схема введения прикорма, таблица прикорма детей

Последнее обновление статьи: 26.03.2018 г.

Прикорм – это начало введения новых видов продуктов для восполнения энергетических затрат малыша.

На основании данных исследований ВОЗ были разработаны общие правила прикорма:

• первый продукт в меню малыша вводится между 4 и 6 месяцами: в шесть месяцев для естественников, в 4 — 4,5 месяца для деток на смесях;
• большое внимание обращается на готовность к новому виду пищи;
• прикорм по месяцам предусматривает введение различных видов пищи: каш, овощей, мяса, кисломолочных продуктов;
• пища должна быть в растёртом виде (пюре). При наличии зубов можно пробовать кусковое питание;
• грудное вскармливание – залог здоровья, его необходимо продолжать до двухлетнего возраста.

Педиатр, врач высшей категории Яков Яковлев считает: «К цифре 6 нужно хорошо относиться. Это прекрасный возраст для принятия взрослой пищи».

3 признака готовности карапуза к новому питанию

• масса ребёнка при рождении удвоилась;
• малыш умеет сидеть, самостоятельно или с опорой;
• если предложить ребёнку ложку, он охотно будет тянуть её в рот.

При введении прикорма после оптимального срока ребёнок начнет терять в весе, испытывать недостаток в микроэлементах. В наихудшем варианте грозит отставание в развитии.

При раннем введении новых продуктов повышается риск развития аллергии из-за неготовности ферментов пищеварительной системы.

Правила прикорма

• давать новую пищу нужно с 5 граммов, увеличивая порции за 2 недели до 150 граммов;
• ребёнок должен быть здоров;
• первый прикорм нежелателен в летний период года;
• другой продукт должен вводиться только после адаптации к предыдущему, примерно каждые 2 — 3 недели;
• пища должна быть только что приготовленной, тёплой.
• нужно смотреть внимательно за состоянием ребёнка. Если возник понос, лучше на время убрать продукт из меню и через неделю попробовать вновь.

Прикорм в 6 месяцев

Первое блюдо у малыша овощное. При дефиците веса — каши. Начинаем с гипоаллергенных брокколи, кабачка и цветной капусты.

Брокколи имеет не самый приятный вкус, поэтому оставляйте его напоследок.

Можно покупать овощные пюре в баночках либо готовить их самостоятельно. При приготовлении пюре следует взять овощ, помыть, почистить. Варить лучше на пару. Затем готовый овощ поместить в блендер. Измельчить до пюреобразного состояния.

Самые вкусные пюре у фирмы Gerber, но по ценовому критерию они намного дороже, чем «Бабушкино лукошко».

Не добавляйте специи, соль, сахар до двух лет.

За 2 недели ребёнок должен привыкнуть к кабачкам. Следите за состоянием кожных покровов и стулом.

Цветная капуста станет следующей ступенькой в расширении рациона питания, но при условии отсутствия сыпи и других элементов на коже малыша.

Давать нужно до кормления грудью, в 12 часов дня.

Одни из последних в овощном прикорме – тыква и морковь. Являются аллергенными продуктами, будьте внимательны.

Картофель – самый поздний из всех овощей по введению в меню ребёнка. Весьма аллергенный продукт, для усвоения которого нужна уже зрелая ферментативная функция кишечника.

Прикорм в 7 месяцев

На очереди фрукты и каши. Начинаем с зелёного яблока и груш. После предложите чернослив, абрикос, персик или сливу. Конечно, в летнее время выбор фруктов гораздо больше.

Фрукты вводим, как и овощи, начиная с чайной ложки, с одного фрукта, через месяц переходим на другой.

Каша — кормилица наша

Ввод прикорма в 7 месяцев следует начинать с безмолочных каш. До 12 месяцев нет необходимости в коровьем и козьем молоке, как советуют бабушки.  Эти молочные продукты повышают кислотность желудка, могут спровоцировать развитие гастрита или язвы.

Добавлять в кашку можно грудное молоко или смесь.

Начинайте с безглютеновых каш – кукурузной, гречневой или рисовой. Для детей до года глютен достаточно сложен для переваривания.

Не бойтесь покупать детские каши в магазинах. Они уже измельчены и готовы к употреблению, лишь разбавив водой. Никаких добавок не нужно. Фирма Nestle выпускает ряд очень вкусных каш по приемлемым ценам.

Каши даются на завтрак, можно вместе с фруктами. По количеству так же, как и с овощами. В кашу можно добавить 1/2 чайной ложки сливочного масла.

8 месяцев — мясная пора

К этому времени малыш уже имеет полноценный завтрак. Сейчас сформируем меню на обед. Первые мясные блюда — кролик и индейка, так как они гипоаллергенны. Начинаем с 5 граммов баночного мясного пюре как отдельно, так и смешивая с овощами. Мясное блюдо можно готовить самостоятельно в виде фарша.

После индейки и кролика дается говядина, курица, телятина. От свинины лучше отказаться до 2 лет.

В баночное мясное пюре не добавляем растительное масло. Но если вы самостоятельно готовили, то следует добавить ½ чайной ложки растительного масла в овощи или в мясное пюре.

Желток — кладезь витаминов

Желток даём 2 раза в неделю, начиная с ¼ части. Добавляем в блюда либо разводим молоком. Как правило, даётся утром. Затем к году увеличиваем до половины.

Таблица введения прикорма на завтрак и обед на грудном вскармливании

Не забываем давать грудное молоко.

Таблица прикормов на искусственном вскармливании

Прикорм в 9 месяцев

Пришло время творога и кефира

Украинский врач Комаровский О.Е. советует начинать прикорм с кефира, так как он похож на материнское молоко. Но ВОЗ рекомендует иначе. Кефир лучше покупать детский, фирмы «Наша Маша» или «Фрутоняня». Кефир должен быть несладким и без красителей.

Начинаем также по «золотому правилу» — с чайной ложки. Кефир даём на ужин в 20.00. Творог также выбираем детский: «Агуша», «Тёма». Творог начинаем с чайной ложки и к 1 году доводим до 50 граммов. Даём вечером на ужин вместе с творогом.

10 месяцев — кусковое питание

Ребёнку можно давать печенье, сушки, так как у малыша уже есть необходимое количество зубов. Фрукты давайте кусочками, очистив от кожуры.

Ребёнок с едой должен всегда быть под присмотром!

Фруктовые соки лучше делать самостоятельно. Магазинные содержат много кислот и сахара.

В 10 месяцев 2 раза в неделю давайте рыбные блюда. Начинайте с нежирных сортов — хек, треска, окунь.

Что нельзя давать до 1 года?

• манную кашу не следует давать часто, так как она мешает усвоению железа и может спровоцировать развитие анемии;
• конфеты, шоколад;
• козье, коровье молоко;
• тропические фрукты, цитрусовые.

Общая таблица введения прикорма детей

Питание в «банках»

Продукты готовятся только из экологически чистых, бережно выращенных фруктов и овощей. Такой вид питания имеет гарантированный состав. Проходит множество проверок. Невозможно встретить на прилавках детское питание низкого качества.

В таком питании отсутствуют консерванты. Почему же они так долго хранятся? Вакуумная упаковка и асептические условия хранения не позволяют портиться продукту.

Вы можете начать введение прикормов с промышленных продуктов. Затем, когда ребёнок привыкнет, готовить самостоятельно. Обязательно смотрите сроки годности.

Прикорм детям с атипическими реакциями

Очень сложно прикармливать ребёнка, если у него есть проявления аллергии. Необходимо учитывать следующие правила:

• не добавлять сахар в готовые блюда, особенно в соки;
• начинать прикорм только при «чистой» коже;
• соблюдать монокомпонентность. Не смешивайте несколько овощей или фруктов. Так будет проще выявить, на что аллергия, если она появится;
• сладкие фруктовые соки, картофель, морковь, тыкву оставьте напоследок, к 10-11 месяцам;
• яйцо, рыбу лучше вводить с 12 месяцев;
• к каждому новому блюду малыш привыкает минимум 7 дней;
• если появляется сыпь, новый продукт отменяется;
• при наличии аллергии на коровье молоко вероятны аллергические реакции и на говядину.

До года закладывается здоровье малыша. Правильное сбалансированное питание поможет избежать многих проблем в будущем. Новые пищевые продукты обязательно понравятся ребёнку, если будут приготовлены с любовью. Каждый малыш индивидуален, и только мама сможет понять, когда начнется новый период прикармливания.

kroha.info

Схема введения прикорма для детей — план на 13 недель

Примерно с полугода малышей, находящихся и на грудном, и на искусственном вскармливании, необходимо приучать к первому прикорму.

Оптимальным временем для него считается период второго кормления ребенка. Педиатры рекомендуют вводить прикорм с малых порций, а переходить от одного вида пищи к другому нужно постепенно через 1,5-2 недели.

Представленная ниже схема введения прикорма одобрена российскими педиатрами с точки зрения безопасности и пользы для ребенка. Однако каждый малыш индивидуален, и не следует подгонять его рацион под какие-либо догмы. Важно контролировать его отношение к каждому новому продукту, придерживаясь примерной схемы дополнительного питания.

1 неделя

Овощное пюре из кабачка можно приготовить самостоятельно. Овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой, обдать кипятком. Желательно варить их на пару, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Готовые мягкие кабачки измельчить при помощи блендера или обычного сита. Соль при приготовлении и в готовое блюдо не добавлять, можно немного развести пюре грудным молоком или же овощным отваром.

Каждый прикорм необходимо завершить обычным кормлением грудным молоком или привычной для малыша адаптированной смесью.

1 день – 3 г (чуть менее 0,5 ч. л.) кабачкового пюре

2 день – 8 г кабачкового пюре

3 день – 20 г овощного пюре из кабачка

4 день – 40 г пюре из кабачка

5 день – 70 г пюре из кабачка

6 день – 120 г кабачкового пюре + ½ ч. л. (или чуть менее) растительного масла

7 день – 166 г кабачкового пюре + 1 ч. л. растительного масла

2 неделя

Вводим в рацион ребенка цветную капусту, также приготовив её на пару или в кипящей воде без добавления соли. Начинаем прикорм с нового и незнакомого малышу вкуса и завершаем прием пищи уже привычным кабачковым пюре.

Прикорм обязательно завершаем рудным молоком или смесью до наступления полного насыщения.

1 день – 5 г пюре из цветной капусты + 166 г пюре из кабачка с добавлением чайной ложки растительного масла

2 день – 8 г цветной капусты + 162 г пюре из кабачков с 1 ч. л. раст. масла

3 день – 20 г цветной капусты + 150 г кабачкового пюре с чайной ложкой растительного масла

4 день – 40 г цветной капусты + 130 г пюре из кабачка с 1 ч/л раст. масла

5 день – 70 г пюре из цветной капусты + 100 г кабачкового пюре и 1 ч/л раст. масла

6 день – 120 г цветной капусты с 1 ч.л. растительного масла и 50 г овощного пюре из кабачков

7 день – 166 г пюре из цветной капусты с добавлением 1 ч.л. растительного масла

3 неделя

Новым овощем третьей недели прикорма станет брокколи. Его снова необходимо совмещать с уже привычными для малыша овощными вкусами. Готовить пюре следует также на пару, чтобы избежать потери витаминов. Овощное пюре с особой тщательностью нужно измельчить блендером, не допуская присутствия волокон и комочков.

По традиции после прикорма докармливаем малыша грудью или адаптированной для него смесью.

1-й день – 5 г брокколи + 166 г цветной капусты с ч/л раст. масла

2 день – 8 г брокколи + 162 г кабачка с 1 ч.л. раст. масла

3 день – 20 г брокколи + 150 г цветной капусты и ч.л. растительного масла

4 день – 40 г брокколи + 130 г пюре из кабачка и ч.л. раст. масла

5 день – 70 г брокколи + 100 г пюре из цветной капусты с 1 ч.л. раст. масла

6 день – 120 г брокколи с 1 ч/л раст. масла + 50 г кабачкового пюре

7 день – 166 г овощного пюре из брокколи с 1 ч.л. раст. масла

4 неделя

Приобщив малыша к овощным вкусам, начинаем постепенно вводить в его рацион каши. Необходимо контролировать, чтобы продукт был без молока и без глютена. В данную категорию входят рисовая, гречневая и кукурузная каша, и начинать приятное и во всех смыслах полезное знакомство рекомендуется с гречки.

1-й день – 0,5 ч.л. гречки

2 день – 1 ч. л. гречневой каши

3 день – 3 ч/л гречневой каши

4 день – 7 ч.л. гречки

5 день – 12 ч.л. гречки

6 день – 20 ч.л. гречки с добавлением 1 ч.л. сливочного масла

7 день – 27 ч.л. гречки с 1 ч.л. сл. масла

5 неделя

1-й день – 0,5 ч/л риса +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л риса + 26,7 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л риса + 24,7 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 7 ч/л рисовой каши + 21,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л рисовой каши + 16,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л гречки

7 день – 27 ч/л риса и 1 ч/л сл. масла

6 неделя

Безглютеновый прикорм из каш продолжаем кукурузной кашей, после которой предлагаем вновь попробовать рис или гречку. Ни в коем случае нельзя добавлять сахар, дополнением служит лишь сливочное масло. На обед – снова овощное пюре из брокколи, кабачков или цветной капусты в привычном объеме. После прикорма малышу обязательно следует предложить грудное молоко или смеси.

1-й день – 0,5 ч/л кукурузной каши +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л кукурузной каши + 26,7 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л кукурузной каши + 24,7 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 7 ч/л кукурузной каши + 21,3 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л кукурузной каши + 16,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л рисовой каши

7 день – 27 ч/л кукурузной каши и 1 ч/л сл. масла

7 неделя

На завтрак продолжаем чередовать уже привычные для малыша каши, а к овощному пюре на обед наступило время порадовать карапуза тыквой. Вводим новый вкус постепенно, с каждым днем увеличивая порцию. После тыквы на обед ребенок получает уже знакомые ему измельченные овощи. Докармливаем грудным молоком или адаптированной для малыша смесью.

1 день – 0,5 ч/л тыквы +27 ч/л цветной капусты с 1 ч/л раст. масла

2 день – 1 ч/л тыквы + 26,7 ч/л кабачка с 1 ч/л раст. масла

3 день – 3 ч/л пюре из тыквы + 24,7 ч/л брокколи с раст. маслом

4 день – 7 ч/л тыквы + 21,3 ч/л цветной капусты с 1 ч/л раст. масла

5 день – 12 ч/л тыквы + 16,3 ч/л кабачкового пюре с 1 ч/л раст. масла

6 день – 20 ч/л тыквы с 1 ч/л раст. масла + 8 ч/л брокколи

7 день – 27 ч/л пюре из тыквы и 1 ч/л раст. масла

8 неделя

Кода малыш уже освоился с основными овощными вкусами, можно постепенно начать его знакомить с фруктами. На завтрак начинаем вводить яблочное пюре, дополняя его кашей, а на обед потчуем карапуза овощами в привычном для него порционном объеме. Грудное молоко или смесь после прикорма – обязательно.

1-й день – 0,5 ч/л яблочного пюре +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л яблочного пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

7 день – 10 ч/л яблочного пюре и 27 ч/л гречки с добавлением сл. масла

9 неделя

После восьми месяцев ребенка можно знакомить с пшенной кашей. Готовится она из перемолотого зерна без добавления сахара. Пшено богато фолиевой кислотой, аминокислотами и содержит клетчатку, способствующую правильному функционированию кишечника. На завтрак вместе с «пшенкой» необходимо чередовать рис, гречку и кукурузную кашу, завершая прикорм грудным молоком или детской смесью.

1 день – 0,5 ч/л пшенной каши +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пшенной каши + 26,7 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л пшенной каши + 24,7 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 7 ч/л пшенной каши + 21,3 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 12 ч/л пшенной каши + 16,3 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 20 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла + 8 ч/л кукурузной каши

7 день – 27 ч/л пшенной каши и 1 ч/л сл. масла

10 неделя

На девятом месяце жизни уже заметно подросшего малыша можно знакомить со вкусом мяса. Начинать следует с кроличьего мяса, которое легче всего усваивается и крайне редко приводит к аллергическим реакциям. Мясо кролика станет дополнением к привычным кашам во время завтрака. Необходимо отварить мясо без соли и перемолоть его до однородного состояния либо воспользоваться уже готовым баночным пюре.

1 день – 0,5 ч/л кроличьего мяса +27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

5 день – 5 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

6 день – 7 ч/л кроличьего мяса + 27 ч/л риса со сл. маслом

7 день – 8 ч/л кроличьего мяса и 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

11 неделя

На одиннадцатой неделе прикорма вводим пюре из чернослива на завтрак. Особо внимательно наблюдаем за состоянием малыша и его пищеварением, ведь чернослив можно назвать натуральным слабительным средством. Совмещаем его с кашами, а во время обеда предлагаем малышу овощное пюре и 50 г мяса. После кормления необходимо предложить ребенку грудное молоко или детскую смесь.

1 день – 0,5 ч/л пюре из чернослива +27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л риса со сл. маслом

4 день – 4 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л пюре из чернослива + 27 ч/л гречки со сл. маслом

7 день – 10 ч/л пюре из чернослива и 27 ч/л рисовой каши со сл. маслом

12 неделя

Продолжаем потчевать нашего карапуза мясными вкусами и вводим в его рацион мясо индейки. На обед – овощное пюре которое можно дополнить небольшим количеством фруктового пюре из чернослива или яблока.

1 день – 0,5 ч/л мяса +27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л мяса + 27 ч/л пшенной каши с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л мяса + 27 ч/л гречки со сл. маслом

4 день – 4 ч/л мяса + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

5 день – 5 ч/л мяса + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

6 день – 7 ч/л мяса + 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

7 день – 8 ч/л мяса и 27 ч/л гречки со сл. маслом

13 неделя

На очередной неделе прикорма новым блюдом в меню станет грушевое пюре. Не забываем, что ребенок не должен испытывать недостатка и в грудном молоке или смеси.

1 день – 0,5 ч/л пюре из груши +27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

2 день – 1 ч/л пюре из груши + 27 ч/л кукурузной каши с 1 ч/л сл. масла

3 день – 3 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

4 день – 4 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л гречки с 1 ч/л сл. масла

5 день – 6 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л риса с 1 ч/л сл. масла

6 день – 8 ч/л грушевого пюре + 27 ч/л кукурузной каши со сл. маслом

7 день – 10 ч/л пюре из груши и 27 ч/л пшенной каши со сл. маслом

Важные рекомендации для прикорма

• Если малыш к началу прикорма испытывает дефицит массы тела, можно поменять местами этап введения овощей и каш.

• При проблемах со стулом можно в качестве фруктового пюре начать с чернослива, а не яблока.

• При необходимости, если малыш не справляется с предложенными порционными объемами, их можно увеличивать на протяжении не одно, а полутора или двух недель.

• Если ребенок не стремится «отведать» новое блюдо, можно вначале предложить ему уже знакомый вкус, и лишь потом знакомить новым.

• Безглютеновые каши можно готовить не только на воде, но и на мамином молоке или привычной для малыша смеси.

• Для правильного усвоения новых продуктов кормить ребенка нужно из ложечки, а не бутылочки.

• Прикорм вводится в первой половине дня, чтобы оставалось время проконтролировать состояние малыша и реакцию его организма на новый рацион.

Следуя схеме прикорма и его правилам, можно не сомневаться, что ребенок получит необходимые полезные вещества, а система пищеварения адаптируется постепенно к переходу на «взрослое питание».

helptomama.ru

Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Читайте также:

Каждая мама рано или поздно задается вопросом как вводить прикорм ребенку? Многие слушают бабушек, опираясь на их опыт, многие – ищут информацию в интернете, кто-то доверяет врачам. Но не всегда рекомендации могут быть правильными.

Бабушки и некоторые врачи не знают последних исследований в этой области и пользуются старыми схемами, а это может привести к плачевным последствиям.

Интернет выдает множество результатов, на запрос «прикорм детей первого года жизни». Многие из статей содержат весьма странную и опасную информацию. Именно для этого в этой статье собраны все сведения о наиболее правильном введении прикорма.

Для удобства предоставлена таблица прикорма детей до года. Но перед этим лучше ознакомиться со всей информацией, приведенной ниже. Она Вам позволит узнать когда можно начинать вводить прикорм грудному ребенку, сохранить пищеварительную систему малыша здоровой и грамотно вводить прикорм Вашей крохе.

Когда можно и нужно вводить прикорм грудничку?

Очень часто бабушки, вспоминая свой давний опыт в этом вопросе, рекомендуют начинать прикорм пораньше. Исполнилось ребенку 3 месяца, первый прикорм от бабушек не заставит себя долго ждать. Главное, не давать бабушке этого сделать! Раньше, действительно, могли рекомендовать такой ранний прикорм, но времена меняются, а наука не стоит на месте.

По данным многих исследований доказано, что введение прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, должно начинаться не ранее 6 месяцев. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут начинать знакомство с новой пищей на месяц раньше, могут, но не должны. Вполне допустимо начинать прикорм для них в 6 месяцев.

Почему нельзя вводить прикорм раньше?

До 6 месяцев прикорм не только не нужен, но и вреден. У ребенка до 6 месяцев нет необходимых ферментов, которые смогли бы переваривать новые виды пищи. Отсюда следует, что даже если вы и начнете давать ему новую пищу раньше, она не усвоится и окажется бесполезной. Если пища не переваривается, она создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт малыша.

Даже пара чайных ложечек может создать его желудку тяжелую нагрузку. Поэтому не следует торопиться с первым прикормом грудного ребенка. До полугода ему вполне хватает питательных веществ, получаемых с грудным молоком или смесью. Детки на искусственном вскармливании, у них ферментные системы могут созревать немного раньше, поэтому допустимо введение прикорма ребенку в 5 месяцев.

Единое правило введения прикорма для каждого вида пищи – любой новый продукт вводится с 5 граммов в день. Постепенно объем наращивается до 100-150 граммов в день. Увеличение объема должно быть постепенным в течение недели.

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании и искусственном

Что и как вводится в качестве прикорма ребенка в 6 месяцев

• Вводится прикорм ребенка по месяцам.
• В один месяц вводится только один вид новой пищи.
• Первыми, как правило, вводятся овощ. Исключение составляют дети с дефицитом массы тела, для них первыми вводят каши, затем овощи.
• Овощное пюре дается в обед. 

Наилучший порядок введения овощей:

• кабачок
• цветная капуста
• брокколи
• тыква
• морковь

Сначала вводятся овощи, которые реже всего вызывают аллергическую реакцию. Тыква и морковь в качестве прикорма вводятся последними, так как на них часто бывают аллергии у детей. Морковь нельзя давать чаще 2-3 раз в неделю и следует давать ее вместе с другими овощами. Иначе Вы можете заметить отложения желто-оранжевого пигмента на стопах, ладонях малыша.

Всегда сначала пюре должно быть однокомпонентным. Смешивать разные виды овощей можно только тогда, когда малыш их попробует по отдельности и ни на один из них у него не будет реакции. Новый вид пищи всегда предлагается голодному ребенку.

Если Вы планируете готовить овощные пюре сами, то не надо бояться, на самом деле это очень просто. Овощи предварительно промываются в проточной воде, при необходимости очищаются от кожуры и семечек. Нарезанные овощи кладутся либо в кастрюлю, либо в пароварку. Лучше, конечно, варить на пару, так сохраняется больше полезных веществ. Готовые овощи измельчаются блендером с добавлением воды или овощного бульона. Консистенция должна быть жидкой, похожей на кефир. Когда малыш подрастет, вы можете давать ему более густое пюре. Готовое пюре нельзя хранить. Каждый день нужно готовить свежее. Нельзя добавлять соль, сахар и другие специи.

На примере введения овощного пюре, расскажем порядок введения по дням.

• 1 день – 5 грамм (1 чайная ложка) пюре из кабачка, затем при грудном вскармливании докармливаете грудным молоком, при искусственном — смесью.
• 2 день – 10 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.
• 3 день – 20 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.
• 4 день – 40 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.
• 5 день – 80 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.
• 6 день – 120 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.
• 7 день – 150 грамм пюре из кабачка, затем докармливаете грудным молоком или смесью.

На следующий день даете 5 грамм пюре из цветной капусты и наращиваете объем так, как и на предыдущей неделе. К цветной капусте можно добавлять кабачок, если не было реакции на него. И так далее. Эта схема будет применима и к другим видам прикорма, где не будет описана иная схема.

Если ребенок не съедает всю порцию, значит, ему хватает меньшего количества, не надо заставлять его доедать. Помните, что пищевые привычки формируются в первый год жизни ребенка.

Первый месяц введения прикорма пройден, что давать в 7 месяцев?

Следующее, что дается малышу – это каши. Важно, чтобы каши были безмолочными и безглютеновыми. Коровье и козье молоко нельзя давать минимум до года. Они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. Если ребенок не хочет есть безмолочную кашу, тогда Вы можете добавить в нее немного грудного молока или смеси, в зависимости от типа питания ребенка.

До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Глютен может спровоцировать развитие целиакии – тяжелой патологии тонкого кишечника. К безглютеновым кашам относятся – рисовая, кукурузная и гречневая. Такого разнообразия ребенку вполне достаточно на первом году жизни. Готовить самим каши можно, но не нужно.

Существует множество детских каш в продуктовых магазинах. Многие бояться их покупать, но совсем напрасно. Это такие же крупы, измельченные в промышленных условиях, сваренные и высушенные. Поэтому все, что необходимо для их приготовления – это добавить воды. Никакими химическими веществами для быстрого приготовления, они не обрабатываются.

Каши вводятся на завтрак по схеме, указанной в предыдущем блоке.

Во время введения прикорма необходимо наблюдать за состоянием ребенка, не беспокоит ли его животик, не изменился ли характер стула, нет ли аллергии. Реакция может появиться не в первый день, а при увеличении объема нового продукта. Поэтому нельзя давать одновременно несколько разных новых продуктов и следует медленно увеличивать объем!

Прикорм в 8 месяцев

Этот месяц отличается большим разнообразием. В этот период вводят:

• мясо
• желток
• картофель

Картофель вводится позже других овощей, так как он считается высокоаллергенным продуктом. Вводят его, начиная с 5 граммов, в конце недели необходимо достигнуть объема не 150 грамм, а лишь 50 грамм. Картофель не должен составлять больше трети объема всего овощного пюре.

Желток можно давать перепелиный или куриный. Предпочтительнее перепелиный, так как он реже вызывает аллергические реакции. Желток дается 2 раза в неделю. Первый раз дается несколько крупинок. Второй раз – половинку перепелиного желтка или ¼ куриного. На следующей неделе можно дать один перепелиный или половину куриного желтка. В таком количестве и продолжать давать 2 раза в неделю. Желток дается в утреннее кормление. Его проще растирать с грудным молоком или добавлять в кашу.

Первые виды мясного пюре, которые даются ребенку – индейка и кролик, они считаются наименее аллергенными видами мяса. Затем можно дать телятину, ближе к 9 месяцам – говядину, курицу и ягненка. Свинину лучше не давать до 1-1,5 лет. Вводится мясо в обед с овощами, массой 5 грамм. В возрасте 8-9 месяцев суточная норма потребления мяса не более 50 грамм. К году нужно давать около 100 грамм мяса. Если ребенок не хочет мясное пюре в чистом виде, его можно смешивать с овощами.

Для тех, кто хочет готовить мясное пюре самим – удобный способ приготовления

Делается фарш без каких-либо добавок, из него формируются небольшие шарики — фрикадельки. Шарики сразу отвариваете в кипящей воде 4-5 минут. Затем замораживаете. По необходимости достаете их из морозилки, отвариваете их на пару вместе с овощами. Измельчаете блендером с бульоном, как и овощи. Такие шарики из фарша не будут слипаться при замораживании. Измельчать блендером не фарш, а кусок вареного мяса трудно и неэффективно, пюре получается клейким, а фрикадельки измельчаются легко и получается уже готовый мясной продукт.

9 месяцев — пора познакомить ребенка с кисломолочными продуктами

• Творог и кефир вводятся очень медленно! Чем медленнее, тем лучше. Первым дается творог.

Естественно, надо давать не тот творог, что продается в пачках, зернистый или с добавками! Для ребенка нужно приобретать детский творог — Агуша, Тема. Он должен быть без всяких добавок, сахара и фруктов! Первый раз дается 1 чайная ложка. С каждым днем дается на 1 чайную ложку больше, пока порция не составит 25-30 грамм. Для ребенка в возрасте 9-10 месяцев этого вполне достаточно. К году порция творога может быть увеличена до 50 грамм.

• Кисломолочные продукты дают вечером, за пару часов до ужина

Кефир первый раз дается в объеме 5-10 мл. Конечно, он тоже должен быть детским и без всяких добавок, фруктовых наполнителей и сахара. Постепенно увеличивается объем до 100-150 мл. К году можно давать 200 мл кефира. Не все дети любят кефир, некоторые могут отказываться его пить. Это не повод «знакомить» малыша с сахаром, добавляя его в кефир. Лучше предложить ребенку кефир через пару недель или через месяц. Не страшно, если он какое-то время не будет его пить. Есть дети, которые вообще его никогда не пьют, при этом растут и развиваются не хуже других.

10 месяцев – пора десертов

В этом возрасте можно уже побаловать малыша фруктами. Только в этом вопросе следует проявить избирательность. Рекомендуется давать фрукты, произрастающие в нашей стране. Тропические фрукты лучше отложить на потом. Можно давать яблочное пюре, грушевое или из чернослива. У большинства детей к этому времени уже есть зубки и они могут грызть кусочки фруктов. Начинать введение каждого из фруктов следует с 1 чайной ложки или одного небольшого кусочка. В день можно давать около 100 грамм фрукта. Фрукты даются в качестве перекуса.

Многие могут быть удивлены почему так поздно фрукты, они же богаты витаминами? Если ребенок на грудном вскармливании, то витамины поступают вместе с грудным молоком, если ни искусственном, то они входят в состав смеси, поэтому необходимость во фруктах, как источнике витаминов отпадает (к тому же из фруктов они почти не усваиваются у малышей). Главное, что надо малышу до года для роста — это белки, жиры. Фрукты — это лакомство, содержащее углеводы и обилие фруктовых кислот, которые сильно раздражают слизистую. Особенно бесполезны в этом плане магазинные фруктовые  соки — это по сути выжимка этих кислот, к тому же лишенная полезных свойств натурального ссвежевыжатого сока.

По поводу напитков — с 7 месяцев можно пробовать давать малышу детский травяной чаек, а после того, как ребенок попробует чернослив, можно варить компоты из сухофруктов (яблоки, чернослив), курагу можно добавлять после года.

Ребенок не ест прикорм, запор, понос, аллергия — типичные проблемы периода прикорма

Иногда возникают проблемы после того, как ввели прикорм ребенку, например, запор, понос, аллергическая реакция, боли в животике, вследствие чего ребенок становится беспокойным. При возникновении любой из этих проблем, необходимо отменить тот продукт, который вызвал эту реакцию. Повторное введение продукта рекомендуется не раньше, чем через 1-2 месяца с тщательным наблюдением за состоянием ребенка. Заново вводится он также медленно, как и в первый раз.

Еще одна проблема, с которой могут столкнуться мамочки — ребенок не ест прикорм. Ребенок сам хорошо знает, когда ему пора что-то кушать, а от чего ему становится дискомфортно из-за незрелости ферментных систем.

Поэтому в том случае, когда ребенок не хочет есть прикорм, отказывается, не надо его заставлять, пытаться сделать еду вкуснее, добавляя туда соль, сахар. Надо просто сделать перерыв на 1-2 недели. После чего предложить малышу эту еду снова.

О баночном питании

Мамочки часто спорят на тему того, что же лучше – баночное питание или приготовленное дома. Они никогда сами не договорятся, так как у каждой «в кармане» пара-тройка веских аргументов. Правы обе стороны. Можно готовить самим, а в какой-то период это станет даже нужно, когда рацион ребенка начнет расширяться после года. Но баночное питание не хуже. Главное следовать ряду правил при его выборе.

• Те сроки введения, что указаны на банках – не имеют ничего общего с реальными нормами. Это маркетинг и чем «свежее» продукт, тем лучше.
• Срок годности должен быть указан без исправлений. Товар не должен быть просроченным.
• В составе не должно быть искусственных добавок, желательно, чтобы там было как можно меньше компонентов.

Что нельзя давать до года и чем ошибочно любят прикармливать грудничков

• Соки! Излюбленная рекомендация бабушек. Соки можно вообще не давать и даже после года. Пользы от них никакой, а вот кислот, которые раздражают слизистую очень много (см. магазинные соки не только не полезны, но и вредны).
• Манная каша и другие крупы с глютеном.
• Свежие овощи – вызывают вздутие и тяжело усваиваются.
• Сладкое, в том числе печенье.
• Тропические фрукты.
• Коровье и козье молоко.

Что должна помнить мама о прикорме грудничка

• Следовать данным рекомендациям и не давать ребенку лишнего, так как правильно вводить прикорм ребенку, очень важно, от этого зависит здоровье его пищеварительной системы в будущем.
• Прикорм до года – это знакомство с новой пищей, а не полноценное кормление.
• Нельзя давать новый продукт чаще одного в неделю.
• Нельзя давать сразу несколько новых продуктов.
• Прикорм – это только необходимые макро- и микроэлементы, а не баловство или лакомство. Не следует относиться к этому играючи, экспериментируя с продуктами, от этого зависит здоровье Вашего ребенка.
• Соль, сахар и другие специи нельзя давать в этом возрасте. Это нашим, «избалованным» вкусовым рецепторам, простой кабачок на воде покажется гадостью, а для ребенка – это не только полезно, но и вкусно. К тому же соль содержится во всех продуктах в необходимом количестве, досаливание – непомерная нагрузка на почки малыша.
• С введением прикорма нужно начинать давать малышу воду, если он находится на грудном вскармливании и не пил ее ранее.
• Если кто-то рекомендует давать новую пищу, когда ребенку 3 месяца, прикорм в виде чего угодно, то объясните, что этого делать нельзя. И раньше проблем было от этого много, только их не диагностировали.
• Если ребенок отказывается есть прикорм, не стоит торопиться, нужно сделать перерыв на неделю и попробовать снова.

Отредактировано 01.03.2018г.

В комментариях врач отвечает на вопросы. Прежде чем задавать свой вопрос, просьба, пожалуйста, прочтите все комментарии, скорее всего ваш вопрос уже обсуждался и есть подробный ответ. Если комментарий мы не опубликуем, значит ответ уже есть выше или он требует индивидуального подхода, учета анамнеза ребенка, осмотра врача и наблюдения. Мы не отвечаем на вопрос, ответ на который уже есть в комментариях, поскольку нашим читателям не интересно перечитывать одно и тоже.

zdravotvet.ru

Схема и таблица прикорма детей до года основными продуктами

Требования введения продуктов в рацион крох существенно изменились в последние годы. Педиатры уже не настаивают на необходимости давать малышам соки с двух месяцев и творог с четырех. Однако рекомендации, предлагаемые Всемирной организацией здравоохранения, а также те, что закреплены официальными положениями Минздрава России, различаются. Последними допускается введение прикорма уже в четыре месяца, причем осуществляется это форсированными темпами.

График до года

В рекомендациях Министерства здравоохранения России предлагается график прикорма детей до года, требующий уже к семи месяцам использовать в их рационе овощи, каши, творог и мясо, соки, фруктовые пюре. Этот график не соответствует рекомендациям ВОЗ, где отмечается, что коррекция рациона осуществляется в шестимесячном возрасте. И только в отдельных случаях и по индивидуальным показаниям, к которым относится критическое отставание в наборе веса и развитии, есть смысл в более раннем изменении рациона ребенка.

Согласно ВОЗ, прикорм представляет собой пищу, призванную обеспечить возрастающие энергетические потребности малыша, более активного и подвижного чем раньше. И позволяющую познакомить его с разнообразной едой. Исходя из этого, определяются основные принципы коррекции рациона малыша.

• Пища дополняющая. Именно таковой является прикорм. Основу питания ребенка составляет грудное молоко, а в случае невозможности грудного вскармливания — адаптированная смесь.
• Пища разнообразная. Мамы восьмимесячных малышей обычно с ужасом смотрят в таблицу прикорма по месяцам. И понимают, что из рекомендованных продуктов, среди которых и мясо, и кефир, и желток, и несколько видов овощей, им удалось приучить ребенка от силы к паре овощных блюд и крупяным кашам. Но это разнообразие — лишь попытка показать, какие именно грани вкусов и типы продуктов ребенок может потреблять в силу своего физиологического развития. Это рекомендация о том, с блюдами какой консистенции, вкуса, аромата ребенок может начать знакомиться. Воспринимать цифры в табличке обязательным руководством к действию не следует, так как достичь многих из них путем безопасного введения продуктов просто невозможно.
• Пища с высокой энергетической плотностью. Исходя из того, что прикорм должен восполнить недостающую малышу энергию для активности и роста, необходимо выбирать энергетически ценные продукты. К таковым не относятся соки, рекомендованные ранее для первого прикорма, фрукты. В небольшом количестве каши или овощей содержится куда больше значимых для крохи калорий.

Энергетически ценная пища — не значит, жирная, отмечают эксперты ВОЗ. Ребенку не следует давать животный жир, в том числе молоко с содержанием жира, до двух лет. Нельзя добавлять в пищу соль и сахар. Последний насыщает организм «пустыми» калориями и угнетает аппетит.

Все продукты, которые включает схема введения прикорма по месяцам до годовалого возраста, носят название переходных. Они адаптированы потребностям ребенка по консистенции и плотности. Целью процесса является переход малыша на традиционную пищу семейного стола. Поэтому разумно использовать для кормления не специально подобранные продукты, а именно те злаки, овощи, сорта мяса и рыбы, которые принято есть в вашей семье.

Таблица — Прикорм ребенка по месяцам (рекомендованный график ВОЗ)

Таблица определяет виды прикорма по месяцам и дозировку. Она носит ознакомительный характер. При сохранении грудного вскармливания превышать указанные нормы не рекомендуется. При искусственном вскармливании основным источником питания в рационе остается смесь. Смешанный режим позволяет вытеснить смесь, заменив ее продуктами прикорма.

Консистенция блюд должна соответствовать уровню развития ребенка и сложившимся у него навыкам. В возрасте до семи месяцев у малышей происходит смещение рвотного рефлекса от середины языка к его корню, растет сила жевательных движений. Они могут кушать пищу в виде пюре из овощей, фруктов и зерновых культур, не содержащих клейковины.

В возрасте от семи месяцев до года навыки жевания совершенствуются. Малыш учится кусать, перемещать пищу языком к зубам, снимать ее с ложки губами. В этот период рекомендуется менять консистенцию блюд. Они подаются размятыми, рублеными, а также в виде, удобном для еды руками.

Только после года формируется стабильность работы челюстей, а жевательные движения приобретают взрослый, вращательный характер. В это время ребенок может быть переведен на пищу семейного стола.

Техника введения продуктов

Как обеспечить на практике те рекомендации, которые дает таблица ввода прикорма по месяцам? Рассмотрим технику, разработанную Всемирной организацией здравоохранения, рассчитанную на 90 дней.

Прикорм овощами

ВОЗ рекомендует использовать в качестве первого продукта питания ребенка кабачок. Он подается отварным, размятым. Вторым продуктом вводится цветная капуста, третьим — брокколи. Схема прикорма овощами выглядит следующим образом.

Таким образом, на введение трех овощей в рацион ребенка у вас уйдет минимум двадцать один день. После того, как вы доведете каждый продукт до рекомендованной по возрасту нормы, вы можете смешивать их в необходимых пропорциях, предлагать малышу как однокомпонентное, так и многокомпонентное пюре.

Прикорм кашами

Начинать его можно после введения овощей. Малышей с отставанием в наборе веса рекомендуют прикармливать кашами изначально. Мы приводим рекомендованную для прикорма кашами схему Всемирной организации здравоохранения, начиная с двадцать второго дня.

Период введения каш занимает три недели. В это время малышу исполняется семь с половиной месяцев, поэтому вводить в его рацион мясо еще рано. Всемирная организация здравоохранения рекомендует включать на этом этапе в прикорм новорожденного по месяцам новые продукты из группы овощей и круп.

Новые продукты

Следующим овощным прикормом рекомендуется тыква. Она обладает сладким вкусом, поэтому нравится деткам. Каши с тыквой — классика детской кухни, однако сочетать новый продукт рекомендуется только с овощами, идентичными по структуре.

После ввода тыквы можно приступать к фруктовому прикорму. В середине седьмого месяца пора познакомить малыша с яблоком. Рекомендация педиатров о вводе этого продукта именно сейчас проста. Фрукты обладают выраженным вкусом, который может быть воспринят ребенком с большим энтузиазмом, чем нейтральный вкус кабачка. В дальнейшем кроха, впервые попробовавший фрукты, а не овощи, может просто отказываться от последних.

Следующим шагом к концу седьмого месяца может стать введение новой крупы. Пищеварительный тракт ребенка созрел для знакомства с пшенной кашей.

Прикорм мясом

В восемь месяцев рацион ребенка составляет четыре вида зерновых в виде безмолочных каш, четыре овоща и яблоко. В этот период рекомендуют вводить в меню мясо, хорошо проваренное, перемолотое на мясорубке дважды или перетертое. По рекомендации ВОЗ первым мясом должно стать филе кролика, как наименее аллергенный и нежирный продукт.

Мясной продукт редко принимается ребенком сразу. Можно смешивать его небольшие порции с кашей. В этом случае малыш не заметит его в минимальных начальных дозах. Когда объем возрастет, вкус мяса покажется крохе уже знакомым, и он с меньшей вероятностью откажется от него.

Расширение фруктового прикорма

Фрукты служат источником витаминов в течение всего года и стимулируют работу кишечника. Для нормализации пищеварения после введения мяса специалисты ВОЗ рекомендуют следующим шагом ввести чернослив.

Таким образом, у ребенка формируется насыщенный завтрак из крупяного компонента и фруктов, и не менее насыщенный обед из овощного пюре и мяса.

Расширение мясного прикорма

Следующим продуктом рекомендуется нежирное филе индейки. Оно составит альтернативу мясу кролика.

Несмотря на то, что ребенок знаком уже с большим количеством продуктов, новые все также используются во время второго завтрака в первой половине дня. Это требует периодической коррекции привычного меню на завтрак и обед, но необходимо, чтобы вовремя заметить реакцию на новый компонент рациона в случае ее возникновения.

Расширение фруктового прикорма

Следующим видом фруктов рекомендована груша. Однако это не принципиально, вы можете ввести любой новый фрукт вашей местности, например, абрикос, персик. Или попробовать прикармливать малыша бананом, который детки обычно кушают с радостью.

Первые девяносто дней, как показывает таблица введения прикорма, очень насыщенные. Не расстраивайтесь, если у вас не получится «укладываться» в график или малыш отказывается кушать еду в таком объеме. Ваша задача — разнообразить его меню новыми вкусами с целью знакомства с ними. Поэтому каждую неделю в рационе присутствует новый продукт.

В дальнейшем аналогичным образом вводятся другие рекомендованные для возраста малыша виды прикорма. Новый предлагается исключительно на завтрак. По мере включения в рацион кисломолочных продуктов у ребенка сформируется полдник, на который отойдет фруктовое пюре. Сухарики и детское печенье предлагается в течение дня в качестве перекуса. После введения рыбы ее чередуют в рационе с мясом, не предлагая в один день.

mykids365.ru

Правила и таблица введения прикорма детям первого года жизни

Прикорм — дополнительный вид пищи животного или растительного происхождения. По составу, вкусовым качествам, форме введения он резко отличается от грудного молока, способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

Правила введения прикорма:

• Прикорм вводится только здоровому ребенку

• Прикорм дают перед кормлением грудью (в оличие от соков, которые дают после кормления), начиная с 5 г и постепенно (в течение 2-4 недель) доводя объем прикорма до 150 г. Во втором полугодии жизни ребенка прикорм не должен превышать 180 г.

• Блюда прикорма должны быть гомогенными по консистенции и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, затем — плотной пище.

• Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма.

• Не дают один и тот же вид прикорма 2 раза в день.

• Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.

• При введении прикорма следите за стулом ребенка; если он остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.

• Нельзя сочетать введение прикорма и новых блюд прикорма с проведением профилактических прививок.

• Начинать введение в качестве прикорма овощного пюре надо с одного вида овощей, постепенно переходя к их смеси. Обращать внимание на степень их измельчения. В качестве первого овощного прикорма  можно рекомендовать пюре из кабачков, картофеля, как наименее аллергичных и не вызывающих повышенное газообразование

• При введении в качестве прикорма каш используйте безглютеновые злаки — рис, гречневую и кукурузную муку, чтобы не индуцировать у детей первых месяцев жизни развитие глютеновой энтеропатии (не начинать прикорм с манной каши).

• Творог (в дозе 3-5 г/кг массы тела) и желток (1/4-1/2 часть) назначать не ранее 6 месяцев жизни, так как раннее введение чужеродного белка приводит к аллергизации, поражению функционально незрелых почек, метаболическому ацидозу и дисметаболической нефропатии.

• С 7-8 месяцев в рацион ребенка вводятся сырые зрелые фрукты и мясо в виде фарша (из кролика, индейки, говядины, телятины, нежирной свинины) — 3- 5 г/кг массы тела. В 9 месяцев даются фрикадельки в том же объеме, к году — паровые котлеты. Рекомендуется использовать мясные консервы для детского питания промышленного производства, выпускаемые в стеклянной посуде. Мясные консервы можно разделить на чисто мясные и мясо-растительные. Выпускаются мясные консервы с различной степенью измельчения: гомогенизированные (с 8 месяцев), пюреобразные (с 8- 9 месяцев) и крупноизмельченные (с 10-12 месяцев). Два последних вида отличаются от гомогенизированных консервов не только степенью измельчения, но и наличием в них специй, а также возможной замены воды на мясной бульон. Большинство консервов обогащено железом.

• Мясные бульоны изъяты из прикорма, так как содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.

• Супы-пюре готовятся на овощных отварах. Пища должна быть слабосоленой: почки грудного ребенка плохо выводят из организма натриевую соль. В пюре, выпускаемом промышленным способом, содержание натрия не должно превышать 150 мг/100 г — в овощах и 200 мг/100 г — в смесях мяса и овощей.

• С 8 месяцев в качестве прикорма можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь. Необоснованное широкое применение кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного равновесия, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разводить творог кефиром, так как это резко увеличивает количество употребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым либо овощным пюре.

• С 9 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса можно дать нежирные сорта рыбы: треску, камбалу, сайру, судак. В интервалах между приемами пищи ребенку можно предлагать фруктовые соки, не содержащие сахара. Малосоленые сорта сыра можно дать ребенку с одного года (они богаты белками, кальцием, витаминами А и В).

Когда начинать прикорм?

К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах и грудное молоко или его искусственный заменитель не отвечают возросшим потребностям малыша в витаминах, калориях и микроэлементах. Кроме того, прикорм приучает ребенка к восприятию более плотной пищи, развивает жевание. в этом возрасте необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Ранее 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

• Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания;
  вследствие неспособности грудного молока удовлетворять потребности ребенка могут развиться дефициты микронутриентов, особенно железа и цинка;
  может быть не обеспечено оптимальное развитие двигательных навыков, таких, как жевание, и положительное восприятие ребенком нового вкуса и структуры пищи.

Поэтому вводить прикорм нужно в свое время, на соответствующих этапах развития.

Сохраняется много разногласий по поводу того, когда именно начинать введение прикорма. И хотя все согласны, что оптимальный возраст является индивидуальным для каждого конкретного ребенка, вопрос о том, рекомендовать ли введение прикорма в возрасте «от 4 до 6 месяцев» или «примерно в 6 месяцев», остается открытым. Следует пояснить, что «6 месяцев» определяется как конец первых шести месяцев жизни ребенка, когда ему исполняется 26 недель, а не начало шестого месяца, т.е. 21–22 недели. Точно так же «4 месяца» относится к концу, а не к началу четвертого месяца жизни.

Существует практически всеобщее согласие в том, что не следует начинать введение прикорма до наступления возраста 4 месяцев и задерживать его до возраста старше 6 месяцев. В нескольких публикациях ВОЗ и ЮНИСЕФ используются  формулировки рекомендующие прикорм в «4–6 месяцев» или «примерно в 6 месяцев». Но научное обоснование рекомендации срока 4–6 месяцев достаточных документальных подтверждений не имеет. В опубликованном докладе ВОЗ/ЮНИСЕФ о введении прикорма в развивающихся странах  авторы рекомендовали кормить доношенных детей исключительно грудью примерно до возраста 6 месяцев.

Начиная вводить прикорм до 6 месяцев, нужно учитывать факторы, такие, как масса тела и внутриутробный возраст при рождении, клиническое состояние и общий статус физического развития и пищевой статус ребенка. В результате исследования, проведенного в Гондурасе , было установлено, что кормление детей, находящихся на грудном вскармливании, с массой тела при рождении от 1500 до 2500 г высококачественными продуктами для прикорма начиная с 4-месячного возраста не давало никаких преимуществ для физического развития. Эти результаты подтверждают правильность рекомендации кормить детей исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев даже для маловесных детей.

Что и как давать в первый прикорм?

Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре или каши. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре.

Прикорм — овощи.

Овощное пюре богато минеральными солями (калий, железо), органическими кислотами, пектиновыми веществами и растительными волокнами, нормализующими стул. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).

Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Не нужно дополнительно ихподсаливать и добавлять растительное масло.

Пюре из бобовых, томатов, со специями не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше, лучше после полутора лет.

Как накормить ребенка?

Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ, не переходите сразу на каши, попробуйте другой, более сладкий овощ.

Как приготовить прикорм пюре?

Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).

Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

Прикорм — каша

Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие растворимые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп.
Не подслащивайте каши промышленного производства
Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.

Как вводить новый продукт прикорма?

• Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5–7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.

• Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.

• Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.

• Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.

• Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.

Пример введения каш и овощных пюре:

1-ый день –1 чайная ложка (5г)

2-ой день – 2 ч.л. (10г)

3-ий день – 3 ч.л. (15 г)

4-ый день – 4 ч.л. (20 г)

5-ый день – 50 мл (50г)

6-ой день – 100мл (100г)

7-ой день – 150 мл (150г).

Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:

если ребенок кушает каши промышленного производства, в них уже есть масло и дополнительно добавлять его не следует.

1-ый день –1 капля

2-ой день – 2 капли

3-ий день – 5 капель

4-ый день – ¼ ч.л.

5-ый день – ½ ч.л. (3г)

6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

Питание ребенка 6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)

Первое кормление. Смесь или грудное молоко
160–200 мл

Второе кормление. Каша
150 мл

Третье кормление. Овощное пюре
150 мл

Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко
160–200 мл

Пятое кормление. Смесь или грудное молоко
160–200 мл

Шестое кормление. Смесь или грудное молоко
160–200 мл

Наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни:

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:

Имейте в виду, что схемы примерные и, если ребенок на полноценном грудном вскармливании и развивается нормально (это должен решить врач-педиатр), все сроки введения прикорма можно сдвинуть на 2-3 месяца. В таблице указано, что ребенку его возраста уже можно кушать.

Примечания к введению прикорма:

• Цельное молоко используется для приготовления блюд прикорма (овощного пюре и каш).
• Количество кефира зависит от объема адаптированной или «последующей» смеси, получаемой ребенком.

Фруктовые соки дают понемногу, сначала разбавляя 1:1 кипяченой водичкой. Фруктовое пюре вводится только через 2-3 недели после сока. Начать лучше с яблочных сока и пюре. Ягоды исключаем до 6 месяцев.

Последнее время при естественном вскармливании введение прикорма рекомендуют при хорошей прибавке веса с 6 месячного возраста, так что таблицы приблизительные. Перед тем, как вводить прикорм, посоветуйтесь с педиатром.

Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) «Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни» Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.

Предлагаемые рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни базируются на результатах анализа современной мировой научной литературы и собственных исследований. Их правомерность подтверждена также клиническим опытом наблюдения за детьми первого года жизни.

7gy.ru

Когда вводить прикорм ребенку. Таблица прикорма детей

Начиная примерно с 6 месяцев, наступает время, когда ребенку требуется вводить прикорм. А это значит, что малыш уже будет получать не только грудное молоко, но и твердую пищу. Это достаточно ответственный шаг, поскольку переход от жидкой еды к густой усложняет работу пищеварительной системы. И чтобы в работе последней не было сбоев, нужно соблюдать определенные правила прикорма малыша.

Почему необходим прикорм ребенку?

Никто наверно не будет спорить, что с самых первых дней жизни, для младенца лучшей пищей, чем грудное молоко, ничего не может быть. Поскольку в нем содержится все необходимое для развития ребенка: белок, минеральные соли,  вещества защищающие иммунитет. Но, начиная с полугода, и даже несколько раньше, растущему организму нужны более разнообразные вещества, витамины, микроэлементы, а также требуется больше белка, углеводов и жиров. Материнское молоко уже не может этого обеспечить полностью.

Кроме того к этому времени ребенок начинает потихоньку проявлять самостоятельность при приеме пищи. Уже с  4 месяцев малыш может недолго сидеть с опорой, минут по 5-10, ему интересно, что кушают взрослые. Ребенок уже открывает рот, когда ему подносят ложку. Он может передвигать пищу языком и не выталкивает еду, а глотает ее. Все это говорит о том, что пришло время вводить прикорм ребенку.

Как вводить прикорм ребенку в 3-4 месяца

К сожалению, не у всех  молодых мамочек хватает молока для естественного вскармливания,  тогда ребенка приходиться докармливать искусственными смесями. Поэтому ввод прикорма при грудном вскармливании  немного отличается от тех деток, которые находятся на искусственном кормлении. Это видно их двух приведенных таблиц введения прикорма, рекомендованных специалистами детского питания, для детей от 3 месяцев до года.

Таблицы введения прикорма детей при грудном и искусственном вскармливании

В них дана ориентировочная схема, по которой можно вскармливать ребенка, начиная с нескольких месяцев и до первого года жизни. Эта схема проверена многолетней практикой, но вы можете также согласовать с педиатром свой, индивидуальный вариант прикорма вашего малыша.

Общая таблица прикорма для детей от 4 месяцев и до 1 года по часам

Как видно из приведенных схем, организм ребенка можно пополнять витаминами, начиная уже 3-4 месяцев — вводить прикорм ребенку в виде сырых свежеприготовленных соков. Но делать это нужно очень осмотрительно! Нужно не забывать про правило: при вводе нового продукта давать его с малых доз — с половины чайной ложечки и доводить до нормы согласно таблицы. Начинать буквально с нескольких капель, и давать до кормления грудью или молочной смесью. Только убедившись, что не изменилась частота и вид стула, можно постепенно увеличить дозу.

Фруктовый сок начинают вводить с 0,5 чайной ложечки, доводят до 4 чайных ложек в день к концу четвертого месяца ребенка и до 2 — 4 ложек дважды в день – на пятом месяце. Когда ежедневная порция свежего сока станет равной 40 мм, ее лучше разделить на два приема.

Соки можно давать разные, овощные, фруктовые и ягодные, а также их смеси. Но начинать нужно с монокомпонентного продукта, например, с яблочного или грушевого. А затем уже можно предлагать морковный, тыквенный, персиковый, абрикосовый, сливовый, все они богаты прежде всего витаминами А и С, а также многими микроэлементами. Нужно конечно смотреть, чтобы не было аллергии, поэтому не рекомендуется 4 месячному малышу давать клубничный и соки цитрусовых. Посмотрите две таблицы аллергенности фруктов и овощей, в них наглядно видно, что зеленые овощи и фрукты не вызывают аллергии и именно с них можно начинать вводить прикорм детям.

Таблицы степени аллергенности фруктов и овощей

В 4-5 месяцев можно вводить в прикорм ребенка овощное пюре, делая его из: цветной капусты, кабачков, тыквы, моркови. Также как и в случае соков, начинать прикорм нужно из одного продукта, а затем для разнообразия можно делать смешанные овощные пюре из двух-трех различных корнеплодов. При этом нужно соблюдать постепенность, начинать давать с 0,5 чайной ложки в одно кормление и довести до 100 г — 150 г  к концу 5 месяца.

Как вводить прикорм ребенку в 6 месяцев

В полугодовалом возрасте ребенок уже самостоятельно может сидеть на стульчике, опираясь на него спиной. Малыш хорошо ест с ложки, проявляет интерес к новой предлагаемой ему еде.

Когда ребенку исполняется 5,5 -6 месяцев, независимо от того, сколько молока у матери, необходимо обязательно вводить прикорм. В него входят: жидкие каши, овощное пюре, творог, отварное мясо,  мясной бульон, хлеб. Самый первый прикорм может быть как в виде овощного пюре, так и в виде каши, в зависимости от рекомендаций вашего педиатра.

Вводить прикорм ребенку нужно постепенно, начиная с минимального количества – одной двух чайных ложек каши, овощного или мясного пюре. Кашу нужно давать малышу 1 раз в день, перед кормлением грудью, начиная с 0,5 ложки и постепенно каждый день увеличивать, доведя до 150 г к концу 6-го месяца.

Ниже приведена таблица дневного рациона, когда ребенку исполнилось 5,5-6 месяцев.

Таблица прикорма детей в 5,5-6 месяцев

Детские врачи рекомендуют первый прикорм начинать на безглютеновых (не содержащих белка клейковины) крупяных жидких кашах. Такими являются рисовая и гречневая. Потом можно уже предлагать овсяную и кукурузную каши.

Хотя раньше, рекомендации были несколько иные, в советские времена нас и дома и в яслях  очень часто кормили манной кашей. Сейчас специалисты детского питания рекомендуют ее давать только после того, как ребенку исполнится годик и не чаще 1 раза в неделю. Поскольку манка уступает в плане содержания в ней витаминов и минералов вышеперечисленным крупам. Кроме того, манная каша, как и овсяная, является глютен-содержащей, но при этом уступает овсянке по полезности.

Вот, стати говоря, и я за завтраком, уже скушала свою порцию манной каши :).

В детстве так ее наелась, что сейчас на манную кашу смотреть не могу.

Полугодовалому малышу кроме того можно варить смешанные каши, например,  гречневую с рисовой, добавлять к блюду различные фрукты. В каши кладут кусочек сливочного маслица — 4 г, а в овощное пюре — растительного (подсолнечное или кукурузное) — 3 г. Расширяется и состав овощных пюре — добавляется белокочанная капуста, картофель, морковь.

Таблица ввода овощей для прикорма детей от 5-6 месяцев и до года

Когда у ребенка появятся зубы, можно уже тщательно не протирать овощи, а разминать их вилкой. Кроме того, когда ребенок уже сможет кушать самостоятельно — руками, вы можете давать ему кусочки фруктов, овсяное или рисовое печенье, хлеб. Сухарики или печенюшки не нужно размачивать в  бульоне, пусть ребенок осваивает навыки жевания, мусоля и кроша полученную вкусняшку.

Также в рацион уже можно вводить соки и пюре из малины, черной и красной смородины, черешни, вишни, черники и делать из них смеси.

В питании появляется очень полезный для деток продукт — творог. Его, можно подсластить сахаром и начинать вводить следует с малых доз — буквально с одной чайной ложечки и довести до нормы в 30-40 г. В меню добавляется еще один полезный продукт — куриный желток, который дают с 1/8 части и доводят до 1/2. Важно обязательно хорошо с мылом вымыть скорлупу яйца до его варки, чтобы избежать сальмонеллеза. Если куриный желток вы замените на перепиленный, то вы это исключите. Поскольку на перепиленных яйцах не бывает этих опасных бактерий. К тому же они превосходят куриные яйца по содержанию в них витаминов и микроэлементов (особенно калия, железа, витаминов А и В), не вызывают аллергию и быстро варятся.

Вы можете использовать для прикорма ребенка и баночное питание, это очень удобно, к тому же оно является сбалансированным. Однако не стоит с ним переусердствовать, поскольку оно имеет однородную структуру, и потом могут возникнуть проблемы — когда ребенок перейдет на нормальную пищу, требующую пережевывания.

Прикорм ребенка в 7 месяцев

Малыш растет, в 7 месяцев он уже уверенно сидит на стульчике, легко пьет из поильника, пробует жевать пищу, выбирает, ту, которая ему нравится. В это время ребенка можно перевести на более густые каши и давать порцию 150-170 г в одно кормление. Теперь уже добавляется глютен-содержащая крупа, из которой можно варить каши: пшеничная. Из нее можно отдельно варить кашу или добавлять в смесь круп. Если у ребенка нет аллергии, то кашу подслащивают небольшим количеством меда.

Из напитков можно отваривать и предлагать ребенку компоты и кисели — 100-150 г, например, перед вторым грудном кормлением.

Кисель из клюквы для ребенка

Ягоды клюквы – 50 г

Картофельный крахмал – 10 г

Сахарный песок – по вкусу

Вода – 200 г

Приготовление клюквенного киселя

1. Ягоды клюквы перебрать, удалить порченые и мусор, промыть и выжать сок через марлю или сито. Сок на время убрать на полочку холодильника.
2. Жмыхи от ягод прокипятить, залив стаканом воды, и отвар процедить через марлю или сито.
3. В половине охлажденного отвара аккуратно, чтобы не было комков, развести картофельный крахмал. Вторую половину отвара поставить на плиту, положить немного сахара, влить разведенный картофельный крахмал, довести до кипения и через пару минут выключить.
4. Кисель остудить и влить в него клюквенный сок, все перемешать.

К киселю можно дать ребенку 1 печенюшку, или предложить погрызть небольшой 3-5 г сухарик из белого хлеба.

Фруктовые соки и пюре можно разнообразить добавлением цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также дыни, банана, манго, ананасы. К овощному пюре прибавляются тмин, укроп. Порция вначале составляет 50 г и доходит до 150 г за раз. Наряду с овощными пюре мамочки могут приготовить своему малышу мясное пюре из мяса: курицы, индейки, кролика, говядины, ягнятины, телятины. Начинать давать нужно с 1 чайной ложки и увеличивать до нормы — 30 г.

Прикорм ребенка в 8 месяцев

В этот период ребенок уже пытается самостоятельно кушать, пальцами брать кусочки  еды. Когда вашему малышу исполнится 8 месяцев, еще одно кормление грудью можно заменить на пюре из картофеля, приготовленное на молоке. В овощные пюре можно добавлять зеленый горошек, а размер порции уже составляет 170-180 г. Помимо этого пару раз в неделю можно давать ½ сваренного всмятку яичного желтка. А порцию свежевыжатого сока можно заменить натертым на терке сырым яблоком подслащенным сахаром. Ребенку начинают давать свежий хлеб, его порция должна быть не больше 5 г, тоже самое касается и печенья с сухариками.

Рецепт приготовления картофельного пюре на молоке для ребенка

Картошка – 200 г

Молоко – 50 г

Сливочное масло -5 г

Соль по вкусу

Приготовление картофельного пюре для ребенка

1. Клубни картофеля помыть, отварить или запечь в духовке.
2. Очистить от кожуры и размять вилкой в пюре.
3. Затем добавить теплое молоко, посолить, перемешать и довести до кипения.
4. В горячее пюре положить кусочек сливочного масла. Пюре для малыша должно быть однородной консистенции (без комков).

Молоко можно заменить на мясной (куриный) или овощной бульон.

Прикорм ребенка в 9-10 месяцев

Девятимесячный ребенок может самостоятельно пить из чашки, пытается сам кушать ложкой, откусывает и жует твердую пищу.

Таблица прикорма детей в 9-10 месяцев

Когда малышу исполнится 9 месяцев, рацион становится еще разнообразнее. Появляются блюда, в состав которых входит мясной фарш, который разбавляется бульоном. Для него можно использовать не только традиционное мясо, но и субпродукты: язык, печень, сердце. В прикорм ребенка вводится рыба, из которой тоже делается пюре, оно дается вначале с 0,5 чайной ложки и достигает суточной нормы — 40-50 г.  А когда появятся зубки, малышу можно предложить фрикадельки или котлетки, приготовленные на пару. Пюре из овощей можно заменить овощной паровой котлеткой. На обеденном столе малыша появляется новый овощ — свекла, но только в том случае, если у ребенка не слабый стул, так как этот корнеплод обладает выраженным послабляющим действием.

Ребенок получает материнское молоко или молочную смесь только два раза в день – утром и вечером.

В 10 месяцев половинку яичного желтка можно давать 2 или 3 раза в неделю, его можно добавлять в бульон  или делать с ним гоголь-моголь.  К этому сроку можно начинать заменять грудное вскармливание цельным молоком или кефиром — 150-200 мл в день.

Прикорм ребенка в 11-12 месяцев

Ребенку приближается годик, первый в жизни юбилей. Он уже научился не только держать кружку, но и пить из нее, хорошо откусывает и жует твердую пищу, умеет пользоваться основными столовыми приборами — ложкой и вилкой.

Таблица прикорма детей в 11-12 месяцев

В последние месяцы годика малыша  кормят грудью только утром и вечером, причем, если ребенок отказывается от ночного кормления, то не нужно настаивать. Тогда последний прием пищи будет в 20 часов. На ужин можно предложить в качестве основного блюда тарелочку каши, запеканку или овощное пюре, стакан кефира или йогурта. В составе овощных пюре появляются сладкий перец, томаты, баклажан, огурцы, а из специй: чеснок, лавровый лист, кориандр.

Когда исполнится ребенку годик, можно полностью малыша перевести на обычное питание и грудью уже не кормить. Если вводить прикорм постепенно, раз от раза увеличивая его, то отрыв ребенка от груди пройдет легко. В этот период можно давать коровье молоко или чай, наполовину разбавленный им. Причем поить ребенка уже лучше из чашки, а не из бутылочки.

Решаем проблемы

При вводе прикорма ребенку у молодых мамочек могут возникнуть трудности, ведь не всегда малыш может согласиться скушать предложенное новое блюдо. Несколько советов Твоей Iзюминки  помогут вам справиться с ними.

Ребенок не хочет кушать. Это может быть связано с тем, что малыш получает много жидкости в течение дня: молока, сока, либо жидкой каши. Чтобы этого не допускать, держите под контролем количество выпитого. Поскольку ребенку все-таки требуется более твердая еда, богатая железом и другими важными микроэлементами для правильного роста и развития организма.

Ребенку не понравилось овощное блюдо. Если малышу не нравится простое картофельное пюре, попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами – добавить вареную морковь либо мякоть банана. Сладкие овощи и фрукты улучшат вкусовые качества и сделают блюдо более привлекательным.

Ребенок не хочет жевать пищу в виде кусочков. В этом случае переходите постепенно от пюреобразной консистенции к мелко порезанной еде. Попробуйте блюдо интересно  красочно оформить, подобрать детскую посуду, возможно, тогда у ребенка к нему появиться больший интерес и он захочет его попробовать.

Главное, чего нельзя делать ни в коем случае при введении прикорма — это заставлять ребенка кушать через силу! Кормить малыша нужно медленно и терпеливо, учитывая его вкусы и пожелания. Ведь еда, съеденная с аппетитом, лучше усваивается и пойдет на пользу вашему малышу.

Еще статьи на эту тему:

Здоровое питание школьника

Каким должен быть рацион школьника

Как приготовить запеканку годовалому ребенку

Девять вариантов полезного завтрака для школьника

Как правильно выбрать детский матрас в кроватку

Продукты полезные для здоровья глаз

Рост ребенка по месяцам

Встречаем Новый год вместе с детьми – готовим забавную змейку, симпатичных мышат и творожных ежиков

tvoyaizuminka.ru

Размеры порций при введении прикорма ребенку.

Также вам будет интересно узнать, Как и когда вводить прикорм.

Начиная вводить прикорм, мама ищет ответа не только на вопросы, с какими продуктами знакомить малыша и в какой последовательности. Важно знать так же, в каких количествах предлагать ребенку новые продукты.

Поскольку мы знакомим малыша с совершенно новыми, незнакомыми ему блюдами, совершенно логично начинать введение каждого продукта с микропорций. На этом этапе нашей задачей является не накормить ребенка овощным пюре или кашей, а дать ему привыкнуть к новому вкусу и консистенции блюда. Немаловажным является и проверка реакции организма на продукт. Именно поэтому рекомендуется давать каждый новый овощ или фрукт в первой половине дня.

Что же такое микропорции?

Это буквально четверть чайной ложки. Даже если малыш с удовольствием съест этот объем, больше в первый день давать не стоит. Ведь если к вечеру у ребенка вдруг расстроится пищеварение или появятся высыпания, то они будут менее выражены, чем в случае, если вы на радостях скормите карапузу сразу полбаночки пюре.

Ну, а если ребенок на ваше восторженное: «Какое вкусное пюре сейчас попробует Ванюша!» сделал выразительное «беееее» или размазал кабачок по мордахе, – переживать не стоит.

Назавтра опять предложите крохе четверть чайной ложки того же кабачка. Такая ситуация может повториться не раз и не два. Иногда новый продукт нужно предлагать ребенку до 10-15 раз, чтобы малыш согласился его съесть. Будьте последовательны и терпеливы, и ваши старания вознаградятся. А кто говорил, что будет легко?

Как увеличивать объем порций

Если на следующее утро после того, как ребенок попробовал первый продукт прикорма, (чаще всего это овощное пюре из кабачка или цветной капусты), он чувствует себя хорошо, порция чуть увеличивается – до половины чайной ложки.

Не переживайте, ничего плохого от такой «черепашьей» скорости не будет. Будет мягкое привыкание малыша к новому вкусу. А далее увеличиваем порцию день ото дня в полтора-два раза.

То есть на третий день малыш получит уже полную чайную ложечку, на второй – две, на третий – четыре, что составит 20 гр продукта. На четвертый день объем порции составит уже 30-40 гр, на пятый – 50-80 гр, на шестой – 100-120 гр, на седьмой – 120-150 гр. Таким образом, примерно за неделю вы достигаете возрастной нормы порции. В полгода, когда мы вводим прикорм, именно такой объем съедает ребенок.

Однако не стремитесь, во что бы то ни стало, впихнуть в кроху именно столько и ни граммом меньше. Далеко не все дети съедают полный объем. Некоторым достаточно 80-90 гр пюре или каши. Не забывайте о том, что основным питанием ребенка до годовалого возраста продолжает оставаться грудное молоко или адаптированная молочная смесь, которые предлагаются после прикорма. Так что «свое» малыш возьмет.

А в поисках ответа на вопрос, наедается ли ребенок, ориентируйтесь не на объем съедаемой порции, а на общее самочувствие и ежемесячную прибавку в весе малыша. И еще помните, что пищевое насилие недопустимо ни на каком этапе жизни ребенка. Иначе вы вызовете стойкое отвращение к пище или определенным продуктам на долгие годы, растя маленького нехочуху.

Временной промежуток, когда мы наращиваем объем порции до возрастной нормы, может быть удлинен до 10-12 и даже более дней, если кроха – аллергик или, к примеру, приболел, или ему сделали прививку. Помните, что чем меньше объем порции и чем медленнее он увеличивается, тем меньше вероятность диатеза или расстройств пищеварения.

Когда вы переходите к введению следующего овоща, то общий объем овощного пюре остается прежним. Просто вы чуть уменьшаете объем пюре из привычного продукта, например, кабачка, ровно на столько, сколько даете пюре из нового продукта, например, цветной капусты.

Постепенно, по мере роста ребенка, объем порции увеличивается. К году малыш съедает уже до 180 гр овощного пюре в обеденное кормление.

Как вводить следующие продукты прикорма

Аналогичная ситуация и с кашей – вторым продуктом прикорма. Начинаем с малых количеств – с четверти или половины чайной ложки, и в течение 5-7 дней доводим объем приблизительно до 150 гр. В семь месяцев объем каши составляет 160-170 гр, в восемь-девять месяцев – 170-180 гр, к годовалому возрасту – 200 гр.

С семи месяцев в овощное пюре вводится растительное масло в небольших количествах – 5-10 гр. Этот объем остается неизменным.

В шесть-семь месяцев предлагаем ребенку фруктовое пюре. Как и в случае с овощным пюре или кашей, давать фруктовое пюре начинаем с четверти-половины чайной ложки, в течение 5-7 дней увеличиваем до 50 гр. В восемь месяцев объем фруктового пюре составляет 60-80 гр, в 10-12 месяцев – 100 гр.

Следующим продуктом прикорма является мясо. Вводить его можно уже с шести месяцев, однако многие вводят его в семь или даже в восемь месяцев. Традиционно начинаем с малых количеств продукта и постепенно увеличиваем, доводя в течение 5-7-и дней до 10 гр. Со временем порции растут – приблизительно на 10 гр каждый месяц. К году ребенок съедает до 70 гр мясного пюре.

Уже с шести месяцев по рекомендации педиатра можно ввести творог. Начинаем с 5 гр детского творога без фруктов, например, добавляя его в кашу. Убедившись в хорошей переносимости детского творожка, увеличиваем порцию до 10 гр, в последующем объем увеличивается примерно на 10 гр каждый месяц. К году малыш получает 50 гр творога ежедневно.

В 8 месяцев рацион малыша можно расширить за счет таких кисломолочных продуктов как кефир, биолакт, йогурт. Первая порция составляет буквально 1 чайную ложку, затем увеличиваем объем по 1 чайной ложечке в день. За неделю-десять дней достигаем объема 50 мл, а за три недели – 150 мл. Ежедневная порция всех питьевых кисломолочных продуктов не должна превышать 200 мл.

После семи месяцев в овощное пюре или кашу добавляем ¼, а с 9 месяцев — половину яичного желтка ежедневно.

С восьми-девяти месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса необходимо давать рыбу. Предпочтительно, чтобы это были пюре промышленного производства. Первоначальный объем рыбного пюре, темпы его наращивания и возрастные нормы аналогичны таковым при мясном прикорме. К году ребенок получает 30-60 гр рыбы, общий объем за неделю – около 100 гр.

На сегодняшний день к введению соков детям до года относятся очень осторожно. Их сладкий вкус может затруднить последующее введение в рацион менее сладких продуктов. Вводят сок приблизительно в 10-12 месяцев. Первый объем – половина чайной ложки. В течение 3-4 недель порция увеличивается до 80-100 мл.

Конечно, поначалу рекомендуемые возрастные нормы и схемы увеличения объема порций могут показаться сложными. Однако, поверьте, начав прикорм, вы быстро освоите эти нехитрые премудрости. А помогут вам эти знания и материнская интуиция.

Присоединяйтесь к сообществу Тёмы в социальных сетях

www.u-mama.ru

Как выбрать лагерь для ребенка: пошаговый план

Добрый день, друзья! Прошли те времена, когда детские лагеря были почти одинаковыми, а все заботы родителей сводились лишь к тому чтобы собрать чемодан.

В сети много информации с анализом рынка предложений и ценами на путевки. Но как выбрать лагерь, который будет лучшим именно для вашего ребенка?

От чего отталкиваться, чем руководствоваться, спрашивать ли мнение ребенка, когда лучше покупать путевку, как выбрать и приобрести через интернет, на что нужно обратить внимание –  об этом и многом другом читайте ниже, я постараюсь прояснить ситуацию.

Содержание статьи

Предисловие

Вот уже семь лет мои дети летом отправляются в лагеря. Причем каждый год в новое место. Не могу сказать, что это правильно, но прикипеть к одному, им так и не удалось.

На это есть много причин, в одном лагере отличная программа, но непростые бытовые условия, в другом – наоборот. В некоторых случаях, свою роль сыграл финансовый вопрос.

На самом деле идеального варианта нет, везде будут свои минусы и плюсы, но постараться найти лучший, все-таки стоит.

Ниже, я поэтапно расскажу, как надо действовать. Сама не всегда поступала так, пришла к этим шагам только спустя пять лет. Но на данном этапе считаю, что это верный способ дойти до конечного цели – выбрать лучший лагерь для своего ребенка.

Какие бывают лагеря?

Первое что нужно сделать, понять чем отличаются детские лагеря, какие они сейчас, что такой отдых может дать вашему ребенку, помимо загорелой кожи и окрепшего организма конечно.

Это достаточно объемный вопрос, поэтому я вынесла его в отдельную статью. Если вы располагаете поверхностными знаниями о современных детских лагерях, настоятельно рекомендую изучить информацию, перед тем, как начнете действовать.

Тогда станет более понятна ценовая политика, вам будет легче проанализировать предлагаемый пакет услуг, разобраться с программой каждого варианта. Эти знания позволят сопоставить свои финансовые возможности и требования, с желаниями ребенка, помогут правильно расставить приоритеты.

Какие бывают лагеря читайте здесь.

Когда покупать путевку?

Часто время играет важную роль. Начиная поиски за месяц до предполагаемой даты, вы увидите, что самые интересные варианты уже распроданы, придется выбирать из того, что есть.

Скажу больше, есть детские лагеря, в которые записываются осенью, и к февралю там заканчиваются места. Кто не успел, попадают в «Лист ожидания», на случай, если будут отказы. Обычно, это ведомственные или узкопрофильные лагеря. Но таких немного.

Поэтому рекомендую заниматься этим вопросом в марте (если лагерь летом). Как правило, в этом месяце уже выставлены цены, открыты продажи, и еще действуют скидки раннего бронирования.

Спрашивать ли мнение ребенка?

Наверное для кого-то этот вопрос очевиден. Но честно говоря, я не всегда поступала правильно. Теперь конечно жалею. Однако раньше, мне казалось я лучше знаю, что моим детям нужно, ведь из-за детского эгоизма, они могут не учитывать возможности семьи.

Знакомая позиция? Хорошо, если нет.

Если же вы сейчас думаете так же, то попробую объяснить, почему считаю такую позицию неверной.

Даже если ваш ребенок еще мал, и не может адекватно отнестись к вопросу, даже если вы уверены, что он точно не хочет ни в какой лагерь и дома ему лучше, но обстоятельства вынуждают пойти против его желания – спросить все-равно надо.

Возможно вы узнаете, что чадо готово поехать, но с одноклассником, которого отправляют куда-то. Тогда у вас будет шанс подойти к выбору лагеря с другой стороны. Возможно ребенок скажет, что он готов поехать, но только если бы там было – море, поход, компьютерный класс, секция футбола, бассейн, лошади и т.д. Или, что он не хочет есть кашу по утрам и спать днем – можно решить и этот вопрос, подобрав лагерь, где лояльно относятся к таким вещам.

Из этого разговора вы в любом случае вынесете какую-то информацию, которая позволит пусть и не удовлетворить все запросы ребенка, но учесть их. Вам будет от чего отталкиваться. Такой диалог с ребенком возможно позволит найти компромисс.

В результате получите больше шансов встретить чадо из лагеря не только отдохнувшим, но и довольным, несмотря на все его изначальные протесты.

С чего начать и как действовать?

Все зависит от того, каким образом вы собираетесь заполучить путевку. Здесь мы не будем рассматривать бесплатные или ведомственные варианты. Там другой алгоритм действий, это тема для отдельной статьи, которую я обязательно напишу и ссылка станет рабочей.

Поговорим об обычных коммерческих путевках. Кстати, за них можно получить компенсацию от Государства, подробнее об этом, читайте здесь.

Можно поинтересоваться у соседей, друзей и знакомых, сарафанное радио никто не отменял.

Если нужен бюджетный вариант рядом с домом, можно зайти в Управление Социальной Защиты или свой «Белый дом», у них есть списки районных лагерей.

Возможно там, где вы живете существует градообразующее предприятие, посетите профком, ведомственные путевки иногда бывают в свободной продаже.

Самый простой способ, посмотреть предложения в интернете. Уверена, что набрав в поисковике нужный запрос, вы увидите массу сайтов, как туристических агентств, специализирующихся на детском отдыхе, так и официальных сайтов самих лагерей.

На изучение информации в интернете может уйти много времени. Если не делать это последовательно, то через час в голове образуется каша, обильный поток новых сведений будет трудно схематизировать и переварить.

Чтобы такого не произошло, могу поделиться своим опытом, ниже напишу, как обычно, действую я.

Анализ рынка предложений

Начинаю поиски всегда с обзора рынка.

Анализ рынка необходим, чтобы понять какие предложения есть в текущем году, насколько они доступны в материальном плане, подойдут ли по датам или другим критериям.

Для этого набираю в поисковике «Детские лагеря», обычно добавляю еще год. Если требуется конкретный регион, то сразу забиваю и его.

Как правило, выходит много сайтов, открываю все, останавливаюсь на самом удобном и информативном. Там обязательно должны присутствовать – подробное описание с фотографиями, расписание смен, стоимость путевки и трансфера.

Когда знакомлюсь с вариантами, в голове постепенно выстраивается картина рынка.

Выбор лагеря через интернет

Если владеешь полной информацией, проще двигаться дальше. Следующий мой шаг — выбор лагеря.

Проанализировав доступные предложения, начинаю рассматривать понравившиеся варианты по отдельности.

Сначала ищу официальный сайт каждого заинтересовавшего лагеря. Сделать это бывает непросто. Многие не имеют своего ресурса. Ведомственные, чаще всего, размещают свои страницы на официальных сайтах предприятия. Однако при желании и завидном упорстве, можно добраться и до них.

Если свой сайт все-таки есть, то сравниваю информацию с прочитанной ранее. Там может быть более подробное описание, более низкая стоимость, или предложения с акциями и скидками.

Потом изучаю отзывы. Причем больше верю тем, которые размещены не на официальном сайте, и не на сайтах агентств, продающих путевки.

Пытаюсь найти форумы, где возможно затрагивается тема данного лагеря. Там легко задать вопрос и получить развернутый ответ от бывалых.

Кстати, один раз у меня было так, что попав на форум по определенному лагерю, нашла ссылку на другой, который даже и не рассматривала. Именно туда мои дети в конечном итоге отправились и остались довольны отдыхом. Вот такая случайность.

Форумы и отзывы, на мой взгляд, очень важная составляющая при выборе, советую не пренебрегать ими.

У меня процесс выбора лагеря занимает много времени. Но ведь от того, насколько серьезно вы подойдете к вопросу, во многом зависит, удачно пройдет отдых ребенка, или нет.

Приобретение путевки в интернете

Ура! Вы определились с детским лагерем. Уверена, что выбрали лучший вариант.

Советую не откладывать приобретение путевки, в хорошие места они заканчиваются быстро.

Купить путевку через интернет несложно.

Лучше всего приобретать на сайте лагеря. Но это не всегда возможно – нет сайта, лагерь не предоставляет трансфер и т.д.

В таком случае, я бы позвонила туда и спросила, с каким агентством у них заключен договор на реализацию путевок. Этот шаг позволит вам избежать посредников. Даже если стоимость у них такая же, сложнее будет решать текущие вопросы или урегулировать конфликты.

Обратите внимание на договор. Обычно родители редко читают сей документ. Но делать это нужно обязательно, хотя бы потому, чтобы для вас не было новостью, что некоторые услуги не входят в стоимость.

Узнайте какие расходы еще потребуются. Часто отдельно оплачиваются экскурсии, фотографии, стирка, обмундирование, медицинские услуги. В некоторых случаях их дешевле приобрести пакетом, а не по отдельности.

Нередко отдельно оплачивается трансфер, особенно если лагерь находится в другом регионе.

Чтобы стоимость дополнительных, но «обязательных» услуг не оказалась неподъемной, перед оплатой все-таки ознакомьтесь с договором. И если после его прочтения, вопросов у вас не останется, смело покупайте путевку, следуя инструкции продавца.

Сам процесс покупки расписывать не буду, он везде разный, как и способы перечисления средств.

Частный или государственный? Безопасность

Этот вопрос достаточно спорный, здесь не может быть единого мнения. Я это понимаю. Но все-таки осмелюсь высказать свое.

На мой взгляд, куда бы не отправился отдыхать ребенок, рискуете вы в любом случае. Нет более безопасного для него места, чем родной дом и семья. Но если так рассуждать, постоянно держать чадо рядом, то вы лишите его многих возможностей.

Ко всему нужно подходить разумно, без крайностей. И данной темы это тоже касается.

В вопросах безопасности я больше доверяю государственным лагерям. Мне кажется, что там более усиленный контроль за санитарным состоянием, за правилами выполнения заявленных программ. Но самое главное, там нет таких условий для заработка, наживы, которые в полной мере присутствуют в частных лагерях.

Ради прибыли некоторые руководители частных лагерей экономят на безопасности, причем делают они это осознанно, полагаясь на «авось». Заметить сей факт трудно, со стороны все выглядит солидно — профессиональная охрана, хороший забор, решетки, медикаменты и т.д.

Детям трудно оценить насколько безопасно они проводят время в походах, забираются на стену скалодрома или учатся нырять с аквалангом. Они не могут понять, насколько оборудование исправно, насколько верно разработан маршрут. Поэтому дети жалуются родителям на что угодно, но только не на безопасность.

О проблеме мы узнаем лишь после того, как происходит трагедия, причем из средств массовой информации. С ужасом думаем, что на месте тех убитых горем родителей, могли быть мы.

Конечно не все владельцы частных лагерей столь беспечны, большинство относится ко всем требованиям безопасности с должным вниманием, но оценить кто есть кто, родителям сложно.

В обычных лагерях тоже много опасностей, но там точно нет дорогостоящего оборудования, а если и есть, то оно сто раз проверено и подписано многочисленными комиссиями. Там нет сложных походных маршрутов, а если и есть, то о выходе группы 100% оповещено МЧС, все сто раз задокументировано и запротоколировано.

Тем не менее мои дети неоднократно ездили в частные лагеря. Конечно я тщательно их выбирала. Но фактор риска в моей голове присутствовал всегда.

Уверена, что многие читатели не согласятся с такой позицией, однако вопрос серьезный и промолчать я не могла.

Что думаете по этому вопросу вы? Оставляйте комментарии, мне очень интересно знать ваше мнение.

Заключение

На самом деле, важно не только выбрать лагерь, который будет близок к идеалу для вашего ребенка, но и найти взаимопонимание с любимым чадом по этому вопросу. По опыту знаю, что какие бы привлекательные условия не были, если дети по какой-то причине противятся поездке, то скорее всего, будут недовольны по возвращению.

Отсюда многие негативные отзывы, даже о самых достойных лагерях.

Очень важно договориться с ребенком. Попробовать найти компромисс. Если изначально настрой позитивный, то и мелкие неудобства рассматриваются совсем под другим углом:

«….и сосед по комнате вменяемый, и вожатые вроде бы ничего, и кормежка что надо»

Кирилл

Если ситуация такая, что отправлять в лагерь надо, а ребенок совсем к этому не готов, постарайтесь сгладить проблему, объясните причины решения, пообещайте в следующий раз постараться учесть его желания. Разговаривайте с ним доверительно, как со взрослым, чаще всего, такой подход срабатывает.

Самые важные моменты я написала, оставляйте комментарии, мне хотелось бы знать вашу позицию по этой теме.

Хочу только добавить, что сколько людей, столько и мнений. Я высказала свое, оно основано на моем опыте. Буду рада, если кому-то данная информация будет полезна, если поможет принять верное решение.

Это первая статья в рубрике «Детские лагеря», в моих планах глубже осветить тему, поэтому подписывайтесь на обновления блога, список следующих публикаций вы можете посмотреть здесь.

На этом прощаюсь с вами.

Татьяна Соломатина

otdoxnite.ru

Как выбрать лагерь

Подарите вашем детям незабываемые каникулы заряженные яркими эмоциями и общением со сверстниками!

Выбор места отдыха для ребенка, это всегда сложный вопрос для родителей. Итак, вы решили отправить впервые ребенка в лагерь или ищете новое место для отдыха? Тогда информация в этой статье будет полезна для вас.

Если говорить об отдыхе в Подмосковье, то все лагеря можно разделить на два вида: Коммерческие лагеря и Детские оздоровительные лагеря (Базы).

Первые легко отличить по нестандартным современным названиям, в которых часто используются английские слова, приставка camp (лагерь) и так далее.

Вторые, как правило, имеют аббревиатуру ДОЛ — детский оздоровительный лагерь, ДОК – детский оздоровительный комплекс, ДОЦ –детский оздоровительный центр и название доставшиеся им в наследство от советского лагеря – Березка, Ленинец, Сказка, Восток, Жемчужина и прочие.

Рассмотрим Плюсы и минусы.

Коммерческие лагеря.

Плюсы:

• Руководство этих лагерей состоит из энтузиастов своего дела, они, как правило, были сами вожатыми, педагогами, методистами. Каждую смену ищут новые «Фишки», чтобы детям было интересно, придумывают тематические смены, оригинальные мероприятия.
• Как правило, такие лагеря имеют свой педагогический отряд (вожатых), который изначально обучается работать с детьми по программе этого лагеря.
• Программа таких лагерей более насыщена и разнообразна, так как есть финансовые ресурсы для ее организации.

Минусы:

• В 80% случаев такие лагеря размещены на базах домов отдыхов, пансионатов, санаториев, парк отелей. Это условие не дает гарантию безопасности, ведь одновременно на этой базе могут присутствовать посторонние люди, которые жарят шашлык и распивают спиртные напитки. Кроме того, только специализированные детские базы имеют все разрешительные документы для организации детского отдыха.
• Такие лагеря не контролируются уполномоченными государственными организациями (если они не находятся на детской базе). А это означает, что те, кто работают с детьми, могут не иметь соответствующих медицинских документов, справок о несудимости, документов, дающих право на работу с детьми.
• Стоимость путевок в подобные лагеря гораздо выше, ведь организаторам нужно окупить проживание на базе, питание, педагогическую программу, затраты на рекламу и при этом получить прибыль. Кроме того, стоимость проживания на базах домов отдыха выше, чем на детских базах.
• Большинство коммерческих лагерей небольшие и организованы на 70-100 человек, это как правило 4-5 отрядов. Часто отряды получаются разновозрастными, от 7 до 12 лет или от 12 до 16 лет. В таких условиях ребятам труднее найти друзей, а значит, и общение может складывать гораздо сложнее.
• Многие коммерческие лагеря позиционируют себя как профильные, например футбольный или лингвистический лагерь. Основной вид досуга в этом лагере понятен, но часто возникает вопрос, чем заняты дети в остальное время?

Детские Оздоровительные лагеря (базы).

Плюсы:

• Как правило, это всегда большие базы, численность детей более 200 человек. Это дает больше возможностей для общения и дружбы со сверстниками.
• Такие лагеря не могут начать работу без разрешения от санэпидстанции, Роспотребнадзора, Ростехнадзора, пожарной инспекции. У этих лагерей есть паспорт антитеррористической защищённости, лицензия на медицинскую деятельность, медицинские документы и справки о несудимости на каждого сотрудника. Проверки осуществляются раз в смену.
• В лагере находятся только дети, педагогический и обслуживающий персонал.
• Цены в такие лагеря ниже, так как сама база продает путевки.

Минусы:

• Руководство данных лагере большое количество времени уделяет материально-техническим вопросам функционированию базы, и зачастую не так много времени остается на решение воспитательных вопросов, связанных с досугом детей и организации программы. Часто на базах решение всех вопросов воспитания и организации досуга могут отдать педагогическому отряду – молодым студентам, которые просто не готовы к грамотному планированию отдыха и принятию верных педагогических решений.
• В условиях ограниченности бюджета не всегда выделяется необходимая сумма на педагогическую программу. Для некоторых лагерей является нормой выдать на отряд из 25 человек пачку гуаши и два ватмана на смену.
• Условия проживания на таких базах могут быть хуже, чем условия предлагаемые домами отдыха или парк-отелями. Но тут уже важен выбор родителей – комфорт или безопасность. Совершенно новые детские базы в Подмосковье можно по пальцам пересчитать и цены на путевки в такие лагеря выше средних.

Лагерь для детей и подростков Good Win соединил в себе все лучшие, чтобы отдых ваших детей прошел ярко, позитивно, комфортно и у них остались только положительные эмоции о каникулах.

Почему стоит выбирать лагерь Good Win

Программа лагеря разработана в 2005 году и проводится уже более 10 лет. Цель программы заключается в том, чтобы сделать отдых детей насыщенным, творческим и спортивным. И в каждой области мы стараемся предложить что-то уникальное: в спорте это олимпиада по более чем 15 видам, в творчестве — невероятные спектакли, которых нет ни в одном лагере России и многое другое. Подробнее читайте в разделе: Чем заняты дети.

Каждый день в лагере расписан поминутно, ребятам некогда скучать! Даже самый спокойный ребенок сможет найти себе занятие по интересу.

Наши вожатые проходят специальную подготовку на профессиональных курсах вожатского мастерства. Все вожатые проходят отбор, тестирование, ориентированное на работу с определенным возрастом детей. Руководство — это профессионалы своего дела с высшим педагогическим образованием. Подробнее читайте в разделе: Наша команда

Программа лагеря Good Win осуществляется на базе детского оздоровительного комплекса, имеющего все разрешительные документы. Лагерь проходит постоянный контроль уполномоченными государственными организациями. На базе лагеря находятся только дети, педагогический и обслуживающий персонал. Условия размещения одни из лучших в Подмосковье – современные номера со всеми удобствами на 4-5 человек.

Лагерь Good Win это 320 детей каждую смену. 15 отрядов, которые сформированы из ребят одного возраста. Это возможность общения со своими ровесниками и отдыха по программе, соответствующей интересам ребят.

Ценны на путевки в лагерь Good Win соответствуют средним ценам на детский отдых в Подмосковье. Родители не должны вносить дополнительных оплат за трансфер или какие-либо дополнительные услуги.

Мы занимаемся только детьми и их отдыхом. Мы всегда на связи с родителями в режиме 24/7.

goodwincamp.ru

какие лучше, как правильно выбрать и в какой лагерь с изучением языка отправить ребенка?

Лето уже совсем близко, и любого родителя волнует вопрос: куда отправить школьника отдыхать? С одной стороны, всем хочется, чтобы каникулы получились не слишком дорогими, с другой — чтобы они были интересными и запоминающимися, а в идеале еще и полезными с точки зрения интеллектуального развития ребенка.

Летний языковой лагерь в Подмосковье — вариант, который соответствует всем этим требованиям. За лето ваш ребенок не просто хорошо отдохнет на природе и заведет новых друзей, но и подтянет английский, который в наши дни считается практически обязательным для каждого успешного человека навыком. Найти летний языковой лагерь нетрудно — в Подмосковье их достаточно много. Но как выбрать лучший?

Что учесть при выборе языкового лагеря для детей

Конечно, при выборе лагеря в первую очередь следует опираться на репутацию места и пожелания самого ребенка. Однако есть и другие важные моменты, на которые нужно обратить внимание:

• Расположение и экологический статус. Важно, чтобы лагерь находился в действительно чистом месте, вдалеке от аэропортов, крупных фабрик, свалок и других объектов, портящих экологическую обстановку. Очень чистым считается запад Подмосковья, особенно Можайский район. Благоприятной экологической обстановкой отличаются также Истринский, Рузский и Одинцовский районы.
• Сезонность (круглогодичный, сезонный, летний). Если вы подыскиваете лагерь не только для летних, а и для осенних, зимних или весенних каникул, обратите внимание и на этот момент — многие детские лагеря работают исключительно летом.
• Направленность. Что подойдет вашему ребенку больше — лагерь со спортивным либо научным уклоном или он больше оценит творческую программу и с удовольствием примет участие в мастер-классах и постановках? Очень важно учесть именно мнение ребенка.
• Программа. Если ваша цель — подтянуть английский, выясните, как реализуется программа, сколько занятий языком предусмотрено и в какой форме они будут проходить. Желательно, чтобы программа давала возможность живой языковой практики — театральные постановки и игры в этом смысле эффективнее, чем традиционные занятия в классе.
• Условия проживания. Обязательно узнайте все о размещении гостей лагеря, питании и его организации — устроено ли питание по принципу шведского стола или всем подают стандартный обед. Здесь опять же будет полезно подумать, насколько условия соответствуют характеру чада: не всякий ребенок может спокойно спать в комнате с десятью другими детьми и есть, что предложат.
• Квалификация педагогов. Не стесняйтесь прямо задавать вопросы о квалификации и опыте работников лагеря. Хорошо, если основу команды составляют не студенты пединститутов, а опытные педагоги, у которых есть собственные наработки и программы.
• Тип суточного пребывания. Детские лагеря бывают круглосуточными, дневного пребывания и выходного дня. Выбирайте вариант, который подходит вам больше всего.
• Стоимость. А также то, что в нее входит. Обязательно спросите, что нужно оплачивать отдельно. Зачастую многие возможности, которые рекламирует лагерь, предоставляются только за дополнительную плату.

Обзор популярных детских языковых лагерей Подмосковья

Поскольку лагерей с языковым уклоном в Подмосковье очень много, в рамках данной статьи мы рассмотрим только некоторые из них, наиболее интересные и популярные.

• «Великое княжество»: православные традиции и языковой уклон

  Лагерь работает на базе санатория «Малаховка» в Раменском районе Подмосковья. В первую очередь это оздоровительный лагерь — при санатории имеется бассейн, работает кабинет лечебной физкультуры, есть массажный кабинет и соляная комната. Но, конечно, детей впечатлит не это, а насыщенная программа с языковым уклоном. Гости будут играть в лазертаг, научатся стрелять из лука, проведут множество спортивных матчей (футбол, волейбол, настольный теннис и пр.), а также посетят с экскурсией храм в поселке Ильинское. Кроме того, в лагере проводятся духовные беседы с детьми. Занятиям английским языком отведено 40 минут в день, уроки проходят в игровой форме, а ведут их как русскоязычные педагоги, так и носители языка.

  Возраст: 5–16 лет.

  Условия проживания и питание: гости живут в 3–5-местных номерах с удобствами. Питание 6-разовое диетическое.

  Инфраструктура: кинозал, бассейн (занятия проводятся под контролем инструктора), спортивные площадки, оздоровительный комплекс.

• Montana Сamp: язык + танцы или мультиспорт

  Все смены лагеря базируются в подмосковных парк-отелях высокого уровня в Коломенском районе и предлагают широкий выбор активных развлечений — от футбола и танцевальных состязаний до катания на лошадях. Можно выбрать хореографическую смену или смену для активных детей, любящих спорт. А недавно появилась и новая программа для подростков 15–17 лет, которые сами хотели бы стать в будущем вожатыми или мечтают связать свою профессию с педагогикой. Но главное — здесь можно выучить не только английский, но и французский и немецкий языки. Уроки проводят квалифицированные преподаватели и носители языка.

  Возраст: 8–17 лет.

  Условия проживания и питание: дети живут в 3-местных спальнях со всеми удобствами. Питание 4-разовое.

  Инфраструктура: лагерь располагает крытым бассейном, спортивными залами и игровыми площадками, теннисным кортом и концертным залом. Здесь также есть конная база, собственная мини-ферма и прокат велосипедов.

• ILS Language Camp: иностранный нон-стоп

  Летний языковой лагерь с очень интенсивной программой, расположенный в Одинцовском районе. Дети буквально погружаются в языковую среду. Все игры и развлечения проходят на английском, кроме того, под занятия именно английским языком отведено несколько часов в день, а ведут их преподаватели-носители языка. При этом программа адаптирована под разные уровни.

  Возраст: 7–17 лет.

  Условия проживания и питание: дети живут в 3–4-местных комнатах, питание 6-разовое.

  Инфраструктура: имеются футбольные поля, спортивные площадки, танцевальный зал и спортзал.

• «Робинзонада»: изучение английского языка и разностороннее развитие личности

  Этот лагерь расположен на базе отдыха в Можайском районе — одном из самых чистых и красивых уголков Подмосковья. Отличительная особенность лагеря — огромное количество тематических программ, рассчитанных на детей разного возраста. Выбор настолько широк, что каждый может найти для своего ребенка оптимальный вариант. Например, есть смена, посвященная вселенной Гарри Поттера для детей 9–11 лет, во время которой гости лагеря перенесутся в волшебную академию Хогвартс. Кому-то будет интересна программа-квест «Однажды в Чикаго» для подростков 13–15 лет. Также разработана профориентационная программа «PRO будущее» и множество других. Практически каждая программа предусмотрена в двух вариантах — обычном и с углубленным изучением английского языка. Второй вариант предполагает занятия разговорным английским с носителями языка в мини-группах.

  Возраст: 7–16 лет.

  Условия проживания и питание: дети живут в комфортных 2-местных номерах со всеми удобствами. Питание 5-разовое, оно было разработано экспертами-диетологами НИИ гигиены детей и подростков специально для лагеря «Робинзонада».

  Инфраструктура: на территории есть футбольное поле, зал для мероприятий со всем необходимым оборудованием, спортивные и игровые площадки, веревочная трасса.

Стоит ли отправлять ребенка в летний языковой лагерь, если он уже учит английский в школе? Безусловно, стоит. Все дело в том, что школьная программа делает упор на грамматику и зубрежку, а вот языковой практики дети получают крайне мало. В результате даже отличники нередко испытывают трудности с преодолением языкового барьера — создается ситуация «все понимаю, а сказать ничего не могу».

В летних лагерях обучение проходит в совсем иной форме — дети общаются и играют, используя английский, приучаются свободно выражать свои мысли и использовать знание английского в решении обычных повседневных задач. Кроме того, занимаясь с носителями языка, они приобретают правильное произношение. Но самое важное — даже пара недель в языковом лагере способна изменить отношение ребенка к английскому. Он начнет воспринимать его не как скучный школьный предмет, а как очень полезный навык, а его изучение — как интересный и увлекательный процесс.

www.kp.ru

Как выбрать детский лагерь правильно?

Выбираем детский лагерь на школьные каникулы правильно!

Для этого необходимо ответить всего на три простых вопроса:

1.      Будет ли интересно моему ребенку в этом детском лагере?

2.      Какие у детского лагеря отзывы от других родителей?

3.      Подходит ли для нашей семьи цена на путевку?

Выбирая детский лагерь под интересы ребенка, родители часто используют две основные стратегии:

1.      Выбираем детский лагерь, который соответствует увлечениям ребенка. Например, если ребенок занимается в танцевальной студии, то его часто отправляют в танцевальные лагеря, где он сможет не только поддерживать форму, но и совершенствовать свои навыки. Такой же стратегии придерживаются родители спортсменов, отправляя детей в специализированные спортивные детские лагеря. Если в процессе обучения ребенка вы делаете упор на изучение иностранного языка, то среди огромного разнообразия языковых лагерей вы обязательно найдете то, что вам подойдет.

2.      Лучший отдых – смена деятельности. Вторая стратегия – это дать ребенку возможность полностью отключиться от задач учебного года и переключиться на другой вид деятельности. Часто бывает, что ребенку просто нужен отдых во время школьных каникул. Такие родители выбирают лагеря с деятельностью, которой ребенок не занимается в городе, например, конные детские лагеря. Также сменой деятельности может послужить отдых в лагерях на море, либо просто в лагерях с хорошей анимационной программой, например в Болгарии, где вся смена пройдет, как незабываемый и очень яркий праздник.

Ответ на второй вопрос – «Какой опыт других детей и родителей после пребывания в этом детском лагере?» — вы найдете в отзывах о детском лагере на Incamp.ru.

Будьте внимательны, изучая отзывы в открытом интернете. Детский лагерь – это живая система, где встречаются разные дети, которые живут вместе, дружат и ссорятся, как все обычные люди. Среди клиентов детских лагерей встречаются разные родители с разным уровнем воспитания, образования и взглядов. Именно поэтому ни об одном лагере не может быть только хвалебных или только отрицательных отзывов. Часто бывает, что недовольные по разным причинам родители регистрируются на множестве форумах и интернет-площадках под разными именами и начинают засыпать лагеря отрицательными отзывами. Также можно встретить и обратную реакцию, когда организаторы детских лагерей стараются скрыть эти отзывы за массой хвалебных очерков в свой адрес.

На Инкэмп.ру  создана система, которая позволяет оставить отзыв в детский лагерь только тем родителям, которые забронировали путевку через наш сервис и отправили по ней ребенка в детский лагерь. На каждый отзыв администрация детского лагеря имеет право написать свой ответ, который будет отмечен, как «Ответ администрации». Таким образом, на Incamp.ru вы можете увидеть реальный рейтинг детского лагеря среди его клиентов.

Ответ на третий вопрос о подходящей стоимости путевки каждая семья решает для себя индивидуально. Хочется отметить лишь то, что на Incamp.ru детские лагеря часто проводят акции, в процессе которых вы можете купить путевку, сэкономив от 5% до 20% от ее стоимости. Следите за выгодными предложениями на нашем портале, и вы сэкономите время и деньги при отправке вашего ребенка в лагерь его мечты.

incamp.ru

Как выбрать детский лагерь для ребенка?

В прежние времена подобрать летний лагерь для малыша было просто. Все учреждения были одинаковыми. Родителям нужно было только приобрести путевку, и потратить время на сборы чада туда.

Но в течение последних лет, появилось множество новых детских лагерей. Одни учат малыша «компьютерному делу» — программированию, дизайну, маркетингу. Вторые представлены в виде военно-патриотических – учат искусству ведения войны, стрельбе из огнестрельного оружия, ножевому бою. Третьи – скалолазанью. И так далее.

Из-за разнообразия лагерей родителям становится тяжелее выбрать подходящее учреждение. А этому моменту нужно уделить особое внимание. Потому что для детей нужно подбирать только самое качественное место. Мы расскажем, как выбрать детский лагерь.

Разберитесь, чем отличаются детские лагеря

Если вы не разбираетесь в этом вопросе, и думаете, что лагеря бывают только обычными (со стандартной программой – сон, завтрак, прогулка, обед, купание в бассейне, тихий час, полдник, прогулка, ужин, дискотека, сон), то изучите тему поподробнее. Иначе, с выбором учреждения у вас возникнут проблемы.

Если вы более подробно разберетесь в вопросе, то начнете понимать, почему, к примеру, на лагерь с «компьютерным уклоном» нужно потратить больше денег, чем на обычный.

Также, вы сможете понять, какое направление подготовки нужно ребенку. И проанализируете, сможете потратить на это требуемую сумму или нет.

Почитать о видах лагерей можно в интернете.

Когда начинать искать путевку?

Этим нужно начать заниматься не позже, чем за три месяца до планируемой даты. Если вы захотите отправить дитя в лагерь, например, в июле, и начнете искать варианты в июне, то будете разочарованы. Большая часть учреждений будет уже занята. А если что-то и будет свободно, то по самой высокой цене. Потому, что другие дешевые варианты уже разобрали.

Интересно, что есть и очень популярные лагеря. Родители начинают покупать туда путевки в сентябре. А к концу января свободных мест уже не остается. При том, что до лета еще целых пять месяцев.

Тех, кто опоздал, и не приобрел билеты, заносят в специальную очередь. Если кто-то из купивших сдаст путевку обратно, то ее смогут приобрести те, кому билетов не осталось.

Настолько популярных мест очень мало. В них, в основном, едут дети родителей, которые работают в различных ведомствах или на государственных предприятиях. Либо это лагеря с различными интересными специализациями. В том числе, и компьютерными (информационная безопасность и так далее).

Чтобы гарантированно приобрести путевку, не рекомендуем оттягивать ее покупку до последнего. Начните просматривать варианты в марте. Вы не только сможете приобрести путевки в лучшие лагеря, но и получите скидку. За то, что забронируете место на несколько месяцев раньше.

Нужно ли спрашивать у ребенка, что он думает?

Многие родители совершают грубую ошибку, когда не советуются с дитем по поводу лагеря. Некоторые даже не спрашивают, хочет ли дите туда вообще поехать. И после того, как купят путевку, ставят ребенка перед фактом. Это очень плохо. Таким образом вы можете сделать малышу психологическую травму.

А если он не готов три недели провести без вас? А если ему не понравится это место по какой-то причине? Что тогда?

Ребенок будет ежедневно звонить вам и плакать. Просить, чтобы вы забрали его домой.

Отдыха ему там не будет. Эти три недели превратятся для него в бесконечный стресс, и моральные страдания. Которые, по факту, оплатили вы.

Поэтому рекомендуем вам заранее спрашивать дите, что оно думает по этому поводу. Возможно, ребенок сам хочет поехать. И примерно представляет, что он желает видеть в этом месте. К примеру, море, пляж. Либо компьютеры, различную технику, интерактивные доски и так далее.

Если у ребенка есть какие-то предпочтения по поводу пищи, которую будут давать в лагере, то их тоже нужно учитывать. Если дите, допустим, не хочет кушать овсянку или пуддинг на полдник, то попробуйте найти подходящее учреждение без этих элементов в меню. Либо выбрать лагерь, в котором вожатые уважительно относятся к желаниям ребенка. И не наказывают его, если он отказывается это кушать. То же самое и с режимом сна. Если малыш не хочет спать днем, то этот вопрос тоже можно решить. Главное – досконально поискать.

Если подобрать лагерь, который бы полностью соответствовал запросам чада, не получается, то найдите хотя бы приблизительный вариант. Он сможет удовлетворить хоть и не все, но большинство желаний дитя.

Где найти путевки? Какие действия нужно проделать?

Путевки, которые предприятия выдают детям своих сотрудников бесплатно, мы не берем. Давайте рассмотрим билеты, которые продают различные коммерческие организации.

Если хотите сэкономить средства, то обратитесь в местную школу. Там летом обычно организовывают лагерь для детей. В него можно сдать малыша, и забирать его только после работы.

Также, можете по расспрашивать своих друзей и знакомых. Возможно, они когда-то отправляли своих детей в лагеря. Пусть дадут вам номер учреждения, или хотя бы официальный сайт.

Если на территории вашего города есть крупная строительная компания, рекомендуем отправиться туда и зайти в профком. Там вы можете спросить по поводу путевки в лагерь для вашего ребенка. Иногда, ее могут продавать.

Если ничего из вышеперечисленного вам не подходит, поищите предложения в интернете. Вам выдаст большое количество интересных путевок. Скорее всего, там будут не только обычные лагеря, но и узкоспециализированные. Что вызовет у вашего ребенка восторг, если он отправится туда.

В интернете искать подходящие варианты намного сложнее. Вам нужно будет создать отдельный документ в WORD, и начать вписывать туда название лагеря, ставить на него ссылку, и указывать условия. Так вы сможете систематизировать информацию, и не упустите что-нибудь важное.

Алгоритм действий

Чтобы поиск лагеря прошел эффективно, рекомендуем вам действовать следующим образом.

Для начала вам нужно изучить рынок предложений. В процессе этого, вы поймете, какие лагеря вам подойдут по цене, датам бронирования и остальным аспектам.

В интернете для этого достаточно будет ввести в поисковик «детский лагерь». Если планируете отправить ребенка в конкретный регион, то лучше внесите конкретику: «детский лагерь в Подмосковье».

В выдаче вы получите огромное количество сайтов лагерей. Откройте каждый из них в отдельной вкладке, и начните отсеивать ненужные – те, на которых мало информации, или которым вы не доверяете на подсознательном уровне.

Запомните! На сайте должно быть написано, какие услуги предоставляет лагерь. Должны быть предоставлены фотографии. Точная информация о сменах. Цена путевки. И перевозки ребенка из вашего города до того места, где находится учреждение.

Когда вы посмотрите десяток предложений, то примерно поймете, в каком состоянии находится рынок на данный момент. Вы начнете разбираться в стоимости, и условиях, которые предоставляют другие учреждения. И не дадите ввести себя в заблуждение.

Выбираем лагерь в сети

Теперь можно переходить к следующему этапу – подбору учреждения в сети. После того, как вы отсечете неподходящие варианты, у вас останется относительно маленький список. Каждый лагерь нужно будет проанализировать по отдельности.

Первое, что нужно сделать – найти официальный сайт каждого понравившегося вам учреждения. На нем вам нужно снова проверить информацию о лагере. И посмотреть, идентична ли она той, которую вы читали ранее.

На официальном сайте могут быть размещены различные скидки и акции. Присмотритесь к ним, возможно, вы что-нибудь сможете сэкономить.

Изучите отзывы

Причем, их нужно искать не на официальном сайте лагеря. А на каких-нибудь сервисах-отзовиках. Там обычно пишут самые правдивые отзывы об определенном месте.

Также, можете поискать обсуждения в соцсетях. И пообщаться с родителями детей напрямую. Если их удастся найти, то рекомендуем спросить об условиях размещения. А также о том, как относились к ребенку вожатые. Вы получите развернутый ответ на ваш вопрос. И сможете окончательно определиться, подходит вам определенное учреждение или нет.

Купите путевку

После того, как подберете лагерь, срочно покупайте путевку. Не оттягивайте!

Сделать это можно через официальный сайт, если учреждение предоставляет такую возможность.

Если нет, то отправьтесь в турагентство, и попробуйте купить билеты там. Либо найдите на сайте номер руководства лагеря, позвоните, и спросите, где можно приобрести путевку.

Обязательно прочитайте договор и условия оплаты. Так вы сможете понять, какие услуги входят в стоимость, а какие – нет.

Помните о том, что, скорее всего, за перевозку ребенка из вашего города до лагеря придется заплатить дополнительно. К этому нужно быть готовым.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти детский лагерь или зарегистрировать свой.

Посмотреть расположение лагерей на карте

www.vikids.ru

Как выбрать детский лагерь для ребенка?

В прежние времена подобрать летний лагерь для малыша было просто. Все учреждения были одинаковыми. Родителям нужно было только приобрести путевку, и потратить время на сборы чада туда.

Но в течение последних лет, появилось множество новых детских лагерей. Одни учат малыша «компьютерному делу» — программированию, дизайну, маркетингу. Вторые представлены в виде военно-патриотических – учат искусству ведения войны, стрельбе из огнестрельного оружия, ножевому бою. Третьи – скалолазанью. И так далее.

Из-за разнообразия лагерей родителям становится тяжелее выбрать подходящее учреждение. А этому моменту нужно уделить особое внимание. Потому что для детей нужно подбирать только самое качественное место. Мы расскажем, как выбрать детский лагерь.

Разберитесь, чем отличаются детские лагеря

Если вы не разбираетесь в этом вопросе, и думаете, что лагеря бывают только обычными (со стандартной программой – сон, завтрак, прогулка, обед, купание в бассейне, тихий час, полдник, прогулка, ужин, дискотека, сон), то изучите тему поподробнее. Иначе, с выбором учреждения у вас возникнут проблемы.

Если вы более подробно разберетесь в вопросе, то начнете понимать, почему, к примеру, на лагерь с «компьютерным уклоном» нужно потратить больше денег, чем на обычный.

Также, вы сможете понять, какое направление подготовки нужно ребенку. И проанализируете, сможете потратить на это требуемую сумму или нет.

Почитать о видах лагерей можно в интернете.

Когда начинать искать путевку?

Этим нужно начать заниматься не позже, чем за три месяца до планируемой даты. Если вы захотите отправить дитя в лагерь, например, в июле, и начнете искать варианты в июне, то будете разочарованы. Большая часть учреждений будет уже занята. А если что-то и будет свободно, то по самой высокой цене. Потому, что другие дешевые варианты уже разобрали.

Интересно, что есть и очень популярные лагеря. Родители начинают покупать туда путевки в сентябре. А к концу января свободных мест уже не остается. При том, что до лета еще целых пять месяцев.

Тех, кто опоздал, и не приобрел билеты, заносят в специальную очередь. Если кто-то из купивших сдаст путевку обратно, то ее смогут приобрести те, кому билетов не осталось.

Настолько популярных мест очень мало. В них, в основном, едут дети родителей, которые работают в различных ведомствах или на государственных предприятиях. Либо это лагеря с различными интересными специализациями. В том числе, и компьютерными (информационная безопасность и так далее).

Чтобы гарантированно приобрести путевку, не рекомендуем оттягивать ее покупку до последнего. Начните просматривать варианты в марте. Вы не только сможете приобрести путевки в лучшие лагеря, но и получите скидку. За то, что забронируете место на несколько месяцев раньше.

Нужно ли спрашивать у ребенка, что он думает?

Многие родители совершают грубую ошибку, когда не советуются с дитем по поводу лагеря. Некоторые даже не спрашивают, хочет ли дите туда вообще поехать. И после того, как купят путевку, ставят ребенка перед фактом. Это очень плохо. Таким образом вы можете сделать малышу психологическую травму.

А если он не готов три недели провести без вас? А если ему не понравится это место по какой-то причине? Что тогда?

Ребенок будет ежедневно звонить вам и плакать. Просить, чтобы вы забрали его домой.

Отдыха ему там не будет. Эти три недели превратятся для него в бесконечный стресс, и моральные страдания. Которые, по факту, оплатили вы.

Поэтому рекомендуем вам заранее спрашивать дите, что оно думает по этому поводу. Возможно, ребенок сам хочет поехать. И примерно представляет, что он желает видеть в этом месте. К примеру, море, пляж. Либо компьютеры, различную технику, интерактивные доски и так далее.

Если у ребенка есть какие-то предпочтения по поводу пищи, которую будут давать в лагере, то их тоже нужно учитывать. Если дите, допустим, не хочет кушать овсянку или пуддинг на полдник, то попробуйте найти подходящее учреждение без этих элементов в меню. Либо выбрать лагерь, в котором вожатые уважительно относятся к желаниям ребенка. И не наказывают его, если он отказывается это кушать. То же самое и с режимом сна. Если малыш не хочет спать днем, то этот вопрос тоже можно решить. Главное – досконально поискать.

Если подобрать лагерь, который бы полностью соответствовал запросам чада, не получается, то найдите хотя бы приблизительный вариант. Он сможет удовлетворить хоть и не все, но большинство желаний дитя.

Где найти путевки? Какие действия нужно проделать?

Путевки, которые предприятия выдают детям своих сотрудников бесплатно, мы не берем. Давайте рассмотрим билеты, которые продают различные коммерческие организации.

Если хотите сэкономить средства, то обратитесь в местную школу. Там летом обычно организовывают лагерь для детей. В него можно сдать малыша, и забирать его только после работы.

Также, можете по расспрашивать своих друзей и знакомых. Возможно, они когда-то отправляли своих детей в лагеря. Пусть дадут вам номер учреждения, или хотя бы официальный сайт.

Если на территории вашего города есть крупная строительная компания, рекомендуем отправиться туда и зайти в профком. Там вы можете спросить по поводу путевки в лагерь для вашего ребенка. Иногда, ее могут продавать.

Если ничего из вышеперечисленного вам не подходит, поищите предложения в интернете. Вам выдаст большое количество интересных путевок. Скорее всего, там будут не только обычные лагеря, но и узкоспециализированные. Что вызовет у вашего ребенка восторг, если он отправится туда.

В интернете искать подходящие варианты намного сложнее. Вам нужно будет создать отдельный документ в WORD, и начать вписывать туда название лагеря, ставить на него ссылку, и указывать условия. Так вы сможете систематизировать информацию, и не упустите что-нибудь важное.

Алгоритм действий

Чтобы поиск лагеря прошел эффективно, рекомендуем вам действовать следующим образом.

Для начала вам нужно изучить рынок предложений. В процессе этого, вы поймете, какие лагеря вам подойдут по цене, датам бронирования и остальным аспектам.

В интернете для этого достаточно будет ввести в поисковик «детский лагерь». Если планируете отправить ребенка в конкретный регион, то лучше внесите конкретику: «детский лагерь в Подмосковье».

В выдаче вы получите огромное количество сайтов лагерей. Откройте каждый из них в отдельной вкладке, и начните отсеивать ненужные – те, на которых мало информации, или которым вы не доверяете на подсознательном уровне.

Запомните! На сайте должно быть написано, какие услуги предоставляет лагерь. Должны быть предоставлены фотографии. Точная информация о сменах. Цена путевки. И перевозки ребенка из вашего города до того места, где находится учреждение.

Когда вы посмотрите десяток предложений, то примерно поймете, в каком состоянии находится рынок на данный момент. Вы начнете разбираться в стоимости, и условиях, которые предоставляют другие учреждения. И не дадите ввести себя в заблуждение.

Выбираем лагерь в сети

Теперь можно переходить к следующему этапу – подбору учреждения в сети. После того, как вы отсечете неподходящие варианты, у вас останется относительно маленький список. Каждый лагерь нужно будет проанализировать по отдельности.

Первое, что нужно сделать – найти официальный сайт каждого понравившегося вам учреждения. На нем вам нужно снова проверить информацию о лагере. И посмотреть, идентична ли она той, которую вы читали ранее.

На официальном сайте могут быть размещены различные скидки и акции. Присмотритесь к ним, возможно, вы что-нибудь сможете сэкономить.

Изучите отзывы

Причем, их нужно искать не на официальном сайте лагеря. А на каких-нибудь сервисах-отзовиках. Там обычно пишут самые правдивые отзывы об определенном месте.

Также, можете поискать обсуждения в соцсетях. И пообщаться с родителями детей напрямую. Если их удастся найти, то рекомендуем спросить об условиях размещения. А также о том, как относились к ребенку вожатые. Вы получите развернутый ответ на ваш вопрос. И сможете окончательно определиться, подходит вам определенное учреждение или нет.

Купите путевку

После того, как подберете лагерь, срочно покупайте путевку. Не оттягивайте!

Сделать это можно через официальный сайт, если учреждение предоставляет такую возможность.

Если нет, то отправьтесь в турагентство, и попробуйте купить билеты там. Либо найдите на сайте номер руководства лагеря, позвоните, и спросите, где можно приобрести путевку.

Обязательно прочитайте договор и условия оплаты. Так вы сможете понять, какие услуги входят в стоимость, а какие – нет.

Помните о том, что, скорее всего, за перевозку ребенка из вашего города до лагеря придется заплатить дополнительно. К этому нужно быть готовым.

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Поучаствовать в Форуме

Найти детский лагерь или зарегистрировать свой.

Посмотреть расположение лагерей на карте

www.vikids.ru

Детские летние лагеря за границей. Куда отправить ребенка летом?

Каникулы в городе вряд ли принесут пользу и радость детям – об этом знает подавляющее большинство родителей, поэтому они выбирают для отдыха своего ребенка места с благополучной экологией и достойным сервисом. Зачастую предпочтение отдается детским лагерям за границей.

Детские летние и зимние лагеря за границей предлагают более высокий уровень комфорта, чем их российские аналоги: питание здесь, как правило, организуется по системе «шведский стол», есть возможность познакомиться с новой культурой и пообщаться со сверстниками из разных стран.

Детские лагеря в Европе

Направления, которые чаще всего выбирают для детского отдыха – это Болгария, Турция, Греция, Словакия и Финляндия. Каждое из них имеет свою специфику, поэтому иногда бывает довольно сложно учесть все тонкости – например, и не многие знают, в какой лагерь лучше отправить ребенка младшего возраста, а где будет интереснее подростку. Попробуем выбрать лучший лагерь за границей, в который можно отправить вашего ребенка на летние или зимние каникулы.

Болгария

Детский отдых в Болгарии подразумевает множество достоинств, рассмотрим основные из них:

• Побережье Болгарии считается одним из самых чистых в акватории Черного моря. В сравнении с Крымом и другими курортами, здесь чистое море, целебный воздух, благоприятный для оздоровления климат.
• Изменения уровня сервиса в лучшую сторону. Болгария – страна курортов, и, несмотря на то, что это бывшая страна «соцлагеря», уровень отелей и обслуживания здесь значительно вырос со времен СССР. Появились отели, где количество звезд соответствует уровню сервиса, а не взято у звездочета на прокат, появилось уважение к клиентам.
• Доступная цена на отдых и простота оформления въездных документов.
• Интересные и самобытные фольклорные программы, экскурсии. Болгария – страна с богатой культурой и уникальными традициями, помимо курортных развлечений здесь можно найти много интересных и увлекательных занятий.
• Расположение детских лагерей. Лагерь для детей должен располагаться в тихом спокойном месте, удаленном от шумных, заполоненных туристами и небезопасных для детей мест отдыха для взрослых, и в Болгарии такая возможность существует.

«Друзья»

Все эти преимущества можно рассмотреть на примере городка Китен, расположенного на территории природного парка Странжа. Здесь скалы и утесы защищают залив от резкой смены погоды и изнуряющей летней жары. Кроме мягкого климата, которым привлекает многих отдыхающих этот курорт, здесь бьют источники целебной воды.

Именно поэтому в Китене и расположен детский оздоровительный лагерь «Друзья», который имеет официальную категорию 4*. Детский лагерь в Болгарии расположен на огороженной и круглосуточно охраняемой территории, вход на территорию осуществляется только по браслетам-пропускам. Дети размещаются в трехместных комфортабельных номерах с современным интерьером. Каждый номер оборудован телевизор с трансляцией российских каналов. Питание здесь 4-х разовое, по системе «шведский стол», предлагается большой выбор свежих овощей и фруктов, кондитерский цех обеспечивает вкуснейшей выпечкой и десертами.

Лагерь «Друзья» открывает разнообразные возможности для спорта и активного отдыха: здесь есть огромный бассейн, профессиональные спортивные площадки, залы для танцевальных занятий, предоставляется прокат роликов, велосипедов и другого спортивного инвентаря. На территории лагеря работает команда аниматоров, есть спортивные клубы и творческие мастерские, по вечерам организуется шоу-программа и дискотека.

Распределение детей в группы происходит по возрастному принципу, отрядом из 10-12 ребят руководит один вожатый, с которым родители могут поддерживать связь по телефону. Кроме того, на всей территории лагеря действует wi-fi, поэтому дети без труда можно общаться с родителями в режиме онлайн.

Просторный песчаный пляж лагеря находится в 500м от территории жилых корпусов. Вход в море пологий, без резких переходов в глубину. Купание проходит под контролем спасателей, на пляже дежурит медицинский работник.

Турция

Для того, что бы отправить ребенка в детский лагерь заграницу, прекрасно подойдет и Турция, которая некоторое время назад практически стала «всероссийской здравницей», настолько популярны среди граждан РФ ее курорты. Детские лагеря в Турции – это:

• Благоприятная экология, чистое и теплое море, удивительные по красоте пейзажи величественных гор, роскошных цветов и пышной зелени;
• Мягкий средиземноморский климат и обилие солнечных дней гарантируют, что ни один день не будет потерян для купания.
• Турция – страна с богатой многовековой историей, памятники культуры и архитектуры, наследие древних времен удивят даже искушенного туриста.
• Кухня Турции – одна из вкуснейших в мире, она не оставит равнодушным даже самого капризного привереду.

Сегодня на туристическом рынке представлено большое количество детских лагерей в Турции с разнообразными программами пребывания. Как не ошибиться с выбором лагеря отдыха для своего ребенка? Есть ряд критериев, на которые при выборе лагеря нужно обратить внимание в первую очередь:

• Во-первых, необходимо поинтересоваться отелем, где проходит лагерь в Турции, учитывая такие моменты, как расположение, охрана, расстояние до моря;
• Во-вторых, следует уточнить, полностью ли отель отведен под детский лагерь или только какая-то его часть и есть ли на территории посторонние взрослые отдыхающие;
• В-третьих, нужно обратить внимание на возраст заезжающих детей. Если компания указывает, что лагерь детско-молодежный, то на его территории могут отдыхать и 10-летние дети, и вполне взрослая молодежь 22 лет. А разве можно представить у них общие интересы?
• В-четвертых, среди важных асектов выбора – как в лагере организовано питание и медицинское обслуживание: есть ли врач на территории, договоренность с больницей или предлагается стандартное обслуживание по страховке.

Выбирая детские летние лагеря в Турции, можно выделить «Лонг Бич», «Банана Клаб», но особую позицию занимает лагерь «Шоколад», где, пожалуй, созданы оптимальные и безопасные условия для отдыха детей в лагере за границей.

«Шоколад»

Детский и подростковый лагерь «Шоколад» в Турции расположен небольшом живописном поселке Чамвьюва, в 6 км от популярного курорта Кемер. Лагерь отдыха проходит в полностью арендованном отеле, где нет посторонних отдыхающих, его территория полностью огорожена и находится под круглосуточной охраной и видеонаблюдением. Размещение – в комфортабельных номерах с кондиционером. Питание 5-ти разовое, по системе «шведский стол», в меню широкий выбор блюд, фруктов и овощей, присутствуют национальные мучные или сладкие блюда.

Собственный песчаный пляж детского лагеря «Шоколад» расположен в 5 минутах ходьбы от территории, оборудован шезлонгами, теневыми навесами, кабинами для переодевания. В море установлен современный удобный понтон.

Лагерь «Шоколад» – это особая атмосфера драйва и позитива, которую поддерживают вожатые.

Под девизом «Модно быть здоровым!» можно начать свой день с фитнеса или йоги, морской пробежки или силовых упражнений, ну а «сони» встанут к утреннему шоу вожатых с информацией о предстоящем дне. Каждая неделя смены проходит под определенной тематикой – «Зажигай Бразилия», «Пираты средиземного моря», «Свой Голливуд» и др., сопровождается яркими интересными мероприятиями на соответствующую тематику.

Купание в море или в бассейне, посещение клубов по интересам или раскрытие своих талантов в подготовке и оформлении вечерних мероприятий, спорт и активные игры – каждый день в лагере будет насыщенным и интересным. Территория лагеря оборудована уютными зонами отдыха с гамаками и бескаркасной мягкой мебелью, на всей территории есть wi-fi. Каждый вечер – вечерняя анимация и дискотека.

Весомым для родителей аргументом в пользу выбора лагеря «Шоколад» является возможность постоянной связи с лагерем. Кроме того, организаторы лагеря более 6 лет сотрудничают с определенной больницей, где в случае необходимости помощь оперативно и квалифицировано оказывается медицинская помощь.

Греция

Если Турция вам кажется уже освоенным направлением, не меньший выбор детских лагерей на море предлагает Греция. Дело в том, что традиции коллективного детского времяпрепровождения тут живы еще со времен античности, страна православная, что не может не радовать, и к тому же требования к организации детского отдыха в наших странах совпадают. Как же выбрать достойное предложение детского лагеря в Греции?

Детских лагерей в Греции довольно много, однако есть ряд нюансов на которые нужно обратить внимание делая свой выбор. В отличие от других зарубежных стран, где лагерь очень часто организуется на территории «взрослого» отеля, здесь большинство детских лагерей имеют свою территорию. При этом не все детские лагеря расположены у моря, до некоторых нужно ехать на автобусе. Так, лагерь TheRanch расположен в лесу, в 10 км от моря, куда возят за дополнительную плату, лагеря KalyvasCamp, Eurocamp, SpotCamp также расположены не на побережье. Во многих детских лагерях в Греции удобства располагаются в отдельно стоящем павильоне на территории, как, например, в лагерях HappyDays и EleonasCamp.

Выбор лагерей здесь достаточно широк, однако детский отдых в Греции может предложить и нечто совершенно особенное.

«Александра»

Одно из лучших предложений детского отдыха в Греции – активный и хорошо организованный международный детский лагерь для детей и подростков «Александра», где вся инфраструктура и развлечения, расположенные на его территории включены в стоимость, в том числе квадроциклы, пейнтбол, стену-скаладром, тир, велосипеды, катание на лошадях и много другое. Детей не оставят равнодушными профессиональные спортивные площадки для игры в волейбол, баскетбол, гандбол, два футбольных поля и теннисные корты. Здесь работают творческие мастерские, проводятся мастер-классы от шеф-повара. В большом открытом бассейне с водной горкой и трамплином можно получить основы дайвинга.

Лагерь расположен на первой линии, вдали от оживленных трасс и туристических зон, отделенный от моря лишь 50 метрами песчаного пляжа. Благоустроенная и зеленая территория детского лагеря занимает около 3 га. На территории есть большой открытый бассейн с горкой и трамплином, стена-скалодром, квадроциклы (по возрастам), велосипеды, разнообразные батуты, тир, стрельба из лука и настоящих винтовок, верховая езда (катание – бесплатно, обучение – за дополнительную плату), а также два футбольных поля, профессиональные спортивные площадки для игры в волейбол, баскетбол и гандбол, теннисный корт и каноэ для катания по морю. Здесь дети могут обучаться основам дайвинга (в бассейне), играть в настольный теннис, стрелять (обучение стрельбе из лука или винтовок проводит опытный инструктор). В детском лагере «Александра» все организовано так, что каждый ребенок чувствует себя частью большой и дружной семьи.

Словакия

Горнолыжный лагерь «Шоколад»

Детско-подростковый горнолыжный лагерь «Шоколад» на протяжении 7 лет традиционно предлагает детям в возрасте от 10 до 17 увлекательную программу «Белый Шоколад». Зимний лагерь находится в Восточной Словакии, на территории горнолыжного курорта Дриеницы на высоте 850 м над уровнем моря, в небольшом уютном отеле «Яворна», окруженном лесом и великолепным горным массивом Чергов. Детский лагерь рнаходится на расстоянии 120 км от границы между Украиной и Словакией, а также в 25 км от города Прешов и 4 км от исторического городка Сабинов.

Горнолыжный лагерь «Шоколад» отличает прекрасная инфраструктура, вкусное трехразовое питание, увлекательная программа, высокий уровень безопасности и приемлемая цена.

В отеле предусмотрено все необходимое для комфортного активного отдыха: здесь есть 25-метровый крытый бассейн; большой зал для вечерней анимации и дискотек, удобные ТВ-зоны и помещения для отдыха и общих сборов, а также бильярд и настольный теннис.

Кроме того, в расположенном рядом с отелем оздоровительном комплекс е «Витальный мир» есть тренажерный зал и спа-комплекс, массажный кабинет, солярий и бар.

Финляндия

Зимний лагерь «Финский Шоколад»

Для тех, кто хочет больше времени посвятить развлечениям и экскурсиям, чем горным лыжам и сноуборду, больше подойдет детский зимний лагерь в Финляндии «Финский Шоколад». Детей от 9 до 17 лет здесь ждут увлекательные зимние приключения и поездки на горнолыжный курорт. Лагерь расположен в районе голрода Куусамо, в детском центре «Ойванки». В лагере практикуется трехразовое питание. Детей порадуют поездки на известный горнолыжный курорт Рука, где можно кататься на «ватрушках», горных лыжах и сноуборде, сафари на собачьих упряжках, а также посещение Рованиеми, деревни и парка развлечений Санта Клауса, керлинг и другие увлекательные события. По вечерам гарантированы веселые вечеринки и яркие шоу.

Для тех, кто больше ориентирован на спортивную составляющую отдыха (лыжи и сноуборд) больше подойдет горнолыжный лагерь «Белый Шоколад» в Словакии.

www.kp.ru

Что делать, если ребенок часто болеет?

Маленькие дети, школьники и даже подростки часто болеют острыми респираторными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Почему ребёнок легко подхватывает заразу, как укрепить детский иммунитет и избежать тяжёлых болезней? Делимся советами.

Что такое ОРВИ, которое так часто ставят врачи в своих диагнозах? Это острая респираторная вирусная инфекция, проще говоря, вирус. Он проявляется в следующих симптомах:

• кашель,
• боль в горле,
• насморк или заложенность носа,
• повышенная температура,
• слабость,
• ломота в теле,
• пониженный аппетит.

  По российским нормам ребенок не должен болеть чаще 4 раз в год. По данным ВОЗ считается, что эта цифра может быть в два раза больше. Если ребенок ходит в детский сад или школу, то заболевает на 15% чаще. С другой стороны, постоянный контакт с инфекциями тоже укрепляет иммунитет.

  Но если ребёнок много и часто болеет, или у него есть осложнения от обычной простуды, значит его иммунная система очень слабая. Это происходит из-за следующих причин:

• нарушения во внутриутробном развитии, инфицирование в том же периоде, недоношенность;
• общая незрелость детского организма, органов дыхания или иммунной системы;
• отсутствие или раннее завершение грудного вскармливания;
• хронические заболевания, перенесённые вирусные инфекции (грипп, корь), заражение глистами или лямблиями, фоновые состояния нарушения детского здоровья — гиповитаминоз, дисбактериоз, рахит и т.д.;
• длительный приём некоторых лекарств также губительно влияет на иммунную систему ребёнка, например, гормональные препараты или частый и несистемный приём антибиотиков;
• плохая экологическая обстановка, антисанитарные условия дома, пассивное курение;
• нездоровый психологический климат в семье.

Специального лечения простудных заболеваний нет. Можно только помочь пережить ребёнку это состояние с помощью симптоматического лечения:

• промыванием носа растворами с морской водой,
• закапыванием сосудосуживающих средств в нос,
• прием лекарств для облегчения сухого навязчивого кашля,
• снижением температуры выше 38,5 °C жаропонижающими,
• лечение ингаляциями.

Не забывайте проветривать помещение и проводить регулярную уборку.

Как показывает практика, организм справляется с болезнью за семь дней. Антитела к вирусу вырабатываются за пять дней. Поэтому если ребёнок болеет, то идти в садик или школу можно только через неделю, чтобы не заразить других.

Ребенок часто болеет: кто виноват и что делать?

В медицинской литературе встречается термин «часто болеющие дети (ЧБД)», и это не диагноз. Так врачи называют детей, которые болеют чаще своих ровесников. Ваш ребенок месяц болеет, месяц не болеет?  Вы удивитесь, но это нормально. 

Сверьте часы с доказательным педиатром Евгением Комаровским. Он считает часто болеющими детей, у которых в течение года было:

• 4 и более ОРВИ — в возрасте до одного года;
• 6 и более — до трех лет;
• 5 и более — до пяти лет;
• 4 и более — после пяти.

Если ваши сын или дочь болеют чаще, не спешите паниковать: в зарубежной медицинской практике для ребенка в возрасте до трех лет 6-10 эпизодов ОРВИ за год — это норма.

Дело в том, что младенец появляется на свет еще не приспособленным к самостоятельной жизни, у него несовершенные зрение и слух, он почти не двигается. Его иммунная система тоже созревает по мере взросления. Малыш окружен множеством людей, каждый из которых носит на себе огромное количество вирусов и бактерий. Постепенно детский организм вырабатывает иммунитет к этим микроорганизмам, снижается и количество простудных заболеваний.

Одни дети болеют часто, другие — редко: почему так происходит?

Если ребенок болеет чаще 6-10 раз в год, в этом могут быть виноваты хронические заболевания других систем организма. К сожалению, бронхиальная астма, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы увеличивают риски появления ОРВИ. 

Сначала обратитесь к педиатру, чтобы он диагностировал или исключил хронические болезни. Скорее всего, он назначит необходимые анализы и после этого направит к узкому специалисту — для уточнения и лечения специфического диагноза. 

Как предотвратить ОРВИ: эффективные профилактические меры

Запомните простую формулу: гигиена, физраствор, увлажнитель. Этот комплекс работает и как профилактика, и как лечение ОРВИ. 

Сходили на утренник или в поликлинику в «простудный сезон»? Тщательно вымойте руки с мылом — себе и ребенку. Утром и вечером промывайте ребенку нос физиологическим раствором, регулярно проветривайте и увлажняйте квартиру. Стремитесь к показателям влажности 40-50 % и температуре воздуха не выше 22°.

Напомним о пользе закаливания. Оно повысит сопротивляемость организма к неблагополучным факторам окружающей среды. Воздушные ванные и обтирания холодной водой можно постепенно вводить в распорядок дня уже через месяц после рождения ребенка. 

Как грамотно лечить ОРВИ?

Давайте больше питья. Обезвоживание опасно для организма. Наварите морса, и болезнь и выздоровление будут протекать вкуснее и быстрее.

Не увлекайтесь жаропонижающими.  Жар сбивают, ориентируясь на состояние ребенка, а не на показания градусника. Если с температурой 38 градусов бегает и веселится, его организм справляется самостоятельно, не мешайте. 

Применяйте формулу из предыдущего пункта: «гигиена, физраствор, увлажнитель». Уберите сосудосуживающие капли, купайте ребенка (если у него нет лихорадки) и чаще увлажняйте слизистую носа физраствором.

Как только состояние больного улучшится, выходите на прогулку. Не забывайте проветривать все пространство дома.

Антибиотики — вред или польза?

Антибиотики самостоятельно давать ребенку категорически нельзя. Их может назначить только врач и только при подтвержденной бактериальной инфекции (пневмония, гнойная ангина, острый отит).

Наблюдайте за состоянием малыша, дайте его организму возможность побороть недуг собственными силами. Даже высокая температура, кашель и насморк — не повод для применения таких лекарств.

Правда ли, что сладости снижают иммунитет?

Иммунитет нельзя поднять или снизить — ни витаминами, ни сладким, ни чем бы то ни было еще. Но сладкое, бесспорно, вредно для детского организма. При чрезмерном потреблении быстрые углеводы провоцируют ожирение, сахарный диабет и нарушают работу пищеварительной системы.

В то же время, немножко сладкого может быть полезным в стрессовой ситуации. Поэтому обнимите своего заболевшего малыша и угостите мороженым. Оно обезболивает, это и жидкость, и сладкое — ваш ребенок будет в восторге и быстрее пойдет на поправку!

Когда следует обращаться к иммунологу?

Поход к иммунологу необходим, если налицо признаки первичного иммунодефицита. Вас должны насторожить следующие факторы: более восьми гнойных отитов или два и более тяжелых синусита и пневмонии в течение одного года, повторяющиеся гнойные воспаления на коже, серьезные осложнения после вакцинации.

Такие заболевания чаще всего дают о себе знать в виде регулярных бактериальных и грибковых инфекций — обязательно посетите иммунолога.

Может ли психосоматика быть причиной ОРВИ?

Если вы не нашли объяснения частым ОРВИ, возможно, вам будет интересна наша статья о психосоматике. У этого направления психологии и медицины есть как сторонники, так и противники. Почитайте мнения экспертов и, как знать, вдруг вы найдете в их словах объяснение частых болезней — своих или ребенка.

Из-за напряжения, которое есть у детей, во всех их болезнях присутствует элемент психосоматики. 

Андрей Булах Психотерапевт, руководитель медицинского центра «Доктор Булах»

Что еще надо знать о детском здоровье:

Часто болеющие дети — Навигатор

опубликовано 12/03/2010 10:41
обновлено 19/09/2017

Аббревиатура «ЧБД» нередко встречается в специальной медицинской литературе. Стандартная расшифровка — Часто Болеющие Дети.

ЧДБ — это не диагноз, а специальный медицинский термин. Им обозначают детей, которые болеют чаще, чем их сверстники. В районных поликлиниках такие дети на особом счету и особом учете — диспансерном.

Отечественная медицинская наука, к примеру, считает ребенка часто болеющим, если он в возрасте до одного года переболел ОРЗ 4 раза или в возрасте 4-5 лет – 5 раз в год. При этом большинство «ненашенских» медицинских руководств (США, Великобритания) утверждает, что: нормальные дети, посещающие детские коллективы, могут болеть ОРЗ 8-10 раз в год.

Тем не менее, давайте очень постараемся и посмотрим на ситуацию по возможности беспристрастно и объективно.

Ребенок рождается с незрелой иммунной системой. Она формируется, совершенствуется. На это необходимо время. Ребенка окружает множество людей, каждый из которых – носитель огромного количества вирусов и бактерий. И взрослые, и дети контактируют с микроорганизмами интенсивно и постоянно – ежеминутно, ежесекундно. Но ребенку только предстоит выработать к этим микроорганизмам иммунитет.

РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ НЕ БОЛЕТЬ ОРЗ.

ДЕТИ БОЛЕЮТ ОРЗ ЧАЩЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ.

ЭТО НОРМА.

ЭТО ЗАКОН ЖИЗНИ.

Чем все это закончится?

Вполне ожидаемым дозреванием недозрелого и совершенствованием несовершенного.

И болезни частые превратятся в болезни редкие.

И ЧДБ станет взрослым и здоровым родителем.

А его ребенок, вполне возможно, станет ЧДБ.

Таков закон.

Подробности здесь

Кто виноват в том, что ребенок часто болеет? Что делать, чтобы он перестал болеть?

Ответы здесь

Видео на тему часто болеющих детей:

Как не болеть часто?

Ответ доктора Комаровсого

Все о часто болеющих детях

Ребенок часто болеет Что делать ? Часто болеющий ребенок

Ребенок часто болеет Что делать ? Этот вопрос волнует многих родителей. Особенно, после того, как малыш поступает в детский садик. Какого ребенка нужно считать часто болеющим и срочно заниматься его оздоровлением ? Разберемся в этом вместе.

Чем опасны частые ОРИ ?

Острые респираторные инфекции (ОРИ) давно и прочно лидируют среди всех детских болезней.
С наибольшей частотой ОРИ болеют детишки от полугода до 6 лет — от 4-х до 8-ми раз на протяжении 1 года. Школьники болеют от 2-х до 5-ти раз в год. А взрослые — от 2-х до 4-х раз за 1 год. Такая статистика справедлива только для городского населения. Но, сельской  местности заболеваемость вдвое меньше, чем в городе.

В России — к часто болеющим относят детишек болеющих ОРИ чаще 4-х раз в год. Но, за рубежом — для ребеночка возраста от 1-го до 5-ти лет считается нормой заболеваемость ОРИ до 8-ми раз в год. И часто болеющими считаются только дети превысившие этот порог.

Частые ОРИ в детском возрасте приводят к нарушению нормальных функций разных систем организма: дыхательной, пищеварительной, нервной, иммунной. А также, снижают компенсаторные возможности детского организма. Ребенок меньше гуляет, меньше двигается. Это благоприятствует возникновению фоновых болезней: анемии, гипотрофии или ожирения, а также, к задержкам физического и психомоторного развития, формированию невротических реакций.

Поэтому, часто болеющих детей выделяют в отдельную группу.

 

Часто болеющие дети

Часто болеющие дети (ЧБД) — это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения педиатра. Туда входят дети, болеющие более 4-х-8-ми раз в год, но не имеющие при этом хронических заболеваний, т. к. хронические заболевания могут быть причиной частых ОРИ у ребеночка.
Среди детишек, посещающих детский сад, группа ЧБД может доходить до 50%, но, среди школьников обычно не превышает 10-15%.

При определении является ребенок часто болеющим или нет, не учитываются первые три месяца от начала посещения им детского коллектива. Этот период называется периодом адаптации. И для этого периода является нормой, что ребеночек начинает болеть чаще.

Если ребенок часто болеет, он нуждается в тщательном обследовании. Возможными причинами частых ОРИ могут быть хронические болезни ЛОР органов: аденоидиты, тонзиллиты. Или аллергические болезни: аллергический ринит, поллиноз, а также бронхиальная астма. Причиной частых ОРИ также могут быть первичный иммунодефицит, муковисцедоз и т.д.. Своевременная диагностика основного заболевания и его адекватное лечение приводит к наиболее полной реабилитации ребеночка, а также и к прекращению частых ОРИ.

Особенности часто болеющих детей

Среди часто болеющих выделяются дети объединенные общими особенностями конституции. Так среди ЧБД прослеживается группа детишек с «лимфатико-гипопластическим диатезом». У них, как правило увеличены миндалины, аденоиды, разные группы лимфатических узлов, а на рентгенограмме или УЗИ органов грудной клетки определяется увеличенная вилочковая железа. У таких детей прослеживается наклонность к затяжному течению ОРИ, а также частое присоединение бактериальных осложнений.

Другая группа деток с частыми ОРИ, на фоне аллергического диатеза или перенесенной перинатальной энцефалопатии, характеризуется частыми ОРИ с высокой температурой, фебрильными судорогами, выраженной интоксикацией. Возможны осложнения в виде обструктивного бронхита и пневмонии.

При всём вышесказанном, повышенная заболеваемость ОРИ у ЧБД не связана со стойкими приобретенными, врожденными, а также, наследственными патологическими состояниями.
Возрастные особенности организма ребенка и его иммунной системы тоже способствуют более частым ОРИ у детишек чем у взрослых.

Иммунная система созревает только к 12-14 годам и только к этому возрасту начинает функционировать, как у взрослых.

Выделяют 5 критических периодов в формировании иммунной системы

1. Период новорожденности. Когда организм ребенка сразу встречается с огромым количеством микробов и вирусов.
2. 3-й-6-й месяц жизни. Снижается иммунитет, за счёт постепенного разрушения антител, которые ребенок получил от матери внутриутробно.
3. 2-й год жизни. Расширяются контакты со сверстниками, а местный иммунитет (иммунитет слизистых носа, зева, кишечника) не развит.
4. 4-6 год жизни. Заканчивается созревание систем местного иммунитета. Идёт 2-ой перекрест в составе крови.
5. Подростковый период. Для девушек 12-13 лет. Для юношей 14-15 лет. Происходит резкое увеличение роста и веса тела в сочетании со снижением массы лимфоидных органов. Повышается уровень половых гормонов, в следствие чего подавляется клеточное звено иммунитета и активизируется гуморальное.

В России среди педиатров есть мнения, что заболеваемость ребенка ОРИ до 8 раз в год не является патологией. Но, только если инфекции у ребенка раннего возраста являются неосложненными. Особенно, это относится к периоду адаптации к детскому коллективу. Как правило, через 2-3 года детишки, посещающие детский сад прекращают часто болеть.

Предполагается, что ОРИ в детском возрасте, не только приводят к формированию иммунитета против вирусов, но благоприятсвуют более быстрому созреванию иммунной системы и формированию противоинфекционного иммунитета у ребеночка. Но, при частых более 8 раз в году, заболеваниях ребёночка иммунная система не успевает полностью восстанавливаться между заболеваниями.

Ребенок часто болеет Что делать ?

Поэтому, часто болеющему ребенку, посещающему детский сад нужно давать возможность восстановиться после перенесенного ОРИ. Желательно оставить ребенка на домашнем режиме на 2 недели, а после тяжёлого ОРИ — на 1 месяц. А также, назначить ему в этот период общеукрепляющие препараты: поливитамины, пробиотики, фитосборы.

Если ребенок часто болеет рекомендуется:

• Организовать индивидуальный оптимальный режим дня. Индивидуальный рацион питания.
• Организовать закаливание и физическое воспитание.
• Медицинская реабилитация должна включать санацию хронических очагов инфекции. А также, компенсировать недостаточность витаминов и микроэлементов. Кроме этого -показано физиотерапевтическое лечение, использование иммунотропных препаратов.
• Противовирусные препараты — лекарства, воздействующие непосредственно на вирусы. Они применяются, как в острый период ОРИ, так и с профилактической целью, в период сезонных вспышек и эпидемий.

Про противогриппозные препараты подобно читайте здесь. А про противовирусные препараты — здесь.

Для детишек из группы ЧБД очень актуальны прививки от гемофильной, а также,  пневмококковой инфекции. Которые часто являются причинами ОРИ или их осложнений.

А также для этой группы детей очень актуальна вакцинация против гриппа.

А иммуномодуляторы у деток можно использовать исключительно по рекомендации доктора.

Это всё на тему: Ребенок часто болеет. Что делать ? Желаю Вам здоровья!

Что делать если ребенок часто болеет -лучшие советы мамам

Что делать, если ребенок часто болеет? Советы мамам

Автор статьи

Екатерина Морозова

Время на чтение: 10 минут

АА

Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно и вместо игр с прогулками видит градусники и лекарства. В чем кроются причины частых болезней ребенка, и как изменить эту ситуацию? Содержание статьи:

Почему ребенок часто болеет? Внешние и внутренние факторы

Как правило, часто болеющего ребенка родители лечат от респираторных заболеваний и бронхитов. Наиболее восприимчивы к таким хворям дети до трех лет и малыши детсадовского возраста. Едва кроха поправляется и возвращается в привычный социальный круг, как насморк и кашель появляются снова. Каковы же причины частых болезней?

Внутренние факторы частых болезней ребенка:

• Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
• Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
• Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды, нарушения в организме.
• Проявления аллергии.
• Хронические заболевания в органах дыхания.

Внешние факторы болезненности ребенка:

• Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
• Раннее посещение детского сада.
• Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неграмотная дальнейшая организация питания.
• Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
• Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
• Плохая экологическая обстановка в городе, местности.
• Антисанитарные условия в квартире (несоблюдение гигиены, загрязненность помещений).

Ребенок часто болеет. Что делать?

Детишки, которые часто болеют, нуждаются не только в грамотном лечении, но, в первую очередь, в постоянной профилактике простудных заболеваний:

• Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
• Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
• Закаливание.
• Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).
• Регулярное медицинское обследование.
• Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
• Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
• Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
• Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).

Ингаляции с использованием эфирных масел. Для сезонной профилактики простуды и гриппа рекомендуются ингаляции с эфирными маслами.  Доказано, что эфирные масла обладают противовоспалительным и антисептическим действием, способствуя предотвращению развития острых респираторных инфекций. К таким маслам  относят: можжевеловое, эвкалиптовое, масло гвоздики, мяты, винтергриновое и каепутовое. Специалисты рекомендуют сочетать их для достижения максимального профилактического эффекта. В  последнее время появляется все больше препаратов, в составе которых уже есть эфирные масла. К наиболее популярным средствам относится «масло Дыши», сочетающее в себе необходимые эфирные масла, защищающие от простуды и гриппа. Препарат уничтожает вирусы и вредные бактерии, находящиеся в воздухе, значительно снижая риск появления ОРВИ.

Как повысить иммунитет ребенка? Рекомендации

• Организуйте малышу здоровое полноценное питание. Исключите все продукты с красителями-консервантами, лимонады, чипсы-сухарики и жвачки.
• Не допускайте переутомления малыша.
• Ограничьте поездки в общественном транспорте.
• Одевайте чадо по погоде. Не нужно слишком кутать малыша.
• Постарайтесь не гулять с ребенком в местах скопления людей в период высокого роста заболеваемости вирусными инфекциями.
• После прогулки промывайте крохе нос, полощите горло. Перед прогулкой мажьте слизистую носика оксолиновой мазью.
• Своевременно обследуйте ребенка у ЛОРа, во избежание перехода болезни в хроническую стадию.
• Проследите, чтобы болеющие члены семьи носили маски и меньше контактировали с ребенком.
• Не запускайте простуду крохи, своевременно начинайте лечение.
• Стимулируйте биологически активные точки на стопах малыша через хождение босиком (по травке, гальке, песку). Зимой можно ходить босиком дома, надев ребенку носочки.
• Регулярно (при возможности) возите ребенка на море. Если финансовое положение не позволяет такие поездки, купите в зоомагазине округлые камушки (гальку). Их нужно облить кипяченой теплой водой с добавлением капли уксуса. Малыш должен ходить трижды в день по такому «пляжу» по пять минут.
• Укрепляйте иммунитет ребенку с помощью поливитаминных комплексов.
• Обязательно соблюдайте режим дня.

Укрепление иммунитета ребенка — народные средства

Если малыш переболел очередной простудой, не спешите возвращаться к работе. Всех денег все равно не заработаешь, а организм ребенка должен окрепнуть после болезни (обычно на это уходит около двух недель). Какими средствами можно повысить иммунитет малыша?

• Шиповник. Отваром шиповника можно заменить все напитки чада, за исключением молока. Пить отвар можно в любом количестве. С осторожностью – при заболеваниях почек.
• Чеснок с медом. Средство для детей от десяти лет. Головку очищенного чеснока пропустить через мясорубку, смешать с медом (сто г), настоять неделю. Применять по чайной ложке в процессе еды трижды в день. Противопоказание – пищевые аллергии.
• Чай из ромашки, мать-и-мачехи, липового цвета.
• Свежевыжатые соки.
• Отвар инжира (две-три ягоды) в молоке.
• Витаминная смесь. Полтора стакана изюма, стакан грецких орехов, цедра двух лимонов, полстакана миндаля – через мясорубку. Смешать, выжать сок оставшихся лимонов, добавить полстакана меда. Настоять два дня, принимать до приема пищи, по паре чайных ложек трижды в день.
• Отруби. Вскипятить стакан воды со столовой ложкой отрубей (ржаных, пшеничных), помешивая, кипятить еще сорок минут. Добавить цветки календулы (1 ст.л.), прокипятить еще пять минут. После охлаждения процедить и положить мед (чайную ложку). Пить четырежды в день, перед приемом пищи, по четверти стакана.
• Клюква с лимоном. Пару лимонов и кило клюквы пропустить через мясорубку, добавить мед (стакан), смешать. Принимать с чаем трижды в день, по столовой ложке.

Что делать, если ребенок часто болеет? Советы опытных мам:

Светлана: Иммунитет нужно повышать только натуральными средствами. Мы пробовали на себе коллоидное серебро, сибирскую пихту (практически природный антибиотик) и еще препарат на основе хлорофилла. Помогает. Раньше неделю ходили в сад, потом две болели. Сейчас гораздо реже стали цеплять эту заразу. Но мы подошли к вопросу комплексно – помимо препаратов, питание, режим, закаливание, все очень строго и неукоснительно.

Ольга: Детей надо начинать закаливать летом, и только по системе. Что касается частых простуд: мы вот тоже болели-болели, злились, потом догадались сделать снимок носа. Оказалось, гайморит. Вылечили, и перестали так часто болеть. А из средств, укрепляющих иммунитет, используем мед (с утра, натощак, с теплой водой), лук-чеснок, сухофрукты и пр.

Наталья: Главное – беречь детей от антибиотиков. Побольше витаминов, позитива в жизни ребенка, прогулок, путешествий – и лечиться так часто не придется. Из препаратов, которые повышают защитные силы, могу отметить Рибомунил.

Людмила: Считаю коллоидное серебро лучшим средством! Эффективно для более шестисот видов вирусов и бактерий. А вообще, кормите грудью подольше. Материнское молоко – лучший иммуностимулятор! А после уже можно и анаферон, и актимель, и барсучий жир. Еще пили Биоарон и аромалапмами пользовались. Ну и плюс физиопроцедуры разные, витамины, кислородные коктейли, шиповник и пр.

Анна У нас причины низкого иммунитета были в ЖКТ. Сначала мы чистили организм энтеросгелем, потом – антипаразитная программа (чеснок, папайя и набор трав аптечный номер семь – в течение месяца). Далее пробиотики. В общем, все безвредно, натурально. И главное – мы перестали часто болеть.

Автор статьи

Екатерина Морозова

Многодетная мама, редактор рубрики «Дети» в журнале Colady

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Ребенок часто болеет, что делать? Часто болеющие дети

Каждая мама мечтает, чтобы ее дети были здоровыми. И многие готовы на все ради своего ребенка, не задумываясь, насколько хороши и эффективны те методы, к которым они иногда прибегают.

Потому, когда ребенок часто болеет, важно знать, что делать, как укрепить его иммунитет и вернуть здоровье, причем, сделав это наиболее безопасными и не фанатичными способами.

Кто такие часто болеющие дети?

Многие умудренные жизнью бабушки вместе с медиками в один голос говорят о том, что задача ребенка до 6-7 лет -«переболеть свое».

Согласно исследованиям, люди, которые не знают, что такое простудные заболевания, имеют более ранние проблемы с сосудами и у них выше риск новообразований.

Потому, если ваш ребенок простудился, не стоит «ударяться» в панику, его иммунная система должна тренироваться. Совсем другое дело, если у вас ребенок часто болеет, можно сказать, из простудных заболеваний просто не «вылазит».

Согласно статистике, на земном шаре около 50% часто болеющих детей, их медики даже в категорию специальную выделили – ЧБД (Часто Болеющие Дети). Если ваш малыш:

• В возрасте до 1 года болеет ОРЗ от 4 раз в год,
• В возрасте 1-3 года болеет ОРЗ от 6 раз в год,
• В возрасте 4-5 лет болеет ОРЗ от 5 раз в год,
• Старше 5 лет болеет ОРЗ от 4 раз в год,

Значит, он относится к категории часто болеющих детей. Причем, нередки случаи, когда мама сама не может сказать, сколько раз в год у ее малыша случается ОРЗ, потому что это бесконечный процесс: не успевает выздороветь, заболевает вновь, температура снижается – появляется кашель, ушел кашель – появился насморк, ушел насморк – покраснело горло, и так по кругу.

Причины, почему ребенок так часто болеет простудными заболеваниями

Есть такое понятие, как первичные иммунодефициты – нарушения иммунитета врожденные. Это не просто частые ОРВИ, а тяжелые ОРВИ, вызывающие осложнения, лечить которые потом практически невозможно. Если ваш ребенок 2 месяца не может избавиться от насморка, не стоит полагать, что он от рождения такой, врожденный иммунодефицит – это не его случай.

В подавляющем большинстве частые простуды – это проявления вторичного иммунодефицита. А значит, на вашего часто болеющего ребенка постоянно влияют какие-то негативные факторы, которые либо препятствуют развитию его иммунной системы, либо ее угнетают.

Можно, конечно, всю ответственность переложить на врачей и лекарства, а можно убрать негативные факторы из жизни вашего малыша и позволить ему стать здоровым. Причем, я не призываю вас заниматься самолечением, но и не стоит забывать простой истины: дети болеют не от того, что не пьют антибиотики…

Путь к восстановлению здоровья ребенка

Проверьте себя на эти пункты, и вы поймете, почему ваш ребенок так часто болеет:

Помните «золотое правило»: «Пища, воздух и вода – наши лучшие друзья!»? Вот с этого и стоит начинать.

1. Слышали ли вы о том, что иммунитет живет в кишечнике? Это именно так и есть, то, как кормили ребенка его первые 3 года жизни, определяет, каким в будущем будет его здоровье. В первые полгода жизни ребенка идеальным питанием для него является грудное молоко. Не спешите переводить его на взрослый стол.
2. Для детей хороши такие блюда: молочные каши и каши без молока, овощные супы, творог и творожные десерты (домашние, а не магазинные с наполнителями), а также диетические сорта мяса. Хотите его баловать сладостями, приучайте к изюму, кураге, меду, а не конфетам и печеньям.
3. Запомните правило: не заставляйте ребенка есть! На самом деле отсутствие аппетита у ребенка – это не проблема вселенского масштаба, хуже, когда вы насильно запихиваете в малыша пищу, это добавляет стресс, что также приводит к угнетению иммунитета. Кормите не тогда, когда он согласен поесть, а тогда, когда он просит еду.
4. Во рту у ребенка не должно быть остатков пищи, в особенности, сладкой пищи, прополаскивайте ему рот после сладостей и фруктов. Это поможет, в том числе, при проблемах с кариесом.

Частые паразитарные инвазии не способствуют крепкому иммунитету. Паразиты съедают самое ценное из поступившей в организм пищи, оставляя после себя объедки, токсины и продукты собственной жизнедеятельности. Частые покашливания у ребенка без видимых причин, скрежетание зубами во сне, так же, как и ночная потливость, ненормальная тяга к сладостям, постоянное держание пальцев во рту – все это повод задуматься, а не гложет ли вашего малыша кто-то изнутри. О симптомах наличия паразитов я уже писала, рекомендую почитать.

Для ЖКТ ребенка неприемлемы копченая пища, чипсы, колбасы, газировки.

Если и баловать ребенка напитками, то не сладкой газированной водой, а морсами, фруктовыми чаями, домашним компотом. И не запрещайте детям пить воду! Никакие компоты и соки не заменят простой чистой воды, как и пользы от ее употребления. Все напитки должны быть комнатной температуры.

Идеальным воздухом для часто болеющего ребенка является чистый, влажный и прохладный.

• Правило №1: избегайте всего, что имеет сильный, резкий запах: моющие средства, дезодоранты, лаки, краски.
• Правило №2: в комнате, где постоянно находится ребенок, нужно регулярно делать влажную уборку простой водой. Ставьте батареи отопления с регулятором, используйте увлажнители воздуха (в комнате влажность должна быть 50-70%), пылесос с водяным фильтром. Книги должны стоять за стеклом, игрушки спрятаны в ящики, никаких разбросанных вещей, все должно находиться на своих местах. Температура в комнате 18°.
• Правило №3. Ежедневно ребенок должен бывать на улице, спортом заниматься только на свежем воздухе, нежелательны занятия любым видом спорта в замкнутом пространстве. Если ребенок часто болеет, не стоит его пока водить на плавание в бассейн.

Точно также не нагружайте его всякими секциями и дополнительными курсами: пение, курсы иностранных языков, музыка, кройки и шитья и прочее. Пусть он для начала перестанет часто болеть.

Спать ребенок должен в прохладной комнате с влажным воздухом. Утром после сна комнату проветривайте.

Закаливание ребенка начинайте постепенно. Закаливание стоит начинать тогда, когда ребенок совершенно здоров. Если по какой-либо причине недели 2 не проводились процедуры закаливания, все нужно начинать сначала с малых воздействий.

Одежда для ребенка не должна делать его похожим на кочан капусты. Сколько предметов одежды вы надеваете на себя, столько же должно быть и на ребенке, не нужно его кутать так, чтобы к телу не могло пробраться ни капли воздуха. Болезни чаще возникают из-за чрезмерной потливости, чем от переохлаждения.

Игрушки для ребенка должны выбираться не только потому, что они красивые и их ребенок у вас попросил. Если игрушка пачкается или имеет сильный запах, не стоит ее ему покупать. Ведь дети постоянно в рот тянут все, что им попадается в руки. Мягкие игрушки – это здорово, но они являются накопителями пыли, микроорганизмов, часто на них у детей бывает аллергия, так что старайтесь покупать такие игрушки, которые вы сможете потом в любой момент помыть.

Когда ребенок выздоровел, не стоит его сразу тащить по всем мероприятиям, которые он пропустил за время болезни (цирк, дельфинарий, аттракционы и т.п.). Так же, как и вводить в детский коллектив. На восстановление ему понадобятся недели 2-3. Ведь если у ребенка уже нет температуры и не течет из носа, это совсем не означает, что его иммунитет крепок, как скала. Малыш начнет контактировать с людьми и столкнется с уже новым вирусом.

Если ребенок до садика не болел, а отвели в садик, стал болеть часто, проблема не в ребенке, а в садике, куда берут заболевших детей, плохо проветривают помещения, мало выводят детей на прогулку. Тут два варианта: бросить садик и засесть дома с ребенком – так он перестанет болеть наверняка, или все-таки водить в садик и правильно его лечить, когда он заболеет. Не антибиотиками, сиропами и таблетками, а проветривая и увлажняя помещение, давая теплое питье и закапывая нос, а, главное, не ударяясь в панику! Фитотерапия и гомеопатия – это хорошая альтернатива химическим препаратам. Они не вызывают аллергии и не нарушают микрофлору, не заменяют естественный иммунитет, а укрепляют, строят его «по кирпичикам».

Профилактика простудных заболеваний

Когда в доме кто-то начинает чихать или ваш малыш пообщался с приболевшим другом, есть несколько способов, как помочь ему не заболеть.

• Почистите и нарежьте лук или чеснок, положите на блюдце и поместите где-нибудь в детской.
• Промойте нос ребенка водой, смешанной с морской солью.

Можно заметить, что ребенок заболевает по запаху из его рта: накануне болезни он ухудшается. Это говорит о том, что печень стала плохо перерабатывать животный белок. В организме началась интоксикация, а для вирусов появилась питательная среда, благодаря чему они активно атакуют организм и распространяются.

Чтобы уменьшить это воздействие, ребенка нужно временно перевести на питание без животных белков и попробовать такой лечебный компресс:

• Возьмите 1ст.л. тысячелистника, залейте ее стаканом кипятка, пусть настоится некоторое время. Потом смесь процедите, намочите марлю или, лучше, кусок хлопчатобумажной ткани и на полчаса наложите на область печени компресс.

Конечно, когда часто болеет ребенок, не просто преодолеть панику, перестать переживать и начать делать не совсем то, что вам твердит ваш участковый, выписывающий для ребенка с десяток антибиотиков (чтобы наверняка), или то, что рекламируют актеры за деньги по телевизору. Причиной, почему ваш ребенок часто болеет, является не отсутствие в его жизни уколов и антибиотиков, а несоблюдение простых правил, описанных в этой статье.

Теперь вам известно, что делать, если у вас часто болеют дети. Не усложняйте жизнь ни себе, ни своим детям и

Будьте здоровы!

видео и биография, личная жизнь Марии Поддубной

Имя участника: Мария Поддубная

Возраст (день рождения): 11.11.1981

Город: Москва

Работа: блогер

Семья: замужем, двое детей

Направленность канала: развлекательный и обучающий контент для детей.

Канал создан: 18 июля 2011 г.

Количество подписчиков: более 2 миллионов.

Нашли неточность? Исправим анкету

Мария Поддубная в социальных сетях:

«Капуки Кануки» — это один из первых успешных проектов компании под названием «Первый проект». Создателями канала на площадке видеохостинга ютуб являются супруги Мария Поддубная и Владимир Набатов, принимает участие в съемках и маленький сынишка супругов. Несмотря ни на что, главным создателем и участником канала является именно Мария Поддубная. Потому стоит более подробно рассказать о ней.

Мария Поддубная – это российский режиссер, сценарист и продюсер. Самые известные работы, которые вышли из-под ее пера девушки – это «Грузовичок Лева», «Умные машинки» и «Смарта и чудо-сумка».

Родилась Мария 11 ноября 1981 года в прекрасном городе Москве. Там она провела все детство и проживает на данный момент. Обучалась девушка в московской школе под номером 1262. Как только она окончила школу, решила продолжать обучение и получить высшее образование.

Она выбрала совершенно не обычное учебное заведение, а именно МГУ. А также сумела поступить без определенных сложностей. Однако обучалась она по специальности учителя иностранных языков. И не сложно понять, что по профессии девушка так и не работала ни дня.

Режиссерскую деятельность она начала примерно в 2013 году, в том же году был создан развлекательный канал на ютубе. Первой работой стал небольшой мультик под названием «Экскаватор Мася», который не имел отношения к каналу. Уже спустя некоторое время на свет появился известный всем «Грузовичок Лева», который выпускается на канале. Следует обратить внимание на то, что девушка не сама продвигает канал, а делает это в рамках крупного проекта под названием «Первый проект».

В личной жизни Марии все великолепно. Она вышла замуж за своего молодого человека Владимира Набатова. А в 2008 году у них родился сын, которого назвали Адриан. Многие люди, которые знакомы с Машей утверждают, что именно рождение ребенка сподвигло ее на ведение детского обучающего канала.

Сама Мария признавалась, что представляет, как тяжело воспитывать детей и при этом сохранять добрую атмосферу в семье. Потому и решила помогать другим родителям посредством видеороликов. В 2017 году у супругов родилась дочка, которую назвали очень необычным именем – Бьянка. При этом следует понимать, что в создании роликов участвует вся семья. И это невероятно сближает их.

Многих интересует именно денежная составляющая проекта. Так как этот проект является не личным для Марии, логично было бы думать, что не все доходы уходят лично ей.

Но если учесть количество просмотров, подписок на канал, лайков и комментариев – то можно твердо ответить, что доходы приличные. При этом место имеет реклама, за которую также приходят денежные средства. Однако точной информации о доходах девушки нет.

uchastniki.com

Маша Маева: биография блогера — Swyper

Маша Маева – популярный YouTube и Instagram-блогер. Публикует видео о путешествиях и красоте, выпускает треки и видеоклипы.

Анкета

Настоящее имя:

Мария Маева

Площадка:

YouTube-блогер , Instagram-блогер

Дата рождения:

21-04-1998

Семейное положение:

не замужем

Место рождения:

Балашиха (Московская область)

Маша Маева: детство, юность, образование

Маша Маева родилась 21 апреля в подмосковной Балашихе. В школе Маша не мечтала стать блогером. Ее серьезным увлечением был спорт, настолько, что она хотела тренировать других людей, но не смогла поступить на желаемое направление. Училась Маша без особого энтузиазма. В детстве она не была слишком общительной, плюс стеснялась своих слишком больших ушей.
Девочка больше 10 лет занималась борьбой, самбо, акробатикой, дзюдо. Машин тренер, который вел сразу несколько направлений, для девушки, которая с детства была пацанкой, стал наставником по жизни.

Маша Маева приходит на YouTube

Перемены в жизни Маши произошли, когда та познакомилась с популярными блогерами Максом Брандтом и Костей Павловым. Она решает покорять интернет-пространство, создавая развлекательное видео. Маша бросает институт, не закрыв первую сессию. Родители не противоречили ребенку.
Маша Маева приходит на YouTube в 2016 году. Хотите узнать сколько сегодня подписчиков у Маши Маевой на Ютубе? Почти три миллиона. Сейчас у Маши стоит задача собрать до конца года на YouTube 3 млн подписчиков и войти в Книгу Рекордов России.

Как сделать свой блог смотрибельным? Ставить разные эксперименты: нанести на ногти несколько тысяч слоев гель-лака, прыгнуть в бассейн с 10-метровой вышки, провести сутки в квартире с необычным животным. Главное – все снять и выложить в Интернет.

Маеву многие знают по шоу «Моржиха», в котором Маша приглашает блогеров или обычных людей окунуться в прорубь. Для самой Маши это совсем не сложно – она с 15 лет купается в проруби. Первое купание набрало много просмотров на тогда еще не раскрученном канале Маши Маевой и подсказало ей одну современную истину – чем необычнее видео, тем интереснее на нее смотреть.

Первый трек и клип Маши Маевой

Когда популярная YouTube-блогер набрала 2 млн просмотров, она решила отметить событие и записала трек «Тебя любят, это точно». Он стал одним из самых популярных видео двушки. Впрочем, блогер не собирается становиться певицей.

Маша Маева о личном

Маша Маева часто путешествует, ездит в Европу, на Бали, на Шри-Ланку. Она признается, что хорошо зарабатывает на рекламе YouTube, продвижении товаров на канале и в Инстаграм, продвижении сайтов и приложений для съемки видео. Эксперты считают, что Маша состоит в продюсерском центре, занимающемся продвижением блогеров.
Маша Маева часто появляется в своих видео с еще одним блогером Антоном Лав. В сети одни пользователи им сразу приписали роман, другие – подозревали в совместном пиаре. Позже Маша и Антон записали совместное видео, в котором рассказали, являются ли они парой или нет. Посмотрите – узнаете.

Ссылки

Instagram
ВКонтакте
Twitter
YouTube-канал

swyper.ru

Самые знаменитые многодетные мамы-блогеры Инстаграма

Какая самая сложная профессия? Спасатель МЧС? Отнюдь! Нет ничего сложнее, чем просто быть мамой!

С какими только «‎чрезвычайными ситуациями»‎ не приходится сталкиваться мамочкам изо дня в день. Многие хрупкие женщины, не выдерживая нагрузок, падают духом!

Действительно многие… но только не наши многодетные инстаграм-героини! Они успевают и за мужьями-детьми смотреть, и уют создавать в доме, и заниматься любимым делом. А самое главное – оставаться красивыми и привлекательными.

В общем, дорогие читатели, берите пример и заряжайтесь их успехом!

 

1. Ирина Клеверина @kleverina

Можете ли вы поверить что эта хрупкая нежная девочка на картинке – мама пятерых мальчиков, старшему из которых 19 лет? Ирина, живя среди шести разных по возрасту и по характеру мужчин, умеет находить к каждому из них свой подход.

При этом она успевает готовить, путешествовать, заниматься йогой и даже шить платьица и наряды для таких же женственных и прекрасных особ, как и она сама.

Ирина – настоящая вдохновительница для своих полумиллиона поклонниц и поклонников в инстаграме.

 

2. Анна Ананова @ananovaa

Красивая, стройная, ухоженная мамочка пятерых деток, которая справляется со всем совершенно сама, без нянь.

В инстаблоге Анна делится своими ежедневными радостями и рассказывает о маминых боевых буднях: зубки с бессонными ночами, организация быта, вкусные рецепты, строительство дома и многое другое!

 

3. Саша Зверева @sashazvereva

Саша Зверева – в прошлом звезда конца 90-ых, бывшая солистка группы «Демо». Её песня «Солнышко в руках» в то время звучала из каждой колонки. Сегодня Саша — успешная мамочка, воспитывающая троих детей и живущая Лос-Анджелесе, Калифорнии (США).

Модница, успешный предприниматель и автор обучающих семинаров «Умные мамочки», которые Саша уже пять лет успешно проводит в самых крупных городах России и СНГ. Очень интересные «сториз»! Подробнее…

 

4. Екатерина Пикулина @kattrin

Весёлая и жизнерадостная мамочка 4-ёх детишек с прекрасным чувством юмора. Из последних тем её блога: подготовка к путешествию и полноценный отдых с детьми, восстановление после родов, женственность, красота, материнство, экскурсии по их дому, прикорм и другие любимые мамочками детские темы.

 

5. Елена Карнеева @karneeva_elena

Страница Елены Карнеевой – очень живая и настоящая, без прикрас. Полный лайфстайл. Куда ходила, что делала, что чувствовала. Помимо всего прочего, Елена – знаменитый детский фотограф.

 

6. Маняша Анисимова @manyasha_anisimova

Весёлая мамочка пятерых детей из Москвы. Вышла в декрет – и больше не захотела оттуда возвращаться.

Маняша просто живет и радуется материнству. Пишет о маминых буднях, воспитании, рецептах. Не побоялись всей своей честной компанией переехать из Сибири в Казань, а позже – из Казани в Москву.

 

7. Лиза Мока @doula_daily

Лиза Мока – не только мама пятерых детишек. Лиза — ещё и даула (это такая женщина, которая помогает роженицам – своим присутствием, словом и делом). Кроме того, она создатель курсов для женщин, у которых не получается забеременеть! Одним словом, берегиня своего и чужого семейного счастья!

На странице Лизы Моки можно найти много полезной информации о зачатии ребёнка, здоровой беременности, естественных родах, воспитании детей, взаимоотношениях и налаживании контакта с детьми, о семье как таковой, об отношениях с мужем. Лиза рассуждает на серьезные и глубокие психологические и фиолософские темы: для чего нам дети, как пережить первые годы материнства, аборты. Без лирики и прямолинейно.

 

8. Оля Хилл @livingnotes

Оля Хилл – работащая мама (внимание!) СЕМЕРЫХ детишек, которая успевает совершенно ВСЁ в жизни! Живёт и растит детей в далёкой Калифорнии (Лос-Анджелес). Все фотографии её страницы выполнены в своём самобытном духе.

Ольга родом с Украины. Она переехала в США когда ей не было ещё и 20. Она и думать не думала, что будет иметь такую большую семью. Ольга всегда любила свою работу и целиком отдавалась только ей.

На страницах своего инстаграма Ольга рассказывает о том, как быть внимательной мамой семерых деток, о ежедневных радостях и трудностях, о том, как справляться без помощи нянь и помощников и при этом работать и оставаться ухоженной и красивой женщиной.

Ольга пишет в своём блоге на английском и русском.

 

9. Оксана Самойлова @samoylovaoxana

Оксана Самойлова – супер-знаменитость. Оксана ведёт несколько успешных проектов, обожает спорт и подтянутое тело, при этом успевает заниматься своими тремя дочками (развитие, занятия, садики-школы).

Она совершенно оградилась от светской жизни и тусовок, посвящая себя только семье (несмотря на то, что её муж — известный рэпер Джиган) и работе. Их семья очень любит путешествовать по самым прекрасным местам планеты!

И ей всего-то 30 лет! Причём, известность (за ней следит армия из почти 8 миллионов подписчиков) и успех Оксаны — результат её упорства и кропотливого труда.

 

10. Джамиля Каурова @jamamama_blog

Джамиля — инстаграм-мамочка троих детей. Она завела свой блог, чтобы бескорыстно делиться с другими мамами тем, что знает сама. Её страничка наполнена удивительными теплом и добротой – это чувствуется повсеместно.

Как поднять себе настроение? Как зарядить свои «батарейки»? Джамиля Каурова поделится.

 

11. Ирина Гаврилова @neigrushki

Ирина — мама пятерых детей из Москвы. На страницах своего популярного инстаграм блога с 1 миллионом подписчиков много и интересно пишет о путешествиях, еде, обучении и воспитании.

Она подробно делится своим успешным опытом закаливания детей.

 

12. Ангелина Соболь @ma_linochka

Стройная русская красавица-мама шестерых детишек! Все дети – от одного мужа, несмотря на сомнения подписчиков. Однако, своего мужа Ангелина совсем не показывает, его фотографий в её ленте нет вовсе.

Ангелина много путешествует со всей семьей и делится опытом с подписчиками (которых уже больше 1 миллиона). Не забывает Ангелина и о домашнем хозяйстве: и корову сама подоит, и пирогов напечёт (а готовить – её любимое занятие). В блоге пишет о здоровом образе жизни, жизни за городом, домашних животных, детских болезнях и многом-многом другом.

Кстати, прямо на 8 марта Ангелина Соболь выпустила свою книгу под названием «‎Не бойся, пеки!»

 

13. Любовь Усова @lub04ka

Любовь — мама-блогер без предрассудков и антибиотиков! Воспитывает троих мальчиков. Надевает только юбки и платья. А на её странице словно попадаешь в нескончаемый праздник.

От Любови Усовой вы узнаете много нового о здоровье деток, закаливании, психосоматике, путешествиях с детьми и женской красоте.

 

14. Марина Трубицына @maripulya

Мама-панк из Сибири с празднично-загадочно оформленной инстаграм страницей. Трое замечательных детишек. Объездили много стран. Мечтает переехать туда, где потеплее, хотя бы в России. Радуется жизни. Вместе с Мариной жизни радуются и все её полмиллиона подписчиков.

Пишет хорошо и много, чувственно и жизненно. Марина – бывшая журналистка. Очень любит Крым. Вкладывает душу во всё, с чем соприкасается! Любит своего мужа, детей и зайца Серёжу.

 

15. Марина Вовченко @vovchenkomarina

Если вы думаете, что все инстаграм-мамочки — нежные и пушистые, то вы ошибаетесь. Марина — одна из тех, кого можно назвать «мама-ВДВэшник». Даже голову обрила. Помимо прочего, Марина — психолог и тренер по йоге.

Прямолинейная и с юмором, любит вино, обсуждает «взрослые темы», рассуждает о ревности, предательстве, отношениях с мужчиной, отвечает на вопросы подписчиц из рубрики «Задай мне вопрос» в своих постах. Вот такая многоплановая героиня.

 

16. Елена Рыбальченко @fitness_mama

Самая настоящая фитнес мама! Вместе с мужем преображают тела десятков тысяч своих читателей.

Елена – мама троих детей с маленькой разницей в возрасте. Несмотря на это, она создала своё красивое подтянутое тело дома, без спортзала, занимаясь после того, как укладывала деток на ночь спать.

В блоге Елена пишет о своих счастливых отношениях, о красоте и подтянутости тела, о силе духа, о мечтах и целях, об уверенности в себе.

 

17. Ольга Валяева @olgavalyaeva

Самая женственная мама-психолог и автор десятков книг. Её книги – о женской доле и о том, как стать женщиной с большой буквы.

Ольга с семьей объездила полмира, но вот уже несколько лет как они нашли своё тёплое местечко на Бали.

У Ольги чувственный и напитанный женскими энергиями инстаграм блог, где много написано о предназначении и женском пути, о ведических знаниях, о материнстве.

 

18. Мария Комкофа @maria_komkofa

Эта хрупкая девушка в свои 35 уже успела стать счастливой мамой пяти деток. 13 лет своей жизни Мария провела в декрете, и, уж поверьте, она знает всё о воспитании детей. Маша прошла сложный путь становления матерью. В своё время родственники отговаривали её от материнства, но она не сдалась. И вот – Маша уже ожидает ШЕСТОГО ребёнка!

В блоге Марии Комковой вы узнаете о всех прелестях многодетной семьи. Девушка расскажет, как быть хорошей мамой и, самое главное – как оставаться женщиной.

 

19. Алёна Зюрикова @alena_safesleep

Вместе с мужем Сашей Алёна воспитывает четырёх девочек (две пары двойняшек). Профессиональная направленность Алёны – здоровый детский сон и правильное укладывание. Каждый родитель знает, что когда дети спят плохо – вся жизнь трещит по швам.

 

20. Карина Палецких @karina_paletskikh

www.hypegram.com

Игровая программа «Когда всем весело» (для детей младшего школьного возраста»

Цель: выявление, изучение и развитие творческих способностей детей, развитие двигательной активности, скорости реакции. Умение работать в команде. Создание весёлого настроения.

Задачи:

1.развитие фантазии, находчивости, чувства юмора;

2.воспитание жизненной активности, стремления помочь, доставить другому радость;

3.воспитание культуры поведения детей, ответственности.

Ход мероприятия:

Ведущая: Добрый вечер друзья, всем привет мой воздушный

К нам сейчас прилетит, дуновенью послушный.

С вами сейчас мы хотим поиграть только сначала придется назвать

Предмет, что конечно же всем вам знаком

Что радость приносит всегда в каждый дом.

Он может быть разным: зелёным и синим,

Огромным, маленьким и красивым

Кто догадался, пока что молчок

Сейчас вы все вместе скажите вслух

Ослику, что подарил Пятачок ? (ответ зала)

За мёдом на чём летал Винни Пух ? (ответ зала)

Что может лежать, как засохший стручок ?

И в воздух взлетать невесомый, как пух ?

Ну конечно же это шарик воздушный

Всеми любимый и непослушный !

Ведущая: Мы рады приветствовать вас на игровой программе “Когда всем весело”. И как вы уже догадались все конкурсы будут связаны с воздушными шариками.

Ведущая: Уважаемые друзья!
Без вас на этом празднике
Нам обойтись нельзя.
Без вас весь зал тревожится
И спросит: «Где же смех?»
Где подвиги, где конкурсы?
Кого же ждет успех?
Где игры, где задания,
Мы ждем вас битый час
Без паники, друзья мои,
Все это есть у нас!

Представление жюри.

-1-

Представление команд. 1. Пятачок

2. Винни Пух

Ведущая: Всех приветствовать я рада,

Все вы очень хороши !

Я желаю вам победы –

Постарайтесь от души !

Подарите всем улыбки,

Покажите красоту,

Не забудьте про уменье

И, конечно, доброту.

1.Конкурс “Всем привет !” ( 2парика, 2 платка, 2 юбки )

Участники команды по очереди подбегают к стулу, надевают парик, юбку, накидывают платок на плечи, присаживаются и выкрикивают: “ Всем привет”!

2 .Конкурс “Шалтай — Болтай”: ( 2 ракетки, 2 воздушных шарика )

Бежим к финишу туда и обратно, стараясь не уронить воздушный шарик. Передаём эстафету следующему.

Ведущая: Смех полезней человеку, чем хороший препарат.

Кто смеётся, тот в аптеку ходит реже, говорят.

Смейтесь, друзья мои, каждый день, в любую погоду !

Над друзьями, над собой, без повода и по поводу!

Утром, днём, вечером, и прямо сейчас !

3.Конкурс “Передай другому” ( 2 длинных воздушных шара )

Становятся в линию, у первого участника между ног зажат (длинный воздушный шарик), под музыку нужно передать шарик соседу без помощи рук. Передаём туда и обратно. Кто быстрее.

Ведущая: В мире живете вы, горя не зная,

Пусть все завидуют, глядя на вас.

Будьте веселыми, будьте вы… счастливы!

Тысячу, тысячу, тысячу раз!

4. Конкурс “Художники” (2 листа бумаги формата А4, 2 фломастера)

На листе по очереди нарисовать воздушные шары. Кто больше.

5. Конкурс “Матрёшка” Эстафета. ( длинная скакалка, 2 воздушных шара разрисованных под Матрёшку, 2 платка )

Помощницы держат вытянутую скакалку, на которой висят 2 воздушных шара. На шарах нарисована Матрёшка. Первый участник эстафеты бежит, завязывает платочек на шарике, второй снимает и т.д.Кто быстрее справится с заданием.

-2-

Ведущая: Ищите улыбку, цените улыбку,

Дарите улыбку друзьям.

Любите улыбку, храните улыбку –

Нам жить без улыбки нельзя!

6.Конкурс “Фанта, чипсы, кока-кола”

Играющие образуют круг и держат друг друга за талию, между собой зажимают воздушные шарики, идут под музыку по кругу. На слова ведущего –

“фанта” — поднимают левую ногу,

“чипсы” — поднимают правую ногу,

“кока-кола” — вращают бедрами. И все это одновременно, не прекращая движения под музыку!

ИГРА СО ЗРИТЕЛЯМИ Зал мы делим пополам. Слева «Да» кричат в ответ,

справа отвечают «Нет».

-Жить, ребята, без конфет очень плохо, скучно?…(Да)

— Есть такой велосипед, что летает в космос?…(Нет)

— Можно черного кота не увидеть ночью?…(Нет)

— Мореходные суда могут плыть по суше? (Нет)

— Все ли надо города писать с заглавной буквы?…(Да)

— Все стоят на красный свет: и авто, и люди? …(Да)

Все ответы хороши, вы кричали от души.

Ведущая: Не стесняйтесь, улыбайтесь

Незнакомым и друзьям.

И пускай в любой ситуации

Помогает шутка вам !

7. Конкурс “Восход — закат” ( 2 жёлтых воздушных шара )

У каждой команды – по 1 жёлтому шарику – это солнце. Члены команды становятся в очередь друг за другом, передают шарики над головой (восход). А от последнего между ногами (закат). Кто быстрее.

Ведущий: Шутка ценится недаром,

А хорошая вдвойне.

Больше, больше с каждым годом

Смеха, шуток в каждом дне. 

8. Конкурс “Кенгуру” (2 воздушных шарика, по 2 для каждой команде )

Один воздушный шарик зажимаем между ног, второй держим перед собой (изображаем сумку кенгуру, в которой сидит детёныш). В таком положении прыгаем туда и обратно. Задача: не уронить шары.

-3-

9. Конкурс капитанов: Игра “Лишь скажу я слово три…”

Вот вам правила игры, весьма доступны и просты:

Лишь сажу я цифру “три” – приз скорее ты бери !

Сидят на ветке снегири, да не один, а целых … пять !

А в цирке – серые слоны, наверно, весят тонны … две !

Однажды мы пошли гулять, и было человек нас пять,

Вдруг кто-то крикнул: “Посмотри ! Бегут котята: раз, два… шесть”.

Однажды поезд на вокзале пришлось нам ТРИ часа прождать.

Ну что ж, вы приз, мой друг не брали, когда была возможность брать ?

10.Конкурс “Метание” ( 6 шаров, по 3 для каждой команды, 2 гимнастические палки)

Каждому участнику даётся 3 попытки. Нужно бросить шар за гимнастическую палку. У какой команды будет больше попаданий.

11. Конкурс “Сороконожка” (по 1 шарику для каждого участника; 2 красных шарика “земляничка”)

Дети становятся друг за другом, шарик зажимают между спиной предыдущего и последующего ребёнка. Руки опущены вниз. Нужно в таком положении пройти до стула взять “земляничку” (красный шар), обойти стул и вернуться назад. Гусеница, которая не рассыплется по дороге победила.

Ведущая: Шуткой доброй, шуткой мудрой,

Начинайте день, друзья!

Шуткой классной, шуткой чуткой,

Без которой жить нельзя!

12. Конкурс “Воздушный волейбол” ( скакалка, 14 воздушных шаров )

Натягивается скакалка (сетка), Команды располагаются по обе стороны сетки и начинают играть в волейбол, стремясь не дать упасть шарику на своём воле.

13.Конкурс “Урожай” (2 шт. штанов большого размера, 15 воздушных шаров)

Созрели арбузы. Побеждает тот, кто больше соберёт арбузов-шариков в штаны.

14. Конкурс “Воздушные мины” ( 14 шаров: 7 шт. красного и 7 шт. синего цвета, привязанных к левой ноге участников )

-4-

Задача команд. Лопнуть шарики соперника, но при этом не дать наступить на свой. У кого останется больше.

Построение команд. Слово жюри. Подведение итогов.

Награждение победителей. Вручение призов.

Ведущая: Если вы сегодня плакали от смеха,

Если веселились вы от всей души,

Это значит, праздник наш достиг успеха,

Значит наши шутки и приколы хороши.

— 5 –

“КОГДА ВСЕМ ВЕСЕЛО”

Классный час на тему: Умники и умницы (познавательно- развлекательное мероприятие для младших школьников)

Умники и умницы

Познавательно- развлекательное мероприятие для младших школьников

Разработано

 социальным педагогом

Амелиной Г. П.

ГБУ СО СРЦ «Надежда»

г. Энгельс

Цель: формировать умение использовать знания в нестандартной     ситуации,  повышать учебную мотивацию;

Задачи:

1. развивать познавательные интересы;
2. формировать товарищеское доброжелательное отношение к членам    команды и соперникам, учить толерантности;
3. развивать чувства сопереживания результатам труда, развивать чувство юмора, быстроту реакции.

Ведущая: Дорогие ребята!

Окончена первая четверть. Надеюсь, вы многому научились за это время, если, конечно, не ленились и не спали на уроках.

    Вы ходите в школу, чтобы добывать знания. Это ваш главный труд, такой же, как у ваших мам и пап. Только ваши родители зарабатывают   деньги, а вы

пока накапливаете багаж знаний. И от того, каков будет этот багаж, во многом зависит ваша будущая жизнь.

    Я желаю вам успехов и поздравляю с наступающими каникулами!

А сейчас я предлагаю вам посоревноваться и выполнить задания.

 Надеюсь, работа над ними доставит вам удовольствие.

Давайте ребята для выполнения заданий разделимся на 2 команды: «Умницы» и «Умники». Команды займите свои места.

Оценивать конкурс будет жюри.

 Все задания, как вы понимаете, рассчитаны на сообразительность и смекалку, поэтому давайте немного разомнемся, сделаем зарядку для ума.

                    Разминка. «Да или нет?»  

В радуге 7 цветов. (Да.)

 У человека 10 пальцев. (Нет, 20.)

 Рыбы откладывают яйца. (Нет, икру.)

 Маленькую лошадь называют теленком. (Нет,жеребенком.)

 Мухомор — ядовитый гриб. (Да.)

 Осенью птицы улетают на юг. (Да.)

  Белый медведь живет в лесу. (Нет, на Северном полюсе.)

  Изюм делают из винограда. (Да.)

  Черном море вода черная, а в Красном —красная. (Нет.)

  Томат — это то же самое, что и помидор.(Да.) 

     В году 10 месяцев. (Нет, 12.)

  Троллейбусу не нужен бензин. (Да.)

Конкурс I.   Математика.

Ведущий: 
Пусть всякий знает 
Кто же лучше вычисляет! 
Мне задачки прочитать, 
Вам же думать и считать!

  Задачи-шутки.

1.Шла старуха в Москву, а навстречу ей три старика. Сколько человек шло в Москву? (1старуха).

2.По дороге ехали 9 машин. Одна машина остановилась. Сколько машин на дороге? (9)

3.Наступила осень. Маша принесла из леса 5 подснежников. Три цветка она подарила маме, один бабушке, остальные оставила себе. Сколько подснежников оставила Маша себе? (Осенью подснежников не бывает.)

4. Шарик из Простоквашино пошел на охоту. Он сделал четыре выстрела из фоторужья. Сколько зверей застрелил Шарик? (Фоторужьем не убивают.)

5.Стоя на двух лапах, пудель весит 6 кг. Сколько он будет весить, если встанет на четыре лапы? (6 кг.)-

6.На столе лежала яблоко. Его разрезали на 4 части. Сколько яблок лежит 
на столе? 

Привела гусыня- мать

Шесть детей на луг гулять.

Все гусята, как клубочки.

Три сынка, а сколько дочек?(3)

                                                                         На тарелочке 7 слив,

                                                                         Вид их очень уж красив.

                                                                        Съел 4 сливы Павел

                                                                       Сколько мальчик слив оставил?(3)

Две большие галки

Шли домой с рыбалки.

В сумке каждая из них

Пять сельдей несла больших.

Сколько сельдей галки

Принесли с рыбалки?.(10)

                                                    Двое шустрых поросят

                                                  Так замёрзли аж дрожат.

                                                 Посчитайте и скажите :

                                                Сколько валенок купить им? (8)

Собери фигуру

Каждой команде нужно собрать человека из геометрических фигур Кто быстрее выполнит, тот и победит.

Конкурс капитанов 
Отгадать слова записанные ребусами (4 балла за отгадку ребуса).

К О 100 Ч К А

С В И 100 К

Конкурс II.   Русский язык.

1. » Полубуковка»

                Буквы поломались, остались только кусочки. Какие это были буквы?

                Допишите их.                        (Ответ: А, Н, И, Д, Л )

2. «Забавные недоразумения».

Ведущая:   Послушайте стихи и найдите в них ошибки.

На верхушке каланчи день и ночь кричат врачи.

А о чем они кричат, вы спросите у врачат.

                                   Говорят, один рыбак, в речке выловил башмак,

                                   Но зато ему потом на крючок попался дом.

3. «Словарные слова»

Ведущая: буквы рассыпались, вам необходимо  их собрать и назвать словарные слова.

ратетдь            налпе

  рукич             дашкаран

4. «БЛИЦ-ТУРНИР»

1.   Как пишутся имена и фамилии людей, клички животных?

 2. С какой буквы пишется первое слово в предложении?

3.Сколько букв в русском алфавите?

 4.Сколько гласных букв в русском языке?

5.Как узнать, сколько в слове слогов?

           6.Как нужно переносить слово?

 7. Как пишутся сочетания ЖИ, ШИ?

 8. Как пишутся сочетания ЧА, ЩА?

9. Слова, которые обозначают предметы и отвечают на вопросы: кто? что? называются…( имена существительные).

10. Слова, которые обозначают признак предмета и отвечают на вопросы: Какой? Какая? Какое? Какие? (имена прилагательные)

5. «Словесная перестрелка».

Кто больше назовет слов на букву «Д».

6. «Угадай, не ошибись!»

 Быстро ответь на вопрос: «Кто это? Что это?»

Зеленый,   продолговатый, сочный — … (огурец).  

 Маленькая, серенькая, пугливая — … (мышка).

 Ветвистая, зеленая, колючая … (ель).

 Интересная, новая, библиотечная — … (книга).

 Белоствольная, высокая, стройная … (береза).

 Желтые, красные, осенние — … (листья)

Холодный, белый, пушистый — … (снег).

Красное, спелое, сладкое — … (яблоко).

Конкурс болельщиков «Загадки»
Разгадайте загадки о школе.

В школьной сумке я лежу,
Как ты учишься, скажу. (Дневник)

На ноге одной,
Крутит-вертит головой.
Нам показывает страны,
Реки, горы, океаны. (Глобус)

Сговорились две ноги
Делать дуги и круги. (Циркуль)

Белый камушек растаял,
На доске следы оставил. (Мел)

Стоит дом,
Кто в него войдет,
Тот ум приобретет. (Школа)

Поселились мудрецы
В застекленные дворцы,
В тишине наедине
Открывают тайны мне. (Книги)

Конкурс III.  Природоведение

1.Игра «Бегает, прыгает, летает»

Ребята, вам сейчас предстоит продемонстрировать свои знания по природоведению. Предлагаю поиграть в игру «Бегает, прыгает, летает».

Ведущая называет животное и бросает мяч ребёнку. Ребёнок отвечает как это животное передвигается.

Воробей                 летает

Лягушка                 прыгает

Змея                        ползает

Корова                    ходит

Заяц                        прыгает

Синица                   летает

Уж                         ползает

Собака                   бегает

2. «Фразеологизмы»

Ведущая: Ребята! А сейчас давайте с вами вспомним фразеологизмы или «крылатые» выражения о животных и ответим о каких животных так говорится:
голоден, как …       волк
упрям, как …         осёл
колючий, как…     ёж
изворотлив, как…уж
надут, как…          индюк
здоров, как…       бык
(волк, осел, еж, уж, индюк, бык)

3.«Лапы и хвосты»

Отгадать животное по его лапам и хвосту.

4. «Назови детёныша»

Ведущая:  — Вам необходимо определить название детеныша животного

Собака – щенок,   коза – козленок,

кошка – котенок,   гусь – гусенок,

корова – теленок,   утка – утенок,

лошадь – жеребенок,   индюк – индюшонок,

свинья, — поросенок,   курица – цыпленок,

овца – ягненок,    кролик – крольчонок.

5. «Узнай и назови»

Ведущая:  А задание  такое: определить животных по их голосам.

Голос кошки,

Голос лошади,

Голос курицы,

голос собаки,

голос барана,

голос  петуха,

голос  коровы,

голос  козы

1. Конкурс  «Угадай, кто, где живёт»

Ведущая: назовите, кто,  где живет.

Птица – в гнезде,

Белка – в дупле,

Медведь – в берлоге,

Улитка – в домике — ракушке, который носит на себе,

Муравей – в муравейнике,

Рыба – в водоеме. 

Конкурс болельщиков   Это делают любители природы?

           -Разоряют птичьи гнезда. (Нет.)

   -Уничтожают несъедобные грибы. (Нет.)

 —  Вывешивают скворечники и кормушки. (Да.)

  — Рвут цветы охапками. (Нет.)

—   Сажают деревья. (Да.)

—   Оберегают родники. (Да.)

—  Ставят капканы. (Нет.)

—   Собирают березовый сок. (Нет.)

—  Ломают ветки деревьев. (Нет.)

     —   Разоряют муравейники. (Нет.)

—  Высаживают цветы на клумбах и балконах.(Да.)

—  Мусорят в лесу. (Нет.)

—  Жгут прошлогоднюю траву. (Нет.)

—  Участвуют в очистке водоемов от мусора. (Да)

      Конкурс IV.  Литературное чтение.

 1. Викторина. Вам предстоит прослушать отрывок и сказать из какого он произведения.

1. «Залилась Аленушка слезами, села под стожок — плачет, а козленочек возле нее скачет». («Сестрица Аленушка и братец Иванушка».)

   2.   «Жил старик со своею старухой

         У самого синего моря;

         Жили они в ветхой землянке

         Ровно тридцать лет и три года…» (А. Пушкин. «Сказка о рыбаке и рыбке».)

3.«Несет меня лиса За темные леса,

     За быстрые реки,

         За высокие горы!..» (Петушок — золотой гребешок».)

    4.   «Осел идет — кричит по-ослиному, собака идет — лает по-собачьи, кот идет — мяукает по-кошачьи, петух идет — кукарекает». (Бр. Гримм. «Бременские музыканты».)

   5.   « — Вот что, сынки, возьмите по стреле, выходите в чистое поле и стреляйте: куда стрелы упадут, там и судьба ваша»

 («Царевна-лягушка».)

1. «Ловись, рыбка, и мала и велика, Ловись, рыбка, и мала и велика». («Лиса и волк».

2. «Сказочные животные»

Ведущая: назовите как зовут этих сказочных животных
1. Пудель Мальвины. (Артемон)
2. Кого поймал Емеля? (Щуку)
3. Пёс Дяди Фёдора.(…?)
4. Собачка, которая помогала деду и бабе собирать урожай.(Жучка)
5. Кот из деревни Простоквашино. (Матроскин?)
6. Муха, которая напоила всех чаем. (Цокотуха)
7. Черепаха из сказки «Золотой ключик». (Тартила)
8.Кто разбил золотое яичко? (Курочка Ряба)

3. Загадки.

•    На сметане мешен,

 На окошке стужен,

Круглый бок, румяный бок,

 Покатился   … (колобок).

•    Бабушка девочку очень любила.

 Красную шапочку ей подарила.

Девочка имя забыла свое.

А ну, подскажите имя ее! (Красная Шапочка.)

•    Носик круглый, пятачком,

 Им в земле удобно рыться,

Хвостик маленький крючком,

Вместо туфелек — копытца.

 Трое их — и до чего же

Братья дружные похожи.

Отгадайте без подсказки,

Кто герои этой сказки? (Три поросенка.)

•    Лечит маленьких детей,

 Лечит птичек и зверей,

 Сквозь очки свои глядит

 Добрый доктор … (Айболит.)

•    Толстяк живет на крыше,

 Летает он всех выше. (Карлсон.)

•    Возле леса на опушке

Трое их живет в избушке.

Там три стула и три кружки,

Три кроватки, три подушки.

 Угадайте без подсказки,

Кто герои этой сказки? (Три медведя.)

•    У отца был мальчик странный,

 Необычный, деревянный.

Но любил папаша сына.

Что за странный человечек деревянный

На земле и под водой

Ищет ключик золотой?

Всюду нос сует он длинный.

Кто же это?… (Буратино.)

•    Она красива и мила,

Имя ей дала зола. (Золушка.)

•   Вместе с Карлсоном

Прыгал с крыш

Шалунишка наш … (Малыш.)

Ведущая:  пока жюри подводит итоги

Конкурс болельщиков  «Немного перепутал».

Узнать героя сказки.

•    Красная Косыночка. (Красная Шапочка.)

•    Несоображайка. (Незнайка.)

•    Крести-Пух. (Винни-Пух.)

•    Сантиметровочка. (Дюймовочка.)

•    Рыльчик. (Пятачок.)

•    Тельняшкин. (Матроскин.)

•    Скелет Вечный. (Кощей Бессмертный.)

•    Кругляшок. (Колобок.)

•    Белольдинка. (Белоснежка.)

•    Чебурек. (Чебурашка.)

Подведение итогов. Награждение по номинациям:

«Самые умные»
«Самые дружные»

Ведущая:      Всем спасибо за вниманье,

             За задор и звонкий смех,

             За азарт соревнованья,

             Обеспечивший успех.

             Вот настал момент прощанья,

             Будет краткой наша речь:

             Говорим мы: до свиданья,

             До счастливых новых встреч!

Сценарий игровой программы для детей 7-10 лет

« По секрету всему свету…»:

Сценарий конкурсно – игровой программы для детей 7-14 лет.

« По секрету всему свету…»

Конкурсно–игровая программа для детей 7-14 лет.

Оформление зала:

1. Плакат с названием мероприятия: « По секрету всему свету»

2. Разноцветные воздушные шары.

3. Музыкальный центр, кассета с записями музыкальных фрагментов.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие, ребята! Сегодня мы с вами, проведем очень интересную и веселую конкурсно – игровую программу с веселым названием «По секрету всему свету». Эта увлекательная программа заставит веселиться и играть не только детей, но даже и взрослых. Мы постараемся сделать так, чтобы все принимали участие в нашей программе, веселились от души, чтобы всем ребятам запомнились наши конкурсы и чтобы каждый из участников был отмечен сладкими призами.

( После общего приветствия ведущий проводит игру- разминку)

Ведущий: Чтобы нам с вами, ребята, подготовиться к нашей программе, давайте проведем небольшую Игру- разминку, которая называется «Может- нет, а может — да».

(В этой игре участвуют все желающие. Смысл игры: ведущий называет утверждение, если участники игры согласны с утверждением, все хором произносят «ДА», если не согласны, произносят «НЕТ»).

Может — нет, а может — да.

Подсказка- игра.

У меня для вас игра:

«Может — нет, а может — да».

Подскажите мне ответ:

Может — «да», а может — «нет».

Рыбки спят на дне пруда,

Это правда, дети? (Да.)

Быстро дайте мне ответ,

Снег зимой бывает? (Да.)

Понедельник и среда-

Это дни недели? (Да.)

Солнце дарит людям свет?

Отвечаем вместе! (Да.)

«Вискас»- кошкина еда,

Что, вы, скажете мне? (Да.)

Я предвижу ваш ответ:

Мышь боится кошки? (Да.)

Крокодил живет сто лет-

Это правда, дети? (Нет.)

Может человек в 5 лет

Дедом стареньким быть? (Нет.)

А полынь и лебеда-

Это овощи ведь? (Нет.)

Каждый скажет без труда:

За зимою — лето? (Нет.)

Свет луны и солнца свет-

Виден ли он людям? (Да.)

Подскажите мне ответ:

Спят зимой лягушки? (Да.)

Верблюд способен, дай ответ,

Идти три дня без пищи? (Да.)

Дать мне можете ответ:

Волк меняет шубу? (Нет.)

Отвечайте, детвора:

Вам понравилась игра? (Да.)

Ведущий: Следующий наш конкурс называется «Музыкальное казино». Сейчас я предлагаю вам сыграть в этот конкурс. У меня на аудиокассете записаны фрагменты быстрых и медленных мелодий. Для игры необходимо 10-12 человек. Я предлагаю игрокам сделать ставки: угадать, какая мелодия прозвучит — быстрая или медленная. Игроки, поставившие на быструю мелодию, становятся справа от ведущего, поставившие на медленную — слева. Не угадавшие выбывают. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один человек- победитель музыкального казино, который получит сладкий приз.

Звучат музыкальные фрагменты:

1. «Песня бременских музыкантов» (сл. Ю. Энтина; муз. Г. Гладкова.)

2. «Подорожник-трава» (сл. М. Танича; муз. С. Муравьева.)

3. «Все пройдет» (сл. Л. Дербенева; муз. М. Дунаевского.)

4. «Ангел-хранитель» (сл. И. Николаева; муз. И. Крутого)

5. «Антошка» (сл. Ю. Энтина; муз. В. Шаинского)

6. «Три белых коня» (сл. Л. Дербенева; муз. Е. Крылатова.)

7. «Степь да степь кругом» (муз. и сл. народные.)

8. «Последняя электричка» (сл. М. Ножкина; муз. Д. Тухманова.)

Ведущий: Ну, а теперь, ребята, давайте посоревнуемся в быстроте и ловкости. Я предлагаю поиграть в следующий конкурс «Прищепочка». Для этой игры, мне нужно 2 пары, каждую из которых составляют мальчик и девочка. (Смысл игры: на одного из партнеров цепляют как можно больше прищепок, а другому предлагается их собрать с завязанными глазами, и как можно быстрее, по крайней мере, раньше соперников. Победит, та пара, чей игрок вперед соберет прищепки со своего партнера. (Для игры необходимы: 20 прищепок и 2 платка. В конце игры, победившая пара получит сладкие призы.)

Ведущий: Сейчас я предлагаю вам, ребята, вспомнить знаменитые сказки, загадки, басни, узнать сказочных героев. А поможет, вам, в этом викторина. Ответив на вопросы викторины, мы и вспомним знаменитые всем сказки. Участвовать в викторине могут все желающие. ( Ведущий зачитывает вопросы, на каждый вопрос предлагается несколько вариантов ответов, из которых нужно выбрать правильный ответ.)

Викторина:

1. Какой сказочный герой проткнул носом в котле дырку?

А. Железный Дровосек. В. Буратино. С. Баба-Яга. Д. Дюймовочка.

2. Каким словом заканчивается загадка: «Два конца, два кольца, а посередине…»

А. Гвоздик. В. Болтик. С. Шуруп. Д. Хвостик.

3. Что зимой и летом одним цветом?

А. Негр. В. Елка. С. Деньги. Д. Нос Деда Мороза.

4. Кто не тащил воз в знаменитой басне И. А. Крылова?

А. Щука. В. Лебедь. С. Рак. Д. Вол.

5. С кем разговаривал К. И. Чуковский в своем стихотворении «Телефон»?

А. Бабушка. В. Жена. С. Слон. Д. Снегурочка.

6. Что осталось от серенького козлика после прогулки в лесу?

А. Рожки да ножки. В. Шерсти клок. С. Уши да хвост. Д. Блохи.

7. Кого на своем пути не встретил Колобок?

А. Медведя. В. Лису. С. Льва. Д. Волка.

8. Кто может съесть маленьких детей в Африке, если они пойдут туда гулять?

А. Крокодил. В. Бармалей. С. Акула. Д. Горилла.

9. Какое любимое блюдо Сороки-воровки?

А. Кашка. В. сушка. С. Галушка. Д. Букашка.

10. Какую грушу нельзя скушать?

А. Зеленую. В. Боксерскую. С. Лампочку. Д. Тетю Грушу.

Ведущий: Сейчас мы только что убедились, что все, вы, очень хорошо знаете и любите сказки, загадки, стихи. Но, а сейчас, мы проверим, насколько быстро и ловко вы справитесь со следующим заданием. Наш следующий конкурс называется «Воздушный шарик». Для игры, мне нужно 2 команды по 5 человек в каждой. Задание заключается в следующем: Попробуйте наперегонки пронести воздушные шарики в столовых ложках через всю комнату. Побеждает та команда, все игроки которой ни разу не уронили шарика из ложки. ( Для игры потребуются: 2 надутых шара, 2 столовые ложки, конкурс выполняется под музыку.)

(Ребята выполняют задание, звучит музыка, победившая команда получает сладкие призы).

Ведущий: Но, а теперь настало время проявить свои музыкальные способности, сейчас, мы проверим, насколько хорошо вы знаете, любите и помните детские песни. Сейчас, мы проведем музыкальную викторину по детским песням. Главное условие для участников викторины — нужно не просто вспомнить правильный ответ, а спеть строчки из песни.

Музыкальная викторина по детским песням:

1. Какие слова «приписал в уголке» мальчик на своем рисунке? (Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет небо, пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я.)

2. Что делали гуси в луже у канавки? (Мыли гуси лапки в луже у канавки.)

3. С кем дружил кузнечик? (Не трогал и козявку и с мухами дружил.)

4. Что в голове у Винни-Пуха? (В голове моей опилки, да, да, да!)

5. С чего начинается дружба? (Ну а дружба начинается с улыбки.)

6. Висит на заборе, колышется ветром бумажный листок. Что на нем написано? (Пропала собака по кличке Дружок.)

7. От чего собака бывает кусачей? (Только от жизни собачьей собака бывает кусачей.)

8. Бременские музыканты считают, что ничего на свете лучше нет, чем…? (Чем бродить друзьям по белу свету.)

9. Раз иголка, два иголка — что будет? (Будет елочка.)

10. Какую песню напевал и в беде, и в бою отважный капитан? (Капитан, капитан, улыбнитесь, ведь улыбка- это флаг корабля…)

(За участие в музыкальной викторине, дети получают сладкие призы.)

Ведущий: Наш 7-ой конкурс называется «Рвачи». В этом конкурсе соревнуются 2 человека. ( Игрокам вручается газетный лист и предлагается за 10 сек. разорвать его на как можно большее количество клочков. После выполнения задания объявляется, что победителем станет тот, кто с помощью скотча быстро склеит обратно свой листок.). Для игры необходимо иметь: 2 газетных листа, 2 рулона скотча.

Ведущий: А вот «Игра в слова», рассчитана на тех, кто желает проявить свое логическое мышление, раскрыть свои интеллектуальные способности. (Участвуют 2 команды из 3-х человек. Каждой команде выдается одно и то же слово «Администрация», каждая команда должна составить как можно больше слов. Побеждает та команда, которая составила больше слов.)

Варианты слов:

1. Министр

2. Рация

3. Динамит

4. Станция

5. Страница

6. Астра и др.

В конце игры, ведущий подводит итоги, проверяет слова и выводит команду-победителя, награждая сладкими призами.

Ведущий: Для следующего конкурса, мне нужны очень ловкие, активные, дружные ребята. Называется конкурс «Бригада». (В игре принимают участие 2 команды, каждая команда состоит из 3-х человек, команды получают задание: украсить зал. Для этого первый игрок – надувает шарик, второй – завязывает, а третий приклеивает надутый шарик к ленте скотча.)

(Ведущий отводит время 7-10 мин. По окончании времени, ведущий просит команды показать свою ленту, побеждает команда, поднявшая над головой ленту скотча с большим количеством шаров. Для игры понадобятся: воздушные шары- 7-10 штук для каждой команды, нитки, ножницы, скотч.) После подведения итогов, команды получают сладкие призы.

Ведущий: Для следующей игры, я приглашаю 2-х самых сильных игроков. Игра называется «Читатели». Смысл игры: перед каждым игроком на столе лежит книга, раскрытая на странице с одним и тем же номером. По команде ведущего, игроки начинают дуть, стараясь за определенное время перелистнуть как можно больше страниц. Победит игрок, который оказался на странице с большим номером. По окончании игры, ребята получают сладкие призы.

Ведущий: Наша конкурсно – игровая программа продолжается. Все вы, ребята, очень хорошо знаете и помните пословицы и поговорки и очень часто пользуетесь и употребляете их в своей жизни. Сейчас, я предлагаю вспомнить вам некоторые из них. Мы проведем небольшой «Мини – конкурс пословиц». (Суть конкурса состоит в том, что ведущий называет значения пословиц, а ребята должны назвать саму пословицу.)

Варианты значений пословиц:

• Подарок не обсуждают, принимают то, что дарят? (Дареному коню в зубы не смотрят.)

• Учиться нужно в течение всей жизни, каждый день приносит новые знания. (Век живи — век учись.)

• Как сам относишься к другому, так и к тебе будут относиться. (Как аукнется, так и откликнется.)

• Не берись за незнакомые дела. (Не зная броду, не суйся в воду.)

• Неприятность, беда случаются обычно там, где что-нибудь ненадежно, непрочно. (Где тонко, там и рвется.)

Ведущий: А сейчас, ребята, я предлагаю проверить, насколько внимательно вы умеете слушать других людей. Следующий наш конкурс на внимательность и на быстроту реагирования. Я предлагаю, вам, кричалку для игры с залом «Супермодница». Цель кричалки: Вы, ребята, должны хлопать, если называемые мною вещи можно носить, и топать, если носить нельзя.

Текст кричалки:

Мне однажды повстречалась

Супермодница одна.

Вам такую не увидеть

И не встретить никогда.

Я на ней увидел юбку…(Хлопки)

Не одну, а сразу две…(Топот)

На плечах из рыбы шубка…(Топот)

И горшок на голове…(Топот)

На ее ногах сапожки…(Хлопки)

На высоком каблуке…(Хлопки)

А в ушах висят сережки…(Хлопки)

И колготки на руке…(Топот)

Шарф болтается на шее…(Хлопки)

На носу очки, как тень…(Хлопки)

В волосах запутан веер…(Топот)

А на поясе ремень…(Хлопки)

А еще на ней есть блуза…(Хлопки)

Зонтик-тросточка в руке…(Хлопки)

На плече висит медуза…(Топот)

И портфель на поводке…(Топот)

Есть на пальчике колечко…(Хлопки)

А на шее котелок…(Топот)

А еще кулон-сердечко…(Хлопки)

И батистовый платок…(Хлопки)

Если встретишь ту девицу,

Вспомни эту небылицу,

Но хочу вам пожелать

Таких модниц не встречать.

Ведущий: Закончить нашу конкурсно — игровую программу, я предлагаю игрой «Поиграем, угадаем!», в этой игре, есть у меня загадки не только для вас, ребята, но и загадки для взрослых. Так, что, дорогие взрослые, мы предлагаем и вам принять участие в этой игре и поддержать ребят. (Ведущий зачитывает вслух тексты загадок, а взрослые и дети отвечают.)

Тексты загадок:

Что вы знаете, ребятки,

Про мои стихи-загадки?

Где отгадка, там конец,

Кто подскажет — молодец!

1. Важно по двору ходил

С острым клювом крокодил,

Головой весь день мотал,

Что-то громко бормотал.

Только это, верно, был

Никакой не крокодил,

А индюшек верный друг…

Угадайте, кто…(индюк).

Да, индюк, признайтесь братцы

Трудно было догадаться?

С индюком случилось чудо-

Превратился он в верблюда!

Стал он лаять и рычать,

По земле хвостом стучать.

Ох, запуталась, однако,

Он верблюд…или…(собака).

2. А теперь проверю взрослых,

У кого какая хватка,

Отгадается ли загадка?

Враг поймал меня за хвост

Что же делать?

Выход прост,

Подарю свой хвост врагу

И на волю убегу!

Я не плачу, не грущу!

Новый хвостик я рощу! (ящерица).

(Ай, да, взрослые, молодцы!)

3. Не зовут собаку Шавкой.

И не спит она под лавкой,

А глядит она в окошко

И мяучит…кто? (кошка).

Верно! Верно!- отгадали,

Будто где ее видали?

4. Ну-ка, взрослые, скажите,

Что за небесный небожитель?

Вся дорожка усыпана горошком (млечный путь).

5. Это, что за постовой

С ярко-рыжей головой

Должен плакать на посту

Отгоняя темноту? (свеча).

6. Что за нелепый человек

Пробрался в 21-й век?

Морковкой нос, в руке метла

Боится солнца и тепла (снеговик).

7. А вот, взрослые, отгадают?

Кто на белом просторе гуляет?

А на белом просторе две ровные строчки,

А рядом идут запятые да точки (лыжи).

8. А теперь давайте с вами

В лес поедем за грибами.

Посмотрите-ка, друзья:

Тут лисички, там опята,

Ну, а это на полянке-

Ядовитые…что? (поганки).

Что? Поганки? Неужели?

Но поганки захотели

Стать полезными грибами,

И пришли на кухню сами

И сказали: — как хотите –

Хоть зажарьте, хоть сварите.

Обожаем поваров,

Ненавидим…кого (докторов).

То, что сказала вам – тайна!

Догадались вы случайно,

Это был большой секрет…

Но от вас секретов нет!

Все!

Ведущий: Вот и подошла к концу наша программа. Вы замечательно сегодня играли, отвечали на вопросы, веселились, поддерживали друг друга. До новых встреч, ребята!

(Подведение итогов, награждение.)

Список литературы:

1. Вся наша жизнь – игра! Играйте сами, играйте с детьми// Чем развлечь гостей. – 2002. — № 5. – C. 4-6

2. Осипова Т. А. Музыкальная викторина по детским песням// Чем развлечь гостей. – 2002. — № 6. – C. 8-9

3. Репонина Т. Г. Хороший вопрос: «Кто хочет стать отличником?»// Чем развлечь гостей. – 2003. — № 3. – C. 8-9

4. Супермодница// Чем развлечь гостей. – 2004. — № 6. – С. 4

5. Шатских Л. В. «Может – нет, а может – да.»// Чем развлечь гостей. – 2004. — № 3.- С. 6

Сценарий мероприятия «Игромания — Веселые каникулы»

Конкурсно – развлекательное мероприятие

«Игромания – Весёлые каникулы»

Вед. Добрый день дорогие ребята, уважаемые педагоги. Мы рады видеть вас в этом уютном зале. И сегодня для вас конкурсно – развлекательное мероприятие «Весёлые каникулы». Желаем вам весело провести время, проявить все свои самые лучшие способности и отлично отдохнуть.

Вед.

Дорогие ребятишки: 
Девчонки и мальчишки. 
С вами долго, очень долго, 
Будем петь, шутить, играть, 
И конечно, и конечно, 
Будем с вами танцевать! 

Вед. Здесь, праздник большой,
Тут веселятся с открытой душой.
Пляски и музыка, шутки и смех.
Здесь — праздник для всех.
Настроение каково? (Во!)
Все такого мнения? (Да!)

Молодцы!

Ведущий: Ребята, для начала нам с вами нужно познакомиться. Но знакомство наше будет необычным — сейчас каждый из вас громко скажет свое имя. На счёт три! Раз, два, три!
Дети выкрикивают свои имена.
Ведущий: Что то, я не расслышала.
Ведущий: Ещё раз, и по — громче! (дети выкрикивают свои имена). Вот теперь мы и познакомились.
Ведущий: Как вы думаете, сегодня здесь все друзья?
Ведущий: А это мы сейчас и узнаем. Поиграем? (да)
Игра «В этом зале все друзья».

В этом зале все друзья

Я, ты, он, она (дети все вместе повторяют)

Улыбнись соседу слева,

Улыбнись соседу справа.

Мы одна семья (все вместе).

В этом зале все друзья

Я, ты, он, она (дети все вместе повторяют)

В этом зале все друзья,

Ущипни соседа слева,

Ущипни соседа справа (мы одна семья).

В этом зале все друзья

Я, ты, он, она (дети все вместе повторяют)

Обними соседа слева,

Обними соседа справа (мы одна семья).

В этом зале все друзья

Я, ты, он, она (дети все вместе повторяют)

Руку дай соседу слева,

Руку дай соседу справа (мы одна семья).

Вед.
Руки вверх все поднимите 
И вверху пошевелите. 
Крикнем весело: «Ура!» 
Игры начинать пора!!! 
Вы друг другу помогайте, 
На вопросы отвечайте 
Только «Да» и только «Нет» 
Дружно дайте мне ответ: 
Если «нет» вы говорите, 
То ногами постучите, 
Если говорите «Да»- 
В ладоши хлопайте тогда. 
В школу ходит старый дед. 
Это правда, дети?.. (Нет — дети стучат ногами). 
Внука водит он туда? 
Отвечайте дружно… (Да — хлопают в ладоши). 
Лед — замерзшая вода? 
Отвечаем дружно… (Да). 
После пятницы — среда? 
Дружно мы ответим… (Нет). 
Ель зеленая всегда? 
Отвечаем, дети… ( Да). 
День Рожденья — день веселый?.. ( Да) 
Ждут вас игры и приколы?.. ( Да) 
С юмором у вас в порядке?.. (Да) Молодцы.

Вед. После весёлой разминки начинаем нашу «Игроманию» и приглашаем вас на первый конкурс «Разноцветный мир» (1 конкурс)

(на полу разложены 5 обручей, вокруг них стоят дети, взявшись за руки, каждой команде назначается определенный цвет: оранжевый, зеленый, синий, желтый, красный).

Ведущий: Сели на корточки!
Ведущий: Сейчас прозвучит стихотворение, в котором встречаются цвета ваших команд. Когда вы услышите свой цвет — то дружно встаёте. А потом опять садитесь.
Ведущий: Начали!
Ведущий: Дом раскрасил Витя броско

В жёлто-синюю полоску.
Смотрит на фонарь Алёна:
То он красный, то зелёный.
Очень сладко спится Ване

На оранжевом диване.
Предложила мама Вовке,
Синие купить кроссовки.
Но у мальчика идея:
«В оранжевых бежать быстрее!»
Смотрит на фонарь Алёна:

То он красный, то зеленый.

«Это, – объяснил Егор, –

Не фонарь, а светофор!»

Не легко играть Антону

На лугу с мячом зеленым.

Мяч играл минуты две

Да и спрятался в траве.

У художника Тимура

Романтичная натура.
Девочек рисует он прекрасных:
оранжевых, зелёных, синих, жёлтых, красных.

Вед. Молодцы, ребята. Чтоб проявить свои догадки, отгадайте вы загадки.

Вед. 1. Солнце светит ярко

И светло и жарко

А кругом трава, цветы

Целый день броди, броди

Что за время года это?  ЛЕТО

2.Белая вата 
Поплыла куда-то ? (облако) 
3.Золотое коромысло 
Над рекой повисло (радуга) 

4.Солнце печёт, липа цветёт.
Рожь поспевает, когда это бывает?
(лето)

5.Шумит он в поле и в саду,
А в дом не попадет.
И никуда я не иду,
Покуда он идет.
Ответ: (Дождь)

6.Шёл я лугом по тропинке,
Видел солнце на травинке.
Но совсем не горячи
солнца белые лучи.
Ответ: (Ромашка)

7.Сыплется из туч горох,
Прыгает к нам на порог.
С крыши катится он в сад.
Что такое? Это — …
Ответ: (Град)

Вед. Молодцы, загадки вы знаете.

Вед. Конкурс 2. Игра «Островок». А сейчас проверим, насколько вы ловкие, умелые и дружные (встают все и бегают под музыку около обручей, музыка заканчивается и дети находят свой «островок»)
Вед. Ребята скажите, что же является украшением лета? Конечно, цветы! Сейчас мы предлагаем вам посадить цветы на клумбу. 

Для этого нам надо две команды по шесть человек.

Конкурс 3 «Посади цветы». 8 чел.

Вед. А теперь нужно цветы поместить в вазу (каждый участник добегает до «клумбы» берет цветок, дарит его зрителям и встает в команду).

Вед. Ты весь мир обогреваешь
И усталости не знаешь,
Улыбаешься в оконце,
А зовут тебя все…
Ответ: (Солнце)

Вед. Правильно ребята, какое же лето будет без яркого теплого солнца. Я предлагаю вам создать лучистое солнышко. Задача каждого участника прикрепить к обручу лучик солнца.

Раз, два, три, четыре, пять,
Будем солнце создавать. Конкурс 4 «Солнышко лучистое». 11 чел.

Вед. Конкурс 5 «Разноцветная радуга» 11 чел. (прикрепить прищепки с разноцветными лентами на скакалку)

Вед. Конкурс 6 «Соберись в поход» 11 чел. Ребята, а вы летом любите ходить в поход, отдыхать у реки? Давайте вспомним, что же нужно взять с собой в поход? Сейчас мы проверим, насколько быстро вы сможете собраться на отдых (задача участников команд добежать с сумкой до отметки, положить кеглю в сумку, добежать до команды и передать следующему участнику).

Вед. Сейчас, ребята проведем небольшую разминку. Я буду читать текст, делая специальные ошибки. Там, где допускается ошибка, вы должны захлопать в ладоши, где ошибка отсутствует — затопать ногами.

Птицы певчие поют: гав-гав-гав.

(Дети хлопают в ладоши.)

Колокольчики звенят: жу-жу-жу.

(Дети хлопают.)

Лает песни на дворе серый Шарик в конуре: мяу-мяу-мяу!

(Дети хлопают.)

Жук на дереве жужжит: жу-жу-жу.

(Дети топают ногами.)

Утки серые кричат: кря-кря-кря.

(Дети топают.)

Козлик серенький кричит: му-му-му.

(Дети хлопают.)

А барашек у реки: бе-бе-бе.

(Дети топают.)

А корова на лугу: чик-чирик, чик-чирик.

(Дети хлопают.)

А детишки все сидят, «браво!» нам они кричат.

(Топают ногами.)

Вед. Конкурс 7 «Собери урожай».А какое же лето без вкусных спелых ягод и фруктов? У каждого из вас наверняка есть свои любимые ягоды и фрукты? Это правда, дети?

Сейчас ваша задача собрать как можно больше яблок (в обруче лежат различные фигурки).

Вед. Конкурс 8. Продолжаем конкурс «Знаешь ли ты детские песни?»

— Что в голове у Вини-Пуха? (В голове моей опилки, да, да, да!)

— Из чего сделаны наши девчонки?

(Из цветочков и звоночков, из тетрадок и переглядок. Или из платочков и клубочков, из загадок и мармеладок)

— С чего начинается дружба? (Ну, а дружба начинается с улыбки)

— Папа может все, что угодно! Плавать брассом, спорить басом, даже дрова рубить. А чего папа не может? (Только мамой не может быть)

— От чего собака бывает кусачей? (Только от жизни собачей собака бывает кусачей)

— Бременские музыканты считают, что ничего на свете лучше нет, чем…? (Чем бродить друзьям по белу свету)

Вед. Конкурс 9. Расскажите о себе какие вы хорошие. Я буду задавать вопросы, а вы отвечайте да или нет.

— Вы смелые?

— Вы умелые?

— Ленивые?

-Красивые?

— Крикливые?

— Веселые?

— Милые?

— Драчливые?

— Счастливые? Вот какие хорошие мы здесь собрались.

Конкурс 10. Игра-эстафета “Муравьишки”. 6 чел.

Выбираются 2 команды по 6человек В обруче лежат геометрические фигурки, каждый участник добегает до обруча и начинает складывать домик, чья команда быстрее закончить строить дом.

Работяги– муравьи –
Настоящие богатыри
домик выстроен на славу…

Ведущая. Снова, ребятки,
Веселая загадка:
Ползет сороконожка
По узенькой дорожке,
Листочками питается,
В бабочку превращается?!

(Гусеница).

Конкурс 11. Игра “Веселые гусеницы” 10 чел.

Участники цепляются друг за друга, приседают, и передвигаются вперед до отметки между кеглями и возвращаются обратно.

Ведущая. А теперь, ребятки,
Последняя, но трудная загадка:
Он сети, как рыбак, готовит,
А рыбы никогда не ловит?!

(Паучок).

Игра-эстафета “Паучок”.

Играющим необходимо завязать разноцветные ленточки на обруче– “сплести паутинку” Играет команда из 10 человек. Кто быстрее?

Вед. Конкурс 13. Я думаю, что все из вас любят читать сказки? Переходим к следующему этапу нашей «Игромании» Сказочная викторина.

1. Кто победил Кощея Бессмертного? (Иван-Царевич.)

2. Как звали собаку куклы Мальвины? (Пудель Артемон.)

3. Какой герой любил кататься на печи? (Емеля.)

4. Кто из сказочных животных часто помогает Ивану-Царевичу? (Серый Волк.)

5. Знаменитый кот из деревни Простоквашино? (Кот Матроскин.)

6. Как зовут доброго доктора, лечащего зверей? (Доктор Айболит.)

7. Как звали девочку из сказки “Три медведя”? (Машенька.)

8. Какая девочка появилась в чашечке цветка? (Дюймовочка.)

9. Кто из героинь сказок носил хрустальные туфельки? (Золушка.)

10. Как зовут девочку, которая искала дорогу в Изумрудный город? (Элли.)

Конкурс 14. Игра «Я банан». «Колесики». 15 «Танцевальный батл».

Ведущий: Что такое лето?

Дети:

– Это много света,
– Это поле, это лес,
– Это тысяча чудес!
– Это быстрая река,
– Это в небе облака,
– Это яркие цветы,
– Это дружба: Я и Ты!
– Это в мире сто дорог
— Для ребячьих ног!

виды, сценарии, темы и планы проведения мероприятий для детей

Развлекательные мероприятия для детей — это отличная возможность порадовать по поводу и без как малышей, так и ребят постарше. В последние годы родители приглашают аниматоров на дни рождения младших членов семьи или устраивают выездные детские праздники. Чтобы мероприятие для детей вышло веселым и познавательным, нужно знать, что может заинтересовать дошкольника, а что — подростка. Нужно учитывать все нюансы организации и уметь при необходимости делегировать свои полномочия, а самим — наслаждаться вместе с семьей.

Виды мероприятий для детей: от выездных пикников до домашних вечеринок

Если ребенку исполнилось два года или больше, он уже может стать полноправным участником праздничных развлечений. Форма мероприятия зависит от выбора родителей, а те, в свою очередь, должны ориентироваться на интересы детей.

Есть множество вариантов организации праздника.

• Дома. Особенно подходит для малышей, которых может напугать незнакомая шумная обстановка. Но и у детей постарше может быть желание отметить день рождения или другой праздник в родных стенах. Чтобы разнообразить домашние посиделки, можно вызвать на дом аниматора в образе, например, космонавта или феи, который обеспечит развлекательную программу по выбранной тематике.
• В развлекательном комплексе. Сценарий детского мероприятия в центре развлечений может включать в себя не только игры с аниматорами, но и игровые автоматы, катание на роллердроме, боулинг, гироскутеры, батуты, лазертаг, аэрохоккей и другие развлечения, которые может предложить конкретный комплекс. Все это можно объединить в одну большую увлекательную программу, которая запомнится детям как один из самых веселых праздников в их жизни.
• На свежем воздухе. В теплое время года можно устроить большой пикник в парке или у близлежащей реки. Правда, придется подумать, как доставить к месту еду, реквизиты, самих участников праздника. Но при этом мероприятие на свежем воздухе на день рождения ребенка — один из лучших подарков. На пикник тоже можно пригласить аниматора, чтобы родителям не пришлось самим ломать голову над программой развлечений.

На заметку
Зимой тоже можно устроить праздник на улице, но тогда пребывание снаружи придется максимально сократить, а после развлечений быстро отправить детей в теплое помещение. Длительность мероприятия в таком случае сократится еще и из-за короткого светового дня.

Сказки, спорт, кино и танцы: примерный план мероприятия для детей

При организации детских мероприятий, как, впрочем, и любых других, важно продумать все нюансы заранее: кому хочется в разгар празднества суетиться, решая внезапно возникшие проблемы. Нужно составить меню с учетом вкусовых предпочтений гостей, рассчитать количество еды, позаботиться об украшении блюд и стола. Необходимо составить хотя бы примерный сценарий мероприятия, который будет включать в себя все задуманные игры для детей и перерывы на отдых и банкет.

Если же родители не хотят взваливать на свои плечи все заботы по организации и развлечениям, лучше обратиться за помощью к специалисту. Во время анимации внимание детей будет занято, и взрослые смогут немного отдохнуть, спокойно поесть, понаблюдать за тем, как малыши участвуют в веселых конкурсах, или же заняться чем-то еще: например, поиграть в бильярд.

Тему детского мероприятия стоит подбирать в зависимости от возраста и интересов детей. Классические эстафеты и танцевальные конкурсы? А может быть, игры по мотивам диснеевских мультфильмов? Квизиум или квест? Если вечеринка не задумывается как сюрприз, предоставьте ребенку самому выбрать тематику — почему бы и нет?

Сказочная, мульт- или кинотематика: принцессы и герои

Любимые персонажи мультиков, сказок, фильмов или комиксов — беспроигрышный вариант. Тем более если не просто позвать аниматоров, переодетых в Человека-паука и Рапунцель, а предложить детям самим перевоплотиться в героев. Это может входить в комплексную программу праздника: аниматоры помогают детям переодеться и наносят грим, а потом ребята участвуют в конкурсах и играх. Аниматоры могут использовать мыльные пузыри или воздушные шарики, загадывать загадки, вводить познавательные элементы, например в игровой форме рассказывая об окружающем мире.

Сохранить приятные воспоминания в материальном эквиваленте можно, пригласив профессионального фотографа, который будет вести съемку во время программы. Кадры, сделанные в процессе игр, получатся живыми и эмоциональными. А желающие могут попозировать в костюмах отдельно. Для детей постарше можно организовать «красную дорожку» и пресс-волл.

На заметку
Услуги фотографов от детских развлекательных комплексов могут стоить гораздо меньше, чем привлечение стороннего специалиста. Поэтому, если у вас нет на примете определенного фотографа, не упустите возможность сэкономить.

Меню игрового мероприятия для детей должно быть соответствующим. К примеру, можно украсить торт изображением мультипликационного героя или заказать печенье в форме сказочных персонажей. Однако не забывайте, что детский стол должен быть не только вкусным, но и полезным. Помимо всевозможных сладостей, добавьте в меню побольше фруктов, а вредную газировку стоит заменить натуральными компотами и фрешами. Ну и, конечно, позаботьтесь о горячих блюдах.

Спортивные соревнования, милитари-тема: быстрее, выше, сильнее

Эстафеты, подвижные конкурсы, веревочные парки, катание на роллердроме и прыжки на батутах… Если ребенок полон энергии и готов постоянно бегать и прыгать, то тема спортивных соревнований — для него. Пусть дети приходят в комфортной одежде, а аниматоры помогут добавить элементы экипировки, если это необходимо для безопасности. В рамках развлекательной программы можно устроить игру в армейский клуб и дополнить одежду и грим детей элементами милитари.

В программе — испытания на скорость, смелость и ловкость. Детям будет интересно участвовать в играх в формате спортивных соревнований — с медалями и другими наградами. Организация детского спортивного мероприятия также предполагает игры в группах, развитие командного духа. По окончании праздника можно устроить церемонию награждения лучших спортсменов и пофотографироваться в экипировке.

В меню логично будет включить побольше здоровой пищи: фрукты, овощи, компоты — и рассказать ребятам, почему полезно есть именно эти продукты. Само собой, еда должна быть и сытной: после подвижных игр дети проголодаются.

Танцуют все: мероприятия для активных

Неважно, занимается ребенок танцами или нет, — программа с подвижными играми под музыку подойдет для всех артистичных детей, которые любят привлекать всеобщее внимание. Праздник можно устроить в стиле уличных танцев, хип-хоп-баттла, американской вечеринки с танцами кантри.

Аниматоры помогут добавить к одежде детей элементы по тематике мероприятия: например, кепки или ковбойские шляпы. А если использовать аквагрим, обеспечено не только море веселья, но и забавные фотографии. Ведущий может рассказать детям интересные факты о танцах и, конечно, устроить множество конкурсов: командные развлечения, соревнование на лучшее движение и так далее. Как и в спортивном мероприятии, в конце можно провести церемонию награждения с сопровождением профессионального фотографа.

Праздничный стол с пиццей и бургерами, овощами, куриными наггетсами, молочными коктейлями, мороженым — вкусное и сытное меню для юных танцоров.

Знание — сила: развивающие мероприятия для детей

Любители интеллектуальных игр по достоинству оценят развивающие мероприятия. Это не только веселое развлечение, но и возможность лучше узнать окружающий мир, услышать интересные факты из истории, географии, физики, химии и механики, поучаствовать в научных экспериментах.

Для самых умных и сообразительных — викторины, загадки, интеллектуальные конкурсы и безопасные опыты. Разумеется, победители торжественно награждаются грамотами, сертификатами и сладкими призами. Чтобы дети научились чему-то новому на практике, можно устроить мастер-класс, например, мыловарения или лепки из глины. Готовые поделки ребята смогут забрать с собой на память о веселом празднике, на котором они узнали столько интересного.

Нюансы организации детских мероприятий и праздников

Эти и другие виды мероприятий для детей можно без труда организовать, если есть опыт в планировании праздников.

Если же его нет, стоит ориентироваться на список того, что нужно обязательно предусмотреть.

• Выбор подходящего места, где есть все необходимое для выбранного вами тематического мероприятия для детей. Например, спортивная тематика может предполагать наличие батута или роллердрома. Имейте в виду, что в большинстве случаев придется оплатить аренду.
• Анимация. Доверить развлечение ребят лучше профессионалу, который умеет удержать внимание и подберет игры, лучше всего подходящие для детей соответствующего возраста.
• Кейтеринг, то есть организация питания. Заранее нужно будет купить или заказать еду и проконтролировать, чтобы она была свежая и, если нужно, горячая к моменту подачи на стол.

На заметку
Важно не только составление меню, но и организация места, где дети будут есть. Необходимо позаботиться о достаточно больших столах и удобных стульях, ведь для малышей не устроить фуршет — им нужно полноценное питание. А значит, важно разместить их с комфортом и дать возможность поесть не торопясь.

К счастью, не всегда все обязательно устраивать самостоятельно. Многие агентства и развлекательные центры предлагают организацию торжества под ключ: в нее уже включены услуги организаторов и аниматоров, праздничный стол и все остальное.

Организация мероприятий для детей — не такое уж простое дело. Но если знать все тонкости, то можно запросто устроить ребенку такой день рождения или выпускной, который он будет с удовольствием вспоминать еще долгие годы. В компаниях, занимающихся детскими праздниками, вам предложат готовые варианты, в которые уже не нужно будет ничего добавлять.

Классный час по теме: Познавательно-развлекательное мероприятие для младших школьников «Литературный ринг»

                          Литературный ринг

Познавательно-развлекательное мероприятие для младших школьников

Разработано

социальным педагогом

Амелиной Г. П

ГБУ СО СРЦ «Надежда»

                                                                                                    г.Энгельс

Цель: развивать познавательные интересы, творческий потенциала юных читателей, помогая эстетическому, социально-психологическому и нравственному формированию подрастающей личности.

Задачи:

1. воспитывать интерес к детской литературе
2. вырабатывать потребность в приобретении знаний
3. расширять кругозор учащихся
4. развивать образное, логическое, ассоциативное мышление
5. выработать умение работать в команде
6. формировать коммуникативную культуру у детей
7.  развивать гуманистические чувства

Участники: ведущий, две команды, жюри.

Оборудование:

1.Оформление зала – девизы:

«Книгу прочитал – умнее стал»

«Чтение – вот лучшее учение»

2.Портреты писателей

3.Книжная выставка

4.Рисунки «Чудо – дерева»

5.Магнитофонные записи песенок сказочных героев

Ведущий: «Не наяву и не во сне,

                  Без страха и без робости,

                  Мы снова бродим по стране

                  Которой нет на глобусе.

                  На карту не нанесена,

                  Но знаем ты и я,

                  Что есть она, что есть страна-

                  Литературная…»

Ведущий: Наше сегодняшнее соревнование называется «Литературный ринг», потому что оно состоит из 3-х раундов — как в настоящем соревновании на боксерском ринге.

                 Только соревноваться вам надо будет не в кулачной силе, а в литературных знаниях и начитанности.  

                  Мы побываем в удивительной стране литературных героев, в

разных ее областях — поэзии, детектива, сказок и приключений.

                  В нашей игре примут участие две команды: «Знайки» и «Читайки». Оценивать конкурс будет компетентное жюри.

Итак, прошу команды занять свои места. Команды готовы? Жюри на своем боевом посту. Наша встреча начинается.

Я объявляю первый раунд.

«Поэзия»

Задание №1: Сейчас мы посмотрим, хорошо ли вы умеете читать стихи всей командой.

Давайте условимся — я начну читать стихотворение, а вы по начальной строчке узнаете его и продолжите чтение вместе со мной.

1) Кроха сын к отцу пришел

    И спросила кроха:

    -Что такое «хорошо»

     И что такое «плохо?»      (Маяковский «Что такое хорошо?»)        

2)  Ветер по морю гуляет

      И кораблик подгоняет

     Он бежит себе в волнах

      На раскрытых парусах.   (А.Пушкин «Сказка о царе Салтане»)

3)   Добрый доктор Айболит!

      Он под деревом сидит

      Приходи к нему лечится

      И корова и волчица      

      И жучок и червячок

      И медведица                     (Чуковский «Айболит»)

4)   У лукоморья дуб зеленый

       Златая цепь на дубе том

       И днем и ночью кот ученый

       Все ходит по цепи кругом

       Идет направо – песнь заводит

       Налево – сказку говорит.

                                   (А.С.Пушкин из поэмы «Руслан и Людмила»)

5)    Одеяло убежало

        Улетела простыня

        И подушка,

        Как лягушка

        Ускакала от меня         (К. Чуковский «Мойдодыр»)  

6)    Белая береза

       Под моим окном

       Принакрылась снегом

       Точно серебром

        На пушистых ветках

        Снежною каймой

        Распустились кисти

        Белой бахромой                         (С.Есенин «Береза»)      

Задание№2:Поэтический раунд

      Вам надо догадаться, какое слово не написано в конце этих отрывков из стихотворений.

1.Вместо шапки на ходу

   Он надел …(сковороду)

                              (Маршак «Вот какой рассеянный)

2.Муха-муха-Цокотуха

   Позолоченное …(брюхо)

                                (Чуковский «Муха-Цокотуха»)

3.Скачет сито по полям

   А корыто по …(лугам)

                              (Чуковский «Федорино горе»)

4.Солнце по небу гуляло

   И за тучу …(забежало)

                         (Чуковский «Краденое солнце»)

5.Ох, нелегкая это работа

   Из болота тащить …(бегемота)       (К.Чуковский « Телефон»)                                      

6.Три девицы под окном

   Пряли поздно …(вечерком)

                                 (Пушкин «Сказка о царе Салтане»)  

Ведущий: Первый раунд завершен. Я убедилась, что вы показали себя настоящими знатоками поэтической литературы. Можно ли попросить жюри объявить результат первого раунда?

Я объявляю 2-й раунд.

 «Детективный»

Знаете ли вы такое слово «детектив?»

Это вид литературы, в котором сыщики находят человека по самым незначительным деталям его внешности или характера.

 Вот сейчас я предлагаю каждому из вас побыть в роли детектива.

Задание№1:Сначала я попрошу узнать имя героя и назвать книжку в которой он жил, прослушав слова его песенки.

Звучит звукозапись.

1.Песенка волка из сказки «Волк и семеро козлят»

2.Песенка Буратино из сказки « Золотой ключик»

3.Песенка Красной шапочки из сказки «Красная шапочка»

4.Песенка старика Хотабыча

5.Песенка кота Матроскина из сказки «Дядя Федор, кот и пес»

6.Песенка разбойников из сказки «Бременские музыканты»

Задание№2:Фоторобот

                    По некоторым чертам внешности героя назовите его имя.

1.Девочка-кукла, волосы которой были необычного голубого цвета.

                                             (Мальвина, «Золотой ключик»)  

2.У него на голове — зеленый хохолок, подергав за который вдоволь наплачешься. («Чипполино» Дж.Родари )

 3.Эта – высока, стройна, бела

              И умом и всем взяла,

              Но зато горда, ломлива

              Своенравна и ленива

              Ей в приданое дано

              Было зеркальце одно       (Царица, сказка «О мертвой                         царевне…»)

4.Месяц под косой блестит

   А во лбу звезда горит

   А сама-то величава,

   Выступает, будто пава,

   А как речь-то говорит,

   Словно реченька журчит.            (Царевна-лебедь, «Сказка о царе Салтане»)

5.Все красавцы молодые,

   Великаны удалые

   Все равны как на подбор

   С ними дядька Черномор                 (33 богатыря, «Сказка о царе Салтане»)

6.Этот сказочный персонаж всегда носил с собой масленку, чтобы не заржаветь во время дождя. (Железный Дровосек, Волков «Волшебник   изумрудного города»)

Ведущий: Жюри должно подвести итоги детективного раунда и сказать нам общий счет соревнования. А я пока замечу, что вы проявили себя, как настоящие сыщики – детективы, успешно справились с такими нелегкими заданиями.

Объявляется 3-й раунд

Задание№1 «Блиц – эрудиция»

 Он означает вопрос — быстрый ответ. Правильный ответ на вопрос приносит команде 2 балла.

Вопросы

1.Кто обещал старику исполнить любое его желание? (золотая рыбка)

2.Кого скатали старик со старухой из вешнего снега? (Снегурочку)

3.Волшебница, исполнявшая желания сказочного Емели? (щука)

4.Что служило дюймовочке колыбелькой в отчем доме? (скорлупка грецкого ореха)

5.В чем медведь тащил Машу с пирожками к бабушке и дедушке? (в коробе)

6.Какая путешественница отправилась с утками на юг?(лягушка)

7.Кто хранил свою смерть на конце иглы?(Кащей бессмертный)

8.Как звали 3-х былинных богатырей? (Илья Муромец, Алеше Попович, Добрыня Никитич)

9.Кто достал со дна озера для Буратино золотой ключик? (Черепаха Тортила)

10.Как называется русская народная сказка, главный герой которой хлебобулочное изделие? ( «Колобок»)

11.Назовите героя произведения Агнии Барто, которому оторвали лапу?

12.Какое время года пропела попрыгунья стрекоза? (лето)

13.Кто спрашивал: «это что за остановка – Балагое иль Поповка?» (человек рассеянный)

14.От кого звонил слон Корнею Чуковскому? (от верблюда)

Задание№2: «Чудо – дерево»

На чудо – дереве висят макеты книг – сказок Корнея Чуковского.

На обложках этих книг названия частично стёрлись. Вам необходимо их написать.

 А на названиях этих книг гном Путалка перепутал одну букву. Каковы правильные названия, исправьте ошибки.

Ведущий: Я благодарю вас за честную игру, и нам осталось предоставить последнее слово жюри. Но независимо от результатов сегодняшней встречи давайте вспомним золотое правило греческих олимпиад: главное в олимпиаде — не победа, а участие.

Итоги: 

Досугово-развлекательное мероприятие для младших школьников «Зимние забавы»

Досугово-развлекательное мероприятие

для младших школьников «Зимние забавы».

Цель: создать праздничное настроение у детей посредством активного участия в конкурсно-игровой программе.

Задачи:

— познакомить обучающихся, воспитанников с русскими народными зимними забавами;

— корректировать эмоционально-волевую сферу на основе положительных эмоций;

— развивать коммуникативные навыки;

— развивать физические способности обучающихся, воспитанников;

— воспитывать чувство взаимовыручки, помощи, сотрудничества.

Ход мероприятия.

Мороз 1.

Эй, народ честной, 
Подходи, не стой! 
Не гром, не пляс, 
Нынче праздник у нас! 
Что за праздник у нас 
Мы расскажем сейчас. 

Мороз 2.

Ото всех дверей, ото всех ворот,

К нам на праздник спеши! 

Кто умеет хорошо учиться, 

Тот умеет и веселиться! 

Здравствуйте, ребята! Прошли новогодние праздники, пролетели зимние каникулы, но зима продолжается, а значит, не стоит унывать и стоит продолжать веселье. Все готовы? (Да)

И сегодняшний вечер мы приглашаем провести с нами:

— я Мороз Красный нос;

— я Мороз Синий нос и наш младший братец Морозец.

Мороз 1.

В декабре, в январе, в феврале

Много снега на дворе.

Много песен, много шуток 
И весёлых прибауток. 

Мороз 2. 

Зима нас торопит, 
Спешите! 
Играйте, пойте, 
Пляшите, шутите! 

Мороз 1 и 2. 

Становись скорей, народ, 
В развесёлый хоровод! 

(исполняется песня-игра «Что нам нравится зимой?») Повторяйте за нами.

Что нам нравится зимой? 
Белые полянки 
И на горке ледяной 
Лыжи или санки. (изображение ходьбы на лыжах) 
Что нам нравится зимой? 
Мягкие сугробы, 
Чтоб копаться день-деньской, 
Крепость делать чтобы. (изображение строительства крепости) 
Что нам нравится зимой? 
Потеплей одеться, 
В шубе тёплой меховой 
На морозе греться. (похлопывание по плечам руками) 
Что нам нравится зимой? 
Вся в игрушках разных 
Ёлка в комнате большой 
В новогодний праздник. (взявшись за руки сойтись в центр круга и 
захлопать в ладоши)

 Мороз 1.

Конкурс «Разбери ёлку».

Ребята, кто наряжал с родителями ёлку на новогодние праздники? А теперь пришла пора убрать игрушки до следующего года. Вызываются 2 игрока и «девочки-ёлочки». Количество шаров на каждой ёлочке одинаковое. Кто быстрее и аккуратнее снимет новогодние игрушки с «ёлки».

Мороз 2.

Зимушка — зима

Приехала на тройке

Коней быстрых, бойких

Зимушка — краса-

Ледяная коса.

В белой шубке до пят

Стала тешить ребят!

Ребята, а вы знаете, что это за три белых коня? Правильно, три месяца – декабрь, январь, февраль.

Песню «Три белых коня» исполняет Маскова Светлана.

Остыли реки, и земля остыла,

И чуть нахохлились дома.

Это в городе тепло и сыро,

Это в городе тепло и сыро,

А за городом зима, зима, зима.

И уносят меня, и уносят меня

В звенящую снежную даль

Три белых коня, эх, три белых коня —

Декабрь, январь и февраль!

Зима раскрыла снежные объятья,

И до весны все дремлет тут.

Только елки в треугольных платьях,

Только елки в треугольных платьях

Мне навстречу все бегут, бегут, бегут.

И уносят меня, и уносят меня

В звенящую снежную даль

Три белых коня, эх, три белых коня —

Декабрь, январь и февраль!

Остыли реки и земля остыла,

Но я мороза не боюсь.

Это в городе мне грустно было,

Это в городе мне грустно было,

А за городом смеюсь, смеюсь, смеюсь.

И уносят меня, и уносят меня

В звенящую снежную даль

Три белых коня, эх, три белых коня —

Декабрь, январь и февраль!

Мороз 1.

Ребята, а какие зимние забавы вы знаете? Правильно, катание на санках, коньках, строительство снежной крепости и т.д.

А следующий конкурс называется «Лепим снеговика вместе».

Предстоит «слепить» двух снеговиков. Для этого конкурса вызываются два ребёнка и двое взрослых. Каждой команде предоставляется 2 одинаковых набора: рулон туалетной бумаги, рукавички, «нос-морковка», ведёрко и метёлка. Надеюсь, что вы поняли, что туалетная бумага заменяет…что? (снег). Приступаем. Оценивается быстрота и качество работы.

Молодцы, ребята и взрослые! Хорошо потрудились! Снеговики получились на славу!

Мороз 2.

Сею, вею, завеваю

Ели снегом укрываю

Разбросаю по тропинкам

Серебристые снежинки.

Следующий конкурс «Собери снежинки».

Приглашаются 2 игрока. Каждому предстоит собрать снежинки определённого цвета. Одному участнику – синие, другому – фиолетовые. Будьте внимательны, не путайте цвета. Количество синих и фиолетовых снежинок одинаковое.

Мороз 1.

Ребята в зале, а не замёрзли ли вы? Давайте вместе поиграем и согреемся.

Праздник будем продолжать, 

Предлагаю поиграть! 

Игра «Греемся».

А на улице мороз –

Ну-ка все потёрли нос! 

Ни к чему нам бить баклуши, 

Быстро взялись все за уши! 

Покрутили, повертели,

Уши быстро все согрели! 

Свои уши отогрели – 

С нами дальше полетели. 

Головою покачали! 

По коленкам постучали! 

По плечам похлопали! 

Ножками потопали!

Все друг к дружке повернулись

И друг другу улыбнулись!

Мороз 2.

Ну а кто же не любит играть в снежки? Все любят.

Игра «В снежки».

Вызываются два игрока. У каждого по 10 снежков. Побеждает тот, кто больше снежков закинет в ведро.

Мороз 1.

Игра «На помеле».

Видел братцы я немало

Но такого не бывало-

Эстафета на метелке

Из сосны или из елки.

Для участия в конкурсе приглашаются два игрока. Каждый из игроков верхом на метёлке пробегает по своей дорожке, обегает вокруг кегли, не свалив её, и возвращается назад. Побеждает тот, кто быстрее справится с заданием.

Мороз 2.

Ребята, а не загрустили ли наши взрослые. Я предлагаю ненадолго им вернуться в детство и вспомнить песню «В лесу родилась ёлочка…» Ведь все загадки, будут на слова именно этой песни:

1) Ёлочкина родина (лес).

Старинный, но не стареющий танец вокруг ёлки (хоровод).

Исполнительница песен для ёлки (метель).

Серая личность, пробегающая мимо ёлки (волк).

Процесс, завершающийся падением ёлочки (рубка).

Противоёлочное орудие мужичка (топор).

Какое качество новогодней красавицы роднит её с каждой настоящей женщиной (стремление наряжаться).

Мороз 1 и 2.

А теперь, ребятки, ждут вас «зимние загадки»:

Всех других она белей,
И намного холодней.
После осени приходит,
Вокруг ёлок хороводит.
То сурова, то нежна,
Снежная царит … (зима).

Назовите-ка, ребятки,
Месяц в этой вот загадке:
Дни его – всех дней короче,
Всех ночей длиннее ночи.
На поля и на луга
До весны легли снега.
Только месяц наш пройдет –
Мы встречаем Новый Год. (Декабрь)

Щиплет уши, щиплет нос,
Лезет в валенки мороз.
Брызнешь воду – упадет
Не вода уже, а лед.
Даже птице не летится,
От мороза стынет птица.
Повернуло солнце к лету.
Что, скажи, за месяц это? (Январь)

Снег мешками валит с неба,
С дом стоят сугробы снега.
То бураны и метели
На деревню налетели.
По ночам мороз силен,
Днем капели слышен звон.
День прибавился заметно,
Ну, так что за месяц это? (Февраль)

Лёгкая как ресничка
Белая как кувшинка.
На ладошке в водичку
Превратится …(снежинка)

Под крышей дома моего
Растут как настоящие
Леденцы прозрачные
На зубах хрустящие (сосульки)

Мы сегодня нагулялись.
Красны щеки, красен нос!
Но немного испугались,
Что защиплет нас …(мороз)

Друг на дружке три комка
Морковка — нос, глаза — два уголька.
(снеговичок)

Он холодный и блестит,
Стукнешь – сразу захрустит.
Из воды свой род берет,
Ну конечно, это … (лед)

Он черной тучей был сначала,
Он белым пухом лег на лес.
Покрыл всю землю одеялом,
А по весне совсем исчез (снег)

Мороз 1.

Зимняя пора – не только пора развлечений, но и пора помощи братьям нашим меньшим.

Стихотворение Александра Яшина «Покормите птиц» прочтёт Алексей Малюк.

Покормите птиц зимой.

Пусть со всех концов

К вам слетятся, как домой,

Стайки на крыльцо.

Не богаты их корма.

Горсть зерна нужна,

Горсть одна — И не страшна

Будет им зима.

Сколько гибнет их — не счесть,

Видеть тяжело.

А ведь в нашем сердце есть

И для птиц тепло.

Разве можно забывать:

Улететь могли,

А остались зимовать

Заодно с людьми.

Приучите птиц в мороз

К своему окну,

Чтоб без песен не пришлось

Нам встречать весну.

Следующий конкурс «Накормите птиц».

Приглашаются два участника. Каждому из них предстоит заполнить по 3 кормушки. Корм нужно разделить поровну.

Участник-победитель с классом получает задание — завтра развесить кормушки в школьном дворе и следить, чтобы там всегда был корм, а остальные классы будут им помогать.

Мороз 1и 2.

Незаметно пролетело время, и наш праздник подходит к концу.

Подошёл к концу наш праздник,

И прощаться нам пора.

Говорим вам до свиданья,

Всем до встречи, детвора!

Можно ли арбуз давать детям, есть ли предостережения

В сезон созревания бахчевых культур все больше родителей ищут информацию о том, можно ли давать арбуз детям. Мы с радостью поможем вам получить ответ на этот вопрос!

Чем полезен и вреден арбуз для ребенка

Знакомить ребенка со вкусом арбуза нужно как можно раньше: уже с полутора-двух лет или даже с года, если не возражает педиатр.
В мякоти этой сладкой сочной ягоды, на 9/10 состоящей из воды, содержится большое количество полезных веществ:

• Витаминов группы B. Фолиевая кислота, или витамин B9, – вот чем особенно богата мякоть арбуза. Этот компонент нормализует эмоциональное состояние, помогает справиться со стрессом, способствует усиленной выработке гемоглобина, отвечает за нормальное функционирование пищеварительного тракта.
• Витамина C, способствующего укреплению иммунитета и нормализации работы всего организма. Аскорбиновая кислота помогает ускорить усвоение коллагена и железа, контролирует выработку гормонов, благотворно влияет на состояние мышц, костей и кровеносных сосудов.
• Железа, необходимого для нормального роста ребенка и развития его нервной системы.
• Каротина – антиоксиданта, очищающего человеческий организм от токсических веществ и свободных радикалов и являющегося основой незаменимого для нормального развития головного мозга и остроты зрения витамина A.
• Клетчатки – пищевых волокон, не переваривающихся в желудке, которые очищают организм от избытка жидкости и токсичных пищевых остатков.
• Фруктозы, которая в три раза превосходит по сладости глюкозу, не вызывая, в отличие от последней, резких подъемов уровня сахара в крови, что особенно актуально для детей, у которых диагностирован сахарный диабет.

Таким образом, арбуз благодаря наличию полезных веществ не только является отличным источником влаги для организма ребенка, но и снабжает его необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, арбуз – природный очиститель кишечника, печени и почек от вредных отравляющих веществ.

Обратите внимание, что чрезмерное потребление ребенком мякоти арбузов может приводить к:

1.  метеоризму;
2.  коликам и болям в животе;
3.  диарее;
4.  обострению заболеваний мочеполовой и пищеварительной систем.
5. В небольших количествах арбузы необходимы организму, однако при злоупотреблении могут приводить к отравлению. Поэтому постоянно наблюдайте за своим ребенком и контролируйте количество съедаемого им арбуза.

Безопасное введение арбуза в рацион малыша

Молодых родителей волнует вопрос: с какого возраста нужно вводить арбуз в рацион ребенка?
Если ваш малыш не склонен к аллергии, не имеет проблем с пищеварением, тогда знакомство с новым кушаньем может состояться очень рано: в год-полтора.

На первый раз достаточно 50 граммов очищенной от косточек и корки, нарезанной небольшими кусочками спелой мякоти.
Малышам, которым не исполнилось 1 года, давать арбуз можно только с разрешения врача. Начинать придется с очень малых доз – не более чайной ложки – самой сладкой части мякоти (из середины плода).

Кормить малыша арбузом можно лишь тогда, когда наступает сезон созревания этой культуры. Арбуз, украсивший ваш новогодний стол, может оказаться довольно приятным на вкус, но предлагать его не стоит даже школьнику, не говоря уже о годовалом карапузе (разумеется, если вы не встречаете праздник в стране, где в это время на них сезон).

Предлагая крохе кусочек арбуза, не торопитесь предлагать закусить его булочкой или запить молоком. Невозможно предсказать, как отреагирует организм ребенка на подобное сочетание продуктов. Вздутие живота, метеоризм, понос, тошнота и рвота – обычный перечень реакций на смешивание привычной пищи с новым продуктом. Чтобы избежать негативных последствий и формирования у малыша устойчивой ассоциации нового блюда с недомоганием, давайте ему арбуз не ранее, чем за час-полтора до основного приема пищи.

В каком виде давать

Арбуз дают детям свежим, очищенным от корки и косточек и нарезанным небольшими кусочками.
Если ребенок слишком мал или не готов к продукту необычной консистенции, разомните арбузную мякоть вилкой до кашицеобразного состояния и накормите малыша с ложечки.

Если ваш ребенок уже ест другие фрукты, попробуйте приготовить из них и мякоти арбуза оригинальный салат.
Можете предложить малышу немного арбузного сока – в чистом виде или смешанным с другим, более привычным.

Запомните: ребенку от 1 до 2 лет ежедневно можно давать не более 50 граммов мякоти арбуза, от 2 до 3 лет – не более 100 граммов, начиная с 3 лет – 150-180 граммов.

Видео: Арбуз-детям: можно или нет

Как выбрать хороший арбуз и хранить

Арбуз, который вы собираетесь предложить своему малышу, должен быть самого лучшего качества. Чтобы купить такой, нужно научиться правильно выбирать его.

Однозначно не подойдет арбуз:

•  со стихийного рынка;
•  с развала на обочине автострады;
•  лежащий на голой земле;
•  хотя бы немного поврежденный;
•  разрезанный на части;
•  продающийся до или после начала сезона.

По возможности, постарайтесь выяснить, откуда привезли понравившиеся вам плоды и в каких условиях выращивали. Если вас устраивают полученные сведения, можете приступать к неторопливому, вдумчивому выбору.

Каким же должен быть высококачественный арбуз

Самые спелые и сочные плоды отличаются:

•  плотной коркой с ярким глянцевым блеском;
•  контрастными яркоокрашенными полосами;
•  ярко-желтым «земляным пятном» на боку;
•  сухим несрезанным (обязательно!) хвостиком.

Щелкните ногтем по корке арбуза. Если звук будет чистым и звонким, значит, плод достиг идеальной спелости.

Если вы хотите, чтобы в арбузе было поменьше косточек, обратите внимание на область, противоположную хвостику. Если серо-коричневое пятнышко в месте соединения «меридианов» широкое и плоское (так называемая «девочка»), арбуз будет точно таким, как вам и нужно. Если пятнышко маленькое и выпуклое («мальчик»), в арбузе будет множество семян, а мякоть, скорее всего, окажется не слишком сочной.

Иногда в продаже можно встретить не совсем обычные плоды: со слишком яркой фиолетово-красной мякотью, гладкой и глянцевитой на разрезе, пронизанной желтыми (а не белыми, как у обычного арбуза) прожилками. Если вам попался именно такой арбуз, как ни печально, но его придется выбросить. Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что полосатый плод напичкан нитратами. Такой арбуз даже взрослому человеку есть опасно, угощать же им малыша совершенно недопустимо.

Если вы не успели съесть арбуз за день, остаток заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник. В таком виде он может храниться около суток. Ребенку, однако, давать арбуз из холодильника строго запрещено; для детского питания годятся только свежайшие.

Как правильно кормить ребенка арбузом

Моете ли вы арбуз перед нарезкой? К сожалению, делают это не все и не всегда. Многим кажется, что на гладкой кожуре полосатых плодов не задерживаются ни пыль, и грязь. Убеждать кого-либо в обратном – значит, попусту тратить время. Поэтому предлагаем вам взять влажную губку или тряпку белого цвета, протереть ею арбуз, а потом проверить результат.

Не ошибемся, предположив, что вы тут же водрузите арбуз под кран и проявите гораздо больше рвения, чем в первый раз: –1 кишечное расстройство, которые так часто случаются именно летом.

1. Если вы собираетесь кормить арбузом малыша, не поленитесь пройтись по корке намыленной тряпочкой. Вот теперь можно приступать к дегустации!
2. Маленьким детям желательно давать мякоть из середины плода: там она самая сочная, сладкая, совсем без косточек и, что важно, без нитратов, которые концентрируются около корки.
3. Нарежьте мякоть небольшими ломтиками, чтобы ребенку было удобно брать ее.
4. Детям постарше можно дать целый ломоть вместе с кожурой, но обязательно удалите из мякоти все косточки.

Не нужно форсировать события, предлагая арбуз детям младше 1 года. Организм малыша еще не готов к таким продуктам. Подождите по 1-1,5 лет, а лучше вводите арбуз в рацион ребенка к 2 годам, предварительно удостоверившись, что новое лакомство не вызовет у него аллергической реакции.

Не заставляйте ребенка есть арбуз, если он уже сыт. Норма для малыша 2-3 лет – от 50 до 100 граммов, для ребенка 5-6 лет – 150-200 граммов. Считаете, что это слишком мало? Но ведь объем желудка у ребенка гораздо меньше, чем у взрослого. Малышу этой порции вполне достаточно.

Признаки отравления арбузом, что делать

Отравиться мякотью арбуза ребенок может лишь в том случае, когда плод, который вы купили, оказался недоброкачественным или грязным. При строгом соблюдении правил выбора, гигиенических требований и условий хранения вероятность такого инцидента полностью исключается.

Первым признаком отравления у ребенка является расстройство желудка. Несколько часов спустя проявятся и другие симптомы – такие как:

1.  повышенная температура тела;
2.  боли в животе;
3.  тошнота;
4.  рвота;
5.  слабость;
6.  головная боль.

Обнаружив у ребенка признаки отравления, немедленно вызовите врача, а до тех пор можете дать ему спазмолитик и сорбент. Поите малыша водой, чтобы предотвратить обезвоживание, но обезболивающего не давайте, чтобы не исказить симптоматику.

Что делать, если ребенок съел косточку

Итак, случилось то, чего вы опасались: малыш икнул и радостно сообщил, что проглотил арбузную косточку. Без паники! Поверьте, ничего страшного не случилось! Спустя непродолжительное время косточка покинет кишечник естественным путем, не причинив ребенку ни малейшего неудобства.

Более того, семена полосатых плодов чрезвычайно полезны. Они содержат в большом количестве витамины, микроэлементы и другие полезные вещества – такие как полисахариды, бета-каротин и даже ценное арбузное масло. Пройдя небольшую переработку, они впитаются стенками кишечника, что, безусловно, будет полезно вашему ребенку.

Что делать, если возникла аллергия

Ваш ребенок никогда не ел арбуз и вы решили, что пришла пора это исправить? Будьте терпеливы. Для начала предложите ему маленький кусочек сладкой мякоти. Если спустя час-полтора вы не заметили негативной реакции в виде покраснения, сыпи и прочих признаков аллергической реакции, можете угостить ребенка ломтиком побольше.

А если организм малыша отреагировал на новое блюдо крапивницей, зудом в носу, внезапным насморком и кашлем, вызванным странным першением в горле, отечностью слизистой оболочки рта, слезоточивостью и конъюнктивитом? Что, если у ребенка поднялась температура, появились сбои в работе пищеварительного тракта в виде вздутия живота, колик, кишечного расстройства, тошноты и рвоты? Это не всегда признаки простуды или отравление. Чаще всего они свидетельствуют об аллергии.

Самыми грозными проявлениями аллергической реакции являются отек Квинке и анафилактический шок, возникающие из-за сбоев в иммунной системе.

У маленького ребенка аллергия на арбузы проявляется гораздо ярче и быстрее, чем у взрослого человека. Если даже первые проявления выражены слабо, медлить нельзя: нужно, не теряя времени, вызывать врача на дом или доставить малыша в медучреждение, так как через час или два его состояние может резко ухудшиться.

Отравиться арбузом может даже грудной младенец через материнское молоко. В этом случае нельзя медлить ни секунды: чем скорее вы доставите малыша в больницу, тем лучше.

Заключение

Вне всякого сомнения, арбуз полезен для детского организма. Если у ребенка нет аллергии на эту культуру, пусть ест арбузы вволю. Это полезное лакомство пойдет ему только на пользу!

Отзывы

Софья, г. Орел

«Я давала арбуз своей доче месяцев с десяти. Закладывала в ниблер, чтобы не подавилась кусочками, и она с удовольствием жевала его. Ни разу не было ни колик, ни поноса. По-моему, самый безопасный способ накормить малыша арбузом».

Мария, г. Симферополь

«Своим детям начала давать арбузы лет с пяти – самые свежайшие и только в сезон. Помню, как сама отравилась в детстве арбузом из холодильника, как меня два дня рвало фонтаном и не было сил даже пошевелиться, не то, что ходить. В больницу не обращались, дело было в деревне у бабушки, до ближайшего медпункта километров тридцать. Как говорила бабушка: «Выздоровела – и ладно». До сих пор не могу забыть этот случай. Долго потом на арбузы даже смотреть не могла».

Анна, г. Ростов-на-Дону

«Мой сын ест арбуз с годовалого возраста. Приучала его к овощам и фруктам задолго до рождения, и когда кормила грудью, понемногу ела все. Конечно, на меня смотрели квадратными глазами, пугали диатезом и прочими ужасами. По факту, сыну три года, аллергии нет ни на один известный ему продукт. Фрукты и овощи красного цвета ест в таком количестве, как ему хочется. Арбуз – самое любимое лакомство. Правда, ни конфет, ни чипсов, ни прочей ерунды еще ни разу не пробовал. Ну, да вырастет – распробует. А пока пусть ест то, что полезно, тем более, что это очень вкусно».

Никита, г. Ижевск

«Не понимаю, почему поднимают такую панику, когда ребенок проглотит арбузную косточку? Мне в детстве мать отрезала здоровенный ломоть и шла заниматься своими делами, а я ел – естественно, с косточками, выгрызая не только мякоть, но и светло-зеленую часть корки. Никому и в голову не приходило, что это вредно. Теперь внук, не дай бог, проглотит косточку – невестка в слезы. Да что ему будет?! Не прорастет же она, в самом деле? Выйдет в положенный срок!»

Ростислав, г. Томск

«Касательно того, как нужно выбирать арбуз, могу поспорить. Недавний пример: выбрал в супермаркете по всем правилам – оказался редкостной гадостью. Через день жена взяла не глядя – ум отъешь! И как быть с правилами?»

с какого возраста можно давать, польза и вред, как выбрать

Содержание статьи:

Сочный, вкусный спелый арбуз очень нравится детям и взрослым особенно в летнюю жару. Рассмотрим, с какого возраста можно давать арбуз ребенку, когда его покупать, как выбрать и сколько можно съесть малышу в зависимости от возраста.

Арбуз – ягода, фрукт или овощ

Летом появляется много вкусных и полезных свежих овощей, фруктов и ягод. Один из них арбуз. Что такое арбуз – ягода, фрукт или овощ очень спорный момент. Давайте разберемся.

Арбуз – это однолетнее травянистое растение, относится к семейству тыквенных (Cucurbitaceae) и роду арбуз (Citrullus). Он является бахчевой культурой, его плодом является тыквина, а не ягода как принято считать. Форма у арбуза может быть любая в зависимости от сорта, чаще круглая или овальная, окраска коры может быть белой, желтой, светло или темно-зеленой с полосками или пятнами. Мякоть чаще розовая, красная, малиновая, реже — желтая и белая. Арбуз появился впервые в Африке, а в Россию их привезли татары. Арбуз начали выращивать сначала на нижней Волге, а потом в Краснодарском крае и Поволжье.
У арбуза очень вкусные плоды с сочной мякотью. Из них можно делать десерты, варенье, цукаты, патоку, сок и морс. Незрелые арбузы даже солят.

Современная ботаника называет плод арбуза – тыквина. В современных школьных учебниках для простоты все плоды «ягода», «тыквина» и «гесперидий» объединяют одним термином – ягода. Фруктами в биологии принято считать все плоды с семенами в том числе орехи и бобы, а овощами съедобные травянистые растения.

Кроме этого существует и кулинарное понятие терминов «фрукты» и «овощи», где фруктом называют любые съедобные сочные плоды, а овощем — любую съедобную часть травянистого растения, то есть если из этого можно приготовить десерт – это фрукт, а если салат, то овощ.

Сделаем выводы, что такое плод арбуза:

— во-первых – это тыквина, а не не ягода;

— во-вторых – с точки зрения поваров это фрукт;

— в-третьих – в ботанике арбуз классифицируется как овощ.

Можно ли ребенку арбуз

Чтобы ответить на вопрос, можно ли арбуз ребенку, надо посмотреть из чего он состоит и какие свойства имеет. Для начала сравним его состав с яблоком.

Состав яблока и арбуза в сравнение (таблица)

Показатель	Арбуз	Яблоко
ккал	27	47
Белки,г	0,6	0,4
Жиры, г	0,1	0,4
Углеводы, г	5,8	9,8
Вода, г	92,6	86
Клетчатка, г	0,4	1,8
Калий, мг	110	278
Натрий,мг	16	26
Кальций, мг	14	16
Фосфор,мг	7	11
Магний,мг	12	9
Фолиевая кислота, мкг	8	2
Витамин РР, мг	0,2	0,3
Бета каротин, мг	0,1	0,03
Витамин А, мг	17	5
Витамин В1, мг	0,04	0,03
Витамин В2, мг	0,06	0,02
Витамин В6, мг	0,09	0,08
Витамин С, мг	7	10
Витамин Е, мг	0,1	0,2
Железо, мг	1,0	2,2

Из таблицы мы видим, что арбуз менее калорийный, в нем меньше углеводов, жиров и минералов по сравнению с яблоком. Но по содержанию витаминов арбуз ничем не уступает яблоку и даже опережает его по содержанию витамина А, бета-каротина, фолиевой кислоты и магния.
Белков в арбузе содержится больше чем в яблоке, поэтому он более способен вызвать аллергию у ребенка, чем яблоко.

Польза арбуза для детей

— Арбуз вкусный, сочный легко утоляет жажду, так как на 90% состоит из воды.

— Арбуз является низкокалорийным плодом, его можно есть при ожирении у детей.

— В арбузе содержатся пектины, которые выводят вредные вещества и токсины из организма.

— Цвет арбуза определяется пигментом ликопином, его положительное действие заключается в укреплении стенок сосудов.

— Арбуз способен утолить голод за счет содержания легкоусваивающихся углеводов (глюкозы и фруктозы).

— Арбуз обладает лечебными действиями, его можно использовать как мочегонное, желчегонное, слабительное средство. Он применяется для дезинтоксикации, то есть для очищения кишечника от токсинов.

— Регулярное употребление арбуза приводит к ощелачиванию мочи, что предотвращает образование солей.

— Высокое содержание фолиевой кислоты позволяет использовать арбуз как профилактику анемии.

— Калий, присутствующий в арбузе помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

— Магний укрепляет нервную систему ребенка.

Как мы видим, арбуз оказывает много полезных действий на организм ребенка, поэтому бесспорно арбуз можно и нужно давать ребенку. Но давайте ознакомимся с ограничениями и отрицательными действиями этого плода.

Вред арбуза для детей

— Арбуз может вызвать аллергию у ребенка — его относят к высокоаллергенным продуктам, поэтому его нельзя давать всем детям до 1 года, а детям, у которых были аллергические реакции на другие продукты до 3-4 лет.

— Арбуз может накапливать нитраты, которые очень опасны для здоровья маленьких детей. Они могут привести к отравлению, которое проявляется кишечным расстройством (поносом, рвотой).

— Мякоть арбуза — прекрасная среда для развития болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают кишечные инфекции. Следовательно, ребенка можно кормить только свежесрезанным арбузом.

— Арбуз может привести к метеоризму у ребенка, поэтому его лучше давать малышу между другими приемами пищи.

— Семечки, содержащиеся в арбузе, могут быть проглочены ребенком, или он может подавиться ими.

Когда ребенку нельзя давать арбуз

• Детям до 1 года

• При сахарном диабете

• При поносе

• При панкреатите и колите

• При болезнях почек (пиелонефрите, мочекаменной, желчнокаменной болезни) — только по рекомендации врача.

С какого возраста можно давать детям арбуз

Арбуз можно давать детям с 1 года, но некоторые педиатры советуют знакомить кроху с этим плодом только после 3-х лет, так как покупные арбузы в большинстве случаев содержат нитраты.

Как и какой арбуз можно давать ребенку

Лучше, конечно, давать арбузы выращенные на своих грядках, но все живут в соответствующих климатических условиях и не у всех есть родственники на юге. Поэтому покупные арбузы детям можно давать только в сезон их естественного созревания, то есть в августе, сентябре и октябре.

Детям дают только свежесрезанный арбуз без трещин, вырезанного треугольничка. Конечно, хранить в холодильнике его можно в течение суток, но ребенку его уже не дают.

Перед тем как разрезать арбуз, следует тщательно помыть и обдать кипятком.
Желательно проверить арбуз на содержание нитратов при помощи специального прибора или народным методом, который описан ниже.

Перед тем как давать арбуз ребенку, его надо очистить от косточек и срезать корку, в которой содержится наибольшая концентрация нитратов.

Первый раз ребенку дают маленький кусочек арбуза и ждут реакцию организма. Ели аллергической реакции или кишечного расстройства не возникло, то можно дать годовалому ребенку 50 гр, к 3 годам количество мякоти можно увеличить до 100 гр в день, ребенку дошкольного возраста можно давать 200-300 гр арбуза.

Как определить, что в арбузе содержатся нитраты

Можно купить нитрат тестер, он будет показывать электропроводность веществ, поэтому если он зашкаливает, то арбуз содержит нитраты, а небольшие отклонения могут вызвать любые ионы в растворе, в т.ч. и полезные.

Народный метод определения нитратов в арбузе

— Как правило, у арбуза с нитратами блестящий, ровный срез, а у арбуза без нитратов — неоднородная бархатистая, крупинчатая поверхность.

— Если у арбуза толстые беловато-желтоватые прожилки, то скорее всего он содержит нитраты, так как арбуз без нитратов имеет почти незаметные беленькие прожилочки.

— Арбуз с нитратами может иметь неестественный яркий красный или фиолетовый оттенок мякоти и при этом он безвкусный.

— Опустите кусочек арбуза в стакан с чистой водой — если вода окрасится в красный цвет, то скорее всего в нем присутствуют нитраты.

Что делать, если ребенок проглотил арбузную семечку

В этом ничего страшного нет, она выйдет естественным путем с калом. Намного страшнее если ребенок подавиться семечкой, поэтому надо тщательно удалять все семечки из кусочка арбуза, который вы даете ребенку.

Аллергия на арбуз у ребенка

Как любой новый продукт, арбуз надо давать с маленького кусочка и наблюдать в течение дня за состоянием здоровья ребенка. Если появились симптомы аллергии, то знакомство с арбузом следует отложить до следующего сезона, а ребенка показать врачу, чтобы он назначил анализы.

Врач аллерголог при возникновении аллергии на арбуз должен назначить ребенку следующие анализы: кожные аллергопробы, провокационные тесты, анализ крови на аллергены, иммуноферментный анализ.

Врач при сильных проявлениях аллергии у ребенка может назначить антигистаминные препараты: супрастин, тавегил, кларитин, зиртек, эриус или фенистил в зависимости от возраста ребенка.

Чаще всего аллергия на арбуз у детей носит перекрестный характер с аллергией на амброзию или полынь.

Аллергическая реакция на арбуз относится к пищевой аллергии, то есть аллерген попадает через ЖКТ. У маленьких детей присутствует еще функциональная незрелость ЖКТ, поэтому аллергия на арбуз у детей возникает чаще чем у взрослых. Аллергические проявления могут пройти самостоятельно к 7-8 годам.

Аллергическая реакция на арбуз у ребенка – это нетипичная реакция на типичные белки. Количество белков в арбузе невелико — где-то 0,7 г в 100 г мякоти, но все же они могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме этого пектин и ликопин также могут стать виновниками аллергии. Особенно пигмент ликопин, который окрашивает арбуз в красный цвет.

Аллергию можно спутать с непереносимостью. Причиной непереносимости арбуза у ребенка может быть снижение синтеза сахаразы, из-за чего нарушается ферментация сахара. У ребенка будут присутствовать псевдоаллергические симптомы и диарея.

Симптомы аллергии на арбуз у ребенка

Иногда аллергические реакции возникают сразу после попадания кусочка мякоти арбуза на слизистую. Ребенок ощущает покалывание и чувство зуда в ротовой полости, может развиться отек гортани с ощущением инородного тела в горле. Могут покраснеть глаза, может появиться сыпь на теле и сильный зуд, сильный насморк. В таком случае нужна срочная медицинская помощь. Ребенку самостоятельно при таких симптомах можно дать антигистаминный препарат до приезда врачей.

Но чаще всего у детей наблюдаются покраснения, высыпания на коже, кожа зудит, чешется, могут быть мокнутья и расчесы.

Арбуз детям: когда и сколько давать?

Вкуснейшая, сочная, тающая во рту, сахаристая мякоть арбуза никого не может оставить равнодушными — особенно в период летней жары и палящего зноя. Конечно, хочется побаловать этой удивительной «ягодкой» и своего ребёнка, но насколько подойдёт такая пища для детского желудка?

Польза арбуза для детского организма

Арбуз — это не только божественно вкусная пища и нектар богов: это ещё и бесценная польза для человека. Положительное влияние этого продукта питания на многие системы детского организма несомненно:

• магний и калий, которых так много в арбузе, укрепляют и стенки сосудов, и даже само сердце;
• помогает при запорах;
• обладает мочегонным эффектом, так что выводит шлаки и токсины;
• питательный, отлично утоляет не только жажду, но и голод;
• способствует снижению веса, что очень важно для детей с избытком килограммов (читайте подробнее про питание детей при ожирении).

Как приятно, когда продукт так умело совмещает в себе и вкусное, и полезное. Однако недаром многие педиатры и диетологи накладывают строгие и серьёзные ограничения для его употребления детьми. Но почему?

 С какого возраста и сколько

Зелёный и искусственно доведённый до состояния зрелости арбуз, напичканный всевозможными синтетическими и химическими веществами, может стать серьёзной угрозой для слабого организма ребёнка. Кроме того, это очень сильно действующее мочегонное средство, которое может стать непосильным испытанием для почек и мочевого пузыря вашего чада. Чтобы арбуз для ребёнка был не в тягость, как говорится, а в радость, не стоит совсем отказываться от него. Просто придерживайтесь тех порций, которые рекомендованы врачами:

• первый свой арбуз ребёнку можно попробовать, когда ему исполнится год;
• детям до двух лет давать в сутки не более 50 гр арбузной мякоти без семечек;
• с двух до трёх лет — по 100 г;
• с трёх до пяти лет суточную норму можно увеличить до 150 гр;
• противопоказаниями для употребления арбуза детьми являются заболевания почек и мочевой системы, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться у врача.

Соблюдая данные пропорции и дозировки, вы порадуете малыша вкуснейшей и такой нежной мякотью арбуза, которая ему наверняка понравится. Чтобы ещё больше удостовериться в безопасности этого продукта для детского организма, учтите ещё несколько важных моментов в этом деле.

Арбуз для детей: несколько «золотых правил»

О том, какое влияние окажет арбуз на организм ребёнка, зависит от многих факторов: общего состояния здоровья малыша (особенно работа его печени, почек, желудка и мочевого пузыря), условий хранения, химического состава арбуза и даже его места произрастания. Чтобы его польза была очевидна, придерживайтесь нескольких негласных правил.

1. Не кормите ребёнка ранними арбузами: их время — середина августа.
2. Не покупайте их у дорог и с сомнительных лотков.
3. Промывайте арбузы тщательно под проточной водой несколько раз.
4. Пробуйте сначала сами, а уже через час или полтора, если организм отреагирует нормально, давайте его ребёнку.
5. Перед тем, как дать малышу в возрасте до пяти лет арбуз, очистите мякоть от кожуры, которая собирает в себя все нитраты и токсины из воздуха, и семечек, которые могут попасть в дыхательные пути ребёнка или застрять в глотке.

Арбуз для ребёнка — это несколько минут прохладной мякоти в жару, насыщение сладковатой арбузной водицей и необыкновенный вкус — мягкий и нежный. Не лишайте его такого неземного удовольствия, если нет никаких противопоказаний для употребления этого продукта в пищу. Соблюдая рекомендации и советы, вы убедитесь в том, что арбуз для ребёнка полезен, а не вреден.

Польза и вред арбуза для малыша. Сколько можно давать арбуза ребёнку.

Когда созревают арбузы, многие молодые мамочки задают себе вопрос о том, можно ли детям давать этот вкусный сочный плод. Интересует их и то, с какого возраста эта тыквина, которая до недавнего времени именовалась гигантской ягодой, может появиться в детском рационе. А также, чего больше ожидать от арбуза: пользы или вреда? 

Польза арбуза для ребенка

Спелый хороший арбуз является настоящим кладезем полезных веществ, витаминов и минералов. Поэтому в детском рационе в разгар сезона он обязательно должен присутствовать. Почему? Да потому, что арбуз:

• отлично утоляет жажду в жару, восполняя при этом потерянный в процессе потоотделения запас жидкости и микроэлементов;
• содержит фруктозу и глюкозу, которые легко усваиваются детским организмом и благотворно влияют на умственное развитие ребенка;
• содержит полезные пищевые волокна — клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения;
• из-за большого содержания железа является хорошей профилактикой анемии;
• укрепляет иммунитет, улучшает зрение и повышает настроение ребенка благодаря витаминам группы В, С и А.

В общем, получается, что арбуз не просто вкусная еда, но и сплошная польза. Однако не спешите делать какие-либо выводы. Помимо пользы арбуз может нанести и вред детскому организму, даже не считая возможной аллергии.

Вред арбуза для ребенка

Благодаря содержащимся простым сахарам, которые легко усваиваются организмом, арбуз может стать причиной повышенного набора массы тела. А это уже чревато детским ожирением со всеми вытекающими последствиями.

Кроме того, вред арбуза заключается и в клетчатке, содержащейся в составе. Именно эти нерастворимые пищевые волокна могут стать причиной процессов гниения и брожения в кишечнике. То есть спровоцировать метеоризм и расстройство.

Однако к таким серьезным последствиям приведет только чрезмерное употребление арбуза. Если же ребенок будет поедать сладкую сочную мякоть только в полном соответствии с нормой, установленной для его возраста, то арбуз принесет одну лишь пользу.

Нормы арбуза в детском рационе

Наверняка у вас возник вопрос, с какого возраста можно давать ребенку арбуз. Спешим сразу дать на него ответ — с полутора или даже двух лет! Обусловлено это тем, что только к этому возрасту у малыша пищеварительный тракт полностью подготовлен к усваиванию содержащейся в арбузе клетчатки.

Однако даже в этом возрасте давать арбуз желательно в размятом виде и обязательно без корки и косточек. Корка должна отсутствовать потому, что малыш не сумеет выесть только мякоть и обязательно полакомится зеленой кожурой. Ну, а косточки нужно вынуть, чтобы не произошло случайного попадания их в дыхательные пути.

Суточная норма малыша, только что познакомившегося с арбузом, составляет всего 150 г. При этом за один прием крохе можно дать не больше 50 г мякоти. Деткам в возрасте 2–3 лет суточную норму можно увеличить до 300 г и давать по 100 г мякоти в один прием пищи. Ребенку же старше 3 лет можно уже в сутки съедать до 500 г, но за один прием — не более 150 г.

Но даже в этом случае нужно быть очень осторожной, так как отравления арбузом у детей — довольно распространенное явление. Поэтому дайте в первый раз небольшой кусочек и понаблюдайте за самочувствием крохи. Если не появится тошнота, рвота, диарея, повышение температуры, головная боль, сонливость и вялость, то можете смело кормить малыша арбузом в соответствии с нормой. В противном случае немедленно обратитесь к врачу! Вызывайте «Скорую помощь» и не занимайтесь самолечением!

Резюме

Но учтите, что эти данные усредненные, а детки все разные. Поэтому лучше уточнить у педиатра, когда вашему ребенку можно давать арбуз и в каком количестве. Помните также и о том, что арбузы детям можно скармливать только те, которые не содержат нитратов. Поэтому лучше всего давать малышам арбузы, выращенные на собственной даче или у бабушки в деревне. Если же такой вариант неприемлем, то выбрать и хранить арбуз нужно в соответствии с правилами, о которых рассказывается в статье «Можно ли беременным есть арбуз?».

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉

Gnomik.ru ©

Как выбирать арбуз детям

Арбуз любят взрослые и дети. И не напрасно — это ценный пищевой продукт, содержащий значительное количество полезных веществ. Это — диетический продукт, рекомендуемый в лечебном питании. Арбуз просто вкусен и прекрасно удаляет жажду в жаркий день. Но стоит ли давать его детям? Конечно, стоит. Только при условии, что этот арбуз зрелый, целый и не нашпигован нитратами. Чтобы не навредить ребёнку, необходимо знать где, как и когда можно покупать арбузы.

Арбузные прелести

Арбуз привлекает не только вкусом. Арбуз – это достаточно крупная ягода, состоящая почти на 87% из воды, содержит до 9% простых сахаров (в основном содержится фруктоза), около 1% полисахаридов (0,5% пектиновых веществ, 0,5% клетчатки), 0,1% органических кислот (яблочную, лимонную, фосфорную, кремниевую и другие). Среди витаминов определяется антиоксидант с противораковой активностью ликопен, бетта-каротин, аскорбиновая, никотиновая кислоты, витамин В1, В2, В6. Макро- и микроэлементы в основном представлены очень необходимыми для здоровья человека железом, кальцием, магнием, калием. В арбузе много фолиевой кислоты — 150 г плода достаточно для удовлетворения суточной потребности в этом витамине. Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность: в 100 г съедобной части плода содержится всего 27 килокалорий.

Мякоть уникальной ягоды хорошо утоляет жажду. При жаре мы теряем с потом не только воду, но и ряд микроэлементов, поэтому ценно, что арбуз, в отличие от многих напитков, возмещает наши потери и в жидкости, и в микроэлементах, повышает устойчивость организма к жаркой погоде. Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение. Клетчатка в арбузе нежная, поэтому работает она очень деликатно.

И ещё одним полезным веществом обеспечивает нас арбуз. Речь идёт о ликопене — природном антиоксиданте, представителе большой группы веществ, которые в основном содержатся в продуктах растительного происхождения и известны противоопухолевым действием.

Хороший арбуз — ценный диетический продукт, который можно рекомендовать людям любого возраста. Он является мочегонным и желчегонным средством, оказывает целебное действие при болезнях печени, желчного пузыря, почек и мочевыводящих путей. Нежная клетчатка и низкая кислотность позволяет употреблять арбузы тем, кто страдает гастритами (воспаление слизистой оболочки желудка), гастродуоденитами (воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки).

Откуда пошли плохие арбузы

В последнее время отношения к арбузу несколько изменилось. Настороженность эта, надо сказать, небезосновательная. Сделать арбуз опасным для здоровья могут и неправильные условия хранения, и нарушение правил торговли. Эксперты говорят, что опасаться в первую очередь следует придорожных арбузных развалов, куда стекается некондиционный или забракованный торговыми и санитарными инспекторами товар. По правилам, придорожная торговля бахчевыми культурами вообще запрещена, и товар из таких точек должен изыматься. Достаточно нескольких часов, чтобы арбузы впитали в себя содержащиеся в автомобильных выхлопах тяжёлые металлы.

По правилам, место торговли должно быть огорожено, находиться под навесом (предпочтительно сетчатые ларьки). Арбузы необходимо разложить на товарных лотках, а не сваливать в кучу на земле. В небрежно набросанные арбузы через микротрещины способны проникать грязь и болезнетворные микроорганизмы.

У продавца должны быть разрешение санитарно-эпидемиологической станции (СЭС) на торговлю и медицинская книжка. Наконец, необходим сертификат соответствия реализуемого товара требованиям стандарта.

Ознакомившись с сертификатом, вы сможете убедиться в происхождении арбуза. Помимо этого сертификат контролирует содержание минеральных удобрений, количество радиации, тяжёлых металлов и пр. Если с сертификата сделана ксерокопия, то следует обратить внимание на печать, которая должна быть цветной. Если печать чёрная — сертификат поддельный.

Обратите так же внимание на наличие специальных весов, спецодежду продавца и табличку с режимом работы и юридическим адресом торговой организации.

Без окон, без дверей. Полна горница нитратов

Арбуз, как и все бахчевые, весьма благодарное растение. При определённых условиях за один сезон можно умудриться собрать не один урожай этих ягод. Но «интенсивное» земледелие, стремление добиться быстрого урожая, максимально крупных плодов, а также нарушения правил транспортировки, хранения и торговли превращают диетический продукт в источник неприятностей.

Чтобы арбуз быстрее созревал и набирал массу, умельцы перекармливают его удобрениями, в основном азотными — нитратами (солями азотной кислоты: нитрат натрия, калия, аммония, кальция). Внесение нитратов в почву сопровождается накоплением их в мякоти растения. Накоплению нитратов способствуют и недостаток солнца, и обилие влаги. Нитраты сами по себе мало токсичны, но они являются предшественниками N-нитрозосоединений, обладающих способностью вызывать онкологические заболевания и нитритов. Превращение нитратов в нитриты происходит в желудочно-кишечном тракте при участии микрофлоры. Ещё какое-то количество их попадает в организм в готовом виде: часть нитратов уже в арбузе преобразуется в нитрит, чему способствует высокая влажность. С увеличением сроков хранения содержание нитритов в арбузе увеличивается в несколько раз. Нитриты в отличие от нитратов являются токсичными соединениями. Они нарушают транспортную функцию крови, влияя на гемоглобин — переносчик кислорода тканям. Возникает гипоксия — кислородное голодание тканей, которая особенно тяжело переносится детьми, а так же теми, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной систем.

Чистота — залог здоровья

Часто причиной неприятных последствий от употребления в пищу арбузов бываем мы сами. На кожуре арбуза сохраняются частички почвы, пыли, различные микроорганизмы, поэтому нетщательно вымытый плод может послужить причиной кишечной инфекции. Не следует покупать арбузы с повреждённой коркой или уже разрезанные. Бактерии быстро размножаются на сладкой поверхности повреждённого плода в присутствии воздуха (достаточно даже маленькой ранки), и при употреблении в пищу такого арбуза возможно возникновение желудочно-кишечных расстройств. Кроме того, нередко арбуз съедается не сразу и храниться разрезанным при комнатной температуре. В этих условиях на поверхности плода также начинают размножаться микроорганизмы.

Неприятности от арбуза

К сожалению, сегодня никто не может гарантировать доброкачественность арбуза на 100 процентов, кроме тех случаев, когда вы лично его вырастили.

При отравлении содержащимися в арбузе нитратами Вас в лучшем случае пронесет. Т.е. появится рвота или понос. А в худшем – нарушится общее самочувствие, когда организм будет стремиться не дать превратиться нитратам в нитриты – облигатные канцерогены. Т.е. нитриты с гарантией превращают здоровые клетки в раковые. А дальше можете включить счетчик на 10-12 лет. И определить, была ли доза нитратов последней для Вашей иммунной системы или все же предпоследней. Т.е. иммунная система с честью выдержала удар нитратами и не дала зародиться злокачественной опухоли в Вашем организме. Или выбросила белый флаг.

Поскольку последствия от употребления в пищу некачественного продукта весьма серьёзны, не стоит предлагать его детям младше 2-летнего возраста. Чем младше ребёнок, тем менее защищён его организм от неблагоприятных воздействий — микробов, нитратов, токсинов, тем тяжелее могут быть последствия. Детям более старшего возраста арбуз желательно предлагать в период его естественного созревания — в конце августа, осенью. К этому сроку арбузы уже поспевают без удобрений, да и вкусовые качества их в этот период гораздо выше. Для малыша 2-3 лет достаточно 80-100 г арбуза, для ребёнка 3-6 лет — 100-150 г.

Недоброкачественный арбуз может вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта. Время их появления колеблется от 1-2 часов до 1-2 суток после употребления продукта. Чем меньше возраст ребёнка, тем раньше они могут возникнуть. Внешние проявления расстройств: слабость, вялость, головная боль, повышение температуры, приступообразная боль в животе, тошнота, рвота, расстройство стула, которое может привести к обезвоживанию организма.

В зависимости от количества попавшего в организм вредного агента, от возраста и индивидуальной устойчивости заболевание может протекать в разных формах.

При лёгкой форме наблюдаются слабость, вялость, тошнота, 1-2-кратная рвота и (или) 1-2-кратный разжиженный стул. Тяжёлые расстройства в работе органов и систем сопровождаются резко выраженной слабостью, головной болью, высокой температурой, многократными рвотой и разжиженным стулом, приводящим к обезвоживанию организма.

До прихода врача ребёнку необходимо оказать помощь. Главная цель — дать малышу как можно больше воды и тем самым уменьшить проявления заболевания. Необходимо частое дробное питье. При рвоте ребёнка выпаивают чайной ложечкой и даже пипеткой. В питье лучше добавить РЕГИДРОН, ГАСТРОЛИТ, ЭНТЕРОДЕЗ — специализированные составы для восстановления потерь не только жидкости, но и солей. Используются лекарства, способные притягивать к себе вредные вещества и выводить их из организма (сорбенты), — АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ, СМЕКТА, ЭНТЕРОСГЕЛЬ, ПОЛИФЕПАМ.

При болях в животе необходимо дать средства, снимающие спазм кишечника — НО-ШПУ, ПАПАВЕРИН, но не в коем случае не обезболивающие препараты (анальгетики), такие как, анальгин. Следует помнить, что под маской отравления нередко может таиться хирургическая патология, например аппендицит — воспаление червеобразного отростка. Приём анальгетиков может замаскировать признаки аппендицита, при этом патологический процесс будет развиваться исподволь. Несвоевременно поставленный диагноз грозит тяжелейшими осложнениями и может дорого обойтись здоровью ребёнка.

Педиатр после квалифицированного осмотра назначит необходимую терапию.

В тяжёлых случаях заболевания ребёнку может потребоваться систематическое врачебное наблюдение и помощь в условиях стационара.

Советы арбузоедам

Ну и как? Вы ещё не перестали любить арбузы? Ну и правильно. А чтобы избежать неприятностей, вызванных их употреблением, прислушайтесь к совету специалиста.

Перед тем, как разрезать арбуз, не забывайте его тщательно вымыть тёплой водой с мылом.

Разрезанный арбуз храните только в холодильнике.

В разных частях растения нитраты накапливаются неравномерно. Исследования показывают, что в арбузах наиболее ядовита мякоть у кожуры толщиной примерно 3 см, поэтому ребёнку лучше предложить ту часть, которая ближе к сердцевине.

Наслаждаясь любимым продуктом, знайте меру. Соразмеряйте количество арбуза и возраст ребёнка.

Арбуз — ценный и вкусный продукт, способный доставить истинное удовольствие. Но только в том случае, если он правильно выращен, правильно хранился, правильно продаётся и правильно употребляется в пищу.

Выбор арбуза

Для здоровья важно правильно выбрать полезный арбуз, подходящий под индивидуальное состояние Вашего организма.

Первоначально смотрим в календарь. Если на календаре конец июля – начало августа, то календарь показывает сезон начала спелых арбузов. С этого времени практически любой арбуз достаточно внушительного размера отличается не только весом, но и спелостью. Но, возможны варианты.

Перед тем как купить арбуз выясните, откуда он привезен. Если вам ответят, что арбуз африканский – будьте начеку. Там до сих пор встречаются дикие сородичи современного арбуза, которые до сих пор ядовиты. Кому первому пришло в голову «одомашнить» ядовитые растения – история умалчивает. Но пробовать на себе такие арбузы не советую.

Затем определяем «свежесть» арбуза. Если хвостик еще зеленый – скорее всего арбуз еще недавно был на бахче и, скорее всего, местного производства. Но такой арбуз может быть и не полностью спелым, т.к. при хорошей спелости кончик начинает сохнуть на бахче. Если хвостик очень высох, значит арбуз нудно везли и долго хранили. «Хвостик» должен быть желтоватым и подсушенным, в меру. А если плодоножку оторвали — значит, от вас что-то скрывают, отложите этот арбуз в сторону.

Второй признак, определяющий «свежесть» арбуза – выраженность рисунка. Чем рисунок четче и контрастнее – тем больше солнечной энергии арбузу досталось. И тем больше сахаров (фруктозы, полисахаридов) он смог в себе накопить. Но при этом Солнце отняло у него и больше воды, концентрируя сахара. А в сочетании с подсохшим кончиком это дает спелый, сладкий и свежий арбуз. Если рисунок размыт, нечеткий – такой арбуз, скорее всего, слишком долго ищет своего покупателя.

Третий признак свежести арбуза – наличие небольшого желтого пятна. Это место контакта арбуза с грунтом на бахче и Солнце не смогло его «засветить». Если пятно есть – арбуз недавно с бахчи. Если пятна нет – арбуз висел на бахче в воздухе (что нереально, кроме как на арбузном дереве) либо дозревал в долгом пути к прилавку. Большое желтое пятно не даст арбузу спелости, т.к. он на бахче был изгоем, проведя свою жизнь в глубокой ямке, т.е. в полуподвальном помещении.

Затем оцениваем место, прямо противоположное хвостику арбуза. Обычно там определяется пятно с ребристой поверхностью различного размера. На Украине если пятно внушительного размера, такой арбуз называют «кавуниха». А если пятно близко к точке – тогда это «кавун». Фактически, это оценка степени сладости, количества простых сахаров в арбузе. Чем больше площадь пятна – тем больше концентрация сахаров и меньше воды в арбузе. Т.е. он более сладкий и менее водянистый. И наоборот.

При покупке арбуза (или дыни) внимательно осмотрите его целостность. Плод должен быть без трещин, не битым, не примятым и уж тем более не подгнившым.Через трещины и другие поврежденные места в арбуз попадают бактерии, которые, как уже говорилось, «любят» арбузную мякоть, и таким арбузом можно отравиться. Это же касается и разрезанных арбузов (даже упакованных в пищевую пленку) — на срезе образуется благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий, которые могут вызвать пищевые отравления. Проще выкинуть дома оказавшийся неспелым арбуз, чем потом маяться животом от вроде бы спелого, но заселенного как микробиологическая лаборатория «полосатика».

Не ешьте арбуз сразу же на рынке или на улице. Дома тщательно вымойте его, можно даже с мылом, и сполосните кипяченой водой. Во время мытья можно еще раз проверить арбуз на спелость — созревший плод будет плавать в воде, а зеленый утонет.

Внешность часто обманчива. И у арбузов тоже. Большой арбуз — не обязательно вкусный. Ягода не должна быть очень большой или очень маленькой. Из одной партии и сорта выбирайте арбузы средней величины (оптимально — 5-7 кг, но не более 15), если предполагается лакомиться арбузами в большой компании — лучше взять несколько небольших арбузиков, чем одного полосатого монстра килограмм на 20.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный звук арбуза — глухой. Арбуз должен звонко гудеть при похлопывании — у незрелых мякоть плотная, в ней нет естественных резонаторов. Сожмите арбуз руками (только не перестарайтесь!) — спелый плод будет потрескивать.

Нарезать арбуз нужно чистым ножом. Спелый плод будет с характерным треском «расходиться» под ножом, а семечки будут темно-коричневыми или даже черными (а не белыми). В Астрахани режут так: отрезают полюса, а затем режут по меридианам, придерживая верх рукой, когда делают последний разрез, руку отпускают и арбуз красиво раскрывается на тарелку 🙂 Способ именуется «розочка». И вообще в Астрахани особо не заморачивались: резали арбуз пополам, брали ложку и ели его в качестве полдника или ужина 🙂 С белым хлебом 😉

Мякоть в идеале должна быть зернистой, плотной. Цвет — от розового до ярко-красного, зависит от сорта. Но если в мякоти желтые прожилки, если она волокнистая и распадается — в помойку такой арбуз, не рискуйте желудком.

Последний штрих – оцениваем соотношение вес-объем. Если большой арбуз на весах почти не заметен – он спелый и сладкий. Если маленький арбуз по Вашему мнению затянул слишком много – он внутри должен быть зеленый и водянистый. А красным может быть только при активной нитратной подкормке.

Можно определить объем арбуза и, если Вас не обвесили, то вычислить плотность. Если плотность меньше 1 – арбуз спелый. Если больше 1 то он зеленый. Чтобы не сушить себе голову математическими формулами, можно опустить арбуз в ведро с водой, зеленый безвозвратно утонет, а спелый будет плавать у поверхности.

Как правильно выбрать арбуз для восстановления здоровья.

Если Вам хочется повысить уровень здоровья, купить свежий, спелый и сладкий арбуз – тогда выбирайте его с четким, ярко выраженным рисунком, небольшим желтым пятном, в меру сухим хвостиком и обязательно женского пола, т.е. «кавуниху». Аналогично поступают при хроническом гепатите, циррозе печени (при отсутствии асцита и отеков)

Если у Вас лично определен сахарный диабет (инсулинозависимый либо инсулинонезависимый тип – без разницы), тогда Вам больше подходят «кавуны». Если сахарный диабет у кровных родственников – тогда Ваш выбор «кавуниха», но с зеленым хвостиком.

Если у Вас мочекислый (солевой) диатез, т.е. в лоханках почек определяется «песок» — тогда начинайте сезон арбузов с небольших порций «кавуних», но с сухим хвостиком – они обладают менее выраженным мочегонным эффектом. Затем, при безболезненном увеличении дозы, можно переходить на «кавуны» с сухим хвостиком, «кавунихи» с зеленым хвостиком. А заканчивать сезон арбузов наиболее мочегонными кавунами с зелеными хвостиками. Если осенью Вы найдете еще такие арбузы. Подобным образом, но еще более осторожно могут себя вести имеющие мочекаменную болезнь. Но в любом случае перед первым в сезоне арбузом обратитесь за советом к своему лечащему врачу. Чтобы после первого арбуза внезапно не стать пациентом хирурга. И начинайте с меньших доз.

Если часто беспокоят боли в суставах (артрит, полиартрит, подагрический артрит), а в почках только «песок» — вернитесь к предыдущему абзацу. Если в почках чисто – тогда налегайте на «кавуны» с зеленым хвостиком.

При гипертонической болезни, атеросклеротическом кардиосклерозе, периферических отеках, аритмиях противопоказан любой арбуз в больших количествах. Даже несмотря на его мочегонные свойства. Внезапное увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК) может дестабилизировать кровообращение и привести к осложнениям. Причем еще до появления мочегонного эффекта.

Если остались только арбузы с зелеными хвостиками, с бледным, не контрастным рисунком, без желтого пятна – не берите. Даже если они очень красного цвета. Лучше дождитесь нового арбузного сезона и не рискуйте понапрасну.

Как правильно хранить арбуз

Арбуз и холодильник совместимы только в том случае, если вы еще не надрезали корку и просто засунули его охладиться. Но как только арбуз разрезан, он должен быть съеден. Собственно, поэтому я и говорил о 5-7 килограммах. Оставлять половинку арбуза на сутки в холодильнике — это натуральный анальный мазохизм. Просретесь от души, пардон за терминологию. Арбузная мякоть — идеальная питательная среда для микроорганизмов. Что не доели — чесслово, лучше выкиньте. Хранить разрезанный арбуз можно 2-3 часа, не больше.

Арбузы можно длительное время хранить в свежем виде. При правильном хранении он может украсить стол не только на Новый год, но даже на 8 Марта. Для этого следует купить осенью арбуз весом не более 4 кг с сухим хвостиком. Желательно, чтобы жёлтое пятно на боку было как можно меньше. Помыть, высушить, поместить арбуз в сетку и подвесить в тёмном прохладном месте, лучше в погребе, при температуре не выше +5 С так, чтобы он ни к чему не прикасался. Можно, конечно, обойтись и тёмным чуланом в квартире, но в таком случае арбуз сможет сохраниться только до конца года.

Крепкого Вам здоровья. И разумного к нему отношения.

с какого возраста можно давать, основные правила

 

Арбуз считается полезной ягодой, которая содержит множество витаминов и микроэлементов. Многие родители стараются побыстрее ввести такой продукт в рацион малыша, но делать это нужно с соблюдением некоторых правил. Уточнить, с какого возраста можно давать арбуз детям, лучше всего у специалиста.

Многих мам интересует вопрос, чем полезен арбуз для детей. Его сладкая мякоть служит источником:

• фолиевой кислоты;
• клетчатки;
• пектинов;
• витаминов;
• калия;
• марганца;
• железа.

Для понимания пользы и вреда для здоровья ребенка следует изучить ценные свойства сладкой ягоды. В мякоти присутствует много воды, что наделяет арбуз мочегонным свойством. Благодаря бета-каротину удается улучшить работу иммунной системы, быстро справиться с физическими нагрузками и поднять настроение. Содержащийся в ягоде ликопин в несколько раз понижает риск развития раковых заболеваний, восстанавливает нормальное пищеварение и нормализует холестериновый обмен.

Употребление сладкого продукта в умеренном количестве позволяет добиться следующего эффекта:

• нормализуется состояние нервной и мышечной систем;
• улучшается функционирование сердца и сосудистой системы;
• выводятся из крови скопившиеся шлаки и токсические вещества;
• удается сбросить лишний вес;
• улучшается состояние глаз, кожи и костей.

С помощью арбуза удается быстро справиться с жаждой и голодом. В нем содержится большое количество железа, поэтому ведение такого продукта в меню помогает предупредить развитие анемии.

Важно! Поедание ягоды в избыточном количестве может причинить вред организму. Он может вызывать аллергию, которая проявляется в виде рвоты, ринита, высыпаний на кожных покровах и зуда.

Достаточно редко употребление продукта в больших количествах может закончиться появлением проблем с дыханием и анафилактическим шоком.

Когда вводить арбузный прикорм

Мнения специалистов о том, с какого возраста можно давать маленькому ребенку арбуз, расходятся. Большинство из них советуют предлагать малышам ломтик ягоды после года. Другие педиатры утверждают, что лучше не кормить мякотью детей, которым еще не исполнилось двух лет. При слишком раннем введении продукта в меню высока вероятность нарушения работы пищеварительного тракта и сбоев в функционировании почек.

Можно ли есть арбуз детям до года следует обязательно уточнить у педиатра. Это связано с содержанием в нем большого количества клетчатки и жидкости. Такое сочетание увеличивает нагрузку на почки и кишечник малыша, что приводит коликам и болям в животе. Возможно появление метеоризма, диареи, обострение патологий мочеполовой и пищеварительной системы. Именно по этой причине следует воздержаться от введения арбуза в меню детей до года.

Можно предложить на пробу кусочек размятой мякоти арбуза годовалому ребенку, но при условии стабильно работающего желудочно-кишечного тракта. Допустимая суточная норма для 2-летних детей — это 100 граммов, а после 3 лет — 150 граммов.

В каком виде лучше давать

Родителям следует знать, как давать детям арбуз. Можно предложить мякоть в свежем виде, предварительно очистив ее от семян. В том случае, если ребенок слишком маленький, то можно измельчить ягоду в ниблере. После того, как он научится жевать, можно резать ягоду на кусочки.

Способов нарезки арбуза великое множество. В более старшем возрасте из арбузных кубиков можно готовить витаминные салаты, добавляя в них другие фрукты и йогурт. Десерт рекомендуется давать отдельно и не смешивать с основным кормлением, что позволит предупредить брожение в желудке иной пищи.

Основные правила введения ягоды в рацион

Малышу следует предлагать мякоть лишь из средины плода, поскольку рядом с кожурой скапливаются все химические вещества. Предварительно перед разрезанием арбуза его нужно тщательно вымыть под водой и лучше с мылом.

Важно! В ранних арбузах часто содержатся вредные химикаты, которые попадают в них при выращивании. Для предупреждения неприятных осложнений рекомендуется покупать сладкую ягоды лишь в сезон и серьезно относиться к выбору полосатых ягод.

Нужно знать, когда можно давать арбуз ребенку. Сладкую ягоду давать пробовать малышу рекомендуется обязательно в сезон. Лучше не знакомить его с таким продуктом в начале лета, поскольку высока вероятность содержания большого количества нитратов в мякоти.

Что делать, если знакомство с арбузом пошло не по плану

Неправильное знакомство малыша с продуктом может отрицательно отразиться на его самочувствии.

Ребенок проглотил семечку

При проглатывании ребенком одной косточки от арбуза не стоит впадать в панику. Она не принесет организму никакого вреда и выйдет естественным путем вместе с каловыми массами. Наоборот, арбузные семечки, как и масло из них, обладают множеством полезный свойств. Однако, серьезную опасность для самочувствия представляет попадание в кишечник слишком большого количества арбузных косточек. В таком случае возможно появление проблем со стулом в виде запора, боли во время акта дефекации и даже непроходимости кишечника. Именно по этой причине перед кормлением необходимо обязательно очистить арбуз от косточек.

 

Аллергическая реакция

Аллергия на спелый арбуз у ребенка может возникнуть независимо от возраста его введения в рацион малыша. Родители могут заметить следующие симптомы:

• покраснение кожи в области щек;
• отек;
• красные высыпания на кожных покровах;
• волдыри.

Иногда при аллергии на арбуз у крохи может появляться тошнота и рвота, а также нарушение стула в виде запора либо диареи. При первых симптомах необходимо исключить продукт из меню ребенка и предложить его повторно не раньше, чем через год. При сильно выраженных признаках аллергии следует обязательно показать ребенка специалисту.

Отравление

Основным проявлением отравления арбузом у маленьких детей является расстройство желудка. Спустя несколько часов после поедания лакомства возможно появление определенной симптоматики. Однако, симптомы отравления могут начать беспокоить и спустя несколько суток.

После поедания арбуза и сбоях в работе желудка возможно появление:

• болевых ощущений в животе;
• слабости;
• головной боли;
• поноса;
• рвоты;
• тошноты.

Важно! При первых симптомах отравления необходимо как можно скорее оказать ребенку первую помощь. Следует поить его водой как можно чаще и предложить специальные составы, действие которых направлено на восстановление водно-солевого баланса.

Облегчить состояние малыша можно с помощью сорбентов и спазмолитиков.

Нарушение стула

Арбузы, появившиеся на прилавках вне сезона, содержат много нитратов. Введение в рацион такой ягоды может вызвать нарушение стула. Кроме этого, после поедания арбуза у малыша нередко наблюдается красный кал. Употребив кусочек непригодного продукта, ребенок начинает слишком часто ходить в туалет, а стул по консистенции напоминает воду. При поносе от арбуза в каловых массах могут присутствовать частички непереваренной пищи, кровянистые вкрапления и слизь.

На вопрос, можно ли есть арбуз ребенку при диарее, специалисты отвечают отрицательно. Вместе со стулом из организма выводится жидкость, что может в последующем привести к обезвоживанию. Главным признаком такого состояния считается сухость в полости рта, потрескивание губ и шероховатость кожных покровов.

Противопоказания к употреблению

Арбуз в умеренном количестве разрешается кушать практически каждому. Однако, лучше всего приобретать сладкую ягоду с конца лета по сентябрь, ведь именно в этот период они созревают естественным путем и содержат минимум нитратов.

Не рекомендуется есть много арбуза людям, страдающим:

Кроме этого, противопоказанием к поеданию ягоды являются сбои в функционировании почек. Запрещается вводить ее в меню при наличии проблем с выведением мочи.

Родителям следует знать, почему нельзя давать ребенку слишком много сладкой ягоды. В ней в избыточном количестве присутствует клетчатка и жидкость, что может осложнять функционирование почек и кишечника.

Арбуз является полезным продуктом, который служит источником ценных веществ. В питании детей он занимает не последнее место. Он не только наполняет организм ценными элементами, но и улучшает работу органов и систем. Однако, для получения радости от поедания сладкой ягоды необходимо знать, с какого возраста ее можно есть и в каком количестве.

Читайте также интересное по теме:

Сколько арбуза можно кушать в день?

Как определить спелось плода при выращивании и при покупке

Арбузное желе — пальчики оближешь!

 

Польза арбуза для детей-чем полезен арбуз

Наступил август , последний месяц лета. Изобилие овощей и фруктов. Все чаще на рынке продают арбузы. И в летний зной очень хочется побаловать себя и детей этим вкусным лакомством. А можно ли маленьким детям давать арбузы?
Какая в них польза? А вред есть для детского организма?  Мы в этой статье рассмотрим пользу и вред арбуза для детей.

Арбуз, конечно, имеет много пользы, но надо учитывать возраст ребенка, и суточную норму.

Польза арбуза для детей

Арбуз не только вкусная »ягодка», но еще и полезная для детского организма.

• Содержит магний, калий, укрепляет стенки сосудов;
• обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредные токсины и шлаки;
• хорошо утоляет летом жажду и голод;
• также помогает справиться с запорами;
• способствует снижению веса, что очень важно для детей с избыточным весом.

Польза арбуза для здоровья

1. Арбуз содержит в своем составе фруктозу и глюкозу, которые легко усваиваются организмом ребенка и положительно влияют на его развитие.
2. В мякоти арбуза содержатся витамины-А, С. В. Они укрепляют иммунитет ребенка, улучшают здоровье и повышают настроение.
3. Арбуз содержит клетчатку, которая помогает очистить организм от вредных веществ, улучшает пищеварение.
4. Арбуз полезен беременным женщинам, так как содержит фолиевую кислоту, благотворно влияющую  на развитие плода и вынашивание беременности.
5. Мякоть арбуза содержит железо. Поэтому арбузы полезно есть для профилактики анемии и малокровия.

Вред арбуза для детей

Да, кроме пользы арбуз может нанести здоровью ребенка и вред, если не соблюдать нормы . Зеленый арбуз, который  покупают в самом начале лета, содержит много нитратов. Поэтому ребенок может после такого арбуза отравиться.
Так как арбуз обладает сильным мочегонным свойством, то это большое испытание для почек. И чтобы не причинить вреда ребенку, проконсультируйтесь с педиатром, когда и сколько можно давать арбуза детям.
Но если ребенок будет есть вкусную мякоть арбуза в соответствии с нормами для его возраста, то арбуз принесет больше пользы, чем вреда.

Нормы арбуза в детском рационе

Когда же лучше давать ребенку арбуз? Желательно после 1,5 лет.К этому возрасту пищеварительная система ребенка подготовлена к усвоению клетчатки арбузной мякоти.
Арбуз ребенку надо давать без корки и семечек.

Суточная норма малыша, впервые употребляющего арбуз-не более 150 г . За один раз не более 50 г. После 2-3 лет уже можно есть до 300г, за один прием до 150 г. И малышу после 3 лет-до 500 г в сутки. Но цифры средние, ведь и дети все разные. Так что лучше уточнить нормы у педиатра.

Соблюдая эти нормы , вы порадуете малыша вкусным лакомством и утолите его жажду в летний жаркий день.
Чтобы быть уверенным в пользе арбуза и его безопасности, надо соблюдать следующие несложные правила.

Правила и рекомендации при выборе арбуза

Чтобы арбуз принес только пользу ребенку, надо:

• не покупать арбузы у дороги, там много вредных веществ, которые арбуз впитывает;
• перед едой тщательно мойте арбуз;
• сначала попробуйте сами, прежде чем накормить ребенка. Если нет никаких отрицательных изменений со стороны организма, можете смело давать арбуз ребенку;
• мякоть арбуза надо очищать от корки. И вынимать семечки, чтобы ребенок не подавился;
• не покупайте арбузы раньше августа месяца.

Соблюдая такие правила, ваш ребенок насладиться вкусом мякоти арбуза, утолит жажду и получит больше полезного, чем вредного.

А вы уже покупаете арбузы? Придерживаетесь ли вы правил, которые надо соблюдать, чтобы польза арбуза была очевидной для детей?

Пишите ваши комментарии. Нажимайте на кнопочки соц. сетей, делитесь информацией с друзьями.

С уважением, Ольга.