Что делать, если ребенок часто болеет?
Маленькие дети, школьники и даже подростки часто болеют острыми респираторными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Почему ребёнок легко подхватывает заразу, как укрепить детский иммунитет и избежать тяжёлых болезней? Делимся советами.
Что такое ОРВИ, которое так часто ставят врачи в своих диагнозах? Это острая респираторная вирусная инфекция, проще говоря, вирус. Он проявляется в следующих симптомах:
- кашель,
- боль в горле,
- насморк или заложенность носа,
- повышенная температура,
- слабость,
- ломота в теле,
- пониженный аппетит.
По российским нормам ребенок не должен болеть чаще 4 раз в год. По данным ВОЗ считается, что эта цифра может быть в два раза больше. Если ребенок ходит в детский сад или школу, то заболевает на 15% чаще. С другой стороны, постоянный контакт с инфекциями тоже укрепляет иммунитет.
- нарушения во внутриутробном развитии, инфицирование в том же периоде, недоношенность;
- общая незрелость детского организма, органов дыхания или иммунной системы;
- отсутствие или раннее завершение грудного вскармливания;
- хронические заболевания, перенесённые вирусные инфекции (грипп, корь), заражение глистами или лямблиями, фоновые состояния нарушения детского здоровья — гиповитаминоз, дисбактериоз, рахит и т.д.;
- длительный приём некоторых лекарств также губительно влияет на иммунную систему ребёнка, например, гормональные препараты или частый и несистемный приём антибиотиков;
- плохая экологическая обстановка, антисанитарные условия дома, пассивное курение;
- нездоровый психологический климат в семье.
Специального лечения простудных заболеваний нет. Можно только помочь пережить ребёнку это состояние с помощью симптоматического лечения:
- промыванием носа растворами с морской водой,
- закапыванием сосудосуживающих средств в нос,
- прием лекарств для облегчения сухого навязчивого кашля,
- снижением температуры выше 38,5 °C жаропонижающими,
- лечение ингаляциями.
Не забывайте проветривать помещение и проводить регулярную уборку.
Как показывает практика, организм справляется с болезнью за семь дней. Антитела к вирусу вырабатываются за пять дней. Поэтому если ребёнок болеет, то идти в садик или школу можно только через неделю, чтобы не заразить других.
Ребенок часто болеет: кто виноват и что делать?
В медицинской литературе встречается термин «часто болеющие дети (ЧБД)», и это не диагноз. Так врачи называют детей, которые болеют чаще своих ровесников. Ваш ребенок месяц болеет, месяц не болеет? Вы удивитесь, но это нормально.
Сверьте часы с доказательным педиатром Евгением Комаровским. Он считает часто болеющими детей, у которых в течение года было:
- 4 и более ОРВИ — в возрасте до одного года;
- 6 и более — до трех лет;
- 5 и более — до пяти лет;
- 4 и более — после пяти.
Если ваши сын или дочь болеют чаще, не спешите паниковать: в зарубежной медицинской практике для ребенка в возрасте до трех лет 6-10 эпизодов ОРВИ за год — это норма.
Дело в том, что младенец появляется на свет еще не приспособленным к самостоятельной жизни, у него несовершенные зрение и слух, он почти не двигается. Его иммунная система тоже созревает по мере взросления. Малыш окружен множеством людей, каждый из которых носит на себе огромное количество вирусов и бактерий. Постепенно детский организм вырабатывает иммунитет к этим микроорганизмам, снижается и количество простудных заболеваний.
Одни дети болеют часто, другие — редко: почему так происходит?
Если ребенок болеет чаще 6-10 раз в год, в этом могут быть виноваты хронические заболевания других систем организма. К сожалению, бронхиальная астма, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы увеличивают риски появления ОРВИ.
Сначала обратитесь к педиатру, чтобы он диагностировал или исключил хронические болезни. Скорее всего, он назначит необходимые анализы и после этого направит к узкому специалисту — для уточнения и лечения специфического диагноза.
Как предотвратить ОРВИ: эффективные профилактические меры
Запомните простую формулу: гигиена, физраствор, увлажнитель. Этот комплекс работает и как профилактика, и как лечение ОРВИ.
Сходили на утренник или в поликлинику в «простудный сезон»? Тщательно вымойте руки с мылом — себе и ребенку. Утром и вечером промывайте ребенку нос физиологическим раствором, регулярно проветривайте и увлажняйте квартиру. Стремитесь к показателям влажности 40-50 % и температуре воздуха не выше 22°.
Напомним о пользе закаливания. Оно повысит сопротивляемость организма к неблагополучным факторам окружающей среды. Воздушные ванные и обтирания холодной водой можно постепенно вводить в распорядок дня уже через месяц после рождения ребенка.
Как грамотно лечить ОРВИ?
Давайте больше питья. Обезвоживание опасно для организма. Наварите морса, и болезнь и выздоровление будут протекать вкуснее и быстрее.
Не увлекайтесь жаропонижающими. Жар сбивают, ориентируясь на состояние ребенка, а не на показания градусника. Если с температурой 38 градусов бегает и веселится, его организм справляется самостоятельно, не мешайте.
Применяйте формулу из предыдущего пункта: «гигиена, физраствор, увлажнитель». Уберите сосудосуживающие капли, купайте ребенка (если у него нет лихорадки) и чаще увлажняйте слизистую носа физраствором.
Как только состояние больного улучшится, выходите на прогулку. Не забывайте проветривать все пространство дома.
Антибиотики — вред или польза?
Антибиотики самостоятельно давать ребенку категорически нельзя. Их может назначить только врач и только при подтвержденной бактериальной инфекции (пневмония, гнойная ангина, острый отит).
Наблюдайте за состоянием малыша, дайте его организму возможность побороть недуг собственными силами. Даже высокая температура, кашель и насморк — не повод для применения таких лекарств.
Правда ли, что сладости снижают иммунитет?
Иммунитет нельзя поднять или снизить — ни витаминами, ни сладким, ни чем бы то ни было еще. Но сладкое, бесспорно, вредно для детского организма. При чрезмерном потреблении быстрые углеводы провоцируют ожирение, сахарный диабет и нарушают работу пищеварительной системы.
В то же время, немножко сладкого может быть полезным в стрессовой ситуации. Поэтому обнимите своего заболевшего малыша и угостите мороженым. Оно обезболивает, это и жидкость, и сладкое — ваш ребенок будет в восторге и быстрее пойдет на поправку!
Когда следует обращаться к иммунологу?
Поход к иммунологу необходим, если налицо признаки первичного иммунодефицита. Вас должны насторожить следующие факторы: более восьми гнойных отитов или два и более тяжелых синусита и пневмонии в течение одного года, повторяющиеся гнойные воспаления на коже, серьезные осложнения после вакцинации.
Такие заболевания чаще всего дают о себе знать в виде регулярных бактериальных и грибковых инфекций — обязательно посетите иммунолога.
Может ли психосоматика быть причиной ОРВИ?
Если вы не нашли объяснения частым ОРВИ, возможно, вам будет интересна наша статья о психосоматике. У этого направления психологии и медицины есть как сторонники, так и противники. Почитайте мнения экспертов и, как знать, вдруг вы найдете в их словах объяснение частых болезней — своих или ребенка.
Из-за напряжения, которое есть у детей, во всех их болезнях присутствует элемент психосоматики.
Андрей Булах Психотерапевт, руководитель медицинского центра «Доктор Булах»
Что еще надо знать о детском здоровье:
Часто болеющие дети — Навигатор
опубликовано 12/03/2010 10:41
обновлено 19/09/2017
Аббревиатура «ЧБД» нередко встречается в специальной медицинской литературе. Стандартная расшифровка — Часто Болеющие Дети.
ЧДБ — это не диагноз, а специальный медицинский термин. Им обозначают детей, которые болеют чаще, чем их сверстники. В районных поликлиниках такие дети на особом счету и особом учете — диспансерном.
Отечественная медицинская наука, к примеру, считает ребенка часто болеющим, если он в возрасте до одного года переболел ОРЗ 4 раза или в возрасте 4-5 лет – 5 раз в год. При этом большинство «ненашенских» медицинских руководств (США, Великобритания) утверждает, что: нормальные дети, посещающие детские коллективы, могут болеть ОРЗ 8-10 раз в год.
Тем не менее, давайте очень постараемся и посмотрим на ситуацию по возможности беспристрастно и объективно.
Ребенок рождается с незрелой иммунной системой. Она формируется, совершенствуется. На это необходимо время. Ребенка окружает множество людей, каждый из которых – носитель огромного количества вирусов и бактерий. И взрослые, и дети контактируют с микроорганизмами интенсивно и постоянно – ежеминутно, ежесекундно. Но ребенку только предстоит выработать к этим микроорганизмам иммунитет.
РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ НЕ БОЛЕТЬ ОРЗ.
ДЕТИ БОЛЕЮТ ОРЗ ЧАЩЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ.
ЭТО НОРМА.
ЭТО ЗАКОН ЖИЗНИ.
Чем все это закончится?
Вполне ожидаемым дозреванием недозрелого и совершенствованием несовершенного.
И болезни частые превратятся в болезни редкие.
И ЧДБ станет взрослым и здоровым родителем.
А его ребенок, вполне возможно, станет ЧДБ.
Таков закон.
Подробности здесь
Кто виноват в том, что ребенок часто болеет? Что делать, чтобы он перестал болеть?
Ответы здесь
Видео на тему часто болеющих детей:
Как не болеть часто?
Ответ доктора Комаровсого
Все о часто болеющих детях
Ребенок часто болеет Что делать ? Часто болеющий ребенок
Ребенок часто болеет Что делать ? Этот вопрос волнует многих родителей. Особенно, после того, как малыш поступает в детский садик. Какого ребенка нужно считать часто болеющим и срочно заниматься его оздоровлением ? Разберемся в этом вместе.
Чем опасны частые ОРИ ?
Острые респираторные инфекции (ОРИ) давно и прочно лидируют среди всех детских болезней.
С наибольшей частотой ОРИ болеют детишки от полугода до 6 лет — от 4-х до 8-ми раз на протяжении 1 года. Школьники болеют от 2-х до 5-ти раз в год. А взрослые — от 2-х до 4-х раз за 1 год. Такая статистика справедлива только для городского населения. Но, сельской местности заболеваемость вдвое меньше, чем в городе.
В России — к часто болеющим относят детишек болеющих ОРИ чаще 4-х раз в год. Но, за рубежом — для ребеночка возраста от 1-го до 5-ти лет считается нормой заболеваемость ОРИ до 8-ми раз в год. И часто болеющими считаются только дети превысившие этот порог.
Частые ОРИ в детском возрасте приводят к нарушению нормальных функций разных систем организма: дыхательной, пищеварительной, нервной, иммунной. А также, снижают компенсаторные возможности детского организма. Ребенок меньше гуляет, меньше двигается. Это благоприятствует возникновению фоновых болезней: анемии, гипотрофии или ожирения, а также, к задержкам физического и психомоторного развития, формированию невротических реакций.
Поэтому, часто болеющих детей выделяют в отдельную группу.
Часто болеющие дети
Часто болеющие дети (ЧБД) — это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения педиатра. Туда входят дети, болеющие более 4-х-8-ми раз в год, но не имеющие при этом хронических заболеваний, т. к. хронические заболевания могут быть причиной частых ОРИ у ребеночка.
Среди детишек, посещающих детский сад, группа ЧБД может доходить до 50%, но, среди школьников обычно не превышает 10-15%.
При определении является ребенок часто болеющим или нет, не учитываются первые три месяца от начала посещения им детского коллектива. Этот период называется периодом адаптации. И для этого периода является нормой, что ребеночек начинает болеть чаще.
Если ребенок часто болеет, он нуждается в тщательном обследовании. Возможными причинами частых ОРИ могут быть хронические болезни ЛОР органов: аденоидиты, тонзиллиты. Или аллергические болезни: аллергический ринит, поллиноз, а также бронхиальная астма. Причиной частых ОРИ также могут быть первичный иммунодефицит, муковисцедоз и т.д.. Своевременная диагностика основного заболевания и его адекватное лечение приводит к наиболее полной реабилитации ребеночка, а также и к прекращению частых ОРИ.
Особенности часто болеющих детей
Среди часто болеющих выделяются дети объединенные общими особенностями конституции. Так среди ЧБД прослеживается группа детишек с «лимфатико-гипопластическим диатезом». У них, как правило увеличены миндалины, аденоиды, разные группы лимфатических узлов, а на рентгенограмме или УЗИ органов грудной клетки определяется увеличенная вилочковая железа. У таких детей прослеживается наклонность к затяжному течению ОРИ, а также частое присоединение бактериальных осложнений.
Другая группа деток с частыми ОРИ, на фоне аллергического диатеза или перенесенной перинатальной энцефалопатии, характеризуется частыми ОРИ с высокой температурой, фебрильными судорогами, выраженной интоксикацией. Возможны осложнения в виде обструктивного бронхита и пневмонии.
При всём вышесказанном, повышенная заболеваемость ОРИ у ЧБД не связана со стойкими приобретенными, врожденными, а также, наследственными патологическими состояниями.
Возрастные особенности организма ребенка и его иммунной системы тоже способствуют более частым ОРИ у детишек чем у взрослых.
Иммунная система созревает только к 12-14 годам и только к этому возрасту начинает функционировать, как у взрослых.
Выделяют 5 критических периодов в формировании иммунной системы
- Период новорожденности. Когда организм ребенка сразу встречается с огромым количеством микробов и вирусов.
- 3-й-6-й месяц жизни. Снижается иммунитет, за счёт постепенного разрушения антител, которые ребенок получил от матери внутриутробно.
- 2-й год жизни. Расширяются контакты со сверстниками, а местный иммунитет (иммунитет слизистых носа, зева, кишечника) не развит.
- 4-6 год жизни. Заканчивается созревание систем местного иммунитета. Идёт 2-ой перекрест в составе крови.
- Подростковый период. Для девушек 12-13 лет. Для юношей 14-15 лет. Происходит резкое увеличение роста и веса тела в сочетании со снижением массы лимфоидных органов. Повышается уровень половых гормонов, в следствие чего подавляется клеточное звено иммунитета и активизируется гуморальное.
В России среди педиатров есть мнения, что заболеваемость ребенка ОРИ до 8 раз в год не является патологией. Но, только если инфекции у ребенка раннего возраста являются неосложненными. Особенно, это относится к периоду адаптации к детскому коллективу. Как правило, через 2-3 года детишки, посещающие детский сад прекращают часто болеть.
Предполагается, что ОРИ в детском возрасте, не только приводят к формированию иммунитета против вирусов, но благоприятсвуют более быстрому созреванию иммунной системы и формированию противоинфекционного иммунитета у ребеночка. Но, при частых более 8 раз в году, заболеваниях ребёночка иммунная система не успевает полностью восстанавливаться между заболеваниями.
Ребенок часто болеет Что делать ?
Поэтому, часто болеющему ребенку, посещающему детский сад нужно давать возможность восстановиться после перенесенного ОРИ. Желательно оставить ребенка на домашнем режиме на 2 недели, а после тяжёлого ОРИ — на 1 месяц. А также, назначить ему в этот период общеукрепляющие препараты: поливитамины, пробиотики, фитосборы.
Если ребенок часто болеет рекомендуется:
- Организовать индивидуальный оптимальный режим дня. Индивидуальный рацион питания.
- Организовать закаливание и физическое воспитание.
- Медицинская реабилитация должна включать санацию хронических очагов инфекции. А также, компенсировать недостаточность витаминов и микроэлементов. Кроме этого -показано физиотерапевтическое лечение, использование иммунотропных препаратов.
- Противовирусные препараты — лекарства, воздействующие непосредственно на вирусы. Они применяются, как в острый период ОРИ, так и с профилактической целью, в период сезонных вспышек и эпидемий.
Про противогриппозные препараты подобно читайте здесь. А про противовирусные препараты — здесь.
Для детишек из группы ЧБД очень актуальны прививки от гемофильной, а также, пневмококковой инфекции. Которые часто являются причинами ОРИ или их осложнений.
А также для этой группы детей очень актуальна вакцинация против гриппа.
А иммуномодуляторы у деток можно использовать исключительно по рекомендации доктора.
Это всё на тему: Ребенок часто болеет. Что делать ? Желаю Вам здоровья!
Что делать если ребенок часто болеет -лучшие советы мамам
Что делать, если ребенок часто болеет? Советы мамам
Автор статьи
Екатерина Морозова
Время на чтение: 10 минут
АА
Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно и вместо игр с прогулками видит градусники и лекарства. В чем кроются причины частых болезней ребенка, и как изменить эту ситуацию? Содержание статьи:
Почему ребенок часто болеет? Внешние и внутренние факторы
Как правило, часто болеющего ребенка родители лечат от респираторных заболеваний и бронхитов. Наиболее восприимчивы к таким хворям дети до трех лет и малыши детсадовского возраста. Едва кроха поправляется и возвращается в привычный социальный круг, как насморк и кашель появляются снова. Каковы же причины частых болезней?
Внутренние факторы частых болезней ребенка:
- Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
- Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
- Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды, нарушения в организме.
- Проявления аллергии.
- Хронические заболевания в органах дыхания.
Внешние факторы болезненности ребенка:
- Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
- Раннее посещение детского сада.
- Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неграмотная дальнейшая организация питания.
- Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
- Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
- Плохая экологическая обстановка в городе, местности.
- Антисанитарные условия в квартире (несоблюдение гигиены, загрязненность помещений).
Ребенок часто болеет. Что делать?
Детишки, которые часто болеют, нуждаются не только в грамотном лечении, но, в первую очередь, в постоянной профилактике простудных заболеваний:
- Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
- Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
- Закаливание.
- Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).
- Регулярное медицинское обследование.
- Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
- Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
- Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
- Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
Ингаляции с использованием эфирных масел. Для сезонной профилактики простуды и гриппа рекомендуются ингаляции с эфирными маслами. Доказано, что эфирные масла обладают противовоспалительным и антисептическим действием, способствуя предотвращению развития острых респираторных инфекций. К таким маслам относят: можжевеловое, эвкалиптовое, масло гвоздики, мяты, винтергриновое и каепутовое. Специалисты рекомендуют сочетать их для достижения максимального профилактического эффекта. В последнее время появляется все больше препаратов, в составе которых уже есть эфирные масла. К наиболее популярным средствам относится «масло Дыши», сочетающее в себе необходимые эфирные масла, защищающие от простуды и гриппа. Препарат уничтожает вирусы и вредные бактерии, находящиеся в воздухе, значительно снижая риск появления ОРВИ.
Как повысить иммунитет ребенка? Рекомендации
- Организуйте малышу здоровое полноценное питание. Исключите все продукты с красителями-консервантами, лимонады, чипсы-сухарики и жвачки.
- Не допускайте переутомления малыша.
- Ограничьте поездки в общественном транспорте.
- Одевайте чадо по погоде. Не нужно слишком кутать малыша.
- Постарайтесь не гулять с ребенком в местах скопления людей в период высокого роста заболеваемости вирусными инфекциями.
- После прогулки промывайте крохе нос, полощите горло. Перед прогулкой мажьте слизистую носика оксолиновой мазью.
- Своевременно обследуйте ребенка у ЛОРа, во избежание перехода болезни в хроническую стадию.
- Проследите, чтобы болеющие члены семьи носили маски и меньше контактировали с ребенком.
- Не запускайте простуду крохи, своевременно начинайте лечение.
- Стимулируйте биологически активные точки на стопах малыша через хождение босиком (по травке, гальке, песку). Зимой можно ходить босиком дома, надев ребенку носочки.
- Регулярно (при возможности) возите ребенка на море. Если финансовое положение не позволяет такие поездки, купите в зоомагазине округлые камушки (гальку). Их нужно облить кипяченой теплой водой с добавлением капли уксуса. Малыш должен ходить трижды в день по такому «пляжу» по пять минут.
- Укрепляйте иммунитет ребенку с помощью поливитаминных комплексов.
- Обязательно соблюдайте режим дня.
Укрепление иммунитета ребенка — народные средства
Если малыш переболел очередной простудой, не спешите возвращаться к работе. Всех денег все равно не заработаешь, а организм ребенка должен окрепнуть после болезни (обычно на это уходит около двух недель). Какими средствами можно повысить иммунитет малыша?
- Шиповник. Отваром шиповника можно заменить все напитки чада, за исключением молока. Пить отвар можно в любом количестве. С осторожностью – при заболеваниях почек.
- Чеснок с медом. Средство для детей от десяти лет. Головку очищенного чеснока пропустить через мясорубку, смешать с медом (сто г), настоять неделю. Применять по чайной ложке в процессе еды трижды в день. Противопоказание – пищевые аллергии.
- Чай из ромашки, мать-и-мачехи, липового цвета.
- Свежевыжатые соки.
- Отвар инжира (две-три ягоды) в молоке.
- Витаминная смесь. Полтора стакана изюма, стакан грецких орехов, цедра двух лимонов, полстакана миндаля – через мясорубку. Смешать, выжать сок оставшихся лимонов, добавить полстакана меда. Настоять два дня, принимать до приема пищи, по паре чайных ложек трижды в день.
- Отруби. Вскипятить стакан воды со столовой ложкой отрубей (ржаных, пшеничных), помешивая, кипятить еще сорок минут. Добавить цветки календулы (1 ст.л.), прокипятить еще пять минут. После охлаждения процедить и положить мед (чайную ложку). Пить четырежды в день, перед приемом пищи, по четверти стакана.
- Клюква с лимоном. Пару лимонов и кило клюквы пропустить через мясорубку, добавить мед (стакан), смешать. Принимать с чаем трижды в день, по столовой ложке.
Что делать, если ребенок часто болеет? Советы опытных мам:
Светлана: Иммунитет нужно повышать только натуральными средствами. Мы пробовали на себе коллоидное серебро, сибирскую пихту (практически природный антибиотик) и еще препарат на основе хлорофилла. Помогает. Раньше неделю ходили в сад, потом две болели. Сейчас гораздо реже стали цеплять эту заразу. Но мы подошли к вопросу комплексно – помимо препаратов, питание, режим, закаливание, все очень строго и неукоснительно.
Ольга: Детей надо начинать закаливать летом, и только по системе. Что касается частых простуд: мы вот тоже болели-болели, злились, потом догадались сделать снимок носа. Оказалось, гайморит. Вылечили, и перестали так часто болеть. А из средств, укрепляющих иммунитет, используем мед (с утра, натощак, с теплой водой), лук-чеснок, сухофрукты и пр.
Наталья: Главное – беречь детей от антибиотиков. Побольше витаминов, позитива в жизни ребенка, прогулок, путешествий – и лечиться так часто не придется. Из препаратов, которые повышают защитные силы, могу отметить Рибомунил.
Людмила: Считаю коллоидное серебро лучшим средством! Эффективно для более шестисот видов вирусов и бактерий. А вообще, кормите грудью подольше. Материнское молоко – лучший иммуностимулятор! А после уже можно и анаферон, и актимель, и барсучий жир. Еще пили Биоарон и аромалапмами пользовались. Ну и плюс физиопроцедуры разные, витамины, кислородные коктейли, шиповник и пр.
Анна У нас причины низкого иммунитета были в ЖКТ. Сначала мы чистили организм энтеросгелем, потом – антипаразитная программа (чеснок, папайя и набор трав аптечный номер семь – в течение месяца). Далее пробиотики. В общем, все безвредно, натурально. И главное – мы перестали часто болеть.
Автор статьи
Екатерина Морозова
Многодетная мама, редактор рубрики «Дети» в журнале Colady
Поделитесь с друзьями и оцените статью:Ребенок часто болеет, что делать? Часто болеющие дети
Каждая мама мечтает, чтобы ее дети были здоровыми. И многие готовы на все ради своего ребенка, не задумываясь, насколько хороши и эффективны те методы, к которым они иногда прибегают.
Потому, когда ребенок часто болеет, важно знать, что делать, как укрепить его иммунитет и вернуть здоровье, причем, сделав это наиболее безопасными и не фанатичными способами.
Кто такие часто болеющие дети?
Многие умудренные жизнью бабушки вместе с медиками в один голос говорят о том, что задача ребенка до 6-7 лет -«переболеть свое».
Согласно исследованиям, люди, которые не знают, что такое простудные заболевания, имеют более ранние проблемы с сосудами и у них выше риск новообразований.
Потому, если ваш ребенок простудился, не стоит «ударяться» в панику, его иммунная система должна тренироваться. Совсем другое дело, если у вас ребенок часто болеет, можно сказать, из простудных заболеваний просто не «вылазит».
Согласно статистике, на земном шаре около 50% часто болеющих детей, их медики даже в категорию специальную выделили – ЧБД (Часто Болеющие Дети). Если ваш малыш:
- В возрасте до 1 года болеет ОРЗ от 4 раз в год,
- В возрасте 1-3 года болеет ОРЗ от 6 раз в год,
- В возрасте 4-5 лет болеет ОРЗ от 5 раз в год,
- Старше 5 лет болеет ОРЗ от 4 раз в год,
Значит, он относится к категории часто болеющих детей. Причем, нередки случаи, когда мама сама не может сказать, сколько раз в год у ее малыша случается ОРЗ, потому что это бесконечный процесс: не успевает выздороветь, заболевает вновь, температура снижается – появляется кашель, ушел кашель – появился насморк, ушел насморк – покраснело горло, и так по кругу.
Причины, почему ребенок так часто болеет простудными заболеваниями
Есть такое понятие, как первичные иммунодефициты – нарушения иммунитета врожденные. Это не просто частые ОРВИ, а тяжелые ОРВИ, вызывающие осложнения, лечить которые потом практически невозможно. Если ваш ребенок 2 месяца не может избавиться от насморка, не стоит полагать, что он от рождения такой, врожденный иммунодефицит – это не его случай.
В подавляющем большинстве частые простуды – это проявления вторичного иммунодефицита. А значит, на вашего часто болеющего ребенка постоянно влияют какие-то негативные факторы, которые либо препятствуют развитию его иммунной системы, либо ее угнетают.
Можно, конечно, всю ответственность переложить на врачей и лекарства, а можно убрать негативные факторы из жизни вашего малыша и позволить ему стать здоровым. Причем, я не призываю вас заниматься самолечением, но и не стоит забывать простой истины: дети болеют не от того, что не пьют антибиотики…
Путь к восстановлению здоровья ребенка
Проверьте себя на эти пункты, и вы поймете, почему ваш ребенок так часто болеет:
Помните «золотое правило»: «Пища, воздух и вода – наши лучшие друзья!»? Вот с этого и стоит начинать.
- Слышали ли вы о том, что иммунитет живет в кишечнике? Это именно так и есть, то, как кормили ребенка его первые 3 года жизни, определяет, каким в будущем будет его здоровье. В первые полгода жизни ребенка идеальным питанием для него является грудное молоко. Не спешите переводить его на взрослый стол.
- Для детей хороши такие блюда: молочные каши и каши без молока, овощные супы, творог и творожные десерты (домашние, а не магазинные с наполнителями), а также диетические сорта мяса. Хотите его баловать сладостями, приучайте к изюму, кураге, меду, а не конфетам и печеньям.
- Запомните правило: не заставляйте ребенка есть! На самом деле отсутствие аппетита у ребенка – это не проблема вселенского масштаба, хуже, когда вы насильно запихиваете в малыша пищу, это добавляет стресс, что также приводит к угнетению иммунитета. Кормите не тогда, когда он согласен поесть, а тогда, когда он просит еду.
- Во рту у ребенка не должно быть остатков пищи, в особенности, сладкой пищи, прополаскивайте ему рот после сладостей и фруктов. Это поможет, в том числе, при проблемах с кариесом.
Частые паразитарные инвазии не способствуют крепкому иммунитету. Паразиты съедают самое ценное из поступившей в организм пищи, оставляя после себя объедки, токсины и продукты собственной жизнедеятельности. Частые покашливания у ребенка без видимых причин, скрежетание зубами во сне, так же, как и ночная потливость, ненормальная тяга к сладостям, постоянное держание пальцев во рту – все это повод задуматься, а не гложет ли вашего малыша кто-то изнутри. О симптомах наличия паразитов я уже писала, рекомендую почитать.
Для ЖКТ ребенка неприемлемы копченая пища, чипсы, колбасы, газировки.
Если и баловать ребенка напитками, то не сладкой газированной водой, а морсами, фруктовыми чаями, домашним компотом. И не запрещайте детям пить воду! Никакие компоты и соки не заменят простой чистой воды, как и пользы от ее употребления. Все напитки должны быть комнатной температуры.
Идеальным воздухом для часто болеющего ребенка является чистый, влажный и прохладный.
- Правило №1: избегайте всего, что имеет сильный, резкий запах: моющие средства, дезодоранты, лаки, краски.
- Правило №2: в комнате, где постоянно находится ребенок, нужно регулярно делать влажную уборку простой водой. Ставьте батареи отопления с регулятором, используйте увлажнители воздуха (в комнате влажность должна быть 50-70%), пылесос с водяным фильтром. Книги должны стоять за стеклом, игрушки спрятаны в ящики, никаких разбросанных вещей, все должно находиться на своих местах. Температура в комнате 18°.
- Правило №3. Ежедневно ребенок должен бывать на улице, спортом заниматься только на свежем воздухе, нежелательны занятия любым видом спорта в замкнутом пространстве. Если ребенок часто болеет, не стоит его пока водить на плавание в бассейн.
Точно также не нагружайте его всякими секциями и дополнительными курсами: пение, курсы иностранных языков, музыка, кройки и шитья и прочее. Пусть он для начала перестанет часто болеть.
Спать ребенок должен в прохладной комнате с влажным воздухом. Утром после сна комнату проветривайте.
Закаливание ребенка начинайте постепенно. Закаливание стоит начинать тогда, когда ребенок совершенно здоров. Если по какой-либо причине недели 2 не проводились процедуры закаливания, все нужно начинать сначала с малых воздействий.
Одежда для ребенка не должна делать его похожим на кочан капусты. Сколько предметов одежды вы надеваете на себя, столько же должно быть и на ребенке, не нужно его кутать так, чтобы к телу не могло пробраться ни капли воздуха. Болезни чаще возникают из-за чрезмерной потливости, чем от переохлаждения.
Игрушки для ребенка должны выбираться не только потому, что они красивые и их ребенок у вас попросил. Если игрушка пачкается или имеет сильный запах, не стоит ее ему покупать. Ведь дети постоянно в рот тянут все, что им попадается в руки. Мягкие игрушки – это здорово, но они являются накопителями пыли, микроорганизмов, часто на них у детей бывает аллергия, так что старайтесь покупать такие игрушки, которые вы сможете потом в любой момент помыть.
Когда ребенок выздоровел, не стоит его сразу тащить по всем мероприятиям, которые он пропустил за время болезни (цирк, дельфинарий, аттракционы и т.п.). Так же, как и вводить в детский коллектив. На восстановление ему понадобятся недели 2-3. Ведь если у ребенка уже нет температуры и не течет из носа, это совсем не означает, что его иммунитет крепок, как скала. Малыш начнет контактировать с людьми и столкнется с уже новым вирусом.
Если ребенок до садика не болел, а отвели в садик, стал болеть часто, проблема не в ребенке, а в садике, куда берут заболевших детей, плохо проветривают помещения, мало выводят детей на прогулку. Тут два варианта: бросить садик и засесть дома с ребенком – так он перестанет болеть наверняка, или все-таки водить в садик и правильно его лечить, когда он заболеет. Не антибиотиками, сиропами и таблетками, а проветривая и увлажняя помещение, давая теплое питье и закапывая нос, а, главное, не ударяясь в панику! Фитотерапия и гомеопатия – это хорошая альтернатива химическим препаратам. Они не вызывают аллергии и не нарушают микрофлору, не заменяют естественный иммунитет, а укрепляют, строят его «по кирпичикам».
Профилактика простудных заболеваний
Когда в доме кто-то начинает чихать или ваш малыш пообщался с приболевшим другом, есть несколько способов, как помочь ему не заболеть.
- Почистите и нарежьте лук или чеснок, положите на блюдце и поместите где-нибудь в детской.
- Промойте нос ребенка водой, смешанной с морской солью.
Можно заметить, что ребенок заболевает по запаху из его рта: накануне болезни он ухудшается. Это говорит о том, что печень стала плохо перерабатывать животный белок. В организме началась интоксикация, а для вирусов появилась питательная среда, благодаря чему они активно атакуют организм и распространяются.
Чтобы уменьшить это воздействие, ребенка нужно временно перевести на питание без животных белков и попробовать такой лечебный компресс:
- Возьмите 1ст.л. тысячелистника, залейте ее стаканом кипятка, пусть настоится некоторое время. Потом смесь процедите, намочите марлю или, лучше, кусок хлопчатобумажной ткани и на полчаса наложите на область печени компресс.
Конечно, когда часто болеет ребенок, не просто преодолеть панику, перестать переживать и начать делать не совсем то, что вам твердит ваш участковый, выписывающий для ребенка с десяток антибиотиков (чтобы наверняка), или то, что рекламируют актеры за деньги по телевизору. Причиной, почему ваш ребенок часто болеет, является не отсутствие в его жизни уколов и антибиотиков, а несоблюдение простых правил, описанных в этой статье.
Теперь вам известно, что делать, если у вас часто болеют дети. Не усложняйте жизнь ни себе, ни своим детям и
Будьте здоровы!