Как провести марафон в инстаграм: Как провести марафон в Instagram

Содержание

Бесплатные Instagram-марафоны: как работают, зачем нужны и как выбрать

© Westend61/Getty Images

Автор Юлия Вахонина

24 августа 2018

Сегодня в «Инстаграм» часто идут не за красивыми снимками, а за самообразованием и мотивацией.

Pink рассказывает о бесплатных марафонах, которые помогут получить полезные знания для заботы о себе.

Что такое Instagram-марафон

Обычно марафоны задумываются для того, чтобы помочь организатору (пользователю Instagram) увеличить количество подписчиков. Главное отличие от других методов для накрутки реальных подписчиков — марафон формирует вокруг себя лояльную «живую» аудиторию. Помимо увеличения аудитории важная задача любого марафона — собрать единомышленников и помочь им добиться своих целей. В Instagram особенно популярны марафоны на темы правильного питания и фитнеса.

Как устроены бесплатные марафоны

Популярный или начинающий эксперт в своей сфере для начала выбирает актуальную тему. Профессиональный косметолог и блогер Виктория Филимонова, прежде чем запустить масштабный бесплатный марафон по отказу от сахара, долго просвещала своих подписчиков на эту тему. Поскольку информация о вреде сахара для здоровья организма и кожи получила большой отклик со стороны аудитории, Виктория решила запустить 21-дневный марафон #я_sugerfree. Несмотря на то что был объявлен призовой фонд в виде косметических наборов и сертификатов от партнеров, главная идея марафона все равно была в изменении пищевых привычек и наблюдении за своим организмом.

Правила в бесплатных марафонах примерно одинаковые, но могут отличаться в зависимости от его основателя. Обычно от участников требуется публикация регулярных сториз и постов с наблюдениями о своих ощущениях и изменениях под уникальным хештегом марафона.

Зачем они нужны именно вам

Участие в бесплатных Instagram-марафонах помогает выработать мотивацию. Поскольку участие превращается в публичный эксперимент в формате дневника, с поддержкой от экспертов, других участников и личных подписчиков — все это формирует системность в присваивании себе новых привычек и ощущение единения с другими участниками, что также дает мощный стимул. Например, если вы никак не можете взять себя в руки и начать каждый день качать пресс, увеличивая нагрузки ежедневно, то бесплатный марафон поможет превратить это в привычку.

Как выбрать качественный бесплатный марафон

В первую очередь необходимо выбрать профессионального эксперта — не надо участвовать в марафоне, если у основателя нет образования или многолетнего опыта в данной сфере. То есть за всеми марафонами должны стоять квалифицированные специалисты, а не обычные блогеры, которые на своем примере без учета индивидуальных особенностей каждого человека готовы научить всех желающих, как правильно питаться/заниматься спортом/худеть.

Аккаунты, где проходят качественные бесплатные марафоны

Косметолог и дерматолог Виктория Филимонова пару месяцев назад устраивала масштабный бесплатный марафон по отказу от сахара. В будущем она также планирует проводить подобные инициативы.

Блогер Анастасия Миронова за несколько лет смогла «слепить» тело своей мечты. Миронова изучила анатомию человека, усвоение микро- и макроэлементов для эффективности тренировок. Несмотря на то что она продает эффективные программы для домашних тренировок, на ее странице также периодически бывают бесплатные марафоны на тему фитнеса и личностного развития под контролем профессиональных психологов, диетологов и тренеров.

Блогер Александра Митрошина отличается от своих коллег по Instagram тем, что прежде, чем поделиться опытом, всегда старается детально изучить ту или иную тему. Так Митрошина получила образование тренера, которое включало в себя большой курс по спортивному питанию. Вместе с дружественными блогерами Александра проводит бесплатные марафоны с целью улучшить качество тела с помощью тренировок и правильно подобранного меню. 

Самые популярные марафоны в Instagram: кто их делает и зачем

Марафоны в Instagram — это классный способ прокачать свой аккаунт, получить новых лояльных подписчиков, сблизиться с уже имеющимися фолловерами и, как бонус, — сделать этот мир немножечко лучше. Afisha.uz полистала узбекские и заграничные аккаунты, нашла для вас несколько самых масштабных марафонов последних месяцев и попыталась разобраться, чем они отличаются друг от друга и кому могут пригодиться.

Марафон-челлендж самому себе

Такой марафон — это прежде всего вызов самому себе. Период и условия объявляются заранее: они, как правило, должны быть достаточно сложными, чтобы подписчикам было интересно наблюдать, когда же вы сдадитесь. Челленджи у блогеров бывают на совершенно разную тематику: читать одну книгу в неделю, отказаться от сладкого, уделять инстаграму только два часа в день… И, конечно, самый распространенный вид челленджа — это спортивный. Привычку тренироваться каждые день-два уже формировали у себя российские и западные блогеры, а теперь к ним присоединились и наши.


Ежедневные занятия спортом, да еще и разным — это миф или реальность? Разобраться в этом решил DJ Ochil, совместно со своим тренером Сергеем Монархом запустивший спортивный марафон ко Дню независимости. На протяжении 28 дней ребята ежедневно пробовали новые активити и делились результатами на своих страницах в инстаграм.

К челленджу присоединились узбекские чемпионы: Тимур Сабиров, Антон Перов, Михаил Волынкин, Даврон Туйгунов, Батыр Султанов. Большинство тренировок проводили в тренажерном зале — все-таки это база, основное, с чего стоит начать тому, кто хочет привести себя в форму. А для разнообразия марафонщики добавили в программу смешанные единоборства с бойцом MMA Дмитрием Худяковым, плавание с тренером Есенией Пифтор, большой теннис и велопрогулки под открытым небом.


Количество дней в марафоне было не случайным — их было 28, столько же, сколько исполнилось в этом году независимости Узбекистана. Марафон был приурочен к празднику, но стал своеобразным вызовом для каждого из участников. По словам DJ Ochil, он, как пропагандист ночного образа жизни, хотел показать на своем примере, что можно совмещать веселые вечеринки и здоровый образ жизни. И судя по тому, что за время марафона ему самому удалось сбросить несколько килограмм и приобрести множество последователей, ему это удалось.

Бесплатные марафоны для подписчиков

Самый демократичный и мотивирующий вид марафонов — это бесплатные марафоны для подписчиков. Часто их проводят блогеры-эксперты по фитнесу, правильному питанию, саморазвитию. Участие бесплатное, достаточно зарегистрироваться и начать повторять за блогером, не забывая выкладывать фото и сторис с нужными хештегами. Иногда какая-то часть такого марафона становится платной, но базовый курс всегда можно пройти просто так.

Например, российская модель Урсула Ким (@ursula__kim) с прошлого года запускает марафоны #Могубезсахара, участники которого на протяжении 21 дня исключают из своего рациона не только сахар-песок, но и добавленный сахар в соках, сладостях и даже кетчупе. Вегетарианка и блогер Елена Майами (@elenamiami) проводит двухнедельные детокс-марафоны на соках. Издательства и блогеры-книгоманы ежемесячно запускают книжные марафоны.

Яркий пример узбекского марафона для подписчиков — это «Немарафон» от блогера-мамы и спортсменки @activearnela. Всего у марафона было два потока — второй проводился с тренером по фитнесу Владимиром Кимом и закончился совсем недавно награждением призеров. В общей сложности #Немарафон собрал 700 человек. Участницы и участники выкладывали сторис с упоминанием блогера и хештегом и отчитывались о своих тренировках и питании.

Платные марафоны

Со временем многие успешные бесплатные марафоны переходят в категорию платных. Их создателей можно понять: работа с тысячами людей отнимает слишком много времени. Самый, наверное, известный из платных марафонов в Instagram — это «Марафон исполнения желаний» от тренера по личностному росту @elena­_blinovskaya. Для участников доступна первая бесплатная неделя, за остальные несколько недель придется заплатить. Отзывы о марафоне в большинстве своем крайне положительные и, что интересно, проходить его начали уже и в Узбекистане (задания участникам даются в Telegram, что очень удобно).

На самом деле, провести свой марафон может даже начинающий блогер с тысячью подписчиков. Главное — придумать интересную идею и замотивировать людей следовать за вами. А уж они ответят вам своими лайками, упоминаниями и подписками. Есть идеи, что можно было бы придумать специально для узбекской аудитории?

Вопрос: Как организовать марафон? — Финансы и бизнес

Содержание статьи:

 

Инстаграм марафон как способ продвижения I Как провести марафон? | Мои эксперименты c блогерами

Видео взято с канала: Elena Klymenko


 

Как организовать марафон в Instagram. Лаборатория лидерства PRO Женщин

Видео взято с канала: PRO Женщин


 

Как сделать онлайн марафон

Показать описание

Рассказываю, как создать онлайн марафон..
0:25 Что такое онлайн марафон.
1:05 Какой должен быть результат.
1:38 Артефакты.
2:45 Промежуточные шаги марафона.
4:42 Теория марафона.
5:30 Почему люди будут доходить до конца.
6:10 Призы.
7:10 Платформа марафона.
7:45 Формат марафона.
✔ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UCjPiNc_0J6iq5rPBnx-cI6g?sub_confirmation=1, чтобы не упустить новые уроки, лекции и разборы на эту тему.
СМОТРИТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
☛ Доступ к базе Коммерческих предложений: https://pmlebedev.gurucan.ru/courses/.

☛ Курс «Презентации в PowerPoint для начинающих»: http://kurs.skillsup.ru/go.
☛ Курс «Презентации и инфографика»: http://kurs.skillsup.ru/infografika.
☛ Корпоративные тренинги Павла Лебедева: http://pmlebedev.ru/.
ПОДПИШИСЬ НА МОИ АККАУНТЫ В СОЦСЕТЯХ:
✦telegram: https://t.me/marketograf.
✦Instagram: https://www.instagram.com/pmlebedev.
✦fb: https://fb.com/pmlebedev.
.
П.С. КОГДА ВЫ БУДЕТЕ ГОТОВЫ, вот 3 способа, как я смогу вам помочь:
1. Чтобы получить упаковку бизнеса, маркетинговую стратегию вашей компании и безлимитный источник клиентов, а также узнаваемость среди подписчиков канала, можно записаться ко мне на разбор. http://pmlebedev.ru.
2. Чтобы увеличить на 280% эффективность своих презентаций, коммерческих предложений и писем, пройдите мой видео курс. http://kurs.skillsup.ru/go.
3. Чтобы ваши сотрудники начали делать презентации и отчёты в 2 раза быстрее и в 3 раза эффективнее, я могу приехать к вам в офис и провести живой тренинг на всю команду. http://pmlebedev.ru.
Переходите по ссылкам, чтобы узнать подробнее про эти варианты..
Делайте наш мир лучше,.
Павел Лебедев,

Видео взято с канала: Маркетограф Marketograf


 

Как организовать и провести Марафон Instagram Вконтакте

Видео взято с канала: Ксения Беспалова


 

Как провести первый трехдневный онлайн-марафон без бюджета и помощников?

Видео взято с канала: LiftMarketing Media


 

Как создать продающий онлайн-марафон

Показать описание

Бесплатный мастер-класс Как создать автоматизированную онлайн школу с доходом от $2,000-$10,000+ в месяц ▶ https://bit.ly/2VR20R1.
☀ Скачайте пошаговое руководство по формулировке и достижению целей: https://bit.ly/2YSQyRZ.
С Вами Дарья Шанс, Я — интернет-маркетолог, TEDx Talks спикер и основатель бизнес-инкубатора Marketinator. com, где мы обучаем бизнесменов, коучей, предпринимателей, фрилансеров, учителей и управленцев запуску и масштабированию онлайн-школ, и созданию онлайн курсов и других инфо продуктов..

10 вопросов, ответы на которые вы узнаете сегодня на мастер-классе:
▪️Почему стоит выбрать воронку онлайн-марафона.
▪️Какие виды онлайн-марафонов существуют.
▪️Подходит ли вам формат онлайн-марафона.
▪️На каких площадках можно проводить онлайн-марафон.
▪️Как организовать онлайн-марафон.
▪️Как собрать аудиторию на онлайн-марафон даже при ограниченном бюджете.
▪️Какой сценарий должен быть у онлайн-марафона и как сделать его скрипт.
▪️Какова модель продаж с онлайн-марафона.
▪️Почему у вас мало или нет продаж на онлайн-марафоне.
▪️Каких ошибок при проведении онлайн-марафона вы можете избежать.
=
‍ Видео было полезным?.
✅ Тогда жмите на ссылочку и подписывайтесь на мой канал ► https://www.youtube.com/c/marketinator?sub_confirmation=1.
Ставьте лайк этому видео и оставляйте комментарии под ним.
Так я буду знать, что именно Вам интересно .
Поделитесь этим видео со своими друзьями. Давайте вместе сделаем окружающих успешнее! .
=
Еще несколько полезных видео:
▶ Синдром самозванца. Как поверить в себя и добиться успеха? https://www.youtube.com/watch?v=t8ukjr9-YkA.
▶ Почему стоит выбрать инфо бизнес и нишу онлайн образования в частности: https://www.youtube.com/watch?v=_B-jMJMbsUU.
▶ 10 простых шагов к большим деньгам с вебинара. Спикер: Юрий Нарица: https://www.youtube.com/watch?v=jUqulJBdEUo.
▶ Воронка продаж в онлайн-школе: https://www.youtube.com/watch?v=WPV2jGP6IEU.
▶ Ускорение на миллион. Спикер: Инна Смирнова: https://www.youtube.com/watch?v=2IS2nY-q-p8.
▶ Как делать SEO в 2019 году. Спикер: Алексей Волков: https://www.youtube.com/watch?v=9P9Noa7iubY.
▶ Как достичь цели. Беспредельная сила техник постановки целей: https://www.youtube.com/watch?v=bv4Qnqf3OCQ.
▶ Структура рекламного видео ролика: https://www.youtube.com/watch?v=3jy0-3_H6iQ.
▶ Как стать успешным? Вы – продукт Вашего внутреннего автопилота: https://www.youtube.com/watch?v=wpzUfLZXc50.
▶Продвижение в Facebook и Instagram Спикер: Павел Клымык: https://www.youtube.com/watch?v=1ZyynnUw8Gc.
=
► Подписывайтесь на меня в социальных сетях. Там много нового материала, которого нет на канале. Пишите мне в комментариях, я буду рада ответить на все ваши вопросы :
Facebook ▶ https://www.facebook.com/groups/clubmarketinator.
Instagram ▶ https://www.instagram.com/darya.shans.
ВКонтакте ▶ https://vk.com/darya.shans.
Хотите получать приглашения на закрытые мастер-классы с экспертами рынка онлайн-обучения и мастер-майнды со мной и командой Marketinator, а также быть в курсе того, что происходит в мире инфомаркетинга?.
Тогда подпишитесь на наши уведомления: https://bit.ly/2WU2Qc5.
☀Узнайте больше о моей программе по созданию и масштабированию онлайн-школ «Стартани!» и получите доступ к бесплатным урокам: https://bit.ly/2WA5I0M.
=
★ МАРКЕТИНАТОР ★.
Ждем на бесплатный мастер-класс по запуску и развитию онлайн-школы с доходом от $2,000-$10,000+ в месяц: https://bit.ly/2VR20R1.
✅ Если Вы хотите создать онлайн школу или онлайн курс с нуля и масштабировать Ваш инфобизнес, срочно подписывайтесь на наш канал: ► https://www.youtube.com/c/marketinator?sub_confirmation=1.
#каксоздатьонлайншколу #каксоздатьонлайнкурс.
#онлайнкурсы #запусконлайншколы #онлайншкола.
#онлайнкурс #онлайнобучение #онлайнобразование.
#какоткрытьонлайншколу #дарьяшанс #Marketinator.
#инфобизнес #какзаработатьвинтернете#какзаработатьвинтернет #воронкапродаж#какпродатьонлайнкурс #онлайнмарафон #площадкидляонлайнмарафонов #ограниченныйбюджет #моделипродаж

Видео взято с канала: Дарья Шанс и Marketinator: об успехе и бизнесе


 

Как заработать в инстаграме? Супер способ-Марафон

Видео взято с канала: GN Recommends


Как создать и провести марафон в Инстаграме ? | SMM это просто

Марафон — это отличный способ продвижения блога, рекламы и продажи ваших инфопродуктов.

Так же марафон сам по себе может приносить доход. Проведение марафона зачастую дает действительно космический результат, как для небольшой странички с парой тысяч подписчиков, так и для устойчивого бизнеса, который использует Инстаграм лишь как вспомогательную рекламу.

В любом марафоне задача участников, как правило, это выполнение специальных заданий и выкладывание результатов с хештегом.

Марафон позволяет решить две задачи, важные для обеих сторон:

блогеру — увеличение и подогрев аудитории,продажи; участникам — новые знакомства, возможность проявить себя,изменить паттерны(привычки),получить знания и навыки и выиграть призы.

Полезная информация и интересные задания подогревают интерес подписчиков, но помимо этого, большой мотивацией может стать приз, который разыгрывается по итогам марафона.

Чтобы провести марафон, важно тщательно подготовиться, прописать четкий план и цели, которых вы хотите достичь.

Если вы подготовитесь недостаточно хорошо, организация будет выглядеть непрофессионально — публика может начать отписываться.

ИНСТРУКЦИЯ:

  • Чтобы не допустить ошибок, следуйте плану проведения марафона:
  • Выберите тему, в которой вы являетесь экспертом
  • Создайте план марафона (теорию и задания). Лучше описывать все сразу подробно, чтобы потом просто копировать материал из текстовых файлов и создавать креатив.
  • Изучите свою целевую аудиторию. Не получится воздействовать одинаково и привлекать одним способом и домохозяек—мамочек, и фитнесс—моделей.
  • Создайте баннеры/коллажи для публикаций на странице в сториз в рекламных компаниях для постинга в других социальных сетях, мессенджерах.
  • Возьмите себе помощника или кураторов для проверки заданий, если количество участников превышает 30-50 человек.
  • Продумайте подарки и скидки (на другие ваши продукты). Можно пригласить спонсора(ов)‚которые подарят подарки (Например, при проведении марафона о правильном питании, главным призом может стать набор суперфудов).
  • Выберите платформу для проведения марафона. Это может быть ваш блог (задания в постах и сториз), отдельный профиль для марафона, мессенджер (телеграм, вотсап) и т.д.
  • Продумайте способы рекламы и пиара марафона, выделите на это бюджет.

полный гайд + 10 примеров

Взаимный пиар (ВП) в Инстаграм — сотрудничество с другим блогером для продвижения собственного аккаунта.

Под ВП часто понимают SFS – упоминание за упоминание. Но дело в том, что это лишь один из вариантов взаимного пиара в инстаграм. В статье я расскажу, что такое сфс как формат и покажу на примере.

Что касается ВП, то он позволит Вам привлечь новую аудиторию к своему аккаунту и, соответственно, получить новых клиентов для своего бизнеса. Это работает так: Вы и блогер-партнёр каждый в своём профиле тем или иным способом рекламируете друг друга.

При грамотном подходе от ВП выиграют обе стороны, причём практиковать его можно и крупным аккаунтам, и тем, где меньше 1 000 подписчиков.

Форматы взаимного пиара

Взаимопиар в инстаграм осуществляется в разных формах и может совмещать в себе сразу несколько из них. Каждая пара (или группа) партнёров выбирает для себя оптимальный вариант на основании аналитики собственных аккаунтов, аккаунтов других участников ВП, целевой аудитории, бюджета (или призового фонда) и возможностей.

1. Посты и/или сторис

Каждый блогер в зависимости от договорённости публикует у себя пост – репост поста партнера или историю с кратким рассказом о нём, ссылкой на его профиль и рекомендацией партнёра своим подписчикам.

Взаимные посты, истории и репосты замечательно комбинируются между собой, поэтому таким образом акцию ВП можно растянуть во времени и вовлечь большую аудиторию.

Пример 1
Пиар в посте
Пример 2
Пиар в сторис

2. Марафоны

Для проведения марафона объединяются несколько блогеров с общей ЦА, но если в профиле много живых вовлечённых подписчиков, то можно запустить его и в одиночку.

Как правило, марафон имеет конкретную тему и длительность: например, это может быть серия прямых эфиров с мастер-классами экспертов и заданиями на их основе, которые должны выполнять участники. В конце марафона выбирается один или несколько победителей, но в зависимости от специфики можно обойтись и без призового фонда.

Марафон даёт возможность взаимного пиара аккаунтам не только организаторов, но и участников. Таким образом, у всех появляется потенциал прироста аудитории, развития горизонтальных связей (вовлечённости) и продаж.

Анонс марафона

3. Гостевой блогинг и прямые эфиры/IGTV

Чтобы было понятнее, рассмотрим формат на примере: стилист и визажист проводят акцию ВП о том, как нарядиться и накраситься на новогодний корпоратив:

  • Обе стороны пишут посты специально для блога партнёра;
  • Проводится совместный прямой эфир с мастер-классом или в формате вопросов-ответов;
  • Партнёры записывают совместное видео и публикуют его в IGTV.
Пост под пиарЭфир

4. SFS

Или shout out for shout out – упоминание за упоминание. Такой способ пиара часто приурочен к какому-то событию, будь то праздник, день рождения организатора или, например, достижение им определённого числа подписчиков.

Теперь понятнее, что такое sfs в instagram. Блогер запускает SFS — публикует пост с соответствующим текстом и хэштегом и объявляет условия участия. Например, участник должен быть подписан на блогера, поделиться его фотографией в историях и написать в комментариях о своём участии в акции. После чего среди участников выбираются победители и блогер делится их фотографиями у себя в сториз или пишет о них пост.

Основной минус sfs в инстаграме — непрозрачная система выбора победителя акции и, соответственно, существенный профит получает только блогер-организатор.

SFS

5. Репосты

Очень простая схема: с помощью специальных приложений блогеры репостят в свою ленту посты партнёров.

Это особенно уместно при сотрудничестве блогеров с брендами: например, блогер в своём профиле пишет отзыв на бренд, а аккаунт бренда делится этим постом через приложение. В результате у бренда в ленте появляется живой отзыв, который повысит к нему доверие подписчиков, а блогер получит приток аудитории со стороны бренда.

Репост

6. Естественный пиар

В среде блогеров-авторов, маленьких независимых брендов и бизнесов, связанных с творчеством, взаимный пиар происходит буквально естественным путём. Блогеры делятся информацией и репостят друг друга добровольно, потому что внутри таких сообществ максимально развита идея взаимоподдержки.

– Флешмобы и челленджи

Флешмобы в инстаграме — массовые активности с простыми условиями, охватывающие большое количество пользователей.

Челленджи тоже бывают массовыми, но они предполагают условия построже: участникам даётся ряд заданий, которые они обязуются (правда, исключительно перед самими собой) выполнить. Естественно, от невыполнения заданий никто не пострадает, но суть челленджей состоит в том, чтобы бросить себе вызов — то есть участниками движет азарт.

Различать между собой эти термины легко: флешмоб подразумевает однократное действие, а челлендж — несколько и может длиться от пары дней до бесконечности.

Интересно. Хотите поднять статистику и увеличить охваты в своем Инстаграм? Тогда рекомендуем анализ аккаунта, который покажет все слабые стороны и очистит от ботов и неактивной аудитории. Кликайте и тестируйте 3 дня бесплатно -> Instahero

Пример 1

Inktober или Чернильный октябрь. Челлендж создан иллюстратором Джейком Паркером и проводится ежегодно. Его суть состоит в том, чтобы каждый день в октябре рисовать что-нибудь тушью, ручками, маркерами — в общем, всем, что содержит в себе чернила, — и выкладывать работу в инстаграмм.

В целом можно рисовать что угодно, но для удобства обычно формируются списки тем на каждый день месяца. Некоторые художники с большой аудиторией делают свой список тем, к которому могут присоединиться все желающие и публиковать работы под специальным хэштегом — организаторы часто делятся работами в своих сториз.

Челлендж для художников

Пример 2

Ещё один формат флешмобов стал особенно актуален во время пандемии коронавируса. По сториз регулярно ходили цепочки тематических рекомендаций: например, маленькие независимые бренды рекомендуют другие подобные аккаунты — даже если они прямые конкуренты. Такие же списки рекомендаций независимых брендов можно было видеть и у нишевых лидеров мнений.

Флешмоб в сторис
– Giveaway

Аудитория после завершения нишевого гива уходит не в таких масштабах, потому что объединена с блогером общими интересами. Скажем, художник набирает 5 000 подписчиков и устраивает в эту честь гивэвей одной из своих работ. Условия стандартные: например, отметиться в комментариях и репостнуть любую его работу в сториз, далее победитель выбирается генератором случайных чисел. Всё прозрачно, без лишних затрат и более чем эффективно.

Розыгрыш
– Репосты в сторис

Такие репосты происходят предварительных договорённостей между блогерами, в случайном порядке — просто чтобы поделиться со своими подписчиками информацией, вдохновением и поддержать автора. Кого-то репостите Вы, кто-то репостит Вас — и все получают новую аудиторию.

Репосты в сторис

Как сделать взаимный пиар в instagram

С форматами ВП разобрались. Теперь по шагам расскажу, что, как делать и в каком порядке для организации взаимного пиара.

Шаг 1. Подготовка профиля

Перед тем, как искать партнёров, убедитесь в том, что Вашем профиле готовы следующие элементы:

  1. Аватарка. Это лицо Вашего аккаунта. Выберите для неё изображение без мелких неразборчивых деталей. Помните, что она должна сочетаться с тематикой профиля и основной цветовой гаммой;
  2. Описание. Оно должно привлекать и раскрывать суть Вашего профиля. Оптимальное количество символов для описания – 150; пишите коротко, с абзацами, используйте выделения и эмоджи, подходящие по тематике;
  3. Кнопки связи. С их помощью пользователь может связаться с Вами по телефону, почте, сделать заказ, купить продукцию. То есть клиент сможет совершить действие, не выходя из аккаунта;
  4. Контент. Чтобы с Вами согласились сотрудничать, Ваш профиль должен выглядеть привлекательно. Потенциальные партнёры по ВП должны видеть, что страница активна: должно быть не меньше девяти публикаций (то есть хотя бы один экран телефона), посты должны быть красиво оформленными, а тексты — увлекательными.
  5. Количество подписчиков. Начинайте пользоваться взаимопиаром, когда в профиле набралось 2-3 тысячи подписчиков — но только живых и активных, а не накрученных.

По теме: Оформление профиля в Инстаграм: 25 идей + лайфхаки

Шаг 2. Поиск блогера

Перед тем, как найти блогера, проанализируйте свою ЦА и выявите смежные сферы, которые будут ей интересны.

Допустим, Вы мастер маникюра и хотите привлечь новых подписчиков за счёт взаимного пиара. Ваша основная аудитория — женщины, которые наверняка практикуют и другие бьюти-процедуры. Им, соответственно, будут интересны мастера по окрашиванию бровей, депиляции, наращиванию волос и т. д.

В то же время аудитории этих мастеров могут быть интересны “ноготочки”. Что мы получаем в итоге? Возможность пропиарить друг друга и обзавестись новыми клиентами.

Где найти блогеров:

  1. Хэштеги. Поиск по #взаимныйпиар или #sfs скорее всего не принесёт результата: слишком много ботов. Зато можно найти потенциальных партнёров по хэштегам или ключевым словам из нужной сферы деятельности — например, “психолог Иркутск”;
  2. Телеграм-каналы. И чаты поиска партнёров, специальные сообщества в других социальных сетях: например, Инсталогия, Инстанарния, Отзывы на блогеров Easyprbot, Реклама у блогеров. Отзывы, а также пригодится Чёрный список блогеров;
  3. Сервисы и биржи. Поиск блогеров на бирже Инстаграм там даже проще, сервис показывает нужную информацию без долгого ручного поиска и анализа аудитории и накруток. Примеры: EpicStars, Sarafan.
  4. Непосредственно в инстаграме. Загляните во вкладку “Интересное”, изучите подписки, лайки и отметки Ваших подписчиков, профили конкурентов — это эффективный метод, хотя он и может занять некоторое время.

Шаг 3. Проверка блогера

Блогеров нашли — теперь нужно проверить их на предмет добросовестности и накруток. Можно сделать это как вручную, так и с помощью специальных сервисов.

– Вручную

Это самостоятельный анализ страницы блогера. Да, Вы потратите немного времени, но зато перестрахуетесь и точно не попадётесь на уловки мошенников.

  1. Индекс вовлечения ER. Формула следующая: ER = (лайки+комментарии)/ подписчики * 100%. Средний показатель для аккаунтов с аудиторией около 1000 подписчиков — 7-15%. Чем больше аудитория блогера, тем ниже ER — это нормально;
  2. Лайки. У разных типов контента разное количество лайков. Обычно разница варьируется в пределах 10%, но если количество лайков под последними постами резко выросло, то стоит задуматься о накрутке;
  3. Комментарии. Если Вы видите много однообразных комментариев, то проверьте профили тех, кто их оставляет. Скорее всего это фейки — аккаунты со случайным ником, большим числом подписок и нескладной лентой.
– С помощью сервисов

Ниже мы собрали сервисы, которые упростят Вам задачу проверки блогера. С их помощью Вы не только ознакомитесь с аналитикой по потенциальным партнёрам, но и проанализируете свой собственный аккаунт.

СервисСтоимостьБесплатный периодКоличество блогеров
LiveDuneот 400 ₽/мес
Промокод “INSCALE” скидка 30% + 7 дней доступа
7 дней260 000
Trendheroот 730 ₽/месАнализ 1 аккаунта бесплатно6 000 000
Instahero99 ₽/проверкаНетНе указано
Adlover1 500 ₽/месБесплатный тариф105 215

По теме: Проверить инстаграм-аккаунт на накрутку: 7 сервисов

Шаг 4. Предложение сотрудничества и обмен статистикой

Когда у Вас есть список из нескольких потенциальных партнёров, составьте предложение и разошлите его блогерам. Разумеется, часть из них будет проигнорирована или Вы получите отказы — не расстраивайтесь, это нормально.

Когда найдётся блогер, готовый к сотрудничеству, обязательно обменяйтесь с ним статистикой. Во-первых, так Вы сможете проверить его на добросовестность (см. предыдущий шаг), а во-вторых, Ваш партнёр тоже убедится в том, что с Вами можно выгодно сотрудничать.

Шаг 5. Обмен техзаданиями с партнёром

Для начала определитесь с оптимальным для Вас способом взаимного пиара. Далее обменяйтесь с блогером техзаданиями и пожеланиями касательно контента. И да, прислушивайтесь к мнению партнёра и не бойтесь давать друг другу свободу для творчества.

Например, если речь идёт о тексте для живой истории, вы можете дать блогеру список вещей, которые должны быть упомянуты, и он расскажет о них своими словами — так пиар будет выглядеть естественнее.

Шаг 6. Анонс

Чтобы заинтриговать и вовлечь аудиторию, обе стороны могут опубликовать анонс в ленте или подводку в сториз за несколько дней до запланированного ВП.

– Лента

Анонс уместен в ленте, если Вы планируете провести марафон, опубликовать гостевой пост или провести совместный прямой эфир. В первом случае можно заранее опубликовать пост-знакомство с партнёром или, например, анонсировать, что через N дней начнётся марафон, не раскрывая всех подробностей. Если Вы с партнёром планируете совместный прямой эфир, то опубликуйте пост, где подписчики смогут заранее задать вопросы в комментариях.

– Подводка в сторис

Это тоже поможет разогреть публику — особенно если добавить в историю интерактивную форму обратной связи. Если совместная акция планируется заранее и, например, блогеры живут в одном городе, то опубликуйте совместное фото — или поделитесь интригующими фото с бэкстейджа.

Шаг 7. Установка даты и времени

Дату и время публикации стороны партнёры должны согласовать заранее. Здесь есть несколько важных нюансов:

  • Вам и другой стороне не стоит публиковать ВП одновременно, чтобы реклама не выглядела навязчивой;
  • Договоритесь об оптимальном времени — в зависимости от часового пояса и максимальной активности подписчиков;
  • Не проводите акции взаимного пиара слишком часто: можно потерять подписчиков, если реклама будет слишком навязчивой;
  • Если Ваши с партнёром охваты и вовлечённость аудитории разные, договоритесь об удалении истории, когада она наберёт определённое количество просмотров;
  • Обязательно согласуйте, сколько времени посты должны продержаться в ленте, будет ли прямой эфир опубликован в IGTV и т. д.

Интересно. Получайте больше обращений и продаж в инстаграм с помощью топового сервиса мультиссылок Taplink. С ним Вы сможете создать любые формы связи (viber, WhatsApp, Telegram), сделать крутые сайты и интернет-магазины и принимать заказы и оплаты прямо в Инстаграм. Кликайте и тестируйте 7 дней бесплатно -> Taplink (Промокод “inscale”)

Шаг 8. Анализ результата

После взаимного пиара обязательно проанализируйте результат — самостоятельно или вместе с партнёром. В этом Вам, кстати, снова помогут сервисы аналитики, о которых мы говорили выше.

Оценить эффективность ВП можно по следующим критериям: соотношение прироста и убыли подписчиков, количество лайков под постами (не только под постом взаимопиара, но и лайки под другими публикациями с момента ВП), охват публикаций, вовлечённость аудитории (ER), количество продаж Вашего товара/услуг или рекламы в Вашем блоге.

Вы часто спрашиваете…

Я думаю, что после инструкции выше и лайфхаков (они ждут Вас ниже), проблем с использованием ВП у Вас не возникнет. Здесь же я отвечу на самые популярные вопросы касательно взаимного пиара.

1. Эффективен ли ВП?

Взаимный пиар может быть очень эффективным, если его грамотно организовать. Правильно подобранный партнёр, метод и повод для ВП если не приведёт много новых клиентов, то точно скажется на узнаваемости Вашего бренда.

2. Актуален ли ВП в 2021 году?

В этом году взаимный пиар не потерял своей актуальности — не потеряет и в следующем. Возможно, некоторые методы — например, SFS — окончательно уйдут в прошлое, но мы уверены, что рекомендации блогеров в постах и сториз, марафоны, флешмобы и челленджи останутся не потеряют популярности.

3. Как отследить эффективность ВП?

Эффективность любой рекламы в инстаграме отслеживается по следующим факторам:

1. Аудитория. Всё логично: стало больше подписчиков — акция прошла хорошо, а вот если после ВП произошел отток аудитории, то значит, что допущены ошибки.

2. Комментарии. Если комментить Ваши публикации стали чаще, появились положительные отзывы и т.д. — значит подписчики вовлечены и, соответственно, ВП пошел на пользу.

3. ER или коэффициент вовлечённости. Сравните показатели за неделю до ВП и после. Формулу для расчёта мы уже указывали выше.

4. Как не ошибиться с блогером?

Вкратце напомню, по каким критериям следует выбирать блогера-партнёра:

  • У Вас и блогера-партнёра одна целевая аудитория, но вы (за редкими исключениями) – не прямые конкуренты;
  • У Вас и потенциального партнёра примерно одинаковое количество подписчиков, охваты и ER;
  • Профиль блогера полностью заполнен и публикации выходят регулярно;
  • В профиле отсутствуют накрутки подписчиков, лайков и комментариев;
  • Потенциальный партнёр готов предоставить Вам актуальную статистику по своему профилю;
  • У блогера хорошая репутация и аудитория к нему лояльна (это можно проверить по отзывам и комментариям).

Кстати. Вы слышали про новый метод продвижения в Инстаграм? В SocTool есть уникальный алгоритм, позволяющий перехватывать целевую аудиторию у конкурентов в online-режиме. Сервис мгновенно установит контакт (подписка, лайк, сообщение в Директ), пока пользователь online. Кликайте и тестируйте – SocTool

Лайфхаки для вп

Я составила список лайфхаков по организации и процессу ВП для того, чтобы взаимный пиар прошел эффективно и привел в Ваш блог новых подписчиков и клиентов.

1. Постоянная работа над аккаунтом. От ВП будет толк, когда аудитория не только перейдёт в Ваш профиль по рекомендации, но и останется в нём, потому что заинтересуется контентом. Поэтому постоянно работайте над содержимым аккаунта — фото, видео, информативные тексты, регулярные новые публикации, оформление ленты и т.д.

2. Создание отдельного профиля. Для группового марафона удобнее всего завести отдельный профиль: во-первых, лента партнёров не будет захламляться лишней информацией (в личных профилях можно делать анонсы или репостить публикации из дополнительного профиля в сториз).

Во-вторых, все организационные моменты будут собраны в одном месте. В-третьих, так будет удобнее, если планируется серия подобных марафонов (например, когда количество участников ограничено). И, в-четвёртых, таким образом будет гораздо проще проанализировать эффективность акции.

3. Обратная связь. Общайтесь с подписчиками посредством лайков и ответов на комментарии. Это повысит их лояльность и доверие к Вам.

4. Нативная реклама. Прямая реклама, конечно, работает, но не так эффективно, как ненавязчиво вписанная в пост история или отзыв на партнёра. Люди больше доверяют отзывам, основанным на личном опыте, чем абстрактным мнениям.

Сами посудите: разница между фразами “студия N делает качественный маникюр” и “мне сделали классный маникюр в студии N” очевидна.

5. Призовой фонд из собственных продуктов. Если ВП предполагает розыгрыш призов — используйте собственные продукты.

Во-первых, это очевидная экономия, во-вторых — дополнительная реклама вашего товара или услуги. Кроме того, участвовать в розыгрыше будет аудитория, заинтересованная именно в Вашем продукте — и, соответственно, задержится в Вашем блоге.

6. Аудитория. Почистите свой аккаунт от неактивных пользователей — ботов, временных аккаунтов. Это повысит показатель ER и Ваш аккаунт станет привлекательнее для партнёров. К тому же репутация блогера с небольшой, но живой аудиторией всегда будет лучше, чем у блогера с накрутками.

7. Начало. Попробуйте использовать взаимный пиар со своими друзьями и знакомыми. Так Вы отточите навыки и определитесь с оптимальной формой ВП. Кроме того, не стесняйтесь просить знакомых ставить лайки и писать комментарии под Вашими постами, чтобы алгоритмы инстаграма не прятали Ваши публикации в ленте.

8. Время публикации. Одновременное размещение рекламы во всех профилях будет выглядеть навязчиво. Для правдоподобности заранее договоритесь с партнёром о времени выхода поста или сторис.

9. Накрутка. Не накручивайте ботов перед взаимным пиаром — это не имеет смысла и снизит коэффициент ER и доверие к Вам как со стороны партнёров, так и со стороны потенциальной аудитории.

10. Периодичность. Частые акции взаимного пиара, даже если они эффективны, не только будут выглядеть навязчиво, но и могут привести к теневому бану или блокировке аккаунта за подозрительную активность в профиле — и Вы рискуете потерять все свои наработки.

Важно. Продвигайте аккаунт в Инстаграм и увеличивайте охваты в два клика с помощью Bridgit. Сервис самостоятельно проведет анализ конкурентов и настроит все действия без вашего участия. Кликайте и тестируйте бесплатно -> Bridgit.

НАС УЖЕ БОЛЕЕ 32 000 чел.
ВКЛЮЧАЙТЕСЬ

Коротко о главном

Взаимный пиар в Инстаграм — это не только бесплатный, но и очень эффективный вариант продвижения в инстаграме. Благодаря массе вариаций свой формат ВП сможет найти любой блогер.

Главное — не мошенничать с накрутками и статистикой и не пытаться расти за счёт партнёра. Суть ВП состоит в прозрачности и честности между партнёрами — только тогда от взаимной рекламы выиграют все стороны. Напоследок перечислю плюсы и минусы взаимного пиара:

  • Инструмент бесплатный;
  • Растёт охват и вовлечённость аудитории;
  • Приходят живые активные подписчики;
  • Оттачивается навык создания рекламного поста или истории.
  • Нужно накопить собственную живую аудиторию;
  • Профиль должен быть подготовлен — это требует вложений;
  • Организация некоторых форм ВП занимает много времени.

Изучение языка в Instagram: челленджи и марафоны

Думаю, у многих из вас есть желание учить язык, но редко выпадает возможность позаниматься основательно пару часов в день. Знаете, у меня также. Поэтому я постоянно ищу способы уделить языковой практике хотя бы несколько минут, не потеряв при этом в качестве занятий.

Социальные медиа — это крутой способ поддерживать изучение языка и проводить время в интернете с пользой, а не попусту тратя свою энергию.  Я уже писала о том, как учить язык через facebook и как учить язык через Instagram. Сегодня хочу подробнее рассказать о конкретном виде практики, который мне нравится проводить в Instagram.

Марафоны и челленджи

Challenge — что это такое? С английского языка это слово переводится «вызов», «испытание». То есть практика, которая помогает нам добиться нужного результата в конкретной жизненной сфере. В Instagram последнее время проводится масса марафонов и мероприятий по огромному числу тем: мода, здоровье, психология. И так как у меня уже есть опыт проведения платных челленджей в режиме ежедневных заданий, я решила попробовать то же самое в демо формате в Instagram.

В результате мы провели несколько недельных марафонов по организации обучения, аудированию, общей практике. Судя по отзывам, было интересно и продуктивно. Мой новый эксперимент — интерактивные задания раз в пару недель. Например, читать по тексту в день, тренироваться в разговоре 10 минут, найти собеседника, вести дневник на иностранном языке. Это примеры.

Варианты и условия участия

Можно учить сразу несколько языков одновременно, каждый день разный или сосредоточиться на одном языке. Так как типы марафонов будут отличаться, то про условия буду писать отдельно. Основная задача — выполнить задание и написать об этом отчет на своей инстаграм страничке с тегом марафона, который я скажу в анонсах.

Можно делать картинки с надписями или использовать предложения с новым словом в описании фото. Кстати, не забывайте выкладывать небольшие видео, как вы говорите на новом языке. По желанию!

Проверяйте, что ваш профиль открыт, а то я и другие участники не сможем найти вас и прокомментировать ваши посты. Если хотите, можно завести для таких занятий отдельный профиль.

Плюс ко всему, теперь я выкладываю больше постов о том, как я изучаю языки и немного о жизни в Израиле. Так что подключайтесь и делитесь в комментариях своими историями и вопросами. Уточните, о чем вам хотелось бы еще почитать.

Нравится статья? Поддержи наш проект и поделись с друзьями!

Участие в инстаграм марафонах поможет:

  • выработать привычку регулярно тренировать иностранный язык
  • изучать новое постоянно
  • найти вдохновение на занятия
  • попробовать классные способы для улучшения всех языковых аспектов
  • найти единомышленников, с которыми можно учить языки вместе

Подключайтесь к моему аккаунту здесь, чтобы не пропустить новые посты и анонсы мероприятий.

Приглашайте друзей, отправив им ссылку на статью, или отметив под любым фото здесь. Есть вопросы — задавайте в комментах!

ТОП-30 идей для игр в Инстаграм сторис и постах

Само наименование говорит, что это игры с большим количеством действий, чем в быстрых. Они затягивают и требуют от подписчиков instagram некоторого усердия. С помощью таких игр можно познакомиться с аудиторией в увлекательном интерактивном формате.

Пользователи охотно вовлекаются в игры и приглашают своих друзей – новых людей, тем самым увеличивая охват вашего профиля.

1. Дорисуйте

Задача состоит в том, чтобы добавить забавные гифки к вашей фото или картинке. Игры в сторис, типа, «Дорисуй» – повышают интерес и в то же время повышают узнаваемость аккаунта.

Загружается фотография в сторис – любая, желательно связанная с вашим бизнесом. К примеры, кондитеры выкладывают изображение торта – не украшенного сверху, пользователям нужно дорисовать на свой вкус.

Подписчики делают скрин фото, выкладывают к себе в Stories с отметкой вашего аккаунта и дорисовывают дизайн с помощью стикеров, гифок и т.д. Тут тебе и игра, ещё и подсказка бизнесу. Удачные работы помещаются в Stories с указанием лучшего автора. Интернет-магазины могут даже объявить конкурс на лучший шедевр и сделать призовые скидки самым активным.

2. Раскрасить сторис

Сначала в аккаунте размещается рисунок с просьбой подписчиков раскрасить или как-то отредактировать его. Можно даже выпустить целую тематическую серию, например, как это сделал пользовактель к 1-е сентября с призывом, типа: «Давайте раскрашивать картинки в учебниках».

Лучший вариант репостим в истории или сохраняем в хайлайтс. Таким образом, активность увеличивается, и подписчики видят обратную связь от бренда или аккаунта.

3. Анкеты

Старый, добрый способ познакомиться поближе с людьми, а вам – с вашей аудиторией. Можно рассказать им о себе. А интереснее будет – сделать интерактивную анкету-картинку с вопросами и пустыми строками для ответов.

Сделайте фото профиля, добавьте элементы на красивый фон. Сначала отправьте анкету со своими ответами в сторис и скажите, что в следующей истории есть такая же пустая. Попросите их сделать скрин, выложить у себя и заполнить, при этом отметив вас.

Добавляйте скриншоты с готовыми анкетами подписчиков, чтобы поблагодарить их за участие.

4. Кто вы?

Детская и весьма забавная игра, которая цепляет. По сути, это таблица, состоящая из нескольких столбцов, у каждого из которых есть номера и разные значения. Например, число 1 – «Царевна-Несмеяна» или «Богатырь Илья Муромец», а 7 – «в дороге в замок» или даже «в кафе со Штирлицем» и т. д.

Подписчики рандомно выбирают номера исходя из условий и получают целую забавную фразу. Вы можете найти готовые таблицы в сети, либо потрудиться и создать свои собственные. Публикуйте в сторис с наклейкой «Вопросы», где пользователи будут писать результаты. Или в посте, тогда писать ответы можно в комментариях.

5. Подпись к фотографии

Предложите своим подписчикам придумать подпись к фотке, лучше вашей или даже вашего продукта. Если к личному снимку, то лучше выложить смешной.

Забавный или смешной момент больше цепляет и якорит позитив. Многим затем захочется у вас быть в сторис и в инста.

Такая игра потребует фантазии, но наградой вам – станет повышенный интерес со стороны ЦА и других пользователей. Обязательно определитесь с полезным призом за лучшую подпись.

6. Слово в колонке

Вам потребуется опубликовать любую фотографию-селфи, товар или тематическое изображение. Но задача будет трудной. Выберите слово и попросите своих подписчиков написать его в комментариях в колонке.

Одна буква – один комментарий. Более того, подписчики не должны допускать, чтобы цепочка их комментариев была разорвана другим человеком.

Придумайте хороший приз и вручите его подписчику, который случайно выбрал среди всех тех, кто успел написать слово в колонку, без прерывания другими комментами.

7. Ассоциации

Вы предлагаете первое слово, к которому нужна серия ассоциаций. Подписчики продолжают игру – каждый участник пишет ассоциацию к слову предыдущего игрока.

В то же время не удастся ограничить количество комментариев, но вы можете остановить участников в какой-то момент. Вам решать, выбрать самую яркую ассоциацию или нет.

8. Продолжить Т9

Самая популярная игра сейчас в различных социальных сетях. И вы тоже можете использовать её в Instagram сторис или постах.

В истории или посте начните фразу и попросите своих подписчиков поделиться ответами или комментариями, точно так, как режим T9 в телефоне заканчивает фразу за них. Отметьте самые смешные варианты.

9. Приблизьте событие или Бинго

Эта игра лучше всего подходит во время ожидания праздников, таких как Новый год. Играйте на эмоциях ваших подписчиков, заряжайте их позитивом и в то же время удивляйте своим креативом. Безусловно, здесь нужно серьёзно подготовиться, возможно, даже пригласить профессионалов. Ведь качественную анимацию сделать не так-то просто. Но вы можете подключить свое воображение и придумать свою собственную отличную версию игры.

Можно упростить задачу — без анимации. Бинго — хороший вариант для быстрого стимулирования создания пользовательского контента для аккаунта в Instagram. Для реализации этой идеи мы берём популярную тему, например, список дел перед Новым годом, создаём стол — готовим салаты, покупаем новогодний костюм, думаем и о напитках. Загружаем в сюжет, приглашая подписчиков отметить завершённые пункты. Самое лучше и интересное репостим в аккаунте.

10. Расширение кругозора

Тут нужно потрудиться в создании высококачественных анимаций. Или потребуется использовать короткие видеоролики продолжительностью 15 секунд. Ваш выбор.

Придумайте интересную тему с новой инфо для большинства юзеров. Таким образом, люди еще задаются вопросом, что именно они рассмотрели.

25 бегунов, на которых нужно подписаться в Instagram

1/ Сьюзи Чан

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Сьюзи_Чан_

Т: Сьюзи_Чан

Для многих любителей твиттера Сьюзи Чан и выносливость идут рука об руку, как горох и морковь, Боги и Бэколл, мозоли и марафоны. Всего за шесть лет 42-летняя мать одного из них прошла путь от того, чтобы вообще не бегать, до того, чтобы стать, возможно, лицом британского любительского ультрамарафонца.В 2011 году Чан была подписана своим братом на полумарафон, который она закончила за 2:17, в процессе укусив жука. Оттуда она проделала свой путь через дистанции и к настоящему моменту трижды финишировала в марафоне Marathon Des Sables, преодолела 230-километровый ультрамарафон по джунглям через Амазонку и установила мировой рекорд Гиннеса по самой дальней дистанции, пробежавшей на беговой дорожке за 12 часов (68,54 мили). ) – и это лишь некоторые из ее достижений.

На протяжении всего времени она с энтузиазмом ведет хронику своего путешествия в социальных сетях, развлекая своих последователей искренними размышлениями, шутками, стонами, фирменными селфи на бегу, разглагольствованиями во время многодневных гонок ультрас, а также ежедневными обновлениями. от ее бульдога Роя, у которого есть собственный аккаунт в Instagram.Эта приверженность общению с другими бегунами всех уровней (по оценкам Чан, она тратит более трех часов в день на публикации в Интернете) привела к предложениям работы от брендов и мероприятий, а также к приглашениям участвовать в еще большем количестве забегов по всему миру. Одним из них будет Badwater Ultra Marathon, 135-мильный забег через Долину Смерти в Калифорнии при температуре до 54°C. Сьюзи займется этим в 2019 году. Уйма времени на тренировки.

Дункан Николлс


2/ Кейси Нейстат

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: казеинестат

T: Кейси Нейстат

Нейстат — американский кинорежиссер и видеоблогер, участвовавший в марафонах и соревнованиях Ironman. Его канал на YouTube, где он загружает видео своих тренировок и гонок, очень популярен, как и его ленты в Instagram и Twitter, каждая из которых имеет семизначное число подписчиков.


3/ Эмма Кирк-Одунуби

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: эммакиркё

Т: Эмма КиркиО

Специалист по походке и травмам Эмма исследует биомеханику бега и делает обзоры обуви в своем блоге Her Shoes Her Fitness. Она принимала участие в тяжелых испытаниях, в том числе в Ironman в помещении, и удерживает мировой рекорд Гиннеса как самый быстрый бег на 100 м в лыжных ботинках (16,86).


4/ Мишель Моби

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Майлс с Мишель

T: мили с оболочкой

Мишель — тренер по бегу, пробежавший на дистанциях от 5 км до 100 км. Когда она не занимается паркранами со своей любимой собакой Беллой, она проводит тренировки для начинающих и групповые забеги возле своего дома в Болтоне, а также проводит онлайн-тренировки для опытных бегунов.


5/ Чарли Уотсон

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: стручковая фасоль

Т: Чарлидватсон

Стремление студентки-диетолога Чарли «идти по пути к здоровому образу жизни, не упуская при этом ничего интересного», очевидно, согласуется с ее многочисленной базой последователей — и она делает это, стремясь пробежать шесть основных марафонов до 30 лет, с большим количеством активные путешествия и джин по пути.


6/ Лора Мюррей

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Мюррайлаура

Т: муррайл88

Медиа-юрист Лаура подхватила беговую ошибку, когда жила в Швейцарии в 2013 году, и с тех пор сократила свой марафонский PB с 4:17 до 3:35 и продолжает считать. Любителям тренировок понравится читать ее подробные обзоры сессий и черпать вдохновение для себя.


7/ Анна Макнафф

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: аннамнафф

Т: аннамнафф

Анна надеялась пойти по стопам своих родителей-олимпийцев, но когда травма оборвала ее профессиональную карьеру гребца, она занялась достижением спортивного величия другими способами, например. провел пять с половиной месяцев, пробежав 1911 миль по тропе Те Арароа в Новой Зеландии.


8/ Джули Креффилд

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: thefatgirlsguidetorrunning

Т: жирмуструн

Когда Джули начала бегать, ей было почти 20 стоунов. Теперь она стоит за The Fat Girls’ Guide to Running — онлайн-клубом бега и универсальным ресурсом для полных бегунов всех способностей, — который постоянно подкрепляет ее основной посыл о том, что вы можете быть настоящим бегуном, независимо от вашего размера.


9/ Софи Раворт

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: Софиераворт

T: raworthontherun

Ведущая новостей Би-би-си Софи плохо бегает. Брендан Фостер вдохновил ее заняться спортом 11 лет назад. В этом году она пробежала Лондонский марафон со временем 3:29, закончила 50-мильный забег North Downs Way за 10:33 и так же одержима медалями, как и все мы.


10/ Пол Аддикотт

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Пауладдикотт

Т: paul_addicott

Пол, один из основных участников команды RW London Marathon Pace Team, участвует в соревновании за соревнованием, чтобы направлять других бегунов к PB. Когда он не борется со встречным ветром с флагом за спиной, он принимает серьезные вызовы, такие как триатлон Ironman и спортивная гонка RideLondon на 100 миль.


11/ Майкл Лоу

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Michael_koball

T: Michael_koball

Майк является обладателем медали «Шесть звезд», что означает, что он участвовал во всех шести основных соревнованиях Abbott World Marathon. Но мы в равной степени впечатлены тем, что он является рекордсменом Гиннеса как самый быстрый марафонец в костюме звезды в полный рост (превосходное время 4:20, если вам интересно).


12/ Фонтан Лаура

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: ленивый бегун

T: ленивая девушка работает

Тренер по легкой атлетике и персональный тренер Великобритании Лора дает массу полезных советов по таким темам, как кросс-тренинг, как справляться с травмами и бегать во время и после беременности.Загляните в ее отличный блог, где можно найти более подробные статьи, или в ее социальных сетях, где можно найти небольшие советы.


13/ Бекка Ридли

Я: redfaced_runner

Биография Бекки гласит: «Мне надоело стонать о своем теле, так что прими меры!» — и она так и сделала. Благодаря бегу она изменила свое тело и разум, и когда она не на дороге, она подбадривает других бегунов на гонках забавными плакатами, сделанными своими руками.


14/ Лиэнн Аду

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: специализация85

T: специализация

Лиэнн — капитан бегущей команды Backpackers. Прекрасная и простая идея состоит в том, чтобы поддержать бегунов, укрепивших их уверенность в себе и укрепивших их чувство идентичности в беговом сообществе.


15/ Бекс Джентри

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: becsgentry

T: becsgentry

Тренер и ультрамарафонец Бекс, которая была на обложке нашего сентябрьского номера, в начале этого года выиграла ультра эстафету Speed ​​Project на 340 миль в США со своей командой. Подписывайтесь на нее, чтобы увидеть ее тренировки в Nike Run Club и ее невероятные снимки во время бега.


16/ Марселино Да Силва Вонг

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: гимнастика_бегун

Марселино — отличный бегун, но это еще не все. Помимо того, что он марафонец менее 3:30, он энтузиаст художественной гимнастики и может показать впечатляющий человеческий флаг (нажмите здесь, если вы не знаете, что это такое, но не пытайтесь делать это дома, даже если у вас есть флагшток). в своей передней комнате).


17/ Маркус Браун

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: марафонмаркус

Т: marathon_marcus

Шестнадцатикратный марафонец Маркус готовится к своему следующему испытанию в Бостоне следующей весной, что является частью его цели – завершить шесть крупных марафонов. Посетите его блог, чтобы узнать о тренировках, размышлениях о психическом здоровье и упражнениях, а также ободрить бегунов всех мастей.


18/ Даррен Смит

I: бегунки

T: бегунки

Даррен активно участвует в мероприятиях по всей стране, что дает ему много сочного материала для его серьезных обзоров гонок.Когда вы прочитаете их, вы скоро поймете, почему он стал культовым. Если вам нравится бегать с вкраплениями мемов Дэвида Хассельхоффа, он ваш парень.


19/ Мэтт Бодкин

я: mbodkin1

Т: мтбодкин

Йоркширец Мэтт начал бегать только в конце 2015 года, но уже успел пробежать марафоны в Берлине и Манчестере. В его ленте полно записей о тренировках на беговой дорожке, снимков в день соревнований, размышлений о том, как он нервничает перед гонкой, и озадачивающей нехватке мужчин на занятиях по физкультуре… и случайный шот пива.


20/ Мэтт Маршан

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

I: мат. пробеги

T: матмаршан

У Мэтта был диагностирован рак яичка три года назад, когда ему было всего 26 лет. Он перенес две операции и три курса химиотерапии. Год спустя он пробежал Great North Run за 1:40 и продолжал использовать бег и очень честные обновления в социальных сетях как часть своего выздоровления.


21/ Грег Драч

I: gregexploring

Т: Грегдрах

Ультрамарафонец, путешествующий по миру, Грег стал соучредителем лондонской беговой группы Midnight Runners, и теперь он представляет ее в городах Европы и США. Однако будьте осторожны: его великолепные снимки в Instagram вызовут серьезную жажду путешествий.


22/ Карл Дадли

Я: bigcarlrunning

T: bigcarlrunning

Побеждая себя с 30 стоунов, преданность Карла нашему виду спорта действительно вдохновляет. Начав с 5-километровой ходьбы в местном беговом магазине, он завершил Берлинский марафон 2017 года за 7:06 с мантрой «достижение — это финишная черта, а не время финиша».


23/ Ли Райан

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Лимриан

Нет, не парень из Блю. Это физкультурник из Дубая, который установил несколько мировых рекордов Гиннеса, в том числе по количеству берпи за 24 часа (нереальные 10 110).Его частые вызовы — и обновления в социальных сетях — делаются для его семьи и в память о его маленьком сыне, который скончался четыре года назад.


24/ Чарли Дарк

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: пападаркрдк

Т: пападарк

Поэт из Восточного Лондона Чарли Дарк основал чрезвычайно популярное сообщество Run Dem Crew после того, как увидел, как в его жизни произошли большие перемены, связанные с бегом. Чарли и команда теперь тесно сотрудничают с молодыми людьми по всему Лондону, чтобы наставлять их и знакомить с бегом.


25/ Кортни Фирон

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я: Хиитман

T: thehiitman_

Спринтер, ставший тренером и личным тренером (главным образом в рамках сети Nike Training), Кортни создает тренировки, ориентированные на HIIT и бокс, которые сосредоточены на силе и физической форме для бегунов.Вдохновляйтесь, чтобы стать лучше, быстрее и сильнее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Топ-10 Instagram-бегунов, на которых стоит подписаться в 2022 году

Одна из моих любимых вещей в Instagram — это то, как он объединяет бегунов со всего мира. Мы понимаем, что ваш бегун пересёк финишную черту или просто запланировал 5-мильный поворот на 8 великолепных миль!!!

Мы также понимаем, когда вы должны быть в DNF, восстанавливаетесь после травмы или просто хотите немного пнуть под зад.

10 бегунов в Instagram, на которых стоит подписаться

Если вы ищете отличных бегунов, на которых можно подписаться {которые не являются элитой или знаменитостями} , тогда у меня есть список 10 лучших бегунов Instagram, на которых стоит подписаться…

У кого-то удивительная природа, у кого-то реальная жизнь, у кого-то сумасшедшая скорость… но вы со всеми соединитесь!

Айрон Уилл Джилл

Если вы думаете, что бегать тяжело, попробуйте заниматься им, леча ревматоидный артрит и большую активную семью.

Но не просто справляться, брать на себя управление и продолжать бегать, плавать, кататься на велосипеде, поднимать тяжести, улыбаться и делиться своим желанием продолжать движение. Эта женщина вызовет у вас улыбку и напомнит, что мы ДОЛЖНЫ бежать.

Ноги мокрые

Мало того, что на ее яркие красочные картинки приятно смотреть, так еще и видно, как сильно она искренне любит бегать!!

Дженни бегает по невероятно красивым местам, а когда она не участвует в ультрамарафонских забегах, она ездит за своим мужем! Она на 100% заставит вас хотеть исследовать больше мира.

Какие фотографии вдохновляют вас на пробежки? Проверьте этих 10 Instagrammers! #runchat Нажмите, чтобы твитнуть

NC Runner Jacky

После ампутации Джеки заставила себя не только бегать, но и преодолевать дистанции, а в последний год занялась сверхмарафонством по тропам! Она постоянно сталкивается со своими страхами и продвигается вперед с таким замечательным позитивным настроем.

Крисси.нич.ранс

Товарищ, тренер по бегу, с которым я имел огромное удовольствие общаться во время Колорадского Рагнара. Она специализируется на беге беременных и дает множество советов, которые нужны бегунам во время и после.

Бегущие бобы

Мне очень повезло, что теперь Чарли входит в число моих друзей, и всецело благодаря Instagram!! Мы встречались на многочисленных гонках, и я убедил ее прилететь сюда ради Рагнара, и мы даже вместе остановились в книжном туре! Теперь мне просто нужно отправиться в Лондон, чтобы поучаствовать в некоторых из ее замечательных пробежек.

Она честная, добрая и путешествующая машина, которая усердно работает над достижением своих целей.

Беги до финиша

Черт возьми, да, я в этом списке, ха!! Здесь я делюсь всеми неприятными и грязными подробностями, которые нам нужны, чтобы работать как можно лучше, в то время как в Instagram это гораздо больше о веселье и мышлении.

С дорог на тропы в тренажерный зал для предотвращения травм!

Марафон Маркус

Меня редко радуют люди, которые публикуют свои ежедневные пробежки. НО Маркус является исключением, потому что помимо своего пути к марафону менее 3 часов, он так много рассказывает о психологической стороне, силе духа и решимости, необходимых для достижения большой цели.

Кристалл Сивер

Если вам нужно напоминание о том, что для бега требуется общая сила тела, или вы просто хотите сохранить мотивацию, чтобы делать это… она заставит вас переосмыслить все случаи, когда вы пропускали вес.

Благодаря отличным обучающим видео этот тренер и ультрамарафонец поможет вам привести себя в форму 🙂

Франгибар

Думаете, возраст является ограничивающим фактором в вашем беге? Подумайте еще раз о приключениях Фрэн! Посмотрите, как она гоняется за ультрас по всему миру, и просто наслаждайтесь любовью к бегу в новых местах!

Она также показала, как с возрастом стала лучше!

Питманфит

Возможно, вы уже заметили тенденцию… Я люблю умных бегунов.Бегуны, которые знают, как включить силовые тренировки и обладают знаниями, чтобы предоставить вам полезную информацию.

Патрисия сама по себе является трифектом бегуна, который тренируется на силовых тренировках и справляется с жизнью мамы как профессионал!

СОВЕТЫ ПО ФОТО ИНСТАГРАМ

Я получаю множество вопросов типа «Кто-нибудь следит за вами, чтобы сделать эти фотографии?» и как, черт возьми, у вас получаются фотографии без селфи?!

Итак, я написал целую статью о получении отличных фотографий, приложениях для редактирования и вещах, которые помогут вам расширить свой аккаунт!

Нажмите здесь, чтобы прочитать и посмотреть видео с дополнительными советами о том, как не полагаться на селфи>>

И поскольку это было так весело, вы должны проверить 12 способов найти бегуна в Instagram >>
И если вы все еще хотите больше, как насчет лучших хэштегов для бега и фитнеса

БОНУСНЫЕ СЧЕТА

У меня были серьезные проблемы с остановкой на 10, поэтому вот несколько бонусных аккаунтов, которые мне нравятся.Вы найдете больше вдохновения и мотивации для бега по пересеченной местности!

NYCRunningMama — есть оправдание, она покажет вам, как избавиться от них… и я бы сказал, что она на грани того, чтобы стать элитным бегуном.
MilesFitter — прекрасный пример бега и кросс-тренировок, плюс, клянусь, она мчится без остановок!
OmNomNomNomPanda — я совсем недавно нашла ее аккаунт и люблю энтузиазм, веселье и приключения.
Линсдси Торгерсон. Хорошо, она серебряный призер Олимпийских игр, но я думаю, что она все еще остается незамеченной! Вы увидите не только ее усердные тренировки, но и ее искреннее стремление заставить детей бегать для удовольствия.
Джонатан Левитт. Он так много делает для всего бегового сообщества, начиная с работы с Inside Tracker и заканчивая постоянным поиском новых способов связи с бегущим сообществом.
Mais Runs Trails – воплощение самой сладкой души и жизни. Я знаю, что сейчас делюсь со многими трейлраннерами, но что я могу сказать, они делятся замечательными вещами, которые затрагивают суть того, почему мы все бежим, и заставляют нас хотеть двигаться дальше!
Бег с Сэмом. Для всех вас, как я, кто умирает от желания иметь четвероногого партнера по бегу, она собирается абсолютно убедить вас, что оно того стоит.

И поделитесь своим дескриптором в Instagram ниже или используйте #teamruntothefinish, чтобы я мог найти вас!!

Кого мне не хватает?

Какие фотографии вы любите смотреть?

Другие способы связаться с Амандой
Instagram Daily Fun: RunToTheFinish

Чат сообщества Facebook: RunToTheFinish

Подпишитесь на еженедельную рассылку с лучшими советами по бегу и смехом

 

бегунов в Instagram: лучшие аккаунты женщин-бегунов, на которые стоит подписаться для мотивации к марафону | London Evening Standard

H

Вы сделали решительный шаг в этом году? Записались на половину или весь марафон после одного слишком большого количества вина и теперь задаетесь вопросом, как, черт возьми, вы собираетесь это сделать?

Итак, бегаете ли вы — или хотите начать — ради физического или психического здоровья, вот несколько вдохновляющих женских аккаунтов в Instagram, которые помогут вам мотивировать себя.

1. Сьюзи Чан @susie_chan

Зачем следовать: Когда обычного марафона недостаточно, бегунья на выносливость Сьюзи Чан принимает участие в самых сложных ультрамарафонах по всему миру и документирует все это. на грамм.

От карибского марафона Невиса до джунглей Коста-Рики — следуйте за ее дикими приключениями по всему миру.

2. Twice The Health @twicethehealth

Зачем следовать : Решая за вас подготовку к марафону, послы Lululemon и основатели клуба бега @wearerunnersuk Ханна и Эмили проведут длинные забеги на выходных перед Лондоном гонки, начиная с 10 миль и заканчивая 22 для всех, кто планирует гонку этой весной.

Небольшие мероприятия включают в себя некоторую форму еды после пробежки, советы по марафону и нанесенные на карту маршруты по юго-западу от Лондона — даты уточняются, поэтому следите за их Instagram.

3. Чарли Уотсон @therunnerbeans

Зачем следовать номеру : Чарли учится на диетолога и является автором своей недавно опубликованной книги «Готовь, ешь, беги». Следите за ее советами по бегу и полезными рецептами, которые подпитывают ваши тренировки.

4. Эмма Кирк Одунуби @emmakirkyo

Зачем подписаться на : Эмма — тренер Track Life London и энтузиаст кроссфита.В этом году она будет предлагать онлайн-программирование бега, а также преподавать в F45 и WIT Training, а также участвовать в большом количестве соревновательных гонок.

5. Шарлотта Артер @arterc91​

Зачем подписываться на : чемпионка Великобритании в беге на 10 км и представитель Saucony Шарлотта Артер кое-что знает о PB. В январе 2019 года она показала самый быстрый в истории паркран среди женщин со временем 15:50 на дистанции 5 км. Лейн ведет свой собственный еженедельный подкаст Well Far, в котором она каждую неделю берет интервью у разных экспертов по здоровью и благополучию.

Подпишитесь на ее Instagram, где она рассказывает о своем тренировочном пути и за советами по конкретным упражнениям, таким как упражнения на подвижность и силовые тренировки, которые дополнят ваш собственный бег.

7. Эдриенн Герберт @adrienne_ldn

Зачем следовать: Пробежав в прошлом году пять полумарафонов в городах по всему миру, Эдриен сейчас готовится к полному Лондонскому марафону 2020 года. Личный тренер также ведет свой собственный подкаст Power Hour, в котором каждую неделю берет интервью у спортсменов, тренеров и активистов, которые делятся своим утренним распорядком, ежедневными привычками и правилами жизни.

8. Бекка Бернс @thisbunnyruns

Зачем подписываться на : Следите за Беккой, чтобы узнать обо всем, что связано с паркраном, велоспортом и плаванием, и заходите в ее блог, чтобы узнать обо всем, от советов по марафонцам до бега по пересеченной местности и кросс-кантри.

Практический пример: Columbus Marathon выходит на первый план Бег в Instagram

Columbus Marathon уже давно находится в центре внимания социальных сетей. Работая вместе с 2011 года, мы провели последние три года, помогая марафонцу использовать свой блог, Facebook и Twitter для создания круглогодичного онлайн-сообщества и зарекомендовать себя в качестве ресурса обслуживания клиентов для бегунов. Затем, в 2012 году, мы также помогли Columbus стать первым марафонцем, присоединившимся к Pinterest. Вместе они отражают одну из главных целей марафона в социальных сетях: продолжать находить новые способы привлечения участников и сторонников, предоставляя контент и общение, когда и где они этого хотят. Поэтому, когда почти 700 фотографий были отмечены и опубликованы в Instagram во время и сразу после гонки 2012 года (без фактического присутствия марафона в сети), мы быстро решили, что это должно быть включено в нашу стратегию социальных сетей на 2013 год.

Instagram открыл для нас новый способ связи с онлайн-сообществом марафона, предоставив возможность показать — а не только рассказать — болельщикам и подписчикам, что происходило за кулисами, пока команда готовилась к гонке. Что еще более важно, это дало нам возможность подбодрить наших марафонцев, когда они делились своими тренировками с помощью фотографий, размещенных в сети.

ЦЕЛИ

  1. Добавьте не менее 250 подписчиков в течение первой недели использования сети
  2. Втрое больше подписчиков марафона в Instagram по дням соревнований — 20 октября 2013 г.
  3. Увеличить количество фотографий, размещаемых в день гонки, как минимум на 30% (по сравнению с 2012 г.)

СТАРТ

Мы решили использовать RunFest — ежегодную выставку марафона, открывающую тренировочный сезон, — чтобы запустить Columbus Marathon в Instagram.Для этого изображение, подчеркивающее детали RunFest, в сочетании с призывом к действию стало одной из наших первых фотографий, опубликованных в сети. Затем это же изображение было опубликовано в блоге, электронной рассылке новостей, Facebook и Twitter, причем каждое сообщение содержало призыв следить за марафоном в Instagram для получения дополнительной информации. Чтобы расширить охват наших рекламных акций, мы также заключили партнерские отношения с шестью онлайн-лидерами мнений, у каждого из которых были сильные местные подписчики в Instagram, чтобы они выступали в качестве послов RunFest. Эти шесть амбассадоров продвигали RunFest за несколько дней до мероприятия, а также публиковали живые фотографии, когда они присутствовали на мероприятии. Мы «переформатировали» фотографии послов, а также поделились несколькими своими в течение дня. На всех фотографиях, опубликованных до и во время RunFest, упоминается @cbusmarathon, что помогает нам в процессе наращивать количество подписчиков. К 8 июля (через два дня после RunFest и через неделю после публикации нашей первой фотографии) у Columbus Marathon уже было более 300 подписчиков в Instagram.

ПОБЕДИТЬСЯ

После успешного запуска на RunFest наша текущая стратегия в Instagram была сосредоточена на обмене фотографиями и видео со съемок, новостями и обновлениями марафона, советами по тренировкам и вдохновляющими цитатами.Кроме того, Instagram использовался для расширения партнерства марафона с Национальной детской больницей путем «переформатирования» фотографий больницы и представления чемпионов пациентов 2013 года, пациентов больницы, которые подбадривают бегунов на каждой отметке мили во время забега. По мере приближения гонки мы использовали Instagram, чтобы расширить охват «26 советов на 26,2 мили» и «Мы спрашиваем, вы отвечаете», двух серий сообщений в блоге, в которых содержались советы и рекомендации о том, что надеть, когда прибыть и как подготовиться к соревновательному дню. Мы также использовали популярный хэштег #TBT (возвращение в четверг), чтобы делиться фотографиями с предыдущих марафонов и создавать волнение перед гонкой 2013 года.

ПОСЛЕДНЯЯ СТЯЖКА

В последние два месяца перед гонкой мы запустили вторую программу Instagram Ambassador. На этот раз мы сотрудничали с шестью интернет-лидерами, которые участвовали в забеге, и регулярно использовали Instagram, чтобы делиться своими тренировками и общаться с другими марафонцами. Послы еженедельно предоставляли фотографии для марафона, чтобы делиться ими, основываясь на подсказке — теме, связанной с марафоном, — которую мы предоставляли каждую неделю (т.д.: Куда ты бежишь? Что на тебе надето? Как ты себя чувствуешь?). Фотографии послов дали фанатам представление об их тренировочных приключениях, а также помогли нам расширить охват сети Instagram @cbusmarathon.

ФИНИШ

Наконец, Instagram был одним из краеугольных камней стратегии марафона в день забега в социальных сетях. В течение дня мы публиковали фотографии и видео спортсменов и сцены со всей трассы, а также активно взаимодействовали с людьми, отмечающими #columbusmarathon или #cbusmarathon.

В результате у @cbusmarathon было 988 подписчиков в день гонки. Кроме того, во время и сразу после гонки было опубликовано более 1000 фотографий с хэштегом #cbusmarathon, что на 42% больше, чем в 2012 году.

О Хизер Уэйлинг
Я основал Geben Communication, чтобы помогать компаниям преуспевать в социальном мире. Фанат @EvWhaling, спорта, красного вина, еды без мяса и чтения.

Как получить последователей и укрепить свое присутствие в Интернете с помощью бесплатной раздачи

Агентство

Средство после бритья.tv — рекламное агентство с офисами в Валенсии, Мадриде и Барселоне. Агентство является лидером в области современных коммуникаций, в нем работает более 90 человек.

Клиент

Valencia Trinidad Alfonso EDP Marathon — один из лучших марафонов в Испании. Новый рекорд, установленный в 2018 году (2 часа 04 минуты 31 секунда), делает его одним из десяти лучших марафонов мира.

Вызов

Основные цели заключались в том, чтобы привлечь новых подписчиков, и расширить свое присутствие в социальных сетях. Также было важно сделать Instagram-аккаунт Валенсийского марафона более привлекательным для аудитории. Задача состояла в том, чтобы достичь этих целей с помощью розыгрыша марафона в Instagram.

Подарок

Марафон в Валенсии очень популярен в социальных сетях благодаря многочисленным фанатам на всех платформах социальных сетей. Марафон активен в Facebook, Twitter, Instagram и YouTube. Они также работают в Strava, одном из лучших мобильных приложений для бегунов и велосипедистов.Тем не менее, их учетная запись в Instagram имеет самый высокий уровень взаимодействия (на основе комментариев и лайков). Отсюда и идея организовать Instagram Giveaway. С учетом поставленных целей были установлены следующие вступительные требования:

  • Подпишитесь на аккаунт Валенсийского марафона (@maratonvalencia) и спонсора приза, Garmin (@garmin_iberia). Это позволило обоим брендам получить новых последователей.
  • Розыгрыш в Instagram проводился на основе комментариев, поэтому участники должны были оставить комментарий с упоминанием друга, который также может быть заинтересован в получении приза.Требование увеличило онлайн-вовлеченность.

Организаторы поделились юридическим содержанием акции по ссылке в БИО аккаунта Валенсийского марафона. Таким образом, участники могли легко получить доступ к информации. Основополагающую роль в успехе розыгрыша марафона сыграл приз … он идеально подходил целевой аудитории! И привлек их внимание , как и было задумано. Двух счастливчиков ждали два часа Garmin Forerunner 645 Music (по 400€ каждая)! Эти привлекательные награды i повысили узнаваемость бренда и проинформировали потенциальных бегунов о мероприятии. Кроме того, организаторы использовали другие социальные сети, чтобы поделиться розыгрышем марафона и охватить более широкую аудиторию.

Результаты

Более 8000 человек приняли участие в розыгрыше . И продвижение достигло целей с высокими результатами.

Кроме того, марафон состоялся через неделю, а это означает, что эмоциональное содержание финишной черты было передано гораздо более широкой аудитории.

Отзыв


Одними из лучших особенностей Easypromos являются сертификат действительности с результатом случайного розыгрыша и простота использования.Также с самого начала очень ясно, что участники могут участвовать в розыгрыше только один раз и что победитель будет выбран случайным образом. Таким образом, это испускает любые негативные комментарии и вопросы о возможных нарушениях.

-Карлос Бониас-

Агентство Aftershave. tv

Марта Роура

Специалист по стратегии социальных сетей в маркетинговой команде Easypromos. Она имеет степень в области PR и рекламы, а также аспирантуру в области цифрового маркетинга.Она присоединилась к Easypromos в 2017 году и имеет 15-летний опыт работы в области маркетинга. Она является основным автором контента и информационных бюллетеней Easypromos в социальных сетях. Она также организует сезонные маркетинговые кампании, демонстрации продуктов и тематические исследования клиентов. Марта является советником по туризму, наследию и коммуникациям в своем сельском совете, и у нее есть британский короткошерстный кот по имени Брюс.

Дата публикации: 22.11.2019

Хэштеги для #marathon для развития вашего Instagram, TikTok

Лучшие хэштеги #marathon

Развивайте свой Instagram, используя самые популярные хэштеги marathon

Копировать #marathon #бег #run #runner #marathontraining #fitness #instarunners #бегуны #runnersofinstagram #runningmotivation #training #trailrunning #runhappy #instarun #instarunner #k #halfmarathon #motivation #garmin #triathlon #workout #sport #runnersworld #runningcommunity #runnerscommunity #trail #nike #laufen #fit #bhfyp

Версия PRO доступна внизу страницы.

Вторые по популярности хэштеги в Instagram, используемые с марафоном

Копировать #runninggirl #fitnessmotivation #runnerslife #nikerunning #strava #km #trailrun #marathoner #trailrunner #runtoinspire #runningman #велоспорт #спортсмен #гимнастика #l #maraton #happyrunner #ironman #ultrarunning #sports #trackandfield #correr #ultramarathon #instagood #corridaderua #courseapied #cardio #instarrunning #asics #swimbikerun Используйте один из этих наборов хэштегов в своем следующем посте в Instagram, и вы увидите большой прирост.

Отчет по хэштегу

Опубликовать с этим хэштегом 10 871 554

Топ-10 хэштегов марафона

Лучшие хештеги марафона, популярные в Instagram, Twitter, Facebook, TikTok:

Данные хэштега

PRO для #marathon

Профессиональные данные для инстаграмного хэштега #marathon

Популярные хэштеги

Связанные с марафоном хэштеги с наибольшим количеством постов, которые мы смогли найти. Популярные хэштеги для #marathon.

Копировать #marathon #training #nike #fitnessmotivation #sport #бег #бег #кардио #спорт #велоспорт #бегун #спортсмен #ironman #trailrunning #trail #triathlon #instarunners #marathon #runners #runnersofinstagram #garmin
# Хэштег Сообщений в Instagram
1 #обучение 119 004 758
2 #nike 116 262 391
3 #фитнесмотивация 107 243 983
4 #спорт 98 569 826
5 #бег 76 467 472
6 #выполнить 53 467 762
7 #кардио 49 154 054
8 #спорт 44 815 553
9 #езда на велосипеде 32 917 574
10 #бегун 24 364 690

Хэштеги средней сложности

Хештеги среднего размера

Копировать #marathon #runnersofinstagram #garmin #nikerunning #asics #runhappy #runningmotivation #strava #instarun #marathontraining #corridaderua #swimbikerun #instarunner #halfmarathon #runninggirl #runningman #trailrun #runnerscommunity #laufen #trackandfield #correr
# Хэштег Сообщений в Instagram
1 #бегунофстаграм 8 995 501
2 #гармин 8 191 637
3 #nikerunning 7 297 971
4 #asics 7 232 094
5 #бегущийсчастливый 7 149 330
6 #runningmotivation 6 922 958
7 #страва 6 509 373
8 #инстарун 6 348 446
9 #marathontraining 5 601 446
10 #корридадеруа 5 599 797

Хэштеги легкой сложности

Хэштеги легкого размера

Копировать #marathon #ultramarathon #marathonrunner #marathonnotasprint #marathonflorida #marathonlife #marathonbet #marathonkey #marathonrotterdam #marathondessables #marathonic
# Хэштег Сообщений в Instagram
1 # ультрамарафон 847 527
2 #марафонец 710 628
3 #марафоны 163 165
4 #марафонцы 105 849
5 #марафонмама 104 625
6 #марафондепариж 81 530
7 #марафонка 74 440
8 #марафон продолжается 72 893
9 #marathonprep 62 271
10 #марафонец 55 604

Точные хэштеги

хэштегов с точным соответствием, которые мы смогли найти

Копировать #marathon #marathontraining #marathoner #marathonrunner #marathon #marathonmaniacs #marathonmom #marathondeparis #marathongirl #marathoncontinues #marathonprep #marathonman #marathonrunners #marathonfinisher #marathonnotasprint #marathonflorida #marathonlife #marathonbet #marathonkey #marathonrotterdam #marathondessables
# Хэштег Сообщений в Instagram
1 #marathontraining 5 601 446
2 #марафонец 1 169 418
3 #марафонец 710 628
4 #марафоны 163 165
5 #марафонцы 105 849
6 #марафонмама 104 625
7 #марафондепариж 81 530
8 #марафонка 74 440
9 #марафон продолжается 72 893
10 #marathonprep 62 271

Всегда в курсе. Наш алгоритм постоянно обновляет список отображаемых хэштегов, включая новые или популярные хэштеги.

Последнее обновление было 2021-10-26 07:27:45

Посмотреть фото и видео в Instagram для #marathon

22 подписи к марафону в Instagram, чтобы мотивировать ваш грамм

Лучшие подписи к мотивационному марафону в Instagram!

Подготовка к марафону — непростая задача, и самая трудная миля часто бывает первой! Тренируясь с друзьями или тренируясь в одиночку, как только вы настроите и запланируете свой тренировочный полк, мы знаем, что у вас будет драйв и решимость ударить по земле, ну, работает ! Для всех этих целей Grammable мы подготовили лучшие и самые вдохновляющие подписи к марафону в Instagram, чтобы мотивировать вас и вашу ленту.Возможно, мы не бежим рядом с вами, но мы поддерживаем вас на всем пути!

Итак, являетесь ли вы опытным марафонцем или готовитесь к своему первому полумарафону (черт возьми, даже если вы готовитесь к танцевальному марафону), у нас есть идеальная подпись для Instagram!

через Pixabay

Хорошие подписи к марафону в Instagram для дня забега

• Если мне повезет, возможно, черепашка из Mario Kart довезет меня до финиша.

• Сегодня обо мне, обо мне и тысяче других людей, бегущих в том же направлении, что и я.

• Когда я визуализирую трассу, я вижу… как я останавливаюсь за водой на 3-й миле.

• Подождите, СКОЛЬКО миль я только что пробежал?!

• Ах, 26.2, мы снова встречаемся.

• Можно сказать, что в моей подошве горел огонь (каламбур, очень намеренно).

Забавные подписи к марафону в Instagram для ваших тренировок

• Путешествие 26.2 мили начинаются с первого шага (с дивана).

• Кто убедил меня сделать это снова?

• Роберт Фрост был прав – мне действительно предстоит пройти много миль, прежде чем я засну.

• Финишная черта так близка, что я почти чувствую ее вкус! О, подождите, это просто Gatorade, который я забыл заменить.

• Чего бы я сейчас не отдал за небольшой дождь.

• Через какое-то время вы мечтаете о растяжке после пробежки.

Милые подписи в Instagram для селфи на полумарафоне

• Подумай, после этого ты сможешь СИДЕТЬ!

• Начните считать количество вещей, которые вы видите, но из любви к бегу не начинайте считать овец!

• Ра, ра, она наш человек, если не может… она все равно это сделает!

• Можно ли сказать, что у меня есть «сияние бегуна»?

• Я закончил гонку, потому что хотел сделать снимок, на котором я тоже должен откусить свою финишную медаль!

Вдохновляющие цитаты для подписи к марафону в Instagram

• «Когда доберетесь до конца веревки, завяжите узел и держитесь».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2015-2019 © Игровая комната «Волшебный лес», Челябинск
тел.:+7 351 724-05-51, +7 351 777-22-55 игровая комната челябинск, праздник детям челябинск