Автор: alexxlab

Укажите эпоху которой принадлежит творчество пушкина: Урок по русскому языку «Олимпиада 10класс»

Укажите эпоху которой принадлежит творчество пушкина: Урок по русскому языку «Олимпиада 10класс»

Урок по русскому языку «Олимпиада 10класс»

Олимпиада по литературе.

ГБОУ СПО ЛО «Техникум водного транспорта»

Задания 1-25 за правильный ответ – 1 балл, за задания 26-28 3 балла.

1. Укажите, эпоху, которой принадлежит творчество А.С.Пушкина.

1) вторая половина ХVIII века 2) первая половина ХIХ века

3) вторая половина ХIХ века 4) конец ХIХ – начало ХХ века

2.В каком варианте ответа указаны стихотворения, принадлежащие А.С. Пушкину?

А) «Анчар» В) « Смерть поэта…»

Б) «Зимнее утро» Г) «Тучки небесные…»

1) А, Б 2) Б, В 3) А, Б, В 4) А, В, Г

3.Укажите название поэмы Пушкина, в которой дана оценка личности и деятельности Петра I 1) «Пророк» 2) «Медный всадник» 3) «Свободы сеятель пустынный»

4) «Бахчисарайский фонтан»

4.Герой какой повести Н. В. Гоголя пополнил галерею «маленьких людей» в русской

литературе?

1) «Шинель» 2) « Миргород» 3) «Тарас Бульба» 4) «Ночь перед Рождеством»

5.Определите лейтмотив лирики Лермонтова

1) поэт и поэзия 2) пейзажная лирика 3) тема любви 4) мотив разочарования, одиночества

6. «Грозу» написал

1) А.Н.Островский 2) А.Н.Толстой 3) Н.А.Островский 4) Л.Н.Толстой

7. Действие происходит в городе

1) Торжке 2) Кинеше 3) Твери 4) Калинов 5) Калязине

8. Мужем Катерины был
1) Дикой 2) Тихон 3) Борис 4) Обломов

9. «Гроза» — это
1) рассказ 2) драма 3) повесть 4)роман

10. «А по-моему: делай, что хочешь, только бы шито да крыто было»,– утверждает

1) Кудряш 2) Варвара 3) Дикой 4) Шапкин

11. Обломов – это
1) герой нашего времени 2) тип «маленького» человека 3) тип «лишнего» человека

12. Кто противопоставлен Обломову
1) Штольц 2) Базаров 3) Кирсанов

13. «Природа – не храм, и человек в ней работник». Кому принадлежат эти слова?

1) Штольц 2) Тихон 3) Базаров

14. Произведение «Обломов»

1) роман 2) рассказ 3) поэма 4) повесть

15.  Действие романа «Обломов» происходит

1) в Москве 2) в Тульской Губернии 3) в Орловской губернии 4) в Петербурге

16. Укажите возраст Обломова в начале романа

1) 25-26 2)32-33 3) 36-37 4) 40-45

17. Какое произведение не принадлежит Гончарову:

1) «Мертвые души» 2) «Обрыв» 3) «Обломов» 4) «Обыкновенная история»

18. Кому принадлежит высказывание? «Порядочный химик в двадцать раз полезнее всякого

поэта».
1. Павлу Петровичу Кирсанову 2. Николаю Петровичу Кирсанову

3. Евгению Базарову 4. Аркадию Кирсанову

19. Несостоятельность взглядов Базарова раскрывается:

1) в идейных спорах Базарова и П. П. Кирсанова 2) в любовном конфликте с Одинцовой

  3) в диалогах с Аркадием Кирсановым 4) в отношениях с Ситниковым и Кукшиной

20. В каком году начинается действие романа «Отцы и дети»?

1) январь 1840 г. 2) март 1849 г. 3) май 1859 г. 4) сентябрь 1861 г.

21. Какое утверждение ошибочно?
1. Одинцова Анна Сергеевна так не вышла замуж 2. Кукшина уехала за границу
3. У Катерины Сергеевны родился сын Коля

4. Состоялись две свадьбы; Аркадия с Катей и Николая Петровича с Фенечкой

22.Какой приём использован Ф. Тютчевым в примерах «солнце смотрит», «принахмурилась земля», «солнце раз ещё взглянуло/ Исподлобья на поля»?

1) эпитеты 2) олицетворения 3) сравнения 4) антитезы

23. Какой художественный приём использован Ф. Тютчевым в примерах «ветра тёплого», «дальний гром», «синей молнии», «пламень белый и летучий», «смятенная земля»?

1) олицетворения 2) сравнения 3) метафоры 4) эпитеты

24. Впервые стихотворения Ф. И. Тютчева были опубликованы:

1). в журнале «Современник» 2).«Полярная звезда» 3). в журнале «Колокол» 4). за границей

25. Укажите ведущую тему в творчестве А. А. Фета.

1). Поэт и поэзия 2). Любовь и природа 3). Гражданское служение 4). Предназначение человека

26. Какое стихотворение А.А. Фета можно считать манифестом «чистого искусства», произведение, в котором поэт не использует ни одного глагола, но при этом природа показана в движении? (ответ письменно)

27. Что А.А. Фет считает вечным источником красоты? (ответ письменно)

28. Дайте определение терминам: метафора, гипербола, эпитет, олицетворение, антитеза, тропы. (ответ письменно)

Ответы:

отв

отв

ответ

ответ

1

2

9

2

17

1

25

2

2

1

10

2

18

3

26

«Шепот, робкое дыханье..»

3

2

11

3

19

2

27

природа

4

1

12

1

20

3

28

МЕТАФОРА-Перенос свойств с одного предмета на другой по степени схожести этих свойств. ГИПЕРБОЛА-преувеличение. ЭПИТЕТ-образное определение. ОЛИЦЕТВОРЕНИЕ- перенесение человеческих черт на неодушевленные предметы и явления. АНТИТЕЗА-противопоставление. ТРОПЫ-употребление слов в переносном значении

5

4

13

3

21

1

6

1

14

1

22

2

7

4

15

4

23

4

8

2

16

2

24

1

Бланк ответа учащегося.

Ф.И.О. ученика______________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Группа___________________ дата___________________________

Олимпиада по литературе

ответ

ответ

ответ

1

10

19

2

11

20

3

12

21

4

13

22

5

14

23

6

15

24

7

16

25

8

17

9

18

26.________________________________________________________________________

27.________________________________________________________________________

28.________________________________________________________________________

Контрольная работа по литературе «Литература 19 века»

2. Задания для контроля и оценки освоения программы учебной дисциплины

2.1. Задания для текущего контроля (комплект контрольных работ в 3 вариантах)

Проверяются У.1- У.8 и З.1 — З. -5

Контрольная работа № 1

Вариант 1

Задание

Часть 1

Эталон

А 1

Укажите эпоху, которой принадлежит творчество А.С.Пушкина.

а) вторая половина ХVIII века

б) первая половина ХIХ века

в) вторая половина ХIХ века

г) конец ХIХ – начало ХХ века

б

А 2

Какой этап творческого пути А.С.Пушкина соотнесён с периодом 1820 –1824 гг.?

а) лицейский

б) южная ссылка

в) ссылка в Михайловское

г) Болдино

б

А 3

В каком варианте ответа указаны стихотворения, принадлежащие А.С. Пушкину?

а) «Анчар»

б) « Вновь я посетил…»

в) «Мадонна»

г) «Выхожу один я на дорогу…»

1) А, Б 2) Б, В 3) А, Б, В 4) А, В, Г

3

А 4

В каком стихотворении Пушкина символически выражена мысль об особой судьбе поэта?

а) «Арион»

б) «Элегия»

в) «Вольность»

г) «Погасло дневное светило»

а

А 5

Укажите название поэмы Пушкина, в которой дана оценка личности и деятельности Петра I

а) «Пророк»

б) «Медный всадник»

в) «Свободы сеятель пустынный»

г) «Бахчисарайский фонтан»

б

А 6

Какой творческий метод позволил Пушкину изображать жизненные явления посредством типизации фактов действительности?

а) классицизм

б) сентиментализм

в) романтизм

г) реализм

г

А 7

Назовите жанр стихотворения Пушкина “Вольность”.
а) мадригал
б) стансы
в) баллада
г) ода

г

А 8

Какое стихотворение читал Пушкин перед Державиным на экзамене в Лицее?
а) “Лициния”
б) “Воспоминания в Царском Селе”
в) “Городок”
г) “Деревня”

б

А 9

Какая из повестей Пушкина не из книги «Повести Белкина» ?

а) «Дубровский»

б) «Выстрел»

в) «Метель»

г) «Барышня – крестьянка»

а

А 10

Какой строкой начинается 1-ая глава романа в стихах «Евгений Онегин»

а) «На холмах Грузии лежит ночная тьма»

б) «Мой дядя самых честных правил…»

в) « На берегу пустынных волн стоял он, дум великих полн»

г) У лукоморья дуб зелёный, златая цепь на дубе том»

б

Часть 2

Прочитайте приведённый ниже фрагмент поэтического текста и выполните задания В1 – В5;

1 Безумных лет угасшее веселье

2 Мне тяжело, как смутное похмелье.

3 Но, как вино – печаль минувших дней

4 В моей душе чем старе, тем сильней.

5 Мой путь уныл. Сулит мне труд и горе

6 Грядущего волнуемое море.

7 Но не хочу, о други, умирать;

8 Я жить хочу, чтоб мыслить и страдать;

9 И ведаю, мне будут наслажденья

10 Меж горестей, забот и треволненья:

11 Порой опять гармонией упьюсь,

12 Над вымыслом слезами обольюсь,

13 И может быть – на мой закат печальный

14 Блеснёт любовь улыбкою прощальной.

А.С.Пушкин

В 1

Какой художественный приём, основанный на сопоставлении, использован в 1 – 4 строках стихотворения?

В 2

Как называются художественные образные определения «угасшее» (веселье), «печальный» (закат), «прощальной» (улыбкою) и др., несущие экспрессивно-эмоциональную нагрузку в стихотворении А.С.Пушкина?

В 3

Какие строки раскрывают содержание, которое вкладывает поэт в понятие «наслажденья». Запишите номера этих строк.

В 4

Какое чувство, упоминаемое в конце стихотворения, озаряло жизнь Пушкина, было той путеводной звездой, которая вела поэта на протяжении всего творческого пути?

В 5

Выпишите из данного стихотворения строку, которая как нельзя лучше выражает суть всего пушкинского творчества.

Контрольная работа № 1

Вариант 2

Часть 1

А 1

Укажите место рождения и годы жизни Н.В.Гоголя.

а) Москва . 1809 – 1841

б) Миргородский уезд Полтавской губернии. 1809 – 1852

в) Киев. 1815 – 1860

г) Петербург. 1820 – 1862

б

А 2

Какой из героев не из «Мертвых душ»?

а) Чартков

б) Ноздрев

в) Собакевич

г) Коробочка

а

А 3

Герой повести «Портрет» по профессии был:

а) музыкантом

б) писателем

в) художником

г) врачом

в

А 4

Герой какой повести Н.В.Гоголя пополнил галерею «маленьких людей» в русской литературе?

а) «Шинель»

б) « Миргород»

в) «Тарас Бульба»

г) «Ночь перед Рождеством»

а

А 5

Главная мысль, которую хочет донести до читателя Гоголь: «маленький человек»

а) достоин уважения

б) достоин презрения

в) сам виноват в своей «малости»

г) является продуктом бесчеловечного государства

а

А 6

Какой из героев не из комедии «Ревизор»?

а) Добчинский

б) Городничий»

в) унтер- офицерская вдова

г) Манилов

г

А 7

Назовите первый сборник повестей Гоголя

а) «Миргород»

б) «Вечера на хуторе близ Диканьки»

в) «Арабески»

г) «Петербургские повести»

б

А8

.Кто из героев Гоголя летал на чёрте за черевичками в Петербург?

а) Кузнец Вакула

б) Тарас Бульба

в) Ляпкин- Тяпкин

г) Хлестаков

а

А 9

Герой какого произведения сказал о себе: «У меня лёгкость необыкновенная в мыслях»

а) «Ревизор»

б) «Мертвые души»

в) «Портрет»

г) «Тарас Бульба»

а

А 10

Какое произведение не принадлежит Гоголю?

а) «Майская ночь, или утопленница»

б) «Старосветские помещики»

в) « Ася»

г) «Женитьба»

в

Часть 2

Прочитайте приведённый ниже фрагмент текста и выполните заданияВ1 – В5;

О, не верьте этому Невскому проспекту! Я всегда закутываюсь покрепче плащом своим, когда иду по нем, и стараюсь вовсе не глядеть на встречающиеся предметы. Всё обман, всё мечта, всё не то, чем кажется! Вы думаете, что этот господин, который гуляет в отлично сшитом сюртуке, очень богат? – Ничуть не бывало: он весь состоит из своего сюртучка. Вы воображаете, что эти два толстяка, остановившиеся перед строящеюся церковью, судят об архитектуре её? Совсем нет, они говорят о том, как странно сели две вороны одна против другой…

Вы думает, что эти дамы… но дамам меньше всего верьте. Менее заглядывайте в окна магазинов: безделушки, в них выставленные, прекрасны, но пахнут страшным количеством ассигнаций. Но боже вас сохрани заглядывать дамам под шляпки! Как ни развевайся вдали плащ красавицы, я ни за что не пойду за нею любопытствовать. Далее, ради бога далее от фонаря! и скорее, сколько можно скорее проходите мимо. Это счастие ещё, если отделаетесь тем, что он зальёт щегольской сюртук ваш вонючим своим маслом. Но и кроме фонаря, всё дышит обманом. Он лжёт во всякое время, этот Невский проспект…

Н.В.Гоголь

В 1

Как называется повесть, из которой взят отрывок?

В 2

Напишите название цикла произведений, в который входит данная повесть.

В 3

Сколько произведений входит в названный цикл?

В 4

Какое лексическое средство использовано в предложении 3 данного фрагмента («Всё обман…».)?

В 5

Какое изобразительно-выразительное средство использовано в последнем предложении текста?

Контрольная работа № 1

Вариант 3

Задание

Часть 1

Эталон

А 1

Творчество М.Ю.Лермонтова принадлежит эпохе

а) вторая половина ХVIII века

б) первая половина ХIХ века

в) вторая половина ХIХ века

г) конец ХIХ – начало ХХ века

б

А 2

К какому литературному направлениюотносится начало творчества М.Ю. Лермонтова?

а) романтизм

б) реализм

в) сентиментализм

г) модернизм

а

А 3

В каком из названных стихотворений Лермонтова звучит тема изгнанничества?

а) «Дума»б) «Тучи»

в) «Пророк» г) «И скучно и грустно…»

б

А 4

Укажите фамилию убийцы М.Ю.Лермонтова.

а) Мартынов

б) Дантес

в)Бенкендорф

г) Грушницкий

а

А 5

Определите главный мотив лирики Лермонтова

а) зависти

б) патриотизма

в) неразделенной любви

г) разочарования, одиночества

г

А 6

Укажите жанр романтического произведения Лермонтова «Мцыри»

а) дума

б) ода

в) элегия

г) поэма

г

А 7

Какого главы нет в романе « Герой нашего времени»?

а) «Фаталист»

б) «Бэла»

в) «Тамань»

г) «Пророк»

г

А8

 К какому идейно – эстетическому направлению принадлежит роман «Герой нашего времени»:

а) Романтизм

б) Критический реализм

в) Классицизм

г) сентиментализм

б

А 9

Какого героя нет в романе «Герой нашего времени»?

а) Грушницкий

б) Казбич

в) Вернер

г) Арбенин

г

А 10

Какое произведение Лермонтова начинается со слов: «Скажи-ка, дядя, ведь недаром Москва, спаленная пожаром…»

а) «Бородино»

б) «Мцыри»

в) «Родина»

г) « Когда волнуется желтеющая нива»

а

Часть 2

Прочитайте приведённый ниже фрагмент поэтического текста и выполните заданияВ1 – В5;

Выхожу один я на дорогу;

Сквозь туман кремнистый путь блестит;

Ночь тиха. Пустыня внемлет Богу,

И звезда с звездою говорит.

В небесах торжественно и чудно!

Спит земля в сиянье голубом…

Что же мне так больно и так трудно?

Жду ль чего? Жалею ли о чём?

Уж не жду от жизни ничего я,

И не жаль мне прошлого ничуть;

Я ищу свободы и покоя!

Я б хотел забыться и заснуть!

Но не тем холодным сном могилы…

Я б желал навеки так заснуть,

Чтоб в груди дремали жизни силы,

Чтоб, дыша, вздымалась тихо грудь;

Чтоб всю ночь, весь день мой слух лелея,

Про любовь мне сладкий голос пел,

Надо мной чтоб, вечно зеленея,

Тёмный дуб склонялся и шумел.

М.Ю. Лермонтов

В 1

Какой приём использует М.Ю.Лермонтов, размышляя об одиночестве человека и гармонии мира и природы?

В 2

Выпишите слово-образ, которое повторяется дважды в 1 строфе и выражает жизненные искания лирического героя.

В 3

Назовите стилистический приём, которым воспользовался автор в последней строфе стихотворения («всю ночь, весь день, вечно»)?

В 4

Какое синтаксическое средство выразительности неоднократно использовано во второй строфе стихотворения для отражения внутреннего конфликта лирического героя?

В 5

Назовите литературное направление, с которым в литературу пришло понятие «лирический герой».

Критерии оценки:

  • оценка «отлично»…выполнены все задания с незначительными недочетами (1-2)

  • оценка «хорошо» …выполнено …80% заданий………………………

  • оценка «удовлетворительно» … выполнено …60% заданий …

  • оценка «неудовлетворительно» …выполнено меньше 60% заданий

«Какие периоды творчества были у Пушкина?» – Яндекс.Кью

Пушкин — поэт большей частью национальный. Он значит бесконечно много для русской литературы, и почти ничего за ее пределами. Как следствие — и эмоции, с ним связанные, чаще всего не литературные, а националистические, и находящиеся в зависимости от знания истории литературы в целом.

В русской литературе Пушкин — примерный аналог Адама Мицкевича в польской, которого на родине тоже иногда называют самым великим и талантливым поэтом в истории. Кто-нибудь здесь читал Адама Мицкевича?

Давайте посмотрим, что представляла собой светская литература на момент появления Пушкина. В западном каноне после античности есть два главных поэта: это Шекспир и Данте. Данте фактически основал национальную итальянскую литературу тем, что начал писать на разговорном итальянском вместо латыни. Примерно то же имеют в виду, когда говорят, что Пушкин создал литературный русский — и для русской литературы своего времени это был своеобразный полет Гагарина — но для итальянцев он произошел в 14-м веке.

Аналогичным образом, Шекспир был наибольшим прорывом психологической светской литературы относительно всего, написанного в западной литературе на тот момент — и опять же, Пушкин совершил аналогичный прорыв для русской литературы. Но в английском этот процесс начался даже не с Шекспира, а с Чосера, то есть тоже в 14-м веке, и помимо них к моменту творческого расцвета Пушкина в английской литературе были Спенсер, Джон Донн, Мильтон, Поуп, Блейк, Вордсворт и, извиняюсь, главный объект неистового всеевропейского и в том числе пушкинского дроча шестой барон Джордж Гордон Ноэл-Байрон.

Теперь я отдельно подчеркну, что привожу здесь авторов международного влияния только из двух стран. То есть, Германии, Франции и Испании мы, например, вообще даже не касались.

Иными словами, Пушкин, которого мы ценим за прорыв в языке и прорыв в содержании, пришел в мир, наполненный литературой, совершившей этот прорыв много веков назад. Где светская литература на разговорном языке не была ничем новым, и на которой Пушкин собственно и учился писать сам. Это не умаляет его таланта как такового, но когда вокруг все уже изобрели колесо, сделать собственное — не достижение.

Спорить о талантах довольно бессмысленно, поскольку у таланта нет определения, и каждый подставляет туда что хочет. Но у поэтов есть объективно существующее влияние, даже если его трудно измерить. Это не столько влияние на рядовых людей, в своём начальном кругозоре целиком зависимых от школьной программы, сколько влияние на других поэтов и внимание исследователей. К примеру, на JSTOR Пушкину посвящено двадцать тысяч исследований — примерно столько же, сколько посвящено Сапфо, оставившей нам только 650 сохранившихся строк и всего одно целое стихотворение. “Евгений Онегин” насчитывает суммарно меньше пятидесяти переводов — “Божественная комедия” более семисот. Что же до разницы влияния Пушкина и Шекспира, она иллюстрируется уже тем, что в русской Википедии есть статья о влиянии Шекспира и нет статьи о влиянии Пушкина. И так далее.

Опять же, все это не значит, что Пушкин не был новатором в своем роде — в частности, Пушкин написал самую убедительную антитезу европейскому романтизму, и вместе с другими подвел фундамент для будущей реалистической прозы.

Но в масштабах мира Пушкин это фигура поздняя и локальная, в какой-то степени интересная для истории европейской литературы, но больше как историческое и меньше как поэтическое явление. Если бы Пушкин не был переведен по сей день, мировая литература ничего бы не потеряла, потому что нельзя указать ни одного крупного нерусского поэта или писателя, работавшего под прямым влиянием Пушкина. В масштабах мира Пушкин даже не самый читаемый русский поэт — русскую поэзию знают по Маяковскому, Ахматовой, Бродскому и Мандельштаму, и их влияние на других мировых авторов намного более ощутимо.

И поскольку у многих это почему-то вызывает истерику, давайте я скажу прямо: это не плохо. Пушкину не нужно быть поэтом мирового влияния чтобы быть прославленным на родине. Пушкину также не нужно быть поэтом мирового влияния чтобы позволить лично вам чувствать за него национальную гордость. Мировое влияние поэта вообще не обязано коррелировать с чьими-то личными предпочтениями — если бы оно коррелировало, все бы поголовно читали Уитмена и Целана — но оно должно коррелировать с адекватными представлениями об истории литературы, и о положении в ней конкретного автора.

Потому что народная любовь к Пушкину имеет только частичное отношение к Пушкину как поэту. Для рядового читателя Пушкин это часть национального мифа, и у этой связки есть конкретное происхождение. Среди других русских писателей Пушкин всегда был значимой, водораздельной фигурой — но это не значит что его читали обычные люди. Уровень грамотности населения в 1900-м всё еще был ниже 30%, даже на европейской территории России, и подтянулся к 50% только к середине 20-х, когда печать была уже полностью политизирована. Пушкин не был избран национальным поэтом потому что он был читаем и ценим неким большинством, или даже меньшинством русскоязычного населения — он был объявлен таковым постановлением ВЦИК СССР к юбилею 1937-го года, и стал инструментом сталинского имперского разворота. То есть, если вы сегодня чувствуете, что Пушкин это нечто «самое русское», то эта мысль вам не принадлежит, она всего лишь унаследована вами от длинной цепочки предшественников, и по приказу свыше.

На практике, народная любовь принадлежит обычному китчу: сообщество Пушкина вконтаке более чем в два раза уступает в подписчиках сообществу Ах Астаховой — наглядная демонстрация того, что люди говорят что любят, и что они любят на самом деле.

Так что проблема не в Пушкине и его таланте. Проблема в навязанных представлениях о нём как о чем-то отдельном и независимом, гении-всесоздателе русской души — и в том, что они лишают человека способности нормально читать, отделять образ великого поэта в своей голове от реальной истории литературы — не только чужой, но и своей собственной.

Тест по литературе на тему: Тест по творчеству А.С.Пушкина

Тест по творчеству А.С. Пушкина

1. Даты жизни А. С. Пушкина?

а) 1814 — 1841                             б) 1783 — 1852                    в) 1799 — 1837

2. Где родился поэт?

А) в Петербурге;               Б) в Москве                       В) в Михайловском

3. Какому периоду жизни поэта посвящены эти строки: «Друзья мои, прекрасен наш союз! Он как душа неразделим и вечен…»

А) лицейскому;       Б) петербургскому;         В) Михайловской ссылки

4. Сколько лет провел юный поэт в Царскосельском лицее?

а) 6                         б) 5                                       в) 4

5. За что поэт был сослан в имение родителей Михайловское в июле 1824 года?

а) был сослан из-за доносов об антиполитической деятельности поэта

б) был сослан в результате доноса генерал-губернатора Воронцова и перехваченного частного письма

в) был сослан из-за грубого высказывания в отношении императора

6. Какое стихотворение читал Пушкин перед Державиным на публичном экзамене в Царскосельском лицее?

А) «Лицинию»                 Б) «Воспоминания в Царском Селе»          

В) «Городок»                    Г ) «Деревня»

7. Поэма «Руслан и Людмила» является произведением:

а) классицизма;                     б) романтизма;              в) сюрреализма

8. Кто из друзей посещает А. С. Пушкина во время ссылки в Михайловское?                

а) Чаадаев                             б) Пущин                  в) Кюхельбекер

9. Кому посвящены строки: «Творец Тебя мне ниспослал, тебя, моя Мадонна, Чистейшей прелести чистейший образец…»

А) Ушаковой                     Б) Гончаровой                          В) Керн

10. Какое из приведенных стихотворений относится к любовной лирике?

А) «Вновь я посетил»   Б) «19 октября» В) «Я помню чудное мгновенье»              

11. В ответ на первую поэму Пушкина (1820) Жуковский подарил юному поэту свой портрет с надписью:

«Победителю-ученику от побежденного учителя…». Это была поэма:

А) «Полтава»;            б) «Руслан и Людмила»;     в) «Медный всадник».

12. Особый творческий рубеж в пушкинской жизни и творчестве — осень 1830 г., период, который принято называть:

А) Южной ссылкой;  Б) Болдинской осенью; В) петербургским периодом.

А)поэма «Цыганы»;         Б) поэма «Бахчисарайский фонтан»;  

                    В) стих-е «Я помню чудное мгновенье…».

18. Укажите произведение, жанр которого сам Пушкин определил как петербургскую повесть:

13. Какому историческому событию посвящена повесть А.С Пушкина «Капитанская дочка»:

А) Крымская война;                       Б) Северная война

     В) Крестьянская война под предводительством Емельяна Пугачёва

14. Каков жанр произведения А.С. Пушкина «Евгений Онегин»? :

А) роман в стихах        Б) баллада                  В) ода

15. Онегинская строфа состоит из:

А) 4 строк                    Б) 14 строк                 В) 6 строк

16. Какое произведение  А.С Пушкина В.Г. Белинский назвал «энциклопедией русской жизни»:

А)  «Медный всадник»;     Б)  «Борис Годунов»;      В) «Евгений Онегин»

 17. О каком историческом деятели идет речь в поэме «Медный всадник»

     А) Петр I;                           Б) АлександрI;         В) Екатерина II

18.Соотнесите стихотворения поэта и тематику:

1. Тема поэта и поэзии

А) Я Вас любил», «К***», «Не пой, красавица, при мне»

2. Любовная лирика

Б) «Поэт», » Я памятник себе воздвиг нерукотворный…»

3. Философская лирика

В) «19 октября» (1825), «Друзьям», «Пущину»,  

4. Тема дружбы:

Г)  «Телега жизни»,  «Брожу ли я вдоль улиц шумных…»,…», «Бесы»,

Ответы        

1.в

2.б

3.а

4.а

5.б

6.б

7.б

8.б

9.б

10.в

11.б

12.б

13.в

14.а

15.б

16.в

17.а

18.

1-б

2-а

3-г

4-в


        

Тесты по литературе 1 половины 19 века:»Творчество А.С. Пушкина, Н. В. Гоголя ,Л. Н. Толстого»(10 класс)

Литература первой половины Х1Х века

Вопрос № 1

Какое произведение относится к периоду южной ссылки Пушкина

1. «Лицинию»

2. «К Чаадаеву»

3. «Цыганы»

4. «Борис Годунов»

Вопрос № 2

Выберите правильную последовательность событий в романе Пушкина «Евгений Онегин»

1. Встреча Татьяны и Онегина в Петербурге; дуэль; письмо Татьяны; приезд Онегина в деревню

2. Дуэль; письмо Татьяны; встреча Татьяны и Онегина в Петербурге; приезд Онегина в деревню

3. Дуэль; приезд Онегина в деревню, встреча Татьяны и Онегина в Петербурге; письмо Татьяны;

4. Приезд Онегина в деревню, письмо Татьяны; дуэль; письмо Онегина

Вопрос № 3

Как заканчивается стихотворение М.Ю.Лермонтова «Выхожу один я на…»?

1. тропинку

2. бульвар

3. дорогу

4. крыльцо

Вопрос № 4

Годы жизни Н. В. Гоголя

1. 1799-1837

2. 1814-1841

3. 1809-1852

4. 1823-1886

Вопрос № 5

Какое событие не относится к биографии Гоголя

1. Учился в Нежине

2. Служил в Департаменте государственного хозяйства и публичных зданий МВД

3. Печатался под псевдонимом «В. Алов»

4. Участвовал в битве на реке Валерик

Вопрос № 6

Какие события не относятся к биографии Островского

1.Учился в Нежине

2. Служил в Департаменте государственного хозяйства и публичных зданий МВД

3. Печатался под псевдонимом «В. Алов»

4. Родился в семье судейского чиновника

Вопрос № 7

Отличительной чертой классицизма не является:

1. Единство времени

2. Единство действия

3. Герой может быть из простого сословия

4. Единство места

Вопрос № 8

Выберите правильную последовательность писателей по дате смерти

1. Пушкин, Лермонтов, Гоголь, Островский

2. Пушкин, Гоголь, Лермонтов, Островский

3. Островский, Лермонтов, Гоголь, Пушкин

4. Островский, Гоголь, Лермонтов, Пушкин

Вопрос № 9

Назовите фамилию художника из повести Гоголя «Портрет»

Вопрос № 10

Выберите стихотворения М. Ю. Лермонтова о любви

1. «Отчего»

2. «Я помню чудное мгновенье…»

3. «Я вас любил…»

4. «Расстались мы, но твой портрет…»

5. «Нет, не тебя так пылко я люблю…»

6. «Бородино»

7. «На севере диком…»

8. «Разговор книгопродавца с поэтом»

9. «Мадонна»

Вопрос № 11

Укажите, эпоху, которой принадлежит творчество А.С.Пушкина.

1. вторая половина ХVIII века

2. первая половина ХIХ века

3. вторая половина ХIХ века

4. конец ХIХ – начало ХХ века

Вопрос № 12

Укажите название поэмы Пушкина, в которой дана оценка личности и деятельности Петра I

1. «Пророк»

2. «Медный всадник»

3. «Свободы сеятель пустынный»

4. «Бахчисарайский фонтан»

Вопрос № 13

Назовите сходные темы и мотивы в лирике А.С.Пушкина и М.Ю.Лермонтова.

Вопрос № 14

Укажите место рождения и годы жизни Н.В.Гоголя.

1. Москва . 1809 – 1841

2. Миргородский уезд Полтавской губернии. 1809 – 1852

3. Киев. 1815 – 1860

4. Петербург. 1820 – 1862

Вопрос № 15

Главная мысль, которую хочет донести до читателя Гоголь: «маленький человек»

1. достоин уважения

2. достоин презрения

3. сам виноват в своей «малости»

4. является продуктом бесчеловечного государства

Вопрос № 16

Определите лейтмотив лирики Лермонтова

1. поэт и поэзия

2. пейзажная лирика

3. тема любви

4. мотив разочарования, одиночества

Вопрос № 17

Чем завершается поэма «Медный всадник» А.С.Пушкина?

1.свадьбой героя

2.отъездом Евгения

3.смертью героя

4.гибелью памятника в результате наводнения

Тест по творчеству А.С. Пушкина

Тест по творчеству А.С. Пушкина

1. Назовите годы жизни А.С. Пушкина.

А) 1802-1841 Б) 1789-1828 В) 1799-1837 Г) 1805-1840

2. В каком городе родился А.С. Пушкин?

А) Петербург Б) Москва В) Киев Г) Тула

3. Какая дата, связанная с Лицеем, не раз встретится в лирике Пушкина?

А) 5 мая Б) 21 октября В) 1 января Г) 19 октября

4. К какому литературному направлению следует отнести роман «Евгений Онегин»?

А) классицизм Б) сентиментализм В) реализм Г) романтизм

5. Сколько лет было Пушкину, когда он стал лицеистом?

А) 10 лет Б) 8 лет В) 12 лет Г) 11 лет

6. Какое стих-е читал Пушкин перед Державиным на экзамене в Лицее?

А) «Лициния» Б) «Воспоминания в Царском Селе» В) «Городок» Г) «Деревня»

7. Кто из названных поэтов не был лицейским товарищем Пушкина?

А) И.Пущин Б) А.Дельвиг В) В.Кюхельбекер Г) П.Чаадаев

8. В романе «Евгений Онегин» повествователь говорит: «Но вреден север для меня». Что он имеет в виду?

А) нездоровье Б) нелюбовь к Петербургу В) «охоту к перемене мест» Г) южную ссылку 

 9. Что называется лирикой?

а) Род литературы, в котором художественный мир произведения отражает внутренние переживания лир. героя.

б) Эмоциональное восприятие повествователем или лирическим героем описываемого.

в) Не связанные с сюжетным повествованием размышления автора, включенные в произведение.

г) Род литературы, в произведениях которого формально до предела устраняется личность автора, а повествование идет о событиях, предполагаемых в прошлом.

10. Какую оценку дает А.С. Пушкин Петру I в поэме «Медный всадник»?

а) Великая личность б) Деспот и просветитель одновременно в) Тиран г) Отец и покровитель своего народа

11. Что стало причиной бунта Евгения – героя поэмы «Медный всадник»?:

А) психическое расстройство? Б) отчаяние? В) понимание социальной несправедливости?

Г) дворянская честь, заставившая героя мыслить по-государственному?

12. Какими приёмами Пушкин передаёт восторг от Петербурга?

А) внутренними монологами Б) прямыми авторскими оценками; В) с помощью героя-рассказчика;

Г) через демонстрацию мнения Петра Первого.

13. В отрывке: «…Так злодей// С свирепой шайкою своей//В село ворвавшись, ломит, режет,// Крушит и грабит; вопли, скрежет,// Насилье, брань, тревоги, вой!..» — изображается:

А) военное сражение; Б) разгул Невы во время наводнения; В) описание строительства Петербурга; Г) поведение жителей во время наводнения.

14. Что такое антитеза?

А) противопоставление картин, явлений, событий; Б) сатирическое преувеличение; В) повторение согласных звуков с целью создания образа; Г) неживым предметам передаются свойства живых существ.

15. Каково отношение Пушкина к Петру -I поэме «Медный всадник»?

А) восторженное б) негативное в) двойственное г) равнодушное

16. Как можно определить пафос вступления к поэме «Медный всадник»?

А) задумчивый, печальный; Б) торжественный; В) трагический; Г) философский.

17. Какой художественный приём использован в отрывке: «…И перед младшею царицей// Померкла древняя Москва//Как перед новою столицей//Порфироносная вдова…»

а) метафора б) антитеза в) сравнение г) олицетворение

18. Кто так жил: «Весь день ходил пешком//А спал на пристани; питался//В окошко поданным куском…»?

а) Евгений («Медный всадник») б) Гришка Отрепьев («Борис Годунов») в) Пушкин в ссылке

г) монах Пимен в юности («Борис Годунов»)

19. Укажите, эпоху, которой принадлежит творчество А.С.Пушкина.

а) вторая половина ХVIII века б) первая половина ХIХ века в) вторая половина ХIХ века г) конец ХIХ – начало ХХ века

20. Какой этап творческого пути А.С.Пушкина соотнесён с периодом 1820 –1824 гг.?

А) Лицейский б) южная ссылка в)ссылка в Михайловское г) Болдино

21. В каком варианте ответа указаны стихотворения, принадлежащие А.С. Пушкину?

А) «Анчар» б) « Вновь я посетил…» в) «Мадонна» г) «Выхожу один я на дорогу…»

Тестовые задания в формате ЕГЭ

Лобанова Н.В. Тестовые задания по литературе в формате ЕГЭ для 10 класса

Литература 10 класс

Зачёт №1

Зачёт № 1

Русская литература первой половины ХIХ века.

А.С.ПушкинСтихотворения:«Погасло дневное светило», «Свободы сеятель пустынный», «Подражание Корану (IX. «И путник усталый на Бога роптал…», «Элегия» («Безумных лет угасшее веселье»), «…Вновь я посетил…», а также три стихотворения по выбору.

Поэма «Медный всадник».

Наизусть: 3 – 4 стихотворения.

М.Ю.Лермонтов «Молитва», «Как часто пёстрою толпою окружён…», «Отчего», «Валерик», «Сон» («В полдневный жар в долине Дагестана…»), «Выхожу один я на дорогу…»,а также три стихотворения по выбору.

Наизусть: 2 – 3 стихотворения.

Н.В.Гоголь«Петербургские повести» («Невский проспект», «Нос», «Портрет» и др.) – одна по выбору.

Контрольная работа: Тест Литература I половины ХIХ века.

Творческий практикум Сочинение – миниатюра

Анализ поэтического текста: стихотворение

А.С.Пушкина или М.Ю.Лермонтова

(восприятие, истолкование, оценка).

Рекомендуемая литература

Русская литератураXIX века.10 кл. Учебн. для общеобразоват. учрежден. В 2 ч. Ч.1/ В.И.Коровин и др. /под ред. В.И.Коровина. – М.: Просвещение, 2006

Коровин В.И. и др. Русская литература XIX века: 10 кл.: Практикум. – М.: Просвещение,2006

Архангельская А.Н. Стихотворная повесть А.С.Пушкина «Медный всадник». – М., 1990

Беленький Б.И. Приобщение к искусству слова. – М., 1990

Лотман Ю.В. В школе поэтического слова. – М., 1988

Турбин В.Н. Пушкин, Гоголь, Лермонтов. – М., 1979

Литература 10 класс

Зачёт №1

Дифференцированные вопросы и задания *

к зачёту № 1

I

Россия в началеXIX века (исторические события, общественная мысль, культура). Роль литературы в духовной жизни русского общества. Понятие об историко-литературном процессе.

Романтизм в русской литературе начала XIX века (возникновение и развитие). Особенности романтизма как литературного направления.

Зарождение реализма и профессиональной русской критической мысли.

«Золотой век» русской поэзии (первая треть столетия). Поиски и достижения.

Пушкинский и гоголевский периоды в развитии русской литературы (сравнительная характеристика).

II

Какие литературные направления оказали влияние на творчество А.С.Пушкина? В каких произведениях это нашло отражение?

Основные этапы творчества Пушкина, тематическое и жанровое многообразие его лирики.

Тема Петра I и его эпохи в творчестве А.С.Пушкина. Своеобразие раскрытия этой темы в поэме «Медный всадник».

Основные этапы творчества Лермонтова. Можно ли говорить об эволюции творчества поэта? Каково её направление?

Темы и ведущие мотивы лирики М.Ю.Лермонтова. Какие черты русской жизни 30 –40-х годов отразились в его лирических стихотворениях?

Образ Петербурга в творчестве Н.В.Гоголя.

Дайте определение типу «маленький человек». Кто из героев «Петербургских повестей» Н.В.Гоголя является олицетворением этого типа?

III

Что является для А.С.Пушкина гражданским, нравственным и философским идеалом (на примере 2 –3 стихотворений)?

Какова оценка личности и деятельности Петра I в поэме А.С.Пушкина «Медный всадник» ( на примерах из текста поэмы)?

Лейтмотив лирики Лермонтова. В чём выразилось влияние романтизма на творчество поэта (на примере 2 –3 стихотворений)?

Обусловлен ли характер лирики Лермонтова особенностями времени (на примере 2 –3 стихотворений)?

Как реализуется сочетание лиризма, юмора и сатиры в «Петербургских повестях» Гоголя (на примере одной повести)?

* Вопросы предназначены для собеседования: по 1-2 вопроса из каждого раздела – по выбору.

Литература 10 класс

Зачёт №1

Контрольная работа к зачёту № 1

Литература первой половины ХIХ века

Вариант 1

Задание

Часть 1

Эталон

А 1

Укажите, эпоху, которой принадлежит творчество А.С.Пушкина.

1) вторая половина ХVIII века

2) первая половина ХIХ века

3) вторая половина ХIХ века

4) конец ХIХ – начало ХХ века

А 2

Какой этап творческого пути А.С.Пушкина соотнесён с периодом 1820 –1824 гг.?

лицейский

южная ссылка

ссылка в Михайловское

Болдино

А 3

В каком варианте ответа указаны стихотворения, принадлежащие А.С. Пушкину?

А) «Анчар» В) « Вновь я посетил…»

Б) «Мадонна» Г) «Выхожу один я на дорогу…»

1) А, Б 2) Б, В 3) А, Б, В 4) А, В, Г

А 4

В каком стихотворении Пушкина символически выражена мысль об особой судьбе поэта?

1) «Арион» 3) «Элегия»

2) «Вольность» 4) «Погасло дневное светило»

А 5

Укажите название поэмы Пушкина, в которой дана оценка личности и деятельности Петра I

1) «Пророк»

2) «Медный всадник»

3) «Свободы сеятель пустынный»

4) «Бахчисарайский фонтан»

А 6

Какой творческий метод позволил Пушкину изображать жизненные явления посредством типизации фактов действительности?

1) классицизм

2) сентиментализм

3) романтизм

4) реализм

Прочитайте приведённый ниже фрагмент поэтического текста и выполните задания В1 — В6; С1.

Литература 10 классЗачёт № 1

Контрольная работа к зачёту №1

Литература первой половины ХIХ века

Вариант 2

Задание

Часть 1

Эталон

А 1

Творчество М.Ю.Лермонтова принадлежит эпохе

1) вторая половина ХVIII века

2) первая половина ХIХ века

3) вторая половина ХIХ века

4) конец ХIХ – начало ХХ века

А 2

Какое литературное направление оказало влияние на поэтическое творчество М.Ю. Лермонтова?

1) романтизм

2) реализм

3) сентиментализм

4) модернизм

А 3

В каком из названных стихотворений Лермонтова звучит тема изгнанничества?

1) «Дума»

2) «Тучи»

3) «Пророк»

4) «И скучно и грустно…»

А 4

Укажите адресата любовной лирики М.Ю.Лермонтова.

1) А. Керн 3) Е.Сушкова

2) Е.Денисьева 4) А.Панаева

А 5

Определите лейтмотив лирики Лермонтова

1) поэт и поэзия

2) пейзажная лирика

3) тема любви

4) мотив разочарования, одиночества

А 6

Укажите вид книжной лирики, стихотворение, проникнутое настроением задумчивости, мечтательности, грусти, скорби.

1) дума

2) ода

3) элегия

4) идиллия

Прочитайте приведённый ниже фрагмент поэтического текста и выполните заданияВ1 – В5; С1.

Выхожу один я на дорогу;

Сквозь туман кремнистый путь блестит;

Ночь тиха. Пустыня внемлет Богу,

И звезда с звездою говорит.

В небесах торжественно и чудно!

Спит земля в сиянье голубом…

Что же мне так больно и так трудно?

Жду ль чего? Жалею ли о чём?

Уж не жду от жизни ничего я,

И не жаль мне прошлого ничуть;

Я ищу свободы и покоя!

Я б хотел забыться и заснуть!

Но не тем холодным сном могилы…

Я б желал навеки так заснуть,

Чтоб в груди дремали жизни силы,

Чтоб, дыша, вздымалась тихо грудь;

Чтоб всю ночь, весь день мой слух лелея,

Про любовь мне сладкий голос пел,

Надо мной чтоб, вечно зеленея,

Тёмный дуб склонялся и шумел.

М.Ю. Лермонтов

В 1

Какой приём использует М.Ю.Лермонтов, размышляя об одиночестве человека и гармонии мира и природы?

В 2

Выпишите слово-образ, которое повторяется дважды в 1 строфе и выражает жизненные искания лирического героя.

В 3

Назовите стилистический приём, которым воспользовался автор в последней строфе стихотворения («всю ночь, весь день, вечно»)?

В 4

Какое синтаксическое средство выразительности неоднократно использовано во второй строфе стихотворения для отражения внутреннего конфликта лирического героя?

В 5

Назовите литературное направление, с которым в литературу пришло понятие «лирический герой».

С 1*

Дайте развёрнутый ответ (в объёме 5-10 предложений) на один из предложенных вопросов, опираясь на конкретный литературный материал.

Какими чувствами проникнуто данное стихотворение?

Какие нравственные убеждения поэтов ХIХ века сохранили ценность до нашего времени?

Литература 10 класс

Класс 10 ___ Зачёт № 1

Ф.И.О. _______________________

_______________________

Контрольная работа к зачёту № 1

ЛитератураI половины ХIХ века

Вариант ___

А 1

А 2

А 3

А 4

А 5

А 6

А 7

А 8

А 9

А 10

А 11

А 12

1

2

3

4

В 1

В 2

В 3

В 4

В 5

В 6

В 7

В 8

В 9

В 10

В 11

В 12

Дата сдачи работы «____»________________201__ г.

Баллов А ___ В ___ С ___ Итого ___

Оценка* ____ / ______________ /

Проверил _________________

* «3» – 11- 17 баллов

«4» – 18- 27

«5» – 28- 30

C1,C2 (выполняются на оборотной стороне бланка ответов)от 0 – до 3-х баллов за каждое задание.

русской литературы | Британника

Русская литература , совокупность письменных произведений, созданных на русском языке, начиная с христианизации Киевской Руси в конце 10 века.

Британская викторина

Еще один тест по русской литературе

Кто написал Мертвых душ, и «Шинель», которые считаются основой русского реализма XIX века?

Необычная форма истории русской литературы вызвала многочисленные споры.Три крупных и внезапных разрыва делят ее на четыре периода — допетровский (или древнерусский), имперский, послереволюционный и постсоветский. Реформы Петра I (годы правления 1682–1725), стремительно вестернизировавшего страну, привели к настолько резкому разрыву с прошлым, что в XIX веке было принято утверждать, что русская литература возникла всего за столетие до этого. Самый влиятельный критик XIX века Виссарион Белинский даже предложил точный год (1739), когда началась русская литература, тем самым отрицая статус литературы для всех допетровских произведений.Русская революция 1917 года и большевистский переворот позже в том же году создали еще один серьезный раскол, в конечном итоге превратив «официальную» русскую литературу в политическую пропаганду коммунистического государства. Наконец, приход к власти Михаила Горбачева в 1985 году и распад СССР в 1991 году ознаменовали еще один драматический прорыв. В этой схеме важно то, что перерывы были скорее внезапными, чем постепенными, и что они были продуктом политических сил, внешних по отношению к самой истории литературы.

Самым знаменитым периодом русской литературы был XIX век, который за удивительно короткий срок создал некоторые из бесспорных шедевров мировой литературы. Часто отмечается, что подавляющее большинство русских произведений мирового значения создано при жизни одного человека — Льва Толстого (1828–1910). Действительно, многие из них были написаны в течение двух десятилетий, 1860-х и 1870-х годов, периода, который, возможно, никогда не был превзойден ни одной культурой благодаря явному литературному блеску.

Русская литература, особенно имперского и послереволюционного периодов, имеет в качестве определяющих характеристик глубокий интерес к философским проблемам, постоянное самосознание своего отношения к культурам Запада, а также сильную тенденцию к формальным нововведениям и нарушение принятых общепринятых норм. Сочетание формального радикализма и озабоченности абстрактными философскими проблемами создает узнаваемую ауру русской классики.

Britannica Premium: удовлетворение растущих потребностей искателей знаний.Получите 30% подписки сегодня. Подпишись сейчас

Древнерусская литература (10–17 вв.)

Традиционный термин «древнерусская литература» анахроничен по нескольким причинам. Авторы произведений, написанных в это время, очевидно, не считали себя «старыми русскими» или предшественниками Толстого. Более того, термин, который представляет точку зрения современных ученых, стремящихся проследить происхождение более поздних русских работ, затемняет тот факт, что восточнославянские народы (земель, которые тогда назывались Русью) являются предками украинцев и белорусов, а также русский народ сегодня.Произведения древнейшего (киевского) периода также привели к появлению современной украинской и белорусской литературы. В-третьих, литературным языком, установленным в Киевской Руси, был церковнославянский язык, который, несмотря на постепенное увеличение количества местных восточнославянских вариантов, связал культуру с более широким сообществом, известным как Slavia orthodoxa , то есть с восточно-православными южными славянами Балканы. В отличие от настоящего, это более крупное сообщество преобладало над «нацией» в современном понимании этого термина. В-четвертых, некоторые задаются вопросом, можно ли эти тексты должным образом называть литературными, если под этим термином подразумеваются произведения, предназначенные для выполнения преимущественно эстетической функции, поскольку эти сочинения обычно писались для церковных или утилитарных целей.

.

Сборник рассказов Александра Пушкина

В этом издании произведений Пушкина собраны все рассказы из «Пиковой дамы и других рассказов», а также из «Сказок Белкина» и других прозаических произведений, которые я прочитал в форме электронных книг, так что этот том предназначено для моих реальных полок, как напоминание о том, как мне нравилось читать Пушкина в эти последние недели.

Но в этой книге есть еще отрывок, который я еще не читал, что стало приятным сюрпризом: первые двадцать страниц «Романа в письмах», одного из писательских проектов, которые Пушкин оставил незаконченными.

Это издание произведений Пушкина содержит все рассказы из «Пиковой дамы и других рассказов» и из «Сказок Белкина» и других прозаических произведений, которые я читал в форме электронных книг, поэтому этот том предназначен для моих реальных полок как напоминание о том, как мне нравилось читать Пушкина. эти последние недели.

Но в этой книге также есть отрывок, который я еще не читал, что стало приятным сюрпризом: первые двадцать страниц «Романа в письмах», одного из писательских проектов, оставленных Пушкиным незаконченным, когда он умер в 1836 году от ранения. на дуэли в возрасте тридцати семи лет.

Этот «Роман в письмах» датируется 1829 годом. Есть четыре корреспондента, двое мужчин и две женщины. Двое корреспондентов живут в Санкт-Петербурге, двое других по отдельности сбежали из города в деревню и оказались в том же селе Павловское, поскольку у обоих там есть родственники.
Это интересная постановка, но по-настоящему меня заинтересовал портрет девушки, которую они оба встретили в деревне, — стройной меланхоличной девушки лет семнадцати, воспитанной на романах и свежем воздухе. Целый день она проводит в саду или в поле с книгой в руках, в окружении дворовых собак, певучим голосом рассказывает о погоде, угощает вареньем.
Машенька, как ее называют, очень похожа на Татьяну из «Евгения Онегина», тоже меланхоличную, увлекающуюся уединенными прогулками и известную тем, что угощает посетителей вареньем! И, как и у Машеньки, ее любимым романом была «Кларисса» Ричардсона.
Зная, что книга Ричардсона — это тоже эпистолический роман о юной и невинной героине, я подумал, не хотел ли Пушкин пародировать ее, и на короткое время переживал за юную и невинную Машеньку.

Другим аспектом этого короткого романа, который я нашел интересным, были некоторые строки о впечатлениях, которые получает читатель от чтения книг, созданных до его времени, в данном случае, в частности, «Кларисса»: Вы не можете себе представить, как странно читать в 1829 году. , роман, написанный в 1775 году. пишет один корреспондент Пушкина другому. Кажется, будто вдруг из гостиной мы попадаем в старинный зал, обитый штофом, садимся на обтянутые атласом кресла, видим вокруг себя странные платья, но знакомые лица, и узнаем в них своих дядей и бабушек, но помолодел. Других достоинств эти романы в основном не имеют.

Если вам кажется странным читать роман, действие которого разворачивается на пятьдесят лет раньше времени, то насколько страннее должно быть читать роман почти двести лет назад, ведь произведения Пушкина являются для нас сегодня.Но я не разделяю мнение автора письма, хотя еще не читал Ричардсона. Я никогда не нахожу странным читать романы прошлых веков, и скорее считаю, что те, которые остались в печати за прошедшее время, должны иметь несчетные достоинства. Это, конечно, был мой опыт чтения Пушкина.

.

Пушкин::

Пушкин — важнейший русский писатель всех времен, как и Шекспир. в Англии или Данте в Италии. Пушкин дал эталоны русского искусства и литература 19 века. Пушкин родился в Москве в 1799 г. семья высшего класса. В 1811 г. поступил в лицей при Царском Сольном.

Обучение в лицее сформировало жизнь Пушкина.Он окончил лицей в 1817 г. и начал работать в министерстве иностранных дел в г. Санкт-Петербург. В 1820 году министерство иностранных дел перевело Пушкина в Екатеринослав, а затем и Одессу за антицарские стихи. В 1824 г. за письма против царя сослали в Михайловское.

В 1824 году царь Николай I разрешил Пушкину вернуться в Москву. Пушкин влюбился в Наталью Гончарову, которая была тогда его родной, и в 1830 г. поженились. Его жену подозревали в романе с бароном Жоржем д’Антесом; это стало предметом сплетен.

Пушкин вызвал Дантеса на дуэль. Пушкин был ранен и умер спустя два дня. Пушкин был величайшим поэтом России. В своих работах он впервые испытал влияние поэтами 18 века, а затем лордом Байроном. Наконец он разработал свой собственный стиль, реалистичный, но классический по форме. Его самое раннее стихотворение было романтик Руслан и Людмила (1818-1820).

последовала серия стихотворных сказок — Кавказский пленник, Братья-разбойники, Бахчисарайский фонтан и цыгане.Oни были вдохновлены поэзией Сирены. В 1823 году Пушкин начал писать свой шедевр. Евгений Онегин, роман в стихах. Евгений Онегин стал языковедом и литературный эталон. Это комментарий к жизни начала I IX века. Россия. Отличается блестящим стихом.

Он также написал другие длинные стихи, в том числе «Медный всадник» (1833), лучший сборник лирики в русской литературе. Пушкин создал и ряд шедевров в драме и прозе.Маленькие трагедии и камень Гость входит в число лучших работ в мировой истории драмы. Любовь Пушкина К прошлому России привела его историческая драма «Борис Годунов» (1825). Сказки о покойном Л.П. Белкине, Дубровском, Капитанской дочери — важнейшие из его прозаических произведений. Использование Пушкиным русского языка повлияло на великие русские писатели Тургенев, Гончаров, Толстой.

Ранняя смерть Пушкина потрясла страну. Пушкин, которого многие называют солнце русской литературы, принадлежит к числу выдающихся поэтов и писателей мира.

http://www.refz.ru/

Пушкин — важнейший русский писатель всех времен, как и Шекспир. в Англии или Данте в Италии. Пушкин дал эталоны русского искусства и литература 19 века. Пушкин родился в Москве в 1799 г. семья высшего класса

.

Русская литература XIX века »Пиковая дама

В этой истории повсюду и среди наиболее распространенных чисел (1, 3, 7 и 12) встречаются числа, 1 встречается примерно 24 раза, а 3 — примерно 16 раз. (Я посчитал «кого-то» числом, потому что думаю, что числа представляют собой символы. Вы решаете, обман ли это). Остальные числа используются в качестве бульона, чтобы смешать важные числа, отвлечь внимание и добавить вкусный элемент. Число 3 означало, что Графиня обманет Германа в третьем раунде фаро, в то время как число 1 и Туз предвещали неправильную карту и представляли одного, скромного человека, «кого-то», побежденного Королевой.

Что интереснее цифр, так это формулировка, которую Пушкин смягчает вокруг цифр. В первую ночь игры Герман говорит: «Поднос выигрывает». Важность этой фразы — ложное предзнаменование; Пушкин использует подсознательные формулировки, чтобы намекнуть на исход третьего раунда фаро, как будто подбивая нас поверить, что Герман выиграет три раза.

Очевидно, королева представляет графиню. На похоронах Герман смотрит на графиню в ее гробу, где «ему показалось, что застывшее лицо насмешливо ответило на его взгляд, закрыв один глаз.«И снова, когда он проигрывает в фаро,« когда он смотрел на карту, ему показалось, что королева насмешливо подмигнула ему ». Но прежде чем это произойдет, дилер говорит ему: «Твоя королева убита». Здесь «Убитый» ироничен, поскольку Герман потрясенно убил свою Королеву. В конце концов, «он выбрал не туза, а Пиковую даму». Таким образом, Герман собственноручно позволяет Королеве посмеяться последней, обрекая себя на шокированное безумие, которое в его случае, вероятно, хуже смерти.

На одном веб-сайте говорится, что лопаты — это «лист космического древа, олицетворяющий жизнь» и «силу тьмы.Другой веб-сайт сообщает: «Пиковая дама: эта пиковая карта представляет темноволосую женщину, которая может быть либо другом со здравым смыслом, либо бизнес-соперником. Если она стоит рядом с тузом, девяткой или десяткой пик, она может быть вдовой »и« Хотя пики не являются отрицательными картами, они указывают на сферы ответственности или где рекомендуется бдительность ».

http://newage.suite101.com/article.cfm/the_meaning_of_spades_when_reading_the_cards

Как ни странно, одна строчка, которая мне очень понравилась в этой истории из-за ее двусмысленности, была когда Герман получил от Лизы указание бежать из дома: «Молодой человек сжал холодную, инертную руку, затем вышел.«Он сжал руку Лизы, которая была« холодной и инертной », потому что она опечалена и напугана? Или, проходя через покои графини на пути к выходу, он сжал ее руку, «холодную и инертную», потому что она мертва? И выбрал ли он тогда Пиковую даму той же рукой?

.
Объяснение постановки знаков препинания: Упражнения на объяснение постановки знаков препинания – ОБЪЯСНЕНИЕ ЗНАКОВ ПРЕПИНАНИЯ — Мегаобучалка

Объяснение постановки знаков препинания: Упражнения на объяснение постановки знаков препинания – ОБЪЯСНЕНИЕ ЗНАКОВ ПРЕПИНАНИЯ — Мегаобучалка

Упражнения на объяснение постановки знаков препинания

Такие упражнения чаще всего встречаются в учебниках непосредственно после правила: они позволяют лучше усвоить материал и отработать теоретическую часть постановки знаков препинания. Также подобное задание хорошо и для закрепления пройденного материала. Как и более сложные задания на расстановку знаков препинания, упражнения на объяснение уже расставленных знаков препинания требуют глубокого владения материалом, внимательности и собранности.

Прокомментируем разбор одного из предложений.

1. Читаем предложение:

По синему-синему небу плыли облака, словно кучи снега, принесенные красавицей зимой с далекого севера; бесшумно летела завораживающая взгляд сова — обитательница горных щелей.

2. Анализируем поставленные знаки препинания. Для этого выделяем грамматические основы, а также внимательно изучаем «осложнения» предложения.

По синему-синему небу плыли облака 1, словно кучи снега 2, принесенные красавицей зимой с далекого севера 3; бесшумно летела завораживающая взгляд сова 4 – обитательница горных щелей.

3. Объясняем постановку знаков препинания, опираясь на наш разбор.

Запятые 1 и 2 выделяют сравнительный оборот словно кучи снега, который осложнен причастным оборотом принесенные красавицей зимой с далекого севера, стоящим после определяемого слова кучи.

Точка с запятой 3 оправдана в данном предложении в силу того, что отделяет друг от друга распространенные части БСП (они имеют свои знаки препинания).

Тире 4 отделяет приложение обитательница горных щелей от определяемого слова сова. Следует отметить, что приложение распространено, поэтому уместно именно тире, а не запятая.

Кроме того, в предложении есть и еще один причастный оборот завораживающая взгляд, который стоит перед определяемым словом сова, поэтому не выделяется запятыми.

Что дает такое задание? Одна из главных его заслуг – это возможность довести до «автоматизма» технику постановки знаков препинания, притом что такое упражнение исключает ошибку, ведь все знаки уже представлены.

© blog.tutoronline.ru, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Пунктуационный разбор ℹ️ в русском языке, виды знаков препинания и правила их постановки, порядок и схемы правильного разбора простых и сложных предложений

Особенности пунктуационного разбора

Пунктуация как раздел науки

Прежде чем приступать к уроку по разбору, ученик должен хорошо знать и понимать, что такое пунктуация и его символы.

Пунктуация — это сложная конструкция знаков, которая существует в письменности каждого языка. Сам раздел этой науки включает в себя правила расстановки и часть грамматики, контролирующей эти установки. Она способствует наглядному отображению синтаксической и интонационной речи предложения. В результате тот, кто прочитает текст, сможет, опираясь на пунктуацию, с точностью воспроизвести написанное, как оно звучало в оригинале. Однако стоит учитывать, что сами символы препинания не воспринимаются как части речи.

Символы препинания — вспомогательные элементы в письме. Они выполняют функции:

Порядок пунктуационного разбора предложения
  • Разделения или выделения частей текста по смыслу: простые предложения, словосочетания, слов или его частей.
  • Обозначения связей между словами логических и грамматических.
  • Коммуникативные: законченность, эмоциональную выраженность и прочие.

В пример можно привести образец — точку. Она указывает на смысловую концовку предложения и даёт понять читающему, что нужно сделать паузу для выразительности речи. Запятая используется при перечислении однородных членов и указывает на их синтаксическое равноправие друг между другом.

В современных словарях (кириллице, арабской, еврейской, индийской и других) знаки препинания служат следующим целям:

Знаки препинания
  • Точка/многоточие/вопросительный и восклицательные знаки ставятся в конце предложения и обозначают его законченность. Также придают ему эмоциональную окраску.
  • Запятая/двоеточие/точка с запятой/тире указывают на связь между отрезками предложения.
  • Кавычки употребляются при выделении цитат или прямой речи.
  • Кавычки/вопросительный или восклицательный в скобках привлекают внимание к определённым выражениям или словам.
  • Многоточие — осознанные либо случайные пропуски фраз.
  • Точка/косая линия/дефис и подобные помогают сократить слова.

Помимо одиночных символов, употребляются парные препинания как единый знак. Они будут обозначаться как две запятые или тире, которые ставят, чтобы обособить конструкцию. Сюда же включают скобки и кавычки.

Исключительным знаком препинания является красная строка и пробел. Первая разделяет крупные смысловые части — абзацы, чтобы перейти от одной смысловой темы к другой, второй отделяет слова.

Основные термины и принципы

Из-за обширного разнообразия разборов (фонетический, лексический, морфемный, орфографический, синтаксис и т. д. ) ученики часто не видят разницы некоторых из них. Похожие по содержанию анализы:

  • Пунктуационный — это анализ расстановки знаков препинания.
  • Синтаксический — это разбор отдельной смысловой единицы предложения. В основном опирается на главные и второстепенные члены.
  • Графический — этот разбор нужен для того, чтобы понять, как связаны между собой члены предложения, а также вид и методы выражения.

Важно понимать, что любой из разделов науки о языке не может существовать отдельно от других.

План проведения пунктуационного разбора зависит и от трактовки задания. Чаще всего встречается пара вариантов заданий:

  • Разобрать существующий текст с заранее расставленными знаками препинания и порядковыми цифрами.
  • Самостоятельно проставить знаки и объяснить основания такой постановки.

При обучении проблемы возникают в обоих случаях.

Значение запятых и точек

В дополнение могут попросить сформировать и начертить схему. Она поспособствует обнаружению распространённых ошибок, выявляя пропущенные или, наоборот, лишние знаки.

Когда все теоретические аспекты учтены, можно приступать к разбору. Алгоритм пунктуационного анализа:

  • Присвоить каждому элементу препинания свой порядковый номер.
  • Объяснить постановку завершающего знака в конце предложения.
  • Если в задание указано сложное предложение (СП), то необходимо объяснить элементы препинания между основными частями.
  • Если предложение простое (ПП), то объяснить постановку всех символов внутри него.

Знак препинания в конце предложения

Чтобы объяснить тот или иной знак в конце, надо установить тип высказывания. Всего их существует 4 класса:

  1. повествовательное;
  2. вопросительное;
  3. восклицательное;
  4. недосказанность.

Точка «.» ставится в повествовательном предложении вне зависимости от того, простая или сложная у него конструкция. Если передаётся недосказанная или незавершённая мысль, то ставится многоточие «…». В конце вопросительного указывается вопросительный знак «?». При передаче эмоционального предложения ставят восклицательный символ «!». Иногда для большего эффекта знаки препинания сочетают:

  • ? — !;
  • ? — …;
  • ! — …

Этот эмоциональный метод в основном используют в художественной литературе: поэзии, прозе, романах и подобных.

Символы внутри ПП и СП

Внутри предложения может быть поставлено множество различных символов препинания. Главное — рассмотреть лишь основные, наиболее часто встречающиеся.

Использование тире

Тире «—» употребляют в предложениях, где отсутствует один из главных синтаксических членов. Этот знак заменяет пропущенное слово, мысленно его можно восполнить для понимания целостности картины. Тире ставится:

Пунктуационный разбор предложения
  • В качестве разделителя, если главные члены предложения формируют одну самостоятельную единицу речи. Ею может быть имя существительное в им. пад., инфинитивы, числительные.
  • Разделитель подлежащего и сказуемого, при условии, что 1 — глагол в неопределённой форме, 2 — существительное в именительном падеже.
  • Если в предложении есть указательное местоимение: это, вот. По правилу тире ставится перед ним.
  • Разделитель подлежащего (имя существительное) и сказуемого (количественное числительное. В любой постановке.

Значение запятых

Запятые часто ставят в ненужных местах. Их не употребляют между однородными членами, связанными по смыслу, и если они образуют цельное выражение. Также в ситуации, когда можно составить такие схематические построения:

  1. [Ο да (= «и») Ο].
  2. [Ο да и Ο].

В каких случаях обязательно ставить запятые:

Пунктуационный разбор простого предложения
  • Если идёт перечисление однородных слов без союзных элементов.
  • При наличии противительных союзов. Запятые ставятся перед ними.
  • После каждого повторяющегося однородного члена предложения.
  • Между парными соединениями.
  • Если есть двойные союзы. Запятая ставится перед вторым.

Точка с запятой

Этот знак «;» разделяет однородные члены. При этом они должны быть не единичными словами, а распространёнными, во внутренней структуре иметь запятые.

Обобщающее слово

Часто встречается перед перечислением однородных слов одно обобщающее. В таком случае в одном предложении используют запятые, двоеточие или тире. Иногда и сразу оба последних знака. Чтобы понять порядок расставления символов препинания, можно составить схему пунктуационного разбора:

  • [Θ: Ο, Ο, Ο].
  • [Ο, Ο, Ο — Θ].
  • [Ο, Ο, Ο, Ο, Ο — словом, Θ].
  • [Θ: и Ο, и Ο, и Ο — …].

Прямая речь

Иногда в тексте требуется указать прямую речь. Она имеет особые правила правописания в русском языке и является одной из самых сложных тем в обучении. Проблема в том, что для правильного оформления прямой речи потребуется использовать множество видов препинания: запятые, двоеточие, кавычки, точки или другие завершающие символы. Учитывать стоит и местоположение по отношению к авторскому тексту:

  • В начале.
  • В конце.
  • В центре.

К тому же цитаты имеют такой же порядок оформления, как и прямая речь.

Правила анализа

Первоначально объяснять в анализе придётся постановку самого популярного знака — запятой. Возможные причины употребления в предложении:

Прямая речь в тексте
  • Выделение второстепенных частей речи. Ими могут быть дополнения, определения, обстоятельства или приложений.
  • Если есть уточнение.
  • Обособить лексические обороты и сравнения.
  • Если есть союз «как».
  • Прочие дополнения в виде обращений, вводных элементов, а также междометные фразы.

При этом если разбирается сложное предложение, сначала необходимо уточнить вид:

  • сочинительная;
  • подчинительная;
  • бессоюзная.

Внимание! Постановку одного знака можно объяснить одновременно несколькими правилами пунктуации. Существуют и исключения, которые подчиняются только одному правилу и требованию.

Алгоритм пунктуационного разбора

Порядок напрямую зависит от типа предложения. Разбор простого и сложного значительно отличается.

Пунктуационный разбор простого предложения:

  • В отдельной строке конспекта выписать оригинал предложения с проставленными знаками препинания.
  • Дать устное пояснение знаку в конце препинания.
  • Определить и подчеркнуть грамматическую основу.
  • Устно указать правила постановки каждого элемента пунктуации.
  • Составить и записать схему. В случае проблем в самостоятельном составлении можно обратиться к онлайн-сервисам.

При пунктуационном разборе сложного предложения все вышеуказанные пункты исполняются в таком же порядке. В дополнение к обычному разбору необходимо указать правила, которые объясняют знаки препинания между двумя частями (ПП).

Чтобы точно и правильно выполнить пунктуационный анализ, надо не только знать наизусть теорию, создать памятку, но и уметь определить и разобрать структуру предложения. Объяснения потребует каждый символ, подобно самостоятельной единице речи. Если быть точнее, ученик должен не просто провести разбор, но на его основе объяснить и доказать правильность выбранной пунктограммы.


Как графически объяснить постановку запятых

Нужно выделить, то от чего зависит запятая: от однородных членов, обращения и всего прочего. Пример: Мама, я сделал уроки, хочу играть. Мама — обращение, после него должна стоять запятая, нужно подписать сверху слова мама кратко слово обр. Сделал, хочу играть — однородные сказуемые, их нужно подчеркнуть двумя чертами. В завершение нужно подчеркнуть саму запятую. Лично нас учат так.

просто где запятая там пиши над ней обор.

Кристина, а что, у нес теперь каждая запятая обращением объясняется? Можно поинтересоваться, с какого момента?

сначало нужно найти грамматическую основу, потом нужно подчеркнуть ее . Ну это четвероклассникам

сначало нужно найти грамматическую основу, потом нужно подчеркнуть ее . Ну это четвероклассникам

кароче выполнить надо синтаксический разбор

гы иза чего стоит запитая гыыыыы

Объясните постановку недостающих знаков пре­пинания. ГДЗ, Упр. 372, Русский язык, 10-11 класс, Власенков А.И., Рыбченкова Л.М.

Был седьмой час вечера — время, когда белая акация и си­    рень пахнут так сильно, что кажется, воздух и сами деревья стынут от сво­    его запаха. В городском саду уже играла музыка. Лошади звонко стучали по мостовой, со всех сторон слышались смех, говор, хлопанье калиток.  Встречные солдаты  козыряли  офицерам,  гимназисты  кланялись  Никитину;  и, видимо, всем гуляющим, спешившим в сад на музыку, было очень при­    ятно глядеть на кавалькаду. А как тепло, как мягки на вид облака, разбро­ санные в беспорядке по небу, как кротки и уютны тени тополей и акаций, — тени, которые тянутся через всю широкую  улицу и захватывают на дру­  гой стороне дома до самых балконов и вторых этажей!
Выехали за город и побежали рысью по большой дороге. Здесь уже не пахло акацией и сиренью, не слышно было музыки, но зато пахло полем, зеленели   молодые   рожь   и   пшеница,   пищали   суслики,   каркали   грачи.   Куда ни  взглянешь,  везде  зелено;  только  кое-где  чернеют  бахчи,  да  далеко влево  на кладбище белеет полоса отцветающих яблонь.
Проехали мимо боен, потом мимо пивоваренного завода, обогнали тол­пу солдат-музыкантов, спешивших в загородный сад.
 
1.  Врé-мя
в — [в] — согл., зв., тв.
р — [р’] — согл., зв., мягк.
е — [эˊ] — гласн., ударн.
м — [м’] — согл., звонк., мягк.
я — [а] — гласн., ударн.
5 букв, 5 звуков, 2 слога.
 
(По) мос-то-вóй
м — [м] — согл., зв., тв
o — [а] — гласн., безуд.
с — [с] — согл., глух., тв.
т — [т] — согл., глух., тв.
o — [а] — гласн., безуд.
в — [в] — согл., звонк., тв.
o — [ó] — гласн., ударн.
й — [й’] — согл., зв., мягк.
8   букв, 8 звуков, 3 слога.
 
Ка-валь-кá-ду
к — [к] — согл., тв., глух.
а — [а] — гласн., безуд.
в — [в] — согл., тв., зв.
а — [а] — гласн., безуд.
л — [л’]— согл., мягк., зв.
ь — [—]
к — [к] — согл., тв., глух.
а — [á] — гласн., ударн.
д — [д] — согл., тв., зв.
у — [у] — гласн., безуд.
10    букв, 9 звуков, 4 слога.
 
Хлó-па-нье
х — [х] — согл., глух., тв
л — [л] — согл., зв., тв.
o — [ó] — гласн., ударн.
п — [п] — согл., глух., тв.
а — [а] — гласн., безуд.
н — [н’] — согл., зв., мягк.
ь — [—]

8 букв, 8 звуков, 3 слога.
 
Сол-дáт
с — [с] — согл., тв., глух.
o — [а] — гласн., безуд.
л — [л] — согл., тв., зв.
д — [д] — согл., тв., зв.
а — [а] — гласн., ударн.
т — [т] — согл, тв., глух.
6    букв, 6 звуков, 2 слога.
 
Му-зы-кáн-тов
м — [м] — согл., тв., зв.
у — [у] — гласн., безуд.
з — [з] — согл., тв., зв.
ы — [ы] — гласн., безуд.
к — [к] — согл., тв., глух.
а — [а] — гласн., ударн.
н — [н] — согл., тв., зв.
т — [т] — согл., тв., глух.
ы — [ы] — гласн., безуд.
в — [в] — согл., зв.
10 букв, 10 звуков, 4 слога.
 
Время — сущ., (кто?  что?) время;
I.   Нариц., неодуш., ср.р, 2 скл.;
II.    В им. пад., ед.ч.;
III.    (что?) — 

(По­веств., невоскл., сложное с разными видами связи: между 1 и 2 — бессоюзная, между 2 и 3, 3 и 4, 4 и 5 — подчинительная; 1) двусост, распр., неосл., полн.;
2) односост. с главным членом предложения подлежащим, назывное, нераспр., неосл., неполн.; 3) двусост., распр., осл. рядом однор. подлеж.. неполн.; 4) одно­ сост. с главным членом предложения сказуемым, неопред.-личное, нераспр., неосл., неполн.; двусост., распр., осл. рядом однор. подлеж., полн.)
Кавалькада — группа едущих всадников.
Бахча — поле, на котором выращиваются арбузы, дыни, тыквы.

Спишите текст, проанализируйте и объясните устно постановку знаков препинания… ГДЗ Упр. 1, Русский язык, 10-11 класс, Власенков А.И, Рыбченкова Л.М

Привет, смотри
ГИМН РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ


Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная’

От южных морей до полярного края
Раскинулись наши леса и поля.
Одна ты на свете! Одна ты такая —
Хранимая Богом родная земля! (Уточнение )

Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная!

Широкий простор для мечты и для жизни
Грядущие нам открывают года.
Нам силу дает наша верность Отчизне.
 (Сложное предложение,  состоящее  из  трех  частей,    объединенных общим восклицанием.)
Славься, Отечество наше свободное.
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная’
Славься, страна! Мы гордимся тобой’
(Слова С. В. Михалкова)
Прописные буквы в словах: Россия (географическое название), Отечест- во (высокое). Бог (традиционное написание), Отчизна (высокое)
Россия — [р а с’ и́  j’ а] — 3 слога
р — [р] — согласный, непарный звонкий, парный твердый;
о — [а] — гласный, безударный;
согласный, парный глухой, парный мягкий;
и — [и] — гласный, ударный;
согласный, непарный звонкий, непарный мягкий; гласный, безударный.
6 букв, 6 звуков
Союз — [с a j ’ ý с] — 2 слога
с — [с] — согласный, парный глухой, парный твердый; о — [а] — гласный, безударный;
согласный, непарный звонкий, непарный мягкий; гласный, ударный,
з — [с] — согласный, парный глухой, парный твердый.
4 буквы, 5 звуков

Славься — слава.
(Для) — 3 скл., Р.п

I.  На) все (времена) — мест., времена (какие?) все.
H.ф. — весь.
II.    Пост. признаки: определительное; непост признаки: В п., мн.ч
III.    Достоянье (какое?) 
I.         Славься — глагол, (что делай?) славься. Н.ф. — славиться.
II.         Пост. пр.: несов. вид, II спр., непереход.; непост пр. повелит накл., ед.ч.
111. (Что делай?) 

Неравенства геометрические: Геометрические неравенства – ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ НЕРАВЕНСТВА В ПЛАНИМЕТРИИ

Неравенства геометрические: Геометрические неравенства – ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ НЕРАВЕНСТВА В ПЛАНИМЕТРИИ

ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ НЕРАВЕНСТВА В ПЛАНИМЕТРИИ

ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ НЕРАВЕНСТВА В ПЛАНИМЕТРИИ

Конькина А.А. 1

1

Санникова Г.И. 1

1

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Введение

Данная работа посвящена геометрическим неравенствам в планиметрии.

Задачи на геометрические неравенства, т.е. геометрические задачи, в которых требуется сравнить какие-либо величины или доказать неравенство, достаточно редки, но как правило решение их вызывает большой интерес. Такие задачи встречаются в олимпиадных заданиях.

В работе подобраны также задачи на доказательства, где нужно сравнивать какие-либо величины и для построения правильного чертежа.

Выводы, полученные при решении многих из разобранных задач, являются «ключиком» к решению других более сложных геометрических задач.

Основная часть

Неравенство треугольника

В каждом треугольнике любая сторона меньше суммы двух других сторон.

Это простое утверждение называется неравенством треугольника.

Оно даёт ответ на такой вопрос «Всегда ли можно построить треугольник, сторонами которого являются заданные отрезки a, b и c?»

Такой треугольник нельзя построить, если хотя бы один из этих отрезков больше или равен сумме двух других. Чтобы треугольник с заданными длинами сторон существовал, необходимо, чтобы было выполнено три неравенства a < b+c , b < a+c , c < a+b , но необязательно проверять справедливость всех трёх неравенств. Достаточно проверить только одно, остальные будут выполнены автоматически.

Задача №1.

В треугольнике ABC со сторонами AC=a, BC=b высота CN делит сторону AB на части AN=x и BN=y.

Доказать, что если a>b, то a – x < b – y.

Рис.1

Доказательство: Отложим от точки N отрезок KN равный отрезку NB.

По условию a>b (AC>BC), то точка K лежит между AN.

Значит, ∆ CKN= ∆ CBN, CK=CB.

В ∆ ACK, AC=a, CK=CB=b, AK=x – y, согласно неравенству треугольника должно быть выполнено AC∠BDC, BD>BC

Итак, AD>BD, BD>BC, AD>BC, DC>BC, AC=2BC , так как AC=AD+DC

Что и требовалось доказать.

Задача №3. (Олимп. 9 кл.)

Отрезки AB и CD длиной, равной 1, пересекаются в точке O, ∠AOC=60°. Докажите, что AC+BD ≥ 1.

Рис.3

Доказательство: Рассмотрим геометрическое решение.

Пусть ACB1B-параллелограмм.

AC=BB1, AB=CB1, AB║CB1 и ∠AOC=∠DCB1=60° (накрест лежащие углы при секущей OC)

∆ DCB1- равнобедренный, CD = CB1, так как AB=CD=B1C=1

∆ DCB1- равносторонний, то есть DC=B1C=B1D=1,

в ∆ DBB1, BB1+ BD ≥ B1D, но BB1=AC (противоположные стороны параллелограмма) или AC+BD ≥ 1

Что и требовалось доказать.

Задача №4.

Докажите, что сумма медиан треугольника больше полупериметра, но меньше периметра.

Рис.4

Доказательство: Обозначим стороны AB=c, BC=a, AC=b,AL=Ma,

BM=Mb, CK=Mc

Докажем: Ma+Mb+Mc = a+b+c

D принадлежит медиане BM, BM=MD, ABCD – параллелограмм,

(так как DB и AC диагонали), AD║BC, AD=BC=a, AB=CD=c

В ∆ ABC, BC+AB>AC, т.е a+c=2Mb

В ∆ ABC, AC+BC>AB,т.е. a+b=2Mc

В ∆ ABC, AC+AB>BC,т.е. b+c=2Ma

a+c+a+b+b+c>2Mb+2Mc+2Ma, a+b+c>Mb+Mc+Ma

В ∆ ABM, AM+BM>AB, то есть Mb+b:2>с,

В ∆ ALC ma+a:2>b.

В ∆ BKC mc+c:2>a

ma+mb+mc+(a+b+c):2> a+b+c, ma+mb+mc> (a+b+c):2

Что и требовалось доказать.

Задача №5

Пусть точки B и C принадлежат отрезку AD.

Докажите, что, если AB = CD, то для любой произвольной точки P верно неравенство PA+PD ≥ PB+PC.

Рис.6

Доказательство: Если точка P лежит на AD, то неравенство очевидно.

Рассмотрим, если P не принадлежит AD, O-середина AD и BC.

C и B принадлежат отрезку AD. Точка Q симметрична точке P.

CQ ║ PB , а четырёхугольник CPBQ-параллелограмм.

Аналогично в четырёхугольнике APDQ, APDQ-параллелограмм.

Параллелограмм CPBQ находится внутри параллелограмма APDQ

Papdq>Pcpbq, PA+PD ≥ PC+PB.

Что и требовалось доказать.

Соотношение между элементами треугольника

При доказательстве геометрических неравенств часто применяются также теоремы о соотношениях между сторонами и углами в произвольном треугольнике.

«В любом треугольнике напротив большего угла лежит большая сторона и, наоборот – напротив большей стороны лежит больший угол».

Задача№6.

В ∆ ABC серединный перпендикуляр к стороне BC пересекает

Сторону AB в точке D и продолжение стороны AC в точке E.

Докажите, что AD∠AED+∠EAD

Следовательно, ∠ADE >∠AED, так как напротив большего угла лежит

большая сторона, то AE>AD

Что и требовалось доказать.

Задача №7.

На сторонах угла A взяты точки B и C. Через середину отрезка BC проведена прямая, пересекающая стороны угла AB и AC в точках D и E соответственно.

Докажите, что площадь треугольника ADE больше площади треугольника ABC

Рис.7

Доказательство: Рассмотрим отрезки DK и KE.

D лежит между точками A и B.

DKAC+CB.

4.В произвольном выпуклом четырехугольнике найдите точку, сумма расстояний от которого до вершины минимальна.

5.Может ли внутри данного треугольника лежать треугольник с большим периметром, чем данный?

15

Просмотров работы: 684

Неравенство треугольника. Геометрические неравенства. — Математика

Геометрические неравенства.

При изучении математики ученикам часто приходится сталкиваться с решением неравенств. Одними из наиболее сложных видов неравенств являются геометрические. В школе на их решение отводится не достаточное количество времени, поэтому при работе с подобными неравенствами у учеников возникают трудности. Однако на вступительных экзаменах в ВУЗы и на математических олимпиадах такого рода задания можно встретить достаточно часто. Рассмотрим некоторые из них.

Неравенство треугольника

Теорема (неравенство треугольника):

Каждая сторона треугольника меньше суммы двух других его сторон.

Замечание. Иногда используют также и несколько другую формулировку этой теоремы, подключая попутно и случай вырожденного треугольника:

Длина любой стороны треугольника всегда не превосходит сумму длин двух его других сторон.

Заметим, что разница между двумя приведенными формулировками столь незначительна, что нет смысла рассматривать их отдельно. В дальнейшем при решении задач мы будем использовать как первую формулировку теоремы, так и вторую, не оговаривая это отдельно.

Неравенство треугольника возникло, судя по всему, тогда же, когда человек научился ходить и хоть как-то мыслить. Известно, что одну из первых его формализаций приводит Евклид в знаменитых «Началах». Там он доказывает неравенство треугольника следующим образом. Сначала доказывается теорема о том, что внешний угол треугольника больше внутреннего угла, с ним не смежного. Из нее выводится теорема о том, что против большей стороны треугольника лежит больший внутренний угол. Далее, методом от противного доказывается теорема о том, что против большего внутреннего угла треугольника лежит большая сторона. А из этой теоремы выводится неравенство треугольника. Вот такая вот непростая логическая цепочка для доказательства вполне очевидного, казалось бы, неравенства!

Рис. 1

Доказательство теоремы. Рассмотрим треугольник ABC и покажем, что AB AC + BC. При доказательстве воспользуемся одним из видов дополнительных построений – откладыванием равных отрезков (метод спрямления).

В треугольнике ABC (рис. 1) на продолжении стороны BC отложим отрезок CD, равный AC. В равнобедренном треугольнике ACD . В треугольнике ABD угол ADB меньше угла BAD, значит, BD  AB, или BC + CD  AB. Но CD = AC, значит, AC + BC  AB.

Замечание. Обратите внимание, что, исходя из формулировки теоремы, следует записать сразу три неравенства:

AB AC + BC;

AC AB + BC;

BC AB + AC.

Нередко, записав одно неравенство, о двух других почему-то забывают. Помните, что это может привести к довольно неприятным ошибкам.

Неравенство треугольника может служить одним из простых критериев принадлежности трех точек одной прямой. Три точки будут принадлежать одной прямой тогда и только тогда, когда в неравенстве треугольника достигается равенство. Естественно, равенство может достигаться лишь в одном из трех неравенств (см. замечание), поскольку одна из точек будет лежать четко между двумя другими.

  1. Докажите, что в треугольнике каждая сторона больше разности двух других сторон.

Приведем в качестве примера использования неравенства треугольника несколько сравнительно несложных геометрических задач.

  1. В треугольнике длины двух сторон равны 5, 27 и 2, 79. Какой может быть длина третьей стороны, если известно, что она является целым числом. 

  2. Докажите, что в произвольном четырехугольнике ABCD AB + CD AC + BD.

  3. Докажите, что в треугольнике ABC выполнено неравенство

 (abc – стороны треугольника ABC).

  1. Докажите, что медиана AM в произвольном треугольнике ABC по длине меньше, чем .

  2. На плоскости дан квадрат ABCD и точка O. Докажите, что расстояние от точки O до одной из вершин квадрата не превосходит суммы расстояний от O до трех других вершин квадрата.

  3. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что  a = y + zb = x + z и c = x + y, где xy и z — положительные числа. 

  4. Пусть a, b, c – стороны треугольника. Докажите неравенство  a3 + b3 + 3abc c3.

  5. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что  a2 + b2 + c2 ab + bc + ca). 

  6. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что

a(b — c)2 + b(c — a)2 + c(a — b)2 + 4abc  a3 + b3 + c3.

  1. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что

  + 3.

  1. a, b, c – стороны треугольника. Докажите неравенство

  2. a, b, c – длины сторон треугольника. Докажите, что

.

  1. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что

(a + b — c)(a — b + c)(- a + b + c abc.

  1. ab и c — длины сторон произвольного треугольника. Докажите, что

a2b(a — b) + b2c(b — c) + c2a(c — a 0.

  1. Длины двух сторон треугольника a и b удовлетворяют условию a b, а длины соответствующих им высот равны ha и hb.

Доказать неравенство a + ha ≥ b + hb и определить, когда достигается равенство.

  1. Докажите, что сумма длин любых двух медиан произвольного треугольника
      а) не больше ¾ 
    P, где P – периметр этого треугольника; 
      б) не меньше ¾ 
    p, где p – полупериметр этого треугольника.

  1. Отрезки AB и CD длины 1 пересекаются в точке , причем  AOC=60o . Докажите, что AC+BD1 

Решение

Построим отрезок CB1 так, что четырехугольник ABB1– параллелограмм, тогда AC=BB1 . Из треугольника BB1получаем, что BB1+BD B1и, следовательно, AC+BD B1. Остается заметить, что треугольник CB1равносторонний ( CD=CB1=1 , а  B1CD= AOC=60o ), и, значит, B1D=1 . Таким образом, получаем AC+BD1 

  1. Точки  C1A1B1 взяты на сторонах ABBCCA треугольника ABC так, что  BA1 =  . BCCB1 =  . CAAC1 =  . AB, причем  1/2  P треугольника ABC и периметр P1 треугольника A1B1C1 связаны неравенствами  (2-1)P P1 P

Решение

Возьмем на сторонах ABBCCA точки C2A2B2 так, что A1B2ABB1C2BCC1A2CA (рис.). Тогда  A1B1 A1B2 + B2B1 = (1 — )AB + (2 — 1)CA. Аналогично  B1C1 )BC + (2 — 1)AB и  C1A1 )CA + (2 — 1)BC. Складывая эти неравенства, получаем  P1 P
Ясно, что  A1B1 + A1C  B1C, т. е.  A1B1 + (1 — )BC   . CA. Аналогично  B1C1 + (1 — )CA   . AB и  C1A1 + (1 — )AB   . BC. Складывая эти неравенства, получаем  P1  (2 — 1)P

2

Геометрические неравенства. DjVu

      СОДЕРЖАНИЕ
     
      Предисловие 4
      Список задач, предлагавшихся на математических олимпиадах 12
      Задачи 15
      1. Задачи смешанного содержания (1 — 42) 15
      2. Геометрические неравенства (43 — 64) 23
      3. Задачи на отыскание наибольших и наименьших значений геометрических величин (65 — 88) 33
      4 Задачи о треугольнике и тетраэдре (89 — 120) 39
      Решения 63
      Литература 313
      Ответы и указания 319

     

      ПРЕДИСЛОВИЕ
      Эта книга представляет собой четвертый из сборников вадач, отражающих опыт работы школьного математического кружка при Московском государственном университете и математических олимпиад московских школьниковг). Первый из сборников был посвящен арифметике и алгебре; в него, в частности, был включен раздел, посвященный неравенствам, и значительное место заняли алгебраические и арифметические задачи на отыскание наибольших и наименьших величин. Эта книга имела наиболее счастливую судьбу: она выдержала четыре издания, переводилась на языки национальных республик и на иностранные языки и, видимо, обрела свою читательскую аудиторию. Однако судьба двух последующих книг, посвященных геометрии, была совсем иной.
      Вторая книга серии была посвящена планиметрическим задачам. Впервые она вышла в свет в 1952 г. и до 1967 г. не переиздавалась. Подбор нешаблонных задач геометрического содержания, как о том свидетельствует весь опыт работы, школьного математического кружка при МГУ и математических олимпиад, является гораздо более трудным делом, чем составление арифметических, алгебраических, комбинаторных или чисто логических задач, — и ч. 2 книги «Избранные задачи и теоремы…», особенно в ее первом издании 1952 г., была, в очень большой своей части, заполнена довольно стандартными задачами на построение и доказательство, решения которых достаточно далеки от тех приемов и методов, которые встречаются сегодня в математической науке. В 1967 г., в первую очередь благодаря помощи В. П. Паламодова, удалось выпустить новое, полностью переработанное издание этой книги; однако и в своем последнем варианте она в меньшей мере является «олимпиад-ским»х) задачником, чем первая книга серии «Библиотека математического кружка». Третья книга серии, посвященная стереометрии (ее основным составителем является Н. Н. Ченцов), вышла в свет в 1954 г.; она не переиздавалась ни разу, хотя работа над подготовкой нового ее издания ведется уже давно.
      Работа над сборниками геометрических задач так затянулась еще и потому, что составители не захотели пойти по простейшему пути. В то время как геометрия в целом переживает в настоящее время определенный кризис, связанный с глубокой перестройкой всей математической науки, один довольно узкий раздел элементарной геометрии бесспорно находится сегодня на подъеме — это учение о так называемых «геометрических экстремальных2) задачах», т. е. о задачах, связанных с отысканием наибольших и наименьших значений геометрических величин и с нахождением численных
      *) То есть отличающимся нестандартностью условий задач и методов их решения (составители предлагаемых на математических соревнованиях задач должны стремиться исключить возможность того, что кто-либо из участников соревнования уже раньше встречался со сходной задачей или с рассуждением, близким к рассуждению, приводящему к решению задачи).
      2) Математический термин «экстремум» объединяет понятия наибольшего значения, или «максимума», и наименьшего значения, или «минимума»; поэтому «экстремальные задачи» — это задачи на отыскание максимумов и минимумов (т. е. наибольших и наименьших значений).
      оценок, ставящих своей целью распознавание’В- каком-либо смысле «выгодных» или «экономичных» геометрических конфигураций. Тематика этого рода породила в послевоенные годы даже целые большие направления, своего рода науки, которую смело можно назвать «элементарной геометрией второй половины XX века». Интерес к геометрическим экстремальным задачам естественно связать с расцветом тех направлений математики, которые относятся к отысканию оптимальных или экономичных режимов работы определенных механизмов или сложных систем. В последние десятилетия оформился целый ряд научных направлений («линейное программирование», «динамическое планирование», «теория игр», «исследование операций», «оптимальное управление», «теория информации» и т. д.), которые специально занимаются задачами такого рода; в некоторых из них находит прямое применение дискретная геометрия.
      Таким образом, сборники геометрических задач можно было сделать более яркими и даже, в определенном смысле, более научно актуальными, резко увеличив в них долю «экстремальных» задач. Однако при переработке 2-й части «Избранных задач и теорем» ряд «экстремальных» геометрических задач, содержавшихся в 1-м издании этой книги, был даже исключен из вышедшего в свет в 1967 г. ее 2-го издания2). Это обстоятельство тесно связано с возросшей ролью задач на оценки геометрических величин и геометрические неравенства; нам казалось, что таким задачам уместно посвятить отдельный сборник. Более того, при работе над настоящей книгой мы убедились, что количество заслуживающих внимания геометрических экстремальных задач таково, что их целесообразно разбить на два отдельных сборника, формально совершенно независимых и даже имеющих несколько разный характер: в то время как эта книга ориентирована, в первую очередь, на разбор некоторых «классических» геометрических задач на максимум и минимум (см. цикл задач 3) и непосредственно их продолжающих экстремальных геометрических проблем (цикл задач 4), подготовляемая следующая книга той же серии в значительно большей степени будет порождена теми направлениями геометрии, которые принято именовать «дискретной геометрией» и «комбинаторной геометрией».
      Эта книга представляет собой очередной выпуск серии, отражающей долголетний опыт школьного математического кружка при МГУ и московских математических олимпиад — преемственность здесь подчеркивается самим списком ее авторов. Формулировки некоторых задач сборника (например, задач 38 — 42) в какой-то степени навеяны новыми направлениями математики; однако наряду с этим здесь имеется большое число «классических задач на геометрические экстремумы», история которых восходит к XIX веку или является еще более древней (таковы, в частности, многие задачи цикла 3). Но еще важнее то, что решения собранных здесь задач, как правило, следуют традициям, сложившимся в школьной математике в начале этого века и очень сильным в течение того периода работы школьного математического кружка при МГУ, когда самой яркой фигурой кружка был студент механико-математического факультета Додик Шклярский1) — другими словами, «прямым методам» решения экстремальных задач здесь определенно отдается предпочтение перед «косвенными методами». Последнее обстоятельство представляется нам важным; поэтому мы позволим себе остановиться на нем подробнее.
      Хорошо известно, что решения «экстремальных» задач, независимо от того, относятся ли они к арифметике, алгебре, геометрии или математическому анализу, могут строиться двумя принципиально различными путями. Прямым называется такое доказательство какого-либо экстремального свойства, в котором, скажем, определенная фигура непосредственно сравнивается с произвольной другой фигурой, удовлетворяющей всем условиям поставленной задачи, и показывается, что первая фигура лучше (или не хуже) каждой другой. Напротив, косвенное доказательство сводится к рассуждению, показывающему, что все фигура, кроме какой-то одной (или нескольких), не могут служить решением задачи, поскольку для каждой такой фигуры можно найтн другую, лучшую? чем она, откуда уже и делается вывод о том, что решением задачи является та единственная фигура, которую мы не можем «улучшить» (или одна или большее число из тех нескольких фигур, которые не могут быть улучшены). Однако рассуждение такого рода содержит существенный пробел, заключающийся в том, что если наша задача вовсе не имеет решения, то полученный этим путем вывод может оказаться ошибочным; доказательство же существования решения задачи требует использования совсем других соображений, которые естественно отнести к топологии — «младшей сестре» геометрии, возникшей в XX веке и сегодня успешно конкурирующей с классической геометрией, из которой она выделилась.
      Силу косвенных методов в геометрических экстремальных задачах впервые в полной мере оценил замечательный швейцарский геометр первой половины XIX века Якоб Штейнер; большое место занимали они и в творчестве современника Штейнера, выдающегося немецкого аналиста Лежена Дирихле.
      Во второй половине XIX века с резкой критикой Штейнера и Дирихле выступил знаменитый Карл Вейерштрасс; его конструктивная критика и связанные с ней исследования явились тем зерном, из которого впоследствии выросла топология — но одновременно они настолько сильно скомпрометировали косвенные методы решения.экстремальных геометрических проблем, что в первой половине нашего века последние повсеместно считались «ненаучными» (или, во всяком случае, недостаточно строгими). «Необходимо особо остановиться на задачах отыскания наибольшего или наименьшего значения…, — писал в 1947 г. составитель решений к последним изданиям «Элементарной геометрии» знаменитого Жака Адамара проф. Д. И. Перепелкин. — Дело в том, что в более трудных задачах такого рода автор прямо рекомендует решать задачу, исходя из предположения, что существует фигура, для которой имеет место экстремум. Такой путь решения, более или менее естественный в ту эпоху, когда составлялась книга Адамара 1), мы считаем в настоящее Время неприемлемым…» (см. [13], стр. 13 — 14). Однако автор относящейся к следующему историческому периоду книги [21] присопоставлении прямых и косвенных методов решения экстремальных геометрических задач проявляет уже несколько большую умеренность. «Если оставить в стороне соображения эстетического и дидактического порядка, — говорит он, — то косвенный метод представляется более, естественным и, вообще говоря, вероятно, также и более целесообразным. Если иметь в виду лишь определение пока еще неизвестной экстремальной фигуры, то естественно отложить на дальнейшее вопрос о ее существовании; прежде всего следует задаться- вопросом о том, в каких случаях (и каким образом) заданная фигура может быть улучшена. При этом… косвенный метод доказательства не является вполне элементарным и чисто геометрическим…
      Обратимся теперь к прямому методу доказательства, который уже в силу того, что он является прямым, представляется более убедительным. Здесь вопросы существования не приходится ставить отдельно, поскольку они автоматически решаются в процессе доказательства. Кроме того, прямое доказательство часто удается свести к самым простым предложениям элементарной геометрии, в то время как в косвенном методе это принципиально невозможно. Но зато прямое доказательство часто требует большего искусства; поэтому исторически такие доказательства находились, как правило, позднее, когда уже были известны менее изящные косвенные решения соответствующих задач» (см. [21], стр. 26 — 27).
      Мы столь подробно воспроизвели разные мнения о соотношении прямых и косвенных методов решения задач на максимум и минимум, потому что считаем этот вопрос весьма принципиальным. При этом нам кажется, что если говорить о будущем, то оно бесспорно выскажется в пользу косвенных методов (значение которых в современной прикладной математике во много раз превосходит роль прямых методов). Те соображения эстетического порядка, в которых многие авторы видят дополнительные аргументы в пользу прямых методов, ни в коем случае не следует принимать во внимание: прямые методы «красивее» косвенных лишь в силу своей большей сложности, подобно тому как старинные, весьма изысканные методы нахождения площадей криволинейных фигур кажутся более красивыми, чем вытеснившая их автоматическая процедура решения соответствующих задач с помощью интегрального исчисления. Конечно, сложные методы, требующие отточенного мастерства, кажутся нам красивее простых приемов, связанных с использованием в решении задачи адекватного математического аппарата; однако они неизбежно уступают место этим простым приемам. Также и утверждение о «не-эдементарности» косвенных методов, связанных с необходимостью давать здесь доказательство существования, имеет, быть может, чисто временный характер, поскольку трудно предсказать, как изменится за ближайшие десятилетия элементарная геометрия. Однако сегодня в задачнике для школьников приходится предпочесть прямые методы решения экстремальных задач, поскольку пока мы не имеем доступной литературы, на которую можно было бы сослаться в связи с теоремами существования *). По этой причине и в настоящей книге рассматриваются почти исключительно прямые методы решения задач на максимум и минимум; однако читателю хочется порекомендовать продумать полученные результаты также и с позиций статьи [1] (см. также Дополнение I к книге [30]), резко противоречащей традициям школьного математического кружка при МГУ, но отражающей некоторые важные методологические установки наших дней.
      Эта книга содержит 120 задач, разбитых на 4 цикла, причем деление на циклы в значительной степени является условным: легко, например, усмотреть глубокое родство отнесенных к разным циклам задач 46 и 94а), 47 и 94в), 75 и 104а) или 81а) и 1046). Весь текст разбит на три части: «Задачи», «Решения» и напечатанные в конце книги «Ответы и указания» ко всем без исключения задачам. Предполагается, что читатель книги сначала попробует решить задачу самостоятельно; в случае неудачи рекомендуется посмотреть в последней части книги указание (или ответ, который тоже может подсказать решение задачи) и продолжать думать над задачей; решение же следует читать только после продолжительного раздумья над задачей или после того, как ее удалось решить 2). Приложенный к книге список литературы (см. стр. 313 — 318), ни в какой мере не претендующий на полноту и не исчерпывающий все использованные автором источники, обращен более к преподавателю, чем к учащемуся; он может оказаться полезным в случае использования книги в работе (школьного или студенческого) математического кружка.
      В работе над этой книгой автору существенно помогли ветераны школьного математического кружка при МГУ В.Г. Болтянский и Л. И. Головина, также как и он являющиеся учениками Д. О. Шклярского: они внимательно прочитали рукопись книги, и их замечания помогли устранить ряд дефектов изложения и улучшить решения некоторых задач. При подготовке книги было использовано первое издание 2-й части «Избранных задач и теорем…», составленное в сотрудничестве с Н. Н. Ченцовым и другими работниками школьного математического кружка при МГУ; в переработке и дополнении материала 2-й части «Избранных задач» большое участие принял В. П. Паламодов. Несколько задач сообщили автору составители геометрического выпуска [14] «Библиотечки физико-математической школы» Н. Б. Васильев (явившийся также основным составителем использованных в настоящей книге обзоров задач последних олимпиад, напечатанных в журнале «Математика в школе» — см. № 3 и 5 за 1965 г., № 5 за 1966 г., № 1 и 5 за 1967 г. и № 4 за 1969 г.) и В. Л. Гу-тенмахер, а также В. Л. Рабинович (Петропавловск-Казах-станский) и Г. А. Тоноян (Ереван). Э. Г. Готман (Арзамас), В. Л. Гутенмахер, В. Л. Рабинович и 3. А. Скопец (Ярославль) поделились с автором своими решениями некоторых задач. И. В. Летников принял значительное участие в подготовке эскизов чертежей; в этой работе ему помогал В. В. Фирсов. Мне приятно выразить здесь всем перечисленным лицам свою искреннюю признательность.
      И. М. Яглом

Геометрическая интерпретация неравенств

Геометрическая интерпретация неравенств
Решение неравенств можно показать геометрически на числовой оси. Так, если мы имеем строгое неравенство x>a, то геометрически это множество изображается в виде той части числовой прямой, которая лежит справа от точки с абсциссой x=a. При этом правее точки x=a наносят штриховку (рис. 1), а саму точку x=a обычно изображают в виде светлого кружка (говорят, что точку x=a «выкалывают»).
nerav_1

Рис. 1

Если имеем нестрогое неравенство x\leq b, то на числовой оси наносят штриховку слева от точки x= b (рис. 2), при этом точку x= b обычно закрашивают в черный цвет, т.е. изображают темной точкой.
nerav_2

Рис. 2

При решении систем линейных неравенств, состоящих из двух неравенств, можно изображать решения с помощью двух числовых осей или с помощью одной оси, с помощью дуг или без дуг, без помощи штриховок или с помощью штриховок , нанося штриховки, имеющие разный угол наклона относительно числовой прямой, снизу и сверху или только сверху (снизу).
Пример 1. Решить систему неравенств, используя геометрическую интерпретацию

\left\{\begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7. \end{matrix}\right.

Решение.

\left\{\begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} 2x<1+3,\\ 3x\geq -2-7, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} 2x<4,\\ 3x\geq -9, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x<2,\\ x\geq -3. \end{matrix}\right.

Дадим четыре варианта геометрической интерпретации примера 1.
1 вариант (с использованием двух числовых осей).
На одной числовой прямой отмечаем все те значения х, при которых выполняется первое неравенство системы, а на второй числовой прямой, расположенной под первой,— все те значения х, при которых выполняется второе неравенство системы (рис. 3). Сравнение этих двух результатов показывает, что оба неравенства одновременно будут выполниться при всех значениях х, заключенных от (-3) до (+2), т.е. -3\leq x<2\Leftrightarrow x\in [-3;2).nerav_3

Рис. 3

2 вариант (с использованием одной числовой оси и штриховок снизу и сверху оси). На числовую ось наносим штриховки, расположенные выше и ниже числовой прямой, и находим пересечение решений неравенств, образующих исходную систему.

\left\{\begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x<2,\\ x\geq -3. \end{matrix}\right.

С помощью координатной прямой (рис. 4) находим, что множество решений исходной системы есть полуинтервал [-3;2). nerav_4

Рис. 4

3 вариант (с использованием одной оси, дуг и штриховок).

\left\{\begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x<2,\\ x\geq -3. \end{matrix}\right.

На числовую ось наносим заданные множества x<2 и x\geq -3 при помощи дуг и штриховок с разным углом наклона к координатной прямой (рис. 5). Искомое множество изображено двойной штриховкой, при помощи наложения двух штриховок. nerav_5

Рис. 5

4 вариант (с использованием одной оси и дуг)

\left\{\begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x<2,\\ x\geq -3. \end{matrix}\right.

На числовую ось наносим заданные множества x<2 и x\geq -3 при помощи только одних дуг, а штриховку наносим только там, где заданные множества пересекаются (рис. 6). nerav_6

Рис. 6

Ответ: x\in[-3;2).
Пример 2. Решить систему неравенств

\left\{\begin{matrix} 4x+3<7,\\ 2x+1>5. \end{matrix}\right.


Решение.

\left\{\begin{matrix} 4x+3<7,\\ 2x+1>5, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} 4x<7-3,\\ 2x>5-1, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} 4x<4,\\ 2x>4, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x<1,\\ x>2. \end{matrix}\right.


Таким образом, любое число, удовлетворяющее обоим неравенствам одновременно, должно быть меньше 1 и больше 2 (рис. 7). Но таких чисел не существует. Поэтому данная система неравенств не выполняется ни при каких значениях x, т. е. x \inØ. О таких системах говорят, что они несовместны (геометрически это означает, что нет наложения штриховок).
nerav_7

Рис. 7

Ответ: x\inØ.
Пример 3. Решить систему неравенств

\left\{\begin{matrix} 2x+1\geq 7,\\ 3x-1\leq 8. \end{matrix}\right.


Решение.

\left\{\begin{matrix} 2x+1\geq 7,\\ 3x-1\leq 8, \end{matrix}\right.\Leftrightarrow \left\{\begin{matrix} x\geq 3,\\ x\leq 3. \end{matrix}\right.


Изображая данные множества с помощью дуг и штриховок (рис.8), видим, что оба неравенства будут одновременно выполняться только при x=3.
nerav_8

Рис. 8

Ответ: {3}.
Пример 4. Решить совокупность неравенств

\left [ \begin{matrix} 4x+3<7,\\ 2x+1>5. \end{matrix} \right.


Решение.

\left [ \begin{matrix} 4x+3<7,\\ 2x+1>5, \end{matrix} \right. \Leftrightarrow \left [ \begin{matrix} x<1,\\ x>2. \end{matrix} \right.


С помощью числовой прямой (рис.9) находим, что решением заданной совокупности является множество, состоящее из двух полубесконечных интервалов, т. е.
nerav_9

Рис. 9

\left [ \begin{matrix} x<1,\\ x>2, \end{matrix} \right. \Leftrightarrow x\in(-\propto ;1)\bigcup (2;\propto)


Oтвет:

x\in(-\propto ;1)\bigcup (2;\propto)

.
Пример 5. Решить совокупность неравенств

\left [ \begin{matrix} 2x+1<7,\\ 3x-1<-1. \end{matrix} \right.

Решение.

\left [ \begin{matrix} 2x+1<7,\\ 3x-1<-1. \end{matrix} \right. \Leftrightarrow \left [ \begin{matrix} x<3,\\ x<0. \end{matrix} \right.

С помощью координатной прямой (рис. 10) находим, что решением исходной совокупности неравенств есть полубесконечный интервал (-\propto ;3). nerav_10

Рис. 10

Ответ: x \in (-\propto ;3).
Пример 6. Решить совокупность неравенств

\left [ \begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7. \end{matrix} \right.

Решение.

\left [ \begin{matrix} 2x-1<3,\\ 3x+2\geq -7. \end{matrix} \right. \Leftrightarrow \left [ \begin{matrix} x<2,\\ x\geq -3. \end{matrix} \right.

С помощью числовой прямой (рис. 11) находим, что решением заданной совокупности неравенств является вся числовая прямая, т. е.

x\in(-\propto ;\propto ).

nerav_11

Рис. 11

Ответ: x\in(-\propto ;\propto ).

Книга «Геометрические неравенства: Путеводитель в задачах и теоремах» автора Гашков Сергей Борисович

Последние комментарии

 
 

Геометрические неравенства: Путеводитель в задачах и теоремах

Геометрические неравенства: Путеводитель в задачах и теоремах Автор: Гашков Сергей Борисович Жанр: Математика Год: 2013 Добавил: Admin 17 Май 17 Проверил: Admin 17 Май 17 Формат:  DJVU (8731 Kb)

Скачать бесплатно книгу Геометрические неравенства: Путеводитель в задачах и теоремах

Рейтинг: 0.0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга содержит более 600 задач и теорем, посвященных геометрическим неравенствам, в основном для выпуклых многоугольников и многогранников. Среди задач есть как легкие, так и трудные; часть задач в разное время предлагались на математических олимпиадах для школьников. К некоторым задачам даны указания, а иногда и полные решения.
Книга предназначена для учащихся, но может быть интересна учителям, студентам и всем, кто интересуется математикой. Содержащиеся в ней задачи могут использоваться в работе математических кружков. Решая их, учащиеся познакомятся с доказательствами интересных геометрических теорем, сильно отличающихся от известных им по школьному курсу, и даже смогут попробовать решить еще никем не решенные задачи.

Объявления

Где купить?



Нравится книга? Поделись с друзьями!

Другие книги автора Гашков Сергей Борисович

Похожие книги

Комментарии к книге «Геометрические неравенства: Путеводитель в задачах и теоремах»


Комментарий не найдено

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

 

 

2011 — 2018

10.5. Неравенства и геометрические фигуры

Пусть A1 (x1; y1) и A2 (x2; y2) – точки, координаты которых удовлетворяют исходному неравенству:

ax1 + by1 + c > 0; ax2 + by2 + c > 0.
По теореме 10.4 координаты (x; y) любой точки отрезка A1A2 вычисляются по формулам x = x1 + λ (x2 – x1), y = y1 + λ (y2 – y1), 0 ≤ λ ≤ 1. Рассмотрим
ax + by + c = a (x1+ λ (x2 – x1)) + b (y1 + λ (y2 – y1)) + c = (1 – λ)[ax1 + by1 + c] +λ (ax2 + by2 + c ) > 0.
Отрезок A1A2 не пересекает прямую ax + by + c = 0, следовательно, лежит по одну сторону от нее. Таким образом, множество точек, удовлетворяющих неравенству, лежат в одной полуплоскости.

Покажем, что все точки этой полуплоскости удовлетворяют исходному неравенству. Допустим противное, а именно: существует точка A0 (x0; y0) полуплоскости, координаты которой не удовлетворяют исходному неравенству. Тогда либо ax0 + by0+ c = 0, либо ax0 + by0 + c < 0. В первом случае точка (x0; y0) лежит на прямой, разбивающей плоскость на две полуплоскости, и по определению не принадлежит ни одной из них, и мы приходим к противоречию с предположением. Во втором случае с учетом исходного неравенства ax1 + by1 + c > 0 для точки A1 имеем, во-первых, что (ax1 + by1 + c) / (a (x1 – x0) + (y1 – y0)) < 1, во-вторых, что a (x – x1) + b (y0 – y1) < 0. Рассмотрим отрезок A0A1. Точки этого отрезка удовлетворяют равенствам: x = x1 + λ (x0 – x1), y = y1 + λ (y0 – y1). Умножим первое равенство на a, второе – на b, сложим и прибавим к обоим частям c. В результате получим равенство ax + by + c = ax1 + by1 + c + λ (a (x0 – x1) + b (y0 – y1)). Приравняем обе части равенства к нулю. Равенство нулю правой части дает значение λ = (ax1 + by1+ c) / (a (x1 – x0) + (y1 – y0)). C учетом ранее полученных неравенств имеем: 0 < λ < 1. Это значит, что точка (x; y) принадлежит отрезку A0A1. С другой стороны, равенство ax + by +c = 0 означает, что точка (x; y) лежит на прямой, разбивающей плоскость на две полуплоскости. То есть отрезок A0Aпересекает прямую, разбивающую плоскость на две полуплоскости, следовательно, точки A0 и A1 лежат в разных полуплоскостях. Полученное противоречие доказывает теорему.

Подготовка школьников к ЕГЭ и ОГЭ (Справочник по математике — Алгебра

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

Неравенства между средними значениями

      Для удобства приведем Таблицу из введенных в разделе «Средние значения» определений средних значений для произвольного набора из   n   положительных действительных чисел

x1 ,  x2 , … , xn

      Таблица – Средние значения

Минимум

Обозначение:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Формула:

min ( x1 ,  x2 , … , xn )

Среднее гармоническое

Обозначение:

M– 1

Формула:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Среднее геометрическое

Обозначение:

M0

Формула:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Среднее арифметическое

Обозначение:

M1

Формула:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Среднее квадратичное

Обозначение:

M2

Формула:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Максимум

Обозначение:

Средние значения среднее арифметическое среднее геометрическое среднее гармоническое среднее пропорциональное среднее квадратическое определения и формулы

Формула:

max ( x1 ,  x2 , … , xn )

      Утверждение 1. Пусть   p1   и   p2   – произвольные действительные числа, удовлетворяющие неравенству   p1< p2 .   Тогда для произвольного набора из   n   положительных действительных чисел

x1 ,  x2 , … , xn

справедливо неравенство

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом,

причем в этом неравенстве знак равенства выполняется тогда и только тогда, когда все числа

x1 ,  x2 , … , xn

равны.

      Замечание. Утверждение 1 остается справедливым и в случае, когда Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом, и в случае, когдаНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом.

      Следствие 1. Для произвольного набора из   n   положительных чисел

x1 ,  x2 , … , xn

справедливы следующие неравенства между его средними значениями:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      Следствие 2. Для произвольного набора из   n   положительных чисел

x1 ,  x2 , … , xn

любые два из его средних значений

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

равны между собой тогда и только тогда, когда все числа

x1 ,  x2 , … , xn

равны.

      Итак, для   n   произвольных положительных чисел

x1 ,  x2 , … , xn

справедлива следующая цепочка неравенств:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

Неравенство Коши о среднем арифметическом и среднем геометрическом

      Неравенство

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

утверждающее, что среднее геометрическое   n   положительных чисел не превосходит их среднего арифметического, называется неравенством Коши.

      В случае, когда   n = 2 ,   неравенство Коши имеет вид

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      Докажем это неравенство:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

что и требовалось.

     Из неравенства Коши с   n = 2 ,   взяв

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

нетрудно получить очень полезное следствие.

      Следствие. Для произвольного положительного числа   x   выполнено неравенство

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

Неравенство о среднем гармоническом и среднем геометрическом

      В случае   n   переменных неравенство о среднем гармоническом и среднем геометрическом имеет вид:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      В случае, когда   n = 2 ,   это неравенство имеет вид:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      Докажем это неравенство:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      На последнем этапе получилось неравенство Коши, доказанное в предыдущем разделе, следовательно, доказательство неравенства о среднем гармоническом и среднем геометрическом закончено.

Неравенство о среднем квадратичном и среднем арифметическом

      В случае   n   переменных неравенство о среднем квадратичном и среднем арифметическом имеет вид:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      В случае, когда   n = 2 ,   это неравенство имеет вид:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическомНеравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

      Докажем это неравенство:

Неравенства между средними значениями неравенство Коши неравенство о средним гармоческом и средним геометрическом неравенство о среднем квадратичном и средним арифметическом

что и требовалось.

Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в учебном центре Резольвента

      На сайте можно также ознакомиться с нашими учебными материалами для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ по математике.

Теорема пифагора доказательство: история вопроса, доказательства, примеры практического применения – разные способы доказательства обратной теоремы по геометрии в 8 классе и задачи с примерами решения для этого

Теорема пифагора доказательство: история вопроса, доказательства, примеры практического применения – разные способы доказательства обратной теоремы по геометрии в 8 классе и задачи с примерами решения для этого

разные способы доказательства обратной теоремы по геометрии в 8 классе и задачи с примерами решения для этого

Доказательство теоремы Пифагора. Теорема эта известна с давних древних времён. И, справедливости ради, стоит сказать, что не Пифагор открыл, выявил и обнаружил данную геометрическую связь в прямоугольном треугольнике. Это и понятно из простого здравого смысла.

Ещё за долго до рождения Пифагора были построены пирамиды в Египте, и не только там, но и в Китае и многих других местах земли. И, разумеется, сеё факт был известен всем строителям и землемерам древности. Заслуга Пифагора в том, что он её задокументировал и далее передал потомкам.

Доказательство теоремы Пифагора

Теорема Пифагора: формула и доказательство

 

В той статье мы с вами рассмотрим два доказательства: одно из них даётся в школьном курсе математики, другое показывает геометрическое – показывается соответствие площадей квадратов построенных на сторонах треугольника (с ним учеников знакомят далеко не везде). Вы наглядно без лишнего формализма увидите почему квадрат большей стороны прямоугольного треугольника равен сумме квадратов двух других его сторон.

Теорема Пифагора: квадрат гипотенузы в прямоугольном треугольнике равен сумме квадратов катетов.

Доказательство первое.

Представим прямоугольный треугольник следующим образом — построим квадрат, в него впишем (произвольно) ещё один квадрат так что его вершины будут лежать на сторонах первого квадрата.

Получим четыре равных прямоугольных треугольника. Обозначим катеты треугольников соответственно как a и b:Теорема Пифагора: формула и доказательство

Выразим площадь большего квадрата:

Теорема Пифагора: формула и доказательство Также она равна сумме четырёх треугольников и квадрата со стороной с:

Теорема Пифагора: формула и доказательство Можем записать:Теорема Пифагора: формула и доказательство

Теорема доказана.

Второе доказательство.

Так как «квадрат стороны треугольника» геометрически это квадрат сторона которого равна стороне указанного треугольника, то построим квадраты на катетах и гипотенузе треугольника: Нам нужно показать, что площадь квадрата построенного на гипотенузе равна сумме площадей квадратов построенных на катетах.

Теорема Пифагора: формула и доказательство

Выполним дополнительные построения. Каким образом? Сначала строим квадрат симметричный квадрату построенному на большем катете (он показан серым цветом), а затем остальные элементы:

Теорема Пифагора: формула и доказательство

Определим равные элементы. Для наглядности используем цвета:

Теорема Пифагора: формула и доказательство

*Треугольник «3+8» мы разделили таким образом, что сторона четырёхугольника «8» равна стороне квадрата построенного на малом катете.

Теперь внимание!

«Уложим» квадрат «1» на квадрат построенный на гипотенузе. Площадь квадрата «1» равна площади квадрата «10+9+2». Фигура «2» заняла часть квадрата построенного на гипотенузе. Треугольник «10» равен треугольнику «4» (признак равенства – по гипотенузе и острому углу). Треугольник «9» равен треугольнику «3» (по катету и острому углу).

Итак! Квадрат «1» мы уместили.

Источник: https://matematikalegko.ru/formuli/dokazatelstvo-teoremy-pifagora.html

Теорема Пифагора доказательство

Обращаясь к истории, теорема Пифагора хоть и носит название Пифагора, но открыл ее не он. Так как особые свойства прямоугольного прямоугольника ученые начали изучать намного раньше его. Тем не менее есть два утверждения. Первое гласит о том что Пифагор доказал теорему.

Второе, соответственно что не он. На данным момент не проверить какое из этих мнений верно, но к сожалению, если и было доказательство Пифагора, то оно не дожило до нашего времени. Так же есть мнение что доказательство сделанное Евклидом, было сделано Пифагором, а Евклид его обнародовал.

Несомненно в Египте во времена правления фараонов, возникали вопросы с прямоугольным треугольником. В истории Вавилона он так же участвовал. Из чего можно сделать вывод, что данная теорема, вызывала интерес с древних времен. На сегодняшний день существует 367 различных доказательств.

Чем не может похвастать ни какая другая теорема.

Заметка: Если Вы ищите мебель для лаборатории или просто хотите приобрести вытяжной шкаф (http://www.labmet.ru/shkafy-vytyazhnye.html). Перейдите по данной ссылке и купите все что нужно. Качество гарантированно!

Разберем основные доказательства.

1. Теорема Пифагора доказательство.

Считается что это легкий способ. В нем применяются правильные треугольники.

Теорема Пифагора: формула и доказательство
Теорема Пифагора: формула и доказательство
Если взять равнобедренный прямоугольный треугольник АВС, от гипотенузы АС мы сможем построить квадрат, в котором находятся 4 аналогичных треугольника. С помощью катета АВ и ВС строятся квадраты, содержащие в себе еще по два таких же треугольника.

2. Теорема Пифагора доказательство.

Здесь сочетается как алгебра так и геометрия. Изображаем прямоугольный треугольник abc. И 2 квадрата равных двум длинам катетов а+b. Затем сделаем построение, как на рисунках 2, 3. Вследствие чего получим два квадрата со сторонами а и b.

Второй квадрат содержит 4 треугольника, образуя таким образом квадрат равный гипотенузе c. Интересно что общая площадь квадратов на рис. 2, 3 равная друг другу.
Обобщая все в формулу мы получим. а2+b2 = (а+b)2 — 4 * 1/2 * а * b. Раскрыв скобки получим а2+b2= а2+b2. Площадь рис. 3 вычисляем как S=c2 или а2+b2=с2.ч.т.д.

Теорема Пифагора: формула и доказательство

3. Теорема Пифагора доказательство.

Доказательство найдено в 12 вв, в древней индии.

Теорема Пифагора: формула и доказательство
Построим в квадрате 4 треугольника (прямоугольных). Гипотенузой будет сторона с, катетами в треугольнике а и b. Вычисляем площади квадратов большой- S=c2, и внутренний (а-b)2 2 +4 * 1/2 * а * b. Из чего вывод, что с2= (а-b)2 2+ 4 * 1/2 * а * b, а следовательно, с2= а2+b2.

Источник: https://reshit.ru/Teorema-Pifagora-dokazatelstvo

Теорема Пифагора: формула, доказательство. Обратная теорема

Теорема Пифагора:

В прямоугольном треугольнике квадрат гипотенузы равен сумме квадратов катетов.

Если   ∠A = 90°, то   a2 + b2 = c2.

теорема Пифагора

Доказательство:

Возьмём прямоугольный треугольник с катетами a, b и гипотенузой c:

теорема Пифагора для треугольника

Достроим этот треугольник до квадрата со стороной a + b:

теорема Пифагора доказательство

Площадь данного квадрата S будет равна (a + b)2:

S = (a + b)2

С другой стороны, площадь этого квадрата состоит из четырёх одинаковых треугольник, площадь каждого из которых равна половине произведения их катетов (ab : 2), и квадрата со стороной c, поэтому:

S = (a + b)2

или

S = 4 · (ab)  + c2 = 2ab + c2
2

Таким образом:

(a + b)2 = 2ab + c2

Так квадрат суммы двух чисел равен сумме квадрата первого числа, удвоенного произведения первого числа на второе и квадрата второго числа:

(a + b)2 = a2 + 2ab + b2,

то для того, чтобы наше равенство было верным  c2  должен быть равен  a2 + b2.

Таким образом,   (a + b)2 = 2ab + c2, где   c2 = a2 + b2.

Теорема доказана.

Обратная теорема Пифагора

Обратная теорема Пифагора:

Если в треугольнике квадрат длины одной стороны равен сумме квадратов длин других сторон, то этот треугольник – прямоугольный.

Если   a2 + b2 = c2, то треугольник ABC – прямоугольный.

теорема Пифагора прямая и обратная

Доказательство:

Возьмём треугольник ABC со сторонами  a, b  и  c, у которого  c2 = a2 + b2. Докажем, что  ∠A = 90°:

теорема обратная теореме Пифагора 8 класс

Рассмотрим прямоугольный треугольник  A1B1C1  с прямым углом  A1, у которого   A1B1 = a   и   A1C1 = b:

доказать теорему обратную теореме Пифагора

По теореме Пифагора:

B1C12 = A1B12 + A1C12

Значит  B1C12 = a2 + b2. Но  a2 + b2 = c2 по условию теоремы. Следовательно  B1C12 = c2, откуда можно сделать вывод  B1C1 = c.

Треугольники  ABC  и  A1B1C1  равны по трём сторонам, поэтому  ∠A = ∠A1 = 90°, то есть треугольник  ABC  является прямоугольным. Теорема доказана.

Доказательства теоремы Пифагора

Доказательства теоремы Пифагора

 


 


 

Выполнила:

 ученица 11 А класса

Дубицкая Милена

 Руководитель:

учитель математики

Лапко Ирина Валентиновна

 

Содержание

Введение

Основная часть

1. Биография Пифагора

2. Из истории теоремы Пифагора

3. Пять способов доказательства теоремы Пифагора

3.1 Древнекитайское доказательство

3.2. Доказательство простейшее

3.3. Доказательство Хоукинсa

3.4. Доказательство Вальдхейма

3.5. Доказательство Евклида

Заключение

Список литературы

 

Введение

 

    Теорема Пифагора с древнейших лет употребилась в разных спектрах науки, техники и жизни. О ней писали в своих произведениях римский архитектор и инженер Витрувий, греческий писатель-моралист Плутарх, греческий учёный 3 в. Диоген Лаэрций и многие другие. Существует легенда о том, что в честь своего открытия Пифагор принёс в жертву быка или, как рассказывают другие, сто быков. Именно она послужила поводом для юмора в рассказах писателей и в стихах поэтов. Поэт Генрих Гейне(1797-1856), который славился антирелигиозными взглядами и язвительными насмешками над суевериями, в одном из своих произведений высмеивает «учение» о переселении душ следующим образом: «Кто знает! Кто знает! Душа Пифагора поселилась, быть может, бедняку — кандидата, не сумевшего доказать теоремы Пифагора и поэтому провалившегося на экзамене, тогда как в его экзаменаторах обитают души тех самых быков, которых некогда Пифагор принес в жертву бессмертным богам, обрадованный открытием своей теоремы». Возникновение Пифагоровой теоремы начинается задолго до Пифагора. В течение многих лет были сделаны самые разные доказательства теоремы Пифагора.

Цель : узнать историю возникновения доказательства теоремы Пифагора, повысить интерес к точным наукам у учеников. Увидеть сходства и различия между доказательствами.

Задачи :

1) Узнать об учёных ,которые доказали теорему.

2) Узнать об истории доказательства теоремы.

3) Проанализировать другие доказательства.

3) Сделать выводы.

Методы исследования:

1) Изучение и анализ литературы по данной теме.

2) Использование Интернет-ресурсов.


1. Биография Пифагора

   Пифагор Самосский (570—490 гг. до н. э.) — философ, математик, основатель религиозно-философской школы пифагорейцев.

   Родители Пифагора жили на острове Самос. В одних источниках отец ученого был камнерезом, а в других – богатым купцом. Мать Пифагора была из знатного рода Анкея, который являлся основателем греческой колонии Самоса. По преданию рождение ученого предсказала Пифия в Дельфах. Отметим, что имя Пифагор буквально значит «тот, о ком объявила Пифия». Ученый родился в Сидоне Финикийском.

   Античные авторы утверждают, что Пифагор общался со многими известными мудрецами своей эпохи (греками, халдеями, персами, египтянами). В частности, еще в юности он отправился в Египет, где познакомился с местными жрецами. Некоторые авторы утверждают, что он проник в таинства, которые были запретны для чужеземцев.

   Затем Пифагор в числе пленников персидского царя Камбиза попал Вавилон. Здесь он пробыл около 12 лет, пока не вернулся на Самос в 56-летнем возрасте. Античные авторы отмечают, что по возращению на родину соотечественники признали его мудрецом.

   Но существует и другая версия. В частности, по Порфирию, ученый в 40-летнем возрасте покинул родину, потому что был не согласен с тиранической властью Поликрата. Таким образом, неизвестно, посещал ли математик Вавилон и Египет. Хотя современные историки утверждают, что Пифагор мог покинуть Самос не столько из-за разногласий с властью, сколько из желания проповедовать свое учение. Если придерживаться этого мнения, то покинув родину, Пифагор поселился в Кротоне (Южная Италия). Здесь он нашел много последователей, которых привлекала его философия и образ жизни.

   Ученики Пифагора образовали своеобразное братство посвященных, которое состояло из касты отобранных единомышленников, обожествляющих своего учителя. Долгое время он имел огромное влияние в упомянутой греческой колонии. Но из-за в антипифагорейских настроений в Кротоне философ вынужден был перебраться в Метапонт, где и скончался. Так, существует легенда, будто удрученный Пифагор уморил себя голодом.

  Последователи Пифагора пытались изменить законодательство в своих городах. Но большинство населения не разделяло идеалов философа, что вылилось в мятежи в Таренте и Кротоне. Многие пифагорейцы погибли в этих стычка, а другие рассеялись по Греции и Италии. Порфирий отмечает, что и сам Пифагор погиб во время антипифагорейского мятежа в Метапонте.


 

2. Из истории теоремы Пифагора

   На сегодняшний день известно, что эта теорема не была доказана Пифагором. Но некоторые думают, что именно Пифагор полностью доказал её, а другие отрицают этот факт. Многие отдают Пифагору доказательство, которое Евклид приводит в первой книге своих «Начал». Однако, Прокл утверждает, что доказательство в «Началах» принадлежит самому Евклиду.

   Как нам видно, история мало что сохранила о Пифагоре и его математической жизни. Но легенда ведает близкую информацию, сопровождающую открытие теоремы.

   Историю теоремы Пифагора начнем с древнего Китая. Здесь особую роль играет математическая книга Чупей. В этом произведении рассказывается о треугольнике Пифагора со сторонами 3, 4 и 5 следующее:

  «Если прямой угол разложить на составные части, то линия, соединяющая концы его сторон, будет 5, когда основание есть 3, а высота 4» .

   С лёгкостью можно изобразить способ построения. К верёвке длиною в 12 м. привяжем по цветной полоске на расстоянии 3м. от одного конца и 4 метра от другого.

  Прямой угол сосредоточится между сторонами длиной в 3 и 4 метра. В этой книге изображён рисунок, который сопоставляется с одним из чертежей индусской геометрии Басхары.

   Кантор (крупнейший немецкий историк математики) утверждает, что равенство 3 І + 4 І = 5І знали египтяне около 2300 г. до н. э., во времена царя Аменемхета.

  Он был уверен, что «натягиватели веревок» проектировали прямые углы при помощи прямоугольных треугольников со сторонами 3, 4 и 5.

   Немного больше знали о теореме Пифагора вавилоняне. В некотором рассказе, прилежащем ко времени Хаммураби, т.е. к 2000 году до нашей эры, повествуется приближенное вычисление гипотенузы прямоугольного треугольника; следовательно, в Двуречье могли вычислять прямоугольные треугольниками в несложных случаях.

  У индусов геометрия пересекалась с культом. Из этого следует, что о теореме, о квадрате гипотенузы знали в Индии около 8 века до нашей эры.

   В средние века теорема Пифагора определяла границу, если не наибольших возможных, то, по крайней мере, хороших математических знаний. Весьма узнаваемый чертеж теоремы Пифагора, который и сейчас рисуется учениками, например, в облаченного в мантию профессора или человека в цилиндре, в те времена часто употреблялся как символ математики.

   Приведем иные интерпретации теоремы Пифагора в переводе с греческого, латинского и немецкого языков.

   Теорема Евклида гласит:

«В прямоугольном треугольнике квадрат стороны, натянутой над прямым углом, равен квадратам на сторонах, заключающих прямой угол».

   Латинский перевод арабского текста Аннариции (около 900 года до нашей эры), сделанный Герхардом Кремонским (12 век) гласит (в переводе):

   «Во всяком прямоугольном треугольнике квадрат, образованный на стороне, натянутой над прямым углом, равен сумме двух квадратов, образованных на двух сторонах, заключающих прямой угол»

   В Geometry Culmonensis (около 1400года) теорема читается так (в переводе):

“Итак, площадь квадрата, измеренного по длиной стороне, столь же велика, как у двух квадратов, которые измерены по двум сторонам его, примыкающим к прямому углу”

   В русском переводе «Начал» Евклида, теорема Пифагора изображена так: «В прямоугольном треугольнике квадрат из стороны, противолежащей прямому углу, равен сумме квадратов из сторон, содержащих прямой угол».

   Можно заметить, во многих странах и многих языках существуют разные варианты трактовки всем известной теоремы. Появившиеся в различное время и в различных языках, они показывают задачи одной математической закономерности, доказательство которой имеет много вариантов.


3. Пять способов доказательства теоремы Пифагора.

3.1. Древнекитайское доказательство.

   На древнекитайском чертеже (приложение 1) четыре равных прямоугольных треугольника с катетами a , b и гипотенузой с расположены так, что их внешний контур образует квадрат со стороной a + b , а внутренний — квадрат со стороной с, построенный на гипотенузе:

a2 + 2ab +b2 = c2 + 2ab

a2 +b2 = c2

3.2. Доказательство простейшее.

   Это доказательство получается в простейшем случае равнобедренного прямоугольного треугольника. Видимо, с него и начиналась теорема.

   Оказывается, стоит только посмотреть на сетку равнобедренных прямоугольных треугольников (приложение 2), чтобы убедиться в справедливости теоремы. Например, для треугольника АВС: квадрат, построенный на гипотенузе АС, содержит 4 исходных треугольника, а квадраты, построенные на катетах, — по два.

Теорема доказана.

3.3. Доказательство Хоукинсa.

   Приведем еще одно доказательство, которое имеет вычислительный характер, однако сильно отличается от всех предыдущих. Оно опубликовано англичанином Хоукинсом в 1909 году; было ли оно известно до этого- трудно сказать. Прямоугольный треугольник ABC с прямым углом C (приложение 3) повернем на 90° так, чтобы он занял положение A’CB’. Продолжим гипотенузу A’В’ за точку A’ до пересечения с линией АВ в точке D. Отрезок В’D будет высотой треугольника В’АВ. Рассмотрим теперь заштрихованный четырехугольник A’АВ’В . Его можно разложить на два равнобедренных треугольника САA’ и СВВ’ (или на два треугольника A’В’А и A’В’В).

SCAA’=b²/2

SCBB’=a²/2

SA’AB’B=(a²+b²)/2

Треугольники A’В’А и A’В’В имеют общее основание с и высоты DA и DB, поэтому :

SA’AB’B=c*DA/2+ c*DB/2=c(DA+DB)/2=c²/2

Сравнивая два полученных выражения для площади, получим:

a²+b²=c²

Теорема доказана.

3.4. Доказательство Вальдхейма.

   Это доказательство также имеет вычислительный характер. Можно использовать рисунки для доказательства основанного на вычислении площадей двумя способами.

Для того чтобы доказать теорему пользуясь рисунком (приложение 4) достаточно только выразить площадь трапеции двумя путями.

Sтрапеции=(a+b)²/2

Sтрапеции=a²b²+c²/2

Приравнивая правые части получим:

a²+b²=c²

Теорема доказана

3.5. Доказательство Евклида

   Как в доказательствах методом разложения, так и при доказательстве евклидового типа можно исходить из любого расположения квадратов. Иногда при этом удается достигнуть упрощений.

   Пусть квадрат, построенный на одном из катетов (на рисунке это квадрат, построенный на большем катете), расположен с той же стороны катета, что и сам треугольник (приложение 5). Тогда продолжение противоположной катету стороны этого квадрата проходит через вершину квадрата, построенного на гипотенузе. Доказательство в этом случае оказывается совсем простым, т. к. здесь достаточно сравнить площади интересующих нас фигур с площадью одного треугольника(он заштрихован) — площадь этого треугольника равна половине площади квадрата и одновременно половине площади прямоугольника.

Заключение

   Теорема Пифагора стала очень известной, что невозможно представить себе человека, который не знает о ней. Я познакомилась с некоторыми историческими и математическими источниками, а также с информацией в Интернете, и обнаружила, что теорема Пифагора уникальна как своей историей, так и она является важным местом в жизни и науке. На это указывают данные мною в этом проекте трактовки текста этой теоремы и пути её доказательств.

   Заметим, теорема Пифагора — одна из основных и, кажется, самая главная теорема геометрии. Её значение состоит в том, что с помощью теоремы можно вывести огромное количество теорем геометрии. Теорема Пифагора интересна тем, что она совсем не очевидна. Например, свойства равнобедренного треугольника можно заметить непосредственно на чертеже. Но как долго не смотри на прямоугольный треугольник, никак незаметно, что между его сторонами есть простое соотношение. Поэтому для её доказательства обычно используют чертежи.

   Заслуга же Пифагора состояла в том, что он дал полноценное научное доказательство этой теоремы.

   Интересна личность самого учёного, память о котором неслучайно сохранила эта теорема. Пифагор — замечательный оратор, учитель и воспитатель, организатор своей школы, ориентированной на гармонию музыки и чисел, добра и справедливости, на знания и здоровый образ жизни. Он вполне может служить примером для нас, далёких потомков.


Приложения


 

Приложение 1


 

Приложение 2 Приложение 3


 


 

Приложение 4 Приложение 5


 

Литература
 

1. Г.И. Глейзер История математики в школе VII — VIII классы, пособие для учителей, — М: Просвещение 1982г.

2. Войтикова Н.В. «Теорема Пифагора» курсовая работа, Анжеро-Судженск, 1999г.

3. В. Литцман .Теорема Пифагора, М. 1960.

4. А.В. Волошинов «Пифагор» М. 1993.

5. Газета «Математика» 17/1996.

6. http://stories-of- success.ru/biografiya_pifagora_zagadochnyi_matematik

Автор материала: М. Дубицкая (11 класс)

Теорема Пифагора

Египет

Древнегреческие авторы писали о существовании в Египте особого метода для построения прямого угла на местности: этому служила кольцевая веревка, на которой были отмечены 12 узелков на равных расстояниях. Если натянуть данную веревку, образовав треугольник со сторонами, пропорциональными 3, 4 и 5, то этот треугольник будет прямоугольным: в самом деле, его стороны удовлетворяют теореме Пифагора (32 + 42 = 52).

Рис. 1. Египетский треугольник

Прямоугольные треугольники с целочисленными сторонами до сих пор иногда называются египетскими треугольниками. В то же время из сохранившихся древнеегипетских папирусов математического содержания невозможно извлечь никаких свидетельств о знакомстве с теоремой Пифагора, даже в ее частном случае. Вполне возможно, что египтяне знали только об одном целочисленном прямоугольном треугольнике, и знали о нем не раньше середины I тысячелетия до н. э. – времени, к которому относятся первые греческие сведения о египетском методе построения прямого угла.

Вавилон

В отличие от египтян, древние вавилоняне еще в середине II тысячелетия до н. э. хорошо знали, что сумма квадратов катетов равна квадрату гипотенузы. Сохранилась таблица, из которой ясно, что вавилонянам были известны многие «пифагоровы тройки» целых чисел, удовлетворяющих равенству x2 + y2 = z2, в том числе совсем нетривиальные (например, 72, 65, 97 или 3456, 3367, 4825). К сожалению, мы ничего не знаем о том, каким методом были найдены эти числа. Теорема Пифагора использовалась для вычисления диагонали квадрата; радиуса окружности, описанной около равностороннего треугольника; сторон правильных n-угольников. Сохранились и некоторые задачи, при решении которых надо воспользоваться этой теоремой: например, требовалось определить длину шеста, который вначале вертикально прислонен к стене, а затем наклоняется так, что его верхний конец опускается на три локтя, а нижний отходит от стены на 6 локтей.

Рис. 2. Задача о шесте, Вавилон

Можете ли вы решить эту задачу?

Решение

Пусть длина стержня x локтей. Тогда по теореме Пифагора

x2 = (x – 3)2 + 62, откуда

x2 = x2 – 6x + 9 + 36,

6x = 45,

x = 22,5.

Китай

Согласно китайскому «Трактату об измерительном шесте» (II в. до н. э.), теорема Пифагора для частного случая – треугольника со сторонами 3, 4, 5 – была известна в Китае еще в XII в. до н. э., а в общем случае – в VI в. до н. э. В комментариях к этой книге указывается, что доказательство теоремы основывалось на следующем чертеже:

Рис. 3. Геометрическое доказательство теоремы Пифагора, Китай, II в. до н. э.

На этом чертеже видно, что большой квадрат (a + b)2 больше, чем квадрат гипотенузы c2, на четыре прямоугольных треугольника c катетами a и b, т. е. на 2ab:

(a + b)2 = c2 + 2ab.

Значит, квадрат гипотенузы равен большому квадрату, уменьшенному на два прямоугольника со сторонами a и b, то есть закрашенной фигуре. А эта фигура, в свою очередь, равна сумме квадратов со сторонами a и b:

Рис. 4. Геометрическое доказательство теоремы Пифагора, Китай, II в. до н. э.

На том же чертеже можно увидеть и другое доказательство. Квадрат гипотенузы больше, чем маленький квадрат в центре (a – b)2, на те же четыре треугольника, или на два прямоугольника:

c2 = (a – b)2 + 2ab.

Это нас снова приводит к той же закрашенной фигуре, равной сумме квадратов катетов.

В Китае теорема Пифагора называлась правилом «гоу-гу»: термины «гоу» (исходно «крюк») и «гу» («ребро», «связка») обозначали горизонтальный (обычно меньший) и вертикальный (обычно больший) катеты. В классическом китайском трактате «Математика в девяти книгах» (II в. до н. э.) последняя книга называется «Гоу-гу» и посвящена задачам, решаемым с помощью теоремы Пифагора. Вот пример такой задачи.

Имеется водоем со стороной в 1 чжан (10 чи). В центре его растет камыш, который выступает над водой на 1 чи. Если потянуть камыш к берегу, то он как раз коснется его. Спрашивается: какова глубина воды и какова длина камыша?

Рис. 5. Задача о камыше, Китай, II в. до н. э.

В самом трактате «Математика в девяти книгах» решение не дается, приводится только правило, по которому можно вычислить ответ, причем в общем виде: «Половину стороны водоема умножь самое на себя, надводную часть в 1 чи умножь самое на себя, вычти это из первого, остаток раздели на удвоенную надводную часть камыша, получишь глубину воды. Прибавь количество чи надводной части, получишь длину камыша». То есть, в алгебраических обозначениях, если сторона водоема равна 2a (10 чи), а надводная часть b (1 чи), то глубина водоема равна (a2 – b2) / 2b, а длина камыша (((a2 – b2) / 2b) + b).
Решение

Пусть глубина водоема x чи. Тогда длина камыша (x + b) чи. По теореме Пифагора квадрат этой длины равен сумме квадратов глубины водоема и расстояния от центра до берега, т. е.

(x + b)2 = x2 + a2, откуда

x2 + 2bx + b2 = x2 + a2,

2bx + b2 = a2,

x = (a2 – b2) / 2b,

в полном соответствии с ответом, данным в трактате «Математика в девяти книгах».

При подстановке конкретных чисел (a = 5, b = 1) получаем x = (25 – 1) / 2 = 12 (чи), а длина камыша, соответственно, x + b = 13 (чи).

Индия

В Индии теорема Пифагора была известна уже в VII–V вв. до н. э., о чем свидетельствует относящийся к этому периоду комментарий к священным книгам – «Ведам», – озаглавленный «Шулва-сутра» (дословно «Правила веревки») и служивший руководством по строительству алтарей и храмов. Такое строительство подчинялось ряду правил: храмы должны были ориентироваться строго по сторонам света, в их основании лежали определенные геометрические фигуры. Теорема Пифагора использовалась для построения прямых углов (как в Египте) и квадратов с площадью, кратной данному квадрату. Для построения квадрата, равновеликого двум данным квадратам, в большом квадрате строили меньший квадрат и соединяли их вершины, находя гипотенузу треугольника, катетами которого служили стороны исходных квадратов.

Рис. 6. Построение квадрата, равновеликого двум данным. Индия, VII–V вв. до н. э.

Доказательство теоремы Пифагора приводится в книге «Венец астрономического учения» индийского математика XII в. Бхаскары. Собственно, все доказательство состоит из чертежа, похожего на вышеприведенный китайский. В качестве пояснения фигурирует лишь слово «Смотри!». В Индии, в отличие от Греции, главным в математическом доказательстве была наглядная убедительность, а не логическая строгость.

Тот же Бхаскара приводит и ряд задач на применение теоремы Пифагора, похожих на задачи «Математики в девяти книгах». Среди них и задача о водоеме – в индийском варианте в ней вместо камыша фигурирует лотос.

Греция

Вполне вероятно, что в Греции теорему Пифагора впервые доказал сам Пифагор или кто-то из пифагорейцев.

Особенностью греческой математики по сравнению с математикой стран Востока было стремление к строгим доказательствам. Первому греческому математику Фалесу последующая традиция приписывает доказательство таких фактов, как равенство полукругов, равенство вертикальных углов, равенство углов при основании равнобедренного треугольника. Если эти сведения верны, то главное новаторство Фалеса заключалось в самой идее математического доказательства утверждений, в общем-то, очевидных, то есть в открытии логической связи между различными математическими фактами. На этом фоне теорема Пифагора выделяется как раз своей неочевидностью, и тот, кто ее доказал, продемонстрировал ценность нового математического подхода, позволяющего доказывать новые результаты.

Неизвестно, как впервые была доказана теорема Пифагора. Рассмотрим доказательство, приведенное в «Началах» Евклида. Российские школьники прошлых времен, изучавшие геометрию по Евклиду, в шутку называли это доказательство «пифагоровы штаны».

Рис. 7. Теорема Пифагора в «Началах» Евклида

Идея доказательства следующая. Квадрат на левом катете – ABFH – равновелик удвоенному треугольнику FBC, потому что у них общее основание FB и общая высота AB = FH. Треугольник FBC равен треугольнику ABD по двум сторонам и углу между ними: FB = AB, BC равно BD, FBC = FBA + ABC = 90° + ABC = CBD + ABC = ABD (фактически, треугольник FBC при повороте вокруг вершины B на 90° перейдет в треугольник ABD). Треугольник ABD равновелик половине прямоугольника BMLD, потому что у них общее основание BD и общая высота BM = LD. Таким образом, квадрат ABFH равновелик прямоугольнику BMLD. Точно так же доказывается, что квадрат на правом катете – CAGK – равновелик прямоугольнику LMCE. Следовательно, оба квадрата на катетах, вместе взятые, равновелики квадрату BCED на гипотенузе.

Модель 1. Теорема Пифагора. Доказательство Евклида

Некоторые авторы, в частности, философ А. Шопенгауэр, критиковали евклидово доказательство как недостаточно наглядное по сравнению с индийским. Однако доказательство Евклида имеет и свои достоинства: в частности, оно демонстрирует, каким именно частям квадрата гипотенузы равновелики квадраты катетов. Кроме того, знакомство с доказательствами Евклида постепенно формирует способность непосредственно усматривать равенство и равновеликость фигур в том числе в не очень очевидных случаях, что бывает полезно при переходе к более сложным задачам.

Спортивные мультяшки: Спорт — смотреть онлайн. Список лучших мультфильмов в HD качестве – 13 лучших мультфильмов про спорт

Спортивные мультяшки: Спорт — смотреть онлайн. Список лучших мультфильмов в HD качестве – 13 лучших мультфильмов про спорт

13 лучших мультфильмов про спорт

В полном разгаре Кубок Конфедераций — масштабный футбольный турнир национальных сборных. Любовь к этому увлекательному виду спорта присуща мужчинам (а иногда и женщинам) совершенно всех возрастов. Самым юным футбольным болельщикам в перерывах между трансляциями матчей предлагаем не отходить далеко от экранов и закрепить впечатления просмотром тематического мультфильма.

Tlum.Ru отобрал все лучшее из большой полнометражной анимации, что было нарисовано про спорт: футбол, бейсбол, гонки и так далее. Объединяют эти мультики любовь к состязаниям, дух соперничества и захватывающее погружение в мир большого спорта.

Суперкоманда

В другом варианте перевода — «Волшебный футбол». Поучительная история о том, как для победы над заведомо сильнейшим противником приходится обращаться к помощи волшебных профессионалов. Вон те маленькие игрушечные спортсмены из настольного футбола вполне подойдут. Какая удача, что они ожили и готовы поспособствовать защите маленького провинциального города от сноса злодеями!

А решает судьбу поселения, как и полагается, футбольный матч — так что все очень серьезно. За русский дубляж отвечают звезды сериала «Молодежка».

Источник: iVideos


Официальные правила футбола

Нет, это именно то, о чем вам подумалось. Полные и официальные правила футбола, упакованные в 70-минутный мультфильм. То, что рефери прописал для начинающих спортсменов и болельщиков.

Как ни странно, правила игры действительно удалось облечь в удобоваримую форму мультика. Веселый и «лучший в мире» комментатор интересно излагает факты из истории футбола, показывает разнообразные ситуации, проговаривает правила, а также задает вопросы по теме. Набравшему максимальное количество баллов за правильные ответы пророчат карьеру международного судьи. Приводим мультфильм целиком и на русском.

Источник: Gall Chonka

Тачки

И к ним же — «Самолеты». Нет, мы прекрасно понимаем, что Молния МакКуин сейчас сверкает постоянно и фактически везде, но не вспомнить «Тачки» в рамках спортивного обзора было бы недоразумением. Так что коротко: первый и третий мультфильмы серии — это квинтэссенция автомобильных гонок. Концентрированная, крепкая и самая вкусная для тех, кто обожает скорость и рев мощных движков.

Источник: Русский Видеомонтаж


Ральф

«Заткнись и веди!» — поет Рианна в заводном саундтреке к «Ральфу». Изначально будучи историей про реальность внутри игр, мультфильм емко освещает гоночную тему. Все эти аппетитные пряничные колеса, шоколадные покрышки и глазурные капоты в обстановке сна безумного кондитера нужны для того, чтобы выяснить, кто же на самом деле тут самый быстрый и ловкий глюк.

Понятно, что в действительности спортивная составляющая в мультфильме представлена относительно — даже основное финальное соревнование не завершилась, но тем не менее, про гонки здесь предостаточно.

Источник: Disney Россия


Турбо

Что случится, если мечтающая о скоростях улитка фантастическим образом получит способности Флэша? То и будет — улиточный «Флэш» по имени Тео, более известный как Турбо. Конечно, вселенских коллапсов и временных петель новоявленный скоростной герой не устраивал, но и на свой брюхоногий лад смог навести достаточно шороху, включая соревнования с настоящими гоночными машинами.

Мультфильм вышел вслед за «Ральфом», что стало поводом для очередного подтверждения «битвы двойников», активно практикуемой студиями Disney и DreamWorks. Общая гоночная тема и «не такой как все» главный герой действительно оказались подозрительно близко, но сейчас важнее роль спортивной составляющей, и здесь она точно ведущая.

Источник: Новые трейлеры


Лови волну

Пингвины и серфинг — это почти как пингвины и танцы, только спортивнее. И гораздо веселее, чем сбор рыбы, уготованный главному герою ленты в качестве наследственного дела. Так что ловить волну Коди действительно научился, а также постиг важную истину: в спорте важна не столько победа, сколько неподдельное удовольствие, получаемое от процесса.

ВЫСОТА ПТИЧЬЕГО ПОЛЕТА: ЛУЧШИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ О ПТИЦАХ

Другие значительные состязательные аспекты в мультфильме тоже затрагиваются. О здоровой конкуренции, например, о том, что нужно быть честным и не пытаться размазать конкурента о скалы. В прямом смысле.

Источник: Anifilmstrailer


Алоха, Скуби-Ду!

20 (по другим версиям — 21) июня отмечался неофициальный день серфинга, и мы продолжаем тему с одним из мультфильмов про Скуби-Ду. Спасибо продуктивным авторам и правообладателям — подходящий мультик про этого несмелого немецкого дога можно найти почти для любой подборки.

Так и здесь: гавайская история восьмого полнометражного мультфильма посвящена соревнованиям по серфингу, непременным сопутствующим злым духам и традиционным погоням за негодяями по волнам и не только. Главные герои серии на досках (включая Скуби) прилагаются.

Спорту посвящены и другие разделы серии. Например, целый мини-сериал про Олимпийские игры.

Источник: MovieCriticBlog


Крутые яйца

Горячие мексиканские петухи, живые яйца и даже говорящий кусок бекона в суровой спортивной драме о том, каково это — быть крутым боксером. Реализовать себя как настоящего бойцовского петуха и спасти ферму от разорения главному герою действительно помогают яйца — как бы странно и абсурдно это не звучало.

МУЛЬТФИЛЬМЫ ПРО ПЕТУХОВ И КУРИЦ

Возможно, вам станет проще, если думать об этих персонажах как об оживших киндер-сюрпризах. Ну и про спорт: как обычно, судьба имения зависит от победы на ринге, так что усердные тренировки и житейские мудрости спортсменов отражены в полной мере.

Источник: Melomankaz

 

Победитель

Продолжаем тему говорящих круглых и продолговатых предметов, только теперь это мяч и бейсбольная клюшка. Кстати, канадский «Победитель» тоже рассказывает о том парне-неудачнике, что уверовал в «не сдавайся» и, как жирно намекает название, победил. Но вышел он почти на 10 лет раньше «Крутых яиц», так что «курицу» здесь опознать просто, да и в принципе это сюжетная завязка каждой второй спортивной истории.

И все-таки говорящий инструментарий придает мультфильму весьма своеобразный колорит и нескончаемую тему для шуток.

Источник: afisha sevas

 

Изменчивые басни: Черепаха против Зайца

Поучительную байку о противостоянии легкомысленного зайца и упорной черепахи знают все. А как насчет продолжения? А если с детьми? Эпичная семейная переигровка знаменитого марафона расставляет для участников другие приоритеты.

Это мультфильм не столько про спорт, сколько про ошибочную реализацию несбывшихся надежд в своих детях. То, что не получилось у тебя, вовсе необязательно сваливать на ребенка. Точнее, так делать вообще не стоит — радости это не принесет ни детям, ни родителям. А марафон все-таки состоялся!

Источник: Murray Hare


Зоолимпиада

Время анимационной классики. «Зооолимпиада» 1980-го года являет собой простой, крайне логичный и прекрасный в своей лаконичности мультфильм: здесь животные занимаются спортом. Под отличную музыку, в формате увлекательного глобального репортажа и от сценариста «Короля Льва».

Как и полагается уважающей себя Олимпиаде, видов спорта здесь представлено великое множество — от футбола до гимнастики, от плавания до хоккея и так далее. Особой изюминкой выступает трогательная любовная линия двух бегунов, пришедших к финишу вместе. Всем любителям хороших спортивных репортажей смотреть настоятельно рекомендуется.

Источник: Laser Time

Принцесса-лягушка

В одном лягушачьем королевстве объявили масштабные Олимпийские игры с завидным главным призом — лапкой принцессы. Вот только мнением самой принцессы, как это часто бывает, не поинтересовались, так что за собственную матримониальную судьбу она решила побороться самостоятельно. Да-да, переодевшись в представителя мужского пола и непосредственно приняв участие в спортивных соревнованиях в свою честь.

TLUM.RU ПРЕДСТАВЛЯЕТ: 12 МУЛЬТФИЛЬМОВ ЭТОГО ЛЕТА

Конечно, в «Принцессе-лягушке» Олимпиада — лишь фон для приключений, но состязаниям отводится важное место в сюжете. А совсем скоро выйдет вторая часть мультфильма, уже не про спорт, но тоже с переодетой принцессой в гуще событий.

Источник: Film Info

 

Девочки из Эквестрии: Игры дружбы

Каждые четыре года школа Кантерлот и Кристальная академия устраивают «Игры дружбы» — соревнования по футболу, баскетболу, теннису, стрельбе из лука и другим дисциплинам. Поразительно, но факт: ученики Кристальной академии со стопроцентным результатом побеждают всегда и во всем. Заранее обреченные на второе место ученицы Кантерлота не слишком оптимистичны, а тут еще Искорка из их мира оказывается в стане врагов. Но, как это всегда случается в мире «My little pony», магия дружбы преодолеет все преграды, в том числе и спортивные.

Источник: TheDoctor Team | My Little Pony Russia

 

Бонус: Советские мультфильмы про спорт

А для тех, кто предпочитает свое, родное, предлагаем освежить спортивную тему в виде соответствующей подборки «Союзмультфильма». Это «Шайбу, шайбу!», «Спортландия» и другие прекрасные классические мультики, заряжающие позитивом и духом настоящих больших соревнований.

Источник: Союзмультфильм

Спортивного вам просмотра!

 

Интересное по теме:
Тачки 3: мнения зрителей
30 худших мультфильмов всех времен и народов

40 мотивирующих мультиков про спорт и ЗОЖ

Tlum.Ru представляет новую подборку мультиков-помощников, призванных быть просмотренными родителями совместно с детьми. Или по отдельности. Тема дня — спорт и здоровый образ жизни, с которыми у нынешних малышей отношения бывают достаточно отдаленные. Чтобы подружить детей с здоровым спортивным мышлением и мотивировать больше внимания уделять жизненно важным активностям, предлагаем вам большой сборник качественных добрых мультиков.

РЕАЛЬНО ЛИ ОБЕСПЕЧИТЬ ШКОЛЬНИКУ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ: МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ

Важно! Мультфильмов на заданную тему действительно много. Мы уже писали про полнометражную спортивную анимацию, рассказывали про подборку эпизодов в приложении «МУЛЬТ», а сейчас перед вами обзор лучших вдохновляющих короткометражных мультиков, которые можно посмотреть прямо здесь и сейчас. Не отставайте!

«Шайбу! Шайбу!»

И остальные мультики про команду «Метеор». Когда вместе вспоминают советскую анимацию и спорт, первым делом речь идет именно об этих чудесных ироничных лентах за авторством Бориса Дежкина. «Шайбу! Шайбу» так и вовсе считается одной из вершин советской традиционной мультипликации. Напоминаем, что одной веселой историей на льду эти носатые ребята не ограничиваются: обязательно покажите ребенку «Снежные дорожки» (самый первый мультик серии), «Матч-реванш», «Метеор на ринге», «В гостях у лета» и «Приходи на каток».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Необыкновенный матч»

Похожие по стилю, но чуть другие и про футбол: герои данного мультфильма представляют собой разнообразную братию игрушек. Деревянные первосортные зазнайки соревнуются с мягкими пупсами, все это происходит в крайне поучительном ключе и продолжается в мультфильме «Старые знакомые».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Тихая поляна»

Обращаем внимание, что у Дежкина есть и другая отличная спортивная анимация вне перечисленных серий. «Редкой красоты матч» под профессиональные комментарии Владимира Перетурина в «Футбольных звездах», назидательная спортивная драма «Талант и поклонники», репортажный велосипедный «Кто первый» и отнюдь не «Тихая поляна», первый удачный мультфильм режиссера, повествующий о большом футбольном матче в лесу. Команда зайцев, команда медведей и полное погружение в высокий спорт! Под профессиональные комментарии Вадима Синявского.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Спортландия»

Анимационная притча о мальчике по имени Митя и его чудесном спасении из страны Ленивии. С одной стороны его красочно манят ожившие Диванная подушка и Матрац (признайтесь, вы по утрам тоже слышите их призывы поспать подольше!), с другой ставят на здоровый путь истинный жители страны Спортландии. Не забудьте объяснить ребенку, что такое нормы БГТО. Будь готов к труду и обороне, товарищ!

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

У Александра Иванова — режиссера «Спортландии» — есть и другие мультики, посвященные спортивной теме: медвежий конькобежный «Дедушка и внучек» и сатирический «Чемпион», где хвастливый Волк теряет высокое звание из-за самонадеянности и пренебрежения тренировками. Похожую историю рассказывает украинская анимационная лента «Заяц и Еж», где уже Заяц выступает горделивым и зазнавшимся чемпионом.


«Как казаки в футбол играли»

Серия украинских мультиков про казаков — еще одна признанная спортивная классика. Казаки вообще ребята активные и очень разносторонние. Кроме знаменитого пророческого футбольного экскурса в разные страны и стили (мультик почти точно «предсказал» состав группы для команды Украины на чемпионате Европы в 2012 году), казаки попробовали себя еще в хоккее и олимпийских играх.

Источник: Ukranima

Но ребята настолько нашли себя в футболе, что про них нарисовали новый отдельный «спин-офф» под названием «Казаки. Футбол».

Источник: KozakyTV


«Утенок, который не умел играть в футбол»

Может ли далекий от спорта музыкант помочь одержать победу в футбольном матче? Может. А может сам этот музыкант стать спортсменом? Тоже может, о чем повествует продолжение оригинального мультика под названием «Как утенок-музыкант стал футболистом». Осторожно, утята очень обаятельнее, а на волнах ажиотажа по «Утиным историям» и подавно обречены вызывать умиление у зрителей.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Баба Яга против»

Отдельной красной линией в советской спортивной мультипликации проходит Олимпиада. Что понятно — лето, 1980 год, Москва. В честь этого эпохального события вышло великое множество мультиков. От музыкальной «Салют, Олимпиада» до спортивных «Ну, погоди!» (выпуски номер 4 и 13), от разнообразных рассказов про медвежонка Мишу до забавного ироничного цикла про Бабу Ягу, которая категорически против.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

Отдельно хочется упомянуть вдохновляющие мультфильмы, посвященные истории Олимпийских игр. «От Олимпа до Атланты» и особенно «Олимпионики» расскажут юным зрителям о важности спорта и том, как на протяжении веков игры объединяли людей.

Источник:Мультики студии Союзмультфильм

Тему общеспортивных соревнований закрываем с «Квакой-Задавакой», малоизвестным, но крайне приятным мультфильмом с отличными песнями и лягушачьей спартакиадой. Эй, «Принцесса-лягушка», не только у тебя земноводные за призы соревнуются!

Источник: MirIgrushekKiev


«С бору по сосенке»

Ну, а тем, кому еще не приелся «Союзмультфильм» и другие отечественные анимационные студии тех лет, назовем еще несколько спортивных мультиков, которые стоит посмотреть с ребенком. Это фееричный «Стадион Шиворот-навыворот», где высмеиваются те, кто знаком со спортом только через телевизор, добрый и немного наивный «Вовка-тренер», «Самоделкин-спортсмен» из цикла про этого позитивного робота, и «С бору по сосенке» — футбольная работа сестер Брумберг. Впервые видите эти названия? Вам определенно есть, за чем приятно провести вечер.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Смешарики»

Переходим к более современной анимации, где в мультсериалах спорту уделяется колоссально много внимания. Потому не будем ходить вокруг да около, а сразу представим сборники эпизодов любимых детьми мультиков на тему спорта. Встречайте смешариков! Футбол и хоккей, гольф и гонки, фигурное катание и бобслей… ребята ни в чем себе не отказывают и вам того же желают. Кстати, на днях вышла новая спортивная серия — про баскетбол. Не пропустите!

Источник: TVSmeshariki


«Ми-ми-мишки»

Кеша с Тучкой тоже не остаются в стороне от дел спортивных. Велосипеды, гонки, футбол, хоккей — герои везде получают мудрые уроки про то, как важен спорт, и как с ним правильно обращаться. Осторожно, некоторые практикуемые ми-ми-мишками виды спорта достаточно необычны!

Источник: Teremok Kids


«Маша и Медведь»

Кто-то удивлен? Вот и мы — нет. Гиперактивная Маша находит время и на лыжи, и на теннис, и на хоккей, и даже на шахматы, хотя это уже немного другой спорт. И везде этой непосредственной девочке удается всех достать и при этом крайне успешно себя проявить. Все как обычно.

Источник: Маша и Медведь


«Белка и Стрелка. Спортивная команда»

Мимоходом вспомним про тематические сборники эпизодов «Йоко» и «Барбоскиних» и перейдем к мультсериалу, нарисованному про спорт специально. Это — дополнение к «Белке и Стрелке», в котором находится место и детективным сюжетам, и рассказам про разнообразные виды спорта, и негодяям, старающимся победить нечестными способами. Отважные щенята всех выводят на чистую воду. И на чистый снег. В общем, на абсолютную спортивную справедливость.

Источник: Озорная семейка


«Последняя игра»

Завершаемся с короткометражной футбольной лентой от Nike. Что будет, если на поле выпустить команду клонов? Смогут ли «идеальные игроки» противостоять более слабым физически, но смекалистым и находчивым игрокам? Поклонникам Криштиану Роналду, Уэйна Руни и других известных футболистов посвящается.

Источник: THeDARCCC

 

Интересное по теме:
19 мультиков, мотивирующих учиться
15 полезных мультфильмов про гигиену

Мультфильмы о спорте

19 апреля, 2019

Самые энергичные, позитивные и мотивирующие мультики – это мультфильмы о спорте. После них сразу хочется стать на коньки, лыжи, взять футбольный мяч или просто выйти во двор на спортивную площадку!

Мультфильмов о спорте много, но фильм, который оказал огромное влияние на советскую профессиональную  мультипликацию и больше 60 лет пользуется популярностью у зрителей – «Необыкновенный матч» режиссеров Мстислава Пащенко и Бориса Дёжкина.


Это, пожалуй, самый красочный и яркий мультфильм о футбольном противостоянии задиристых деревянных и плюшевых игрушек. Грубость, неуважение к сопернику, нарушения правил игры во время отчаянного поединка — плохие помощники на спортивных площадках. Доказательством тому служат гол за голом в ворота деревянных футболистов. Выигрывают не только тренированные, но и честные игроки. «Кто слишком задирает нос, тот часто с носом остаётся!» — говорится в финале.

Мультфильм «Шайбу! Шайбу!» — еще один шедевр Б.Дёжкина. Хоккейный матч между командами «Метеор» и «Вымпел» — зазнавшимися «мастерами» и дружной командой скромных новичков, завершается (а иначе и быть не может!) победой самоотверженных юных хоккеистов. Хоккей – силовая, довольно жёсткая игра — в мультфильме предстаёт в добром образе. И даже если зритель не знает или не любит эту игру, остаться в стороне он не может.

Дёжкину как никому удалось в своих мультфильмах о спорте передать драматургию спортивных соревнований, накал поединка, яркие эмоции спортсменов и болельщиков. Рисованную картинку сопровождают настоящие, записанные на стадионе, звуки! Поэтому, конечно, надо смотреть и «Матч-реванш», и «Метеор на ринге».



Изумительный «пластилиновый» мультик «Брэк» Гарри Бирдина, снятый в 1985 году, продолжает тему честной игры в спорте. Эта музыкальная пародия, в которой высмеиваются недостойные приёмы и средства, применяемые профессиональными боксёрами ради достижения победы. Фильм по достоинству оценили и зрители, и профессионалы – он собрал множество премий на различных кинофестивалях. 

Еще один всеми любимый мультфильм – 13 выпуск «Ну, погоди!», посвященный Олимпиаде -80. Необыкновенный юмор, экспрессия, великолепные рисунки делают этот мультфильм шедевром анимации, а точное изображение многих видов спорта, с которыми приходится столкнуться героям, расширяют кругозор. Вечная погоня Волка за зайцем, мастерски плетенная в спортивный антураж, захватывает зрителя любого возраста!

Расширяет знания о видах спорта и еще один мультфильм. Отдельным видам спорта посвящены тридцать два коротких мультика режиссёра Олега Чуркина, в которых клоуны Фома и Ерема принимают участие в различных соревнованиях.

Другие, более спокойные, «детские» мультфильмы, не менее популярны. Например, приуроченный к Олимпиаде-80 мультфильм «Кто получит приз». Медвежонок Миша прибывает на состязания с опозданием, но значительно опережает остальных соперников.

Однако на пути к финишу он не бросает в беде своих соперников. И несмотря на то, что приходит последним, именно его за доброту и стремление всегда прийти на помощь, объявляют победителем и провозглашают талисманом олимпиады. Так с прекрасным мультфильмами в детское сознание входит важная истина: спорт – это мир и дружба.

40 мотивирующих мультиков про спорт и ЗОЖ — Рамблер/новости

Tlum.Ru представляет новую подборку мультиков-помощников, призванных быть просмотренными родителями совместно с детьми. Или по отдельности. Тема дня — спорт и здоровый образ жизни, с которыми у нынешних малышей отношения бывают достаточно отдаленные. Чтобы подружить детей с здоровым спортивным мышлением и мотивировать больше внимания уделять жизненно важным активностям, предлагаем вам большой сборник качественных добрых мультиков.

РЕАЛЬНО ЛИ ОБЕСПЕЧИТЬ ШКОЛЬНИКУ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ: МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ

Важно! Мультфильмов на заданную тему действительно много. Мы уже писали про полнометражную спортивную анимацию, рассказывали про подборку эпизодов в приложении «МУЛЬТ», а сейчас перед вами обзор лучших вдохновляющих короткометражных мультиков, которые можно посмотреть прямо здесь и сейчас. Не отставайте!

«Шайбу! Шайбу!»

И остальные мультики про команду «Метеор». Когда вместе вспоминают советскую анимацию и спорт, первым делом речь идет именно об этих чудесных ироничных лентах за авторством Бориса Дежкина. «Шайбу! Шайбу» так и вовсе считается одной из вершин советской традиционной мультипликации. Напоминаем, что одной веселой историей на льду эти носатые ребята не ограничиваются: обязательно покажите ребенку «Снежные дорожки» (самый первый мультик серии), «Матч-реванш», «Метеор на ринге», «В гостях у лета» и «Приходи на каток».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

«Необыкновенный матч»

Похожие по стилю, но чуть другие и про футбол: герои данного мультфильма представляют собой разнообразную братию игрушек. Деревянные первосортные зазнайки соревнуются с мягкими пупсами, все это происходит в крайне поучительном ключе и продолжается в мультфильме «Старые знакомые».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

«Тихая поляна»

Обращаем внимание, что у Дежкина есть и другая отличная спортивная анимация вне перечисленных серий. «Редкой красоты матч» под профессиональные комментарии Владимира Перетурина в «Футбольных звездах», назидательная спортивная драма «Талант и поклонники», репортажный велосипедный «Кто первый» и отнюдь не «Тихая поляна», первый удачный мультфильм режиссера, повествующий о большом футбольном матче в лесу. Команда зайцев, команда медведей и полное погружение в высокий спорт! Под профессиональные комментарии Вадима Синявского.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

«Спортландия»

Анимационная притча о мальчике по имени Митя и его чудесном спасении из страны Ленивии. С одной стороны его красочно манят ожившие Диванная подушка и Матрац (признайтесь, вы по утрам тоже слышите их призывы поспать подольше!), с другой ставят на здоровый путь истинный жители страны Спортландии. Не забудьте объяснить ребенку, что такое нормы БГТО. Будь готов к труду и обороне, товарищ!

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

У Александра Иванова — режиссера «Спортландии» — есть и другие мультики, посвященные спортивной теме: медвежий конькобежный «Дедушка и внучек» и сатирический «Чемпион», где хвастливый Волк теряет высокое звание из-за самонадеянности и пренебрежения тренировками. Похожую историю рассказывает украинская анимационная лента «Заяц и Еж», где уже Заяц выступает горделивым и зазнавшимся чемпионом.

«Как казаки в футбол играли»

Серия украинских мультиков про казаков — еще одна признанная спортивная классика. Казаки вообще ребята активные и очень разносторонние. Кроме знаменитого пророческого футбольного экскурса в разные страны и стили (мультик почти точно «предсказал» состав группы для команды Украины на чемпионате Европы в 2012 году), казаки попробовали себя еще в хоккее и олимпийских играх.

Источник: Ukranima

Но ребята настолько нашли себя в футболе, что про них нарисовали новый отдельный «спин-офф» под названием «Казаки. Футбол».

Источник: KozakyTV

«Утенок, который не умел играть в футбол»

Может ли далекий от спорта музыкант помочь одержать победу в футбольном матче? Может. А может сам этот музыкант стать спортсменом? Тоже может, о чем повествует продолжение оригинального мультика под названием «Как утенок-музыкант стал футболистом». Осторожно, утята очень обаятельнее, а на волнах ажиотажа по «Утиным историям» и подавно обречены вызывать умиление у зрителей.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

«Баба Яга против»

Отдельной красной линией в советской спортивной мультипликации проходит Олимпиада. Что понятно — лето, 1980 год, Москва. В честь этого эпохального события вышло великое множество мультиков. От музыкальной «Салют, Олимпиада» до спортивных «Ну, погоди!» (выпуски номер 4 и 13), от разнообразных рассказов про медвежонка Мишу до забавного ироничного цикла про Бабу Ягу, которая категорически против.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

Отдельно хочется упомянуть вдохновляющие мультфильмы, посвященные истории Олимпийских игр. «От Олимпа до Атланты» и особенно «Олимпионики» расскажут юным зрителям о важности спорта и том, как на протяжении веков игры объединяли людей.

Источник:Мультики студии Союзмультфильм

Тему общеспортивных соревнований закрываем с «Квакой-Задавакой», малоизвестным, но крайне приятным мультфильмом с отличными песнями и лягушачьей спартакиадой. Эй, «Принцесса-лягушка», не только у тебя земноводные за призы соревнуются!

Источник: MirIgrushekKiev

«С бору по сосенке»

Ну, а тем, кому еще не приелся «Союзмультфильм» и другие отечественные анимационные студии тех лет, назовем еще несколько спортивных мультиков, которые стоит посмотреть с ребенком. Это фееричный «Стадион Шиворот-навыворот», где высмеиваются те, кто знаком со спортом только через телевизор, добрый и немного наивный «Вовка-тренер», «Самоделкин-спортсмен» из цикла про этого позитивного робота, и «С бору по сосенке» — футбольная работа сестер Брумберг. Впервые видите эти названия? Вам определенно есть, за чем приятно провести вечер.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

«Смешарики»

Переходим к более современной анимации, где в мультсериалах спорту уделяется колоссально много внимания. Потому не будем ходить вокруг да около, а сразу представим сборники эпизодов любимых детьми мультиков на тему спорта. Встречайте смешариков! Футбол и хоккей, гольф и гонки, фигурное катание и бобслей… ребята ни в чем себе не отказывают и вам того же желают. Кстати, на днях вышла новая спортивная серия — про баскетбол. Не пропустите!

Источник: TVSmeshariki

«Ми-ми-мишки»

Кеша с Тучкой тоже не остаются в стороне от дел спортивных. Велосипеды, гонки, футбол, хоккей — герои везде получают мудрые уроки про то, как важен спорт, и как с ним правильно обращаться. Осторожно, некоторые практикуемые ми-ми-мишками виды спорта достаточно необычны!

Источник: Teremok Kids

«Маша и Медведь»

Кто-то удивлен? Вот и мы — нет. Гиперактивная Маша находит время и на лыжи, и на теннис, и на хоккей, и даже на шахматы, хотя это уже немного другой спорт. И везде этой непосредственной девочке удается всех достать и при этом крайне успешно себя проявить. Все как обычно.

Источник: Маша и Медведь

«Белка и Стрелка. Спортивная команда»

Мимоходом вспомним про тематические сборники эпизодов «Йоко» и «Барбоскиних» и перейдем к мультсериалу, нарисованному про спорт специально. Это — дополнение к «Белке и Стрелке», в котором находится место и детективным сюжетам, и рассказам про разнообразные виды спорта, и негодяям, старающимся победить нечестными способами. Отважные щенята всех выводят на чистую воду. И на чистый снег. В общем, на абсолютную спортивную справедливость.

Источник: Озорная семейка

«Последняя игра»

Завершаемся с короткометражной футбольной лентой от Nike. Что будет, если на поле выпустить команду клонов? Смогут ли «идеальные игроки» противостоять более слабым физически, но смекалистым и находчивым игрокам? Поклонникам Криштиану Роналду, Уэйна Руни и других известных футболистов посвящается.

Источник: THeDARCCC

Интересное по теме: 19 мультиков, мотивирующих учиться 15 полезных мультфильмов про гигиену

ТОП-10 СПОРТИВНЫХ МУЛЬТФИЛЬМОВ БОРИСА ДЕЖКИНА: ygashae_zvezdu — LiveJournal

Чемпионат мира по футболу близится к концу и это повод вспомнить мультфильмы самого «спортивного» режиссера-мультипликатора СССР Бориса Дежкина, тем паче, среди них попадались и на футбольную тематику.

Дежкин чувствовал ритм как никто, умудряясь волшебно совмещать рисунок с музыкой. Он боготворил мультипликацию Диснея, что помогло ему придумать драйвовых, привлекательных персонажей, вошедших буквально в каждый дом.

Хотя Дежкин поставил такие мульты как «Муха-Цокотуха» и «Чиполлино», главная тема его спортивная.

Перечислим десятку самых удачных мультфильмов великого, без скидок, мультипликатора.

Десятка формируется в хронологическом порядке, — какой мультфильм раньше снят, тот и первый.

1. «ТИХАЯ ПОЛЯНА» (1946)

Вид спорта: Футбол

Сюжет: Пытаясь найти местечко для отдыха, трио медведей ввязывается в футбольную баталию с зайцами. Игра заканчивается ничейным счетом 3:3 и резюме, озвученным комментатором Владимиром Синявским, что активный отдых предпочтительнее лежанию в гамаке.

Особенности: «Тихую поляну» Дежкин сделал вместе с режиссером Геннадием Филипповым. Мило нарисованные зверушки. Доставляющий голос Синявского, который глаголит за ежика-комментатора. Динамичный мультфильм. Я бы не назвал «Тихую поляну» пробой пера, достаточно уверенная работа. 

В начале мульта на заборе показываются афиши рекламирующие «кино» «Дом № 13» (так назывался предыдущий мульт Дежкина и Филиппова) и безусловный хит 1946 года «Песенку радости» (мультфильм Мстислава Пащенко, с которым в дальнейшем Дежкин будет сотрудничать). 

2. «КТО ПЕРВЫЙ?» (1950)

Вид спорта: Велогонки

Сюжет: Братья Топтыгины, Заяц и Лисенок рубятся в велосипедном кроссе. Интересно расставлены акценты, — ожидаешь, что Лисенок будет жульничать, но этого не происходит. Он наряду с Зайцем просто склонен к фокусам и фортелям в отличие от мудрых, выносливых Топтыгиных. 

Особенности: И этот мульт Дежкин ставил с Филипповым, привлекая комментатора Синявского. Те же плюсы, что в «Тихой поляне», правда, тут выписан более объемно характер зарвавшегося игрока Зайца, — позера, хвастунишки, беспечного существа.

3. «НЕОБЫКНОВЕННЫЙ МАТЧ» (1955)

Вид спорта: Футбол

Сюжет: В магазин игрушек поступила коробка деревянных футболистов с надписью «Первый сорт». Зарвавшиеся футболисты во главе с капитаном Чубиком Зазнайкой (озвученным великолепным тембром Бориса Андреева) выходят на футбольное поле для матча с командой «СМИ» (Секция Мягких Игрушек). Несмотря на ряд грубых приемов, вплоть до похищения вратаря, деревяшек ждет разгром.

Особенности: После смерти в 1952 году Геннадия Филиппова Дежкин пережил творческий кризис, из которого вышел триумфатором благодаря сотрудничеству с Мстиславом Пащенко. Вдвоем они выпустили мульт с лихой музыкой, блистательными отрицательными персонажами. Фильм получил кучу международных наград и до сих пор восхищает детей.

4. «СТАРЫЕ ЗНАКОМЫЕ» (1956)

Спорт: Водное поло

Сюжет: Наши старые знакомые грубые, но веселые футболисты, решают взять у игрушек реванш для чего перекрашиваются, называются «Черными лебедями» и ввязываются в матч по водному поло, где на кону стоит призовой автомобиль. 

Особенности: «Старых знакомых» Дежкин с Пащенко быстро слепили на фоне успеха «Необыкновенного матча». Картина вышла ничуть не хуже, но в ней не было ничего нового. Мульт повторял прежние трюки и ажиотажа не вызвал. Но зритель фильм полюбил и мне лично жалко, что после смерти Пащенко проект с деревянными футболистами заглох.

5. «СНЕЖНЫЕ ДОРОЖКИ» (1963)

Вид спорта: Катание на лыжах

Сюжет: Юниоры пошли в лес покататься на лыжах, а им стали мешать хулиганы. В результате юниоры их «перекатали». Хулиганы тоже записались в спортивную школу.

Особенности: Первый фильм Дежкина, где он нащупал новых серийных героев, ставших главным достижением его творчества. Конечно, это пока не команда «Метеор» в чистом виде, а именно дворовая шпана послевоенных лет с впечатляющей небритостью. Но вектор задан верно. Уже следующая работа Дежкина это докажет.

6. «ШАЙБУ! ШАЙБУ!» (1964)

Вид спорта: Хоккей

Сюжет: Снова в основе матч. Команды «Метеор» и «Вымпел» играют в хоккей.

Особенности: Один из самых известных и любимых мультов СССР. Сочетание спортивной борьбы, музыки и летящих по льду с клюшками фигур бесподобно. Главная фишка узнаваемые герои. Спортсмены «Метеора» почти лишены индивидуальных характеристик, все один, как на подбор — длинные красные носы, сплошные белые зубы, задиристые, глуповатые и добродушные одновременно. Во времена моего детства спортсмен «Метеора» был одним из самых узнаваемых мемов. Их изображения встречались в детских садах, поликлиниках, магазинах.

7. «МАТЧ-РЕВАНШ» (1968)

Вид спорта: Хоккей

Сюжет: «Метеор», думая взять реванш, вызывает «Вымпел» на новый бой.

Особенности: Решаясь вновь искать успех там, где его нашел, Дежкин опять выиграл. Зритель с восторгом принял новую серию спортивного рубилова полюбившихся героев.

8. «МЕТЕОР» НА РИНГЕ» (1970)

Вид спорта: Бокс

Сюжет: На этот раз игроки «Метеора» и «Вымпела» сходятся на ринге.

Особенности: Последний безусловный успех «метеорной» серии. Последующие мультфильмы с участием носатых спортсменов «В гостях у лета» (1972) и «Приходи на каток» (1981) лишены драйва соревнований и больше напоминают трюковую хореографию. 

Финал «Метеора» на ринге» неожиданно обнажает время действия лучших мультов серии. Герои сходятся за чашками газировками в молодежном кафе «Буратино»; звучит твист «Помоги мне, Буратино» в исполнении Раисы Неменовой, — все в лучших традициях оттепели. В героях угадывается характер лучших парней эпохи, которая, увы, заканчивается.

Впереди другие мультфильмы.

9. «ФУТБОЛЬНЫЕ ЗВЕЗДЫ» (1974)

Вид спорта: Футбол

Сюжет: Футбольная команда «Тюльпан» под руководством молодого тренера проходит путь от полного разгрома командой «Астра» до победы над командой «Гладиолус». Комментирует матчи Виктор Перетурин.

Особенности: В этом мультфильме Дежкина одним из главных героев становится тренер, чья фигура вообще характерна для футбольного кино 1980-ых (https://ygashae-zvezdu.livejournal.com/134642.html). Тренер приводит отстающую команду к победе.

«Футбольные звезды» ничуть не уступают мультам про «Метеор». Тут не меньше драйва, выдумок и экшена. Да и футболисты «Гладиолуса» колоритны.

Правда непонятно почему перед таймом футбольного матча звучит песня «Трус не играет в хоккей».

10. «ТАЛАНТ И ПОКЛОННИКИ» (1978)

Вид спорта: Прыжки с шестом

Сюжет: Тренер обнаруживает талантливого прыгуна и берет его в команду. Первый успех кружит парню голову. В результате высота отказывается ему покоряться.

Особенности: Было странно, если бы Дежкин не использовал расхожий сюжет спортивного кино о загулявшем спортсмене. Сделал он это весело, введя в сюжет песню на музыку Птичкина и стихи Шаферана. 

К сожалению, «Талант и поклонники» последняя удача Дежкина. Вышедший к Олимпиаде «Первый автограф» смотреть тяжело, да и возвращение к героям из «Метеора» в мульте «Приходи на каток» полноценным не выглядит.

Но ведь даже один мультфильм из перечисленной десятки способен составить мультипликатору славу.

А их у Дежкина десять!

СПОРТИВНЫЕ МУЛЬТЯШКИ


Описание презентации СПОРТИВНЫЕ МУЛЬТЯШКИ по слайдам

СПОРТИВНЫЕ МУЛЬТЯШКИ СПОРТИВНЫЕ МУЛЬТЯШКИ

Валеологические сказки для детей дошкольного возраста: Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

Валеологические сказки для детей дошкольного возраста: Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ СКАЗКИ

 Ни одна современная технология дошкольного образования не обходится без использования сказочных форм. Не стала исключением и валеология. Так, Е.И. Гуменюк и Н.А. Слисенко выделяют следующие виды валеологических сказок: фольклорные, литературные, сказки современных писателей, валеологические сказки о сказках, а также игры-матрицы и игры-путешествия. Игры-матрицы на темы «Дом гномов», «Волшебный лес» и другие способствуют формированию у детей культурно-гигиенических навыков, знакомят с лесом и его обитателями. Игры-путешествия на темы «Путешествие принца Кислорода», «Путешествие принцессы Витаминки» и др. помогают изучить строение тела человека. Фольклорные сказки («Кот, петух и лиса», «Вершки и корешки» и др.) и литературные («Айболит», «Мой- додыр», «Федорино горе» и др. К. Чуковского), сказки современных писателей («Петька-микроб» Г. Остера; «Свинья в гостях», «Жадная жаба», «Верное средство» Г. Юдина и др.) обеспечивают закрепление и иллюстрирование основных валеологических блок-тем: питание, ОБЖ, культурно-гигиенические навыки.

Волшебная тыква

(А. Гребёнкина)

В одном маленьком ветхом домике жил одинокий старик. Главным убранством его комнаты были самые разнообразные тыквы: по углам, словно новогодние игрушки, висели маленькие тыковки, на полках лежали тыквы побольше, а с потолка, как люстра, свисала огромная золотистая тыква.

Давным-давно этот домик старику, — а в то время еще молодому человеку, — оставила в наследство его бабушка. Она дала ему горсть семян и сказала:

  • Посади возле дома тыквы. Только они могут вырасти на такой бесплодной земле, тыквы и прокормят тебя.

Внук послушался бабушкиного совета. С тех пор прошло много лет. Тыквы росли отлично. Как-то раз большая золотистая тыква раскрылась, и оттуда спустилась девушка в оранжевом платье. Она подала старику сосуд, полный тыквенных семечек, и сказала:

  • Вырасти из них тыквы и исцеляй ими людей.

После этих слов девушка исчезла, а старик, послушавшись совета, посадил тыквы и с тех пор стал помогать людям. Так, он предложил тыкву одинокой старушке, у которой болели ноги.

  • Тыква поднимет вас на ноги. В ней есть много цинка, меди и железа. Это прекрасное средство для укрепления организма, — так рассказывал он старушке о полезных свойствах этого овоща.

Сначала старушка не поверила словам старика, однако через неделю употребления тыквы в пищу она почувствовала себя гораздо лучше и поблагодарила спасителя.

Однажды зашел старик в дом бедного дровосека, у которого от упавшего дерева загноилась на ноге рана. Старик промыл рану дровосека тыквенным соком и напоследок, дав несколько тыкв, сказал ему:

  • А эти тыквы ты кушай: в них много цинка, полезного для залечивания ран.

Дровосек быстро пошел на поправку и, когда вновь встретился со стариком, в благодарность принес ему вязанку дров и сказал:

  • Я вам, дедушка, всегда дрова буду носить. Посмотрите, от раны и следа не осталось!

На что старик ответил:

  • Не меня благодари, а волшебную тыкву.

Когда все поля выгорели от страшной засухи, старик смог сохранить свои тыквы, и они росли как ни в чем не бывало. На следующий год все лето лили дожди, весь урожай на полях замок. И снова старик сберег свой урожай: поднял тыквы на подпорки, чтобы их сушило и продувало ветром. Урожай удался на славу, и всю деревню старик кормил своими тыквами с удивительно волшебными свойствами.

Вопросы к сказке

  1. Где росли тыквы у старика?
  2. Какие полезные вещества есть в тыкве?
  3. В чем тыква помогла старушке?
  4. Что при помощи тыквы залечил дровосек?

Игра «Тыква»

Дети встают в круг. Ведущий встает в центр круга. Все водят вокруг него хоровод и поют: «Ты расти скорее, тыква, вот такой ширины, вот такой высоты, вот такой красоты. Вырасти — подрасти и … (называется имя ребенка) накорми (вылечи)». Ведущий в центре круга говорит, что он может накормить (вылечить)… (называется имя другого ребенка из круга). Затем в круг встает названный ребенок, и игра продолжается.

Почему у мышонка заболел Живот?

(Д. Минеева)

Мышонок Тема прибежал домой, быстро сел за стол и сказал:

  • Мамочка, добрый день. Я не опоздал, я уже дома и я поздоровался!
  • Да, сынок, но есть одно, о чем ты забыл. Посмотри на свои лапки, — тихо произнесла мама.

Тема посмотрел на лапки и увидел, что они очень грязные. Он вспомнил, как строил замок из песка, а потом заселял в него жуков и пауков. Еще Тема вспомнил, что перед самым домом упал в грязную лужу, но нисколько этому не огорчился, потому что там же он смыл песок с лапок и потом сразу же примчался домой.

  • Мама, я вымыл лапки в луже! Они были еще грязнее, все в песке! — сказал мышонок.
  • Темочка, в луже очень грязная вода. Твои лапки не стали чище, — ответила мама-мышь.

Тема снова посмотрел на лапки, но не пошел их мыть, потому что был очень голоден, а к тому же принесенные мамой сырные булочки, издавая приятный аромат, так и притягивали к себе.

Тем временем мама-мышь собралась идти за ягодами на ближайшую полянку: она хотела приготовить земляничный чай, который так любили папа и Тема. Мама еще раз напомнила сыну о том, чтобы он помыл лапки, и ушла.

Но мышонок продолжал кушать и виновато поглядывал на лапки. Ему стало интересно, почему нельзя садиться за стол с немытыми лапами, и он решил это проверить. Сначала Тема облизал одну лапку, затем вторую…

Вечером мышонок играл, помогал папе чинить полку, читал книгу, а к ночи стал плохо себя чувствовать — у него заболел живот. Тема подумал: «Не буду никому говорить, вдруг меня завтра не отпустят гулять!»

Но живот болел все сильнее и сильнее. Тема уже не мог даже ходить, он лег в кроватку и захныкал от боли. Услышав писк, папа прибежал в комнату сына, увидел слезы бледного, больного Темы и спросил его:

  • Что случилось?

Мышонок рассказал папе обо всем, что произошло с ним за обедом.

Тогда папа пошел на кухню и взял из аптечки лекарство. Это были таблетки.

Когда папа пришел в комнату Темы, мама была уже там, и мышонок просил у нее прощения, а та его нежно гладила и укладывала поудобнее в кроватку. Папа дал сыну три таблетки. Они были черного цвета и назывались активированный уголь. Мышонок их проглотил, запивая водой, — таблетки оказались совсем не горькие.

  • Мама, а у меня болит живот из-за того, что я облизал грязные лапки? — спросил смущенно Тема.
  • Да, сынок, ведь грязные лапки — это всегда опасно для здоровья, — ответила мама.
  • А почему? — спросил сын.

(Почему грязные руки опасны для нашего здоровья? Что произойдет, если мы не будем мыть руки ?)

Мама объяснила мышонку, что в грязи живут микробы. Они совсем крошечные и их не видно, но они очень опасны. Если микробы попадут в наше тело, мы начинаем болеть.

  • Мама, а только живот может заболеть? А голова? — поинтересовался Тема.
  • Конечно, ведь микробы могут принести вред нашему ротику, — ответила мама.
  • Микробы могут поселиться во рту и испортить наши зубки — и тогда их придется лечить, — продолжил папа и добавил: — А могут испортить и наш язык, и десны, и нёбо — на них могут появиться маленькие ранки.

(Взрослый называет части тела и органы: рот, живот, зубы, десны, язык, нёбо; дети показывают на себе, где они находятся.)

  • Мама, папа, а если микробы уже попали в рот, что нужно сделать? — спросил мышонок и получил следующий ответ от папы:
  • Если микробы попали в рот, надо прополоскать его несколько раз!
  • Можно и зубки почистить, — добавила мама.

(Как вы думаете, что надо делать, чтобы микробы не попали в рот?)

  • А если этого вовремя не сделать, то микробы попадут в животик и тогда он заболит? — спросил у родителей мышонок.

(Согласны ли вы с Темой? Почему?)

Папа и мама закивали головами и заметили, что их сынишка уже пошел на поправку. Они поняли, что в этом помогли таблетки — активированный уголь. Они-то и выгнали всех микробов из животика Темы. А вечером вся семья собралась за столом, чтобы попить ароматного земляничного чая. И Тема еще весь вечер расспрашивал у родителей о микробах и о том, что нужно делать, чтобы из-за них больше не заболеть.

Как Ваня чистым стал

(Ю. Кислицына, Н. Шадагинова)

Жил-был в одном доме мальчик Ваня. Все его называли не Ваней, а грязнулей, потому что он не любил умываться, не чистил зубы, а его грязная одежда была разбросана по всей комнате. В одно прекрасное утро Ваня проснулся и увидел совершенно пустую комнату, лишь в углу одиноко стоял грязный ботинок.

  • Что произошло? — испугался Ваня.

И ботинок рассказал, что ночью вся одежда ушла к другому мальчику — Мише, который любит чистоту. Ване ничего не оставалось, как решить самому стать чистым, чтобы вернуть всю свою одежду, а то даже на улицу погулять выйти не в чем.

Пошел Ваня в ванную, но, кроме мочалки, ничего там не увидел.

(Что еще должно быть в ванной комнате?)

Ваня вспомнил, что когда-то в ванной комнате были душистое мыло, приятно пахнущий шампунь, зубная паста со щеткой, полотенце и пр.

Мочалка сказала мальчику:

  • Чтобы вернуть все вещи на место, ты должен ответить на мои вопросы:
  1. Сколько раз в день нужно чистить зубы? (Два.)
  2. Когда необходимо мыть руки? (После прогулки, посещения туалета, перед едой.)
  3. Как часто нужно мыть голову и тело? (Два раза в неделю.)

Ваня ответил на все вопросы, и все вещи вернулись к нему.

С радостью мальчик стал мыться, чистить зубы. Одежда решила вернуться к Ване при условии, что мальчик будет за ней ухаживать.

(Как нужно ухаживать за одеждой?)

Ваня торжественно пообещал мочалке, что он всегда будет чистым, будет ухаживать за собой (чистить зубы, уши, нос, мыть руки, тело) и своей одеждой (стирать ее, чистить щеткой, аккуратно складывать, вешать на плечики). Вот так Ваня из грязнули превратился в чистюлю.

Про Ивана и Бабу Ягу

(Д. Дербенёва)

Жили-были Старик со Старухой, и был у них единственный сын Иван. Они так любили его, холили и лелеяли, что лишний раз ручку поднять не давали, все за него делали. А Иван лежал на печи, бока пролеживал. Проснется в обед, а мама ему уже новый горшок каши несет, поест Иван и снова на боковую. К ужину опять проснется, а она ему уже горшок каши подает, поужинает Иван и вновь спать ложится.

Так и жили они, пока не исполнилось Ивану восемнадцать лет. Тут Старик говорит сыну:

— Пора тебе, сынок, невесту искать, а то мы со Старухой старые уже стали, не ровен час, помрем, останешься ты совсем один.

Собрала Старуха сына, благословил его отец, и пошел Иван невесту искать. Начал путь-дорогу Иван с радостью, идет и нарадоваться не может — вокруг красота неземная! Долго ли, коротко ли шел, про то нам неведомо, однако оказался перед ним лес темный, дремучий, ни одного звука не слышно в нем. Подумал Иван, посмотрел по сторонам — нет вокруг никакой дороги, и стал он пробираться сквозь чащобу.

Трудно шел Иван, медленно, дышал тяжко и думал про себя: «Ох, сейчас бы каши горшок да спать лечь!»

Вдруг ни с того, ни с сего деревья перед Иваном начали смыкаться и сплетать его руки и ноги. Недолго он сопротивлялся да и сдался: быстро силы кончились, потерял сознание…

Очнулся Иван, открыл глаза и увидел: находится он в избе деревянной, темной, на печке кот сидит огромный и черный-пречерный, на окошке — сова со сверкающими глазами, котел посредине избушки, а оттуда пар на весь дом. И вдруг слышит голос человеческий:

  • Очнулся, милок! Ну, готовься давай — сейчас в суп ко мне на обед пойдешь! Давно у меня такого сытного обеда не было: пухленький, кругленький, толстенький ты какой! Небось, всю жизнь на печи валялся да щи ел!
  • Бабушка, пощади меня! Я — единственный сын Старика и Старухи, пошел себе невесту искать. А дома я и вправду все на печи лежал, ел да спал, — стал Иван жалостливо просить Бабу Ягу.
  • Да, жалко мне что-то тебя стало! Молодой такой, а сил и здоровья совсем нет, все молодцы через мой лес дремучий пробирались живыми и невредимыми, ты один попался! Хорошо, дам я тебе возможность спастись. Будешь у меня жить и помогать мне, а когда наберешься сил и здоровья, отпущу к старикам твоим. Слушай меня внимательно: будешь каждое утро вставать с восходом солнца, водой ледяной из колодца обливаться, по хозяйству мне помогать. Кормить буду по распорядку — три раза в день и только здоровой пищей, а с закатом солнца будешь спать ложиться.
  • Спасибо, бабушка! Все буду делать, как ты сказала, только не ешь меня!

Так и остался Иван у Бабы Яги жить-поживать. Ох, тяжело на первых порах ему было, привык до обеда спать, ничего не делать. Сначала никак не мог привыкнуть рано вставать и ледяной водой обливаться, да и по хозяйству помощником никудышным был. Да только Баба Яга присматривала за ним и заставляла делать то, что определила.

Постепенно начал Иван замечать, что силы у него прибавляются: вставать рано в радость стало, и вода ледяная уже обжигающей не кажется и бодрит; по хозяйству стал Бабе Яге в два раза больше помогать, а сила не убывает, и дышать стало легче, и бегать начал быстрее!

Как-то раз сказала ему Баба Яга:

  • Вижу, Иван, набрался ты сил и здоровья! Иди, невесту себе ищи да благословения родительского проси! Только перед тем как уйдешь, ответь мне: лучше ли ты стал себя чувствовать и почему это произошло?
  • Благодарен я тебе, бабушка! Чувствую себя здоровым и полным сил. А причина тому — соблюдение режима дня, закаливание, правильное питание, физические нагрузки! Спасибо тебе!

Поклонился Иван Бабе Яге в ноги и пошел своей дорогой. А как только из леса вышел, так и встретил судьбу свою — красна девица в поле рожь убирала. Как увидел ее Иван, так влюбился без памяти, руку и сердце предложил!

Пришли молодые домой, а на пороге их уже Старик со Старухой дожидаются! Так они и стали вместе жить-поживать да добра наживать, и здоровый образ жизни поддерживать!

Принцесса яблонь

(Н. Аккуратова)

Жила на свете принцесса Памелла. Она никогда не капризничала, как другие прнцессы, а целыми днями трудилась в яблоневом саду. Прекрасный сад Памеллы был царством яблонь. Осенью по ее приказу слуги за ограду сада выносили огромные корзины яблок, и ими угощались все жители королевства. Каждый раз король недовольно спрашивал свою дочь:

  • Разве это королевское дело — за садом ухаживать?
  • Ах, папочка, — отвечала родителю принцесса, — я мечтаю вырастить яблоньку, которая не будет бояться засухи, мороза и садовых вредителей: тли да плодожорки. И чтобы яблочки на ней были румяные, сочные и хранились целый год.
  • Фу! — морщился король. — Почему у тебя голова занята грубыми яблоками, а не сладчайшими блюдами, достойными королевского стола?

Король каждый день устраивал во дворце роскошные пиры — огромные торты, пирожные и конфеты едва помещались на столах. После этих сладостей все гости страдали от болей в желудках. Но через день хвори забывались, и король с королевой снова отдавали придворным кондитерам распоряжение готовиться к новому пиру. Король с каждым днем толстел и со временем стал походить на настоящую бочку. По утрам с кровати его поднимали несколько слуг.

Вскоре он серьезно заболел. Консилиум знаменитых врачей поставил страшный диагноз — ожирение сердца и печени. Лучшие врачи королевства принялись лечить своего господина сильными лекарствами, однако от них у короля появилась чесотка. Тут и у королевы подскочило давление, и министры начали болеть один за другим. К тому же у всех подданных начался сильный авитаминоз, потому что в течение многих лет во дворце не ели ни овощей, ни фруктов.

Управлять королевством стало некому. Тогда юная принцесса решительно взяла все в свои руки. Прежде всего она посадила короля и весь его двор на строгую яблочную диету.

С утра она диктовала повару следующее меню:

  • Завтрак — яблочный сок, обед — пюре из свежих яблок и яблочный чай, ужин — печеные яблоки.

Король с королевой так ослабли, что у них не было сил возражать дочери, а министры во всем старались подражать своему королю. Памелла лечила больных отборными яблоками из своего сада, и через некоторое время король с королевой почувствовали себя лучше: прошли головные боли и отеки, снизилось давление, лучше стали работать сердце и печень. Королева радовалась еще и тому, что она сбросила лишний вес.

Яблочное меню помогло и министрам: они помолодели и радовались непривычной легкости в теле.

Все поправились, но продолжали есть яблоки. Памелла научила королевских поваров готовить из яблок самые разнообразные блюда: из кислых яблок делали салаты и варили супы, кисло-сладкие шли на компоты и соки, из сладких готовили желе, пудинги и джемы. Помелла научила поваров даже печь яблочный хлеб.

В королевском дворце принцесса каждый день проводила яблочный совет, на котором рассказывала о чудесных свойствах яблок:

  • Сварите яблоки в молоке, растолките их и получившуюся кашицу накладывайте на лицо. Отваром из яблоневых листьев полощите волосы. Если у вас появились ранки, особенно на губах, вам поможет кашица из яблок с жиром. При первых признаках простуды заварите чай из яблоневых лепестков и пейте по стакану каждый час.

Фрейлины старательно записывали каждое слово принцессы и тут же бежали исполнять ее советы. Скоро во всем королевстве не осталось ни одной женщины с увядшим лицом. Король же с восхищением слушал свою мудрую дочь и издал указ:

  • Объявляю яблоню священным деревом нашего королевства и приказываю всем подданным посадить ее возле своего дома.

Мудрая груша

(Н. Аккуратова)

Во дворе школы росло одинокое грушевое дерево. После летних каникул груша с нетерпением поджидала детей с урожаем сладких желтых плодов. Скамейка под грушей редко пустовала: по утрам на ней сидели мамы с младенцами, а по вечерам влюбленные парочки, и груша замирала, слушая их нежные признания. В майские деньки, нарядившись в воздушное белое платье, дерево весело встречало пчелок:

  • Угощайтесь на здоровье пыльцой с моих цветов.

Однажды груша услышала чьи-то всхлипывания. На скамейке

плакала девушка.

  • Кто вас обидел? — встревожилась груша.
  • Ах, грушенька, дети в школе меня совсем не уважают. Сегодня в классе я сделала замечание одному рыжему вихрастому шалуну, а он в отместку обозвал меня прыщавой.
  • Не плачь, милая. Шалуна этого я знаю. Непоседа он, но меня за сочные плоды всегда благодарит и про животных своих любит рассказывать: дома у него кошка, собака и попугай. Как-то я ему ссадину на лбу вылечила: груши мои лучше всякой зеленки ранки заживляют! С тех пор он, пробегая мимо, всегда меня по стволу гладит. Так может делать только человек с добрым сердцем. Он, не подумав, сказал глупость. А кожу привести в порядок совсем нетрудно: сорви мой самый сочный плод, разомни его и приложи к лицу, а через пятнадцать минут смой теплой водой. Несколько раз так сделаешь, и лицо станет чистым, — объяснила груша.

Успокоившись, молоденькая учительница побежала в класс к ученикам.

После уроков на скамейку под деревом плюхнулся рыжий мальчик и растерянно сказал:

  • Знаешь, груша, сегодня я обидел нашу учительницу. Думал, что она приведет директора, но она через некоторое время подошла ко мне и… сказала, что была не права, а затем спросила про моих питомцев. Интересно, откуда она про них узнала?

Груша лишь пожала красивыми ветками и протянула мальчику самый сочный плод.

Сказка о стране Ротландии

(О. Панфилова)

Жил-был в одном маленьком сказочном государстве под названием Ротландия веселый трудолюбивый народец — зубики. Они трудились целыми днями: рубили, резали, мололи, терли, растирали. Работа у них была сложная, но ответственная. Зубики очень любили свой груд, но не меньше любили чистоту. Два раза в день они мылись, чистились до блеска, поэтому всегда были красивые и веселые.

Однажды ранним утром появилась в сказочном государстве прекрасная незнакомка. Она представилась зубикам как принцесса Конфетка и сказала, что она путешественница.

Зубики были просто очарованы ее красотой, они любовались ею днем и ночью и слушали рассказы о ее путешествиях. Зубики так увлеклись рассказами Конфетки, что забыли о работе и чистоте. Целыми днями они только и делали, что слушали…

А тем временем не дремал злой колдун Кариес. Вот увидел он, что зубики перестали следить за чистотой, и решил завоевать их государство. Ночью он поразил некоторых жителей Ротландии страшной болезнью. Заболели зубики, ничто им не стало мило, даже рассказы Конфетки перестали их интересовать!

А помочь им могла только добрая волшебница Зубная Щетка! И призвали зубики ее на помощь. Взмолились они перед ней:

  • Добрая Зубная Щетка, помоги нам, спаси от злого колдуна, излечи болезнь!

Пожалела их волшебница и сказала:

  • Помогу я вам, но с условиями, что никогда больше не забудете о чистоте и не будете заслушиваться рассказами Конфетки!
  • Для того чтобы победить злого колдуна, дам я вам волшебные вещи: пасту и щетку и научу волшебным движениям. Только с их помощью можно победить колдовские чары и изгнать Кариес из вашего государства.

Вдруг все потемнело и появился колдун! Он стал нападать на волшебницу. Фея не испугалась его, взмахнула волшебной палочкой, осыпала колдуна волшебным зубным порошком — и Кариес исчез!

Зубики очень обрадовались, что избавились от колдуна, но им предстояло еще вылечить больных. Зубная Щетка показала всем волшебные движения, как чистить зубы: сначала снаружи, затем изнутри, производя движения сверху вниз.

Почистились зубики волшебной щеткой с зубной пастой и все выздоровели. И снова жители Ротландии стали веселыми, здоровыми и жизнерадостными и уже не забывали о том, что нужно соблюдать чистоту, чтобы больше не болеть!

Путешествие в страну Умывай-ка

(Е. Михалицына)

Жил-был мальчик Вася. Он не любил умываться, чистить зубы, мыться, поэтому всегда ходил неумытым и неопрятным.

Однажды, посмотрев на себя в зеркало, он увидел только черное пятно. Даже зеркало испугалось отражения мальчика, рассердилось и отправило Васю в тридевятое царство, тридесятое государство, в страну Умывай-ка, где облака из мыльных пузырей, а озера наполнены шампунем.

В той стране правил король Чистюля, который не любил грязных и неряшливых людей. Как только король увидел Васю, он очень разозлится и велел своим слугам немедленно отвести грязнулю в ванную и как следует вымыть. Но Вася вырвался от них и убежал. Пулей вылетел он из королевского замка и бежал до тех пор, пока не оказался около странного домика, который напоминал мыльницу. Постучал Вася в дверь, чтобы спрятаться за его стенами, но даже и предположить не мог, что в домике живет мудрый и добрый дедушка Мыло. Дедушка Мыло открыл дверь, посмотрел на Васю и сказал ему:

  • Ну что ж, заходи в дом, раз пришел!

Так Вася рассказал хозяину, как попал в страну Умывай-ка. Пожалел дедушка Мыло мальчика и решил ему помочь.

  • Если хочешь вернуться домой, то тебе нужно научиться содержать себя в чистоте и опрятности.

Уж очень хотел Вася вернуться домой и решил послушаться дедушку Мыло. Дедушка собрался, взял с собой Васю, и они пришли к пруду, где жили подружки-веселушки мочалки. Посмотрел Вася на подружек-веселушек и призадумался:

  • А для чего нужны мочалки?

(Помогите Васе ответить на вопрос.)

Вася узнал, что мочалки нужны для того, чтобы мыться.

  • Но мыться только одной мочалкой бесполезно, нужно еще и мыло, — сказал дедушка мальчику.
  • Зачем? — удивился Вася.

(Как вы думаете, для чего нам нужно мыло? Почему люди умываются с мылом?)

Понял Вася, что мыло нужно, чтобы быть чистым, что оно убивает бактерии. Взял он мыло, мочалку, вымылся как следует и стал чистым и красивым мальчиком.

  • Но только лишь умываться и мыться мало, нужно еще следить за своими зубами, — сказал дедушка Мыло и повел мальчика к доброй волшебнице Зубной Щетке. Жила она в красивом домике, за высоким забором. Зубная Щетка очень обрадовалась приходу гостей.

Вася шепотом спросил дедушку Мыло:

  • А для чего нужна зубная щетка?

(Ребята, для чего нужна зубная щетка? Зачем нужно чистить зубы?)

Так Вася понял, что зубы нужно чистить для того, чтобы они были здоровыми, красивыми, не болели.

  • А ты знаешь, как правильно чистить зубы? — спросила мальчика волшебница Зубная Щетка.

Вася призадумался и, отрицательно покачав головой, тихо ответил:

(Ребята! Давайте поможем Васе!)

Так мальчик узнал, что зубы нужно чистить и снаружи, и внутри, сверху вниз и снизу вверх, и при этом брать немного зубной пасты. Не стоит забывать чистить зубы два раза в день: утром и вечером.

После того как Вася уяснил, как правильно чистить зубы, они с дедушкой Мыло отправились обратно.

По пути мальчик сказал дедушке по секрету, что теперь он больше не будет бояться пользоваться мылом, мочалкой, зубной пастой и щеткой. Но тут у Васи возник вопрос:

  • А как же называются все эти предметы, которыми необходимо пользоваться каждый день?

(Как называются все предметы: мочалка, мыло, зубная щетка и зубная паста?)

  • Все эти предметы являются туалетными принадлежностями. Они должны быть у каждого человека. И если с ними дружить, то всегда будешь оставаться чистым и опрятным, — объяснил дедушка Мыло.

Так за разговорами они не заметили, как пришли к дедушкиному домику, а там их уже ждал король Чистюля. Он не сразу узнал в Васе того неумытого и неопрятного мальчика, но как следует разглядев его, обрадовался, что Вася изменился, и по этому поводу решил устроить праздник в стране Умывай-ка. В конце торжества Вася попросил Чистюлю лишь о том, чтобы как можно скорее оказаться дома. Король на радостях исполнил желание мальчика: подарил ему набор туалетных принадлежностей и отправил домой.

Оказавшись дома, Вася в первую очередь посмотрел в зеркало и увидел там опрятного, аккуратного, чистого и красивого мальчика. Теперь-то уж он понял, как важно следить за собой!

Где живут витаминки

(М. Орлова)

Далеко-далеко, в сказочной стране Витаминии жили добрые витаминки. Самым веселым и жизнерадостным из них был Витамин С. Он был румяным, красивым и никакая болезнь была ему не страшна.

У этого Витамина было много разных домиков. Он жил в апельсине, лимоне, черной смородине, малине и других ягодах и фруктах, а также в овощах — капусте, луке, томате.

В один из летних вечеров сгустились над Витаминией тучи, завыл грозный ветер, все вокруг закрутилось в серой мгле. Ураган бушевал всю ночь. Утром Витамин С проснулся в незнакомом месте, посмотрел по сторонам и горько заплакал… Все кругом было незнакомым. Витамин даже не знал, как ему теперь отыскать свои домики.

(Ребята, давайте поможем нашему сказочному другу найти его домики. Назовите ягоды, фрукты и овощи в которых живет Витамин С.)

Так веселый Витамин С нашел свои любимые домики.

С тех пор все в сказочной стране Витаминии тихо и спокойно. Витамины помогают друг другу и всем своим большим и маленьким друзьям быть здоровыми, умными и красивыми.

             Добрые дела маленькой феи

(Н. Шулепова)

В далеком-предалеком Ромашковом королевстве жила-была маленькая фея Медулина. Она была очень известной, потому что могла вылечить любого больного. Лечила фея тайными зельями, приготовленными из лекарственных трав. Все лечебные травы Медулина тщательно собирала сама, сушила и складывала в отдельные мешочки.

Однажды в королевство привезли мальчика Артемку, который простудился, гуляя зимой без шарфа и шапки.

Медулина достала мешочки с лекарственными растениями: ромашкой, зверобоем и листьями смородины и приготовила волшебное лечебное зелье. Артемка выпил его и выздоровел.

Перед тем как попрощаться с мальчиком, маленькая фея дала один верный совет: «Всегда, собираясь на прогулку, одевайся по погоде».

Артемка поблагодарил Медулину и вернулся к себе домой, а маленькая фея осталась в своем Ромашковом королевстве и продолжала лечить больных и помогать им своими советами.

Вопросы к сказке

  1. Какие лекарственные растения вы знаете?
  2. Как отличить лекарственные растения от обычных?
  3. Какими свойствами обладают ромашка, зверобой?
  4. Почему Артемка заболел?

5*. Что нужно делать, чтобы не болеть?

  1. Какой совет дала Медулина мальчику?
  2. Как вы одеваетесь на прогулку?

                Ночное путешествие

(Е. Занозина)

Девочка Маша лежала в кроватке и слушала сказку, которую ей читала мама. Мама очень переживала за дочку, ведь она была очень слабенькой, часто болела и почти ничего не кушала.

Маша представила себе все то, о чем рассказывалось в сказке, и вдруг очутилась в незнакомом и интересном месте. Ей сразу же захотелось узнать, где она находится и что это за сказочный мир. Стоило только девочке об этом подумать, как откуда ни возьмись появился один из жителей неведомой страны, подошел к ней и сказал:

  • Здравствуй, меня зовут Кальций.
  • Здравствуйте, меня зовут Маша, — ответила девочка. — А что это за место, куда я попала? — спросила она у нового знакомого.
  • Ты очутилась в волшебной стране Минералии. Здесь живут самые разнообразные минеральные элементы. У каждого жителя, как и у меня, есть свои имена. Все вместе мы несем здоровье людям.
  • Я никогда о вас не слышала. Как же вы влияете на наше здоровье?
  • Я — Кальций, являюсь основным строительным материалом для костей, зубов, ногтей и отвечаю за их здоровье. Для того чтобы меня в организме всегда хватало, надо есть зеленый горошек, морковь, яблоки, вишню, землянику, виноград, творог, сметану, кефир и другие продукты.

В то время как Кальций все это рассказывал Маше, мимо проходил другой житель Минералии — Йод. Он тоже решил немного рассказать о себе.

  • А меня зовут Йод. Я поддерживаю иммунитет, то есть слежу за общим состоянием здоровья людей, уничтожаю вредные микробы, которые могут вызвать самые разные болезни. Я встречаюсь в морской рыбе и морской капусте, репе, дыне, чесноке, моркови, картофеле, луке, щавеле и других продуктах и растениях.
  • Большое спасибо, Кальций и Йод, за ваши рассказы. Очень интересно, но мне бы хотелось узнать еще и о других элементах, — сказала девочка двум друзьям.
  • Пойдем, я тебя познакомлю с некоторыми из них, — сказал Маше Кальций.

И они тотчас же отправились в гости к Железу. Когда они зашли к нему в дом, то увидели стол, заставленный самыми разнообразными и очень аппетитными кушаньями. Тут были блюда, приготовленные из печени, почек, рядом лежали редиска, щавель, капуста и много-много разных фруктов и ягод.

  • Почему вся эта еда стоит на столе? — спросила Маша.
  • Это для того, чтобы каждый знал, в каких продуктах содержится железо, — важно ответил хозяин дома. — Ведь я выполняю важную функцию в организме человека — доставляю кислород ко всем органам и способствую созданию клеток крови.

Так девочка побывала в гостях у разных жителей страны Мине- ралии и узнала очень много интересного о питании людей.

В конце путешествия Маша сказала:

  • Я поняла: чтобы быть здоровой и не болеть, нужно есть разную еду, так как в различных продуктах содержатся множество элементов, необходимых для здоровья людей.

И тут девочка проснулась. Она открыла глазки и увидела, что лежит в своей кроватке, а мама на кухне готовит вкусный питательный завтрак, который Маша будет есть с большим удовольствием.

        Литература:

Л.Н. Вахрушева         Познавательные сказки для детей 4-7 лет с. 28    Методическое пособие

              Сфера М.: ТЦ Сфера, 2011.

Сборник валеологических сказок «Здоровячок»

Содержание

1. Валеологическая сказка про мальчика Витю стр.2

2. Валеогическая сказка «Репка» стр. 5

3. Сказка «Как кенгурёныш стал самостоятельным» стр. 8

4. Сказка «Случай в Лесу» стр. 9

5. Сказка о цветах стр. 10

6. Сказка о зубной щетке и пасте стр.14

7. Здоровые закуски стр.17

8. Сказка «Зубик — зазнайка» стр. 18

9. Кукольный театр «Хрюша и Степашка» стр.21

10. Сказка о доброте стр. 22

11. Сценарий сказки про Буратино и его друзей. стр. 24

12. Колобок стр.29

13. Игрушки в избушке стр.32

14. Сказка о вредных привычках и о том, как победила сила воли стр.35

15. Сказка о здоровье стр. 39

16. Режим. Телевизор стр. 43

17. Бабушкин помощник стр.46

18. Прививка стр.48

19.Больной друг стр. 50

«Валеологическая сказка про мальчика Витю»

(Инсценировка).

Ведущая

(воспитатель):

Уважаемые зрители, сказку увидеть, не хотите ли?
Хотите? Тогда сидите тихо и смотрите.
Мы вам покажем сказку,
Здоровому образу жизни подсказку.
Вы знаете, что каждый из нас – Вселенная
С вполне конкретным, требующим заботы населением.
Угадали что за Вселенная? Это наше тело,
Которое ни минуты не сидит без дела:
Оно и дышит, и кормит, и поит,
Если, конечно, здоровье не беспокоит.

Итак:

Жил-был мальчик Витя.
Вы только на него посмотрите:
Щеки не мыл он, не чистил уши.
А руки?! Все в грязи как у хрюши.
Волосы дыбом, не мыл даже нос,
С макушки до пяток грязью зарос.
Не берёг сердечко, с лёгкими не дружил,
С искривлённой осанкой наш Витя жил!
Ещё немного и беда бы приключилась,
Теперь послушайте, что дальше случилось.
Откроем сейчас вам секреты,
Глядите, кто к Вите пришёл и дал какие советы.

(Входят органы)

Язык:

Послушайте, люди наши советы,
Мы органов ваших откроем секреты.

Сердце:

Все мы живые и нашу работу
Вы окружить обещайте заботой.

Лёгкие:

Если окружите нас вы заботой,
Пообещаем чётко работать.

Система кровеносная:

Сделаем жизнь вам бодрой, красивой
И с благодарностью скажем

Все:

Спасибо!

Ведущая:

Вот теперь откройте уши,
Приготовьтесь их послушать.
(Показывает на органы)

Лёгкие:

Нас лёгкими называют,
Дышать нас призывают.
Кислород мы вам даём,
С носом дружно мы живём.

Нос:

Когда нос у вас забит,
Сразу лёгкое кричит:
“Очень трудно нам дышать,

Надо носик прочищать”.

Зубы:

Чтобы зубки не лечить,
Надо бы нас всех любить;
После пищи полоскать,
Чистить нас не забывать.

Уши:

Чтобы ушки не болели,
Нужно, чтобы нас жалели,
Не визжали, не кричали,
Разминать не забывали.

Язык:

Во всём помощник нам язык,
Все звуки он рождает,
И вкус в еде, ну просто вмиг,
Понять нам помогает.

Глаз:

Есть гимнастика для глаз,
Пожалейте, люди, нас!
Очень часто устаём
И разминку с братцем ждём.

Сердце:

Если сердечко ваше болит,
Очень печален и скучен ваш вид –
Ему обеспечьте радость, зарядку,
И с вашим сердечком всё будет в порядке.

Система кровеносная:

Система кровеносная служит верно деткам:
Доставит всё полезное к органам и клеткам.

Осанка:

Чтоб была красивая
У каждого осанка
Всем необходима
Зарядка и закалка.

Ведущая:

Послушал Витя, почесал затылок,
Схватил скорее душистое мыло,
Умыл лицо и сделал зарядку…
Теперь со здоровьем у Вити всё в полном порядке.
Сказка — ложь, да в ней намёк,
Добрым молодцам урок.


Валеогическая сказка «Репка»

(Инсценировка)

Ведущий – взрослый

Репка –  ребенок

Дед – родитель

Бабка – воспитатель

Внучка – медицинский работник

Жучка – инструктор по физкультуре

Мурка – музыкальный руководитель

Мышка – заведующий

Общество – дополнительный персонаж

 

Ведущий.

Родился человек…

Он в этот мир пришел с прозрачною душой.

Каким потом он станет?

Усвоить должен каждый хорошо:

В здоровом обществе – здоровый вырастает.

Наших детей мы должны научить

Своим здоровьем смалу дорожить.

И что греха таить?

Есть со здоровьем у малышей проблемы.

Их решают родители, их решаем все мы.

 

Ведущий.

Посадил Дед Репку.

Зреет Репка, пухнет Репка…

Да тревожится наш Дедка:

Этот дивный корнеплод из земли-то не идет!

Он все думает, гадает,

Что здоровью-то мешает?

 

Репка.

Тихо выросла сама я, с виду крупная такая.

Содержимое моё – ой-ёй-о!

ОРЗ и анемия, кариес и миопия,

Отклоненья в поведении, перебои в настроении!

 

Ведущий.

Вот за Репку Дед берется.

 

Репка (ехидно).

А она не поддается!

 

Дед.

Иди ко мне, Бабуля-воспитатель.

Ты здесь будешь очень кстати.

Ну-ка, вместе! (Тянут.)

Нет, не взять!

Надо Внучку в помощь звать.

Эй, помощница, за дело!

 

Втроем.

Ну-ка, дружно! Ну-ка, смело!

 

Внучка.

Нет, не вытянуть, пока! Надо вызвать физрука!

Он начинает день с зарядки,

У него со здоровьем все в порядке!

 

Жучка.

Я – инструктор физкультур!

А по  сказке — собачка Жучка.

Ухвачусь – ка я за Внучку!

 Вместе с вами напрягусь!

(Тянут вчетвером, не получается.)

 

Репка.

Что вы тянете едва! Все – кто в лес, кто по дрова.

Ваш контакт – он не налажен, прямо неудобно даже.

 

Внучка.

Чтоб в работе был успех, нужен ритм! Один на всех!

Где музрук? Скорей позвать! Нужно общий тон задать!

 

Бабка.

Кошка! Мурка! Выдь из дому!

Ты с проблемами знакома!

С музыкой в любых делах успех!

Выручай скорей нас всех!

(Кошка присоединяется, тянут вместе.)

 

Ведущий.

Дедка держится за репку,

Бабка держится за дедку,

Внучка тоже мертвой хваткой

Ухватилася за Бабку.

Жучка держится за Внучку,

Мурка держится за Жучку,

Тянут, тянут, тянут….

Дед.

Стой! Результат-то нулевой!

 

Бабка. (Задумчиво.)

С Мышкой бы пошел процесс.

Как – никак имеет вес!

Много книжек изучает,

Нас в работе направляет.

И заведует у нас…

Вот бы Мышку нам сейчас!

Мышка.

Нет, друзья, уж это слишком,

Не потянет одна Мышка.

Чтоб в работе был успех,

Подключить нам надо всех!

Ведущий.

В сказке новый персонаж!

Тоже он помощник наш!

Общество, прошу сюда!

С ним пойдут у нас дела!

 (Выходят родители из зала, им вручается табличка «Общество». Под музыку «Эй,ухнем!» все вместе извлекают Репку.)

 Репка.

А вот она я!

 Ведущий.

Вот и справились с задачей!

Разве может быть иначе?

Если дружен коллектив, подходящий дан мотив,

То с веселой звонкой песней

Ждет удача тех, кто вместе!

 (Поднимается табличка «Сад здоровья». Под музыку «Вместе весело шагать»  поют

«Сад здоровья создавать будем дружно, будем дружно,

  И тогда  к врачам ходить нам не нужно, нам не нужно, нам не нужно… »

Сказка «Как кенгурёныш стал самостоятельным»

Жила-была большая мама-Кенгуру. И однажды она стала самой счастливой Кенгуру на свете, потому что у нее родился маленький Кенгуреныш. Поначалу Кенгуреныш был очень слабеньким, и мама носила его в своей сумочке на животе. Там, в этой маминой сумочке, Кенгуренышу было очень уютно и совсем не страшно. Когда Кенгуреныш хотел пить, мама поила его вкусным молоком, а когда хотел поесть, мама-Кенгуру кормила его кашкой с ложечки. Потом Кенгуреныш засыпал , и мама могла в это время убираться в доме или готовить еду.

Но иногда маленький Кенгуреныш просыпался и не видел рядом мамы. Тогда он начинал очень громко плакать и кричать до тех пор, пока мама не приходила к нему и не клала его опять в свою сумочку. Однажды, когда Кенгуреныш вновь заплакал, мама попыталась положить его в свою сумочку; но в сумочке оказалось очень тесно и ножки Кенгуреныша не помещались. Кенгуреныш испугался и заплакал еще сильнее: он очень боялся, что теперь мама уйдет и оставит его одного. Тогда Кенгуреныш изо всех сил сдался, поджал коленки и пролез в сумочку.

Вечером они с мамой пошли в гости. В гостях были еще дети, они играли и веселились, звали Кенгуреныша к себе, но он боялся уходить от мамы и поэтому, хотя ему и хотелось пойти поиграть со всеми, он все-таки просидел все время в маминой сумочке. Весь вечер к ним с мамой подходили взрослые

дяди и тети и спрашивали, почему такой большой. Кенгуреныш боится оставить маму и пойти играть с другими ребятами. Тогда Кенгуреныш совсем испугался и спрятался в сумочку так, что даже головы не было видно.
Днем за днем в маминой сумочке становилось все теснее и неудобнее. Кенгуренышу очень хотелось побегать по зеленой полянке возле дома, построить куличики из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонками, но так страшно было уходить от мамы, поэтому большая мама-Кенгуру не могла оставить Кенгуреныша и сидела с ним все время.
Однажды утром мама-Кенгуру ушла в магазин. Кенгуреныш проснулся, увидел, что он один, и заплакал. Так он плакал и плакал, а мама все не приходила.
Вдруг в окно Кенгуреныш увидел соседских мальчиков, которые играли в салки. Они бегали, догоняли друг друга и смеялись. Им было очень весело. Кенгуреныш перестал плакать и решил, что он тоже сможет сам, без мамы умыться, одеться и пойти к ребятам. Так он и сделал. Ребята с радостью приняли его к себе в игру, и он бегал и прыгал вместе со всеми.
А вскоре пришла мама и похвалила его, что он такой смелый и самостоятельный.
Теперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин – ведь Кенгуреныш уже совсем не боится оставаться один, без мамы. Он знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она обязательно придет домой, к своему любимому Кенгуренышу.

Вопросы для обсуждения:

-Чего боялся Кенгуренок?

— Ты боялся того же?

— Почему теперь Кенгуренок не боится остаться один, без мамы?

Сказка «Случай в Лесу»


В одном лесу жил маленький Зайчонок. Больше всего на свете ему хотелось быть сильным, смелым и сделать что-нибудь доброе, полезное для окружающих. Но на деле у него никогда ничего не получалось. Он всего боялся и не верил в себя. Поэтому все в лесу прозвали его «Зайчишка-трусишка». От этого ему становилось грустно, обидно, и он часто плакал, когда оставался один.

Был у него один-единственный друг-Барсучонок. И вот, как-то раз они вдвоем отправились играть к реке. Больше всего им нравилось догонять друг друга, бегая через небольшой деревянный мостик. Первым догонял Зайчонок. Но когда Барсучонок пробегал по мосту, одна доска вдруг сломалась и он упал в реку. Барсучонок не умел плавать и стал барахтаться в воде, прося о помощи.
А Зайчонок, хотя и умел немного плавать, но очень испугался. Он бегал по берегу и звал на помощь, надеясь, что кто-нибудь услышит и спасет Барсучонка. Но никого поблизости не было. И тогда Зайчонок понял, что только он может спасти своего друга. Он сказал себе: «Я ничего не боюсь, я умею плавать и спасу Барсучонка!» Не думая об опасности, он бросился в воду и поплыл, а потом вытащил своего друга на берег. Барсучонок был спасен!
Когда они вернулись домой и рассказали про случай на реке, никто сначала не мог поверить, что Зайчонок спас своего друга. Когда же звери убедились в этом, то стали хвалить Зайчонка, говорить, какой он смелый и добрый, а потом устроили большой веселый праздник в его честь. Этот день для Зайчонка стал самым счастливым. Все гордились им и он сам гордился собой, потому что поверил в свои силы, в то, что способен делать доброе и полезное. Он на всю жизнь запомнил одно очень важное и полезное правило: «Верь в себя и всегда и во всем полагайся только на свои силы!» И с тех пор

больше никто и никогда не дразнил его трусишкой!

Вопросы для обсуждения.
— Почему Зайчонку было плохо и грустно?
— Какое правило запомнил Зайчонок? Согласен ли ты с ним?

Сказка о цветах

Часть 1.

В некотором царстве, в некотором государстве жили-были добрые и трудолюбивые люди. Они вырастили так много могучих деревьев и чудесных цветов, что превратили свою страну в прекрасный сад. Поэтому и прозвали жителей этой страны садовниками. Мудрый правитель страны — главный садовник — издал закон: чтобы жить долго и счастливо, каждый житель должен вырастить несколько разных цветов.

В одной семье у добрых садовника и садовницы рос красивый цветок. Был он стройный, гибкий и изящный, а его чудесный аромат наполнял весь дом приятным свежим запахом. Целыми днями он нежился на солнышке, подставляя ему свои гладкие блестящие листочки. Садовник и садовница любили свой цветок и заботились о нем, поливали его теплой водой, выбирали для него самое светлое местечко, а по вечерам любовались его красотой и разговаривали с ним. Цветок был счастлив и доволен своей жизнью. Огорчало его только одно — он очень скучал, когда садовник и садовница уходили на работу, и он оставался дома один.

Прошло время, и однажды в доме у садовников появился новый цветок. Сначала старший цветок обрадовался новому члену семьи, но когда посмотрел на новый цветок, то недовольно отвернулся от него и подумал: «Фу, какой он маленький и неказистый. Он даже не умеет держать прямо свой коротенький стебелек, а листочки у него крохотные и сморщенные».

Однако садовник и садовница как будто не замечали некрасивости нового цветка, а заботились и ухаживали за ним, как за чудом. Они поливали теплой водичкой сначала новый цветок, а только потом — старший. Они даже поставили новый горшочек рядом со старшим цветком, чтобы тот тоже мог греться на солнышке. Старший цветок пытался поговорить с новеньким, но тот только робко шевелил своими крохотными листочками. А садовник и садовница восхищались новым цветком, какой он славный и чудесный.

И показалось старшему цветку, что о нем, таком стройном и красивом, совсем забыли, что садовник и садовница разлюбили его. От грусти и обиды у него опустились листочки, и однажды вечером он обратился к садовнице:

— Зачем вам новый цветок, такой маленький и неказистый?

Садовница нежно погладила старший цветок:

— Он скоро вырастет и станет стройным и красивым.

— А я? Ведь я уже стройный и красивый, а вы совсем забыли про меня…

— Нет-нет, родной, мы по-прежнему очень любим тебя, — заверила старший цветок садовница. — Просто новый цветочек еще маленький, и ему нужно немного больше нашего внимания, и тогда он сможет вырасти быстрее.

— Но я не хочу, чтобы он здесь рос, он мне солнышко загораживает, — чуть не плача говорил старший цветок. — Давай отдадим его кому-нибудь, пусть он растет в другом доме.

— Но он ведь такой маленький и беззащитный, он погибнет без нас, — возразила садовница.

Старший цветок обиженно отвернулся от садовницы, он не был согласен с ее словами. Он даже забыл, как скучал, оставаясь дома один. Садовница поняла чувства старшего цветка, она не рассердилась, а лишь ласково обратилась к нему:

— Милый цветок, будь, пожалуйста, терпеливым, помоги нам вырастить новый цветочек. Совсем скоро он станет более крепким, и вы вместе сможете подставлять солнышку свои гладкие блестящие листочки. Он начнет разговаривать, и ты, уже взрослый и умный, научишь его наблюдать за красивыми бабочками, слушать пение птиц и шепот ветра. Ты расскажешь ему интересные истории и сказки, научишь разным играм. Вместе вам будет хорошо и весело и совсем не скучно оставаться дома одним, когда мы будем уходить на работу.

Старший цветок прислушивался к словам садовницы, и ему очень хотелось верить, что все так и будет…

Часть 2.

Прошло время. Маленький цветок подрастал — он с восхищением смотрел на своего старшего братца и старался во всем на него походить. Старший цветок издалека с интересом присматривался, как забавно малыш выпрямлял свой тоненький стебелек, расправлял сморщенные листочки и поднимал вверх свою крохотную головку-бутончик.

Однажды теплым летним днем садовник и садовница вынесли два своих горшочка в сад и поставили на скамейку, чтобы они могли полюбоваться ясным голубым небом и погреться на солнышке. Устроив цветочки поудобнее, садовник и садовница нежно погладили их и ушли по своим взрослым делам.

Старший цветок огляделся вокруг, С наслаждением сделал глубокий вдох и потянулся вверх, подставляя солнышку свои красивые ровные листочки — он даже зажмурился от удовольствия. Младший цветок во все глаза смотрел на старшего. Ему захотелось сделать так же — он тоже глубоко вдохнул и сильно потянулся вверх. Его слабый стебелек вытянулся и задрожал от напряжения…

— Ой! — испугался младший. — Я сейчас сломаюсь!

— Осторожней! — это старший цветок открыл глаза и увидел, что стебелек младшего наклонился и вот-вот сломается. — Держись! — закричал он и подставил свои крепкие листочки, чтобы младший мог на них опереться.

Он успел вовремя. Младший цветок от испуга быстро-быстро дышал, торопливо поднимая и опуская свои листочки, и с благодарностью смотрел на старшего.

«Зачем я это сделал? Ведь я же хотел, чтобы этого цветка не было? Но ведь он такой слабенький и мог сломаться,» — подумал старший цветок и вдруг с удивлением почувствовал, как весь он как будто начал наполняться теплом и нежностью.

«Что это со мной? Вот еще глупости!» — Он встряхнул своими листочками, гордо поднял головку и равнодушно отвернулся в сторону.

— Ой! Летающий цветок! — раздался восхищенный голос младшего цветка.

— Это не цветок, это — бабочка, — засмеялся старший цветок.

— Бабочка, — повторил младший. — А это кто?

— Кузнечик, — ответил старший и подумал: «Он такой любопытный, совсем, как я, когда был маленьким, и садовница в первый раз показывала мне бабочек, стрекоз, кузнечиков. И все было так интересно…». И вновь почувствовал, как на него набежала приятная волна тепла и нежности.

А в это время раздалось громкое жужжание, и над цветками появился большой мохнатый шмель. От страха младший цветок сжался, пытаясь прикрыться своими маленькими листочками, а старший, хотя тоже немножко испугался, храбро замахал своими листочками.

— Лети, лети прочь! — громко кричал он, защищая младший цветок и себя.

Удивленный смелостью и отвагой цветка, шмель сделал в воздухе несколько кругов и улетел.

Старший цветок заботливо склонился к младшему:

— Ты испугался? — спросил он. -Не бойся, шмель улетел, — а про себя подумал: «Какой он беззащитный!»

Младший цветок доверчиво прижался к старшему. Старший нежно и крепко обнял малыша и в третий раз за день почувствовал, как на него набежала приятная волна тепла и нежности.

На листок старшего цветка легко опустился парашютик от одуванчика.

— Смотри, пушок! — воскликнул старший. — Лови! — и подбросил пушок в воздух.

Младший поймал пушок своим листочком и радостно засмеялся:

— Держи! — и бросил пушок старшему.

Цветки играли с пушком, весело смеялись и не заметили, как на небе появилась темная дождевая тучка. Первые капли дождя прервали игру. Старший цветок поднял свои листочки, расправил их над младшим, как зонтик, и почувствовал себя большим и сильным. Младший обнял старшего, и ему было хорошо и спокойно рядом с таким умным, добрым и заботливым братом.

Прибежали садовник и садовница и торопливо понесли цветы в дом. Садовник принялся сушить листочки младшего цветка, чтобы тот не простудился и не заболел от холодных дождевых капель.

А садовница нежно протирала от дождевых капель мокрые листочки старшего и расспрашивала его, как прошел день. Он рассказал ей, как помог младшему цветку, когда тот чуть не сломался, вытянув свой стебелек, как показывал ему бабочку и кузнечика, как защищал от шмеля, как весело играли они с парашютиком от одуванчика и не заметили набежавшую дождевую тучку.

— Мне было интересно с младшим цветком и приятно, что я могу его чему-то научить, в чем-то помочь и защитить от опасности, — говорил он садовнице. — Я чувствовал себя большим и сильным.

— Ты не только сильный, но и добрый, умный и храбрый, — сказала садовница. — Я горжусь тобой и очень люблю тебя. Я помню, как ты переживал, когда в нашем доме появился младший цветок, как тебе казалось, что про тебя забыли и разлюбили. И хотя это было не так, ты чувствовал себя обиженным. Но мы с садовником очень любили тебя и верили, что у тебя доброе сердце, ты поймешь нас и сумеешь полюбить своего младшего брата, как и мы. И вот это случилось. Теперь мы сможем стать самой счастливой семьей, ведь ты помнишь, что закон нашей страны говорит о том, что чтобы жить долго и счастливо, каждая семья садовников должна вырастить несколько разных цветов.

Садовник принес горшочек с младшим цветком и поставил рядом со старшим. Цветы протянули друг другу листочки и улыбнулись — они уже успели соскучиться! Садовник обнял садовницу, и они, довольные и счастливые, смотрели и радовались на свои любимые красивые цветы.

Сказка о зубной щетке и пасте

— Сегодня я вам расскажу сказку про зубную пасту и зубную щетку, которые жили у мальчика Васи (кукла). Он не любил по утрам и вечерам чистить зубы, обижал свою зубную щетку и не любил зубную пасту. У своей зубной щетки он выдернул половину волосков, а у зубной пасты отвинтил колпачок. И вот когда наступила ночь, и Вася улегся спать, в ванной комнате произошло нечто необычное.

Показ сценки из-за ширмы:

Зубная щетка горько плачет, её утешает Зубная паста:

Зубная щетка: — Я не могу больше терпеть, как обращается со мной этот мальчишка.

Зубная паста: — Давай убежим от него!

И они пустились в путь. Дорогу им преградили разные продукты питания (карточки).

Дидактическая игра “Что вредно, а что полезно для зубов”. Дети классифицируют полезные и вредные для зубов продукты.

— Расскажу вам дальше про Васю. Утром, когда он проснулся, то даже не заметил, что зубной щетки и зубной пасты нет. Прошло несколько дней. Вася не чистил зубы, ел много сладостей. И вот, в один прекрасный день, у Васи сильно разболелись зубы. Пришлось идти к врачу. Посмотрев на Васины зубы, врач сказал, что он знает, в чем причина и может помочь, если вы отгадаете загадки:

Хвостик из кости
А на спинке щетинка.
 (Зубная щетка)

Я не сахар, не мука,
Но похож на них слегка.
По утрам всегда я
 
На зубы попадаю.
 (Зубной порошок).

— Молодцы! Загадки отгадали правильно. А теперь расскажите Васе, как надо правильно ухаживать за зубами. Ребенок надевает халат врача и рассказывает:

— Зубы надо чистить не меньше двух раз в день, движениями вверх — вниз (показ на модели). Утром и вечером зубы чистят, а днем, после еды, надо обязательно полоскать рот от остатков пищи, чтобы во рту не было микробов, и чтобы не заболели зубы.

Пришел Вася домой, побежал в ванну, но зубной щетки и пасты там не нашел. В стакане, где раньше они стояли, лежала записка: “Ушли искать защиты в царстве Мойдодыра”.

— Не плачь, Вася, мы очень любим приключения и новые знакомства, мы поможем тебе найти Зубную пасту и Зубную щетку. Давайте вместе отправимся по сказочной дорожке.

Пусть каждый возьмет лист бумаги и нарисует свой волшебный вид транспорта. Но только, чтобы там были обязательно руль и педали. Дети рисуют, затем все вместе показывают.

— Ну, вот теперь можно ехать: взяли руль в руки, повернули его вправо, а коленки — влево; руль влево, а коленки вправо. А теперь очередь педалей: стоя на левой ноге, правой крутим педаль, стоя на правой ноге, левой крутим педаль. Ехали — ехали, куда-то приехали. Вот какой-то сундучок, а в нем задание: “Посчитайте, всем ли детям хватит зубных щеток, чтобы почистить зубы?” (Дети считают, не хватает одной зубной щетки).

Вася: — Не беда, подумаешь, одной не хватает, можно ведь и поделиться.

Дидактическая игра “Предметы индивидуального пользования”. Дети классифицируют предметы на два стола: этими предметами можно делиться и предлагать друг другу, а это предметы индивидуального пользования, ими может пользоваться только тот, кому они принадлежат. Например: зубная паста, зубная щетка, расческа, кукла, полотенце, машина, мячик, носовой платок, карандаши, обувь, бусы, шляпа, губка, мыло и так далее.

— Теперь можно двигаться дальше, но на поляне стало очень темно. Сожмите кулачки и раскрывайте пальцы рук, это у нас фары. Мигая ими, мы приветствуем жителей царства Мойдодыра. Осторожно! На дороге растет дерево, но оно какое-то странное — вместо листьев на нем таблички.

Дидактическая игра “ Здоровые Зубки”. При чтении табличек на дереве, дети говорят, что необходимо для здоровья зубов. Если ответ правильный — звенит колокольчик, а если нет, то он молчит. Таблички:

— Кажется, мы успешно справились с этим заданием. А вот и наши беглецы!

Сценка:

Вася видит свою зубную пасту и щетку, очень радуется, просит у них прощения, что был так небрежен, жесток и неаккуратен с ними. Стал просить вернуться их домой. Зубная паста и щетка простили Васю и вернулись с ним домой. Они стали верными друзьями и теперь Вася каждое утро и вечер не забывает чистить зубы и желает своим друзьям доброго утра и спокойной ночи.

— И нам пора возвращаться. Заводите свой волшебный транспорт и поехали: взяли руль в руки, повернули его вправо, а коленки — влево; руль влево, а коленки вправо. А теперь очередь педалей: стоя на левой ноге, правой крутим педаль, стоя на правой ноге, левой крутим педаль.

— Теперь, ребята, вы знаете, как важно ухаживать за зубами. В умывальной комнате вешаем плакат, как правильно ухаживать за зубами.

Здоровые закуски

(Инсценировка)

Петрушка сидит на столе, ест печенье или конфету, вокруг него разбросаны обертки от конфет, крошки печенья.

Петрушка: — Я был сегодня на ярмарке и накупил столько сладостей, что могу питаться только конфетами и печеньем. Я так люблю сладкое, поэтому меня называют сладкоежкой. Вот было бы здорово, есть только сладкое на завтрак, обед и ужин. Съем-ка я еще конфету (откусывает ее, вдруг бросает, хватается за щеку, громко стонет.) Появляется Скоморох:

— Здравствуй, Петрушка! Что с тобой, почему ты стонешь?

Петрушка: Ой — ой — ой! Здравствуй, Скоморох. Я с таким удовольствием ел конфеты и печенье и вдруг у меня разболелся зуб, да так сильно, что я сейчас умру.

Скоморох (показывая на груду оберток от конфет): Еще бы у тебя не заболели зубы! Разве можно есть так много сладкого? Ты, наверно, еще и зубы не чистишь и рот не полощешь после еды.

Петрушка: Нет! А зачем? И почему нельзя есть много сладкого?

Скоморох: Да потому, что сладкое любит микроб-зубоед, который прячется у тебя во рту. Чем больше сладкого ты ешь, тем сильнее он становится и кусает твои зубы. От этого они и болят.

Петрушка: Ой — ой — ой! И вправду болят, что же мне делать?

Скоморох: Дети, а вы знаете, что нужно делать, чтобы зубы не болели? (Выслушивает ответы детей). Нужно есть поменьше сладкого, никогда не перекусывать сладким, после еды нужно чистить зубы или полоскать рот водой. Запомнили?

Петрушка: Что же мне тогда можно кушать, чтобы зубы были здоровыми?

Скоморох: А вот сейчас я расскажу тебе и детям о вкусной и здоровой пище, той пище, которая не портит зубы и в которой много витаминов. В ней нет сахара и ею можно перекусить.

Скоморох показывает леденец, бутерброд, молоко, лимонад, торт, морковь, сыр, конфеты, печенье, орехи, сельдерей и так далее.

Посмотрите-ка, ребятки,
Леденец, конечно, сладкий,
Но поешь его — беда (показ больного зуба):
В нем лишь сахар и вода.
Для зубов здоровых пир —
Свежий с дырочками сыр!
Много сахара в конфете
Их не ешьте много, дети!
А морковь сорвете с грядки,
С зубами будет все в порядке.
Тортом вы не увлекайтесь, 
Портить зубы не старайтесь.

Лучше выпейте пока 
Стакан парного молока.
Да возьмите бутерброд —
С молочком и прямо в рот.
Лимонад нам пить не надо,
Ведь молоко полезней лимонада.

У орехов вкус особый,
Распознать его попробуй!
А печенье зубы портит
Так же, как кусочек торта.
Съешь-ка, лучше ты скорей
Травку с грядки — сельдерей!

Во время чтения стихов Скоморох вместе с детьми кладет на тарелку те продукты, которые есть полезно. А те продукты, которые есть нежелательно, остаются на большом блюде.

На блюдо большое ты погляди, 
Что кушать полезно сам ты реши!


Сказка «Зубик — зазнайка»

Жил-был на свете страшный Микроб-Зубоед. И не было от него никакого житья ни маленьким, ни большим зубам. Того и гляди укусит. Да еще как больно! Но были у зубиков и зубов верные друзья: зубные щетки и зубные пасты. И вот их-то и не любил Зубоед. Мало сказать не любил, он их ужасно боялся.

Но вот встретился однажды Зубоеду маленький Зубик-Зазнайка, такой беленький, такой хорошенький. “Не боюсь я никого, — кричал Зубик, — не хочу дружить со щетками и пастами, надоело мне чиститься два раза в день, да еще и полоскаться после каждого приема пищи! Надоели мне яблоки, морковь, сыр и творог. Нарочно буду есть торты, конфеты и пирожные! Не буду два раза в год ходить к Доктору! Я и так здоров!”

А Микробу-Зубоеду только того и надо. Он в этот день как раз очень проголодался. Подкрался он к Зубику-Зазнайке, тот как раз доедал в это время второе пирожное, да и укусил его. Бросил Зубик пирожное и горько-горько заплакал. Уж очень ему больно стало.

А Микроб Зубоед сделал свое черное дело — только его и видели. Плачет Зубик, горючими слезами заливается, на пирожные даже больше смотреть не хочет.

Подошла тут к нему Зубная Щетка и говорит: “Слезами, дружок, горю не поможешь. Иди-ка ты к Доктору, попроси прощения, может он и вылечит тебя”. Побежал Зубик к Доктору. Со всех ног бежит, по сторонам не смотрит. Прибежал в поликлинику и просит Доктора: “Простите, Доктор, что я не слушал Ваших советов, не любил чиститься и ел много сладкого. Проучил меня Микроб-Зубоед, сделал больным и некрасивым. Полечите меня, пожалуйста! Я всегда буду вас слушаться, помирюсь с зубными щетками и пастами, буду есть морковь, яблоки, сыр и творог, а все сладкое микробу оставлю.”

Простил его Доктор, вылечил, поставил Зубику пломбу. Вышел из поликлиники веселый, довольный, побежал мириться со своими друзьями. И до сих пор живет Зубик весело: беленький, хорошенький, и только когда смотрит на себя в зеркало, маленькая пломба напоминает ему о случившемся. Зато теперь уж никогда не забывает Зубик чиститься два раза в день: утром и вечером, после еды полоскаться, есть сладкого поменьше, а овощей, фруктов, молока и творога — побольше. И обязательно два раза в год ходит на осмотр к Доктору.

А Микроб-Зубоед все по свету рыщет, еще злее стал. Да только напрасно старается: все меньше попадается ему Зубиков-Зазнаек. Не ссорятся они со своими верными друзьями: зубными щетками и зубными пастами. И о советах Доктора не забывают.

Обсуждение: От чего заболел Зубик? Что Зубик делал такого, что Микроб-Зубоед смог укусить его? Кто помог Зубику? Что дети должны делать, чтобы Микроб-Зубоед не смог укусить за зубы?

Кукольный театр «Хрюша и Степашка»

Хрюша сидит на столе воспитателя, плачет. Заходит его приятель Степашка.

— Здравствуйте, ребята. Здравствуй, Хрюша. Почему ты плачешь?

Хрюша: — Как же мне не плакать, зубы у меня некрасивые, желтые. Когда я провожу по ним языком, то чувствую что-то шершавое. (Плачет еще громче).

Степашка: — Хрюшечка, дружочек, я помогу твоему горю. Вот ты мне сначала скажи, ты ел сладкое? А потом мы разберемся, что в твоем рту.

Хрюша: — Вчера меня пригласили на День рождения, угощали всякими сладостями. А как не попробовать, мне очень хотелось поесть торт, конфеты, пирожное.

Степашка: — Ты, Хрюша, ел сладости, в которых очень много сахара. (Начинает выкладывать карточки на фланелеграфе: торт, лимонад, конфеты, пирожное, варенье…) и сахар смешался с налетом на твоих зубах.

Хрюша: — Степашка, а что такое налет?

Степашка: — Его ты чувствовал, когда проводил языком по своим зубам. Налет шершавый и желтый, потому что это микробы, которые скапливаются на зубах. Налет и сахар, объединяясь, проделывают дырки в зубах. Это заболевание зубов называется кариес.

Хрюша: — Ой, значит, в моих зубах будут дырки? Я не хочу!

Степашка: — Ребята, как вы думаете, эта беда поправимая? Может, вы знаете, как помочь Хрюше? Ведь очень жалко его!

Дети советуют, что делать, как избавиться от микробов, как их удалить с зубов: надо регулярно чистить зубы, особенно после употребления сладкой пищи.

Хрюша: — Теперь, ребята, я понял, что от сладкого много вреда. Теперь я буду, есть сладкого поменьше. Вы, пожалуйста, научите меня зубы чистить. А я постараюсь всегда содержать зубы в чистоте.

Сказка о доброте

(валеология)

На сцену выходят дети и молча садятся на стулья.

Выходит ведущий.

Вед. : Дети, почему вы такие грустные, что у вас случилось?

Реб. : У нас плохое настроение, ничего делать не хочется, на улице холодно, поиграть не с кем.

Вед. : У меня есть предложение. Давайте позовем к нам в гости волшебницу Доброту, может быть она поможет поднять настроение.

Все: Доброта, где ты? Ждут тебя дети! (под фонограмму «Венский вальс» Штрауса входит Доброта)

Доброта: Здравствуйте, дети! Что у вас случилось?

Реб. : Настроение плохое, скучно.

Доброта: Ну, это не беда, сейчас все исправим. Я расскажу вам волшебную сказку о доброте. Хотите?

Все: ДА!

Доброта: А помогать мне будете?

Все: Да!

Доброта: Занимайте свои места и начнем (под фонограмму, отрывок из оперы П. И. Чайковского «Спящая красавица») .

Доброта: В некотором царстве, в некотором государстве жили-были заколдованные дети. Они были очень одинокими, ни с кем не дружили и поэтому часто скучали и болели.

Плакса:Я-бедная Плакса, я все рыдаю, из глазок слезки я все роняю, меня толкают и обижают, не уважают, не уважают (плачет).

Нытик: Начинаю охать, как мне в жизни плохо. Жалкий и несчастный я такой. Я себя жалею, я себя лелею ну, а вдруг, случится что со мной.

Каприза:Я-капризная девчонка. Я сижу у всех в печенках. А когда я, закапризничав, заною, даже кошка и собака дико воют.

Трусишка: Я, девочка-малышка по прозвищу Трусишка! Пугают меня люди, и звери, и кусты. Боюсь я даже тени, боюсь я темноты.

Обжора: Я, девочка-обжора. Жую все без разбора: И колбасу, и сушку, и сладкую ватрушку!

Забияка:Я-мальчишка Забияка! Я драчун и просто бяка! Даже девочек я бью, Очень драться я люблю.

Грязнуля: Я черноту и грязь люблю. А чистоту я не терплю. Всегда чумазая хожу, и этой грязью дорожу.

Врунишка: Я, мальчишка-шалунишка, все зовут меня Врунишка! Правды я не говорю. Вру всегда я и хитрю!

Лентяйка: Я люблю ворон считать, и в носу поковырять. Не люблю трудиться, а люблю лениться.

Попрошайка: Я, ребята, Попрошайка! Дай-ка, дай-ка! (ко всем)

Доброта: Вот так они и жили, каждый думал о себе и о своем. И вот, однажды, (одевает корону и плащ) появилась в этом царстве-государстве волшебница Доброта. Посмотрела она на этих детей и решила что нужно их спасать, а то совсем пропадут.

ПОЕТ:

Каждый день поутру

я учу всех добру,

чтобы были улыбки на личках:

в городах у людей,

и у малых детей,

чтобы не было вредных привычек.

(исполняется песня «Если добрый ты», муз.Шаинского)

Доброта: Сначала нужно научиться здороваться и желать друг другу здоровья. Давайте попробуем: я буду здороваться, по — очереди, с девочками и с мальчиками, а вы отвечайте.

ПОЕТ:

Здравствуйте, девочки!

Здравствуйте, мальчики!

Здравствуйте, зрители!

Здравствуйте, здравствуйте, все!

Вот теперь мы с вами стали чуточку добрее. Вы заметили? Теперь нужно взяться за руки, чтобы почувствовать руку друга, который всегда рядом и в беде и в радости. (исполняется песня «Песенка о дружбе», муз. Крылатова)

Доброта: Чтоб, ребята, не болеть, нужно чаще песни петь.

Реб. 1: Грубых слов не говорите! Только добрые дарите!

Реб. 2: Нужно старшим помогать, малышей не обижать!

Реб. З: Быть всегда послушными, веселыми, нескучными.

Реб. 4: И тогда везде всегда побеждает доброта.

Реб. 5: Помогает доброта быть друзьями нам всегда.

Реб. 6: Помогает нам дружить, крепко дружбой дорожить.

Вед. : И с тех пор все в царстве нашем стали очень дружно жить.

Доброта: В нашем царстве-государсве

есть еще такое чудо,

если мы закроем глазки

льется музыка повсюду.

Чтобы вам ее услышать,

нужно очень тихо сесть.

В этой музыке, поверьте,

продолженье сказки есть.

(звучит фонограмма отрывка из оперы П. И. Чайковского » Щелкунчик»- «Фея Драже»)

Доброта: Вот и закончилась наша сказка. Какое у вас настроение? А самочувствие? Я надеюсь, что наша сказка поможет вам стать добрее и лучше.

Сценарий сказки про Буратино и его друзей.

Действующие лица:
Папа Карло.
Буратино, Мальвина, Пёс Артемон, Черепаха Тортилла, 
Лягушата, Пьерро, Кот Базилио — взрослый,
Лиса Алиса — взрослый, в массовых сценах — дети группы.
Действие:
Выходит Папа Карло, в руках полено.
— Возьму полено, молоток
Ивытачу мальчишку.
И будет у меня сынок:
Читать он будет книжки!
Узнает всё про мир вокруг —
Ребятам будет верный друг!

(вытачивает Буратино)

Появляется Буратино:
— Я мальчишка деревянный,
Но пока я очень странный:
Ничего не знаю я!
Кто они — мои друзья?

Папа Карло:
— Буратино, я ухожу на работу, ты останешься один дома. Дверь никому не открывай!

Буратино:
— Совсем никому?

Папа Карло:
— Придут твои друзья: Артемон, Мальвина, Пьерро, Черепаха Тортилла.
Их впусти, а больше никого не впускай! Будь внимательным!

Буратино:
— Хорошо, я буду внимательным, чужих не впущу!

Папа Карло  уходит. 
Буратино ложится на диван.  (раздаётся звонок в дверь)

Буратино:
— Кто там?

Артемон: — Это я, Артемон — цирковой артист.

Артемон входит. Буратино ложится на диван.
Артемон:
— Здравствуй, Буратино! Почему ты лежишь в кровати, уже утро кончилось, пора вставать, делать зарядку!
Буратино:
— А что такое зарядка и зачем она нужна?
Артемон:
Чтобы сильным быть и ловким —
Нужна для тела тренировка!
 Спорт здоровью помогает —
Наши мышцы укрепляет!
 Посмотри — ка на друзей —
Делай с нами поскорей!
Артемон приглашает всех ребят сделать весёлую зарядку под музыку.
Буратино:
— Ой, как хорошо делать зарядку, только очень есть хочется!
Артемон:
— До свидания, Буратино! Мне пора в цирк к выступлению готовиться! 
(Артемон уходит)
(слышен звонок в дверь)
Буратино:
— Кто там?
Пришли Мальвина и Пьерро.
— Это мы — Мальвина и Пьерро.
(Мальвина и Пьерро входят)
Буратино сидит за столом и ест руками.
Мальвина:
— Что ты делаешь, глупый мальчишка?
Буратино:
— Не видешь, что ли? Ем!
Пьерро:
— А ты мыл руки перед едой?
Буратино:
— Нет, а зачем, они и так чистые!
Мальвина и Пьерро вместе:
— Ты же заболеешь! 
Мальвина: 
— Нужно, нужно умываться — по утрам и вечерам!
Пьерро:
— Быть нечистым трубочистом — стыд и срам! Стыд и срам!
Мальвина:
— Вот тебе зубная щетка, вот и мыло, и расческа!
Пьерро:
— Чистыми должны быть руки!
Буратино вытирает о штаны руки.
— Чистыми должны быть брюки!
Мальвина:
— И рубашка, и носки! Свои вещи береги!
Буратино:
— А зачем нужно быть чистым? Мне и так хорошо!
Мальвина и Пьерро:
— Любят в грязи микробы жить!
Нельзя с микробами дружить!
— Они заразны и вредны,
Хотя совсем и не видны!
— Но, тот, кто чист — всегда здоров!

Ему не нужно докторов!
— Скорее — умывайся,
И не ленись, старайсмя!
Мальвина поливает из кувшина воду над тазиком, Буратино умывается, чистит зубы.Пьерро подаёт ему полотенце.
Буратино:
— Правда, чистым быть приятно!
Поправляет свою одежду.
— И, приятно — быть опрятным!
Мальвина и Пьерро прощаются и уходят.
(раздаётся звонок в дверь)
— Кто там?
Тортилла:
— Этоя, Черепаха Тортилла, здравствуй Буратино!
Буратино молчит.
— Здравствуй, Буратино!
Буратино опять молчит.
— Какой ты невоспитанный мальчик!
Буратино:
— А почему я невоспитанный?
Буратино сидит за столом и ест печенье.
Тортилла:
— Ты не умеешь здороваться, не предложил мне састь, а я старше тебя на сто лет!
Буратино:
— Ладно, садитесь, угощайтесь!
Тортилла:
— А что это ты ешь?
Буратино:
— Да, варенье, печенье, конфеты! Это вкусно!

Тортилла:
— Да, это вкусно, но не полезно! 
Буратино:
— А что такое — полезно?
-Тортилла:
— Я тебе сейчас расскажу:
Фрукты, овощи — полезны.
Это всем давно известно!
Молоко и сыр, и каша, 
И, конечно, простокваша!
Хлеб — здоровье укрепляет,
Творог — зубы сберегает!
Сок морковный — сердцу нужен, 
А кефир — хорош на ужин!
И во всей этой еде —
Витамины есть везде!
Буратино:
— А что такое витамины?
Тортилла:  
— Я никогда не унываю, и улыбка на лице –

Потому, что принимаю витамины «А», «В», «С»!
Сейчас мои лягушата принесут тебе продукты в которых много витаминов.
Выпрыгивают под музыку лягушата и поют песенку про витамины. Дарят Буратинокарзину с фруктами и овощами.
Буратино: 
— Спасибо тебе, добрая черепаха Тортилла!
 Черепаха уходит.
Буратино остаётся один и скучает. Появляются по музыку Лиса Алиса и Кот Базилио.
Кот и лиса: 
— Ой, сейчас мы обманем этого глупого Буратино, войдем к нему в дом, отберем все продукты с витаминами!
— А то у меня что — то лапы ломят и хвост отваливается!
Стучатся в дверь.
Буратино:
— Кто там? Я никого не жду?
Кот и лиса:
— Это мы, твои друзья! Нас прислал папа Карло, мы принесли тебе от него подарки!
Буратино:
— Папа Карло не говорил мне, что придут кот и лиса, я вас не знаю! УХОДИТЕ! Я позвоню «02»  в полицию! Не нужны мне ваши подарки! 
Буратино набирает номер телефона.
Кот и лиса:
— Он в полицию звонит!

— Что — то в трубку говорит!
— Нас с тобой сейчас поймают!
— И в тюрьму сейчас посадят!
— Быстро, быстро — убегаем!
— Мы потом его поймаем!
Кот и лиса убегают, а Буратино сидит и плачет.

— Как мне грустно одному, а в  чем дело, не пойму! 
Появляются друзья Буратино.
Друзья:
— Буратино, не грусти!
— Лучше в детский сад ходи!
— Очень плохо — слёзы лить!
— Лучше весело дружить!
— Но, учти, нельзя там драться!
— И нельзя там обзываться! 
— Мы тебя с собой возьмем.
— Только папу Карло позовем!
Все дружно зовут папу Карло:
— Спасибо вам, друзья, за то, что научили Буратино быть вежливым, внимательным, аккуратным, опрятным, веселым и добрым! Предлагаю вам пойти в гости к ребятам в детский сад. Буратино, доставай волшебный ключик из кармана. 
Буратино открывает воображаемую дверь в детский сад.
Все дети группы вместе с артистами танцуют веселый танец.


Колобок

Ведущий: Жил-был старик со своею старухою

В маленькой избушке.

Дед землю копал,

Вместе с бабою огород садил.

Дед: Ох, устал я! Испеки-ка, баба, на обед Колобок румяный, вкусный! Раньше ты пекла искусно.

Баба готовит колобок, имитируя движениями рук процесс замешивания теста.

Ведущий: По сусекам помела, Горсти две муки нашла, Соль добавила, песок, Славный вышел колобок, Пышный да румяный!

Баба: Погоди-ка, дед, чуток, Пусть остынет колобок!

Ведущий: Непоседе-Колобку Стыть бы на окошке, Но решил он: «Убегу, Разомнусь немножко». Покатился Колобок Мимо елок и берез. Вдруг наш шалунишка Повстречал Зайчишку.

Заяц: Я полакомлюсь тобой, Я с утра не кушал.

Колобок: Что ты?! Погоди, Косой, Песенку послушай. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков!

Велика Зайчишке честь: Колобок румяный съесть!

Заяц зачарованно слушает песенку, а Колобок убегает.

Заяц: Да катись ты, Колобок,

Что с тебя за толк — одни беды.

Пойду-ка я лучше на огород

К деду с бабой, да морковки нарву

Для себя и для зайчат.

Будут зубки здоровые и глазки острые.

Идет в огород, рвет морковь и несет зайчатам.

Ведущий: А Колобок покатился по дороге Волку Серому под ноги. Облизался Серый Волк, В Колобках он знает толк.

Волк: Как ты кстати, Колобок, Я голодный очень, Съем-ка я тебя, дружок, — Буду сыт до ночи! Колобок:

Что ты, что ты, Серый Волк! Ты меня не кушай! Сядь-ка лучше на пенек, Песенку послушай. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков!

Ведущий: И Колобок покатился дальше.

Волк: Ну, зачем мне Колобок, Лучше по лесу пойду, Может, что-нибудь найду!

Идет по лесу, находит сигарету и начинает имитировать курение, кашляет сам и дети тоже за ним повторяют.

Ведущий: Что ты, что ты, Серый Волк,

Знают все на свете: взрослые и дети,

Что курение приносит вред здоровью!

Брось-ка сигарету!

Волк бросает сигарету и уходит.

Ведущий: Вдруг навстречу сам Потапыч, Зарычал он, поднял лапу.

Медведь: Подойди-ка, Колобок, Я перекушу чуток.

Колобок: Что ты, что ты, Косолапый, Опусти свою ты лапу, Лучше песенку мою Ты послушай — я спою. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков! Убежал от Зайца я, И от злого Волка, И, Топтыгин, от тебя Мне уйти недолго. Колобок убегает.

Медведь: Ну и катись себе, Колобок,

Ведь что с тебя за толк —

Одни болячки.

Лучше по лесу пойду

Может, что-нибудь найду.

Идет по лесу и находит бутылки от спиртных напитков. Имитирует, что пьет.

Ведущий: Что ты, что ты, Косолапый? Что ты, хочешь навредить своему здоровью? Да еще и дети на тебя смотрят. Вот лучше возьми бочонок меда. Кушай его и будешь всегда здоровым. Медведь берет бочонок и уходит.

Ведущий: А Колобок покатился кувырком

Через рощу прямиком,

И навстречу вдруг Лиса,

Увидала Колобка.

Лиса: Как пригож ты, Колобок,

Как румян да весел!

Говорят, что ты, дружок,

Знаешь много песен.

Колобок: Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешен,

На окошке я стужен,

Я ушел от стариков,

Прыг с окна — и был таков!

От медведя я ушел,

И от Волка с Зайцем

И Лисе за Колобком Тоже не угнаться.

Лиса: Ах, не нужен ты мне

Колобок, не хочу тебя есть.

От мучного шубка станет тусклой да ломкой.

Пойду-ка я лучше в огород к деду и бабе да овощей наберу.

Шубка станет блестящей, красивой.

Идет на огород, рвет овощи.

Ведущий: Сказка — ложь, да в ней намек, а маленьким детушкам здоровья урок.

Игрушки в избушке

Методическое обеспечение:

*домик;

*игрушки: Петрушка, Айболит, Неваляшка, погремушки.

Дети входят в зал, садятся на стульчики. В центре стоит домик.

Ведущий. Сегодня, ребята, в гости вас приглашают игрушки.

В этой избушке

Живут игрушки.

Чей звонок нажмешь —

К тому в гости попадешь.

(Нажимает кнопку.)

В первой комнате — Петрушка

В ярко-красном колпаке,

Всем известная игрушка,

С погремушкою в руке.

Появляется Петрушка.

Петрушка. Эй, ребята, подходи!

На Петрушку погляди!

Я танцую, я пою. Слушай песенку мою!

Исполняется песня «Петрушка», музыка Г. Фрида, слова П. Френкеля. Дети хлопают в ладоши. Ведущий усаживает Петрушку.

Ведущий. А сейчас. Петрушка, ребята станцуют для тебя.

Исполняется «Танец с погремушками», музыка Р. Рустамова. Звенит звонок. Выходит доктор Айболит.

Айболит. Здравствуйте, детки. Что болит?

Дети (с места). Не болит ничего, Ничего, ни у кого.

Айболит. Может, надо аспирину,

Может, смазать йодом?

Дети.     Лучше дайте витамины

Угостите медом!

Айболит. А руки все вы моете?

Попрошу вас показать!

Проводится игра «Покажи ладошки» (латвийская народная мелодия). Звенит звонок. Появляется Неваляшка, поет песню.

Неваляшка. На столе стоит обед,

А гостей всё нет и нет.

Где же тетя Белка? —

Говорит тарелка.

(Ведущий ставит тарелку на ребро.)

Где же тетя Кошка? —

Удивилась ложка.

С Ведущий поднимает ложку.)

Где же дядя Ежик? —

Возмутился ножик.

(Ведущий стучит ножом по столу.)

А хозяйка Маша,

Маша-Неваляша,

Белый фартучек надела

И одна за столик села:

«За кошку съем сметаны ложку.

А за тетю Белку

Супа съем тарелку.

И за Ежика пирог —

Будет Ежику урок.

Если в гости зван к соседу,

Не опаздывай к обеду».

Ведущий. В гостях весело, а дома лучше. Пора нам с игрушками прощаться и домой возвращаться.

Дети прощаются, уходят.

Сказка о вредных привычках и о том, как победила сила воли

Действующие лица:Ведущий, девочка Маша, Лень, Мышонок-грызун, Поросенок-грязнуля, Барашек-упрямец, Сила Воли.

Ведущий. Жила-была девочка Маша. По утрам аккуратно чистила зубы, мыла руки перед едой, убирала свою комнату, не опаздывала на уроки. И вот как-то раз с ней приключилась одна история…

Маша(выходит с полотенцем на шее, с зубной пастой и щеткой в руке):

Зубки я почистила

И постригла ноготки,

Постирала быстро я,

В стопку сложены платки,

Получила в школе «пять» —

Можно песню запевать.

«Новогодняя песенка»

Надоело мне шагать взад-вперед,

До чего же трудно ждать Новый год,

К нам с подарками придет Дед Мороз,

Только что он принесет — вот вопрос!

Знаю я, что Новый год

Встречу замечательно.

Весь наш класс ко мне придет,

Все друзья-приятели,

Мы под бабушкин рояль

Будем петь с ребятами.

Одного не знаю я:

Что под елкой спрятано?

Я, конечно, и сейчас потерплю,

Силу воли лишний раз укреплю,

Буду снова я шагать взад-вперед,

До чего же трудно ждать Новый год!

Знаю я, что Новый год

Встречу замечательно.

Весь наш класс ко мне придет,

Все друзья-приятели,

Мы под бабушкин рояль

Будем петь с ребятами.

Одного не знаю я:

Что под елкой спрятано?

Раздается стук в дверь.

Ведущий.

Вот в один прекрасный день постучала к Маше Лень.

Лень.

Здравствуй, милая девчушка.

Подружись ты со старушкой,

Вместе в школу не пойдем,

Вместе ногти погрызем,

Можешь насовсем забыть,

Как с прогулки руки мыть.

Дома ты не помогай,

С Ленью лучше погуляй

Повернувшись к открытой двери.

Эй! Грязнульки и лентяйчики,

Проходите поскорей,

Вы не зря тряслись в трамвайчике,

Новых вам нашла друзей.

Входят Мышонок-грызун, Поросенок-грязнуля, Барашек-упрямец.

Лень.

Ой, сколько здесь ребят!

Мышонок.

А будут ли они нам хорошими друзьями?

Поросенок.

Сейчас проверим.

Барашек.

Ребята, мы начнем пословицу, а вы ее закончите.

Работа не волк … (в лес не убежит).

От работы кони … (дохнут).

Звучит песенка. Лень запевает, припев подхватывают Мышонок, Поросенок и Барашек.

Лень

Говорят, мы бяки-буки,

Как выносит нас земля?

Все возьмем в свои мы руки,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мы научим вас лениться,

Будем верные друзья.

Лучше с нами веселиться,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мы грязнули и упрямцы,

Дружим с Ленью мы всегда.

Мы неряхи, оборванцы,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мышонок.

Ходим мы по белу свету.

Поросенок.

Ищем, кто без силы воли.

Барашек.

Вынь-ка сладкую конфету.

Вместе.

Заколдуем Машу, что ли?

Лень.

На-ка, миленькая детка,

Скушай сладкую конфетку.

Протягивает Маше конфетку.

Называется красиво:

Антиволя-антисила»

Маша протягивает руку, и тут раздается стук в дверь. Девочка отнимает протянутую руку.

Лень.

Это кто еще стучит,

Нам нарушив аппетит?

Госа за дверью.

Это Сила. Это Воля!

Маша идет открывать, Лень преграждает дорогу.

Лень.

Коль откроешь, будет горе,

Посмотри, о, как красива

«Антиволя-антисила»!

Маша.

Вам скажу, ребята, «нет».

Открывает дверь и впускает Силу Воли.

Сила Воли.

Обойдемся без конфет.

(Обращаются к залу.)

Есть ребята в этой школе,

Кто имеет силу воли?

Есть, кто делает зарядку

И приучен кто к порядку?

Есть ли наши здесь друзья?

Лень прогнать без них нельзя.

Ребята, закончите пословицы:

Делу время — … (потехе час).

Без труда … (не вынешь и рыбку из пруда).

Кончил дело, … (гуляй смело).

Ребята, давайте скажем хором:

Силы воли мы друзья,

Быть лентяями нельзя.

Мышонок, Поросенок и Барашек в испуге садятся на корточки и закрывают лицо руками.

Маша.

Ногти грызть?

Не умываться?

Силу воли потерять?

И навек неряхой стать?

Убирайтесь-ка скорее!

Сила воли мне важнее!

Встает рядом с Силой Воли.

Лень.

Ничего, бывай здорова!

Постучим к тебе мы снова:

С Силой Воли жить не просто.

Заходи сама к нам в гости!

Уходят, хлопая дверью.

Сила Воли.

Ты, девчушка, молодец.

Прогнала их наконец.

Маша(обращаясь к Силе Воли).

Вы меня не оставляйте,

От плохого избавляйте.

Ведущий.

Тут и сказке той конец.

Ай, девчонка, молодец!

Сделан выбор — сила воли!

Что ж, теперь споем мы, что ли?

Звучит песня «Закаляйся», которую поют Маша, Ведущий, Сила Воли.

«Закаляйся»

Закаляйся, если хочешь быть здоров.

Постарайся позабыть про докторов.

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров.

Всех полезней солнце, воздух и вода,

От болезней помогают нам всегда,

От всех болезней всех полезней

Солнце, воздух и вода.

Бодр и весел настоящий чемпион.

Много песен, много шуток знает он.

А кто печально нос повесил,

Будет сразу побежден.

Говорят вместе.

Сила воли — вот спасенье,

Вот всему преодоленье.

Разгадали мы загадку:

Польза есть не в том, что сладко.

«Антисиле-антиволе»…

Скажем «нет!» сейчас и вскоре!

«Сказка о здоровье»


Оформление: поговорки о здоровье
Кто опрятен – тот приятен.
Чисто жить – здоровым быть.
Чистая вода для болезни беда.
Музыкальное оформление ,стул, имитирующий царский трон, слайды(как умываются разные животные)
Орг. момент.
Ведущий: Здравствуйте. Кто опрятен – тот приятен! Посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы опрятны? Приятно нам друг на друга смотреть? (ответы детей) Чисто одетый, опрятный и аккуратный человек вызывает только положительные эмоции. И сегодня я приглашаю вас в сказку, где мы встретимся… , а, впрочем вы сами сейчас всё узнаете. Итак, сказка начинается. Звучит музыка.
Основная часть.
— В некотором царстве, в некотором государстве жил-был царь.
И звали того царя Грязноух. Был он всегда грустным и бледным, редко улыбался, всё больше сидел да лежал, ахал да охал. А вот и он сам.(входит царь)
Грязноух: Ох…Ах…
Бедный я несчастный,
Я болею какой-то болезнью опасной(берётся за голову)
Все на свете доктора
Меня лечат с утра до утра.
Бедный я бедный…
Я стал худой и бледный.
Я, наверное, скоро умру…по утру….
Ведущий: многие доктора лечили Грязноуха. Но ничего сделать не могли. Царь чах на глазах. И тогда кинул он клич: кто вылечит царя- тому денег мешок и полцарства в придачу. И тогда со всех сторон стали приезжать лекари и знахари, колдуны и доктора. Они измеряли температуру, давали всякие пилюли, прикладывали примочки(входят «доктора» — один измеряет температуру, другой слушает и т.д.) Но , что бы они не делали, ничего не помогало. Царь совсем потерял надежду , как вдруг в царстве-государстве пошёл слух, что есть такой мальчик Вася Петечкин, который сможет помочь царю избавиться от болезни заморской. Вася не был доктором, но сразу догадался чем болен царь и вызвался помочь несчастному. А вот и Вася Петечкин.
Входит мальчик – аккуратный, чистый, в его сумке- зубная щётка и паста, мыло, через плечо-полотенце..
Вася:
Здравствуйте, уважаемый Грязноух, я вас вылечу, только нужно во всём слушаться меня .Начнём лечение .Вы видели как умывается кошка(слайд) Она вылизывает себя язычком. А знаете ли вы зачем она это делает? А сможет ли кошка подкрасться к чуткой мышке, когда сама будет пахнуть? Нет. И после приёма пищи кошка тоже умывается. Посмотрите, как ухаживают за собой разные животные.(слайд-шоу)
А вы, царь, умываетесь по утрам ? Вы дружите с водой?
Царь: вода –то холо-о-одная, я могу заболеть .(плачет)
Вася: от чистоты не умирают. Чисто жить – здоровым быть! Вот послушайте стихотворение Льва Яхнина, которое называется «Очень правдивая история»
Жил на свете мальчик странный.
Просыпался поутру
И бежал скорее в ванну умываться – я не вру. Хотите верьте, хотите нет.
Руки мыл зачем-то с мылом,
А лицо мочалкой тёр.
На руках все пальцы мыл он,
Щёки в дырах до сих пор. Хотите верьте, хотите нет.
Сыну мама запретила
Умываться по утрам.
Убрала подальше мыло
Перекрыла в ванной кран. Хотите — верьте, хотите — нет.
Мальчик этот был упрямый,
Маму слушать не хотел.
Умывался по утрам он
И, конечно, заболел. Хотите — верьте, хотите — нет.
Тут к нему позвали разных
Самых лучших докторов.
И диагноз был таков:
«Если мальчик будет грязным — будет он всегда здоров «. Вы мне верите?!
(ответы детей)
Царь: это что-же, мне мыться что ли каждое утро????
Вася: конечно, и не только утром, но и вечером.
Царь: всё равно я не пойму, зачем умываться, ещё и 2 раза в день?
1 помощник: Твоя кожа — одежда твоего тела. Кожа защищает тебя от холода, бережёт от жары, укрывает от ветра. Кожа спасает тебя: как крепостная стена, закрывает твоё тело от нападений микробов. Каждый час и минуту лезут микробы на приступ, им бы только внутрь пробраться! Но запомни: Чистая вода – для болезни беда! Неприступна для микробов только чистая кожа. Мыть своё тело нужно не реже 1 раза в неделю, а нижнее бельё менять каждый день.
2 помощник:Повнимательнее посмотри на свои руки. Сколько на коже бороздок и канавок! Сколько складок и ямок! А под грязными ногтями их собираются целые полчища! Избавиться от микробов и от грязи не так-то просто. Одной водой их не смоешь! Грязь прилипчива, и микробы держатся цепко! Прогнать их может мыло. Если мыло попадает на тонкую кожицу, например, у глаз, ты почувствуешь, как оно работает.Как старается вывести грязь и микробов- щиплет,колет, кусает, грызёт. Оно нападает не на тебя, а на твоих врагов.Стоит ли обижаться на друга? Просто будь с ним повнимательнее. Почаще обращайся к нему за помощью перед завтраком, обедом, ужином.
Вася: достаёт из своей сумки мыло.- Вот вам мой подарок. Ребята, напомним Грязноуху когда нужно умываться.(ответы)
Царь: А мне становится уже лучше, да и мыло так приятно пахнет. А расскажите мне что-нибудь интересненькое про зубы.( поудобнее усаживается)
Вася: Зубы покрыты эмалью. Она очень твёрдая, но если зубы не чистить утром и вечером, разрушается и она. В зубах тогда появляются дырки – кариес. Большая дырка – всегда очень больно.Зубы нужно чистить дважды в день – утром и вечером. Вот вам мой второй подарок(подаёт царю зубную щётку и пасту). Нельзя грызть зубами орехи, есть одновременно горячее и холодное. Важно после любой еды полоскать рот водой. Посмотрите, даже злой крокодил ухаживает за своими зубами.
Рисунок (или слайд) крокодила, из зубов которого вынимает остатки пищи маленькая птичка.
Ведущий:А кроме того, гнилые зубы вредят другим органам — желудку, почкам, сердцу, даже глазам.
1 помощник: я предлагаю вам зарядку для глаз, её нужно делать как только глаза устанут. Давайте её сделаем, и ты, царь, присоединяйся.
1.Зажмурьте изо всех сил глаза, а потом откройте их. Повторите 4-6 раз.
2.Поглаживайте веки пальчиками в течении 1 минуты.
3. Делайте круговые движения глазами 5 раз в одну сторону, 5 раз- в другую.
4. Вытяните руку вперёд. Следи взглядом за кончиком пальца, медленно приближая его к носу, а потом также медленно отодвигая обратно. Повтори 5 раз.
5. Посмотрите в окно. Найдите самую дальнюю точку. Задержите на неё взгляд, а затем переведите его на само стекло. Так повторите 5 раз.
4 помощник: Ты станешь ещё здоровее, если будешь больше двигаться. Предлагаю тебе, царь, и вам, ребята, поиграть в игру: «Кто лишний».(игра со стульями, число которых на 1 меньше, чем игроков).
Ведущий: для здоровья полезно так же проветривать комнату, хорошо и с удовольствием кушать, ложиться спать в одно и то же время, ведь сон необходим человеку. Во сне отдыхает его мозг, возвращаются силы, истраченные за день. Но слишком долго спать тоже вредно. Дети должны спать от 8-10 часов, а тебе, царь, 8 часов будет достаточно.
1 помощник: Ну что, царь, тебе полегчало?
Царь: я теперь всегда буду следовать вашим советам, спасибо тебе, умнейший из умнейших Вася Петечкин за полезные советы, за подарки. Пойду я, до свидания!
Закрепление.
Ведущий: ребята, скажите, я Вася правда лечил царя? (ответы детей) Конечно, нет. Чтобы быть здоровым нужно выполнять правила гигиены, которых царь не выполнял, поэтому и заболел.А вы знаете хомякчкаХомку? Расскажите мне про него.
Физ. Минутка. ХОМКА ХОМКА ХОМЯЧОК ПОЛОСАТЕНЬКИЙ БОЧОК… ХОМКА РАНЕНЬКО ВСТАЕТ..ШЕЙКУ МОЕТ… СПИНКУ ТРЕТ..ПОДМЕТАЕТ ХОМКА ХАТКУ И ВЫХОДИТ НА ЗАРЯДКУ ….РАЗ ДВА ТРИ ЧЕТЫРЕ ПЯТЬ…ХОЧЕТ ХОМКА СИЛЬНЫМ СТАТЬ….
Ведущий: наш знакомый Хомка – чистюля. А я приготовила вам загадки о тех принадлежностях, которые помогают нам быть чистыми.
1.Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.И под каждым под зубком лягут волосы рядком.
2. Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, не забуду и про нос.
3. На стене висит, болтается. За него всяк хватается и обтирается.
4. Там, где губка не осилит, Не домоет, не домылит, На себя я труд беру: Пятки, локти с мылом тру, И коленки оттираю, Ничего не забываю.
5. Волосистою головкой в рот она влезает ловко. И считает зубы нам по утрам и вечерам.
6. Я и мятная, я и ягодная, и семейная, даже детская с кальцием и фтором. Кто такая? Угадайте, говорите хором!
Ведущий: все эти принадлежности должны быть у каждого человека, их нельзя давать взаймы.
Итог.
СТУК В ДВЕРЬ. ПРИШЛА ТЕЛЕГРАММА ОТ ГРЯЗНОУХА.
Он пишет: Дорогие мои дети! Я пишу вам письмецо. Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо.
Всё равно, какой водою. Кипячёной, ключевой. Из реки, иль из колодца, или просто дождевой!
Нужно мыться непременно утром, вечером и днём, перед каждою едою, после сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой. Потерпите, не беда! И чернила, и варенье смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети! Очень-очень вас прошу – мойтесь чаще, мойтесь чаще, я грязнуль не выношу!
Ведущий: вот видите, каким стал Грязноух. Да он и не Грязноух теперь.Давайте хором скажем : НЕТ ГРЯЗНОУХАМ! ДА ЗДРАВСТВУЮТ ЧИСТОБРЮХИ!!!

Режим. Телевизор.

Приближались холода. Все реже солнце появлялось на небе, где-то снег уже прикрыл землю, а ночи стали длинными и темными. Лес уснул до весны.
Но в школе жизнь продолжалась. После каникул, вернувшись в класс, ребята долго не могли наговориться о своих впечатлениях. Особенно увлекательными были истории Лисенка. Он с утра до ночи смотрел телевизор и пересказывал друзьям фильмы и мультики.
— А мне мама не разрешает долго смотреть телевизор, — пожаловалась Белочка.
— Да и мне не разрешает, — ответил Лисенок. — Но как только родители заняты каким-то делом или
легли спать, я сразу же использую счастливый момент, включаю телевизор и смотрю.
— Почему же взрослые такими вредными бывают, ни телевизор, ни компьютер не разрешают?
Жалко им, что ли? — обиженно спросил Зайчонок.

— Конечно, жалко! — вмешался в разговор Учитель. — Только не телевизор или компьютер, а своих любимых детей. Они хотят, чтобы вы, ребята, росли крепкими и здоровыми. Учеба отнимает много сил, поэтому дополнительные нагрузки еще больше принесут вреда здоровью. Полезнее будет бегать, играть на свежем воздухе, полноценно питаться и своевременно ложиться спать.
— Но ведь нельзя же детей от любимых занятий во время отдыха отрывать? — возмутился Волчонок.
— Это обманный отдых! Если занятия, хоть и любимые, ухудшают зрение и память, способствуют
усталости, перевозбуждают, то зачем они нужны дорогому сыночку или доченьке? — продолжал Учитель-Еж.
— Но у меня прекрасная память, я все телепередачки наизусть помню, — похвастался Лисенок.
— Да, это точно, он так здорово их нам рассказывал, — подтвердил Волчонок.
— Все яркое, удивительное запоминается легко, вытесняя нужные, но не всегда интересные события или знания, — объяснял Учитель. — Вот попробуй, вспомни сейчас таблицу умножения?

Всю? — удивился Лисенок. — Но я помню самые легкие примеры, а сложные, наверное, все за каникулы позабыли.
— Но почему же? Я помню! — возразила Белочка. — И протараторила таблицу в один миг.
— И мы тоже помним! — ответили Волчонок и Зайчонок.
— Правильно? — продолжал Учитель. — Потому что вы как следует отдыхали, и в вашей памяти телепередачи не поселились.
— Но зато они интереснее, чем таблица, — проворчал Лисенок. — А отдыхать мне не нужно, я и так хорошо смогу учиться.

Вот и Поющий Цветок тоже так думал, а получилось совсем по-другому, — сказал Учитель.
— Вы расскажете нам историю о нем? — попросили ученики и устроились поудобнее…

«В одном доме жил-был Поющий Цветок. Вообще-то это комнатное растение, с длинным зеленым стеблем и листьями, похожими на гладкие атласные ленты. Но раз в год, в начале лета у него появлялись чудесные цветы, которые напоминали крупные золотистые колокольчики. Они мелодично звенели, когда Цветок поливали или рыхлили его землю. Но самое удивительное пение этих колокольчиков можно было услышать на закате летнего дня. Все растения и птицы замирали в эти минуты и наслаждались волшебными звуками. Но эта песня отнимала много сил у Поющего Цветка, ему требовался отдых. Цветок ставили в темное место, чтобы листья замедляли свой рост и не вытягивали из клубня питательные вещества. Затем его подкармливали, удобряли, и на следующий год он продолжал радовать всех своим пением. Но однажды Поющий Цветок очень загордился собой:

— Я могу своим пением покорить весь мир!
— Как же ты будешь покорять, если большую половину своей жизни ты спишь? — возразил ему воробей, который примостился на подоконнике.
— А я не буду спать! Буду петь круглый год! — ответил Поющий Цветок.
Так он и сделал. Перелетные птицы улетели в теплые края, деревья сбросили листву, все готовились к отдыху. Но Цветок продолжал петь, правда, меньше радости звучало в его мелодиях, меньше волшебства. Может быть, потому, что против всех законов природы Поющий Цветок отказывал себе в отдыхе? Скоро изменились его колокольчики, они стали бледными и вялыми. А песня исчезла совсем.

— Что же ты не поешь? — спросил его воробей.
— Не могу, не получается, — грустно ответил Цветок.
— Конечно! — произнес воробей. — Ведь ты потратил все силы, а новых не накопил. Нам, воробьям,
как всему живому, тоже нужно накапливать силы, а не только их тратить. Поэтому мы кушаем разнообразную пищу, спим нужное количество времени, дышим свежим воздухом. А иначе крылышки слабеют, глазки тускнеют, так и заболеть недолго.
— По-моему, я уже заболел, голоса совсем нет.
Что же теперь мне делать? — спросил приунывший Цветок.
— Теперь уж лечиться, а затем отдыхать, чтобы следующим летом ты смог нас вновь радовать волшебным пением своих колокольчиков, — посоветовал Поющему Цветку воробей».

— Грустная история, — заметила Белочка.
— Но я думаю, что потом все хорошо закончилось, — приободрил учеников Еж, — и Поющий Цветок и в летние вечера где-то поет.
— Так, с отдыхом все понятно, а как же мне успеть все, что я хочу, и что нужно мне сделать? — спросил растерявшийся Лисенок.
— Для этого многие школьники соблюдают режим дня. То есть расписание, примерное время своих дел, игр, занятий, еды, прогулки и сна. Вы еще не пробовали этого сделать? — спросил Учитель.
— Нет!!! — ответили ребята.
— Тогда я предлагаю всем продумать режим дня вместе со своими родителями и завтра поделиться
результатами, — предложил Учитель-Еж.

Бабушкин помощник.

На следующий день, вернувшись в класс, ребята увидели новенького ученика, маленького Енота. Оказывается, добрая слава о Лесной школе быстро распространялась по всей округе. В скором времени обещали принять в школу и других желающих учиться.

Учитель познакомил всех ребят с новеньким, попросил быть с ним внимательными и добрыми.
Как всегда со звонком начался урок.
— Как успехи с режимом дня? — напомнил домашнее задание Еж.
Ученики по очереди зачитывали свой вариант, объясняли его, иногда спорили друг с другом, настаивая на своем.

— Интересно, а что думает наш новенький о режиме дня? — полюбопытствовала Белочка.
— Я думаю, что он очень полезен. У меня тоже есть свой режим дня, и там есть время работы и отдыха, — ответил Енот.
— Работы? Какая же у тебя работа? — продолжала интересоваться Белочка. — Мы вот делаем дома уроки! А что делал ты?
— Я? — переспросил Енот. — Помогал бабушке по хозяйству. Мы, Еноты, очень любим чистоту, моя
бабушка устает целыми днями убирать и стирать, вот я ей и помогал. Сейчас, конечно, труднее мне будет, ведь надо учиться, но бабушке я буду продолжать помогать, и это отмечу в режиме дня.
— А я почему-то не помогаю своей бабушке, — удивилась Белочка. — Наверное, потому, что она меня
об этом не просила. Но зато я помогаю маме убирать мою комнату.
— Но ведь это твоя комната, ты себе и помогаешь! — засмеялся Зайчонок.
— А меня моя мама не просит помогать, я сам предлагаю ей помощь, — вспомнил Лисенок. — Я знаю,
что ей приятно. Однажды я даже пирожки сам пек, а потом мы с мамой книжку вместе читали.
— Да, ребята, оказывается, вам есть чему поучиться у новенького ученика. Енот предложил нам тему, которую мы будем обсуждать в нашей газете, — объявил всем Учитель.
— В какой газете? — удивились ученики.
— Сейчас на уроке рисования мы будем вместе оформлять, раскрашивать нашу «Школьную газету».
Там будут темы: «Школьные новости», «Наши успехи», «Веселые рассказы» и «Помощники». Мы выберем ответственных, и каждый месяц новый номер газеты расскажет нам удивительные истории.
— А можно я буду собирать веселые школьные рассказы? — попросила Белочка.
— А я хочу отвечать за «Наши успехи»! — воскликнул Зайчонок.
— О «Школьных новостях», наверное, у меня получится рассказать, — предложил себя Лисенок.
— А я буду «Помощников» изучать! — обрадовался Волчонок.
— Хорошо, только «Школьным новостям» нужен еще один рассказчик, то есть корреспондент, — важно
сказал Учитель. — Я предлагаю Енота в помощь Лисенку. Вы не против? Так он быстрее со школой познакомится, да и Лисенку поможет.
Все с удовольствием согласились. Весь урок ученики старались сделать газету красивой, рисовали снежинки в этом номере, подписывали яркими цветами названия тем. А статьи Учитель предложил подготовить дома.
Волчонок прибежал домой запыхавшийся. Когда он влетел в комнату, бабушка мыла пол и даже ахнула от неожиданности:
— Что случилось? — спросила она внука.
— Бабуля, быстро дай мне поесть, а то у меня нет времени! — скомандовал Волчонок.
Бабушка бросила мыть пол и поспешила разогревать обед.
— Ты чего спешишь, на пожар, что ли? — пошутила она.
— Нет, не на пожар! — ответил Волчонок. — Я — ответственный корреспондент нашей школьный газеты, собираю материал о помощниках. Сейчас покушаю и побегу смотреть, как мои друзья бабушкам и
мамам помогают.
— Интересно… — размышляла бабушка. — А к кому же ты сейчас побежишь?
— Сначала к Белочке, она меня уже в коридоре ждет, а потом к Зайчонку и Лисенку, — ответил с полным ртом Волчонок, проглатывая последний кусок.
Бабушка хотела что-то еще сказать, но Волчонок бежал уже по коридору, к Белочке.
— А посуду помыть? — крикнула вдогонку бабушка.
Что-то невнятное пробурчал Волчонок из коридора и хлопнул входной дверью.
Бабушка оглядела грязную посуду, недомытый пол, проохала и принялась наводить порядок.
А тем временем наши «корреспонденты» работали с полной ответственностью к порученному делу.

Прививка

Утром самым первым в газете появился материал «Наши успехи». Зайчонок так подробно расписал свои математические победы, отметил, что Волчонок стал грамотно писать сочинения, а Белочка аккуратнее оформлять тетрадь.
Следом за Зайчонком поспешил порадовать всех «Помощников» Волчонок. Он рассказывал, как наши ученики дома проявляют настоящую заботу к бабушкам и мамам. Ребята читали и гордились собой и друг другом. Но что это? Тема помощников продолжалась и Белочкой в веселом рассказе «Лучший бабушкин помощник». Она по-доброму, но с юмором написала про Волчонка, когда он забегал домой на обед. Ученики долго смеялись над такой «заботой» внука. Волчонок тоже смеялся, он знал, что так лучше реагировать на шутки, хотя ему было немного грустно. «Как же я о своей бабушке-то не подумал?» — рассуждал он.
Енот и Лисенок познакомили всех со «Школьными новостями». В основном новости были хорошими, но одна заставила некоторых учеников встревожиться.
— Как это сегодня будут делать прививки от гриппа? Зачем? Мы и так здоровы! — забеспокоился Зайчонок.
— Прививки делают только здоровым, для того, чтобы организм смог сопротивляться болезни, —
объяснил Доктор-Филин. Он был в белоснежном халате, в белой шапочке и с чемоданчиком в руке.
— А это больно? — спросил Зайчонок.
— Каждый по-разному относится к боли. Кому-то кажется, что и комар кусается больно, а кто-то на
сильные ушибы не обращает внимания. Это зависит от чувствительности, — по-научному отвечал на вопросы Доктор и подготавливал шприц для укола.
— А я не боюсь уколов! — храбро воскликнул Волчонок и приготовился это всем доказать. Ему очень
хотелось загладить неприятное впечатление о себе перед друзьями. Он отвернулся, чтобы не видеть этого процесса, но, к его удивлению, укол был почти незаметным.
— Ну как? — спросил Лисенок.
— Я ничего не почувствовал, Доктор-Филин хорошо умеет делать уколы, — ответил Волчонок.
— Следующий! — улыбаясь, пригласил Доктор.
Ученики один за другим подходили к Филину. Нельзя сказать, что им было приятно, но они понимали, что ради здоровья можно немного и потерпеть.
— Все сделали прививку или кто-то остался? — уточнил Доктор.
— Я… Я… Я… остался, — простонал Зайчонок. — Я очень боюсь… Я, наверное, очень чувствительный?
Все ребята начали уговаривать Зайчонка, а он совсем сжался в комочек и задрожал.
— Если ты будешь так напрягаться, то укол действительно будет болезненным, расслабься, — попросил Зайчонка Доктор.
— Н… Н… Нне… Не могу! — еле выговорил Зайчонок.
— Можно я попробую? — предложил помощь маленький Енот. — Я в школе совсем еще недавно, и мне страшновато бывает на уроках, да и на переменах тоже. Моя мама дает мне с собой «Храбрую конфету». Она похожа на обыкновенный леденец, но в ней содержится средство от страха. Возьми ее себе, Зайчонок, она сейчас тебе нужнее, чем мне.
— Спасибо… — произнес Зайчонок и быстро положил конфету в ротик.
— Досчитай до ста, чтобы она подействовала, и ты сможешь выдержать прививку, — произнес тихо Енот.
Заяц начал сосать «Храбрую конфету» и считать с закрытыми глазами. Затем подошел к Доктору и…
Полная тишина возникла в этот миг, и все ученики с удивлением отметили, что у Зайца действительно прибавилось храбрости, ведь он смог, даже не охнул.
— Ура «Храброй конфете»! Ура смелому Зайчонку! Ура маленькому Еноту! — прокричали радостные ученики.
А Доктор-Филин загадочно улыбнулся, он много знал об этом волшебстве.

Больной друг

Наступила настоящая зима. Морозы рисовали узоры на окнах, сугробами завалило всю школьную площадку, ученики в них сооружали крепости для игры, заливали горки и ледяные дорожки. На прогулке ребята веселились. С блестящими глазами, полные сил, ученики возвращались в класс, переодевались, просушивали свою обувь и одежду и принимались за уроки.
— Скоро у нас будет в школе праздник, — объявил Учитель-Еж. — Мы будем встречать Новый Год!
— А чего его встречать, он что, дороги не знает? — удивилась Белочка.
— Конечно, знает, — улыбнулся Волчонок. — Это нам важно его заметить, не пропустить!
— Я слышал, что на празднике Дед Мороз со Снегурочкой приходят в гости, надо для них песни петь и
стихи читать, — вспомнил Зайчонок.
— А можно какой-нибудь мультик сыграть, то есть сказку-спектакль, — предложил Лисенок.
— Хорошо, вы как следует подумайте, а сейчас пусть каждый расскажет новогоднее стихотворение, —
продолжил урок Учитель.
Ученики читали стихотворение с выражением, представляя себя уже на праздничном выступлении. Когда Лисенок пошел к Учителю, чтобы прочитать стихотворение, все ребята увидели, что он не успел переодеться, и одежда от растаявшего снега была мокрой. Друзья шептали ему об этом, но Лисенок ничего не слышал, какой-то туман плыл перед глазами, а уши будто заложило ватой.
— По-моему, дружок, тебе сейчас надо к врачу, — заметил его состояние Учитель. — Что же ты не позаботился сам о себе? Скорее лечись, чтобы к празднику быть здоровым.
Волчонок проводил друга в кабинет доктора Филина. Когда он вернулся, то рассказал, как сердился Филин на Лисенка за мокрую одежду, как прибежала встревоженная высокой температурой мама Лисенка к своему сыночку. Всем было очень жалко больного друга.
— Что же, он теперь все уроки пропустит, что ли? — спросила Белочка Учителя. — И будет после болезни с трудом нас догонять в учебе?
— Выходит, что так, — грустно ответил Еж. — Но вы можете ему помочь.
— Как это? — удивился Волчонок.
— Узнавать его состояние, поддерживать своим
вниманием. А когда ему станет полегче, проведайте его, передайте домашние задания, — предложил
Учитель.
— Конечно! — обрадовался Зайчонок. — И Медвежонка надо проведать, он уже давно в школу не
ходит.
— У него зимняя спячка началась, — объяснила Белочка. — Но я ему все задания передавала. Его мама говорит, что между сном он их выполняет. Так что за него не волнуйтесь. К весне он будет в полном
порядке.
— Почему же ты нам ничего не говорила? — спросили ребята.
— Мне казалось, что вы знаете, — растерялась Белочка.
— Вот видите, ребята, как важно интересоваться своими друзьями, — подтвердил Учитель-Еж. — Каждый день она брала у меня задания для Медвежонка. Но больше никто, кроме Белочки, и не вспомнил о своем товарище.
Ученики сидели, опустив голову, было стыдно, а некоторые представляли, что на месте забытого больного друга мог оказаться любой из них. Очень грустно болеть, да остаться без внимания своих товарищей.
— А давайте все вместе каждый день навещать Лисенка и Медвежонка, — сказал Зайчонок.
— Я думаю, что всем вместе не стоит, когда болеют, трудно принимать много гостей. Лучше по очереди и ненадолго, чтобы забота не была навязчивой, — объяснил Учитель.
— Хорошо, кто пойдет к Лисенку и Медвежонку завтра? — спросил Волчонок. — Будем делать график посещений.
Пока ученики составляли график, Еж внимательно наблюдал за тем, как изменились его ученики, какими стали серьезными и совсем большими.
Благодаря заботам своих друзей Лисенок вернулся после болезни как раз к празднику.
Праздничная Елка сверкала разноцветными огнями, звучали музыка, смех. Вместе с ребятами Лисенок пел песни, танцевал и читал стихи. А когда Дед Мороз со Снегурочкой подарили вкусные подарки, Лисенок не выдержал и закричал громче всех:
— Спасибо всем! Я так рад, что мы вместе!!!
Дружным хороводом вместе с Лисенком ученики закружились вокруг елки. Всем было весело, даже сонный Медвежонок приободрился и поздравлял всех с Новым Годом!
— С Новым Годом!!! С Новым Годом!!! — раздавалось эхом по всему лесу.

«Валеологическая сказка про мальчика Витю»

Премьера сказки состоялась 22 марта 2012 года в рамках городского педагогического марафона “Поиск. Творчество. Новаторство”.

Исполнители ролей – дети среднего дошкольного возраста.

Цель: развитие интегративных качеств личности.

Задачи:

  1. Развивать интегративное качество “эмоционально отзывчивый” в области “чтение художественной литературы”. Учить публично читать стихи наизусть, передавая свои переживания голосом, мимикой.
  2. Развивать интегративное качество личности “любознательный, активный” в области “здоровье и физическая культура”. Воспитывать интерес к правилам и нормам здорового образа жизни.

Ход сказки

Ведущая (воспитатель):

Уважаемые зрители, сказку увидеть, не хотите ли?
Хотите? Тогда сидите тихо и смотрите.
Мы вам покажем сказку,
Здоровому образу жизни подсказку.
Вы знаете, что каждый из нас – Вселенная
С вполне конкретным, требующим заботы населением.
Угадали что за Вселенная? Это наше тело,
Которое ни минуты не сидит без дела:
Оно и дышит, и кормит, и поит,
Если, конечно, здоровье не беспокоит.

Итак:

Жил-был мальчик Витя.
Вы только на него посмотрите:
Щеки не мыл он, не чистил уши.
А руки?! Все в грязи как у хрюши.
Волосы дыбом, не мыл даже нос,
С макушки до пяток грязью зарос.
Не берёг сердечко, с лёгкими не дружил,
С искривлённой осанкой наш Витя жил!
Ещё немного и беда бы приключилась,
Теперь послушайте, что дальше случилось.
Откроем сейчас вам секреты,
Глядите, кто к Вите пришёл и дал какие советы.

(Входят органы)

Язык:

Послушайте, люди наши советы,
Мы органов ваших откроем секреты.

Сердце:

Все мы живые и нашу работу
Вы окружить обещайте заботой.

Лёгкие:

Если окружите нас вы заботой,
Пообещаем чётко работать.

Система кровеносная:

Сделаем жизнь вам бодрой, красивой
И с благодарностью скажем

Все: Спасибо!

Ведущая:

Вот теперь откройте уши,
Приготовьтесь их послушать.
(Ппоказывает на органы)

Лёгкие:

Нас лёгкими называют,
Дышать нас призывают.
Кислород мы вам даём,
С носом дружно мы живём.

Нос:

Когда нос у вас забит,
Сразу лёгкое кричит:
“Очень трудно нам дышать,
Надо носик прочищать”.

Зубы:

Чтобы зубки не лечить,
Надо бы нас всех любить;
После пищи полоскать,
Чистить нас не забывать.

Уши:

Чтобы ушки не болели,
Нужно, чтобы нас жалели,
Не визжали, не кричали,
Разминать не забывали.

Язык:

Во всём помощник нам язык,
Все звуки он рождает,
И вкус в еде, ну просто вмиг,
Понять нам помогает.

Глаз:

Есть гимнастика для глаз,
Пожалейте, люди, нас!
Очень часто устаём
И разминку с братцем ждём.

Сердце:

Если сердечко ваше болит,
Очень печален и скучен ваш вид –
Ему обеспечьте радость, зарядку,
И с вашим сердечком всё будет в порядке.

Система кровеносная:

Система кровеносная служит верно деткам:
Доставит всё полезное к органам и клеткам.

Осанка:

Чтоб была красивая
У каждого осанка
Всем необходима
Зарядка и закалка.

Ведущая:

Послушал Витя, почесал затылок,
Схватил скорее душистое мыло,
Умыл лицо и сделал зарядку…
Теперь со здоровьем у Вити всё в полном порядке.
Сказка — ложь, да в ней намёк,
Добрым молодцам урок.

«Воспитание валеологической культуры детей старшего дошкольного возраста»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 17 г. Нижневартовска

Тема педагогического опыта:

«Воспитание валеологической культуры

детей

старшего дошкольного возраста»

Автор опыта: Суворова Ольга Борисовна

г. Нижневартовск

2013 г

Оглавление

1. Литературный обзор. 3

1.1. История темы педагогического опыта в педагогике. 3

1.2. История изучения темы педагогического опыта в образовательном учреждении. 4

1.3. Основные понятия, термины в описании опыта. 5

2. Психолого – педагогический портрет группы воспитанников, являющихся базой для формирования представляемого педагогического опыта. 6

3.Педагогический опыт. 7

3.1. Цель и задачи опыта 7

3.2. Описание основных методов и методик. 8

3.3. Актуальность. 10

3.4. Научность. 11

3.5. Результативность. 11

3.6. Новизна (инновационность). 11

3.7. Технологичность. 12

3.8. Нормативно-правовое обеспечение 12

3.9. Материально-техническое обеспечение 12

4. Организация работы с детьми по формированию ЗОЖ. 14

5. Закаливающие процедуры 19

6. Система мероприятий с родителями 22

7. Выводы 23

8. Библиографический список 24

9. Приложения 25

«Я не боюсь еще и еще раз сказать: забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их  духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера  в свои силы».

В. Сухомлинский

  1. Литературный обзор.
    1. История темы педагогического опыта в педагогике.

Современная педагогическая наука призывает дошкольные образовательные учреждения решать задачу сохранения здоровья детей с помощью организации здоровьесберегающего педагогического процесса, где главную роль играют здоровьесберегающие педагогические технологии, цель которых воспитание валеологической культуры и валеологической компетентности дошкольников, позволяющих самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Но, несмотря на то, что сегодня содружество валеологической и педагогической наук накопило некоторый опыт здравотворчества, формирования здорового образа жизни человека, проблема включения уже накопленного педагогического опыта в воспитательно-образовательную среду детского сада до сих пор существует.  Это связано с тем, что при профессиональной подготовке педагогов поверхностно изучается вопрос формирования валеологической культуры дошкольников.

В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса. 

Валеология, как наука возникла не так давно. «Отцом» современной валеологии называют русского ученого И.И.Брехмана, который в 1982 году

научно обосновал необходимость здравоохранения практически здоровых людей. Предметом изучения валеологии есть здоровый человек, поэтому часто термин валеология объясняют как наука о здоровье человека или здоровье здоровых.

Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепления здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.

    1. История изучения темы педагогического опыта в образовательном учреждении.

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – проблема государственного уровня, которая определена в нормативно-правовых документах, регламентирующих деятельность ОУ.

Федеральный закон «Об образовании» нацеливает: «Образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников». Национальная доктрина образования указывает: «Воспитание здорового образа жизни – одна из основных задач образования».   ФГОС ДО задачу охраны жизни и укрепления физического и психического здоровья детей относит к основным задачам  образовательного  учреждения. В Уставе ДОУ, как и в образовательной программе нашего детского сада задача охраны и укрепления здоровья дошкольников находится на первом месте.

Здоровье — показатель резервов жизнедеятельности, жизнеспособности человека как сложного целостного существа. Такие резервы формируются в результате воспитания. Поэтому основной причиной всеобщего нездоровья при всей значимости других факторов (социальных, материальных, экологических, генетических и пр.) являются изъяны в системе воспитания детей в семье и ДОУ.

Сегодня очень актуальна проблема здоровья детей и реальное ухудшение их физического, психического, нравственного и духовного состояния. Особенно это ощущают те, кто работает с ними, то есть мы, педагоги. Но с другой стороны все мы несем историческую ответственность за здоровье будущих поколений и только все вместе можем изменить ситуацию.

Начиная работать по данной проблеме, мною была изучена методическая литература по физическому воспитанию дошкольников. А так же рассмотрены основные задачи, средства и пути решения, которые предлагаются разработчиками методических пособий по проблеме укрепления и сохранения здоровья детей дошкольного возраста.

Глазырина Л.Д. формирует три группы задач:

Оздоровительные:

— охрана и укрепление здоровья детей;

— закаливание;

— развитие движений.

Воспитательные:

— формирование нравственно-физических навыков;

— формирование потребности в физическом совершенстве.

Образовательные:

— формирование двигательных умений и навыков;

— развитие физических качеств;

— получение элементарных знаний о своем организме; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья.

Матвеев А.П., Т.Г.Хухлаева Т.Г., Ефименко Н.Н. выделяют такие задачи:

— охрана и укрепление здоровья

— закаливание;

— развитие движений.

— совершенствование двигательных способностей и физических качеств

Ю.К.Бабанский выделяет несколько задач:

— укрепление здоровья и закаливание, содействие правильному физическому развитию и повышению работоспособности;

— формирование двигательных умений и навыков;

— развитие основных двигательных качеств

Степаненкова Э.Я. одной из главных задач физического воспитания считает оздоровление ребенка:

— формирование правильной осанки;

— своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;

— формирование изгибов позвоночника;

— развитие сводов стопы;

— развитие гармоничного телосложения.

М.А.Васильева выделяет оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания. В них предусматривается охрана жизни и укрепление здоровья ребенка, поддержание у него бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных эмоций; совершенствование всех функций организма, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных физических упражнениях, воспитание положительных нравственно-волевых качеств.

В 2013 году собранный материал по внедрению в образовательный процесс здоровьесохраняющих технологий я систематизировала в опыт работы, поставив перед собой ряд задач:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

    1. Основные понятия, термины в описании опыта.

Валеология – наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении здоровья.

Здоровье естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.

Технология — это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным – педагогическая.

Здоровье сохраняющие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма ребенка, формирование двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств.

Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни и воспитания. В узком смысле слова это: антропометрические и биометрические понятия (рост, вес, окружность грудной клетки, состояния осанки, жизненная емкость легких.) В широком понимании это — физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер).

Физическая подготовленность — уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека. В результате глубокого изучения возможностей детского организма были разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения.

Физическое образование — одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение профессиональными знаниями, двигательными навыками.

Физические упражнения — движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания.

Двигательная деятельность — деятельность, основным компонентом которой является движение, и которая направлена на физическое и двигательное развитие ребенка.

2. Психолого – педагогический портрет группы воспитанников, являющихся базой для формирования представляемого педагогического опыта.

С целью выяснения уровня валеологической культуры и определения содержания, формы и методов работы провела предварительную работу:

это наблюдение за поведением детей, беседы с детьми. В результате было выявлено: зачастую небрежное отношение детей к своему здоровью объясняется отсутствием у них необходимых знаний, дети испытывают «двигательный дефицит», в связи с чем задерживается возрастное развитие всех физических качеств.

Проанализировав посещаемость группы и уровень развития валеологической культуры дошкольников, я пришла к следующим выводам.
Ухудшение состояния здоровья детей диктует необходимость разработки и внедрения, целостной системы мероприятий, направленной на  достижение положительных результатов  в сохранении и укреплении здоровья дошкольников, формировании у них валеологической культуры. В образовательную деятельность с детьми необходимо включать здоровьесохраняющие технологии и здоровьеукрепляющие приемы, которые способствуют физическому, психомоторному, речевому, эмоциональному развитию.

Анкетирование родителей детей, посещающих детский сад, выявило несколько проблем. Родители имеют недостаточные знания о том, как укрепить здоровье ребенка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр. Я разработала комплекс мероприятий для повышения компетенции родителей в данных областях.

3.Педагогический опыт. 3.1. Цель и задачи опыта

Цель: создать условия для формирования предпосылок осознанного отношения ребенка старшего дошкольного возраста к своему здоровью.

Задачи:

  • формировать представления о строении тела человека;

  • развивать стойкие культурно – гигиенические навыки;

  • обучать уходу за своим телом;

  • формировать привычку ежедневных физических упражнений;

  • воспитывать положительное отношение к спорту, физическим упражнениям, здоровому образу жизни;

  • обогатить предметно – развивающую среду играми валеологической направленности, материалом для полноценной двигательной деятельности дошкольников, проведения оздоровительных мероприятий;

  • заинтересовать родителей в воспитании у дошкольников предпосылок осознанного отношения ребенка старшего дошкольного возраста к своему здоровью.

3.2. Описание основных методов и методик.
  1. Технология здоровьесбережения, которая направлена на улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Я считаю, что на сегодняшний день ведущее место должно быть отведено использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья,

а так же технологиям обучению здоровому образу жизни и коррекционным технологиям.

К основным формам и методам технологии сохранения и стимулирования здоровья детей относятся:

Динамические паузы – во время образовательной деятельности, 2-3 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для

глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида образовательной деятельности.

Подвижные и спортивные игры – как часть специально организованной образовательной деятельности по физическому развитию, на прогулке, в групповой комнате — малой, средней и высокой степени подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки со среднего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры. Используется как основной элемент при проведении образовательной деятельности с детьми по физическому развитию.

  1. Технология обучения здоровому образу жизни.

Основные формы и методы данной технологии:

Образовательная деятельность по физической культуре – 3 раза в неделю: 2 — в спортивном зале и 1 — на улице. Перед образовательной деятельностью необходимо хорошо проветрить помещение спортивного зала или групповой комнаты.

Проблемно-игровая (деятельность) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Совместная деятельность с педагогом может быть организована не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, совместная деятельность с педагогом рисованием, лепкой и др.

  1. Коррекционные технологии.

Элементы музыкотерапии – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используется в качестве вспомогательного средства как часть других технологий для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Элементы сказкотерапии – по 25 — 30 мин. со старшего возраста. Используется для развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

  1. Технологии валеологического просвещения родителей.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может находить каждодневную поддержку дома.

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни, как ценности, а так же в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении. Информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка, привлечении родителей к участию в различных формах совместной деятельности: физкультурных досугах и праздниках.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей, можно провести ряд мероприятий, к которым относятся:

родительские собрания,

консультации,

конкурсы,

спортивные праздники,

праздники здоровья,

дни открытых дверей,

папки-передвижки,

беседы,

личный пример педагогов,

нетрадиционные формы работы с родителями,

практические показы (практикумы)

  1. Здоровьесберегающие образовательные технологии.

Этот вид деятельности предполагает воспитание валеологической культуры, или культуры здоровья, дошкольников. Цель ее – сформировать у детей осознанное отношение ребенка к здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

Здоровьесберегающие образовательные технологии наиболее значимы среди всех известных технологий по степени влияния на здоровье детей. Главный их признак – использование психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем.

Образовательная деятельность предполагает разнообразие педагогических мероприятий с дошкольниками: беседы о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем и т.п. Дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях и др.

По-моему, подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.

3.3. Актуальность.

В современной системе образования много проблем. Одна из них – это ориентация всей системы образования на здоровьесохраняющее обучение и воспитание. Перед дошкольным образованием в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей.  Федеральный государственный стандарт к структуре основной образовательной программы дошкольного образования определяет как одну из важнейших задач: охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей, создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы. В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых  средств  и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка.

Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста — это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. 

Актуальность опыта состоит в решении проблемы  сохранения и укрепления здоровья дошкольников, формировании  осознанного отношения ребёнка к своему здоровью, организму.

3.4. Научность.

Необходимость использования здоровьесохраняющих технологий подчёркивают исследования В. В. Колбановой, Л. Г. Татарниковой и В. П. Петленко, подтверждающих, что здоровье человека более чем на 60% зависит от его образа жизни. В работах В. Г. Алямовской, М. Л. Лазарева и Г.А. Баранчукова отмечается, что становление валеологической культуры обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого и ребёнка, широким спектром педагогических средств и приёмов.

3.5. Результативность.

Систематично, проведенная работа показала следующие результаты:

Уровень здоровья и физического развития детей:

Уровень заболеваемости снизился на 3,7 %, значительно снижено количество пропусков по болезни.

Количество детей, имеющих высокий уровень физического развития повысилось на 11 % и составляет 56%.

Количество детей, имеющих высокий уровень представлений о здоровом образе жизни, увеличилось на 27% и составляет 71%.

Усовершенствована предметно-развивающая среда в группе: в своей работе широко использую наглядную агитацию – уголок здоровья в группе «Здоровячок”, альбомы индивидуальной работы с детьми «Запоминай-ка», «Будь внимателен», «Необычный лабиринт». 

3.6. Новизна (инновационность).

Новизна опыта заключается в реализации:

— здоровьесберегающих технологий в физкультурно – оздоровительной деятельности;

-использование валеологических приемов для мотивации к здоровому образу      жизни;

-использование ИКТ для более  наглядной демонстрации     преимущества  здорового образа жизни.

3.7. Технологичность.

Весь процесс реализации работы проходил в несколько этапов:

1 этап: диагностико-прогностический.

Цель: изучение возможностей и потребностей группы.

2 этап: практический.

Цель: введение валеологических знаний, здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс.

3 этап: обобщающий.

Цель: подведение итогов, совершенствование результатов работы по данной проблеме.

3.8. Нормативно-правовое обеспечение 

Нормативно-правовое обеспечение включает в себя внешние законодательные акты и внутренние документы, регламентирующие деятельность учреждения.

Основополагающие документы по проблеме обеспечения здоровья детей в ДОУ:

  • Конвенция о правах ребёнка;

  • Конституция РФ ст.38, 41, 42, 43;

  • Закон Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

  • Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013 г. № 1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам — образовательным программам дошкольного образования»

  • Санитарно-эпидемиологическими требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных учреждениях, СанПиН 2.4.1.3049-13, утвержденного постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26

3.9. Материально-техническое обеспечение

Материально-техническое обеспечение. Для обеспечения полноценного своевременного развития детей, сохранения и укрепления физического и психического здоровья, профилактики простудных заболеваний, физического развития и оздоровления воспитанников в дошкольном учреждении имеется спортивный зал, оснащенный необходимым традиционным и нестандартным оборудованием, физкультурный уголок в группе, которые создан с учётом возрастных особенностей детей. На игровых участках детского сада имеется спортивное и игровое оборудование, где дети имеют возможность развития двигательных навыков в любое время года.

В группе создана зона двигательной активности, есть уголок природы, здоровья. Они создают домашнюю, уютную обстановку и комфортную, развивающую и здоровьесохраняющую для детей атмосферу.

      Валеологически развивающая среда создается с целью научить детей ориентироваться в ней, уметь использовать ее в решении задач укрепления, сохранения и поддержания здоровья. Характер моего взаимодействия с ребенком в валеологической среде детского сада определяю как педагогическую поддержку: поддерживаю ребенка, направляю его и помогаю ему активно использовать среду в решении обозначенных задач.

Важным условием педагогической поддержки считаю диалог: сотрудничество с ребенком в форме бесед, совместного решения проблем и ситуаций выбора объектов среды и действий с ними, активизации самостоятельного выбора объектов среды, с которыми ребенок хочет взаимодействовать. Если ребенок чувствует себя уверенно в среде, успешно решает задачи, то хвалю и поощряю его, ориентирую на успех организации выбора и решении постепенно усложняющихся задач валеологического содержания. Если же ребенок отказывается от взаимодействия со средой, пассивен в ее освоении, то в процессе индивидуального взаимодействия ввожу его в среду, предлагаю совместно осваивать ее, используя игровые приемы, стремясь заинтересовать ребенка ее компонентами, поощряя его действия.
Процесс воспитания валеологической культуры обеспечивается также активностью и самостоятельностью самого ребенка, поэтому я поддерживаю эту активность, создаю условия для возникновения интереса к решению задач валеологического содержания и успешности этого решения путем обеспечения интеграции валеологического воспитания с другими видами деятельности.
Обретение ребенком опыта здорового образа жизни осуществляется через согласованную деятельность с родителями, организацию режима дня и питания детей, среды, с которой взаимодействуют дети. 
Так, шаг за шагом ребенок накапливает опыт сохранения и поддержания здоровья, овладевает соответствующей компетентностью, стремится проявлять ее. 

Таким образом, воспитание валеологической культуры дошкольников обеспечиваю через взаимодействие следующих педагогических условий: 
компетентность педагога в решении задач, связанных с воспитанием валеологической культуры дошкольников; валеологическая культура родителей; интеграция задач воспитания валеологической культуры в целостный педагогический процесс; создание валеологически развивающей среды в ДОУ, группе и педагогическая поддержка ребенка в ней;
учет возрастных особенностей детей и осуществление индивидуального подхода к каждому ребенку в ходе освоения валеологической культуры.

4. Организация работы с детьми по формированию ЗОЖ.

В рамках образовательной области «Здоровье» для успешного формирования представлений у дошкольников о ЗОЖ необходима целенаправленная, систематическая воспитательно-образовательная работа в ДОУ и семье.

Я определила для себя следующие направления осуществления этой проблемы:
— привитие стойких культурно-гигиенических навыков;
— развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов;
— обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;
— формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;
— формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений;
— формирование элементарных представлений об окружающей среде.

Я разработала систему мероприятий  под названием « Я здоровым быть хочу», работа в которых ведётся в 3-х направлениях:

1 направление: «Я-человек. Что я знаю о себе?»
Цель: формировать представления детей о человеке как живом существе, об условиях необходимых ему для жизни; о внешнем строении человека, органах чувств, некоторых  внутренних органах; о различных состояниях и чувствах человека; о здоровье и болезни (например: д/и «Что есть во рту»,

« Какие у нас зубы ?», «Сказка о зубной щётке» и др., «практические задания, опыты на вкус, запах, звук».

2 направление: «Образ жизни человека и здоровье».
Цель: формировать представления детей об образе жизни человека о режимных моментах, организации дня в детском саду, отдыхе, о зависимости здоровья от образа жизни. ( Например: «Азбука здоровья», чтение И.Токмаковой «Где спит рыбка?», советы «Как готовиться ко сну»).

3 направление: « Здоровый образ жизни в условиях природы»
Цель: формировать у детей представления об особенностях жизни в окружающем мире; о факторах окружающей среды, оказывающих особое влияние на здоровье человека, о значении ЗОЖ для здоровья человека; формирование поведения, способствующего ЗОЖ.

Реализация содержания каждого направления проводится мною в несколько этапов:

1. Подготовительный этап — это изучение представлений детей о здоровье и ЗОЖ; планирование видов работы и организационных форм.

2. Основной этап — это сообщение детям новых сведений о ЗОЖ и расширение их кругозора с опорой на различные виды деятельности. Основной формой работы являются ОД по ознакомлению с окружающим миром.

3. Закрепляющий этап — закрепление и систематизация представлений о ЗОЖ через ОД, беседы, прогулки, опыты, игры, оздоровительные и закаливающие мероприятия, чтение литературы.

Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования представлений о ЗОЖ. Основными формами работы являются организованная занимательная деятельность, режимные моменты, спортивные соревнования, досуги, в процессе которых сообщаю детям новые сведения и закрепляю ранее полученные представления. Закреплять представления лучше в продуктивной и предметно-практической деятельности, поэтому использую интегративный подход к организации занимательной деятельности детей.

В процессе ознакомления с образовательной областью «Познание» ознакомление с окружающим миром формирует представления о человеке, как живом существе, его организме и здоровье; об образе жизни и зависимости здоровья от образа жизни.

На ОД экологической направленности  формирую представления  детей об условиях необходимых человеку для жизни; о взаимосвязи здоровья человека и окружающей среды.

При воспитании культурно-гигиенических навыков формирую привычку правильно: умываться, вытираться, пользоваться носовым платком, правильно вести себя при кашле и чихании.

Расширяю представления о ЗОЖ  через: с/ ролевые игры « Больница», «Аптека», « Семья», чтение художественной литературы: «Сказка про ногти», «Грязнуля Витя» И.Губина, « Птичка Тари», « Зубик-Зазнайка»,

« Сказка про трёх поросят на новый лад», разучивание загадок о частях тела, пословиц о здоровье. Продолжаю знакомить детей с правилами сохранения своего здоровья и заботе о нём.

Для расширения кругозора детей и закрепления, ранее полученных навыков использую настольные и дидактические игры («Аскорбинка и её друзья»,    «Части тела», «Сложи картинку», «Что сначала что потом и т.д.)

Формируя привычки потребности в ЗОЖ, стараюсь выработать

такие навыки у детей:

— полоскать рот после каждого приёма пищи, чистить зубы утром и вечером;

-спать в облегчённой одежде;

— разминаться после пробуждения;

— уметь избегать опасных ситуаций;

— мыть руки перед едой и после посещения туалета;

— есть больше овощей и фруктов;

— ежедневно менять нижнее белье, носовые платки.

Система мероприятий по направлению:

«Я — человек. Что я знаю о себе?»

1 этап

2 этап

3 этап

  • Беседа «Что я знаю о здоровье?»

  • Беседа «Знакомство со своим организмом»

  • ОД «Знакомство со своим телом»

  • Беседа «Значение занятий физкультурой и спортом для сохранения здоровья»

  • Чтение К. Чуковский «Мойдодыр», «Доктор Айболит»

  • ОД «Что я знаю о себе»

  • Беседа «Мои помощники»

  • ОД «Зачем нужно питаться, дышать, двигаться?»

  • Чтение И. Губина «Сказка про ногти», «Грязнуля Витя»; Т. Зайцева «Дружу с водой»; «Птичка Тари», «Зубик- Зазнайка»

  • Загадывание загадок о здоровье человека.

  • Беседа «Я-живой»

  • ОД «Я и моё настроение»

  • Пословицы о здоровье

  • Д/И «Части тела»

  • Д/И «Я умею»

  • Д/И «Четвёртый лишний»

  • Д/И «Узнай движение»

  • Д/И «Виды спорта»

  • Д/И «Сложи картинку»

  • Д/И «Что сначала, что потом»

  • Д/И «Аскорбинка и её друзья»

  • Беседа «Здоровье -главная ценность человеческой жизни»

  • Рисование «Портрет друга»

  • Рисование «Я здоровье сберегу»

  • С/р игры: «Больница», «Аптека», «Семья»

  • Игра-имитация «Медвежонок – спортсмен»

Система мероприятий по направлению

«Образ жизни человека и здоровье»

1 этап

2 этап

3 этап

Спорт, Олимпийские игры

  • Проект с детьми «Туристическими тропами»

  • Беседа «Олимпийские игры»

  • Беседа «Значение занятий физической культурой и спортом для сохранения здоровья»

  • Просмотр мультфильмов: «Ох и Ах идут в поход», Смешарики «Туристы», «Шайбу, шайбу», «Где живет медвежонок», «Спортландия», «Приходи на каток», «Метеор на ринге», «Футбол», «Матч реванш», «Спорт – это жизнь»

  • Чтение художественной литературы:

рассказ В.А. Осеевой «На катке», К. Авдеенко «Ваня футболист», Л.Зубкова «Ох и Ах идут в поход» и познавательные рассказы: «Кто изобрёл коньки», «Когда появились лыжи», «Сколько лет спортивной борьбе» из популярной энциклопедии для детей «Всё обо всем»,Е. Инконы «Зимняя Олимпиада-2014 в стихах для детей».

Стихотворения:

На коньках. Каток (Г.Дядина)

Теннис. Спортивный уголок (Е.Мельникова)

Бокс. Зарядка (А.Барто)

Легкая атлетика (В.Пахомов)

Летняя физкультура (О.Высотская)

На катке. Хоккей (А.Веона)

Шайба, клюшка, коньки (Т.Варламова)

Лыжники (Л.Квитко)

Гимнастика (Н.Лубянко)

Серия стихов по спорт (А.Бах)

  • Рисование «Мой любимый вид спорта»

  • Фотовыставка «Туристическими тропами»

  • Серия игр «Мы спортсмены»:
    1. Спортивное домино
    2. Парные картинки
    3. Разрезные картинки
    4. Пазлы

  • Развивающее Лото «Спорт».

  • Развивающая игра-лото «Команда чемпионов».

  • Дидактическое пособие «Спорт — наш друг».

«Что кому принадлежит»

«Спортивное домино»

«Загадай – отгадай»

«Что я знаю о спорте»

«Спортивная меморина»

«Спортивная угадайка»

«Спорт зимой и летом»

«Собери символ»

«Спортивная четверка»

«Что к чему»

Соблюдаем режим дня

  • Просмотр мультфильмов: «Зарядка для хвоста», «Смешарики. Кому нужна зарядка», «У тетушки Совы. Утренняя зарядка для малышей», «Пчелка Майя. Лесная зарядка», «Лунтик и его друзья. Зарядка» .

  • Чтение художественной литературы:

Мой день (http://zanimatika.narod.ru/ZOJ_rejim.htm)

Распорядок дня (С. Олесняк)

Гномы и режим дня (Беляева Светлана)
Побудка. (П. Мазикин.)
Наши полотенца. (Н. Найденова)

Прощай, подушка (П. Синявский )
Зарядка (П. Синявский )
Завтрак (М. Сенина )
Занятия (М. Сенина )
 Прогулка (М. Сенина )

Тихий час (М. Сенина )

Домой! (М. Сенина )
Правила поведения для воспитанных детей.  В детском саду.( Г.П. Шалаева, О.М. Журавлева, О.Г. Сазанова.). 

  • Беседа «Зачем людям сон»

  • Беседа «Режим дня»

  • Беседа «Зачем нужно гулять»

  • Беседа «Начинаем день с зарядки»

  • ОД «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

  • Сюжетно – ролевая игра «Семья»;

  • рисование «На прогулке»;

  • дидактическая игра «Чудесный мешочек»;

  • дидактическая игра «Мой день»;

  • наглядно-дидактическое пособие «Рассказы по картинкам. Распорядок дня»;

  • дидактическое пособие «Режим дня».    

Здоровое питание

«Смешарики .Азбука здоровья»

Сказочный справочник здоровья для детей и взрослых А. Лопатиной и М. Скребцовой

«Витаминная сказка» авторская сказка И.А.Крупновой

Е. Качур « Если хочешь быть здоров»

«Людоед и этикет» А. Усачёв

«Здоровый желудок» К.Луцис

«Ай, да суп « И.Токмакова

«Здорово, быть здоровым» С.Майстренко

«Барабек» К.Чуковский

Витамин А,В,С,Д

Полезные овощи

Д. Мамин-Сибиряк «Притча о молочке и овсяной кашке».

М. Бородицкая «Убежало молоко».

  • НОД «Витамины укрепляют организм»

  • Беседа «Полезная пища»

  • Беседа «Уроки этикета за столом»

  • Сюжетно – ролевая игра «Кафе Витаминка»;

  • Инсценировка «Не болейте никогда, ешьте овощи всегда»;

«Спор овощей» Н.Семенова

  • Дидактические игры :

  • «Полезное — вредное»

  • «Витаминный бильярд»

  • «Поварята»

  • «Где растет каша»

  • «Во фруктовом царстве, овощном государстве»

  • «Кто в домике живет»

  • «Витаминный домик»

  • «Назови одним словом»

  • «Что изменилось»

Система мероприятий по направлению:

«Здоровый образ жизни в условиях природы»

1 этап

2 этап

3 этап

  • Беседа «Если ты заблудился?»

  • Беседа «Осторожно лёд!»

  • Беседа «Ядовитые грибы!»

  • Стихи о природе

ИП Бурдина С.В.

  1. Закаливающие процедуры

Параллельно с педагогической деятельностью с детьми, провожу закаливающие процедуры под руководством старшей медсестры, которая с учетом состояния здоровья детей и местных условий определяет вид и дозировку закаливающих процедур.

Организация системы закаливания – важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Закаливающие мероприятия проводятся в течение всего дня. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода.

Цель закаливания – выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным воздействием того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенным увеличением дозировки такого воздействия.

Закаливание воздухом – наиболее доступное средство закаливания в любое время года. Систематическое пребывание ребенка на воздухе способствует более быстрой адаптации организма к смене температурных условий. Положительное воздействие воздушных ванн повышается, если сочетается с физическими упражнениями.

Эффективным средством закаливания является хождение босиком в летнее время по хорошо очищенному грунту (трава, гравий, песок). Начинать ходить босиком следует в жаркие, солнечные дни, постепенно увеличивая время хождения с 2–3 минут до 10–12 минут и более. Минимальная температура воздуха, при которой детям разрешается ходить босиком, – 20–22 Сº. Затем детей приучаю ходить босиком и в помещении: так, перед дневным сном разрешаю босиком дойти до кроватки по ковровой дорожке. Оздоровляющее воздействие воздуха использую при организации дневного сна и прогулок.

Большую радость детям доставляет процедура закаливания солнцем, которая осуществляется на прогулке в летнее время.  Начинаю процесс закаливания со световоздушных ванн в тени деревьев, затем переходим к местным солнечным ваннам, для чего детям оголяю руки и ноги (на голове при этом должна быть светлая шапочка). Для проведения солнечных ванн игры детей организую под прямыми лучами солнца (5–6 минут), а затем вновь увожу в тень. По мере появления загара солнечные ванны становятся общими, т.е. детей раздеваю до трусов и майки, а затем оставляю в одних трусах. Непрерывное пребывание детей под прямыми солнечными лучами вначале составляет 5 минут, постепенно его доводя до 10 минут. В течение дня общая продолжительность солнечных ванн может достигать 40 -50 минут.

Вода является весьма эффективным фактором оздоровления и закаливания. В оздоровительной деятельности использую обширное умывание, ножные ванны, обливание ног, обливания рук до локтя. Обливание ног провожу перед сном, хождение по дорожкам здоровья после сна.

Система закаливающих мероприятий

Содержание

Старшая группа

I. Элементы повседневного закаливания

1. Воздушно – температурный режим

От +20 до +18 С

Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей

Односторонне проветривание (в присутствии детей)

В холодное время – кратковременно (5-10 мин). Допускается снижение температуры на 1 – 2 С

Сквозное проветривание (в отсутствии детей):

Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-3 С

К моменту прихода детей температура восстанавливается до нормальной

+20

В теплое время года проводится ежедневно в течение всего периода отсутствия детей в помещении.

2. Воздушные ванны:

— 10 С

В холодное время года — на улице, при температуре до – 5 С, при более низкой температуре – в зале

+18 С

Одно занятие – круглогодично – на воздухе

— 10 С

2 занятия в зале. Форма спортивная

+ 18 С

— 10 С

Одежда и обувь соответствуют метеорологическим условиям в холодное время года

В теплое время года ежедневно при температуре от + 20 С, после предварительной воздушной

ванны в точение 10 — 15 мин.

В теплое время года ежедневно при температуре от + 20 С. В холодное время года – в помещении, при соблюдении нормативных температур

+ 17 С

Ежедневно

В помещении температура на 1- 3 С ниже нормы

Умывание, мытье рук до локтя прохладной водой

II. Специальные закаливающие воздействия

Полоскание рта водой комнатной температуры

1. Игровой массаж

Дыхательная звуковая гимнастика, самомассаж всех частей тела

Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой.

В результате закаливания дети стали менее восприимчивым к резким изменениям температуры и простудным и инфекционным заболеваниям.  Улучшился аппетит детей, они спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Таких результатов можно добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур.

  1. Система мероприятий с родителями

Одним из обязательных условий воспитания культуры здоровья ребенка становится культура здоровья семьи. В работе с семьей по формированию потребности в здоровом образе жизни у детей использую как традиционные, так нетрадиционные формы работы с родителями: информационные памятки, буклеты, тематические выставки, оформляю информационные уголки здоровья, провожу консультации, встречи «за круглым столом», родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников, спортивные семейные эстафеты. Родители – активные участники конкурсов, спортивных и иных совместных мероприятий, проводимых в ДОУ.

Система мероприятий с родителями

Месяц

Мероприятия

Сентябрь

Анкетирование «Здоровая семья – здоровый ребенок»

Консультация «Закаливание в домашних условиях»

Октябрь

Родительское собрание «Валеологическое воспитание дошкольников»

Ноябрь

Семинар – практикум «Здоровому все здорово!»

Декабрь

Консультация «Как укрепить иммунитет ребёнка»

Январь

Консультация «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия»

Февраль

ОД по валеологии совместно с родителями

Памятка «Организация здорового ритма жизни и двигательной активности детей».

Март

Спортивное развлечение «Мама, папа, я –здоровая семья»

Апрель

Консультация «Как приучить ребенка к чистоплотности»

Май

Интеллектуальная игра с родителями «Что? Где? Когда?»

на тему: «Наши верные друзья — полезные привычки».

  1. Выводы

Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте. Считаю, что важно с самого детства формировать у человека здоровый образ жизни. Надо учить ребёнка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Работа по данному направлению дает положительные результаты, так как имеющиеся знания, благодаря их  многократному практическому и наглядно-действенному воспроизведению в игре, обыденной жизни, опытно-экспериментальной деятельности приобретает прочный и осознанный характер. Нетрадиционный подход к оздоровительно-профилактической работе с детьми дошкольного возраста имеет огромный учебно-воспитательный потенциал, что бесценно в воспитании подрастающего поколения.
Создание здоровьесохраняющей среды и воспитание навыков здорового образа жизни у детей является одним из основных направлений деятельности педагога.

Познавательные моменты органично соединяются с оздоровительными, образовательная деятельность сочетается с выполнением дыхательных упражнений, гимнастики для глаз, релаксацией, самомассажем и другими здоровьесохраняющими технологиями.

Таким образом, можно сказать, что только круглогодичный,  системный подход к организации  валеологического развития, физкультурно – оздоровительных, и профилактических  мероприятий позволит   эффективно  способствовать  укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную  динамику оздоровления детского организма, позволит   достичь положительных результатов.

  1. Библиографический список

 

  1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с.

  2. Белая К.Ю., Зимонина В.А. «Как обеспечить безопасность дошкольников: конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста» М.: Просвещение, 2000 – 94 с.

  3. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: программа и программные требования М.: 1999 – 144 с.

  4. Зимонина В.А. Воспитание ребёнка – дошкольника. Расту здоровым. М.;ВЛАДОС,2003-304 с

  5. Каштанова Т.В, Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении: практическое пособие М.:2002

  6. Колабанов В.В. Валеология – СПб: Деан, 2001

  7. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М.: АРКТИ, 2002 – 64 с.

  8. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005 – 127 с.

  9. Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб, 2002 – 176 с.

  10. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста М.: 2004

  11. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду М.: 2000 – 256 с.

  12. Синкевич Е.А. Физкультура для малышей СПб: 2003 – 48 с.

  13. Семёнова Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья. СПб.2004 – 87 с.

  14. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. М: 2003 — 143 с.

  15. Юдина Е.Г. Педагогическая диагностика в детском саду. М.: 2003 – 114 с.

  16. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей : Пособие для воспитателя д/с., -М.:Просвещение,1986

  17. Емельянова В.Н., из опыта работы на тему «Повышение качества физкультурно-оздоровительной работы через методическое сопровождение использования здоровьесберегающих технологий».

  18. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Методическое пособие. — М.: ТЦ Сфера, 2008

  19. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез, 2002.

  1. Приложения

Приложение 1: Образовательная деятельность с детьми

Приложение 2: Беседы

Приложение 3: Проектная деятельность Приложение 4: Дидактические игры

Приложение 5: Художественная литература

Приложение 6: Работа с родителями

Приложение 7: Гимнастика пробуждения

Приложение 8: Дыхательная гимнастика

Приложение 9: Пальчиковая гимнастика

Приложение 10:Гимнастика для глаз Приложение 11:Динамические паузы, физкультминутки

Приложение 12: Релаксационные упражнения

Приложение 13: Консультация для педагогов

25

vahrusheva-l.n.-poznavatel._nye_

—Этот упавший камень откололся от самого верха пещеры и загородил путь водичке, которая вытекала из горной реки. Теперь нам нечего пить, а еще и кушать, ведь водичка помогает расти травке. Мы совсем не знаем, что нам теперь делать!

Соня и Волшебник выслушали оленят и, конечно, помогли им. Сказочник коснулся своим посохом камня, и тот тут же исчез. Оленята поблагодарили Сонечку и Волшебника за то, что те спасли им жизнь, и тут же принялись пить.

—Сонечка, я совсем забыл, ты, наверное, кушать хочешь? — спросил Волшебник у девочки.

—Я бы не отказалась, спасибо!

Они перекусили. А Волшебник потом сказал:

—Маленькая девочка, запомни: каждый ребенок имеет право на достаточное питание и достаточное количество воды!

Сонечка воскликнула:

—Спасибо, Волшебник, теперь я знаю свои права! — и услышала в ответ:

—Это еще не все, сегодня я поясню тебе еще одно право!

—Ура! — обрадовалась девочка.

И пошли они дальше. Через несколько часов они добрели до длинного забора, в котором была красивая кованая калитка.

—Сейчас, Сонечка, ты откроешь эту дверь и окажешься у себя дома, а забор исчезнет. Прощай, маленькая девочка! — сказал Волшебник.

—Подожди, но ведь ты обещал поведать мне еще об одном праве! — разочарованно крикнула Сонечка.

—Ой, я совсем забыл! Ты нашла свой дом, ты будешь со своими родителями, потому что ты имеешь право на дом и воспитание в семье. А еще ты имеешь право на жизнь, поэтому береги себя, люби и уважай своих родителей, ведь они подарили тебе жизнь — эту величайшую драгоценность любого человека! Счастливо!

Волшебник попрощался с Сонечкой и исчез.

Девочка открыла калитку и оказалась во дворе своего дома. Она обернулась, а забора вовсе как не бывало, вместо него — двор с качелями, на футбольном поле резвятся мальчишки, а вдалеке виднеется папина фабрика.

Сонечка хотела было расстроиться, что Волшебник исчез, но вдруг увидела, что к ней бегут взволнованные родители.

— Мамочка, папочка, как же я скучала по вам! — воскликнула Соня. Она рассказала родителям про ураган, Волшебника и права, кото рые девочка уже знала.

—Сонечка, это еще не все права, на самом деле их намного больше! — сказал папа. — Иди покушай, потом ложись спать, а зав тра мы с мамой тебе расскажем и о других правах ребенка!

12

Как гномы имя выбирали

(А. Мухлынина)

Однажды ранним утром, когда солнышко только проснулось и потянулось во все стороны руками-лучиками, а ветерок в это время уже бодро скакал с ветки на ветку, произошло радостное событие: в семье гномов родился сын.

Стали гномы-родители думать и гадать, как ребеночка назвать.

—Давай назовем его Молчуном, — сказала мама. — Посмотри, какой он у нас спокойный, ни разу не заплакал.

—А, может, Тихоней? — задумался папа-гном. — Вот ведь какой тихий, мы о нем говорим, а он только глазками хлопает.

—Нет, — возразила мама, — лучше уж Большеглаз.

Глаза и вправду были у малыша большие и темно-зеленые, как летняя трава.

— Большеглаз? — удивленно произнес папа. — А что, по-моему, неплохо.

(Как вы думаете, почему гномы-родители так странно хотели назвать своего малыша: Молчун, Тихоня, Большеглаз ? Есть ли такие имена у кого-то из вас?*)

Так думали они, думали и решили сходить к мудрой сове за советом. Пришли к ней да про свою заботу рассказали. Послушала их мудрая сова и сказала, что никто своих детей по особенностям и качествам не называет. Есть много красивых имен, из них и нужно выбрать самое подходящее для малыша, ведь имя ребенку дается на всю его долгую и счастливую жизнь.

(Какие имена вы знаете?)

Задумались гномы-родители, приуныли. Какое имя выбрать? Как не ошибиться? Стали рассказывать о своем мальчике мудрой сове.

Аона им и посоветовала:

—Назовите-ка вы мальчишку Тимошей. Ласковое, доброе имя, звучит приятно, да и слово «тихий» напоминает, а подрастет Тимоша, станете звать-величать его Тимофеем.

Обрадовались гномы-родители, поблагодарили сову за умный совет и домой заспешили, а ну как дитятко проснется, а их дома нет, заскучает, огорчится да и расплачется.

Асова мудрая решила для лесных гномов словарь имен составить, чтобы они могли для своих малышей красивые, звучные имена подбирать. С тех пор остальные гномы в этом лесу стали своих деток разными красивыми именами называть да мудрую сову добрым словом поминать.

* Здесь и далее предлагаются примерные вопросы для обсуждения с детьми.

13

Валеологическая сказка как средство приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

Валеологическая сказка как средство приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

«Удивление связано с детством человека… Сказка питается детством, и детство здоровьем, И здоровье дается землею и солнцем»

М. Пришвин

Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте, и поэтому очень важно с самого детства формировать у человека валеологическую культуру. Надо учить ребёнка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Здоровье человека всецело зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно научить ребёнка с детства бережно относится к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано самой природой. Важно научить ребёнка понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.

 

Надо помочь детям осознанно относиться к здоровью и жизни. Как же укрепить и сохранить здоровье наших детей? Как привить им навыки здорового образа жизни? Найти ответы на эти вопросы должны совместно дошкольное учреждение и семья, используя различные формы работы.

Используя в своей работе с детьми технологию валеологического воспитания, мы считаем, что наибольший развивающий эффект дают игровые методы и приемы, в которых средством валеологического воспитания выступают сказки.

Данный подход позволяет в доступной и интересной форме преподнести детям валеологические знания. Сказка забавляет, трогает, увлекает, но при этом неизменно ставит вопросы, побуждает думать. В сказке заложены целебные силы для психического, духовного, нравственного и физического здоровья ребенка.

Сказки не только помогают детям овладеть валеологическими знаниями, но и формируют общую культуру личности ребенка, морально-нравственные ценности, эмоциональную отзывчивость и сопереживание, гражданские и патриотические чувства.

Вместе со сказкой дети отправляются в путешествие по «стране Здоровья». Самые простые бытовые предметы оживают в сказке. Королева Зубная щетка, Веселая расческа, Волшебное зеркало помогают подойти к пониманию культурно-гигиенических навыков, а именно мыть руки, чистить зубы, использовать предметы личной гигиены по назначению. Такие герои сказок, как доктор Неболейкин, Чистюлькин помогают формированию представлений о себе и других людях, рассказывают детям о строении тела человека, формируют умение сочувствовать другим людям, мотивируют к стремлению вести здоровый образ жизни, правильно питаться, закаляться, беречь зрение, приобретать навыки правильного дыхания, самомассажа и др.

Сказочные ситуации указывают на опасность вредных привычек, например: в сказке «Приключение попугая Кеши» главный герой на всегда избавился от привычки близко и долго смотреть телевизор.

Ежедневно в интеграции работы по валеологии стремимся создать благоприятную атмосферу для свободной двигательной деятельности ребенка, в которой у него есть все возможности для развития физических качеств.

Нами разработана структура организации совместной деятельности дошкольников по валеологии:

  1. Постановка проблемы (например: не правильное питание, грязные руки и тд.)
  2. Организация познавательно-исследовательской деятельности (изучаем органы пищеварения, разбираем проблемы со здоровьем возникающие при не регулярном мытье рук).
  3. Анализируем, делаем выводы.
  4. Воспитатель подбирает художественное произведение, в котором отражена данная проблема, либо воспитатель совместно с детьми наполняет сказочную ситуацию волнующей проблемой (например: в сказке три медведя, Машенька не помыла руки перед тем как сесть за стол…)
  5. Дети погружаются в проблемную ситуацию. Идет поиск решения проблемы с помощью героев сказок.

Таким образом, работа по валеологическому воспитанию дошкольников проникает в разные виды детской деятельности.

В результате мы наблюдаем, что у детей активно развивается творческое воображение, фантазия, обогащается речь, укрепляется нравственное, духовное мировоззрение, дети подходят к пониманию необходимости укрепления своего здоровья.

Список литературы:

  1. Асташина, М.И. Фольклор в физическом воспитании дошкольников / М.И. Асташина // Дошкольное воспитание. – 1997. — №3 – с. 7-10
  2. Григорьева, О.Ю. Развитие умственных способностей через использование здоровьесберегающих технологий / О.Ю. Григорьева // Дошкольная педагогика. – 2013. — №8. – с. 20-26
  3. Шорохова О.А. Играем в сказку / О.А. Шорохова. – М.: Творческий центр Сфера. – 2008г. – с. 42
< Предыдущая   Следующая >

Сценарий физкультурно-валеологического развлечения «В гостях у героев сказок» с детьми 6-7 летнего возраста и родителями

Ход развлечения:

Зал украшен шарами, детскими рисунками на тему «Мы любим спорт». Дети

в спортивных костюмах и родители заходят в зал.

Ведущий: Здравствуйте, дети и уважаемые родители! А, не хотите ли

отправиться в путешествие, в страну здоровья?

Девочки: Наша радуга-дуга высока ярка, светла

Все: Это радуга здоровья и душевного тепла.

Мальчики: Красный свет — болезням нет

Все: Мы дружно весело играем и здоровье сберегаем.

Ведущий: Всем вместе дружно поиграть, свою удаль показать! Давайте

пожелаем друг другу успеха, творчества в представлении домашнего

задания-конкурса «Моя любимая подвижная игра».

Звучит музыка: Входит герой Спортик.

Спортик: Привет друзья, для чего вы здесь сегодня собрались?

Дети: В подвижные игры поиграть, свою удаль показать!

Спортик: А для чего нужно ребятам играть? Может лучше на печи лежать,

да сладкие булочки уплетать?

Дети рассказывают о пользе игры: тренируются сердце, легкие, ноги, лучше

видят глаза, интересно общаться с друзьями.

Спортик: О, я вижу, друзья у вас интересный плакат, расскажите с кем, что

вы тут делаете? Как развлекаетесь на прогулке, у кого любимые игры?

(дети используя рисунки — схемы плаката рассказывают любимые подвижные

игры, чем они им нравятся, как развлекаются и играют на прогулке)

Спортик: А что это у вас за маски?

Дети: Это герои сказки?

Спортик: А что тут делают сказочные герои? Колобок наверное по лесу

катается, лягушка в болоте сидит, а поросята все строят свои дома?

Дети: Нет, мы с ними придумали разные игры. А помогали нам папы и

мамы!

1. Ребенок: Бабушка внученьку очень любила, красную шапочку мне

подарила, красную шапочку я одеваю, а от волков убегаю!

Правило: Волка в дом мы не пускаем, плотно двери запираем!

Ведущий: — В круг скорее становитесь, да в игру играть соберитесь!

(дети встают в круг, образуя «воротики», произносят сигнал «Раз, два, три —

Красная шапочка, беги!)

Спортик: Какая весёлая игра, кто еще хочет показать свою придуманную

игру и поиграть вместе с ребятами и взрослыми?

Ребенок: Я загадаю загадку, угадайте, из какой сказки?

« Никакой на свете зверь, хитрый зверь, страшный зверь, не откроет эту

дверь, эту дверь, эту дверь. . .»

(дети отгадывают, ребенок выбирает своих братьев- поросят, одевают

шапочки- маски и встают в круг)

Правило: Волка в дом не пускаем, дружно вместе приседаем, а поросята

могут пробегать.

Игра «Поросята и волк»

(PDF) Профессиональный портрет будущих инструкторов по физическому воспитанию дошкольных учреждений

62

ФИЗИЧЕСКИЕ

ОБРАЗОВАНИЕ

УЧАЩИХСЯ

избегать ситуаций, связанных с употреблением вредных веществ и другими формами деструктивного поведения. Однако 98,6% из

респондентов отметили способность к бесконфликтному эффективному общению, в том числе с педагогами.

Таким образом, мы получили ответы на три блока вопросов, которые касались характеристик знаний и

навыков в сфере валеологической культуры, и эти ответы указывают на недостаточные знания студентов, на потребность в

приобретении таких знаний для успешного будущего. профессиональное функционирование.

Исправление ситуации, которая существует в данной задаче, может заключаться в корректировке оценочных баллов с ответом

о когнитивной структуре профессионального валеологического образования студентов. Выяснилось, что целостное представление о процессах

и явлениях, происходящих в природе, имеют только 46,8% студентов. Из них 91,2% понимают возможности

современных научных методов познания природы. Однако только 12,4% знают эти методы и могут применять их

в профессиональной деятельности.Только 30,1% имеют некоторые знания об основных психических функциях ребенка, а 78,9% имеют

знаний об основных психических функциях человека. Так, знание детской психологии требует большего внимания со стороны педагогов

к учащимся, которых обучают практике валеологической деятельности в дошкольных образовательных учреждениях

. Интересны данные, касающиеся развития личных профессиональных ресурсов: 41,1% из

студентов имеют навыки анализа учебных ситуаций.Только 23,4% из них знают общефилософские законы

культуры мышления; 26,9% могут выразить результаты учебной и научно-педагогической деятельности как в устной, так и в письменной форме

. Только 37,2 респондентов знают национальные особенности повседневной жизни, семьи и семейного воспитания, а

могут использовать свои знания в работе. Лишь треть (33,1%) студентов считают, что у них высокий уровень личного здоровья

и только 11.7% чувствуют ответственность за здоровье и жизнь других людей. Все это, несомненно, влияет на

выработку стратегии функционального поведения студентов и навыков усвоения собственной валеологической культуры. Положительный ответ

на вопрос: «Знаете ли вы и применяете современные методы научного познания?» дали только 25,3% из

, при этом только 10,4% респондентов знают принципы организационно-социологических исследований.На вопрос: «Есть ли у вас средства и методы педагогического воздействия на личность

?» Получено почти половина

(48,7%) положительных ответов, при этом только 24,6% из них имеют знания об общих и индивидуальных особенностях психики ребенка. ;

22,1% — использование в педагогическом процессе знаний об основных биологических процессах, механизмах, явлениях и др.

Следует отметить, что только 25,3% респондентов считают себя готовыми к переоценке

опыта, накопленного наукой и социальная практика в сфере физического воспитания детей в дошкольных учреждениях

учебных заведения.Наибольшую трудность вызывают ответы учащихся на такие вызовы современной системы дошкольного образования, как

, использование современных информационно-образовательных технологий (всего 12,3% положительных ответов),

знание современной психологической методики коррекции психоэмоционального состояния ребенка. состояние (8,9%), умение

диагностировать темперамент и характер ребенка (3,4%), умение составлять психологическую характеристику ребенка (6,6%), до

лично определять ближайшие перспективы ребенка (5.9%), определение психологического климата детской группы

(9,2%) и социологический; статус ребенка в группе (7,1%). Не меньшее беспокойство вызывает неумение в 63,2% случаев по

определить тип семейных отношений и тип семейного воспитания. Только 18,6% студентов могут выполнять работу по

профилактике семейных конфликтов. При этом неудивительно, что очень небольшая часть (3,1%) студентов может составить

программ по коррекции поведения детей в семье.Однако довольно значительный процент (47,2%) студентов

может практически применить знания и умения в педагогическом воздействии на старшие социологические слои людей. Такой статус проблемы валеологии

требует интегрированной программы непрерывного валеологического образования для получения студентами как общих, так и базовых валеологических компетенций

.

Формирование современной стратегии функционального поведения и навыков учащихся для формирования собственной валеологии

культуры обусловлено еще и очень низким процентом положительных ответов на вопрос о умении создавать безопасную и дружелюбную

атмосферу в детском коллективе (9.5%), приносить знания «между строк», т.е. использовать невербальный компонент общения

(14,2%), иметь знания о детских стилях и методах усвоения материала и большой запас

различных форм учебной деятельности (4,7 %), довольны работой с детьми и получают от нее удовольствие (16,5%).

Анализ ответов на вопросы, касающиеся занятости и компетенции валеологии, функционирующей в ЦВЕ

показан на рис. 1 и 2.

Установлено, что штатные должности в ЦВЕ заняты работниками других филиалов, прошедшими краткий курс

переподготовки инструкторов по физической культуре дошкольников. Ответы на первый вопрос «Согласны ли вы с тем, что из-за дефицита специалистов валеологии

на соответствующие должности занимают работники других отраслей — тренеры,

учителя школ физической культуры после краткой переподготовки?» распределились следующим образом: из 550 из

респондентов

48.2% согласились с нашим мнением, 32,8% — согласны частично, 11,7% — не согласны, 7,3% затруднились ответить

.

Второй вопрос: «Насколько вы осведомлены о функционировании валеологии в ЦВЕ?» результаты

распределились следующим образом: из 550 респондентов только 11,1% студентов имеют знания в данной области, 39,2% —

имеют частичные знания, 36,8% — не имеют знаний и для 12,9% студентов затруднились ответить .

Педагогический совет по валеологии при Доу.Консультация воспитателей «Валеологическое воспитание дошкольников» Валеальная программа «Малыш»

.

Современные исследования как взрослых, так и детей показывают, что уровень здоровья человека сегодня значительно снизился, продолжительность жизни уменьшилась, а склонность к заболеваемости возросла, особенно в периоды эпидемий. Успех в работе и в личной жизни во многом зависит от состояния здоровья, как физического, так и психологического. В основном состояние тела и духа человека зависит на 50% от его образа жизни.Поэтому одной из важных задач для родителей и учителей является сохранение здоровья в процессе обучения, воспитания и игры. А поскольку закладывание основ личности происходит еще в дошкольном возрасте, искусством укрепления и сохранения здоровья нужно заниматься с детского сада. В этом и состоит цель валеологии.

Валеологическое образование в детском саду

Валеологию называют наукой о здоровом образе жизни, а также о его формировании, укреплении, сохранении и управлении.Валеологическая модель воспитания детей дошкольного возраста ставит своей целью ознакомление, внедрение основных правил и норм, а также привитие навыков здорового образа жизни. Включает:

  • уроков физического воспитания;
  • воспитание в детях осознания того, что человек является частью общества и природы, построение гармоничных отношений с природой;
  • ознакомление с правилами правильного питания;
  • закаливание детей;
  • развитие навыков личной гигиены;
  • профилактика и устранение вредных привычек;
  • своевременное обращение за медицинской помощью.

Понятно, что для развития валеологических навыков у ребенка необходимы соответствующие условия. Для дошкольников важно использовать наглядные пособия, создать валеологические уголки («Уголок здоровья»), в которых, например, будут правила ухода за полостью рта и зубами, волосами, кожей и руками в виде рисунков. быть представленным. Там же можно использовать схемы, иллюстрирующие строение человеческого тела, а также комплекс упражнений.

Ежедневно в детском саду воспитатели проводят спортивные минуты на свежем воздухе или в тренажерном зале, организовывают прогулки на свежем воздухе и подвижные игры.В группах поддерживается оптимальный температурный режим за счет частой вентиляции.

Но помимо этого важно закрепить в детях знания о своем теле, о взаимоотношениях с природой, добром отношении к ней, что является главной задачей экологического и ценностного воспитания. Педагоги проводят в группе занятия, направленные на то, чтобы рассказать детям, чем они отличаются от животных и других людей. Это могут быть темы «Мы семья», «Кто я?», «Я расту», «Я мальчик», «Я девочка», «Маленькие и взрослые люди» и другие.Дети знакомятся с частями своего тела, чувствами, их значением и заботятся о них. Навыки личной гигиены закрепляются в ролевых играх («Дом», «Мама и дочери»).

Также используются различные активности в виде викторин (например, «Где живет витаминный магазин?», «Что любит наше сердце?»), Игр (например, «Полезно — вредно», во время которых дети называют вредный или полезный продукт, образец которого демонстрирует воспитатель).

Роль родителей в воспитании валеологической культуры дошкольников

Для успешного формирования здорового образа жизни важно вовлечение родителей в образовательный процесс в детском саду.Во-первых, на собраниях детского сада их знакомят с принципами валеологического воспитания, проводят дискуссии на тему закаливания, правильного питания, для них расставляют стенды с описанием режима дня ребенка. Также проводятся спортивные мероприятия и соревнования, в которых дети участвуют вместе с родителями (например, «Папа, мама и я — спортивная семья», «День здоровья»). Приглашаются родители на тематические утренники («Путешествие в страну здоровья», «Что хорошо для зубов, а что плохо?»).

В целом основы здоровья закладываются с самого раннего возраста. Поэтому педагогам и родителям необходимо прилагать совместные усилия для закрепления у детей необходимых навыков и знаний.

Тема года: «Из чего я сделан?»

Цель года:

  • Дать детям элементарные представления о своем теле;
  • Содействовать формированию у детей ценностей здорового образа жизни: развитие навыков личной гигиены; формирование элементарных представлений о полезности и целесообразности физических нагрузок;
  • Создать условия для обеспечения физического и психического благополучия.
ЗАНЯТИЕ СОДЕРЖАНИЕ
Сентябрь: Тема: «Что я?»

Тема: «Части тела»

Какой я? Чем я отличаюсь от других? То что я люблю? Что я хочу делать?

Из чего я состоит? Почему я переезжаю? Что за люди?

Октябрь: Тема: «Сердце»

Тема: «Нервная система»

Как работает сердце? Что такое кровь?

Как почувствовать свое сердце? Тренировка сердца.

Что такое нервная система? Мозговая деятельность. Тренировка памяти, внимания, восприятия.

Ноябрь: Тема: «Глаза»

Тема: «Слух»

Какие у меня глаза? Для чего они? Что я люблю смотреть? Гимнастика для глаз.

Какие у меня уши? Для чего они нужны? Что я люблю слушать? Тренировка слуха. Игра «Четыре элемента».

Декабрь: Тема: «Запах»

Тема: «Кожа»

Какой у меня нос? Зачем это нужно? Приятные и неприятные запахи.

Какая у меня кожа? Для чего это? Почему холодно или жарко? Закалка. Как развить чувствительность кожи. Игра «Коробка ощущений».

Январь: Тема: Дыхание

Тема: «Дым от сигарет, мне нет места в этом дыме»

На что похоже дыхание? Как я дышу, когда играю, ем, сплю? Дыхательные упражнения.

Чем вреден табачный дым?

Февраль: Тема: «Зубы»

Тема: «Питание»

Зачем нужны зубы? Что я люблю жевать? Как пережевывать пищу? Чистка зубов.Игра «Как защитить зубы».

Что мне нравится из еды? Вкусная и безвкусная еда. Чувство голода и сытости. Игра «Полезная и нездоровая еда».

Март: Тема: «Настроение»

Тема: «Витамины — наша сила»

Когда я расстроен и плачу? Когда мне радоваться и веселиться? Как научиться терпеть? Упражнения для мышц лица.

Что необходимо для здоровья нашего тела? Что такое витамины? Здоровая пища.

Апрель: Тема: «Мышцы»

Тема: «Опора и двигатели нашего тела»

Как я двигаюсь? Мышцы, кости и суставы. Как стать сильным и ловким? Физическое упражнение.

Скелет и мышечные системы тела. Тренируйте мышцы. Правила оказания первой помощи при возмещении ущерба.

Май: Тема: «Мозг»

Тема: «Мечта»

О чем мне нравится думать? Как научиться хорошо говорить? Упражнения для языка.Тренировка памяти и ума.

Как я сплю Зачем мне сон? Как я себя веду, когда не высыпаюсь? Что нужно и чего нельзя делать перед сном?

Познавательные беседы с детьми 5-6 лет

Кузовные детали

Гол. Познакомьте детей с различными функциями частей тела.

Человеческое тело состоит из различных частей. Все эти части тела выполняют различные функции.

На голове, в самой верхней части тела, растут волосы.Они защищают нашу голову, согревают зимой и защищают от жары летнего солнца. Голова прикрепляется шеей к туловищу, средней части тела. У нас также есть две руки и две ноги, они тоже связаны с телом. Руки и ноги также называют конечностями. Нога заканчивается стопой. Наши ступни устроены так, что мы можем легко стоять и ходить, опираясь на них. Руки сгибаются и растягиваются. Берем с собой предметы и держим руками.

Тело напоминает мудрый механизм, который может выполнять множество различных функций.С его помощью мы можем смеяться, плакать, разговаривать, бегать, думать, работать и играть. Тело приспосабливается к существованию в различных обстоятельствах. Но иногда не может адаптироваться.

Человеческое тело имеет другую форму. Люди худые и толстые, высокие и низкие. Если человек большой и толстый или очень высокий, это не всегда хорошо, ведь в человеке главное не рост и вес, а здоровье его тела.

Гол. Познакомить детей с понятием «кожа», сформировать представление о ее значении.

Кожа — это оболочка, покрывающая все тело, в разных частях она может быть толще или тоньше. Кожа защищает внутренние органы, ее структура эластична, но иногда мы ее повреждаем. На поврежденной коже остаются следы. Эти треки называются по-разному, в зависимости от того, как они были получены. Это может быть мозоль, волдырь, синяк, синяк, ссадина. Все они выглядят по-разному.

Если мы посмотрим на кожу через увеличительное стекло, мы увидим, что она не гладкая. На нем есть бугорки и дырочки — поры.Через них кожа иногда выделяет пот. Волосы растут из дырок.

У каждого человека есть свой особенный и неповторимый рисунок отпечатка пальца. С помощью кожи, особенно на ладонях, мы узнаем все, к чему прикасаемся.

Кожа не всегда сохраняет одинаковый цвет. Коричневое пигментное вещество — меланин — защищает кожу от солнечных лучей. Черная кожа содержит больше меланина, чем белая. Веснушки и родинки — это скопление меланина в коже. Веснушки появляются и исчезают, а родинки остаются.

Иногда наша кожа меняет цвет. Обычно мы бледнеем, если боимся, и краснеем, если нам стыдно. Солнечные лучи могут обжечь кожу. Потом краснеет и отслаивается.

Гол. Познакомить детей со строением уха.

Мы все время слышим разные звуки. Они рассказывают нам об окружающем мире. Звуки — это колебания в воздухе. Мы их не видим, но слышим своими ушами.

Мы видим только внешнюю часть уха. Остальная часть находится внутри головы, а то, что мы видим снаружи, называется ушной раковиной.Его цель — улавливать окружающие звуки и направлять их в слуховой проход к барабанной перепонке. Звуки заставляют ее вибрировать. Это вызывает вибрацию трех крошечных костей. Нервы передают сигнал в мозг. Итак, мы слышим.

Некоторые люди плохо слышат. Людей с нарушениями слуха называют глухими. Помогает им слышать — слуховой аппарат. Это небольшой механизм, который фиксируется в ухе и способен усиливать звуки.

Гол. Предоставьте основную информацию о функции легких.

Для жизни нам нужен воздух, содержащий кислород.Из воздуха, которым мы дышим, легкие получают кислород. Они выдыхают отработанный воздух. Кровь поглощает кислород из легких и разносит его по телу.

Легкие работают очень тяжело. При дыхании мы вдыхаем и выдыхаем. Вдыхание — это то, что мы делаем, когда вдыхаем. Наполняясь воздухом, легкие расширяются. Выдох — это то, что мы делаем, когда выдыхаем. Легкие снова уменьшаются в размерах, выделяя воздух. Каждый день мы делаем двадцать три тысячи вдохов! Нам очень полезно заниматься на свежем воздухе.

Под водой нет воздуха, поэтому без трубки или баллонов с воздухом там не остаться.В конце концов, большинство из нас вдыхает не менее 20 раз в минуту.

Гол. Сформировать у детей представление об устройстве и назначении зубов, систематическом уходе за ними.

У каждого человека 32 зуба. Десну окружает зуб. Снаружи зуб покрыт твердым слоем эмали. У него свой корень, он зуб исправляет. Зубы нужны нам, чтобы откусывать пищу и жевать. Наши зубы имеют разную форму и предназначены для разных целей. Передние резцы острые, они используются для откусывания пищи.Остроконечные клыки разрывают его на части. Большие коренные зубы на спине рубят его.

Зубы плотно прилегают к рту, но мы можем их потерять. Когда детям около шести лет, молочные зубы начинают шататься и выпадать. Вместо этого растут более крупные зубы. Зубы и десны следует содержать в чистоте. Если не чистить зубы, они испортятся. Зубы следует чистить около трех минут и показывать врачу не реже двух раз в год. Помните: красивые зубы — красивая улыбка!

Тематическое планирование по валеологии для работы с детьми 6-7 лет

Тема года: «Мое тело»

Гол года:

1.Продолжайте формировать представления о своем теле, о различных органах и системах, их идентичности и взаимодействии;

2. Научить применять полученные знания на практике; способствовать повышению квалификации;

3. Выработайте привычку думать и заботиться о своем здоровье.

ЗАНЯТИЕ СОДЕРЖАНИЕ
Сентябрь: Тема: «Тело. Что это такое?» Понятие «Мое тело»

Разговор «Что внутри меня»

Игра «Составляем из частей»

Рисунок человека

Октябрь: Тема: «Ценность сердца для всего организма» 1.Обзорные таблицы и макеты .

2 . Беседа «Как кровь течет»

3. Игра «Почувствуй свое сердце»

Ноябрь: Тема: «Каркас — основа тела» 1. Рассмотрение каркасной модели.

2. Беседа «Кости, мышцы и суставы»

3. Конструирование и моделирование человеческого тела (проволока и глина)

Декабрь: Тема: «Как мы видим» Беседа «Роль зрения в жизни человека»

Опыт «Определение реакции школьников на различное освещение»

Схематическое изображение глаза

Опыт слепых зон

Январь: Тема: «Почему человек слышит?» 1.Беседа «Почему человек слышит?»

2. Строение уха — рассмотрение схемы

3. Рассказ учителя «Развитие слуха у животных и человека»

Февраль: Тема: «Вкус и запах» Беседа «Зачем человеку язык?»

Игра «Узнай вкус»

Игра «Учись по запаху»

Рисунок «Запах»

Март: Тема: «Наши чувства» Беседа «Наши чувства»

Игра «Какой орган чувств помогает нам узнать об этом?

Коллективный рисунок «Как мы себя чувствуем»

Апрель: Тема: «Здоровое питание.Витамины » Беседа «Зачем человеку еда?»

Рассмотрение схемы «В каких продуктах больше всего витаминов»

Игра «Food Lotto»

Май: Тема: «Микробы нас не боятся, мы дружим с чистотой» 1. Рассказ воспитателя «Микробы в нашем теле»

2. Игра «Хорошо-плохо»

3. Исследование через микроскоп (лупу) чистых и грязных предметов

Познавательные беседы с детьми 6-7 лет

Что внутри меня?

Гол.Представьте структуру человеческого тела. Чтобы сформировать познавательный интерес к своему телу, телу.

Наше тело представляет собой сложный механизм, состоящий из костей, мышц, нервов, крови, органов и большого количества воды.

Органы — это тонкие части тела, которые находятся внутри вас. Органы — это мозг, легкие, печень, сердце, поджелудочная железа, почки, желудок и кишечник. Вместе они заставляют тело работать должным образом.

Каждый орган выполняет свою особую функцию. Все органы имеют разную форму, но очень тесно связаны между собой.Мозг находится в голове и организует работу всех остальных органов. Он контролирует все движения тела и контролирует их. Другие органы расположены в теле, самой важной части тела. Мы дышим легкими, которые находятся в груди. Они снабжают организм воздухом. Печень и поджелудочная железа помогают нам переваривать пищу. Живот расположен посередине тела. В него попадает еда, там она превращается в своеобразную кашу и через печень попадает в кишечник. Из кишечника жидкая пища попадает в кровоток.При этом в организме остаются полезные вещества, а то, что ему не нужно, гаснет. Сердце — важнейший орган. С каждым ударом сердце отправляет кровь в «путешествие» по телу, снабжая его кислородом.

Зачем человеку еда?

Гол. Формировать у детей представление о том, что пища необходима для жизни человека.

Еда должна давать нашему организму все необходимое для поддержания работоспособности. Правильное питание называется диетой. Существует четыре основные группы продуктов питания, это белки, углеводы, жиры и клетчатка.

Богатые белком продукты, такие как мясо, яйца и бобы, помогают организму оставаться сильным. Углеводы — хлеб, макароны и рис обеспечивают организм энергией. Жиры — масло, молоко, сыр и растительные жиры — сохраняют энергию тела, чтобы ее можно было использовать позже. Нашему организму нужна пища всех четырех групп и вода для питья. Витамины, которых больше всего содержится в овощах и фруктах, должны присутствовать в пище.

Питание дает нашему организму жизненную энергию. Люди едят разнообразную пищу, но в организме она обрабатывается одинаково.После того, как вы пережевываете пищу, она проходит через пищевод в желудок, а затем в кишечник. В результате полезные вещества, содержащиеся в пище, попадают в кровоток. Это называется пищеварением.

В разных частях света люди едят самые разные продукты. Любая пища обеспечивает организм необходимой для жизни энергией.

Зачем человеку язык?

Гол. Формировать у детей представление о предназначении языка.

У нас во рту живет очень строгий охранник.Это язык. Он охраняет вход в пищеварительный туннель. Язык помогает жевать, смачивать пищу слюной, согревать или охлаждать, глотать. С его помощью мы распознаем вкусы. Тысячи мелких выступов покрывают весь язык. Их называют вкусовыми рецепторами, которые помогают нам определять вкус различных продуктов. Внутри них находятся нервы, которые отправляют в мозг информацию о вкусе, и он сообщает нам, что мы едим. Есть четыре основных типа вкуса: сладкий, соленый, горький и кислый. Каждую из них мы ощущаем разными частями языка и рта.Кончик языка определяет преимущественно сладкое. Бока языка кажутся солеными и кислыми. В тыльной зоне языка различают в основном горечь.

Язык также различает горячее, холодное и болезненное. Он помогает петь, разговаривать, смеяться.

Кости, мышцы и суставы

Гол. Чтобы дать детям представление о том, что все в теле взаимосвязано.

В нашем теле около 200 костей. Все они соединены между собой, образуя каркас. Без них человек был бы простой горкой мяса.Кости поддерживают и формируют тело. Они защищают нежные органы, находящиеся внутри тела, от повреждений.

Суставы костей называются суставами. Большинство костей в суставе подвижны. Некоторые кости двигаются вперед-назад, как на шарнире. Остальные суставы называются сферическими. Благодаря им кости могут двигаться во всех направлениях. Внутри сустава находится жидкость, которая их смазывает и облегчает движение. Кости очень крепкие, но иногда ломаются.

Мы можем двигаться, потому что кости прикреплены к мышцам.В каждом суставе есть две мышцы, которые работают по очереди. Если мышцы перегружены, то в них образуются ядовитые вещества, из-за которых мы чувствуем усталость.

Сердце — это тоже мышца только другого типа. Она работает без остановки на протяжении всей своей человеческой жизни.

Как берется кровь

Гол. Обучить детей роли сердца в кровообращении.

Наше сердце — насос. Он качает кровь по одной трубке и всасывает ее по другой. Кровь течет по телу по эластичным трубкам — сосудам.Сосуды, называемые артериями, несут кровь из сердца. Когда кровь забирает кислород из легких, она красного цвета. Использованная кровь возвращается в сердце через другие сосуды, называемые венами. Он уже имеет темно-красный цвет, так как выделяет кислород.

Кровь переносит в организм кислород из воздуха, которым мы дышим, и полезные компоненты из пищи, которую мы едим. Кровь также борется с микробами.

Сердце должно быть очень сильным, чтобы посылать кровь в каждую клетку тела. Кровь без остановки течет по нашему телу с головы до ног, не забывая и о внутренних органах: печени, желудке, легких.Полное кровообращение в нашем организме происходит за 23 секунды.

В вашем теле около трех литров крови, а у взрослого человека — пять литров.

Формирование здорового образа жизни у дошкольников

Консультация воспитателей детских садов:
«Формирование здорового образа жизни у дошкольников через валеологию»

«Не боюсь повторять снова и снова: забота о здоровье — главное работа учителя. Их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, сила знаний и уверенность в себе зависят от жизнерадостности и жизнеспособности детей.
Б. Су о м л и н с к и у

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогом, является сохранение здоровья детей в процессе обучения и воспитания. Формирование здорового образа жизни следует начинать уже в детском саду. Многие идеи по воспитанию у детей привычек здорового образа жизни оказались нежизнеспособными из-за неумения решать семейные проблемы. Эту проблему усложняют и условия экономической нестабильности общества. В последнее время наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и мира (И.Аршавский А. Веселов, М.Я. Виленский, Н. Дубинин и др.).
Особую тревогу вызывает здоровье наших детей, ведь здоровье нации и прогрессивная динамика всего общества связаны со здоровьем нового человека 21 века и будущим России.
Однако данные о физическом состоянии детей свидетельствуют о том, что здоровье нашего подрастающего поколения далеко от потребностей и потенциальных возможностей современного общества.
По мнению ученых, акцент на детском периоде жизни необходим, потому что именно этот период определяет развитие потенциальных возможностей взрослого человека.
В детстве человек выполняет более напряженную, более сложную, чем взрослый, работу по саморефлексии, самостроению, самоконтролю и саморегуляции. Если ребенок пассивен в этом процессе, то его социализация деформируется, разрушается здоровье.
Следовательно, именно на этапе дошкольного возраста приоритетной становится задача воспитания детей в мотивации здоровья, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.
Между тем, в действующих программах обучения и воспитания дошкольников нет научно обоснованной технологии решения данной проблемы.
Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью как мощным и стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка. Именно на основе интереса детей к занятиям физкультурой должны формироваться навыки, обеспечивающие здоровый образ жизни, мотивацию к здоровью.
Во главе всех решений по развитию дошкольного образования должен стоять ребенок, его психическое и физическое здоровье, эмоциональное благополучие. Ведущей идеей является идея постоянного развития человека, развития личности в период ее физического и социально-психологического созревания, расцвета и стабилизации жизненных сил и способностей, формирования достоинства личности и «базового» доверия, а также как соблюдение общепринятых норм и прав ребенка.
Это становится особенно актуальным в настоящее время, когда в педагогической реальности наблюдается тенденция перехода от массового единого образования, направленного на передачу определенного набора стандартных знаний, к дифференцированному обучению, ориентированному на конкретного ребенка с его личностными особенностями. наклонности и др.
В последние годы одной из ведущих является идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.
В основе концепции валеологического обеспечения детской физической активности лежит идея создания условий для реализации доминирующих базовых потребностей, которые от природы присущи человеку. Ведущей в системе этих потребностей является потребность в физических нагрузках, физическом самосовершенствовании. Он проявляется в единстве с потребностью в удовольствии, удовольствием от участия в двигательной деятельности; потребность в эмпатии в процессе взаимодействия и общения; потребность в самоутверждении.
Первичные базовые потребности являются мотивом поведения ребенка на этапе первоначального обучения здоровому образу жизни. Однако постепенно под влиянием педагогических средств оздоровления они перестраиваются и превращаются во второстепенные мотивы; действия детей со временем становятся мотивированными.
Валеологическая концепция физического воспитания основана на следующих принципах:
— единство валеологической и физической активности;
— преемственность и преемственность;
— единство индивидуализации и дифференциации;
— целенаправленный подход к инновационной валеологической деятельности.

Валеология — Наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении здоровьем.
Термин «валеология» происходит от латинских слов «vale», что означает «быть здоровым» и «logos» — «наука». Таким образом, валеология — это наука о здоровье. Древние римляне часто поздравляли друг друга словом «юдоль!». — «быть здоровым».
Валеология как наука возникла не так давно, «отцом» современной валеологии называют русского ученого И. И. Брехмана, научно обосновавшего в 1982 г. необходимость охраны здоровья практически здоровых людей.Субъект валеологии — здоровый человек, поэтому термин валеология часто объясняется как наука о здоровье человека или здоровом здоровье.
В отношении дошкольного образования валеология направлена ​​на обучение детей основным правилам и нормам гигиены, укрепление здоровья и развитие навыков здорового образа жизни: активного труда, рационального отдыха, закаливания, физического воспитания и саморазвития, рационального и полноценного питания, личной гигиены, своевременного терапевт и др.
Необходимо различать медицинскую валеологию, педагогическую валеологию и множество псевдо- и псевдонаучных учений, которые используют этот термин в своих целях.Именно педагогическая валеология изучает вопросы воспитательной и воспитательной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, а также знакомит детей с основами анатомии и строения человеческого тела.
Привычка к здоровому образу жизни — основная, основная, жизненная привычка; он аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания дошкольников для решения оздоровительных, воспитательных и воспитательных задач.
Таким образом, дошкольное учреждение и семья призваны еще в дошкольном возрасте закладывать основы здорового образа жизни с помощью различных форм работы.И именно в семье, в детском образовательном учреждении, на ранней стадии развития нужно помочь ребенку как можно раньше осознать непреходящую ценность здоровья, осознать цель своей жизни, подбодрить малышу самостоятельно, активно формировать, поддерживать и укреплять свое здоровье.
Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью, мы, педагоги, должны знать, прежде всего, что сам термин «здоровье» неоднозначен.
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но наиболее популярным и, пожалуй, самым емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. . »
Это определение крайне сложно применить к здоровью граждан России, живущих в условиях экономической нестабильности и социальной напряженности. Имея это в виду, нынешнее определение здоровья как «степени приближения» к полному здоровью, которое позволяет человеку успешно выполнять социальные функции, более адекватно сформулировано профессором С.М. Громбах.
Поэтому любое общеобразовательное учреждение (и в первую очередь детский сад) должно стать «школой здорового образа жизни» для детей, где бы ни проводилась их деятельность (образовательная, спортивная, досуговая, а также питание и физическая активность и т. Д.). ) будут иметь оздоровительно-просветительскую направленность и будут способствовать формированию своих привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков самостоятельного принятия решений в отношении сохранения и укрепления своего здоровья.
Вокруг детей с раннего детства необходимо создать такую ​​образовательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символами, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера.
Это приведет к формированию потребности вести здоровый образ жизни, сознательно защищать свое здоровье и здоровье окружающих, овладевать необходимыми практическими навыками. Таким образом, сложившиеся традиции здорового образа жизни становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.
Часто дети не интересуются развлекательными мероприятиями. Это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни детям внушают чаще всего в назидательной категоричной форме и не вызывают у них положительных эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются этих правил в повседневной жизни. и дети видят это хорошо.
Поэтому, работая с детьми, важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К.С. Станиславский: сложное должно быть знакомым, а знакомое — легким и приятным.
Исходя из этого, оздоровительно-педагогические занятия должны быть систематическими и комплексными, вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции и по возможности содержать элементы дидактической игры и двигательных упражнений. Кроме того, материалы таких занятий должны быть отражены во всех режимах работы дошкольного учреждения (учебные занятия, распорядок дня, занятия физкультурой, учебные занятия, общие мероприятия для всего детского сада).
По мнению Б. Н. Чумакова, здоровье нельзя купить, его можно только заработать своими постоянными усилиями. Но чтобы сохранить здоровье ребенка, необходимо объединить усилия всех окружающих его взрослых (родителей, учителей, врачей, учителей и т. Д.) С целью создания вокруг него атмосферы, наполненной потребностями, традиции и привычки здорового образа жизни.
Интегративный курс «валеология» в детском саду является первым важным этапом непрерывного валеологического воспитания человека, который должен обеспечивать выполнение таких задач:
воспитание у детей осознания того, что человек является частью природы и общества;
установление гармоничных отношений детей с живой и неживой природой;
формирование личности ребенка;
формирование привычек личной гигиены;
закаливание ребенка и его двигательная активность;
профилактика и устранение вредных привычек;
осуществление валеологического мониторинга.
Учитывая реальность реальных и объективных законов педагогики, валеологическое образование должно быть глубоко национальным, то есть основанным на культурном опыте людей, их традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.
Организация воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть направлена ​​на то, чтобы дети приобретали глубокие знания, общеобразовательные навыки и привычки, сохраняли и укрепляли свое здоровье. Достижение этой цели возможно с учетом возрастных особенностей дошкольников, требований гигиены.
Таким образом, с малых лет формируется определенная культура поведения и соответствующий образ жизни. Знания, навыки и ценности валеологического характера, заложенные в детстве, станут прочной основой для создания положительной мотивации для защиты собственного здоровья в зрелом возрасте.

Список использованных источников
1. Weiner E.N. Общая валеология: Учебник. — Липецк: Липецк изд-во, 1998. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития.- Санкт-Петербург: Петроградский и К °, 1995.

2. Торохова Е.И. Валеология: Словарь. — М .: Флинт: Наука. 1999.

3. Зайцев Н.К., Колбанов В.В. Стратегия понимания здорового образа жизни учителями // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. — Владивосток: Дальнаука, 1996. с. 148-153.

4. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. — М .: Российское педагогическое агентство, 1997.

.

В отличие от медицины, ориентированной, прежде всего, на больного человека и методы лечения, в сфере интересов валеологии он здоровый человек, желающий сохранить бодрость и бодрость.Научить детей заботиться о своем здоровье, осознанно относиться к питанию и физической активности — это главный смысл всех занятий, краткое содержание которых изложено в этом тематическом разделе.

Посмотрите, как ваши коллеги старались заинтересовать своих подопечных ценностями здорового образа жизни и привить им основы сохранения здоровья.

Энциклопедия занятий по основам валеологической культуры

Содержится в разделах:
По группам:

Показаны публикации 1-10 из 1056.
Все разделы | Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработка

Резюме ООД по валеологии в подготовительной группе «Зачем нам нос?» Программное обеспечение. — Дать детям представление о дыхательной системе — о функциях носа, особенностях его строения, отметить важность носа для человека. — Привести к пониманию важность ухода за дыхательной системой и правильного ухода за ними. Исправьте правила …

Тайны валеологии 1.Смотрит, но тикает, Не моторчик, а работает, Не помпа, а качает. (Сердце) 2. Он вокруг нас невидим, Он невидим, невесом, Хоть без запаха и цвета, но он всем знаком. Без него жизнь на нашей планете исчезла бы. Кто ответит на вопрос : без чего жить не может? (кислород) 3. Как …

Валеология. Конспекты занятий, НОД, развитие — Цикл консультирования родителей «Валеологическое воспитание в семье»

Публикация «Цикл консультирования родителей» Валеологическое образование в России… »МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 10 МАГНИТОГОРСКОГО ГОРОДСКОГО ЦИКЛА консультационного цикла для родителей ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В СЕМЕЙНЫХ УСЛОВИЯХ Составили: воспитатель первой категории МДОУ д / с № 10 Н.В. Лягаева МАГНИТОГОРСК, ДОМ

ДОМ …

Библиотека изображений «MAAM Pictures»

Краткое содержание занятия по валеологии с использованием упражнений Smart Ear для развития слухового внимания в подготовительной группе. Подготовил: Воспитатель МАДОУ № 104 первой квалификационной категории Шпарвассер Э.V. Цель: — сформировать элементарные представления детей о …

Резюме НЭД по валеологии «Быть ​​здоровым» в младшей группе КОНСЕКТ НОД по валеологии «Быть ​​здоровым» в младшей группе Цель: 1. Сформулировать понятие «здоровье», «болезнь» у детей. 2. Продолжайте знакомиться с правилами личной гигиены. Закрепить детские знания о правилах мытья рук. 3. Предложите детям рассказать о ситуации …

Современные требования личностного развития растущего человека, его морального, физического, психического здоровья определили фокус данного пособия.Модель «Человеческое тело» может быть использовано в познавательно-исследовательской и конструктивной деятельности. Цель: …

Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработка — Конспекты игры-уроков по валеологии «Спасу здоровье — помогу себе»

Содержание программы: Образовательные задания: 1. Дать детям представление о составляющих здорового образа жизни, о том, как человек заботится о своем здоровье. 2. Чтобы сформировать представление о себе как о личности (у меня есть тело, тело должно жить; из каких частей…

Консультация воспитателей «Валеологическое воспитание детей в дошкольных образовательных учреждениях» «Валеологическое воспитание детей в дошкольных образовательных учреждениях» Материально-технические и оздоровительные условия в дошкольных образовательных учреждениях должны обеспечивать необходимый уровень защиты здоровья детей, их ведения и физическое и психологическое развитие дошкольников. Валеологическая служба позволяет привлечь к …

Альбина Валерьевна Туманина
Валеология для дошкольников

Согласно Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

В настоящее время принято выделять компоненты здоровья :

1. Соматическое здоровье — это текущее состояние органов и систем организма человека, в основе которого лежит биологическая программа индивидуального развития.

2. Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и систем организма, в основе которого лежат морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

3. Психическое здоровье — это состояние психической сферы.Основа психического здоровья — это состояние общего психического комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию.

4. Нравственное здоровье — это совокупность характеристик мотивационно-потребностной сферы, в основе которой лежит система жизненных ценностей, установок и мотивов поведения в обществе. Нравственное здоровье определяет духовность человека, связано с общечеловеческими принципами добра, любви и красоты.

Каждый из нас ведет свой образ жизни. Образ жизни — это определенный тип жизни человека, характеризующийся работой, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и социального поведения.

Здоровый образ жизни — это образ жизни, направленный на формирование, поддержание и укрепление здоровья.

Валеология — новая интегративная область знаний о законах, методах и механизмах формирования, сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека.

Срок « валеология » предложено И.И. Брехман (1980) для обозначения науки о здоровье. Дошкольное учреждение Детство — это основной период в жизни человека, и от того, насколько будет сформировано здоровье ребенка, будет дошкольник многое зависит.

Проблема развития детей дошкольного возраста и сохранения их здоровья является одним из актуальных направлений социально-реабилитационной педагогической деятельности в социальных учреждениях круглосуточного пребывания детей, оставшихся без попечения родителей. Чтобы здоровый образ жизни стал нормой, необходимо подготовить детей к восприятию элементарных валеологических знаний .

Сегодня детям нужна система знаний о человеке, его здоровье, способах его формирования и сохранения, о месте человека в естественном мире и его взаимодействии с окружающей средой.

Многие из нас задумываются, почему в относительно молодом возрасте мы страдаем от такого количества болезней? Ответ простой : нам не удалось сохранить здоровье. Изучив литературу и работая над этой темой, я пришел к некоторым выводам. Если ребенка с детства учат беречь свое здоровье, то во взрослом возрасте он избежит многих неприятностей. Уверена, сотрудничество социальных педагогов и специалистов центра. даст хорошие результаты.

Основная цель моей работы : Формирование потребности в здоровом образе жизни у детей.

Задачи :

1. Формирование представлений о строении человеческого тела и функциях основных органов и систем.

2. Формирование основных гигиенических навыков.

3. Развитие представлений о взаимосвязи здоровья и окружающей среды.

4. Что хорошо, а что плохо (хорошие и плохие манеры) .

5. Этика и культура поведения.

После первых занятий по валеологии я понял : тема удачная, работу нужно продолжать.Дети сами интересовались играми, игровыми ситуациями, занятиями.

Темы для валеологии в старшей группе :

1. Надо, помыть надо …

1.1. Насчет микробов.

1.2. Характер.

2. Наши помощники (по жизненно важным органам) .

2.1. Глаза — окно в мир.

2.2. Чтоб глаза не устали.

2.3. Слушающий понимает (об органах слуха) .

2.4. Язык — это орган вкуса.

2,5. О разных запахах.

3.1. Научитесь правильно чистить зубы.

4. Что мы едим.

4.1. Полезные и бесполезные товары.

4.2. Самый полезный и вкусный десерт.

4.3. Садимся за стол (как себя вести за столом) .

Дидактические игры, использованные на занятиях :

1. «Угадай, какой вкус»

Знакомство с зонами языка, которые ощущают разные вкусы.

2. «Здоровый зуб»

О том, что хорошо, а что плохо для зубов.

3. «Улыбнемся»

Первая информация об эмоциях и событиях, которые их вызывают.

4. Схемы загадок.

Публикации по теме:

Безопасность дошкольников Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни.

Формирование самостоятельности у дошкольников Независимость — важнейшее качество человека, развитие которого начинается довольно рано.Иногда взрослым кажется, что независимость — это младенец.

В нашей группе прошла неделя, посвященная Дню космонавтики. Формировать познавательный интерес к теме космоса и истории космонавтики.

«Зеленый свет» Арт. Воспитатель: Т. И. Муратова. Музыкальный руководитель: Н. Н. Ефременко Цель: приобщить детей к осознанию потребности.

Психокоррекция тревожности у детей дошкольного возраста Проблема эмоциональных переживаний у детей, в частности проблема детских страхов и тревог, несмотря на многолетнюю историю, не проигрывает.

Рекомендации для родителей по приобщению старших дошкольников к Москве. «Прогулка по Москве для дошкольников» (1 часть) Над патриотическим воспитанием старших дошкольников работала более 15 лет. Подобрала и разработала рекомендации для родителей.

Валеологических методик и средств на уроках по специальности в музыкальных школах. Открытый урок для учителей тесто «Расслабься, играй» (средний дошкольный возраст)

Под кожей лица находится 57 мышц.Лишь некоторые из них постоянно приводятся в движение. Мышцы, лишенные работы, постепенно ослабевают. Из-за этого уголки губ опускаются под действием силы тяжести, разыскиваются верхние веки, щеки.

Гимнастика, систематические упражнения способны вернуть утраченный тонус мышцам, а мы — уверенность в себе и хорошее настроение.

Если вы не ленитесь, если стремитесь сохранить или вернуть молодость и красоту, попробуйте сделать естественную подтяжку лица омолаживающей гимнастикой.Наберитесь терпения, и вы не пожалеете. За два с половиной месяца (а это, согласитесь, не такой уж большой срок) вы сильно измените свою внешность в лучшую сторону. Вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.

Упражнения делятся на техническое обслуживание и дополнительный .

Если вы занимаетесь гимнастикой для профилактики возрастных изменений или обозначили только первые признаки старения, можно ограничиться только основными упражнениями.

Если вы хотите исправить недочет или улучшить уже достигнутый результат, выполняйте все упражнения группы. При необходимости увеличьте количество повторений и интенсивность упражнений со стороны человека, который вызывает у вас беспокойство.

Делать нужно ежедневно, раз в день, желательно перед зеркалом.

Начало работы. Упражнение. Вымойте руки, очистите лицо, сядьте поудобнее и нанесите питательный крем на лицо, шею и руки. Расслабьте мышцы лица и разогрейте его, постукивая кончиками пальцев снизу вверх в течение одной минуты.

Занятия будут проходить в 3 фазы . Упражнения в каждой из фаз по отдельности и одинаковы, будут отличаться только количеством повторений и продолжительностью напряжения — ослаблением мышц

Первая фаза Это продолжается, пока вы осваиваете упражнения, добиваетесь правильного выполнения. Напрягите мышцы 5 секунд Расслабьтесь 3 секунды .

Вторая фаза Начинается, когда вы уже освоили упражнения и без труда выполняете их необходимое количество раз.

Сейчас напряжение мышц длится 2 секунды , а расслабление — 1 секунду .

Количество повторов необходимо утроить.

Третья фаза Закрепляет достигнутый результат.

(Если вы занимались регулярно, то через 10-12 недель они потребуются)

Для поддержания формы достаточно выполнять упражнения 2-3 раза в неделю по 5 повторений.

Напряжение мышц 5 секунд Расслабление 3 секунды

Основные упражнения.

Упражнения для шеи .

Упражнение 1: «Жираф»

Вытяните подбородок вперед и приподнимите его. Изо всех сил напрягали мышцы шеи и подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до 5, затем расслабьте мышцы. Вы почувствуете приятное расслабление. Сосчитайте до трех и начните упражнение снова. На первом этапе выполняйте это упражнение 5 раз подряд, увеличивая количество повторений каждый день, пока не сможете без труда выполнять его 15 раз подряд.

После двух-трех недель ежедневных упражнений ваша шея приобретет былую упругость и эластичность

Упражнение 2: «Яблоко»

Поднимите голову и откройте рот в этом положении. Представьте, что вы хотите откусить кусок яблока, висящий на ветке. Напрягите всеми силами мышцы шеи и подбородка 5 секунд, расслабьтесь 3 секунды. Повторить 5 раз. Постепенно увеличивайте количество повторов до 15 раз подряд.

Упражнения для подбородка

Упражнение 1: «Рыба»

Прижмите кончик языка к середине неба.Изо всех сил напрягите мышцы подбородка, досчитайте до пяти, расслабьтесь, расслабьте мышцы на 3 секунды и снова начните упражнение. Выполняйте его 5 раз в день, каждый день увеличивая количество повторений до 15.

Упражнение 2: «Утка»

Опустить нижнюю губу, уголки рта не опускать. (Удерживайте пальцами уголки рта, чтобы кожа не смещалась). Максимально напрягите мышцы подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы.Через 3 секунды снова начните упражнение. Повторяйте 5 раз, каждый день увеличивая количество повторений, доведите их до 15 раз. Заметно улучшает овал лица.

Упражнения для губ.

Упражнение 1: «Ящерица»

Растянуть губы, плотно прижав их к зубам, обхватить губы за зубы. Пальцы положить от уголков рта. Напрягите как сильнее мышцы губ, досчитайте до пяти, расслабьте мышцы, через 3 секунды повторите упражнение.Как и предыдущие упражнения, выполняйте его в начале 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, при этом вы не сможете без труда выполнить упражнение 8 раз подряд.

Упражнение 2: «О»

Произнесите «О», открывая рот, шить. Напрягите мышцы губ, продолжая произносить «О», считайте до пяти, затем расслабьте мышцы. После приятного расслабления повторите упражнение. Сначала делайте упражнение 5 раз в день. По мере развития ежедневно увеличивайте количество повторений, доведя его до 10.Делает ваши губы полными и красивыми.

Упражнения для щека .

Упражнение 1: «Цыпленок»

Улыбнитесь и попробуйте одновременно произнести «О», аккуратно формируя звук губ. Не опускайте уголки рта. Пальцы должны лежать на висках. Изо всех сил напрягите мышцы нижней части щек, удерживайте напряжение в течение 5 секунд, затем расслабьтесь. Через 3 секунды снова начните упражнение.Сначала выполните упражнение 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете правильно и без труда выполнять его 15 раз подряд.

Упражнение 2: «Улыбнись»

Улыбка во весь рот, полная сила. Пальцы располагаются в висках и по обеим сторонам рта. Очень сильно напрягите мышцы щек. Достигнув точки высокого напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. После приятного трехсекундного расслабления снова начните упражнение.Выполните вначале 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не удастся без труда выполнить его 15 раз подряд.

Это упражнение сделает ваши щеки упругими и округлыми. Если у вас есть морщинки в верхней части щек, они постепенно исчезнут. Выполняя это упражнение, вы задействуете большую группу мышц. Если выполнять его правильно и регулярно, все впадины и выпуклости на лице выровняются, щеки вырастут и придадут лицу молодой и привлекательный вид.

Упражнения для глаз.

Эти упражнения способствуют разглаживанию морщин под глазами и под глазами, уменьшению или разрушению мешков под глазами, укреплению височной мышцы

Упражнение 1: «CHINET»

Закройте глаза, оставив небольшую щель. Расположите пальцы по обеим сторонам глаз и очень осторожно переместите их к вискам. Укрепить мышцы века, считать до пяти, расслабиться, через 3 секунды приступить к упражнению.Вначале выполняйте упражнения 5 раз в этом ритме, добавляя по одной ежедневной. Вы должны довести количество повторений до 20.

Регулярно выполняя это упражнение, вы избавитесь от мешков под глазами.

Упражнение 2: «Черепаха»

Напрягите мышцы подбородка. Пальцы, расположенные на висках, контролируют движение височной мышцы. Напрягайте борьбу височных мышц. Достигнув точки наивысшего напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцу. Через 3 секунды начните все сначала.Если при выполнении этого упражнения уши повторяют движение мышц, значит, вы выполняете его правильно. Сначала повторяйте упражнение 5 раз в день в заданном ритме. Каждый день добавляйте упражнение, пока не сможете без труда выполнять его 20 раз подряд.

Упражнение 3: «Спящая красавица»

Закройте глаза плотно. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы века. Усильте напряжение (попробуйте напрячь мышцы века, еще больше щелкать глазами не нужно, они так прикрыты очень плотно).Довести напряжение до максимальной отметки, сосчитать до пяти, затем расслабиться. И расслабившись на три секунды, начните упражнение первым. Как и предыдущие упражнения, выполняйте его в начале 5 раз подряд. По мере развития, не меняя ритма, добавляйте одно упражнение, постепенно доведите количество повторений до 20.

Упражнения на лоб.

Упражнения для лба действуют как пружина в часах. Выполняя их, вы приводите в движение мышцы головы, лица, шеи.Они не только моделируют лоб, разглаживают морщинки на лбу, но и фиксируют эффект, достигнутый при выполнении всех предыдущих упражнений. Их всего два, поэтому мы не разделяем их на основные и дополнительные. Оба эти упражнения одинаково важны.

Упражнение 1

Поместите указательные пальцы над бровями. Попробуйте, сильно надавливая пальцами, опустить брови, одновременно приподняв лоб. При этом старайтесь не мазать его. Изо всех сил напрягаю мышцы лба.Достигнув точки высокого напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. Через 3 секунды сначала начните упражнение. Регулируйте каждый день по одному упражнению, постепенно доводя количество повторений до 10 раз подряд.

Упражнение 2

Полюбите лоб двумя руками, одновременно пытаясь опустить брови. Старайтесь не хмурить лоб. Сильно напрягите мышцы лба и удерживайте напряжение в течение пяти секунд. Расслабьтесь, через 3 секунды повторите упражнение. Выполните вначале 5 раз подряд.Ежедневно постепенно увеличивайте количество повторений. Вы должны легко выполнить это упражнение 15 раз подряд.

Упражнения для носа .

Упражнения, описанные выше, улучшают форму носа, которая с возрастом имеет тенденцию «смотреть вниз». Однако очень длинный или широкий нос требует дополнительной коррекции. Это упражнение улучшает кровообращение и способствует усиленному притоку кислорода к носу и верхней губе.

Поднимите кончик носа указательным пальцем и сохраните это положение.Владея верхней губой и прижимая ее к верхним зубам, попробуйте преодолеть сопротивление пальца, опустите нос. Задержите нос в этом положении на одну секунду, затем повторите упражнение. Каждый раз, когда вы чувствуете, как кончик носа давит на палец. Дышите равномерно. Повторяя это упражнение 35 раз подряд, вы почувствуете приятное расслабление, в голове прояснится.

Если вы очень недовольны своим носом, делайте это упражнение не реже двух раз в день. Легко выполнять, сидя у телевизора, в транспорте или на рабочем месте.

Дополнительные упражнения .

Упражнения для шеи

Упражнение 1: «Бегемот»

Опустить нижнюю часть губы, уголки рта не опускать, зубы подвержены. Леса размещают по обе стороны от рта, не натягивая кожу. Изо всех сил напрягали мышцы шеи. Сохраните напряжение в течение пяти секунд, расслабьте мышцы, сосчитайте до трех и снова начните упражнение.Сначала делайте упражнение 5 раз в день. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока вы не сможете выполнять это упражнение 15 раз подряд, не испытывая затруднений.

Упражнение 2: «Лев»

Сожмите язык, положив пальцы на обе стороны рта. Изо всех сил напрягите мышцы шеи, досчитайте до пяти, расслабьте мышцы, досчитайте до трех и снова начните упражнение. Изначально проделайте это упражнение пять раз подряд. Увеличить количество повторов в 10 раз

Упражнение 3.: «птица»

Сядьте прямо. Плечи не разворачивайте, медленно поворачивайте голову влево. Сильно напрягите мышцы шеи, сосчитайте до пяти, расслабьтесь на три секунды и снова начните упражнение. Теперь медленно поверните голову вправо. Тенге, расслабься. Изначально выполняйте это упражнение 3 раза в день в каждую сторону. Увеличивайте количество повторений каждый день, доведя их до 6 раз подряд в каждую сторону. Это упражнение способствует разглаживанию морщин на шее.

Упражнение 4., «Скептическая улыбка»

Сядьте прямо, подбородок слегка приподнимите. Закройте рот и улыбнитесь только верхней губой. Положите одну руку на шею поверх воротника. Сильно прижав руку к шее, слегка сместите шею шеи вниз. Плавно откиньте голову назад. Вы должны почувствовать сильное напряжение мышц шеи и подбородка. Голову выпрямите. Повторите упражнение 30 раз.

Упражнение тренирует мышцы шеи и подбородка. Двойной подбородок значительно уменьшится или полностью исчезнет.Морщины будут дымиться. Это упражнение нужно выполнять два раза в день. Если у вас уже сформировался большой двойной подбородок, выполняйте его почаще.

Упражнения на подбородок .

Упражнение 1: «Белый»

Натянуть нижнюю губу на нижних зубах, пальцы лежат в уголках рта. Напрягите мышцы нижней челюсти, через 5 секунд расслабьтесь, досчитав до трех, повторите упражнение. Ежедневно добавляйте количество повторений, доведя его до 10.

Упражнение 2: «Дельфин»

Поднимите подбородок тыльной стороной ладони, постарайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление ладони. Изо всех сил напрягаем мышцы подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Через 3 секунды повторите упражнение. Выполнять упражнение 5 раз подряд, постепенно довести до 10.

Упражнения для губ.

Упражнение 1: «Поцелуй»

Сложите губы, как при поцелуе, изо всех сил напрягите мышцы губ.Считайте до пяти, расслабьте мышцы. Чувствуя приятное расслабление, через 3 секунды снова начинаем упражнение и так 5 раз подряд. Увеличивайте количество повторений ежедневно, пока не сможете легко выполнять его 8 раз подряд.

Упражнение 2: «U»

Громко произнесите «у». Сильно растяните мышцы губ. Сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Через 3 секунды начните упражнение. Выполняйте его вначале 5 раз подряд, каждый день увеличивая количество повторений, пока не разучите упражнение без труда 8 раз подряд.

Упражнения для щеки.

Упражнение 1: «Хомяк»

Произнесите «А», одновременно пытаясь закрыть рот. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы щеки. Нижнюю часть щек расправить, закатать до пяти, расслабиться, через 3 секунды повторить упражнение. Выполняйте упражнения 5 раз подряд, ежедневно прибавляя при выполнении упражнения, пока не доведете их количество до 12.

Упражнение 2 «и»

Сказав «и», изо всех сил напрягите мускулы щек.Пальцы поместите в уголки рта, 5 секунд держите напряжение, через 3 секунды снова начните упражнение и так 5 раз подряд. Довести количество повторений до 10, добавляя ежедневно одно за другим.

Если вам за шестьдесят и у вас много щек, все вышеперечисленные упражнения помогут вам значительно смягчить этот недостаток. Если вы хотите наконец разобраться с «танками», попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1

Сядьте прямо, откройте рот.Натянуто подтянуть нижнюю губу на зубах, обернуть ее для зубов. Уголки губ прижать к коренным зубам, закрепить их там. Верхняя губа должна оставаться плотно прижатой к верху. Углы приподнять и нижнюю челюсть опустить (как у экскаватора). Представьте, что вы поднимаете челюсть что-то тяжелое. При каждом «наклоне» приподнимайте подбородок на 1 см. Представьте, как ваше лицо поднимается по бокам. Держите ладони на расстоянии примерно 1 см от щек и помогите им продвигать энергетическое поле лицом вверх. В это время голова свободно откидывается назад.Теперь подбородок «смотрит» в потолок. Продолжайте медленно «рисовать», изображая, как ваше лицо подтянуто. Если вы исправите это упражнение примерно 6 раз, вы должны почувствовать мышечную боль. Сохраните эту позицию и сосчитайте до двадцати.

Упражнение 2

Откройте рот, прижмите уголки губ к коренным зубам. Верхняя губа прижата к зубам. Кончики пальцев поместите в уголки губ и медленно отведите их к лицу от лица. Продолжайте сохранять положение, продолжая медленно убирать руки, пока не почувствуете мышечную боль.Затем поднимите голову примерно на 2 см. Теперь руки находятся на расстоянии около 5 см от лица. Считайте до 35, одновременно делая быстрые круговые движения ладонями человеком для повышения напряжения. Выполняйте это упражнение ежедневно два раза в день. Если у вас широкое полное лицо, от этого упражнения лучше отказаться.

Упражнения для глаза .

Упражнение 1: «Филин»

Широко откройте глаза, чтобы под глазами были видны белки.В этом положении сильно напрягите мышцы век, досчитайте до 5, расслабьте мышцы. Через 3 секунды сначала все повторить. Повторите упражнение 5 раз подряд. Добавляйте ежедневно по одному упражнению и доведите счет до 15.

Упражнение 2: «Хамелеон 1»

Держите голову прямо. Сильно вращая глазами, смотрю сначала вверх, затем вниз. Растяните мышцы века, досчитайте до 5, затем расслабьтесь. Через 3 секунды сначала начните упражнение. Как и все предыдущие упражнения, выполните его в начале 5 раз.Ежедневно увеличивайте количество повторений, доведя его до 15.

Упражнение 3: «Хамелеон 2»

Держа голову прямо и стараясь не двигаться, посмотрите сначала вверх вправо, затем вниз влево. Сделайте то же самое наоборот, т.е. смотрите сначала налево, затем вниз, направо. Укрепите мышцы века, через 5 секунд расслабьтесь, досчитайте до 3 и начните упражнение заново. Выполняйте вначале 5 раз подряд, количество повторений увеличивайте каждый день, постепенно доводя до 15

.

Если вы освоили все упражнения и легко выполняете их в ритме «Напряжение 5 секунд, расслабление 3 секунды» необходимое количество раз можете переходить ко второй фазе занятий.Напомним: теперь напряжение продлится 2 секунды, релаксация — 1; Но количество повторов следует увеличить в три раза.

А вот другие, эти методы омолаживающей гимнастики мне нравятся гораздо больше!

Ухода за кожей одной шеи недостаточно. По утрам еще нужно делать специальные упражнения …

Одного ухода за кожей шеи недостаточно. По-прежнему необходимо делать утром специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи будет оставаться в хорошем состоянии, а область подбородка укрепится, что будет препятствовать образованию второго подбородка. .

Такие упражнения для красивой шеи у меня есть сегодня и я хочу предложить.

Вредные привычки, приводящие к старению шеи

Хочу отметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения на шее не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойного подбородка и как следствие — женщина выглядит старше своих лет.

Что это за привычки?

  • Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мышц.
  • Неправильная согнутая поза во время работы.
  • Опускается на грудь при чтении, вязании, просмотре телевизора и при ходьбе.
  • Чтение лежа и неправильное положение головы во сне.

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на роликах, только поддерживая шейные позвонки.

Недопустимо спать на высоких подушках, а лучше вообще спать без подушки, так шея долгое время останется гладкой и гладкой.

Особое внимание нужно уделить позе и положению головы, научитесь держать голову прямо.

При ходьбе не смотреть под ноги. Это важно не только с эстетической стороны.

При наклоне затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа сохраняет и образуются морщины.

Поза должна быть такой: плечи разбросаны, грудь вперед, вид сверху вниз. Держа голову прямо, нужно немного вытянуть шею, приподняв подбородок.При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательнее, уверенной в себе.

Если соблюдать все эти простые правила, то со временем сама голова примет правильное положение, а мышцы шеи укрепятся.

А теперь перейдем к упражнениям для красивой шеи.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Упражнения для красивой шеи нужно выполнять ежедневно, желательно с утра.

Для начала нужно повторить каждое упражнение 2-3 раза, а затем увеличить количество повторений.

Упражнение 1.

Откидываем голову назад, при этом нижняя губа перекрывает верхнюю, считаем на 5, опускаем голову вниз, нижнюю челюсть расслабляем.

Упражнение 2.

Тыльной стороной ладони касаемся подбородка, открывая рот и проводя язык как можно дальше, считаем до 6, закрываем рот, опускаем голову.

Это упражнение отлично укрепляет мышцы области скола.

Упражнение 3.

Положите ладони друг на друга и под подбородок, с небольшим усилием придав подбородку, напрягая мышцы, думаем до 6 и затем опускаем голову.

Упражнение 4.

Круговые вращения головой: Опускать голову влево на плечо и перекатывать назад, вправо, на грудь, не торопиться и задерживаться в любом положении.Повторите в обратном направлении.

Упражнение 5.

Это упражнение называется «Жираф». Его можно выполнять не только утром, но и сколько угодно раз в течение дня. Когда вы работаете за компьютером, полезно снять и сделать хотя бы это упражнение, а лучше небольшой тренажерный зал для шеи, рук и глаз.

Руки кладут на плечи и нажимают на них, при этом очень сильно тянут за шею. Считаем до 10 и расслабляем шею.

Мне очень нравится это делать, когда долго сидишь за компьютером.Напрягает и распрямляет не только мышцы шеи, но и спины, и плеч.

Упражнение 6.

Это упражнение похоже на упражнение 3. Но здесь руками нужно опираться на стол, складывать их друг на друга и под подбородком. С усилием с сопротивлением головы пытаемся поднять подбородок вверх, затем прижимаем подбородок вниз, сопротивляясь рукам.

Такие простые упражнения для красивой шеи эффективны для укрепления мышц шеи, помогают против образования морщин и подтягивают шею шеи.

Не забывайте выполнять их, это легко и занимает всего несколько минут. Опубликовано

С возрастом без физических нагрузок слабеет не только наше тело — слабеют даже мышцы лица.

Следовательно, проблемы воспринимаются как второй подбородок — угрожающий признак приближающейся старости. Чтобы предотвратить его появление или стереть с лица, нужно поддерживать в тонусе лицевые мышцы, выполняя специальные упражнения. Думал, как убрать второй подбородок? Упражнения вам в помощь!

Для получения реального результата предлагаем регулярно повторять следующие упражнения от второго подбородка:

Упражнения для формирования красивой шеи и подбородка:

Упражнение «Тренировка»

Тренировка.Помогает «разбить» и настроить необходимые мышцы для работы. Это упражнение сводится к движениям нижней челюсти — сначала назад, а затем влево и вправо. Движения выполняются очень медленно, плавно, без рывков, не менее восьми, а лучше — десяти раз.

Упражнение «Совок»

Совок. Расслабьте уголки рта и закройте нижнюю губу зубами на нижней челюсти. Представьте, что нижняя челюсть — это совковая лопата, которой вам нужно собирать мусор.Наклоняйте голову вниз, когда «ругаете» лопату для мусора, и закрывайте рот, когда поднимаете голову — чтобы мусор оставался. Повторите эти движения от пяти до семи раз за один подход.

Упражнение «Носовой тракт»

Укол в нос. Он позволяет укрепить подмышечную мышцу, что также сохраняется во внешнем виде второго подбородка. Вытяните язык далеко вперед — как можете, и поднимите его вверх, стараясь коснуться кончика носа. Держите губы расслабленными.Повторить примерно пять раз.

Упражнение «Идеальный овал»

Идеальный овал. Это упражнение — настоящий секрет идеального овала лица, оно убирает обвисшие щеки и возвращает молодой вид. И делается это очень просто: поверните голову в сторону и максимально потяните нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение мышц шеи. Затем сделайте это движение в обратном направлении. Повторите от пяти до семи раз, чтобы закрепить эффект.

Упражнение «Поцелуй жирафа»

Поцелуй жирафа.Чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно представить, что вам предстоит поцеловать того, у кого особенно высокий рост — например, жирафа. Для этого поднимите лицо вверх и внимательно посмотрите в потолок. Затем вытяните нижнюю челюсть вперед и сожмите губы, как будто готовитесь к поцелую. Если все сделать правильно, то в мышцах шеи появится ощутимое напряжение. Сохраните это в течение пяти-восьми секунд, затем расслабьтесь. Повторить пять раз.

Упражнение «Сопротивление»

Сопротивление.Популярное упражнение для коррекции овала лица. Подставляют под нижнюю челюсть (прямо напротив подбородка) сжатые в кулаках кисти руки. Двигая челюстью, направьте кулаки в противоположную сторону и напрягите мышцы шеи, чтобы преодолеть это сопротивление. Постепенно увеличивайте мощность и силу сопротивления и держитесь на максимум около трех секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение от пяти до семи раз.

Упражнение «Голливудская улыбка»

Голливудская улыбка.Закройте рот и плотно сомкните зубы. Теперь попробуйте растянуть уголки рта в стороны, при этом прижимая язык к твердому небу. Постепенно увеличивайте силу этого давления, создавая напряжение в мышцах подбородка. Когда появится напряжение, удерживайте его около пяти секунд, а затем расслабьтесь в течение трех секунд. Повторите примерно пять-восемь раз.

Упражнение «Надуйте щеки»

Пухлые щеки. Наполните легким воздухом, затем закройте рот и выдохните воздух в щеки, хорошо их надув.Ладони кладут на щеки снаружи, растут, чтобы не выделять воздух, и создают напряжение в лицевых мышцах. Удерживайте это напряжение от трех до пяти секунд, затем выпустите воздух и расслабьтесь. Сделайте пять-шесть повторений.

Как убрать второй подбородок видео:

Очень удобно, что такие упражнения от второго подбородка можно делать в домашних условиях, без помощи косметолога или массажиста. Проявив упорство и настойчивость, вы сможете сэкономить много средств на косметологических процедурах, но при этом выглядеть не хуже постоянных посетителей салонов!

Упражнения от второго подбородка Отзывов:

Как начал заниматься подбородком выкинул 10 лет) (Сонька)

Евгения Пятасова
Открытый урок для учителей тесто «Расслабься, играй» (средний дошкольный возраст)

Открытый урок для учителей

« Relax , Playing »

( Средний дошкольный возраст )

цель классы : Обучение мышечной релаксации.

Соответствие классы :

Расслабление (от лат. Расслабление — расслабление, расслабление ) — Глубокое мышечное расслабление , сопровождающееся снятием психического напряжения.

Специалисты, работающие с детьми дошкольный возраст Конечно, со мной согласятся, что в условиях современного мира с огромными информационными потоками, обрушившимися на наших детей, для большинства из них характерно нарушение равновесия и подвижности между процессами. возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство.В процессе развития, воспитания и обучения детей дошкольного возраста получают огромный объем информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей переживания создают чрезмерное возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, приводит к эмоциональным перегрузкам. В результате в дошкольных учреждениях появляются страха, неадекватное поведение, беспокойство, незащищенность.

Упражнения на расслабление плодотворно влияют на детей с разными особенностями :

Гиперактивным детям сложно управлять своим поведением, они плохо владеют своим, недостаточно его чувствуют.Паузы релаксации способствуют развитию направленного внимания, дифференцированных двигательных и психических реакций, что придает психомоторному развитию ребенка однородность. Благодаря расслаблению нормализуется гипертонус и гипотонус мышц, развивается чувствительность их организма.

Для детей, склонных к агрессивному поведению, характерны мышечные зажимы в области лица, рук. Паузы релаксации позволяют поднять мышечный тонус.

Застенчивым детям также рекомендуются упражнения на расслабление, так как эти дети, несмотря на внешнюю бесчувственность, испытывают такую ​​же бурю эмоций, как и другие дети, но не могут их проявить, откликнуться внешне.Этому способствует то, что дети «варят» внутри и часто обращают эту негативную энергию на себя, что стимулирует развитие аутоагрессивных и невротических проявлений (тиковое, щипковое и др.) .

Кроме того, релаксационные паузы хорошо используются в подготовительной группе, для восстановления работоспособности при подготовке к школе, а также для эмоционального развития. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают чрезмерное возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, приводит к напряжению мышц тела.Умение расслабиться Позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Снаряжение : Ширма, Мягкие игрушки (Слон, Лягушка, Жираф, Сова) Тряпичная кукла, мелодия «Гавот» из «Классика» Симфония С. Прокофьева, мелодия «Совка-сова» К. Дискина, Мелодия «Лето. Времена года» , ноутбук, колонки

Структура классы :

1. Вступительная часть (5-10 мин) .

На этом этапе важно настроить детей на классы . Предлагаются задания по установлению контакта между детьми, способствующим созданию благоприятной рабочей атмосферы.

2. Основная сцена (10-15 мин.)

Тренировка конструктивных форм снятия напряжения и релаксации , Снятие психоэмоционального напряжения, телесные зажимы. На этом этапе дети занимаются последовательными навыками расслабления мышц тела , краткосрочными способами расслабления (как всего тела, так и отдельных групп мышц) .Для этого используются методы направленной фантазии, музыкальная релаксационная терапия, сказки . Расслабляющие упражнения и игры (релаксация) для детей. Тренировка релаксации на контрастном контрасте.

3. Заключительный этап (восстановление) (5 мин.) .

Путевой курс:

1. Игра «Все, у кого есть»

Цель игры : Формирование у детей чувства общности, формирование доброжелательного отношения друг к другу.

Дети сидят кругом на стульях и по очереди предлагают сделать что-нибудь тем детям, у которых есть что-то общее. Если дети еще не знакомы с игрой, психолог первый несколько раз выступает в роли ведущего и дает детям задание.

Примеры :

Пусть встанут на ноги все, у кого сегодня хорошее настроение.

Пусть хвалят всех, у кого серые глаза.

Пусть кончик носа всем, у кого что-то розовое в одежде.

Пусть на животик окунутся все, кто съел весь завтрак.

Пусть все, у кого есть сестра или брат.

Пусть говорят «ГАВ» Все, кто живет выше пятого этажа.

В конце игры делается вывод, что у ребят много общего — чего они раньше не знали.

Ведущий сообщает, что в детский сад пришли гости (находятся за ширмой) .

Очень хотят поиграть с ребятами .

Но для начала необходимо отгадать загадки про гостей :

Вот что такое великан

Держит фонтан в багажнике?

Любит мыться

И имя чистое! (слон)

Слон «Шоу» Детское упражнение «Хоботок»

2. Упражнение «Хоботок» (расслабление мышц лица )

Потяните губы за хобот. (Покажи, как подтянуть губы.) Губы подтянутые. А теперь они стали мягкими, убыточными. (Покажите в спокойном положении губа : рот слегка открыт , губа расслаблен .) Слушайте и делайте, как я.

Я представляю слона :

Тяга туловища.

А теперь отпустили

И вернемся на место.

Губы не напряжены

И расслабленные … (2-3 раза.)

Зеленый, но не трава.

Холодный, но не ледяной.

Поет, но не птица

Вот такая неприятная.

Прыгай да лезь по трассе

Голова четыре ноги.

Затонул

Очень громко : Ква-ква-ква.

Лягушка «Шоу» Детское упражнение «Лягушка»

3. Упражнение «Лягушки» (расслабление мышц лица )

Внимательно посмотрите, как я буду выполнять следующее упражнение. (Покажите движение губ, соответствующее артикуляции звука «» и «», обратите внимание на напряжение и расслабляющую губу..) А теперь слушай и делай, как я.

Мы веселые лягушки

Губы подтягиваю прямо к ушам!

Потону — остановился!

Губы не напряжены

И расслаблены (2-3 раза.)

Следующая загадка — про жирафа :

Это кто с длинной шеей

Вот под солнышком рог греет?

У него спокойный нрав,

Сверху вниз смотрит вниз (Жираф!

Жираф «Шоу» Детское упражнение «Жираф»

4.Упражнение «Жираф» (расслабление мышц шеи )

Для этого нужно постараться как можно дольше вытянуть шею и медленно идти впереди всех от начала ряда до ее конца с гордо поднятой головой. Дети по очереди изображают жирафа. Повторить 2-3 раза.

При выполнении упражнения можно использовать «Гавот» из «Классика» Симфония С. Прокофьева.

Сейчас — загадка о сове :

Угадай, что за птица

Ночью в темноте спать не будешь?

Не затягивает мышь травой,

Ведь летает. (сова) .

Сова «Шоу» Детское упражнение «Сова»

5. Упражнение «Сова» (расслабление мышц шеи )

Дети стоят полукругом перед педагогом изображают сов, производящих действие над текстом потока. Учитель говорит :

Совка-сова — большая голова

На сучке сидела, голова коса,

Правее (Дети до отказа поворачивают голову вправо — мышцы шеи напряжены)

То, что слева, (Дети до отказа поворачивают голову влево — мышцы шеи напряжены)

Ничего не увидел.(шея расслаблена , голова слегка покачивается из стороны в сторону, как при жесте «нет-нет» ) (2-3 раза)

При выполнении упражнения можно использовать мелодию «Совка-сова» К. Дискина.

6. Динамическая пауза «Совка»

цель : Развитие слухового внимания, формирование случайного поведения и самоконтроля.

Игра Свободно находится на сайте. В стороне ( «В дупеле» ) Сидит «Сова» .Воспитатель говорит : «День приходит — все оживает» . Все играет Плавно перемещается по площадке, выполняя различные движения, имитируя руки бабочки, стрекозы и т. Д.

Вдруг произносит : «Наступает ночь, все замирает, сова вылетает» . Каждый должен немедленно остановиться в том положении, в котором были пойманы эти слова, и не двигаться. «Сова» медленно проходит мимо играет И смотрит бодро.Кто двигает или мигает «сова» Отправляет себе в «дупло» . Со временем игра останавливается, и подсчитываем, сколько человек «сова» я взял себе. После этого выбирал новую «OLO» из тех, кто до нее не попал, . Выигрывает TA «сова» , взявшая большее число , играя .

При выполнении этого упражнения можно использовать веселую музыку.

Мастер благодарит гостей и предлагает сыграть в игру «Камсы»

7.Упражнение «Кулачки» (расслабление мышц , )

Руки лежат на коленях. Сильно зажать пальцы в кулачок промывки, чтоб косточки не боялись. Вот как сжались руки! (3 раза) .

Руки на коленях,

Кулачки сжатые

Жесткий с натяжением

Пальцы нажаты.

Пальцы сильнее сжимающие —

Отпускаем, разделяем.

Легко поднимать и опускать кисти в расслабленном состоянии (2-3 раза)

Ведущий продолжает «А теперь, когда руки окрепли, попробуем поднять штангу»

8.Упражнение «Штанга» (расслабление мышц , )

Дети сидят на стульях.

Мы спортсмены хоть где, планку держим, раз — два! (напряжение)

Наши ручки толкнули, штангу опускаем вниз,

Сядь спокойно, сядь, посмотрим спортсмены ( релаксация ) (2-3 раза)

Появляется новый персонаж — тряпичная кукла. Она садится на Ширму, поворачивается влево-вправо, наклоняет корпус вниз.

Ведущий предлагает угадать, кто это. Тогда предлагаю изобразить этого героя.

9. Упражнение «Салтай-болта» ( релаксация всего организма )

Поставим еще одну маленькую пьесу. Он называется «Салтай-чат».

Шалтай-Болтай

Сядьте на стену.

Шалтай-Болтай

Упал во сне.

(С. Маршак)

Сначала поворачиваем туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы.Слова «упал во сне» — резко наклонив туловище вниз »

10. Заключительное упражнение «Слушай музыку»

Мелодия звучит «Лето. Времена года» . Детям предлагается послушать звуки, попытаться определить их характер.

Библиография :

1. Яковлева Н.Г. «Психологическая помощь дошкольникам ».

2. Кряжева Н. Л. «Развитие эмоционального мира детей»

3.Журнал «Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения » №7, 2008 г.

4. Чистякова М.И. «Психогимика»

Планирую летнюю рекреационную работу в дау. детский сад

Летний период в дошкольном учреждении — это возможность полностью посвятить работу здоровьесберегающим технологиям. Готовясь к процессу восстановления, педагогический коллектив разрабатывает маршруты прогулок и экскурсий, пополняет картотеку мобильных игр и корректирующих упражнений.Готовится подробный план летней оздоровительной работы в дошкольном учреждении. В нем освещены основные моменты работы с детьми — процедуры закаливания, физическое воспитание и комплексные занятия.

Где начинается летний сезон?

Летом дошкольники много времени проводят на природе, на свежем воздухе. Именно летом дети получают максимум впечатлений и положительных эмоций — подвижные игры, занятия физкультурой, закаливающие процедуры, спортивные мероприятия.

Пока в дошкольном учреждении составляется план работы по летнему отдыху, на территории ведутся необходимые работы. Безопасность детей должна быть на первом месте. Необходимые мероприятия до начала летнего периода:

  1. Аудит уличного оборудования.
  2. Покраска спортивной площадки.
  3. Необходим ремонт (веранды, качели, скамейки).
  4. Суббота во всем саду.
  5. Инструктаж персонала по вопросам безопасности детей на отдыхе, в походах.

Оздоровительные работы в дошкольных учреждениях в летний период начинаются с планирования. Творческий коллектив разрабатывает цели и задачи, формы работы с детьми и родителями.

Цели оздоровительного периода

В последние десятилетия работа с дошкольниками сосредоточена на здоровьесберегающих технологиях. Программа оздоровительной работы в дошкольном учреждении — это лишь то направление, в котором должны двигаться педагоги учреждения для получения необходимого результата.

Базовая программа обычно дополняется методическими разработками.Это могут быть «Акупрессура» Уманской А.А., «Мышечная релаксация» Дж. Якобсона, «Гимнастика для пальцев» Пак Джэ Ву, «Психогимнастика» Чистякова М.И.

Основными задачами оздоровительной работы являются сохранение и укрепление здоровья детей (эмоционального, физического, психического). При этом в работе обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях в соответствии с ФГОС ставит своей основной задачей охрану и укрепление физического здоровья и психического благополучия ребенка.Внедрение стандарта позволяет видеть в будущем результат работы и стремиться к нему.

Задачи оздоровительного периода

Одна общая цель помогает сориентироваться в направлении оздоровительной работы. Задачи приводят к комплексному решению поставленной цели. Помогают структурировать работу по разным направлениям:

  • Повышение адаптационных возможностей организма за счет различных форм закаливания.
  • Формирование положительного эмоционального настроя.
  • Создание условий для самостоятельного передвижения детей.
  • Улучшение физических функций детского организма.
  • Развитие культуры движения.
  • Формирование потребности в физических упражнениях, гигиенических процедурах, здоровом образе жизни.

Необходимо провести диагностику психофизического состояния здоровья детей до и после периода восстановления. Сообщите родителям о закаливании, гигиенических процедурах или других мероприятиях.

Планирование летней оздоровительной работы в дошкольных учреждениях

Планирование работы с детьми состоит из нескольких основных шагов:

  • Диагностика здоровья.
  • Полноценный питательно-питьевой режим (гигиена и эстетика приема пищи, правильный подбор мебели).
  • Закаливающие мероприятия (контрастное обливание ног и рук, ходьба босиком, стоп-терапия, утренняя зарядка, соляные тропы, уроки плавания).
  • Профилактические мероприятия (дыхательная гимнастика, сказочная терапия, глазная гимнастика, самомассаж).
  • Коррекционная деятельность (фонетический ритм, индивидуальные занятия по развитию речи, мелкой моторики, осязания, социально-бытовой ориентации).
  • Витаминизация (травяной чай, сок, кислородный коктейль, витамины).
  • Работа с родителями.

План летней оздоровительной работы в дошкольных учреждениях не обходится без физкультуры, музыки, интегрированных занятий, каникул и развлечений. В их числе:

  • уроков физкультуры с валеологическими беседами;
  • утренняя гимнастика с музыкой;
  • индивидуальных игр и упражнений;
  • досуг с родителями;
  • корректирующая гимнастика после спокойного часа;
  • игр в сухом бассейне;
  • комплексных мероприятий на свежем воздухе;
  • спортивных и музыкальных праздников.

Формы оздоровительных работ в дошкольных учреждениях

Вся работа в дошкольном учреждении сведена к 3 основным блокам:

  1. Инициатива взрослых — это специально организованные моменты, когда взрослые действуют как фасилитаторы, а дети как последователи.
  2. Совместная деятельность взрослых и детей — это наличие равноправных отношений, обоюдное желание взаимодействия.
  3. Самодеятельность детей — это спонтанное желание в игре, в творчестве воплотить уже известные приемы.

Формы оздоровительных работ помогают с 1-го блока со временем перейти на 3-й блок. Важно не только показать ребенку основы гигиены и правильного образа жизни. Важно мотивировать его постоянно использовать полученные знания.

Спортивно-оздоровительная работа в ДОУ придерживается таких форм как:

  • учебных занятий;
  • спортивных соревнований;
  • разговоров о сохранении здоровья, строения тела;
  • физических упражнений;
  • викторин;
  • двигательных тренировок;
  • туров;
  • занятий в бассейне;
  • походов;
  • праздников, досуга, спортивных дней.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях в соответствии с ФГОС может осуществляться в различных формах. Необходимо помнить, что летние занятия не проводятся. Поэтому больше внимания стоит уделять подвижным играм, спортивным развлечениям и целевым прогулкам.

Закалка

Закаливание — это целый комплекс мероприятий, которые можно проводить дома с родителями. При этом учитывайте эмоциональное и физическое состояние ребенка.

Организация оздоровительных работ в дошкольных учреждениях начинается с создания условий для лечебно-профилактических мероприятий. Именно летом проводятся основные процедуры закалки:

  • световоздушные ванны;
  • спринцевание кистей и стоп прохладной водой;
  • закаливающая гимнастика после дневного сна;
  • ходьба босиком по «тропам здоровья»;
  • полоскание рта после еды.

Основные принципы закаливания — регулярность и постепенность.Если ребенок ходит в детский сад каждый день, то за лето он выучит основные принципы гигиены, узнает о процедурах закаливания. Главное — положительный эмоциональный настрой, который поспособствует общему оздоровлению организма.

Меры по устранению

В течение лета все специалисты детского сада, такие как логопед, музыкальный руководитель, учитель рисования, инструктор по физической культуре, хореограф, психолог, проводят коррекционные мероприятия.

Корректирующие игры могут проводиться индивидуально или включаться в общие занятия:

  • Коммуникативные игры.
  • Артикуляционная гимнастика.
  • Логоритмические упражнения.
  • Пальцевая гимнастика.
  • Упражнения для лечебной физкультуры.
  • Релаксационные игры.
  • Фонетический ритм.
  • Ритмопластика
  • Ортопедическая гимнастика.

Корректирующие игры важны для того, чтобы ребенок видел, как другие дети выполняют упражнения.Так малыши быстро преодолеют стеснение и страх, получат необходимые навыки и умения. Когда ребенок ходит в детский сад, появляется конкурентный эффект — делать лучше других.

Профилактические действия

К профилактическим мероприятиям относятся комплексы упражнений. Они предотвращают появление сколиоза, плоскостопия, нечеткости зрения. Также используются нетрадиционные методы профилактики заболеваний, укрепления нервной системы и формирования положительного эмоционального фона:

  • Гимнастика для глаз.
  • Самомассаж.
  • Акупрессура.
  • Арт-терапия.
  • Музыкальная терапия.
  • Сказочная терапия.
  • Психогимнастика.
  • Игротренировки.
  • Драматерапия.
  • Кинезитерапия.

Помимо корректирующих, профилактических мероприятий проводят не только воспитатели, но и все специалисты учреждения.

Обязательно исходя из возрастных особенностей оздоровительной работы в дошкольном учреждении.В средней группе профилактические мероприятия существенно отличаются от упражнений на подготовку. Постепенное усложнение — фундаментальный фактор полноценного развития детей.

Работа с родителями

В план летней оздоровительной работы в дошкольном учреждении включена работа с родителями. Тесное взаимодействие семьи и сада помогает ускорить процесс приобретения гигиенических привычек. Для родителей на улице выставлены информационные стенды, где можно найти советы по здоровому образу жизни, формированию гигиенических навыков.

На родительских собраниях или в частной беседе медсестра расскажет о способах закаливания. Поможет совет в организации необходимых процедур в домашних условиях. В памятках для родителей педагог напишет рецепт фиточая или правила артикуляции.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении также не обходится без участия мамы и папы. Совместные олимпиады и соревнования, дни здоровья и поездки помогут включить родителей в образовательный и развлекательный процесс.

В некоторых садах проложены экологические дорожки. Они позволяют совершать небольшие экскурсии с детьми и родителями по территории детского сада.

Особенности летнего периода

Летом время пребывания детей на свежем воздухе увеличивается. Собираясь на прогулку, следует учитывать погодные условия.

Утренняя гимнастика и занятия по физкультуре проходят на ул. В хорошую погоду занятия рисованием, аппликацией, лепкой, ручным трудом, музыкой проходят на природе.Закаливающие процедуры и корректирующие упражнения проводятся ежедневно.

Как можно чаще с учетом погодных условий проводить игры с песком и водой. Организовывать наблюдения (солнце, ветер, насекомые, растения).

При организации труда и надзоре необходимо учитывать план летних оздоровительных работ в дошкольном учреждении. ФГОС рекомендует создавать оптимальные условия для самостоятельной деятельности детей. Поэтому игрушки, инструменты должны быть в каждом ребенке.На участке необходимо разбить грядки или сделать небольшой огород. Затем дети смогут сами сажать цветы и овощи. Наблюдайте за их ростом и ухаживайте за растениями.

Проектные мероприятия

Малоподвижный образ жизни, рост заболеваемости детей делают актуальным проект оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Практическая направленность проектной деятельности поможет организовать предметную среду и вовлечь детей, родителей и сотрудников в образовательный и оздоровительный процесс.

В проекте говорится, зачем нужен здоровый образ жизни, как он поможет в жизни человека. Теоретическая часть прописывает цели, задачи, ожидаемые результаты, используемые методы и технологии.

Практическая часть включает беседы с детьми, наблюдения, инсценировку сказок о здоровом образе жизни, дидактические игры, чтение сказок, просмотр мультфильмов и видео. Они должны побуждать детей осознать потребность в навыках гигиены и закаливания.

Проект начинается с мониторинга заболеваемости детей.После этого план оздоровительной работы, подбор упражнений и методик.

Организационные пункты работы

Летом не переусердствуйте с детьми. Перегрузка сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма может привести к серьезным последствиям. Поэтому необходимо чередовать периоды двигательной активности со спокойными играми, расслаблением.

Утро. Гимнастика на улице, подвижные игры. Гигиенические процедуры после прогулки, завтрака. После еды — полоскание рта.Читаем книги, говорим о здоровье. На прогулке — упражнения на развитие крупной и мелкой моторики. Упражнения на равновесие чередуются с упражнениями на расслабление, упражнениями для глаз и упражнениями на артикуляцию. Занимаются хороводом, ходьбой босиком по траве, спортивными играми (бадминтон, игры с мячом, боулинг, езда на велосипедах и самокатах).

День. Гигиенические процедуры перед обедом. Обливание прохладной водой локтей стоп и рук. При хорошей погоде окна открыты весь день.Обязательно практикуйте дневной сон без футболок. После — корректирующая гимнастика на кроватях. Перед полдником — наблюдение за растениями в группе, разучивание стихов о природе.

Вечер. Во время вечерней прогулки можно устроить на веранде творческую мастерскую: дети по желанию выбирают лепку, рисование, ручной труд. После спокойного занятия устроить соревнования со спортивной атрибутикой. Чередуйте их с элементами дыхательной гимнастики. В завершение — прогулка по экологической тропе с родителями.

Рекомендации к тематическому плану работы на лето

Детские праздники: «Я как струйка пошла в гости», «Учим Лунтика упражнениям», «Заботимся о природе», «Веселая Олимпиада», «Эстафета с Лесовичком», «День Солнца», «Закалили, не стесняемся», «Рисуем на песке», «Водные игры», «Летние Олимпийские игры», «Мойдодыр и лето».

Консультации для воспитателей: «План оздоровительной работы в летний период», «Эстетика участка», «Питьевой режим», «Основы закаливания», «Летние подвижные игры», «Режим дня по СанПиН». , «Организация физических нагрузок», «Как завязать разговор о строении тела», «ЗОЖ детям», «Посильная работа в воздухе.«

Советы для родителей: «Подвижные игры на пляже», «Игры с песком, водой», «Учимся таять и нырять», «Как играть с ребенком летом?», «Загар и тепловой удар», «Закаляем вместе», «Что можно есть ягоды?», «Мы на даче с младенцем», «Если укусила оса», «Ребенок в дороге», «Безопасность летом» , «Как самостоятельно проложить дорожки здоровья?»

Совместные мероприятия с родителями: «День веселых игр», «В гостях у светофора», «Как микробы попали к нам в руки», «Веселые старты», «День уборщиц», «День Нептуна».

презентаций по школьному здоровью. Презентация — проблемы сохранения здоровья в образовательном учреждении

Здоровьесберегающие технологии

Педагоги

Т.А. Мозгунова Света О.Н.

«Здорово быть здорово!»


Нетрадиционные здоровьесберегающие технологии

эта система мер, направленных на оздоровление участников образовательного процесса


Игровая терапия

Аутотренинг

нетрадиционные виды оздоровления

Коммуникационные игры и танцы

Ароматерапия

Музыкальная терапия

Музыкальная терапия

Ритмопластика

Творческая гимнастика

Минуты молчания

Минуты

розыгрыши


Биоэнергопластика

развивает

внимание, воображение

развивает пространственное мышление

стимулирует развитие речи

ускоряет эмоциональную реакцию и ускоряет биопластику. состоит из двух слов: биоэнергетика и пластик.Биоэнергетика — это энергия, которая находится внутри человека. Пластика — плавные расслабленные движения тела и рук.

«Чем больше уверенность в руке ребенка, тем ярче его речь. Чем больше у ребенка навыков в руке, тем ребенок умнее. «

Сухомлинский В.А.



Творческая гимнастика

Развивает детские способности

Мышление, самовыражение

Творческая гимнастика это:

Музыкально-творческие игры.

Образно-игровые движения (упражнения с трансформациями)

Познавательная

активность

Воображение, фантазия

Раскрепощенность


Минуты молчания

снятие эмоционального напряжения

Минуты молчания — особый вид работы, способствующий развитию волевых качеств у детей.

Дети познают мир через звуки, которые они слышат.

коррекция настроения и индивидуальных черт характера

тренировка

саморелаксация

это несколько простых танцевальных движений, которые включают элементы невербального общения и импровизации, направленные на формирование и развитие отношений с партнером и группой .


Коммуникативные танцы могут использоваться в различных формах работы с детьми: совместной деятельности детей и учителя, на уроках ритма, на праздниках, в самостоятельной деятельности.

Коммуникативный танец — полезный вид деятельности в решении проблемы взаимопонимания между дошкольником и сверстниками, потому что каждый ребенок становится партнером другого.

Коммуникативные танцевальные движения способствуют развитию дружеских отношений между детьми, а элементы импровизации способствуют пластическому самовыражению ребенка.Это дает ему состояние раскрепощенности, уверенности в себе, ощущение собственного эмоционального благополучия, своей значимости в детском коллективе, способствует формированию положительной самооценки.


АРОМОТЕРАПИЯ

Ароматерапия — это улучшение психического и физического здоровья эфирными маслами, полученными из ароматических растений. Совершенно чистый, полностью натуральный метод лечения или избавления от многих болезней.

Практическое значение ароматических веществ:

благотворно влияют на психику;

-повышение защитных сил организма;

— нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга;

-повышение КПД;

— нормализовать частоту сердечных сокращений;

— улучшить обменные процессы;


ЦВЕТНАЯ ТЕРАПИЯ

Еще в древности люди замечали, что цвет одежды, предметов домашнего обихода, освещения и т. Д.способен повлиять на физическое и психологическое состояние человека. Исцелены цветами Древний Египет, Китай, Индия, Персия. Современная наука подтвердила лечебные свойства цветов. На основе исследований их влияния сформировалась цветотерапия — методика улучшения здоровья человека с помощью цвета.

Цветотерапия — это способ коррекции психоэмоционального состояния ребенка с помощью определенных цветов.

Благодаря такой простой методике воздействия определенного цвета на ребенка можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже зарождающейся детской агрессии.Цветотерапия для детей предполагает, прежде всего, определение любимого цвета каждого ребенка, а затем заполнение этим цветом как можно большей части окружающего его пространства. Обычно дети называют свои любимые цвета красным, зеленым или желтым — это говорит о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и ни на минуту не останавливается в изучении мира. Но любимый белый или черный цвет может означать, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно одному.Дети в детском саду постоянно ощущают эффект замкнутого пространства, поэтому в своей работе мы используем упражнения цветотерапии, которые позволяют снять напряжение у детей и стабилизировать их настроение. Цветотерапия направлена ​​на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости.


ИГРОВАЯ ТЕРАПИЯ

Игровая терапия — это процесс взаимодействия между ребенком и взрослым

через игру. Основная цель игровой терапии — помочь ребенку

выразить свои чувства наиболее приемлемым для него

способом — через игру, а также проявить творческий подход в

разрешении сложных жизненных ситуаций, «воспроизведено» или

смоделировано в игровом процессе.Получены очень хорошие результаты

групповая игровая терапия для замкнутых, застенчивых детей,

некоммуникативных.

При работе с детьми в игровой терапии используются вещи, с которыми

они любят играть в так называемые «взрослые вещи»: телефоны,

плеер с наушниками, фотоаппарат, украшения. Детям важно

использовать их для развлечения, так как именно с этими предметами

связаны многочисленные запреты, которые вызывают у детей стресс.

Прекрасная игра, в которую специально играют в песочнице или с куклами

, поможет детям понять причины своего поведения и понять свои сильные и слабые стороны.


Минуты розыгрышей

минут розыгрышей — игры для поднятия настроения, психологической разгрузки. В минуты розыгрышей очень полезно использовать коммуникативные танцы и игры

Ведущий по сигналу (ударяя по бубну) предлагает детям пошалить: каждый делает то, что хочет: прыгает, бегает, кувыркается…. Повторный сигнал ведущего через 1-2 минуты объявляет конец розыгрыша.

растяжка

Растяжка — комплекс упражнений, основанный на статическом растяжении мышц тела, суставно-связочного аппарата и позвоночника ребенка. Эти упражнения помогают предотвратить нарушения осанки и оказывают глубокое заживляющее действие на все тело.

Упражнения на растяжку — как средство достижения расслабления (расслабления). Эти упражнения доступны каждому.Растяжки поражают все группы мышц и суставы. Они повышают эластичность связок, снижается способность откладывать шлаки в суставах, увеличивается их подвижность. Упражнения на растяжку призваны задействовать все тело, включая психику, расслабить, настроить и восстановить мышечную функцию. Это позволяет легко задействовать защитные силы организма, предотвратить многие заболевания, ведь воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, они развивают естественную сопротивляемость организма.Растяжка повышает физическую активность, выносливость, снижает эмоциональные, умственные нагрузки ение.

«Растяжка» — комплекс упражнений, основанный на статическом растяжении мышц тела, суставно-связочного аппарата и позвоночника ребенка. Эти упражнения помогают предотвратить нарушения осанки, оказывают глубокое заживляющее действие на весь организм.

Упражнения на растяжку — как средство достижения расслабления (расслабления). Эти упражнения доступны каждому. Растяжки затрагивают все группы мышц и суставы.Они повышают эластичность связок, снижается способность откладывать шлаки в суставах, увеличивается их подвижность. Упражнения на растяжку предназначены для того, чтобы задействовать все тело, включая психику, расслабить, настроить и восстановить функции мышц. Это позволяет легко задействовать защитные силы организма, предотвратить многие заболевания, ведь воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, они развивают естественную сопротивляемость организма. Растяжка увеличивает физическую активность, выносливость и снижает эмоциональное и умственное напряжение.


Ритмопластика

укрепляет различные группы мышц и осанку

развивает чувство ритма, музыкальный слух и вкус

развивает способность чувствовать и передавать характер музыки

развивает способность двигаться правильно и красиво

Ритмопластика позволяет детям раскрыть свой образ через музыкально-ритмический комплекс, который помогает распределить нагрузку на все группы мышц и дает возможность перевоплощения.В его основе лежит методика развития мышечной силы и гибкости участвующих детей. В нем используются элементы движений и упражнений, выполняемые в игровой форме, похожей на сюжет с музыкой.


Музыкальная терапия

Музыкальная терапия широко используется во многих странах мира для лечения и профилактики широкого спектра расстройств, включая эмоциональную нестабильность.

«Слушать музыку — это искусство,

кому нужно учиться»


Сказочная терапия

Сказочная терапия — это обучение и лечение сказкой.Сказка не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждает их к словесному общению. Сказка содержит многогранный материал, в основе сказочной терапии лежит представление о том, что каждая сказочная ситуация несет в себе скрытый смысл решения сложных ситуаций.





Терапия улыбкой

Здоровье детей также укрепляется от улыбки взрослого, потому что дети видят друга в улыбающемся человеке, и процесс обучения становится более плодотворным.И у детей тоже есть ответная улыбка, которая поднимает настроение.

Улыбка скрасит всех …


Результаты оздоровления:

  • повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;
  • стабильность эмоционального благополучия каждого ученика;
  • повышение уровня речевого развития;
  • снижение заболеваемости;
  • стабильность физической и умственной работоспособности в любое время года, независимо от погоды.

Защита жизни и укрепление физического и психического здоровья детей — одна из основных задач дошкольного воспитания … Дошкольный возраст — важнейший этап в формировании здоровья ребенка. Традиции системы дошкольного образования и их развитие дают положительные тенденции в защите и укреплении здоровья школьников. Однако, по данным системы здравоохранения, текущее состояние здоровья детей дошкольного возраста ухудшается.И поэтому поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях сегодня становится актуальным и востребованным. Технологии, как и эффективные системные меры профилактической работы с детьми, направленные на сохранение и укрепление здоровья школьников, получили название «здоровьесберегающие технологии».

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в конечном итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.

Применение в работе дошкольных образовательных учреждений здоровьесберегающих педагогических технологий повысит эффективность учебно-воспитательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.Если созданы условия для возможности корректировки технологий в зависимости от конкретных условий и специализации дошкольных образовательных учреждений, если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, вносятся необходимые корректировки в интенсивность технологических воздействий, индивидуальный подход к каждому ребенок обеспечен, тогда у педагогов дошкольного образовательного учреждения и родителей детей сформируется положительная мотивация.

Загрузить:

Предварительный просмотр:

Чтобы использовать предварительный просмотр презентаций, создайте себе учетную запись (учетную запись) Google и войдите в нее: https: // accounts.google.com


Подписи к слайдам:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного типа« Солнышко »г. Уренгой, Пуровский район Подготовила: педагог-логопед Семенова А.В. ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИМЕНЕНИЕ В ПРИНЦИПЕ

Защита жизни и укрепление физического и психического здоровья детей — одна из основных задач дошкольного образования, а дошкольный возраст — важнейший этап в формировании здоровья ребенка.Традиции системы дошкольного образования и их развитие дают положительные тенденции в защите и укреплении здоровья школьников.

Однако, по данным системы здравоохранения, состояние здоровья дошкольников в настоящее время ухудшается. И поэтому поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях сегодня становится актуальным и востребованным. Технологии, как эффективная система профилактической работы с детьми, направленная на сохранение и укрепление здоровья школьников, получили название «здоровьесберегающие технологии».«

Здоровьесберегающие технологии — это система мероприятий, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Цель здоровья- Сохранение технологий в дошкольном образовании по отношению к ребенку заключается в том, чтобы дать ребенку возможность сохранить здоровье, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки для здорового образа жизни.

Целью здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании по отношению к взрослым является содействие формированию культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей дошкольного образования и валеологического воспитания родителей. Валеология (от латинского — привет) — это область познания закономерностей и механизмов формирования, сохранения и укрепления здоровья человека.

Можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: — лечебно-профилактические; — здоровье и Фитнесс; -технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка; -здоровье и оздоровление воспитателей дошкольных учреждений; — здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду; -технология валеологического воспитания родителей.

Лечебно-профилактические технологии в дошкольном образовании — это технологии, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья детей под руководством медицинского персонала в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с использованием медицинского оборудования. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации здоровья детей; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в выполнении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды в дошкольном образовательном учреждении.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании — технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательная активность и формирование физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самостоятельная работа. массаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и уходу за здоровьем и др. Реализацией этих технологий, как правило, занимаются специалисты по физическому воспитанию и воспитатели дошкольных учреждений.

Технологии социального и психологического благополучия ребенка — это технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье дошкольника. Основная задача этих технологий — обеспечение эмоционального комфорта и положительного психологического благополучия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и в семье, обеспечение социального и эмоционального благополучия дошкольника. Эти технологии внедряются психологом и социальным педагогом.

Технологии сохранения и обогащения здоровья воспитателей дошкольных учреждений — технологии, направленные на развитие культуры здоровья воспитателей детских садов, в том числе культуры профессионального здоровья, формирование потребности в здоровом образе жизни.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду — это, прежде всего, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного обучения и подготовки дошкольников. Ведущий принцип таких технологий — учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет интересов и предпочтений детей в содержании и видах деятельности в процессе обучения и воспитания.

Технологии валеологического воспитания родителей — технологии, направленные на обеспечение валеологического воспитания родителей дошкольных образовательных учреждений, приобретение ими валеологической компетентности. Валеологическое воспитание родителей следует рассматривать как непрерывный процесс валеологического воспитания всех членов семьи.

Усилия дошкольных образовательных учреждений сегодня более чем когда-либо направлены на улучшение здоровья дошкольника, формирование здорового образа жизни.Неслучайно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий в том или ином дошкольном образовательном учреждении зависит от: типа дошкольного образовательного учреждения, специфических условий дошкольного образовательного учреждения для организации здоровьесберегающей среды от программы, по которой работают педагоги на время пребывания детей в дошкольное образовательное учреждение от показателей здоровья детей, профессиональной компетентности педагогов.

В настоящее время дошкольные образовательные учреждения чаще всего используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям: 1. Технологии сохранения и укрепления здоровья. 2. Технологии обучения здоровому образу жизни. 3. Корректирующие (компенсирующие) технологии.

Технологии сохранения и укрепления здоровья: Растяжка — не ранее, чем через 30 минут. после еды 2 раза в неделю по 30 мин. специальные упражнения с музыкой. Динамические паузы — во время занятий по 2-5 минут, по мере утомления детей.Отдых — в любой подходящей комнате, в зависимости от состояния детей и целей воспитателя. Пальчиковая гимнастика — с младшим возрастом индивидуально или в подгруппе ежедневно. Гимнастика для глаз — 3-5 минут ежедневно. Дыхательная гимнастика — в различных видах физкультурно-оздоровительной работы. Динамическая гимнастика — каждый день после сна по 5-10 минут. Коррекционная гимнастика — в различных видах физкультурно-оздоровительной работы. Ортопедическая гимнастика — в различных видах оздоровительной и спортивной работы.Рекомендуется детям при плоскостопии и в качестве профилактики заболеваний опорного свода стопы.

Технологии обучения здоровому образу жизни: Физкультура — 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном зале. Проблемная игровая тренировка, игровая терапия — в свободное время можно днем. Коммуникационные игры — 1-2 раза в неделю по 30 минут. с более старшего возраста. Занятия из серии «Уроки здоровья» -1 раз в неделю по 30 мин. с более старшего возраста. Самомассаж — в зависимости от целей, поставленных педагогом, занятия или в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.Акупрессурный массаж рекомендуется детям при частых простудных и респираторных заболеваниях.

Коррекционные технологии: Технологии музыкального воздействия — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; или раздельные занятия 2-4 раза в месяц, в зависимости от поставленных целей. Арт-терапия. Сеансы 10-12 занятий по 30-35 минут, начиная со средней группы … Сказочная терапия — 2-4 занятия в месяц по 30 минут. с более старшего возраста. Технология воздействия цвета (хромотерапия) — специальное занятие 2-4 раза в месяц, в зависимости от поставленных задач.Психогимнастика — 1-2 раза в неделю с более старшего возраста по 25-30 минут. Фонетический ритм — 2 раза в неделю с раннего возраста в спортзале или мюзик-холле. Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в конечном итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.

Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в работе дошкольных образовательных учреждений значительно повышает эффективность образовательного процесса, формирует у учителей и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.Если созданы условия для возможности корректировки технологий в зависимости от конкретных условий и специализации дошкольных образовательных учреждений, если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, вносятся необходимые корректировки в интенсивность технологических воздействий, индивидуальный подход к каждому ребенок обеспечен, тогда у педагогов дошкольного образовательного учреждения и родителей детей сформируется положительная мотивация.


(греч. Téchnē art, логос обучения) Здоровьесберегающая технология — построение последовательности факторов, предотвращающих разрушение здоровья, при создании системы благоприятных для здоровья условий.Здоровьесберегающие технологии позволяют: — формировать социальную зрелость выпускника, — давать возможность студентам реализовать свой потенциал, — сохранять и поддерживать физиологическое здоровье студентов. Концепция технологии сохранения здоровья

Виды здоровьесберегающих технологий Защитно-профилактические: направлены на защиту детей от неблагоприятных воздействий на здоровье (санитарно-гигиенические требования, чистота, вакцинации и др.) Компенсационно-нейтрализующие: используются для нейтрализации любого негативного воздействия.(физкультура, обогащение диеты и др.) Стимулирующие технологии: позволяют активизировать собственные ресурсы организма ребенка. (закаливание, физическая нагрузка). Информационно-пропагандистская деятельность: предназначена для повышения уровня санитарной грамотности.

Возрастные особенности детей, вариативность форм и методов обучения, оптимальное сочетание двигательных и статических нагрузок, обучение в малых группах, создание эмоционально благоприятной атмосферы, формирование положительной мотивации к обучению, развитие знаний учащихся по вопросам здоровья.В основе здоровьесберегающей технологии обучения:

Психолого-педагогические технологии: связанные с работой учителя на уроке и влияние на детей во время урока — время урока. Педагогические технологии сохранения здоровья — Организационно-педагогические: они определяют структуру учебного процесса, позволяющую предотвратить переутомление, гиподинамию и другие состояния дезадаптации. — Образовательные и образовательные: включают программы, направленные на обучение студентов грамотному уходу за своим здоровьем, мотивацию их к здоровому образу жизни, предотвращение вредных привычек, обучение родителей и т. Д.

OU подходы к сохранению здоровья. -Индивидуальный подход к концентрации усилий с учетом особенностей каждого ученика. -Дидактика выходят на первый план обучающие программы и уроки здоровья. — Мероприятие сфокусировано на конкурсах на тему здоровья и агитации — Проблематично все усилия для решения конкретной задачи: питание, физическая активность, профилактика переутомления и т.д. — Физическая забота о здоровье школьников = забота об их физическом развитии.

Самые доступные технологии Образовательные: — Проектные мероприятия по теме здоровья, — Учебный курс по основам сохранения здоровья, — Фестивали, конкурсы здоровья, — Построение уроков с точки зрения сохранения здоровья: интерактивность, презентации, — Реализация тем, касающихся здоровья по предметам — Обучение родителей Стимулирующее: — Разделы. — Прогулки, — Компенсационное питание: — Физкультура, — Организация перерывов, — Пальчиковая гимнастика, — Ранцы, — Корректирующая физкультура.

Какие проблемы решат здоровьесберегающие технологии в школе? На уровне студентов Решение: -организация комплексного учебного курса по основам здравоохранения — организация тематических тренингов по компонентам здоровья.

Решение: Проведение мероприятий в рамках концепции сохранения здоровья: — образовательные: кружки, тренинги, фестивали.- творческие: мастер-классы, театральные постановки, — спорт: интеллектуально-спортивные игры, — развлекательные: тематические встречи и оздоровительные вечеринки, — культурные: тематические экскурсии, выставки, поездки, — моральные: поездки в детские дома Проблема: не всегда осмотрительное времяпрепровождение Задача : Организация досуга школьников.

Решение: -Пропаганда здорового образа жизни путем организации встреч с успешными людьми, практикующими здоровый образ жизни — разработка программы пропаганды здорового образа жизни при непосредственном участии самих студентов.Проблема: Формирование «престижа» вредного образа жизни. Задача: Формирование моды на здоровый образ жизни.


Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

2 слайда

Описание слайда:

Охрана здоровья в школе Рычева Ольга Александровна, методист физкультуры издательства «Просвещение»

3 слайда

Описание слайда:

«Здоровье настолько перевешивает все другие блага, что здоровый нищий счастливее больного короля.»А. Шопенгауэр

4 слайда

Описание слайда:

Что такое сохранение здоровья? Сохранение здоровья — это общее понятие «образа жизни», содержащее уровень его культуры, благоприятные условия для жизни человека, в том числе поведенческие и гигиенические навыки, позволяющие поддерживать и укреплять здоровье, помогая предотвратить развитие нарушений здоровья и поддерживать оптимальное качество. жизни.

5 слайдов

Описание слайда:

Охрана здоровья включает: культуру планирования семьи; Гигиеническое и физическое воспитание, которое определяется физической активностью, физическим воспитанием и спортом, культурой питания, работой и отдыхом; Психогигиеническая культура, защищающая человека от интеллектуальных и эмоциональных негативно-экстремальных факторов общества; Духовная культура, необходимая для психосоциального развития личности, основанная на совести, долге, доброте и отрицании злобы, зависти и корысти; Культура обучения детей и молодежи основам здорового образа жизни; Индивидуальная культура, обеспечивающая воспитание культуры здоровья человека как ценности личности; Социальная культура здоровья, определяющая эффективность социальной политики государства и основанная на выборе обществом здоровья населения как ценности, как первоочередной задачи общественной безопасности и благополучия, как ведущего критерия качества жизни. каждого члена общества.

6 слайдов

Описание слайда:

Сохранение здоровья — основа профилактики болезней. Человек, определяя для себя образ жизни, сам регулирует уровень вероятности какого-либо заболевания. Сохранение здоровья на личном уровне предполагает выбор таких форм деятельности, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека. Выбор определяется уровнем культуры человека, усвоенными знаниями и установками, определенным набором норм поведения, который предусматривает сохранение здоровья.

7 слайдов

Описание слайда:

Целью здоровьесберегающей педагогики является последовательное формирование здоровьесберегающего образовательного пространства в школе с обязательным использованием всеми учителями здоровьесберегающих технологий.

8 слайдов

Описание слайда:

Здоровьесберегающие образовательные технологии — совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников без ущерба для их здоровья

9 слайдов

Описание слайда:

Модуль спортивного квеста «Физическая активность» Задачи: развитие интереса к разным видам спорта; расширение знаний о видах спорта; развитие навыков командной работы, интереса к коллективной деятельности.Формы выполнения: внеаудиторная деятельность, самостоятельная работа … Необходимо подготовить: знаки к игре «Сформируйте команду (баскетбол, футбол, бег)»; анкеты для команд по трем разделам квеста; конверты с заданиями для квестовых разделов; бланк с алфавитом для каждой команды, на который помещаются конверты.

10 слайдов

Описание слайда:

Основные этапы реализации: Формирование команд; Ознакомление с содержанием и правилами квеста; Прохождение этапов; Подведение итогов квеста.

11 слайдов

Описание слайда:

Модуль «Питание» Творческий проект «Классный завтрак» Задачи: формирование понимания важности завтрака как обязательной составляющей ежедневного рациона; развитие интереса к кулинарии, участие в хозяйственной жизни семьи. Формы выполнения: внеаудиторная деятельность или учебный час, самостоятельная работа.

13 слайдов

Описание слайда:

Модуль «Режим дня» Творческое задание «Планирование дня» Задачи: развитие понимания основных составляющих режима дня; развитие навыка планирования своей деятельности в течение дня; формирование представления о времени как о ценном ресурсе в достижении жизненных целей, о скрытых ресурсах времени.Формы выполнения: академический час, внеаудиторная деятельность. Необходимо подготовить: для каждой из групп — несколько больших листов ватмана, разложенных по количеству часов в день (часы можно подписывать), конверты с задачами и списками дел на день.

14 слайдов

Описание слайда:

Основные этапы выполнения: Мини-лекция преподавателя Работа в группах — планирование дня Обсуждение вариантов распорядка дня, составленных группами.

15 слайдов

Описание слайда:

Внеклассная деятельность. Формирование культуры здоровья. 5-6 классы Пособие предлагает варианты занятий, темы проектов, соответствующие интересам и возрастным особенностям учащихся, а также полезную информацию, которая поможет учителю в его работе. Материал сгруппирован в несколько модулей, содержание которых охватывает основные направления работы по формированию здорового образа жизни (физическая активность, питание, распорядок дня, гигиена).Каждый из модулей объединяет несколько видов деятельности, выполнение которых направлено на формирование или развитие определенных навыков и умений, связанных с заботой о собственном здоровье. Пособие адресовано учителям, руководителям учебных заведений и методистам.

Шелтон Герберт: биография и библиография

Основоположники различных учений о здоровом образе жизни, пик которых пришелся на середину ХХ века, до сих пор вызывают неподдельный интерес общественности.И даже противоречивость их биографий, противоречивость проповедуемого взгляда, критика со стороны традиционной медицины не мешают вниманию и искреннему любопытству со стороны общественности. Одним из таких проповедников здоровья был Герберт Шелтон. Несмотря на то, что этот человек покинул мир живых более тридцати лет назад, его книги до сих пор занимают почетное место на полках сторонников здорового питания.

Происхождение интереса к посту

Герберт МакГолфин Шелтон родился 6 октября 1895 года в городе Вилли, штат Техас, в семье глубоко религиозных родителей.Мальчик родился недоношенным и очень слабым. Положение со здоровьем усугублялось нищетой и ветхостью родительского дома, в котором слабый малыш был вынужден бороться за свое здоровье. Однако судьба оказалась благосклонной к Герберту, и он вырос довольно сильным молодым человеком.

Строгое религиозное образование не помешало Шелтону с ранних лет проявлять живой интерес к науке, в том числе к здоровью. Он посмотрел на жизнь сельскохозяйственных животных и обратил внимание на то, как они излечиваются от болезни через голод.

И только с переездом семьи в более крупный город Гринвилл Герберт получил возможность по-настоящему расширить свои знания в области здорового образа жизни. Этому способствовала работа в киоске, проводя время в которой, молодой человек с увлечением «глотал» статьи о физической культуре, голодании, очищении организма. В этот же период Шелтон пытается перейти на употребление необработанной пищи — есть сырые овощи и фрукты, пытаясь снизить свой вес.Родители осуждали его за эти попытки, но не препятствовали им. На склоне лет отец Герберта также проявлял живой интерес к теориям, проповедуемым его сыном, в надежде облегчить его состояние, вызванное астмой.

Обучение и начало литературной деятельности

Следующие несколько лет Шелтон посвящает активному и глубокому изучению работ известных гигиенистов девятнадцатого века — Макфаддена, Троля, Уокера, Освальда и других — и отправляется учиться к священнику по имени Сильвестр Грэхем, известному своим приверженность движению гигиенистов и потреблению необработанной пищи.Попытка трехдневного голодания его радует, и он начинает более уверенно продвигать свои взгляды на здоровый образ жизни.

Во время службы в армии Герберт продолжает изучать валеологическую литературу и приходит к выводу, что существует крайняя опасность традиционной медицины.

С 1919 года Шелтон начал посещать учебные заведения соответствующей направленности — колледж физической культуры Макфаддена, санаторий Крейн, колледж естественной терапии Линдлара и другие.Будучи аспирантом сразу в нескольких местах, Шелтон не забывает о своей личной жизни и в 1921 году делает предложение своей возлюбленной Идэ Пап. Через два года у пары родился первенец. К тому времени Герберт получает две степени: доктора натуропатии и доктора натуропатической литературы, и начинает работать врачом.

В тот же период была опубликована книга под названием «Основные принципы натуропатии», отношение к которой было весьма неоднозначным в различных кругах.Однако мир увидел все произведения, которым Шелтон Герберт посвятил свою жизнь (книги автора до сих пор пользуются большой популярностью).

Идея возродить преподавание гигиены

Шелтон твердо придерживался мнения о том, что следует возродить преподавание системы гигиены, успешно начатое в девятнадцатом веке Сильвестром Грэхемом и Исааком Дженнингсом. И он возложил ответственность за это возрождение на себя.

С 1925 года доктор Шелтон Герберт, библиография которого включает более десятка книг, начал активно писать для популярных журналов о здоровье.Большинство его публикаций критиковали классическую медицину и медикаментозное лечение. Несмотря на то, что в тот период жизни Шелтон из верующего превратился в агностика, он написал много статей к Священному Писанию — где-то в качестве примера поста, где-то — как ироничное замечание с намеком на несостоятельность религиозных догматов.

В 1927 году в семье Шелтонов родился второй сын. Этот период был для пары непростым в плане материального благополучия. Герберт был трижды арестован и оштрафован за незаконное лечение, и после этих неприятностей журналы, которые ранее охотно публиковали Dr.Научные статьи Шелтона разошлись с ним под давлением полиции и представителей традиционной медицины.

Школа здоровья доктора Шелтона

Несмотря на проблемы с законом, популярность Шелтона как практикующего гигиениста быстро росла. Поэтому в 1928 году семья с двумя детьми переехала в город Сан-Антонио в их родном Техасе Герберт и открыла там свою первую «Школу здоровья доктора Шелтона». В это же время вышла его вторая книга под названием «Жизнь человека, ее философия и законы».Через год Ида родила Герберту третьего ребенка, дочь Виладин. Этот период стал самым тяжелым для молодой многодетной семьи — Великая депрессия не дала таким ученым, как Шелтон, возможности жить нормальной жизнью, и они влачили очень жалкое существование. Но доктор не унывал и без устали работал над новыми книгами и публикациями, которые постепенно завоевали авторитет в читательской среде.

Посвящение и потребность

Он активно читал лекции, собирал десятки и сотни благодарных слушателей, но денег это не принесло.В начале сороковых годов ему поступило предложение вести авторскую программу на радио, в конце которой должна была быть реклама слабительного препарата. Эти условия противоречили научной и жизненной философии известного гуманиста, и, конечно же, он отказался, несмотря на то, что это сулило существенное улучшение финансового положения семьи Шелтонов. Герберт, биография которого с детства пронизана нищетой и застоя, настолько нуждался в деньгах, что даже уборка школьных помещений, стирка постельного белья для пациентов легла на плечи его жены.

Лекционная деятельность. Успехи и неудачи

Следующие годы, до 1972 года, Шелтон проводил на выездных лекциях, которые читал без перерыва по 10-12 часов в день. Человек, пропагандирующий бережное отношение к здоровью, довел свое тело до полного истощения, неустанно отдавая всю свою работу. Это был Шелтон Герберт.

Раздельное питание, которое он так активно продвигал, до сих пор является предметом огромных споров как в научных кругах, так и среди тех, кто его практикует.За время жизни доктора Шелтона разгорелось несколько скандалов, связанных с его методом лечения.

Итак, в 1942 году его судили. Обвинение в убийстве в результате неосторожных действий было основано на деле о смерти пациента Школы здоровья, однако на тот момент Шелтон был полностью оправдан.

Было столько же скептиков и критиков движения за гигиену. Герберт неоднократно высмеивал их за то, как он переходил от одного принципа здорового образа жизни к другому.Так, в 1945 году Шелтон получил травму челюсти в результате удара копыта лошади. Это привело к потере зубов и невозможности продолжать есть мясо, в результате доктор начал активно пропагандировать вегетарианство, по мнению многих, чтобы не оставаться одиноким перед лицом новых ограничений. Его отказ от секса и убежденность в том, что он не нужен мужчине, многие приписывают банальному бессилию.

Рост популярности на фоне неудач

Однако количество последователей росло. Во многом это было связано с сильным ораторским обаянием Шелтона.Несколько приемов, которым он научился в самом начале своей лекционной работы, стали залогом успеха его выступлений. В 1948 году к движению присоединилась Вивиан Ветрано.

Будучи талантливой и успешной танцовщицей, она открыла для себя Школу здоровья как пациент и стала самым преданным последователем учения Шелтона, активно изучала его теорию, а также читала лекции и писала статьи. Парадоксальным и почти комичным было получение Шелтоном гранта на создание еще одной Школы от компании Frito, производящей чипы.Его основатель был школьным пациентом и был настолько шокирован результатами голодания, что, не раздумывая, выделил пятьдесят тысяч долларов.

Неправильный конец правильной жизни не опровергает учение Шелтона

1978 год стал роковым для Школы здоровья — один из пациентов умер от сердечного приступа, и после пяти лет судебного разбирательства в его смерти были обвинены Шелтон и Ветрано. Суд приговорил их к выплате вдове умершего около девятисот тысяч долларов, в результате чего на склоне лет Шелтон оказался больным, опустошенным человеком, чья собственная слабость свела на нет труды всей его жизни.Болезнь Паркинсона приковала его к постели в течение многих лет, в течение которых он неустанно продолжал развивать свое учение. Герберт Шелтон скончался в 1985 году. Можно с уверенностью сказать, что его юношеская мечта возродить движение за гигиену сбылась.

До сих пор огромное количество людей практикуют раздельное кормление, несмотря на многочисленные споры о его практической пригодности, что утверждал Шелтон Герберт. Все книги автора издаются по сей день и пользуются устойчивым спросом.

Основоположники различных учений о здоровом образе жизни, пик которых пришелся на середину ХХ века, до сих пор вызывают неподдельный интерес общественности.И даже противоречивость их биографий, противоречивость проповедуемых взглядов, критика со стороны традиционной медицины не мешают вниманию и искреннему любопытству со стороны общественности.

Сказок: компас для здорового развития детей — качественное исследование на греческом острове

Задний план: Сказки всегда были неотъемлемой частью повседневной жизни детей.В наши дни они по-прежнему представляют собой важные способы помочь детям поделиться своими желаниями и выразить свои страдания и внутренние конфликты. Настоящее описательное качественное исследование направлено на описание мнения родителей и предпочтений детей в отношении рассказывания историй.

Методы: Четыреста семьдесят родителей приняли участие в исследовании и были опрошены в соответствии с полуструктурированным руководством с открытыми триггерными вопросами.Данные обрабатывались методами контент-анализа.

Полученные результаты: Были построены три основные темы. Подавляющее большинство опрошенных признали свою твердую веру в силу сказок и заявили, что их дети слушают сказки не реже одного раза в неделю. Большинство из них используют рассказывание историй как поучительный инструмент, чтобы успокоить беспокойство своих детей или подать им пример.Что касается детских предпочтений, то большинство из них предпочитает классические сказки современным сказкам, причем Красная Шапочка имеет приоритет над другими известными сказками. Все участники признали тот факт, что их дети веселятся и позитивно влияют на рассказывание историй, в то время как юные читатели во многом разделяют свой энтузиазм по поводу сказок, в основном рассказывая о своих любимых персонажах. Наконец, что касается злодеев, дети, кажется, испытывают удовлетворение или облегчение, когда их наказывают, и лишь небольшое количество участников заявили, что жестокое наказание плохих персонажей вызывает у их детей чувство страха.

Выводы: Результаты этого исследования подчеркивают решающую роль, которую повествование играет в жизни и нормальном развитии детей.

.
Слива грудничку: С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

Слива грудничку: С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

В летнюю пору мамы с удовольствием угощают деток свежими фруктами и овощами, например, сочной сливой. Но прежде чем впервые дать пюре из слив младенцу, стоит узнать больше о пользе и возможном вреде такого фрукта, а также об оптимальном времени введения слив в прикорм и особенностях приготовления сливового пюре.

С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

Польза

Сливы выступают источником аскорбиновой кислоты, витаминов В-группы, токоферола, никотиновой кислоты и витамина К. Они также богаты минералами, в частности, фосфором и калием. Полезными веществами в составе слив являются также пектины, органические кислоты, азотистые и дубильные соединения. Все они помогают в развитии организма ребенка и укреплении иммунитета, а также поддерживают здоровье малыша.

С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

О пользе сливы смотрите в видео.

Минусы

  • Избыточное употребление ребенком свежих слив может закончиться появлением расстройства желудка, ухудшением самочувствия и обострением заболеваний ЖКТ (если они имеются у крохи).
  • На сливовое пюре или компот из плодов сливы встречается аллергическая реакция, проявляющаяся появлением красноты и шелушения на коже, припухлости на лице и другими симптомами.
  • Сливы не рекомендуются при диабете и болезнях пищеварительной системы.
С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

Слабит ли слива?

У плодов сливы отмечают свойство разжижать стул, поэтому они могут употребляться в качестве профилактики запоров. По этой причине родителям нужно давать сливовое пюре грудничкам очень осторожно, чтобы такое блюдо не стало причиной диареи.

С какого возраста можно вводить в прикорм?

Сливу предлагают малышу после знакомства с фруктовым прикормом в виде яблок и груш. Обычно это происходит в 8-9 месяцев при грудном вскармливании и на несколько месяцев раньше для малышей-искусственников.

С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

В каком виде давать?

Желудок ребенка плохо переваривает сливы в свежем виде, поэтому такие фрукты начинают вводить в детский рацион в виде пюре. Сначала его готовят из светлых сортов слив, а позже угощают малыша и темными плодами. Также из слив часто варят компот, а детям старше 1,5 лет этот фрукт предлагают в виде начинки для разной выпечки.

Как сделать пюре из сливы?

  1. Промойте фрукты под проточной водой, а затем отварите в течение примерно 10 минут.
  2. Очистив сливы от кожицы, удалите косточки и поместите мякоть в блендер.
  3. Приготовьте однородную массу, в которую для более жидкой консистенции можно добавить немного воды или сока. Также в такое пюре допустимо добавлять женское молоко.
  4. В идеале в сливовое пюре не нужно добавлять сахар, но если слива кислая, блюдо можно подсластить фруктозой.
С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

Советы по выбору

Сливы, которые предназначаются для детского питания, обязательно должны быть спелыми и неповрежденными.

Выбирайте плоды без темных пятен, вмятин, заплесневелых и гнилых участков. Окраска слив должна быть равномерной, а на ощупь плоды должны быть упругими, не слишком сухими и не размягченными.

Что делать, если ребенок проглотил косточку?

В такой ситуации нужно не паниковать, а внимательно следить за состоянием ребенка. Опасность сливовой косточки связана с ее крупным размером и острыми краями. Она может застрять в пищеводе или в других отделах ЖКТ, а также повредить слизистую.

При проглатывании ребенком косточки от сливы родителям не следует давать ребенку много жидкости или еды, а также давать слабительное или рвотное средство. Правильнее будет понаблюдать за малышом и его стулом. Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

  • У ребенка появилась тошнота.
  • Малыш жалуется на боли в животе.
  • Появилась многократная рвота.
  • В каловых массах есть примесь крови.
С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

Что делать, если возникла аллергия?

Если ребенок отреагировал на первую порцию сливового пюре аллергической реакцией, нужно сразу же отказаться от этого продукта и повторно вводить его в прикорм лишь через несколько месяцев. При выраженной аллергии после употребления слив нужно показать ребенка врачу для подбора правильного лечения.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Когда можно давать ребенку сливу и сливовое пюре как прикорм?

В рационе ребенка должны присутствовать свежие косточковые фрукты. Содержащиеся в них полезные вещества необходимы для полноценного роста и развития. Взять хотя бы сливы. Они питательны, отличаются высоким содержанием клетчатки и сахаров, а также помогают маленьким детям избавиться от запоров. Давайте разберемся, с какого возраста их можно давать, в каком виде и количестве.

слива малышу

Фото: Depositphotos.com. Автор: filipw.

Польза для ребенка

В составе сливы присутствуют следующие полезные вещества:

  • Витамины группы B способствуют полноценному развитию нервной системы малыша, предотвращают излишнюю тревожность.
  • Витамин C оказывает противовоспалительное действие, помогает организму ребенка бороться с вирусами и ощутимо укрепляет иммунитет.
  • Провитамин A благотворно влияет на детское зрение, останавливает его ухудшение.
  • Витамины группы P (или биофлавоноиды) укрепляют кровеносные сосуды малыша, предотвращают скачки кровяного давления при смене погоды (т. е. помогают бороться с метеозависимостью).
  • Натрий препятствует появлению отеков, которые, к счастью, у детей наблюдаются редко.
  • Кальций – необходимый элемент для растущего организма. Его достаточное содержание в плодах сливы улучшает состояние костей ребенка и здоровье зубов.
  • Калий оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
  • Медь требуется для роста и правильного развития малыша.

В состав сливы входит большое количество других минеральных веществ: никель, кремний, фтор, марганец, цинк, йод, фосфор и другие.

Данная косточковая культура будет полезна малышам с нарушениями работы кишечника. Плоды обладают мягким слабительным действием, помогая ребенку справиться с запором. Слабительный эффект сливы проистекает от содержания в ее составе особого вещества – изатина и высокого уровня клетчатки.

Таблица пищевой ценности

Количественные характеристики по основным питательным веществам, содержащимся в сливе, вы можете узнать из таблицы.

ВитаминыМинералы
A569 МЕКалий259 мг
C15,7 мгФосфор26 мг
B1 (тиамин)0,04 мгМагний12 мг
B2 (рибофлавин)0,04 мгКальций10 мг
Ниацин0,6 мгНатрий0 мг
Фолат8 мкгЖелезо0,28 мг
Также содержит следовые количества других витаминов, марганца, меди и цинка

Когда и сколько давать?

пюре из яблока и сливы

Фото: Depositphotos.com Автор: Lovelymama

Сливы вводят в прикорм крохи не раньше 8-9 месяцев. А вот американские педиатры разрешают давать сливовое пюре ребенку уже в 6 месяцев. Важно, чтобы к моменту знакомства с этим продуктом малыш уже успел попробовать большинство других фруктов, в том числе косточковые культуры, и они не вызвали аллергии.

Первые сливы для прикорма желательно выбирать желтого цвета – они реже вызывают аллергию. Самые подходящие для малыша блюда – пюре и компот.

Первое время сливовое пюре следует добавлять к уже знакомым для малыша фруктам, например к яблоку. Не нужно давать больше ложки. Постепенно, при отсутствии аллергии, объем сливы во фруктовом пюре увеличивают, а затем переходят на монокомпонентное пюре из слив.

Компот из сушеных слив (чернослива) лучше усваивается организмом крохи. Первый раз желательно дать ребенку не более 20 мл напитка. Если в течение трех дней признаков аллергии не появилось, порцию можно постепенно увеличивать.

Когда у ребенка имеются серьезные проблемы с кишечником, вызывающие частые запоры, педиатр может рекомендовать отвар чернослива начиная уже с 4 месяцев. Но столь ранний прикорм должен осуществляться исключительно под контролем врача и с большой осторожностью.

Почему не подходит для первого прикорма?

  1. Слива – продукт, часто вызывающий аллергию у малышей. Поэтому ее введение в прикорм допустимо только после других фруктов, которые с меньшей вероятностью вызовут нежелательную реакцию организма.
  2. Кроме того, плоды сливы обнаруживают послабляющее действие. Сложно предугадать, в какой мере отреагирует организм ребенка на этот продукт, если ничего, кроме грудного молока или смеси, еще не опробовано.
  3. Фрукт оказывает серьезное воздействие на кислотную среду желудка. Поэтому следует предварительно подготовить организм малыша к новому продукту другой, более щадящей для слизистой желудка пищей.
  4. И последняя, но не менее важная причина – прикорм следует начинать с овощей. А после сладких и вкусных фруктов ребенок нередко от них отказывается.

Советы по выбору

Чтобы сливы принесли пользу детскому организму, следует тщательно выбирать плоды.

  • Брать нужно только спелые экземпляры без вмятин. Обязательно проверьте фрукты на наличие подгнивших участков. Даже при минимальных повреждениях давать крохе плоды категорически запрещено.
  • В мире насчитывается более 2000 сортов сливы, поэтому перечислить все подходящие для ребенка просто невозможно. Но сладкие сорта (скороплодная, синий дар и др.) понравятся малышу больше, при этом кислотность у них сравнительно низкая.
  • По причине высокой аллергенности сливы, желательно выбирать плоды желтого или белого цвета. При употреблении красных и фиолетовых экземпляров аллергические риски возрастают.
  • Покупайте ребенку те плоды, которые были выращены и собраны рядом с вашим местом жительства. «Родные» фрукты принесут гораздо больше пользы, чем «заморские».

Подборка детских рецептов

Для сохранения максимума витаминов и минеральных элементов в сливовом прикорме необходимо правильно его приготовить. Обычно детям до года прекрасно подходят два блюда: пюре и компот.

Сливовое пюре

  1. Обязательно тщательно промыть плоды, обдать их кипятком и сразу снять ошпаренную кожу тонким ножом.
  2. После этого разрезать сливу на 2 половинки и удалить косточку.
  3. Поместить в блендер и измельчить до однородного состояния.
  4. Если пюре для малыша слишком густое, можно разбавить его небольшим количеством воды.

Пюре с цыпленком

Если ваш малыш уже перешел на мясной прикорм и успел познакомиться с куриным мясом, можно приготовить для него сливовое пюре с цыпленком.

Рецепт рекомендован для детей старше 8 месяцев.

  1. Нужно взять 3 очищенные от кожицы сливы, удалить у них косточки и нарезать на кубики.
  2. Таким же образом порезать одно куриное филе.
  3. Сложить все вместе в кастрюлю, залить стаканом воды и отварить на медленном огне до готовности мяса.
  4. Затем немного остудить и превратить содержимое кастрюльки в пюре с помощью блендера.

Компот

Для приготовления компота из слив потребуется 250 г фруктов и 750 г воды. Если компот предназначен для ребенка старше года, можно добавить пару ложек сахара.

  1. Помыть сливы и удалить из них косточки.
  2. Поместить в холодную воду, при необходимости добавить сахар.
  3. Поставить на огонь. После закипания поварить компот 2 минуты.
  4. Накрыть кастрюльку крышкой и оставить настаиваться.

Через 2-3 часа можно уже давать компот малышу. Если ребенок только знакомится с новым фруктом, не забудьте процедить напиток перед подачей.

Заготовка на зиму

Если возраст, со скольки месяцев можно вводить в прикорм сливу, выпадает на зимнее время, лучше заранее позаботиться о заготовке пюре на зиму.

  1. Плоды промыть, очистить от кожуры и удалить косточки.
  2. Подержать над паром минуты 2-3 для размягчения.
  3. Измельчить при помощи блендера и нагреть, не допуская закипания.
  4. Разлить готовое пюре в стерилизованные банки до краев, закрыть крышками.
  5. Остудить при комнатной температуре, перевернув банки вверх дном.

Для зимних заготовок выбирают самые спелые и сладкие фрукты.

Осторожность не повредит

Несмотря на пользу сливы для малыша, перед введением ее в прикорм необходимо учитывать противопоказания:

  • Если у ребенка имеются проблемы с ЖКТ или он плохо реагирует на новые продукты, употребление сливы усугубит ситуацию.
  • Детям до трех лет нежелательно давать такие фрукты в обычном виде – целиком или половинками. Это может травмировать нежную слизистую желудка. Кроме того, малыш может проглотить косточку или вовсе подавиться ею.
  • При диарее у ребенка надо полностью исключить сливу из рациона, в том числе и в виде компота из этих фруктов.

Готовить пюре и компоты из слив необходимо в августе-сентябре. В этот период фрукты созревают естественным образом, без участия вредных удобрений, и содержат все необходимые витамины. Плоды, купленные в другое время года, какими бы привлекательными на первый взгляд они ни были, не рекомендуется давать детям.

Не стоит удивляться, если после употребления сливового пюре у ребенка начнется диарея, поскольку продукт содержит слабящие вещества. В плодовой кожице сконцентрирована большая их часть, отчего ее удаление значительно снижает вероятность поноса у крохи. Если это все-таки случилось, нужно отложить сливовый прикорм как минимум на полмесяца и в следующий раз начать прикорм с меньшей порции.

Аллергия на сливу

Противопоказаны сливы детям, склонным к аллергическим реакциям. Этот фрукт часто вызывает аллергию, потому следует отложить его введение в прикорм до трех лет, когда ЖКТ малыша будет полностью сформирован.

Негативный ответ организма на сливу специалисты связывают с чувствительностью на пыльцу березы. Поэтому, если кто-то из родителей страдает от сезонных реакций, высока вероятность проявления аллергии у малыша.

Кроме сливы, с непереносимостью березовой пыльцы коррелируют следующие продукты питания:

  • фрукты: яблоки, груши, персики, вишни, киви;
  • овощи и травы: морковь, фенхель, картофель, шпинат и сельдерей;
  • орехи: арахис и фундук;
  • гречиха;
  • цветочный мед.

Аллергены в составе сливы не разрушаются при термической обработке, как некоторые ошибочно полагают. Поэтому вареные или ошпаренные кипятком плоды не становятся безопаснее для особо чувствительных малышей.

Продукты-спутники

Сливы вводят в прикорм ребенка одновременно с такими фруктами, как светлая черешня, персики, нектарины и абрикосы. В абрикосах содержится большое количество фолиевой кислоты, которая улучшает аппетит малоежек. А полезные вещества в составе нектаринов и персиков нормализуют пищеварение и укрепляют иммунитет малыша.

Здесь не следует забывать, что после знакомства с новым фруктом должна пройти минимум неделя. Только после этого можно вводить в прикорм что-то новое.

Когда меню малыша станет более разнообразным, сливу начинают использовать вместе с другими полезными ингредиентами. Ее спелые плоды хорошо сочетаются со следующими продуктами:

Слива может принести много пользы ребенку, но важно ввести ее в прикорм правильно, опираясь на советы опытного педиатра. Только он сможет точно определить возрастные и количественные нормы продукта в вашем конкретном случае.

Можно ли сливу детям, с какого возраста, сколько

Выбирать ягоды и фрукты для прикорма грудничков родителям приходится тщательно. Слива для детей — источник пектина и основных витаминов. Она сочетается с большинством растительных и животных продуктов, но может вызвать несварение, если давать ее несвоевременно или неправильно.

Влияние плодов на организм

Нежная кисло-сладкая мякоть содержит много калия, необходимого для развития сердца и всех видов мышц. Фосфор в ее составе обеспечивает правильный синтез костной ткани. Органические кислоты, витамины группы В участвуют в формировании нервной системы, обменных процессах, регулируют выделение пищеварительных ферментов.

слива ребенку с какого возраста

Железо, рутин, витамин К поддерживают здоровье сосудов и системы кроветворения. Йод влияет на общий обмен веществ. Растворимая клетчатка и пищевые волокна сливы стимулируют желчеотделение, разжижают стул, предупреждают запоры. Этот фрукт — сильное натуральное слабительное.

Вред слива может нанести при неумеренном употреблении. Переедание часто вызывает метеоризм, колики, диарею. Не рекомендуется есть этот фрукт при сахарном диабете, воспалительных заболеваниях желудка, поджелудочной железы или кишечника. В раннем возрасте у малышей велик риск аллергии на сливу.

Слива ребенку: с какого возраста

Начинать кормить грудничка сочными плодами следует с 8–9 месяцев: после введения в рацион яблок, бананов и первых овощей.

К этому периоду пищеварительная система вырабатывает необходимые ферменты. Если есть повод сомневаться, можно ли ребенку сливу, отмечались признаки пищевой аллергии, выбирать желательно желтый сорт. Он менее опасен.

можно ли ребенку сливу

Начинают прикорм с термически обработанного сока или жидкого пюре. Вымытые плоды отваривают, желательно на пару, в течение 10 минут. Затем снимают шкурки, вынимают косточки, а мякоть протирают через сито. При необходимости — разводят кипяченой водой, смесью, материнским молоком.

В первые дни сливу детям дают понемногу: по 0,5–1 ч. л. после основного кормления. Утром делать это полезнее — легче наблюдать за реакцией. Если здоровье малыша остается в норме, порцию пюре увеличивают до 4–5 ч. л.

Свежие плоды деткам можно кушать с 1,5–2 лет. Обычно к этому возрасту малыши хорошо умеют жевать, поэтому измельчать плоды необязательно. Из них достаточно извлекать косточки. Крупные — резать кусочками. Кожицу с фруктов снимать необходимо, если малышу не нравится ее кислый вкус. Однако делать это постоянно не стоит, чтобы не терять большей части полезных веществ.

ребенок проглотил косточку от сливы

Ребенок проглотил косточку от сливы, что делать?

Трехлетних детей рекомендуется учить есть фрукты самостоятельно, показав, как правильно удалять из нее лишнее. Если ребенок проглотил косточку от сливы, пугаться не нужно. Чтобы ее острые края не повредили стенки ЖКТ, рекомендуется покормить малыша обволакивающей пищей: жидкой овсяной кашей, киселем. Затем проследить, когда семечко покинет кишечник естественным образом.

При появлении острой боли в животе или примеси крови в стуле нужно срочно обратиться в больницу.

В 2–3 года детям можно съедать до 5 слив за один раз. В 4–5 лет — до 10 штук. Натощак или на полный желудок делать это нежелательно. Оптимальное время — в перерыве между завтраком и обедом, в полдник. Сочетать свежие сливы можно с любыми фруктами. Вяленые — с творогом, кашами. Сливовые компоты, желе, варенье — употреблять самостоятельно, на десерт.

ребенок проглотил косточку от сливы

Фрукты местных садов для детей предпочтительнее привозных, так как реже содержат вредные химические соединения. Выбирать рекомендуется полностью созревшие плоды, ровные, без сморщенных участков, червоточин или пятен. Переспевшую, слишком мягкую сливу малышам предлагать нежелательно. Она часто провоцирует нарушение работы кишечника.

компот из сливы ребенку

Компот из сливы ребенку

Разделить 300 г. слив на половинки, косточки удалить. Залить фрукты 1 л холодной воды, вскипятить, добавить 2 ст. л. сахара. Варить 5 минут. Снять с огня и настоять под крышкой 1,5 часа. Давать теплым или прохладным по 150–200 мл. Малышам до 1 года — по 100 мл.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Прикорм ребенка: слива ~

Слива – косточковый плод с сочной мякотью. В зависимости от сорта бывает фиолетовый, желтый, желтовато-зеленый с розовым румянцем, бледно-зеленый, красный, синий, черно-синий с сизо-серым налетом.

Отличается высоким содержанием калия, кальция, фосфора, натрия, магния, серы, кремния, железа, марганца, цинка, меди; витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), Е, А, С, бета-каротина.

Клетчатка и органические кислоты в составе плодов очищают сосуды, расщепляют жиры, выводят токсины и шлаки, нормализуют работу кишечника, повышают иммунитет. Свежая слива и чернослив являются проверенным средством от запоров у детей.

Когда вводить в прикорм сливу?

Сливы в прикорм ребенка на грудном вскармливании вводят в возрасте 8-9 месяцев, когда ребенок уже кушает каши, овощные и мясные пюре, кисломолочные продукты, желток яйца и фруктовые пюре из яблок, груш, персиков, абрикосов, бананов.

Детям, не получающим грудное молоко, сливы можно давать в возрасте 7-8 месяцев. Желательно начинать прикорм с желтых слив, как наименее аллергенных.

Прикорм ребенка: слива

Как давать ребенку сливу первый раз?

Сливовое пюре в малом количестве сначала добавляют к другим фруктам, на которые у ребенка нет аллергии, постепенно приучая организм младенца к новому продукту. Детям до года дают 3-4 чайных ложки пюре 2-3 раза в неделю.

Компот из чернослива детям часто готовят для детей более раннего возраста — с 6 месяцев и раньше, если у них отмечаются проблемы с ЖКТ, вызывающие запоры. Дают несколько капель и следят за реакцией малыша.

Как выбрать сливу для прикорма?

В приоритете плоды со своего дачного участка.

Если продукция с прилавка, то покупают сорта фруктов, произрастающие в той полосе, где проживает семья, во время года, когда снимают урожай, — с конца июля по сентябрь. Плоды должны быть без пятен, вмятин, повреждений кожицы, а также совершенно спелыми – незрелость сливы, как и других фруктов и ягод, вызывает у ребенка сильную диарею, боли в животе и повышение температуры. Недопустимо давать маленькому ребенку сливы даже с незначительными дефектами.

Для грудничков подходят только сладкие сорта слив. Например:

  • «Золотой шар» — округлые крупные плоды с плотной кожурой, кожица и мякоть желтого цвета, вкус похож на персик или ананас;
  • «Красный шар» — округлые крупные плоды с плотной кожурой, цвет красно-янтарный, желто-белая рыхлая ароматная мякоть;
  • «Рекорд» — округлые крупные плоды фиолетово-голубоватого цвета с золотисто-желтой мякотью, аромат напоминает миндаль.

Прикорм ребенка: слива

Аллергия на сливу у малышей

Может ли быть аллергия на сливу у ребенка?

Негативной реакцией на сливу может быть диарея, колики в животе, высыпания на коже. В таких случаях продукт исключают из рациона до годовалого возраста и старше.

Что приготовить из слив и чернослива?

Как приготовить сливу для прикорма?

Простейший рецепт – это пюре из сливы для прикорма, которое готовится очень просто.

Предварительно вымытые плоды для пюре обдают кипятком, сразу снимают кожицу, удаляют косточку, тщательно разминают в блендере, при необходимости добавляют немного теплой кипяченой воды.

Кроме традиционного сливового пюре, детям готовят компот из чернослива для младенца. В 300 мл прохладной отфильтрованной воды кладут 10 штук чернослива, ставят варить на 20 минут на слабом огне, затем дают настояться 2 часа. Перед кормлением компот процеживают.

Прикорм готовят на один раз. Сахар в пюре и компот не кладут.

Читайте:

Прикорм ребенка: киви

Прикорм ребенка: редис

Можно ли изюм детям? Польза и вред изюма в детском питании

Можно ли ребенку финики?

Можно ли инжир ребёнку – польза и вред, когда начинать давать

Виноград детям: с какого возраста давать и его польза

C какого возраста можно давать ребенку лимон?

с какого возраста можно давать ребенку сливу и сливовое пюре

Время чтения: 4 минут

Фрукты занимают чрезвычайно важное место в рационе грудничков. Они насыщают организм ребенка полезными витаминами и минеральными веществами, необходимыми для полноценного роста и развития, повышают иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы. Таким продуктом является слива – бесценный источник пектинов, органической клетчатки и аминокислот. Плоды сливы детям нужно с учетом возрастных ограничений. Это позволит организму малыша получить максимум пользы от фруктового прикорма.

Польза слив в прикорме для детей

Польза слив для детей различного возраста заключается в богатом биохимическом составе этих фруктов.

Полезные свойства плодов сливы для детей:

  1. Каротин – это вещество очень полезно для зрения ребенка, оно препятствует его ухудшению.
  2. Витамин С – оказывает общеукрепляющее действие на организм грудничка, повышает иммунные силы.
  3. Витамины группы В и органические кислоты – помогают при излишней беспокойности, тревожности, нарушениях сна, улучшают функционирование нервной системы.
  4. Калий, магний – укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают состояние кровеносных сосудов.
  5. Медь и кальций – укрепляют элементы скелета и зубную эмаль.
  6. Натрий и фосфор – нормализуют обмен веществ, предотвращают появление отеков.

Несомненная польза сливы для грудничка заключается в высоком содержании органической клетчатки. Она улучшает работу желудка и кишечника, оказывает мягкое слабительное действие, избавляя от запоров.

С какого возраста можно начинать давать сливу ребенку

Сливу можно давать ребенку только тогда, когда грудничок уже «познакомится» с большинством овощей и косточковых фруктов, и они не привели к аллергическим реакциям.

Основные правила введения сливы в прикорм малышам:

  • со скольки месяцев можно дать сливу – первую порцию можно дать младенцу только после достижения 8-9 месяцев;
  • для первого прикорма ребенка кормят фруктом в виде компота или пюре;
  • начиная вводить сливы в прикорм, лучше всего выбирать свежие и спелые плоды желтого цвета, так как они считаются менее аллергенными;
  • первые порции лучше всего комбинировать с другим фруктом, привычным для малыша – сливовое пюре можно добавить к яблочному или грушевому;
  • сливовое пюре дается грудничку в небольшом количестве – около ½ чайной ложечки;
  • при хорошей переносимости через несколько дней порцию фруктового прикорма разрешается постепенно увеличить;
  • для ребенка в возрасте 1 года допустимая суточная норма составляет 120-150 г фруктового пюре;
  • при введении целых плодов их обязательно нужно очищать от кожуры, убирать косточку и нарезать кусочками среднего размера;
  • свежие сливы целиком можно давать крохе только после 1,5-2 лет.

с косточкойс косточкой

Полезным напитком для грудного ребенка станет сливовый компот. Первые порции должны быть не больше столовой ложки, следующие 2-3 дня нужно внимательно наблюдать за организмом малыша. При отсутствии аллергии объем сливового компота можно постепенно увеличивать.

В случае частых нарушений пищеварения и запоров у ребенка педиатр может порекомендовать давать крохе компот значительно раньше – уже с 4-5 месяцев. Но столь ранний прикорм разрешается только под контролем врача.

Возможный вред и противопоказания

Все косточковые фрукты относятся к аллергенным продуктам, и слива не стала исключением. При употреблении этого плода очень часто возникают признаки аллергии – пищевые расстройства, диарея, кожные высыпания. Именно поэтому он вводится в прикорм только после «знакомства» с остальными косточковыми фруктами.

Основные противопоказания к употреблению:

  • сахарный диабет;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатит;
  • повышенный уровень желудочной кислотности.

Сливы в детском рационе должны присутствовать в минимальных порциях. Они оказывают слабительное действие и слишком большое количество этих фруктов может привести к серьезному расстройству стула. Переедание слив способствует развитию кишечного дисбактериоза, вздутия живота и желудочных спазмов.

горстьгорсть

Педиатры рекомендуют родителям всегда начинать детский прикорм с овощных пюре. Это связано с тем, что фрукты имеют приятный и нежный вкус, поэтому многие малыши, попробовав плодовое пюре, категорически отказываются от овощных блюд.

Слива используется для приготовления множества вкусных, ароматных и полезных блюд. Из нее готовятся пюре, компоты, фруктовые салаты, различные кондитерские изделия.

Пюре

Свежие и спелые плоды сливы нужно промыть большим количеством горячей воды, после чего ошпаренные фрукты сразу же очистить от кожицы. Затем каждый плод разрезать пополам и вынуть косточку. Фруктовую мякоть следует измельчить при помощи блендера.

Если пюре получилось слишком густым, в него можно добавить немного кипяченной воды и еще раз пюрировать. Вкусное и полезное лакомство можно и заготовить впрок, разложив пюре по стерилизованным баночкам и закатав крышками.

Компот

Для приготовления вкусного и полезного компота потребуется 500 г спелых слив и 1,5 л воды. Для малышей в возрасте до 12 месяцев сахар лучше не добавлять, для детей более старшего возраста можно немного подсластить напиток.

Плоды нужно тщательно помыть, разрезать на две части и убрать косточки. После этого фрукты следует залить водой, поместить на средний огонь, довести до кипения и проварить около 3 минут. Готовый компот накрыть крышкой и оставить для настаивания на несколько часов, затем его можно давать ребенку.

Читайте по теме Пюре из чернослива для грудничка: с какого возраста можно давать

Слива – это вкусный, сочный и ароматный фрукт, который при правильном употреблении может принести огромную пользу детскому организму. Они отлично подходят для приготовления полезных пюре и компотов. В умеренных количествах плоды укрепляют иммунитет, защищая от вирусов и инфекций, обеспечивают полноценное развитие и рост малыша.

 Поделиться ссылкой:

Сливы в рационе малышей. С какого возраста можно давать ребенку сливу

СливыДети с особой любовью относятся к сливам, радуясь их сладкому вкусу и нежной мякоти. Этот фрукт — удачный наполнитель для йогуртов, пудингов и многих других блюд. Из него получается вкусный джем, мармелад, это отличная начинка для пирогов и иных кондитерских изделий. Сегодня мы обсудим роль сливы в рационе малышей, оптимальное время ее введения, а также пользу фрукта и меры предосторожности.

Состав сливы

В сливах есть много калия, который важен для сердечной мышцы. Среди особо значимых полезных веществ стоит упомянуть фосфор, необходимый для функционирования мозга. Другие элементы:

  • сахара — помимо глюкозы в сливах есть фруктоза и сахароза;
  • витамины группы B — играют важную роль в обменных процессах, необходимы для поддержки нервной системы;
  • кальций — незаменимый элемент, без которого невозможно развитие костной ткани;
  • железо — именно благодаря ему сливы полезны при анемии;
  • медь, хром, магний и прочие элементы — обеспечивают работу внутренних органов;
  • пектиновые вещества — стимулируют перистальтику кишечника, стабилизируют метаболические процессы;
  • дубильные вещества — обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами;
  • органические кислоты.

Содержащийся в сливах витамин P способствует укреплению кровеносных сосудов. Есть в плодах и йод, который имеет огромное значение для щитовидной железы. За счет присутствующих в сливах минералов и витаминов этот фрукт обладает явным оздоровительным эффектом, из-за чего его следует обязательно давать малышам в летний период, конечно, в разумных дозах.

Чем полезны сливы?

О целебных свойствах сливы можно рассказывать долго, остановимся на наиболее интересных. Применение фрукта в качестве лечебного обусловлено богатым содержанием витаминов с минералами, а также клетчатки и пектинов.

  • Отличное средство от запоров, оказывающее мягкий слабительный эффект.
  • Благодаря высокому содержанию калия сливы способствуют выведению из организма излишков жидкости — мочегонный эффект выражен слабо, поэтому организм не испытывает стресса.
  • Эффективный стимулятор кишечника — такие действием обладают как свежие плоды, так и сушеные.
  • Фрукт полезен для сердца.
  • Обладает желчегонным действием, за счет чего лучше переваривается пища.
  • Улучшает аппетит.
  • Служит в качестве стимулятора образования новых эритроцитов.
  • В сушеном виде сливы можно использовать в качестве жаропонижающего средства.
  • Укрепляют печень.
  • Нормализуют кислотно-щелочной баланс.
  • Сливы полезны при некоторых нарушениях деятельности ЖКТ.
  • Этот фрукт поможет избавиться от изжоги.
  • В сливе содержится значительное количество витамина E, известного своим мощным антиоксидантным действием, от его поступления в организм зависит состояние волос, кожи и ногтей.
  • Сливу рекомендуют при ревматизме и подагре.
  • Сливовый сок ценят за антибактериальные свойства.
  • Снижение интенсивности всасывания холестерина.

Хотя сливы полезны, их употребление в чрезмерном количестве может способствовать возникновению диареи. Не рекомендуется злоупотреблять сливовым соком, так как в значительном объеме он интенсивно выводит жидкость.

Как ввести сливу в рацион малыша

Сливу вводят после того, как кроха привыкнет к яблокам, груши, моркови. Оптимальным считается возраст около 8-9 месяцев. Если малыш питается смесями, а не материнским молоком, раньше — в 6–7 месяцев. Важно:

  • полезны только спелые плоды, без следов гниения;
  • выбирайте для малыша сладкие сливы;
  • в первый раз предложите всего несколько капель сливового сока, после чего оцените состояние кожных покровов, стул, поведение и самочувствие ребенка;
  • при малейших признаках крапивницы употребление слив следует прекратить — хотя этот фрукт не считается аллергенным, в редких случаях все же встречается индивидуальная непереносимость.

До года не рекомендуется давать малышу сливы в обычном виде. Лучше всего готовить из них пюре. Величина первой порции — не более 1–2 г, в последующем увеличивайте ее постепенно, доведя до 30–40 г.

Внимание! Слива обладает легким слабительным действием, поэтому при передозировке велика вероятность поноса.

Меры предосторожности

Особое внимание уделяйте происхождению фрукта. Импортные крупные сливы красивы, но, к сожалению, трудно сказать, каким образом они выращены. Лучший вариант — плоды из собственного сада, в крайнем случае — приобретенные у знакомого продавца, которому можно доверять. Если малыш страдает от ожирения, сливы ему нежелательны, их можно предлагать в ограниченном количестве. Другие противопоказания:

  • диабет — при этой болезни сливы могут нанести вред, так как содержат много сахарозы;
  • мочекаменная болезнь;
  • хронические расстройства пищеварительной системы в периоды обострения.

Если малыш склонен к аллергии, покупайте сливы светлых сортов. Также эти плоды могут вызвать повышенное газообразование в кишечнике.

Рецепты из слив

Сливовое пюре (без варки)

Смешайте мякоть четырех плодов с небольшим количеством сливового сока (5-10 мл), после чего взбейте смесь блендером. Порции достаточно на 1-2 приема.

Сливовое пюре в микроволновке

Отличается от свежего нежной консистенцией. Четыре сливы очистите от кожуры, ее легче удалить, если ошпарить их кипятком. Нарежьте на небольшие кусочки и уложите на тарелку. Готовить в течение 1 минуты, после чего вынуть, перемолоть блендером, если сливы кислые — добавить немного сахара. Подавать в остуженном виде.

Сливовая пастила

Отличная альтернатива конфетам. На 1 кг слив потребуется 200 мл сахара. Ягоды засыпать сахаром, дождаться, пока они пустят сок, после чего поставить на огонь и довести до кипения. Варить в течение 50-60 минут, после чего снять с плиты, остудить, перетереть через сито или измельчить блендером. Второй этап приготовления: проварить сливовою пюре в течение двух часов, после чего дать ему остыть. Завершающая стадия — устелить противень пергаментом для выпекания, затем размазать по поверхности полученную массу. Сушить в духовке при температуре до 100 ?С. Следите за тем, чтобы слой пастилы не был чрезмерно толстым. Лучше всего просушивать пастилу поэтапно, в несколько заходов.

Сливовая шарлотка

Рецепт очень простой. На полкило ягод потребуется стакан сахара и муки, 4–5 яиц. Предварительно подготовьте фрукты — очистите их от кожуры, нарежьте на кусочки. Муку обязательно просейте, чтобы тесто получилось воздушным. Духовку необходимо включить заранее, чтобы она к нужному моменту уже была подогрета. Итак, готовим:

  • яйца и сахар взбейте в пышную пену;
  • постепенно, не спеша, добавляйте просеянную муку;
  • в предварительно смазанную маслом форму аккуратно вылейте половину теста;
  • уложите сливы, после чего залейте их остатками теста;
  • время выпекания — около получаса при t=180?C.

Внимание! Не доставайте блюдо до его остывания, иначе тесто «просядет». Подавать холодным.


Матрица продуктов: Слива 🥄 Дата: 10.08.2016.

Обновлено: 11.03.2020

Фото:pixabay.com



С какого возраста можно давать ребенку сливу

Фрукты и ягоды с косточками, к которым относится слива, обеспечивают полноценный рост и развитие ребенка. Она укрепляет иммунитет, насыщает организм важными веществами и помогает при запорах. Однако чрезмерное употребление или слишком ранее введение данного продукта в рацион младенца может привести к отрицательным последствиям. Давайте узнаем, с какого возраста можно давать ребенку сливу.

Сливы

Состав и полезные свойства ягоды

В состав слив входят витамины группы В, витамины К и Е, аскорбиновую кислоту, пектины и дубильные вещества, фосфор и калий, цинк и фтор, йод и марганец, кремний. А за счет высокого содержания клетчатки и изатина плоды оказывают слабительное действие и помогают избавиться от запоров. Полный список продуктов, которые слабят стул ребенка, вы найдете здесь.

Польза слив заключается в следующих свойствах и функциях:

  • Снимает стресс и тревожность, благотворно влияют на состояние нервных клеток;
  • Улучшает работу кишечника и пищеварения, снимает запоры у ребенка.
  • Поднимает иммунитет и защитные силы организма, устраняет микробы, ускоряет выздоровление в процессе гриппа или простуды;
  • Повышает остроту зрения и сохраняет здоровье глаз;
  • Нормализует работу сердца и укрепляет стенки сосудов, регулирует кровяное давление;
  • Нормализует вещественный обмен, устраняет и предотвращает отеки;
  • Напитки из сливы очищают организм, выводят токсины и шлаки, лишние соли и вредные вещества.

Слива созревает в августе-сентябре. Именно в этот период ягоды наиболее полезны и безопасны. В другое время, а также импортные плоды нередко содержат нитраты, токсины, консерванты и другие опасные вещества. Поэтому важно выбирать качественные и безопасные фрукты, выращенные в своем регионе естественным путем без добавления химии.

Сливы польза и вред

Возможный вред сливы

Избыточное потребление сливы вызывает ухудшение самочувствие, расстройства пищеварения и понос. Данный продукт разжижает стул, слабит желудок и оказывает сильное воздействие на его кислотную среду. Поэтому переедание приводит к нарушениям в работе пищеварения, вызывает вздутие, спазмы и бродильные процессы в животе.

Слива – аллергенная ягода. При аллергии появляется покраснение на коже, зуд, шелушение и припухлость. Иногда появляется насморк, отеки, слезоточивость, кашель, тошнота и рвота.

Слива содержит сахар, поэтому она не рекомендуется при диабете. Фрукт нельзя кушать при хронических заболеваниях, при гастрите и панкреатите, при язве и повышенной кислотности желудка. Они запрещены при склонности ребенка к аллергическим реакциям.

Кроме того, немытые плоды, а также ягоды, вызывают сильные отравления и развитие кишечных инфекций. Поэтому для ребенка желательно использовать только свежий урожай, выращенный в своем регионе. А перед употреблением тщательно перебирайте и промывайте плоды!

Сливы детям

С какого возраста давать сливы

Сливы дают грудничку, когда в рацион уже введены основные овощи и фрукты. Как правило, это восемь-девять месяцев. Причем, в первое время это должно быть только пюре. Годовалому малышу уже можно давать компот. После полутора-двух лет вводят различные десерты и выпечку со сливами, варенье и другие блюда, а также дают плоды в чистом виде.

Важно, чтобы в рацион ребенка уже были введены груши, яблоки и бананы. Сливу рекомендуют вводить в один период с персиками, абрикосами и черешней. Свежие плоды в чистом виде не рекомендуется давать до полутора-двух лет! Кроме того, в первое время нужно обязательно чистить плоды, убирать кожуру и косточки, резать ягоды на кусочки. Это важно, чтобы кроха не подавился, а продукт легче усвоился.

Начинать прикорм рекомендуется с желтых плодов, так как они наименее аллергенные. Чтобы сделать пюре из сливы для грудничка, промойте ягоды и отварите в течение десяти минут. Затем уберите кожицу и косточки, измельчите массу и доведите до однородности. При необходимости добавьте воды. Не кладите сахар. Сливы, итак, сладкие! Кроме того, сахар не рекомендуется детям до года.

В первый раз дайте крохе половину чайной ложечки сливового пюре и понаблюдайте за реакцией ребенка. Если проявилась пищевая аллергия на сливу или признаки отравления, отложите прикорм и обратитесь к врачу. Если негативных последствий нет, можно постепенно увеличивать порции пюре до 50-80 мл. В возрасте одного-двух лет допустимая норма составляет 100-150 грамм.

Сливы детям

Как выбрать и хранить сливы

Тщательно выбирайте и подготавливайте сливы. Они должны быть спелыми, ровными и крупными с равномерной окраской, без вмятин и темных пятен, гнили и плесени. На ощупь плоды должны быть упругими, но не сухими и не размягченными. Желательно выбирать сладкие сорта. Они понравятся ребенку больше, при этом кислотность таких плодов ниже.

В первое время выбирайте белые и желтые сорта. Это снизит риск возможной аллергии. Отдавайте предпочтения “родным” и сезонным фруктам. Давайте малышу только спелые плоды. Недозрелые сливы можно положить в бумажный пакет и оставить при комнатной температуре. Нельзя класть неспелые фрукты в холодильник, иначе они начнут гнить и увядать.

Свежие сливы можно хранить при комнатной температуре вдали от света и тепла, иначе они испортятся за один день. Кроме того, не складывайте фрукты в полиэтиленовые пакеты. Используйте бумажные пакеты, ящики либо картонные коробки. Кстати, можно взять коробку для хранения яиц.

При комнатной температуре сливы можно хранить пять-семь дней, в холодильнике срок увеличивается до 10-14 дней. Для увеличения продолжительности хранения фрукты можно заморозить или высушить, приготовить варенье или компот. Кстати, сухофрукты сохраняют большую часть витаминов и полезных свойств свежих плодов.

Сливы хранение

Как замораживать и сушить сливу

Чтобы заморозить сливы, выбирайте недозрелые плоды или твердые сорта. Тщательно промойте, переберите и высушите фрукт. Затем дайте дозреть при комнатной температуре, после чего поместите в холодильник на 15 часов. В завершении упакуйте сливы в пищевую пленку, полиэтиленовый пакет или закрытый контейнер и уберите в морозильник на длительное хранение. Хранить замороженные сливы можно около года.

Чтобы высушить сливы, промойте, переберите и просушите плоды, доведите до максимального созревания при комнатной температуре. На минуту опустите фрукт в горячий раствор соды 1%. Затем снова промойте сливы и просушите на воздухе. После этого разложите ягоды на противень и сушите два-три часа при температуре 45 градусов, оставив дверцу духовки слегка приоткрытой.

После такой обработки делают перерыв на пять часов, после чего сливы снова отправляют в духовой шкаф. Плоды оставляют на 10-12 часов при температуре 80 градусов. Чернослив хранят в деревянных ящиках с отверстиями либо в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Варение из слив

Что готовить из сливы

Кроме сливового пюре, для маленького ребенка отлично подойдет компот из сливы, особенно из сухофруктов. Компот из чернослива легко и быстро усваивается, очищает организм и укрепляет иммунитет, налаживает работу пищеварения.

Первые порции напитка разводите водой, постепенно увеличивая концентрацию компота. Начинайте с 20 мл. В 1-1,5 года можно давать ребенку по половине стакана, после двух лет – по полному стакану.

Сливы хорошо сочетаются с яблоками и черникой, абрикосами и персиками, клюквой, дыней, вареной курицей и йогуртом. Можно добавлять фрукты в каши, творог. Готовьте детям фруктовые салаты, варенье и пироги. Малыши обязательно оценят разнообразие и вкус блюд. Предлагаем рецепты с использованием слив.

Компот из слив

Рецепты блюд со сливами для детей

Сливовый компот

  • Сливы – 250 грамм;
  • Вода – 750 грамм.

Ягоды промываем, режем на половинки, удаляем косточки. Заливаем водой, добавляем 1-2 ложки сахара. Доводим до кипения и варим 2 минуты. Настаиваем под крышкой пару часов. Вкусный и полезный напиток готов.

Пастила

  • Сливы – 1 кг;
  • Сахар – 200 грамм.

Пастила станет подходящим и более полезным заменителем конфет. Такое лакомство отлично подойдет кормящей маме и малышам старше полутора-двух лет. Ягоды промойте и засыпьте сахаром. Когда они пустят сок, поставьте емкость на плиту и доведите до кипения. Варите час, затем остудите и перетрите через сито либо измельчите в блендере или миксере.

Полученное сливовое пюре варить два часа и остудить. Посуду для выпекания застелить пергаментом или специальной бумагой и сверху размазать смесь из сливы тонким слоем. Сушить в духовке в несколько этапов при температуре до ста градусов до готовности.

Шарлотка из слив

  • Сливы – 1⁄2 кг;
  • Яйца куриные – 4 шт.;
  • Мука – 1 стакан;
  • Сахар – 1 стакан.

Шарлотка может быть не только из яблок. Для приготовления пирога сливы нужно промыть, очистить кожуру, убрать косточки и порезать на кусочки. Сахар и яйца взбить, аккуратно всыпать просеянную муку и замесить тесто. Емкость для выпекания смазать маслом и влить половину полученной массы, выложить сливы и залить остатками теста. Выпекать полчаса при 180 градусах. Пирог получается воздушным, легким и очень вкусным.

Быстрое варенье без варки

  • Сливы – 300 грамм;
  • Сахар – 150 грамм.

Сливы промываем, сушим, режем на половинки, косточки удаляем. В стерилизованные банки укладываем ягоды срезом вниз, пересыпая каждый ряд сахаром. Закрываем крышкой и пастеризуем. В результате получается слива в собственном соку, которая максимально сохранит витамины и полезные свойства свежего продукта. Она восполнит нехватку важных элементов в холодное время года и обязательно понравится ребёнку. Другие интересные рецепты для детей вы найдете по ссылке https://vskormi.ru/children/recepty-dlya-detej-ot-1-5-do-2-let/.

Plum Organics Детское питание — Walmart.com

«,» tooltipToggleOffText «:» Щелкните выключателем, чтобы получить

БЕСПЛАТНУЮ доставку на следующий день!

«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.
«,» hightlightTwoDayDelivery «:» false «,» locationAlwaysElposed «:» false «,» implicitOptin «:» false «,» highlightTwoDayDelivery «:» false «,» isTwoDayDeliveryTextEnabled «:» true «,» useTestingApi » «,» ndCookieExpirationTime «:» 30 «},» typeahead «: {» debounceTime «:» 100 «,» isHighlightTypeahead «:» true «,» shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding «:» true «,» isBackgroundGreyoutEnabled} «:» false » locationApi «: {» locationUrl «:» https: // www.walmart.com/account/api/location»},»oneApp»:{«drop2″:»true»,»hfdrop2″:»true»,»heartingCacheDuration»:»60000″,»hearting»:»false «}, «feedback»: {«showFeedbackSuccessSnackbar»: «true», «feedbackSnackbarDuration»: «3000»}, «webWorker»: {«enableGetAll»: «false», «getAllTtl»: «

0″}, «search»: {» searchUrl «:» / search / «,» enabled «:» false «,» tooltipText «:»

Скажите нам, что вам нужно

«,» tooltipDuration «: 5000,» nudgeTimePeriod «: 10000}}},» uiConfig «: {«webappPrefix»: «», «artifactId»: «header-footer-app», «applicationVersion»: «20.0.31 «,» applicationSha «:» 0a9c8d5375dd69738aba01705560f50bff0b3ef2 «,» applicationName «:» header-footer «,» node «:» 987073680 «,» cloud «:» prod-az-southcentralus-13 «,» oneOpsEnv «:» prod » a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header-footer / electro / api » , «loggerUrl»: «/ header-footer / electro / api / logger», «storeFinderApi»: {«storeFinderUrl»: «/ store / ajax / preferred-flyout»}, «searchTypeAheadApi»: {«searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 / «,» enableUpdate «: false,» typeaheadApiUrl «:» / typeahead / v2 / complete «,» taSkipProxy «: false},» emailSignupApi «: {» emailSignupUrl «:» / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» eca7c85bcf86d2be778c4c4e8858ed69d80778f9 «,» APP_VERSION «:» APP_VERSION «:0.31-20200812_000751.0a9c8d537 «},» expoCookies «: {}} null

Укажите местоположение

Введите почтовый индекс или город, штат. Ошибка: введите действительный почтовый индекс или город и штат

Обновите местоположение

Хорошие новости — вы все равно можете получить бесплатную двухдневную доставку, бесплатный самовывоз и многое другое.

Продолжить покупкиПопробуйте другой почтовый индекс null

Доставим на

.

Baby Plum Flower Утешительное Одеяло Мягкое Плюшевое Полотенце Умиротворения Младенческое Животное Умиротворение Полотенце Умиротворение Мягкие Плюшевые для Ребенка | |

Детское одеяло с цветком сливы, мягкое плюшевое детское полотенце, удобное игрушечное одеяло для безопасности

Характеристики:

  1. Комфортное полотенце не только приносит тепло, счастье и тепло малышу, но также успокаивает и стабилизирует его настроение. Хорошая игрушка для малышки, хороший партнер.
  2. Дизайн в форме сливы: привлекательный для детей.
  3. Четыре цветных полоски: ребенок может тянуть ее, чтобы увеличить силу и гибкость.
  4. Уникальный материал: очень мягкая моющаяся хлопковая бархатная ткань, без ворса, приятна для кожи и не вызывает раздражения.
  5. На всех сторонах есть ярлыки: пусть малыш держит его повсюду, днем ​​играет на руках, а ночью спит с ним.

Спецификация:

Материал: плюш

Применимый возраст: ребенок старше 0 лет

Размер продукта: прибл.32 * 32 см / 12,6 * 12,6 дюйма

Список пакетов:

1 * одеяло безопасности

О обратной связи

Мы поддерживать высокие стандарты качества и стремиться к 100% клиенту удовлетворение! Обратная связь очень важна, мы просим вас связаться с нами немедленно, прежде чем вы оставите нам нейтральный или отрицательный отзыв, чтобы мы может удовлетворительно решить ваши проблемы.
Невозможно решить проблемы, если мы о них не знаем!

aeProduct.getSubject()

1) Мы принимаем Alipay, West Union, TT. Все основные кредитные карты принимаются через безопасный платежный процессор ESCROW.

2) Оплата должна быть произведена в течение 3 дней с момента заказа.

3) Если вы не можете оформить заказ сразу после закрытия аукциона, подождите несколько минут и повторите попытку. Платежи должны быть завершены в течение 3 дней.

О доставке

1. ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ. (За исключением некоторых стран и APO / FPO)
2. Заказы обрабатываются своевременно после подтверждения оплаты.
3. Мы отправляем только на подтвержденные адреса заказа. Адрес вашего заказа ДОЛЖЕН СООТВЕТСТВОВАТЬ вашему адресу доставки.
4. Представленные изображения не являются фактическим товаром и предназначены только для справки.
5. ВРЕМЯ ПЕРЕХОДА ОБСЛУЖИВАНИЯ предоставляется перевозчиком и не включает выходные и праздничные дни.Время доставки может меняться, особенно во время праздник сезон.
6. Если вы не получили посылку в течение период, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы отследим доставку и вернемся к вам как можно скорее с ответом. Наша цель — удовлетворение клиентов!
7. Из-за наличия на складе и разницы во времени, мы выберем доставку Ваш товар с нашего первого доступного склада для быстрой доставки.

8. Мы, продавец, не несем ответственности за импортные пошлины, покупатель несет за это ответственность.Любые споры, вызванные этим, необоснованны.

9. Покупатель BR, пожалуйста, предоставьте cpf или cnpj, вам будет лучше получить его быстрее. Спасибо

Возврат и возврат

1. У вас есть 7 дней, чтобы связаться с нами и 30 дней, чтобы вернуть его с даты был получен. Если этот предмет находится в вашем распоряжении более 7 дней, он считается использованным, и МЫ НЕ ВЫДАЕМ ВАМ ВОЗВРАТ ИЛИ ЗАМЕНУ. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ! Стоимость доставки оплачивается как продавцом, так и покупателем. в половине.
2. Все возвращаемые товары ДОЛЖНЫ БЫТЬ в оригинальной упаковке и Вы ДОЛЖНЫ ПРЕДОСТАВИТЬ нам номер отслеживания доставки, конкретная причина за возврат, и ваш po #.
3. Мы вернем ВАШУ ПОЛНУЮ ВЫИГРЫШУ. СУММА СТАВКИ, при получении товара в исходном состоянии и упаковка со всеми включенными компонентами и аксессуарами ПОСЛЕ ОБА ПОКУПАТЕЛЯ и продавец отменяет транзакцию с aliexpress. ИЛИ вы можете выбрать иметь замену.
4.Мы будем нести всю стоимость доставки, если товар (ы) не соответствует рекламе.


.
Трава акварелью: Как рисовать траву в акварели: учебник по ремеслу – Пишем пошагово акварелью комнатное растение

Трава акварелью: Как рисовать траву в акварели: учебник по ремеслу – Пишем пошагово акварелью комнатное растение

Как рисовать траву в акварели: учебник по ремеслу

Думайте, что трава — только фоновая деталь? Подумайте еще раз! Важно научиться рисовать траву, добавляющую к вашему составу.

Как любая хорошая книга или фильм, каждая деталь имеет свою цель и является частью общей истории. То же самое касается каждой части или вашей картины. Стиль травы в вашем искусстве может быть простым, но он имеет свою важную роль.

Поэтому забудьте простую зеленую стирку — вы можете создать гораздо больше глубины и интереса, узнав, как трафарет с простой, но впечатляющей детализацией.

Продолжайте читать, и я покажу вам, как рисовать траву несколькими способами, чтобы вы могли найти правильный матч для своей пьесы.

Там есть несколько видов трав, которые вы, возможно, захотите включить в свою картину. Ниже я расскажу вам, как рисовать и рисовать акварель каждого стиля.

Шаг 1: Выберите свой стиль травы.

Начните с рисования (слегка), где вы хотите разместить траву. Начните с одного из этих трех типов:

Плотная трава

Линии короткие, ровные, прямые и щедрые. Это будет похоже на ковер из травы без особых деталей, чтобы оторвать глаз от основного предмета.

Скопление травы

Это немного больше присутствия в вашей картине, потому что оно полно и толще в нескольких местах. Этот травяной стиль хорош для лесного, заросшего эффекта.

Ветряная трава

Это один из моих любимых способов рисовать траву. Это приносит движение и жизнь пейзажу в живописи. Ветряная трава отлично работает во многих местах, особенно когда вы хотите, чтобы трава вызывала эмоции в вашей живописи.

Шаг 2: Дайте траве вымыть цвет

Мокрый, как большая часть области травы, как вы можете обрабатывать за один раз и дать ему вымыть цвет. Держите насыщенность немного неровной.

Для сгущающихся и ветреных трав, придайте более насыщенному цвету, пока он еще влажный, прямо в самой толстой части скоплений.

Шаг 3: добавьте отдельные стебли травы как детали

Когда этот первый слой краски высохнет, используйте остроконечную кисть с резким движением вверх, чтобы нарисовать траву на бумаге. Ваши лезвия с зеленой травой должны быть более темного оттенка того же оттенка, что и ваша стирка.

Вот как они будут выглядеть, когда закончатся.

Совет. Не существует правила для того, на какой стадии вашей картины вы должны сделать свою траву. В общем, вы должны решить, когда это можно применить, чтобы оно не мешало рисовать что-либо еще — особенно ваш основной предмет (ы).

Создание расстояния при покраске травы

Трава может быть полезным элементом для передачи расстояния или перспективы. У ме

Пишем пошагово акварелью комнатное растение

Давайте вместе напишем акварелью один из ваших комнатных цветков?

У меня на подоконнике стоит герань, выбираю её, а вы, следуя рекомендациям, можете попробовать написать любое другое растение. Или же можете постараться повторить всё за мной — это тоже будет полезно! Главное — не бойтесь ошибок. Ошибок нет, есть опыт. Настройтесь на получение удовольствия от процесса! Что получится — то и получится, мы не на экзамене!

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 1

Выбираем цветок — лучше если рядом, как у меня, стоит рабочий стол 🙂 Берём любую акварельную бумагу, три кисти — большую, поменьше и совсем тонкую, любую акварель, блюдце если нет палитры, лист любой бумаги для тестовой пробы мазков, воду, малярный скотч.

Зарисуем простым карандашом наш цветок и подоконник в общих чертах, без теней, еле касаясь бумаги. У меня размер листа — 19х13 см, и мой цветок был умещён в этот формат таким образом, который мне показался наиболее гармоничным. Вы поступайте так же — ведь нам нужна красота и гармония, а не фотографическая точность? Уместите на своём листе всё так, как посчитаете нужным. Даже листья и цветки.

Малярным скотчем прикрепляем к столу. Если не закрепить бумагу, то она пойдёт волнами в процессе.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 2

Намешаем зелёного и жёлтого, и легкими касаниями большой кистью наметим задний план. Не стоит вырисовывать ветки, листья и т.д., так как детализированный задний план отвлекает внимание от главного изображаемого объекта. Также нежелательного покрывать полностью его краской, лучше оставить белую бумагу местами для ощущения воздушности. Наметим затенённый край подоконника. Ждём пока всё высохнет.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 3

Закрасим раму и подоконник. Пока подоконник ещё мокрый, добавим тень от горшка.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 4

Добавим тени на горшке смесью индиго и коричневого (или какими вам захочется). Ждать пока высохнет не надо.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 5

Пока всё мокрое можно написать горшок, избежав деления на секции, как бы получилось, если бы мы дождались высыхания. Пусть всё расплывается как хочет — главное, не переборщите с водой.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 6

Для земли — всё тот же индиго. Это вообще мой любимый цвет. Возможно, стоило бы сделать землю более тёплого оттенка. Попробуйте вы так сделать, раз мне не удалось себя проконтролировать…

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 7

Начинаем прописывать листья. Используйте для каждого разный зелёный — так получится намного более интересно и живописно! Если вы пишете своё комнатное растение, то сократите число листьев, если их слишком много.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 8

Продолжаем писать листья. Присмотритесь, какие оттенки есть в том, что на первый взгляд кажется «просто зелёным»?

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 9

Рассмотрите строение цветка, тогда будет не так сложно лёгкими движениями сходу его прописать. Не бойтесь. Используйте красный и оранжевый. Если пишете другой цветок — присмотритесь к нему и найдите оттенок среди его основного цвета. Не пишите одной и той же краской.

Пишем пошагово акварелью комнатное растение, фото № 10

Наша картина готова! Ура, все молодцы 🙂 Подождём, пока всё высохнет. Подпишем нашу работу (если не хотите, то хотя бы поставьте дату — подпись придаёт ощущение законченности). Осторожно снимем скотч — медленно, следя, чтобы он не потянул за собой бумагу.

Что бы ни получилось — всё прекрасно!

Благодарю за внимание,

с уважением, Женя.

Акварель для начинающих , поэтапно рисуем куст базилика

Привет, я не буду утомлять вас, подробно описывая, как я рисовала все четыре рисунка, поэтому я решила показать, как нарисовать только базилик. Техника, которую я использовала для этой травы – та же, что я использовала для трех других. Вы можете использовать ее для рисования любого растения! Еще я сделала фото базилика, которое вы сможете использовать как контрольное просто щелкните правой кнопкой мыши на изображение и выберите «Сохранить»

Работаем с фотографией

Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола

Конечно, вы можете скачать любую фотографию из интернета, но всегда лучше, по возможности, воспользоваться своей. Таким образом, вы можете подобрать те травы, какие вам понравятся.
Я взяла фотографию моего базилика, открыла ее в Photoshop и написала под ним такой текст: «BASIL». Вы можете легко сделать то же самое в подобной программе (скажем, Microsoft Word или даже Google Docs, хотя и необязательно именно в них).После того как вы измените фотографию по своему вкусу, потребуется распечатать ее (при наличии принтера). Затем поместите отпечаток под листом акварельной бумаги (формата А4) и положите все это хозяйство на световой планшет. Если у вас нет светового планшета, сгодится и окно, если сегодня солнечный день… хотя из-за не совсем удобного угла наклона работать будет неудобно.На этом этапе вы захотите выбрать цвета для травяной акварельной живописи. Я выбрала простую маленькую палитру, состоящую из зеленого серпентина, желтого висмута и периленового зеленого, а для моего темного (затеняющего) цвета я выбрала фиолетовый гематит. Вообще говоря, вы можете выбрать любые цвета, которые хотите. Просто убедитесь, что у вас есть два более или менее светлых цвета и два темных.

Рисуем надпись и контур

Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола

Во-первых, необходимо покрыть весь кусочек базилика одним оттенком светло-зеленого. Чтобы ускорить работу над этой задачей, я использовала относительно большую, на мой взгляд, кисть. Мне нравится использовать световой планшет по двум причинам. Прежде всего, это позволяет вам создать точный набросок без карандашных обозначений, которые впоследствии тяжело удалять из акварельных элементов. Во-вторых, это огромная экономия времени, и ваш первый набросок получится без ложек дегтя).
Должна сказать, частенько я слышала, что использование светового планшета это «жульничество», поэтому раньше я даже не помышляла о нем. Но теперь, когда я стала старше, то научилась ценить свое время. Индивидуальность в этих травяных акварельных картинах – это и есть детали, так или иначе. Неважно, собираетесь ли вы использовать световой планшет или нет. Но мне, тем не менее, он нравится, с его помощью легко сделать и набросок, и текст! Начните с рисования верхней части буквы светло-зеленым цветом…Затем смешайте темно-зеленый цвет с этим (я использую периленовый зеленый). Кстати, когда я говорю «смешайте», я имею в виду рисование темно-зеленым цветом с того места, где заканчивается светло-зеленый. Если вы можете четко различить границу между двумя цветами, то, когда вы закончите рисование темно-зеленым цветом, смочите кисть только водой (без краски). Затем поставьте мокрую кисть на то же место и осторожно переместите ее туда и обратно вдоль границы буквы (но держите кисть в непосредственной близости от границы). Вуаля! Ваши цвета смешаются вместе.
Закончите рисование буквы темным оттенком. Мой темный оттенок — фиолетовый гематит, но вы можете выбрать свой цвет. Вместо фиолетового можно выбрать темно-синий или темно-коричневый. На самом деле, подойдет все, что сочетается с зеленым.Как только вы создадите основной контур и буквы, поблагодарите световой планшет – он сэкономил вам кучу времени!

Заполняем контур

Теперь потребуется подготовиться к более серьезным шагам. Включите приятную музыку, возьмите чашечку чая/кофе и расслабьтесь… следующий шаг потребует немного терпения (но я безоговорочно в вас верю)! К тому же у вас есть контрольная фотография.
Итак, у вас есть набор листьев (подобных вышеуказанному базилику), теперь неплохо сделать небольшие подсказки для себя, чтобы обрисовать форму всех листьев. Для этого я использую кисть и более светлую зеленую краску. Принцип рисования любых растений – один элемент за раз. В этом случае вам нужно сосредоточиться на одном листе, полностью завершить его, а затем перейти к следующему. Я предпочитаю делать это так, потому что обнаруживаю, что, в противном случае, вы можете серьезно огорчиться результатом. Так что вообразите, что каждый лист, над которым вы работаете, является единственным, поэтому сделайте все возможное, чтобы нарисовать его как можно красивее. И, что важно, помните, что ваша цель – не детальная точность, иначе можно было бы сделать фотографию безо всякого рисования, а оно должно быть уникальным именно для вас.

Начинаем рисовать тени

Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола

Первым делом сосредоточьтесь на затенении. Посмотрите на контрольную фотографию и попробуйте заметить, где находятся маленькие тени в этом листе. Нарисуйте их на изображении темно-зеленым цветом.Как только вы нарисуете тени, вы захотите «смешать» их в листе. В противном случае ваш рисунок будет выглядеть сегментированным. «Смешивание» звучит устрашающе, если вы новичок в акварели, но акварель смешивать проще, нежели любой другой тип красок. Просто сделайте то же самое, что вы делали с буквами в начале этого урока; смочите свою кисточку только водой, затем проведите ею по краям тени. Ваша цель – смягчить края тени, чтобы они превратились из темно-зеленого в светло-зеленый цвет. Обратите внимание, что ваша темно-зеленая краска может быть полностью сухой, но вы все равно сможете ее смешать. Ниже вы можете увидеть, как я смешиваю краску с водой:После того, как ваши темно-зеленые тени будут нарисованы, пришло время добавить самый темный цвет! Вы поймете, где он должен находиться, наблюдая за своим зеленым листочком на контрольной фотографии. Посмотрите, где на нем находятся самые темные тени, и именно в этом месте рисуйте самый темный цвет. Некоторые более светлые тени закрашивайте темным.Если вы запутались – не беда, это нормально. Помните, ваша цель – не создание идеальной картинки. Просто делайте все возможное! Даже если тени не будут точно нарисованы, рисунок все-таки будет содержать удивительный контраст, что и делает фигуру визуально привлекательной.Вы можете использовать описанную выше технику для каждого листа. Ряд фотографий, приведенных ниже, покажет вам, как я рисовала каждый лист за один раз.Не бойтесь использовать много темно-зеленого и более темного оттенка (в моем случае, фиолетового гематита). Многие люди боятся сильного контраста в своих произведениях, но ведь именно он заставит фигуру выглядеть более реалистично. Больше контраста приведет к тому, что листья будут выглядеть словно трехмерные.

Финиш

Рисуем растения акварелью с помощью светового столаРисуем растения акварелью с помощью светового стола

Просто продолжайте рисовать один лист за один раз, пока не завершите работу! Помните, что не следует торопиться; чем крупнее картина, тем дольше вам придется рисовать. Рисование моего базилика (размер примерно 10 на 8 см) заняло у меня чуть более трех часов, но все это время я была полностью поглощена работой.

Как нарисовать траву с помощью различных материалов

Изображение пейзажей на бумаге — процесс весьма кропотливый. Часто бывает сложно передать форму миниатюрных элементов, из-за чего реалистичность картины страдает. Обычно камнем преткновения для начинающих художников становится именно растительный мир. По ходу выполнения работы возникает масса вопросов, и один из них: как нарисовать траву?

Материалы и сложность

Изобразить растительность можно с помощью любых художественных материалов, начиная от простого карандаша и заканчивая пастелью. Однако выбор средств для поставленной задачи заметно влияет на сложность её выполнения.

как нарисовать траву поэтапно

Например, как ни странно, труднее всего будет нарисовать траву грифельным карандашом. Придётся приложить немало усилий для того, чтобы добиться заметного перехода цвета и выделить каждый росток.

Немного легче будет изобразить задуманное сухой пастелью, но в этом случае понадобятся знания о колористике или практические умения. Перед тем как нарисовать траву, желательно сделать несколько пробных набросков на отдельном листе.

как нарисовать траву

Выполнять работу красками просто, но для реалистичной картины придётся повозиться. В природе оттенки листьев одного растения могут отличаться, то же происходит и с травой. Две былинки, растущие рядом, неодинаковы, поскольку распределение пигмента неравномерно. Таким образом, при использовании красок потребуется сначала подобрать нужные оттенки и только после этого начинать творить.

Чтобы достоверно изобразить зелёный покров почвы, следует некоторое время уделить наблюдению за ним или хотя бы перебрать несколько различных фотографий в сети. Требуется детально рассмотреть форму травинок, понять, как она ведёт себя под влиянием различных факторов, и самое главное, как растения выглядят с разных ракурсов.

Для работы понадобятся:

  • ластик;
  • лист бумаги любого формата;
  • карандаши разной жёсткости.

Этапы

  1. Перед тем как нарисовать траву карандашом, следует запомнить, что она растёт в одну сторону. Некоторые былинки могут отклоняться, но весь покров не должен быть клочковатым и хаотично топорщиться. Руководствуясь этим принципом, нужно наметить едва заметный контур растительности, не забыв про направление элементов.
  2. Расставить лёгкие световые акценты на заднем плане, ориентируясь по положению солнца.
  3. Тщательнее прорисовать отдельные элементы и передний план.
  4. Приступить к штриховке, добавляя тень и расставляя рефлексы.

После завершения этого этапа рисунок почти готов, останется только доработать его и сделать дополнительные акценты по усмотрению художника.

как нарисовать траву карандашом

Как нарисовать траву гуашью

Техника изображения растительного покрова зависит от выбранного материала. Например, гуашью нарисовать траву довольно просто. Принцип один и тот же для переднего и заднего планов.

Для рисования потребуется толстая кисть и палитра с готовыми оттенками. Весь пейзаж уже должен быть готов, трава изображается в последнюю очередь.

  1. Краска наносится лёгкими мазками от нижнего края листа. Желательно брать на кисть немного гуаши, иначе желаемый эффект не получится.
  2. Длина мазка зависит от высоты травы. Тянуть его нужно именно до этой точки, плавно уменьшая нажатие на кисть.
  3. Цвет травинок не должен быть одинаковым, поэтому не стоит стремиться выравнивать его.

Такой способ подходит не только для заполнения переднего плана. Руководствуясь принципом, как нарисовать траву красками, можно растянуть растительный покров на весь лист. В этом случае нужно сначала нанести короткие мазки на задний план и, дождавшись, пока гуашь высохнет, продолжить работу послойно.

Трава акварелью

Для того чтобы рисунок акварелью вышел удачным, требуется заранее запастись маскирующей жидкостью. Она закроет те места, которые закрашиваются в последнюю очередь (в данном случае это трава).

Рисовать акварелью просто:

  1. Нужно сделать лёгкий карандашный набросок с изображением пейзажа.
  2. Аккуратно заполнить маскирующей жидкостью контур каждой травинки.
  3. Далее на ту часть листа, которая заполнена растительным покровом, можно смело наносить краску, создавая общий цветовой фон. Желательно использовать несколько оттенков зелёного и жёлтого. Не стоит бояться закрасить участки, закрытые маскировочной жидкостью — средство не пропускает пигмент на бумагу и лёгко удаляется вместе с излишками акварели.
  4. К этому этапу нужно приступать, когда пейзаж будет почти готов. Перед тем как нарисовать траву, требуется очистить лист от маскирующей жидкости. Сделать это можно с помощью ногтей.

На чистых участках останется только нарисовать акварелью травинки. Стоит использовать оттенки, не применявшиеся для создания фона, но близкие к ним, чтобы выделить каждый элемент.

как нарисовать траву красками

Пастель

Растительный покров нужно рисовать короткой штриховкой, используя все имеющиеся в арсенале оттенки зелёного и жёлтого. Главное в такой работе — цвет, потому акценты и светотень нужно расставлять правильно, желательно, сверяясь с оригиналом.

Особенно точным следует быть при нанесении тёмного цвета, поскольку не все светлые оттенки способны его закрасить. То же относится и к яркому жёлтому.

Как рисовать траву

Добро пожаловать в очередной урок! На этот раз мы рассмотрим, как рисовать траву с помощью маркеров copics, а так метод с помощью цифровых программ (Photoshop, Paint tool SAI). Но, для начала, я хотела бы, рассказать некоторые правила при рисовании травы.

Правило 1.

Запомните, что трава не растет равномерно! Она растет в самых разных направлениях.

\"Как

Поэтому помните, что если ее нарисовать всю расположенную прямо вверх, как в примере А, то это будет выглядеть грубо и не естественно. Даже после использования газонокосилки у травы не может быть такой эффект. Только в одном случае трава может быть нарисована в одном направлении, это когда вы рисуете очень сильный ветер (и тогда трава должна быть довольно длинной!)

Смотрите по теме: Как рисовать деревья

Правило 2.

Трава имеет множество цветов и оттенков!

\"Как

Каждый из этих цветов справа я взяла прямо из этой фотографии травы с моего двора, чтобы показать вам, что трава содержит не одни цвет!

Трава содержит множество цветов, которые варьируют от желто зеленого до темно зеленых. Пожалуйста, не делайте вашу траву одного цвета, или даже просто двумя! Красочная трава выглядит правдоподобной травой!

Цифровая покраска травы (Photoshop, Paint tool SAI)

Начните с покраски плоскости светло зеленым цветом, там где должна быть ваша трава.

\"Как

Теперь выберите обычную кисть с жесткими краями и желтый или салатовый цвет, а затем начните добавлять линии разной величины и направления (на переднем плане травинки будут выглядеть длиннее)

\"Как

После того как вы покрасите всю плоскость светлыми травинками, возьмите зеленый темного цвета и повторите предыдущее действие.

\"Как

Еще раз выполните те же действия с менее насыщенным зеленым цветом. После добавьте некоторые более мелкие травинки темно-зеленым и светло-зеленым цветом для более сложного вида.

\"Как

Покраска травый маркерами Copics

Материалы:
  • Бумага Copic (эту бумагу может заменить картон)
  • Маркеры Copic следующих тонов: YG03 (желто зеленый), YG66 (зеленый горох), YG17 (зеленая трава), YG67 (мох)

Хаотично и небрежно покрасьте плоскость цветом YG03 там, где вы хотите, что бы была трава.

Смотрите по теме: Как рисовать облака

\"Как

Возьмите цвет YG66 и добавьте поверх толстые и крупные мазки, направленные снизу вверх, но в разных направлениях (вправо и влево). Помните, что трава растет в разных направлениях!

\"Как

Продолжаем добавлять толстые мазки, взяв цвет YG17. Если вы рисуете траву на большой площади, то чем дальше она от вас, тем меньше должно быть мазков.

\"Как

Теперь выбираем самый темный зеленый YG67 и рисуем тонкие мазки. Нет необходимости заполнять всю площадь травы, попробуйте добавить эти мазки между другими нарисованными травинками.

\"Как

Вы можете остановиться на последнем шаге, если вы хотите нарисовать траву, которая выделяется, и имеет более контрастный вид.

Но, так как трава обычно не является основным элементом картины, я предпочитаю смягчить все линии и смешать траву с помощью цвета YG03, что поможет сделать ее менее детальной.

\"Как

На этом я заканчиваю наш урок! Надеюсь, он вам поможет)

Автор урока: TakenFlyght

Перевод: Prescilla

Данный материал подготовлен для Вас командой сайта http://bakemono.ru

Как рисовать листву акварелью пошагово

Художник Matt Jeanes расскажет о том, как изобразить множество листьев, используя акварель и маскирующую жидкость.

Натренировать глаза определять цвет является одним из самых трудных элементов живописи. Существуют тонкие нюансы различия цветов во всем, что мы видим, и одной из причин этого является отраженный цвет.

Когда объект попадают под прямые солнечные лучи, его цвет отражается на смежные объекты и поверхность, на которой он стоит. Получающиеся тени могут, на самом деле, включать вс себя огромное множество цветов. Вы можете думать, что объект зеленый, но попытайтесь идентифицировать различные цвета в пределах данного оттенка — голубые, желтые цвета, красные, коричневые, фиолетовый и многие другие.

Не думайте, что вы должны получить нужные оттенки с первого раза. Если Вы можете сохранить это большее пятнышко сырым, тогда можете добавить немного других цветов и перемешать их маленькой кистью. Будьте осторожны и не добавляйте слишком много воды, иначе получатся лужи, и рисунок будет с разводами, когда краска высохнет.

Шаг 1

Выделяйте несколько основных акцентов маскирующей жидкостью, и затем красьте самый светлый цвет (в данном случае, бледный желто-зеленый), как «вкладыш». Если часть растения находится в тени, то вы можете изменить оттенки, чтобы внести немного разнообразия.

Шаг 2

Когда рисунок полностью высохнет, замаскируйте следующие самые светлые области и нанесите второй слой. Работа от светлого к темному дает четкость прорисовки листьев и помогает создать негативные формы, поскольку вы добавляете более темные слои.

Шаг 3

Как только всё снова высохнет, замаскируйте картину снова и добавьте более темно-зеленую смесь в тень вашей листвы. Это позволит вам создать сильные тени, не повреждая листья более легких оттенков и области, которые вы уже нарисовали.

Шаг 4

Перемаскируйте всё снова и нанесите заключительный слой. Когда остальная часть живописи заполнится, удалите маскирующую жидкость, чтобы показать акценты. Построение слоев и тонов таким образом похоже на построения в живописи Батика.

Источник: Ссылка

 

Поделиться статьей:

 

Пригород Приверно рисуем акварелью | iSoveti.ru




1. Готовим карандашный рисунок пейзажа с деревом на переднем плане и кустиками и домиком на заднем плане. Обозначьте крону дерева и немного прорисуйте ветки.

2. Чуть заметное голубое небо. Очень легко залейте его, не придавая особого значения тому, насколько равномерно ляжет краска. Так же можете закрасить и часть кустов на заднем плане.

3. Тонкая полоска земли почти у линии горизонта. Обратите внимание на то, чтобы небо и полоска земли были в одной тональности. Очень важно, чтобы все дальние объекты были полупрозрачными, а их цвет был легким. Составленный оттенок всегда проверяйте на бумажной палитре.

4. Чем ближе к переднему плану, тем насыщенней зелень. Залейте лужок легко и почти равномерно.

5. Добавьте яркую коричневую полоску земли. Цвет такой сочный, что в данный момент немного вырывается вперед, но постепенно мы визуально уравновесим цвета на рисунке.

6. Заливаем кустики на заднем плане. Обратите t внимание на цвет, сравните его с зеленью на переднем плане. Зелень заднего плана имеет холодный оттенок, близкий к голубому — это очень важно. Заливайте небольшие кустики тонкой кистью.

7. Для того чтобы приблизить часть кустов, нужно сделать зелень более теплой. Более светлые и салатовые кустики смотрятся так, будто они находятся впереди остальных. Добавьте небольшие тени, чтобы подчеркнуть объем. Домик тоже слегка затонируйте.

8. Подступаем все ближе и ближе к дереву. На в переднем плане около дерева изобразим рыжую жухлую траву. Сделайте несколько цветных пятен и дайте им растечься и смешаться.

9. Трава, расположенная ближе к нам, сочного зеленого цвета. Ее цвет активнее всех остальных цветов, более активный, чем остальные цвета, присутствующие на нашей работе. Для того чтобы трава выглядела натуральней, пишите небольшими вертикальными мазками, при этом с разной силой нажимая на кисть.

10. Часть ствола дерева и некоторые его ветки закрасьте очень спокойным холодным оттенком коричневого. Освещенные части ствола оставьте белыми.

11. Большую часть кроны залейте легким оттенком охры с небольшим добавлением зелени. Проработайте крону мазками разного размера. Часть сделайте большими и ровными, сильно нажимая на кисть, а часть мелкими и волнистыми, касаясь бумаги кончиком кисти.

12. Добавьте еще несколько больших и размашистых мазков и по другую сторону дерева. Эту часть не нужно прорабатывать, только добавьте цвет для того, чтобы уравновесить композицию.

13. Теневая часть дерева требует внимания и небольшой прорисовки. Задержитесь на этой части. Она должна иметь насыщенный и богатый цвет.

14. Ствол дерева неровный и имеет изгибы. Для того чтобы передать его фактуру и форму, пишите небольшими мазками. Подчеркивайте тень от каждой ветки или нароста на стволе.

15. Мы окончили писать ствол. Посмотрите, как хорошо он смотрится – чувствуется его объем, видны ветки и даже дупло.

16. Можно приниматься за написание кроны. Здесь подойдет лессировка. Мелкие мазки помогут создать объем. Отдельные маленькие пятна смотрятся как листья. Усильте также и теневые части кроны.

17. Еще немного освежим наш салатовый лужок. Более насыщенный тон этой части рисунка визуально выровняет всю композицию.

18. Немного затемните и полоску земли. Тонкими и короткими вертикальными мазками нарисуйте травку на переднем плане. Жухлую траву под деревом тоже немного разнообразьте. Добавьте яркие коричневые пятна, но не увлекайтесь они не должны спорить со стволом дерева по насыщенности.

19. Итак, последние штрихи. Еле уловимая голубоватая тень ложится на ствол. Под деревом на траве сделайте небольшое пятно тени, а на кроне и на стволе — тени от веток. Прорисуйте их тонкой кистью.

20. Так же сделайте и совсем небольшие и прозрачные тени от деревьев и кустов на заднем плане. Чуть троньте домик, отметьте окошки и сделайте тень на одной из стен.


Метки: Учимся рисовать акварелью
Родничок когда зарастает: Когда зарастает родничок у ребенка, почему пульсирует, западает, когда должен закрыться – Когда зарастает родничок у новорожденного ребенка: к какому возрасту, нормы

Родничок когда зарастает: Когда зарастает родничок у ребенка, почему пульсирует, западает, когда должен закрыться – Когда зарастает родничок у новорожденного ребенка: к какому возрасту, нормы

Когда зарастает родничок у ребенка, почему пульсирует, западает, когда должен закрыться

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показа

Когда зарастает родничок у новорожденного ребенка: к какому возрасту, нормы

Уход за новорожденным – ответственное дело. У молодых мам много страхов с этим связано: как бы не навредить и не сломать чего малышу. Когда на голове у него обнаруживаются мягкие участки, которые покрыты только тонкой кожицей, страхи усиливаются. К крохе даже прикасаться страшно. Сразу возникает вопрос: когда зарастает родничок у ребенка, и как с ним обращаться, чтобы не повредить нежную головку?

Родничок у новорожденного

Родничок у новорожденного

Значение и функции родничка

В отличие от черепа взрослого человека, на голове у новорожденного ребенка есть характерная особенность – неокостеневшие участки черепа. Черепные кости не полностью соприкасаются между собой, имеют промежутки, называемые родничками. Природная функция этих участков заключается в «помощи»: во время рождения ребенка, при прохождении его через родовые пути, черепные кости имеют возможность заходить друг за друга. Это несколько уменьшает размеры головки ребенка, позволяя обойтись без серьезных травм у рожающей женщины. Поэтому при рождении дети имеют не совсем правильную форму головы. После рождения головка увеличивается в размерах, принимает привычную форму, швы постепенно срастаются, роднички затягиваются. За счет наличия такого природного «амортизатора» – родничка смягчаются удары головы. Также родничок у новорожденных выполняет теплообменную функцию организма в целом и головного мозга в частности. Именно благодаря наличию незакрытого родничка, есть возможность провести диагностику головного мозга методом УЗИ. Через закрытую костную ткань это исследование невозможно.

Расположение, внешний вид и количество

Черепные кости между собой соединены подвижными швами, на стыках которых образуются роднички. В этих областях мозг закрывается соединительной тканью и кожей. Самый «главный» родничок расположен на темечке, то есть на макушке, в месте соединения двух лобных и двух теменных костей черепа. Он имеет форму, которую можно назвать ромбовидной. Размер ориентировочно составляет 3 см.

Кроме этого «главного» родничка, у грудничка на черепе при рождении имеется еще несколько таких участков. Сколько всего таких мест? Всего их шесть: два непарных и два парных. К непарному относится еще затылочный родничок. Он образуется стыком двух теменных и одной затылочной кости, при этом имеет форму треугольника с размером 5 мм. Парные роднички расположены по бокам головы: это клиновидный, расположенный в височной области, и сосцевидный, который находится позади уха.

Самый основной вопрос – когда зарастают роднички у новорожденных? Эти пять участков закрываются в первый месяц после рождения или заживают еще в утробе матери. Постепенное закрытие родничков (в большинстве случаев имеется в виду только теменной) является характерным признаком роста и развития ребенка.

Расположение родничков на черепе малыша

Расположение родничков на черепе малыша

От чего зависит его размер у новорожденного

Состояние родничков у младенцев при рождении во многом определяется режимом питания беременной мамы. Для крепости костей очень важен уровень кальция и фосфора в организме. Именно для этого выписывают беременным поливитамины или отдельно препараты кальция и фосфора, а также рекомендуют больше употреблять в пищу продуктов, содержащих эти элементы.

При нормальном уровне витаминов роднички будут небольшими и быстро смогут зарасти. Состояние родничков обычно оценивают не сразу после рождения, а через 2-3 недели, когда кости черепа «встанут на место», расправятся после родов. Избыток кальция может привести к раннему окостенению мягких участков, и при рождении ребенка могут быть травмы.

Также размеры родничков зависят от того, на какой неделе начались роды. Если они были преждевременными, и ребенок родился раньше 38 недели, роднички и промежутки между костями черепа часто бывают большими, по сравнению с доношенными детьми. Для недоношенных детей существуют свои нормы по их закрытию.

Измерение темечка в домашних условиях

Измерение темечка в домашних условиях

Норма по размеру

Наиболее показательными являются размеры большого родничка ромбовидной формы. Измерение его размеров проводят между средними точками противоположных сторон. Средний показатель для доношенного ребенка находится в интервале 26-28 мм. После рождения кости могут немного разойтись, и родничок увеличится. Через несколько недель начнется обратный процесс, мягкий участок будет зарастать. Крайнее максимальное значение, при котором размер укладывается в норму, составляет 32 мм. Превышение этого размера говорит о крупном темечке.

Важно! Большой родничок у новорожденного при рождении не означает наличие рахита. Для него характерны скорее общее размягчение костей и мягкость костных краев в области родничка. Кроме того, существуют иные признаки рахита: наличие изменений в составе крови, повышение нервной возбудимости, снижение мышечного тонуса, кисловатый запах пота, разрастание бугров на костях черепа.

Отклонения от нормы: причины и рекомендации

Отклонения могут наблюдаться у недоношенных детей, при недостатке кальция в организме матери при беременности или, наоборот, его избытке. Другие отклонения, которые могут проявиться:

  • врожденная или приобретенная гидроцефалия;
  • микроцефалия – полное закрытие боковых и заднего родничка при рождении и очень маленький размер большого участка;
  • симптом повышенного внутричерепного давления и скопления жидкости в голове – проявляются быстрым увеличением размеров родничков после рождения;
  • поражение нервной системы – роднички и швы между черепными костями закрываются очень быстро;
  • органическое поражение головного мозга – характеризуется уменьшением размеров родничков при малом приросте окружности головы.

Указанные симптомы требуют тщательного осмотра невролога и дополнительных обследований, поскольку для окончательной постановки диагноза необходимы дополнительные данные.

Важно! Заблуждением является мнение, что при маленьком родничке нет необходимости принимать витамин D, даже при явных признаках рахита. При наличии объективных данных, которые указывают на наличие у ребенка такого серьезного заболевания, ему обязательно прописывают препараты, содержащие кальций и раствор витамина D. Такое лечение в правильном объеме не ускоряет зарастание родничка.

Голова младенца при поражении гидроцефалией

Голова младенца при поражении гидроцефалией

Сроки закрытия родничков у детей

На вопрос, к какому возрасту зарастает родничок у ребенка, сложно ответить однозначно. Сроки закрытия теменного родничка индивидуальны. В основном, значительное срастание костей черепа происходит около года.

Нормы по срокам

Существуют определенные нормы по средним размерам сторон большого родничка, которые изменяются, уменьшаются по мере взросления ребенка.

Показатели нормального размера родничка по возрасту ребенка

Возраст, месяцыСредние размеры сторон большого родничка, мм
0-127-29
1-222-25
2-323-24
3-420-21
4-516-18
5-616-18
6-716-16
7-814-16
8-914-15
9-1012-14
11-125-8

Нормальным считается ситуация, когда заживает родничок у новорожденного в период с 1 до 1,5 лет. Считается, что сроки и скорость закрытия родничка обусловлены генетической предрасположенностью, изменить которую не в силах никакое лекарство. В период до 3 месяцев должен зажить малый участок, а парные боковые – уже быть закрытыми.

Важно! У недоношенных малышей родничок может затянуться позднее – к 2-2,5 годам. Все отставания в развитии устраняются к 3 годам, при условии соблюдения всех рекомендаций врачей по уходу.

Раннее закрытие

Бытует мнение, что раннее закрытие темечка у новорожденного вызовет недоразвитие головного мозга. Образно говоря, мозгу некуда будет «расти», и ребенок вырастет неполноценным. Это опасное заблуждение, поскольку рост черепа осуществляется не за счет родничков, а за счет наличия швов между костями черепа. При нормальном развитии ребенка и ежемесячной прибавке в размерах окружности головы раннее закрытие не является патологией и не несет никакой опасности.

На сроки зарастания, помимо наследственности, оказывают влияние следующие факторы:

  • общие темпы роста ребенка – если ребенок быстро прибавляет в росте и массе, то зарастает темечко быстрее;
  • способ вскармливания младенца – у детей на грудном вскармливании сроки зарастания опережают искусственников.

Закрытие темечка в возрасте менее 3 месяцев говорит о нарушении в организме ребенка процентного содержания витамина D и повышенном содержании кальция. Чаще всего это вызвано нарушением режима приема витаминных и минеральных комплексов во время беременности.

Грудное вскармливание способствует своевременному зарастанию родничков

Грудное вскармливание способствует своевременному зарастанию родничков

Уход за родничком

Особого или специального ухода за этой деликатной частью головы не требуется. Его можно касаться руками. Главное – не надавливать в эту область. Расчесывая волосы, не давить щеткой, действовать бережно. При появлении на родничке желтых или коричневых корочек, не стоит их сразу счищать ногтями или другими острыми предметами. Достаточно нанести на голову детское масло, также подойдет любое растительное. Через 30 минут вычесать детской расческой с закругленными пластиковыми зубчиками. Совершенно безопасно стричь ребенка, у которого родничок еще не закрылся. С ним ничего не случится.

Нормальное состояние незаросшего родничка – соответствие его уровня костям черепа. При этом при крике и сильном плаче он может немного выпирать. Также допускается небольшая пульсация, которая обусловлена близким прохождением мозговой артерии. Это может выглядеть немного пугающе, но является вариантом нормы. Именно отсюда пошло название этого участка черепа. В других странах его еще называют «фонтанчиком».

Если в спокойном состоянии у ребенка родничок западает или выпирает, необходимо обратиться к неврологу. Это может быть признаком повышения внутричерепного давления. Втягивание родничка может быть обусловлено сильным обезвоживанием организма после рвоты или поноса. Такое состояние является критическим и требует принятия срочных мер: немедленного обращения за неотложной помощью и быстрого восстановления водного баланса ребенка. Отпаивать необходимо любыми возможными средствами, оптимально – для пероральной гидратации.

Педиатры советуют укладывать малыша попеременно на один, потом на другой бок. Это необходимо для равномерного формирования черепа и предотвращения «слежалости» нежных участков. Если ребенок будет постоянно находиться на одном боку, нагрузка на темечко будет неравномерной и может привести к внутренней патологии.

Выпирающий задний родничок

Выпирающий задний родничок

Если прошли сроки зарастания родничка

Поскольку сроки зарастания во многом определяются генетической наследственностью, возможно, что позднее закрытие – это характерная особенность семьи по папиной или маминой линии. Тем не менее, вопрос, когда именно зарастает у новорожденного темечко, и почему это происходит долго, является очень волнующим для родителей. Особенно сильно волнение проявляется, если детей сравнивают с детьми знакомых и друзей, близких по возрасту. На самом деле размеры и сроки зарастания у детей индивидуальны, так же, как и рост, вес и цвет глаз.

Вероятные отклонения

Говорить о медленном заживлении можно, если к 1,5 годам темечко у новорожденного все еще не закрыто, и его размеры составляют 10-12 мм. При этом в наличии имеются другие тревожные симптомы. Только по одному признаку судить о заболевании некомпетентно. Вероятные причины, связанные с различными заболеваниями и сопровождающиеся сопутствующими патологиями, следующие:

  • Рахит – долгий срок заживания мягкого участка на фоне нарушенного сна, беспокойства, повышенной потливости волосистой части головы и постепенное изменение формы черепа. Последствия рахита – неправильное формирование конечностей, нарушение прикуса, утолщения на ребрах, впалая грудная клетка, деформация тазовых костей. При подозрении на заболевание необходимо пройти комплексное обследование у невролога.
  • Гидроцефалия – вялое заживление, сопровождающееся избыточным скоплением жидкости в головном мозге. Последствия очень печальны: задержка речевого развития, заторможенность, проблема с выражением эмоций;
  • Карликовость – патология костной ткани, выраженная в задержке роста, обусловлена генетической наследственностью.
Внешние симптомы рахита

Внешние симптомы рахита

По мнению доктора Комаровского, раннее закрытие (до 3 месяцев) или незакрытие после 1,5 лет является поводом для посещения врача-невролога и обследования на предмет выявления возможных патологий. По данным статистики, к году темечко зарастает у 25% малышей, к 2 годам – у 95%.

Отклонения от нормы в размерах и сроках не являются поводом подозревать серьезные заболевания у ребенка только на основании этого фактора. При постановке диагноза необходимо собрать максимум информации, касающейся развития, самочувствия и роста малыша. Родителям необходимо следить и отмечать изменения в его состоянии, при вопросах и подозрениях обращаться к врачу.

Видео

нормы и отклонения от них

Множество опасений родителей связано с пульсирующим участком на голове новорожденного – родничком. Беспокойство вызывает уход за малышом, возникает страх навредить ему при воздействии на незащищенную зону. Особенно интересует родителей, когда зарастает родничок у младенца, что является нормой, какие возможны отклонения.

Когда должен зарастать родничок у младенцев? Стоит ли волноваться родителям при слишком быстром или медленном зарастании?

Особенности

Родничок образуется на стыке черепных костей ребенка, соединенных мягкой перепончатой тканью. Она достаточно плотная, чтобы защитить мозг от внешних воздействий: можно не бояться мыть, расчесывать и гладить голову малыша.

В процессе внутриутробного развития образуется 6 родничков:

  • По два парных с боковых сторон (перед ушными раковинами и за ними) – довольно узкие, больше похожи на швы. Они затягиваются к моменту рождения или сразу после него и незаметны родителям:
  • Маленький в затылочной области (примерно 5 мм в диаметре) – в большинстве случаев закрывается во время внутриутробного развития, чаще наблюдается у недоношенных детей. Его зарастание костной тканью длится от нескольких дней до двух месяцев;
  • Большой, расположенный на темечке, затягивается в последнюю очередь. Его размеры варьируются в пределах 22-35 мм.

Младенец может родиться с патологически большим родничком в результате недоношенности, гидроцефалии (накопления излишней жидкости в желудочках головного мозга), либо нарушений в развитии костной системы. Уменьшенные размеры теменного и полное закрытие остальных родничков возможно при диспропорции слишком маленького черепа и головного мозга по сравнению с другими частями тела. Подобные случаи требуют врачебного контроля, дополнительных исследований для выяснения причин. Скорость зарастания родничка у малышей при врожденных патологиях может отличаться по сравнению с детьми без отклонений.

Общепринятые нормы

схема расположения родничка у грудничка

Для теменного родничка характерна ромбовидная форма, ширина и длина которой находятся в пределах 5 – 35 мм. Для вычисления размера нужно определить максимальные размеры мягкого участка вдоль и поперек, полученные числа сложить и разделить на два. Средние параметры теменного родничка в зависимости от возраста приведены в таблице:

Возраст (в месяцах)Размер по формуле (см)
до 12,6-2,8
1-32,2-2,5
3-42-2,1
4-71,6-1,8
7-91,4-1,6
9-101,2-1,4
10-110,9-1,2
11-120,5-0,8

Размеры являются примерными, допустимо отклонение на несколько мм в большую или меньшую сторону. В первые три месяца возможно незначительное увеличение родничка из-за интенсивного роста головного мозга.

Существует зависимость от пола ребенка (у мальчиков мягкий участок затягивается быстрее) и наследственности: если у одного из родителей наблюдалось раннее или позднее зарастание без патологий, возможно проявление особенности у младенца.

Когда должен затянуться родничок?

Доктор Комаровский отмечает, что в норме окостенение ткани происходит в возрасте от 3 до 24 месяцев. Точное время индивидуально, зависит от особенностей развития ребенка. Редко встречается закрытие у трехмесячных младенцев – около 1 %, примерно у 40 % заросший родничок наблюдается в годовалом возрасте, к двум годам процесс завершается у 95 % малышей. Возможно более позднее зарастание, при отсутствии отклонений в развитии оно считается нормальным.

Быстрое зарастание

грудничок

Родничок может затянуться у малыша до 6 месяцев. При нормальном росте и развитии это не является отклонением. Слишком ранним считается окостенение мягкой ткани родничка в возрасте до трех месяцев. Возникает в результате патологий:

  • Краниосиностоз – отклонение в формировании костных тканей, при котором быстро затягивается родничок и полностью срастаются черепные швы, препятствуя нормальному развитию мозга. Может быть врожденным или приобретенным, в большинстве случаев наблюдается в сочетании с другими нарушениями развития;
  • Микроцефалия – выражается в уменьшении размеров головы, относится к тяжелым отклонениям в развитии ЦНС. Основной признак – уменьшенная окружность головы, нарушение пропорций относительно других частей тела;
  • Аномалии в развитии мозга – нарушения в его строении, уменьшение размеров, массы.

Подобные отклонения являются редкостью, не ограничиваются проявлением в виде быстро зарастающего родничка.

Медленное закрытие

Эта проблема встречается чаще, возникает, если у грудничка:

  • Врожденные патологии щитовидной железы. Проявляется сонливостью, отечностью, низкой активностью малыша, плохим аппетитом, проблемами пищеварения, запором;
  • Рахит – им нередко страдают недоношенные дети. Может возникать при недостатке витамина Д или кальция в организме. Симптомами являются нарушение сна, аппетита, повышение нервной возбудимости, потливость с появлением специфического кислого запаха;
  • Заболевание костной ткани, обусловленное генетическими отклонениями – ахондродисплазия. Сопровождается отставанием в росте, укороченными конечностями, приводит к карликовости;
  • Болезнь Дауна – проявляется отставанием в развитии.

Серьезные заболевания встречаются достаточно редко, для подтверждения диагноза необходимо комплексное обследование. Для постановки диагноза требуется консультация невролога, эндокринолога.

Распространенные мифы

малыш сидит Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
— Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Наиболее частые заблуждения, связанные с зарастанием родничка:

  • Раннее закрытие ограничивает рост головного мозга. Кости черепа соединены швами, которые полностью срастаются после 20 лет. Они обеспечивают нормальный рост головы и развитие мозга. В случае раннего зарастания родничка проверяют состояние швов: если они не закрылись, значит опасности для дальнейшего развития ребенка нет.
  • Быстрое зарастание вызвано приемом витамина Д и препаратов с кальцием. Их назначают с учетом развития малыша для профилактики рахита, повлиять на рост костной ткани может только недостаток веществ, который замедляет процесс и увеличивает срок зарастания. Сам прием минералов, витаминов не вызывает ускорение окостенения тканей, оно является индивидуальной особенностью или возникает при нарушениях в развитии грудничка.
  • Если к году не зарастает родничок у ребенка, значит у него рахит. Заболевание проявляется рядом признаков и не может быть определено только скоростью окостенения перепончатой ткани на голове малыша.
  • Маленький родничок у младенца при рождении должен зарасти быстрее и наоборот. Сроки затягивания зависят не от первоначального размера мембраны, а от особенностей организма.

Точного срока, когда зарастает большой родничок у новорожденных, нет. Процесс проходит индивидуально, на него влияют различные факторы. Нельзя самостоятельно ставить диагнозы при отклонениях от общепринятых сроков зарастания родничка. Это не может быть единственным симптомом серьезных заболеваний – они всегда имеют дополнительные признаки.

Запрещено самостоятельно назначать лекарственные средства и использовать народные методы. Для здоровья малыша важно соблюдать правило: любые опасения обсуждать с педиатром, который при необходимости назначит дополнительные исследования. Кроме размеров родничка нужно обращать внимание и на его состояние: чрезмерно выпуклый или впалый может быть признаком заболеваний или ухудшения состояния ребенка.

Читайте также:

Родничок у младенца: ответы на вопросы родителей | Материнство

Молодые родители задают врачу много вопросов о своих малышах. Особенно часто возникают вопросы о том, зачем детям роднички на головке, какого размера они должны быть и когда должны закрываться. Материнство попросило педиатра Алену Парецкую ответить на самые частые вопросы о родничках.

Большой родничок у младенца

Что такое роднички?


Родничками называют особые соединительно-тканные перепонки в области головки, которые образованы в местах сочленения костей черепа. В отличие от головы взрослого, представляющей единую кость в области мозговой части черепа, у новорожденных кости отделены друг от друга, они соединены между собой подвижными швами, на стыках которых и образуются роднички.

В области этих родничков мозг ребенка прикрывается только самими оболочками мозга, а также перепонками из соединительной ткани и сверху кожей. Обычно к моменту рождения у ребенка имеется два родничка – передний или большой родничок в области темечка, имеющий форму ромба, а также задний или малый родничок, треугольной формы, на затылке, который закрывается в первый же месяц, а иногда еще в утробе матери.

У недоношенных детей эти роднички к рождению могут быть больших размеров, а также могут иметься еще и боковые роднички, в области висков. Они, наряду с малым родничком, должны быстро закрыться после рождения, а вот большой родничок будет закрываться гораздо позже, в определенные возрастные сроки. Область переднего родничка образуют стыки теменных костей и лобных, область заднего – кости темени и затылочная кость.

Большой и малый роднички у ребенка

Какие функции выполняют роднички у детей?


Изначальной и основной функцией родничков является их помощь в процессе рождения крохи. При готовности ребенка к появлению на свет и начале родов, в процессе раскрытия шейки матки происходит конфигурирование головки – ребенок проходит родовые пути мамы головкой вперед. При этом кости черепа за счет швов и родничков немного заходят друг на друга, что придает головке несколько меньшие размеры и объемы, позволяя плавно и без травм пройти по родовому каналу. При рождении ребенка его головка может быть не совсем ровной формы, немного вытянутой вперед и вверх, яйцеобразной формы. Если бы не было родничков и швов, тогда была бы выше вероятность травм, как головки плода, так и родовых путей матери.

После рождения ребенка на свет область родничков позволяет головке ребенка расти в объемах, при этом швы постепенно срастаются. Также родничок выполняет функции природного амортизатора, потому, как дети могут иногда ударяться головкой, а за счет родничка удары смягчаются, и жидкость внутри головы может свободнее перемещаться. Помимо этого, за счет активной работы головного мозга и усиленного обмена веществ в нем, мозг может довольно сильно нагреваться. А так как терморегуляция у младенцев несовершенна, родничок выполняет функции своеобразной «форточки» для оттока лишнего тепла.

Благодаря наличию родничка у современных медиков появилась возможность через него проводить осмотр головного мозга ребенка при помощи УЗИ, так как ультразвуковые лучи через костную ткань не проникают, а через соединительно-тканную мембрану они проникают вполне легко. Такое исследование головного мозга через родничок получило название нейросонографии (НСГ или УЗИ мозга).

Роднички у новорожденного ребенка

От чего зависит размер родничка при рождении?


Прежде всего, размеры родничка зависят от уровня обмена кальция и фосфора в организме крохи. А этот уровень во многом определяется тем, как питалась беременная, вынашивая малыша. Если она принимала поливитамины в большом количестве, при этом в ее рационе было много молочных продуктов и кальций-содержащих веществ, роднички у ребенка к рождению будут небольшими, кости будут достаточно плотные, швы и роднички быстро закроются. Поэтому, стоит строго следовать рекомендациям врача при приеме поливитаминных и минеральных комплексов, не злоупотреблять продуктами с кальцием, так как это влияет и на плод, и на старение плаценты. Сразу после рождения о размерах родничка судить сложно, так как кости черепа еще не заняли свои правильные места, но спустя пару недель все будет более понятным.

При избытке кальция и раннем окостенении косточек черепа до родов, кости и швы становятся неподатливыми, и тогда головке будет сложнее пройти сквозь родовые пути. Это может приводить к формированию кефалогематом (кровоизлияния под надкостницу), внутримозговым кровоизлияниям и травмам.

Естественно, размеры родничка зависят и от срока родов. Если ребенок доношенный, размеры его родничка будут меньше, чем у недоношенных и незрелых детей. При недоношенности кости черепа еще не полностью окостенели, и между ними могут быть большие промежутки в области швов, и соответственно, размеры родничков также будет больше. Динамика закрытия родничков у таких детей будет своя.

Какого размера должен быть родничок? Если он больше или меньше нормы, что это значит и что делать?


Размеры родничка у детей зависят от возраста и особенностей обмена веществ, наличия или отсутствия каких-либо неврологических или обменных заболеваний (рахит, гидроцефалия, гипотрофия и т.д). Если говорить о здоровых и нормально развивающихся младенцах, у них размеры родничка имеют определенную динамику закрытия по возрастным периодам.

В среднем, при рождении длина родничка составляет примерно 250-320 мм, и за счет выравнивания головки после родов может немного увеличиться в первые недели жизни. У здоровых доношенных детей в этом периоде размеры родничков могут увеличиваться, а затем постепенно уменьшаться, поэтому важно определение их абсолютных размеров – длина родничка не должна превышать 3,2 см.

Размеры родничка могут быть больше нормы при недоношенности, или в результате проблем с окостенением черепа, либо стать результатом врожденной или приобретенной гидроцефалии.

Если же при рождении отмечается полное закрытие боковых и заднего родничка, при этом большой родничок очень мал по размерам – подозревается микроцефалия. Такие состояния требуют тщательного обследования у невролога и проведения дополнительных исследований.

При быстром и прогрессирующем увеличении размеров родничков с расхождением швов черепа немедленно нужно обратиться к неврологу, это признак повышения внутричерепного давления и скопления в голове жидкости. При поражениях нервной системы роднички и швы могут закрываться патологически быстро – это тоже требует консультации врача.

У детей, имеющих органические поражения головного мозга, размеры родничка уменьшаются на фоне очень малого прироста окружности головы (или его отсутствия), что не дает места для роста мозга. При гидроцефалии картина будет обратной.

Роднички у новорожденного

В каком возрасте в норме должен закрыться большой родничок?


В периоде от одного до трех месяцев боковые и малый роднички должны закрыться, а размеры большого родничка не должны превышать 240-220 мм.

В периоде от трех до шести месяцев размеры большого родничка уменьшаются до 210-180 мм, при этом важно смотреть также и на приросты окружности головы.

В периоде от шести до девяти месяцев родничок также уменьшается в размерах до 160-140 мм, и к возрасту от 9 до 12 месяцев достигает размеров в 100-120 мм.

Обычно большой родничок полностью закрывается к возрасту от 12 до 18 месяцев, для некоторых детей (недоношенные, с рахитом или проблемами развития) допустимо закрытие к 20-22 месяцам. Это во многом зависит от индивидуальных темпов развития.

Если родничок закрылся слишком рано, это плохо?


В редких случаях бывают варианты закрытия большого родничка к возрасту шести месяцев, тогда рекомендуются консультации детского невролога, чтобы исключить краниостеноз и микроцефалию. Эти патологии препятствуют нормальным темпам роста мозга и его развитию, что будет отражаться на умственных способностях.

Иногда родничок закрывается в сроки 7-10 месяцев, при нормальном развитии детей это не патология. Если ежемесячные приросты окружности головы не страдают, то развитию и росту мозга ничего не мешает и ребенок развивается по возрасту.

Что делать, если ребенку полтора года, а родничок никак не зарастает?


Если родничок плохо закрывается после года, стоит показать ребенка педиатру и исключить у него рахит – заболевание, связанное с дефицитом витамина D и нарушением окостенения скелета. Обычно при грамотном лечении все быстро проходит.

От чего зависит время закрытия родничков?


Часто можно слышать о том, что раннее закрытие родничка может негативно отразиться на состоянии ребенка и его развитии, но это верно лишь отчасти. Если это индивидуальные особенности, и размеры головки при этом увеличиваются соответственно возрасту – значит, все нормально. Но если быстрое закрытие родничка сопровождается и замедлением роста окружности головы, тогда закрытие родничка будет оказывать влияние на рост мозга, ограничивая объем свободного пространства внутри черепа.

Если родничок закрывается поздно, будет ли это говорить о дефиците кальция?


Это тоже верно лишь отчасти. Позднее закрытие родничков может быть индивидуальной особенностью, а может быть и признаком дефицита в организме витамина D, который помогает усвоению кальция костной тканью. Дефицит витамина D приводит к развитию рахита, и тогда помимо родничков будет возникать нарушение формирования всей костной ткани с нарушениями в строении ребер, костей, зубов, а также беспокойством ребенка, потливостью, облысением затылка и плохим сном.

Рахит характерен для детей, рожденных в условиях недостаточной активности солнца (дети северных широт, дети, рожденные осенью и зимой), и для профилактики данного заболевания малышам назначают прием витамина D в каплях. В дальнейшем профилактика ведется при помощи введения прикорма, обогащенного витамином D. Полезно частое пребывание на солнце, массажи и в некоторых случаях еще и препараты кальция.

Если родничок больше нормы, это может быть признаком нарушенного оттока мозговой жидкости из области боковых желудочков мозга (в результате инфекций, кровоизлияний, других проблем). Помимо этого, большой размер родничка может быть результатом обменных нарушений, гипофункции щитовидной железы или при болезни Дауна, при недоношенности.

При возникновении сомнений по поводу размеров родничка, стоит пройти полноценное обследование у педиатра и сдать анализы крови, а также мочу на уровень кальция и фосфора. При подозрении на более серьезные патологии необходимы консультации невролога, ортопеда и других специалистов. Важно следить за темпами прироста окружности головы и уровнем психомоторного развития, при выявлении изменений будет назначаться лечение.

У нормально развивающихся детей головка по окружности больше груди до четырех месяцев, затем они сравниваются, и к полугоду окружность груди преобладает над окружностью головы.

Что означает припухший (выпирающий) или запавший родничок?


В норме родничок должен соответствовать уровню костей черепа. При вертикальном положении малыша он может слегка прогибаться внутрь, а при крике и плаче слегка выпирать. При касании родничка может ощущаться легкая пульсация, не видимая глазу, за счет прохождения рядом с ним мозговой артерии.

Но если же родничок выпирает или западает, это может указывать на возможные патологии.

При чрезмерном выпирании родничка нужно насторожиться. Если это происходит в покое, при этом в области родничка отсутствует видимая пульсация, он неизменен при крике, постоянно напряжен, нужно обратиться к неврологу. Это может быть признаком гидроцефалии или повышения внутричерепного давления.

Западение родничка обычно возникает как результат сильного обезвоживания ребенка вследствие поносов и рвоты. При подобных нарушениях необходимо немедленное обращение к врачу, а до его прихода необходимо отпаивание ребенка, чтобы восстановить водный баланс. При невозможности отпаивания необходимо будет капельное вливание жидкости. Без лечения такое состояние опасно для нервной системы.

Опасно ли нечаянно задевать родничок?


Родничок, несмотря на свою нежность и кажущуюся хрупкость, достаточно прочное образование, и при касании его никакие мозговые структуры не повредятся. Поэтому можно спокойно трогать родничок, задевать его и мыть ребенку голову, расчесывать волосы, не опасаясь последствий.

Можно ли стричь ребенка при не полностью закрывшемся родничке?


Родничок и стрижка волос никак не взаимосвязаны, при стрижке его никак повредить нельзя, поэтому вы можете проводить любые процедуры с волосами малыша. Никакого особенного ухода сам родничок не требует.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 20.04.2015
Автор статьи: Алена Парецкая

где находится, когда зарастает, нормы (большой и маленький)?

Последнее обновление статьи:

Что такое родничок?

родничок +у новорожденных когда зарастает

родничок +у новорожденных когда зарастаетЧереп новорождённого состоит из костей, которые соединяются между собой швами. Костная ткань на голове малыша тонкая, податливая, богата сосудами. Некоторые участки на головке не окостеневают, представляют собой перепончатую ткань. Они расположены в местах соединения нескольких костей и называются родничками.

Сколько родничков у новорождённого? Для многих будет удивлением узнать, что ребёнок рождается с шестью родничками.

Где находятся роднички у новорождённого?

Большой родничок у новорождённого — это самый заметный из родничков, расположен на макушке между лобными и теменными костями. Получил свое название не зря. Размер его достаточно крупный и составляет в среднем 3 см. Форма большого родничка ромбовидная, а при внимательном рассмотрении можно увидеть пульсацию.

Почему пульсирует родничок? Тонкая соединительная ткань, образующая родничок, позволяет видеть пульсацию сосудов головного мозга и колебания ликвора. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, переживать по поводу пульсации родничка не стоит.

родничок у новорожденных фотородничок у новорожденных фотоМаленький родничок у новорождённого расположен кзади от большого в месте соединения теменных и затылочных костей. Выглядит этот родничок как треугольник размером около 5 мм. Часто рождаются дети с уже закрытым малым родничком, у остальных он закрывается течение одного-двух месяцев.

Два парных родничка можно обнаружить в височных областях. Это клиновидные роднички. Ещё одна пара родничков, сосцевидных, обнаруживается позади уха. Все они закрываются вскоре после рождения ребёнка и диагностической значимости не имеют.

Почему ребёнок рождается с родничками?

Всё в организме человека неспроста, и ребёнок – не исключение. Организм малыша представляет собой сложную систему, каждый орган имеет свою уникальную функцию.

Какую функцию выполняет родничок у новорождённых?

  1. Родничок играет важную роль во время родов. Благодаря этому образованию головка малыша сжимается и легче проходит через родовые пути. Форма головы крохи, родившегося естественным путем вытянутая, долихоцефалическая. Со временем конфигурация головки меняется, становится обычной, округлой.
  2. Ребёнок быстро растёт, а вместе с ним и мозг малыша. Кости черепа становятся более плотные, увеличиваются в размерах, а родничок зарастает. Наличие родничка и швов черепа создаёт благоприятные условия для роста и развития мозга.
  3. Родничок помогает малышу поддерживать нормальную температуру тела, участвует в терморегуляции. При выраженной гипертермии (более 38 градусов Цельсия) родничок помогает охлаждению мозга и мозговых оболочек.
  4. Амортизирующая функция. Хотя родничок кажется весьма ненадёжным и хрупким, он помогает защитить мозг при падении малыша.

Когда заживает родничок у новорождённого?

Разберёмся в нормах и сроках закрытия родничков.

Сроки закрытия родничков

Большой родничок у младенцев зарастает в период от полугода до полутора лет.

Из-за изменения конфигурации головки после родов возможно смена формы и размеров большого родничка. После того, как головка станет округлой, размер темечка будет уменьшаться.

Половина новорождённых появляются на свет с заросшим малым родничком. У остальных детей родничок затягивается в течение одного-двух месяцев.

когда заживает родничок у новорожденного

когда заживает родничок у новорожденногоОстальные парные роднички редко можно увидеть у доношенного новорождённого. Если же малыш родился с боковыми родничками, они зарастают вскоре после рождения.

Что влияет на закрытие родничков?

Почему некоторые дети рождаются с точечным родничком, который вскоре зарастает полностью, а у других впадинку можно прощупать до 2 лет?

  1. Наследственная предрасположенность. Размер родничков, с которыми родился малыш, а так же время их зарастания в первую очередь зависит от генетических особенностей. Поговорив с бабушками и расспросив их о родничках родителей, можно предугадать, как будет закрываться темечко малыша.
  2. Срок беременности, на котором родился ребёнок. Дети, родившиеся раньше срока, немного отстают в физическом развитии от доношенных сверстников. Приблизительно к 2 — 3 годам эта разница выравнивается. Но у недоношенных детей есть свои особенности в развитии. В частности, более длительные сроки закрытия родничков.
  3. Концентрация кальция и витамина Д в организме малыша. При дефиците кальция зарастание родничков может затягиваться, а при избытке элемента впадинка исчезает раньше срока. Но диета малыша играет здесь второстепенную роль, чаще причина в нарушенном обмене веществ.
  4. Приём препаратов во время беременности.

Также существует зависимость между размером родничка новорождённого и приёмом матерью препаратов кальция и поливитаминов, питанием женщины.

Но наследственная предрасположенность играет первостепенную роль в размере родничка при рождении.

Родничок не зарастает в срок, стоит ли волноваться?

На этот вопрос отвечает доктор Комаровский.

маленький родничок у новорожденногомаленький родничок у новорожденногоЗакрытие родничков происходит по-разному. Некоторые дети рождаются с родничками очень маленького размера. У других большой родничок может зарасти только к двум годам. При нормальном самочувствии и развитии ребёнка обе ситуации считаются нормальными. Не имеет значения, когда закроется родничок у новорождённых.

Размер родничка может указывать на развитие заболевания. Но не существует патологии, которая проявлялась бы только изменением размеров родничка. Оценивает состояние здоровье ребёнка и размеры родничка врач-педиатр на каждом профилактическом осмотре.

Когда стоит беспокоиться?

При определённых заболеваниях у новорождённых возможно позднее закрытие родничка.

  1. Рахит. Кроме медленного закрытия родничка, рахит проявляется отставанием в физическом развитии, изменениями  костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы, снижением иммунитета. Заболевание чаще встречается у детей, рождённых раньше срока, которые не получали витамина Д в качестве профилактики. У доношенного ребёнка при регулярных прогулках и правильном питании риск развития рахита минимален.
  2. Врождённый гипотиреоз. Это врождённое заболевание, при котором щитовидная железа не выполняет свою функцию должным образом. Помимо изменения сроков закрытия родничка, при гипотиреозе наблюдается вялость, сонливость, постоянные запоры, отклонения в умственном и физическом развитии ребёнка.
  3. Ахондроплазия. Проявляется грубыми нарушениями развития костной ткани, карликовостью, замедленными темпами закрытия родничков.
  4. Синдром Дауна. Болезнь, связанная с патологией хромосом. При синдроме Дауна дети имеют характерный вид, отклонения в развитии.

Что может означать раннее закрытие родничка?

В большинстве случаев не имеет значения, когда зарастает родничок у младенца. На развитие мозга и интеллект это никак не влияет. Но бывают ситуации, связанные с нарушением обмена кальция, обмена веществ, при которых родничок закрывается слишком быстро.

роднички черепа новорожденного

роднички черепа новорожденного Другие заболевания, такие как краниосиностоз, аномалии развития мозга, встречаются очень редко, имеют тяжёлое течение и характерные признаки. Если ребёнок хорошо себя чувствует, развивается по календарю, темпы закрытия родничков не имеют значения.

Изменения родничка

При некоторых серьёзных заболеваниях состояние родничка меняется. Выбухающий или, наоборот, запавший родничок становится «индикатором» патологии, указывает на тяжесть болезни. Таким образом, оценка состояния родничка является важным диагностическим признаком.

Выбухающий родничок у новорождённого

Чаще всего выбухающий родничок сопровождает менингит, энцефалит, внутричерепное кровоизлияние. Все эти заболевания отличаются высоким внутричерепным давлением, по этой причине и происходит выбухание родничка.

Не стоит делать скоропалительных выводов и раньше времени впадать в панику. Заболевания мозга не могут характеризоваться лишь выбуханием родничка. Но при сопутствующих угрожающих симптомах нужно срочно обратиться к специалисту.

Тревожные симптомы, которые в сочетании с выбухающим родничком угрожают жизни ребёнка:

  • высокая температура, которая тяжело сбивается и вскоре поднимается вновь;
  • тошнота и рвота у ребёнка;
  • громкий крик, раздражительность или, наоборот, вялость, сонливость малыша;
  • судороги, потеря сознания;
  • если родничок стал выбухать после падения крохи, травмы;
  • появление косоглазия, глазных симптомов.

Впавший родничок

Если мягкое темечко стало впавшим – это симптом обезвоживания малыша. Родничок меняется, опускается ниже костей черепа и указывает на острую нехватку жидкости малышу. При многократной рвоте, поносе, высокой температуре происходит значительная потеря жидкости. Обезвоживание отражается на всём организме. Кожа становится сухая, возможно образование трещин на губах, нарушение самочувствия ребёнка.

Необходимо напоить ребёнка, организовать вскармливание малыша, если это возможно. И немедленно обратиться к врачу для правильного лечения и восполнения потерянной жидкости.

Что должны знать родители о родничке? Часто задаваемые вопросы

  1. Родничок у ребёнка очень большой. Это рахит? Размер родничка при рахите может вообще не меняться. Возможно изменение формы головы, увеличение лобных и теменных бугров, размягчение краёв родничка. При рахите края родничка становятся гибким, податливыми, но размер остаётся прежним.
  2. При маленьком размере родничка нельзя назначать витамин Д, даже если выставлен диагноз рахит? Кроме внешних признаков рахита, для постановки диагноза должно быть лабораторное подтверждение. При рахите изменен уровень щелочной фосфотазы, уровень кальция в крови и в моче. Признаки рахита видны на рентгеновском снимке запястий и трубчатых костей. При подтверждённом рахите назначается витамин Д и кальций, а размер родничков не имеет значения. Подобранные в нужных дозировках лекарственные средства не ускоряют закрытие родничков.
  3. Длительное зарастание родничка может указывать на гидроцефалию у ребёнка? Гидроцефалия (гидроцефальный синдром) возникает при увеличении количества жидкости (ликвора) в мозге. Это ведёт к повышению внутричерепного давления и изменению самочувствия ребёнка. Он становится беспокойным, капризным, нарушается сон. При осмотре малыша врачи обращают внимание на развитие ребёнка, мышечный тонус, прирост окружности головки, состояние родничка. Прирост окружности головки в сочетании с увеличением размеров родничка и изменением состояния ребёнка могут указывать на развитие заболевания.
  4. Если родничок закроется слишком быстро, мозг ребёнка перестанет расти? Рост головки происходит не только за счёт родничков, но и швов, увеличения и уплотнения костей черепа. Даже если роднички полностью закрыты, голова продолжает расти.
  5. Можно ли повредить мозг малыша, притрагиваясь к родничку? Можно спокойно трогать, целовать, расчёсывать головку ребёнка, это не принесёт неприятных последствий. Мозг надежно спрятан под оболочками и окружающими тканями.
  6. Как ухаживать за родничком? Никакого специального ухода эта область не требует. Как и за остальной кожей младенца, за кожей головы нужно ухаживать. После мытья специальным детским шампунем промокните воду полотенцем. Не растирайте головку, промакивания вполне достаточно.
  7. Нужно ли принимать витамин Д при быстром или медленном зарастании родничка? Вопрос о целесообразности назначения витамина Д решается индивидуально в каждом случае. Много факторов влияет на это, в том числе и регион проживания ребёнка, времена года, продолжительность прогулок.

При назначении витамина Д доктор учитывает вскармливание малыша, содержание витамина Д в детской смеси, питание кормящей матери и приём женщиной поливитаминов. Немалую роль играет состояние здоровья крохи. Потребность в витамине Д у недоношенных детей выше, чем у здоровых доношенных карапузов.

Главная задача родителей — позаботиться о правильном полноценном питании малыша, регулярных прогулках и должном уходе. Оставьте оценку состояния родничка специалисту. На каждом профилактическом осмотре доктору требуется всего несколько секунд, чтобы провести по головке и оценить родничок.

Параметры, по которым производится оценка состояния родничка при осмотре врачом

  • открыты или закрыты роднички ребёнка, соответствует ли это возрасту крохи;
  • сколько родничков было в момент рождения и их количество на данный момент;
  • как изменились роднички, насколько быстро они уменьшаются, не изменилась ли форма родничков;
  • какие на ощупь края родничка. В норме края должны быть упругими, а размягчение – признак недостатка кальция и витамина Д;
  • как относится родничок к окружающим тканям? Вялый, запавший или напряжённый, выбухающий родник – всегда признак патологии.

Подведём итоги

Роднички – анатомические образования из перепончатой ткани, расположенные на головке малыша. Благодаря наличию родничков головка может беспрепятственно проходить через родовые пути, изменяя свою форму (конфигурацию).

большой родничок у новорожденного

большой родничок у новорожденногоРазмеры и сроки зарастания родничков помогают врачам-педиатрам заподозрить изменения в состоянии здоровья крохи. Но ставить диагноз только по размеру родничка не может даже опытный специалист, ведь каждое заболевание имеет ряд других важных симптомов.

Много вопросов и волнений возникает у молодых родителей вокруг родничков. Чаще всего мифы о родничке ни имеют под собой никакой почвы и быстро развенчиваются педиатром. Для гармоничного развития крохи важны регулярные прогулки и рациональное вскармливание, любовь и забота мам и пап.

Родничок у грудничка: когда зарастает, нормы, отклонения

Молодая мама постоянно волнуется, в норме ли родничок у ее малыша, не слишком ли он большой или, наоборот, маленький? Не нужно слушать в этом случае советы бабушек, только педиатр сможет сказать после осмотра, в каком состоянии находится родничок у младенца. Я уверена, что каждая мамочка должна в общих чертах иметь представление, что такое родничок и какие отклонения от норм могут быть, чтобы лишний раз не было повода для беспокойства.

Ко мне на прием приходило много мамочек, которые дрожали, когда я ощупывала родничок их детей. Это, конечно, крайность. Но другая крайность — совсем безответственно подходить к данному вопросу. Помните, обычные манипуляции (мытье головы, расчесывание, осмотр у педиатра) не могут нарушить целостность данного участка.

Родничок у младенцев — какова его роль и нормальная форма

Где находится родничок - схема

По мере роста головного мозга увеличиваются и кости черепа ребенка. Самый продуктивный период для этого — первые 2 года жизни малыша, в это время кости черепа постоянно растут и меняются. Кстати, даже если родничок закрылся чуть раньше срока, это не значит, что теперь кости перестанут расти.

Наряду со швами черепа, которые открыты до 19 лет, родничок занимает важное место в росте размеров черепа. Основная функция этого не окостеневшего участка черепа младенца состоит в том, чтобы во время родового процесса кости черепа могли принять нужную форму для прохождения через родовые пути женщины. Именно поэтому у новорожденных часто в первые дни довольно странная форма головы.

После родов данный участок тоже выполняет очень важные функции:

  1. В первые два года жизни кости черепа еще могут трансформироваться. Это предохраняет голову ребенка от серьезных травм, которые могут образоваться после падения малыша. В этот период родители могут сделать ошибку: одевать малыша и случайно ударить головкой, малыш может упасть с дивана или кровати и многие другие случаи. Но данные травмы не отразятся на здоровье ребенка, ведь мозг при ударе упрется в мягкую соединительную ткань родничка. Время полного затягивания совпадает с тем возрастом ребенка, когда он уже твердо стоит на ногах и риск падения в разы уменьшается.
  2. Родничок участвует в терморегуляции малыша. Из-за несовершенства процесса отдачи тепла, маленькие дети часто перегреваются или переохлаждаются. Регулярно встречаются мамы, которые очень любят закутать ребенка не в соответствии с температурой воздуха. Чтобы ребенок опять вернулся к обычной своей температуре, достаточно снять шапочку.
  3. Благодаря данному участку кожи, детям проводят УЗИ головного мозга.

Стоит заметить, что ребенок после рождения имеет 6 родничков. Мы, педиатры, особое внимание уделяем только двум, ведь остальные 4 зарастают в течение первой недели жизни малыша.

Размеры родничков у новорожденного и ребенка старшего возраста

Задний родничок у новорожденного в среднем 0,6мм. Примерно к 8-недельному возрасту он у ребенка полностью закрывается.

Обычно передний родничок имеет вид ромба, размеры которого варьируются от 5мм до 30 мм. Для того чтобы вычислить размер данного участка, необходимо измерить расстояние между самыми удаленными точками и разделить полученное число на 2. Определяют обычно продольный (вдоль основной оси черепа) и поперечный (поперек продольной оси черепа) размеры. Записываются размеры в виде двух цифр: 1,1х0,5 см.

Размеры большого родничка по месяцам
Возраст, месяцев Размер, мм
0-1 26-28
1-2 22-25
2-3 23-24
3-4 20-21
4-5 16-18
5-6 16-18
6-7 16-18
7-8 14-16
8-9 14-15
9-10 12-14
10-11 9-12
11-12 5-8

Затягивается передний родничок примерно к 24 месяцам. Я заметила, что у мальчиков этот процесс проходит несколько быстрее, чем у девочек. Если малыш рождается с размером переднего родничка больше обычного, это не значит, что закрываться он будет дольше. Несмотря на то, что в таблице приведены средние значения, это не значит, что при небольшом отклонении от нормы, у ребенка что-то идет не так. Не волнуйтесь раньше времени и по поводу возраста, когда данный не окостеневший участок черепа полностью затянется. Совсем недавно мы открыли сервис на нашем сайте Вопрос-ответ, и угадайте, какой один из первых вопросов задала наша читательница. Конечно же, по поводу затягивания родничка (https://pregnant-club.ru/question/normy-po-srokam-zakrytiyu-rodnichka). Если же и у вас остались вопросы по поводу того, почему не зарастает родничок, то добро пожаловать в нашу рубрику Вопросы-ответы.

Учтите, ни уменьшение сроков закрытия, ни их увеличение, не являются патологическими. Процесс затягивания родничка происходит у каждого ребенка индивидуально и зависит от следующих факторов:

  • Ребенок недоношенный. Обычно недоношенные дети слегка отстают от сверстников в физическом развитии, это проявляется в более позднем зарастании не окостеневшего участка на голове малыша. Но уже к 3 годам все выравнивается и дети начинают развиваться одинаково.
  • Интенсивность роста. При полноценном питании, хорошей прибавке в весе, обычно родничок закрывается раньше. И наоборот, если питание малыша перегружено белками или углеводами, родничок может срастись несколько позднее.
  • Способ вскармливания. У ребенка на грудном вскармливании данный участок закрывается раньше чем у малыша на смеси. Это связано с тем, что грудное молоко содержит более сбалансированное и подходящее для ЖКТ младенца питание.
  • Дефицит в организме витамина D3.
  • Наследственные болезни. Установлено, что синдром Дауна, врожденной гипотиреоз или ахондродисплазия (генетически обусловленное нарушение образование костей), гидроцефалия могут замедлять срастание родничка. Микроцефалии (маленькая голова) или краниосиностоз, наоборот, приводят к очень раннему закрытию.

Какие могут быть отклонения от нормы?

Немного запавший родничокВ норме данный участок может быть слегка запавший или слегка выпуклый. Не нормальный возраст закрытия — ранее 3 месяцев. Если ребенок старше — все в порядке. Родничок может изредка пульсировать, особенно в периоды возбуждения ребенка, это замечают многие мамы и пугаются, но это считается нормальным и подтверждает, что малыш здоров. Другой вариант — когда пульсация происходит постоянно и с возрастом не проходит, нужно обязательно обратиться к невропатологу, который назначит УЗИ головного мозга (нейросонографию).

Какой вид родничка считается не нормальным:

  • родничок сильно впал и при этом у ребенка обезвоживание организма из-за болезни, которая сопровождалась рвотой, поносом, температурой.
  • когда данный участок сильно выпирает, при этом у ребенка повышенная температура и даже возможны судороги. Данное состояние требует немедленного вызова бригады скорой помощи. Если никаких симптомов нет, но в течение длительного времени вы заметили, что родничок чересчур сильно взбухает, то обратитесь к педиатру. Это может быть симптомом повышенного внутричерепного давления, менингита, энцефалита или опухоли. Самолечение в этом случае недопустимо!

Какие обследования проводятся при подозрении на отклонение от нормы:

  • консультация эндокринолога;
  • поход к генетику и неврологу;
  • анализ мочи для проведения пробы Сулковича и определения, хорошо ли организм младенца усваивает кальций.

Важно! Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

➤ Когда закрывается родничок у новорожденных

Многие молодые родители, узнав о пульсирующем родничке на голове новорожденного, опасаются не только расчесывать и мыть голову малыша, но даже дотрагиваться до нее. Эти опасения усугубляют и мифы, в соответствии с которыми при неправильном обращении с родничком у новорожденных якобы можно повредить его мозг. Разумеется, это — не единственный предрассудок, существующих вокруг таинственного участка головы грудничка.

Каковы реальные факты? И действительно ли время закрытия родничка имеет значение при постановке серьезных диагнозов у ребенка? Попробуем разобраться.

Что представляет собой родничок?

Кости в основе черепа новорожденного скреплены друг с другом «швами», а сама костная ткань снабжена большим количество кровеносных сосудов. Эта костная ткань – еще не окостеневшая, как у взрослого человека, а мягкая, состоящая в некоторых местах из «перепонок». Эти места и есть роднички, которые находятся в зонах, где соединяются между собой сразу несколько костей черепа.

Большинство из нас привыкли считать, что у младенца на голове всего один родничок, но на самом деле их несколько, а если быть точным — шесть. Родничок, о котором все знают, находится на самой макушке младенца, между теменными и лобными костями. Его называют большим родничком, поскольку он является самым крупным по размеру: его диаметр составляет примерно 3 см. Большой родничок вовсе не овальной формы, как кажется: он представляет собой ромб, а внутри него легко заметить пульсацию.

Почему родничок у грудничков имеет пульс?

Сверху родничок укрыт соединительной тканью: она довольно тонкая, поэтому под ней можно разглядеть, как колеблется ликвор (жидкость, постоянно циркулирующая в желудочках головного мозга) и пульсируют сосуды головного мозга. Пульсация родничка не должна вызывать переживаний у родителей, поскольку представляет собой физиологически здоровый процесс.

Другой родничок у новорожденного, который принято называть маленьким, находится позади большого — там, где соединяются затылочные и теменные кости. Он имеет треугольную форму и гораздо меньший диаметр — примерно 5 мм. На самом деле, этот родничок часто бывает закрыт уже при рождении ребенка. У малышей, которые родились с пульсирующим малым родничком, на его закрытие уйдет около пары месяцев.

Есть еще несколько родничков на голове ребенка: пара из них, имеющих клиновидную форму, симметрично расположена в области обоих висков, другая пара — за ушками младенца. Парные роднички закрываются спустя недолгое время после рождения малыша.

Зачем новорожденному роднички?

Зачем новорожденному роднички?

Зачем новорожденному роднички?

Каждый орган в теле человека имеет свое уникальное назначение, и система ребенка — не исключение. Так что и  роднички у грудничков имеют свои персональные функции.

  • Во-первых, родничок помогает малышу родиться, делая кости черепа мягкими и податливыми, чтобы при необходимости менять форму и, сжимаясь, двигаться через родовые пути. Не случайно у новорожденного форма головы — не округлая, а вытянутая, как бы немного сжатая с обеих сторон. Пройдет немного времени, и вы заметите, что голова ребенка постепенно меняет форму, приближаясь по виду к обычному человеческому черепу. Кости черепа станут плотнее и больше в размерах, а роднички постепенно затянутся.
  • Во-вторых, пока есть роднички, мозг младенца может расти и развиваться.
  • В третьих, родничок участвует в терморегуляции организма, то есть способствует поддержанию температуры тела в норме. А когда температу повышается выше 38 градусов, именно родничок способствует охлаждению мозговых оболочек и самого мозга.
  • В четвертых, родничок является естественным амортизатором: несмотря на его хрупкую и казалось бы ранимую структуру, именно он способен защитить мозг ребенка, когда малыш падает.

Когда родничок затягивается?

В течение какого срока родничок должен закрыться? Самый большой срок — у большого родничка: у разных детей на его закрытие уходит от 6 месяцев до двух лет. После родов меняется не только конфигурация головы ребенка, но и форма родничка, и даже его размеры. С постепенным округлением головы будет уменьшаться и размер темени.

Малый родничок либо может быть уже закрыт при рождении ребенка, либо затянуться через месяц-другой. Парные роднички у доношенных малышей пульсируют редко, а если и остаются, то лишь боковые, которые закрываются довольно скоро, в течение пары недель после рождения.

Порой родители волнуются: почему у одного ребенка родничок напоминает на ощупь маленькую точку и зарастает вскоре после рождения, а у других его можно ощущать и в двухлетнем возрасте? На сроки закрытия родничков могут влиять несколько факторов.

  • Генетические особенности. Время зарастания родничка и его размер напрямую зависит от наследственной предрасположенности. Поэтому, если вы желаете знать, насколько быстро зарастет родничок именно у вашего малыша — расспросите своих родителей (и родителей супруга), как быстро этот процесс проходил у их детей.
  • Срок рождения ребенка. Недоношенные малыши могут слегка физически отставать от своих доношенных ровесников: не беспокойтесь, к двум годам вы уже забудете об этой разнице. А пока родничок у ребенка, рожденного раньше срока, будет зарастать немного дольше.
  • Уровень витамина D и кальция в организме малыша. Долгое зарастание родничка может быть следствием дефицита кальция, а вот переизбыток этого элемента становится причиной слишком быстрого зарастания впадинки.
  • Прием некоторых препаратов в период беременности. Если беременная принимает кальций и содержащие его продукты во время беременности, это также может влиять на сроки зарастания родничка.

А если не зарастает?

Стоит ли переживать и обращаться к врачу, если родничок у новорожденного не затягивается довольно долго?

Специалисты утверждают, что у каждого младенца существуют свои сроки зарастания родничка: кто-то уже рождается с впадинками очень маленького диаметра, а у кого-то родничок еще прощупывается и в два года. При условии, что ребенок нормально развивается и хорошо себя чувствует, и та, и другая ситуация является нормой.

Конечно, о присутствии некоторых заболеваний может сообщать изменение размера родничка, однако лишь по одному этому признаку точно сказать о патологии невозможно.

Когда следует заподозрить патологию?

Когда следует заподозрить патологию?

Когда следует заподозрить патологию?

Существует ряд заболеваний, при которых родничок у новорожденного закрывается слишком поздно. Но, помимо этого симптома, обязательно существуют и другие.

При рахите медленное зарастание впадинки сопровождается заметным отставанием ребенка в физическом развитии: у него слабо развиты сердечно-сосудистая и костно-мышечная системы, страдает иммунитет. Причиной такого состояния часто бывают преждевременные роды, после которых недоношенному ребенку не дают профилактические дозы витамина D.

При гипотиреозе — врожденной патологии, когда щитовидная железа не способна выполнять свои функции. Поздние сроки закрытия родничка при этом сопровождаются сонливостью и вялостью у малыша, отклонениями в развитии, хроническими запорами.

При ахондроплазии (непропорциональной карликовости) замедление закрытия родничка сопровождается серьезными патологиями в формировании костной ткани.

При синдроме Дауна (хромосомной патологии) родничок также поздно закрывается и наблюдаются отклонения в умственном и физическом развитии ребенка.

Родничок у грудничка закрылся слишком рано: что это значит?

Сроки закрытия родничка не влияют на формирование головного мозга и развитие интеллектуальных способностей. Правда, редко встречаются патологии, связанные с нарушенным обменом кальция в организме или гормональным дисбалансом. Но, помимо раннего закрытия родничка, они имеют ряд других явных признаков и тяжелое течение. При нормальном самочувствии и развитии ребенка сроки закрытия родничка не имеют серьезного значения.

Если родничок меняется

А вот явные изменения в «поведении» родничка очень важны, поскольку именно они могут указывать на проблему.

Выпирающий родничок у новорожденного может являться признаком серьезных проблем – внутричерепного кровоизлияния, энцефалита или менингита. Для каждого из этих заболеваний характерно повышение внутричерепного давления — именно оно становится причиной выпирания родничка. Однако не паникуйте раньше времени и не ставьте ребенку самостоятельно серьезный диагноз, поскольку выпирание родничка не является единственным признаком мозговых патологий. В любом случае обратитесь к специалисту.

Что должно стать тревожным сигналом, помимо выпирающего родничка? Трудно сбиваемая высокая температура, вялость или напротив — громкий крик, судороги, обморок, травмы и падения с высоты, внезапное появление косоглазия или другие симптомы, связанные со зрительным аппаратом. Любой из этих признаков, сопровождаемых набуханием родничка, должен стать поводом для срочного вызова Скорой.

Втянутый родничок у новорожденного может быть симптомом обезвоживания организма младенца. Потеря жидкости и ее серьезная нехватка может ощущаться при сильной рвоте, поносе, очень высокой температуре. Втянутый родничок часто сопровождается сухостью кожи, могут образовываться трещинки на губах, ребенок становится очень вялым. При таких симптомах необходимо срочно вызвать Скорую, чтобы медицинскими методами восполнить недостаток жидкости в организме ребенка. До приезда Скорой старайтесь отпаивать малыша кипяченой водой с ложечки.

Вышеописанные состояния являются серьезными и критичными, и изменение состояния родничка не является их единственным признаком. Поэтому, заподозрив неладное, не спешите паниковать и доверьте диагностику родничка у новорожденного специалисту: опытный врач сделает это всего за несколько секунд. А ваша главная задача — соблюдать спокойствие и следить за развитием, общим состоянием и настроением ребенка. Если заметите волнующие вас изменения — вовремя сообщайте о них педиатру.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Пост в инстаграм о детях: Красивые статусы про детей | Статусы о детях – Статусы с фото про детей

Пост в инстаграм о детях: Красивые статусы про детей | Статусы о детях – Статусы с фото про детей

Красивые статусы про детей | Статусы о детях

Красивые статусы про детей

Красивые статусы про детей — Личико нежное, черточка каждая. Носик курносый сопит. Деньги, карьера — все это не важное… Важное рядышком спит.

Котёнок вырастет котом, мышонок превратиться в мышь, и лишь для матери родной ребенок навсегда малыш!!!

Дети — это цветы жизни. Набрал букет — подари бабушке!

Спасибо, Господи, за каждый миг, В котором рядом мои дети, И я прошу, Ты их храни, Они дороже всех на свете, Лишь рядом с ними жизнь важна, Без них она гроша не стоит. Спасибо, что я не одна, И мои ангелы со мною.

Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!

У каждого свое представление «Чуда». Но лишь одно «чудо» способно назвать вас папа и мама…

Ребёнок — это существо, которое ты носишь в себе в течение 9 месяцев,
На руках — 3 года,
И в своём сердце — до тех пор, пока сама не умрёшь.

Наше счастье — наши дети! Лучше нету их на свете, Словно бабочки летают, Смыслом жизнь нам наполняют! Без детей не жизнь, а скука. Нет тепла и нет уюта, Нет веселья, нет огня, Продолженья нет тебя…

Дети — главная радость в жизни!!! Всё остальное приходит и уходит

Единственное, что стоит воровать — поцелуй у спящего ребенка…

Самое драгоценное сокровище — это мой любимый ребенок!!! … Всё остальное — мелочи жизни!!

Самое большое счастье в жизни – видеть улыбку своего ребенка!

Не жалейте время на детей,
Разглядите взрослых в них людей,
Перестаньте ссориться и злиться,
Попытайтесь с ними подружиться.

Дети — это счастье, дети — это сказки
Дети — это утром заспанные глазки
Дети — это утром по паркету ножки
И у мамы на щеках теплые ладошки
Дети — это сладкий сон, волшебство повсюду
Наполняет счастьем дом — маленькое чудо!!!

Детские улыбки так милы!
Так обворожительно прекрасны!
В этом мире странном и опасном
Дети — как спасение души!

Не похож ребенок на маму не похож ребенок на папу- точная копия ангела!

Дети — это счастье! Дети — это радость!
Дети — это в жизни легкий ветерок…
Их не заработать, это не награда.
Их по благодати взрослым дарит Бог!

Ладошка к ладошке, пять пальцев в объятье,
Растешь понемногу, — ты мамино счастье,
Ладошка к ладошке, пять пальцев в объятье,
Так вот ты какое — мамино счастье!!!

— Что такое счастье? Где его купить? — Счастье?.. Нет, его не купишь! Счастье можно лишь родить!

Детки — самое светлое и чистое явление… Они приходят в наш мир, чтоб подарить тепло и нежность, море улыбок, радости и счастья!

Есть в мире цветы и цветы эти – дети не может никто заменить их на свете, они наша радость и счастье всегда, творят для нас взрослых они чудеса.

Нет никого более уверенного в искренности своей любви, чем ребенок.

Нигде, ни в каком городе мира, звёзды не светят так ярко, как в городе детства.

Что самая сладкая сладость на свете? Сахар — могла я когда-то ответить. Мёд, мармелад, пастила и щербет. Только теперь поняла я ответ. Родного ребёночка запах макушки, что остаётся на нашей подушке, пальчики нежные и ноготки, попка, коленочки и локотки.

Нет ничего прекраснее на на свете, чем с аппетитом лопающие дети.

Уложить детей спать очень просто: надо лишь дать им попить, поесть, пописать и почитать книжки, спеть колыбельную, сказать «Спокойной ночи», поцеловать, погладить спинку, животик, полежать с ними в кровати… и уснуть, нафиг, раньше их!

Счастье — это не деньги и не богатство, счастье — оно небольшое, с коротенькими ножками, писклявым голоском, громким забавным смехом и родными глазами.

Любая мать задавалась вопросом: «Как же я могу любить еще одного ребенка так же сильно, раз первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.

Дети — отличное прикрытие, чтоб предаваться незатейливым радостям жизни: скакать с мячом, в реке плескаться, в снежки играть, на саночках кататься… А вырастут… вся надежда на внуков!

Детьми доказано — поза сна не влияет на его качество.

На свете нет ничего красивее и лучше, чем дети!!!

Счастье, непременно, существует… Я очень хорошо его знаю… Знаю его смех, цвет его глаз, размер ножки… И оно каждый день называет меня мамулей!!! Это мои родные дети!

Задумайся, прежде чем сделать плохой поступок. У тебя за спиной ребенок, который думает, что ты для него герой!

Ребенок рождает родителей. Одно неловкое движение, и вы отец.

Когда кругом все удивительно, ничто не вызывает удивления; это и есть детство.

Хотите, чтобы Ваши дети росли послушными? Не забывайте иногда давать детям «Ремнишку»!

Классно, когда идешь по улице или в магазине видишь маленького ребенка, улыбаешься ему, а он в ответ улыбается тебе. И на душе тепло становится.

Маленький ребенок – это целая Вселенная, и так интересно ее открывать, не так ли?

Как сделать ребенка примерным? Просто сделайте его счастливым!

Что такое искренность в мире? Это обыкновенная детская улыбка!

Красивые статусы про детей | Статусы про детей

30000+ подборок - статусы, цитаты, фразы, высказывания, афоризмы

Красивые статусы про детей

  • Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!
  • Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.
  • Детство – восход судьбы в человеческой жизни. 
  • Сегодня ты кормишь его грудным молоком и учишь ходить, а завтра он тебя учит, как пользоваться новым компьютером.
  • Взрослым нужно поучиться у детей не думать о прошлом и будущем, а жить настоящим.

 

Очень красивые статусы про детей

  • Дети как цветы: у хорошего садовника даже шиповник цветет, и дает, полезные плоды, у плохого и роза в окружении сорняков завянет, так и не раскрыв свою истинную красоту.
  • Что такое искренность в мире? Это обыкновенная детская улыбка!
  • Наверное, ничто так не греет душу, как ответная улыбка совершенно незнакомого тебе ребенка. Сразу возникает чувство собственной откровенности и доброты.
  • Бог дает нам детей, чтобы смерть не казалась самым большим разочарованием в жизни.
  • Красивые статусы про детей — В присутствии ребенка мы все намного лучше, чем обычно.
  • Вы замечали, как встречаются и прощаются дети? Они встречаются в первый раз как будто знакомы вечность, прощаются навсегда как будто до завтра.
  • С рождением малыша женщина преображается. Она не только становится красивее, но и сияет неведомым прекрасным светом.
  • Рождаясь, ребенок заново открывает для своих родителей окружающий мир так, как будто и не существует груза прожитых лет.
  • Когда кругом все удивительно, ничто не вызывает удивления; это и есть детство.
  • Детство счастливое, потому что не думает о счастье.
  • Семья без детей, что рай без ангелов.
  • Единственное, что стоит воровать — поцелуй у спящего ребенка…
  • Отец и мать, папа и мама– это первые два авторитета, на которых для ребенка зиждется мир, зиждется та вера в жизнь, в человека, во все честное, доброе и святое.
  • Каждый взрослый хоть иногда, но мечтает снова окунуться в детство. И только после рождения своего малыша ему это удается.
  • Дети — это отдельный космос, полный импровизаций. Возможно, не всем дано его освоить. (Светлана Сурганова)
  • Это рай? — Нет, это детство, детка…
  • Есть один подарок, который всегда носишь с собой в сердце, — ребенок.
  • Как я хочу снова стать ребенком. У детей все по-другому. Когда им кто-то нравится, они просто подходят, крепко обнимают, целуют в щечку, говорят, давай дружить.
  • Счастье родителей напрямую зависит от счастья их детей.
  • Пропал покой, время, порядок, тишина… И появилось счастье.
  • Счастье — это не деньги и не богатство, счастье — оно небольшое, с коротенькими ножками, писклявым голоском, громким забавным смехом и родными глазами.
  • Какими же мелкими становятся проблемы, как незначительны обиды и разочарования прошлого, когда появляется счастье — твой ребенок.
  • Детки — самое светлое и чистое явление… Они приходят в наш мир, чтоб подарить тепло и нежность, море улыбок, радости и счастья!
  • Красивые статусы и цитаты про детей — Единственное первое свидание, которое всегда заканчивается любовью до конца жизни, — рождение ребенка.
  • Лучший способ сделать детей хорошими – это сделать их счастливыми.
  • < Назад
  • Читать далее >


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:

Добавить комментарий или статус

Новые статусы для ВК

Новые статусы и цитаты



Menu Для ВатсапаАрмияНа английскомБолеюПро больПро бывшихВремена годаВеселыеПро глазаГламурныеГрустныеПро девушекДерзкиеПро детейДружбаПро женщинЖизньЗлыеКлассныеКрасивыеКрутыеПро мужа и женуЛюбовьМесяцаПро мужчинНастроениеОтдыхОтношенияПро парнейПраздникиПрикольныеПро себяСемьяСмешныеСо смысломСтервозныеСчастьеУмныеДля ИнстаграммаИз песенПро школуИз фильмовЦитаты великих людейКомплименты

Back to top

«На каждую маму найдется своя аудитория». Как завоевать Instagram?

Ксения Борисенко У 25-летней Хлои из Австралии шесть детей и 359 тысяч подписчиков в «Инстаграме». Пользователи со всего мира ежедневно следят за тем, как растут трое мальчишек-погодок и тройняшки, родившиеся вслед за старшими братьями. На странице chloeandbeans молодая мама пишет про свои обычные будни: во что малыши играют и как укладываются спать, чем перекусывают во время пикников на побережье и какие носят пижамы. Ничего сверхъестественного, но каждый пост и фотографии к нему собирают десятки тысяч лайков. Как завоевать «Инстаграм», если ты тоже мама в декретном отпуске, но у тебя нет шестерых детей и пейзажей с океаном возле дома? Рассказывает SMM-специалист Ксения Борисенко, которая восемь лет занимается продвижением крупных брендов.

✔ Зачем мне это надо?

Во всем мире «Инстаграм» – самая востребованная социальная сеть среди мам. Она удобна для общения, ведения бизнеса и дает классную возможность делиться своими наблюдениями и становиться экспертом для других. А еще это площадка для обмена полезными данными, где мамы могут найти специалистов и получить ответы на вопросы, которые их волнуют.

Стоит ли начинать вести свою страницу сейчас, когда в соцсетях и без того множество блогов? Конечно! На каждую маму найдется своя аудитория – пользователи, которые нуждаются в том или ином опыте. Ведя свой аккаунт, ты постигаешь профессию SMM-щика, изучаешь статистику, думаешь над стратегией, поведением аудитории, учишься расширять охват. А имея хотя бы три тысячи подписчиков, можешь монетизировать свой «Инстаграм», зарабатывая на рекламе.


✔ О чем писать?

Волшебной темы-кнопки для продвижения аккаунта не существует. В лентах есть примеры, когда пост с банальным вопросом «когда вы впервые почувствовали, что беременны?» собирал десятки тысяч ответов на форуме. Любая тема, связанная с вынашиванием ребенка, родами, воспитанием способна взорвать соцсеть.

В декрете лучше всего сконцентрироваться на том, что самой важно. Может, мама заинтересовалась детской психологией, воспитанием, медитацией, спортом или хочет рассказывать, как купать детей, готовить овощное пюре, вязать уютные свитеры и оставаться любимой для своего мужа. Либо она скучает по работе и предпочитает писать о чем-то с точки зрения профессионала – как юрист, педагог или экономист. Каждый человек по-своему уникален и может рассказать про то, что будет интересно другим.

✔ С чего начинать?

Не нужно мчаться в магазин за специализированной литературой по работе в соцсетях хотя бы потому, что они каждый день меняются. В ноябре прошлого года «Инстаграм» полностью сменил концепцию и ввел технологии, которые чистят сеть от накрученных ботов. Хочется верить, что больше не будет пустых страниц, – их урезают, чтобы наши стали социально полезными. Тенденция 2019-го заключается еще и в том, что «Инстаграм» отходит от амплуа идеальной ленты. Чем проще, живее и менее выхолощен пост, тем больше к нему доверия. Мамам все идет в руки: они могут завоевывать аудиторию, оставаясь самими собой. Самое главное – быть искренними и постоянными. Как только начинающий блогер берет за привычку ежедневно выкладывать пост, он получает обратную реакцию – вопросы, комментарии, репосты.


Запуская блог, не оглядывайтесь на других. Отслеживая популярные паблики, мы начинаем подражать их авторам, гнаться за аудиторией. Это морально угнетает: у известного блогера – тысячи подписчиков, а у тебя только два – твоя бабушка и муж. Но даже 2–3 френда – уже твоя команда. Не стесняйтесь тестировать на них свои посты, просить поддержки и честного ответа, нравится тема или нет.

✔ Как не закопаться в делах?

Выстроить границы между виртуальной жизнью и реальной помогает контент-план. На выходных, пока муж играет с ребенком, можно потратить час и составить пять топовых тем на неделю, придумать, какими фотографиями их оформить – для планирования есть немало приложений. Самое продуктивное время для платного продвижения аккаунта – четверг и воскресенье. Если у вас созрела классная тема, лучше оставить ее на эти дни. А вот вечер пятницы, утро субботы и понедельник – время, когда резко снижается охват аудитории, потому что народ либо отдыхает, либо с головой погрузился в работу.

Хотя сейчас популярны лонгриды, посты не стоит делать слишком большими, так как люди достаточно быстро теряют нить повествования и им проще посмотреть видео, чем дочитать текст до конца. Постарайтесь умещать свои мысли в 1000 знаков и придумывать к ним заголовок, чтобы читатель понимал, о чем пойдет речь. Не пишите сплошных текстов, выделяйте абзацы, ставьте маркеры и галочки на важных моментах, но при этом избегайте лишних смайликов и скобок. И не нужно выкладывать фото детей со смайлами на лице: если вы боитесь, что малыша сглазят, лучше сфотографировать его со спины, только ладошку или вовсе отказаться от снимка.

✔ Когда ждать успеха?

Просто сидеть и ждать манны небесной – плохой путь. Обязательно нужно рассказать о своих начинаниях друзьям: ребята, я завела свой блог, поддержите. Отмечайте специалистов, про которых вы пишете, и вас начнут видеть другие пользователи. Секрет успешного блога в одном – делать его. Если задались целью развиваться, надо постоянно готовить контент, думать, читать, смотреть, спрашивать, делиться. Нельзя неделю быть блогером, а на следующей неделе им не быть, потому что ребенок заболел. Каждый день вы боретесь за аудиторию, и, чтобы удержать ее, нужно оставаться с ней постоянно. Очень важно верить в себя: пусть первый месяц вас никто не читает, продолжайте вести блог как онлайн-дневник. Даже если он не войдет в топ «Инстаграма», в будущем напомнит о приятных моментах.

[email protected]

Статусы про детей и семью со смыслом

Лучшее, что отец может сделать для свои детей – это любить их мать

С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… И поселяется счастье. 12

Чтобы поставить детей на ноги, надо снять их со своей шеи. 7

Детей никто не может никто заменить на свете, они творят для взрослых настоящие заботы, и настоящие чудеса. 10

Детство — это когда свой возраст можно показать на пальцах. 12

Счастье есть… Оно зовет меня мамой! 28

Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его, поцелуй и иди пей свои успокоительные. 13

Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет два счастья: одно будет говорить — любимая, а второе — мама. 14

Дети интересуются тем, откуда всё берётся. Взрослых заботит то, куда всё девается. 10

Счастье купить нельзя, но можно родить. 10

Без детей не жизнь, а скука, нет тепла и нет уюта, нет веселья и огня, продолженья нет тебя… 14

Мой малыш — он самый милый, самый умный и красивый, самый человек родной, мой сыночек дорогой! 11

Ребёнок — это единственный человек, которому всё равно, какая ты там, он любит тебя просто за то, что ты — мама. 14

Если по дому все разбросано, в доме все ободрано и стирка каждый день — значит в доме живет СЧАСТЬЕ! 11

Когда дети вырастут, я буду приходить к ним в гости, бросать одежду у входа, переться в обуви на кухню и съедать все в холодильнике… 16

Самое лучшее ожерелье – это обнимающие тебя руки ребенка… 14

Дети — это заботы, трудности, крик, шум, бардак… Но в редкие минуты, и в целом — все-таки настоящее счастье. 11

Счастье состоит из четырех частей: хороших родителей, прекрасных друзей, любимого человека и здоровых детей. 9

Самой искренней и настоящей любовью любят вас только собственные дети. 9

Дайте ребенку выбрать свою дорогу. И, расправив свои крылья, он однажды не даст опуститься вашим. 15

Алиса - Прекрасное далеко

Счастье можно лишь родить. 10

Когда кругом все удивительно — это и есть детство. 10

Деньги, карьера — все это не важное… Важное рядышком спит. 14

Котёнок вырастет котом, мышонок превратиться в мышь — и лишь для матери родной ребенок — навсегда малыш. 12

Ты расти красивой, и любимой будь, и свою мамулю ты не позабудь! 11

Зачем ребёнку 2 родителя? Чтобы пока мама психует — папа был в норме, а когда уже и папу накрыло — маму отпускает)) 10

Дети нас не слышат. Дети на нас смотрят и берут с нас пример. 10

Целевая аудитория мам с детьми или в декрете: сбор аудитории в Инстаграме

Как собрать аудиторию «мамы» в Инстаграме в программе SocialKit

Качественный подбор аудитории, позволяет более эффективно продвигаться в Инстаграме. Точное попадание в целевую аудиторию повышает конверсию в подписку и количество переходов в профиль. Выше и количество обращений. Сегодня мы рассмотрим, как найти и собрать аудиторию «мамы» в Инстаграме.

Аудитория мамочек одна из самых востребованных, так как для неё характерна высокий уровень покупательской способности:

  • многие заводят детей при определённом уровне достатка;
  • ребёнок или грядущее появление ребёнка предполагает финансовые затраты со стороны родителей;
  • мамы больше тратят на себя — восстановление и прочее.

Кроме того, мамы в большом количестве представлены в Инстаграме. А что ещё делать в свободное от ребёнка и бытовых дел время? Да и между ними всегда можно успеть заглянуть в ленту в Инстаграма.

В чём сложность сбора аудитории мамочек

В отличии от ВКонтакте, в Инстаграме нет графы «дети»  и другой дополнительной информации. Зато в Инстаграме есть хэштеги, геолокации и подписки, которые и будут служить источником сбора.

Многие мамочки переводят свои профили в бизнес-аккаунты, потому что становятся блогерами. Поэтому есть погрешность в сборе, так как туда попадает больше коммерческих аккаунтов, либо если мы включаем опцию фильтрации бизнес-профилей — не попадает некоторое количество целевой аудитории.

Сбор целевой аудитории мамы в Инстаграме

Мам можно разбить на две большие аудитории: мамочки в декрете и мамы с детьми. Рассмотрим обе категории более подробно и расскажем, где их искать в Инстаграме, какие источники использовать и как фильтровать аудиторию.

Техническую сторону процесса мы описали в статье сбор целевой аудитории в Инстаграме в программе SocialKit.

Мамы в декрете или беременяшки

Хоть беременность и считается одним из самых счастливых периодов жизни женщины, она сопряжена со множеством неудобств и волнений. В период беременности женщина становится более чуткой, капризной и требовательной. Главная задача мужчины в этот период — удовлетворять все запросы и желания.

Что можно продавать: одежду для беременных, всё что может облегчить время беременности (специальные подушки, обувь и прочее), сладости и вкусности (во время беременности можно практически всё, после рождения строгая диета), всё для малыша с первых лет жизни (одежда, обувь, костюи на выписк, кроватка, переноска, коляска и прочее). Также, стоит учитывать, что время жизни аудитории «будущие мамы»  — это всего 9 месяцев, поэтому очень важно собирать актуальную и активную аудиторию.

Аудитория мамы с детьми

Мамы с детьми более обширная аудитория, потребности которой начинаются от питания для грудничков и заканчиваются подготовкой ребёнка к сдаче ЕГЭ. Учитывайте это при выборе источников, по которым будете собирать аудиторию и делайте поправку на возраст.

При сборе аудитории мы будем использовать 3 источника: хэштеги, геолокации и аккаунты, на которые могу быть подписаны мамы.

Хэштеги

Чтобы подобрать хэштеги, которыми отмечают свои посты будущие мамы, заходим в SocialKit и выбираем задачу «Формирование аудитории» — «По хэштегам».

Формирование аудитории по хэштегам

Затем, нужно задать тему для поиска хэштегов. Вбивайте, как можно больше различных слов, связанных с беременностью или с возрастом ребёнка, чтобы собрать больше меток.

Внизу отразится хэштеги, который нашла программа, а также количество записей по каждому из них. По умолчанию выводится 50 позиций, это максимальное количество, которое программа подгружает за один раз. Это число  можно изменить, поменяв число в поле «Глубина поиска». Статистика подгружается прямо из Инстаграма.

подбор хэштегов по беременности

Затем, переходим к формированию списка пользователей, которые размещали данные хэштеги и нажимаем собрать пользователей, используя настройки по умолчанию. В итоге мы получим 10 000 уникальных профилей, которые размещали посты, используя отобранные нами хэштеги.

После первоначального сбора, настройте обновление файла с нашей аудиторией. Для этого создайте задание, которое будет обновлять наш текстовый файл по вышеописанному алгоритмы 1 раз в сутки.

Геолокация

Точно также со сбором аудитории, по геолокации. Единственное различие в выборе источника, в данном случаи геометок, которые используют мамочки при публикации постов.

Формирование списка ГЕО-меток нужно делать по тем местам, которые могут посещать будущие мамы: роддом, гинекология, перинатальный центр, детские магазины, магазины колясок и так далее.

И мамы с детьми: детские развлекательные центры, фитнес, гинекология (наблюдение после беременности), батутные парки, зоопарки и т.д.

Для того, чтобы собрать данные геометки используем поиск геометок по ключевым словам. Для этого выбираем город, а затем вводим ключевые слова списком.

Сбор мамочек по Геолокациям

После этого, аудитория по ним, собираем также, как по хэштегам.

Результат сбора мамочек по геолокации

При необходимости сбора по определённому ГЕО, указывайте при вводе название города или региона.

Аккаунты

Сюда относятся, как коммерческие профили, так блогеры и тематические аккаунты для мамочек. Например, это может быть магазин «Детский мир» или паблик, «Я — мама». Этого добра очень много. Минус этого способа в том, что здесь мы работаем с накопленной базой подписчиков, которая в случае с будущими мамами может частично устареть.

Поиск подходящих аккаунтов, также осуществляется по ключевым словам: магазин для детей, одежда для детей, детская больница, мамы, мамочка, беременяшка и прочие.

Для каждого источника аудитории, вы можете сохранять собранные аккаунты в отдельный файл или в общий. На 2-м шаге, выберите вкладку «Файл на диске» и настройте опции сохранения, как показано на рисунке ниже. Сохранённый файл потребуется нам в дальнейшем для фильтрации.

Сохранение собранной аудитории

Фильтрация аудитории

Прежде, чем приступать к фильтрации аудитории, выделим тех, кого нужно отфильтровать:

  • коммерческие аккаунты, блогеры;
  • боты и фейки;
  • неактивные аккаунты;
  • мужскую аудиторию;
  • прочий мусор: магазины, доски объявлений и так далее.

Покажем на конкретном примере, как это сделать.

Заходим в задачи SocialKit и выбираем «Фильтр аудитории».

Заходим в задачи SocialKit и выбираем «Фильтр аудитории»

Настраиваем фильтр (левая колонка) по следующим пунктам.

Критерии активности.

Для того, чтобы исключить ботов и фейков ставим количество подписчиков у пользователя более 1000, количество исходящих подписок не более 2000 тысяч. Последний пост опубликовать не позднее, чем 30 дней назад.

Выбираем критерии активности

Оформление профиля

В этом пункте ставим галочку для обработки приватных профилей и указываем обязательное наличие аватарки.

выбираем фильтр - оформление профиля

Гендерные признаки

Снимаем галочку с мужских профилей, оставляем женски и бесполые (те которые не указали свой пол при регистрации).

Выбираем в фильтре гендерные признаки

Локализация

Ставим галочку о наличии русских букв в описании или названии профиля, чтобы исключить аудиторию арабов, японцев и прочих.

Стоп-слова

Для быстрой фильтрации по стоп-словам, ставим фильтр по словам в названии профиля и в описании профиля. В качестве источника выбираем БД SocialKit.

Подробнее по теме в статье: Стоп-слова в Инстаграме

Настройки сохранения

Здесь необходимо указать путь к файлу с аудиторией на компьютере и указать другой файл, в который будет сохраняться отфильтрованная аудитория.

Что делать дальше?

Собранную аудиторию мамочек можно использовать для запуска массфолловинга или масслайкинга, автокомментирования или рассылок в директ, которые также можно настроить в программе SocialKit.

Программа для инстаграм SocialKit

примеры оригинальных строк и текстов, которыми можно подписывать ваши фото в instagram

Краткое содержание статьи:

 

Для привлечения внимания своих подписчиков в инстаграме важно не только делать эффектные фото, но и уметь правильно их подписывать. Для вас мы подобрали очень много оригинальных подписей, которые можно использовать при публикации постов в инстаграме в разных ситуациях.

 

Как подписать фото в инстаграме?

Как подписать фото в инстаграме?

 

Подписи к фото на разные темы

Если ваше фото относится к одной из перечисленных ниже тем, то переходите по ссылке и выбирайте одну из красивых, коротких, оригинальных современных фраз и цитат:

  1. Жизненные фразы и Фразы о людях. Пространственные, философские и мудрые фразы и высказывания о жизни и людях, подойдут в большинстве ситуаций.
  2. Фразы про время. Тоже универсальные фразы, которые можно использовать, добавив загадочности и глубокомысленности к фото поста в Instagram.
  3. Фразы про счастье. Если на фото вы просто светитесь от радостных чувств, переполняющих вас или ваших близких.
  4. Фразы про мысли. Удачная фотография, где вы смотрите вдаль с задумчивым видом? Или просто хотите добавить немного загадочности? Тогда используйте любую фразу из этого списка.
  5. Цитаты и фразы про природу. Если вы сделали селфи на фоне красивого пейзажа, где-нибудь в лесу или на красивой лужайке, хотите показать, как вы цените эту красоту, созданную природой, то эти философские, глубокомысленные цитаты будут очень кстати.  Если же вечером, на фоне красивого заката — тут список фраз про закат.
  6. Фразы про утро. Подойдут, если на фото вы заспанная, в пижаме или с чашкой горячего утреннего чая.
  7. О красоте женщин, про внешность или про ангелов. Если хотите, чтобы обратили особое внимание на вашу красоту на этом фото, то используйте эти фразы. Если же у вас выразительные глаза, то подойдут эти фразы.
  8. Фразы о спорте. Если вы выложили в инстаграм фото с тренировки в фитнес-зале, с пробежки или велопрогулки – используйте эти афоризмы.
  9. Фразы про кофе. Если вы на фото изображены с кружкой горячего кофе, или просто решили сфотографировать красивую подачу капучино в кафе.
  10. Цитаты про путешествия. Если вы сделали удачное селфи на фоне Эйфелевой башни во Франции или мемориала Линкольна в Америке, то не лишним будет поделиться с подписчиками этим фото, подписав его красивой, философской цитатой о путешествии. 
  11. Фразы о музыке. Если вы выложили видео, в котором вы танцуете, поете, играете на каком-либо музыкальном инструменте, или слушаете музыку в наушниках.
  12. Фразы о работе и выходных.   Можно использовать одну из этих веселых фраз про работу, если фото касается вашей рутинной ежедневной деятельности или веселых выходных после тяжких трудовых будней. Если же вы относитесь к работе очень серьезно и неплохо зарабатываете, то можно использовать фразы про деньги, если же зарабатываете мало, несмотря на усилия, то подойдут фразы про бедность и нищету 🙂
  13. Фразы про море и про горы. Если фото к этому посту вы делали возле моря, океана или в горах.
  14. Фразы про маму или про семью. Если на фото вы с мамой, или со своей семей, близкими и родными.
  15. Фразы про дружбу или про друга. Если вы собрались с друзьями на вечеринке, в кафе, или на фото вы с лучшим другой/подругой.
  16. Фразы про театр. Если вы выкроили время, чтобы пойти в театр, непременно нужно выложить об этом фото в инстаграм с этими красивыми цитатами и высказываниями.
  17. Фразы о детях. Если на фото ваш сын или дочь, вы гуляете с ними или просто сфотографировались в окружении детей, не обязательно собственных.
  18. Фразы про улыбку. Если на фото вы красиво и загадочно улыбаетесь.
  19. Фразы про отношения, о любви или о мужчине и женщине. Если вы решили выложить в виде поста фото со своим парнем/подругой, тогда можно использовать эти высказывания. Но если же отношения с этим некогда любимым человеком уже испорчены, то возможно подойдут фразы про верность, про врагов, о прощении или про разлуку.
  20. Фразы, когда вам грустно или одиноко. Если на фото вы в печальном виде смотрите удрученно куда-то вдаль, то эти высказываний отлично подчеркнуть ваше меланхоличное настроение. Также могут подойти эти фразы для поднятия настроения.
  21. Фразы про маникюр. Если вы сделали красивые ногти и хотите ими похвастаться, или сами занимаетесь этой творческой работой по окрашиванию женских ногтей.
  22. Фразы про рыбалку или охоту. Если вы с друзьями выбрались на охоту или рыбалку и хотите похвастаться хорошей добычей или уловом.
  23. Можно использовать эти фразы, относящиеся к временам года: про осень, про лето, про зиму и про весну (скоро).
  24. Если вы пошли в церковь или изображены рядом с иконой или священным местом, уместна будет фраза про Библию.

Любовная подпись к фото в инстаграм (1)

Любовная подпись к фото в инстаграм (1)

 

221 фраза для подписи фото в Instagram

Если на фото изображены вы, можете использовать одну их этих универсальных, оригинальных фраз. Также они могут подойти и к любой другой ситуации:

  1. Будь счастлив именно сейчас в текущий момент. Потому что твоя жизнь всегда состоит из текущих моментов.
  2. Будь таким человеком, с которым мечтаешь встретиться.
  3. Будьте героями своих собственных историй!
  4. Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.
  5. Будьте терпеливы, потому что лучшие вещи в жизни всегда требуют времени.
  6. Было бы все в этой жизни так же просто, как растолстеть.
  7. В жизни я лучше, чем в инстаграме! 😉
  8. В любой ситуации всегда улыбайтесь.
  9. В море может и водится миллион рыб, но я единственная русалка.
  10. В последнее время меня начинают преследовать умные мысли. Но я пока успеваю от них убежать…
  11. В простоте есть удивительная красота.
  12. В своей жизни ты должна играть только главную роль.
  13. Вам нужно просто быть немножко сумасшедшим, ведь маленькое сумасшествие очень похоже на небеса.
  14. Ваша скорость не имеет значения, пока вы продолжаете двигаться вперед.
  15. На всякий случай, а то вдруг вы забыли, как я выгляжу…
  16. Возможно, я не совершенна, но я определенно лимитированный экземпляр.
  17. Сегодня у меня есть хороший шанс сказать вам: «Какой чудесный день!»
  18. Время драгоценно, поэтому всегда тратьте его мудро.
  19. Все мы рождаемся немного сумасшедшими, некоторые просто решают не меняться.
  20. Бог должен быть невероятно креативным. Что я имею в виду? Просто посмотри на меня!
  21. Все самое лучшее будет завтра! Но ты должна научиться ценить именно то, что имеешь уже сегодня.
  22. Все только начинает становиться действительно хорошим.
  23. Все что имеет значение — это просто быть собой.
  24. Все, кем я хочу быть, это те, кем я была.
  25. Все, что мне нужно, чтобы быть счастливой, — это шесть месяцев отпуска… Дважды в год.
  26. Всегда будьте лучшим вариантом для себя.
  27. Всегда держите голову высоко, не взирая на трудности и невзгоды.
  28. Всегда есть дикая сторона, которая скрывается за самым невинным лицом.
  29. Всегда живи так, как ты мечтаешь, чтобы остальные лишь завидовали.
  30. Всегда начинайте свой день с хороших людей и хорошего кофе.
  31. Всегда окружайте себя людьми, которые делают вас счастливыми.
  32. Всегда помните: вы живете лишь один раз, и только от рождения до смерти.
  33. Всегда следуйте своим надеждам, и не обращайте внимание на свои страхи.
  34. Всякий раз, когда вы чувствуете себя одиноким, вам нужно еще больше времени проводить самостоятельно.
  35. Всякий раз, когда у меня возникает проблема, я просто начинаю петь. Затем я понимаю, что мой голос — худшая из всех моих проблем.
  36. Вы можете оценивать мой внешний вид только если вы сами совершенны.
  37. Вы поймете, что добились своего, когда идолы станут вашими конкурентами.
  38. Выходные, пожалуйста, не оставляйте меня сейчас!
  39. Да, я сумасшедшая, ведь быть нормальной — слишком скучно.
  40. Делай то, что делает тебя счастливой, не думаю о последствиях!
  41. Делайте в вашей жизни то, что меньше заставляет вас смотреть в свой телефон.
  42. День за днем, планы на завтра… Но вечеринка сегодня!
  43. Дорога к успеху строится постоянно.Загадочный пост в инстеЗагадочный пост в инсте
  44. Друзья, как звезды, постоянно приходят и уходят, но те, которые остаются, горят так же ярко, как солнце.
  45. Если бы у меня было чувство юмора, я бы придумала подпись посмешнее!
  46. Если вам никто не улыбнулся утром, я подарю вам одну из своих улыбок.
  47. Если возможности к вам не стучатся, тогда вам нужно просто построить дверь.
  48. Если вы чувствуете себя уверенно, тогда вы прекрасны.
  49. Если действовать только, когда хорошее настроение, ничего в жизни не добьешься.
  50. Если жизнь подкидывает мне лимоны, я делаю из них лимонад.
  51. Если правда вас ранит, купите бинт…
  52. Если ты по-настоящему счастлив, тебе все равно что думают об этом люди.
  53. Если у вас есть глаза, просто взгляните на меня сейчас!
  54. Если я когда-то напишу историю нашей жизни, не удивляйся, что твое имя я упомяну несколько миллиардов раз.
  55. Живите во всех тех моментах, которые вы не можете выразить словами.
  56. Живите ради того, что вы любите больше всего, а не просто для того, чтобы произвести впечатление на других.
  57. Жизнь — это всего лишь серия крошечных чудес, поэтому обратите внимание на них.
  58. Жизнь — это не вопрос достижения каждой цели, это празднование каждого момента.
  59. Жизнь — это самая приятная коллекция счастливых моментов.
  60. Жизнь всегда кажется лучше, когда вы смеетесь.
  61. Жизнь может быть не идеальной, но только не ваша одежда.
  62. Жизнь непроста, но и я тоже.
  63. Жизнь похожа на фотографию. Мы развиваемся только из негативов.
  64. Жизнь похожа на фотокамеру: вам просто нужно смотреть на нее с улыбкой.
  65. Жизнь слишком коротка, поэтому всегда ешь свой десерт в первую очередь.
  66. Жизнь слишком коротка. Поэтому не забывайте улыбаться, пока ваши зубы все еще на месте.
  67. Жизнь состоит из маленьких моментов, и их мы фиксируем на фото.
  68. Жизнь человека — это как старая пленка. Текущие дни выглядят как негативы. Но когда рассматриваешь их в воспоминаниях спустя время, на них проявляются живые краски.
  69. Зеркало: ты выглядишь потрясающе сегодня. Камера: вовсе нет…
  70. И тогда я просто решила снова стать счастливой.
  71. Имейте больше, чем вы когда-либо показывали, и говорите намного меньше, чем вы на самом деле знаете.
  72. Иногда проще сказать, что у тебя все в порядке, чем долго объяснять, почему на самом деле все плохо.
  73. Истинное счастье — это процесс, а не конечная цель.
  74. Историю составляют только люди, нарушающие правила.
  75. Каждый день дарит нам много восхитительных мгновений. Нужно лишь их научиться замечать.
  76. Каждый может указать другому на его недостатки. А вот поднять дух человека и настроить его на движение вперед под силу только хорошим людям.
  77. Как бы вы ни чувствовали себя сегодня — вставайте, одевайтесь, покажите всем, что никогда не сдаетесь.
  78. Как быть счастливой? Начинайте и заканчивайте каждый день с улыбкой.
  79. Когда жизнь дает мне лимоны, я делаю из них лимонад, а затем продаю его.
  80. Когда мне говорят следовать своим мечтам, я просто ложусь спать…
  81. Когда начинаешь жить по-настоящему, теряешь способность описать ее с помощью слов.
  82. Когда ты найдешь себя, жизнь меняется.
  83. Когда ты узнаешь меня немного получше, то увидишь во мне частицу себя.
  84. Краски этого мира — есть прямое отражение твоих эмоций. Ведь каждый замечает вокруг себя лишь только то, что есть внутри него самого.
  85. Лучшая вещь, которую женщина может носить, чтобы выглядеть потрясающе, — это ее уверенность.
  86. Лучшая подготовка к завтрашнему дню — это сделать все возможное сегодня.
  87. Лучшая тренировка – бег на короткие дистанции, от холодильника к телевизору и обратно…
  88. Лучший способ предсказать свое будущее — это активно его создавать.
  89. Любимому человеку никогда не должно быть скучно рядом со мной.
  90. Любите меня, от этого я буду сиять еще ярче.
  91. Любовь и жизнь всегда найдут способ полюбить вас. Если конечно вы сами этого хотите.
  92. Люди с хорошим поведением не попадают в учебники истории.
  93. Мечты работают, если вы этого не сделаете.
  94. Все лучшее в мире начинается с улыбки.
  95. Мне не везет, ведь я слишком талантлива!) 🙂
  96. Главное — нравиться себе самой, а остальное приложится!
  97. Мне нравится чувство уверенности в том, что я — это я.
  98. Может, это естественная красота, а может просто фильтр Ashby для Инстаграм.
  99. Мой босс сказал мне, что у меня должен быть хоть один хороший день, поэтому я пошла домой.
  100. Мой девиз – быть экстраординарным и креативным человеком!
  101. Мой мир — это отражение того, что существует во вне меня, но лишь в том его проявлении, в каком я впустила это в свое сердце.
  102. Мой стиль очень уникален, поэтому пожалуйста, не копируйте его.
  103. Моя жизнь – мои правила!О жизни и ее значенииО жизни и ее значении
  104. Моя жизнь меняется, потому что меняю ее только я.
  105. Моя жизнь похожа на открытую книгу, но не всем позволено читать оттуда.
  106. Моя мама сказала, что нужно жить и мечтать, жить и мечтать. Поэтому я снова легла спать.
  107. Мы всегда остаемся загадочными и неразгаданными…
  108. Мы можем многое, стоит лишь действительно этого захотеть и поверить в свои силы!
  109. На создание мира ушло 7 дней, на создание меня – 9 месяцев. Значит, я не так уж проста!
  110. Надейтесь на лучшее, но не ждите этого. Смотрите вперед в будущее, но никогда не ждите, пока это произойдет.
  111. Наибольшие достижения всегда кажутся невозможными до тех пор, пока они не будут достигнуты.
  112. Настоящее счастье, это когда ты даже не замечаешь, зима теперь или лето.
  113. Начинайте каждое утро с позитивной улыбки!
  114. Не будь обычным, будь оригинальным и экстраординарным!
  115. Не верь всему, что видишь, ведь даже соль может выглядеть как сахар.
  116. Не должно быть никаких запретов и ярлыков, если вы решили оторваться!
  117. Не ждите идеального момента. Берите каждый момент и делайте его идеальным.
  118. Не нужно думать позитивно, нужно позитивно жить.
  119. Не позволяйте кому-то затушить ваши искры только потому, что их свет сияет в чьих-то глазах.
  120. Не пытайтесь учиться у меня, потому что это даже опасно.
  121. Не старайтесь понять, что на уме у женщины, а то не дай Бог поймете!
  122. Не стоит верить чувственным речам. Устремляйте свой взор на то, что кроется в мотивах человека.
  123. Невинное личико зачастую является лишь маской, скрывающей страшную темную сторону личности.
  124. Невозможно весну сделать летом. Нельзя себя сделать кем-то. Нужно лишь развивать те лучшие стороны, которые уже в тебе есть.
  125. Независимо от того, что вы делаете в жизни, убедитесь, что это то, что делает вас счастливыми.
  126. Нельзя просто проживать жизнь. Ее следует постоянно праздновать.
  127. Нельзя просто так взять и просто сочинить глубокомысленный текст для фото!
  128. Мои хейтеры — мои лучшие мотиваторы.
  129. Несколько особенных дней в году всегда начинаются лучше других, сегодня настал один из них!
  130. Ни секунды не ждите, чтобы сделать себя счастливой.
  131. Никакая красота не светит ярче, чем самое доброе сердце.
  132. Никогда не бывает хорошего результата, если у вас негативное отношение к этому.
  133. Никогда не говорите людям о своей мечте. Вместо этого покажите им ее!
  134. Никогда не ищите свое счастье там, где вы его однажды потеряли.
  135. Никогда не недооценивайте скрытую силу искренней улыбки.
  136. Никто не может потерпеть неудачу, пока им нравится своя жизнь.
  137. Никто никогда не совершенен. Вот почему изобрели корректор и ластик.
  138. Ничего не произойдет, пока вы не прекратите попытки.
  139. О паиньках не пишут книг, будьте эксцентричными!
  140. Одна хорошая мысль может полностью изменить твое будущее в лучшую сторону. Держи ее!
  141. Окружайте себя настоящими друзьями, и вы будете действительно счастливы.
  142. Зажгите немного искорок, куда бы вы ни пошли.
  143. Помните: вы единственный человек, который может наполнить ваш мир солнечным светом.
  144. Помните: не все, кто ушел, уходят безвозвратно.
  145. Похоже у меня аллергия на утро!
  146. Правило жизни: никогда не проверяйте глубину воды обеими ногами.
  147. Предупреждение: на этом фото вы можете бесповоротно влюбиться в меня.
  148. Прекратите пытаться исправить меня, потому что я не сломалась.
  149. Продолжай верить и мечтать, и ты получишь то, чего хотела.
  150. Просто ешьте, живите и любите. Затем с утра повторяйте каждый день.
  151. Просто живу так, как считаю нужным!Пост про настоящих друзей в инстаграмеПост про настоящих друзей в инстаграме
  152. Утро я обычно я наслаждаюсь чашкой позитив-чая.
  153. Просто продолжайте улыбаться — это сбивает с толку людей.
  154. Просто продолжайте улыбаться. Когда-нибудь, миру надоест бесить вас!
  155. Просто убедитесь, что всегда влюблены в свою жизнь.
  156. Различие не всегда означает быть неправильным.
  157. Самая большая ошибка, которую можно совершить, это бояться совершать ошибки.
  158. Это самое крутое доказательство того, что я умею делать фотки лучше, чем многие.
  159. Самое необъяснимое и неизученное явление на свете — это причина плохого женского настроения.
  160. Сегодня я буду победителем. Осталось только найти, кого победить…
  161. Сегодня я решила стать лучшей версией себя.
  162. Скажи «да» и живи полной жизнью на своих условиях!
  163. Солнце всегда светит в одиночестве, но его свет затмевает все.
  164. Всем стоит найти кого-то, кто найдет лучшее в вас.
  165. Существует такая особая красота в том, чтобы просто быть собой.
  166. Счастье — это состояние, которого можно достичь лишь только в окружении любимых людей.
  167. Счастье любит приходить в те дома, где царит хорошее настроение.
  168. Танцуйте, как будто никто не видит, любите, как никогда не любили, иначе вы так и не узнаете, что такое жить по-настоящему.
  169. Сила не в том, чтобы быть похожим на кого-то кто лучше тебя. Настоящая сила в том, чтобы максимум проявить себя в том, кто ты есть на самом деле.
  170. Моя улыбка — это возможность сделать счастливее того, кто находится рядом. Она обязательно вернется к тебе в виде приятной эмоции.
  171. Ты не осознаешь, насколько скучна твоя жизнь, пока кто-то не спросит тебя, как ты развлекаешься в свободное время.
  172. У каждого сердца есть история, которая ожидает, чтобы ее рассказали.
  173. У меня нет лишнего веса. Просто меня очень много, и я неравнодушна к еде.
  174. У меня такой плотный график жизни, что не хватает времени даже его составить.
  175. Улыбайся сейчас, потому что завтра может быть еще хуже.
  176. Улыбайтесь, потому что это делает всех красивыми и веселыми.
  177. Улыбаться всегда легче, чем объяснять, почему ты грустишь.
  178. Улыбка — единственный тренд в моде, который актуален всегда.
  179. Улыбка — красивая кривая, которая делает наш мир прочнее.
  180. Улыбка — самая красивая вещь, которую вы можете носить.
  181. Улыбка — это самое короткое расстояние, которое вы можете проложить между двумя людьми.
  182. Улыбка — это свет, который светит через окно вашей души.
  183. Улыбнуться ничего не стоит, но каждая улыбка поистине бесценна.
  184. Утром, только одна хорошая мысль меняет смысл целого дня.
  185. Хорошие эмоции обладают волшебным свойством: когда ты делишься ими, их становится еще больше.
  186. Чем ярче светит солнце, тем меньше шансов увидеть тени жизни.
  187. Что бы не происходило сейчас в твоей жизни, лето обязательно наступит!
  188. Чтобы достичь новых берегов, мы должны плыть. Плыть, а не дрейфовать.
  189. Чтобы наслаждаться красивой радугой, вы должны сначала насладиться дождем.
  190. Это моя жизнь, и мне так повезло ее жить.Зимний комментарий к постуЗимний комментарий к посту
  191. Это просто моя жизнь в моем неповторимом стиле.
  192. Я больше, чем вы видите или чего вы ожидаете.
  193. Я бы никогда не позволила лучшей подруге совершить глупость … одной.
  194. Я бы хотел быть чьим-то воскресным утром, а не субботним вечером.
  195. Я бы хотела на несколько дней вернуться в прошлое. Нет, не исправлять ошибки, а лишь ощутить кое-что дважды.
  196. Я была рождена, чтобы сиять.
  197. Я влюблена в себя всем своим сердцем.
  198. Я думаю, что настало время снова начать радоваться.
  199. Я знаю, что мне действительно повезло быть такой милашкой. 😉
  200. Я могла бы построить замок из всех кирпичей, которые мне бросали.
  201. Я могу не победить сразу, но я обязательно добьюсь успеха.
  202. Я на 80% состою из важных дел…
  203. Я не боюсь шторма и урагана, потому что всегда плаваю со своим капитаном.
  204. Я не верю в будущее, я верю в сегодня.
  205. Я не королева красоты, я просто красивая.
  206. Я не ленива. Я просто очень расслаблена.
  207. Я не ленива, просто у меня нет мотивации.
  208. Я не маленькая. У меня просто очень милый рост.
  209. Я не совершенна, никогда ей не была, и уж точно никогда ей не буду.
  210. Я не такая, как они или кто-то еще. Я такая, как я.
  211. Я не жирная, просто меня просто легче увидеть, чем всех остальных.
  212. Я никогда ничего не теряю. Я либо побеждаю, либо узнаю что-то новое.
  213. Я полностью уверена, что я — диснеевская принцесса, которую еще не придумали.
  214. Я построила замок из тех камней, которые в меня бросали.
  215. Я прекрасна, я именно такая, какой Бог создал меня.
  216. Я просто простой человек, который скрывает миллион чувств за одной счастливой улыбкой.
  217. Я прямой потомок грандиозности и обаяния.
  218. Я просто увидела самого умного и красивого человека в мире, когда сегодня смотрела в зеркало.
  219. Я точно знаю, кто я… И я чертовски горжусь этим.
  220. Я уверена в себе, и мнение окружающих не заставит меня передумать.
  221. Сегодня я устала! Пожалуйста, дайте мне новый день.

Красивая фраза о жизни

Красивая фраза о жизни

 

Какими должны быть подписи в Instagram?

По правилам сервиса размер подписи не должен быть больше 2200 символов, что составляет около 300 слов. Достаточный объем для того, чтобы не просто дать краткое описание к фотографии, но и даже составить полноценную историю ее появления.

Сразу стоит отметить, что мало кто полностью использует весь допустимый объем по символам. По статистике пользователи Инстаграма в большинстве случаев не читают длинные подписи.

Людей интересуют в первую очередь фотографии и видео. Читать длинные посты они предпочитают только у самых любимых знаменитостей, за жизнью которых регулярно следят. В остальных случаях они максимум попытаются уловить общий смысл.

Пользователю по умолчанию видны первые три строки текста. Если он захочет прочитать его полностью, то он раскроет пост.

В первую очередь подпись должна быть такой, чтобы основная мысль уложилась в три начальных строки. Именно их видят все подписчики в Instagram.

Глубокомысленный пост в итнсте

Глубокомысленный пост в итнсте

 

Как не стоит подписывать пост? (частые ошибки)

К числу основных ошибок при создании подписи в Instagram относится:

  • Желание поскорее изложить свои мысли. Часто люди тратят много времени на создание красивой фотографии, подбирают фильтры и т. д. При этом саму подпись придумывают за 10 секунд, формируя ее из первого, что пришло в голову. Это также ведет к появлению грамматических ошибок. Разумеется, не стоит по полчаса придумывать текст, но хотя бы пару минут этому делу определенно следует посвятить;
  • Использование низкосортного жаргона. Тут все понятно. Многим людям будет неприятна подпись вроде: «С корешами расслабляемся на тачке после работы»;
  • Указание в посте узкоспециализированных терминов. К примеру, девушка подписывает фотографию своей новой кухонной утвари как «Купила красивый сотейник». Мало кто поймет, что это посуда для приготовления соусов.

Неудачный пост Instagram

Неудачный пост Instagram

 

Как делать привлекательные подписи в Instagram?

Пост станет выглядеть намного привлекательнее, если подпись будет соответствовать следующим правилам:

  1. Скрытая мотивация к ответу. Специалисты в области продвижения услуг или товаров называют это «создание уровня вовлеченности». Проще говоря, надо написать текст таким образом, чтобы он содержал ненавязчивый вопрос к подписчикам. К примеру, выложив фотографию с недавнего отдыха, где изображена какая-то достопримечательность, стоит снабдить ее таким текстом: «Невозможно было пройти мимо такой красоты! Вот только мне одному кажется, что здание рядом портит красивый пейзаж?»;
  2. Имеется полезная информация. Выложив фотографию ресторана, не стоит распыляться на пустые и малоинформативные слова вроде «Было вкусно», «Немного посидели за столиком» и т. д. Пусть подписчики хоть немного узнают о коронных блюдах заведения и уровне обслуживания;
  3. Использование форматирования. Сплошной текст, даже написанный красиво, быстро вызовет скуку у читателя. Поэтому длинные посты лучше делить на абзацы и при необходимости выделять несколько важных моментов нумерованным списком.

Выходит, что создание интересной подписи в Инстаграме считается целой наукой. Зато после освоения всех тонкостей можно ожидать от своих подписчиков множество комментариев и лайков.Хэштег жизнь в Instagram

Хэштег жизнь в Instagram

 

Видео: правильное оформление постов в инстаграме

В этом ролике Алика Куприянова расскажет, как нужно правильно оформлять подписи к фото и видео в соцсети Instagram:

10 неподражаемых родителей, которые обалденно ведут инстаграм

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Социальные сети занимают далеко не последнее место в нашей жизни. Современные дети осваивают их чуть ли не с пеленок, а вот родителям идти в ногу со временем гораздо сложнее.

Мы в AdMe.ru задались вопросом, за какими мамами и папами нам было бы интересно наблюдать в инстаграме. И вот какая подборка у нас получилась.

Доминик Дэвис

Доминик — стильная мама из Великобритании. Идея устраивать забавные фотосессии с дочками пришла ей в голову в июне 2016 года. А все благодаря простому совпадению: Доминик и ее девочки нарядились в похожие полосатые кофточки. Она решила запечатлеть это и выложить снимок в инстаграм. Фотография очень быстро набрала более 16 тыс. лайков. За новыми образами этой дружной семьи можно следить по хештегу #allthatisthree. Обновление — каждое воскресенье.

Аля Чаглар

Не менее креативная мама живет в Турции. Ее зовут Аля, и она художница. 4-летняя Стефани — это не только главный мамин вдохновитель, но и настоящая звезда инстаграма. Аля придумывает для дочери платья из овощей, фруктов и растений, а малышка позирует не хуже профессиональной модели.

Саймон Хупер

Британцу Саймону очень повезло: у него 4 дочки, причем две из них — близняшки. Уже за это его можно уважать. Фолловеры же просто обожают Саймона за самый милый и смешной отцовский инстаграм-аккаунт. На своей страничке он честно и с юмором повествует о суровых родительских буднях. Кстати, его жена Клемми тоже ведет инстаграм, но подписчиков у нее вдвое меньше. Все-таки фотографии папы с детьми — явление более редкое, а потому радуют глаз больше.

Бенни Харлем