Поэтапно беременность – 100 вещей, которые нужно сделать во время беременности. — депрессия во время беременности первый триместр — запись пользователя Наталочка (natashabr89) в сообществе Образ жизни беременной в категории Интересные и познавательные статьи

Содержание

Беременность по неделям развитие плода с фото

Прежде чем начать отсчитывать срок предполагаемой беременности нужно познакомиться с двумя понятиями — реальный и акушерский срок. Реальный срок беременности отсчитывается с момента оплодотворения. Акушерский — с первого дня последней менструации. Разница между ними в среднем около 2 недель. В больничном листе указывается акушерский срок беременности. Поэтому развитие плода начинается на 3 неделе.

1-я неделя

В этот период произошло оплодотворение. Плод совсем крошечный и зафиксировать его на УЗИ практически невозможно. Происходит имплантация эмбриона. Начинается перестройка организма и выработка гормона, который отвечает за защиту плода в процессе беременности. Также происходит формирование плаценты и пуповины.

На первой неделе не наблюдаются признаки беременности. Однако некоторые женщины уже ощущают сонливость, слабость, тяжесть внизу живота. Такие же симптомы при предменструальном синдроме. Отличительной чертой может стать имплантационное кровотечение — небольшие выделения розового или коричневого цвета.

к оглавлению ^

2-я неделя

Отличия от первой недели незначительные. На второй неделе плод увеличивается на 1/10 от своего общего размера. Плацента продолжает формироваться и начинает функционировать.

Возникает тянущая боль внизу живота, могут появиться розовые выделения. Важно учесть, что обильные коричневые выделения могут свидетельствовать о выкидыше. Часто их путают с менструацией.

к оглавлению ^

3-я неделя

Плод выглядит, как небольшое клеточное сгущение, которое уже можно зафиксировать на УЗИ. Его диаметр варьируется от 0,1 до 0,2 мм, вес — 2-3 мкг.

У некоторых женщин учащаются позывы к мочеиспусканию, появляется токсикоз. Может резко увеличиться или уменьшиться количество выделений. Важно обращать внимание на их цвет и запах. Любые отклонения от нормы могут говорить о наличии инфекции.

к оглавлению ^

4-я неделя

Величина плода — 5 мм, вес — 0,5 мкг. Внешне плод напоминает трехслойный диск. Впоследствии каждый слой (эктодерма, мезодерма, эндодерма) будет отвечать за формирование определенных органов. Развиваются внезародышевые органы — хорион, амнион, желточный мешок.

Заметно повышается аппетит женщины. Живот слегка округляется, талия меняет очертания. Усиливается рвотный рефлекс, возникает непереносимость запахов. Наблюдается резкая смена настроения, раздражительность, эмоциональная неустойчивость. Молочные железы набирают объем, повышается чувствительность сосков.

к оглавлению ^

5-я неделя

Величина плода — 4-7 мм, вес — до 1 грамма. Формируется спинная струна с нервной трубкой. Затем они образуют центр нервной системы. Начинают формироваться органы пищеварительной системы (печень, поджелудочная железа, почки, надпочечники). Образуется щитовидная железа и сердце. К нему уже начали присоединяться формирующиеся кровеносные сосуды.

Тошнота беспокоит женщину в любое время суток. Повышается вероятность выкидыша, особенно при повышенном содержании мужских гормонов. Непривычный запах и цвет выделений, и ноющая боль в нижней части живота сигнализируют о наличии проблем.

к оглавлению ^

6-я неделя

Величина плода — 4-9 мм, вес — 0,9-1,3 грамма. Плод начинает шевелиться. Формируется нервная система плода. Начинает развиваться головной мозг, образуются борозды и извилины, формируется черепная коробка. Появляются зачатки рук и ног. Развивается хрящевая система.

У женщины возникает покалывание в груди. Бывает вздутие живота из-за перестройки кишечника. Остальные ощущения те же, что и на предыдущих неделях. Токсикоз продолжается, и стоит насторожиться при резком его прекращении. Такие изменения бывают при замирании беременности.

к оглавлению ^

7-я неделя

Величина плода — 13 мм, вес — 1,1-1,3 грамма. Начинают формироваться пальчики, шея, уши, лицо. Глаза пока размещены далеко друг от друга. Сердце полностью сформировано, выделились 2 предсердия и 2 желудочка. Появляются эритроциты, и определяется резус-фактор плода. Кишечник плода растет в длину, сформировались аппендикс и толстая кишка. Поджелудочная начинает вырабатывать инсулин. В печени образовались желчные протоки. Развиваются почки и половая система.

У матери возникают головные боли. Может понизиться артериальное давление, что приводит к головокружениям и обморокам. Значительно повышается чувствительность сосков. Они становятся темнее. Грудь увеличивается. Возникают запоры, вздутие и изжога. Появляется отечность конечностей.

к оглавлению ^

8-я неделя

Плод размером — 14-20 мм, весом — 1,5 грамма. Многие органы уже сформировались и даже начали функционировать. Сердце стало четырехкамерным, сформировались сосуды и клапаны. Черты лица становятся более четкими. На языке развиваются вкусовые сосочки.

Формируются потовые и слюнные железы, начинают работать пищеварительная и выделительная системы. Образуются яичники у девочек и яички у мальчиков. Начинают формироваться диафрагма и бронхиальное дерево. Развиваются суставы и мышцы, фаланги пальцев. Окостеневают руки, ноги и череп.

Матка растет, и появляется боль в области мочевого пузыря. Вследствие раздражения седалищного нерва, возникает жгучая боль в области таза и бедер. Меняются пристрастия в еде. Ухудшается состояние кожи. Возникает варикозная болезнь. Стоит учесть, что тошнота на этом сроке должна быть не чаще 2 раз в день.

к оглавлению ^

9-я неделя

Величина плода — 22-30 мм, вес — 2 грамма. Мозг и нервная система уже сформированы. Формируется мозжечок, гипофиз, средний слой надпочечников, лимфатические узлы, грудные железы, половые органы. Появляются черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы. Функционирует выделительная система.

Живот матери округляется, грудь растет, и на ней появляется варикозная сетка. Позывы к мочеиспусканию увеличиваются в два раза. Несмотря на утомленное состояние и упадок сил, появляется бессонница.

к оглавлению ^

10-я неделя

Величина плода — 3-4 см, вес — 4-5 грамм. Нервная система сформировалась и разделилась на центральную и периферическую. Головной мозг вырабатывает нейроны и контролирует все системы плода. Формируются иммунная и лимфатическая системы, образуется диафрагма.

Появляются зубы. Развивается мышечная и костная система. Ручки и ножки полностью сформированы, и плод ими активно двигает. На пальчиках начали образовываться ноготки. Развились вкусовые и обонятельные рецепторы. Лицо полностью сформировано. Плод открывает и закрывает ротик.

Токсикоз начинает исчезать, но боли и головокружения не прекращаются. Заметно усиливается аппетит. Некоторых женщин беспокоят запоры и изжога. Образуется пигментированная полоска на животе из-за синтеза меланина.

к оглавлению ^

11-я неделя

Величина плода — 5 см, вес — 7-8 грамм. Плацента все больше укрепляется с каждым днем. Кишечник временно объединяется с пуповиной. Увеличивается мозг и проводимость нервной системы. Формируется обоняние, половые органы, пищеварительный тракт, зубы, суставы, голосовые связки, вкусовые, обонятельные и тактильные рецепторы. Развиваются рефлексы, в особенности сосательный и хватательный. Плод начинает реагировать на раздражители извне.

Женщина ощущает движение ребенка. Снижается восприимчивость к запахам, чувствительность и болезненность груди. Общее состояние нормализуется.

к оглавлению ^

12-я неделя

Величина плода — 6-9 см, вес — 14 грамм. Благодаря развитию нервной системы возникает связь между полушариями и спинным мозгом. Все системы организма сформированы и начали функционировать. Сердце снабжает их кровью. Кроме эритроцитов, в ней образовались лейкоциты. Печень начала вырабатывать желчь, и теперь плод усваивает жиры. Развивается сосательный рефлекс. Появляется пушок на голове, подбородке, области над губой, на месте бровей и ресничек.

Прошли резкие перепады настроения, тошнота, сонливость, упадок сил. Позывы в туалет становятся реже. Повышается чувствительность кожи, возникает зуд.

к оглавлению ^

13-я неделя

Величина плода — 7-10 см, вес — 15-25 грамм. Сердце активно перекачивает кровь. Завершается формирование половой системы. Полностью заложены молочные зубы. Туловище развивается быстрее, чем головка. Формируется костная система. Конечности удлиняются. Пальчики сгибаются, на них появился прообраз отпечатков.

Женщину перестают беспокоить симптомы беременности. Живот округляется и начинает выпирать. Талия почти незаметна. Возникает чувство напряжения в ногах, повышается риск возникновения варикоза.

к оглавлению ^

14-я неделя

Величина плода — 9-11 см, вес — 30-40 грамм. Развивается грудная клетка, диафрагма, межреберные мышцы, мускулатура. Плод заглатывает амниотическую жидкость и ощущает ее вкус, сосет пальчик. Сформировалась переносица и щеки. Плод задействует мимические мышцы.

Временные боли в паху и боках — нормальное явление при условии, что они не имеют схваткообразный характер. Появляется ломкость волос и ногтей, шелушение и сухость кожи. Кожа растягивается и истончается, и образуются растяжки. Появляется кровоточивость десен.

к оглавлению ^

15-я неделя

Величина плода уже более 10 см, вес — около 70 грамм. Развиваются кровеносные сосуды. Кровь к органам поступает по артериям. Скелет начинает костенеть. Ребенок может сгибать руки в локтях, сжимать пальчики. Меняется лицо. Глазки становятся ближе и принимают естественное положение. Кожа настолько тонкая, что сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды.

Одни женщины чувствуют подъем сил, другие — упадок. Может появиться ринит, носовые кровотечения, ночные удушья. Живот заметно увеличивается в сравнении с 14 неделей.

к оглавлению ^

16-я неделя

Величина плода — 11-13 см, вес — около 100-120 грамм. УЗИ способно определить пол ребенка. У девочек сформировался набор яйцеклеток. Полностью сформирован состав крови. Образуются нервные клетки — нейроны. Нервы оплетают органы. Увеличиваются извилины и борозды мозга. Туловище становится пропорциональным, шея окрепла, плод держит и поворачивает голову.

Женщину не беспокоят частые позывы в туалет. Но изжога и запоры не проходят. Может появиться одышка и ощущение недостатка воздуха.

к оглавлению ^

17-я неделя

Величина плода — 13 см, вес — 140 грамм. УЗИ показывает все органы плода. Формируется подкожно-жировая клетчатка. Развились бронхи и альвеолы. Сформировались потовые железы, суставы, почти полностью мышечная система и слуховой орган. Мышцы сокращаются, поэтому головка плода выпрямляется.

Женщина ощущает шевеление. Возрастает объем циркулирующей крови, поэтому учащается мочеиспускание. Судороги могут сводить икроножные мышцы.

к оглавлению ^

18-я неделя

Величина плода — 14 см, вес — 190-200 грамм. Развиваются эндокринная и нервная системы. Выделяется интерферон и иммуноглобулин. Формируется тимус и выделяет лимфоциты. Сформированы голосовые связки и орган слуха. Увеличивается размер мозга и головы.

Плод выделяет больше продуктов обмена, а это, в свою очередь, сказывается на эмоциональном состоянии матери. Появляется нервозность. Женщина ощущает давления матки на брюшную стенку и соседние органы.

к оглавлению ^

19-я неделя

Величина плода — 15,3 см, вес — около 250 грамм. В головном мозге формируются отделы, отвечающие за слух, зрение, вкус, обоняние, осязание. Налаживается связь между головным и спинным мозгом и системами. Развиваются легкие, почти сформировано бронхиальное дерево. Начинает функционировать селезенка.

У женщины возникает изжога и вздутие, нарушается моторика кишечника из-за смещения органов растущей маткой. Увеличивается потоотделение из-за усиленной работы щитовидной железы. Живот большой, поэтому сложнее выбрать удобную позу для сна.

к оглавлению ^

20-я неделя

Величина плода — 16 см, вес — около 300 грамм. Органы сформированы, но не готовы функционировать вне материнского организма. Плод реагирует на световые раздражители. Поворачивается и хватает за пуповину. Умеет зевать, хмуриться, улыбаться, икать.

Смещается центр тяжести из-за растущего живота, и у женщины начинает болеть спина. Бандаж снимает нагрузку и уменьшает неприятные ощущения. Усиливается отечность на голенях, лодыжках и пальцах рук.

к оглавлению ^

21-я неделя

Величина плода — 27 см, вес — около 360 грамм. Пищеварительная система готовится к функционированию вне материнского организма. Плод спит до 20 часов в день и постоянно видит сны.

Живот у беременной становится заметно больше, и увеличивается нагрузка на спину и ноги. Грудь становится больше, а ареолы — темнее. Периодически возникают головокружения, одышка, чувство недостатка воздуха.

к оглавлению ^

22-я неделя

Величина плода — 28 см, вес — около 430 грамм. Завершается развитие головного мозга, налаживаются нервные связи. Развиваются тактильные ощущения. Ребенок активно реагирует на свет и звуки, и женщина это ощущает.

Усиливается боль в спине, плечах, ногах, которая не проходит до конца беременности. Важно контролировать уровень давлением и гемоглобина в крови, чтобы предотвратить развитие анемии.

к оглавлению ^

23-я неделя

Величина плода — 29 см, вес — около 500 грамм. Все системы и органы функционируют, с этого момента в случае преждевременных родов ребенок выживет. У плода сформирован определенный режим жизни. Женщина может определить, в какое время он бодрствует и когда отдыхает. Обувь становится мала, поскольку удлиняется стопа из-за развития плоскостопия.

к оглавлению ^

24-я неделя

Величина плода — 30 см, вес — до 600 грамм. Ребенок активно набирает массу, накапливает жировую ткань, и ему становится тесновато в матке. Бурый жир откладывается преимущественно на животике и в области между лопаток.

Толчки ощущает не только мать, но и отец, если приложит руку к животу. Происходит нарушение пищеварения из-за сдавливания маткой печени и желчного пузыря. На этом сроке у женщины улучшается состояние кожи и волос.

к оглавлению ^

25-я неделя

Величина плода — 34,5 см, вес — 660 грамм. Сформированы все отделы головного мозга, и его вес составляет 100 грамм. Завершилось формирование легких. Сформировано личико. Определяется, какая именно рука станет ведущей — правая или левая. Плод способен различать голоса и звуки и реагировать на них. Может зажимать ручками уши и толкаться, услышав резкие звуки.

Растущий живот давит на диафрагму. Женщине тяжелее дышать, появляется одышка. Увеличивается количество выделений (молозива) из сосков.

к оглавлению ^

26-я неделя

Величина плода — 35,5 см, вес — 760 грамм. Кожа ребенка разглаживается и меняет цвет. Надпочечники плода начинают вырабатывать гормон роста. Малыш периодически упирается в ребра матери, что вызывает боль. Плод изменит положение, если лечь на бок, погладить живот или немного поговорить. Повышается утомляемость, сонливость, у некоторых женщин бывают обмороки.

к оглавлению ^

27-я неделя

Величина плода — более 36 см, вес достигает 900 граммов. Активно развивается эндокринная система. Малыш уже открывает глазки. Усиливаются тактильные ощущения, поэтому плод ощупывает все вокруг. Женщина ощущает ноющие боли в пояснице и мышцах. Появляется тошнота и слабость. В выделениях из половых органов не должно быть примесей крови или гноя.

к оглавлению ^

28-я неделя

Величина плода — 38-38,5 см, вес — около 1 кг. Организм готовится к кислородному обмену с кровью. Грудная клетка ребенка ритмично двигается. Исчезает зрачковая мембрана с глазных яблок, поэтому ребенок более остро реагирует на свет. Живот продолжает расти, и усиливается боль в спине и ногах. Может появиться тошнота из-за сдавливания органов пищеварения.

к оглавлению ^

29-я неделя

Величина плода — 38,6 см, вес — 1150 грамм. Ноздри плода освобождаются от слизистых пробок, поэтому он ощущает запахи. Ребенок фиксирует взгляд на заинтересовавших деталях. Плод накапливает белый жир, и его тело округляется. Все органы и системы работают как единый организм.

Объем циркулирующей крови увеличивается, и у женщины учащается пульс, и снижается давление. Расширяются сосуды, и на руках, стопах и животе появляются выступающие жилки.

к оглавлению ^

30-я неделя

Величина плода — более 40 см, вес — 1,3-1,5 кг. Нервные клетки функционируют, формируются нервные волокна. Плод осознанно реагирует на раздражения. Подходит к завершению формирование половых органов. Ощущения женщины те же, что и на предыдущих неделях. Живот препятствует совершению многих привычных действий. Невозможно наклониться вперед.

к оглавлению ^

31-я неделя

Величина плода — 41 см, вес — 1,5 кг. Клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин. Печень выполняет детоксикационную функцию, то есть фильтрует кровь и очищает от токсинов. Мозг плода составляет 1/4 органа взрослого человека. Появляется роговичный рефлекс, который заключается в зажмуривании глаз при соприкосновении роговицы с посторонними предметами.

У женщины увеличивается обмен веществ, поэтому усиливается потоотделение. Чувствует головокружение в положении лежа на спине.

к оглавлению ^

32-я неделя

Величина плода — 43 см, вес — 1,7-1,8 кг. На этом сроке плод принимает оптимальное положение для родов — вниз головой. Кожа ребенка разглаживается и принимает натуральный оттенок. Рост живота сопровождается зудом и появлением растяжек. Беспокоит бессонница, сон становится более тревожным в связи с приближающимися родами.

к оглавлению ^

33-я неделя

Величина плода — 44 см, вес — около 2 кг. Иммунная система функционирует, вырабатываются антитела. Тело стало пропорциональным, округлилось, на лице появились щечки. На пальцах растут ногти. Ребенок реагирует на свет и звуки, чувствует эмоции матери. Поэтому следует избегать стрессовых ситуаций. Женщину может беспокоить зуд в области груди и живота.

к оглавлению ^

34-я неделя

Величина плода — 45 см, вес уже слегка превышает 2 кг. Щитовидная железа и надпочечники вырабатывают в 10 раз больше гормонов, чем у взрослого человека. Ногти доросли до конца ногтевой пластины. Волоски на голове имеют родной пигмент. Женщина может примерно определить характер будущего малыша по его активности. Ребенок должен шевелиться почти каждый час, если бодрствует.

к оглавлению ^

35-я неделя

Величина плода — 46 см, вес — 2,4 кг. Наращивается мышечная и жировая масса. Ноготки стали длинными, поэтому плод может себя поцарапать. Продолжает совершенствоваться иммунная система, однако, выработки антител недостаточно для полноценной защиты от инфекций.

К 35 неделе накапливается усталость, особенно из-за постоянных болей в пояснице. Органы пищеварения с трудом справляются со своей задачи из-за возросшего давления.

к оглавлению ^

36-я неделя

Величина плода — 47 см, вес превышает 2,6 кг. В головном мозге сформирован центр, координирующий работу сердечнососудистой системы, дыхание и терморегуляцию. Сразу после рождения ребенка эти системы готовы к работе. Плод продолжает нарабатывать навыки сосательного рефлекса.

Женщина ощущает нарастающую тревожность и панику. Поэтому повышается нервозность и раздражительность, что препятствует полноценному сну.

к оглавлению ^

37-я неделя

Величина плода — 48-49 см, вес — около 2950 грамм. В головном мозге совершенствуются центры управления дыханием, сердечной деятельностью, движением. В дыхательных путях вырабатывается сурфактант, который поможет легким малыша раскрыться после рождения. Все группы мышц женщины напряжены. Боль и напряжение у матери нарастает ближе к вечеру.

к оглавлению ^

38-я неделя

Величина плода — 49-50 см, вес — 3,1 кг. Скелет ребенка становится прочнее с каждым днем, лишь черепные кости остаются мягкими и соединяются хрящами. После рождения кости затвердеют. Цвет глаз не до конца сформирован из-за недостаточного количества пигмента. Тревожность будущей матери в связи с предстоящими родами усиливается. Паника беспокоит и во сне, и во время бодрствования.

к оглавлению ^

39-я неделя

Величина плода — 50-53 см, вес — 3250 грамм. В кишечнике образовался первородный кал (меконий), который выйдет после рождения. Двигается плод меньше из-за тесноты в утробе матери. Матери сложно уловить шевеление.

Возможные симптомы беременной — окаменелость живота, повышение тонуса матки, тянущие боли в пояснице, разжижение стула. В ближайшее время произойдет отхождение слизистой пробки. Необходимо отследить эти признаки приближающихся родов.

к оглавлению ^

40-я неделя

Величина плода — более 51 см, вес — около 3,5 кг. Малыш переворачивается и, как правило, на этой неделе наступают роды. Ребенок шевелится около 10 раз в день. Выпадает слизистая пробка, отходят околоплодные воды. Легкая тошнота и разжижения стула проявляются за сутки до родов. Вес женщины удерживается либо снижается. Живот опускается, поэтому учащаются позывы в туалет и бывает недержание.

В некоторых случаях роды наступают позже 40 недели. Зачастую это связано с неправильным подсчетом срока.

Развитие плода по дням, неделям, месяцам

Способность к вынашиванию и рождению плода – это настоящее чудо, которое совершает женщина. Ведь в это время – она представляет собой волшебный сосуд, в котором микроскопическая клетка преобразуется в полноценный человеческий организм.

Средняя продолжительность беременности —  280 дней, то есть  10 акушерских (28 дней) или 9 календарных месяцев, отсчет производится от первого дня до последнего менструального цикла. За этот период крошечная яйцеклетка в матке успеет развиться до стадии зрелого плода – маленького человечка, подготовленного к вне утробному существованию. Тебе интересно проследить развитие малыша от месяца к месяцу? Тогда воспользуйся нашим календарем протекания

беременности.

Этапы протекания беременности по месяцам

1 месяц (1-4 неделя беременности)
После того, как произошло оплодотворение  яйцеклетки, маточная труба запускает процесс клеточного деления. Все процессы совершаются с такой стремительной с скоростью, что в самый раз говорить о том, что  «ребенок растет не по дням, а по часам».

  • Уже по истечению трех дней после зачатия в плоде начинает вырабатываться гормон ХЧГ, из-за которого женский организм подвергается некоторым изменениям.
  •  В течение первых трех недель оплодотворенная клетка становится эмбрионом.
  • У малыша происходит закладка всех органов.
  • К концу 4-ой недели в эмбрионе запускается циркуляция крови, образуется пуповина в качестве связи с плацентой.
  • Эмбрион имплантируется в матку.
  • Первый месяц беременности заканчивается формированием глазных впадин, зачатков ног и рук.
  • К концу 4 недели внешний вид эмбриона сравним с ушной раковиной и имеет величину песчинки — около 1 мм.

2 месяц (5-8 неделя)
Плод перестает получать питание от плодного яйца и сразу после его прикрепления к внутренним стенкам матки получает питание от женщины. С этого момента его развитие значительно ускоряется.

  • На первом месяце в плоде различаются два слоя  — эндодерма и мезодерма, на 5-й неделе возникает третий — эктодерма, из которой строится нервная система, кожа, волосы, зубная эмаль. Кроме того, в эмбрионе отмечается формирование желобка, последовательно сворачивающегося. Он трансформируется в нервную трубку – в дальнейшем – в хорду, центральную и периферийную систему.  В груди происходит образование примитивной сердце-трубки.
  • На 6 неделе ваш малыш подвергается активному органогенезу – процесс формирования самых ключевых систем в организме: руки, ноги, голова.
  •  7 неделя отмечается быстрым ростом головы, так как активно развивается головной мозг.  В округленной головке уже можно различить глазницы. Начинается формирование носа и ротика. Две бронхиальные ветки уже присутствуют в области  будущей дыхательной системы. Проходит разделение сердца на камеры и артерии. Появлению вен также сопутствует зачатие таких органов как печени, селезенки и желчного пузыря.
  • На 8 неделе УЗИ продемонстрирует картину первых неосознанных движений малыша. Можно будет пронаблюдать за  очертаниями ручек и пальчиков, верхней губы, носика и ушных раковин.  На  2 месяце развития ребенок имеет рост  13 мм.

3 месяц развития (9-12 неделя)
За третий месяц твоему малышу предстоит перейти из статуса «эмбрион» в так называемый акушерами «статус» плода.

  •  9-ая неделя примечательна изменениями, связанными со скелетом малыша.  Начинается превращение хрящей  рук в кости, сгибание рук и ног, окончательное формирование шеи. Появятся веки, хотя и спаянные друг с другом на данном этапе развития.
  • 10 неделя — плод завершает стадию, называемую эмбриональным развитием. На руках и ногах разъединяются пальцы. Пока невозможно идентифицировать внешние гениталии, но у мальчика уже начнется выработка тестостерона.
  • На 11 происходит полное исчезновение хвостика. Ребенка уже можно сравнить с маленьким человеком, но его тело еще не приняло тех пропорций, которые свойственны новорожденному. На этой стадии  10% его веса занимает печень. В организме уже работают почки – произведенной мочой пополняются околоплодные воды.
  •  12 неделя – полное завершение органогенеза. Заканчивается полное формирование всех систем  и на последующих этапах развития малыша они просто продолжают свое развитие.

К концу 3 месяца плод достигает  61 мм в росте, и 14 г – в весе.

4 месяц (13 — 16 недели)


  • 14 неделя – вся система хрящей, из которых строился скелет плода, становится костями.  Гениталии уже можно отнести к конкретному полу, однако УЗИ пока еще не может их показать.
  • 15 неделя – появление волосяного покрова на голове, формирование бровей. На этой стадии запускается образование желчного пузыря.
  •  16 неделя —  глаза и уши принимают свой окончательный вид. Солидное удлинение ног  — по отношению к телу они станут пропорциональными. На этой стадии у ребенка выделяются полностью сформированные  ногти.

Вес ребенка на 4 месяце равняется  130 г,  рост — 12 см.

5 месяц (17- 20 неделя)


  • Окончательное формирование бороздок на ладошках и пяточках, из которых в будущем складывается основа для отпечатков.
  • Размер малыша приравнивается к размеру плаценты.
  •  18 неделя – начало восприятия ребенком внешних звуков и реагирования на них.
  • 19 неделя – замедление стремительного роста ребенка, с этого момента начинает образовываться подкожный жир. В легких формируются бронхиолы. Отмечается реагирование малыша на свет.
  • К 20 неделе девочка будет иметь уже полностью сформированную матку, но влагалище еще отсутствует.

К  завершению 5 месяца ребенок достигнет 16 см в росте, и  320 г – в весе.

6 месяц (21-24 неделя)


  • Ярким примером скачка в развитии нервной системы становится способность малыша глотать околоплодную жидкость.
  •  Молочные и постоянные зубки в их зачаточном состоянии можно увидеть на УЗИ.
  • Продолжается рост волос на голове, но их цвет пока невозможно определить, так как еще не пришло время появления пигмента.
  •  23 неделя —  на УЗИ можно проследить за быстрыми движениями глаз во время сна малыша, что подтверждает высокую активность мозга.
  • 24 неделя – жизнеспособность ребенка на качественно другом уровне начинается именно на этом сроке.  В легких отмечается образование терминальных мешочков на концах капилляров, разделенных с альвеолами с помощью тонкой пленки. Легкие начинают вырабатывать  сурфактант — поверхностное вещество, предотвращающее смыкание капиллярных мешочков в процессе дыхания.

К концу 6  месяца плод вырастает до  21 см в длину, и до 630 г в весе.

7 месяц (25 — 28 неделя)


  • Активно образуется подкожный жир, но ребенок все еще худой, имеет красную и сморщенную кожу.
  • Появление вкусовых сосочков на языке.
  • Отмечается нормальное функционирование всех органов, однако их развитие пока еще продолжается.
  • На последних трех месяцах  рост головного мозга особенно усиливается.
  •  28 неделя – малыш откроет глазки.  У мальчика в это время яички опустятся в мошонку.

К  6 месяцу беременности малыш вырастит до  35 см в длину, и будет весить приблизительно  1 кг.

8 месяц (29 — 32 неделя)


  • Продолжает образовываться белый подкожный жир – важный источник энергетического питания ребенка.
  • Начало работы иммунной системы, тем не менее, кровь ребенка также пополняется антителами матери.
  • Зубы в деснах покрываются эмалью.
  • Уже в полости матки ребенок подготавливается к самостоятельному существованию: он дышит околоплодными водам (аналог дыхательной зарядки, позволяющей увеличиться легким), можно наблюдать сосание кулачка или пальца (развитие сосательного рефлекса).
  • Малыш  пухленький, подкожные сосуды уже перестали просвечиваться.

К концу этого срока беременности плод достигнет  40-41 см в росте, и  1600 г – в весе.

9 месяц (33 — 36 неделя)


  • Активность ребенка возрастает, его водная комната становится все более тесной для него.
  • Соотношение белого подкожного жира —  8% от его веса.
  • Легкие малыша все больше выделяют  суфрактант.

К  10 месяцу плод вырастает  до  45 см, и весит приблизительно  2500 г.

10 месяц (37 — 40 недель)

  • Выпадение лануго — волос, покрывающих  поверхность головы и тельца ребенка.
  • Первородная смазка сокращается в объеме.
  • Малыш принимает позицию, в которой рождается (колени крепко сомкнуты с подбородком).
  • Его подготовка к самостоятельной жизни полностью завершена.

Как правило, доношенные дети имеют  рост 51 см, и весят  3400 г.
Завершающая стадия  внутриутробного развития малыша позади, и тебе предстоит справиться с серьезным испытанием — родами, после чего  ты, наконец, познакомишься со своим долгожданным сокровищем.

Посмотрите, как выглядит рост плода от начала и до конца.

Даже если вы на раннем сроке, то очень скоро вам понадобится специальное белье для будущих мам, также пригодятся косметические средства от растяжек и пигментации на коже.

Ближе к предполагаемой дате родов мамы начинают готовить приданое для малыша. В интернет-магазине детских товаров Lapsi можно купить все необходимое для младенцев: коляски для новорожденных, кроватки для новорожденных, автолюльки и автокресла, комплекты на выписку, игрушки и другие детские товары.

Развитие плода по месяцам с 1 по 9 месяц

Каждой мамочке очень интересно знать, как растёт и развивается её малыш, особенно в первые месяцы беременности, когда она еще ничего не чувствует– не ощущает его шевелений, ритма его дня – сна и отдыха, не чувствует его настроения.

Беременность будет длиться примерно девять солнечных календарных месяцев, но в акушерской практике такой расчет не точен и поэтому не применяется, мы считаем беременность по неделям. Помните, что каждая из нас индивидуальна, и сколько времени понадобится для вынашивания вашего малыша решит ваш организм. В среднем беременность считается доношенной в сроки 270—290 дней, или 37— 42 недели.

Как можно посчитать предполагаемый срок родов?

Существует несколько различных способов, но самый простой и удобный – это расчёт ожидаемой даты родов (ОДР).

Для расчёта нужно от первого дня последнего менструального периода отсчитать 3 месяца назад и прибавить 7 дней. Например, 1 мая у вас был первый день последней менструации, значит ожидаемая дата родов 8 февраля (

1 мая – 3 месяца = 1 февраля +7 дней = 8 февраля).

 

В этой статье мы подробно рассмотрим развитие плода по месяцам, от зачатия до родов.

Первый месяц (с 0 по 4-ю неделю)

Как я уже говорила, первые 6 дней зародыш всего лишь продвигается к матке по фаллопиевым трубам.

Его клетки активно делятся по «дороге», к 7-му дню он состоит уже из 107 клеток. Примерно на 6-7-й день зародыш достигает матки и в течение 72 часов находится в полости матки в неприкрепленном состоянии, затем начинает активно «прорастать» в ее слизистую оболочку этот процесс длится около 40 часов.

Клетки зародыша словно врастают в слизистую матки, пускают «корни», в которых образуются кровеносные сосуды, по которым и будут теперь поступать все нужные вещества из организма матери. Этот процесс называется – имплантация.

Зародыш постоянно растет, увеличивается потребление кислорода, усиливается выработка белка и обмен углеводов, поэтому за 5-7 дней зародыш исчерпывает все свои запасы, слизистая оболочка матки активно готовится к приёму долгожданного малыша, делает своего рода “запас” питательных веществ в клетках слизистой.

Для малыша готов новый домик, где он будет расти и развиваться. Через 12-14 дней после оплодотворения зародыш оказывается полностью погружённым в децидуально изменённую строму эндометрия (внутреннего слоя) матки.

На 11-12 день место имплантации (прикрепления зародыша) можно увидеть невооружённым глазом, оно выглядит как красное пятнышко размером 1 мм. С 14 по 21 день в зародыше начинается этап развития всех органов и тканей.

В течение 2-й недели идет развитие в основном внезародышевых частей зародыша, как системы жизнеобеспечения будущего ребенка. Клетки же зародышевого узелка расщепляются на три слоя и каждая принимает форму диска величиной 0,25 мм в диаметре.

 

На 3-й неделе закладывается основа для формирования органов и тканей:

  • Закладывается основа хорды, или будущего позвоночника.
  • Закладывается основа мышц скелета, хрящей, костей, внутренних органов, сосудов, сердца, крови, лимфы, половых желез и оболочек.
  • Закладывается основа для формирования эпителия для выстилки органов пищеварительной и дыхательной систем, эпите­лия печени и поджелудочной железы. (Эпителий – это ткань, образующая наружные покровы тела (верхний слой кожи) и выстилающая внутренние полости (слизистые оболочки) различных органов.)
  • Зародыш как бы обособляется, отделяется от внешних частей, у него появляется передний конец, где впоследствии будет расположена голова, и задний конец, где будут расти таз и ноги.
  • На третьей неделе образуется первичный желточный мешок. Это внезародышевый орган, который обеспечивает обмен метаболитами между матерью и зародышем на тех этапах его развития, когда ещё нет сформировавшейся плаценты. Желточный мешок формируется полностью к 32 дню жизни эмбриона, а к концу 6 недели беременности претерпевает обратное развитие, и исчезает.

 

Итак, на 3-й неделе появляются зачатки всех основных систем и органов человеческого организма.

Возникают зачатки пищеварительной системы (кишечная трубка и поджелудочная железа), дыхательной системы (зачатки трахеи и двух бронхов) и выдели­тельной системы (закладывается предпочка), начинается формирование нервной системы (образуется широкая пластинка, из которой впоследствии сформируется мозг).

Формируется кровеносная система: возникают первые кровеносные сосуды, формируется сердечная трубка — будущее сердце человека.

Эмбрион на 28 день после оплодотворения

 

К 4-й неделе зародыш пока еще имеет цилиндрическую форму с крупной головой. Сейчас он проходит волшебные преобразования, весь путь эволюции человека! В какие–то дни он даже напоминает рыбу – у него есть жабры и хвост.

На этой неделе происходит еще одно важное событие – начинает биться сердце зародыша, пока оно выглядит как большое вздутие, как шарик на передней стороне тела. Сокращение сердца можно наблюдать с 22 дня с момента оплодотворения.

Продолжают формироваться все органы и системы будущего человека: появляются зачатки печени, легких, двенадцатиперстной кишки, растет и активно развивается мозговой отдел, начинают формироваться глаза, рот и уши, образуются зачатки мускулатуры, и даже появляются зачатки ручек и ножек, пока в виде небольших почек по бокам тела.

Итак, к концу первого месяца у зародыша уже сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Длина тельца эмбриона составляет 5—8 мм, а вес — 2—3 грамма.

Сравните на этих рисунках эмбрион человека слева и дельфина справа

 

Второй месяц (с 5 по 8-ю неделю)

Во второй месяц происходит огромное количество изменений, каждый день зародыша наполнен массой событий, развиваются все органы, системы человека, прячется хвост и жабры, и к концу 2-го месяца зародыш похож на будущего человечка, у него есть лицо, глаза, веки, нос, ручки и ножки, зачатки пальчиков. На исходе второго месяца развития длина зародыша составляет 2,5—3 см, вес — 4—5 г.

А вот эмбрионы человека и дельфина уже на 2-м месяце развития

Давайте внимательно посмотрим на все изменения этого месяца:

  • Внутренние органы:
    • образуются зачатки легких, закладывается почка, активно растет кишечник
    • начинает работать печень, которая берет на себя функцию кроветворения
    • начинает активно работать сердце
    • активно развивается нервная система
    • формируются желудочки сердца
  • Скелет и мышцы:
    • формируется лицо и конечно­сти
    • сближаются глаза, появляется нос
    • возникают зачатки ушей, появляются зерна зубов
    • вырисовываются губы
    • начинают развиваться конечности: сначала руки (на 5-й неделе), а потом и ноги. За второй месяц руки и ноги так активно растут, что успевают сформироваться и разные отделы ножек и ручек: плечо, предплечье, кисть и даже зачатки пальцев на ногах и руках.
    • начинают сокращаться мышцы
  • Нервная система:
    • активно развивается нервная система и головной мозг, во втором месяце формируются все слои коры больших полушарий мозга
    • на 7-й неделе впервые можно зафиксировать мозговые импульсы

 

Третий месяц (с 9 по 12-ю неделю)

Третий месяц беременности очень важен для развития ребенка, он растет очень быстрыми темпами, постоянно меняется его лицо, черты становятся все более и более отчетливыми.

К концу третьего месяца ребенок начинает двигаться, вы пока его не почувствуете, так как он ещё очень крошечный, его движения очень нежны и деликатны, но он уже умеет хмурить бровки и жмуриться, пробует сосать палец и сжимать кулак.

Его сердце активно работает, делая 130—150 ударов в минуту.

Начинает работать кишечник, ведь ваш малыш уже учится глотать околоплодные воды.

К концу третьего месяца длина плода составляет 7—9 см, вес — 15—25 г., то есть он увеличивается практически в 5 раз за 1 месяц! Начиная с третьего месяца, его перестают называть зародышем и зовут уже плодом! Он уже маленький человечек!

 

10 недель

Давайте посмотрим основные изменения третьего месяца:

  • развивается печень, продолжая выполнять функцию главного органа кроветворения. Кровь плода еще не похожа на кровь взрослого человека, на 6-й неделе в крови появляются красные кровя­ные тельца (эритроциты), на 12—16-й неделе — белые кровяные тельца (лейкоциты). Еще очень низкое содержание гемоглобина и повысится оно только к моменту родов.
  • продолжает формироваться скелет, на пальцах появляются зачатки ногтей, на ручках появляются «отпечатки» пальцев.
  • начинают работать мышцы, позволяя ребеночку двигаться: он уже может двигать руками, ногами, поворачивать голову, открывать рот. На двенадцатой неделе он совершает свои первые попытки сосать и глотать.
  • удлиняется и закручивается в петли кишечник, начинается процесс пищеварения.
  • в конце третьего месяца беременности начинают формироваться наружные половые органы.
  • практически полностью формируется плацента. До 12 недель беременности малыш наиболее уязвим для воздействия вредных факторов – курения, алкоголя, стрессов, инфекций, поскольку плацента еще не сформирована и не может защитить малыша.

 

Вот так выглядит ребенок в 12 недель

 

Роль плаценты, плодного пузыря и пуповины

Плацента (детское место) — это самый важный орган, благодаря ему наш зародыш питается, дышит, она выводит все отработанные продукты, берет на себя функции легких, органов пищеварения, почек, кожи.

После 16 недели (первые 16 недель плацента только формируется вместе с ростом ребенка, в это время мамины железы вырабатывают все гормоны на двоих) плацента становится еще и железой, которая вырабатывает все нужные малышу гормону.

Кроме того, она защищает малыша от многих вредных веществ, болезнетворных микробов, токсинов, от воздействия некоторых лекарственных веществ, которые принимает мама, но плацента не справляется с алкоголем и никотином. Если мама курит или выпивает, то никотин и алкоголь сразу и непосредственно, попадают к ребёнку.

Плацента похожа на мягкую толстую ле­пешку, ближе к родам ее диаметр достигает 15—18 см, толщина — 2—3 см, масса — 500—600 г.

По плаценте врач может рассказать всю историю внутриутробной жизни малыша. Это как своеобразный паспорт.

 

Околоплодный пузырь– это по сути «мешок», в котором находится плод, окруженный околоплодными водами.

Водная среда обитания ребенка! Очень важно, чтобы ребёночек активно двигался! Околоплодные воды – это тоже очень важная составляющая благополучного развития малыша.

Пуповина соединяет тело ребенка с плацентой.

По ее кровеносным сосудам — двум артериям и одной вене — кровь течет от плода к плаценте и обратно, проходя через плаценту, кровь освобождается от углекислого газа и насыщается кислородом, который снова поступает к ребенку, это и есть новый, третий круг кровообращения в вашем организме.

По внешнему виду пуповина напоминает шнур или канат, она растет вместе с ребенком, постоянно увеличиваясь в размерах, и к родам длина пуповины достигает 50—60 см, а диаметр — примерно 1,5 см.

Первые три месяца – это очень важное время и для вас, и для малыша.

Он проходит массу преобразований, за считанные дни меняется полностью, закладывается основа всех его органов и систем. После трех месяцев он начинает вас отчетливо чувствовать, даже реагировать на ваше настроение, звуки, прикосновения – движением.

Ваш организм тоже претерпевает достаточно сильные изменения, и они касаются не только физиологии, но и психики.

Самое главное во время смены настроения, смены самочувствия, утреннего недомогания, помните, что сейчас очень активно развивается ваш малыш – он растет, и в вашем организме происходят неведомые превращения, и все неудобства происходят не просто так, а для великой цели – рождения Малыша!

Представьте его такого маленького, хрупкого и так нуждающегося в вашей любви и все трудности будет легко преодолевать. Только положительные эмоции, осознание, что вы причастны к великому таинству зарождения новой жизни, сделают вас поистине счастливой в этот ответственный момент, а вашу беременность радостным событием.

Рекомендую вам прочесть статью: Какие изменения происходят с вашим телом во время беременности?

В первом триместре очень важно избегать любых вредных воздействий: стрессов, радиации, химических запахов и конечно болезней и лекарств. Если есть сомнения по поводу приема каких-то препаратов, пишите свои вопросы в комментариях, а также смотрите раздел блога “Энциклопедия лекарств и трав”.

 

Второй триместр

Во втором триместре позади тошнота, недомогания, странные реакции на запахи и пищу, впереди – золотое время беременности – второй триместр.

К 16-й неделе второго триместра полностью сформируется плацента, но, уже начиная с 12-й недели, она забирает функцию выработки гормонов на себя. До этого времени эту функцию выполняло желтое тело беременности, оно-то и вызывало все «неприятности» и мучения.

Женщины по праву называют второй триместр самым приятным временем за всю беременность – женщина уже привыкает к своему новому положению, буйство гормонов и крупные изменения в организме позади, живот еще небольшой и совсем не беспокоит.

Именно во втором триместре можно почувствовать ни с чем несравнимое счастье – ощущение грядущего Материнства!

Многие женщины описывают эти ощущения как глубокое удовлетворение всем происходящим, ощущение предопределенности и высшего смысла своего бытия. Все проблемы дома, на работе, в мире кажутся совсем незначительными. Женщина знает, для чего она пришла в этот мир, и чувствует, что выполняет свою самую важную задачу.

Будущая мамочка находится на пике своей женственности и творчества – в это время есть реальный шанс создать что-то бесконечно красивое и талантливое. Вы можете почувствовать порыв начать писать стихи, картины, петь, играть на разных инструментах – не останавливайте себя – только вперед!

Ребеночек тоже прошел один из самых сложных этапов – период закладки самых важных органов и систем, проще говоря, из горошинки за первые три месяца он превратился в маленького человечка.

Впереди его ожидает: бурный рост – за следующие три месяца он вырастет с 7 сантиметров до 30, его вес увеличится в 20 раз – с 15 грамм до 300.

Во втором триместре он начнет активно двигаться и вы, наконец, начнете чувствовать его шевеления, он начнет видеть сны и у него даже появится свой режим дня. Он начнет слышать вас и реагировать на свет и звуки. Вы можете начать читать ему сказки, петь ему песенки, разговаривать с ним.

А теперь рассмотрим завоевания каждого месяца подробно:

 

4-й месяц: 13-16 недель

 

В четвертом месяце ребенок очень быстро растет – вырастая на 3-8 сантиметра в длину (к концу четвертого месяца – 12-17 см) и увеличивается в весе почти в десять раз с 25 грамм в третьем месяце до 200 грамм.

Самое важное достижение этого месяца – это движение!

Плод начинает рефлекторно двигаться, он совершает не только простые движения – двигает головой, руками, ногами, но и сложные – находит кулачком рот, начинает сосать палец, находит руками пуповину. Женщины, которые рожают не в первый раз, могут почувствовать его движения, они очень слабые и едва ощутимые, но их можно уловить.

Начинает работать вся пищеварительная система.

У ребенка появляются первые вкусовые ощущения, он реагирует на те вещества, которые растворены в амниотической жидкости – на сладкое – активным глотанием, на горькое и кислое – самым минимальным. Именно это глотание дает тренировку всей пищеварительной системе. Активно работает выделительная система, моча выводится с помощью плаценты в кровь матери.

Ребенок переходит с гормонов мамы, на свои собственные и гормоны плаценты.

И с этого месяца может даже делиться гормонами с мамой. Гормоны играют потрясающе важную роль, именно за счет них ребенок растет и развивается, чем больше и лучше плод снабжается гормонами, тем лучше и быстрее он растет.

В этом месяце кровь ребенка содержит все клетки взрослого человека и уже можно определить его группу крови и ее резус-фактор.

К 16 неделе формируются наружные половые органы, и вы можете узнать пол своего будущего ребеночка, конечно если он повернется как нужно во время УЗИ.

Пищеварительная система

  • Печень становиться органом пищеварения
  • Начинает работать желудок, кишечник, желчный пузырь
  • Появляются вкусовые ощущения
  • Формируется первородный кал – «меконий»

Начинает работать выделительная система

  • Почки начинают выделять мочу

Окончательно формируется плацента

Гормональная система (эндокринная)

  • Начинают работать надпочечники и вилочковая железа

Кровь

  • Костный мозг забирает у печени роль кроветворения

Мозг

  • Клетки мозга активно делятся, возникают борозды и извилины

Сердце

  • Очень активно бьется сердце, теперь его можно услышать даже с помощью простого стетоскопа

Кожа

  • Кожа малыша остается очень прозрачной и тонкой, ведь под ней еще нет жировой ткани, через нее видны все сосуды и поэтому она кажется красной.

 

5-й месяц: 17-20 недель

 

Самое главное достижение этого месяца – активное шевеление, теперь даже мамочки, беременные впервые не перепутают движения малыша с какими-то «газиками» внутри, теперь это активные толчки 4-8 раз в час.

Потрясающее быстро и полно развиваются все составляющие собственной эндокринной (гормональной) системы плода, обеспечивая ему стабильный и быстрый рост и развитие всех органов и частей тела. За этот месяц он вырастает почти вдвое – длина плода к концу пятого месяца – 25-27 см (в 4-м месяце всего 12-17), вес 300 грамм.

В течение пятого месяца ребеночек становится все красивее и красивее, развивается подкожная клетчатка и кожа становиться не такой красной, на теле появляются пушковые волосы и практически все тело покрывает сыровидная смазка – она помогает защитить малыша от воздействия вредных организмов и механических повреждений.

 

 

Глазки ребеночка еще закрыты, но он уже прекрасно ориентируется в матке, если у вас двойня или близнецы они уже могут находить друг друга и держаться за руки.

На личике появляется мимика – теперь он может хмуриться, улыбаться, грустить!

 

Изменения 5-го месяца

Кожа

  • Развивается подкожная клетчатка, кожа все еще кажется красной и морщинистой
  • Тело покрывает сыровидная смазка и пушковые волосы

Начинают формироваться легкие

Эндокринная система

  • Формируются практически все системы: гипофиз, эпифиз, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная железы

Завершается формирование всех отделов сердца

Происходит закладка коренных и молочных зубов

На лице появляется мимика

 

6-й месяц: 21-24 недели

В ходе шестого месяца ребеночек становится очень красивым – под кожей уже сформирована жировая ткань и кожа не выглядит красной, ручки и ножки становятся более округлыми.

Уже сформировано лицо – глазки, выделяется носик, увеличиваются и окончательно оформляются ушки, появляются брови и ресницы.

 

 

В этом месяце ребеночек очень активно двигается, у него появляется свой режим дня – он спит и бодрствует в определенное время. Вы можете понаблюдать за ним и запомнить часы отдыха и активности, скорее всего, они сохранятся и после рождения, это даст вам преимущество хоть какого-то планирования времени в первые месяцы.

Он отчетливо реагирует на резкие звуки и яркий свет – может притихнуть и как бы спрятаться, а может наоборот начать бурно двигаться – двигать руками, ногами, головой. Помните об этом и постарайтесь не подвергать ребенка ни тому, ни другому.

Самый лучший звук для него сейчас – это счастливый, ласковый голос мамы.

Ребеночек начинает тренировать свое дыхание– он делает по 50-60 вдохов в минуту, потом затихает на полчаса-час. Потом начинает снова. Во время такого «дыхания» в легкие попадает амниотическая жидкость, но она не приносит вреда и быстро впитывается в легкие.

В течение шестого месяца ребенок полностью формируется, но он еще не готов к появлению на свет, так как в плаценте еще нет необходимых антител, которые способны защитить малыша в первые дни после появления на свет.

 

Изменения 6-го месяца

Кожа

  • Появляется подкожный жир
  • Все тело покрыто пушковыми волосами и смазкой

Лицо

  • Хорошо сформированы глаза, появляются ресницы и брови
  • Принимают окончательную форму нос и ушки
  • Окончательно формируется основная ткань коренных зубов (дентин)

Головной мозг

  • Очень активно растет головной мозг, вес мозга к концу 5-го месяца срставляет 20-25 грамм, а к концу 6-го – 100 грамм

Легкие

  • Ребенок совершает постоянные тренировочные вдохи – 50-60 в минуту
  • Заканчивается формирование пищеварительной и кроветворной систем

Движение

  • Ребенок очень энергично двигается, все еще свободно «плавая» в амниотической жидкости

Появляется режим сна и бодрствования, сон в среднем занимает 16-20 часов.

Появляется реакция на яркий свет и резкий звук

По окончании второго триместра будущая мамочка выходит на финишную прямую. Впереди только роды и счастливые годы материнства. Таких крупных перемен уже не будет, каждый следующий месяц ребенок будет все больше и больше готовиться к появлению на свет: набирать вес (в 9 месяцев ребенок весит – более 3 килограмм), сформируется его собственная система регуляции тепла, которая не даст ему замерзнуть при появлении на свет, окончательно разовьются легкие, чтобы позволить малышу легко перейти к новому виду дыхания.

 

Третий триместр

 

Третий триместр – это время когда женщина перестает бояться и начинает ждать родов.

Ребенок интенсивно растет, каждый день он весит все больше и больше. К 8-9 месяцу матка сильно увеличивается в размерах и давит на диафрагму, затрудняя дыхание; давит на желудок, вызывая изжогу; в положении лежа может пережимать крупные вены, по которым кровь оттекает снизу вверх, от ног к сердцу.

Женщина отчетливо чувствует своего ребенка, так как он занимает все пространство в матке и ему становится тесновато. Поэтому толчки ручками или ножками становятся очень чувствительными.

Грудь начинает готовиться к лактации (кормлению ребенка) могут быть небольшие выделения молозива.

Теперь все изменения ребенка направлены на подготовку к родам и жизни вне утробы. Растут и формируются все органы и системы: формируются легкие, чтобы ребенок мог сделать свой первый вдох; растет подкожно жировая клетчатка, чтобы ребенок мог хорошо удерживать тепло, когда родится; постоянно развиваются органы эндокринной системы, чтобы в нужный момент выделить все необходимые гормоны, позволяющие ребенку активно участвовать в процессе родов, адреналин и норадреналин.

Давайте посмотрим, что и как развивается каждый месяц.

 

7- й месяц: 24-28 недель

К концу этого месяца ребенок сформирован настолько, что он уже становится жизнеспособным даже при досрочном рождении, но ему понадобится профессиональный врачебный уход.

Самое главное, что позволит ему адаптироваться к новой среде и выжить – это рост и формирование легких и специального вещества – сурфактанта, который месяц за месяцем покрывает всю поверхность альвеол. Это вещество не дает легким при вдохе спадаться. На 7-м месяце его еще совсем немного, именно поэтому рожденному в этот срок ребенку понадобиться помощь в дыхании.

Так же в этом сроке очень мало, так называемого, серого жира,который обеспечивает удержание тепла. Поэтому малыши, рождённые в этом сроке очень чувствительные к низкой температуре,охлаждение более 5 минут, может вызвать у малыша очень серьёзные заболевания, что учитывается при уходе за недоношенными детками.

В этом месяце у ребенка открываются глазки, спадает зрачковая мембрана, и он во время бодрствования «плавает» в околоплодных водах с открытыми глазками. Очень активно развивается нервная система и мозг, что дает возможность различать и даже запоминать то, что увидел, услышал, почувствовал или попробовал: вкус околоплодных вод, свет, внешние и внутренние звуки.

Развивается подкожно жировая клетчатка, кожа начинает постепенно сглаживаться, ручки и ножки –округляться. Ногти еще не доходят до кончиков пальцев, хрящи носа и ушей мягкие.

Ребенок может активно двигаться в матке, так как еще не занимает все ее пространство, к концу месяца он достигнет 35 см в длину, и 1 кг-1,2 кг в весе.

 

Изменения 7-го месяца

Легкие:

  • Активно формируются альвеолы и альвеолярные ходы
  • Вырабатывается сурфактант

Эндокринная система:

  • Активно развиваются все органы эндокринной системы, теперь они способны вырабатывать даже гормон роста

Мозг:

  • Активно развивается мозг и нервная система, позволяя ребенку дифференцировать разную информацию, поступающую от органов чувств
  • Костный мозг постепенно становится основным органом кроветворения

 

8-й месяц: 29-32 недели

С каждым днем ребенок все больше и больше подготавливается к предстоящей жизни вне организма мамы и родам. Он уже весит около 1,5-1,6 килограмма и достигает в длину 40 сантиметров. Сейчас он занимает почти все место в матке, поэтому движения его очень рациональны. Он уже не «плавает», а совершает более точные движения ручками и ножками.

В течение 8-го месяца ребенок занимает то положение, в котором он будет в родах.

В 96% случаев – это головное предлежание – то есть ребенок располагается строго головой вниз, бывает также тазовое предлежание – когда он занимает позицию попкой или ножками к выходу из малого таза, а также поперечное предлежание – когда он лежит поперек продольной оси матки.

Самым лучшим для естественных родов, конечно, является головное предлежание, но на 8-м месяце предлежание ребенка еще может поменяться само или с помощью специальных упражнений. Однако, если он уже устроился (головное предлежание), можете одевать бандаж, чтобы закрепить такое положение.

Ваш доктор, используя специальные приемы пальпации – приёмы Леопольда, может очень легко определить положение плода.

На 8-м месяце продолжают формироваться альвеолы легких, увеличивается количество сурфактанта.

Почти полностью формируется сердце и кровеносная система: между правым и левым предсердием пока остается отверстие (баталлов проток), поэтому в венах и артериях ребенка течет смешанная кровь. Это отверстие закроется уже после рождения.

 

Изменения 8-го месяца

  • Растет голова, достигая размера равного 60% головы взрослого
  • Формируются альвеолы и сурфактант
  • Формируются дольки печени, улучшается кровоснабжение всех клеток печени
  • Начинает свою работу поджелудочная железа, снабжая кровь инсулином
  • Отлично работает выделительная система, ежедневно ребенок выделяет пол литра мочи в околоплодные воды.
  • Появляется способность фокусировать глаза во всех направлениях

 

9-й месяц: 33-36 недели

9-й месяц – это, как правило, время появления ребенка на свет, рождение после 36 недели, считается физиологичным и естественным, ребенок полностью готов к появлению на свет.

Легкие сформированы полностью, все пространство альвеол покрыто сурфактантом.

Существенно выросший слой подкожно жировой клетчатки уже способен регулировать теплообменноворожденного и не даст ему мерзнуть. Кожа распрямляется, приобретает приятный розовый цвет, исчезают пушковые волосы с тела, остаются только на голове, где становятся гуще и длиннее, ногти отрастают настолько, что начинают выступать за кончики пальцев.

Продолжает развиваться печень и поджелудочная железа, но их развитие будет продолжаться еще несколько лет после рождения.

Активность ребенка сейчас минимальна, так как ему очень тесно в матке, ведь его вес за этот месяц вырастает вдвое – с 1,5 кг до 3,0.

Все системы ребенка функционируют в норме, но по-прежнему идет процесс их совершенствования и улучшения.

 

10-й месяц: 37-40 недель

Не переживайте если ребенок не родился на 9-м месяце, у него еще есть время. Рождение в 37-42 недель абсолютно естественно и нормально. Вы должны довериться в этом ребенку и своему мудрому организму, они сами подберут наилучшее время.

Итак, на 10-м месяце все системы ребенка готовы к рождению. Работает пищеварительный тракт: ворсинки кишечника продвигают первородный кал вниз к толстому кишечнику, работает желудок, поджелудочная железа вырабатывает пепсин, необходимый в пищеварении.

Однако пищеварительная система ребенка в утробе абсолютно стерильна, все нужные бактерии, которые помогают переваривать и усваивать пищу появятся только в период лактации из грудного молока матери.

Заканчивает развитие половая система – у девочек большие половые губы закрывают маленькие, у мальчиков яички в большинстве случаев опускаются в мошонку.

Надпочечники настолько увеличиваются в размерах, что становятся больше почек, так как на их долю приходится выработка гормонов стресса во время родов – адреналина и норадреналина.

Кости черепа и швы остаются мягкими и податливыми. 2 родничка – теменной и затылочный помогают черепу принять удобную форму, чтобы пройти по родовым каналам матери без травм.

Если эта статья вам понравилась, поделитесь ею со своими подругами, если есть вопросы – пишите в комментариях.

Что надо знать о беременности на ранних сроках

Сегодня мы поговорим с вами о том, что такое беременность на ранних сроках — симптомы.

Женщина порой совершенно не знает, что носит под сердцем маленькое создание. Почему так происходит? Есть много причин. Например, первая беременность. Неопытная женщина не всегда может понять, что в её организме зародилась новая жизнь.

Но лучше такие вещи знать. Поскольку определение беременности на ранних сроках поможет избежать не нужных проблем со здоровьем мамы и будущего малыша.

Содержание

1.Что надо знать о беременности

2.Беременность на ранних сроках — симптомы

3.Когда вставать на учёт по беременности

4.Узнала о беременности на большом сроке

5.Советы врачей гинекологов

1.Что надо знать о беременности

При наступлении беременности в организме женщины зарождается новая жизнь.

В медицине это называется — плод. Задача женщины выносить этот плод и родить через 40 недель здорового ребёнка. Для того, чтобы ребёнок родился здоровым, необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Процесс наступления беременности не простой и происходит он в несколько этапов:

1.Процесс зачатия

2.Путешествие сперматозоидов в поисках яйцеклетки

3.Оплодотворение яйцеклетки

4.Образование Зиготы

5.Выход в полость матки

6.Прикрепление к стенкам матки

Вот только теперь наступает беременность.

beremennost-na-rannix-srokax-simptomy

Все эти процессы женщина не ощущает. Возможно женщина испытывает в этот момент недомогание.

Есть один момент о котором обязательно нужно сказать. Если Зигота не вышла в матку, а осталась в маточных трубах и там прикрепилась и начала расти, то это не хорошо.

Этот процесс называют внематочной беременностью. Обязательно нужно обратиться к врачу. Такое развитие событий может закончится плачевно. Развитие и рост клеток Зиготы в маточной трубе может привести к её разрыву.

2.Беременность на ранних сроках — симптомы

Беременность наступает поэтапно в несколько дней. Первые 10 дней, когда в организме женщины происходит формирование и деление клеток эмбриона, как правило ничем не отличаются от обычных дней.

Разве что женщина может почувствовать небольшое недомогание и усталость. Особенно если женщина беременеет впервые, то эти признаки ей ни скажут ни о чём.

Только рожавшие женщины обращают внимание на малейшие изменения своего самочувствия. Улавливают каждый «жест» своего организма.

Главным и самым важным признаком для понимания, что вы беременны — будет задержка менструации. Это произойдёт примерно через две недели после процесса зачатия.

Кроме того, процесс беременности на ранних сроках может сопровождаться лёгкими тянущими болями внизу живота.

beremennost-na-rannix-srokax-simptomy

Такие тянущие боли очень похожи на боли при менструации. Некоторые женщины отмечают покалывающую боль. У меня первые недели первой беременности сопровождались сильными, резкими болями внизу живота.

Также женщина испытывает недомогание, лёгкое головокружение. Уже на этих ранних сроках появляется тошнота. В народе принято это явление называть токсикозом.

Молодая женщина может чувствовать повышенную сонливость, усталость, поникшее настроение.

Необходимо сделать тест на беременность и выяснить причины своего самочувствия. Если тест покажет две полоски, немедленно отправляйтесь к врачу.

3.Когда вставать на учёт по беременности

На учёт женщина может вставать, когда ей угодно. Я считаю, и думаю со мной согласятся многие женщины, что вставать на учёт желательно в ранние сроки.

Поскольку для этого есть весомые причины:

1.Чем быстрее вы встанете на учёт, тем быстрее начнёте сдавать анализы, которые покажут всю «картину» вашего здоровья и здоровья вашего малыша.

2.В первый триместр жизни плода, формируются почти все жизненно важные органы будущего человечка. Для правильного роста и развития плода маме необходимо принимать фолиевую кислоту.  Но делать это нужно только по назначению врача.

3.Государство делает единоразовую выплату женщинам, вставшим на учёт по беременности в ранние сроки.

По разным жизненным причинам мы совершаем необдуманные поступки. Есть категория людей, которые не считают зарождённую жизнь внутри себя человеком и поэтому относятся к своей беременности халатно.

Не считают нужным вставать на учёт в женскую консультацию, сдавать необходимые анализы, посещать специалистов, пить необходимые в этот момент витамины.

Есть мамаши, которые вредят здоровью своего малыша. Пьют алкоголь, курят, принимаю наркотики. Заведомо нанося колоссальный вред здоровью ребёнка. Большая вероятность рождения нездорового ребёнка.

Хочется надеяться, что таких женщин среди нас мало. Что основная часть женщин здравомыслящие и адекватные к своим поступкам.

Чем быстрее вы встанете на учёт, тем больше вероятности рождения здорового ребёнка.

4.Узнала о беременности на большом сроке

Нет повода для переживаний. Если только это не желанная беременность и избавиться от нежеланного ребёнка уже поздно.

В остальном, если малыш запланированный, то переживать не нужно. Нужно бежать на приём к гинекологу. Врач проанализирует ситуацию. Назначит необходимые препараты и скоординирует дальнейшие действия.

beremennost-na-rannix-srokax-simptomy

Конечно вставать на больших сроках на учёт не так хорошо и есть небольшие минусы:

-животик уже большой, ходить труднее

-тяжелее проходит обход специалистов

-много нужно будет сдать анализов

-возможно упущены некоторые анализы, которые сдаются только один раз на ранних сроках

-женщина не получит от государства единовременную выплату при постановки на учёт на ранних сроках.

Но это не так страшно, поскольку сумма там совершенно не большая.

Если с анализами всё прекрасно, то ваша задача выносить малыша и спокойно родить.

Если есть какие-то проблемы, то врач обязательно постарается найти для вас необходимое решение данной проблемы.

5.Советы врачей гинекологов

Планирование беременности дело очень серьёзное. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью и серьёзностью. Причём делать это должны оба партнёра, а не только женщина.

Перед зачатием ребёнка, женщине необходимо подготовить организм для последующего вынашивание плода.

Посещение специалистов, приём витаминов, фолиевой кислоты, правильное питание, хороший здоровый сон помогут женщине забеременеть.

Когда чудо свершилось и внутри женского организма зародилась жизнь, самочувствие женщины меняется.

Первыми признаками является задержка менструального цикла. Также в первые дни беременности могут быть коричневые выделения.

Это нормально, опасаться не стоит. Но если выделения кровянистые и длятся более недели (7 дней), немедленно обращайтесь к врачу.

Если вы уже понимаете о наступлении беременности, оттягивать поход к врачу не стоит.

beremennost-na-rannix-srokax-simptomy

От ваших действий будет зависеть жизнь малыша, его здоровье и развитие. Будьте ответственны по отношению к своему будущему ребёнку.

Мы живём в современном мире, где всё доступно. Сейчас нет причин для волнения о том где рожать и как рожать.

Во многих городах построены великолепные перинатальные центры. Оборудованные и оснащённые по последнему слову медицинской технике.

Современное ультразвуковое оборудование, расскажет вам о состояние и развитие вашего малыша на определённом сроке беременности.

Парные роды

В 21 веке в моду вошли парные роды. Теперь мужчины намного больше знают о том, что такое беременность и роды.

Мужчины с трепетом и восторгом принимают от акушера-гинеколога своего ребёнка прямо в родовом зале.

Тактильный контакт новорождённого с родителем имеет огромное значение для обоих.

Чтобы малыш родился здоровым, беременность мамы должна протекать в спокойной, душевной обстановке. И конечно же мужчина играет в этом не малую роль.

От его непосредственного участия в жизни беременной супруги, будет зависеть её настроение и соответственно самочувствие.

beremennost-na-rannix-srokax-simptomy

Ребёнок находящийся в утробе матери чувствует, когда мама или папа глядят животик. А также, когда родители с ним разговаривают.

Женщине полезно во время беременности слушать классическую музыку, красивые и спокойные композиции. Ребёнок чувствует настроение мамы и ведёт себя соответственно.

Не стоит смотреть фильмы ужасов, или бывать на траурных церемониях во время интересного положения.

На очень больших сроках не рекомендуется ездить на отдых в дальние, жаркие страны. Перелёты на самолётах и дальние переезды на поезде лучше отложить на время после рождения малыша.

В период беременности мамочке лучше заняться своим здоровье и посещать занятия для беременных.

Это очень полезные и интересные для будущей мамы занятия. Они кстати могут проводиться в паре с отцом будущего ребёнка.

Если женщина переживает или боится предстоящих родов, то можно посетить несколько консультаций психолога, где обязательно помогут и успокоят.

Гуляйте больше на свежем воздухе, медленным прогулочным шагом. Смотрите позитивные семейные фильмы.

Готовьтесь к рождению малышки, проводя время в детских магазинах. Женщинам нравится это занятие. Кушайте для двоих, а не за двоих.

Итак, сегодня мы подробно рассказали о том, что такое беременность на ранних сроках — симптомы. О первых действиях женщины в данной ситуации.

Если вам понравилась статья и была вам полезна и интересна делитесь ей с друзьями в социальных сетях. Ставьте оценки и пишите комментарии.

Спасибо, что Вы с нами!

Рассчитать календарь беременности по неделям

Обнаружив, что наступила долгожданная беременность, многие женщины испытывают прилив энтузиазма и одновременно желание узнать как можно более подробно о своем новом состоянии. Поскольку изменения в организме женщины, ждущей ребенка, происходят постоянно, то очень удобно рассчитать календарь беременности по неделям и следить за своим состоянием, сверяясь с ним.

Рассчитать календарь беременности и срок беременности

Чтобы рассчитать календарь беременности и срок, созданы специальные онлайн-сервисы. Воспользоваться нашим календарем просто: достаточно ввести в специальное окошко дату, когда начались последние месячные — и уже через несколько секунд вы станете обладательницей персонального календаря. Калькулятор разобьет длительность вашей беременности на недели, обозначив временные рамки каждой из них: дату начала и дату окончания всех недель вашей беременности по отдельности.

Это очень удобно и полезно: сверяясь с персональным календарем, можно корректировать свой образ жизни и питания, учитывая потребности организма матери и ребенка на разных сроках. Вы также будете знать, в какой из периодов происходит закладка и развитие органов вашего крохи, изменяется ваше собственное состояние и самочувствие, а врачу это облегчит наблюдение за благополучием протекания вашей беременности. Кроме того, при помощи этого календаря легко разобраться, когда заканчивается один и начинается другой триместр беременности.

Рассчитать календарь беременности и дату родов

Этот календарь беременности также позволяет рассчитать и приблизительную дату родов. Она приходится на дату окончания сороковой недели беременности.

Разумеется, абсолютной — до суток — точности при этом и любом другом способе расчета получить нельзя, ведь длительность менструального цикла у разных женщин может колебаться, да и длительность срока вынашивания ребенка — показатель абсолютно индивидуальный, несмотря на то, что существуют усредненные нормы.

В любом случае, рассчитав календарь беременности по неделям, вы сможете узнать, что изменилось в вашем организме и что происходит с вашим малышом на той или другой неделе, а также, когда приблизительно можно готовиться к родам и ожидать появление на свет самого любимого существа в мире!

100 вещей, которые нужно сделать во время беременности. — депрессия во время беременности первый триместр — запись пользователя Наталочка (natashabr89) в сообществе Образ жизни беременной в категории Интересные и познавательные статьи

Всем добрый день!

Где-то месяц назад совершенно случайно наткнулась на интересную статью "100 вещей, которые нужно сделать во время беременности". Она мне показалась очень интересной и занимательной. Возможно, кто-то из Вас сможет почерпнуть что-то полезное для себя или добавить какие-нибудь свои полезные советы. Девочки, поделитесь своим опытом, чтобы Вы добавили в этот список. Всех прошу подкат.

Беременность 100 советов поможет каждой беременной женщине «пройти» свою беременность по более легкому пути. В данной публикации собраны советы на все случаи жизни. Поэтому сохрани в памяти все что ты сейчас прочтешь или время от времени заглядывай в эту полезную памятку, и надеемся, это поможет тебе и твоему дорогому малышу с легкостью пройти все 40 ступеней (недель) беременности.

Беременность 100 советов: Первый триместр

  • Сохрани на память тест на беременность, как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка, а можно сделать специальную рамочку для тестика.<?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />
  • Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести его удобнее по неделям: с 1-й по 40-ю. Перечитывать дневничок будет интересно, ведь за детскими хлопотами все быстро забывается. А может быть, ты сможешь поделиться опытом с будущими поколениями беременных.
  • В 6-8 недель необходимо посетить женскую консультацию, семейного врача или своего акушера-гинеколога для подтверждения факта беременности и получения первых рекомендаций.
  • Всегда важно помнить, что все эмоции мамы до мельчайших нюансов передаются малышу в животике, а на ее хорошее настроение он тот час же откликается спокойным поведением и самочувствием. Поэтому будущим мамам как никому важно находиться в гармонии с телом и со своим малышом. Именно для них созданы диски для будущих мам с расслабляющими мелодиями.
    Занимайся, медитируй, расслабляйся! Нежные и спокойные мелодии в сочетании с шумом морского прибоя, шепотом дождя или щебетом птиц приведут к нужному настрою, создавая гармонию между тобой и малышом. Эта музыка подарит прекрасное настроение и спокойствие в течение занятия йогой, медитации и в продолжение всего дня!
  • Раз в неделю отведи время для прочтения медитаций по материалам книги «Позитивный аутотрентинг для беременных» (Мишель Леклер О`Нил), которые для удобства распределены по неделям беременности. Цель еженедельной медитации — помочь тебе осознать, что происходит с организмом, почувствовать присутсвие ребенка и свои эмоции. Речь пойдет не о физиологическом понятии беременности и ее медицинских аспектах, а о нежных отношениях между мамой и малышом, которые начинаются с момента зачатия. Медитация — простой и действенный способ зафиксировать себя в настоящем, осознать замечательный момент собственной жизни и жизни крохи. Медитации по ссылке http://www.sv-mama.ru/page/53/
  • На протяжении всей беременности не следует делать лазерную и фотоэпиляцию, электроэпиляцию, посещать солярий. Лечебные физпроцедуры должны назначаться только строго по показаниям.
  • Если ты и раньше пользовалась эпилятором или воском для эпиляции, то при отсутствии противопоказаний (таких как угроза прерывания беременности), можно продолжать удалять нежелательные волосы этими методами вплоть до родов. Тебя порадует то, что во время беременности волосы в нежелательных местах растут медленнее, чем обычно.
  • Обсуди с врачом нужно ли тебе принимать таблетированные витамины и минералы, фолиевую кислоту.
  • Прежде чем принять какой-либо препарат (при головной боли, при простуде или проблемах с ЖКТ), внимательно прочитай инструкцию на предмет противопоказаний при беременности или посоветуйся с врачом.
  • Сделай и сохрани первое внутриутробное фото своего малыша во время первого ультразвукового исследования, пока он похож на маленькое рисовое зернышко или на маленькую ящерку. Первое УЗИ — это так волнительно. Первая официальная фотография Вашего малыша. Сделай для УЗИ специальную рамочку.
  • Откажись от курения или сократи до минимума количество сигарет, которые ты выкуриваешь в сутки.
  • Ограничь количество спиртных и слабоалкогольных напитков: в первом триместре закладываются самые важные органы и системы будущего малыша.
  • Ограничь употребление кофе 1-й чашкой в день и пей только не очень крепкий натуральный заварной кофе.
  • Для борьбы с сонливостью, которая является нормальным признаком беременности, нельзя использовать стимуляторы — настойку женьшеня, кофе (если ты раньше его не употребляла) и др.
  • Обеспечь себе полноценный минимум 8-часовой сон в хорошо проветренном помещении.
  • Больше бывай на свежем воздухе.
  • Введи в свой режим дня пешие прогулки для улучшения кровообращения и снабжения питательными веществами малыша.
  • Избегай стрессовых ситуаций.
  • Поставь себе цель съедать в день как минимум 3 фрукта и 1 порцию салата из свежих овощей с зеленью в течение всей беременности. Выполняй <?xml:namespace prefix = v ns = «urn:schemas-microsoft-com:vml» />
  • Включи в свой рацион питания хотя бы 1 порцию кисломолочного в день: творог, кефир, ряженка или натуральный йогурт.
  • Подробное понедельное меню для беременной http://rody-na5.ru/v2/beremennost/pitanie-budushhej-mamyi/kalendar-pitaniya/01-pitanie.html
  • Введи в привычку в течение первого триместра выпивать как минимум 1 л чистой некипяченой воды в день: по стакану утром и вечером, и в течение дня.
  • Запишись на курсы для беременных, чтобы лучше понимать процессы, происходящие в твоем организме.
  • Начинай читать книгу Элизабет Клэр Профет «Воспитание души Вашего ребёнка. Духовное руководство для будущих родителей». Эта книга дает знания о том, как общаться с душой ребенка до его появления на свет; каким образом духовно подготовить себя к рождению ребенка; как помочь своему будущему ребенку достичь максимального потенциала и выполнить миссию жизни; какие молитвы и медитации рекомендуются для зачатия и защиты той особой души, которой хотите дать рождение; как использовать звук, музыку и искусство для совершенствования тела, ума и души вашего еще не рожденного дитя. Книга содержит схемы, иллюстрации, список рекомендованных музыкальных произведений, медитации, визуализации и утверждения.
  • При появлении кровянистых выделений обеспечь себе постельный режим и как можно скорее вызови врача. Кровотечения на ранних сроках беременности бывают чуть ли не у трети беременных и чаще всего заканчивается благоприятно.
  • Будь особенно внимательна к себе в дни предполагаемых менструаций — вероятность угрозы протеканию беременности в эти дни повышается.
  • На семейном совете начните присматривать место для кроватки или планировать ремонт в детской комнате.
  • Больше улыбайся — вашему малышу в момент стремительного развития так полезны мамины положительные эмоции.
  • Секс во время беременности возможен только по желанию и в положениях, не доставляющих дискомфорта будущей маме.
  • Немного снизь нагрузку при занятиях фитнесом с учетом своего положения.
  • В случае, если есть угроза прерывания беременности, ежеутренне измеряй свою базальную температуру (БТ). При наличии резкого снижения БТ срочно обратитесь к своему врачу — он проведет диагностику и назначит поддерживающую терапию.
  • Если ты работаешь на вредном производстве, возьми в женской консультации справку о беременности и рекомендации к переводу на другую должность.
  • Запланируй и готовься к первой беременной фотосессии, которую лучше всего провести во втором триместре, когда уже виден небольшой животик.
  • Если ты еще не за рулем, запишись на курсы вождения, чтобы к рождению малыша быть «на колесах» и иметь свободу передвижения.
  • Во время всей беременности пользуйся солнцезащитными кремами: это предотвратит или уменьшит появление пигментных пятен беременности.
  • Не появляйся на открытом солнце с 11 до 16 часов: в это время наибольшая солнечная активность — солнечные лучи приносят не пользу, а вред.
  • Стричься во время беременности можно и нужно. А вот вопрос окрашивания волос каждая будущая мама решает индивидуально. Безвредность для плода ни одной краски для волос еще не доказана и не опровергнута.
  • Не стоит впервые заводить домашних животных во время беременности — первая встреча с токсоплазмозом крайне нежелательна с точки зрения последствий для плода.
  • В первый триместр беременности при нормальном ее протекании анализы сдавать не обязательно.
  • В конце первого триместра на ультразвуковом исследовании уже можно узнать пол ребенка. Однако если вы хотите, чтобы малыш родился «сюрпризиком», то предупредите об этом врача в начале исследования.
  • Вот уже подходит к концу первый триместр, скоро начнет расти животик и спать будет немного неудобно. Подготовься к этому заранее и купи себе специальную подушку для беременных, с ней ты будешь чувствовать себя намного уютней, а засыпать быстрее и главное, будешь высыпаться. Эта подушка — незаменимая вещь, которая должна быть у каждой беременной девушки. Все прекрасно знают, о том, какие нагрузки получают девушки на позвоночник во время беременности, как сильно отекают и болят ноги, как ноет поясница, и как сложно заснуть на последних месяцах беременности. Эта подушка заметно облегчает жизнь беременной, ее можно использовать как во время сна, так и во время просмотра телевизора, в поездке на автомобиле, а после рождения ребенка такую подушку можно приспособить для кормления и для игры ребенка.

Беременность 100 советов: Второй триместр

  • Необходимо снова посетить врача и встать на учет в женской консультации.
  • Знай, что некоторые анализы во время беременности сдавать не обязательно. Это касается анализов на ToRCH-инфекции, и так называемые двойной тест и тройной тест.
  • Самое время планово посетить стоматолога и провести санацию ротовой полости, а попросту залечить кариес и дырки в зубах. В случае необходимости можно использовать местную анестезию, предварительно уведомив лечащего врача о беременности
  • Не забывай вести свой дневник беременности.
  • Запишитесь на курсы по подготовке к родам, можно вместе с супругом.
  • Йога для беременных — лучший способ остаться в форме и обеспечить хорошее кровообращение, а значит, и потребности растущего плода. Также после третьего месяца беременности можно ходить на специальный массаж, который будет очень полезен как для будущей мамы, так и для ее малыша.
  • Начни обновлять свой гардероб с учетом растущего животика.
  • Подбери удобное белье: эластичные трусики для беременных с завышенной или заниженной талией, удобный «растущий» бюстгальтер без поддерживающих косточек и с широкими бретелями.
  • Второй триместр — отличное время для путешествия вдвоем или втроем со старшим ребенком. Не стоит резко менять климат, выбирать слишком активные виды отдыха
  • Слушай вместе с малышом в животике классическую музыку, разучивай колыбельные, посещай практические занятия по сонаталу (перинатальному музыкальному развитию малыша).
  • Секс во втором и третьем триместре должен быть особенно аккуратным и нежным. Выбирайте позы, при которых отсутствует давление на живот.
  • Оргазм может вызывать кратковременный гипертонус матки. Ляг на бок, и постарайся расслабиться. Особое внимание удели расслаблению кистей рук и лица: расслабив эти мышцы, ты расслабишь и матку.
  • С середины беременности рекомендуется спать на левом боку, подложив между ног специальную подушечку, которая потом будет использоваться при кормлении малыша. На спине спать не рекомендуется и это даже может стать причиной плохого самочувствия.
  • К концу второго семестра начни составлять список в роддом.
  • Занятия в бассейне для беременных (аквааэробика) благотворно влияют на будущую маму и малыша.
  • Выпивай в течение второго триместра минимум 1,5 литра жидкости в день. Отдавай предпочтение чистой некипяченой воде.
  • Начни пользоваться маслом от растяжек: не забывай делать легкий массажик со специальным средством утром и вечером после душа.
  • Не стоит лишний раз делать УЗИ без показаний только для того, чтобы посмотреть на малыша. В конце концов, это не развлечение, а серьезное исследование, так или иначе воздействующее на организм.
  • Малыш уже вовсю начинает шевелиться в животике. Это так волнительно. Обязательно закачай на телефон специальную программу «Схваткосчиталка». Она тебе пригодится как для фиксирования долгожданных шевелюшек малыша, так в ближайшем будущем и для подсчета схваток.

Беременность 100 советов: Третий триместр

  • Возможно, беременный гардероб снова придется обновить. Без удобной одежды для беременных тебе теперь не обойтись. Ходить в футболке мужа и сарафане свекрови уже давно не модно.
  • Твое лицо может сильно измениться — это действие гормонов беременности. Не переживай, после родов все войдет в норму.
  • Твоя память все чаще может подкладывать тебе «сюрпризы». Пользуйся ежедневником для фиксации даже самых банальных дел.
  • Не забывай каждую неделю заполнять дневник беременности.
  • Контролируй свой вес каждую неделю. Слишком быстрый набор веса не порадует ни тебя, ни твоего наблюдающего врача. Продумывай меню на неделю заранее, чтобы не перекусывать впопыхах бутербродами и булочками.
  • Твои потовые железы работают все активнее. Принимай теплый душ 2 раза в день, ванну — только не горячую и нечасто. Дезодорантами пользуйся по возможности реже.
  • Ремонт в помещении, где будет находиться ребенок, желательно закончить как минимум за месяц до родов и комнату тщательно проветрить.
  • Пора посетить курсы по уходу за ребенком. Этот курс может как входить в курс подготовки к родам, так и проходить отдельными занятиями. Выбирай, что тебе больше нравится.
  • Уже можно подумать над выбором имени для малыша: подберите на всякий случай имя для мальчика и имя для девочки. Обязательно выслушай мнение будущего папы — он тоже имеет право голоса!
  • Спланируй оригинальную фотосессию беременности на поздних сроках, но так, чтобы гарантированно успеть до рождения малыша. Не забудь взять с собой мужа и старшего ребенка.
  • Продолжай занятия йогой для беременных, гимнастикой и/или аквааэробикой. А можешь просто ходить в бассейн. Полезна любая умеренная физическая нагрузка с учетом твоего срока беременности.
  • В свободное время делай упражнения Кегеля — это тренирует промежность, служит профилактикой подтекания мочи на поздних сроках беременности и способствует быстрому восстановлению после родов.
  • Смени каблуки на обувь с более низкой и удобной колодкой.
  • Избегай переедания: это избавит тебя от неприятных ощущений в желудке. Принимай пищу небольшими порциями, но чаще.
  • Начни готовить грудь к кормлению: чаще принимай воздушные ванны, вечерние купания заканчивай контрастным душем. Можно использовать и масло для предотвращения растяжек. Нанеси несколько капель масла и массируй грудь легкими движениями по направлению от периферии к соску.
  • Меньше времени проводи за компьютером: компьютер и беременность не очень совместимы, особенно на поздних сроках.
  • Больше двигайся: активность на протяжении всей беременности — залог легких родов.
  • Посещай занятия по дыхательно-релаксационному тренингу. Это поможет правильно дышать и расслабляться во время схваток и в родах.
  • Готовь приданое малышу. Покупка крошечных вещичек доставит тебе массу положительных эмоций и обеспечит малыша качественной и необходимой одежкой и аксессуарами с самого момента появления на свет.
  • Если у тебя есть страхи по поводу предстоящих родов, стоит проконсультироваться с перинатальным психологом. Также посетите семейного психолога, если будущий папа сомневается, стоит ли ему присутствовать на родах. Поддержи мужа — ему тоже очень нелегко!
  • За 1-1,5 месяца до родов ограничь употребление мясной пищи, яиц и творога для увеличения эластичности тканей промежности. Разрывы в родах тебе совершенно ни к чему.
  • Твой рацион теперь должен по максимуму состоять из растительной пищи с минимальной термообработкой (варка, тушение, на пару), растительных масел, кефира или натурального йогурта.
  • К 36-й неделе собери по списку вещи в роддом в пакеты. Сумки и чемоданы проносить в роддом не разрешается.
  • Детскую кроватку и комодик лучше купить заранее, т.к. вся мебель, даже самая качественная, имеет легкий, но запах производства: лака, воска, краски или ДСП.
  • За месяц до родов начни практиковать массаж промежности со специальными маслами или обычным персиковым маслом. В этом тебе должен помочь будущий папа.
  • На сроке 32-36 недель выбери роддом, познакомься с врачом или акушеркой. Стоит выбрать и «запасной аэродром» на случай закрытия роддома на мойку или других непредвиденных обстоятельств.
  • На поздних сроках избегай слишком большого употребления шоколада, цитрусовых, экзотических фруктов во избежание проявлений аллергии у малыша.
  • Определись, будешь ли делать ребенку прививки в роддоме и заранее подготовь отказ от них в свободной форме без проставленной даты.

Ну и самый последний совет: в первую очередь во время беременности прислушивайся к самой себе, своему телу и своей интуиции.

йога для начинающих купить диск

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о