как я готовилась к сдаче ЕГЭ — Учёба.ру

Чем раньше начнешь готовиться к ЕГЭ,
тем выше будет балл Поможем подготовиться, чтобы сдать экзамены на максимум и поступить в топовые вузы на бюджет. Первый урок бесплатно

Как выбирать

1) Сначала подумайте, чем вам хочется заниматься в будущем. Звучит банально, но, действительно, мне бы это очень помогло. Надеяться на то, то вы посмотрите на баллы ЕГЭ и решите — не вариант. Я получила хорошие баллы, но куда подавать документы, всё равно не знала. Не стоит выбирать бакалавриат, основываясь на уровне зарплат выпускников, лучше выбрать его максимально интересным для себя, а, добравшись до магистратуры, ориентироваться на то, какое направление будет востребовано на рынке: по этому поводу хорошо написал Д. Носов в рубрике «для поступающих» в ВШЭ; прочтите также исследование профессий будущего, подготовленное «Сколково».

2) Посмотрите дисциплины, которые будут изучать на конкретном факультете. Много информации это не даст, но примерное представление сформирует.

3) Узнайте о требованиях работодателей по профессии, прочитайте об этой профессии в интернете, найдите кого-нибудь в соцсетях с этой профессией и задайте пару вопросов.

4) Подготовьте список вопросов и задайте их нескольким студентам с факультета, на который вы планируете поступать. Как правило, студенты с радостью отвечают на все вопросы. Я, например, спрашивала, нравится ли им факультет в целом, что для них самое трудное в обучении, какие отношения с преподавателями, стажировки, задавала бытовые вопросы про университет.

5) Помните, что подавать документы можно будет в 5 вузов на 3 направления, вне зависимости от факультета (то есть все-все юридические факультеты в университете — это 1 направление).

Нужен ли репетитор?

Безусловно, брать или не брать — выбор только ваш. Однако если возможности позволяют, лишним это не будет. Репетиторы точно знают, как «натаскать» на ЕГЭ, знают все тонкости, критерии, за несоблюдение которых снимают баллы, будут акцентировать внимание на особенностях, разбирать ошибки.

Приведу пример. Моей знакомой поставили 1 из 3 именно из-за несоблюдения критерия. Задание было следующее: «подтвердите на конкретных примерах ограниченность такого фактора производства, как труд», она написала: «Ограниченное количество трудоспособного населения, низкая рождаемость-высокая смертность, приоритеты современных работников, приоритеты по интересам». И к каждому из этих аргументов привела примеры, только не смоделировала ситуацию, иными словами, если бы она написала то же самое, добавив «в городе N», «в стране Z», получила бы 3 из 3.

В идеале лучше попробовать заниматься с несколькими репетиторами по одному и тому же предмету, так будет проще увидеть свои слабые места.

Чем раньше вы начнете готовиться к экзаменам, тем лучше: в идеале начинать за 2 года до сдачи

Как готовиться самостоятельно

1) Напишите выпускникам и спросите их про учебные материалы (ниже — несколько мнений выпускников). Упорство и желание дают отличный результат!

2)Вступите в группы, посвященные ЕГЭ «ВКонтакте». Например, https://vk.com/exams_history, https://vk.com/english_100, https://vk.com/exams_social. Они разбирают материалы, решают тесты, там же можно найти огромное количество полезного материала.

3) Чем меньше ЕГЭ, тем лучше! Так вы сможете сосредоточиться на том, что вам нужно, и получить гораздо более высокие баллы! Мне известны случаи, когда человек сдавал 7 экзаменов, ко всем готовился, и по каждому получил 50 баллов.

Стоит ли стараться ради корочек?

На оценки в вузах особенно не смотрят. Если медали или аттестата с отличием нет, ставьте подготовку к ЕГЭ на первый план. А вот если есть, то поднажать и поработать стоит (за них можно дополнительно получить 6 баллов в МГУ, 3 в МГИМО). Как вариант — можно сдать ГТО (4 балла в МГУ, 1 в МГИМО).

Олимпиады

Попробовать поучаствовать в вузовских олимпиадах обязательно стоит! Победители и призеры олимпиад получают льготы (например, зачисление без вступительных испытаний или высший балл ЕГЭ по профильному предмету олимпиады). Нужно поискать дополнительную информацию на сайте вуза.

Вступительные испытания (ДВИ) проводятся лишь в некоторых вузах, поэтому для более подробной картины нужно уточнить на сайте университета, а также у ребят, которые туда поступали.

Соберите компанию

Создайте среду, которая будет мотивировать вас учиться больше, усердней, веселее. Если в поле зрения нет такой компании, стоит проявить инициативу (или попробовать поискать в интернете). Мне, например, очень повезло с друзьями. В течение года мы вместе готовились, поддерживали друг друга. Мои друзья — лучшие мотиваторы.

Держитесь подальше от лодырей, скептиков, пессимистов. негатив может быть заразителен.

Мотивация

Попробуйте объяснить себе, почему хорошие результаты ЕГЭ важны. Что это даст? Как это повлияет на дальнейшую жизнь? Какие возможности откроются перед вами в будущем? Полученный тезис должен быть пуленепробиваемым — возвращайтесь к нему «в дни тягостных раздумий», когда будете проклинать подготовку к ЕГЭ, просматривая инстаграмы отдыхающих друзей.

Время

Если вы хотите двигаться вперед, слово «завтра» должно уйти из словаря. «Вперед» — это всегда про сегодня. Завтра не будет легче или приятней. Время летит незаметно, очень незаметно и очень быстро. Заниматься стоит каждый день понемногу каждым предметом.

Очень полезным мне кажется to-do-лист, который можно делать на каждый день. Еженедельные/ежемесячные обзоры этого листа помогут понять, как идет дело.

Перфекционизм

После того, как вы выучили материал, через какое-то время к нему нужно будет снова вернуться, посмотреть, связать с новым материалом.

Соцсети

Согласно последним исследованиям, на них человек тратит около 8 часов в день. Постепенно сокращайте дозы. Если используете социальные сети, чтобы обмениваться файлами по учебе, создавайте новый аккаунт только для этой цели.

Если совсем отказаться не получается, выделите себе под это занятие, скажем, 15 минут и определите интервал — это поможет перестать тратить время впустую.

Отдых

Отдыхать необходимо! Если не делать перерывов на отдых, можно сорваться и потерять мотивацию.

Трудности и беспокойства

О них нужно рассказывать, их нужно обсуждать — так будет легче прийти к решению и успокоиться. Хорошо иметь человека, который всегда выслушает. Чем ты уверенней, тем лучше соображаешь.

Материалы

Набор стандартный: книжки + тесты, книжки ФИПИ + материалы групп в ВК + материалы репетиторов. Лучше поспрашивать у ребят, сдававших такие же экзамены, более подробно о материалах, ниже представлены лишь некоторые предметы.

Литература

Полина Каракина

студентка журфака МГУ

Безусловно, начать подготовку стоит с просмотра кодификатора: там указаны все произведения, которые могут попасться в КИМе, ну и, конечно, стоит освежить их в памяти. Но простого прочтения мало для того, чтобы получить высокий балл — с первой частью справиться можно без вопросов, если внимательно читать и обращать внимание на детали, а вот во второй части требуется немного иное: анализ текста, сопоставление героев/ситуаций и т. д., поэтому важнее именно решать, решать и еще раз решать. Книги от ФИПИ — самые проверенные, на мой взгляд. Конечно, и там встречаются неточные формулировки вопросов, но всё же они — самые приближенные к реальному ЕГЭ.

Если есть возможность — то обязательно готовиться с репетитором, причем связанным именно с проверкой ЕГЭ либо с вузом — если тесты можно оттренировать самостоятельно, то в заданиях с развернутым ответом много подводных камней. Если нет возможности — обязательно изучить критерии оценивания каждого задания, ну и, конечно, книги и сайты. И больше практики!

В последние дни перед ЕГЭ я повторяла весь материал по книге «Литература в схемах и таблицах» E. A. Титаренко, E. Ф. Хадыко. Там все упорядоченно, понятно изложено и разобрано, плюс, что немаловажно, везде присутствует цитирование (что в каждом развернутом ответе ЕГЭ просто необходимо) Ну и, конечно, группы по подготовке, например: https://vk.com/ege_literature, https://vk.com/club75668298. В этих группах очень много материала как по самим произведениям, так и по теории литературы, и там помогут как раз с вопросами, требующими развернутого ответа.

Кстати, в обсуждениях есть темы, где выпускники прошлых лет советуют самые эффективные, на их взгляд, книги по подготовке.

Русский язык

1) Найти правила на каждое задание в тесте, разбирать, набивать руку.

2) Приобрести книжки И. Цыбулько «ЕГЭ», писать сочинения и составлять свою «базу» аргументов (писать сочинения на разнообразные темы, основываясь на изученных произведениях, и собирать их в табличку, перед экзаменом их нужно будет выучить).

Дарья Дубинина,

студентка юрфака МГУ

Попросите друзей, хорошо написавших ЕГЭ, прислать вам свои сочинения и берите их как образец, заимствуйте аргументы. Желательно писать 1-2 сочинения в неделю, начиная с легких тем и заканчивая сложными.

История

Несколько учебников, по которым я советую готовиться к ЕГЭ:

1) «История России» Орлов А.С., Георгиев В.А., Георгиева Н.Г., Сивохина Т.А. Много учебников читать не нужно, лучше основательнее изучить один (однако по ВОВ нужна дополнительная информация).

2) П. А. Баранов, С. В. Шевченко «История. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ». Лучше обратиться к нему ближе к ЕГЭ, это поможет повторить и систематизировать знания.

3) Пазин Р.В. «История развития российской культуры»

4) Атлас по истории за все века (лучше купить в бумажном варианте, но можно скачать в интернете) + делать контурные карты (помогает c заданиями 29-32)

5) обязательно вступайте в тематические группы «Вконтакте», например, https://vk.com/exams_history, https://vk.com/ege_history_kursnavuz.

Дарья Тихомирова

студентка факультета политологии МГУ

Я начинала учить историю по периодам, так проще запоминается; писала исторические портреты, из которых учила только XX век, так как весь объем запомнить нереально (знала, что портрет на ЕГЭ буду писать только по XX веку). Весь курс истории учила по схемам и таблицам — на ЕГЭ больше не потребовалось, на карты упора не делала. За весь год прорешала достаточно много тестов, что очень помогло на ЕГЭ.

Обществознание

Поможет «Обществознание. Полный справочник» П. А. Баранова, А. В. Воронцова, С. В. Шевченко. Обязательно набивайте руку на тестах + тренируйте раздел С9, за него можно получить хорошие баллы (о критериях оценивания эссе стоит спросить у репетитора или ребят, сдававших предмет.

Математика

Решать, решать и еще раз решать (http://alexlarin.net — задачи повышенной сложности), дополнительно можно приобрести В.В. Ткачук «Математика абитуриенту».

Английский язык

Теория: Е. С. Музланова «Полный справочник для подготовки к ЕГЭ», «30 вариантов ЕГЭ по Английскому» М.В. Вербицкой. Обязательно набивать руку на тестах, тренировочной версии станции записи устных ответов, также неплох сборник тестов «ЕГЭ. Устная часть» (Немыкина А. И., Почепаева А. В). На последней странице есть письменный пример устной части, учебник можно найти в документах «ВКонтакте».

Физика

Евгений Христофоров

факультет Проектирования, сооружения и и эксплуатации
систем трубопроводного транспорта
РГУ нефти и газа им. И. М. Губкина:

Подготовку к экзамену я начал с изучения теории, которая есть в школьной программе (многие ошибочно считают, что знание одних лишь формул поможет получить достойные баллы). Сначала может показаться, что материала слишком много, но учить нужно все и очень внимательно. В этом вам могут помочь справочные материалы О. Ф. Кабардина (в этом справочнике кратко изложена вся основная информация, необходимая для экзамена). Но знание теории — это лишь полпути к успеху. Далее необходимо набивать руку на различных простых и сложных задачах (это занимает наибольшую часть времени при подготовке).

Пользуйтесь демонстрационными вариантами ЕГЭ прошлых лет, решайте и проверяйте их (чем больше вы прорешаете вариантов, тем лучше). Вскоре вы заметите, что многие задачи первой части похожи друг на друга, поэтому много времени на их решение уходить не должно.

Химия

Михаил Болдырев,

лечебный факультет ЯГМУ

Для подготовки к ЕГЭ по химии советую следующие пособия:

Доронькин В. Н «Подготовка к ЕГЭ» (они довольно высокого уровня сложности, соответственно, если прорешать все книги, то проблем возникнуть не должно)

Ю. Н. Медведев «ЕГЭ» (намного легче, что ближе к реальным тестам ЕГЭ)

А. А. Каверина «ЕГЭ» (разработчик ЕГЭ, тут всё понятно)

По теории советую https://vk.com/chemistry_100 и https://vk.com/exams_chemistry. Там довольно много информации, и, если возникают затруднения, всегда можно попросить помощи у руководителей или участников.

Учебник О. С. Габриеляна (для базовых знаний). Также в магазинах продается куча пособий-учебников, но я ими не пользовался, т.к. у меня был репетитор. Если хотите хорошо сдать — нанимайте репетитора (чтобы тот обязательно состоял в предметной комиссии ЕГЭ или был приближен к экспертам, иначе толк в такой подготовке будет стремится к нулю), либо, если не имеете возможности, смотрите кодификатор, ищите соответствующие темы в учебнике или в пособиях, читайте статьи в интернете (там есть куча онлайн-учебников, просто достаточно в поиск вбить тему, вроде «свойства спиртов» и т. д.«), а уже потом прорешивайте по темам либо в сборниках, либо на reshuege.ru.

Биология

Михаил Болдырев,

лечебный факультет ЯГМУ

К ЕГЭ готовился по этим книгам:

Заяц Р.Г., Рачковская И.В., Стамбровская В.М. «Пособие по биологии для абитуриентов». Самый полезный, на мой взгляд, сборник: весь материал в таблицах, крайне удобно и лаконично, после каждой темы есть тесты.

Калинова Г.С. «Биология». Это официальный сборник, составленный разработчиком ЕГЭ

А. А. Кириленко «Биология» — там просто огромный спектр книг по разным темам, у меня у репетитора были почти все, поэтому работал с каждой, но понемножку.

А. Ю. Ионцева, А. В. Торгалов «Биология». Что-то вроде Зайца, можно в дополнение к нему или вместо него купить, тоже крайне информативная книга.

По теории советую добавиться в группы «ВКонтакте»: https://vk.com/biology_100 и https://vk.com/exams_biology, по аналогии с химией можно у любого руководителя/участника попросить помощи, вам всегда ответят и всё пояснят — учебник Пасечника (опять же для базы). Самое главное — не тупо зазубривать, а понимать то, что ты изучаешь. Иногда встречаются задания, где без этого никак не обойтись.

Накануне экзамена

Каждый ЕГЭ, особенно самый первый, — огромный стресс для многих абитуриентов. Однако нужно понимать, что завалить экзамен только из-за нервов (при этом зная материал на отлично) вполне возможно. Поэтому:

• За день до экзамена (как правило, их будет 3) нужно пройтись по всему пройденному материалу, повторить «от А до Я».
• В день экзамена повторять ничего не стоит, пусть голова будет свежей.
• Не волноваться. Все хорошо. Вы так долго старались и готовились, у вас обязательно получится!
• Начинайте с того, что знаете, в чем уверены на 100%. Затем приступайте к тем заданиям, в которых сомневаетесь. Это позволит сэкономить время.
• Следите за временем: по окончании экзамена у вас отнимут работу. Как правило, все абитуриенты укладываются, но будет очень обидно решить задание в черновике и не успеть переписать его в бланк.
• Стоит несколько раз перепроверить перенесенные ответы в бланк, чтобы убедиться, что ответы «не съехали». Все обязательно получится! Удачи!

Как подготовиться к ЕГЭ за три месяца — Российская газета

До сдачи Единого государственного экзамена осталось три с небольшим месяца. Абитуриенты готовятся, родители паникуют.

И вдруг приходит осознание, что выпускник не сможет написать работу на нужные ему высокие баллы. Кто-то переоценил свои силы, кто-то — просто ленился полгода, а кто-то в последний момент решил вместо химика стать историком и теперь срочно добирает знания для успешной сдачи дополнительного испытания. Времени осталось совсем чуть-чуть, но даже его вполне достаточно, чтобы хорошо подготовиться, уверены преподаватели.

-Три месяца занятий — это очень мало, если выпускник за 11 школьных лет вообще ничего не освоил, чуда никто сделать не сможет и уйти от «двойки», скорее всего, не получится, — уверяет репетитор по русскому языку Виктория Буслаева. — Но если знания у человека есть, то за этот промежуток совершенно реально сделать так, чтобы его результат был на 20-40% больше того уровня, с которым он пришел к преподавателю.

Интенсивная подготовка к ЕГЭ по одному предмету — это два или три занятия в неделю плюс серьезный объем домашних заданий. Если учесть, что экзаменов предстоит сдавать минимум три штуки, при этом надо ходить в школу и выполнять то, что задают учителя, времени остается в обрез, а сил приходится тратить невероятно много.

Но игра стоит свеч. Бюджетное место в приличном столичном вузе достанется тем, кто получит на Едином хотя бы 85 баллов за все три конкурсных предмета. Это уровень крепкой школьной «пятерки». Причем далеко не всегда учительская оценка «пять» конвертируется именно в соответствующий результат на итоговой аттестации. Тот же отличник может набрать три раза по 75 баллов и оказаться за чертой поступивших в приглянувшийся университет. Поэтому дополнительная подготовка к ЕГЭ нужна не только «двоечникам», но и вполне успешным выпускникам.

— В экзаменах по обществознанию и истории все, кто хорошо учится в школе, обычно без особых проблем справляются с заданиями частей А и В, но одолеть заковыристые вопросы части С удается не всем, а за нее начисляют самые высокие баллы, — рассказывает преподаватель Татьяна Данилова. — Там есть специфические требования даже по оформлению ответа. Кроме того, критерии оценивания, прочитать которые может каждый, имеют некоторую специфику, которую понимают немногие ученики. Из-за этого можно потерять такие нужные для каждого, кто пишет ЕГЭ, баллы.

43 процента занятий репетиторы проводят с выпускниками школ и будущими абитуриентами.

В общем, поезд уже почти отправляется, но на подножку вагона вскочить еще можно. Для подготовки к ЕГЭ можно воспользоваться услугами репетиторов, записаться на курсы или самому засесть за учебники.

Индивидуальные занятия с репетитором — самый дорогой вариант. Главное его достоинство — плотный контроль за работой ученика. Прогулять или не выполнить домашнее задание безнаказанно не получится. Помимо собственно обучения, репетитор еще борется с ленью выпускника, заставляет его самоорганизовываться и честно работать. Кроме того, тут есть возможность выстроить исключительно индивидуальную программу и прицельно уделить повышенное внимание слабым местам.

Курсы обходятся значительно дешевле. Если выпускник будет честно посещать занятия и старательно учиться, то получит знаний не меньше, чем с индивидуальным преподавателем. Но так плотно следить за его дисциплиной и прилежанием никто не будет. Это вариант для вполне сознательных молодых людей.

— Для самостоятельной подготовки очень важно, чтобы ученик мог сам найти у себя ошибку, понять и проработать ее, — добавляет Виктория Буслаева. — В принципе, ничего невозможного в таком варианте нет. Но лучше все-таки обратиться к хорошему преподавателю. Пройти с ним диагностику, наметить план работы, получить консультацию по методике устранения пробелов, список наиболее толковых пособий.

Что еще может помочь старшекласснику при подготовке к ЕГЭ? У многих ребят даже с абсолютной грамотностью возникают проблемы при написании мини-сочинения на ЕГЭ по русскому языку. Это особый жанр творческой работы, которому почти не учат в школе. При этом на экзамене на него остается в лучшем случае два часа. Любая орфографическая, грамматическая или речевая ошибка может стоить нескольких баллов, а все вместе — 35 или 100 баллов за всю работу. Напомню, абитуриенту приличного вуза надо получить не меньше 85 баллов, так что результат в 65 баллов никого не устраивает.

Специально для подготовки к мини-сочинению можно взять интенсивный курс во время весенних каникул. Там перо поставят, навык наработают и, написав 15-20 разных текстов, выпускник будет готов проявить себя на экзамене. Заодно запомнит несколько цитат из классической литературы, подходящих к любой теме.

Репетиторы и преподаватели подготовительных курсов берутся за форсированные занятия со схватившимися за голову в последний момент учениками, но все-таки предупреждают родителей: лучше начинать подготовку к ЕГЭ еще в десятом классе. Тогда можно спокойно, без ажиотажа или паники разобраться со всеми сложными моментами и не перенапрягать выпускника.

— Если начинать учиться еще в десятом классе, можно проводить занятия раз в неделю по 1,5 часа, — объясняет Татьяна Данилова. — Кроме того, те, кто приходит ко мне в начале учебного года, могут выбрать оптимальное для них расписание занятий. Других, спохватившихся в начале февраля, приходится распихивать в оставшиеся «окна».

Еще важно заранее понимать, на какой результат рассчитывает выпускник и его родители. А для этого надо знать проходной балл вуза, куда будущий абитуриент планирует поступить. Преподаватели вспоминают, как за те же 4 месяца им удавалось поднять баллы учеников с 60 до 90. Но для этого 11-классникам пришлось выложиться полностью. Такой результат необходим, когда речь идет о поступлении в ведущие вузы. Если цель — попасть в более скромный университет, то просто может не быть смысла так напрягаться в погоне за явно излишними баллами.

Лучшие способы подготовки к ЕГЭ по истории в 2022 году

Здравствуйте! Сегодня мы расскажем, как подготовиться к ЕГЭ по биологии максимально эффективно и быстро. Разберем возможность самостоятельной подготовки и с помощью занятий на курсах, разберем плюсы и минусы обоих вариантов, а также дадим несколько полезных советов.

В 2022 году ЕГЭ по истории можно сдавать по выбору. Экзамен состоит из 25 вопросов разного уровня сложности (базовый, повышенный, высокий), из них 19 в форме теста с кратким ответом, 6 – с развернутым ответом. Время выполнения – 3 часа 55 минут.

Примерные вопросы из тестов:

• Расставить даты в хронологической последовательности.
• Соотнести историческое событие с датами или участниками.
• Узнать личность по описанию.
• Дать определения терминам.

В структуру экзамена входят вопросы не только по истории, но и по культуре, а также работа с картами и текстовые задания (анализ, аргументы «за» и «против»). Наиболее сложным является пункт 25 – эссе на одну из тематик:

• Описать 2 исторических события, относящихся к выбранной теме, установить между ними причинно-следственные связи, дать оценку с упором на факты или мнение историков.
• Охарактеризовать деятельность одной выдающейся личности из трех предложенных. В эссе нужно указать не менее 2 значимых событий, в которых участвовал персонаж, а также назвать еще одну личность, связанную с этими датами.

Максимальное количество баллов за сочинение – 11, то есть получить высокий балл за ЕГЭ можно только при успешной сдаче задания № 25. При проверке экзаменаторы обращают внимание не только на факты (даты, имена, события), но и на форму изложения.

Расскажем подробно, как подготовиться к ЕГЭ по истории, чтобы получить максимальное количество баллов.

По статистике, только 10% учеников получают на экзамене по истории 90-100 баллов. Это говорит о том, что школьных занятий и самостоятельной подготовки недостаточно для успешной сдачи ЕГЭ. Почему самоподготовка оказывается неэффективной:

• Информации много – нужно разбираться в разных периодах отечественной и зарубежной истории, знать важные исторические даты (войны, смена власти и т. д.), биографию и достижения выдающихся личностей, уметь сопоставлять события с персонажами (царями, полководцами, деятелями культуры), анализировать факты, читать географические карты. Разобраться самому со всеми темами, которые встречаются в экзаменационных заданиях, сложно.
• Эссе – часть единого гос. экзамена, к которой труднее всего готовиться. Во-первых, нет четкого понимания, какие требования нужно соблюдать при написании сочинения. Во-вторых, дать оценку тексту с точки зрения фактов и аргументов может только преподаватель.
• Придется самостоятельно составлять график занятий, рассчитывать время, искать учебники, таблицы и тестовые задания.

Подборка курсов Онлайн-курсы подготовки к ЕГЭ по истории в 2022 году

Посмотреть подборку

Подготовиться к единому гос. экзамену можно дистанционно – в онлайн-школах есть подготовительные программы по истории. Почему обучение на дистанционных курсах будет эффективным:

• Занимайтесь в домашних условиях и по индивидуальному графику. Все занятия остаются в записи – их можно смотреть в удобное время.
• Конспекты и учебные материалы сохраняются в личном кабинете — ничего дополнительно покупать или скачивать не нужно.
• Занятия проходят в интерактивном формате: школьники пишут вопросы в чат, а учитель отвечает на них по ходу урока.
• После каждого урока нужно выполнить домашнее задание в форме теста, а также в обучающую программу входят контрольные работы.
• На онлайн-курсах разбирают с нуля все темы из экзаменов предыдущих лет. В школе преподают опытные репетиторы, которые хорошо знают структуру и специфику заданий из ЕГЭ, учат аргументировать свои ответы, внимательно читать вопросы и находить в них скрытый смысл.
• Первый урок можно посмотреть бесплатно.

История – это самый объемный предмет: нужно знать важные исторические даты и выдающихся личностей, уметь работать с географическими картами. Если знания школьной программы слабые, но хочется получить на экзамене высокий балл, лучше начать готовиться к ЕГЭ по истории за год или два. За этот период можно без спешки изучить:

• Исторические периоды – Древняя Русь, раздробленность русских княжеств, татаро-монгольское иго, создание единого централизованного государства, Смутное время и т. д.
• Основные исторические события – войны, смена царской власти, экономические и политические реформы и т. д.
• Основы картографии, чтобы знать географию походов киевских князей, Невской битвы, Полтавской битвы, Русско-турецкой войны и др.

За 1-2 года можно подтянуть свои навыки в написании эссе, научиться анализировать исторические события, давать оценку деятельности правителей и аргументировать свою точку зрения.

3 совета по быстрой подготовке к экзамену от экспертов:

• Оцените ваш уровень знаний. В интернете можно найти пробники экзамена и тренировочные тесты. Пробный вариант ЕГЭ можно пройти и на онлайн-курсах: в этом случае вы выполните задания из двух частей экзамена, после чего узнаете результат по тестам и получите развернутый комментарий по эссе.
• Найдите официальный кодификатор, изучите структуру экзаменационных заданий. Выясните, в каких темах по отечественной и зарубежной истории вы разбираетесь хуже всего и сделайте упор на них.
• Обратитесь за помощью к специалисту, например, к школьному учителю или репетитору либо запишитесь на онлайн-курсы. Опытный педагог поможет составить план подготовки и даст рекомендации.

Ниже разберемся, как подготовиться к сдаче ЕГЭ по истории за короткое время.

Хватит ли 5-6 месяцев

Если на подготовку к единому гос. экзамену остается немного времени, то можно пройти экспресс-курс по истории в онлайн-школе. За полгода вы вспомните школьную программу, потренируетесь выполнять тесты и писать сочинения.

За 4-5 месяцев интенсивных занятий, которые проводятся 2 раза в неделю, преподаватель разберет основные периоды отечественной истории. На вводных уроках учитель расскажет, как организовать подготовку, разберет требования ЕГЭ в 2021 году, типы заданий, основные ошибки, а в конце курса даст рекомендации, как распределить время на экзамене, как составить план эссе, что делать, если не знаешь или не помнишь ответ.

Что можно успеть выучить за 1-2 месяца

Самая интенсивная подготовка к экзаменам начинается за 2-3 месяца до начала лета. На этом этапе преподаватели рекомендуют:

• Составить сводную таблицу с датами, основными событиями, персонажами данного периода и регулярно повторять материал.
• В свободное время читать историческую литературу, смотреть фильмы, слушать аудиокниги или обзорные лекции.
• Писать эссе по любой из тем, указанных в кодификаторе.

Если в своих знаниях вы не уверены, то лучше пройти курс в онлайн-школе. Экспресс-программы рассчитаны на 3 месяца, но при желании их можно проходить быстрее: доступ к новому видеоуроку открывается после сдачи домашнего задания. Вы сможете подготовиться к ЕГЭ по истории за месяц или два, если будете заниматься до 3 раз в неделю.

Если до экзамена осталась неделя

Как готовиться за неделю до экзамена:

• Сделайте самостоятельно или скачайте в интернете карточки по истории. На одной стороне нужно указать имя правителя, а на другой годы жизни, основные события того периода и краткое описание деятельности (войны, реформы и т. д.).
• Потренируйтесь работать с географическими картами. В свободном доступе есть много учебных материалов: схемы, атласы, презентации.
• Устройте для себя пробный экзамен. Онлайн-тесты можно найти в сети, а для сочинения взять любую тему из ЕГЭ прошлых лет. Проверьте, сколько времени вы тратите на каждый этап, успеваете ли сделать все задания за 3 часа 55 минут.

Пять советов для подготовки к ЕГЭ по истории для тех, кто хочет сдать экзамен на 100 баллов:

1. Изучите кодификатор, структуру экзаменационных заданий.
2. Составляйте конспекты по каждой теме, важную информацию (даты, имена, события) добавляйте в таблицу.
3. Решайте тесты, которые есть на сайте ФИПИ.
4. Пишите сочинение по каждому пройденному блоку.
5. Сделайте расписание. Не стоит откладывать подготовку на последний момент, так как придется интенсивно учить несколько предметов параллельно. Лучше оптимально распределить время и заниматься историей 1 раз в неделю, чтобы в голове не возникло путаницы.

учителя рассказали, как подготовиться к ЕГЭ / Новости города / Сайт Москвы

3 июля выпускники, которые собираются поступать в этом году в вузы, начнут сдавать ЕГЭ. Сейчас у одиннадцатиклассников самая жаркая пора: надо справиться со стрессом, повторить все важные темы и найти время на сон. Накануне экзаменов педагоги московских школ поделились советами, которые помогут успешно пройти итоговую аттестацию.

Как правильно распорядиться временем на ЕГЭ, успеть повторить весь пройденный материал и подготовиться к разным предметам, учителя рассказали mos.ru.

За месяц, за день и на экзамене

Составить план

Последние недели до начала Единого государственного экзамена — едва ли не самое напряженное время в жизни школьников. Надо успеть повторить материал по каждому из предметов и выучить то, что осталось. Чтобы подготовка была максимально эффективной, педагоги советуют использовать системный подход — среди прочего, составить план на каждый день и разбить большие задачи на более мелкие так, чтобы их можно было выполнить за один раз.

Задания для подготовки есть в открытых источниках, например, на сайте Федерального института педагогических измерений (ФИПИ). Специалисты ФИПИ подготовили методические рекомендации для подготовки к ЕГЭ 2020 года по всем учебным предметам. Здесь можно найти советы от разработчиков контрольных измерительных материалов и ознакомиться с видами заданий всех частей и с коротким ответом, и с развернутым.

На онлайн-ресурсах города — Московском образовательном телеканале, в проекте «Московская электронная школа», в разделе «В помощь выпускнику — 2020» портала «Школа большого города» — огромное количество информации, которая поможет подготовиться, вплоть до ежедневных вебинаров по предметам ЕГЭ и видеоразборов заданий. Московский центр качества образования предоставил контент, благодаря которому каждый выпускник может не только прорешать задания, но и получить рекомендации эксперта, а также просмотреть статистику выполнения задач и выявить пробелы в знаниях.

Готовиться, по словам преподавателей, стоит ежедневно. Большую часть времени имеет смысл потратить на разбор сложных тем, а легкие просто периодически повторять.

Чтобы не переутомиться, учителя рекомендуют отвести на занятия определенное количество часов. Можно даже заводить будильник: пока время идет, выполнять задания, как только прозвучит сигнал — сделать перерыв и отдохнуть 10–15 минут.

Кстати, про полноценный отдых тоже не стоит забывать. Повысить концентрацию и улучшить память помогут прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и полноценный сон.

Хорошо отдохнуть

Пытаться зазубрить весь пройденный материал в последний день — не самая удачная идея. Информация, заученная в спешке, не останется в памяти надолго, а из-за волнения на самом экзамене и вовсе может вылететь из головы. Можно бегло повторить сложные темы, но засиживаться за учебниками не стоит.

Вместо этого учителя предлагают погулять, почитать книги или посмотреть фильм, а после — лечь пораньше и выспаться.

Сконцентрироваться

Важны не только знания, но и внимательность. Главное — дочитывать все задания до конца. Одна из самых распространенных ошибок — решить, что ответ очевиден, не разобравшись, что именно требуется в условии.

Поможет на экзамене и правильно подобранная стратегия. Начинать надо с простых заданий, которые не отнимут много времени. Оставшиеся часы лучше посвятить сложным, например, сочинению или разделам, в которых необходимо дать развернутые ответы.

И, конечно, обязательно стоит оставить время на проверку и аккуратное заполнение бланка.

Как сдать…

Русский язык

Татьяна Нечаева, учитель русского языка и литературы высшей категории школы № 1619 имени М.И. Цветаевой, эксперт предметной комиссии ГИА-11 по русскому языку

— Самое сложное в ЕГЭ по русскому языку — сочинение, но оно приносит много баллов. Поэтому при подготовке надо уделить внимание подбору аргументов, которые пригодятся при написании. Иными словами, параллельно с изучением правил школьникам необходимо читать больше художественной литературы.

Также надо научиться анализировать текст, выделять тему и проблему произведения, высказывать мнение, обоснованно соглашаясь с позицией автора или опровергая ее.

Нельзя забывать и про грамотность. Повторить стоит все разделы русского языка, начиная от орфоэпии и заканчивая лексикой, синтаксисом и орфографией. Большинство заданий предполагают, что у учеников есть глубокие знания по всем направлениям, и весь этот объем надо систематизировать и уметь применять. В этом помогут упражнения, которые можно решать с учителем или самостоятельно.

Математику

Эльвира Николенко, учитель математики высшей категории школы № 709, эксперт предметной комиссии ГИА-11 по математике

— Не стесняйтесь задавать вопросы учителям. Запомните: задать вопрос даже по простому заданию — нормально. Будет обидно, если именно такое будет на ЕГЭ, а решение так и останется непонятым.  

Для зрительного запоминания формул и законов используйте картинки, схемы, опоры. Все записи должны быть на видном месте. Чтобы выучить, ищите связи: на что похоже, из чего получаем, с чем ассоциируется. Используйте всю информацию, которую можно получить во время подготовки к ЕГЭ: консультации учителей, видеоразбор заданий, курсы, объяснения по всем предметам на сайте «Решу ЕГЭ» и прочие источники.  

Верьте в свои силы. Не думайте в процессе подготовки о самом экзамене. Запомните: если готовиться ответственно, нельзя сдать экзамен плохо.

Английский язык

Залина Карсанова, учитель высшей категории школы № 1950, эксперт предметной комиссии ГИА-11 по английскому языку

— При подготовке к ЕГЭ необходимо решать и простые, и сложные задания, постоянно работать над ошибками, чтобы избежать затруднений. На экзамене важно успеть сделать максимум, но при этом оставить себе время подумать над сложными заданиями и все проверить. Так что начинать стоит с простого и ни в коем случае не зависать на сложном, тратя драгоценное время. Сначала надо ответить на все простые вопросы, тщательно проверить ответы и уже потом браться за все, что кажется сложным.

Очень важно не только вызубрить грамматические и лексические правила, но и знать языковые тонкости. Поэтому я рекомендую своим ученикам больше читать и смотреть видео на английском языке. Это могут быть и короткие ролики, и статьи или научно-популярные фильмы, и подкасты на английском языке, и даже телеграм-каналы — все это одновременно приятно и полезно.

Физику

Наталья Васильева, заместитель директора по качеству образовательного процесса школы № 315, эксперт предметной комиссии ГИА-11 по физике

При подготовке обязательно надо обратить внимание на задачи всех основных разделов физики: механики, оптики, электродинамики и квантовой физики. Они встретятся в любом варианте КИМов экзамена.

Я бы рекомендовала решать демонстрационные задания из экзаменов досрочного периода 2020 года, потому что они максимально приближены по содержанию к тем, которые попадутся ребятам.

Как подготовиться к ЕГЭ: учимся эффективно

Сколько времени нужно для подготовки? Как нужно заниматься, чтобы прийти на экзамен не с пустой головой? Какие техники и секреты эффективной подготовки существуют? Если вы читаете эту статью, наверняка ищете ответы на аналогичные вопросы.

Мы приготовили для вас несколько рабочих советов, как подготовиться к сдаче ЕГЭ. Эти рекомендации – результат опыта выпускников прошлых лет. Тех ребят, кто уже смог успешно преодолеть ЕГЭ. Раз смогли они, сможете и вы. Приступим!

Готовимся эффективно: что учесть?

Есть моменты, которые актуальны для всех предметов, вынесенных на единый государственный экзамен. Про специфические приемы подготовки к математике или русскому, к примеру, мы расскажем тоже.

Сколько времени нужно для подготовки? Скажем так, подготовиться к ЕГЭ за год – вполне реально. Можно начать готовиться еще в 10 классе. Или на летних каникулах перед выпускным классом. Но мало у кого есть достаточно силы воли. А вот в начале 11-го уже точно пора начинать. Тогда за оставшееся до экзаменов время вы как раз успеете повторить все, что учили в школе все эти годы. Но для этого у вас должна быть своего рода база.

Итак, что может послужить твердой базой для вашей подготовки? Во-первых, школьные уроки. Не сбрасываем их со счетов, ведь учителя в школе уделяют много внимания подготовке к ЕГЭ и натаскиванию на тесты. Во-вторых, самоподготовка. В-третьих, специализированные курсы. И, наконец, занятия с репетитором. Очные или, например, с онлайн репетитором на нашем сайте. Вам обязательно понадобиться помощь какого-нибудь преподавателя, чтобы вы смогли эффективно подготовиться к ЕГЭ. Чтобы было кому проверить сочинения или эссе для части С, например, когда будете решать тесты при самоподготовке. Будет это школьный учитель или репетитор, не так важно. Главное, чтобы было к кому обратиться за помощью и контролем.

С чего начать подготовку? Выясните реальный уровень своих знаний (оценки в журнале далеко не всегда адекватно его отражают). Для этого возьмите тесты ЕГЭ за 2013 год, засеките время – все, как на настоящем экзамене. Заданиям, с которыми вы не смогли справиться или в которых допустили ошибки, и соответствующим им темам надо будет уделить больше всего внимания. Пометьте на бумаге эти задания и эти темы. Теперь перед вами предварительный план подготовки.

Помните еще: чтобы успешно подготовиться к ЕГЭ, надо не только читать много учебников, решать много тестов, но и много говорить. Например, с вашим репетитором. Это, во-первых, развивает речь – на экзамене будет легче формулировать мысли в тех заданиях, которые требуют развернутого ответа. А во-вторых, развивает мышление. И еще много писать: сочинения, эссе и т.п. Это поможет отточить навыки письма и повысить грамотность. Пригодится непременно – ведь от экзамена по русскому языку не избавлен никто.

Еще один обязательный пункт подготовки к ЕГЭ – пробное тестирование. Полезно для того, чтобы узнать, как вы сможете выполнять задания в «боевом режиме». Чтобы оценить, сколько времени вам реально требуется для выполнения каждой из частей теста. И еще когда вы придете в класс в день настоящего ЕГЭ, обстановка не будет для вас совсем новой – значит, сможет не так сильно выбить из колеи.

Как правильно подготовиться к ЕГЭ

Здесь мы набросали для вас небольшой список того, что поможет вам продуктивно готовиться к экзамену:

• Осознайте, что обязательные предметы и те, что вы выбрали сами, одинаково важны. Поэтому уделяйте достаточно времени всем.
• Распределите предметы, по которым будете готовиться, по дням недели. Можно прямо на календаре разметить себе график занятий. Повторять несколько предметов в один день не стоит – в голове будет настоящая каша.
• Чередуйте предметы и задачи в течение недели. Например, в понедельник можно учить новый материал или решать незнакомые задачи. А во вторник заняться повторением. И так дальше всю неделю. А еще можно менять недели. Например, следующий понедельник начать с повторения, а во вторник взяться за новое.
• Отведите занятиям 1,5-2 часа каждый день. И не забывайте делать перерывы, чтобы отдохнуть. Поучились 40 или даже 20 минут (обычно через 20 минут внимание начинает рассеиваться) – отдохните минут 10. Оставьте себе воскресенье для законного отдыха.
• Свой перерыв в занятиях не торчите у компьютера или телевизора. Лучше встаньте и разомнитесь: пресс покачайте, например. Тогда к лету у вас будет не только светлая голова, но и красивое тело. Или вымойте посуду. Или просто полежите минут 10 с закрытыми глазами в тишине – дайте мозгу расслабиться, а глазам отдохнуть.
• Организуйте себе правильное рабочее место. Уберите со стола все, что отвлекает: спрячьте журналы с яркими обложками, засуньте подальше телефон, избавьтесь от хлама.
• Составляйте себе план на день. Список того, что нужно сделать за сегодня. И пройденные этапы вычеркивайте – вам понравится наблюдать, как длинный список неотложных дел постепенно сокращается.
• Повторяйте материал по вопросам. Например, тому плану, который вы себе набросали во время самого первого тренировочного теста, о котором говорилось выше.
• Структурируйте материал. Делайте себе короткие конспекты, выписывайте на карточки даты, формулы и термины, рисуйте блок-схемы, составляйте списки и стройте чертежи. Это не только поможет лучше все понять и запомнить, но и пригодится при повторении.
• Старайтесь понимать, а не зубрить. Из-за стресса можно растеряться и забыть все выученное. Но то, что вы смогли понять, останется с вами.
• Выполните как можно больше опубликованных тестов по каждому предмету.
• Управляйте своим временем – не позволяйте ему управлять вами.

Как лучше подготовиться к ЕГЭ с помощью тайм-менеджмента

Управлять своим временем вам поможет тайм-менеджмент. Есть несколько популярных техник, которые пригодятся и для подготовки к экзаменам.

1. Большую и сложную задачу разбивайте на маленькие, которые легко сделать за один раз. Например, большую тему в учебнике разбейте на параграфы и подпункты. Проработали один – отдохнули – взялись за следующий.
2. Внимательно посмотрите на список дел, которые наметили себе на день. Наверняка есть такие пункты, которые выполнять вам приятнее. Вот с них и начните. Выгуляйте собаку, полейте цветы, набросайте конспект. Главное, начать, «раскачаться» — дальше пойдет по накатанной.
3. Используйте секундомер. Засеките себе 20, 30, 40 минут – как вам комфортнее. Пока время идет, вы учитесь. Как только секундомер просигналил, бросаете учебу на любом этапе. Хоть на полуслове. И идете отдыхать свои законные 10-15 минут. Когда вернетесь, вам будет что продолжать. Это легче, чем начинать новую задачу с нуля.
4. Создавайте себе рабочее настроение. Читать в принципе вполне можно под легкую, ненавязчивую музыку. Лучше всего без слов или на неизвестном вам языке. Или настолько знакомую и заезженную, чтобы не хотелось вслушиваться в слова. Можно составить себе вдохновляющий плей-лист. Если все время заниматься под него, скоро у вас, как у собаки Павлова, появится своеобразный рефлекс: заиграл знакомый трек – пора учиться.

Как подготовиться к ЕГЭ по математике и физике

Конечно, для каждого предмета есть и свои специфические рекомендации. Например, когда беретесь за математику, уясните: все задания в тесте можно разделить на 4 большие группы: задачи на базовые знания, задачи по алгебре, задачи по геометрии и сложные задания из части С (№5 и №6 в частности). Подготовку надо строить так, чтобы проработать каждую из групп.

Например, уделить достаточно внимания базе, без нее вы с остальными группами не справитесь. Сюда входят основные свойства геометрических фигур и связанные с ними формулы, основные понятия из алгебры.

Имеет смысл тщательно повторить (или заучить) тригонометрию (свойства функций, формулы приведения, методы решения уравнений и проч.).

В геометрических задачах половина успеха – хорошо построенный чертеж. На который надо нанести все, что дано в условиях задачи. И все, что вам известно о конкретной фигуре и ее свойствах, – тоже может пригодиться.

Главное, помните: ключ к любому сложному заданию – надо свести его к простой задаче на основе базовых знаний. Именно поэтому они так важны. Даже если перед вами запутанное уравнение со многими неизвестными или сложное неравенство, их всегда можно упростить или преобразовать. И получить в итоге уравнение или неравенство, чертеж или схему из вашей «базы».

Да, кстати, повторите формулы сокращенного умножения – они вам точно пригодятся.

При подготовке к физике надо много внимания уделить теории (физику надо именно понимать, чтобы хорошо решать задачи) и практике решения задач. Не зацикливайтесь только лишь на тестах ЕГЭ, обязательно используйте популярные сборники задач (Рымкевич и другие).

Уясните, что невозможно хорошо сдать физику, если плохо знаешь математику. И еще приобретите заранее хороший, «взрослый» калькулятор – он гораздо эффективнее, чем тот, что есть у вас в телефоне.

Как подготовиться к ЕГЭ по русскому и литературе

Заведите себе такое правило: раз в неделю делайте части А и В из тестов ЕГЭ по русскому языку, раз в 2 недели пишите сочинение. И если хотите получить высокий балл, выбирайте самые сложные варианты тестов и сочинений.

Уделите особое внимание повторению орфограмм (в том числе слитному, раздельному и дефисному написанию слов), знакам препинания на стыке союзов, морфологии – очень много школьников «засыпается» на этом.

С литературой все предельно ясно: читать и еще раз читать. И не краткие пересказы (в них часто встречаются ошибки), а первоисточники. Еще повторите теорию литературы, биографии писателей. Полезно выписывать понравившиеся вам цитаты из произведений. Можно даже завести себе такой специальный литературный дневник для этого. Заносить в него тезисами тему и идею произведения, имена персонажей, основные события, цитаты. Все это поможет вам при повторении: можно быстренько пролистать накануне экзамена и освежить материал в памяти.

Как подготовиться к ЕГЭ по истории и обществознанию

Когда готовитесь к истории, выносите даты, имена исторических личностей, важные события на карточки. Так и запоминается лучше, и повторять удобнее. Постарайтесь, чтобы львиная доля времени (до 80%) уходила на чтение пособий. И только оставшаяся его часть – на тренировочные тесты. Кстати, если завести себе карту или атлас, на которые можно наносить исторические области, схемы сражений и т.п., запоминать эти события станет проще. И вспомнить их потом окажется легче.

Попробуйте еще пересказывать прочитанное кому-нибудь, да хотя бы и себе самому, вслух. Это тоже упрощает запоминание. Этот же метод верен и для обществознания. Только тут вам потребуются не только школьные учебники, а еще и книги по экономике, социологии, культурологии, политологии. А еще текст Конституции и словари.

Информацию к каждому вопросу собирайте в отдельную папочку, для каждого можно также набросать краткий план ответа.

Чтобы легче запомнить термины, выписывайте их на карточки. Можно даже развесить их на самоклейках по дому, чтобы чаще попадались на глаза.

И не забывайте держать руку на пульсе событий: следите за новостями общественной жизни. Ведь для успешной сдачи ЕГЭ по обществознанию вам потребуется широкий кругозор и наличие собственного мнения. Учитесь не только запоминать, но и думать, анализировать.

Заключение

Если вы не поленитесь выполнить хотя бы часть из этих рекомендаций, вам не придет в голову спрашивать «Как быстро подготовиться к ЕГЭ?» Вы ведь уже в курсе, что хорошо – не может значить быстро. И не верьте тому, кто обещает натаскать вас на тесты за пару недель. Скорее всего, вас просто пытаются обмануть.

Используйте наши рекомендации, чтоб подготовиться к ЕГЭ и по другим предметам: биологии, химии, географии, информатике.

Расскажите в комментариях под статьей, какие секреты подготовки есть у вас. Наверняка другим читателям тоже пригодится ваш опыт.

© blog.tutoronline.ru, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Как подготовиться к ЕГЭ по химии-2021

— Если до ЕГЭ осталось всего несколько месяцев, какой вариант подготовки в такие сроки вы считаете самым эффективным: курсы, репетиторы?

— Сразу хочу сказать, что если вы решили начать готовиться к итоговому экзамену по химии всего за несколько месяцев, лучший вариант — это не готовиться. Сдавать ЕГЭ нужно обдуманно, а подготовка на скорую руку, впопыхах, как правило, дает соответствующий результат: спонтанный, непредсказуемый и достаточно плачевный. Решение о сдаче экзамена по химии должно быть взвешенным, обдуманным. Желательно понять, что вы планируете сдавать экзамен, не позже сентября 11 класса (а лучше, конечно, раньше).

Что касается способов подготовки, то, по моему мнению, готовиться самостоятельно — самый надежный вариант. По крайней мере, уж точно самый ответственный. Репетиторам и преподавателям курсов, по большому счету, все равно, насколько хорошо (или плохо) вы сдадите экзамен. Главный человек, который должен быть заинтересован в результате — это вы сами. Важно понимать, что репетиторы и курсы — ни в коем случае не панацея, и сам факт того, что вы занимаетесь таким образом, никакого результата не гарантирует. Только самоконтроль даст возможность успешно сдать экзамен, все остальное может лишь в большей или меньшей степени помочь.

— Как правильно построить самостоятельную подготовку? И как понять, что именно нужно подтянуть?

— Любая подготовка должна начинаться с «ревизии», диагностики. Важно понять, как у вас обстоят дела с основными разделами химии, с тем, что выносится на экзамен. Наверняка окажется, что какие-то разделы вы знаете достаточно неплохо, какие-то — хуже, а какие-то просто не изучали в школе — это еще предстоит в 11 классе. Провести такую самодиагностику можно с помощью демонстрационного варианта ЕГЭ. Я рекомендую в течение 3–5 дней решать по одному варианту в сутки, а потом собрать статистику по каждому заданию: это поможет примерно понять уровень на начало подготовки.

— Каков наиболее эффективный алгоритм работы?

— Готовясь, начинайте с самых азов и только затем переходите к другим темам. Изучайте раздел за разделом, обязательно после каждого фрагмента теории решайте задания, смотрите на ошибки, думайте, почему они произошли. Уточняйте в книгах или в интернете все моменты, которые вызвали затруднения.

Полезно по завершении изучения больших блоков, например, неорганической химии, решить несколько «сборных» вариантов, которые состоят только из заданий этого блока, но подобраны вперемежку.

— Если школьная подготовка по химии слабовата, например, учитель в течение года много болел или в учебном заведении нет углубленного изучения этого предмета, а экзамен сдавать нужно. Все равно лучше самостоятельная подготовка?

— Самостоятельная подготовка в любом случае наиболее эффективна. Все остальное тоже может иметь место, конечно. Но без самостоятельной работы это бессмысленно. Если школьник выбирает экзамен по химии, значит, он это делает осознанно, в том числе — здраво оценивает собственные ресурсы.

7 советов. План подготовки к ЕГЭ за год

Когда мы вспоминаем про единый госэкзамен? Очень хорошо, если за 2-3 года до сдачи. Опасно, если за пару месяцев. Если вы задумались о подготовке к ЕГЭ за год — ещё ничего не потеряно, шанс на высокий балл есть, считает руководитель исследований и разработок компании MAXIMUM Education Елена Провозен. Она рассказывает, как подготовиться к ЕГЭ самостоятельно и максимально эффективно.

Большинство старшеклассников вспоминает про экзамен именно за год, в момент, когда окончательно останавливаются на конкретной специальности в вузе. Часто этот выбор сопровождается неприятными сюрпризами. Например, приходит понимание, что для того, чтобы стать лингвистом, недостаточно сдать ЕГЭ по английскому языку, нужна литература, которую, понятное дело, никогда не планировали сдавать.

«К такому жизнь меня не готовила», — думают многие школьники и выбирают другие специальности, бросая мечту изучать иностранные языки.

Можно ли и нужные экзамены сдать, и хорошие баллы ЕГЭ за них получить? Да — но придется серьезно отнестись к подготовке.

Познакомьтесь с форматом экзамена

В этом помогут демоверсия, спецификация и кодификатор. Если вы еще не сталкивались с этими понятиями, не бойтесь, сейчас разберемся.

Демоверсия — это и есть один из вариантов экзамена. В ней можно увидеть примерные задания из КИМ (контрольно-измерительные материалы). В демоверсии также можно найти систему оценивания и инструкцию по заполнению бланка ответов.

Спецификация — документ, который поможет получить полную картину о структуре экзамена (из чего состоит КИМ).

Кодификатор содержит список всех тем, которые надо знать ученику.

Но если старшеклассник посмотрит на список тем, скорее всего, он ему не поможет. Возможно, даже напугает. Например, в кодификаторе по математике есть пункт: «Анализ математических моделей». Что это значит? Какие конкретно задачи школьник должен уметь решать? Непонятно.

Есть, конечно, предметы-исключения, где кодификатор понятен. В обществознании кодификатор представляет собой конкретный набор тем, которыми можно и нужно пользоваться. Например, пункт 5.4 кодификатора ЕГЭ по обществознанию: «Конституция Российской Федерации. Основы конституционного строя Российской Федерации». Все понятно, никаких сомнений к чему готовиться, быть не может.

Список тем из кодификатора нужно соотнести с заданиями, по которым можно готовиться к экзаменам. Сборники заданий к ЕГЭ доступны в интернете, но обращайте внимание на их актуальность — год от года перечень заданий может меняться.

Определите свой уровень знаний

Пройдите специализированное тестирование в профильном центре или напишите пробный экзамен.

Цель — понять, какой у вас уровень прямо сейчас. К сожалению, нельзя ориентироваться на школьную оценку, по двум причинам. Во-первых, оценка по предмету отражает знания школьника по конкретной теме, а ЕГЭ оценивает знания с 5-го по 11-й класс. Во-вторых, школьная оценка совершенно не отражает знакомство выпускника с форматом экзамена.

Важно понять, насколько ваши знания актуальны сегодня. Какие темы вы знаете, а какие нужно повторить. В разных предметах это выглядит по-разному.

Например, в математике у школьника могут получаться текстовые задачи, но с планиметрией и тригонометрией может быть не очень. Или все хорошо с алгеброй, но западает геометрия. Нужно вовремя понять, где есть провисы и где подготовку к ЕГЭ нужно форсировать.

Другой пример — обществознание. В нем пять тематических блоков, которые проходят в разных классах: экономика, право, политика, человек и общество, социальные отношения. То есть вполне возможно, что выпал целый раздел и усиленно готовить нужно именно его.

Старайтесь быть к себе максимально объективным, а если есть возможность, обратитесь за оценкой к профессионалам.

Постройте план подготовки к ЕГЭ

Многие готовятся, прорешивая варианты ЕГЭ из сборников. Это неплохая тренировка, но, к сожалению, этот способ не позволит вам систематично пройтись по всем темам и всем типам заданий. Представьте, сколько нужно прорешать вариантов, чтобы встретиться со всеми датами, которые нужно знать для ЕГЭ по истории? Бесконечно много.

Вместо этого лучше оттолкнуться от списка проверяемых тем или заданий экзамена и отработать каждый блок на самых разных заданиях. Для этого вам поможет банк ФИПИ, там представлены все основные типы заданий, которые могут встретиться.

Учите теорию, но не забывайте вырабатывать навыки

Для того чтобы подготовиться к любому экзамену, нужно:

• выучить теорию по предмету;
• выработать навыки.

Оба пункта обязательны. С теорией все понятно. Выучить теорию — значит знать факты, которые существует в каждом предмете. Это могут быть конкретные даты, какое-либо определение или формула.

А вот с навыками… что значит — выработать навыки? В каждом предмете навыки свои. В математике есть навык решения задач, в обществознании — навык приведения примеров, в русском языке — навык определения проблемы текста и выявления позиции автора.

Навыки есть во всех предметах. Даже в таком теоретическом, как история. В этом экзамене есть задание, где нужно приводить аргументацию к собственной позиции.

Постройте план тем, которые нужно знать к концу года. Дополнительно постоянно практикуйтесь в тренировке навыков. Выработка навыков и изучение теории — это два процесса, которые должны идти рука об руку. Если будете концентрироваться на чем-то одном, обязательно потеряете баллы на другом.

Отслеживайте прогресс

Нам может казаться, что подготовка идет по плану: учим теорию, пишем конспекты, решаем задания. Но прогресс нужно подтверждать. Как?

Напишите пробный ЕГЭ, а затем сопоставьте результат с тем, что было «до». Проанализируйте свои ошибки и составьте на основе этого анализа план дальнейшей работы.

Объективно оценивайте и устраняйте свои слабости

Во время подготовки обращайте внимание на проблемы, которые не связаны со знанием предмета. Например, на ошибки по невнимательности. С ними очень важно работать. Ведь никто потом не поднимет вам балл за то, что вы вписали правильный ответ не в ту клеточку. Даже после апелляции.

Делайте анализ пробных экзаменов и нерешенных (неправильно решенных) заданий. Если вы ошиблись по невнимательности — тренируйте внимательность. Если какой-то материал вы не знали — повторите или выучите. Знали, но забыли — повторите.

Сюда можно отнести и тайм-менеджмент. Вы должны знать, сколько времени вам потребуется на решение первой и второй части экзамена, на проверку и внесение ответов в бланк.

Подготовьтесь к экзамену морально

Вы сдаете экзамен, от которого будет зависеть ваше будущее. Вы можете это понимать, но, придя на экзамен, столкнуться с незнакомым заданием и впасть в «ступор».

Подготовьтесь к этому. Вам наверняка попадется сложное задание. Так и должно быть. Просто пропустите его.

А ещё подготовьте себя к нестандартным ситуациям. Вы должны знать, что делать, если:

• забыли паспорт;
• перестала писать ручка;
• неправильно заполнили бланк.

Пройдитесь по правилам проведения экзамена, чтобы избежать сюрпризов. Ведь многие выпускники, год готовившиеся к ЕГЭ, не знают, что экзамен начинается не после того, как они попадают на свои места в аудиториях… а тогда, когда им выдадут КИМы. А их иногда приходится ждать довольно долго.

Не соглашайтесь на план Б

И ещё один, мини-совет, который поможет вам сдать экзамены на максимум баллов. Вам нужен фокус. Определитесь со специальностью. Затем выберите вузы, где есть эта специальность и где вы хотели бы учиться. Исходя из этого выбора готовьтесь именно к тем экзаменам, которые нужны для поступления.

Неопределенность со специальностью порождает неопределенность со сдаваемыми экзаменами. Подготовка плана Б (2-3 дополнительных предмета) создаст дополнительный стресс и не позволит уделить должное внимание тем предметам, которые дадут вам возможность получить профессию мечты.

Не соглашайтесь на план Б.

Как подготовиться к экзаменам :: Randolph-Macon College

1. Учеба по частям

Разбивая материал на куски, разделите его на более мелкие группы по пять, семь или девять штук. Разделение на куски относится не только к материалу; Вы также можете разделить время. Разбейте свое учебное время на части. Например: изучите один предмет в течение 1 часа, сделайте перерыв, а затем изучите другой предмет в течение 1 часа. Помните: важно делать перерывы между предметами.

2. Используйте дневное время 

Обычно мы наиболее бдительны в течение дня.Используйте время между занятиями для изучения и выполнения заданий. Не вздремнуть! Используйте это время между занятиями с умом. Это поможет вам придерживаться распорядка и ложиться спать в приличное время.

3. Делайте здоровый выбор

Не отказывайтесь от еды и сна. Старайтесь планировать свое время так, чтобы не спать всю ночь. Достаточное количество сна необходимо для успешной сдачи экзаменов. Следите за своим эмоциональным здоровьем, следя за уровнем стресса.Избегайте нездоровой пищи и постарайтесь съесть хорошо сбалансированный завтрак перед экзаменом.

4. Активное обучение

Активное, а не пассивное обучение является наиболее фундаментальным принципом эффективного обучения. Активное обучение требует принятия решений по материалу. Например, спросите себя:

• Это важно?
• Как устроена эта часть?
• Какое место это занимает в общей картине?
• Каково определение этого термина?
• Когда я уже знаком с этой концепцией?

5. Найдите подходящее место для учебы

У каждого ученика есть свои предпочтения в отношении того, где лучше всего выполнять свою работу. Если вам нужна полная тишина для учебы или вы предпочитаете тихую фоновую музыку, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Выключите мобильный телефон или поставьте его на режим «не беспокоить». Найдите место в кампусе, кроме вашей комнаты, которое лучше всего соответствует вашей предпочтительной учебной атмосфере.

6. Будьте организованны

Организуйте все свои заметки, презентации в формате PowerPoint из занятий и учебные пособия, прежде чем приступить к занятиям.Если вы используете карточки для заметок, викторины или другие учебные пособия, подготовьте их до начала занятий. Разработайте график того, когда вы создадите свои учебные инструменты и когда вы начнете учиться перед каждым экзаменом.

7. Планируйте заранее

Планируйте каждый экзамен заранее. Начните просматривать свои записи как можно скорее. Это ключ к кумулятивным экзаменам. Особенно важно заранее планировать кумулятивные экзамены, потому что нужно просмотреть так много информации.Заблаговременное планирование также гарантирует, что другие расписания, такие как рабочий график или экзамены для других классов, не противоречат вашему учебному плану.

8. Попрощайтесь с отвлекающими факторами

Устраните все, что мешает вашему мышлению во время учебы. Некоторые примеры отвлекающих факторов:

• Отключить уведомления в социальных сетях и других приложениях на неделю, которые отвлекают
• Если вас отвлекает чувство голода, держите под рукой полезные закуски
• Если ваши соседи по комнате отвлекают, найдите тихое место в библиотеке McGraw-Page, чтобы поработать
• Если ваша семья любит звонить в отведенное вам время учебы, определите ожидания и сообщите о своих целях 

9.Платье для успеха

Независимо от того, предпочитаете ли вы носить красивую одежду или повседневную одежду, все равно важно сохранить пижаму для сна. Ношение пижамы на занятиях посылает в мозг неверные психологические сигналы. Вы хотите подать сигнал своему мозгу, что вам не все равно, что вы начеку и готовы сдавать экзамен.

10. Создать исследовательскую группу

Обучение в группе от четырех до шести человек дает возможность участвовать в более глубоком обсуждении с другими учениками в вашем классе.Эффективные учебные группы устанавливают основные правила. Старайтесь изо всех сил не уходить от темы, а если возникают касания, старайтесь направить разговор обратно на изучаемую тему. Вы не хотите тратить свое учебное время на обсуждения, которые не помогут вам усвоить материал.

11. Создание учебных материалов

Flashcards могут быть полезным инструментом для изучения важных терминов, понятий, формул и даже цитат из заданий по чтению. Вы также можете использовать quizlet, StudyBlue и StudyStack.Вы также можете использовать такие игры, как Jeopardy, чтобы выучить и запомнить словарный запас.

 

21 лучший совет по подготовке к выпускным экзаменам

Выпускные экзамены и объемные работы в конце семестра являются одними из самых сложных аспектов обучения в колледже. Есть так много всего, чему нужно научиться, быть организованным и помнить, когда вы направляетесь к финалу. Следование эффективным советам по учебе может помочь уменьшить стресс и повысить средний балл.

Не каждый метод обучения подходит каждому ученику, поэтому поэкспериментируйте с некоторыми из этих важных советов по обучению, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для вас.

1. Максимально используйте время занятий

Посещайте все занятия, уделяйте пристальное внимание лекциям и делайте заметки удобным для вас способом. Цель состоит в том, чтобы иметь возможность понять ваши заметки, когда вы просматриваете их позже.

«Хорошие конспекты означают, что вы уделяете больше внимания во время занятий», — считает Оливер, китайский иностранный студент Канзасского университета. «Когда вы подготовитесь к тесту, это будет очень полезно». И если что-то не имеет смысла, поднимите руку и спросите или сделайте пометку, чтобы связаться с вашим профессором или помощником учителя (также известным как ассистент учителя) после занятий.

2. Учеба с одноклассниками

Помимо того, что вы можете завести друзей, формирование учебных групп в каждом из ваших классов является ценным и интересным способом повторения тестов. Совместная работа помогает выработать хорошие учебные привычки, расширяет сотрудничество в групповых проектах и ​​повышает уверенность в себе. «Найдите партнера, с которым можно было бы обменяться мнениями», — добавляет Оливер. «Вы можете работать вместе, учиться вместе, помогать друг другу и подталкивать друг друга к лучшему».

3. Воспользуйтесь рабочим временем

Если у вас возникли проблемы с концепцией или темой, ваши преподаватели могут помочь.Зайдите в рабочее время или отправьте вопросы своему преподавателю по электронной почте, чтобы лучше понять учебный материал, получить полезные учебные советы о том, как подготовиться к экзаменам, или написать лучшее эссе. Вы также создадите отношения со своим инструктором, которые могут привести к ценному наставничеству.

СОВЕТ: Если это написано на доске, добавьте это в свои заметки. Это просто может быть на тесте.

4. Создание карточек

Один из лучших советов по обучению для студентов колледжа включает переписывание важных фактов, понятий и определений на карточках.Карточки также позволяют вам пройти тест самостоятельно без помощи других. Цифровые карточки и учебные приложения — еще один способ упорядочить материал и просмотреть его.

5. Найдите хорошее место для учебы

Некоторым нравится полная тишина в библиотеке, а другим нравится оживленное кафе. Некоторые студенты предпочитают учиться сидя за партами, другим нравится место для учебы на улице под солнцем.

Лучший студент KU, Оливер предпочитает тихое место, вдали от отвлекающих факторов.«Дома вы захотите заснуть или поиграть в компьютерные игры», — сказал он. «Итак, я иду в библиотеку учиться». Лучшая учебная среда для вас та, в которой вы чувствуете себя наиболее продуктивно, поэтому попробуйте несколько мест, чтобы увидеть, какое из них работает лучше всего.

6. Переключись

Слишком много времени на один предмет может привести к потере концентрации. Один из самых важных советов по подготовке к экзаменам в колледже — менять темы каждые 30 минут или около того, чтобы не устать от учебы. Вернитесь к сложным темам, как только вы дали своему мозгу передышку.

7. Читать и повторять — рано и часто 

Согласно принципу кривой забывания Эббингауза, мы забываем 70 % того, что узнали, в течение 24 часов. Повторение новых идей на следующий день после занятия поможет улучшить запоминание и понимание, поэтому каждый вечер находите время для быстрого повторения. Разбейте главы на разделы и просмотрите материал в конце каждого, прежде чем двигаться дальше. Делайте заметки, резюмируя важные аспекты прочитанного, чтобы вы могли легко просмотреть их, не перечитывая целые главы. Добавляйте сложные разделы в закладки, чтобы вернуться к ним позже.

8. Оставайтесь организованными

Планирование собраний, домашних заданий, заданий, проектов и учебных занятий имеет решающее значение для поддержания организованности. Используйте планировщик, чтобы отслеживать сроки, даты и время, чтобы не забыть ничего важного. Проверьте свою программу занятий на предмет ключевых дат и спланируйте время для учебного графика, который вам подходит.

9. Визуализируйте материал

Сосредоточьтесь на наиболее важных частях конспектов занятий, сжимая материал и подчеркивая или выделяя ключевые слова и понятия.Не поклонник традиционных письменных заметок? Попробуйте переформатировать их в диаграммы, диаграммы, интеллект-карты или схемы, чтобы создать визуальные эффекты, которые помогут вам разобраться в сложных концепциях.

10. Найдите репетитора

Репетиторы имеются в большинстве кампусов колледжей и обычно являются однокурсниками, которые специализируются в определенной теме или преуспевают в ней. Если вы учитесь в университете-партнере Shorelight, поговорите со своим консультантом по работе со студентами о наших специальных услугах академической поддержки для иностранных студентов.Репетиторы доступны по всем предметам, и мы также предлагаем практику ESL.

11. Фокус на понимании

Запоминание означает поиск способов запомнить и повторить факты. Понимание идет немного глубже и означает, что вы можете применять новые знания в различных сценариях и знать, как они соотносятся с другими концепциями. Экзамены в колледже часто проверяют понимание, а не только запоминание.

12. Посетите обзорную сессию

Если ваш профессор или ассистент преподавателя предлагает предварительную обзорную сессию перед выпускной неделей, обязательно посетите ее.Здесь вы можете узнать важную информацию о формате экзамена и о том, что может быть затронуто в вопросах, а также о ключевых темах, на которых следует сосредоточить свое внимание.

СОВЕТ. Выпускные экзамены и промежуточные экзамены, как правило, сильно влияют на итоговый средний балл, в то время как классная работа, контрольные работы и тесты имеют меньшее значение. Проверьте свою программу, чтобы узнать, как экзамены в колледже повлияют на вашу итоговую оценку.

13. Сосредоточьтесь

Чтобы не отвлекаться от мыслей, достаточно просто отвлечься от телефона и друзей.Включите инструментальную музыку или наушники с шумоподавлением и переведите мобильный в авиарежим, чтобы сосредоточиться на учебе.

14. Делайте перерывы

Дайте вашему мозгу и телу возможность освежиться, чтобы вы могли подойти к материалу энергично и сосредоточенно. Согласно Oxford Learning, «каждые 30 минут занятий делайте короткий 10-15-минутный перерыв, чтобы перезарядиться. Короткие учебные сессии более эффективны и помогут вам максимально эффективно использовать свое учебное время». Итак, встаньте, разомните ноги и подышите свежим воздухом, прежде чем вернуться к книгам.

СОВЕТ. Упражнения увеличивают приток крови к мозгу, что дает вам больше энергии и улучшает понимание. Занятия йогой или растяжкой могут помочь с концентрацией внимания.

15. Позаботьтесь о себе

Употребление нездоровой пищи для экономии времени — не самая разумная стратегия для учебы. Вместо этого придерживайтесь сбалансированной диеты, состоящей из «продуктов для мозга», таких как свежие фрукты и овощи, сбалансированных с белками и полезными жирами, чтобы подпитывать ваш ум. То же самое касается сна: запланируйте хороший ночной отдых накануне экзамена.

16. Поддерживайте темп

Если вы будете зубрить всю учебу во время выпускной недели, это может привести к эмоциональному выгоранию и беспокойству. Разделите материал на темы и просматривайте его поэтапно, чтобы полностью усвоить информацию и добиться реального понимания (см. совет 11). Накануне вечером запишите несколько ключевых идей, чтобы просмотреть их перед экзаменом.

Если вы посещаете одночасовое занятие, вам нужно провести два дополнительных часа вне класса для учебы. Итак, если вы тратите 15 часов в неделю, вам нужно 30 часов на учебу после уроков. ” – Oliver, Университет Канзаса

17. Используйте правильный подход

Различные типы экзаменов в колледже требуют разных подходов к обучению. Множественный выбор означает сосредоточение внимания на определениях и понятиях. Эссе-тесты требуют от вас демонстрации концептуального понимания материала. Спросите своего профессора о формате экзамена, чтобы вы знали, как подготовиться.

18. Учитесь, обучая других

Объяснение понятий однокласснику — отличный способ убедиться, что вы сами действительно понимаете материал, а также помочь ему усвоить материал.Когда вы находите новые способы объяснить концепцию, вы усваиваете информацию, обрабатывая ее для других.

19. Развлекайтесь со словами

Разбивка материала на небольшие части и создание аббревиатур, фраз, рифм или метафор может быть ценным и интересным способом запоминания понятий. Например, студенты, изучающие бизнес-стратегии, запомнят такие сокращения, как «POGO SQUINT»:

. P целевые показатели

O аутсорсинг

G общие факторы

O преодоление сопротивления переменам

S управление цепочкой поставок

Qu Управление алити

I Управление запасами

N Дизайн и разработка новых продуктов/услуг

T technology

Как ни глупо, этот метод может помочь вам запомнить важные понятия для ваших экзаменов.Поделитесь своими полезными аббревиатурами и рифмами со своей учебной группой, чтобы дать другим учащимся интересные и неожиданные методы обучения.

20. Проверьте свои знания

После того, как вы освоите формат, попробуйте создать пробный экзамен на основе того, что, по вашему мнению, может охватывать тест. Это поможет вам понять материал на более глубоком уровне и определить, что вам следует изучать. Затем вы можете использовать пробный экзамен, чтобы проверить себя и свою учебную группу.

21.

Поощряйте себя

Хорошие привычки в учебе — это тяжелая работа! Балуйте себя перерывами и небольшими наградами, которые помогут вам двигаться вперед.Здоровые закуски, приятные прогулки на свежем воздухе или даже эпизод вашего любимого телешоу — хорошие способы сохранить мотивацию.

Знание собственных эффективных стратегий обучения является ключом к успеху в вашей карьере в колледже, а также поможет с карьерными проектами и презентациями после окончания учебы. Поиск советов по обучению, которые лучше всего подходят для вас, сэкономит ваше время и энергию и принесет вам наилучшие результаты.

Спросите у консультанта Shorelight об услугах академической поддержки для иностранных студентов > 

10 советов по успешной подготовке к экзаменам

Главная / 10 быстрых советов для успешной подготовки к экзамену

---

Всегда есть различные виды деятельности, которые можно выполнять по отдельности или комбинировать для повышения своего опыта. При этом имеется несколько руководящих принципов, соответственно изложенных в качестве практического справочника.

1. Дайте себе достаточно времени для изучения

Составьте расписание занятий , соответствующее вашему способу обучения и ничего не оставляйте на последний момент . В то время как некоторые студенты, кажется, преуспевают в изучении в последнюю минуту, часто такой способ частичного изучения не является лучшим подходом к подготовке к экзамену. Запишите, сколько у вас экзаменов, сколько страниц вы должны выучить и сколько дней у вас осталось.После этого организуйте свои учебные привычки соответствующим образом.

2. Убедитесь, что ваше учебное пространство организовано

Убедитесь, что на вашем достаточно места на столе, чтобы разложить учебники и конспекты. Убедитесь, что комната достаточно светлая и ваш стул достаточно спокойный также следует учитывать. Обратите внимания на детали, которые могут отвлечь вас, и уберите их из вашего рабочего пространства. Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно в учебном пространстве и можете сосредоточиться.Для некоторых людей это может означать полную тишину, а другим помогает прослушивание музыки. Некоторым из нас нужен полный порядок, чтобы сосредоточиться, в то время как другим нравится учиться в более загроможденной среде. Убедитесь, что ваше учебное пространство дружелюбно и
приятный, чтобы вы могли полностью сосредоточиться.

3. Используйте блок-схемы и диаграммы

Наглядные пособия могут быть особенно полезны при пересмотре учебного материала. В начале темы запишите все, что вы уже знаете о предмете.Ближе к экзамену преобразуйте свои заметки о пересмотре в диаграмму. Таким образом, визуальное воспоминание может значительно помочь вам в подготовке к экзамену.

4. Практика на старых экзаменах

Один из самых эффективных способов подготовиться к экзаменам — это попрактиковаться со старой версией предыдущих экзаменов. Кроме того, старый тест поможет вам увидеть формат и формулировку вопросов , и вам будет полезно знать, чего ожидать , а также как достойная практика для измерения времени , необходимого для фактического теста. .

5. Объясните свои ответы другим

С помощью вашей семьи и друзей вы могли бы отлично сдать экзамен. Объясните им свое обоснование того, почему вы ответили на определенный вопрос определенным образом.

6. Организуйте учебные группы с друзьями

Учебные группы помогут вам получить нужные ответы и быстрее выполнить задания. Просто убедитесь, что группа сосредоточена на предмете и их трудно отвлечь.

7. Делайте регулярные перерывы

Регулярные перерывы необходимы мозгу, чтобы восстановить концентрацию.Заниматься долгими часами — не лучшая тактика, потому что долговременное удержание знаний практически невозможно. Наиболее важной частью обучения является разработка рутины , которая соответствует вашему стилю обучения .

8. Перекусы здоровой пищей полезны для мозга

Во время учебы нельзя есть нездоровую пищу. Держите свое тело и мозг в форме, выбирая натуральные, свежие и богатые витаминами продукты , которые полезны для вас и улучшат вашу концентрацию и память .

9. Планируйте день экзаменов

Проверить все правила и требования к экзамену. Спланируйте свой маршрут и время, которое может потребоваться вам, чтобы добраться до пункта назначения, а затем добавьте дополнительное время . Вы не хотите опаздывать и иметь дело с еще большим беспокойством.

10. Пейте много воды

Во время подготовки к экзаменам и даже во время экзамена желательно пить воду. Оставаться гидратированным жизненно важно и добавляет к вашему общему хорошему настроению.

10 шагов, чтобы сдать следующий тест

Мы обещаем, что ваш учитель не собирается вас доставать. Каким бы неприятным ни было прохождение теста, на самом деле он не просто показывает вашему учителю, что вы знаете: он действительно может помочь вам учиться.

Исследования показали, что учащиеся, которые регулярно проходят тестирование, на самом деле узнают больше материала и сохраняют его дольше, чем учащиеся, которые не проходили тестирование. Отличные новости для выпускных экзаменов. Было даже показано, что частое тестирование помогает снизить тревожность перед тестами.

Не знаете, как подготовиться к тесту? Следуйте этим советам по обучению, чтобы получить лучшую оценку!

1. Получить информацию

Не ходите на экзамен неподготовленным к тому, с чем вам предстоит столкнуться. Прежде чем приступить к обучению, узнайте:

• глав учебника и тем, которые тест будет охватывать
• тестовый формат

Будут ли вопросы с несколькими вариантами ответов или короткие ответы? Ты напишешь сочинение на уроке? Цели и структура теста будут определять, как вы будете изучать материал.

2. Думай как учитель

Ваши домашние задания, тесты, раздаточные материалы, ежедневные заметки и работа в классе — все это индикаторы того, что ваш учитель считает важной в информации и что может появиться в тесте.

3. Сделайте свои собственные учебные пособия

Что касается обучения, исследование 2013 года показало, что практические тесты работают ЛУЧШЕ, чем простое выделение или перечитывание заметок. Итак, превратите свои заметки в карточки или используйте приложение для запоминания испанской лексики.Попросите своих друзей проверить вас или написать свой собственный практический тест.

4. Практика неизбежного

Набросайте сочинения заранее. Для математических тестов решите множество практических задач, похожих на те, которые, как вы ЗНАЕТЕ, появятся. Составьте список вопросов, которые, по вашему мнению, могут появиться в тесте (а затем убедитесь, что вы можете на них ответить!).

5. Учиться каждый день

Если у вас через неделю будет контрольная, изучение понемногу каждый день поможет вам заранее определить сложные концепции или слабые места в ваших знаниях. Не можете разобраться с факторингом? Войдите в Справку по домашним заданиям и получите ответы на свои вопросы.

6. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы мешают сосредоточиться на том, что вы делаете, что, в свою очередь, затрудняет запоминание фактов. Побалуйте себя, отключив уведомления на телефоне, временно заблокировав любимые веб-сайты или слушая инструментальную музыку во время учебы (чтобы не было соблазна подпевать!). Перерыв каждые 45 минут или около того также поможет вам оставаться сосредоточенным.

7. Отделяйте большие концепции от мелких деталей

Если вы изучаете большую тему, например Гражданскую войну для истории или клеточные процессы для биологии, попробуйте разбить материал на части. Изучайте одну битву за раз или одну главу за раз, а затем проверяйте себя. Задавайте себе вопросы о том, что вы только что изучили, и даже записывайте ответы.

8. Не пренебрегайте «простыми» вещами

Даже если вы изучали определенный предмет или концепцию в течение всего года и думаете, что тест будет легким, вам все равно следует дать ему обзор перед важным днем. Вы же не хотите терять баллы за ошибки по невнимательности или забыть запомнить формулу ключевой геометрии.

9. Не прогуливай школу

Отсутствие занятий автоматически ставит вас в невыгодное положение. Обязательно ходите на занятия (особенно в течение недели, предшествующей экзамену) и посещайте все повторения, которые проводит ваш учитель. Вам пришлось пропустить важный урок? Вы всегда можете попросить своего учителя или одного из наших репетиторов помочь вам наверстать упущенное.

10. Обзор дня теста

Прежде чем сдавать тест, дайте себе время на быстрый обзор.Перетасуйте эти карточки пару раз или перечитайте план главы. Это обеспечит свежесть материала в вашей памяти.

---

Все еще не знаете, как подготовиться к тесту?

Попробуйте онлайн-репетиторство с одним из наших экспертов и получите помощь по более чем 40 предметам.

Попробуйте бесплатный сеанс

Сотрудники The Princeton Review

Вот уже более 35 лет учащиеся и их семьи доверяют The Princeton Review помощь им в поступлении в учебные заведения их мечты. Мы помогаем учащимся добиться успеха в старшей школе и за ее пределами, предоставляя им ресурсы для получения более высоких оценок, лучших результатов тестов и более удачных заявлений в колледж. Подпишитесь на нас в Твиттере: @ThePrincetonRev.

15 советов, как сдать любой экзамен за неделю [обновлено в 2022 г.]

Знаете ли вы самый важный навык для каждого ученика?

Вот оно: Как сдать экзамены.

Все мы знаем, что подавляющее большинство успешных студентов достигают вершин, применяя простые, но эффективные стратегии обучения.

И вот ключ:

Чтобы подготовиться к экзамену эффективно, нужно научиться учиться умнее, а не усерднее. Доверься нам. Вы будете лучше осознавать этот факт с годами, когда будете продвигаться в своем образовании.

Со временем все больше и больше ваших занятий будут становиться только сложнее, и в конечном итоге вам всегда придется сжигать масло в полночь, если вы не выработали надлежащие учебные привычки.

Вот 13 лучших советов по обучению от исследователей и ученых, которые расскажут вам, как с честью сдать любой экзамен.

Обо всем по порядку. С чего начать подготовку к экзамену?

1. 🔎 Узнайте, каким будет ваш тест

Каков итог?

Начните подготовку к тесту, сначала изучив формат теста (множественный выбор, аудирование, эссе и т. д.), чтобы отдельные задания не разочаровали вас. Не стесняйтесь спросить своего учителя.

Вот самые популярные типы тестов:

Пример: Cambridge Asvsessment General English Test

Пример: True/False Algebra Questions With Answers

• Сопоставление – соединить две части предложения, объект с действием объект с подлежащим и т. д.

Пример: Соответствие IELTS – Упражнение на аудирование

Пример: Можете ли вы назвать цитаты из Гарри Поттера?

Пример: 100 IELTS Essay Questions

Хотя ваш преподаватель может не сказать вам сразу, какой материал вам понадобится для экзамена, он или она обязательно даст вам список соответствующих тем для повторения.

Если есть возможность, просмотрите тесты прошлых лет – обычно они схожи по структуре и содержанию.

2. 📃 Развивайте память для теста

Вот в чем дело:

Практически невозможно развить память за короткий период, но вы можете улучшить свои навыки запоминания, исправляя мысли и привычки. Улучшение зависит не от того, сколько вы используете памяти, а от того, как вы ее используете.

Что же делать?

Развивайте память перед тестом, выработав привычку уделять пристальное внимание материалу, который вы хотите запомнить.Убедитесь, что у вас есть четкое изображение лица, имени, даты или фактов, которые вы изучаете. Сделайте их значимыми, связав их с любым материалом, который вы уже знаете.

Хороший сон и правильное питание также являются важными факторами для успешного запоминания.

Во время обучения постарайтесь получить как можно больше разнообразных впечатлений. Делайте все, что работает для вас. Кто-то лучше запоминает картинки, кто-то лучше запоминает звуки.

Объединение впечатлений от всех органов чувств облегчает запоминание, поскольку мы полагаемся и на зрение, и на слух.

Попробуйте визуализировать информацию. Нарисуйте схему или рисунок и сделайте заметки, чтобы получить четкое представление о материале.

С хорошей памятью вы никогда не будете сомневаться, как сдать любой экзамен , верно?

Хотите узнать еще больше? Просто посмотрите это видео:

Попробуйте провести половину учебного занятия просто за чтением. В течение следующей половины активно делайте что-то с тем, что вы узнали: пишите новые заметки, пытайтесь найти связи или решайте проблемы.

Учитесь больше, чем достаточно для сдачи экзамена. Оно того стоит — эксперименты доказали, что увеличение количества занятий на 50 % приводит к увеличению запоминаемости на 50 %. Помимо ваших обычных учебных ресурсов, поищите также бесплатные эссе на эту тему. Обычно они содержат полезную информацию и уникальные результаты, полученные в результате обширных исследований.

На самом деле, за неделю выяснилось, что люди, которые тратили больше времени на учебу, запоминали в шесть раз больше, чем те, кто едва охватывал материал.

Разве это не отличные советы на финальной неделе?

3. 🏫 Не зацикливайтесь на одном учебном месте

Вот важная хитрость, о которой вы могли не знать:

Меняя обстановку, вы заставляете свой мозг вспоминать одну и ту же информацию в разных местах. Это означает, что ваш мозг сочтет этот материал более полезным и достойным сохранения.

Чтобы добиться максимальной производительности, при изучении учитывайте контекст среды тестирования.Вам будет легче вспомнить информацию во время экзамена, если вы изучали ее в похожей среде.

Вот почему многие студенты предпочитают готовиться к тесту в классе или библиотеке. Кроме того, вы можете лучше учиться с другом или в составе команды. Это увеличивает ваши шансы на получение высокого балла.

4. 📚 Наведите порядок в своем учебном месте

Избавьтесь от хлама на столе. Убедитесь, что свет правильный, ваше кресло удобное, и у вас достаточно свежего воздуха.

Прежде чем приступить к работе, найдите то, что подходит именно вам, и сделайте свое учебное пространство максимально комфортным. Например, некоторые люди лучше работают в полной тишине, а другие предпочитают фоновую музыку.

Также важным фактором является выбор мебели. Если у вас неудобное кресло, научиться сдавать экзамен становится сложно. Выберите лучший вариант и улучшите свою концентрацию.

Большинство методов обучения требуют определенного места для их выполнения, будь то заметки или создание карточек.Вот почему здорово иметь большой стол и белую доску, чтобы организовать все максимально эффективно.

5. 📵 Избавьтесь от отвлекающих факторов

Если вы действительно хотите учиться эффективно, вот кикер:

Отложите все свои социальные сети, мобильные приложения и компьютерные игры на время учебных занятий. Если вы не можете устоять перед желанием проверить уведомления или ответить на сообщения, найдите приложение, которое заблокирует все отвлекающие факторы на определенный период времени.

Некоторые расширения и мобильные приложения могут помочь.

Например, StayFocusd и WasteNoTime позволяют блокировать определенные веб-сайты или устанавливать для них ограничения. Вы можете провести 30 минут в Facebook, но затем он будет заблокирован на следующие 2 часа.

Вперед, уделите тесту все свое внимание!

6. 📅 Разделите обучение на сессии

Собираетесь выучить все за одну ночь, перечитывая учебные материалы снова и снова?

Вопреки распространенному мнению, зубрежка не работает.

На самом деле, это может принести больше вреда, чем помощи. Лучше спланировать все заранее и распределить периоды обучения как минимум за неделю до экзамена. Таким образом, у вас будет достаточно времени для более глубокого понимания предмета.

Для лучшего долговременного сохранения знаний обязательно делайте регулярные перерывы. Найдите время, чтобы выйти на улицу и насладиться природой или заняться чем-то, что вам нравится.

Разделите свое обучение на занятия по 20–30 минут и сосредоточьтесь на одной теме на каждом занятии.Всегда старайтесь думать о нескольких способах использования одной и той же информации — это один из самых эффективных навыков обучения.

Также важно понимать, какие задачи быстро и качественно приведут вас к цели. Вот почему вы должны составить список дел, включающий все необходимые темы, упражнения, документы и материалы.

Для разработки еженедельного расписания, почему бы не попробовать использовать специальное программное обеспечение:

7. ☑ Поставьте цель

Поставьте реалистичную цель и определите количество времени, которое вы собираетесь потратить на учебу.Запишите все шаги в планировщик.

Каждый раз, когда вы планируете учебную сессию, ставьте перед собой цель понять материал настолько хорошо, чтобы вы могли ясно объяснить его любому.

Если можно поставить цель, почему нельзя сдать экзамен?

8.

👯‍♀️ Объединитесь с друзьями

Один из лучших способов учиться эффективно — сотрудничать с друзьями. Групповое изучение — это прекрасная возможность сравнить конспекты занятий и обсудить любые особенно сложные концепции, которые, по вашему мнению, будут даны в тесте.

Групповые занятия для теста могут быть эффективными, если все члены группы дисциплинированы и ориентированы на результат. Более того, вам нужно встречаться достаточно часто, чтобы понять сильные и слабые стороны друг друга.

Некоторые участники группы могут поделиться советами, как облегчить сдачу экзамена, о которых вы еще не знали.

Придумывать вопросы друг другу и встречаться для сравнения ответов — отличная идея, а также устраивать друг другу тесты на время, чтобы научиться работать в условиях стресса.

Убедитесь, что каждый участник вносит свой вклад в работу группы, проведя беседу на эту тему в первый же день.

9. ✅ Проверь себя

Для индивидуального обучения попробуйте методику учебных карточек, например карточки, или загрузите приложение, чтобы провести собственную викторину.

Используйте информацию из заметок, которые вы делали во время учебы, чтобы материал на карточках был вам понятен.

Чтобы использовать карточки с максимальным потенциалом, помните об этих советах:

Сделайте карточки с основными определениями и понятиями, перемешайте их и выберите две-три карточки для начала.Изучив материал с этих карточек, выберите еще одну и продолжайте.

Когда у вас будет шесть карт, начните сбрасывать одну из исходных и продолжайте, пока не выучите их все. Повторяйте два-три раза в день по 15-20 минут, и вы готовы к работе.

Подумайте о том, чтобы сделать физические копии своих карточек, чтобы носить их с собой и использовать в любое время.

А теперь к тестовой части!

10. 🥊 Побороть волнение перед экзаменом

Хотите знать, как побороть волнение перед экзаменом? Вот:

За день до экзамена вы, вероятно, будете чувствовать себя плохо и тревожно, может быть, даже настолько, что вам захочется убежать или кого-нибудь убить.

Расслабься — ты не единственный, кто боится испытаний. Исследователи изучили этот вопрос, чтобы предоставить вам способы успокоиться, чтобы вспомнить правильный ответ во время теста.

Вот один из самых удивительных советов:

Не пейте кофе или чай перед тестом, так как кофеин только усиливает стресс. В результате вы, вероятно, будете слишком взволнованы, чтобы хорошо сосредоточиться на поставленной задаче.

Старайтесь есть легко или полностью воздержитесь от еды перед тестом.Это гарантирует, что ваша наиболее богатая кислородом кровь поступает прямо в мозг, а не в пищеварительную систему. Лучше прогуляться, чтобы разогнать кровь, чем съесть обильную еду.

Найдите удобную одежду, которая не будет вас отвлекать. Кроме того, убедитесь, что у вас есть все карандаши, ручки и ластики, которые вам понадобятся, чтобы не нервничать из-за их отсутствия.

Самое главное, будьте уверены в своем выступлении и не волнуйтесь, если нервничаете: вы уже сделали все, что могли, чтобы подготовиться.

Не отвлекайтесь на других учеников, которые, кажется, пишут без остановки. Вместо этого сосредоточьтесь на своих собственных задачах, сосредоточившись только на том, как сдать экзамен.

Не бойтесь делать паузы, если вам нужно, просто закройте глаза и расслабьтесь, выполнив дыхательную гимнастику.

А теперь давайте рассмотрим несколько советов, как пройти тест.

11.♟ Разработка стратегии тестирования

Существует несколько основных стратегий сдачи экзамена.

Вот предложение:

Сначала просмотрите весь тест, чтобы получить представление о том, какие понятия вам понадобятся.И в качестве бонуса вы можете обнаружить, что ответы на некоторые вопросы на самом деле даются в рамках других вопросов.

Во время сканирования разделите весь тест на разделы для рационального использования времени. Постарайтесь выяснить, какие части займут больше или меньше всего времени, и соответствующим образом организуйте свое время.

Никогда не пытайтесь сэкономить время, пропуская инструкции, так как они иногда содержат подсказки.

Кроме того, если вы не прочитаете инструкции к заданию, вы можете попусту тратить время — что, если в инструкциях сказано «ответьте на один из следующих вопросов», а вы тратите время, отвечая на все вопросы?

Помните, что есть два основных способа подготовиться к тесту: либо заполняя тест раздел за разделом, либо сначала отвечая на вопросы, которые вам известны, а затем возвращаясь к тем, в которых вы не уверены.Решая тест вторым способом, у вас будет больше времени, чтобы вспомнить необходимую информацию.

Всегда просматривайте свои ответы перед тем, как сдать тест, чтобы убедиться, что вы не забыли ни одного пропущенного вопроса.

Однако, просматривая свою работу, не слишком сомневайтесь в себе — исправьте ответ только в том случае, если ошибка очевидна.

А теперь пришло время воспользоваться этими советами!

12. 🤓 Учитесь у профессионалов

Будь то вступительные или выпускные экзамены, вам не нужно разрабатывать новые методы обучения.

Пусть этим занимаются профессионалы.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя потерянным и не можете найти отправную точку, обратитесь к одной из следующих книг. По крайней мере, один из них точно сможет помочь.

Книга Доминика О’Брайена в формате pdf — это наиболее доступный для поиска материал по развитию памяти. Научитесь запоминать числа, направления, речи и многие другие детали, которые могут вам понадобиться на экзаменах.

---

Не хотите усердно готовиться к экзаменам? Тогда закажите эту книгу.
В своем руководстве Майк Эванс объясняет простые приемы прохождения тестов.Вы узнаете, как получить отличия по всем предметам, не переутомляясь и не напрягая себя.

---

Многие из наших читателей здесь, потому что они готовятся к IELTS. Если вы один из них, то научитесь сдавать письменную часть экзамена с помощью этой книги.

---

Еще один способ получить новаторские идеи по обучению, прокрастинации, тайм-менеджменту и так далее — подписаться на тематические блоги.

Авторы блогов, хотя иногда и не имеют психологического или педагогического образования, знают, как проводить исследования.Этот навык и способность задавать правильные вопросы помогают им разрабатывать подробные руководства по многим важным вопросам.

• Stanford The College Puzzle обязательно должен быть в вашем списке для чтения. Его автор, Майкл Кирст, в настоящее время является президентом Совета по образованию штата Калифорния, и у него есть много учебных пособий, которыми он может поделиться со студентами.
• Успешная сдача IELTS – советы по аудированию, письму и чтению для успешной сдачи IELTS. Узнайте, важна ли ваша культура во время экзаменов, научитесь справляться с многословностью экзаменационных текстов и отработайте идеальную структуру эссе.
• Mind Shift — подробный блог о школьном и высшем образовании. Чтобы успешно сдать экзамены, нужно учиться эффективно. Благодаря своей статистике и объяснениям случаев Mind Shift позволяет лучше учиться.

IvyPanda — мы выпускаем множество пособий, которые помогут вам в учебе и самообучении. Посетите наш блог, чтобы найти больше советов!

13. ❓ Работайте по-разному с разными вопросами

Возможно, вам все еще интересно, как успешно сдать экзамен. Получите ответы для многих различных типов тестов ниже:

Как сдать экзамен с несколькими вариантами ответов: Читая вопрос, попробуйте сначала ответить на него, не глядя на данные ответы.

Затем прочтите их все, отклоните неправильные и изучите отвлекающие факторы (утверждения, которые верны, но не совсем отвечают на вопрос). В конце концов, у вас останется один вариант — правильный — оставленный.

Как сдать экзамен на соответствие: Начните с простых совпадений, чтобы у вас было меньше вариантов, когда дело доходит до более сложных.

Не забывайте работать как слева направо, так и справа налево; то есть не просто смотрите на определение и пытайтесь найти подходящее слово, но также смотрите на слова и сопоставляйте их с определениями в своей голове.

Когда у вас останутся последние несколько пар, не сопоставляйте их случайным образом, чтобы избежать ненужных ошибок.

Как пройти заполненный бланк экзамена: Попробуйте поискать в вопросах теста подсказки, такие как правописание и словарный запас.

И последнее, но не менее важное: — как сдать экзамен на сочинение: Сначала внимательно прочитайте инструкции, чтобы убедиться, что вы знаете, что именно требуется. Если вы не уверены в каких-либо деталях, попросите разъяснений у преподавателя (если это возможно).

Сразу же приступайте к делу.

Не тратьте время на стиль; лучше сосредоточить свое время и усилия на подкреплении каждого пункта вашего эссе примерами и деталями.

Когда вы закончите, перечитайте текст, чтобы убедиться, что вы ответили на конкретный вопрос.

Если, к сожалению, у вас закончилось время до того, как вы закончите эссе, продолжайте и перечислите пункты, которые вы собирались сделать в виде плана, так как вы можете получить за них баллы.

14. 🗃 Используй карточки

Как сдать экзамены без лишнего обучения? Превратите учебу в игру!

Вы можете писать карточки от руки или использовать для этого мобильное приложение. Любой теоретический тест становится легким, если вы каждый день тратите 15 минут на повторение карточек.

Карточки — это простой способ выучить медицинские термины, иностранные слова и программирование. Этот метод сочетает в себе преимущества регулярного повторения и методов мнемоники, которые позволяют получать высшие оценки.

Вот несколько приложений, которые вы можете использовать для улучшения результатов экзамена:

15. 😤 Расслабьтесь и не волнуйтесь после теста

Мы знаем, это звучит невозможно.
Особенно, когда вам предстоит выпускные экзамены в средней школе, IELTS или другие важные тесты.

Но беспокойство не изменит вашу оценку, но может негативно повлиять на вашу следующую. Вместо этого сразу сосредоточьтесь на следующем экзамене.

После того, как вы получите свой тест обратно, просмотрите его, чтобы найти вопросы, которые вы пропустили. Если учитель просматривает тест в классе, будьте готовы задавать вопросы.

Если вы не согласны с вашей оценкой на экзамене, уважительно обратитесь к учителю, чтобы получить разъяснения. Помните, что то, чему вы можете научиться на своих ошибках, зачастую важнее самой оценки.

Теперь вы знаете, как успешно сдать любой экзамен. Давай, попробуй эти советы!

С научной точки зрения, 8 лучших способов подготовиться к выпускным экзаменам

Неделя выпускных экзаменов может быть напряженным временем для всех студентов.Знание того, как правильно подготовиться к выпускным экзаменам, является ключом к тому, чтобы избежать стресса и хорошо сдать выпускные экзамены. Когда вы не можете сделать массаж или посетить собак-терапевтов в библиотеке, вам помогут эти 8 научно доказанных способов подготовки к выпускным экзаменам.

Но мы все знаем, что на самом деле это невозможно. Должен быть единый способ оценки нашей успеваемости как студентов, и это должно произойти в какой-то момент (отсюда «финал»). Итак, как еще мы можем снизить стресс и знать, что мы на правильном пути, чтобы преуспеть в каждом курсе? Что ж, вот несколько проверенных методов, которые помогут вам сосредоточиться и лучше подготовиться к выпускным экзаменам.

1. Скажи НЕТ зубрежке

Учись с перерывами! Учиться частями по 20-50 минут и давать себе 5-10 минут между ними более полезно, чем зубрежка. Распределение обучения по времени обычно приносит больше пользы для долгосрочного удержания, чем для краткосрочного. Когда вы учитесь, помните, что чтение — это НЕ обучение. Взаимодействуйте с материалами, но затем сделайте перерыв и вернитесь к этому позже.

2. Скажи ДА кардио

Если вы танцуете, бегаете трусцой или потеете во время ходьбы,   упражнения повысят уровень вашей энергии и снизят последствия стресса.Сделайте упражнения привычкой и не бойтесь начинать с малого. Если вы начнете всего с 10 минут в день, это принесет когнитивные преимущества. Поставьте перед собой цель 150 минут в неделю.

3. Ешьте, и хорошо питайтесь

Позавтракайте перед тестом! Здоровый завтрак напрямую влияет на успеваемость и средний балл студентов университетов. Избегайте сахара и вместо этого ешьте завтрак, богатый белком.

Помните, что то, что вы едите в целом как часть здорового питания, также важно. Ешьте здоровые закуски в течение дня, когда вы готовитесь и сдаете выпускные экзамены.Орехи, фрукты, протеиновые батончики и йогурт — хороший выбор. Упаковать виноград и смешанные фрукты; бросьте пакеты для закусок, полные орехов и сухофруктов; приготовить рулетики с обеденным мясом и сыром; или приготовьте миндальное масло и укусы лаваша.

4. Найдите альтернативные учебные места

Во время учебы важно найти место, которое приносит вам комфорт и покой, но не менее важно встряхнуть свои выпускные экзамены! Проводить всю ночь в библиотеке утомительно, а иногда вид за окном вашей спальни просто не соответствует этому.Сделайте изменения для мозга.

По данным New York Times, смена комнаты, в которой человек учится, улучшает удержание. Психологи обнаружили, что студенты колледжа, изучавшие список из 40 словарных слов в двух разных комнатах — одна без окон и загроможденная, а другая современная, с видом во двор, — справлялись с тестом намного лучше, чем студенты, которые изучали слова дважды в комнате. та же комната. Почему? Мозг создает тонкие ассоциации между тем, что он изучает, и фоновыми ощущениями, которые он испытывает в данный момент.Попробуйте чередовать учебные места между библиотекой, кабинетом и тихой кофейней.

5. Управляйте своим временем

Зубрежка вызывает беспокойство, что снижает вашу способность запоминать информацию. Создав сбалансированный учебный план и расписание, вы сможете полностью изучить каждый предмет и, в конечном итоге, повысить свою успеваемость.

6. Избегайте ночного сна

Почти каждый студент колледжа не спит всю ночь, но это плохая идея. На основе исследования 2008 года Памелы Тэчер, доцента психологии Университета Св.Лоуренса, ночные сонники ухудшают мышление и память на целых четыре дня. В результате вы получите более низкие оценки. Но это не все; тогда вы будете вынуждены просыпаться раньше, чем ожидалось, и это тоже плохо. По словам Дэна Тейлора, директора лаборатории исследований сна и здоровья в Университете Северного Техаса, это будет мешать быстрому движению глаз (БДГ), которое помогает памяти. Итак, хорошо выспитесь и ожидайте лучших результатов на тестах. (Совет: повторите самый сложный материал прямо перед сном в ночь перед тестом.Это облегчает запоминание материала позже, добавляет Тейлор!)

 

7. Сведите к минимуму отвлекающие факторы

Исследования показывают, что, хотя многие подростки предпочитают учиться, слушая музыку, переписываясь с друзьями или смотря телевизор, они с меньшей вероятностью запоминают информацию таким образом. Если вам нужно слушать музыку, придерживайтесь инструментальной музыки и рассмотрите возможность загрузки этих учебных инструментов, чтобы сосредоточиться!

8. МАКСИМИЗИРОВАТЬ практические испытания

Возможно, вы думали, что выделение, повторное чтение и суммирование будут эффективными способами обучения. Подумайте еще раз! Исследование 2013 года, Улучшение обучения учащихся с помощью эффективных методов обучения , показало, что эти методы не всегда повышают успеваемость учащихся. Было замечено, что практическое тестирование с использованием карточек или сдача практических экзаменов является очень эффективным методом обучения.

Если вам нужна помощь в подготовке к выпускным экзаменам, обратитесь за помощью в университетский городок. Библиотекари кампуса, преподаватели центра письма и ваши преподаватели — лучшие ресурсы, которые помогут вам понять содержание и разработать способы связи с материалами.Приходите в рабочее время, запишитесь на репетиторство или загляните в библиотеку, чтобы добавить больше ресурсов в свой набор инструментов для выпускных экзаменов.

 

Автор Shaniese Alston

Шаниз Алстон была ассистентом в Управлении новых медиа Государственного университета Нью-Йорка в осеннем академическом семестре 2013 года, когда училась в Университете Олбани.

12 декабря 2013 г.

Метки: экзамен, выпускные экзамены, выпускные, учеба, подготовка к выпускным, учебные привычки

---

Аналог:

---

Присоединяйтесь к разговору:

7 советов по подготовке к экзамену утром перед экзаменом

Как использовать эти 7 советов по подготовке к экзамену утром перед экзаменом

Вы просыпаетесь утром перед экзаменом и уже сделали все возможное для учебы.Но как подготовить свой разум и тело к испытательному дню? В этой статье мы предлагаем 7 советов по подготовке к экзамену утром перед экзаменом.

Точно так же, как спортсмен должен должным образом подготовиться к важной игре, вы, как ученик, должны подготовить себя утром перед контрольной. Но, в отличие от спортсмена, у вас нет тренера, который бы вас направлял. Трудно понять, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться в день экзамена. Вот почему мы здесь, чтобы помочь!

Прочтите 7 советов по подготовке к экзамену, которым вы должны следовать, чтобы сделать все возможное в день экзамена. Давайте начнем!

Совет 1: подготовьте вещи накануне вечером.

Никому не хочется бегать, как сумасшедший, в поисках карандаша, когда он пытается выйти за дверь. Подготовка определенных вещей накануне экзамена может помочь снять стресс и замедлить утро. Организуйте эти вещи накануне экзамена, чтобы вы могли спокойно заснуть и проснуться со спокойной душой.

1. Соберите материалы.

Прежде всего, подготовьте материалы накануне вечером.Наточите свои деревянные карандаши №2 и держите их наготове вместе с калькулятором и запасными батарейками. Таким образом, вы знаете, что они у вас есть, вы знаете, где они находятся, и вы знаете, что они готовы.

2. Высыпайтесь.

В ночь перед экзаменом ваш разум может быть занят, но сделайте себе одолжение и ложитесь спать пораньше. Расслабьтесь с книгой или чашкой чая и отложите мобильный телефон. Стремитесь к твердым 8 часам сна.

3. Установите будильник.

Имейте в виду, что если вы обычно опаздываете утром, ставьте будильник на несколько минут раньше.Это даст вам дополнительный буфер времени, чтобы вы не чувствовали спешки. Ничто так не напрягает инспектора, других тестировщиков и вас самих, как опоздание.

4. Разложите свой наряд.

Разложите одежду и будьте готовы к работе. Мы поговорим позже в статье о том, как выбрать одежду, и важно иметь ее наготове, чтобы не тратить 10 минут, которых у вас нет, на поиски своих счастливых носков.

5. Спланируйте свой маршрут накануне вечером.

Если вы никогда раньше не были в месте тестирования, найдите его в Интернете и выберите свой маршрут. Вы не хотите пытаться выяснить, куда идти утром перед тестом. Не забудьте выделить время для пробок. Непредвиденные задержки могут возникнуть в любой день, планируйте свое время так, чтобы вы могли прибыть на место тестирования, имея в запасе 20 минут.

Вернуться к оглавлению

Совет 2: Разбудите свой разум и тело.

Очень важно, чтобы утром вы были сосредоточены на том, чтобы проснуться и душой, и телом, чтобы всем сердцем быть готовым к длительному испытанию.Подготовьтесь к успешной сдаче экзамена, воспользовавшись приведенными ниже советами о том, что делать утром перед экзаменом.

1. Слушайте музыку.

Слушайте, когда собираетесь или в машине по дороге. Если у вас есть плейлист с вашими любимыми песнями, скорее всего, музыка зарядит ваше тело энергией, и вы будете либо подпевать песням в уме, либо вслух. Это позволяет вашему мозгу начать обрабатывать и запоминать информацию.

2. Повторяйте положительные утверждения.

Вы усердно готовились к этому испытанию, и вы готовы! Избегайте любых негативных разговоров (например, «Я не могу этого сделать»). Напомните себе, что вы готовы и что вы будете стараться изо всех сил.

3. Успокойтесь сфокусированным дыханием.

Если вы чувствуете себя на грани, сделайте паузу и найдите время, чтобы просто сосредоточиться на глубоких, ровных вдохах. Известно, что это уменьшает беспокойство и успокаивает нервы.

Вернуться к оглавлению

Совет 3: Носите соответствующую одежду.

Когда одеваетесь, думайте о смотровой комнате и окружающей среде, а не о погоде. Даже если на улице 90 градусов, подумайте, какой будет тестовая среда. Скорее всего, там будет кондиционер, и вы будете сидеть там часами, поэтому убедитесь, что вы одеваетесь так, чтобы поддерживать комфортную температуру.

1. Одевайтесь слоями.

Если на улице тепло, обязательно возьмите с собой свитер или легкую куртку на случай, если в комнате будет прохладно. То же самое касается и противоположного; если на улице холодно, обязательно наденьте одежду слоями, чтобы можно было снять слои во время теста, если вам станет жарко.

2. Выберите удобную одежду.

Удобство тела помогает свести к минимуму отвлекающие факторы и внешние воздействия на ваши способности во время прохождения теста. Вам не нужны эти джинсы, которые слишком узкие, или эта рубашка с зудящей биркой.

3. Носите то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно и быть готовым сделать все возможное. Несмотря на то, что ваша старая пижама может быть самой удобной вещью в вашем шкафу, она не настроит вас на нужный лад перед экзаменационным днем.Наденьте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя способным и уверенным в себе.

Вернуться к оглавлению

Совет 4. Умный завтрак.

Даже если вы не завтракаете, позавтракать перед долгим тестом необходимо. В конце концов, это не просто еще один день в школе. Ваш завтрак должен включать в себя необходимые витамины, а также давать вам энергию и чувство сытости. Ниже мы перечисляем некоторые варианты того, что можно есть перед тестом, но выберите то, что вам нравится больше всего!

1.Сделайте вашу еду хорошо округленной.

Голод — это еще одно отвлечение, которое вам не нужно, поэтому убедитесь, что ваш завтрак здоров и сытен. Бублики — отличный способ насытиться, а намазывание на них арахисового масла вместо масла или сливочного сыра делает их более легким выбором с большим количеством питательных веществ.

В сочетании с греческим йогуртом и/или стаканом шоколадного молока вы получите полноценный завтрак, который надолго сохранит чувство сытости.

2. Увеличьте количество хлопьев.

Хотя хлопья могут быть отличным источником кальция и клетчатки (в зависимости от того, какие хлопья вы едите), вы, вероятно, не будете чувствовать себя сытыми очень долго. Сделайте хлопья более сытными, добавив в них дополнительные фрукты, например нарезанную клубнику или банан. Добавьте немного хрустящей корочки, например, орехов или семян, чтобы добавить белок и полезные жиры.

3. Избегайте нездоровой пищи.

Держитесь подальше от продуктов с высоким содержанием натрия и жира, потому что они могут вызвать ощущение «жирности и сонливости». Также избегайте жирной и сладкой пищи, чтобы предотвратить расстройство желудка. Это та же концепция, что и у спортсмена, который ест безопасную пищу перед соревнованием; вы хотите, чтобы ваше тело было в лучшем состоянии.

Вернуться к оглавлению

Совет 5. Разогрейте мозг.

Пока вы завтракаете и готовитесь утром, попробуйте прочитать что-нибудь маленькое и короткое. Легкое чтение перед экзаменом дает тот же эффект, что и растяжка перед тренировкой.Вы собираетесь тренировать свой мозг, поэтому его нужно разогреть, чтобы он работал наилучшим образом. Воспользуйтесь этими советами о том, что делать утром перед экзаменом, чтобы заставить мозг двигаться.

1. Просмотрите несколько интересных новостных статей.

Чтение текущих событий о других может отвлечь вас от собственных тревог. Научно-популярные статьи подготовят ваш мозг к тому типу письма, который вы можете увидеть на экзамене.

2. Прочитать часть книги.

Чтение того, что вам уже интересно и знакомо, поможет вам расслабиться и сосредоточиться.Это настроит ваш мозг на чтение и обработку информации, которую он получил визуально.

3. Избегайте любых материалов, связанных с тестом.

Например, не повторяйте математические концепции и теории до предметного теста Math II SAT®. Вы хотите, чтобы ваш разум был готов, но вы не хотите напрягаться перед тестом. Зубрежка — как накануне вечером, так и утром — может иметь разрушительные последствия для информации, которую вы уже храните.

Вернуться к оглавлению

Совет 6: Берите с собой эффективные закуски.

Будь то тест ACT®, SAT® или AP®, у вас будут перерывы, во время которых вы сможете перекусить и выпить воды. Воспользуйтесь этими возможностями, так как это способ освежить ваше тело и разум и дать им, так сказать, «второе дыхание». Воспользуйтесь этими советами перед экзаменом, чтобы выбрать правильные закуски.

1. Не допускайте обезвоживания.

Принесите бутылку с водой, которую вы можете снова наполнить. Употребление достаточного количества воды — это первый шаг к тому, чтобы ваше тело было счастливым и здоровым.

2. Выбирайте правильные закуски.

Принесите такие вещи, как яблоки, апельсины, виноград и батончики мюсли. Вам нужны легкие и быстрые закуски. Ешьте продукты с натуральными, необработанными углеводами и сахаром для быстрой энергии.

3. Принесите мятные конфеты и жевательную резинку.

Вы можете есть их во время тестов, они помогут вам бодрствовать, быть внимательными и сосредоточенными. Жуя жвачку, ваше тело физически выполняет действие, а не просто сидит и читает.Жевательная резинка и мятные конфеты должны быть со вкусом мяты перечной и/или мяты колосовой, чтобы быть наиболее эффективными.

Вернуться к оглавлению

Совет 7: Сосредоточьтесь и успокойтесь по прибытии.

Когда вы войдете в центр тестирования и экзаменационную комнату, у вас будет свободное время до начала теста. Вместо того, чтобы нервничать, следуйте этим советам перед экзаменом, чтобы сосредоточиться и подготовиться к сдаче.

1. Почувствуйте себя комфортно в своем окружении.

Устройтесь поудобнее на своем месте. Разложите карандаши и повесьте куртку на стул. Выберите место у окна, если вид на улицу расслабляет вас, или прямо впереди, если вы легко отвлекаетесь на других.
Исследуйте окрестности и убедитесь, что вы знаете, где находится ванная и фонтан.

2. Выключите мобильный телефон.

Если у вас есть какие-либо другие интеллектуальные устройства, такие как Applewatch, убедитесь, что они тоже выключены или отключены.Любые звуковые сигналы или сигналы тревоги могут привести к неправильному администрированию теста. Убедитесь, что вы следуете инструкциям вашего администратора или поставщика услуг относительно устройств.
Если кто-то забирает вас, сообщите, во сколько вы закончите. Вы не хотите, чтобы кто-то пытался позвонить вам в середине теста.

3. Вытяните руки и ноги.

Подготовьте свое тело к длительной сидячей работе, разминая конечности. Это разгонит кровь и поможет расслабиться.

Вернуться к оглавлению

Подведение итогов: 7 советов по подготовке к экзамену Утром перед экзаменом

К тестам относятся серьезно, и к ним нужно относиться правильно. Подготовьтесь должным образом к этим важным утрам, чтобы не потерять свои возможности. Следование этим 7 советам в день экзамена поможет вам более успешно провести утро и сдать экзамен — и, по крайней мере, придаст вам уверенности, необходимой для успешной сдачи экзамена.

1. Подготовьтесь накануне вечером.

Соберите свои материалы и выспитесь, чтобы ваше утро прошло гладко.

2. Разбудите свой разум и тело.

Сыграйте под музыку и поднимите себе настроение. У вас есть это!

3. Выбирайте правильную одежду.

Одевайтесь многослойно, чтобы подготовиться к любому климату экзаменационной комнаты.