С какого возраста можно давать детям дыню: С какого возраста можно дыню детям — от 1 года

Содержание

С какого возраста можно дыню детям — от 1 года

С какого возраста можно дыню детям: из-за того, что это сложный продукт, его разрешается вводить в прикорм не раньше года. Изучаем полезные свойства продукта, знакомимся со случаями, когда дыню давать ребенку не рекомендуют.

Чтобы решить, с какого возраста давать дыню ребенку, нужно знать, стоит ли оно того. Разберемся в пользе продукта и его недостатках.

Польза дыни для ребенка

Дыни содержат:

  • витамин А и бета-каротин — с ними ребенок получает естественную поддержку зрения;
  • калий — с ним ребенок получает поддержку работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы;
  • клетчатку — учит кишечник работать, действует как слабительное;
  • магний, фолиевая, пантотеновая и никотиновая кислоты, триптофан, пектин — способствуют правильной работе всего организма и его росту.

Пищевая ценность, витаминно-минеральный состав (на 100 г)

Калории 35 кКал
Белки
0,6 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 7,4 г
Пищевые волокна 0,9 г
Вода 90 г
Витамины, (в мг)
А 0,067
Бета Каротин 0,4
В1 0,04
В2 0,04
В4 7,6
В5 0,023
В6 0,06
В9 0,006
С 20
Е 0,1
Калий 118 мг
Кальций 16 мг
Кремний 82 мг
Натрий 32 мг
Фосфор 12 мг
Глюкоза 1,1 г
Сахароза 5,9 г
Фруктоза 2 г

Из недостатков нужно отметить то, что дыня в больших количествах плохо переваривается и взрослыми, и детьми. Если покупать дыню в крупных супермаркетах, поставщиком которых являются крупные промышленные предприятия, в ней могут быть нитраты в больших количествах. Дыни не рекомендуют при болезнях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Нельзя употреблять ее и при диабете.

Дыня детям: с какого возраста вводить в прикорм

Дыня — сложный продукт. Даже взрослым ее рекомендуют есть отдельно от основных блюд, чтобы желудок смог полноценно ее переварить.

Знакомить ребенка с ней не нужно раньше года жизни. Лучше не торопиться и подождать до двух-трех лет. Когда организм сформировался, он сильный, знаком с другими продуктами, ему проще воспринять что-то новое. И риск возникновения аллергии в этом возрасте ниже, чем в год.

Как дыня вводится в прикорм: в первый раз ребенок получает маленький кусочек свежей дыни, не в общий прием пищи, а отдельно. За реакцией ребенка внимательно наблюдают. Нельзя покупать ранние плоды в несезон. Нужно покупать хорошо вызревшие, в том периоде, когда они созревают естественным путем. Так вы снизите риски купить дыню, накачанную нитратами. В конце лета такие ухищрения продавцам не нужны, дыня сама вырастает и набирает вес под южным солнышком.

Правильно выбираем и правильно едим дыню

Основные правила:

  1. Покупайте только в конце лета.
  2. Выбирайте плод без повреждений, вмятин, равномерного желтого цвета.
  3. Не стесняйтесь обнюхать плод: от хорошего экземпляра будет идти сильный приятный запах.
  4. Дома вымойте покупку с мылом, обдайте кипятком.
  5. Разрежьте и внимательно осмотрите: под коркой не должно быть ярко-желтой полосы, мякоть не должна разбавляться прожилками — это характерно для плода, «подкормленного» нитратами. Если много пустых семечек — это недозревший плод.
  6. Не давайте малышу кусочки дыньки, если они лежали больше двух часов в теплом помещении. Вызревший сладкий плод и высокая температура — прекрасная среда для размножения бактерий. В холодильнике нарезанную дыню нельзя держать больше суток.
  7. Нитраты накапливаются ближе к корке, пусть ребенок лучше пробует мякоть, расположенную ближе к середине.

Дыню нельзя предлагать ребенку с аллергией. В этом случае нужно дополнительно консультироваться с врачом-аллергологом, который поможет подобрать время, приемлемое для знакомства с этим продуктом, или же потребует вообще исключить его из рациона ребенка.

0

0

7485

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

со скольки месяцев и когда давать грудничку, польза

Летний сезон радует и взрослых, и малышей обилием фруктов и ягод. Многим нравится сладкая сочная дыня, но можно ли давать ее вкусную мякоть маленькому ребенку? Чтобы избежать проблем со здоровьем, ее нужно вводить в детский рацион правильно, узнав заранее о ее полезных свойствах, оптимальном возрасте начала прикорма и особенностях выбора спелого плода.

Польза

  • Большое количество фолиевой кислоты обуславливает положительное влияние на образование клеток крови.
  • Мякоть даст ребенку много витамина А и каротина, поддержав процессы роста в детском организме и развитие зрения.
  • Она богата аскорбиновой кислотой, поэтому она поддерживает иммунитет ребенка.
  • В мякоти есть немало калия, важного для работы сердечно-сосудистой системы.
  • Большое содержание клетчатки обуславливает легкий слабительный эффект от ее употребления.
  • Благодаря наличию магния и легкоусваиваемых углеводов, мякоть благотворно влияет на нервную систему.
  • Пектины в составе способствуют выведению разных токсинов из организма.
  • Значительное содержание воды позволяет быстро утолять жажду.

Узнать больше о пользе и вреде арбуза и дыни вы можете из передачи доктора Комаровского.

Минусы

  • В большом количестве она будет плохо перевариваться в ЖКТ ребенка.
  • Если угостить ребенка дыней одновременно с какой-то другой пищей, это может стать причиной диареи и метеоризма.
  • На нее возможна аллергическая реакция.
  • В выращиваемых для промышленности дынях часто содержится много нитратов.
  • При неправильном хранении в ней быстро развиваются микробы.
  • Плоды нельзя употреблять при диабете.
  • Эта бахчевая культура не рекомендуется при болезнях пищеварительного тракта.

С какого возраста можно вводить в прикорм?

Специалисты рекомендуют пробовать дыню малышам, которым уже исполнился год. Более раннее введение такого продукта в прикорм может отрицательно сказаться на пищеварении ребенка.

В каком виде давать?

Знакомство малышей старше года начинают с маленького кусочка свежего плода. Его дают в качестве перекуса после завтрака, не совмещая с другими продуктами. До конца дня наблюдают за реакцией ребенка и при отсутствии аллергии или нарушений пищеварения на следующий день порцию дыни увеличивают. Ребенку 1-2 лет можно давать в сутки максимум 100 г мякоти дыни, а малышам постарше можно предложить 200 г этого сочного лакомства в день.

Советы по выбору

Нельзя покупать для ребенка раннюю дыню, дождитесь естественного времени созревания этой бахчевой культуры (конца лета).

Выберите для детского питания желтый плод с приятным сладковатым ароматом и сухим хвостиком. Не покупайте дыню с повреждениями или вмятинами, а дома обязательно помойте плод под проточной водой (также рекомендуется обдать его кипятком).

Разрезав продукт, внимательно осмотрите разрез – в мякоти не должно быть прожилок или ярко-желтой полосы рядом с коркой. Такие признаки свидетельствуют о большом содержании нитратов. Также внутри не должно быть пустых семечек, поскольку они указывают на незрелость плода.

Не давайте ребенку дыню, которая хранилась разрезанной при комнатной температуре больше двух часов или в холодильнике дольше 24 часов.

Что делать, если возникла аллергия?

Если кроха попробовал дыню впервые и отреагировал на нее сыпью, покраснениями кожи или другими симптомами аллергии, новый продукт отменяют и пробуют ввести в рацион уже в следующий сезон. При выраженной аллергии ребенка следует показать врачу, чтобы он порекомендовал подходящий антигистаминный препарат.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

С какого возраста можно давать детям АРБУЗ и ДЫНЮ?

Главная > ДЕТСКАЯ КУХНЯ

 


Татьяна

 

Олеся Свиридова  интересуется:

С какого возроста можно давать ребенку арбуз, дыню, сливы?


 

Татьяна

 

Никто не может гарантировать 100%-ного качества покупных арбузов, дынь, поэтому они не рекомендуются для питания детей младше 3 лет. Некоторые диетологи считают, что арбуз не должен входить в рацион детей до 5-летнего возраста. Чем младше ребенок, тем более уязвим его организм для нитратов, микробов, токсинов, тем тяжелее последствия их действия. Детям арбуз предлагают только в период его естественного созревания. Для ребенка 3—6 лет достаточно 100—150 г арбуза в день. Ранние арбузы и дыни противопоказаны всем людям, но особенно детям до 11 лет, кормящим матерям, хроническим больным с ослабленным иммунитетом.

 

Татьяна

 

Как правильно выбрать спелый арбуз?
Признаки спелого арбуза: крупный, но не чрезмерно; яркие полоски; жёсткая корка, которую нельзя проткнуть ногтём; жёлтое пятно небольшого размера; не сырой и не слишком засохший хвостик; блестящая поверхность.


Как правильно выбрать спелую и вкусную дыню?
По запаху — спелая дыня ароматна; надавить на корку с противоположной стороны от стебля, у недозревшей дыни корка твердая, у перезревшей — слишком мягкая, если корка слегка пружинит, значит, дыня спелая; по глухому звуку при постукивании; вкус дыни в значительной степени зависит от сорта.

 

Татьяна

 

Бахчевые не раньше 8 мес. можно дать ре попробовать.


 

Зоя

 

Врачи рекомендуют арбузы не раньше 2х лет *-) За дыню не знаю..


 

Яна

 

Мы сливу начали кушать с 6 месяцев. У нас были проблемы со стулом, а сливовое пюре очень помогало. Я измельчала сливу в блендаре и давала иногда только сливу. иногда в кашу добавляла, а сегодня попробовала сливовое пюре с печеньем «Малышок», съел с удовольствием!


 

Маргарита

 

Так как сезон арбузо-дынный пришёлся на наш годик. то я начала давать с года. По чуть-чуть, но с удовольствием съедал. Арбуз, кстати, безопасней чем дыня. И поэтому давать его, я думаю, можно как и любую другую ягоду. И сливу тоже можно с введением прикорма. но её всё же сырую в 6 месяцев давать опасно. А вот компот в самый раз.


 

Юля

 

Я дочке арбуз дала попробывать где-то в 10 мес. Она лопала с удовольствием. Никаких проблем не было. Главное все в меру. По маленькому кусочку начинать.


 

Нина

 

Златке впервые дали попробовать в годик, но она его не прочувствовала. а этим летом арбуз и дынька пошли на УРА!   :-D:-D


 

Natali

 

В 9 мес давала и Арбуз и дыню, дочурка уплетала и еще просила. Правда сперва маленькими кусачками.


 

Юлия

 

Я арбуз с 4 месяцев даю!   (Z)(Y)


 

Ольга

 

первый раз мы попробовали арбуз и дыню в 11 мес. в Турции. ООООО это было что-то! Восторг был неописуемый! Конечно надо давать небольшими порциями. Почки включаются на максимум при арбузе , а дыни -очень тяжёлый продукт, его надо есть только отдельно и ни с чем не мешать. Так что увлекаться этим всем надо в меру.


 

Марина

 

Насчет арбуза согласна, можно давать маленькими порциями и наблюдать реакцию у ребенка, дочке давала после 1 года. А вот дыня… у моего племянника в прошлом году было отравление, ему было 6 лет, так вот, когда приехала скорая и выяснили что ребенок ел дыню, врач прочитал лекцию о дыне, как оказалось детям категорически нельзя употреблять ее! А если и давать детям, то либо за 2 часа до еды, либо через 2 часа после еды, так как этот продукт не усваивается с другими продуктами.


 

Татьяна

 

Бахчевые не раньше 8 месяцев. Лучше позже.:)


 

Екатерина

 

После неудачного опыта, решила вообще ограничить ребенка от арбузов, и в особенности от дыни( отравились этим летом)


 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

С какого возраста можно давать ребенку дыню

Дыню относят к семейству тыквенных, и она является овощем. Однако большинство привыкло считать, это растение фруктом за счет сладкого сахарного вкуса. Оно нравится взрослым и детям, но педиатры не советуют торопиться вводить данный продукт в рацион детей. Сладкая дыня повышает уровень сахара в крови, может стать причиной сахарного диабета и появления лишнего веса.

Дыня нередко вызывает аллергию. Кроме того, многие овощи и фрукты сегодня содержат опасные нитраты, пестициды и другие химикаты. Такой состав вызывает отравления, кишечные инфекции, нарушения работы пищеварения и внутренних органов. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку дыню. Узнаем, в чем польза и вред для организма данного продукта.

Полезные свойства и функции

  • Насыщает организм важными витаминами и элементами. Особенно много в составе продукта фолиевой кислоты, витаминов С, А и Е, клетчатки и органических кислот;
  • Участвует в образовании клеток крови;
  • Повышает стойкость организма к инфекциям и вирусным заболеваниям, укрепляет иммунитет;
  • Положительно влияет на зрение и сосуды, на функционирование сердца;
  • Укрепляет нервные клетки, устраняет стресс и подавленность, улучшает настроение;
  • Помогает при запорах и оказывает мягкое слабительное действие;
  • Утоляет жажду и голод;
  • Обеспечивает нормальный рост и развитие ребёнка;
  • Налаживает гормональный фон;
  • Активизирует работу головного мозга;
  • Улучшает состояние кожи, очищает и отбеливает кожные покровы.

Вредное влияние дыни

Дыня – тяжелый продукт для детского организма, поэтому она будет достаточно трудно и долго перевариваться. У крохи может возникнуть несварение и расстройства желудка, нарушение стула, боли в животе и метеоризм. При неправильном хранении в мякоти возникают и быстро развиваются вредные бактерии, которые вызывают процессы брожения в продукты.

К сожалению, сегодня поставщики, гонясь за выгодой, могут добавлять в овощи в процессе роста и хранения посторонние вещества. Различные химикаты, пестициды и нитраты способствуют быстрому выращиванию крупных и ровных, ярких и красивых плодов. Однако такие плоды безвкусны и крайне вредны для здоровья.

Кроме того, может проявиться аллергическая реакция. За последние двадцать лет количество детей с пищевой аллергией удвоилось. Это вызвано ухудшением экологической обстановки и нередким использованием химических веществ при выращивании продуктов

Пищевая аллергия на дыню у ребенка, чаще всего, проявляется в виде сыпи по телу и кожного зуда, тошноты и рвоты. Могут появиться боли в животе и нарушение стула (понос или запор), заложенность носа и слезоточивость, раздражение и покраснение глаз. Иногда наблюдается затруднение дыхания, внутренние отеки дыхательных органов и путей.

При этом наиболее опасны внутренние отеки органов. Если проявились признаки пищевой аллергии либо отравления, исключите продукт из меню крохи и обратитесь к врачу. При правильном подходе, образе жизни и питании у многих деток аллергия на определенные продукты проходит к четырем-пяти годам.

С какого возраста можно давать дыню

Давать дыню ребенку не рекомендуется до года. После 12 месяцев можно дать попробовать маленький кусочек. Известный телевизионный педиатр Комаровский не советует начинать давать данный овощ до двух лет. Для годовалого малыша дают не более 100 грамм за раз. Для детей старше двух лет можно давать до 200 грамм.

После первой пробы понаблюдайте за реакцией крохи. Если малыш чувствует себя комфортно, можно иногда давать ребенку дыню. Если проявилась отрицательная реакция, продукт нужно исключить из рациона. А могут ли кушать дыню кормящие мамы, смотрите здесь.

Дыню нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, заболеваниях пищеварения, желудка и кишечника. Она запрещена при проблемах с почками, при диарее и при сахарном диабете.

Больше всего нитратов и пестицидов находится около корочки, поэтому давайте ребенку мякоть из центра овоща. Давайте продукт только отдельно от еды, так как она не совместима с другими продуктами. Иначе вы спровоцируете расстройства пищеварения, понос или метеоризм. Подходящим временем для употребления дыни станет утро после завтрака и перекусы между главными приемами пищи в течение дня.

Хранить дыню можно только в холодильнике. Если она находится вне холода больше двух часов, внутри уже начинаются процессы брожения. Порезанные кусочки хранят в холодильнике не дольше суток. Чтобы продукт не принес вред, важно правильно выбрать овощ.

Как правильно выбрать дыню

Свежая и вкусная дыня будет желтого цвета, с приятным и сладковатым ароматом, с сухим хвостиком, без зеленых пятен. Плод должен быть без вмятин и повреждений, без надрезов и участков гниения. Отдавайте предпочтение целому продукту. Если вы все же берете отрезанный кусочек, он должен быть надежно упакован в пищевую пленку.

Покупайте плоды только по сезону, в конце лета. Ранние дыни наполняют нитратами и пестицидами, которые обеспечивают быстрое созревание. Перед употреблением тщательно промойте плод и обдайте кипятком. После разрезания мякоть должна быть без прожилок и яркой желтой полосы около корочки, без пустых семечек.

Мякоть с прожилками и ярко-желтая полоска рядом с корочкой свидетельствуют об использовании пестицидов. Серые волокна в месте расположения семечек говорят о большом объеме нитратов. А если внутри вы нашли пустые семечки, значит, дыня еще не созрела. Храните овощ в холодильнике не дольше суток, при комнатной температуре – до двух часов.

Дыню не рекомендуется добавлять в рецепты сложных блюд, так как она не сочетается с другими продуктами. Но вы можете приготовить компот, варенье или джем. Также из овоща получаются вкусные цукаты.

Рецепты с дыней

Варенье

  • Дыня – 1 кг;
  • Сахар 1 кг.

Дыню промойте и обдайте кипятком, порежьте на куски. Очистите кожуру и уберите семечки. Режем овощ на дольки толщиной в сантиметр, засыпаем сахаром и оставляем на четыре часа. Затем варим на маленьком огне семь минут и оставляем на три часа. После этого снова варим восемь минут, помешивая массу. Смесь охлаждаем и снова варим минут двадцать до полной готовности. В завершении варенье раскладываем по банкам и закатываем.

Компот

  • Мякоть дыни – 0,2 кг;
  • Сахар – 4 стол. ложки;
  • Вода – 1 л;
  • Лимонная кислота на кончике ножа.

Мякоть дыни нарезаем на небольшие кусочки, заливаем водой, засыпать сахар и довести до кипения. Прокипятить две минуты, положить лимонную кислоту и снять с огня. Такой напиток тонизирует организм, придает энергии и отлично утоляет жажду в жаркие дни. А если закатать компот на зиму, он будет радовать в холодное время года, насыщая витаминами и полезными элементами.

Цукаты

  • Дыня твердого сорта – 1,5 кг;
  • Сахар – 0,3 кг;
  • Вода – ½ стакана.

Цукаты заменят сладости и конфеты, ведь они гораздо полезнее, при этом тоже сладкие на вкус. Дыню моем, режем пополам, очищаем от кожуры и семян, убираем середину. Сахар залить водой и довести до кипения. Проварить три минуты, помешивая, до полного растворения сахарных кристалликов. Для приготовления цукатов берем самую твердую часть дыни около корочек.

Режем мякоть на средние кусочки и кладем в сахарный сироп. Доведем компоненты до кипения, проварим пять минут и затем остудим. Повторяем процедуру раз десять, пока жидкость полностью не испарится. Кусочки дыни уварятся и пропитаются сахаром.

Затем выкладываем кусочки на противень и сушим в духовке при ста градусах с открытой дверцей. Сушим до образования приятного медового цвета. При желании цукаты можно посыпать сахарной пудрой. Кушайте их в качестве отдельного блюда или используйте для приготовления выпечки и десертов. О пользе и вреде цукатов читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/cukaty-pri-grudnom-vskarmlivanii/.


14 самых частых вопросов и однозначных ответов о питании

В Кабинет здорового ребенка часто обращаются мамы, которых интересуют вопросы, связанные с питанием малыша, в особенности – с меню. Мы собрали самые частые вопросы и задали их в режиме блиц Нине Анатольевне Торицыной. Блиц – потому что на эти вопросы врач отвечает однозначно и кратко.

Нужно ли исключать молочные продукты при аллергическом рините?

Аллергический ринит и ограничение в приеме молочных продуктов.

Прежде чем исключать молочные продукты необходимо выяснить причину данного заболевания. Цельное молоко можно исключить на первом этапе, но в рацион ребенка необходимо включить кисломолочные смеси (для детей раннего возраста), кисломолочные продукты для детей дошкольного и школьного возраста.

Когда можно давать ребенку пить газированные напитки?

Газированные напитки детям пить нельзя.

С какого возраста ребенку можно фаст-фуд?

Только в школьном возрасте и он не должен быть основой питания.

У ребенка большие/маленькие прибавки в весе. Что делать?

Если возникает такая ситуация необходимо срочно обратиться к врачу.

Как подобрать смесь ребенку?

Подбор смеси задача – это задача врача (педиатра, диетолога, гастроэнтеролога и т. д.).

Когда ребенку можно давать чай?

До года чай ребенку не дают. До 2-х лет лучше травяной или чай с молоком. Зеленый чай детям с аллергическими проявлениями не рекомендуется.

Когда ребенку можно «взрослые» продукты?

Если в семье соблюдаются принципы рационального питания, то с 1 года 6 месяцев ребенка можно кормить с общего стола.

Что делать с запорами у ребенка?

Необходимо, в соответствии с возрастом, организовать рациональное питание ребенка с    включением кисломолочных продуктов, сырых и вареных овощей, печеных фруктов.                          

В случае затяжных запоров обратиться к специалисту.

Сколько сладостей можно давать ребенку и с какого возраста?

Не раньше 1 года 3 месяцев в виде варенья, натурального мармелада, зефира – все в ограниченном количестве.

Что лучше: прикормы из баночек и коробочек или самостоятельно приготовленные?

Преимущества прикорма промышленного производства:

1.       гарантированная химическая и микробиологическая безопасность;

2.       гарантированный химический состав, возрастным особенностям;

3.       оптимальная и гарантированная степень измельчения;

4.       высокое качество и безопасность сырья.

Когда можно дать ребенку попробовать арбуз, дыню, киви?

Арбуз после года, дыню и киви желательно после трех лет.

Что давать ребенку для поднятия уровня гемоглобина?

Чтобы поднять уровень гемоглобина, необходимо: организовать рациональное питание в соответствии с возрастом, обязательно давать мясо – лучше кролика, по назначению специалиста – препараты железа.

Нужно ли принимать витамины?

Ребенку самостоятельно назначать витаминные препараты не рекомендуется, это должен сделать специалист.

С какого возраста можно давать ребенку дыню? Дыня для детей — аллерген или нет?

С наступлением лета каждый человек получает возможность укрепить свой иммунитет, получив необходимые витамины из созревших фруктов, овощей и ягод. Многие родители, не имеющие достаточного опыта, задаются вопросом, с какого возраста можно давать дыню ребёнку. Ведь именно в ней содержится достаточная концентрация минералов и витаминов, которые так полезны нашему организму. Большинство специалистов склонно считать, что дыня способствует правильному развитию организма ребёнка, а также максимально укрепляет его иммунную систему.

Полезные свойства

Если знать, с какого возраста можно давать дыню ребёнку и включить её в рацион питания, то можно добиться максимального положительного эффекта.

Полезные свойства:

  • Кровообразование. Дыня содержит в себе огромное количество фолиевой кислоты (больше любого сорта яблок почти в три раза).
  • Витамин А и бета-каротин, присутствующие во фрукте, позитивно сказываются на росте и зрении крохи.
  • Благодаря наличию калия сердечно-сосудистая система укрепляется.
  • Аскорбиновая кислота в значительной степени повышает иммунитет.
  • Магний и углеводы улучшают нервную систему.
  • Дыня – отличное слабительное средство. Имея в своём составе клетчатку, она будет полезной для желудочно-кишечного тракта.
  • К полезным свойствам можно отнести наличие никотиновой кислоты, способствующей организму в усвоении углеводов, белков и жиров.
  • Дыня содержит в себе достаточное количество пектина, который отвечает за вывод шлаков и токсинов.

Дыня детям до года

Практически все специалисты едины во мнении, что дыню нельзя давать детям до года. Если не придерживаться рекомендаций, то можно столкнуться с целым рядом проблем:

  • Сбоем в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Диареей или метеоризмом. Даже организм ребёнка, достигшего годовалого возраста, не готов к приёму в пищу большого количества дыни. Предложите малышу маленький кусочек спелого фрукта, не содержащего нитратов. Вводить дыню в рацион лучше отдельно от другой еды.
  • Аллергией. В том случае, если вы покормили дыней малыша и наблюдаете аллергическую реакцию, то незамедлительно обратитесь за помощью к лечащему врачу.
  • Кишечной инфекцией. Необходимо помнить, что неправильное хранение дыни может привести к появлению и дальнейшему размножению микробов, которые опасны для неокрепшего организма малыша.

С какого возраста можно давать дыню ребёнку?

Как вы уже успели заметить, дыня способна принести не только пользу для организма малыша, но и нанести серьёзный вред. Большинство молодых мамочек беспокоит вопрос, дыня – аллерген для детей или нет. Любой врач вам ответит, что при употреблении дыни возможно проявление аллергической реакции в виде крапивницы. Необходимо придерживаться несложных правил, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

Первая порция не должна превышать пяти граммов. Затем понаблюдайте, не проявляются ли признаки аллергии у крохи. Если всё в порядке, то постепенно, на протяжении двух-трёх недель, увеличивайте порцию. Однако помните, что она не должна превышать 200 граммов в сутки для ребёнка, возраст которого два года. Если вашему малышу от года до двух, оптимальная порция – 100-150 грамм.

Не стоит предлагать дыню в качестве сладкого десерта после приёма пищи. Наилучший вариант – подача в виде лёгкого перекуса. Надрезанный или недоеденный фрукт не стоит оставлять на столе, его необходимо хранить только в холодильнике, чтобы не допустить появления микробов, которые способны привести к пищевому отравлению. Также не рекомендуется давать малышу дыню, пролежавшую более суток в разрезанном виде.

Не давайте дыню детям, которым ещё нет года. Исключением может стать случай, если кроха имеет проблемы с почками. Однако давать дыню ребёнку можно, когда лечащий врач самостоятельно включит её в рацион.

Как правильно выбрать дыню?

Относитесь к процессу выбора дыни максимально ответственно, тем более, если собираетесь кормить ею ребёнка. Первым делом необходимо обратить внимание на хвостик, который в отличие от арбузов, крайне редко остаётся у дыни. Если он есть, то обязательно должен быть сухим.

Попробуйте надавить на носовую часть дыни, которая не должна быть чрезмерно мягкая или твёрдая. «Носик» спелого фрукта слегка продавливается, в меру упругий.

Степень зрелости дыни можно определить по запаху. Если в районе хвостика чувствуется приятный ванильный аромат, то у вас в руках спелый фрукт. Переспелая дыня выдаст себя резким и очень тяжёлым запахом. Если вам не удалось уловить никакого аромата, то фрукт ещё не созрел.

Следующий способ, как выбрать дыню, знаком многим. Достаточно лишь пошлёпать её по бочку и прислушаться. Переспевший фрукт будет издавать звонкий звук, а вот в меру спелый – глухой, со своеобразным эхом.

Внешность тоже может многое рассказать о дыне. Самое главное – на поверхности не должно быть никаких признаков гнили, тёмных пятен и других дефектов. Созревшая дыня имеет равномерный окрас, без каких-либо зелёных полос или пятен. Ни в коем случае не покупайте фрукт, который имеет на своей поверхности даже малейшие повреждения. Всевозможные надрезы, царапины или лопнувшая кожура создают идеальную почву для жизнедеятельности болезнетворных бактерий, которые способны спровоцировать возникновение сальмонеллёза или даже ботулизма.

Нитратные дыни

Если вы знаете, как выбирать фрукты, а также с какого возраста можно давать дыню ребёнку, это совсем не значит, что нужно бежать в супермаркет и покупать ранние плоды. Как правило, они являются нитратными и априори не могут быть полезными для здоровья, тем более маленького человечка. По внешнему виду невозможно определить содержание нитратов в дыне, однако если разрезать её, то сразу обнаруживаются все признаки. Она практически не будет иметь запаха, особо заметными станут продольные жилки, семечки плода – пустые, с серым оттенком.

Знайте меру

Скорее всего, вашему малышу, как и большинству других детей, очень понравится дыня, которая имеет приятный и сладкий вкус. Однако не нужно потакать своему ребёнку, который капризничает и требует добавки. Во всём необходимо знать свою меру. Переедание грозит такими последствиями, как:

  • кишечные расстройства;
  • нарушения работы сердца.

Важно помнить, что подобные проблемы способны появиться не только у малышей, но и у взрослых. Берегите себя и своих детей!

Читайте также:

Как просверлить зеркало в домашних условиях — пошаговое описание, способы и отзывы

Арабская борзая: описание с фото, характеристика породы, разведение и уход

Китайская крыша: название, конструкция и фото

Как правильно фотографировать на телефон: настройка, освещение, советы и рекомендации

Стратегии охвата рынка: определение, выбор, сегментация

Акрил — это что за материал и как его применять?

Резюме на работу: шаблон для заполнения, сильные стороны, советы и отзывы

Осторожно, фишинг! Ваш электронный адрес уязвим

Как мыслит человек-нарцисс?

Дрессировка охотничьих собак: особенности обучения и воспитания, советы кинологов

Аккумулятор 18650: зарядка, отзывы

Лосьоны после бритья Gillette — чем они хороши?

Просмотры: 13

В каких случаях фрукты и ягоды могут привести к отравлению

Поделись с друзьями

Лето продолжает радовать изобилием ягод и фруктов, которыми очень хочется накормить детей «про запас». Но иногда вместо витаминов мы получаем отравления и другие неприятности. О чем забывают родители, rebenok.by узнал у педиатра Светланы Ильясевич.

Сколько ягод можно есть детям?

Педиатр затруднилась дать четкие рекомендации на этот счет. С возраста 8-9 месяцев ребенку можно давать по 1-2 местные ягоды и постепенно увеличивать дозу.

— Если у ребенка не будет аллергии или негативных реакций со стороны ЖКТ (диареи, рвоты, тошноты), то есть местные ягоды и фрукты он может в неограниченном количестве. При этом нужно обращать внимание на стул ребенка. Если он станет слишком частым и чрезмерно жидким, лучше уменьшить дозу ягод и фруктов в суточном рационе. В них содержится много клетчатки, а она, как известно, расслабляет желудок.   

Источник фото: pixabay.com

Что касается экзотических и несезонных ягод и фруктов, тут педиатр советует проявить осторожность. Не стоит увлекаться ранней клубникой из Египта, которую можно купить в магазине почти круглый год, или июньскими арбузами.

— Фрукты и ягоды, выращенные не в сезон, могут содержать нитраты (те же арбузы и дыни). Кроме того, перед транспортировкой они часто подвергаются химической обработке.

Надо ли мыть лесные ягоды, фрукты со своего участка?

Педиатр считает, что если ребенок съел какую-то ягоду прямо с куста в огороде или в лесу, ничего страшного в этом нет. Но делать так постоянно не стоит:

— Любую ягоду лучше вымыть перед тем, как дать ребенку, ведь в земле есть личинки глистов и кишечные бактерии, которые могут попасть на ту же землянику и клубнику, висящую на ветке. То же самое касается вишни, яблок и груш: на ветки садятся птицы, по ним лазают гусеницы, на лапках которых могут находиться кишечные бактерии. Среда в желудке у детей менее агрессивная, чем у взрослых. Поэтому глистные инвазии и кишечные инфекции у них возникают чаще и от меньшего количества микробов. Я считаю, что лучше промыть ягоды водой и перестраховаться.

Некоторые моют фрукты из магазина с мылом.

Есть ли в этом смысл?

— Мыло, сода, и другие средства для мытья фруктов мне кажутся излишними. Мы и так уже сполна «наелись» средства для мытья посуды, зачем еще и фрукты мыть химией. 

Источник фото: pixabay.com

Педиатр напоминает, что лучше долго не хранить ягоды и фрукты, особенно помытые. Перед тем как давать их ребенку, нужно внимательно их осматривать. Если появились темные пятна или ягоды стали мягкими, лучше не рисковать и детям такое не давать.

Что делать, если ребенок проглотил косточку?

Ничего страшного в этом нет. Но если ребенок маленький, медик советует все же быть осторожными с ягодами, у которых внутри есть твердая косточка (вишня, черешня, слива):

— В косточках содержится вещество, которое в желудке превращается в яд — синильную кислоту.  Это может привести к отравлению и даже смертельному исходу. Конечно, от одной косточки ничего не будет. Но 10 уже могут негативно сказаться на здоровье. Кроме того, ребенок может подавиться косточкой, что тоже опасно.

Педиатр просит обратить внимание на еще один важный момент:

— Не всегда дети с удовольствием едят ягоды, особенно, кислую вишню или смородину. И тогда мамы перетирают их с сахаром, чтобы ребенок съел побольше полезных витаминов. Но в чем тогда польза? Что ребенок наелся сахара? Так делать не стоит. Лучше пусть ребенок съест меньше ягод, но без сахара.

С какого возраста можно давать детям арбузы и дыни?

Ни для кого не секрет, что в арбузах и дынях могут содержаться вредные нитраты. Поэтому давать детям арбузы педиатр советует с особой осторожностью.

— Если в случае со взрослыми кусочек арбуза с нитратами не приведет к сильной интоксикации, то у ребенка все может закончиться отравлением с диареей, рвотой и тошнотой.

До года педиатр вообще не советует давать ребенку арбуз и дыню. С 1 года до 3 лет можно давать ребенку 50-100 граммов арбуза в день, лучше если это будет мякоть из середины, поскольку нитраты скапливаются ближе к корке.

— Многие забывают про то, что хранить разрезанный арбуз можно только сутки в холодильнике. Не более! А ребенку лучше давать только свежеразрезанный арбуз, а не так, как делают иногда родители: разрезают арбуз на пляже, он лежит в пакетике пару часов на жаре, а потом едят снова. Это может привести к отравлению. В мякоти разрезанного арбуза очень быстро начинают размножаться бактерии.

Как выбрать арбуз/дыню?

Определить по внешнему виду арбуза, есть ли в нем нитраты, невозможно.

— Я бы не полагалась на советы в духе «мякоть должно быть не слишком яркой, без желтых прожилок». Тестам с водой, которые популярны в интернете, тоже верить не стоит. Знаю, что есть специальные аппараты для проверки нитратов в домашних условиях. А все остальное — лишь предположения. Чтобы обезопасить себя, лучше покупать арбузы и дыни в период с августа по октябрь, в июньских и июльских арбузах с большей вероятностью будут нитраты.   

Источник фото: pexels.com

При покупке арбузов и дынь стоит обращать внимание на то, чтобы на них не было трещин.

— В них могут попасть вредные микроорганизмы, которые становятся причиной пищеварительных расстройств. Не стоит покупать разрезанные арбузы и дыни или просить отрезать половину арбуза на рынке грязным ножом. Это прямой путь к отравлению. И не забывайте тщательно мыть арбузы перед употреблением.

Дыня для младенцев — Первое питание для ребенка

Когда детям можно есть дыню?

Дыня может быть введена, как только ваш ребенок будет готов к прикорму, что обычно происходит в возрасте около 6 месяцев. Примечание. Дыни печально известны тем, что переносят бактерии с земли, а также вызывают диарею у детей, поэтому хорошо мойте их и начинайте с небольших порций.

Предыстория и происхождение мускусной дыни

Дыня — это разновидность дыни — семейства дынь с корнями в Иране, которое разрослось до множества разновидностей, включая канарейку, касабу, каваллион, креншоу, корону, медвяную дыню, озимую дыню и другие.Дыня носит разные названия в зависимости от того, в какой части мира вы находитесь: каменная дыня в Юго-Восточной Азии и Австралии, спанспек в Южной Африке и в Северной Америке, это название обычно используется для разновидности мускусной дыни с серой сетчатой ​​кожурой. и сладкая апельсиновая мякоть. Между тем, в Европе мускусная дыня иногда может иметь гладкую белую кожуру с зелеными ребрами и более сладкую оранжевую мякоть. Цвет, форма и размер различаются в зависимости от сорта, но все они имеют одну ключевую характеристику: сладость!

Как и все мускусные дыни, вы получите большую выгоду, купив целую дыню, а не нарезанную.У целых дынь также есть скрытое преимущество: они с меньшей вероятностью содержат вредные бактерии, чем предварительно нарезанные кусочки дыни.

Калани, 7 месяцев, ест дыню в форме тонкого широкого прямоугольника. Макс, 12 месяцев, ест дыню в форме полумесяца. Лейла, 17 месяцев, ест большой кусок дыни с неповрежденной кожурой. Всегда хорошо мойте кожуру перед подачей на стол.

Полезна ли мускусная дыня для детей?

Да.Хотя мускусная дыня не возглавляет таблицы пищевой ценности, она содержит витамины А и С — два мощных антиоксиданта, которые поддерживают восстановление клеток, зрение и иммунитет. По сравнению со своей популярной сестрой, медовой дыней, мускусная дыня содержит почти в два раза больше витамина С и примерно на 67% больше бета-каротина, который придает мякоти дыни ярко-оранжевый цвет. Помимо обеспечения необходимыми питательными веществами, мускусная дыня также может облегчить запоры у детей, потому что они в основном состоят из воды, которая помогает продвигать вещи в их маленьких пищеварительных системах.(И часто слишком полезно!)

Является ли мускусная дыня обычной опасностью удушья для младенцев?

Да. Дыня твердая и скользкая — два качества, которые могут увеличить риск удушья. Риск еще больше, когда мускусная дыня подается как шарики из дыни; никогда не используйте лопатку для дыни при приготовлении пищи для детей. Канталупы легко приготовить безопасным способом для детей всех возрастов. Ознакомьтесь с нашими идеями подготовки для разных возрастов!

Для получения дополнительной информации посетите наш раздел о рвотных позывах и удушье и ознакомьтесь с распространенными опасностями удушья.

Является ли мускусная дыня распространенным аллергеном?

Нет, аллергия на мускусную дыню бывает редко. Однако люди с синдромом оральной аллергии (также называемым синдромом аллергии на пищевую пыльцу) могут быть чувствительны к дыне. Как и в случае с любой новой едой, начните с небольшого ее количества для первых двух порций. Если нет побочных реакций, постепенно увеличивайте количество перед следующим приемом пищи.

Как вы готовите дыню для детей, которых отлучают от груди?

Каждый ребенок развивается по собственной временной шкале.Рекомендации по подготовке, приведенные ниже, предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные консультации один на один с вашим педиатрическим врачом или врачом, нутрициологом или диетологом или экспертом по педиатрическому кормлению и приему пищи. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.

Возраст от 6 до 12 месяцев: Хорошо промойте кожуру мускусной дыни перед нарезкой. Нарежьте кусочки на большие, но тонкие прямоугольники.Чтобы поощрить самостоятельное кормление, поднесите кусочек в воздух, чтобы ребенок мог его схватить.

Возраст от 12 до 18 месяцев: Тонкие ломтики линейки или полумесяцы в форме полумесяца – лучший выбор. В этом возрасте дети, как правило, засовывают еду в рот, поскольку они становятся уверенными, а тонкие, длинные кусочки помогают замедлить процесс и побуждают их кусать. Помните: никогда не используйте ложку для дыни при приготовлении пищи для младенцев или малышей.

От 18 до 24 месяцев: В этом возрасте многие малыши уже готовы брать в руки большие дольки дыни с кожурой.Просто не забудьте вымыть внешнюю кожуру перед тем, как разрезать дыню, и удалите все оставшиеся семена.

Тонкий ломтик дыни для детей от 6 месяцев. Тонкий ломтик дыни для детей от 6 месяцев.

Для получения дополнительной информации о том, как нарезать еду для младенцев, посетите нашу страницу о размерах и формах продуктов питания.

Вы поймете, что мускусная дыня созрела, когда кончик цветка немного поддается при нажатии.

Рецепт: дыня с кокосом

Ингредиенты

  • 1 дыня целиком
  • 1 столовая ложка несладкой тертой кокосовой стружки

Направления

  1. Вымойте кожуру дыни и высушите ее.Разрежьте дыню пополам и выскоблите семена. Нарежьте одну половину еще раз, чтобы отрезать желаемое количество, и заверните другую половину в полиэтиленовую пленку или поместите в герметичный контейнер и храните в холодильнике для будущих блюд.

  2. Нарежьте другую половину кусочками, соответствующими возрасту (см. рекомендации выше) и переложите на тарелку или миску вашего ребенка.

  3. Посыпьте мускусную дыню кокосовой стружкой, это не только сделает ее более удобной для детей, но и повысит питательную ценность блюда.

Примечание. В этом рецепте содержится кокос, который некоторыми учреждениями классифицируется как аллерген.   Предлагайте ребенку только после безопасного введения кокоса и исключения аллергии.

Вкусовые сочетания

Сладкий мускусный оттенок дыни хорошо сочетается с пикантными продуктами, такими как миндаль, кешью, курица и рыба. Он также уравновешивает терпкие фрукты, такие как цитрусовые, зеленый виноград или клубнику. Попробуйте сочетать дыню с ее родственниками из семейства тыквенных: огурцом и другими мускусными дынями, такими как медвяная роса.Добавление слоев аромата, таких как свеженатертый имбирь или трав, таких как базилик, лемонграсс или мята, придаст блюду сложность.

Когда детям можно есть арбуз?

Арбуз – любимое летнее лакомство многих семей. Это сладкое и полезное блюдо, а также отличный способ остыть, но прежде чем кормить им своего маленького ребенка, узнайте, когда можно безопасно кормить ребенка арбузом, и какие меры предосторожности следует соблюдать.

Знакомство детей с арбузом

Самое большое беспокойство при знакомстве ребенка с новой пищей вызывает то, сможет ли он ее переварить.Желудок вашего ребенка нежный, и ему требуется время, чтобы привыкнуть к твердой пище. Некоторые продукты, такие как мед, не следует вводить, пока ребенку не исполнится год.

К счастью, вам не нужно долго ждать, чтобы познакомить вашего ребенка с арбузом. На самом деле, арбуз — это один из первых продуктов, который вы можете дать своему малышу. Американская академия педиатрии рекомендует приучать ребенка к твердой пище, включая протертые фрукты и овощи, примерно в шесть месяцев. Они также рекомендуют, чтобы вы предлагали вашему ребенку питание с разными текстурами, чтобы он рано научился этим текстурам.

Арбуз — это хорошая ранняя еда для вашего ребенка. Он мягкий и водянистый, поэтому малышу не составит труда жевать и глотать. Он также сладкий, что нравится многим детям.

Питательные свойства арбуза для детей

Арбуз богат микроэлементами, такими как витамины и минералы, которые помогут вашему ребенку расти и развиваться.

Например, арбуз содержит более 470 мкг бета-каротина на чашку. Бета-каротин является важным антиоксидантом, который ваше тело превращает в витамин А.Получение достаточного количества витамина А помогает глазам вашего ребенка расти и развиваться, и он необходим для правильной работы легких, почек, сердца и иммунной системы. Давая ребенку арбуз, вы даете ему витамины, необходимые для поддержания здоровья.

Арбуз — это также простой способ убедиться, что ваш ребенок не обезвоживается. Особенно в теплое время года важно следить за тем, чтобы ребенок пил достаточно. Арбуз более чем на 90% состоит из воды. Если ваш ребенок суетлив или не любит пить воду, кормление его арбузом может помочь ему получить необходимую жидкость.

Как приготовить арбуз для младенцев

Когда ваш ребенок впервые пробует твердую пищу, есть несколько распространенных способов приготовления фруктов, таких как арбуз. Например, измельчение пищи до получения однородной массы — это самый простой способ помочь им попробовать еду, не пережевывая. Арбуз можно легко размять и смешать, чтобы младенцам было легко его попробовать.

Детям немного старше, которые могут есть более комковатую пищу, можно давать маленькие кусочки арбуза. Убедитесь, что кусочки достаточно маленькие, чтобы ребенок не подавился ими.Кормите их только по одному кусочку и следите за ребенком, пока он ест.

Важно давать ребенку арбуз без косточек. Даже если вы покупаете арбуз без косточек, проверьте его на наличие косточек, от которых ваш ребенок может подавиться. Если вы делаете пюре из арбуза, процедите его, чтобы удалить семена, прежде чем кормить им ребенка.

Меры предосторожности при употреблении арбуза для детей

Принятие правильных мер безопасности поможет вашему малышу попробовать арбуз, не рискуя его здоровьем или безопасностью.Прежде чем кормить ребенка арбузом, следует учесть три момента:

Болезни. Сырые фрукты и овощи несут риск заражения такими заболеваниями, как сальмонелла и кишечная палочка . Эти бактерии живут на поверхности продуктов, и даже арбуз может подвергнуть вас риску. Прежде чем кормить ребенка арбузом, вымойте кожуру дыни снаружи водой с мылом. Это предотвратит попадание микробов снаружи дыни на нож, когда вы ее разрезаете, и заражение плода внутри.

Аллергии. Когда вы впервые знакомите ребенка с твердой пищей, вам нужно делать это медленно. У вашего ребенка может быть аллергия на определенные продукты, и вы не узнаете об этом, пока он не попробует эти продукты. Знакомьте ребенка с одним продуктом за раз и подождите несколько дней, прежде чем знакомить его с чем-то новым. Таким образом, вы сможете обнаружить любые аллергические реакции и точно будете знать, что могло спровоцировать симптомы.

Опасность удушья. Наконец, опасность удушья представляет собой большой риск для вашего ребенка.Кормите их арбузным пюре и пюре только до тех пор, пока вы не будете уверены, что они могут жевать и глотать большие куски.

Арбуз для младенцев — первый прикорм для младенцев

Когда младенцам можно есть арбуз?

Арбуз можно вводить, как только ребенок будет готов к прикорму, что обычно происходит в возрасте около 6 месяцев.

Откуда берется арбуз?

Сегодня арбуз является квинтэссенцией жаркой погоды: ярко окрашенный, освежающе хрустящий и сочный.Но в Африке, откуда появился арбуз, он служил гораздо более практичным целям. В жарком и сухом климате толстая кожура дыни и богатая влагой внутренняя часть делали ее ценным источником воды, когда и где она была нужна людям.

Наши современные арбузы являются результатом тысячелетних изменений и человеческих усилий. Те ранние африканские арбузы имели зеленую мякоть, которая была намного более твердой и горькой или мягкой, чем сегодняшняя. Теперь арбузы без косточек от природы устранили эти твердые черные семена, а цвета, формы и размеры дыни расширились далеко за пределы традиционных темно-зеленых и темно-красных.Некоторые дыни достаточно малы, чтобы легко поместиться в холодильнике, в то время как другие могут весить сотни фунтов, а цвет мякоти арбуза варьируется от нежно-розового до темно-красного, бледно-желтого, персиково-оранжевого и даже белого. Кожура, семена и мякоть арбуза съедобны: корку часто маринуют, ферментируют, засахаривают или жарят, семена можно жарить, а мякоть, которую часто едят в свежем виде, можно жарить на гриле или добавлять в салаты.

Калани, 6 месяцев, впервые ест арбуз. Леви, 7 месяцев, пробует арбуз и немного давится. Рвота характерна для арбуза и обычно безвредна.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений.Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Шивани Сикри — главный диетолог и соучредитель Nutri4Verve. После получения степени магистра Шивани Сикри получила диплом в области питания и санитарного просвещения, диплом последипломного образования в области общественного здравоохранения и питания (PGDPHN) и диплом последипломного образования в области питания и клинической диетологии. Она также прошла сертификацию по нутригеномике в США. Шивани рекомендует сбалансированный, целостный образ жизни… подробнееСвати Патвал — клинический диетолог и мама малышей с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания. Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных организациях. Ее интерес к научному письму… more

Можно ли детям есть арбуз? — Нетмамы

РЕБЕНОК

Впервые опубликовано в понедельник, 1 марта 2021 г. Последнее изменение: среда, 7 апреля 2021 г.

Узнайте, когда безопасно давать ребенку арбуз. Кроме того, получите советы о том, как приготовить арбуз для вашего малыша, и информацию об аллергии.

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую сумму денег, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку. Все наши статьи и обзоры написаны независимой редакцией Netmums.

Официальный совет о том, когда детям можно есть арбуз

Национальная служба здравоохранения говорит, что вы можете кормить своего ребенка дыней примерно с шестимесячного возраста , когда он начнет есть другую твердую пищу. Между тем, Healthline советует давать детям арбуз примерно восьмимесячного возраста .

Основное отличие арбуза от других видов дыни заключается в размере более крупных арбузных семечек. Таким образом, вам просто нужно помнить об удалении любых семян перед тем, как кормить ребенка арбузом, и вы можете предпочесть сначала кормить его другими видами дыни.

Арбузы также менее твердые, чем другие виды дынь, что может затруднить их жевательную резинку для ребенка. Если вы хотите дать ребенку арбуз в качестве закуски, сначала ознакомьтесь с нашими советами ниже.

Безопаснее всего подождать около шести месяцев, прежде чем давать ребенку твердую пищу, потому что дети младшего возраста могут быть не в состоянии сидеть и хорошо глотать.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, он должен есть разнообразные фрукты и овощи, и, если он привыкнет к разнообразным вкусам и текстурам, это поможет ему не стать привередливым в еде, когда он станет старше.

Как приготовить арбуз для вашего ребенка

Национальная служба здравоохранения США рекомендует делать пюре или смешивать мягкие, спелые фрукты, чтобы давать их ребенку, или предлагать их в качестве закуски.

Прежде чем приготовить арбуз для вашего ребенка, важно удалить все семена , так как они могут представлять опасность для младенцев. Вы также должны срезать твердую зеленую кожуру с арбуза и кормить ребенка красной арбузной мякотью.

Протертый

Вы можете начать кормить ребенка арбузным пюре или арбузной смесью, чтобы он привык ко вкусу.

Попробуйте это: После того, как вы удалите кожицу и семена, нарежьте мякоть красного арбуза на кусочки. Затем вы можете просто положить его в блендер и добавить охлажденную кипяченую воду или обычное молоко вашего ребенка, если это необходимо (хотя арбуз уже будет очень водянистым).

Взбейте блендером, пока не получится однородное пюре, а затем накормите им ребенка. Если осталось что-то, что вы не дали своему ребенку, вы можете заморозить это, чтобы использовать позже.

Пюре

Если ваш ребенок готов к более текстурному пюре, вы также можете попробовать пюре из арбуза.Таким образом, они почувствуют другую текстуру и научатся перемещать твердую пищу во рту и глотать твердую пищу.

Попробуйте это: Вы можете просто нарезать арбуз на мелкие кусочки (предварительно удалив косточки) и размять вилкой, добавляя при необходимости охлажденную кипяченую воду или обычное молоко вашего ребенка.

Вводить комковатые продукты и текстуры в возрасте от шести до семи месяцев нормально — просто убедитесь, что они правильно глотают. И помните, что разные дети привыкают к комковатой текстуре с разной скоростью.

Закуска для закусок

В качестве закуски можно также подать арбуз. Сначала удалите семена и кожицу, затем нарежьте мякоть арбуза на небольшие кусочки, которые все еще достаточно велики, чтобы ребенок мог их держать.

Внимательно следите за своим ребенком, когда кормите его целыми кусками арбуза. Поскольку он очень скользкий, детям может быть немного сложно размять его деснами. Если ваш ребенок борется, попробуйте кормить его более мелкими кусочками, при необходимости с ложечки.

Для получения дополнительной информации о том, как приучить ребенка к твердой пище, ознакомьтесь с нашей статьей о начале прикорма .

Польза арбуза для здоровья детей

На самом деле арбуз примерно на 92% состоит из воды, а это означает, что содержание витаминов и минералов в нем относительно невелико. Еще в состав арбуза входят:

  • витамин А (для здоровья иммунной системы, кожи и зрения)
  • витамин С (аскорбиновая кислота — для защиты клеток, здоровья кожи и заживления ран)
  • калий (для снижения артериального давления)
  • магний (для энергии и здоровья костей)
  • витамины группы В (для энергии и поддержки нервной системы)

Может ли у моего ребенка быть аллергия на арбуз?

Часто рекомендуется подождать от трех до пяти дней между тем, чтобы давать вашему ребенку какие-либо новые продукты. Таким образом, вы сможете уловить любую реакцию на новые продукты и сможете легче определить, какая пища была причиной.

Признаки аллергии у младенцев

По данным NHS, аллергия на свежие фрукты и овощи, включая виды дыни, обычно вызывает симптомы, поражающие рот, губы и горло, известные как синдром оральной аллергии.

Другие симптомы аллергии, на которые следует обратить внимание, включают:

  • диарею или рвоту
  • кашель
  • свистящее дыхание и одышку
  • зуд в горле и языке
  • кожный зуд или сыпь
  • насморк или заложенность носа
  • воспаленные, красные и зудящие глаза

Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть аллергия, поговорите со своей патронажной сестрой или семейным врачом.Если реакция легкая, не исключайте важные продукты из рациона вашего ребенка, пока вы не получите медицинскую консультацию, так как ваш ребенок может упустить ценные питательные вещества.

Однако, если в вашей семье есть аллергия, астма или экзема, у вашего ребенка может развиться аллергия, поэтому перед тем, как отнять ребенка от груди, вы можете проконсультироваться со своим семейным врачом или патронажной медсестрой.

Хотя возможна аллергия на арбуз и другие фрукты, основными пищевыми аллергенами, о которых следует знать, согласно NHS, являются: и рожь

  • орехи и арахис (подавать дроблеными или молотыми)
  • семечки (подавать дроблеными или молотыми)
  • соя
  • моллюски (не подавать сырыми или слегка приготовленными)
  • рыба
  • Рецепты арбузов для детей

    Эти арбузные и фруктовые рецепты подходят для того, чтобы их ели или делились дети:

    Прикорм от гуру детского питания Аннабель Кармель обязательно должна быть на книжной полке каждого родителя и содержит всю необходимую информацию о первых продуктах питания вашего ребенка.См. более подробную информацию здесь, на Amazon.

    Поваренная книга по отлучению от груди Гилла Рэпли содержит более 130 рецептов, которыми может наслаждаться вся семья.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    2015-2019 © Игровая комната «Волшебный лес», Челябинск
    тел.:+7 351 724-05-51, +7 351 777-22-55 игровая комната челябинск, праздник детям челябинск