Сколько нужно кормить грудью?

Если отвечать на этот вопрос коротко, то столько, сколько нужно маме и малышу.
Как правило, мамы не ждут самоотлучения малыша и принимают решение о завершении грудного вскармливания за двоих.

Если говорить о минимальных сроках ГВ, то ребенок должен получать грудное молоко хотя бы в первые 3-4 месяца жизни – на это есть убедительные причины. В период после рождения, который недаром называют четвертым триместром, пищеварительный тракт малыша еще продолжает дозревать, нормальная микрофлора кишечника до конца не сформирована, еще не вырабатывается достаточно ферментов для переваривания пищи. Какой бы качественной ни была смесь, не говоря уж о том, что по набору компонентов в составе смесь также гораздо беднее грудного молока. Все это может отразиться на здоровье и развитии ребенка если не сразу, то в будущем, поэтому бороться за возможность грудного вскармливания в первые месяцы его жизни нужно обязательно.

Что касается того, как долго продолжать кормить грудью, то здесь споры не утихают. Кто-то по старинке продолжает считать, что после года грудное молоко уже чуть ли не вредит малышу, кто-то готов кормить вплоть до 4-5 лет, объясняя это пользой для ребенка. Истина же, как водится, посередине.

Рекомендации ВОЗ по времени кормления

Это важно!

Всемирная организация здравоохранения, чье мнение авторитетно для врачей всех стран, рекомендует кормить детей в первом полугодии жизни исключительно грудным молоком, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом хотя бы до 2-х лет и далее: настолько долго, насколько это возможно.

Возраста, в котором грудное вскармливание должно быть прекращено, ВОЗ не называет, оставляя решение за матерью.
Необходимость грудного вскармливания после года объясняется тем, что в грудном молоке в этот период увеличивается содержание иммуноглобулинов (антител) – белков, способных защитить организм от инфекций. То есть состав молока действительно меняется, но только в лучшую сторону. Это уже не основная еда для ребенка, а его природная защита от болезней: как в детстве, так и в будущем – во взрослом возрасте.

Кормить грудью до 3 лет нормально?

Если исходить из рекомендаций ВОЗ, то ответ однозначный: это нормально. Однако рекомендации всегда должны применяться с учетом индивидуальной ситуации, и в некоторых случаях кормление до трех лет и дольше может вызвать проблемы.
ГВ до 3 лет нормально, если:

• у мамы достаточно молока;
• uрудное молоко — не основа рациона ребенка, он хорошо ест обычную еду;
• в сутки ребенок прикладывается к груди 1-2 раза и не требует ее в другое время;
• ночью малыш спокойно спит, а не “висит” на груди.

Если и маме, и ребенку хорошо, то проблем в продолжительном кормлении нет ни в 3 года, ни после. Рано или поздно ребенок сам откажется от груди.
Если же какие-то или все из этих пунктов не выполняются: малыш испытывает болезненную зависимость от ГВ, нервничает, не играет самостоятельно, боясь отойти от мамы (и от ее груди), не ест твердую еду или пищу с кусочками, беспокойно спит – это уже не норма. Состояние мамы тоже нужно учитывать. Если молока мало, грудь ноет после кормления, страдает сон, то сохранение грудного вскармливание в 3 года жертв с вашей стороны не стоит.

Советы, как отучить от груди

Главный совет – не делать этого резко. Классическая схема наших бабушек: увезти ребенка ночевать к родне и перетянуть грудь, чтоб молоко “перегорело” – сегодня считается издевательством над мамой и ребенком, и это справедливо.
Отлучение от груди должно быть мягким и занимать несколько недель или даже месяцев:

• Если ребенок сосет грудь, пока не уснет, начинайте разводить по времени кормление и засыпание: покормили, потом укладываете. Это будет непростой период. Малыш будет хныкать и просить грудь, но нужно его успокаивать другими способами: обнимать, гладить, петь песенки, рассказывать сказки, отвлекать любимой игрушкой. Ночью, когда ребенок в полусне начинает плакать и ищет грудь – продолжайте кормить.
• Последний шаг – убрать ночные кормления. Когда малыш заплачет – нужно его утешать словами, если это не помогает – можно взять на руки и покачать: хороши все способы, лишь бы не смалодушничать и не дать грудь, если вы твердо решили закончить грудное вскармливание.
• В период отлучения носите более закрытую одежду и уделяйте ребенку больше внимания: чаще его обнимайте, поддерживайте спокойную доброжелательную обстановку.
• Не начинайте отлучение от груди в стрессовые для малыша периоды: во время переездов, путешествий, каких-то негативных событий в семье, в начале посещения малышом детского сада. Летом ГВ не сворачивают из-за высокого риска кишечных инфекций. Также его не завершают за несколько дней до и после прививок.

Подведем итоги

1. Грудью нужно кормить столько, сколько хочет и может мама.
2. ВОЗ рекомендует кормить до двух лет и дольше, опять же по желанию матери и ребенка.
3. Кормить до 3 лет нормально, если ГВ не создает проблем с питанием, сном, поведением ребенка и самочувствием мамы.
4. Отлучать малыша от груди нужно постепенно: сначала убирать по одному дневные кормления, затем перестать использовать грудь как ассоциацию на засыпание, в последнюю очередь убрать ночные кормления.

(2 оценок; рейтинг статьи 5.0)

«Хочу кормить грудью!» Как наладить грудное вскармливание, если мало молока?

Идеальной пищей для ребенка считают грудное молоко, в котором достаточно ферментов, гормонов и витаминов. Этому уникальному продукту не найдется равнозначных аналогов. Он состоит почти из 700 компонентов, каждый из которых играет важную роль в росте малыша. Многие из составляющих грудного молока невозможно воссоздать искусственным путем. К примеру, в молочной смеси любой марки, представленной на полках магазинов и аптек, содержится в 10 раз меньше компонентов.




Преимущества грудного молока выражаются в его питательности, хорошей усвояемости. В нем содержатся лейкоциты, различные антиинфекционные факторы, защищающие новорожденного от опасных заболеваний. Содержащиеся в этом продукте полиненасыщенные жирные кислоты помогают мозгу ребенка полноценно развиваться. К неоспоримым преимуществам грудного вскармливания стоит отнести возможность формирования тесной эмоциональной связи между малышом и мамой.

Каждая женщина, вынашивающая 9 месяцев ребенка под сердцем, наслышана о пользе естественной лактации. Все это время она ждет встречи с малышом, не сомневаясь в том, как именно будет его кормить. Поэтому совершенно неожиданной после первой встречи и волнительного адаптационного периода становится ситуация, когда однажды утром в груди исчезает чувство распирания. Не понимая окончательно, что происходит, мама пытается накормить кричащего младенца, но он почему-то отказывается есть: плачет, снова берет грудь, затем бросает, ведет себя тревожно и не успокаивается.

Частое прикладывание, смена груди и поз для кормления оказываются полностью неэффективными. Спустя несколько дней такой борьбы, женщина впадает в отчаяние и принимает решение завершить грудное вскармливание. Ребенку покупают детскую смесь, надеясь как можно скорее завершить этот неспокойный период. Однако подобные кардинальные решения не стоит принимать в спешке.

Главная задача мамы: отыскать в себе силы для борьбы за сохранение лактации. Важно при этом помнить, что такую проблему независимо от причин, ее спровоцировавших, в большинстве случаев удается решить с положительным исходом.

Как понять, что есть нехватка молока

Отодвиньте панику на последний план, и приложите немного усилий, чтобы разобраться в возникшей ситуации. Если после кормления малыш плачет, спустя непродолжительное время снова требует грудь, то проявлять беспокойство о его состоянии стоит. Однако важно понимать, что причиной подобного поведения ребенка не всегда выступает голод.

Возможные причины:

• Сильно развитый сосательный рефлекс, реализовать который малышу удастся при тесном тактильном контакте с мамой.

• Ребенок слаб или плохо себя чувствует, из-за чего отказывается есть.

• Наступил лактационный кризис — с таким явлением кормящая женщина может сталкиваться в 1,5-2 месяца, и связано оно обычно с подрастанием младенца (требуется больше молока, но женскому организму нужно некоторое время, чтобы подстроиться под новые условия).

• Нарушен психологический настрой мамы — немаловажный факт, который не стоит недооценивать. Крайне важно, чтобы для кормящей женщины были созданы комфортные условия, исключающие стрессовые ситуации. Утверждения родных в роде «у тебя мало молока» значительно увеличивают шансы на сворачивание грудного вскармливания.

•  Маленького ребенка неправильно прикладывают к груди — рот открыт нешироко, большая часть грудного ареола находится под ртом малыша (а должна размещаться над ним), мама ощущает во время кормления постоянную боль (результат неправильно занятой позы, из-за чего язык ребенка не занимает места на десне или имеет место проблема короткой уздечки).

Проще всего убедиться в том, что молока достаточно — это провести «тест на мокрые пеленки». Для этого потребуется снять с крохи подгузник на сутки, чтобы посчитать количество мочеиспускания. Если их не менее 8, значит, причин для беспокойства нет.

Признаки нехватки молока:

• Проблемы с прибавкой в весе — масса тела ребенка слабо увеличивается, остается без изменений или уменьшается.

• Маленькое суточное количество мочеиспусканий — менее 8 раз, моча концентрированная (темная, с сильным запахом).

• Уменьшение частоты стула — меньше 3 раз в сутки (для ребенка 1,5 месяцев).

Даже удостоверившись в наличии данных факторов, кормящей женщине не стоит самостоятельно принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется пообщаться на эту тему с врачом, консультантами по ГВ (если такие есть в вашем населенном пункте), мамами с положительным опытом лактации, а также попытаться воплотить в реальность некоторые способы успешного грудного вскармливания.

Как решить проблему нехватки молока

Для стимуляции лактации кормящим женщинам рекомендуется:

• Регулярно прикладывать к груди, без режима, по требованию — в первые полгода жизни малыша не нужно пытаться выдерживать 2–3 часа между кормлениями. Принцип работы молочных желез прост: чем чаще и больше ест ребенок, тем больше вырабатывается молока. Особенно важны ночные кормления, стимулирующие выработку гормона окситоцина (отвечает за появление молока).

• Выработать положительный настрой — блокируйте плохие мысли, думайте только о себе и малыше. Избегайте стрессовых ситуаций, во время которых блокируется выработка окситоцина. Залогом успешной лактации также является полноценный отдых — физический и эмоциональный.

• Правильно питаться — данный пункт актуален для любого человека на планете, и кормящие мамы не могут быть исключением. К сожалению, появление нового члена семьи, который требует к себе максимум внимания, часто сопровождается проблемами в питании новоиспеченной мамы. В данной ситуации важно помнить, что хорошая лактация не может существовать без полноценного питания. Сбалансированный, продуманный рацион влияет не только на качество молока, но и на его количество.

• Пользоваться физиотерапевтическими методами улучшения лактации — комплекс специальных физических упражнений для мышц спины, массаж груди, зоны между лопатками, массаж воротниковой зоны, применение контрастного душа, согревание ног, рук в горячей воде будет способствовать улучшению кровотока в грудных железах (важное условие для нормальной лактации).

Важно! Сделать ночные кормления максимально удобными позволяет правильно организованный совместный сон. Например, к спальному месту родителей можно придвинуть детскую кроватку. В результате маме удастся, не вставая накормить малыша. Если он спит, не будите его, а просто предложите грудь — большинство грудничков могут подкрепиться даже во сне.

Польза лактационных настоев и чаев для кормящей мамы

Большую роль в выработке молока играет употребление достаточного количества жидкости. В категорию популярных методов улучшения грудного вскармливания входят специальные травяные чаи, например, «ЛактоМама», выпускаемый компанией «Эвалар». Этот продукт представляет собой сбор трав, выращенных в экологически чистом предгорье Алтая. В нем не содержатся химикаты, пестициды и прочие опасные вещества.

В составе чая «ЛактоМама»:

• Крапива двудомная — имеет выраженное кровоостанавливающее действие, что особенно важно для нормализации сократительной функции матки кормящей матери и значительного усиления лактации, используется для борьбы с анемией, атеросклерозом, авитаминозом.

• Семена фенхеля — способствуют выработке молока, улучшению аппетита, снижают риск образования газов в ЖКТ маленького ребенка.

• Мелисса — помогает достичь увеличения выработки молока, показывает легкий успокоительный эффект.

• Душица — еще один компонент, активирующий лактацию, работу ЖКТ, помогает избавиться от спазмов, головной боли, обладает множественными свойствами, в том числе моче-, желче-, потогонным.

• Тмин — обладает лактогонным действием, показывает также спазмолитический и ветроегонный эффект.

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» представлен в виде удобных фильтр-пакетиков, каждый из которых следует заваривать в 200 мл кипятка. Чтобы травы отдали свои полезные вещества, чай должен настояться 10-15 минут. Пить такой травяной напиток рекомендуется дважды в день — утром и вечером.

Преимущества чая «Эвалар БИО ЛактоМама»:

• антимикробная обработка растительного сырья (метод «мгновенного пара» с применением французской установки) — способствует не только обеззараживанию, но и ферментизации готового продукта, что значительно повышает его полезность;

• упаковка в виде многослойных защитных конвертов, сохраняющих целебные свойства, тонкий вкус и аромат трав;

•   более выгодная стоимость в сравнении с имеющимися аналогами.

Важно! Не увеличивайте количество приемов больше указанного из-за риска развития гиперлактации.

В заключение

Если вы думаете, что у вас мало молока, сначала убедитесь, действительно ли это так. Одним из популярных и простых способов проверки данного факта является «тест на мокрые пеленки». Подсчитайте количество мочеиспускания ребенка в течение суток. Нормой для грудничков в зависимости от возраста считается от 8 и более мочеиспусканий в день.

При малом количестве молока не стоит паниковать и принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется настроиться на позитив, посоветоваться со знающими людьми (врачом, консультантом по ГВ и др.) и согласиться на борьбу за грудное вскармливание. При правильном подходе и соблюдении некоторых рекомендаций эта проблема обязательно решится (при условии, что нет отягощающих факторов, например, тяжелой болезни у кормящей матери или ребенка).

Мало молока | Новости и акции Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье»

Появление детеныша на свет – крайне важное событие в жизни любой женщины. Это относится не только к психологии, но и к физиологии: организм матери должен перестроиться, чтобы сначала дать детенышу жизнь, а затем – выкормить его. К счастью, природа дала необходимые «инструменты», чтобы максимально реализовать программу самовоспроизведения рода.

Е.В. Пастухова, неонатолог, специалист по проблемам грудного вскармливания клиники «УГМК-Здоровье»

Но порой и в дикой природе, и в человеческой цивилизации случаются «сбои в программе»: по той или иной причине мама оказывается не в состоянии выкормить своего малыша. Современное человечество давно научилось противостоять такому естественному отбору, – мы знаем состав грудного молока, механизмы его выработки, понимаем, как ребенок его «добывает» из материнской груди, как работает пищеварительная система младенца и как она меняется с возрастом… Вся эта гигантская работа планетарного масштаба была проделана врачами ради одной цели – сохранения жизни и здоровья каждого ребенка.

Цивилизация и природа

Безусловно, сама цивилизация влияет на «современную самку», вступая подчас в противоборство с природными механизмами и инстинктами, заложенными в женщине.

И вот уже мать решает, что 1-2 ребенка в семье вполне достаточно, что кормить грудью долго нецелесообразно (да и стоит ли вообще кормить грудью, если есть столько заменителей?..). Сколько жарких дискуссий разгорается на тему «природа против цивилизации»!

Одной из таких спорных тем становится вопрос о длительности грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения определила необходимый минимум – хотя бы до 4-6 месяцев дети должны получать мамино молоко. Но оптимально продолжать кормить малыша грудью до полутора-двух лет.

Конечно же, можно вспомнить множество различных жизненных ситуаций, в которых решение о продолжении или прекращении грудного вскармливания должно приниматься непосредственно матерью ребенка при поддержке остальных членов семьи. Давление на женщину при этом я считаю недопустимым. Нет никакого «железного правила», не может быть одной рекомендации для всех.

Если мама желает кормить своего ребенка грудью до трех лет – почему бы и нет? Главное, чтобы это не было в ущерб растущим потребностям организма ребенка и со своевременным введением продуктов прикорма. Чем старше ребенок, тем более разнообразны запросы его организма и тем меньше может грудное молоко их удовлетворить.

А вот если мама устала от кормления, но продолжает его под напором окружения  – вреда для ребенка будет куда больше, чем пользы. Неприязнь к кормлению грудью вкупе с угрызениями совести («я – плохая мать!») угнетают женщину, а ее ребенок, очень тонко воспринимающий настроение матери, чувствует эти эмоции и воспринимает их на свой счет, испытывая сильный эмоциональный дискомфорт.

Первые дни и месяцы

Неоспорим только один факт: исключительно грудное вскармливание крайне важно в первые полгода жизни ребенка. А тем более – в первые дни после рождения малыша. Именно на этапе роддома возникают первые (и подчас весьма большие) трудности грудного вскармливания. Так называемая лактационная доминанта, то есть представление о первостепенной важности кормления грудью, существует далеко не во всех материнских головах, а нарастающая усталость после родов в сочетании со страхом перед собственным новорожденным ребенком (часто связанным с банальным  незнанием даже самых простых правил ухода за ним), делает процесс начала грудного вскармливания крайне сложным и с психологической, и с физической точки зрения. Да, медицинские работники пытаются помочь всеми силами, учат прикладывать ребенка к груди, объясняют, как ухаживать за новорожденным, – и еще больше времени тратится на психологическую работу с матерями. Порой на то, чтобы убедить женщину в её способности выкормить свое дитя только грудью, без докорма молочной смесью, уходит немало времени.

На мой взгляд, современная будущая мама должна приходить в роддом с уже сформировавшейся лактационной доминантой и хотя бы минимальным представлением о том, что она будет делать со своим новорожденным малышом. В свете нынешних возможностей в плане информации и предродовой подготовки это не отнимет много времени и сил у беременной и в то же время значительно облегчит ее жизнь после появления малыша, поможет наладить кормление грудью на долгое время.

Если мама в силу объективных причин обдумывает, не закончить ли грудное вскармливание, не дожидаясь детских шести месяцев – важно помочь ей взвесить все «за» и «против», поискать другие возможные варианты выхода из сложившейся ситуации. Лучше, если в это время рядом окажется педиатр или специалист по грудному вскармливанию. Огромное влияние на этом этапе играет информированность мамы. Если решение все же принято, – оно не должно подвергаться жесткой критике и осуждению. Мать имеет решающий голос во всех вопросах, касающихся ребенка, в том числе и по теме вскармливания.

Простые решения не всегда верны

Не менее жаркие дискуссии вызывает вопрос об искусственном или смешанном вскармливании. Существуют две крайности: необоснованное назначение докорма молочными смесями и борьба за грудное вскармливание «во что бы то ни стало».

В первом случае ситуация может развиваться по двум сценариям:

1. Мама с ребенком приходит на прием к участковому педиатру. Ребенка взвешивают и обнаруживают «недостачу». В условиях загруженности педиатра среднестатистической детской поликлиники сложно ожидать детального выяснения обстоятельств недостаточной прибавки веса, оценки правильности кормления ребенка грудью, адекватности лактации. Безусловно, быстрее и эффективнее (в плане прибавки веса к следующей явке) назначить докорм молочной смесью.
2. Мама с ребенком первых дней жизни оказывается дома. Вместе с ней проживают близкие родственники. Младенец кормится по требованию, – и требует еды каждые час-полтора. Детский плач при этом слышит все семейство с этой же частотой. Вскоре найдется кто-то, который констатирует дефицит молока у мамы малыша: «Он у тебя постоянно плачет, потому что голодный!», «У тебя бедное молоко. Вот когда я кормила грудью, дети просыпались только через три часа!». И настойчиво порекомендует начать докармливать молочной смесью. Напуганная женщина непременно послушается «более опытных» родственников, даже если этап материнства они прошли еще при Советском Союзе.

Я не против назначения докорма молочной смесью: современные заменители грудного молока достаточно высокого качества и способны удовлетворить основные потребности ребенка. Однако подход должен быть индивидуальным. Каждый случай нужно детально разбирать, ведь подчас оказывается, что лактация у мамы вполне адекватная, но есть трудности с прикладыванием ребенка к груди или продолжительностью кормления. В таком случае можно избежать назначения докорма или использовать в  качестве него материнское молоко, а не смесь.

Борьба за молоко

Борьба за грудное вскармливание «во что бы то ни стало» – достаточно распространенное явление. Под натиском сторонников длительного кормления большинство мам готовы на многое ради сохранения исключительно грудного вскармливания. И даже в глубине души понимая, что упрямство идет уже в ущерб ребенку, женщины испытывают настолько сильные муки совести («если я не смогу выкормить малыша грудью, значит, я плохая мать»), что отказываются от докорма молочной смесью в том числе тогда, когда он необходим. В такой ситуации важно выяснить: за что или с кем мы боремся? Безусловно, бороться надо за каждый миллилитр грудного молока, но ребенок не должен при этом страдать! Если младенец не набирает в весе (или даже его теряет), постоянно «висит» на материнской груди, – лучше докормить его молочной смесью, чем доводить до истощения. При этом сама мама получит гораздо больший эффект от мероприятий по увеличению лактации, если у нее появится эмоциональная и физическая передышка, когда она просто отдохнет, нормально поест, поспит вместо круглосуточной «борьбы за молоко». Любая война истощает.

Да, существуют случаи, когда грудное вскармливание невозможно. И дети-«искусственники» не становятся неполноценными, а матери не превращаются в мачех. Детское здоровье и материнская любовь – это больше, чем грудное вскармливание.

ВОПРОС ЭКСПЕРТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ: как правильно завершить кормление грудью?

Вопрос: Хочу бросить кормить грудью, но боюсь, так как первый ребенок. Как мне лучше сделать это? Ребенку 1 год 1 месяц, днем прикладываю к груди 4-5 раз, а ночью 2-3, когда просыпается.

Отвечает Ксения Соловей, руководитель Национального движения в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», партнер ЮНИСЕФ по программе поддержки грудного вскармливания в кризисных ситуациях:

Добрый день, Мария! Кормление грудью год и чуть дольше – это уже солидный опыт кормления, вам есть чем гордиться! В вашем вопросе читаю – слово «бросить». Я  понимаю его как разовое, быстрое, резкое действие. В применении к грудному кормлению, догадываюсь, что вы хотите быстро прекратить кормление.

Однако, тут очень важно не торопиться, чтобы процесс окончания кормления грудью прошел мягко, как для ребенка, так и для вашего организма.

Из вашего описания можно догадаться, что выработка молока идет полным ходом благодаря прикладываниям к груди 6-8 раз в сутки, то есть ваш организм активно производит достаточно много молока. Вашу лактацию можно сравнить сейчас с паровозом, который следует из города в город на полном ходу, его резко остановить не получится без последствий. Без последствий для вашего здоровья. Внезапное прекращение кормления грудью, чаще всего, приводит к переполненности груди, повышению температуры и, как следствие, может возникнуть лактостаз или мастит.

Поэтому, действовать надо постепенно, для начала сократив кормления грудью на 1-2 (оставив 6 прикладываний), дать возможность снизиться выработке молока, организму адаптироваться (чтобы не было болезненности в груди, тяжести), обычно на это уходит 3-4 недели. Только после этого снова убрать другие 1-2 кормления (останется 4 прикладывания к груди). Так постепенно убрать все кормления.

Плюсы постепенного сокращения лактации для здоровья ребенка:

• Из привычной жизни ребенка под грудью забирают не все кормления, а 1-2 (это важно!). Это позволяет ребенку постепенно адаптироваться к изменениям, оставаясь все еще грудничком. Грудь для ребенка очень важный объект, это место успокоения, расслабления, комфорта и любви.
• Мама остается рядом с ребенком, никуда не уезжает от малыша, не отвозит его к бабушке (дедушке, подруге, тетке и др.). Таким образом, ребенок избегает стресса расставания с важным и самым любимым в его жизни человеком – мамой.
• Даже если ребенок плачет, когда ему мама отказывает в прикладывании к груди, ему проще с этим справиться на руках у мамы, вместе с ней. Мама надежда и опора ребенка, человек, который помогает проходить сложные жизненные уроки вместе.
• Грудное молоко после года имеет также защитное значение для здоровья ребенка – молоко защищает от бактерий, болезней, даже гельминтов! Плюсы грудного вскармливания после года есть даже тогда, когда ребенок прикладывается к груди 1-2 раза в сутки!

Чего не стоит делать при завершении кормления грудью:

• Вам не надо пить гормональные препараты для прекращения лактации. Ребенок в этом возрасте прикладывается к груди не только, чтобы получить молока, а больше для общения, успокоения, засыпания. И даже если молока в груди не будет, он все равно будет проситься туда. Поэтому, «волшебные» таблетки не помогут. Завершение грудного вскармливания – это процесс, его надо пройти вместе с ребенком.
• Вам не надо перетягивать грудь эластичными бинтами, эта процедура никак не уменьшает выработку молока, а подвергает грудь непосильным нагрузкам с негативными последствиями.
• Не стоит стыдить ребенка, который просит грудь или плачет с просьбой дать грудь («ты уже большой», «только крошечные дети просят сисю», «как не стыдно» и прочее). Всем членам семьи следует помогать ребенку пройти этот этап завершения кормления грудью, оказывая всяческую поддержку, успокаивать ребенка.

Пусть грудное вскармливание вашего малыша приносит вам только позитивные эмоции! Легкого завершения!

В рамках программы «Поможем детям» Гуманитарный штаб Рината Ахметова при сотрудничестве с ЮНИСЕФ оказывает информационную поддержку матерям, пострадавшим в результате конфликта на Донбассе.   Задать онлайн-вопрос консультанту по грудному вскармливанию можно по ссылке.

Поделиться новостью:

Отлучение от груди: когда и как прекратить грудное вскармливание

Когда пора прекратить кормить ребенка грудью и как лучше всего это сделать? Читайте множество практических советов по отлучению от груди

.

После того, как вы начали кормить грудью, как долго вы должны продолжать? Три месяца? Шесть месяцев? Год? Или несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие органы здравоохранения рекомендуют вскармливать детей исключительно грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни и продолжать получать материнское молоко вместе с другими продуктами, известными как продукты для прикорма, по крайней мере до достижения ими возраста из двух. ¹

Это потому, что грудное молоко — это не просто еда. Натуральное утешение, если ваш ребенок беспокоится или устал, он также содержит компоненты, повышающие иммунитет, количество которых резко увеличивается, когда он болен. ²

По оценкам антропологов, естественный возраст для прекращения грудного вскармливания даже выше двух лет. Глядя на такие факторы, как развитие зубов, вес тела, сравнение с другими приматами и исторические данные, некоторые говорят, что это могло быть от двух до четырех лет, в то время как другие считают, что наши предки могли находиться на грудном вскармливании до шести или семи лет. ³

Сегодня более 60% мам в развитых странах дают своим детям смесь или прикорм в возрасте до шести месяцев, ⁴ , даже несмотря на то, что руководства ВОЗ этого не рекомендуют.

Когда самое подходящее время, чтобы начать отлучение моего ребенка от груди?

Отлучение от груди — это процесс прекращения кормления ребенка грудным молоком. В идеале первым шагом на пути к отлучению ребенка от груди является введение прикорма вместе с грудным молоком примерно в возрасте шести месяцев.Процесс отлучения от груди продолжается до тех пор, пока грудное молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«После шести месяцев ваш ребенок начинает нуждаться в более высоких уровнях определенных питательных веществ, таких как железо, цинк и витамины B и D, которые он не может получить только из вашего грудного молока или из собственных запасов», — объясняет патронажный работник из Великобритании и медсестра Сара Бисон.

«Но твердая пища будет только дополнять потребление молока ребенком в начале и постепенно заменять его. Грудное молоко останется ее основным источником питательных веществ в течение многих месяцев.

Типичный семимесячный ребенок по-прежнему получает 93% своих калорий из молока. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев молоко может по-прежнему обеспечивать примерно половину ежедневного потребления калорий. ⁵

«Иногда мамы думают, что грудное молоко не имеет значения, когда их ребенок начал есть твердую пищу, но на самом деле для нее нет лучшего молока, сколько бы ей ни было лет», — говорит Сара.

Действительно, весь процесс отлучения от груди может занять столько времени, сколько захочет мама и ребенок: «Вы сами выбираете, когда прекратить грудное вскармливание, — говорит Сара. «Не чувствуйте давления из-за того, что делают друзья или что говорят члены семьи или даже незнакомцы. Все, что имеет значение, это то, что кажется правильным для вас и вашего ребенка».

Как прекратить грудное вскармливание

Когда бы вы ни решили начать отучение ребенка от грудного молока, лучше делать это постепенно. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также резкому изменению пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка. Вам обоим может быть трудно эмоционально.

Нужно ли прекращать грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно думают, что им нужно прекратить грудное вскармливание, когда это не так. Если вы возвращаетесь к работе, грудное вскармливание может стать отличным способом сохранить близость во время больших перемен в жизни обоих. Вы можете сцеживать молоко для своего ребенка на работе и проводить сеансы кормления в специальное время вместе в начале и в конце дня. Или, если вам нужно путешествовать без ребенка, вы можете сцедить молоко, чтобы забрать его или отправить домой.

Если вы заболели, это не всегда означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание – прочитайте наши советы по грудному вскармливанию во время болезни и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Прекращение грудного вскармливания до шести месяцев

Если вы чувствуете, что не можете продолжать грудное вскармливание до шестимесячной отметки и хотите попробовать отлучение от груди под руководством матери, начните с отказа от одного кормления грудью в день и замены его смесью из бутылочки.

«В идеале начать с полуденного кормления. Младенцы замечательны и могут определить запах молока своей матери поблизости, поэтому попросите своего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, пока вы находитесь в другой комнате», — говорит Сара.

«Соблюдайте правила гигиены при приготовлении корма. Возможно, ваш ребенок получает меньше сцеженного грудного молока, чем из груди в течение 24-часового периода. Не заставляйте ее пить больше молока, чем она хочет».

Вы, вероятно, заметите, что ваша грудь наполняется и становится нежной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке меньшего количества молока. Если это становится неудобным, попробуйте сцедить немного грудного молока — ровно столько, чтобы уменьшить дискомфорт, не стимулируя ваше тело вырабатывать больше.

Как только ваше тело привыкнет к этому новому объему – обычно через несколько дней – прекращайте ежедневное кормление.Повторяйте до тех пор, пока вы не перестанете кормить грудью и пока ваш ребенок не будет полностью отлучен от груди.

«После первых родов у меня были осложнения, из-за которых я очень быстро похудела, а еще страдала маститом. Мои запасы были низкими, и в три месяца мне нужно было остановиться», — говорит Дженнифер, мама двоих детей, Великобритания. «Я меняла местами по одному каналу за раз, поэтому физически не испытывала особых трудностей, но морально мне было тяжело».

Если вы хотите сохранить интимность и пользу для здоровья от грудного вскармливания, но вам нужно его сократить, попробуйте частичное отлучение от груди, при котором только часть кормления заменяется смесью.

Прекращение грудного вскармливания после шести месяцев

Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, вы обнаружите, что его естественное кормление грудью со временем становится реже. В течение года она, вероятно, перейдет на пару кормлений в день, дополненных приемами пищи и полезными закусками.

Однако, если вы хотите еще больше сократить потребление, делайте это постепенно, отказываясь от одного кормления грудью и вместо этого предлагая ребенку молочную смесь, если ему меньше 12 месяцев.Коровьему молоку следует подождать, пока ей не исполнится хотя бы год.

«Моего сына кормили грудью три раза в день, и он ел три раза плюс перекусы, когда я решила начать его отлучение от груди. Я постепенно заменила каждое кормление бутылочкой со смесью, оставив ночную смесь напоследок, в 11 месяцев», — говорит Рут, мама одного ребенка из Великобритании. «Медленный темп означал, что у меня не было никаких проблем, просто небольшое чувство сытости в течение нескольких дней».

Существуют различные способы отвлечь вашего ребенка от изменения режима питания.Некоторые мамы вместо этого предлагают напитки и закуски, которыми вы могли бы поделиться, чтобы создать ощущение близости. Вы также можете изменить свой распорядок дня, поиграть в любимую игру или заменить кормление объятиями от вас или вашего партнера. Некоторым детям потребуется больше времени, чем другим, чтобы почувствовать себя счастливыми от изменений, но со временем все станет легче. Если у вас возникли трудности с отлучением от груди, всегда полезно обратиться за помощью к своему лечащему врачу.

Прекращение грудного вскармливания естественным путем с течением времени

Если вы решите позволить своему малышу решать, когда прекратить грудное вскармливание (известное как отлучение от груди по инициативе ребенка или естественное доношенное грудное вскармливание), процесс отлучения от груди, скорее всего, будет медленным и постепенным. С течением месяцев ее кормления, вероятно, станут короче и реже, а некоторые мамы сообщают, что в один прекрасный день их ребенок просто теряет интерес.

«Моя дочь самостоятельно отлучила от груди в четыре года, — говорит Сара, мама одного ребенка из Великобритании. «Она постепенно замедлялась и почти не кормилась из трех с половиной. Потом она, казалось, забыла, когда мы были в отпуске. Шесть месяцев спустя она иногда хочет сосать грудь, но знает, что молока больше нет».

У вашего тела должно быть достаточно времени, чтобы адаптироваться, поэтому вы вряд ли почувствуете какое-либо неприятное нагрубание.Тем не менее, вам может быть сложно эмоционально, поэтому найдите время для множества объятий и моментов сближения.

«Отлучение от груди под руководством ребенка было правильным для меня, потому что у моего сына никогда не было смеси или бутылочки. Я не хотела внезапно останавливаться и отказывать ему», — говорит Келли, мама одного из них, Великобритания. «Он потерял интерес в два с половиной года. Это был лучший сценарий для нас, хотя я был довольно эмоционален».

Что делать, если мне нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Хотя лучше не прекращать грудное вскармливание резко, иногда это необходимо по состоянию здоровья или потому, что вы и ваш ребенок не можете быть вместе.

Если ваш ребенок находился на грудном вскармливании до этого момента, вам почти наверняка придется сцеживать молоко, чтобы избежать неприятного наполнения груди. Некоторым женщинам для этого проще всего использовать молокоотсос, другие предпочитают делать это вручную. Опять же, сцеживайте столько, чтобы облегчить любой дискомфорт — вы же не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.

Хотя поначалу ваша грудь может казаться опухшей и болезненной, она адаптируется. Ваше грудное молоко содержит нечто, называемое ингибитором лактации с обратной связью (FIL).Когда ваш ребенок перестает сосать грудь, FIL сообщает вашему телу о замедлении выработки, но вашей груди может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы приспособиться.

Прием парацетамола или ибупрофена может облегчить любую боль (хотя ибупрофен имеет противопоказания для больных астмой). Всегда следуйте указаниям производителя и фармацевта и консультируйтесь с врачом по поводу любых лекарств, которые вам необходимо принимать.

«Мне пришлось внезапно отказаться от грудного вскармливания, когда моей дочери было восемь месяцев, потому что мне нужно было принимать сильнодействующие обезболивающие», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии.«Мне было очень тяжело — она все искала мою грудь и плакала. Я крепко прижал ее к себе для успокоения, давая ей бутылку. Через месяц она, казалось, была в порядке».

Могу ли я продолжать кормить грудью, если хочу снова забеременеть?

Хотя грудное вскармливание является естественным противозачаточным средством, оно не является надежным. И вряд ли это будет эффективно через шесть месяцев или если вы не кормите грудью исключительно. Это означает, что вы можете зачать ребенка, еще кормя его грудью.

Беременные кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о необходимости отлучения от груди.Тандемное кормление двух детей разного возраста, безусловно, возможно, и когда ваш новый ребенок появится на свет, ваш организм будет вырабатывать молоко в соответствии с потребностями каждого из них.

Некоторые мамы обнаруживают, что их старший ребенок отлучается от груди естественным путем во время беременности или отказывается от некоторых видов кормления. Это может быть связано с изменениями состава вашего молока во время беременности, что означает, что оно имеет другой вкус и становится менее сладким. ⁶ Если вашему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, на момент начала отлучения от груди меньше года, следите за тем, продолжает ли он набирать вес.

Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вы хотите продолжать грудное вскармливание во время беременности, если у вас ранее были преждевременные роды, выкидыш или кровотечение.

Если вам нужна медицинская помощь для зачатия, вы можете обнаружить, что врачи не будут назначать определенные лекарства или методы лечения бесплодия, если вы кормите грудью. Обсудите все варианты, прежде чем принимать решение об отлучении от груди.

Последнее слово об отлучении ребенка от груди

Когда бы и как бы вы ни прекратили грудное вскармливание, будьте нежны с собой и своим ребенком.Это большой сдвиг физически, гормонально и эмоционально для вас обоих, так что делайте это обдуманно и осторожно.

«Хотя мое тело прекрасно справлялось с отлучением от груди, я чувствовал себя очень эмоционально. Это было то, чем мы так долго делились, и этому пришел конец», — говорит Джейн, мама двоих детей, США. «Я много работала, пять дней в неделю, и грудное вскармливание заставило меня чувствовать себя очень значимой в их жизни. Но когда это прекратилось, мы вскоре нашли другие способы сблизиться».

Почему 4 из 10 матерей прекращают кормить грудью к 6 месяцам

Большинство родителей новорожденных слышали, что «грудь лучше». Но хотя 96% детей находятся на грудном вскармливании вскоре после рождения, только 15% мам продолжают кормить исключительно грудью спустя 5 месяцев. Итак, что мешает некоторым родителям продолжать грудное вскармливание и как они могут продолжать грудное вскармливание в течение более длительного времени, если они этого хотят?

Что говорят исследования

Согласно австралийскому национальному исследованию вскармливания младенцев 2010 г. (самое последнее доступное австралийское исследование), примерно 1 из 7 детей в возрасте 5 месяцев все еще получает только грудное молоко.Это называется «исключительно грудное вскармливание». Твердая пища обычно вводится в рацион младенцев в возрасте около 6 месяцев.

Исследование, в котором приняли участие более 28 700 детей, также показало, что к тому времени, когда им исполняется 6 месяцев, 4 из 10 младенцев вообще не получают грудного молока.

Что говорят инструкции

Диетические рекомендации Австралии рекомендуют исключительно грудное вскармливание младенцев до достижения ими 6-месячного возраста с введением твердой пищи примерно в 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание до 12-месячного возраста — и дольше, если это подходит матери и ребенку.

Грудное молоко бесплатно и удобно для многих родителей. Это может помочь защитить младенцев от таких заболеваний, как диарея, респираторные и ушные инфекции. Грудное вскармливание может также снизить риск ожирения и хронических заболеваний в более позднем возрасте.

Для мам это может снизить риск некоторых видов рака (например, рака молочной железы) и остеопороза. Грудное вскармливание может способствовать установлению связи между матерью и ребенком.

Почему женщины прекращают кормить грудью

Продолжение грудного вскармливания является проблемой для многих мам, даже если они хорошо осведомлены о рекомендациях и преимуществах и имеют самые лучшие намерения.Это не всегда легко, и если их ребенок не прикладывается должным образом, у них могут появиться трещины, кровотечения или воспаленные соски и мастит. Некоторые женщины также испытывают нагрубание или кластерное кормление.

Плохая привязанность, «недостаточное количество грудного молока для ребенка» и беспокойный ребенок были основными причинами прекращения грудного вскармливания, указанными в австралийском национальном исследовании по кормлению младенцев (родителями, которые полностью прекратили грудное вскармливание до 6 месяцев).

Нет молока: проблемы с поставками

Несмотря на то, что «недостаток» молока является общей проблемой для кормящих матерей, во многих случаях это может быть вызвано тем, что они считают недостаточным а не реальной проблемой нехватки молока, по данным Королевского австралийского Колледж врачей общей практики (RACGP).

Другими словами, мать может думать, что у нее недостаточно молока, хотя на самом деле это не так. Большинство женщин способны кормить грудью.

В редких случаях у женщины может быть грудь, которая не производит достаточного количества молока из-за «недостаточной» железистой ткани (IGT), ткани, ответственной за выработку молока в груди, сообщает Австралийская ассоциация грудного вскармливания (ABA). Даже если у женщины есть НТГ, вполне вероятно, что она все еще может кормить ребенка грудью. Посетите ABA, чтобы прочитать о вариантах для женщин с подтвержденной НТГ.

Низкое количество молока также может быть вызвано послеродовым кровотечением, задержкой плаценты, заболеванием матери, операцией на молочных железах в прошлом, сонливостью или болезнью младенца, редкими кормлениями и плохим прикладыванием. Но помощь доступна матерям и младенцам, которые хотят продолжать кормить.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

Вот 4 признака того, что ребенок получает достаточно молока, по данным Австралийской ассоциации грудного вскармливания:

• Не менее 5 очень влажных одноразовых подгузников или 6 очень влажных тканевых подгузников в течение 24 часов. Моча должна быть без запаха и прозрачной или очень бледной. У очень маленького ребенка обычно бывает 3 или более мягких или жидких стула каждый день в течение нескольких недель. Сильная, темная моча или сформированный стул свидетельствуют о том, что ребенку нужно больше грудного молока, и вам следует обратиться к врачу.

• Хороший цвет кожи и мышечный тонус. Если слегка ущипнуть кожу ребенка, она должна вернуться на место.

• Ваш ребенок в сознании, достаточно доволен и не хочет постоянно есть. Тем не менее, у младенцев есть периоды более частого кормления и пробуждения для ночного кормления — это нормально.

• Некоторое увеличение веса и увеличение длины и окружности головы.

Советы по успешному грудному вскармливанию

Когда дело доходит до грудного вскармливания, привязанность — это все. Маловероятно, что вы почувствуете болезненность при частом кормлении ребенка, но ваши соски могут сильно болеть, если ребенок неправильно приложен к груди во время кормления.

Несмотря на то, что на освоение навыков грудного вскармливания может уйти некоторое время, с практикой это станет легче и быстрее. Узнайте, как правильно расположить и приложить ребенка к груди; попросите акушерку помочь вам. Узнайте, как расположить ребенка здесь.

Посмотрите это видео, чтобы получить больше советов по правильному креплению.

Видео предоставлено Raising Children Network.

Куда обратиться за помощью

Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, но считаете это проблемой, обратитесь в эти службы поддержки за советом и помощью.

Хотите еще что-нибудь подобное?

Чтобы узнать новости о здоровье и благополучии, которые вы можете использовать, посетите блог HealthDirect.

Как прекратить грудное вскармливание — NHS

Вы и ваш ребенок сами решаете, когда прекратить грудное вскармливание.

Как долго кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка после 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает переваривать первую твердую пищу вашего ребенка. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев их жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также находиться на грудном вскармливании до 2 лет или дольше.

Если вы не уверены, следует ли продолжать грудное вскармливание, вы можете обратиться в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9:30 до 21:30).

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание. Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и ест больше твердой пищи.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Имеются доказательства того, что грудное молоко может играть определенную роль в том, чтобы помочь пищеварительной системе ребенка справиться с первым твердым телом.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного питья, по крайней мере, до первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей до 1 года, хотя его можно добавлять в пищевые продукты, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может оказаться очень полезным.

Грудное вскармливание для комфорта и еды. Мягкий отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение также поможет предотвратить такие проблемы, как переполнение, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вам, вероятно, будет проще отправлять по одной ленте за раз. Неважно, какой корм вы бросите первым, так что обычно это будет зависеть от того, как он вписывается в вашу жизнь.Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночные кормления, чтобы их ребенку было комфортно ночью.

Если вашему ребенку меньше 1 года, вам необходимо заменить прерванное грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенку больше 6 месяцев) из чашки или мензурки.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной пищей и напитками, ему не потребуется дополнительное питание.

После того, как вы и ваш ребенок привыкли кормить грудью на 1 меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от еще одного кормления.Полный отказ от грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникают проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажной сестры или специалиста по грудному вскармливанию.

Подробнее о напитках и стаканчиках для малышей

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки молочными смесями, а не полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока выработка молока полностью не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений ребенка бутылочкой (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашкой или мензуркой) со смесью.

Общие причины прекращения грудного вскармливания

Болезненные или болезненные груди

Некоторым женщинам неудобно кормить грудью, особенно в первые дни и недели.Общие проблемы включают воспаленные или потрескавшиеся соски и болезненные груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ребенок неправильно приложен к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно приложить его к груди.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что их ребенок не получает достаточного количества молока, хотя на самом деле у них его достаточно для удовлетворения потребностей ребенка.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию при необходимости могут порекомендовать, как увеличить выработку молока.Это может просто означать, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.

Возвращение на работу

Некоторые женщины беспокоятся о грудном вскармливании и возвращении на работу. Возвращение к работе не обязательно означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание.

Если у вас в норме выработка грудного молока, возвращение на работу не должно повлиять на выработку молока у вашего ребенка. Вы можете либо сцеживаться на работе и отдавать свое грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, либо давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ним руководством ACAS по вопросам беременности и материнства или связаться с вашим профсоюзом, если он у вас есть.

Отправление в отпуск

Как и в случае с работой, отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. На самом деле, грудное вскармливание может быть более удобным, пока вы в отъезде.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипячении воды и стерилизации инструментов для кормления.Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на пронос бутылочек или чашек со смесью через контроль безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравнять давление в ушах вашего ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время грудного вскармливания, это не должно повлиять на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете чувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить грудное вскармливание.

Иногда женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее были выкидыши или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление ребенка старшего возраста и новорожденного (кормление тандемом). Чем больше молока выпивают ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому вы можете кормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время грудного вскармливания, не причиняя вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить об этом врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах

Возобновление грудного вскармливания после прекращения

Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не у всех будет производиться достаточно молока, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Отчасти это зависит от того, насколько хорошо у вас уже было выработано молоко.

Стимулирование груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваш организм снова начать вырабатывать молоко.

Контакт кожа к коже с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока).

Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Дети старшего возраста на грудном вскармливании

Нет никаких причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-х лет и старше. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.

Грудное вскармливание может успокаивать вашего малыша, когда он болен или расстроен.

Как прекратить грудное вскармливание?

Вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько пожелаете, но может наступить время, когда вы захотите остановиться. Эта статья предлагает советы о том, как бросить грудное вскармливание.

Грудное вскармливание обеспечивает питание и иммунитет вашего ребенка (ВОЗ, 2013a). Это также время для близости и общения, независимо от того, сколько лет вашему ребенку или малышу.

Мы поддерживаем родителей независимо от того, как они кормят своих детей. Если вы кормите грудью и решили прекратить это, есть способы облегчить вам и вашему ребенку задачу.

Возможно, вам будет полезно обсудить варианты прекращения грудного вскармливания с консультантом по грудному вскармливанию или помощником из местного отделения NCT. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки по телефону 0300 330 0700.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как прекратить грудное вскармливание.

Рекомендации по остановке

Национальная служба здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью — давать ему только грудное молоко — в течение первых шести месяцев его жизни (WHO, 2013b; NHS, 2017). ВОЗ также рекомендует продолжать кормить ребенка грудью до двух лет и дольше (WHO, 2013c).

«Чем дольше вы кормите грудью до двух лет, тем больше пользы для здоровья вы и ваш ребенок можете получить (ВОЗ, 2013c). Тем не менее, самое главное — продолжать кормить грудью до тех пор, пока вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно» , а не то, что думают другие люди (ABM, 2018)».

В то же время стоит задуматься о причинах прекращения грудного вскармливания.

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, вам доступна поддержка.

«Получение правильной поддержки может означать, что вам не нужно прекращать грудное вскармливание, если вы хотите продолжать».

Иногда можно возобновить грудное вскармливание, если у вас был короткий перерыв и вы хотите продолжить. Если вы не уверены, стоит ли продолжать грудное вскармливание, вы можете позвонить в нашу линию поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700.

Распространенные причины, по которым мамы рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания:

• Проблемы с грудным вскармливанием.Если ваш ребенок не может эффективно питаться или не прибавляет в весе, вы можете помочь. Вы можете получить поддержку от одного из наших консультантов по грудному вскармливанию и поддержки от других кормящих мам. Это может помочь вам продолжить грудное вскармливание, если вы захотите.

• Возвращение к работе. Это не означает, что вы должны прекратить кормить грудью — вы должны иметь возможность продолжать кормить грудью, если хотите. На рабочих местах должно быть уединенное место для сцеживания и хранения грудного молока, если это необходимо.Вы можете подумать об изменении графика работы или комбинированном вскармливании ребенка (предлагая как грудное молоко, так и молочную смесь).

• В отпуск. Перерыв не означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание. Многие кормящие мамы считают, что кормить грудью в отпуске легко, потому что им не нужно брать с собой бутылочки, смесь или стерилизационное оборудование.

• Возраст вашего ребенка. Как долго вы будете продолжать кормить грудью, зависит от вас и вашего ребенка.

Как прекратить кормить ребенка грудью

Даже если ваш ребенок ест твердую пищу, грудное молоко или смесь все равно должны быть его основным напитком, пока ему не исполнится по крайней мере один год.Это обязательно.

Каким бы способом вы ни прекратили грудное вскармливание и всякий раз, когда вы это делаете, делайте это медленно. Постепенное прекращение грудного вскармливания ребенка важно для вашего собственного комфорта и благополучия. Это также может сделать регулировку более мягкой для вашего ребенка

• Слишком быстрое сокращение количества кормлений грудью может привести к нагрубанию груди, когда она становится переполненной. Это также может привести к маститу, болезненной инфекции молочной железы.

• Поскольку прекращение грудного вскармливания может быть эмоциональным моментом для вас и вашего ребенка, не торопясь, вы сможете облегчить переход для вас обоих. (Лига Ла Лече, Великобритания, 2017 г.)

Подходы к прекращению грудного вскармливания

Вот несколько различных подходов к прекращению грудного вскармливания, но только вы знаете, какой подход подходит вам и вашему ребенку.

1. Один из вариантов — увеличить промежутки между кормлениями грудью, предложив пить молочную смесь. Используйте бутылочку, если вашему ребенку меньше 6 месяцев, или чашку для детей старшего возраста.

2. Другая идея состоит в том, чтобы после года начать сокращать грудное вскармливание и заменять его подходящим альтернативным молоком.Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может быть очень полезным.

3. Возможно, вы захотите оставить несколько кормлений грудью. Например, продолжайте кормить грудью, чтобы помочь ребенку заснуть вечером или ночью, или кормите его рано утром, чтобы у вас было больше времени в постели. Вы можете отказаться от этих кормлений, когда это удобно вам и вашему ребенку.

4. Некоторые мамы начинают кормить грудью до естественного срока, когда их ребенок сам решает, когда прекратить грудное вскармливание.Скорее всего, это произойдет постепенно в течение длительного времени – месяцев или более. Если вы кормите грудью до естественного срока, вы заметите, что сеансы кормления вашего малыша со временем становятся короче и реже, пока, наконец, они полностью не прекратятся. (Лига Ла Лече, Великобритания, 2016 г.; выбор NHS, 2017 г.)

Полезно прекращать грудное вскармливание постепенно как для малышей, так и для младенцев. Часто малыши очень любят грудное вскармливание и иногда увеличивают свою потребность в нем. Прочтите нашу статью «Десять советов по прекращению грудного вскармливания малыша», чтобы облегчить переход для вас и вашего малыша.

Другие мамы, кормившие грудью в младенчестве, могут поделиться полезным опытом и советами. Обратитесь в местное отделение NCT, чтобы узнать, существует ли группа поддержки грудного вскармливания. Эти группы дают вам возможность пообщаться с другими мамами или обратиться за поддержкой к одному из наших консультантов по грудному вскармливанию. Вы можете найти наши контакты службы поддержки грудного вскармливания, перечисленные здесь, и узнать, какая поддержка может быть доступна в вашем регионе, здесь.

«Важно прекратить грудное вскармливание, когда вы чувствуете, что пришло время.Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет оказана поддержка».

Последняя проверка этой страницы в октябре 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во всех областях беременности и раннего родительства, независимо от того, кормите ли вы своего ребенка грудью, смесью или комбинацией: 0300 330 0700.

NHS Choices информация о грудном вскармливании.

Посетите нашу страницу контактов службы поддержки грудного вскармливания.

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Будучи мамой четверых детей в возрасте от 6 до 23 лет, Хизер Зайберт каждый раз испытывала очень разный опыт грудного вскармливания и отлучения от груди.

Когда ей было всего 20 лет, когда у нее родилась первая дочь, в Винтервилле, Северная Каролина, маме сказали, что младенцам на грудном вскармливании нужно есть только каждые четыре-пять часов.

«У меня было мало молока, потому что она хотела есть, а потом становилась голодной», — вспоминает она первые дни со своей дочерью Эшлин, которой сейчас 23 года.«Она ела быстро, и в итоге у нее случился рефлюкс, и она сбросила весь этот вес».

Без надлежащего руководства по поводу грудного вскармливания («Я была так молода, мне почти не помогали», — говорит Зайберт), Эшлин продолжала терять вес. В сочетании с серией инфекций молочной железы, которые привели Зайберт к антибиотикам, она, наконец, перестала кормить грудью, когда ее дочери было около 5 месяцев: «Это было просто плохо. Я подумал: «Я так больше не могу».

Это напряженное время вынудило Зайберт кормить исключительно смесью свою вторую дочь Тару, которой сейчас 20 лет.Но годы спустя, вооружившись большей уверенностью и знаниями, она решила еще раз попробовать кормить грудью свою третью дочь, Хелену, которой сейчас 11 лет, и сына Сайласа, 6 лет. 

«Это был совершенно другой опыт — от беременности до грудного вскармливания, который я прошла, — говорит Зайберт. «[Моя дочь] самостоятельно отлучилась от груди примерно в 3 года. У нее просто больше не было на это времени. [Мой сын] самостоятельно отлучился от груди, но его подтолкнули к самостоятельному отлучению от груди, потому что ему было 4 года».

Опыт Зайберта показывает, что не существует универсального плана для матери и ребенка при грудном вскармливании, и это верно в отношении продолжительности грудного вскармливания.Это очень личное путешествие.

Как долго должно продолжаться грудное вскармливание?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка с последующим продолжением грудного вскармливания в сочетании с постепенным введением твердой пищи по крайней мере до 12-месячного возраста (или до тех пор, пока этого желают мать и ребенок) . Эти рекомендации основаны на защитном эффекте грудного вскармливания от респираторных заболеваний, ушных инфекций, желудочно-кишечных заболеваний и аллергии, включая астму, экзему и атопический дерматит.Кроме того, частота синдрома внезапной детской смерти (СВДС) снижается более чем на треть у детей, находящихся на грудном вскармливании, а подростковое и взрослое ожирение снижается на 15–30% у детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с детьми, не получающими грудного вскармливания.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев, а затем продолжение грудного вскармливания с «питательным прикормом» до 2 лет и старше.

«[Продолжительность грудного вскармливания должна быть] такой, какая подходит вам и вашему ребенку», — говорит Сьюзи Уэлш, сертифицированная медсестра по грудному вскармливанию и лечению бесплодия в Филадельфии, которая также является основателем и генеральным директором компании по охране здоровья женщин BINTO. «Ты должен быть главным. Есть женщины, у которых могут быть намеченные даты или цели с точки зрения возраста, которых они действительно хотели бы достичь. Кроме того, есть случаи, когда более естественно пройти 12-месячную отметку».

Различные факторы, такие как возвращение на работу после декретного отпуска, трудности с поиском приспособлений для сцеживания или проблемы с грудным вскармливанием, могут привести к тому, что мамы перестанут кормить грудью раньше, чем они изначально думали. Или, наоборот, они могут кормить грудью намного дольше запланированного времени.

Что такое отлучение от груди?

«Отлучение от груди означает начало давать что-либо, кроме грудного молока», — говорит Даниэль Тропеа, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) из Ньюарка, штат Нью-Джерси. «Поэтому, когда ребенку 6 месяцев, и вы хотите начать давать ему твердую пищу, вы начинаете отлучать его от груди, потому что он больше не будет полностью на грудном вскармливании».

«Это своего рода естественный прогресс, потому что [как только] ребенок начнет есть эти продукты, он будет меньше сосать грудь», — говорит доктор.Г. Томас Руис, руководитель акушер-гинекологии в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Этот переход сам по себе создаст естественный процесс отлучения от груди только из-за аппетита и сытости».

Как лучше всего отучить от грудного вскармливания?

В идеале отлучение от грудного вскармливания должно быть постепенным процессом.

«Чем медленнее, тем лучше, потому что если делать это слишком быстро, то мама, скорее всего, начнёт набухать и испытывать сильный дискомфорт в груди и потенциальный мастит (воспаление ткани молочной железы), а мастит может привести к , в худшем случае — абсцесс в груди», — говорит Тропеа.

Отказ от одного кормления в день каждые несколько дней — лучший способ облегчить процесс отлучения от груди, который может занять недели или даже месяцы.

«Со временем это дает вашему телу возможность приспособиться», — говорит Тропеа.

Чем меньше вы кормите грудью (или сцеживаете), тем меньше вы производите.

«Грудь — это саморегулирующийся орган с точки зрения выработки молока», — говорит Руиз.

Дана Шамбора, мама из Дэви, Флорида, кормила свою двухлетнюю дочь Кейли исключительно грудью, пока ей не исполнилось 6 месяцев.Она начала отлучение от груди после того, как ей исполнился 1 год.

«Примерно в 14 или 15 месяцев я начала медленно, — говорит она. Днем Кейли пила сцеженное грудное молоко, «а я кормила грудью только ночью и утром».

Ночной ритуал сцеживания Шамборы в 2 часа ночи (потому что именно в это время она получает больше всего молока) прекратился однажды, когда друзья остались в комнате для гостей, где она обычно сцеживалась. А из-за ее плотного графика работы в качестве владельца розничного магазина сцеживание стало непостоянным.

«Я просто постепенно перестал питаться ночью, — говорит Шамбора. «Мы ложились спать, а она не просила об этом. Затем дело дошло до одного утреннего кормления. Но из-за того, что я делал это так медленно, я никогда не наедался. Мне никогда не было некомфортно».

Во время бурных каникул, когда Кейли было 16 месяцев, пара на пару дней пропустила грудное вскармливание.

«А когда мы вернулись домой, она особо не настаивала, поэтому я просто остановился», — говорит Шамбора. «Мы оба знали, что пришло время.Я просто плыл по течению, и это сработало для меня».

Что делать, если ребенок младшего возраста внезапно перестал сосать грудь?

У ребенка в возрасте до 12 месяцев, который больше не проявляет интереса к грудному вскармливанию, могут действовать другие факторы, которые мама может спутать с потерей интереса к грудному вскармливанию.

«Когда люди говорят мне, что их ребенок больше не хотел брать грудь, когда им было 5 или 10 месяцев, они, вероятно, пережили забастовку кормящих, то есть внезапный отказ сосать грудь, или у них развилось какое-то отвращение. к [грудному вскармливанию]», — говорит Тропеа.«Женщины могут винить себя, поэтому они могут сказать: «О, ну, я сделала это неправильно» или «Мой ребенок больше не хочет моей груди», вместо того, чтобы сказать: «Хм, что здесь происходит? Позвольте мне попытаться выяснить это».

Забастовка кормящих может быть вызвана изменением вашего рациона, воспаленными деснами ребенка из-за прорезывания зубов или стрессом, поэтому обязательно поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы исключить другие факторы, прежде чем вы решите прекратить грудное вскармливание.

«Я бы посоветовал не спешить с выводами, — говорит Тропеа.«Как только вы прекратите кормить грудью, трудно начать снова. Вы хотите выяснить, что происходит, и получить помощь».

Что делать, если вы готовы к отлучению от груди, а ваш ребенок еще нет?

Если вы решили, что пришло время прекратить грудное вскармливание, но ваш старший ребенок или ребенок не кажется готовым, может быть полезным вовлечение их в процесс отлучения от груди.

«Я думаю, что независимо от возраста вашего ребенка, даже если ему 12 месяцев, вы все равно можете поговорить», — говорит Уэлш. «Все еще хорошо очеловечивать это и говорить об этом.А затем постепенно начните сокращать количество кормов. Два раза в день, один утром, один вечером. Затем вы, в конце концов, просто кормите грудью перед сном, а затем постепенно можете уменьшить это».

В случае Зайберта ее сын Сайлас счастливо кормился грудью в возрасте 4 лет, но иногда его кормление было «глоток и бег», когда он быстро сосал грудь, а затем уходил играть.

«Я подумал: «Если ты собираешься кормить грудью, то ты должен сидеть здесь и кормить». В противном случае мама не сможет сесть каждый раз, когда ты их захочешь», — говорит она.

В конце концов, Зайберт, учительница естествознания в пятом классе, поговорила со своим сыном о разнице между желанием просто обнять «ме-ме» (или прижать его к своей груди) и фактическим кормлением грудью.

«Я думаю, что он знал, что у него все еще есть доступ к [поведению], которое делало его комфортным без необходимости кормить грудью, было достаточно для него», — говорит она. «Это было очень похоже на одеяло безопасности. Он знал, что я-мес заставлял его чувствовать себя в безопасности, поэтому он все еще мог быть рядом и обниматься, но не кормить.

Что делать, если вам пришлось резко прекратить грудное вскармливание?

Иногда есть медицинские причины, по которым мамам приходится быстро прекращать грудное вскармливание.

«Если вам нужно пройти какую-то процедуру или принять лекарство, которое очень токсично для ребенка, вам нужно сделать это быстро», — говорит Тропеа.

Мне пришлось немедленно прекратить кормить грудью моего тогдашнего 4-летнего сына Авана из-за внезапной нейросенсорной тугоухости, которая потребовала от меня приема оральных стероидов в течение нескольких недель.Хотя я уже некоторое время была готова отказаться от грудного вскармливания и не знала, как это сделать, потому что мой сын был так привязан к грудному вскармливанию, это был травмирующий опыт. Мы оба шатались. Он был печален и растерян, а я чувствовал себя виноватым. Закрытия действительно не было, потому что это произошло без предупреждения.

Хотя ситуация, подобная моей, необычна, отлучение от груди может произойти по медицинским показаниям. В таких случаях Tropea рекомендует несколько средств для ускорения инволюции (когда молочные железы уменьшаются в размерах и перестают вырабатывать молоко) и уменьшения дискомфорта от нагрубания:

• Носите облегающий бюстгальтер, но не стягивайте грудь, так как это может сдавить молочные протоки и вызвать закупорку.
• Накладывайте на грудь холодные компрессы (например, пакеты с замороженным горошком).
• Не пользуйтесь электрическим молокоотсосом, потому что при сцеживании он заставляет организм вырабатывать больше.
• Сцеживайте немного молока вручную, чтобы снять напряжение.
• Кладите холодные капустные листья в лифчик, пока они не завянут («Это бабушкины сказки, которые действительно работают», — говорит Тропеа).
• Попробуйте перорально употреблять такие продукты, как чаи, которые содержат такие травы, как мята перечная, петрушка и шалфей, которые обладают антигалактагогическими свойствами и могут снизить выработку молока.

Что делать, если у вас смешанные чувства по поводу отлучения ребенка от груди?

Независимо от того, кормите ли вы грудью два месяца или два года, достижение конца пути с грудным вскармливанием может быть горько-сладким.

«Я думаю, следует больше сказать об эмоциональных аспектах этого», — говорит Тропеа. «Потому что чем дольше вы этим занимаетесь, тем больше вам будет этого не хватать, даже если вы никогда не любили это делать».

Если вы решаете, стоит ли отлучаться от груди, дайте себе время, чтобы убедиться, что вы готовы.

«Может, через пару недель, может, через пару месяцев», — говорит Уэлш. «Если вам не нужно спешить, чтобы закончить это, и ваш ребенок все еще хочет есть, то это нормально».

Тропеа соглашается: «Маме будет физически здоровее, если она потратит время на принятие решения об отлучении от груди, потому что, хотя релактация возможна, отлучение от груди может быть очень эмоционально сложным для мамы и ребенка. Принимайте решение, когда вы не в стрессе».

Чтобы упростить процесс отлучения от груди для вас обоих, Tropea рекомендует сократить частоту кормления, начать кормить грудью только дома или выбрать любимое время вашего ребенка или ребенка для кормления грудью.«Мой сын хотел продолжать сосать грудь перед сном, поэтому мы кормили грудью только тогда, пока он не отлучился от груди», — вспоминает она.

И если попытки сократить количество кормлений становятся трудными, Tropea предлагает альтернативы, которые могут помочь, например, предлагать молоко в новой посуде, такой как чашка или поильник, давать вместо этого перекус или даже приносить старую игрушку, чтобы отвлечься. .

Путь грудного вскармливания уникален, и его разделяете только вы и ваш ребенок. Поэтому постарайтесь дорожить этим временем, как бы долго оно ни длилось.И когда вы закончите эту главу, вы сможете найти другие особые способы общения — будь то «укачивать ребенка ночью, держать его на руках и по-прежнему выкраивать это особое время связи», — говорит Уэлш, или много объятий и прижиманий в ночное время. чтение со старшим ребенком.

Как замечает Зайберт: «Если о них заботятся и их любят, то по мере продвижения вперед они поймут, что у них все еще есть та любовь, которую они чувствовали».

Я перестала кормить грудью в 6 месяцев

Примерно в 4-5 месяцев Верити начала сосать грудь по 7-10 минут с одной стороны до 15 минут с обеих сторон (ей просто нужно было больше молока, так как она росла).Однако именно здесь начали появляться трещины. Кормить ребенка 6 раз в день достаточно сложно, но кормить ребенка 6 раз в день по 30 минут каждый раз, одновременно пытаясь развлечь двухлетнего ребенка, чертовски почти невозможно. Я начинала так расстраиваться и ошеломляться каждый раз, когда ухаживала за ней — я была практически неподвижна, застряла на диване или стуле, а Сайлас трогал в доме все, к чему ему не разрешалось прикасаться. 10 минут? Он был в порядке! 30 минут? На тот момент это было почти всеобщее удовольствие.Я становился все злее и злее каждый раз, когда мне приходилось ее кормить.

В частности, однажды ночью, когда ей было около 6 месяцев, я направлялся в дом друга и рыдал по телефону с мамой.

«Я больше не хочу этого делать! Я НЕНАВИЖУ ЭТО. Я каждый раз боюсь ее кормить.»

Моя мама сказала: «Брена. Ты ведь знаешь, что тебе НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ее кормить?»

Э-э. Что ты имеешь в виду?! Я МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ??

— Но для нее так полезнее, — выдавил я между рыданиями.

«Дорогая, на самом деле для всех полезнее быть счастливой, любящей мамой. Не злиться. Не расстраиваться. И если это то, что я принимаю, ТОГДА СДЕЛАЙ ЭТО и будь свободной! Нет ничего плохого в том, чтобы быть сделанной.»

Когда я услышала эти слова, с моей груди словно сняли 100-фунтовую гирю. Я искренне никогда не задумывался о том, что МОГ остановится в любой момент, когда захочу. Я кормила ее в течение 6 месяцев, я наслаждалась большую часть этого времени. И у меня был выбор остановиться, если это перестало быть для меня здоровым, а это было не так.КАКИЕ?!

До этого момента я чувствовала себя настолько обиженной на Мэтта и его свободу идти куда угодно и когда угодно. Отсутствовать 6 часов, играя в гольф, если захочет (я имею в виду, он редко так делает, но все же! У него были варианты). У меня была такая клаустрофобия, такая ЗАТРЯСНОСТЬ, и это делало меня таким злым человеком. Моя мама была на 100% права. Грудное молоко действительно может быть «лучше», но у моих детей есть мама, которая не готова сорваться с катушек в любой момент? ЭТО лучшая вещь, безусловно.

Отлучение от груди: советы кормящим матерям

Отлучение от груди: советы для кормящих матерей

Отлучение от груди не должно быть трудным. Узнайте, как выбрать правильное время и что вы можете сделать, чтобы облегчить переход вашего ребенка к бутылочке или чашке.

Персонал клиники Майо

Если вы кормите грудью, у вас могут возникнуть вопросы по поводу отлучения от груди. Когда самое подходящее время? Будет ли отлучение от груди расстраивать вашего ребенка? Как можно избежать набухания? Узнайте факты об отлучении от груди и о том, как сделать этот процесс более позитивным для вас и вашего ребенка.

Когда лучше начинать отлучение от груди?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения и грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей как минимум до 1 года. Грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок желаете продолжать.

Решение о том, когда начинать отлучение вашего ребенка от груди, принимается лично вами. Часто легче всего начать отлучение от груди, когда ваш ребенок начинает этот процесс. Изменения в характере грудного вскармливания, приводящие к конечному отлучению от груди, часто начинаются естественным образом в возрасте 6 месяцев, когда обычно вводят твердую пищу.Некоторые дети начинают искать другие формы питания и комфорта примерно в возрасте 1 года. К этому возрасту дети обычно едят разнообразную твердую пищу и могут пить из чашки. Другие дети могут не начинать отлучение от груди, пока не станут малышами, когда они менее склонны сидеть на месте во время грудного вскармливания.

Вы также можете сами решить, когда начать процесс отлучения от груди. Это может быть труднее, чем следовать примеру вашего ребенка, но это можно сделать с особой осторожностью и чуткостью.

Всякий раз, когда вы начинаете отлучать ребенка от груди, сосредоточьтесь на потребностях вашего ребенка, а также на своих собственных. Не сравнивайте свою ситуацию с ситуацией в других семьях и подумайте о том, чтобы переосмыслить любые крайние сроки, которые вы могли установить для отлучения от груди, когда вы были беременны или когда ваш ребенок был новорожденным.

Есть ли моменты, когда не стоит начинать отлучение от груди?

Рассмотрите возможность отсрочки отлучения от груди, если:

• Вас беспокоят аллергены. Если у вас или отца вашего ребенка есть пищевая аллергия, подумайте о том, чтобы отложить отлучение от груди до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.Исследования показывают, что контакт ребенка с потенциальными аллергенами во время грудного вскармливания может снизить риск развития аллергии. Поговорите с врачом вашего ребенка.
• Ваш ребенок плохо себя чувствует. Если ваш ребенок болен или у него режутся зубки, отложите отлучение от груди до тех пор, пока он не почувствует себя лучше. Вы также можете отложить отлучение от груди, если плохо себя чувствуете. Вы оба с большей вероятностью справитесь с переходом, если у вас хорошее здоровье.
• Произошло серьезное изменение. Избегайте начала отлучения от груди во время серьезных изменений. Например, если ваша семья недавно переехала или изменилась ситуация с уходом за ребенком, отложите отлучение от груди до менее стрессового времени.

Если ваш ребенок борется с процессом отлучения от груди, попробуйте повторить попытку через месяц или два.

Как лучше начать отлучение от груди?

Постепенное уменьшение продолжительности и частоты кормления грудью каждый день — в течение недель или месяцев — приведет к постепенному уменьшению выработки молока и предотвращению нагрубания. Возможно, проще всего сначала отказаться от полуденного кормления грудью. После обеда из твердой пищи ваш ребенок может заинтересоваться какой-либо деятельностью и, естественно, бросить это занятие. После того как вы отказались от одного кормления, вы можете работать над отказом от другого.

Должен ли я отказываться от кормления в процессе отлучения от груди?

Отказ от грудного вскармливания, когда ваш ребенок хочет сосать грудь, может увеличить концентрацию вашего ребенка на деятельности. Если ваш ребенок хочет сосать грудь, пожалуйста. Затем продолжайте работать над тем, чтобы отвлечь его или ее новыми продуктами, занятиями и источниками уверенности, такими как любимая мягкая игрушка, во время ваших типичных сеансов грудного вскармливания.

Как насчет питания после отъема?

Если вы отлучаете своего ребенка от грудного вскармливания в возрасте до 1 года, используйте сцеженное грудное молоко или смесь, обогащенную железом. Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится один год.

Вы можете приучить ребенка к бутылочке, а затем к чашке или сразу к чашке. Знакомя ребенка с бутылочкой, выберите время, когда он или она не очень голодны и могут проявить больше терпения. Сначала используйте соску для бутылочки с медленным потоком.Если вы используете соску для бутылочки с быстрым потоком, ваш ребенок может привыкнуть к этому и разочароваться в темпе и разной скорости потока молока во время кормления грудью.

Сколько времени занимает отлучение от груди?

Отлучение от груди может занять дни, недели или месяцы. Даже после того, как вы успешно отучите своего ребенка от дневного кормления, вы можете продолжать кормить его грудью утром и перед сном, чтобы сохранить это чувство близости.

Грудное вскармливание — это интимный опыт.У вас могут быть смешанные чувства по поводу отпуска. Но применяя постепенный подход к отлучению от груди и предлагая много ласки, вы можете помочь своему ребенку сделать плавный переход к бутылочке или чашке.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

23 февраля 2021 г. Показать ссылки
1. Спенсер Дж.Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 25 января 2019 г.
2. Лоуренс Р.А. и др. Отлучение от груди В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 25 января 2019 г.
3. Младший Мик Дж. и др. Новое руководство для мам по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.