Первый месяц жизни малыша. Уход за новорожденным

Переступив порог дома с драгоценным посапывающим свертком на руках, Вы остаетесь наедине с малышом.

Первые 28 дней его жизни считаются самыми ответственными в жизни  новорожденного. И именно в эти дни он осваивается во внешнем мире и требует к себе пристального внимания. Ни одна мелочь в его самочувствии или поведении не должна остаться незамеченной. От этого зависит его дальнейшее развитие и здоровье. Ребенок должен находиться в чистоте, быть сытым и сухим. О том какой уход необходим малышу в первый месяц жизни мы сегодня и поговорим.

 Утренний туалет новорожденного

Утренний туалет новорожденного начинается с обработки пупочной ранки. Перед тем как обрабатывать пупочную ранку, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и только потом можно приступать к обработке пупочной ранки. Вначале необходимо аккуратно развести края пупочной ранки и смазать ватной палочкой смоченной раствором 3% перекиси водорода.

Если отделяемого много и палочка им пропитывается, то для дальнейшей обработки берут новую палочку. Если в ранке есть остатки перекиси водорода, то их удаляют чистой сухой ватной палочкой. На заключительном этапе ранка смазывается раствором бриллиантового зеленого. Следующим этапом в утреннем туалете новорожденного является туалет глазок малыша. Для этих целей используют ватные диски смоченные кипяченной водой комнатной температуры. Влажным диском (отдельным для каждого глаза) Вы осторожно проводите от наружного угла глаза к носику младенца. Если глаза гноятся, то для их промывания можно использовать отвар ромашки. Промывание глаз осуществляется два раза в день: утром сразу после пробуждения крохи и перед сном. Носовые отверстия прочищают ватными жгутиками, смоченными в кипяченной водичке. Чтобы удалить образующиеся иногда в носу младенца корочки, вначале закапывают в каждую ноздрю физиологический раствор, который без проблем можно приобрести в любой аптеке, а через 10-15 минут очищают нос ватными жгутиками. Ватный жгутик вводится в полость носа не более чем на 1 см, осторожными винтообразными движениями, при этом одной рукой вы «орудуете» жгутиком, а второй придерживаете головку малыша, чтобы нечаянно не навредить крохе. Далее обмывают лицо, шею и ручки ребенка кипяченой водой при помощи ватного диска. Вымытые части тела просушивают чистым мягким полотенцем, осторожно прикасаясь к коже ребенка, промакивающими движениями. Завершается утренний туалет подмыванием младенца теплой кипяченой водой под проточной водой. Девочек подмывают спереди назад, чтобы не внести инфекцию в мочеполовые органы. Просушенные складки кожи смазывают детским увлажняющим кремом, при необходимости их припудривают детской присыпкой или тальком. На этом утренний туалет  заканчивается.

В течение дня после каждой смены подгузника (раз в 3 часа) или испражнения, младенца обязательно подмывают. Все гигиенические процедуры мамочка выполняет чистыми, тщательно вымытыми руками, предварительно освободив их от колец и часов.

Ногти у Вас должны быть коротко острижены, кожа — без заусениц.

Купание новорожденного

К ежедневным купаниям новорожденных приступают через 1 день после отпадения пуповинного остатка, когда заживает пупочная ранка. Воду для купания не кипятят, температура воздуха в помещении поддерживается на уровне 22-23 градусов цельсия. Заполняют ванночку с таким расчетом, чтобы ребенка можно было погрузить в воду до плеч. В водичку можно добавлять отвары трав (ромашка, чистотел), слабый раствор марганцовки. Температура воды для купания должна быть не более 37,2. Для купания удобна небольшая ванночка. Перед каждым купанием ванночку моют щеткой с мылом. Температура воды измеряется специальным термометром. С мылом малыша купают один-два раза в неделю. Надо следить, чтобы вода не попадала в глаза, ушки малыша. Продолжительность купания составляет около 5 минут. Купать малыша целесообразно перед последним кормлением.

Статья подготовлена заведующим педиатрического

отделения, врачом-педиатром Вареник В. М. 

Первый месяц

Поздравляем с рождением малыша! Сейчас Вы испытываете целую гамму эмоций, ведь каждый Ваш день теперь полон невероятных открытий!

Первый месяц – это период адаптации новорожденного к новым условиям вне утробы матери, а также время значительных перемен в привычном ритме жизни родителей. Чтобы «боевое крещение» прошло успешно, нужно свести к минимуму стресс первых дней, когда Вы остались с крохой один на один. Отложите все остальные дела, не приглашайте гостей без лишней необходимости. Папа и остальные близкие должны взять работу по дому на себя, а Вы – посвятить время новорожденному.

Одна из самых главных задач первых недель жизни ребенка – наладить грудное вскармливание. Нужно освоить правильную технику прикладывания крохи к груди и позиции для кормления. Еще один важный фактор – кормление «по требованию»: предлагайте ребенку грудь столько раз, сколько он захочет, а не по часам. Главное сейчас – настроиться на позитив и сконцентрироваться на Вашем малыше, тогда успех обеспечен.

Наиболее оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный, должна держаться на уровне 21-22°С, а влажность – около 50%.

Гулять с ним можно через 1-2 дня после выписки из роддома. Летом начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивать это время. А зимой выходить с малышом на первую прогулку следует не раньше двухнедельного возраста при температуре не ниже -5°С. Продолжительность первых прогулок в холодное время года должна быть не более 10-15 минут.

Не переживайте, у Вас все получится! Тем более, что в первый месяц к Вам домой еженедельно будут приходить участковые педиатр и медсестра, с которыми можно будет проконсультироваться. Ожидайте первое посещение врача уже в первые три дня после прибытия из роддома.

Вступайте в клуб Similac «Растем вместе!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Вступить в клуб →

Врожденные рефлексы новорожденного

Малыш рождается далеко не таким беспомощным, как Вы думаете. Природа наделила его множеством рефлексов, которые помогают адаптироваться к условиям окружающей среды, пока у него не сформируется осознанная двигательная активность.

Например, сосательный и поисковый рефлексы помогают новорожденному во время кормления. Проверить сосательный рефлекс можно, вложив палец в ротик ребенка. Малыш должен совершать сосательные движения. А если погладить уголок его рта или щечку, то кроха повернет голову в сторону раздражителя – это поисковый рефлекс.

Ребенок сжимает ладошку в кулак, если ее погладить, демонстрируя хватательный рефлекс. Ну а если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Так проявляет себя рефлекс ползания. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорив движения.

От новорожденного к грудничку

После 28 дней жизни Ваш малыш меняет свой статус. Он перестаёт называться новорожденным, теперь он просто грудничок.

К концу первого месяца блуждающий взгляд ребенка постепенно становится более осмысленным. Он непродолжительное время фиксирует глазами яркие предметы. Четче всего малыш видит то, что находится на удалении 25-30 см от его лица. Именно на такое расстояние Вам лучше всего наклониться над ним, чтобы пообщаться.

Ребенок уже может проявлять активный интерес к предметам с четкими очертаниями или контрастной расцветкой. Для развития зрения Вы можете начать показывать ему черно-белые геометрические картинки (например, изображение спирали, куба).

Малыш пока реагирует только на громкие звуки, голоса или музыку. Его реакции выражаются в общем двигательном беспокойстве, крике – кроха может плакать, махать руками и ногами, выгибать тело, если его напугал шум.

Движения для ребенка в таком возрасте – это неотъемлемая часть эмоционального возбуждения. Как правило, они являются сигналом для родителей о том или ином дискомфорте и необходимости удовлетворить какую-либо потребность малыша: накормить, утолить жажду, поменять подгузник и так далее.

С момента рождения ребенок непроизвольно улыбается, если он всем доволен. Сначала это происходит во сне, затем после кормления и во время купания. Чем больше Вы улыбаетесь малышу и разговариваете с ним, проявляя положительные эмоции, тем скорее он ответит Вам взаимностью.

Сон новорожденного

Значительную часть времени (16-18 часов в день) новорожденный проводит во сне, с промежутками на кормление через каждые 2-3 часа. Существуют различные состояния сна:

• Глубокий сон, во время которого ребенок полностью расслаблен, глаза закрыты, он дышит ровно, медленно и глубоко.
• Поверхностный сон, когда малыш более часто, не так ровно дышит, подергивает руками и ногами.
  Иногда можно различить, как под веками двигаются глазные яблоки.
• Дремота, возникающая во время кормления или перед сном. Глаза дремлющего ребенка полузакрыты.

Чтобы привить малышу навыки здорового сна, нужно придерживаться определенных правил.

Важно, чтобы он спал при комфортной температуре. Располагайте кроватку не ближе одного метра от окна и батареи. Проветривайте комнату перед сном. Не укутывайте малыша теплым одеялом, если в комнате тепло, ведь новорожденные быстро перегреваются.

Чтобы свести к минимуму вероятность несчастного случая, не укладывайте ребенка спать на живот, а также не оставляйте в кроватке посторонние предметы, игрушки, пуховые одеяла.

Спать малыш должен без подушки.

Постепенно обучайте ребенка различать день и ночь. Днем нужно проявлять максимум активности: играть, петь песни и делать упражнения, а также не приглушать обычные шумы, такие как: звук телевизора, стиральной машины, телефона. А ночью наоборот – сведите шум к минимуму, не разговаривайте с малышом слишком долго и громко, не играйте с ним. Через некоторое время он поймет, что ночью нужно не бодрствовать, а спать. Проявите немного терпения, и вскоре кроха наградит Вас спокойными ночами. Удачи!

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией
Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант»,
2009. — 1008 с.

Уход за новорожденным ребенком — маме на заметку

За первый год жизни ребенок делает гигантский скачок в своем физическом и эмоциональном развитии (представьте только, что его мозг увеличивается в 1,5 раза!). Но и родители многому учатся, особенно если малыш — первый. «Как ухаживать за ушками, носиком, глазками — это, конечно, очень важно, и мы об этом рассказываем обязательно. Но не менее важно научиться чувствовать своего ребенка»,- по словам Юлии Викторовны Андронниковой, педиатра высшей категории, заведующей педиатрическим отделением Центра Традиционного Акушерства и семейной медицины, это чувство защищенности и любви будет сопровождать ребенка всю жизнь.

Все дети разные, потребности разные, и маме с папой придется искать свой путь, опираясь на мнения специалистов и собственную интуицию.

Единственное, что можно точно сказать, крайность — это всегда плохо. И в воспитании детей в первую очередь.

Грудное вскармливание

Важный аспект ухода за грудничком — правильно организованное грудное вскармливание. Это «стержень, на который наматывается весь уход за малышом. Пососать грудь — основной интерес малыша первых месяцев жизни, а в дальнейшем и довольно долго — приоритетный интерес. Прикладывания к груди помогают выстроить ритм жизни, вовремя помочь малышу, успокоить, накормить», — считает Лилия Валентиновна Казакова, педиатр Территории Здоровья и СМ, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ. Сосание активизируют работу кишечника. Это поможет приучить к «высаживаниям» с самого раннего детства. На всякий случай оговоримся — грудное вскармливание безусловно хорошо, но это не панацея и не гарантия ни богатырского здоровья, ни более глубокой привязанности. При прочих маминых усилиях «искусственники» могут легко догнать, а то и обогнать «грудничков» по всем пунктам.

Купание, уход за пупочной ранкой и кожей

Кожа малыша — тонкая и ранимая, на ней быстро появляются потница и опрелости. Поэтому надо устраивать ребенку воздушные ванны (оптимальная температура в комнате – 20-22 С, влажность — 55-60%). Купать можно ежедневно — первый месяц по 2-3 минуты (вода — около 37 С). Затем постепенно увеличивая время (до 10 минут) и снижая температуру (на 1-2 С). Детским мылом/пенкой лучше пользоваться пореже — 1 раз в неделю, не чаще.

«Никогда не купайте малыша «натощак». Это не тренировка пловца, а расслабляющая и гигиеническая процедура. Малыш должен быть спокойным и довольным жизнью», — напоминает Л. В. Казакова. Вынимая его из воды, заверните в большое полотенце и тут же дайте грудь (поесть). Он пососет, обсохнет, успокоится, и минут через 10 — 15 вы спокойно сделаете все, что нужно. Для обработки остатка пуповины используйте только стерильную воду (другие растворы могут нарушить естественный процесс заживления). Промыв, тщательно просушите чистым полотенцем (не ватой! Чтобы не оставить волокна на пупке).

Гигиена девочек и мальчиков

«Первое и главное для новорожденной девочки — не травмировать ее половые органы, удаляя смазку механически (со временем она сама уйдет). Промывать надо теплой водой (мыло использовать 1 раза в 3-4 дня), а после — обязательно увлажнять (1 каплю масла распределить по всей вымытой поверхности)», — акушер-гинеколог Территории Здоровья Галина Владимировна Овсянникова советует подмывать спереди назад (для этого удобнее держать дочку кверху животиком). При признаках воспаления делайте ванночки из ромашки, а при более сильном покраснении обработайте «Мирамистином». Еще важный — исключительно «женский» — нюанс гигиены: «Сразу после рождения неонатолог-педиатр должен посмотреть половую щель. Маме надо постоянно наблюдать до 5- 6 лет за тем, чтобы она не заросла (раз в 3-4 дня)».

Мальчикам педиатры рекомендуют обмывать половой орган только снаружи (вплоть до подросткового возраста): в течение дня, при необходимости, протирайте влажными детскими салфетками, а вечером, во время купания, помойте теплой водой снаружи и больше никуда не залезайте (смыкающаяся крайняя плоть и смегма являются лучшей естественной защитой от бактерий)! Что касается фимоза, то до 3 лет — это норма, и вариант нормы чуть ли не до подросткового возраста.

Уход за глазками

Глаза новорожденного не нуждаются в особом уходе. Все, что накапливается на поверхности глазика малыша, убирается самостоятельно, когда малыш моргает. Утром в уголках глаз можно увидеть скопившуюся за ночь слизь — это тоже норма. Промыть реснички/ веки малыша можно кипяченой водой, протирая ватным тампоном от внешнего уголка к внутреннему.

Причиной обильных выделений из глаз новорожденного, может быть дакриоцистит, закупорка носо-слезного канала. «Правильный массаж позволяет справится с данным заболеванием к возрасту 2 месяцев». Массаж несложный, но будет лучше, если его покажет специалист. Также окулист Анастасия Борисовна Петухова напоминает, что первый осмотр офтальмологом — сразу после рождения, еще в роддоме, а второй — в возрасте 1 месяца: «Ошибочно думать, что ничего нельзя сделать, если ребенок еще совсем маленький. Например, врожденная катаракта оперируется в возрасте 2-3 месяца, тогда как позднее оперативное лечение может быть не столь эффективно».

Уход за носиком и ушами

Да, их можно и нужно чистить. Но главное не переусердствовать, предупреждает отоларинголог, гомеопат и мама троих детей Екатерина Владиславовна Полинская: «Чистить нужно только ушную раковину (ни в коем случае не слуховой проход!) после купания ребенка». Маленький ребенок еще не умеет сморкаться сам (этому он научится к 2-3 годам), поэтому можно утром и вечером закапывать ему капли на основе изотонического раствора хлорида натрия. Использовать спреи детям до года не надо — слуховая труба еще короткая и широкая, это может спровоцировать быстрый заброс инфекции из носовой полости. То же касается и закапывания в нос грудного молока. «Это физиологически необоснованно и блокирует мукоцилиарный клиренс носовой полости. Да, в молоке содержатся белки, жиры и углеводы, а также защитные антитела, которые необходимы для малыша. Но поступать они должны все-таки через полость рта», — поясняет доктор.

Основы основ

Не все достижения прогресса, облегчающие жизнь старшим, идут на пользу поколению младшему. Из-за постоянного использования подгузников, предупреждает педиатр Юлия Викторовна Андронникова, у ребенка могут быть трудности с формированием туалетных навыков, в «памперсе» он не чувствует «низа», не осознает, что писает — у него нет необходимого для этого чувства дискомфорта. Вместо одноразовых подгузников обратите внимание на «многоразовые» подгузники из ткани — они помогают значительно быстрее сформировать необходимые навыки и более физиологичны. Следующая важная задача родителей малышей до года, по словам Юлии Викторовны, научить их правильно жевать и глотать! «Наши дети пьют и едят всё пюреобразное почти до 3-4 лет! Это плохо сказывается на жевательных навыках, режиме питания. Не «учит» желудок нормально работать». И, наконец, нужно организовать режим сна. «К сожалению, современные дети зачастую живут в режиме, удобном их родителям: позднее укладывание, позднее вставание. Тогда как все необходимые для роста и правильного формирования внутренних органов гормоны работают именно во сне, причем, с девяти вечера». Обнимайте, целуйте и радуйтесь… Вместе!

И, наконец, о самом важном. Психическое развитие малыша, развитие разных частей мозга,а, значит, разных органов чувств, зависят от внешних впечатлений, которые он получает в первый год жизни. «Без надлежащего опыта общения один на один с заботящимся взрослым глазнично-лобная зона коры вряд ли будет развита в достаточной степени. Было обнаружено, что сердечный ритм ребенка синхронизируется с сердечным ритмом родителя, так что если родитель расслаблен и спокоен, то же произойдет и с младенцем. Материнская нервная система, по сути, коммуницирует с нервной системой ребенка, успокаивая ее через прикосновение». (Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг младенца»).

Обнимая своего малыша, мы, по сути, развиваем и укрепляем его. А совсем не балуем и приучаем к рукам, как уверяют нас иные бабушки. Кивайте этим бабушкам и еще нежнее прижимайте свое маленькое (пока маленькое) счастье: от этого оно только окрепнет!

Ребенку 1 месяц: развитие

Что умеет ребёнок в 1 месяц

Физическое развитие в 1 месяц жизни проявляется рефлекторными особенностями, которые помогают адаптироваться новорожденному в окружающем мире. Некоторые рефлексы являются врожденными, могут исчезать или трансформироваться, выходя на новый уровень сознания.

В первый месяц жизни у новорожденного выделяют следующие рефлекторные способности:

• Хватательные. Относятся к примитивным рефлексам: ребенок пытается ухватить и удержать любые предметы, касающиеся его ладони. Рефлекс проявляется уже в утробе матери на 16 неделе беременности и сохраняется до пяти или шести месяцев после рождения.
• Поисковые или рефлекс Куссмауля. Ребенок поворачивает голову в случае прикосновения к его щеке, открывает рот при легком надавливании на середину нижней губы. Данный рефлекс рассматривается как инстинктивный поиск пищи.
• Стопный рефлекс (подошвенный). При прикосновении или проведении пальцем (карандашом) по стопе малыша, его пальчики расходятся в стороны, также отмечается отведение стопы.
• Рефлекс Моро. Важный показатель нормальной и развивающейся нервной системы у вашего малыша. Это рефлекторная реакция младенцев на испуг, которая характеризуется вытягиванием рук в стороны, а затем их сближения. Проверить реакцию можно следующим образом: внезапно разогнуть ножки лежащего на спине малыша или приподнять разогнутые ножки крохи вверх вместе с тазом. Резко хлопнуть в ладоши рядом с лежащим ребенком.
• Рефлекс Бабкина. Проявляется раскрытием рта и сгибанием рук в ответ на стимуляцию ладоней. Это нормальная реакция в первые 10 недель жизни и проявляется она достаточно ярко. Если рефлекс вялый или отсутствует, следует рассматривать возможные проблемы с центрально-нервной системой.
• Плавательный рефлекс. Если малыша уложить на живот, он начнет совершать движения, имитирующие плавание.
• Рефлекторная ходьба. Если новорождённого слегка наклонить вперед, он должен уметь делать шаговые движения (автоматическая походка).

Навыки новорожденного в первый месяц жизни

Первый месяц и начало второго, новорожденный проявляет способности к концентрации внимания на определенных объектах. В первый месяц жизни активно развивается нервная система, запускается процесс синтезирования и дифференциации внешних сигналов.

Двигательная активность

В 1 месяц двигательная активность ребенка не имеет четкой координации, но уже достаточно хорошо проявляется. Мускулатура пребывает в физиологическом гипертонусе — пальчики в кулачках, ножки согнуты в коленях. Для родителей важно научиться распознавать язык тела малыша. Клиническими исследованиями в педиатрии было доказано, что загибание пальцев ног часто свидетельствует о болевом синдроме. При развитии колик и вздутии, часто новорожденный активно машет ножками, создавая выбивательные движения.

Зрительная система

Глаза малыша, как орган зрительной системы, уже полностью сформированы, но зрение не достаточно четкое. Младенец испытывает затруднения при фокусировке на объектах и едва различает изображения своими глазами. Однако яркие, световые предметы побуждают ребенка пристально на них смотреть. К концу четвертой недели жизни появляется рефлекторное движение глаз, постепенно формируется возможность различать форму, размеры предметов.

Слуховая сенсорная система

В первый месяц новорожденный вырабатывает условные рефлекторные реакции на звуки и уже умеет узнавать голос мамы. Можно видеть, как при разговоре ребенок улыбается или перестает плакать, услышав знакомый голос. Наружный слуховой канал у младенцев, в отличие от взрослого человека, расположен вертикально и довольно узкий, состоит из хрящевой ткани, которая постепенно окостеневает.

Для первого месяца жизни ребенок имеет следующие навыки:

• пытается сфокусировать взгляд на человеке/предмете;
• замечает яркие объекты, реагирует на свет;
• если в ладошку положить игрушку, малыш быстро ее схватит и моментально отпустит;
• умеет различать мать по тембру голоса и запаху;
• выражает дискомфорт, голод или жажду посредством плача;
• реагирует на теплый, чувствительный, физический контакт и заботу.

Рост ребенка в 1 месяц

Согласно данным отечественных педиатров, в первом месяце рост мальчиков варьируется от 51 см до 56 см, у девочек показатели меньше — 50-55,6 см.

По данным ВОЗ мальчики 1 месяца имеют рост 50-58 см, девочки 49-57 см.

Первые месяцы ребенка — подготовка к самостоятельной жизни, изменяется не только рост и вес. Наблюдаются изменения на физиологическом уровне: запускается работа иммунной системы, уплотняется кожный покров.

Сколько ребенок должен весить в 1 месяц — норма веса для мальчик и девочек

Вес ребенка рассчитывается исходя из срока, на котором он родился. При преждевременных родах (32 неделя) масса тела не превышает 2100 г. Новорожденные с весом более 4000 г. рассматриваются как крупные младенцы. Нередко такой вес свидетельствует о наличии у матери углеводного нарушения.

При рождении ребенка на нормальных сроках, вес у мальчиков составляет от 3,5 до 5,5 кг, у девочек — 3,1-5,2 кг. При нормальном физическом развитии младенец прибавляет 100–200 г в неделю. В среднем за 1 месяц жизни идет прибавка в весе 600 г, в дальнейшем ежемесячно примерно 800 г.

Психическое развитие ребенка в 1 месяц

• Начиная с третьей недели, новорожденный начинает понимать, как добиться своего. Если необходимо внимание мамы начинаются громкие, продолжительные крики. В 1 месяц у ребенка возрастает потребность социального общения, малыш уже ориентирован на родителей. Любит смотреть на новые лица, начинает улыбаться в ответ. Удивляется, поражается новым звукам.
• На данном периоде психологическое развитие зависит от физического состояния. Многие педиатры рекомендуют ежедневно проводить легкий массаж в виде поглаживаний. Здоровому малышу предпочтительны именно руки мамы или папы: это позволяет установить более тесный контакт с родителями и положительно влияет на психоэмоциональный фон новорожденного.[1]
• Пока у ребенка только два варианта выражения эмоций — улыбка и плач. Способность отвечать улыбкой в ответ развивается к концу четвертой недели. Правильному развитию ребенка способствует здоровая атмосфера в доме, нужно избегать конфликтных ситуаций и не выяснять отношения на повышенных тонах при младенце.
• Исследования показали, положительный контакт в ходе общения с родителями, несет больше пользы для эмоционального и психологического развития ребенка. Были проведены эксперименты с младенцами в возрасте до четырех месяцев с использованием как положительного прикосновения (поглаживание или объятия), так и отрицательного (толкание, пощипывание или щекотка).
• Дети, которые получали положительные прикосновения, плакали реже, а улыбались намного чаще, чем младенцы с отрицательными касаниями. Было выявлено, что новорожденные с негативным опытом общения в младенчестве, чаще испытывали проблемы эмоционального и поведенческого характера в дальнейшей жизни.

Уход за ребенком в первый месяц

• Купать новорожденного рекомендуется ежедневно, а использовать детские моющие средства не чаще двух раз в неделю. Простая вода лучше всего подходит для кожи малыша в первый месяц.
• После ванны кожу ребенка следует тщательно высушить чистым полотенцем, не пропуская складочки. После купания допускается нанесение кремов или масел, предназначенные для новорожденных. Лучше не купать младенца сразу после кормления, когда он голоден или устал.
• Важным моментом в уходе является смена подгузника. Сразу после опорожнения или мочеиспускания нужно заменить памперс, это позволит избежать развития бактериальной инфекции и воспалительных процессов. Зачастую процесс дефекации у детей происходит сразу после кормления. Некоторые младенцы не реагируют на полный подгузник, поэтому стоит каждые несколько часов проверять его. Каждый раз перед сменой чистого памперса проводится гигиена половых органов новорожденного. После кожные покровы просушиваются, и наносится крем или присыпка для профилактики раздражения.
• Для родителей-новичков приобретение подходящего размера подгузника может быть сложным, поскольку разные бренды имеют разные стандарты размеров. Размеры детских подгузников основаны на весе ребенка, что следует учитывать при выборе изделия.
• Уход за ребенком подразумевает стрижку ногтей. Процедуру следует делать регулярно по мере отрастания ногтевой пластины. Для этой цели используют специальные ножницы, предназначенные для детей раннего возраста. Такой инструмент обладает повышенной безопасностью и снижает к минимуму возможность травматизации.
• При необходимости обработки пупочной ранки используют раствор Хлорофиллипта в концентрации 1%, но чаще прибегают к использованию обычной зеленки. Средство обладает противобактериальным эффектом, ускоряет процесс заживления без побочных эффектов.
• При уходе за ребенком важно придерживаться правильного температурного режима, нужно исключить перегревание и переохлаждение.
• Обязательно необходима ежедневная прогулка на свежем воздухе, не менее 30 минут в осенне-зимний период и час-два в летнее время.
• Психологическое и физическое развитие ребенка во многом зависит от родителей. Кормить и укладывать спать — недостаточно. Общайтесь с малышом, разговаривайте, включайте музыку. Это способствует развитию слухового аппарата, положительно влияет на психоэмоциональный фон.

Важно продумать все мелочи, которые относятся к уходу за новорожденным. При малейших сомнениях следует обращаться к акушеру-гинекологу или советоваться с педиатром. Грамотный уход — залог счастливого и здорового ребенка[2].

Узнайте о развитии ребенка в два месяца по ссылке.

1. «Первые дни жизни. Учебник по уходу за новорожденным». Рылова Наталья Юрьевна. Здесь же: «Педиатрия: полный справочник для родителей». Лариса Аникеева

2. «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года». Евгений Олегович Комаровский. Здесь же: «Уход за новорожденным. Полная энциклопедия для родителей». Богомолов Б. Н.

С первых дней жизни ребенка: что нужно знать родителям

В каком положении лучше кормить ребенка?

Кормить можно как сидя, так и лежа. Все зависит от того, как вам удобнее и привычнее. Если у вас устают спина, плечи, руки, измените положение. Выбирайте ту позу, в которой будет удобно и вам, и малышу.
В положении лежа вам видно лицо ребенка. Следите, чтобы ничто не мешало ему дышать, оцените, как он ест.
В положении сидя поддерживайте ребенка под туловищем левой рукой (если вы кормите левой грудью), а правой помогайте взять ребенку с широко открытым ртом сосок и область ареолы. Под левую ногу лучше подставить устойчивый предмет или, удобно усевшись в кресле, положить ноги на табурет.

В кормлении обязательно задействовать обе груди?

В первые дни после родов желательно давать малышу обе груди в одно кормление. Сосание стимулирует образование молока в обеих молочных железах, а ребенок получает больше молозива за кормление. Когда лактация станет стабильной, рекомендуется давать одну грудь за кормление (рекомендации ЮНИСЕФ).

Надо ли мыть грудь перед каждым кормлением?

Подходите к гигиене разумно. Из-за частого мытья естественный защитный слой на коже нарушается и она может трескаться и шелушиться. Ополоснуть грудь один раз за день вполне достаточно.

Кто-то за четкий режим кормления, кто-то против. Где правда?

Доверьтесь своим ощущениям. Возможно, вам подойдут обе схемы кормления.
Режим кормления по часам. На первом месяце предусматривается кормление семь раз в сутки с интервалом в 2-3 часа и ночным перерывом на 6 часов. Мы понимаем, что все люди разные, и потому не все дети, особенно на первых месяцах жизни, могут выдерживать трехчасовой перерыв между кормлениями.
Режим должен быть вашим помощником, а не врагом. Если до положенного кормления осталось 15 минут, а малыш плачет, не нужно его специально отвлекать. Помните, что взрослые люди могут перекусить, когда им хочется, и дети нуждаются в том же. — Свободное вскармливание.
Такое вскармливание предполагает кормление малыша в любое время, когда он попросит. На первом месяце может быть 11-12 кормлений и более.
Частое прикладывание поддержит лактацию, и ребенок избавит вас от ощущения переполненности груди. Постепенно количество кормлений уменьшится. Постепенно количество кормлений уменьшится, молока будет столько, сколько нужно для кормления.

Говорят, что ребенка надо покормить в полночь, а в следующий раз — утром, часов в 6. У нас другое расписание…

Не стоит привязываться точно к полуночи. Время кормления можно сдвинуть на час- другой в обе стороны. Другое дело, что это может быть не очень удобным для вас.
Если вы кормите ребенка в режиме свободного вскармливания, помните, что он сам определяет режим питания.

Сколько должно длиться одно кормление?

Одни малыши насыщаются быстрее, другие — медленнее. Это нормально. Режим свободного вскармливания позволит вам сделать этот период адаптации максимально удобным для себя и ребенка. Если малыш не доест за один прием пищи, он доберет свой объем в следующий раз.
Вам нужно принять тот факт, что сосание груди — настоящая работа для вашего ребенка. Это непростой процесс, и иногда малыш будет делать перерывы во время кормления, чтобы отдохнуть. Дети отличаются по самочувствию и темпераменту, и это нормально.
Длительное сосание груди иногда приводит к возникновению трещин сосков. Однако вовсе не обязательно, что это случится с вами. Если у вас нет особенностей анатомии соска, а ребенок сосет правильно, то осложнений может и не быть.
Если ваш ребенок сосет вяло, вы можете легонько будить его. Если это не помогает, покормите его в несколько приемов. Некоторые дети высасывают половину объема кормления в один прием, а потом в течение часа едят еще раз и добирают остальное. Точно так же и мы, взрослые, можем позволить себе съесть суп и второе в один приём пищи, а десерт оставить на потом.

Можно ли кормить ребенка на улице?

Кормить ребенка можно где угодно, лишь бы это было удобно и безопасно для вас. Если вы в погожий летний день вышли на длительную прогулку, не стоит ее сокращать и отказываться от кормления на улиц. Вам помогут просторная футболка и бюстгальтер для кормления.
Вы можете накинуть на плечо пеленку или шаль, если вам некомфортно. Возьмите с собой бутылку с водой, чтобы помыть руки, а также салфетки. Необходимо иметь при себе запас воды для питья.

Как узнать, что малыш высасывает достаточно молока?

Вашему малышу хватает молока, если:
кормление его успокаивает;
для него удобны интервалы между кормлениями;
он прибавляет в весе и росте;
объем выделяемой мочи достаточно велик. Это легко определить по наполняемости подгузника;
у ребенка нормальный стул 2-3 раза в день.
В течение кормления тип сосания может измениться и перейти к так называемому приему пищи малыми порциями. Это тоже нормально.

Почему возникает срыгивание?

Обычно дети заглатывают воздух, когда едят и плачут. Попав в желудок, воздух повышает в нем давление, что со временем приводит к срыгиванию. Также причиной может быть рефлюкс.

Что делать, если срыгивания не прекращаются?

Если срыгивания и рвота не прекращаются, ребенок не набирает вес, необходимо обратиться к врачу.

Можно ли продолжить кормить грудью, если у меня насморк?

Респираторные вирусные инфекции у матери не являются противопоказанием для кормления грудью. Очень часто бывает так, что внешних симптомов нет, а человек уже заразен.
Именно поэтому нет смысла прерывать кормление, если симптомы проявились. Антитела материнского молока будут защищать слизистую оболочку глотки малыша от инфекционного агента.

Вирусная инфекция. Какие меры предосторожности нужно соблюдать при кормлении ребенка?

Необходимо регулярно проветривать помещение. Важно помнить, что распространение респираторных инфекций может происходить не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Ни в коем случае нельзя облизывать соски и ложки, а потом давать их ребенку. А вот через молоко заразить малыша не получится, так что не стоит этого бояться. Однако во время кормления маме стоит надеть маску.

Где еще можно почитать о грудном вскармливании?

Рекомендуем статью про прививки на медиаплощадке о здоровье «Купрум» .

Показать все (9)

Что должен уметь малыш в 1 месяц — что умеет ребенок в 1 месяц развитие

Причина пробуждения	Что делать
Голод	Груднички в этом возрасте всегда просыпаются на ночные кормления. Дайте ребенку бутылочку или грудь, и он мирно заснет снова.
Колики	Подержите грудничка вертикально 5-7 минут, положите на спину и помассируйте животик круговыми движениями.
Мокрый подгузник	Снимите подгузник, подмойте ребенка под теплой проточной водой и наденьте на него чистый памперс.
Изменение звукового фона	Груднички просыпаются не только от появления звуков, но и от их резкого прекращения. Включите тихую музыку или радио в комнате малыша, чтобы шум с улицы не мешал ему спать. Постарайтесь сделать так, чтобы музыка не прекратилась в течение всей ночи.
Движения конечностей	Пеленайте малыша на время сна.
Холод	Пеленайте или прикрепляйте его одеяло безопасными прищепками к матрасу.

Режим кормления определяется индивидуально. У детей на грудном вскармливании количество кормлений в день может доходить до 10-12. Особенно это заметно, когда у мамы немного молока, и ребенку приходится питаться дробно. Искусственники едят в среднем раз в три часа, что составляет 8 кормлений в день. В любом случае недостатка в пище грудничок не испытывает, так как отлично умеет заявлять о голоде.

Режим прогулок непостоянен и зависит от погоды. В теплое время года, при отсутствии сильной жары и дождя, гулять можно два часа в день и больше. В холодный сезон месячному ребенку достаточно дышать свежим воздухом 10-15 минут. В дождь и сильный мороз прогулки лучше исключить, заменив сном при открытой форточке в теплой одежде и пребыванием на балконе несколько минут в сутки.

Как развивать малыша в месяц

Если малыш не хочет держать голову, простимулируйте этот навык. Положите его на живот и медленно приподнимайте. Внимательно следите за головой, если она не поднимается вместе с телом, опустите ребенка на поверхность. Большинство детей приподнимают голову, чтобы осмотреться с новой позиции.

С 1 месяца можно закаливать ребенка и укреплять его мышечную систему. Для этого ежедневно проводите такие процедуры:

• Оставьте малыша на 2-3 минуты в легкой распашонке или разденьте полностью и прикройте тонкой пеленкой.
• Делайте поглаживающие движения по его рукам и ногам, животу и груди.

Постепенно увеличивайте время массажа до 5-7, затем до 10-15 минут.

Что нужно для комфортного развития

У детей до года терморегуляционная система работает плохо — малыши сильно потеют и нуждаются в частых сменах одежды. Купить вещи для мальчиков и девочек можно, не выходя из дома в удобное время суток. Интернет-магазин Loloclo предлагает одежду для самых маленьких с доставкой по Москве, Подмосковью и городам России. В ассортименте – ползунки, рубашки, футболки, боди и многое другое. Все вещи соответствуют стандартам качества.

Памятка для молодых родителей | ОБУЗ «Родильный дом №4»

Памятка оформления документов новорожденному

В целях снижения детской заболеваемости, инвалидности, предупреждения случаев младенческой смертности, связанных с  необеспечением родителями  правил безопасного ухода и присмотра за детьми раннего возраста,  Департаментом здравоохранения Ивановской области разработана и утверждена Памятка для молодых родителей. Информационная Памятка выдается под роспись при выписке матерей с детьми из родильных отделений и родителям, имеющих детей раннего возраста.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ!

1. Кормить ребенка лежа. Укладывать спать ребенка с собой.

Никогда не кладите ребенка первых 6 месяцев жизни рядом с собой на свою кровать при кормлении или укладывая спать на ночь! Уснув рядом с ним, Вы рискуете придавить ребенка своим телом и создать препятствие для его дыхания, что может привести к трагическим последствиям – асфиксии (удушению) младенца.

2. Оставлять ребенка без присмотра одного в целях предотвращения несчастных случаев.

Однако, если Вам поневоле придется ненадолго отлучаться и хотя бы на несколько минут оставлять малыша одного, необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Ребенка, даже не умеющего переворачиваться, ни на секунду нельзя оставлять одного на высоте (пеленальном столе, диване, кровати): положите его в кроватку или на пол. Оптимальным вариантом является укладывание ребенка на боку. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в сторону, и периодически меняйте ее положение влево-вправо. Нельзя класть ребенка первые шесть месяцев на спину, потому что в этот период возможны срыгивания, и положение на спине становится по-настоящему опасным.

В детских кроватках не должно быть мягких матрацев и подушек. Плотный матрац без подушки полностью исключает возможность задохнуться во время сна. Большинство младенцев до трехмесячного возраста не пытаются освободиться при сжимании ноздрей. В этом случае возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. К остановке дыхание могут привести и корочки слизи, перекрывшие носовые ходы. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют не укладывать детей в мягкие пышные кроватки и в комнатах с теплым (выше 23 градусов) и сухим воздухом.

Не оставляйте их спать при открытом окне, даже если оно загорожено москитной сеткой, ограничьтесь открытой форточкой: даже маленькие дети могут выпасть из окна!

3. При купании нельзя оставлять ребенка без поддержки рукой, нельзя отвлекаться и оставлять его одного! Уровень воды в ванночке должен быть не более 10–15 см, чтобы после погружения над поверхностью воды находилась верхняя часть груди и голова ребенка.

4. Оставлять электрические розетки без защиты.

Закройте электрические розетки заглушками или купите розетки, включающиеся только с поворотом крышки. К розеткам, в которые включены бытовые приборы, и к электрическим проводам доступ нужно обязательно перекрыть. Лучше всего спрятать их за тяжелой мебелью.

5. Включать бытовые нагревательные приборы без защитных экранов.

6. Перевозить ребенка в автомобиле без специальных удерживающих средств.

7. Оставлять ребенка без присмотра у открытых и искусственных водоемов.

8. Разговаривать с ребенком во время еды.

9. Оставлять одного ребенка наедине с животными. Самый добродушный и умный пес вряд ли стерпит, если маленький ребенок будет проверять, вынимаются ли у него глазки и можно ли оторвать ему нос.

10. Оставлять ребенка без присмотра на лестничных площадках и лестничных маршах.

11. Переходить дорогу в неположенных местах, переходите в специально предназначенных для этого местах, убедившись в безопасности движения.

12. Давать играть мелкими, колющими, режущими предметами, полиэтиленовыми пакетами, храните их вне зоны доступа ребенка. Мелкие предметы малыш может затолкать в нос или дыхательное горло, что может привести к удушению.

13. Находиться около плиты и готовить еду с малышом на руках: он может получить ожог паром, так как вам трудно будет одновременно обеспечить процесс приготовления пищи, собственную безопасность и безопасность ребенка. Не наливайте в посуду горячую жидкость, находясь поблизости от малыша.

Другие советы

• Храните лекарственные и химические средства вне зоны доступа ребенка.
• Фиксируйте тяжелые вещи, расположенные на высоте (антресоль, телевизор и др.).
• Детей постарше, уже умеющих ползать, отучите приближаться к плите, подоконникам, всякий раз предупреждая: “Опасно!”.
• Острые углы на мебели нужно закрыть специальными защитными насадками, продающимися в магазинах.
• Поднимите все опасные вещества, способные вызвать отравление, на высоту не ниже 1,5 м, а лучше всего лекарства, витамины, уксус, косметику, средства бытовой химии и т. п. держать под замком.
• Уберите скатерти и клеенки, края которых неплотно прилегают или свисают – потянув за них, малыш может уронить на себя посуду, книги или цветочный горшок.
• Спрячьте столь привлекательные для детей стеклянные баночки, керамическую посуду, вазы, графины и все, что может разбиться и травмировать Вашего малыша. Под открытым солнцем гуляйте с ребенком непродолжительно, используя головной убор и соблюдая питьевой режим.

1-месячный ребенок

1-месячный ребенок

Вашему малышу исполнился месяц! Какой замечательный первый месяц — для тебя и малыша. Трудно поверить, насколько изменилась ваша повседневная жизнь теперь, когда этот красивый (и сбивающий с толку!) Человек вошел в мир и перевернул вашу жизнь с ног на голову. Месячные младенцы полностью зависят от своих опекунов. И ты полностью влюблен в своего новичка. Вы, вероятно, чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях, чем месяц назад, и не без оснований — вы доверяете своим инстинктам, ставите ребенка на первое место и читаете советы по развитию и воспитанию месячного ребенка, которые является достаточным доказательством того, что вы делаете отличную работу!

Хотите знать, чего ожидать в ближайшие дни и недели от месячного ребенка? Мы делимся всем, что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок идет правильно — от вехи месячного ребенка до графиков сна и кормления, основных распорядков и многого другого.

Практически все, что делал ребенок в первый месяц, — это спал, плакал, ел и какал, но вскоре проявится их маленькая (или, скажем так, большая) личность. Показательный пример: вы, вероятно, заметите, как ваш месячный ребенок ворковал и ахал в ближайшие недели. Как это до смешного мило !?

Вес и длина месячного ребенка

Мы знаем, что вы задаетесь вопросом: сколько должен весить месячный ребенок? Какой должна быть их длина (или высота)? Средний вес месячного ребенка 9.По данным Всемирной организации здравоохранения, 2 фунта для девочек и 9,9 фунта для мальчиков.

Конечно, если ребенок весит или измеряет намного больше или намного меньше среднего, это не означает, что есть проблема. Младенцы, как и взрослые, бывают разных форм и размеров. Важно то, что ребенок растет и прибавляет в весе со здоровой скоростью — педиатр проверит это во время месячного осмотра.

Ваш ребенок, вероятно, набрал от 1,5 до 2 фунтов и вырос примерно на 1,5–2 дюйма с момента рождения, а голова ребенка, вероятно, примерно на дюйм больше.

Скоро: у 6-недельного ребенка скачок роста — довольно обычное явление, так что будьте морально готовы! Иногда младенцы кормятся чаще, когда у них рывок, поэтому знайте, что вам, возможно, придется не отставать от более требовательного ребенка. Хотите знать, достиг ли ребенок этой стадии? Если они ведут себя более беспокойно, чем обычно, или выпадают из режима сна (если он у вас даже есть на данный момент!), Весьма вероятно, что ваш малыш усердно работает над тем, чтобы стать больше и сильнее (утешительное напоминание, когда вы успокаиваете ваша капризная милашка в любое время суток).

Пять чувств месячного ребенка

vПоскольку слух развивается в утробе матери около 35 недель, слух вашего месячного ребенка полностью развит, и он может обращаться к знакомым звукам и голосам. Изначально жидкость в ушах влияет на четкость звука, и части мозга, отвечающие за обработку звука, должны развиваться, что обычно не происходит до семимесячной отметки.

• Глаза ребенка все еще блуждают и иногда могут пересекаться, что может заставить вас задуматься: как далеко может видеть месячный ребенок? Теперь они могут видеть и фокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии от 8 до 12 дюймов. Им нравятся черно-белые узоры и узоры других контрастных цветов. Но они скорее смотрят на лица, чем на что-либо еще, поэтому в модных игрушках нет нужды. Просто держите ребенка лицом к себе и болтайте!

• Вам также может быть любопытно, сможет ли ребенок узнать ваше лицо на месячном этапе. Некоторые эксперты считают, что младенцы могут узнать своих опекунов всего через несколько дней после рождения, в то время как другие предполагают, что младенцы начинают запоминать лица к двухмесячной отметке. Тем не менее, к 8 месяцам ребенок сможет узнавать вас из другого конца комнаты, так что вы можете этого ожидать.

• Обоняние ребенка тоже развивается. Им нравятся сладкие запахи (горькие или кислые вещества в основном им противны), и если вы кормите грудью, ребенок, вероятно, сможет выбрать ваше грудное молоко из линейки, поскольку они так хорошо знают запах и вкус!

• Малыш любит прикасаться к мягким вещам (уютное одеяло) и не любит, когда его держат или двигают грубо или резко. Так что будьте осторожны — вы, вероятно, уже сделали это!

Вехи месячного ребенка

На данный момент ваш новорожденный все еще в значительной степени симпатичный шарик.Тем не менее, в течение месяца вы заметите быстрые изменения и впечатляющие события. На горизонте есть несколько важных событий в жизни месячных детей.

«Чем должен заниматься мой месячный ребенок?» Это вопрос, который задает каждый новый родитель. Хотя каждый ребенок индивидуален, для месячного ребенка типично держать руки в кулаках. Ребенок, вероятно, дергает и трясет руками, и у него острые рефлексы. Если они еще не начали улыбаться, они, вероятно, будут улыбаться в этом месяце — так здорово!

Несмотря на то, что вы должны быть терпеливыми, пока ребенок достигает вехи, есть несколько тревожных сигналов, о которых следует знать.Позвоните врачу, если ваш месячный ребенок:

• ест медленно или плохо сосет.
• Не мигает при ярком свете.
• Не реагирует на громкие звуки.
• Не фокусирует взгляд на объекте и не следит за ним глазами, когда он движется.
• Дрожит челюсть, когда не плачет и не накачивается.
• Похоже, они не сильно двигают руками и ногами.
• Кажется, что конечности слишком расслаблены или слишком жестки.

С младенцами вообще никаких новостей — это нехорошие новости.Пока вы не видите признаков проблемы, здоровье вашего месячного ребенка, вероятно, полностью в порядке. Некоторые общие проблемы со здоровьем родителей месячных:

• Запор. Родители задаются вопросом: как часто следует кормить месячного ребенка? Ответ — примерно два раза в день, если их кормят смесью. Но если учесть, как дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут целыми днями не какать (и быть полностью здоровыми), это может быть сложно расшифровать. Общее эмпирическое правило заключается в том, что если кал выходит твердыми маленькими шариками, у вас есть месячный ребенок, страдающий запором.Узнайте больше о том, как справиться с запором.

• Перегрузка. У младенцев часто бывает насморк и заложенность носа — на самом деле, они обычно простужаются от 10 до 12 в год. К тому же всегда есть вероятность аллергии и инфекций. Если у вашего месячного ребенка застойные явления, перейдите сюда, чтобы получить дополнительную информацию о том, как помочь ему дышать и чувствовать себя лучше.

• Кашель. У месячных кашель так же обычен, как и заложенность. Но лекарства от кашля небезопасны для детей этого возраста.Узнайте больше о том, как лечить кашель ребенка и как узнать, нужно ли ему обратиться к педиатру.

В один месяц ребенок, вероятно, все еще ест каждые два-три часа, если вы кормите грудью, или каждые три-четыре часа, если вы кормите смесью. К настоящему времени вы, вероятно, научились следовать по сигналам ребенка, чтобы определять, когда он голоден, — вы даже можете определить его собственный отчетливый «голодный крик».

Сколько должен есть месячный ребенок?

Если вы кормите грудью, не беспокойтесь о количестве грудного молока. В любом случае, вы не можете измерить его, когда он идет прямо из-под крана! Ребенок будет знать, когда он насытится, остановившись, отойдя от вашей груди или заснув. Вскоре ребенок станет более эффективной кормушкой и сможет получать больше молока за более короткий промежуток времени, поэтому вы можете заметить, что в ближайшие месяцы будете тратить немного меньше времени на кормление.

Если вы кормите грудью смесью, ребенок, вероятно, ест бутылочку на четыре унции примерно раз в четыре часа.

Что можно есть месячному ребенку в этом месяце?

Ребенку по-прежнему следует придерживаться только смеси или грудного молока, или их комбинации.Хотите знать, может ли месячный ребенок пить воду? Большинство врачей рекомендуют подождать, пока ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем давать ему воду. Они получают много жидкости из грудного молока или смеси! Могут быть некоторые исключения, поэтому всегда сначала посоветуйтесь с педиатром.

1-месячный график кормления

Если у вас дома есть месячный ребенок, скорее всего, сон стоит на первом месте в вашем списке приоритетов. И хотя у вашего малыша может быть нормальное зрение, это, вероятно, не в самые идеальные часы.

Сколько спит месячный ребенок?

Месячные младенцы обычно спят от 15 до 16 часов в день. То, как он распределяется в течение дня, зависит от ребенка, но примерно три дневных сна довольно типичны, при этом восемь с половиной часов сна, вероятно, приходят ночью (с большим количеством перерывов, конечно!).

Звучит не так, как ваш ребенок? Ничего страшного — у разных малышей разные личности, как и у взрослых! Любые проблемы со сном следует обсуждать со своим педиатром, который может дать вам индивидуальный совет, но вот некоторые общие проблемы со сном у месячных:

Месячный ребенок не спит

Их так много причины, по которым может быть трудно уложить ребенка спать.Они могут быть чрезмерно возбуждены, чувствовать себя некомфортно или просто хотеть обниматься с вами. Попробуйте некоторые из этих уловок, чтобы помочь ребенку уснуть, а если они не работают, поговорите со своим педиатром.

Месячный ребенок спит весь день

У некоторых младенцев возникает так называемая «путаница дня и ночи», когда они путают день и ночь. У некоторых может быть болезнь, из-за которой они спят больше обычного. Другие могут быть просто слишком сонными! Постарайтесь точно определить причину сонливости ребенка, а затем решить, может ли это быть проблемой — если ребенок в остальном здоров, ест и мочится, то, вероятно, не о чем беспокоиться.

Режим сна месячного ребенка

Вот пример обычного режима сна месячного ребенка:

На самом деле невозможно получить месячный ребенок по расписанию, но вы можете начать включите шаблоны в течение дня ребенка. Например, режим «спать, есть, играть» работает для многих младенцев. Со временем вы обнаружите, что соблюдение такого шаблона может превратиться в более предсказуемый распорядок дня. Просто не забывайте проявлять гибкость — все может измениться, и важно, чтобы вы хорошо справлялись с ударами.Следуйте указаниям ребенка в отношении голода и сна.

Примерный график месячной давности

Распорядок дня месячного ребенка может выглядеть примерно так:

Если вас беспокоит распорядок или распорядок вашего месячного ребенка, поговорите с его педиатром .

Занятия для месячного ребенка

Да, месячный ребенок может быть маленьким и беспомощным, но это не значит, что вы не можете взаимодействовать с ним и вместе заниматься несколькими занятиями для начинающих.Это правда, что малыш мало на что способен, но он все равно получит удовольствие от игр с вами. Не знаете с чего начать? Использовать ваше воображение; не требуется много усилий или навыков, чтобы увлечь и развлечь своего новорожденного. Ниже представлены некоторые идеи, как привлечь и развлечь вашего крошечного товарища по играм.

• Поговори с малышом. Начать общение с малышом никогда не рано. Используйте оживленный голос, смотрите в глаза и изливайте душу. Не знаете, о чем говорить? Пройдите своего месячного ребенка через смену подгузников, опишите разных членов семьи или поговорите о персонажах животных на стенах их детских комнат. Малышка любит ваш знакомый голос и с радостью слушает все, что вы хотите сказать, или петь. А когда они начнут ворковать? Ответь сразу же! Эти ранние разговоры драгоценны, и ребенок будет обожать каждое мгновение.

• Читай малышу. Возьмите книжку с картинками или доску и познакомьте своего месячного ребенка с радостями чтения. Исследования показали, что чтение ребенку с самого начала может способствовать развитию навыков грамотности в раннем возрасте. Более того, это приятный момент сближения.

• Кормите глупые рожи. Младенцы любят смотреть в лицо, поэтому давайте им то, что они хотят! Сморщите нос, высуньте язык или сделайте сморщенное лицо, и месячный ребенок подумает, что это просто улюлюканье. А пока вы станете звездой этого персонального шоу. Прежде чем вы это заметите, они присоединятся к вам и начнут имитировать ваши глупые лица и даже пробовать свои собственные.

• Используйте погремушки и игрушки. На этом этапе месячный ребенок может начать использовать свои глаза для отслеживания движущихся объектов. Чтобы вызвать такую ​​реакцию, встряхните яркую погремушку или переместите мяч из стороны в сторону и посмотрите, поворачивается ли голова ребенка. Ребенок может вскоре соединить точки и понять, что его глаза могут следить за движением объекта.

• Погулять. Свежий воздух творит чудеса для вас и вашего месячного ребенка. Прогулка также является отличным ранним способом познакомить ребенка с внешним миром. Разные образы, запахи и звуки помогут задействовать чувства ребенка. Более того, смена обстановки тоже может пойти вам на пользу!

Контрольный список и советы для месячных

Месячные младенцы — милые и сонные мелочи; они могут не делать много, но за кулисами происходит множество важных этапов развития.Пока вы готовитесь к следующему увлекательному этапу, вот список задач, которые нужно решить:

• Отвести ребенка на месячный осмотр для оценки состояния здоровья и отслеживать вехи его месячного ребенка.

• Спросите врача о добавлении капель витамина D, если вы кормите грудью.

• Проверьте график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует вторую дозу вакцины против гепатита B между первым и вторым месяцами.

• Сходите на послеродовой осмотр примерно через шесть недель после родов (раньше, если вам сделали кесарево сечение).

• Запланируйте свидание со своим партнером (даже если это будет, когда ребенок спит).

• Сделайте фото месячного ребенка, веху в котором находится веху.

Первые дни отцовства в равной степени увлекательны и утомительны. Месячные дети учатся и растут каждый день. Это безостановочное приключение; наслаждайтесь всеми вехами месячного ребенка. Поверьте, старая пословица верна: дни длинные, а годы коротки. Впитайте его.

Рост и развитие вашего малыша — ему 1 месяц

На этой странице

Развитие ребенка начинается с рождения.Вначале ваш ребенок будет быстро расти и многому учиться. В 1 месяц объятия, сон и кормление — все, что действительно имеет значение для вашего ребенка. Время, которое вы проводите с ними, поможет их мозгу расти и развиваться по мере того, как они начинают познавать мир.

Ваш ребенок, вероятно, сейчас много плачет. Часто это происходит потому, что они голодны или у них грязные подгузники, но часто младенцы просто плачут без видимой причины. Обнимайте их, чтобы они успокоились, и помните, что плач со временем пройдет.

На сроке от 6 до 8 недель вашему ребенку необходимо пройти полное обследование со стороны медицинского работника, такого как медсестра, акушерка, терапевт или педиатр.

Ваш месячный

Все дети растут с разной скоростью. Но в среднем за 1 месяц они набирают от 0,7 до 0,9 кг каждый месяц и вырастают на 2,5-4 см. Окружность головы у них будет увеличиваться примерно на 1,25 см каждый месяц.

Все дети теряют вес сразу после рождения. Здоровые дети обычно возвращаются к своей массе при рождении примерно через 2–3 недели и затем продолжают расти.

Ваш ребенок был взвешен при рождении, и ваш врач или медсестра, занимающаяся вопросами здоровья матери и ребенка, будут регулярно отображать его рост на диаграмме роста. Младенцы бывают разных форм и размеров, и ваш ребенок может быть большим или маленьким. Важно то, что они неуклонно растут с течением времени. Старайтесь не сравнивать прибавку в весе вашего ребенка с весом других младенцев.

Таблицы роста ребенка

Диаграмма роста помогает вам и вашему врачу отслеживать, как растет ваш ребенок.

Узнать большеПонимание графиков роста ребенка

Что умеет делать ваш ребенок?

В 1 месяц большая часть того, что делают младенцы, все еще вызывается рефлексами. Они не думают о своих действиях. Они будут сосать, глотать, искать молоко и хвататься за предмет, если вы положите его на ладонь (хотя большую часть времени они будут держать руки сжатыми в кулачки). Они также будут ставить одну ногу перед другой, если вы поставите их на ровную поверхность.

Они начнут фокусироваться обоими глазами через 1 месяц и смогут следить за движущимся объектом из стороны в сторону.Они, вероятно, предпочтут смотреть на человеческое лицо, а не на объект, и будут пристально смотреть вам в глаза, если вы будете держать их на расстоянии примерно 45 см. Большинство младенцев могут узнать своих родителей к этому возрасту.

Месячным младенцам нравится звук вашего голоса, но они испугаются, если услышат громкий звук. Они могут упасть назад, выбросить руки и ноги, моргнуть глазами и быстрее дышать.

К концу первого месяца большинство младенцев могут поднять голову, когда вы кладете их на живот, и они поворачивают голову набок.Когда мышцы шеи станут сильнее, они смогут поворачивать голову и поднимать ее, когда они находятся в автокресле или переноске.

Ваш ребенок будет громко плакать, когда он голоден или ему неудобно. Когда они счастливы и довольны, они обычно издают тихие булькающие звуки. Отвечайте на звуки вашего ребенка бульканьем и воркованием в ответ.

В 1 месяц некоторые младенцы будут учиться успокаивать себя с помощью пустышки или даже сосания пальцев или больших пальцев. Помогите ребенку сосать — это хороший способ его успокоить.

Как я могу помочь своему ребенку развиваться?

Проводите с малышом как можно больше времени. Если смотреть им в глаза и улыбаться, это поможет им сблизиться и почувствовать себя в безопасности.

Читайте и пойте своему малышу. Даже если они не могут понять, им будет приятно слышать ваш голос. Музыка помогает стимулировать их чувства и развлекает их. Игра с ними также укрепит вашу связь.

Помогите ребенку развить силу шеи, кладя его на животик на 1–5 минут за раз.Это называется временем на животе. Всегда следите за своим ребенком, когда он находится в животике, и всегда укладывайте его спать на спине.

Знаки проблемы развития

Младенцы развиваются с разной скоростью. В 1 месяц вы все еще будете узнавать о своем ребенке и его потребностях. Но поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если:

• плохо кормят
• Они регулярно спят больше 16 часов в сутки
• Они не двигают руками или ногами
• Они не следят за вами глазами и не реагируют, когда видят вас
• Они не издают булькающих звуков
• Они ничего не пугают и не слышат
• Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок плачет или спит

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы беспокоитесь или хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом или медсестрой.

Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка

Позвоните по телефону «Беременность, роды и ребенок», чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Какой на самом деле первый месяц с новорожденным

Когда календарь поворачивается к ребенку R, празднующему 2 месяца на земной стороне, я не могу не задуматься о том, на что был похож первый месяц опыта по сравнению со вторым! Серьезно, первые 30 дней дома с новорожденным вполне могут быть самыми тяжелыми днями; по крайней мере, они были для нас.Я ничего не делала для «подготовки» к жизни с новорожденным; ни чтения, ни занятий. Я начала заботиться о младенцах, когда мне было 13 лет, и, в конце концов, каждый ребенок индивидуален, так что вы можете подготовиться только к тому, к чему вы можете подготовиться. Я решил, что со мной все будет в порядке, и более или менее знал, чего ожидать. Вот почему у меня было так много опасений по поводу того, что у меня будут собственные дети, потому что я знал, насколько это отнимает много времени и утомляет — и мне приходилось возвращаться домой в прошлом!

В любом случае, это тот пост, который я хотел бы прочитать перед тем, как принести нашего ребенка домой… Или даже когда мы сморгаем слезы во время наших трудностей с грудным вскармливанием в те первые недели (подробнее об этом будет!).После этого обязательно прочтите этот пост с советами, как облегчить первый месяц.

Этот пост создан в партнерстве с региональной больницей Хэнкок в рамках их сайта по расширению прав и возможностей женщин и детей. Все мысли, переживания и мнения принадлежат мне. Обязательно посетите их сайт, чтобы узнать о дополнительных ресурсах и поддержке.

Да, новорожденные плачут, этого и следовало ожидать. Конечно, в эти первые несколько недель слезы не падают, они просто издают плачущий звук, становясь ярко-розовым. Но твои слезы… теперь твои слезы наверняка потекут. Будь то первый день, когда вы держите ребенка на руках, пик послеродового гормона, чистое истощение или послеродовую депрессию, я не могу представить себе женщину, которая не плакала в первый месяц после родов. Если вы подозреваете, что это послеродовая депрессия, обратитесь к своему врачу. Вы можете узнать больше о том, как важно говорить о послеродовой депрессии здесь.

День 1

Для меня это началось как гормональный пик.Однажды утром я плакала и плакала о том, как сильно я люблю свою дочь, люблю свою собаку, люблю своего мужа и просто люблю все. Всю эту неделю я плакал из-за рекламы, когда кто-нибудь делал что-нибудь хорошее и просто смотрел на моего ребенка. Затем на следующей неделе я плакал от усталости, боли и страха за наше путешествие по грудному вскармливанию. Перенесемся на следующую неделю, и мои слезы вызваны чувством разобщенности. Теперь мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой и лучшей версии всего этого, и постепенно они утихли.

Мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой и лучшей версии всех этих вещей.

Вас предупреждают об этом, но вы не готовы к выбору подгузников! Серьезно, усталость от решений в качестве нового родителя настолько реальна! Вы хотите ткань или традиционное? Индикатор влажности или супер органические и чистые ингредиенты? Имеет ли значение цена? Дизайн? Подписка к вашей двери или на оптовом складе в вашем районе? Список можно продолжать и продолжать…

Еще одна вещь, к которой я не готовилась, это покупка подгузников для новорожденных! Ага, я не знаю, о чем я думал.Я знал, что она чувствовала себя меньше внутри меня, даже когда мне сделали УЗИ на 41 неделе, и технические специалисты сказали, что она оценивает ее в 7 фунтов 11 унций, и моя акушерка, и я были такими: «Нет, это не так». Итак, ясно, что я подумала, что мне понадобятся подгузники для новорожденных (размер 1 начинается только с 8 фунтов). Но я почему-то их не забрала? Думаю, я думал, что ребенок будет около 7 фунтов (она была меньше), и я украду достаточно из больницы, пока она не достигнет 8 фунтов и не поместится в ее подгузниках размера 1, которые я купил?

В любом случае, это мой поток сознания из подгузника … который, кстати, тоже принадлежит вам сейчас или станет вашим в будущем! Мне пришлось дважды в первую неделю отправлять хабы, чтобы забрать подгузники, потому что шокирующе заказать размеры новорожденных для двухдневной доставки онлайн намного сложнее, чем вы думаете! Наша малышка быстро набирала вес (2 унции в день), но все равно потребовался почти весь первый месяц, пока она не поместилась в подгузники размера 1!

У меня всегда была эта гипотеза до рождения собственных детей: родители должны выбирать, любить своих детей.В конце концов, дети запрограммированы на то, чтобы от природы любить своих родителей. Они зависят от нас в плане питания, безопасности, защиты и всего такого хорошего. Но, честно говоря, родитель может завести ребенка и оставить его. Я знаю, это звучит жестко, но мы постоянно видим, как это происходит на Animal Planet.

У других млекопитающих есть дети, и в случае дефекта или проблемы родительское млекопитающее оставляет новорожденного позади. Я не знаю, почему мы думаем, что люди разные. Не существует волшебного переключателя, который гарантированно сработает и наполняет вас любовью к своему ребенку.Если это произойдет, отлично! Празднуйте это! Но если этого не произойдет, не волнуйтесь. Точно так же, как вы научились безоговорочно любить своего партнера или питомца и делать этот выбор каждый день, вы можете развивать такие же отношения со своим ребенком.

На самом деле, на мой взгляд, это действительно величайший подарок из всех. Рождение детей — действительно самая большая возможность для роста, которую мы можем дать себе. Это свидетельство того, действительно ли вы можете любить безоговорочно. Вы можете отдать все свое благо этой милой маленькой душе, которая вошла на Землю, и нет никакой гарантии, что этот дух выйдет каким-то определенным образом. Нет никакой гарантии, что они останутся в вашей жизни навсегда.

Это открытие самых больших отношений, которые у вас будут рядом с собой. Можете ли вы действительно стоять в стороне, пока этот дух учит вас, кто он или она? Можете ли вы действительно отбросить свои предубеждения и цели, чтобы поддержать эту душу? Примете ли вы их через открытие самих себя? Будете ли вы по-прежнему желать заново узнавать, кто они такие, поскольку они делают то же самое с собой в эти годы становления? Можете ли вы быть учеником столько же, сколько учителем? И сможете ли вы сделать все это, выбирая полную и безоговорочную любовь, независимо от того, говорят ли они: «Я ненавижу вас» или просят вас развиваться? Родительство… это не шутка!

Теперь я работал, и в моей жизни были очень необычные графики.Я говорю, что мне нужно вставать в 2:30 утра, затем снова в 3:30 утра примерно до 13:00, где я должен спать до 16:30, а затем возвращаться к некоторым ZZZ около 18:30, где Я снова спал до 8:30, затем я мог спать до 10:30, где я, наконец, получал растяжку примерно с 23:00 до 2:30, а затем повторял все снова. Вы устали от чтения этого ?! Потому что я уверен! Ага, это были худшие несколько месяцев в моей жизни за то время.

[СВЯЗАННЫЕ] 15 лучших советов по детскому сну, которые вам нужно услышать

Итак, сказать, что я боялся завести детей и снова пройти через что-то подобное, было бы преуменьшением.И хотя рождение новорожденного не было таким безумным для расписания ( t , честно! ), я думаю, что этот график дает вам представление о том, насколько оно может быть утомительным для некоторых родителей. Даже если вы хорошо спите (что, по нашему мнению, является Р.), к тому времени, когда вы уложите ребенка и уселитесь, самое время встать и повторить все сначала в первые пару недель.

Плюс ваш ребенок может спать не так много, как вы думаете

Говорят, новорожденные спят около 16-18 часов в день … и хотя это может быть правдой для большинства новорожденных, для нашей дочери это не так.Нам повезло в том смысле, что она отлично спала по ночам, но днем ​​(когда мы оба работаем из дома) она часами не спала, устала и не могла вздремнуть. В тот первый месяц она едва выходила из строя по 13 часов в день. Со временем мы научились маленьким хитростям, чтобы заставить ее больше спать, и после первого месяца у нас постоянно получалось 14 и 16 часов в день.

Худший совет, когда вы недосыпаете:

А для тех, кто говорит: «Спите, когда ребенок спит», явно никогда не было детей.Я бы хотел иметь этот волшебный выключатель сна, который вырубит меня, как только ребенок заснет. Большая часть сна нашей дочери в тот первый месяц длилась всего 20 минут, так как же я тогда тоже собиралась спать ?? В наши самые тяжелые периоды ребенок ложился на кормление посреди ночи, но я не спал на двоих, просто думая, что услышу, как она плачет (, она не была ), или расстраиваюсь из-за себя, что я не мог » Я не засыпаю или просматриваю список вещей, которые мне нужно сделать. Это было примерно тогда, когда мы представили бутылку через три недели.Я буду кормить ее в 3 часа ночи, а мой муж давал ей бутылочку для ее кормления в 6 часов утра, чтобы я могла немного поспать.

Даже если вы не испытываете послеродового беспокойства, уровень вашего беспокойства обязательно будет расти. Один только фактор сна заставит их подняться. Когда вы в душе, вы будете думать, что ваш ребенок плачет. Она испустит один крик посреди ночи, и вы подумаете: «Вот оно! она встает кормить! » только для того, чтобы посмотреть на нее, а она мирно спит, а затем повторить это в течение следующего часа, заставляя вас больше никогда не заснуть из-за страха, что вас снова вырвут из глубокого сна.

12 дней

При всем этом недосыпании и бреде вы обнаружите, что гуглите все и вся под солнцем. «Икота у ребенка — это нормально?» «Почему мой новорожденный не спит?» «Боль в сосках при кормлении грудью» «Что это за точки на идеальной коже моего новорожденного?» это всего лишь несколько, с которыми вы, вероятно, попадете в кроличью нору. По возможности старайтесь не разговаривать по телефону во время этих 40-минутных ночных трансляций. Я убежден, что синий свет мешает выработке мелатонина вашим телом, и, скорее всего, вы усиливаете беспокойство, о котором я только что упомянул.

Я не хочу вдаваться в подробности по этому поводу, потому что путешествие каждого человека индивидуально. Даже от ребенка к ребенку для одной и той же мамы. Я расскажу больше о нашем личном путешествии в другом посте, но скажу следующее: , если вы хотите кормить грудью, s отметьте это, если можете. Вы можете найти советы по уходу за новорожденным здесь и здесь, в региональной больнице Хэнкока.

[СВЯЗАННЫЕ] 13 советов и вещей по грудному вскармливанию, которые мамочки хотят, чтобы вы знали

Принимайте добавки и делайте все, что вам нужно, чтобы достичь точки, в которой вы можете достичь своих целей в области грудного вскармливания.Я ТАК счастлив, что застрял с этим сквозь слезы и все такое. Да, это отличный способ сблизиться со своим ребенком, но, честно говоря, это проще, когда вы пройдете через тяжелые периоды. Мне не нужно беспокоиться об упаковке вещей, когда мы выходим на улицу или проводим время за уборкой дома.

Я думала, что сцеживание и бутылочка сэкономят мне время, так как мой муж мог давать бутылочку, и в тот первый месяц она проводила сеансы кормления по 40+ минут, но к тому времени, когда мы представили бутылочку через три недели, это время медленно сокращалось, так что к концу первых 30 дней это не особо экономило мне время. К второму месяцу у меня зажили грудь, и нам стало намного легче кормить грудью. И это значительно экономит время по сравнению с накачиванием и раздачей бутылки.

17 дней

Это было для меня самым удивительным. У нас не было детского душа, но наша семья попросила нас составить реестр для их друзей. Что ж, это был срок, и никто не получил нам ничего из реестра. Поэтому я заказал все самое необходимое (а это практически все, что было в нашем реестре), чтобы подготовиться к приезду девочки.Только как только она приехала, все стали присылать нам подарки!

[СВЯЗАННЫЕ] Основы для новорожденных: что мы на самом деле использовали из контрольного списка реестра новорожденных

Что мы очень ценили, но ничего не имея в нашем реестре, мы получили много случайного бесполезного мусора. С этим сложно справиться в одиночку, когда у вас есть новорожденный, но затем добавьте тот факт, что мы переезжали в конце того месяца, буквально не было времени на возврат и поездки в центр пожертвований. Поэтому не забудьте обновить реестр, когда он начнет сокращаться! Мы также просили людей присылать деньги на подгузники (потому что это все, что вам действительно нужно на данном этапе), а для тех, кто не устраивает фонд подгузников, я обновил наш реестр, добавив кучу книг, из которых люди могут выбирать, чтобы, надеюсь, отвлечь их от своих мошенников. покупка детской одежды, #theworst .

25 дней

Я знаю, что вас всегда предупреждают об этом, но он движется даже быстрее, чем вы можете себе представить.Ваш ребенок так сильно изменится в первую неделю жизни! Хотелось бы, чтобы у нас было больше времени, чтобы делать фото и снимать видео. В зависимости от вашей больницы они предлагают сеансы для новорожденных, как штатный фотограф Hancock Regional. Вместо этого я так беспокоился о том, чтобы она высыпалась в те недели, что ставил это выше всего остального. Хотел бы я просто вспомнить, что каждый ребенок индивидуален, и задокументировать те дни, которые кажутся размытыми, вместо того, чтобы пытаться заставить ее вздремнуть в течение дня.

Конечно, все происходит по какой-то причине, поэтому я ни о чем не жалею, но теперь, когда все утихло в течение второго месяца, я стараюсь снимать ее на видео хотя бы через день и фотографировать ее почти каждый день. И я просто впитываю все это, потому что он действительно движется быстрее, чем вы даже можете себе представить. Несмотря на все слезы и бессонные ночи, этот месяц превратится в американские горки. Но американские горки я ценил больше, чем можно выразить словами. Воспользуйтесь как можно большим количеством этих моментов и погрузитесь в радость и разочарование всего этого.

[СВЯЗАННО] Как облегчить первый месяц у новорожденного

6 способов развить оптимизм в качестве новой мамы

Она здесь! [Раскрытие ее имени и его значение]

Наша естественная история рождения в больнице

Банк пуповинной крови: почему мы сделали это.

3 совета, как выжить в первые три месяца с ребенком

Эти советы помогут сделать «четвертый триместр» немного легче.

Фото: Эмили Тейлор

Первые несколько часов, дней и недель с малышом могут быть в равной степени потрясающими и пугающими. Будущие родители знают, что новорожденных нуждаются в круглосуточном уходе, но все же для меня шок, когда узнаешь, что именно это влечет за собой. Есть загадка, как успокоить непрекращающийся плач крохотного человечка, который даже не может говорить. Она голодна? Нужно ли ей менять подгузник ? Она просто играет с нами? Знакомство друг с другом может быть ошеломляющим.Это время интенсивных изменений и роста для ребенка и его родителей.

Может помочь размышление об этом как о дополнительном триместре. «Это самая важная концепция, которую нужно усвоить новым родителям», — говорит Харви Карп, доцент педиатрии Университета Южной Калифорнии и создатель книги «Самый счастливый ребенок в мире» и DVD. «Как только вы это поймете, все, что происходит, обретет смысл и станет более управляемым».

Фото: Эмили Тейлор

1. Воссоздай жизнь изнутри:
ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте » Карп объясняет, что по сравнению с другими млекопитающими человеческие младенцы на самом деле рождаются на несколько месяцев раньше. «Лошадь, корова или верблюд могут бежать в день своего рождения», — говорит он. Для сравнения: человеческий младенец не может даже поднять голову в течение четырех недель или около того.

Чтобы облегчить весь рост, который должен произойти, прежде чем ребенок станет немного более независимым, родители должны стараться как можно больше воссоздавать внутреннюю жизнь.В матке ваш ребенок привык к нескольким ключевым элементам: постоянным прикосновениям, замкнутому пространству, громким ритмичным звукам (например, сердцебиению мамы и свисту крови по соседним артериям) и почти постоянному покачиванию. «После родов ваш ребенок жаждет этой гипнотической какофонии ощущений и может быть очень суетливым без этого», — говорит Карп.

Итак, ваша задача — стать маткой вне матки и дать своему ребенку все, что ему нужно в первые 12 недель. Как ты это делаешь? Карп рекомендует ряд успокаивающих техник, которые, если все сделать правильно, должны сделать новорожденного более счастливым и спокойным, который меньше плачет и больше спит.(Звучит неплохо, не так ли? Подробную информацию о системе Карпа Five Ss см. Здесь. )

К трехмесячной отметке ваш ребенок более физически и умственно развит и обычно переходит к режиму приема пищи и сна, к которому вы, наконец, начинаете привыкать. Нельзя сказать, что все идет гладко, но большинство родителей замечают, что через 12 недель все начинает меняться.

Фото: Эмили Тейлор

2. Найдите время, чтобы зажить:
В первые недели один из аспектов концепции «воссоздания матки» особенно важен и для мамы, — говорит Лиза Вестон, зарегистрированная акушерка из Торонто.«Держа ребенка или привязывая его к вам в слинге или переноске, в большинстве случаев женщинам приходится не делать слишком много, а просто позволяет своему телу лечить , что так важно», — говорит она.

Чего вы можете ожидать в плане физического исцеления в первые дни и недели? Сокращение матки вызывает кровянистые выделения, известные как лохии, смещение мышц тазового дна может привести к недержанию мочи, когда вы чихаете или смеетесь, а ночная потливость является обычным явлением, поскольку тело выделяет лишнюю жидкость при беременности.Основное заживление также будет происходить, если роды вызвали разрыв, вам потребовалась эпизиотомия или ваш ребенок родился с помощью кесарева сечения.

Но эмоциональные изменения также происходят в разгаре. Послеродовой скачок гормонов может вызвать перепады настроения, а недостаток сна — это энергетический сок для родителей. Тогда в ваших руках величие новой жизни. «Вначале после родов бывает эйфория; реальность наступает на третий или четвертый день », — говорит Уэстон. «Я слышу много беспокойства от родителей по поводу огромной ответственности и беспокойства по поводу их способности предоставить все, что нужно ребенку.”

Фото: Эмили Тейлор

3. Получите поддержку ребенка:
Вот здесь и нужна дополнительная помощь. Послеродовая поддержка , будь то бабушка или наемная доула, может освободить родителей для некоторой необходимой заботы о себе. (На данном этапе это, вероятно, означает просто душ. Прогулка может творить чудеса и в первые недели.) Главный приоритет помощников должен заключаться в уборке дома, приготовлении еды и покупках, а не в замене подгузников или кормления, стрессы Уэстон.«Важно, чтобы забота о ребенке оставалась в максимально возможной степени на родителей», — говорит она. «Это время для ребенка и родителей, чтобы узнать друг друга и понять друг друга. Если они все будут учиться вместе, они будут гораздо лучше подготовлены к решению возникающих проблем ».

В общем, первые три месяца отцовства — очень трудное время, независимо от того, насколько сильно вы помогаете или насколько вы подготовлены. «Уход за новорожденным, конечно, несложный, но и интуитивно понятный», — говорит Карп. «Однако прелесть всего этого в том, что как только родители овладевают навыками, они могут реагировать на потребности своего ребенка, чувствуя себя уверенными и компетентными».

Подробнее:
Связь с младенцем в первые дни жизни>
Мой ребенок слишком сильно срыгивает?>
7 советов, как обратиться за помощью с новорожденным>

младенцев (0–1 год) | CDC

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.

БАМ

CDC! Body and Mind
CDC’s BAM! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.

My Plate — Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, гуляют, едут на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.

Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, учителя и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.

Приложение «KnowBullying» SAMHSAxternal icon
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA) external icon
SAMHSA работает над повышением качества и доступности услуг по профилактике токсикомании, лечения алкогольной и наркотической зависимости и психиатрических услуг.

Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и упражнениях для детей и подростков.

Что бы я хотел знать о жизни с новорожденным

Первая встреча с малышом — это волшебство, хотя вполне вероятно, что он на какое-то время перевернет вашу жизнь с ног на голову.Вот несколько советов от молодых родителей о том, как пережить первые несколько дней дома с новорожденным.

Как мне справиться с недосыпанием?

«Мне жаль, что я не пытался заснуть в первую ночь в больнице, вместо того, чтобы проводить пять часов, глядя на своего ребенка, чтобы убедиться, что он дышит! Я определенно рекомендую ложиться спать, когда вы можете».
Сал

«Новорожденным детям нужно много-много сна. Однако, если они больше спят днем, они не уснут ночью лучше, а просто измотаны.»
Зои

«В три часа ночи помните, что они не младенцы навсегда, и в конце концов вы выспитесь».
Стелла

«Спите, когда ваш ребенок спит. Акушерки всегда так говорят, но это работает!»
Линда

Насколько сложно кормить ребенка?

«Я не знала, что буду проводить такую ​​большую часть дня и ночи, кормя грудью. Любая попытка поработать по дому или даже принять душ вылетела прямо из окна.»
Мишель

«Хотел бы я знать, насколько трудным может быть грудное вскармливание в первую неделю. Я понятия не имела! Я думала, что это произойдет естественным образом, но оказалось, что младенцы должны учиться так же, как и мы».
Никки

«Грудное вскармливание может занять время, иногда месяцы, чтобы научиться и практиковаться, но оно действительно улучшается. Когда вы и ваш ребенок поймете это, это просто фантастика».
Пенни

«Наличие в телефоне BabyCentre — спаситель во время ночного кормления!»
Джоанна

«Грудь — это лучше всего, но я бы порекомендовал дать вашему ребенку бутылочку сцеженного молока, как только грудное вскармливание наладится.Если вы планируете в конечном итоге вернуться к работе, это действительно поможет в долгосрочной перспективе, поскольку может быть трудно заставить ребенка на грудном вскармливании брать бутылочку. Это также дает вам перерыв и возможность для вашего партнера укрепить связь с вашим ребенком ».

Руфь

Как я могу справиться с плачем моего ребенка?

«Новорожденные младенцы плачут; им не всегда нужно быть спокойными и тихими. Вы научитесь настраиваться на своего ребенка и его потребности, но ей также нужно время, чтобы приспособиться к своему новому миру.»
Jo

«Это нормально — не знать, чего хочет ваш ребенок вначале, когда он плачет. Когда вы рожаете, вам не дают инструкции, поэтому вы должны разбираться в этом день за днем. Вы оба узнаете друг друга . »
Керри

«Если единственный способ остановить плач вашего ребенка — это прокатиться в машине или коляске, тогда просто сделайте это».
Гита

Сколько смены одежды нужно ребенку в день?

«Даже не думайте надевать на ребенка что-нибудь, кроме сплошного костюма в течение первых трех месяцев.»
Ева

«Никогда не меняйте подгузник вашего ребенка на вашей кровати, независимо от того, насколько вы сонливы. В 2 часа ночи ваш ребенок решит покрыть его струйным пометом. Всегда используйте пеленальный коврик!»
Дайан

Как мне справляться с посетителями?

«Сведите посетителей к минимуму. Не позволяйте им оставаться дольше часа и не бойтесь оставить своего партнера с ними и лечь спать. Вы — молодая мама, и вам нужен отдых».
Jen

«Когда приходят посетители, составьте в уме список того, что они могут делать. Попросите их поставить чайник, а затем развесить белье или распаковать посудомоечную машину «.
Бекки

«Не позволяйте никому приходить по крайней мере три дня. Просто наслаждайтесь семейным временем. Все остальное может подождать».
Кат

«Я прислушался к совету об ограничении посетителей, но чувствовал себя одиноким и незначительным, и удивлялся, почему никто не хочет видеть мою прекрасную малышку. Поэтому я передумал и впустил их!»
Люси

Когда я вернусь к жизни?

«Эта маленькая розовая штучка с визгом полностью захватит вашу жизнь.Как минимум два месяца вы не сможете выпить чашку горячего чая. Все ваши блюда останутся холодными. Вас не будет беспокоить то, что вы заболели «.
Карла

«Хотел бы я знать, как много времени уходит на новорожденного. У меня были планы, что я буду есть в мультиварке, чтобы мой партнер мог вернуться домой, и уборка закончена. На самом деле я повезло, если мне удалось одеться и почистить зубы «.
Жанин

«Какие бы планы у вас ни были на первые несколько месяцев жизни вашего ребенка, какими бы вы ни были или что вы сможете сделать, забудьте их все.Ваш ребенок будет диктовать, как будут работать эти несколько месяцев, и у него вполне могут быть другие идеи для вас ».
Кейт

«Неважно, насколько вы подготовлены, ничто из того, что кто-либо говорит или делает, не подготовит вас к эмоциональным американским горкам, связанным с тем, что вы станете родителем. Вы наконец понимаете, что такое настоящая любовь».
Джоди

«Это нормально — чувствовать себя гормонально подавленным в дни и недели после родов. Хотя меня предупреждали о детской грусти, ничто не могло подготовить меня к тому, как я плачу.Все дело в смеси гормонов, истощении и восстановлении после родов. Теперь я могу смеяться над некоторыми глупостями, о которых я плакал, но в то время мне казалось, что я разваливаюсь ».
Фиона

Что я могу сделать, чтобы немного облегчить жизнь?

«Муслина никогда не бывает достаточно!»
Эмма

«Заполните морозильную камеру хорошей едой, и пусть в доме будет много печенья, чтобы пойти со всеми этими чашками чая!»
Грейс

«Перед стиркой храните детские носки в сетке. Вам надоест просто находить лишние или оставлять одну в стиральной машине «.
Хейли

«Вам разрешено проводить время отдельно от вашего ребенка. Это не значит, что вы неудачник».
Кейли

«Вы, вероятно, нарушите все свои предвыпадающие перед мумией обеты относительно распорядка дня, сна и кормления, просто чтобы немного успокоиться, или по необходимости. Не ругайте себя из-за этого».
Мэри

Как запечатлеть те первые драгоценные дни?

«Я хотел бы сделать больше семейных фотографий.Оглядываясь на них сейчас, кажется, что принимать по 50 в день недостаточно! »
Софи

«Снимайте как можно больше с младенцем. Фотографии хороши, но на пленке гораздо проще запечатлеть личность».
Джорджина

«Наслаждайся своим младенцем. Сядь и обнимай его, наблюдай, как он спит, позволь ему смотреть на твое лицо, нюхать его и целовать. Их новорожденные черты недолговечны».
Карла

«Ведите детский дневник, чтобы в последующие годы помнить, когда все эти первые события произошли. »
Джилл

Как узнать, правильно ли я поступаю?

«Мне жаль, что я не знала, что со мной все будет в порядке, и что я стану увереннее как мать. Что я действительно знаю, что лучше для моего ребенка, и что я буду достаточно сумасшедшей, чтобы захотеть сделать это снова! »
Лаура

«Хотя это звучит глупо, любовь — это все, что вам нужно. Возможно, вы не сможете позволить своему малышу все, что вы хотели бы, но ваш ребенок не будет знать или заботиться о нем. Пока вы даете ему много Любимая, ты хороший родитель, и твой малыш тоже так думает.»
Анг

Infant Vision: от рождения до 24 месяцев

Младенцы учатся видеть в течение определенного периода времени, так же, как они учатся ходить и говорить. Они не рождаются со всеми визуальными способностями, которые им нужны в жизни. Необходимо научиться умению фокусировать взгляд, точно двигать ими и использовать их вместе в команде. Кроме того, им необходимо научиться использовать визуальную информацию, которую глаза посылают в их мозг, чтобы понимать окружающий мир и соответствующим образом взаимодействовать с ним.

С самого рождения младенцы начинают исследовать чудеса света своими глазами. Еще до того, как они научатся тянуться и хвататься руками, ползать и сидеть, их глаза предоставляют информацию и стимулируют, важные для их развития.

Проблемы со зрением и зрением у младенцев могут вызывать задержку развития. Важно своевременно обнаруживать любые проблемы, чтобы у детей была возможность развить зрительные способности, необходимые им для роста и обучения. Родители играют важную роль в обеспечении правильного развития глаз и зрения своего ребенка.

Первый осмотр у ребенка

Даже если проблем со зрением или зрением не наблюдается, в возрасте около 6 месяцев вам следует отвести ребенка к окулисту для его первого тщательного осмотра. Ваш врач оптометрии проверит многие вещи, включая близорукость, дальнозоркость или астигматизм, а также способность движения глаз и выравнивание глаз. Ваш врач также проверит общее состояние глаз. Проблемы со здоровьем глаз встречаются нечасто, но если они есть, раннее выявление и лечение являются наилучшим вариантом.

InfantSEE ^® под управлением Optometry Cares ^® — Фонд AOA — это программа общественного здравоохранения Американской оптометрической ассоциации, призванная обеспечить, чтобы уход за глазами и зрением стал неотъемлемой частью ухода за младенцами и улучшил качество жизни ребенка. В рамках этой программы участвующие врачи-оптометристы проводят всестороннюю оценку зрения у младенцев в возрасте от 6 до 12 месяцев в качестве бесплатной государственной услуги. Посетите веб-сайт InfantSEE, чтобы узнать больше и найти врача в вашем районе, который проведет бесплатное обследование младенцев.

Шаги в развитии детского зрения

При рождении младенцы не видят так же хорошо, как дети старшего возраста или взрослые. Их глаза и зрительная система развиты не полностью. Но значительное улучшение наступает в течение первых нескольких месяцев жизни. Ниже приведены некоторые вехи, на которые следует обратить внимание в отношении зрения и развития ребенка. Важно помнить, что не все дети одинаковы, и некоторые могут достичь определенных этапов в разном возрасте.

От рождения до 4 месяцев

• При рождении зрение малыша пребывает в полном объеме от всех видов визуальной стимуляции.Хотя они могут пристально смотреть на сильно контрастирующую цель, младенцы еще не развили способность легко различать две цели или перемещать глаза между двумя изображениями. Их основное внимание уделяется объектам на расстоянии 8-10 дюймов от их лица или на расстоянии до лица родителей.
• В первые месяцы жизни глаза начинают работать вместе, и зрение быстро улучшается. Координация глаз и руки начинает развиваться, когда младенец начинает следить глазами за движущимися объектами и тянуться к ним.К восьми неделям младенцы начинают легче фокусировать взгляд на лицах родителя или другого человека рядом с ними.
• В течение первых двух месяцев жизни глаза младенца плохо скоординированы и могут казаться блуждающими или скрещенными. Обычно это нормально. Однако, если кажется, что глаз постоянно поворачивается или выключается, необходимо провести обследование.
• Младенцы должны начать следить глазами за движущимися объектами и тянуться к ним примерно в трехмесячном возрасте.

от 5 до 8 месяцев

• В течение этих месяцев способность контролировать движения глаз и координацию глаз и тела продолжает улучшаться.
• Восприятие глубины, то есть способность определять, находятся ли объекты ближе или дальше, чем другие объекты, отсутствует при рождении. Только примерно на пятом месяце жизни глаза могут работать вместе, чтобы сформировать трехмерное представление о мире и начать видеть глубже.
• Хотя цветовое зрение младенца не так чувствительно, как у взрослого, обычно считается, что младенцы имеют хорошее цветовое зрение к 5-месячному возрасту.
• Большинство детей начинают ползать примерно в 8 месяцев, что способствует дальнейшему развитию координации глаз, рук, ног и тела.Ранние ходунки, которые мало ползали, могут не научиться использовать свои глаза вместе, как и младенцы, которые много ползают.

от 9 до 12 месяцев

• Примерно в 9 месяцев младенцы начинают подтягиваться к стойке. К 10 месяцам ребенок должен уметь хватать предметы большим и указательным пальцами.
• К двенадцати месяцам большинство младенцев будут ползать и пытаться ходить. Родители должны поощрять ползание, а не раннюю ходьбу, чтобы помочь ребенку развить координацию глаз и рук.• Младенцы теперь могут довольно хорошо определять расстояние и метко бросать предметы.

1-2 года

• К 2 годам у ребенка должна быть хорошо развита зрительно-моторная координация и восприятие глубины.
• Дети этого возраста очень заинтересованы в изучении своего окружения, в том, чтобы смотреть и слушать. Они узнают знакомые предметы и картинки в книгах и могут рисовать мелками или карандашами.

Признаки проблем со зрением и зрением

Проблемы со зрением и глазами у младенцев встречаются редко.Большинство младенцев начинают жизнь со здоровыми глазами и без труда начинают развивать зрительные способности, которые им понадобятся на протяжении всей жизни. Но иногда могут развиться проблемы со здоровьем и зрением. Родителям необходимо обратить внимание на следующие признаки, которые могут указывать на проблемы со зрением и зрением:

• Чрезмерный разрыв может указывать на закупорку слезных протоков.
• Красные или покрытые коркой веки могут быть признаком глазной инфекции.
• Постоянное поворачивание глаз может сигнализировать о проблеме с контролем над глазными мышцами.
• Чрезвычайная чувствительность к свету может указывать на повышенное давление в глазу.
• Внешний вид белого зрачка может указывать на наличие рака глаза.

При появлении любого из этих признаков следует немедленно обратиться к врачу-оптометристу.

Что родители могут сделать, чтобы помочь в развитии зрения

Родители могут многое сделать, чтобы помочь своему ребенку развить зрение.Ниже приведены некоторые примеры соответствующих возрасту занятий, которые могут способствовать зрительному развитию ребенка.

От рождения до 4 месяцев

• Используйте ночник или другую тусклую лампу в детской комнате.
• Чаще меняйте положение кроватки и меняйте положение ребенка в ней.
• Держите игрушки для прикосновения и прикосновения в пределах досягаемости ребенка на расстоянии примерно от восьми до двенадцати дюймов.
• Поговорите с младенцем, прогуливаясь по комнате.
• Чередование правой и левой сторон при каждом кормлении.

от 5 до 8 месяцев

• Повесьте на кроватку мобильный телефон, спортивную кроватку или различные предметы, чтобы ребенок мог хватать, тянуть и пинать.
• Дайте ребенку достаточно времени, чтобы поиграть и исследовать пол.
• Предоставьте пластиковые или деревянные бруски, которые можно держать в руках.
• Играйте в пирожные и другие игры, двигая руками ребенка и произнося слова вслух.

от 9 до 12 месяцев

• Играйте в прятки с игрушками или своим лицом, чтобы помочь ребенку развить зрительную память.
• Называйте предметы во время разговора, чтобы стимулировать развитие словесных ассоциаций и словарного запаса у ребенка.
• Поощрять ползание и ползание.

1-2 года

• Катайте мяч взад и вперед, чтобы помочь ребенку визуально отслеживать объекты глазами.
• Дайте ребенку строительные блоки и мячи всех форм и размеров, с которыми он будет играть, чтобы улучшить мелкую моторику и развитие мелких мышц.
• Читайте или рассказывайте истории, чтобы стимулировать способность ребенка к визуализации и проложить путь к обучению и чтению.