Что можно пить от нервов кормящей маме – Успокоительные средства и ГВ??? — успокоительное для кормящих — запись пользователя Nastya (NastyK) в сообществе Грудное вскармливание в категории Здоровье мамы

Содержание

Успокоительный чай при грудном вскармливании

Женщина, пережившая роды, знает, что наиболее сложное время это не беременность и не сам момент родов, а период после них.

Многие молодые мамы страдают от сильного стресса и послеродовой депрессии, успокоительный чай при грудном вскармливании в такой ситуации становится отличным вариантом. В отличие от седативных препаратов, которые в большинстве своем запрещены в период лактации, такие сборы не вредят организму малыша и мягко успокаивают нервную систему мамы.

В каких случаях кормящей маме следует пить успокоительные чаи

Для начала давайте разберемся с тем, когда молодой маме может потребоваться успокоительный чай и зачем он нужен в принципе.

После родов весь организм молодой мамы испытывает сильный стресс. В это время начинается период восстановления, который также сопряжен с лактацией. Для того, чтобы вырабатывать достаточное количество молока телу матери приходится использовать свои личные запасы полезных веществ и передавать их малышу.

Из-за этих внутренних процессов нагрузка на все системы организма повышается в несколько раз, однако особенно сильно страдает нервная система. Именно поэтому многие молодые мамы сталкиваются с проблемами – возникают неврозы, депрессии и так далее.

Обычно в таких ситуациях используются седативные средства, которые успокаивают нервную систему, блокируя процессы приводящие к ее перевозбуждению. Однако во время кормления грудью большинство таких средств находятся под запретом – действующие вещества, хоть и в небольшом количестве, но все же попадают в организм малыша с молоком и наносят ему вред.

Именно поэтому кормящим мамам рекомендуют использовать успокоительные средства, имеющих в своем составе только натуральные ингредиенты. К таким средствам как раз и относятся успокоительные чаи.

Помимо того, что такие настои обладают седативным эффектом, они еще и несут в себе массу пользы для здоровья матери и малыша, вот лишь некоторые из их полезных свойств.

  • В состав травяных чаев входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Все они помогают организму молодой мамы быстрее восстанавливаться, а также восполняют те «бреши», которые образуются в запасах полезных веществ в период лактации.
  • Часть травяных чаев обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Благодаря этому горячие напитки можно использовать в качестве профилактики многих вирусных и инфекционных заболеваний, особенно в периоды эпидемий.
  • Небольшой объем успокаивающих веществ из чая передается и малышу вместе с молоком. Благодаря этому ребенок лучше спит, меньше плачет и ведет себя более спокойно и тихо.
  • Стрессы негативно влияют на процессы производства грудного молока. Исходя из этого, можно утверждать, что успокоительные чаи увеличивают объем молока и его качества, делая его вновь нормальным.
  • Успокоительные чаи улучшают качество сна и увеличивают его продолжительность. Именно когда мы спим, наш организм восстанавливается наиболее интенсивно, а потому женщинам после родов жизненно необходим здоровый сон.
  • Ряд трав, используемых в успокоительных чаях, обладает не только успокаивающим эффектом, но и устраняют различные боли. Практически все обезболивающие в период лактации находятся под запретом, а потому успокоительный чай в таком случае станет отличной альтернативой.

Это далеко не все полезные свойства успокоительных чаев, поскольку список их достаточно внушителен и во многом зависит от того, какие травы входят в состав продукта.

Какие успокоительные чаи можно пить при ГВ

В аптеках и специализированных магазинах ассортимент успокоительных чаев достаточно велик. Условно такие продукты можно разделить на две большие группы – чаи многокомпонентные (их еще называют сборами), либо однокомпонентные, в состав которых входит только одно растение.

Давайте же подробнее рассмотрим наиболее часто используемые в успокоительных чаях растения.

  • Ромашка – это растение считается одним из самых универсальных и полезных среди всех лекарственных трав. Она обладает противовоспалительным эффектом, а потому часто используется в случае наличия болезней пищеварительного тракта. Также ромашка благоприятно влияет и на нервную систему, успокаивая ее.
  • Пустырник – чаще всего рекомендуется в том случае, если нервная система находится в перевозбужденном состоянии. Именно эта трава используется в случае наличия у ребенка синдрома гиперактивности. Молодой же маме такой чай поможет расслабиться и заснуть.
  • Зверобой – данная трава в большей степени помогает бороться с различными болевыми ощущениями, например, мигренями. Однако она также способна устранить ощущение тревожности и паники.
  • Мята – это растение относится к наиболее деликатным успокоительным средствам. Она очень мягко воздействует на нервную систему и помогает организму лучше переносить стрессы, а также защищает его от них.
  • Лаванда – приносит успокоение и особенно полезна в случае наличия истерик и прочих состояний, сопряженных с перевозбужденным состоянием нервной системы. Также помогает крепко спать и улучшает качество сна.
  • Зеленый чай – очень хорошо помогает бороться со всевозможными стрессами и депрессиями. Минус этого растения в том, что в нем содержится большое количество кофеина, который может привести к нарушениям сна и дать обратный эффект.

Меры предосторожности при употреблении успокоительных чаев в период лактации

Несомненно, успокоительные чаи являются отличным средством, которое сочетает в себе множество полезных качеств, однако употребление такого напитка в теории может привести к некоторым негативным последствиям. Особенно это касается тех случаев, когда мы говорим о периоде лактации.

  • Любой травяной чай, выпитый кормящей матерью, в теории может вызвать аллергию у малыша. Это связано с тем, что иммунная и пищеварительная система малыша развиты не достаточно хорошо (особенно в первые месяцы жизни) и реагируют неправильно на некоторые продукты. Если вы заметили, что на коже грудничка появляются красные пятнышки, немедленно прекратите употреблять успокоительный чай.
  • Также успокоительный чай может привести к проблемам с пищеварением у карапуза. После того, как вы попробовали впервые этот напиток – проследите за консистенцией стула малыша и его поведением. Если она осталась неизменной, а ребенок не страдает от колик, то все в порядке.
  • Превышение рекомендуемых объемов успокоительного чая может привести к вялости ребенка. Если вы заметили, что малыш спит слишком долго и ведет себя очень вяло, то это может свидетельствовать о переизбытке успокоительных веществ в организме, которые попали к нему вместе с молоком. Такое наблюдение также является показанием к прекращению употребления чая.

Даже если никаких перечисленных признаков не наблюдается, не стоит забывать о том, что любой продукт и напиток должен употребляться в меру. Педиатры не рекомендуют пить более одной-двух чашек успокоительного чая в день при кормлении грудью.

В первый раз следует попробовать всего 1-2 столовые ложки нового напитка.

Обязательно нужно проследить за карапузом – если в течение суток с ним все в порядке, то вы можете увеличить выпиваемый объем, постепенно доведя его до 1-2 чашек.

Рекомендации по употреблению успокоительного чая кормящей матерью

  • Успокоительные чаи, как и любые другие натуральные седативы, имеют накопительный эффект. По этой причине, если вы хотите добиться каких-либо ощутимых результатов, выпивайте чай ежедневно, желательно в одно и то же время. Такой курс не должен превышать одного месяца.
  • Самое лучшее время для употребления горячего чая – 20-30 минут перед кормлением грудью. Такое питье не только успокоит нервы, но и обеспечит вас приливом молока.
  • После того, как успокоительный чай дал свой эффект, его употребление следует ограничить, либо же вовсе прекратить.
  • Можно самостоятельно сделать успокоительный чай, просто смешав несколько целебных трав из списка выше. Эффект от такого сбора будет комбинированным и более действенным, нежели при использовании однокомпонентного продукта.

Подводя итог, хочется сказать, что успокоительный чай при грудном вскармливании может стать отличной альтернативой обычным седативам. Плюс такого напитка еще и в том, что он практически полностью безвредный. Главное – не ждите быстрого эффекта, успокоительным веществам необходимо накопиться в организме и только после этого они начнут эффективно действовать.

Антидепрессанты при грудном вскармливании

После рождения ребёнка всё в жизни новоиспечённой мамы и её малыша только начинается. Однако не всегда этот период такой безоблачный, как выглядит со стороны. Ведь им предстоит ещё много трудностей (налаживание кормления, колики, новый режим и т. д.). Лактирующая женщина далеко не всегда справляется со своими эмоциями, что проявляется раздражительностью, вспышками гнева, хронической усталостью. Если это состояние длится более 7 дней, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

антидепрессанты для кормящих мам

Важно, как можно раньше выявить депрессию и начать её лечение, это необходимо для женщины, малыша, а также их близких. Ведь если мать страдает от депрессии, то новорожденный не чувствует связи с ней, как следствие, отстаёт в поведенческом и умственном развитии. Женщины интересуются вопросом о том, какие антидепрессанты можно использовать при лактации. Для лечения депрессии пользуются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС) и антидепрессантами первого поколения (трициклики).

Причины депрессии у кормящей мамы

Без успокоительных препаратов во время грудного кормления не обойтись, если проявилась послеродовая депрессия. Психические расстройства провоцируют разные факторы:

  • Эндокринные изменения. Послеродовую депрессию чаще всего вызывает гормональная перестройка, которая проявляется после родов и длится весь период лактации.
  • Тяжёлые роды. Если роды были осложнёнными, то вероятность стресса повышается во время восстановления.
  • Нарушение гармонии в семье. Эта причина депрессии характерна для пар, которые в первый раз стали родителями или не готовы к семейной жизни. Женщина недовольна браком, что провоцирует стресс, который необходимо лечить медикаментозным способом.
  • Чрезмерная нагрузка. Молодая мама впадает в депрессию, если все обязанности по уходу за младенцем ложатся на неё. Это характерно для девушек, которые родили в первый раз, им необходима помощь и поддержка близких.
  • Чувство одиночества. Стресс возникает у молодых мам, когда им не помогает отец или другие близкие.
  • Физическое или психическое истощение тоже может спровоцировать депрессию.
  • Недостаток общения и активной деятельности. Психические расстройства часто проявляются у женщин, которые до рождения ребёнка вели активный образ жизни, общались с большим количеством людей. После появления крохи на свет они чувствуют себя изолированными от общества, как следствие, развивается депрессия.

депрессия у кормящей мамы

Кроме того, при лактации у женщин проявляются другие психические расстройства: социофобия (страх взаимодействия с людьми), булимия (патологически усиленное чувство голода), повышенная тревожность.

Признаки стресса

Угнетённое психическое состояние может проявляться одним или несколькими признаками. Но к врачу стоит отправляться даже при наличии одного из них. Это необходимо, так как младенец чувствует любые изменения в настроении матери.

Главные симптомы депрессии после родов:
  • Грусть, плохое настроение, которое возникает без причин.
  • Резкие вспышки гнева.
  • Приступ беспокойства, тревоги, который проявляется резко.
  • Повышенная раздражительность без особых поводов.

Эти симптомы свидетельствуют о том, что женщина ещё не привыкла к своей новой социальной роли.

Каждой десятой женщине кажется, что жизнь никогда не войдёт в нормальный ритм, и виноват в этом новорожденный. Психологи утверждают, что подобные мысли являются вариантом нормы. Однако они ненадолго заселяются в голове женщины, а потом и вовсе их покидают. В запущенных случаях психическое расстройство продолжительное и проявляется другими выраженными симптомами.

О стрессе свидетельствуют такие признаки:

  • Хроническая усталость, апатия, упадок сил, женщина просто не хочет ничего делать.
  • Пациентка не интересуется тем, что происходит вокруг неё, не видит причин радоваться жизни.
  • Ей не хочется с кем-то общаться, в том числе с родственниками и друзьями.
  • Мать не интересуется тем, как она выглядит, не заботится о новорожденном.
  • У многих мамочек появляется страх, что она может случайно навредить младенцу.
  • Беспричинный страх часто провоцирует развитие тяжёлой формы бессонницы, которая со временем приобретает хроническое течение.
  • Снижается концентрация внимания, женщина становится рассеянной.
  • У неё снижается либидо, возникают резкие перепады настроения.
  • У некоторых женщин появляется желание постоянно есть, а у других, наоборот, пропадает аппетит.
  • В тяжёлых случаях женщина задумывается о суициде.

девушка сидит на железной дороге

Подобные симптомы указывают на то, что женщине необходимо привыкнуть к своей новой роли. Как правило, адаптация занимает от 2 недель до 6 месяцев. Но чтобы облегчить душевное состояние мамочки, используют безопасные успокоительные препараты, которые назначит врач.

Успокоительные средства

Разрешённые успокоительные препараты созданы на основе растительных компонентов:

  • Аптечная мята обладает лёгким успокоительным эффектом, нормализует работу пищеварительных органов. Употребляют средство в форме чая, который иногда смешивают с цветками ромашки. Как утверждают консультанты по ГВ, мята не совсем безопасна для кормящих мам, так как снижает суточный объём молока. По этой причине отвар принимают с осторожностью.
  • Ромашку, как и предыдущий сбор, отпускают без рецепта. Отвар принимают для снижения раздражительности, нормализации сна, устранения чувства беспокойства. При ГВ не рекомендуется принимать более 2 чашек чая. Ромашка благотворно влияет на пищеварение новорожденного, но превышать дозировку не рекомендуется.
  • Мелисса обладает лёгким успокоительным эффектом, устраняет бессонницу. Траву используют для приготовления чая или отвара. Растение благотворно влияет на выработку грудного молока, увеличивая его суточный объём.
  • Таблетки Пустырник тоже разрешены кормящим мамам, так как они успокаивают, расслабляют не провоцируют сонливость. Суточная дозировка препарата – 1 таблетка двукратно на протяжении нескольких недель.
  • Валериана в форме таблеток нормализует работу нервной системы и сон. Рекомендуется пить 1 таблетку трёхкратно в течение суток. Не стоит превышать дозу, которую определил врач, так как повышается тревожность у женщины, как следствие, младенец тоже будет чувствовать беспокойство.
  • Женщины, принимающие Глицин, отмечают, что препарат нормализует работу нервной системы. Кроме того, медикамент устраняет расстройства сна, повышает мозговую активность. Суточная дозировка – 1 таблетка трёхкратно. Безопасное лекарственное средство часто назначают детям, так как оно почти не имеет противопоказаний.
  • Ново-Пассит в форме сиропа расслабляет, устраняет бессонницу. Кормящая мать принимает по 5 мл лекарства 3 раза за 24 часа. Важно соблюдать дозировку, так как существует риск угнетения лактации.
  • Гомеопатический препарат Нотта представлен таблетками или каплями. Медикамент повышает устойчивость пациентки к психоэмоциональным нагрузкам, устраняет бессонницу. Суточная доза – 1 таблетка или 10 капель трёхкратно на протяжении 7 – 14 дней. Лекарство назначают даже новорожденным.
  • Алора тоже относят к гомеопатии. Пилюли и сироп применяют при психических расстройствах, нарушении сна. Лекарство принимают по 5 мл или 1 таблетке трёхкратно. Препарат не проходил медицинские исследования на этой категории пациентов, а поэтому его принимают с осторожностью и только по медицинским показаниям.
  • Нервохель в форме таблеток снижает нервную возбудимость, нормализует сон. Таблетки принимают трёхкратно по 1 штуке. Медикамент является умеренно безопасным для грудничков.

успокоительное средство для кормящей мамы

Чтобы нормализовать состояние нервной системы и достигнуть успокоительного эффекта, нужно пройти продолжительный курс терапии.

Антидепрессанты при ГВ

Если вышеописанные препараты оказались неэффективными или у кормящей мамы наблюдается тяжёлая форма депрессии, то встаёт вопрос о назначении антидепрессантов. Эти препараты опасны для новорожденного, а поэтому его переводят на искусственное питание. Чтобы сохранить лактацию, молоко сцеживают.

Врачи выделяют следующие антидепрессанты, которые можно принимать при лактации:

  • Золофт относят к СИОЗС – это первый выбор врача кормящим матерям. Он обладает выраженным терапевтическим действием и почти не опасен для новорожденного.
  • Пароксетин, Флуоксетин, Циталопрам тоже из группы СИОЗС провоцируют негативные явления у младенцев.
  • Флувоксамин тоже проявляет выраженное антидепрессивное действие, однако во время его применения необходимо прекратить лактацию, так как медикамент недостаточно исследован.
  • Амитриптилин – это трициклический антидепрессант. Концентрация препарата в молоке низкая, а поэтому его применяют при грудном вскармливании.

антидепрессант при грудном вскармливании

Категорически запрещено принимать транквилизаторы при ГВ. Разрешённые антидепрессанты принимают не менее 6 месяцев для устранения симптомов депрессии и предупреждения рецидивов.

Таким образом, антидепрессанты при грудном вскармливании принимают при тяжёлых формах депрессии. Решение о дозировке, периодичности приёма и длительности терапевтического курса принимает доктор. Женщина должна соблюдать его рекомендации. Лечить депрессию важно, только так получится усилить связь между женщиной и ребёнком.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

Успокоительные при грудном вскармливании, как обрести равновесие

Если вы счастливая мама, особенно первенца, то после его рождения вам может потребоваться психологическая помощь. Да-да, не все так радужно, как представлялось. Ведь ангельское терпение, стрессоустойчивость, железные нервы, круглосуточная работоспособность, выносливость и самоотверженность — это пока не про вас. Когда нет под рукой опытного психолога, то посильную помощь может оказать успокоительное средство. И снова заковырка, вносящая беспокойство — а можно ли, и какое, если малыш кормится грудью?

Признаки «ненормальности» и какие из них еще можно вылечить успокоительными

У многих женщин после родов проявляются нервные расстройства — различные неврозы, психозы и депрессии. С чем это связано? Зачастую новоиспеченная мама в первые недели, и даже месяцы после родов находится в состоянии повышенной тревоги за ребенка, наслушавшись и начитавшись о синдроме внезапной младенческой смерти и других новорожденных «страшилок». Тревожность лишает нормального сна, женщина то и дело проверяет ребенка, прислушиваясь к его дыханию.

На этой почве появляются навязчивые и бредовые идеи, способствующие неадекватному поведению, психоэмоциональной и физической усталости. Нередко психотическим расстройствам предшествуют тяжелые роды со значительной кровопотерей, оперативные вмешательства, ведущие к повышенной слабости, нарушениям сна, борьба за жизнь слабого и недоношенного ребенка.

Усугубляется такое состояние отсутствием взаимопонимания и поддержки в семье, что не такая уж и редкость после рождения малыша.

У женщины складывается впечатление, что всю ответственность за ребенка несет она одна на своих хрупких плечах, что приводит в состояние глубокого отчаяния и к нервным срывам.

Если не получается самостоятельно справиться с неврозом, то запросто можно оказаться в рядах пациентов психиатрического диспансера — не исключено появление таких состояний, как маниакально-депрессивный психоз и даже шизофрения. Если вы вместо радости пребываете в постоянно мрачном расположении духа и отмечаете у себя какие-либо признаки невротических расстройств, то необходимо как можно скорее выбираться из этой затягивающей бездны, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Первые «звоночки», говорящие о том, что с нервной системой не все в порядке — это постоянное чувство опасности и беспричинной тревоги, бессоница или наоборот, чрезмерная сонливость. Мало кто обращает внимание на эти симптомы и своевременно обращается за помощью, списывая их на банальную усталость.

Далее появляются перепады настроения, раздражительность, обидчивость, слезы по любому незначительному поводу и приступы страха. Крайние проявления невроза — нарушение памяти, неуверенность в себе и своих действиях, замкнутость и агрессивность, зацикленность на чем-то одном. Невроз в некоторых случаях можно почувствовать и физически — он сказывается головной болью, болью в сердце, желудке и т.д.

Невротические расстройства при правильном подходе легче вылечить, чем психозы и депрессии. В случае с неврозами назначаются успокоительные препараты, витамины и общеукрепляющие средства. Обязательно выясняется причина, повлекшая такое расстройство и проводится работа по ее устранению — беседами, аутогенными тренировками (самовнушением), гипнозом. Психозы и депрессии лечатся более серьезными лекарствами — нейролептиками, транквилизаторами и антидепрессантами, несовместимыми с грудным вскармливанием.

Какие успокоительные можно пить кормящим женщинам

Когда вы в самом начале пути в никуда, то привести в равновесие расшатавшуюся нервную систему и заодно выспаться, что немаловажно для обретения равновесия, можно успокоительными средствами. Обязательно найдите причину своего затянувшегося «плохого настроения». Если устранить ее невозможно, то попытайтесь изменить к ней отношение. Иначе успокоительные дадут непродолжительный эффект, и все повторится сначала.

Итак, условно разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании, это мягкие седативные (успокаивающие) средства, которые уменьшают эмоциональное напряжение без снотворного эффекта, но за счет своего успокоительного действия облегчают погружение в естественный, более глубокий сон. У них мало побочных эффектов, поэтому их можно с осторожностью пить при кормлении грудью.

Под осторожностью подразумевается первая проба в количестве, ниже рекомендованного в инструкции к препарату. Если в течение 2 суток после приема у ребенка не возникло поноса, аллергических реакций и других поводов для беспокойства, то повторить прием следует в дозировке, не превышающей предписанную, и снова понаблюдать за малышом. Если все нормально, то выбранное успокоительное средство можно пить с минимальным риском для малыша.

К таким седативным средствам относятся растительные и комплексные препараты, в основе которых также натуральные компоненты. Действие их не моментальное, и ощутить эффект от их применения можно только при регулярном и длительном приеме.

Какие седативные, или успокоительные средства можно? Корень валерианы — всем известная валерьянка, пустырник, мята, травяные успокоительные чаи. Из комплексных популярно такое успокоительное для кормящих мам, как персен. В составе персена валериана, мелисса и перечная мята. И хотя в инструкции к препарату период грудного вскармливания относится к противопоказаниям, употребление его кормящей мамой возможно при отсутствии явных реакций у малыша с соблюдением описанных выше предосторожностей в приеме.

Также при грудном вскармливании возможен прием новопассита, но только при назначении и под контролем врача. В его состав также входят растительные компоненты — валериана, мелисса и еще 5 трав, и необходимо проверять индивидуальную переносимость как кормящей мамы, так и ребенка на грудном вскармливании.

Еще одно успокоительное средство, разрешенное кормящим мамам — глицин. Но нужно иметь в виду, что в некоторых случаях, как показывает практика, препарат имеет обратный эффект. Если ребенок на грудном вскармливании проявляет повышенную возбудимость, то от его приема лучше отказаться.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то не расхлебывайте свою проблему единолично и постарайтесь посетить невролога или психолога. Какой именно препарат подойдет, должен решать специалист. Возможно, вам назначат более сильный, или предложат альтернативные немедикаментозные средства. Чтобы проверить совместимость с грудным вскармливанием назначенного препарата и степень риска для ребенка, советуем сайт http://www.e-lactancia.org.

Подавляют ли выработку грудного молока успокоительные средства?

Существует мнение, что мята, входящая в состав персена, успокоительных чаев и других натуральных препаратов, подавляет лактацию. Вопрос спорный, так как сравнением количества вырабатываемого грудного молока до и после употребления мяты никто не занимался, что вообще технически сложно выполнить. И кормящие мамы полагаются исключительно на свои субъективные ощущения, ведь у ребенка не спросишь, а беспокоиться он может и по другим причинам. С другой стороны, присутствующая в персене мелисса, являющаяся разновидностью мяты, напротив способствует лучшей выработке грудного молока.

Успокаивающие средства не действуют на нервную систему избирательно, а оказывают общеугнетающее влияние на ЦНС.

Они либо усиливают процессы торможения в головном мозге, либо снижают процессы возбуждения.

Детальный механизм их действия неизвестен, и не исключено, что попадая внутрь организма малыша с грудным молоком, он недополучает того развития, которое ему необходимо здесь и сейчас. Но на количество и качество грудного молока прямое действие имеет психоэмоциональное состояние кормящей мамы, и в некоторых случаях для ребенка будет лучше, если мама адекватно реагирует на происходящее, выпив успокоительного средства.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка...

 

Безвредное успокоительное для кормящих мам, какие успокоительные можно (видео)

Появление на свет новорожденного – это очередной повод понервничать. Какое успокоительное для кормящих мам стоит принимать, чтобы не нанести вреда малышу и дать наконец-то разгрузку себе самой?

Успокоительные средства для кормящих мам

Уставшая, валящаяся с ног, разгоряченная, лишенная простого человеческого сна, мама – далеко не подарок. Молодая мама постоянно задает себе одни и те же вопросы. Смогу ли со всем самостоятельно справиться? Хватит ли сил? Все ли правильно делается? К этому списку стоит добавить гормональные скачки организма. В итоге получаем типичного потребителя успокоительных средств.

Психологическая борьба молодых мам со стрессами

Хроническая усталость, тревожность, недосыпания, послеродовая депрессия и чувство удрученности – эти атрибуты никак не соответствуют «радужным» представлениям молодых родителей. На женщину накатывается страх потерять молоко и возможные необоснованные проблемы с лактацией.

Ромашковый чай для успокоения нервовКаждая женщина, родившая ребенка, ощущает постоянный страх, связанный с тем фактом, что якобы от «нервов» молоко пропадает. На самом же деле – это миф. У него есть научное обоснование: избыток адреналина, вырабатывающийся при нервных перенапряжениях, может способствовать блокировке гормонов, отвечающих за непосредственное выделение молока, а не за выработку. Проще говоря, молоко есть, а вытекать не может.

Поэтому необходимо ежеминутно следить за своим настроением и пытаться проще относиться ко многим житейским вещам. Отпустив ситуацию и расслабившись, будут решены все проблемы. Если психологическая работа не дает никаких результатов, тогда следует искать сторонние источники помощи, иначе навалившаяся усталость может перерасти в более тяжелое состояние, в медицине получившее название – послеродовая депрессия.

Необходимо найти способы, которые помогут женщине выбраться из подобного состояния и побороть стресс, усталость и раздражительность, при этом не навредив новорожденному.

Перед тем, как обращаться к доктору и бежать в аптеку, надо попробовать расслабиться немедикаментозными средствами. Чашка ромашкового чая, пенная ванна, здоровый и долгий сон – лучшие лекарства. Окружение из любящих и понимающих людей будет прекрасным дополнением. Обычно молодые мамы страдают нехваткой общения. Современные средства связи помогут решить подобные проблемы. Если же молодая мама не сторонник современных коммуникаций, то можно найти таких же женщин с маленькими детьми. Общие темы для разговора найдутся сами.

Вернуться к оглавлению

Какие успокоительные можно кормящим мамам?

Ново-пассит для устранения тревожных состоянийМедики указывают на необходимость приема успокаивающих средств, однако не следует забывать, что первоочередная цель – не навредить ребенку, организм которого еще находится в самом начале своего формирования и все поступления из материнского молока могут повлиять на его развитие. Для кормящей мамы назначение может быть разным, начиная чаями и заканчивая лекарственными препаратами.

При лактации медики предписывают пить те успокоительные средства, в состав которых входят экстракты различных трав.

Этот выбор основан на том, что седативные составляющие трав оказывают мягкий эффект на организм как матери, так и ребенка.

Основной набор: персен и новопассит, в состав которых входят экстракты трав. Следует выделить валериану, мелису, зверобой продырявленный, мяту перечную, листьев и цветков боярышника. Принимать можно как в комплексе, так и по отдельности – в виде сбора или настоев.

Отличнейшим средством для успокоения нервов будет успокоительный чай, приготовленный из мяты с мелиссой, или настой пустырника. Травы нужно залить кипятком и дать время настояться, процедить, по вкусу можно добавить мед и принимать как настой в течение дня маленькими глотками.

Плоды фенхеля для лактацииСледует обратить внимание, есть ли у ребенка аллергия на составляющие чая. Необходимо проследить за выработкой молока, поскольку некоторые травы уменьшают секрецию молока. Есть травы, которые кроме активного седативного воздействия стимулируют выработку молока – фенхель, вербена.

Также не следует кормящим мамам забывать про универсальное средство – валериана лекарственная. При покупке следует обратить внимание на «болгарскую» валериану именно в таблетках. Таблетки небольшого размера (по 10 шт. в пачке) и продаются практически во всех аптеках, особых противопоказаний не имеет. Принимать следует дважды в день (утром и вечером), ощутимый результат наблюдается в течение первых дней употребления.

Валериана оказывает мягкое воздействие и помогает в борьбе со стрессами. Однако не следует забывать про аллергические реакции.

Сильнодействующие средства запрещаются педиатрами. Препараты, в состав которых входят спирт и бром, почти полностью ограничены в употреблении, но в случае острой надобности могут приниматься в минимальных дозировках. В этот период грудное вскармливание прекращается и дальнейшее кормление возобновляется после прекращения употребления этих средств.

Очевидно, что курс лечения в период созревания плода и лактации должен назначать непосредственно доктор. Лекарства, принимающиеся без назначения врача, могут нанести прямой вред на развитие ребенка. Именно специалист установит дозу и продолжительность потребления препарата.

Успокоительное при грудном вскармливании. Какое успокоительное можно при лактации?

14 октября 2014 | просмотры: 42 854

В организме женщины, которая недавно родила, происходят гормональные перемены, что сказывается на эмоциональном состоянии не самым лучшим образом. Кроме того, на руках кормящей мамы маленький ребенок, которому необходимо много внимания. Бесконечные переживания часто выливаются в стрессы, бессонницы и истерики. А когда ребенок вдруг начинает болеть, то женщина часто чувствует себя бессильной и даже впадает в панику. Все это знакомо каждой кормящей маме, которая нередко подумывает о том, какое успокоительное при грудном вскармливании было бы и безвредным для малыша, и эффективным. Ведь от стрессов, как известно, может снизиться лактация, а это принесет с собой еще порцию переживаний. Поэтому успокоительные средства при грудном вскармливании иногда просто необходимы.

Содержание статьи:

  1. Можно ли обойтись без успокоительных?
  2. В каких случаях успокоительные при лактации необходимы?
  3. Какое успокоительное можно при лактации?
  4. Как принимать успокоительные при лактации?

Можно ли обойтись без успокоительных?

Для начала несколько слов о том, как можно обходиться без седативных (успокоительных) средств. Дело в том, что некоторые кормящие мамочки категорически против любых аптечных препаратов, которые если не прямым, то косвенным образом могут повлиять на ребенка. Конечно, существует много народных безобидных средств, о которых мы еще расскажем. Но можно ли обойтись вовсе без них? Можно, если следовать нескольким рекомендациям.

  • Высыпайтесь. Как бы ни было сложно это даже представить, постарайтесь спать положенное время, т.е. не меньше восьми часов в сутки. Помните, что чем меньше вы будете спать, тем меньше у вас будет хватать сил и нервов на уход за малышом. Старайтесь спать в ночное время, когда происходит выработка молока, и тогда у вас не будет проблем с кормлением, а значит, лишних переживаний.
  • Хорошо кушайте. Забудьте о том, что вам нужно похудеть после родов, это вы всегда успеете. Тем более вы – кормящая мама, а значит, никаких диет для похудения быть сейчас не может. Не перекусывайте между делом, а садитесь и полноценно приступайте к трапезе. Помните, что голод – одна из причин стрессов и усталости.
  • Гуляйте на свежем воздухе. И необязательно с малышом, ведь вы итак делаете это каждый день. Оставьте ребенка маме, свекрови, мужу, не важно, кому, главное, чтобы вы могли доверить ему малыша, и отправляйтесь гулять. Подруги, магазины, обычная прогулка по парку помогут вам отдохнуть и морально, и физически.
  • Не взваливайте на себя всю работу по дому. Распределите обязанности между домочадцами. Пусть часть работы, которую вы делали еще до рождения малыша, возьмет на себя кто-нибудь другой, хотя бы на время. У вас есть веская причина снять с себя часть обязанностей – вы кормящая мама!
  • Уделяйте время мужу. Не забывайте, что вы не только мама, но и жена. Новоиспеченные папы часто страдают от недостатка внимания со стороны мам, которые поглощены заботой о ребенке. Отсюда новые эмоциональные испытания, переживания, недомолвки и т.д., что также негативно влияет на психику кормящих мамочек.
  • Научитесь слушать старших. Часто «отравляют» жизнь молодым мамочкам старшие в доме – мама, свекровь, которые всегда пытаются внести свою лепту в воспитание малыша, чем нервируют и раздражают маму. Научитесь реагировать на все это спокойно. Слушайте их, а делайте то, что считаете нужным. Лишние конфликты могут плохо сказаться не только на участниках «стычек», но и на ребенке и вашем молоке.

В каких случаях успокоительные при лактации необходимы?

Если вы не справляетесь с домашними делами, если вам некому помочь, вы не высыпаетесь, а ваш ребенок часто плачет или болеет, то успокоительные вам все-таки понадобятся. Послеродовая депрессия требует особого внимания, т.к. маленькая проблема легко может перерасти в большую. Например, известно немало случаев, когда депрессия выливается в психоз, с которым очень тяжело справиться даже специалистам.

Иногда дело может быть не только в том, что вы не успеваете и боитесь не справиться. Причиной тревоги могут стать проблемы со здоровьем, к примеру, гормональный сбой или нарушение работы щитовидной железы, анемия, авитаминоз и многие другие. Поэтому, перед тем как идти в аптеку за успокоительными при лактации, неплохо было бы обратиться к врачу за консультацией. Достаточно пойти к терапевту, а он уже направит вас к нужному вам специалисту. Возможно, вместо успокоительных вам необходимы совсем другие лекарства.

Какое успокоительное можно при лактации?

А теперь поговорим о главном – какие успокоительные средства при грудном вскармливании разрешены кормящим женщинам. Седативных средств известно много, но не все они будут полезны для грудничков. Кормящим мамам врачи обычно назначают препараты, в состав которых входят только экстракты целебных трав. К таким относятся «Валериана», «Новопассит», «Персен» и другие.

К популярным успокоительным при кормлении грудью также можно отнести настои из трав валерианы, мелиссы лимонной, пустырника, мяты перечной и некоторых других. Кстати, с мятой нужно быть аккуратнее, принимать ее нужно как можно реже, т.к. мята известна способностью подавлять лактацию.

Отличным успокоительным средством при грудном вскармливании считается трава фенхеля (аптечного укропа). Она не только обладает седативным свойством, но и повышает лактацию. Кроме того, из фенхеля готовят укропную водичку, которая хорошо помогает младенцам от колик. Это средство практически не вызывает аллергию, поэтому можете принимать его не опасаясь за здоровье малыша.

Как принимать успокоительные при лактации?

Любые успокоительные средства при кормлении грудью нужно принимать с осторожностью, и лучше всего с самых малых доз. Если не подойдет одно средство, попробуйте другое. Обратитесь за помощью к врачу, который подскажет наиболее подходящее лекарство. Если многие из успокоительных вам или вашему малышу не подходят, то попробуйте принимать расслабляющие ванны с добавлением настоев трав, с эфирными маслами – известными антидепрессантами.

Не настаивайте травы на спирту, т.к. он негативно влияет на здоровье грудничков. Каждый день готовьте новую порцию лекарства, чтобы избежать отравления. Готовый настой или отвар храните в холодильнике. Перед тем как принимать то или иное лекарство, не забывайте прочитать инструкцию к применению, чтобы избежать передозировки или аллергической реакции ребенка.

Помните, что частые нервные срывы, страхи и тревоги нельзя оставлять без внимания, чтобы они не переросли в тяжелые формы психических расстройств. Старайтесь справляться со своими эмоциями. Научитесь радоваться своему ребенку, а не только переживать за него. Просите домочадцев о помощи, отдыхайте. Ну а если справиться не так легко, как тут написано, то успокоительные средства обязательно придут вам на помощь.

 

Успокоительное при грудном вскармливании

успокоительное при грудном вскармливанииЗачастую женщины, только став матерями, впадают в послеродовую депрессию. Это объясняется тем, что теперь мама должна полностью изменить привычный ей режим дня и образ жизни в целом. К тому же, бессонные ночи, постоянные хлопоты и заботы, тоже дают о себе знать. В результате встает вопрос о применении антидепрессантов.

Какие успокаивающие можно кормящим?

К приему успокоительных препаратов при грудном вскармливании нужно подходить с ответственностью. Так, большинство из существующих сегодня успокоительных средств, просто запрещены при грудном вскармливании. Именно поэтому, молодые кормящие мамы и задумываются над вопросом: «Какое успокоительное мне можно?» и «Можно ли вообще употреблять такие препараты?».

Ещё до того, как применять успокоительное при лактации, женщина должна попробовать создать вокруг себя спокойную обстановку. Для этого необходимо попросить помощи у родственников и близких. В некоторых случаях таких мер бывает достаточно. Также отличный эффект оказывают ванны с травами.

Если же вышеописанные методы не дали своих результатов, то наиболее безопасным вариантом успокоительного средства для кормящих, будут травяные отвары. Употреблять спиртовые настойки, в качестве успокоительного препарата для кормящих мам, не рекомендуется.

Какие травы можно использовать в качестве успокаивающих?

Самой доступной, пожалуй, является валерьяна. Данную траву заваривают и употребляют в виде чая. Она производит седативный эффект как на маму, так и на ребенка.

Пустырник также можно использовать как успокоительное средство для кормящей мамы. Отвар из данной травы отлично успокаивает. Очень часто, пустырник назначается и во время беременности при угрозе выкидыша.

Какие успокоительные препараты можно при лактации?

Пожалуй, единственным успокоительным лекарственным средством,успокоительные при лактации которое можно употреблять при лактации, является Глицин. Это не что иное, как аминокислота, поэтому никакого вреда организму она не принесет. Принимать его нужно достаточно долго, т.к. он медленно накапливается в организме.

Также, нередко после врачебной консультации женщинам назначается Ново-Пассит. Применение его осуществляется в строгом соответствии с указанными дозировками.

Таким образом, в качестве успокаивающих средств при лактации могут использоваться как медпрепараты, так и травы. Последние чаще всего принимают в виде успокоительных чаев для кормящих мам, ассортимент которых широко представлен в аптечной сети.

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о