среде, в Као (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: должен быть получен до 4 сентября 2020 г.

Возраст: 6-15 лет по состоянию на 31 августа 2020 г.

ПРОЕКТ МАНГРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ (КАРТА) (Все страны)

Инструкции: английская версия

Инструкции: Испанская версия

КРАЙНИЙ СРОК

: 15 сентября 2020 г.

Возраст: 6–16 лет

Ежемесячный молодежный конкурс Всемирной фотоорганизации (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 30 сентября 2020 г.

Возраст: 12-19

Арт-конкурс Happy DEGART 2020 (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 1 октября 2020 г.

Возраст: 4-17 лет

Конкурс на День плаката Конституции (только в США)

КРАЙНИЙ СРОК

: 2 октября 2020 г.

Возраст: классы K-12

Признание наших различий Экспонат 2021 года (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 7 октября 2020 г.

Возраст: ВСЕ

Арт-конкурс « Спасите лягушек » 2020 (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 1 ноября 2020 г.

Возраст: ВСЕ

Art for Change Competition (Все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 20 ноября 2020 г.

Возраст: 4-15

Вступительный взнос: Студент в Пакистане: 500 рупий

Студенты из других стран: 10 долларов США

Международный конкурс детского рисунка «Холст 2021» (все страны)

КРАЙНИЙ СРОК

: 2 февраля 2021 г.

ВОЗРАСТ: 16 лет и младше

U.Ежегодный конкурс обложек S. Kids (только для США)

КРАЙНИЙ СРОК

: 7 февраля 2021 г.

Возраст: 2-12

.

Веха для малышей: письмо и рисование

Когда и как развивается

Первые попытки вашего ребенка писать определенно не будут похожи на слова и предложения, но его каракули, линии и рисунки помогают ему подготовиться к изучению азбуки и, возможно, когда-нибудь напишут следующий великий американский роман.

Многие дети могут взять карандаш и пихать его на лист бумаги, когда им около 12 или 13 месяцев. Их навыки письма и рисования улучшаются крошечными постепенными шагами на протяжении всего периода раннего детства, пока они не смогут рисовать узнаваемые картинки и, в конечном итоге, писать несколько букв на бумаге.

от 12 до 18 месяцев
В течение последних нескольких месяцев первого года учебы у вашего ребенка неуклонно улучшались мелкая моторика. Теперь она физически готова взять карандаш и начать экспериментировать. В 12 или 13 месяцев некоторые малыши уже способны энергично рисовать, в то время как другие начинают осторожно (они будут тащить карандаш по бумаге, нечаянно что-то нацарапывая). Если ваш занимает больше времени, это тоже нормально. Дети развиваются с разной скоростью, одни быстрее, другие. Примерно к 16 месяцам ваш малыш, вероятно, станет профессионалом в каракуле и создаст целую галерею рисунков для холодильника.

19–25 месяцев
Каракули вашего малыша теперь начнут принимать различимую форму, хотя он еще не формирует буквы и цифры — он еще не может держать письменный инструмент достаточно устойчиво для этого. Но его увлекает все, чем он может рисовать — мелки, ручки и цветные карандаши. Остерегайтесь, это лучшее время для каракулей на стене мелками. И он, вероятно, теперь начинает тратить больше времени на каждый отдельный рисунок, покрывая большую часть бумаги, а не делая один завиток.Нарисуйте одну линию, и он легко сможет ее воспроизвести, хотя она может быть не очень прямой.

От 26 до 30 месяцев
Примерно в 29 или 30 месяцев дети переходят от простых каракулей к настоящему искусству. Их больше интересует раскрашивание и рисование, они начинают добавлять цвета и пытаться изображать реальные предметы и вещи.

Рисунок может показаться вам сплошной массой зеленых чернил, но спросите своего ребенка, и он скажет вам, что это змея в джунглях. Она также может начать попытки включить язык в свои рисунки: внимательно посмотрите на картину, и вы увидите, что большие каракули — это цифры, а царапины от курицы — это попытки букв или слов.Она также может начать подписывать его фотографии, хотя буквы не будут похожи ни на один алфавит, который вы знаете.

От 31 до 36 месяцев
К двум с половиной годам ваш ребенок сможет твердо держать толстый карандаш или мелок в положении для письма. По словам Нины Лиф, эксперта по развитию детей и соавтора книги Первые три года жизни , дети этого возраста обычно способны освоить движения вверх и вниз, необходимые для создания буквы «V», что немного сложнее и требует большей ловкости, чем построение прямой линии.

Между настоящим моментом и своим третьим днем ​​рождения ваш малыш также начнет делать круговые штрихи, а некоторые смогут написать несколько букв — или завитки, которые очень похожи на буквы. Некоторые начнут писать свое имя — или несколько его букв — незадолго до своего третьего дня рождения. Однако многие этого не делают, и это нормально.

Вот несколько упражнений для развития мелкой моторики, силы и ловкости: Используйте прищепки или щипцы, чтобы собирать ватные шарики; удерживайте, сжимайте, толкайте и раскатывайте пластилин или пластилин; пальцами рисуйте фигуры и буквы краской для пальцев или кремом для бритья.

Что дальше

По мере того, как дошкольники научатся пользоваться мелками и карандашами, они начнут делать более сложные и точные рисунки. Большинство из них смогут написать свое имя до того, как пойдут в детский сад, особенно если они изучали алфавит в детском саду или дошкольном учреждении. Когда-нибудь до своего пятилетия ваш ребенок научится рисовать горизонтальные линии, копировать круг и квадрат и рисовать людей (он, вероятно, начнет с фигурок из палочек и будет добавлять кривые, когда станет лучше).

Когда беспокоиться

Все дети разные, но если ваш еще не начал писать к 15 или 16 месяцам, вспомните об этом, когда в следующий раз посетите своего врача. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.

.
Когда можно давать детям хурму: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

Когда можно давать детям хурму: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

Можно ли детям хурму? Советы и противопоказания

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Хурма, как и многие другие фрукты (а с научной точки зрения это ягода), очень полезна для человеческого организма. Когда заканчивается лето, в период окончательного созревания, она напитывается максимальным количеством соков и питательных веществ. В их состав входят йод, цинк, калий, витамины С и Р, магний. Все это в совокупности оказывает благотворное влияние на нервную систему, является профилактической мерой при анемиях и нарушениях работы кишечника. Однако как быть, если речь идет о совсем маленькой крохе? Можно ли ребенку хурму в 1 год, например, или чуть-чуть старше?

Хурма

Хурма

Не с позиции можно, а с позиции как

Специалисты уверены, что не стоит включать хурму в рацион, пока кроха не перешла годовалый возраст. Несмотря на то, что этот плод действительно содержит много витаминов, он способен принести вред детскому организму. Особенно в период, когда производится первый прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании – приблизительно в 7 месяцев. Дубильные вещества – основные мотиваторы характерного вязкого вкуса – легко нарушают внутреннюю флору детского кишечника. Это чревато коликами и несварением. Кроме того, может возникнуть аллергическая реакция. Особенно у деток, предрасположенных к этому генетически или по внешним причинам. Поэтому в этом случае тем более важно сначала проверить чадо, а уже потом насыщать его «витаминами». Далее разберём подробнее, можно ли детям хурму.

В более старшем возрасте разрешается более смело приступить к прикорму. Однако хурму лучше давать понемногу, небольшими порциями. Начав с половинки дольки периодичностью один раз в два дня, можно постепенно увеличить дозу. При отсутствии аллергенных свойств и наличии нормального стула, до 2-3-х долек в сутки. Разумеется, кушать желательно плод без кожуры и косточек, максимально зрелый и свежий, без признаков порчи и гнилья. Идеально подходят для детского питания сорта с минимальными вяжущими свойствами, типа «Шоколадного Королька».

Не стоит пичкать ребенка хурмой, если фрукт ему не нравится из-за излишне склизкой мякоти, даже при достижении более старшего возраста. При желании обогатить маленький организм витаминами используйте сушеный вид фруктов.

Подаём хурму к столу

Подаём хурму к столу

Почему нельзя хурму: прикармливаем в год или три?

По тяжести для не сформировавшегося желудочно-кишечного тракта и связанными с этим рисками некоторые специалисты приравнивают хурму к таким тяжелейшим продуктам, как грибы или баклажаны. Поэтому в вопросе, можно ли детям хурму, эти профессионалы категоричны и беспринципны. Нельзя, пока ребёнку не исполнится хотя бы 10 лет. Звучит слегка диковато, поэтому большинство педиатров все-таки разрешают есть нашу экзотическую ягоду начиная с 3-6 лет.

Нельзя не отметить и тот факт, что очень многие мамы дают хурму своим детям. Даже в самые ранние сроки – в 10-11 месяцев, в 7, а некоторые даже в полгода! Форумы так и пестрят положительными отзывами о том, как крохи с удовольствием уплетают сладкую мякоть плода без всякого ущерба для здоровья! Но находится, разумеется, и негативный опыт, причем с весьма серьезными последствиями. Поэтому лучше несколько раз подумать, прежде чем рисковать здоровьем своего чада.

Основные противопоказания

  • хронические запоры. Дело в том, что хурма содержит огромное количество танина с грубыми пищевыми волокнами. Это приводит к еще большему скреплению пищи в кишечнике и, как следствие, непроходимости. Это особенно касается плохо вызревших плодов.
  • сахарный диабет. Ввиду солидного содержания глюкозы, деткам с сахаром в крови заметно выше нормы, употреблять фрукт категорически не рекомендуется. Это важно, чтобы предотвратить критическую реакцию организма.
  • частое мочеиспускание. Помимо множества других минералов и микроэлементов, в хурме присутствует калий. Он оказывает непосредственное влияние на работу основных органов выделительной системы, являясь достаточно сильным природным мочегонным. Учитывая тот факт, что маленькие детки еще не до конца могут управлять желанием сходить в туалет «по-маленькому», лучше минимизировать риски.
  • предрасположенность к аллергиям. Сахар и бета-каротин – основные источники аллергенов для ребенка. Переборщив с нормой, можно спровоцировать высыпания на коже, покраснения, зуд и даже нарушить дыхание.

Подводя итоги, следует отметить, что если разнообразить меню правильно, никаких неприятностей со здоровьем от употребления хурмы точно не будет. Для этого фрукт лучше давать в виде перетертого пюре, салатика в тандеме с другими фруктами. Или же сделать желе, творожную запеканку или компот.

с какого возраста можно давать, польза и вред

Детям надо кушать много овощей, фруктов и ягод. Все это натуральные витамины, которые легко усваиваются детским организмом. Однако не все фрукты и овощи одинаково полезны. Например, многие родители задают себе вопрос, можно ли давать хурму детям и как экзотическая ягода способна повлиять на здоровье малыша.

Следует учитывать, что хурму не выращивают в наших климатических условиях, для ее созревания нужен соответствующий тропический климат. Этот фактор – не в пользу употребления хурмы детьми.

Но если заглянуть «внутрь» ягоды, то узнаете, что в ней много пищевых волокон и пектина. Эти вещества полезны для пищеварения. Кроме того, хурма содержит больше полезных микроэлементов, чем яблока.

Вяжущий вкус этого плода связан с тем, что хурма оказывает также бактерицидное действие на условно патогенные микроорганизмы. Кроме того, хурма содержит разные антиоксиданты, калий, кальций, йод, магний, фосфор, железо, витамины С, Р и А.

В ягоде также много фруктозы и глюкозы. Это плюс, поскольку ребенок кушает его без добавления сахара и таким образом детский организм не перегружается. Некоторым детям врачи даже рекомендуют употреблять хурму. Речь идет в первую очередь о тех, которые имеют склонность к анемии. Полезное свойство ягоды в том, что это один из богатых источников железа. Хорошо кушать хурму и тем деткам, что имеют проблемы с почками, поскольку, не нарушая натриево-калиевый баланс организма, можно достичь мягкого мочегонного эффекта. Кроме того, хурма имеет в своем составе те микроэлементы, которые требуются мозгу для питания: медь, кобальт, фосфор, а также очищает сосуды головного мозга. А бета-каротин, которого в ягоде больше, чем в тыкве и сладком перце, помогает избежать возможных проблем со зрением крохи.

Хурма помогает также простым способом победить простуду, поскольку содержит большое количество витамина С. Для этого нужно смешать сок одного плода с 3-4 столовыми ложками теплой воды и полощите ребенку этим горло.

Но отчего могу возникнуть сомнения родителей? Дело в том, что хурма обладает также вяжущим эффектом, поэтому детям категорически запрещено переедаться этой ягодой. Иначе, возможен серьезный запор, и даже развитие кишечной непроходимости.

Такой эффект возможен, если плод незрелый и содержит много танина, который и «вяжет». Для того чтобы хурма стала сладкой, положите ее в холодильник (лучше в морозилку) на несколько часов в один пакет с яблоками. Выделяемый яблоками газ этилен ускорит созревание.

Совсем не вяжет шоколадная хурма, поэтому рекомендуют именно ее для детей.

Не отказывайтесь от хурмы полностью. Просто вводите эту ягоду в рацион своего малыша постепенно, маленькими кусочками. Если вашему ребенку меньше трех лет, то вовсе не спешите знакомить его со вкусом хурмы. Дело в том, что до этого времени организм крохи не способен переваривать такое количество дубильных веществ и пищевых волокон.

Еще один минус хурмы в том, что ягода потенциально является достаточно сильным аллергеном. Поэтому перед началом употребления в пищу ягоды, убедитесь, что у малыша от этого не будет неприятных симптомов аллергии.

Берегите здоровье своего малыша и выбирайте для него только безопасные витамины!

Можно ли детям хурму?

можно ли детям хурму

Хурма («финиковая слива», «дикий финик»), появляющаяся осенью и зимой на прилавках нашей страны, пожалуй, один из немногих доступных нам в эту пору плодов, действительно богатых витаминами и другими полезными веществами.

Полезные свойства хурмы

В спелых плодах хурмы содержатся:

  • сахара, а точнее моносахариды — глюкоза и фруктоза;
  • витамин С, помогающий в борьбе с простудными заболеваниями и улучшающий качество крови;
  • провитамин А (бета-каротин) — антиоксидант, контролирующий зрение, а также обладающий антиканцерогенным действием, помощник в процессах роста и развития организма, обновлении тканей и т.д.;
  • витамин Р (рутин), один из биофлавоноидов, полезный для сосудов, регулирующий функции почек, участвующий в желчеобразовании, обладающий обезболивающим действием;
  • натрий, важный для пищеварительной и выделительной систем организма, а также для работы мышц;
  • калий, регулирующий водный баланс, помогающий работе сердца и сосудов, способствующий выведению шлаков и токсинов;
  • кальций, поддерживающий здоровье костей, зубов и сердечно-сосудистой системы;
  • магний, «отвечающий» за клеточный синтез и формирование костной ткани, работу сердца, почек, надпочечников, мозга и всей нервной системы, активизирующий витамины группы В, кальций, калий и натрий;
  • железо, участвующее в процессах кроветворения, обеспечении тканей кислородом;
  • марганец, «защитник» клеток от вредных воздействий, важный для нервной системы, участвующий в росте костей, хрящей и соединительной ткани;
  • йод, являющийся составной частью гормонов щитовидной железы, необходимый для роста и нормального развития, как физического, так и психического и умственного;
  • пектин, стабилизирующий обмен веществ, улучшающий перистальтику кишечника, снижающий уровень холестерина в крови, обладающий способностью выводить из организма радиоактивные элементы, токсичные металлы и пестициды;
  • клетчатка, полезная для пищеварения, снижающая риск заболеваний сердца;
  • дубильные вещества (танины), оказывающие вяжущее действие на слизистые оболочки, снижающие секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

При всем этом богатстве у хурмы невысокий гликемический индекс и низкая калорийность (всего около 62 ккал в 100 г).

Чем полезна хурма для детей?

Хурма обладает полезными свойствами как для взрослых, так и для детей. Этот исключительно богатый полезными веществами плод, благодаря высокому содержанию витамина С, помогает при лечении простудных и вирусных заболеваний, повышая сопротивляемость организма. Хурма помогает поддерживать здоровье глаз, костей и зубов. Она очень полезна растущему организму, так как содержит большое количество веществ, активизирующий синтез клеток, а значит, и рост тканей.

Когда ребенку можно давать хурму?

До 2-3 лет не рекомендуется знакомить ребенка с хурмой: из-за большого содержания танинов она может привести к непроходимости кишечника. Начинать следует с маленького кусочка, и выбирать для начала невяжущие сорта (например, шоколадный королек). Следите за тем, чтобы плод был хорошо дозревший (недозрелая хурма может привести к отравлению).

Многие дети не любят хурму из-за ее вяжущего свойства и «склизкой» мякоти. Если вашему ребенку категорически не нравится хурма, не настаивайте и не пичкайте. А если уж очень хочется обогатить его рацион, попробуйте предложить сушеные плоды – в сушеном виде хурма совсем некогда ребенку можно давать хурму вяжет и сохраняет большую часть полезных веществ. Только имейте в виду, что витамина С в сушеной хурме практически не остается.

Противопоказания к употреблению хурмы

Решая, можно ли вашим детям хурму, помните о ее противопоказаниях: это сахарный диабет, ожирение и склонность к запорам, а также аллергические реакции. Аллергия у ребенка на хурму – не редкое явление. Она проявляется, как правило, в виде кожных высыпаний, но в редких случаях может вызывать тяжелые реакции, например, отек Квинке.

Еще один важный момент для безопасного употребления хурмы – учитывать ее сочетаемость с другими продуктами. Опасные сочетания — с молоком и холодной водой.

 

Когда можно давать хурму ребенку?

Хурма — полезный фрукт, появляющийся на прилавках магазина в осенний период, в это время она созревает. Хурма очень сочная и питательная, в ней содержится много микроэлементов — магний, калий, цинк, йод, а также витамины С и Р, которые укрепляют нервною систему, помогают при лечении анемии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Но вот можно ли давать этот чудо фрукт маленькому ребенку? Сможет ли справится его желудочек с такой пищей?

По мнению специалистов, хурму можно начать давать ребенку только после года. Несмотря на то, что этот плод имеет много витаминов, он может пагубно отразиться на здоровье, особенно в период, когда производится прикорм ребенка на грудном вскармливании. Дубильные вещества, которые придают хурме вязкий вкус, с легкостью могут нарушить внутреннюю флору детского кишечника, у малыша могут начаться несварение и колики. Также, при введении хурмы в рацион ребенка на ранних стадиях развития у него может появится аллергия. Данный фрукт может вызывать аллергию, поэтому детям-аллергикам его категорически запрещается употреблять пока клиническими анализами не будет доказано, что хурма не вызывает аллергии у ребенка.

Когда малышу исполнится один годик, ему постепенно, небольшими порциями, можно вводить в рацион хурму. Начинать следует с половинки дольки, один раз в два дня. По истечению недельного срока, если у малыша не возникнет ярко выраженных аллергенных свойств и стул будет нормальным, количество хурмы можно увеличить до 2-3-х долек в день. Перед кормлением, плод следует почистить, срезать кожуру, убрать косточки. А при покупке хурмы необходимо тщательно ее проверить на зрелость. Недозрелые плоды обладают вяжущими свойствами, поэтому они неблагоприятно влияют на желудок человека.

Пожалуйста, оставьте свой комментарий о своём опыте введения хурмы в рацион питания ребенка. Ваш опыт будет бесценен для всех мам, которых интересует этот вопрос. А мы, в свою очередь, обещаем принимать посильное участие в дискуссии и с радостью примем критику о статье, если вам что-то в ней не понравилось. Здоровья вам и вашему малышу, спасибо!

Есть проблема?

Обратитесь к опытному врачу и позаботьтесь о своем здоровье!

Другие статьи по теме Первый год
Почему после кормления ребенок икает?
Свечи для грудничков от температуры
Если у грудного ребёнка сопли
Хранение грудного молока в холодильнике
Прикорм ребенка на грудном вскармливании
Комментарии к статье Когда можно давать хурму ребенку?
Добавить комментарий

Хурма годовалому ребёнку — HurmoLand.ru

Первый год жизни ребёнка для родителей самый ответственный, так как в этот период закладываются все основные факторы его будущего психологического и физического развития.

Годовалый возраст характерен стремительным ростом познания малыша, его желанием почувствовать себя самостоятельным существом, а также, формированием и развитием его организма.


Как правило, у малыша к году уже насчитывается 12 зубов и мамы всё чаще начинают задумываться о завершении грудного вскармливания, добавления в рацион ребёнка взрослых продуктов, которые богаты кальцием, фосфором, витаминами А,С,D,В,Е, микроминералами, белком, жирами, углеводами и другими полезными и необходимыми веществами.

В этот период перечень ингредиентов в детском меню расширяют новыми видами овощей и фруктов.

К этой группе продуктов относится и хурма. Годовалому ребёнку данный плод можно включать в рацион только после соответствующих консультаций детского врача, учитывая особенности организма, индивидуальной переносимости веществ, входящих в состав продукта.

Хурма — находка для родителей

Хурма годовалому ребёнку необходима как сопутствующий продукт в ежедневном меню по ряду причин:

  • В составе данного плода находится более 80% воды, поэтому он является прекрасным тонизирующим средством. Для малыша в первый год жизни это крайне важно, так как вода основной источник хорошего самочувствия, улучшения аппетита, бодрости, нормализации психического состояния ребёнка.
  • Витамин А для малыша — отличное средство для укрепления зрения, состояния кожи.
  • Витамин С укрепляет иммунную систему маленького человечка, помогает противостоять простудным заболеваниям.
  • Содержание йода в хурме — отличное профилактическое средство от рахита, заболеваний щитовидной железы.
  • Пектин, содержащийся в восточной ягоде, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта малыша, препятствует расстройству желудка.
  • Железо в составе хурмы для годовалого ребёнка — это спасение от гемофилии (плохой свёртываемости крови) и анемии, так как данный микроэлемент обладает кроветворным действием.
  • Для годовалой малютки не последнюю роль играет и наличие в продукте сахаридов -глюкозы и фруктозы, которые являются прекрасным источником энергии. Это особенно подойдёт активным малышам, находящимся в постоянном движении и познающим окружающий мир.

Хурма годовалому ребёнку сможет быть полезна только в случае его нормальной переносимости детским организмом.

Плоды хурмы нужно постепенно вводить в меню, очень малыми дозами, наблюдая реакцию детского организма.

Почему нельзя годовалому ребёнку Хурму

С года маленькому ребёнку постепенно вводят в рацион питания пищу, которая легко переваривается, хотя ведущую роль оставляют за грудным молоком.

Несмотря на очень внушительный витаминный состав хурмы, не стоит забывать и о противопоказаниях медиков для отдельных категорий детей:

  • Не рекомендуют вводить в пищу хурму деткам, страдающим запорами ввиду большого содержания в ней танина, который из-за грубых пищевых волокон может спровоцировать скрепление пищи в кишечнике и в результате — плохую проходимость. Особенно опасно есть плохо вызревшие плоды хурмы.
  • Детям, которые страдают заболеванием сахарный диабет или имеют выше нормы содержание сахара в крови запрещено кушать эту ягоду, чтобы не создавать критической реакции организма.
  • Лучше от хурмы воздержаться, если у ребёнка частое мочеиспускание. В состав плода входит калий, который руководит работой почек и является сильным мочегонным средством. Годовалый ребёнок не готов ещё контролировать этот процесс.
  • Опасна хурма для детей в первый год жизни и по причине содержания в ней аллергенов — бета-каротина и сахара. Если переборщить с нормой, можно обречь малыша на аллергические высыпания, который могут проявляться в виде покраснений, зуда, нарушения дыхания.

Если проводить постепенное знакомство малыша с этим полезным продуктом, контролировать все его физиологические особенности, то никакого вреда не будет.

Годовалый малыш ещё зависим от материнского молока, поэтому стоит и маме протестировать продукты, которые находятся в её меню. Такие меры предосторожности — залог здоровья и правильного развития малютки.

Загадки про снегурочку для детей: Загадки про снегурочку для детей – Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Загадки про снегурочку для детей: Загадки про снегурочку для детей – Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Загадки про снегурочку для детей

Сайт «Мама может все!» собрал лучшие загадки про снегурочку для детей. Загадайте их детям на празднике или дома. Эти загадки обязательно порадуют малышей и разовьют из логическое мышление.

***

В шубке яркой, голубой,
Вся искрится шапочка,
Как пойдет плясать с тобой,
Улыбнется мамочка.
Всем загадки задает
И конфеты раздает…
(Снегурочка)

***

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Из снежинок курточка,
Это кто? …
(Снегурочка)

***

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…
(Снегурочка)

***

Она в серебро
с жемчугами одета –
Волшебная внучка
волшебного деда.
(Снегурочка)

***

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…
(Снегурочка)

***

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка!)

***

Боится солнечных лучей:
От них краса ее бледней.
Зато, зимой она сияет,
Блеск снежных покрывал
Своей красою заслоняя.
А под праздник Новый год
Ее увидеть можно в полночь
С Дедушкой Морозом у ворот.
Кто это?
(Снегурочка)

***

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …!
(Снегурочка)

***

В лесу девица живет,
Весной она и летом слезы льет,
Как будто, готова растаять.
Но, только лишь зима придет –
Она и рада! Вот время для нее,
Что посвятит она своим забавам!
(Снегурочка)

***

Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.
(Снегурочка)

***

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод – все ей нипочем.
Привет всем шлет веселая …
Ее мы тоже к нам на праздник ждем.
(Снегурочка)

***

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод.
(Снегурочка)

***

У Мороза внучка есть,
И ей всегда на елке честь.
Она известна там и тут,
Ее … зовут!
(Снегурочка)

***

Я — внучка Мороза
И Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод…
(Снегурочка)

детские загадки про снегурочку

***

Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой
С внученькой …
(Снегурочкой)

***

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.
(Снегурочка)

***

Живет она среди снегов,
Приходит с Дедом в каждый дом,
А солнышка она боится,
Ведь может в лужу превратиться.
(Снегурочка)

***

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка…
(Снегурочка)

***

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…
(Снегурочка)

***

В гости к нам приходит,
Хороводы водит,
Новый год встречает,
Деду помогает.
Тонкая фигурка —
Внученька
(Снегурочка)

***

Красна-девица – зиме она дочь,
А Деду Морозу – внучка.
Все догадались, кто это?
Конечно же, дети, это
(Снегурочка).

***

С дедушкой Морозом  рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задает,
Водит хоровод,
Из снежинок курточка,
Это кто?…
(Снегурочка).

***

Её зовёт Морозко внученькой.
Реснички, глазки – в снежных лучиках.
Красивы шубка и фигурочка.
И тает от тепла …
(Снегурочка)

***

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!..
(Снегурочка)

***

С дедушкой по улочке
Мчит в санях…
(Снегурочка)

***

Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?
(Снегурочка.)

***

Девочка–красавица:
Всем ребятам нравится.
Ладная фигурка.
Кто со мной?..
(Снегурка)

***

Ходит с дедом своим рядом
В голубом своем наряде.
И на праздник нам она
Обязательно подарит веселье,
Смех и, как всегда,
Елку новогоднюю
Сиять заставит до самого утра.
(Снегурочка).

***

Белоснежная коса,
Чудо-девица краса,
Деда Мороза внучка
Добрая …
(Снегурочка)

***

К нам приехал Дед Мороз,
Внучку юную привез.
Дети ждут ее подарка –
Эта девочка — …
(Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Новый год с нетерпением ждут все дети. Этот праздник не обходится без елки, Деда Мороза и Снегурочки. Снегурочка – это внучка Мороза и его постоянная спутница. Она веселая, добрая, жизнерадостная, любит загадывать загадки, играть различные игры, предлагает детям выполнить задания, устраивает конкурсы. В общем, веселит публику, как может.

Если Вы не знаете, чем заняться долгими зимними вечерами, предлагаем потренировать внимание и память, разгадывая хитроумные новогодние загадки. Таким образом можно развлечься и к новогоднему празднику подготовиться.

Давайте попробуем разгадать загадки про Снегурочку. И пусть в волшебную новогоднюю ночь исполнятся все Ваши желания, даже самые заветные.

Загадки про Снегурочку для детей с ответами

загадки про снегурочку

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…
(Снегурка)
загадки про снегурочку
Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Красна девица, грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём.
(Снегурка)
загадки про снегурочку
Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного ’леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
В шубке яркой, голубой,
Вся искрится шапочка,
Как пойдет плясать с тобой,
Улыбнется мамочка.
Всем загадки задает
И конфеты раздает.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
С кем Мороз играет в прятки,
в белой шубке, в белой шапке?
Знают все его дочурку, и зовут ее…
(Снегурка)
загадки про снегурочку
У Мороза внучка есть,
и ей всегда на елке честь.
Она известна там и тут, ее … зовут!
(Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Она в сапожках белых
И в шубке голубой
Букет снежинок спелых
Приносит нам с тобой.
Белым-бела до пояса
Роскошная коса
И теплые-претеплые
Лучистые глаза.
В прозрачных льдинках шапочка
И варежки на ней.
Нам свет и радость даришь ты,
Любимица детей!
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задаёт,
Водит хоровод, поёт.
Из снежинок курточка,
Это кто?…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же?…
(Дед Мороз со Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
В лесу девица живет,
Весной она и летом слезы льет,
Как будто, готова растаять.
Но, только лишь зима придет –
Она и рада! Вот время для нее,
Что посвятит она своим забавам!
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой С внученькой …
(Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Красна-девица – зиме она дочь,
А Деду Морозу – внучка.
Все догадались, кто это?
Конечно же, дети, это
(Снегурочка).
загадки про снегурочку
Сегодня утренник в саду —
Последний в нынешнем году.
Значит – скоро Новый Год.
Ребята водят хоровод,
Возле ёлки Дед Мороз
Повторяет свой вопрос:
«Куда же внученька пропала?
Быть может, из саней упала?
А, может, заблудилась где-то —
Зимой всегда опасно это?
Иль заигралась во дворе,
На радость местной детворе?»
Не выдержал наш Юрочка: «Ну, где же ты…
(Снегурочка)

Не пропустите интересные статьи:

Загадки про Снегурочку

С Дед Морозом рядом ходит, 
девица- красавица
И ребятам нашим очень,  
девица та нравится.
Как, зовут ее, скажите, 
что танцует и поет,
И подарки вместе с дедом 
та девица раздает!..(Снегурочка)

Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?..(Снегурочка)            


Зимнюю девчушкой 
Пришла на Новый год. 
Раздала игрушки, 
Пустилась в хоровод…(Снегурочка)

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка)

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …(Снегурочка)

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…(Снегурочка)

Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
— Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём…(Снегурочка)

Внучку Деда Мороза 
Знают все вокруг, 
Любят и играют с ней, 
В гости к себе ждут. 
Водит хороводы 
С детворой она. 
Новый Год пройдет — 
Нет ей и следа!..(Снегурочка)

Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?..(Снегурочка)

Сегодня утренник в саду —
Последний в нынешнем году.
Значит – скоро Новый Год.
Ребята водят хоровод,
Возле ёлки Дед Мороз
Повторяет свой вопрос:
«Куда же внученька пропала?
Быть может, из саней упала?
А, может, заблудилась где-то —
Зимой всегда опасно это?
Иль заигралась во дворе,
На радость местной детворе?»
Не выдержал наш Юрочка:
«Ну, где же ты…(Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей

Загадки про Снегурочку станут прекрасным развлечением для детей во время празднования Нового года 2020. Поэтому, если вы подыскиваете новогодние загадки для детей  — эта статья для вас.

Приближение Нового года дарит нам ощущение сказки, а главными ее персонажами, как известно, являются Дед Мороз и его внучка Снегурочка. Мы предлагаем вам вместе с нами окунуться в новогоднюю атмосферу и начать готовиться к празднику уже сейчас. 

Загадки про Снегурочку наверняка создадут в вашем доме веселую ауру: вы посмеетесь от души вместе с детьми, что и для здоровья будет полезно, ведь смех, как вы уже знаете, продлевает жизнь. Загадки хорошо воспримутся как спокойными детьми, так и вечными непоседами и обязательным возгласом будет: «Ура! Я отгадал!». 

Чтобы у вашего малыша получилось разгадать загадки про снегурочку, вовсе не обязательно сразу быстро говорить ответ. Мягко и деликатно подведите к ответу наводящими вопросами, тогда у ребенка все получится.  

Загадки для детей про Снегурочку

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Ответ: Снегурочка

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Ответ: Снегурочка

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод – все ей нипочем.
Привет всем шлет веселая …
Ее мы тоже к нам на праздник ждем.

Ответ: Снегурочка

Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.

Ответ: Снегурочка

Загадки для детей про Снегурочку

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!

Ответ: Снегурочка

Она в серебро
С жемчугами одета —
Волшебная внучка
Волшебного деда…

Ответ: Снегурочка

Девочка-красавица
С толстою косой,
Всем она понравится
В платье голубом.

Наградит улыбкой,
Вам не будет скучно,
В гости к вам пришла
Деда Мороза…
(внучка) А зовут её?

Ответ: Снегурочка

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …

Ответ: Снегурочка

Зимнею девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…

Ответ: Снегурочка

Когда бушует вьюга,
Когда стоит мороз,
Под ёлкою зеленою,
Танцует Дед Мороз,
Он не один, с ним внучка,
А зовут её…

Ответ: Снегурочка

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка…

Ответ: Снегурочка

Нежная, добрая, милая, светлая —
Внучка того, кто подарки несет.
В светлое платье в снежинках одетая,
С нами встречает она Новый год.

Ответ: Снегурочка

Они вдвоем зимой гуляют,
Людей смешат и поздравляют,
И к вам придут с мешком в мороз…

Ответ: Снегурочка

Для нее у каждой елки
Место на полу нашлось.
И ее главнее только
Добрый Дедушка Мороз.

Ответ: Снегурочка

Внучка с дедушкой спешат
На санях своих летят…
Их всегда под Новый Год
Ребятня так сильно ждёт!
Кто же это, Вы скажите,
Имена их назовите?

Ответ: Снегурочка
Загадки для детей про Снегурочку

Живет она среди снегов,
Приходит с Дедом в каждый дом,
А солнышка она боится,
Ведь может в лужу превратиться.

Ответ: Снегурочка

Вся из снега, изо льда,
Но не мерзнет никогда.
Вместе с дедушкой придет
К ребятне на Новый год.

Ответ: Снегурочка

Вся из снега, изо льда,
Но не мерзнет никогда.
Вместе с дедушкой придет
К ребятне на Новый год.

Ответ: Снегурочка

В гости к нам приходит,
Хороводы водит,
Новый год встречает,
Деду помогает.
Тонкая фигурка —
Внученька – …

Ответ: Снегурочка

Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой
С внученькой …

Ответ: Снегурочка

У Мороза внучка есть,
И ей всегда на ёлке честь.
Она известна там и тут,
Её … зовут!

Ответ: Снегурочка

С Дедушкою каждый год
К нам приходит в хоровод,
Любит и стихи, и сказки,
Строит детские проказки,
Белая фигурочка,
Это кто?..

Ответ: Снегурочка

В голубом, блестящем платье,
Облегающим фигурку,
Кто поздравит, улыбнётся?
Ну, конечно же, …

Ответ: Снегурочка

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Из снежинок курточка,
Это кто? …

Ответ: Снегурочка

Мы надеемся наша подборка из загадок про Снегурочку помогла вам составить собственную развлекательную программу на Новый год 2020 и стала поводом для веселья в вашем доме. 

Читай также: Новогодний утренник в детском саду: вариант сценария

Читай также: Зимние загадки (Дед Мороз, Снегурочка, Снеговик)

Читай также: 30 идей, как сделать новогодний адвент-календарь для детей своими руками на Новый год 2020

Загадки про Снегурочку

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…

Посмотреть ответ

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…

Посмотреть ответ

Она в серебро
с жемчугами одета –
Волшебная внучка
волшебного деда.

Посмотреть ответ

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…

Посмотреть ответ

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Посмотреть ответ

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …

Посмотреть ответ

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Посмотреть ответ

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…

Посмотреть ответ

К детям в гости Дед Мороз
Внучку на санях привез.
Снежная фигурка —
К нам придет…

Посмотреть ответ

Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
— Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём…

Посмотреть ответ

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задаёт,
Водит хоровод, поёт.
Из снежинок курточка,
Это кто? …

Посмотреть ответ

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!..

Посмотреть ответ

Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?

Посмотреть ответ

Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?..

Посмотреть ответ

Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же? …

Посмотреть ответ

Загадки про Снегурочку для детей и взрослых

Содержание статьи:

Новый год ждут с нетерпением как дети, так и взрослые. Этот праздник не обходится без елки, деда Мороза и конечно же Снегурочки.

Эта симпатичная девушка является внучкой Мороза и является его постоянной спутницей.
Она очень веселая и добрая, любит загадывать загадки и предлагает детям выполнить сложные задания.

А давайте попробуем разгадать загадки про Снегурочку? И пусть в волшебную новогоднюю ночь исполнятся все ваши самые заветные желания.

Детские загадки про Снегурочку

  1. Что за девица такая
    И грустна, и холодна.
    С марта месяца ей жарко –
    Слезы льёт ручьём она.
    Не гуляет в поле вьюгой –
    Прячется по переулочкам…
    Не кружится над округой…
    Кто, скажите мне? …
  2. Дед мороз пришел к нам в гости
    С хрупкой, белоснежной гостьей.
    Он назвал ее дочуркой.
    Эта девочка…
    (Снегурочка)
  3. Красна девица грустна:
    Ей не нравится весна,
    Ей на солнце тяжко!
    Слёзы льёт бедняжка.
    (Снегурочка)
  4. Черноока, белоснежна,
    В шубке зимней ходит, снежной,
    Понимает всех зверей,
    Любит маленьких детей.
    Шутит с дедом и играет,
    Все загадки в мире знает
  5. Я – внучка Мороза и Вьюги,
    Являюсь сюда каждый год!
    Со мною снежинки-подруги
    Весёлый ведут хоровод.
    (Снегурочка)
  6. К нам приехал Дед Мороз,
    Внучку юную привез.
    Дети ждут ее подарка –
    Эта девочка – …
    (Нет не Русалочка, а Снегурочка)
  7. Даже в самые большие холода
    Поможет дедушке она во всем всегда,
    Она — близкая родня деду Морозу,
    И так прекрасна, как зимняя роза!
    Щечки румяные, точеная фигурочка,
    Скажите, кто это? Естественно…
  8. Для нее под каждой елкой
    Место на полу нашлось.
    И ее главнее только
    Добрый Дедушка Мороз.
    (Снегурочка)
  9. Свежа, румяна, холодна,
    Приходит в праздник не одна,
    В работе помогает деду.
    Скажите, как зовут ту деву?
  10. У Мороза внучка есть,
    И ей всегда на елке честь.
    Она известна там и тут,
    Скажите как её зовут…
  11. С дедушкой Морозом рядом,
    Блещет праздничным нарядом.
    Нам загадки задаёт,
    Водит хоровод, поёт.
    Из снежинок курточка,
    Это кто?..
  12. Приходит к нам на Новый год,
    У ёлки водит хоровод.
    Её зовёт Морозко внученькой.
    Реснички, глазки – в снежных лучиках.
    Красивы шубка и фигурочка.
    И тает от тепла …
    (Снегурочка)
    Л. Фирсова-Сапронова
  13. Молода и весела,
    Белокожа и стройна,
    В голубой нарядной шубке,
    Обожает танцы, шутки,
    Любит петь и веселиться,
    Но огня она боится.
  14. В шубке яркой, голубой,
    Вся искрится шапочка,
    Как пойдет плясать с тобой,
    Улыбнется мамочка.
    Всем загадки задает
    И конфеты раздает…
    (Снегурочка)
  15. Наша Русская красавица,
    На новый год вся наряжается.
    С дедушкой своим всё ходит,
    Хороводы с детьми водит.
    В шубке голубой девчурочка,
    Всеми любимая…
  16. С Дед Морозом рядом ходит,
    Девица – красавица
    И ребятам нашим очень,
    Девица та нравится.
    Как, зовут ее, скажите,
    Что танцует и поет,
    И подарки вместе с дедом
    Та девица раздает!..
  17. Внучка есть у дедушки,
    Внучка не простая:
    Вроде как и девочка,
    Только — ледяная?
  18. Если Дед Мороз приходит
    Внучку он с собой приводит,
    С длинной белою косой,
    Ликом дивною красой.
    Чтобы рядом та стояла
    Всем подарки раздавала,
    Заводила хоровод.
    Как ее зовет народ?..
    (Снегурочка)
  19. Ледяная девушка
    В платье голубом
    С Дедушкой Морозом
    К нам приходит в дом.
  20. Зимнюю девчушкой
    Пришла на Новый год.
    Раздала игрушки,
    Пустилась в хоровод…
  21. Однажды, зимним днем
    Слепили дед да бабка
    Из снега внучку.
    Позабавились старики, да в дом ушли.
    И тут случилось чудо!
    Рады были дед да бабка,
    Что внучка есть теперь у них,
    Жаль только, что внучка – ледяная.
    И лето лишь пришло – ее как ни бывало!
    Это …
  22. Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
    Не Таня, не Лена и даже не Роза,
    Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
    (Снегурочка)
  23. У нее есть две косички,
    Белые как снег реснички,
    Платье нежно-голубое,
    Лицо словно ледяное,
    В гости к нам она придет,
    Потому, что Новый год!
  24. Кто Мороза вызывает:
    “Где ты, Дедушка Мороз?”
    Кто ж такую не узнает –
    Платье соткано из звёзд!
    А в руках – шкатулочка.
    Это же – …
    (Снегурочка)
  25. Дед и баба вместе жили,
    Дочку из снежка слепили,
    Но костра горячий жар
    Превратил девчурку в пар.
    Дед и бабушка в печали.
    Как же их дочурку звали?
  26. Внучка с дедушкой приходит,
    В хоровод ребят заводит.
    С ними пляшет и поёт
    Всем подарки раздаёт,
    С тоненькой фигурочкой
    Девочка…
  27. Она внучка Дед Мороза –
    Ниже пояса коса.
    И послушна, и пригожа –
    Ненаглядная краса.
    Шубка искрами играет,
    Красотой своей пленяет.
    Матушки Зимы дочурочка…
    Как зовут её? …
  28. Ей не нужна
    Горячая печурка,
    Мороз и холод
    – Все ей нипочем.
    Привет всем шлёт
    Весёлая …
    Её мы тоже к нам
    На праздник ждём…
    (Снегурочка)
  29. Она в сапожках белых
    И в шубке голубой
    Букет снежинок спелых
    Приносит нам с тобой.
    Белым-бела до пояса
    Роскошная коса
    И теплые-претеплые
    Лучистые глаза.
    В прозрачных льдинках шапочка
    И варежки на ней.
    Нам свет и радость даришь ты,
    Любимица детей!
  30. Внучку Деда Мороза
    Знают все вокруг,
    Любят и играют с ней,
    В гости к себе ждут.
    Водит хороводы
    С детворой она.
    Новый Год пройдет —
    Нет ей и следа!..
    (Снегурочка)
  31. Внучку знаете мою?
    Рядом с нею я стою.
    Девочка–красавица:
    Всем ребятам нравится.
    Ладная фигурка.
    Кто со мной?..
  32. Вся в снежинках, лед искрится
    На ее ресницах,
    На санях по снегу мчится,
    Кони — словно птицы!
    В гости к нам она летит,
    Эй, не стойте на пути!
    В белой шубке, как принцесса,
    В теплых рукавицах,
    Мимо сказочного леса
    К нам на елку мчится!
    И красива, и стройна,
    Так скажите — кто она?..
    (Снегурочка)
  33. С кем Мороз играет в прятки,
    В белой шубке, в белой шапке?
    Знают все его дочурку,
    И зовут ее … .
  34. Сегодня утренник в саду –
    Последний в нынешнем году.
    Значит – скоро Новый Год.
    Ребята водят хоровод,
    Возле ёлки Дед Мороз
    Повторяет свой вопрос:
    “Куда же внученька пропала?
    Быть может, из саней упала?
    А, может, заблудилась где-то –
    Зимой всегда опасно это?
    Иль заигралась во дворе,
    На радость местной детворе?”
    Не выдержал наш Юрочка:
    “Ну, где же ты…
  35. Белоснежная коса,
    Чудо-девица краса,
    Деда Мороза внучка
    Добрая … .
  36. Кто мне заштопает наряд?
    На праздник позовёт ребят?
    Подарки, по адресам разложит.
    Подарить мне их поможет.
    Дочка моя умничка,
    Как зовут? …
  37. Она в серебро
    С жемчугами одета –
    Волшебная внучка
    Волшебного деда…
    (Снегурочка)
  38. “Куда же внученька пропала?
    Быть может, из саней упала?
    А, может, заблудилась где-то –
    Зимой всегда опасно это?
    Иль заигралась во дворе,
    На радость местной детворе?”
    Не выдержал наш Юрочка:
    “Ну, где же ты…
    (Снегурочка)
  39. С Дедушкою каждый год
    К нам приходит в хоровод,
    Любит и стихи, и сказки,
    Строит детские проказки,
    Белая фигурочка,
    Это кто?…
  40. В гости к нам приходит,
    Хороводы водит,
    Новый год встречает,
    Деду помогает.
    Тонкая фигурка –
    Внученька –…
    (Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей постарше и для взрослых

  1. Она — мечта детей и взрослых,
    Родня она Деду Морозу.
    Ее краса с ума всех сводит.
    Всегда лишь в Новый год приходит.
    (Снегурочка)
  2. В голубом, блестящем платье,
    Облегающим фигурку,
    Кто поздравит, улыбнётся?
    Ну, конечно же, …
  3. Молода, красива, без лишних привычек,
    Но очень боится уж девушка спичек.
    Может, кто скажет: в чём же причина?
    Кто же она, и что за дивчина?
  4. Прямо из густого леса
    К нам приехала девчонка,
    Нет, конечно, не принцесса,
    Но смеется очень звонко,
    Всех премного удивляет
    Блеск в глазах, ее фигурка.
    Рядом с дедушкой шагает
    Очень весело…
    (Снегурка)
  5. Вся такая, в легкой шубке,
    По сугробам идет шустро,
    В длинных сапогах, с косой,
    И с огромною душой!
    С дедом вместе проживает,
    Вся страна об этом знает,
    С ним она давно живет,
    Кто, красотку назовет! ?
  6. На ее ресницах снег,
    Удивит она нас всех,
    Ведь красива и мила,
    В гости в Новый год пришла.
    Хороши ее глаза
    И длиннющая коса,
    Замечательна фигурка,
    А зовут ее…
  7. У неё коса до пола,
    Платье снежного узора —
    Фирмы «Dolce&Gabbana»,
    Без малейшего изъяна.
    Стан красив, прекрасны очи,
    Ледяная только очень.
    Вместе с дедом проживает,
    К нам на праздник приезжает.
    (Снегурочка)
  8. В лесу девица живет,
    Весной она и летом слезы льет,
    Как будто, готова растаять.
    Но, только лишь зима придет –
    Она и рада! Вот время для нее,
    Что посвятит она своим забавам!
  9. На ее ресницах снег,
    Удивит она нас всех,
    Ведь красива и мила,
    В гости в Новый год пришла.
    Хороши ее глаза
    И длиннющая коса,
    Замечательна фигурка,
    А зовут ее…
    (Снегурка)
  10. Точеная фигурка,
    Короткая тужурка,
    Детишек часто развлекает,
    Мужчин всех очень привлекает.
  11. Дева ледяная, а чудесница какая!
    Может в ночь под Новый год
    Из звезд устроить хоровод!
    Да, волшебница она,
    Эта девушка из снега да изо льда!
    Мороз и стужа для нее –
    Что лето красное для нас:
    Полны они для девушки прикрас!
    А ведь мать ее – зима сама.
    Вьюга – тетка ей родная.
    А мороз – ей дед. Наверно,
    Все теперь ее узнали,
    И, конечно, догадались,
    Как зовут ее.
    Теперь все скажем дружно,
    Что имя ей – …
  12. Она в красивой шубке снежной,
    С косой, улыбкой белоснежной,
    Готова и повеселиться,
    И позитивом поделиться,
    На Новый год она приходит,
    Везде с дедулей старым ходит,
    Вот уже мчит по переулку
    Мороз с мешком, а с ним…
    (Снегурка)
  13. Вся такая, в легкой шубке,
    По сугробам идет шустро,
    В длинных сапогах, с косой,
    И с огромною душой!
    С дедом вместе проживает,
    Вся страна об этом знает,
    С ним она давно живет,
    Кто, красотку назовет! ?
  14. Как желтая свеча плывет на аналое,
    Как батарейка разряжается в айфоне,
    Как шансонетка выгорает до окурочка,
    Так по весне растает мисс ….

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку с ответами ~ Я happy МАМА

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку позволят познакомиться поближе с самыми главными героями зимы и новогодней ночи. При этом практически каждая представленная здесь загадка требует рифмованного продолжения, поэтому особенно ярко и живо игра «Разгадайка» будет проходить, если проводить ее не с одним ребенком, а несколькими, например, на утренниках: чем больше детей, тем лучше — веселее.

Чьи рисунки на окне,
Как узор на хрустале?
Щиплет всякого за нос
Зимний Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Снегурочка

ОТГАДКА

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Снегурочка

ОТГАДКА

Он и ёлку, и подарки,
И конфет для нас принёс.
Это добрый и весёлый
Наш любимый…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Угадайте, что за гость:
В шубе серебристой,
Красный-красный нос его,
Борода пушистая,
Он волшебник детворы,
Отгадайте — раз, два, три…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Дед Мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…

Снегурка

ОТГАДКА

Изо рта пар клубит,
Громким голосом кричит,
Брови белит, красит нос.
Кто такой он?

Дед Мороз

ОТГАДКА

С Новым годом поздравляет
Всех мальчишек и девчат,
И подарки он нам дарит
Вон они, в мешке стоят.
Добрый он и бородатый,
От мороза красный нос.
Кто же он, скажите, дети,
Громко, дружно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

По заснеженным просторам
Кто с подарками идёт?
К нам на ёлку с хороводом
Кто спешит на Новый год?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Кто приходит в каждый дом
В Новый год с большим мешком?
Шуба, шапка, красный нос,
Это Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Он и добрый, он и строгий,
Бородою весь зарос,
К нам спешит сейчас на праздник,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Кто с огромнейшим мешком,
Через лес идёт пешком…
Может это Людоед?
— Нет.
Кто сегодня встал чуть свет
И несёт мешок конфет…
Может, это ваш Сосед?
— Нет.
Кто приходит в Новый год
И на ёлке свет зажжёт?
Включит нам Электрик свет?
— Нет.
Кто же это? Вот вопрос!
Ну, конечно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Идёт он к нам из леса,
Идёт с большою свитой,
Идёт через сугробы,
Касаясь шапкой туч,
Шагает через реки,
Шагает через горы,
Несёт сюда волшебный
От нашей ёлки ключ.

Дед Мороз

ОТГАДКА

Он катки для нас устроил,
Снегом улицы занес,
Изо льда мосты построил,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

В тулупе с красным кушаком
И с замечательным мешком
Он всегда под Новый год
Отправляется в поход.
Чтобы праздник с нами встретить,
Чтобы радовались дети.
Кто же это, вот вопрос?
Ну конечно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод — все ей нипочем.
Привет всем шлёт весёлая …,
Её мы тоже к нам на праздник ждём.

Снегурка

ОТГАДКА

Он приходит в зимний вечер
Зажигать на елке свечи.
Бородой седой оброс,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Мы весной его не встретим,
Он и летом не придёт,
Но зимою к нашим детям
Он приходит каждый год.
У него румянец яркий,
Борода, как белый мех,
Интересные подарки
Приготовит он для всех.
С Новым годом поздравляя,
Ёлку пышную зажжёт,
Ребятишек забавляя,
Встанет с ними в хоровод.
Дружно мы его встречаем,
Мы большие с ним друзья…
Но поить горячим чаем
Гостя этого нельзя!

Дед Мороз

ОТГАДКА

Она в серебро с жемчугами одета —
Волшебная внучка волшебного деда.

Снегурочка

ОТГАДКА

К нам приехал Дед Мороз,
Внучку юную привез.
Дети ждут ее подарка —
Эта девочка — …

Снегурочка!

ОТГАДКА

Наши окна кистью белой
Ночью он разрисовал.
Снегом полюшко одел он,
Снегом садик закидал.
Разве к снегу не привыкнем,
Разве в шубу спрячем нос?
Мы как выйдем, да как крикнем:
— Здравствуй, …!

Дедушка Мороз

ОТГАДКА

Чьи рисунки на окне,
Как узор на хрустале?
Щиплет всякого за нос
Зимний Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Весь он в золоте сверкает,
Весь искрится при луне,
Ёлку в бусы наряжает,
И рисует на стекле.
Он такой большой проказник —
Ущипнет за самый нос.
К нам сюда пришел на праздник…
Кто он, дети?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же?

Дед Мороз со Снегурочкой

ОТГАДКА

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку для детей

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку помогут детям войти в чудесное и сказочное новогоднее время, поскольку это главный персонаж детских утренников.

Кому не хочется верить в чудеса? Разве что самому занудному скептику-пессимисту, которого изрядно потрепало время. Но такими людей делают они сами, их возраст, череда постоянных неудач, вечное гнобление со стороны окружающих и нежелание менять свой путь самостоятельно. Однако стоит лишь на миг вспомнить себя в детстве, сразу становится грустно от осознания неизбежности потери сказки и веры в нее. Так постарайтесь же сделать все возможное, чтобы ваши дети как можно дольше находились в этом прекрасном мире, наполненном чудом и безграничной фантазией. Загадки про Деда Мороза и Снегурочку лишь помогут вам в этом.

«Пришла к вам я из зимней сказки, я вся из снега, серебра. Зашла я не одна, а с Дедом Морозом!» — практически гипнотизирующая фраза для малышей и некоторых взрослых, которые все еще надеются, ждут и продолжают верить. Обычно после услышанных заветных «с Дедом Морозом» на детском утреннике, можно смело брать фотоаппарат и не переставая снимать выражение восторженных лиц взволнованных ребят, томящихся на своих стульчиках в ожидании Его — властелина Нового года и распорядителя писем с заветными желаниями.

Появление Снегурочки и Деда Мороза на новогодних праздниках — явление давнишнее и, казалось бы, весьма поднадоевшее. Но! Это не про детей! Ведь каждый прошедший год или его логическое завершение — это подведение итогов, маленьких и больших побед, которым, как всем известно, ведет учет именно этот долгожданный дуэт дедушки и очаровательной внучки. Поток мыслей и буря эмоций в «момент истины» не оставят ни одного маленького человечка равнодушным. Поэтому вопрос о том, станут ли загадки про Деда Мороза и Снегурочку актуальными и быстро разгаданными, отпадает сам по себе.

В данном разделе онлайн собраны самые лучшие и интересные детские загадки про Деда Мороза и Снегурочку. Они не очень сложные и для малышей, поэтому им легко будет угадать знакомых персонажей. Каждая загадка принесет им радость.

Внесите дополнительную порцию положительных эмоций своим детям, включив эти замечательные стишки-загадки в предпраздничную суету. Они одинаково уместны будут и в саму новогоднюю ночь (включите их в конкурсную программу), и в преддверии праздника, когда ожидание чуда несет максимально высокую цену.

Вернуться в раздел Детские загадки про праздники.

Список одежды в детский сад для мальчика 3 года: Самый полезный список вещей в детский сад — Рамблер/женский – Что из вещей нужно для ребенка в детский сад? Рекомендации по выбору одежды и обуви

Список одежды в детский сад для мальчика 3 года: Самый полезный список вещей в детский сад — Рамблер/женский – Что из вещей нужно для ребенка в детский сад? Рекомендации по выбору одежды и обуви

Базовый гардероб в садик для мальчика

Перед первым походом в детский сад мальчику потребуется новый гардероб. В новом обществе, как известно, встречают по одежке, поэтому очень важно не ударить в грязь лицом и выглядеть среди детей на все 100. Разберемся вместе, каким должен быть базовый гардероб для детского сада для мальчика.

Базовый гардероб для группы

В помещении мальчик будет проводить львиную часть дня, поэтому подбирать одежду нужно так, чтобы она была удобной и красивой. Основу должны составлять футболки и штанишки, в которых малыш будет играть и заниматься. Футболок много не бывает, поэтому лучше купить 3 или 4 штуки любимых цветов мальчика (например, василькового, оливкового, голубого и пр.) и еще парочку про запас. Штанишки могут быть разными — шорты, брюки, мягкие джоггеры. Каждый предмет одежды нужен почти каждый день — в джоггерах удобно играть в группе, в брюках — выступать на утреннике или гулять, а в шортах — заниматься физкультурой или ритмикой. Для сна пригодится маечка, а для особых случаев — рубашки или футболки-поло, которые хорошо смотрятся в любом комплекте. Выбирайте яркие и красивые футболки из натуральных тканей от Loloclo, подбирая в гардероб популярные цвета, легко сочетающиеся с другими.

Базовый гардероб для прогулки

На прогулку потребуются брюки или штанишки. Удобнее и быстрее всего надевать брюки на резинке, которые хорошо садятся на фигуру и не перетягивают животик. Также пригодятся и брюки из футера или вельвета — в них можно бегать наперегонки или лазать по снарядам детской площадки. Кроме футболки или рубашки мальчику нужен свитшот или худи с капюшоном на молнии, в которых удобно играть в прохладную погоду.

Для мероприятий, которые то и дело устраиваются в детском саду — утренников, экскурсий, театральных постановок мальчику нужны красивые классические брюки темного цвет и светлая рубашка. Иногда можно обойтись футболкой-поло, которая в сочетании с шортами превращает мальчика в маленького английского принца. В магазине Loloclo вы найдете большой ассортимент базовых вещей для мальчика, которые удобно носить в детский сад. Обширная цветовая гамма, в которой есть и спокойные, и яркие оттенки, позволит быстро составить несколько удачных комбинаций на каждый день.

Гардероб для детского сада. Одежда ребенку для детского сада

Содержание:

Пожалуй, самый главный вопрос, который волнует любую маму, — как сделать так, чтобы ребенок не болел? Проблема стоит особенно остро, если ребенок ходит в детский сад. Гигиена, закаливание — все это, конечно, необходимо. Но есть еще один важный момент — правильный подбор одежды.

Одежда ребенку для детского сада

Одежда на прогулку

Количество одежды, материалы, из которых она сделана, как и фирму-производителя, оставим на усмотрение мам — все это очень индивидуально. Но несколько правил, по-моему, пригодятся всем. Тем более что правила, прямо скажем, выстраданные, испытанные на собственном опыте.

Большинство детей простывают не в группах, а на прогулках — сразу после выхода на улицу. Собираясь гулять, карапуз, пыхтя от усилий, натягивает колготки, напяливает кофты и штаны, кряхтя, застегивает ботинки, а уж шапку и шарф надевает (или ему надевают) как придется, как быстрее. Причем кто-то одевается быстрее, кто-то медленнее… И к моменту выхода из группы ребенок оказывается взмокшим. Что делать, чтобы этого избежать?

Белье. Попросите няню, чтобы она переодела маечку ребенку, вспотевшему от игр в группе! (Естественно, в шкафчике должна быть запасная.)

Кофты. Из кофт удобны водолазки, т.к. закрывают шею (на прогулке шарф может сползти). Но их горловина должна быть легко растягивающейся.

Совет
Научите ребенка одеваться самостоятельно, хотя бы частично. Ребенок будет одеваться медленнее тех, кого одевают няни, оденется позже всех — не беда, зато он не успеет вспотеть. Объясните, в каком порядке нужно надевать одежду. Куртку посоветуйте надевать тогда, когда все уже одеты.

Принесите в садик запасной комплект верхней одежды и обуви. На всякий случай: вдруг малыш упадет в лужу или одежда не успеет высохнуть.

Верхняя одежда. Лучше покупать такую, под которую не требуется надевать дополнительные кофты и теплые штаны. Резон один: чем меньше нужно надевать, тем меньше ребенок находится в теплой одежде в раздевалке, а чем меньше он «парится» в раздевалке, тем меньше вероятность вспотеть. У курток удобна отстегивающаяся подкладка, чтобы можно было регулировать «теплоту» по погоде. Рукава должны оканчиваться манжетами на резинках: если пуговицы — ребенок не застегнет, если просто прямые — будут задувать ветер и снег. Хорошо, если внизу куртки или на талии имеется кулиска. Воротник в идеале должен плотно облегать шею, и тогда шарф не требуется, но такое трудно найти. Зато капюшоны многих курток имеют кулиску по контуру, куда вставляют резинку с фиксаторами — очень удобно: затянул один раз как надо, и ребенку больше ничего не придется регулировать! Кроме того, у многих курток регулируется также и глубина капюшона!

Совет
На дверку шкафчика сшейте или купите саше для запасной одежды, расчески, физкультурной формы и т.д.

Штаны должны прикрывать спинку, лямки лучше на резинках. Хорошо, если внизу есть штрипки, которые надеваются на обувь, чтобы штанина не задиралась. Если нет — пришейте сами, сделав их из широкой резинки. Даже если вы надеваете штаны не поверх обуви, а внутрь, штрипки будут удерживаться за ступню. Еще одно важное требование к штанам — непромокаемость.

Обувь должна быть не скользящей. Легко застегиваться. Не промокать. Очень удобно, когда «язычок» снабжен ограничителями, которые не дают попадать внутрь воде и снегу. Шнурки для обуви снабдите фиксаторами (можно купить в любом магазине тканей). Ребенку не придется завязывать «бантики» — это во-первых — а во вторых, шнурки не развяжутся во время прогулок.

Шапка. Лучше покупать не столько теплые, сколько плотные, непродуваемые шапки. Они должны плотно закрывать уши, иметь удобные завязки, лучше даже липучки. И главное, не должны иметь привычку сползать на одно ухо или оттопыриваться. Никаких двух шапок!

Шарф. Самый удобный вариант — пелеринка. Но она постепенно растягивается и тогда уже не закрывает шею. Так что следите за этим.

Варежки. Для садика очень удобны непромокаемые, с удлиненным раструбом. В них не забивается снег, и ребенку не придется гулять с мокрыми руками.

Одежда для группы

В разных садиках требования разные, поэтому лишь приведу список того, что понадобилось нам.

Моему сыну всегда жарко, поэтому в группе он ходит в шортах и футболках. Но одежды лучше купить много. Во-первых, даже если ребенок уже ходит на горшок, в первое время велика вероятность, что он намочит штаны. Не найдет туалет вовремя, не сумеет воспользоваться детсадовским горшком или унитазом, а может, не знает, как сказать воспитателю… Да мало ли что. Во-вторых, есть ли у вас возможность и желание стирать каждый день? Так что количество трусиков, колготок, носочков, штанишек (или юбок) рассчитывайте из количества ежедневных походов в туалет и частоты стирки. Кофточек или футболок можно взять поменьше, но обязательно должна быть теплая кофточка, которую можно расстегнуть спереди — пусть лежит всегда в шкафчике.

Спит мой сыночек в трусиках… Но в шкафчике всегда лежит пижамка — на всякий случай. В пятницу забираю домой стирать.

Вся одежда должна легко надеваться, расстегиваться-застегиваться, не иметь бусинок которые можно оторвать и проглотить.

Обязательно нужны сандалии и чешки на физкультуру.

На первое время пригодился фартучек. Очень удобно иметь 1 или 2 клеенчатых. Няня сама их моет — ни забот, ни хлопот, ребенок всегда аккуратный.

Совет
Одежду лучше подписать. У детей в группе могут оказаться похожие вещи, и их легко перепутать. А еще на каждой вещи можно записать тонким маркером номер сотового телефона — на всякий случай.

Платочки тоже необходимы. Нужно следить, чтобы в шкафчике всегда лежала пачка бумажных.

Кроме всего этого мы приносили расческу и ложку для обуви, полотенце для ног…

Елена Аристархова

Полностью согласна,что в саду с одеждой все зависит от воспитателя.Моему сыну(2,3г) в сентябре после физ-ры надели в группу уличные!девчачьи полуботинки на два размера меньше;) Куда смотрели?

23.11.2006 02:00:07, Гелена

Вот раньше мы ходили в детсад и родители заказывали нашивки для одежды в прачечных или химчистках. Никто не знает как делают сейчас? что бы не мучится с подписыванием каждой одежды. Ходила в химчистки нашего района но нигде не делают.

28.08.2006 20:54:19, Елена

Когда моя младшая пошла в сад, я вдруг обнаружила, что количество и качество необходимой в саду одежды зависит от… няни и воспитателя! Я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что моя дочка, как и все дети в ясельной (!) группе, ходит в одной одежке ВСЮ НЕДЕЛЮ, и ОДНА смена белья лежит в шкафчике месяцами, и обувь НА ШНУРКАХ не вызывает нареканий, и в шкафчиках всегда идеальный порядок. А у сына в группах до самого выпуска было все наоборот. Так что пожелаю всем АККУРАТНЫХ, заботливых и терпеливых воспитателей и нянь.

21.11.2005 18:46:41, Дашук

Всего 9 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

сколько одежды нужно для счастья?

Даже не верится, но уже совсем скоро детки снова пойдут в детский сад, а нас, мамочек, снова ждет вечная проблема собрать гардероб для малыша. В большинстве списков одежды в интернете – хлопковые колготки, юбки, бадлоны, хотя сейчас, на наш взгляд, есть намного более удобные вещи. Опираясь на мнение наших читательниц, мы составили список нужных и удобных вещей: один – для мальчиков, другой – для девочек. Берите на заметку или дайте свой дельный совет в комментариях.

Какими должны быть вещи для сада?

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 1

Начнем с того, что что бы вы не купили ребенку из одежды, она должна соответствовать нескольким неписанным правилам.

  • Одежда должна легко надеваться и сниматься (в идеале – самим ребенком). Забудьте про пуговицы, шнурки и прочее.

  • Ребенку должно быть в них удобно.

  • Она должны легко стираться и быстро сохнуть.

  • Должна быть подписана. Можно купить специальные термонаклейки или пришить этикетки.

  • Материал, из которого она изготовлена, должен быть натуральным или с незначительной примесью синтетики. В идеале – хлопок.

  • Шапку лучше покупать без завязок. Идеальный вариант — шлем.
    Для малышей лучше не покупать в садик перчатки, а использовать варежки. Детям старших групп, наоборот, гораздо удобнее в перчатках. На весну и осень ткань рукавиц должна быть непромокаемой.

  • Что касается одежды, которую нужно собрать для первого посещения детского садика, то здесь ключевым критерием является возраст ребенка и те навыки, которые он приобрел к этому моменту. Тут все просто: если ребенок плохо ест – закладывайте к нашему списку 3-4 дополнительных верха, если он не всегда просится в туалет – берите на 3-4 больше низов.

Одежда для мальчиков

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 2

Брюки серые, 990 р., купить
Комплект бриджи+футболка, 1 049 р., купить
Брюки, 807 р., купить
Бриджи, 716 р., купить

Многие списки одежды, необходимые ребенку на день пребывания в саду, в интернете выглядят так.

  • майка
  • трусы
  • футболка
  • джемпер с рукавами или бадлон
  • колготки 
  • шорты (бриджи)


Вам нравится сочетание шорт с колготками для мальчика? А майка под футболку, когда в группе и так жарко? Мы предлагаем вам другой вариант, основанный на мнении современных мам.·        

  • футболка (7-8 шт)
  • трусы (10 шт)
  • толстовка (1-2)
  • трикотажные штаны/шорты (6 шт)
  • носки (10 пар)

Да, воспитателям, возможно, придется сложнее, так как надеть верхнюю одежду на колготки проще, чем на брючки или придется переодевать ребенка. Но! На наш взгляд, ребенок будет выглядеть по-человечески, а не как с советских фотографий. Мы составили большой наглядный список вещей, в которых ребенку будет удобно. Кстати, надеть их будет проще простого. Пользуйтесь, сверяйтесь, критикуйте! 

Одежда для девочек 

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 3

Топ, 520 р., купить
Комплект футболка+леггинсы, 760 р., купить
Леггинсы, 2 шт, 891 р.,купить
Комплект платье+леггинсы, 990 р., купить
Футболка с длинным рукавом, 990 р., купить

Для маленьких девочек мы тоже вместо стандартного списка:

  • майка или футболка 
  • трусы
  • джемпер с рукавами или бадлон (водолазка)
  • колготки 
  • сарафан или юбка на резинке 


Предлагаем свой, более удобный:)

  • Трусы (10 штук)
  • Удлиненная футболка, туника или трикотажное платье (7-8)
  • Леггинсы (5-6)
  • Носки (10 пар)
  • Кардиган (1-2)


Почему нам этот список кажется более актуальным? Да хотя бы из экономических соображений! Купить тунику и леггинсы дешевле, чем футболку, сарафан и колготки. Туника, в отличие от юбки, не задерется, леггинсы проще надевать, чем эластичные колготки, на них также легко можно надеть верхнюю одежду. Может быть, вы еще знаете аргументы за? Тогда делитесь! А пока изучите наш наглядный список того, в чем девочке будет удобно в саду в любой сезон.

Обувь для группы

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 4

Сандалии, 1700 р., купить
Белые туфельки, 597 р. купить
Красные туфли, 938 р., купить
Сандалии. 1 990 р., купить
Сандалии синие, 1 943 р., купить
Сандалии с закрытым носком, 2490 р., купить

Оптимальная обувь для нахождения малыша в группе — это тапочки, суконные или кожаные, обязательно с задником (не шлепанцы). Такие тапочки легко снимаются и надеваются и их легко переодеть. Детям постарше можно вместо тапок надевать сандалики (мальчикам) или туфельки (девочкам), так как более взрослые дети уже могут самостоятельно справиться с характерными для данного вида обуви застежками или липучками.

Праздничная одежда 

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 5

Сорочка, 995 р., купить
Костюм, 2 195 р., купить
Платье, 1 195 р., купить
Платье, 2 020 р., купить

В любом детском саду регулярно проводятся праздники. В эти дни детки обязательно должны прийти в садик нарядными. Мальчикам рекомендуется для этих целей белая рубашка, белые колготки или носочки, черные шорты или штанишки, нарядная жилетка, галстук или «бабочка». Девочкам обязательно потребуется нарядное платье. При покупке платья следует учесть, что оптимальная длина – до колена. Если в группе прохладно, то стоит рассмотреть покупку болеро.

Одежда для сна

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 6

Комплект, 480 р., купить
Пижама для мальчика, 1 099 р., купить
Пижама для девочки, 995 р., купить
Комплект, 465 р., купить

Если в группе холодно, на время сна ребенку может понадобиться пижама. Но чаще всего в группах жарко, и детки спят в майках/футболках и трусиках. Мы подобрали несколько вещичек из нашего магазина для сна. Они мягкие, уютные и недорогие. Если еще не купили пижамку на этот год – присмотритесь!

Одежда для физкультуры  и танцев

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 7

Комплект для девочки, 799 р., купить
Комплект для мальчика, 640 р., купить
Кеды для девочки, 610 р., купить
Кеды для мальчика, 599 р., купить
Пуанты для танцев, 319 р., купить

Для занятий физкультурой ребенку обязательно понадобятся спортивные тапки или кеды. При покупке выбирайте обувь без шнурков и завязок, например, на резинке или на липучке. Кеды должны плотно прилегать к ноге и не хлябать, иначе малыш может упасть во время бега или прыжка. Младшие группы ходят на физкультуру в той же одежде, в которой они ходят в группе. Старшим детям для занятий спортом понадобятся футболка, шорты и носки. Еще очень удобны чешки.

Вот, кажется, и все. Мы не претендуем на истину, но мы старались сделать актуальные списки. А то, что наша одежда носится долго, не линяет и не вытягивается (что актуально я сада), вы и сами знаете. А про верхнюю одежду, необходимую для сада, планируем сделать отдельную статью, как только полностью придет зимняя коллекция.

Как одевать ребенка в детский сад зимой, весной, летом и осенью

как одеть ребенка в детский сад
Детский сад — это первый шаг вашего малыша в самостоятельность. Это место, где он будет находиться без мамы, папы, бабушки и других близких родственников. Место, где все основные процессы, в том числе одевание-раздевание ложатся на его хрупкие плечики.

Упрощаем жизнь ребенку!

Как правило, детки идут в детский сад в возрасте 2-3 года. Это нежный возраст и не все малыши в эти годы умеют одеваться и раздеваться самостоятельно.

В наше время, группы в детских садах переполнены (25-35 человек). Соответственно, чтобы собрать на прогулку всех деток и каждому помочь одеться и раздеться у воспитателя уходит уйма времени, пока последнего застегнешь — первый потеет, отсюда и постоянные болезни.

Поэтому, думая как одеть ребенка в садик, формируя список одежды и подбирая одежду, важно опираться не только на красоту, но и на то, чтобы ребенок сумел одеться и раздеться самостоятельно, чтобы ему было удобно!

И у мам закономерно возникает вопрос: как одевать ребенка в детский сад зимой, весной, летом и осенью?

В этой статье мы подробно рассмотрим следующие вопросы:

  • список одежды и обуви для детского сада для мальчиков и девочек в зависимости от сезона. Таблица (фото).
  • что нужно в садик — базовый список одежды на каждый день;
  • что нужно ребенку в садике дополнительно зимой, весной, летом и осенью;
  • особенности одежды, которую стоит покупать в детский сад для мальчика и девочки.

Итак, ниже приведена Таблица (фото), как одеть ребенка (девочку и мальчика) в садик зимой, весной, летом и осенью, т.е. в зависимости от температуры воздуха и сезона. Источник http://baragozik.ru/.

перечень одежды для детского сада

Базовый список одежды для детского сада на каждый день (фото по ссылкам):

  1. Футболка (летом, теплой весной и осенью — с коротким рукавом, а зимой, холодной весной и осенью — с длинным) — 2 шт.
  2. Штаны (шорты) по погоде — 2 пары.
  3. Верхняя одежда: комбинезон, куртка, обувь, шапка, шарф.
  4. Пижама.
  5. Носочки 2-3 пары.
  6. Трусики 3-4 пары (на случай «аварии» важно всегда иметь смену белья).
  7. Одна сменная обувь.

Очень важно, чтобы у вашего ребенка в саду была сменная одежда и обувь, так как детки могут облиться едой, испачкаться грязью, описаться, промочить ножки и т.п. А надевать чужую одежду — большой стресс для любого крохи.

Что нужно ребенку в садике дополнительно зимой, весной, летом и осенью (фото по ссылкам):

Особенности одежды, которую стоит покупать для детского сада мальчику и девочке. Что нужно знать маме.

Ребенок чувствует себя дискомфортно, если ему постоянно приходится стоять в очередь к воспитателю, чтобы ему что-то завязали или застегнули. Никто не любит быть отстающим. Особенно если его «подкалывают»: «Опять ты самый последний!» или «Снова свою красоту завязать не можешь» и т.п. В таких случаях ребенок чувствует себя не комфортно и соответственно, не хочет идти в садик.

Обычно воспитатели на собраниях предупреждают родителей о том, чтобы они не перегружали одежду и обувь малышей для садика различными шнурками, ремешками, завязками, большим количеством мелких пуговиц и т.п.

Помните: правильный выбор одежды для ребенка в садик способствует более легкой адаптации малыша в новой среде.

Поэтому, покупая одежду для садика, подумайте: а сможет ли мой малыш сам это надеть? Упрощаю ли я своим выбором ему жизнь или усложняю?

Ниже мы рассмотрим рекомендации при покупке одежды и обуви в садик:

Обувь для садика мальчику и девочке:

  • Обувь для помещения (обувь в группу)

Обувь должна быть легкая (так как в помещении садика, обычно, жарко), закрытая (чтобы избежать травматизма), удобная (чтобы ножки не уставали, ребенок ходит в обуви весь день) и ребенок должен уметь ее надеть самотоятельно. Идеальный вариант: тапочки, закрытые сандалии на липучках. Лучше всего покупать ортопедическую обувь и смотреть, чтобы подошва была не скользкой.

Не подходящими вариантами являются кроссовки со шнурками, кеды со шнурками, босоножки с застежками, завязками.

  • Обувь для улицы

Как и для помещения, обувь для улицы должна быть закрытая, удобная и ребенок должен уметь ее надеть.

Поэтому  отдавайте предпочтение липучкам нежели шнуркам, молниям и замочкам. Руководствуйтесь тем же принципом — если кроссовки, то на липучках, сапоги — без шнурков (молний).

В теплое время — кроссовки или сандалии на липучках.

Зима — валенки, сапожки без молний.

Список одежды. Основная одежда в садик. Особенности.

Футболки выбираем без кнопок (на плечах, или сзади), без пуговиц или завязок, с достаточным разрезом — натянул через голову и все!

Для лета — рукав короткий.

Для зимы — длинный.

Как правило, самое холодное время в саду — это время пока не включили отопление, поэтому следите за выбором одежды.

  • Кофта и свитер для детского сада

Выбирайте — максимально простой и удобный вариант для вашего ребенка, важно, чтобы он сам мог это надеть.

Желательно, чтобы во время зимы — кофта (или свитер) закрывала горло. В случае выхода на улицу, если шарф собьется — горло будет прикрыто.

Для зимы — избегайте кофты с капюшонами, чтобы капюшон не топырился под курткой, создавая ребенку дискомфорт.

Зато в переходные периоды, когда еще рано надевать курточку — такая кофта с капюшоном будет отличным вариантом.

Лучше выбирать вариант без молнии, пуговиц и ремня.

Оптимальный вариант — на резинке. Это не так красиво, зато удобно и с такой одеждой легко справится даже 2-3 летний ребенок.

Девочкам летом лучше отдать предпочтение шортам, перед юбкой, так как играя в песочке в трусики может набиться песок, а всех почистить воспитателям будет сложно и вашей дочери будет не комфортно.

  • Комбинезон в детский сад на зиму

Лучше выбирать раздельные фасоны (штаны и курточка). Так как при выходе на улицу — детки сразу надевают штанишки, а потом — курточки. А в слитном комбинезоне ваш ребенок быстро вспотеет, пока будет ждать выхода на улицу.

Оптимально брать — немаркий, легко сохнущий, с хорошей удобной молнией.

На зиму лучше покупать шапку-шлем (она играет в т.ч. и роль шарфа, плюс в ней уши и лоб отлично закрываются). Ребенок легко осилит искусство одевания такого головного убора. Завязки — это очень сложная задача для деток.

Простую шапку лучше покупать в межсезонье (весна, лето).

Летом — остановите свой выбор на панамке или бейсболке.

Только варежки. Никаких перчаток. Во-первых, это теплее. Во-вторых, намного проще надевать. А воспитателю заправить десять пальчиков двадцати малышам — ну оооочень долгий процесс.

И помните в детском саду малыши изучают мир, познают все, поэтому, одежду, в которую вы одеваете свое чадо, вам должно быть не жалко.

Пусть детский сад станет для вашего малыша приятным приключением!!!

Собираем базовый гардероб ребенку — дошкольнику, школьнику, в сад

Маленькие дети очень быстро вырастают, и им постоянно приходится менять свой гардероб. Важно подобрать подходящий комплект одежды, который пойдет на все случаи жизни. Для экономии средств в этой статье будет описаны необходимые подсказки.

базовые вещи для ребенка

Основной набор одежды должен быть подходящим на все случаи. Покупка должна быть хорошо обдумана и взвешены все за и против.

Главными особенностями детской одежды являются комфорт и качество. Одежда не должна быть кричащей, но в итоге должен получится модный образ. Нужно создать такой образ, который позволит ходить в детский сад, школу, кружки и отдых. Важно, выбирая одежду учитывать сезон и погодные условия.

При ветреной погоде стоит носить водолазку, при дождливой — непромокаемую куртку, скрывающую бедра. Обувь не менее важная вещь гардероба. Одевать ребенка нужно согласно сезону: в теплое время — туфли, кроссовки и мокасины. В холодную и дождливую погоду незаменимы непромокаемые ботинки и резиновые сапоги.

 Базовый набор одежды девочки

  1. Белье, носки. Материал данной одежды должен быть из натуральных дышащих материалов.
  2. Головной убор. Стоит приобрести пару шапок для осени-весны, пару для зимы и панамки на лето по желанию.
  3. Платья. Для холодного времени стоит приобрести 2 теплых платья, и несколько на лето, не более пяти-семи.
  4. Свитер. На холодное время достаточно будет по паре свитеров, а зимой очень необходим свитер из натуральной шерсти.
  5. Водолазка. Универсальная одежда. Достаточно две-три вещи в гардеробе.
  6. Штаны и брюки. В зимне-осенний период необходимо наличие пары брюк и джинсов. На лето достаточно иметь шорты и хлопковые бриджи.
  7. Обувь по сезону.

базовые гардероб девочки

Базовый набор одежды для мальчиков

  1. Белье, носки. Также как и у девочек материл должен быть натуральным и дышащим.
  2. Головной убор. Для зимы, осени и весны пара шапок и теплая для сильных морозов. На лето достаточно панамки и кепки.
  3. Штаны. Для межсезонья стоит запастись вельветовыми брюками, классическими брюками, джинсами и спортивными штанами. Летом достаточно пары свободных штанов и шорты.
  4. Майки, футболки. Не менее 7-8 футболок.
  5. Свитера. Три-пять свободных лёгких джемперов и два теплых на зиму.
  6. Водолазка. Идеальное сочетание с джинсами. Достаточно 2-3 вещи.
  7. Куртка. В зависимости от времени года и погоды.
  8. Обувь по сезону.

Одежда для мальчиков должна быть свободной. Цветовая гамма синие, зелёные и коричневые тона. Для удобства снимания и одевания использовать стоит вещи на липучках, молниях и заклёпках.

базовые гардероб мальчика

Полезные советы при выборе одежды для ребенка

  • Материал одежды должен быть натуральным. Одежда должна сочетаться по цветовой гамме.  Если хочется создать праздничный образ достаточно скомбинировать одежду серого и фиолетового цвета, коричневого и бежевого.
  • Декор одежды — минимальный, тогда проще будет сочетать их между собой.
  • Выбирая белье важно обращать внимание на ткань. Швы не должны доставлять дискомфорт. Стоит приобретать одежду нужного размера. Колготки выбирают аналогично белью. На зимний период для девочек можно добавить в гардероб колготки из шерсти.
  • Шапки выбирают исходя из сезона и активности ребенка. Для игр стоит отдать предпочтение шапке с завязками, которая не будет слетать. Для прогулок можно выбрать что то понаряднее.

 Одежда для детского садика

Вещи для детей этого возраста должны быть комфортными. Комплект подбирают согласно погодным условиям.

Что же нужно:

  • белье — 3-4 шт.;
  • водолазка — 2 шт.;
  • свитер и толстовка;
  • девочкам — юбки и платье, мальчикам шорты и бриджи 2- 3 шт.;
  • колготы — 3-4 шт.;
  • куртка — согласно сезону;
  • обувь по сезону.

одежда для детского сада

Базовая одежда школьника

  • Школьная одежда выбирается в деловом стиле. Для этого стоит выбрать классические варианты одежды.
  • Базовые цвета — синий, серый, коричневый, черный.
  • Для того чтобы подчеркнуть индивидуальность можно просто подобрать особенные аксессуары. Для девочек это часы, сумки или украшение для волос.
  • Для мальчиков ремень, бабочка или очки.

Подросток девочка — это вот-вот будущая модница. В этом возрасте девочки пытаются показать свою особенность и стараются выбрать все самостоятельно. Советы взрослых зачастую переносят болезненно. Важно правильно преподнести, как правильно выбрать гардероб. Достаточно объяснить, по какой причине нужна та или иная блузка или пиджак.

Что же должно входить в повседневный базовый гардероб:

  • колготки и белье — 6-8 шт.;
  • брюки и юбки — 3-5 шт.;
  • водолазка — 3 шт.;
  • свитер — 3 шт.;
  • куртка теплая и легкая;
  • шапки — 2 шт.;
  • обувь по сезону.

одежда для школьника

Ошибки при выборе одежды для ребенка

  1. Не стоит покупать одежду одного цвета, ребенку сложно будет учиться комбинировать.
  2. Не стоит чрезмерно нарядно одевать ребенка, порой может получится обратный эффект.
  3. Не желательно выбирать одежду большего размера.
  4. Покупка не практичной вещи.

Полезные видео по выбору одежды

2015-2019 © Игровая комната «Волшебный лес», Челябинск
тел.:+7 351 724-05-51, +7 351 777-22-55 игровая комната челябинск, праздник детям челябинск