ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ! ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π , ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 1400 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 210 ΠΌΠ».
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 150 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 2300 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 330 ΠΌΠ».
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Β«Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ» Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
- ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ β 2,5 ΠΊΠ³.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π°.
- ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ 70 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1300 Π³;
- ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π».;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 0,5 Ρ. Π».
- Π€ΡΡΠΊΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²Π·ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1 ΠΊΠ³;
- ΠΌΠ΅Π΄ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 250 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 200 ΠΌΠ»;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 5 ΡΡ;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ β 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
- ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1400 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5-8 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ.
eco-recept.ru
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠΊΡ ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ (Inbox). Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΏΠΊΡ Π‘ΠΏΠ°ΠΌ (Spam).
ΠΠΎΠ³ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ e-mail: ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²:www.ogorod.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°

ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ
Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 85Β°C ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ
ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1ΠΊΠ³ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°).
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ β ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· 4 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 3.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ
(ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 85Β°C: ΠΏΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡ
(ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ)
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅: ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
5ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ²
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ:
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ
venskayadacha.com
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ!
ΠΠ° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π° (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π£ Π½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°-ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ². Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ.
Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ) β 3 ΠΊΠ³.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π° (ΡΠΎΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ) β 3 ΠΊΠ³.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 200-300 ΠΌΠ».
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 100, 120, 150 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ (ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²) Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 150-200 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².

Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ
Π²ΡΠΌΡΠ² Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΠ² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° 100, 120 ΠΈΠ»ΠΈ 150 ΠΌΠ»., ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Ρ 4-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° β Ρ 5-ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°) Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ.

ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ -ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
kulinarochka2013.ru
βοΈΠ‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ! Π Π΅ΡΡ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡ, Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρβ¦ Π ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΒ» ΠΈΠ· Β«Π³Β». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. Π― ΠΆΠ΅ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π° Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ (Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π·Π½Π°Ρ, ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ), ΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Ρ ΠΆΠ΅. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ β Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ»Π°, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΉ! Π Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π€ΡΡΡΠΎΠΡΠ½Ρ, ΠΠ³ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ, ΠΈ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1400 Π³ (Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅)
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 600 Π³ (Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅)
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 500 ΠΌΠ»
- ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 10 ΡΡ.Π». ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅)
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ π
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π° ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.

ΠΠ»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π³Π°Π·. ΠΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π― Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°Ρ
, ΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
Π‘Π½ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.

ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.

ΠΡΠΎΡΡΡΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.

ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π³Π°Π·. ΠΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 10 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π― ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 12.

ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ 0,5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° 4 ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠ΅ Π€ΡΡΡΠΎΠΡΠ½Ρ β Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 280 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ³ΡΡΠΈ. Π’ΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ;)

ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ.

ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΌΠΌβ¦
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ! ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°-ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π²
Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½,
ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ
Pinterest!
vypechka-online.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
Credit: www.winiary.pl1. Π‘ΡΡΠΈΠΌ (Π²ΡΠ»ΠΈΠΌ) ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ? ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π° (Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π±Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Credit: ogorodko.ruΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 3-4).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΡΠ±Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π΅Π» Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Credit: canalblog.comΠ§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ -16 Β°β¦-18 Β°Π‘, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
3. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 0,4-0,5 Π» ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 100 Π³Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
Credit: simplepurebeauty.comΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ +75 Β°β¦+80 Β°Π‘. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ +85 Β°Π‘ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ (Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°), Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
4. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ) ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
Credit: ogorodko.ruΠΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ., Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ² Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ. Π Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ +80 Β°β¦+90 Β°Π‘. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ), ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ 500-600 Π³Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Credit: www.italianfoodforever.comΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ
ΠΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° Π·ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 5 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ², 1,5 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, 250 ΠΌΠ» Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 20 Π³Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°, 10 Π³Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Credit: www.lovefoodeat.comΠ‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ β Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ 250 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ (ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ), Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
6. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
Credit: www.panbagnato.comΠ§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΡΡ
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΠΈΠ², 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, 40-45 Π³Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ 40 Π³Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 0,5 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ², 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, 2,5 Π³Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, 125 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
7. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ 10 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, 4,7 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ 1 Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (Π±ΡΡΡΠ»Ρ), Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 3-4 Π΄Π½Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ.
Credit: ogorodko.ruΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 25-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π·Π³Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°), Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ! ΠΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
cpykami.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.8

ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 31.08.2016
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ (ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ)
5.0

ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 03.09.2018
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
4.4
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ 23.08.2017
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
4.6

ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ² β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ π ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 24.08.2018
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
3.7

ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 24.08.2018
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ
4.6
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΠΌΠΎΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Β«Π£Π³ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°Β». β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 13.09.2017
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
4.1

Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π° 31.08.2016
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²
3.7

Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²? ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Galina.budanova 03.08.2019
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ
4.4

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 15.09.2016
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
3.1
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 14.09.2015
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°ΠΌΠΈ
3.8

ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΠ²ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ΅Π²Π° 12.12.2015
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅Β»
5.0
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌΒ». β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Sigma002 28.06.2019
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.4
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 03.09.2015
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²
4.1
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Β«Π£Π³ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅. Π ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 25.08.2015
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
4.1

ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 15.11.2016
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
3.7

ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 19.09.2015
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ

ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΒ». β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊ 13.07.2017
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
3.5

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Alteredego 02.03.2012
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²
4.6

ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΎΡΠΈΡ 04.12.2012
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.5

Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ½ΡΠΎΠ½ Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ° 09.07.2017
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.3
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 11.09.2015
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅Β»
4.2

ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π€Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ 27.10.2017
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
4.3

Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Kurzyupa 26.08.2019
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
4.0

ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ 28.10.2016
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
1.0

ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ², Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΡΠΈΠ½Π° Π‘ΠΎΡΠ²ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ΅Π²Π° 12.12.2015
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
4.3

ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Π―Π½Π° ΠΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ°Π΅Π²Π° 12.07.2017
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ
2.9

ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π²Π° 29.08.2015
ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.2

Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Nufica 22.01.2015
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
2.8
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ
. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Julechka 28.06.2013
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ

ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ½ΡΠΎΠ½ Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ° 03.07.2017
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
3.6

ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ
ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π Π·ΡΡ β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Montovini 16.03.2013
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
3.1

ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 31.08.2015
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.1

Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π° 01.09.2015
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
4.7
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ° 13.10.2016
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ
3.8

ΠΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ Ρ
ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ Π°Π»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ° 28.09.2016
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
3.6

ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ! π ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, 2 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Aelita 30.03.2013
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠ²Π°
4.4

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΊΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΊΠ²Π°! β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: Aelita 23.11.2012
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.1

ΠΠ°-Π΄Π°! ΠΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 07.05.2016
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
3.8
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Ρ
ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΠ΅Π»ΡΠΈΠΊΡ. β¦Π΄Π°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΠ²Π΄ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° 02.09.2015
povar.ru


ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

Π‘Π½ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.



ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π― ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 12.


