5 книг для будущих мам, которые стоит прочитать

06 августа 2019Лифанова Юлия

ELLE собрал самые лучшие книги, которые плавно подготовят к появлению ребенка и его воспитанию

Помимо того, что будущих мам заботят вопросы о том, как правильно обустроить жизнь новорожденного, все они сталкиваются с внутренним беспокойством о дальнейшей судьбе своего ребенка. Будущим детям современных мам повезло, потому что наше поколение знает о пользе посещения психолога, старательно занимается саморазвитием и подходит к материанству максимально осознанно. Какие книги прочитать перед появлением малыша, чтобы получить максимальное удовольствие от родительства и вырастить действительно счастливого человека? ELLE собрал 5 бестселлеров, которые точно пригодятся всем потенциальным и реальным мамам.

1. Ваш малыш от рождения до двух лет

Марта, Уильям, Роберт, Джеймс Сирс

Настольная книга для всех беременных и мам новорожденных, которые мечтают побороть страх перед младенцем и правильно скоординировать свою жизнь. Помимо отличных прикладных советов, а также ответов на самые тревожные вопросы, авторы предлагают читателям обзоры по самым популярным темам о беременности и малышах от рождения до двух лет. Как подготовиться к родам, что делать при коликах и как правильно выстроить режим дня, наладить питание и сон? Идеальная книга станет энциклопедией и настоящей палочкой-выручалочкой в самые непростые периоды материнства.

2. Тайная опора

Людмила Петрановская

Одна из самых важных книг, которую советуют прочитать психологи и специалисты по детскому воспитанию, рассказывает о привязанности между родителями и ребенком, а также как она влияет на дальнейшую судьбу человека. «Тайная опора» состоит из глав, которые повествуют о разных этапах детства. Каждый период — это новые задачи возраста, новые потребности ребенка, новые возможности, но и новые риски, если потребности не будут удовлетворены. Автор понятным языком рассказывает, как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как любовь и забота родителей год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность.

3. Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку

Федор Катасонов

Одна из самых интересных и важных книг по здоровью новорожденного написана московским педиатром Федором Катасоновым, автором популярного телеграм-канала «Федиатрия». На страницах своего дебютного произведения он не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. В дебютной книге Катасонова разбираются вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье — своем и близких, а также поможет сберечь деньги и нервы родителей.

4. Самая важная книга для родителей

Юлия Гиппенрейтер

Новое издание книги известного российского психолога Юлии Гиппенрейтер — сборник трех бестселлеров автора: «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» и «Родителям: Как быть ребенком (хрестоматия)». Эти книги объединяет общий гуманистический подход к воспитанию и отрицание авторитарного стиля, долгое время бытовавшего в нашей стране. Помимо интересной теоретической базы о важности взаимоотношений в семье и уважении детей как личностей, Гиппенрейтер приводит цитаты известных взрослых, которые взволнованно рассказывают о своем детстве. Автор обсуждает причины детских проблем и доступно объясняет, чего стоит избегать в воспитании. В центре книги — живые, искренние, непосредственные, талантливые и одновременно зависящие от нашей помощи дети, которые нуждаются в осознанных родителях.

5. Большая книга ленивой мамы

Анна Быкова

Почему одни мамы завязывают шнурки детям до школьного возраста, а другие перестают убирать за ребенком игрушки с трех лет? Новая книга Анной Быковой — известного детского психолога и педагога — содержит два бестселлера, объединенных в одно издание. На его страницах читатели найдут лучшие советы по материнству, которые сэкономят нервы и время, а также помогут избавиться от гиперопеки, перфекционизма и комплексов родительской неполноценности.

www.elle.ru

ТОП-15 лучших книг для мамочек (часть 1)

Каждая женщина, которая только готовится стать мамой или уже ею стала, задумывается над множеством вопросов: как же сделать все правильно, как вырастить ребенка не только здоровым, но и счастливым, как не допустить ошибок в воспитании и не пойти по пути своих родителей или родственников. Эти мысли приходят в голову всем ответственным родителям. Современные книги по педагогике и психологии отличаются от порой суровых и безапелляционных методик прошлого. Сегодняшним родителям ближе гуманистический, личностно ориентированный подход, рассматривающий ребенка прежде всего как самостоятельную личность, нуждающуюся в уважении и понимании. Какие же книги должны стоять на полке у заботливой и современной мамы?

«Я Ваша Краха» подготовила для вас подборку из 15 лучших книг для будущих и настоящих мам.

1. «Роды без страха» — Грентли Дик-Рид

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня.

2. «Ребенок от зачатия до года» — Ж. В. Цареградская

Первое учебное пособие в России по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, впервые дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия. Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и новорожденными, а также тем, кто готовится стать родителями. Единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения.

3. «Общаться с ребёнком. Как?» — Ю.Б. Гиппенрейтер

Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка! (читать подробнее о книге)

4. «Дети с небес» — Джон Грэй

Эта книга действительно поможетвам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-­настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, чтоэтой книги не было во времена ваших родителей!

5. «Секретный мир детей» — М.В.Осорина

Как ребёнок осваивает пространство окружающего мира? Чего он боится дома и в незнакомом месте? Почему детей привлекает свалка? Зачем дети делают «тайники» и «секреты», строят «штабы» и ходят в «страшные места»? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в пятом, юбилейном, издании психологического бестселлера Марии Осориной, тонкого знатока детской субкультуры и народной педагогики. Оригинальность подхода, психологическая компетентность и удивительная наблюдательность автора помогут понять всю сложность задач, которые приходится решать маленькому человеку, исследующему мир взрослых и создающему собственный мир.

Книга адресована всем, кто занимается детьми: психологам, педагогам, воспитателям, но прежде всего — родителям.

6. «После трех уже поздно» — Масару Ибука

Масару Ибука считает, что маленькие дети обладают способностью играючи научиться чему угодно: автор утверждает, что в течение первых трех лет жизни у ребенка самый высокий потенциал к обучению. По мнению Ибуки, изучение иностранных языков, игра на скрипке или фортепьяно взрослым дается с трудом, а для детей это почти неосознанное усилие. Автор предлагает простые и понятные приемы, способствующие раннему развитию детей. (подробнее о книге)

7. «Мы и наши дети» — Б. и Л. Никитины

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Мать и отец семерых детей делятся опытом физического и нравственного воспитания, опытом, далеко не традиционным, необычным, но получившим широкое распространение как у нас в стране, так и за рубежом. По мнению многих ученых, врачей и педагогов система воспитания Никитиных с успехом выдержала проверку временем.

8. «Здоровое детство без лекарств и прививок» — Б. Никитин

Уже доказано, что основы здоровья человека закладываются еще до его рождения. Как развивается плод, как ведет себя будущая мама, как ребенок появляется на свет — все это играет огромную роль в дальнейшей жизни человека.И именно здесь мы допускаем роковые ошибки, которые потом уже невозможно исправить. Очень важен и первый год жизни малыша, важен и для его здоровья, и для развития его интеллекта.

9. «Как вырастить ребёнка счастливым, или Принцип преемственности» — Жан Ледлофф

Жан Ледлофф провела два с половиной года в глубине джунглей Латинской Америки вместе с индейцами племени екуана. Общение с этими людьми произвело на нее столь сильное впечатление, что Жан отбросила западные представления о том, как человек должен жить и воспитывать детей, и написала эту сенсационную книгу, ставшую бестселлером во многих странах мира. Жан подводит нас к пониманию того, что счастье — естественное состояние каждого человека; мы теряем благополучие только из-за недопонимания наших истинных потребностей и из-за неправильного воспитания детей. Жан страстно призывает нас прислушаться к интуиции, разобраться в себе и обеспечить нашим детям прочную эмоциональную основу, с которой можно прожить счастливую и радостную жизнь.

10. «В ожидании малыша» — Уильям и Марта Сирс

Девять месяцев беременности — самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.

Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.

Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша

11. «Ваш малыш от рождения до двух лет» — Уильям и Марта Сирс

Наконец настал счастливый миг, и вы с малышом на руках возвращаетесь под крышу родного дома! Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка кормить, какому способу вскармливания отдать предпочтение, когда его купать, во сколько укладывать спать, как преодолеть постоянные ночные пробуждения. Целая лавина вопросов, о существовании которых вы раньше даже и не подозревали! Не волнуйтесь! Эта книга поможет вам практически в любой сложной ситуации, станет няней и доктором для вашего ребенка! Все знания, которые вам необходимы — ежечасно и ежеминутно, — под одной обложкой!

12. «Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме» -Уильям и Марта Сирс

Книга адресована молодым мамам. Каждая женщина должна знать правду о значимости грудного молока. Книга рассказывает пользе вскармливания, которое представляет собой естественны процесс, укрепляющий связь между ребенком и мамой. Кормление грудью способствует развитию материнских чувств. Книга содержит все необходимые сведения о сущность кормления грудным молоком, о приемах, а также пользе молока для ребенка. Особое внимание уделено вопросам срокам кормления малыша, а также применению искусственных смесей. Представлены сведения о том, как вырабатывается грудное молоко, а также правила кормления ребенка. Даны материалы о том, какими способами сцеживать молоко, а также понимать влияние питания на ребенка. На страницах настоящего издания собраны сведения по практическим советам использования грудного кормления. Даны рекомендации врачей.

13. «Жизнь без подгузников. Нежная мудрость естественной гигиены малышей» — Бауэр Ингрид

Эта книга о преимуществах метода естественного ухода за ребенком. Она поможет родителям научиться понимать новорожденного, установить с ним глубокую эмоциональную связь, найти общий язык с малышом задолго до того, как он начнет разговаривать. Взаимопонимание, теплые и доверительные отношения между матерью и ребенком, установившиеся с рождения, сохраняются на всю жизнь и способствуют гармоничному развитию ребенка. Читатели узнают о том, как научиться понимать сигналы малыша, вовремя на них реагировать и обходиться без подгузников. Метод естественной гигиены «снимает» проблему приучения ребенка к горшку, существенно облегчает и обогащает жизнь семьи.

14. «Непослушное дитя биосферы» — В. Р. Дольник

Почему многие наши пристрастия странны для окружающих и необъяснимы для нас самих? Почему несколько лет детства значат для нас не меньше, чем вся остальная жизнь? Почему подростки любят собираться в стойкие шумные компании и становятся порой неуправляемыми? Почему любовь ослепляет? Какая форма брачных отношений «естественна» для человека? Откуда берутся агрессивность, страх, соподчинение? Какова естественная природа власти? На все эти вопросы можно найти ответы в доисторическом прошлом человека, в его биологическом начале.

15. «Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему» — И. Млодик

Эта книга — не руководство по эксплуатации прибора под названием «ребенок», это размышления и наблюдения опытного психолога, работающего со взрослыми и детьми, чьи судьбы, истории и примеры могут помочь каждому, кто хочет вырастить счастливого человека, творящего собственную судьбу, она о том, как не воспитывать, а жить любя. Книга будет интересна как просто родителям, так и всем, кто так или иначе связан с детьми и проблемами детства.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Моя любимая подборка книг для мам о детях: библиотека начинающих родителей — книги о развитии ребенка до года — запись пользователя Юлия (Yulia_M) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Методики развития

На днях перебирала книжную полку и обнаружила у себя просто огромное количество книг для родителей📚 Когда впервые готовилась стать мамой (в далеком 2012 году🤗), штудировала всю литературу о развитие, воспитание и уходе за малышом. Мне казалось, чем лучше изучу матчасть, тем проще будет даваться материнство😁 Готовилась я основательно🤓 А потом родился Илюшка. Надо ли говорить, что на практике всё, что я прочла в умных книжках о детях, возможно и работает с кем-то другим, но только не с моими! 😄
 
Но есть у меня всё же золотая подборка книг для родителей, которые я могу порекомендовать к прочтению всем молодым мамам, а также тем, кто ещё находится в ожидании своего чуда. С этими книгами однозначно стоит ознакомиться «начинающим» родителям уже в первый год ребёнка, когда ты ещё неопытен в деле выращивания детей и действуешь словно на ощупь. Эта подпорка - отличный фундамент, для выстраивания личной родительской «политики» уже в самом начале пути. Интересно? Тогда поехали:





📓 Книги - инструкции к ребёнку😁 Так я называю издания, ёмко и по существу описывающие особенности развития детей раннего возраста. Эти книги содержать тот базовый объем информации, который необходимо знать каждому родителю о своем малыше. При этом пособия написаны живым языком и с огромной любовью к детям. Книги охватывают все аспекты жизни ребенка, помогают правильно расставить акценты и наметить путь развития и воспитания чада в каждом конкретном возрасте. Информация в них настолько систематизирована и упорядочена, что помогает разложить по полочкам все имеющиеся знание о детях и не бросаться из крайности в крайность.


Методические пособия изд-ва Мозаика-Синтез

Ребенок первого года жизни
Ребенок третьего года жизни

Серия «Развитие личности ребенка» изд-во Рама Паблишинг

Развитие личности ребенка от рождения до года

Развитие личности ребенка от года до трех лет

Развитие личности ребенка от трех до пяти

📓 В вопросах здоровья и физического благополучия ребенка, на мой взгляд, нет равных Евгению Олеговичу Комаровскому.

Всё, что касается температуры, детских соплей и кашля — это к нему! Покупать сразу всю библиотеку доктора Комаровского, наверное, не стоит, но книгу «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей» горячо рекомендую каждому начинающему родителю.

Это маленькая библия, справочник, толковый словарь по детским ОРЗ, написанная легко, интересно, местами с юмором. После прочтения не только начинаешь понимать, что и зачем делать, когда ребенку нездоровится, но и перестаешь дергаться по пустякам и воспринимать каждый чих как трагедию. Эта книга своеобразная профилактика по укреплению нервной системы молодых родителей и отличное средство в борьбе с предрассудками и непрошенными советам «знающих» родственников и застаревшими взглядами участковых педиатров на здоровье вашего ребенка. А главное, книга заставляет думать самим, ведь в ответе за ребенка именно родители! Читать ее не обязательно от корки до корки, в книге имеется удобный предметный указатель, позволяющий быстро сориентироваться в большом объеме информации.

ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года

📓 «Тайная опора» Людмила Петрановская — книга о самом базовом и глубоком, о формировании привязанности и доверия к миру.

О важности первых лет жизни малыша. О донашивании, отзеркаливании, следовании, психологической утробе, кризисах, эмпатии, детских страхах, наставниках и тд. О том, что во многом определяет фундамент будущих отношений человека с собой и окружающим миром. Интересно почитать, как с позиции мамы, так и для разбора собственных детских «сценариев». Кстати, эту книгу удобно слушать в аудиоформате, если ну совсем нет времени читать.

Тайная опора: привязанность в жизни ребенка

📓 Если у вас как-то сразу не заладилось с ранним развитием малыша: в период внутриутробного развития ваш ребенок не слушал Моцарта, а вашу затею порисовать с полугодовалым карапузом пальчиковыми красками юный художник не оценил. И вот ребенку почти год, а он до сих пор не повторяет буквы алфавита за звуковым плакатом! Тогда маме срочно нужна книжка «Эйнштейн учился без карточек» Чтобы выдохнуть.

Очень любопытно о том, как на самом деле ребенок учится говорить, читать, считать, как расширяется его кругозор. И что мы, как родители, действительно можем сделать для гармоничного развития нашего ребенка, не превращая детство в погоню за достижениями.

Эйнштейн учился без карточек

📓 Досуг младенца в первый год его жизни — об этом в чудесных книжках шпаргалках от Мозаики-Синтез «Игры-занятия с малышом» и «Развитие речи». Эти небольшие книжки просто кладезь идей на тему «чем занять ребенка»

Развитие речи. Первый год жизни. Шпаргалка для родителей

Шпаргалка для родителей. Игры-занятия с малышом. Первый год жизни

Что-нибудь читали из перечисленного? Понравилось/не понравилось? Если пост оказался полезным, сохраняйте в закладки. Пишите в комментариях ваши любимые книги для родителей, вместе составим список декретно-отпускного чтения молодой мамы 😉

www.babyblog.ru

Личный Топ лучших книг для мам — книги для мама — запись пользователя Анна (akuleshova) в сообществе Образ жизни беременной в категории Приданое для малыша

Как человек книжный, еще в беременность я начала подбирать и присматриваться к соответствующей литературе на тему беременности и материнства. Итак, публикую свой личный ТОП, который, как мне кажется, станет отличным чтивом как для будущих мам, так и для мам уже состоявшихся (от 0 до 4лет.)



Итак:



1. Мой личный сорт бабуина Настольная книга моей беременности, которая также стала дневником - «Мамина книжка» Екатерины Бурмистровой. Хотелось бы сказать пару слов об авторе: детский психолог, семейный психотерапевт, мама десяти (!!) детей, создатель и глав.ред портала «Семья растет». Тут, собственно, небольшая статья о ней . Честно, восторгаюсь. Грамотный, чистый язык, все толково, по делу, без заигрывания с читателем и манипуляций сложными терминами. «Мамина книжка» не только шикарно оформлена (в виде скрап-альбома), но еще и содержит много интересных и нужных глав, листов для заполнения. Выдержки из оглавления:
«Изменение отношений в семье во время беременности»,
«Отношения беременной со своей матерью»,
«Присутствие мужа на родах с точки зрения психолога»,
«Что мужчина может сделать для жены во время родов»,
«Культ кормящей матери» и т.д. 
Плюс ко всему, эта книга - отличный подарок.



Москва, Никея, 2013 г.




2. 1. Все та же Бурмистрова. На сей раз - «Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4». Комментарии излишни. Советовать буду всем, и бабушкам дам почитать. Хотя в большинстве своем советы касательно деток постарше, но, как говориться, осведомлен значит вооружен. Книга разделена на 5 частей:



- Возрастная психология от года до двух лет,


- Возрастная психология от двух до четырех лет,


- Ребенок входит в мир,


- А что в семье? (Влияние семьи на развитие ребенка, Работающая и неработающая мама, Ребенок и бабушки, Рождение второго ребенка),


Психология воспитания. Практически рекомендации для родителей (очень полезные советы касательно лепки, рисования с детьми, а также набор необходимых игрушек и принадлежностей к каждому возрастному этапу).


Upd. В тему детской ревности. Тема, надо сказать, животрепещущая. Так как уже сейчас в нашей семье идут разговоры касательно рождения второго ребенка( я честно выпрашиваю хотя бы еще пол года на восстановление ), начинаю думать о том, что за зверь такой детская ревность, и как с ним бороться.


Москва, Pravmir.ru, 2015




3. Наталия Инина. Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?



Тема того, что «все мы родом из детства» уже ни для кого не нова. И, начиная читать эту книгу, по правде говоря, ожидала встретить очередные прописные истины. Но ошиблась. Под впечатлением находилась несколько дней, вдумчиво читая, анализируя каждую строку.


«В каком-то плане психика - это мутное стекло, через которое едва пробивается свет души. Чем это стекло чище, прозрачнее, тем в большей степени человек способен проявить себя, показать свои истины глубинные чувства и стремления».


«Детство, если оно не осмыслено, не понято, стоит между человеком и его взрослым ответственным бытием. Еще раз напомним, что тот «внутренний ребенок», который живет в каждом взрослом, в глубине его души, - это тот живой опыт детства, те переживания, травмы, обиды, которые когда-то малыш «не переварил», не перерос, т.е. не смог переработать, справиться с ними, ведь у маленького человека еще не сформированы такие интеллектуальные способности, как анализ и рефлексия, которыми могут обладать взрослые».


Книга изобилует множеством примеров из психологической практик автора, позволяет взглянуть в глубь, себя (я, по праву, многое вынесла и выскребла из глубин подсознания), а также постараться не навредить своим детям.


Москва, Никея, 2015




4. Олеся Покусаева и Маргарита Заворотняя. «Русские дети вообще не плюются». Несмотря на столь игривое название, апелирующие к зарубежному бестселлеру (о нем речь пойдет ниже), книга имеет довольно ясные указания, обращает внимание на острые проблемы («Приучение к горшку», «Детские страхи», «Значение режима», «Сексуальность детей», «Детская ревность» и отдельный респект за главу «Она же мать!»). Небольшие главы, все коротко и ясно, присутствуют наглядные ситуации в подразделе «На приеме у психолога» к каждой главе). Неплохая работа, разительно отличающаяся от французского бестселлера).



Москва, АСТ, 2014




5. Пресловутые «Французские дети не плюются едой» Памелы Друкерман. Легкое, ироничное чтиво для прогулок с коляской в парке или на ночь. Интересные замечания из раздела «как у них», и о том, как непросто порой бывает иностранцу в чужой стране.



10 правил воспитания по-французски:


- Научите ребенка четырем волшебным словам


- Установите четкие границы дозволенного


- Позвольте перекусывать только раз в день


-Дайте понять, кто в доме хозяин


- Научитесь говорить «нет» (этому же во все голоса вторят наши психологи)


-Успокаивайте одним лишь взглядом


- Не «веди себя хорошо», а «контролируй себя»


- Позвольте ребенку иметь свое крепкое слово (не матерное)))


- Представьте ему столько свободы, сколько он осилит


ИМХО. Во многом, конечно, с позицией авторов и французов согласиться никак не могу. Делать из ребенка «маленького взрослого», не очень-то педагогичный подход. Первый год ребенка -это прочный симбеоз с мамой. Кормление грудью, постоянный контакт кожа к коже - на мой взгляд, это лучшая «развивающая» методика для грудничка. Мама - это весь его мир. Это не значит, что ступить шаг без ребенка - преступление. Но «воспитание» в первый год (окей, полгода) - не совсем то, что необходимо. Француженки, по словам автора, выходят на работу спустя три месяца после рождения ребенка. За столь кратковременный период им необходимо привить ему самостоятельность, а самим максимально привести себя в форму. Я также придерживаюсь мнения, что и мозги и фигуру надо приводить в тонус немедля, НО никак не в ущерб собственному детищу. Собственно говоря, жаловаться потом будет не на кого, кроме как на себя…




6. 1. Долго думала, включать или нет, тк это книга не то чтобы на слуху, она, как мне кажется, на полке в каждой квартире! Е.О. Комаровский. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до 1 года. Доступно, с юмором + много полезной и практичной информации. Эта книга (равно как и последующие) учит не просто планировать беременность, вынашивать ребенка и ухаживать за родившимся малышом. Доктор Комаровский изложил в этой книге свой взгляд на жизнь в целом. Он учит жить семьей, с ребенком, что практически невозможно найти в литературе. Это целая философия жизни, изложенная простым и понятным всем языком. Более того, он объясняет, что ребенок - это не центр вселенной, вокруг которого все крутится. Да, малыш не сможет выжить без вашего ухода, но есть вещи гораздо более ценные - семья, любовь, отдохнувшая и красивая мама, накормленный и наглаженный папа. Он акцентирует внимание на том, что если вы не сохраните хорошие отношения в семье, то для ребенка это будет гораздо хуже, чем если вы что-то для малыша не сделаете (например, если не пойдете на три часа гулять с коляской по парку, а просто выставите коляску на балкон, а в это время приготовите ужин или просто отдохнете и приведете себя в порядок). За это ему и большой респект. Согласна с замечаниями о том, что в нашей стране прочно укоренился культ матери «жертвенной», которая, как тяжеловоз, тащит на себе ворох проблем, быта, мужа-лоботряса и спиногрызов. Мать жертвенная кладет личную жизнь на алтарь материнства. Ребенок - ее мир, микрокосм, свет в окошке. Она забывает почистить зубы и сменить трусы, да и зачем, если она мать, чадо бодрствует - значит, все свое время надо посвятить ему. Слава Всевышнему, стереотип этот потихоньку уходит в анналы истории и мама современная выглядит по-иному. Она легкая на подъем, веселая и ухоженная. Спасибо Олеговичу за это, во многом. Всю эту никому не нужную жертвенность и зацикленность выметать надо из нашего сознания ссаными метлами. И никак иначе. Мама должна быть зациклена на папе (в хорошем смысле этого слова», а папа на маме. Тогда и ребенок вырастит счастливым. Потому что все мы родом из детства. И модель семьи - это то, что станет основой взаимоотношений ребенка с миром.

самые красивые француженки топ

www.babyblog.ru

7 важных книг, которые стоит прочитать каждой маме

Я приготовила свой список must read или «максимально полезные книги» для молодых мам. Если думаете, что подарить подруге в роддом или на выписку, вот мои рекомендации.

 

1. Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа «Мама на нуле». Важная книга об эмоциональном выгорании: о том, что это нормально, как предотвратить и как выбраться. Плюс сборник историй о тяжелых периодах материнства, чтобы сбалансировать ожидания, навеянные рекламой подгузников.
  Купить на Лабиринте

 

2. Людмила Петрановская «Лайфхаки работающей мамы». Вдохновляющая книга о том, что можно быть хорошей мамой и реализовывать себя. О том, что по-настоящему важно для наших детей и как это дать.
 Купить на Лабиринте

 

3. Евгений Комаровский «Здоровье вашего ребёнка». Настольная книга в первый год жизни про уход и здоровье малышей. Кстати, не только малышей, я теперь я себя «лечу» по-Комаровскому: обильное питье, увлажнение слизистой и прогулки. Развенчивает миллион мифов от старшего поколения причем с юмором и базой доказательной медицины.
 Купить на Лабиринте

 

4. Яна Катаева «Какая такая любовь, у нас же дети». Книга о том, что после рождения ребенка важно не уйти в роли мамы, оставив за бортом супружескую жизни. Судя по статистике разводов в первые 3 года жизни ребенка, это частая ситуация. Прекрасная книга о бережных отношениях в семье.
 Купить на Лабиринте

 

5. Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка». Второй раз Петрановская, потому что эту книгу я перечитывала два раза (это большая редкость!) и каждый раз находила важную для меня информацию, которая объясняла поведение моего ребенка и помогала найти способы выстраивать отношения дальше, базируясь на принципах теории привязанности. Очень классно про первый год написано: и про «ручки», и про сон, и про изменения в психике малышей.
 Купить на Лабиринте

 

6. Масару Ибуку «После трех уже поздно». Можно прочитать короткую версию для вдохновения, а вся суть книги сводится к этой цитате: «Основная цель раннего развития — предотвратить появление несчастных детей. Ребенку дают слушать хорошую музыку и учат играть на скрипке не для того, чтобы вырастить из него выдающегося музыканта; его учат иностранному языку не для того, чтобы воспитать гениального лингвиста; главное — развить в ребенке безграничные потенциальные возможности, чтобы больше стало радости в его жизни и в мире. И главное в этом процессе — вовремя ввести новый опыт». Никакого впаривания карточек или насильного обучения, только игра в удовольствие детям.
 Купить на Лабиринте

 

7. Анна Быкова «Развивающие занятия Ленивой мамы». Прочитать после предыдущей, чтобы понять, как можно легко и без напряжения для родителей создать развивающую среду дома, и что такое вообще развивающая среда. Мне очень импонирует этот подход, когда развитие ребенка происходит через включение его в жизнь родителей, через участие в ежедневных делах семьи.
 Купить на Лабиринте

Что из этого списка читали? Что бы вы добавили?

mamarada.info

Лучшие книги для мам (список + электронная версия)

Нужно ли мамам читать специальную литературу о детях и их воспитании?
С одной стороны, в воспитании ребенка, я думаю, в первую очередь нужно прислушиваться к себе, к своему сердцу. Однако мы все не идеальны и часто для того, чтобы поступить правильно нам может не хватать каких-то простых, но важных знаний. И для этого не обязатено всю жизнь учиться на собственных ошибках. Ведь столько всего важного, нужного, интересного о детях и их воспитании уже написано разными авторами. Книги для мам — это не только источник знаний, они могут стать главным мотиватором, чтобы изменить себя или хотя бы попытаться стать лучше и быть хорошим примером для своего ребенка. Конечно, когда родится малыш времени для чтения будет оставаться с каждым месяцем все меньше и меньше, поэтому я предлагаю уже в декрете запастись списком лучших изданий и начать их читать.

Я составила список таких книг-бестселлеров, которые советуют мамы всего мира. Многие из них мне советовали даже незнакомые женщины подходя на улице и в метро, поэтому мне самой стало интересно их прочитать. Чем же они так затронули ума и сердца многих мам.

Мой топ лучших книг для мам

Ниже вы найдете перечень самых полезных книг для мам. Пока в этом списке 22 пункта, но со временем он будет пополняться.

1. Петрановская Людмила «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
2. Друкерман Памела «Французские дети не плюются едой»
3. Гиппенрейтер Юлия «Самая важная книга для родителей»
4. Ледлофф Жан «Как вырастить ребенка счастливым»
5. Масару Ибука «После трех уже поздно»
6. Белонощенко Евгения «Рожденные с характером»
7. Фабер Адель «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»
8. Гиппенрейтер Юлия «Родителям. Книга вопросов и ответов»
9. Латта Найджел «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума»
10. Гиппенрейтер Юлия «Общаться с ребенком Как?»
11. Гонсалес Карлос «Целуйте меня! Как воспитывать детей с любовью»
12. Гиппенрейтер Юлия «Поведение ребенка в руках родителей»
13. Гонсалес Карлос «Мой ребенок не хочет есть»
14. Петрановская Людмила «Если с ребенком трудно»
15. Латта Найджел «Сынология. Матери воспитывающие сыновей»
16. Латта Найджел «Дочковедение. Отцы воспитывающие дочерей»
17. Грей Джон «Дети с небес»
18. Корчак Януш «Как любить ребенка»
19. Хогг Трейси «Чего хочет ваш малыш»
20. Стаффорд Рейчел Мэйси «День когда я перестала торопить своего ребенка»
21. Млодик Ирина «Книга для неидеальных родителей или жизнь на свободную тему»
22. Некрасов Анатолий «Материнская любовь»
23. Готтман Джон «Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения»
24. Мазлиш Элейн, Фабер Адель «Братья и сестры»
25. Быкова Анна «Самостоятельный ребенок или как стать «ленивой мамой»
26. Петрановская Людмила «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы»
27. Филоненко Елизавета «Воспитание ребенка от 1 до 3. Перезагрузка»

Подпишитесь на блог в нашем инстаграм аккаунте, а также введите свой e-mail на главной странице сайта, отправьте запрос и я вышлю вам пять первых книг из списка в электронном виде! Приятного прочтения!

efremovablog.ru

Полезные книги для неидеальных мам

Интернет пестрит статьями, тренингами и семинарами о том как правильно воспитывать ребенка – как дать ему самое лучшее, что делать, чтобы он рос здоровым и счастливым, как лучше всего развивать и обучать, как формировать лидерские качества, как наказывать и поощрять… В погоне за информацией ПРО ребенка и в заботах О ребенке мамы, порой, теряют себя:  эмоционально истощаются, устают от вечных вопросов к специалистам и самой себе о том все ли они делают правильно, забывают о своих собственных потребностях и желаниях. Найти внутренний баланс между материнством и остальными сферами жизни современным мамам действительно очень непросто. Предлагаю вам подборку книг для МАМ о МАМАХ: о том как организовать жизнь С ребенком, а не ДЛЯ него, о том где в рутинных декретных буднях черпать ресурс и что делать, если силы заканчиваются.

1. «Самостоятельный ребенок, или как стать «ленивой мамой» 

Автор: Анна Быкова

Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь. Автор – мама, психолог, а также популярный блогер, считает, что самая важная миссия родителей, — научить ребенка быть самостоятельным и делиться в книге своими лайфхаками как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «ленивую маму».

2. «Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Автор: Анна Быкова

Если мама в ярости трясет ребенка – она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость – она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Автор объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.

3. «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»

Автор: Млодик Ирина

Эта книга — не руководство по эксплуатации прибора под названием «ребенок», это размышления и наблюдения опытного психолога, работающего со взрослыми и детьми, чьи судьбы, истории и примеры могут помочь каждому, кто хочет вырастить счастливого человека, творящего собственную судьбу, она о том, как не воспитывать, а жить любя.  Книга будет интересна как просто родителям, так и всем, кто так или иначе связан с детьми и проблемами детства.

4. «Я плохая мать? И 33 других вопроса, которые портят жизнь родителям»

Автор: Екатерина Кронгауз

Почти каждая мать однажды начинает сомневаться в том, что она всё – или хотя бы что-нибудь – делает правильно. Глупых и умных, образованных и не очень, взрослых и юных мучают одни и те же вопросы. Плохая ли я мать? Как вырастить ребенка счастливым? Как стать счастливой самой? По словам Екатерины Кронгауз, ее книга – это попытка перестать сидеть вечером на кухне и смотреть в одну точку, когда все в порядке, снизить цену собственных ошибок, понять, почему эти вопросы возникают, так ли важны ответы на них и те ли ответы вообще мы ищем. Книга о материнстве без прикрас – написанная с юмором, основанная на личном опыте и дающая ощущение, что ты точно не одна!

5. «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы»

Автор: Людмила Петрановская

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети! «Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

6. «Источник сил для уставшей мамы»

Автор: Света Гончарова

Светлана Гончарова – известная многим мамам флай-мама, которая помогает организовать и спланировать быт с ребенком. Для женщин, которые привыкли к четкому тайм-менеджменту, декрет может оказаться поистине стихийным бедствием, и в своей книге автор делиться простыми рецептами как организовать свой декретный быт так, чтобы оставалось время для себя. Потому что самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких — научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

7. «Родительский парадокс. Море радости в океане проблем. Как быть счастливым на все 100, когда у тебя дети»

Автор: Дженнифер Сениор

Автор книги Дженнифер Сениор задает вопрос: почему мы так жаждем иметь детей, а потом мучаемся от разочарований, неудовлетворенности и депрессий? Как с этим быть? И в чем вообще смысл родительского счастья? Такие противоречивые мысли посещают многих современных родителей. Ребенок полностью ломает быт, а модные установки на обретение счастья и воспитание идеальных детей рисуют картины абсолютно иллюзорного мира. Рассказывая истории реальных людей, разбирая разные семейные ситуации и объясняя, как же все-таки жить с детьми, автор подводит читателя к парадоксальному выводу, который объясняет, что же такое важное дарят нам дети, кроме эмоций. И вот ради этого самого главного книгу стоит прочитать всем родителям!

8. «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума»

Автор: Найджел Латта

Ироничная и очень ресурсная книга новозеландского практикующего психолога и отца двоих детей о том, чем на самом деле является родительство не смотря на всю долгожданность детей, а также о том, как же все-таки не допустить этого самого сумасшествия. Потому что мы очень любим своих детей, но иногда просто готовы… Ну, в общем, сами знаете, на что мы готовы. Книга предназначена для отчаявшихся родителей, а также для тех, кто хочет избежать подобного развития событий.

9. «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»

Авторы: Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа

С появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи.

Чуткость к ребенку начинается к бережного отношения к себе, ведь дать что-то другому мы можем только когда умеем это в отношении себя самого, не забывайте об этом, пожалуйста, дорогие мамы!

А если декрет из долгожданного отпуска и радости общения с ребенком превратился для Вас в заточение, из которого хочется сбежать – приглашаем вас в группу для мам!

Добавить в избранное

Поделиться ссылкой:

family-psy.pro