Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 эффективных советов для мам
Завершение грудного вскармливания — задача не менее важная, чем его налаживание. Ведь мама не просто прекращает кормить ребенка, ее организм начинает функционировать по-новому, и перестройка не всегда проходит легко
Читайте такжеКак научить ребенка общаться со сверстниками: основные этапы детской дружбыВсемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-3 лет. Это связано со многими плюсами для мамы и малыша: стойкий иммунитет крохи, формирование доверия к маме, близким, адаптация к миру, успокоение и крепкий сон мамы и малыша в объятиях друг друга, прогресс нервно-соматической системы, налаживание работы ЖКТ, противоаллергическая программа для кишечника и подготовка ко встрече с новыми бактериями, которые окружают нас повсюду.
Плюсы грудного вскармливания: взвесьте все за и против, прежде, чем прекратить ГВ
Никто не придумал еще напитка и смеси, заменяющей на 100 % грудное молоко для вашего ребенка. Грудное молоко матери уникально для каждого конкретного ребенка по своему составу.
Грудное вскармливание делает маму по-настоящему мамой, поскольку женщина отдает своему ребенку лучшее, что она может дать. Грудное вскармливание — лучшая профилактика рака молочной железы. И чем дольше вы кормите своего ненаглядного малыша, тем больше и лучше работает щитовидная и молочные железы в дальнейшем. Прежде, чем завершить грудное вскармливание, взвесьте все «за» и «против» и оцените: на какие риски вы идете, что у вас в приоритете сейчас.
Приходит время, когда мама должна выйти на работу, ребенок пойдет в детский садик, однако кормление стало слишком навязчивой идеей для малыша, он не знает иных способов засыпания, нежели под грудью, но уже вполне может воспринимать книгу. Также причиной отлучения от груди может стать здоровье самой мамы, если вдруг ей понадобилась операция, показан прием антибиотиков, несовместимых с грудным вскармливанием и прочее.
Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 важных советов для мам / istockphoto.com
Читайте такжеКак правильно будить ребенка, чтобы он просыпался с удовольствиемТОП-7 самых важных советов по отлучению ребенка от груди
1. Отлучать от груди лучше постепенно. С 2 лет вы вполне можете заменить дневные прикладывания ребенка к груди другими напитками и занятиями: например, давать ему компот из сухофруктов, сезонных фруктов, настой шиповника, разведенное коровье или козье молоко, специальное детское молочко, кефир, йогурт и прочее. Оставьте кормление на ночь, прикладывания ночью и перед дневным сном. Таким образом у вас уменьшится количество грудного молока и отлучение от груди не будет таким болезненным.
2. Замените грудные вскармливания с целью успокоения ребенка другими методами и практиками. Ребенок расплакался, и вы тут же даете ему грудь? После 2 лет старайтесь отвлекать малыша по-другому: присядьте на корточки, обнимите, поговорите, спойте песенку-потешку, пожалейте, пожурите камушек, стул, машинку, о которую, возможно, споткнулся ваш ненаглядный кроха. Постепенно взрослеющий ребенок поймет — грудь — не единственный способ успокоиться. Также и с времяпрепровождением, скажем, в парке.
Ребенок 2-2,5 года поиграл в песочнице и тут же бежит к маме «Дай сисю!», однако не всегда он хочет именно пить. Малышу также важно изменить вид деятельности, но он пока не готов придумывать, как это можно сделать самому. Дайте ребенку компотик, водичку, почитайте книжечку, покормите птиц. Малыш успокоится, переключится на другой вид деятельности и поймет, что мир не замыкается на маминой груди, а есть более интересные и занимательные для человека вещи.
После завершения грудного вскармливания ваш ребенок станет немного или совсем другим человеком — он взрослеет, это новый этап его самостоятельной жизни. И вы, как мама, должны это принять и понять.
Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 важных советов для мам / istockphoto.com
3. Вы твердо решили отлучать от груди: знайте, молоко нельзя возвращать вновь!
Оставьте ребенка с папой, бабушкой, няней, предупредите самого малыша (чтобы он понимал, мама не исчезла из его жизни) и отлучитесь на 3-4 дня, пока молоко не сойдет на нет. Да, выделения из груди могут продолжаться, но рядом с ребенком у вас выделения молока будут большими, так как гормон нежности и любви — пролактин — способствует выработке молока. А так вы будете вдалеке меньше думать о ребенке, немного абстрагируйтесь, особенно если он останется с близким человеком, который знает все (или почти все об уходе за вашим малышом). Звоните, беседуйте с малышом удаленно, но не часто, иначе наполнение грудью молоком затянется.4. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, а лучше с консультантом по грудному вскармливанию. Специалист вам подскажет, как лучше завершить ГВ, при необходимости порекомендует лекарственные препараты. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно гормоны,
5. Согласно современному подходу к завершению грудного вскармливания перевязывать грудь пеленкой, шарфом, полотенцем не нужно, делать йодистую сетку также! Обязательно оденьте бюстгальтер, который не сильно сдавливает вашу грудь. Пейте жидкость небольшими глотками, пейте меньше (на 1-2-3 глотка), но не исключайте жидкость совсем, иначе пострадают почки. Никакого спиртного, горячих напитков вроде чая, кофе, латте, калорийных молока, пива… Вода, отвар шалфея, компот из ягод, сухофруктов. Питайтесь дробно, исключите жирное, орехи, на ночь постарайтесь не есть вовсе, либо выпейте нежирный йогурт, апельсиновый сок. Еда может казаться невкусной, пресной, горькой, соленой. Это перестраивается ваш организм, простите ему это и настройтесь на лучшее. Трудности временны.
6. При возникновении болевых ощущений, покалываний в груди — 2, 3 день.
Намочите прокладки, положите их в морозильную камеру на 15-25 минут, а затем приложите к груди. Если невмоготу терпеть, на ночь немного подцедите молоко — но только совсем немного. Ведь, как известно, спрос формирует предложение. Вы как бы отдали молоко ребенку, а организм стал снова вырабатывать еще и еще, то есть сцеживать грудь не нужно, иначе она наполнится с еще большей силой, а вам это ни к чему. Вы завершаете, не так ли? Вместо прокладок на грудь, которые нужно менять каждый час, вы можете воспользоваться отбитыми капустными листами, также сделать небольшой лимфодренажный массаж от основания груди к соску. Но не сильно мните грудь, мало того, что это больно — так вы снова вызовете прилив и подтекание молока.Как правильно завершить грудное вскармливание: 7 важных советов для мам / istockphoto.com
7. Спать 1-2-3 дня будет нелегко, особенно, если вы резко прекратили кормить грудью. На животе уж точно невозможно. Представьте, что ваш организм, как молокозавод, настроился на производство одного количества молока, а вы завод «закрыли», и теперь важная задача — перестроиться психологически и физически. Отвлекайтесь от мыслей о крохе, читайте книги, займитесь бытовыми мелочами, наконец у вас появилось свободное время — вперед, к парикмахеру, на маникюр, педикюр, по магазинам, в кино, театр и т.д.
Важно! Стало невмоготу терпеть боль, поднялась температура, озноб, тошнота, головокружение — срочно звоните консультанту по грудному вскармливанию ассоциации «Молочные реки», а не бабушке, соседке или маме (их мнения давно устарели) — квалифицированный специалист обязательно поможет, вместе вы справитесь.
Не думайте, что молоко исчезнет через неделю, выделения могут продолжаться еще месяц и больше, но они будут скудными, пока не исчезнут совсем. Удачи!
Также вам интересно будет прочитать: что делать, если у мамы и папы разные взгляды на воспитание ребенка
Таблетки от лактации. Что нужно знать при экстренном завершении грудного вскармливания :: Статті
Таблетки: виды, действие, последствияДостинекс
Препарат, который за 2 дня обеспечит прекращение лактации. Принимается коротким курсом, влияет на гипоталамус. Средство блокирует образование пролактина, искусственно стимулируя выработку веществ, подавляющих его. Перед употреблением перечитайте список побочных эффектов – он впечатляет. Эти таблетки – действительно крайний выход, а не простой и быстрый способ завершения ГВ.
Бромкамфора
Если на прекращение ГВ есть время, врач назначает средства на основе бромкамфару. Это негормональные препараты, которые оказывают седативное действие. Основной действующий компонент – бром. В инструкции к препарату вы не найдете записи, что он используется для прекращения лактации. Тем не менее, это “популярный” препарат врачей-гинекологов. По сравнению с другими, таблетками, список побочных эффектов не такой “богатый”, но и лактация заканчивается медленнее, а часто нужно пропить не один курс.
Бромокриптин и аналоги
Это, наверное, самое распространенное назначения. Сюда относят все средства на основе бромокриптина (Бромэргон, Абергин, Парлодел, Серокриптин …). Эти препараты рассчитаны на курс, который длится около двух недель. Изучив инструкцию, вы тоже увидите не малый список побочных эффектов, среди которых: тошнота, скачки артериального давления, головные боли, спазмы, галлюцинации … Кроме того, этот препарат связывают с риском возникновения инсультов. Одним из главных противопоказаний являются болезни сердца и сосудов.
Решив завершить ГВ, или столкнувшись с ситуацией, когда это крайне необходимо, вам следует помнить, что таблетки – крайняя мера. Если есть хотя бы минимальный шанс обойтись без медикаментозного вмешательства для окончания вскармливания, нужно его использовать. Приняв хоть одну таблетку, кормить грудью категорически запрещено. Не менее важно, чтобы любые препараты назначал врач, которому вы доверяете.
Как отучить ребенка от грудного вскармливания
Количество просмотров: 23 522
Отлучение ребенка от груди – ответственный процесс. Как отучить ребенка от грудного вскармливания и провести этот процесс максимально комфортно для малыша и для мамы, мы расскажем в этой статье.
Кормление грудью — это связь мамы и малыша, в ней много нежности и любви. Но еще это большая нагрузка и постоянная необходимость находиться дома. Когда женщина задумывается об отлучении ребенка от груди, сразу же возникает множество вопросов. Больше всего мам волнует, когда можно начинать этот процесс и как его осуществить?
Когда можно отнимать ребенка от груди
Однозначного ответа на данный вопрос не существует. Даже именитые международные организации расходятся во мнениях.
Американская Лига Педиатров рекомендует кормить малыша грудью до года, специалисты Всемирной Организации Здравоохранения
Длительное грудное вскармливание имеет ряд преимуществ. Вместе с маминым молоком малыш получает:
- полезные вещества, витамины;
- укрепление иммунитета;
- отсутствие аллергии;
- эмоциональное развитие.
Согласно последним исследованиям кормление грудью не приводит к нарушениям прикуса и неправильному развитию речевых функций.
Когда приходить время, чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания, маме решать самой.
Как отучить ребенка от грудного вскармливания
Отучить ребенка от грудного вскармливания маме помогут решительность, последовательность и изобретательность. Для того, чтобы процесс прошел без осложнений, придется сделать несколько шагов.
Шаг 1. Выделите 2-3 недели на отучение малыша от груди
Отучение ребенка от грудного вскармливания должно проходить не мгновенно. Совет
перевязать грудь и закончить все за три дня может привести к тяжелейшему маститу. Постепенно уменьшить количество молока не сложно.Необходимо регулярно сцеживать излишки, но не до пустой груди, а пока не исчезнет дискомфорт. Периодически сцеживая по 20-30 мл, можно в течение двух недель закончить лактацию без неприятных ощущений.
Шаг 2. Уменьшайте частоту кормлений
Ребенок, конечно, будет просить грудь, но количество кормлений необходимо постепенно сокращать. С малышом нужно договариваться, предлагать другую еду и питье из бутылочки, отвлекать его интересными занятиями.
Шаг 3. Не кормите грудью вне дома
Маме придется придумать новые правила. Кормления грудью вне дома уместно отменить. Ребенку нужно объяснить, что мама даст грудь по возвращении домой. Привлечение к процессу папы и других родственников также весьма полезно.
После того, как ребенку исполнился год, мама может несколько раз в неделю уходить по своим делам, оставляя чадо с кем-нибудь из родных.
Польза от этого обоюдная. Женщина сможет развеяться, а ребенок не будет чувствовать маминого запаха, не станет требовать грудь и с удовольствием съест что-нибудь другое.
Увеличивая интервалы между кормлениями и заменяя грудное молоко обычной едой, достаточно можно быстро исключить дневные прикладывания к груди и оставить только вечернее.
Шаг 4. Разделяйте сон и еду
Детки любят засыпать на груди и многим мамам это нравится. Однако, при отучении ребенка от грудного вскармливания необходимо разделить процесс еды и «засыпания».
Малыша стоит покормить перед сном из бутылочки или поильника, а потом положить в кроватку и погладить по спинке, спеть песенку, поставить мелодию с шумом дождя или придумать другой ритуал, который сможет его успокоить, дать почувствовать мамино присутствие и заменить грудь. Таким образом снимается психологическая привязка к сосанию груди.
Шаг 5. Отмените ночные кормления
Ребенок, который просыпается один раз за ночь, без грудного вскармливания уже в состоянии обойтись. При отлучении от груди по ночам к малышу нужно попросить подходить папу или кого-то из домашних.
Мамин запах будет дразнить и провоцировать на капризы, а другой человек сможет быстро успокоить ребенка и снова уложить спать. Обычно через две-три ночи привычка просыпаться проходит.
Женщине, которая вынуждена сама вставать к малышу по ночам, нужно сделать грудь труднодоступной. Можно надеть глухую водолазку или другую подобную одежду. Напоив ребенка из бутылочки или поильника, мама снова должна использовать новый ритуал отхода ко сну.
Шаг 6. Не меняйте своих решений
Женщине, решившей закончить кормить грудью, не стоит менять стратегию. Ее нерешительность только осложнит дело. Будет труднее и маме, и ребенку. Делать шаги назад разумно только в случае болезни малыша.
Отучить ребенка от грудного вскармливания не сложно. Маме нужно быть последовательной в своих действиях, отнимать малыша от груди постепенно. Новый ритуал отхода ко сну даст возможность отказаться от вечернего и ночного кормления.
Стоит помнить, что малыш просит грудь не только когда голоден, он может быть расстроен, напуган или хочет пить. Отвлекая ребенка и предлагая ему что-то новое, вы сможете отучить его от груди безболезненно, без ущерба для здоровья малыша и своей нервной системы.
В статье использованы материалы вебинара «Продолжаем кормить грудью».
Хотите посмотреть вебинар? Получите доступ к полному пакету видео-записей курса «Особенности ухода до года» прямо сейчас!
А как вы отучили ребенка от груди? Поделитесь, пожалуйста, полезным опытом!
comments powered by HyperCommentsКак правильно закончить грудное вскармливание?
Ребёнку наступает год, два или три и неизбежно встаёт вопрос – как правильно закончить грудное вскармливание?
Закончить его спокойно, без собственных переживаний и, конечно, завершая кормление грудью, не нанести травму ребёнку?
Очень часто, заканчивая грудное кормление, мамы сталкиваются с увеличением количества капризов и истерик у ребёнка.
Ошибки при отлучении
Когда чаще всего мы встречаемся с капризами и истериками у малыша?
- Когда мы не учитываем его возраст и выдвигаем завышенные требования;
- Когда мы не учитываем возможности ребёнка;
- Когда мы хотим получить результат сразу и быстро, не готовы ждать и вкладываться.
Мне очень запомнилось письмо которое пришло…
Одна мама писала о том, что она резко отучила ребёнка от груди и сейчас пошел 3-4 день – ребёнок нервничает и плачет, и мама страдает, так как грудь разбухла и хочется выть от боли. Спрашивала совета что делать?
Это как раз вариант необдуманного решения отлучить от груди.
К сожалению, это случается часто.
И напоминает ситуацию, когда беременная женщина ходит, носит ребёночка, причём максимально старается правильно питаться, избегает ненужных вмешательств, тщательно выбирает роддом – в общем, ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ ответственный подход демонстрирует…..но когда наступает дата родов, а роды не начинаются….
Ей не хватает выносливости, разума чтобы подождать ещё немного (конечно, при условии, что ребёнок хорошо себя чувствует) и она сдается в роддом, соглашается на стимуляцию в виде прокола пузыря и… понеслось.
Одна стимуляция требует другую… и вот таким образом обнуляются все те силы, которые женщина вкладывала во время беременности.
С ребёнком точно также.
Родился малыш, Вы его холите и любите. Вы читаете массу книг, развиваете, узнаёте новое и стремитесь сделать максимум, чтобы малыш вырос гармоничным человеком, со здоровой психикой, чтобы он смотрел на мир с чувством безопасности.
Вы кормите его грудью, возможно, вы даже преодолеваете трудности грудного вскармливания (трещины, ссадины, нехватка молока, недобор веса), вы практикуете совместный сон и носите малыша на руках.
Может быть, даже Вы опытная слингомама и в целом интересуетесь концепциями естественного родительства и теорией привязанности. Так почему бы так же мудро и не закончить этот этап взросления, этап грудного вскармливания?
Зачем торопиться и наносить травму и себе и ребёнку быстрым, внезапным отлучением?
Сделайте это мудро и плавно: http://uroki4mam.ru/courses/otluchenie
- Возможно, Вы устали;
- Или Вы хотите спать, и чтобы ребёнок тоже спал, а не сосал грудь через каждые 40 минут;
- Или Вы устали, что при любом удобном случае ребёнок задирает на Вас футболку и тянется к груди?
Поверьте, Вы не одиноки в своих переживаниях!
Большая часть мам, которых я консультирую, говорят мне об этом и хотят покончить с кормлением одним махом потому что… не видят альтернативы!
Или добрые бабушки так чётко выполняют свою работу, и давят на психику, и учат «безопасным» методам отлучения через 7-ми дневный отъезд.
Но мы же не в каменном веке, и у вас чудесный мудрый ребёнок, который, я уверена, заслужил бережного к нему отношения!
И пусть временами Вы не понимаете его поведения, и вам не нравится, как он себя ведёт, и он часто сосёт… но ведь он делает ровно то, что ВЫ позволили ЕМУ ДЕЛАТЬ!
Пожалуйста, прочитайте это еще раз:
Ребёнок всегда делает ровно то, чему его научили и ЧТО ему позволили.
И пока ему ещё не хватает мудрости на то, чтобы анализировать своё поведение, но ведь у вас-то точно хватает. Иначе, я думаю, Вы бы меня не читали….
Курс «Как отучить от груди без слез и истерик?» появился на свет, когда я сама была в Вашей ситуации, дочке было 2,3 и мне нужно было систематизировать свои знания, свой опыт, вспомнить то, что я проходила со старшей (сейчас ей 8 лет), и мне действительно хотелось дать альтернативу жёсткому и быстрому отлучению.
Отзывы мам, которые проходили курс в прямом эфире, Вы можете прочесть на странице описания курса. Это реальные женщины, с реальными детьми, которые высказали своё мнение. Посмотрите, возможно, Вы увидите в них себя и свои сложности.
Действуйте, прямо сейчас.
Автор: Людмила Шарова
Советы для успешного отлучения от груди
Возможно, когда придет время завершать грудное вскармливание, у вас будет много вопросов, когда именно и как это сделать.
Когда отлучать ребенка от груди – это личный выбор каждой мамы. Вы можете ждать, когда ваш малыш будет сам к этому готов, или закончить кормление к определенному моменту из-за каких-либо личных причин, например возвращения на работу.
Есть также разные варианты, как отучить ребенка от грудного вскармливания. И, чтобы помочь вам разобраться, мы описали несколько подходов, а также сформулировали, что стоит делать, а что нет.
Что такое отлучение от груди
Для начала давайте разберемся с терминами. Отлучение от груди, завершение грудного вскармливания – это этап в жизни мамы и малыша, когда мама перестает кормить грудью и малыш ест из бутылочки (сцеженное молоко или смесь) и получает прикорм (в зависимости от возраста).
Отлучение от груди – это постепенный переход к новым привычкам, который не происходит за один день. К примеру, один из методов, как отучить ребенка от грудного вскармливания, – это сократить кормления в течение дня, продолжая кормить ночью, а затем постепенно сократить и ночные кормления.
Когда начинать отлучение от груди
Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни малыша с введением прикорма начиная с шестого месяца. Поэтому некоторые мамы постепенно завершают грудное вскармливание, когда ребенку исполняется один год. Кто-то делает это раньше, кто-то позже, а некоторые мамы ждут момента, когда ребенок сам будет готов перестать сосать грудь
Когда завершить кормление грудью – это личный выбор. Иногда мама может быть вынуждена завершить кормление, например из-за возвращения на работу. Спровоцировать завершение грудного вскармливания могут болезненные ощущения или трещины на сосках.
Стоит отметить, что для некоторых детей отлучение от груди в более взрослом возрасте (у тоддлеров) может проходить тяжелее. К примеру, отучить двухлетнего тоддлера сосать грудь может быть сложнее, чем малыша до года, в силу крепкой привычки.
Однако в теории все проще, на практике может быть сложнее. Старайтесь не сравнивать свои личные обстоятельства с обстоятельствами других мам и не поддавайтесь давлению, выбирая определенное время. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что кажется правильным конкретно для вас и вашего малыша, а также проконсультируйтесь с педиатром.
Помните, что даже если вы отучаете ребенка сосать грудь, вы можете продолжать обеспечивать его всеми нужными питательными веществами, давая ему грудное молоко из бутылочки или чашки, смесь и прикорм (в зависимости от возраста).
Как отучить ребенка от груди
Существует два основных подхода к завершению кормления грудью. Первый подход: когда вы руководствуетесь поведением ребенка, а именно его готовностью перестать сосать грудь. Второй подход: когда мама решает, когда бы она хотела завершить кормление грудью, и постепенно готовится к этому моменту. Мы рассказываем об этих подходах подробнее ниже. Выбирайте тот вариант, который подходит вам и вашему ребенку.
Естественное прекращение кормления
Относительно простой способ завершить кормление грудью: мама просто дожидается, когда ребенок перерастет сосание груди в своем личном темпе. Иногда такой подход называют «естественное прекращение кормления».
Вот как могут разворачиваться события при таком подходе. С вводом прикорма в возрасте около 6 месяцев вы можете заметить изменение потребности малыша в сосании груди. А к году может случиться так, что интерес ребенка сместится к твердой пище и питью из чашечки.
Ребенок может продолжать хотеть сосать грудь, уже достигнув возраста тоддлера (а возможно, и дольше). При этом часто сам прекращая кормления, не находя терпения долго сидеть у груди.
Хотя этот подход не так распространен в наши дни (многие мамы предпочитают сами определять, когда завершать кормление грудью), но, возможно, вам подойдет именно он. При таком сценарии нужно время, чтобы малыш сам перестал сосать грудь, поэтому от мамы потребуется терпение.
Постепенное отлучение от груди или к определенному моменту
При подходе, в котором вы дожидаетесь момента, когда ребенок сам готов «расстаться» с грудью, завершить кормления может быть проще. Но в этом варианте есть неопределенность, и поэтому он подходит не всем.
При плавном отлучении от груди все больше кормлений грудью постепенно замещаются кормлением из бутылочки или чашки с переходом в итоге на твердую пищу. Параллельный прием в этом подходе – уменьшение продолжительности каждого кормления грудью. Так со временем потребность ребенка в груди сойдет на нет.
Мама может определить для себя срок, к которому она хочет прекратить кормления, и постепенно сокращать их к этой дате, полностью завершив грудное вскармливание в «назначенный» срок.
Если позволяют обстоятельства, вы можете подождать, пока ребенок сам не начнет постепенно терять интерес к груди (читайте подробнее о том, как понять, что малыш готов к отлучению от груди . Завершить кормление грудью в этот период может оказаться легче. Но не каждая мама может позволить себе дожидаться такого момента.
Дети постарше иногда могут понять, в чем «идея» отлучения от груди. Мама может объяснить ребенку, что он уже взрослый, пора перестать сосать грудь и вы вместе будете привыкать к новому образу жизни.
Что следует и что не следует делать при отлучении от груди
Следует:
Постепенно приучать малыша к бутылочке, а затем к чашке. Если ребенок постарше, то можно сразу переходить на чашку с поильником или чашку с трубочкой. Вы можете давать малышу сцеженное грудное молоко или смесь, а также коровье молоко начиная с года.
Кормить ребенка из бутылочки, когда он в хорошем настроении и еще не очень проголодался. В такой ситуации ребенок может с большим желанием принять бутылочку. Если малышу еще нет года, для кормления подойдет сцеженное молоко или смесь. После года можно вводить коровье молоко.
Сначала использовать соску для бутылочки с медленным потоком, чтобы малыш мог привыкнуть к кормлению из бутылочки.
Привлечь к кормлениям кого-то из домашних. Так кормление у ребенка будет ассоциироваться не только с мамой и отлучение от груди пройдет немного легче.
Отвлекать ребенка, когда приходит привычное время кормления грудью. Дайте ему что-нибудь перекусить или сходите на детскую площадку, в гости, почитайте ребенку или отправьтесь на прогулку.
Сократить продолжительность кормлений
Уменьшать постепенно количество кормлений грудью, пока вам не удастся их полностью заменить кормлением из бутылочки или чашки, а также прикормом, если малыш уже дорос.
Если вы начали отлучение от груди в период между шестью месяцами и годом, то вместе с прикормом нужно продолжать давать сцеженное грудное молоко или смесь, пока ребенку не исполнится год. После чего можно будет уже полностью перейти на твердую пищу и коровье молоко.
Если возможно, то не следует:
Резко завершать кормление грудью. Сокращайте кормления постепенно, например начиная с ночных кормлений. Уменьшайте кормления на протяжении дней, недель или месяцев.
Сидеть в кресле, в котором вы обычно кормите, или носить одежду, в которой вы кормите, так как это может послужить противоречивым сигналом.
Отказывать в груди, если ребенок настойчиво просит. Такое поведение может привести к тому, что ребенок еще больше будет настаивать на сосании груди.
Не давать ребенку сосать палец или край одеяла либо отказывать в любой другой привычке, которая помогает ему успокоиться. Возможно, так он справляется с переменами, и это нормально. Если вас что-то волнует в том, как малыш пытается себя успокоить, обсудите это с педиатром.
Как понять, что ваш малыш уже готов к отлучению от груди
Если вам некуда спешить и у вас нет четкой даты, когда вы хотите завершить кормление, то вы можете присмотреться к признакам готовности ребенка:
Ребенок не проявляет интереса к груди или капризничает, когда вы прикладываете его к груди.
Он меньше времени сосет грудь. Например, он сам слезает с ваших коленок, не доев.
Он тянет за сосок или кусает.
Ребенок прикладывается губами к соску, но не сосет.
Если вы заметили эти знаки, возможно вы уже на полпути к естественному прекращению кормления (когда постепенно потребность ребенка в сосании груди исчезает), или же вы можете использовать этот момент как стартовую точку для плавного прекращения кормления.
Если ваш ребенок еще не готов перестать сосать грудь, возможно лучше отложить прекращение кормления до момента, когда он проявит признаки готовности. Если обстоятельства не позволяют ждать, старайтесь завершить грудное вскармливание постепенно. Может быть полезным проконсультироваться с педиатром, так как врач сможет дать вам совет, как лучше поступить именно в вашей ситуации.
Когда не стоит завершать грудное вскармливание
Есть ситуации, когда по возможности стоит подождать с завершением кормления грудью:
Если вы думаете, что у ребенка может быть аллергия на некоторые продукты. Если один из родителей склонен к аллергиям, то может быть целесообразно продолжать кормить грудью, пока малышу не исполнится один год. Столкновение ребенка с потенциальными аллергенами на фоне грудного вскармливания может уменьшить риск развития аллергий. Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы, лучше всего обсудить их с врачом.
Ребенок заболел.
Заболела мама и не готова сосредоточиться на процессе завершения кормления.
Ребенок тяжело переносит прорезывание зубов.
Ребенок переживает перемены. Например, ваша семья переехала или изменился обычный уклад жизни малыша.
Забота о себе при завершении кормления грудью
Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.
Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.
Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.
Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением.
Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
- Как начать завершение грудного вскармливания?
Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.
- Когда лучше начинать завершение кормлений?
Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.
- Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?
Вот несколько методов для тоддлеров:
· Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
· Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
· Сокращайте продолжительность каждого кормления.
· Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
· Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
· Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
· Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.
Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.
Ccылки на источники:
Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.
Американская ассоциация педиатров (Автор)
5 вещей, которые категорически нельзя делать при отлучении ребёнка от груди
Вопрос завершения грудного вскармливания один из самых болезненных в теме кормления грудью. И с ним связано множество мифов и предубеждений. Такая ситуация сложилась прежде всего из-за нехватки информации о потребностях маленького организма крохи, составе молока на каждом сроке кормления и других аспектах процесса грудного вскармливания как такового.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Прежде всего, хочу сказать, что есть разные сценарии завершения грудного вскармливания:
Отказ от груди
Психологически самая сложная ситуация для мамы. Причины могут быть как физиологические (болевые ощущения у ребенка, какой-то дискомфорт при кормлении), так и психологические (отказ в пользу сосок и бутылок, стресс после прививок, массажа купания и пр.). Все преодолимо, и консультанты по грудному вскармливанию часто работают над этими случаями, помогая маме преодолевать отказ.
Отлучение
В идеале оно должно быть мягким, и по рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), реализовано не ранее 2-х лет кормления. «Мягкое» означает, что ребенок до последнего не понимает, что мама формировала события. Без слез и истерик. Как это сделать, можно почитать в книге Ирины Рюховой «Ваш грудничок старше года» или обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, который расскажет о методах мягкого отлучения.
Самоотлучение
Сразу скажу — оно бывает всегда. Ни один ребенок кормиться до «армии» или «свадьбы» не будет. Только вот сроки очень сильно зависят от конкретного ребенка. Почти всегда это после 3-х лет. Чаще даже позже. Кормления на этапе самоотлучения становятся очень редкими и постепенно мама и вовсе забывает, когда ребенок приложился в последний раз.
Целью данной статьи является предоставление информации мамам, которые выбрали путь отлучения от груди по инициативе МАМЫ, о том, что делать при отлучении не рекомендуется.
1. Оставлять ребенка с кем-то из родственников на несколько дней или неделю, чтобы отлучить от груди.
Это очень жестоко по отношению к детской психике. Во-первых, любое расставание с мамой для маленького ребенка является стрессовой ситуацией. Во-вторых, одновременное с этим лишение маленького человека возможности удовлетворять свои базовые потребности, не предложив замену груди — крайне не гуманно. С грудью ребенку легче засыпать (гормон сна мелатонин в молоке), процесс сосания успокаивает, как и мамины объятия.
Если ребенка не научить справляться с этими вещами без груди заблаговременно, то такая ситуация будет вдвойне сильным ударом по психологическому состоянию малыша, что часто отзывается и в ухудшении здоровья ребенка. К тому же такой стресс нанесет вред привязанности с мамой (о привязанности читайте Людмилу Петрановскую).
2. Намазывать грудь чем-либо неприятным (зеленка, горчица) и прочее.
Это нечестно по отношению к ребенку и не полезно для кожи груди. К тому же пообщавшись со взрослыми людьми, кто до сих пор этот день отлучения вспоминает с отвращением, могу сказать, что это крайне неприятное и стрессовое событие для ребенка. Не думаю, что такое прекрасное время как кормление грудью следует завершать таким образом.
3. Пережимать грудь, чтобы молоко «перегорело» или пить «волшебные» таблетки чтобы молоко ушло.
Первый вариант может аукнуться в виде заболеваний молочной железы в будущем. Второй вариант основан на действии гормонов и не безопасен для женского здоровья в принципе. Вообще, так как кормление грудью начиналось плавно, также оно и должно завершаться. Резкое прекращение кормления вызывает застойные явления, повышает вероятность невозвращения прежней формы груди и не способствует здоровью молочной железы в принципе. Я уже молчу о том, что любое резкое прекращение кормлений грудью это стресс для ребенка.
4. Даже если мама выбрала путь постепенного завершения кормления грудью, не стоит убирать сразу несколько кормлений.
Например, на просыпание и на засыпание одновременно. Нужно действовать постепенно. В самом начале идет подготовка ребенка, вводятся новые ритуалы в его жизнь, потом убирается одно кормление, проводится анализ ситуации, и через время убирается другое. Иначе будет регресс. Частота прикладываний только может участиться из-за того, что ребенок оказался не готов к таким резким темпам, и у него повысилась тревожность.
5. Нельзя слушать НИКОГО, кто говорит вам, когда именно вы должны завершить кормление грудью.
Нет ни одного научно доказанного факта о вреде кормления на любом сроке. Есть лишь рекомендация ВОЗ о минимальном рекомендуемом возрасте кормления 2 года и миллион фактов о полезных свойствах грудного молока. Если отключить весь внешний шум, то мама всегда чувствует своего ребенка лучше всех.
В своей работе консультанта по грудному вскармливанию я делаю все возможное, чтобы помочь маме информацией нужной ей на данном этапе кормления (блог в Instagram, блог в Facebook). Для этого существует и мой чат поддержки долго кормящих мам в WhatsAPP (кто хочет присоединиться, обращайтесь через социальные сети).
Успешного грудного вскармливания вам, дорогие мамы!
Врач «СМ-Доктор» рассказала, как правильно отлучать ребенка от груди
Малыш рыдает, грудь переполнена, но вы твердо решили свернуть грудное вскармливание. Причин может быть много: пора выходить на работу, настало время отправлять ребенка в сад, состояние здоровья и даже «я просто так решила».Отлучение от груди может стать настоящим испытанием на прочность для всей семьи: бывают случаи, когда дети напрочь отказываются бросать грудь и просто тиранят маму, чуть ли не сдирая с нее одежду. Можно ли избежать проблем на это пути? Как сделать процесс максимально комфортным для мамы и ребенка? Parents.ru узнал у эксперта, какие ошибки делают мамы, отлучая малыша от груди.
Татьяна Кузнецова
врач-педиатр, врач-нефролог, консультант по грудному вскармливанию клиники «СМ-Доктор» в Марьиной Роще.
Слишком рано
Грудное вскармливание — очень непродолжительный этап в жизни ребенка. Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает обычно после трех лет. Мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — уже в 1,5-2 года малыша.Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками и болезнями:
- редкими кормлениями,
- допаиванием водой,
- ранним прикормом,
- трещинами сосков,
- лактостазами,
- маститами и, как следствие, недостатком молока и недобором веса ребенка,
- либо проблемами со здоровьем мамы.
Отлучение раньше 1 -1,5 лет возможно, как плановое, так и экстренное, и для этого, как правило, бывают свои веские основания: госпитализация мамы, необходимость принимать лекарства, несовместимые с кормлением ребенка, ситуации в семье, требующие отъезда матери и другие непредвиденные обстоятельства.
Слишком быстро
Прежде всего, очень важно определить, насколько готова конкретная пара мама-малыш к завершению грудного вскармливания. Готовность маминого организма определить легко. Главный показатель — как наполняется грудь молоком во время длительного (до 12-24 часов) перерыва в прикладываниях малыша. Если мама несколько часов не кормила своего ребенка, и ее грудь при этом не наполняется до неприятных ощущений и не нуждается в сцеживании, то мама готова.Что касается малыша, то считается, что ребенок готов, если у него в день осталось лишь 1-3 прикладывания и при этом он не сосет соски (пустышки, бутылки), ручки, игрушки, тряпочки, одежду, нижнюю губку и прочее. Во всех остальных случаях надо постепенно сократить количество прикладываний до 1-3 в сутки и только потом делать последний шаг.
Если малышу уже исполнилось 1,5 года, можно попробовать подготовить его к отлучению постепенно. На это у деткам старше полутора лет требуется хотя бы месяца два. Плавное отлучение состоит из нескольких этапов, каждый из которых может занимать около 1-2 недель.
- Сократите прикладывания во время бодрствования малыша, уберите «прикладывания от скуки». Не провоцируйте малыша: не переодевайтесь при нем, не ходите в нижнем белье, не сидите в присутствии ребенка без дела.
- Укладывайте ребенка на дневной сон без прикладывания к груди.
- Далее убирайте вечерние засыпания под грудью. Вначале забирайте грудь у малыша, если он насосавшись заснул, но еще держит ее во ротике.
Утром вставайте раньше ребенка. Отвлекайте на посторонние вещи, предлагайте поиграть, посмотреть в окошко. В один прекрасный день малыш просто забудет утром приложиться к груди.
В постепенном процессе отлучения от груди самое важное — не торопить события и действовать по правилу «шаг вперед, два назад». Тогда ваше отлучение пройдет плавно и безболезненно.
Слишком радикально
Среди мам до сих пор практикуются крайне травмирующие способы отлучения дитя от груди — «перетягивание груди», прием препаратов, подавляющих лактацию, смазывание сосков зеленкой или горчицей, уход из дома на сутки-двое/выходные. В итоге, это приводит к нарушению гормонального фона, лактостазам и даже маститам у мам и серьезным психологическим травмам у детей. Для ребенка отлучение — очень непростой период в жизни, и мама должна обязательно быть рядом, компенсируя отсутствие груди своим вниманием, лаской и заботой.Важно также учесть, что время отлучения от груди не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни, прорезыванием зубов у ребенка, заболеванием малыша. В этом случае лучше отлучить ребенка за 2-3 месяца до планируемого события, либо через 2-3 месяца после.
Прекращение грудного вскармливания не должно проходить одновременно с отселением малыша в отдельную кроватку, тем более комнату. С этим лучше подождать 3-4 месяца. И еще один фактор, на который стоит обратить внимание — это психоэмоциональное состояние малыша. Если у него сейчас трудный период, он бунтует или часто капризничает, с отлучением также лучше немного подождать.
Слишком опасно
Прекращение грудного вскармливания на этапе, когда организм мамы к этому еще не готов, может повлечь серьезные последствия для ее здоровья. В лучшем случае, мама вынуждена будет регулярно сцеживаться на протяжении какого-то времени. Возможны также болезненные ощущения, нагрубание молочных желез, развитие лактостазов, справиться с которыми без помощи малыша маме довольно трудно. К тому же такая незапланированная организмом гормональная перестройка может спровоцировать развитие депрессивных состояний, а также длительное (вплоть до нескольких лет!) выделение молока из молочных желез уже после прекращения кормления грудью.Что делать, если…
…не получаетсяПри сокращении количества дневных прикладываний, ночные прикладывания на какое-то время могут стать более продолжительными и частыми. Если через пару недель ситуация не изменится, это, скорее всего, значит, что ребенку пока трудно смириться с такими ограничениями. В такой ситуации с отлучением бывает лучше подождать.
Когда малыш начинает посасывать свой пальчик, нижнюю губку или что-нибудь еще, эти симптомы нельзя игнорировать. Ваш ребенок пока еще не готов к прекращению грудного вскармливания. Более того, такое поведение малыша говорит о том, что ему очень тяжело смириться с происходящими переменами, он очень страдает внутренне. И если не отнестись с пониманием к такому тихому протесту маленького человечка, это может серьезно отразиться на нервной системе малыша в будущем.
…малыш сам отказался от молока до года
Это нельзя расценить, как физиологичное событие. Многие мамы хватаются за подобный шанс без проблем завершить грудное вскармливание. Однако может оказаться, что ребенок еще не совсем готов к отлучению, и есть важные причины, которые могут спровоцировать такое поведение: прорезывание зубов, повышенная температура тела, инфекция верхних дыхательных путей, воспаление ушей, больно двигать челюстями, заложенность носа, боли в горле, раны, бактериальные, грибковые инфекции в рту и другое. Ребенка стоит немедленно показать педиатру.Опубликовано на портале parents.ru
Как мне перестать кормить грудью?
Вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько захотите, но может наступить время, когда вы захотите остановиться. Эта статья предлагает советы, как прекратить грудное вскармливание.
Грудное вскармливание обеспечивает питание и иммунитет вашего ребенка (ВОЗ, 2013a). Это также время для близости и общения, независимо от того, сколько лет вашему ребенку или малышу.
Мы поддерживаем родителей, как бы они ни кормили своих детей. Если вы кормите грудью и решили прекратить, есть способы облегчить вам и вашему ребенку.
Возможно, вам будет полезно изучить варианты прекращения приема пищи у консультанта по грудному вскармливанию или помощника из местного отделения NCT. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки по телефону 0300 330 0700.
Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как прекратить грудное вскармливание.
Рекомендации, когда остановиться
Национальная служба здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью — давать ему только грудное молоко — в течение первых шести месяцев его жизни (ВОЗ, 2013b; NHS, 2017).ВОЗ также рекомендует продолжать кормить ребенка грудью до двух лет и дольше (ВОЗ, 2013c).
«Чем дольше вы кормите грудью до двух лет, тем больше пользы для здоровья может быть для вас и вашего ребенка (ВОЗ, 2013c). Но самое главное — продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока вы считаете нужным для вас и вашего ребенка. , а не то, что думают другие люди (ABM, 2018) «.
В то же время стоит подумать о причинах прекращения грудного вскармливания.
Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?
Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, вам окажут помощь.
«Получение правильной поддержки может означать, что вам не нужно прекращать грудное вскармливание, если вы хотите продолжить».
Иногда можно возобновить грудное вскармливание, если у вас был небольшой перерыв, и вы хотите продолжить. Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700.
Распространенные причины, по которым мамы решают прекратить грудное вскармливание:
Проблемы с грудным вскармливанием.Если ваш ребенок изо всех сил пытается правильно питаться или не набирает вес, ему доступна помощь. Вы можете получить поддержку от одного из наших консультантов по грудному вскармливанию и поддержку со стороны сверстников от других кормящих мам. Это может помочь вам продолжить грудное вскармливание, если вы захотите.
Возвращение к работе. Это не означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание — вы должны иметь возможность продолжать кормить грудью, если хотите. Рабочие места должны обеспечивать вам уединенное место для сцеживания и хранения грудного молока, если это необходимо.Вы можете подумать об изменении рабочего времени или комбинированном вскармливании ребенка (предлагая и грудное молоко, и молочную смесь).
Собираюсь в отпуск. Перерыв не означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание. Многие кормящие мамы считают, что кормить грудью в отпуске легко, потому что им не нужно брать бутылочки, смеси или стерилизационное оборудование.
Возраст вашего ребенка. Вам и вашему ребенку решать, как долго вы будете продолжать кормить грудью.
Как прекратить кормить ребенка грудью
Даже если ваш ребенок ест твердую пищу, грудное молоко или смесь все равно должны быть его основным напитком, пока ему не исполнится один год.Это обязательно.
Каким бы способом вы ни прекратили грудное вскармливание и когда бы вы это ни делали, делайте это медленно. Постепенное прекращение кормления ребенка грудью важно для вашего комфорта и благополучия. Он также может сделать регулировку более мягкой для вашего ребенка
- Слишком быстрое сокращение грудного вскармливания может привести к набуханию груди, когда грудь становится переполненной. Это также может привести к маститу, болезненной инфекции молочной железы.
Поскольку прекращение грудного вскармливания может быть эмоциональным моментом для вас и вашего ребенка, не торопясь, это поможет облегчить этот переход для вас обоих.(La Leche League GB, 2017)
Подходы к прекращению грудного вскармливания
Вот несколько различных подходов к прекращению грудного вскармливания, но только вы знаете, какой подход подходит вам и вашему ребенку.
- Один из вариантов — увеличить промежутки между кормлениями грудью, предлагая пить молочную смесь. Используйте бутылочку, если вашему ребенку 6 месяцев или меньше, или чашку для детей старшего возраста.
Еще одна идея — через год начать с отказа от кормления грудью в день и замены его подходящим альтернативным молоком.Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.
Возможно, вы захотите продолжить кормление грудью. Например, продолжайте кормить ребенка грудью, чтобы помочь вашему ребенку уснуть вечером или ночью, или кормите рано утром, чтобы дать вам дополнительное время в постели. Вы можете отказаться от кормления, когда это удобно вам и вашему ребенку.
Некоторые мамы переходят на естественное вскармливание, когда их ребенок выбирает, когда прекратить грудное вскармливание.Скорее всего, это будет происходить постепенно в течение длительного времени — месяцев или больше. Если вы кормите грудью до естественного срока, вы заметите, что кормление вашего малыша со временем станет короче и реже, пока, наконец, не прекратится полностью. (La Leche League GB, 2016; NHS Choices, 2017)
Как для малышей, так и для младенцев полезно прекращать грудное вскармливание постепенно. Часто малыши очень увлечены грудным вскармливанием и иногда увеличивают свою потребность в нем. Прочтите нашу статью Десять советов по прекращению грудного вскармливания малыша, которые помогут облегчить переход для вас и вашего малыша.
Другие мамы, кормившие грудью после младенчества, могут поделиться полезным опытом и советами. Обратитесь в местное отделение NCT, чтобы узнать, есть ли группа, занимающаяся грудным вскармливанием. Эти группы дают вам возможность поговорить с другими мамами или поговорить с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию за поддержкой. Вы можете найти наши контакты по поддержке грудного вскармливания, перечисленные здесь, и узнать, какая поддержка может быть доступна в вашем районе здесь.
«Важно прекратить грудное вскармливание, когда вам удобно.Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет оказана поддержка ».
Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во всех сферах беременности и отцовства в раннем возрасте, независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью, кормите его смесью или их комбинацию: 0300 330 0700.
Информация о грудном вскармливании NHS Choices.
Посетите нашу страницу контактов службы поддержки по грудному вскармливанию.
Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока
Матери, которые готовы отлучить своих детей от груди или сократить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.
Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода.
Следующие стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.
Поделиться в Pinterest Отлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка.Важно иметь стратегию правильного отлучения от груди.Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и нет необходимости продолжать кормление грудью, если они уже достаточно насытились.
Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить ребенка грудью.
Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно через 6 месяцев.После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят продолжать.
Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительного питания, источника комфорта и поддержки иммунной системы.
Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока. Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
Женщины, отнимающие от груди младенцев в возрасте до 1 года, должны заменять грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.
Младенцам старше 6 месяцев по-прежнему нужны смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям младше 1 года нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.
Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы обеспокоены, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальном дневном потреблении калорий.
Некоторым младенцам могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.
Поделиться на Pinterest Если женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, а другие протестуют. Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.
Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, например, крайний срок на работе или предстоящий отпуск.
По возможности, полезно проводить с ребенком больше времени, так как он иногда бывает тревожным или цепким во время отлучения от груди.
Родители должны запланировать процесс отлучения от груди в течение нескольких недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенному сроку, рекомендуется начать этот процесс пораньше.
В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью кормятся реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям немного отдохнуть.
Это также может означать, что женщины могут дольше поддерживать грудное вскармливание, поскольку меньшее количество кормлений в ночное время может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.
Может показаться заманчивым отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание груди, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.
Более простая стратегия — постепенно сократить количество сеансов кормления грудью в течение нескольких недель.
Начните с сеанса, который кажется ребенку наименее важным, или с сеанса, во время которого ребенок меньше всего ест. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, вплоть до последнего.
От последнего оставшегося сеанса кормления, обычно раннего утреннего или вечернего кормления, зачастую труднее всего отказаться. Женщинам следует дать время ребенку и себе приспособиться. Некоторые женщины предпочитают продлить этот последний сеанс кормления еще на несколько месяцев.
Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше откачивать небольшое количество молока, чтобы не вырабатывать больше молока.Кормление грудью зависит от спроса и предложения.Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно сцеживает молоко, ее организм продолжает вырабатывать молоко.
Обеспечение женщины грудным молоком имеет тенденцию к сокращению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.
Одним из способов облегчения дискомфорта является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживать молоко в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не пройдет.
Женщины, отнимающие ребенка от груди, могут давать грудному ребенку сцеженное молоко во время более позднего кормления.Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на последующем сеансе, что поможет быстрее сократить количество молока у женщины.
Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.
Как сцеживание, так и кормление грудью могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.
Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:
- Прикладывание капустных листьев к груди.При отеке может помочь охлаждение листьев.
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
- Прикладывать теплые компрессы к груди перед кормлением или принимать горячую ванну.
- Применение холодных компрессов (например, пакетов с замороженным горошком) после кормления.
- Обсуждаем противозачаточные таблетки с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает количество грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
- Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
- Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Плотная одежда и привязки могут усилить боль и даже вызвать инфекцию груди.
Отлучение от груди может вызывать стресс, но редко бывает опасным. Два основных риска отлучения от груди — это инфекция груди и недоедание у ребенка.
У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторым младенцам трудно успокоиться, не кормя грудью.
Обратитесь к врачу, если:
- у матери поднялась температура
- грудь опухла, красная или горячая
- из груди появились зеленые или зловонные выделения
- у матери симптомы депрессии или беспокойства
- мать больше не чувствует себя привязанной к ребенку
- ребенок реже носит мокрые или грязные подгузники
- ребенок испытывает значительные изменения в режиме сна, который длится дольше недели или двух
Грудное молоко — больше, чем источник питания.Кормление грудью также дает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или напуганы. Многие младенцы засыпают во время кормления.
Стратегии успокоения младенца во время отлучения включают:
- держать ребенка в контакте кожа к коже
- предлагать соску
- отвлекать ребенка, который хочет кормить грудью, играми, пением или прогулкой
- качать ребенка
- дать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него прорезываются зубы
- установление нового ритуала перед сном, который помогает ребенку заснуть
Если ребенок успокаивается, другой родитель или опекун также может помочь.Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться есть. Если позволить кому-то утешить или покормить ребенка, можно значительно снизить стресс для матери и ребенка.
После того, как ваш ребенок будет отлучен от грудного молока, вам нужно будет стимулировать организм, чтобы он перестал его вырабатывать или «высушить».
Надежная поддержка груди и уменьшение количества сцеживаемого из них молока может помочь постепенно снизить секрецию молока.
Это может быть болезненный процесс, молоко может скапливаться и вызывать опухоль и боль.
Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитать вытекающее молоко. Обезболивающие и вставленные в бюстгальтер компрессы от холода или геля могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Холодные листья капусты также успокаивают грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они станут мягкими.
Если вы чувствуете боль в груди в положении лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит на груди, могут использовать подушку под животом и бедрами для поддержки груди.
Матери должны терпеливо относиться к младенцам, которые не хотят отлучать от груди. Ребенок может временно вернуться к более ранней стадии развития, быть тревожным или навязчивым или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.
Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока
Матери, которые готовы отлучить своих детей от груди или уменьшить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.
Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода.
Следующие стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.
Поделиться в Pinterest Отлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка. Важно иметь стратегию правильного отлучения от груди.Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и нет необходимости продолжать кормление грудью, если они уже достаточно насытились.
Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить ребенка грудью.
Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно через 6 месяцев. После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят продолжать.
Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительного питания, источника комфорта и поддержки иммунной системы.
Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока.Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
Женщины, отнимающие от груди младенцев в возрасте до 1 года, должны заменять грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.
Младенцам старше 6 месяцев по-прежнему нужны смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям младше 1 года нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.
Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы обеспокоены, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальном дневном потреблении калорий.
Некоторым младенцам могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.
Поделиться на Pinterest Если женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, а другие протестуют.Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.
Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, например, крайний срок на работе или предстоящий отпуск.
По возможности, полезно проводить с ребенком больше времени, так как он иногда бывает тревожным или цепким во время отлучения от груди.
Родители должны запланировать процесс отлучения от груди в течение нескольких недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенному сроку, рекомендуется начать этот процесс пораньше.
В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью кормятся реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям немного отдохнуть.
Это также может означать, что женщины могут дольше поддерживать грудное вскармливание, поскольку меньшее количество кормлений в ночное время может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.
Может показаться заманчивым отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание груди, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.
Более простая стратегия — постепенно сократить количество сеансов кормления грудью в течение нескольких недель.
Начните с сеанса, который кажется ребенку наименее важным, или с сеанса, во время которого ребенок меньше всего ест. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, вплоть до последнего.
От последнего оставшегося сеанса кормления, обычно раннего утреннего или вечернего кормления, зачастую труднее всего отказаться. Женщинам следует дать время ребенку и себе приспособиться.Некоторые женщины предпочитают продлить этот последний сеанс кормления еще на несколько месяцев.
Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше откачивать небольшое количество молока, чтобы не вырабатывать больше молока.Кормление грудью зависит от спроса и предложения. Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно сцеживает молоко, ее организм продолжает вырабатывать молоко.
Обеспечение женщины грудным молоком имеет тенденцию к сокращению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.
Одним из способов облегчения дискомфорта является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживать молоко в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не пройдет.
Женщины, отнимающие ребенка от груди, могут давать грудному ребенку сцеженное молоко во время более позднего кормления. Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на последующем сеансе, что поможет быстрее сократить количество молока у женщины.
Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.
Как сцеживание, так и кормление грудью могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.
Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:
- Прикладывание капустных листьев к груди. При отеке может помочь охлаждение листьев.
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
- Прикладывать теплые компрессы к груди перед кормлением или принимать горячую ванну.
- Применение холодных компрессов (например, пакетов с замороженным горошком) после кормления.
- Обсуждаем противозачаточные таблетки с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает количество грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
- Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
- Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Плотная одежда и привязки могут усилить боль и даже вызвать инфекцию груди.
Отлучение от груди может вызывать стресс, но редко бывает опасным. Два основных риска отлучения от груди — это инфекция груди и недоедание у ребенка.
У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторым младенцам трудно успокоиться, не кормя грудью.
Обратитесь к врачу, если:
- у матери поднялась температура
- грудь опухла, красная или горячая
- из груди появились зеленые или зловонные выделения
- у матери симптомы депрессии или беспокойства
- мать больше не чувствует себя привязанной к ребенку
- ребенок реже носит мокрые или грязные подгузники
- ребенок испытывает значительные изменения в режиме сна, который длится дольше недели или двух
Грудное молоко — больше, чем источник питания.Кормление грудью также дает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или напуганы. Многие младенцы засыпают во время кормления.
Стратегии успокоения младенца во время отлучения включают:
- держать ребенка в контакте кожа к коже
- предлагать соску
- отвлекать ребенка, который хочет кормить грудью, играми, пением или прогулкой
- качать ребенка
- дать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него прорезываются зубы
- установление нового ритуала перед сном, который помогает ребенку заснуть
Если ребенок успокаивается, другой родитель или опекун также может помочь.Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться есть. Если позволить кому-то утешить или покормить ребенка, можно значительно снизить стресс для матери и ребенка.
После того, как ваш ребенок будет отлучен от грудного молока, вам нужно будет стимулировать организм, чтобы он перестал его вырабатывать или «высушить».
Надежная поддержка груди и уменьшение количества сцеживаемого из них молока может помочь постепенно снизить секрецию молока.
Это может быть болезненный процесс, молоко может скапливаться и вызывать опухоль и боль.
Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитать вытекающее молоко. Обезболивающие и вставленные в бюстгальтер компрессы от холода или геля могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Холодные листья капусты также успокаивают грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они станут мягкими.
Если вы чувствуете боль в груди в положении лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит на груди, могут использовать подушку под животом и бедрами для поддержки груди.
Матери должны терпеливо относиться к младенцам, которые не хотят отлучать от груди. Ребенок может временно вернуться к более ранней стадии развития, быть тревожным или навязчивым или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.
Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока
Матери, которые готовы отлучить своих детей от груди или уменьшить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.
Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода.
Следующие стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.
Поделиться в Pinterest Отлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка. Важно иметь стратегию правильного отлучения от груди.Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и нет необходимости продолжать кормление грудью, если они уже достаточно насытились.
Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить ребенка грудью.
Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно через 6 месяцев. После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят продолжать.
Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительного питания, источника комфорта и поддержки иммунной системы.
Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока.Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.
Женщины, отнимающие от груди младенцев в возрасте до 1 года, должны заменять грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.
Младенцам старше 6 месяцев по-прежнему нужны смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям младше 1 года нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.
Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы обеспокоены, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальном дневном потреблении калорий.
Некоторым младенцам могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.
Поделиться на Pinterest Если женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, а другие протестуют.Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.
Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, например, крайний срок на работе или предстоящий отпуск.
По возможности, полезно проводить с ребенком больше времени, так как он иногда бывает тревожным или цепким во время отлучения от груди.
Родители должны запланировать процесс отлучения от груди в течение нескольких недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенному сроку, рекомендуется начать этот процесс пораньше.
В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью кормятся реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям немного отдохнуть.
Это также может означать, что женщины могут дольше поддерживать грудное вскармливание, поскольку меньшее количество кормлений в ночное время может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.
Может показаться заманчивым отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание груди, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.
Более простая стратегия — постепенно сократить количество сеансов кормления грудью в течение нескольких недель.
Начните с сеанса, который кажется ребенку наименее важным, или с сеанса, во время которого ребенок меньше всего ест. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, вплоть до последнего.
От последнего оставшегося сеанса кормления, обычно раннего утреннего или вечернего кормления, зачастую труднее всего отказаться. Женщинам следует дать время ребенку и себе приспособиться.Некоторые женщины предпочитают продлить этот последний сеанс кормления еще на несколько месяцев.
Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше откачивать небольшое количество молока, чтобы не вырабатывать больше молока.Кормление грудью зависит от спроса и предложения. Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно сцеживает молоко, ее организм продолжает вырабатывать молоко.
Обеспечение женщины грудным молоком имеет тенденцию к сокращению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.
Одним из способов облегчения дискомфорта является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживать молоко в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не пройдет.
Женщины, отнимающие ребенка от груди, могут давать грудному ребенку сцеженное молоко во время более позднего кормления. Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на последующем сеансе, что поможет быстрее сократить количество молока у женщины.
Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.
Как сцеживание, так и кормление грудью могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.
Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:
- Прикладывание капустных листьев к груди. При отеке может помочь охлаждение листьев.
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
- Прикладывать теплые компрессы к груди перед кормлением или принимать горячую ванну.
- Применение холодных компрессов (например, пакетов с замороженным горошком) после кормления.
- Обсуждаем противозачаточные таблетки с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает количество грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
- Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
- Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Плотная одежда и привязки могут усилить боль и даже вызвать инфекцию груди.
Отлучение от груди может вызывать стресс, но редко бывает опасным. Два основных риска отлучения от груди — это инфекция груди и недоедание у ребенка.
У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторым младенцам трудно успокоиться, не кормя грудью.
Обратитесь к врачу, если:
- у матери поднялась температура
- грудь опухла, красная или горячая
- из груди появились зеленые или зловонные выделения
- у матери симптомы депрессии или беспокойства
- мать больше не чувствует себя привязанной к ребенку
- ребенок реже носит мокрые или грязные подгузники
- ребенок испытывает значительные изменения в режиме сна, который длится дольше недели или двух
Грудное молоко — больше, чем источник питания.Кормление грудью также дает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или напуганы. Многие младенцы засыпают во время кормления.
Стратегии успокоения младенца во время отлучения включают:
- держать ребенка в контакте кожа к коже
- предлагать соску
- отвлекать ребенка, который хочет кормить грудью, играми, пением или прогулкой
- качать ребенка
- дать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него прорезываются зубы
- установление нового ритуала перед сном, который помогает ребенку заснуть
Если ребенок успокаивается, другой родитель или опекун также может помочь.Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться есть. Если позволить кому-то утешить или покормить ребенка, можно значительно снизить стресс для матери и ребенка.
После того, как ваш ребенок будет отлучен от грудного молока, вам нужно будет стимулировать организм, чтобы он перестал его вырабатывать или «высушить».
Надежная поддержка груди и уменьшение количества сцеживаемого из них молока может помочь постепенно снизить секрецию молока.
Это может быть болезненный процесс, молоко может скапливаться и вызывать опухоль и боль.
Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитать вытекающее молоко. Обезболивающие и вставленные в бюстгальтер компрессы от холода или геля могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Холодные листья капусты также успокаивают грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они станут мягкими.
Если вы чувствуете боль в груди в положении лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит на груди, могут использовать подушку под животом и бедрами для поддержки груди.
Матери должны терпеливо относиться к младенцам, которые не хотят отлучать от груди. Ребенок может временно вернуться к более ранней стадии развития, быть тревожным или навязчивым или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.
Что такое уход за больными и когда это полезно?
Смена кормления — это метод грудного вскармливания, при котором во время кормления несколько раз чередуют грудь. Когда вы используете этот метод грудного вскармливания, ваш ребенок в течение нескольких минут кормит одну грудь, переключается на другую грудь на несколько минут, затем снова переключается на первую грудь и так далее.Бывают ситуации, когда сменный уход может пригодиться, но у него есть и свои недостатки. Вот что вам нужно знать об этой технике грудного вскармливания.
Когда вы бы использовали метод смены медсестры?
Если ваш ребенок сосет грудь и хорошо кормит грудью, вам не нужно останавливать его, чтобы он поменял грудь. Вы можете позволить ребенку закончить кормление с одной стороны, а затем предложить другую грудь. Однако многократное переключение груди во время кормления может быть полезным, если:
- Ваш ребенок хочет спать у груди
- ваш малыш медленно набирает вес
- у вас низкий запас грудного молока
Выключатель для ухода за сонным ребенком
Частое переключение груди во время кормления может помочь сонному ребенку дольше сосать.Каждый раз, когда ваш ребенок замедляется, перестает сосать и начинает засыпать, вы можете попытаться немного разбудить его и перейти на другую сторону.
Движение смены сторон плюс изменение потока грудного молока от одной груди к другой могут побудить его продолжать кормить грудью.
Switch Nursing для медленного набора веса
Если ваш ребенок не набирает ожидаемого веса, изменение кормления может помочь увеличить количество грудного молока, которое он получает при каждом кормлении.Переключение между грудями может побудить вашего ребенка сосать в течение более длительного периода, одновременно стимулируя выделение грудного молока из вашей груди несколько раз.
Переключитесь на кормление, чтобы увеличить количество грудного молока
Если у вас низкий уровень грудного молока, вы можете использовать смену кормления, чтобы попытаться увеличить его. Дополнительная стимуляция обеих грудей при смене сторон несколько раз в течение кормления может привести к увеличению количества грудного молока.Взаимодействие с другими людьми
Следите за своим ребенком, пока вы переходите на кормление
Если у вас мало грудного молока, у вас сонный новорожденный или ребенок, который медленно набирает вес, обязательно поддерживайте тесный контакт с лечащим врачом вашего ребенка.
Вы также можете следить за своим ребенком дома, отслеживая его мокрые и грязные подгузники и следя за признаками обезвоживания.
Когда следует прекратить уход за больными
Смена кормления может хорошо работать в течение первых нескольких дней грудного вскармливания или когда у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста, но его нельзя использовать в течение длительного периода времени.Когда у вас увеличится количество грудного молока, ваш ребенок станет более внимательным, и грудное вскармливание пройдет хорошо, вам не нужно менять сторону более одного раза за кормление. Вы должны иметь возможность кормить ребенка грудью с одной стороны до тех пор, пока эта грудь не опорожнится, прежде чем переключиться на другую сторону для оставшейся части кормления. Некоторые новорожденные будут счастливы и довольны только одной грудью при каждом кормлении. Просто не забудьте чередовать грудь, которой вы начинаете каждое кормление, чтобы вы могли стимулировать обе груди и производить грудное молоко.Взаимодействие с другими людьми
При переходе на другой уход может не работать
Смена медсестры может не подойти для:
В таких случаях посоветуйтесь со своим врачом и врачом вашего ребенка о лучших методах кормления для вашего ребенка.
Обратная сторона медсестры
Одна из проблем сменного кормления заключается в том, что ребенок не может кормить грудью достаточно долго ни одной из грудей, чтобы добраться до заднего молока. Заднее молоко — это жирное и высококалорийное молоко, которое смешивается с грудным молоком в течение нескольких минут после кормления.Ребенок, который в течение нескольких минут кормит грудью только с одной стороны, может получать переднее молоко только с этой стороны. Затем, когда он переключается на другую грудь, он снова получает переднее молоко.
Таким образом, хотя ребенок может получать больше грудного молока от смены грудного вскармливания, он может не получать того жира и калорий, которые он получал бы, если бы дольше кормил грудью одной и той же грудью.
Где найти дополнительную информацию или помощь
Если в какой-то момент вы обеспокоены тем, что ваш малыш не получает достаточно грудного молока или что он слишком сонный для большинства кормлений, сообщите об этом врачу вашего ребенка.Врач проверит вес и здоровье вашего ребенка. Вы также можете поговорить со своим врачом, консультантом по грудному вскармливанию или местной группой кормящих матерей, чтобы узнать о других методах или получить ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о создании и поддержании здорового запаса грудного молока для вашего ребенка.
Как высушить грудное молоко
Когда дело доходит до высыхания грудного молока, есть много разных причин, по которым женщины хотят быстро и безболезненно высохнуть.Например, некоторые женщины предпочитают не кормить грудью и хотят подавить лактацию с самого начала, в то время как другие кормили грудью в течение некоторого времени и готовы отлучить от груди.
Процесс высыхания молока может занять от нескольких дней до недель и варьируется от человека к человеку. Время, которое потребуется, будет зависеть от того, как долго ваш организм вырабатывает молоко.
Как правило, чем дольше вы кормите грудью, тем дольше молоко высыхает. Фактически, некоторые матери сообщают, что могут сцеживать небольшое количество грудного молока спустя долгое время после того, как их ребенок перестал кормить грудью.
Какими бы ни были причины подавления лактации, существуют способы эффективно и безопасно высушить грудное молоко без риска инфицирования или нагрубания. Вот что вам нужно знать об высушивании грудного молока.
Веривелл / Брианна ГилмартинПредотвращение производства молока
Вы начнете вырабатывать небольшое количество грудного молока во время беременности. После рождения ребенка производство грудного молока увеличивается. На третий или четвертый день после родов молоко «придет».»Скорее всего, вы почувствуете это в груди.
Вы будете продолжать вырабатывать грудное молоко в течение как минимум нескольких недель после рождения ребенка. Если вы не сцеживаете молоко или не кормите грудью, ваше тело в конечном итоге перестанет вырабатывать молоко, но это произойдет не сразу.
Если вы решили не кормить грудью, вы можете задаться вопросом, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы предотвратить лактацию. Во время беременности у вас будут одинаковые гормональные изменения (в том числе те, которые стимулируют выработку молока) независимо от того, решите вы кормить грудью или нет.Остановить эти процессы невозможно.
Тем не менее, после родов ваше грудное молоко высохнет, если его не использовать. Это означает, что чем меньше вы стимулируете соски или грудь после родов, тем быстрее иссякает количество молока.
Когда начинать сушку молока
Мамы, которые предпочитают не кормить грудью, высыхают в грудном молоке в первые дни после родов. Некоторые предпочитают сцеживать и сдавать грудное молоко, которое они производят, но не планируют использовать.
Матери, потерявшие ребенка, могут захотеть как можно скорее прекратить производство молока. Другим мамам необходимо прекратить вырабатывать молоко по медицинским причинам, хотя отлучение от груди может быть только временным.
Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), если вам сказали, что вам нужно отлучить от груди по медицинским причинам.
Решение об отлучении от груди зависит от вас и вашей конкретной ситуации. Это может помочь обсудить время с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом.После того, как вы приняли решение высушить молоко, решите, какой подход вы выберете. У вас есть несколько вариантов на выбор.
Некоторые матери решают использовать более естественный подход и позволяют своему молоку высохнуть самостоятельно. Другие используют лекарства, которые помогают высушить молоко. Выберите метод, который лучше всего подходит для вас, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства или травы, которые помогут уменьшить количество молока.
Варианты лекарств
Во время кормления грудью следует избегать приема некоторых лекарств, поскольку известно, что они уменьшают выработку грудного молока.Тем не менее, если вы пытаетесь уменьшить количество молока, ваш врач может посоветовать принимать эти лекарства, чтобы ускорить процесс.
Противозачаточные таблетки
Первое лекарство, которое мамы могут попытаться уменьшить количество молока, — это комбинированные противозачаточные таблетки. Этот вариант требует рецепта.
В отличие от мини-таблеток, которые одобрены для кормящих мам и содержат только прогестин, комбинированные таблетки содержат эстроген и прогестин. Именно эстроген в таблетках препятствует выработке молока.Взаимодействие с другими людьми
Имейте в виду, что это лекарство является противозачаточным. Если вы планируете в ближайшее время снова забеременеть, возможно, это не лучший метод для вас.
Противоотечные средства
Другая категория лекарств, которые иногда рекомендуют уменьшить количество грудного молока, — это противоотечные средства. Эти препараты обычно используются при простуде, но возможный побочный эффект — снижение выработки грудного молока.
Псевдоэфедрин, обычно продаваемый под торговой маркой Sudafed, лечит симптомы простуды, поскольку снижает секрецию, в том числе грудного молока.В одном исследовании доза псевдоэфедрина в 60 миллиграммов снизила выработку молока на 24%.
Лекарства обычно продаются без рецепта. Однако псевдоэфедрин иногда используется не по назначению и даже незаконно, поэтому возможность его приобретения ограничена в некоторых штатах. Даже при правильном применении псевдоэфедрин может иметь серьезные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать отпускаемое без рецепта противозастойное средство, которое поможет сократить количество молока.
Лекарства, которые больше не используются
В прошлом в больнице молодым мамам иногда давали определенные лекарства, чтобы уменьшить количество грудного молока, особенно если они отказались от грудного вскармливания.
Ваша мама или бабушка могли упомянуть, что им сделали прививку в больнице, чтобы прекратить подачу молока, но эта практика больше не используется в Соединенных Штатах. Лекарства больше не назначают, потому что многие из них не только неэффективны, но и имеют отрицательные побочные эффекты.
Пиридоксин, Парлодел (бромокриптин) и высокие дозы эстрогена когда-то использовались, чтобы помочь женщине пересушить грудное молоко, но эти препараты больше не назначаются.
Было обнаружено, что многие из этих лекарств не только неэффективны при пересыхании грудного молока, но и потенциально опасны.
Природные параметры
Если вы ищете более естественный подход к сушке молока, существуют различные травы, которые веками использовались разными культурами. Однако помните, что травы могут действовать как лекарства, а это означает, что они имеют риски и побочные эффекты. Перед тем, как пробовать какие-либо травяные добавки или лекарства, важно поговорить со своим врачом.
Шалфей и перечная мята часто рекомендуются для уменьшения выработки грудного молока. Шалфей можно найти в магазинах здоровой пищи в виде настойки, таблеток или чая.
Травники часто рекомендуют выпивать несколько чашек травяных чаев в течение дня, чтобы помочь высушить грудное молоко. Компании даже создали смеси чая специально для этой цели, например, No More Milk Tea от Earth Mama Angel Baby.
Временное отлучение от груди
Если вам сказали, что вам нужно будет временно отлучить ребенка от грудного молока, вам необходимо понять, почему отлучение необходимо, прежде чем вы выберете метод сушки молока (даже временного).Взаимодействие с другими людьми
Например, если вам предстоит медицинская процедура, требующая приема лекарства, возможно, вам потребуется удалить его из грудного молока, прежде чем вы сможете кормить ребенка. В этой ситуации вам нужно будет выполнить другие процедуры, чем если бы вашему ребенку просто нужно было на короткое время отказаться от грудного молока, чтобы пройти медицинское обследование.
Ключом к временному отлучению от груди является поддержание количества грудного молока. Вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию о поддержании количества молока, так как вы можете использовать разные стратегии.Скорее всего, вам понадобится молокоотсос или сцеживание руками, чтобы максимально точно имитировать естественный график кормления вашего ребенка. Это поможет вам подготовиться снова к кормлению ребенка грудью.
Если причина временного отлучения от груди не связана с попаданием каких-либо лекарств в грудное молоко, спросите, можете ли вы правильно хранить грудное молоко, чтобы использовать его позже.
Шаги по подавлению лактации
Важность грудного вскармливания и грудного молока часто находится в центре внимания новых родителей, но также важны основы отлучения от груди.Понимание того, как работает этот процесс, поможет вам убедиться, что он пройдет гладко.
Грудное молоко производится по системе «спрос и предложение». Чтобы уменьшить количество молока, необходимо уменьшить спрос. Это означает, что вы захотите как можно меньше сцеживать грудное молоко.
Уменьшение подачи и откачки
Если вы ранее кормили ребенка или сцеживали молоко, то уменьшение количества кормлений или медленных сцеживаний причинит вам наименьшую боль.Если вы не сцеживали грудное молоко, избегайте сцеживания для комфорта и любой стимуляции сосков (включая сексуальную стимуляцию).
Не сжимай
Не поддавайтесь искушению сжать соски, чтобы проверить, вырабатываете ли вы грудное молоко. Стимуляция груди или сосков во время высыхания может привести к продолжению выработки небольшого количества грудного молока, что продлит процесс.
Избегайте горячего душа
Некоторые женщины обнаруживают, что горячий душ может вызвать рефлекс выброса молока (иногда его называют «приливом»).Этого можно избежать, стоя спиной к воде. Если вам необходимо принять душ лицом к лицу, попробуйте накинуть полотенце на грудь.
Обратите внимание на диету
Некоторые продукты (известные как лактогенные продукты) могут заставить ваш организм производить больше грудного молока. Если вы пытаетесь сократить количество грудного молока, избегайте лактогенных продуктов, таких как овес, лен и пивные дрожжи.
Минимизация дискомфорта
Вы можете испытывать некоторый дискомфорт в процессе отлучения от груди.Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму боль, связанную с пересыханием молока:
- Убедитесь, что ваш бюстгальтер правильно сидит. Слишком тесный бюстгальтер может вызвать боль и увеличить риск закупорки молочных протоков или мастита.
- Примите безрецептурное обезболивающее, такое как тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен), чтобы облегчить любую боль и давление, которые вы испытываете.
- Холодные компрессы могут облегчить боль, а также уменьшить отек. Когда-то мамам рекомендовали класть листья капусты в бюстгальтеры, однако исследования не обнаружили разницы в комфорте мамы, которые использовали листья капусты, по сравнению с другими холодными компрессами.
- Избегайте горячего душа и не прикладывайте теплые компрессы к груди. Теплая или горячая вода может стимулировать выработку грудного молока.
- Из вашей груди может течь грудное молоко, когда она наполняется, когда вы думаете о ребенке или слышите его плач. Прокладки для груди внутри бюстгальтера могут помочь избежать неожиданных протеканий.
- Если вы испытываете сильную боль, вам может потребоваться удалить немного молока из груди для комфорта. Не опорожняйте всю грудь — сцеживайте достаточно молока, чтобы уменьшить боль и давление.Сцеживание и сцеживание вручную или полное опорожнение груди сигнализируют вашему организму о необходимости продолжать вырабатывать молоко.
Риск отлучения от груди и мастита
Если вы слишком резко попытаетесь прекратить выработку грудного молока, это может повысить риск заражения маститом. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы инфекции груди, в том числе:
- Грудь, теплая на ощупь
- Озноб
- Лихорадка
- Симптомы «гриппоподобные»
- Твердые уплотнения в груди (наряду с другими симптомами)
- Красные полосы на груди
- Потение
Эти симптомы могут указывать на инфекцию груди.Хотя медленное отлучение от груди поможет предотвратить инфекцию, если она все же разовьется, вам потребуется быстрое лечение.
Слово Verywell
Сушка молока — это процесс, на который может уйти время. Неважно, кормили ли вы грудью раньше или нет, терпение, лекарства и несколько уловок помогут вам уменьшить количество молока и уменьшить боль. Это также поможет предотвратить такие инфекции груди, как мастит.
Если у вас есть вопросы или опасения по поводу отлучения от груди, не стесняйтесь обращаться к медицинскому работнику, например к вашему врачу или IBCLC.
Обращение за помощью будет особенно важно, если вам необходимо временно уменьшить количество молока по медицинским причинам, например, если вы принимаете лекарство, очищающее грудное молоко, или если вашему ребенку необходимо прекратить кормление, чтобы пройти медицинское обследование.
Отлучение от груди: путешествие каждой матери | Breastfeeding USA
При грудном вскармливании неизбежно возникает тема отлучения от груди. «Как долго ты будешь идти?» «Какова твоя цель?» «Вы собираетесь кормить грудью, пока ребенок не будет готов остановиться?» «Ты остановишься до того, как он пойдет в колледж, верно?» Ответить на эти вопросы (кроме последнего!) Не так-то просто.Грудное вскармливание — это отношения двух людей — матери и ребенка. По мере того, как оба развиваются и растут на протяжении отношений, меняются и идеи об отлучении от груди.
При обсуждении продолжительности грудного вскармливания обычно оговариваются временные рамки: исключительно до шестимесячного возраста, затем в сочетании с прикормом до одного года и более (1) или до двух лет и более (Всемирная организация здравоохранения (2 Идея конечной даты с самого начала закладывается в умы матерей.Часто, когда матери достигают этих запланированных вех, они обнаруживают, что им слишком нравится кормить грудью, чтобы прекратить их, и решают продолжать. Мать редко говорит: «Я буду кормить грудью, пока не буду готова прекратить». Когда возникает такая ситуация, когда мама готова прекратить кормление грудью, но ребенка еще нет, могут развиться сложные эмоции.
Что такое отлучение от груди?
В зависимости от культуры, отлучение от груди может быть определено как введение ребенку продуктов, отличных от грудного молока, или полное прекращение грудного вскармливания (3).В этой статье мы будем рассматривать отлучение от груди как прекращение всего кормления грудью.
Естественное отлучение от груди, иногда называемое отлучением по инициативе ребенка, происходит, когда у ребенка больше нет эмоциональной или пищевой потребности в кормлении грудью. (4) Обычно это происходит не раньше 18-24 месяцев. Позволяя ребенку задавать темп отлучения от груди, он может достичь вехи развития отлучения от груди в соответствии с его собственной временной шкалой. Хотя ребенок может в конечном итоге решить, когда кормление грудью закончится, это не означает, что мать сидит пассивно.Как и в любых отношениях, в отношениях грудного вскармливания есть элемент компромисса. По мере взросления матери могут устанавливать ограничения, например, кормить ребенка грудью только в определенное время дня или просить ребенка подождать, пока мама закончит с едой или заданием. Естественное отлучение от груди — это запутанный танец между матерью и ребенком, на разыгрывание которого могут уйти месяцы, а иногда и год.
Отлучение от груди по инициативе матери происходит, когда мать активно поощряет отлучение от груди до того, как ребенок будет к естественной готовности.Это может быть достигнуто путем увеличения использования бутылки или чашки, предложения еды / питья помимо грудного молока или ограничения кормления грудью.
Когда НЕ отнимать от груди
Важно отметить, что есть несколько распространенных причин, по которым матери приводят к отлучению от груди, которые могут не соответствовать наилучшим интересам как матери, так и ребенка. К ним относятся:
- Давление со стороны других: Друзья и семья будут иметь собственное мнение о том, когда матери следует отлучать ребенка от груди. Они не являются частью медсестер, и им не следует давать право принимать это решение.Если вам трудно понять мнение друзей и семьи, возможно, вы сможете найти поддержку матери и матери через консультанта по грудному вскармливанию в США.
- Дезинформация: Некоторым женщинам говорят, что их молоко не питательно, когда ребенок достигает определенного возраста. Брокколи перестает быть здоровой после определенного возраста? Нет, и твое молоко тоже. Среди других мифов, рассказываемых матерям, — то, что она делает это только для себя; ребенок с определенного возраста не нуждается в грудном вскармливании; кормление грудью после определенного возраста плохо для ребенка; или что грудное вскармливание является причиной того, что она [вставьте здесь проблему / недуг].Разговор с консультантом по грудному вскармливанию о проблемах кормления может помочь женщине преждевременно отлучить ребенка от груди из-за неверной информации.
- Беременность: Обычно считается безопасным кормление грудью во время беременности. По словам доктора Боба Сирса, кормление грудью во время беременности может быть небезопасным для «мам, у которых в анамнезе были выкидыши или преждевременные роды (роды, начинающиеся до 37 недель гестации) с предыдущими беременностями (5)».
- Забастовка медсестер: Самостоятельное отлучение детей от груди редко прекращается внезапно.Если ваш ребенок внезапно отказывается кормить грудью, скорее всего, это забастовка медсестер, а не отлучение от груди.
- Способность отвлекаться: Младенцы старшего возраста и малыши увлекаются окружающим миром и иногда слишком отвлекаются, чтобы кормить грудью. Это не означает, что им больше не нужна грудь — это просто означает, что им может потребоваться помощь, чтобы сосредоточиться на задаче кормления на некоторое время. Мамы могут помочь своим малышам сосредоточиться, кормя грудью в тихой, затемненной комнате; пробовать новую позу; или носить «ожерелье для кормления», которое дает ребенку возможность играть во время кормления грудью.
- Возвращение на работу или учебу: Даже если вы не можете сцеживать молоко вдали от ребенка, это не должно означать прекращение грудного вскармливания! Вы все еще можете кормить грудью, пока находитесь с ребенком. Когда мама отсутствует в течение дня, некоторые дети занимаются так называемым обратным циклом грудного вскармливания: часто кормят грудью ночью и реже днем. Продолжение кормления грудью в это время может помочь вам и ребенку восстановить связь после того, как вы разлучены.Для получения дополнительной информации о том, как сцеживать молоко на работе или в школе, ознакомьтесь с разделом «Сцеживание молока» журнала Breastfeeding USA.
Зачем отлучать от груди?
Одна из важных причин, по которой мать может начать процесс отлучения от груди, состоит в том, что ее отношение к грудному вскармливанию изменилось. Эмбер вспоминает: «Однажды я поняла, что мне больше не нравится кормить грудью. Мои соски стали очень чувствительными, что затрудняло получение удовольствия от секса; Я хотел похудеть, но боялся, что слишком много диеты или физических упражнений повлияют на мое молоко; Я устал от прикосновений только тогда, когда кто-то чего-то от меня хочет; Я устал просыпаться ночью и рано утром; Я устал спать в бюстгальтере.. . но я был полон решимости закончить первый год моей дочери и не давать ей смеси ».
Брэнди отмечает, что когда она достигла своей цели в один год, она была «просто готова» к отлучению от груди, но что «это было эмоциональное время и долгий процесс, который растянулся на несколько месяцев. Думаю, я был готов отлучить от груди раньше, чем мой сын, но это были усилия двух человек. Мы не смогли успешно отлучить ребенка от груди, пока он не был готов ».
Если мать начинает отрицательно относиться к грудному вскармливанию, важно изучить их.Многие женщины будут пытаться их заткнуть, боясь, что их сочтут эгоисткой или плохой матерью. Однако если держать эти чувства в неведении, они только становятся сильнее.
Эмбер продолжает: «Я преодолела растущее отвращение к прикосновениям и продолжила кормить свою дочь грудью. Я начал испытывать некоторую негодование по отношению к ней, особенно когда она продолжала переживать, оглядываясь вокруг, как будто она закончила, затем суетилась, если я убирала грудь, и я ненавидела, когда она протягивала свою маленькую руку к другому моему соску и напоминала мне, что ей нужно было подстричь ногти.Мое негодование в конце концов превратилось в страх: повлияет ли этот опыт на мое желание кормить грудью других детей? »
Сложные эмоции отлучения от груди
Решение отлучить от груди — непростое. Может помочь, если мать сможет определить, что она чувствует, а затем принять эти чувства без осуждения. Отвращение к грудному вскармливанию или обида не делают женщину плохой матерью. Затем, возможно, будет полезно поговорить об этих эмоциях с консультантом по грудному вскармливанию или надежным медицинским работником.Решение об отлучении от груди не следует принимать легкомысленно, и разговор об этом с кем-то, кто знает о грудном вскармливании, может помочь матери принять осознанное решение. Гораздо легче продолжить кормление грудью, когда вы не уверены, чем прекратить, а затем попытаться возобновить лактацию позже.
Когда женщина решает прекратить грудное вскармливание, ей необходимо знать о физических аспектах, которых следует остерегаться: нагрубание с повышенным риском закупорки протоков / мастита. Но многие матери удивляются сильным эмоциям, которые могут сопровождать это изменение.Некоторые матери, например Эйприл, испытывают различные эмоции, когда их ребенку больше не нужно кормить грудью. Когда кормление грудью прекращается, женщина может испытывать ностальгию, грусть или депрессию, даже если она решила прекратить кормление грудью.
Гормональные изменения играют в этом роль. Грудное вскармливание увеличивает уровень как пролактина, так и окситоцина, гормонов, которые вызывают у большинства женщин чувство благополучия, спокойствия и расслабления. Когда происходит отлучение от груди, уровни этих гормонов будут падать, что часто вызывает эмоциональные эффекты.Постепенное отлучение от груди поможет предотвратить внезапное падение уровня. Уровень окситоцина повышается во время объятий, объятий и поцелуев — всех действий, которые следует поощрять в процессе отлучения от груди. (6)
Помимо гормонального воздействия, матери могут чувствовать грусть, потому что отлучение от груди знаменует собой изменение во взаимоотношениях матери и ребенка. Грудное вскармливание — это то, что может предложить только мать, а отлучение от груди — это конец этой части материнства. Часто упускают ту связь, которую обеспечивает грудное вскармливание.Иногда, если отлучение от груди по инициативе матери проходит «слишком легко», мать может обидеться из-за того, что ребенок не заботится о прекращении кормления. Лиза делится: «Я хотела отлучить от груди, но все еще чувствовала себя такой виноватой и грустной. Первые полные два дня, когда он не кормил грудью, я плакала весь день! » Отлучение от груди может вызвать депрессивный эпизод у некоторых женщин, особенно если имеется предшествующая или предшествующая депрессия. (7)
Вместе с печалью приходит чувство вины. Когда мать решает прекратить грудное вскармливание, она знает, что берет что-то важное от своего ребенка.Есть два человека, которые кормят грудью, но большинству матерей чрезвычайно трудно ставить свои потребности выше потребностей своего ребенка. Невозможно переоценить важность грудного вскармливания, но если оно начинает вызывать негативные эмоции в отношениях матери и ребенка, мать должна иметь возможность исследовать эти эмоции, не опасаясь осуждения.
Советы по здоровому отлучению от груди
Если вы думаете об отлучении от груди, будьте готовы к смешению эмоций, которые могут возникнуть.Есть способы сделать этот переход более плавным как для вас, так и для вашего ребенка.
- Отучите постепенно. Пропустите одну подачу за раз с большим промежутком времени между ними. По оценкам Сары, процесс отлучения от груди занял около 4 месяцев. Постепенное отлучение от груди защитит мать от физических проблем, а также даст ребенку достаточно времени, чтобы приспособиться к изменениям. Кроме того, если вы начнете отказываться от кормления, а затем решите, что не готовы полностью отлучить от груди, вам будет легче продолжить грудное вскармливание.
- Найдите новые способы утешить вашего ребенка.Вашему ребенку нужна эмоциональная поддержка с вашей стороны; уход был одним из способов обеспечить это. Без грудного вскармливания вам нужно будет найти другие способы утешить ребенка. Объятия, объятия и пение — все это хорошие способы утешить вас без груди. Заручитесь помощью вашего партнера или члена семьи, если таковая имеется, чтобы уделять ребенку больше внимания и контакта кожа к коже.
- Поговори с кем-нибудь. Если вы боретесь с депрессией, грустью, тревогой или другими сильными эмоциями, найдите доверенного лица, например вашего партнера, другого члена семьи, близкого друга или консультанта по грудному вскармливанию в США.Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу за дополнительной поддержкой.
- Береги себя. Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты. Постарайтесь высыпаться. Выйдите на улицу, чтобы насладиться природой. Физическая активность — отличный способ улучшить настроение за счет выработки эндорфинов. Сделайте с ребенком что-нибудь особенное и веселое, например, прогуляйтесь, сходите в парк или другое занятие, которое нравится вашему ребенку.
- Отметьте свой опыт грудного вскармливания, особенно с ребенком старшего возраста, с помощью церемонии отлучения от груди.В популярном блоге о грудном вскармливании Leaky Boob есть несколько отличных примеров церемоний отлучения от груди. Написание истории кормления, изготовление боди-арта, покупка / изготовление особых украшений и выполнение церемоний / ритуалов — все это способы, которыми матери почтили свое завершение грудного вскармливания.
Независимо от того, как отлучение от груди начинается и заканчивается, под руководством ребенка или матери, или как естественная комбинация того и другого, часто это процесс большого значения для всех участников, включая других членов семьи.Каждый ребенок в какой-то момент отлучается от груди. Для полноценного грудного вскармливания отлучение от груди требует тщательного обдумывания, учета потребностей, открытого обсуждения и заботливых ответов.
Список литературы
1. Американская академия педиатрии. (2012). AAP подтверждает рекомендации по грудному вскармливанию.
2. Всемирная организация здравоохранения. (2013). ВОЗ | Грудное вскармливание.
3. Грейнер Т. (1996). Концепция отлучения: определения и их значение. Journal of Human Lactation, 12, 123-128.