Когда можно давать воду младенцу

Казалось бы, питьевая вода — самая безобидная и абсолютно необходимая всем жидкость. Однако младенцам до определенного возраста пить воду не нужно, так как всю нужную жидкость они получают с грудным молоком или смесью. Из этой статьи вы узнаете, с какого возраста детям можно пить воду, почему нельзя давать им воду до ввода прикорма и как давать воду, когда придет время.

С какого возраста можно давать ребенку воду

Младенцам младше 6 месяцев давать пить воду не рекомендуется. Пока ребенок не начнет есть твердую пищу, всю необходимую жидкость он получает с грудным молоком (которое на 80% состоит из воды) или из смеси. После того как ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете давать ему немного воды.

Почему нельзя давать пить воду детям младше 6 месяцев

Питье воды детьми младше 6 месяцев может привести к диарее и даже недоеданию.

Если начать давать воду ребенку на грудном вскармливании, он может меньше сосать грудь или совсем перестать, что приведет к недоеданию. А если ребенок будет реже брать грудь, это также отрицательно скажется на количестве грудного молока.

Как и когда можно начинать давать детям воду

Самый лучший способ дать ребенку (в 6 месяцев и старше) воду — это предложить ему попить из чашки с поильником (она же кружка-непроливайка). Не заставляйте ребенка пить, если он отказывается. С вводом прикорма малышу нужно будет больше жидкости. Поэтому начинайте понемногу поить малыша в тот момент, когда он начнет знакомиться с твердой пищей. Не спешите, ребенку нужно будет привыкнуть к пресному вкусу воды. Когда вы поите малыша водой, вы также вырабатываете у него здоровую привычку. Не рекомендуется давать ребенку сок, так как это может развить тягу к сладким напиткам, что впоследствии может привести к ожирению.

Можно ли разбавлять смесь водой

Детскую смесь в виде порошка разбавлять водой можно. Обязательно следуйте рекомендациям производителя и добавляйте строго указанное количество воды.

Слишком большое количество воды в готовой смеси опасно. Добавление лишней воды в смесь или допаивание при кормлении смесью может привести к водной интоксикации.

Если разбавлять смесь водой в большем объеме, чем рекомендует производитель, количество питательных веществ, которые получает малыш, уменьшится. Это может привести к недобору веса, замедленному развитию, дисбалансу электролитов и, в особо крайних случаях , судорогам.

Поэтому внимательно читайте указания на упаковке и следуйте этим правилам кормления малыша смесью.

Нужно ли кипятить воду из-под крана

Информацию о качестве и безопасности воды в месте вашего проживания необходимо уточнить в соответствующих организациях. Также, скорее всего, ваш педиатр сможет сказать вам, можно ли давать малышу кипяченую проточную воду. Вы также можете использовать бутилированную воду, если качество воды из-под крана неудовлетворительное. Как приготовить кипяченую воду?

• Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть 1 минуту.

• Снимите с плиты и дайте остыть до комнатной температуры (около 30 минут).

Перед тем как давать воду малышу, проверьте ее температуру, капнув себе на запястье.

Нужно ли давать воду ребенку с обезвоживанием

Малыш может быть обезвожен в том случае, если у него высокая температура, рвота, диарея, или же по каким-то другим причинам. Вот по каким признакам можно понять, что ребенок обезвожен:

• сухость во рту

• уменьшилось количество мокрых подгузников

• беспокойное поведение

• сонливость

• запавший родничок

Если вам кажется, что младенец обезвожен, не давайте ему воду. Лучшая жидкость для восполнения водного баланса — это грудное молоко или смесь. И в первую очередь свяжитесь с педиатром. Он сможет порекомендовать раствор для регидратации, капли, витамины или минералы в форме сиропа или препараты для восстановления водно-электролитного баланса .

Нужно ли в жаркую погоду допаивать водой ребенка на грудном вскармливании

Детям до 6 месяцев пить воду не нужно даже в жаркую погоду или если вы живете в жарком климате. Лучший и достаточный источник жидкости для малыша — грудное молоко или смесь.

Что такое водная интоксикация у младенцев

Водная интоксикация, или гипонатриемия, — это состояние, при котором уровень натрия в крови становится критично низким. Вызвать это состояние может слишком обильное потребление воды.

Если давать пить воду ребенку до 6 месяцев, возникает риск развития водной интоксикации.

Симптомы гипонатриемии могут включать:

• тошноту / рвоту

• головную боль

• спутанное сознание

• сонливость

• раздражительность

• судороги

Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или других лекарств.

Свяжитесь с врачом, если вы заметите какие-либо из перечисленных выше симптомов или если у вас есть вопросы и опасения по поводу водной интоксикации.

Хотя питьевая вода кажется абсолютно безвредной жидкостью, ее не рекомендуется давать детям младше 6 месяцев. До этого возраста все необходимые питательные вещества и жидкости младенец получает с грудным молоком или детской смесью. Подтверждение того, что ребенок получает достаточно жидкости, — мокрые подгузники. Запаситесь нужным размером по специальной цене и сосредоточьтесь на других заботах и радостях в уходе за малышом.

Можно ли пить воду новорожденному ребенку

Вопрос о том, можно ли пить воду новорожденному ребенку, вызывает множество споров. Бурные обсуждения на форумах, разговоры врачей и рекомендации бабушек порой противоречивы. Тем не менее, есть мировые рекомендации.

Если малыш на грудном вскармливании

Малышам, питающимся молоком матери нет необходимости давать воду.

Вместе с молоком они получают все необходимые питательные вещества:

• белки;
• жиры;
• углеводы;
• витамины;
• а также воду.

При этом организм матери часто приспосабливается к потребностям ребенка и содержание воды в грудном молоке может увеличиться. Если малышу требуется лишняя жидкость, он просто попросит грудь.

А вот уже с 4-5 месяцев можно понемногу давать грудничку воду в бутылочке или в ложке. Причем желательно, чтобы это была чистая вода, а ее объем зависит от индивидуальных потребностей ребенка. Можно попробовать дать немного жидкости, если – пьет, дать еще, если не пьет – не заставлять.

Также стоит учитывать состояние ребенка и окружающую среду. Дополнительная необходимость в воде может появиться если:

• малыш болеет, у него повышается температура или появляются колики;

• воздух в помещении слишком сухой;
• ребенка приходится частично кормить смесями и прочее.

Для искусственников

А вот на вопрос: можно ли месячному ребенку пить воду если он на искусственном вскармливании, ответ иной. В искусственной смеси процент жидкости меньше, поэтому дети нуждаются в дополнительном приеме воды. Если жидкости будет мало, у ребенка может начаться запор, устранить который можно споив ребенку немного дополнительной воды.

Желательно, чтобы это была специальная бутилированная детская вода. Она уже обеззаражена, поэтому не требует кипячения, и содержит сбалансированный минеральный состав. Воду из-под крана необходимо кипятить, затем остудить и хранить в отдельной закрытой емкости. В первый – второй месяцы жизни малыша воду нужно подогреть до 26-30 градусов, а в более старшем возрасте можно уже давать более холодную – около 20 градусов.

При введении прикорма вода становится обязательным компонентом питания ребенка, а объем ее растет вместе с количеством добавок в пище.

При решении можно ли давать воду грудному ребенку, нужно исходить из его потребностей. Если малыш с удовольствием пьет и просит еще – нужно его напоить. Если отказывается – не заставлять. Главное, не доводить до обезвоживания организма.

Почему нельзя давать воду грудничку? Отвечает педиатр.

Почему нельзя давать воду грудничку? С этим вопросом помогает разобраться педиатр Чубарова Алена.

Вода является жизненно важным компонентом человеческого тела. В каждой клетке, ткани и органе есть вода, которая помогает переносить питательные вещества и кислород.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают всю необходимую жидкость с грудным молоком. Оно на 88% состоит из воды. Поэтому не рекомендуется вводить воду младенцам младше 6 месяцев, так как это может отрицательно повлиять на малыша. 

Единственное, что необходимо — это кормить ребенка грудью, когда он этого хочет. 

Даже дети, вскармливаемые смесью, также не нуждаются в допаивании водой. 

В жаркие дни ребенок может удовлетворить повышенную потребность в жидкости с помощью дополнительных кормлений.

Были проведены исследования по вопросу допаивания водой, которые доказали, что даже летом или в сухую жаркую погоду младенцы в возрасте до 6 месяцев получают всю необходимую жидкость из грудного молока или молочной смеси, и не нуждаются в дополнительной воде. 

Единственное исключение — это когда ребёнок болен или обезвожен из-за патологических потерь жидкости. Например, у него диарея, рвота или высокая температура. Но даже в этом случае следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать ребенку дополнительную жидкость.

Почему небезопасно давать воду детям младше 6 месяцев?

Допаивание ребенка водой может снизить способность организма усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси, так как избыток воды может привести к отравлению. Это редкое состояние, когда снижение уровня натрия в крови (гипонатриемия) отрицательно влияет на нормальные функции организма, приводя к снижению температура тела, судорогам и даже коме.

При допаивании вода занимает определённый объём желудка из-за чего ребёнок может не испытывать голода и пропускает кормление или съедает меньше, в результате получая недостаточное количество калорий.

Избыток воды также влияет на способность младенца усваивать необходимые питательные вещества из грудного молока или смеси, нарушая рост ребёнка.

Младенцы, которым регулярно дают воду из бутылочки, иногда теряют интерес к кормлению грудью.

Если ребёнок не сосёт грудь достаточно часто, это приводит к снижению лактации, поскольку выработка грудного молока прямо пропорциональна запросам ребенка.

Допаивание водой новорождённых не приводит к снижению уровня билирубина в крови. 

При приготовлении смеси не добавляйте в неё лишней воды. Строго следуйте инструкции на упаковке, и добавляйте необходимое количество воды. 

Младенцам следует предлагать воду только после того, как они начнут получать прикорм, т. е. не ранее возраста 4 месяцев. До этого младенцы получают необходимое количество жидкости из грудного молока и/или смеси.

Как только ребенок начнет пить воду, предлагайте её понемногу из чашки-поильника, а не из бутылочки, сначала буквально пару глотков в день. По мере взросления малыша можно предлагать больше воды, доводя ее объем к 1 году до 120 – 180 мл воды в день.

Вода для малыша: допаивание, смеси и каши — энциклопедия

Вода сопровождает нас с рождения и на протяжении всей жизни. Закладывая фундамент правильного клеточного обмена, чистая вода становится залогом здоровья и активности на всю жизнь. Особенно важно качество питьевой воды для младенцев, которые в пропорциональном отношении потребляют воды гораздо больше взрослых – около 1 литра в день при весе в несколько килограммов. Как правильно разводить молочные смеси? Опасно ли, если ребенок вообще не пьет воду? Когда и с чего начинать здоровый прикорм малыша? Эти вопросы занимают большинство мамочек малышей до года – попробуем дать несколько простых рекомендаций, которые расставят все по своим местам.

Пить или не пить?

Когда ребенок находится на грудном вскармливании, он тоже хочет пить, но многие специалисты по естественному вскармливанию утверждают, что в чистом виде вода для грудного ребенка совершенно не нужна до шести месяцев. Однако на практике так происходит далеко не всегда – например, в жаркое время года потребность в воде у новорожденного малыша намного выше, чем зимой. Говорят, что совет не поить ребенка произошел от широко известной Декларации «10 принципов успешного грудного вскармливания», изданной в 1989 году. Пункт шестой гласит: «Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме материнского молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями». Очень верный совет для периода новорожденности, который длится первые 28 (!) дней жизни младенца. В это время очень важно наладить лактацию и побуждать дитя тянуться к груди как можно чаще. А после – пейте на здоровье!

Давайте малышу воду, а не сладкие соки и кефиры!

Консультанты по грудному вскармливанию считают, что важно начать предлагать малышу именно чистую воду, а не сладкие соки и кефиры, поскольку в дальнейшем это может привести к отказу от нее в пользу других напитков. Чтобы в доме всегда была чистая питьевая вода для детей, достаточно иметь под рукой фильтрующую кассету «Для детей 0+», которая подходит абсолютно ко всем фильтрам-кувшинам БАРЬЕР. Он протестирован на двойном ресурсе работы и одобрен «Ассоциацией заслуженных врачей РФ». Пищеварительная система новорожденного очень чувствительна и только нарабатывает иммунитет к различным бактериям. Поэтому основным требованием к питьевой воде для детей, помимо очищения от вредных примесей и хлора, является полное очищение от бактерий. Кассета «Для детей 0+» оснащена российско-японской многоступенчатой системой очистки, состоящей из половолоконной мембраны и сорбционных компонентов. Поры этой мембраны пропускают только молекулы воды и полезные микроэлементы, обеспечивая 100% защиту от бактерий на протяжении всего ресурса работы кассеты. А сорбционные компоненты SmartSilver используют бактерицидные свойства серебра и при этом полностью исключают попадание этого тяжелого металла в очищенную питьевую воду. Этот момент особенно важен, так как накопление серебра в организме малыша крайне неблагоприятно влияет на его здоровье.

Смешиваем правильно

Молочные смеси разрабатываются и производятся в соответствии с самыми строгими требованиями по содержанию питательных и минеральных веществ. Разводя их для грудного ребенка водой, необходимо быть уверенной, что минерально-солевой состав не нарушится содержащимися в ней примесями. Итак, как понять, какую воду можно давать новорожденному? Выход, казалось бы, на поверхности – берем бутылку с надписью «Детская», и вопрос решен. К сожалению, некоторые недобросовестные производители ставят пометку «детская» и освобождают продукцию от налоговой нагрузки, но никак не от вредных примесей. Один из лучших вариантов – использовать чистую питьевую воду, отфильтрованную кассетами «Для детей 0+»и очищенную от бактерий. Она будет всегда под рукой, и вы точно знаете, какого она качества, потому что каждая заботливая мама проследит за своевременной заменой кассет.

Сладенькое на потом

Озираясь в отделе детского питания, молодой мамочке легко растеряться при виде сотен баночек и коробочек, которые предлагаются для питания малыша. Вот несколько простых советов, которые помогут разобраться с детским режимом питания.

 

1. Сначала приучите новорожденного ребенка пить чистую воду, а потом начинайте давать сладкие соки и кефиры. Потребность в водичке возникает у ребенка в зависимости от времени года, начиная примерно с 3 месяцев.
2. Выбирая с чего начать – с овощей или фруктов, отдайте предпочтение первым. Пюре из кабачков или брокколи, конечно, не такое сладкое, как яблочное или персиковое. Зато привыкнув есть овощи, ребенок будет получать больше полезных веществ и клетчатки.
3. Каши – один из важнейших элементов пищевого рациона новорожденного ребенка. Лучше всего разводить кашу чистой подогретой питьевой водой. Но далеко не все малыши соглашаются ее кушать. Чтобы малыш и каша быстрее подружились – добавляйте в нее немного грудного молока. Знакомый вкус должен понравиться ребенку.

Вода для младенца

16 января, 2020

Рождение малыша — долгожданное событие. Крохотный человечек приносит в жизнь родителей радость, хлопоты, страхи, переживания. Одно из беспокойств связано с питанием. В частности, мам волнует вопрос питья. Можно ли новорожденному давать воду? Какая подойдет грудничку?

 

Фото 1 — Рождение малыша = приятные хлопоты

Можно ли давать воду новорожденным?
До 6 месяцев ребенку в качестве питания достаточно грудного молока. Об этом говорят педиатры, медицинские статьи и телепередачи. Специалисты в один голос твердят, что не стоит малышам давать соки, пюре, тертое яблоко или морковь, не надо делать сладкие компоты и ромашковые чаи. Не нужно покупать баночки для первого прикорма, даже если на них указан возраст «от 1 месяца». Не стоит все это делать, если грудного молока достаточно, и сама мама питается полноценно. Некоторые разногласия у врачей сохраняются по поводу еды для детей на искусственном вскармливании. Какие же мнения относительно воды?
 

Фото 2 — О рационе детей советуйтесь с педиатрами

1.    До 6 месяцев при нормальных условиях грудное молоко заменяет и воду, и еду.
2.    Если грудное молоко слишком густое, жирное, то вода ребенку пойдет только на пользу.
3.    В жаркие дни вода нужна для поддержания хорошего самочувствия как взрослым, так и детям.
4.    При вирусных инфекциях, расстройствах пищеварениях, запорах, младенческой желтушке важно выпаивать детей чистой водой.
 

Фото 3 — Есть случаи, когда вода нужна как лекарство

Вывод прост: воду новорожденным давать можно с первых дней жизни. О необходимости воды до 6 месяцев и количестве жидкости следует консультироваться с педиатром.
Какую воду давать новорожденным
Определившись с тем, что малышу нужна вода, молодая мама начинает думать, какую именно безопасно дать новорожденному. В интернете несложно найти отзывы о том, что правильный выбор — кипяченая. Так ли это?
 

Фото 4 — Кипяченая вода — мертвая

Важный плюс кипяченой воды — отсутствие болезнетворных микробов и вирусов, которые гибнут при высокой температуре. Давая ребенку только кипяченую воду, можно исключить проблемы с кишечными расстройствами.
Есть ли минусы? Да. Основных два.
1.    Кипячение уничтожает не только бактерии, но и полезные минералы, содержащиеся в сырой воде. А они необходимы для здоровья, правильного деления клеток, роста костей.
2.    Вода, прокипяченная несколько раз, опасна для здоровья. Ее не стоит давать детям и пить взрослым.
Таким образом, если вы сомневаетесь в качестве воды, прокипятите ее. Сделайте это лишь раз. Не давайте малышу только кипяченую воду, чтобы избежать недостатка минералов в организме.
Лучший выбор мудрых родителей — питьевая детская подготовленная вода. Она природная, естественной минерализации, чистая, соответствует ГОСТам. В качестве отличного примера можно назвать продукт торговой марки «Сенежская» — «Малютка».
 

Фото 5 — Детям — детскую воду

 

Давать ли ребенку воду при смешанном вскармливании

Количество просмотров: 26 789

Дата последнего обновления: 20.12.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос
В каких случаях нужно обязательно давать воду
Какую воду можно давать ребенку
Как давать ребенку воду
Сколько можно давать воды ребенку
Нужно ли поить малыша ночью

Многие опытные мамы, которые в курсе современных положений в педиатрии, знают, что вода малышам, находящимся на грудном вскармливании, не нужна. Однако у некоторых все же возникает вопрос: а давать ли воду при смешанном вскармливании? В этой статье мы постараемся дать ответ на этот насущный вопрос.

Наверх к содержанию

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос

Некоторые специалисты полагают, что дети, получающие искусственную смесь и грудное молоко, не нуждаются в воде. Ведь грудное молоко и так на 90 % состоит из воды, к тому же и искусственную смесь в процессе приготовления мамы разводят достаточным количеством жидкости. С другой стороны, многие педиатры считают, что предлагать водичку нужно всем малышам, независимо от того, на каком типе вскармливания они находятся, объясняя это профилактикой повышения внутричерепного давления, обезвоживания и запоров. Некоторые педиатры пришли к выводу, что малыши могут путать чувство голода с жаждой. И если вместо ее утоления ребенку, кормя его по требованию, давать только грудное молоко или смесь, можно спровоцировать появление избыточной массы тела. Выход из такой ситуации есть. Если ребенок после кормления стандартной порцией через некоторое время начнет проявлять беспокойство и капризничать, как будто снова хочет есть, ему можно предложить немного воды. В большинстве случаев после этого он быстро успокоится. Однако родителям нужно знать, что воду дают исключительно после еды (примерно через 40 минут), а не до нее, поскольку в таком случае у ребенка может возникнуть чувство ложного насыщения.

Наверх к содержанию

В каких случаях нужно обязательно давать воду

Существует ряд ситуаций, когда давать воду малышу просто необходимо.

• При повышенной температуре тела. Она может быть вызвана разными причинами: нахождением под открытым солнцем, болезнью, порождающей жар, и пр. Чтобы не допустить обезвоживания организма, ребенку нужно предлагать воду. Грудное молоко и искусственная смесь в этом случае не смогут полностью восполнить потерю жидкости.
• При диарее или рвоте. Эти состояния также провоцируют обезвоживание. Кроме того, заболевший ребенок может потерять аппетит и отказываться от еды. В таком случае новорожденного или ребенка постарше нужно обязательно поить водой.

Наверх к содержанию

Какую воду можно давать ребенку

Некоторые мамы считают, что малышу можно давать обычную воду из-под крана, хорошенько ее прокипятив в течение 2–3 минут. Это допустимо, однако лучше все же приобретать специальную питьевую воду для детей в аптеках и детских магазинах. В отличие от кипяченой она считается более полезной, поскольку имеет оптимальный состав для детского организма.

Наверх к содержанию

Как давать ребенку воду

Большинство мам предпочитает давать воду из бутылочки. Но бывает так, что ребенок не очень хорошо сосет ее. Заставлять пить малыша, конечно, не стоит, но при серьезной угрозе обезвоживания восполнить объем потерянной жидкости все же необходимо. Тогда можно попробовать дать воду с ложечки или же сделать ненасыщенный компот из сухофруктов (яблок и чернослива), который будет не только вкусен, но и полезен. Главное – не добавлять в него сахар или сироп. Кроме того, такой напиток обладает легким послабляющим действием, поэтому особенно полезен при запорах.

Наверх к содержанию

Сколько можно давать воды ребенку

Количество жидкости строго не ограничивается. Так, в жару груднички в возрасте до шести месяцев за день могут выпивать до 100 мл.

Наверх к содержанию

Нужно ли поить малыша ночью

В очень жаркие дни и особенно во время болезни малышу необходимо давать жидкость даже в ночное время. Питьевая вода должна быть комнатной температуры. Давать ее следует порционно. В случае с сильным жаром ребенку нужно предлагать воду примерно каждые 30–90 минут.

Вопрос о том, давать ли воду ребенку на смешанном вскармливании, допускает компромиссное решение. Поэтому не стоит впадать в крайности, а предлагать жидкость малышу исходя из его потребностей и общего самочувствия.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте, что должно входить в аптечку для новорожденного, из нашего видео:

Надо ли ребенку вода на ГВ

П о рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) детям, находящимся на грудном вскармливании, до шести месяцев не дают воду. До этого возраста детскому организму не требуется ничего, кроме грудного молока. Об этом сейчас неонатологи говорят новоиспечённым мамам ещё в роддомах, а на стенах висят соответствующие плакаты.

ВОЗ о допаивании грудничка

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Три причины, почему ВОЗ не рекомендует при грудном вскармливании допаивать малыша водой: Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

1. Если поить младенцев водой, то возрастает риск диареи и недоедания.
2. Если вода загрязнена, то она может стать причиной инфекционных заболеваний у младенцев.
3. Допаивание водой может привести к тому, что младенец будет пить недостаточное количество грудного молока, и, как следствие, у матери будет вырабатываться всё меньше и меньше молока. Высок риск, что грудное вскармливание завершится слишком рано.

Грудное молоко само по себе более чем на 80% состоит из воды, таким образом, всякий раз, когда матери кажется, что её ребенок до шести месяцев хочет пить, ВОЗ рекомендует просто покормить его грудью. Это позволит ребёнку утолить жажду, обеспечит защиту от инфекций и будет способствовать росту и развитию ребёнка.  Казалось бы, всё логично, и спорить не с чем. Забавно, что на приёме у невролога в один месяц я получила «нагоняй» за то, что ребёнка водой не допаиваю. Оказывается, по мнению невролога нашей поликлиники, даже такому малышу надо давать примерно по 100 мл воды в сутки. На мой логичный вопрос: «А как же ВОЗ?», — он ответил: «Молоко жирное, вода способствует нормализации работы кишечника. Рекомендации ВОЗ одинаковы для всего мира, в том числе Африки, где нет нормальной воды. И во избежание инфекций у младенцев, передающихся через воду, ВОЗ рекомендовала ничем малышей не допаивать».

Доктор Комаровский: вода при ГВ

Своё решение по воде я приняла уже на второй день после родов, перечитав кучу информации в Интернете и приняв для себя схему, рекомендованную доктором Е.О. Комаровским. Воду ребёнку предлагаю с ложки почти с рождения: хочет – пьёт, не хочет – не настаиваю. Свой подход никому не навязываю, но аргументирую, почему я даю воду:

1. Мой ребёнок родился в разгар отопительного сезона, когда в квартире жарко и сухо. Да, увлажнителем мы пользовались, но, на мой взгляд, вода лишней не была.
2. Дежурный педиатр, осуществлявший патронаж, рассказал мне и про рекомендации ВОЗ, и про альтернативный подход, и про собственную многолетнюю практику: от чистой питьевой воды вреда не будет. Как и доктор Комаровский, наш педиатр также посоветовал предлагать воду с ложечки, оставляя выбор за ребёнком.
3. Когда моя дочка стала немного постарше, и я пыталась выйти хотя бы на двухчасовой интервал между кормлениями, вода помогала ребёнку немного успокоиться. К этому времени я уже предлагала воду из бутылочки.

Ближе к семи месяцам дочь сама стала показывать мне на бутылочку, когда хотела пить. В основном ребёнок пьёт бутилированную воду, пометка «детская» для меня необязательна. Проблем из-за невыполнения рекомендаций ВОЗ у меня ни с ребёнком, ни с грудным вскармливанием не было. Возможно, всё индивидуально, поэтому следовать моему примеру не призываю, пусть каждая мама сама решает, как лучше для её ребёнка.

Читайте также в нашем блоге:

Когда детям можно пить воду?

Хотите знать, когда дети могут пить воду в дополнение к грудному молоку или смеси?

Маленьким детям обычно не нужна вода в течение первых нескольких месяцев, и даже если вы добавите в смесь воду, вашему малышу потребуется всего несколько глотков.

Вот что должен знать каждый родитель о том, когда дети могут начинать пить воду.

Могут ли младенцы пить воду?

Младенцы должны начинать пить воду небольшими глотками только после того, как они начнут есть твердую пищу.До этого младенцы получают необходимую им гидратацию из смеси и/или грудного молока.

Когда детям можно пить воду?

Итак, когда можно  поить ребенка водой? Большинство экспертов предлагают подождать, пока вы не начнете давать твердую пищу, когда вашему малышу исполнится около 6 месяцев. Вы можете начинать прикорм в возрасте от 4 до 6 месяцев, но в большинстве случаев эксперты рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев.

Как только ваш ребенок начнет пить воду, предлагайте ему понемногу из чашки-непроливайки, если он будет ее пить.Младенцы обычно не могут получить слишком много воды из чашки (только из бутылочки) — плюс это хорошая практика, когда все питье ребенка будет из чашки.

Если пока ваш малыш будет пить воду только из бутылочки, это нормально, если вы следите (и ограничиваете), сколько он пьет.

Сколько воды может пить мой ребенок?

Примерно с 6 месяцев младенцам требуется от 4 до 6 унций воды в день, или чуть более полстакана воды. Но спросите своего педиатра, сколько воды нужно вашему малышу, прежде чем он начнет пить воду.

Пить из чашки

Почему маленькие дети не могут пить воду?

Младенцы получают всю необходимую им воду из грудного молока или молочной смеси, которая поддерживает водный баланс. Существуют также риски, связанные с кормлением ребенка водой до того, как он станет достаточно взрослым, в том числе:

• Дефицит питательных веществ
• Потеря веса
• Химический дисбаланс

Риск слишком раннего кормления ребенка водой

Очень маленькие дети не могут пить воды из-за следующих рисков:

• Недостаток питательных веществ. Младенцы, которые удовлетворяют свой аппетит и потребность сосать воду из бутылочки, упускают важные питательные вещества, которые они получают с грудным молоком и искусственным вскармливанием.
• Недостаточная прибавка в весе. Если ваш ребенок регулярно пьет воду в дополнение к грудному молоку или смеси, значит, он не насыщается едой. Со временем это означает, что у вашего ребенка не будет калорий, необходимых для набора соответствующего веса.
• Снижение количества молока. Если вы кормите грудью, давайте ребенку воду, что в конечном итоге может уменьшить выработку молока, поскольку дети, которые наедаются водой, будут меньше сосать грудь.
• Химические дисбалансы.  Позволение ребенку пить большое количество воды может привести к водной интоксикации, потенциально опасному состоянию, при котором электролиты (например, натрий) в кровотоке ребенка разбавляются. Это может повлиять на нормальные функции организма ребенка, что приведет к таким симптомам, как низкая температура тела или судороги.

Преимущества питья для ребенка

Вода приносит пользу детям старше 6 месяцев, помогая им избежать обезвоживания, которая:

• Доставляет питательные вещества и кислород к клеткам, помогая удалять отходы
• Сохраняет смазку суставов и тканей
• Поддерживает объем крови
• Устраняет потребность во фруктовых соках (которых педиатры в любом случае рекомендуют избегать до 1 года, а затем давать их только в очень ограниченных количествах, если вообще давать)

Должны ли дети пить воду, когда на улице жарко?

Многие врачи рекомендуют детям пить воду небольшими глотками, когда на улице очень жарко, чтобы снизить риск обезвоживания, но сначала обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Признаки обезвоживания у младенцев

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточного количества жидкости, потому что он болен или на улице очень жарко, следите за следующими признаками обезвоживания у младенцев:

• Менее шести мокрых подгузников через 24 часа
• Темно-желтая моча
• Трещины на губах
• Плач без слез (плач с небольшим количеством слез или без них)
• Сухая кожа, которая не приходит в норму при легком нажатии
• Запавшие глаза
• Вялость
• 4
• 4
• «мягкое пятно» на макушке)
• Крайняя нервозность
• Необычная сонливость
• Холодные руки и ноги

Когда звонить врачу

Если у вашего ребенка диарея и/или рвота, позвоните детского врача, чтобы получить советы, как обеспечить обезвоживание вашего малыша.Также позвоните педиатру, если у вашего ребенка проявляются какие-либо признаки обезвоживания.

Последний совет: отказывайтесь от фруктовых соков, пока вашему ребенку не исполнится хотя бы 1 год, если вообще откажитесь. Мало того, что сок наполняет крошечный животик вашего младенца, оставляя меньше места для молока и еды, но сахар в соке может вызвать спазмы желудка и диарею у маленьких детей.

Хотя друзья и родственники могут сказать, что необходимо давать детям воду в первые месяцы жизни, лучше воздержаться от нее до тех пор, пока ваш малыш не начнет есть твердую пищу, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.Вы будете регулярно подавать прозрачные вещи, прежде чем узнаете об этом!

Когда детям можно пить воду?

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, ему нужно пить только грудное молоко или детскую смесь. С 6-месячного возраста вы можете давать ребенку небольшое количество воды, если это необходимо, в дополнение к грудному молоку или искусственному вскармливанию.

Почему вода не подходит для детей младше 6 месяцев?

В возрасте до 6 месяцев грудное молоко или смесь являются пищей и питьем для вашего ребенка. Это все, что им нужно, даже в жаркую погоду.Если вы даете ребенку воду, это может означать, что он пьет меньше грудного молока или смеси. Это может подвергнуть их риску недополучения молока или смеси для нормального роста. Давая ребенку много воды или слишком разбавленную смесь в течение короткого времени, он также может серьезно заболеть.

Когда можно давать воду ребенку?

Если вашему ребенку около 6 месяцев, вы можете давать ему небольшое количество охлажденной кипяченой водопроводной воды, но вы не должны заменять ему грудное молоко или смесь. Грудное молоко или смесь должны по-прежнему быть их основным напитком до 12-месячного возраста.

После 12 месяцев их основным питьем должна быть вода и коровье или грудное молоко. Вы можете предложить воду или молоко в чашке. Нет необходимости кипятить воду из-под крана, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев.

Если ваш ребенок только начал есть твердую пищу, начните с нескольких глотков воды из чашки во время еды. Это делается для того, чтобы они могли научиться пить из чашки, а также это может помочь предотвратить запоры из-за увеличения объема их стула. Цель состоит в том, чтобы приучить их пить из чашки, так как это будет их основной способ питья с 12 месяцев.

А в жаркую погоду?

В жаркую погоду важно предлагать более частые кормления грудью или из бутылочки, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Ваш ребенок может хотеть пить больше, чем обычно, но в течение более коротких периодов времени. Если вы кормите грудью, вам также следует убедиться, что вы пьете достаточно воды.

Чтобы сделать грудное вскармливание более комфортным для вас и вашего ребенка в жаркую погоду:

• положите полотенце, простыню или наволочку между собой и ребенком
• лягте, чтобы покормить грудью, чтобы уменьшить контакт с кожей

Ваш ребенок правильно гидратирован (получает достаточное количество жидкости), если он использует от 6 до 8 светлых влажных подгузников в течение 24 часов.

Что делать, если у моего ребенка жар?

Если у вашего ребенка лихорадка, ему меньше 6 месяцев и он находится на грудном вскармливании, вам может потребоваться дополнительное грудное вскармливание. Если им меньше 6 месяцев и они находятся на искусственном вскармливании, вы можете чаще предлагать меньшее количество смеси. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Если вашему ребенку больше 6 месяцев, продолжайте кормить грудью или из бутылочки. Между кормлениями можно предлагать воду. Самое главное проверить, получает ли ваш ребенок достаточное количество жидкости.

Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и ребенка по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы получить совет и поддержку.

А как насчет других напитков?

Фруктовые соки, безалкогольные напитки и ликеры не подходят для детей младше 12 месяцев.

Напитки с кофеином, такие как чай, кофе и энергетики — и, конечно же, алкоголь — не подходят для детей любого возраста.

Когда и как давать воду младенцам и детям ясельного возраста

Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста. Тем не менее, большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду не следует предлагать детям до 6-месячного возраста. Слишком много воды может вытеснить ценные питательные вещества из грудного молока или смеси и нарушить электролитный баланс ребенка. Кроме того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что вода не нужна в течение первого года жизни, поскольку грудное молоко и смесь состоят в основном из воды.

При введении воды ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (ни в коем случае не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Можно время от времени предлагать ребенку глоток.Просто следите за тем, сколько потребляет ваш ребенок до 12-месячного возраста, когда необходимо более тщательно контролировать потребление воды.

Когда детям можно пить воду?

Вода может вводиться в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы в возрасте до 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ. По данным Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать, начиная примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и набирает вес надлежащим образом, но до 12 месяцев вода не является обязательной.

Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для детей в разных странах мира различаются. Обратитесь в свой отдел здравоохранения за конкретными рекомендациями для вашей страны или региона.

Сколько воды можно пить детям?

Американская академия педиатрии рекомендует предлагать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; тем не менее, мы твердо убеждены в том, что употребление воды должно быть ограничено до уровня менее 2–4 унций (59–118 мл) в день, чтобы не вытеснять ценные питательные вещества из грудного молока или смеси.Если вас беспокоит состояние гидратации ребенка, следите за количеством мокрых подгузников и уровнем энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, у младенцев должно быть 4-6 хороших, мокрых подгузников каждые 24 часа.

Как следует предлагать воду?

Предлагайте воду в открытой чашке или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.

Хотите верьте, хотите нет, но вода на самом деле одна из самых трудных жидкостей, которую трудно научиться пить. Вода тонкая и течет быстро, что требует очень быстрой работы мышц языка и глотания.Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки. Часто ребенок кашляет и отплевывается, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере улучшения навыков ребенка пить из чашки и соломинки этот кашель и отхаркивание должны исчезнуть. Если ваш ребенок продолжает кашлять при питье воды после достаточного времени практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.

Избегайте предлагать воду в бутылке. Питьевая вода из бутылки может привести к потреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не тот навык, который нужен нашим детям на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — это то, что нужно!

Предложение воды небольшими глотками из открытой чашки или соломенной чашки — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду. Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.

Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую ребенку будет удобно держать в руках. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, которая вмещает не более 1-3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок наполнится жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

Прежде чем выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала научить ребенка пользоваться соломинкой самостоятельно.Как только ваш ребенок поймет, что такое соломинка, вы можете выбрать любую чашку из соломы, которую вы предпочитаете, зная, что ваш ребенок может ее использовать.

Узнайте больше о чашках и о том, почему мы не рекомендуем использовать чашки-непроливайки, на нашей странице Питьевые напитки или просмотрев наше видео о чашках и трубочках здесь.

Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Какую воду можно пить детям?

Младенцы могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи.Не нужно покупать специальную воду для малышей. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья; эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.

Можно ли детям пить газированную воду?

Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, хорош, но потребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газам и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированные воды также содержат натрий.

Если я кормлю грудью, нужна ли ребенку вода?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87 % состоит из воды, а питье до года необязательно.

Если вашему ребенку 12 месяцев или больше, ему необходима вода. Минимальное потребление воды для детей в возрасте 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может считаться водой для малыша, идеальным является 8 унций воды  в дополнение  к грудному молоку или молоку.

Для 12-месячного ребенка, выпивающего менее 8 унций воды в день, мы советуем предлагать воду в течение дня и постепенно приближаться к этому минимуму. Около 12 месяцев дети едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно воды?

Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детских смесей (стандартное смешивание) составляют вода! Детям в возрасте до 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть ко вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.

Как правило, младенцы, которые пеленают как минимум 4-6 хороших мокрых подгузников в течение 24 часов, обычно адекватно гидратированы. Признаки возможного обезвоживания включают: 

• потрескавшиеся губы
• мало или совсем нет слез при плаче
• запавшие глаза
• темный цвет мочи
• впалое мягкое пятно (передний родничок) на макушке
• беспокойный
• чрезмерная сонливость

  Если вас когда-либо беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.Не жди.

  Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это неправильно?

  Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем давать ребенку воду. Вода, которую дают до 6-месячного возраста, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни дисбаланс электролитов. Единственные жидкости, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, — это грудное молоко или смесь.

  Мой младенец/малыш не пьет воду! Как заставить ребенка пить воду?

  Лучший способ поощрить пить воду — это смоделировать это занятие самостоятельно.Другими словами, покажите им, как это делается!

  Если ребенок действительно не хочет учиться пить воду из чашки:

  1. Попробуйте налить воду в открытую чашку перед ребенком.
  2. Коснитесь стола, чтобы привлечь внимание ребенка.
  3. Пейте воду из детской чашки сами.
  4. Дайте чашку ребенку в воздухе и посмотрите, тянется ли ребенок к ней или наклоняется. .Чем больше вы передаете контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавать в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить вкуса и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях гораздо проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы попробовать немного воды.

     Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, с которой дети могут обращаться с минимальной помощью.Поднесите чашку к ребенку, но остановитесь, прежде чем он подойдет слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться и взять чашку самостоятельно. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время она будет беспорядочной и займет какое-то время.

     Нужна помощь с чашкой или соломинкой для питья? Загляните на нашу страницу Питьевая чашка >>

     Можно ли давать ребенку воду из бутылочки?

     Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда воду впервые вводят в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению.По этой причине лучше всего предлагать воду в открытой чашке.

     Кроме того, гораздо проще выпить слишком много воды из бутылки, что может привести к вытеснению основных питательных веществ и водной интоксикации. Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и каждый укус были важны для младенцев, а потребление слишком большого количества воды лишает другие формы питания, которые можно предложить вместо них.

     В каком возрасте следует вводить чашку?

     Вводите как открытую чашку, так и чашку из соломы уже в возрасте 6 месяцев во время еды.Чередование открытой чашки и соломенной чашки (например, ,  предложение открытой чашки за завтраком и соломенной чашки во время обеда) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу, посвященную питью из чашки , чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки, и о том, почему вы можете полностью отказаться от чашек-непроливаек.

     Можно ли давать воду ребенку с запором?

     Да! Но стремитесь к менее 4 унций для детей в возрасте 6–9 месяцев и менее 8 унций для детей в возрасте 9–12 месяцев.Кроме того, рассмотрите возможность подачи авокадо, бобов, ягод, семян чиа, молотого льняного семени или фруктов «P»: папайи, персиков, груш, слив и чернослива. И никогда не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.

     Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?

     Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения этого с лечащим врачом вашего ребенка. Разбавление формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к водной интоксикации.

     Поильники подходят? А как же 360 чашек?

     Мы не рекомендуем их. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не чашки-непроливайки или чашки 360. Чашки-непроливайки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу питья из чашки.

     Мой ребенок одержим водой. Как я узнаю, что они пьют слишком много воды?

     Некоторые дети принимают воду мгновенно.Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если это больше, чем 8 унций, это, вероятно, слишком много. В частности, у детей младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся электролитным дисбалансом и даже судорогами.

     Признаки гипергидратации или водной интоксикации включают:

     • Тошнота
     • Усталость
     • Рвота
     • Чрезмерное количество мокрых подгузников (более 8 в день)
     • Спутанность сознания
     • Изменение поведения

     лежащей в основе проблемы.Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.

     ---

     Рассмотрено:

     Наталья Стасенко, МС, РД

     Дженнифер Х. Мин, MSN, RN, CPNP-PC, PhD(c)

     Кимберли Гренавитцке, OTD, OTR/L, SCFES, IBCLC, CNT

     Рэйчел Руис, доктор медицины, FAAP. Сертифицированный общий педиатр и детский гастроэнтеролог

     В каком возрасте дети могут пить воду?

     Вода нужна всем, верно? Получается, что младенцы получают всю необходимую им гидратацию из грудного молока или смеси в первые несколько месяцев.

     Узнайте, когда можно начинать давать ребенку воду, и почему важно не давать ребенку воду, пока он не перейдет на твердую пищу. Кроме того, вы получите ответы на некоторые часто задаваемые вопросы о том, как безопасно давать ребенку воду, когда придет время.

     В каком возрасте можно давать ребенку воду?

     Не рекомендуется давать ребенку воду в первые шесть месяцев его жизни. Пока ваш малыш не начнет есть твердую пищу, он будет получать всю необходимую ему воду из грудного молока (которое фактически на 80 процентов состоит из воды) или смеси.После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать давать ему немного воды.

     Почему нельзя давать воду ребенку до 6 месяцев?

     У детей младше 6 месяцев питье воды может привести к диарее и даже к истощению.

     У детей, находящихся на грудном вскармливании, введение воды может привести к тому, что ребенок будет меньше сосать грудь или полностью перестанет сосать ее, что приведет к недоеданию. В свою очередь, менее частые кормления также могут привести к уменьшению количества грудного молока.

     Как и когда вы даете ребенку воду?

     Лучший способ дать ребенку воду (в возрасте 6 месяцев и старше) дать ему небольшое количество воды из чашки-непроливайки.Не заставляйте ее пить воду, если она отказывается от нее.

     Потребность вашего ребенка в жидкости увеличится, когда он начнет есть твердую пищу.

     Вот почему время, когда вы начинаете давать твердую пищу, также является подходящим временем для медленного введения воды. Постепенно давая малышу воду, вы также даете ему возможность привыкнуть к простому вкусу воды.

     Питьевая вода также поможет вашему ребенку выработать здоровые привычки. Не рекомендуется давать ребенку сок, так как это может вызвать у него тягу к подслащенным напиткам, что впоследствии может привести к избыточному весу или ожирению.

     Можно ли смешивать молочную смесь с водой?

     Можно смешивать порошкообразную смесь с водой. Просто будьте осторожны, следуйте рекомендациям производителя о том, сколько воды добавлять.

     Что опасно, так это добавление воды в смесь. Разбавление смеси или кормление ребенка водой в дополнение к смеси может привести к состоянию, называемому водной интоксикацией.

     Разбавление детской смеси сверх указаний производителя снижает количество питательных веществ, которые получает ваш ребенок. Это может привести к замедлению развития, дисбалансу электролитов и, возможно, судорогам.

     Обязательно следуйте инструкциям производителя при смешивании детской смеси и ознакомьтесь с данными рекомендациями по кормлению смесью.

     Нужно ли кипятить водопроводную воду для детей?

     Некоторая водопроводная вода может быть недостаточно чистой для вашего ребенка. Если вы не уверены в качестве водопроводной воды в вашем доме, обратитесь в местный отдел здравоохранения.

     Если вода небезопасна, вы можете использовать вместо нее бутилированную воду или кипятить водопроводную воду для смешивания с детской смесью или для кормления ребенка, когда ему исполнится 6 месяцев.

     Чтобы вскипятить водопроводную воду, доведите до кипения холодную воду в течение 1 минуты. Затем отложите его в сторону, чтобы он остыл до комнатной температуры в течение примерно 30 минут, прежде чем использовать его. Рекомендуется проверить воду на запястье, чтобы убедиться, что она комнатной температуры, прежде чем давать ее ребенку.

     Нужно ли давать воду обезвоженному ребенку?

     У вашего ребенка может быть обезвоживание, если у него жар, рвота, диарея или по некоторым другим причинам.

     Некоторые признаки обезвоживания могут включать в себя

     • сухой рот

     • меньше мокрых подгузников

     • SUSSINGENSION

     • сонливость

     • Мягкое пятно на голове.

     Если вы подозреваете, что у вашего малыша обезвоживание, не давайте ему воду. Лучшей жидкостью для поддержания водного баланса ребенка является грудное молоко или смесь.

     Немедленно свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы подозреваете, что у вашего малыша может быть обезвоживание. Ваш поставщик может предложить раствор для регидратации, капли, витамины или минералы в форме сиропа или лекарство для увлажнения вашего малыша.

     Следует ли давать воду грудному ребенку в жаркие дни?

     Вашему ребенку не нужна вода в возрасте до 6 месяцев, даже если сегодня жаркий день и/или вы живете в жарком климате.Лучшим вариантом будет давать ребенку гидратацию грудным молоком или смесью.

     Что такое водная интоксикация у детей?

     Водная интоксикация, также называемая гипонатриемией, представляет собой состояние, при котором уровень натрия в крови становится аномально низким. Употребление слишком большого количества воды может вызвать это состояние.

     Ребенок, получающий воду в возрасте до 6 месяцев, может подвергаться риску этого заболевания.

     симптомы гипонатриемии могут включать

     • тошнота / рвота

     • 4

     • сонливость

     • раздражительность

     • судороги.

     Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или лекарств. Свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы заметили какой-либо из симптомов, перечисленных выше, или если у вас есть какие-либо опасения по поводу водной интоксикации.

     Несмотря на то, что давать ребенку воду может показаться безвредным, это не рекомендуется, пока вашему малышу не исполнится 6 месяцев. Ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества и гидратацию из грудного молока или смеси.

     Со всеми этими кормлениями вам также придется много раз менять подгузники. Чтобы сделать задачу немного более полезной, загрузите приложение Pampers Club, чтобы получать вознаграждения за покупки Pampers.

     Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже.Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

     Рекомендации по предложению воды детям • KellyMom.com

     Изображение предоставлено Spigoo / flickr.com

     Дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде – грудное молоко на 88% состоит из воды и обеспечивает ребенка всеми необходимыми жидкостями. Даже в первые несколько дней после рождения, до того, как «пришло» маминое молоко, молозиво — это все, что нужно для поддержания водного баланса ребенка (при условии, что ребенок эффективно сосет грудь).

     Детям, вскармливаемым смесями, также обычно не требуется дополнительная вода. Некоторые источники предлагают предлагать воду ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, когда на улице очень жарко (хотя ребенок может предпочесть получать больше воды от более частого кормления) или когда у ребенка жар. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

     Детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, , а не , требуется дополнительная вода , даже когда на улице очень жарко , при условии, что ребенку разрешено сосать грудь по мере необходимости. Даже в очень жаркую и сухую погоду ваш ребенок может получать все необходимые жидкости с грудным молоком.Ряд научных исследований, посвященных изучению потребности в воде детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, был проведен в различных местах (как влажных, так и сухих) при температуре от 22 до 41 °C (71,6–105,8 °F) и относительной влажности 9–96 % [см. ссылки ниже]; эти исследования пришли к выводу, что исключительно грудное вскармливание обеспечивает всех необходимых жидкостей.

     Академия медицины грудного вскармливания сообщает: «Докорм в первые несколько дней может мешать нормальной частоте грудного вскармливания.Добавление воды или воды с глюкозой
     увеличивает риск желтухи, чрезмерной потери веса и более длительного пребывания в больнице». По данным Американской академии педиатрии, «добавки (вода, вода с глюкозой, смесь и другие жидкости) не должны даваться новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, если это не предписано врачом при наличии медицинских показаний… В течение первых 6 месяцев, даже в в жарком климате вода и сок не нужны детям, находящимся на грудном вскармливании, и могут привести к попаданию загрязняющих веществ или аллергенов.

     Для новорожденных (особенно в возрасте до 4-5 недель) добавление воды может быть рискованным

     • Детям до двух месяцев не следует давать дополнительную воду.
     • Водные добавки связаны с повышенным уровнем билирубина (желтуха), избыточной потерей веса и более длительным пребыванием новорожденных в больнице.
     • Слишком большое количество воды может привести к серьезному состоянию, называемому водной интоксикацией полости рта.
     • Водные добавки насыщают ребенка, не добавляя калорий, поэтому водные добавки могут привести к потере веса (или недостаточному набору веса) у ребенка.
     • Младенцы, получающие пищевые добавки, менее заинтересованы в грудном вскармливании. Если ребенок сосет грудь не так часто, как должен, материнскому молоку потребуется больше времени, и это может задержать или помешать маме установить оптимальную выработку молока.

     Для детей после стадии новорожденности

     • Слишком много воды может помешать грудному вскармливанию, потому что она переполняет ребенка, и он реже сосет грудь. Детям для роста необходимы питательные вещества и калории грудного молока, а в воде их нет.
     • В грудном молоке есть все необходимое вашему ребенку, даже в очень жаркую погоду.
     • Когда ваш 4–6-месячный ребенок учится пользоваться чашкой, давайте ему несколько глотков воды пару раз в день (не более 2 унций в сутки) — это прекрасно и весело.
     • Как только ребенок начнет есть прикорм, вы можете дать ему несколько глотков сцеженного молока или воды с прикормом – некоторым детям это необходимо для предотвращения запоров.
     • Для детей старшего возраста и детей ясельного возраста продолжайте кормить грудью и давайте воду в умеренных количествах (4-6 унций в день).Грудное молоко дает много жидкости, поэтому многие младенцы старшего возраста или дети ясельного возраста, которых кормят грудью без ограничений, могут получать необходимую им жидкость через грудное вскармливание. Другим может потребоваться немного воды с твердыми веществами, чтобы предотвратить запор. Бутылка не нужна — просто предложите чашку. Большинству детей старшего возраста и малышей особенно нравится пить воду из родительской чашки или соломинки. В нашей семье мы обычно предлагаем чашку воды во время еды или когда кто-то еще пьет, и пусть ребенок решает, пить ему или нет.

     Дополнительная информация

     Рекомендации по предложению сока детям в KellyMom

     Нужны ли кормящим матерям дополнительные калории или жидкости? в Келлимом

     Исключительно грудное вскармливание: единственный источник воды, в котором нуждаются маленькие дети. Лист часто задаваемых вопросов № 5 из проекта Linkages Project

     Нужна ли вода детям на грудном вскармливании? Энн Смит, IBCLC

     Beat the Heat: Summertime Sucking от Терезы Питман

     Младенцы и жаркая погода – 6 важных вещей, которые нужно знать Рене Кам IBCLC

     Почему нельзя давать воду грудному ребенку до 6 месяцев, даже когда жарко? Всемирная организация здравоохранения.

     Как обезопасить ребенка в жаркую погоду? Национальная служба здравоохранения (Великобритания).

     Продукты и напитки для стимулирования (6-24 месяца). Центры по контролю за заболеваниями.

     Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2012 март; 129(3):e827-841. DOI: 10.1542/пед.2011-3552

     Клинический протокол № 3 Академии медицины грудного вскармливания: Дополнительное питание новорожденных на грудном вскармливании в здоровом доношенном возрасте, редакция 2017 г.Грудное вскармливание Мед. 2017;12(3). DOI: 10.1089/bfm.2017.29038.ajk

     Каталожные номера

     Нет необходимости в воде в жаркую погоду

     Альмрот С., Бидингер, полицейский участок. Детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, в жарких и засушливых условиях нет необходимости в дополнительном питье. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84:602-604. [Это исследование проводилось в Индии при температуре 35-40°C и относительной влажности 10-35%.]

     Альмрот С.Г. Потребность в воде детей грудного возраста, находящихся на грудном вскармливании, в условиях жаркого климата. Am J Clin Nutr . 1978 июль; 31 (7): 1154-7. [Это исследование проводилось на Ямайке при средней температуре наружного воздуха 27,6°C.]

     Армелини Пенсильвания, Гонсалес CF. Грудное вскармливание и потребление жидкости в жарком климате. Клин Педиатр . 1979; 18:424-425.

     Ашраф Р.Н., Джалил Ф., Аперия А., Линдблад Б.С. Здоровым детям на грудном вскармливании в жарком климате дополнительная вода не нужна. Акта Педиатр . 1993 декабрь; 82(12): 1007-11. [Это исследование проводилось в Лахоре, Пакистан, при температуре от 27.4-40,7°С и относительной влажности 24-77%.]

     Браун К.Х., Крид де Канасиро Х., дель Агила Р., Лопес де Романа Г., Блэк Р.Э. Потребление молока и состояние гидратации детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании в теплом климате. J Педиатр . 1986; 108:677-680. [Это исследование проводилось в Перу при температуре 26-33°C и относительной влажности 49-96%.]

     Коэн Р.Дж., Браун К.Х., Ривера Л.Л., Дьюи К.Г. Доношенные дети с низким весом при рождении, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде. Акта Педиатр .2000 май; 89(5): 550-2. [Это исследование проводилось в Гондурасе при температуре 22-36°C и относительной влажности 37-86%.]

     Голдберг Н.М., Адамс Э. Дополнительная вода для детей, находящихся на грудном вскармливании, в жарком и сухом климате – на самом деле не является необходимостью. Arch Dis Child . 1983 г., январь; 58 (1): 73-4. [Это исследование проводилось в Синайской пустыне при температуре от 32 до 37°C]

     Сачдев Х.П., Кришна Дж., Пури Р.К. Нужны ли младенцам, находящимся исключительно на грудном вскармливании, дополнительные жидкости? Индийский педиатр .1992 апрель; 29(4): 535-40.

     Сачдев Х.П., Кришна Дж., Пури Р.К., Сатьянараяна Л., Кумар С. Добавление воды детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, летом в тропиках. Ланцет . 1991 г., 20 апреля; 337 (8747): 929-33. [Это исследование проводилось в тропиках при температуре 34-41°C и относительной влажности 9-60%.]

     Сенанаяке М.П., ​​Вираварна Х., Карунаратне К.В., де Сильва ТУ. Нужна ли вода детям на Шри-Ланке? Цейлон Мед J . 1999 сен; 44(3): 126-9.

     Желтуха

     де Карвальо М., Клаус М.Х., Меркатц Р.Б.Частота грудного вскармливания и концентрация билирубина в сыворотке крови. Am J Dis Child 1982 Aug;136(8):737-8.

     де Карвальо М., Холл М., Харви Д. Влияние добавок воды на физиологическую желтуху у детей, находящихся на грудном вскармливании. Arch Dis Child . 1981: 56: 568-569).

     Николл А., Гинзбург Р., Трипп Дж. Х. Прикорм и желтуха у новорожденных. Acta Paediatr Scand 1982 Sep;71(5):759-61.

     Общий

     Гловер Дж., Сандилендс М.Докорм младенцев на грудном вскармливании и потеря веса в больнице. J Hum Lact 1990 Dec;6(4):163-6.

     Martin-Calama J, Bunuel J, Valero MT, Labay M, Lasarte JJ, Valle F, de Miguel C. Влияние кормления новорожденных на грудном вскармливании водой с глюкозой на вес, температуру тела, уровень глюкозы в крови и продолжительность грудного вскармливания. J Hum Lact 1997 Sep;13(3):209-13.

     Полиция Скариати, Л.М. Груммер-Страун, С.Б. Фейн. Водное питание детей первого месяца жизни. Arch Pediatr Adolesc Med . 1997 г., август; 151 (8): 830-2.

     Уильямс ХГ. «И ни капли не выпить» — почему вода вредна для новорожденных. Грудное вскармливание, ред. 2006 г., июль; 14(2):5-9

     Побочные эффекты питьевой воды младенцами

     • Если у вас дома есть ребенок, никогда не давайте ему простую воду.
     • Вода может помешать ребенку правильно питаться или даже вызвать у него заболевание.
     • Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете предложить немного воды, но вы все равно должны давать ему грудное молоко или смесь.

     Если у вас в доме родился ребенок, скорее всего, вы уже знаете, что нельзя давать ему воду, пока ему не исполнится шесть месяцев.

     На самом деле, до достижения этого возраста им следует избегать практически ничего, кроме грудного молока или смеси.

     Хотя это общеизвестно, точная причина этой рекомендации не так хорошо известна.

     INSIDER поговорил с двумя экспертами, чтобы выяснить, почему вода вредна для младенцев.

     Младенцам не нужна вода, как взрослым детям или взрослым.Изображения Одуа/Shutterstock

     Вода может мешать питанию ребенка.

     Как оказалось, есть несколько разных причин, по которым давать ребенку воду — не очень хорошая идея. Во-первых, младенцы не нуждаются в дополнительной гидратации, которую обеспечивает вода. «Все потребности в гидратации удовлетворяются за счет грудного молока/смесей даже в жаркое и влажное лето», — рассказала INSIDER Дебора Малкофф-Коэн, MS, RD, CDN, CDE, детский диетолог.

     Кроме того, вода может заполнить их желудки, что затрудняет получение необходимых им питательных веществ. «Вода не рекомендуется для младенцев в возрасте до шести месяцев, потому что даже небольшое количество наполнит их крошечные животы и может помешать их организму усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси», — сказал Малкофф-Коэн.

     Добавление слишком большого количества воды в детскую смесь также может вызвать проблемы со здоровьем.

     Нарушение всасывания питательных веществ, которое вода может вызвать у младенцев, также является одной из причин, по которой вам не следует разбавлять детскую смесь водой, Наташа Бургерт, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр из Канзас-Сити, штат Миссури, и автор KCKidsDoc.com, — сообщил INSIDER.

     Согласно HealthyChildren.org, веб-сайту Американской академии педиатрии, если ваша формула требует воды, вы должны использовать только воду, которая считается безопасной местными департаментами здравоохранения.

     Также важно знать, что «разбавление» смеси дополнительным количеством воды (больше, чем требуется в канистре со смесью) может привести к состоянию, называемому водной интоксикацией, которое может быть весьма опасным для младенцев.

     Предоставление ребенку дополнительной воды, независимо от того, дается ли она сама по себе или используется для разбавления смеси, также может нарушить электролитный баланс ребенка, согласно HealthyChildren.org, что может вызвать судороги. Использование правильно приготовленной детской смеси или грудного молока поможет вам избежать этих осложнений.

     Почки младенцев должны созреть, прежде чем они смогут переносить воду. Дакота Корбин/Unsplash

     Почки младенцев не могут переносить воду, пока им не исполнится шесть месяцев.

     «До шестимесячного возраста почки ребенка слишком незрелы, чтобы правильно фильтровать обычную воду, что делает ребенка восприимчивым к водной интоксикации», — сказал Бургерт. «Водная интоксикация — опасное состояние, которое может повлиять на рост и развитие ребенка и сделать его очень больным.Однако по мере того, как ребенок растет, его почки созревают. К шести месяцам ее тело способно потреблять воду, не беспокоясь о водной интоксикации.»

     После этого вы можете начать предлагать своему малышу небольшое количество воды, не беспокоясь о водной интоксикации или «Эта вода считается «дополнительной» и не заменяет питательные продукты грудного молока и смеси, необходимые в течение всего первого года жизни», — сказал Бургерт.

     Тем не менее, вы все равно должны давать ребенку только немного воды за один раз. Им это просто не нужно, как вы могли подумать.

     «В возрасте от шести до 12 месяцев вода — это просто практика, несколько глотков здесь и там, поскольку дети также привыкают к чашке-непроливайке или любой другой чашке, кроме бутылочки или груди», — добавил Малкофф-Коэн. «Цель состоит в том, чтобы приучить вашего ребенка пить воду. Для детей старшего возраста (от 9 до 12 месяцев) они могут выпивать до нескольких унций в день».

     Даже если ваш ребенок болен, давать ему воду все же не рекомендуется.

     Вы можете подумать, что это нормально давать ребенку воду или даже сок, когда он болен, даже если ему меньше шести месяцев, но Малкофф-Коэн сказал, что это не так. Она сказала, что из-за того, что в соке так много сахара, он может вызвать у вашего малыша тошноту. Вода, с другой стороны, может заполнить их, затрудняя усвоение питательных веществ.

     Вместо этого проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка и спросите о таких продуктах, как Pedialyte, которые помогут сбалансировать электролиты ребенка и предотвратить обезвоживание.

     Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на ваш почтовый ящик.

     Напитки и чашки для младенцев и детей младшего возраста

     Напитки для младенцев и детей младшего возраста

     Не все напитки подходят для младенцев и детей младшего возраста. Вот что подарить ребенку и когда.

     Грудное молоко

     Это единственная еда или питье, которые нужны детям в первые 6 месяцев их жизни.

     Его следует продолжать давать вместе со все более разнообразным рационом после того, как вы начнете вводить твердую пищу примерно с 6 месяцев.

     Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем детям находиться на грудном вскармливании до 2 лет и дольше.

     Грудное вскармливание до 12 месяцев связано с более низким риском развития кариеса

     Молочная смесь

     Первая детская смесь обычно производится на основе коровьего молока и является единственной подходящей альтернативой грудному молоку в первые 12 месяцев жизни ребенка. жизнь ребенка.

     Детская смесь не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее после 6 месяцев.

     Первая детская смесь, последующая смесь или молоко для подрастания не нужны, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев.

     Коровье молоко можно вводить в качестве основного напитка с 12 месяцев.

     Подробнее о видах детских смесей.

     Смесь на некоровьем молоке

     Смесь на козьем молоке доступна и производится в соответствии с теми же стандартами питания, что и смесь на коровьем молоке.

     Смесь на козьем молоке не подходит для детей с аллергией на белок коровьего молока. Он не менее вероятно вызывает аллергию у детей, чем смеси на коровьем молоке, так как белки, которые они содержат, очень похожи.

     Вы должны давать ребенку соевую смесь только по рекомендации медицинского работника.

     Молоко «Спокойной ночи»

     Не подходит для детей младше 6 месяцев. Этот тип смеси не нужен, и нет никаких доказательств того, что дети лучше устраиваются или спят дольше после нее.

     Вода

     Детям, находящимся на полном грудном вскармливании, не нужна вода, пока они не начнут есть твердую пищу. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, в жаркую погоду может потребоваться дополнительное количество воды.

     Для детей младше 6 месяцев нельзя использовать воду прямо из водопроводного крана на кухне, так как она нестерильна. Вам нужно будет сначала вскипятить воду из-под крана, а затем дать ей остыть. Воду для детей старше 6 месяцев кипятить не нужно.

     Бутилированная вода не рекомендуется для приготовления детских смесей, так как она может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата.

     Если вам приходится использовать бутилированную воду для приготовления пищи, проверьте на этикетке содержание натрия (также обозначается как Na) менее 200 миллиграммов (мг) на литр. Содержание сульфатов (также пишется как SO или SO4) не должно превышать 250 мг на литр.

     Как и водопроводная вода, вода в бутылках нестерильна, поэтому ее нужно кипятить, прежде чем использовать для приготовления корма.

     При приготовлении корма всегда используйте кипяченую воду температурой не менее 70°С. Не забудьте дать корму остыть, прежде чем давать его ребенку.

     Узнайте, как приготовить детскую смесь.

     Коровье молоко

     Коровье молоко можно использовать для приготовления пищи или смешивать с пищей примерно с 6 месяцев, но его нельзя давать в качестве питья детям, пока им не исполнится 12 месяцев. Это связано с тем, что коровье молоко не содержит достаточного количества железа для удовлетворения потребностей младенцев.

     Цельное молоко следует давать детям до 2 лет, так как они нуждаются в дополнительной энергии и содержащихся в нем витаминах.

     Полуобезжиренное молоко можно вводить, когда вашему ребенку исполнится 2 года, если он хорошо ест и придерживается разнообразного рациона.

     Обезжиренное и 1% молоко не подходит для детей до 5 лет, так как не содержит достаточного количества калорий.

     Молоко с низким содержанием жира можно использовать для приготовления пищи с 1 года.

     Непастеризованное молоко

     Маленьким детям нельзя давать непастеризованное молоко из-за повышенного риска пищевого отравления.

     Козье и овечье молоко

     Не подходят в качестве напитков для детей младше 1 года, так как, как и коровье молоко, не содержат достаточного количества железа и других питательных веществ, необходимых детям этого возраста.Пока они пастеризованы, их можно использовать, когда вашему ребенку исполнится 1 год.

     Соевые напитки и другие заменители молока

     Вы можете давать ребенку неподслащенные заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, начиная с 1 года, в рамках здоровой сбалансированной диеты.

     Младенцам и детям младше 5 лет не следует давать рисовые напитки из-за высокого содержания мышьяка в этих продуктах.

     Если у вашего ребенка аллергия или непереносимость молока, поговорите со своей патронажной сестрой или семейным врачом.Они могут посоветовать вам подходящие альтернативы молоку.

     Рисовые напитки

     Детям младше 5 лет не следует давать рисовые напитки в качестве заменителя грудного молока, детских смесей или коровьего молока, так как они могут содержать слишком много мышьяка.

     Мышьяк естественным образом содержится в окружающей среде и может попасть в пищу и воду.

     Рис, как правило, содержит больше мышьяка, чем другие злаки, но это не означает, что ваш ребенок не может есть рис.

     В ЕС существуют максимально допустимые уровни неорганического мышьяка в рисе и рисовых продуктах, и еще более строгие уровни установлены для пищевых продуктов, предназначенных для детей младшего возраста.

     Не волнуйтесь, если ваш ребенок уже пил рисовые напитки. Непосредственного риска для них нет, но лучше переключиться на другой вид молока.

     Для получения дополнительной информации см. мышьяк в рисе.

     Фруктовые соки и коктейли

     Фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, являются хорошим источником витамина С. Однако они также содержат натуральные сахара и кислоты, которые могут вызывать кариес.

     Детям до 12 месяцев фруктовые соки и смузи не нужны. Если вы решите давать их своему ребенку, разбавьте соки и смузи (одна часть сока на 10 частей воды) и ограничьте прием пищи до еды.

     Фруктовые соки и смузи во время еды (а не между ними) помогают снизить риск развития кариеса.

     С 5 лет можно давать ребенку неразбавленный фруктовый сок или смузи. Придерживайтесь не более 1 стакана (около 150 мл) в день во время еды.

     Кабачки, ароматизированное молоко, фруктовые или сокосодержащие напитки и газированные напитки

     Они не подходят для детей младшего возраста. Эти напитки содержат сахар и могут вызвать кариес даже в разбавленном виде.

     Для младенцев старшего возраста и детей младшего возраста эти напитки могут насытить вашего ребенка, чтобы он не проголодался по более здоровой пище. Вместо этого предлагайте глотки воды из чашки во время еды.

     Остерегайтесь напитков, на упаковке которых написано «фруктовый» или «соковый». Они, вероятно, не будут учитываться при расчете 5 в ДЕНЬ вашего ребенка и могут содержать много сахара.

     Газированные напитки кислые и могут повредить зубную эмаль, поэтому их нельзя давать младенцам и маленьким детям.

     Диетические напитки или напитки с пониженным содержанием сахара не рекомендуются для младенцев и детей младшего возраста.Даже низкокалорийные напитки и напитки без добавления сахара могут способствовать развитию у детей пристрастия к сладкому.

     «Детские» и травяные напитки

     Обычно они содержат сахар и не рекомендуются к употреблению.