Беременность книги: Лучшие 7 книг в категории «В ожидании чуда. Книги для будущих мам»

Содержание

Лучшие книги для беременных и молодых мам

В ожидании чуда: топ-5 книг для беременных и молодых мам

Вы уже читали свежую шутку про беременность? Ту, где можно прийти на прием, а врач восклицает: «Да вы уже рожаете!». Через пару минут вам выносят чистого румяного младенца, и он говорит, что решил поступать на бюджет. К сожалению, в жизни так не бывает.

Женщины мучаются, вынашивая ребенка. Мучаются, рожая. А потом мучаются, выбирая садик и школу. К счастью, нелегкую долю материнства можно немного облегчить. Для этого понадобятся позитивные эмоции, понимающая родня и… литература для беременных. Не унылые пособия о том, как стать самой правильной мамой на свете. А современные прогрессивные издания, в которых максимум полезной информации и минимум нравоучений.

Мы отобрали 5 популярных книг для беременных, молодых мам и будущих родителей обоих полов. Уверены, они помогут вам лучше понимать, что происходит в женском организме, и встретить появление малыша во всеоружии!

Содержание обзора (кликните для быстрого перехода)

«Я буду мамой.

Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»
АвторМарина Фогль, Кьяра Хант
Кол-во страниц256
Тэгисоветы будущим мамам, позитивная психология
Рейтинг:★★★★★


Литературный бестселлер от двух гуру материнства, основавших в Лондоне школу для будущих мам. Авторы не стремятся обрушить на читателя тонну заумных слов, запугать или вселить панику. Их главная цель – помочь молодой мамочке пройти через беременность и роды, чувствуя себя счастливой женщиной, а не загнанной лошадью. 

В такой – доброй и позитивной – манере написана вся книга. Вы узнаете, какие изменения происходят в теле беременной женщины. Как справиться с токсикозом и обязательно ли менять пищевые привычки. Прочитаете много реальных историй и поймете, что каждая беременность – уникальна и не всегда вписывается в общепризнанные рамки. Успокоитесь и будете с радостью ждать появления на свет нового человечка.

«Я беременна, что делать?»

АвторОльга Белоконь
Кол-во страниц384
Тэгисоветы врача, вопросы-ответы
Рейтинг:★★★★★


По сути, вся книга – это ответ на вопрос в названии. Что делать, когда тест показал две полоски? Куда бежать, какие анализы сдавать первым делом? Можно ли принимать лекарства? Стоит ли переходить на радикальный ЗОЖ? Может, начать питаться чистой праной и биодобавками?

А что, если врач сразу найдет что-то ужасное, или просто плохой попадется? Вдруг ему только деньги нужны, и он будет гонять по ненужным обследованиям? Может, вообще не идти к врачу? Или все-таки идти? АААА!

Вдохните, выдохните и успокойтесь. Доктор Ольга Белоконь ответит на все вопросы. И вообще, проведет полноценную консультацию по цене книги. Перевернув последнюю страницу, вы уже будете знать, к кому идти, что сдавать и как дальше быть.

«Мать и дитя. От беременности до 3 лет»

АвторЕ. Дюкова
Кол-во страниц352
Тэгиэнциклопедия, все о беременности
Рейтинг:★★★★★


Если вы попросите врача посоветовать хорошую книгу для беременных во время беременности, он точно посоветует. Одну хорошую книгу, потом – еще одну. И вот ту неплохо бы почитать, потому что в ней есть про питание и детские болезни. А если спросите у нас, мы посоветуем одну книгу – энциклопедию Дюковой.

В ней есть все. Что можно и нельзя есть, как правильно ухаживать за ребенком от 0 до 3 лет, как снизить вероятность развития генетических заболеваний. Как не учиться на собственных ошибках, а сразу делать все правильно. Попробуйте – вам понравится!

«Полный порядок для будущих мам»

АвторРеджина Лидс, Меган Фрэнсис
Кол-во страниц516
Тэгилитература для беременных, организация пространства
Рейтинг:★★★★★


Это не традиционная книга о беременности, а пособие о том, как восстановить порядок, пошатнувшийся после весточки от аиста. Реджина Лидс, написавшая бестселлер о расчистке жизненного пространства, и Меган Фрэнсис, успешно воспитывающая 5 детей, объединились, чтобы помочь молодым родителям. 

Вместе они расскажут, как противостоять хаосу. Где разложить кучу новых вещей, чтобы быстро находить нужные. Как научить потеряшку-папу самому искать носки и детские штуки. Как наслаждаться пополнением в семействе и уделять время друг другу, а не проводить жизнь, постоянно убирая квартиру.

«Я буду лучшей мамой»

АвторИрина Чеснова
Кол-во страниц304
Тэгисоветы молодым мамам, семейная психология
Рейтинг:★★★★★


Так думают многие женщины. А потом их мечты разбиваются об непредвиденные сложности, хроническое недосыпание и расшатанные нервы. Авто книги тоже через это прошла и теперь делится с остальными секретами материнского дзена.  

Вы узнаете, как пройти через беременность с минимальными душевными ранениями, как подготовиться к родам и как жить после них. Научитесь в два счета успокаивать плачущего младенца и готового убить кого-то мужа. Поймете, как сохранять позитивный настрой и легко балансировать между материнским долгом и собственным счастьем.

«Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)»

АвторЛин Северинсен
Кол-во страниц128
Тэгимамские комиксы, юмор про беременных
Рейтинг:★★★★★


Лин Северинсен – известная норвежская художница-иллюстратор, над житейскими комиксами которой обхохатываются во всей Европе. В этом издании она решила посмеяться над темой беременности. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля истины. А здесь истины – пруд пруди.

Смешные зарисовки показывают всю правду об утренней тошноте, которая плавно переходит в дневную, вечернюю и ночную. О странных снах и еще более странных гастрономических комбинациях. О постоянной изжоге, которую не в силах унять даже магия. И о том, что на самом деле может означать фраза «надорвать живот». С этой книгой молодые мамы не только проведут время на позитиве, но и поймут, что миллионы женщин сталкиваются с теми же проблемами, что и они. И все их можно решить.

Помните: 9 месяцев беременности могут стать как кромешным адом, так и почти комфортным раем. Все зависит от вашего здоровья, багажа знаний и общего настроя.

И если за здоровьем придется следить на пару с врачом, то с двумя оставшимися пунктами поможет тщательно подобранная литература. Покупайте лучшие книги для беременных на GRENKA.ua, читайте их каждый день, ведите записи в дневнике и берегите нервы. Ведь они вам еще очень пригодятся =)

Другие статьи похожей тематики:

10 лучших книг для беременных



Как только женщина видит две заветные полоски на тесте о беременности, тут же ее начинают одолевать разные страхи: как выносить здорового малыша, как преодолеть боль, как избежать болезней и усложнений? Конечно, обо всех этих вопросах должен рассказать доктор. Но не будете же вы с каждой интересующей вас мелочью звонить врачу.

Чтобы узнать как можно больше об этом трудном и захватывающем периоде, можно почитать специальные книги о беременности. Врачи, психологи, опытные мамы интересно расскажут о прелестях и трудностях предстоящих девяти месяцев беременности.

1. Хейди Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь

Эта книга стала бестселлером, а по ее мотивам был снят фильм. В книге описаны все ощущения, присущи беременной, расписаны все изменения, что происходят в организме женщины и показано развития плода на каждой неделе. В этой книге автор также затрагивает вопросы, которые интересуют современных мам.

2. Грантли Дик-Рид. Роды без страха

Из рассказов подружек, мамы, тетушек ми с детства знаем, что роды — это безумно больно. Иногда страх перед родами просто парализует женщину и не дает наслаждаться беременностью. Но английский врач Грантли Дик-Рид уверен, что рожать детей можно без страха и боли. Многие женщины, которые прочли эту книгу, уверяют, что она очень помогла им в процессе родов. Они проходили без страха, почти безболезненно, и мамы могли наслаждаться появлением малыша, а не умирать от усталости.

3. Мишель Оден. Возрожденные роды

Каждая женщина уникальна и физически, и психологически. В этом уверен и французский доктор Мишель Оден. Он уверен также и в том, что современная медицина, навязавшая нам традиционные роды, сделала женщинам медвежью услугу. Женщины должны рожать в тех позах, в которых им удобно, а место родов должно быть максимально удобным и уютным, не вселять женщине страх, а напоминать о доме.

Многие методы доктора Одена воплотились и в наших постсоветских роддомах. Но современные мамы найдут в ней еще много полезного и интересного.

4. Мишель Оден. Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?

Многих родителей волнует вопрос безопасных и естественных родов. Но что делать, если в родовом процессе случаются усложнения. Какие последствия для ребенка и его мамы от хирургического вмешательства во время родов? Многие мамы готовы выбрать кесарево сечение как альтернативу болезненным естественным родам без обезболивающего.

Каждый четвертый ребенок в мире рождается с помощью кесарево сечения. Доктор с пятидесятилетней практикой Мишель Оден развенчивает многие мифы о кесаревом сечении и рассказывает о его влиянии на дальнейшее развития ребенка.

5. Уильям и Марта Сирз. В ожидании малыша

В этой книге охвачены все аспекты жизни будущей мамы — от последних недель на рабочем месте до непосредственного момента появления малыша на свет. Авторы книги — супруги, которые родили восьмерых детей, приверженцы естественных родов.

Они дают советы, какие нужно делать упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, как научиться расслабляться, как психологически настроить себя на процесс родов и уход за малышом. Единственным минусом, исходя из отзывов читателей, можно назвать то, что не все рекомендации авторов возможно выполнить в наших постсоветский реалиях.


6. Родить и возродиться

Эту книгу написали голландские авторы. В 2000 году она вышла на русском языке. Уникальность этого издания в том, что книга написана в виде разговора с близкой подругой, где подробно описаны все подробности родового процесса. Врачи легко и подробно описывают физиологию беременности. В книге также собрано много реальных историй женщин о том, как на самом деле у них прошли роды.

7. Марина Свечникова. Роды без травм

Каждую будущую маму волнует вопрос рождения здорового ребенка. А количество родовых травм при родах просто поражает своим количеством. Это калечит жизнь детям и их родителям. Но акушер-гинеколог Марина Свечникова уверенна, что количество этих травм можно значительно уменьшить. В этой книге рассказывается о том, что нужно делать будущей маме, чтобы ее ребенок родился здоровым.

8. Лебуаер Фредерик. Роды без боли и страха

Эта книга рассказывает не только о том, как выносить здорового малыша. Основной аспект указан на то, как сделать первые минуты его жизни счастливыми. Ведь уже доказано, что условия, в каких ребенок появляется на свет, имеют неизгладимое впечатление на его дальнейшую жизнь. Мы думаем, что младенцы не разговаривают. Но мы просто не умеем их слушать. Ребенок истошно кричит на холодных весах от прикосновений резиновых перчаток на чужих руках. Но все может быть иначе. Когда новорожденный малыш мирно посапывает на маминой груди и сосет молочко, это первый шаг к тому, что он станет счастливой и гармоничной личностью.

9. Ирина Смирнова. Фитнес для будущей мамы

На каждой консультации ваш врач, наверное, советует не забывать о физических упражнениях. Но какие именно надо делать упражнения, чтобы это не навредило малышу, а принесло максимальную пользу? Заниматься в зале имеют возможность не все женщины. А в этой книге подробно описано, как надо правильно делать упражнения, чтобы они принесли максимальную пользу во время родов.

10. Светлана Акимова. «Гимнастика для женщин, ожидающих Чуда. Комплекс упражнений для беременных»

Для будущей мамы важно не только психическое, но и физическое здоровье. Читатели отмечают, что это очень светлая и позитивная книга. Автор подробно описывает упражнения на растяжку, очень полезные во время родов. Также подробно описаны и показаны на фотографиях упражнения для позвоночника и укрепления брюшных мышц. Эти упражнения можно применять, когда малыш неправильно располагается в матке.

Конечно, список книг для будущих мам не ограничивается десятью изданиями, но эти книги рекомендуют прочитать женщины, которым они были полезны, они были бестселлерами и имеют много положительных отзывов. Так, что, надеемся, и наши читательницы найдут в них много полезной информации, чтобы беременность стала незабываемым периодом в жизни.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Лучшие книги для будущих мам. Беременность и роды. Здоровье и развитие ребенка


Мы подобрали самые полезные книги для для беременных и будущих мам. Эти книги помогут будущем мамам подготовиться к родам, а также правильно ухаживать за ребенком после рождения. В списке книги про беременность и роды, здоровье и воспитание ребенка.  

Список полезных книг для будущих мам

 

 

Книги о беременности и родах

 

У вас будет ребенок! Все, что вам нужно знать про здоровье и уход

Татьяна Волкова

Купить книгу

 

Татьяна Волкова впервые задумалась об этом, когда сама стала мамой, и решила написать книгу, которая бы объединяла в себе все темы, волнующие молодых родителей: информацию по здоровью, кормлению и развитию ребенка и еще много полезного, например календарь прививок, список необходимых документов для малыша. А для того чтобы информация в ней была наиболее актуальной и достоверной, она привлекла к работе над книгой более 50 ведущих специалистов во многих областях знаний. Вместе они создали уникальное пособие, описав в нем все, что нужно знать женщине, планирующей ребенка или уже ставшей матерью.


Ваша библия беременности

Купить книгу

 

При создании книги авторы работали в тесном сотрудничестве с огромной группой узкопрофильных специалистов — генетиками, акушерами, гинекологами, экспертами в области питания и физических упражнений, физиологами, эмбриологами и педиатрами. Кроме того, получены подробные консультации от преподавателей, специализирующихся на естественных родах, кормлении грудью и уходу за новорожденными. Книга дополнена крупными иллюстрациями, цветными фотографиями и трехмерными изображениями плода, которые позволяют наглядно пронаблюдать за его развитием в течение всех трех триместров, от зачатия до момента появления ребенка на свет.



Я — скоро мама

Ирина Чеснова

Купить книгу

 

Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастливым. Самое главное — книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.


Я беременна, что делать?

Ольга Белоконь

Купить книгу

 

Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения? Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.


Книги для детей и их родителей >>

Экскурсии для детей и взрослых >>

Готовые семейные туры на море >>


Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство

Клемми Хупер

Купить книгу

 

Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что на самом деле вам следует взять с собой в больницу, когда настанет долгожданный решающий день. Я помогла сотням женщин стать матерями: для кого-то это было в первый раз, а у кого-то за плечами была уже не одна беременность. И тем не менее любые роды, независимо от того, как именно ребенок появляется на свет, все так же очаровывают меня и наполняют эмоциями. Какая же честь быть с женщиной в этот поворотный момент!


Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов

Муркофф, Мазель

Купить книгу

 

Каждая женщина мечтает об активной и здоровой беременности, а также легких родах, и счастливом пухлом малыше. Перед вами самая востребованная в мире книга о беременности и родах. В ней вы найдете: ответы на все вопросы, с которыми могут столкнуться большинство будущих родителей, рекомендации по питанию, физическим упражнениям и психическому здоровью. А также полезные советы для будущих отцов.


Моя счастливая беременность. Настольная энциклопедия

Жак Лансак

Купить книгу

 

Когда вы объявляете окружающим о беременности или о планах родить ребенка, на вас сразу обрушивается лавина различных советов. Кого слушать и кому доверять в этом важном вопросе? Эта книга поможет ответить на все волнующие вас вопросы. Ведь каждая глава написана специалистом в своей области: гинекологом, акушеркой, педиатром, детским психиатром, гомеопатом и многими другими врачами. Книга станет вашим надежным консультантом с момента решения стать матерью до рождения ребенка и первых месяцев его жизни.



Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины

Лиза Мока

Купить книгу

 

Лиза Мока рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша. Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.


Школа здравого смысла для будущих родителей

Храпковска, Вольд

Купить книгу

 

Беременность, роды и первый год жизни младенца – трудное время в жизни каждой семьи. На головы молодых родителей обрушивается лавина разнообразных советов. Кому верить? Как не запутаться и не утратить остатки здравомыслия на этом решающем этапе родительской эпопеи? Чем питаться будущей матери? Рожать дома или в клинике? Кормить только грудью или не обязательно? Опасны ли прививки? Шведские ученые-медики, опираясь на огромное количество объективных данных, отвечают на эти и многие другие вопросы, опровергают расхожие мифы и разоблачают предрассудки. Этим советам точно можно верить.


Беременность без чувства вины

Ребекка Шиллер

Купить книгу

 

Это первая на русском языке книга для родителей, в которой так подробно и откровенно обсуждаются социальные и психологические аспекты беременности, родов и жизни с малышом. В большинстве книг, посвященных подготовке к родам, в основном освещаются медицинские стороны этого важного события. Для российских читательниц эта книга будет особенно полезна тем, что автор показывает нам другую реальность — где роды не «случаются» с женщиной, но где она имеет право сама выбирать место и способ рождения своего малыша, следовать комфортному для себя плану родов, где медики и специалисты помогающих профессий с уважением относятся к выбору женщины и помогают сделать роды ярким событием, оставляющим только положительные воспоминания.  



 

Книги о детском здоровье

 

Здоровье ребенка. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

 

Сергей Бутрий

Купить книгу

 

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное — вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.


Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Евгений Комаровский

Купить книгу

 

Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.



Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет

 

Сергей Бутрий

Купить книгу

 

Вторая книга Сергея Бутрия содержит только самую полезную и востребованную информацию по здоровью малыша. Практические советы, четкие описание, конкретные инструкции. Идеальная книга для современных родителей, которые готовы взять ответственность за жизнь и здоровье ребенка в свои руки. Как отличить инфекционное заболевание от неинфекционного? Каковы признаки острого аппендицита и заворота кишок? Где в нашем доме кроется настоящая опасность для малыша? Зачем закручивать батарейки в игрушках на винтовые защелки, прятать магнитные конструкторы и покупать ручки с дырочками в колпачках?


Доктор аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка?

 

Анна Левадная

Купить книгу

 

Доступность, наглядность, актуальность — вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно — побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно справляется с такой задачей, чему способствуют: логичность изложения, живой слог, лаконичные и легко запоминающиеся рекомендации, множество иллюстраций и, разумеется, инфографика.


Как правильно лечить ребенка

 

Елена Орлова

Купить книгу

 

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать, и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? 


Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

 

Владимир Зайцев

Купить книгу

 

1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. Узнайте, как избежать прокола при гайморите? Важные рекомендации при аденоидах. Лечим ангину у ребенка правильно.


Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка

Мария Алешкина

Купить книгу

 

Сон малыша — основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как родителям младенцев, так и тем, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших малышей.


Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения

Ирина Красикова

Купить книгу

 

Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей.


 

Книги о развитии ребенка до года

 

365 советов на первый год жизни вашего ребенка

 

Евгений Комаровский

Купить книгу

 

Все, что происходит с вашим ребенком, — реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство — это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете — максимальна! Написана эта книга для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.


Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Татьяна Аптулаева

Купить книгу

 

Каждая мама маленького малыша найдет в ней то, что не хватает именно ей, чтобы получать удовольствие от своей новой роли. Вы научитесь лучше понимать и чувствовать ребенка, его потребности и желания; легче успокаивать его, когда он плачет; играть с ним и вовремя замечать первые недомогания; сумеете наладить отношения с врачами, примите решение делать или не делать прививки. Также вы поймете, что ухаживать за собой: высыпаться, поддерживать физическую форму и хорошо выглядеть — все это возможно.



Первый год жизни малыша: рекомендации родителям

Ксения Белая

Купить книгу

 

В пособии рассматриваются вопросы, связанные с правильным воспитанием и развитием ребёнка от рождения до 1 года. В книге вы найдёте советы и рекомендации по уходу и воспитанию ребёнка младенческого возраста, а также необходимые сведения о питании, гигиене, о психическом и физическом развитии малыша.


Как понять малыша, который еще не умеет разговаривать

Светлана Пирожник

Купить книгу

 

Если плач ребенка — пока единственный способ объяснить вам, чего он хочет, настоящая книга вам просто необходима, ведь благодаря ей вы сможете общаться со своим малышом на одном языке. Да и разве найдутся такие папа и мама, которым не интересно знать, что пытается сказать их чадо. Еще задолго до того как дети начинают говорить, они используют для выражения своих желаний жесты, причем какие-то из них повторяют за взрослыми, какие-то придумывают сами, а некоторым простым невербальным знакам ребенка можно обучить специально. Научившийся объясняться жестами малыш меньше кричит и чаще добивается желаемого. Не упустите возможность «поговорить» со своим ребенком, даже если он еще не умеет этого делать.


Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года

Евгений Комаровский

Купить книгу

 

Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим врачом-педиатром и рассказывающая о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.


 

Книги о воспитании детей

 

Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка

Симона Дэвис

Купить книгу

 

В этой книге — всё, что необходимо знать родителям о воспитании по системе Монтессори. Симона Дэвис, педагог и основатель Монтессори-школы, рассказывает, как мамам и папам сохранять спокойствие в любой ситуации, как развивать в малыше любознательность и какие занятия будут ему полезны и интересны. А чудесные иллюстрации и истории Монтессори-семей со всего мира сделают знакомство с методикой увлекательным и приятным! Издание будет интересно и родителям, активно воспитывающим детей по Монтессори, и тем, кто просто хочет разнообразить свои занятия с ребенком. Автор книги — Симона Дэвис, дипломированный преподаватель и основательница Монтессори-школы в Амстердаме.




Большая книга про вас и вашего ребенка

Людмила Петрановская

Читать книгу

 

Эту книгу стоило бы прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже было отчаялся найти общий язык с детьми. В ней мы собрали две книги в одной: «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно» — книги, которые могут избавить вас и вашего ребенка от тонн психологической макулатуры. Нередко, став взрослыми, мы забываем, что некогда и сами были детьми. В первой части книги, основываясь на научной теории привязанности, она легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером». Вы сможете понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивал, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.


Непослушное солнце, или Как перестать кричать на своего ребенка

Сергей Чернявцев

Купить книгу

 

В этой книге представлены практические рекомендации, касающиеся установления правил в семье, применения наказания, поведения в острых и критических ситуациях, использования мотивирующих приемов, а также новейшие открытия в области возрастной психологии, которые позволят свести к минимуму конфликты в доме. Эта книга о том, как достичь мира и порядка в отношениях со своими детьми, не обижая друг друга, не прибегая к ссорам, крику или побоям, о том, как помочь детям преодолеть школьные и подростковые кризисы, а также о том, как прийти к согласию со своими собственными родителями.


Не упускайте своих детей. Посему родители должны быть важнее, чем ровесники

Ньюфелд, Матэ

Купить книгу

 

Психотерапевт Г.Ньюфелд и врач Г.Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт, и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие. Книга будет полезна родителям детей любого возраста — от малышей до подростков, психологам, а также всем, кто по роду деятельности призван заботиться о детях.


Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Анна Быкова

Купить книгу

 

Если мама в ярости трясет ребенка — она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость — она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова — педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии «Ленивая мама» объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.


Самостоятельный ребенок, или Воспитание души

Марина Кравцова

Купить книгу

 

Как воспитать ребенка послушным и добрым? Как сформировать самостоятельную цельную личность? Как говорить с ребенком о вере, любви, отношении к жизни как к чуду? Часто взрослые не знают, как это делать правильно. Опыт православных психологов, мудрость святых и советы современных священников, собранные в книге, помогут вам развить ребенка гармонично. Вы узнаете, как вести себя с ребенком разумно, чтобы первый огонек веры, первое чистое чувство к Богу стало маячком, «просвещающим и освещающим вся». Книга адресована родителям, педагогам, психологам — всем, чья жизнь связана с детьми.



До трех — самое время! 76 советов по раннему воспитанию

Масару Ибука

Купить книгу

 

Масару Ибука — один из основателей корпорации Sony, также известен как автор методики раннего развития детей. Он так пишет о своей новой книге: «Я не профессиональный педагог, но именно поэтому замечаю то, что трудно заметить специалисту. Маленькие дети обладают неограниченным потенциалом. Я впервые представил свою теорию раннего развития в книге «После трех уже поздно». После этого наука о мозге и медицина шагнули далеко вперед и подтвердили, что маленькие дети действительно обладают удивительными способностями. Возможно, кажется, что от книги к книге мой взгляд на период раннего развития и на то, в чем именно оно должно заключаться, меняется. Но вот что не изменилось: я все больше и больше убеждаюсь, что характер ребенка зависит от воспитания. Мысли по этому поводу я изложил в книге, которую вы держите в руках».


Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка

Людмила Петрановская

Купить книгу

 

«Все мы родом из детства», — писал один известный французский писатель и летчик. Однако прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь.


Что делать, если ребенок сводит вас с ума

Шан Ле

Купить книгу

 

Перед вами первое полное издание книги классика практической педагогики и психологии, подготовленное специально для новой российской аудитории. Выдающийся американский педагог, «психологический доктор Спок», мудрый и чуткий специалист Эда Ле Шан анализирует типичные конфликтные ситуации, возникающие практически в каждой семье, помогает родителям точно и быстро установить причины негативного поведения ребенка, понять и усвоить психологические рекомендации по воспитанию детей.


Джин Хал Ван`т

Купить книгу

 

На страницах своей книги Джин Ван’т Хал рассказывает о том, как развить в ребенке способности к творчеству, заложенные в нем с самого рождения, и как привнести творчество в повседневную жизнь семьи. Эта книга поможет вам найти время для творчества в течение дня, подобрать занятия, которые понравятся вашему ребенку, поощрять и развивать творческое мышление, правильно говорить с ребенком о его рисунках. Джин Ван’т Хал показывает, что занятия творчеством полезны не только для воображения, моторики и эмоционального развития ребенка. Они учат его мыслить, сравнивать, исследовать, изобретать, принимать решения и действовать самостоятельно. Большинство мастер-классов в этой книге не похожи на традиционные задания, когда ребенок должен сделать что-то по инструкции и получить заранее известный результат. Автор предлагает занятия, в процессе которых ваш ребенок будет исследовать свои возможности, изучать материалы, художественные инструменты и приемы, пробуя каждый раз что-то новое. 


Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей

Юуль Еспер

Купить книгу

 

Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.


 


Популярное на сайте

Русские классики

Популярные детские авторы

Стихи по темам


Топ-10 книг для беременных, которые нужно прочесть

Беременность – очень трепетный и важный период в жизни каждой женщины. Особенно если эта беременность первая. Каждой женщине хочется знать, как можно о своем новом состоянии, о развитии малыша и о том, как ухаживать за новорожденным крохой. Разобраться в этом, конечно же, помогут книги.

Источник: unsplash

Мы подготовили для вас подборку из 10 лучших книг о беременность, в которых вы точно найдете ответы на все интересующие вас вопросы.




Буцкая Т.В. «Ешь для двоих! Всё о питании для беременных»

Правильное питание – один из самых важных аспектов, на который будущие мамы обращают особенно пристальное внимание. И тут важно не впасть в крайность —  либо есть все и много, либо исключить из своего рациона большую часть продуктов из-за их вредности.  Найти баланс в питании вам и поможет эта книга.

Источник: book24

Купить книгу


Березовская Е. «Малыш, ты скоро?»

Благодаря этой книге вы сможете узнать: Какой же возраст для женщин и мужчин является идеальным для зачатия ребенка? Как вести себя, чтобы беременность протекала максимально легко и непринужденно?  Она ответит на все самые важные вопросы и позволит вам избавиться от всех сомнений.

Исчтоник: Rozetka

Купить книгу


«Ваша библия беременности»

Это обязательная настольная книга для каждой будущей мамы. Над ее созданием трудились педиатры, гинекологи, генетики и еще сотни других узких специалистов. Эта книга настоящий кладезь информации о беременности, родах, взрослении и становлении малыша, грудном вскармливании и еще многом интересном для будущих родителей.

Источник: book24

Купить книгу

Вестер К. «280 дней до вашего рождения»

Жизнь малыша начинается не в тот день, когда он появился на свет, а гораздо раньше.   Период, когда ребенок находится в животе у мамы поистине удивительный и даже немного сказочный. Из этого книги вы узнаете о том, когда и как были сформированы отпечатки пальцев малыша, как формируется его мозг, от чего зависит его характер и многое другое. Увлекательно, правда?


Исчтоник: Rozetka

Купить книгу

Джордан С. «Беременность. Руководство пользователя: Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям»

Очень точная и очень полная книга, которая рассказывает о том, что происходит с организмом женщины во время беременности. Благодаря этому издания вы сможете понять, какие изменения считаются нормой, а какие – патологией. И что нужно делать, чтобы этих патологий избежать или же минимизировать их.

Источник: ozon

Купить книгу


Чеснова И «Я буду лучшей мамой»

Эта книга подробно рассказывает о том, как проходит беременность и каким будет первый год малыша. Это два совершенно разных, но таких важных периода жизни молодой мамы, именно поэтому книга как бы поделена на две части, каждая из которых описывает отдельные состояния мамы и ребенка как во время беременности, так и в первые 12 месяцев после появления на свет.

Исчтоник: Rozetka

Купить книгу

Белоконь О. «Я беременна, что делать?»

Книга, написанная практикующим врачом-гинекологом, будет очень полезна будущим мамочкам. Все факты и советы, описанные в этом издании, опираются исключительно на доказательную медицину. Так что прочитав ее, вы точно будете знать, что и как должно происходить с вашим организмом в этот важный период и какие вопросы обязательно нужно задать своему доктору.


Источник: book24

Купить книгу

Мока Л. «Роды просто»

Роды – процесс. Который как манит будущих мама появлением на свет долгожданного малыша, так и пугает их неизвестностью и рассказами об ужасах и боли. В этой книге вы узнаете абсолютно все о родах без прикрас, но доступным и простым языком. Но главное, узнаете, что нужно сделать, чтобы ваши роды прошли максимально легко и позитивно.

Исчтоник: Rozetka

Купить книгу

Фогль М., Хант К. «Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»

Эту книгу написали сестры и поэтому она больше похожа на душевный разговор, чем на пособие в классическом его понимании. Тем не менее, за легким и непринужденным слогом вы найдете ответы на все важные вопросы.

Источник: book24

Купить книгу


Симкин П. «Партнер в родах»

В этой книги рассматривается как физиологическая сторона родов, так и эмоциональная. Автор книги уверена, что каждой женщине в родах нужна поддержка: человек, на которого она сможет опереться во всех смыслах. И необязательно это супруг или мама. Часто это – доула, которая поможет настроиться на нужный лад и сделает все, чтобы процесс родов был комфортным и безвредным.


Исчтоник: Rozetka

Купить книгу


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

лучшие книги для подготовки к беременности и родам

Новость о беременности заставляет женщину изрядно понервничать, ведь в голове сразу возникает множество вопросов: как родить малыша без «кесарева», как избежать осложнений и подготовиться к родам.

Согласны? Безусловно, акушер-гинеколог обязательно проконсультирует будущую маму касательно беременности и родов, но это не означает, что можно засыпать его вопросами при каждом удобном случае.

В этом вопросе помогут специальные книги для беременных, позволяющие женщине быстро разобраться в самых важных вопросах. Чтобы вы не тратили время на поиск подходящей литературы, мы представим подборку книг, авторы которых наиболее полно рассказали о всех трудностях, с которым придется столкнуться будущей маме в ожидании ребенка и в первые дни после его рождения.

ТОП-7 лучших книг для беременных

Далее мы привели подборку самых популярных книг, где в доступной и понятной форме приведена полезная для каждой беременной информация. Все, начиная от зачатия и заканчивая воспитанием ребенка можно узнать из нашей подборки.

#1. Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

Книга «В ожидании малыша» — одна из лучших книг для будущей мамы, только что узнавшей о своем «интересном положении».

Здесь можно найти необходимую информацию об изменениях, происходящих в организме женщины сразу после зачатия. Также здесь подробно описаны возможные проблемы, с которыми придется столкнуться в этот период.

В своей книге авторы дают разные советы: как подготовиться к родам на психологическом уровне, какие упражнения на растяжку лучше выбрать и в каких позах лучше спать. Книга имеет четкую структуру, благодаря которой женщина поэтапно знакомится с каждым месяцем беременности, а также изменениями, которые будут происходить в это время.

Лучший справочник о беременности в котором подробно, в доступной и логичной форме рассказывается о том, что будет происходить с организмом мамы в каждом триместре беременности

#2. Мишель Оден «Возрожденные роды»

В своей книге «Возрожденные роды» автор дает понять, что по природе своей каждая женщина абсолютно уникальна, при этом не только физически, но и психологически. Мишель Оден — один из лучших акушеров-гинекологов, он трепетно подходит к рождению новой жизни, поэтому в своей книге рассказывает о том, почему так важно создать для роженицы максимально комфортные условия во время рождения ребенка.

По словам автора, женщины должны отказаться от традиционных родов, ведь рожать нужно в удобном положении, при этом помещение не должно вызывать у будущей мамы неприятные эмоции. Естественно, данный процесс должен проходить под наблюдением специалистов.

Из этой книги вы узнаете о том, как физически подготовиться к рождению малыша. Здесь представлен целый комплекс гимнастики для беременных, упражнений на растяжку. Этот комплекс поможет будущей маме подготовить свое тело к предстоящему «испытанию»

#3. Грантли Дик-Рид «Роды без страха»

Практически каждая женщина с детства запрограммирована на то, что роды – это больно. Эта мысль не перестает покидать нас вплоть до последнего месяца беременности, когда страх буквально парализует. В своей книге «Роды без страха»

Грантли Дик-Рид рассказывает, что рождение ребенка может протекать без страха и сильных болей.

Многие женщины, прочитавшие эту позитивную книгу для беременных, убеждены, что именно она помогла им справиться со страхами перед родами. Благодаря правильному настрою, процесс проходил почти безболезненно, что позволило мамам наслаждаться появлением малыша, не «умирая» при этом от изнеможения.

В книге «Роды без страха» в легкой и доступной форме рассказывается о том, как правильно подготовиться к родам не только физически, но и психологически

#4. Мишель Оден «Кесарево сечение»

Каждая женщина беспокоится о том, чтобы роды прошли естественно и безопасно. Но как быть, если процесс протекает не так «гладко», как предполагалось? В своей книге «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» Мишель Оден рассказывает о возможных последствиях, которые ожидают новорожденного и его маму после хирургического вмешательства.

Для многих мам, заведомо выбирающих кесарево сечение как альтернативу родам, эта книга будет максимально полезна. Автор убеждена, что кесарево сечение должно использоваться только по медицинским показаниям.

В книге также названы главные мифы касательно проведения процедуры и описано ее влияние на развитие новорожденного. После прочтения этой книги многие женщины пересмотрят свое отношение к такой операции.

Прочитав эту книгу многие мамы наверняка пересмотрят свое решение о проведении кесарева сечения в пользу естественных родов

#5. Марина Свечникова «Роды без травм»

В категории лучшей литературы для подготовки к беременности можно выделить книгу Марины Свечниковой «Роды без травм. Как родить здорового ребенка». Автор рассказывает о том, как важно минимизировать травмы в процессе родов для сохранения здоровья ребенка и матери.

Из этой книги вы узнаете, что необходимо делать для того, чтобы ваш ребенок родился здоровым. Ведь несмотря на стремительное развитие медицины, вопрос травмирования во время родов остается актуальным и сегодня. Поэтому очень важна подготовка будущей матери к предстоящим родам.

Рекомендации и советы будущим мамам о том, как родить здорового ребенка от опытного врача акушера-гинеколога собраны в этом издании

#6. Юлия Цурихина «Скоро папа»

Будущему папе тоже не лишним будет узнать о том, что происходит в организме беременной женщины. Из книги «Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин» мужчины узнают какие изменения происходят в организме будущей мамы, как реагировать на странное поведение любимой, какие процедуры придется пройти.

Специально для пап подробно рассказано как подготовиться к рождению ребенка, что нужно взять с собой в роддом и как проходят роды.

Вся информация изложена простым литературным языком с долей юмора и забавными картинками. Книга читается буквально на одном дыхании

#7. Евгений Комаровский «Здоровье ребенка»

Помимо книг о беременности и подготовки к родам будущим родителям не помешает изучить литературу об уходе за ребенком. Так, одним из лучших изданий для русскоязычной аудитории считается книга известного педиатра Е. Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

В издании подробно рассказано о том, как и когда кормить новорожденного, когда купать, гулять, как одевать. Также в книге описано как диагностировать и лечить распространенные детские заболевания, и развенчаны основные мифы касающиеся ухода за ребенком.

Автор приводит множество полезных советов основанных на собственном опыте, которые помогут вырастить умного, здорового и счастливого ребенка

Выводы и видео по теме

Автор видео рассказывает какие книги прочла во время беременности и что полезного из них почерпнула:

Список литературы для будущих мам не ограничивается перечисленными выше изданиями, однако именно эти книги рекомендуют к прочтению каждой женщине «в положении». В них собран многолетний опыт многих докторов, которым пришлось столкнуться с разными ситуациями за период своей практики.

А какую литературу для беременных читаете вы? Какая книга понравилась больше всего? Поделитесь своим мнением в блоке с комментариями.

Как быть готовым к беременности

Когда мы говорим о психологии беременности, то имеем ввиду, что ребенок рождает своих родителей.

Беременность и последующее рождение ребенка меняет привычный уклад жизни. В это время супруги понимают, что как прежде уже не будет. Будущей маме придется привыкать к изменениям переосмысливать свою роль в семье.

Беременность – это кризис для женщины. Те эмоции которые она не испытывает в обычной жизни, проявляются во время беременности.

Психологическая подготовка к беременности занимает от полугода до года. С мыслью о ребенке надо пожить, привыкнуть к ней. Женщина постепенно привыкает к роли будущей мамы, а ее муж к роли будущего отца. Например, думая о муже, она может менять свое отношение к нему. Это способно проявиться по-разному. У женщины может возникнуть повышение внимание к супругу, или она будет стараться побороть свои слабые стороны. Стоит сразу отметить, что определенного ответа, как подготовиться к беременности не существует, все слишком индивидуально, и порой требует диалога со специалистом.

Важная задача семьи, как системы – определение границ, которые оставляют личное пространство каждому из членов семьи.

Это пространство необходимо для удовлетворения личных психологических потребностей, без вмешательства членов семьи и родственников. Адекватное представление о таких границах – важный аспект жизни семьи.

Подготовка к беременности с точки зрения психологии невозможна без мотивационной составляющей. При отсутствии положительной мотивации, мысль о будущем ребенке становиться болезненной. Это часто происходит, когда ребенок для женщины становится средством достижения других целей, или мотивации нет совсем. Такая ситуация может привести к депрессии связанной с конфликтом потребностей.

ЧЕК-ЛИСТ — УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ПРАВИЛА И ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ КАЖДОГО ТРИМЕСТРА

Занятия спортом позволяют организму лучше адаптироваться к возрастающей нагрузке, связанной с ростом плода, изменениями в теле, а также смещением центра тяжести.

Если начал появляться страх?

Вначале девушка боится незапланированной беременности. Выйдя замуж и желая родить ребенка, может появиться страх от того, что беременность долго не наступает. Одновременно с этим на горизонте видится боль при родах, опасения от того, что муж курит и это плохо повлияет на ребенка, а у прабабушки в роду были «плохие» гены. Что делать если подобные мысли лезут в голову?

Поговорите со специалистом, или близким человеком, которому вы доверяете.

Причина, вызвавшая страх, может быть значительна, а может и выеденного яйца не стоить. Но проблемы b страхи – это разные вещи. Если проблема сформулирована как задача – это уже полдела. Задачу, даже самую сложную всегда можно решить.

Женщине порой достаточно самого внимания к своим мыслям

Порой дело даже в проблеме, женщине нужно понять, что она не одинока, что близкий человек готов всерьез обсудить то, что ее действительно беспокоит. Не стоит опасаться подобных разговоров, гораздо хуже взращивать страхи в своей голове.

«Общайтесь» со своим страхом.

Можно попробовать такой тренинг – ответить на 3 вопроса:

  • Что значат для вас роды? Как вы их представляете себе? (3-5 слов) Например: работа над собой, труд, гордость… и т.п.
  • Какими вы не хотите видеть свои роды? (Тут можно выявить все страхи). Например: «не хочу, чтобы меня увидел при родах муж», «не хочу, чтобы роды начались раньше времени», «не хочу, чтобы в ребенке проявились «плохие» гены прабабки».

Возникает третий вопрос:

  • Что вы делаете, чтобы этого не случилось?

Таким простым способом, мы перерабатываем страхи в полезные действия. Кроме того существуют причины, на которые мы повлиять не можем. Разве вы действительно готовы отказываться от семьи потому-что у ребенка могут проявиться «плохие» гены прабабки?

ЧЕК-ЛИСТ — ПРИДАННОЕ ДЛЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША

Пришлем чек-лист в формате PDF вам на почту.

Лучше начать подготовку приданого заблаговременно или хотя бы составить продуманный список всего необходимого. Можно ориентироваться на чек-лист который мы отправим Вам на электронную почту.

Чтобы избежать психологических проблем при беременности

Если пара всерьез готовится к зачатию ребенка, чтобы избежать психологических проблем, желательно хотя бы один раз самой женщине, или вместе с супругом прийти к перинатальному психологу – поговорить, рассказать, поделиться своими мнениями, эмоциями, мотивами, по поводу предстоящей беременности. Сделать это лучше всего за 9 месяцев до того, как произойдет сама беременность.

Во время подготовки перинатальный психолог оказывает психологическую помощь паре, или самой женщине. Задавая вопросы, поможет понять, готова ли пара к рождению ребенка. Если нет, то скажет, как прийти к этому. Например, психолог поинтересуется – как давно сложись пара (на профессиональном языке – супружеский холлон).

Дело в том, что первый этап отношений, в народе – «конфетно-букетный период», стоит отличать от второго, когда пара решает жить совместно, зарегистрировать свои отношения. В этот момент начинается притирка. Когда мужчина и женщина встречались – были одни эмоции, когда стали жить вместе – другие. С психологической точки зрения, вначале холлона лучше не торопиться с ребенком. У каждого из супругов есть своя модель семьи, и эти модели отличаются. Чтобы ребенок не был «между двумя огнями», родителям нужно выработать единое представление о семье. Если есть проблемы в этой области, то лучше их решить заранее.


Информацию предоставила: Пульная Лариса Ивановна (Акушерка, Перинатальный психолог)

Ведущий ветврач ФГБУ «Брянская МВЛ» Татьяна Алейникова рассказала о тонкостях ведения беременности у животных

В некоторые дни операционный блок ветклиники ФГБУ «Брянская МВЛ» превращается в родильный дом для собак и кошек, которым требуется помощь ветеринарных врачей в родовспоможении или проведении операции кесарева сечения. Абсолютное большинство щенков и котят, появившихся на свет в нашем учреждении в 2021 году, уже побывали у нас на своих первых вакцинациях.

Какие современные методы ведения беременности существуют, что является показанием для кесарева сечения? Ответы на интересующие вопросы, а также советы по питанию во время вынашивания потомства дает ведущий ветеринарный врач ФГБУ «Брянская МВЛ» Алейникова Татьяна Ивановна.

«Современные методы ведения беременности и родов основываются на научных исследованиях в этой сфере. Очень важно вовремя диагностировать беременность и на всем её протяжении следить за рационом кормления. Консультироваться и проходить осмотр желательно у одного ветеринарного врача, чтобы в случае экстренных ситуаций или ухудшения состояния здоровья животного обращаться за помощью к специалисту, который наблюдал вашего питомца», — комментирует Татьяна Ивановна.

— Как диагностировать беременность у кошек и собак?

— Ультразвуковые признаки беременности появляются не ранее 10–11-го дня после вязки, более точная диагностика после 20–21-го дня. Рентгенологические признаки появляются с 36-го дня у кошек и с 45-го дня у собак. Срок беременности можно установить по диаметру плодного пузыря, бипариетальному диаметру (поперечное сечение головы) и по диаметру тела (поперечное сечение в области желудка). Для более точного определения срока необходимо измерять диаметры нескольких плодов сразу.

— Какие симптомы скорого наступления родов у животного вы можете назвать? И в каких случаях ветеринарный врач делает кесарево сечение?

— Предвестники родов, такие как изменение поведения (рытье нор, приготовление «гнезда») и лактация являются неточными и могут появляться за несколько дней, а иногда и недель до предполагаемых родов. Наиболее точные признаки – падение ректальной температуры и уровня прогестерона. Ректальная температура падает за 12 часов до родов, затем быстро повышается, поэтому необходимо измерять ее минимум 5–6 раз в день. Уровень прогестерона падает до 2 нг/мл за 12 часов до родов. Это достаточно точный признак, и его используют при плановом кесаревом сечении, поскольку одновременно с уменьшением уровня прогестерона у плодов начинает вырабатываться сурфактант в легких. Если сделать кесарево сечение раньше, возможны проблемы с дыхательной системой у потомства.

Необходимо особое внимание уделять ведению беременности у породистых животных при «синдроме единственного плода». Зачастую крупный единственный плод гибнет и при этом никаких признаков родов у матери не наблюдается. В таких случаях по перечисленным ранее признакам определяется день родов и, если родовая деятельность отсутствует, делается кесарево сечение (одна из наиболее часто используемых методик родовспоможения). При этом плод с околоплодными оболочками извлекается из организма матери через хирургический разрез. Методика используется при родовспоможении у собак, кошек, хорьков.

— Татьяна Ивановна, что является показанием к кесареву сечению?

— Показания к кесаревому сечению могут быть самыми разными. Суда включают слабость или полное отсутствие родовой деятельности, перенашивание беременности, увеличение количества эмбрионов (нехарактерное для вида/породы), риск разрыва матки (особенно при наличии рубцов после предыдущих кесаревых сечений), перекрут рогов матки, отслоение плаценты.
Другие патологии и особенности протекания беременности, которые могут стать причиной травм или гибели животного при естественных родах, также являются показаниями для проведения операции. В таких случаях решение принимается на основе рекомендаций ветеринарного врача. При радикальном кесаревом сечении возможно полное удаление матки. В этом случае дельнейшие действия зависят от жизнеспособности плодов — иногда есть возможность реанимации с последующим выхаживанием.

— Какие советы по питанию во время беременности Вы можете дать владельцам животных?

— Для нормального протекания беременности, правильного развития потомства и облегчения родов хозяевам необходимо позаботиться о сбалансированном и качественном питании своих любимиц в этот период. Рацион беременной собаки или кошки должен быть сбалансирован. К нему не рекомендуется ничего добавлять, кроме витаминов группы В. Если в рацион животного добавить фолиевой кислоты – это снизит риск появления потомства с волчьей пастью. Избыток каких-либо микроэлементов или витаминов может привести к отклонению в работе того или иного органа, например:

  • превышение кальция в рационе приводит к подавлению паращитовидной железы и может спровоцировать послеродовую эклампсию;
  • передозировка витамина А вызывает расщепление неба, деформацию ушей, хвоста и другие уродства у плода;
  • избыток витамина Д может привести к стенозу клапанов сердца.

Период беременности требует особенного внимания владельца, так как необходимо пристально следить за всеми изменениями здоровья животного, избегать стресс-факторов, профилактировать инфекции и инвазии, вовремя обращаться за консультацией к специалистам. При соблюдении всех этих рекомендаций шансы вашего животного на благополучные роды и здоровое потомство значительно повысятся, и вы сохраните ваши время, нервы и деньги.

Ветеринарная клиника ФГБУ «Брянская МВЛ»: с уважением к людям, с заботой к животным!

11 лучших книг о беременности | Детский центр

Мы знаем, о чем вы думаете. В мире, где информация буквально у нас под рукой, действительно ли нужны книги о беременности?

Так и есть, потому что знание — сила, а в интернете много ложной информации и плохих советов. Чем больше вы знаете, чего ожидать от беременности, тем меньше вы будете беспокоиться о своей собственной, а если вы воспользуетесь информацией и советом эксперта, вы с меньшей вероятностью попадете в кроличью нору онлайн, которая вызовет новые беспокойства вместо того, чтобы избавление от них.

Вы должны купить физическую книгу? Нет! У большинства книг в наши дни есть версия для Kindle или аудиокнига. Но есть что-то обнадеживающее в старой доброй книге, которая стоит на тумбочке и содержит все ваши заметки, мысли, заботы и ожидания на полях.

Однако из-за тысяч книг о беременности, написанных медицинскими работниками, влиятельными родителями, знаменитостями и обычными родителями, выбрать именно ту книгу, которая подходит именно вам, может быть непросто.Вам нужно руководство для начинающих родителей? Журнал, который позволяет документировать вашу беременность? Медицинский справочник, к которому вы можете обратиться, когда у вас есть вопросы или опасения? Или что-то совсем другое?

Как мы выбирали лучшие книги о беременности

Лучшие книги о беременности содержат достоверную информацию и советы, основанные на фактических данных, вдумчивые и поддерживающие. Иллюстрации должны быть четкими и понятными; фотографии, если они есть, должны давать читателям визуальную ссылку, которая добавляет ясности письменному материалу.Книги о беременности, написанные для развлечения, на самом деле должны быть интересными; и не должны содержать ложной информации о самой беременности.

Это высокая планка, поэтому, когда мы отправились на поиски лучших книг о беременности, мы начали с просмотра тысяч сообщений в сообществе BabyCenter, чтобы найти книги о беременности, которые читают настоящие мамы и папы и на которые полагаются. Затем мы передали этот список нашим опытным редакторам для исследования и проверки, выбирая настоящие жемчужины. Продолжайте читать, чтобы найти лучшие книги о беременности для пап, лучший журнал о беременности и многое другое.

Книги о беременности: 35 лучших книг о беременности

Как только вы узнаете, что беременны — и, поздравляю вас! — вы легко завалитесь вопросами. Какие расходные материалы мне понадобятся? Как мне назвать моего маленького? Когда я должен сообщить своей семье и друзьям? Список продолжается. Но, возможно, лучший вопрос о том, какие книги читать во время беременности. Это потому, что книги о беременности могут помочь ответить на многие — если не на все! — вопросы о беременности, которые у вас есть!

Следующие девять месяцев — новая территория.Даже если вы уже произвели на свет крошечных человечков, двух одинаковых беременностей не бывает. В то время как мысль о еде могла вызвать у вас тошноту во время первой беременности, ваш второй ребенок может заставить вас есть все, что попадается на глаза. И если у вас никогда раньше не было беременности, вы наверняка задаетесь вопросом, что нормально, а что нет.

Вот тут-то и приходят на помощь книги о беременности. Лучшие книги о беременности, от проверенных и надежных фаворитов до недавно опубликованных руководств на книжных полках, наполнены информацией, которая обязательно успокоит мамочки и папочки.

10 лучших книг о беременности

Руководство Ины Мэй по родам Ина Мэй Гаскин, amazon. com

О чем рассказывает эта книга о беременности: Беспокоитесь о родах? Позвольте бывшему президенту Североамериканского союза акушерок рассказать вам о ее мягком подходе к естественным родам.

Руководство клиники Майо по здоровой беременности: от врачей, которые тоже являются родителями! от экспертов по беременности в клинике Майо, Амазонка.ком

Что содержит эта книга о беременности: В этой книге о беременности рассказывается о росте ребенка по неделям и изменении тела мамы по месяцам, а также есть 40-недельный календарь беременности, руководство по симптомам и иллюстрации. Что еще более важно: он предоставляет достоверную медицинскую информацию от врачей авторитетной клиники Майо. И в качестве дополнительного бонуса эти врачи также являются мамами и папами и точно знают, что вы испытываете.

Связанное видео

Беременность, роды и новорожденные: полное руководство Пенни Симкин, Джанет Уолли, Энн Кепплер, Джанель Дарем и Эйприл Болдинг, amazon. ком

О чем рассказывает эта книга о беременности: Как указано в названии, это руководство охватывает все аспекты беременности, родов и раннего развития ребенка. Впервые опубликованная в 1979 году и многократно переработанная, популярная книга о беременности для будущих мам содержит информацию о том, чего ожидать от растущего живота, а также о питании, последних исследованиях и ответах на вопросы о ребенке. Этот многолетний фаворит просто необходим во время беременности.

Ожидание 411: Руководство по беременности и родам для инсайдеров Мишель Хакаха и Ари Браун, amazon.ком

Что дает эта книга о беременности: Из книг о беременности нам нравится эта за ее разговорный тон и легкий юмор, который облегчает переваривание иногда подавляющей информации. Вместо того, чтобы паниковать по поводу того, что происходит с вашим телом или с развивающимся плодом, пусть эта книга о беременности, написанная акушером-гинекологом и педиатром, успокоит вас.

Книга обратного отсчета беременности: девять месяцев практических советов, полезных советов и правды без цензуры Сьюзан Маги с Карой Накисбенди, доктором медицины, amazon.ком

Что дает эта книга о беременности: В этой книге используется подход «меньше значит лучше», предлагая небольшие порции актуальной информации, подаваемой в нужное время в течение девяти месяцев вашей беременности. Баланс советов экспертов с анекдотичными примерами реальных мам делает эту книгу отличной еженедельной беременной.

Руководство по подругам по беременности Вики Айовин, amazon.com

О чем рассказывает эта книга о беременности: Некоторые книги о беременности напоминают чтение лекций на медицинском конгрессе.С уверенным разговорным тоном «Путеводитель подруги» читается как инструкция, написанная вашим супер-сведущим лучшим другом, или исповедь о том, что нужно и чего нельзя делать во время беременности за чашечкой кофе (конечно, без кофеина) с подруги.

Руководство по эксплуатации для беременных: основная информация, советы по устранению неполадок и рекомендации для будущих родителей , автор Sarah

Джордан с Дэвидом Уфбергом, доктором медицинских наук, amazon.com Что дает эта книга о беременности: автомобили, бытовая техника и электроника поставляются с инструкциями по эксплуатации — так почему бы не беременному телу тоже? Эта книга о беременности, сочетающая в себе графику и полезные советы, является удобным практическим пособием для будущих мам (и пап!).

Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать, от американских экспертов по вопросам младенцев Уильяма Сирса, доктора медицины, и Марты Сирс, RN, amazon.com

Что дает эта книга о беременности: книги о беременности, как правило, предлагают разные мнения о том, как лучше всего вырастить здорового ребенка в животе, что может поставить вас в замешательство. Что нам нравится в этой книге из нашего списка лучших книг о беременности, так это то, что она предоставляет всесторонние данные, которые помогут вам решить, что лучше для вас и вашего ребенка. Эта книга о беременности также охватывает темы питания и образа жизни.

IQ мамы: полное руководство по беременности Рози Поуп, amazon.com

Что дает эта книга о беременности: Когда вы просто хотите почувствовать себя увереннее и успокоиться в течение девяти месяцев с ребенком, эта книга для краткого чтения, написанная гуру моды и образа жизни для беременных Рози Поуп, содержит множество отличных советов и таблиц, не переусердствуя и не переусердствуя. напрягая вас.

Животик: сотни секретов выживания в течение этих 9 долгих месяцев Карли Рони, amazon.ком

Что дает эта книга о беременности: Создатель Bump Карли Рони пообщалась с настоящими мамами, чтобы создать это практическое руководство, наполненное советами и подсказками от женщин, которые были там и сделали это. Эта книга с более непринужденной атмосферой похожа на беседу с лучшей подругой после рождения ребенка, а также предлагает удобные контрольные списки планов родов, трекер ударов и советы по работе с вашим гардеробом для беременных.

Лучшие книги о беременности для начинающих мам

Если вы впервые беременны, приготовьтесь в значительной степени полагаться на книги о беременности.Ваше тело вот-вот изменится так, как вы, вероятно, никогда не представляли. И хотя вы обязательно получите совет от каждой ранее беременной женщины (и ее сестры), трудно отличить факты от вымысла сказок старых жен. Лучшие книги для начинающих мам проведут вас через следующие девять месяцев, помогая избавиться от нервозности и стресса у новоиспеченных мам.

Беременность: впервые мамы, о чем они вам не говорят Дарелл Спайс, amazon.com Почему эта книга о беременности вызывает ажиотаж: беременность не всегда хороша, и эта книга о беременности осмеливается пойти туда .Вместо более приятных моментов, таких как впервые услышанное сердцебиение или толчки вашего малыша, информация здесь более конкретная, но именно то, что вам нужно знать.

Книга живота: девятимесячный журнал для вас и вашего растущего живота Эми Крауз Розенталь, amazon. com

Чем интересна эта книга о беременности: эта книга, похожая на детскую книгу для вашего растущего живота, предназначена для того, чтобы помочь вам отслеживать всю беременность. Это супер-сладкий подарок на память, и хотя в этой книге памяти о беременности может быть не так много медицинских фактов и статистики, если вы когда-нибудь решите родить ребенка № 1.2… или три, или четыре, вы всегда можете обратиться к этому журналу, чтобы получить представление о том, что произойдет, исходя из вашей прошлой беременности.

Ваша беременность по неделям Глэйд Б. Кертис, MD, MPH и Джудит Шулер, MS, amazon.com

Почему эта книга о беременности набирает обороты: за 25 лет издания и продажи более миллиона экземпляров вы знаете, что это еженедельное руководство по беременности делает что-то правильно! Пересмотренное издание предлагает актуальную медицинскую информацию, представленную в заботливой разговорной форме.

Беременность без паники: акушер-гинеколог отделяет факты от вымысла о еде, физических упражнениях, путешествиях, домашних животных, кофе, лекарствах и опасениях, которые возникают у вас во время беременности , Майкл С. Бродер, доктор медицинских наук, amazon. ком

Почему эта книга о беременности вызывает ажиотаж: забеременейте, и вы сразу же будете засыпаны всевозможными советами, что можно и чего нельзя делать в отношении того, что есть, делать, носить и многое другое. Эта книга, полностью посвященная образу жизни, обязательна к прочтению начинающими мамами.

У любителей шоколада рождаются более сладкие дети?: Удивительная наука о беременности , Джена Пинкотт, amazon.ком

Почему эта книга о беременности вызывает ажиотаж: Вам действительно интересно, как образ жизни вашей мамы влияет на вашего развивающегося ребенка? Если да, то вам понравится авторское исследование «скрытой» стороны беременности, которое во многом основано на науке, но не часто обсуждается.

Поскольку гормоны беременности начинают разрушать ваше эмоциональное состояние, лучше всего искать смех — это действительно лучшее лекарство. Хорошей новостью является то, что забавные книги о беременности могут рассмешить вас, рассказывая о безумии, которое произойдет в следующие девять месяцев и далее.

Забавные мелочи о беременности: хорошее, плохое и просто грубое о беременности, о котором другие книги не расскажут вам Эмили Доэрти, amazon.com

Приготовьтесь к тому, что ваш малыш будет подпрыгивать от смеха. Эта забавная книга о беременности не сравнивает ваш плод с производством и рассказывает вам то, что вам действительно нужно знать, не пытаясь «напугать ребенка».

Смех живота: голая правда о беременности и родах Дженни Маккарти, амазонка.ком

Pregnancy предлагает несколько моментов LOL, и Дженни Маккарти — да, та самая Дженни Маккарти — запечатлела их все в своей классической книге о беременности, направляя будущих мам в течение десяти лет и считая. Она использует свое острое чувство юмора, чтобы обсуждать гормоны, геморрой, секс во время беременности, бабушкины трусики и многое другое. Когда вы начинаете слишком серьезно относиться к своей беременности, эта одна из забавных книг о беременности обязательно предложит комическое облегчение.

Это действительно 10 месяцев: рассказывая правду о сиянии беременности и другой вопиющей лжи Натали Гюнтер, Ким Шенкельберг и Селеста Снодграсс, амазонка.ком

Что произойдет, если три тридцатилетних подруги забеременеют одновременно? Веселая книга о беременности, которая предлагает будущим мамам эмоциональную поддержку, в которой они нуждаются в течение следующих 9… э, 10 месяцев.

Давайте паниковать из-за младенцев!: как терпеть и, возможно, победить очаровательного тирана, который разрушит ваше тело, разрушит вашу жизнь, превратит ваш мозг в жидкость и, наконец, превратит вас в достойного человека Элис Брэдли и Иден М. Кеннеди, амазонка.ком

Если вы немного ипохондрик, беременность, несомненно, вызывает резкое увеличение вашего беспокойства. ) удары руками (и ногами).

Большая толстая тетрадь для беременных Джордан Рид и Эрин Уильямс, amazon.com

Когда вам захочется выпить кофе или вина, когда детские пинки не дают вам спать по ночам или когда вы уже в сотый раз ходите в туалет, эта тетрадь поможет вам не сойти с ума. Эта веселая книга о беременности, основанная на занятиях, наполнена идеями для записей в дневнике, картинками для раскрашивания, подсказками по рисованию и многим другим, чтобы помочь вам сохранить здравомыслие менее серьезным способом.

Маме, возможно, придется носить ребенка в животе во время беременности, но папа, это не избавит тебя от этого. Месяцы, предшествующие дню рождения ребенка, — лучшее время для вас, чтобы подготовиться и стать сильным помощником для вашего беременного партнера. Эти книги о беременности для пап — это то, что нужно гордому будущему папе, чтобы получить преимущество в воспитании детей.

Партнер по родам: полное руководство по родам для отцов, доул и всех других партнеров по родам , Пенни Симкин, amazon.com

Фаворит для отцов: Папа, пора идти, когда наступает день родов. Убедитесь, что ваша игра на высоте с этой книгой о беременности, помогающей партнерам по родам узнать, как быть лучшим компаньоном в родах, которым они могут быть. Это обновленное издание включает подробную информацию о признаках и стадиях родов, медикаментозных и немедикаментозных методах облегчения, а также послеродовые рекомендации для помощи маме и ребенку.

Будущий отец: Полное руководство для будущих отцов в мягкой обложке Армин А. Бротт и Дженнифер Эш, amazon.com

Фаворит для отцов: это классическое руководство, имеющее более 20 изданий, информирует и успокаивает пап о том, что происходит во время беременности будущей мамы, а также о том, что произойдет в день родов и о раннем отцовстве. Кроме того, специально для пап, в этой ежемесячной книге о беременности также рассказывается об инструментах и ​​​​технологиях, то есть применительно к младенцам.

Чувак, ты собираешься стать папой!: как прожить (вам обоим) следующие 9 месяцев Джон Пфайффер, amazon.com

Фаворит для отцов: если вы взрослый мальчик из братства (или просто хотите почувствовать себя таковым), этот занимательный взгляд на беременность — это то, что вам нужно, чтобы избежать неудачи в отцовстве (или мужестве) еще до рождения ребенка.

Братан, она беременна: папа по неделям Руководство по беременности Дарелл Спайс, amazon.com

Фаворит для отцов: Путеводитель Бро по беременности? Чувак, он полностью существует.И на самом деле он полон полезных советов для будущего папы, от до зачатия до послеродового периода. Это даже поможет вам в таких вещах, как секс во время беременности, заботы о деньгах, тяга и детские души.

Ваша беременность для будущего отца: все, что папы должны знать о беременности, родах и подготовке к рождению ребенка

Фаворит для отцов: Как и многие книги о беременности для пап, эта книга рассказывает о том, что происходит с мамой и ребенком каждую неделю.Но что нам особенно нравится, так это то, как вдумчиво решаются вопросы образа жизни, такие как бюджетирование расходов на ребенка и влияние беременности и ребенка на брак.

Папа-коммандос: новые рекруты, руководство по беременности и родам для будущих отцов Нила Синклера, amazon. com

Фаворит для отцов: особенно подходит для будущих отцов-военных, это серьезное (но все же забавное) руководство рассматривает подготовку к отцовству как учебный лагерь папы. Написанное дружелюбным тоном и использующее тему армейской подготовки, это руководство является обязательным для отцов, которые хотят отточить свой ум и укрепить тело своего отца.Потому что ребенок может весить менее 10 фунтов, но воспитание требует тяжелой работы.

От чувака к папе: Путеводитель по беременности для чуваков в подгузниках Крис Пегула с Фрэнком Мейером, amazon.com

Фаворит для отцов: отцы, которые сходят с ума, должны прочитать эту забавную книгу о беременности, которая поможет папе (и, следовательно, маме!) расслабиться перед рождением ребенка. В нем представлена ​​информация о беременности по триместрам, даны советы о том, как стать хорошим консультантом по родам, и показано, как сразу же начать общаться с ребенком, как только он (или она!) родится.

Книга о беременности для мужчин: от парня к отцу за 40 коротких недель Джерарда Янссена, amazon.com

Фаворит для отцов: Парни могут не всегда хорошо спрашивать дорогу, но эта иллюстрированная книга о беременности создает такую ​​​​отличную наглядную дорожную карту, что ему не понадобится. Пока мама отсчитывает недели, используя физические сигналы своего тела, папа может следовать календарному плану, чтобы подготовиться к появлению большого ребенка.

Есть много книг о беременности, которые выдержат испытание временем, но это не значит, что вы должны игнорировать новичков на полках.Новые книги о беременности могут предложить свежий взгляд или уникальную перспективу и обычно полны новых исследований и медицинских открытий. Не забудьте добавить эти новые книги о беременности в свою библиотеку, чтобы дополнить свой список книг для чтения до рождения ребенка.

Недельное руководство Mama Natural по беременности и родам Женевьев Хоуленд, amazon. com

Почему вы пойдете гу-гу-га-га: Хотя беременность долгое время считалась «заболеванием», знаменитая ведущая YouTube, известная как «Mama Natural», признает беременность естественной и поэтому относится к ней как к таковой.Эта книга полна информации о питании и натуральных средствах от симптомов беременности, а также о том, как иметь здоровые, естественные роды, что делает ее идеальной для родителей, предпочитающих более органический образ жизни.

Целые 9 месяцев: еженедельное руководство по питанию беременных с рецептами для здорового начала Дженнифер Лэнг, доктор медицины, amazon.com

Почему у тебя все ах-ах-ах-ахахахах: здоровье женщины в конечном счете влияет на здоровье ее ребенка, вот почему то, что она ест во время беременности, так важно.В то время как многие книги о беременности посвящены питанию и диете, в этом руководстве еда является главным событием, предлагая информацию о питании, сколько можно есть и рецепты для будущей мамы.

Внимательная будущая мама: руководство современной доулы по созданию здоровой основы от беременности до родов Лори Брегман, amazon.com

Почему вы пойдете гу-гу-га-га: если вы не новичок в позах Собаки мордой вниз и Воина II, то сделать осознанность частью вашей беременности, вероятно, будет в верхней части списка дел вашей новой мамы.Помимо физической стороны беременности, эта книга содержит ценную информацию, советы и упражнения по духовному и эмоциональному развитию, которого требует беременность (и родительство).

Беременность: лучший справочник по беременности для начинающих мам и пап Кассандры Патерсон, amazon.com

Почему вы пойдете гу-гу-га-га: вместо того, чтобы просто сосредоточиться на маме или папе, эта книга о беременности посвящена тому, что оба родителя должны знать о первой беременности.Считайте это учебником по всей необходимой информации, которая вам нужна, чтобы пережить эти девять месяцев вместе, не чувствуя себя перегруженным или напряженным.

Ожидание лучшего: почему традиционные представления о беременности ошибочны и что вам действительно нужно знать Эмили Остер, amazon.com

Почему у вас все пойдет ах-ах-ахах: смысл этой книги: прекратите все драмы, дышите и сосредоточьтесь на себе и ребенке. Эта книга поможет вам избавиться от беспокойства, связанного с беременностью, развенчивая мифы, демистифицируя «правила» и предлагая реальные советы для непринужденной, расслабленной и спокойной беременности.

Да, детка!: руководство для современной мамы, как справиться с беременностью, родить здорового ребенка и восстановиться лучше, чем когда-либо Джиллиан Майклс, amazon.com

Почему вы пойдете гу-гу-га-га: вы знаете Джиллиан Майклс как личного тренера из популярного шоу трансформации тела NBC The Biggest Loser . И хотя большой животик может показаться антитезой похудевшей эстетике Майклс, как мать двоих детей, она может применить свои знания о питании и здоровье к беременному телу. Бонус: предусмотрены фитнес-планы и планы питания, ориентированные на маму, чтобы вы могли чувствовать себя лучше во время беременности и лучше восстанавливаться после рождения ребенка.

Бумпология: разрушающая мифы книга о беременности для любопытных будущих родителей Линда Геддес, amazon.com

Почему вы пойдете на ура: практичным родителям понравится эта книга, потому что она наполнена развенчивающими мифы фактами и статистикой, которые могут сделать беременность немного менее стрессовой. Научный журналист Геддес заглушает весь шум и дает вам все прямо, от до зачатия до послеродового периода, решая все проблемы вашей будущей мамы с реальной информацией в честной и простой для понимания форме.

8 книг о беременности, которые я сейчас читаю

По общему признанию, я могла или не могла немного переборщить с покупками книг о беременности, но вот в чем дело: я хочу быть подготовленной, и больше всего я хочу утолить свою жажду ОБОИХ знаний и перспективы, когда дело доходит до материнство.

Есть что-то действительно особенное и успокаивающее в том, чтобы посидеть с хорошей книгой, особенно когда мы завалены социальными сетями, приложениями для беременных и всеми непрошеными советами, которые вы, кажется, получаете практически от всех, кого встречаете (даже если они не есть дети).Возможно, вы найдете этот список полезным, поскольку я знаю, что эти книги дали мне бесконечные идеи и мудрость, когда дело доходит до подготовки моего тела и разума к тому, что есть и что будет.

  1. Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин: номер для тех, кто хочет естественных родов без лекарств. Он полон знаний от акушерки с более чем 30-летним опытом и включает информацию о том, чего ожидать, как избежать ненужного вмешательства во время родов и как включить и использовать связь между разумом и телом.
  2. Воспитание Бебе Памелы Друкерман: эта книга увлекательна и освежает чтение о взгляде со стороны, который не американизирован. Написанная как рассказ, я чувствовала, что быстро переворачиваю каждую страницу, стремясь узнать больше о французском стиле воспитания.
  3. Мамасте Лори Брегман: эта книга была представлена ​​мне моей подругой, новой мамой и инструктором по йоге Мар. баланс в том, чего вам не хватает.Отличный подарок для детского душа!
  4. Как мать: феминистское путешествие через науку и культуру беременности Анджелы Гарбес: О БОЖЕ МОЕ, эта книга потрясающая. Это помогает рассматривать все советы, которые вы получаете, в перспективе, поскольку исследует культуру, стоящую за беременностью и родами. Мамочкам, которые впервые разговаривают, обязательно к прочтению.
  5. «Первые сорок дней: основное искусство питания молодой матери», авторы Хенг Оу, Амели Гривен и Мариса Белгер: Я видел это по всему Instagram, и мне просто нужно было купить.Я не полностью погрузилась в книгу, но суть в том, что это руководство по питанию вашего тела и разума после беременности. В нем рассказывается о том, как современных матерей часто быстро заставляют вернуться к работе вместо того, чтобы позволить им принять новые изменения в жизни с ребенком. Есть также удивительные целебные рецепты и закуски, которые помогут накормить матерей. Я наслаждаюсь этим до сих пор.
  6. Шпаргалка Эмили Остер: не столько книга о беременности, сколько руководство по воспитанию детей, основанное на фактах.Это интересно, информативно и помогает ВАМ сделать свой собственный выбор родителей наиболее удобным для вас способом.
  7. The Mama Natural: Недельное руководство по беременности и родам Женевьев Хоуленд: эта книга была очень полезна для меня, особенно в начале моей беременности. Он предназначен для женщин, которые предпочитают немедикаментозные роды, но здесь есть мудрость для всех, в том числе, какие вопросы задавать своему врачу, что спрашивать в больнице, сроки и многое другое. Я люблю это!

БОНУС! Журнал ожидания беременности: не книга о беременности, но ее очень интересно заполнять и документировать в своем путешествии. Наслаждаться!

Я хочу знать, если вы беременны или уже стали мамой, какие книги вы читаете или читали и наслаждались? Дайте мне знать, оставив комментарий ниже. хо!

Книги о беременности, которые мы прочитали + понравилось

Привет, любовь! Когда я узнала, что беременна, я почувствовала себя такой потерянной. Быть американцем, пытающимся научиться ориентироваться в новой для меня системе здравоохранения, было так ошеломляюще, и в то же время испытывать так много новых для меня симптомов.Я жаждал сна и жаждал знаний, ха! Одним из первых вещей, которые я сделал, было заказать книгу, которая, надеюсь, поможет мне осознать, через что проходит мое тело, чтобы помочь мне чувствовать себя в безопасности после того, как я узнал, что может пройти некоторое время, прежде чем я лично встречусь с кем-то здесь, в Великобритании. Книги стали моим утешением, вселили уверенность и предложили совершенно новые взгляды на беременность, чем те, к которым я была причастна в моем американском медицинском образовании. Сегодняшний пост был запланирован довольно давно — как вы можете видеть по этим фотографиям, ха! Я просто знал, что хочу поделиться теми, которые действительно выделялись для меня и к которым он стремился.Эти книги заставили меня меньше бояться родов, и мне не терпится поделиться ими с вами! Давайте погрузимся!

Книги, которые мне понравились

Чего ожидать во время беременности

Я уверена, что эта книга входит в список обязательных к прочтению беременных женщин. Мне, как медсестре, очень понравились подробности этой книги. Это помогает нарисовать картину того, что происходит с ребенком и с вашим телом, поскольку оно связывает его или ее вместе каждую неделю. Я бы назвал это библией беременности, поскольку она очень популярна и включает в себя так много информации по самым разным темам.Он погружается с вами и отвечает на все ваши вопросы с первого дня. От того, когда еще слишком рано делать тест на беременность, до способов есть за двоих во время тошноты в первом триместре. Это разбивает любой вопрос матери, касающийся ее тела, ее прежней жизни (привет, занятия по велоспорту — я вернулся) до времени, проведенного ее ребенком в утробе матери. Даже если вы не прочитаете эту книгу от начала до конца [я много читала в первом триместре, а затем начала использовать ее по мере необходимости в течение оставшейся части беременности], это отличная книга, которую можно положить на тумбочку, когда вы нервничают поздно ночью, а наверху крутится миллион вопросов.Достаньте эту книгу, и я почти уверен, что она не только ответит, но и облегчит многие ваши заботы и вопросы!

В надежде на лучшее

Это подарок от друга, возможно, это одно из моих любимых произведений. Вам говорят делать и НЕ делать так много вещей во время беременности, и я ценю, что эта книга стремилась не указывать женщинам, что делать, а скорее ИНФОРМИРОВАТЬ женщин о том, что говорится в исследованиях относительно рекомендаций, предоставляемых медицинскими работниками. во время беременности.Таким образом, это объясняет, что говорят исследования о еде суши и употреблении кофе или вина, и, следовательно, позволяет вам чувствовать себя уполномоченным и информированным при принятии решений о том, что лучше для вас и ребенка во время беременности. Я за то, чтобы принимать правильные решения для меня и ребенка на основе исследований, которые я провел. У меня так много друзей, которые отказывали себе во многих пристрастиях, потому что их врачи не советовали им этого делать. Когда на самом деле почти все, что мы потребляем (в умеренных количествах, конечно) во время беременности, в порядке. Так что я выпил бокал вина один или два раза, я точно выпил.Я позволил себе насладиться суши на вынос из местного суши-бара на улице, абсолютно! И я ТАК РАД, что сделал это. Я могу оглянуться на свою беременность и понять, что благодаря этой книге я позволила себе эти маленькие вещи с огромным количеством знаний и рекомендаций. И знаешь, что?! у нас с малышом все в порядке! Так что для любой из моих девочек, у которых есть , эта подруга , которая беспокоится обо всех вещах, подарит им эту книгу в ту минуту, когда они сообщат вам, что беременны. Она (и ее муженек) будут вам благодарны, обещаю!

Мне нужно поторопиться, чтобы заказать ее дополнительную книгу под названием Шпаргалка , которая помогает развенчивать миф за мифом о тех первых днях воспитания детей.Она освещает такие актуальные темы, как грудное вскармливание, приучение ко сну, приучение к горшку и овладение языком. Это даже касается дисциплины малышей и того, как наслаждаться отношениями со своими малышами и в то же время быть родителем. И самое приятное, что все это основано на фактах. Он наполнен исследованиями, исследованиями и бесчисленными данными. Я с нетерпением жду возможности прочитать это с Джоном. Я думаю, после прочтения этой книги мы поймем, каким будет наш стиль воспитания.

Положительная книга о рождении

Рождение является такой пугающей концепцией для очень многих из-за того, что средства массовой информации изображают рождение и необоснованные ужасные истории, которыми люди так охотно делятся с будущими мамами! Эта книга направлена ​​на борьбу с негативным клеймом рождения посредством образования и расширения прав и возможностей. Это две вещи, в которых женщины больше всего нуждаются, когда начинают свой родовой опыт. Быть информированным — это одна из самых важных вещей, которая может помочь уменьшить страх и неуверенность, а также может дать вам ощущение готовности принимать трудные решения, если они возникнут. Самый важный инструмент в сохранении спокойствия — это самообразование, чтобы независимо от того, что встречается на вашем пути, вы принимали решение, в котором вы чувствуете себя комфортно и уверенно. Защищать себя во время родов так важно, и я так рада, что все больше и больше женщин высказаться на эту тему! Одна из главных причин, по которой я хочу родить естественным путем, — это эта книга. Я никогда не думала о себе как об одной из тех женщин, которые выступают за натуральность Au, но слова Милли просто нашли во мне отклик и придали мне уверенности, которая, как я чувствовала, мне была необходима, чтобы попытаться родить и родить, для чего было создано мое тело. Я, очевидно, знаю, что все может измениться, и самый важный совет — сохранять непредвзятость. Так что мы будем действовать медленно, прислушиваясь к своему телу и позволяя малышу идти впереди. Независимо от того, как выглядит ваш план родов, будь то дома, в родильном центре, в больнице или плановое кесарево сечение, эта книга научит вас тому, как важен настрой, а позитивный настрой является ключом к получению наилучшего опыта для вас и вашего ребенка. комок радости!

Руководство Ины Мэй по родам 

Итак, эта книга, возможно, не будет той, которую я получу до рождения мальчика, но она настоятельно рекомендуется мне и в настоящее время лежит на моей тумбочке, ожидая, пока ее откроют.Если у вас есть искушение родить без лекарств, это будет хорошим местом для сбора знаний о процессе родов и о том, как наши тела созданы для того, чтобы делать то, что называется родами. Я обнаружил, что невероятно важно понять разницу между тем, что нужно нашему телу для выработки гормонов, необходимых для рождения, и тем, как устроена большинство современных условий родов и как они на самом деле работают друг против друга. Напрашивается вопрос, а не мешаем ли мы каким-то образом получать положительный опыт рождения.Я не эксперт в этой области знаний, поэтому я поставил перед собой задачу учиться у таких людей, как Ина Мэй. Она — одна из самых известных акушерок нашего времени, помогающая возглавить движение за позитивные роды. Более того, ее книга основана на научных исследованиях, что для меня невероятно важно. Во время родов он оказывает самое сильное влияние на связь между разумом и телом. Она углубляется в техники массажа/прикосновения и их чудесную роль в уменьшении схваток. Она затрагивает естественные способы стимуляции родов и то, чего следует избегать любой ценой.Один из самых больших моментов для меня — это способы избежать послеродового кровотечения и депрессии. Я слышал ужасные истории от друзей, связанные только с этой темой, поэтому, если я смогу избежать хотя бы части того, через что они прошли, то эта книга будет для меня стоящей того, чтобы ее прочитать. Всем, кто интересуется естественными родами, я очень рекомендую эту книгу.

Справочник по домашним родам

Это еще одна книга, над которой я все еще работаю, и она как бы отложена на второй план, потому что я знала, что домашние роды не были чем-то, что мы могли бы осуществить в этот раз, даже если бы я захотела. .Прежде чем мы продолжим эту тему, я думаю, важно отметить, что я знаю, что домашние роды не всем нравятся. Здесь, в Великобритании, женщинам с низким риском беременности сообщают, что роды дома так же безопасны и что частота вмешательств для них будет ниже, чем в условиях больницы. США не занимают такой же позиции [статья здесь], и я могу понять, почему. Стать акушеркой в ​​США намного проще, что может привести к тому, что женщины будут нанимать акушерок, которые не имеют необходимого уровня образования и подготовки, чтобы вести ее дородовой уход, оценивать, подходит ли она для домашних родов, и / или иметь навыки критического мышления и опыт, чтобы знать, что делать, если во время домашних родов возникнут проблемы.Так что я вполне могу понять, почему и как вы могли слышать страшилки о домашних родах. [Для справки: вы всегда хотите нанять сертифицированную медсестру-акушерку (CNM), если вы заинтересованы в найме акушерки для себя. У них больше всего образования и больше всего опыта в том, являетесь ли вы хорошим кандидатом на домашние роды еще до того, как они начнутся. Если домашние роды вызывают у вас нервозность, они могут порекомендовать родильный дом в вашем районе вместо больницы]. Кроме того, я понимаю, что не все являются кандидатами на домашние роды из-за ранее существовавших заболеваний, заболеваний, возникших у матери или ребенка во время беременности, или осложнений при предыдущих родах.Итак, прежде чем я получу много комментариев о домашних родах, просто знайте…. Я знаю, что это не для всех, но для других это положительный опыт, и не стыдно провести исследование, чтобы принять обоснованное решение.

Эта книга была частью моего исследовательского этапа, и ее было очень легко читать. У меня еще осталось несколько глав, но я отложил их в сторону, чтобы прочитать книгу «Позитивное рождение». Я знала, что у меня не будет домашних родов для этого первого ребенка, поэтому я обязательно закончу его позже, но это дало много понимания того, почему люди выбирают домашние роды, положительные результаты, которые часто [обратите внимание, как я не говорите всегда], связанные с ними, и как бы вы поступили, чтобы чувствовать себя полностью уверенными и подготовленными.Это было написано женщиной из Великобритании, поэтому, очевидно, проведите некоторое исследование, если вы находитесь в США, потому что это может немного отличаться. У меня есть друг в США, у которого было четыре домашних родов, и ни с одним из них не было проблем, так что это возможно. Я думаю, все дело в том, являетесь ли вы хорошим кандидатом, у вашего ребенка не было никаких проблем во время беременности, и у вас есть подходящая команда вокруг вас. Очевидно, я знаю, что люди чувствуют себя в гораздо большей безопасности, находясь рядом с больницей, что вполне логично!

Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду

По правде говоря, я не читала всю эту книгу, но вначале она нашла в ней много утешения. Это помогло мне понять, как акушерки относятся к родам и, в некоторой степени, чего ожидать, когда дело доходит до медицинского обслуживания, которое я буду получать от NHS здесь, в Великобритании. Пандемия заставила здешнюю систему здравоохранения сократить услуги, которые они предоставляют будущим матерям, что было очень тяжело для меня как для молодой мамы. Эта книга действительно послужила просветителем, который я надеялся найти в системе здравоохранения, и дала мне много утешения в том, что делало мое тело. Это помогло мне принять тот факт, что это нормально, что меня не видят так рано, как я хотела, и что, поскольку симптомы первого триместра проявляются в полную силу, у меня и ребенка, вероятно, все идет хорошо.Это было очень обнадеживающе, и если вы подумываете об акушерской помощи, это может быть отличным началом для вас. Это открыло мне совершенно новый взгляд на беременность и уход за женщинами во время беременности.

Книги, которые любил Джон

Отцовство: правда

Джон прочитал только одну книгу, но я должен сказать, что того волнения, с которым он прочитал эту, было достаточно, чтобы я убедился, что он готов . . ха! Дело не в количестве, а скорее в качестве… верно, люди?! Шурин Джона порекомендовал ему эту, и каждую ночь, когда его нос был в ней, он над чем-то смеялся.Я не уверен, как читается версия для США… или возьмете ли вы версию для Великобритании… но автор довольно забавный и играет с большим количеством британского юмора. Эта книга легко усваивается, и в целом Джон нашел ее полезной. Судя по тому, что он мне рассказал, он охватывает множество важных тем. От того, как ваш ребенок растет из месяца в месяц, до того, как быть заботливым, ожидающим отцом, которым вы всегда мечтали быть. Это книга только для парней, наполненная веселыми советами, благодаря которым ни один мужчина не почувствует себя менее одиноким после прочтения этой книги!

Кроме того, я купил для него ЭТУ книгу после того, как моя подруга Лиз порекомендовала ее мне.В июле прошлого года у нее родился ребенок, и она сказала, что ее муж нашел его НАСТОЛЬКО полезным в управлении отцовством. Есть и беременность, если вы хотите проверить это!

Что ж, бежите ли вы в местный книжный магазин за этими конкретными книгами или сохраняете этот пост на время, когда вы ожидаете, я надеюсь, что вы нашли это полезным, и независимо от того, что вы читаете прямо сейчас, чтобы подготовиться к этому замечательное приключение; вы напоминаете себе, что у вас все отлично, и вы получили это! Можете ли вы сказать, что тема книг, которые я хотел прочитать, была посвящена позитиву? Вокруг рождения столько негатива, и я хотела, чтобы меня подбодрили, поэтому я надеюсь, что этот пост побудил вас узнать, где найти несколько позитивных книг, чтобы наполнить свою чашу и заставить вас поверить, что вы это поняли!! Не забудьте оставить в комментариях ниже для меня все, что нужно прочитать, чтобы я мог проверить их сам! хо.

Лучшие книги о беременности 2021: Названия для будущих родителей

Молодые родители всегда обращались за советом по поводу воспитания детей. Там, где когда-то это могло передаваться из поколения в поколение, в наши дни Интернет готов предоставить больше (часто противоречивой) информации, чем вам когда-либо понадобится.

Однако, по нашему мнению, вы не сможете превзойти рекомендацию хорошей книги, чтобы избавиться от всего этого шума. От руководства во время беременности до ухода за ребенком, когда он родится, эти книги развеют тайну давних убеждений, бросят вызов любым предвзятым представлениям, которые у вас могут быть, и прольют свет на самые невысказанные аспекты воспитания.

Совершенно очевидно, что невозможно полностью подготовиться к рождению ребенка, сколько бы книг вы ни прочитали. Тем не менее, мы считаем, что эти игры — отличное место для начала.

Вы можете доверять нашим независимым отзывам. Мы можем получать комиссионные от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику в The Independent .

Лучшие книги о беременности на 2021 год:

  • Лучший в целом Ожидая лучшего Почему общепринятая мудрость о беременности неверна и что вам действительно нужно знать: 6 фунтов стерлингов.76, Blackwells.co.uk
  • Лучшая книга по гипнородам –  Гипнороды: практические способы сделать ваше рождение лучше : 9,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
  • Лучшая книга для феминисток Give Birth : Твое тело. Ваш ребенок. Ваш выбор : 8,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
  • Лучший универсал –  Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду. Как сделать беременность более здоровой, облегчить роды и облегчить послеродовой период : 12 фунтов стерлингов.21, Blackwells.co.uk
  • Лучшая книга по уходу за собой –  Почему мне никто не сказал? Что нужно знать каждой женщине, чтобы защитить, исцелить и воспитать свое тело посредством материнства: £11,29, Blackwells. co.uk
  • Лучшее для первого года жизни ребенка Материнство по-вашему : £12,99, Waterstones.com
  • Лучшая книга по кормлению Книга по грудному вскармливанию: ваше основное руководство по грудному вскармливанию, кормлению из бутылочки и началу прикорма с уверенностью : 10 фунтов стерлингов.06, Amazon.co.uk
  • Лучшая книга для подарка молодым родителям Никто мне не говорил: поэзия и родительство : 9,99 фунтов стерлингов, Waterstones.com
  • Лучшая книга для пар Baby Bomb: A Relationship Survival Guide для молодых родителей : 13,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
  • Лучше всего для тех, у кого мало времени Никто вам не расскажет: более 100 честных историй о беременности, родах и воспитании детей : 10,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk

«В ожидании лучшего» Эмили Остер, опубликовано Orion

Лучшее: В целом

Только что узнали, что беременны? Эта книга — отличное место для начала. Вместо того, чтобы просто предоставить множество жестких и быстрых правил, которым вы «должны» следовать, Остер смотрит на статистику и исследования, касающиеся всех элементов беременности и родов. Четко излагая информацию, лежащую в основе многих общих правил беременности, вам доверяют принимать собственные решения. Короче говоря, вы можете не чувствовать себя настолько виноватым из-за того, что выпиваете лишний бокал вина или вторую чашку кофе.

Купить сейчас £ 6,76, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Гипнороды: практические способы сделать ваши роды лучше» Шивон Миллер, опубликовано Piatkus

Подходит для: Гипнороды

Заинтригованы гипнородами? Эта практическая книга делает все возможное, чтобы искоренить любые опасения, которые могут возникнуть у вас в связи с опытом родов.Шивон Миллер, основатель The Positive Birth Company и мама троих детей, спокойно объясняет, с какими разными типами родов вы можете столкнуться, и дает полезные советы о том, как работать со своим телом, а не против него. Это действительно заставило нас чувствовать себя взволнованными, а не беспокоящимися о том, чтобы приветствовать наш новый комок радости в мире — в конечном итоге они появляются через роды в воде или незапланированное кесарево сечение.

Купить сейчас £ 9,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Рождай как феминистка» Милли Хилл, опубликовано штаб-квартирой

Подходит для: Feminists

Мы колебались, стоит ли включать эту книгу, поскольку, в отличие от книги о гипнородах выше , Милли Хилл приводит пугающую статистику, которая временами кажется уроком истории.Тем не менее, в конечном счете, стоит столкнуться с этими страхами лицом к лицу, поскольку он предлагает почти такой же совет. Хилл считает, что хорошо информированная женщина обладает властью; и что с ясностью приходит более спокойное, уверенное рождение. Опираясь на движение #MeToo, Хилл объясняет, что на самом деле да, у нас есть выбор, и мы должны абсолютно сохранять свое достоинство, а врачи должны добиваться согласия. Потому что материнский опыт так же важен, как и здоровый, счастливый ребенок в конце. Мощное чтение независимо от того, беременны вы или нет.

Купить сейчас £ 8,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Руководство современной акушерки по беременности, родам и последующему периоду» Марии Луизы, опубликовано Ebury Publishing

Лучший: Универсальный

Если вы собираетесь прочитать только одну книгу, эта one предлагает советы по всем вопросам, начиная с беременности, родов и первых дней после родов, и все это глазами акушерки.Разделенная на управляемые секции, Луиза создала действительно современный набор инструментов для родителей-новичков. Нам понравился оптимистичный, позитивный тон, полезные иллюстрации и резюме ключевых моментов в конце каждой главы.

Купить сейчас £ 12,21, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Почему никто не сказал мне?» Эммы Брокуэлл, опубликовано Ebury Publishing

Лучшее: Для ухода за собой

полностью восстановленную версию себя заблаговременно — однако для некоторых это не так.Слишком долго эти распространенные проблемы, в том числе проблемы с тазовым дном и общее послеоперационное заживление, считались нормой, когда дело доходит до рождения ребенка. Броквелл не соглашается и вместо этого призывает молодых мам решать поддающиеся лечению послеродовые проблемы, а не мириться с ними.

Купить сейчас £ 11,29, Blackwells.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Motherhood Your Way» Холли де Крус, опубликовано Ebury Publishing

Лучшее: Для первого года жизни ребенка

Как только вы освоитесь с беременностью и самими родами, тренер по воспитанию Холли де Круз проведет вас через первый год жизни ребенка. Эта книга предназначена для того, чтобы молодые родители почувствовали себя уверенными или, по крайней мере, почувствовали, что они у вас есть. Предоставляя множество тактик, в том числе руководства по медитации и упражнения, вам предлагается оставить сравнения с новой мамой за дверью и вместо этого настроиться на уникальные потребности вашего ребенка.

Купить сейчас £ 12,99, Waterstones.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

‘Книга о кормлении ребенка’ Ванессы Кристи, опубликованная Piatkus

Лучшее: Книга о кормлении

Когда мы впервые начали составлять наш список литературы для беременных, мы уделили много внимания девяти месяцев, предшествующих большому дню, а также к самому рождению.Однако мы внезапно осознали, что очень мало знаем о том, чего ожидать, когда появится ребенок, в том числе о том, как, черт возьми, кормить бедного клеща. К счастью, эта книга предлагает непредвзятые советы по всем аспектам кормления вашего ребенка, независимо от того, собираетесь ли вы кормить грудью или из бутылочки, вплоть до введения твердой пищи.

Купить сейчас £ 10,06, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Никто не сказал мне» Холли Макниш, опубликовано Little, Brown

Лучшее: Книга в подарок новоиспеченным родителям

Холли Макниш документирует свой опыт беременности и после нее в серии коротких, быстрых стихи и рассказы, открывающиеся воспоминанием о том, как она узнала о своей беременности на фестивале в Гластонбери.Это доступно, даже если у вас есть всего несколько минут перед сном, и независимо от того, читаете ли вы, пока ваш ребенок растет, или поглощаете за один присест, мы оценили, насколько это было забавно, сыро и познавательно за один раз. Прекрасная книга для подарка будущим родителям.

Купить сейчас £ 9,99, Waterstones.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Baby Bomb» Кары Хоппе и Стэна Таткина, опубликовано New Harbinger

Подходит для: Пары

Честно говоря, рождение ребенка меняет все.Если вы отправляетесь в это новое приключение с партнером, цель этой книги — убедиться, что ваш фундамент прочный, и в процессе вы станете лучшими родителями. Состоящий из 10 фундаментальных принципов, он направлен на то, чтобы поставить вас на одну доску — превратить вас из сильной команды из двух человек в группу из трех человек и, наконец, в процветающую семью. Из-за недостатка сна, взрывоопасных подгузников и просто чувства перегруженности испытают даже самые крепкие пары.

Купить сейчас £ 13,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

«Никто не говорит вам…» Бекки Маберли, опубликовано Bluebird

Лучший: Для тех, у кого мало времени

Несмотря на то, что он очень честный, в этом сборнике рассказов удается избежать паники, не стесняясь вдали от будничных мелочей отцовства. Охватывая хорошее, плохое и уродливое, он включает в себя более 100 случаев из реальной жизни — от попыток зачать ребенка, грудного вскармливания до важности заботы о себе — показывая вам, что на самом деле не существует универсального подхода. .Мы прочитали его от корки до корки за один уик-энд, но небольшие разделы также идеально подходят для того, чтобы окунуться в них.

Купить сейчас £ 10,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/hasItems}} {{#items}}
  • {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}

Вердикт: книги о беременности

Стать родителем — немалый подвиг, поэтому вместо того, чтобы рекомендовать одну книгу в качестве лучшей покупки, мы предлагаем начать с Ожидая лучшего и проработать их все .Это отличное место для начала, которое даст вам возможность думать самостоятельно во время беременности и после нее.

Коды ваучеров

Для получения скидок на аудиокниги и товары для детей воспользуйтесь ссылками ниже:

Ищете дополнительные рекомендации? Прочтите наш путеводитель по лучшим сумкам для пеленания

Обзоры продуктов IndyBest — это беспристрастные, независимые советы, которым вы можете доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не допускаем, чтобы это искажало наше освещение.Обзоры составлены на основе мнения экспертов и реальных испытаний.

Лучшие книги о беременности для начинающих мам

Некоторые из вас подумают, что я сошла с ума от количества книг, которые я прочитала за первые 7 месяцев беременности! Позвольте мне начать с этого отказа от ответственности: я люблю информацию. Очень нравится. Я ем его на завтрак. Буквально… Я просматриваю новостные статьи и журналы во время завтрака. Я знаю, что это не всем нравится, и это нормально! Но если вы чем-то похожи на меня, и вам нравится чувствовать себя подготовленным и знающим в преддверии сезона неизвестности, вы можете найти этот список лучших книг о беременности для начинающих мам, которые будут чрезвычайно полезными, обнадеживающими, ободряющими и, прежде всего… .

Я полностью верю, что знание — это сила, и эти книги воплощают это убеждение.

Я хочу быть мамой, которая знает, во что она втягивает себя (и своих детей!), когда речь идет о родах, лекарствах, вакцинах и воспитании детей в целом. Я не хочу этого делать . В этом методе есть красота, и я знаю, что некоторые люди процветают в такой среде, но что касается меня, если бы я не читал эти книги… я был бы чрезвычайно поражен тем, как много я не знаю. Что забавно, так это количество людей, которые говорили мне ПРЕКРАТИТЬ читать, потому что слишком много информации — это плохо! Какой?! Я просто этого не понимаю! Чтение этих книг убрало много неизвестного из беременности и родов, устранило страхи и облегчило мои беспокойства.Если вы обеспокоены тем, что слишком много чтения может вызвать у вас стресс… тогда ограничьте чтение! Если вы найдете, что чем больше книг, тем веселее, что ж, мы с вами родственные души!

Если бы вы прочитали хотя бы пару из этих книг, я бы настоятельно рекомендовал «Ожидание лучшего » Эмили Остер и «Руководство по родам» Ины Мэй . Одни только эти две книги поразили меня, они содержат информацию о беременности и родах, которой ваш врач, скорее всего, никогда не найдет времени, чтобы поделиться с вами.Эмили также написала книгу под названием Cribsheet , которая не изображена здесь, потому что я (неохотно) купила ее на своем Kindle с некоторыми кредитами, но она написана в формате, аналогичном книге «Ожидание лучшего», что означает, что она очень ориентирована на исследования и полна статистика (представлена ​​в веселой и увлекательной форме, обещаю)!

Какая была ТВОЯ любимая книга, когда ты ждала ребенка?! Я всегда открыта для новых предложений… и у меня осталось три месяца этой беременности! Осталось много времени, чтобы прочитать… 😉 Так что присылайте мне свои любимые!!

В порядке того, что мне больше всего понравилось…

  1. Руководство Ины Мэй по родам: Эта книга избавит вас от страха перед родами, который внушил вам общество.Труд НЕ должен быть ужасным. На самом деле это может быть очень красиво, духовно, сближающе, интимно, а в некоторых случаях… безболезненно! Прочтите книгу, чтобы узнать о тысячах немедикаментозных естественных родов, свидетельницей которых стала Ина Мэй за десятилетия работы акушеркой.
  2. Ожидая лучшего: Будьте готовы к тому, что ваш мир потрясет, когда дело доходит до убеждений о беременности — что на самом деле должно быть запрещено, когда речь идет о том, что мы можем и не можем есть и пить, пока мы ожидаем? Действительно ли эпидуральная анестезия сопряжена с риском для мамы или ребенка? Как насчет упражнений? Постельный режим? Пить кофе?! Мой реальный риск выкидыша? Эмили копается во всем этом с фактическими данными . Что за концепция. Это потрясающе! Такая замечательная книга.
  3. Что ожидать, когда вы ждете: Это классика не просто так! Она написана очень простым, обнадеживающим голосом, как будто с вами разговаривает ваша тетя или мама. У Хайди есть способ сделать это! 😉 Я нашел это действительно информативным, особенно для моего первого триместра, и просто весело следить за обновлениями роста ребенка и знать, что является нормальным, а что нет для симптомов беременности.
  4. Журнал Bump For Joy Pregnancy: Милый подарок на память и веселое времяпрепровождение в течение нескольких недель, от подготовки к зачатию до рождения ребенка! Убедитесь, что вы покупаете это на Amazon, потому что это вдвое дороже в этих милых маленьких бутиках для детей!
  5. Книга о прививках: ОБЕСПЕЧЕННО, обещаю! Написано врачом, который представляет информацию о каждой болезни, от которой мы прививаемся, а также преимуществах и рисках каждой вакцины, и все это основано на сотнях исследований, проведенных на протяжении многих лет.Я нашел это действительно информативным и вдохновляющим для наших будущих решений о прививках и создании графика вакцинации, который нам наиболее удобен для наших маленьких детей, если мы обнаружим, что нас что-то беспокоит в отношении рекомендуемого графика. Он за вакцину, но он также за информированное согласие, и эта книга гарантирует, что вы… информированы!
  6. Сверхъестественные роды: Моя подруга Бекка прислала мне эту книгу, и я проглотила ее за один вечер! Это написано женщиной, которая полностью верит, что роды не должны быть болезненными и могут быть абсолютно безболезненными для многих женщин.Это было просто увлекательно. Пожалуй, самая «необычная» книга, но тем не менее интересная!
  7. Как воспитать здорового ребенка, несмотря на вашего доктора: Уф, это отправляет вас на американские горки! Это немного устарело, но все еще очень хорошо. Написано врачом, который видит несколько вещей, которые могут не быть на 100% необходимыми, когда речь идет о нашей общей медицинской практике для детей. Я так любил этот!
  8. Mama Natural: Я опоздал на эту книгу, поэтому я потратил на ее чтение не так много времени, как на другие книги, но это отличная альтернатива книге «Чего ожидать» или просто хорошо читать вместе с ней.Также немного «там» — она говорит, чтобы ваш телефон не был рядом с вашим телом, например… — но я люблю ее сердце за книгу, и она ПОЛНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВКУСНЫХ рецептов здорового питания. Например, я проголодался, читая эту книгу. Я, вероятно, буду следить за этим неделю за неделей, когда и если мы забеременеем во второй раз!
  9. Руководство клиники Майо по здоровой беременности: Это похоже на красочную иллюстрированную версию книги «Чего ожидать». У меня это было с самого начала этой беременности, и мне нравилось читать две книги вместе.У него много ресурсов по грудному вскармливанию, родам и родоразрешению. Хорошая альтернатива Чего ожидать, если вам не нравится тон Хайди!
  10. Рождение без страха: Я просмотрел эту книгу после «Руководства по родам» Ины Мэй, потому что эта книга так глубоко проникла в мою душу, когда дело доходит до родов. «Рождение без страха» немного менее самоуверенно и, по сути, больше похоже на «Вы можете заниматься любыми родами, которые выберете, и это будет УДИВИТЕЛЬНО, потому что вы потрясающие». Если вам нравится эта концепция в книге, это для вас!
  11. Что ваш врач может не рассказать вам о детских прививках: Должен признаться, в этой главе всего несколько глав, поэтому она внизу! Это очень самоуверенная и более нерешительная книга, чем любая другая книга, которую я читал.Я нахожу это интересным, но принимая все это с недоверием, конечно!
  12. The Whole Brain Child: Я не продвинулся слишком далеко в этой книге, но я уверен, что она будет ОЧЕНЬ высоко в моем списке любимых книг для родителей! Разговоры о том, насколько эмоциональны дети и что мы не можем ожидать, что они будут вести себя как разумные взрослые… мы должны научить их, как сбалансировать эмоциональную сторону их мозга с логической, рациональной стороной! Имеет смысл!
  13. Чего ожидать: первый год … и снова эта книга будет на первом месте в списке любимых книг для родителей! Я просто получаю фору в этой беременности для того, что я могу ожидать после того, как она закончится! 😉
  14. Большая толстая тетрадь для беременных: Это только на «последнем месте», потому что на самом деле это не книга для чтения, это книжка-раскраска! Мой муж получил его для меня как часть моего набора для выживания в первом триместре (так мило), и это не только весело, но и действительно интересно и отвлекает меня или помогает мне успокоиться в конце долгого дня.Мне нравится представлять себя запертой с этой книгой на последних неделях беременности… может быть, даже на самых ранних стадиях родов?! Мы увидим!

9 лучших книг о беременности для мам и пап (2022 отзыва)

Когда вы беременны, вы обнаружите, что ищете много советов. Иногда вам могут понадобиться ответы в 3 часа ночи, или, может быть, у вас есть вопрос, который вы не хотите задавать родителю или другу.

Во многих случаях лучший выбор — надежный источник информации, который всегда рядом с вами — старая добрая книга.

Мы собрали девять лучших книг о беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Если вы ищете что-то для молодых родителей, естественные роды или что-то специально для пап, мы собрали действительно полезные рекомендации.

Изображение

Модель

Сравнительная таблица продуктов

Характеристики

Лучшее для молодых родителей

Руководство по здоровой беременности

  • Написано доступным языком
  • Подробное руководство для родителей
  • Отличные советы о том, как сохранять спокойствие во время родов

Best for Natural Mamas

Руководство по родам

  • Поощряет естественные роды
  • Делится различными вариантами условий для родов
  • Обнадеживающий тон, который может успокоить матерей

Самые подробные фотографии

Рождение ребенка

  • Очень информативно, но не перегружено
  • Подробные фотографии младенцев в утробе матери
  • Фотографии полностью цветные

Best for Men

Справочник папы по беременности

  • Подробный финансовый раздел
  • Юмор облегчает чтение
  • Руководство о том, как быть поддерживающим партнером

Лучшее для близнецов

Что делать, когда у вас двое

  • Автор делится своим опытом, а не просто советами
  • Список снаряжения для близнецов поможет вам подготовиться
  • Помогает родителям создать особую связь со своими близнецами

Выбор лучшей книги о беременности

Определение вашей мотивации приведет вас к подходящей книге о беременности.Может быть, вы подумываете о том, чтобы пойти по пути естественных родов без использования современной медицины. У нас есть рекомендации для вас.

Вы микроменеджер? Чувствуете ли вы необходимость быть в курсе того, что происходит в вашем животе из недели в неделю? Вы из тех, кто хочет знать, сколько унций растет типичный ребенок в течение любого месяца? Так много книг о беременности представляют собой замечательную хронику изменений, с которыми ваш ребенок сталкивается каждый день. Я сильно зависела от них во время беременности.

Вы больше беспокоитесь о родах, чем о еженедельных подробностях того, что происходит в вашем животе? Тогда вам нужно найти успокаивающую книгу, которая облегчит ваши заботы.

Суть в следующем: выбирайте книгу о беременности, исходя из того, что вы цените как мать, что вы хотите узнать и что соответствует вашим принципам.

Должен ли я читать все это?

С книгами о беременности вы определенно можете прочитать их целиком, если вам это нравится. С другой стороны, вы можете использовать оглавление или индекс, чтобы прочитать конкретную информацию, такую ​​как увеличение веса, схватки, стадия новорожденности и многое другое.

Когда я была беременна, у меня были книги, которые я держала под рукой специально как справочники, и другие книги, которые я читала от корки до корки. Если у меня были схватки, я искала этот раздел в своем справочнике.

Здесь нет правильного или неправильного, есть только то, что работает для вас.


Лучшие книги о беременности 2022 года

Вот девять лучших книг о беременности для этого особенного времени.

1. Руководство по здоровой беременности – клиника Майо

Лучшая книга о беременности для молодых родителей

Клиника Мэйо — одна из лучших больниц Америки (1) .Я много раз была в клинике Майо. Это впечатляющее место, и мне никогда не приходилось сомневаться в советах, которые они мне дали, что для меня редкость.

Несмотря на то, что врачи написали «Руководство клиники Майо по здоровой беременности», вы не будете ломать голову, пытаясь понять, о чем они говорят. Они написали это в терминах, понятных большинству. Микро-менеджеры, такие как я, оценят раздел, в котором показано, каких этапов развития ваш ребенок достигает каждую неделю во время беременности.

Плюсы
  • Написано легко для понимания.
  • Это исчерпывающее руководство по воспитанию детей, поскольку оно охватывает огромное количество тем.
  • Есть отличные советы о том, как сохранять спокойствие во время родов. Я часто полагалась на успокаивающие советы, особенно когда видела, что мой муж нервничает.
Минусы
  • Это написано врачами, которые не приукрашивают информацию в книге. Это может напугать женщин, которые ищут более дружелюбный тон.
  • Вес и объем этой книги, состоящей из 512 страниц, могут отпугнуть некоторых женщин.

2. Руководство по родам — ​​Ина Мэй Гаскин

Лучшая книга о беременности для естественных мам

Женщины рожали детей тысячи лет без помощи современной медицины. Руководство Ины Мэй по родам написано акушеркой, которая превозносит достоинства естественных родов. Признавая, что боль часто является частью родов, Гаскин утверждает, что иногда естественные роды могут быть оргазмическим опытом.

В этой книге обсуждаются роды без лекарств, целесообразна ли эпизиотомия, опасности, связанные с анестезией, и способы снижения риска в любых условиях, даже в больнице. Он включает в себя раздел повествования от первого лица, в котором другие женщины делятся своими историями. Также есть подробные фотографии родов.

Плюсы
  • Это поощряет естественные роды.
  • В этой книге представлены различные варианты оформления родов.
  • Автор пишет обнадеживающим тоном, который может утешить матерей.
  • В нем есть полезный раздел для инструкторов по родам и партнеров по родам, чтобы они также были осведомлены о процессе родов.
Минусы
  • Если у вас есть какие-либо осложнения, вы можете плохо себя чувствовать из-за необходимости медицинского вмешательства.
  • Читатели могут подумать, что автор намекает на то, что любое медицинское вмешательство в роды — это плохо.
  • Женщинам может быть трудно поверить в возможность оргазмических родов.

3.Ребенок родился — Леннарт Нильссон

Самые подробные фотографии

Внимание, спойлер: эту книгу нельзя оставлять на журнальном столике, особенно если в доме есть другие дети. Если вы это сделаете, вам придется много объяснять и платить за годы терапии. «Рождение ребенка» — это первоклассная фотография и графические, яркие изображения. Некоторые из них вселяют страх в мое сердце, а у меня уже двое детей.

Впервые эта книга была опубликована почти 40 лет назад, и она принесла Нильссону награду Американской национальной ассоциации прессы «Изображение года».Большинство изображений в книге сосредоточено на ребенке в утробе матери.

Плюсы
  • Эта книга предоставляет доступную информацию, которая очень информативна, но не кажется перегруженной.
  • Подробные фотографии младенцев в утробе матери полезны и утешительны для многих женщин.
  • Фотографии полностью цветные, что очень прогрессивно.
Минусы
  • Некоторых людей могут обеспокоить фотографии выкидышей.
  • В этой книге больше внимания уделяется развитию ребенка, чем эмоциональным потребностям матери.

4. Руководство папы по беременности для чайников

Лучшая книга о беременности для пап

Эта книга охватывает много вопросов. В «Руководстве папы по беременности для чайников» есть подробные главы о зачатии, каждом триместре беременности, различных вариантах родов и о том, как стать отличным партнером в родах.

Он также готовит мужчин к проблемам после родов, тому, как распознать признаки послеродовой депрессии, финансовым аспектам отцовства и способам установления связи с ребенком.Папы также узнают об основах ухода за ребенком, таких как держание на руках, отрыжка и купание.

В этой книге рассматриваются вопросы мужчин о беременности, возвращении к нормальной сексуальной жизни, а также о радостях и трудностях, с которыми они столкнутся как отцы.

Плюсы
  • Мужчины, которые беспокоятся о деньгах, могут оценить подробный финансовый раздел этой книги.
  • Юмор, использованный авторами при написании книги, должен сделать ее легкой для чтения мужчинами.
  • Эта книга поможет беспокоящимся папам и поможет им стать поддерживающим партнером.
Минусы
  • Эта книга не отслеживает беременность по месяцам, а только по триместрам.
  • В этой книге мало иллюстраций, которые могут разочаровать.

5. Будьте готовы — Гэри Гринберг

Также отлично подходит для пап

Папы могут чувствовать себя обделенными традиционными книгами о беременности, в которых больше внимания уделяется матерям. В то время как матери выполняют тяжелую работу, отцы также играют значительную роль. Be Prepared помогает подготовить их к меняющемуся образу жизни, предоставляя им ценную информацию и развлекая их.

Эта книга имеет игривый тон и советует папам, как они могут включить отцовство в свой образ жизни — например, переодевать ребенка на стадионе или как бороться с недосыпанием, с которым сталкиваются многие молодые родители. Также обсуждается, как может измениться сексуальная жизнь пары после родов.

Плюсы
  • Эта книга может облегчить беспокойство и напряжение своим беззаботным тоном и шутками, адресованными мужчинам.
  • Мужчинам может понравиться его простой подход к повседневным задачам воспитания детей, таким как отрыжка и пеленание.
  • Эта книга содержит полезные диаграммы и пошаговые инструкции.
Минусы
  • Некоторые парни могут быть оскорблены тем, что их изображают как стереотипного мужественного мужчину, который звучит так, как будто он принадлежит к рекламе бумажных полотенец Brawny.
  • Мужчины могут счесть некоторые материалы, например видеомагнитофоны с защитой от детей, немного устаревшими.

6. Внимательная будущая мама — Лори Брегман

Лучшая книга о беременности для начинающих мам

Одним из самых сложных аспектов беременности для некоторых женщин является непреодолимое беспокойство о том, как изменится их жизнь после рождения ребенка.Материнство является всеобъемлющим и временами подавляющим даже для опытных мам.

The Mindful Mom-To-Be признает эту проблему и предлагает эмоциональные и духовные упражнения, чтобы помочь женщинам подготовиться к событию, которое изменит их жизнь.

В то время как многие книги посвящены здоровью ребенка и физическому здоровью матери, эта книга использует более целостный подход к материнству, чем некоторые другие в этом списке. Он предлагает советы, контрольные списки, настраиваемые планы родов и недорогие советы по здоровому питанию.

Плюсы
  • В этой книге основное внимание уделяется чувствам и эмоциональным потребностям мам, а не просто обращению с ними как с инкубатором для младенцев.
  • Те, кто испытывает боли во время беременности, могут получить облегчение от растяжек и упражнений, подробно описанных в этой книге.
  • Эта книга предлагает ежемесячные советы, которые облегчают чтение.
Минусы
  • Женщинам, у которых уже есть дети, могут не понадобиться описанные в этой книге эмоциональные и духовные упражнения для подготовки к материнству.
  • В этой книге мало медицинских советов или информации о развитии ребенка.

7. Книга «Беременное тело»

Самая научная книга

Большинство мам волнуются — это признак того, что вы правильно делаете материнство. Беспокойство начинается не с рождением вашего ребенка; это начинается с того момента, как вы узнаете, что беременны. Книга Беременного Тела признает этот факт и утверждает, что это самое безопасное время в истории для беременности как для матери, так и для ребенка.В книге подробно описаны достижения медицины в информативной временной шкале, а также приводится статистика смертности при родах.

Подробная информация об изменениях, происходящих с младенцем, а также трехмерные изображения представлены в этой книге.

Плюсы
  • Поклонники современной медицины могут оценить, как в этой книге ценится наука.
  • Женщинам, которые увлекаются фотографией, могут понравиться подробные детали развития плода.
  • Статистика исходов современной беременности и родов может утешить первородящих.
Минусы
  • Если вы хотите узнать о своих чувствах к материнству, вы можете быть разочарованы. Это все о науке и медицине.
  • Женщины, интересующиеся чтением о процессе родов, могут быть разочарованы — большая часть этой книги посвящена тому, что происходит до этого момента.

8. Что делать, если у вас двое

Лучшая книга о беременности для близнецов

Найти качественную книгу о рождении близнецов может быть сложно, но часто это необходимо, поскольку это совершенно другой опыт, чем рождение одного ребенка.

Что делать, когда у вас двое детей, охватывает множество тем, которые захотят узнать родители многодетных детей. В нем содержатся советы о том, как совмещать грудное вскармливание двух детей и как придерживаться одного графика сна.

Он также охватывает семейные проблемы — матери, у которых есть один ребенок, часто изо всех сил пытаются найти время для своей второй половинки, и это может быть еще более сложной задачей для родителей близнецов.

Плюсы
  • Автор — мать близнецов, которая понимает, через что проходят родители, и делится своим опытом, а не просто советами.
  • Удобный список снаряжения поможет родителям экипироваться всем необходимым для близнецов.
  • Эта книга призвана помочь родителям создать особую связь со своими близнецами.
Минусы
  • Некоторые родители могут не согласиться с единственной рекомендацией автора по тренировке сна: методом крика.
  • Родителям, испытывающим финансовые затруднения, некоторые советы и список оборудования могут показаться неподходящими.

9.Руководство для пап по воспитанию близнецов

Лучшая книга о беременности для пап близнецов

Эта книга, рассказывающая о приключениях родителей близнецов, предназначена для родителей, которые нервничают из-за рождения близнецов и задаются вопросом, какой будет их жизнь после рождения их малышей.

Папин путеводитель по воспитанию близнецов — это продолжение его первой книги «Папин гайд по близнецам». Он инструктирует родителей, как помочь своим близнецам хорошо спать по ночам, составить для них график кормления и как совмещать работу и дом.

Он не останавливается на первом дне рождения ребенка — он продолжает давать советы, когда близнецы подрастут. Эти советы включают в себя приучение к горшку, как путешествовать с близнецами, планирование финансирования колледжа на двоих и обучение самостоятельности.

Плюсы
  • Роулинсон включает личные истории, чтобы оживить свою книгу и сделать ее близкой.
  • Хотя эта книга предназначена для отцов, матери могут обнаружить, что совет применим и к ним, и им может понравиться забавный, беззаботный тон, который использует автор.
  • Эта книга выходит за рамки аспектов беременности и родов и фокусируется исключительно на воспитании детей.
Минусы
  • Первородящим родителям может понадобиться книга, в которой также рассматриваются вопросы беременности и родов.
  • Родители могут счесть сообщение о том, что их близнецы будут отличаться друг от друга, слишком повторяющимся.

Итог

Хотя все эти книги имеют разные аспекты, которые делают их полезными для целевой аудитории, моя любимая книга — «Руководство клиники Майо по здоровой беременности».Эта книга спасла меня от нервного срыва во время многих ночей во время беременности только благодаря ее всеобъемлющему характеру.

В этой книге описаны все распространенные медицинские осложнения или заболевания, с которыми вы или ваш ребенок можете столкнуться, а также множество необычных осложнений. Он охватывает основные темы, о которых будущие матери захотят узнать: зачатие, развитие плода, роды, а также информация и вопросы после родов. Эту книгу можно использовать как справочник или прочитать целиком.

Несмотря на то, что эта книга написана группой врачей, они не пренебрегают людьми, которые хотят исследовать более естественные роды — они занимают нейтральную позицию, которой нет во многих книгах о беременности.Он включает информацию об акушерках и их деятельности, а также перечисляет преимущества и недостатки домашних родов. Эта книга предлагает информацию, а не мнения или суждения. Это важно, потому что я не думаю, что есть время в жизни женщины, когда она подвергается большему количеству мнений и суждений, чем во время беременности.

Роды и материнство наполнены испытаниями, препятствиями, смехом и незабываемыми моментами. Просто расслабьтесь и не забывайте глубоко дышать и любить еще глубже.Самое главное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это полюбить его. Все остальное встанет на свои места. У вас есть это.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2015-2019 © Игровая комната «Волшебный лес», Челябинск
тел.:+7 351 724-05-51, +7 351 777-22-55 игровая комната челябинск, праздник детям челябинск