5 безопасных порошков для стирки детской одежды — Рамблер/новости
Врач-дерматолог Галина Меньщикова рассказала, каких ингредиентов не должно быть в составе средств для стирки детской одежды, что может вызвать аллергию и почему малышам нужно выделять отдельную корзину для белья.
Детские и взрослые стиральные порошки: в чем отличие?
Во всех стиральных порошках содержатся ПАВ (поверхностно-активные вещества) — ответственны за очистку одежды от загрязнений. Они делятся на две категории: аноинные — АПАВ, неионогенные. Первая группа достаточно агрессивная и может вызвать раздражение. Вторая более щадящая — в детских порошках используются именно неионогенные ПАВ. При этом их содержание не должно превышать 15%.
Чтобы уменьшить содержание ПАВ, некоторые производители добавляют в детские порошки мыльную стружку. Она улучшает очищающие свойства, но плохо растворяется.
В обычные порошки для защиты от образования накипи добавляют фосфаты. В детских содержатся их аналоги — цеолиты. Это природные безопасные вещества, которые используются даже при производстве косметики.
В средствах для стирки детской одежды не должно быть хлорных, оптических и кислородных отбеливателей — могут спровоцировать реакцию на нежной коже.
При их производстве либо совсем не используются отдушки, либо добавляются парфюмерные композиции натурального происхождения.
Почти во всех детских порошках содержатся энзимы — ферменты, расщепляющие белки и жиры. Они помогают устранить стойкие пятна, характерные для детской одежды. Обратите внимание! При высоких температурах энзимы не действуют — вода должна быть не более 50-ти градусов.
Аллергическая реакция на порошок: причины
Самая распространенная причина аллергической реакции на коже младенцев — ПАВ. Доказано: они сохраняются на одежде и полностью вымываются только после 8-ми полосканий. Кроме ПАВ, спровоцировать аллергию могут отдушки — дают не только кожную реакцию, но и проблемы с дыханием, фосфатные добавки, которые я упоминала выше, ароматизаторы, красители, цитраты и трилоны.
Не покупайте дешевые порошки, обращайте внимание на состав. У детского моющего средства не должно быть резкого запаха и характерного цвета. Качественный стиральный порошок практически не пенится.
Особенности стирки детских вещей
Первое правило: для детских вещей нужно завести отдельную корзину. Даже капля парфюма или, например, крема, попавшая на одежду малыша после контакта со взрослой, может стать причиной раздражения или аллергии. Стирать детские вещи по этой же причине нужно отдельно.
Оптимальный температурный режим — 40 градусов.
Вещи не должны долго лежать в корзине — на них размножаются бактерии.
Для стрики детской одежды нельзя использовать отбеливатели. Не забывайте очищать барабан машинки — на нем могут остаться микробы, бактерии, загрязнения.
Для стрики белья новорожденных лучше выбирать гели — они лучше вымывается после полоскания, не оседая на поверхности ткани.
ТОП-5 безопасных порошков для стирки детской одежды
Детский мыльный порошок «Наша Мама»
Средство производится на основе пальмового и кокосового масел. В нем нет вредных синтетических компонентов, агрессивных ПАВ, добавок и красителей! Порошок выглядит как измельченное детское мыло. Перед стиркой его предварительно нужно развести горячей водой. Пропорции указаны на упаковке. Отличное средство для стирки одежды новорожденных.
Концентрированный стиральный порошок для детского белья SA8, Amway Baby
Продукция этой компании славится гипоаллергенностью. Этим средством долгое время пользовалась сама — только положительнее и приятные впечатления. В составе нет вредных примесей: фосфатов, отдушек, красителей. Порошок достаточно концентрированный — используется экономично. Средство не имеет запаха и хорошо вымывается водой. Порошок не отстирывает «тяжелые» пятна, например, от соков. Но это не проблема. Перед стиркой я использовала спрей от пятен этого же производителя.
Детский стиральный порошок Hugieneplus, Burti
Средство для стирки немецкого производителя. Основные преимущества: сохраняет цвет, хорошо отстирывает белое белье, дезинфицирует — можно применять для уборки помещений, борется с вирусами и грибками, гипоаллергенный. У этого порошка легкий отбеливающий эффект, но при этом его можно использовать для любого типа белья. Без фосфатов. Хорошо вымывается из тканей. Экономно расходуется.
Порошок для стирки детского белья Tobbi Kids
Порошок от российского производителя разработан для детей всех возрастов. У него есть классификация: 0-1, 1-3, 3-7. Отстирывает любые пятна! Его основа — сода, натуральное хозяйственное мыло, мягкие ПАВ. В составе нет красителей и отдушек. Порошок биоразлагаемый — для неравнодушных. Внимание! В составе есть цветные гранулы, которые не всегда вымываются с первого раза, — используйте режим с двойным полосканием.
Детский стиральный порошок Pigeon
Пробовала его сама и осталась довольна. Порошок от японского производителя реализуется в 1.5-килограммовых упаковках — хватает на 330 ручных стирок. Средство изготовлено на основе натуральных моющих компонентов. Подходит как для стирки белья новорожденных, так и для одежды детей постарше. Устраняет пятна любого типа и желтизну. Отлично вымывается и не остается на тканях. Обладает дезинфицирующими свойствами. В составе 13% чистого мыла. Порошок практически не пенится и не придает белью жесткость. Без запаха.
news.rambler.ru
Безопасный детский стиральный порошок для стирки белья, детские моющие средства для новорожденных
Само собой разумеется, что родители стараются выбрать лучшее из лучшего для своих детей, исключительно уютные, качественные детские вещи. Именно с бельем, одеждой ребенок контактирует в первую очередь, и важно, чтобы оно как можно дольше оставалось красивым, ярким, приятным на ощупь и не вызывало аллергических реакций у ребенка. Встает вопрос правильного выбора детских моющих средств, например стирального порошка.
Детский стиральный порошок без фосфатов
Выбор детских порошков сегодня достаточно широк, и поэтому вопрос: «Чем стирать детские вещи?», приводит большинство родителей в растерянность. Грамотно выбранный порошок для детского белья не только эффективно выстирает все загрязнения, но и не навредит детскому здоровью.
Ведь гораздо легче один раз сделать правильный выбор, чем потом очень долго лечить малыша от аллергии. Если вы хотите купить детский стиральный порошок, Вам необходимо обратить внимание на следующие важные моменты (то, что нужно помнить при выборе детского стирального порошка):
Гипоаллергенность — детский порошок должен быть без активных химических веществ. Ведь кожа малыша такая чувствительная. К сожалению, большинство средств детской бытовой химии в магазинах не содержат вещества, от которых давно отказались в Европе, потому что они небезопасны для здоровья — особенно дети, сразу ощущают зуд или покраснения на коже.
Натуральность – детский порошок должен быть на основе натуральных компонентов, не раздражать нежную детскую кожу, полностью выполаскиваться водой.
Мягкий уход – без резких запахов, вредных для здоровья ингредиентов. Желательна отметка, что порошок подходит для новорожденных детей с первых дней жизни.
Разумеется, использование обычных средств для ухода за детским бельем недопустимо, так как все они имеют сложный химический состав, содержат агрессивные компоненты, из-за чего могут быть спровоцированы аллергические реакции.
Безопасный стиральный порошок для стирки детского белья
Многие молодые родители очень часто задаются самым насущным для себя в данный момент вопросом: как правильно подобрать порошок для стирки детских вещей, и чтобы он при этом был и самым лучшим, и самым качественным, и подходящим именно вашему ребёнку со всеми его нюансами и претензиями. Лучший стиральный порошок для стирки детского белья должен сохранять самые важные свойства белья.
• Прочность. Это основная характеристика одежды. Если постирать вещи обычным стиральным порошком, Вы рискуете получить «рыхлое» белье, которое быстро износится, выцветет и порвется. Хорошие детские порошки позволяют сохранить внешний вид белья и уберечь его от преждевременного изнашивания.
• Окраска. После стирки обычным порошком белье часто выцветет. А так хочется как можно дольше радоваться яркими красками любимой одежды! Лучшие стиральные порошки обеспечивают защиту цвета ткани.
• Безопасность. Безопасный детский порошок без фосфатов!
Лучший стиральный порошок для стирки детского белья безопасен здоровью ребенка, после стирки на одежде не остаются химикаты, добавки. Лучше всего все вещи после стирки прогладить утюгом с водой для глажения детского белья.
• Дополнительные характеристики. После стирки средством белье легко гладится, без катышек.
Поиски лучшего детского стирального порошка для новорожденных приводят родителей к стиральному порошку Baby Speci. Многие родители уже успели оценить высокое качество данного порошка.
Лучший стиральный порошок для стирки детского белья – без запаха. Средство, предназначенный для стирки детских вещей, не должен иметь запаха – это снижает риск развития аллергических реакций.
Детский порошок без фосфатов (бесфосфатный) безопасный
Фосфаты, которые являются основным веществом обеспечивающим смягчение воды при стирке и выступают комплексообразующим компонентом «взрослого» порошка, в детским порошке заменены на цеолиты. Цеолиты является инертными соединениями, и не оказывают раздражающего действия на кожу при неполном выполаскивании с белья или одежды. Часть ПАВ (поверхностно-активных веществ) заменены на мыло, используемые ароматизаторы обладают наименьшим раздражающим действием. Из состава исключен кислородный пятновыводитель, так же сильный раздражитель. В составе оставлен лишь оптический отбеливатель, поскольку без него белое белье может приобрести серый оттенок.
Разумеется, детские вещи можно стирать «взрослым» порошком, но при этом, устанавливая программу стирки, желательно включать функцию дополнительного полоскания, чтоб на белье не осталось следов порошка. При использовании для стирки детского моющего средства дополнительное полоскание для белья не требуется. Бесфосфатные стиральные порошки для новорожденных – это порошки в составе которых фосфаты заменены на иные вещества, сходные по своим функциям. Так в детских порошках вместо фосфатов используются цеолиты.
Бесфосфатные стиральные порошки обладают большей степенью биораспада, величина которой достигает более 90%. Такие порошки можно использовать в местах, где установлены автономные очистные сооружения воды, или станции очистки воды небольшой мощности.
Детский порошок Baby Speci не вызывает аллергию и хорошо отстирывает, при этом сохраняет качество белья. Производители предлагают лучшее решение – бесфосфатные порошки Baby Speci (ассортимент: коробка 500 г, пакеты 1,5 кг и 3 кг ). Средство для стирки детского белья Baby Speci.
Безопасный стиральный порошок Baby Speci специально разработан для стирки нежного детского белья без фосфатов. Стиральный порошок оберегает чувствительную кожу ребенка, не вызывает аллергии и бережно относится к детским вещам с первых дней его жизни.
С первых дней жизни ребенка — стиральный порошок для новорожденных. Не вызывает аллергии. Хорошо удаляет все естественные загрязнения. Легко вымывается, не оставляя следов и запаха. Бесфосфатные стиральные порошки.
Моющее средство используется для стирки белого и цветного детского белья. Подходит для всех видов тканей. Для машинной и ручной стирки. Состав детского порошка. Выбор хорошего порошка для малыша так же важен, как выбор правильного питания. Порошок для стирки детского белья отличается от стирального порошка для «взрослого» своим составом. У порошка для детского белья более мягкий, щадящий состав, в который не вошли агрессивные компоненты.
Состав детского и обычного стирального порошка: в составе обычного стирального порошка химические компоненты, которые добавляются для того, чтобы белье лучше гладилось, оставалось мягким, белоснежным, ярким. Некоторые из этих компонентов взывают аллергию и раздражение кожи, поэтому:
— Не должно быть синтетических ароматизаторов, взывающие аллергию и раздражения у детей.
— В состав не должен входить отбеливатель, он очень вреден для детской кожи (так как содержит хлор), который выполоскать очень сложно.
Прежде, чем покупать, внимательно изучите состав детского порошка. Детский стиральный порошок отличается минимальным составом химических элементов, но которое справиться с сильными загрязнениями белья. Выбирать бесфосфатные детские порошки.
Количество добавок увеличивается в составе порошка, если к порошку предъявлять больше требований — безупречная белизна, идеальное глажение, чтобы ткань не села, приятный запах).
Детская стирка, стирка детского белья
Стирка детских вещей – это один из ключевых факторов детского здоровья, и производитель детского порошка Baby Speci готов обеспечить родителей качественным порошком в полной мере. Вы можете быть уверены, что выбираете для ребенка самое лучшее. С детским стиральным порошком Baby Speci вопрос о том, какой купить детский стиральный порошок для детского белья больше не будет стоять перед Вами.
Лучший образец высококачественной бытовой химии для детей — это безопасный порошок Baby Speci. Если вы хотите купить детские моющие средства – Baby Speci станет лучшим выбором. Современные технологии позволяют постирать вещи без опаски для здоровья ребенка, поэтому купить детский стиральный порошок Baby Speci – это отличное решение для всех. Родители могут быть спокойны за чистоту одежды и здоровье своего малыша. Также порошок Baby Speci легко отстирывает все загрязнения и станет великолепным решением для тех, кто желает купить качественный безопасный порошок.
Детский стиральный порошок без фосфатов выдержал ряд тестов и проверок, после чего его допустили к продаже. Марка Baby Speci представляет только безопасные для ребенка средства, поэтому выбирая Baby Speci, Вы можете быть уверены в том, что покупаете для них лучшее. Лучший детский безопасный стиральный порошок обеспечивает отличное качество стирки, великолепно отстирывая даже сложные пятна (например, травы и шоколада) и является абсолютно безвредным. Поможет вам обеспечить современный уход за Вашим малышом. Бесфосфатные стиральные порошки — Современная и высококачественная бытовая химия отвечает потребностям людей, желающих иметь высокоэффективные и безопасные средства для ухода за детским бельем.
Официальный интернет-магазин www.spelin.ru
www.alteros.ru
Стиральный порошок BIOMIO Эко, для цветного белья, с экстрактом хлопка — «Безопасный порошок, который подходит для стирки вещей всей семьи! »
Здравствуйте!
С появлением в семье ребенка, я начала обращать внимание на такие вещи, как безопасный стиральный порошок или средства для мытья посуды. Потому что даже если стирать детские вещи специальным детским порошком, а свои вещи — тайдом, то когда вы берете ребенка на руки его нежная кожа все равно будет контактировать с вашей одеждой, постиранной тайдом.
Поэтому, теперь я выбираю безопасные порошки, как для ребенка, так и для себя!
Одним из таких, правильных порошков стал
Стиральный порошок «BioMio», для цветного белья, с экстрактом хлопка
Стоимость: 413р
Объем: 1,5 кг
Информация на официальном сайте производителя biomio: тут
Описание:
Эффективно удаляет пятна и загрязнения, сохраняя структуру ткани и первозданный цвет
Концентрированная формула обеспечивает экономичный расход
Идеально подходит для стирки детского белья и одежды людей с чувствительной кожей
Полностью выполаскивается, исключает попадание на кожу моющих средств, способных вызывать раздражение чувствительной кожи
Безопасно для планеты
Рекомендации по применению: не насыпайте порошок непосредственно на белье во избежание изменения цвета ткани. Мы рекомендуем стирать при низких температурах, полной загрузке машины и не использовать больше средства, чем рекомендовано. В этом случае расход энергии, воды и ее загрязнения являются минимальными.
Состав BIO-COLOR:
5-15% цеолиты, неионогенные ПАВ, <5% анионные ПАВ, поликарбоксилаты, мыло растительного происхождения на основе пальмового масла, энзимы, экстракт хлопка
Дизайн миленький, на коробке указана вся необходимая информация.
Открывается коробка сверху. Что очень понравилось, что коробка хорошо закрывается, картон довольно плотно прилегает.
Мерной ложечки в комплекте нет, это расстроило.(
Порошок, довольно крупный. Но в воде отлично растворяется без осадка.
Запах:
Если нюхать порошок, то запах присутствует, он не слишком резкий, но все равно напоминает по запаху обычные порошки.
Но вот после стирки, белье абсолютно не воняет порошком! Т.е. оно свежее, чувствуется. что стиранное, но этого назойливого запаха порошка нет!
Эффект:
Я стираю в машинке, при температуре 60 градусов. В таком режиме, этот порошок отстирывает все, даже трудновыводимые пятна! При этом сохраняя цвет вещей.
Порошок хорошо выстирывается с одежды, я даже не ставлю дополнительное полоскание.
Кроме того, я пробовала стирать им детские вещи, результат меня удовлетворил! Вещи чистые, свежие, порошком не пахнут, аллергии или раздражения кожу и ребенка не вызывает.
Стиральный порошок «BioMio», для цветного белья, с экстрактом хлопка, я рекомендую!!
«Каждая семья сталкивается с проблемой респираторных заболеваний. Особенно часто болеют дети дошкольного и школьного возрастов, но не застрахованы от этого и взрослые. Когда течение заболевания затягивается и осложняется, инфекция опускается в нижний отдел дыхательных путей. Добраться до заболевания лекарствам там уже не так уж и просто и в этих случаях мы часто назначаем пациентам ингаляции лекарственных препаратов с применением небулайзера. Требуется этот аппарат и для лечения больных с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, хронические обструктивные болезни легких» — объясняет Татьяна Степанова, врач-терапевт Клиники современной медицины ИАКИ.
«Каковы же принципы работы небулайзеров? Они бывают ультразвуковые, в таких аппаратах расщепление раствора лекарства и его превращение в аэрозоль происходит под воздействием ультразвука, в зависимости от интенсивности ультразвука меняется скорость и объем распыления лекарства. Отрицательным моментом работы данных небулайзеров становится ограниченный выбор лекарственных препаратов.
Есть еще меш-небулайзеры. Принцип действия там тоже основан на ультразвуке, но там его действие направлено не напрямую на лекарство, а на сетчатую мембрану. Когда она приходит в движение, действующее вещество превращается в аэрозоль. К минусам можно отнести высокую стоимость и необходимость тщательной промывки, что не всегда бывает удобно.
Есть так же компрессорные небулайзеры, в которых происходит образование аэрозоля по средством расщепления лекарства мощной струей воздуха, эту мощную струю и создает компрессор. Специалисты расценивают данный тип небулайзеров как самый надежный, при использовании таких аппаратов потери лекарственного раствора минимальны, а из неудобств отмечается разве что шум» — продолжает эксперт.
«Ингаляции через небулайзер назначают при различных заболеваниях: при лорингите, синусите, бронхите, трахеите, пневмонии, бронхиальной астме, хроническом обструктивном заболевании легких, муковисцидозе, туберкулезе и др. Кроме того, ингаляции при помощи небулайзера необходимы для профилактики пневмонии в послеоперационном периоде. Но как и любая терапия, ингаляции имеют свои противопоказания, среди них и аллергия, и пневмоторакс, и кровотечения, и эмфизема легких. Так что без консультации врача здесь не обойтись» — подытоживает Татьяна Степанова.
Небулайзер для детей — какой лучше детский маленький ингалятор, как выбрать для ребенка бесшумный и лучший, ультразвуковой или компрессионный
Небулайзер представляет собой прибор, предназначенный для ингаляций. Он превращает лекарственный препарат в аэрозоль. Чаще всегда данный метод применяется для лечения детей. Небулайзер используют как в больницах, так и в домашних условиях.
В этой статье мы рассмотрим разновидности домашних небулайзеров, их преимущества и недостатки. Попытаеся разобраться какой небулайзер лучше компрессорный или ультразвуковой. Мы расскажем вам о правилах использования данных приборов и поделимся другой полезной информацией.
Какие бывают для домашнего применения?
Некоторые люди путают небулайзер с ингалятором. Это разные приборы, но их принцип действия одинаковый – они производят облако пара. Но если у ингалятора оно горячее, то небулайзер выделяет негорячий пар, который гораздо легче вдыхать.
Небулайзеры применяются для лечения острых и хронических заболеваний бронхолегочной системы. Они обеспечивают эффективную доставку лекарственных препаратов непосредственно в легкие.
Принцип действия: небулайзер преобразовывает жидкое лекарство в аэрозоль, но при этом, не меняя его свойства. Это облако пара попадает в дыхательные пути моментально оказывает лечебный эффект, и человек сразу чувствует себя лучше.
Выбирая небулайзер для домашнего применения, необходимо знать разновидности прибора, их особенности. Следует помнить, что прибор нужно подбирать индивидуально.
Виды домашних небулайзеров:
Компрессорные небулайзеры. Они создают мелкодисперсное облако пара с помощью компрессора, который подает сильный поток воздуха через узкое отверстие камеры с лечебным раствором. Компрессорные ингаляторы считаются самыми распространенными из всех остальных видов. Их можно использовать для распыления почти все лекарственных препаратов.
Ультразвуковые небулайзеры. Данные приборы создают облако аэрозоля благодаря воздействию ультразвукового потока с высокой частотой на раствор препарата. Однако ультразвуковые небулайзеры могут разрушать некоторые препараты, например, муколитики, гормоны или антибиотики. Они можно использовать для распыления не всех лечебных растворов.
Электронно-сетчатые небулайзеры (меш-небулайзеры). Данные приборы способны создавать облако пара с помощью вибрирующей пластины, которая имеет большое количество мелких отверстий, через которые пропускается лекарственный раствор, структура веществ при этом не нарушается. Такие небулайзеры не ограничены в использовании.
Плюсы и минусы различных типов
Компрессорные небулайзеры разбивают лекарственные растворы на частицы размером до половины микрометра. Они доставляют аэрозоль в самые отдаленные и труднодоступные отделы дыхательной системы. Благодаря этому эффективность лечения максимальна. Их применяют для распыления любых лечебных растворов. Компрессорные небулайзеры можно использовать для лечения острых респираторных вирусных инфекций, бронхита, бронхиальной астмы и так далее. Данные приборы прекрасно подходят для домашнего пользования благодаря простоте эксплуатации. Эффективно зарекомендовали себя небулайзеры при лечении пневмонии.
Но компрессорные небулайзеры можно использовать только в вертикальном положении , во время работы они продуцируют очень много шума, а также имеют большой размер. Это можно отнести к минусам данного типа прибора.
Ультразвуковые небулайзеры эффективны для лечения простудных заболеваний и всего за десять-пятнадцать минут они обрабатывать всю поверхность дыхательной системы. В отличие от компрессорных небулайзеров эти можно использовать в любом положении. Некоторые приборы данной группы работают на батарейках, поэтому их очень удобно брать в поездки. Кроме того ультразвуковые небулайзеры не создают сильного шума и применяются для ингаляций как детям, так и взрослым.
К недостаткам ультразвуковых небулайзеров можно отнести то, что ультразвук способен разрушать некоторые лекарственные растворы, из-за чего те становятся неэффективными.
Для проведения процедуры нельзя использовать растворы антибиотиков, муколитиков и гормональных препаратов. Подойдут только солевые растворы, отвары трав и эфирные масла. Кроме того потребуются специальные чашки.
Электронно-сетчатые небулайзеры совместили в себе все лучшие качества двух вышеописанных типов приборов. Они могут применяться для распыления любых лечебных растворов без ограничений, абсолютно бесшумны и подходят для ингаляций в любом положении тела (даже во сне). Ингаляция может выполняться под любым углом наклона камеры небулайзера, что делает эти приборы незаменимыми для лечения грудных детей и лежачих больных. Специальные насадки для них позволяют применять прибор для выполнения ингаляций и ребенку, и взрослому. Меш-небулайзеры рекомендуются большинством врачей и считаются универсальными и самыми эффективными.
Единственным минусом электронно-сетчатого небулайзера является его сравнительно высокая цена.
Емкость резервуара для лекарственных растворов
Все небулайзеры имеют резервуар, который необходим для раствора. Хорошо, если резервуар имеет максимально большой объем и помещает в себя такое количество лекарства, которое необходимо для проведения одной ингаляции.
Если объем будет маленьким, то придется прервать процедуру, а это не самым лучшим образом сказывается на эффективности лечения. Именно поэтому нужно обращать внимание на емкость резервуара.
Компрессорные и ультразвуковые приборы отличаются тем, что после ингаляции в них остается остаточный объем лекарственного раствора, который не превратился в аэрозоль. Чтобы обеспечить максимальное поступление лекарства в вида аэрозоля, необходимо доводить объем физиологическим раствором до максимального. Так большая часть раствора превратится в пар и окажет лечебный эффект.
В отличие от этих двух видов небулайзеров электронно-сетчатые небулайзеры не образуют остаточного объема раствора, поэтому целесообразно выбирать данный вид прибора.
Также при выборе устройства для ингаляции нужно обращать внимание на производительность аэрозоля. Чем меньше производительность, тем больше времени потребуется для проведения процедуры. Если небулайзер покупается для ребенка, то этому параметру стоит уделить особое внимание, так как для него разница в десять или двадцати минут достаточно ощутима.
Как правильно выбрать для грудного ребенка?
Перед тем, как использовать небулайзер для лечения грудного ребенка, необходимо проконсультироваться с детским врачом. Только врач, основываясь на индивидуальных особенностях малыша, сможет подобрать наиболее безопасный и удобный в использовании прибор.
В набор должны входить: мундштук, дыхательная маска и специальный наконечник для носа. В комплект к ультразвуковым и компрессионным небулайзером также входит несколько насадок для всех членов семьи.
Выбирая прибор для грудничка, нужно обращать внимание на материалы наконечника и дыхательной маски (они должны быть мягкими).
Сейчас выпускаются небулайзеры в виде игрушек. Они отвлекают ребенка и делают процесс более увлекательным. Также есть бесшумные электронно-сетчатые приборы, которые можно использовать во время сна младенца.
Показания для применения для детей:
Небулайзеры имеют больше преимуществ перед другими методами лечения. Например, если лекарство должно быть доставлено непосредственно в дыхательные пути, то с помощью данного прибора введение будет максимально эффективным, поскольку лекарство будет действовать прямо на воспаленную слизистую.
Небулайзеры снижают частоту возникновения побочных эффектов, поскольку препарат в виде аэрозоли не всасывается в крови и никак не влияет на органы ребенка. Чего не скажешь о препаратах в форме сиропов, таблеток и так далее.
К показаниям для применения небулайзера для детей можно отнести:
Лечение и профилактика бронхитов, ларингитов, трахеитов, фарингитов, туберкулеза, бронхиальной астмы.
Борьба с сухим кашлем, сухостью в горле, мокротой.
Лечение грибковых поражений верхних и нижних дыхательных путей.
Ускорение кровообращения.
Лечение заболеваний нервной системы (астения, бессонница, депрессия и так далее).
Лечение заболеваний эндокринной системы, например, сахарного диабета, ожирения и так далее.
О чем следует помнить при покупке?
Самое главное при покупке прибора для ингаляции – это обращать внимание на размер частиц аэрозоля. Этот параметр очень важен, поскольку он определяет поступление лекарства в дыхательные пути.
Способность проникновения зависит от размеров частиц:
Если частицы больше десяти микрометров, то они осаждаются в глотке.
Частицы от пяти до десяти микрометров оседают в трахее, гортани и ротоглотке.
При размерах от двух до пяти микрометров частицы осаждаются в нижних дыхательных путях.
Частицы меньше одного-двух микрометров попадают в альвеолы легких.
Если частицы имеют размер менее половины микрометра, то они не осаждаются, а выходят при выдохе.
О чем следует помнить при покупке:
Для прогревания дыхательных путей используется паровой ультразвуковой ингалятор.
Для лечения самых отдаленных участков используются приборы, которые способны расщеплять лекарственный раствор на наиболее мелкие частицы (ультразвуковые или меш-небулайзеры).
Компрессорные небулайзеры считаются самыми простыми в эксплуатации.
Самыми универсальными являются электронно-сетчатые небулайзеры.
Необходимо учитывать вместительность резервуара (она должна быть достаточной, чтобы спокойно проводить процедуру в течение пятнадцати минут).
Приборы на батарейках можно брать с собой в поездки.
У небулайзера должен быть документ о сертификации и тестировании по Европейским стандартам терапии (prEN13544-1).
Кромгексал спрей назальный: инструкция по применению
Капли в нос с антибиотиками: названия и правила пользования представлены здесь.
Необходимо ли удаление полипов в носу //drlor.online/zabolevaniya/nosa/polipy/lechenie-bez-operacij.html
Видео
Выводы
Небулайзеры практически не имеют недостатков и побочных эффектов, поэтому их можно смело использовать для лечения детей.
Благодаря советам, приведенным в этой статье, вы без труда сможете подобрать прибор для ингаляций. Но перед покупкой рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.
Читайте про применение небулайзера для лечения детского кашля и насморка. В данных статьях представлены обзоры применяемых аппаратов, рецепты растворов и рекомендации по использованию.
Как выбрать ингалятор для ребенка
Заболевания дыхательных путей лечат при помощи ингаляторов, которые распыляют аэрозоли. Чтобы малыши не боялись ингаляции, для медицинских приборов предусмотрен особый дизайн. Современные небулайзеры с рисунками или игрушками вызывают положительные эмоции, отвлекают от неприятной лечебной процедуры. Как правильно выбрать ингалятор для ребенка, чтобы гарантировать эффективность лечения без слез и переживаний, посоветуют квалифицированные сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки».
Современные детские ингаляторы: как выбрать
Для детей до 4-5 лет эксперты рекомендуют подбирать медицинское устройство с дизайнерскими элементами: интересными деталями или рисунком. Кроме того, небулайзер должен иметь максимально простую конструкцию, чтобы малыш смог самостоятельно распылить лекарство в случае сильного кашля, астматического или аллергического приступа.
Хорошо зарекомендовала себя электронно-сетчатая модель WN-114 Child британского бренда B.Well. Она компактная и проста в применении, быстро доставляет весь объем лекарства в бронхи. На корпус прибора нанесен рисунок, который поможет отвлечь малыша во время процедуры. Новая технология Mesh позволяет использовать прибор для распыления практически всех ингалируемых веществ, которые показаны при:
хронической обструктивной болезни легких;
бронхиальной астме;
фарингите;
трахеите;
хроническом бронхите;
рините;
ларингите;
острых респираторных заболеваниях.
Современные небулайзеры поставляют лечебные вещества в бронхи по инновационным технологиям – 0% L.M.A, Mesh и V.V.T. Все они высокоэффективные в профилактике или лечении верхних, центральных и нижних дыхательных каналов. Их различают по типу действия.
Тип ингалятора
Возраст ребенка
Особенности
Основные бренды
Электронно-сетчатый
Можно покупать для детей от 1 месяца
Имеет удобный эргономичный корпус. Прибор не нарушает структуру аэрозоля, сохраняет все его лучшие качества. Хорошо распыляет вещества, даже когда малыш лежит. Бесшумный. Может работать на стандартных батарейках.
B.Well, Omron
Компрессорный
Используют для младенцев с рождения. Подходит до 7-8 лет
Доставляет аэрозоли в систему бронхов в наиболее оптимальной дозировке, посредством «виртуальных» клапанов. Оснащен фильтрами. Не издает звуков, работает продуктивно.
Omron, B.Well, Flaem Nuova
Паровой
Приобретают для малышей после 1 года
Распыляет вещества через пар. Показан для эффективного лечения аллергии и детской астмы.
B.Well
Тренажер
С 3-4 лет. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Мобилизирует отхождения мокроты и открывает бронхиальные пути. Чаще применяют в дыхательной физиотерапии, в профилактических целях (чтобы предотвращать приступы одышки и сильного кашля).
Pari
Таблица 1. Типы небулайзеров и их особенности
Важно!
Педиатры рекомендуют выбирать ингаляционное устройство с детскими масками, изготовленные из мягкого силикона или пластика. Этот материал не раздражает кожу и не вызывает аллергических проявлений. Силиконовую насадку удобно прикладывать к носу и рту, она не создает дискомфорта.
Какой ингалятор для ребенка лучше
Многие родители приобретают для детей привычные и наиболее популярные компрессорные небулайзеры. Они просты и эффективны. Например, модель Junior Boy SX от немецкого производителя Pari хорошо стабилизирует стенки бронхов и катализирует выделение бронхиального секрета. При распылении прибором аэрозоля ребенок может находиться в положении сидя или лежа. Насадка и маска данной модели выполнена из качественного силикона.
Если использовать такой современный распылитель, малыш во время процедуры будет чувствовать себя комфорно и не станет бояться дальнейшего лечения. Во время ингаляции детей можно занять игрушкой-аэрозолькой, которая идет в комплекте с прибором.
Выводы
Для ребенка нужно подбирать эффективные и самые простые в применении небулайзеры. К таким относят компрессорные и электронно-сетчатые изделия. Ингаляторы-тренажеры отлично развивают дыхательную систему, предотвращают тяжелые заболевания. Перед тем как выбрать детский ингалятор, следует обратить внимание на его внешний вид. Отвлечь малыша от лечебного мероприятия сможет прибор с интересным дизайном.
Ингаляторы для детей и взрослых: как выбрать
Лечение простудных заболеваний у детей с помощью ингаляторов или небулайзеров всегда было более эффективнее. Что представляют собой эти приспособления, в чем состоят их отличия, какие лекарственные препараты можно использовать для лечения и как выбрать самый лучший ингалятор – все эти вопросы очень беспокоят родителей, ведь каждый из них хочет дать своему ребенку все самое лучшее.
Для чего нужны ингаляторы
Ингалятор — это устройство, используемое для передачи лечебного состава в организм через вдыхание аэрозольного «облака». Процедура ингаляции означает (от латинского inhalo – вдыхаю) вдыхание паров лекарственного препарата с лечебной целью. Основной задачей ингаляторов является создание «облака» из лекарственного препарата для удобства вдыхания лечебного состава. При этом лечебные препараты проявляют свое действие местно, на воспаленную слизистую. Для того чтобы легче и эффективнее проводить ингаляцию, были созданы удобные ингаляторы для детей, их современное название – небулайзеры, заимствовано из латинского словаря, «nebula» означает «туман или облако». Поэтому можно утверждать, что и ингаляторы, и небулайзеры представляют собой одно и то же.
Как устроен ингалятор и как он работает
Как правило, работа ингаляторов устроена следующим образом: небулайзеры в процессе своей работы образуют аэрозольную взвесь из мельчайших частиц, в которых содержится лекарство, предназначенное для вдыхания. При этом образуются лекарственные элементы разного размера, в зависимости от того, в какие дыхательные пути должна поступать (верхние или нижние) аэрозольная лечебная смесь для проникновения и усвоения лекарства. Этот метод позволяет использовать лекарство с меньшим риском побочных явлений, также используются меньшие дозы препаратов в сравнении с применением лечения однозначного диагноза с инъекциями и таблетками.
Типы ингаляторов
Если говорить об отличиях ингаляторов друг от друга, то стоит упомянуть о том, что эти приборы изготавливаются различных типов. Они имеют отличительное особенности не только во внешнем виде, но и в принципе действия. Существует несколько основных типов приспособлений.
Каждый ингалятор создает аэрозоль, которая характеризуется размером частиц. Если ингалятор создает крупные частицы, то действующее вещество (лекарство) оседает в верхних дыхательных путях. А если ингалятор создает мелкие частицы (образует мелкодисперсную аэрозоль), то действующее вещество проникает в нижние дыхательные пути.
Ультразвуковой небулайзер
Небулайзеры, в процессе эксплуатации, применяющие ультразвук, получили название ультразвуковые ингаляторы. К их главным достоинствам относится маленькая величина и почти совершенное отсутствие шума во время использования, однородность и неизменность масштаба частиц лекарственного препарата в виде распыляемого аэрозоля (до размера 1.4 – 5 мкм), также можно регулировать масштаб частиц. При использовании лучше пользоваться специальной, так называемой дыхательной трубкой или – второе ее название – мундштуком, так как при этом лекарство усвоится лучше и транспортация пройдет более успешно. Очень удобен тот момент, что лекарственные растворы для этого типа ингалятора, возможно, сразу поменять благодаря имеющимся сменным емкостям. Обычно, в комплекте всегда имеется несколько разных специальных контейнеров. Одним из основных изъянов является, к сожалению, возможность применения не широкого ассортимента лечебных препаратов, так как часть лекарственных элементов под воздействием ультразвукового воздействия, разрушается. Использование в таких случаях особенно дорогих лекарственных препаратов не эффективно и не экономично. В ультразвуковых небулайзерах недопустимо применять для ингаляции масляные суспензии, антисептики и антибиотики.
Паровой небулайзер
Только с помощью этого типа ингалятора применяются эфирные масла, минеральная вода, любимые целебные травяные настойки и отвары. Надо отметить, что паровые ингаляторы и известные популярностью небулайзеры восполняют друг друга, ведь ингаляции с масляными растворами, травяными настойками и отварами можно проводить только с помощью паровых ингаляторов, а лекарственные препараты для использования в небулайзере недопустимо применять в паровых ингаляторах. Потому что разрушаются их свойства и в связи с этим снижается эффективность данной терапии. Для сравнения: Ультразвуковые небулайзеры создают аэрозоль путем воздействия на жидкость ультразвуковых колебаний, создаваемых пьезоэлементом. Их основные составляющие элементы — это небулайзер и источник ультразвуковых колебаний. Преимуществами тепловлажного ингалятора являются: прогревание у больного ребенка верхних дыхательных путей, хорошее усвоение, проникновение лекарственных препаратов и мягкое отхаркивание мокроты. А среди недостатков можно отметить: неприятные ощущения от вдыхания нагретого пара, так как происходит разрушение свойств некоторой части полезных ингредиентов. Также нельзя использовать при повышенной температуре.
Компрессионный небулайзер
Небулайзеры, которые применяются для распыления лекарственных препаратов сжатым воздухом, принято называть компрессионными ингаляторами. Во время использования сильный воздушный поток проходит через камеру, в которой находится лечебная смесь. Компрессионные ингаляторы еще называют струйными. К главным достоинствам относится более широкий ассортимент используемых лекарственных препаратов. С помощью этого типа можно использовать разновидность лекарств, которые применяются для небулайзерного лечения. К ним относятся бронхорасширяющие, антибиотики, антисептики, муколитики и иммуномодулирующие препараты. Струйные или коспрессионные небулайзеры оцениваются как незаменимый стандарт небулайзерного лечения. Основной недостаток этого типа – шум во время эксплуатации, по причине износа распылителя приходится иногда заменять небулайзерную камеру. Ингаляторы компрессорного типа генерируют аэрозоль с применением кислорода или чаще воздуха и обеспечивают размер лекарственных элементов до 2-5 мкм. Они изготавливаются из нескольких незаменимых узлов: компрессора, который создает поток сжатого воздуха и второй – распылитель аэрозоля.
Мембранный небулайзер
Самый предпочтительный среди представленных детских ингаляторов (небулайзеров), просто чудо от создателей – сетчатый ингалятор (МЭШ – небулайзер). Одним из главных преимуществ является бесшумная работа. Эффективность этих приборов заключается в том, что они не изменяют свойств лекарственных препаратов, отсутствует разрушающее влияния на них. В приборе используется современная новейшая вибрационная МЕШ-технология. Суть этого метода в том, что ультразвук не уничтожает свойства лекарственного препарата, а проталкивает лечебную смесь сквозь мелкую сетку. В этом случае ультразвуковая волна не расщепляет препарат. С помощью этой технологии решена задача по отсутствию разрушения лекарственных препаратов ультразвуком. Использование МЕШ — технологии позволяет формировать аэрозоль, в котором все частички одинаковые с заданным размером. Единственным несовершенством данного ингалятора является высокая стоимость по отношению к другим небулайзерам.
Когда речь идет о небулайзерах, то они используются для лечения заболеваний нижних дыхательных путей, т.е. эффективность действия прибора прямопропорционально зависит от того, насколько мелкие частицы способно образовывать это устройство. Мелкодисперсные аэрозоли создаются ингаляторами двух типов: струйными и ультразвуковыми. Для лечения болезней верхних дыхательных путей эффективно использование парового ингалятора.
Как выбрать высокоэффективный ингалятор для ребенка?
Если Вы предпочитаете компактный ингалятор, тогда, конечно, стоит выбрать ультразвуковой тип. Эти ингаляторы могут эксплуатироваться на аккумуляторе, поэтому ими можно пользоваться, находясь на открытом пространстве без доступа к электричеству, например, на даче. Чтобы определиться в выборе ингалятора, необходимо ознакомиться с информацией о типах ингаляторов, узнать их преимущества и недостатки. Отнестись к выбору типа и модели ингалятора для ребенка нужно предельно ответственно, учитывая определенные особенности его здоровья. В комплект ингаляторов для детей обязательно входят: маска, через которую вдыхают аэрозоль с лечебными препаратами, наконечник для носа и мундштук.
На сегодняшний день созданы даже ингаляторы для грудных детей. При выборе ингалятора грудному ребенку, необходимо проверить, чтобы маска и другие комплектующие насадки обязательно были из очень мягкого пластика. Используя ингалятор с мягким пластиком, ваш малыш во время процедуры будет чувствовать себя комфортно.
Маленькие хитрости, позволяющие детям не бояться ингалятора
Если ребенок по каким-то причинам отказывается или боится проходить процедуру, то родителям необходимо убедить его приступить к лечению, и, возможно, показать применение устройства на собственном примере. Таким образом, самый маленький член семьи поймет, что это не страшно и опасаться нечего.
Сейчас великолепный выбор ингаляторов не только по типу, но и по форме, например, в виде игрушек. Можно увидеть такие формы, как: машинка, паровозик, рыбка, пингвин и многие другие. Благодаря необычной форме и веселой расцветке, такие ингаляторы вызывают удивительный восторг у детей, при этом ребенок не отказывается проводить процедуры. Небулайзеры в форме игрушек также оснащены масками для взрослых и детей, поэтому пользоваться можно всей семьей.
Какие лекарственные препараты недопустимо использовать в ингаляторах?
Для использования ингаляторов подойдут далеко не все лекарственные препараты. Например, нельзя растолочь таблетку, размести ее водой и залить в специальную камеру небулайзера. Также нельзя использовать в лечебных целях препараты в форме сиропов. В небулайзерах недопустимо использовать смеси, содержащие эфирные масла, травяные настойки и отвары. Также противопоказано применять при ингаляциях парацетамол, эуфиллин или дибазол.
Приобретая лекарственный препарат для небулайзера, проконсультируйтесь с фармацевтом по поводу выбора. Так вы сэкономите деньги, отказавшись от покупки не того лекарства и сбережете сам ингалятор от поломки.
Рекомендуемые лекарственные препараты для использования их в ингаляторах.
Однако, прежде чем покупать то или иное средство для лечения с помощью ингалятора, необходимо знать точный диагноз и названия медицинских лекарств, для ингаляций, назначенные вашим педиатром именно для вашего ребенка.
Также необходимо уметь грамотно приготовить раствор для ингалятора. Для этого применяется физиологический раствор. Нельзя использовать водопроводную сырую или кипяченую, а также дистиллированную воду.
Лучше всего покупать уже готовые суспензии и растворы, предназначенные для прямого добавления в лекарства в специальную камеру прибора.
Для ингаляций используются следующие виды препаратов: бронхорасширяющие, антибиотики, антисептики, муколитики (Лазолван, Амброксол следует применять строго до 18 часов, так как действующее вещество разжижает мокроту и провоцирует ночной кашель), иммуномодулирующие и прочие растворы (минеральные воды, кроме того физиологический раствор 0,9%).
Вместо заключения
В завершение надо отметить, что ингалятор (небулайзер) — представляет собой, в самом деле, весьма удобный и нужный предмет в доме, где есть дети. В настоящий период ингаляторы детям изготавливают даже в виде разнообразных интересных игрушек, что существенно облегчает выполнение ингаляций и позволяет превратить их в забавную игру. Используя ингаляторы, родители обеспечивают своего ребенка хорошим здоровьем в будущем. Выше изложенная информация поможет сделать удачный выбор ингалятора для вашего ребенка.
Как выбирать ингаляторы для детей
Еще 20 лет назад медицинские приборы-ингаляторы можно было увидеть только в больницах и поликлиниках, а единственным приспособлением для проведения ингаляции в домашних условиях была кастрюля с горячим картофелем. В настоящее время ингалятор можно купить в аптеке, чтобы пользоваться им дома. Лечиться с помощью ингалятора могут и взрослые, и дети.
Существует четыре разновидности ингаляторов – ультразвуковые, компрессионные, паровые и меш-небулайзеры.
Ультразвуковые ингаляторы отличаются компактными размерами, что делает их весьма удобными. Их недостаток заключается в том, что ультразвук уничтожает некоторую часть лекарства. Впрочем, при лечении простудных заболеваний это не имеет большого значения.
Если ребенок часто болеет абструктивным бронхитом, страдает бронхиальной астмой или бронхоэктатической болезнью, целесообразно оставить свой выбор на компрессионном ингаляторе. Такие приборы более громоздки, чем ультразвуковые, довольно сильно шумят, зато действуют эффективнее.
Паровые ингаляторы эффективно нагревают верхние дыхательные пути, что способствует быстрому выведению мокроты. Но недостатков у такого ингалятора больше, чем достоинств: из-за вдыхания горячего пара пересыхает горло, а нагревание лишает лекарство ряда полезных свойств. Применять такой ингалятор для ребенка не рекомендуется.
Практически идеальный вариант – меш-небулайзер. В нем жидкость, проходя через нано-отверстия вибрирубщей мембраны, превращается в аэрозоль. Такой прибор доставляет лекарство прямо в легкие, не разрушает его. Он компактен, работает на батарейках, бесшумен – настолько, что можно делать ингаляцию спящему ребенку. Единственный недостаток – высокая цена.
При выборе ингалятора необходимо обратить внимание на комплектацию. Чтобы прибором могла пользоваться вся семья, к нему должны прилагаться две маски разного размера – для детей и для взрослых. При наличии мундштука и носового наконечника дышать при ингаляции можно не только ртом, но и носом.
Если предполагается лечить грудного ребенка, маски и носовые наконечники должны быть изготовлены из мягкого пластика. Некоторые дети – особенно самые маленькие – боятся лечебных процедур, в том числе и ингаляций. Чтобы не было страха, можно приобрести ингалятор, который выглядит как игрушка – например, в виде забавного паровозика. Такие ингаляторы специально адаптированы для лечения детей, они характеризуются небольшим размером распыления.
Виноград детям с какого возраста? Аллергия на виноград у ребенка
Красивая и спелая гроздь винограда – это кладезь витаминов, минералов, органических кислот. Красные, желтые, зеленые, черные ягоды, покрытые восковым налетом, притягивают взгляд и вызывают желание попробовать их на вкус. Особенно любят виноград дети, которым трудно отказать в этом лакомстве. А учитывая наличие легкоусвояемых углеводов – глюкозы и фруктозы, которые являются источником энергии, понимаешь, что виноград детям не просто полезен, но и необходим. Давайте разберемся, в каких случаях виноград действительно принесет пользу, и с какого возраста его можно давать детям.
Польза и вред южной ягоды
Часто родители задаются вопросом, можно ли детям виноград? Ягоды винограда положительно оцениваются с точки зрения пищевой ценности, вкуса, химического состава. Виноград детям полезен, ведь молодой, растущий организм нуждается в витаминах и энергии. А энергии в нем с много: в 200мл виноградного сока содержится 200ккал, что равносильно легкому завтраку. Он влияет на
умственное развитие,
укрепление нервной системы, уменьшая влияние стресса,
усиление аппетита,
процессы роста организма,
формирования костной системы.
Можно говорить об общем оздоровительном эффекте южных ягод. Если ребенок занимается спортом, то желательно включить в его рацион виноград: он быстро восстанавливает силы. Но виноград ребенку полезен и при ряде заболеваний, например, при болезнях дыхательной системы, для нормальной работы печени и процессов кроветворения. Пить виноградный сок рекомендуют при дефиците массы тела ребенка. Так что его польза очевидна.
Для сведения: При повышенной умственной нагрузке действие сравнимо с шоколадом, поэтому гроздь винограда полезно съесть перед серьезными интеллектуальными испытаниями.
Но не всегда столь вкусная и любимая многими ягода полезна малышам. Мнение педиатров однозначно: в рацион ребенка можно вводить данный продукт с двух лет. Почему существует такое ограничение?
Желудок ребенка тяжело усваивает высокое содержание углеводов.
Достаточно часто при употреблении ягоды возникает аллергическая реакция.
Высокое содержание органических кислот вызывает разрушение зубной эмали.
Распространенные явления – это брожение и вздутие после употребления данного продукта, особенно если его запивать молоком.
Повышает уровень сахара в крови, что особенно опасно при склонности к диабету.
Виноград для детей полезен и далеко не всем он создает вышеназванные проблемы. Но вводить в рацион южную ягоду нужно осторожно и постепенно. Если у малыша наблюдаются дискомфорт, то нужно отложить потребление винограда на некоторое время. Как правило, в 2 года ягода усваивается хорошо и любимое лакомство можно смело ставить на стол.
Усваивается ли продукт до 2 лет?
У молодых мам возникает вопрос: со скольки месяцев можно использовать в питании грудничка виноградный сок. До года давать сок малышу не стоит, это может вызвать ряд проблем в работе организма. А годовалому ребенку ягоды не повредят, если придерживаться следующих правил:
в первый раз предложить ребенку только несколько капель,
при введении нового продукта ребенок должен быть здоров,
не кормите малыша сразу несколькими незнакомыми продуктами,
проследите, не возникла ли аллергия или проблемы с пищеварением.
Если побочные эффекты не проявляются, то сок дают в размере 30-35 мл. Этого достаточно для годовалого ребенка. В этот период полезен компот из винограда. Он хорошо усваивается и практически не дает побочных реакций. Позже, в 2 года, малыш будет кушать целые ягоды.
Для сведения: Категорически запрещено кормить виноградом детей, которые имеют следующие заболевания: сахарный диабет, язвенные болезни ЖКТ, болезни, связанные с нарушением функции почек.
Как правильно вводить в рацион полезную ягоду?
Нужно свести к минимуму возможный вред, который может нанести южная ягода неокрепшему организму. Поэтому не помешает воспользоваться следующими правилами:
Не смешивать виноград с другими продуктами, особенно с молоком, кефиром, йогуртом, газированной водой. Сок готовить в чистом виде, можно только развести с водой в соотношении 1:1, тогда он не сильно воздействует на пищеварительный тракт.
До трех лет нужно использовать зеленые сорта, так как темные ягоды имеют более насыщенный состав. Желательно, чтобы ягоды были без косточек.
Убирать из грозди недозрелые плоды, способные вызвать расстройство пищеварения. На пищеварение могут повлиять и шкурки, которые плохо перевариваются или прилипают к пищеводу, что может спровоцировать рвоту.
Ягоды хорошо промывать и обдавать кипятком, так как на них может скапливаться грязь и пестициды.
Если сорт содержит косточки, их нужно удалить. Ягоду очистить от шкурок. Виноград должен быть зеленым и давать первый раз ребенку желательно 2-3 ягодки. Если нежелательных побочных эффектов не последует, то каждый день количество увеличиваем на 1-2 ягодки. Затем можно давать виноград до 100г в сутки (для малыша 3-4 лет). Кроме потребления ягоды в свежем виде, из нее готовят различные кондитерские изыски: шарлотки, пироги, торты. При запекании большая часть полезных веществ сохраняется.
Для сведения: Питательные свойства винограда позволяют использовать его вместо полдника. Гроздь ягоды гораздо полезнее, чем бутерброд с колбасой или печенье.
Выбор винограда для ребенка
К выбору спелых гроздьев нужно отнестись внимательно, ведь их будет кушать ваш малыш. Если веточка сухая, а ягоды целые и красивые, то они долго хранились и для сохранности обрабатывались сернистым ангидридом (консервант Е 220), использование которого разрешено у нас в стране. Но лучше не испытывать его на своем малыше.
У хорошей и свежей грозди веточки зеленого цвета, ягоды целые и сочные, без плесени, чаще всего есть восковой налет. Ягоды должны оставаться на грозди. Массовое опадение говорит о том, что виноград перезрел или долго хранился в контейнере. О плохом качестве свидетельствую сморщенные или покрытые пятнами плоды.
Если ребенок любит южную ягодку и она прекрасно усваивается, все равно обращайте внимание на то, сколько кисточек съел малыш. Слишком большое количество съеденных плодов вызывает процессы брожения в кишечнике, диарею, вздутье и другие расстройства ЖКТ.
Аллергия на аппетитную ягоду
Ягоды винограда входят в число достаточно сильных аллергенов и «группой риска» здесь являются дети, так как у них слабая, плохо сформированная пищеварительная система. Выявлена такая закономерность: чем темнее сорт, тем выше риск аллергической реакции. Поэтому для детей все же предпочтительнее зеленые сорта, но и их нужно кушать в умеренных количествах.
Аллергия у ребенка на ягоды винограда может проявляться по-разному:
отек лица и ротовой полости, появление «кома» в горле;
в виде симптомов респираторного заболевания: кашель, чихание, обильные выделения из носа, заложенность горла;
высыпание на коже в виде крапивницы (мелкие красные пятнышки) при контакте с кожей сока или пыльцы растения.
Если вы заметили одно из этих проявлений, то исключите виноград из рациона и обратитесь к врачу. Аллергия пройдет и самостоятельно, если ягоды ребенку больше не давать. При употреблении компота из ягод или консервированного продукта аллергическая реакция не проявляется.
Не стоит экспериментировать и вводить ее в рацион грудничку, да в этом и нет необходимости. Подождите, пока ваш ребенок подрастет, и витаминная виноградная гроздь принесет ему только пользу.
vvinograd.ru
С какого возраста можно давать ребенку виноград
Когда в меню ребенка нужно вводить новый продукт, остро встает вопрос питания. Сейчас мы рассмотрим, когда можно давать виноград ребенку. Эта ягода не только вкусна, но и весьма полезна. В ее состав входить — железо, марганец, калий, медь, другие элементы, которые нужны для жизнедеятельности. Виноград, укрепляет и тонизирует организм, стимулирует кровообращение.
В ста граммах винограда содержатся следующие витамины
Достоинства этих ягод очевидны и многие ошибочно полагают, что виноград нужно включить в рацион, как можно раньше. Последствия такой беспечности плачевны. Виноград, а особенно сорта темного цвета, является сильнейшим аллергеном. После употребления винограда или даже его сока, есть риск развития аллергической реакции. Симптомы аллергии – кашель, зуд, чихание, отечность лица, заложенность носа и многое другое. А еще сахароза в реакции с остатками пищи, находящимися в кишечнике, дает весьма непредсказуемые результаты, негативно, сказывающие на организме ребенка. И последнее – виноград весьма тяжелая пища даже для взрослого человека. Всего в ста граммах ягод содержится 17, 5 гр углеводов.
Итак, с какого возраста можно давать ребенку виноград?
Педиатры рекомендуют давать виноград детям с двухлетнего возраста, начиная с небольших порций. В первый раз будет достаточно 2-5 ягод. Если побочные эффекты отсутствуют можно увеличить дозу, но аккуратно.
Кормите малышами ягодами между завтраком и обедом или после обеда до ужина и ни в коем случае не перед сном.
Не давайте крохе есть косточки и шкурки плодов.
Нельзя виноград запивать газировкой или молочными напитками.
Кишечное расстройство возникает при употреблении в пищу неспелых ягод.
Противопоказан виноград при почечной недостаточности, сахарном диабете, колитах, язвах ЖКТ.
Если вашему малышу нет двух лет, а вы уже давали ему виноград, при отсутствии аллергии, продолжайте давать это лакомство в небольших количествах.
Строгих правил для введения прикорма не существует, вед каждый ребенок индивидуален. Но будьте осторожны, вводите в рацион ягоды и фрукты осторожно, следите за реакцией организма.
ourkids.info
С какого возраста можно давать ребёнку виноград?
Виноград – полезная и вкусная ягода, но мамы должны быть внимательными при введении в меню своего малыша этого продукта. Врачи советуют вводить в рацион ребёнка виноград после двух лет. Но ягоды должны быть спелыми, без косточек и преимущественно без шкурки.
Виноград обладает полезными свойствами. Это отличный источник многих полезных микроэлементов и витаминов. Ягоды винограда содержат в большом количестве клетчатку и органические кислоты.
С какого возраста можно давать ребёнку виноград? Этим вопросом задаётся каждая мама.
Виноград является полезным и вкусным продуктом, но врачи рекомендуют быть осмотрительным с введением этой ягоды в рацион малыша.
Педиатры не рекомендуют давать виноград ребёнку ранее двух лет. Это объясняется многими причинами:
В этой ягоде содержится большое количество углеводов, что делает виноград тяжёлой пищей.
Виноград способен спровоцировать возникновение аллергической реакции у малышей.
Эта ягода может оказывать негативное воздействие на зубную эмаль.
Употребление винограда приводит в активизации процессов брожения в кишечнике.
При одновременном употреблении определённых напитков и винограда возможно ухудшение пищеварения.
Из-за вышеперечисленных причин, виноград ни в коем случае нельзя грудничкам и желательно не предлагать эту ягоду детям до двух лет. После достижения двухлетнего возраста, ребёнок должен употреблять виноград в небольших количествах. Детям до трёх лет выбирайте сорта винограда без косточек, например, киш-миш.
Врачи также не рекомендуют употреблять кожуру винограда малышам до трёх лет. Она, как и косточки, может спровоцировать нарушения в работе пищеварительного тракта. После того как малыш любого возраста съел виноград, ему нельзя употреблять молочные продукты, квас и газированные напитки.
Внимательно следите, чтобы в меню малыша были только спелые ягоды, чтобы избежать кишечного расстройства. Также врачи не разрешают употреблять виноград детям, имеющим хронические заболевания. Например, сахарный диабет, а также недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом.
Теги по теме: питаниеребенок 1-3
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
Виноград в рационе детей: польза и меры предосторожности. С какого возраста можно давать ребенку виноград?
Сочный, невероятно сладкий и душистый виноград — лучшее средство для быстрого восстановления силы и источник огромного количества энергии. Но в раннем возрасте его следует кушать с осторожностью. Сегодня мы поговорим о том, стоит ли давать эти вкусные ягоды детям, с какого возраста и в каком количестве.
Состав
Редкая ягода может соперничать с виноградом по содержанию полезных веществ. Основные компоненты:
витамин C — сильный антиоксидант, обладает мощным оздоровительным эффектом;
витамин D — участвует в процессах формирования костной ткани, очень важен для деток;
витамины группы B — необходимы для нормального кроветворения;
магний и калий — важны для правильной работы сердечно-сосудистой системы;
кальций — способствует укреплению костей;
цинк, алюминий, медь, титан и прочие вещества — укрепляют организм, повышают его сопротивляемость болезням, способствуют правильному формированию внутренних систем.
Важно! На кожуре винограда скапливается грязь и пестициды, по этой причине следует обязательно мыть ягоды перед употреблением.
Внимание! Темные сорта винограда содержат повышенное количество полифенолов с танинами, которые могут вызывать мигрень, поэтому малышам предпочтительнее предлагать светлые грозди.
Чем полезен виноград
Эта ягода обладает ярко выраженным сладким вкусом, она сочная и всегда отлично воспринимается детками. Но это не главные достоинства винограда, его ценят за:
общий оздоровительный эффект;
полезен при заболеваниях дыхательной системы;
положительно сказывается на работе печени и кроветворении;
способствует повышению аппетита — что крайне важно для детей с недобором массы;
укрепляет нервную систему, нейтрализует влияние стрессовых ситуаций, показан малышам, склонным к сильным эмоциональным переживаниям;
положительно сказывается на интеллектуальной деятельности — по своему эффекту сравним с шоколадом, его обязательно стоит давать ребенку перед всевозможными испытаниями и в период повышенной умственной нагрузки;
быстро восстанавливает силы, благодаря чему его обязательно стоит включить в рацион деток, занимающихся спортом.
В 200 мл виноградного сока присутствует 200 ккал. Только представьте, по пищевой ценности это сравнимо с легким блюдом: завтраком или ужином.
Как вводить виноград в рацион малыша?
Безусловно, виноград — ягода очень полезная, но это не значит, что малыша к нему надо приучать прямо с пеленок. Более того, даже годовалым деткам он может навредить. Официальная позиция педиатров — кушать виноград ребенок может с двухлетнего возраста, и то, при отсутствии аллергической реакции. Это связано с тем, что он:
содержит большое количество углеводов, из-за чего возникает повышенная нагрузка на пищеварительную систему малыша;
содержащийся в ягодах сок разрушителен для зубной эмали — его следует давать в разбавленном виде, а чтобы уж совсем исключить негативное влияние — через трубочку;
способствует возникновению бродильных процессов, вызывая вспучивание животы и повышенное газоотделение;
совместим не со всеми напитками, может стать причиной пищеварительных расстройств.
Праздничный видео-рецепт:
Если вы все же намерены дать виноград малышу до достижения им 2—летнего возраста, придерживайтесь следующих рекомендаций:
первая порция — всего несколько капель;
удостоверьтесь, что у крохи нет проблем со здоровьем — насморка, расстройства желудка, поноса или иных проблем;
если вводите в рацион виноград, позаботьтесь о том, чтобы все остальные продукты суточного рациона были ребенку привычны;
внимательно осмотрите малыша, возможно, на его тельце появились прыщики, обратите, как он сходил в туалет — нет ли диареи, настороженно отнеситесь к любым признакам аллергии.
Если все в порядке, доведите размер порции до 30—35 мл. Этого более чем достаточно в возрасте 1,5—2 лет. Когда малыш подрастет, его можно приучать к целым ягодам. Поделимся полезными советами по этому поводу:
в первые разы шкурку желательно очищать;
для ребенка лучше покупать виноград без косточек, даже если он стоит дороже;
светлые ягоды предпочтительнее темных;
виноград несовместим с газированной водой, в том числе сладкой, молоком, кефиром и йогуртом, его не стоит запивать квасом или чем—то еще подобным;
незрелые ягоды способны нанести существенный вред малышу — вызвав сильное кишечное расстройство.
Виноград очень питателен. Вы его можете предложить между обедом и ужином — в качестве полдника. Это отличный вариант перекуса, намного лучше, чем печенье или, к примеру, бутерброд с колбасой.
Важно! Виноград категорически недопустимо предлагать малышам с дисфункцией почек и сахарным диабетом. Нельзя его давать, если у ребенка диагностированы язвенные болезни ЖКТ.
В каком виде давать виноград?
Летом — преимущественно в свежем. В период от полутора до двух лет — в виде сока, когда ребенок станет постарше, предлагайте ему очищенные от кожуры ягодки. Возможно, процесс их чистки вам покажется излишней мерой предосторожности, но приклеившаяся к стенке желудка шкурка может стать причиной спонтанной рвоты. На зимний период стоит закрыть виноградный компот и сок.
В сезон можно давать виноград 2—3 раза в неделю. Вы можете использовать его для приготовления десертов, например, муссов, фруктовых салатов, домашних йогуртов и прочих блюд, которые так любят детки. Внимание! Сок желательно разбавлять в соотношении 50:50, тогда его вкус станет мягче, и он не будет так агрессивно воздействовать на слизистую пищеварительного тракта. Виноград идеально подходит для приготовления вкусных кондитерских блюд, в том числе шарлоток, пирогов и тортов. Даже в запеченном виде в нем сохраняется большая часть полезных веществ.
Даже если ваш малыш привык к винограду и воспринимает его отлично, всегда будьте начеку. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не съел слишком много ягод — в больших количествах они могут привести к интенсивным бродильным процессам в кишечнике, стать причиной поноса и иных расстройств.
Фото:pixabay.com
onwomen.ru
польза и меры предосторожности. 🚩 Здоровье ребенка
Виноград – это ценный источник энергии. Богатый состав и приятный вкус делают его королевской ягодой. Во многих странах практикуется лечение виноградом, т.к. еще с давних времен известны его очищающие свойства и способность к выведению токсинов. В этих жемчужных плодах содержится достаточное количество витамина С, витаминов группы В, а также кальций, магний, калий, марганец, глюкоза и органические кислоты. Все это просто необходимо маленьким детям для хорошего развития и роста.
Виноград очень полезен и вкусен. Но употребление его в раннем детском возрасте может причинить вред здоровью. Плоды винограда относятся к аллергенным продуктам. Их с большой осторожностью нужно давать детям, склонным к аллергическим реакциям. Кроме того, виноград имеет большое содержание глюкозы и может плохо повлиять на состояние зубов. Он также может спровоцировать брожение в кишечнике и нарушения в пищеварении, особенно в сочетании с молоком или газированными напитками.
Виноград, как и любой прикорм, нужно постепенно вводить в рацион малыша и внимательно отслеживать малейшие реакции организма. Не существует единого мнения, в каком возрасте лучше познакомить ребенка с этой ценной ягодой. Но однозначно, что до года этого делать не следует. Педиатры советуют начинать кормить детишек виноградом по достижении двух лет. Но если у годовалого малыша все в порядке с пищеварением, он может употреблять виноград в небольших количествах.
Для первого раза достаточно 2–5 ягод. Если не наблюдаются побочные эффекты, дозу можно постепенно увеличивать, но без фанатизма. При скармливании ребенку виноградных ягод, необходимо очищать их от косточек и кожицы. Пищеварительная система малыша еще слаба и может справиться только с мягкой частью сочной ягодки. Для ребенка лучше выбирать сладкий и спелый виноград. Кислые плоды могут его разочаровать и не понравиться, а незрелые приведут к кишечным расстройствам.
Противопоказаниями для употребления винограда являются проблемы с желудком и кишечником, почечная недостаточность и сахарный диабет. В остальных случаях грамотное введение в рацион ребенка винограда будет служить прекрасным источником полезных веществ и органических соединений. Кроме того, это отличное лакомство для малыша.
Не существует строгих правил для введения того или иного прикорма, все индивидуально и зависит от развития малыша. Поэтому начинать введение фруктов и ягод в рацион ребенка следует с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма.
со скольки месяцев и когда давать грудничку, польза
Летний сезон радует и взрослых, и малышей обилием фруктов и ягод. Многим нравится сладкая сочная дыня, но можно ли давать ее вкусную мякоть маленькому ребенку? Чтобы избежать проблем со здоровьем, ее нужно вводить в детский рацион правильно, узнав заранее о ее полезных свойствах, оптимальном возрасте начала прикорма и особенностях выбора спелого плода.
Польза
Большое количество фолиевой кислоты обуславливает положительное влияние на образование клеток крови.
Мякоть даст ребенку много витамина А и каротина, поддержав процессы роста в детском организме и развитие зрения.
Она богата аскорбиновой кислотой, поэтому она поддерживает иммунитет ребенка.
В мякоти есть немало калия, важного для работы сердечно-сосудистой системы.
Большое содержание клетчатки обуславливает легкий слабительный эффект от ее употребления.
Благодаря наличию магния и легкоусваиваемых углеводов, мякоть благотворно влияет на нервную систему.
Пектины в составе способствуют выведению разных токсинов из организма.
Значительное содержание воды позволяет быстро утолять жажду.
Узнать больше о пользе и вреде арбуза и дыни вы можете из передачи доктора Комаровского.
Минусы
В большом количестве она будет плохо перевариваться в ЖКТ ребенка.
Если угостить ребенка дыней одновременно с какой-то другой пищей, это может стать причиной диареи и метеоризма.
На нее возможна аллергическая реакция.
В выращиваемых для промышленности дынях часто содержится много нитратов.
При неправильном хранении в ней быстро развиваются микробы.
Плоды нельзя употреблять при диабете.
Эта бахчевая культура не рекомендуется при болезнях пищеварительного тракта.
С какого возраста можно вводить в прикорм?
Специалисты рекомендуют пробовать дыню малышам, которым уже исполнился год. Более раннее введение такого продукта в прикорм может отрицательно сказаться на пищеварении ребенка.
В каком виде давать?
Знакомство малышей старше года начинают с маленького кусочка свежего плода. Его дают в качестве перекуса после завтрака, не совмещая с другими продуктами. До конца дня наблюдают за реакцией ребенка и при отсутствии аллергии или нарушений пищеварения на следующий день порцию дыни увеличивают. Ребенку 1-2 лет можно давать в сутки максимум 100 г мякоти дыни, а малышам постарше можно предложить 200 г этого сочного лакомства в день.
Советы по выбору
Нельзя покупать для ребенка раннюю дыню, дождитесь естественного времени созревания этой бахчевой культуры (конца лета).
Выберите для детского питания желтый плод с приятным сладковатым ароматом и сухим хвостиком. Не покупайте дыню с повреждениями или вмятинами, а дома обязательно помойте плод под проточной водой (также рекомендуется обдать его кипятком).
Разрезав продукт, внимательно осмотрите разрез – в мякоти не должно быть прожилок или ярко-желтой полосы рядом с коркой. Такие признаки свидетельствуют о большом содержании нитратов. Также внутри не должно быть пустых семечек, поскольку они указывают на незрелость плода.
Не давайте ребенку дыню, которая хранилась разрезанной при комнатной температуре больше двух часов или в холодильнике дольше 24 часов.
Что делать, если возникла аллергия?
Если кроха попробовал дыню впервые и отреагировал на нее сыпью, покраснениями кожи или другими симптомами аллергии, новый продукт отменяют и пробуют ввести в рацион уже в следующий сезон. При выраженной аллергии ребенка следует показать врачу, чтобы он порекомендовал подходящий антигистаминный препарат.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
o-krohe.ru
Можно ли детям дыню, с какого возраста, сколько
Летом и осенью аппетитных свежих плодов так много, что подрастающих малышей хочется побаловать сразу всеми. Дыня детям полезна, как все бахчевые культуры. Однако, несмотря на пленительный нежный вкус этот продукт довольно тяжел для пищеварения. Торопиться вводить его в прикорм не следует.
Состав и свойства продукта
По содержанию фолиевой кислоты дынная мякоть превосходит яблоки и груши. Кроме того, она содержит много других полезных веществ: витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, каротина, калия, магния, фосфора. Сладкий овощ способствует развитию зрительного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепляет иммунитет, помогает организму нейтрализовать токсины и опасные метаболиты, регулирует свертываемость крови.
Употребление дыни очень полезно для печени, обмена веществ, синтеза клеток мышечных и скелетных тканей.
Малышам этот продукт помогает укреплять зубную эмаль. Сахара в дыне относительно немного, поэтому ожирением детям ее поедание не грозит. Агрессивных кислот продукт не содержит и безопасен для слизистых желудка. Пектины в составе плодов стимулируют работу кишечника, избавляют от запоров.
Но в большом количестве дыня вредна. Простые углеводы в сочетании с клетчаткой провоцируют брожение, вздутие живота, могут вызвать расстройство пищеварения, диарею.
При сахарном диабете и нарушениях функций почек ее употребление усугубляет течение патологий. В раннем детском возрасте этот плод — частая причина аллергии. Непереносимость связана с наличием в нем специфического растительного белка. Вероятные симптомы: заложенность носоглотки, кашель, появление сыпи, ринит, слезотечение.
Дыня детям: с какого возраста
Как бы странно ни звучало, кормить дыней даже полностью здоровых малышей до 1 года нежелательно. Имеющим какие-либо пищеварительные нарушения или склонность к аллергии продукт запрещен до 3 лет.
Рекомендуемый период, когда ребенку можно дыню, — возраст около 1,5–2 лет.
Конкретное время зависит от пищевых предпочтений, последовательности введения в прикорм различных продуктов.
В первый раз малышу следует предложить небольшой кусочек очищенной от семян и корки мякоти — не более 30 г. в промежутке между завтраком и обедом.
Если негативной реакции не последует в течение 2 суток, можно дать ломтик побольше — до 100 г.
Деткам старше 2 лет разрешено съедать до 200 г. дыни однократно.
При хорошей переносимости в сезон кушать продукт малышам до 5 лет можно через день. Тем, кто постарше — ежедневно. Желательно нарезать дыни тонкими ломтиками.
Сочетать с другими продуктами, особенно с молоком, творогом, рисом, дыню не следует. В противном случае гарантирована тяжесть в животе, отрыжка, метеоризм. Кушать ее рекомендуется через 1–1,5 часа после основного приема пищи, но не натощак.
Какими дынями кормить малышей
Арбуз и дыню детям разрешено давать полностью созревшими и только в сезон их сбора: с середины августа до октября.
Ранние плоды с большой вероятностью содержат запредельные дозы нитратов. В тяжелом случае возможно сильное отравление. Переспевшие и старые тоже опасны, так как начинают бродить и вызывают несварение. Явные признаки интоксикации: тошнота, рвота, повышение температуры, головная боль, понос.
Из продающихся поздним летом и осенью плодов тоже безопасны не все. Качественные дыни всегда ровной окраски, не имеют вмятин, трещин, темных борозд и пятен. Спелые приятно пахнут, при постукивании издают глухой звук, у них сухие хвостики. Мякоть на срезе должна быть однородная, без белых волокон, зеленых и желтых полос возле корки.
Выбирать рекомендуется только сертифицированный товар. Для детского питания подходят дыни сортов «Колхозница» и «Торпеда». Первый — шаровидные плоды с тонкой гладкой кожицей. Мякоть рыхловатая, белая. Второй — среднеазиатский, с шероховатой кожурой и медовой светло-желтой мякотью. Выбирать следует небольшие, весом не более 3 кг. экземпляры.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
pitaniemalysha.ru
С какого возраста можно давать дыню ребенку и в каком виде?
Дыня – это прекрасный сочный плод, впитавшийся в себя солнечный свет.
Дыня содержит в себе множеством микроэлементом и витаминов, но, тем не менее, у молодых мам часто возникает вопрос – с какого возраста можно давать дыню ребенку?
Многих родителей тревожит, что при выращивании продукта фермеры добавляют химикаты для быстрого роста, что может негативно сказаться на неокрепшем здоровье малыша.
Плюсы и минусы
Дыня в качестве продукта питания для ребенка содержит многие пригодные для строительства и укрепления молодого организма элементы, но при этом может принести как пользу, так и вред.
Плюсы
Положительные качества плода:
огромное содержание фолиевой кислоты, которая благотворно сказывается на формировании клеток крови;
мякоть продукта содержит большое количество витамина А и каротина, положительно влияющие на рост детского организма и формирование зрительного аппарата. Особенно актуально это для детей, у которых с рождения проблемы со зрением;
содержащаяся в дыне аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ;
немалое количество калия полезно для работы сердечно-сосудистой системы;
плод благотворно воздействует на нервную систему благодаря содержанию магния в мякоти, а также улучшает работу кишечника и желудка;
содержащиеся в плоде пектины выводят токсины и прочие вредоносные вещества из организма;
большое количество воды помогает утолить жажду.
К 7 месяцам многие мамы вводят в рацион малышей мясной прикорм. Как приготовить мясо для ребенка 7 месяцев и сколько давать мяса малышу, читайте внимательно.
Варианты поделок из пластиковых бутылок, которые можно сделать вместе с ребенком, смотрите тут.
Советы родителям – как успокоить малыша во время истерики, читайте в этой теме.
Минусы
Отрицательные свойства плода:
в большом количестве плод негативно влияет на обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта;
есть вероятность возникновения аллергической реакции детского организма на дыню;
при сочетании плода с другим продуктами возникает метеоризм и диарея;
противопоказан при диабете и высоком содержании сахара в крови, а также не рекомендован при заболеваниях эндокринной системы;
может содержать большое количество нитратов из-за желания фермеров выдать незрелый продукт за спелый;
нежелательно употреблять при заболеваниях пищеварительного тракта;
при неправильном хранении в дыни быстро размножаются микробы.
Аллергическая реакция возникает сразу после употребления продукта и проявляется в следующих симптомах:
тошнота и рвота;
появление на коже покраснений и сыпи;
головокружение, слабость в теле, вероятность потери сознания;
отек губ, горла и лица;
приступы удушья;
диарея и понос;
кашель и заложенность носовой полости.
Также некоторые симптомы могут проявляться не из-за аллергии, а вследствие большого количества съеденной дыни, а также смешение плода в желудке с уже съеденными раннее продуктами.
Если у малыша все-таки возникла аллергия на продукт, то необходимо в ближайшее время обратиться к лечащему врачу.
С какого возраста можно давать дыню ребенку?
Когда можно давать дыню ребенку?
Грудным младенцам давать в пищу дыню строго не рекомендуется, ибо плод может навредить еще не до конца сформировавшемуся пищеварительному тракту и вызвать аллергическую реакцию с осложнениями на другие органы.
Рекомендуется включить дыню в рацион ребенка с той поры, когда ему исполнится год, но не раньше.
Однако, знаменитый доктор Комаровский рекомендуется воздержаться от употребления дыни тем детям, которым еще не исполнилось двух лет. До этого возраста может случиться неприятие плода, обильный метеоризм и диарея – все из-за того, что неокрепший желудок малыша не всегда может справляться с бахчевыми культурами, к которым и относится дыня.
Также не рекомендуется давать ребенку дыню до года, чтобы не было проблем с функционированием почек.
В каком виде давать?
Важно выбрать правильную дозировку плода для употребления ее в пищу.
Для начала необходимо дать малышу небольшую порцию продукта, всего один кусочек, при этом не стоит мешать его с другой едой.
Лучшее время для принятия плода – это период после завтрака в качестве перекуса.
В конце дня нужно проанализировать реакцию организма ребенка на принятия плода. Если не наблюдается никакой аллергического рефлекса, нет расстройства желудка и не наблюдается никакого другого недомогания, то можно смело включать дыню в рацион ребенка.
Для ребенка одного-двух лет максимальная суточная порция мякоти плода должна равняться 100 граммам, детям постарше дневную порцию можно увеличить до 200 грамм. Превышать порцию не рекомендуется, что у ребенка не возникло расстройство или вздутие живота.
Если дыня употребляется в виде сока, то в этом случае необходимо ограничить суточное употребление продукта до одного стакана. Лучше всего не перегружать детский организм и не давать ребенку одновременно и мякоть плода, и сок из него. Напиток из дыни наиболее полезен в зимнее время года, особенно, если он приготовлен в домашних условиях.
Лучше время для принятия дыня – это промежуток между основными приемами еды. В этот период плод лучше усваивается кишечником и не дает возникнуть чувству тяжести.
Советы по выбору
Перед тем, как включить дыню в рацион ребенка, ее необходимо правильно выбрать, чтобы некачественный плод не смог навредить детскому здоровью. Вот несколько правил по выбору вкусной, а, главное, полезной дыни:
Чтобы избежать большого количества нитратов, необходимо покупать дыню в период их естественного созревания – то есть в конце лета. Так называемая ранняя дыня может вызвать расстройство желудка.
Лучше, если дыня будет собственноручно выращиваться на участке, но при отсутствии такой возможности покупать плод необходимо только у проверенных поставщиков.
Внешне плод должен быть насыщенного желтого цвета с небольшим сухим хвостиком, а также обладать сладким ароматом.
Дыня должна быть целой, без вмятин, трещин и надрезов.
Чем больше прожилок будет на кожуре плода, тем лучше вкус.
На кожуре не должно быть никаких серых или зеленых пятен, полос – это говорит о незрелости или некачественности продукта. Полосы должны быть желтого цвета.
Семечки дыни должны быть полными – пустота внутренней части семечек говорит о присутствии нитратов. Также внутри не должно быть никаких серых волокон.
После выбора качественного продукта необходимо промыть его теплой проточной водой, а еще лучше – ошпарить плод кипятком, чтобы все микробы на поверхности кожуры были уничтожены.
Во время грудного вскармливания молодая мама должна избирательно относиться к своему рациону. Разрешена ли хурма при грудном вскармливании? Ответ вы найдете на нашем сайте.
Обнаружили у ребенка белый налет во рту? О причинах его возникновения и методах лечения вы узнаете из этой информации.
Также необходимо помнить, что дыню нельзя хранить больше 24 часов – по прошествии этого срока микробы размножаются с пугающей быстротой и употреблять продукт становится небезопасно не только для детей, но и для взрослых людей.
Дыня – это полезный продукт, наполненный витаминами и микроэлементами, который поможет улучшить работу детского организма. Чтобы употребление продукта принесло максимальную пользу, необходимо дождаться годовалого возраста ребенка и правильно рассчитать дозу, а также грамотно выбрать качественный плод.
Видео на тему
momjournal.ru
С какого возраста можно давать детям дыню? Дыня для грудничка
Дыня – это сладкий и очень полезный фрукт. Однако она может принести организму не только пользу, но и вред. Особенно, если речь идет о детях. С какого возраста можно давать ребенку дыню? Можно ли давать ее грудничку и в каких количествах? Это вопросы, на которые родители обязательно должны знать ответы, чтобы не навредить своим детям.
Когда можно давать ребенку дыню?
Дыня – это фрукт, который достаточно долго переваривается в желудке. Именно поэтому врачи не рекомендуют употреблять ее в больших количествах. Очень сложно переваривается она детским неокрепшим желудком. До года ее придется исключить из детского меню. После 12 месяцев малышу можно давать попробовать небольшой кусочек плода и проследить за реакцией его организма. Если все в порядке, то можно включать фрукт в его меню, но всего пару маленьких ломтиков.
А вот Евгений Комаровский на вопрос «Когда давать ребенку дыню?» отвечает так: «После двух лет». По его мнению, она может вызвать диарею и вздутие живота. Если после употребления дыни вы заметили, что на теле ребенка появились красные пятна, это говорит о возникновении аллергической реакции. Необходимо срочно обратиться к врачу и исключить продукт из детского меню.
В каком виде можно давать дыню?
Детям можно давать только дыню, выращенную на собственном огороде. Если у вас нет такой возможности, покупайте ее во время естественного созревания. Откажитесь от покупки ранних сортов – в них содержится большое количество нитратов, которые могут вызвать аллергическую реакцию и отравление. Дыню желательно давать в перерывах между принятием пищи – в этом случае она лучше переваривается. Обязательно срезайте кожуру, ведь возле нее скапливается наибольшее количество нитратов. Нельзя давать дыню ребенку, если у него:
сахарный диабет;
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
проблемы с почками
Если таких проблем нет, дыню детям можно есть.
Польза
Дыня содержит фолиевую кислоту, витамин А, аскорбиновую кислоту, клетчатку. Благодаря этому ее полезно давать детям для:
улучшения кровообращения и остроты зрения;
укрепления сердечной мышцы и нервной системы;
налаживания обмена веществ;
избавления от токсинов в организме.
Дыня содержит большое количество воды, поэтому она поможет восполнить ее недостаток в организме. А о других полезных овощах и фруктах можно почитать в этой статье
О полезных свойствах дыню также смотрите видео
Как правильно выбрать?
Плоды очень часто содержат нитраты, поэтому их нужно правильно выбирать. Для этого необходимо обратить внимание на ее внешний вид. О присутствии нитратов свидетельствует:
наличие большое количества прожилок, а также пустот в семечках;
наличие серых волокон в семенной части;
полоса насыщенного желтого цвета в области кожуры.
Дыня обязательно должна быть целой, без надрезов и трещи, с сухим хвостиком. Цвет должен быть максимально однородным. Если на поверхности присутствуют зеленые пятна, то это говорит о незрелости фрукта. Он может вызвать серьезное отравление. Плоды нельзя хранить длительное время, поскольку в них быстро развиваются микробы.
Многих родителей волнует вопрос: «Можно ли давать ребенку дыню?». По мнению врачей, фрукт лучше давать малышу после 12 месяцев в ограниченных количествах. Ни в коем случае нельзя давать дыню грудничку. Перед введением его в меню желательно посоветоваться с врачом.
vospitulya.ru
С какого возраста можно давать ребенку дыню
Дыню относят к семейству тыквенных, и она является овощем. Однако большинство привыкло считать, это растение фруктом за счет сладкого сахарного вкуса. Оно нравится взрослым и детям, но педиатры не советуют торопиться вводить данный продукт в рацион детей. Сладкая дыня повышает уровень сахара в крови, может стать причиной сахарного диабета и появления лишнего веса.
Дыня нередко вызывает аллергию. Кроме того, многие овощи и фрукты сегодня содержат опасные нитраты, пестициды и другие химикаты. Такой состав вызывает отравления, кишечные инфекции, нарушения работы пищеварения и внутренних органов. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку дыню. Узнаем, в чем польза и вред для организма данного продукта.
Полезные свойства и функции
Насыщает организм важными витаминами и элементами. Особенно много в составе продукта фолиевой кислоты, витаминов С, А и Е, клетчатки и органических кислот;
Участвует в образовании клеток крови;
Повышает стойкость организма к инфекциям и вирусным заболеваниям, укрепляет иммунитет;
Положительно влияет на зрение и сосуды, на функционирование сердца;
Укрепляет нервные клетки, устраняет стресс и подавленность, улучшает настроение;
Помогает при запорах и оказывает мягкое слабительное действие;
Утоляет жажду и голод;
Обеспечивает нормальный рост и развитие ребёнка;
Налаживает гормональный фон;
Активизирует работу головного мозга;
Улучшает состояние кожи, очищает и отбеливает кожные покровы.
Вредное влияние дыни
Дыня – тяжелый продукт для детского организма, поэтому она будет достаточно трудно и долго перевариваться. У крохи может возникнуть несварение и расстройства желудка, нарушение стула, боли в животе и метеоризм. При неправильном хранении в мякоти возникают и быстро развиваются вредные бактерии, которые вызывают процессы брожения в продукты.
К сожалению, сегодня поставщики, гонясь за выгодой, могут добавлять в овощи в процессе роста и хранения посторонние вещества. Различные химикаты, пестициды и нитраты способствуют быстрому выращиванию крупных и ровных, ярких и красивых плодов. Однако такие плоды безвкусны и крайне вредны для здоровья.
Кроме того, может проявиться аллергическая реакция. За последние двадцать лет количество детей с пищевой аллергией удвоилось. Это вызвано ухудшением экологической обстановки и нередким использованием химических веществ при выращивании продуктов
Пищевая аллергия на дыню у ребенка, чаще всего, проявляется в виде сыпи по телу и кожного зуда, тошноты и рвоты. Могут появиться боли в животе и нарушение стула (понос или запор), заложенность носа и слезоточивость, раздражение и покраснение глаз. Иногда наблюдается затруднение дыхания, внутренние отеки дыхательных органов и путей.
При этом наиболее опасны внутренние отеки органов. Если проявились признаки пищевой аллергии либо отравления, исключите продукт из меню крохи и обратитесь к врачу. При правильном подходе, образе жизни и питании у многих деток аллергия на определенные продукты проходит к четырем-пяти годам.
С какого возраста можно давать дыню
Давать дыню ребенку не рекомендуется до года. После 12 месяцев можно дать попробовать маленький кусочек. Известный телевизионный педиатр Комаровский не советует начинать давать данный овощ до двух лет. Для годовалого малыша дают не более 100 грамм за раз. Для детей старше двух лет можно давать до 200 грамм.
После первой пробы понаблюдайте за реакцией крохи. Если малыш чувствует себя комфортно, можно иногда давать ребенку дыню. Если проявилась отрицательная реакция, продукт нужно исключить из рациона. А могут ли кушать дыню кормящие мамы, смотрите здесь.
Дыню нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, заболеваниях пищеварения, желудка и кишечника. Она запрещена при проблемах с почками, при диарее и при сахарном диабете.
Больше всего нитратов и пестицидов находится около корочки, поэтому давайте ребенку мякоть из центра овоща. Давайте продукт только отдельно от еды, так как она не совместима с другими продуктами. Иначе вы спровоцируете расстройства пищеварения, понос или метеоризм. Подходящим временем для употребления дыни станет утро после завтрака и перекусы между главными приемами пищи в течение дня.
Хранить дыню можно только в холодильнике. Если она находится вне холода больше двух часов, внутри уже начинаются процессы брожения. Порезанные кусочки хранят в холодильнике не дольше суток. Чтобы продукт не принес вред, важно правильно выбрать овощ.
Как правильно выбрать дыню
Свежая и вкусная дыня будет желтого цвета, с приятным и сладковатым ароматом, с сухим хвостиком, без зеленых пятен. Плод должен быть без вмятин и повреждений, без надрезов и участков гниения. Отдавайте предпочтение целому продукту. Если вы все же берете отрезанный кусочек, он должен быть надежно упакован в пищевую пленку.
Покупайте плоды только по сезону, в конце лета. Ранние дыни наполняют нитратами и пестицидами, которые обеспечивают быстрое созревание. Перед употреблением тщательно промойте плод и обдайте кипятком. После разрезания мякоть должна быть без прожилок и яркой желтой полосы около корочки, без пустых семечек.
Мякоть с прожилками и ярко-желтая полоска рядом с корочкой свидетельствуют об использовании пестицидов. Серые волокна в месте расположения семечек говорят о большом объеме нитратов. А если внутри вы нашли пустые семечки, значит, дыня еще не созрела. Храните овощ в холодильнике не дольше суток, при комнатной температуре – до двух часов.
Дыню не рекомендуется добавлять в рецепты сложных блюд, так как она не сочетается с другими продуктами. Но вы можете приготовить компот, варенье или джем. Также из овоща получаются вкусные цукаты.
Рецепты с дыней
Варенье
Дыня – 1 кг;
Сахар 1 кг.
Дыню промойте и обдайте кипятком, порежьте на куски. Очистите кожуру и уберите семечки. Режем овощ на дольки толщиной в сантиметр, засыпаем сахаром и оставляем на четыре часа. Затем варим на маленьком огне семь минут и оставляем на три часа. После этого снова варим восемь минут, помешивая массу. Смесь охлаждаем и снова варим минут двадцать до полной готовности. В завершении варенье раскладываем по банкам и закатываем.
Компот
Мякоть дыни – 0,2 кг;
Сахар – 4 стол. ложки;
Вода – 1 л;
Лимонная кислота на кончике ножа.
Мякоть дыни нарезаем на небольшие кусочки, заливаем водой, засыпать сахар и довести до кипения. Прокипятить две минуты, положить лимонную кислоту и снять с огня. Такой напиток тонизирует организм, придает энергии и отлично утоляет жажду в жаркие дни. А если закатать компот на зиму, он будет радовать в холодное время года, насыщая витаминами и полезными элементами.
Цукаты
Дыня твердого сорта – 1,5 кг;
Сахар – 0,3 кг;
Вода – ½ стакана.
Цукаты заменят сладости и конфеты, ведь они гораздо полезнее, при этом тоже сладкие на вкус. Дыню моем, режем пополам, очищаем от кожуры и семян, убираем середину. Сахар залить водой и довести до кипения. Проварить три минуты, помешивая, до полного растворения сахарных кристалликов. Для приготовления цукатов берем самую твердую часть дыни около корочек.
Режем мякоть на средние кусочки и кладем в сахарный сироп. Доведем компоненты до кипения, проварим пять минут и затем остудим. Повторяем процедуру раз десять, пока жидкость полностью не испарится. Кусочки дыни уварятся и пропитаются сахаром.
Затем выкладываем кусочки на противень и сушим в духовке при ста градусах с открытой дверцей. Сушим до образования приятного медового цвета. При желании цукаты можно посыпать сахарной пудрой. Кушайте их в качестве отдельного блюда или используйте для приготовления выпечки и десертов. О пользе и вреде цукатов читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/cukaty-pri-grudnom-vskarmlivanii/.
Когда можно давать ребенку дыню — Детишки и их проблемы
Содержание статьи:
С какого возраста можно предлагать малышу арбуз и дыню
Молодые мамы не знают, с какого возраста можно давать ребенку арбуз. Многие слышали, что дыня чем-то опасна, но не знают — чем именно. Как побаловать ребенка сочными плодами лета и при этом не допустить, чтобы он отравился? Многие фермеры добавляют химические вещества, ускоряющие рост арбуза: все это может негативно сказаться на самочувствии малыша в 11 месяцев и даже вызвать отравление.
Польза и вред арбузов
Самым полезным свойством арбуза является наличие клетчатки, которая хорошо очищает кишечник. Особенно полезна клетчатка детям, у которых наблюдаются частые запоры. Также в своем составе плод содержит:
легкоусваиваемые сахара;
фолиевую кислоту;
соединения железа;
пектины и магний;
фруктозу.
С какого возраста и со скольки месяцев можно кормить детей арбузом? Врачи разрешают употреблять арбуз с 11-12 месяцев. Однако некоторые диетологи рекомендуют давать арбуз, когда ребенку исполнится пять лет.
Кто прав?
Педиатры уверены, что лишать малыша полезного пищевого продукта не следует, и годовалому ребенку можно давать арбуз в качестве дополнительного прикорма.
Для каждого возраста существуют определенная мера допустимого приема сладкой ягоды — арбуза. Так, детям до двух лет можно давать не более 50 грамм продукта в день, детям в три года — 150 грамм. При этом не спешите накормить малыша первыми плодами: подождите, когда произойдет естественное созревание.
Ранние плоды нельзя давать подросткам до 11-ти лет, также их нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам.
Польза и вред дыни
Дыня в своем составе содержит:
фолиевую кислоту;
бета-каротин;
аскорбиновую кислоту;
никотиновую кислоту;
пектины и клетчатку;
легкоусвояемые сахара;
калий.
Дыня успокаивающе действует на нервную систему, способствует росту и правильному развитию обмена веществ. Мякоть плода улучшает перистальтику кишечника и ликвидирует запоры.
Со скольки лет можно вводить в рацион дыню? Не раньше возраста одного года!
Дыня не опасна для здоровья, но трудно поддается перевариванию. Детский организм до года не может справиться с полноценным усвоением продукта, поэтому давать дыню до года строго запрещено.
Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год!? Узнайте в каких магазинах распродажи детских товаров идут прямо сейчас!
Аллергическая реакция на бахчевые
Как проявляется аллергия на бахчевые? Аллергия на дыню и арбуз бывает у людей любого возраста, которые не переносят цветение амброзии. Такая реакция организма на аллерген возможна в двух случаях:
при сниженном иммунитете;
при нарушении функций желудочно-кишечного тракта.
В случае нарушения функциональности ЖКТ (дисбактериоз, воспалительные процессы) в кровь попадают не полностью расщепленные элементы пищи, что вызывает расстройство и дисбаланс всей системы.
К симптомам аллергии на бахчевые относится:
зуд и отек тканей в области губ и горла;
кашель и заложенность носа;
контактная крапивница.
После употребления дыни аллергия может иметь и такое проявление:
головокружение и головная боль;
рвота, понос и тошнота;
приступы удушья.
Аллергия в своем крайнем проявлении может вызвать анафилактический шок, который может привести к критическому состоянию. В этом случае никакого самолечения быть не должно: следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.
Что делать, если после употребления бахчевых (особенно дыни) ребенок поносит? Свидетельствует ли это о том, что он отравился? Если вы дали бахчевые ребенку после года, и у него возник понос без других проявлений аллергической реакции, значит, ЖКТ просто не смог справиться с обработкой продукта.
Почему такое происходит? Бахчевые перевариваются кишечником, а не желудком. Если вы накормили малыша дыней сразу после еды, аллергия здесь не при чем: продукт не смог попасть в кишечник своевременно. В результате получился понос из-за непереваренного продукта.
Что делать при токсикозе?
Ранние арбузы часто вызывают токсикоз у детей. Как понять, что малыш отравился, и что делать? Аллергия чем-то похожа на симптомы отравления бахчевыми. Как не перепутать? Признаком токсикоза, помимо обозначенных симптомов аллергии, может быть:
учащенное дыхание;
изменение пульса;
вялость и понос;
иногда повышение температуры.
Также характерны болевые ощущения в желудке и области печени. Ребенок до года не сможет ничего толком объяснить, поэтому следует проверить частоту пульса и температуру. Важно отметить, с какого времени началось проявление симптомов. Если такое состояние появилось после употребления бахчевых, нужно сразу вызвать скорую.
Что нужно делать до приезда скорой:
дать выпить подсоленную водичку;
вызвать рвоту;
поставить клизму.
Никакого лекарства не давайте и самолечением не занимайтесь: это может усугубить состояние малютки.
Меры профилактики
Со скольки лет можно кормить малыша бахчевыми, мы выяснили. Теперь важно определить, как правильно подготовить плоды к приему пищи.
Покупайте плоды только во время полного созревания.
Не кормите малышей подпорченными или помятыми продуктами.
После разрезания плоды разрешается хранить в холодильнике не больше суток.
Не давайте малышу слишком много дыни или арбуза: от переедания может быть понос. Умеренность в питании — залог детского здоровья. Приучайте малыша к данным продуктам не ранее 11-12 месяцев от роду.
Запомните, что 11-месячному малышу с плохой работой кишечника употреблять бахчевые нельзя. Подождите до пяти-шести лет: к этому возрасту пищеварительные функции нормализуются.
Как избавиться от растяжек после родов?
Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.
Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.
razvitiemalysha.ru
Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша
Арбуз и дыня – сочные, вкусные и необычайно полезные ягоды. Их мякоть содержит множество микроэлементов, необходимых взрослым и детям. По этой причине большинство родителей стараются включать арбузы и дыни в свой рацион, приобщают к ним своих малышей. Вводить в меню бахчевые культуры следует в разумных количествах, чтобы они принесли максимальную пользу организму.
Польза арбуза для ребенка
Сладкая арбузная мякоть богата клетчаткой, фолиевой кислотой, пектинами, витаминами С, РР, калием, марганцем и железом. В ней содержится до 90% воды, что обеспечивает высокие мочегонные и желчегонные свойства. Входящий в состав ягоды бета-каротин помогает укреплять иммунитет, справляться с эмоциональными и физическими нагрузками. Ликопин снижает риск онкологических заболеваний, нормализует холестериновый обмен, регулирует пищеварение.
С целью интенсивного роста современные арбузы часто удобряют нитратами. При употреблении таких ягод у детей появляется рвота, тошнота и головокружение. Чтобы избежать отравления, кушать арбузы следует только в сезон и внимательно относиться к их выбору. На наличие нитратов укажут:
ярко-красная мякоть свежеразрезанного арбуза;
гладкая глянцевая поверхность ягоды;
желтые волокна в мякоти.
В каком возрасте можно предложить ребенку арбуз?
Педиатры убеждены, что не нужно лишать малыша возможности пробовать новые продукты и советуют арбуз в качестве прикорма детям от года. Допустимая ежедневная норма для 2-летних малышей – 50 грамм, трехлетних – 150 грамм.
Соблюдение меры — главное правило при введении любого прикорма
Перед тем, как предложить арбуз годовалому ребенку первый раз, мякоть без косточек следует измельчить в ниблере (рекомендуем прочитать: как выбрать ниблер для прикорма?). Когда ребенок научится жевать, дольки можно резать на кусочки и следить, как их кушает кроха. Арбуз аллергенен, поэтому важно наблюдать за пищеварением и реакцией ребенка. Аллергия проявляется такими симптомами:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно применять ниблер для детей?
сыпь на теле малыша;
крапивница;
отек губ, ротовой полости;
частый кашель, аллергический ринит.
Мамы малюток с чувствительным пищеварением могут начать прикорм не с мякоти, а с чайной ложки сока ягоды. Постепенно объем сока надо увеличивать и добавлять мякоть. Предлагать арбуз в любом возрасте следует как отдельный прием пищи. Он содержит клетчатку, которая вызывает брожение и длительное переваривание других продуктов.
Противопоказания
Понемногу и нечасто арбуз разрешено кушать практически всем (при отсутствии аллергии, поноса, обострений хронических заболеваний пищеварительной системы).
Некоторые семьи в сезон полностью переходят на арбузные разгрузочные дни. Однако следует помнить, что для употребления ягоды в больших количествах есть противопоказания:
мочекаменная болезнь;
диабет;
обострение желудочно-кишечных заболеваний;
нарушение оттока мочи;
нарушение функции почек.
В небольшом количестве арбуз полезен во время беременности и лактации. Он восполняет потерю влаги организмом, насыщает железом. Однако аллергены могут проникать в грудное молоко, поэтому важно следить за реакцией грудничка после того, как мама покушала арбуз.
Польза дыни для ребенка
Благодаря сладкому вкусу и аромату в кулинарии дыню называют десертным овощем. На самом деле это ложная ягода, относящаяся к семейству тыквенных. Дыня обладает плотной и сладкой мякотью, состоящей из клетчатки, сахара и воды. Она низкокалорийна (30 килокалорий в 100 граммах) и полезна для растущего организма благодаря высокому содержанию полезных веществ:
магния, фосфора, кремния, йода, железа;
витаминов группы В, PP, Е, А, С;
каротина, фолиевой кислоты;
эфирных масел;
пектинов (13%) и легкоусвояемых жиров.
Уникальный состав дыни помогает бороться с запорами, кожными проблемами, анемией, болезнями печени и почек. Она предотвращает лишний вес, снижает нервное напряжение, полезна при заболеваниях печени и мочевыделительной системы.
В каком возрасте можно предложить ребенку дыню?
Со скольки месяцев можно пробовать дыню грудничкам? До годика пищеварительная система малютки лишена ферментов для переваривания дыни. У малышей, которые попробовали дыню в 6-10 месяцев, возникает тяжесть в животе, поносы.
Какой объем дыни давать детям? В зависимости от возраста суточная норма такова:
от года до двух лет – 50 грамм;
от двух до трех лет – 100 грамм;
старше трех лет – не более 200 грамм.
Давать дыню следует отдельно от остальных продуктов, например, в качестве второго завтрака или полдника. Мякоть нельзя запивать, употреблять с медом и крахмалосодержащими продуктами. Первоначально можно предложить чайную ложку сока, затем пюре, постепенно увеличивая порцию до рекомендуемого по возрасту объема. В 2,5 годика можно кормить ребенка кусочками дыни, наблюдая, чтобы он кушал аккуратно.
Противопоказания
Как и арбуз, дыня может провоцировать аллергию у грудничков и маленьких детей. По этой причине ее следует пробовать кормящей маме, когда младенцу исполнится 3-4 месяца. Ели наблюдается кожная реакция или иные аллергические проявления, продукт следует отложить. Нельзя предлагать ребенку дыни, купленные не в сезон, поскольку они содержат нитраты.
Противопоказаниями к употреблению дыни являются:
расстройство желудочно-кишечного тракта;
сахарный диабет;
обострения хронических заболеваний внутренних органов.
Маме на заметку
Давать ребенку следует свежеразрезанные дыни и арбузы. Если они простояли на столе более двух часов или провели в холодильники более суток, то не годятся в качестве прикорма. Для зимы можно подготовить сушеную дыню. Купленную в августе-октябре ягоду следует очистить от кожуры, нарезать крупными кусочками и сушить на солнце. Высушенные ломтики переложить в коробки и хранить до зимы в прохладном месте. Получаются ароматные цукаты, которые можно подать к чаю, добавить в творожок.
Если «дружба» с дыней и арбузом у годовалого ребенка не сложились, стоит предлагать ему их каждый год в сентябре и следить за реакцией. К 5 годам обычно ферментативная система созревает, что позволяет лакомиться свежими ягодами, готовить из них мороженое, салаты и коктейли.
vseprorebenka.ru
С какого возраста можно давать ребенку арбуз и дыню
Летом начинают созревать бахчевые культуры — ценный источник витаминов и минералов. Но вместе с тем возникает множество вопросов – когда можно давать ребенку арбуз и дыню, можно ли давать арбуз детям до года и как выбрать фрукты? Вопрос питания всегда стоит остро, когда малыш еще маленький, на некоторые продукты возникает аллергическая реакция, другие негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Когда ребенку можно давать арбуз
В арбузе содержится множеств микроэлементов, легко усваиваемые сахара, пектин, фолиевая кислота. А еще в нем очень мало калорий — всего 27 на сто грамм. Арбуз является мягким слабительным, желче – и мочегонным, хорошо помогает при болезнях мочевыводящих путей, почек, желчного пузыря и печени. Незаменима эта крупная ягода в жару, так как хорошо утоляет жажду. Казалось бы, все хорошо, но портит все неправильные условия хранения и нарушение правил торговли.
Ребенка можно угостить арбузом, но желательно:
чтобы это был арбуз с собственной грядки;
если покупной арбуз, то только в сезон, начиная с середины августа;
не приобретайте ягоду около дорог, тяжелые металлы с легкостью проникают внутрь;
следите, чтобы это был целый арбуз, не разрезанный и без трещин. Не нужно просить вырезать кусочек плода, это «врата» для проникновения бактерий;
арбуз с нитратами имеет местами мягкую кожуру, его мякоть ярко красная с желтыми прожилками и белыми семечками.
ребенку давайте только мякоть из середины, так как около кожуры скапливаются вредные вещества;
перед тем предложить крохе кусочек удалите семечки;
до двух лет крохе хватит 50 грамм лакомства, с 2 до 3 лет – 100 грамм, с трех лет — 150 грамм.
Когда ребенку можно давать дыню
В дыне много железа и калия, витамина С, никотиновой и фолиевой кислоты. Она полезна при запорах и анемии. Но с какого возраста можно давать ребенку дыню?
С года можно предлагать крохе съесть один кусочек. Большая порция вызовет тяжесть в животе и понос, это очень тяжелый продукт. Наблюдайте за реакцией со стороны ЖКТ. Дыньку так же лучше сорвать с собственной грядки или купить вдали от дороги в сезон. Дозировка та же, как в случае с арбузом, как бы ни хотелось малышу съесть немного больше, помните о возможных проблемах с желудком.
ourkids.info
Когда, в каком возрасте и в каком количестве можно давать ребенку арбуз? Польза и вред арбуза для детей, ограничения к употреблению арбуза. Что делать, если ребенок проглотил семечки от арбуза?
В данной статье мы рассмотрим, когда можно давать арбуз ребенку. А также узнаем об его полезных свойствах и возможных негативных последствиях.
С приходом сезона фруктов и овощей, молодые родители нередко сталкиваются с некой дилеммой. Ведь хочется дать ребенку тот или иной фрукт, чтобы он получил долю витаминов, и не бояться за его здоровье. Особенно, это касается красных и аллергических продуктов. Давайте вместе с вами рассмотрим, когда давать арбуз ребенку, а также взглянем на возможные противопоказания.
Польза арбуза для детей
Польза и вред арбуза для детского организма
Каждый элемент в природе обладает своими уникальными достоинствами и недостатками. Не являются исключением и арбуз с дыней. На первый взгляд, арбуз – это целое собрание полезных для организма веществ. Особенно он славится своим очищением почек. Но давайте по порядку.
Интересно: Арбуз до сих пор считается немного сомнительным фруктом, овощем или ягодой. Ведь ученые так и не пришли к единому знаменателю. Он имеет схожие свойства с каждой категорией, но и некие отличая в нем присутствуют. Поэтому, арбуз принято считать ложной ягодой. А правильно она называется – тыквина.
Выделяют основные полезные стороны такой ложной ягоды:
в ее состав входит фруктоза и глюкоза, что благоприятно влияет на умственное развитие малыша;
а еще она укрепляет иммунитет, защищая организм ребенка от болезней;
насыщена витаминами группы А, С и В, результатом которых выступает прекрасное и веселое настроение, а также отсутствие проблем со зрением;
кроме того, арбуз – это уникальный фрукт (кстати, в быту его относят больше к этой категории). Ведь им можно напиться и наесться, и даже умыться. Он способствует восстановлению потерянной в организме жидкости во время активного потоотделения;
арбуз богат таким важным веществом, как клетчатка. Она хорошо влияет на процесс пищеварения, ускоряя его;
это настоящий кладезь железа, что отвечает за профилактику возникновения анемии;
а еще он выводит шлаки и токсины из организма;
также содержание калия и магния помогает нормально функционировать сердечно-сосудистой системе и нашим нервам;
а какой же положительный эффект арбуз производит на мочегонную систему. Это продукт номер один, что помогает предотвратить и даже устранить проблему образования песка и камней в почках;
но отмечено, что арбуз уникален еще и тем, что не вымывает с большим выходом жидкости из организма прочие полезные и нужные вещества. А большинство мочегонных средств выделяются именно таким недостатком;
если у вашего малыша низкий гемоглобин, тогда такая ягода поможет ему и в этом вопросе. Ведь в ней есть такой необходимый каротин.
Важно: Больше всего сосредоточено витаминов и полезных минералов в области подкорки, которую так часто выбрасывают в мусорное ведро.
Арбуз — это самое лучшее мочегонное средство
Однако не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Помимо возможного появления аллергии на этот плод, употребление арбуза может вызвать следующие проблемы и негативные последствия:
за счет того, что арбуз содержит много простого сахара, который очень легко и быстро усваиваться, у ребенка может возникнуть лишний вес. А лишняя масса лишь негативно влияет на полноценную работу всего организма. Но такое бывает в случае переедания продукта;
и есть некоторые нюансы. Арбуз нельзя заедать никакими другими продуктами, тем более, хлебобулочными и солеными изделиями. Также рекомендуют перед, и после употребления арбуза, делать двухчасовой перерыв. То есть, ничего не кушать;
употребление клетчатки больше дневной нормы может вызвать расстройство кишечника;
а также переедание такой ягоды станет причиной отеков. Да и чрезмерная нагрузка на почки негативно скажется на работе всего организма;
а самый главный минус такого продукта – это наличие химикатов. Вот они могут раскрыться целым букетом негативных последствий в организме вашего ребенка. Ведь найти действительно чистый, вкусный и хороший арбуз не так просто.
Негативные последствия могут возникнуть лишь при чрезмерном употреблении. А если лакомиться арбузом в соответствии с нормами, характерными для возраста вашего ребенка, то от него будет только одна польза.
Арбуз — это любимое лакомство всех детей, но давайте его с аккуратностью
Во сколько месяцев и в каких дозировках можно давать ребенку арбуз?
Теперь рассмотрим второй щепетильный вопрос, с какого же возраста ребенку можно давать арбуз.
Специалисты утверждают, что арбуз можно давать малышам уже в возрасте 1,5-2 года. Так как к этому времени пищеварительная система у них полностью сформирована и готова к употреблению клетчатки.
Главное – перед употреблением вынуть все косточки и размять мякоть арбуза до состояния кашицы. Корка тоже обязательно должна быть убрана, иначе ребенок и ее попробует. Хотя мы уже знаем, что вреда она не принесет, если будет хорошо вымыта.
Для начала, первой суточной нормой ребенка будет не более 150 г (это только чистая мякоть). И это делится на весь день, а не за один прием. За раз малышу можно не больше 50 г мякоти.
Немного позже, начиная с 2-3 лет, норму можно увеличить в два раза – до 300 г в сутки и 100 г на раз. Для тех, кто уже старше 3 летнего возраста, норма равна 500 г, а один прием пищи – около 150 г.
Но мы хотим дать одну важную рекомендацию – наблюдайте за своим малышом. Дело в том, что его организм знает лучше всех о своих потребностях. Кстати, этот аспект касается и случаев, когда малышу пора вводить прикорм, а он категорически отказывается его принимать.
Поэтому, если кроха съел немного больше положенных граммов, то ничего страшного не произойдет. Но это допустимо только при нормальной реакции ребенка на такой продукт. И главное – это правило распространяется на деток старше 2 лет.
Важно: Ни в коем случае не давайте арбуз малышам, что не достигли 1 года. Их желудок еще не созрел для такой пищи. Даже малюсенькая доза может спровоцировать сильнейшее расстройство и аллергию!
Для маленьких деток такая ложная ягода может быть опасной
Употребление арбуза детьми: ограничения и противопоказания
Не все люди одинаковы. Если кому-то эта ягода может приносить одну пользу, то другим она может быть лишь во вред. И речь идет не только за индивидуальную непереносимость арбуза.
К примеру, строго-настрого запрещается употреблять арбуз при сахарном диабете. Причина тому — большое количество сахара в структуре ягоды.
Нежелательно также лакомиться такой тыквиной, если на данный момент у вас есть заболевания поджелудочной железы, почечнокаменная болезнь или пиелонефрит (одновременное воспаление мочевого пузыря и почек).
Также лучше отложить употребление арбуза на потом, если у ребенка есть хоть одна из перечисленных патологий:
диарея;
колит;
проблемы с оттоком мочи;
патологические проблемы с поджелудочной железой.
Что делать, если ребенок проглотил семечки от арбуза?
Первое, что от вас требуется – это успокоиться. Никаких смертельных последствий это не несет. Более того, мы даже вас немного утешим.
Желудок не может полностью переработать такой продукт, поэтому они выйдут естественным путем. Причем абсолютно безболезненно.
Но и это еще не все. Косточка от арбуза считается невероятно полезной. В ней большое количество витаминов и полезных элементов. В том числе, бета-каротин, полисахариды и различные масла.
Поэтому, после небольшой переработки, стенки кишечника впитают их небольшое количество. А для малыша это пойдет только на пользу.
Важно: Из семян арбуза даже делают лекарства. Их также принимают в качестве профилактики от образования песка или камней в почках. Для этого сушеные семена заливают горячим молоком (в соотношении 1:10) и настаивают до остывания. Принимать нужно 3-4 раза в день по 1-2 ложке.
Семена арбуза также не менее полезны
Как и сколько можно ребенку есть дыни узнайте из статьи: Когда, в каком возрасте и в каком количестве можно давать ребенку дыню?
Видео: Когда можно давать ребенку арбуз и дыню?
Оцените статью
heaclub.ru
detki.shukshin-net.ru
С какого возраста можно есть дыню ребенку — Все о детях
Содержание статьи:
Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша
Арбуз и дыня – сочные, вкусные и необычайно полезные ягоды. Их мякоть содержит множество микроэлементов, необходимых взрослым и детям. По этой причине большинство родителей стараются включать арбузы и дыни в свой рацион, приобщают к ним своих малышей. Вводить в меню бахчевые культуры следует в разумных количествах, чтобы они принесли максимальную пользу организму.
Польза арбуза для ребенка
Сладкая арбузная мякоть богата клетчаткой, фолиевой кислотой, пектинами, витаминами С, РР, калием, марганцем и железом. В ней содержится до 90% воды, что обеспечивает высокие мочегонные и желчегонные свойства. Входящий в состав ягоды бета-каротин помогает укреплять иммунитет, справляться с эмоциональными и физическими нагрузками. Ликопин снижает риск онкологических заболеваний, нормализует холестериновый обмен, регулирует пищеварение.
С целью интенсивного роста современные арбузы часто удобряют нитратами. При употреблении таких ягод у детей появляется рвота, тошнота и головокружение. Чтобы избежать отравления, кушать арбузы следует только в сезон и внимательно относиться к их выбору. На наличие нитратов укажут:
ярко-красная мякоть свежеразрезанного арбуза;
гладкая глянцевая поверхность ягоды;
желтые волокна в мякоти.
В каком возрасте можно предложить ребенку арбуз?
Педиатры убеждены, что не нужно лишать малыша возможности пробовать новые продукты и советуют арбуз в качестве прикорма детям от года. Допустимая ежедневная норма для 2-летних малышей – 50 грамм, трехлетних – 150 грамм.
Соблюдение меры — главное правило при введении любого прикорма
Перед тем, как предложить арбуз годовалому ребенку первый раз, мякоть без косточек следует измельчить в ниблере (рекомендуем прочитать: как выбрать ниблер для прикорма?). Когда ребенок научится жевать, дольки можно резать на кусочки и следить, как их кушает кроха. Арбуз аллергенен, поэтому важно наблюдать за пищеварением и реакцией ребенка. Аллергия проявляется такими симптомами:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно применять ниблер для детей?
сыпь на теле малыша;
крапивница;
отек губ, ротовой полости;
частый кашель, аллергический ринит.
Мамы малюток с чувствительным пищеварением могут начать прикорм не с мякоти, а с чайной ложки сока ягоды. Постепенно объем сока надо увеличивать и добавлять мякоть. Предлагать арбуз в любом возрасте следует как отдельный прием пищи. Он содержит клетчатку, которая вызывает брожение и длительное переваривание других продуктов.
Противопоказания
Понемногу и нечасто арбуз разрешено кушать практически всем (при отсутствии аллергии, поноса, обострений хронических заболеваний пищеварительной системы).
Некоторые семьи в сезон полностью переходят на арбузные разгрузочные дни. Однако следует помнить, что для употребления ягоды в больших количествах есть противопоказания:
мочекаменная болезнь;
диабет;
обострение желудочно-кишечных заболеваний;
нарушение оттока мочи;
нарушение функции почек.
В небольшом количестве арбуз полезен во время беременности и лактации. Он восполняет потерю влаги организмом, насыщает железом. Однако аллергены могут проникать в грудное молоко, поэтому важно следить за реакцией грудничка после того, как мама покушала арбуз.
Польза дыни для ребенка
Благодаря сладкому вкусу и аромату в кулинарии дыню называют десертным овощем. На самом деле это ложная ягода, относящаяся к семейству тыквенных. Дыня обладает плотной и сладкой мякотью, состоящей из клетчатки, сахара и воды. Она низкокалорийна (30 килокалорий в 100 граммах) и полезна для растущего организма благодаря высокому содержанию полезных веществ:
магния, фосфора, кремния, йода, железа;
витаминов группы В, PP, Е, А, С;
каротина, фолиевой кислоты;
эфирных масел;
пектинов (13%) и легкоусвояемых жиров.
Уникальный состав дыни помогает бороться с запорами, кожными проблемами, анемией, болезнями печени и почек. Она предотвращает лишний вес, снижает нервное напряжение, полезна при заболеваниях печени и мочевыделительной системы.
В каком возрасте можно предложить ребенку дыню?
Со скольки месяцев можно пробовать дыню грудничкам? До годика пищеварительная система малютки лишена ферментов для переваривания дыни. У малышей, которые попробовали дыню в 6-10 месяцев, возникает тяжесть в животе, поносы.
Какой объем дыни давать детям? В зависимости от возраста суточная норма такова:
от года до двух лет – 50 грамм;
от двух до трех лет – 100 грамм;
старше трех лет – не более 200 грамм.
Давать дыню следует отдельно от остальных продуктов, например, в качестве второго завтрака или полдника. Мякоть нельзя запивать, употреблять с медом и крахмалосодержащими продуктами. Первоначально можно предложить чайную ложку сока, затем пюре, постепенно увеличивая порцию до рекомендуемого по возрасту объема. В 2,5 годика можно кормить ребенка кусочками дыни, наблюдая, чтобы он кушал аккуратно.
Противопоказания
Как и арбуз, дыня может провоцировать аллергию у грудничков и маленьких детей. По этой причине ее следует пробовать кормящей маме, когда младенцу исполнится 3-4 месяца. Ели наблюдается кожная реакция или иные аллергические проявления, продукт следует отложить. Нельзя предлагать ребенку дыни, купленные не в сезон, поскольку они содержат нитраты.
Противопоказаниями к употреблению дыни являются:
расстройство желудочно-кишечного тракта;
сахарный диабет;
обострения хронических заболеваний внутренних органов.
Маме на заметку
Давать ребенку следует свежеразрезанные дыни и арбузы. Если они простояли на столе более двух часов или провели в холодильники более суток, то не годятся в качестве прикорма. Для зимы можно подготовить сушеную дыню. Купленную в августе-октябре ягоду следует очистить от кожуры, нарезать крупными кусочками и сушить на солнце. Высушенные ломтики переложить в коробки и хранить до зимы в прохладном месте. Получаются ароматные цукаты, которые можно подать к чаю, добавить в творожок.
Если «дружба» с дыней и арбузом у годовалого ребенка не сложились, стоит предлагать ему их каждый год в сентябре и следить за реакцией. К 5 годам обычно ферментативная система созревает, что позволяет лакомиться свежими ягодами, готовить из них мороженое, салаты и коктейли.
vseprorebenka.ru
С какого возраста можно давать ребенку арбуз и дыню | Мишаня
Молодые мамы не знают, с какого возраста можно давать ребенку арбуз. Многие слышали, что дыня чем-то опасна, но не знают — чем именно. Как побаловать ребенка сочными плодами лета и при этом не допустить, чтобы он отравился? Многие фермеры добавляют химические вещества, ускоряющие рост арбуза: все это может негативно сказаться на самочувствии малыша в 11 месяцев и даже вызвать отравление.
Самым полезным свойством арбуза является наличие клетчатки, которая хорошо очищает кишечник. Особенно полезна клетчатка детям, у которых наблюдаются частые запоры. Также в своем составе плод содержит:
легкоусваиваемые сахара;
фолиевую кислоту;
соединения железа;
пектины и магний;
фруктозу.
С какого возраста и со скольки месяцев можно кормить детей арбузом? Врачи разрешают употреблять арбуз с 11-12 месяцев. Однако некоторые диетологи рекомендуют давать арбуз, когда ребенку исполнится пять лет.
Педиатры уверены, что лишать малыша полезного пищевого продукта не следует, и годовалому ребенку можно давать арбуз в качестве дополнительного прикорма.
Для каждого возраста существуют определенная мера допустимого приема сладкой ягоды — арбуза. Так, детям до двух лет можно давать не более 50 грамм продукта в день, детям в три года — 150 грамм. При этом не спешите накормить малыша первыми плодами: подождите, когда произойдет естественное созревание.
Ранние плоды нельзя давать подросткам до 11-ти лет, также их нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам.
Дыня в своем составе содержит:
фолиевую кислоту;
бета-каротин;
аскорбиновую кислоту;
никотиновую кислоту;
пектины и клетчатку;
легкоусвояемые сахара;
калий.
Дыня успокаивающе действует на нервную систему, способствует росту и правильному развитию обмена веществ. Мякоть плода улучшает перистальтику кишечника и ликвидирует запоры.
Со скольки лет можно вводить в рацион дыню? Не раньше возраста одного года!
Дыня не опасна для здоровья, но трудно поддается перевариванию. Детский организм до года не может справиться с полноценным усвоением продукта, поэтому давать дыню до года строго запрещено.
Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год!? Узнайте в каких магазинах распродажи детских товаров идут прямо сейчас!
Как проявляется аллергия на бахчевые? Аллергия на дыню и арбуз бывает у людей любого возраста, которые не переносят цветение амброзии. Такая реакция организма на аллерген возможна в двух случаях:
при сниженном иммунитете;
при нарушении функций желудочно-кишечного тракта.
В случае нарушения функциональности ЖКТ (дисбактериоз, воспалительные процессы) в кровь попадают не полностью расщепленные элементы пищи, что вызывает расстройство и дисбаланс всей системы.
К симптомам аллергии на бахчевые относится:
зуд и отек тканей в области губ и горла;
кашель и заложенность носа;
контактная крапивница.
После употребления дыни аллергия может иметь и такое проявление:
головокружение и головная боль;
рвота, понос и тошнота;
приступы удушья.
Аллергия в своем крайнем проявлении может вызвать анафилактический шок, который может привести к критическому состоянию. В этом случае никакого самолечения быть не должно: следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.
Что делать, если после употребления бахчевых (особенно дыни) ребенок поносит? Свидетельствует ли это о том, что он отравился? Если вы дали бахчевые ребенку после года, и у него возник понос без других проявлений аллергической реакции, значит, ЖКТ просто не смог справиться с обработкой продукта.
Почему такое происходит? Бахчевые перевариваются кишечником, а не желудком. Если вы накормили малыша дыней сразу после еды, аллергия здесь не при чем: продукт не смог попасть в кишечник своевременно. В результате получился понос из-за непереваренного продукта.
Ранние арбузы часто вызывают токсикоз у детей. Как понять, что малыш отравился, и что делать? Аллергия чем-то похожа на симптомы отравления бахчевыми. Как не перепутать? Признаком токсикоза, помимо обозначенных симптомов аллергии, может быть:
учащенное дыхание;
изменение пульса;
вялость и понос;
иногда повышение температуры.
Также характерны болевые ощущения в желудке и области печени. Ребенок до года не сможет ничего толком объяснить, поэтому следует проверить частоту пульса и температуру. Важно отметить, с какого времени началось проявление симптомов. Если такое состояние появилось после употребления бахчевых, нужно сразу вызвать скорую.
Что нужно делать до приезда скорой:
дать выпить подсоленную водичку;
вызвать рвоту;
поставить клизму.
Никакого лекарства не давайте и самолечением не занимайтесь: это может усугубить состояние малютки.
Со скольки лет можно кормить малыша бахчевыми, мы выяснили. Теперь важно определить, как правильно подготовить плоды к приему пищи.
Покупайте плоды только во время полного созревания.
Не кормите малышей подпорченными или помятыми продуктами.
После разрезания плоды разрешается хранить в холодильнике не больше суток.
Не давайте малышу слишком много дыни или арбуза: от переедания может быть понос. Умеренность в питании — залог детского здоровья. Приучайте малыша к данным продуктам не ранее 11-12 месяцев от роду.
Запомните, что 11-месячному малышу с плохой работой кишечника употреблять бахчевые нельзя. Подождите до пяти-шести лет: к этому возрасту пищеварительные функции нормализуются.
Как избавиться от послеродового геморроя?
По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.
Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…
mishanya-g.ru
С какого возраста ребенку можно давать арбуз и дыню
Здесь все зависит от качества бахчевых и самочувствия ребенка. Если вы вводите в прикорм арбуз и дыню, которые выросли на вашем участке, то эти продукты питания можно давать детям, достигшим годовалого возраста. Покупные бахчевые плоды, как правило, содержат большое количество нитратов, поэтому их не рекомендуют вводить в рацион малышей до трех лет.
Следует отметить, что деткам, склонным к развитию аллергической реакции, плоды данных культур вводят после 1.5 лет. Грудничкам бахчевые не дают, поскольку у младенцев еще не до конца сформирована пищеварительная система. Результатом раннего прикорма этими продуктами может стать сильная аллергия, отравление и другие проблемы с ЖКТ.
Польза арбуза и дыни в детском рационе, несомненно, есть. В этих ягодах содержится железо и фолиевая кислота. Арбуз рекомендуют давать детям, у которых выявлена анемия. Клетчатка, которая содержится в ягоде, производит мягкий слабительный эффект, поэтому такой продукт следует вводить в прикорм крохи, страдающего запором. А еще ягода богата витаминами, необходимыми для правильного развития головного мозга у детей.
Не менее полезна для детского организма дыня. В ней также содержится железо, витамины группы В и С, а также соли калия. Однако, чтобы эти продукты принесли пользу детям, их необходимо покупать в сезон естественного созревания.
Вводить в прикорм арбуз и дыню годовалому малышу следует не раньше сентября. Спелость дыни можно оценить по медовому аромату, а арбуза — по глянцевой корочке.
Перед тем как дать ягоду ребенку, ее надо хорошо вымыть теплой водой с мылом. Годовалым малышам лучше предложить измельченную мякоть или сок. Косточки следует удалить. Прикорм начинают с половины чайной ложки. С каждым днем количество нового продукта увеличивают вдвое. В целом, эти ягоды детям годовалого возраста можно давать три-четыре раза в неделю, используя их как самостоятельное блюдо для перекуса.
Еще вопросы:
Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом — не разбрасывает еду и не обливается; может…
Специалисты рекомендуют родителям, чьи чада уже интересуются вопросом, откуда они взялись, всегда говорить правду и не выдумывать небылиц. Рано или…
Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…
Стимулировать процесс дефекации у ребенка поможет специальная диета. В программу подготовки к сдаче анализа кала входит добавление в рацион…
Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…
Православные священники утверждают, что для проведения Таинства Крещения у ребенка должен быть крестный родитель одного с ним пола. Второго кума или…
Наиболее правильным решением в данной ситуации будет срочное обращение за помощью к врачу. Лечение стоматита у детей напрямую зависит от вида…
Это разновидность энтеровирусной инфекции, поражающей кишечник. Симптомы заболевания могут быть разными. В большинстве случаев вирус Коксаки…
В норме к двухлетнему возрасту должно насчитываться 20 молочных зубов — 10 сверху и 10 снизу. Однако у некоторых малышей вторые моляры к этому…
Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…
nashidetki.net
С какого возраста можно давать ребенку арбуз и дыню
Летом начинают созревать бахчевые культуры — ценный источник витаминов и минералов. Но вместе с тем возникает множество вопросов – когда можно давать ребенку арбуз и дыню, можно ли давать арбуз детям до года и как выбрать фрукты? Вопрос питания всегда стоит остро, когда малыш еще маленький, на некоторые продукты возникает аллергическая реакция, другие негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
Когда ребенку можно давать арбуз
В арбузе содержится множеств микроэлементов, легко усваиваемые сахара, пектин, фолиевая кислота. А еще в нем очень мало калорий — всего 27 на сто грамм. Арбуз является мягким слабительным, желче – и мочегонным, хорошо помогает при болезнях мочевыводящих путей, почек, желчного пузыря и печени. Незаменима эта крупная ягода в жару, так как хорошо утоляет жажду. Казалось бы, все хорошо, но портит все неправильные условия хранения и нарушение правил торговли.
Ребенка можно угостить арбузом, но желательно:
чтобы это был арбуз с собственной грядки;
если покупной арбуз, то только в сезон, начиная с середины августа;
не приобретайте ягоду около дорог, тяжелые металлы с легкостью проникают внутрь;
следите, чтобы это был целый арбуз, не разрезанный и без трещин. Не нужно просить вырезать кусочек плода, это «врата» для проникновения бактерий;
арбуз с нитратами имеет местами мягкую кожуру, его мякоть ярко красная с желтыми прожилками и белыми семечками.
ребенку давайте только мякоть из середины, так как около кожуры скапливаются вредные вещества;
перед тем предложить крохе кусочек удалите семечки;
до двух лет крохе хватит 50 грамм лакомства, с 2 до 3 лет – 100 грамм, с трех лет — 150 грамм.
Когда ребенку можно давать дыню
В дыне много железа и калия, витамина С, никотиновой и фолиевой кислоты. Она полезна при запорах и анемии. Но с какого возраста можно давать ребенку дыню?
С года можно предлагать крохе съесть один кусочек. Большая порция вызовет тяжесть в животе и понос, это очень тяжелый продукт. Наблюдайте за реакцией со стороны ЖКТ. Дыньку так же лучше сорвать с собственной грядки или купить вдали от дороги в сезон. Дозировка та же, как в случае с арбузом, как бы ни хотелось малышу съесть немного больше, помните о возможных проблемах с желудком.
Сегодня я подготовила для вас подборку материала на тему «Космос».
Здесь вы найдете ссылки на скачивание материала, загадки, игры, раскраски,мультфильмы, подборку книг и тематические комплекты!
Увлекательного космического путешествия!
Раскраски — ссылка для скачивания
Карточки — ссылка
Мультфильмы — ссылка
Загадки о космосе — ссылка
Книги о космосе-ссылка
Стихи о космосе — ссылка
Тематический комплект —ссылка
Что рассказать детям о Космосе? Астрономия для детей — ссылка
Отличие космонавта от астронавта. Детям о Космосе. — ссылка
Презентации о космосе — ссылка
Карточки планеты — ссылка
Книги о космосе.
Картинки кликабельны!
40 потрясающих космических фотографий
Надземное пространство содержит много интересных образов. Таинственное движение небесных тел постоянно занимает умы ученых. Вы не можете знать наверняка, что именно там происходит, но что-то бесконечно притягивает ваше внимание. Многие люди пытались познать эти тайны, давая им названия и определения. Но, не все загадки разгаданы. Некоторые из них всплывают на снимках и озадачивают астрономов.
Ниже представлена коллекция фотографий, которые были захвачены камерами из космоса. Интригует каждый вдумчивый взгляд в космическое пространство на этих разнообразных изображениях. Скорее всего, Вы много раз видели всевозможные обои и картинки на тему межгалактических просторов, но здесь собраны реальные снимки. На них запечатлено настоящее движение галактик, звезд, которые окружают землю и другие необычные и скрытые от наших глаз явления.
Если Вы хотите увидеть, что происходит в далеком космосе, можете просмотреть фотографии, отображающие этот мистический мир. Эти удивительные кадры с формированием облаков, падением метеоров, далекими звездами и проблесками луны блестяще захвачены со спутников. Вас ждет очень красивая коллекция! Удивляйтесь!
Северная Америка
Туманность Ориона и туманность Бегущий человек
Лишь пыль в пространстве
Туманность Улитка
Звездные тропы
Удивительная солнечная вспышка
Гигантский кратер на Луне
Скопление галактик «Эль Гордо»
Галактика Сигара
Эволюция Солнца
Удивительный «Голубой мрамор»
Сильная вспышка на Солнце
Яркая галактика
Туманность Карина
Две самые большие Луны Сатурна: Рея и Титан
Луна проходит на фоне Солнца
Кластер Пуля
Смерч на Марсе
Галактики Антенны
Наблюдение за южным небом
Туманность Ведьмина метла
Ледяной Марс
Шлем Тора
Солнечные всплески
Цветущие моря
Кратер
Крабовидная туманность
НЛО в галактике
Новый взгляд на Туманность Ориона
Туманность Кольцо
Туманность Тарантул
Встреча двух спиральных галактик
Туманность Замочная скважина
Удивительный двойной кластер
Вселенная
Туманность Ориона
Меч Ориона
Земля ночью
Галактика Сомбреро
Спиральная галактика с перемычкой
Картинки на тему космос для срисовки (22 фото) • Прикольные картинки и юмор
Далее предлагаем посмотреть картинки на тему космос для срисовки.
5 веских аргументов, чтобы забыть о физическом наказании ребенка раз и навсегда (Подзатыльники тоже считаются)
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то, что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Не секрет, что физический метод воспитания до середины прошлого века считался нормой. Позднее, опираясь на мнения психологов и педиатров, многие страны стали законодательно запрещать телесные наказания детей. Недавно такой запрет был введен в Японии. Тем не менее дискуссии на тему «можно ли поднимать руку на ребенка» не утихают до сих пор, хотя многие научные исследования доказали неэффективность подобных мер.
Мы в AdMe.ru решили выяснить, почему физическое воздействие на ребенка имеет мало общего с воспитанием и к каким последствиям может привести подобное поведение родителей.
1. У ребенка может выработаться психология жертвы
В детях, которых физически наказывали в детстве, может сформироваться неверная реакция на агрессию. Регулярные физические наказания могут привести к тому, что впоследствии человек станет невольно тянуться к тем, кто будет плохо с ним обращаться.
В подтверждение этого американские ученые даже провели специальный эксперимент под названием «Природа любви», чтобы выяснить, как дети реагируют на проявления агрессии со стороны родителей. Исследования показали, что если в детстве на ребенка поднимают руку, то во взрослом возрасте подобное обращение будет для него нормой и даже синонимом любви, потому что другого примера он не видел.
2. Обратный случай: он может вырасти агрессором
Выработанная психология жертвы — не единственный возможный сценарий. У тех детей, которых били в раннем возрасте, может развиться психология агрессора, и в дальнейшем они будут срывать свою злость на тех, кто слабее. Не надо думать, что, практикуя физические наказания, родители растят сильную личность, способную постоять за себя.
На самом деле такой человек во взрослой жизни будет проявлять агрессию только к тем, кто не сможет дать ему сдачи. А вот ответить тому, кто сильнее или даже равен ему, он будет не в состоянии, поскольку эта фигура будет для него равна родительской. Таким образом, чаще всего жертвами агрессоров оказываются их дети, близкие и подчиненные.
3. У ребенка может притупиться восприятие более тонких эмоций
Часто сторонники физического воздействия на детей исходят из странных представлений о том, что ребенок менее разумен и восприимчив, поэтому он может понять только такую форму воспитания. На самом деле эмоциональная восприимчивость детей очень высока, и в этом смысле они намного чувствительнее взрослых. Пока ребенок не может говорить, он должен уметь считывать множество чужих эмоций, чтобы просто выжить. Поэтому он прекрасно распознает и агрессию, и нелюбовь, и отлично различает все оттенки чувств. Во взрослом возрасте подобные тонкие эмоции часто заслонены рассудком и саморефлексией.
Так вот, если малыш привыкнет к тому, что его бьют, когда он сделал что-то плохое, у него может притупиться или совсем исчезнуть распознавание и восприятие более тонких родительских эмоций. Порог его чувствительности поднимется, и тогда действительно может возникнуть ситуация, что ребенок будет понимать только шлепки и подзатыльники, ведь родители сами приучили его к такому восприятию. Но это не метод воспитания, а лишь агрессия взрослого. Ребенок зачастую вообще не может понять, почему его бьют; он просто испытывает страх, и все.
4. У детей, которых били в детстве, часто наблюдается снижение уровня IQ
Почему нельзя бить ребенка – последствия физического наказания детей
Такая сложная проблема как физическое наказание имеет множество причин и последствий. Наказывать детей, наверное, нужно в некоторых случаях, но ведь можно легко обойтись и без рукоприкладства. Многие родители, которые применяют такой вид наказания, аргументируют свои действия тем, что их в детстве тоже били и ничего плохого не случилось. Такая сомнительная «семейная традиция» похожа на средневековую экзекуцию и ни к чему хорошему не приведет.
Основные причины применения физического наказания
Жестокость по отношению к своим детям не имеет ничего общего с воспитанием, по крайней мере, с ожиданием положительного результата. Родители даже не задумываются, что их ребенок не просто получает ремня или подзатыльник. В такие моменты в детях воспитывается обида, страх, ненависть, злость и желание отомстить. Современные папы и мамы ведут себя так по отношению к своим детям по нескольким причинам:
Плохая наследственность
Чаще всего эти родители в детстве тоже постоянно подвергались физическому насилию со стороны взрослых. У них остались детские обиды, которые теперь вымещаются на своих малышах. Большинство пап и мам даже не пытаются задуматься о других способах и методах воспитания. Этот метод они считают наиболее действенным и единственно правильным.
Нежелание родителей заниматься воспитание детей.
Вырастить доброго, послушного, воспитанного и образованного ребенка – это тяжелый и кропотливый круглосуточный труд. Многие родители не готовы часами беседовать и играть со своим малышом, читать с ним книжки, рисовать, учить петь или танцевать. У таких взрослых нет желания заниматься своими детьми. Им гораздо проще ударить ребенка, чем поговорить по душам.
Неграмотность в процессе воспитания
Большинство родителей применяют физическое наказание, когда словесные аргументы заканчиваются. Такие мамы и папы просто не умеют воспитывать детей и не пытаются заняться самообразование в этом вопросе. Они не знают, как вести себя с активным ребенком, который просто требует к себе больше внимания. Незнание элементарного в вопросах воспитания приводит родителей к безысходности, а потом и к ремню.
Родители-неудачники
Такая категория людей постоянно ощущает на себе чье-то влияние и давление, а иногда и унижение. Это может быть кто-то из руководства на работе, ворчливая и властная жена или имеющие превосходство в каких – то вопросах приятели или коллеги по работе. Такие люди не могут спорить с теми, кто выше его (по характеру, по интеллекту, по возрасту, по чину и т.д.). И вот под руку попадается беззащитный ребенок, на котором и вымещаются все обиды, злость и свое бессилие. Отец, который видит страх и слезы в глазах своего ребенка, словно самоутверждается, показывает свою силу (хоть где-нибудь) и могущество.
Нарушения психического здоровья
Есть категория родителей, которым как лекарство необходимо физическое наказание детей. Причем лекарство для себя. Так они получают моральное удовлетворение, а потом жалеют и обнимают своего ребенка, даже плачут вместе с ним. Эти люди не здоровы и нуждаются в лечении у невропатолога, психолога или даже психиатра.
Что является физическим наказанием?
Физическое наказание – это желание продемонстрировать свое значение, силу и превосходство. Его цель – сделать кому-то больно, унизить, оскорбить и подчинить своей воле. Ко всему этому относятся не только подзатыльники и шлепанье ремнем. Такого вида наказаниями считаются и стояние в углу, грубое дерганье за одежду или части тела, кормление ребенка против его желания или отказ в кормлении, молчаливый бойкот и применение вместо ремня любого предмета, который попадется под руку (например, тапок, полотенце, скакалка и т.д.).
Чаще всего такого вида наказаниям подвергаются дети младшего возраста. Они еще настолько беззащитны, что не могут противостоять такой агрессии и подчиняются взрослым, накапливая в душе негативные эмоции. Повторяющиеся физические наказания вызывают у ребенка «привыкание» и терпение к этой безысходности. Он продолжает не слушаться маму и папу, что приводит все к более жестокому отношению к себе. Так в семье формируется своеобразный круговорот насилия.
Последствия физических наказаний
Постоянное ожидание наказание, страх и боязнь боли может привести к нервному расстройству (неврозу).
Ребенок с проблемами нервной системы испытывает трудности в общении со сверстниками, в нахождении в коллективе, а в дальнейшем и в создании полноценной семьи. Невроз негативно влияет на карьерный рост и самоутверждение.
Дети, которые подвергаются насилию со стороны взрослых, усваивают правило «Кто сильнее, тот и прав». Став взрослыми, такие дети воплотят свое «право» в жизнь, при этом им будет трудно избавиться от множества комплексов и низкой самооценки.
Возможна задержка развития ребенка – речевого, умственного, психического, физического, эмоционального.
У таких детей рассеянное внимание, слабая память, низкий уровень мышления и небольшой словарный запас.
В девяти семьях из десяти такие дети, став родителями, тоже будут избивать своих малышей.
Девять особо жестоких преступников из десяти в детстве подвергались физическому наказанию.
Регулярные избиения и жестокие наказания вызывают в детях постоянную тревогу и страх, что мешает учебе и создает множество проблем с учителями и сверстниками.
Родители должны задуматься о так называемом «законе бумеранга». Каждый раз, поднимая руку на своего ребенка, подумайте, что он вырастет, а вы постареете и утратите былую силу. Ваш малыш постепенно будет отдаляться от вас и замыкаться в себе, оставаясь наедине со своими бедами. Став взрослым, он вряд ли поможет старикам – родителям, скорее наоборот, создаст множество проблем.
Дети от таких родителей уходят в никуда. Они готовы жить в подвалах, находиться в плохих компаниях, пить и курить, принимать наркотики лишь бы снова не подвергаться избиению. Некоторые дети пытаются свести счеты с жизнью.
Детей бить нельзя. Есть альтернатива наказанию
Выясните у ребенка, чем он хочет заниматься, о чем мечтает. Переключите его внимание на интересное занятие, игру, книгу, прогулку или совместное семейное развлечение.
Каждому малышу необходимо внимание и забота, ласка и объятия близких. Прижмите легонько ребенка к себе, пусть он почувствует, что его любят. Проведите вместе с ним пару часов, не поглядывая на часы и не торопясь по своим делам.
Наказывайте запретами на развлечения – поход в кино, просмотр телепередачи, компьютерная игра, запланированная прогулка или встреча с друзьями.
Запомните, нет ни одной причины, по которой можно поднимать руку на ребенка!
Можно ли наказывать ребёнка? – Доктор Комаровский (видео)
Воспитание детей
Детей бить нельзя! — Солнечный Город
Воспитание детей – сложный и многогранный процесс, который вызывает множество разногласий и среди родителей, и среди квалифицированных специалистов. Практически все из них сходятся во мнении, что добиться положительных результатов невозможно без наказаний. Тем не менее, уровень строгости родителей и способы, которыми допустимо добиваться послушания ребенка, остаются предметом постоянных споров.
К сожалению, многие взрослые до сих пор считают приемлемой мерой наказания физическое насилие. При этом встречаются и довольно плачевные случаи, когда желание привить ребенку определенные нормы поведения приводят к серьезным нарушениям психики и мешают нормальному эмоциональному развитию личности. На сегодняшний день для детских психологов и психотерапевтов актуальным остается вопрос, как объяснить, что детей бить нельзя.
Почему детей нельзя бить?
Для того чтобы разобраться, почему нельзя бить детей, следует понять, чем же в действительности является физическое наказание для обеих сторон воспитательного процесса. Какие эмоции при этом испытывает и ребенок, и сами родители? Являются ли они созидающими для становления личности или же, наоборот, запускают негативные процессы?
Физическое наказание: причины строгих мер
Каждый раз, когда родитель демонстрирует свою силу, он тем самым признается в собственной несостоятельности. Подобная агрессия вызвана невозможностью или же нежеланием взрослого искать более сложные, но в то же время правильные пути влияния на ребенка. Чтобы понять причины плохого поведения детей, выяснить глубинную суть вопроса, а затем решать возникшую проблему на глобальном уровне, нужно потратить немало времени и сил.
Для неопытного воспитателя подобные процессы довольно трудоемки – придется искать подход к подрастающему поколению методом проб и ошибок, встречаясь с протестами, недовольством и, возможно, даже агрессией ребенка. При этом положительные результаты могут быть заметны не сразу, ведь детям необходимо время для осознания собственной неправоты.
Что же происходит, если при проступке или непослушании сразу применить физическое наказание, например, ударить провинившееся чадо по рукам или шлепнуть по попе? В большинстве случаев наблюдается «успех» — ребенок прекращает вести себя плохо, и родитель празднует свою «победу». На самом же деле в детском сознании и подсознании в этот момент происходит множество психологических процессов, которые могут привести к серьезным проблемам в будущем.
Какой вред приносят ребенку телесные наказания?
Физический вред от телесных наказаний напрямую зависит от уровня применяемой силы. К счастью, большинство родителей, которые не понимают, почему детей бить нельзя, все же не преступают разумные границы в воспитательных целях. Тем не менее, даже легкий удар способен нанести серьезный ущерб ребенку, и чем он младше, тем хуже будут последствия. Если для взрослого подзатыльник может стать безобидной шуткой, то для детей подобные удары нередко оборачиваются травмами. При этом многие физические увечья незаметны невооруженным взглядом.
Если отвлечься от тяжелых случаев родительского насилия, можно увидеть миллионы пап и мам, которые ограничиваются практически безболезненными, но «обидными» физическими наказаниями. У них в голове возникает закономерный вопрос, почему нельзя бить детей по рукам или по попе, если это не вредит здоровью, но дает неплохие результаты в плане воспитания. И именно с этого момента начинается эмоциональное насилие, которое порой даже хуже физического.
Воспитание силой – эмоциональный вред
Существует сразу несколько моральных причин, почему нельзя бить детей. Эти простые истины известны каждому родителю, но мало кто задумывается о них всерьез. Именно глубокое понимание следующих фактов может стать первой ступенью к переосмыслению своего общения с ребенком:
Дети в любом случае слабее взрослых, и применяя физическую силу, родители каждый раз напоминают им об этой закономерности. Постоянно чувствуя себя слабым, ребенок становится трусливым, замкнутым, ощущает свое бессилие и беспомощность. При частых физических наказаниях дети привыкают к чувству унижения со стороны окружающих, что также сказывается и на их общении со сверстниками. «Кто сильнее – тот и прав» — именно такой постулат вкладывают родители в головы своим детям при физическом насилии.
С рождения для каждого из нас родители являются самыми близкими людьми. Отношения с ними должны быть построены на доверии, чтобы в случае какой-либо неприятности ребенок обратился за помощью именно к папе или маме. Если же от них самих исходит угроза, то ни о каких доверительных разговорах не может идти и речи! Таким образом, ребенок чувствует себя беззащитным. Кроме того, он может сдержать в тайне действительно серьезную проблему, о которой взрослым следовало бы знать.
Если ребенок привык постоянно получать «по шапке» за любой свой проступок, рано или поздно он начнет скрывать все свои оплошности. Несколько раз удачно обманув взрослых, он посчитает это наиболее подходящим способом избежать наказания. Таким образом, физическое насилие приведет не к улучшению, а к ухудшению поведения.
Непосредственно после телесного наказания ребенок уж точно не будет испытывать приятные эмоции. Наоборот, в нем зародится злоба, обида, негодование, ненависть. При этом все эти чувства будут направлены именно в сторону родителей. Даже если со временем ребенок успокоится, какая-то часть неприязни все равно останется в его подсознании.
Насилие в детстве: что ждать во взрослом возрасте?
Все хорошее и плохое, что мы видим и чувствуем в детстве, наносит отпечаток на всю нашу дальнейшую жизнь. Телесное насилие со стороны родителей – это одна из самых распространенных причин психических и неврологических заболеваний во взрослом возрасте. Также и физическое развитие ребенка может свернуть в неправильное русло при частом рукоприкладстве «воспитателей».
На вопрос, почему нельзя бить ребенка по голове, недавно подробно ответили американские ученые. Проведенные ими исследования показали, что люди, постоянно получавшие от родителей подзатыльники и оплеухи, во взрослом возрасте не могут похвастаться высоким интеллектом. Более того, в некоторых участках их головного мозга уровень серого вещества упал до критической отметки! Это приводит к физическим и умственным отклонениям. У пациентов, которых воспитывали без строгих наказаний, подобные нарушения не обнаружены.
Также статистические данные указывают на то, что ребенок, которого бьют в семье, во взрослой жизни более склонен к сердечнососудистым заболеваниям, разным формам диабета, ожирению, гепатиту, артриту и общим физическим недомоганиям.
Что же касается моральных принципов взрослых, чье детство прошло в агрессивной среде, то здесь также заметны серьезные отклонения. Они больше склонны к наркотической и алкогольной зависимостям, чаще совершают преступления. Но что хуже всего, они переносят модель поведения родителей в собственные семьи. Таким образом, получается замкнутый круг из взрослых, которые не понимают, почему нельзя бить ребенка по попе, даже при отсутствии других аргументов в споре.
Как воспитать ребенка без физических наказаний
Вести себя с ребенком сдержанно, спокойно реагировать на его промахи, неудачи или явные капризы, находить нужные слова для объяснения своей правоты – всем этим вещам придется учиться не один месяц, постоянно совершенствуя свои педагогические таланты. Тем не менее, именно такой подход к воспитанию детей гарантирует им гармоничное развитие, жизнерадостность и счастливую жизнь в социуме.
Для начала, чтобы упростить себе задачу, нужно мысленно разграничить плохие поступки своего малыша на нестрашные (которые можно спокойно обсудить на досуге) и критичные (которые требуют немедленной реакции со стороны родителей). Как только вы начнете оценивать действия ребенка по такому принципу, вы поймете, что во вторую категорию попадает совсем немного ситуаций. К ним можно отнести:
Сознательную(!) порчу имущества, воровство.
Прогулы занятий.
Случаи, опасные для жизни или здоровья самого ребенка или окружающих.
Откровенную ложь родителям.
Если проступок не попал в одну из этих категорий, то это просто шалость или случайность, и можно спокойно объяснить своему ребенку, что так поступать неправильно. Пусть дети научатся нести ответственность за свои действия. Двойка по математике? Нужно исправить. Испачкал штаны? Нужно постирать. Такие причинно-следственные связи понятны ребенку, и они не воспринимаются как наказания. А вот если за плохую оценку или грязную одежду устроят трепку, не выйдет ни полезных выводов, ни пользы, ни исправления.
Как наказывать ребенка, не прибегая к насилию
Отсутствие физического насилия не значит, что следует полностью исключить наказания из воспитательного процесса. Если ребенок действительно совершил серьезный проступок, родители обязаны принять соответствующие меры. Кроме устранения вреда (как в случае с грязными штанами), можно также использовать следующие способы влияния на поведение:
Лишить удовольствия. В этом случае вы должны понять, что больше всего нравится вашему ребенку в сфере развлечений. Может для него станет неприятным запрет смотреть телевизор или играть в компьютерную игру? Или же провинившемуся чаду следует посидеть пару дней без футбола или любимой куклы? Каждый родитель наверняка найдет такой рычаг давления без особого труда.
Расстроиться, обидеться. Многие дети не отдают себе отчет, что своим плохим поведением они могут сделать неприятно близким людям. Иногда достаточно просто продемонстрировать, как маму или папу расстроил недавний проступок, и ребенок сам попросит прощения и поймет все свои промахи.
Приобщить к хозяйственным делам. Если в глубоком детстве мытье посуды и подметание пола может вызывать интерес, то уже в подростковом возрасте домашние хлопоты станут настоящим наказанием. Недельное дежурство на кухне позволит подрастающему поколению многое переосмыслить.
Почему детей нельзя бить?: evo_lutio — LiveJournal
Некоторых сам этот вопрос, может быть, ужаснет. Как, вообще, можно подумать, что это допустимо?
Но не все так просто. Многие, и даже не самые глупые люди, до сих пор уверены, что детей бить можно, если это не вредит их здоровью. Доводы следующие:
1. В Библии написано и блабла, в общем, раньше били, и ничего, хорошие люди вырастали.
2. Ребенок — существо несознательное, как собака, слов не понимает, а боль — отлично.
3. А вот в английских школах отменили телесные наказания недавно, так что…
4. Те родители, которые детей не бьют, орут на них, и это намного больше губит детскую психику.
5. А как, вообще, иначе, если ничего больше не помогает?
Есть даже психологи, которые описывают, как бить детей, и в этих описаниях, как правильно шлепать ладонью по детским ягодицам, чувствуется 100% садистический подтекст. Приводить эти девиантные перлы я, конечно, не буду.
Хочу просто написать, почему бить детей нельзя. Это несмертельно, и, я надеюсь, не услышу традиционного стона, что вот да, кого-то били родители и они теперь навечно травматики, жить нормально уже не могут, могут только ходить и жаловаться, вымогая себе компенсацию. Слушая таких «травматиков» начинаешь понимать их жестоких родителей. Хотя родители, наверняка, были намного хуже. Но неважно.
Мы будем о говорить не о том, что уже было с кем сделано, а о том, что лучше не делать, когда стоит такой выбор.
Бывает иногда, что выбора вообще не стоит. То есть полез годовалый ребенок к электрической розетке или к чайнику горячему, и родитель инстинктивно шлепнул его. Не думал об этом и выбора не делал, просто поддался импульсу. Ругать себя за такое движение не нужно, всякое бывает. Хотя и хвалить не стоит. Ребенок все равно ничего не понял про температуру и электричество и даже не понял, что именно они представляли для него угрозу, он просто понял, что мама или папа недовольны. Недовольство можно и иначе проявить.
Все идеи о том, что на ребенка можно и нужно воздействовать физически, строятся на средневековых представлениях о том, что у ребенка пока нет ума, а значит понять он ничего не способен. На самом деле эмоциональная восприимчивость ребенка настолько высока, что в этом он намного чувствительней взрослого. Для выживания ребенку нужно считывать все эмоции, он чувствует и любовь, и нелюбовь, и одобрение, и неодобрение, и различает все оттенки. Наши взрослые эмоции от нас заслонены нашим рассудком, нашей привычкой к бестолковому анализу, а главное психическими защитами. Взрослые и сами не знают, чего они хотят, как они к чему относятся, чего чувствуют, им для этого очень часто нужен психолог, чтобы помочь разобраться в этом, настолько все запутано. Ребенок саморефлексию только формирует, а вот чужие эмоции распознает отлично.
Однако, если ребенок привыкнет к тому, что когда им недовольны, его начинают лупить, он действительно может притупить восприятие более тонких родительских эмоций. Его порог поднимется. Вот тогда и рождается эффект «он не понимает слов, а только шлепки». Его к этому приучили. Да, как животное.
Тем, кто считают, что кричать на ребенка хуже, чем его «безопасно бить», предлагаю подумать вот о чем. Вы бы сами выбрали, чтобы партнер или, не дай бог, начальник, накричал на вас или стал вас бить? Кричат люди друг на друга часто, не так ли? Люди не всегда могут сдержать накал эмоций и поэтому кричат. Постоянно холодные, невозмутимые люди выглядят настораживающе. Нет, истерички и скандалисты еще хуже, конечно. Но какая-то мера эмоций, проявленных повышенным тоном, это, в общем, нормальное явление. По крайней мере никого этим не удивишь. Не так ли? Если близкого довести, то он вполне себе может начать кричать «Что ты делаешь? Как ты можешь? Ааа!» и так далее.
Совсем другое дело, если кто-то близкий или не очень начинает нас бить. Вот так вот просто подходит и отвешивает нам подзатыльник или сердито бьет ниже спины. И нет, это не договорная игра в сексуальный бдсм, а это он так недовольство свое выражает. Что хочется сделать с таким человеком? Вломить ему в ответ, не так ли? А лучше, не выходя из правового поля, послать его подальше и не общаться. Потому что он берега потерял.
Все, кто ссылаются на то, что вот раньше били детей и ничаво, забывают, что раньше не только детей били, а всех вообще. Раньше и на службе били, и за правонарушения, и мужья жен били, законно, и отцы взрослых сыновей, и баре крепостных, и белые черных, и в школах били, и в учреждения, и вообще бить — это было как-то так нормально. Другие представления были о телесных границах личности. Проще люди были, грубей, меньше осознавали свою индивидуальность, но дело не только в этом. Дело в контрасте, который наблюдает ребенок, когда приходит в мир, где бьют только его. Только его!
То есть папу начальник на работе не порет, мама домработницу за косу не таскает, на улице нет публичных порок, по телевизору в новостях ничего такого не показывают, никого в этом мире не принято бить на законных основаниях, тем более бить унизительно, с эротическим подтекстом, обнажив нижнюю часть тела. А вот его, ребенка, — можно. Если прежний ребенок, раньше, был кое-как адаптирован к миру законных телесных наказаний, как-то себя в этом мире воспринимал, не хуже других, теперь, когда он живет в мире, где все направлено на создание и поддержание личностных границ, эти его границы заваливают и крошат. То есть раньше границы вообще как таковые не формировались, а теперь их формируют и ломают.
Особенно страшно, когда это не импульсивный шлепок с последующим объяснением, что мол прости, но мама очень сильно испугалась, когда ты схватил утюг, или мама очень сильно разозлилась, когда ты чуть не придушил нашего кота, не сдержалась. Импульсивные поступки родителей с последующим раскаянием (а мы помним, да, что человеческие дети эмоции чувствуют прекрасно, во много раз лучше собак?) дети воспринимают нормально. А вот ритуал наказания — нет.
Ритуал наказания — это садистическое действо. Это нужно хорошо осознать, чтобы никогда этого не делать с ребенком. Это показательное выступление, цель которого подавить ребенка и смять его Я. Опять же для «травматиков» (в кавычки ставлю, потому что имею в виду не настоящих травматиков, больных людей, а здоровых, тех, кто симулирует детскую травму, чтобы подольше не взрослеть) поясню, что чаще всего Я таким образом не сомнешь, оно найдет способы приспособиться, в редких случаях даже сильнее может стать, зеленый росток и асфальт пробивает, но мы не об этом. Мы о мотиве родителей, об их родительской личности, о том, что они в своем родительстве творят.
Так вот, творят такие родители суд божий над ребенком, предлагая ему признать себя в качестве его бога, а боль и страдания — в качестве заслуженного наказания. А потом предлагают подавить его здоровую агрессию и обратить внутрь себя, внутрь ребенка то есть. Научиться испытывать невротический страх и вину.
Опять же, в старом каком-то мире, без уважения прав личности и прочих современных ценностей, особого унижения и ужаса в этом не было, а значит не было и невроза. Все так жили. Над папашей — боярин властвовал и порол его — над боярином царь — над царем бог, а священник мог епитимью накладывать, в том числе и розгами. Папаша над мамашей властвовал и порол ее по субботам, а мамаша — ребенка. Сам он, ребенок, когда подрастал, начинал пороть слуг понемногу, а дальше, расходился все больше. То есть с детства образовывалась стройная иерархия, кто над кем и кого порет, в которую ребенок был с детства вписан.
В современном мире это «старинный ритуал» превращается в извращенное, с особым цинизмом, расчленение детских границ. Именно расчленение, причем заботливое такое, ласковое. Вы видели в фильмах ласковых маньяков? Ребенок испытывает ужас, к этому ритуалу он не адаптирован, аналогов его в окружающем мире нет, наоборот, мир вокруг — демократичный и толерантный, люди борятся за права животных, а вот его, ребенка бить можно, и не только в пылу эмоций, а сознательно и хладнокровно.
Родители, которым кажется это приемлемым, вы, вообще, понимаете, что такое для растущий личности принять мысль, что ее можно вот так вот законно подвергать унижению и боли? И сделать это с ней может самый близкий человек, от которого она ждет защиту. И мотивом издевательства он называет заботу.
В общем, как-нибудь, он это переживет, конечно, забудет и даже улыбнется, может быть, когда вырастет, вспоминая. Психика и не на такое способна. Она очень гибкая, она очень сильная, жаль, что «травматики» слышать об этом не хотят. Но сами-то вы, такие родители, не хотели бы осознать, зачем вам это нужно? И почему это прячется за благородными доводами о родительской любви?
В общем, хотелось сказать, что детей бить нельзя. Уж лучше кричать, если крышу рвет от гнева. Но еще лучше — попить чего-нибудь успокоительного, если настолько тяжело справляться с родительской ролью. Никто не обещал, что это будет легко.
Бить детей нельзя | Мнения
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который выводит побои в отношении близких родственников из разряда уголовных преступлений в административные правонарушения в случаях, когда такой проступок совершен впервые. Что же это означает для нас с вами? Давайте вместе попробуем разобраться в истории вопроса за последний год.
Пройдем по хронологии. В 2015 году с целью реализации поручения президента страны о декриминализации некоторых составов преступлений небольшой тяжести Верховным судом Российской Федерации был внесен в Государственную думу большой законопроект, направленный на дальнейшую гуманизацию уголовного законодательства. В нем предлагалось отменить уголовную ответственность за впервые совершенные побои, предусмотренные статьей 116 УК РФ, за исключением совершенных из хулиганских побуждений либо по экстремистским мотивам. Но в процессе рассмотрения проекта федерального закона в него были внесены поправки ГД, которые вызвали большой общественный резонанс. Появилась новая юридическая категория — «близкие лица».
Кроме того, федеральным законом дела по статье 116 УК РФ выведены из дел частного обвинения. Теперь эти дела не смогут быть прекращены примирением сторон.
Так если и раньше наказание за побои было таким же, если близких лиц так же избивали, — то что возмутило общественников?
Первое. Само выделение категории «близкие лица» наравне с хулиганскими побуждениями по мотивам религиозной ненависти и пр.
Второе. Данная статья предусматривает различную степень наказаний, но максимальная — лишение свободы сроком до двух лет. Хотя за более серьезное преступление — «причинение легкого вреда здоровью» — установлена менее строгая ответственность (ст. 115 УК РФ). Иными словами, если бы на улице ребенка побили незнакомцы, они получили бы меньшее наказание, чем если бы его побили дома.
Законопроект прозвали «запретом на воспитание детей».
В обществе начались серьезные дискуссии о том, можно или нельзя бить детей при воспитании в семье и до какой степени их можно бить. Я присутствовала на радиоэфирах, где люди, именующие себя «экспертами», утверждали, что детей «можно и нужно бить» и таким образом — «воспитывать». Меня сильно пугает эта тенденция. Меня никогда не били родители. И всегда казалось, что цивилизованное общество стремится к тому, чтобы развивать иные методы воспитания. Если так происходит в каких-то семьях, то им в первую очередь нужно помогать справляться с этим, искать другие варианты. Но ни в коем случае не оправдывать. Иначе к чему мы придем?
Понятно, что те, кто бьет своих детей и жен, боятся наказания. Теперь это будет сложнее объяснить как семейный конфликт. И не нужно оправданий, что шлепки — это побои, и за каждый шлепок нас могут привлечь к ответственности. Не нужно подменять понятия. Побои — это удары, умышленно нанесенные по любым частям тела человека с причинением физической боли и (или) поверхностных повреждений. Это, простите, не один удар. Это все-таки побои.
Хотя за полгода работы закона я не встретила случая, когда родителям или мужьям за шлепок по попе присудили бы два года лишения свободы. Я допускаю, что любой родитель чувствует себя уязвимым, предполагая, что кто-то может использовать эту статью против него. На практике это вряд ли возможно. Но если постоянно говорить об этом и нагнетать обстановку, то и незаряженное ружье, как мы знаем, может выстрелить.
Опасения общественников были услышаны, группа депутатов Государственной думы внесла законопроект, убрав из статьи про побои формулировку «в отношении близких лиц».
В Общественной палате России состоялись «нулевые чтения» данного законопроекта. Мероприятие было ярким. Порой от представителей родительских сообществ звучали такие высказывания, что становилось не по себе. Доходило даже до предложений узаконить физическое или психическое принуждение при воспитании детей, если это не повлечет последствий для здоровья.
Так или иначе, этот законопроект в палате поддержали. Но в своем заключении Общественная палата отметила, что необходимо дать четкие определения вышеупомянутым деяниям во избежание неоднозначных толкований. Иначе подмена понятий и страхи общественности, вызванные отсутствием четкой формулировки «побои», не прекратятся.
Мало предложений прозвучало о том, как государству и обществу следует работать с семьей, чтобы домашнего насилия становилось меньше, хотя именно на это обратили внимание законодатели.
Считаю, что с семьями нужно работать больше. Общественная палата в рамках работы комиссии по поддержке семьи, детей и материнства готова обсуждать самые разные идеи и предложения по укреплению института семьи. Но я лично и мои коллеги, надеюсь, тоже не станут поддерживать инициативы и их трактовки, призывающие к насилию в семье в любом виде. Бить детей нельзя. Бить жен нельзя. И точка. Признание насилия в семье нормой — оправдание собственного бессилия, слабости и психической несостоятельности.
Закончить хочу ответом Владимира Путина на один из подобных вопросов на пресс-конференции в декабре 2016 года: «Смотрите, детей-то лучше не шлепать и не ссылаться при этом на какие-то традиции. Ни родителям, ни тем более соседям, хотя такое, конечно, в практике иногда бывает. От этих шлепков до избиений… Дети зависят от взрослых полностью, это самая зависимая часть общества в любой стране. Существует много других способов воспитания, без всяких шлепков».
Автор — член Общественной палаты России, член Координационного совета при президенте Российской Федерации по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012–2017 годы
Можно ли бить ребенка по попе, почему нельзя бить детей
Нередко можно увидеть на улице возмущенную маму, шлепающую ревущего малыша по попке. Этот распространенный метод воспитания прочно укоренился в нашем обществе и считается необходимой мерой воздействия на непослушного ребенка. Можно ли бить ребенка по попе, и что об этом говорят психологи?
Методы воспитательной работы
Как только карапуз начинает самостоятельно передвигаться на ножках, он неизбежно подвергается воспитательному воздействию со стороны взрослых. «Не ходи туда! Не бери каку в руки! Отойди от телевизора!» — целый день малыш что-то делает не так. Какими бывают меры воспитательного воздействия?
За всю свою историю развития человечество сформировало три воспитательных метода:
авторитарный;
демократический;
смешанный.
В первом случае малыш подвергается дрессуре или муштре: он обязан с точностью выполнять все приказы взрослых, иначе будет подвергнут наказанию. Малыш привыкает к подобному воспитательному стилю. Хорошо, если он не сопровождается физическими внушениями.
Демократический метод предполагает общение с карапузом, дает ему право выразить свое мнение и отстаивать позиции. К такому стилю общения готовы родители, которые не жалеют своих сил на воспитательный процесс и желают сформировать из крохи целостную личность с чувством человеческого достоинства.
При смешанном стиле присутствует «кнут и пряник» в соответствии с обстоятельствами. Где надо — прикрутили гайки, где надо — отпустили. В основном, «гайки прикручиваются» по настроению: когда маме/папе лень заниматься объяснением истин.
Опасные методы
«Меня в детстве били, и что?»,- так рассуждают современные мамы, оправдывая свои распустившиеся нервы. Всех учили в школе, что обижать маленьких недостойно и жестоко: они не могут ответить на агрессию. Всех учили, что «лежачего не бьют». Так почему же на собственных деток эти правила не распространяются? Может, потому что малыша считают собственностью?
Во-первых, это больно. Во-вторых, обидно. В-третьих, порождает агрессию в ответ. Потом родители удивляются, почему их взрослый сын такой жестокий! Иной крайностью подобного метода может стать неуверенность ребенка в своих силах и возможностях: кроха будет бояться раскрыть свой потенциал. Так можно ли бить ребенка? Категорично: нельзя. Это насилие.
Следствием применения насилия может стать:
травмирование тела ребенка;
травмирование психики;
накопление агрессии;
желание идти наперекор;
желание мстить в ответ.
Этот набор качеств характера формируется незаметно и похож на бомбу замедленного действия. Страх перед наказанием (особенно, когда бьют ремнем по попе из «благих намерений») негативно отражается не только на психике, но и на обменных процессах организма:
при чувстве обиды сжимается горло;
от страха страдает выделительная система.
Вспомните свои ощущения при нервных переживаниях: либо нападает неудержимый голод, либо есть вообще не хочется. Ребенок ощущает то же самое! При сильном чувстве страха малыш может напрудить в штанишки или обкакаться — это еще больше усугубит неприятное положение. Нужно ли применять подобные воспитательные меры?
Совет. Если у вас распускаются руки и хочется ударить кроху по попке, нужно поставить себя на его место. Приятного мало.
Но самое неприятное еще впереди: некоторые малыши от ударов ремнем или рукой по попе могут страдать энурезом! Вам нужна мокрая кроватка по утрам в воспитательных целях? Сильный удар по попе сотрясает все тельце малютки и попадает по почкам. Вот вам и объяснение, почему нельзя бить детей. Но об этом родители не хотят задумываться в воспитательном ажиотаже.
Почему малыш не слушается
Психологи выявили несколько причин непослушания детей. К ним относятся:
борьба за самоутверждение;
способ привлечь внимание;
желание противоречить;
чувство неуверенности;
непоследовательность в воспитании;
завышенные требования к малышу.
Ощущение уникальности присуще всем людям, однако, со временем оно может исчезнуть. К году кроха осознает себя личностью, у которой есть собственное мнение и позиция. Это взрослые воспринимают его крохой, но не он сам! Отсюда берут корни многие детские капризы и недоразумения.
Если карапузу не хватает внимания, он находит способ воздействия на взрослых — непослушание. Очень действенный способ! Делать все наоборот — тоже один из методов воздействия малыша на родителей. Причинами подобного поведения может быть обида либо недостаток внимания родителей.
Чувство неуверенности в себе возникает на почве постоянных одергиваний малыша и раздражения родителей по малейшему поводу. Маленький человечек просто пытается защититься и перестает воспринимать постоянные одергивания со стороны матери, абстрагируется.
Бессистемное воспитание получается тогда, когда у крохи очень много воспитателей — мамы с папами, бабули с дедулями, дяди с тетями. Каждый из воспитателей имеет свои представления о правильном воспитании, которые могут противоречить представлениям других членов семьи. Этот стиль можно назвать «лебедь, рак и щука». Малыш просто не знает, как ему поступать: одни его хвалят, другие — наказывают.
Некоторые родители предъявляют маленькому человечку просто невыполнимые требования. Обычно это происходит у авторитарных родителей, которые свое слово и власть возводят в абсолют. Никто не прислушивается к ребенку, никто не интересуется его состоянием — только требуют. Если не выполнил требование, следует наказание. Находиться в такой атмосфере чрезвычайно сложно даже взрослым, не говоря о ребятишках.
Что делать с непослушным малышом?
Японская традиция запрещает ругать и наказывать детей до пяти лет. Это время считается священным, к ребенку нельзя прикасаться в воспитательных целях. Как быть, и можно ли шлепать ребенка, если он не понимает слов? В этой ситуации лучше сделать так:
переключить внимание карапуза на другой объект;
увести его с места, где он балуется и не слушается;
попытаться договориться.
Многие родители, и даже психологи, советуют при неадекватном поведении малыша легко стукнуть ладонью по попе. Нужно ли это делать? Мамы мотивируют свое право ударить так: от неожиданности кроха забывает о своих шалостях и начинает воспринимать воспитательную информацию лучше. Может, это и рационально. Но последствия такого подхода будут негативными: со временем.
Чем заменить шлепок по попе? В крайнем случае, можно:
крикнуть на малыша;
одернуть его за руку.
Запомните, что право кричать на ребенка или одернуть его за руку имеют только родители. Не позволяйте воспитателям в детском саду грубо обращаться с малышом: они не имеют на это право. Тем более, шлепать по попе или по спине! Если вы узнаете об этом от малыша, поставьте вопрос ребром на собрании или в кабинете заведующей. Кроха должен чувствовать защиту своих родителей.
Как еще можно наказать маленького непослушника? Допускается изолировать малыша: поставить в угол на непродолжительное время или закрыть в своей комнатке. Можно лишить прогулки на детскую площадку или не дать сладости.
Важно! Нельзя запугивать маленьких детей бабайками и волками! Некоторые чувствительные малыши могут получить большой стресс из-за страха перед чудовищами.
Послушные дети
Какие дети бывают послушными? Психологи уверены, что абсолютное послушание неестественно для нормального жизнерадостного дитя, которое отличается хорошим здоровьем. Абсолютно послушными бывают дети:
с флегматичным характером;
с врожденными заболеваниями;
со слабым иммунитетом;
запуганные наказанием.
Флегматичные от природы дети никому не мешают, не создают проблем и не отвлекают взрослых «по мелочам». Таких детей не нужно бить ремнем и шлепать по попе — они не создают прецедент. Однако с подобным типом характера малышу трудно будет адаптироваться в социуме, где большинство людей являются сангвиниками или холериками.
Болезненные от природы детки тоже «послушные»: у них нет источника дополнительной энергии для любознательности, которая и вызывает неудовольствие родителей. То, что для малыша является процессом познания мира, — вызывает нарекание или гнев родителей. «Не лезь к розетке! Кому сказала?», — кричит мама. Думаете, кроха послушает? Все равно полезет, а потом получит по попе ремнем или рукой. Любознательность — одна из причин непослушания.
Запуганный наказаниями ребенок вырастает послушным и тихим. Он боится лишний раз о чем-то спросить, что-либо рассказать, чем-то поделиться с родителями.
Его много раз били ремнем и оставили такими методами воспитания глубокую рану в душе. Это просто идеальный ребенок: ни на что не жалуется, не просит ни о чем, не раздражает взрослых. Но как ему трудно будет в жизни, мама с папой и не догадываются! Это будет взрослый человек с полным набором фобий и комплексов.
Итоги
Давайте разберемся, почему родители прибегают к насилию над дитем? Имеют ли они на это право? Теоретически имеют: малютка полностью во власти взрослых. Зависимое положение и дает право родителям перегибать палку в воспитательных целях в любое время. Однако это просто оправдание своей педагогической несостоятельности: мамы не хотят тратить силы на убеждение малыша. Самый простой и легкий способ — ударить по попе с размаху.
Воспитательный процесс не бывает гладким и отнимает много психической энергии у взрослых. Тем не менее, важно демонстрировать терпение и понимание к маленькому человечку. Почему нельзя бить детей? Физическое воздействие:
наносит ущерб здоровью;
калечит психику;
провоцирует ответную агрессию;
формирует чувство озлобленности.
Многие малыши замыкаются в себе и пытаются отстраниться от бесконечного потока нареканий. Со временем вы можете получить неуправляемого подростка, озлобленного и жестокого. Лучше не применяйте физическую силу из воспитательных побуждений.
Можно ли бить детей в качестве наказания: мнение психолога
На одном из отечественных телеканалов недавно обсуждалась тема домашнего насилия. Обсуждалась она в контексте инициативы МВД РБ запретить телесные наказания детей на законодательном уровне.
С насилием по отношению к женщинам все понятно: это устойчивый виктимблейминг — «сама спровоцировала» и «нет дыма без огня».
Даже в той нашумевшей российской истории, когда муж отрубил бывшей жене кисти рук за то, что она подала на развод, люди писали в комментариях к публикациям: «Ну не просто же так, что-то же она такое сделала, что у мужика башню снесло». Как будто некие поступки дают нам право отрубать людям руки.
Но вот коснулись темы «насилие и дети». И здесь все, оказывается, еще хуже. Потому что если в отношении женщин общество зачем-то пытается найти оправдание агрессору, то детям даже не нужно провоцировать: тумаки и затрещины — это часть нормального воспитательного процесса.
vesti22.tv
То есть с одной стороны «да, детей, конечно, бить нельзя», но, с другой, — «шлепки, затрещины и тапком по попе — это же не насилие». Сидят чиновники и прочие публичные приличные люди и говорят: «Понятия „наказание“ и „насилие“ нужно разделять. Раздача подзатыльников, например, к насилию не имеет никакого отношения».
А что — насилие? Чтоб уж наверняка: приковать наручниками к батарее и бить до посинения?
Со стороны участников дискуссии прозвучал и такой вопрос: а что, если принятие подобного закона приведет к тому, что дети, которых бьют родители, побегут жаловаться на них в правоохранительные органы?
Говорили об этом так, как будто это что-то возмутительное, вопиющее, иррациональное, фантасмагоричное. Кадр из хоррора и антиутопии: собрались дети и пошли в правоохранительные органы отстаивать свои права на неприкосновенность.
В отношении подобных инициатив все почему-то боятся перекосов, и рассуждения всегда сводятся к тому, что кого-то из родителей обязательно незаслуженно посадят, отберут детей. Но о самих детях опять никто не думает, хотя, казалось бы, ну не бейте их, и всё. И ничего вам за это не будет.
razvitie-krohi.ru
К слову, телесные наказания детей запрещены в 52 странах мира, и этот список постоянно обновляется. Среди последних присоединившихся — Франция и Зимбабве. Первой страной в мире, которая ввела запрет на применение физических мер воздействия по отношению к детям, стала Швеция, криминализировавшая физические наказания в далеком 1979 году, когда многих из нас еще даже не было в планах. Надо сказать, что в таких законодательных документах прописан запрет не только на физическое воздействие, но также и на унижение и оскорбления словом.
При этом, согласно данным ЮНИСЕФ, три четверти детей в возрасте от двух до четырех лет подвергаются насилию со стороны родителей.
Ну да, мы, родившиеся в Советском Союзе, помним времена, когда били практически всех, но не надо называть это традицией и утверждать, что этого нельзя изменить. Когда слышишь «не нами придумано, не нам и нарушать», «меня били как сидорову козу, и ничего — вырос нормальным человеком», «веками так было», все время вспоминаются такие слова как «прогресс», «цивилизация» и то, что уже никого не сжигают на костре.
Или вот когда говорят «я бью не больно, чтобы обида, но не боль». Хотя, казалось бы, сегодня все такие грамотные, во всем разбирающиеся, каждый сам себе и другому психолог! И уж тем более странно не понимать, что дело не в боли, что обида, унижение и страх травмирует еще сильнее и дольше.
Нужно говорить о том, что насилие нельзя спровоцировать. Это не проблема ребенка, это всегда проблема родителя, не способного справиться со своей агрессией. Насилие — это всегда выбор насильника. Если сосед намусорил под вашей дверью, только вы выбираете, как поступить — проигнорировать, вежливо сделать замечание или ударить его пакетом с мусором по голове.
Современный мир предоставляет нам массу возможностей для решения своих проблем: есть центры семейного консультирования, есть телефоны доверия, есть психотерапевты. Если упростить: есть книги, написанные психологами, и статьи с их советами. Пожалуйста — решайте проблемы. Но насилие — это не метод.
Есть ведь еще один важный момент: ребенок, которого воспитывают методом физической силы, видит, что насилие разрешено, имеет воздействие и «если его, то и он».
nationwidechildrens.org
Почему родители не думают, что он может вырасти, стать сильнее и раздавать затрещины уже им? Особенно когда они станут старыми, беспомощными и начнут ходить под себя. Потому что этот опыт — опыт насилия — не забывается. Помнятся ярче всего не дни рождения, не походы в цирк и не сахарная вата в парке Горького, а ремень и синяя попа.
И сколько бы мы ни говорили, что «мы не такие», отмахнуться от этого нельзя, потому что все это происходит на наших глазах: на улицах, в магазинах, в общественном транспорте.
Дать подзатыльник, шлепнуть по попе, толкнуть и замахнуться. За то, что упал, запачкал штаны, за то, что пролил сок, уронил конфету, за то, что хочет есть, пить, в туалет, за то, что плачет.
И это же не какие-то там маргинальные алкоголики делают, а приличные люди, мы с вами. И это не зависит ни от социального статуса, ни от уровня доходов, ни от образования. А значит, именно в наших силах все это изменить.
В цивилизованном обществе вопрос «бить или не бить детей?» не должен подниматься вообще. Поэтому когда собираются взрослые, уважаемые люди и вполне серьезно обсуждают вопрос, нужно ли бить детей, то это удивительно вдвойне. Когда обсуждают, кто будет решать, какой силы затрещины — воспитание, а где уже насилие. Когда задают вопрос, кто и как это будет измерять…
Получается, что ребенок — это маленькое бесправное существо, с которым взрослый может делать все, что ему вздумается? Почему? Просто потому, что может. Как сказал в проводимом телевидением опросе прохожий, «женщин и детей бить нужно обязательно, потому что по-другому они просто не понимают»…
Комментарий специалиста, Оксана Бланк, психолог, Центр успешных отношений:
— К сожалению, тема насилия до сих пор вызывает множество вопросов. В том числе такой: «А что считать насилием?».
Если мы говорим о физическом вмешательстве, агрессии, то здесь все нужно рассматривать как насилие. В такой ситуации нарушаются права ребенка, нарушается его восприятие реальности и отношение к самому себе.
Кроме того, когда, например, в магазине мы наблюдаем, как мама не бьет, но всячески обзывает и оскорбляет своего ребенка, то это также насилие — насилие эмоциональное, которое тоже наносит ребенку очень серьезный ущерб.
Зачем нужны наказания? Наша цель — донести до ребенка информацию о том, что он что-то сделал не так, что тот или иной его поступок не поддерживается взрослым. Нужно предложить вариант другого поведения, альтернативу его поступку.
В такой ситуации шлепки, затрещины и оплеухи не несут вообще никакого воспитательного воздействия, они просто дают ребенку возможность почувствовать свое бесправие, бессилие и остаться в зависимой ситуации.
Потому что отношения между ребенком и взрослым совершенно не равные, в них есть детская незащищенность и очень четкое понимание того, кто на самом деле сильнее, у кого больше власти, кто определяет все, что происходит.
suckhoevabe.vn
Мама бьет ребенка — он обижается на маму, до него доходит информация не о том, что он что-то плохое сделал, а о том, что мама плохая. А потом в подростковом возрасте мы видим ребенка, который говорит «мир ужасен, я одинок, никто меня не понимает»… Поэтому так важно увидеть эту схему, понять, чем чреваты подобные родительские поступки.
Каждый родитель должен иметь четкое представление о том, какие у него первостепенные цели и что он хочет донести ребенку, наказывая его тем или иным образом, каких результатов в дальнейшем ожидает.
Телесное насилие, как и любое другое, вызывает страх, чувство беззащитности, желание спрятаться, укрыться. И когда мы силой формируем у ребенка слепое послушание, нам почему-то кажется, что так он будет вести себя только с нами. Но родители — это первая тренировочная площадка, где формируется определенный стереотип поведения со всеми окружающими.
В результате вырастает подавленный, униженный, оскорбленный человек, который постоянно боится. У него нет ни инициативы, ни ответственности, ни активности, потому что главное чувство, которое родители привили ему с детства, — это страх. Либо он может вырасти агрессором, потому что для него это единственный вариант: когда ты хочешь доказать свою правоту — бей.
Конечно, бывают ситуации, когда невозможно справиться со своими эмоциями. И здесь каждому родителю необходимо найти свой вариант поведения: кто-то держит в кармане монетки и начинает их пересчитывать, кто-то пьет воду, кто-то уходит в другую комнату. Каждый может найти для себя наиболее подходящий способ переключиться, взять эмоции под контроль. Не зазорно обратиться и к специалистам.
Сосредоточьтесь не на наказаниях, а на поощрениях — подчеркивайте, когда ребенок поступает хорошо и правильно, обращайте на это его внимание. И берегите друг друга!
Витамин D – одно из главных веществ, которые требуются человеку на протяжении всей жизни. Но особенно важно его регулярное поступление в организм в детском возрасте. При недостатке компонента у ребенка может развиться рахит, появятся проблемы с костями, с мышечным развитием.
Содержание
Важность для детского организма
Преимущества препаратов с iHerb перед российскими
Возрастная дозировка
7 примеров лучшего детского витамина D на iHerb
№1: California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли
В организме человека витамин D помогает кальцию усваиваться. Поэтому при его дефиците в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат. При нехватке компонента появляются следующие признаки:
чрезмерная нервная возбудимость;
ухудшается сон, становится беспокойным и прерывистым;
появляется повышенная потливость во время сна, а также при кормлении. При этом пот имеет кислый запах;
возникает кожный зуд;
волосы выпадают, появляются лысые участки.
Если игнорировать первые симптомы, в дальнейшем состояние ребенка усугубляется. Кости черепа размягчаются, деформируются, а родничок не закрывается к году. Появляется искривление ног, позвоночника. Наблюдается задержка в прорезывании зубов, а мышцы становятся слабыми. Из-за этого ребенок позже начинает сидеть, ползать, ходить. Со временем явными становятся задержки в развитии, умственные и физические.
При недостаточном поступлении в организм витамина D нарушается усвоение кальция. Поэтому начинает разрушаться костная ткань. У детей младшего возраста это провоцирует рахит, у тех, кто старше – остеомаляцию (размягчение костей), остеопороз (снижается прочность костной ткани).
Со временем нехватка вещества вызывает проблемы сердечно-сосудистой сферы, аутоиммунные болезни, а также раковые заболевания. Увеличивается риск переломов, возникновения сахарного диабета, разрушения зубов.
Для предотвращения проблем со здоровьем педиатры рекомендуют принимать компонент в виде активных добавок, поскольку с едой он в организм практически не поступает. На рынке представлены препараты с профилактическими дозами, которые позволяют избежать дефицита.
Преимущества препаратов с iHerb перед российскими
Основное отличие средств, представленных на iHerb, от аптечных добавок – это состав. В аптечных сетях стран СНГ практически нет выбора БАД с содержанием витамина D. Из-за отсутствия выбора родителям приходится покупать Аквадетрим. Но отзывы говорят о том, что препарат часто вызывает аллергические реакции.
Связывают это с составом биодобавки. В ней присутствует Кремофор EL. Это сильный растворитель, который чаще всего используют в комплексной терапии для лечения раковых заболеваний. Ингредиент способен вызвать сильнейшие аллергические реакции, даже анафилактический шок. К тому же, в составе Аквадетрима присутствует бензиловый спирт. Большинство зарубежных производителей отказались от его использования в добавках, предназначенных для укрепления здоровья.
Компании, представленные на сайте iHerb, используют только натуральные вещества в средствах, предназначенных для детей. Препараты с растительным составом не вызывают аллергических реакций и являются безопасными для использования.
Возрастная дозировка
Согласно рекомендациям педиатров, маленькие дети должны получать вещество уже с первых месяцев жизни в виде активных добавок. Точная дозировка зависит от того, в каком регионе живет ребенок (в солнечном, в северных широтах), получает ли молочную смесь с содержанием компонента. Однако существуют общие рекомендации по ежедневной норме БАД:
груднички в возрасте до полугода должны получать 400 ME витамина дополнительно. Это верно для тех детей, которые выпивают менее 1 литра смеси в день (при грудном или смешанном типе вскармливания). Предельно допустимая доза составляет 1000 ME;
дети в возрасте от 6 месяцев до 1 года также должны получать 400 ME, но не более 1500 ME;
рекомендованная норма для малышей от 1 до 3 лет – 600 ME в день. Предельно допустимая дозировка – 2500 ME;
дети в возрасте от 4 до 8 лет также должны получать 600 ME ежедневно, а максимальный уровень составляет 3000 ME;
для детей старше 9 лет суточная доза составляет 600 ME, а предельно допустимая – 4000 ME.
7 примеров лучшего детского витамина D на iHerb
Основная форма выпуска препаратов для маленьких детей, младенцев – это капли. Их используют для малышей младше 2 лет. Поскольку витамин D является жирорастворимым, в основу капель добавляют масло.
Российские производители выпускают водные растворы, но для усвоения вещества приходится добавлять опасные синтетические соединения. Зарубежные компании, представленные на сайте, выпускают только натуральные БАД.
Для детей старше 2 лет есть жевательные конфеты с приятным сладким вкусом. Их обычно выпускают в виде животных, чтобы заинтересовать ребенка. Дети старшего возраста, у которых нет проблем с глотанием таблеток или капсул, могут принимать стандартные препараты в соответствующей дозировке.
№1: California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли
Смотреть цену на iHerb
Биодобавка выпускается в концентрации 400 ME (на одну каплю). В составе отсутствует спирт. Основой средства является кокосовое масло, которое включает среднецепочечные триглицериды. Добавка безопасна и не содержит потенциально опасных химических соединений.
Жидкое средство можно использовать с первых дней жизни ребенка для профилактики рахита и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Перед употреблением флакон рекомендуется взболтать. Для грудничков и маленьких детей профилактическая доза составляет 1 каплю в сутки. Увеличивать ее можно лишь в том случае, если это разрешил педиатр.
№2: Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей
Смотреть цену на iHerb
Полезную для малышей добавку производитель выпускает с использованием фракционного кокосового масла. Продукт не содержит дополнительных ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию у младенцев. Он специально предназначен для детей на грудном вскармливании.
Ежедневно необходимо давать по 1 капле средства. Для грудничков рекомендуют наносить его на сосок, вымытый палец, соску и давать ребенку сосать в течение 30 сек. Детям постарше можно капнуть препарат в сок, воду, другую жидкость, разрешенную в конкретном возрасте.
№3: ChildLife, Vitamin D3, Natural Berry Flavor
Смотреть цену на iHerb
Действующее вещество здесь представлено вместе с натуральной цветочной эссенцией. Дополнительно в состав входит витамин E, а также растительный глицерин. Отсутствуют химические соединения, опасные продукты, спирт.
Производитель рекомендует принимать по 6 капель препарата в сутки, если ребенку еще не исполнился 1 год.
Если же малыш старше, то ежедневная норма составляет 8 капель. В этой порции содержится 500 ME действующего компонента.
Флакон встряхивают перед каждым применением. Дополнительно можно капать средство в воду, сок или иную жидкость, которую любит ребенок.
№4: GummiKing, Кальций с витамином D для детей
Смотреть цену на iHerb
Продукция выпускается в виде жевательных конфет, которые предназначены для детей старше 2 лет. В составе присутствуют следующие ингредиенты:
кукурузный сироп;
вода;
сахар;
лимонная кислота;
натуральные ароматизаторы и красители.
Искусственные компоненты в препарате отсутствуют. В одной порции содержится 50 ME витамина D, а также 100 мг кальция и 8 мг натрия. Производитель рекомендует употреблять по 2 жевательных конфеты в сутки. Нельзя использовать БАД у детей младше 2 лет, поскольку существует риск удушья.
№5: Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей
Смотреть цену на iHerb
Активная биодобавка создана на основе оливкового масла первого отжима. Другие компоненты в составе отсутствуют. Здесь нет глютена, сои, искусственных консервантов или красителей. Препарат выпускается в виде капель и может использоваться у детей первого года жизни.
Ежедневно необходимо давать ребенку по 1 капле средства. В ней содержится 400 ME действующего вещества. Лучше всего капнуть продукт на что-то чистое (ложку, соску, материнскую грудь) и дать ребенку. Также можно добавить его в жидкость.
Производитель не советует капать препарат прямо в рот из капельницы, поскольку можно случайно превысить рекомендованную дозировку.
Для профилактики дефицита полезного компонента производитель разработал продукцию в виде жевательных таблеток. В 1 порции содержится 500 ME вещества, и этого достаточно для ребенка. В составе присутствует фруктоза, лимонная кислота, натуральные красители, ароматизаторы.
Средство прошло сертификацию, а его качество подтверждают многочисленные исследования. Ежедневно необходимо разжевывать по 1 таблетке. Биодобавка предназначена для детей старше 2 лет, которые хорошо умеют жевать. Нельзя давать ее малышам, которые младше этого возраста, чтобы избежать риска удушья.
Этот вкусный продукт разработан для детей в возрасте от 2 лет. Жевательные конфеты выпускаются в виде мишек, чтобы заинтересовать ребенка. Одна порция (2 медведя) содержит 600 ME компонента. В сутки рекомендовано съедать 2 конфеты для профилактики дефицита полезного вещества.
Препарат не содержит искусственных соединений. В состав входят только натуральные ароматизаторы, сироп глюкозы, тростниковый сахар, кокосовое масло и прочие растительные ингредиенты. После вскрытия упаковку нужно хранить в прохладном месте, в котором до него не смогут добраться дети.
На сайте iHerb представлены производители, которые выпускают витамин D в виде капель, а также жевательных конфет или таблеток. Они содержат только натуральные компоненты, благодаря чему могут использоваться у детей с первых месяцев жизни и не спровоцируют аллергических реакций.
Подписывайтесь на наш канал YouTube! Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
mir-herb.ru
11 лучших препаратов витамина D3 c Айхерб
Место
Наименование
Характеристика в рейтинге
1
Solgar
Лучшее усвоение
2
Now Foods
Самый популярный витамин D3
3
Healthy Origins
Отличное соотношение цены и качества
4
Doctor’s Best
Оптимальная дозировка
5
21st Century
Самая низкая цена
1
California Gold Nutrition
Лучшая цена
2
Ddrops
Самый популярный витамин D3 для новорожденных с Айхерб
3
UpSpring
Не вызывает аллергию
1
California Gold Nutrition
Лучшие жевательные конфеты с фруктовым вкусом
2
Natural Factors
Оптимальный вариант для детей старше трех лет
3
Nature’s Plus
Веселые витамины в виде забавных животных
Витамин D3 необходим как взрослым, так и совсем маленьким детям. От уровня его содержания зависит очень многое – полноценное формирование и здоровье скелета, костной ткани, мозговая деятельность, иммунитет, обменные процессы. Беда в том, что с пищей человек получает ничтожно малое количество витамина D3. Он самостоятельно вырабатывается организмом, но только под действием солнечного света. Поэтому всем, от мала до велика, в зимний период рекомендуется принимать биологические добавки с витамином D3. Немало качественных препаратов можно найти на Айхерб. Мы подобрали самые лучшие и интересные предложения с этого сайта и составили на их основе рейтинг, с которым и предлагаем вам ознакомиться.
Лучшие витамины D3 для взрослых с Айхерб
Потребность взрослого человека в витамине D3 до 50 лет составляет около 600МЕ. С возрастом дозировку нужно увеличивать до 800 МЕ. Самая высокая потребность в этом витамине у беременных и кормящих женщин. Им рекомендуется ежедневно принимать до 2000 МЕ и выше. В зимний период, когда витамин не вырабатывается организмом, потребность в нем еще выше. Мы подобрали самые лучшие препараты D3 для взрослых, которые смогут удовлетворить суточную потребность в этом витамине.
5 21st Century
Самая низкая цена Цена на Айхерб: от $1.00 Рейтинг (2019): 4.7
Пищевая добавка для взрослых, у которых нет выраженного дефицита витамина D3. Дозировка совсем небольшая по сравнению со многими другими препаратами (1000 МЕ), но вполне достаточная для профилактических целей. Одно из достоинств добавки – очень низкая цена за банку со 110 таблетками. Для профилактики дефицита витамина достаточно принимать всего по одной таблетке, по рекомендации врача дозировка может быть увеличена.
Несмотря на низкую стоимость, эти таблетки, по словам покупателей, достаточно качественные и эффективные. Многие принимают их на постоянной основе для поддержания иммунитета и здоровья в целом. Таблетки маленькие, с их проглатыванием не возникает никаких проблем. По результатам анализов некоторых пользователей препарат действительно повышает уровень витамина D3 в организме. Но у низкой цены есть обратная сторона – многие пользователи недовольны содержанием в составе желатина и набора нежелательных дополнительных веществ.
4 Doctor’s Best
Оптимальная дозировка Цена на Айхерб: от $6.07 Рейтинг (2019): 4.8
Дозировка 5000 МЕ для препаратов витамина D3 считается оптимальной. Он рассчитан на ежедневный прием, полностью удовлетворяет суточную потребность в витамине даже в холодное время года. За большую банку со 180 желатиновыми капсулами цена совсем невысокая. В производстве препарата не используются ароматизаторы и аллергены, состав ограничивается витамином, оливковым маслом, водой, желатином и глицерином. Принимать рекомендуется по одной капсуле в день, на усмотрение врача дозировка может быть изменена.
Многие покупатели Айхерб используют эту пищевую добавку уже не одни год, и их полностью устраивает ее качество. Капсулы совсем небольшие и гладкие, их легко глотать. Эффект от приема не заставляет себя ждать – появляются силы, восстанавливается защитная функция организма, улучшается состояние кожи и волос. Существенное из отрицательных отзывов – некоторые покупатели считают, что в описании завышена дозировка витамина, поскольку его уровень в организме не поднимается после приема (по результатам анализов).
3 Healthy Origins
Отличное соотношение цены и качества Цена на Айхерб: от $13.84 Рейтинг (2019): 4.8
Натуральная, качественная пищевая добавка с витамином D3 по очень привлекательной цене. В банке 360 капсул, а с учетом того, что витамин рекомендуется принимать по одной капсуле через день, упаковки должно хватить на два года. Это отличный вариант для семей, в которых есть несколько взрослых людей. Витамин качественный, изготовлен без использования вредных синтетических веществ. Масляная основа обеспечивает полноценное усвоение организмом.
Покупатели с IHerb по достоинству оценили преимущества именно этого бренда. Они однозначно рекомендуют его к покупке, ссылаясь на высокое качество, доступную стоимость и большой объем упаковки. По действию витамин полностью соответствует заявлениям производителя – многие люди с серьезными заболеваниями чувствуют себя значительно лучше. Негатив встречается, но связан он не с качеством препарата, а плохой службой доставки и возникновением аллергии.
2 Now Foods
Самый популярный витамин D3 Цена на Айхерб: от $9,92 Рейтинг (2019): 4.9
Очень большая банка, которой при рекомендованном способе приема хватает почти на полтора года. Компания известная, от нее на Айхерб представлен достаточно большой выбор биологических пищевых добавок. Качество и усвоение тоже на высоте. Витамин D3 этой фирмы подойдет вегетарианцам, так как он изготовлен без продуктов животного происхождения. В качестве масляной основы использовано оливковое масло. В одной капсуле содержится 5000 МЕ витамина.
Покупателей в витамине этого бренда устраивает все – небольшой размер капсул, приемлемая стоимость, оптимальная дозировка для взрослого человека. Те, кто делал анализы, уверяют, что после курсового приема препарата уровень витамина в организме поднимается до нормы. А женщины отмечают ускорение роста волос и улучшение состояния кожи. Большинство отрицательных отзывов связаны с доставкой – некоторые покупатели не получают свои заказы.
1 Solgar
Лучшее усвоение Цена на Айхерб: от $14.24 Рейтинг (2019): 5.0
Витамин D3 от популярного на Айхерб производителя выпускается в виде капсул с мягкой гелевой оболочкой. Их содержимое имеет масляную основу, поэтому витамин хорошо усваивается организмом. Дозировка высокая, достаточно принимать всего по одной капсуле через день. Пищевая добавка совершенно натуральная, не содержит ГМО продуктов и сильных аллергенов. Банка рассчитана на восемь месяцев непрерывного приема (120 капсул). По цене добавка слегка дороже большинства аналогичных препаратов, но покупатели с IHerb доверяют производителю Solgar.
О товаре преобладают положительные отзывы. Покупатели считают, что дозировка для зимнего периода отличная, стоимость приемлемая, а результат заметный. После приема витамина многие отмечают прилив сил, сокращение частоты заболеваний, очищение кожи от угревой сыпи. Большинство жалоб связаны с вопросами доставки, а не качеством препарата.
Лучшие витамины D3 для новорожденных
С самого рождения малыша и все время, пока он находится на грудном вскармливании, педиатры рекомендуют давать ему небольшое количество витамина D3, предназначенного специально для новорожденных детей. До достижения годовалого возраста рекомендуемая дозировка составляет порядка 400 МЕ. На сайте IHerb можно найти немало препаратов, разработанных для грудничков.
3 UpSpring
Не вызывает аллергию Цена на Айхерб: от $8.79 Рейтинг (2019): 4.8
Хороший по качеству препарат, на который крайне редко развивается аллергическая реакция. Изготовлен на основе кокосового масла, имеет стандартную дозировку – 400 МЕ в одной капле. Средство не содержит ароматизаторов и красителей, ничем не пахнет, имеет нейтральный вкус. При добавлении в сок или молоко дети его не чувствуют, поэтому принимают без капризов.
Многие родители, заказывавшие этот витамин с Айхерб, считают его качественным и эффективным. Они дают его детям ежедневно и достаточно быстро замечают положительное воздействие на организм и настроение. Но некоторые покупатели недовольны высокой ценой добавки при том, что во флаконе объемом 20 мл находится всего 2.25 мл средства.
2 Ddrops
Самый популярный витамин D3 для новорожденных с Айхерб Цена на Айхерб: от $14,57 Рейтинг (2019): 4.9
Один из самых популярных витаминов D3 для новорожденных на сайте Iherb. Изготовлен на основе кокосового масла, отличается хорошей усвояемостью. Предназначен для грудных детей в возрасте до года. Рекомендуемая дозировка (400 МЕ) удовлетворяется приемом всего одной капли витамина. Средство можно капнуть в пищу или на соску. В состав средства не входят консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества. Вкус нейтральный, запаха нет.
Родителям нравится витаминная добавка этого бренда. По их мнению, она натуральная, безопасная и очень полезна для детей. Благодаря нейтральному вкусу и малому объему капли легко давать. Несмотря на маленький объем пузырька, его хватает очень надолго. По поведению своих детей они замечают благотворное влияние витамина – малыши становятся более спокойными, но в то же время активными, реже болеют. Недовольство некоторых покупателей вызывает появление аллергии у ребенка и неоправданно высокая стоимость средства.
1 California Gold Nutrition
Лучшая цена Цена на Айхерб: от $8.00 Рейтинг (2019): 5.0
Большинство препаратов в виде жидкой формы витамина D3 выпускается в очень маленьких флакончиках по 2,5 мл. Это средство предлагается по доступной цене и в большем объеме – 10 мл. С учетом того, что в день нужна всего одна капля препарата, содержимого флакона хватает примерно на десять месяцев. Средство рекомендовано детям с рождения и до года. В одной капле содержится оптимальное суточное количество витамина D3 для новорожденных детей – 400 МЕ.
Родителей качество этой витаминной добавки полностью устраивает. Они отмечают удобный дозатор, отмеряющий ровно одну каплю препарата, жировую основу (кокосовое масло) для лучшего усвоения кальция, а также нейтральный вкус и отсутствие запаха. Можно капнуть витамин прямо в рот или добавить в завтрак. Отрицательные отзывы чаще связаны со службой доставки. В отдельных случаях родители жалуются на запор у ребенка, появление сыпи, то есть признаки индивидуальной непереносимости.
Лучшие витамины D3 для детей с Айхерб
Дети постарше тоже нуждаются в регулярном приеме «солнечного» витамина, так как их костная система быстро развивается, а D3 помогает усвоению кальция. Детям до пяти лет, как и новорожденным, достаточно 400 МЕ, более старшим дозировку можно увеличить до 600 МЕ. Так как дети иногда отказываются от приема лекарств, в ассортименте многих фармацевтических компаний можно найти витамины с различными фруктовыми ароматами, которые не только полезные, но и вкусные.
3 Nature’s Plus
Веселые витамины в виде забавных животных Цена на Айхерб: от $7.44 Рейтинг (2019): 4.8
Витамины с вишневым вкусом содержат 500 МЕ витамина D3. Препарат не содержит синтетических ароматизаторов, красителей, распространенных аллергенов. Разрешен к применению детям от двух лет. Может использоваться в качестве профилактического средства для взрослых. Для восполнения дефицита витамина у детей в день достаточно принимать по одной таблетке. Дозировка может быть увеличена, но только по назначению врача.
Детям нравится приятный вкус таблеток и их форма в виде забавных животных, а их родителям эффект от приема. К плюсам можно отнести доступную стоимость и большую упаковку. Одной банки небольшим детям хватает на три месяца ежедневного приема. Из недостатков – некоторых не устраивает кислый вкус таблеток и содержание в них сахара.
2 Natural Factors
Оптимальный вариант для детей старше трех лет Цена на Айхерб: от $5.57 Рейтинг (2019): 4.9
Жевательные таблетки с приятным клубничным вкусом и ароматом имеют оптимальную дозировку для поддержания организма – 400 МЕ. Детям старшего возраста для восполнения дефицита витамина можно принимать по две жевательные таблетки в день. Препарат не содержит в составе искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей, а также распространенных аллергенов.
Большинству родителей этот препарат очень нравится по вкусу и действию. Многие заказывают его не только для детей, но и для себя. Им нравится невысокая дозировка таблеток, благодаря которой можно подбирать индивидуальную схему приема. Например, совсем маленьким детям давать по 1 жевательной таблетке, для детей постарше увеличивать дозировку. Цена за 100 таблеток совсем невысокая.
1 California Gold Nutrition
Лучшие жевательные конфеты с фруктовым вкусом Цена на Айхерб: от $5.00 Рейтинг (2019): 5.0
Очень удачные и недорогие витамины для детей старше четырех лет и взрослых. Изготовлены в виде жевательных конфет с фруктовыми вкусами, содержат достаточно высокую концентрацию D3 – 1000 МЕ. Ребенку на прием будет достаточно одной мармеладки, взрослому рекомендуется съедать по две штуки в день. В конфетах не содержится искусственных ароматизаторов, красителей и желатина. Они полностью безопасны и не вызывают аллергических реакций.
Это один из немногих препаратов на Айхерб, у которого совсем нет отрицательных отзывов. Самая низкая оценка – три звезды. Этими словами покупателей подтверждается высокое качество средства. Многие пишут про замечательный вкус и невысокую стоимость, а также заметный эффект от приема. Дети едят конфеты с удовольствием, принимают их за лакомство.
markakachestva.ru
Витамин Д препараты для детей от 1 года, 2, 3 ,4 лет. Название и цены лучших таблеток
Здоровье ребенка во многом зависит от наличия в организме всех необходимых для полноценного роста элементов, а также от качества их усвоения. За крепкие и здоровые кости, своевременное появление зубов и развитие скелета отвечает кальций. А для всасывания кальция (а также фосфора) в тонком кишечнике необходим витамин Д.
Содержание статьи:
Влияние витамина Д на формирование здоровья ребенка
Тело ребенка развивается стремительно быстро, и в его распоряжении должно быть достаточно «кирпичиков» для строения внутренних органов, тогда все заложенные природой функции и возможности в положенное время порадуют малыша и его маму.
В первые годы жизни ребенка поступлению витамина Д в организм необходимо уделить особое внимание, ведь он регулирует:
Витамин Д для формирующегося организма ребенка имеет огромнейшее значение
развитие скелета;
рост мышечной ткани;
укрепление скелета и зубов;
ускоряет всасывание кальция;
способствует поддержанию иммунитета;
влияет на развитие сердца и сосудов;
формирует здоровый эпителий кожи.
Достаточное и своевременное снабжение организма ребенка витамином Д, особенно в возрасте до года, предотвращает развитие рахита. Если же его не хватает, то это может вызвать серьезные проблемы в костной системе малыша в более зрелом возрасте.
Груднички усваивают витамин Д из материнского молока, а детишки постарше должны получать сбалансированное питание и профилактические дозы витамина, ведь предотвратить заболевание рахитом проще, чем его лечить.
Как определить, что витамина Д не хватает
О недостатке витамина Д говорят следующие симптомы:
О дефиците витамина Д у грудничка говорят плохой сон, впалый родничок, вялость, поредение и выпадание волос на затылке и пр.
ребенок плохо спит;
поведение капризное, раздражительное;
родничок впалый, долго зарастает;
затрудненная дефекация, запоры;
голова, руки и ноги постоянно потеют;
волосы на затылочной части редеют и выпадают;
затылочная кость становится плоской;
теменные кости размягчаются и деформируются;
объем головы превышает нормальный размер;
ноги вывернутые, искривленные;
вес набирается медленно.
Витамины группы Д синтезируются в клетках живых существ под воздействием ультрафиолета. Чтобы запас витамина накапливался в организме естественным путем, ребенку необходимо находиться на солнышке не менее получаса в день.
Но так как погодные условия не всегда позволяют обеспечить коже ребенка достаточный контакт с ультрафиолетом, то для профилактики рахита педиатры прописывают детям обязательный профилактический прием медицинских препаратов с витамином Д уже со второго месяца жизни.
Витамин Д в препаратах для детей
Таблица медицинских препаратов с раствором витамина Д с ценами
Препараты с витамином Д для маленьких детей часто бывают в виде капель. В качестве активного компонента обычно участвует одна из форм витамина: колекальциферол (Д3) или эргокальциферол (Д2).
Их активность обозначается в международных единицах (МЕ). Один МЕ содержит 0, 025 мкг витамина. В сутки рекомендуется давать детям 400 — 500 МЕ, или 10 мкг вещества.
Витамин Д, препараты для детей
Страна- производитель
Цена
Объем (мл)/количество (шт.)
Активное вещество
Концентрация витамина Д в 1 капле/капсуле
АКВАДЕТРИМ
Польша
149 — 232
10 мл
колекальциферол
500 МЕ
ВИГАНТОЛ
Германия
175 — 249
10 мл
колекальциферол
667 МЕ
ДЕВИСОЛ
Финляндия
311 — 410
10 мл
колекальциферол
80 МЕ
МИНИСАН
КАПЛИ D3
Финляндия
300 — 330
10 мл
колекальциферол
80 МЕ
МИНИСАН
D—TIPAT
Финляндия
300 — 390
10 мл
колекальциферол
80 МЕ
D3ВИТ
БЭБИ
Польша
242 — 350
капсулы 30 шт.
колекальциферол
5 мкг
АЛЬФА
Д3 ТЕВА
Израиль
290 — 340
капсулы
10, 30, 60 шт.
альфакальцидол
0,25 мкг / 0,5 мкг / 1 мкг
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT
Дания
410 — 450
10 мл
колекальциферол
2 мкг
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ
Украина
110 — 152
10 / 15 мл
эргокальциферол
700 МЕ
Витамин Д — препараты для детей (водный раствор)
Аквадетрим
Дозировка: 1 капля = 500 МЕ.
Детский возраст
Рекомендуемое количество летом
Рекомендуемое количество зимой
4 недели — 3 года
1 капля / день
2 — 3 капли / день
3 года – 8 лет
2 капли / день
3 — 4 капли / день
Преимущества водного раствора витамина Д:
легко усваивается
концентрация витамина в крови происходит быстрее
воздействует на организм несколько месяцев
трудно передозировать
Самый популярный водный раствор витамина Д — Аквадетрим
Недостатки водного раствора витамина Д:
случаи аллергии встречаются чаще;
не всем по вкусу ароматизация анисовой эссенцией;
спиртовой раствор (хоть и очень слабый) не нравится детям.
Витамин Д — препараты для детей (масляный раствор)
В этой таблице приведена суточная дозировка (капли/капсулы) детям.
Медицинский препарат
Доношенным детям
Недоношенным и двойняшкам
4 недели — 3 года
3 года – 8 лет
2 недели — 3 года
ВИГАНТОЛ
по 1 капле 5 дней, потом 2 дня перерыв
1 (летом — перерыв)
по 2 капли 5 дней, потом 2 дня перерыв
ДЕВИСОЛ
5
7
7
МИНИСАН
КАПЛИ D3
5
7
7
МИНИСАН
D—TIPAT
5
7
7
D3ВИТ
1
2
2
МУЛЬТИ ТАБС D-TIPAT
5
7
7
ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ
1 — 2
2
2
Преимущества масляного раствора витамина Д:
нейтральный вкус
в составе нет спирта
редко бывают случаи аллергических реакций
способствует большей всасываемости витамина Д
Недостатки масляного раствора витамина Д:
плохо усваивается при заболеваниях желчного пузыря
легко превысить дозировку
лечебное воздействие около 2 месяцев
Препараты с масляным раствором витамина Д подходят аллергикам, но необходимо соблюдать точную дозу. Препараты с водным раствором следует под контролем давать детям с аллергическими реакциями, но они больше подходят для малышей на грудном вскармливании.
Витаминные комплексы (поливитамины) с витамином Д для улучшения здоровья детей с ценами
Если малыш употребляет детские смеси, то в их составе уже присутствуют все необходимые для его здоровья витамины.
При частых простудах ребенок, по мнению врачей, нуждается в общеукрепляющей витаминотерапии
Когда ребенок живет в прохладном климате и подвержен простудным заболеваниям, то для усиления иммунитета педиатры советуют пройти курс общеукрепляющей витаминотерапии с обязательным употреблением витаминов С, Е, А и Д.
Но давать другие минеральные вещества ребенку в возрасте до 2 лет без медицинских показаний врачи не рекомендуют, потому что это может навредить малышу, вызвав аллергию или заболевание почек.
А, С, Е, группа В, фолиевая кислота, Д3, пантотеновая кислота, никотинамид.
1 таблетка
Физические нагрузки, курс антибиотиков, для крепления иммунитета и усиления аппетита
180 — 215
Если доктор прописывает курс витамина Д, то обязательно следует учитывать:
количество витамина Д в препарате для детей
витамин Д, поступающий вместе с пищей
воздействие ультрафиолета на кожу ребенка
свойство витамина накапливаться в организме
Передозировка
Витамин Д накапливается в клетках организма и расходуется постепенно. Разовое превышение дозы не оказывает вреда для детского здоровья.
К передозировке приводит регулярное употребление большого количества медицинского препарата.
Симптомы передозировки:
жажда;
повышенная температура;
частые позывы в туалет;
повышенное беспокойство и возбудимость;
диарея;
судороги;
повышенное кровяное давление;
запор;
останавливается рост волос.
Продукты с витамином Д
Витамин Д может попадать в организм ребенка вместе с пищей, родителям нужно знать и учитывать этот момент, чтобы при необходимости сбалансировать питание в нужном направлении.
Витамин Д — это и препараты для детей, и продукты, в которых содержится это полезнейшее вещество в больших количествах
Натуральные источники витамина Д:
Сельдь – 280 — 1660 мг/100 г
Рыбий жир – 250 мг/100 г
Лосось консервированный – 200 — 750 мг/100г
Шпроты – 20 — 30 мг/100г
Сметана – 45 мг/100 г
Желтки – 40 — 400 мг/100 г
Скумбрия 15 — 100 мг/г
Молоко средней жирности – 50 — 400 мг/г
Масло сливочное – 15 — 160 мг/г
Куриная печень – 60 мг/г
Свиная и говяжья печень — 50 мг/г
Мороженое сливочное — 50 мг/г
Мнение врачей о пользе витаминов для детей
Препараты для детей с витамином Д в подавляющем большинстве пользуются хорошей репутацией у врачей и родителей.
Очень редко мамы отмечают у детишек аллергические реакции и другие побочные явления. А у больных рахитом довольно часто происходит улучшение состояния и выздоровление.
Врачи утверждают, что гармоничное развитие и крепкое здоровье детского организма напрямую зависят от поступления извне нужного количества необходимых для его роста витаминов. Но если их поступает слишком много, то это может отравить малыша, поэтому необходимо строго придерживаться дозировки, предписанной врачом.
Популярный доктор Комаровский рекомендует обязательную профилактику витамина Д, ведь это очень простая и легко выполнимая задача, предотвращающая серьезные проблемы со здоровьем ребенка в дальнейшем.
Если малыш питается грудным молоком, то педиатр предлагает маме употреблять препарат с витамином Д по 500 МЕ раз в 3 дня. А давать витамин ребенку доктор советует вместе с вводом прикорма в рацион малыша.
Про витамин Д и препараты для детей рассказывает доктор Комаровский:
Аквадетрим — показания к применению, инструкция, как принимать:
kidteam.ru
Выбираем лучший витамин Д на iHerb. Для чего и кому он нужен, как принимать взрослым и детям?
Содержание
☀️Кому необходимо принимать витамин Д?↑
Существуют устоявшиеся мнения:
-если бываешь на солнце/ходишь в солярий, то витамин Д точно в норме.
-витамин Д нужен только малышам в первые два года жизни, чтобы не было рахита
Оказывается, оба утверждения не совсем верны, и этот витамин не так прост, как кажется. В последние годы было проведено очень много исследований, показавших, что витамин Д имеет огромное значение для здоровья организма.
Ассоциация эндокринологов России рекомендует профилактический приём витамина Д круглый год абсолютно всем! Особенно он важен для детей и пожилых людей.
☀️В каких продуктах содержится витамин Д?↑
Самый естественный способ получать витамин Д — загорать на солнце и есть еду, богатую витамином Д. Но здесь есть нюансы…
Витамин Д образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Но синтез витамина Д возможен только летом в дневные часы, с 11 до 16 (когда УФ-индекс больше 3), и если вы не наносили солнцезащитный крем! Он блокирует выработку витамина Д. Но ведь мало кто загорает в дневные часы, да ещё и без крема, именно поэтому тезис, что летом витамина Д всем хватает — ошибочен! У многих людей, проживающих в странах с солнцем круглый год — низкий уровень витамина Д.
Продукты тоже не содержат необходимого количества витамина Д, ведь мало кто каждый день есть дикий лосось или селедку 😉
☀️Чем опасен дефицит витамина Д? Зачем нужно принимать дополнительно витамин Д?↑
Низкий уровень витамина Д у взрослых связан с риском возникновения аутоиммунных, онкологических заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, высокого кровяного давления, депрессии, осложнений во время беременности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Нормальный уровень витамина Д снижает риск возникновения рака груди на 50-80%!
Дефицит витамина Д проявляется в снижении иммунитета, быстрой утомляемости, слабости, плохом усвоении кальция (как следствие хрупкость костей и зубов).
Витамин D участвует в функционировании иммунной системы. В ряде исследований отмечено снижение заболеваемости инфекциями дыхательных путей на фоне приема витамина D.
Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
Повышенная потребность в витамине D возникает у женщин в период менопаузы, поскольку у них часто развивается остеопороз в связи с гормональными нарушениями.
☀️Нормы витамина Д. Как принимать детям и взрослым для профилактики?↑
Чтобы выяснить, сколько именно вам необходимо принимать витамина Д3 необходимо сдать анализ крови «25-ОН Витамин Д».
Анализ на витамин Д можно сдать в любой платной лаборатории. Стоимость примерно 1500-3000р. Или можно попробовать выбить направление на бесплатный анализ по ОМС у своего районного терапевта. Знаю точно, что кому-то это удаётся.
В зависимости от результата подбирается дозировка — лечебная либо профилактическая.
На сегодняшний день есть рекомендации по профилактическим дозировкам от ассоциации эндокринологов России от 2015 года:
Для поддержания уровня витамина Д >30 нг/мл — 1000-2000 МЕ в день, либо 6000-14000 МЕ однократно в неделю.
И более актуальные нормы для детей от Союза педиатров России от 2018 года:
Первые дни новорожденного — 500МЕ в день
1-12 мес — 1000МЕ
1-3 года — 1500МЕ
3-18 лет — 1000МЕ
В северных городах с 6 мес — 1500МЕ
Беременным — 2000МЕ
Дефицитным считается уровень
Переизбыток витамина Д (>150 нг/мл) опасен!
Лечебную дозировку при дефиците должен назначать врач, но, как говорится, доверяй, но проверяй 🙂 Выше в табличках рекомендации российских эндокринологов, ниже — американских специалистов. В целом они похожи.
К примеру, если ваш уровень витамина Д 15 нг/мл, а вы хотите 40 нг/мл, то вам надо принимать по 6000-7000 МЕ ежедневно или 50000 МЕ один раз в неделю. И через 2-3 месяца пересдать анализ! (Детям через месяц). Повторный контроль очень важен, так как усвоение витамина Д и соответственно рост его уровня в организме у всех происходит в разном темпе, лечебная дозировка может оказаться недостаточной. Кому-то может потребоваться два месяца, чтобы выйти из дефицита, кому-то полгода.
☀️Какой витамин Д выбрать на iHerb?↑
Витамин Д3 (холекальциферол) бывает в каплях на водной основе, на масляной, в капсулах (на масле), в таблетках, в спрее. Сам по себе он жирорастворимый, поэтому масляная форма более естественная для него, но для людей, у которых есть проблемы с печенью, почками, желчным пузырем (недостаточность поступления желчи в желудок, застой желчи) или ферментная недостаточность (плохо усваиваются жиры) лучше выбирать водную форму или таблетки. Их можно принимать независимо от пищи, а масляный витамин Д3 надо принимать обязательно после еды, богатой жирами, для лучшего усвоения.
Водная форма витамина Д содержит дополнительно консерванты и стабилизаторы (могут быть аллергенами), а масляная форма только сам холекальциферол и масло (кокосовое или оливковое).
Во всех препаратах холекальциферол одинаковый, полученный из ланолина овечьей шерсти (для веганов — из лишайника), поэтому выбирать надо по следующим критериям:
-нужная вам дозировка
-удобная форма (капли, капсулы)
-минимум доп. ингредиентов в составе
-масляная/водная основа
-надёжный производитель
-оптимальная стоимость
Сравнительная таблица разных вариантов витамина Д в каплях.
Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель
Варианты витамина Д3 в капсулах:
Life Extension, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 гелевых капсул
То есть это как минимум не пустышки и там нет ничего лишнего в составе (что не указано на этикетке), и дозировка соответствует заявленной.
☀️Детский и взрослый витамин Д — в чем различие?↑
По большому счёту — ни в чём! Как я уже выше писала, витамин Д3 везде одинаковый. Разница только в дозировке. Малышам удобнее принимать капли по 400-500МЕ. Эти же капли, даже несмотря на то, что на них написано “Baby”, можно принимать и подросткам и взрослым, отмеряя нужное количество витамина Д. Если вам нужны высокие дозировки, то будут удобнее капсулы.
Если на флаконе не написано «Baby», «Children», это не значит что этот препарат только для взрослых! Если в 1 капле содержится 500МЕ, то этот вариант вполне подходит и для новорожденных. Например, витамин Д от Thorne Research (масляный) или Source Naturals (водный) более выгодны по цене, чем детские капли.
☀️ Зачем покупать витамин Д3 на iHerb, если в аптеке есть Аквадетрим?↑
Во-первых, есть варианты дешевле, во-вторых, Аквадетрим содержит потенциальный аллерген — бензиловый спирт и довольно специфичный ароматизатор — анисовый. У многих детей Аквадетрим вызывает аллергию — покраснения и шелушения кожи.
Бензиловый спирт сам по себе нетоксичный в том количестве, в котором он добавлен в Аквадетрим, но, например, при соединении с аскорбиновой кислотой, например, образует бензол, а это уже канцероген!
По-моему, уже только этой информации достаточно, чтобы не экспериментировать с Аквадетримом на новорожденном ребёнке. Исключением может быть лишь ситуация, когда есть заболевания ЖКТ и масляные формы не подходят. Но в этом случае лучше выбрать другой вариант водного витамина Д (Childlife, Source Naturals), без бензилового спирта в составе.
☀️Зачем вместе с витамином Д3 принимать витамин К2?↑
Витамин К отвечает за свертываемость крови (К1) и за правильное распределение кальция в организме (К2). В контексте витамина Д3 нам важен именно второй пункт.
Приём витамина Д3 и повышение его уровня в организме способствуют лучшему усвоению кальция из пищи (при дефиците Д3 кальций вообще практически не усваивается). И чтобы этот кальций шёл именно в кости и зубы, а не в сосуды и почки, нам нужен витамин К2.
Если вы принимаете профилактические дозировки витамина Д3, то принимать К2 не обязательно! Он производится бактериями в кишечнике, поэтому его недостаточность проявляется редко, преимущественно при дисбактериозах (нарушение микрофлоры ЖКТ) . Я как-то проверяла свой уровень витамина К2 по крови (~1300р анализ стоит), и он у меня был в абсолютной норме. То есть при сбалансированном правильном питании и отсутствии проблем с ЖКТ это не дефицитный витамин и в его дополнительном приеме нет необходимости.
Витамин К (К1) также содержится в зелёных листовых овощах (шпинат, кэйл, петрушка и т.п.)
Но если вы принимаете высокие лечебные дозировки витамина Д3 (>5000 МЕ), то лучше подстраховаться приемом К2, но в рамках суточных норм (для детей 30-75 мкг, для взрослых 90-120 мкг). Есть специальные комплексы Д3+К2, например, такой.
Также при приеме витамина Д3 >5000МЕ надо исключить приём добавок с кальцием, он может оказаться лишним! И важно, чтобы не было дефицита магния. Он также играет важную роль в усвоении витамина Д. То есть комплекс Д3+К2 можно дополнить магнием.
organikablog.ru
Правда о витамине Д3 — витамин д для новорожденных — запись пользователя Ксения (AKSINUA) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Рахит и его профилактика
Здравствуйте ув. ББ-ки!!!
вчера позвонила мне сотрудница, в разговоре речь зашла о вит Д3 так вот,что она ме сказала:"моя мама педиатр со стажем 40 лет и за время ее практитки несколько рз было введение профилактического приема витД, НО она ни своим детям,ни внукам (а их 4) ни детям со своего участка его НЕ прописывалат.к. он дает ОСЛОЖНЕНИЕ на почки!!" и я призадумалась,я то даю как мне врач наша казала 1 капля в день....решила порыться в нете и вот что нашла "
1.Согласно международной номенкла-туре все представители группы витамина Д относятся к секостероидам .
Суточная доза витамина Д для человека в среднем составляет 400МЕ в возрасте 6 месяцев, 600МЕ – в 3 года, 800МЕ – старше 3-х лет.
ВитаминД и его метаболиты относятся к веществам с высокой биологической активностью, и передозировки этих стероидов оказывают токсическое действие на организм. Уже в миллиграммовых количествах витаминД за короткое время может вызвать необратимые нарушения и гибель.Поражение почек служит одним из наиболее быстро развивающихся симптомов Д-гипервитаминоза. Особенно сильно поражаются почки детей младшего возраста и молодняка животных. Одной из важных причин развития почечной патологии служит гиперкальциемия. Гистологические исследования почек крыс, длительно получавших высокие дозы витамина Д, выявили атрофию почечных капилляров, расширение канальцев и образование перерожденной ткани, напоминающей гиалиновый хрящ.
2.Широкая профилактика рахита может также привести к передозировке препаратов витамина Д.
Патологоанатомические изменения, обнаруженные у погибших от гипервитаминоза Д, заключаются в отложении извести в различных тканях и органах. Как макроскопическая, так и микроскопическая картина интоксикации сходна у детей и взрослых, хотя смертность более высока среди детей.
Отмечается диффузная кальцификация синовиальных оболочек суставов, почек, миокарда, легких, бронхов, трахеальных хрящей, околощитовидных желез, поджелудочной железы, секреторной части желудка, кожи, лимфатических узлов, больших и средних артерий, конъюктивы и роговицы глаз, твердой мозговой оболочки и т.д.Наиболее серьезный процесс – поражение почек, в результате чего может наступить уремия.
Чем быстрее всасывается препарат витамина Д, тем он токсичнее. Тучным людям и лежачим больным, вследствие замедленного обмена веществ нельзя давать большие дозы. Опасно назначение витамина Д при заболеваниях почек и сердечно-сосудистых заболеваниях.
ну с дрйгой стороны ы нете моно и положительной информаци о витД, вот и не знаю, что делать то теперь? а Вы что думаете?
и еще она(сотрудница) сказла, что кто-то защитил диссертацию по этой теме и теперь опять проводят эксперимент ....
гипервитаминоз симптомы у взрослых
www.babyblog.ru
Как выбрать лучший витамин Д: полное руководство
В воздухе уже начинаю понемногу чувствовать весну. Рано скажите вы? Может быть, но у меня это происходит уже на бессознательном уровне)) Однако поистине солнечных дней ждать еще долго, поэтому выполняю обещанное, рассказываю про пользу и как выбрать витамин Д (про самостоятельный расчет дозировки больше информации здесь).
Можно ли получать витамин Д из питания?
Я всегда обеими руками «за» получение нутриентов из питания, но здесь особый случай. Некоторые продукты безусловно содержат витамин Д (жирная рыба и рыбий жир, яичные желтки, сыр, некоторые грибы и др.), но адекватное нужное количество из продуктов питания наш организм не получает.
Для чего нужен витамин Д?
Предназначение витамина Д – поддержание необходимого уровня кальция и фосфатов. Вот почему добавки кальция настоятельно рекомендуют принимать на пару с ним. Дефицит витамина Д наблюдается при многих заболеваниях, поэтому причинно-следственная связь постоянно изучается.
Витамин Д рассматривают как вспомогательный помощник:
✔ для увеличения массы и прочности костей
✔ снижения риска падения и переломов у пожилых людей
✔ при беременности и раннем младенческом возрасте (рахитоподобные заболевания)
✔ сахарном диабете 2 типа (улучшение чувствительности тканей к инсулину)
✔ увеличения уровня тестостерона
✔ рассеянном склерозе
✔ тяжелых приступах астмы
✔ ожирении
✔ депрессии
Как получить витамин Д?
Витамин Д можно получить следующими способами:
↪ солнце
↪ витаминная добавка
↪ питание
↪ солярий и специальные лампы
В силу того, что с пищей мы не получаем необходимое количество витамина Д, а солярий в качестве источника сама не рассматриваю, то остановимся на самых действенных рекомендациях.
Естественным и абсолютно бесплатным источником витамина Д является принятие солнечных ванн. Витамин Д образовывается под действием лучей типа UVB, однако не все так просто и эффективно из-за зависимости от:
времени года и дня – солнечной активности в наших условия проживания зимой не хватает. В солнечный день чем ближе к полудню, тем больше витамина Д вырабатывается. Простое правило: если ваша тень длиннее, чем ваш рост, вы уже получаете меньше витамина.
место проживания – чем ближе к экватору, тем больше витамина Д можно получать от солнечного света круглый год. В летнее время, когда угол поменялся при вращении Земли, больше UVB лучей доходит до дальних от экватора мест.
Большая часть Российской Федерации располагается в северной широте выше 35 параллели, а это означает, что в период с ноября по март кожа практически не вырабатывает витамин Д вне зависимости от времени, которое проводим на солнце
цвета кожи – количество меланина влияет на витамин Д. Светлая кожа получает витамин Д гораздо быстрее, чем темная. Например, если совсем светлой коже может понадобиться 15 минут пребывания на солнце, в то время как совсем темной до 6 раз дольше.
участка тела – чем больше оголитесь перед солнышком, тем соответственно больше и быстрее витамина Д получите.
возраста – когда становимся старше, понемногу теряем способность синтезировать витамин Д.
других причин – болезнь почек, печеночная недостаточность, прием некоторых лекарственных препаратов, облачность, короткий световой день, загрязнение воздуха тоже влияют на получение витамина Д.
Даже находясь на солнечном свете не получаем витамин Д за стеклом, через одежду и крем для загара
Есть ли разница какой витамин Д принимать?
Есть. Несмотря на то, что многие отечественные специалисты не видят разницы в эффективности между приемом витамина Д2 или Д3, западные врачи более категоричны – назначают витамин Д3.
Витамин Д2 (эргокальциферол / ergocalciferol) может поступать с пищей, чаще всего встречается в растениях.
Витамин Д3 (холекальциферол / cholecalciferol) может поступать с пищей, а также синтезироваться под действием ультрафиолетовых лучей. Является компонентом рыбьего жира (наряду с витамином А и жирными кислотами).
Вегетарианцы, будьте внимательны! Большинство добавок витамина Д3 имеет животное происхождение (ланолин) в отличие от витамина Д2
Как и когда принимать витамин Д?
Витамин Д обычно без труда усваивается, однако многие рекомендуют прием с едой либо источником жиров (например, рыбий жир, кокосовое масло и т.п.). В таком случае форма (капсулы, таблетки или капли) не будет иметь значения для усваивания.
По времени встречаются рекомендации о приеме утром-днем, чтобы имитировать эффект получения от солнечного света.
Как определить нехватку витамина Д у себя?
Определить уровень витамина Д можно сдав кровь на содержание 25(OH)D. Проводится через как минимум три дня с момента последнего приема препарата.
К сожалению, в наших учреждения здравоохранения анализ не входит в стандартную общую схему врачей, поэтому сдавать анализ по собственному желанию или назначению придется за свой счет. Услугу предлагают многие медицинские центры и поликлиники в городах, но цена может разниться.
Расшифровка полученного результата:
❖ Дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л)
❖ Недостаточность – от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л)
❖ Адекватное количество – более 30 нг/мл (75 нмоль/л)
Рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л)
Масштаб недостаточности витамина Д у женщин в постменопаузе (уровень менее 30 нг/мл) можно представить по следующим даннным:
↪ 50% в Тайланде и Малазии
↪ 75% в США
↪ 74-83,2% в России
↪ 90% в Японии и Южной Корее
↪ На Ближнем Востоке и Южной Азии средний уровень колеблется всего от 4 до 12 нг/мл.
Сколько витамина Д нужно принимать?
Сразу хочу заметить, что многие люди у нас не испытывают критически острого дефицита витамина Д, но в тоже время большинство не получает адекватного количества.
Передозировки витамина Д от солнца не стоит бояться, наш организм перестает его вырабатывать при достаточном получении лучей. А вот при приеме добавок стоит обратить внимание на дозу, которая не различается для мужчин и женщин.
Российская ассоциация эндокринологов выпустила клинические рекомендации* относительно профилактики дефицита витамина Д у взрослых в 2015 году с указанием минимальной суточной нормы:
❖ 18-50 лет = 800 МЕ
❖ Старше 50 лет = 800-1000 МЕ
❖ Беременные и кормящие женщины = 800-1200 МЕ
❖ Может понадобиться для поддержания уровня 25(ОН)D более 30 нг/мл = 1500-2000 МЕ
❖ При заболеваниях (нарушении всасывания витамина Д, ожирении, принимающим длительно препараты против эпилепсии, СПИДа, глюкокортикостероиды, противогрибковые средства) может понадобиться прием витамина Д в дозах в 2-3 раза превышающих суточную потребность возрастной группы.
Канадская ассоциация рекомендует всем свои жителям принимать ежедневно по 1000 МЕ витамина Д3 все зимние месяцы, а людям старше 65 лет и тем, кто мало бывает на солнце, круглый год. Схожие рекомендации.
Для детей рекомендовано Институтом медицины США:
❖ 0-12 месяцев = 400 МЕ
❖ Старше года = 600 МЕ
Дозировка 1000-2000 МЕ соответствует профилактическим потребностям большинства населения
Для сведения и пересчета активность препаратов витамина Д выражается в международных единицах МЕ (IU):
1 МЕ = 0,025 мкг холекальциферола
40 МЕ = 1 мкг холекальциферола
*Клинические рекомендации были одобрены Российской ассоциацией по остеопорозу, Ассоциацией ревматологов России, Ассоциацией травматологов-ортопедов России, Российской ассоциацией по менопаузе.
Какой витамин Д выбрать?
Выгодные варианты c оптимальными дозировками и низкой стоимостью, тем не менее достойным составом, у марки Healthy Origins. У них самый широкий выбор дозировок и капсул, на странице товара в выпадающих окошках можно выбрать необходимые параметры:
➾ Healthy Origins, Vitamin D3, 1000 IU (90 softgels)
➾ Healthy Origins, Vitamin D3, 5000 IU (30 softgels)
Витамин Д для детей
Витамин Д очень часто назначают детям, альтернатива Аквадетриму и Вигантолу есть и на iHerb (все картинки кликабельны).
➾ Carlson Labs, Baby’s Super Daily D3
В 1 масляной (кокос) капле содержится 400 МЕ витамина Д3. При такой дозировке хватает на целый год.
➾ ChildLife, Organic Vitamin D3 Drops
Масляные (оливковое масло) капли с ягодным вкусом. В одной капле также 400 МЕ витамина Д3.
➾ Natural Factors, Vitamin D3 Drops
Популярные масляные капли (оливковое масло, льняное масло и натуральный витамин Е) для детей. В одной капле 400 МЕ витамина Д3. Выгодного объема хватает на 500 применений.
➾ California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops
Витамин Д3 в масляных (кокос) каплях для младенцев. С одной каплей можно получить 400 МЕ витамина Д3.
➾ Nordic Naturals, Baby’s Vitamin D3
Одна капля обеспечивает ребенка 400 МЕ витамина Д3. Капельки на основе оливкового масла.
➾ Mommy’s Bliss, Vitamin D Organic Drops
В 1 капле (подсолнечное масло) содержится 400 МЕ витамина Д3. Предназначен для новорожденных с 0 месяцев.
➾ Nature’s Plus, Animal Parade
Жидкие капли с натуральным апельсиновым вкусом на основе специального комплекса для абсорбции из фосфолипидов, сафлорового и апельсинового масла. С каждой каплей можно получить 200 МЕ витамина Д3.
➾ Nordic Naturals, Vitamin D3 Gummies Kids
Жевательные конфеты для детей от 4 лет и старше. Производитель рекомендует давать детям всего 1 конфетку в день.
Витамин Д (дозировка 1000 МЕ)
➾ Now Foods, 1000 IU (180 softgels)
Желатиновые капсулы содержат оливковое масло. Выгодное соотношение цены, качества и количества.
➾ Solgar, 1000 IU (250 softgels)
Постоянных поклонников данного бренда неимоверное количество. В баночке солидное количество капсул, которые содержат сафлоровое масло.
➾ Solgar, 1000 IU (100 chewable tablets)
Жевательные таблетки со вкусом клубники, банана и леденца.
➾ Bluebonnet Nutrition, Liquid Drops (30 ml)
Жидкий витамин D3 в каплях с натуральным цитрусовым вкусом. Бутылочка рассчитана, только представьте себя, на 900 порций.
Желатиновые конфеты со вкусом клубники, персика и манго.
➾ VitaFusion, Vitamin D3 (75 gummies)
Мне тяжело устоять перед витаминами в виде конфет)) Эти желатиновые конфетки со вкусами персика, ежевики и клубники.
➾ Garden of Life, Vanilla Spray (58 ml)
Веганский растительный витамин D3 без содержания ланолина. В виде спрея со вкусом ванили. Также содержит комплекс омеги в виде масел тыквенных семечек и клюквы.
Витамин Д (дозировка 2000 МЕ)
➾ Now Foods (120 softgels)
➾ Doctor’s Best (180 softgels)
➾ Nature’s Way (240 softgels)
Витамин Д (дозировка 5000 МЕ)
➾ California Gold Nutrition (90 softgels)
➾ Now Foods (120 softgels)
➾ Doctor’s Best (180 softgels)
Витамин Д (дозировка 7000 МЕ)
➾ Life Extension (60 softgels)
Витамин Д (дозировка 10 000 МЕ)
➾ Source Naturals (120 softgels)
➾ Now Foods (120 softgels)
➾ Solgar (120 softgels)
Витамин Д (c витамином K2)
Если вы принимаете кальций, то дополните прием витаминами Д и K. Может оказаться, что кальций без такого тандема принесет даже больше вреда, чем пользы.
Но обращаю внимание, что без консультации с врачом не стоит добавлять витамин К если принимаете препараты для разжижения крови (варфарин). На функции других препаратов (клопидогрел / Плавикс, Прадакса, аспирин и т.п.) такое влияние не было выявлено, но посоветоваться с врачом также стоит.
➾ Thorne Research, Vitamin D3/K2 (30 ml)
Две капельки масляного раствора обеспечивают сбалансированную дозу 1000 МЕ витамина Д3 и 200 мкг витамина К2.
➾ Now Foods, Liposomal Spray (60 ml)
Липосомный спрей достаточно распылить один раз под язык, чтобы получить 1000 МЕ витамина Д3 и 100 мкг витамина К2.
➾ Natural Factors, Vitamin D3 & K2 (60 softgels)
Витамины Д3 и K2 (в форме MK-7) представлены в гелевых капсулах.
➾ Nordic Naturals, Vitamin D3+K2 (60 gummies)
Сладкие желатиновые конфетки со вкусом граната и дополнительной пользой в виде витамина Д3 (1000 МЕ) и K2 (МК-7, 45 мкг).
А вы принимаете витамин Д? По анализам или профилактическую дозировку? Ваш опыт и возможные назначения врачей могут быть полезны для читателей.
Таблица и информация о витамине Д: КАК ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ДОЗИРОВКУ
healthwanted.ru
Лучший витамин Д: выбираем правильные добавки
Пока на iHerb действует скидка 10%, я хочу написать про лучший витамин Д в добавках, насколько он важен для каждого из нас и обязательно про дозировки для детей и взрослых.
Про витамин Д я еще не писала полноценный материал, все урывками. А ведь это мега-важный витамин, один из самых необходимых для беременных, детей, взрослых и старшего поколения!
Витамин Д сложно получить с питанием и солнечными лучами, особенно в больших городах с загрязненным воздухом и наших широтах, когда солнце активно только 3 летних месяца.
Но и в солнечных странах недостаток витамина Д обнаруживается повсеместно. Его дефицит не редкость даже у жителей солнечной Калифорнии и Бразилии.
Это происходит по многим причинам, в том числе из-за загрязнения воздуха, к тому же мы носим длинную одежду и мало времени проводим на свежем воздухе и активном солнце.
Поэтому Франк Липман, Доктор Меркола и остальные эксперты рекомендуют принимать витамин Д ежедневно, включив в схему приема добавок.
Почему витамин Д необходим?
Витамин Д помогает усваивать кальций и способствует минерализации костей, предотвращая или замедляя прогрессирование остеопороза. Он укрепляет иммунную систему, поэтому летом мы реже болеем, зато зимой и весной подхватываем вирусы быстрее.
Витамин Д защищает детей от рахита и других серьезных заболеваний.
Последние исследования показали, что витамин Д обеспечивает защиту от гипертонии, аутоиммунных заболеваний (рассеянный склероз и ревматоидный артрит), уменьшает частоту переломов.
За последние годы число исследований этого полезного витамина увеличилось в сотни раз! Витамин Д уменьшает побочку приема статинов. Исследования открывают все больше доказательств важной роли витамина Д в защите от рака (связывают дефицит витамина Д с возникновением 18 различных видов рака) .
Нехватка витамина Д и железа являются основными причинами выпадения волос и увеличения веса.
Лучшая форма витамина Д
Витамин Д это жирорастворимый витамин, он синтезируется в нашем организме. У него есть несколько форм, из которых важное значения для человека имеют две: D2 и D3.
Витамин D2 (эргокальциферол) синтезируется растениями, а витамин D3 (холекальциферол) синтезируется нашим организмом под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей типа UVB. Активной форма витамина D является кальцитриол, он образуется в почках из форм D2 или D3.
Форма витамина D3 усваивается лучше и эффективнее, поэтому пищевые добавки рекомендуются именно в виде холекальциферола.
Витамин Д сколько давать взрослым?
Важный вопрос витамина Д касается дозировок применения. Мнения специалистов различаются, я исследовала их все и напишу о минимально необходимых дозировках на каждый день, для профилактики болезней.
Если витамин Д используют для лечения конкретных заболеваний, то нужно сдать кровь на анализ, определить его концентрацию и контролировать ход лечения. Делают это и в случае лечения высокими дозировками витамина более 4000- 10000 МЕ в день.
По обновленным данным RDA суточная дозировка витамина Д составляет 600 ME для мужчин, женщин, беременных и кормящих возраста 1 — 70 лет. Людям старше 70 лет требуется 800 МЕ в день.
Витамин Д для профилактики
На основании последних исследований, многие организации рекомендуют 1000 витамина Д в день. Предельно допустимая дозировка (UL) для детей старше 9 лет и взрослых составляет 4000 ME в день.
Национальный фонд остеопорозаСША рекомендует 400-800 МЕ витамина Д в день для взрослых в возрасте до 50, и 800-1000 МЕ для пожилых людей.
Общество остеопороза Канады рекомендует 400-1000 МЕ в день для взрослых в возрасте до 50 лет, и 800-2000 МЕ в день для взрослых старше 50 лет.
Североамериканское общество Менопаузы рекомендует 700-800 МЕ в день для женщин, подверженных риску дефицита солнца.
Канадское общество рака рекомендует 1000 МЕ в день в течение осени и зимы для всех взрослых. Для людей с высоким риском дефицита витамина Д (живут в городах, носят длинную одежду, не находятся часто на солнце) эту дозировку рекомендуется принимать круглый год.
Витамин Д сколько давать детям?
Для детей также разработаны минимально необходимые дозировки витамина Д. Для младенцев 0-12 месяцев рекомендуется 400 ед. в день. Для детей старше года дозировка как у взрослых, это 600 ед. в день.
Предельно допустимая дозировка (UL) для детей возраста 1-3 года составляет 2500 ME, возраста 4-8 лет 3000 ед. и старше 9 лет 4000 ед.
Для предотвращения гриппа в осенне-зимний период рекомендуется ежедневно принимать от 1200 ед. витамина Д.
Лучший витамин Д: мой выбор
Как я уже писала, витамин Д плохо усваивается из пищи, на солнце мы бываем редко и не круглый год, поэтому единственный вариант принимать витамин Д в добавках.
В Америке популярны молочные продукты (молоко, творог, йогурты), обогащенные витамином Д и это оправдано.
В молочных продуктах содержится витамин К2, который работает вместе с витамином Д на уменьшение переломов хрупких костей. Дополнительно принимать его не нужно, зато идеально добавить нужную дозировку витамина Д в стаканчик с йогуртом.
Если вы принимаете мультивитамины, пересчитайте свою дозировку витамина Д, с учетом его содержания в мульти. Мой личный выбор — отдельный флакон с витамином Д, я могу выбрать нужную дозировку для всех членов семьи.
На что обращаю внимание:
Максимально эффективная форма D3 (холекальциферол)
Удобнее в каплях: быстро усваивается, легко дозировать, можно добавить в еду
Детские капли содержат рекомендованную дозировку 600-800 МЕ
Один флакончик для всей семьи
Флакона хватает на 3-6 месяцев
Дозировка 400 МЕ
⇒ Жидкий витамин Д органик с ягодным вкусом ChildLife, Organic Vitamin D3 Drops, Natural Berry Flavor. Подходит с рождения, в 1 капле 400 МЕ. Флакона хватит на 6 месяцев.
⇒ Жидкий витамин Д без добавок, в оливковом масле Nordic Naturals, Baby’s Vitamin D3. В 1 капле 400 МЕ, никаких красителей и ароматизаторов.
⇒ Такой же витамин Д для детей в оливковом и льняном масле Natural Factors, Vitamin D3 Drops for Kids, но стоит дешевле и флакона хватает дольше. В 1 капле 400 МЕ.
⇒ Самый популярный в Америке витамин Д для младенцев Ddrops, Baby, Liquid Vitamin D3 неоднократно получал различные премии в области здоровья. В 1 капле 400 МЕ.
⇒ в детских витаминах Солгар Solgar U-Cubes, Children’s Calcium With D3, дозировка витамина Д 600 МЕ
Дозировка 1000 МЕ
⇒ Витамин Д для веганов Nordic Naturals, Vitamin D3, Vegan, 1000 IU, нужная нам форма D3 получена из лишайников. В одной порции 1000 МЕ, для взрослых.
⇒ Витамин Д для взрослых Carlson Labs, Super Daily D3 без добавок, в 1 капле 1000 МЕ.
⇒ Витамин Д в спрее для веганов Garden of Life, MyKind Organics, Vegan D3, Vanilla Spray. Получен из лишайника, в одном пшике 1000 МЕ. Флакона хватит на 4 месяца.
⇒ Витамин Д в спрее от Мерколы Dr. Mercola, Premium Supplements, Sunshine Mist, Vitamin D. Премиальное качество, в 1 пшике 1000 МЕ.
Какие у вас отношения с витамином Д? Сдавали кровь на определение его количества?
Период раннего дошкольного развития малыша очень важен. На этом этапе он приобретает навыки, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни. Чтобы направлять его физическое, эмоциональное, психическое развитие в нужное русло, родители должны обеспечивать его необходимыми нагрузками.
Учитывая возраст, ведущей деятельностью должна стать игра. Причём это должны быть уже не привычные прятки и догонялки, а развивающие игры для детей 3-4 лет, которые доступны родителям даже в домашних условиях, без привлечения педагогов и воспитателей. Каждая из них должна выполнять свою функцию: в игровой форме можно способствовать формированию логики, речи, мелкой моторики, памяти и внимания.
Логические
Логика — способность здраво и даже мудро рассуждать.
Без неё человеку очень трудно приходится в жизни. Чтобы способствовать её формированию у малыша, можете подобрать специальные игры для развития детей 3-4 лет, которые смогут научить логическим умозаключениям.
Поварёнок
Выставите на пол все пустые кастрюли, которые только найдёте на кухне, а рядом с ними положите вперемешку крышки.
Цель игры заключается в подборе для каждой кастрюльки своей крышки. Ребенок должен проанализировать, какая крышка больше, а какая меньше, и найти для нее свою посуду.
Родители должны подсказывать ребенку, спрашивая его, какая посудка больше, какого она цвета, из чего она сделана, и т.д. Такая игра поможет ребенку лучше ориентироваться с размерами, цветами, форме.
Листопад
Наберите листья с деревьев, легко угадываемые по контуру, например, дуб, клён, берёза, обрисуйте их границы на бумаге.
Ребёнок должен угадать, какой контур, какому листочку соответствует, не прикладывая при этом последние к рисунку.
Для упрощения задачи, если ребенку только 3 года, можно разукрасить листочки, которые вы нарисовали, тогда можно спрашивать ребенка, где нарисован этот листик, а позже приступать к усложнению без цвета. То же самое можно проделывать не только с листиками, но и с любыми предметами, которые имеют кардинально разные формы.
Фруктовый коктейль
Завяжите малышу глаза и предложите на ощупь угадать известные ему фрукты: грушу, яблоко, банан, апельсин и другие.
Другая разновидность этой игры: нарисуйте эти фрукты сами так, чтобы фрукт был похож на настоящий. Но не используйте фото, ведь рисунок все равно не точно будет передавать картинку.
Третий лишний
Нужны карточки с нарисованными предметами, среди которых один будет лишним. Например, среди чашки, ложки и кружки будет утюг. Ребёнок в процессе развивающей игры должен исключить последний предмет.
Подобные детские развивающие игры на логику хорошо устраивать раз в 2-3 дня, чтобы интеллект малыша не перегружался. А в дни отдыха от мозгового штурма можете заняться речевыми способностями своего чада. И опять вам в помощь — игровая деятельность.
Речевые
Существуют самые разнообразные игры для развития речи детей 3-4 лет, направленные на формирование грамматического строя и пополнение лексического запаса.
Заранее выберите те, которые заинтересуют вашего кроху, а не только окажутся полезными. Причём специалист здесь вовсе не обязателен. Все задания легко выполняются дома с родителями (о нормах и отклонениях речевого развития ребёнка 3-4 лет, можно прочесть в следующей статье).
Врединка
Не секрет, что 3-4 года — самый упрямый возраст, и этим обязательно нужно воспользоваться, подыскивая игры, развивающие речь.
В частности, дошкольник должен подбирать простейшие антонимы словам, которые вы ему называете. Например, белый — чёрный, весёлый — грустный, добрый — злой.
Объяснить ребенку, как это делать, можно очень просто. Вспомните случай, когда ребенку было очень весело, например, когда приезжала бабушка. Объясните ребенку эту эмоцию. А потом пусть вспомнит, как он расстроился, когда бабушка уехала домой. Расскажите, что это противоположные эмоции. Чтобы игра проходила веселее, можно строить гримассы, изображая ту или иную эмоцию.
Гримассы помогут и размять мускулы лица, и разогреют интерес ребенку к другим развивающим речь играм.
Дрессировщик звуков
Для чистоты речи нужны развивающие логопедические игры, направленные на коррекцию произношения разных звуков. Повторяйте с малышом те звуки, которые произносят разные животные. Поставьте перед ним задачу максимально точного воспроизведения.
Не стоит сильно налегать на букву «Р». Используйте шипящие звуки змеи, ежика, вой волка, мычание коровы.
Маленький детектив
Это игра, развивающая не только речь, но ещё и внимание. Прогуливаясь по улице, попросите ребёнка описать всё, что он видит. Он должен правильно и грамотно строить свою речь, говорить предложения и замечать малейшие детали и нюансы, которые он видит.
Подобного рода дидактические игры позволяют обогатить словарный запас 3-4-летнего малыша и научить его правильно строить не только предложения, но и связывать их в единое целое — текст. Подобные речевые навыки ему очень пригодятся в школе. Да и на тестировании перед 1 классом ваш ребёнок после таких развивающих игр покажет отличные результаты. Но для достижения успехов на этом поприще не обойтись без мелкой моторики рук, с которой напрямую связан речевой аппарат в мозговой коре.
Помогите малышу. Если он начинает о чем-то рассказывать, продолжите его мысль, задавайте вопросы. Если ребенок запутался, помогите подобрать ему нужные слова. Не используйте в собственной речи слова-паразиты, дети очень быстро их перенимают.
Пальчиковые для мелкой моторики
Чтобы мелкая моторика рук (нормы и особенности развития мелкой моторики здесь) не страдала, обязательно проводите дома развивающие игры для детей 3-х лет, и сами активно в них участвуйте.
Ведь именно от этого показателя, как утверждают физиологи, зависит дальнейшее формирование речи у ребёнка. Не упустите этот важный момент.
Волшебный пластилин
Слепите с ребёнком царство из пластилина.
Ежедневно пусть создаёт по 1 герою, параметры которого вы можете задавать сами. При этом пальчики могут тренироваться не только на пластилине, но и на тесте или глине.
Как научить ребенка лепить
Картина из пазлов
Самая увлекательная из всех развивающих мелкую моторику игр — это пазлы, которые содержат мелкие фрагменты. Их нужно соединить в единое полотно. С возрастом детали должны становиться всё мельче и мельче.
Начинайте с 9 пазлов в 3 года, а заканчивайте 200 пазлами в 5 лет.
Рисунки пазла тоже не должны быть слишком сложными или незнакомыми. Если ребенок любит смотреть мультик про Фиксиков, купите пазл с фиксиками. Так ему будет и больше нравиться эта игра, и понятнее будет собирать картинку.
Рисование
Правильный захват карандаша, нажим на него, ровность изображаемых линий — всё это присутствует в рисовании. Так что раскраски — ещё один важный вид развивающей игры для данного возраста. Причём с ними ребёнок должен заниматься ежедневно.
Важно именно следить за ребенком, как он рисует. Если малыш просто будет водить карандашом во все стороны, не задумывая, то такое занятие вряд ли можно назвать развивающей игрой. Важно фокусировать его внимание на том, как он держит карандашик или ручки, как он на него давит. Использовать фломастеры в самом начале не стоит.
Эти простые, но очень полезные развивающие игры для детей 3-4 лет помогут сформировать мелкую моторику рук без отклонений и подготовить малыша к школе должным образом. При этом не забывайте про память, которую тоже нужно начать тренировать уже в раннем возрасте.
Для развития памяти
Существуют специальные игры на развитие памяти для детей 3-4 лет, что в дальнейшем позволит ему усваивать большие объёмы школьного материала. От этого будут зависеть и успехи в обучении.
Супермаркет
Дайте ребёнку задание сходить в виртуальный магазин и купить ряд продуктов и вещей. Каждый раз, отправляя его в супермаркет, увеличивайте список.
Проговаривайте: нам нужно сварить суп, купи, пожалуйста, картошку, капусту и мясо. После этого ребенок должен принести именно эти продукты. Если он принес не то, что нужно, или один что-то забыл, важно помочь ему наводящими вопросами.
Можно купить готовую игру в магазине, а можно самим смастерить разные продукты.
Чистюля
Дайте ребёнку осмотреться в комнате, пусть запомнит, насколько сможет, расположение вещей. Потом он выходит, и вы меняете местами некоторые предметы. Зайдя к вам, малыш должен угадать, что изменилось.
Игру можно немного упростить, раскладывая разные предметы в ряд. Ребенок должен тоже запомнить их расположение, а вы должны или убрать предмет, или поменять предметы местами друг с другом. Ребенок должен будет указать, что изменилось в ряду.
Художник
Нарисуйте при нём несложный узор. Пусть он его рассмотрит как следует. Затем уберите картинку и попросите его воспроизвести её самому.
Можно сделать развивающие игры для детей 3-4 лет своими руками, а можно купить уже готовые, настольные. В них ребёнок будет с удовольствием играть ежедневно.
Настольные
Современные развивающие настольные игры для детишек 3-4 лет отличаются увлекательностью и разнообразием. Убедитесь в этом сами.
Весёлые пираты
Здесь предполагается работа с карточками на внимательность. Каждого пирата нужно суметь посадить на свой корабль, анализируя его атрибуты и одежду.
Суть игры такова: игрок бросает кубики, ему выпадает определенная комбинация, например, синий цвет, 3, девочка. Это значит, что нужно найти 3 синие карточки, где нарисована девочка.
Микадо
Настольные домашние игры вроде этой хороши тем, что собирают по вечерам всю семью. В колечко вставляются разноцветные палочки, которые нужно по одной выдёргивать из снопа так, чтобы остальные не развалились.
Такая игра тренируется внимательность, развивает усидчивость. Больше подойдет для детей 4 лет, все-таки малышам помладше сложно усидеть на месте столько времени.
Лягушечьи бега
Ещё одна настольная игра, развивающая координацию и мелкую моторику. Маленьких лягушат нужно загнать в одну большую лягушку, нажимая пальчиком на их хвостики.
Для полноценного формирования личности родители обязательно должны устраивать игры для развития ребенка в 3-4 года, чтобы в процессе он мог познавать жизнь. Примеряя на себя различные роли, принимая решения, увлекаясь и создавая свой мир в развивающей игровой деятельности, дошкольник будет всесторонне прогрессировать, тренируя свои высшие психические функции. Это позволит ему в будущем уверенно шагать по жизни и добиваться во всём успехов.
vse-pro-detey.ru
Конкурсы для детей 3 лет на детский праздник (день рождения)
Планируя вечеринку или какой-либо другой праздник для детей 3 лет, подумайте о том, чтобы детишки не скучали, и поиграйте с ними. Маленькие дети имеют неустойчивое внимание и кратковременную память, поэтому конкурсы для детей 3 лет должны быть простыми и занимать минимум времени, потому что малышам очень быстро надоедает однообразие.
Содержание
Конкурсы для детей от 3 лет с воздушными шариками
Развлечения для детей 3 лет на меткость
Творческие конкурсы для детей от 3 лет
Конкурсы для детей от 3 лет на быстроту и развитие мелкой моторики
Другие интересные игры и конкурсы для детей (3 года)
Игры – это главный вид деятельности детей. Играя, дети учатся, подражают взрослым, копируя манеры поведения, общения взрослых. Дети пытаются адаптироваться к жизни в обществе, найти общий язык с другими детьми. Игры и конкурсы помогают развивать скорость мышления и физические качества детей.
Конкурсы на день рождения (3 года) должны быть веселыми и доступными для малышей, но и родители не должны остаться в стороне. Целесообразно продумать развлекательную программу так, чтобы в некоторых забавах могли поучаствовать малыши со своими родителями.
Конкурсы для детей от 3 лет с воздушными шариками
«Воздушный волейбол»
Необходимый реквизит:
шары воздушные;
яркая лента;
музыкальный проигрыватель.
Все дети любят играть с воздушными шариками, поэтому конкурсы на детский праздник (3 года) с их использованием должны быть обязательно. Для этого активного конкурса понадобятся заранее надутые воздушные шарики и толстая лента, которая разделит помещение на 2 части. Дети и взрослые делятся на две команды.
Малыши и их родители становятся по разные стороны «поля». Шары раскладываются в одинаковом количестве по обе стороны. Звучит зажигательная музыка и участники обеих команд должны перекинуть все шарики на сторону соперника.
Когда музыка стихает, ведущий подсчитывает оставшиеся шары и объявляет победителя.
«Воздушные шарики»
Необходимый реквизит:
воздушные шарики.
Прежде чем конкурс будет начат, каждый ребенок выбирает понравившийся шарик. Ведущий просит удержать шарик в воздухе, ударяя его руками, головой, ногами. Главное условие игры – не позволить шарику упасть на пол. Приз получает тот, кто дольше всех сумеет удержать шарик в воздухе.
Сложнее будет жонглировать двумя шариками одновременно, а веселее и интереснее – сесть на шарик и пытаться раздавить его. Приз получит тот, кто быстрее раздавит шарик.
Развлечения для детей 3 лет на меткость
«Кегельбан»
Необходимый реквизит:
кегли самодельные или купленные в магазине;
мяч.
Кегли расставляют в одном конце комнаты. На расстоянии выстраиваются приглашенные на день рождения маленькие гости и виновник торжества. Каждому дается по три попытки сбить стоящие предметы.
Пластиковые кегли можно купить в магазине или накануне сделать вместе с именинником из бутылок. Нужно всего лишь насыпать на дно каждой немного тяжелой крупы и раскрасить пластик в яркие цвета красками.
«Попади в цель»
Необходимый реквизит:
носочки, наполненные рисом или горохом (либо мешочки с песком).
Чтобы поиграть в эту игру необходимо взять старые разноцветные носки и наполнить их рисом или горохом. Каждый носок следует завязать. На некотором расстоянии от игрока с носком поставить корзину. Правила игры заключаются в том, что ребенок должен попасть гороховым или рисовым мешком-носком в корзину. Корзину можно заменить картонной коробкой с вырезанным в ней отверстием. Приз получает ребенок, который попал в цель, то есть в корзину, отверстие в коробке.
Творческие конкурсы для детей от 3 лет
«Поздравление для именинника!»
Необходимый реквизит:
краски акварельные;
передники;
таз с водой;
ватман.
Все малыши любят рисовать. Если компания небольшая, то каждому ребенку можно предложить на большом поздравительном плакате оставить поздравление для виновника торжества. «Автограф» оставляют измазанной в яркой краске ладошкой или пальчиком выводят символы, понятные только трехлеткам.
Это веселая забава, которой с удовольствием займутся маленькие гости, а родителям останется прекрасная памятная открытка.
«Веселый зоопарк»
Необходимый реквизит:
карточки с изображением животных.
На празднике принято смеяться вволю. Интересный конкурс «Зоопарк» поднимет настроение каждому игроку. Всем ребятишкам ведущий раздает карточки, на которых изображено одно животное. Малыш в силу своих возможностей должен постараться показать его, чтобы остальные гости смогли разгадать, кто же пожаловал на праздник к имениннику прямо из зоопарка.
Такую игру любят дети любого возраста и с удовольствием кривляются перед публикой, изображая тигра или обезьяну.
Конкурсы для детей от 3 лет на быстроту и развитие мелкой моторики
«Сто кусочков»
Необходимый реквизит:
разноцветная бумага.
Все трехлетки маленькие мастеры-ломастеры. Поэтому такие конкурсы для детей в 3 года, как этот, точно приведут их в восторг. Каждому участнику дают яркий листок бумаги и предлагают разорвать его на мелкие кусочки. Выигрывает тот участник, который за отведенное время измельчит свой лист на большее количество частичек.
«Сбор урожая»
Необходимый реквизит:
корзинки или ведерки;
игрушечные шишки, овощи, фрукты.
По игровому коврику ведущий разбрасывает игрушки, каждому ребенку дают корзинку. Как только начинает звучать музыка, все малыши начинают собирать игрушечный урожай. Побеждает тот, у кого окажется больше собранных предметов в корзине.
«Собери пазл»
Необходимый реквизит:
картинки, разрезанные на крупные части, или пазл с большими элементами.
Конкурсантам раздают картинки или пазлы, состоящие из нескольких частей. Побеждает тот, у кого быстрее получится собрать изображение правильно. Подбирайте простые и яркие картинки, чтобы не усложнять малышам задачу.
«Угадай животное»
Необходимый реквизит:
карточки с изображением животных,
карточки с изображением еды.
Сначала необходимо назвать всех животных, показывая детям карточки. Затем следует назвать животное, например, «обезьяна», и ребенок, который быстрее всех покажет на карточку с нарисованной обезьяной, получит приз.
Игру можно усложнить, называя только первую букву в названии животного. Например, ребенок должен найти карточку с названием животного, которое начинается с буквы «Ф».
Для разнообразия можно заранее приготовить карточки с изображением еды и попросить детей найти пару, то есть животное – еда (кошка – сосиска, обезьяна – банан).
Игру рекомендуется продолжать до тех пор, пока каждый ребенок не получит приз.
Другие интересные игры и конкурсы для детей (3 года)
«Съедобное-несъедобное»
Необходимый реквизит:
резиновый мяч.
Еще одно интересное развлечение для детей 3 лет, знакомое всем взрослым с раннего детства. Дети садятся на стульчики, а ведущий называет предмет и бросает мяч. Если слово обозначает что-то съедобное, ребенок должен поймать игрушку, или отбросить – если несъедобное.
«Кто сказал «Мяу»!»
Активная и шумная игра придется по вкусу трехлетним непоседам. Имениннику предлагается побыть в роли охотника. Он поворачивается спиной к гостям, и один из участников громко кричит: «Мяу!». После этого, детвора разбегается по комнате и начинает громко мяукать, а охотник должен угадать, кто же издал звук первым.
«Найди сокровище»
Необходимый реквизит:
пластиковые или картонные монеты.
Конкурсы на день рождения детей с поиском сокровищ очень популярны, поскольку их приключенческий характер очень нравится детям. Для этой игры можно использовать пластиковые монеты или другие небольшие предметы, которые удобно спрятать в доме или за его пределами. Цель этой игры для детей 3 лет должна быть не сложной, например – собрать все монеты. Тому, кто собрал больше всех монет, полагается приз.
Конкурсы для детей 3 лет лучше спланировать заранее, заготовив несколько резервных, на случай если дети потребуют продолжения веселья дольше запланированного, или для быстрой замены конкурса, который дети воспримут без явного энтузиазма. Ведь важно, чтобы все приглашенные и сам виновник торжества участвовали в предлагаемых конкурсах с интересом и радостью. Хорошее настроение – залог удачно проведенного праздника!
Игры и конкурсы на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 2 — 3 ГОДА
www.rastut-goda.ru
Занятия для ребенка 3-4 лет
Ребенок в возрасте 3-4 лет становится очень активным. Многие мамочки мучаются вопросом: «Чем занять своего ребенка?». Ведь малыш должен проводить время с пользой. В этом возрасте детей надо развивать, прививать им навыки общения.
Конечно, детки все разные по характеру и темпераменту. Кто-то в возрасте 3-4 лет может целый день играть одной игрушкой, а кому-то необходимо разнообразие в деятельности.
Обратите внимание! Занимая дома ребенка 3-4 лет каким-либо делом, будьте обязательно рядом. Малышей в этом возрасте нельзя оставлять без присмотра. Будьте поблизости, организуйте свои дела так, чтобы между Вами и ребенком было небольшое расстояние.
Какие особенности данной возрастной группы надо учитывать
3-4 года – это период, когда малыш начинает осознавать себя. У него становится более совершенной система координации движений, двигаться он начинает более плавно.
У детей проявляются музыкальные способности, им нравится танцевать и петь.
Малыши уже могут играть в компании, сами себя занимают играми, у них проявляется интерес к конструированию, словарный запас стремительно растет. Ребенок начинает употреблять слова, которые услышал от взрослых, обороты речи становятся сложнее, он начинает высказывать свое мнение.
Дети в 3-4 года уже играют со сверстниками
В этот период формируются взаимоотношения с ровесниками, взрослыми. Он становится участником совместных игр, начинает воспринимать правила поведения в играх.
У детей в этом возрасте возникает много вопросов, они нарабатывают жизненный опыт. Информация, которую может впитывать ребенок в этот период – просто колоссальна по своим объемам.
И, конечно, задача родителей и педагогов, подобрать такие развивающие игры, которые бы помогали формированию личности и навыков ребенка, как в детском учреждении, так и дома.
Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
Возраст 3-4 лет — это прекрасное время для того, чтобы развивать творческие способности детей. Можно лепить из пластилина или соленого теста. Для ребенка в возрасте 3-4 лет интересны занятия рисованием. Юные художники с одинаковым удовольствием рисуют карандашами и малюют красками, нравятся им фломастеры и цветные мелки.
Игры на развитие моторики рук и фантазию
Обратите внимание! Сами рисовать в этом возрасте дети не могут, а вот раскрашивать им по душе и по силам. В продаже есть специальные книги для раскрашивания, можно распечатать раскраски и из интернета.
Родителям художников надо быть внимательными, потому, что в возрасте 3-4 лет рисовать дети любят не только на бумаге. Нравятся им стены и двери. Интересным вариантом могут быть доски для рисования. Такую доску удобно установить дома – места она занимает мало.
Отличная идея — мозаика — игра для творчества
В этом возрасте занять детей можно конструкторами. Для 3-4 лет подойдут конструкторы из пластмассовых деталей. Особенно интересуют детей башни и домики, которые они с удовольствием строят. Дома можно позволить детям создавать домики и из подручных материалов – подушек, стульев, пледов.
В период, когда ребенок достигает 3-4 лет, родители начинают задумываться о дополнительном развивающем обучении.
Мамы и папы подбирают для своей крохи развивающие занятия, кружки или секции. Детей водят на плавание, гимнастику. Если начать занятия по изучению иностранного языка, то результат будет очень хорошим.
Но заниматься с детьми можно и вне дома. Ребенку 3-4 лет полезно пребывание на воздухе.
Игры в песочнице любят все дети
Занятия на улице разнообразны. Детей такого возраста привлекает песочница, где они с удовольствием играют, строят. Игровая площадка – это место, где ребенок сможет поиграть и отдохнуть с комфортом.
Мелкая моторика: малыши 3-4 лет с удовольствием выкладывают мозаичные узоры, рассматривают картинки в книгах. Интересуют их движущиеся игрушки.
Какие виды занятий можно использовать дома
Дома ребенка можно занять следующим:
Практически все предложенные варианты – развивающие: малыши не только заняты увлекательным и полезным делом.
Если мама что-то готовит из теста, то дайте ребенку кусочек – пусть он внесет свой вклад.
Есть еще интересное занятие: возьмите крупную фасоль, макароны и немного гороха, смещайте и поручите ребенку разобрать в три емкости. Обыграйте, как необходимую помощь вам по дому. Обязательно похвалите.
Вообще, кухня притягивает и девочек, и мальчиков – фантазируйте, и у вас маленький помощник с удовольствием будет выполнять задания.
Дети на кухне с удовольствием будут помогать
Чем занять малыша вне дома
Часто, находясь вне дома, малыши 3-4 лет мучаются от того, что не знают чем заняться.
В летнее время детей 3-4 лет привлекает песочница. Все игры с песком – развивающие. Строя разные фигурки, прорывая канавки, кроха через руки познает формы и объемы. Воздействие через руки оказывает благотворное влияние на речевую активность. На песке играть интересно и очень удобно:
из влажного песка можно «налепить» много фигурок при помощи формочек. К примеру, предложите ребенку создать песочный парк или приготовить пирожки для кукольного обеда;
на ровной поверхности можно «нарисовать» картину из песка.
Расставьте на поляне пластмассовые кегли или бутылки, пусть ребенок учиться «водить» мяч между ними.
Отличная идея для дачи — самодельные дорожки
На детских площадках есть мини-кольцо, дайте мяч и предложите забросить его в корзину, причем, с разного расстояния.
Дайте ребенку цветные мелки – пусть рисует на асфальте. Покажите, как нарисовать клетки – прыгать по ним малыш будет с удовольствием.
Чем занять малыша на даче
На даче в летнее время занять малыша просто:
Чем занять малыша в парке
В осеннем парке предложите малышу собрать коллекцию осенних листьев. Перед прогулкой подготовьте пакетик или коробку, куда он будет складывать свои сокровища.
Еще один вариант подвижной игры – это предложить малышу пробежки, например, до зеленой скамейки, до большого камня, до рябины и т.д
.
Как можно поиграть с малышом в зимнем парке?
Чем увлечь ребенка 3-4 лет в дороге
Бывает, что семья с ребенком такого возраста должна отправиться в поездку. Непоседливым малышам в транспорте трудно усидеть спокойно. Чем его отвлечь?
В машине можно поиграть так: кто первый увидит машину, например, красного цвета или синюю крышу.
Можно просто попросить называть те предметы, которые он видит.
Предложите малышу наблюдение за облаками – на что они похожи, как изменяются.
Подготовьте коробочку с мелкими игрушками, пусть он их разбирает и играет. Попросите рассказать о каждой.
Поиграйте в «да-нет». Например, котенок гавкает? Ребенок отвечает: «нет».
Почитайте в дороге стихи, вспомните песенки для детей.
Игры в дорогу можно купить комплектом
В поезд можно смело брать фломастеры и альбомы – пусть ребенок нарисует то, что видит в окно или изобразит поезд. Дайте ребенку влажную салфетку – пусть протрет стол и двери.
В самолете надо дать ребенку осмотреться. Места для детей лучше выбирать у прохода. Так будет место, чтобы встать в случае необходимости. Покажите ему подушку, ремни, иллюминатор, складной столик.
Можно занять малыша магнитными пазлами – они предназначены специально для поездок – не рассыплются. Посмотрите в детских магазинах игры в дорогу – это карточки и специальные задания.
Нужно прочитать: Как развить творческое ⚱️ воображение у дошкольников
Советы родителям по организации занятий
Заниматься с ребенком 3-4 лет нужно в форме игр.
Вашему малышу должно быть интересно.
Задания надо формулировать в простой и доступной для его возраста форме.
В игровые сюжеты надо добавлять развивающие элементы.
Прежде чем занять малыша какой-либо деятельностью, убедитесь, что он сыт и не хочет спать.
Ребенок в этом возрасте концентрирует внимание на одном виде деятельности 15 минут, затем Вам необходимо поставить ему новую задачу.
Место, где играет или занимается ребенок, должно быть комфортным.
Не сердитесь, если ребенок не справляется с заданием – лучше помогите и все сделайте совместно.
Место для игры должно быть комфортным
Что должны знать родители малыша 3-4 лет
Для малыша в этом возрасте покой — это возможность двигаться, быть активным.
Конечно, занятия и задания надо постепенно усложнять, но все же к занятиям простого типа надо тоже возвращаться. К примеру, если ребенок болеет, у него плохое самочувствие, то сложные задания придумывать для него не надо.
Учтите, что ребенок в этот период жизни наделяет сознанием неживые предметы.
У ребенка формируется понимание мира, поэтому старайтесь, чтобы основополагающие понятия сформировались правильно.
Не торопите малыша – он все постепенно поймет и усвоит.
Игры с крупами развивают фантазию
Ребенку нужна любовь, терпение родителей и их внимание. Тогда любое задание он выполнит с удовольствием.
detki.guru
Настольные игры для детей 3-4 лет
Количество игроков2-4Продолжительность15+
Ограничение по возрасту3лет
Очень милая и добрая игра, в которой не может быть проигравших, что очень важно для малышей! Игроки должны помочь собрать медвежатам как можно больше земляничек, чтобы потом подарить их бабушке и дедушке. И испечь из них вкусный земляничный пирог!
На мелкую моторику и счет
Заказать в один клик
Количество игроков1-4Продолжительность30+
Ограничение по возрасту4лет
В увлекательной настольной игре Веселый бобер посоревнуются самые ловкие и аккуратные. Игра отлично развивает мелкую моторику и навыки общения.
Веселая детская игра на баланс
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность60+
Ограничение по возрасту3лет
В набор для творчества со штампами «Маша и Медведь» входят цветные карандаши, специальная штемпельная подушка, альбом-раскраска и четыре штампа с изображением главных героев мультфильма: Маши, Медведя, Волка и Белки. С помощью печатей главные герои попадают в альбом, а затем их можно раскрасить цветными карандашами.
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность15+
Ограничение по возрасту3лет
Задача — уложить фигурки на поле, но условия разные: меняется размер поля и набор деталей. В буклете с заданиями 500 вариантов, но на этом можно не останавливаться, возможных комбинаций фигур насчитывается 36 057!
Тетрис в коробке
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность30+
Ограничение по возрасту3лет
Считаете, что посадить малыша за решение логических задач непросто? Так и есть, но если хитро спрятать развивающую игру в кузов маленького грузовичка, успех гарантирован. Цветные грузы для кузова имеют необычные формы неспроста – задача ребенка уложить детали таким образом, чтобы они подошли друг другу. Этот процесс отлично развивает логику и мелкую моторику рук.
Куча навыков в кузове
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
Хором кричать не нужно, главное, в нужное время крикнуть голосом выбранного животного и забрать карты себе. Внимательность и скорость Вам пригодятся, так что заранее подготовьтесь!
Кричим за животных 🙂
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность20+
Ограничение по возрасту4лет
Веселая игра для детей и родителей. Борьба за власть в курятнике началась. Если Вам выпала роль курицы, Вы должны взять штурмом петушиное гнездо. Если же Вам досталась роль петуха, то обороняйтесь от наступающих несушек, метая в них яйца. Сможете удержаться наверху, или же наоборот согнать наглого петуха с его насеста?
На координацию
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность30+
Ограничение по возрасту4лет
Рассаживайтесь каждый у своей педали и заводите Луи. Нужно всего лишь дернуть за рычажок, и бравый летчик начнет кружиться, то набирая, то теряя высоту, но непреклонно пытаясь сбить чью-нибудь курицу с насеста. Ваша задача следить за приближением самолетика и вовремя нажимать на педаль, чтобы платформа пнула Луи снизу, он подскочил и пролетел мимо ваших жетонов.
Спасаем птичек!
Заказать в один клик
Количество игроков1-4Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
Настольная игра «Сундучок знаний. Азбука» поможет вашему ребенку начать изучение букв и слогов в увлекательной игровой форме.
Учим буквы
Заказать в один клик
Количество игроков2-5Продолжительность20+
Ограничение по возрасту4лет
Детей будет трудно уговорить прервать игру хотя бы на время обеда. Зато складывать и вычитать в уме они научатся очень быстро и легко.
Считаем в уме
Заказать в один клик
Количество игроков2-5Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
«Зверобуквы» — набор развивающих мини-игр для детей. С помощью колоды карточек со зверями, птицами и растениями ребенок быстро познакомится с буквами. А игроки постарше смогут улучшить навыки чтения и узнать новые слова.
Билет в страну книг
Заказать в один клик
Количество игроков1-4Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
Ваш пациент Сэм жаждет избавиться от всех болезней. Вы можете ему помочь, только не касайтесь краев отверстий и все будет отлично. Спасая Сэма, Вы и Ваши дети заодно будете тренировать координацию и ловкость рук.
Вылечите Сэма!
Заказать в один клик
Количество игроков2-5Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
Эта простая и быстрая игра подойдёт всем: и детям, которые ещё не умеют читать, и тем, кто только начал учиться чтению, а также детям и взрослым, совершенствующим навыки скорочтения.
Динамичная игра на чтение
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность20+
Ограничение по возрасту4лет
Напольная игра «Твистер» — лучшая забава для праздника. «Твистер» включает в себя игровое поле с разноцветными кругами и рулетку.
Для самых маленьких
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность10+
Ограничение по возрасту3лет
Брось кубик, чтобы узнать, каких куриц ты поймал! Но торопись! Скоро курятник подпрыгнет и курицы начнут разбегаться! И тогда их нужно будет ловить и собирать обратно с шумом, визгом и дикой радостью.
Лови куриц, пока они не разбежались!
Заказать в один клик
Количество игроков2-5Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность20+
Ограничение по возрасту4лет
Одна из самых популярных в мире игр стала доступна и для малышей. Здесь все так же нужно переворачивать картонные квадраты и строить знаменитый город.
Для самых маленьких
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
«Цыплячьи бега» — азартная детская игра на развитие памяти. Для победы следует запоминать картинки, позволяющие сделать ход вперед своим цыпленком. Обгоните других игроков, чтобы завершить гонку первым!
В погоне за птичьим хвостом
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
Задача игры проста: правильно выстроить кубики и вызволить венценосную особу. На пути у юного рыцаря стоят препятствия, но он легко их преодолеет благодаря правильно расставленным лестницам и кубикам. Деревянные кубики идеально ложатся в руки маленького рыцаря и помогают родителям развить у малыша логическое мышление в веселой игровой манере.
Никогда не рано спасать принцесс
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
Отличный вариант настольной игры для дошкольников на развитие памяти и наблюдательности. В ходе игры участникам необходимо будет находить отличия в картинках.
Ищем отличия!
Заказать в один клик
Количество игроков2-4Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
Развивает внимательность! Задача игроков определить, кому из животных подходит, тот или иной узор. Для этого он ищет карту животного у себя на руках , а затем накрывает ее картой узора. Кто быстрее всех проявит свою смекалку и реакцию, тот забирает карту узоров себе в качестве награды. Проверить правильность выбора очень просто. На каждой карте есть бабочка. Если бабочки легли друг на друга и летят в одном направлении, значит выбор сделан верно.
Развивает внимательность
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
В этой игре вам необходимо перемещать шарики, таким образом, чтобы они оказались в своём отверстии, окрашенном в тот же цвет. Передвигать шарики вы можете используя единственное свободное отверстие.
Абстрактная головоломка
Заказать в один клик
Количество игроков2-6Продолжительность15+
Ограничение по возрасту3лет
Помогите коровке найти одинаковые фотографии в настольной игре «Бурёнка», чтобы она отправила их родственникам.
Соберите парные картинки
Заказать в один клик
Количество игроков1-10Продолжительность15+
Ограничение по возрасту4лет
Подбирать названия и предметы, опираясь только на свойства!
Развивает интеллект!
Заказать в один клик
Количество игроков2-6Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
Ищем матрешек по цвету и показываем забавные движения.
Находим и сравниваем
Заказать в один клик
Количество игроков1Продолжительность10+
Ограничение по возрасту3лет
Головоломка-трансформер «Клубок» может претендовать на занесение в Книгу рекордов Гиннеса благодаря огромным объемам продаж: с 2001 по 2008 год на территории США и Европы было продано более 375 миллионов штук.
Игрушка-антистресс
Заказать в один клик
Количество игроков2-6Продолжительность10+
Ограничение по возрасту4лет
www.game-house.ru
Игры для детей 3-5 лет
В этом разделе собраны различные игры для детей старшего дошкольного возраста (от 3 до 5 лет).
Сохраните для себя, поделитесь с друзьями:
Интересная салочная игра на площадке. Желательна одежда разных цветов. Игроки должны «понравиться» Королю, иначе — придётся пробегать мимо него!
Подробнее про игру Король любит
Оценка: 4.9 (голосов 10), комментариев: 2
Подробнее про игру Петушки
Оценка: 3.7 (голосов 143), комментариев: 45
Ещё одна задорная разновидность салок — игра «Чай-чай-выручай» или Колдунчики. Между прочим, современные дети и подростки приловчились играть в неё зимой на катке, а летом — на роликах.
Подробнее про игру Чай-чай-выручай
Оценка: 3.9 (голосов 160), комментариев: 45
Азартный и совершенно несложный способ занять компанию детей в поездке на автомобиле.
Подробнее про игру Собака!
Оценка: 3.9 (голосов 184), комментариев: 38
Замечательная игра! Море веселья, улыбок и радости гарантировано! Подходит для любых компаний и возраста! Существуют разные уровни сложности. Может использоваться даже на корпоративных вечеринках в качестве командообразующей игры!
Подробнее про игру Сороконожки
Оценка: 4.3 (голосов 338), комментариев: 19
Очень зажигательная и зрелищная игра-соревнование, которая станет ярким украшением любого детского праздника или дня рождения.
Подробнее про игру Мумия
Оценка: 3.8 (голосов 100), комментариев: 11
Отличный несложный способ занять детей летом — это сделать вместе с ними игрушечный телефон. Играть с ним можно и просто так, а можно придумать массу применений, например, использовать его во время игр в войну или больницу.
Подробнее про игру Игрушечный телефон
Оценка: 4.4 (голосов 150), комментариев: 32
Две забавных детских игры-развлечения, без особого глубинного смысла, но очень шумных и весёлых и построенных на одном принципе: найти свою обувь среди большой кучи!
Подробнее про игру Золушка
Оценка: 4.2 (голосов 225), комментариев: 39
После шумных и весёлых игр иногда хочется тишины. Ещё одна игра, название которой произошло от слова «молчать» и быстро стало поговоркой. «Ну что, так и будем в молчанку играть?» — ставшая классической фраза следователей из многих детективов.
Подробнее про игру Молчанка
Оценка: 4 (голосов 127), комментариев: 39
Страницы
bosichkom.com
Игры дома с детьми от 4 до 6 лет. Ясли-сад №6 г.Наровли
Игры со словами и буквами
Если ребенок знаком с буквами, напишите на бумаге буквы, из которых состоит его имя или какое-то слово. Затем разрежьте бумагу на разные кусочки, чтобы на каждом была одна буква. Пусть ребенок соберет слово. Возможно, ему потребуется ваша помощь.
Можно также попросить найти 10 предметов, начинающихся с определенной буквы, или в которых есть две гласные «Е» и «О» (зерно, метро, корень, колено и т.д.).
В можно составить список из разных предметов и попросить ребенка найти все эти вещи.
«Классы»
Эта дворовая игра известна всем. Но при помощи клейкой ленты её можно адаптировать для дома.
Не слишком широкой лентой «нарисуйте» на полу прямоугольник с 10-ю квадратами внутри.
Принцип игры все тот же: не наступая на линии, передвигать биту из одного «класса» в другой, прыгая на одной ноге. Разновидностей этой игры множество. Правила и дополнительные детали можно придумать вдвоем с ребенком.
Например, когда нужно закрепить знания цифр, можно нарисовать на карточка цифры и по очереди показывать эти карточки ребенку. Пусть он допрыгает на одной ножке до «класса», порядковый номер которого соответствует указанной на карточке цифре.
Таким же образом можно порешать несложные математические задачки на сложение и вычитание. В этом случае решение – это тот «класс», в котором надо оказаться ребенку.
Таинственные звуки
Когда есть много свободного времени, которое не на что употребить, запишите на мобильный телефон или старый магнитофон разные домашние звуки и шумы (работа стиральной машины, журчание воды, кашель папы, скрип двери, стук клавиатуры, голоса всех членов семьи и пр.).
Похожим образом можно будет развлечься всей семьей, прослушивая записанные звуки и угадывая их источники.
Поезд на станцию
В этой игре используется принцип чайнворда: загадываются два слова – первое и второе. Задача играющего – связать эти слова логически, используя лишь существительные в единственном числе, именительном падеже.
Начинать лучше со слов, наиболее близких логически, и одного слова для связки. Если ребенку понравится эта игра, ее легко можно будет усложнить.
Вожжи
Для этой игры нужна бумага и две ручки.
Поставьте на листе некоторое количество (сначала 4-6, но по мере освоения игры задача усложняется) точек и пронумеруйте их не по порядку.
Игрокам надо по очереди «тянуть вожжи», то есть рисовать линии от одной цифры к другой (по порядку), но таким образом, чтобы линии не пересекались и не соприкасались.
Если сделать это не удается, игрок получает штрафной балл. Выигрывает набравший меньше баллов.
Рисовалка
Опять берем бумагу и карандаши или фломастеры. Теперь надо нарисовать какое-то животное. Весь интерес игры в том, что каждый играющий задумывает разных животных и рисует по очереди сверху вниз, загибая край листа так, чтобы скрыть свою часть рисунка.
Играть можно с одним листком бумаги или с двумя, обмениваясь ими.
Антонимы
Простую игру в антонимы (когда нужно назвать слово, противоположное по значению к сказанному другим игроком) для детей после 5 лет можно усложнить, предлагая назвать антоним к слову, к которому противоположного значения не существует как такового. Например, к названию профессии или предмета одежды.
Эта игра хорошо развивает нестандартность мышления.
Угадай сказку
Когда надо спокойно посидеть, займите ребенка сказкой. Но необычной.
Расскажите хорошо знакомую сказку, не используя имен собственных и заменив старые понятия на похожие современные: бал – на дискотеку, карету – на автомобиль, принцессу – на супермодель.
Интересно, когда ребенок поймет, какую сказку вы ему рассказываете. Но когда сказка будет угадана, продолжите свой увлекательный римэйк.
Перейдём болото
Если ребенок перейдет болото и не «завязнет» в трясине, он получит награду (монетки, конфету, новую игрушку).
Болото можно переходить только наступая на зеленые кочки, сделанные из бумаги, картона или старых обоев. Нельзя наступать на красные кочки или на пространство между кочками разного цвета. Возможно, кочки придется укрепить с помощью двусторонней клейкой ленты, чтобы ребенок не упал, поскользнувшись на ней.
Награда может лежать под последней кочкой, под подушкой, за книгами на полке, в коробке…
Если играть в так каждый день, то можно в качестве награды использовать буквы, из которых впоследствии надо будет составить слово.
Игра в речку
Ковер– это вовсе не ковер, а быстрая горная река, наступать в которую опасно для жизни. Но как быть, если надо перебраться на другой берег?
Пускай ребенок использует любые подручные средства – стулья, табуретки, маленькие столики, диван. Можно соорудить настоящий мост, а можно передвигаться, переставляя всего две табуретки.
Только обязательно следите за тем, чтобы ребенок не травмировался, таская мебель и лазая по ней.
Дома
Играем со словами
Запрещённая буква Для этой игры требуется не меньше трёх игроков, один из которых назначается ведущим. Игроки договариваются, какая буква будет запрещённой. Задача ведущего – задавать игрокам по очереди каверзные вопросы, провоцируя их на ответ с использованием запретной буквы. Отвечать надо быстро, долго не думая. Хитрые ответы не повторять. (Например, когда игрок говорит, что забыл […]
Досуг мам с детьми 4-7 лет
Каждая мама помнит, как впервые увидела своего малыша и взяла его на руки. Он был тогда совсем крохой, полностью зависящим от вас. Вы гуляли с ним по несколько раз в день, пели ему песенки, играли в развивающие игры. Но время летит незаметно, и вот уже этот розовощекий карапуз ходит в детский сад, имеет друзей, знает […]
Уроки лепки
Лепка способствует развитию мелких мышц кисти руки, учит ребёнка работать кончиками пальцев, делает их более гибкими и чувствительными. Поначалу у малыша отсутствует чёткая связь между движениями руки и формой, которая у него получается. Но по мере того как в процессе обучения ребёнок овладевает всё более сложными двигательными навыками, у него появляется желание лепить что-то определённое. […]
Развивающие игры с мячом для самых маленьких
Футболист Малыш, лёжа на спине, сначала учится пинать большой и лёгкий пляжный мяч, лежащий рядом с ним. Когда он этому научится, родитель может кидать мяч сверху вниз, к ножкам ребёнка, чтобы тот отбивал летящий на него мяч. В десяточку! Соберите все имеющиеся дома мячи и шары. Встаньте на расстоянии от ребёнка и держите в […]
Рисование по-новому
Разные техники Вкусные краски. Самые безопасные краски – пищевые продукты. Они идеально подходят для первых уроков рисования. Постарайтесь сделать так, чтобы ребёнок понял, когда едой можно играть, а когда её надо есть. Или же используйте продукты, которые не даёте ребёнку. В качестве красок можно использовать цветной фруктовый йогурт или детский творожок. Подойдут также и […]
Игры-потешки для развития мелкой моторики рук
Игры-потешки для малышей «Бабушка в очках» Бабушка очки надела Изобразить колечко большим и указательным пальцами И внучонка разглядела. Приложить «колечки» к глазам «Кому что делать» Ивану Большаку – дрова рубить. Ваське-Указке – воду носить. Мишке Среднему – печку топить. Гришке Сиротке – кашку варить. Крошке Тимошке – песенки петь, Песенки петь и плясать. […]
Игры дома с детьми от 4 до 6 лет
Игры со словами и буквами Если ребенок знаком с буквами, напишите на бумаге буквы, из которых состоит его имя или какое-то слово. Затем разрежьте бумагу на разные кусочки, чтобы на каждом была одна буква. Пусть ребенок соберет слово. Возможно, ему потребуется ваша помощь. Можно также попросить найти 10 предметов, начинающихся с определенной буквы, или […]
Игры дома для детей от 1 до 3 лет
Дорога Сделайте «дорогу» из старых кассет или из картинок, из карандашей, кубиков, кеглей, шнурков и пр. (одна и та же быстро надоедает). И попросите ребенка походить по дорожке. Для начала это просто два прямых ряда кассет (кубиков, карандашей) с расстоянием между рядами примерно 30-40 см. Но с каждым разом делайте дорогу все более длинной и […]
Игры дома для самых маленьких
0-3 месяца Где мама? Когда младенец лежит на спине, подойдите к кроватке и позовите его по имени. Продолжайте называть имя до тех пор, пока малыш не начнет поворачивать на звук голову или глаза. Обойдите кроватку с другой стороны и снова позовите ребенка. Ветерок Нежно подуйте на ладони вашего ребенка. Дуйте и при этом […]
Оригами
В сети существует множество сайтов, посвящённых искусству складывания оригами. Это сложное занятие, оно требует много терпения. Но самые лёгкие, классические схемы доступны для понимания детям с 4-5 лет. http://www.alronix.com/models/1/Содержит подробные схемы пяти моделей самолётов. http://www.detiseti.ru/modules/myarticles/topic/1/Оригами для занятий с детьми – понятные и простые схемы.
Игры для детей дома
Представляем вам несколько игр с детьми дома.
ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА: СЕЛЬДИ В БОЧКЕ
Эта игра для детей дома — противоположный вариант пряток. Все игроки закрывают глаза и считают до десяти, а ведущий убегает и прячется. Через некоторое время один из игроков идет на поиски и, если не находит спрятавшегося за одну минуту, выбывает из игры. Если же он нашел ведущего, то прячется вместе с ним.
Далее на поиски ведущего выходит следующий участник и тоже, если находит спрятавшихся, то прячется вместе с нми, ели нет — выбывает.
Игра продолжается до тех пор, пока все не спрячутся вместе с ведущим, словно сельди в бочке. Главное при этом — не засмеяться и не выдать всех.
Из кн.:Г.Тубельская. Детские праздники в семье. Москва, ТЦ «Сфера», 1999.
ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА: БИЛЬБОКЕ
Это такая старинная французская игра, что бабушки и дедушки и даже прабабушки и прадедушки могут припомнить, как играли в нее.
Для этой игры с детьми дома надо взять толстую нитку или шнурок длиной приблизительно 45 см. Один из его концов приклеивается липкой лентой к теннисному шарику, а другой — к донышку пластмассового стаканчика. Можно также привязать конец нитки к ручке пластмассовой кружки.
В игре принимают участие несколько человек. От играющего требуется подбросить шарик вверх и поймать его в стаканчик или кружку. За это начисляются очки. Ловить шарик нужно по очереди, до промаха. Промахнувшийся игрок передает бильбоке следующему по очереди игроку. Выигрывает тот, кто первым наберет условленное количество очков.
Из кн.:М.А.Михайлова. Детские праздники. Игры, фокусы, забавы. Ярославль, Академия развития, Академия Холдинг, 2000.
ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА: Кто ведущий?
В игре должно участвовать не меньше шести игроков, один из играющих покидает комнату. В это время остальные садятся в круг и выбирают ведущего. Ведущий делает простые движения, например, хлопает в ладоши, мотает головой, трясет кулаками в воздухе и т.д. Остальные игроки должны повторять движения ведущего и как можно быстрее выполнять новые движения вслед за ним.
Теперь игрок, который выходил за дверь, возвращается и становится в центр круга. Его задача — обнаружить, кто ведущий. Это совсем непросто, потому что, пока он смотрит на ведущего, тот не станет делать новых движений. Когда ведущий все же найден, он должен выйти из комнаты, а игроки выбирают нового ведущего.
Из кн.:Г.Тубельская. Детские праздники в семье. Москва, ТЦ «Сфера», 1999.
ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОМА: УЗНАЙ МЕНЯ
В этой игре принимает участие много детей. Ведущему завязывают глаза, он становится в центр круга. По сигналу (хлопку) ведущего играющие начинают двигаться по кругу. Повторный хлопок останавливает движение. Теперь ведущий должен указать на кого-то из играющих и попытаться его узнать. Он имеет право дотронуться до игрока и, если не может угадать, попросить его что-либо произнести (изобразить животное — промяукать, пропищать, прогавкать, прокукарекать и т.д.).
Если ведущий не узнает ребенка, он водит вторично.
Во что поиграть с ребёнком дома
Игры играют важнейшую роль в развитии малыша. Они доставляют ребёнку большое удовольствие, учат соблюдать правила, развивают моторику, мышление. Через игру он познаёт мир, поэтому необходимо постараться подобрать такие игры, чтобы они носили ещё и развивающий характер.
Как правило, на улице, на детской площадке в компании сверстников дети сами находят себе игру, распределяют роли и взрослым остаётся лишь присматривать и решать возникающие иногда конфликты. А что делать дома в морозные или ненастные дни, когда ребёнок временно не посещает детский сад? Чем занять ребёнка? Можно, конечно, включить ему мультики, но будет ли от этого польза?
Во что поиграть с ребёнком дома?
С детьми до 3-х лет можно организовать следующие занятия:
рисунки восковыми карандашами или пальчиковыми красками
обводить ладошку ребёнка
убрать знакомые игрушки в мешочек, ребёнок угадывает на ощупь
лепка из теста
строить башню из кубиков (один на другой), как можно выше, пока она не рухнет (последний момент, почему-то, особенно радует детей)
отгадывать, в какой руке игрушка
разучивание названий цветов (на примере цветных карандашей или машинок)
игры с рамками-вкладышами
положить 5 игрушек (например, киндер-сюрпризов), ребёнок отворачивается, и Вы убираете одну, ему нужно угадать, какой нет
Когда ребёнок в ванной, игры с водой:
переливать воду из пластмассового стаканчика в ведёрко
сачком (совком, ложкой) ловить игрушки из воды
рыбалка (есть такие игрушки: удочка и рыбки с магнитиками)
набрать воды ложкой в пластмассовый стаканчик
пускать кораблики
После 3-х лет:
рисование красками
рисование одного и того же предмета разными руками
игра в лото или детское домино, шашки, пазлы
магнитная азбука
игры с набором геометрических фигур
раскраски, лепка из пластилина
настольные игры
игры с кубиком и фишками
кегли (детский боулинг)
кубики Никитина
измерить своими шагами комнату
разделить мягких животных на диких и домашних. Можно вспомнить игры нашего детства: «горячо — холодно», «съедобное — несъедобное».
Для развития мелкой моторики (только после 3-х лет!):
выкладывание «колодца» из палочек
составление рисунка из спичек (палочек)
собрать узор из пуговиц
смешать бусины (пуговицы) разных цветов и разложить их
нанизать бусины на леску
застёгивать и расстёгивать пуговицы
игры со шнуровкой
Ролевые игры: в школу, в детский сад, доктора, парикмахера, повара, в домик или магазин.
Для физического развития:
ходить на четвереньках
ходить «гусиным шагом»
пройти с книгой (или мягкой игрушкой) на голове
занятия на шведской стенке
волейбол воздушным шариком
Как видите, список получился весьма внушительным. В завершение хочется пожелать, чтобы занятия и игры с ребёнком дома доставляли вам взаимное удовольствие.
Школьные конфликты: виды, пути решения, приемы и примеры — Классное руководство — Преподавание — Образование, воспитание и обучение
В процессе своей профессиональной деятельности педагогу помимо своих непосредственных обязанностей, связанных с обучением и воспитанием подрастающего поколения, приходится общаться с коллегами, учениками, их родителями.
При ежедневном взаимодействии без конфликтных ситуаций обойтись вряд ли возможно. Да и нужно ли? Ведь правильно разрешив напряженный момент, легко добиться хороших конструктивных результатов, сблизить людей, помочь им понять друг друга, прийти к прогрессу в воспитательных аспектах.
Определение конфликта. Деструктивный и конструктивный способы решения конфликтных ситуаций
Что такое конфликт? Определения этого понятия можно разделить на две группы. В общественном сознании конфликт чаще всего является синонимом враждебного, негативного противостояния людей из-за несовместимости интересов, норм поведения, целей.
Но существует и другое понимание конфликта как абсолютно естественного в жизни общества явления, совсем не обязательно приводящего к негативным последствиям. Напротив, при выборе правильного русла его течения, он является важным составляющим развития общества.
В зависимости от результатов решения конфликтных ситуаций, их можно обозначить как деструктивные или конструктивные. Итогом деструктивного столкновения является неудовлетворение одной или обеих сторон итогом столкновения, разрушение отношений, обиды, непонимание.
Конструктивным является конфликт, решение которого стало полезным для сторон, принимавших в нем участие, если они построили, приобрели в нем что-то ценное для себя, остались удовлетворены его результатом.
Разнообразие школьных конфликтов. Причины возникновения и способы решения
Конфликт в школе явление многоплановое. При общении с участниками школьной жизни, учителю приходится быть еще и психологом. Нижеприведенный «разбор полетов» столкновений с каждой группой участников может стать для педагога «шпаргалкой» на экзаменах по предмету «Школьный конфликт».
Конфликт «Ученик — ученик»
Разногласия между детьми — обычное явление, в том числе и в школьной жизни. В данном случае учитель не является конфликтующей стороной, однако принять участие в споре между учениками порой необходимо.
Причины конфликтов между учениками
борьба за авторитет
соперничество
обман, сплетни
оскорбления
обиды
враждебность к любимым ученикам учителя
личная неприязнь к человеку
симпатия без взаимности
борьба за девочку (мальчика)
Способы решения конфликтов между учениками
Как же конструктивно решить подобные разногласия? Очень часто дети могут урегулировать конфликтную ситуацию самостоятельно, без помощи взрослого. Если вмешательство со стороны учителя все же необходимо, важно сделать это в спокойной форме. Лучше обойтись без давления на ребенка, без публичных извинений, ограничившись подсказкой. Лучше, если ученик сам найдет алгоритм решения этой задачи. Конструктивный конфликт добавит в копилку опыта ребенка социальные навыки, которые помогут ему в общении со сверстниками, научат решать проблемы, что пригодится ему и во взрослой жизни.
После разрешения конфликтной ситуации, важен диалог учителя с ребенком. Ученика хорошо называть по имени, важно, чтобы он почувствовал атмосферу доверия, доброжелательности. Можно сказать что-то вроде: «Дима, конфликт — не повод переживать. В твоей жизни будет еще много подобных разногласий, и это неплохо. Важно решить его правильно, без взаимных упреков и оскорблений, сделать выводы, определенную работу над ошибками. Такой конфликт станет полезным».
Ребенок часто ссорится и показывает агрессию, если у него нет друзей и увлечений. В этом случае учитель может попробовать исправить ситуацию, поговорив с родителями ученика, порекомендовав записать ребенка в кружок или спортивную секцию, согласно его интересам. Новое занятие не оставит времени на интриги и сплетни, подарит интересное и полезное времяпровождение, новые знакомства.
Конфликт «Учитель — родитель ученика»
Подобные конфликтные действия могут быть спровоцированы как учителем, так и родителем. Недовольство может быть и обоюдным.
Причины конфликта между учителем и родителями
разные представления сторон о средствах воспитания
недовольство родителя методами обучения педагога
личная неприязнь
мнение родителя о необоснованном занижении оценок ребенку
Способы решения конфликта с родителями ученика
Как же конструктивно разрешить подобные недовольства и разбить камни преткновения? При возникновении конфликтной ситуации в школе важно разобраться в ней спокойно, реально, без искажения посмотреть на вещи. Обычно, все происходит иным образом: конфликтующий закрывает глаза на собственные ошибки, одновременно ищет их в поведении оппонента.
Когда ситуация трезво оценена и проблема обрисована, учителю проще найти истинную причину конфликта с «трудным» родителем, оценить правильность действий обеих сторон, наметить путь к конструктивному разрешению неприятного момента.
Следующим этапом на пути к согласию станет открытый диалог учителя и родителя, где стороны равны. Проведенный анализ ситуации поможет педагогу выразить свои мысли и представления о проблеме родителю, проявить понимание, прояснить общую цель, вместе найти выход из сложившейся ситуации.
После разрешения конфликта, сделанные выводы о том, что сделано неправильно и как следовало бы действовать, чтобы напряженный момент не наступил, помогут предотвратить подобные ситуации в будущем.
Пример
Антон — самоуверенный старшеклассник, не имеющий незаурядных способностей. Отношения с ребятами в классе прохладные, школьных друзей нет.
Дома мальчик характеризует ребят с отрицательной стороны, указывая на их недостатки, вымышленные или преувеличенные, выказывает недовольство учителями, отмечает, что многие педагоги занижают ему оценки.
Мама безоговорочно верит сыну, поддакивает ему, что еще больше портит отношения мальчика с одноклассниками, вызывает негатив к учителям.
Вулкан конфликта взрывается, когда родительница в гневе приходит в школу с претензиями к учителям и администрации школы. Никакие убеждения и уговоры не оказывают на нее остывающего воздействия. Конфликт не прекращается, пока ребенок не заканчивает школу. Очевидно, что эта ситуация деструктивна.
Каким может быть конструктивный подход для решения назревшей проблемы?
Используя приведенные выше рекомендации, можно предположить, что классный руководитель Антона мог провести анализ сложившейся ситуации примерно так: «Конфликт матери со школьными учителями спровоцировал Антон. Это говорит о внутренней неудовлетворенности мальчика своими отношениями с ребятами в классе. Мать подлила масла в огонь, не разобравшись в ситуации, увеличив враждебность и недоверие сына к окружающим его в школе людям. Что вызвало отдачу, которая выразилась прохладным отношением ребят к Антону».
Общей целью родителя и учителя могло бы стать желание сплотить отношения Антона с классом.
Хороший результат может дать диалог учителя с Антоном и его мамой, который показал бы желание классного руководителя помочь мальчику. Важно, чтобы Антон сам захотел измениться. Хорошо поговорить с ребятами в классе, чтобы они пересмотрели свое отношение к мальчику, доверить им совместную ответственную работу, организовать внеклассные мероприятия, способствующие сплочению ребят.
Конфликт «Учитель — ученик»
Такие конфликты, пожалуй, наиболее часты, ведь ученики и учителя проводят времени вместе едва ли меньше, чем родители с детьми.
Причины конфликтов между учителем и учениками
отсутствие единства в требованиях учителей
чрезмерное количество требований к ученику
непостоянство требований учителя
невыполнение требований самим учителем
ученик считает себя недооцененным
учитель не может примириться с недостатками ученика
личные качества учителя или ученика (раздражительность, беспомощность, грубость)
Решение конфликта учителя и ученика
Лучше разрядить напряженную ситуацию, не доводя ее до конфликта. Для этого можно воспользоваться некоторыми психологическими приемами.
Естественной реакцией на раздражительность и повышение голоса являются аналогичные действия. Следствием разговора на повышенных тонах станет обострение конфликта. Поэтому правильным действием со стороны учителя будет спокойный, доброжелательный, уверенный тон в ответ на бурную реакцию ученика. Скоро и ребенок «заразится» спокойствием педагога.
Недовольство и раздражительность чаще всего исходят от отстающих учеников, недобросовестно выполняющих школьные обязанности. Вдохновить ученика на успехи в учебе и помочь забыть о своих недовольствах можно, доверив ему ответственное задание и выразив уверенность в том, что он выполнит его хорошо.
Доброжелательное и справедливое отношение к ученикам станет залогом здоровой атмосферы в классе, сделает нетрудным выполнение предложенных рекомендаций.
Стоит отметить, что при диалоге между учителем и учеником важно учитывать определенные вещи. Стоит подготовиться к нему заранее, чтобы знать, что сказать ребенку. Как сказать — составляющее не менее важное. Спокойный тон и отсутствие негативных эмоций — то, что нужно для получения хорошего результата. А командный тон, который часто используют учителя, упреки и угрозы — лучше забыть. Нужно уметь слушать и слышать ребенка.
При необходимости наказания, стоит продумать его таким образом, чтобы исключить унижение ученика, изменение отношения к нему.
Пример
Ученица шестого класса, Оксана, плохо успевает в учебе, раздражительна и груба в общении с учителем. На одном из уроков девочка мешала другим ребятам выполнять задания, бросала в ребят бумажки, не реагировала на учителя даже после нескольких замечаний в свой адрес. На просьбу учителя выйти из класса, Оксана так же не отреагировала, оставаясь сидеть на месте. Раздражение учителя привело его к решению прекратить вести занятие, а после звонка оставить весь класс после уроков. Это, естественно, привело к недовольству ребят.
Подобное решение конфликта повлекло деструктивные изменения во взаимопонимании ученика и учителя.
Конструктивное решение проблемы могло выглядеть следующим образом. После того, как Оксана проигнорировала просьбу учителя прекратить мешать ребятам, педагог могла выйти из положения, отшутившись, сказав что-либо с ироничной улыбкой в адрес девочки, например: «Оксана сегодня мало каши съела, дальность и точность броска у нее страдает, последняя бумажка так и не долетела до адресата». После этого спокойно продолжать вести урок дальше.
После урока можно было попробовать поговорить с девочкой, показать ей свое доброжелательное отношение, понимание, желание помочь. Неплохо побеседовать с родителями девочки, чтобы узнать возможную причину подобного поведения. Уделять девочке больше внимания, доверять ответственные поручения, оказывать помощь при выполнении заданий, поощрять ее действия похвалой — все это оказалось бы нелишним в процессе приведения конфликта к конструктивному итогу.
Единый алгоритм решения любого школьного конфликта
Изучив приведенные рекомендации к каждому из конфликтов в школе, можно проследить схожесть их конструктивного разрешения. Обозначим его еще раз.
Первое, что окажет пользу, когда проблема назрела, это спокойствие.
Второй момент — анализ ситуации без превратности.
Третьим важным пунктом является открытый диалог между конфликтующими сторонами, умение выслушать собеседника, спокойно изложить свой взгляд на проблему конфликта.
Четвертое, что поможет прийти к нужному конструктивному итогу — выявление общей цели, способов решения проблемы, позволяющих к этой цели придти.
Последним, пятым пунктом станут выводы, которые помогут избежать ошибок общения и взаимодействия в будущем.
Итак, что же такое конфликт? Добро или зло? Ответы на эти вопросы кроются в способе решения напряженных ситуаций. Отсутствие конфликтов в школе — явление практически невозможное. И решать их все равно придется. Конструктивное решение тянет за собой доверительные отношения и мир в классе, деструктивное — копит обиды и раздражение. Остановиться и подумать в тот момент, когда нахлынуло раздражение и гнев — важный момент в выборе своего пути разрешения конфликтных ситуаций.
Фото: Екатерина Афанасьичева.
pedsovet.su
Конфликты в школе — причины и способы решения конфликтных ситуаций в школе
Слово «конфликт» в толковом словаре русского языка определяется как «разногласие, спор, столкновение мнений». Такое определение полностью подходит и для конфликтов в школе, когда с разногласиями сталкиваются участники образовательного процесса: дети, их родители, учителя и администрация. Опытные педагоги уверены, что проблемные моменты в процессе обучения неизбежны, так как у каждого участника учебного процесса имеются свои интересы и свои представления о допустимом и правильном. Главное – не пытаться избежать конфликта, а найти конструктивные пути его разрешения.
В чистом виде конфликту нельзя дать положительную или отрицательную оценку, её определяет исход противостояния. Если после всех дискуссий и споров оппоненты поняли точку зрения друг друга, нашли компромиссное решение и смогли принять новые формы взаимодействия, то такой конфликт можно считать конструктивным. Если этого не происходит и стороны остаются неудовлетворенными, отношения становятся еще проблемнее либо прекращаются, то такой спор является деструктивным.
Виды конфликтов в школе
Школьный коллектив – это большая группа людей, куда входят не только ученики и педагоги, но и родители, и директор, и завучи, и другие работники учреждения. Поэтому без спорных моментов здесь не обойтись. Самыми распространёнными типами таких столкновений являются:
разногласия в детском коллективе;
непонимание между преподавателем и ребёнком;
споры родителей с учителями/администрацией.
Рассмотрим все эти типы подробнее.
Ребёнок – класс
Конфликт в школе между детьми может иметь разные причины. Обиды, соперничество, отставание или превосходство в учёбе, неразделённые сердечные симпатии, социальное неравенство – любой из этих поводов может стать почвой для разногласий. Чаще всего столкновения интересов провоцируют следующие ситуации.
Часто коллектив с настороженностью воспринимает приход новенького. Сплочённая группа, где каждый знает друг друга, уже имеет своё ядро. Каждый ребёнок здесь занимает своё место и играет свою роль. Вдруг появляется чужак, который, возможно, хочет стать лидером (отняв эту роль у кого-то другого) или как-то выделяется внешностью или поведением. Даже если ученик старается вписаться в коллектив, принимает его правила, пытается найти со всеми общий язык, происходит столкновение интересов.
Такое встречается в первом классе школы, когда его ядро составляет группа детского сада. Эти дети с самых малых лет вместе, они прекрасно знают друг друга. Появление новичка кажется чем-то разрушающим их внутренний, устоявшийся мирок. Здесь огромную роль играет правильное поведение преподавателя. Ему тоже нелегко: он и сам в этом коллективе новичок. Поэтому к первым школьным учителям предъявляют столь высокие требования: им сразу, с самого начала надо разобраться в отношениях в коллективе, понять детей, стать для них хорошим наставником и советчиком, вовремя выявить возможные конфликтные вопросы.
Особенно ярко разногласия между учениками проявляются в подростковом возрасте. Преподавателям средней школы надо внимательно наблюдать за своим классом, когда в него вливается новый ученик. Здесь, в отличие от начальных классов, роли распределены более определённо, личные симпатии и антипатии проявляются строже. Новенькому приходится постараться, чтобы влиться в подростковый коллектив, который может встретить его довольно сурово. Для подростков нет полутонов, они рассматривают мир в чёрно-белом варианте, с позиции «нравится – не нравится». Конфликт в таком коллективе протекает бурно, громко, со всеми видами выяснения отношений. Педагогу крайне важно вовремя распознать такое положение вещей.
«Неправильное» поведение
Напряжённая атмосфера может сложиться и без наличия фактора новичка. Ребята могут выступить против одного из своих, если он проявляет себя неадекватно, неуважительно к членам коллектива.
Пример: мальчик Ваня пришёл в первый класс вместе со своими сверстниками, которых он знает по группе детского сада. Он никак не мог привыкнуть к школьному распорядку. На уроке он мог встать с места, пройти по аудитории, взять что-то с парты одноклассников. В ответ на замечания учителя грубил, начинал кричать или бегать по комнате. Ребята говорили ему, что он мешает, сами делали ему замечания, на которые он не реагировал. В результате они объединились против него, перестали с ним общаться и играть на переменах. Только своевременное и мудрое вмешательство помогло разрешить конфликт.
В подростковом возрасте в классах могут появиться так называемые изгои – ребята, отношение к которым складывается негативно. Это происходит из-за того, что ребёнок как-то выделяется: внешностью, поведением, отношением к учёбе.
Пример: Арина с начальной школы очень любила учиться. Она быстро схватывала материал, легко выполняла все задания. Положение не изменилось, когда она перешла в старшие классы. Но здесь ей приходилось больше трудиться, чтобы держать планку. И если раньше она не возражала, когда у неё кто-то списывал, то теперь стала предлагать свою помощь в подготовке заданий, но вот отдавать свои тетради отказывалась. Это привело к обидам на неё, а потом и к тому, что дети объявили Арине бойкот. Закончилось всё тем, что родители перевели Арину в другую школу.
Детские ссоры – явление, встречающееся в каждой школе. Они отличаются агрессивностью и продолжительностью. Даже став взрослым, человек бывает не в состоянии избавиться от негативных последствий такой травли. Только правильное отношение педагогов, их мудрый подход, взаимодействие с родителями помогают найти выход из положения.
Ребёнок – учитель
Здесь сталкиваются интересы взрослого и юного представителя школьного коллектива. Найти выход в этом положении можно только в том случае, если взрослый человек сам пойдёт на компромисс, поймёт, что он мудрее, поставит себя на место младшего оппонента.
Разногласия между преподавателями и учениками могут иметь как личный, так и учебный подтекст. Личная неприязнь возникает в том случае, если какие-то черты характера или внешности учителя не нравятся ученику и наоборот – педагог недолюбливает ребёнка из-за его поведения или других особенностей. Столкновения на почве учебы возникают в том случае, если, по мнению ученика, преподаватель недооценивает его или переоценивает кого-то из его одноклассников. Такой конфликт опасен тем, что в него неизбежно включаются все члены коллектива.
Пример: Артем – отличник. Он любит учиться, любит сам находить информацию в энциклопедиях и в интернете. На уроках он много задаёт вопросов, не обходится и без определённых попыток уличить преподавателя в том, что он чего-то не знает. Учителю русского языка это показалось неприемлемым, и он накричал на Артёма при очередной его попытке похвастаться знаниями. В итоге подросток стал проявлять негативное отношение к нему (но не к предмету!), в разлад оказались втянуты родители и одноклассники Артёма, вставшие на его сторону, и администрация школы. Педагог не пожелал проявить гибкость и отказался вообще вести уроки в этом классе.
Такие ситуации не редкость. Учителя сами признают, что им спокойнее работать со средними детьми, тихими и не слишком въедливыми. Те, чьё поведение выбивается из такого ряда, нарушают привычный ход урока, заставляют преподавателя самосовершенствоваться, меняться. Это неплохо, но далеко не все готовы к такому.
Учитель – родители
Подобные конфликты часто связаны с предыдущим типом. Родители включаются в диалог, когда их ребёнок постоянно жалуется на предвзятое к нему отношение, начинают предъявлять претензии сначала к определённому педагогу, потом ко всему коллективу и к администрации. Они не согласны с методами обучения, у них свой взгляд на воспитание. Ситуация выходит за пределы школьного учреждения, появляются жалобы в департамент образования, а потом и в вышестоящие организации. В итоге конфликт приобретает массовый характер. Этого можно было бы избежать, если бы родители и преподаватель просто поговорили, обсудили все спорные моменты и попытались найти правильное решение.
Пример. Андрей – ученик 8 класса. Он старается занять место лидера, но делает это по-своему: постоянно нарушает дисциплину на уроке, ведёт себя вызывающе, демонстрируя перед всеми независимость. При этом учится он хорошо. Дома Андрей совсем другой человек. Он помогает маме и бабушке (отца в семье нет), много занимается с младшей сестрой. Поэтому, приходя в школу, мама уверена, что преподаватели наговаривают на него. Она не пытается разобраться в происходящем – ведь дома она видит практически идеального сына. Отсюда вывод: учителя плохие, они не могут рассмотреть в её сыне идеал, а администрация школы встаёт на сторону преподавателей, чтобы не выносить сор из избы.
Способы решения конфликтов в школе
Не обращать внимания на то, что в школьном коллективе существуют разногласия, нельзя. Иначе противостояние может затянуться, стать общей проблемой и даже помешать выполнению главной цели обучения – получению знаний.
Первый шаг к решению школьных споров – поставить себя на место своего противника.
Это значит, что учителю надо представить, что чувствует его ученик, когда слышит обвинения, направленные в свой адрес. Иногда этого достаточно для того, чтобы полностью погасить конфликт.
Пример: Алёна много болела в 5 классе, лежала в больнице и пропустила несколько тем по математике. Вернувшись в школу, она обнаружила, что ничего не понимает, не может самостоятельно сделать домашнее задание. Преподаватель же подумал, что она просто не хочет работать дома, поэтому и приходит с пустой тетрадью. Если бы учитель поговорил с ученицей, выяснил причину неуспеваемости, он бы понял, что ей нужна помощь.
Пример показывает, насколько важно попытаться вникнуть в суть проблемы. В случае противостояния между взрослым и ребёнком сделать это в первую очередь должен старший. Он мудрее, имеет больший опыт разрешения подобных ситуаций. И учили его не только педагогике, но и психологии. Он должен понимать учеников. И нужно для этого совсем немного: просто поставить себя на его место.
Еще одно важное правило для разрешения конфликтов: надо разговаривать друг с другом.
Спокойно, без крика и взаимных обвинений. Не использовать психологическое давление, уловки, приёмы манипулирования. Преподавателю важно занять нейтральную позицию, вызвать ученика на прямой, открытый контакт. В идеале он не должен решать конфликт, его задача – подтолкнуть к решению ребёнка, объяснив, что только в конструктивном обсуждении причин раздора можно найти правильный выход из ситуации.
Важно принять свою ответственность в любой проблемной ситуации.
Не бывает такого, что виноват кто-то один. В любом споре виновны обе стороны – это надо понимать и педагогу, и родителю, и самому ребёнку. Для ученика самое сложное – принять, что у него есть не только права, но и обязанности. В этом ему должны помочь все взрослые участники ссоры: учителя, родители, администрация школы, чья обязанность – не запугать ребенка возможным наказанием, а благожелательно пояснить ему, что и он может быть не прав.
В любом случае поискам выхода из конфликта необходимо уделять самое пристальное внимание. Нельзя замалчивать неприятную ситуацию. Если учителю самому не удаётся решить проблему, надо обратиться к родителям, попросить помощи у классного руководителя или администрации школы. Только совместными усилиями можно избежать негативных последствий.
home-school.interneturok.ru
Как правильно разрешить детские конфликты в школе?
Конфликт в школе у детей может возникнуть из-за незначительных разногласий по поводу успехов в учебе, поведения, отношения друг к другу, одежды и т. д. Конфликты между обучающимися самые распространенные в школе. Конфликты ученик-ученик разрешаются участниками спора самостоятельно, но часто требуется помощь либо классного руководителя, либо психолога, либо родителей. Нередко можно наблюдать в школе вербальную агрессию со стороны детей или открытые физические столкновения. Такое происходит в силу возраста, воспитания, темперамента. Дети еще не так осознают границы общения друг с другом. Нередко причиной конфликта служит борьба за лидерство, личное соперничество, этнические конфликты. В данном случае очень важна роль и реакция педагога, как посредника между детьми, который может разрешить конфликт на начальной стадии. Если изначально конфликт не был разрешен, то разногласия между детьми могут нарастать. Школьный конфликт между учениками — это явление обычное, где каждый учится отстаивать свою точку зрения, учится жить по законам детского общества. Максимальное количество конфликтов приходится на подростковый возраст. Желание самоутвердиться, стать лидером может стать причиной конфликта. Оскорбления и обиды, которые дети наносят друг другу являются также причинами конфликта. Существует такое понятие как буллинг, которое является выражением психического насилия с участием учащихся.
Бу́ллинг (англ. bullying) — агрессивное преследование одного из членов коллектива (особенно коллектива школьников) со стороны остальных членов коллектива или его части. При травле жертва оказывается не в состоянии защитить себя от нападок, таким образом.
Как проявления травли специалисты расценивают оскорбления, угрозы, физическую агрессию, постоянную негативную оценку жертвы и её деятельности.
Буллинг может быть и в физической, и в психологической форме. Проявляется во всех возрастных и социальных группах. В сложных случаях может принять некоторые черты групповой преступности.
Буллинг приводит к тому, что жертва теряет уверенность в себе. Также это явление может приводить к разной тяжести психическим отклонениям, а также психосоматическим заболеваниям, и может явиться причиной самоубийства. В этом случае важно объяснить человеку, что его травят, и показать, как действовать в сложившейся ситуации (https://ru.wikipedia.org/wiki/Травля).
Жертвами в школе чаще всего становятся:
двоечники, неуспевающие учащиеся;
отличники, вундеркинды;
физически слабые дети;
дети, гиперопекаемые родителями;
дети с ОВЗ, физическими недостатками;
дети, не имеющие электронных новинок или, имеющие самые дорогие из них.
Мальчики чаще являются жертвами и инициаторами школьного буллинга.
Необходимо отметить, что существуют типологические особенности участников буллинга. Если ребенок агрессивен или наоборот является объектом нападок, то стоит пересмотреть его общение и действия в соответствии с данной типологией.
1. «Преследователи» — такие дети отличаются авторитарностью. «Преследователи», не смотря на свою роль, считают себя слишком добрыми, т. е. хотят быть ещё менее добрыми, чем они есть. Также «преследователи» не являются и не стремятся быть терпеливыми. В целом у «преследователей» достаточно высокая самооценка и уровень притязаний.
2. «Жертвы». У «жертв» самый низкий социометрический статус и коэффициент удовлетворённости общением, что говорит об их низком положении в классе. «Жертвы» зависимы, «слабы» по сравнению с другими участниками буллинга. Самооценка у «жертв» самая низкая по сравнению с другими группами, а уровень притязаний довольно высокий, т. е. «жертвы» очень недовольны собой, не принимают сами себя и, возможно, хотят меняться. Уровни тревожности, трудностей в общении и конфликтности также самые высокие у «жертв».
3. «Помощники» — помогают «преследователям», они не добиваются уважения в классе. «Помощники» очень зависимы, благодаря чему их подчиняют «преследователи», но одновременно они и достаточно авторитарны, что создаёт у них внутренний дискомфорт. По активному прямому буллингу, самые высокие показатели именно у «помощников», т. к. часто именно они обзывают, бьют и т. д., а «преследователи» лишь выбирают цель и продумывают план. «Помощники» чаще всего испытывают острый дефицит общения с отцом.
4. «Защитники» в целом довольны занимаемой позицией, которая к тому же достаточно высока. Они реже всех проявляют буллинг по отношению к одноклассникам и подвергаются буллингу, что подтверждает правильность деления на группы. У «защитников» довольно высокая самооценка, особенно по надёжности и пониманию. Эти особенности позволяют им понимать «жертв», сочувствовать и помогать им.
Дети оценивают уровень насилия в школе значительно выше, чем в семье. Поэтому школа должна быть местом, где сохраняется безопасная среда (по материалам социологического исследования кафедры социологии молодежи социологического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова «Проблема насилия в отношении подростков»). Больше детей, указывающих на высокую и среднюю степень насилия в школе, наблюдается среди детей, в семьях которых существуют прохладные и отчужденные или плохие отношения, равнодушие, безразличие или постоянное недовольство, раздражение; в бедных и малообеспеченных семьях; среди детей, которые учатся на тройки и двойки и почти на одни тройки, активно включены в молодежные субкультуры, курят, регулярно употребляют алкоголь, состоят на внутришкольном учете. Таким образом, борьба с насилием в школе должна быть направлена в первую очередь на детей из семей с плохими отношениями в семье, детей с плохой успеваемостью и отклоняющимся поведением (активно включенных в молодежные субкультуры, курящих, регулярно употребляющих алкоголь, состоящих на внутришкольном учете).
Каким образом закон охраняет права детей в образовательном учреждении и семье?
Обратимся к Федеральному закону от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об Основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации».
В образовательной организации, при осуществлении деятельности в области образования и семье права ребенка не могут ущемляться.
Обучающиеся старше 8 лет могут быть инициаторами создания общественных объединений в образовательной организации.
Обучающиеся вправе самостоятельно или через своих выборных представителей обращаться в конфликтную комиссию.
Защита прав детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, осуществляют множество различных органов. Различные общественные объединения по защите прав детей могут в судебном порядке оспаривать неправомерные действия родителей, педагогических, медицинских работников.
Если ребенок нуждается в социальной, психологической, педагогической помощи, социальной реабилитации, то соответствующие органы обязаны принять меры по оказанию такой помощи.
Право на защиту обучающихся закреплено и в Федеральном законе № 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об Образовании в Российской Федерации». При возникновении конфликта между учащимися и серьезных последствиях конфликта, в целях защиты прав обучающихся родители могут направлять обращения, жалобы. Родители могут обращаться в конфликтную комиссию. Родители могут использовать все средства для защиты прав своего ребенка в школе, которые не противоречат законодательству.
Особенности разрешения конфликтов в школе
Если учитель стал свидетелем межличностного конфликта или к нему обратились обучающиеся, то педагог должен разобраться в ситуации.
Педагог должен быть объективен ко всем сторонам конфликта.
Необходимо разбирать конфликт индивидуально и только с теми детьми, которые являются участниками конфликта.
Разрешить конфликт нужно постараться не привлекая третьих лиц. Если педагог сможет справиться с конфликтной ситуацией без помощи директора, заместителя директора, психолога, то это только поднимет авторитет самого педагога.
Педагог общается с участниками конфликта максимально конкретно, без лишних эмоций и воспоминаний о плохом поведении, плохих оценках и т. д.
Педагог создает предпосылки к тому, чтобы обучающиеся самостоятельно определили предмет конфликта и постарались самостоятельно найти пути выхода из конфликтной ситуации.
Учитель должен дать возможность каждой стороне конфликта высказаться, внимательно выслушать каждого обучающегося, не реагировать на раздражение сторон участников конфликта.
Не стоит забывать и про правила педагогической этики педагог должен доброжелательно, тактично общаться с учащимися.
Если конфликт не удается разрешить педагогу, то возможно привлечь других специалистов школы. Возможно, обратиться к психологу за консультацией, социальному педагогу, если конфликт обострился и есть признаки агрессивного поведения.
eduface.ru
Конфликты в школе — виды,причины, разрешение конфликтов
Конфликты в школе являются неотъемлемой составляющей учебного процесса. Сам по себе конфликт между сверстниками не является чем-то из ряда вон выходящим. Такой конфликт заключает в себе возможность личностного роста, поскольку возрастает необходимость учиться отстаивать свою позицию перед одноклассниками, иметь собственную точку зрения по какому-либо вопросу. Часто конфликты в школе носят эпизодический характер, то есть вспыхивают время от времени между всеми учащимися. Ребенок, попав в детский коллектив, должен научиться жить по его законам. Не всегда сразу получается сделать это безболезненно и легко. Что представляют собой школьные конфликты, стоит ли пытаться их избегать?
Причины конфликтов в школе
Как и у всякого явления, у конфликтов в среде одноклассников имеются свои основания. Чаще всего, конфликты возникают между учениками одного класса и базируются на несоответствии характеров, столкновении разных мнений по тому или иному вопросу. Больше всего конфликтов приходится на подростковый период. Возраст тринадцати – шестнадцати лет характеризуется повышенной впечатлительностью, мнительностью и тревожностью. Одно неосторожное слово может спровоцировать развитие конфликта. Молодые люди и девушки в этом возрасте еще не обладают достаточной терпимостью и толерантностью по отношению к окружающим. Они все видят в черно-белых тонах и любому явлению дают собственную оценку. Разрешение таких конфликтов в некоторых случаях требует участия родителей в жизни ребенка. Каковы же основные причины возникновения конфликтов в среде школьников?
Борьба за авторитет
Наиболее частой причиной развития конфликта становится борьба за возможность быть главным среди сверстников. Ребенок, имеющий лидерские качества характера, будет стремиться продемонстрировать окружающим свою силу. Мальчики, чаще всего, доказывают собственное превосходство с помощью физической силы, а девочки учатся изящно манипулировать. В любом случае происходит борьба за авторитет. Подросток всеми силами души пытается быть услышанным и тем самым удовлетворить свою глубинную потребность в признании. Этот процесс нельзя назвать быстрым и спокойным. Иногда проходят годы, прежде чем, вчерашний ребенок поймет, какие методы являются допустимыми, а от каких лучше отказаться.
Обиды и оскорбления
Другой причиной острого конфликта со сверстниками являются множественные обиды и непонимания. Ситуация, когда в классе обижают слабого и беззащитного, сегодня, к сожалению, не редкость. Конфликт, сформированный необходимостью отстаивать свою индивидуальность, приводит к формированию у личности таких качеств как недоверие и замкнутость. Школьный буллинг вреден не только для того, над кем постоянно издеваются, но и для остальных учащихся. Подростки наблюдают картину нелицеприятных агрессивных действий, за которыми часто стоит полная безнаказанность.
Обиды и оскорбления среди учеников одного класса обязательно приводят к выраженному конфликту. Какова бы ни была причина ярких разногласий – она требует обязательного разрешения. Дети не умеют скрывать своих чувств, они хотят разобраться в сложившейся ситуации немедленно. При этом страдает дисциплина, общая атмосфера в коллективе. Учителя жалуются на то, что ученики становятся неуправляемыми и агрессивно настроенными.
Неразделенная симпатия
Немаловажной причиной конфликта в классе становится первая влюбленность. В период пубертата подростки начинают интересоваться сверстниками противоположного пола. Происходит своеобразный сильный скачок в развитии. Юноша или девушка просто не могут продолжать жить по-старому. Они начинают искать дополнительные возможности понравиться, произвести впечатление. Неразделенные чувства могут привести к драматическому исходу: апатии, внутренней опустошенности и нежелании открывать кому-либо глубину своих переживаний. Надо сказать, что в этом возрасте безответная симпатия встречается очень часто. Более того, существует справедливое мнение о том, что однажды в жизни каждый человек испытывал на себе, что значит быть отвергнутым предметом своего обожания.
В период первых ухаживаний многие подростки становятся нервными и раздражительными. Происходит это по той причине, что у них еще имеется мало опыта для построения доверительных отношений. Вместе с тем, каждый молодой человек в возрасте от пятнадцати лет нуждается в близких отношениях, хочет достичь максимального понимания и быть услышанным окружающими. Несоответствие собственных чувств с реальностью приводит к возникновению открытых конфликтов, требующих немедленного разрешения.
Виды конфликтов в школе
Конфликты в школе имеют свою специфику и отличаются различной вовлеченностью взрослого в этот процесс. Степень выраженности может быть сильной или достаточно слабой. Скрытый конфликт часто остается незаметным для окружающих, поскольку его участники долгое время не переходят к активным действиям. Примеры конфликтов показывают, насколько важно действовать при первых же признаках неблагополучия и возникновения психологического дискомфорта у ребенка. Выделяют следующие виды конфликтов в школе.
Конфликт между учениками
Данный вид конфликта характеризуется формированием стойкого непринятия одних лиц другими. Враждующие стороны создают друг другу невыносимые условия существования, участвуют в различных заговорах. Участниками конфликта являются дети и подростки. Неписаным правилом таких конфликтов становится их продолжительность, агрессивность, жестокость по отношению к своим оппонентам. Дети не только не пытаются понять друг друга, но еще и специально усугубляют вражду проявлениями презрительного отношения, демонстрационного неуважения.
Пример: в классе имеется физически слабый мальчик, над которым все подшучивают и издеваются. Другие ученики постоянно провоцируют его на открытую ссору. Конфликт усугубляется с течением времени, но никак не разрешается, потому что юноша не желает отвечать жестокостью на нападки одноклассников. Те ребята, которые принимают его сторону, тоже подвергаются гонениям со стороны лидера и его группы.
Учитель и ученик
Довольно распространенным видом конфликта является непонимание между преподавателем и учащимися. Как часто ученики полагают, что им незаслуженно ставят плохие оценки и мало прилагают стараний для того, чтобы исправить ситуацию! Не действует ни неприятие учителей, ни осуждение одноклассников. Иногда ребенок по каким-то причинам настолько погружается в себя и свой собственный мир, что перестает замечать происходящие вокруг события. Конфликт от этого только затягивается, что не способствует его разрешению. Между тем, не всегда в модели «Учитель – ученик» виноват ребенок. Учитель в любом случае старше и мудрее любого подростка, потому должен постараться устранить конфликт или хотя бы свести его к минимуму. Надо сказать, учителя тоже не всегда внимательны к ученикам. Плохое настроение, домашние проблемы, собственные недомогания – все это откладывает серьезный отпечаток на личность. Многие педагоги страдают тем, что навешивают на ребенка негативные ярлыки и относятся к нему предвзято с первой же промашки, не давая возможности ее исправить.
Пример: девочка, ученица шестого класса не успевает по предмету английского языка. Учитель ставит ей неудовлетворительные оценки. Ребенок в отчаянии пытается исправить ситуацию, но у нее не получается – она слишком запустила предмет из-за длительной болезни. Учитель не хочет вникать в эти подробности, полагая, что ученица должна самостоятельно восполнить пробел.
Учитель и родители ученика
Нередко конфликт происходит между родителями одного из учеников и самим учителем. Родители обвиняют педагога в предвзятом отношении к их ребенку. В этой ситуации страдают все и, в первую очередь, ребенок. У педагога складывается негативное мнение о конкретном ученике, и он невольно обходит его своим вниманием в работе. Ребенок привыкает к тому, что обделен похвалой учителя и в дальнейшем не старается исправить ситуацию. Родители полностью разочаровываются в системе образования.
Пример: родители учащегося второго класса по любому поводу устраивают «разборки» с учителем, спрашивают, откуда у ребенка четверка, почему не пять? Конфликт растет: у ребенка формируется нежелание учиться, поскольку на его глазах родители ведут себя некорректно с педагогом. Учитель начинает искать помощи у завуча и директора.
Разрешение конфликтов в школе
Любые конфликты нуждаются в разрешении. В противном случае напряжение нарастает, а проблемы только увеличиваются. Как можно минимизировать школьные разногласия? В споре каждый уверен в собственной правоте. Между тем, если попытаться понять своего оппонента, можно значительно снизить действие самого конфликта. Все, что нужно сделать – это поставить себя на место противника. Учителям следует попробовать представить, что чувствует ребенок, когда он запустил школьный материал (пусть и по своей вине), а его никто не хочет понять. Родители постоянно ругают за плохую успеваемость. Как может ребенок самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации, если он заранее лишен всяческой поддержки?
Разрешение конфликтов в школе должно начинаться с принятия ответственности за свои поступки и действия. Ученик должен осознавать, что у него существуют обязанности, которые необходимо выполнять. Учителя должны стремиться видеть в детях положительные качества характера, стараться установить контакт с каждым конкретным ребенком, доходчиво и увлекательно излагать изучаемый материал.
Таким образом, тема школьных конфликтов вовсе не нова. С ней хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. От того, насколько быстро и правильно удается решить значимое разногласие между участниками противоречия, зависит благополучие ребенка, формирование его мироощущения.
psyh.info
Конфликты детей в школе причины и способы их разрешения
Конфликтные ситуации в школе — вещь неизбежная. Другое дело, что направив ситуацию в нужное русло, из всего можно извлечь пользу. Научиться этому без помощи взрослых получится вряд ли.
Детское восприятие во многом зависит от реакции окружающих на те или иные действия. Если ребятам повезет с учителем в начальной школе, и конфликты будут решаться исключительно деструктивным методом, то школьный период будет вспоминаться с теплом и нежностью долгие годы.
Причины конфликтов между детьми в школе
Причин для недопонимания в стенах школы может быть немало. Даже присущий школьникам дух соревнования можно рассматривать как провокацию, стимулирующую к действию, познанию, стремлению стать лучшим. Задача учителя — сделать так, чтобы конкуренция была здоровой.
Возникнуть конфликт может по следующим причинам:
желание стать лидером;
личная неприязнь;
борьба за признание, обида;
безответное чувство;
недолюбливание и высокомерное снисходительное отношение к кому либо;
желание дружить с кем-то против кого-то.
Иногда в школе конфликтуют дети разных классов. А бывает и так, что на кланы разделены одноклассники.
Часто втянутыми в ситуацию оказываются также любимчики или те ученики, которым учителя постоянно делают прилюдные замечания. Дети жестоки, сильного они могут недолюбливать не меньше, чем слабого.
Как избежать конфликтных ситуаций
От учителя зависит не все, но многое. Это на его плечи ложиться груз ответственности. Избежать конфликта между детьми в школе и постараться сгладить ситуацию — святая обязанность педагога.
Даже после сорванного урока «разбор полетов может быть разным». Первый способ — искать виноватого среди учеников, возможно даже с привлечением директора и классного руководителя. Виноватые обязательно найдутся, и плодородная почва для разборок между учениками в будущем тоже.
Конструктивный способ выглядит иначе.
Ситуация следующая. Узнав о болезни учителя, старшеклассники договариваются прогуляться за территорией школы. Замена находится в последний момент, но решение прогулять принято и обжалованию не подлежит.
На урок приходит единственная девушка, отличница. Реакция учителя — единица в ее дневнике и никакого «разбора полетов» после. Непедагогично? Вряд ли. Так мог поступить только настоящий детский психолог.
Сложно представить каких масштабов мог бы достичь конфликт между оставшейся ученицей и ее одноклассниками, при «разборе полетов».
Причины конфликтов
Какими бы ни были причины конфликтов между детьми в школе , именно педагогу приходится разрешать многие из них. Иногда для этого не обязательно даже открыто вмешиваться в происходящее.
Учитель обучает не только грамоте, он помогает ребенку адаптироваться в коллективе, научиться цивилизовано общаться, спорить, отстаивать свою точку зрения, уступать, понимать и принимать ошибки, отвечать за свои поступки.
Особенности конфликтов
Несколько разную природу могут иметь конфликты между школьниками и одноклассниками . Важно понимать, что любой класс это коллектив. Иногда недопонимание может возникнуть между старшими и младшими школьниками.
Причин здесь может быть много вплоть до чувства ревности к любимому учителю, взявшему на воспитание других учеников.
Что делать, если у ребенка конфликт с учителем
Намного сложнее, если конфликтующими сторонами являются учащийся и учитель. Причины конфликта ребенка с учителем могут быть разными , вплоть до личной неприязни.
Иногда дают себя знать разные методы воспитания в стенах школы и в семье. Прежде чем принимать чью-либо сторону, важно разобраться в ситуации. Иногда родители точно не знают, как определить, что у ребенка конфликт с учителем.
Для начала стоит сходить в школу и пообщаться с учителем. Только так можно понять, кто виноват, и что происходит на самом деле. Исходы могут быть разными: от полного разрешения проблемы без привлечения посторонних до жалоб в вышестоящие инстанции и даже перевода в другую школу.
Предупреждение конфликтов — как избежать рекомендации
Всегда нужно пытаться сглаживать острые углы и не провоцировать возникновение конфликтных ситуаций.
Если не хотите, чтобы ребенок замкнулся в себе и затаил обиду на всех и вся, никогда нельзя ругать его прилюдно, даже если он не прав. Выслушать всех это одно, а лишить ребенка поддержки — другое.
Не помешает и беседа с учителем один на один или сбор информации о педагоге, его методах воспитания и прочем. Мирный путь всегда лучше.
Что делать если ребенок конфликтует в школе — советы родителям
На конфликт детей в школе действия родителей бывают разными. Всегда лучше сначала попробовать разобраться в ситуации. В большинстве случаев правда находится где-то посередине.
Принимать безапелляционно сторону учителя или ребенка нельзя. Делать поспешные выводы тоже не стоит.
Конечно можно при любых жалобах «любимого дитяти» учинять разборки и тут же переводить кровиночку в другую школу, но гарантий того, что в новом коллективе сын или дочь сможет адаптироваться и не станет конфликтовать, никто дать не сможет.
Не бойтесь общаться и открыто высказывать свое мнение. Только так можно найти истинные причины происходящего и варианты для устранения неприятной ситуации.
Загрузка…
mysekret.ru
Способы разрешения школьных конфликтов (из опыта работы)
Разгневан — потерпи, немного охладев,
Рассудку уступи, смени на милость гнев.
Разбить любой рубин недолго и несложно,
Но вновь соединить осколки невозможно. Саади, великий персидский писатель и
мыслитель.
Работа в школе связана с быстро меняющимися
ситуациями, что, в свою очередь, может привести к
возникновению конфликтов. Как только возникает
конфликт, сразу «срабатывают» эмоции, люди
испытываем напряжение, дискомфорт, что может
нанести вред здоровью всех участников конфликта.
Поэтому классному руководителю важно иметь
элементарные представления о конфликтах, о том,
как предотвратить конфликт, грозящий погубить
добрые отношения между детьми, как вести себя в
ходе конфликта, чтобы снизить его накал, как
завершить конфликт с наименьшими потерями или
разрешить его на пользу обеим сторонам.
Одной из важнейших задач педагога является
формирование у детей умения строить
взаимоотношения в процессе взаимодействия с
окружающими на основе сотрудничества и
взаимопонимания, готовности принять других
людей, их взгляды, привычки такими, какие они
есть. Важно обучать детей навыкам общения и в
случае необходимости корректировать их
поведение, иначе у ребенка могут закрепиться
такие формы поведения, которые станут помехой в
его отношениях с окружающими и окажутся
деструктивными для его собственного развития
Длясовременной психологии характерно
признание двойственной природы конфликта, в том
числе и его позитивной роли. Самая главная
позитивная функция конфликта состоит в том, что
он может являться сигналом к изменению,
возможностью сближения, разрядки напряжения,
«оздоровления» отношений и источником
развития, то есть конфликты — при правильном к
ним подходе — могут стать эффективным фактором
педагогического процесса, воспитательного
воздействия на детей, но при этом необходимо
обязательно создать доброжелательную атмосферу.
Я хочу поделиться опытом разрешения одного из
школьных конфликтов. Когда я была классным
руководителем 5 класса, в начале учебного года в
классе возник конфликт, с которым, полагаю,
встречаются многие классные руководители.
I. Предконфликтная ситуация.
В 1 четверти появились сложности, связанные с
обострением межличностных отношений: постоянные
жалобы детей на то, что их не понимают, не слышат и
не слушают одноклассники, дразнят, обзывают, на
них кричат, появились взаимные обиды, претензии
друг к другу, прослеживались отдельные случаи
драк, также на почве недопонимания. Все эти
действия представляют собой цепочку (эскалацию)
конфликтогенов, которые сыграли главную роль в
возникновении конфликта. Присутствовали
следующие типы конфликтогенов: это и стремление
к превосходству (7 человек в статусе «крутых»),
проявление агрессии (в некоторых случаях
происходили драки) и проявление эгоизма (каждый
считал, что не слушают именно его, хотя сам и не
пытался прислушиваться к мнению окружающих).
Было ясно, что в классе возникла конфликтная
ситуация.
Да, конфликту предшествовали объективные
жизненные ситуации, в которых находились дети. Истоками
возникновения конфликтных отношений явились потребности
детей в безопасности, общении, контактах,
взаимодействии, уважении, самовыражении и
самоутверждении.
И, действительно, дети были перевозбуждены. Они
резко реагировали на малейшие укоры, обвинения в
свой адрес. По моим наблюдениям, примерно 80% ребят
находились на грани «психологического срыва»,
они не могли спокойно разговаривать друг с
другом, кричали, а когда я начинала с ними
беседовать с целью разобраться в ситуации (это
происходило каждый день), то большинство из них
«срывались», начинали плакать, а обиды друг на
друга не проходили, а только усиливались. На
данном этапе моя задача состояла в том, чтоб предупредить
надвигающийся конфликт. С этой целью я каждый
день проводила индивидуальные, групповые беседы,
в которых использовала метод убеждения. Я
старалась проявлять внимание и уважительное
отношение к каждому ребенку, понять его ситуацию,
мысленно ставила себя на его место, давала
каждому выговориться, упор делала на его
положительные качества. Но было время, когда я
использовала авторитарные методы во время
«разборок» с детьми. И, казалось бы, разрешили
противоречие, но во время проведения следующего
мероприятия, обязательно возникала ссора.
Обстановка с каждым днем накалялась. Было ясно,
что такими отношения оставлять дальше нельзя.
«Последней каплей» моего терпения стал конкурс
на «природе», который был просто «сорван» из-за
разногласий между командами. Все ребята снова
рассорились, настроение было испорчено.
II. Непосредственно конфликт.
И это уже был, действительно, конфликт,
поскольку произошло столкновение
противоположно направленных, несовместимых друг
с другом позиций в межличностных отношениях
детей, связанное с отрицательными
эмоциональными переживаниями.
По типу это был межличностный конфликт,
так как он возник между учащимися класса из-за
несовместимости взглядов, интересов, целей,
потребностей.
Причинами конфликта были: недостаточное
понимание в процессе общения, индивидуально-личностные
особенности детей класса (60% детей класса имеют
способности и стремление быть лидерами, эта
группа ребят стремится доминировать, быть
первыми, сказать свое последнее слово; командир
класса, девочка, настолько принципиальна, что
иногда это подталкивает других ребят к
«враждебным» действиям, многим детям данного
класса присуща излишняя прямолинейность в
высказываниях, суждениях, стремление сказать
правду в глаза, настойчивость (кстати, мне эти
качества импонирует в ребятах), но это нравится
далеко не всем, повышенная эмоциональность,
недостаточно развитое качество личности -
толерантность, неумение контролировать свое
эмоциональное состояние бестактность отдельной
группы ребят).
Я также четко осознавала и другие причины
конфликта в этом изумительном классе. Пятый
класс — это период адаптации к новым
условиям обучения. Дети включаются в новую
систему отношений и общения со взрослыми и
товарищами. Кроме того, это ранний подростковый
период. Дают о себе знать физиологические
факторы в развитии, начинается перестройка
гармональной системы, что приводит к перепадам
самочувствия, настроения. Становясь подростком,
ребенок часто теряют психологическое
равновесие. Эти факторы способствуют обострению
межличностных отношений в коллективе.
Доминирующим становится потребность в
самоутверждении, которая может проявляться в
увеличении требовательности к другим,
чувствительности к несправедливости других, в
повышенной потребности в признании, внимании
уважении со стороны сверстников и взрослых.
Более того, у подростка появляется неадекватная
самооценка, комплексы неполноценности,
связанные с переживанием своих недостатков, в
отношении которых они болезненно ранимы.
Завышенная самооценка ведет к проявлению
нахальства, болезненного самолюбия, обидчивости,
а заниженная — рождает тревожность,
неуверенность, страхи.
Поэтому я решила провести классный час, на
котором мне было важно:
подвести детей к осознаванию конфликта в
классе,
обсуждению разных стратегий взаимодействия в
конфликте;
привести их к пониманию негативных последствий
использования деструктивной стратегии, котораяпреобладала в их взаимоотношениях и важности
использования конструктивной стратегии;
мне было необходимо, чтоб дети сами выявили
причины такого положения в классе;
вместе с ними определить пути разрешения
конфликта,
то есть моя задача состояла в том, чтоб данный
конфликт послужил способом выявления и
разрешения противоречий.
Предварительная подготовка к классному часу
состояла в более глубоком изучении
межличностных отношений в классе. Кроме
наблюдения за детьми, беседы с каждым в
отдельности, я провела социометрическое
исследование, которое дополнило мое
представление об эмоциональной структуре
класса. Я провела анкету, которая включала в себя
такие вопросы, как «Всегда ли тебя устраивает то,
как с тобой общаются одноклассники? Что тебя не
устраивает в общении с одноклассниками? Что тебе
нравится в общении с одноклассниками? О каком
общении ты мечтаешь? Были ли такие моменты, когда
тебя не поняли?»
Для проведения классного часа мною была
создана презентация, в которую вошел небольшой
сюжет видеозаписи из жизни класса. (Один из
родителей «снимал» на телефон отдельные
моменты отдыха детей в том самом однодневном
походе и небольшая часть конкурса, где произошла
ссора, тоже попала на камеру. Но, к сожалению, это
был уже достаточно спокойный этап их ссоры). Тем
не менее, данный сюжет явился удачным материалом
для классного часа.
Моя стратегия поведения в конфликте.
По способу разрешения конфликта мною был
выбран конструктивный способ, отдав
предпочтение двум стилям разрешения данного
конфликта: сотрудничеству и компромиссу.
Поскольку, сотрудничество предполагает
поиск решения, удовлетворяющего интересы всех
детей класса. Оно предполагает умение сдерживать
свои эмоции, объяснять свои решения и
выслушивать другую сторону. При сотрудничестве
происходит приобретение совместного опыта
работы и вырабатываются навыки слушания.
А компромисс — это урегулирование
разногласий через взаимные уступки. Партнеры по
общению сходятся на «золотой середине», то есть
на частичном удовлетворении интересов каждого
ребенка. Я предположила, что такая стратегия
также будет эффективной, т.к. было ясно, что все
дети желают одного и того же — улучшения
отношений. Как правило, компромисс позволяет
хоть что-то получить, чем все потерять, и дает
возможность выработать временное решение, если
на выработку другого нет времени.
Во время проведения классного часа мною были
использованы приемы конструктивного
взаимодействия: убеждение, аргументация,
попытка договориться.
Использовала метод аргументативной
дискуссии, цель которой содействовать
разрешению конфликта во мнениях. Я использовала
все положительные стороны такого известного приема
взаимодействия, как конструктивный спор по
С. Кратохвилу. Во время обсуждения нашей проблемы
речь шла о конкретной ситуации и обсуждалось
конкретное поведение ребят (конкретность).
Все дети были вовлечены в беседу (вовлеченность).
Демонстрировалась ясная, открытая коммуникация,
где каждый говорил за себя и думал то, что
говорил, была хорошая «обратная связь». Это была
«честная игра».
III. Стадия разрешения конфликта
Последствия конфликта.
Возможно, что конфликт оказался единственным
выходом из напряженной ситуации.
Говоря о позитивных сторонах конфликта,
следует отметить, что, частным последствием
конфликта явилось усиление группового
взаимодействия.
Таким образом, налицо интегративные
последствия, которые определили выход из сложной
ситуации, конфликт привел к разрешению проблем,
усилил групповую сплоченность, привел к
взаимопониманию.
Результаты конструктивного спора (по С.
Кратохвилу) были также положительными.
Каждый ребенок что-то узнал новое, чему-то
научился новому (информативность), исчезла
напряженность, уменьшилось озлобление, выяснили
претензии (отреагирование), обсуждение
ситуации привело к взаимопониманию, некоторому
сближению. Есть ощущение, что обсуждаемая
проблема их волнует, было сохранено чувство
собственного достоинства каждого участника
беседы (сближение). Ситуация была разрешена,
проблема понята и практически разрешена, были
извинения (совершенно неожиданно для всех в
конце классного часа командир класса извинилась
перед своей одноклассницей, оправдалась за свое
поведение) и, наконец, были составлены правила
взаимодействия в классе (улучшение).
Меры по предотвращению конфликтов в будущем
1) Проведена еще серия классных часов по данной
теме. Главная идея заключалась в том, чтоб дети в
шуточной форме «проигрывали» разные
«конфликтные ситуации из их жизни» и научились
сдерживать свои эмоции во время конфликта. Мне
было важно «донести» до них идею о том, что в
конфликте у человека доминирует не разум, а
эмоции, что ведет к аффекту, когда сознание
просто отключается и человек не отвечает за свои
слова и действия.
Специалисты в области конфликтологии
разработали кодекс поведения в конфликте.
(Самыгин С.И., Столяренко Л.Д. Психология
управления. — Ростов — на Дону, 1997. — с.468-472).
Данные правила поведения в конфликте мы
проигрывали на классных часах. Все это было
представлено в юмористической форме, причем,
разные приемы поведения были детьми
подготовлены заранее. Было смешно и весело. А
дети обучались очень важным навыкам
взаимодействия.
Вот эти правила:
Дайте партнеру » выпустить пар». Если партнер
раздражен и агрессивен, договориться с ним
зачастую невозможно, поэтому постарайтесь
помочь ему снизить внутреннее напряжение. Во
время его «взрыва» рекомендуется вести себя
спокойно, уверенно, но не высокомерно.
Сбивайте агрессию неожиданными приемами.
Например, задайте неожиданный вопрос совсем о
другом, но значимом для партнера деле или
доверительно попросите у конфликтующего
собеседника совета.
Не давайте партнеру отрицательных оценок, а
говорите о своих чувствах. Не говорите: «Вы меня
обманываете», а лучше звучит: «Я чувствую себя
обманутым».
Попросите сформулировать желаемый конечный
результат и проблему как цепь препятствий.
Проблема — это то, что надо решать, а отношение к
человеку — это фон, условия, в которых приходится
принимать решение. Не позволяйте эмоциям
управлять вами. Вместе с собеседником определите
проблему и сосредоточьтесь на ней: отделите
проблему от личности.
Предложите клиенту высказать свои соображения
по разрешению возникшей проблемы и свои варианты
решения. Не надо искать виновных и объяснять
создавшееся положение. Ищите выход из него.
Вариантов должно быть много, чтобы выбрать
лучший, который сможет удовлетворить интересы
обоих партнеров по общению.
В любом случае дайте партнеру «сохранить свое
лицо». Не следует отвечать агрессией на агрессию
и задевать достоинства партнера. Давайте оценку
поступкам, а не личности.
Отражайте, как эхо, смысл высказываний и
претензий. Употребление фраз типа «Правильно ли
я Вас понял?», «Вы хотели сказать:» устраняет
недоразумения и демонстрирует внимание к
собеседнику, что уменьшает его агрессию.
Не бойтесь извиниться, если чувствуете свою
вину. К извинениям способны уверенные и зрелые
люди, поэтому это обезоруживает партнера по
общению и и вызывает у него уважение и доверие.
Ничего не надо доказывать. В конфликте никто
никогда и никому ничего не смог доказать, так как
отрицательные эмоции блокируют способность
понимать и соглашаться. Это пустая трата времени
и бесполезное занятие.
Замолчите первым. Не от собеседника -
«противника» требуйте: «Замолчи», «Прекрати»,
а от себя. Но молчание не должно быть окрашено
злорадством и вызовом.
Не характеризуйте состояние оппонента. Такие
фразы отрицательного эмоционального состояния
партнера, как «Что ты злишься/ нервничаешь/
бесишься», только укрепляют и усиливают
конфликт.
Независимо от результата разрешения
противоречий старайтесь не разрушать отношения.
2) Те правила толерантного общения, которые были
выработаны на классном часе, мы с детьми
доработали и поместили их в наш классный уголок.
(Кстати, название нашего класса — города
«Волшебники». В форме звезд эти правила
расположены над нашим «городом»). В конце каждой
недели, когда мы подводим итоги, каждый ученик
«оценивает» свое поведение, учитывая то, как он
выполнял «законы города «Волшебники», после
своей оценки, идет обсуждение в «звездочках»,
если возникают разногласия, тогда
«подключается» коллектив всего класса. Думаю,
что это хороший опыт, т.к. такой прием «работает»
на развитие толерантности, и, в результате, на
предотвращение конфликтов.
3) Ни одно противоречие, недовольство, спор не
остается незамеченным. Мы «разбираемся» на
месте, анализируем ситуацию, обсуждаем вместе с
детьми.
4) В будущем планирую продолжать работу по обучению
детей навыкам эффективного поведения в
конфликтах и их конструктивного разрешения. Сейчас
накоплен большой опыт по работе с детьми в данном
направлении. (Так, например, книга под названием
«Как научить детей сотрудничать?» (1998, автор — К.
Фопель) содержит большое количество
интерактивных игр, направленных на развитие
«эмоционального» интеллекта детей.
Кроме того, в настоящее время существуют
восстановительные технологии, которые включает
в себя обучение школьников навыкам медиаторской
деятельности. В нашей школе имеется сборник
методических материалов «Организация работы
школьной службы примирения» (г. Пермь, 2007),
который содержит
urok.1sept.ru
виды, пути разрешения, профилактика конфликтов в классе
В данной статье речь пойдет о конфликтах в школе. Рассмотрим распространенные мифы про конфликты и поговорим об эффективных стратегиях, которые педагог сможет использовать в своей работе.
Мифы про конфликтные ситуации
В хорошей группе конфликтов не будет. В каких ситуациях конфликтов действительно может не быть? Например, в ситуации знакомства, когда дети только присматриваются, сближение происходит постепенно, все достаточно осторожны и корректны, и даже если какая-то ситуация задевает участника, то многие делают выбор пока «проглотить». В ситуации, когда участники сильно дистанцированы друг от друга, когда сближения не произошло и никому из участников оно не интересно. По сути, это не совсем группа. Такое чаще встречается в группах, когда участники взрослые люди и группа временная (например, кратковременное обучение). В школьном коллективе, состоящем из разных активных участников с небольшим количеством социального опыта, коллективе, который существует несколько лет, конфликтов не быть просто не может. Другое дело, что педагог может не заметить конфликт, если ученики его скрывают. Но это речь уже о старших классах. Во всех остальных ситуациях конфликт – это ситуация нормы для группы. Другой вопрос, как этот конфликт выглядит и проживается участниками.
Конфликт – это столкновение интересов участников, борьба за любые возможные ресурсы (внимание кого-либо, статус в группе), отстаивание себя, своих интересов. Могут быть открытые и скрытые конфликты. Бывает, что приходишь в класс, а ощущение, что все внутри «звенит» от напряжения, хотя никто не ругается.
В младшей школе серьезных конфликтов быть не может. Есть распространенное убеждение, что дети по своей природе неагрессивны, добры, потому не могут хотеть кому-либо зла. Обычно это действительно так, и в младшей школе часто идет речь о непреднамеренных обидах и проч. То есть дети изначально не планировали, просто так получилось. А потом закрепилось. И усилилось. На эту тему есть несколько популярных антиутопий, например «Повелитель мух». К ситуациям школьного конфликта обычно сейчас активно подключаются родители. К сожалению, это не всегда приводит к его разрешению. Любой конфликт, даже в детском саду, не должен оставаться без внимания педагога. Во многих ситуациях на начальном этапе достаточно просто внимательного отношения, чтобы дети могли справиться с ситуацией.
Дети должны сами разобраться с конфликтом. Это спорная идея. С одной стороны, да, дети могут получить ценный опыт самостоятельности, опыт разрешения сложной ситуации. Но ситуация может быть им «не по зубам», тогда они получат опыт капитана на неуправляемом судне: ответственность как будто на них, а ресурсов для изменения ситуации недостаточно.
Дети не имеют богатого социального опыта, поэтому они не могут корректно и безопасно справиться со сложными и/или затяжными конфликтами. Помощь взрослых необходима. Другой вопрос, что помощь может быть различной.
Причиной конфликта может быть какое-либо значимое отличие от других в группе. Нет, это не так. Как мы уже говорили, конфликт возникает в момент столкновения интересов участников. Полный, худой, в очках, «ботаник», «двоечник», ребенок с ОВЗ и т. д. – не имеет значения.
Один и тот же ребенок с какими-либо отличиями в одной группе получит поддержку и заботу ее участников, его примут, а в другой группе его ждет осуждение и травля. Причиной конфликта всегда являются внутренние процессы, которые происходят в группе. Если в группе назревает конфликт, поводом для него могут быть различные ситуации и поведение участников.
Если в группе конфликт принимает форму издевок, постоянных ядовитых шуток над кем-нибудь, порчи имущества и т. д., для таких ситуаций подходят термины «школьная травля», «буллинг», «моббинг». Эти ситуации заслуживают отдельного тщательного рассмотрения.
Пример «из жизни». Проще всего вспомнить пару примеров из вашего школьного детства, обратить внимание на ваши ощущения в той ситуации и вспомнить про те выводы, которые вы сделали тогда (будучи ребенком). У меня самой в пятом классе были напряженные отношения с девочкой из параллельного класса. Однажды оба наших класса ждали учителей в темном коридоре (уроки были в соседних кабинетах). Слово за слово, оскорбления и драка. Мне чудом удалось нанести больше ударов, и я услышала угрозы в свой адрес. Дальше я сбежала с урока и окольными тропами возвращалась домой. Девочка гналась за мной, было страшно, но в какой-то момент отстала. Продолжения у истории не было, мы обе старались не встречаться. Было невероятно страшно ходить в школу следующие несколько месяцев, а также я понимала, что никто из взрослых мне помочь не сможет и не собирается этого делать.
Пример из опыта работы. А вот другая ситуация, с которой я столкнулась как специалист. Двое ребят из младшей школы исследовали друг друга. Их исследования зашли достаточно далеко, но сами они не придавали ситуации какого-либо значения. И вот об этом узнает педагог, который сообщает о ситуации директору, тот, в свою очередь, просит прийти родителей, а также приглашенных психологов. Родители были шокированы, но в то же время благодарны за персональное приглашение и индивидуальную беседу по поводу ситуации. Было предложено сделать собрание с родителями детей, педагогами и администрацией школы, которое провели бы приглашенные специалисты. На такой встрече удалось договориться о важных для родителей и педагогов решениях, связанных в том числе с безопасностью детей в школе. Альтернативным сценарием, в случае пассивности администрации школы, могло бы быть обращение в полицию, а также жалобы в соответствующие инстанции.
Какие действия педагога могут помочь в ситуации конфликта?
1. Внимание к себе и своим чувствам. Чтобы заметить сложную ситуацию на начальном этапе, стоит прислушаться к себе. На этом этапе ситуацию практически невозможно отследить другими способами. Как вы можете заметить, что в группе что-то пошло не так:
вы ловите себя на мысли, что не хотите проводить урок именно в этом классе;
в группе иногда стала повисать неловкая пауза;
может быть ощущение, что ученики что-то от вас скрывают, и это не связано с подарком ко Дню учителя;
ученики как будто отвлекают сами себя и вас от какой-либо темы, человека. Начинают переводить тему, «засмеивать» и проч.
Это один из самых сложных пунктов. Когда большая нагрузка, много разноплановых задач, много классов, очень легко немного «заморозиться», перестать чувствовать усталость и в целом свои настроения и состояния. О том, как заботиться о себе в ситуации постоянных цейтнотов, мы еще будем говорить. Здесь пока речь о том, что если у вас получается быть живым и чувствительным в группе, – вы на шаг впереди и можете застать проблемы на этапе формирования. Своим подозрением вы можете поделиться с другими учителями или со школьным психологом, тогда у вас будет команда «наблюдающих».
2. Открыто говорите ученикам о своем отношении. Этот совет может помочь разрешить ситуацию, которая в самом начале своего становления. Вы можете говорить о том, что вам не нравится, когда ребята ругаются или оскорбляют друг друга, вам жаль, что у них не получается договориться, или вам некомфортно в данный момент находиться в классе, потому что вы видите несправедливость, и др. Очень важно, чтобы ваши слова были искренними. Почему это работает? Во-первых, для многих учеников важны отношения с преподавателями, личное отношение преподавателя. Часто бывает, что в классе что-то происходит, а ребята сами пока не знают, как им к этому относиться: это хорошо или плохо? весело или страшно? Когда вы говорите о своей позиции и еще, например, спрашиваете мнения ребят, это дает им возможность самим найти, нащупать свое отношение к данной ситуации. Очень часто сложные ситуации нарастают как снежный ком, и у ребят, участвующих в конфликте, может не быть необходимой паузы, в которой они могут понять, как им самим то, что сейчас происходит.
3. Предлагайте другие варианты решения. Если у вас хорошие отношения с учениками, они вам доверяют, вы можете им предложить вариант решения ситуации. Или несколько вариантов. Или предложите обсуждение конкретной ситуации или, наоборот, общей темы на классном часе. Это может быть в форме дискуссии со спорными утверждениями. Но возможно, вы просто предложите ребятам какой-либо вариант решения ситуации и спросите их мнения: как им такая идея? Почему бы не попробовать? Хорошо работает формат эксперимента, когда вы предлагаете что-либо ребятам на короткое время. Например, в течение следующего дня обращаться друг к другу «уважаемый» и по имени и отчеству и потом коротко обсудить результат.
4. Если ситуация не проходит и ваши действия не приносят результата. В нашей культуре принято со всеми ситуациями справляться самостоятельно. Но бывают ситуации, когда даже очень эффективных действий одного человека недостаточно для разрешения конфликта. В этом случае нужно обращаться к другим педагогам, к школьному психологу, к руководству школы. Совместно с коллегами можно принять решение о том, что нужна помощь внешних специалистов. Например, можно позвать психологов для работы с классом и родителями.
5. «Круг сообщества». В сложных ситуациях точечные действия, а также усилия только одного человека могут не привести к желаемым изменениям. В более сложных ситуациях бывает недостаточно и слаженной работы сотрудников школы. Есть различные методики работы с конфликтами в рамках школы. Одна из эффективных технологий – проведение «Круга сообщества». Эта технология подходит для того, чтобы создать поворотный момент в сложных конфликтных ситуациях, когда недостаточно работы только с одним классом и ситуация требует системного вмешательства. В этом случае необходима работа психологов не только с конкретным классом, но и с педагогами, и с родителями учеников данного класса. Используя данную технологию, приглашенные специалисты создают условия для бережной и эффективной работы коллектива, для выбора необходимых решений с опорой на ценности участников группы. Это глубокая и сложная работа, поэтому наиболее эффективно, когда ее проводят приглашенные специалисты, не заинтересованные в каких-либо конкретных решениях. Конечно, для осуществления такой работы требуется много ресурсов школы, как минимум временных. И иногда руководство школы принимает решение «не замечать» конфликта. К сожалению, время в этих ситуациях может работать против школы, что в конечном итоге приведет к более затратным решениям или тяжелым последствиям.
Надеемся, что данные советы помогут вам найти ориентир в ситуации возникающих и длительно существующих конфликтов и выбрать наилучшую стратегию для разрешения подобных ситуаций.
Сироп шиповника полезен маленьким детям: он повышает иммунитет и сопротивляемость простудным заболеваниям. Именно поэтому многие родители так торопятся включить его в рацион своих чад. Однако следует знать, с какого возраста детям можно сироп шиповника, поскольку этот продукт способен вызвать аллергию.
Полезные свойства шиповника
Свежие и сушеные плоды шиповника отличаются следующими целебными свойствами:
в составе ягод есть витамин С, а он незаменим при простуде, кашле и сниженном иммунитете. Помогает легче переносить инфекционные заболевания и укрепляет организм в целом;
витамин Е выводит из организма токсины, помогает при интоксикации и отравлениях;
каротин способствует налаженному процессу работы желудочно-кишечного тракта;
витамин Р укрепляет кровеносную систему и стенки сосудов;
глюкоза способствует быстрому обмену веществ и стимулирует обновление клеток.
Особенности приема
Родители ребенка часто спрашивают, с какого возраста можно давать детям сироп шиповника для укрепления иммунитета.
Согласно многим инструкциям, сироп шиповника следует давать детям от года или двух лет. Однако более точную информацию сможет дать только врач.
Известны случаи, когда педиатр разрешал принимать сироп ребенку до года. Даже новорожденный грудничок может принимать сироп только после консультации родителей с врачом. При этом все ситуации индивидуальны, не следует полагаться на мнение подруг и знакомых.
Перед приемом шиповника необходимо посетить лечащего врача. Только он сможет грамотно назначить дозировку, важную в этих случаях. Чем младше малыш, тем меньшую порцию следует ему давать. При этом нужно следить за состоянием ребенка. Если у крохи возникла диарея, значит, организм не переносит шиповник, следует тут же отказаться от его употребления.
Дозировка всегда различается. Обычно детям до 2 лет дают сироп по половине чайной ложки два раза в день. Обязательно разведение водой, поскольку напиток концентрированный и довольно сладкий. Давать его малышу лучше после обеда. Курс лечения не должен превышать 30 дней.
Детям в возрасте 6-7 лет дают уже по одной чайной ложке, а тем, кто старше этого возраста, — одну столовую ложку. Нельзя превышать указанные дозы!
Для самых маленьких
Некоторые родители пытаются давать напиток из шиповника детям в возрасте до года. Таким образом они стараются укрепить организм и повысить сопротивляемость инфекциям. Врачи не накладывают запрет, но советуют быть осторожными. Во-первых, организм грудничка еще не способен усвоить количество сахара, находящееся в сиропе. Во-вторых, высок риск развития аллергических реакций.
Если педиатр, все же, разрешил принимать сироп шиповника детям, следует вводить его в рацион крохи постепенно, по 1 капле в день. А еще лучше заменить сироп отваром из плодов шиповника, сделать который можно самостоятельно. Такое средство будет даже полезнее, поскольку содержание сахара в нем минимально.
Важно: из-за высокой концентрации в сиропе витамина С давать его ребенку нужно через трубочку. Иначе зубная эмаль может повредиться.
Противопоказания
Несмотря на обилие целебных свойств, у шиповника есть ряд противопоказаний, на которые родителям следует обратить внимание:
проблемы с желудком и кишечником: язва, гастрит, пониженная или повышенная кислотность;
индивидуальная непереносимость;
проблемы с желчью;
дерматологические заболевания.
Также важно придерживаться дозировки, так как чрезмерное употребление приводит к следующим последствиям:
появление расстройств желудка и кишечника: запоры, диарея;
ухудшение состояния зубной эмали;
ухудшение общего состояния: появление тошноты, рвоты, головокружения и слабости.
В случае обнаружения хотя бы одного из указанных состояний нужно сразу же обратиться к врачу. При этом употребление сиропа нужно прекратить.
Варианты употребления
Обычный сироп можно купить и в аптеке. А вот чай, отвар или компот из плодов шиповника можно сварить самостоятельно. Для детей шиповник готовится по следующему рецепту:
Взять 3 ст. ложки ягод и залить их кипятком (1 л.). Как только отвар чуть остынет, его можно давать малышу. Обычно отвар следует употреблять в течение двух недель, затем — перерыв. Затягивать процесс не стоит, это грозит вымыванием кальция из организма.
Приготовить в домашних условиях можно:
Витаминный чай. Он тоже продается в аптеке, но лучше сделать такой чай из плодов, выращенных на собственном участке. Продукция из магазина обычно бывает с добавками и вкусовыми элементами, портящими напиток. А вот домашний шиповниковый чай не только вкусный, но и полезный. Достаточно взять два средних плода, промыть и залить кипящей водой. Через несколько минут напиток будет готов к употреблению. Если ребенку больше 6 лет, можно просто добавлять плоды шиповника в обычный зеленый или черный чай.
Настойка из шиповника давно снискала свою популярность, и готовится она следующим образом:
Необходимо взять 20 г. сушеных плодов, залить водой и поставить кипеть. Кипятить 10-15 минут под крышкой. Затем с огня снять и оставить настаиваться 3-4 часа. Можно оставить на всю ночь. Настой следует давать так же, как и отвар, дозировка та же.
Помогает бороться с простудой, воспалительными процессами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лечит кашель. Такой заваренный настой можно брать с собой в дорогу или поездку: в термосе его вкусовые и целебные качества не уменьшатся. Важно знать, как заварить шиповник правильно.
Многие советуют не варить шиповник детям долго, поскольку в процессе кипячения все целебные вещества испаряются. Вместо этого лучше делать заваривание ягод в термосе, а затем оставить настаиваться в течение 3 часов.
Добавка к пище
Подросшим детям от года можно смело давать сироп в качестве добавки к пище, добавлять по чайной ложке в бульон или кашу. Главное, не переусердствовать, ведь таким образом можно испортить блюдо.
Иногда сироп бывает слишком кислым. Чтобы его подсластить, можно добавить мед или немного сахара. А в отвар шиповника для грудничка или компот рекомендуют добавлять изюм.
Самыми полезными считаются плоды, собранные в конце августа или начале сентября. Именно к этому времени плоды успевают накопить за лето полноценную концентрацию целебных веществ. Снимать ягоды с ветки нужно аккуратно. Сушить их можно в специальных сушилках. Если ее нет, то поступают проще: выкладывают шиповник на чистое полотенце и оставляют в хорошо проветриваемом помещении.
К употреблению годится только свежий сироп, поэтому за сроком годности следить нужно тщательно. Необходимо обращать внимание и на состав средства. Слишком большое количество вкусовых добавок должно насторожить. Лучше выбирать менее концентрированные средства.
Обычно многие родители остаются довольными действием препарата. Сироп из шиповника нравится детям, многие малыши пьют его с удовольствием.
Чтобы сироп из шиповника приносил только пользу, следует соблюдать дозировку, а еще не стоит пренебрегать советами врача. Поскольку речь идет о маленьких детях, следует быть особо осторожным, ведь навредить здоровью малютки очень легко.
Иногда в ход идут и корни шиповника, но они в рецептах распространены реже. Ягоды, все же, популярнее.
С какого возраста детям можно сироп шиповника
Главная > Питание >
Сироп шиповника полезен маленьким детям: он повышает иммунитет и сопротивляемость простудным заболеваниям. Именно поэтому многие родители так торопятся включить его в рацион своих чад. Однако следует знать, с какого возраста детям можно сироп шиповника, поскольку этот продукт способен вызвать аллергию.
Содержание статьи
Полезные свойства шиповника
Свежие и сушеные плоды шиповника отличаются следующими целебными свойствами:
в составе ягод есть витамин С, а он незаменим при простуде, кашле и сниженном иммунитете. Помогает легче переносить инфекционные заболевания и укрепляет организм в целом;
витамин Е выводит из организма токсины, помогает при интоксикации и отравлениях;
каротин способствует налаженному процессу работы желудочно-кишечного тракта;
витамин Р укрепляет кровеносную систему и стенки сосудов;
глюкоза способствует быстрому обмену веществ и стимулирует обновление клеток.
Особенности приема
Родители ребенка часто спрашивают, с какого возраста можно давать детям сироп шиповника для укрепления иммунитета.
Согласно многим инструкциям, сироп шиповника следует давать детям от года или двух лет. Однако более точную информацию сможет дать только врач.
Известны случаи, когда педиатр разрешал принимать сироп ребенку до года. Даже новорожденный грудничок может принимать сироп только после консультации родителей с врачом. При этом все ситуации индивидуальны, не следует полагаться на мнение подруг и знакомых.
Перед приемом шиповника необходимо посетить лечащего врача. Только он сможет грамотно назначить дозировку, важную в этих случаях. Чем младше малыш, тем меньшую порцию следует ему давать. При этом нужно следить за состоянием ребенка. Если у крохи возникла диарея, значит, организм не переносит шиповник, следует тут же отказаться от его употребления.
Дозировка всегда различается. Обычно детям до 2 лет дают сироп по половине чайной ложки два раза в день. Обязательно разведение водой, поскольку напиток концентрированный и довольно сладкий. Давать его малышу лучше после обеда. Курс лечения не должен превышать 30 дней.
Детям в возрасте 6-7 лет дают уже по одной чайной ложке, а тем, кто старше этого возраста, – одну столовую ложку. Нельзя превышать указанные дозы!
Для самых маленьких
Некоторые родители пытаются давать напиток из шиповника детям в возрасте до года. Таким образом они стараются укрепить организм и повысить сопротивляемость инфекциям. Врачи не накладывают запрет, но советуют быть осторожными. Во-первых, организм грудничка еще не способен усвоить количество сахара, находящееся в сиропе. Во-вторых, высок риск развития аллергических реакций.
Если педиатр, все же, разрешил принимать сироп шиповника детям, следует вводить его в рацион крохи постепенно, по 1 капле в день. А еще лучше заменить сироп отваром из плодов шиповника, сделать который можно самостоятельно. Такое средство будет даже полезнее, поскольку содержание сахара в нем минимально.
Важно: из-за высокой концентрации в сиропе витамина С давать его ребенку нужно через трубочку. Иначе зубная эмаль может повредиться.
Противопоказания
Несмотря на обилие целебных свойств, у шиповника есть ряд противопоказаний, на которые родителям следует обратить внимание:
проблемы с желудком и кишечником: язва, гастрит, пониженная или повышенная кислотность;
индивидуальная непереносимость;
проблемы с желчью;
дерматологические заболевания.
Также важно придерживаться дозировки, так как чрезмерное употребление приводит к следующим последствиям:
появление расстройств желудка и кишечника: запоры, диарея;
ухудшение состояния зубной эмали;
ухудшение общего состояния: появление тошноты, рвоты, головокружения и слабости.
В случае обнаружения хотя бы одного из указанных состояний нужно сразу же обратиться к врачу. При этом употребление сиропа нужно прекратить.
Варианты употребления
Обычный сироп можно купить и в аптеке. А вот чай, отвар или компот из плодов шиповника можно сварить самостоятельно. Для детей шиповник готовится по следующему рецепту:
Взять 3 ст. ложки ягод и залить их кипятком (1 л.). Как только отвар чуть остынет, его можно давать малышу. Обычно отвар следует употреблять в течение двух недель, затем – перерыв. Затягивать процесс не стоит, это грозит вымыванием кальция из организма.
Приготовить в домашних условиях можно:
Витаминный чай. Он тоже продается в аптеке, но лучше сделать такой чай из плодов, выращенных на собственном участке. Продукция из магазина обычно бывает с добавками и вкусовыми элементами, портящими напиток. А вот домашний шиповниковый чай не только вкусный, но и полезный. Достаточно взять два средних плода, промыть и залить кипящей водой. Через несколько минут напиток будет готов к употреблению. Если ребенку больше 6 лет, можно просто добавлять плоды шиповника в обычный зеленый или черный чай.
Настойка из шиповника давно снискала свою популярность, и готовится она следующим образом:
Необходимо взять 20 г. сушеных плодов, залить водой и поставить кипеть. Кипятить 10-15 минут под крышкой. Затем с огня снять и оставить настаиваться 3-4 часа. Можно оставить на всю ночь. Настой следует давать так же, как и отвар, дозировка та же.
Помогает бороться с простудой, воспалительными процессами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лечит кашель. Такой заваренный настой можно брать с собой в дорогу или поездку: в термосе его вкусовые и целебные качества не уменьшатся. Важно знать, как заварить шиповник правильно.
Многие советуют не варить шиповник детям долго, поскольку в процессе кипячения все целебные вещества испаряются. Вместо этого лучше делать заваривание ягод в термосе, а затем оставить настаиваться в течение 3 часов.
Добавка к пище
Подросшим детям от года можно смело давать сироп в качестве добавки к пище, добавлять по чайной ложке в бульон или кашу. Главное, не переусердствовать, ведь таким образом можно испортить блюдо.
Иногда сироп бывает слишком кислым. Чтобы его подсластить, можно добавить мед или немного сахара. А в отвар шиповника для грудничка или компот рекомендуют добавлять изюм.
Самыми полезными считаются плоды, собранные в конце августа или начале сентября. Именно к этому времени плоды успевают накопить за лето полноценную концентрацию целебных веществ. Снимать ягоды с ветки нужно аккуратно. Сушить их можно в специальных сушилках. Если ее нет, то поступают проще: выкладывают шиповник на чистое полотенце и оставляют в хорошо проветриваемом помещении.
К употреблению годится только свежий сироп, поэтому за сроком годности следить нужно тщательно. Необходимо обращать внимание и на состав средства. Слишком большое количество вкусовых добавок должно насторожить. Лучше выбирать менее концентрированные средства.
Обычно многие родители остаются довольными действием препарата. Сироп из шиповника нравится детям, многие малыши пьют его с удовольствием.
Чтобы сироп из шиповника приносил только пользу, следует соблюдать дозировку, а еще не стоит пренебрегать советами врача. Поскольку речь идет о маленьких детях, следует быть особо осторожным, ведь навредить здоровью малютки очень легко.
Иногда в ход идут и корни шиповника, но они в рецептах распространены реже. Ягоды, все же, популярнее.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Сироп шиповника для детей
Во времена нашего детства этот сироп, наверное, имелся в каждой семье. Мамы применяли его как эффективное лекарственное и профилактическое средство от простуд у детей. Но даже сегодня, когда аптеки изобилуют несчетным количеством всевозможных препаратов, мы возвращаемся к старым проверенным методам. И нередко с удивлением обнаруживаем, что сироп шиповника имеет возрастные ограничения для использования. Возникает резонный вопрос: можно ли давать его ребенку и в какой дозировке? Давайте разбираться.
Чем полезен сироп плодов шиповника для детей: свойства
Одно из самых важных для мам преимуществ этого средства кроется в его составе. Классический сироп изготовлен из экстракта плодов шиповника и кроме него содержит только сахар и лимонную кислоту. Современные фармацевтические компании начали обогащать его различными «полезными» добавками — йодом, железом, кальцием, витаминами. Но мы не рекомендуем использовать такие препараты по причине их искусственного происхождения. А потому сегодня будем говорить о «чистом» препарате без синтетических добавок.
Его терапевтический эффект обусловлен составом собственно шиповника. Ягода очень богата витаминами и минеральными веществами, среди которых по количеству особенно выделяются железо, калий, магний, фосфор, марганец, кобальт, медь, каротин, витамины группы В, Е, Р, фитонциды, органические кислоты, дубильные вещества. Но наибольшую ценность представляет именно аскорбиновая кислота, по концентрации которой шиповник опережает даже яблоки, смородину и лимоны.
Именно витамин С выступает главным действующим веществом препарата, и именно поэтому сироп плодов шиповника для детей рекомендован главным образом при состояниях его дефицита. Средство назначается в качестве профилактики и лечения вирусно-простудных заболеваний, повышения иммунитета и защитных функций организма, укрепления здоровья после перенесенных операций или болезней. Словом, в случаях, когда требуется восстановить или приумножить здоровье. Это средство рекомендуется к приему при повышенных умственных и физических нагрузках, истощениях.
Благодаря аскорбиновой кислоте препарат способствует укреплению сосудистых стенок и регенерации клеток.
Сироп шиповника активизирует работу надпочечников, нормализует работу кишечника, поддерживает функции печени и желчевыводящих путей, способствует очищению организма и устранению интоксикации, обладает выраженным желчегонным действием, а потому часто назначается при печеночных заболеваниях (в том числе и при повышении билирубина в крови).
Еще одно полезное свойство сиропа: его прием помогает легче переносить акклиматизацию, а потому многие мамы берут флакончик с собой, отправляясь в дальние поездки с детьми.
Как принимать сироп шиповника детям: инструкция
Некоторые мамы признаются, что дают сироп плодов шиповника детям вместо компота. Но в таком способе использования могут скрываться определенные риски.
Во-первых, применение препарата имеет противопоказания. Это желудочные язвы и гастриты в острой фазе, бронхиальная астма, сахарный диабет, холелитиаз, а также индивидуальная непереносимость. Требует прием такого препарата осторожности и в некоторых других случаях, а кроме того, его нельзя сочетать с отдельными лекарственными средствами. Поэтому самостоятельно принимать и давать детям этот препарат, все же, нельзя.
Во-вторых, применение сиропа в детском возрасте требует строгого соблюдения дозировок, и это тем более важно, чем младше ребенок. А потому всегда советуйтесь с педиатром прежде, чем дать сироп плодов подорожника ребенку.
Необходимо отметить, что в редких случаях на препарат может возникнуть аллергия или непереносимость в виде диареи.
С какого возраста можно принимать сироп шиповника
Согласно инструкции, применять препарат в детском возрасте можно, начиная с 2 лет. В некоторых аннотациях указывается возрастное ограничение с 12 лет, но педиатры считают это предостережение необоснованным. Более того, иногда сами врачи назначают сироп плодов шиповника даже грудничкам и детям до года, устанавливая дозировку и длительность приема отдельно в каждом случае.
Но самостоятельно давать препарат такому маленькому ребенку не стоит.
Сироп шиповника: дозировка для детей
Уже с двух лет сироп шиповника ребенку можно давать по показаниям 2-3 раза в сутки по половине чайной ложки, предварительно разводя его в воде, поскольку он очень сладкий и концентрированный. Препарат следует давать детям после приема пищи. Обычно курс не превышает одного месяца.
Дозировка для детей 4-6 лет составляет одну чайную ложку, 7-12 лет — 1 десертную ложку, в старшем возрасте принимается взрослая дозировка — по 1 столовой ложке.
Способ применения сиропа шиповника для детей одинаковый для всех возрастных категорий. Превышать рекомендуемые для разного возраста дозировки и длительность терапии ни в коем случае нельзя!
Можно ли давать сироп шиповника детям до года?
Что касается самых маленьких, то прямого запрета на прием препарата для них нет. В инструкции среди противопоказаний возраст до 1 года не значится.
Тем не менее, педиатры считают, что без необходимости этого делать не следует. Во-первых, грудному ребенку до 6 месяцев вообще не рекомендуется давать ничего дополнительно, кроме груди (за исключением случаев, когда требуется допаивание водой). Также нежелательно вводить в рацион годовалых малышей сахар, а в сиропе шиповнике его содержится большое количество. Еще одна причина, по которой это средство нужно очень осторожно применять у маленьких детей, — высокий риск развития у них аллергических реакций.
Однако по показаниям это средство может использоваться в качестве вспомогательной терапии, но в таком случае начинать необходимо обязательно с минимальных дозировок (по 1 капле), постепенно доводя количество сиропа до рекомендуемого педиатром (не более четверти чайной ложки), если детский организм реагирует на его прием нормально.
К слову, сироп шиповника для детей до года лучше заменить отваром, который не составит труда приготовить самостоятельно. Многие мамы даже при лечении и поднятии иммунитета более старших деток отдают предпочтение натуральным свежеприготовленным отварам и настоям ввиду очень высокого содержания в сиропе сахара.
Сироп шиповника для детей: отзывы
Сладость лекарства все расценивают по-разному. Многие относят ее к недостаткам препарата, другие считают, напротив, преимуществом, ведь дети пьют такой напиток с удовольствием! Следует оговориться, что продукты разных фармацевтических компаний отличаются между собой по вкусу, составу и цене. А потому мнения родителей насчет этого расходятся: оценивая тот или иной сироп, они относят тот или иной критерий то к недостатку средства, то к его преимуществу — в зависимости от производителя.
Но в большинстве мамы довольны действием препарата. Они отмечают положительные результаты при применении сиропа у часто болеющих деток и рекомендуют его другим.
Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина
с какого возраста давать, инструкция по применению
Сироп шиповника – народное природное средство, богатое витаминами, минералами и прочими полезными веществами. За счет натурального состава оно ценится гораздо больше классических лекарственных средств. Шиповник полезен при простуде, болях в мышцах и суставах, в периоды сильного стресса. Давайте узнаем, с какого возраста можно давать сироп шиповника детям для иммунитета, для лечения и профилактики вирусных заболеваний.
Состав и полезные функции
Шиповник содержит повышенный объем витамина С. Кстати, сироп сохраняет максимальную часть данного вещества, так как даже в процессе термической обработки оно не разрушается. Кроме прочего, состав включает витамины группы В, витамины К, Р и Е. Здесь вы найдете калий и железо, кальций и другие необходимые для организма элементы.
Шиповник полезен следующими свойствами:
Укрепляет иммунитет и поддерживает защитные силы;
Ускоряет выздоровление после простуды и помогает при заболеваниях органов дыхания, снимает боли в горле и устраняет кашель;
Снимает жар и восстанавливает организм после болезни;
Наполняет витаминами, минералами и полезен при авитаминозе;
Нормализует гормональный фон и вещественный обмен;
Укрепляет сердце и сосуды, улучшает состав крови;
Оказывает положительное воздействие на состояние кожи и ускоряет регенерационные процессы, помогает при дерматите, ранах, ожогах и защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета;
Снижает напряжение после умственных и физических нагрузок, снимает стресс и усталость;
Успокаивает нервные клетки и помогает уснуть;
Выводит из тела токсины и шлаки, мутагенные вещества и прочие опасные элементы, помогает при пищевом отравлении;
Поддерживает зрение и налаживает функционирование внутренних органов, в том числе почек и печени;
Улучшает аппетит и микрофлору кишечника, устраняет запоры;
Нормализует работу желчного пузыря и желчевыводящих путей;
Помогает адаптироваться к климату и пережить акклиматизацию.
Некоторые самостоятельно заваривают листья и ягоды шиповника. Однако многие предпочитают приобретать более практичное аптечное средство, ведь оно уже полностью готово к применению. Покупной сироп очищен от примесей и дополнительно обогащен некоторыми витаминами и минералами.
Средства с шиповником: виды
Настойка из листьев на спирте либо на водке используется для растираний при заболеваниях органов дыхания, а также при ожогах и после различных вывихов или переломах. Такое средство восстанавливает кожный покров и чувствительность нервных окончаний, ускоряет заживление, лечит кашель и устраняет хрипоту, снимает боли в спине и пояснице. Разрешено для детей старше 12 лет;
Засушенные листья подойдут для заварки чая, отвара и настоя. Подобный напиток отлично успокаивает и помогает уснуть, снимает стресс, тревожность и напряжение. Подобное средство на основе заваренных листьев можно давать ребенку уже после года;
Аптечный сироп – более агрессивное средство, которое можно давать деткам только старше трех лет и в минимальном количестве. После шести лет можно увеличить объем;
Водный экстракт включен в состав препаратов Холемакс, Холос и Холосас. Они схожи по виду и вкусу с классическим сиропом, но обладают более выраженным и полноценным желчегонным действием. Такие препараты показаны при нарушенном вещественном обмене и проблемах в работе печени, при хроническом гепатите и прочих подобных заболеваниях. Для детей подобные лечебные средства может выписать только врач;
Сок или компот – действенное средство при ОРВИ, ОРЗ, гриппе и других инфекционных заболеваниях. Они укрепляют и поддерживают иммунитет, восстанавливают организм после простуды. Компотик можно давать малышам старше 2-3 лет. Кстати, такие напитки полезны и кормящей маме, так как витаминизирует и восстанавливает организм после родов, а также усиливает лактацию. Как заваривать шиповник при ГВ, читайте здесь.
Когда можно давать детям
Любые средства из шиповника строго запрещены для ребёнка младше шести месяцев. После семи-восьми месяцев для укрепления и поддержания иммунитета можно ввести в прикорм крохи легкий отвар либо пюре из ягод. В последнем случае плоды отваривают и переваривают до состояния кашицы. Либо используют жидкость, оставшуюся после варки. Отвар разбавляем питьевой водой.
В пюре или отвар нельзя добавлять сахар и другие дополнительные компоненты. В первый раз дайте попробовать не более половины чайной ложечки пюре или отвара и проследите за состоянием ребенка. Если проявились симптомы пищевой аллергии или другая негативная реакция, давать шиповник малышу нельзя.
Если грудничок чувствует себя комфортно, можно постепенно увеличить дозировку отвара до 30 мл за прием, не чаще двух раз в сутки и трех-четырех раз в неделю. Курсы составляют по две-четыре недели, между которыми рекомендуется делать перерыв в несколько месяцев.
Когда крохе исполнится годик, можно переходить на чистый отвар без разбавления водой и увеличить порцию до 50 мл за раз. Любые спиртовые настойки, даже для протираний, можно применять только после двенадцати лет.
Давать сироп шиповника детям разрешено не ранее трех лет. Иногда по назначению врача средство можно пить уже в два годика. Но в любом случае предварительно лучше проконсультироваться со специалистом. Обязательно соблюдайте дозировку, которую указывает инструкция по применению или прописывает доктор.
Противопоказания
Аллергия на растительные компоненты. Дети, склонные к аллергическим реакциям;
Осторожно принимать при сахарном диабете и нарушении углеводного обмена. В первом случае можно воспользоваться детским сиропом с содержанием фруктозы вместо классического сахара, которая гораздо безопаснее последнего;
Обострение заболеваний пищеварения, в т.ч. гастрит и язва;
Панкреатит, так как витамин С может обострить течение болезни;
Нарушение работы почек, особенно почечная недостаточность. Из-за мочегонного действия препарат в случае болезни ухудшает функционирование данного органа;
Камни в почках и желчном пузыре.
Нормы потребления сиропа шиповника для детей
Повышенный объем аскорбиновой кислоты и растительных ингредиентов могут вызвать аллергию. Поэтому перед курсом дайте малышу пробную дозу в две-три капельки средства. При отсутствии негативных реакций можно дальше принимать сироп согласно рекомендованной дозировке. Если в рацион малыша уже введены компоты, отвары или пюре из шиповника, можно сразу переходить к приему препарата без пробной дозы.
Дозировка сиропа шиповника для детей трех-шести лет составляет одну чайную ложку или 50 мл. После шести лет норму увеличивают до 100-150 мл, что составляет две чайные ложки. После двенадцати лет переходят на дозировку, рекомендованную для взрослых.
Сироп пьют один-три раза в день после еды осенью и весной курсами по две-четыре недели. Это позволит поддержать иммунитет и избежать простуды. Курс можно повторить при болезни или дать малышу перед сном, если он не может уснуть. Сироп принимают в чистом виде либо добавляют в различные напитки, например, чай, компот или морс.
Меры предосторожности
Не превышайте назначенную или рекомендованную дозировку! Передозировка может вызвать головную боль, слабость в теле и повышенную температуру, рвоту и тошноту, сильное отравление или развитие гиповитаминоза. Могут проявиться боли в животе и расстройства желудка, ухудшение стула, тревожность и перевозбудимость либо, наоборот, апатия.
Сахар и органические кислоты в составе сиропа могут негативно отразиться на состоянии зубов. Чтобы сохранить зубную эмаль, после приема препарата желательно прополоскать рот чистой водой либо специальным ополаскивателем. Кстати, такие ополаскиватели для рта можно использовать деткам после шести лет.
Обязательно следите за сроком годности! Открытый флакон хранят 10-30 дней в зависимости от состава препарата. Кроме того, сироп нельзя применять совместно с некоторыми другими лекарствами, о чем тоже расскажет инструкция по применению. Как правило, это ряд антибиотиков, средства с содержанием железа и так далее.
Не обязательно использовать покупной аптечный сироп. Вы можете приготовить ребенку домашний отвар, чай, кисель или варенье с шиповником. Здесь важно собирать ягоды с конца лета до наступления первых морозов. Именно в этот временной промежуток в плодах сконцентрировано максимальное количество полезного витамина С. А как и что приготовить детям с шиповником, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/otvar-shipovnika-dlya-detej/.
полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению
Существует большое количество сиропов из натуральных компонентов, однако одним из самых полезных является шиповниковый. Шиповник — это представитель семейства розовых, выглядит, как чайная роза с махровыми лепестками. Оно используется в медицине ещё с древних времён, ведь полезны все части растения.
ПоказатьСкрыть
Лечебные свойства сиропа при болезнях
Сироп из шиповника содержит многочисленные полезные элементы, которые положительно влияют на организм людей. В этом списке оказались:
пектин;
витамины Р и С;
каротиноиды;
флавоноиды;
яблочная и лимонная кислоты;
антоцианы и множество других элементов.
Лечебные свойства сиропа обширны:
мочегонное — помогает в борьбе с отёчностью ног, при высоком давлении, проблемах с почками;
стимулирует иммунитет человека, помогая бороться с простудой и вирусами;
общеукрепляющее — при использовании сиропа укрепляются волосы, ногти, кожа становится более упругой;
восстанавливающее — организм насыщается полезным витамином С, вследствие чего улучшается состояние кожи, устраняется ломкость волос и ногтей;
противовоспалительное — позволяет снять воспалительные процессы любой степени;
антибактериальное — выражается в способствовании быстрому заживлению открытых ран.
Учёные ценят в этом растении его способность к заживлению костной ткани и обезболиванию травмированного места. Помимо этого, шиповник отлично воздействует на мозговую активность, так как улучшает кровообращение.
Как приготовить сироп в домашних условиях
Шиповниковый сироп можно купить в любой аптеке, однако большее количество полезных свойств он сохранит при самостоятельном приготовлении, поскольку в домашних условиях не добавляются консерванты и различные химические элементы. Средство можно готовить по-разному: из лепестков растения или используя сушёные листья. Помимо этого, можно готовить лечебное варенье, используя плоды шиповника.
Знаете ли вы? Одним из самых древних растений семейства розовых на земле является шиповник, растущий в Германии в одном из соборов. Его возраст составляет не менее четырёхсот лет. Обхват ствола этого растения составляет 50 сантиметров, а длина — 13 метров.
Сироп из лепестков
Чтобы приготовить домашнее лечебное средство на основе свежих лепестков шиповника, понадобится:
вода чистая: 1 л;
лепестки шиповника свежие: 50 г;
сахар: 800 г.
Из такого небольшого количества ингредиентов можно создать отличное полезное и вкусное средство. Для того чтобы оно несло пользу и было правильной консистенции, следует выдержать одно важное условие — огонь должен быть слабым. Использовать следует шиповник обыкновенный, так как он имеет большое количество полезных витаминов и минералов.
Знаете ли вы? В современном мире имеется более 400 видов шиповника, а сортов этого растения и вовсе более сорока тысяч, однако на территории Российской Федерации растёт менее ста, в том числе имеются такие виды шиповника, которые не встречаются нигде в мире, кроме РФ.
Лепестки следует собрать сразу же перед приготовлением, иначе они завянут и потеряют свои полезные свойства. Предварительно их промывают и хорошенько просушивают, выкладывая на махровое полотенце, чтобы оно быстро впитало влагу. Перед обработкой лепестков варим сироп.
Вода должна закипеть вместе с сахаром до полного его растворения, после чего следует добавить лепестки и проварить их ещё 5–10 минут. Затем сироп снимают с огня, оставляют остывать и настаиваться в течение 12 часов. После этого следует пропустить средство через сито и ещё раз полноценно прокипятить. Слегка тягучую жидкость необходимо сразу же распределить по банкам и закрыть, но только в случае, если готовите на зиму.
Сироп из сушёного шиповника
Способ приготовления сиропа из сушёных листьев шиповника также довольно прост. Для этого понадобятся:
вода: 500 мл;
сухие листья шиповника: 1 кг;
сахар: 1 кг;
лимонная кислота: 0,2 ч. л.
Видео: сироп из шиповника
Листья для приготовления настойки не снимают с веток и засушенными кладут прямо в воду. Следует закипятить сахарный сироп, а затем в него добавляют сухие листья. После закипания жидкость следует процедить через сито и снова поставить на конфорку.
Важно! Если при изготовлении средства из лепестков первично процеженную жидкость предварительно остужают, то сироп из сухих листьев кипятят второй раз сразу же после процеживания.
Очень важно после второго кипячения накрыть крышкой средство и оставить на два часа. Затем добавить лимон, снова процедить жидкость и довести до вязкости на небольшом огне. Далее можно разливать по банкам и закрывать. Такой сироп лучше всего разводить перед применением.Для того чтобы разнообразить вкус данного варева, можно добавить имбирь или корицу в момент варки, а для увеличения лечебных свойств — мелиссу или мяту.
Инструкция по применению сиропа
Это лекарственное средство принимают внутрь не более чем за час до еды. Взрослым и детям, достигшим возраста четырнадцати лет, следует пить данное лекарство не чаще 3 раз в сутки по одной чайной ложке. В зависимости от уменьшения возраста дозировка снижается до 0,25 чайной ложки лекарства 2–3 раза в день.
Показанием к применению настойки шиповника является комплексное лечение таких заболеваний, как:
гиповитаминоз;
авитаминоз;
проблемы с печенью;
нарушение выведения желчи.
Взрослым
Людям, имеющим проблемы с печенью, а именно цирроз, гепатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей и многие другие, а также при авитаминозе или избытке витаминов, следует применять средство 2–3 раза в сутки непосредственно перед приёмом пищи. Дозировка может быть увеличена после консультации с лечащим врачом.
Важно! Если необходимо использовать сироп шиповника в период кормления грудью, следует приостанавливать лактацию.
Польза от этого сиропа для людей в возрасте от 50 до 80 лет заключается в том, что он не только помогает бороться с болезнями, но и оказывает положительное влияние на кости и волосы, насыщая их полезными компонентами. Это позволяет избежать нежелательного выпадения волос и укрепить кости.
Детям
Дозировка лекарственного средства для детей отличается от условий приёма для взрослых:
Детям, не достигшим на момент приёма препарата трёх лет, нежелательно его употреблять.
Детям от 3 до 6 лет следует принимать лекарство 2–3 раза в день по 1/4 чайной ложки сиропа, за полчаса до еды.
Детям от 6 до 14 лет — 2–3 раза в день по половине чайной ложки сиропа.
Дозировку и период лечения должен устанавливать лечащий врач для избежания нежелательных последствий в виде аллергии.
Противопоказания
Запрещено использовать препарат:
в период беременности;
при острых заболеваниях почек;
при наличии аллергической реакции на составляющие компоненты;
при тромбофлебите;
при гиперацидном гастрите;
холецистите.
Чрезмерное употребление шиповника может нанести вред поджелудочной железе, что является следствием желтухи. Противопоказание имеется и для беременных женщин, чтобы избежать нежелательных трудностей при родах, хотя после проведения клинических исследований было доказано, что побочных эффектов от сиропа крайне мало. В ряде случаев наблюдалось развитие крапивницы, появление нежелательной сыпи, зуда, покраснений кожи.
Шиповник издавна использовался в лечении и профилактике болезней, а также в косметологии и в наши дни помогает в борьбе со многими заболеваниями. Если нет индивидуальной непереносимости средства, сироп можно употреблять для восстановления и поддержания здоровья, не забыв предварительно проконсультироваться с врачом.
Сочный, невероятно сладкий и душистый виноград — лучшее средство для быстрого восстановления силы и источник огромного количества энергии. Но в раннем возрасте его следует кушать с осторожностью. Сегодня мы поговорим о том, стоит ли давать эти вкусные ягоды детям, с какого возраста и в каком количестве.
К 7 месяцам многие мамы вводят в рацион малышей мясной прикорм. Как приготовить мясо для ребенка 7 месяцев и сколько давать мяса малышу, читайте внимательно.
Когда можно давать дыню ребенку?
Важно выбрать правильную дозировку плода для употребления ее в пищу.
Во время грудного вскармливания молодая мама должна избирательно относиться к своему рациону. Разрешена ли хурма при грудном вскармливании? Ответ вы найдете на нашем сайте.
Дыня – это сладкий и очень полезный фрукт. Однако она может принести организму не только пользу, но и вред. Особенно, если речь идет о детях. С какого возраста можно давать ребенку дыню? Можно ли давать ее грудничку и в каких количествах? Это вопросы, на которые родители обязательно должны знать ответы, чтобы не навредить своим детям.
Детям можно давать только дыню, выращенную на собственном огороде. Если у вас нет такой возможности, покупайте ее во время естественного созревания. Откажитесь от покупки ранних сортов – в них содержится большое количество нитратов, которые могут вызвать аллергическую реакцию и отравление. Дыню желательно давать в перерывах между принятием пищи – в этом случае она лучше переваривается. Обязательно срезайте кожуру, ведь возле нее скапливается наибольшее количество нитратов. Нельзя давать дыню ребенку, если у него:
Дыня в своем составе содержит:
Соблюдение меры — главное правило при введении любого прикорма
Соблюдение меры — главное правило при введении любого прикорма
Дыня в своем составе содержит:
Загрузка…
« Предыдущая запись 
Следующая запись »
vesti22.tv
razvitie-krohi.ru
nationwidechildrens.org
suckhoevabe.vn
Витамин Д для формирующегося организма ребенка имеет огромнейшее значение
О дефиците витамина Д у грудничка говорят плохой сон, впалый родничок, вялость, поредение и выпадание волос на затылке и пр.
Самый популярный водный раствор витамина Д — Аквадетрим
При частых простудах ребенок, по мнению врачей, нуждается в общеукрепляющей витаминотерапии
Витамин Д — это и препараты для детей, и продукты, в которых содержится это полезнейшее вещество в больших количествах
Существуют устоявшиеся мнения:
Для поддержания уровня витамина Д >30 нг/мл — 1000-2000 МЕ в день, либо 6000-14000 МЕ однократно в неделю.
Про витамин Д я еще не писала полноценный материал, все урывками. А ведь это мега-важный витамин, один из самых необходимых для беременных, детей, взрослых и старшего поколения!
Витамин Д сколько давать детям?
Лучший витамин Д: мой выбор
Дозировка 400 МЕ
Количество игроков2-4
Продолжительность15+
Загрузка…
Достаточно взять два средних плода, промыть и залить кипящей водой. Через несколько минут напиток будет готов к употреблению. Если ребенку больше 6 лет, можно просто добавлять плоды шиповника в обычный зеленый или черный чай.
Дозировку и период лечения должен устанавливать лечащий врач для избежания нежелательных последствий в виде аллергии.