Татьяна бутская книга: Книга: «#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев» — Татьяна Буцкая. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-17-101399-8 – Читать онлайн — Буцкая Татьяна. #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Содержание

Читать книгу #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев Татьяны Буцкой : онлайн чтение

Татьяна Буцкая
#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Иллюстрации – Игорь Елистратов

© Буцкая Т.

© Елистратов И., иллюстрации

© ООО «Издательство ACT»

* * *

Буцкая Татьяна – «ревизорро» по роддомам, врач-педиатр, главный редактор журнала «Podы. ru», организатор народной премии детских товаров «Выбор родителей» России, мама двух замечательных сыновей.

Слово от врача

Татьяну Буцкую любить легко: она умна, обаятельна, тактична, профессиональна, большая сподвижница, спортсменка и фантазерка. Та самая гайдаевская комсомолка Нина на пороге ЗАГСа, может быть, и прототип, но бледноватый. Таня успевает везде: жена и мама, блогер и редактор, неутомимый организатор «Марафона по роддомам» и благотворительного проекта «Марафон бобра», а также неподкупный устроитель национальной премии «Выбор родителей», переводчик с «народного на врачебный» и наоборот.

Татьяна Буцкая исколесила десятки городов и стран, обошла сотни роддомов. Она постоянно встречается с будущими мамочками, знает, о чем они мечтают, чего боятся, где собираются и о чем перешептываются. Я думаю, из таких встреч и родилась эта книга (надеюсь, не последняя).

«Короткометражка» Татьяны заряжает легкостью и позитивом. Ее книга – это профессиональный взгляд на нашу работу и очень добрый ее пересказ. Всем желаю приятного чтения, комфортной беременности и легких родов!

С уважением и пожеланием процветания автору,

преданная фанатка Татьяны Буцкой,

врач акушер-гинеколог клинического госпиталя «Лапино»,

заведующая приемным отделением

Наталья Викторовна Цалко

Предисловие

Привет! Я – Таня Буцкая. С раннего детства я хотела быть доктором, и моя мечта сбылась: я закончила медицинский университет и стала практикующим врачом. Но, похоже, у жизни были на меня другие планы. Чуть больше 10 лет назад мне предложили возглавить журнал «Роды. ru». С тех пор тема материнства не отпускает меня. О беременности и родах я говорю, читаю, думаю, пишу и даже вижу сны. Этой же теме посвящен и мой блог в Инстаграме. Благодаря ему я «забеременела» в третий раз: выносила и родила идею «Марафонов по роддомам» Теперь каждый желающий может отправиться практически в любой роддом, осмотреть отделения и задать интересующие вопросы. Вслед за марафонами появилась народная Премия детских товаров «Выбор родителей» России, интервью врачей для канала в Youtube, выступления на радио и телевидении.

А недавно я поняла, что созрела для книги. За годы моей работы сложился круг вопросов, на которые я постоянно отвечаю. По специализации я не акушер-гинеколог, а педиатр, но вплотную вопросами беременности и родов занимаюсь едва ли не треть своей жизни. Для рецензирования этой книги я пригласила прекрасного акушера-гинеколога – Наталью Викторовну Цалко (хочу поблагодарить ее отдельно).

Очень хотелось угадать и ответить на все вопросы, которые у вас могут возникнуть за 9 месяцев ожидания малыша. Если ответ не найден – я всегда открыта для общения: мой ник в Инстаграме @tanya.butskaya, в Фейсбуке я Tanya Butskaya, адрес электронной почты [email protected]

P. S. Я специально отставила место для записи важных моментов. Наша голова ежедневно забивается тонной бесполезной информации, даже самые трогательные моменты засыпаются житейским мусором. А тут взяли книжку, прочитали свои записи и снова, как в кино, увидели себя беременной и очень счастливой. Поверьте, ваше состояние – это счастье в квадрате. Или в кубе:) Ну, кому как повезет.

Глава 1. Вы беременны


Неужели я беременна?

Как вы узнали о том, что беременны? Если бы я была бы режиссером, я бы сняла серию короткометражек, объединенных жизненным названием: «Беременна или снова показалось?»

Вот мать четверых детей, на днях отпраздновавшая свой пятьдесят первый день рождения. Уже который месяц она жалуется на плохое самочувствие (здесь звучит мрачное «та-та-та-дам!») и думает, что старость не за горами. Она наконец находит время на диспансеризацию, и первый же врач ей говорит: «Поздравляю, вы на восьмом месяце». А через несколько недель у нее рождается чудесная девочка – пятая по счету.

Или другой сценарий. Муж и жена тщетно пытаются завести ребенка. Море слез и сомнений, горы анализов и гормонов, три попытки ЭКО и ежедневный вопрос: «Что, никак не получается?» Они долго собирают документы на усыновление, потом забирают домой маленькое чудо, брошенное в роддоме, и начинают жить, как всегда мечтали, – настоящей семьей. Проходит месяц, другой, девятый, и вдруг она обнаруживает задержку. Делает миллион сто двадцать восьмой тест за последние годы, а он – даже не верится – «полосатый», как у беременной!

Еще одна история… Они точно никого не планировали. У них мечты о большой карьере, машине, квартире, домике на берегу реки и обо всем, что к нему прилагается. Она по утрам – в универе, вечером – на кухне. И сегодня она – о-го-го! – сварила первый в своей жизни рассольник. Правда, возвращения мужа с работы он не дождался. Страшно подумать, но она съела всю трехлитровую кастрюлю! И с чего бы это вдруг?

Что нужно знать о тестах и стоит ли им доверять?

Задержка – серьезный повод, чтобы задуматься о том, что, возможно, вы ждете ребенка. Но в любом случае в этом надо удостовериться. К счастью, времена, когда для выяснения «интересного положения» использовалась пыль красного камня или сомнительные отвары, прошли. Теперь достаточно купить тест. В аптеке есть экспресс-тесты для диагностики беременности на любой вкус: подороже и подешевле, одни просто определяют наличие или отсутствие беременности, другие – информируют о ее сроке. Но самое главное в тесте – его достоверность.

Чтобы тест вас не подвел, надо четко следовать инструкциям. Некоторые из них указывают, что нужна порция утренней мочи. Дело в том, что в моче за ночь накапливается максимальный уровень гормонов, в том числе главного показателя беременности – гормона ХГЧ. ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) начинает выделяться, как только наступила беременность, то есть оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась в матке. На ранних сроках концентрация ХГЧ очень мала, и для определения «интересного положения» важен каждый миллиграмм. Поэтому, если в инструкции написано, что требуется утренняя моча – ждите утра. В противном случае можно получить ложноотрицательный результат.

Значимы и другие рекомендации. Принципиально важно вовремя проверить тест. Если вы ушли болтать с подружкой по телефону и только через полчаса вспомнили о «лаборатории на дому», результат может оказаться ложноположительным просто потому, что реактив за время вашего отсутствия высох. Поэтому – не занимайтесь самодеятельностью. Если в инструкции написано, что надо «собрать мочу в контейнер и опустить туда тест», – так и делайте. Стоит пометка «взять пипетку и капнуть мочу в окошко на тесте» – берите и капайте. Нужно подождать результат минуту – столько и ждите.

«Заполосатил» ли у вас тест или нет, вам наверняка захочется его повторить. Поэтому при покупке лучше сразу возьмите два или три.

Точность экспресс-теста может достигать 99 %! Однако, даже если вы четко следовали инструкциям, возможна ошибка. Некоторые гормонозависимые опухоли могут выделять ХГЧ, и в этом случае результат теста будет ложноположительным.

Как развеять последние сомнения в беременности?

«Ага, – восклицаете вы, увидев две заветные полоски, – теперь я понимаю, почему я такая нервная (сонная, прожорливая, сексапильная)!» Если у вас появились типичные признаки – например, округлилась грудь, возникло желание спать сутками или килограммами уничтожать мандарины вприкуску с селедкой, вы вряд ли будете сомневаться в беременности. А что делать, если характерных симптомов нет?

Запишитесь на прием к акушеру-гинекологу. После осмотра он может сделать заключение по состоянию слизистой оболочки влагалища, которая становится синюшной (или, как сказал бы врач, цианотичной). Однако и медик может ошибиться в постановке диагноза. В таких случаях молва рождает истории о том, как женщине предварительно диагностировали миому или сказали, что беременности нет, «а через восемь месяцев у нее родился Пашка». Редко, но такое бывает.

Если вы больше верите биохимии, можно сдать кровь на ХГЧ. Этот анализ делают во всех лабораториях. Он достовернее домашнего теста и информативен уже через 3–5 дней после задержки. Кровь можно сдать натощак или через 4–5 часов после еды. Вы получите результат в тот же день или на следующий и сможете понять, сколько недель вы находитесь в «интересном положении».


Правда, ХГЧ может оказаться слишком высоким для предполагаемого срока беременности. В этом случае можно заподозрить многоплодную беременность. Представляете? Повезет – родите двойню, а может, сразу четверню! (Я писала про такую семью из Волгограда. У родителей было две дочки, а папа мечтал о сыне. Бойтесь своих желаний – они могут сбываться. Когда родилось сразу четыре сына, папе пришлось искать две новые работы).

Впрочем, чрезмерно высокий уровень ХГЧ бывает и по другим причинам: это сахарный диабет, неправильное формирование эмбриона и опухоли.

Результат анализа может показать и слишком низкий уровень гормона. Что это может означать? Внематочную беременность, пороки развития у плода, плацентарную недостаточность или замершую беременность. Но не спешите паниковать! Просто пересдайте анализ через несколько дней. Уровень ХГЧ растет очень быстро, и полученные в результате второго анализа цифры прояснят ситуацию.

Еще один способ быстро удостовериться в беременности – это ультразвуковое исследование. Его проводят либо через стенку живота, либо с помощью трансвагинального датчика. Так называемое «трансвагинальное УЗИ» считается более точным, поэтому на ранних сроках специалисты обычно прибегают именно к такому методу обследования.

УЗИ – самый быстрый способ, который позволяет совершенно точно опровергнуть или подтвердить беременность. Каких-то пятнадцать минут – и вы узнаете, есть ли в матке плодное яйцо, где оно расположилось, сколько детей у вас должно родиться и на каком сроке вы сейчас. В конце концов, вы получите первое фото своего малыша!

Как вы узнали о беременности?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

У меня двойня! Почему возникает многоплодная беременность?

А если на фото не одно, а два, три или четыре плодных яйца? Тогда вас можно поздравить с многоплодной беременностью! Еще двадцать лет назад такое случалось крайне редко; многоплодные беременности составляли около 0,4–1,5 % от общего числа всех беременностей. Сейчас же, с развитием медицины, благодаря ЭКО и активному использованию препаратов, стимулирующих овуляцию, двойни и тройни стали встречаться чаще. Обратите внимание на голливудских звезд: рождение такого количества двойняшек у популярных актрис – это не случайность.

Если же говорить о естественном зачатии, то спрогнозировать, станете ли вы когда-нибудь мамой двойни, не возьмется ни один специалист. Однако если у вас в роду были многоплодные беременности или вам больше тридцати лет, шансы на зачатие пары, а то и тройки карапузов возрастают.

Чем отличаются двойняшки от близнецов?

Двойняшек часто называют близнецами, а близнецов – двойнями или двойняшками, но правильно ли это? Нет! Здесь есть принципиальная разница. Близнецы всегда похожи друг на друга, как две капли воды, а двойняшки могут не только по-разному выглядеть, но и быть разного пола. Двойни появляются благодаря оплодотворению сразу двух яйцеклеток, а близнецы получаются из одного плодного яйца. Это может случиться, если у яйцеклетки два (или более) ядра, или в процессе дробления она разделилась на несколько частей, из которых стали развиваться отдельные зародыши.

• Если деление клетки произошло до того, как плодное яйцо прикрепилось в матке, сформируются две плаценты и два плодных пузыря. Тогда после УЗИ вам сообщат о бихориальной биамниотической двойне.

• Если же дробление яйцеклетки случилось позже, на этапе имплантации к стенке матки, то у каждого из близнецов образуется свой околоплодный пузырь, но общая плацента, от которой отходит две пуповины. Такая двойня называется монохориальной биамниотической.

• Если же деление произошло после прикрепления в матке, на 8–13-й день, то у всех близнецов будет общая плацента и плодный пузырь. Это монохориальная моноамниотическая двойня.

• Если плодное яйцо разделилось на части только после 14–15-го дня беременности, двойня срастется разными частями тела. Так появляются сиамские близнецы. К счастью, это происходит крайне редко.

Специалисты считают, что чем больше детей одновременно вынашивает мама, тем больше рисков возникает для нее и еще не рожденных малышей. Поэтому в некоторых случаях врачи предлагают сделать редукцию – удаление одного из плодов. Впрочем, если мама категорически против, никто ее принуждать к этому не станет. Известно, что женщина может одновременно выносить и родить (без потерь для их физического и интеллектуального здоровья) шесть малышей. В прошлом веке трижды были зарегистрированы случаи беременности десятью детьми. К сожалению, они заканчивались смертью новорожденных.

Я беременна: что дальше?

Сомнений больше нет. Вы беременны и, наверное, не можете сдержать эмоции! Возможно, вы чуть ли ни прыгаете от радости, а может быть, расплакались от захлестнувших вас чувств. Не исключено, что вы в полной растерянности и с любопытством рассматриваете в зеркало свой живот.

Скорее всего, вы еще не чувствуете себя беременной, но времени, чтобы привыкнуть к этой новости у вас будет предостаточно. Впереди три триместра. Первый длится до 12-й недели. Второй продолжается с 13-й по 24-ю неделю включительно. Третий стартует в 25 (а по мнению некоторых исследователей, только в 28) недель и завершается рождением ребенка на 37-й – 42-й неделе.

За девять месяцев, которые длится беременность, вам предстоит встать на учет в женскую консультацию и пройти десяток обследований: УЗИ, доплерография, КТГ (кардиотокография), двойной и тройной генетические тесты, замеры таза, измерение артериального давления, и конечно, анализы.

Мазки на флору у вас возьмут при первом посещении гинеколога, в середине беременности и перед тем, как отправить вас в роддом. Если исследование мазка покажет отклонения от нормы, вам придется сделать анализ, чтобы определить «виновников» дисбаланса. Это могут быть стафилококки, стрептококки, грибки, хламидии, уреаплазмы, микоплазмы и другие бактерии.

Вам надо будет сдать анализы крови. В список обязательных входят: определение группы крови и резус-фактора, анализы на ВИЧ и вирусные гепатиты, общий и биохимический анализы. Могут быть назначены и другие исследования: например, на гормоны или антирезусные антитела, анализ на свертываемость крови, коагулограмма.

Анализы мочи также помогут контролировать ваше состояние. Особое значение они приобретают в третьем триместре, когда почки работают на пределе своих возможностей и у беременной женщины может начаться гестоз. Оптимальный медплан на ближайшие 9 месяцев – см. с. 274.

Что происходит внутри меня?

Несколько недель назад в вашем организме случилось настоящее чудо. Яйцеклетка, двигавшаяся по маточной трубе, встретилась с армией сперматозоидов. «Женихи» устремились к ней, но пробиться удалось только одному везунчику.

В этот момент ваша репродуктивная система могла бы воскликнуть: «Ура!» Яйцеклетка и сперматозоид слились воедино, образовав из 46 хромосом одноклеточный зародыш. Около четырех суток он двигался к матке, чтобы закрепиться в ней и почти все это время рос за счет деления клеток. Когда зародыш достиг матки, он стал развиваться еще активнее. Через неделю после оплодотворения он состоял уже из сотни клеток и наконец-то смог имплантироваться. Именно в этот момент наступила беременность и в вашем организме начались типичные для этого положения гормональные изменения.

Через две недели у зародыша сформировались осевые органы. Он превратился в эмбрион. На 18-й день у малыша начало биться сердце. К четвертой неделе с момента оплодотворения у него появились зачатки всех тканей и систем. К 5-й неделе размеры эмбрионы достигли 2–9 миллиметров. Одновременно с этим будущий малыш «затеял большую стройку»: в матке начала формироваться плацента – так называемое «детское место». Представляете, вы беременны всего четыре недели, а внутри вас уже сидит настоящий маленький человек!

Как меняется мое тело?

Что бы ни говорили, а пышная грудь – это всегда красиво. Если вы давно хотели увеличить свой «75А», считайте, что ваша мечта сбылась. Если вы и так обладали шикарным бюстом, будьте готовы, что он станет еще больше. Из-за повышения в крови уровня прогестерона молочные железы набухают и грудь заметно увеличивается. Ареолы сосков темнеют, а венозная сетка разрисовывает паутиной всю грудь. Пожалуй, это самые заметные метаморфозы на раннем сроке беременности.

Другие изменения пока не видны, но они есть. Матка начинает расти в размерах, а многие железы работают в «стахановском режиме». Надпочечники, гипоталамус, щитовидная железа продуцируют огромное количество гормонов. Обмен веществ ускоряется, увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система, печень и почки теперь работают с большей нагрузкой. Такой внутренний взрыв не может не сказаться на вашем состоянии: сонливость или плаксивость, погруженность в себя или, наоборот, эйфория и безмерная любовь ко всему миру. Вы теперь никогда не будете прежней. И это прекрасно!

Почему так хочется спать?

Раньше вы думали, что вы настоящая сова или типичный жаворонок, но теперь понимаете, что ошибались: судя по всему, вы медведь! Ведь вы готовы спать круглосуточно и с удовольствием впали бы в спячку.

Повышенная сонливость у будущей мамы появляется еще до того, как та узнает о своей беременности. Этому есть несколько причин:

Снижение иммунитета. Вы еще не знаете, но в вашем теле случился «переворот». Сперматозоид слился с яйцеклеткой, переродился в зиготу и теперь стремится закрепиться в матке. Под натиском гормонов организм делает все возможное, чтобы помочь зародышу прижиться. Но для тела плод – «чужак», инородное существо, и чтобы дать ему возможность выжить, организм должен снизить иммунитет.

Выработка прогестерона. В организме увеличилась выработка этого главного гормона беременности. В больших количествах он действует как снотворное. Кроме того, прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, а это ведет к понижению давления, как следствие – к упадку сил и вполне естественному желанию восстановить их с помощью сна.

Изменения процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Эти метаморфозы ведут к сонливости, а также к повышенной раздражительности. Но этот фактор имеет значение в первые восемь недель беременности, затем он нивелируется.

У одних беременных сонливость исчезает в течение нескольких недель, другие нуждаются в дополнительном сне все девять месяцев. Этого требует организм, поэтому не мучайте себя: отдыхайте, сколько хотите.

Почему я постоянно бегаю в туалет?

Потребность то и дело заглядывать в дамскую комнату возникает далеко не у всех беременных. Однако повышенное мочеиспускание на ранних сроках (да и на поздних тоже) – это нормально. В первые месяцы оно может быть связано с ростом матки: о себе дает знать рефлекторное раздражение органа, которое обычно исчезает к 16-й неделе. А на поздних сроках повышенное мочеиспускание бывает вызвано давлением плода. Это особенно типично для поздних сроков, когда живот опускается и до родов остается совсем немного.

Почему у меня кружится голова?

В мыльных операх беременные женщины регулярно падают в обморок. Но так бывает и в жизни. Головокружения и обмороки становятся спутниками первых недель беременности из-за упомянутого выше прогестерона. Расслабляя гладкую мускулатуру сосудов, этот гормон приводит к снижению давления. Еще одна возможная причина потери сознания – низкий уровень сахара в крови и недостаток кислорода. Чтобы избавиться от головокружений и не подвергать себя риску упасть без чувств, достаточно следовать трем важным правилам:

• Не вставайте резко с кровати. Резкий отток крови от головного мозга может привести к предобморочному состоянию.

• Избегайте душных помещений. Если это невозможно (к примеру, вы вынуждены ездить в жару на автобусе или в метро), носите с собой бутилированную воду. И не стесняйтесь попросить уступить вам место.

• Не пропускайте приемы пищи. Носите с собой шоколадку или сухофрукты на тот случай, если упадет уровень сахара в крови и вы почувствуете слабость.

Татьяна Буцкая, все книги автора: 2 книги



Татьяна Буцкая, все книги автора: 2 книги — скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Татьяна Буцкая

Статистика по творчеству автора Татьяна Буцкая

Татьяна Буцкая пишет в жанрах
ЖанрКнигПопулярность
Медицина1%
Книги выходят в сериях
СерияКнигПопулярность
Книги вне серий1%
Творческая активность по годам
ГодКнигАктивность
20171%
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:

Переключить стиль отображения :

Ешь для двоих! Всё о питании для беременных

Татьяна Буцкая

Здоровье

Мама инстаграма

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания…

#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Татьяна Буцкая

Медицина

Отсутствует

Добро пожаловать в «короткометражку» о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой «короткометражке» тревожные эпизоды пролетят, словно на перемотке, а счастливые минуты будут прокручиваться к…

01

Информация для авторов и правообладателей
2017, Скачайте книги на http://bookash.pro/ или читайте онлайн.

Татьяна Буцкая – биография, книги, отзывы, цитаты

Оценка Owls_are_cool:  1  

Капитан очевидность

Когда-то я была подписана на Буцкую в инсте. Довольно долго восхищалась ее идеей экскурсий по роддомам, а забеременев благополучно отписалась, ибо бесила она со страшной силой. Набор ее знаний до шока некомпетентен и иногда она выдавала такую ахинею, что даже ее подписчики диву давались. Как сама Татьяна заявляет в начале книги — она врач-педиатр. Педиатр, а не гинеколог. Поэтому не сувалась бы туда, где ничерта не понимает, но хочется славы, денег и больше подписчиков

Буцкая Татьяна Викторовна | Общероссийский Народный Фронт

Родилась 08.05.1975 г. в г. Москва

В 1999 г. окончила Российский Государственный Медицинский Университет им. Пирогова (педиатрический факультет).

В 2001 г. прошла ординатуру по специальности «Педиатрия» на кафедре профессора Г.А. Самсыгиной.

С 2001 по 2002 гг. – педиатр клиники «Мать и Дитя».

С 2002 по 2003 гг. – заместитель главного врача клиники «Мать и Дитя».

С 2004 по 2017 гг. – главный редактор журнала «Роды.ru».

С 2014 гг. – организатор народной премии детских товаров «Выбор Родителей» России и организатор благотворительного аукциона «Марафон бобра».

С 2015 г. – руководитель проекта «Марафон по роддомам», член международного жюри премии Innovation Awards (Выставка Kind + Jugend, Кельн, Германия).

С 2016 г. – руководитель проектов «Беременные посиделки» и «Школа Родителей», член попечительского совета Детской городской клинической больницы имени З.А.Башляевой (Москва).

С 2017 г. 

– генеральный директор АНО «Центр поддержки будущих и состоявшихся родителей ВЫБОР РОДИТЕЛЕЙ»

– член временной комиссии Совета Федерации по подготовке предложений по совершенствованию семейного кодекса Российской Федерации;

– член Экспертного совета при Минпромторге России по развитию индустрии детских товаров в Российской Федерации; 

– член Союза женщин России;

– член рабочей группы «Качественные детские товары и продукты питания» по подготовке проекта плана основных мероприятий до 2020 года, проводимых в рамках «Десятилетия детства»

– автор и ведущая программы «Выбор Родителей» на радио «MediaMetrics».

С 2018 г.

– глава комитета по охране здоровья матери и ребенка при Совете по охране здоровья и качества жизни Евразийской организации экономического сотрудничества; 

– член Общественного совета по независимой оценке качества условий оказания услуг организациями в сфере охраны здоровья, созданный при Департаменте здравоохранения Москвы.

– учредитель общероссийского движения «Совет Матерей».

Автор медицинских рубрик ВГТРК «Вести», сайтов «Аргументы и факты», «Дети Mail.ru», «Letidor». 

Эксперт «1 канала», «Россия24», «Москва24», «Домашний», «МАМА», «RuТВ». 

Автор книг «Короткометражка длиной в 9 месяцев» и «Есть для двоих»

 

Татьяна Буцкая: о сложном простыми словами

Почему уроки не проверяли?

А он всегда хорошо учился. У Бориса сознание такое: нужно учиться хорошо. На него никто никогда не орал, никто ни к чему не принуждал, не заставлял. Все идет так, как оно и идет, ну и что тогда вмешиваться в то, что и так ладится? А делать из ребенка золотого медалиста мне не надо, я считаю это неправильным. У нас очень ровные отношения, ему пятнадцать, мы еще не вошли в возраст кризиса. Между тем у него уже девушка появилась, нас даже собираются с ней знакомить. В общем пока все неплохо.

А младший?

Андрей достаточно сложный ребенок. Считаю, что все случилось исключительно от того, что беременность была крайне нервной. Сын у меня очень поздно начал говорить, в пять лет. До этого мы с ним страдали, мучились. Причем до трех лет мне говорили, мол, не волнуйтесь, заговорит. Нет. Мы только упустили время из-за неверной диагностики. Зато, как только исполнилось три года и месяц, врачи всплеснули руками: «Да вы что! Запущенный ребенок!» Мы приложили максимум усилий и нашли Андрею правильный детский сад, правильных логопедов, психологов, прекрасного остеопата и прекрасную няню. И сейчас, в семь лет, нам удалось пойти в общеобразовательную школу. Честно говоря, я и не ожидала, что так все хорошо сложится. Вроде получилось, чтоб не сглазить. Меня постоянно спрашивают: «А как? Как он все молчал, а потом заговорил?» Ну, не бывает чудес. Не бывает одной волшебной таблетки, чтобы изначально декомпенсированного ребенка ‒раз! ‒ и сделать здоровым. Я верю, что постоянные занятия с дефектологами, логопедами, посещения остеопата по-настоящему помогают. Мы лечились у невролога, пили все прописанные таблетки, делали курсы массажа. Вот все-все-все делали.

Вы говорили об упущении ранней диагностики. Вот вы ездите по стране ‒ как сейчас с этим в целом?

Мы-то больше занимаемся роддомами, и на этом уровне огромное количество вопросов сейчас стало решаться. Всем теперь берут анализы на генетические заболевания, причем в Москве это уже расширенный список. Во всех роддомах есть возможность перед выпиской сделать УЗИ, посмотреть состояние головного мозга, провести аудиотест. Оснащение везде хорошее. Но мы, наш центр «Выбор родителей», которым я руковожу, хотим, чтобы все было еще лучше! Мы продвигаем систему Открытых роддомов, при которой роддом должен стать домом. Рожать женщине нужно там, где ей лучше. Сегодня есть возможность выбрать любой роддом, и выбирают тот, что комфортнее и доброжелательнее. Для нас важно, чтобы роддома были более открытыми в смысле информационной доступности. Буквально чтобы номер мобильного телефона главврача висел на стене! И это не шутка, подобное уже практикуют в Перинатальном центре Волгограда. Еще в числе критериев Открытого роддома возможность взять с собой на роды кого угодно: сестру, подругу, друга. А также допустить родственников в послеродовое отделение ОМС. Если в палате лежит несколько мамочек, предоставить возможность встречи в холле с удобными креслами. Для того чтобы узнавать о том, чего хотят мамы в других городах, мы создали Совет матерей, представители которого помогают нам в 52 регионах. Мы занимаемся не только роддомами, но, например, сейчас помогаем формировать подарок для новорожденного в регионах по типу московской коробки. Узнаем, что бы хотели найти там мамочки из разных районов, потому что потребности столичных женщин отличаются от желаний мам из Чеченской Республики или Якутска. В общем, работа кипит, и я уже не представляю, как бы со всем этим мы справились без интернета, без Инстаграма!

@tanya.butskaya

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен,

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

Развенчаем миф, что роды омолаживают организм. Ничего подобного. Роды — большая нагрузка для организма. Чем моложе беременность — тем лучше.

1. Чему тебя сейчас учит жизнь?

— Не сдаваться. Она учит меня каждый день не сдаваться и подстраиваться под обстоятельства, которые ты не в силах изменить. Я бегаю по утрам и живу в ритме семьи. Просто так найти время для бега очень тяжело. Единственное время у меня есть утром, когда я отдаю ребенка няне. Я выбегаю с Андрюшей из дома, отвожу его к метро и они едут с няней в детсад, и дальше бегу свои 8-10 км.

Каждый день бегаешь?

— Пять дней в неделю. И каждый раз это борьба с собой, со своей ленью. Я просыпаюсь, открываю глаза и понимаю: «Не хочу!» Дальше начинается преобразование «не хочу». Голова говорит: «Нет!», а ноги встают и идут. Самое главное, когда я встаю, то прохожу мимо шкафа и надеваю спортивную форму.

Срыва ноль!

— Да. Бужу ребенка, и в этот момент моё «не хочу» как-то уходит и уходит. А потом уже получаешь кайф! И этот алгоритм работает всегда. Ведь чтобы добиться цели, нужно каждый день делать какую-то бытовуху, рутину. И тогда тебе повезет!

Я считаю, что утренние пробежки мне в жизни очень помогают. Не сдаваться! Голова всегда найдет 500 причин, почему тебе этого делать не надо. И тогда нужно просто встать и пойти.

Получается, что сила воли — вещь не одномоментная. Бац — и горы свернул! А ты описываешь ступенчатый механизм. Сначала нужно себя убедить, а потом раз за разом ты делаешь следующий шажок, и в результате процесс пошел.

— Просто не надо вступать в диалог с собой. Принял решение — исполняй. Без долгих разговоров.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

Ты чисто по-женски предугадала следующий вопрос.
2. Были ли в твоей жизни ситуации, когда решительность тебя спасла?

— Решительность для меня — это решиться и сделать шаг. Выступать перед аудиторией, например. Сначала страшно или некомфортно, а потом получается, и все идет как надо. И никто не смеется. Только нужно сделать первый шаг. А потом раз за разом уже по накатанному идет.

Я постоянно на что-то решаюсь, мне жизнь каждый раз ставит задачи: «А слабо войти в рабочую группу при Минпромторге?», «А слабо стать проектом Гордость здравоохранения Москвы?» И мне каждый раз хочется сказать, что я боюсь. Боюсь мэру Москвы рассказать о своем проекте и так далее. Но я на все говорю «да»!

Решительность, это умение сказать «да» и «не слабануть». Понятно.

— Ну, если это не касается прыжка с пятого этажа. Первый раз и он же последний.

Ты не делаешь решительных глупостей.

— Иногда надо делать глупости. Иногда людям вокруг кажется, что ты совершаешь глупость. Общественное мнение — сильный тормоз. «А что люди скажут?» Первые два года моего сидения в телефоне, в Инстаграме, муж говорил мне: «Хватит играть!» А потом это стало серьезным проектом, за которым стоят миллионы людей, десятки городов, сотни роддомов.

Где грань между игнорированием закостенелых стереотипов и отслеживанием полезной обратной связи? Как не отрезать ценный фидбек?

— Когда у тебя полтора миллиона подписчиков, то невозможно читать комментарии. Иначе сойдешь с ума. Поэтому я смотрю на лайки, они помогают понять, зашел пост или нет. И прислушиваюсь к мнению круга своих близких и знакомых. Они ограждают меня от информационного шума. И еще я читаю директ-сообщения, они все-таки гораздо реже приходят, чем комментарии. Но каждый день на 150-200 сообщений в директе я отвечаю. Сейчас еще придумала сториз-марафон по роддомам на странице @kvest_po_roddomam, так вообще теперь «держу руку» на репродуктивном «пульсе» России.

Но к кое-чему прислушиваться нужно.

— А вот это «кое чему» тебя найдет. И ткнет. И не один раз. Главное — вовремя отследить и сделать выводы. Иначе твою жизнь перевернётся не в том направлении. Если сигнал повторяется 2-3 раза, то следует насторожиться!

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

3. Любовь — это абстрактное понятие, или на любовь можно опереться?

— Для меня любовь — это работа, которая отнимает мои силы. Для меня любовь — это моя энергия. Дом, дети, муж — это мои обязательства. Возможно, кто-то на них опирается.

Так в твоей жизни есть такое понятие «любовь» или нет?

— Нет. Есть работа, есть кайф, есть драйв.

Любовь каждый по-своему понимает, это не абсолют. Для тебя любовь — это кураж, энтузиазм?

— Думаю… Вот есть поговорка: «Что имеем не храним, потерявши плачем». Когда все хорошо, не задумываешься о любви. А когда что-то случится и жизнь начинает рушится, тогда понимаешь — а я ведь это так люблю! То, что внезапно утратила.

Когда у тебя хорошая фигура, ты не думаешь о диете. Когда у тебя все хорошо в семье, ты не думаешь о том, что такое любовь. Ровно до того момента, пока этого не начинают у тебя отнимать.

Любовь — как воздух, им просто дышишь. Но если он внезапно исчезает — ты остро ощущаешь его дефицит. И даже умираешь, если подача воздуха не возобновится.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

4. Самый яркий пример — чему тебя научила дружба?

— У меня очень ровно все с друзьями. По работе опять скажу. Я работаю с друзьями, с которыми меня жизнь свела давно. И когда рабочие отношения замешаны на отношениях дружеских, это хорошо. Но друзья по работе не должны быть как члены семьи.

У меня складывается впечатление, что ты человек ровный, без страстей!

— У меня есть главная задача. И кроме этой главной задачи у меня в жизни нету больше ничего.
Я настолько кайфую от того, что строю последние 3 года, что у меня из жизни ушли другие серьезные эмоции. Любовь — это работа, дружба — это работа. Все вытеснило создание моего главного проекта.

Что за проект, в чем его суть?

— У нас государство сейчас многое делает для семьи, для материнства. И есть общество, которое и хотело бы этими благами пользоваться, но люди либо не знают, что и как, либо не верят. Государство делает и что-то говорит, а люди не понимают. Между ними коммуникация дефектная! Нужен какой-то катализатор реакции взаимодействия между государством и людьми. Нужен некий переводчик, понимающий одних и других и всех соединяющий, чтобы два субъекта взаимодействия могли между собой коммуницировать. Они думают по-разному и говорят на разных языках, и нужен специальный посредник.

Задача понятная, мы сначала на Маме.Ру, а потом и на Еве этим занимались.
Проблемы безбарьерной коммуникации всегда наиважнейшие.

— Чтобы стать хорошим посредником в коммуникации, нужно глубоко изучить предметную область. Если это система родовспоможения, то нужно пройти и поговорить и с врачом фельдшерско-акушерского пункта, с людьми «на земле», а не в кабинетах. Иначе ты их не поймешь.

Я хочу проехать по всей цепочке, от далекой деревни до перинатального областного центра. Поговорив со всеми и поняв, что и как они понимают.

И, например, взглянуть на все с точки зрения Минпромторга, который хочет обеспечить матерей детскими товарами. Ведь есть мнение, что женщины не рожают, потому что боятся «не выкормить, не вырастить». На какие средства рожать, чтобы не плодить нищету?

Экономическая ситуация в стране более-менее нормальная. Да и с медициной не так все плохо. Может, дело в другом? Не в экономике и не в медицине?

— Дело в массе человеческих факторов, и все они — в голове у женщины. И вот когда я проеду от глухой деревни до центра, тогда стану лучше понимать, какие это человеческие факторы. Их не извлечь из сухих цифр статистики, их нужно «пощупать».

Полевое исследование это называется.

— Глубинное интервьюирование, а не поверхностный соцопрос.

И тут системность важна. Кстати, увидеть картину позволяют и женские форумы. В них очень разнообразно и глубоко многие ситуации раскрываются. Со всеми подробностями.

— Да. И становится понятным, что не только медицинское направление важно. Но и социальное. Женщине важно обезопасить свою беременность и знать, как она пройдет все её этапы. И что будет делать в отношении неё и работодатель, и государство. Что там будет в женской консультации и в роддоме. Женщина должна знать, что она защищена. Вот это и будет любовь и дружба!

Внутри нашего большого общества! А то складывается ощущение, что чиновники любят отдельно, а граждане — отдельно.

— Чиновники такие же граждане, и они тоже переживают за свое дело. Они искренне хотят помочь. Но они далеки от народа, вот и возникают дефекты коммуникации.

Мы проводим круглые столы «Выбор родителей» и приглашаем представителей министерств, родителей, журналистов, производителей, продавцов детских товаров, врачей. И для чиновников такое широкое общение становится просто открытием. Им же надо принимать правильные решения!

Вот следующий круглый стол у нас будет по детскому питанию. Пора открывать Министерство по делам семьи и детства! Но некоторым кажется, что это будет очень сложное министерство, ведь потребуются очень разноплановые специалисты.

«Министерство семьи — в первую очередь. Ведь детства нет без семьи. В биологическом смысле оно есть, конечно. Детство и в детдоме есть, и в семье с одним родителем. Но очень здорово, когда детство — в полной семье.

— Я вхожу в рабочую группу «10-летие детства» от Минпромторга, они детскими товарами занимаются. В Минздраве такая группа есть. Путин в 2017 году подписал указ «О десятилетии детства в Российской Федерации». Так что идея координации усилий очень и очень здравая.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

5. Расскажи о своих привычках.

— У меня очень скучная жизнь, она вся подчинена одной цели. Я не пью, не курю, бегаю по утрам. Раньше была привычка звонить подругам и болтать о жизни, а сейчас и этого нету. У меня нет свободного времени.

Может, жизненные принципы?

— Я не шопоголик, путешествовать хотелось бы. Была в прошлом году семьей в Испании. Путешествие в Испанию заключалось в том, что с утра я бегала, затем садилась в номере и начинала работать. Муж с детьми куда-то уходил, потом меня на обед звал. В итоге и моря-то не видела. И забыла вообще об этом «отдыхе». Я тусклый и грустный человек.

Твоя большая цель подчинила себе всю твою жизнь.

— Похоже. Наверное, привычки есть у того, кого кто-то ведет по жизни. Тогда ты можешь утром пить кофе с молоком, по вечерам кальян курить. По воскресеньям встречаться с друзьями… О! По воскресеньям я с подругами бегаю. А когда ты можешь положиться только на себя, и когда есть люди, за которых ты отвечаешь, тогда ты человек, подчиненный одной цели.

Цель ты сама себе поставила?

— Она сама пришла. Меня подпитывает то, что получается и что интересно делать. Мы с тобой много лет назад обсуждали пути развития. У меня было много вопросов, и я тебя доставала расспросами. Ты отвечал. Как раз тогда было много конференций по материнской тематике и в форумах Евы много чего обсуждалось.

Да. Но у меня на все вопросы всегда один ответ: «Начни хоть с чего-то. С самого интересного лично для тебя. И займись этим».

— Помню. Я занималась детскими колясками, сочиняла книгу об истории колясок, встречалась с производителями колясок и т.п. И когда я вижу, что мои дела одобряются множеством людей, меня это подпитывает. Каждый день меня просят о помощи и спрашивают совета. Десятки тысяч людей в это вовлечены.

Достаточно репрезентативная выборка! Это я напоминаю о своей специализации управленца в сфере здравоохранения. Главный инструмент которого — статистика.

— Что нужно десяткам тысяч, то нужно всем. И это меня двигает по жизни. Цель нарисовалась не сразу, я к ней шла постепенно. Это процесс. И самый кайф — думать и решать сложные задачи, непростые идеи реализовывать. И когда приходит решение, это очень круто! Почище оргазма. Непонятно даже, как это все происходит!

Постепенно. Работа нашего мозга — ступенчатый процесс. Даже если мы его не осознаем. И когда ряд векторов сходится — все внезапно кристаллизуется. Но сначала хаос.

— Да, нужно сначала набросать идей и фактов. Из вакуума ничего не возникнет.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

6. Как правильно воспитывать детей?

— Да кто его знает. Я не фанатик воспитания. Ребенок в два года должен говорить 200 слов. Это мнение Татьяны Тимофеевны Батышевой, профессора-невролога. Я с нею беседовала на радио Медиаметрикс. По результатам сделала пост в Инстаграме и вывела цитату про 200 слов в заголовок. И получила несколько тысяч комментариев. Львиная их доля была: «Зачем так мучать ребенка»!

Еще-бы! Двух-трех слов в два года вполне достаточно.

— Даже одного слова хватит: «Дай»! Другие слова вообще не нужны. Некоторым и в 20 лет. И в 50.

«Дай», «эй» и «пошел на». Ребенок никому ничего не должен! Это прямо сейчас движение такое, экстремистское в полном смысле. «Я же мать», «мой ребенок уникален, и никому ничего не должен» и тому подобное.

Даже издания есть, подпитывающие материнский экстремизм. «Ежик.Ежик» и «Бред, это нормально».

— Это слабая и деструктивная позиция. Позиция тех, кто не хочет заниматься своими детьми. И, к огромному сожалению, она популярная сейчас.

И тут я себя буду корить, я очень мало занимаюсь детьми. И постоянно догоняю уходящий поезд. Увидела в пять лет, что мой ребенок мало говорит — быстро наверстала упущенное. Периоды ускорения создаю. Неправильно так делать, но лично у меня так получается.

Прежде чем воспитать ребенка, воспитай себя. Ребенок твой пример впитает. И твои дети увидят, что мама много работает.

— Старший видит, а младший вряд ли. Может, потом увидит. Но у меня сейчас огромный комплекс, что я детям что-то недодала.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

7. Нужно ли воспитывать близких, и кто эти близкие люди?

— Все поддаются воспитанию. Ты либо рядом с собой оставляешь человека и его воспитываешь, либо ты человека отпускаешь. Перевоспитывать человека очень трудозатратно. Я оставляю рядом только тех людей, которые мне дороги, и уже вместе мы воспитываемся. Но вот с мужем-алкоголиком я бы жить не смогла, наверное, ушла бы. Если ты не можешь сдвинуть стену, то просто отойди.

На сотрудников я не кричу, не воспитываю. Они сами принимают решение — оставаться или уйти. Пусть воспитатели воспитывают.

Воспитывать нужно, перевоспитывать — экстремизм.

— Да, так. Ломать человека — зачем?

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

8. Как правильно стареть?

— Это очень клевая тема! Потому что старость отодвинулась. Если раньше 60 лет — это была глубокая старость. То сейчас вовсе нет! 60 лет сейчас — это новые 40.

Что должна делать женщина:

Во-первых, заморозка яйцеклеток. До 30 лет и, если нет детей, не нужно тянуть до 37, а потом переживать, как бы не возникли генетические аномалии. Вообще самые лучшие яйцеклетки — до 25 лет.

Да, можно естественным образом зачать и в 60. Но после 37 лет риски лавинообразно возрастают.

Во-вторых, косметология творит чудеса. Женщина может за собой хорошо ухаживать. Да и мужчины тоже. Они перестали смущаться и занимаются уходом за собой. Мы все готовы жить долго.

Косметолог — это внешняя сторона.

— Не только косметолог.

В-третьих, нужно вовремя посадить себя на правильные гормоны. Для женщин есть препараты, которые мягко вводят в климакс и мягко поддерживают физиологические процессы. С 45 лет уже пора.

В 25- заморозить яйцеклетки, в 45 — гормоны.

До 40 желательно родить, хотя бы одного ребенка. Развенчаем миф, что роды омолаживают организм. Ничего подобного. Роды — большая нагрузка для организма. Чем моложе беременность — тем лучше.

И в 60 лет женщина уже самореализовалась и нужно оставить себе лет 20 на жизнь. Молодость — время повкалывать, учеба в институте — не время для путешествий и тусовок. Это время для работы и заработка.
Пока есть силы. Хорошо, что проходит тренд на «молодежное бухалово».

Страшно вспомнить, что творилось в студенчестве. Пили спирт неразбавленный. Сейчас бы я сразу умер от такого.

— В прекрасные первые 20 лет нужно пахать. А в прекрасные «предзакатные» 20 лет — учить молодежь. Я себе еще лет 15 отвожу на реализацию всех мечт. А потом дом, море с подружками, путешествия.

Французы так живут.

Но вернемся к Министерству семьи и детства. Получается, что нужно не только решить проблему «занятости детей», нужно решать проблемы «загруженности молодежи». А если ты до 5 лет носишь памперс, а в 40 все еще тинейджер… То получается, что молодежь настроена развлекаться, а не пахать.

— Мне тяжело говорить о тинейджерах, я с ними не сталкиваюсь. Но! Интересный тренд этого года. На фоне снижения рождаемости начинает подниматься рождаемость возрастной группы младше 18 лет! Все думали, что на фоне падения увеличится рождаемость в группе старше 40 лет. А выросла в сегменте 16-17 лет! Это не те, кто думает «головой», это те, кто думает «инстинктами».

Так с этим ясность полная. 16 лет — пора вхождения в фертильный возраст. Раньше в 14 лет женились по полной программе! История развивается по спирали, и вот он её новый виток. Физиологически женщина в 16 лет рожать готова. Комсомольское собрание её за раннюю беременность не осудит. Так что — вперед!

— Да, в советское время забеременеть в школе — это же свинцовый страх и ЧП! А сейчас сексуальное раскрепощение и тотальный интернет. Дети рано узнают о сексе и видят отсутствие запретов. По итогу — рожать рано можно. Домашнее образование стало нормой, а не чем-то экзотическим.

Татьяна Буцкая: «Считать, что ребенок никому ничего не должен, - это современный экстремизм»

Ну и пусть молодые рожают, а не тянут до 40 лет. Физиологически юная мама — это нормально. Организм готов. Французы, кстати, снизили возраст согласия до 15 лет. Возможно, с целью поднять рождаемость.

— С ними тоже нужно заниматься. Им очень нужна поддержка. И если им помочь социализироваться, то будет все хорошо. И уж точно она не будет себя вести как «безмозглая кукла». Она будет взрослой.

И мужчина рядом с нею повзрослеет. Ромео и Джульетте было 15-16 лет.

— Ромео они быть готовы, а вот нести ответственность за поступки… Всю мощь государственной машины нужно направить на помощь юным матерям. Сейчас падение рождаемости вызвано тем, что женщины после 36 лет только встают на ноги. И государство щедро финансирует рождение третьего ребенка. А может быть, стоит стимулировать молодежные роды?

Дети — это модно! Ребенок интереснее, чем собачка или аватар в компьютерной игре! Ребенка можно отдать в спорт и гордиться его достижениями. Не выращивать олимпийского чемпиона, а популяризировать детский спорт и околоспортивную родительскую активность. Поездки на соревнования по городам и весям, тусовки родителей спортивного клуба и так далее.

— Я тоже горжусь своими медалями за марафоны. А дети с родителями — так они в полном восторге! И детство для мамочки становится очень интересным. Оно связано не с «титаническим материнским трудом», а с родительским энтузиазмом, путешествиями, интересным времяпровождением. Съездить на соревнования в другой город, погулять там, посмотреть местные достопримечательности. В век соцсетей, рождение ребенка становится причиной для гордости. Есть что показать белу свету! И рожать становится модным, и ребенка растить.

Сейчас выписка из роддома — это целое шоу и повод наделать крутых фоток! И запостить их в Инстаграм.

Уже готова целая программа популяризации материнства и детства!

— Да. Стране просто необходимо Министерство семьи и детства!

Есть чем заняться!

— Перед нами целина, которую нужно поднять. У меня такое ощущение. Нет проторенной дорожки, которую легко подмести метелкой, и все сразу станет красиво, хорошо. Поле. Непаханное поле кругом.

За работу!

Постскриптум.

Перед выходом интервью Татьяна прислала голосовое сообщение.

Создается такое ощущение после прочтения интервью, что я занимаюсь какой-то гипотетической работой. При этом у меня нет времени на семью, детей и друзей. Все время какая-то «работа».

У меня каждый день расписан. Вот сейчас апрель и каждый день мероприятия, встречи, выставки, выступления. Марафон по роддомам идет по всем городам России и его надо сделать: связаться с губернатором, с Минздравом, отправить запрос в роддом. Огромная работа идет по премии Выбор родителей, каждые две недели новая номинация, нужно собрать новинки, изучить их, отрекламировать. Это не считая общественной деятельности – министерства, заседания, комитеты, комиссии. Эти все мероприятия часа на 3-4 и потом нужно составить письмо с предложениями.

Весь рабочий день, с 8 до 20, занят «внешней» работой. И на то, что нас кормит – на Инстаграм – остается только ночь! Я прихожу вечером домой и с удовольствием поиграла бы с ребенком в шахматы, посмотрела фильм и поговорила о любви. Но кто будет вести три аккаунта, в которых я должна разместить и пост, и сториз, и новинки в Выбор родителей.

Реально нет времени. Сейчас приехала в Петрозаводск, сижу в гостинице, в холле – за пять часов успела сделать только часть дел. А вчера был безумный день в Питере.
Работа – это не «перекладывание бумажек».

@tanya.butskaya
@kvest_po_roddomam
@viborroditeley.premiya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2015-2019 © Игровая комната «Волшебный лес», Челябинск
тел.:+7 351 724-05-51, +7 351 777-22-55 игровая комната челябинск, праздник детям челябинск