Рубрика: Дет

Когда можно давать детям хурму: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

Когда можно давать детям хурму: С какого возраста давать ребенку хурму: рекомендации родителям – Можно ли хурму детям, с какого возраста давать хурму ребенку

Можно ли детям хурму? Советы и противопоказания

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Хурма, как и многие другие фрукты (а с научной точки зрения это ягода), очень полезна для человеческого организма. Когда заканчивается лето, в период окончательного созревания, она напитывается максимальным количеством соков и питательных веществ. В их состав входят йод, цинк, калий, витамины С и Р, магний. Все это в совокупности оказывает благотворное влияние на нервную систему, является профилактической мерой при анемиях и нарушениях работы кишечника. Однако как быть, если речь идет о совсем маленькой крохе? Можно ли ребенку хурму в 1 год, например, или чуть-чуть старше?

Хурма

Хурма

Не с позиции можно, а с позиции как

Специалисты уверены, что не стоит включать хурму в рацион, пока кроха не перешла годовалый возраст. Несмотря на то, что этот плод действительно содержит много витаминов, он способен принести вред детскому организму. Особенно в период, когда производится первый прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании – приблизительно в 7 месяцев. Дубильные вещества – основные мотиваторы характерного вязкого вкуса – легко нарушают внутреннюю флору детского кишечника. Это чревато коликами и несварением. Кроме того, может возникнуть аллергическая реакция. Особенно у деток, предрасположенных к этому генетически или по внешним причинам. Поэтому в этом случае тем более важно сначала проверить чадо, а уже потом насыщать его «витаминами». Далее разберём подробнее, можно ли детям хурму.

В более старшем возрасте разрешается более смело приступить к прикорму. Однако хурму лучше давать понемногу, небольшими порциями. Начав с половинки дольки периодичностью один раз в два дня, можно постепенно увеличить дозу. При отсутствии аллергенных свойств и наличии нормального стула, до 2-3-х долек в сутки. Разумеется, кушать желательно плод без кожуры и косточек, максимально зрелый и свежий, без признаков порчи и гнилья. Идеально подходят для детского питания сорта с минимальными вяжущими свойствами, типа «Шоколадного Королька».

Не стоит пичкать ребенка хурмой, если фрукт ему не нравится из-за излишне склизкой мякоти, даже при достижении более старшего возраста. При желании обогатить маленький организм витаминами используйте сушеный вид фруктов.

Подаём хурму к столу

Подаём хурму к столу

Почему нельзя хурму: прикармливаем в год или три?

По тяжести для не сформировавшегося желудочно-кишечного тракта и связанными с этим рисками некоторые специалисты приравнивают хурму к таким тяжелейшим продуктам, как грибы или баклажаны. Поэтому в вопросе, можно ли детям хурму, эти профессионалы категоричны и беспринципны. Нельзя, пока ребёнку не исполнится хотя бы 10 лет. Звучит слегка диковато, поэтому большинство педиатров все-таки разрешают есть нашу экзотическую ягоду начиная с 3-6 лет.

Нельзя не отметить и тот факт, что очень многие мамы дают хурму своим детям. Даже в самые ранние сроки – в 10-11 месяцев, в 7, а некоторые даже в полгода! Форумы так и пестрят положительными отзывами о том, как крохи с удовольствием уплетают сладкую мякоть плода без всякого ущерба для здоровья! Но находится, разумеется, и негативный опыт, причем с весьма серьезными последствиями. Поэтому лучше несколько раз подумать, прежде чем рисковать здоровьем своего чада.

Основные противопоказания

  • хронические запоры. Дело в том, что хурма содержит огромное количество танина с грубыми пищевыми волокнами. Это приводит к еще большему скреплению пищи в кишечнике и, как следствие, непроходимости. Это особенно касается плохо вызревших плодов.
  • сахарный диабет. Ввиду солидного содержания глюкозы, деткам с сахаром в крови заметно выше нормы, употреблять фрукт категорически не рекомендуется. Это важно, чтобы предотвратить критическую реакцию организма.
  • частое мочеиспускание. Помимо множества других минералов и микроэлементов, в хурме присутствует калий. Он оказывает непосредственное влияние на работу основных органов выделительной системы, являясь достаточно сильным природным мочегонным. Учитывая тот факт, что маленькие детки еще не до конца могут управлять желанием сходить в туалет «по-маленькому», лучше минимизировать риски.
  • предрасположенность к аллергиям. Сахар и бета-каротин – основные источники аллергенов для ребенка. Переборщив с нормой, можно спровоцировать высыпания на коже, покраснения, зуд и даже нарушить дыхание.

Подводя итоги, следует отметить, что если разнообразить меню правильно, никаких неприятностей со здоровьем от употребления хурмы точно не будет. Для этого фрукт лучше давать в виде перетертого пюре, салатика в тандеме с другими фруктами. Или же сделать желе, творожную запеканку или компот.

с какого возраста можно давать, польза и вред

Детям надо кушать много овощей, фруктов и ягод. Все это натуральные витамины, которые легко усваиваются детским организмом. Однако не все фрукты и овощи одинаково полезны. Например, многие родители задают себе вопрос, можно ли давать хурму детям и как экзотическая ягода способна повлиять на здоровье малыша.

Следует учитывать, что хурму не выращивают в наших климатических условиях, для ее созревания нужен соответствующий тропический климат. Этот фактор – не в пользу употребления хурмы детьми.

Но если заглянуть «внутрь» ягоды, то узнаете, что в ней много пищевых волокон и пектина. Эти вещества полезны для пищеварения. Кроме того, хурма содержит больше полезных микроэлементов, чем яблока.

Вяжущий вкус этого плода связан с тем, что хурма оказывает также бактерицидное действие на условно патогенные микроорганизмы. Кроме того, хурма содержит разные антиоксиданты, калий, кальций, йод, магний, фосфор, железо, витамины С, Р и А.

В ягоде также много фруктозы и глюкозы. Это плюс, поскольку ребенок кушает его без добавления сахара и таким образом детский организм не перегружается. Некоторым детям врачи даже рекомендуют употреблять хурму. Речь идет в первую очередь о тех, которые имеют склонность к анемии. Полезное свойство ягоды в том, что это один из богатых источников железа. Хорошо кушать хурму и тем деткам, что имеют проблемы с почками, поскольку, не нарушая натриево-калиевый баланс организма, можно достичь мягкого мочегонного эффекта. Кроме того, хурма имеет в своем составе те микроэлементы, которые требуются мозгу для питания: медь, кобальт, фосфор, а также очищает сосуды головного мозга. А бета-каротин, которого в ягоде больше, чем в тыкве и сладком перце, помогает избежать возможных проблем со зрением крохи.

Хурма помогает также простым способом победить простуду, поскольку содержит большое количество витамина С. Для этого нужно смешать сок одного плода с 3-4 столовыми ложками теплой воды и полощите ребенку этим горло.

Но отчего могу возникнуть сомнения родителей? Дело в том, что хурма обладает также вяжущим эффектом, поэтому детям категорически запрещено переедаться этой ягодой. Иначе, возможен серьезный запор, и даже развитие кишечной непроходимости.

Такой эффект возможен, если плод незрелый и содержит много танина, который и «вяжет». Для того чтобы хурма стала сладкой, положите ее в холодильник (лучше в морозилку) на несколько часов в один пакет с яблоками. Выделяемый яблоками газ этилен ускорит созревание.

Совсем не вяжет шоколадная хурма, поэтому рекомендуют именно ее для детей.

Не отказывайтесь от хурмы полностью. Просто вводите эту ягоду в рацион своего малыша постепенно, маленькими кусочками. Если вашему ребенку меньше трех лет, то вовсе не спешите знакомить его со вкусом хурмы. Дело в том, что до этого времени организм крохи не способен переваривать такое количество дубильных веществ и пищевых волокон.

Еще один минус хурмы в том, что ягода потенциально является достаточно сильным аллергеном. Поэтому перед началом употребления в пищу ягоды, убедитесь, что у малыша от этого не будет неприятных симптомов аллергии.

Берегите здоровье своего малыша и выбирайте для него только безопасные витамины!

Можно ли детям хурму?

можно ли детям хурму

Хурма («финиковая слива», «дикий финик»), появляющаяся осенью и зимой на прилавках нашей страны, пожалуй, один из немногих доступных нам в эту пору плодов, действительно богатых витаминами и другими полезными веществами.

Полезные свойства хурмы

В спелых плодах хурмы содержатся:

  • сахара, а точнее моносахариды — глюкоза и фруктоза;
  • витамин С, помогающий в борьбе с простудными заболеваниями и улучшающий качество крови;
  • провитамин А (бета-каротин) — антиоксидант, контролирующий зрение, а также обладающий антиканцерогенным действием, помощник в процессах роста и развития организма, обновлении тканей и т.д.;
  • витамин Р (рутин), один из биофлавоноидов, полезный для сосудов, регулирующий функции почек, участвующий в желчеобразовании, обладающий обезболивающим действием;
  • натрий, важный для пищеварительной и выделительной систем организма, а также для работы мышц;
  • калий, регулирующий водный баланс, помогающий работе сердца и сосудов, способствующий выведению шлаков и токсинов;
  • кальций, поддерживающий здоровье костей, зубов и сердечно-сосудистой системы;
  • магний, «отвечающий» за клеточный синтез и формирование костной ткани, работу сердца, почек, надпочечников, мозга и всей нервной системы, активизирующий витамины группы В, кальций, калий и натрий;
  • железо, участвующее в процессах кроветворения, обеспечении тканей кислородом;
  • марганец, «защитник» клеток от вредных воздействий, важный для нервной системы, участвующий в росте костей, хрящей и соединительной ткани;
  • йод, являющийся составной частью гормонов щитовидной железы, необходимый для роста и нормального развития, как физического, так и психического и умственного;
  • пектин, стабилизирующий обмен веществ, улучшающий перистальтику кишечника, снижающий уровень холестерина в крови, обладающий способностью выводить из организма радиоактивные элементы, токсичные металлы и пестициды;
  • клетчатка, полезная для пищеварения, снижающая риск заболеваний сердца;
  • дубильные вещества (танины), оказывающие вяжущее действие на слизистые оболочки, снижающие секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

При всем этом богатстве у хурмы невысокий гликемический индекс и низкая калорийность (всего около 62 ккал в 100 г).

Чем полезна хурма для детей?

Хурма обладает полезными свойствами как для взрослых, так и для детей. Этот исключительно богатый полезными веществами плод, благодаря высокому содержанию витамина С, помогает при лечении простудных и вирусных заболеваний, повышая сопротивляемость организма. Хурма помогает поддерживать здоровье глаз, костей и зубов. Она очень полезна растущему организму, так как содержит большое количество веществ, активизирующий синтез клеток, а значит, и рост тканей.

Когда ребенку можно давать хурму?

До 2-3 лет не рекомендуется знакомить ребенка с хурмой: из-за большого содержания танинов она может привести к непроходимости кишечника. Начинать следует с маленького кусочка, и выбирать для начала невяжущие сорта (например, шоколадный королек). Следите за тем, чтобы плод был хорошо дозревший (недозрелая хурма может привести к отравлению).

Многие дети не любят хурму из-за ее вяжущего свойства и «склизкой» мякоти. Если вашему ребенку категорически не нравится хурма, не настаивайте и не пичкайте. А если уж очень хочется обогатить его рацион, попробуйте предложить сушеные плоды – в сушеном виде хурма совсем некогда ребенку можно давать хурму вяжет и сохраняет большую часть полезных веществ. Только имейте в виду, что витамина С в сушеной хурме практически не остается.

Противопоказания к употреблению хурмы

Решая, можно ли вашим детям хурму, помните о ее противопоказаниях: это сахарный диабет, ожирение и склонность к запорам, а также аллергические реакции. Аллергия у ребенка на хурму – не редкое явление. Она проявляется, как правило, в виде кожных высыпаний, но в редких случаях может вызывать тяжелые реакции, например, отек Квинке.

Еще один важный момент для безопасного употребления хурмы – учитывать ее сочетаемость с другими продуктами. Опасные сочетания — с молоком и холодной водой.

 

Когда можно давать хурму ребенку?

Хурма — полезный фрукт, появляющийся на прилавках магазина в осенний период, в это время она созревает. Хурма очень сочная и питательная, в ней содержится много микроэлементов — магний, калий, цинк, йод, а также витамины С и Р, которые укрепляют нервною систему, помогают при лечении анемии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Но вот можно ли давать этот чудо фрукт маленькому ребенку? Сможет ли справится его желудочек с такой пищей?

По мнению специалистов, хурму можно начать давать ребенку только после года. Несмотря на то, что этот плод имеет много витаминов, он может пагубно отразиться на здоровье, особенно в период, когда производится прикорм ребенка на грудном вскармливании. Дубильные вещества, которые придают хурме вязкий вкус, с легкостью могут нарушить внутреннюю флору детского кишечника, у малыша могут начаться несварение и колики. Также, при введении хурмы в рацион ребенка на ранних стадиях развития у него может появится аллергия. Данный фрукт может вызывать аллергию, поэтому детям-аллергикам его категорически запрещается употреблять пока клиническими анализами не будет доказано, что хурма не вызывает аллергии у ребенка.

Когда малышу исполнится один годик, ему постепенно, небольшими порциями, можно вводить в рацион хурму. Начинать следует с половинки дольки, один раз в два дня. По истечению недельного срока, если у малыша не возникнет ярко выраженных аллергенных свойств и стул будет нормальным, количество хурмы можно увеличить до 2-3-х долек в день. Перед кормлением, плод следует почистить, срезать кожуру, убрать косточки. А при покупке хурмы необходимо тщательно ее проверить на зрелость. Недозрелые плоды обладают вяжущими свойствами, поэтому они неблагоприятно влияют на желудок человека.

Пожалуйста, оставьте свой комментарий о своём опыте введения хурмы в рацион питания ребенка. Ваш опыт будет бесценен для всех мам, которых интересует этот вопрос. А мы, в свою очередь, обещаем принимать посильное участие в дискуссии и с радостью примем критику о статье, если вам что-то в ней не понравилось. Здоровья вам и вашему малышу, спасибо!

Есть проблема?

Обратитесь к опытному врачу и позаботьтесь о своем здоровье!

Другие статьи по теме Первый год
Почему после кормления ребенок икает?
Свечи для грудничков от температуры
Если у грудного ребёнка сопли
Хранение грудного молока в холодильнике
Прикорм ребенка на грудном вскармливании
Комментарии к статье Когда можно давать хурму ребенку?
Добавить комментарий

Хурма годовалому ребёнку — HurmoLand.ru

Первый год жизни ребёнка для родителей самый ответственный, так как в этот период закладываются все основные факторы его будущего психологического и физического развития.

Годовалый возраст характерен стремительным ростом познания малыша, его желанием почувствовать себя самостоятельным существом, а также, формированием и развитием его организма.


Как правило, у малыша к году уже насчитывается 12 зубов и мамы всё чаще начинают задумываться о завершении грудного вскармливания, добавления в рацион ребёнка взрослых продуктов, которые богаты кальцием, фосфором, витаминами А,С,D,В,Е, микроминералами, белком, жирами, углеводами и другими полезными и необходимыми веществами.

В этот период перечень ингредиентов в детском меню расширяют новыми видами овощей и фруктов.

К этой группе продуктов относится и хурма. Годовалому ребёнку данный плод можно включать в рацион только после соответствующих консультаций детского врача, учитывая особенности организма, индивидуальной переносимости веществ, входящих в состав продукта.

Хурма — находка для родителей

Хурма годовалому ребёнку необходима как сопутствующий продукт в ежедневном меню по ряду причин:

  • В составе данного плода находится более 80% воды, поэтому он является прекрасным тонизирующим средством. Для малыша в первый год жизни это крайне важно, так как вода основной источник хорошего самочувствия, улучшения аппетита, бодрости, нормализации психического состояния ребёнка.
  • Витамин А для малыша — отличное средство для укрепления зрения, состояния кожи.
  • Витамин С укрепляет иммунную систему маленького человечка, помогает противостоять простудным заболеваниям.
  • Содержание йода в хурме — отличное профилактическое средство от рахита, заболеваний щитовидной железы.
  • Пектин, содержащийся в восточной ягоде, благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта малыша, препятствует расстройству желудка.
  • Железо в составе хурмы для годовалого ребёнка — это спасение от гемофилии (плохой свёртываемости крови) и анемии, так как данный микроэлемент обладает кроветворным действием.
  • Для годовалой малютки не последнюю роль играет и наличие в продукте сахаридов -глюкозы и фруктозы, которые являются прекрасным источником энергии. Это особенно подойдёт активным малышам, находящимся в постоянном движении и познающим окружающий мир.

Хурма годовалому ребёнку сможет быть полезна только в случае его нормальной переносимости детским организмом.

Плоды хурмы нужно постепенно вводить в меню, очень малыми дозами, наблюдая реакцию детского организма.

Почему нельзя годовалому ребёнку Хурму

С года маленькому ребёнку постепенно вводят в рацион питания пищу, которая легко переваривается, хотя ведущую роль оставляют за грудным молоком.

Несмотря на очень внушительный витаминный состав хурмы, не стоит забывать и о противопоказаниях медиков для отдельных категорий детей:

  • Не рекомендуют вводить в пищу хурму деткам, страдающим запорами ввиду большого содержания в ней танина, который из-за грубых пищевых волокон может спровоцировать скрепление пищи в кишечнике и в результате — плохую проходимость. Особенно опасно есть плохо вызревшие плоды хурмы.
  • Детям, которые страдают заболеванием сахарный диабет или имеют выше нормы содержание сахара в крови запрещено кушать эту ягоду, чтобы не создавать критической реакции организма.
  • Лучше от хурмы воздержаться, если у ребёнка частое мочеиспускание. В состав плода входит калий, который руководит работой почек и является сильным мочегонным средством. Годовалый ребёнок не готов ещё контролировать этот процесс.
  • Опасна хурма для детей в первый год жизни и по причине содержания в ней аллергенов — бета-каротина и сахара. Если переборщить с нормой, можно обречь малыша на аллергические высыпания, который могут проявляться в виде покраснений, зуда, нарушения дыхания.

Если проводить постепенное знакомство малыша с этим полезным продуктом, контролировать все его физиологические особенности, то никакого вреда не будет.

Годовалый малыш ещё зависим от материнского молока, поэтому стоит и маме протестировать продукты, которые находятся в её меню. Такие меры предосторожности — залог здоровья и правильного развития малютки.

Загадки про снегурочку для детей: Загадки про снегурочку для детей – Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Загадки про снегурочку для детей: Загадки про снегурочку для детей – Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Загадки про снегурочку для детей

Сайт «Мама может все!» собрал лучшие загадки про снегурочку для детей. Загадайте их детям на празднике или дома. Эти загадки обязательно порадуют малышей и разовьют из логическое мышление.

***

В шубке яркой, голубой,
Вся искрится шапочка,
Как пойдет плясать с тобой,
Улыбнется мамочка.
Всем загадки задает
И конфеты раздает…
(Снегурочка)

***

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Из снежинок курточка,
Это кто? …
(Снегурочка)

***

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…
(Снегурочка)

***

Она в серебро
с жемчугами одета –
Волшебная внучка
волшебного деда.
(Снегурочка)

***

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…
(Снегурочка)

***

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка!)

***

Боится солнечных лучей:
От них краса ее бледней.
Зато, зимой она сияет,
Блеск снежных покрывал
Своей красою заслоняя.
А под праздник Новый год
Ее увидеть можно в полночь
С Дедушкой Морозом у ворот.
Кто это?
(Снегурочка)

***

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …!
(Снегурочка)

***

В лесу девица живет,
Весной она и летом слезы льет,
Как будто, готова растаять.
Но, только лишь зима придет –
Она и рада! Вот время для нее,
Что посвятит она своим забавам!
(Снегурочка)

***

Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.
(Снегурочка)

***

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод – все ей нипочем.
Привет всем шлет веселая …
Ее мы тоже к нам на праздник ждем.
(Снегурочка)

***

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод.
(Снегурочка)

***

У Мороза внучка есть,
И ей всегда на елке честь.
Она известна там и тут,
Ее … зовут!
(Снегурочка)

***

Я — внучка Мороза
И Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод…
(Снегурочка)

детские загадки про снегурочку

***

Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой
С внученькой …
(Снегурочкой)

***

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.
(Снегурочка)

***

Живет она среди снегов,
Приходит с Дедом в каждый дом,
А солнышка она боится,
Ведь может в лужу превратиться.
(Снегурочка)

***

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка…
(Снегурочка)

***

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…
(Снегурочка)

***

В гости к нам приходит,
Хороводы водит,
Новый год встречает,
Деду помогает.
Тонкая фигурка —
Внученька
(Снегурочка)

***

Красна-девица – зиме она дочь,
А Деду Морозу – внучка.
Все догадались, кто это?
Конечно же, дети, это
(Снегурочка).

***

С дедушкой Морозом  рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задает,
Водит хоровод,
Из снежинок курточка,
Это кто?…
(Снегурочка).

***

Её зовёт Морозко внученькой.
Реснички, глазки – в снежных лучиках.
Красивы шубка и фигурочка.
И тает от тепла …
(Снегурочка)

***

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!..
(Снегурочка)

***

С дедушкой по улочке
Мчит в санях…
(Снегурочка)

***

Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?
(Снегурочка.)

***

Девочка–красавица:
Всем ребятам нравится.
Ладная фигурка.
Кто со мной?..
(Снегурка)

***

Ходит с дедом своим рядом
В голубом своем наряде.
И на праздник нам она
Обязательно подарит веселье,
Смех и, как всегда,
Елку новогоднюю
Сиять заставит до самого утра.
(Снегурочка).

***

Белоснежная коса,
Чудо-девица краса,
Деда Мороза внучка
Добрая …
(Снегурочка)

***

К нам приехал Дед Мороз,
Внучку юную привез.
Дети ждут ее подарка –
Эта девочка — …
(Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей с ответами

Новый год с нетерпением ждут все дети. Этот праздник не обходится без елки, Деда Мороза и Снегурочки. Снегурочка – это внучка Мороза и его постоянная спутница. Она веселая, добрая, жизнерадостная, любит загадывать загадки, играть различные игры, предлагает детям выполнить задания, устраивает конкурсы. В общем, веселит публику, как может.

Если Вы не знаете, чем заняться долгими зимними вечерами, предлагаем потренировать внимание и память, разгадывая хитроумные новогодние загадки. Таким образом можно развлечься и к новогоднему празднику подготовиться.

Давайте попробуем разгадать загадки про Снегурочку. И пусть в волшебную новогоднюю ночь исполнятся все Ваши желания, даже самые заветные.

Загадки про Снегурочку для детей с ответами

загадки про снегурочку

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…
(Снегурка)
загадки про снегурочку
Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Красна девица, грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём.
(Снегурка)
загадки про снегурочку
Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного ’леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
В шубке яркой, голубой,
Вся искрится шапочка,
Как пойдет плясать с тобой,
Улыбнется мамочка.
Всем загадки задает
И конфеты раздает.
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
С кем Мороз играет в прятки,
в белой шубке, в белой шапке?
Знают все его дочурку, и зовут ее…
(Снегурка)
загадки про снегурочку
У Мороза внучка есть,
и ей всегда на елке честь.
Она известна там и тут, ее … зовут!
(Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Она в сапожках белых
И в шубке голубой
Букет снежинок спелых
Приносит нам с тобой.
Белым-бела до пояса
Роскошная коса
И теплые-претеплые
Лучистые глаза.
В прозрачных льдинках шапочка
И варежки на ней.
Нам свет и радость даришь ты,
Любимица детей!
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задаёт,
Водит хоровод, поёт.
Из снежинок курточка,
Это кто?…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же?…
(Дед Мороз со Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
В лесу девица живет,
Весной она и летом слезы льет,
Как будто, готова растаять.
Но, только лишь зима придет –
Она и рада! Вот время для нее,
Что посвятит она своим забавам!
(Снегурочка)
загадки про снегурочку
Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой С внученькой …
(Снегурочкой)
загадки про снегурочку
Красна-девица – зиме она дочь,
А Деду Морозу – внучка.
Все догадались, кто это?
Конечно же, дети, это
(Снегурочка).
загадки про снегурочку
Сегодня утренник в саду —
Последний в нынешнем году.
Значит – скоро Новый Год.
Ребята водят хоровод,
Возле ёлки Дед Мороз
Повторяет свой вопрос:
«Куда же внученька пропала?
Быть может, из саней упала?
А, может, заблудилась где-то —
Зимой всегда опасно это?
Иль заигралась во дворе,
На радость местной детворе?»
Не выдержал наш Юрочка: «Ну, где же ты…
(Снегурочка)

Не пропустите интересные статьи:

Загадки про Снегурочку

С Дед Морозом рядом ходит, 
девица- красавица
И ребятам нашим очень,  
девица та нравится.
Как, зовут ее, скажите, 
что танцует и поет,
И подарки вместе с дедом 
та девица раздает!..(Снегурочка)

Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?..(Снегурочка)            


Зимнюю девчушкой 
Пришла на Новый год. 
Раздала игрушки, 
Пустилась в хоровод…(Снегурочка)

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
(Снегурочка)

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …(Снегурочка)

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…(Снегурочка)

Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
— Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём…(Снегурочка)

Внучку Деда Мороза 
Знают все вокруг, 
Любят и играют с ней, 
В гости к себе ждут. 
Водит хороводы 
С детворой она. 
Новый Год пройдет — 
Нет ей и следа!..(Снегурочка)

Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?..(Снегурочка)

Сегодня утренник в саду —
Последний в нынешнем году.
Значит – скоро Новый Год.
Ребята водят хоровод,
Возле ёлки Дед Мороз
Повторяет свой вопрос:
«Куда же внученька пропала?
Быть может, из саней упала?
А, может, заблудилась где-то —
Зимой всегда опасно это?
Иль заигралась во дворе,
На радость местной детворе?»
Не выдержал наш Юрочка:
«Ну, где же ты…(Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей

Загадки про Снегурочку станут прекрасным развлечением для детей во время празднования Нового года 2020. Поэтому, если вы подыскиваете новогодние загадки для детей  — эта статья для вас.

Приближение Нового года дарит нам ощущение сказки, а главными ее персонажами, как известно, являются Дед Мороз и его внучка Снегурочка. Мы предлагаем вам вместе с нами окунуться в новогоднюю атмосферу и начать готовиться к празднику уже сейчас. 

Загадки про Снегурочку наверняка создадут в вашем доме веселую ауру: вы посмеетесь от души вместе с детьми, что и для здоровья будет полезно, ведь смех, как вы уже знаете, продлевает жизнь. Загадки хорошо воспримутся как спокойными детьми, так и вечными непоседами и обязательным возгласом будет: «Ура! Я отгадал!». 

Чтобы у вашего малыша получилось разгадать загадки про снегурочку, вовсе не обязательно сразу быстро говорить ответ. Мягко и деликатно подведите к ответу наводящими вопросами, тогда у ребенка все получится.  

Загадки для детей про Снегурочку

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Ответ: Снегурочка

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Ответ: Снегурочка

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод – все ей нипочем.
Привет всем шлет веселая …
Ее мы тоже к нам на праздник ждем.

Ответ: Снегурочка

Она в серебро с жемчугами одета –
Волшебная внучка волшебного деда.

Ответ: Снегурочка

Загадки для детей про Снегурочку

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!

Ответ: Снегурочка

Она в серебро
С жемчугами одета —
Волшебная внучка
Волшебного деда…

Ответ: Снегурочка

Девочка-красавица
С толстою косой,
Всем она понравится
В платье голубом.

Наградит улыбкой,
Вам не будет скучно,
В гости к вам пришла
Деда Мороза…
(внучка) А зовут её?

Ответ: Снегурочка

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …

Ответ: Снегурочка

Зимнею девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…

Ответ: Снегурочка

Когда бушует вьюга,
Когда стоит мороз,
Под ёлкою зеленою,
Танцует Дед Мороз,
Он не один, с ним внучка,
А зовут её…

Ответ: Снегурочка

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка…

Ответ: Снегурочка

Нежная, добрая, милая, светлая —
Внучка того, кто подарки несет.
В светлое платье в снежинках одетая,
С нами встречает она Новый год.

Ответ: Снегурочка

Они вдвоем зимой гуляют,
Людей смешат и поздравляют,
И к вам придут с мешком в мороз…

Ответ: Снегурочка

Для нее у каждой елки
Место на полу нашлось.
И ее главнее только
Добрый Дедушка Мороз.

Ответ: Снегурочка

Внучка с дедушкой спешат
На санях своих летят…
Их всегда под Новый Год
Ребятня так сильно ждёт!
Кто же это, Вы скажите,
Имена их назовите?

Ответ: Снегурочка
Загадки для детей про Снегурочку

Живет она среди снегов,
Приходит с Дедом в каждый дом,
А солнышка она боится,
Ведь может в лужу превратиться.

Ответ: Снегурочка

Вся из снега, изо льда,
Но не мерзнет никогда.
Вместе с дедушкой придет
К ребятне на Новый год.

Ответ: Снегурочка

Вся из снега, изо льда,
Но не мерзнет никогда.
Вместе с дедушкой придет
К ребятне на Новый год.

Ответ: Снегурочка

В гости к нам приходит,
Хороводы водит,
Новый год встречает,
Деду помогает.
Тонкая фигурка —
Внученька – …

Ответ: Снегурочка

Становитесь в хоровод,
Скоро Дед Мороз придёт!
Идёт он тихой улочкой
С внученькой …

Ответ: Снегурочка

У Мороза внучка есть,
И ей всегда на ёлке честь.
Она известна там и тут,
Её … зовут!

Ответ: Снегурочка

С Дедушкою каждый год
К нам приходит в хоровод,
Любит и стихи, и сказки,
Строит детские проказки,
Белая фигурочка,
Это кто?..

Ответ: Снегурочка

В голубом, блестящем платье,
Облегающим фигурку,
Кто поздравит, улыбнётся?
Ну, конечно же, …

Ответ: Снегурочка

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Из снежинок курточка,
Это кто? …

Ответ: Снегурочка

Мы надеемся наша подборка из загадок про Снегурочку помогла вам составить собственную развлекательную программу на Новый год 2020 и стала поводом для веселья в вашем доме. 

Читай также: Новогодний утренник в детском саду: вариант сценария

Читай также: Зимние загадки (Дед Мороз, Снегурочка, Снеговик)

Читай также: 30 идей, как сделать новогодний адвент-календарь для детей своими руками на Новый год 2020

Загадки про Снегурочку

Дед мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…

Посмотреть ответ

Зимнюю девчушкой
Пришла на Новый год.
Раздала игрушки,
Пустилась в хоровод…

Посмотреть ответ

Она в серебро
с жемчугами одета –
Волшебная внучка
волшебного деда.

Посмотреть ответ

Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
Не Таня, не Лена и даже не Роза,
Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…

Посмотреть ответ

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Посмотреть ответ

Кто Мороза вызывает:
«Где ты, Дедушка Мороз?»
Кто ж такую не узнает —
Платье соткано из звёзд!
А в руках — шкатулочка.
Это же — …

Посмотреть ответ

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Посмотреть ответ

Внучка с дедушкой приходит,
В хоровод ребят заводит.
С ними пляшет и поёт
Всем подарки раздаёт,
С тоненькой фигурочкой
Девочка…

Посмотреть ответ

К детям в гости Дед Мороз
Внучку на санях привез.
Снежная фигурка —
К нам придет…

Посмотреть ответ

Ей не нужна
Горячая печурка,
Мороз и холод
— Все ей нипочем.
Привет всем шлёт
Весёлая …
Её мы тоже к нам
На праздник ждём…

Посмотреть ответ

С дедушкой Морозом рядом,
Блещет праздничным нарядом.
Нам загадки задаёт,
Водит хоровод, поёт.
Из снежинок курточка,
Это кто? …

Посмотреть ответ

Внучку Деда Мороза
Знают все вокруг,
Любят и играют с ней,
В гости к себе ждут.
Водит хороводы
С детворой она.
Новый Год пройдет —
Нет ей и следа!..

Посмотреть ответ

Если Дед мороз приходит
Внучку он с собой приводит,
С длинной белою косой,
Ликом дивною красой.
Чтобы рядом та стояла
Всем подарки раздавала,
Заводила хоровод.
Как ее зовет народ?

Посмотреть ответ

Вся в снежинках, лед искрится
На ее ресницах,
На санях по снегу мчится,
Кони — словно птицы!
В гости к нам она летит,
Эй, не стойте на пути!
В белой шубке, как принцесса,
В теплых рукавицах,
Мимо сказочного леса
К нам на елку мчится!
И красива, и стройна,
Так скажите — кто она?..

Посмотреть ответ

Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же? …

Посмотреть ответ

Загадки про Снегурочку для детей и взрослых

Содержание статьи:

Новый год ждут с нетерпением как дети, так и взрослые. Этот праздник не обходится без елки, деда Мороза и конечно же Снегурочки.

Эта симпатичная девушка является внучкой Мороза и является его постоянной спутницей.
Она очень веселая и добрая, любит загадывать загадки и предлагает детям выполнить сложные задания.

А давайте попробуем разгадать загадки про Снегурочку? И пусть в волшебную новогоднюю ночь исполнятся все ваши самые заветные желания.

Детские загадки про Снегурочку

  1. Что за девица такая
    И грустна, и холодна.
    С марта месяца ей жарко –
    Слезы льёт ручьём она.
    Не гуляет в поле вьюгой –
    Прячется по переулочкам…
    Не кружится над округой…
    Кто, скажите мне? …
  2. Дед мороз пришел к нам в гости
    С хрупкой, белоснежной гостьей.
    Он назвал ее дочуркой.
    Эта девочка…
    (Снегурочка)
  3. Красна девица грустна:
    Ей не нравится весна,
    Ей на солнце тяжко!
    Слёзы льёт бедняжка.
    (Снегурочка)
  4. Черноока, белоснежна,
    В шубке зимней ходит, снежной,
    Понимает всех зверей,
    Любит маленьких детей.
    Шутит с дедом и играет,
    Все загадки в мире знает
  5. Я – внучка Мороза и Вьюги,
    Являюсь сюда каждый год!
    Со мною снежинки-подруги
    Весёлый ведут хоровод.
    (Снегурочка)
  6. К нам приехал Дед Мороз,
    Внучку юную привез.
    Дети ждут ее подарка –
    Эта девочка – …
    (Нет не Русалочка, а Снегурочка)
  7. Даже в самые большие холода
    Поможет дедушке она во всем всегда,
    Она — близкая родня деду Морозу,
    И так прекрасна, как зимняя роза!
    Щечки румяные, точеная фигурочка,
    Скажите, кто это? Естественно…
  8. Для нее под каждой елкой
    Место на полу нашлось.
    И ее главнее только
    Добрый Дедушка Мороз.
    (Снегурочка)
  9. Свежа, румяна, холодна,
    Приходит в праздник не одна,
    В работе помогает деду.
    Скажите, как зовут ту деву?
  10. У Мороза внучка есть,
    И ей всегда на елке честь.
    Она известна там и тут,
    Скажите как её зовут…
  11. С дедушкой Морозом рядом,
    Блещет праздничным нарядом.
    Нам загадки задаёт,
    Водит хоровод, поёт.
    Из снежинок курточка,
    Это кто?..
  12. Приходит к нам на Новый год,
    У ёлки водит хоровод.
    Её зовёт Морозко внученькой.
    Реснички, глазки – в снежных лучиках.
    Красивы шубка и фигурочка.
    И тает от тепла …
    (Снегурочка)
    Л. Фирсова-Сапронова
  13. Молода и весела,
    Белокожа и стройна,
    В голубой нарядной шубке,
    Обожает танцы, шутки,
    Любит петь и веселиться,
    Но огня она боится.
  14. В шубке яркой, голубой,
    Вся искрится шапочка,
    Как пойдет плясать с тобой,
    Улыбнется мамочка.
    Всем загадки задает
    И конфеты раздает…
    (Снегурочка)
  15. Наша Русская красавица,
    На новый год вся наряжается.
    С дедушкой своим всё ходит,
    Хороводы с детьми водит.
    В шубке голубой девчурочка,
    Всеми любимая…
  16. С Дед Морозом рядом ходит,
    Девица – красавица
    И ребятам нашим очень,
    Девица та нравится.
    Как, зовут ее, скажите,
    Что танцует и поет,
    И подарки вместе с дедом
    Та девица раздает!..
  17. Внучка есть у дедушки,
    Внучка не простая:
    Вроде как и девочка,
    Только — ледяная?
  18. Если Дед Мороз приходит
    Внучку он с собой приводит,
    С длинной белою косой,
    Ликом дивною красой.
    Чтобы рядом та стояла
    Всем подарки раздавала,
    Заводила хоровод.
    Как ее зовет народ?..
    (Снегурочка)
  19. Ледяная девушка
    В платье голубом
    С Дедушкой Морозом
    К нам приходит в дом.
  20. Зимнюю девчушкой
    Пришла на Новый год.
    Раздала игрушки,
    Пустилась в хоровод…
  21. Однажды, зимним днем
    Слепили дед да бабка
    Из снега внучку.
    Позабавились старики, да в дом ушли.
    И тут случилось чудо!
    Рады были дед да бабка,
    Что внучка есть теперь у них,
    Жаль только, что внучка – ледяная.
    И лето лишь пришло – ее как ни бывало!
    Это …
  22. Есть внучка у деда, у Деда Мороза,
    Не Таня, не Лена и даже не Роза,
    Не Аля и не Шурочка… Ее зовут…
    (Снегурочка)
  23. У нее есть две косички,
    Белые как снег реснички,
    Платье нежно-голубое,
    Лицо словно ледяное,
    В гости к нам она придет,
    Потому, что Новый год!
  24. Кто Мороза вызывает:
    “Где ты, Дедушка Мороз?”
    Кто ж такую не узнает –
    Платье соткано из звёзд!
    А в руках – шкатулочка.
    Это же – …
    (Снегурочка)
  25. Дед и баба вместе жили,
    Дочку из снежка слепили,
    Но костра горячий жар
    Превратил девчурку в пар.
    Дед и бабушка в печали.
    Как же их дочурку звали?
  26. Внучка с дедушкой приходит,
    В хоровод ребят заводит.
    С ними пляшет и поёт
    Всем подарки раздаёт,
    С тоненькой фигурочкой
    Девочка…
  27. Она внучка Дед Мороза –
    Ниже пояса коса.
    И послушна, и пригожа –
    Ненаглядная краса.
    Шубка искрами играет,
    Красотой своей пленяет.
    Матушки Зимы дочурочка…
    Как зовут её? …
  28. Ей не нужна
    Горячая печурка,
    Мороз и холод
    – Все ей нипочем.
    Привет всем шлёт
    Весёлая …
    Её мы тоже к нам
    На праздник ждём…
    (Снегурочка)
  29. Она в сапожках белых
    И в шубке голубой
    Букет снежинок спелых
    Приносит нам с тобой.
    Белым-бела до пояса
    Роскошная коса
    И теплые-претеплые
    Лучистые глаза.
    В прозрачных льдинках шапочка
    И варежки на ней.
    Нам свет и радость даришь ты,
    Любимица детей!
  30. Внучку Деда Мороза
    Знают все вокруг,
    Любят и играют с ней,
    В гости к себе ждут.
    Водит хороводы
    С детворой она.
    Новый Год пройдет —
    Нет ей и следа!..
    (Снегурочка)
  31. Внучку знаете мою?
    Рядом с нею я стою.
    Девочка–красавица:
    Всем ребятам нравится.
    Ладная фигурка.
    Кто со мной?..
  32. Вся в снежинках, лед искрится
    На ее ресницах,
    На санях по снегу мчится,
    Кони — словно птицы!
    В гости к нам она летит,
    Эй, не стойте на пути!
    В белой шубке, как принцесса,
    В теплых рукавицах,
    Мимо сказочного леса
    К нам на елку мчится!
    И красива, и стройна,
    Так скажите — кто она?..
    (Снегурочка)
  33. С кем Мороз играет в прятки,
    В белой шубке, в белой шапке?
    Знают все его дочурку,
    И зовут ее … .
  34. Сегодня утренник в саду –
    Последний в нынешнем году.
    Значит – скоро Новый Год.
    Ребята водят хоровод,
    Возле ёлки Дед Мороз
    Повторяет свой вопрос:
    “Куда же внученька пропала?
    Быть может, из саней упала?
    А, может, заблудилась где-то –
    Зимой всегда опасно это?
    Иль заигралась во дворе,
    На радость местной детворе?”
    Не выдержал наш Юрочка:
    “Ну, где же ты…
  35. Белоснежная коса,
    Чудо-девица краса,
    Деда Мороза внучка
    Добрая … .
  36. Кто мне заштопает наряд?
    На праздник позовёт ребят?
    Подарки, по адресам разложит.
    Подарить мне их поможет.
    Дочка моя умничка,
    Как зовут? …
  37. Она в серебро
    С жемчугами одета –
    Волшебная внучка
    Волшебного деда…
    (Снегурочка)
  38. “Куда же внученька пропала?
    Быть может, из саней упала?
    А, может, заблудилась где-то –
    Зимой всегда опасно это?
    Иль заигралась во дворе,
    На радость местной детворе?”
    Не выдержал наш Юрочка:
    “Ну, где же ты…
    (Снегурочка)
  39. С Дедушкою каждый год
    К нам приходит в хоровод,
    Любит и стихи, и сказки,
    Строит детские проказки,
    Белая фигурочка,
    Это кто?…
  40. В гости к нам приходит,
    Хороводы водит,
    Новый год встречает,
    Деду помогает.
    Тонкая фигурка –
    Внученька –…
    (Снегурочка)

Загадки про Снегурочку для детей постарше и для взрослых

  1. Она — мечта детей и взрослых,
    Родня она Деду Морозу.
    Ее краса с ума всех сводит.
    Всегда лишь в Новый год приходит.
    (Снегурочка)
  2. В голубом, блестящем платье,
    Облегающим фигурку,
    Кто поздравит, улыбнётся?
    Ну, конечно же, …
  3. Молода, красива, без лишних привычек,
    Но очень боится уж девушка спичек.
    Может, кто скажет: в чём же причина?
    Кто же она, и что за дивчина?
  4. Прямо из густого леса
    К нам приехала девчонка,
    Нет, конечно, не принцесса,
    Но смеется очень звонко,
    Всех премного удивляет
    Блеск в глазах, ее фигурка.
    Рядом с дедушкой шагает
    Очень весело…
    (Снегурка)
  5. Вся такая, в легкой шубке,
    По сугробам идет шустро,
    В длинных сапогах, с косой,
    И с огромною душой!
    С дедом вместе проживает,
    Вся страна об этом знает,
    С ним она давно живет,
    Кто, красотку назовет! ?
  6. На ее ресницах снег,
    Удивит она нас всех,
    Ведь красива и мила,
    В гости в Новый год пришла.
    Хороши ее глаза
    И длиннющая коса,
    Замечательна фигурка,
    А зовут ее…
  7. У неё коса до пола,
    Платье снежного узора —
    Фирмы «Dolce&Gabbana»,
    Без малейшего изъяна.
    Стан красив, прекрасны очи,
    Ледяная только очень.
    Вместе с дедом проживает,
    К нам на праздник приезжает.
    (Снегурочка)
  8. В лесу девица живет,
    Весной она и летом слезы льет,
    Как будто, готова растаять.
    Но, только лишь зима придет –
    Она и рада! Вот время для нее,
    Что посвятит она своим забавам!
  9. На ее ресницах снег,
    Удивит она нас всех,
    Ведь красива и мила,
    В гости в Новый год пришла.
    Хороши ее глаза
    И длиннющая коса,
    Замечательна фигурка,
    А зовут ее…
    (Снегурка)
  10. Точеная фигурка,
    Короткая тужурка,
    Детишек часто развлекает,
    Мужчин всех очень привлекает.
  11. Дева ледяная, а чудесница какая!
    Может в ночь под Новый год
    Из звезд устроить хоровод!
    Да, волшебница она,
    Эта девушка из снега да изо льда!
    Мороз и стужа для нее –
    Что лето красное для нас:
    Полны они для девушки прикрас!
    А ведь мать ее – зима сама.
    Вьюга – тетка ей родная.
    А мороз – ей дед. Наверно,
    Все теперь ее узнали,
    И, конечно, догадались,
    Как зовут ее.
    Теперь все скажем дружно,
    Что имя ей – …
  12. Она в красивой шубке снежной,
    С косой, улыбкой белоснежной,
    Готова и повеселиться,
    И позитивом поделиться,
    На Новый год она приходит,
    Везде с дедулей старым ходит,
    Вот уже мчит по переулку
    Мороз с мешком, а с ним…
    (Снегурка)
  13. Вся такая, в легкой шубке,
    По сугробам идет шустро,
    В длинных сапогах, с косой,
    И с огромною душой!
    С дедом вместе проживает,
    Вся страна об этом знает,
    С ним она давно живет,
    Кто, красотку назовет! ?
  14. Как желтая свеча плывет на аналое,
    Как батарейка разряжается в айфоне,
    Как шансонетка выгорает до окурочка,
    Так по весне растает мисс ….

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку с ответами ~ Я happy МАМА

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку позволят познакомиться поближе с самыми главными героями зимы и новогодней ночи. При этом практически каждая представленная здесь загадка требует рифмованного продолжения, поэтому особенно ярко и живо игра «Разгадайка» будет проходить, если проводить ее не с одним ребенком, а несколькими, например, на утренниках: чем больше детей, тем лучше — веселее.

Чьи рисунки на окне,
Как узор на хрустале?
Щиплет всякого за нос
Зимний Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Красна девица грустна:
Ей не нравится весна,
Ей на солнце тяжко!
Слёзы льёт бедняжка.

Снегурочка

ОТГАДКА

Я — внучка Мороза и Вьюги,
Являюсь сюда каждый год!
Со мною снежинки-подруги
Весёлый ведут хоровод.

Снегурочка

ОТГАДКА

Он и ёлку, и подарки,
И конфет для нас принёс.
Это добрый и весёлый
Наш любимый…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Угадайте, что за гость:
В шубе серебристой,
Красный-красный нос его,
Борода пушистая,
Он волшебник детворы,
Отгадайте — раз, два, три…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Дед Мороз пришел к нам в гости
С хрупкой, белоснежной гостьей.
Он назвал ее дочуркой.
Эта девочка…

Снегурка

ОТГАДКА

Изо рта пар клубит,
Громким голосом кричит,
Брови белит, красит нос.
Кто такой он?

Дед Мороз

ОТГАДКА

С Новым годом поздравляет
Всех мальчишек и девчат,
И подарки он нам дарит
Вон они, в мешке стоят.
Добрый он и бородатый,
От мороза красный нос.
Кто же он, скажите, дети,
Громко, дружно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

По заснеженным просторам
Кто с подарками идёт?
К нам на ёлку с хороводом
Кто спешит на Новый год?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Кто приходит в каждый дом
В Новый год с большим мешком?
Шуба, шапка, красный нос,
Это Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Он и добрый, он и строгий,
Бородою весь зарос,
К нам спешит сейчас на праздник,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Кто с огромнейшим мешком,
Через лес идёт пешком…
Может это Людоед?
— Нет.
Кто сегодня встал чуть свет
И несёт мешок конфет…
Может, это ваш Сосед?
— Нет.
Кто приходит в Новый год
И на ёлке свет зажжёт?
Включит нам Электрик свет?
— Нет.
Кто же это? Вот вопрос!
Ну, конечно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Идёт он к нам из леса,
Идёт с большою свитой,
Идёт через сугробы,
Касаясь шапкой туч,
Шагает через реки,
Шагает через горы,
Несёт сюда волшебный
От нашей ёлки ключ.

Дед Мороз

ОТГАДКА

Он катки для нас устроил,
Снегом улицы занес,
Изо льда мосты построил,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

В тулупе с красным кушаком
И с замечательным мешком
Он всегда под Новый год
Отправляется в поход.
Чтобы праздник с нами встретить,
Чтобы радовались дети.
Кто же это, вот вопрос?
Ну конечно…

Дед Мороз

ОТГАДКА

Ей не нужна горячая печурка,
Мороз и холод — все ей нипочем.
Привет всем шлёт весёлая …,
Её мы тоже к нам на праздник ждём.

Снегурка

ОТГАДКА

Он приходит в зимний вечер
Зажигать на елке свечи.
Бородой седой оброс,
Кто же это?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Мы весной его не встретим,
Он и летом не придёт,
Но зимою к нашим детям
Он приходит каждый год.
У него румянец яркий,
Борода, как белый мех,
Интересные подарки
Приготовит он для всех.
С Новым годом поздравляя,
Ёлку пышную зажжёт,
Ребятишек забавляя,
Встанет с ними в хоровод.
Дружно мы его встречаем,
Мы большие с ним друзья…
Но поить горячим чаем
Гостя этого нельзя!

Дед Мороз

ОТГАДКА

Она в серебро с жемчугами одета —
Волшебная внучка волшебного деда.

Снегурочка

ОТГАДКА

К нам приехал Дед Мороз,
Внучку юную привез.
Дети ждут ее подарка —
Эта девочка — …

Снегурочка!

ОТГАДКА

Наши окна кистью белой
Ночью он разрисовал.
Снегом полюшко одел он,
Снегом садик закидал.
Разве к снегу не привыкнем,
Разве в шубу спрячем нос?
Мы как выйдем, да как крикнем:
— Здравствуй, …!

Дедушка Мороз

ОТГАДКА

Чьи рисунки на окне,
Как узор на хрустале?
Щиплет всякого за нос
Зимний Дедушка…

Мороз

ОТГАДКА

Весь он в золоте сверкает,
Весь искрится при луне,
Ёлку в бусы наряжает,
И рисует на стекле.
Он такой большой проказник —
Ущипнет за самый нос.
К нам сюда пришел на праздник…
Кто он, дети?

Дед Мороз

ОТГАДКА

Человек немолодой
С преогромной бородой
Привёл с собой за ручку
К вам на праздник внучку.
Отвечайте на вопрос:
Это кто же?

Дед Мороз со Снегурочкой

ОТГАДКА

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку для детей

Загадки про Деда Мороза и Снегурочку помогут детям войти в чудесное и сказочное новогоднее время, поскольку это главный персонаж детских утренников.

Кому не хочется верить в чудеса? Разве что самому занудному скептику-пессимисту, которого изрядно потрепало время. Но такими людей делают они сами, их возраст, череда постоянных неудач, вечное гнобление со стороны окружающих и нежелание менять свой путь самостоятельно. Однако стоит лишь на миг вспомнить себя в детстве, сразу становится грустно от осознания неизбежности потери сказки и веры в нее. Так постарайтесь же сделать все возможное, чтобы ваши дети как можно дольше находились в этом прекрасном мире, наполненном чудом и безграничной фантазией. Загадки про Деда Мороза и Снегурочку лишь помогут вам в этом.

«Пришла к вам я из зимней сказки, я вся из снега, серебра. Зашла я не одна, а с Дедом Морозом!» — практически гипнотизирующая фраза для малышей и некоторых взрослых, которые все еще надеются, ждут и продолжают верить. Обычно после услышанных заветных «с Дедом Морозом» на детском утреннике, можно смело брать фотоаппарат и не переставая снимать выражение восторженных лиц взволнованных ребят, томящихся на своих стульчиках в ожидании Его — властелина Нового года и распорядителя писем с заветными желаниями.

Появление Снегурочки и Деда Мороза на новогодних праздниках — явление давнишнее и, казалось бы, весьма поднадоевшее. Но! Это не про детей! Ведь каждый прошедший год или его логическое завершение — это подведение итогов, маленьких и больших побед, которым, как всем известно, ведет учет именно этот долгожданный дуэт дедушки и очаровательной внучки. Поток мыслей и буря эмоций в «момент истины» не оставят ни одного маленького человечка равнодушным. Поэтому вопрос о том, станут ли загадки про Деда Мороза и Снегурочку актуальными и быстро разгаданными, отпадает сам по себе.

В данном разделе онлайн собраны самые лучшие и интересные детские загадки про Деда Мороза и Снегурочку. Они не очень сложные и для малышей, поэтому им легко будет угадать знакомых персонажей. Каждая загадка принесет им радость.

Внесите дополнительную порцию положительных эмоций своим детям, включив эти замечательные стишки-загадки в предпраздничную суету. Они одинаково уместны будут и в саму новогоднюю ночь (включите их в конкурсную программу), и в преддверии праздника, когда ожидание чуда несет максимально высокую цену.

Вернуться в раздел Детские загадки про праздники.

Список одежды в детский сад для мальчика 3 года: Самый полезный список вещей в детский сад — Рамблер/женский – Что из вещей нужно для ребенка в детский сад? Рекомендации по выбору одежды и обуви

Список одежды в детский сад для мальчика 3 года: Самый полезный список вещей в детский сад — Рамблер/женский – Что из вещей нужно для ребенка в детский сад? Рекомендации по выбору одежды и обуви

Базовый гардероб в садик для мальчика

Перед первым походом в детский сад мальчику потребуется новый гардероб. В новом обществе, как известно, встречают по одежке, поэтому очень важно не ударить в грязь лицом и выглядеть среди детей на все 100. Разберемся вместе, каким должен быть базовый гардероб для детского сада для мальчика.

Базовый гардероб для группы

В помещении мальчик будет проводить львиную часть дня, поэтому подбирать одежду нужно так, чтобы она была удобной и красивой. Основу должны составлять футболки и штанишки, в которых малыш будет играть и заниматься. Футболок много не бывает, поэтому лучше купить 3 или 4 штуки любимых цветов мальчика (например, василькового, оливкового, голубого и пр.) и еще парочку про запас. Штанишки могут быть разными — шорты, брюки, мягкие джоггеры. Каждый предмет одежды нужен почти каждый день — в джоггерах удобно играть в группе, в брюках — выступать на утреннике или гулять, а в шортах — заниматься физкультурой или ритмикой. Для сна пригодится маечка, а для особых случаев — рубашки или футболки-поло, которые хорошо смотрятся в любом комплекте. Выбирайте яркие и красивые футболки из натуральных тканей от Loloclo, подбирая в гардероб популярные цвета, легко сочетающиеся с другими.

Базовый гардероб для прогулки

На прогулку потребуются брюки или штанишки. Удобнее и быстрее всего надевать брюки на резинке, которые хорошо садятся на фигуру и не перетягивают животик. Также пригодятся и брюки из футера или вельвета — в них можно бегать наперегонки или лазать по снарядам детской площадки. Кроме футболки или рубашки мальчику нужен свитшот или худи с капюшоном на молнии, в которых удобно играть в прохладную погоду.

Для мероприятий, которые то и дело устраиваются в детском саду — утренников, экскурсий, театральных постановок мальчику нужны красивые классические брюки темного цвет и светлая рубашка. Иногда можно обойтись футболкой-поло, которая в сочетании с шортами превращает мальчика в маленького английского принца. В магазине Loloclo вы найдете большой ассортимент базовых вещей для мальчика, которые удобно носить в детский сад. Обширная цветовая гамма, в которой есть и спокойные, и яркие оттенки, позволит быстро составить несколько удачных комбинаций на каждый день.

Гардероб для детского сада. Одежда ребенку для детского сада

Содержание:

Пожалуй, самый главный вопрос, который волнует любую маму, — как сделать так, чтобы ребенок не болел? Проблема стоит особенно остро, если ребенок ходит в детский сад. Гигиена, закаливание — все это, конечно, необходимо. Но есть еще один важный момент — правильный подбор одежды.

Одежда ребенку для детского сада

Одежда на прогулку

Количество одежды, материалы, из которых она сделана, как и фирму-производителя, оставим на усмотрение мам — все это очень индивидуально. Но несколько правил, по-моему, пригодятся всем. Тем более что правила, прямо скажем, выстраданные, испытанные на собственном опыте.

Большинство детей простывают не в группах, а на прогулках — сразу после выхода на улицу. Собираясь гулять, карапуз, пыхтя от усилий, натягивает колготки, напяливает кофты и штаны, кряхтя, застегивает ботинки, а уж шапку и шарф надевает (или ему надевают) как придется, как быстрее. Причем кто-то одевается быстрее, кто-то медленнее… И к моменту выхода из группы ребенок оказывается взмокшим. Что делать, чтобы этого избежать?

Белье. Попросите няню, чтобы она переодела маечку ребенку, вспотевшему от игр в группе! (Естественно, в шкафчике должна быть запасная.)

Кофты. Из кофт удобны водолазки, т.к. закрывают шею (на прогулке шарф может сползти). Но их горловина должна быть легко растягивающейся.

Совет
Научите ребенка одеваться самостоятельно, хотя бы частично. Ребенок будет одеваться медленнее тех, кого одевают няни, оденется позже всех — не беда, зато он не успеет вспотеть. Объясните, в каком порядке нужно надевать одежду. Куртку посоветуйте надевать тогда, когда все уже одеты.

Принесите в садик запасной комплект верхней одежды и обуви. На всякий случай: вдруг малыш упадет в лужу или одежда не успеет высохнуть.

Верхняя одежда. Лучше покупать такую, под которую не требуется надевать дополнительные кофты и теплые штаны. Резон один: чем меньше нужно надевать, тем меньше ребенок находится в теплой одежде в раздевалке, а чем меньше он «парится» в раздевалке, тем меньше вероятность вспотеть. У курток удобна отстегивающаяся подкладка, чтобы можно было регулировать «теплоту» по погоде. Рукава должны оканчиваться манжетами на резинках: если пуговицы — ребенок не застегнет, если просто прямые — будут задувать ветер и снег. Хорошо, если внизу куртки или на талии имеется кулиска. Воротник в идеале должен плотно облегать шею, и тогда шарф не требуется, но такое трудно найти. Зато капюшоны многих курток имеют кулиску по контуру, куда вставляют резинку с фиксаторами — очень удобно: затянул один раз как надо, и ребенку больше ничего не придется регулировать! Кроме того, у многих курток регулируется также и глубина капюшона!

Совет
На дверку шкафчика сшейте или купите саше для запасной одежды, расчески, физкультурной формы и т.д.

Штаны должны прикрывать спинку, лямки лучше на резинках. Хорошо, если внизу есть штрипки, которые надеваются на обувь, чтобы штанина не задиралась. Если нет — пришейте сами, сделав их из широкой резинки. Даже если вы надеваете штаны не поверх обуви, а внутрь, штрипки будут удерживаться за ступню. Еще одно важное требование к штанам — непромокаемость.

Обувь должна быть не скользящей. Легко застегиваться. Не промокать. Очень удобно, когда «язычок» снабжен ограничителями, которые не дают попадать внутрь воде и снегу. Шнурки для обуви снабдите фиксаторами (можно купить в любом магазине тканей). Ребенку не придется завязывать «бантики» — это во-первых — а во вторых, шнурки не развяжутся во время прогулок.

Шапка. Лучше покупать не столько теплые, сколько плотные, непродуваемые шапки. Они должны плотно закрывать уши, иметь удобные завязки, лучше даже липучки. И главное, не должны иметь привычку сползать на одно ухо или оттопыриваться. Никаких двух шапок!

Шарф. Самый удобный вариант — пелеринка. Но она постепенно растягивается и тогда уже не закрывает шею. Так что следите за этим.

Варежки. Для садика очень удобны непромокаемые, с удлиненным раструбом. В них не забивается снег, и ребенку не придется гулять с мокрыми руками.

Одежда для группы

В разных садиках требования разные, поэтому лишь приведу список того, что понадобилось нам.

Моему сыну всегда жарко, поэтому в группе он ходит в шортах и футболках. Но одежды лучше купить много. Во-первых, даже если ребенок уже ходит на горшок, в первое время велика вероятность, что он намочит штаны. Не найдет туалет вовремя, не сумеет воспользоваться детсадовским горшком или унитазом, а может, не знает, как сказать воспитателю… Да мало ли что. Во-вторых, есть ли у вас возможность и желание стирать каждый день? Так что количество трусиков, колготок, носочков, штанишек (или юбок) рассчитывайте из количества ежедневных походов в туалет и частоты стирки. Кофточек или футболок можно взять поменьше, но обязательно должна быть теплая кофточка, которую можно расстегнуть спереди — пусть лежит всегда в шкафчике.

Спит мой сыночек в трусиках… Но в шкафчике всегда лежит пижамка — на всякий случай. В пятницу забираю домой стирать.

Вся одежда должна легко надеваться, расстегиваться-застегиваться, не иметь бусинок которые можно оторвать и проглотить.

Обязательно нужны сандалии и чешки на физкультуру.

На первое время пригодился фартучек. Очень удобно иметь 1 или 2 клеенчатых. Няня сама их моет — ни забот, ни хлопот, ребенок всегда аккуратный.

Совет
Одежду лучше подписать. У детей в группе могут оказаться похожие вещи, и их легко перепутать. А еще на каждой вещи можно записать тонким маркером номер сотового телефона — на всякий случай.

Платочки тоже необходимы. Нужно следить, чтобы в шкафчике всегда лежала пачка бумажных.

Кроме всего этого мы приносили расческу и ложку для обуви, полотенце для ног…

Елена Аристархова

Полностью согласна,что в саду с одеждой все зависит от воспитателя.Моему сыну(2,3г) в сентябре после физ-ры надели в группу уличные!девчачьи полуботинки на два размера меньше;) Куда смотрели?

23.11.2006 02:00:07, Гелена

Вот раньше мы ходили в детсад и родители заказывали нашивки для одежды в прачечных или химчистках. Никто не знает как делают сейчас? что бы не мучится с подписыванием каждой одежды. Ходила в химчистки нашего района но нигде не делают.

28.08.2006 20:54:19, Елена

Когда моя младшая пошла в сад, я вдруг обнаружила, что количество и качество необходимой в саду одежды зависит от… няни и воспитателя! Я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что моя дочка, как и все дети в ясельной (!) группе, ходит в одной одежке ВСЮ НЕДЕЛЮ, и ОДНА смена белья лежит в шкафчике месяцами, и обувь НА ШНУРКАХ не вызывает нареканий, и в шкафчиках всегда идеальный порядок. А у сына в группах до самого выпуска было все наоборот. Так что пожелаю всем АККУРАТНЫХ, заботливых и терпеливых воспитателей и нянь.

21.11.2005 18:46:41, Дашук

Всего 9 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

сколько одежды нужно для счастья?

Даже не верится, но уже совсем скоро детки снова пойдут в детский сад, а нас, мамочек, снова ждет вечная проблема собрать гардероб для малыша. В большинстве списков одежды в интернете – хлопковые колготки, юбки, бадлоны, хотя сейчас, на наш взгляд, есть намного более удобные вещи. Опираясь на мнение наших читательниц, мы составили список нужных и удобных вещей: один – для мальчиков, другой – для девочек. Берите на заметку или дайте свой дельный совет в комментариях.

Какими должны быть вещи для сада?

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 1

Начнем с того, что что бы вы не купили ребенку из одежды, она должна соответствовать нескольким неписанным правилам.

  • Одежда должна легко надеваться и сниматься (в идеале – самим ребенком). Забудьте про пуговицы, шнурки и прочее.

  • Ребенку должно быть в них удобно.

  • Она должны легко стираться и быстро сохнуть.

  • Должна быть подписана. Можно купить специальные термонаклейки или пришить этикетки.

  • Материал, из которого она изготовлена, должен быть натуральным или с незначительной примесью синтетики. В идеале – хлопок.

  • Шапку лучше покупать без завязок. Идеальный вариант — шлем.
    Для малышей лучше не покупать в садик перчатки, а использовать варежки. Детям старших групп, наоборот, гораздо удобнее в перчатках. На весну и осень ткань рукавиц должна быть непромокаемой.

  • Что касается одежды, которую нужно собрать для первого посещения детского садика, то здесь ключевым критерием является возраст ребенка и те навыки, которые он приобрел к этому моменту. Тут все просто: если ребенок плохо ест – закладывайте к нашему списку 3-4 дополнительных верха, если он не всегда просится в туалет – берите на 3-4 больше низов.

Одежда для мальчиков

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 2

Брюки серые, 990 р., купить
Комплект бриджи+футболка, 1 049 р., купить
Брюки, 807 р., купить
Бриджи, 716 р., купить

Многие списки одежды, необходимые ребенку на день пребывания в саду, в интернете выглядят так.

  • майка
  • трусы
  • футболка
  • джемпер с рукавами или бадлон
  • колготки 
  • шорты (бриджи)


Вам нравится сочетание шорт с колготками для мальчика? А майка под футболку, когда в группе и так жарко? Мы предлагаем вам другой вариант, основанный на мнении современных мам.·        

  • футболка (7-8 шт)
  • трусы (10 шт)
  • толстовка (1-2)
  • трикотажные штаны/шорты (6 шт)
  • носки (10 пар)

Да, воспитателям, возможно, придется сложнее, так как надеть верхнюю одежду на колготки проще, чем на брючки или придется переодевать ребенка. Но! На наш взгляд, ребенок будет выглядеть по-человечески, а не как с советских фотографий. Мы составили большой наглядный список вещей, в которых ребенку будет удобно. Кстати, надеть их будет проще простого. Пользуйтесь, сверяйтесь, критикуйте! 

Одежда для девочек 

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 3

Топ, 520 р., купить
Комплект футболка+леггинсы, 760 р., купить
Леггинсы, 2 шт, 891 р.,купить
Комплект платье+леггинсы, 990 р., купить
Футболка с длинным рукавом, 990 р., купить

Для маленьких девочек мы тоже вместо стандартного списка:

  • майка или футболка 
  • трусы
  • джемпер с рукавами или бадлон (водолазка)
  • колготки 
  • сарафан или юбка на резинке 


Предлагаем свой, более удобный:)

  • Трусы (10 штук)
  • Удлиненная футболка, туника или трикотажное платье (7-8)
  • Леггинсы (5-6)
  • Носки (10 пар)
  • Кардиган (1-2)


Почему нам этот список кажется более актуальным? Да хотя бы из экономических соображений! Купить тунику и леггинсы дешевле, чем футболку, сарафан и колготки. Туника, в отличие от юбки, не задерется, леггинсы проще надевать, чем эластичные колготки, на них также легко можно надеть верхнюю одежду. Может быть, вы еще знаете аргументы за? Тогда делитесь! А пока изучите наш наглядный список того, в чем девочке будет удобно в саду в любой сезон.

Обувь для группы

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 4

Сандалии, 1700 р., купить
Белые туфельки, 597 р. купить
Красные туфли, 938 р., купить
Сандалии. 1 990 р., купить
Сандалии синие, 1 943 р., купить
Сандалии с закрытым носком, 2490 р., купить

Оптимальная обувь для нахождения малыша в группе — это тапочки, суконные или кожаные, обязательно с задником (не шлепанцы). Такие тапочки легко снимаются и надеваются и их легко переодеть. Детям постарше можно вместо тапок надевать сандалики (мальчикам) или туфельки (девочкам), так как более взрослые дети уже могут самостоятельно справиться с характерными для данного вида обуви застежками или липучками.

Праздничная одежда 

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 5

Сорочка, 995 р., купить
Костюм, 2 195 р., купить
Платье, 1 195 р., купить
Платье, 2 020 р., купить

В любом детском саду регулярно проводятся праздники. В эти дни детки обязательно должны прийти в садик нарядными. Мальчикам рекомендуется для этих целей белая рубашка, белые колготки или носочки, черные шорты или штанишки, нарядная жилетка, галстук или «бабочка». Девочкам обязательно потребуется нарядное платье. При покупке платья следует учесть, что оптимальная длина – до колена. Если в группе прохладно, то стоит рассмотреть покупку болеро.

Одежда для сна

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 6

Комплект, 480 р., купить
Пижама для мальчика, 1 099 р., купить
Пижама для девочки, 995 р., купить
Комплект, 465 р., купить

Если в группе холодно, на время сна ребенку может понадобиться пижама. Но чаще всего в группах жарко, и детки спят в майках/футболках и трусиках. Мы подобрали несколько вещичек из нашего магазина для сна. Они мягкие, уютные и недорогие. Если еще не купили пижамку на этот год – присмотритесь!

Одежда для физкультуры  и танцев

Детский сад: сколько одежды нужно для счастья? - 7

Комплект для девочки, 799 р., купить
Комплект для мальчика, 640 р., купить
Кеды для девочки, 610 р., купить
Кеды для мальчика, 599 р., купить
Пуанты для танцев, 319 р., купить

Для занятий физкультурой ребенку обязательно понадобятся спортивные тапки или кеды. При покупке выбирайте обувь без шнурков и завязок, например, на резинке или на липучке. Кеды должны плотно прилегать к ноге и не хлябать, иначе малыш может упасть во время бега или прыжка. Младшие группы ходят на физкультуру в той же одежде, в которой они ходят в группе. Старшим детям для занятий спортом понадобятся футболка, шорты и носки. Еще очень удобны чешки.

Вот, кажется, и все. Мы не претендуем на истину, но мы старались сделать актуальные списки. А то, что наша одежда носится долго, не линяет и не вытягивается (что актуально я сада), вы и сами знаете. А про верхнюю одежду, необходимую для сада, планируем сделать отдельную статью, как только полностью придет зимняя коллекция.

Как одевать ребенка в детский сад зимой, весной, летом и осенью

как одеть ребенка в детский сад
Детский сад — это первый шаг вашего малыша в самостоятельность. Это место, где он будет находиться без мамы, папы, бабушки и других близких родственников. Место, где все основные процессы, в том числе одевание-раздевание ложатся на его хрупкие плечики.

Упрощаем жизнь ребенку!

Как правило, детки идут в детский сад в возрасте 2-3 года. Это нежный возраст и не все малыши в эти годы умеют одеваться и раздеваться самостоятельно.

В наше время, группы в детских садах переполнены (25-35 человек). Соответственно, чтобы собрать на прогулку всех деток и каждому помочь одеться и раздеться у воспитателя уходит уйма времени, пока последнего застегнешь — первый потеет, отсюда и постоянные болезни.

Поэтому, думая как одеть ребенка в садик, формируя список одежды и подбирая одежду, важно опираться не только на красоту, но и на то, чтобы ребенок сумел одеться и раздеться самостоятельно, чтобы ему было удобно!

И у мам закономерно возникает вопрос: как одевать ребенка в детский сад зимой, весной, летом и осенью?

В этой статье мы подробно рассмотрим следующие вопросы:

  • список одежды и обуви для детского сада для мальчиков и девочек в зависимости от сезона. Таблица (фото).
  • что нужно в садик — базовый список одежды на каждый день;
  • что нужно ребенку в садике дополнительно зимой, весной, летом и осенью;
  • особенности одежды, которую стоит покупать в детский сад для мальчика и девочки.

Итак, ниже приведена Таблица (фото), как одеть ребенка (девочку и мальчика) в садик зимой, весной, летом и осенью, т.е. в зависимости от температуры воздуха и сезона. Источник http://baragozik.ru/.

перечень одежды для детского сада

Базовый список одежды для детского сада на каждый день (фото по ссылкам):

  1. Футболка (летом, теплой весной и осенью — с коротким рукавом, а зимой, холодной весной и осенью — с длинным) — 2 шт.
  2. Штаны (шорты) по погоде — 2 пары.
  3. Верхняя одежда: комбинезон, куртка, обувь, шапка, шарф.
  4. Пижама.
  5. Носочки 2-3 пары.
  6. Трусики 3-4 пары (на случай «аварии» важно всегда иметь смену белья).
  7. Одна сменная обувь.

Очень важно, чтобы у вашего ребенка в саду была сменная одежда и обувь, так как детки могут облиться едой, испачкаться грязью, описаться, промочить ножки и т.п. А надевать чужую одежду — большой стресс для любого крохи.

Что нужно ребенку в садике дополнительно зимой, весной, летом и осенью (фото по ссылкам):

Особенности одежды, которую стоит покупать для детского сада мальчику и девочке. Что нужно знать маме.

Ребенок чувствует себя дискомфортно, если ему постоянно приходится стоять в очередь к воспитателю, чтобы ему что-то завязали или застегнули. Никто не любит быть отстающим. Особенно если его «подкалывают»: «Опять ты самый последний!» или «Снова свою красоту завязать не можешь» и т.п. В таких случаях ребенок чувствует себя не комфортно и соответственно, не хочет идти в садик.

Обычно воспитатели на собраниях предупреждают родителей о том, чтобы они не перегружали одежду и обувь малышей для садика различными шнурками, ремешками, завязками, большим количеством мелких пуговиц и т.п.

Помните: правильный выбор одежды для ребенка в садик способствует более легкой адаптации малыша в новой среде.

Поэтому, покупая одежду для садика, подумайте: а сможет ли мой малыш сам это надеть? Упрощаю ли я своим выбором ему жизнь или усложняю?

Ниже мы рассмотрим рекомендации при покупке одежды и обуви в садик:

Обувь для садика мальчику и девочке:

  • Обувь для помещения (обувь в группу)

Обувь должна быть легкая (так как в помещении садика, обычно, жарко), закрытая (чтобы избежать травматизма), удобная (чтобы ножки не уставали, ребенок ходит в обуви весь день) и ребенок должен уметь ее надеть самотоятельно. Идеальный вариант: тапочки, закрытые сандалии на липучках. Лучше всего покупать ортопедическую обувь и смотреть, чтобы подошва была не скользкой.

Не подходящими вариантами являются кроссовки со шнурками, кеды со шнурками, босоножки с застежками, завязками.

  • Обувь для улицы

Как и для помещения, обувь для улицы должна быть закрытая, удобная и ребенок должен уметь ее надеть.

Поэтому  отдавайте предпочтение липучкам нежели шнуркам, молниям и замочкам. Руководствуйтесь тем же принципом — если кроссовки, то на липучках, сапоги — без шнурков (молний).

В теплое время — кроссовки или сандалии на липучках.

Зима — валенки, сапожки без молний.

Список одежды. Основная одежда в садик. Особенности.

Футболки выбираем без кнопок (на плечах, или сзади), без пуговиц или завязок, с достаточным разрезом — натянул через голову и все!

Для лета — рукав короткий.

Для зимы — длинный.

Как правило, самое холодное время в саду — это время пока не включили отопление, поэтому следите за выбором одежды.

  • Кофта и свитер для детского сада

Выбирайте — максимально простой и удобный вариант для вашего ребенка, важно, чтобы он сам мог это надеть.

Желательно, чтобы во время зимы — кофта (или свитер) закрывала горло. В случае выхода на улицу, если шарф собьется — горло будет прикрыто.

Для зимы — избегайте кофты с капюшонами, чтобы капюшон не топырился под курткой, создавая ребенку дискомфорт.

Зато в переходные периоды, когда еще рано надевать курточку — такая кофта с капюшоном будет отличным вариантом.

Лучше выбирать вариант без молнии, пуговиц и ремня.

Оптимальный вариант — на резинке. Это не так красиво, зато удобно и с такой одеждой легко справится даже 2-3 летний ребенок.

Девочкам летом лучше отдать предпочтение шортам, перед юбкой, так как играя в песочке в трусики может набиться песок, а всех почистить воспитателям будет сложно и вашей дочери будет не комфортно.

  • Комбинезон в детский сад на зиму

Лучше выбирать раздельные фасоны (штаны и курточка). Так как при выходе на улицу — детки сразу надевают штанишки, а потом — курточки. А в слитном комбинезоне ваш ребенок быстро вспотеет, пока будет ждать выхода на улицу.

Оптимально брать — немаркий, легко сохнущий, с хорошей удобной молнией.

На зиму лучше покупать шапку-шлем (она играет в т.ч. и роль шарфа, плюс в ней уши и лоб отлично закрываются). Ребенок легко осилит искусство одевания такого головного убора. Завязки — это очень сложная задача для деток.

Простую шапку лучше покупать в межсезонье (весна, лето).

Летом — остановите свой выбор на панамке или бейсболке.

Только варежки. Никаких перчаток. Во-первых, это теплее. Во-вторых, намного проще надевать. А воспитателю заправить десять пальчиков двадцати малышам — ну оооочень долгий процесс.

И помните в детском саду малыши изучают мир, познают все, поэтому, одежду, в которую вы одеваете свое чадо, вам должно быть не жалко.

Пусть детский сад станет для вашего малыша приятным приключением!!!

Собираем базовый гардероб ребенку — дошкольнику, школьнику, в сад

Маленькие дети очень быстро вырастают, и им постоянно приходится менять свой гардероб. Важно подобрать подходящий комплект одежды, который пойдет на все случаи жизни. Для экономии средств в этой статье будет описаны необходимые подсказки.

базовые вещи для ребенка

Основной набор одежды должен быть подходящим на все случаи. Покупка должна быть хорошо обдумана и взвешены все за и против.

Главными особенностями детской одежды являются комфорт и качество. Одежда не должна быть кричащей, но в итоге должен получится модный образ. Нужно создать такой образ, который позволит ходить в детский сад, школу, кружки и отдых. Важно, выбирая одежду учитывать сезон и погодные условия.

При ветреной погоде стоит носить водолазку, при дождливой — непромокаемую куртку, скрывающую бедра. Обувь не менее важная вещь гардероба. Одевать ребенка нужно согласно сезону: в теплое время — туфли, кроссовки и мокасины. В холодную и дождливую погоду незаменимы непромокаемые ботинки и резиновые сапоги.

 Базовый набор одежды девочки

  1. Белье, носки. Материал данной одежды должен быть из натуральных дышащих материалов.
  2. Головной убор. Стоит приобрести пару шапок для осени-весны, пару для зимы и панамки на лето по желанию.
  3. Платья. Для холодного времени стоит приобрести 2 теплых платья, и несколько на лето, не более пяти-семи.
  4. Свитер. На холодное время достаточно будет по паре свитеров, а зимой очень необходим свитер из натуральной шерсти.
  5. Водолазка. Универсальная одежда. Достаточно две-три вещи в гардеробе.
  6. Штаны и брюки. В зимне-осенний период необходимо наличие пары брюк и джинсов. На лето достаточно иметь шорты и хлопковые бриджи.
  7. Обувь по сезону.

базовые гардероб девочки

Базовый набор одежды для мальчиков

  1. Белье, носки. Также как и у девочек материл должен быть натуральным и дышащим.
  2. Головной убор. Для зимы, осени и весны пара шапок и теплая для сильных морозов. На лето достаточно панамки и кепки.
  3. Штаны. Для межсезонья стоит запастись вельветовыми брюками, классическими брюками, джинсами и спортивными штанами. Летом достаточно пары свободных штанов и шорты.
  4. Майки, футболки. Не менее 7-8 футболок.
  5. Свитера. Три-пять свободных лёгких джемперов и два теплых на зиму.
  6. Водолазка. Идеальное сочетание с джинсами. Достаточно 2-3 вещи.
  7. Куртка. В зависимости от времени года и погоды.
  8. Обувь по сезону.

Одежда для мальчиков должна быть свободной. Цветовая гамма синие, зелёные и коричневые тона. Для удобства снимания и одевания использовать стоит вещи на липучках, молниях и заклёпках.

базовые гардероб мальчика

Полезные советы при выборе одежды для ребенка

  • Материал одежды должен быть натуральным. Одежда должна сочетаться по цветовой гамме.  Если хочется создать праздничный образ достаточно скомбинировать одежду серого и фиолетового цвета, коричневого и бежевого.
  • Декор одежды — минимальный, тогда проще будет сочетать их между собой.
  • Выбирая белье важно обращать внимание на ткань. Швы не должны доставлять дискомфорт. Стоит приобретать одежду нужного размера. Колготки выбирают аналогично белью. На зимний период для девочек можно добавить в гардероб колготки из шерсти.
  • Шапки выбирают исходя из сезона и активности ребенка. Для игр стоит отдать предпочтение шапке с завязками, которая не будет слетать. Для прогулок можно выбрать что то понаряднее.

 Одежда для детского садика

Вещи для детей этого возраста должны быть комфортными. Комплект подбирают согласно погодным условиям.

Что же нужно:

  • белье — 3-4 шт.;
  • водолазка — 2 шт.;
  • свитер и толстовка;
  • девочкам — юбки и платье, мальчикам шорты и бриджи 2- 3 шт.;
  • колготы — 3-4 шт.;
  • куртка — согласно сезону;
  • обувь по сезону.

одежда для детского сада

Базовая одежда школьника

  • Школьная одежда выбирается в деловом стиле. Для этого стоит выбрать классические варианты одежды.
  • Базовые цвета — синий, серый, коричневый, черный.
  • Для того чтобы подчеркнуть индивидуальность можно просто подобрать особенные аксессуары. Для девочек это часы, сумки или украшение для волос.
  • Для мальчиков ремень, бабочка или очки.

Подросток девочка — это вот-вот будущая модница. В этом возрасте девочки пытаются показать свою особенность и стараются выбрать все самостоятельно. Советы взрослых зачастую переносят болезненно. Важно правильно преподнести, как правильно выбрать гардероб. Достаточно объяснить, по какой причине нужна та или иная блузка или пиджак.

Что же должно входить в повседневный базовый гардероб:

  • колготки и белье — 6-8 шт.;
  • брюки и юбки — 3-5 шт.;
  • водолазка — 3 шт.;
  • свитер — 3 шт.;
  • куртка теплая и легкая;
  • шапки — 2 шт.;
  • обувь по сезону.

одежда для школьника

Ошибки при выборе одежды для ребенка

  1. Не стоит покупать одежду одного цвета, ребенку сложно будет учиться комбинировать.
  2. Не стоит чрезмерно нарядно одевать ребенка, порой может получится обратный эффект.
  3. Не желательно выбирать одежду большего размера.
  4. Покупка не практичной вещи.

Полезные видео по выбору одежды

С какого возраста можно какао детям: С какого возраста можно давать какао детям? Польза напитка для растущего организма ребенка – Какао для детей чем оно полезно и с какого возраста

С какого возраста можно какао детям: С какого возраста можно давать какао детям? Польза напитка для растущего организма ребенка – Какао для детей чем оно полезно и с какого возраста

польза и вред для детей. Какое какао лучше покупать для детей? Как часто можно пить какао детям?

Чем полезно какао для ребенка

В составе порошка из како-бобов есть более 300 всевозможных минералов, такие как калий, кальций, магний, железо, цинк, марганец. А в сочетании с молоком оно становится еще полезнее. Немало в составе порошка и витаминов — А, В1, В2, В3, Е.

Какао обладает легким мочегонным свойством, помогает при боли в горле и повышает настроение.

Существует ещё один вкусный напиток — горячий шоколад. Он бывает растворимым, но в нем содержатся добавки — эмульгаторы, стабилизаторы, что существенно снижает пользу. Натуральный вареный шоколадный напиток приготавливают из шоколада и сливок, жирность такого напитка составляет 40% и более, что существенно превышает по калорийности какао-напиток. Поэтому от частого употребления горячего шоколада лучше воздержаться.

И какао, и горячий шоколад являются питательными и вкусными напитками, обладающими многими полезными свойствами. Но нужно помнить об ограничениях и чувстве меры при употреблении какао, в т. ч. знать со скольки лет его можно давать ребенку.

Какао-бобы завезли в Европу из Мексики шесть веков назад. Сначала такое лакомство было достоянием знати, а в народ перешло лишь около трёх веков назад.

Ацтеки начали выращивать плоды какао больше 3 000 лет назад.

Сегодня оно у многих прижилось на кухне. А что насчёт детей: будет ли им полезен этот напиток, а если да, то с какого возраста можно давать ребенку какао?

Современная наука отвечает — можно и с двух лет. Но нужно ли это ребёнку? Подумаем.

Оптимальный возраст для такого нововведения, как шоколадно-молочный коктейль – от трёх лет и больше. Какао несёт риск аллергии. Дело в том, что в три года уже можно определить, есть ли у ребёнка непереносимость и на какие вещества он реагирует. Для этого делают специальный анализ, который до трёх лет проводить не рекомендуют.

Какао: польза и вред для детей

Какао богато витаминами и микроэлементами, повышает настроение и тонизирует.

  1. Состав какао очень подходит для ребенка, он богат необходимым количеством минералов, витаминов. К тому же какао, шоколад и десерты с его добавлением относятся к одним из самых вкусных.
  2. Самое приятное свойство какао – это улучшать настроение. В ответ на поступление в организм какао вырабатывается гормон радости эндорфин, поэтому плитка шоколада или чашечка какао так хорошо помогают справиться со стрессом.
  3. Какао обладает прекрасным тонизирующим свойством.
  4. В какао содержится вещество теобромин, который подавляет кашлевой рефлекс, а значит какао полезно пить при сухом мучительном кашле.
  5. Какао – продукт высококалорийный, утоляет голод.
  6. Помогает выдерживать физические нагрузки и способствует скорейшему восстановлению организма после тренировок.
  7. Полезно пить худеньким анемичным деткам.

Этот напиток, в прямом смысле, радует. Он содержит активные вещества, вызывающие эмоциональный подъём. Происходит этот процесс на гормональном уровне.

Микроэлементы и кислоты с своём многообразии тоже несут сплошную пользу.

За счёт кофеина какао заряжает энергией. Вопрос по поводу кофеина до сих пор открыт: чего в нём больше – пользы или вредного влияния. Важна мера, как и в любых веществах с выраженным действием. Кофеин пробуждает с утра и совсем не требуется вечером, так что какао – для завтрака, но явно не для ужина.

Ароматный свежий какао в чайнике и двух чашках на столе

Ароматный свежий какао в чайнике и двух чашках на столе

Шоколадный напиток даёт энергию не только из-за кофеина, но и благодаря высокой пищевой ценности. Свыше 200 килокалорий приходится на 100 г какао-порошка. Ребёнок должен иметь возможность активно двигаться в течении дня, чтоб использовать полученные калории. Детишкам, склонным к тучности, этот напиток и любые сладости стоит ограничивать. Это ради их же блага.

Какао содержит много протеинов, которые так необходимы, тем более растительные. Для здорового развития мышц в период роста – это именно то, что требуется непоседам.

Напиток разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, является естественным антиоксидантом. К тому же, улучшает кровоток благодаря химическому составу. Напиток налаживает весь метаболизм. В мозгу циркуляция крови так же нормализуется, как и во всей системе сосудов.

Меланин, содержащийся в какао, подготавливает кожные покровы к безопасному загару. Ускоряются процессы регенерации тканей.

По содержанию питательных веществ, напиток полноценен – протеины, липиды и углеводы – в нём содержится всё. Особенно шоколадный напиток богат на такие химические элементы, как цинк и феррум. Чудодейственное бобовое снижает вероятность некоторых опасных заболеваний эндокринной, пищеварительной систем и системы кровоснабжения.

Какао-масло и какао-порошок — продукты переработки какао-бобов. Бобы добывают из мякоти плодов шоколадного дерева, которое достигает в высоту более 10 метров. В какао-бобах содержится много полезных веществ, разнообразных по составу и влиянию на организм человека.

Это микроэлементы и минералы: пищевые волокна, растительный белок, органические кислоты и масла, сахар, железо, фосфор, цинк, калий, кальций, магний и витаминный комплекс групп А, Е, В, РР.

Какао способствует выработке серотонина — вещества, отвечающего за выработку гормона удовольствия, поэтому при стрессе или плохом настроении, полезно съесть несколько долек шоколада или выпить чашечку вкусного шоколадного напитка.

Продукты из какао-бобов обладают полезными свойствами:

  1. Оказывают антиоксидантное воздействие. Лабораторные исследования показали, что вещества, содержащиеся в них, способны выводить свободные радикалы и оказывают противовоспалительное действие.
  2. Способствуют снижению артериального давления и в целом улучшают кровообращение в головном мозге, что положительно сказывается на интеллектуальных способностях человека.
  3. Стимулируют обменные процессы в организме, понижают уровень вредного холестерина.
  4. Благодаря питательности помогают восстановлению сил после интенсивных физических нагрузок и болезни, снимают мышечные спазмы.
  5. Положительно влияют на эластичность сосудов, препятствуют возникновению атеросклеротических бляшек.
  6. Омыленные масла какао используют в медицинском препарате для лечения суставов (предотвращают разрушение хрящевой прослойки).
  7. В косметологии применяют в качестве омолаживающих процедур (шоколадные обертывания), добавляют в кремы, лосьоны, маски и пр.
  8. В кулинарии используются кондитерами для приготовления бисквитов, кремов, конфет.
  9. Благодаря большому содержанию цинка благотворно влияют на мужское здоровье.

Несмотря на всю пользу, спорный вопрос возникает при включении этого продукта в рацион кормящих мам. Некоторые из них утверждают, что при сочетании с молоком какао повышает лактацию. Но не стоит злоупотреблять таким напитком, т. к. он способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему мамы и ребеночка.

Ароматный свежий какао в чайнике и двух чашках на столеароматный свежий какао в чайнике и двух чашках на столе

Полезными свойствами какао для детского организма являются:

  • богатый химический состав. Это и витамины, и микроэлементы, и клетчатка, и природные кислоты/вещества,
  • лечебные качества, которые ярко проявляются при простудах, болезнях пищеварительной системы и кожи,
  • низкая калорийность и в то же время высокая питательность, благодаря которой вы легко способны заменить ребёнку второй завтрак, заварив чашку ароматного какао,
  • заряд энергии с утра, которого порой не хватает гиподинамичному малышу,
  • достойная замена шоколаду, если ребёнок к последнему имеет пристрастие.

Однако присутствует и вредное влияние:

  • аллергия. Она может как возникнуть из-за употребления какао, так и быть врожденной,
  • перевозбуждение организма. Хотя кофеин присутствует в какао в мизерных дозах, чрезмерно подвижному малышу он противопоказан,
  • нарушает процесс усвоения кальция. В разных источниках вы найдёте противоречивые мнения в данной особенности какао. Ряд диетологов и медицинских специалистов советуют заваривать для детей какао с молоком, чтобы нивелировать эту особенность бобов. Потому принимайте самостоятельное решение осмысленно,
  • противопоказан для детей младше 3 лет.

https://www.youtube.com/watch?v=fz9J4wgdSF8

Если у вашего ребёнка с рождения есть аллергия, от ввода какао в рацион воздержитесь хотя бы до школьного возраста.

Задумайтесь! Какао категорически запрещён в период беременности. Если этот факт имеет место быть, то значит с этим напитком следует быть осторожными. Даже майа употребляли его в особенных случаях и только избранные взрослые представители племени.

С какого возраста можно давать ребенку какао?

Многих родителей интересует — с какого возраста можно давать детям какао и в каком количестве? Детские врачи и диетологи считают оптимальным возрастом, с которого можно употреблять этот напиток — три года, а не годик или два.

Чашка какао и ароматный мафин на столе на завтракчашка какао и ароматный мафин на столе на завтрак

Опираясь на данные из сайтов о материнстве, педиатрии и форумы мам, возраст ребёнка для ввода какао в рацион колеблется в пределах 2-6 лет.

Принимайте во внимание отсутствие противопоказаний, обозначенных в разделе выше.

Когда какао противопоказано детям

Правильно приготовленный напиток из качественного какао-порошка (не растворимый), 1-2 раза в неделю, вряд ли может кому то повредить, тем не менее, не рекомендуют какао детям если:

  1. У ребенка избыточный вес – но тут возможны варианты, например, готовить напиток не на молоке, а на воде, добавлять меньше сахара или заменить его стевией или медом.
  2. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям – если все же очень хочется побаловать кроху какао, внимательно следите за его состоянием после небольшого количества напитка.

Почему какао для детей до 3-х лет нельзя?

Не стоит экспериментировать и вводить какао в рацион ребенка раньше положенного возраста. Дубильные вещества, лишний сахар и тонизирующие свойства этого напитка не принесут пользу маленькому ребенку. Теотромбин, 40 ароматных соединений – годовалого ребенка имеет смысл уберечь от всех аллергенов, поэтому однозначно можно сказать, что годовалый ребенок в какао не нуждается.

Но даже если вы решили давать какао ребенку раньше положенного возраста, то отдайте предпочтение качественному и натуральному продукту, не стоит приучать малыша к напиткам по типу «Несквик». Какао должно быть порошковым темно-коричневого цвета без вкусовых добавок и ароматизаторов, без комков, крупинок, хорошо растворяться. Качественное какао должно иметь жирность более 15 %, запах шоколада.

Излишний сахар, теобромин, оказывающий тонизирующий эффект и другие вещества могут вызвать аллергическую реакцию и нервную возбудимость. Но если утром ребенок годовалого возраста плохо кушает или вовсе отказывается от еды, то разрешается дать маленькую чашечку на завтрак, благодаря своей питательности какао придаст энергии и бодрости малышу.

Несмотря на неоспоримую полезность напитка, употребление какао ограничено или противопоказано для следующей категории детей:

  1. Младенцев категорически запрещено кормить какао, т. к. их пищеварительная система ещё незрелая и не может его переработать.
  2. Детям, склонным к проявлению аллергических реакций, связанных с пищевой непереносимостью, не рекомендуется пить какао в раннем возрасте, оптимально — после 5-6 лет, а в некоторых случаях оно попадает под полный запрет.
  3. Малышам, имеющим заболевания обмена веществ (подагра), почечную недостаточность — напиток категорически противопоказан.
  4. Следует ограничить объем и частоту приема напитка детям, имеющим избыточный вес и синдром дефицита внимания.

Как выбрать какао для ребенка

Когда можно давать ребенку какао

Когда можно давать ребенку какао

С какого возраста дают детям какао мы уже определились. Теперь пора его выбрать и приготовить.

Главный критерий в выборе какао – отсутствие искусственных добавок. Внимательно изучаем ингредиенты на упаковке. То, что вызывает сомнения, лучше не брать.

Также проверяем сроки хранения на упаковке и на глаз. Когда продукт портится, меняется его цвет – как будто тускнеет. Свежий какао – тёмно-коричневый. Аромат качественного продукта сложно с чем-то перепутать: приятный и ярко выраженный.

Готовить его можно как на воде, так и на молоке. Детям помладше для пробы и внедрения в рацион – на водной основе. Ребятам постарше, более привередливым – на молоке.

Варится лакомый напиток почти как молотый кофе, в металлической посуде. Сперва сыпучие компоненты перемешивают между собой – какао-порошок с сахаром. Их смесь высыпается в воду или молоко. В отличие от кофе, какао кипятится от трёх минут. Осталось остудить и подавать.

Красивая чашка или кружка с весёлым рисунком подстегнёт интерес карапуза к трапезе.

Хитрость для мамы: если ребёнок капризничает и не хочет завтракать, то можно уговорить его выпить какао: оно заменит небольшой завтрак.

Когда можно давать ребенку какао

Когда можно давать ребенку какао

Готовить напиток лучше всего дома, при этом не стоит использовать готовые сухие суррогаты, которые нужно всего лишь залить водой. Для того, чтобы какао принесло пользу, ну, по крайней мере, не навредило ребенку, покупайте какао-порошок известных производителей, только тот порошок, который нужно варить и обращайте внимание вот на что:

  • Дата изготовления и срок годности – это очень важно, ведь даже качественный продукт может испортиться.
  • Читайте, что указал производитель на упаковке – не должно быть никаких усилителей вкуса, ароматизаторов и прочих добавок.
  • Порошок должен быть однородным, коричневого цвета, без посторонних включений и комков.
  • Качественный како-порошок будет пахнуть шоколадом, а его жирность должна быть больше 15%.
  • Некоторые мамы предпочитают использовать целые какао-бобы, перемалывая их в кофемолке.

Рецепт какао для детей

На одну порцию какао:

  • Молоко – 250 мл,
  • Какао – 1 ч. л. без горки,
  • Сахар по вкусу – примерно 1,5 ч. л.

Тщательно перемешиваем какао-порошок с сахаром: чем лучше перемешаете, тем меньше комочков получится. Ставим молоко на огонь и доводим до кипения, медленно всыпаем смесь из сахара и какао, постоянно помешивая, кипятим до 5 минут. Настаивать 5–10 минут. В горячее какао можно добавить палочку корицы, немного ванили. Для приготовления какао треть молока можно заменить водой, а в конце для приятного аромата и нежного вкуса добавить сливок или топленого молока.

Приготовить какао для ребенка дома совсем не сложно, а взяв за основу классический рецепт какао, можно проявит фантазию.

Можно ли пить какао на ночь детям?

Вкусный какао из кэроба с молоко в стакане на столевкусный какао из кэроба с молоко в стакане на столе

Молоко по своим качествам смягчает любой другой компонент, который в нём растворяется.

Однако помня о противопоказаниях какао и угрозе проявления аллергии, лучше воздержитесь от столь раннего напитка на столе годовалого и двухлетнего крохи.

Если же ваш малыш абсолютно здоров и с момента рождения до 2 лет не имел серьезных заболеваний, аллергий, активный и хорошо развивается, попробуйте его угостить ложкой ароматного какао.

Девочка-подросток держит в руке чашку с вкусным какаодевочка-подросток держит в руке чашку с вкусным какао

С момента появления какао на столе ребёнка и до школьного возраста допустимая норма 4 раза в 7 дней.

При этом 1 раз равен чашке, объемом 50-70 мл. И лучше с молоком и мёдом, а не сахаром.

На столе чашка с ароматным какао и сахарницана столе чашка с ароматным какао и сахарница

Категорически откажитесь от этого и не поддавайтесь на просьбы ребёнка. Поскольку в составе какао есть бодрящие вещества, они способны в прямом смысле «прогнать» сон и стать причиной истерик, плохого поведения и перепадов настроения.

Свежезаваренный какао в чашке на столесвежезаваренный какао в чашке на столе

Если вы сторонник какао и сами его любите, потому и ребёнку предлагаете, выбирайте продукт правильно.

Несколько советов:

  • обращайте внимание на страну производства — в ней должны природно расти какао-бобы. И это вовсе не Китай,
  • процент жира. В качественном продукте он достигает 15%,
  • способ заготовки и качество помола. Хорошее какао без терпкости высушивается на солнце и в земле поочередно, а измельчается до состояния пыли, которая не сбивается в ком от растирания пальцами,
  • цвет порошка. Идеальный диапазон от темного до среднего коричневого без серости,
  • добавки и ароматизаторы. В хорошем какао их не должно быть.

Если же вы сторонник здорового образа жизни и против любых психических «возбудителей», замените какао на кэроб. Внешне он очень похож на первый, да и по химическому составу близок, но без возбуждающих компонентов. Второй положительный фактор — кэроб сам по себе сладкий, а значит при его заваривании не нужен сахар для подслащивания.

Кэроб покупайте в аюрведических либо специализированных магазинах по здоровому питанию.

Итак, мы рассмотрели пользу и вредные свойства какао для детей, ознакомились с мнением относительно возраста ребёнка, с которого можно вводить этот напиток в рацион.

Обратили внимание на советы по выбору лучшего порошка какао для заваривания его детям, а также с альтернативным заменителем его.

Будьте осознанны в выборе продуктов питания для ребёнка и берегите здоровье!

Наиболее подходящее время для употребления какао — утро. А когда ещё можно давать ребенку какао? Можно сварить его и на полдник или в любое не слишком позднее время, когда хочется, чтобы было хорошее настроение. Вещества, содержащиеся в какао, способствуют выработке гормонов радости.

Напиток можно применять для восстановления сил после болезни и интенсивных физических нагрузок (включают в рацион питания спортсменов). Рецепт таков: яичные желтки смешивают с сахаром, добавляют теплое какао, нагревают, но не доводят до кипения и хорошо взбалтывают.

Секреты приготовления какао

Чтобы напиток получился вкусным, полезным и питательным, нужно знать некоторые хитрости при приготовлении:

  1. Порошок часто опускается на дно ковшика или кастрюли, поэтому перед тем, как налить в чашку, нужно размешать, чтобы получить равномерный по консистенции напиток.
  2. Чтобы после остывания не образовывалась «пенка «, питье нужно в процессе приготовления помешивать, не давая образовываться пленке.
  3. Перед подачей какао можно красиво украсить — посыпать шоколадной крошкой или добавить кусочки мороженого.

Какао, сваренное на молоке, является более вкусным и поэтому наиболее популярным напитком.

Для приготовления потребуется (на 1 порцию):

  • порошок (без добавок) — 1 ст. л.;
  • молоко или сливки — 1 стакан;
  • сахарный песок — 2-3 ч. л.

Готовят следующим образом:

  • молоко доводят до кипения;
  • в емкости тщательно до однородности смешивают какао-порошок и сахар;
  • в смесь добавляют 2-3 ст. л. подогретого молока, размешивают;
  • добавляют оставшееся молоко;
  • затем варят на медленном огне и после полного растворения сахара снимают с огня и остужают.

В приготовленное какао можно добавить ванилин, корицу и другие ингредиенты по вкусу. Чтобы было не слишком калорийно, подавать на стол можно с сухим печением (галетами или крекером).

Какао с корицей и печеньем

250 мл. молока3 ч. л. порошка какао3 ч. л. сахара50 мл. горячей водыпалочка корицы2 шт. твердого печенья

  • В молоко положите палочку корицы и доведите до кипения.
  • Смешайте какао с сахаром и постепенно добавьте горячую воду. Перемешивайте до образования однородной массы без комков.
  • Удалите палочку корицы из молока, медленно при помешивании влейте смесь какао сахара и воды в горячее молоко.
  • Доведите смесь до кипения и постоянно помешивая варите около 5 минут на небольшом огне.
  • Разлейте напиток по чашкам, посыпьте измельченным печеньем. Можно заменить зефиринками или марш-мелоу.

Какао-смузи с бананом

Банан 1 шт.Ягоды (можно замороженные клубнику, чернику и др.) – 100 гОвсяные хлопья – 2 ст. ложкиКакао-порошок – 1 ст. ложкаСахар – 1 ст. ложкаМолоко 300 мл.

  • Из какао-порошка, сахара и молока сварить какао по рецепту выше.
  • Банан, ягоды, овсяные хлопья перемолоть в блендере.
  • Добавить остывшее какао и еще раз взбить блендером или миксером.
  • Разлить по стаканам, украсить листиком мяты

Приятного аппетита!

С какого возраста ребенку можно мороженое, какао, грибы, кофе? | Материнство

В вопросах питания много разных мнений: одни мамы стремятся как можно дальше оттянуть прикорм, другие хотят поскорее познакомить со всем разнообразием вкусов. Многие из тех, кто поначалу были очень сдержанны и боролись за лишний месяц грудного вскармливания без прикорма, в дальнейшем начинают торопиться ввести максимальное разнообразие в меню, и наоборот.

С какого возраста детям можно мороженое, какао, орехи, кофе?Photo by Patrick Fore on Unsplash

Тем не менее, у педиатров и диетологов есть некоторые общие рекомендации относительно возраста, до которого пробовать некоторые виды пищи нежелательно и даже опасно. В таблице приведен минимальный возраст, раньше которого данные продукты не рекомендуются.

Однако в некоторых культурах и странах подходы могут отличаться. Например, в ряде стран Азии дети с раннего детства питаются очень острой пищей, а народы, живущие рыболовством, довольно рано дают детям рыбу и значительно позже – мясо. Но мы ориентируемся на рекомендации, принятые в России.

Важно также принимать во внимание индивидуальные особенности вашего ребенка, склонность к аллергии, реакцию на конкретные продукты.

Таблица разрешенных продуктов по возрасту

возраст (не ранее) продукты
6 месяцев овощи, каши без глютена
7-9 месяцев мясо
8 месяцев кефир, творог, яичный желток
9 месяцев соки, каши с глютеном
11-12 месяцев рыба
12-18 месяцев молоко, хлеб, бобовые, яйца, растительное и сливочное масло
2 года сдоба, вафли и прочие продукты с маргарином
3 года колбаса, сосиски, глазированные сырки, мороженое, йогурт, морепродукты, цитрусовые, орехи, шоколад, какао, наваристые мясные бульоны, желатин, специи
6 лет кукурузные хлопья, сухие завтраки
7 лет грибы, сало, майонез, кетчуп, маринады, копчености, газированные напитки
15-16 лет кофе
  • Овощи, каши без глютена можно давать ребенку после 6 месяцев.
  • Мясо можно давать, начиная с 7-9 месяцев.
  • Кефир, творог, яичный желток вводят в прикорм после 8 месяцев.
  • Фруктовые соки и каши с глютеном (овсяная, пшеничная, манная) не стоит давать раньше 9 месяцев.
  • Рыбу (отварную или тушеную) можно понемножку давать, начиная с 11-12 месяцев.
  • Цельное молоко не следует давать детям как минимум до 12 месяцев.
  • Хлеб, бобовые, яйца, растительное и сливочное масло вводят в рацион ребенка в период от года до двух лет.
  • Сдобные булочки, выпечку на маргарине, вафли, пирожные с кремом не следует давать как минимум до двух лет.
  • Вареная колбаса, сосиски, глазированные сырки могут появляться в меню ребенка не ранее трехлетнего возраста.
  • Морепродукты, цитрусовые, орехи, шоколад, какао, наваристые мясные бульоны, желатин, специи не следует давать детям младше 3 лет.
  • Мороженое можно давать детям после трех лет.
  • Йогурты можно давать детям с трех лет, кроме специально разработанных йогуртов для детского питания (на упаковке должен быть указан возраст).
  • Кукурузные хлопья и сухие завтраки не стоит давать лет до шести (намного полезнее натуральные сваренные каши).
  • Грибы, сало, майонез, кетчуп, маринады, копчености, газированные напитки следует отложить до возраста 7 лет или даже старше.
  • Кофе крайне негативно действует на детей и подростков, поэтому с ним нужно повременить как минимум лет до 15-16.

С какого возраста можно давать какао детям с молоком

Друзья мои, здравствуйте. Сегодня я расскажу о том, с какого возраста можно давать какао детям. Также вы узнаете о пользе данного напитка и правилах его приготовления.

с какого возраста можно давать какао детям

А вы сами любите какао? Если нет, то очень зря, ведь это кладезь полезных микроэлементов. А вот каких именно? С этого и начну я свою статью.

Краткое содержание

Польза данного продукта

Этот напиток содержит много теобромина, который поможет вашему малышу проснуться, собраться с мыслями. Это своего рода безопасный аналог кофеина, благотворно влияющий на детскую нервную систему. Не зря чашечку бодрящего напитка дают школьникам и продают в студенческих столовых.

В составе какао есть витамины В, Е, РР, A, содержит медь, цинк, натрий, серу, кальций, калий, железо. А вы знали, что он настолько полезен? К примеру, чтобы восполнить нехватку цинка, ребятенку стоит выпить чуть больше пол-литра какао за неделю.

Также в данном продукте содержится меланин, благодаря которому наши кожные покровы защищены от ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите защитить кроху от солнечного удара, ожогов, то смело давайте ему пить какао. А учеными было доказано, что напиток помогает быстрее восстановиться после простудных заболеваний или прочих инфекций.

И еще одно, пожалуй, самое полезное свойство — это идеальный антиоксидант. Вы думаете, что зеленый чай лучше? А вот ошибаетесь. Этим веществом какао богаче в два раза! Выпив чашечку напитка, организм освободится от вредных веществ.

Ну, а теперь перейдем к самому главному — ответу на основной вопрос.

С какого возраста можно давать какао детям?

Вообще, педиатры советуют начинать делать такой напиток детям с двух лет. Если у чада не наблюдается аллергии, то можно и чуть пораньше, но точно не в первый год жизни. Коровье молоко вообще не рекомендуется деткам до трехлетнего возраста, но разрешено с года (напиток делается именно на коровьем молоке). ребенок пьет какао

Вначале введите в рацион крохи молочко, разбавленное водой. Если нет никакой реакции, то уже можете давать чистое молоко. Какао также давайте понемногу. Сначала дайте пару ложечек, потом чуть больше. Но не превышайте дозировку в одну чашку за день.

Когда пить? Утром или в вечернее время?

Лучше пить его утром, чтобы получить заряд бодрости на целый день. Если ребенок выпьет напиток перед сном, то уснуть ему будет сложновато.

Кому и по каким причинам нельзя пить какао?

Это достаточно калорийный напиток, поэтому если ваш малыш склонен к полноте, то лучше продукт не давать. Также его не следует пить гиперактивным деткам.

Напиток запрещен для детей, имеющих проблемы с почками. В какао содержатся пурины, которые при накоплении увеличивают мочевую кислоту. В дальнейшей жизни ребенок может иметь серьезные проблемы со здоровьем.

Если после выпитой чашечки вы заметили, что на коже ребенка появилась сыпь, покраснения, то ему какао пока нельзя. Это аллергическая реакция. Надо срочно дать малышу антигистаминные и сорбенты для выведения аллергена из организма.

Рецепт вкусного напитка для деток рецепт какао

Скажу сразу, что лучше приготовить малышам настоящее какао, а не поить их Несквиком. Не верьте рекламе. В этом продукте нет стольких полезных микроэлементов, как заявляют производители. Больше отдушек и вкусовых добавок. Не верите?

Вот держу в руках банку Несквика. Состав: сахар, порошок какао, эмульгатор (лецитин соевый), витамины, минеральные вещества, соль, мальтодекстрин, натуральный ароматизатор (сливочная ваниль), корица.

И вот компоненты обычного ГОСТовского какао. Дома нашла коробку «Золотого ярлыка»: какао-порошок, ароматизатор «Ваниль» — все! Вопрос: что натуральней?

Да и вкус у настоящего продукта намного насыщенней. Этого же мнения придерживается доктор Комаровский. Наверное вы знаете кто это и почему его мнение всем родителям так важно.

Ладно, отклонилась от темы. Вот рецепт вкуснейшего какао.

Готовить надо его на молоке — обязательно! Для малышей от года до двух лет подойдет молоко, смешанное с водой в пропорции 1:2. Если хотите сварить 1 литр какао, то понадобится 1 литр молока.

Итак:

  1. Доводите до кипения молоко;
  2. В отдельной посудине соединяете какао-порошок (3 столовых ложек) с сахаром (2 столовых ложки), заливаете небольшим количеством холодного молока, тщательно все перемешиваете;
  3. Полученный состав добавляете в кипящее молоко и, помешивая, доводите до кипения, варите 3 минуты;
  4. Можете добавить немного корицы, ванили или меда.

Вот напиток и готов!

Вывод

Ну что я могу сказать… Какао детям можно и даже нужно. Только, уважаемые родители, знайте меру. А если он не хочет пить, то и не заставляйте. Может оно ему не нравится или организм не нуждается в присутствующих в нем веществах. Вы же не будете пить то, что вам не по душе?

На этом все. Ну что, бегом варить вкусный бодрящий напиток? А пока молоко закипает, сделайте пару кликов мышкой, поделитесь статьей в социальных сетях с вашими знакомыми. Пусть тоже узнают о пользе этого продукта. До новых встреч!

Автор: Инесса Жебрякова

С какого возраста можно давать детям шоколад?

Возможно, вы уже не раз наталкивались на противоречивые советы о том, с какого возраста можно давать детям шоколад. К чему это приведет? Не вызовет ли аллергию? Что же, немного рекомендаций на этот счет не повредит.

Для начала: аллергия на какао-бобы (основной ингредиент любого шоколада) возможна, но это крайне редкое явление. Кроме того, в последние годы педиатры пересматривают сроки, когда ребенку стоит давать потенциально аллергенные продукты. Сейчас исследователи считают, что знакомство с ними в возрасте от четырех до шести месяцев будет даже полезно, если у ребенка есть повышенный риск развития аллергии.

С какого года можно шоколад детям?

На самом деле нет четких указаний на этот счет. Дело даже не в самом шоколаде, а в прочих его компонентах: сахаре, сухом молоке, кофеине и искусственных добавках.

Читать состав и придерживаться плана питания, разработанного педиатром, – вот ключевой компонент. Наверняка, врач вас уже не раз предупредил о возможных опасностях и обилии консервантов/красителей, которыми сейчас пичкают шоколад.

Разумеется, именно вы, как родитель, решаете, с какого года можно давать шоколад своему ребенку. Главное руководствоваться разумными принципами. Вот несколько советов:

  1. Не надо давать его в самом начале прикорма. Потенциально аллергенные продукты вводятся в рацион в последнюю очередь и с большой осторожностью;

  2. Не следует брать шоколад с начинками, искусственными наполнителями и орехами. Опять-таки из-за опасности аллергии. Известно, что консерванты, ароматизаторы и сахарозаменители не очень дружелюбны к микрофлоре кишечника и в перспективе могут довести до аллергического гастрита. Кроме того, велика вероятность, что малыш подавится твердым компонентом вроде арахиса;

  3. Не нужно кормить ребенка шоколадом регулярно, даже если он ему очень понравился. Дайте попробовать пару кусочков и предложите что-то более полезное;

  4. Внимательно следите за состоянием малыша, когда даете ему шоколад в первый раз, особенно если раньше у него уже были аллергические реакции на еду;

  5. После пары кусочков шоколада дайте его чем-нибудь запить, чтобы было не так приторно. Можно просто водой.

В принципе, малыш способен пережевывать и усваивать твердую пищу уже в один год. В этот период как раз нужно активно развивать у него жевательный рефлекс. Но пусть лучше учится на мягких фруктах и овощах. 

Единственная рекомендация, когда можно давать ребенку шоколад, будет звучать так: чем позже, тем лучше. Это определенно не должна быть первая сладкая еда, с которой он познакомится. Оптимальный срок – не ранее 2–3 лет

Чем может быть вреден шоколад для детей

Главный вред от шоколада – это, конечно, обилие сахара. Поэтому шоколадные плитки, особенно, молочные явно наихудший выбор для детского питания.

Американская академия педиатрии (AAP) отмечает, что чем раньше в рационе ребенка появляется еда с сахаром, тем больше вероятность, что он пристрастится к сладкому и навредит своему здоровью, заработав ожирение или сахарный диабет.

Вторая проблема – это кофеин. Да, в молочном шоколаде его мизерное количество по сравнению с кофе или энергетиками, но детям его следует потреблять с осторожностью.

Шоколад мешает формированию здоровых привычек в питании. Любовь к полезной еде важно закладывать с раннего детства. Если ваш малыш хочет попробовать шоколадку, то подумайте, чем его можно сбалансировать и какую альтернативу предложить. Благодаря этому сладости перестанут быть чем-то, что ребенок ожидает после каждого ужина, превратится из «награды» или «взятки» за хорошее поведение в нормальную часть питания. 

Конечно, один-два кусочка шоколадного торта на первый день рождения не вызовут кариес или сахарный диабет. Вся проблема в умеренности и дисциплине – вот именно поэтому давать детям шоколад и прочие сладости можно лишь в небольших количествах.

С какого возраста можно детские чаи новорожденному ребенку: когда давать грудничку

Чай – распространенный напиток, содержащий значительное количество полезных веществ. Они разносторонне влияют на детский организм. Родителей интересует, когда можно давать чай грудничку, и не принесет ли он вреда ребенку.

Чай для ребенка

Чай для ребенка

Разрешен ли чай грудничку

Малышам надо давать специальные напитки, которые не содержат кофеина. Разрешаются следующие из них:

  1. Травяные смеси на основе ромашки, мяты, мелиссы и фенхеля. Они имеют лекарственные свойства, оказывают антисептическое действие, успокаивают нервную систему и пищеварительный тракт, облегчают выведение мокроты.
  2. Примерно с годовалого возраста детям разрешены витаминные, фруктовые, ягодные напитки. Они укрепляют иммунную защиту, повышают аппетит, насыщают организм витаминами. Карапузам будет очень полезен чай из шиповника, липы, яблока, смородины.
  3. Укропно-фенхелевый напиток, который предупреждает появление кишечных колик.
  4. Различные смеси, улучшающие работу пищеварительной системы.

Обратите внимание! Покупать травяные детские продукты лучше всего в специализированных магазинах.

Черный и зеленый чаи нельзя давать детям до третьего года жизни. Они содержат опасный для детского организма кофеин и другие компоненты, которые вызывают нервозность, нарушение сна. Даже в трехлетнем возрасте ребенку нужно предлагать некрепкий чаек.

С какого возраста можно давать

Родителей интересует, когда можно давать чай новорожденному. Чтобы не навредить здоровью крохи, педиатры рекомендуют вводить его в детский рацион, начиная с полугодовалого возраста. Когда ребенок на искусственном вскармливании, то начинать чаепитие можно уже с четырехмесячного возраста.

Разновидности детских чаев, польза

Существуют разные виды чаев для детей. Все они отличаются пользой и противопоказаниями.

Фенхелевый

Чаи для грудничков с фенхелем известны тем, что эффективно справляются с проблемами пищеварения у детей. В рейтинге полезных напитков их можно поставить на первое место. Это самый полезный чай для детей с 1 месяца. Он достаточно приятен на вкус, благотворно влияет на здоровье. Помогает:

  • снять воспалительные процессы;
  • нормализовать пищеварение и обмен веществ;
  • успокоить колики;
  • снизить количество кишечных газов;
  • успокоить нервную систему;
  • укрепить иммунитет;
  • вылечить запор.

Давая грудничку чаи для младенцев с рождения, необходимо пристально следить за дозировкой.

Ромашковый

Он разрешен детям с первых лет жизни. Полезен для пищеварительной, иммунной, нервной, кровеносной систем. Устраняет повышенное образование газов, борется с микроорганизмами, укрепляет иммунитет детей. Обладает обезболивающими свойствами, поэтому его можно применять при коликах и болях в животе. Ромашка – неотъемлемая часть бабушкиных рецептов.

Чай из ромашки

Чай из ромашки

К сведению. Ромашковый напиток назначается в случаях, если малыш все время плачет, нервничает, плохо спит.

Для его заваривания рекомендуется применять готовые сборы, продающиеся в аптеках. Они бывают в разных видах:

  1. Рассыпные чаи.
  2. Дозированные, помещенные в пакетики для заваривания. Они позволяют не ошибиться с количеством сырья.
  3. Гранулированные экстракты. Мелкие гранулы содержат экстракт ромашки, легко завариваются, не содержат искусственных заменителей. Их можно давать месячным детям. Для получения вкусного и полезного чая остается залить гранулы теплой водой согласно инструкции.

Обратите внимание! Детские врачи рекомендуют выбирать для ребенка именно гранулированный чай.

Липовый

Он один из наиболее безопасных травяных сборов для ребенка. Его разрешено включать в рацион с четырехмесячного возраста. Обладает полезными свойствами:

  • нормализует пищеварение;
  • снимает нервное перевозбуждение;
  • благотворно влияет на работу сердца;
  • уничтожает патогенные бактерии.

Липовый чай нельзя давать ребенку каждый день. Это связано с тем, что липа – лекарственное растение, напитки на ее основе не нужно употреблять ежедневно.

Укропный

Укропная вода – это эффективное средство против кишечных колик у новорожденных. Полезные ее свойства такие:

  • снимает спазм мускулатуры кишечника;
  • способствует активной работе кишечной микрофлоры;
  • снимает воспалительные процессы в кишечнике;
  • нормализует работу почек;
  • успокаивает ребенка, благотворно влияет на его нервную систему.

Укропную воду можно добавлять в сцеженное грудное молоко. Новорожденным можно капать 15 капель этого лекарственного напитка на язык перед тем, как кормить.

Укропный чай

Укропный чай

Плодовый

Наиболее часто применяют плоды шиповника. Отвар из него, как из других плодов, рекомендуется дать ребенку с шестимесячного возраста. Плодовые напитки обогащают детский организм витаминами, укрепляют пищеварительную и иммунную системы. Детям очень полезен отвар из брусники.

В плодовые напитки можно добавлять мед. Это делается только при условии отсутствия у ребенка аллергической предрасположенности. Очень выгодно и удобно использовать для заваривания плодового напитка гранулированные чаи.

Другие

Детям также можно заваривать чаи из других лекарственных трав.

Мятный

Регулярное употребление этого напитка способствует нормальной работе центральной нервной системы. Его надо давать детям при повышенной возбудимости, плаксивости.

Напиток из мяты

Напиток из мяты

Мятный чай разрешен с трехмесячного возраста.

Мелиссовый

Он оказывает такое действие:

  1. Способствует нормальной работе кишечника.
  2. Успокаивает боль во время прорезывания зубов.
  3. Обогащает организм витаминами и микроэлементами.
  4. Стабилизирует нервную систему, успокаивает перед сном.
  5. Облегчает состояние малыша при коликах.

По мнению доктора Комаровского, его можно давать ребенку перед сном как эффективное снотворное.

Чай из чабреца

Его можно давать малышам при простудных заболеваниях.

Важно! Перед тем, как заваривать для грудничка чаек из чабреца, необходимо проконсультироваться с педиатром.

Как правильно заварить

Обратите внимание! Чай для детей нельзя заваривать по тому же рецепту, что и для взрослых.

Рецепты полезных напитков для ребенка просты в приготовлении.

Чай из фенхеля

Для получения полезного напитка необходимо измельчить натуральные плоды фенхеля. На один стакан кипятка потребуется чайная ложка измельченных плодов. Залив их кипятком, нужно дать настояться в течение получаса.

Детский успокаивающий чай

Для него потребуются такие ингредиенты:

  • 30 г. перечной мяты;
  • 40 г. мелиссы;
  • 25 г. соцветий ромашки;
  • 25 г. цветков липы.

На 250 мл воды потребуется всего лишь чайная ложка смеси. Ее нужно залить водой и поставить на небольшой огонь. Не доводя напиток до кипения, снять его с плиты и оставить настаиваться. Для крепкого и здорового сна нужно дать малышу около 60 мл чая.

Ягодный напиток

Для него потребуются:

  • 15 г. малины;
  • 200 мл воды;
  • несколько ягод вишни;
  • 5 веток мяты.

Чай необходимо заваривать в небольшом эмалированном ковшике. Все составляющие залить холодной водой и поставить на небольшой огонь. После закипания нужно снять чай с плиты, накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут.

Брусничный чай

Чтобы его приготовить, потребуются чайная ложка листьев брусники и 200 мл воды. Их следует залить кипятком. Емкость затем укутать и оставить настаиваться 20 минут.

Брусничный напиток

Брусничный напиток

Нормы потребления чая

Ребенку нельзя пить травяные чаи так же, как и взрослым. Родителям надо учитывать, какой давать чай для грудничка, с какого возраста это делать.

Как часто давать

Не рекомендуется давать чаи на травах каждый день. Оптимальное количество чаепитий для грудничка – 3-4 в неделю. Родителям необходимо постоянно следить за состоянием здоровья малыша. При наличии проблем чай следует отменить.

Количество

Вводить чаи в рацион ребенка следует постепенно. Для первого раза будет достаточно нескольких чайных ложечек напитка. Если организм реагирует хорошо, то необходимо постепенно увеличивать это количество. В итоге его не должно быть больше 100-150 мл в день. После восьмимесячного возраста следует приучать ребенка пить чай из кружки.

Противопоказания

Обычно детские чаи для грудничков противопоказаны при индивидуальной непереносимости растительного компонента. На любое лекарственное растение у малыша может возникнуть аллергическая реакция. Чаи также нельзя пить вместе с другими лекарственными препаратами, особенно мочегонными.

Аллергия на укропную воду

Аллергия на укропную воду

Опасно! Нельзя давать детские напитки в порядке самолечения, заваривать их «на глаз» и использовать траву, собранную собственноручно.

Детям, находящимся на грудном вскармливании, категорически запрещено давать ромашковый чай в больших количествах. Из-за этого может развиться анемия. Мятный чай для младенцев запрещен при заболеваниях почек, мочеполовой системы.

Травяной чай для ребенка является полезным напитком. Он обогащает организм витаминами, ценными органическими веществами. Как и любой другой напиток, начинать вводить чай грудничку рекомендуется только после соответствующей рекомендации врача. Если от чая ухудшилось состояние ребенка, необходимо показать его педиатру.

Видео

Грибы ядовитые картинки для детей с названиями: Грибы: картинки для детей

Грибы ядовитые картинки для детей с названиями: Грибы: картинки для детей

Грибы: картинки для детей

Собирать грибы – увлекательное и интересное занятие. Особенно если есть возможность поехать в лес, побыть на природе. Однако следует быть предельно осторожным, чтобы не перепутать съедобные грибы с ядовитыми — несъедобными. Людей, по-настоящему разбирающихся в грибах, в действительности мало. Здесь наверняка потребуется энциклопедия грибов. Поэтому чтобы не отравиться несъедобными грибами, нужно знать, по крайней мере, основные их виды. Существуют съедобные, плесневые, ядовитые, просто несъедобные, паразиты. А вот наиболее вкусными считаются лисички и белый гриб.

Где их можно найти?

Кроме лесополосы, грибы сегодня можно обнаружить даже в черте города. Это объясняется тем, что многие предприятия, выращивающие грибы на продажу, отдают использованную землю для посадки деревьев и кустарников в городе. В почве остаются споры грибов, которые при благоприятных условиях прорастают. Где гарантия, что ваш ребенок, гуляя, не сорвет такой гриб и не съест его втайне от родителей? Да и что это будет за гриб, мы и предположить не можем. Это могут быть несъедобные грибы, ядовитые, плесневые или паразиты. Чтобы обезопасить детей от подобных неприятностей, нужно научить их различать разновидности грибов. В качестве наглядности для бесед наш сайт предлагает картинки грибов с различными названиями.  Распечатав их или просто скопировав, примените в разговоре с ребенком и продемонстрируйте, как выглядят те или иные грибы, например, лисички или белый. Рассказывая о лесных грибах, картинки можно подобрать соответствующие. Это настоящая энциклопедия грибов в иллюстрациях. Конечно, задействовать все сразу будет невозможно. Выберите названия съедобных грибов, картинки тех видов, которые появлялись когда-либо в вашем доме. Ребенок уже видел эти грибы в живую, и ему легче будет запомнить предлагаемый материал. Познакомив детей с теми грибами, которые можно употреблять в пищу, обязательно расскажите о несъедобных, покажите, как выглядят паразиты, плесневые, ядовитые, объясните, чем они отличаются от предыдущих. В теме, посвященной ядовитым грибам, картинки будут незаменимыми помощниками. Подчеркните тот факт, что несъедобные грибы всегда ярче, красочнее. Предложенные нами энциклопедия грибов с иллюстрациями отлично подойдет и учителям для классных часов, бесед по безопасности жизни. Использовать картинки грибов для детей (лисички, белый и т.д.) с названиями лучше для учеников школ, так как меньшие по возрасту дети, как правило, находятся под наблюдением взрослых да и вряд ли поймут все тонкости в различии названий и внешнего вида грибов. Побеседуйте с ребятами, предостерегите их от опасности, а наши изображения вам помогут!

Развивающие материалы

Карточки-картинки

Презентация

На английском языке

Книги

Наглядное пособие с изображение грибов в картинках для детей:

Лесные грибы картинки для детей с названиями

Демонстрационный материал «Грибы» — это сборник фотографий грибов с названиями для детей. Каждая карточка выполнена в хорошем качестве и может быть распечатана на листе формата А4.

Детям очень важно знать, насколько опасны могут быть грибы для человека. Поэтому во время проведения занятия с демонстрационным материалом, обязательно разделите грибы на ядовитые и не ядовитые. Объясните дошкольникам, что ребенок не должен трогать грибы не зависимо от того, являются они ядовитыми или нет.

При выводе на печать используйте фотобумагу. В этом случае картинки грибов с названиями получаются очень красочными и яркими. Дети с удовольствием будут изучать карточки при помощи воспитателя.

Публикации по теме:

Интересное в этом разделе

Виды транспорта для детей в картинках

Карточки «Виды транспорта» для самых маленьких дошкольников. Материал поможет воспитанникам ДОУ ознакомиться с видами транспорта .

Эмоции — обучающие картинки для детей

Для изучения эмоций в группе детского сада удобно использовать специальные карточки. Воспитатель поочередно показывает детям демонстрационный .

Как растет живое — обучающие карточки

Обучающие карточки для детского сада «Как растет живое» — это демонстрационный материал, который можно распечатать .

Яркие картинки с грибами, рассказ про каждый гриб и раскраски с грибами. Изучая удивительный мир окружающей природы, не забудьте поподробнее рассказать детям о грибах –

уникальных обитателях природного мира, занимающих срединное положение между царством животных и растений.

Детям о грибах – грибные картинки и рассказы

Урок на тему «Грибы» — думаем, рассуждаем, узнаем

Если спросить малышей, к какой группе относятся грибы, они, без сомнения, ответят – к растениям.

В качестве доказательств могут быть приведены следующие доводы:

  • неподвижный образ жизни;
  • пассивное питание (растворенными в воде веществами).

Тут-то и можно преподнести им сюрприз, рассказав о том, что клетка гриба по своему строению больше напоминает клетку животного – к примеру, жука или скорпиона, так как покрыта хитиновой (панцирной) оболочкой. Кроме того, грибы не могут под действием солнечных лучей вырабатывать собственные питательные вещества, как это делают растения, а значит, это тоже служит отличительным признаком.

Спросите деток: где чаще всего в лесу можно встретить гриб? Конечно же, под деревом. Не даром многие грибы получили свои названия от названий своих лучших друзей — деревьев, под которыми они растут (под-осиновик, под-березовик). А чем объясняется такое соседство? Как раз тем, что грибы не могут обеспечить себя всеми нужными веществами, как это делают растения. Поэтому многие из них стараются дружить с деревьями, чтобы через их корни получать те продукты, которых им не хватает.

Размышляем, на какие большие группы делятся все грибы? Конечно же, на грибы съедобные и грибы не съедобные.

Съедобные и несъедобные грибы

Пусть детки вспомнят самых известных представителей каждой группы, а вы помогайте им, заранее вооружившись карточками-фотографиями с изображением грибов.

Для лучшего усвоения и большей наглядности, на доске или столе закрепите карточки с названием группы: «Съедобные грибы» и «Не съедобные грибы». Каждую картинку после обсуждения отправляйте в соответствующую группу. При этом грибы-двойники лучше изучать параллельно, это научит малышей быть осторожными в процессе их сбора.

В изучении съедобных грибов вам поможет видео-презентация «Съедобные грибы»:

Карточки с изображениями грибов

Как правило, ребятишки знают следующие виды:

Шампиньон. Этот гриб специально выращивается в теплицах, так как он, в отличие от многих своих собратьев, не нуждается в соседстве с деревьями. Какие два отличительных признака шампиньона нужно запомнить? Первый – розовый или темно-коричневый цвет пластинок под шляпкой. Второй – красноватый или желтый оттенок мякоти гриба. И, конечно же, нужно помнить об уникальном аромате этого гриба, который невозможно ни с чем перепутать, если хотя бы раз вдохнуть.

Картинка шампиньон для детей

Сразу же вспоминаем, как называется двойник этого благородного гриба? Конечно же, бледная поганка. Рассматриваем ее изображение, ищем отличительные черты. Самые наблюдательные смогут отметить:

  • белый цвет пластинок под шапкой;
  • наличие специфического мешочка у основания ножки гриба.

Дополняем, что мякоть бледной поганки на срезе всегда остается бледной, за что этот гриб и получил свое название.

Картинка поганка для детей

Шагаем дальше и вспоминаем следующие съедобные грибы:

Сыроежка. Этот гриб отличается яркостью и разнообразием окрасок своей шапки. От поганок он отличается толстой ножкой, мясистой шляпкой и хрупкой мякотью. А своим названием он обязан тому факту, что не требует длительной варки, так как не содержит вредных веществ.

Картинка сыроежка для детей

Подберезовик. Один из ярких представителей союза грибов с деревьями. Отличается необычным (крапчатым) цветом своей ножки и трубчатым строением шапки.

Картинка подберезовик для детей

Подосиновик. Из его названия видно, что этот гриб особенно дружен с осиной. И его шапочка ярко-красного цвета – такая же, как листья осины осенью.

Картинка подосиновик для детей

Рыжик отличается от остальных грибов не только своим цветом, но и тем, что его срез со временем приобретает синий оттенок.

Картинка рыжик для детей

Опята. Дружные грибы, которые растут на пеньках срубленных или погибших деревьев. Одни из самых поздних грибов, появляются лишь в начале осени.

Картинка опята для детей

Маслята. Необычные грибы, растущие в хвойных лесах. Их шапочка покрыта слоем маслянистой жидкости, за что они и получили свое название.

Картинка маслята для детей

Груздь. Всеобщий любимец, царь соленых грибов. Отличается необычной формой и короткой ножкой. Встречается в двух видах – мокрый (его поверхность покрыта бахромой и слегка влажная) и сухой – с гладкой шляпкой.

Картинка груздь для детей

Белый гриб, боровик. Благородный представитель своего вида. Обладатель очень толстой, мясистой светлой ножки и шляпки с трубчатым строением низа.

Картинка белый гриб для детей

Лисички. Необычные рыжие грибы, у которых ножка плавно переходит в шляпку с волнистым краем.

Картинка грибы лисички для детей

Говоря о лисичках, сразу же нужно вспомнить их опасного двойника – ложных лисичек, и обратить внимание на их отличия от настоящих: неприятный запах, яркую окраску (с красноватым оттенком), ровные края шляпки.

Тут же вспоминаем о самом известном не съедобном грибе – мухоморе. Рассуждаем, откуда могло произойти это название. Ребятишкам запоминается тот факт, что мухомор очень опасен для различных насекомых, и наши предки раскладывали его грибы на окнах, чтобы в дом не залетали мухи.

Картинка гриб мухомор для детей

Каждый малыш знает, как выглядит этот гриб, настолько уникальна его окраска. Детям будет также интересно узнать, что шляпка мухомора может быть не только красной, но и коричневой или желтой.

И, наконец, вспомним еще одного необычного представителя грибного царства – трюфель. Этот деликатесный гриб растет в лиственных лесах, причем под слоем земли. Поэтому для его добычи используют различные способы. Особенно хорошо находят трюфели свиньи и специально обученные собаки.

Картинка гриб трюфель для детей

Для большей наглядности используем плакат с изображением всех распространенных съедобных и не съедобных грибов, среди которых находим знакомые, а также изучаем ранее не встречавшиеся грибы.

Плакат с грибами

Через плакат, на котором изображения грибов прорисованы, плавно переходим к следующей, закрепляющей части занятия – картинкам с грибами. На некоторых из них отображены основные особенности каждого гриба, благодаря чему он становится узнаваемым. На других мы видим общие контуры грибов. Можно предложить малышам загадки или стишки о грибах, которые подходят к картинкам.

Картинка для детей гриб (стихи о грибах, загадки о грибах) используются с целью закрепления знания названий основных частей гриба; при помощи них мы пытаемся вспомнить, как и какими частями, а также характерным местом своего обитания отличаются друг от друга те грибы, которые сегодня изучали.

Загадки про грибы

Например, можно предложить такие стишки и загадки:

На солнце блестит,

В руках скользит. (масленок)

С толстой ножкой, невелик,

В мох укрылся…(боровик).

Если заберусь в корзину –

Будет вам запас на зиму.

Очень я хорош на вкус!

Догадались? Это … (груздь).

Водят дружный хоровод

Каждый сразу тут поймет:

Перед ним … (лисички).

На пеньке сидит отважно

Их легко узнает каждый:

Кто ж не знает про ….(опят)?

Всех оттенков и цветов

Шапочки у тех грибов.

Собирайте их без спешки,

Очень хрупки …(сыроежки).

Посмотрите на видео загадки про грибы:

Как завершение занятия, для включения в работу моторной памяти, в итоговой части предлагаем малышам поработать с раскраской. Раскраска гриб настраивает малышей на спокойный лад.

Раскраски с грибами

По окончании работы нужно рассмотреть все результаты и даже сделать импровизированную выставку окрашенных в яркие тона грибов.

Презентация «грибы для детей» на видео:

Картинки с грибами

Картинки с грибами-домиками

Кому-то могут пригодиться картинки с забавными грибами-домиками.

Картинки с грибами-домиками

На странице представлены разные картинки грибы: съедобные грибы с названиями, раскраска грибы, рыжики, шампиньоны, грузди, сыроежки…. и другие.

Собирать грибы всегда интересно, а детям вначале и по картинкам интересно с ними познакомиться, а возможно и раскрасить.

Так что приятного просмотра и раскраски!

На фото целая корзина грибов с веточкой и ягодками.

На фото съедобные грибы с названиями.

Картинки грибы очень разные.

Раскраска грибы разные. Но не все съедобные! Мухомор точно есть нельзя!) Зато раскрасить мухомор можно очень ярко и красочно!

На фото рисунки грибов с названиями. Здесь как съедобные, так и ядовитые грибы.

На фото грибы лисички. Прелестные жёлтые грибочки как картинки!)

А это раскраска грибы лисички с травкой и цветочками. Жёлтенькими грибочки будут после раскраски.

На фото грибы волнушки.

А это уже раскраска грибы волнушки с зеленью и улиткой.

Картинки грибы раскрашивать хорошо с зеленью, травой, цветами и насекомыми. Разнообразие тогда получается и красота!)

Не растут они в одиночку, а всегда целой толпой и к деревьям поближе.

Грибы вешенки на дереве растут для раскраски.

Грибы сыроежки на картинке.

Сыроежки с зеленью и улиткой для раскраски.

На фото грибы рыжики.

Раскраска грибы рыжики. Один гриб свалился и на нём гусеница.

Картинки грибы для раскраски разнообразные.

На фото лукошко с грибами на траве. Картинки очень привлекательные!

На фото раскраска грибы смешные мультяшные.

Грибы шампиньоны белые.

На фото шампиньоны в тарелке.

Грибы шампиньоны для раскраски.

Ещё грибы смешные из мультика вместе с потешным ёжиком. Весёлые картинки!)

На фото грибы опята.

И опять грибы опята на пеньке для раскраски.

На фото ядовитые грибы.

Картинки грибы ядовитые тоже нужны для ознакомления.

Ещё лисички для раскраски.

Шампиньоны для раскраски ещё.

Ещё съедобные грибы с названиями. Съедобные грибы красивее ядовитых, а главное их можно есть без опаски!)

ГРИБЫ ФОТОГРАФИИ С НАЗВАНИЯМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ГРИБЫ ФОТОГРАФИИ С НАЗВАНИЯМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Грибы фото с названиями для детей.

ГРИБЫ ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА
(графический справочник для детей с фотографиями и названиями)
Наши веселые симпатичные персонажи — Грибубль и Грибобль, знакомые Вам по развивающей онлайн , сегодня познакомят Вас со съедобными и ядовитыми грибами растущими на юге Дальнего востока России и в Приморье. Рассматривая цветные фотографии грибов, вы познакомитесь с некоторыми их видами , узнаете как они называются, какие из них съедобны а какие лучше даже не трогать руками.
Первая иллюстрация — коллаж из фотографий съедобных грибов Дальнего востока.

СЪЕДОБНЫЕ ГРИБЫ — ФОТО И НАЗВАНИЯ — ДЛЯ ДЕТЕЙ



Вторая иллюстрация — коллаж из фотографий ядовитых грибов Дальнего востока.

ЯДОВИТЫЕ ГРИБЫ — ФОТО И НАЗВАНИЯ — ДЛЯ ДЕТЕЙ


ГРИБЫ МУХОМОРЫ — ФОТО И НАЗВАНИЯ — ДЛЯ ДЕТЕЙ

Это может быть Вам интересно

Для тех кому эта информация покажется недостаточной или не точной, я предлагаю разделы «для взрослых грибников» в которых вы найдете исчерпывающую информацию о видах грибов, особенностях ядов, способах нейтрализации условносъедобных грибов и «ядовитые виды грибов» не вызывающие летальных отравлений. Данный раздел сайта предназначен исключительно для детей и вся информация здесь дается в наиболее простой форме — грибы их фото и названия.


(c) 2015 г.


Ядовитые грибы — фото, классы, виды

Содержимое статьи:

В конце лета и начале осени самая любимая всеми погода когда уже нет такой жары, особенно любимая пора грибниками. Ведь это очень увлекательное и интересное занятие собирать грибы в лесу, дышать свежим воздухом, наслаждаться пением птиц. Искать съедобные и ядовитые грибы, которые лучше не встречать конечно.

Однако не стоит забывать,что несъедобные грибы тоже встречаются, поэтому рассмотрим большинство разновидностей ядовитых грибов.

Какие грибы ядовитые? Ядовитые те грибы,  в которых есть определенные виды токсинов. Ядовитые токсины ведут к отравлению всего организма человека или даже летальному исходу. Будьте, пожалуйста, очень внимательны и осторожны к грибам которые употребляете в пищу.

Ниже рассмотрим основные классы и все ядовитые грибы.

Классы ядовитых грибов

Выделяют 3 основных класса:

  • Которые вызывают пищевое отравление ядовитыми грибами
  • Которые вызывают нарушения в Центральной нервной системе
  • Которые приводят к летальному исходу

Из множества тысяч видов грибов на нашей планете около 150 являются дейсвтительно опасными для здоровьи и лишь несколько штук видов к летальному исходу. Ядовитые грибы России насчитывают около 30 видов.

Ниже рассмотрим самые часто встречаемые и опасные ядовитые грибы такие как, ложный опенок, бледная поганка, волоконница Патуйяра, мухомор, перечный, сатанинский гриб, говорушка восковая и т.д.

Как отличить ядовитые грибы от съедобных?

Как определить ядовитый гриб? Одним из признаков является запах. У съедобных грибов он приятный характерно грибной. У ядовитых грибов чаще всего неприятный, противный.

Многие виды опасных грибов не отличаются от своих съедобных братьев и сложно узнаваемы. Такие называют грибы двойники. Но есть и те виды которые не спутаешь ни с чем другим.

У разных ядовитых грибов двойников есть разные признаки и отличие от съедобных, их мы рассмотрим ниже в каждом конкретном виде гриба.

Первым делом конечно при походе за грибами нужно ознакомиться с энциклопедией или нашей статьей с фото, чтобы зрительно посмотреть  виды ядовитых грибов, после сбора грибов нужно их переработать в течении суток.

Если Вы сомневаетесь насчет съедобности некоторых видов грибов собранных вами, то есть два проверенных способа убрать имеющиеся там ядовитые токсины. Эти способы помогают во всех случаях, кроме самой опасной бледной поганки.

Все грибы которые на нее хоть немного похожи советует сразу избегать и даже не срезать.

Важно. Любой гриб если он перезрелый — сильно открыта шляпка, почти горизонтально, как на зонте от дождя. То его нельзя употреблять в пищу! Потому, что там начинают образовываться тоже ядовитые споры.

Способы избавится от токсинов в ядовитых грибах:

Варить грибы в кипящей воде около 15-30 минут. После весь отвар вылить, а грибы промыть под проточной водой. Повторить процедуры варки в кипящей воде еще раз. И после этого уже точно можно кушать ваши любимые грибочки. Делать супы, закрутки, мариновать. Ядовитые грибы при варке теряют большинство совоих токсинов.

Второй способ — это сушка грибов. Сушить необходимо подвесив грибы на нитке в хорошо проветриваемом помещении. В таком случае при сушке все токсины испарятся. Если положить просто грибы, например на газету и на трубу, то токсины выделяются и могут часть впитаться обратно. Этот вариант ненадежен.

Ниже для Вас ядовитые грибы фото и описание, таблица с примерами внешних отличий ядовитых от съедобных грибов.

Поганка бледная

Самый ядовитый гриб! Шляпки около 5-14 см, ножки  8-16 см. Шляпка чаще белого, светловато серого или светловато зеленого цвета. Рядом растущие даже обычные ягоды, грибы лучше избегать т.к. споры бледной поганки очень ядовиты и легко разносятся ветром.

Ее часто путают грибники с шампиньоном. Основные отличия этих грибов:

  • Пластинки которые под шляпкой находятся у поганки — имеют белый цвет. У шампиньона розоватого оттенка.
  • Ножки при надломе у поганки — останется белого оттенка. У шампиньона изменит свой цвет.
  • Запах у поганки — отсутствует. У шампиньона легкий приятный аромат миндаля и аниса.

Сатанинский гриб

Шляпки около 8-30 см, ножки практическая квадратная по пропорциям высота около  5-14 см, толщиной 3-9 см. Шляпки чаще грязно серого или бело зеленоватого оттенка. При разломе меняет свой цвет на синеватый, красноватый. Старые грибы неприятно пахнут запах напоминает гнилой лук.

В сыром виде гриб однозначно невероятно опасен, однако в некоторых странах его считают за условно съедобным и могут употреблять в еду после термической обработки.

Мухомор

Самый узнаваемый и красивый ядовитый гриб. Сложно его перепутать ни с одним другим. Размер шляпки около 8-20 см, тонкая ножка высотой около  8-20 см. Шляпка красного или оранжевого цвета с белыми округлыми пятнами. Имеется много разновидностей данного гриба. Особенно известен за применение его в народных медицинских целях.

При определенных рецептах делают отвары, мази, настойки. Которые помогают от боли в том числе в суставах, опухолях, быстрее заживляют раны и еще различные свойства которые постоянно исследуют и применяют даже в современных препаратах. В прошлые века особенно был популярен в медицине. А также в быту. Люди заметили,что насекомые которые садятся на шапку гриба умирают — так и появилось его название “мухомор”.

Волоконница Патуйяра

Размер шляпки около 3-9 см, тонкая ножка высота примерно  4-11 см. Имеет шляпку беловатая со слегка красноватым оттенком. При разломе из белого в красноватый цвет окрашивается. Яда под названием мускарин содержится больше почти в 20 раз чем в известном  мухоморе .

Отравление ядовитыми грибами этого вида может довести до смертельного исхода.

Перечный

Шляпки около 2-7 см, ножка тонкая высотой около 3-8 см. Среди грибников часто идут споры о его ядовитости, но учеными доказано, что гриб ядовит просто у него очень длительное действие яда.

Он не начинает действие моментально, а способен накапливаться  в организме человека и постепенно разрушать печень. Чаще всего растет в различных хвойных лесах.

Говорушка восковатая

Размер шляпки около 5-11 см, тонкая ножка высота до 5-8 см. Шляпка белая гладкая, немного блестящая отсюда и название “восковатая”. Особенно опасна для болеющих, пожилых или маленьких детей. Здоровому человеку легче перенести ее отравление. Симптомы отравление ядовитыми грибами проявляются достаточно быстро от 30 мин до 6 часов. Тошнота, рвота, повышенная температура.

Немедленно нужно обратиться к доктору, если вдруг кушали какие то самостоятельно срезанные грибы.

Ложный опенок

Размер шляпки около 7 см, ножка имеет высоту до 10 см. Шляпки имеют светлый цвет, ножки тонкие и растут группами. К ложным опятам относят несколько различных видов грибов. Самое заметное отличие от съедобного, что на ножке нету ярко выраженных колец а еще неприятный характерный запах.

У опенка настоящего съедобного четко под шляпкой видны кольца возле ножки и приятный грибной запах, как показано на снимке ниже.

Шампиньон желтокожий

Размер шляпки около 5-14 см, ножка тонкая высота около 6-11 см. Шляпку имеет белую. Отличие от обычного шампиньона — это желтеющая мякоть при надавливании пальцем или разломе. Отсюда и название “желтокожий”.

Вызывает легкое отравление, но все конечно зависит от дозы. Широкий спектр мест произрастания доступных для людей. Это не только лиственные леса, но и всевозможные парки и аллеи где есть деревья и высокая трава. Поэтому с этим видом нужно быть особенно внимательными. Их могут найти и сорвать даже дети гуляющие по парку.

Энтолома ядовитая

Размер шляпки около 5-17 см, высотой около 4-15 см. Шляпка плоская широкая, светлая с разными оттенком. Любит тепло и свет, поэтому чаще всего растет в светлых смешанных местах активно с конца мая по начало октября. Растут как по одиночке, так и группами. Симптомы отравления ядовитыми грибами проявляются очень быстро от 30 минут до 2х часов. Головная боль, кишечное расстройство.

В простонародье часто называют, как розовопластинник гигантский. Потому что имеет розоватые пластинки под своей шляпкой.

Сыроежка жгуче едкая (рвотная)

Ножки имеют белый цвет до 8 см, шляпка красного цвета диаметром 7-11 см. По названию уже многое ясно про этот вид. Очень горький на вкус гриб. Правда при нужной тепловой обработке горечь уходит, но все же гриб является ядовитым и как также ясно из названия первым признаком является рвота.

Больше любит тень и растет рядом с торфяной почвой, рядом с болотами.

Галерина окаймленная

Размер шляпки около 1-3 см, высотой около 2-8 см. Эти маленькие грибы очень токсичны, содержат яд похожий на самый опасный гриб — ядовитую поганку. Активно растет с июня по октябрь. Предпочитает селится на гнилой древесине. Поэтому встретить ее можно в любых лесах.

Другие ядовитые грибы

Помимо рассмотренных выше нами грибов, сеть еще множество видов. Такие как, свинушка тонкая, мухомор пантерный, мухомор вонючий, сморчок обыкновенный, паутинник горный, говорушка красноватая, лепиота ядовитая, паутинник блестящий и еще десятки видов.

Все они очень опасны для вашего здоровья и здоровья ваших близких и большинство из них очень легко спутать со съедобными грибами. Поэтому напоминаем вам будьте пожалуйста очень осторожны если собираете сами грибы в лесу. Они обязательно должны приятно пахнуть, быть не переспелыми. При обработке дома обязательно кипячение не меньше получаса после промывание под проточной водой. Переработать срезанные грибы необходимо в течении одних суток. После можно уже готовить как вам нравится. Делается это для того, чтобы если вам и попался несъедобный гриб он нанес минимально возможный вред.

Любые признаки после еды отравления ядовитыми грибами (даже если прошло всего 30 минут или даже 6 часов) будь то повышение температуры, тошнота, рвота, понос, головокружение — обязательно обратиться к врачу для подстраховки! Чтобы чудесный и радостный семейный поход за грибами не превратился в ужас. Желаем вам крепкого здоровья.

Особенности отравления

Самые частные признаки отравления ядовитыми грибами- это расстройство желудка, тошнота, рвота, диарея, повышение температуры, реже головокружение. Еще бывает слабый пульс и холодеют конечности.

При любых признаках самое главное максимально быстро обратиться в больницу к врачам. Потому, что самостоятельно справиться с ядами очень сложно и терять времени нельзя, чтобы не привести к осложнениям.

Первая помощь при отравлении

Напомним еще раз. При любых проявлениях отравление ядовитыми грибами первым делом звонок в скорую. Пока врачи в пути постельный режим, максимально обильное питье чистой воды, допустимо несладкий чай. Из лекарств можно либо проверенный временем активированный уголь либо более современный препарат того же действия, например полисорб. Они помогают максимально быстро вывести из желудка все токсины.

Cоветы миколога М. Вишневского

Россия очень богата и плодовита различными вкусными грибами. И имеет одно из больших потребления в стране. В некоторых странах вообще не едят грибы. В России примерно один человек в год потребляет около 10 кг различных грибов.

Чтобы этот вкусный и полезный продукт богатый белком приносил только пользу Михаил Вишневский главный миколог России советует придерживаться следующих принципов:

  • новые для вас грибы показать бывалому грибнику а лучше не собирать вовсе
  • собирать уже известные и проверенные виды
  • собирать в более чистых экологических местах, не нужно срезать у проезжей части, рядом с заводами или хим зонами и полями. Там используются химикаты для травли насекомых.
  • не забывать смотреть на цвет, внешний вид, форму и запах целого гриба а также при разломе
  • не брать голыми руками явно ядовитые,например бледные поганки. Особенно относится к деткам т.к. например мухомор очень красив и притягателен
  • не срезать в неизвестной новой местности например при поездке в новое место на отдых
  • перед началом приготовления внимательно перебрать, выкинуть подозрительные на вид старые и гнилые
  • в полной мере соблюдать процесс приготовления
  • не давать блюда с грибами деткам до 6-7 лет и пожилым людям
  • любое подозрение на отравление — незамедлительно позвонить в больницу

Вот и все основные правила. Желаем вам ясной погоды.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Съедобные и ядовитые грибы: названия, описания и фото

Во второй половине лета многие люди собираются в лес, на тихую охоту. Так образно назвали сбор грибов.
Это увлекательное занятие обнаружить среди листвы и травы крепкий боровик, подосиновик, хрупкую сыроежку или замечательный рыжик.

Грибы являются вкусным питательным продуктом. Они хороши и в грибнице, и с картошкой с луком. Из сушёных грибов делают икру или пекут вкусные пирожки.

Состав гриба

В грибах содержатся белки, углеводы, соединения азота, мицерин и клетчатка.
Она плохо усваивается желудком, и малышам употреблять грибы не рекомендуется.

1. Белки, содержащие в грибах, вполне могут заменить мясо.
2. Углеводов в грибах меньше, чем в растительных продуктах. Они состоят из грибного сахара и гликогена.
3. В съедобных грибах много витамина А, В, С, D и PP. Витамин А, или каротин имеется в лисичках, рыжиках.
Под их воздействием грибы имеют рыжеватый цвет. Тиамина (витамина В) в грибах не меньше, чем в зерновых продуктах, и никотиновой кислоты в грибах не меньше, чем в печени.
4. В состав грибов входит калий, фосфор, натрий, кальций, железо. Их там не меньше, чем во фруктах.
5. В малых дозах в грибах содержится цинк, медь и фтор.
6. Учёные выделили в грибах больше 40 активных веществ. Некоторые грибы применяются в медицине.

Отравление грибами

Но вместе со съедобными грибами в лесу растут и другие грибы, которые грибнику лучше обходить стороной и в корзинку не класть.
Они вызывают отравление организма, от которого человек умирает. Точных методов, как отличить плохие и плохие грибы, нет. Надо брать лишь хорошо знакомые грибы.
Отравление наступает и с грибами, названными условно съедобными. Это сморчки, строчки, свинушки, волнушки.
Эти грибы сначала необходимо отварить, и первую воду слить, затем варить снова. Волнушки перед употреблением нужно хорошо просолить.
Отравиться можно и переросшими грибами, когда в них накопились продукты распада.
Яд, содержащий в грибе, проявляет себя только после некоторого времени. Тогда вылечить пострадавшего почти невозможно.

Ядовитые грибы. Бледная поганка

Является самым опасным грибом для человека. Каждый год на свете из-за неё погибают сотни людей. Отравляющим веществом в поганке является аманитотоксин.
В одной поганке содержится около 30 мг яда. Вполне достаточно для смертельного отравления одного человека.
Яд не растворяется в воде и сохраняет свои свойства после 20 минут кипячения. Аманитотоксин, попав в желудок, проявляет свои действия не сразу, а после 2-3 часа. Яд, попавший в кровь, удалить можно только в токсикологической клинике.

У пострадавшего проявляются признаки после 6 часов поедания поганки. У больного появляется обильное слюнотечение, сильная рвота, расстройство желудка. Он много теряет влаги и испытывает сильную жажду.
Появляются судороги, синеет кожа. Постепенно пострадавший слабеет, теряет сознание и умирает. Иногда здоровье пострадавшего обманно становится лучше.

Многие пострадавшие утверждали, что поганка вкусом напоминает шампиньон. Отличить ей можно по клубневидному распуханию на низу ножки, оно покрыто плёнкой.
Под шляпкой имеется колечко бледно-зелёного или бледно-жёлтого оттенка. Пластинки на нижней стороне шляпки частые, чистые.

Мухомор

Красный мухомор не похож на другие грибы. А пантерный мухомор иногда путают с шампиньоном. Отличаются они по пластинчатым кольцам и припухлостям, которые расположены наверху и внизу ножки.
Яд мухомора – мускарин не приносит вреда насекомым, но 3-5 мг его являются смертельной дозой для пострадавшего. Столько яда имеется в 3-4-х мухоморах. Яд одного мухомора поражает нервную систему, не затрагивая внутренние органы.

В мухоморе содержится ещё токсоальбуминамин. Он действительно убивает мух. Признаки отравления мухомором появляются через полчаса после употребления.
Человек сильно потеет, у него расстраивается желудок, обильно течёт слюна, болит живот, ссужаются зрачки, падает артериальное давление, затрудняется дыхание.

Случается, что мухоморы, особенно в деревнях жители используют для приготовления отравы для мух. Иного из мухоморов делают настойку для растирания.
Дети по незнанию или родственники могут найти настойку и выпить её, как спиртное. Следует убирать грибы в недоступное для детей место. На бутылку с настойкой обозначать соответствующей надписью, напоминающей об отраве.

Ложные опята

Отравление опятами не приносит существенного урона организму. Они содержат меньше яда по сравнению с бледной поганкой и с мухомором.
Молочный сок, содержащий в грибах, раздражает слизистую желудка. У пострадавшего случается общая слабость организма и мучает диарея.
Такие же симптомы случаются от условно съедобных грибов, если их предварительно не отварить и как следует не посолить.

Помощь при отравлении

Здоровье и жизнь пострадавшего зависит от того, как своевременно ему была отказана помощь. Она заключается в очищении желудка, выпив воду с содой.
Поможет так же несколько стаканов тёплой солёной воды. После чего необходимо вызвать рвоту. Но, сначала нужно позвонить в<<скорую помощь>>.
Больного надо уложить в постель, ему нельзя передвигаться и даже сидеть. При обезвоживании недостаток жидкости необходимо восполнить холодным чаем, молоком, кофе.
Чтобы не случилось отравление необходимо тщательней осматривать грибы.
При малейшем сомнении подозрительный гриб лучше оставить в лесу. Не следует так же собирать грибы вблизи шоссейных дорого, недалеко от заводов и фабрик.
Там, даже съедобные грибы накопляют опасные для организма человека, вредные примеси.

Добавить комментарий

названия и описание, фото и картинки, классы

Ядовитые грибы — это частые представители леса, с которыми часто сталкиваются грибники. Ядовитыми считаются во многом потому, что целиком и полностью пропитаны токсичными и иными опасными для человеческого здоровья веществами. Поэтому, в отличие от тех же несъедобных грибов, использовать в пищу ядовитые грибы нельзя совсем, в противном случае, велика вероятность отравления.

Были неоднократно зафиксированы случаи, когда отравление ядовитыми грибами приводило к тяжелому состоянию, отказу работы некоторых внутренних органов, а также, к летальному исходу.

Для того, чтобы обезопасить себя и своих близких от подобного развития событий, необходимо очень тщательно подходить к вопросу сбора грибов.

Относиться к ядовитым представителем нужно с особой осторожностью. К некоторым грибам даже не стоит приближаться, чтобы их потрогать. На шляпке сконцентрировано такое количество токсичных ядовитых веществ, что они легко передаются на пальцы, и если вы проконтактируете со слизистыми участками тела, то получите как токсический ожог, так и легкую степень отравления.

Какие сюрпризы могут хранить ядовитые грибы?

Помимо агрессивных ядов, которые содержатся в составе таких лесных представителей, ядовитые грибы могут поразить человека и своими галлюциногенными веществами. Они способны вызвать психические расстройства и серьёзные галлюцинации.

Поэтому, суммируя все вышесказанное можно сказать, что это крайне опасные лесные представители, от которых нужно держаться подальше.

Именно поэтому, никогда нет пробуйте лесные грибы на вкус. Под их милым внешним видом могут скрываться опасные грибы, которые нанесут вред вашему здоровью.

Но в какой же сфере могут применяться ядовитые лесные жители? Неужели они нигде не используются?

Такие грибы используются только в медицинских целях и фармацевтике. На основании веществ, которые учёные добывают из грибов, изготавливаются препараты, которые применяются для лечения некоторых заболеваний. Среди них, разрабатываемые препараты от онкологии.

Ядовитые грибы хранят в себе огромный фармацевтический потенциал, над которым сейчас работают ведущие ученые мира.

Ядовитые грибы подразделяются на трубчатые и пластинчатые виды.

Одним из самых опасных среди всех перечисленных ядовитых грибов является бледная или белая поганка. Она способна причинить летальный исход человеку, который съел буквально пару-тройку подобных грибов.

Весь этот опасный раздел грибов разделяется на три класса опасности.

  • В первую группу входят все грибы, которые оказывают локальное действие. Токсины позволяют разрушить составляющие внутренних органов, а также нарушают систему пищеварения за пару часов.
  • Ко второй группе опасности относят грибы, которые обладают ярко-выраженным воздействием на нервную систему, в том числе, имеют галлюциногенный эффект.
  • К третьей группе относятся представители, которые имеют плазмо токсическое действие. Это значит, что токсины проникают в клетки печени и вызывают сильнейший некроз, а также могут негативно сказаться на состоянии человека. Однако, спустя некоторое время состояние приходит в норму.

В российских лесах сосредоточено достаточное количество ядовитых грибов. И далеко не все, как мухомор или бледная поганка имеют запоминающийся внешний вид. Поэтому, прежде чем отправляться за грибами, не зная нюансов сбора, обязательно ознакомьтесь с ядовитыми грибами, которые могут встречаться в вашей местности. Таким образом вы обезопасите себя и свою семью от возможных проблем

Лесные съедобные грибы с фото, названиями и описанием

В лесных массивах средней полосы, в горах Камчатки и на Кольском полуострове, в лесополосах Северного Кавказа и знаменитых степях Казахстана, районах Средней Азии – произрастает более 300 видов съедобных грибов, которые так нравится собирать любителям «тихой охоты».

Действительно, занятие очень увлекательное и интересное, позволяющее, к тому же, лакомиться собранным урожаем. Однако, грибы необходимо знать, чтобы в лукошко вместе со съедобными не попали ядовитые, употребляя которые в пищу, можно получить тяжелое пищевое отравление. Съедобные грибы с фото, названиями и описанием предлагаются для ознакомления всем, интересующимся сбором грибов.

Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам

Съедобными считаются грибы, которые абсолютно без риска для жизни и здоровья можно использовать в пищу, так как они обладают значительной гастрономической ценностью, отличаясь тонким и неповторимым вкусом, блюда из них не приедаются и всегда пользуются спросом и популярностью.

Хорошие грибы называются пластинчатыми, на нижней стороне шляпок находятся пластинчатые структуры или губчатыми, поскольку своими шляпками с нижней стороны напоминают губку, внутри которой находятся споры.

Во время сбора опытные грибники всегда обращают внимание на особые признаки того, что гриб пригоден в пищу:

  • частоту расположения пластинок;
  • какого цвета споры;
  • каким способом пластинки крепятся к ножке;
  • изменение цвета мякоти при надавливании на нее.

Вырастают лесные грибы из грибницы, напоминающей сероватую светлую плесень, появляющейся на гниющем дереве. Нежные волокна грибницы оплетают корни дерева, создавая обоюдно полезный симбиоз: грибам от дерева достается органика, дерево из грибницы получает минеральные элементы питания и влагу. Иные виды грибов привязаны к породам деревьев, что в дальнейшем определило их названия.

В списке представлены лесные грибы с фото и их названия:

  • подберезовик;
  • подорешник;
  • подосиновик;
  • поддубовик;
  • рыжик сосновый;
  • дубовик крапчатый или обыкновенный, другие.

В хвойных и смешанных лесах много других грибов, которые с удовольствием отыскиваются грибниками:

  • лисички;
  • рыжики;
  • опята летние, осенние, луговые;
  • маслята;
  • шампиньоны;
  • сыроежки;
  • грузди;
  • польский гриб, и так далее.

Складывать грибы во время сбора правильнее всего в специальные плетеные лукошки, где они могут проветриваться, в такой таре им легче сохранять свою форму. В пакеты собирать грибы нельзя, иначе, после возвращения домой, можно обнаружить слипшуюся, бесформенную массу.

Допускается сбор только тех грибов, о которых наверняка известно, что они съедобные и молодые, старые и червивые стоит выбросить. Подозрительные грибы лучше вообще не трогать, обходить их стороной.

Наилучшее время для сбора – раннее утро, пока грибы крепкие и свежие, они будут дольше сохраняться.

Характерные признаки съедобных грибов и их описание

Среди благородных представителей съедобных, вкусных и полезных грибов имеется особая группа, которую принято характеризовать одним словом «поганки», потому что все они ядовитые или смертельно ядовитые, их около 30 видов. Опасны они тем, что произрастают обычно по соседству со съедобными и часто внешне на них похожи. К сожалению, только через несколько часов выясняется, что был съеден опасный гриб, когда человек получил отравление и попал в больницу.

Чтобы избежать таких серьезных неприятностей, нелишне будет перед выходом на «тихую охоту» еще раз просмотреть фото, названия и описание съедобных лесных грибов.

Начать можно с первой категории, в которую зачислены самые благородные, высококачественные грибы, обладающие наиболее высокими вкусовыми и питательными качествами.

Белый гриб (или боровик) – ему отдается пальма первенства, он один из самых редко встречающихся среди сородичей, полезные свойства этого гриба уникальны, а вкусовые качества – самые высокие. Когда гриб маленький, имеет очень светлую сверху шляпку, которая с возрастом изменяет свой цвет на желтовато-коричневый или каштановый. Нижняя сторона трубчатая, белая или желтоватая, мякоть – плотная, чем старше становится гриб, тем более дряблой делается его мякоть, но цвет ее на срезе не меняется. Это важно знать, так как ядовитый желчный гриб внешне схож с белым, но поверхность губчатого слоя розовая, а мякоть на изломе краснеет. У юных боровиков ножки имеют форму капли или бочонка, с возрастом она меняется на цилиндрическую.

Встречается чаще всего летом, группами не растет, найти его можно на песочных или травяных полянах.

Подберезовик – вкуснейший гриб, богат микроэлементами, известен как абсорбент, связывающий и выводящий из организма человека вредные токсические вещества. Шляпка у подберезовика приглушенного коричневого оттенка, выпуклая, достигающая диаметра 12 см, ножка покрыта маленькими чешуйками, к основанию – расширенная. Мякоть без специфического грибного запаха, на изломе приобретает розоватый оттенок.

Грибы любят влажную почву, идти за ними стоит в березовую рощу после хорошего дождя, искать нужно прямо у корней берез, встречается в осинниках.

Рыжик – гриб, получивший свое название благодаря своему особенному морковно-рыжему цвету, шляпка интересной воронкообразной формы, с углублением посередине, от углубления к краям просматриваются круги, нижняя часть и ножка тоже оранжевого цвета, пластики при надавливании зеленеют. Мякоть также ярко-оранжевая, отдает легким смолянистым ароматом и привкусом, млечный сок, выделяющийся на изломе, зеленеет, затем буреет. Вкусовые качества гриба ценятся очень высоко.

Предпочитает расти в сосновых лесах на песчаных почвах.

Груздь настоящий – грибники считают и величают «царем грибов», хотя он не может похвастаться тем, что пригоден для использования при различной обработке: в основном, в пищу он идет только в засоленном виде. Шляпку в юном возрасте груздь имеет плосковыпуклую, с незначительным углублением, переходящую с возрастом в воронковидную, желтоватую или зеленовато-белую. На ней имеются прозрачные, словно стекловидные диаметральные круги – один из характерных признаков груздя. Пластинки от ножки отходят к краю шляпки, на котором вырастает волокнистая бахрома. Белая ломкая мякоть обладает узнаваемым груздевым запахом, белый сок, заветриваясь, начинает желтеть.

Далее можно продолжить рассматривать описание съедобных грибов, относящихся ко второй категории, которые, может, вкусны и желанны, но их питательная ценность несколько ниже, опытные грибники их не обходят стороной.

Масленок – род трубчатых грибов, название получил из-за маслянистой шляпки, вначале красно-бурой, затем переходящей в желто-охряную, полукруглой с бугорком по центру. Мякоть имеет сочную, желтоватого цвета, без его изменения на срезе.

Подосиновик (осиновик) – пока молодой, шляпку имеет шарообразную, через пару дней ее форма напоминает тарелку на вытянутой до 15 см коренастой ножке, покрытой черными чешуйками. Срез на мякоти с белого переходит в розово-фиолетовый или серо-фиолетовый цвет.

Польский гриб – относится к ценным, элитным грибам, имеет некоторую схожесть с белым грибом, шляпка у него каштаново-коричневая, сначала завернута книзу, у взрослых грибов она заворачивается кверху, становится более плоская, в дождливую погоду на ней выступает клейкое вещество, кожица отделяется с трудом. Ножка плотная, имеющая форму цилиндра до 4 см в диаметре, зачастую гладкая, встречается с тонкими чешуйками.

Дубовик крапчатый – внешне схож с белым грибом, но у него немного другая окраска, черно-коричневая, ножка желтоватого бледного цвета с красноватыми вкраплениями. Мякоть мясистая и плотная, яркого желтого цвета, зеленеющего на изломе.

Дубовик обыкновенный – ножка у него более яркая, основание окрашено красноватым оттенком с легкой розоватой сеткой. Мякоть также мясистая и плотная, ярко-желтая, на изломе она зеленеет.

Названия съедобных грибов третьей, предпоследней категории не настолько на слуху у начинающих грибников, но она достаточно многочисленная, грибы этой категории встречаются гораздо чаще, чем первых двух, вместе взятых. Когда в грибной сезон можно собрать достаточное количество белых, рыжиков, груздей и прочих, волнушки, лисички, сыроежки, валуи многие обходят стороной. Но когда с количеством благородных грибов случаются сбои, охотно собирают и эти грибы, не возвращаться же домой с пустыми корзинами.

Волнушки – розовые, белые, между собой очень схожие, различие только в цвете шляпки, у розовой волнушки молодая шляпка с бородой, выпуклой формы с красными кольцами, которые с возрастом блекнут, у белой – шляпка светлее, круги отсутствуют, ножка тонкая, пластинки – узкие и частые. Благодаря плотной мякоти волнушки хорошо переносят транспортировку. Нуждаются в длительной термической обработке перед употреблением.

Сыроежки – самые часто встречающиеся из семейства сыроежковых, на территории России произрастает более десяти видов, иногда их наделяют поэтическим определением «самоцветы» за красивые разнообразные оттенки шляпок. Самые вкусные – сыроежки пищевые с розоватыми, красноватыми волнисто изогнутыми или полушаровидными шляпками, которые во влажную погоду становятся клейкими, в сухую они матовые. Бывают шляпки неравномерно окрашенные, с белыми пятнами. Ножка у сыроежки от 3 до 10 см в высоту, мякоть обычно белая, достаточно хрупкая.

Лисички обыкновенные – считаются деликатесными, шляпки становятся воронковидными с возрастом, у них нет четкого перехода к неравномерно цилиндрическим ножкам, сужающимся у основания. У плотной мясистой мякоти приятный грибной аромат, острый вкус. От рыжиков лисички отличаются волнистой или кудрявой формой шляпки, они светлее рыжиков, на свет кажутся полупрозрачными.

Интересно, что лисички не бывают червивыми, потому что содержат в мякоти хиноманнозу, вытравливающую из гриба насекомых и членистоногих. Показатель накопления радионуклидов – средний.

Собирая лисички, нужно быть осторожными, чтобы в лукошко вместе со съедобными грибами не попала лисичка ложная, отличающаяся от настоящей только в молодом возрасте, становясь старой она приобретает бледно-желтый цвет.

Различают их, когда находят колонии лисичек с грибами разного возраста:

  • настоящие грибы любого возраста одного цвета;
  • ложные молодые грибочки – ярко-оранжевые.

Валуи – со шляпками шаровидной формы, которая у взрослых грибов становится выпуклой с обвислыми краями, пластинками желтоватого цвета с буроватыми пятнами, мякоть у валуя белая и плотная. Запах у старых грибов неприятный, поэтому рекомендуется собирать только молодые валуи, похожие на кулачки.

Опята – грибы, растущие кучками по многу штук, они ежегодно вырастают на одних и тех же местах, поэтому, заприметив такое грибное местечко, можно ежегодно уверенно к нему возвращаться с уверенностью, что урожай будет гарантирован. Их легко отыскивать на трухлявых, гнилых пнях, повалившихся деревьях. Цвет шляпок у них бежево-коричневый, всегда темнее в центре, светлее к краям, при высокой влажности приобретают красноватый оттенок. Форма шляпок у молодых опят полушаровидная, у зрелых – плоская, но бугорок посередине остается. У молодых опят от ножки к шляпке вырастает тонкая пленочка, которая разрывается по мере вырастания, на ножке остается юбочка.

В статье представлены не все съедобные грибы с фото, названиями и их подробным описанием, разновидностей грибов очень много: козляки, маховики, рядовки, сморчки, дождевики, свинушки, вешенки, ежевики, горькуши, другие – их разнообразие просто огромно.

Собираясь в лес за грибами, современные малоопытные грибники могут воспользоваться мобильными телефонами, чтобы запечатлеть в них фото съедобных грибов, наиболее часто встречающихся в данной местности, чтобы иметь возможность проверять найденные ими грибы с фото имеющихся в телефоне, как хорошей подсказкой.

Расширенный перечень съедобных грибов с фото

В этом слайд-шоу найдутся все грибы, в том числе и не упомянутые в статье:

Ядовитых грибов: фотографии и подсказки для удостоверений личности

Этот гриб ядовит? Ядовитые грибы часто оказываются в верхней части списка вопросов для многих людей, когда они видят, как грибы появляются на лужайке или когда они выходят на прогулку, и их внимание привлекает гриб.

В мире грибов это хороший вопрос. На самом деле, этот вопрос люди задают тысячи лет, с тех пор, как люди от Китая до Европы и многих других стран начали включать их в свой рацион.Тем не менее, важно держать понятие ядовитых грибов в контексте. После тысяч лет потребления лесных грибов трудно не заметить, что потребление грибов дает гораздо больше диетических преимуществ, чем способствует развитию небезопасных пищевых привычек. Короче говоря, опасность, которую представляют ядовитые грибы, можно преувеличить.

Простой ответ сводится к здравому смыслу. Людям следует употреблять в пищу только те виды грибов, которые они могут идентифицировать со стопроцентной точностью.Оставьте все остальные грибы на земле или на дереве.

А как насчет любителей грибов, которые хотят узнать о ядовитых грибах? В мире Интернета этот вопрос требует более детального ответа, который начинается с предоставления информации о типах ядовитых грибов с изображениями. В реальном мире изображения и информация будут дополняться отпечатками спор. И все же эта информация будет неполной.

Есть несколько основных проблем, связанных с определением ядовитых грибов.Рассмотрим следующие четыре дополнительных потенциальных причины отравления грибами:

  • Недостаток знаний заставляет людей (детей и домашних животных) собирать и есть сырые грибы.
  • Иммигранты, ранее употреблявшие виды в родах, а затем предполагавшие, что виды в родах съедобны в их новом доме.
  • Экономический стресс, создающий среду, в которой люди вынуждены добывать себе пищу, и они выбирают ядовитый гриб.
  • Лица с аллергией на грибы, потребляющие съедобные грибы.

Обычные ядовитые грибы

Это краткое руководство охватывает только несколько распространенных ядовитых грибов. Один смертоносный вид грибов и пара видов, которые путают со съедобными. Как правило, виды мухоморов считаются самыми опасными грибами в Северной Америке. На картинке вверху страницы, например, изображен очень распространенный и красочный вид мухомора Fly Argaic.

Когда вы слышите такие названия, как «Ангел-разрушитель» или «Смертельная шапка» (мухомор фаллоидный), это верный признак того, что с грибами возникли проблемы.Фактически, совсем недавно, в июне 2017 года, Los Angeles Times опубликовала историю о четырнадцати человек в Северной Калифорнии, которые серьезно заболели после их употребления. К счастью, есть довольно простой способ определить виды мухоморов в дикой природе. Mykoweb обеспечивает наиболее точную идентификацию.

Из-за своей токсичности он должен быть одним из первых усвоенных грибов. К счастью, Amanita phalloides отличается самобытностью и с опытом легко идентифицируется. Важными полевыми признаками являются гладкая шляпка от желтовато-зеленой до желтовато-коричневой, иногда с тонкой прижатой белой универсальной вуалью, обычно без полосатых краев шляпки, свободные кремовые жабры, обычно сплошные, а не полые ножки, отвисшее кольцо , и тонкие, белые, перепончатые, мешковидные вольвы.

Лисички и ложные лисички



Сравните четыре фотографии в разделе «Лисички». На первом месте вид, который обычно называют шерстистой лисичкой (Turbinellus floccosus). Это как бы внешне похоже на съедобные виды лисичек, но не имеет никакого отношения к ним.

На следующем снимке изображен гриб Джек-Фонарь (Omphalotus illudens). Очень распространенный гриб оранжевого оттенка, который часто растет группами вокруг деревьев. Его употребление часто вызывает проблемы с желудком и кишечником.Знание этого факта, естественно, заставило бы спросить, зачем кому-то это есть?


Ответ довольно прост, если вы посмотрите на следующую картинку и увидите, что она похожа на очень ценный съедобный гриб — лисичку. Любители грибов, не совсем осведомленные о всех типах грибов, могут легко выбрать кучу съедобных грибов, пойти домой, приготовить их, а затем на собственном горьком опыте узнать, что что-то пошло не так.


На третьем изображении изображена еще одна фальшивая лисичка.Обратите внимание на жильи под шляпкой и на то, как они отличаются от нижней стороны лисички. Начинающие охотники за грибами также могут принять его за съедобные лисички. Обычно лисичек можно отличить от фонарей Джека О по размещению и количеству. Лисички появляются из земли по отдельности, фонарики Джека О вылетают из земли пучками, часто возле деревьев. Ни у одного из них нет традиционных жабр под шляпкой, как показано на грибе на третьем рисунке.

Грибы-сморчки и ложные сморчки



Схожее сравнение изображений помогает отличить другой съедобный гриб, сморчок, от ложных сморчков.Беглый взгляд на картинку показывает вид из рода Gyromitra. На первый взгляд, он очень похож на Morel. На самом деле он называется ложным сморчком, как и все грибы этого рода.


На втором рисунке изображен гриб сморчков, очень вкусный съедобный гриб.

Коричневые грибы на дереве



Рассмотрим следующие две картинки, которые поучительно используют картинки для полной идентификации грибов.

На верхнем снимке показан вид сверху популярного съедобного зимнего гриба Бархатная лапка (Flammulina velutipes)


На следующем снимке показаны ядовитые грибы с общим названием Funeral Bell (Galerina autumnalis).

Буквально, это могут быть чьи-то похороны, если они сорвут и съедят не тот коричневый гриб, растущий на пне или дереве.

Погребальный колокольчик имеет кольцо вокруг стебля (кольцо) и коричневый отпечаток спор.

Съедобная бархатная лапка имеет белый отпечаток спор.

7 самых ядовитых грибов в мире

Хотя лишь некоторые из 70-80 видов ядовитых грибов смертельны при попадании в организм, многие из этих смертоносных грибов очень похожи на съедобные виды и поэтому особенно опасны.Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих ужасно смертоносных грибах.


  • Смертельная шапка (

    Amanita phalloides ) Гриб смертной казни

    Гриб смертельной шапки ( Amanita phalloides ).

    © Dariusz Majgier / Shutterstock.com

    Смертная шапка, возможно, самый смертоносный из всех грибов, встречается по всей Европе и очень напоминает съедобные соломенные грибы и грибы цезаря. Его термостойкие аматоксины выдерживают температуры приготовления и быстро повреждают клетки по всему телу.В течение 6–12 часов после употребления появляются сильная боль в животе, рвота и кровавая диарея, вызывающие быструю потерю жидкости из тканей и сильную жажду. Вскоре появляются признаки серьезного поражения печени, почек и центральной нервной системы, включая уменьшение диуреза и снижение уровня сахара в крови. Это состояние приводит к коме и смерти в более чем 50 процентах случаев. Среди известных смертей — папа Климент VII, который умер от случайного отравления смертной казнью в 1534 году, и, возможно, римский император Клавдий в 54 году нашей эры.

  • Conocybe filaris Conocybe filaris

    Ядовитые Conocybe filaris грибы. Этот вид — обычный газонный гриб в Тихоокеанском Северо-Западном регионе США. Проглатывание может вызвать смертельную недостаточность органов.

    blickwinkel / Alamy

    Conocybe filaris — это невинно выглядящий газонный гриб, который особенно распространен на северо-западе Тихого океана. Обладает теми же микотоксинами, что и гриб смертельной шапки, C.filaris потенциально опасен для жизни при употреблении в пищу. Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта часто возникают через 6-24 часа после употребления грибов, что часто приводит к первоначальному ошибочному диагнозу пищевого отравления или желудочного гриппа. Может показаться, что пациент выздоравливает, но страдает от опасного для жизни повторного появления желудочно-кишечного расстройства в сочетании с печеночной и почечной недостаточностью.

  • Паутинник (

    Cortinarius видов) Паутинный гриб

    Паутинник смертоносный ( Cortinarius rubellus ), произрастающий в Северной Европе.Проглатывание этих грибов часто приводит к летальному исходу, симптомы проявляются через три недели.

    © Kesu / Fotolia

    Два вида перепончатокрылых, смертоносные ( Cortinarius rubellus ) и дурацкие ( Cortinarius orellanus ), очень похожи по внешнему виду как друг на друга, так и на ряд съедобных разновидностей. . Эти грибы содержат яд, известный как орелланин, который изначально вызывает симптомы, похожие на обычный грипп. Орелланин имеет коварно долгий латентный период, и для появления симптомов может потребоваться от 2 дней до 3 недель, что часто приводит к ошибочному диагнозу.Токсин в конечном итоге вызывает почечную недостаточность и смерть, если его не лечить. В 2008 году английский писатель Николас Эванс по ошибке собрал и раздал своим родственникам грибы перепончатокрылые, в результате чего четверо из них были госпитализированы. Ему, его жене и зятю потребовалась пересадка почки в результате отравления.

  • Осенняя тюбетейка (

    Galerina marginata ) Осенний тюбетейный гриб

    Токсичные осенние тюбетейки ( Galerina marginata ). Осенние тюбетейные грибы, которые иногда ошибочно принимают за галлюциногенные, ядовиты и могут быть смертельными при употреблении в пищу.

    © Thomas Brandt / Fotolia

    Распространенный во всем Северном полушарии и некоторых частях Австралии, Galerina marginata представляет собой жаберный гриб, гниющий древесиной, с теми же аматоксинами, что и гриб смертельной шапки. Проглатывание вызывает диарею, рвоту, переохлаждение и повреждение печени и может привести к смерти, если не лечить. Хотя это не особенно похоже на съедобные виды, несколько смертей и отравлений были приписаны коллекционерам, ошибочно принявшим осеннюю тюбетейку за галлюциногенные грибы Psilocybe .

  • Ангелы-разрушители (

    Amanita видов)

    Ангел-разрушитель ( Amanita verna )

    Мэри У. Фергюсон

    Ангелы-разрушители — это на самом деле несколько видов полностью белых грибов из рода Amanita . Эти невероятно токсичные грибы очень похожи по внешнему виду на съедобные шампиньоны и луговые грибы, и во многих случаях их собирали по ошибке. Один из этих видов, Amanita bisporigera , считается самым токсичным североамериканским грибом.Симптомы появляются через 5–24 часа и включают рвоту, делирий, судороги, диарею, печеночную и почечную недостаточность и часто приводят к смерти.

  • Podostroma cornu-damae Podostroma cornu-damae

    Ядовитые плодовые тела гриба Podostroma cornu-damae . Грибок можно спутать со съедобными разновидностями, и он стал причиной ряда смертельных случаев в Японии и Корее.

    Image Republic Inc./Alamy

    Этот редкий гриб произрастает в Азии и стал причиной ряда смертельных случаев в Японии и Корее.Его красные плодовые тела содержат сильнодействующие токсины, известные как трихотеценовые микотоксины, и могут вызвать полиорганную недостаточность у тех, кому не повезло потреблять их. Симптомы отравления включают боль в животе, шелушение кожи, выпадение волос, низкое кровяное давление, некроз печени, острую почечную недостаточность и приводят к смерти, если не лечить.

  • Смертоносный щеголеватый (

    Lepiota brunneoincarnata ) смертоносный щеголеватый

    Смертоносный щеголеватый гриб ( Lepiota brunneoincarnata ), найденный недалеко от Масси, Франция.

    Strobilomyces

    Смертоносный щеголовый гриб — это жаберный гриб, который, как известно, содержит аматоксины. Широко распространенный по всей Европе и в некоторых частях Азии, гриб довольно безобиден и был ошибочно принят за съедобные разновидности, хотя отравления не очень распространены. Случайное употребление приводит к тяжелой токсичности для печени и может иметь летальные последствия, если не получить немедленного лечения.

Факты о грибах для детей

Гриб — плодовое тело разновидности гриба.В отличие от растений, грибы не используют солнечный свет для производства энергии. Поганка — еще одно название гриба. Некоторые грибы можно есть, и они используются для приготовления пищи во многих странах: Китае, Корее и многих странах Европы. Людей, которые ищут грибы, чтобы их съесть, называют микофагами , , что означает «грибники». Акт поиска грибов называется просто «собирать грибы».

Виды грибов

Состав грибов

Морфологическая характеристика шляпок грибов

Для идентификации грибов необходимо базовое понимание их макроскопической структуры.Большинство из них — базидиомицеты и жаберные. Их споры, называемые базидиоспорами, образуются на жабрах и в результате падают мелким дождем из порошка из-под шляпок.

На микроскопическом уровне базидиоспоры отлетают от базидиев и затем падают между жабрами в мертвое воздушное пространство. В результате у большинства грибов, если шляпку срезать и положить на ночь жаберной стороной вниз, образуется порошкообразный отпечаток, отражающий форму жабр (или пор, или шипов и т. спорулирующий).Цвет порошкообразного отпечатка, называемого отпечатком спор, используется для классификации грибов и помогает их идентифицировать. Цвета отпечатков спор включают белый (наиболее распространенный), коричневый, черный, пурпурно-коричневый, розовый, желтый и кремовый, но почти никогда — синий, зеленый или красный.

Использование человеком

Съедобные грибы

Основная статья: Охота за грибами Agaricus bisporus , один из самых широко культивируемых и популярных грибов в мире.

Грибы широко используются в кулинарии во многих кухнях (особенно китайской, корейской, европейской и японской).Хотя это не мясо и не овощи, грибы известны как «мясо» овощного мира.

Большинство грибов, продаваемых в супермаркетах, выращены на грибных фермах. Самый популярный из них, Agaricus bisporus , считается безопасным для употребления в пищу большинством людей, поскольку выращивается в контролируемых стерилизованных условиях. Несколько разновидностей A. bisporus выращиваются в коммерческих целях, включая белый, кримини и портобелло. Другие культивируемые виды, доступные во многих бакалейных магазинах, включают Hericium erinaceus , шиитаке, маитаке (лесная курица), Pleurotus и эноки.В последние годы рост благосостояния в развивающихся странах привел к значительному росту интереса к выращиванию грибов, которое в настоящее время рассматривается как потенциально важный вид экономической деятельности для мелких фермеров.

Китай — крупный производитель съедобных грибов. В стране производится около половины всех культивируемых грибов, и более миллиарда человек потребляют около 2,7 кг (6,0 фунта) грибов на человека в год. В 2014 году Польша была крупнейшим экспортером грибов в мире, сообщая о ежегодном объеме экспорта 194 000 тонн (191 000 длинных тонн; 214 000 коротких тонн).

Отделение съедобных от ядовитых видов требует особого внимания к деталям; не существует единого признака, по которому можно было бы идентифицировать все токсичные грибы, или признака, по которому можно было бы идентифицировать все съедобные грибы.

Некоторые виды грибов ядовиты; хотя некоторые из них напоминают определенные съедобные виды, их употребление может быть фатальным. Употребление в пищу грибов, собранных в дикой природе, рискованно и должно производиться только лицами, разбирающимися в идентификации грибов. Обычная передовая практика для сборщиков диких грибов — сосредоточиться на сборе небольшого количества визуально отличительных съедобных видов грибов, которые нельзя легко спутать с ядовитыми разновидностями.

Детские картинки

  • Trametes versicolor , гриб многопористый

  • Amanita muscaria , самая узнаваемая «поганка», часто изображается в сказках и на поздравительных открытках. Часто ассоциируется с гномами.

  • Amanita jacksonii пуговицы, выходящие из их универсальной вуали

  • Morchella elata asci при фазово-контрастной микроскопии

  • Гриб Agaricus bitorquis , прорастающий через асфальтобетон летом

  • Желтые цветочные горшки ( Leucocoprinus birnbaumii ) на разных стадиях развития

  • Производство грибов и трюфелей в 2005 г.

  • Psilocybe zapotecorum , галлюциногенный гриб

  • Трутовик, Fomes fomentarius

Отравление грибами у детей | Johns Hopkins Medicine

Что такое отравление грибами у детей?

Отравление грибами происходит, когда ребенок ест гриб, содержащий яды (токсины).

Чем вызвано отравление грибами у ребенка?

Ребенок может собирать и есть гриб, играя на открытом воздухе. В дикой природе растет множество видов грибов. Очень немногие ядовиты. Но ядовитые могут быть довольно опасными. Если вы не являетесь экспертом, трудно отличить ядовитый гриб от того, который им не является.

Какие симптомы отравления грибами у ребенка?

Ранние симптомы могут включать плохое самочувствие, спазмы желудка, рвоту и водянистую или кровавую диарею.Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Все ядовитые грибы вызывают рвоту и боли в животе.

Как диагностируют отравление грибами у ребенка?

Медицинский работник может поговорить со специалистом по грибам, чтобы выяснить, какой вид грибов ел ваш ребенок. Очень важно собрать гриб, который ел ваш ребенок, чтобы врач мог понять, что это за гриб.

Как лечится отравление грибами у ребенка?

Медицинский работник проверит жизненно важные показатели вашего ребенка и в течение некоторого времени внимательно за ними будет наблюдать. Он или она будет искать серьезные симптомы и признаки осложнений отравления грибами. Специфического антидота при отравлении грибами нет. Лечение направлено на облегчение симптомов.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить отравление грибами у моего ребенка?

Важно научить ребенка никогда не есть грибы или растения, играя на открытом воздухе.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Если вы думаете, что ваш ребенок ел дикий гриб, немедленно позвоните по номеру токсикологической службы (800-222-1222). Или позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Если можете, соберите гриб, который ел ваш ребенок. Аккуратно выкопайте несколько грибов, включая корни, чтобы помочь с идентификацией. Если грибов несколько, соберите их все. Если вы пойдете в отделение неотложной помощи, возьмите собранные вами грибы.

Основные сведения об отравлении грибами у детей

  • Отравление грибами происходит, когда ребенок ест гриб, содержащий яды (токсины).
  • Если вы не специалист, трудно отличить ядовитый гриб от другого.
  • Ранние симптомы отравления грибами могут включать плохое самочувствие, спазмы желудка, рвоту и водянистую или кровавую диарею.
  • Если можете, соберите гриб, который ел ваш ребенок. Это может помочь поставщику понять, что это за гриб.
  • Специфического антидота при отравлении грибами не существует. Лечение направлено на облегчение симптомов.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
  • Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Отравление грибами — Better Health Channel

Гриб, окрашивающий желтый цвет (Agaricus Xanthodermus). Предоставлено Королевским ботаническим садом Виктории, фотографом Томом Мэй.

Гриб смертельной шапки (Amanita phalloides) Предоставлено Королевским ботаническим садом Виктории, фотографом Томом Мэй.

Грибы — это разновидность грибов. В Австралии много разновидностей дикорастущих грибов, многие из которых съедобны. Однако некоторые виды ядовиты или даже смертельны.

Вопреки распространенному мнению, домашнего теста, который бы отличал съедобные от ядовитых, не существовало. Единственный способ узнать, безопасен ли лесной гриб для употребления в пищу, — это попросить специалиста по грибам (миколога) идентифицировать его.

Если вы не уверены, что гриб можно есть, не ешьте его.Рекомендуется есть только те грибы, которые вы купили в супермаркете, овощном магазине или другом надежном источнике.

Лечение отравления грибами

Если вы подозреваете, что вы или ваш ребенок съели ядовитый гриб, не дожидайтесь появления симптомов, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

Немедленно свяжитесь с Викторианским информационным центром по ядам (VPIC) по телефону 13 11 26 (круглосуточно, 7 дней в неделю — по всей Австралии).

Сотрудник VPIC кратко ознакомит вас с историей и даст вам соответствующий совет.Вам может потребоваться обратиться за лечением к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Полезно иметь образец гриба. Персонал VPIC может попросить вас прислать им фотографию дикого гриба, чтобы помочь в идентификации видов и оценке рисков.

Если человек потерял сознание, перестал дышать, находится в припадке или страдает анафилактической реакцией, немедленно вызовите скорую помощь по системе «тройной ноль» (000).

Не звоните в Викторианский информационный центр по ядам в экстренных случаях.

Эффекты ядовитых грибов

Три основных эффекта ядовитых грибов:

  • Галлюцинации — некоторые виды грибов содержат токсины, вызывающие галлюцинации. Эти психотропные типы обычно называют «волшебными грибами». Один из наиболее известных видов — золотистая верхушка ( Psilocybe subaeruginosa ). Помимо галлюцинаций, к другим эффектам относятся спутанность сознания, мышечная слабость, возбуждение, учащенное сердцебиение и головная боль.Золотая верхушка очень похожа на некоторые разновидности гриба Галерина, которые потенциально опасны
  • Желудочно-кишечные заболевания — многие ядовитые грибы вызывают желудочно-кишечные заболевания, такие как тошнота, рвота, желудочные спазмы и диарея
  • Печеночная недостаточность и смерть — около 9 из 10 смертей, связанных с грибками, связаны с грибами «смертельная шапка» ( Amanita phalloides ). Симптомы проявляются через 6–24 часа после еды и включают тошноту, спазмы желудка, рвоту и диарею.Токсин может смертельно повредить печень и почки, и смерть может наступить в течение 48 часов. Другие грибы, которые имеют эффект, подобный смертельной шапке, включают некоторые виды Galerina, Lepiota и Conocybe.

Ядовитые грибы в Виктории

Желтый окрашивающий гриб и смертельная шапка — два ядовитых гриба, которые растут в Виктории.

Желтый окрашивающий гриб

Желтый окрашивающий гриб ( Agaricus xanthodermus ) — ядовитый гриб, который чаще всего едят в Виктории.Этот вид обычно растет в дикой природе на лужайках и в садах и очень похож на съедобные грибы.

Характеристики включают:

  • Грибы растут на земле группами, часто группами или «волшебными кольцами».
  • Колпачок диаметром 50–200 мм.
  • Колпачок обычно белый, но с возрастом может стать коричневым.
  • Шляпка молодых грибов имеет вид квадратной формы.
  • При повреждении колпачок и ножка окрашиваются в желтый цвет, который позже становится грязно-коричневым.
  • Гриб имеет химический запах, например дезинфицирующее средство, йод или керосин. Этот запах станет еще сильнее, если их приготовить.
  • При употреблении в пищу симптомы включают спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею (обычно в пределах от 30 минут до двух часов после употребления). Менее распространенные симптомы включают головную боль, головокружение, потливость и сонливость.

Смертная шапка

Смертная шапка (Amanita phalloides) потенциально смертельна, если ее съесть. Характеристики включают:

  • Грибы растут под дубами.
  • Колпачок диаметром 40–160 мм.
  • Цвет крышки варьируется от бледно-желтого до зеленого и оливково-коричневого.
  • Жабры (выступы на нижней стороне шляпки) белые.
  • Основание стержня имеет перепончатую «чашку».
  • Симптомы появляются через шесть — 24 часа после приема внутрь.
  • Смерть может наступить в результате поражения печени и почек.
  • Один гриб может содержать достаточно яда, чтобы убить взрослого человека среднего размера.
  • Приготовление, очистка, сушка или замачивание гриба не делают его съедобным.

Факты об отравлении грибами

В Виктории большинство ядовитых грибов едят осенью. Наиболее часто употребляемый в пищу ядовитый гриб в Виктории — это гриб желтого цвета ( Agaricus xanthodermus ), потому что он очень похож на шампиньон ( Agaricus campestris ) и культурный гриб ( Agaricus bisporus ). Многие зарегистрированные случаи отравления грибами связаны с маленькими детьми, которые находят желтые грибы, растущие в саду у себя дома.

Если вы намеренно едите грибы в надежде испытать галлюцинации, связанные с наркотиками, вы, скорее всего, заболеете. Наиболее частыми симптомами отравления грибами являются расстройства желудочно-кишечного тракта, такие как рвота, диарея и боли в животе. Некоторые виды грибов смертельны, например, гриб «смертельная шляпка».

Видео (май 2019 г.) с участием доктора Бретта Саттона, главного врача Виктории, и доктора Терезы Лебель, старшего миколога Королевского ботанического сада, показывает необходимость осознавать опасность смертельных грибов и других ядовитых грибов.

Защитите своих детей от отравления грибами

В Виктории растет множество разновидностей ядовитых грибов. Большинство маленьких детей, которые едят ядовитые грибы, находят их дома в саду. Дети младше пяти лет от природы склонны класть вещи в рот. Если у вас есть малыш, регулярно проверяйте свой сад на наличие грибов и удаляйте их, чтобы снизить риск случайного отравления.

Защитите своих питомцев от отравления грибами

Владельцы домашних животных должны проявлять особую осторожность, выгуливая своих питомцев в местах, где могут расти грибы.По возможности уберите все грибы со двора, прежде чем они смогут их съесть. Собаки чаще, чем кошки, едят грибы.

Домашние животные могут заболеть целым рядом заболеваний — от употребления лесных грибов, включая синдром гастроэнтерита, до тяжелой опасной для жизни болезни и смерти.

Если ваш питомец проглотил дикий гриб, вы можете позвонить в бесплатный Центр по борьбе с отравлениями животных по телефону 1300 869 738, чтобы получить консультацию.

Куда обратиться за помощью

8 самых ядовитых видов грибов

Грибы, которыми наслаждаются многие во всем мире, обычно представляют собой поляризующую пищу, которую посетители либо любят, либо ненавидят.Тем не менее, те, кто любит кормить грибами, должны быть осторожны с тем, какие грибы они едят, поскольку известно, что около 30 диких видов постоянно смертельны из-за высокого уровня токсичности, а по крайней мере 40 других, как было доказано, вызывают серьезную аллергическую реакцию и случайная смерть.

Отравление грибами, или мицетизм, только в Соединенных Штатах встречается примерно в 6000–7000 случаев в год.Многие из самых смертоносных грибов не кажутся опасными, и на самом деле некоторые из них похожи на своих съедобных собратьев.

Это восемь самых ядовитых видов грибов в мире, которых следует избегать любой ценой.

8.Мухомор (Amanita muscaria)

Показаны три стадии созревания мухомора.

Этот гриб может быть вам знаком, потому что он похож на культовую поганку, которую можно найти в большинстве сказок и детских сказок, с его ярко-красной шляпкой, украшенной белыми пятнами. Мухомор ядовит для людей из-за мусцимола и иботеновой кислоты, которые действуют на центральную нервную систему и вызывают потерю координации, смесь возбуждения с последующим сном, сильной тошнотой и иногда галлюцинациями.Токсическое действие гриба проявляется примерно через час после приема внутрь.

Несмотря на множество симптомов, мухомор редко бывает смертельным для человека, но представляет высокую степень риска из-за спорадического поведения, вызванного интоксикацией.Однако те же поганки, когда их употребляют в пищу домашние животные, такие как кошки или собаки, которые находят их в дикой природе, являются фатальными.

7. Смертоносный щенок (Lepiota brunneoincarnata)

Lepiota brunneoincarnata в парке в Масси, Франция.Изображение предоставлено: Strobilomyces / Wikimedia.org

Название этого гриба с жабрами говорит само за себя. Опасный из-за содержания аматоксина, на который приходится от 80% до 90% смертей от микетизма, этот смертоносный щенок встречается по всей Европе и Азии, а также в хвойных лесах Северной Америки, и его часто принимают за съедобные разновидности. Случайное употребление грибов в пищу вызывает серьезное отравление печени и, если немедленно не лечить, может быть смертельным. При отсутствии лечения уровень смертности от аматоксинов составляет около 50%, но все же смертельный исход при лечении составляет 10%, в зависимости от потребляемого количества.

Первоначальные симптомы отравления аматоксином в основном связаны с желудочно-кишечным трактом, но смерть может занять некоторое время, поскольку она наступает в результате печеночной недостаточности.

6. Podostroma cornu-damae

Podostroma cornu-damae.Изображение предоставлено: Kouchan / Wikimedia.org

Красные плодовые тела этого редкого гриба содержат трихотеценовые микотоксины, которые могут вызывать полиорганную недостаточность. Podostroma cornu-damae произрастает в Азии и является причиной многих смертей в Японии и Корее. Симптомы включают боль в животе, шелушение кожи, выпадение волос, низкое кровяное давление, некроз печени и почечную недостаточность. При отсутствии лечения отравление может быть смертельным в течение нескольких дней.

Podostroma cornu-damae обычно употребляют по ошибке, потому что они похожи на съедобную разновидность ganoderma lucidum.

5. Ангелы-истребители (виды мухоморов)

Подросший ангел-разрушитель.

Ангел-разрушитель — самый распространенный токсичный гриб во всем мире, содержащий высокие уровни аматоксинов, вызывающих фатальный мицетизм. В соответствии со своим названием, грибок начинает разрушать печень и ткань почек в течение двух или трех часов после употребления, и больные испытывают сильные спазмы и диарею, делирий, судороги и рвоту, прежде чем погибнуть от почечной и печеночной недостаточности.

Эти полностью белые грибы овальной формы часто называют грибами дурака, потому что они имитируют съедобные виды.

4. Тюбетейка осенняя (Galerina marginata)

Погребальный колокольчик, также называемый смертоносной галериной, Galerina marginata — смертельно ядовитый гриб.Изображение предоставлено: Анри Коскинен / Shutterstock.com

Осенняя тюбетейка шириной около полутора дюймов, как правило, растет на гниющих хвойных деревьях и имеет цвет от желто-коричневого до коричневого. Его иногда путают со съедобными разновидностями, такими как опята, обшитый деревяшкой и бархатная ножка. Эти грибы встречаются по всему миру, включая северные точки, такие как Арктика, и южные регионы, такие как Австралия.

Как и многие токсичные виды грибов, тюбетейка содержит аматоксин и может привести к смерти в течение семи дней из-за печеночной недостаточности после диареи, рвоты и переохлаждения.

3. Паутинки (виды Cortinarius)

Паутинные грибы ядовитые.Изображение предоставлено: Ari N / Shutterstock.com

Webcaps обычно ржавого коричнево-оранжевого цвета и обычно встречается в Северной Европе и некоторых частях Северной Америки, особенно в субальпийских лесах. Их токсичность является результатом чрезвычайно сильнодействующего орелланина, и симптомы изначально напоминают грипп и могут проявиться от двух дней до трех недель, но приводят к почечной или печеночной недостаточности и, часто, к смерти.

Раньше смертоносную паутинку принимали за лисичку, а в одном задокументированном случае из Шотландии двум людям, потреблявшим грибы, потребовалась пересадка печени.Их также путают с белыми грибами, которые съедобны.

2. Conocybe filaris

Дикий гриб Conocybe Filaris — шишка дурака в дикой природе в районе Полонезкой в ​​Стамбуле.Изображение предоставлено: Melih Evren / Shutterstock.com

Conocybe filaris, часто обнаруживаемый на лужайках в тихоокеанском северо-западном регионе США во влажные месяцы, с его конической шляпкой и ржаво-коричневыми жабрами, часто приводит к случайному отравлению. потому что внешне он похож на гриб псилоцибе или волшебные грибы. Однако употребление в пищу гриба conocybe filaris вызывает непоправимое повреждение печени из-за высокого уровня аматоксина.

G желудочно-кишечные симптомы обычно проявляются через 6–24 часа после употребления и напоминают желудочный грипп или пищевое отравление, что часто приводит к ошибочному диагнозу при обращении за медицинской помощью.Иногда пациенты выздоравливают от первоначальных симптомов только для того, чтобы испытывать более серьезные желудочно-кишечные расстройства и, в конечном итоге, печеночную и почечную недостаточность.

1.Смертельная шапка (Amanita phalloides)

Amanita phalloides или смертоносный гриб ядовитый. Изображение предоставлено: el_cigarrito / Shutterstock.com

Известный как один из самых ядовитых грибов в северном полушарии, смертная казнь оправдывает свое прозвище, вызывая более половины всех смертельных случаев из-за микетизма. С его зеленоватыми шляпками, белыми стеблем и жабрами смертельный колпак напоминает другие съедобные виды, такие как соломенный гриб, и широко встречается в Европе, Азии и Северной Африке, а также был доставлен в Северную Америку и Австралию через саженцы деревьев.

Даже малейшая доза смертной казни может оказаться опасной из-за высокого уровня аманитина, который вызывает повреждение печени и почек.В течение 4–48 часов после приема внутрь пострадавший испытывает усталость, тошноту, головокружение, головные боли и симптомы переохлаждения с последующими сильными спазмами желудка и усиленной тошнотой, рвотой и диареей, что приводит к обезвоживанию и возможной недостаточности кровообращения. У пациентов могут появиться признаки улучшения через четыре дня, но наблюдается абсорбция и почечная недостаточность, иногда наряду с печеночной недостаточностью, вызывающей желтуху, судороги, кому и, в 50% случаев, смерть.

семь ядовитых грибов, которые точно не стоит есть

Эта история изначально была представлена ​​на Field & Stream.

В отношении лесных грибов есть правило здравого смысла, которое следует соблюдать всем любителям природы: избегайте их. Существует около 10 000 видов грибов, из которых лишь небольшое число убьет вас. С этой точки зрения шансы кажутся нормальными. Дело в том, что, за исключением нескольких легко идентифицируемых видов, трудно отличить смертельное от хорошего. А грибы никогда не славились своей снисходительностью. Часто, как в случае с метко названной «Смертной шапкой» ( Amanita phalloides ), они похожи на сотню других грибов, некоторые из которых очень вкусные.Но вы действительно хотите бросить кости?

Есть друг, который «знает» грибы? Большой! Просто помните, что вы доверяете этому человеку свою жизнь, и что эксперты тоже отравляются. Регулярно. Я бы тоже не стал бросать кости.

Вот несколько грибов, которых стоит избегать.

Смертельная шапка (вверху)

Смертная шапка входит в каждый «самый опасный» список грибов, потому что на нее приходится более половины всех известных отравлений. Половина маленького может убить взрослого человека.Этот род грибов произрастает в Европе, но все чаще встречается в Северной Америке.

Смертельные шапки похожи на обычные маленькие белые грибы. Яд — аманитин, который представляет собой особенно неприятный коктейль из восьми других токсинов, содержащихся в аминокислотах. Известные люди, которые, возможно, умерли от поедания смертных шапок, включают римского императора Клавдиса (54 г. н.э.) и императора Священной Римской империи Карла VI в 1740 году. В отличие от некоторых других грибов, смертельные шапки одинаково смертельно опасны приготовленные, сырые, замороженные или сушеные.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Симптомы проявляются через 6–24 часа после еды и включают тошноту, рвоту, диарею и боль в животе.Обычно — и это действительно опасная часть — какое-то время после этого вы можете чувствовать себя хорошо, что приводит к выписке многих пациентов из больниц, иногда со смертельным исходом. Боль возвращается вместе с желтухой, судорогами, комой и смертью. Печень и почки — необходимые органы для вашего дальнейшего существования — выходят из строя. Выздоровление может занять от одной до двух недель, но вы никогда не сможете его преодолеть.

Мухомор

Хотя мухомор, скорее всего, вас не убьет, он вас сильно запутает. Paweł Kubicki on Unsplash

Это тот, кого вы видите в сказках с ярко-красной крышкой и белыми пятнами. «Мухи» проистекают из того факта, что люди кладут их в молоко, чтобы поймать и убить мух. В нем есть иботеновая кислота и мусцимол, которые действуют на центральную нервную систему.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Съешьте одну из них, и вы можете оказаться в безумной поездке, включающей бред, маниакальное поведение, бред и судороги. Вы можете чувствовать себя пьяным и воспринимать маленькие предметы как очень большие.Симптомы появляются всего через 30 минут и продолжаются до 4 часов. Единственное лечение — моральная поддержка, так как все остальное может ухудшить реакцию. Убедите жертву, что отравление носит временный характер.

Ложный сморчок

Собирателям сморчков следует обратить особое внимание на сморчков Gyromitra esculenta или ложных сморчков. Александр Романов / Алами

Этот гриб похож на человеческий мозг, а не на сморчок. И все же его часто принимают за сморчок. При употреблении в сыром виде он может быть фатальным, но при правильном приготовлении является особым деликатесом в некоторых странах Скандинавии и Восточной Европы.Виной всему являются гиромитрин и ММГ, которые образуются при частичном нагревании гриба. MMH также используется в качестве топлива для ракет, и его не стоит проглатывать.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Симптомы появляются через 7-10 часов после еды, после чего наступают тошнота и рвота, за которыми следуют боли в животе и диарея. В тяжелых случаях вы умираете от поражения печени.

Осенняя тюбетейка

Спутать осеннюю тюбетейку со съедобным грибом может быть смертельной ошибкой. Питер Пирсолл / США. Служба охраны рыб и дикой природы

Как правило, избегайте всего, что имеет в названии слово «тюбетейка». Они растут по всему миру, от Арктики до Австралии, на мертвой древесине. Их можно спутать с некоторыми съедобными грибами, такими как опята.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Ядовитым агентом здесь является тот же аманитин, что и в смертной казни. Держись за свою печень.

Чернила спиртовые

Сами по себе спиртовые чернила не вредны. Но если вы запьете алкоголь вместе с ним, вы начнете ощущать эффект. Miriam Heppell / Alamy

Спиртовая чернила — прекрасное название для гриба — принадлежит к семейству чернильных шляпок, некоторые из которых имеют большое отличие. С ними все в порядке, и они просто сущий ад, если с ними есть выпивка. Это потому, что они содержат коприн, аминокислоту, которая взаимодействует с алкоголем.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Строго говоря, коприн не ядовит. Однако при приеме с алкоголем он усиливает наихудшие симптомы алкогольного опьянения.К ним относятся покраснение лица и шеи, головная боль и иногда тошнота. Кроме того, это делает ваше тело восприимчивым к алкогольному отравлению. Другими словами, вы можете съесть колпачок с чернилами алкоголя без выпивки, быть в порядке, выпить через несколько дней и серьезно заболеть. Реакция начинается от 30 минут до двух часов после еды. У вас учащается пульс, вы краснеете, у вас болит голова, вы чувствуете слабость и головокружение, а затем трепет. К счастью, через несколько часов выздоровление происходит самопроизвольно.

Паутина смертоносная

Смертельная паутина может вызвать необратимую почечную недостаточность, в результате чего жертвам потребуется пересадка или диализ. Universal Images Group North America LLC / DeAgostini / Alamy

Deadly webcap — хорошее название для этого вида, который родом из Северной Америки и Европы и особенно любит субальпийские леса, например, в национальном парке Маунт-Рейнир.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Если вы поклонник почечной или печеночной недостаточности, вам подойдет этот вариант. О его опасности не было известно до 1972 года, когда его съели четыре человека в Финляндии, двое из которых испытали «постоянную» почечную недостаточность.Семь лет спустя три человека в Шотландии приняли его за лисичку. Двум из них потребовалась пересадка печени. Николас Эванс, который написал The Horse Whisperer , его жена и двое членов семьи были отравлены в 2008 году, когда они приняли смертельную паутинку за белые грибы, съедобный гриб. Всем четырем жертвам в конце концов сделали пересадку почек, включая его жену, которая съела всего три глотка.

Спорынья или рожь шпорцеванная

Это паразит, поэтому он опасен вдвойне. Wildlife GMBH / Alamy

Этот гриб — паразит, который растет на ржи и других травах.Люди никогда не едят его добровольно, а едят хлеб, приготовленный из зараженного зерна. В статье 1976 года в журнале Science Magazine автор Л.Р. Капораэль предположил, что вспышка эрготизма, вызванная Claviceps purpurea , могла быть причиной странного поведения, которое привело к казни 20 мужчин и женщин в салемской ведьме 1692 года. испытания. У всех обвиняемых в колдовстве были похожие симптомы, включая маниакальную меланхолию, психоз и бред. Далее автор отмечает погодный период в то время, который способствовал бы выращиванию большого количества спорыньи на ржи в низинах этого района.

Что произойдет, если вы съедите одну?

Это не сильно повреждает рожь, но может повлиять на людей, вызывая судороги, спазмы, диарею, галлюцинации и гангрену. Исторически грибок был причастен к эпидемиям, уносившим тысячи людей со смертельным исходом. В 1951 году в небольшом городке во Франции у людей, купивших хлеб в местной пекарне, появилось ощущение жжения в конечностях, начались галлюцинации, что они могут летать, а один мальчик даже попытался задушить свою мать. Хотя это никогда не было доказано, считается, что причиной этого была рожь.

.
Грим детям на лицо: тигр, бабочка, кошка, паук, на Хэллоуин, собачка, лиса, пират, бэтмен, железный человек, дракон. – Аквагрим своими руками: 15 образов для начинающих

Грим детям на лицо: тигр, бабочка, кошка, паук, на Хэллоуин, собачка, лиса, пират, бэтмен, железный человек, дракон. – Аквагрим своими руками: 15 образов для начинающих

Детский грим на лице кошка. Аквагрим для детей — девочек, мальчиков. Фото на лице, техника выполнения для начинающих, краски

Что из себя представляет?

Еще со времен Древнего Египта кошка считается образцом изящества и грации. Макияж кошки позволяет придать гипнотизирующую выразительность кошачьих очей женскому взгляду. Его суть — в сужении и удлинении глаз с помощью подводки, карандаша или теней. Подобный макияж очень демократичен: он, в правильном исполнении, может подойти любому возрасту и любой форме глаз, а бесчисленные вариации с цветом и шириной стрелок делают его уместным и для романтического вечера, и для яркой вечеринки, и для деловой встречи.

Как выбрать цвет подводки или теней?

Взрослым женщинам лучше предпочесть классические – черный, коричневый и серый. Юные девушки могут и экспериментировать с цветом. Подбор цвета подводки или теней для макияжа – дело довольно индивидуальное, надо также учесть общий тон лица, форму век, расстояние от верхних век до бровей и… самочувствие. Но базовые принципы все-таки существуют.




Для голубоглазых

Девушкам с голубыми глазами стоит обратить внимание на «теплые» цвета. Прекрасно подойдет коричневая, бронзовая и черная подводка. Интересно смотреться будут тени персиковых и светло-коричневых оттенков. В тон к глазам могут подойти сливовые, серые или сиреневые тени. Но здесь следует быть осторожней и учитывать насыщенность окраса радужки: для светлых, серо-голубых глаз подойдут более светлые оттенки, нежели для ярко-синих глаз.




Для кареглазых

Красавицам с карими г

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

Создать и дополнить креативный образ для девочек на утренник или праздник помогают красочные рисунки на лице. Такую художественную роспись еще называют фейс-артом.

Содержание статьи:

Что такое фейс-арт

Рисунки можно наносить не только на бумагу или холст, но и на тело. Одной из вариаций боди-арта считается фейс-арт. Для юных девочек он ограничивается фантазийным макияжем на лице.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрФейс-арт для детей применяется для утренников, именин, прогулок в городском парке. Акварисунки для детей стали настолько популярны, что их стараются выполнять самостоятельно. Для этого разработаны специальные трафареты.

Какие краски используются для детей, какие красители не подходят

Рисунки на лице для девочек каждый родитель старается выполнить безопасными красками. Ведь во многих красящих средствах присутствуют токсичные вещества, несущие опасность здоровью, вызывающие аллергию. Красители должны быть на водной основе, чтобы в нужный момент их можно было легко смыть.

Вот самые безопасные краски для детского боди-арта:

АквагримСуществуют специальные наборы неоновых оттенков. Изготовлены они из натуральных ингредиентов с мягкой структурой. Это позволяет легко наносить их на кожу с помощью кисточки или губки. Такой аквагрим безвреден для детской кожи, простой в использовании, легко смывается водой. Он бывает на водной основе в тюбиках, прессованный, кремообразный. Важно предупредить ребенка после нанесения рисунка, чтобы он не размазывал краску руками, потому что можно испачкать одежду.
Гипоаллергенные карандашиЧаще всего это наборы из шести тонов. Каждый карандаш имеет прочный грифель до 7 мм толщиной. Это дает возможность легко заштриховать большие поверхности. Грим плотно держится на коже, а потом без особых затруднений смывается водой с мылом. В таких карандашах отсутствует глютен, парабены. Шесть основных тонов могут дополняться фантазийными оттенками, иногда золотистым или серебряным.
Профессиональные краски для выполнения боди-артаСпециалисты выполняют им сценический, цирковой грим.
Пищевые красители, разведенные определенным количеством глицерина и жирного кремаГлицерин иногда заменяют крахмалом. Для приготовления средства достаточно смешать 3 ст. л. крахмала, 1 ч. л. воды, 1 ч. л. крема, несколько капель красителя.
Съедобные краски для телаОни не только сделают лицо девочки ярким, но еще и позволяют собой полакомиться. В их состав входит черный, молочный или белый шоколад.
Фломастеры на водной основеОни четко прорисовывают линии и годятся для выполнения сложных узоров. Маркеры безопасны для детской кожи, но трудно смываются.
Декоративная косметикаЕю можно выполнить что-то вроде красочного мейкапа, но для четких узоров она не годится. Тени легко осыпаются, помада стирается.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

Специалисты не советуют рисовать на коже гуашью, ведь она может вызывать раздражение. Высохшая гуашь имеет свойство трескаться. При отсутствии других красок, ее можно применить с добавлением глицерина. Также от раздражения можно спастись, если предварительно смазать кожу детским кремом. Рисунки гуашью яркие и стойкие, только не стоит их выполнять слишком часто.

Дешевой акварелью рисовать категорически нельзя. Она тускнеет, трескается, сыпется, стягивает кожу. В ней содержится окись тяжелых металлов, вызывающих аллергию.

Запрещается наносить на детскую кожу акриловые краски. В ее состав входят вещества вызывающие аллергию, стянутость, шелушение. Ложится она легко, но смыть ее не так просто.

Подготовка к рисованию и техника исполнения

Рисунки на лице для девочек и мальчиков выполняются с помощью специальных красителей, которые продаются в магазинах игрушек, культтоваров. Самые подходящие краски можно подобрать в лавках театрального грима. Там продукция дорогая, но не вызывает раздражений на коже.

Для выполнения фейс-арта собственными силами необходимо обзавестись специальными приспособлениями:Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

  • неопасными аквакрасками;
  • губками, спонжами;
  • кистями разных размеров;
  • ватными палочками и дисками;
  • салфетками;
  • предварительно нарисованным на бумаге трафаретом.

После того, как все приспособления собраны, необходимо разложить нужные оттенки краски в удобном месте. Кожу ребенка лучше увлажнить детским кремом.

Затем на лицо наносится равномерный тон. Делать это желательно мягким спонжем, плавными круговыми движениями. Краска должна распределяться равномерно, чтобы после высыхания не просматривались мазки и полосы.

Дальше приступают к детализированной прорисовке мелких элементов и контуров с применением предварительной заготовки. С этой целью используются кисти, лучше плоские и мягкие. Детский фейс-арт требует плавных линий, яркой цветовой гаммы, контрастности. Важным моментом является то, что наносить грим необходимо, держа кисточку под прямым углом.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрКак рисовать:

  1. Глаза необходимо сделать наиболее выразительными. Чтобы прокрасить нижнее веко, ребенку нужно посмотреть вверх, а для прорисовки верхнего — вниз.
  2. Далее аквагрим наносится на область щек, рта и подбородка.
  3. Значительную роль играют четко выделенные уголки глаз и губ. В конце необходимо заполнить мелкие детали, подкорректировать общий рисунок.

Если появилась необходимость нанести второй слой краски, то нужно дождаться высыхания первого.

Чтобы девочка с удовольствием наблюдала за процессом своего перевоплощения, лучше поставить перед ней большое зеркало.

Идеи легких и красивых рисунков на лице для девочек своими руками

Рисунки на лице для девочек должны согласовываться с ребенком. Часто в комплекте с красками идет инструкция, которая в нескольких вариантах освещает, как раскрасить лицо детям. Важно подобрать эскиз, связанный с увлечением маленькой принцессы.

Узоры

Девочки очень любят фантазийные, романтичные мотивы. Ближе к подростковому возрасту им хочется украсить лицо узорами с бутонами, листьями, капельками росы. Иногда используются самые простые узоры мехенди в восточном стиле, этнические орнаменты.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрРисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

Красиво и необычно смотрятся фантазии в духе космоса. В них можно отобразить мерцающие созвездия, туманности, планеты. Самым простым вариантом будет узор из вензелей. Для аквагрима понадобятся краски белого, розового и серого тона. Для нанесения узоров тон наносить не нужно.

Вот пошаговое выполнение фейс-арта с вензелями и сердечками для девочки в розово-белых тонах:

  1. Сначала гримируется область лба. Для этого розовой краской на переносице необходимо нарисовать сердечко.
  2. В обе стороны от него белым цветом прорисовываются 2 завитка.
  3. Рядом с ними еще наносятся по два вензеля меньшего размера с каждой стороны.
  4. От уголков глаз на обеих щеках нужно нарисовать 2 больших белых вензеля и еще парное число более мелких завитков.
  5. Возле каждого большого вензеля необходимо изобразить розовым цветом по 2 сердца.
  6. Более крупное сердечко наносится на область губ.
  7. Для объемности узора каждую деталь лучше обвести серым контуром.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрРисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

В итоге получается очень романтичный мотив, как у индийской принцессы.

Мотивы в виде зимних узоров, белых снежинок уместны для новогоднего карнавала. Оригинально смотрятся витиеватые разводы вокруг одного глаза. Именно узоры помогают создать образы волшебницы, феи.

Животные

Рисунки на лице для девочек могут дополнять карнавальные костюмы, делать образ завершенным. Тема животных самая востребованная среди детей.

Учитывая мимику лица, девочке можно предложить следующий грим:

  • лисы;
  • кошки;
  • зайчика;
  • мышки;
  • пингвина;
  • панды.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрУдивительное животное панду изобразить очень просто черно-белыми красителями. Сначала необходимо окрасить все лицо белой краской, оставив только круги вокруг глаз. Дальше черным цветом стоит показать все элементы и контуры мордочки. В завершении образ можно дополнить зеленой бамбуковой веткой во рту панды.

Неожиданным и не так часто встречаемым станет образ пингвина. Для его создания понадобится черная, белая и желтая краска:

  1. Для начала необходимо нанести белый фон от середины лба до уровня губ.
  2. Затем его нужно обвести широким черным слоем, чтобы просматривались очертания пингвина.
  3. Сверху дорисовывается черный хохолок.
  4. Желтый грим наносится на нос девочки, чтобы получился треугольный клюв.
  5. Образ антарктического пингвина дополнят розовые щёки.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

Чаще всего среди юных созданий популярен зайчик:

  1. Сначала над бровями спонжем рисуются белые полукруги, затрагивающие брови и веки.
  2. Тем же цветом над губой прорисовывается бантик, заходящий на щеки.
  3. Над глазами и на щеках наносится несколько серых и белых тонких шерстинок.
  4. Черным обводится контур верхней губы, и проводится линия от носа.
  5. Дальше нужно поставить черные точки на щеках, а на нижней губе белым нарисовать прямоугольник.
  6. Посреди него проводятся черные линии для выделения двух зубов.

Цветочные мотивы

Цветы зачастую для фейс-арта выбирают девочки для участия в массовых фотосессиях. Также они помогают создавать романтические образы русалок, фей. Цветочные мотивы рисовать нетрудно, но они требуют особой яркости рисунка, добавления блесток.

Лучше всего в домашних условиях прорисовывать цветы гипоаллергенными карандашами. Для девочек больше всего подходят распускающиеся весенние ветви с маленькими розовыми цветками. Также, это может быть и один цветок на щеке или около глаза в виде розы, тюльпана, ромашки.

Насекомые

Максимально преобразят девочку изображения насекомых: божьих коровок, пчелок, бабочек. Создать образ яркой пчелы легко самостоятельно. Понадобится только черная и желтая краска.

Как рисовать пчелу:

  1. Сначала желтым цветом необходимо обвести места вокруг глаз, чтобы получился эффект больших очков.
  2. Затем черным цветом вырисовываются широкие черные стрелки на веках, нос, лоб, усы.

Элементарным изображением будет божья коровка с распростертыми крыльями. Для создания образа понадобится черный, красный и белый цвет.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрКак нарисовать божью коровку:

  1. Для начала над глазами нужно нарисовать красные крылья, захватывая брови и половину лба.
  2. Затем на переносице вырисовывается черная голова с усами.
  3. Белой краской обозначаются рот и глаза насекомого.
  4. Крылья обводятся черным контуром. На них проставляются черные точки.
  5. Белыми линиями можно немного оживить рисунок.
  6. Губы девочки стоит накрасить красной помадой.

Мультипликационные герои

Дети обожают смотреть мультфильмы и подражать их героям. В конце прошлого столетия японские мультипликаторы придумали кошечку Китти. Это героиня аниме-сериала «Привет, Китти», белая кошка с розовым бантом на голове.

Для изображения Китти понадобится белый, розовый, черный и желтый цвет:

  1. Вначале прорисовывается белая мордочка животного.
  2. Глаза девочки станут глазами кошки, а над бровями белой краской нужно прорисовать уши.
  3. Затем черным цветом наносятся контуры, усы, а розовым вырисовывается розовый бантик на ухе героини.
  4. Кружок носа нужно выделить желтым цветом.
Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрРисунок на лице, кошечка Китти, очень популярен среди девочек 7-10 лет

Еще одним любимым персонажем у девочек является ушастый слоненок Дамбо. Его изображают не только на лице, но и других частях тела. Это более сложный рисунок, с ним лучше справится мастер аквагрима.

Много поклонниц появилось у мультфильма «Как приручить дракона». Девочки любят наносить на лицо грим Дневной фурии из этой картины. Рисунок получается в бело-серо-голубых тонах. Загадочный и красивый образ белого дракона подходит для новогоднего праздника.

Радуга

Идея такого арт-грима пришла в связи с выходом мультфильма про розовую Пони. Именно на ее мордочке были блестящие звезды, радуга и яркое сердце. Огромным преимуществом такого аквагрима считается быстрое и простое исполнение. Достаточно обзавестись безопасными красками цвета радуги. Рисуют арку, начиная с левой скулы до правой стороны лба через все лицо.

Варианты для Хэллоуина

Аквамакияж на Хеллоуин для девочек имеет свою особенность — создание «страшной» красоты. Грим для юных особ должен быть менее ужасающим, нежели для взрослых девушек. Макияж на день Всех Святых для девочек подбирается под костюм.

Вот несколько вариантов грима на Хеллоуин:

  • Девочка-зомби. Выполняется он серой краской. Красным, желтым и фиолетовым цветом прорисовываются синяки и кровоподтеки. Губы лучше сделать черными и прорисовать шрамы на висках, щеках, подбородке.

Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игрРисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр

  • Ведьма. Существует много вариаций исполнения такого грима. Злую и противную ведьму необходимо изображать зеленым тоном. Важно закрасить все лицо и шею девочки. Черным цветом выделяются бородавки и морщины. На одной из щек можно нарисовать паутину и паука. Необходимо подобрать яркую помаду под такой макияж.
  • Клоунесса. Все привыкли к добрым клоунам, но если образ дополнить зловещей улыбкой, то получится страшно. Подобным грим требует ярких оттенков. За основу можно взять белый цвет, а красным и черным прорисовать все элементы грима.Рисунки на лице для девочек. Как сделать красками, гуашью, легкие и красивые, простые для игр
  • Вампирша. Ярко-розовым цветом стоит накрасить веки, губы. В уголках губ нужно изобразить 2 длинных клыка, желательно, в технике 3D. На щеке можно тонкой кистью нарисовать розовое сердце. Завершить образ поможет хорошо подобранный парик.
  • Кукла Френки. Это стильный образ для юной особы. Лицо вначале нужно затонировать в серо-зеленый цвет. Черным цветом четко прорисовываются тонкие брови. Веки лучше сделать ярко-розового тона. Аккуратно выводятся черные стрелки навылет. Ресницы можно накрасить объемной черной тушью, а губы — яркой помадой. На лице и шее можно сделать небольшие шрамы. Завершит облик Френки черно-белый парик.

Для полного перевоплощения ребенка можно приобрести цветные линзы, блестки, стразы, наклейки.

Меры безопасности при нанесении краски на лицо

Запрещается наносить фейс-арт детям до 3-х лет, ведь у них кожа отличается особой тонкостью и нежностью. Перед нанесением краски обязательно следует посмотреть, не имеется ли на лице небольших ран, царапин, раздражений.

Важно помнить об особой непоседливости детей, не стоит превращать процедуру аквагрима в пытку, лучше выбрать несложный мотив, который получится быстро нарисовать. Любые рисунки должны быть согласованы с девочкой, чтобы сказочный образ ей понравился.

Рисунки на лице требуют при создании терпения и фантазии исполнителя. Для девочек будет важно, если дополнить фейс-арт подходящей одеждой, обувью и прической.

На такой персонаж будут направлены взгляды присутствующих на мероприятии, будь он фантазийным, комичным или страшным.

Видео на тему: рисунки на лице для девочек

Аквагрим: рисунки на лице для девочек:

Чем смыть аквагрим ребенку с лица: последствия от крассок

Привет, друзья! С вами снова Анастасия Широбокова! Сегодня я хочу обсудить с вами очень актуальный, на мой взгляд, вопрос чем смыть Аквагрим ребенку с лица?

Признаться, в одной из своих статей я уже рассказывала, как смывать краску с лица ребёнка, в том числе и Аквагрим. Что же меня побудило снова поднять эту тему?

Чем смыть аквагрим ребенку фото

Так вот, чем же все-таки смыть аквагрим ребенку с лица – этот вопрос я стала слышать довольно часто от родителей. Сначала я вообще не понимала, почему они задаются таким вопросом. По сути, я имею дело только с качественными красками для Аквагрима, а они смываются ну очень легко и просто.

Конечно, в глубине души я надеялась, что основная масса аквагримёров также используют только качественные краски!

Несомненно, я бы и дальше так думала, если бы не общение с родителями. Дело в том, что, во время работы я несколько раз слышала от родителей об Аквагриме, который держится два дня. Причём не просто держится, а не смывается. Иначе говоря, родители хотят отмыть своего ребёнка от краски, а она не смывается.

Спрашивается, чем же таким надо было нарисовать на детской щёчке, чтоб потом два дня это не отмыть? Мой опыт показывает, что даже фломастеры отмываются быстрее.

И, возможно, это так бы и осталось для меня на уровне слухов и фантазий, если бы не случай. Знаете, мне нравится смотреть, как работают другие аквагримёры. Так или иначе, при общении друг с другом мы делимся нашим опытом и знаниями. Более того, всегда можно вдохновиться на что-то новое или получить новый лайфхак для работы.

Так вот, в перерыве между клиентами, я, как обычно, подошла к рядом рисующей девушке поговорить и возможно обменяться мнением. К слову замечу, что в России не так велико разнообразие марок красок для Аквагрима. По сути, все аквагримёры на глаз определяют кто чем рисует. Однако, не тут то было.

Откровенно говоря, у моей новой знакомой были необычные на вид краски в незнакомых мне банках. Я спросила, чем она рисует. На что получила в ответ, что все эти популярные и известные всем аквагримёрам краски для Аквагрима ей не понравились и не подошли.

Представляете, она не растерялась и теперь делает себе краски сама! Однако же, из чего она делает эти краски – большой секрет, который девушка выдавать отказалась!

Очень хочется надеяться, что данные краски получаются безопасными. Правду говоря, я бы своим детям рисовать такими красками не стала. Да и себе бы тоже не рискнула. По крайней мере, до тех пор, пока не узнала их состав.

Таким образом, я поняла, что разговоры про трудно смываемые рисунки вполне могут оказаться правдой. Я на своём опыте убедилась, что не все аквагримёры одинаково честны пред своими клиентами. Тут уже дело за вами, доверять личико своего ребёнка таким дельцам или нет.

Впрочем, кто-то может спросить: «Что такого, если грим будет держаться на лице два дня? Чем вообще он опасен?». На мой взгляд, тут есть о чём порассуждать, друзья.

Аквагрим на лице девочки фото

Во-первых, подозрительно, если краски не смываются два дня. Тем более, если учесть, насколько легко смывается безопасный Аквагрим. Между тем, от подозрительных некачественных и непроверенных красок могут возникнуть непредвиденные последствия. Например, ожог от некачественного Аквагрима.

Во-вторых, это вопрос гигиены. Даже если Аквагрим наносится поздним вечером, всё равно нужно умыться перед сном. Однако, часто мамы говорят: «А мы так спать ляжем». Так-так-так, очень интересно, такие мамы сами тоже ложатся спать неумытыми и оставляют вчерашний макияж на лице ещё на один день?

В данном случае хочется сказать: «За что вы так со своим ребёнком?». Друзья, помните, даже самые безопасные краски не рассчитаны на то, чтобы держать их на лице сутками. Пожалуйста, подумайте об этом.

Тем не менее, вопрос в начале статьи звучал так — чем смыть Аквагрим ребенку с лица? Так вот, Аквагрим, нанесённый качественными сертифицированными красками смывается просто тёплой водой с мылом. Или, на крайний случай, влажной салфеткой.

Знайте, если у вас возникли трудности со смыванием Аквагрима – значит, ваш рисунок был сделан некачественными красками, либо красками, не предназначенными для рисования на лице!

В заключении добавлю, если вы решились сделать ребёнку рисунок на лице у мастера с подозрительными красками, тогда следует напрямую спросить – чем смываются данные краски.

И помните, что использование некачественных материалов может спровоцировать аллергическую реакцию на коже вашего ребенка. Последствия могут оказаться самыми не приятными.

Друзья, рисуйте качественными материалами радуйте себя и окружающих! Посмотрите, как радуются дети и терпеливо стоят в очереди, чтобы нарисовать свой сказочный рисунок.

Ну, а если вы решили самостоятельно научится рисовать Аквагрим, предлагаю воспользоваться моим пошаговым планом. Скачать, который вы можете совершенно бесплатно по ссылке ниже.

В помощь начинающим аквагримерам мой авторский Онлайн-Курс. Присоединяйтесь!

Давайте сделаем для детей мир ярче! Всем пока-пока, до новых встреч!

С уважением, Анастасия Широбокова

Как раскрасить лицо на Хэллоуин: 8 интересных идей

Костюм без оригинального макияжа уже не будет таким эффектным.

Костюм без оригинального макияжа уже не будет таким эффектным.

Как сделать оригинальное лицо на Хеллоуин девушке в домашних условиях: 8 крутых идей.

Что нарисовать на лице на Хеллоуин

Кукла

Сначала плотно покройте лицо тональной основой, а затем подкрасьте брови фиолетовым карандашом.

Сначала плотно покройте лицо тональной основой, а затем подкрасьте брови фиолетовым карандашом.

Мечтаете превратиться в милую и смазливую девочку — тогда повторяйте образ куклы в розовых тонах. Раскраска лица в игрушечную девочку займет немного времени, и вы точно успеете на Хеллоуин. Для макияжа вам понадобятся светлый тональный крем с розовым подтоном, розовые и фиолетовые карандаши для глаз, тени, помады и румяна. Сначала плотно покройте лицо тональной основой, а затем подкрасьте брови фиолетовым карандашом. Дополните эффектный образ легкими розово-фиолетовыми смоки и выделите щеки румянами. Завершите грим на лице на Хеллоуин яркими крупными блестками.

Малефисента

Чтобы раскрасить лицо в Малефисенту на Хеллоуин, вам понадобится всего несколько косметических средств.

Чтобы раскрасить лицо в Малефисенту на Хеллоуин, вам понадобится всего несколько косметических средств.

Образ героини диснеевского фильма повторить несложно. Чтобы раскрасить лицо в Малефисенту на Хеллоуин, вам понадобится всего несколько косметических средств: очень светлый тональный крем, коричневый бронзер или румяна и матовые тени коричнево-черной палитры. Сначала нанесите тон, а затем оформите скулы матовым бронзером, почти не растушевывая. Выделите глаза тенями по особой технике — вытяните пигмент наверх и растушуйте его в легкую стрелку. На губы можно нанести матовую нюдовую помаду.

Мадонна с косой

По краям круга нарисуйте мелкие лепестки черным карандашом и заполните их белым пигментом.

По краям круга нарисуйте мелкие лепестки черным карандашом и заполните их белым пигментом.

Ищите легкие, но страшные лица на Хеллоуин? Повторите образ Святой Смерти из мексиканской мифологии. Конечно, нарисовать на лице некоторые детали из макияжа Мадонны с косой будет сложнее, но оно того стоит. Подготовьте косметические средства — вам понадобятся грим черного цвета или стойкая подводка, белый и красный карандаши, тональный крем и консилер для основы. Подготовьте кожу к макияжу с помощью тона и консилера. Нанесите подводку или грим с одной стороны вокруг глаза, перекрывая бровь. По краям круга нарисуйте мелкие лепестки черным карандашом и заполните их белым пигментом. С помощью черного и белого карандаша «разрежьте» губу с одной стороны и изобразите швы. Завершающий этап — раскрасьте кончик носа черной подводкой.

Демон

Для антуража добавьте огромные накладные ресницы — по две реснички на каждый глаз.

Для антуража добавьте огромные накладные ресницы — по две реснички на каждый глаз.

Как раскрашивать лицо на Хеллоуин, чтобы выглядеть оригинально? Зловещий демон — подходящий вариант. Сделайте красно-розовые смоки, выходя за рамки века, и накрасьте губы яркой красной помадой с шиммером, игнорируя границы. Можно смело растушевать губы матовой розовой помадой за границами контура. Важная часть такого макияжа — идеальный тон и правильно расставленные блики хайлайтером. Для антуража добавьте огромные накладные ресницы — по две реснички на каждый глаз.

Скелет

Не забудьте выделить губы и оба глаза «мертвецким» оттенком.

Не забудьте выделить губы и оба глаза «мертвецким» оттенком.

Классический вариант — нарисовать на лице на праздник Хеллоуин скелет. Для макияжа вам нужно всего лишь два продукта — белый и сине-фиолетовый грим. Полностью покройте лицо белой краской, а затем сделайте жесткий контуринг с помощью синего цвета. Не забудьте выделить губы и оба глаза «мертвецким» оттенком. Уделите внимание не только лицу, но и шее.

Пугало

Уголки губ можно немного вытянуть в стороны черным карандашом.

Уголки губ можно немного вытянуть в стороны черным карандашом.

Еще один грим на лицо для Хеллоуина — образ пугала или Страшилы из детской сказки. Возьмите свой обычный тон и подготовьте кожу для будущего макияжа. Нанесите на веко оранжевые тени и сделайте толстые черные стрелки. Яблочки щек выделите яркими оранжевыми или апельсиновыми румянами, не растушевывая. Губы накрасьте черной сатиновой помадой. Уголки губ можно немного вытянуть в стороны черным карандашом. Последний штрих — нарисуйте на кончике носа перевернутый треугольник.

Пиковая королева

Примерьте образ пиковой королевы на Хеллоуин.

Примерьте образ пиковой королевы на Хеллоуин.

Рисунки сердечек и разных мастей карт на лице — примерьте образ пиковой королевы на Хеллоуин. Воплотить его может любой — нанесите тон и накрасьте глаза черным цветом, выделяя внутренние уголки глаз серебристым оттенком. Последний шаг — рисунок сердечка на губах красной сатиновой помадой.

Воительница

Сначала создайте идеальный тон с влажным финишем.

Сначала создайте идеальный тон с влажным финишем.

Как сделать оригинальное и эффектное лицо на Хеллоуин? Ответ — повторите макияж воительницы. Для смелого фейс-арта нужны два пигмента: белый и фиолетовый с шиммером. Сначала создайте идеальный тон с влажным финишем. Затем нанесите фиолетовый продукт на губы и глаза, имитируя маску из ткани. А белым пигментом выведите толстую линию от лба к подбородку.

Фото: Getty images

Как сделать детский макияж на Хэллоуин в домашних условиях

Макияж для детей на Хэллоуин

Не только взрослые любят наряжаться и примерять сказочные образы. Дети хотят почувствовать себя супергероями или принцессами, персонажами любимых мультфильмов. Празднование Хэллоуина дает эту прекрасную возможность. И в этом поможет макияж на Хэллоуин для детей.

Но не стоит усердствовать и стараться сделать «страшный» грим и наряд. Все-таки детский облик подразумевает милый образ, глядя на который окружающие бы умилялись, а не разбегались в страхе. Поэтому при подборе и создании образа рассматривайте не только стандартные образы скелетов, ведьм, вампиров, но и обратите внимание на любимых героев детей.

Детский грим на Хэллоуин

Особенности детского макияжа на Хэллоуин

Для грима на Хэллоуин для детей необходимо использовать щадящие средства, не вызывающие аллергию и не превращающих лицо в маску. Самый распространенный способ рисования — это фейс-арт или аквагрим. Используемые краски гипоаллергенны и легко смываются водой.

Детский грим на Хэллоуин

Перед нанесением макияжа на Хэллоуин для детей необходимо продумать рисунок. Но при продумывании рисунка на детском лице следует учесть, что дети — непоседы и им будет сложно ждать целый час, пока вы закончите свою работу. Поэтому старайтесь не придумывать очень сложный рисунок.

На хэллоуин Девочкам подойдут образы принцесс, милых фей, бабочек, кошечек, лисичек или любимых многими линейки кукол «Монстер Хай».

Детский грим на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Существуют ограничения для нанесения детского аквагрима на Хэллоуин:

  • ранки или царапины на коже;
  • если ребенку меньше 3 лет;
  • аллергия на красители.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Рекомендации для нанесения аквагрима

Соблюдение перечисленных советов по нанесению макияжа на Хэллоуин для девочек и мальчиков поможет вам сделать процесс увлекательным и неутомительным для ребенка:

  1. Не заставляйте его участвовать в процессе рисования, малыш должен сам хотеть принимать участие в нанесение аквагрима.
  2. Сделайте несколько предварительных мазков кисточкой, чтобы ребенок привык к новым ощущениям.
  3. Рисунок должен нравиться малышу.
  4. В рисовании делайте перерывы в 10 минут.
  5. Наносите аквагрим перед зеркалом — это сделает процесс еще интереснее для ребенка.
  6. Не забывайте во время рисования общаться с малышом на интересные для него темы.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Что потребуется для детского макияжа на Хэллоуин

Для воплощения сказочных образов и нанесения детского макияжа на Хэллоуин, вам понадобятся следующие средства и приспособления:

  • зубные щетки с мягкой щетиной;
  • губки и спонжи;
  • кисти с различной шириной;
  • аквагрим;
  • блеск для аквагрима.

Но если вы не доверяете производителям красок для фейс-арта, можете приготовить их в домашних условиях. Для этого вам понадобится:

  • 3 ст. л. крахмала;
  • 10-15 г детского крема;
  • 1,5 ст. л. теплой воды;
  • яркие пищевые красители.

Смешайте все перечисленное и добавьте пищевых красителей, чтобы цвет получился насыщеннее.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Образ доброй феечки на Хэллоуин — поэтапная инструкция

Девочкам очень понравится образ доброй и милой феи, будь то просто лесная помощница или из любимого мультсериала «Винкс». Этот образ соответствует Хэллоуину и сделает облик девочки очаровательным и сказочным. Кроме соответствующего грима, подберите платье с тюлевой (можно многослойной) юбкой, крыльями и волшебной палочкой.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Пошаговое выполнение макияжа доброй феечки для девочек на Хэллоуин:

  1. Нарисуйте контур маски при помощи губки и краски белого цвета вокруг глаз.
  2. Губкой распределите краску розового оттенка в область уголков глаз.
  3. На одной стороне нарисуйте цветок с зеленым стебельком. Гамму оттенков подберите в зависимости от платья.
  4. На губы нанесите детскую розовую помаду, а в середину цветка добавьте блесток.

Образ доброй феи, творящей добрые дела, вызовет улыбку у окружающих, девочка почувствует себя в доброй сказке.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Образ милой тыковки для девочки на Хэллоуин — пошаговая инструкция

Тыква — непременный атрибут празднования Хэллоуина. Как правило, на них стараются сделать жуткое выражение, но для девочки стоит отдать предпочтение милому образу. Чтобы его дополнить подойдет платье с пышной юбкой оранжевого цвета с зеленым пояском. Волосы можно собрать в несколько пучков и перевязать их несколькими тонкими оранжевыми ленточками, а в серединку поместить сделанный из зеленой бумаги пучок, напоминающий листики. Будет красиво, если концы ленточек будут закручиваться — это дополнит образ маленькой тыковки.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Инструкция по нанесению аквагрима тыквы для девочки на Хэллоуин:

  1. При помощи губки нанесите на лицо оранжевую краску, не затрагивая область вокруг глаз, верхнюю часть лба и уши.
  2. Наверху при помощи тонкой кисточки черной и зеленой краски нарисуйте маленькие листочки как у тыквы.
  3. Область вокруг глаз закрасьте черной краской. При помощи тонкой кисти нарисуйте треугольники, чтобы было похоже на прорези тыквы.
  4. Проведите тонкой кисточкой коричневой краской четыре полоски (по две с каждой стороны) начиная от нижнего века и заканчивая у уголков рта. При помощи спонжа сделайте границы этих линий более размытыми.
  5. На область подбородка нанесите спонжем или губкой коричневую краску, чтобы создать эффект тени.
  6. Тонкой кистью черной краской нарисуйте улыбку у тыквы. Можете сделать простой контур или более сложный и интересный какой делают тыквам на праздник.
Бабочки на лице на ХэллоуинНа фотографии пошаговое выполнение грима тыквы для детей на Хэллоуин.

Образ милой тыквы готов! Для девочки это будет интересное перевоплощение, потому что образы принцесс и фей могут нарисовать на любой праздник, а этот будет уместным именно на праздновании Хэллоуина.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Образ бабочки для девочки на Хэллоуин 

Бабочка — прекрасный выбор для нарядного внешнего вида. Обязательно наденьте на маленькую красавицу крылья и платье яркой расцветки, чтобы подчеркнуть жизнерадостность и легкость образа.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Инструкция по нанесению аквагрима бабочки на Хэллоуин для девочек:

  1. На область скул и лба нанесете белую краску — это основа такого детского грима Хэллоуин.
  2. Нарисуйте на лице контуры крыльев бабочки черным цветом.
  3. Следующим контур крыльев сделайте поярче.
  4. Спонжем нанесите яркие краски на крылья бабочки.
  5. Наносу тонкой кисточкой черным цветом изобразите тело и усики бабочки.
  6. Можете добавить блесток или страз.

Бабочки на лице на Хэллоуин

Яркий, праздничный образ бабочки готов и девочка будет порхать на празднике и дарить окружающим радость.

Видео: грим бабочки на Хэллоуин для девочек.

Фотогалерея идея и детских образов на Хэллоуин

Создавать образ детям на Хэллоуин — очень интересно и увлекательно. И позволит взрослым самим окунуться в детство и подойти к рисованию творчески. И эта прекрасная возможность отойти от привычного восприятия нарядов и грима для Хэллоуина. Можно сделать милые детские образы, которые добавят очарования всем маленьким красавицам.

А дальше вас ждут фотографии разнообразного макияжа на Хэллоуин для детей:

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

Бабочки на лице на Хэллоуин

 

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

Как накладывать грим? Особенности нанесения грима.

Поделиться статьёй:

Без грима лица актёров выглядят тусклыми и неестественными при свете софитов и ламп. Даже небольшие постановки не обходятся без придания актёрам соответствующего образу вида. Чтобы это сделать, нужно уметь накладывать грим в домашних условиях. Новичку это сделать непросто, особенно в случае, когда не хочется тратиться на дорогостоящую косметику для грима и приходится делать всё своими руками.

Рецепты грима

Состав грима, приготовленного в домашних условиях, зависит от того, для чего именно он предназначен, то есть что будет делать актёр: играть в живую на сцене или сниматься на видео. Именно на этом основании выделяют два вида грима: «театральный» и «киношный».

Чтобы приготовить театральный грим понадобятся детские акварельные краски и солёное свиное сало, из которого нужно вытопить жир. Для «киношного» грима вместо сала используется вазелиновое масло.

Если необходимо приготовить лёгкий грим, в котором актёр не будет находиться в жарком помещении и слишком много двигаться, возьмите ингредиенты в пропорции 1:1. Если же условия будут противоположно другими, 2:1 (жира в меньшей части, чтобы грим получился гуще и не потёк).

Ингредиенты соединяются постепенно, маленькими частями, при постоянном помешивании. Один секрет: смешивать ингредиенты лучше на стекле, как бы растирая их до однородной массы.

Краски должны быть именно акварельными, потому что не раздражают кожу так сильно, как гуашевые, и детскими, потому что они не токсичны. Рекомендуем готовить грим «на раз», то есть столько, сколько нужно для одного выступления, потому что продукт, приготовленный без каких-либо консервантов, хранится недолго. Если Вам всё-таки необходимо сохранить приготовленный грим в течение нескольких дней, поставьте его в холодильник.

Подготовка к нанесению грима

К нанесению грима лицо нужно подготовить. В первую очередь, нужно зачесать волосы назад, причём лучше даже использовать хлопчатобумажную повязку, которая придержит мелкие волоски.

Не забудьте подготовить кожу к гриму, для этого нужно:

* смазать лицо вазелином или жирным кремом;

* протереть лицо ватным диском, чтобы удалить излишки крема.

Помните, что так же, как и при нанесении обычной основы, на кожу лица давить нельзя. Нужно всё делать мягкими массажными движениями от краёв к центру. Кожа не должна остаться сухой, на ней просто не должно быть лишней косметики, иначе грим потечёт.

Эта простая процедура поможет нанести сухой грим ровным равномерным слоем. Однако если Вы используете краски, содержащие большой процент жиров, смазывать лицо вазелином или кремом не стоит.

Наложение основы грима

Пожалуй, это и есть самый важный этап, от успешности которого зависит качество всего образа. Если Вы пользуетесь готовыми красками для грима, то найдёте в коробке три тона:

* светло-розовый;

* более темный;

* цвет загара.

Как правило, в чистом виде их не используют, а смешивают с красной, желтой или коричневой краской. С какой именно, зависит от тона вашего лица и цвета, который необходимо получить.

Накладывают тон похлопывающими движениями, как бы вбивая его в кожу. Не стоит втирать или размазывать тон: ни к чему хорошему это не приведёт. Помните, что основу накладывают не только на лицо, но и на шею и мочку уха, чтобы избежать эффекта «маски». Некоторые гримёры используют для шеи жидкий грим или тёмную пудру.

Цветовые акценты на лице расставляются румянами. В театральном гриме существует несколько их типов: для старческого, болезненного, и молодого лица. Конечно, выбор зависит не только от возраста актёра и персонажа, в которого его нужно перевоплотить. Гримёры учитывают цвет глаз и волос человека, тон его лица.

Например, в румяна для смуглой кожи добавляют тёмную краску, чтобы получить цвет, который будет смотреться гармонично. Для светлой используют бледно-розовые оттенки. Сначала румяна накладывают на скулы, двигаясь от центра лица к краю уха, постепенно сводя насыщенность цвета на нет. Обязательно отмечают височные доли и боковые части носа.

И на десерт видеоурок по милому и смешному гриму из всемилюбимого мультика

Поделиться статьёй:

Макияж и грим на Хэллоуин: делаем своими руками

Каким должен быть макияж на Хэллоуин? Устрашающим и оригинальным! До праздника осталось достаточно времени, чтобы ты могла выбрать интересный и яркий образ. Наш гид по мейкапу на Хэллоуин вам в помощь!

Любой праздник или вечеринка — это повод примерить непривычный для себя мейкап-образ. Но если, например, у новогоднего или свадебного мейкапа все-таки есть свои негласные правила, то макияж на Хэллоуин может быть каким угодно: эксцентричным, пугающим или абсолютно безумным. В канун Дня всех святых все мы чувствуем себя немного детьми — и не стоит подавлять это чувство. Будь смелее! А мы расскажем, как извлечь из этого настроения максимум практической выгоды. Кстати, несколько полезных советов ты можешь найти в видео ниже.

Как сделать макияж для Хэллоуина в домашних условиях

При создании сложного макияжа на Хэллоуина нередко прибегают к помощи профессионального грима. Но вовсе не обязательно ради одного образа покупать десяток специальных пигментов, которые потом будут пылиться на полках. Сделать оригинальный макияж на Хэллоуин можно и обычными средствами макияжа. Тушь для ресниц, которая поможет создать эффект паучьих лапок, стойкая помада кроваво-красного оттенка для имитации кровоподтеков и черный лайнер, рисующий «мрачные» детали, — средства, которые наверняка найдутся в любой косметичке. Что еще может пригодиться для тематического мейкапа на Хэллоуин?

Палетка теней необычных оттенков

Если ты пользуешься только нюдовыми тенями и лишь по праздникам позволяешь себе текстуры с шиммером, самое время пересмотреть свои привычки. Палетка с яркими розовыми, фиолетовыми и желтыми тенями не только пригодится для создания примечательного образа на Хэллоуин, но и, возможно, подтолкнет тебя к мейкап-экспериментам в повседневной жизни. С ее помощью можно создать, например, модный макияж глаз в красных или розовых тонах. Кстати, палетка для смоки айс тебе тоже пригодится — какой же Хэллоуин без черных теней?

Рассыпчатый глиттер

Понадобится, если ты хочешь создать не страшный, а романтичный образ на Хэллоуин. Почему бы не стать на одну ночь лесной нимфой, русалкой или сказочной феей? Добавить в образ немного глиттера — самый простой способ сделать макияж праздничным, поэтому не убирай баночку далеко — Новый год не за горами.

Праймер

Не устаем петь оды этому волшебному мейкап-средству — и не остановимся до тех пор, пока база для макияжа не будет лежать в каждой косметичке. Используй праймеры для лица и для век, чтобы твой макияж на Хэллоуин пугал своей достоверностью, а не тем, что потек уже через час после начала вечеринки.

Яркая подводка

Лихо приподнятые «дьявольские» стрелки, веснушки как у Пеппи Длинный чулок — все это рисуют подводкой, которая найдется у большинства бьюти-брендов (присмотритесь к версиям из коллекций YSL, NYX Professional Makeup и Maybelline). И это средство точно не будет лежать в косметичке без дела, когда Хэллоуин пройдет. В обычной жизни цветной подводкой можно рисовать модные яркие стрелки для век.

Набор кистей и спонж

До сих пор не обзавелась набором хороших кистей для макияжа? Вечеринка на Хэллоуин — отличный повод сделать это важное дело, которое ты давно откладывала.

5 советов по макияжу на Хэллоуин

Запомни эти простые мейкап-трюки, которые пригодятся при создании по‑настоящему страшных образов для Хэллоуина.

  • Если ты все-таки покрываешь лицо плотным слоем грима или краски, следует «обезопасить» некоторые зоны. Нанеси немного вазелина на брови и корни волос, чтобы они не окрасились.
  • Обычно мы всеми силами стараемся скрыть «синячки» под глазами, но для Хэллоуина иногда требуется обратное. Чтобы создать темные круги вокруг глаз не хуже, чем у Битлджуса, нанеси плоской кистью черно-серые или темно-фиолетовые тени, смешанные с красными, на зону вокруг глаз, а затем растушуй спонжем, смоченным в воде.
  • Смешай нюдовую помаду с фиолетовыми тенями и нанеси получившийся состав на губы, чтобы они выглядели сильно потрескавшимися.
  • Создать искусственную кровь из подручных средств тоже несложно: смешай кремовую бордовую помаду с небольшим количеством жидкого черного лайнера и прозрачного блеска для губ. От настоящей крови этот состав визуально не отличить!
  • Чтобы сымитировать выпавшие зубы, протри два передних резца спиртосодержащим средством, насухо вытрите бумажной салфеткой и нанесите на них водостойкую гелевую подводку черного цвета. Дай ей как следует высохнуть.

Больше интересного на makeup.ru

Валеологические сказки для детей дошкольного возраста: Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

Валеологические сказки для детей дошкольного возраста: Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

Валеологические сказки | Занимательные факты (старшая группа) на тему:

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ СКАЗКИ

 Ни одна современная технология дошкольного образования не обходится без использования сказочных форм. Не стала исключением и валеология. Так, Е.И. Гуменюк и Н.А. Слисенко выделяют следующие виды валеологических сказок: фольклорные, литературные, сказки современных писателей, валеологические сказки о сказках, а также игры-матрицы и игры-путешествия. Игры-матрицы на темы «Дом гномов», «Волшебный лес» и другие способствуют формированию у детей культурно-гигиенических навыков, знакомят с лесом и его обитателями. Игры-путешествия на темы «Путешествие принца Кислорода», «Путешествие принцессы Витаминки» и др. помогают изучить строение тела человека. Фольклорные сказки («Кот, петух и лиса», «Вершки и корешки» и др.) и литературные («Айболит», «Мой- додыр», «Федорино горе» и др. К. Чуковского), сказки современных писателей («Петька-микроб» Г. Остера; «Свинья в гостях», «Жадная жаба», «Верное средство» Г. Юдина и др.) обеспечивают закрепление и иллюстрирование основных валеологических блок-тем: питание, ОБЖ, культурно-гигиенические навыки.

Волшебная тыква

(А. Гребёнкина)

В одном маленьком ветхом домике жил одинокий старик. Главным убранством его комнаты были самые разнообразные тыквы: по углам, словно новогодние игрушки, висели маленькие тыковки, на полках лежали тыквы побольше, а с потолка, как люстра, свисала огромная золотистая тыква.

Давным-давно этот домик старику, — а в то время еще молодому человеку, — оставила в наследство его бабушка. Она дала ему горсть семян и сказала:

  • Посади возле дома тыквы. Только они могут вырасти на такой бесплодной земле, тыквы и прокормят тебя.

Внук послушался бабушкиного совета. С тех пор прошло много лет. Тыквы росли отлично. Как-то раз большая золотистая тыква раскрылась, и оттуда спустилась девушка в оранжевом платье. Она подала старику сосуд, полный тыквенных семечек, и сказала:

  • Вырасти из них тыквы и исцеляй ими людей.

После этих слов девушка исчезла, а старик, послушавшись совета, посадил тыквы и с тех пор стал помогать людям. Так, он предложил тыкву одинокой старушке, у которой болели ноги.

  • Тыква поднимет вас на ноги. В ней есть много цинка, меди и железа. Это прекрасное средство для укрепления организма, — так рассказывал он старушке о полезных свойствах этого овоща.

Сначала старушка не поверила словам старика, однако через неделю употребления тыквы в пищу она почувствовала себя гораздо лучше и поблагодарила спасителя.

Однажды зашел старик в дом бедного дровосека, у которого от упавшего дерева загноилась на ноге рана. Старик промыл рану дровосека тыквенным соком и напоследок, дав несколько тыкв, сказал ему:

  • А эти тыквы ты кушай: в них много цинка, полезного для залечивания ран.

Дровосек быстро пошел на поправку и, когда вновь встретился со стариком, в благодарность принес ему вязанку дров и сказал:

  • Я вам, дедушка, всегда дрова буду носить. Посмотрите, от раны и следа не осталось!

На что старик ответил:

  • Не меня благодари, а волшебную тыкву.

Когда все поля выгорели от страшной засухи, старик смог сохранить свои тыквы, и они росли как ни в чем не бывало. На следующий год все лето лили дожди, весь урожай на полях замок. И снова старик сберег свой урожай: поднял тыквы на подпорки, чтобы их сушило и продувало ветром. Урожай удался на славу, и всю деревню старик кормил своими тыквами с удивительно волшебными свойствами.

Вопросы к сказке

  1. Где росли тыквы у старика?
  2. Какие полезные вещества есть в тыкве?
  3. В чем тыква помогла старушке?
  4. Что при помощи тыквы залечил дровосек?

Игра «Тыква»

Дети встают в круг. Ведущий встает в центр круга. Все водят вокруг него хоровод и поют: «Ты расти скорее, тыква, вот такой ширины, вот такой высоты, вот такой красоты. Вырасти — подрасти и … (называется имя ребенка) накорми (вылечи)». Ведущий в центре круга говорит, что он может накормить (вылечить)… (называется имя другого ребенка из круга). Затем в круг встает названный ребенок, и игра продолжается.

Почему у мышонка заболел Живот?

(Д. Минеева)

Мышонок Тема прибежал домой, быстро сел за стол и сказал:

  • Мамочка, добрый день. Я не опоздал, я уже дома и я поздоровался!
  • Да, сынок, но есть одно, о чем ты забыл. Посмотри на свои лапки, — тихо произнесла мама.

Тема посмотрел на лапки и увидел, что они очень грязные. Он вспомнил, как строил замок из песка, а потом заселял в него жуков и пауков. Еще Тема вспомнил, что перед самым домом упал в грязную лужу, но нисколько этому не огорчился, потому что там же он смыл песок с лапок и потом сразу же примчался домой.

  • Мама, я вымыл лапки в луже! Они были еще грязнее, все в песке! — сказал мышонок.
  • Темочка, в луже очень грязная вода. Твои лапки не стали чище, — ответила мама-мышь.

Тема снова посмотрел на лапки, но не пошел их мыть, потому что был очень голоден, а к тому же принесенные мамой сырные булочки, издавая приятный аромат, так и притягивали к себе.

Тем временем мама-мышь собралась идти за ягодами на ближайшую полянку: она хотела приготовить земляничный чай, который так любили папа и Тема. Мама еще раз напомнила сыну о том, чтобы он помыл лапки, и ушла.

Но мышонок продолжал кушать и виновато поглядывал на лапки. Ему стало интересно, почему нельзя садиться за стол с немытыми лапами, и он решил это проверить. Сначала Тема облизал одну лапку, затем вторую…

Вечером мышонок играл, помогал папе чинить полку, читал книгу, а к ночи стал плохо себя чувствовать — у него заболел живот. Тема подумал: «Не буду никому говорить, вдруг меня завтра не отпустят гулять!»

Но живот болел все сильнее и сильнее. Тема уже не мог даже ходить, он лег в кроватку и захныкал от боли. Услышав писк, папа прибежал в комнату сына, увидел слезы бледного, больного Темы и спросил его:

  • Что случилось?

Мышонок рассказал папе обо всем, что произошло с ним за обедом.

Тогда папа пошел на кухню и взял из аптечки лекарство. Это были таблетки.

Когда папа пришел в комнату Темы, мама была уже там, и мышонок просил у нее прощения, а та его нежно гладила и укладывала поудобнее в кроватку. Папа дал сыну три таблетки. Они были черного цвета и назывались активированный уголь. Мышонок их проглотил, запивая водой, — таблетки оказались совсем не горькие.

  • Мама, а у меня болит живот из-за того, что я облизал грязные лапки? — спросил смущенно Тема.
  • Да, сынок, ведь грязные лапки — это всегда опасно для здоровья, — ответила мама.
  • А почему? — спросил сын.

(Почему грязные руки опасны для нашего здоровья? Что произойдет, если мы не будем мыть руки ?)

Мама объяснила мышонку, что в грязи живут микробы. Они совсем крошечные и их не видно, но они очень опасны. Если микробы попадут в наше тело, мы начинаем болеть.

  • Мама, а только живот может заболеть? А голова? — поинтересовался Тема.
  • Конечно, ведь микробы могут принести вред нашему ротику, — ответила мама.
  • Микробы могут поселиться во рту и испортить наши зубки — и тогда их придется лечить, — продолжил папа и добавил: — А могут испортить и наш язык, и десны, и нёбо — на них могут появиться маленькие ранки.

(Взрослый называет части тела и органы: рот, живот, зубы, десны, язык, нёбо; дети показывают на себе, где они находятся.)

  • Мама, папа, а если микробы уже попали в рот, что нужно сделать? — спросил мышонок и получил следующий ответ от папы:
  • Если микробы попали в рот, надо прополоскать его несколько раз!
  • Можно и зубки почистить, — добавила мама.

(Как вы думаете, что надо делать, чтобы микробы не попали в рот?)

  • А если этого вовремя не сделать, то микробы попадут в животик и тогда он заболит? — спросил у родителей мышонок.

(Согласны ли вы с Темой? Почему?)

Папа и мама закивали головами и заметили, что их сынишка уже пошел на поправку. Они поняли, что в этом помогли таблетки — активированный уголь. Они-то и выгнали всех микробов из животика Темы. А вечером вся семья собралась за столом, чтобы попить ароматного земляничного чая. И Тема еще весь вечер расспрашивал у родителей о микробах и о том, что нужно делать, чтобы из-за них больше не заболеть.

Как Ваня чистым стал

(Ю. Кислицына, Н. Шадагинова)

Жил-был в одном доме мальчик Ваня. Все его называли не Ваней, а грязнулей, потому что он не любил умываться, не чистил зубы, а его грязная одежда была разбросана по всей комнате. В одно прекрасное утро Ваня проснулся и увидел совершенно пустую комнату, лишь в углу одиноко стоял грязный ботинок.

  • Что произошло? — испугался Ваня.

И ботинок рассказал, что ночью вся одежда ушла к другому мальчику — Мише, который любит чистоту. Ване ничего не оставалось, как решить самому стать чистым, чтобы вернуть всю свою одежду, а то даже на улицу погулять выйти не в чем.

Пошел Ваня в ванную, но, кроме мочалки, ничего там не увидел.

(Что еще должно быть в ванной комнате?)

Ваня вспомнил, что когда-то в ванной комнате были душистое мыло, приятно пахнущий шампунь, зубная паста со щеткой, полотенце и пр.

Мочалка сказала мальчику:

  • Чтобы вернуть все вещи на место, ты должен ответить на мои вопросы:
  1. Сколько раз в день нужно чистить зубы? (Два.)
  2. Когда необходимо мыть руки? (После прогулки, посещения туалета, перед едой.)
  3. Как часто нужно мыть голову и тело? (Два раза в неделю.)

Ваня ответил на все вопросы, и все вещи вернулись к нему.

С радостью мальчик стал мыться, чистить зубы. Одежда решила вернуться к Ване при условии, что мальчик будет за ней ухаживать.

(Как нужно ухаживать за одеждой?)

Ваня торжественно пообещал мочалке, что он всегда будет чистым, будет ухаживать за собой (чистить зубы, уши, нос, мыть руки, тело) и своей одеждой (стирать ее, чистить щеткой, аккуратно складывать, вешать на плечики). Вот так Ваня из грязнули превратился в чистюлю.

Про Ивана и Бабу Ягу

(Д. Дербенёва)

Жили-были Старик со Старухой, и был у них единственный сын Иван. Они так любили его, холили и лелеяли, что лишний раз ручку поднять не давали, все за него делали. А Иван лежал на печи, бока пролеживал. Проснется в обед, а мама ему уже новый горшок каши несет, поест Иван и снова на боковую. К ужину опять проснется, а она ему уже горшок каши подает, поужинает Иван и вновь спать ложится.

Так и жили они, пока не исполнилось Ивану восемнадцать лет. Тут Старик говорит сыну:

— Пора тебе, сынок, невесту искать, а то мы со Старухой старые уже стали, не ровен час, помрем, останешься ты совсем один.

Собрала Старуха сына, благословил его отец, и пошел Иван невесту искать. Начал путь-дорогу Иван с радостью, идет и нарадоваться не может — вокруг красота неземная! Долго ли, коротко ли шел, про то нам неведомо, однако оказался перед ним лес темный, дремучий, ни одного звука не слышно в нем. Подумал Иван, посмотрел по сторонам — нет вокруг никакой дороги, и стал он пробираться сквозь чащобу.

Трудно шел Иван, медленно, дышал тяжко и думал про себя: «Ох, сейчас бы каши горшок да спать лечь!»

Вдруг ни с того, ни с сего деревья перед Иваном начали смыкаться и сплетать его руки и ноги. Недолго он сопротивлялся да и сдался: быстро силы кончились, потерял сознание…

Очнулся Иван, открыл глаза и увидел: находится он в избе деревянной, темной, на печке кот сидит огромный и черный-пречерный, на окошке — сова со сверкающими глазами, котел посредине избушки, а оттуда пар на весь дом. И вдруг слышит голос человеческий:

  • Очнулся, милок! Ну, готовься давай — сейчас в суп ко мне на обед пойдешь! Давно у меня такого сытного обеда не было: пухленький, кругленький, толстенький ты какой! Небось, всю жизнь на печи валялся да щи ел!
  • Бабушка, пощади меня! Я — единственный сын Старика и Старухи, пошел себе невесту искать. А дома я и вправду все на печи лежал, ел да спал, — стал Иван жалостливо просить Бабу Ягу.
  • Да, жалко мне что-то тебя стало! Молодой такой, а сил и здоровья совсем нет, все молодцы через мой лес дремучий пробирались живыми и невредимыми, ты один попался! Хорошо, дам я тебе возможность спастись. Будешь у меня жить и помогать мне, а когда наберешься сил и здоровья, отпущу к старикам твоим. Слушай меня внимательно: будешь каждое утро вставать с восходом солнца, водой ледяной из колодца обливаться, по хозяйству мне помогать. Кормить буду по распорядку — три раза в день и только здоровой пищей, а с закатом солнца будешь спать ложиться.
  • Спасибо, бабушка! Все буду делать, как ты сказала, только не ешь меня!

Так и остался Иван у Бабы Яги жить-поживать. Ох, тяжело на первых порах ему было, привык до обеда спать, ничего не делать. Сначала никак не мог привыкнуть рано вставать и ледяной водой обливаться, да и по хозяйству помощником никудышным был. Да только Баба Яга присматривала за ним и заставляла делать то, что определила.

Постепенно начал Иван замечать, что силы у него прибавляются: вставать рано в радость стало, и вода ледяная уже обжигающей не кажется и бодрит; по хозяйству стал Бабе Яге в два раза больше помогать, а сила не убывает, и дышать стало легче, и бегать начал быстрее!

Как-то раз сказала ему Баба Яга:

  • Вижу, Иван, набрался ты сил и здоровья! Иди, невесту себе ищи да благословения родительского проси! Только перед тем как уйдешь, ответь мне: лучше ли ты стал себя чувствовать и почему это произошло?
  • Благодарен я тебе, бабушка! Чувствую себя здоровым и полным сил. А причина тому — соблюдение режима дня, закаливание, правильное питание, физические нагрузки! Спасибо тебе!

Поклонился Иван Бабе Яге в ноги и пошел своей дорогой. А как только из леса вышел, так и встретил судьбу свою — красна девица в поле рожь убирала. Как увидел ее Иван, так влюбился без памяти, руку и сердце предложил!

Пришли молодые домой, а на пороге их уже Старик со Старухой дожидаются! Так они и стали вместе жить-поживать да добра наживать, и здоровый образ жизни поддерживать!

Принцесса яблонь

(Н. Аккуратова)

Жила на свете принцесса Памелла. Она никогда не капризничала, как другие прнцессы, а целыми днями трудилась в яблоневом саду. Прекрасный сад Памеллы был царством яблонь. Осенью по ее приказу слуги за ограду сада выносили огромные корзины яблок, и ими угощались все жители королевства. Каждый раз король недовольно спрашивал свою дочь:

  • Разве это королевское дело — за садом ухаживать?
  • Ах, папочка, — отвечала родителю принцесса, — я мечтаю вырастить яблоньку, которая не будет бояться засухи, мороза и садовых вредителей: тли да плодожорки. И чтобы яблочки на ней были румяные, сочные и хранились целый год.
  • Фу! — морщился король. — Почему у тебя голова занята грубыми яблоками, а не сладчайшими блюдами, достойными королевского стола?

Король каждый день устраивал во дворце роскошные пиры — огромные торты, пирожные и конфеты едва помещались на столах. После этих сладостей все гости страдали от болей в желудках. Но через день хвори забывались, и король с королевой снова отдавали придворным кондитерам распоряжение готовиться к новому пиру. Король с каждым днем толстел и со временем стал походить на настоящую бочку. По утрам с кровати его поднимали несколько слуг.

Вскоре он серьезно заболел. Консилиум знаменитых врачей поставил страшный диагноз — ожирение сердца и печени. Лучшие врачи королевства принялись лечить своего господина сильными лекарствами, однако от них у короля появилась чесотка. Тут и у королевы подскочило давление, и министры начали болеть один за другим. К тому же у всех подданных начался сильный авитаминоз, потому что в течение многих лет во дворце не ели ни овощей, ни фруктов.

Управлять королевством стало некому. Тогда юная принцесса решительно взяла все в свои руки. Прежде всего она посадила короля и весь его двор на строгую яблочную диету.

С утра она диктовала повару следующее меню:

  • Завтрак — яблочный сок, обед — пюре из свежих яблок и яблочный чай, ужин — печеные яблоки.

Король с королевой так ослабли, что у них не было сил возражать дочери, а министры во всем старались подражать своему королю. Памелла лечила больных отборными яблоками из своего сада, и через некоторое время король с королевой почувствовали себя лучше: прошли головные боли и отеки, снизилось давление, лучше стали работать сердце и печень. Королева радовалась еще и тому, что она сбросила лишний вес.

Яблочное меню помогло и министрам: они помолодели и радовались непривычной легкости в теле.

Все поправились, но продолжали есть яблоки. Памелла научила королевских поваров готовить из яблок самые разнообразные блюда: из кислых яблок делали салаты и варили супы, кисло-сладкие шли на компоты и соки, из сладких готовили желе, пудинги и джемы. Помелла научила поваров даже печь яблочный хлеб.

В королевском дворце принцесса каждый день проводила яблочный совет, на котором рассказывала о чудесных свойствах яблок:

  • Сварите яблоки в молоке, растолките их и получившуюся кашицу накладывайте на лицо. Отваром из яблоневых листьев полощите волосы. Если у вас появились ранки, особенно на губах, вам поможет кашица из яблок с жиром. При первых признаках простуды заварите чай из яблоневых лепестков и пейте по стакану каждый час.

Фрейлины старательно записывали каждое слово принцессы и тут же бежали исполнять ее советы. Скоро во всем королевстве не осталось ни одной женщины с увядшим лицом. Король же с восхищением слушал свою мудрую дочь и издал указ:

  • Объявляю яблоню священным деревом нашего королевства и приказываю всем подданным посадить ее возле своего дома.

Мудрая груша

(Н. Аккуратова)

Во дворе школы росло одинокое грушевое дерево. После летних каникул груша с нетерпением поджидала детей с урожаем сладких желтых плодов. Скамейка под грушей редко пустовала: по утрам на ней сидели мамы с младенцами, а по вечерам влюбленные парочки, и груша замирала, слушая их нежные признания. В майские деньки, нарядившись в воздушное белое платье, дерево весело встречало пчелок:

  • Угощайтесь на здоровье пыльцой с моих цветов.

Однажды груша услышала чьи-то всхлипывания. На скамейке

плакала девушка.

  • Кто вас обидел? — встревожилась груша.
  • Ах, грушенька, дети в школе меня совсем не уважают. Сегодня в классе я сделала замечание одному рыжему вихрастому шалуну, а он в отместку обозвал меня прыщавой.
  • Не плачь, милая. Шалуна этого я знаю. Непоседа он, но меня за сочные плоды всегда благодарит и про животных своих любит рассказывать: дома у него кошка, собака и попугай. Как-то я ему ссадину на лбу вылечила: груши мои лучше всякой зеленки ранки заживляют! С тех пор он, пробегая мимо, всегда меня по стволу гладит. Так может делать только человек с добрым сердцем. Он, не подумав, сказал глупость. А кожу привести в порядок совсем нетрудно: сорви мой самый сочный плод, разомни его и приложи к лицу, а через пятнадцать минут смой теплой водой. Несколько раз так сделаешь, и лицо станет чистым, — объяснила груша.

Успокоившись, молоденькая учительница побежала в класс к ученикам.

После уроков на скамейку под деревом плюхнулся рыжий мальчик и растерянно сказал:

  • Знаешь, груша, сегодня я обидел нашу учительницу. Думал, что она приведет директора, но она через некоторое время подошла ко мне и… сказала, что была не права, а затем спросила про моих питомцев. Интересно, откуда она про них узнала?

Груша лишь пожала красивыми ветками и протянула мальчику самый сочный плод.

Сказка о стране Ротландии

(О. Панфилова)

Жил-был в одном маленьком сказочном государстве под названием Ротландия веселый трудолюбивый народец — зубики. Они трудились целыми днями: рубили, резали, мололи, терли, растирали. Работа у них была сложная, но ответственная. Зубики очень любили свой груд, но не меньше любили чистоту. Два раза в день они мылись, чистились до блеска, поэтому всегда были красивые и веселые.

Однажды ранним утром появилась в сказочном государстве прекрасная незнакомка. Она представилась зубикам как принцесса Конфетка и сказала, что она путешественница.

Зубики были просто очарованы ее красотой, они любовались ею днем и ночью и слушали рассказы о ее путешествиях. Зубики так увлеклись рассказами Конфетки, что забыли о работе и чистоте. Целыми днями они только и делали, что слушали…

А тем временем не дремал злой колдун Кариес. Вот увидел он, что зубики перестали следить за чистотой, и решил завоевать их государство. Ночью он поразил некоторых жителей Ротландии страшной болезнью. Заболели зубики, ничто им не стало мило, даже рассказы Конфетки перестали их интересовать!

А помочь им могла только добрая волшебница Зубная Щетка! И призвали зубики ее на помощь. Взмолились они перед ней:

  • Добрая Зубная Щетка, помоги нам, спаси от злого колдуна, излечи болезнь!

Пожалела их волшебница и сказала:

  • Помогу я вам, но с условиями, что никогда больше не забудете о чистоте и не будете заслушиваться рассказами Конфетки!
  • Для того чтобы победить злого колдуна, дам я вам волшебные вещи: пасту и щетку и научу волшебным движениям. Только с их помощью можно победить колдовские чары и изгнать Кариес из вашего государства.

Вдруг все потемнело и появился колдун! Он стал нападать на волшебницу. Фея не испугалась его, взмахнула волшебной палочкой, осыпала колдуна волшебным зубным порошком — и Кариес исчез!

Зубики очень обрадовались, что избавились от колдуна, но им предстояло еще вылечить больных. Зубная Щетка показала всем волшебные движения, как чистить зубы: сначала снаружи, затем изнутри, производя движения сверху вниз.

Почистились зубики волшебной щеткой с зубной пастой и все выздоровели. И снова жители Ротландии стали веселыми, здоровыми и жизнерадостными и уже не забывали о том, что нужно соблюдать чистоту, чтобы больше не болеть!

Путешествие в страну Умывай-ка

(Е. Михалицына)

Жил-был мальчик Вася. Он не любил умываться, чистить зубы, мыться, поэтому всегда ходил неумытым и неопрятным.

Однажды, посмотрев на себя в зеркало, он увидел только черное пятно. Даже зеркало испугалось отражения мальчика, рассердилось и отправило Васю в тридевятое царство, тридесятое государство, в страну Умывай-ка, где облака из мыльных пузырей, а озера наполнены шампунем.

В той стране правил король Чистюля, который не любил грязных и неряшливых людей. Как только король увидел Васю, он очень разозлится и велел своим слугам немедленно отвести грязнулю в ванную и как следует вымыть. Но Вася вырвался от них и убежал. Пулей вылетел он из королевского замка и бежал до тех пор, пока не оказался около странного домика, который напоминал мыльницу. Постучал Вася в дверь, чтобы спрятаться за его стенами, но даже и предположить не мог, что в домике живет мудрый и добрый дедушка Мыло. Дедушка Мыло открыл дверь, посмотрел на Васю и сказал ему:

  • Ну что ж, заходи в дом, раз пришел!

Так Вася рассказал хозяину, как попал в страну Умывай-ка. Пожалел дедушка Мыло мальчика и решил ему помочь.

  • Если хочешь вернуться домой, то тебе нужно научиться содержать себя в чистоте и опрятности.

Уж очень хотел Вася вернуться домой и решил послушаться дедушку Мыло. Дедушка собрался, взял с собой Васю, и они пришли к пруду, где жили подружки-веселушки мочалки. Посмотрел Вася на подружек-веселушек и призадумался:

  • А для чего нужны мочалки?

(Помогите Васе ответить на вопрос.)

Вася узнал, что мочалки нужны для того, чтобы мыться.

  • Но мыться только одной мочалкой бесполезно, нужно еще и мыло, — сказал дедушка мальчику.
  • Зачем? — удивился Вася.

(Как вы думаете, для чего нам нужно мыло? Почему люди умываются с мылом?)

Понял Вася, что мыло нужно, чтобы быть чистым, что оно убивает бактерии. Взял он мыло, мочалку, вымылся как следует и стал чистым и красивым мальчиком.

  • Но только лишь умываться и мыться мало, нужно еще следить за своими зубами, — сказал дедушка Мыло и повел мальчика к доброй волшебнице Зубной Щетке. Жила она в красивом домике, за высоким забором. Зубная Щетка очень обрадовалась приходу гостей.

Вася шепотом спросил дедушку Мыло:

  • А для чего нужна зубная щетка?

(Ребята, для чего нужна зубная щетка? Зачем нужно чистить зубы?)

Так Вася понял, что зубы нужно чистить для того, чтобы они были здоровыми, красивыми, не болели.

  • А ты знаешь, как правильно чистить зубы? — спросила мальчика волшебница Зубная Щетка.

Вася призадумался и, отрицательно покачав головой, тихо ответил:

(Ребята! Давайте поможем Васе!)

Так мальчик узнал, что зубы нужно чистить и снаружи, и внутри, сверху вниз и снизу вверх, и при этом брать немного зубной пасты. Не стоит забывать чистить зубы два раза в день: утром и вечером.

После того как Вася уяснил, как правильно чистить зубы, они с дедушкой Мыло отправились обратно.

По пути мальчик сказал дедушке по секрету, что теперь он больше не будет бояться пользоваться мылом, мочалкой, зубной пастой и щеткой. Но тут у Васи возник вопрос:

  • А как же называются все эти предметы, которыми необходимо пользоваться каждый день?

(Как называются все предметы: мочалка, мыло, зубная щетка и зубная паста?)

  • Все эти предметы являются туалетными принадлежностями. Они должны быть у каждого человека. И если с ними дружить, то всегда будешь оставаться чистым и опрятным, — объяснил дедушка Мыло.

Так за разговорами они не заметили, как пришли к дедушкиному домику, а там их уже ждал король Чистюля. Он не сразу узнал в Васе того неумытого и неопрятного мальчика, но как следует разглядев его, обрадовался, что Вася изменился, и по этому поводу решил устроить праздник в стране Умывай-ка. В конце торжества Вася попросил Чистюлю лишь о том, чтобы как можно скорее оказаться дома. Король на радостях исполнил желание мальчика: подарил ему набор туалетных принадлежностей и отправил домой.

Оказавшись дома, Вася в первую очередь посмотрел в зеркало и увидел там опрятного, аккуратного, чистого и красивого мальчика. Теперь-то уж он понял, как важно следить за собой!

Где живут витаминки

(М. Орлова)

Далеко-далеко, в сказочной стране Витаминии жили добрые витаминки. Самым веселым и жизнерадостным из них был Витамин С. Он был румяным, красивым и никакая болезнь была ему не страшна.

У этого Витамина было много разных домиков. Он жил в апельсине, лимоне, черной смородине, малине и других ягодах и фруктах, а также в овощах — капусте, луке, томате.

В один из летних вечеров сгустились над Витаминией тучи, завыл грозный ветер, все вокруг закрутилось в серой мгле. Ураган бушевал всю ночь. Утром Витамин С проснулся в незнакомом месте, посмотрел по сторонам и горько заплакал… Все кругом было незнакомым. Витамин даже не знал, как ему теперь отыскать свои домики.

(Ребята, давайте поможем нашему сказочному другу найти его домики. Назовите ягоды, фрукты и овощи в которых живет Витамин С.)

Так веселый Витамин С нашел свои любимые домики.

С тех пор все в сказочной стране Витаминии тихо и спокойно. Витамины помогают друг другу и всем своим большим и маленьким друзьям быть здоровыми, умными и красивыми.

             Добрые дела маленькой феи

(Н. Шулепова)

В далеком-предалеком Ромашковом королевстве жила-была маленькая фея Медулина. Она была очень известной, потому что могла вылечить любого больного. Лечила фея тайными зельями, приготовленными из лекарственных трав. Все лечебные травы Медулина тщательно собирала сама, сушила и складывала в отдельные мешочки.

Однажды в королевство привезли мальчика Артемку, который простудился, гуляя зимой без шарфа и шапки.

Медулина достала мешочки с лекарственными растениями: ромашкой, зверобоем и листьями смородины и приготовила волшебное лечебное зелье. Артемка выпил его и выздоровел.

Перед тем как попрощаться с мальчиком, маленькая фея дала один верный совет: «Всегда, собираясь на прогулку, одевайся по погоде».

Артемка поблагодарил Медулину и вернулся к себе домой, а маленькая фея осталась в своем Ромашковом королевстве и продолжала лечить больных и помогать им своими советами.

Вопросы к сказке

  1. Какие лекарственные растения вы знаете?
  2. Как отличить лекарственные растения от обычных?
  3. Какими свойствами обладают ромашка, зверобой?
  4. Почему Артемка заболел?

5*. Что нужно делать, чтобы не болеть?

  1. Какой совет дала Медулина мальчику?
  2. Как вы одеваетесь на прогулку?

                Ночное путешествие

(Е. Занозина)

Девочка Маша лежала в кроватке и слушала сказку, которую ей читала мама. Мама очень переживала за дочку, ведь она была очень слабенькой, часто болела и почти ничего не кушала.

Маша представила себе все то, о чем рассказывалось в сказке, и вдруг очутилась в незнакомом и интересном месте. Ей сразу же захотелось узнать, где она находится и что это за сказочный мир. Стоило только девочке об этом подумать, как откуда ни возьмись появился один из жителей неведомой страны, подошел к ней и сказал:

  • Здравствуй, меня зовут Кальций.
  • Здравствуйте, меня зовут Маша, — ответила девочка. — А что это за место, куда я попала? — спросила она у нового знакомого.
  • Ты очутилась в волшебной стране Минералии. Здесь живут самые разнообразные минеральные элементы. У каждого жителя, как и у меня, есть свои имена. Все вместе мы несем здоровье людям.
  • Я никогда о вас не слышала. Как же вы влияете на наше здоровье?
  • Я — Кальций, являюсь основным строительным материалом для костей, зубов, ногтей и отвечаю за их здоровье. Для того чтобы меня в организме всегда хватало, надо есть зеленый горошек, морковь, яблоки, вишню, землянику, виноград, творог, сметану, кефир и другие продукты.

В то время как Кальций все это рассказывал Маше, мимо проходил другой житель Минералии — Йод. Он тоже решил немного рассказать о себе.

  • А меня зовут Йод. Я поддерживаю иммунитет, то есть слежу за общим состоянием здоровья людей, уничтожаю вредные микробы, которые могут вызвать самые разные болезни. Я встречаюсь в морской рыбе и морской капусте, репе, дыне, чесноке, моркови, картофеле, луке, щавеле и других продуктах и растениях.
  • Большое спасибо, Кальций и Йод, за ваши рассказы. Очень интересно, но мне бы хотелось узнать еще и о других элементах, — сказала девочка двум друзьям.
  • Пойдем, я тебя познакомлю с некоторыми из них, — сказал Маше Кальций.

И они тотчас же отправились в гости к Железу. Когда они зашли к нему в дом, то увидели стол, заставленный самыми разнообразными и очень аппетитными кушаньями. Тут были блюда, приготовленные из печени, почек, рядом лежали редиска, щавель, капуста и много-много разных фруктов и ягод.

  • Почему вся эта еда стоит на столе? — спросила Маша.
  • Это для того, чтобы каждый знал, в каких продуктах содержится железо, — важно ответил хозяин дома. — Ведь я выполняю важную функцию в организме человека — доставляю кислород ко всем органам и способствую созданию клеток крови.

Так девочка побывала в гостях у разных жителей страны Мине- ралии и узнала очень много интересного о питании людей.

В конце путешествия Маша сказала:

  • Я поняла: чтобы быть здоровой и не болеть, нужно есть разную еду, так как в различных продуктах содержатся множество элементов, необходимых для здоровья людей.

И тут девочка проснулась. Она открыла глазки и увидела, что лежит в своей кроватке, а мама на кухне готовит вкусный питательный завтрак, который Маша будет есть с большим удовольствием.

        Литература:

Л.Н. Вахрушева         Познавательные сказки для детей 4-7 лет с. 28    Методическое пособие

              Сфера М.: ТЦ Сфера, 2011.

Сборник валеологических сказок «Здоровячок»

Содержание

1. Валеологическая сказка про мальчика Витю стр.2

2. Валеогическая сказка «Репка» стр. 5

3. Сказка «Как кенгурёныш стал самостоятельным» стр. 8

4. Сказка «Случай в Лесу» стр. 9

5. Сказка о цветах стр. 10

6. Сказка о зубной щетке и пасте стр.14

7. Здоровые закуски стр.17

8. Сказка «Зубик — зазнайка» стр. 18

9. Кукольный театр «Хрюша и Степашка» стр.21

10. Сказка о доброте стр. 22

11. Сценарий сказки про Буратино и его друзей. стр. 24

12. Колобок стр.29

13. Игрушки в избушке стр.32

14. Сказка о вредных привычках и о том, как победила сила воли стр.35

15. Сказка о здоровье стр. 39

16. Режим. Телевизор стр. 43

17. Бабушкин помощник стр.46

18. Прививка стр.48

19.Больной друг стр. 50

«Валеологическая сказка про мальчика Витю»

(Инсценировка).

Ведущая

(воспитатель):

Уважаемые зрители, сказку увидеть, не хотите ли?
Хотите? Тогда сидите тихо и смотрите.
Мы вам покажем сказку,
Здоровому образу жизни подсказку.
Вы знаете, что каждый из нас – Вселенная
С вполне конкретным, требующим заботы населением.
Угадали что за Вселенная? Это наше тело,
Которое ни минуты не сидит без дела:
Оно и дышит, и кормит, и поит,
Если, конечно, здоровье не беспокоит.

Итак:

Жил-был мальчик Витя.
Вы только на него посмотрите:
Щеки не мыл он, не чистил уши.
А руки?! Все в грязи как у хрюши.
Волосы дыбом, не мыл даже нос,
С макушки до пяток грязью зарос.
Не берёг сердечко, с лёгкими не дружил,
С искривлённой осанкой наш Витя жил!
Ещё немного и беда бы приключилась,
Теперь послушайте, что дальше случилось.
Откроем сейчас вам секреты,
Глядите, кто к Вите пришёл и дал какие советы.

(Входят органы)

Язык:

Послушайте, люди наши советы,
Мы органов ваших откроем секреты.

Сердце:

Все мы живые и нашу работу
Вы окружить обещайте заботой.

Лёгкие:

Если окружите нас вы заботой,
Пообещаем чётко работать.

Система кровеносная:

Сделаем жизнь вам бодрой, красивой
И с благодарностью скажем

Все:

Спасибо!

Ведущая:

Вот теперь откройте уши,
Приготовьтесь их послушать.
(Показывает на органы)

Лёгкие:

Нас лёгкими называют,
Дышать нас призывают.
Кислород мы вам даём,
С носом дружно мы живём.

Нос:

Когда нос у вас забит,
Сразу лёгкое кричит:
“Очень трудно нам дышать,

Надо носик прочищать”.

Зубы:

Чтобы зубки не лечить,
Надо бы нас всех любить;
После пищи полоскать,
Чистить нас не забывать.

Уши:

Чтобы ушки не болели,
Нужно, чтобы нас жалели,
Не визжали, не кричали,
Разминать не забывали.

Язык:

Во всём помощник нам язык,
Все звуки он рождает,
И вкус в еде, ну просто вмиг,
Понять нам помогает.

Глаз:

Есть гимнастика для глаз,
Пожалейте, люди, нас!
Очень часто устаём
И разминку с братцем ждём.

Сердце:

Если сердечко ваше болит,
Очень печален и скучен ваш вид –
Ему обеспечьте радость, зарядку,
И с вашим сердечком всё будет в порядке.

Система кровеносная:

Система кровеносная служит верно деткам:
Доставит всё полезное к органам и клеткам.

Осанка:

Чтоб была красивая
У каждого осанка
Всем необходима
Зарядка и закалка.

Ведущая:

Послушал Витя, почесал затылок,
Схватил скорее душистое мыло,
Умыл лицо и сделал зарядку…
Теперь со здоровьем у Вити всё в полном порядке.
Сказка — ложь, да в ней намёк,
Добрым молодцам урок.


Валеогическая сказка «Репка»

(Инсценировка)

Ведущий – взрослый

Репка –  ребенок

Дед – родитель

Бабка – воспитатель

Внучка – медицинский работник

Жучка – инструктор по физкультуре

Мурка – музыкальный руководитель

Мышка – заведующий

Общество – дополнительный персонаж

 

Ведущий.

Родился человек…

Он в этот мир пришел с прозрачною душой.

Каким потом он станет?

Усвоить должен каждый хорошо:

В здоровом обществе – здоровый вырастает.

Наших детей мы должны научить

Своим здоровьем смалу дорожить.

И что греха таить?

Есть со здоровьем у малышей проблемы.

Их решают родители, их решаем все мы.

 

Ведущий.

Посадил Дед Репку.

Зреет Репка, пухнет Репка…

Да тревожится наш Дедка:

Этот дивный корнеплод из земли-то не идет!

Он все думает, гадает,

Что здоровью-то мешает?

 

Репка.

Тихо выросла сама я, с виду крупная такая.

Содержимое моё – ой-ёй-о!

ОРЗ и анемия, кариес и миопия,

Отклоненья в поведении, перебои в настроении!

 

Ведущий.

Вот за Репку Дед берется.

 

Репка (ехидно).

А она не поддается!

 

Дед.

Иди ко мне, Бабуля-воспитатель.

Ты здесь будешь очень кстати.

Ну-ка, вместе! (Тянут.)

Нет, не взять!

Надо Внучку в помощь звать.

Эй, помощница, за дело!

 

Втроем.

Ну-ка, дружно! Ну-ка, смело!

 

Внучка.

Нет, не вытянуть, пока! Надо вызвать физрука!

Он начинает день с зарядки,

У него со здоровьем все в порядке!

 

Жучка.

Я – инструктор физкультур!

А по  сказке — собачка Жучка.

Ухвачусь – ка я за Внучку!

 Вместе с вами напрягусь!

(Тянут вчетвером, не получается.)

 

Репка.

Что вы тянете едва! Все – кто в лес, кто по дрова.

Ваш контакт – он не налажен, прямо неудобно даже.

 

Внучка.

Чтоб в работе был успех, нужен ритм! Один на всех!

Где музрук? Скорей позвать! Нужно общий тон задать!

 

Бабка.

Кошка! Мурка! Выдь из дому!

Ты с проблемами знакома!

С музыкой в любых делах успех!

Выручай скорей нас всех!

(Кошка присоединяется, тянут вместе.)

 

Ведущий.

Дедка держится за репку,

Бабка держится за дедку,

Внучка тоже мертвой хваткой

Ухватилася за Бабку.

Жучка держится за Внучку,

Мурка держится за Жучку,

Тянут, тянут, тянут….

Дед.

Стой! Результат-то нулевой!

 

Бабка. (Задумчиво.)

С Мышкой бы пошел процесс.

Как – никак имеет вес!

Много книжек изучает,

Нас в работе направляет.

И заведует у нас…

Вот бы Мышку нам сейчас!

Мышка.

Нет, друзья, уж это слишком,

Не потянет одна Мышка.

Чтоб в работе был успех,

Подключить нам надо всех!

Ведущий.

В сказке новый персонаж!

Тоже он помощник наш!

Общество, прошу сюда!

С ним пойдут у нас дела!

 (Выходят родители из зала, им вручается табличка «Общество». Под музыку «Эй,ухнем!» все вместе извлекают Репку.)

 Репка.

А вот она я!

 Ведущий.

Вот и справились с задачей!

Разве может быть иначе?

Если дружен коллектив, подходящий дан мотив,

То с веселой звонкой песней

Ждет удача тех, кто вместе!

 (Поднимается табличка «Сад здоровья». Под музыку «Вместе весело шагать»  поют

«Сад здоровья создавать будем дружно, будем дружно,

  И тогда  к врачам ходить нам не нужно, нам не нужно, нам не нужно… »

Сказка «Как кенгурёныш стал самостоятельным»

Жила-была большая мама-Кенгуру. И однажды она стала самой счастливой Кенгуру на свете, потому что у нее родился маленький Кенгуреныш. Поначалу Кенгуреныш был очень слабеньким, и мама носила его в своей сумочке на животе. Там, в этой маминой сумочке, Кенгуренышу было очень уютно и совсем не страшно. Когда Кенгуреныш хотел пить, мама поила его вкусным молоком, а когда хотел поесть, мама-Кенгуру кормила его кашкой с ложечки. Потом Кенгуреныш засыпал , и мама могла в это время убираться в доме или готовить еду.

Но иногда маленький Кенгуреныш просыпался и не видел рядом мамы. Тогда он начинал очень громко плакать и кричать до тех пор, пока мама не приходила к нему и не клала его опять в свою сумочку. Однажды, когда Кенгуреныш вновь заплакал, мама попыталась положить его в свою сумочку; но в сумочке оказалось очень тесно и ножки Кенгуреныша не помещались. Кенгуреныш испугался и заплакал еще сильнее: он очень боялся, что теперь мама уйдет и оставит его одного. Тогда Кенгуреныш изо всех сил сдался, поджал коленки и пролез в сумочку.

Вечером они с мамой пошли в гости. В гостях были еще дети, они играли и веселились, звали Кенгуреныша к себе, но он боялся уходить от мамы и поэтому, хотя ему и хотелось пойти поиграть со всеми, он все-таки просидел все время в маминой сумочке. Весь вечер к ним с мамой подходили взрослые

дяди и тети и спрашивали, почему такой большой. Кенгуреныш боится оставить маму и пойти играть с другими ребятами. Тогда Кенгуреныш совсем испугался и спрятался в сумочку так, что даже головы не было видно.
Днем за днем в маминой сумочке становилось все теснее и неудобнее. Кенгуренышу очень хотелось побегать по зеленой полянке возле дома, построить куличики из песка, поиграть с соседскими мальчишками и девчонками, но так страшно было уходить от мамы, поэтому большая мама-Кенгуру не могла оставить Кенгуреныша и сидела с ним все время.
Однажды утром мама-Кенгуру ушла в магазин. Кенгуреныш проснулся, увидел, что он один, и заплакал. Так он плакал и плакал, а мама все не приходила.
Вдруг в окно Кенгуреныш увидел соседских мальчиков, которые играли в салки. Они бегали, догоняли друг друга и смеялись. Им было очень весело. Кенгуреныш перестал плакать и решил, что он тоже сможет сам, без мамы умыться, одеться и пойти к ребятам. Так он и сделал. Ребята с радостью приняли его к себе в игру, и он бегал и прыгал вместе со всеми.
А вскоре пришла мама и похвалила его, что он такой смелый и самостоятельный.
Теперь мама может каждое утро ходить на работу и в магазин – ведь Кенгуреныш уже совсем не боится оставаться один, без мамы. Он знает, что днем мама должна быть на работе, а вечером она обязательно придет домой, к своему любимому Кенгуренышу.

Вопросы для обсуждения:

-Чего боялся Кенгуренок?

— Ты боялся того же?

— Почему теперь Кенгуренок не боится остаться один, без мамы?

Сказка «Случай в Лесу»


В одном лесу жил маленький Зайчонок. Больше всего на свете ему хотелось быть сильным, смелым и сделать что-нибудь доброе, полезное для окружающих. Но на деле у него никогда ничего не получалось. Он всего боялся и не верил в себя. Поэтому все в лесу прозвали его «Зайчишка-трусишка». От этого ему становилось грустно, обидно, и он часто плакал, когда оставался один.

Был у него один-единственный друг-Барсучонок. И вот, как-то раз они вдвоем отправились играть к реке. Больше всего им нравилось догонять друг друга, бегая через небольшой деревянный мостик. Первым догонял Зайчонок. Но когда Барсучонок пробегал по мосту, одна доска вдруг сломалась и он упал в реку. Барсучонок не умел плавать и стал барахтаться в воде, прося о помощи.
А Зайчонок, хотя и умел немного плавать, но очень испугался. Он бегал по берегу и звал на помощь, надеясь, что кто-нибудь услышит и спасет Барсучонка. Но никого поблизости не было. И тогда Зайчонок понял, что только он может спасти своего друга. Он сказал себе: «Я ничего не боюсь, я умею плавать и спасу Барсучонка!» Не думая об опасности, он бросился в воду и поплыл, а потом вытащил своего друга на берег. Барсучонок был спасен!
Когда они вернулись домой и рассказали про случай на реке, никто сначала не мог поверить, что Зайчонок спас своего друга. Когда же звери убедились в этом, то стали хвалить Зайчонка, говорить, какой он смелый и добрый, а потом устроили большой веселый праздник в его честь. Этот день для Зайчонка стал самым счастливым. Все гордились им и он сам гордился собой, потому что поверил в свои силы, в то, что способен делать доброе и полезное. Он на всю жизнь запомнил одно очень важное и полезное правило: «Верь в себя и всегда и во всем полагайся только на свои силы!» И с тех пор

больше никто и никогда не дразнил его трусишкой!

Вопросы для обсуждения.
— Почему Зайчонку было плохо и грустно?
— Какое правило запомнил Зайчонок? Согласен ли ты с ним?

Сказка о цветах

Часть 1.

В некотором царстве, в некотором государстве жили-были добрые и трудолюбивые люди. Они вырастили так много могучих деревьев и чудесных цветов, что превратили свою страну в прекрасный сад. Поэтому и прозвали жителей этой страны садовниками. Мудрый правитель страны — главный садовник — издал закон: чтобы жить долго и счастливо, каждый житель должен вырастить несколько разных цветов.

В одной семье у добрых садовника и садовницы рос красивый цветок. Был он стройный, гибкий и изящный, а его чудесный аромат наполнял весь дом приятным свежим запахом. Целыми днями он нежился на солнышке, подставляя ему свои гладкие блестящие листочки. Садовник и садовница любили свой цветок и заботились о нем, поливали его теплой водой, выбирали для него самое светлое местечко, а по вечерам любовались его красотой и разговаривали с ним. Цветок был счастлив и доволен своей жизнью. Огорчало его только одно — он очень скучал, когда садовник и садовница уходили на работу, и он оставался дома один.

Прошло время, и однажды в доме у садовников появился новый цветок. Сначала старший цветок обрадовался новому члену семьи, но когда посмотрел на новый цветок, то недовольно отвернулся от него и подумал: «Фу, какой он маленький и неказистый. Он даже не умеет держать прямо свой коротенький стебелек, а листочки у него крохотные и сморщенные».

Однако садовник и садовница как будто не замечали некрасивости нового цветка, а заботились и ухаживали за ним, как за чудом. Они поливали теплой водичкой сначала новый цветок, а только потом — старший. Они даже поставили новый горшочек рядом со старшим цветком, чтобы тот тоже мог греться на солнышке. Старший цветок пытался поговорить с новеньким, но тот только робко шевелил своими крохотными листочками. А садовник и садовница восхищались новым цветком, какой он славный и чудесный.

И показалось старшему цветку, что о нем, таком стройном и красивом, совсем забыли, что садовник и садовница разлюбили его. От грусти и обиды у него опустились листочки, и однажды вечером он обратился к садовнице:

— Зачем вам новый цветок, такой маленький и неказистый?

Садовница нежно погладила старший цветок:

— Он скоро вырастет и станет стройным и красивым.

— А я? Ведь я уже стройный и красивый, а вы совсем забыли про меня…

— Нет-нет, родной, мы по-прежнему очень любим тебя, — заверила старший цветок садовница. — Просто новый цветочек еще маленький, и ему нужно немного больше нашего внимания, и тогда он сможет вырасти быстрее.

— Но я не хочу, чтобы он здесь рос, он мне солнышко загораживает, — чуть не плача говорил старший цветок. — Давай отдадим его кому-нибудь, пусть он растет в другом доме.

— Но он ведь такой маленький и беззащитный, он погибнет без нас, — возразила садовница.

Старший цветок обиженно отвернулся от садовницы, он не был согласен с ее словами. Он даже забыл, как скучал, оставаясь дома один. Садовница поняла чувства старшего цветка, она не рассердилась, а лишь ласково обратилась к нему:

— Милый цветок, будь, пожалуйста, терпеливым, помоги нам вырастить новый цветочек. Совсем скоро он станет более крепким, и вы вместе сможете подставлять солнышку свои гладкие блестящие листочки. Он начнет разговаривать, и ты, уже взрослый и умный, научишь его наблюдать за красивыми бабочками, слушать пение птиц и шепот ветра. Ты расскажешь ему интересные истории и сказки, научишь разным играм. Вместе вам будет хорошо и весело и совсем не скучно оставаться дома одним, когда мы будем уходить на работу.

Старший цветок прислушивался к словам садовницы, и ему очень хотелось верить, что все так и будет…

Часть 2.

Прошло время. Маленький цветок подрастал — он с восхищением смотрел на своего старшего братца и старался во всем на него походить. Старший цветок издалека с интересом присматривался, как забавно малыш выпрямлял свой тоненький стебелек, расправлял сморщенные листочки и поднимал вверх свою крохотную головку-бутончик.

Однажды теплым летним днем садовник и садовница вынесли два своих горшочка в сад и поставили на скамейку, чтобы они могли полюбоваться ясным голубым небом и погреться на солнышке. Устроив цветочки поудобнее, садовник и садовница нежно погладили их и ушли по своим взрослым делам.

Старший цветок огляделся вокруг, С наслаждением сделал глубокий вдох и потянулся вверх, подставляя солнышку свои красивые ровные листочки — он даже зажмурился от удовольствия. Младший цветок во все глаза смотрел на старшего. Ему захотелось сделать так же — он тоже глубоко вдохнул и сильно потянулся вверх. Его слабый стебелек вытянулся и задрожал от напряжения…

— Ой! — испугался младший. — Я сейчас сломаюсь!

— Осторожней! — это старший цветок открыл глаза и увидел, что стебелек младшего наклонился и вот-вот сломается. — Держись! — закричал он и подставил свои крепкие листочки, чтобы младший мог на них опереться.

Он успел вовремя. Младший цветок от испуга быстро-быстро дышал, торопливо поднимая и опуская свои листочки, и с благодарностью смотрел на старшего.

«Зачем я это сделал? Ведь я же хотел, чтобы этого цветка не было? Но ведь он такой слабенький и мог сломаться,» — подумал старший цветок и вдруг с удивлением почувствовал, как весь он как будто начал наполняться теплом и нежностью.

«Что это со мной? Вот еще глупости!» — Он встряхнул своими листочками, гордо поднял головку и равнодушно отвернулся в сторону.

— Ой! Летающий цветок! — раздался восхищенный голос младшего цветка.

— Это не цветок, это — бабочка, — засмеялся старший цветок.

— Бабочка, — повторил младший. — А это кто?

— Кузнечик, — ответил старший и подумал: «Он такой любопытный, совсем, как я, когда был маленьким, и садовница в первый раз показывала мне бабочек, стрекоз, кузнечиков. И все было так интересно…». И вновь почувствовал, как на него набежала приятная волна тепла и нежности.

А в это время раздалось громкое жужжание, и над цветками появился большой мохнатый шмель. От страха младший цветок сжался, пытаясь прикрыться своими маленькими листочками, а старший, хотя тоже немножко испугался, храбро замахал своими листочками.

— Лети, лети прочь! — громко кричал он, защищая младший цветок и себя.

Удивленный смелостью и отвагой цветка, шмель сделал в воздухе несколько кругов и улетел.

Старший цветок заботливо склонился к младшему:

— Ты испугался? — спросил он. -Не бойся, шмель улетел, — а про себя подумал: «Какой он беззащитный!»

Младший цветок доверчиво прижался к старшему. Старший нежно и крепко обнял малыша и в третий раз за день почувствовал, как на него набежала приятная волна тепла и нежности.

На листок старшего цветка легко опустился парашютик от одуванчика.

— Смотри, пушок! — воскликнул старший. — Лови! — и подбросил пушок в воздух.

Младший поймал пушок своим листочком и радостно засмеялся:

— Держи! — и бросил пушок старшему.

Цветки играли с пушком, весело смеялись и не заметили, как на небе появилась темная дождевая тучка. Первые капли дождя прервали игру. Старший цветок поднял свои листочки, расправил их над младшим, как зонтик, и почувствовал себя большим и сильным. Младший обнял старшего, и ему было хорошо и спокойно рядом с таким умным, добрым и заботливым братом.

Прибежали садовник и садовница и торопливо понесли цветы в дом. Садовник принялся сушить листочки младшего цветка, чтобы тот не простудился и не заболел от холодных дождевых капель.

А садовница нежно протирала от дождевых капель мокрые листочки старшего и расспрашивала его, как прошел день. Он рассказал ей, как помог младшему цветку, когда тот чуть не сломался, вытянув свой стебелек, как показывал ему бабочку и кузнечика, как защищал от шмеля, как весело играли они с парашютиком от одуванчика и не заметили набежавшую дождевую тучку.

— Мне было интересно с младшим цветком и приятно, что я могу его чему-то научить, в чем-то помочь и защитить от опасности, — говорил он садовнице. — Я чувствовал себя большим и сильным.

— Ты не только сильный, но и добрый, умный и храбрый, — сказала садовница. — Я горжусь тобой и очень люблю тебя. Я помню, как ты переживал, когда в нашем доме появился младший цветок, как тебе казалось, что про тебя забыли и разлюбили. И хотя это было не так, ты чувствовал себя обиженным. Но мы с садовником очень любили тебя и верили, что у тебя доброе сердце, ты поймешь нас и сумеешь полюбить своего младшего брата, как и мы. И вот это случилось. Теперь мы сможем стать самой счастливой семьей, ведь ты помнишь, что закон нашей страны говорит о том, что чтобы жить долго и счастливо, каждая семья садовников должна вырастить несколько разных цветов.

Садовник принес горшочек с младшим цветком и поставил рядом со старшим. Цветы протянули друг другу листочки и улыбнулись — они уже успели соскучиться! Садовник обнял садовницу, и они, довольные и счастливые, смотрели и радовались на свои любимые красивые цветы.

Сказка о зубной щетке и пасте

— Сегодня я вам расскажу сказку про зубную пасту и зубную щетку, которые жили у мальчика Васи (кукла). Он не любил по утрам и вечерам чистить зубы, обижал свою зубную щетку и не любил зубную пасту. У своей зубной щетки он выдернул половину волосков, а у зубной пасты отвинтил колпачок. И вот когда наступила ночь, и Вася улегся спать, в ванной комнате произошло нечто необычное.

Показ сценки из-за ширмы:

Зубная щетка горько плачет, её утешает Зубная паста:

Зубная щетка: — Я не могу больше терпеть, как обращается со мной этот мальчишка.

Зубная паста: — Давай убежим от него!

И они пустились в путь. Дорогу им преградили разные продукты питания (карточки).

Дидактическая игра “Что вредно, а что полезно для зубов”. Дети классифицируют полезные и вредные для зубов продукты.

— Расскажу вам дальше про Васю. Утром, когда он проснулся, то даже не заметил, что зубной щетки и зубной пасты нет. Прошло несколько дней. Вася не чистил зубы, ел много сладостей. И вот, в один прекрасный день, у Васи сильно разболелись зубы. Пришлось идти к врачу. Посмотрев на Васины зубы, врач сказал, что он знает, в чем причина и может помочь, если вы отгадаете загадки:

Хвостик из кости
А на спинке щетинка.
 (Зубная щетка)

Я не сахар, не мука,
Но похож на них слегка.
По утрам всегда я
 
На зубы попадаю.
 (Зубной порошок).

— Молодцы! Загадки отгадали правильно. А теперь расскажите Васе, как надо правильно ухаживать за зубами. Ребенок надевает халат врача и рассказывает:

— Зубы надо чистить не меньше двух раз в день, движениями вверх — вниз (показ на модели). Утром и вечером зубы чистят, а днем, после еды, надо обязательно полоскать рот от остатков пищи, чтобы во рту не было микробов, и чтобы не заболели зубы.

Пришел Вася домой, побежал в ванну, но зубной щетки и пасты там не нашел. В стакане, где раньше они стояли, лежала записка: “Ушли искать защиты в царстве Мойдодыра”.

— Не плачь, Вася, мы очень любим приключения и новые знакомства, мы поможем тебе найти Зубную пасту и Зубную щетку. Давайте вместе отправимся по сказочной дорожке.

Пусть каждый возьмет лист бумаги и нарисует свой волшебный вид транспорта. Но только, чтобы там были обязательно руль и педали. Дети рисуют, затем все вместе показывают.

— Ну, вот теперь можно ехать: взяли руль в руки, повернули его вправо, а коленки — влево; руль влево, а коленки вправо. А теперь очередь педалей: стоя на левой ноге, правой крутим педаль, стоя на правой ноге, левой крутим педаль. Ехали — ехали, куда-то приехали. Вот какой-то сундучок, а в нем задание: “Посчитайте, всем ли детям хватит зубных щеток, чтобы почистить зубы?” (Дети считают, не хватает одной зубной щетки).

Вася: — Не беда, подумаешь, одной не хватает, можно ведь и поделиться.

Дидактическая игра “Предметы индивидуального пользования”. Дети классифицируют предметы на два стола: этими предметами можно делиться и предлагать друг другу, а это предметы индивидуального пользования, ими может пользоваться только тот, кому они принадлежат. Например: зубная паста, зубная щетка, расческа, кукла, полотенце, машина, мячик, носовой платок, карандаши, обувь, бусы, шляпа, губка, мыло и так далее.

— Теперь можно двигаться дальше, но на поляне стало очень темно. Сожмите кулачки и раскрывайте пальцы рук, это у нас фары. Мигая ими, мы приветствуем жителей царства Мойдодыра. Осторожно! На дороге растет дерево, но оно какое-то странное — вместо листьев на нем таблички.

Дидактическая игра “ Здоровые Зубки”. При чтении табличек на дереве, дети говорят, что необходимо для здоровья зубов. Если ответ правильный — звенит колокольчик, а если нет, то он молчит. Таблички:

— Кажется, мы успешно справились с этим заданием. А вот и наши беглецы!

Сценка:

Вася видит свою зубную пасту и щетку, очень радуется, просит у них прощения, что был так небрежен, жесток и неаккуратен с ними. Стал просить вернуться их домой. Зубная паста и щетка простили Васю и вернулись с ним домой. Они стали верными друзьями и теперь Вася каждое утро и вечер не забывает чистить зубы и желает своим друзьям доброго утра и спокойной ночи.

— И нам пора возвращаться. Заводите свой волшебный транспорт и поехали: взяли руль в руки, повернули его вправо, а коленки — влево; руль влево, а коленки вправо. А теперь очередь педалей: стоя на левой ноге, правой крутим педаль, стоя на правой ноге, левой крутим педаль.

— Теперь, ребята, вы знаете, как важно ухаживать за зубами. В умывальной комнате вешаем плакат, как правильно ухаживать за зубами.

Здоровые закуски

(Инсценировка)

Петрушка сидит на столе, ест печенье или конфету, вокруг него разбросаны обертки от конфет, крошки печенья.

Петрушка: — Я был сегодня на ярмарке и накупил столько сладостей, что могу питаться только конфетами и печеньем. Я так люблю сладкое, поэтому меня называют сладкоежкой. Вот было бы здорово, есть только сладкое на завтрак, обед и ужин. Съем-ка я еще конфету (откусывает ее, вдруг бросает, хватается за щеку, громко стонет.) Появляется Скоморох:

— Здравствуй, Петрушка! Что с тобой, почему ты стонешь?

Петрушка: Ой — ой — ой! Здравствуй, Скоморох. Я с таким удовольствием ел конфеты и печенье и вдруг у меня разболелся зуб, да так сильно, что я сейчас умру.

Скоморох (показывая на груду оберток от конфет): Еще бы у тебя не заболели зубы! Разве можно есть так много сладкого? Ты, наверно, еще и зубы не чистишь и рот не полощешь после еды.

Петрушка: Нет! А зачем? И почему нельзя есть много сладкого?

Скоморох: Да потому, что сладкое любит микроб-зубоед, который прячется у тебя во рту. Чем больше сладкого ты ешь, тем сильнее он становится и кусает твои зубы. От этого они и болят.

Петрушка: Ой — ой — ой! И вправду болят, что же мне делать?

Скоморох: Дети, а вы знаете, что нужно делать, чтобы зубы не болели? (Выслушивает ответы детей). Нужно есть поменьше сладкого, никогда не перекусывать сладким, после еды нужно чистить зубы или полоскать рот водой. Запомнили?

Петрушка: Что же мне тогда можно кушать, чтобы зубы были здоровыми?

Скоморох: А вот сейчас я расскажу тебе и детям о вкусной и здоровой пище, той пище, которая не портит зубы и в которой много витаминов. В ней нет сахара и ею можно перекусить.

Скоморох показывает леденец, бутерброд, молоко, лимонад, торт, морковь, сыр, конфеты, печенье, орехи, сельдерей и так далее.

Посмотрите-ка, ребятки,
Леденец, конечно, сладкий,
Но поешь его — беда (показ больного зуба):
В нем лишь сахар и вода.
Для зубов здоровых пир —
Свежий с дырочками сыр!
Много сахара в конфете
Их не ешьте много, дети!
А морковь сорвете с грядки,
С зубами будет все в порядке.
Тортом вы не увлекайтесь, 
Портить зубы не старайтесь.

Лучше выпейте пока 
Стакан парного молока.
Да возьмите бутерброд —
С молочком и прямо в рот.
Лимонад нам пить не надо,
Ведь молоко полезней лимонада.

У орехов вкус особый,
Распознать его попробуй!
А печенье зубы портит
Так же, как кусочек торта.
Съешь-ка, лучше ты скорей
Травку с грядки — сельдерей!

Во время чтения стихов Скоморох вместе с детьми кладет на тарелку те продукты, которые есть полезно. А те продукты, которые есть нежелательно, остаются на большом блюде.

На блюдо большое ты погляди, 
Что кушать полезно сам ты реши!


Сказка «Зубик — зазнайка»

Жил-был на свете страшный Микроб-Зубоед. И не было от него никакого житья ни маленьким, ни большим зубам. Того и гляди укусит. Да еще как больно! Но были у зубиков и зубов верные друзья: зубные щетки и зубные пасты. И вот их-то и не любил Зубоед. Мало сказать не любил, он их ужасно боялся.

Но вот встретился однажды Зубоеду маленький Зубик-Зазнайка, такой беленький, такой хорошенький. “Не боюсь я никого, — кричал Зубик, — не хочу дружить со щетками и пастами, надоело мне чиститься два раза в день, да еще и полоскаться после каждого приема пищи! Надоели мне яблоки, морковь, сыр и творог. Нарочно буду есть торты, конфеты и пирожные! Не буду два раза в год ходить к Доктору! Я и так здоров!”

А Микробу-Зубоеду только того и надо. Он в этот день как раз очень проголодался. Подкрался он к Зубику-Зазнайке, тот как раз доедал в это время второе пирожное, да и укусил его. Бросил Зубик пирожное и горько-горько заплакал. Уж очень ему больно стало.

А Микроб Зубоед сделал свое черное дело — только его и видели. Плачет Зубик, горючими слезами заливается, на пирожные даже больше смотреть не хочет.

Подошла тут к нему Зубная Щетка и говорит: “Слезами, дружок, горю не поможешь. Иди-ка ты к Доктору, попроси прощения, может он и вылечит тебя”. Побежал Зубик к Доктору. Со всех ног бежит, по сторонам не смотрит. Прибежал в поликлинику и просит Доктора: “Простите, Доктор, что я не слушал Ваших советов, не любил чиститься и ел много сладкого. Проучил меня Микроб-Зубоед, сделал больным и некрасивым. Полечите меня, пожалуйста! Я всегда буду вас слушаться, помирюсь с зубными щетками и пастами, буду есть морковь, яблоки, сыр и творог, а все сладкое микробу оставлю.”

Простил его Доктор, вылечил, поставил Зубику пломбу. Вышел из поликлиники веселый, довольный, побежал мириться со своими друзьями. И до сих пор живет Зубик весело: беленький, хорошенький, и только когда смотрит на себя в зеркало, маленькая пломба напоминает ему о случившемся. Зато теперь уж никогда не забывает Зубик чиститься два раза в день: утром и вечером, после еды полоскаться, есть сладкого поменьше, а овощей, фруктов, молока и творога — побольше. И обязательно два раза в год ходит на осмотр к Доктору.

А Микроб-Зубоед все по свету рыщет, еще злее стал. Да только напрасно старается: все меньше попадается ему Зубиков-Зазнаек. Не ссорятся они со своими верными друзьями: зубными щетками и зубными пастами. И о советах Доктора не забывают.

Обсуждение: От чего заболел Зубик? Что Зубик делал такого, что Микроб-Зубоед смог укусить его? Кто помог Зубику? Что дети должны делать, чтобы Микроб-Зубоед не смог укусить за зубы?

Кукольный театр «Хрюша и Степашка»

Хрюша сидит на столе воспитателя, плачет. Заходит его приятель Степашка.

— Здравствуйте, ребята. Здравствуй, Хрюша. Почему ты плачешь?

Хрюша: — Как же мне не плакать, зубы у меня некрасивые, желтые. Когда я провожу по ним языком, то чувствую что-то шершавое. (Плачет еще громче).

Степашка: — Хрюшечка, дружочек, я помогу твоему горю. Вот ты мне сначала скажи, ты ел сладкое? А потом мы разберемся, что в твоем рту.

Хрюша: — Вчера меня пригласили на День рождения, угощали всякими сладостями. А как не попробовать, мне очень хотелось поесть торт, конфеты, пирожное.

Степашка: — Ты, Хрюша, ел сладости, в которых очень много сахара. (Начинает выкладывать карточки на фланелеграфе: торт, лимонад, конфеты, пирожное, варенье…) и сахар смешался с налетом на твоих зубах.

Хрюша: — Степашка, а что такое налет?

Степашка: — Его ты чувствовал, когда проводил языком по своим зубам. Налет шершавый и желтый, потому что это микробы, которые скапливаются на зубах. Налет и сахар, объединяясь, проделывают дырки в зубах. Это заболевание зубов называется кариес.

Хрюша: — Ой, значит, в моих зубах будут дырки? Я не хочу!

Степашка: — Ребята, как вы думаете, эта беда поправимая? Может, вы знаете, как помочь Хрюше? Ведь очень жалко его!

Дети советуют, что делать, как избавиться от микробов, как их удалить с зубов: надо регулярно чистить зубы, особенно после употребления сладкой пищи.

Хрюша: — Теперь, ребята, я понял, что от сладкого много вреда. Теперь я буду, есть сладкого поменьше. Вы, пожалуйста, научите меня зубы чистить. А я постараюсь всегда содержать зубы в чистоте.

Сказка о доброте

(валеология)

На сцену выходят дети и молча садятся на стулья.

Выходит ведущий.

Вед. : Дети, почему вы такие грустные, что у вас случилось?

Реб. : У нас плохое настроение, ничего делать не хочется, на улице холодно, поиграть не с кем.

Вед. : У меня есть предложение. Давайте позовем к нам в гости волшебницу Доброту, может быть она поможет поднять настроение.

Все: Доброта, где ты? Ждут тебя дети! (под фонограмму «Венский вальс» Штрауса входит Доброта)

Доброта: Здравствуйте, дети! Что у вас случилось?

Реб. : Настроение плохое, скучно.

Доброта: Ну, это не беда, сейчас все исправим. Я расскажу вам волшебную сказку о доброте. Хотите?

Все: ДА!

Доброта: А помогать мне будете?

Все: Да!

Доброта: Занимайте свои места и начнем (под фонограмму, отрывок из оперы П. И. Чайковского «Спящая красавица») .

Доброта: В некотором царстве, в некотором государстве жили-были заколдованные дети. Они были очень одинокими, ни с кем не дружили и поэтому часто скучали и болели.

Плакса:Я-бедная Плакса, я все рыдаю, из глазок слезки я все роняю, меня толкают и обижают, не уважают, не уважают (плачет).

Нытик: Начинаю охать, как мне в жизни плохо. Жалкий и несчастный я такой. Я себя жалею, я себя лелею ну, а вдруг, случится что со мной.

Каприза:Я-капризная девчонка. Я сижу у всех в печенках. А когда я, закапризничав, заною, даже кошка и собака дико воют.

Трусишка: Я, девочка-малышка по прозвищу Трусишка! Пугают меня люди, и звери, и кусты. Боюсь я даже тени, боюсь я темноты.

Обжора: Я, девочка-обжора. Жую все без разбора: И колбасу, и сушку, и сладкую ватрушку!

Забияка:Я-мальчишка Забияка! Я драчун и просто бяка! Даже девочек я бью, Очень драться я люблю.

Грязнуля: Я черноту и грязь люблю. А чистоту я не терплю. Всегда чумазая хожу, и этой грязью дорожу.

Врунишка: Я, мальчишка-шалунишка, все зовут меня Врунишка! Правды я не говорю. Вру всегда я и хитрю!

Лентяйка: Я люблю ворон считать, и в носу поковырять. Не люблю трудиться, а люблю лениться.

Попрошайка: Я, ребята, Попрошайка! Дай-ка, дай-ка! (ко всем)

Доброта: Вот так они и жили, каждый думал о себе и о своем. И вот, однажды, (одевает корону и плащ) появилась в этом царстве-государстве волшебница Доброта. Посмотрела она на этих детей и решила что нужно их спасать, а то совсем пропадут.

ПОЕТ:

Каждый день поутру

я учу всех добру,

чтобы были улыбки на личках:

в городах у людей,

и у малых детей,

чтобы не было вредных привычек.

(исполняется песня «Если добрый ты», муз.Шаинского)

Доброта: Сначала нужно научиться здороваться и желать друг другу здоровья. Давайте попробуем: я буду здороваться, по — очереди, с девочками и с мальчиками, а вы отвечайте.

ПОЕТ:

Здравствуйте, девочки!

Здравствуйте, мальчики!

Здравствуйте, зрители!

Здравствуйте, здравствуйте, все!

Вот теперь мы с вами стали чуточку добрее. Вы заметили? Теперь нужно взяться за руки, чтобы почувствовать руку друга, который всегда рядом и в беде и в радости. (исполняется песня «Песенка о дружбе», муз. Крылатова)

Доброта: Чтоб, ребята, не болеть, нужно чаще песни петь.

Реб. 1: Грубых слов не говорите! Только добрые дарите!

Реб. 2: Нужно старшим помогать, малышей не обижать!

Реб. З: Быть всегда послушными, веселыми, нескучными.

Реб. 4: И тогда везде всегда побеждает доброта.

Реб. 5: Помогает доброта быть друзьями нам всегда.

Реб. 6: Помогает нам дружить, крепко дружбой дорожить.

Вед. : И с тех пор все в царстве нашем стали очень дружно жить.

Доброта: В нашем царстве-государсве

есть еще такое чудо,

если мы закроем глазки

льется музыка повсюду.

Чтобы вам ее услышать,

нужно очень тихо сесть.

В этой музыке, поверьте,

продолженье сказки есть.

(звучит фонограмма отрывка из оперы П. И. Чайковского » Щелкунчик»- «Фея Драже»)

Доброта: Вот и закончилась наша сказка. Какое у вас настроение? А самочувствие? Я надеюсь, что наша сказка поможет вам стать добрее и лучше.

Сценарий сказки про Буратино и его друзей.

Действующие лица:
Папа Карло.
Буратино, Мальвина, Пёс Артемон, Черепаха Тортилла, 
Лягушата, Пьерро, Кот Базилио — взрослый,
Лиса Алиса — взрослый, в массовых сценах — дети группы.
Действие:
Выходит Папа Карло, в руках полено.
— Возьму полено, молоток
Ивытачу мальчишку.
И будет у меня сынок:
Читать он будет книжки!
Узнает всё про мир вокруг —
Ребятам будет верный друг!

(вытачивает Буратино)

Появляется Буратино:
— Я мальчишка деревянный,
Но пока я очень странный:
Ничего не знаю я!
Кто они — мои друзья?

Папа Карло:
— Буратино, я ухожу на работу, ты останешься один дома. Дверь никому не открывай!

Буратино:
— Совсем никому?

Папа Карло:
— Придут твои друзья: Артемон, Мальвина, Пьерро, Черепаха Тортилла.
Их впусти, а больше никого не впускай! Будь внимательным!

Буратино:
— Хорошо, я буду внимательным, чужих не впущу!

Папа Карло  уходит. 
Буратино ложится на диван.  (раздаётся звонок в дверь)

Буратино:
— Кто там?

Артемон: — Это я, Артемон — цирковой артист.

Артемон входит. Буратино ложится на диван.
Артемон:
— Здравствуй, Буратино! Почему ты лежишь в кровати, уже утро кончилось, пора вставать, делать зарядку!
Буратино:
— А что такое зарядка и зачем она нужна?
Артемон:
Чтобы сильным быть и ловким —
Нужна для тела тренировка!
 Спорт здоровью помогает —
Наши мышцы укрепляет!
 Посмотри — ка на друзей —
Делай с нами поскорей!
Артемон приглашает всех ребят сделать весёлую зарядку под музыку.
Буратино:
— Ой, как хорошо делать зарядку, только очень есть хочется!
Артемон:
— До свидания, Буратино! Мне пора в цирк к выступлению готовиться! 
(Артемон уходит)
(слышен звонок в дверь)
Буратино:
— Кто там?
Пришли Мальвина и Пьерро.
— Это мы — Мальвина и Пьерро.
(Мальвина и Пьерро входят)
Буратино сидит за столом и ест руками.
Мальвина:
— Что ты делаешь, глупый мальчишка?
Буратино:
— Не видешь, что ли? Ем!
Пьерро:
— А ты мыл руки перед едой?
Буратино:
— Нет, а зачем, они и так чистые!
Мальвина и Пьерро вместе:
— Ты же заболеешь! 
Мальвина: 
— Нужно, нужно умываться — по утрам и вечерам!
Пьерро:
— Быть нечистым трубочистом — стыд и срам! Стыд и срам!
Мальвина:
— Вот тебе зубная щетка, вот и мыло, и расческа!
Пьерро:
— Чистыми должны быть руки!
Буратино вытирает о штаны руки.
— Чистыми должны быть брюки!
Мальвина:
— И рубашка, и носки! Свои вещи береги!
Буратино:
— А зачем нужно быть чистым? Мне и так хорошо!
Мальвина и Пьерро:
— Любят в грязи микробы жить!
Нельзя с микробами дружить!
— Они заразны и вредны,
Хотя совсем и не видны!
— Но, тот, кто чист — всегда здоров!

Ему не нужно докторов!
— Скорее — умывайся,
И не ленись, старайсмя!
Мальвина поливает из кувшина воду над тазиком, Буратино умывается, чистит зубы.Пьерро подаёт ему полотенце.
Буратино:
— Правда, чистым быть приятно!
Поправляет свою одежду.
— И, приятно — быть опрятным!
Мальвина и Пьерро прощаются и уходят.
(раздаётся звонок в дверь)
— Кто там?
Тортилла:
— Этоя, Черепаха Тортилла, здравствуй Буратино!
Буратино молчит.
— Здравствуй, Буратино!
Буратино опять молчит.
— Какой ты невоспитанный мальчик!
Буратино:
— А почему я невоспитанный?
Буратино сидит за столом и ест печенье.
Тортилла:
— Ты не умеешь здороваться, не предложил мне састь, а я старше тебя на сто лет!
Буратино:
— Ладно, садитесь, угощайтесь!
Тортилла:
— А что это ты ешь?
Буратино:
— Да, варенье, печенье, конфеты! Это вкусно!

Тортилла:
— Да, это вкусно, но не полезно! 
Буратино:
— А что такое — полезно?
-Тортилла:
— Я тебе сейчас расскажу:
Фрукты, овощи — полезны.
Это всем давно известно!
Молоко и сыр, и каша, 
И, конечно, простокваша!
Хлеб — здоровье укрепляет,
Творог — зубы сберегает!
Сок морковный — сердцу нужен, 
А кефир — хорош на ужин!
И во всей этой еде —
Витамины есть везде!
Буратино:
— А что такое витамины?
Тортилла:  
— Я никогда не унываю, и улыбка на лице –

Потому, что принимаю витамины «А», «В», «С»!
Сейчас мои лягушата принесут тебе продукты в которых много витаминов.
Выпрыгивают под музыку лягушата и поют песенку про витамины. Дарят Буратинокарзину с фруктами и овощами.
Буратино: 
— Спасибо тебе, добрая черепаха Тортилла!
 Черепаха уходит.
Буратино остаётся один и скучает. Появляются по музыку Лиса Алиса и Кот Базилио.
Кот и лиса: 
— Ой, сейчас мы обманем этого глупого Буратино, войдем к нему в дом, отберем все продукты с витаминами!
— А то у меня что — то лапы ломят и хвост отваливается!
Стучатся в дверь.
Буратино:
— Кто там? Я никого не жду?
Кот и лиса:
— Это мы, твои друзья! Нас прислал папа Карло, мы принесли тебе от него подарки!
Буратино:
— Папа Карло не говорил мне, что придут кот и лиса, я вас не знаю! УХОДИТЕ! Я позвоню «02»  в полицию! Не нужны мне ваши подарки! 
Буратино набирает номер телефона.
Кот и лиса:
— Он в полицию звонит!

— Что — то в трубку говорит!
— Нас с тобой сейчас поймают!
— И в тюрьму сейчас посадят!
— Быстро, быстро — убегаем!
— Мы потом его поймаем!
Кот и лиса убегают, а Буратино сидит и плачет.

— Как мне грустно одному, а в  чем дело, не пойму! 
Появляются друзья Буратино.
Друзья:
— Буратино, не грусти!
— Лучше в детский сад ходи!
— Очень плохо — слёзы лить!
— Лучше весело дружить!
— Но, учти, нельзя там драться!
— И нельзя там обзываться! 
— Мы тебя с собой возьмем.
— Только папу Карло позовем!
Все дружно зовут папу Карло:
— Спасибо вам, друзья, за то, что научили Буратино быть вежливым, внимательным, аккуратным, опрятным, веселым и добрым! Предлагаю вам пойти в гости к ребятам в детский сад. Буратино, доставай волшебный ключик из кармана. 
Буратино открывает воображаемую дверь в детский сад.
Все дети группы вместе с артистами танцуют веселый танец.


Колобок

Ведущий: Жил-был старик со своею старухою

В маленькой избушке.

Дед землю копал,

Вместе с бабою огород садил.

Дед: Ох, устал я! Испеки-ка, баба, на обед Колобок румяный, вкусный! Раньше ты пекла искусно.

Баба готовит колобок, имитируя движениями рук процесс замешивания теста.

Ведущий: По сусекам помела, Горсти две муки нашла, Соль добавила, песок, Славный вышел колобок, Пышный да румяный!

Баба: Погоди-ка, дед, чуток, Пусть остынет колобок!

Ведущий: Непоседе-Колобку Стыть бы на окошке, Но решил он: «Убегу, Разомнусь немножко». Покатился Колобок Мимо елок и берез. Вдруг наш шалунишка Повстречал Зайчишку.

Заяц: Я полакомлюсь тобой, Я с утра не кушал.

Колобок: Что ты?! Погоди, Косой, Песенку послушай. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков!

Велика Зайчишке честь: Колобок румяный съесть!

Заяц зачарованно слушает песенку, а Колобок убегает.

Заяц: Да катись ты, Колобок,

Что с тебя за толк — одни беды.

Пойду-ка я лучше на огород

К деду с бабой, да морковки нарву

Для себя и для зайчат.

Будут зубки здоровые и глазки острые.

Идет в огород, рвет морковь и несет зайчатам.

Ведущий: А Колобок покатился по дороге Волку Серому под ноги. Облизался Серый Волк, В Колобках он знает толк.

Волк: Как ты кстати, Колобок, Я голодный очень, Съем-ка я тебя, дружок, — Буду сыт до ночи! Колобок:

Что ты, что ты, Серый Волк! Ты меня не кушай! Сядь-ка лучше на пенек, Песенку послушай. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков!

Ведущий: И Колобок покатился дальше.

Волк: Ну, зачем мне Колобок, Лучше по лесу пойду, Может, что-нибудь найду!

Идет по лесу, находит сигарету и начинает имитировать курение, кашляет сам и дети тоже за ним повторяют.

Ведущий: Что ты, что ты, Серый Волк,

Знают все на свете: взрослые и дети,

Что курение приносит вред здоровью!

Брось-ка сигарету!

Волк бросает сигарету и уходит.

Ведущий: Вдруг навстречу сам Потапыч, Зарычал он, поднял лапу.

Медведь: Подойди-ка, Колобок, Я перекушу чуток.

Колобок: Что ты, что ты, Косолапый, Опусти свою ты лапу, Лучше песенку мою Ты послушай — я спою. Колобок я, непоседа, Испекли меня для деда, На сметане я смешен, На окошке я стужен, Я ушел от стариков, Прыг с окна — и был таков! Убежал от Зайца я, И от злого Волка, И, Топтыгин, от тебя Мне уйти недолго. Колобок убегает.

Медведь: Ну и катись себе, Колобок,

Ведь что с тебя за толк —

Одни болячки.

Лучше по лесу пойду

Может, что-нибудь найду.

Идет по лесу и находит бутылки от спиртных напитков. Имитирует, что пьет.

Ведущий: Что ты, что ты, Косолапый? Что ты, хочешь навредить своему здоровью? Да еще и дети на тебя смотрят. Вот лучше возьми бочонок меда. Кушай его и будешь всегда здоровым. Медведь берет бочонок и уходит.

Ведущий: А Колобок покатился кувырком

Через рощу прямиком,

И навстречу вдруг Лиса,

Увидала Колобка.

Лиса: Как пригож ты, Колобок,

Как румян да весел!

Говорят, что ты, дружок,

Знаешь много песен.

Колобок: Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешен,

На окошке я стужен,

Я ушел от стариков,

Прыг с окна — и был таков!

От медведя я ушел,

И от Волка с Зайцем

И Лисе за Колобком Тоже не угнаться.

Лиса: Ах, не нужен ты мне

Колобок, не хочу тебя есть.

От мучного шубка станет тусклой да ломкой.

Пойду-ка я лучше в огород к деду и бабе да овощей наберу.

Шубка станет блестящей, красивой.

Идет на огород, рвет овощи.

Ведущий: Сказка — ложь, да в ней намек, а маленьким детушкам здоровья урок.

Игрушки в избушке

Методическое обеспечение:

*домик;

*игрушки: Петрушка, Айболит, Неваляшка, погремушки.

Дети входят в зал, садятся на стульчики. В центре стоит домик.

Ведущий. Сегодня, ребята, в гости вас приглашают игрушки.

В этой избушке

Живут игрушки.

Чей звонок нажмешь —

К тому в гости попадешь.

(Нажимает кнопку.)

В первой комнате — Петрушка

В ярко-красном колпаке,

Всем известная игрушка,

С погремушкою в руке.

Появляется Петрушка.

Петрушка. Эй, ребята, подходи!

На Петрушку погляди!

Я танцую, я пою. Слушай песенку мою!

Исполняется песня «Петрушка», музыка Г. Фрида, слова П. Френкеля. Дети хлопают в ладоши. Ведущий усаживает Петрушку.

Ведущий. А сейчас. Петрушка, ребята станцуют для тебя.

Исполняется «Танец с погремушками», музыка Р. Рустамова. Звенит звонок. Выходит доктор Айболит.

Айболит. Здравствуйте, детки. Что болит?

Дети (с места). Не болит ничего, Ничего, ни у кого.

Айболит. Может, надо аспирину,

Может, смазать йодом?

Дети.     Лучше дайте витамины

Угостите медом!

Айболит. А руки все вы моете?

Попрошу вас показать!

Проводится игра «Покажи ладошки» (латвийская народная мелодия). Звенит звонок. Появляется Неваляшка, поет песню.

Неваляшка. На столе стоит обед,

А гостей всё нет и нет.

Где же тетя Белка? —

Говорит тарелка.

(Ведущий ставит тарелку на ребро.)

Где же тетя Кошка? —

Удивилась ложка.

С Ведущий поднимает ложку.)

Где же дядя Ежик? —

Возмутился ножик.

(Ведущий стучит ножом по столу.)

А хозяйка Маша,

Маша-Неваляша,

Белый фартучек надела

И одна за столик села:

«За кошку съем сметаны ложку.

А за тетю Белку

Супа съем тарелку.

И за Ежика пирог —

Будет Ежику урок.

Если в гости зван к соседу,

Не опаздывай к обеду».

Ведущий. В гостях весело, а дома лучше. Пора нам с игрушками прощаться и домой возвращаться.

Дети прощаются, уходят.

Сказка о вредных привычках и о том, как победила сила воли

Действующие лица:Ведущий, девочка Маша, Лень, Мышонок-грызун, Поросенок-грязнуля, Барашек-упрямец, Сила Воли.

Ведущий. Жила-была девочка Маша. По утрам аккуратно чистила зубы, мыла руки перед едой, убирала свою комнату, не опаздывала на уроки. И вот как-то раз с ней приключилась одна история…

Маша(выходит с полотенцем на шее, с зубной пастой и щеткой в руке):

Зубки я почистила

И постригла ноготки,

Постирала быстро я,

В стопку сложены платки,

Получила в школе «пять» —

Можно песню запевать.

«Новогодняя песенка»

Надоело мне шагать взад-вперед,

До чего же трудно ждать Новый год,

К нам с подарками придет Дед Мороз,

Только что он принесет — вот вопрос!

Знаю я, что Новый год

Встречу замечательно.

Весь наш класс ко мне придет,

Все друзья-приятели,

Мы под бабушкин рояль

Будем петь с ребятами.

Одного не знаю я:

Что под елкой спрятано?

Я, конечно, и сейчас потерплю,

Силу воли лишний раз укреплю,

Буду снова я шагать взад-вперед,

До чего же трудно ждать Новый год!

Знаю я, что Новый год

Встречу замечательно.

Весь наш класс ко мне придет,

Все друзья-приятели,

Мы под бабушкин рояль

Будем петь с ребятами.

Одного не знаю я:

Что под елкой спрятано?

Раздается стук в дверь.

Ведущий.

Вот в один прекрасный день постучала к Маше Лень.

Лень.

Здравствуй, милая девчушка.

Подружись ты со старушкой,

Вместе в школу не пойдем,

Вместе ногти погрызем,

Можешь насовсем забыть,

Как с прогулки руки мыть.

Дома ты не помогай,

С Ленью лучше погуляй

Повернувшись к открытой двери.

Эй! Грязнульки и лентяйчики,

Проходите поскорей,

Вы не зря тряслись в трамвайчике,

Новых вам нашла друзей.

Входят Мышонок-грызун, Поросенок-грязнуля, Барашек-упрямец.

Лень.

Ой, сколько здесь ребят!

Мышонок.

А будут ли они нам хорошими друзьями?

Поросенок.

Сейчас проверим.

Барашек.

Ребята, мы начнем пословицу, а вы ее закончите.

Работа не волк … (в лес не убежит).

От работы кони … (дохнут).

Звучит песенка. Лень запевает, припев подхватывают Мышонок, Поросенок и Барашек.

Лень

Говорят, мы бяки-буки,

Как выносит нас земля?

Все возьмем в свои мы руки,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мы научим вас лениться,

Будем верные друзья.

Лучше с нами веселиться,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мы грязнули и упрямцы,

Дружим с Ленью мы всегда.

Мы неряхи, оборванцы,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Обойтись без нас нельзя.

Ой ля-ля, ой ля-ля,

Вот так (хлопки). Раз, два.

Мышонок.

Ходим мы по белу свету.

Поросенок.

Ищем, кто без силы воли.

Барашек.

Вынь-ка сладкую конфету.

Вместе.

Заколдуем Машу, что ли?

Лень.

На-ка, миленькая детка,

Скушай сладкую конфетку.

Протягивает Маше конфетку.

Называется красиво:

Антиволя-антисила»

Маша протягивает руку, и тут раздается стук в дверь. Девочка отнимает протянутую руку.

Лень.

Это кто еще стучит,

Нам нарушив аппетит?

Госа за дверью.

Это Сила. Это Воля!

Маша идет открывать, Лень преграждает дорогу.

Лень.

Коль откроешь, будет горе,

Посмотри, о, как красива

«Антиволя-антисила»!

Маша.

Вам скажу, ребята, «нет».

Открывает дверь и впускает Силу Воли.

Сила Воли.

Обойдемся без конфет.

(Обращаются к залу.)

Есть ребята в этой школе,

Кто имеет силу воли?

Есть, кто делает зарядку

И приучен кто к порядку?

Есть ли наши здесь друзья?

Лень прогнать без них нельзя.

Ребята, закончите пословицы:

Делу время — … (потехе час).

Без труда … (не вынешь и рыбку из пруда).

Кончил дело, … (гуляй смело).

Ребята, давайте скажем хором:

Силы воли мы друзья,

Быть лентяями нельзя.

Мышонок, Поросенок и Барашек в испуге садятся на корточки и закрывают лицо руками.

Маша.

Ногти грызть?

Не умываться?

Силу воли потерять?

И навек неряхой стать?

Убирайтесь-ка скорее!

Сила воли мне важнее!

Встает рядом с Силой Воли.

Лень.

Ничего, бывай здорова!

Постучим к тебе мы снова:

С Силой Воли жить не просто.

Заходи сама к нам в гости!

Уходят, хлопая дверью.

Сила Воли.

Ты, девчушка, молодец.

Прогнала их наконец.

Маша(обращаясь к Силе Воли).

Вы меня не оставляйте,

От плохого избавляйте.

Ведущий.

Тут и сказке той конец.

Ай, девчонка, молодец!

Сделан выбор — сила воли!

Что ж, теперь споем мы, что ли?

Звучит песня «Закаляйся», которую поют Маша, Ведущий, Сила Воли.

«Закаляйся»

Закаляйся, если хочешь быть здоров.

Постарайся позабыть про докторов.

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров.

Всех полезней солнце, воздух и вода,

От болезней помогают нам всегда,

От всех болезней всех полезней

Солнце, воздух и вода.

Бодр и весел настоящий чемпион.

Много песен, много шуток знает он.

А кто печально нос повесил,

Будет сразу побежден.

Говорят вместе.

Сила воли — вот спасенье,

Вот всему преодоленье.

Разгадали мы загадку:

Польза есть не в том, что сладко.

«Антисиле-антиволе»…

Скажем «нет!» сейчас и вскоре!

«Сказка о здоровье»


Оформление: поговорки о здоровье
Кто опрятен – тот приятен.
Чисто жить – здоровым быть.
Чистая вода для болезни беда.
Музыкальное оформление ,стул, имитирующий царский трон, слайды(как умываются разные животные)
Орг. момент.
Ведущий: Здравствуйте. Кто опрятен – тот приятен! Посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы опрятны? Приятно нам друг на друга смотреть? (ответы детей) Чисто одетый, опрятный и аккуратный человек вызывает только положительные эмоции. И сегодня я приглашаю вас в сказку, где мы встретимся… , а, впрочем вы сами сейчас всё узнаете. Итак, сказка начинается. Звучит музыка.
Основная часть.
— В некотором царстве, в некотором государстве жил-был царь.
И звали того царя Грязноух. Был он всегда грустным и бледным, редко улыбался, всё больше сидел да лежал, ахал да охал. А вот и он сам.(входит царь)
Грязноух: Ох…Ах…
Бедный я несчастный,
Я болею какой-то болезнью опасной(берётся за голову)
Все на свете доктора
Меня лечат с утра до утра.
Бедный я бедный…
Я стал худой и бледный.
Я, наверное, скоро умру…по утру….
Ведущий: многие доктора лечили Грязноуха. Но ничего сделать не могли. Царь чах на глазах. И тогда кинул он клич: кто вылечит царя- тому денег мешок и полцарства в придачу. И тогда со всех сторон стали приезжать лекари и знахари, колдуны и доктора. Они измеряли температуру, давали всякие пилюли, прикладывали примочки(входят «доктора» — один измеряет температуру, другой слушает и т.д.) Но , что бы они не делали, ничего не помогало. Царь совсем потерял надежду , как вдруг в царстве-государстве пошёл слух, что есть такой мальчик Вася Петечкин, который сможет помочь царю избавиться от болезни заморской. Вася не был доктором, но сразу догадался чем болен царь и вызвался помочь несчастному. А вот и Вася Петечкин.
Входит мальчик – аккуратный, чистый, в его сумке- зубная щётка и паста, мыло, через плечо-полотенце..
Вася:
Здравствуйте, уважаемый Грязноух, я вас вылечу, только нужно во всём слушаться меня .Начнём лечение .Вы видели как умывается кошка(слайд) Она вылизывает себя язычком. А знаете ли вы зачем она это делает? А сможет ли кошка подкрасться к чуткой мышке, когда сама будет пахнуть? Нет. И после приёма пищи кошка тоже умывается. Посмотрите, как ухаживают за собой разные животные.(слайд-шоу)
А вы, царь, умываетесь по утрам ? Вы дружите с водой?
Царь: вода –то холо-о-одная, я могу заболеть .(плачет)
Вася: от чистоты не умирают. Чисто жить – здоровым быть! Вот послушайте стихотворение Льва Яхнина, которое называется «Очень правдивая история»
Жил на свете мальчик странный.
Просыпался поутру
И бежал скорее в ванну умываться – я не вру. Хотите верьте, хотите нет.
Руки мыл зачем-то с мылом,
А лицо мочалкой тёр.
На руках все пальцы мыл он,
Щёки в дырах до сих пор. Хотите верьте, хотите нет.
Сыну мама запретила
Умываться по утрам.
Убрала подальше мыло
Перекрыла в ванной кран. Хотите — верьте, хотите — нет.
Мальчик этот был упрямый,
Маму слушать не хотел.
Умывался по утрам он
И, конечно, заболел. Хотите — верьте, хотите — нет.
Тут к нему позвали разных
Самых лучших докторов.
И диагноз был таков:
«Если мальчик будет грязным — будет он всегда здоров «. Вы мне верите?!
(ответы детей)
Царь: это что-же, мне мыться что ли каждое утро????
Вася: конечно, и не только утром, но и вечером.
Царь: всё равно я не пойму, зачем умываться, ещё и 2 раза в день?
1 помощник: Твоя кожа — одежда твоего тела. Кожа защищает тебя от холода, бережёт от жары, укрывает от ветра. Кожа спасает тебя: как крепостная стена, закрывает твоё тело от нападений микробов. Каждый час и минуту лезут микробы на приступ, им бы только внутрь пробраться! Но запомни: Чистая вода – для болезни беда! Неприступна для микробов только чистая кожа. Мыть своё тело нужно не реже 1 раза в неделю, а нижнее бельё менять каждый день.
2 помощник:Повнимательнее посмотри на свои руки. Сколько на коже бороздок и канавок! Сколько складок и ямок! А под грязными ногтями их собираются целые полчища! Избавиться от микробов и от грязи не так-то просто. Одной водой их не смоешь! Грязь прилипчива, и микробы держатся цепко! Прогнать их может мыло. Если мыло попадает на тонкую кожицу, например, у глаз, ты почувствуешь, как оно работает.Как старается вывести грязь и микробов- щиплет,колет, кусает, грызёт. Оно нападает не на тебя, а на твоих врагов.Стоит ли обижаться на друга? Просто будь с ним повнимательнее. Почаще обращайся к нему за помощью перед завтраком, обедом, ужином.
Вася: достаёт из своей сумки мыло.- Вот вам мой подарок. Ребята, напомним Грязноуху когда нужно умываться.(ответы)
Царь: А мне становится уже лучше, да и мыло так приятно пахнет. А расскажите мне что-нибудь интересненькое про зубы.( поудобнее усаживается)
Вася: Зубы покрыты эмалью. Она очень твёрдая, но если зубы не чистить утром и вечером, разрушается и она. В зубах тогда появляются дырки – кариес. Большая дырка – всегда очень больно.Зубы нужно чистить дважды в день – утром и вечером. Вот вам мой второй подарок(подаёт царю зубную щётку и пасту). Нельзя грызть зубами орехи, есть одновременно горячее и холодное. Важно после любой еды полоскать рот водой. Посмотрите, даже злой крокодил ухаживает за своими зубами.
Рисунок (или слайд) крокодила, из зубов которого вынимает остатки пищи маленькая птичка.
Ведущий:А кроме того, гнилые зубы вредят другим органам — желудку, почкам, сердцу, даже глазам.
1 помощник: я предлагаю вам зарядку для глаз, её нужно делать как только глаза устанут. Давайте её сделаем, и ты, царь, присоединяйся.
1.Зажмурьте изо всех сил глаза, а потом откройте их. Повторите 4-6 раз.
2.Поглаживайте веки пальчиками в течении 1 минуты.
3. Делайте круговые движения глазами 5 раз в одну сторону, 5 раз- в другую.
4. Вытяните руку вперёд. Следи взглядом за кончиком пальца, медленно приближая его к носу, а потом также медленно отодвигая обратно. Повтори 5 раз.
5. Посмотрите в окно. Найдите самую дальнюю точку. Задержите на неё взгляд, а затем переведите его на само стекло. Так повторите 5 раз.
4 помощник: Ты станешь ещё здоровее, если будешь больше двигаться. Предлагаю тебе, царь, и вам, ребята, поиграть в игру: «Кто лишний».(игра со стульями, число которых на 1 меньше, чем игроков).
Ведущий: для здоровья полезно так же проветривать комнату, хорошо и с удовольствием кушать, ложиться спать в одно и то же время, ведь сон необходим человеку. Во сне отдыхает его мозг, возвращаются силы, истраченные за день. Но слишком долго спать тоже вредно. Дети должны спать от 8-10 часов, а тебе, царь, 8 часов будет достаточно.
1 помощник: Ну что, царь, тебе полегчало?
Царь: я теперь всегда буду следовать вашим советам, спасибо тебе, умнейший из умнейших Вася Петечкин за полезные советы, за подарки. Пойду я, до свидания!
Закрепление.
Ведущий: ребята, скажите, я Вася правда лечил царя? (ответы детей) Конечно, нет. Чтобы быть здоровым нужно выполнять правила гигиены, которых царь не выполнял, поэтому и заболел.А вы знаете хомякчкаХомку? Расскажите мне про него.
Физ. Минутка. ХОМКА ХОМКА ХОМЯЧОК ПОЛОСАТЕНЬКИЙ БОЧОК… ХОМКА РАНЕНЬКО ВСТАЕТ..ШЕЙКУ МОЕТ… СПИНКУ ТРЕТ..ПОДМЕТАЕТ ХОМКА ХАТКУ И ВЫХОДИТ НА ЗАРЯДКУ ….РАЗ ДВА ТРИ ЧЕТЫРЕ ПЯТЬ…ХОЧЕТ ХОМКА СИЛЬНЫМ СТАТЬ….
Ведущий: наш знакомый Хомка – чистюля. А я приготовила вам загадки о тех принадлежностях, которые помогают нам быть чистыми.
1.Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.И под каждым под зубком лягут волосы рядком.
2. Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, не забуду и про нос.
3. На стене висит, болтается. За него всяк хватается и обтирается.
4. Там, где губка не осилит, Не домоет, не домылит, На себя я труд беру: Пятки, локти с мылом тру, И коленки оттираю, Ничего не забываю.
5. Волосистою головкой в рот она влезает ловко. И считает зубы нам по утрам и вечерам.
6. Я и мятная, я и ягодная, и семейная, даже детская с кальцием и фтором. Кто такая? Угадайте, говорите хором!
Ведущий: все эти принадлежности должны быть у каждого человека, их нельзя давать взаймы.
Итог.
СТУК В ДВЕРЬ. ПРИШЛА ТЕЛЕГРАММА ОТ ГРЯЗНОУХА.
Он пишет: Дорогие мои дети! Я пишу вам письмецо. Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо.
Всё равно, какой водою. Кипячёной, ключевой. Из реки, иль из колодца, или просто дождевой!
Нужно мыться непременно утром, вечером и днём, перед каждою едою, после сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой. Потерпите, не беда! И чернила, и варенье смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети! Очень-очень вас прошу – мойтесь чаще, мойтесь чаще, я грязнуль не выношу!
Ведущий: вот видите, каким стал Грязноух. Да он и не Грязноух теперь.Давайте хором скажем : НЕТ ГРЯЗНОУХАМ! ДА ЗДРАВСТВУЮТ ЧИСТОБРЮХИ!!!

Режим. Телевизор.

Приближались холода. Все реже солнце появлялось на небе, где-то снег уже прикрыл землю, а ночи стали длинными и темными. Лес уснул до весны.
Но в школе жизнь продолжалась. После каникул, вернувшись в класс, ребята долго не могли наговориться о своих впечатлениях. Особенно увлекательными были истории Лисенка. Он с утра до ночи смотрел телевизор и пересказывал друзьям фильмы и мультики.
— А мне мама не разрешает долго смотреть телевизор, — пожаловалась Белочка.
— Да и мне не разрешает, — ответил Лисенок. — Но как только родители заняты каким-то делом или
легли спать, я сразу же использую счастливый момент, включаю телевизор и смотрю.
— Почему же взрослые такими вредными бывают, ни телевизор, ни компьютер не разрешают?
Жалко им, что ли? — обиженно спросил Зайчонок.

— Конечно, жалко! — вмешался в разговор Учитель. — Только не телевизор или компьютер, а своих любимых детей. Они хотят, чтобы вы, ребята, росли крепкими и здоровыми. Учеба отнимает много сил, поэтому дополнительные нагрузки еще больше принесут вреда здоровью. Полезнее будет бегать, играть на свежем воздухе, полноценно питаться и своевременно ложиться спать.
— Но ведь нельзя же детей от любимых занятий во время отдыха отрывать? — возмутился Волчонок.
— Это обманный отдых! Если занятия, хоть и любимые, ухудшают зрение и память, способствуют
усталости, перевозбуждают, то зачем они нужны дорогому сыночку или доченьке? — продолжал Учитель-Еж.
— Но у меня прекрасная память, я все телепередачки наизусть помню, — похвастался Лисенок.
— Да, это точно, он так здорово их нам рассказывал, — подтвердил Волчонок.
— Все яркое, удивительное запоминается легко, вытесняя нужные, но не всегда интересные события или знания, — объяснял Учитель. — Вот попробуй, вспомни сейчас таблицу умножения?

Всю? — удивился Лисенок. — Но я помню самые легкие примеры, а сложные, наверное, все за каникулы позабыли.
— Но почему же? Я помню! — возразила Белочка. — И протараторила таблицу в один миг.
— И мы тоже помним! — ответили Волчонок и Зайчонок.
— Правильно? — продолжал Учитель. — Потому что вы как следует отдыхали, и в вашей памяти телепередачи не поселились.
— Но зато они интереснее, чем таблица, — проворчал Лисенок. — А отдыхать мне не нужно, я и так хорошо смогу учиться.

Вот и Поющий Цветок тоже так думал, а получилось совсем по-другому, — сказал Учитель.
— Вы расскажете нам историю о нем? — попросили ученики и устроились поудобнее…

«В одном доме жил-был Поющий Цветок. Вообще-то это комнатное растение, с длинным зеленым стеблем и листьями, похожими на гладкие атласные ленты. Но раз в год, в начале лета у него появлялись чудесные цветы, которые напоминали крупные золотистые колокольчики. Они мелодично звенели, когда Цветок поливали или рыхлили его землю. Но самое удивительное пение этих колокольчиков можно было услышать на закате летнего дня. Все растения и птицы замирали в эти минуты и наслаждались волшебными звуками. Но эта песня отнимала много сил у Поющего Цветка, ему требовался отдых. Цветок ставили в темное место, чтобы листья замедляли свой рост и не вытягивали из клубня питательные вещества. Затем его подкармливали, удобряли, и на следующий год он продолжал радовать всех своим пением. Но однажды Поющий Цветок очень загордился собой:

— Я могу своим пением покорить весь мир!
— Как же ты будешь покорять, если большую половину своей жизни ты спишь? — возразил ему воробей, который примостился на подоконнике.
— А я не буду спать! Буду петь круглый год! — ответил Поющий Цветок.
Так он и сделал. Перелетные птицы улетели в теплые края, деревья сбросили листву, все готовились к отдыху. Но Цветок продолжал петь, правда, меньше радости звучало в его мелодиях, меньше волшебства. Может быть, потому, что против всех законов природы Поющий Цветок отказывал себе в отдыхе? Скоро изменились его колокольчики, они стали бледными и вялыми. А песня исчезла совсем.

— Что же ты не поешь? — спросил его воробей.
— Не могу, не получается, — грустно ответил Цветок.
— Конечно! — произнес воробей. — Ведь ты потратил все силы, а новых не накопил. Нам, воробьям,
как всему живому, тоже нужно накапливать силы, а не только их тратить. Поэтому мы кушаем разнообразную пищу, спим нужное количество времени, дышим свежим воздухом. А иначе крылышки слабеют, глазки тускнеют, так и заболеть недолго.
— По-моему, я уже заболел, голоса совсем нет.
Что же теперь мне делать? — спросил приунывший Цветок.
— Теперь уж лечиться, а затем отдыхать, чтобы следующим летом ты смог нас вновь радовать волшебным пением своих колокольчиков, — посоветовал Поющему Цветку воробей».

— Грустная история, — заметила Белочка.
— Но я думаю, что потом все хорошо закончилось, — приободрил учеников Еж, — и Поющий Цветок и в летние вечера где-то поет.
— Так, с отдыхом все понятно, а как же мне успеть все, что я хочу, и что нужно мне сделать? — спросил растерявшийся Лисенок.
— Для этого многие школьники соблюдают режим дня. То есть расписание, примерное время своих дел, игр, занятий, еды, прогулки и сна. Вы еще не пробовали этого сделать? — спросил Учитель.
— Нет!!! — ответили ребята.
— Тогда я предлагаю всем продумать режим дня вместе со своими родителями и завтра поделиться
результатами, — предложил Учитель-Еж.

Бабушкин помощник.

На следующий день, вернувшись в класс, ребята увидели новенького ученика, маленького Енота. Оказывается, добрая слава о Лесной школе быстро распространялась по всей округе. В скором времени обещали принять в школу и других желающих учиться.

Учитель познакомил всех ребят с новеньким, попросил быть с ним внимательными и добрыми.
Как всегда со звонком начался урок.
— Как успехи с режимом дня? — напомнил домашнее задание Еж.
Ученики по очереди зачитывали свой вариант, объясняли его, иногда спорили друг с другом, настаивая на своем.

— Интересно, а что думает наш новенький о режиме дня? — полюбопытствовала Белочка.
— Я думаю, что он очень полезен. У меня тоже есть свой режим дня, и там есть время работы и отдыха, — ответил Енот.
— Работы? Какая же у тебя работа? — продолжала интересоваться Белочка. — Мы вот делаем дома уроки! А что делал ты?
— Я? — переспросил Енот. — Помогал бабушке по хозяйству. Мы, Еноты, очень любим чистоту, моя
бабушка устает целыми днями убирать и стирать, вот я ей и помогал. Сейчас, конечно, труднее мне будет, ведь надо учиться, но бабушке я буду продолжать помогать, и это отмечу в режиме дня.
— А я почему-то не помогаю своей бабушке, — удивилась Белочка. — Наверное, потому, что она меня
об этом не просила. Но зато я помогаю маме убирать мою комнату.
— Но ведь это твоя комната, ты себе и помогаешь! — засмеялся Зайчонок.
— А меня моя мама не просит помогать, я сам предлагаю ей помощь, — вспомнил Лисенок. — Я знаю,
что ей приятно. Однажды я даже пирожки сам пек, а потом мы с мамой книжку вместе читали.
— Да, ребята, оказывается, вам есть чему поучиться у новенького ученика. Енот предложил нам тему, которую мы будем обсуждать в нашей газете, — объявил всем Учитель.
— В какой газете? — удивились ученики.
— Сейчас на уроке рисования мы будем вместе оформлять, раскрашивать нашу «Школьную газету».
Там будут темы: «Школьные новости», «Наши успехи», «Веселые рассказы» и «Помощники». Мы выберем ответственных, и каждый месяц новый номер газеты расскажет нам удивительные истории.
— А можно я буду собирать веселые школьные рассказы? — попросила Белочка.
— А я хочу отвечать за «Наши успехи»! — воскликнул Зайчонок.
— О «Школьных новостях», наверное, у меня получится рассказать, — предложил себя Лисенок.
— А я буду «Помощников» изучать! — обрадовался Волчонок.
— Хорошо, только «Школьным новостям» нужен еще один рассказчик, то есть корреспондент, — важно
сказал Учитель. — Я предлагаю Енота в помощь Лисенку. Вы не против? Так он быстрее со школой познакомится, да и Лисенку поможет.
Все с удовольствием согласились. Весь урок ученики старались сделать газету красивой, рисовали снежинки в этом номере, подписывали яркими цветами названия тем. А статьи Учитель предложил подготовить дома.
Волчонок прибежал домой запыхавшийся. Когда он влетел в комнату, бабушка мыла пол и даже ахнула от неожиданности:
— Что случилось? — спросила она внука.
— Бабуля, быстро дай мне поесть, а то у меня нет времени! — скомандовал Волчонок.
Бабушка бросила мыть пол и поспешила разогревать обед.
— Ты чего спешишь, на пожар, что ли? — пошутила она.
— Нет, не на пожар! — ответил Волчонок. — Я — ответственный корреспондент нашей школьный газеты, собираю материал о помощниках. Сейчас покушаю и побегу смотреть, как мои друзья бабушкам и
мамам помогают.
— Интересно… — размышляла бабушка. — А к кому же ты сейчас побежишь?
— Сначала к Белочке, она меня уже в коридоре ждет, а потом к Зайчонку и Лисенку, — ответил с полным ртом Волчонок, проглатывая последний кусок.
Бабушка хотела что-то еще сказать, но Волчонок бежал уже по коридору, к Белочке.
— А посуду помыть? — крикнула вдогонку бабушка.
Что-то невнятное пробурчал Волчонок из коридора и хлопнул входной дверью.
Бабушка оглядела грязную посуду, недомытый пол, проохала и принялась наводить порядок.
А тем временем наши «корреспонденты» работали с полной ответственностью к порученному делу.

Прививка

Утром самым первым в газете появился материал «Наши успехи». Зайчонок так подробно расписал свои математические победы, отметил, что Волчонок стал грамотно писать сочинения, а Белочка аккуратнее оформлять тетрадь.
Следом за Зайчонком поспешил порадовать всех «Помощников» Волчонок. Он рассказывал, как наши ученики дома проявляют настоящую заботу к бабушкам и мамам. Ребята читали и гордились собой и друг другом. Но что это? Тема помощников продолжалась и Белочкой в веселом рассказе «Лучший бабушкин помощник». Она по-доброму, но с юмором написала про Волчонка, когда он забегал домой на обед. Ученики долго смеялись над такой «заботой» внука. Волчонок тоже смеялся, он знал, что так лучше реагировать на шутки, хотя ему было немного грустно. «Как же я о своей бабушке-то не подумал?» — рассуждал он.
Енот и Лисенок познакомили всех со «Школьными новостями». В основном новости были хорошими, но одна заставила некоторых учеников встревожиться.
— Как это сегодня будут делать прививки от гриппа? Зачем? Мы и так здоровы! — забеспокоился Зайчонок.
— Прививки делают только здоровым, для того, чтобы организм смог сопротивляться болезни, —
объяснил Доктор-Филин. Он был в белоснежном халате, в белой шапочке и с чемоданчиком в руке.
— А это больно? — спросил Зайчонок.
— Каждый по-разному относится к боли. Кому-то кажется, что и комар кусается больно, а кто-то на
сильные ушибы не обращает внимания. Это зависит от чувствительности, — по-научному отвечал на вопросы Доктор и подготавливал шприц для укола.
— А я не боюсь уколов! — храбро воскликнул Волчонок и приготовился это всем доказать. Ему очень
хотелось загладить неприятное впечатление о себе перед друзьями. Он отвернулся, чтобы не видеть этого процесса, но, к его удивлению, укол был почти незаметным.
— Ну как? — спросил Лисенок.
— Я ничего не почувствовал, Доктор-Филин хорошо умеет делать уколы, — ответил Волчонок.
— Следующий! — улыбаясь, пригласил Доктор.
Ученики один за другим подходили к Филину. Нельзя сказать, что им было приятно, но они понимали, что ради здоровья можно немного и потерпеть.
— Все сделали прививку или кто-то остался? — уточнил Доктор.
— Я… Я… Я… остался, — простонал Зайчонок. — Я очень боюсь… Я, наверное, очень чувствительный?
Все ребята начали уговаривать Зайчонка, а он совсем сжался в комочек и задрожал.
— Если ты будешь так напрягаться, то укол действительно будет болезненным, расслабься, — попросил Зайчонка Доктор.
— Н… Н… Нне… Не могу! — еле выговорил Зайчонок.
— Можно я попробую? — предложил помощь маленький Енот. — Я в школе совсем еще недавно, и мне страшновато бывает на уроках, да и на переменах тоже. Моя мама дает мне с собой «Храбрую конфету». Она похожа на обыкновенный леденец, но в ней содержится средство от страха. Возьми ее себе, Зайчонок, она сейчас тебе нужнее, чем мне.
— Спасибо… — произнес Зайчонок и быстро положил конфету в ротик.
— Досчитай до ста, чтобы она подействовала, и ты сможешь выдержать прививку, — произнес тихо Енот.
Заяц начал сосать «Храбрую конфету» и считать с закрытыми глазами. Затем подошел к Доктору и…
Полная тишина возникла в этот миг, и все ученики с удивлением отметили, что у Зайца действительно прибавилось храбрости, ведь он смог, даже не охнул.
— Ура «Храброй конфете»! Ура смелому Зайчонку! Ура маленькому Еноту! — прокричали радостные ученики.
А Доктор-Филин загадочно улыбнулся, он много знал об этом волшебстве.

Больной друг

Наступила настоящая зима. Морозы рисовали узоры на окнах, сугробами завалило всю школьную площадку, ученики в них сооружали крепости для игры, заливали горки и ледяные дорожки. На прогулке ребята веселились. С блестящими глазами, полные сил, ученики возвращались в класс, переодевались, просушивали свою обувь и одежду и принимались за уроки.
— Скоро у нас будет в школе праздник, — объявил Учитель-Еж. — Мы будем встречать Новый Год!
— А чего его встречать, он что, дороги не знает? — удивилась Белочка.
— Конечно, знает, — улыбнулся Волчонок. — Это нам важно его заметить, не пропустить!
— Я слышал, что на празднике Дед Мороз со Снегурочкой приходят в гости, надо для них песни петь и
стихи читать, — вспомнил Зайчонок.
— А можно какой-нибудь мультик сыграть, то есть сказку-спектакль, — предложил Лисенок.
— Хорошо, вы как следует подумайте, а сейчас пусть каждый расскажет новогоднее стихотворение, —
продолжил урок Учитель.
Ученики читали стихотворение с выражением, представляя себя уже на праздничном выступлении. Когда Лисенок пошел к Учителю, чтобы прочитать стихотворение, все ребята увидели, что он не успел переодеться, и одежда от растаявшего снега была мокрой. Друзья шептали ему об этом, но Лисенок ничего не слышал, какой-то туман плыл перед глазами, а уши будто заложило ватой.
— По-моему, дружок, тебе сейчас надо к врачу, — заметил его состояние Учитель. — Что же ты не позаботился сам о себе? Скорее лечись, чтобы к празднику быть здоровым.
Волчонок проводил друга в кабинет доктора Филина. Когда он вернулся, то рассказал, как сердился Филин на Лисенка за мокрую одежду, как прибежала встревоженная высокой температурой мама Лисенка к своему сыночку. Всем было очень жалко больного друга.
— Что же, он теперь все уроки пропустит, что ли? — спросила Белочка Учителя. — И будет после болезни с трудом нас догонять в учебе?
— Выходит, что так, — грустно ответил Еж. — Но вы можете ему помочь.
— Как это? — удивился Волчонок.
— Узнавать его состояние, поддерживать своим
вниманием. А когда ему станет полегче, проведайте его, передайте домашние задания, — предложил
Учитель.
— Конечно! — обрадовался Зайчонок. — И Медвежонка надо проведать, он уже давно в школу не
ходит.
— У него зимняя спячка началась, — объяснила Белочка. — Но я ему все задания передавала. Его мама говорит, что между сном он их выполняет. Так что за него не волнуйтесь. К весне он будет в полном
порядке.
— Почему же ты нам ничего не говорила? — спросили ребята.
— Мне казалось, что вы знаете, — растерялась Белочка.
— Вот видите, ребята, как важно интересоваться своими друзьями, — подтвердил Учитель-Еж. — Каждый день она брала у меня задания для Медвежонка. Но больше никто, кроме Белочки, и не вспомнил о своем товарище.
Ученики сидели, опустив голову, было стыдно, а некоторые представляли, что на месте забытого больного друга мог оказаться любой из них. Очень грустно болеть, да остаться без внимания своих товарищей.
— А давайте все вместе каждый день навещать Лисенка и Медвежонка, — сказал Зайчонок.
— Я думаю, что всем вместе не стоит, когда болеют, трудно принимать много гостей. Лучше по очереди и ненадолго, чтобы забота не была навязчивой, — объяснил Учитель.
— Хорошо, кто пойдет к Лисенку и Медвежонку завтра? — спросил Волчонок. — Будем делать график посещений.
Пока ученики составляли график, Еж внимательно наблюдал за тем, как изменились его ученики, какими стали серьезными и совсем большими.
Благодаря заботам своих друзей Лисенок вернулся после болезни как раз к празднику.
Праздничная Елка сверкала разноцветными огнями, звучали музыка, смех. Вместе с ребятами Лисенок пел песни, танцевал и читал стихи. А когда Дед Мороз со Снегурочкой подарили вкусные подарки, Лисенок не выдержал и закричал громче всех:
— Спасибо всем! Я так рад, что мы вместе!!!
Дружным хороводом вместе с Лисенком ученики закружились вокруг елки. Всем было весело, даже сонный Медвежонок приободрился и поздравлял всех с Новым Годом!
— С Новым Годом!!! С Новым Годом!!! — раздавалось эхом по всему лесу.

«Валеологическая сказка про мальчика Витю»

Премьера сказки состоялась 22 марта 2012 года в рамках городского педагогического марафона “Поиск. Творчество. Новаторство”.

Исполнители ролей – дети среднего дошкольного возраста.

Цель: развитие интегративных качеств личности.

Задачи:

  1. Развивать интегративное качество “эмоционально отзывчивый” в области “чтение художественной литературы”. Учить публично читать стихи наизусть, передавая свои переживания голосом, мимикой.
  2. Развивать интегративное качество личности “любознательный, активный” в области “здоровье и физическая культура”. Воспитывать интерес к правилам и нормам здорового образа жизни.

Ход сказки

Ведущая (воспитатель):

Уважаемые зрители, сказку увидеть, не хотите ли?
Хотите? Тогда сидите тихо и смотрите.
Мы вам покажем сказку,
Здоровому образу жизни подсказку.
Вы знаете, что каждый из нас – Вселенная
С вполне конкретным, требующим заботы населением.
Угадали что за Вселенная? Это наше тело,
Которое ни минуты не сидит без дела:
Оно и дышит, и кормит, и поит,
Если, конечно, здоровье не беспокоит.

Итак:

Жил-был мальчик Витя.
Вы только на него посмотрите:
Щеки не мыл он, не чистил уши.
А руки?! Все в грязи как у хрюши.
Волосы дыбом, не мыл даже нос,
С макушки до пяток грязью зарос.
Не берёг сердечко, с лёгкими не дружил,
С искривлённой осанкой наш Витя жил!
Ещё немного и беда бы приключилась,
Теперь послушайте, что дальше случилось.
Откроем сейчас вам секреты,
Глядите, кто к Вите пришёл и дал какие советы.

(Входят органы)

Язык:

Послушайте, люди наши советы,
Мы органов ваших откроем секреты.

Сердце:

Все мы живые и нашу работу
Вы окружить обещайте заботой.

Лёгкие:

Если окружите нас вы заботой,
Пообещаем чётко работать.

Система кровеносная:

Сделаем жизнь вам бодрой, красивой
И с благодарностью скажем

Все: Спасибо!

Ведущая:

Вот теперь откройте уши,
Приготовьтесь их послушать.
(Ппоказывает на органы)

Лёгкие:

Нас лёгкими называют,
Дышать нас призывают.
Кислород мы вам даём,
С носом дружно мы живём.

Нос:

Когда нос у вас забит,
Сразу лёгкое кричит:
“Очень трудно нам дышать,
Надо носик прочищать”.

Зубы:

Чтобы зубки не лечить,
Надо бы нас всех любить;
После пищи полоскать,
Чистить нас не забывать.

Уши:

Чтобы ушки не болели,
Нужно, чтобы нас жалели,
Не визжали, не кричали,
Разминать не забывали.

Язык:

Во всём помощник нам язык,
Все звуки он рождает,
И вкус в еде, ну просто вмиг,
Понять нам помогает.

Глаз:

Есть гимнастика для глаз,
Пожалейте, люди, нас!
Очень часто устаём
И разминку с братцем ждём.

Сердце:

Если сердечко ваше болит,
Очень печален и скучен ваш вид –
Ему обеспечьте радость, зарядку,
И с вашим сердечком всё будет в порядке.

Система кровеносная:

Система кровеносная служит верно деткам:
Доставит всё полезное к органам и клеткам.

Осанка:

Чтоб была красивая
У каждого осанка
Всем необходима
Зарядка и закалка.

Ведущая:

Послушал Витя, почесал затылок,
Схватил скорее душистое мыло,
Умыл лицо и сделал зарядку…
Теперь со здоровьем у Вити всё в полном порядке.
Сказка — ложь, да в ней намёк,
Добрым молодцам урок.

«Воспитание валеологической культуры детей старшего дошкольного возраста»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 17 г. Нижневартовска

Тема педагогического опыта:

«Воспитание валеологической культуры

детей

старшего дошкольного возраста»

Автор опыта: Суворова Ольга Борисовна

г. Нижневартовск

2013 г

Оглавление

1. Литературный обзор. 3

1.1. История темы педагогического опыта в педагогике. 3

1.2. История изучения темы педагогического опыта в образовательном учреждении. 4

1.3. Основные понятия, термины в описании опыта. 5

2. Психолого – педагогический портрет группы воспитанников, являющихся базой для формирования представляемого педагогического опыта. 6

3.Педагогический опыт. 7

3.1. Цель и задачи опыта 7

3.2. Описание основных методов и методик. 8

3.3. Актуальность. 10

3.4. Научность. 11

3.5. Результативность. 11

3.6. Новизна (инновационность). 11

3.7. Технологичность. 12

3.8. Нормативно-правовое обеспечение 12

3.9. Материально-техническое обеспечение 12

4. Организация работы с детьми по формированию ЗОЖ. 14

5. Закаливающие процедуры 19

6. Система мероприятий с родителями 22

7. Выводы 23

8. Библиографический список 24

9. Приложения 25

«Я не боюсь еще и еще раз сказать: забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их  духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера  в свои силы».

В. Сухомлинский

  1. Литературный обзор.
    1. История темы педагогического опыта в педагогике.

Современная педагогическая наука призывает дошкольные образовательные учреждения решать задачу сохранения здоровья детей с помощью организации здоровьесберегающего педагогического процесса, где главную роль играют здоровьесберегающие педагогические технологии, цель которых воспитание валеологической культуры и валеологической компетентности дошкольников, позволяющих самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Но, несмотря на то, что сегодня содружество валеологической и педагогической наук накопило некоторый опыт здравотворчества, формирования здорового образа жизни человека, проблема включения уже накопленного педагогического опыта в воспитательно-образовательную среду детского сада до сих пор существует.  Это связано с тем, что при профессиональной подготовке педагогов поверхностно изучается вопрос формирования валеологической культуры дошкольников.

В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса. 

Валеология, как наука возникла не так давно. «Отцом» современной валеологии называют русского ученого И.И.Брехмана, который в 1982 году

научно обосновал необходимость здравоохранения практически здоровых людей. Предметом изучения валеологии есть здоровый человек, поэтому часто термин валеология объясняют как наука о здоровье человека или здоровье здоровых.

Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепления здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.

    1. История изучения темы педагогического опыта в образовательном учреждении.

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – проблема государственного уровня, которая определена в нормативно-правовых документах, регламентирующих деятельность ОУ.

Федеральный закон «Об образовании» нацеливает: «Образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников». Национальная доктрина образования указывает: «Воспитание здорового образа жизни – одна из основных задач образования».   ФГОС ДО задачу охраны жизни и укрепления физического и психического здоровья детей относит к основным задачам  образовательного  учреждения. В Уставе ДОУ, как и в образовательной программе нашего детского сада задача охраны и укрепления здоровья дошкольников находится на первом месте.

Здоровье — показатель резервов жизнедеятельности, жизнеспособности человека как сложного целостного существа. Такие резервы формируются в результате воспитания. Поэтому основной причиной всеобщего нездоровья при всей значимости других факторов (социальных, материальных, экологических, генетических и пр.) являются изъяны в системе воспитания детей в семье и ДОУ.

Сегодня очень актуальна проблема здоровья детей и реальное ухудшение их физического, психического, нравственного и духовного состояния. Особенно это ощущают те, кто работает с ними, то есть мы, педагоги. Но с другой стороны все мы несем историческую ответственность за здоровье будущих поколений и только все вместе можем изменить ситуацию.

Начиная работать по данной проблеме, мною была изучена методическая литература по физическому воспитанию дошкольников. А так же рассмотрены основные задачи, средства и пути решения, которые предлагаются разработчиками методических пособий по проблеме укрепления и сохранения здоровья детей дошкольного возраста.

Глазырина Л.Д. формирует три группы задач:

Оздоровительные:

— охрана и укрепление здоровья детей;

— закаливание;

— развитие движений.

Воспитательные:

— формирование нравственно-физических навыков;

— формирование потребности в физическом совершенстве.

Образовательные:

— формирование двигательных умений и навыков;

— развитие физических качеств;

— получение элементарных знаний о своем организме; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья.

Матвеев А.П., Т.Г.Хухлаева Т.Г., Ефименко Н.Н. выделяют такие задачи:

— охрана и укрепление здоровья

— закаливание;

— развитие движений.

— совершенствование двигательных способностей и физических качеств

Ю.К.Бабанский выделяет несколько задач:

— укрепление здоровья и закаливание, содействие правильному физическому развитию и повышению работоспособности;

— формирование двигательных умений и навыков;

— развитие основных двигательных качеств

Степаненкова Э.Я. одной из главных задач физического воспитания считает оздоровление ребенка:

— формирование правильной осанки;

— своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;

— формирование изгибов позвоночника;

— развитие сводов стопы;

— развитие гармоничного телосложения.

М.А.Васильева выделяет оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания. В них предусматривается охрана жизни и укрепление здоровья ребенка, поддержание у него бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных эмоций; совершенствование всех функций организма, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных физических упражнениях, воспитание положительных нравственно-волевых качеств.

В 2013 году собранный материал по внедрению в образовательный процесс здоровьесохраняющих технологий я систематизировала в опыт работы, поставив перед собой ряд задач:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

    1. Основные понятия, термины в описании опыта.

Валеология – наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении здоровья.

Здоровье естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.

Технология — это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным – педагогическая.

Здоровье сохраняющие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма ребенка, формирование двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств.

Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни и воспитания. В узком смысле слова это: антропометрические и биометрические понятия (рост, вес, окружность грудной клетки, состояния осанки, жизненная емкость легких.) В широком понимании это — физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер).

Физическая подготовленность — уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека. В результате глубокого изучения возможностей детского организма были разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения.

Физическое образование — одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение профессиональными знаниями, двигательными навыками.

Физические упражнения — движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания.

Двигательная деятельность — деятельность, основным компонентом которой является движение, и которая направлена на физическое и двигательное развитие ребенка.

2. Психолого – педагогический портрет группы воспитанников, являющихся базой для формирования представляемого педагогического опыта.

С целью выяснения уровня валеологической культуры и определения содержания, формы и методов работы провела предварительную работу:

это наблюдение за поведением детей, беседы с детьми. В результате было выявлено: зачастую небрежное отношение детей к своему здоровью объясняется отсутствием у них необходимых знаний, дети испытывают «двигательный дефицит», в связи с чем задерживается возрастное развитие всех физических качеств.

Проанализировав посещаемость группы и уровень развития валеологической культуры дошкольников, я пришла к следующим выводам.
Ухудшение состояния здоровья детей диктует необходимость разработки и внедрения, целостной системы мероприятий, направленной на  достижение положительных результатов  в сохранении и укреплении здоровья дошкольников, формировании у них валеологической культуры. В образовательную деятельность с детьми необходимо включать здоровьесохраняющие технологии и здоровьеукрепляющие приемы, которые способствуют физическому, психомоторному, речевому, эмоциональному развитию.

Анкетирование родителей детей, посещающих детский сад, выявило несколько проблем. Родители имеют недостаточные знания о том, как укрепить здоровье ребенка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр. Я разработала комплекс мероприятий для повышения компетенции родителей в данных областях.

3.Педагогический опыт. 3.1. Цель и задачи опыта

Цель: создать условия для формирования предпосылок осознанного отношения ребенка старшего дошкольного возраста к своему здоровью.

Задачи:

  • формировать представления о строении тела человека;

  • развивать стойкие культурно – гигиенические навыки;

  • обучать уходу за своим телом;

  • формировать привычку ежедневных физических упражнений;

  • воспитывать положительное отношение к спорту, физическим упражнениям, здоровому образу жизни;

  • обогатить предметно – развивающую среду играми валеологической направленности, материалом для полноценной двигательной деятельности дошкольников, проведения оздоровительных мероприятий;

  • заинтересовать родителей в воспитании у дошкольников предпосылок осознанного отношения ребенка старшего дошкольного возраста к своему здоровью.

3.2. Описание основных методов и методик.
  1. Технология здоровьесбережения, которая направлена на улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Я считаю, что на сегодняшний день ведущее место должно быть отведено использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья,

а так же технологиям обучению здоровому образу жизни и коррекционным технологиям.

К основным формам и методам технологии сохранения и стимулирования здоровья детей относятся:

Динамические паузы – во время образовательной деятельности, 2-3 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для

глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида образовательной деятельности.

Подвижные и спортивные игры – как часть специально организованной образовательной деятельности по физическому развитию, на прогулке, в групповой комнате — малой, средней и высокой степени подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки со среднего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры. Используется как основной элемент при проведении образовательной деятельности с детьми по физическому развитию.

  1. Технология обучения здоровому образу жизни.

Основные формы и методы данной технологии:

Образовательная деятельность по физической культуре – 3 раза в неделю: 2 — в спортивном зале и 1 — на улице. Перед образовательной деятельностью необходимо хорошо проветрить помещение спортивного зала или групповой комнаты.

Проблемно-игровая (деятельность) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Совместная деятельность с педагогом может быть организована не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, совместная деятельность с педагогом рисованием, лепкой и др.

  1. Коррекционные технологии.

Элементы музыкотерапии – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используется в качестве вспомогательного средства как часть других технологий для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Элементы сказкотерапии – по 25 — 30 мин. со старшего возраста. Используется для развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

  1. Технологии валеологического просвещения родителей.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может находить каждодневную поддержку дома.

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни, как ценности, а так же в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении. Информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка, привлечении родителей к участию в различных формах совместной деятельности: физкультурных досугах и праздниках.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей, можно провести ряд мероприятий, к которым относятся:

родительские собрания,

консультации,

конкурсы,

спортивные праздники,

праздники здоровья,

дни открытых дверей,

папки-передвижки,

беседы,

личный пример педагогов,

нетрадиционные формы работы с родителями,

практические показы (практикумы)

  1. Здоровьесберегающие образовательные технологии.

Этот вид деятельности предполагает воспитание валеологической культуры, или культуры здоровья, дошкольников. Цель ее – сформировать у детей осознанное отношение ребенка к здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

Здоровьесберегающие образовательные технологии наиболее значимы среди всех известных технологий по степени влияния на здоровье детей. Главный их признак – использование психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем.

Образовательная деятельность предполагает разнообразие педагогических мероприятий с дошкольниками: беседы о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем и т.п. Дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях и др.

По-моему, подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.

3.3. Актуальность.

В современной системе образования много проблем. Одна из них – это ориентация всей системы образования на здоровьесохраняющее обучение и воспитание. Перед дошкольным образованием в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей.  Федеральный государственный стандарт к структуре основной образовательной программы дошкольного образования определяет как одну из важнейших задач: охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей, создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы. В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых  средств  и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка.

Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста — это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. 

Актуальность опыта состоит в решении проблемы  сохранения и укрепления здоровья дошкольников, формировании  осознанного отношения ребёнка к своему здоровью, организму.

3.4. Научность.

Необходимость использования здоровьесохраняющих технологий подчёркивают исследования В. В. Колбановой, Л. Г. Татарниковой и В. П. Петленко, подтверждающих, что здоровье человека более чем на 60% зависит от его образа жизни. В работах В. Г. Алямовской, М. Л. Лазарева и Г.А. Баранчукова отмечается, что становление валеологической культуры обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого и ребёнка, широким спектром педагогических средств и приёмов.

3.5. Результативность.

Систематично, проведенная работа показала следующие результаты:

Уровень здоровья и физического развития детей:

Уровень заболеваемости снизился на 3,7 %, значительно снижено количество пропусков по болезни.

Количество детей, имеющих высокий уровень физического развития повысилось на 11 % и составляет 56%.

Количество детей, имеющих высокий уровень представлений о здоровом образе жизни, увеличилось на 27% и составляет 71%.

Усовершенствована предметно-развивающая среда в группе: в своей работе широко использую наглядную агитацию – уголок здоровья в группе «Здоровячок”, альбомы индивидуальной работы с детьми «Запоминай-ка», «Будь внимателен», «Необычный лабиринт». 

3.6. Новизна (инновационность).

Новизна опыта заключается в реализации:

— здоровьесберегающих технологий в физкультурно – оздоровительной деятельности;

-использование валеологических приемов для мотивации к здоровому образу      жизни;

-использование ИКТ для более  наглядной демонстрации     преимущества  здорового образа жизни.

3.7. Технологичность.

Весь процесс реализации работы проходил в несколько этапов:

1 этап: диагностико-прогностический.

Цель: изучение возможностей и потребностей группы.

2 этап: практический.

Цель: введение валеологических знаний, здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс.

3 этап: обобщающий.

Цель: подведение итогов, совершенствование результатов работы по данной проблеме.

3.8. Нормативно-правовое обеспечение 

Нормативно-правовое обеспечение включает в себя внешние законодательные акты и внутренние документы, регламентирующие деятельность учреждения.

Основополагающие документы по проблеме обеспечения здоровья детей в ДОУ:

  • Конвенция о правах ребёнка;

  • Конституция РФ ст.38, 41, 42, 43;

  • Закон Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

  • Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013 г. № 1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам — образовательным программам дошкольного образования»

  • Санитарно-эпидемиологическими требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных учреждениях, СанПиН 2.4.1.3049-13, утвержденного постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26

3.9. Материально-техническое обеспечение

Материально-техническое обеспечение. Для обеспечения полноценного своевременного развития детей, сохранения и укрепления физического и психического здоровья, профилактики простудных заболеваний, физического развития и оздоровления воспитанников в дошкольном учреждении имеется спортивный зал, оснащенный необходимым традиционным и нестандартным оборудованием, физкультурный уголок в группе, которые создан с учётом возрастных особенностей детей. На игровых участках детского сада имеется спортивное и игровое оборудование, где дети имеют возможность развития двигательных навыков в любое время года.

В группе создана зона двигательной активности, есть уголок природы, здоровья. Они создают домашнюю, уютную обстановку и комфортную, развивающую и здоровьесохраняющую для детей атмосферу.

      Валеологически развивающая среда создается с целью научить детей ориентироваться в ней, уметь использовать ее в решении задач укрепления, сохранения и поддержания здоровья. Характер моего взаимодействия с ребенком в валеологической среде детского сада определяю как педагогическую поддержку: поддерживаю ребенка, направляю его и помогаю ему активно использовать среду в решении обозначенных задач.

Важным условием педагогической поддержки считаю диалог: сотрудничество с ребенком в форме бесед, совместного решения проблем и ситуаций выбора объектов среды и действий с ними, активизации самостоятельного выбора объектов среды, с которыми ребенок хочет взаимодействовать. Если ребенок чувствует себя уверенно в среде, успешно решает задачи, то хвалю и поощряю его, ориентирую на успех организации выбора и решении постепенно усложняющихся задач валеологического содержания. Если же ребенок отказывается от взаимодействия со средой, пассивен в ее освоении, то в процессе индивидуального взаимодействия ввожу его в среду, предлагаю совместно осваивать ее, используя игровые приемы, стремясь заинтересовать ребенка ее компонентами, поощряя его действия.
Процесс воспитания валеологической культуры обеспечивается также активностью и самостоятельностью самого ребенка, поэтому я поддерживаю эту активность, создаю условия для возникновения интереса к решению задач валеологического содержания и успешности этого решения путем обеспечения интеграции валеологического воспитания с другими видами деятельности.
Обретение ребенком опыта здорового образа жизни осуществляется через согласованную деятельность с родителями, организацию режима дня и питания детей, среды, с которой взаимодействуют дети. 
Так, шаг за шагом ребенок накапливает опыт сохранения и поддержания здоровья, овладевает соответствующей компетентностью, стремится проявлять ее. 

Таким образом, воспитание валеологической культуры дошкольников обеспечиваю через взаимодействие следующих педагогических условий: 
компетентность педагога в решении задач, связанных с воспитанием валеологической культуры дошкольников; валеологическая культура родителей; интеграция задач воспитания валеологической культуры в целостный педагогический процесс; создание валеологически развивающей среды в ДОУ, группе и педагогическая поддержка ребенка в ней;
учет возрастных особенностей детей и осуществление индивидуального подхода к каждому ребенку в ходе освоения валеологической культуры.

4. Организация работы с детьми по формированию ЗОЖ.

В рамках образовательной области «Здоровье» для успешного формирования представлений у дошкольников о ЗОЖ необходима целенаправленная, систематическая воспитательно-образовательная работа в ДОУ и семье.

Я определила для себя следующие направления осуществления этой проблемы:
— привитие стойких культурно-гигиенических навыков;
— развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов;
— обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;
— формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;
— формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений;
— формирование элементарных представлений об окружающей среде.

Я разработала систему мероприятий  под названием « Я здоровым быть хочу», работа в которых ведётся в 3-х направлениях:

1 направление: «Я-человек. Что я знаю о себе?»
Цель: формировать представления детей о человеке как живом существе, об условиях необходимых ему для жизни; о внешнем строении человека, органах чувств, некоторых  внутренних органах; о различных состояниях и чувствах человека; о здоровье и болезни (например: д/и «Что есть во рту»,

« Какие у нас зубы ?», «Сказка о зубной щётке» и др., «практические задания, опыты на вкус, запах, звук».

2 направление: «Образ жизни человека и здоровье».
Цель: формировать представления детей об образе жизни человека о режимных моментах, организации дня в детском саду, отдыхе, о зависимости здоровья от образа жизни. ( Например: «Азбука здоровья», чтение И.Токмаковой «Где спит рыбка?», советы «Как готовиться ко сну»).

3 направление: « Здоровый образ жизни в условиях природы»
Цель: формировать у детей представления об особенностях жизни в окружающем мире; о факторах окружающей среды, оказывающих особое влияние на здоровье человека, о значении ЗОЖ для здоровья человека; формирование поведения, способствующего ЗОЖ.

Реализация содержания каждого направления проводится мною в несколько этапов:

1. Подготовительный этап — это изучение представлений детей о здоровье и ЗОЖ; планирование видов работы и организационных форм.

2. Основной этап — это сообщение детям новых сведений о ЗОЖ и расширение их кругозора с опорой на различные виды деятельности. Основной формой работы являются ОД по ознакомлению с окружающим миром.

3. Закрепляющий этап — закрепление и систематизация представлений о ЗОЖ через ОД, беседы, прогулки, опыты, игры, оздоровительные и закаливающие мероприятия, чтение литературы.

Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования представлений о ЗОЖ. Основными формами работы являются организованная занимательная деятельность, режимные моменты, спортивные соревнования, досуги, в процессе которых сообщаю детям новые сведения и закрепляю ранее полученные представления. Закреплять представления лучше в продуктивной и предметно-практической деятельности, поэтому использую интегративный подход к организации занимательной деятельности детей.

В процессе ознакомления с образовательной областью «Познание» ознакомление с окружающим миром формирует представления о человеке, как живом существе, его организме и здоровье; об образе жизни и зависимости здоровья от образа жизни.

На ОД экологической направленности  формирую представления  детей об условиях необходимых человеку для жизни; о взаимосвязи здоровья человека и окружающей среды.

При воспитании культурно-гигиенических навыков формирую привычку правильно: умываться, вытираться, пользоваться носовым платком, правильно вести себя при кашле и чихании.

Расширяю представления о ЗОЖ  через: с/ ролевые игры « Больница», «Аптека», « Семья», чтение художественной литературы: «Сказка про ногти», «Грязнуля Витя» И.Губина, « Птичка Тари», « Зубик-Зазнайка»,

« Сказка про трёх поросят на новый лад», разучивание загадок о частях тела, пословиц о здоровье. Продолжаю знакомить детей с правилами сохранения своего здоровья и заботе о нём.

Для расширения кругозора детей и закрепления, ранее полученных навыков использую настольные и дидактические игры («Аскорбинка и её друзья»,    «Части тела», «Сложи картинку», «Что сначала что потом и т.д.)

Формируя привычки потребности в ЗОЖ, стараюсь выработать

такие навыки у детей:

— полоскать рот после каждого приёма пищи, чистить зубы утром и вечером;

-спать в облегчённой одежде;

— разминаться после пробуждения;

— уметь избегать опасных ситуаций;

— мыть руки перед едой и после посещения туалета;

— есть больше овощей и фруктов;

— ежедневно менять нижнее белье, носовые платки.

Система мероприятий по направлению:

«Я — человек. Что я знаю о себе?»

1 этап

2 этап

3 этап

  • Беседа «Что я знаю о здоровье?»

  • Беседа «Знакомство со своим организмом»

  • ОД «Знакомство со своим телом»

  • Беседа «Значение занятий физкультурой и спортом для сохранения здоровья»

  • Чтение К. Чуковский «Мойдодыр», «Доктор Айболит»

  • ОД «Что я знаю о себе»

  • Беседа «Мои помощники»

  • ОД «Зачем нужно питаться, дышать, двигаться?»

  • Чтение И. Губина «Сказка про ногти», «Грязнуля Витя»; Т. Зайцева «Дружу с водой»; «Птичка Тари», «Зубик- Зазнайка»

  • Загадывание загадок о здоровье человека.

  • Беседа «Я-живой»

  • ОД «Я и моё настроение»

  • Пословицы о здоровье

  • Д/И «Части тела»

  • Д/И «Я умею»

  • Д/И «Четвёртый лишний»

  • Д/И «Узнай движение»

  • Д/И «Виды спорта»

  • Д/И «Сложи картинку»

  • Д/И «Что сначала, что потом»

  • Д/И «Аскорбинка и её друзья»

  • Беседа «Здоровье -главная ценность человеческой жизни»

  • Рисование «Портрет друга»

  • Рисование «Я здоровье сберегу»

  • С/р игры: «Больница», «Аптека», «Семья»

  • Игра-имитация «Медвежонок – спортсмен»

Система мероприятий по направлению

«Образ жизни человека и здоровье»

1 этап

2 этап

3 этап

Спорт, Олимпийские игры

  • Проект с детьми «Туристическими тропами»

  • Беседа «Олимпийские игры»

  • Беседа «Значение занятий физической культурой и спортом для сохранения здоровья»

  • Просмотр мультфильмов: «Ох и Ах идут в поход», Смешарики «Туристы», «Шайбу, шайбу», «Где живет медвежонок», «Спортландия», «Приходи на каток», «Метеор на ринге», «Футбол», «Матч реванш», «Спорт – это жизнь»

  • Чтение художественной литературы:

рассказ В.А. Осеевой «На катке», К. Авдеенко «Ваня футболист», Л.Зубкова «Ох и Ах идут в поход» и познавательные рассказы: «Кто изобрёл коньки», «Когда появились лыжи», «Сколько лет спортивной борьбе» из популярной энциклопедии для детей «Всё обо всем»,Е. Инконы «Зимняя Олимпиада-2014 в стихах для детей».

Стихотворения:

На коньках. Каток (Г.Дядина)

Теннис. Спортивный уголок (Е.Мельникова)

Бокс. Зарядка (А.Барто)

Легкая атлетика (В.Пахомов)

Летняя физкультура (О.Высотская)

На катке. Хоккей (А.Веона)

Шайба, клюшка, коньки (Т.Варламова)

Лыжники (Л.Квитко)

Гимнастика (Н.Лубянко)

Серия стихов по спорт (А.Бах)

  • Рисование «Мой любимый вид спорта»

  • Фотовыставка «Туристическими тропами»

  • Серия игр «Мы спортсмены»:
    1. Спортивное домино
    2. Парные картинки
    3. Разрезные картинки
    4. Пазлы

  • Развивающее Лото «Спорт».

  • Развивающая игра-лото «Команда чемпионов».

  • Дидактическое пособие «Спорт — наш друг».

«Что кому принадлежит»

«Спортивное домино»

«Загадай – отгадай»

«Что я знаю о спорте»

«Спортивная меморина»

«Спортивная угадайка»

«Спорт зимой и летом»

«Собери символ»

«Спортивная четверка»

«Что к чему»

Соблюдаем режим дня

  • Просмотр мультфильмов: «Зарядка для хвоста», «Смешарики. Кому нужна зарядка», «У тетушки Совы. Утренняя зарядка для малышей», «Пчелка Майя. Лесная зарядка», «Лунтик и его друзья. Зарядка» .

  • Чтение художественной литературы:

Мой день (http://zanimatika.narod.ru/ZOJ_rejim.htm)

Распорядок дня (С. Олесняк)

Гномы и режим дня (Беляева Светлана)
Побудка. (П. Мазикин.)
Наши полотенца. (Н. Найденова)

Прощай, подушка (П. Синявский )
Зарядка (П. Синявский )
Завтрак (М. Сенина )
Занятия (М. Сенина )
 Прогулка (М. Сенина )

Тихий час (М. Сенина )

Домой! (М. Сенина )
Правила поведения для воспитанных детей.  В детском саду.( Г.П. Шалаева, О.М. Журавлева, О.Г. Сазанова.). 

  • Беседа «Зачем людям сон»

  • Беседа «Режим дня»

  • Беседа «Зачем нужно гулять»

  • Беседа «Начинаем день с зарядки»

  • ОД «Если хочешь быть здоров – закаляйся»

  • Сюжетно – ролевая игра «Семья»;

  • рисование «На прогулке»;

  • дидактическая игра «Чудесный мешочек»;

  • дидактическая игра «Мой день»;

  • наглядно-дидактическое пособие «Рассказы по картинкам. Распорядок дня»;

  • дидактическое пособие «Режим дня».    

Здоровое питание

«Смешарики .Азбука здоровья»

Сказочный справочник здоровья для детей и взрослых А. Лопатиной и М. Скребцовой

«Витаминная сказка» авторская сказка И.А.Крупновой

Е. Качур « Если хочешь быть здоров»

«Людоед и этикет» А. Усачёв

«Здоровый желудок» К.Луцис

«Ай, да суп « И.Токмакова

«Здорово, быть здоровым» С.Майстренко

«Барабек» К.Чуковский

Витамин А,В,С,Д

Полезные овощи

Д. Мамин-Сибиряк «Притча о молочке и овсяной кашке».

М. Бородицкая «Убежало молоко».

  • НОД «Витамины укрепляют организм»

  • Беседа «Полезная пища»

  • Беседа «Уроки этикета за столом»

  • Сюжетно – ролевая игра «Кафе Витаминка»;

  • Инсценировка «Не болейте никогда, ешьте овощи всегда»;

«Спор овощей» Н.Семенова

  • Дидактические игры :

  • «Полезное — вредное»

  • «Витаминный бильярд»

  • «Поварята»

  • «Где растет каша»

  • «Во фруктовом царстве, овощном государстве»

  • «Кто в домике живет»

  • «Витаминный домик»

  • «Назови одним словом»

  • «Что изменилось»

Система мероприятий по направлению:

«Здоровый образ жизни в условиях природы»

1 этап

2 этап

3 этап

  • Беседа «Если ты заблудился?»

  • Беседа «Осторожно лёд!»

  • Беседа «Ядовитые грибы!»

  • Стихи о природе

ИП Бурдина С.В.

  1. Закаливающие процедуры

Параллельно с педагогической деятельностью с детьми, провожу закаливающие процедуры под руководством старшей медсестры, которая с учетом состояния здоровья детей и местных условий определяет вид и дозировку закаливающих процедур.

Организация системы закаливания – важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Закаливающие мероприятия проводятся в течение всего дня. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода.

Цель закаливания – выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным воздействием того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенным увеличением дозировки такого воздействия.

Закаливание воздухом – наиболее доступное средство закаливания в любое время года. Систематическое пребывание ребенка на воздухе способствует более быстрой адаптации организма к смене температурных условий. Положительное воздействие воздушных ванн повышается, если сочетается с физическими упражнениями.

Эффективным средством закаливания является хождение босиком в летнее время по хорошо очищенному грунту (трава, гравий, песок). Начинать ходить босиком следует в жаркие, солнечные дни, постепенно увеличивая время хождения с 2–3 минут до 10–12 минут и более. Минимальная температура воздуха, при которой детям разрешается ходить босиком, – 20–22 Сº. Затем детей приучаю ходить босиком и в помещении: так, перед дневным сном разрешаю босиком дойти до кроватки по ковровой дорожке. Оздоровляющее воздействие воздуха использую при организации дневного сна и прогулок.

Большую радость детям доставляет процедура закаливания солнцем, которая осуществляется на прогулке в летнее время.  Начинаю процесс закаливания со световоздушных ванн в тени деревьев, затем переходим к местным солнечным ваннам, для чего детям оголяю руки и ноги (на голове при этом должна быть светлая шапочка). Для проведения солнечных ванн игры детей организую под прямыми лучами солнца (5–6 минут), а затем вновь увожу в тень. По мере появления загара солнечные ванны становятся общими, т.е. детей раздеваю до трусов и майки, а затем оставляю в одних трусах. Непрерывное пребывание детей под прямыми солнечными лучами вначале составляет 5 минут, постепенно его доводя до 10 минут. В течение дня общая продолжительность солнечных ванн может достигать 40 -50 минут.

Вода является весьма эффективным фактором оздоровления и закаливания. В оздоровительной деятельности использую обширное умывание, ножные ванны, обливание ног, обливания рук до локтя. Обливание ног провожу перед сном, хождение по дорожкам здоровья после сна.

Система закаливающих мероприятий

Содержание

Старшая группа

I. Элементы повседневного закаливания

1. Воздушно – температурный режим

От +20 до +18 С

Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей

Односторонне проветривание (в присутствии детей)

В холодное время – кратковременно (5-10 мин). Допускается снижение температуры на 1 – 2 С

Сквозное проветривание (в отсутствии детей):

Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-3 С

К моменту прихода детей температура восстанавливается до нормальной

+20

В теплое время года проводится ежедневно в течение всего периода отсутствия детей в помещении.

2. Воздушные ванны:

— 10 С

В холодное время года — на улице, при температуре до – 5 С, при более низкой температуре – в зале

+18 С

Одно занятие – круглогодично – на воздухе

— 10 С

2 занятия в зале. Форма спортивная

+ 18 С

— 10 С

Одежда и обувь соответствуют метеорологическим условиям в холодное время года

В теплое время года ежедневно при температуре от + 20 С, после предварительной воздушной

ванны в точение 10 — 15 мин.

В теплое время года ежедневно при температуре от + 20 С. В холодное время года – в помещении, при соблюдении нормативных температур

+ 17 С

Ежедневно

В помещении температура на 1- 3 С ниже нормы

Умывание, мытье рук до локтя прохладной водой

II. Специальные закаливающие воздействия

Полоскание рта водой комнатной температуры

1. Игровой массаж

Дыхательная звуковая гимнастика, самомассаж всех частей тела

Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой.

В результате закаливания дети стали менее восприимчивым к резким изменениям температуры и простудным и инфекционным заболеваниям.  Улучшился аппетит детей, они спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Таких результатов можно добиться лишь при правильном выполнении закаливающих процедур.

  1. Система мероприятий с родителями

Одним из обязательных условий воспитания культуры здоровья ребенка становится культура здоровья семьи. В работе с семьей по формированию потребности в здоровом образе жизни у детей использую как традиционные, так нетрадиционные формы работы с родителями: информационные памятки, буклеты, тематические выставки, оформляю информационные уголки здоровья, провожу консультации, встречи «за круглым столом», родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников, спортивные семейные эстафеты. Родители – активные участники конкурсов, спортивных и иных совместных мероприятий, проводимых в ДОУ.

Система мероприятий с родителями

Месяц

Мероприятия

Сентябрь

Анкетирование «Здоровая семья – здоровый ребенок»

Консультация «Закаливание в домашних условиях»

Октябрь

Родительское собрание «Валеологическое воспитание дошкольников»

Ноябрь

Семинар – практикум «Здоровому все здорово!»

Декабрь

Консультация «Как укрепить иммунитет ребёнка»

Январь

Консультация «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия»

Февраль

ОД по валеологии совместно с родителями

Памятка «Организация здорового ритма жизни и двигательной активности детей».

Март

Спортивное развлечение «Мама, папа, я –здоровая семья»

Апрель

Консультация «Как приучить ребенка к чистоплотности»

Май

Интеллектуальная игра с родителями «Что? Где? Когда?»

на тему: «Наши верные друзья — полезные привычки».

  1. Выводы

Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте. Считаю, что важно с самого детства формировать у человека здоровый образ жизни. Надо учить ребёнка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Работа по данному направлению дает положительные результаты, так как имеющиеся знания, благодаря их  многократному практическому и наглядно-действенному воспроизведению в игре, обыденной жизни, опытно-экспериментальной деятельности приобретает прочный и осознанный характер. Нетрадиционный подход к оздоровительно-профилактической работе с детьми дошкольного возраста имеет огромный учебно-воспитательный потенциал, что бесценно в воспитании подрастающего поколения.
Создание здоровьесохраняющей среды и воспитание навыков здорового образа жизни у детей является одним из основных направлений деятельности педагога.

Познавательные моменты органично соединяются с оздоровительными, образовательная деятельность сочетается с выполнением дыхательных упражнений, гимнастики для глаз, релаксацией, самомассажем и другими здоровьесохраняющими технологиями.

Таким образом, можно сказать, что только круглогодичный,  системный подход к организации  валеологического развития, физкультурно – оздоровительных, и профилактических  мероприятий позволит   эффективно  способствовать  укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную  динамику оздоровления детского организма, позволит   достичь положительных результатов.

  1. Библиографический список

 

  1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с.

  2. Белая К.Ю., Зимонина В.А. «Как обеспечить безопасность дошкольников: конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста» М.: Просвещение, 2000 – 94 с.

  3. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: программа и программные требования М.: 1999 – 144 с.

  4. Зимонина В.А. Воспитание ребёнка – дошкольника. Расту здоровым. М.;ВЛАДОС,2003-304 с

  5. Каштанова Т.В, Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении: практическое пособие М.:2002

  6. Колабанов В.В. Валеология – СПб: Деан, 2001

  7. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М.: АРКТИ, 2002 – 64 с.

  8. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005 – 127 с.

  9. Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб, 2002 – 176 с.

  10. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста М.: 2004

  11. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду М.: 2000 – 256 с.

  12. Синкевич Е.А. Физкультура для малышей СПб: 2003 – 48 с.

  13. Семёнова Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья. СПб.2004 – 87 с.

  14. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. М: 2003 — 143 с.

  15. Юдина Е.Г. Педагогическая диагностика в детском саду. М.: 2003 – 114 с.

  16. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей : Пособие для воспитателя д/с., -М.:Просвещение,1986

  17. Емельянова В.Н., из опыта работы на тему «Повышение качества физкультурно-оздоровительной работы через методическое сопровождение использования здоровьесберегающих технологий».

  18. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Методическое пособие. — М.: ТЦ Сфера, 2008

  19. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез, 2002.

  1. Приложения

Приложение 1: Образовательная деятельность с детьми

Приложение 2: Беседы

Приложение 3: Проектная деятельность Приложение 4: Дидактические игры

Приложение 5: Художественная литература

Приложение 6: Работа с родителями

Приложение 7: Гимнастика пробуждения

Приложение 8: Дыхательная гимнастика

Приложение 9: Пальчиковая гимнастика

Приложение 10:Гимнастика для глаз Приложение 11:Динамические паузы, физкультминутки

Приложение 12: Релаксационные упражнения

Приложение 13: Консультация для педагогов

25

vahrusheva-l.n.-poznavatel._nye_

—Этот упавший камень откололся от самого верха пещеры и загородил путь водичке, которая вытекала из горной реки. Теперь нам нечего пить, а еще и кушать, ведь водичка помогает расти травке. Мы совсем не знаем, что нам теперь делать!

Соня и Волшебник выслушали оленят и, конечно, помогли им. Сказочник коснулся своим посохом камня, и тот тут же исчез. Оленята поблагодарили Сонечку и Волшебника за то, что те спасли им жизнь, и тут же принялись пить.

—Сонечка, я совсем забыл, ты, наверное, кушать хочешь? — спросил Волшебник у девочки.

—Я бы не отказалась, спасибо!

Они перекусили. А Волшебник потом сказал:

—Маленькая девочка, запомни: каждый ребенок имеет право на достаточное питание и достаточное количество воды!

Сонечка воскликнула:

—Спасибо, Волшебник, теперь я знаю свои права! — и услышала в ответ:

—Это еще не все, сегодня я поясню тебе еще одно право!

—Ура! — обрадовалась девочка.

И пошли они дальше. Через несколько часов они добрели до длинного забора, в котором была красивая кованая калитка.

—Сейчас, Сонечка, ты откроешь эту дверь и окажешься у себя дома, а забор исчезнет. Прощай, маленькая девочка! — сказал Волшебник.

—Подожди, но ведь ты обещал поведать мне еще об одном праве! — разочарованно крикнула Сонечка.

—Ой, я совсем забыл! Ты нашла свой дом, ты будешь со своими родителями, потому что ты имеешь право на дом и воспитание в семье. А еще ты имеешь право на жизнь, поэтому береги себя, люби и уважай своих родителей, ведь они подарили тебе жизнь — эту величайшую драгоценность любого человека! Счастливо!

Волшебник попрощался с Сонечкой и исчез.

Девочка открыла калитку и оказалась во дворе своего дома. Она обернулась, а забора вовсе как не бывало, вместо него — двор с качелями, на футбольном поле резвятся мальчишки, а вдалеке виднеется папина фабрика.

Сонечка хотела было расстроиться, что Волшебник исчез, но вдруг увидела, что к ней бегут взволнованные родители.

— Мамочка, папочка, как же я скучала по вам! — воскликнула Соня. Она рассказала родителям про ураган, Волшебника и права, кото рые девочка уже знала.

—Сонечка, это еще не все права, на самом деле их намного больше! — сказал папа. — Иди покушай, потом ложись спать, а зав тра мы с мамой тебе расскажем и о других правах ребенка!

12

Как гномы имя выбирали

(А. Мухлынина)

Однажды ранним утром, когда солнышко только проснулось и потянулось во все стороны руками-лучиками, а ветерок в это время уже бодро скакал с ветки на ветку, произошло радостное событие: в семье гномов родился сын.

Стали гномы-родители думать и гадать, как ребеночка назвать.

—Давай назовем его Молчуном, — сказала мама. — Посмотри, какой он у нас спокойный, ни разу не заплакал.

—А, может, Тихоней? — задумался папа-гном. — Вот ведь какой тихий, мы о нем говорим, а он только глазками хлопает.

—Нет, — возразила мама, — лучше уж Большеглаз.

Глаза и вправду были у малыша большие и темно-зеленые, как летняя трава.

— Большеглаз? — удивленно произнес папа. — А что, по-моему, неплохо.

(Как вы думаете, почему гномы-родители так странно хотели назвать своего малыша: Молчун, Тихоня, Большеглаз ? Есть ли такие имена у кого-то из вас?*)

Так думали они, думали и решили сходить к мудрой сове за советом. Пришли к ней да про свою заботу рассказали. Послушала их мудрая сова и сказала, что никто своих детей по особенностям и качествам не называет. Есть много красивых имен, из них и нужно выбрать самое подходящее для малыша, ведь имя ребенку дается на всю его долгую и счастливую жизнь.

(Какие имена вы знаете?)

Задумались гномы-родители, приуныли. Какое имя выбрать? Как не ошибиться? Стали рассказывать о своем мальчике мудрой сове.

Аона им и посоветовала:

—Назовите-ка вы мальчишку Тимошей. Ласковое, доброе имя, звучит приятно, да и слово «тихий» напоминает, а подрастет Тимоша, станете звать-величать его Тимофеем.

Обрадовались гномы-родители, поблагодарили сову за умный совет и домой заспешили, а ну как дитятко проснется, а их дома нет, заскучает, огорчится да и расплачется.

Асова мудрая решила для лесных гномов словарь имен составить, чтобы они могли для своих малышей красивые, звучные имена подбирать. С тех пор остальные гномы в этом лесу стали своих деток разными красивыми именами называть да мудрую сову добрым словом поминать.

* Здесь и далее предлагаются примерные вопросы для обсуждения с детьми.

13

Валеологическая сказка как средство приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

Валеологическая сказка как средство приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

«Удивление связано с детством человека… Сказка питается детством, и детство здоровьем, И здоровье дается землею и солнцем»

М. Пришвин

Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Основы физического и психического здоровья закладываются в детском возрасте, и поэтому очень важно с самого детства формировать у человека валеологическую культуру. Надо учить ребёнка любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Здоровье человека всецело зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно научить ребёнка с детства бережно относится к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано самой природой. Важно научить ребёнка понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.

 

Надо помочь детям осознанно относиться к здоровью и жизни. Как же укрепить и сохранить здоровье наших детей? Как привить им навыки здорового образа жизни? Найти ответы на эти вопросы должны совместно дошкольное учреждение и семья, используя различные формы работы.

Используя в своей работе с детьми технологию валеологического воспитания, мы считаем, что наибольший развивающий эффект дают игровые методы и приемы, в которых средством валеологического воспитания выступают сказки.

Данный подход позволяет в доступной и интересной форме преподнести детям валеологические знания. Сказка забавляет, трогает, увлекает, но при этом неизменно ставит вопросы, побуждает думать. В сказке заложены целебные силы для психического, духовного, нравственного и физического здоровья ребенка.

Сказки не только помогают детям овладеть валеологическими знаниями, но и формируют общую культуру личности ребенка, морально-нравственные ценности, эмоциональную отзывчивость и сопереживание, гражданские и патриотические чувства.

Вместе со сказкой дети отправляются в путешествие по «стране Здоровья». Самые простые бытовые предметы оживают в сказке. Королева Зубная щетка, Веселая расческа, Волшебное зеркало помогают подойти к пониманию культурно-гигиенических навыков, а именно мыть руки, чистить зубы, использовать предметы личной гигиены по назначению. Такие герои сказок, как доктор Неболейкин, Чистюлькин помогают формированию представлений о себе и других людях, рассказывают детям о строении тела человека, формируют умение сочувствовать другим людям, мотивируют к стремлению вести здоровый образ жизни, правильно питаться, закаляться, беречь зрение, приобретать навыки правильного дыхания, самомассажа и др.

Сказочные ситуации указывают на опасность вредных привычек, например: в сказке «Приключение попугая Кеши» главный герой на всегда избавился от привычки близко и долго смотреть телевизор.

Ежедневно в интеграции работы по валеологии стремимся создать благоприятную атмосферу для свободной двигательной деятельности ребенка, в которой у него есть все возможности для развития физических качеств.

Нами разработана структура организации совместной деятельности дошкольников по валеологии:

  1. Постановка проблемы (например: не правильное питание, грязные руки и тд.)
  2. Организация познавательно-исследовательской деятельности (изучаем органы пищеварения, разбираем проблемы со здоровьем возникающие при не регулярном мытье рук).
  3. Анализируем, делаем выводы.
  4. Воспитатель подбирает художественное произведение, в котором отражена данная проблема, либо воспитатель совместно с детьми наполняет сказочную ситуацию волнующей проблемой (например: в сказке три медведя, Машенька не помыла руки перед тем как сесть за стол…)
  5. Дети погружаются в проблемную ситуацию. Идет поиск решения проблемы с помощью героев сказок.

Таким образом, работа по валеологическому воспитанию дошкольников проникает в разные виды детской деятельности.

В результате мы наблюдаем, что у детей активно развивается творческое воображение, фантазия, обогащается речь, укрепляется нравственное, духовное мировоззрение, дети подходят к пониманию необходимости укрепления своего здоровья.

Список литературы:

  1. Асташина, М.И. Фольклор в физическом воспитании дошкольников / М.И. Асташина // Дошкольное воспитание. – 1997. — №3 – с. 7-10
  2. Григорьева, О.Ю. Развитие умственных способностей через использование здоровьесберегающих технологий / О.Ю. Григорьева // Дошкольная педагогика. – 2013. — №8. – с. 20-26
  3. Шорохова О.А. Играем в сказку / О.А. Шорохова. – М.: Творческий центр Сфера. – 2008г. – с. 42
< Предыдущая   Следующая >

Сценарий физкультурно-валеологического развлечения «В гостях у героев сказок» с детьми 6-7 летнего возраста и родителями

Ход развлечения:

Зал украшен шарами, детскими рисунками на тему «Мы любим спорт». Дети

в спортивных костюмах и родители заходят в зал.

Ведущий: Здравствуйте, дети и уважаемые родители! А, не хотите ли

отправиться в путешествие, в страну здоровья?

Девочки: Наша радуга-дуга высока ярка, светла

Все: Это радуга здоровья и душевного тепла.

Мальчики: Красный свет — болезням нет

Все: Мы дружно весело играем и здоровье сберегаем.

Ведущий: Всем вместе дружно поиграть, свою удаль показать! Давайте

пожелаем друг другу успеха, творчества в представлении домашнего

задания-конкурса «Моя любимая подвижная игра».

Звучит музыка: Входит герой Спортик.

Спортик: Привет друзья, для чего вы здесь сегодня собрались?

Дети: В подвижные игры поиграть, свою удаль показать!

Спортик: А для чего нужно ребятам играть? Может лучше на печи лежать,

да сладкие булочки уплетать?

Дети рассказывают о пользе игры: тренируются сердце, легкие, ноги, лучше

видят глаза, интересно общаться с друзьями.

Спортик: О, я вижу, друзья у вас интересный плакат, расскажите с кем, что

вы тут делаете? Как развлекаетесь на прогулке, у кого любимые игры?

(дети используя рисунки — схемы плаката рассказывают любимые подвижные

игры, чем они им нравятся, как развлекаются и играют на прогулке)

Спортик: А что это у вас за маски?

Дети: Это герои сказки?

Спортик: А что тут делают сказочные герои? Колобок наверное по лесу

катается, лягушка в болоте сидит, а поросята все строят свои дома?

Дети: Нет, мы с ними придумали разные игры. А помогали нам папы и

мамы!

1. Ребенок: Бабушка внученьку очень любила, красную шапочку мне

подарила, красную шапочку я одеваю, а от волков убегаю!

Правило: Волка в дом мы не пускаем, плотно двери запираем!

Ведущий: — В круг скорее становитесь, да в игру играть соберитесь!

(дети встают в круг, образуя «воротики», произносят сигнал «Раз, два, три —

Красная шапочка, беги!)

Спортик: Какая весёлая игра, кто еще хочет показать свою придуманную

игру и поиграть вместе с ребятами и взрослыми?

Ребенок: Я загадаю загадку, угадайте, из какой сказки?

« Никакой на свете зверь, хитрый зверь, страшный зверь, не откроет эту

дверь, эту дверь, эту дверь. . .»

(дети отгадывают, ребенок выбирает своих братьев- поросят, одевают

шапочки- маски и встают в круг)

Правило: Волка в дом не пускаем, дружно вместе приседаем, а поросята

могут пробегать.

Игра «Поросята и волк»

(PDF) Профессиональный портрет будущих инструкторов по физическому воспитанию дошкольных учреждений

62

ФИЗИЧЕСКИЕ

ОБРАЗОВАНИЕ

УЧАЩИХСЯ

избегать ситуаций, связанных с употреблением вредных веществ и другими формами деструктивного поведения. Однако 98,6% из

респондентов отметили способность к бесконфликтному эффективному общению, в том числе с педагогами.

Таким образом, мы получили ответы на три блока вопросов, которые касались характеристик знаний и

навыков в сфере валеологической культуры, и эти ответы указывают на недостаточные знания студентов, на потребность в

приобретении таких знаний для успешного будущего. профессиональное функционирование.

Исправление ситуации, которая существует в данной задаче, может заключаться в корректировке оценочных баллов с ответом

о когнитивной структуре профессионального валеологического образования студентов. Выяснилось, что целостное представление о процессах

и явлениях, происходящих в природе, имеют только 46,8% студентов. Из них 91,2% понимают возможности

современных научных методов познания природы. Однако только 12,4% знают эти методы и могут применять их

в профессиональной деятельности.Только 30,1% имеют некоторые знания об основных психических функциях ребенка, а 78,9% имеют

знаний об основных психических функциях человека. Так, знание детской психологии требует большего внимания со стороны педагогов

к учащимся, которых обучают практике валеологической деятельности в дошкольных образовательных учреждениях

. Интересны данные, касающиеся развития личных профессиональных ресурсов: 41,1% из

студентов имеют навыки анализа учебных ситуаций.Только 23,4% из них знают общефилософские законы

культуры мышления; 26,9% могут выразить результаты учебной и научно-педагогической деятельности как в устной, так и в письменной форме

. Только 37,2 респондентов знают национальные особенности повседневной жизни, семьи и семейного воспитания, а

могут использовать свои знания в работе. Лишь треть (33,1%) студентов считают, что у них высокий уровень личного здоровья

и только 11.7% чувствуют ответственность за здоровье и жизнь других людей. Все это, несомненно, влияет на

выработку стратегии функционального поведения студентов и навыков усвоения собственной валеологической культуры. Положительный ответ

на вопрос: «Знаете ли вы и применяете современные методы научного познания?» дали только 25,3% из

, при этом только 10,4% респондентов знают принципы организационно-социологических исследований.На вопрос: «Есть ли у вас средства и методы педагогического воздействия на личность

?» Получено почти половина

(48,7%) положительных ответов, при этом только 24,6% из них имеют знания об общих и индивидуальных особенностях психики ребенка. ;

22,1% — использование в педагогическом процессе знаний об основных биологических процессах, механизмах, явлениях и др.

Следует отметить, что только 25,3% респондентов считают себя готовыми к переоценке

опыта, накопленного наукой и социальная практика в сфере физического воспитания детей в дошкольных учреждениях

учебных заведения.Наибольшую трудность вызывают ответы учащихся на такие вызовы современной системы дошкольного образования, как

, использование современных информационно-образовательных технологий (всего 12,3% положительных ответов),

знание современной психологической методики коррекции психоэмоционального состояния ребенка. состояние (8,9%), умение

диагностировать темперамент и характер ребенка (3,4%), умение составлять психологическую характеристику ребенка (6,6%), до

лично определять ближайшие перспективы ребенка (5.9%), определение психологического климата детской группы

(9,2%) и социологический; статус ребенка в группе (7,1%). Не меньшее беспокойство вызывает неумение в 63,2% случаев по

определить тип семейных отношений и тип семейного воспитания. Только 18,6% студентов могут выполнять работу по

профилактике семейных конфликтов. При этом неудивительно, что очень небольшая часть (3,1%) студентов может составить

программ по коррекции поведения детей в семье.Однако довольно значительный процент (47,2%) студентов

может практически применить знания и умения в педагогическом воздействии на старшие социологические слои людей. Такой статус проблемы валеологии

требует интегрированной программы непрерывного валеологического образования для получения студентами как общих, так и базовых валеологических компетенций

.

Формирование современной стратегии функционального поведения и навыков учащихся для формирования собственной валеологии

культуры обусловлено еще и очень низким процентом положительных ответов на вопрос о умении создавать безопасную и дружелюбную

атмосферу в детском коллективе (9.5%), приносить знания «между строк», т.е. использовать невербальный компонент общения

(14,2%), иметь знания о детских стилях и методах усвоения материала и большой запас

различных форм учебной деятельности (4,7 %), довольны работой с детьми и получают от нее удовольствие (16,5%).

Анализ ответов на вопросы, касающиеся занятости и компетенции валеологии, функционирующей в ЦВЕ

показан на рис. 1 и 2.

Установлено, что штатные должности в ЦВЕ заняты работниками других филиалов, прошедшими краткий курс

переподготовки инструкторов по физической культуре дошкольников. Ответы на первый вопрос «Согласны ли вы с тем, что из-за дефицита специалистов валеологии

на соответствующие должности занимают работники других отраслей — тренеры,

учителя школ физической культуры после краткой переподготовки?» распределились следующим образом: из 550 из

респондентов

48.2% согласились с нашим мнением, 32,8% — согласны частично, 11,7% — не согласны, 7,3% затруднились ответить

.

Второй вопрос: «Насколько вы осведомлены о функционировании валеологии в ЦВЕ?» результаты

распределились следующим образом: из 550 респондентов только 11,1% студентов имеют знания в данной области, 39,2% —

имеют частичные знания, 36,8% — не имеют знаний и для 12,9% студентов затруднились ответить .

Педагогический совет по валеологии при Доу.Консультация воспитателей «Валеологическое воспитание дошкольников» Валеальная программа «Малыш»

.

Современные исследования как взрослых, так и детей показывают, что уровень здоровья человека сегодня значительно снизился, продолжительность жизни уменьшилась, а склонность к заболеваемости возросла, особенно в периоды эпидемий. Успех в работе и в личной жизни во многом зависит от состояния здоровья, как физического, так и психологического. В основном состояние тела и духа человека зависит на 50% от его образа жизни.Поэтому одной из важных задач для родителей и учителей является сохранение здоровья в процессе обучения, воспитания и игры. А поскольку закладывание основ личности происходит еще в дошкольном возрасте, искусством укрепления и сохранения здоровья нужно заниматься с детского сада. В этом и состоит цель валеологии.

Валеологическое образование в детском саду

Валеологию называют наукой о здоровом образе жизни, а также о его формировании, укреплении, сохранении и управлении.Валеологическая модель воспитания детей дошкольного возраста ставит своей целью ознакомление, внедрение основных правил и норм, а также привитие навыков здорового образа жизни. Включает:

  • уроков физического воспитания;
  • воспитание в детях осознания того, что человек является частью общества и природы, построение гармоничных отношений с природой;
  • ознакомление с правилами правильного питания;
  • закаливание детей;
  • развитие навыков личной гигиены;
  • профилактика и устранение вредных привычек;
  • своевременное обращение за медицинской помощью.

Понятно, что для развития валеологических навыков у ребенка необходимы соответствующие условия. Для дошкольников важно использовать наглядные пособия, создать валеологические уголки («Уголок здоровья»), в которых, например, будут правила ухода за полостью рта и зубами, волосами, кожей и руками в виде рисунков. быть представленным. Там же можно использовать схемы, иллюстрирующие строение человеческого тела, а также комплекс упражнений.

Ежедневно в детском саду воспитатели проводят спортивные минуты на свежем воздухе или в тренажерном зале, организовывают прогулки на свежем воздухе и подвижные игры.В группах поддерживается оптимальный температурный режим за счет частой вентиляции.

Но помимо этого важно закрепить в детях знания о своем теле, о взаимоотношениях с природой, добром отношении к ней, что является главной задачей экологического и ценностного воспитания. Педагоги проводят в группе занятия, направленные на то, чтобы рассказать детям, чем они отличаются от животных и других людей. Это могут быть темы «Мы семья», «Кто я?», «Я расту», «Я мальчик», «Я девочка», «Маленькие и взрослые люди» и другие.Дети знакомятся с частями своего тела, чувствами, их значением и заботятся о них. Навыки личной гигиены закрепляются в ролевых играх («Дом», «Мама и дочери»).

Также используются различные активности в виде викторин (например, «Где живет витаминный магазин?», «Что любит наше сердце?»), Игр (например, «Полезно — вредно», во время которых дети называют вредный или полезный продукт, образец которого демонстрирует воспитатель).

Роль родителей в воспитании валеологической культуры дошкольников

Для успешного формирования здорового образа жизни важно вовлечение родителей в образовательный процесс в детском саду.Во-первых, на собраниях детского сада их знакомят с принципами валеологического воспитания, проводят дискуссии на тему закаливания, правильного питания, для них расставляют стенды с описанием режима дня ребенка. Также проводятся спортивные мероприятия и соревнования, в которых дети участвуют вместе с родителями (например, «Папа, мама и я — спортивная семья», «День здоровья»). Приглашаются родители на тематические утренники («Путешествие в страну здоровья», «Что хорошо для зубов, а что плохо?»).

В целом основы здоровья закладываются с самого раннего возраста. Поэтому педагогам и родителям необходимо прилагать совместные усилия для закрепления у детей необходимых навыков и знаний.

Тема года: «Из чего я сделан?»

Цель года:

  • Дать детям элементарные представления о своем теле;
  • Содействовать формированию у детей ценностей здорового образа жизни: развитие навыков личной гигиены; формирование элементарных представлений о полезности и целесообразности физических нагрузок;
  • Создать условия для обеспечения физического и психического благополучия.
ЗАНЯТИЕ СОДЕРЖАНИЕ
Сентябрь: Тема: «Что я?»

Тема: «Части тела»

Какой я? Чем я отличаюсь от других? То что я люблю? Что я хочу делать?

Из чего я состоит? Почему я переезжаю? Что за люди?

Октябрь: Тема: «Сердце»

Тема: «Нервная система»

Как работает сердце? Что такое кровь?

Как почувствовать свое сердце? Тренировка сердца.

Что такое нервная система? Мозговая деятельность. Тренировка памяти, внимания, восприятия.

Ноябрь: Тема: «Глаза»

Тема: «Слух»

Какие у меня глаза? Для чего они? Что я люблю смотреть? Гимнастика для глаз.

Какие у меня уши? Для чего они нужны? Что я люблю слушать? Тренировка слуха. Игра «Четыре элемента».

Декабрь: Тема: «Запах»

Тема: «Кожа»

Какой у меня нос? Зачем это нужно? Приятные и неприятные запахи.

Какая у меня кожа? Для чего это? Почему холодно или жарко? Закалка. Как развить чувствительность кожи. Игра «Коробка ощущений».

Январь: Тема: Дыхание

Тема: «Дым от сигарет, мне нет места в этом дыме»

На что похоже дыхание? Как я дышу, когда играю, ем, сплю? Дыхательные упражнения.

Чем вреден табачный дым?

Февраль: Тема: «Зубы»

Тема: «Питание»

Зачем нужны зубы? Что я люблю жевать? Как пережевывать пищу? Чистка зубов.Игра «Как защитить зубы».

Что мне нравится из еды? Вкусная и безвкусная еда. Чувство голода и сытости. Игра «Полезная и нездоровая еда».

Март: Тема: «Настроение»

Тема: «Витамины — наша сила»

Когда я расстроен и плачу? Когда мне радоваться и веселиться? Как научиться терпеть? Упражнения для мышц лица.

Что необходимо для здоровья нашего тела? Что такое витамины? Здоровая пища.

Апрель: Тема: «Мышцы»

Тема: «Опора и двигатели нашего тела»

Как я двигаюсь? Мышцы, кости и суставы. Как стать сильным и ловким? Физическое упражнение.

Скелет и мышечные системы тела. Тренируйте мышцы. Правила оказания первой помощи при возмещении ущерба.

Май: Тема: «Мозг»

Тема: «Мечта»

О чем мне нравится думать? Как научиться хорошо говорить? Упражнения для языка.Тренировка памяти и ума.

Как я сплю Зачем мне сон? Как я себя веду, когда не высыпаюсь? Что нужно и чего нельзя делать перед сном?

Познавательные беседы с детьми 5-6 лет

Кузовные детали

Гол. Познакомьте детей с различными функциями частей тела.

Человеческое тело состоит из различных частей. Все эти части тела выполняют различные функции.

На голове, в самой верхней части тела, растут волосы.Они защищают нашу голову, согревают зимой и защищают от жары летнего солнца. Голова прикрепляется шеей к туловищу, средней части тела. У нас также есть две руки и две ноги, они тоже связаны с телом. Руки и ноги также называют конечностями. Нога заканчивается стопой. Наши ступни устроены так, что мы можем легко стоять и ходить, опираясь на них. Руки сгибаются и растягиваются. Берем с собой предметы и держим руками.

Тело напоминает мудрый механизм, который может выполнять множество различных функций.С его помощью мы можем смеяться, плакать, разговаривать, бегать, думать, работать и играть. Тело приспосабливается к существованию в различных обстоятельствах. Но иногда не может адаптироваться.

Человеческое тело имеет другую форму. Люди худые и толстые, высокие и низкие. Если человек большой и толстый или очень высокий, это не всегда хорошо, ведь в человеке главное не рост и вес, а здоровье его тела.

Гол. Познакомить детей с понятием «кожа», сформировать представление о ее значении.

Кожа — это оболочка, покрывающая все тело, в разных частях она может быть толще или тоньше. Кожа защищает внутренние органы, ее структура эластична, но иногда мы ее повреждаем. На поврежденной коже остаются следы. Эти треки называются по-разному, в зависимости от того, как они были получены. Это может быть мозоль, волдырь, синяк, синяк, ссадина. Все они выглядят по-разному.

Если мы посмотрим на кожу через увеличительное стекло, мы увидим, что она не гладкая. На нем есть бугорки и дырочки — поры.Через них кожа иногда выделяет пот. Волосы растут из дырок.

У каждого человека есть свой особенный и неповторимый рисунок отпечатка пальца. С помощью кожи, особенно на ладонях, мы узнаем все, к чему прикасаемся.

Кожа не всегда сохраняет одинаковый цвет. Коричневое пигментное вещество — меланин — защищает кожу от солнечных лучей. Черная кожа содержит больше меланина, чем белая. Веснушки и родинки — это скопление меланина в коже. Веснушки появляются и исчезают, а родинки остаются.

Иногда наша кожа меняет цвет. Обычно мы бледнеем, если боимся, и краснеем, если нам стыдно. Солнечные лучи могут обжечь кожу. Потом краснеет и отслаивается.

Гол. Познакомить детей со строением уха.

Мы все время слышим разные звуки. Они рассказывают нам об окружающем мире. Звуки — это колебания в воздухе. Мы их не видим, но слышим своими ушами.

Мы видим только внешнюю часть уха. Остальная часть находится внутри головы, а то, что мы видим снаружи, называется ушной раковиной.Его цель — улавливать окружающие звуки и направлять их в слуховой проход к барабанной перепонке. Звуки заставляют ее вибрировать. Это вызывает вибрацию трех крошечных костей. Нервы передают сигнал в мозг. Итак, мы слышим.

Некоторые люди плохо слышат. Людей с нарушениями слуха называют глухими. Помогает им слышать — слуховой аппарат. Это небольшой механизм, который фиксируется в ухе и способен усиливать звуки.

Гол. Предоставьте основную информацию о функции легких.

Для жизни нам нужен воздух, содержащий кислород.Из воздуха, которым мы дышим, легкие получают кислород. Они выдыхают отработанный воздух. Кровь поглощает кислород из легких и разносит его по телу.

Легкие работают очень тяжело. При дыхании мы вдыхаем и выдыхаем. Вдыхание — это то, что мы делаем, когда вдыхаем. Наполняясь воздухом, легкие расширяются. Выдох — это то, что мы делаем, когда выдыхаем. Легкие снова уменьшаются в размерах, выделяя воздух. Каждый день мы делаем двадцать три тысячи вдохов! Нам очень полезно заниматься на свежем воздухе.

Под водой нет воздуха, поэтому без трубки или баллонов с воздухом там не остаться.В конце концов, большинство из нас вдыхает не менее 20 раз в минуту.

Гол. Сформировать у детей представление об устройстве и назначении зубов, систематическом уходе за ними.

У каждого человека 32 зуба. Десну окружает зуб. Снаружи зуб покрыт твердым слоем эмали. У него свой корень, он зуб исправляет. Зубы нужны нам, чтобы откусывать пищу и жевать. Наши зубы имеют разную форму и предназначены для разных целей. Передние резцы острые, они используются для откусывания пищи.Остроконечные клыки разрывают его на части. Большие коренные зубы на спине рубят его.

Зубы плотно прилегают к рту, но мы можем их потерять. Когда детям около шести лет, молочные зубы начинают шататься и выпадать. Вместо этого растут более крупные зубы. Зубы и десны следует содержать в чистоте. Если не чистить зубы, они испортятся. Зубы следует чистить около трех минут и показывать врачу не реже двух раз в год. Помните: красивые зубы — красивая улыбка!

Тематическое планирование по валеологии для работы с детьми 6-7 лет

Тема года: «Мое тело»

Гол года:

1.Продолжайте формировать представления о своем теле, о различных органах и системах, их идентичности и взаимодействии;

2. Научить применять полученные знания на практике; способствовать повышению квалификации;

3. Выработайте привычку думать и заботиться о своем здоровье.

ЗАНЯТИЕ СОДЕРЖАНИЕ
Сентябрь: Тема: «Тело. Что это такое?» Понятие «Мое тело»

Разговор «Что внутри меня»

Игра «Составляем из частей»

Рисунок человека

Октябрь: Тема: «Ценность сердца для всего организма» 1.Обзорные таблицы и макеты .

2 . Беседа «Как кровь течет»

3. Игра «Почувствуй свое сердце»

Ноябрь: Тема: «Каркас — основа тела» 1. Рассмотрение каркасной модели.

2. Беседа «Кости, мышцы и суставы»

3. Конструирование и моделирование человеческого тела (проволока и глина)

Декабрь: Тема: «Как мы видим» Беседа «Роль зрения в жизни человека»

Опыт «Определение реакции школьников на различное освещение»

Схематическое изображение глаза

Опыт слепых зон

Январь: Тема: «Почему человек слышит?» 1.Беседа «Почему человек слышит?»

2. Строение уха — рассмотрение схемы

3. Рассказ учителя «Развитие слуха у животных и человека»

Февраль: Тема: «Вкус и запах» Беседа «Зачем человеку язык?»

Игра «Узнай вкус»

Игра «Учись по запаху»

Рисунок «Запах»

Март: Тема: «Наши чувства» Беседа «Наши чувства»

Игра «Какой орган чувств помогает нам узнать об этом?

Коллективный рисунок «Как мы себя чувствуем»

Апрель: Тема: «Здоровое питание.Витамины » Беседа «Зачем человеку еда?»

Рассмотрение схемы «В каких продуктах больше всего витаминов»

Игра «Food Lotto»

Май: Тема: «Микробы нас не боятся, мы дружим с чистотой» 1. Рассказ воспитателя «Микробы в нашем теле»

2. Игра «Хорошо-плохо»

3. Исследование через микроскоп (лупу) чистых и грязных предметов

Познавательные беседы с детьми 6-7 лет

Что внутри меня?

Гол.Представьте структуру человеческого тела. Чтобы сформировать познавательный интерес к своему телу, телу.

Наше тело представляет собой сложный механизм, состоящий из костей, мышц, нервов, крови, органов и большого количества воды.

Органы — это тонкие части тела, которые находятся внутри вас. Органы — это мозг, легкие, печень, сердце, поджелудочная железа, почки, желудок и кишечник. Вместе они заставляют тело работать должным образом.

Каждый орган выполняет свою особую функцию. Все органы имеют разную форму, но очень тесно связаны между собой.Мозг находится в голове и организует работу всех остальных органов. Он контролирует все движения тела и контролирует их. Другие органы расположены в теле, самой важной части тела. Мы дышим легкими, которые находятся в груди. Они снабжают организм воздухом. Печень и поджелудочная железа помогают нам переваривать пищу. Живот расположен посередине тела. В него попадает еда, там она превращается в своеобразную кашу и через печень попадает в кишечник. Из кишечника жидкая пища попадает в кровоток.При этом в организме остаются полезные вещества, а то, что ему не нужно, гаснет. Сердце — важнейший орган. С каждым ударом сердце отправляет кровь в «путешествие» по телу, снабжая его кислородом.

Зачем человеку еда?

Гол. Формировать у детей представление о том, что пища необходима для жизни человека.

Еда должна давать нашему организму все необходимое для поддержания работоспособности. Правильное питание называется диетой. Существует четыре основные группы продуктов питания, это белки, углеводы, жиры и клетчатка.

Богатые белком продукты, такие как мясо, яйца и бобы, помогают организму оставаться сильным. Углеводы — хлеб, макароны и рис обеспечивают организм энергией. Жиры — масло, молоко, сыр и растительные жиры — сохраняют энергию тела, чтобы ее можно было использовать позже. Нашему организму нужна пища всех четырех групп и вода для питья. Витамины, которых больше всего содержится в овощах и фруктах, должны присутствовать в пище.

Питание дает нашему организму жизненную энергию. Люди едят разнообразную пищу, но в организме она обрабатывается одинаково.После того, как вы пережевываете пищу, она проходит через пищевод в желудок, а затем в кишечник. В результате полезные вещества, содержащиеся в пище, попадают в кровоток. Это называется пищеварением.

В разных частях света люди едят самые разные продукты. Любая пища обеспечивает организм необходимой для жизни энергией.

Зачем человеку язык?

Гол. Формировать у детей представление о предназначении языка.

У нас во рту живет очень строгий охранник.Это язык. Он охраняет вход в пищеварительный туннель. Язык помогает жевать, смачивать пищу слюной, согревать или охлаждать, глотать. С его помощью мы распознаем вкусы. Тысячи мелких выступов покрывают весь язык. Их называют вкусовыми рецепторами, которые помогают нам определять вкус различных продуктов. Внутри них находятся нервы, которые отправляют в мозг информацию о вкусе, и он сообщает нам, что мы едим. Есть четыре основных типа вкуса: сладкий, соленый, горький и кислый. Каждую из них мы ощущаем разными частями языка и рта.Кончик языка определяет преимущественно сладкое. Бока языка кажутся солеными и кислыми. В тыльной зоне языка различают в основном горечь.

Язык также различает горячее, холодное и болезненное. Он помогает петь, разговаривать, смеяться.

Кости, мышцы и суставы

Гол. Чтобы дать детям представление о том, что все в теле взаимосвязано.

В нашем теле около 200 костей. Все они соединены между собой, образуя каркас. Без них человек был бы простой горкой мяса.Кости поддерживают и формируют тело. Они защищают нежные органы, находящиеся внутри тела, от повреждений.

Суставы костей называются суставами. Большинство костей в суставе подвижны. Некоторые кости двигаются вперед-назад, как на шарнире. Остальные суставы называются сферическими. Благодаря им кости могут двигаться во всех направлениях. Внутри сустава находится жидкость, которая их смазывает и облегчает движение. Кости очень крепкие, но иногда ломаются.

Мы можем двигаться, потому что кости прикреплены к мышцам.В каждом суставе есть две мышцы, которые работают по очереди. Если мышцы перегружены, то в них образуются ядовитые вещества, из-за которых мы чувствуем усталость.

Сердце — это тоже мышца только другого типа. Она работает без остановки на протяжении всей своей человеческой жизни.

Как берется кровь

Гол. Обучить детей роли сердца в кровообращении.

Наше сердце — насос. Он качает кровь по одной трубке и всасывает ее по другой. Кровь течет по телу по эластичным трубкам — сосудам.Сосуды, называемые артериями, несут кровь из сердца. Когда кровь забирает кислород из легких, она красного цвета. Использованная кровь возвращается в сердце через другие сосуды, называемые венами. Он уже имеет темно-красный цвет, так как выделяет кислород.

Кровь переносит в организм кислород из воздуха, которым мы дышим, и полезные компоненты из пищи, которую мы едим. Кровь также борется с микробами.

Сердце должно быть очень сильным, чтобы посылать кровь в каждую клетку тела. Кровь без остановки течет по нашему телу с головы до ног, не забывая и о внутренних органах: печени, желудке, легких.Полное кровообращение в нашем организме происходит за 23 секунды.

В вашем теле около трех литров крови, а у взрослого человека — пять литров.

Формирование здорового образа жизни у дошкольников

Консультация воспитателей детских садов:
«Формирование здорового образа жизни у дошкольников через валеологию»

«Не боюсь повторять снова и снова: забота о здоровье — главное работа учителя. Их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, сила знаний и уверенность в себе зависят от жизнерадостности и жизнеспособности детей.
Б. Су о м л и н с к и у

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогом, является сохранение здоровья детей в процессе обучения и воспитания. Формирование здорового образа жизни следует начинать уже в детском саду. Многие идеи по воспитанию у детей привычек здорового образа жизни оказались нежизнеспособными из-за неумения решать семейные проблемы. Эту проблему усложняют и условия экономической нестабильности общества. В последнее время наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и мира (И.Аршавский А. Веселов, М.Я. Виленский, Н. Дубинин и др.).
Особую тревогу вызывает здоровье наших детей, ведь здоровье нации и прогрессивная динамика всего общества связаны со здоровьем нового человека 21 века и будущим России.
Однако данные о физическом состоянии детей свидетельствуют о том, что здоровье нашего подрастающего поколения далеко от потребностей и потенциальных возможностей современного общества.
По мнению ученых, акцент на детском периоде жизни необходим, потому что именно этот период определяет развитие потенциальных возможностей взрослого человека.
В детстве человек выполняет более напряженную, более сложную, чем взрослый, работу по саморефлексии, самостроению, самоконтролю и саморегуляции. Если ребенок пассивен в этом процессе, то его социализация деформируется, разрушается здоровье.
Следовательно, именно на этапе дошкольного возраста приоритетной становится задача воспитания детей в мотивации здоровья, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.
Между тем, в действующих программах обучения и воспитания дошкольников нет научно обоснованной технологии решения данной проблемы.
Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью как мощным и стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка. Именно на основе интереса детей к занятиям физкультурой должны формироваться навыки, обеспечивающие здоровый образ жизни, мотивацию к здоровью.
Во главе всех решений по развитию дошкольного образования должен стоять ребенок, его психическое и физическое здоровье, эмоциональное благополучие. Ведущей идеей является идея постоянного развития человека, развития личности в период ее физического и социально-психологического созревания, расцвета и стабилизации жизненных сил и способностей, формирования достоинства личности и «базового» доверия, а также как соблюдение общепринятых норм и прав ребенка.
Это становится особенно актуальным в настоящее время, когда в педагогической реальности наблюдается тенденция перехода от массового единого образования, направленного на передачу определенного набора стандартных знаний, к дифференцированному обучению, ориентированному на конкретного ребенка с его личностными особенностями. наклонности и др.
В последние годы одной из ведущих является идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.
В основе концепции валеологического обеспечения детской физической активности лежит идея создания условий для реализации доминирующих базовых потребностей, которые от природы присущи человеку. Ведущей в системе этих потребностей является потребность в физических нагрузках, физическом самосовершенствовании. Он проявляется в единстве с потребностью в удовольствии, удовольствием от участия в двигательной деятельности; потребность в эмпатии в процессе взаимодействия и общения; потребность в самоутверждении.
Первичные базовые потребности являются мотивом поведения ребенка на этапе первоначального обучения здоровому образу жизни. Однако постепенно под влиянием педагогических средств оздоровления они перестраиваются и превращаются во второстепенные мотивы; действия детей со временем становятся мотивированными.
Валеологическая концепция физического воспитания основана на следующих принципах:
— единство валеологической и физической активности;
— преемственность и преемственность;
— единство индивидуализации и дифференциации;
— целенаправленный подход к инновационной валеологической деятельности.

Валеология — Наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении здоровьем.
Термин «валеология» происходит от латинских слов «vale», что означает «быть здоровым» и «logos» — «наука». Таким образом, валеология — это наука о здоровье. Древние римляне часто поздравляли друг друга словом «юдоль!». — «быть здоровым».
Валеология как наука возникла не так давно, «отцом» современной валеологии называют русского ученого И. И. Брехмана, научно обосновавшего в 1982 г. необходимость охраны здоровья практически здоровых людей.Субъект валеологии — здоровый человек, поэтому термин валеология часто объясняется как наука о здоровье человека или здоровом здоровье.
В отношении дошкольного образования валеология направлена ​​на обучение детей основным правилам и нормам гигиены, укрепление здоровья и развитие навыков здорового образа жизни: активного труда, рационального отдыха, закаливания, физического воспитания и саморазвития, рационального и полноценного питания, личной гигиены, своевременного терапевт и др.
Необходимо различать медицинскую валеологию, педагогическую валеологию и множество псевдо- и псевдонаучных учений, которые используют этот термин в своих целях.Именно педагогическая валеология изучает вопросы воспитательной и воспитательной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, а также знакомит детей с основами анатомии и строения человеческого тела.
Привычка к здоровому образу жизни — основная, основная, жизненная привычка; он аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания дошкольников для решения оздоровительных, воспитательных и воспитательных задач.
Таким образом, дошкольное учреждение и семья призваны еще в дошкольном возрасте закладывать основы здорового образа жизни с помощью различных форм работы.И именно в семье, в детском образовательном учреждении, на ранней стадии развития нужно помочь ребенку как можно раньше осознать непреходящую ценность здоровья, осознать цель своей жизни, подбодрить малышу самостоятельно, активно формировать, поддерживать и укреплять свое здоровье.
Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью, мы, педагоги, должны знать, прежде всего, что сам термин «здоровье» неоднозначен.
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но наиболее популярным и, пожалуй, самым емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. . »
Это определение крайне сложно применить к здоровью граждан России, живущих в условиях экономической нестабильности и социальной напряженности. Имея это в виду, нынешнее определение здоровья как «степени приближения» к полному здоровью, которое позволяет человеку успешно выполнять социальные функции, более адекватно сформулировано профессором С.М. Громбах.
Поэтому любое общеобразовательное учреждение (и в первую очередь детский сад) должно стать «школой здорового образа жизни» для детей, где бы ни проводилась их деятельность (образовательная, спортивная, досуговая, а также питание и физическая активность и т. Д.). ) будут иметь оздоровительно-просветительскую направленность и будут способствовать формированию своих привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков самостоятельного принятия решений в отношении сохранения и укрепления своего здоровья.
Вокруг детей с раннего детства необходимо создать такую ​​образовательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символами, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера.
Это приведет к формированию потребности вести здоровый образ жизни, сознательно защищать свое здоровье и здоровье окружающих, овладевать необходимыми практическими навыками. Таким образом, сложившиеся традиции здорового образа жизни становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.
Часто дети не интересуются развлекательными мероприятиями. Это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни детям внушают чаще всего в назидательной категоричной форме и не вызывают у них положительных эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются этих правил в повседневной жизни. и дети видят это хорошо.
Поэтому, работая с детьми, важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные гениальным русским режиссером К.С. Станиславский: сложное должно быть знакомым, а знакомое — легким и приятным.
Исходя из этого, оздоровительно-педагогические занятия должны быть систематическими и комплексными, вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции и по возможности содержать элементы дидактической игры и двигательных упражнений. Кроме того, материалы таких занятий должны быть отражены во всех режимах работы дошкольного учреждения (учебные занятия, распорядок дня, занятия физкультурой, учебные занятия, общие мероприятия для всего детского сада).
По мнению Б. Н. Чумакова, здоровье нельзя купить, его можно только заработать своими постоянными усилиями. Но чтобы сохранить здоровье ребенка, необходимо объединить усилия всех окружающих его взрослых (родителей, учителей, врачей, учителей и т. Д.) С целью создания вокруг него атмосферы, наполненной потребностями, традиции и привычки здорового образа жизни.
Интегративный курс «валеология» в детском саду является первым важным этапом непрерывного валеологического воспитания человека, который должен обеспечивать выполнение таких задач:
воспитание у детей осознания того, что человек является частью природы и общества;
установление гармоничных отношений детей с живой и неживой природой;
формирование личности ребенка;
формирование привычек личной гигиены;
закаливание ребенка и его двигательная активность;
профилактика и устранение вредных привычек;
осуществление валеологического мониторинга.
Учитывая реальность реальных и объективных законов педагогики, валеологическое образование должно быть глубоко национальным, то есть основанным на культурном опыте людей, их традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.
Организация воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть направлена ​​на то, чтобы дети приобретали глубокие знания, общеобразовательные навыки и привычки, сохраняли и укрепляли свое здоровье. Достижение этой цели возможно с учетом возрастных особенностей дошкольников, требований гигиены.
Таким образом, с малых лет формируется определенная культура поведения и соответствующий образ жизни. Знания, навыки и ценности валеологического характера, заложенные в детстве, станут прочной основой для создания положительной мотивации для защиты собственного здоровья в зрелом возрасте.

Список использованных источников
1. Weiner E.N. Общая валеология: Учебник. — Липецк: Липецк изд-во, 1998. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития.- Санкт-Петербург: Петроградский и К °, 1995.

2. Торохова Е.И. Валеология: Словарь. — М .: Флинт: Наука. 1999.

3. Зайцев Н.К., Колбанов В.В. Стратегия понимания здорового образа жизни учителями // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. — Владивосток: Дальнаука, 1996. с. 148-153.

4. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. — М .: Российское педагогическое агентство, 1997.

.

В отличие от медицины, ориентированной, прежде всего, на больного человека и методы лечения, в сфере интересов валеологии он здоровый человек, желающий сохранить бодрость и бодрость.Научить детей заботиться о своем здоровье, осознанно относиться к питанию и физической активности — это главный смысл всех занятий, краткое содержание которых изложено в этом тематическом разделе.

Посмотрите, как ваши коллеги старались заинтересовать своих подопечных ценностями здорового образа жизни и привить им основы сохранения здоровья.

Энциклопедия занятий по основам валеологической культуры

Содержится в разделах:
По группам:

Показаны публикации 1-10 из 1056.
Все разделы | Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработка

Резюме ООД по валеологии в подготовительной группе «Зачем нам нос?» Программное обеспечение. — Дать детям представление о дыхательной системе — о функциях носа, особенностях его строения, отметить важность носа для человека. — Привести к пониманию важность ухода за дыхательной системой и правильного ухода за ними. Исправьте правила …

Тайны валеологии 1.Смотрит, но тикает, Не моторчик, а работает, Не помпа, а качает. (Сердце) 2. Он вокруг нас невидим, Он невидим, невесом, Хоть без запаха и цвета, но он всем знаком. Без него жизнь на нашей планете исчезла бы. Кто ответит на вопрос : без чего жить не может? (кислород) 3. Как …

Валеология. Конспекты занятий, НОД, развитие — Цикл консультирования родителей «Валеологическое воспитание в семье»

Публикация «Цикл консультирования родителей» Валеологическое образование в России… »МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД № 10 МАГНИТОГОРСКОГО ГОРОДСКОГО ЦИКЛА консультационного цикла для родителей ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В СЕМЕЙНЫХ УСЛОВИЯХ Составили: воспитатель первой категории МДОУ д / с № 10 Н.В. Лягаева МАГНИТОГОРСК, ДОМ

ДОМ …

Библиотека изображений «MAAM Pictures»

Краткое содержание занятия по валеологии с использованием упражнений Smart Ear для развития слухового внимания в подготовительной группе. Подготовил: Воспитатель МАДОУ № 104 первой квалификационной категории Шпарвассер Э.V. Цель: — сформировать элементарные представления детей о …

Резюме НЭД по валеологии «Быть ​​здоровым» в младшей группе КОНСЕКТ НОД по валеологии «Быть ​​здоровым» в младшей группе Цель: 1. Сформулировать понятие «здоровье», «болезнь» у детей. 2. Продолжайте знакомиться с правилами личной гигиены. Закрепить детские знания о правилах мытья рук. 3. Предложите детям рассказать о ситуации …

Современные требования личностного развития растущего человека, его морального, физического, психического здоровья определили фокус данного пособия.Модель «Человеческое тело» может быть использовано в познавательно-исследовательской и конструктивной деятельности. Цель: …

Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработка — Конспекты игры-уроков по валеологии «Спасу здоровье — помогу себе»

Содержание программы: Образовательные задания: 1. Дать детям представление о составляющих здорового образа жизни, о том, как человек заботится о своем здоровье. 2. Чтобы сформировать представление о себе как о личности (у меня есть тело, тело должно жить; из каких частей…

Консультация воспитателей «Валеологическое воспитание детей в дошкольных образовательных учреждениях» «Валеологическое воспитание детей в дошкольных образовательных учреждениях» Материально-технические и оздоровительные условия в дошкольных образовательных учреждениях должны обеспечивать необходимый уровень защиты здоровья детей, их ведения и физическое и психологическое развитие дошкольников. Валеологическая служба позволяет привлечь к …

Альбина Валерьевна Туманина
Валеология для дошкольников

Согласно Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

В настоящее время принято выделять компоненты здоровья :

1. Соматическое здоровье — это текущее состояние органов и систем организма человека, в основе которого лежит биологическая программа индивидуального развития.

2. Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и систем организма, в основе которого лежат морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

3. Психическое здоровье — это состояние психической сферы.Основа психического здоровья — это состояние общего психического комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию.

4. Нравственное здоровье — это совокупность характеристик мотивационно-потребностной сферы, в основе которой лежит система жизненных ценностей, установок и мотивов поведения в обществе. Нравственное здоровье определяет духовность человека, связано с общечеловеческими принципами добра, любви и красоты.

Каждый из нас ведет свой образ жизни. Образ жизни — это определенный тип жизни человека, характеризующийся работой, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и социального поведения.

Здоровый образ жизни — это образ жизни, направленный на формирование, поддержание и укрепление здоровья.

Валеология — новая интегративная область знаний о законах, методах и механизмах формирования, сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека.

Срок « валеология » предложено И.И. Брехман (1980) для обозначения науки о здоровье. Дошкольное учреждение Детство — это основной период в жизни человека, и от того, насколько будет сформировано здоровье ребенка, будет дошкольник многое зависит.

Проблема развития детей дошкольного возраста и сохранения их здоровья является одним из актуальных направлений социально-реабилитационной педагогической деятельности в социальных учреждениях круглосуточного пребывания детей, оставшихся без попечения родителей. Чтобы здоровый образ жизни стал нормой, необходимо подготовить детей к восприятию элементарных валеологических знаний .

Сегодня детям нужна система знаний о человеке, его здоровье, способах его формирования и сохранения, о месте человека в естественном мире и его взаимодействии с окружающей средой.

Многие из нас задумываются, почему в относительно молодом возрасте мы страдаем от такого количества болезней? Ответ простой : нам не удалось сохранить здоровье. Изучив литературу и работая над этой темой, я пришел к некоторым выводам. Если ребенка с детства учат беречь свое здоровье, то во взрослом возрасте он избежит многих неприятностей. Уверена, сотрудничество социальных педагогов и специалистов центра. даст хорошие результаты.

Основная цель моей работы : Формирование потребности в здоровом образе жизни у детей.

Задачи :

1. Формирование представлений о строении человеческого тела и функциях основных органов и систем.

2. Формирование основных гигиенических навыков.

3. Развитие представлений о взаимосвязи здоровья и окружающей среды.

4. Что хорошо, а что плохо (хорошие и плохие манеры) .

5. Этика и культура поведения.

После первых занятий по валеологии я понял : тема удачная, работу нужно продолжать.Дети сами интересовались играми, игровыми ситуациями, занятиями.

Темы для валеологии в старшей группе :

1. Надо, помыть надо …

1.1. Насчет микробов.

1.2. Характер.

2. Наши помощники (по жизненно важным органам) .

2.1. Глаза — окно в мир.

2.2. Чтоб глаза не устали.

2.3. Слушающий понимает (об органах слуха) .

2.4. Язык — это орган вкуса.

2,5. О разных запахах.

3.1. Научитесь правильно чистить зубы.

4. Что мы едим.

4.1. Полезные и бесполезные товары.

4.2. Самый полезный и вкусный десерт.

4.3. Садимся за стол (как себя вести за столом) .

Дидактические игры, использованные на занятиях :

1. «Угадай, какой вкус»

Знакомство с зонами языка, которые ощущают разные вкусы.

2. «Здоровый зуб»

О том, что хорошо, а что плохо для зубов.

3. «Улыбнемся»

Первая информация об эмоциях и событиях, которые их вызывают.

4. Схемы загадок.

Публикации по теме:

Безопасность дошкольников Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни.

Формирование самостоятельности у дошкольников Независимость — важнейшее качество человека, развитие которого начинается довольно рано.Иногда взрослым кажется, что независимость — это младенец.

В нашей группе прошла неделя, посвященная Дню космонавтики. Формировать познавательный интерес к теме космоса и истории космонавтики.

«Зеленый свет» Арт. Воспитатель: Т. И. Муратова. Музыкальный руководитель: Н. Н. Ефременко Цель: приобщить детей к осознанию потребности.

Психокоррекция тревожности у детей дошкольного возраста Проблема эмоциональных переживаний у детей, в частности проблема детских страхов и тревог, несмотря на многолетнюю историю, не проигрывает.

Рекомендации для родителей по приобщению старших дошкольников к Москве. «Прогулка по Москве для дошкольников» (1 часть) Над патриотическим воспитанием старших дошкольников работала более 15 лет. Подобрала и разработала рекомендации для родителей.

Валеологических методик и средств на уроках по специальности в музыкальных школах. Открытый урок для учителей тесто «Расслабься, играй» (средний дошкольный возраст)

Под кожей лица находится 57 мышц.Лишь некоторые из них постоянно приводятся в движение. Мышцы, лишенные работы, постепенно ослабевают. Из-за этого уголки губ опускаются под действием силы тяжести, разыскиваются верхние веки, щеки.

Гимнастика, систематические упражнения способны вернуть утраченный тонус мышцам, а мы — уверенность в себе и хорошее настроение.

Если вы не ленитесь, если стремитесь сохранить или вернуть молодость и красоту, попробуйте сделать естественную подтяжку лица омолаживающей гимнастикой.Наберитесь терпения, и вы не пожалеете. За два с половиной месяца (а это, согласитесь, не такой уж большой срок) вы сильно измените свою внешность в лучшую сторону. Вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.

Упражнения делятся на техническое обслуживание и дополнительный .

Если вы занимаетесь гимнастикой для профилактики возрастных изменений или обозначили только первые признаки старения, можно ограничиться только основными упражнениями.

Если вы хотите исправить недочет или улучшить уже достигнутый результат, выполняйте все упражнения группы. При необходимости увеличьте количество повторений и интенсивность упражнений со стороны человека, который вызывает у вас беспокойство.

Делать нужно ежедневно, раз в день, желательно перед зеркалом.

Начало работы. Упражнение. Вымойте руки, очистите лицо, сядьте поудобнее и нанесите питательный крем на лицо, шею и руки. Расслабьте мышцы лица и разогрейте его, постукивая кончиками пальцев снизу вверх в течение одной минуты.

Занятия будут проходить в 3 фазы . Упражнения в каждой из фаз по отдельности и одинаковы, будут отличаться только количеством повторений и продолжительностью напряжения — ослаблением мышц

Первая фаза Это продолжается, пока вы осваиваете упражнения, добиваетесь правильного выполнения. Напрягите мышцы 5 секунд Расслабьтесь 3 секунды .

Вторая фаза Начинается, когда вы уже освоили упражнения и без труда выполняете их необходимое количество раз.

Сейчас напряжение мышц длится 2 секунды , а расслабление — 1 секунду .

Количество повторов необходимо утроить.

Третья фаза Закрепляет достигнутый результат.

(Если вы занимались регулярно, то через 10-12 недель они потребуются)

Для поддержания формы достаточно выполнять упражнения 2-3 раза в неделю по 5 повторений.

Напряжение мышц 5 секунд Расслабление 3 секунды

Основные упражнения.

Упражнения для шеи .

Упражнение 1: «Жираф»

Вытяните подбородок вперед и приподнимите его. Изо всех сил напрягали мышцы шеи и подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до 5, затем расслабьте мышцы. Вы почувствуете приятное расслабление. Сосчитайте до трех и начните упражнение снова. На первом этапе выполняйте это упражнение 5 раз подряд, увеличивая количество повторений каждый день, пока не сможете без труда выполнять его 15 раз подряд.

После двух-трех недель ежедневных упражнений ваша шея приобретет былую упругость и эластичность

Упражнение 2: «Яблоко»

Поднимите голову и откройте рот в этом положении. Представьте, что вы хотите откусить кусок яблока, висящий на ветке. Напрягите всеми силами мышцы шеи и подбородка 5 секунд, расслабьтесь 3 секунды. Повторить 5 раз. Постепенно увеличивайте количество повторов до 15 раз подряд.

Упражнения для подбородка

Упражнение 1: «Рыба»

Прижмите кончик языка к середине неба.Изо всех сил напрягите мышцы подбородка, досчитайте до пяти, расслабьтесь, расслабьте мышцы на 3 секунды и снова начните упражнение. Выполняйте его 5 раз в день, каждый день увеличивая количество повторений до 15.

Упражнение 2: «Утка»

Опустить нижнюю губу, уголки рта не опускать. (Удерживайте пальцами уголки рта, чтобы кожа не смещалась). Максимально напрягите мышцы подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы.Через 3 секунды снова начните упражнение. Повторяйте 5 раз, каждый день увеличивая количество повторений, доведите их до 15 раз. Заметно улучшает овал лица.

Упражнения для губ.

Упражнение 1: «Ящерица»

Растянуть губы, плотно прижав их к зубам, обхватить губы за зубы. Пальцы положить от уголков рта. Напрягите как сильнее мышцы губ, досчитайте до пяти, расслабьте мышцы, через 3 секунды повторите упражнение.Как и предыдущие упражнения, выполняйте его в начале 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, при этом вы не сможете без труда выполнить упражнение 8 раз подряд.

Упражнение 2: «О»

Произнесите «О», открывая рот, шить. Напрягите мышцы губ, продолжая произносить «О», считайте до пяти, затем расслабьте мышцы. После приятного расслабления повторите упражнение. Сначала делайте упражнение 5 раз в день. По мере развития ежедневно увеличивайте количество повторений, доведя его до 10.Делает ваши губы полными и красивыми.

Упражнения для щека .

Упражнение 1: «Цыпленок»

Улыбнитесь и попробуйте одновременно произнести «О», аккуратно формируя звук губ. Не опускайте уголки рта. Пальцы должны лежать на висках. Изо всех сил напрягите мышцы нижней части щек, удерживайте напряжение в течение 5 секунд, затем расслабьтесь. Через 3 секунды снова начните упражнение.Сначала выполните упражнение 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете правильно и без труда выполнять его 15 раз подряд.

Упражнение 2: «Улыбнись»

Улыбка во весь рот, полная сила. Пальцы располагаются в висках и по обеим сторонам рта. Очень сильно напрягите мышцы щек. Достигнув точки высокого напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. После приятного трехсекундного расслабления снова начните упражнение.Выполните вначале 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не удастся без труда выполнить его 15 раз подряд.

Это упражнение сделает ваши щеки упругими и округлыми. Если у вас есть морщинки в верхней части щек, они постепенно исчезнут. Выполняя это упражнение, вы задействуете большую группу мышц. Если выполнять его правильно и регулярно, все впадины и выпуклости на лице выровняются, щеки вырастут и придадут лицу молодой и привлекательный вид.

Упражнения для глаз.

Эти упражнения способствуют разглаживанию морщин под глазами и под глазами, уменьшению или разрушению мешков под глазами, укреплению височной мышцы

Упражнение 1: «CHINET»

Закройте глаза, оставив небольшую щель. Расположите пальцы по обеим сторонам глаз и очень осторожно переместите их к вискам. Укрепить мышцы века, считать до пяти, расслабиться, через 3 секунды приступить к упражнению.Вначале выполняйте упражнения 5 раз в этом ритме, добавляя по одной ежедневной. Вы должны довести количество повторений до 20.

Регулярно выполняя это упражнение, вы избавитесь от мешков под глазами.

Упражнение 2: «Черепаха»

Напрягите мышцы подбородка. Пальцы, расположенные на висках, контролируют движение височной мышцы. Напрягайте борьбу височных мышц. Достигнув точки наивысшего напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцу. Через 3 секунды начните все сначала.Если при выполнении этого упражнения уши повторяют движение мышц, значит, вы выполняете его правильно. Сначала повторяйте упражнение 5 раз в день в заданном ритме. Каждый день добавляйте упражнение, пока не сможете без труда выполнять его 20 раз подряд.

Упражнение 3: «Спящая красавица»

Закройте глаза плотно. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы века. Усильте напряжение (попробуйте напрячь мышцы века, еще больше щелкать глазами не нужно, они так прикрыты очень плотно).Довести напряжение до максимальной отметки, сосчитать до пяти, затем расслабиться. И расслабившись на три секунды, начните упражнение первым. Как и предыдущие упражнения, выполняйте его в начале 5 раз подряд. По мере развития, не меняя ритма, добавляйте одно упражнение, постепенно доведите количество повторений до 20.

Упражнения на лоб.

Упражнения для лба действуют как пружина в часах. Выполняя их, вы приводите в движение мышцы головы, лица, шеи.Они не только моделируют лоб, разглаживают морщинки на лбу, но и фиксируют эффект, достигнутый при выполнении всех предыдущих упражнений. Их всего два, поэтому мы не разделяем их на основные и дополнительные. Оба эти упражнения одинаково важны.

Упражнение 1

Поместите указательные пальцы над бровями. Попробуйте, сильно надавливая пальцами, опустить брови, одновременно приподняв лоб. При этом старайтесь не мазать его. Изо всех сил напрягаю мышцы лба.Достигнув точки высокого напряжения, сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь. Через 3 секунды сначала начните упражнение. Регулируйте каждый день по одному упражнению, постепенно доводя количество повторений до 10 раз подряд.

Упражнение 2

Полюбите лоб двумя руками, одновременно пытаясь опустить брови. Старайтесь не хмурить лоб. Сильно напрягите мышцы лба и удерживайте напряжение в течение пяти секунд. Расслабьтесь, через 3 секунды повторите упражнение. Выполните вначале 5 раз подряд.Ежедневно постепенно увеличивайте количество повторений. Вы должны легко выполнить это упражнение 15 раз подряд.

Упражнения для носа .

Упражнения, описанные выше, улучшают форму носа, которая с возрастом имеет тенденцию «смотреть вниз». Однако очень длинный или широкий нос требует дополнительной коррекции. Это упражнение улучшает кровообращение и способствует усиленному притоку кислорода к носу и верхней губе.

Поднимите кончик носа указательным пальцем и сохраните это положение.Владея верхней губой и прижимая ее к верхним зубам, попробуйте преодолеть сопротивление пальца, опустите нос. Задержите нос в этом положении на одну секунду, затем повторите упражнение. Каждый раз, когда вы чувствуете, как кончик носа давит на палец. Дышите равномерно. Повторяя это упражнение 35 раз подряд, вы почувствуете приятное расслабление, в голове прояснится.

Если вы очень недовольны своим носом, делайте это упражнение не реже двух раз в день. Легко выполнять, сидя у телевизора, в транспорте или на рабочем месте.

Дополнительные упражнения .

Упражнения для шеи

Упражнение 1: «Бегемот»

Опустить нижнюю часть губы, уголки рта не опускать, зубы подвержены. Леса размещают по обе стороны от рта, не натягивая кожу. Изо всех сил напрягали мышцы шеи. Сохраните напряжение в течение пяти секунд, расслабьте мышцы, сосчитайте до трех и снова начните упражнение.Сначала делайте упражнение 5 раз в день. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока вы не сможете выполнять это упражнение 15 раз подряд, не испытывая затруднений.

Упражнение 2: «Лев»

Сожмите язык, положив пальцы на обе стороны рта. Изо всех сил напрягите мышцы шеи, досчитайте до пяти, расслабьте мышцы, досчитайте до трех и снова начните упражнение. Изначально проделайте это упражнение пять раз подряд. Увеличить количество повторов в 10 раз

Упражнение 3.: «птица»

Сядьте прямо. Плечи не разворачивайте, медленно поворачивайте голову влево. Сильно напрягите мышцы шеи, сосчитайте до пяти, расслабьтесь на три секунды и снова начните упражнение. Теперь медленно поверните голову вправо. Тенге, расслабься. Изначально выполняйте это упражнение 3 раза в день в каждую сторону. Увеличивайте количество повторений каждый день, доведя их до 6 раз подряд в каждую сторону. Это упражнение способствует разглаживанию морщин на шее.

Упражнение 4., «Скептическая улыбка»

Сядьте прямо, подбородок слегка приподнимите. Закройте рот и улыбнитесь только верхней губой. Положите одну руку на шею поверх воротника. Сильно прижав руку к шее, слегка сместите шею шеи вниз. Плавно откиньте голову назад. Вы должны почувствовать сильное напряжение мышц шеи и подбородка. Голову выпрямите. Повторите упражнение 30 раз.

Упражнение тренирует мышцы шеи и подбородка. Двойной подбородок значительно уменьшится или полностью исчезнет.Морщины будут дымиться. Это упражнение нужно выполнять два раза в день. Если у вас уже сформировался большой двойной подбородок, выполняйте его почаще.

Упражнения на подбородок .

Упражнение 1: «Белый»

Натянуть нижнюю губу на нижних зубах, пальцы лежат в уголках рта. Напрягите мышцы нижней челюсти, через 5 секунд расслабьтесь, досчитав до трех, повторите упражнение. Ежедневно добавляйте количество повторений, доведя его до 10.

Упражнение 2: «Дельфин»

Поднимите подбородок тыльной стороной ладони, постарайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление ладони. Изо всех сил напрягаем мышцы подбородка. Достигнув максимальной точки напряжения, сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Через 3 секунды повторите упражнение. Выполнять упражнение 5 раз подряд, постепенно довести до 10.

Упражнения для губ.

Упражнение 1: «Поцелуй»

Сложите губы, как при поцелуе, изо всех сил напрягите мышцы губ.Считайте до пяти, расслабьте мышцы. Чувствуя приятное расслабление, через 3 секунды снова начинаем упражнение и так 5 раз подряд. Увеличивайте количество повторений ежедневно, пока не сможете легко выполнять его 8 раз подряд.

Упражнение 2: «U»

Громко произнесите «у». Сильно растяните мышцы губ. Сосчитайте до пяти и расслабьте мышцы. Через 3 секунды начните упражнение. Выполняйте его вначале 5 раз подряд, каждый день увеличивая количество повторений, пока не разучите упражнение без труда 8 раз подряд.

Упражнения для щеки.

Упражнение 1: «Хомяк»

Произнесите «А», одновременно пытаясь закрыть рот. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы щеки. Нижнюю часть щек расправить, закатать до пяти, расслабиться, через 3 секунды повторить упражнение. Выполняйте упражнения 5 раз подряд, ежедневно прибавляя при выполнении упражнения, пока не доведете их количество до 12.

Упражнение 2 «и»

Сказав «и», изо всех сил напрягите мускулы щек.Пальцы поместите в уголки рта, 5 секунд держите напряжение, через 3 секунды снова начните упражнение и так 5 раз подряд. Довести количество повторений до 10, добавляя ежедневно одно за другим.

Если вам за шестьдесят и у вас много щек, все вышеперечисленные упражнения помогут вам значительно смягчить этот недостаток. Если вы хотите наконец разобраться с «танками», попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1

Сядьте прямо, откройте рот.Натянуто подтянуть нижнюю губу на зубах, обернуть ее для зубов. Уголки губ прижать к коренным зубам, закрепить их там. Верхняя губа должна оставаться плотно прижатой к верху. Углы приподнять и нижнюю челюсть опустить (как у экскаватора). Представьте, что вы поднимаете челюсть что-то тяжелое. При каждом «наклоне» приподнимайте подбородок на 1 см. Представьте, как ваше лицо поднимается по бокам. Держите ладони на расстоянии примерно 1 см от щек и помогите им продвигать энергетическое поле лицом вверх. В это время голова свободно откидывается назад.Теперь подбородок «смотрит» в потолок. Продолжайте медленно «рисовать», изображая, как ваше лицо подтянуто. Если вы исправите это упражнение примерно 6 раз, вы должны почувствовать мышечную боль. Сохраните эту позицию и сосчитайте до двадцати.

Упражнение 2

Откройте рот, прижмите уголки губ к коренным зубам. Верхняя губа прижата к зубам. Кончики пальцев поместите в уголки губ и медленно отведите их к лицу от лица. Продолжайте сохранять положение, продолжая медленно убирать руки, пока не почувствуете мышечную боль.Затем поднимите голову примерно на 2 см. Теперь руки находятся на расстоянии около 5 см от лица. Считайте до 35, одновременно делая быстрые круговые движения ладонями человеком для повышения напряжения. Выполняйте это упражнение ежедневно два раза в день. Если у вас широкое полное лицо, от этого упражнения лучше отказаться.

Упражнения для глаза .

Упражнение 1: «Филин»

Широко откройте глаза, чтобы под глазами были видны белки.В этом положении сильно напрягите мышцы век, досчитайте до 5, расслабьте мышцы. Через 3 секунды сначала все повторить. Повторите упражнение 5 раз подряд. Добавляйте ежедневно по одному упражнению и доведите счет до 15.

Упражнение 2: «Хамелеон 1»

Держите голову прямо. Сильно вращая глазами, смотрю сначала вверх, затем вниз. Растяните мышцы века, досчитайте до 5, затем расслабьтесь. Через 3 секунды сначала начните упражнение. Как и все предыдущие упражнения, выполните его в начале 5 раз.Ежедневно увеличивайте количество повторений, доведя его до 15.

Упражнение 3: «Хамелеон 2»

Держа голову прямо и стараясь не двигаться, посмотрите сначала вверх вправо, затем вниз влево. Сделайте то же самое наоборот, т.е. смотрите сначала налево, затем вниз, направо. Укрепите мышцы века, через 5 секунд расслабьтесь, досчитайте до 3 и начните упражнение заново. Выполняйте вначале 5 раз подряд, количество повторений увеличивайте каждый день, постепенно доводя до 15

.

Если вы освоили все упражнения и легко выполняете их в ритме «Напряжение 5 секунд, расслабление 3 секунды» необходимое количество раз можете переходить ко второй фазе занятий.Напомним: теперь напряжение продлится 2 секунды, релаксация — 1; Но количество повторов следует увеличить в три раза.

А вот другие, эти методы омолаживающей гимнастики мне нравятся гораздо больше!

Ухода за кожей одной шеи недостаточно. По утрам еще нужно делать специальные упражнения …

Одного ухода за кожей шеи недостаточно. По-прежнему необходимо делать утром специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи будет оставаться в хорошем состоянии, а область подбородка укрепится, что будет препятствовать образованию второго подбородка. .

Такие упражнения для красивой шеи у меня есть сегодня и я хочу предложить.

Вредные привычки, приводящие к старению шеи

Хочу отметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения на шее не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойного подбородка и как следствие — женщина выглядит старше своих лет.

Что это за привычки?

  • Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мышц.
  • Неправильная согнутая поза во время работы.
  • Опускается на грудь при чтении, вязании, просмотре телевизора и при ходьбе.
  • Чтение лежа и неправильное положение головы во сне.

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на роликах, только поддерживая шейные позвонки.

Недопустимо спать на высоких подушках, а лучше вообще спать без подушки, так шея долгое время останется гладкой и гладкой.

Особое внимание нужно уделить позе и положению головы, научитесь держать голову прямо.

При ходьбе не смотреть под ноги. Это важно не только с эстетической стороны.

При наклоне затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа сохраняет и образуются морщины.

Поза должна быть такой: плечи разбросаны, грудь вперед, вид сверху вниз. Держа голову прямо, нужно немного вытянуть шею, приподняв подбородок.При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательнее, уверенной в себе.

Если соблюдать все эти простые правила, то со временем сама голова примет правильное положение, а мышцы шеи укрепятся.

А теперь перейдем к упражнениям для красивой шеи.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Упражнения для красивой шеи нужно выполнять ежедневно, желательно с утра.

Для начала нужно повторить каждое упражнение 2-3 раза, а затем увеличить количество повторений.

Упражнение 1.

Откидываем голову назад, при этом нижняя губа перекрывает верхнюю, считаем на 5, опускаем голову вниз, нижнюю челюсть расслабляем.

Упражнение 2.

Тыльной стороной ладони касаемся подбородка, открывая рот и проводя язык как можно дальше, считаем до 6, закрываем рот, опускаем голову.

Это упражнение отлично укрепляет мышцы области скола.

Упражнение 3.

Положите ладони друг на друга и под подбородок, с небольшим усилием придав подбородку, напрягая мышцы, думаем до 6 и затем опускаем голову.

Упражнение 4.

Круговые вращения головой: Опускать голову влево на плечо и перекатывать назад, вправо, на грудь, не торопиться и задерживаться в любом положении.Повторите в обратном направлении.

Упражнение 5.

Это упражнение называется «Жираф». Его можно выполнять не только утром, но и сколько угодно раз в течение дня. Когда вы работаете за компьютером, полезно снять и сделать хотя бы это упражнение, а лучше небольшой тренажерный зал для шеи, рук и глаз.

Руки кладут на плечи и нажимают на них, при этом очень сильно тянут за шею. Считаем до 10 и расслабляем шею.

Мне очень нравится это делать, когда долго сидишь за компьютером.Напрягает и распрямляет не только мышцы шеи, но и спины, и плеч.

Упражнение 6.

Это упражнение похоже на упражнение 3. Но здесь руками нужно опираться на стол, складывать их друг на друга и под подбородком. С усилием с сопротивлением головы пытаемся поднять подбородок вверх, затем прижимаем подбородок вниз, сопротивляясь рукам.

Такие простые упражнения для красивой шеи эффективны для укрепления мышц шеи, помогают против образования морщин и подтягивают шею шеи.

Не забывайте выполнять их, это легко и занимает всего несколько минут. Опубликовано

С возрастом без физических нагрузок слабеет не только наше тело — слабеют даже мышцы лица.

Следовательно, проблемы воспринимаются как второй подбородок — угрожающий признак приближающейся старости. Чтобы предотвратить его появление или стереть с лица, нужно поддерживать в тонусе лицевые мышцы, выполняя специальные упражнения. Думал, как убрать второй подбородок? Упражнения вам в помощь!

Для получения реального результата предлагаем регулярно повторять следующие упражнения от второго подбородка:

Упражнения для формирования красивой шеи и подбородка:

Упражнение «Тренировка»

Тренировка.Помогает «разбить» и настроить необходимые мышцы для работы. Это упражнение сводится к движениям нижней челюсти — сначала назад, а затем влево и вправо. Движения выполняются очень медленно, плавно, без рывков, не менее восьми, а лучше — десяти раз.

Упражнение «Совок»

Совок. Расслабьте уголки рта и закройте нижнюю губу зубами на нижней челюсти. Представьте, что нижняя челюсть — это совковая лопата, которой вам нужно собирать мусор.Наклоняйте голову вниз, когда «ругаете» лопату для мусора, и закрывайте рот, когда поднимаете голову — чтобы мусор оставался. Повторите эти движения от пяти до семи раз за один подход.

Упражнение «Носовой тракт»

Укол в нос. Он позволяет укрепить подмышечную мышцу, что также сохраняется во внешнем виде второго подбородка. Вытяните язык далеко вперед — как можете, и поднимите его вверх, стараясь коснуться кончика носа. Держите губы расслабленными.Повторить примерно пять раз.

Упражнение «Идеальный овал»

Идеальный овал. Это упражнение — настоящий секрет идеального овала лица, оно убирает обвисшие щеки и возвращает молодой вид. И делается это очень просто: поверните голову в сторону и максимально потяните нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение мышц шеи. Затем сделайте это движение в обратном направлении. Повторите от пяти до семи раз, чтобы закрепить эффект.

Упражнение «Поцелуй жирафа»

Поцелуй жирафа.Чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно представить, что вам предстоит поцеловать того, у кого особенно высокий рост — например, жирафа. Для этого поднимите лицо вверх и внимательно посмотрите в потолок. Затем вытяните нижнюю челюсть вперед и сожмите губы, как будто готовитесь к поцелую. Если все сделать правильно, то в мышцах шеи появится ощутимое напряжение. Сохраните это в течение пяти-восьми секунд, затем расслабьтесь. Повторить пять раз.

Упражнение «Сопротивление»

Сопротивление.Популярное упражнение для коррекции овала лица. Подставляют под нижнюю челюсть (прямо напротив подбородка) сжатые в кулаках кисти руки. Двигая челюстью, направьте кулаки в противоположную сторону и напрягите мышцы шеи, чтобы преодолеть это сопротивление. Постепенно увеличивайте мощность и силу сопротивления и держитесь на максимум около трех секунд. Затем расслабьтесь и повторите упражнение от пяти до семи раз.

Упражнение «Голливудская улыбка»

Голливудская улыбка.Закройте рот и плотно сомкните зубы. Теперь попробуйте растянуть уголки рта в стороны, при этом прижимая язык к твердому небу. Постепенно увеличивайте силу этого давления, создавая напряжение в мышцах подбородка. Когда появится напряжение, удерживайте его около пяти секунд, а затем расслабьтесь в течение трех секунд. Повторите примерно пять-восемь раз.

Упражнение «Надуйте щеки»

Пухлые щеки. Наполните легким воздухом, затем закройте рот и выдохните воздух в щеки, хорошо их надув.Ладони кладут на щеки снаружи, растут, чтобы не выделять воздух, и создают напряжение в лицевых мышцах. Удерживайте это напряжение от трех до пяти секунд, затем выпустите воздух и расслабьтесь. Сделайте пять-шесть повторений.

Как убрать второй подбородок видео:

Очень удобно, что такие упражнения от второго подбородка можно делать в домашних условиях, без помощи косметолога или массажиста. Проявив упорство и настойчивость, вы сможете сэкономить много средств на косметологических процедурах, но при этом выглядеть не хуже постоянных посетителей салонов!

Упражнения от второго подбородка Отзывов:

Как начал заниматься подбородком выкинул 10 лет) (Сонька)

Евгения Пятасова
Открытый урок для учителей тесто «Расслабься, играй» (средний дошкольный возраст)

Открытый урок для учителей

« Relax , Playing »

( Средний дошкольный возраст )

цель классы : Обучение мышечной релаксации.

Соответствие классы :

Расслабление (от лат. Расслабление — расслабление, расслабление ) — Глубокое мышечное расслабление , сопровождающееся снятием психического напряжения.

Специалисты, работающие с детьми дошкольный возраст Конечно, со мной согласятся, что в условиях современного мира с огромными информационными потоками, обрушившимися на наших детей, для большинства из них характерно нарушение равновесия и подвижности между процессами. возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство.В процессе развития, воспитания и обучения детей дошкольного возраста получают огромный объем информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей переживания создают чрезмерное возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, приводит к эмоциональным перегрузкам. В результате в дошкольных учреждениях появляются страха, неадекватное поведение, беспокойство, незащищенность.

Упражнения на расслабление плодотворно влияют на детей с разными особенностями :

Гиперактивным детям сложно управлять своим поведением, они плохо владеют своим, недостаточно его чувствуют.Паузы релаксации способствуют развитию направленного внимания, дифференцированных двигательных и психических реакций, что придает психомоторному развитию ребенка однородность. Благодаря расслаблению нормализуется гипертонус и гипотонус мышц, развивается чувствительность их организма.

Для детей, склонных к агрессивному поведению, характерны мышечные зажимы в области лица, рук. Паузы релаксации позволяют поднять мышечный тонус.

Застенчивым детям также рекомендуются упражнения на расслабление, так как эти дети, несмотря на внешнюю бесчувственность, испытывают такую ​​же бурю эмоций, как и другие дети, но не могут их проявить, откликнуться внешне.Этому способствует то, что дети «варят» внутри и часто обращают эту негативную энергию на себя, что стимулирует развитие аутоагрессивных и невротических проявлений (тиковое, щипковое и др.) .

Кроме того, релаксационные паузы хорошо используются в подготовительной группе, для восстановления работоспособности при подготовке к школе, а также для эмоционального развития. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают чрезмерное возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, приводит к напряжению мышц тела.Умение расслабиться Позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Снаряжение : Ширма, Мягкие игрушки (Слон, Лягушка, Жираф, Сова) Тряпичная кукла, мелодия «Гавот» из «Классика» Симфония С. Прокофьева, мелодия «Совка-сова» К. Дискина, Мелодия «Лето. Времена года» , ноутбук, колонки

Структура классы :

1. Вступительная часть (5-10 мин) .

На этом этапе важно настроить детей на классы . Предлагаются задания по установлению контакта между детьми, способствующим созданию благоприятной рабочей атмосферы.

2. Основная сцена (10-15 мин.)

Тренировка конструктивных форм снятия напряжения и релаксации , Снятие психоэмоционального напряжения, телесные зажимы. На этом этапе дети занимаются последовательными навыками расслабления мышц тела , краткосрочными способами расслабления (как всего тела, так и отдельных групп мышц) .Для этого используются методы направленной фантазии, музыкальная релаксационная терапия, сказки . Расслабляющие упражнения и игры (релаксация) для детей. Тренировка релаксации на контрастном контрасте.

3. Заключительный этап (восстановление) (5 мин.) .

Путевой курс:

1. Игра «Все, у кого есть»

Цель игры : Формирование у детей чувства общности, формирование доброжелательного отношения друг к другу.

Дети сидят кругом на стульях и по очереди предлагают сделать что-нибудь тем детям, у которых есть что-то общее. Если дети еще не знакомы с игрой, психолог первый несколько раз выступает в роли ведущего и дает детям задание.

Примеры :

Пусть встанут на ноги все, у кого сегодня хорошее настроение.

Пусть хвалят всех, у кого серые глаза.

Пусть кончик носа всем, у кого что-то розовое в одежде.

Пусть на животик окунутся все, кто съел весь завтрак.

Пусть все, у кого есть сестра или брат.

Пусть говорят «ГАВ» Все, кто живет выше пятого этажа.

В конце игры делается вывод, что у ребят много общего — чего они раньше не знали.

Ведущий сообщает, что в детский сад пришли гости (находятся за ширмой) .

Очень хотят поиграть с ребятами .

Но для начала необходимо отгадать загадки про гостей :

Вот что такое великан

Держит фонтан в багажнике?

Любит мыться

И имя чистое! (слон)

Слон «Шоу» Детское упражнение «Хоботок»

2. Упражнение «Хоботок» (расслабление мышц лица )

Потяните губы за хобот. (Покажи, как подтянуть губы.) Губы подтянутые. А теперь они стали мягкими, убыточными. (Покажите в спокойном положении губа : рот слегка открыт , губа расслаблен .) Слушайте и делайте, как я.

Я представляю слона :

Тяга туловища.

А теперь отпустили

И вернемся на место.

Губы не напряжены

И расслабленные … (2-3 раза.)

Зеленый, но не трава.

Холодный, но не ледяной.

Поет, но не птица

Вот такая неприятная.

Прыгай да лезь по трассе

Голова четыре ноги.

Затонул

Очень громко : Ква-ква-ква.

Лягушка «Шоу» Детское упражнение «Лягушка»

3. Упражнение «Лягушки» (расслабление мышц лица )

Внимательно посмотрите, как я буду выполнять следующее упражнение. (Покажите движение губ, соответствующее артикуляции звука «» и «», обратите внимание на напряжение и расслабляющую губу..) А теперь слушай и делай, как я.

Мы веселые лягушки

Губы подтягиваю прямо к ушам!

Потону — остановился!

Губы не напряжены

И расслаблены (2-3 раза.)

Следующая загадка — про жирафа :

Это кто с длинной шеей

Вот под солнышком рог греет?

У него спокойный нрав,

Сверху вниз смотрит вниз (Жираф!

Жираф «Шоу» Детское упражнение «Жираф»

4.Упражнение «Жираф» (расслабление мышц шеи )

Для этого нужно постараться как можно дольше вытянуть шею и медленно идти впереди всех от начала ряда до ее конца с гордо поднятой головой. Дети по очереди изображают жирафа. Повторить 2-3 раза.

При выполнении упражнения можно использовать «Гавот» из «Классика» Симфония С. Прокофьева.

Сейчас — загадка о сове :

Угадай, что за птица

Ночью в темноте спать не будешь?

Не затягивает мышь травой,

Ведь летает. (сова) .

Сова «Шоу» Детское упражнение «Сова»

5. Упражнение «Сова» (расслабление мышц шеи )

Дети стоят полукругом перед педагогом изображают сов, производящих действие над текстом потока. Учитель говорит :

Совка-сова — большая голова

На сучке сидела, голова коса,

Правее (Дети до отказа поворачивают голову вправо — мышцы шеи напряжены)

То, что слева, (Дети до отказа поворачивают голову влево — мышцы шеи напряжены)

Ничего не увидел.(шея расслаблена , голова слегка покачивается из стороны в сторону, как при жесте «нет-нет» ) (2-3 раза)

При выполнении упражнения можно использовать мелодию «Совка-сова» К. Дискина.

6. Динамическая пауза «Совка»

цель : Развитие слухового внимания, формирование случайного поведения и самоконтроля.

Игра Свободно находится на сайте. В стороне ( «В дупеле» ) Сидит «Сова» .Воспитатель говорит : «День приходит — все оживает» . Все играет Плавно перемещается по площадке, выполняя различные движения, имитируя руки бабочки, стрекозы и т. Д.

Вдруг произносит : «Наступает ночь, все замирает, сова вылетает» . Каждый должен немедленно остановиться в том положении, в котором были пойманы эти слова, и не двигаться. «Сова» медленно проходит мимо играет И смотрит бодро.Кто двигает или мигает «сова» Отправляет себе в «дупло» . Со временем игра останавливается, и подсчитываем, сколько человек «сова» я взял себе. После этого выбирал новую «OLO» из тех, кто до нее не попал, . Выигрывает TA «сова» , взявшая большее число , играя .

При выполнении этого упражнения можно использовать веселую музыку.

Мастер благодарит гостей и предлагает сыграть в игру «Камсы»

7.Упражнение «Кулачки» (расслабление мышц , )

Руки лежат на коленях. Сильно зажать пальцы в кулачок промывки, чтоб косточки не боялись. Вот как сжались руки! (3 раза) .

Руки на коленях,

Кулачки сжатые

Жесткий с натяжением

Пальцы нажаты.

Пальцы сильнее сжимающие —

Отпускаем, разделяем.

Легко поднимать и опускать кисти в расслабленном состоянии (2-3 раза)

Ведущий продолжает «А теперь, когда руки окрепли, попробуем поднять штангу»

8.Упражнение «Штанга» (расслабление мышц , )

Дети сидят на стульях.

Мы спортсмены хоть где, планку держим, раз — два! (напряжение)

Наши ручки толкнули, штангу опускаем вниз,

Сядь спокойно, сядь, посмотрим спортсмены ( релаксация ) (2-3 раза)

Появляется новый персонаж — тряпичная кукла. Она садится на Ширму, поворачивается влево-вправо, наклоняет корпус вниз.

Ведущий предлагает угадать, кто это. Тогда предлагаю изобразить этого героя.

9. Упражнение «Салтай-болта» ( релаксация всего организма )

Поставим еще одну маленькую пьесу. Он называется «Салтай-чат».

Шалтай-Болтай

Сядьте на стену.

Шалтай-Болтай

Упал во сне.

(С. Маршак)

Сначала поворачиваем туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как у тряпичной куклы.Слова «упал во сне» — резко наклонив туловище вниз »

10. Заключительное упражнение «Слушай музыку»

Мелодия звучит «Лето. Времена года» . Детям предлагается послушать звуки, попытаться определить их характер.

Библиография :

1. Яковлева Н.Г. «Психологическая помощь дошкольникам ».

2. Кряжева Н. Л. «Развитие эмоционального мира детей»

3.Журнал «Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения » №7, 2008 г.

4. Чистякова М.И. «Психогимика»

Планирую летнюю рекреационную работу в дау. детский сад

Летний период в дошкольном учреждении — это возможность полностью посвятить работу здоровьесберегающим технологиям. Готовясь к процессу восстановления, педагогический коллектив разрабатывает маршруты прогулок и экскурсий, пополняет картотеку мобильных игр и корректирующих упражнений.Готовится подробный план летней оздоровительной работы в дошкольном учреждении. В нем освещены основные моменты работы с детьми — процедуры закаливания, физическое воспитание и комплексные занятия.

Где начинается летний сезон?

Летом дошкольники много времени проводят на природе, на свежем воздухе. Именно летом дети получают максимум впечатлений и положительных эмоций — подвижные игры, занятия физкультурой, закаливающие процедуры, спортивные мероприятия.

Пока в дошкольном учреждении составляется план работы по летнему отдыху, на территории ведутся необходимые работы. Безопасность детей должна быть на первом месте. Необходимые мероприятия до начала летнего периода:

  1. Аудит уличного оборудования.
  2. Покраска спортивной площадки.
  3. Необходим ремонт (веранды, качели, скамейки).
  4. Суббота во всем саду.
  5. Инструктаж персонала по вопросам безопасности детей на отдыхе, в походах.

Оздоровительные работы в дошкольных учреждениях в летний период начинаются с планирования. Творческий коллектив разрабатывает цели и задачи, формы работы с детьми и родителями.

Цели оздоровительного периода

В последние десятилетия работа с дошкольниками сосредоточена на здоровьесберегающих технологиях. Программа оздоровительной работы в дошкольном учреждении — это лишь то направление, в котором должны двигаться педагоги учреждения для получения необходимого результата.

Базовая программа обычно дополняется методическими разработками.Это могут быть «Акупрессура» Уманской А.А., «Мышечная релаксация» Дж. Якобсона, «Гимнастика для пальцев» Пак Джэ Ву, «Психогимнастика» Чистякова М.И.

Основными задачами оздоровительной работы являются сохранение и укрепление здоровья детей (эмоционального, физического, психического). При этом в работе обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях в соответствии с ФГОС ставит своей основной задачей охрану и укрепление физического здоровья и психического благополучия ребенка.Внедрение стандарта позволяет видеть в будущем результат работы и стремиться к нему.

Задачи оздоровительного периода

Одна общая цель помогает сориентироваться в направлении оздоровительной работы. Задачи приводят к комплексному решению поставленной цели. Помогают структурировать работу по разным направлениям:

  • Повышение адаптационных возможностей организма за счет различных форм закаливания.
  • Формирование положительного эмоционального настроя.
  • Создание условий для самостоятельного передвижения детей.
  • Улучшение физических функций детского организма.
  • Развитие культуры движения.
  • Формирование потребности в физических упражнениях, гигиенических процедурах, здоровом образе жизни.

Необходимо провести диагностику психофизического состояния здоровья детей до и после периода восстановления. Сообщите родителям о закаливании, гигиенических процедурах или других мероприятиях.

Планирование летней оздоровительной работы в дошкольных учреждениях

Планирование работы с детьми состоит из нескольких основных шагов:

  • Диагностика здоровья.
  • Полноценный питательно-питьевой режим (гигиена и эстетика приема пищи, правильный подбор мебели).
  • Закаливающие мероприятия (контрастное обливание ног и рук, ходьба босиком, стоп-терапия, утренняя зарядка, соляные тропы, уроки плавания).
  • Профилактические мероприятия (дыхательная гимнастика, сказочная терапия, глазная гимнастика, самомассаж).
  • Коррекционная деятельность (фонетический ритм, индивидуальные занятия по развитию речи, мелкой моторики, осязания, социально-бытовой ориентации).
  • Витаминизация (травяной чай, сок, кислородный коктейль, витамины).
  • Работа с родителями.

План летней оздоровительной работы в дошкольных учреждениях не обходится без физкультуры, музыки, интегрированных занятий, каникул и развлечений. В их числе:

  • уроков физкультуры с валеологическими беседами;
  • утренняя гимнастика с музыкой;
  • индивидуальных игр и упражнений;
  • досуг с родителями;
  • корректирующая гимнастика после спокойного часа;
  • игр в сухом бассейне;
  • комплексных мероприятий на свежем воздухе;
  • спортивных и музыкальных праздников.

Формы оздоровительных работ в дошкольных учреждениях

Вся работа в дошкольном учреждении сведена к 3 основным блокам:

  1. Инициатива взрослых — это специально организованные моменты, когда взрослые действуют как фасилитаторы, а дети как последователи.
  2. Совместная деятельность взрослых и детей — это наличие равноправных отношений, обоюдное желание взаимодействия.
  3. Самодеятельность детей — это спонтанное желание в игре, в творчестве воплотить уже известные приемы.

Формы оздоровительных работ помогают с 1-го блока со временем перейти на 3-й блок. Важно не только показать ребенку основы гигиены и правильного образа жизни. Важно мотивировать его постоянно использовать полученные знания.

Спортивно-оздоровительная работа в ДОУ придерживается таких форм как:

  • учебных занятий;
  • спортивных соревнований;
  • разговоров о сохранении здоровья, строения тела;
  • физических упражнений;
  • викторин;
  • двигательных тренировок;
  • туров;
  • занятий в бассейне;
  • походов;
  • праздников, досуга, спортивных дней.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях в соответствии с ФГОС может осуществляться в различных формах. Необходимо помнить, что летние занятия не проводятся. Поэтому больше внимания стоит уделять подвижным играм, спортивным развлечениям и целевым прогулкам.

Закалка

Закаливание — это целый комплекс мероприятий, которые можно проводить дома с родителями. При этом учитывайте эмоциональное и физическое состояние ребенка.

Организация оздоровительных работ в дошкольных учреждениях начинается с создания условий для лечебно-профилактических мероприятий. Именно летом проводятся основные процедуры закалки:

  • световоздушные ванны;
  • спринцевание кистей и стоп прохладной водой;
  • закаливающая гимнастика после дневного сна;
  • ходьба босиком по «тропам здоровья»;
  • полоскание рта после еды.

Основные принципы закаливания — регулярность и постепенность.Если ребенок ходит в детский сад каждый день, то за лето он выучит основные принципы гигиены, узнает о процедурах закаливания. Главное — положительный эмоциональный настрой, который поспособствует общему оздоровлению организма.

Меры по устранению

В течение лета все специалисты детского сада, такие как логопед, музыкальный руководитель, учитель рисования, инструктор по физической культуре, хореограф, психолог, проводят коррекционные мероприятия.

Корректирующие игры могут проводиться индивидуально или включаться в общие занятия:

  • Коммуникативные игры.
  • Артикуляционная гимнастика.
  • Логоритмические упражнения.
  • Пальцевая гимнастика.
  • Упражнения для лечебной физкультуры.
  • Релаксационные игры.
  • Фонетический ритм.
  • Ритмопластика
  • Ортопедическая гимнастика.

Корректирующие игры важны для того, чтобы ребенок видел, как другие дети выполняют упражнения.Так малыши быстро преодолеют стеснение и страх, получат необходимые навыки и умения. Когда ребенок ходит в детский сад, появляется конкурентный эффект — делать лучше других.

Профилактические действия

К профилактическим мероприятиям относятся комплексы упражнений. Они предотвращают появление сколиоза, плоскостопия, нечеткости зрения. Также используются нетрадиционные методы профилактики заболеваний, укрепления нервной системы и формирования положительного эмоционального фона:

  • Гимнастика для глаз.
  • Самомассаж.
  • Акупрессура.
  • Арт-терапия.
  • Музыкальная терапия.
  • Сказочная терапия.
  • Психогимнастика.
  • Игротренировки.
  • Драматерапия.
  • Кинезитерапия.

Помимо корректирующих, профилактических мероприятий проводят не только воспитатели, но и все специалисты учреждения.

Обязательно исходя из возрастных особенностей оздоровительной работы в дошкольном учреждении.В средней группе профилактические мероприятия существенно отличаются от упражнений на подготовку. Постепенное усложнение — фундаментальный фактор полноценного развития детей.

Работа с родителями

В план летней оздоровительной работы в дошкольном учреждении включена работа с родителями. Тесное взаимодействие семьи и сада помогает ускорить процесс приобретения гигиенических привычек. Для родителей на улице выставлены информационные стенды, где можно найти советы по здоровому образу жизни, формированию гигиенических навыков.

На родительских собраниях или в частной беседе медсестра расскажет о способах закаливания. Поможет совет в организации необходимых процедур в домашних условиях. В памятках для родителей педагог напишет рецепт фиточая или правила артикуляции.

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном учреждении также не обходится без участия мамы и папы. Совместные олимпиады и соревнования, дни здоровья и поездки помогут включить родителей в образовательный и развлекательный процесс.

В некоторых садах проложены экологические дорожки. Они позволяют совершать небольшие экскурсии с детьми и родителями по территории детского сада.

Особенности летнего периода

Летом время пребывания детей на свежем воздухе увеличивается. Собираясь на прогулку, следует учитывать погодные условия.

Утренняя гимнастика и занятия по физкультуре проходят на ул. В хорошую погоду занятия рисованием, аппликацией, лепкой, ручным трудом, музыкой проходят на природе.Закаливающие процедуры и корректирующие упражнения проводятся ежедневно.

Как можно чаще с учетом погодных условий проводить игры с песком и водой. Организовывать наблюдения (солнце, ветер, насекомые, растения).

При организации труда и надзоре необходимо учитывать план летних оздоровительных работ в дошкольном учреждении. ФГОС рекомендует создавать оптимальные условия для самостоятельной деятельности детей. Поэтому игрушки, инструменты должны быть в каждом ребенке.На участке необходимо разбить грядки или сделать небольшой огород. Затем дети смогут сами сажать цветы и овощи. Наблюдайте за их ростом и ухаживайте за растениями.

Проектные мероприятия

Малоподвижный образ жизни, рост заболеваемости детей делают актуальным проект оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях. Практическая направленность проектной деятельности поможет организовать предметную среду и вовлечь детей, родителей и сотрудников в образовательный и оздоровительный процесс.

В проекте говорится, зачем нужен здоровый образ жизни, как он поможет в жизни человека. Теоретическая часть прописывает цели, задачи, ожидаемые результаты, используемые методы и технологии.

Практическая часть включает беседы с детьми, наблюдения, инсценировку сказок о здоровом образе жизни, дидактические игры, чтение сказок, просмотр мультфильмов и видео. Они должны побуждать детей осознать потребность в навыках гигиены и закаливания.

Проект начинается с мониторинга заболеваемости детей.После этого план оздоровительной работы, подбор упражнений и методик.

Организационные пункты работы

Летом не переусердствуйте с детьми. Перегрузка сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма может привести к серьезным последствиям. Поэтому необходимо чередовать периоды двигательной активности со спокойными играми, расслаблением.

Утро. Гимнастика на улице, подвижные игры. Гигиенические процедуры после прогулки, завтрака. После еды — полоскание рта.Читаем книги, говорим о здоровье. На прогулке — упражнения на развитие крупной и мелкой моторики. Упражнения на равновесие чередуются с упражнениями на расслабление, упражнениями для глаз и упражнениями на артикуляцию. Занимаются хороводом, ходьбой босиком по траве, спортивными играми (бадминтон, игры с мячом, боулинг, езда на велосипедах и самокатах).

День. Гигиенические процедуры перед обедом. Обливание прохладной водой локтей стоп и рук. При хорошей погоде окна открыты весь день.Обязательно практикуйте дневной сон без футболок. После — корректирующая гимнастика на кроватях. Перед полдником — наблюдение за растениями в группе, разучивание стихов о природе.

Вечер. Во время вечерней прогулки можно устроить на веранде творческую мастерскую: дети по желанию выбирают лепку, рисование, ручной труд. После спокойного занятия устроить соревнования со спортивной атрибутикой. Чередуйте их с элементами дыхательной гимнастики. В завершение — прогулка по экологической тропе с родителями.

Рекомендации к тематическому плану работы на лето

Детские праздники: «Я как струйка пошла в гости», «Учим Лунтика упражнениям», «Заботимся о природе», «Веселая Олимпиада», «Эстафета с Лесовичком», «День Солнца», «Закалили, не стесняемся», «Рисуем на песке», «Водные игры», «Летние Олимпийские игры», «Мойдодыр и лето».

Консультации для воспитателей: «План оздоровительной работы в летний период», «Эстетика участка», «Питьевой режим», «Основы закаливания», «Летние подвижные игры», «Режим дня по СанПиН». , «Организация физических нагрузок», «Как завязать разговор о строении тела», «ЗОЖ детям», «Посильная работа в воздухе.«

Советы для родителей: «Подвижные игры на пляже», «Игры с песком, водой», «Учимся таять и нырять», «Как играть с ребенком летом?», «Загар и тепловой удар», «Закаляем вместе», «Что можно есть ягоды?», «Мы на даче с младенцем», «Если укусила оса», «Ребенок в дороге», «Безопасность летом» , «Как самостоятельно проложить дорожки здоровья?»

Совместные мероприятия с родителями: «День веселых игр», «В гостях у светофора», «Как микробы попали к нам в руки», «Веселые старты», «День уборщиц», «День Нептуна».

презентаций по школьному здоровью. Презентация — проблемы сохранения здоровья в образовательном учреждении

Здоровьесберегающие технологии

Педагоги

Т.А. Мозгунова Света О.Н.

«Здорово быть здорово!»


Нетрадиционные здоровьесберегающие технологии

эта система мер, направленных на оздоровление участников образовательного процесса


Игровая терапия

Аутотренинг

нетрадиционные виды оздоровления

Коммуникационные игры и танцы

Ароматерапия

Музыкальная терапия

Музыкальная терапия

Ритмопластика

Творческая гимнастика

Минуты молчания

Минуты

розыгрыши


Биоэнергопластика

развивает

внимание, воображение

развивает пространственное мышление

стимулирует развитие речи

ускоряет эмоциональную реакцию и ускоряет биопластику. состоит из двух слов: биоэнергетика и пластик.Биоэнергетика — это энергия, которая находится внутри человека. Пластика — плавные расслабленные движения тела и рук.

«Чем больше уверенность в руке ребенка, тем ярче его речь. Чем больше у ребенка навыков в руке, тем ребенок умнее. «

Сухомлинский В.А.



Творческая гимнастика

Развивает детские способности

Мышление, самовыражение

Творческая гимнастика это:

Музыкально-творческие игры.

Образно-игровые движения (упражнения с трансформациями)

Познавательная

активность

Воображение, фантазия

Раскрепощенность


Минуты молчания

снятие эмоционального напряжения

Минуты молчания — особый вид работы, способствующий развитию волевых качеств у детей.

Дети познают мир через звуки, которые они слышат.

коррекция настроения и индивидуальных черт характера

тренировка

саморелаксация

это несколько простых танцевальных движений, которые включают элементы невербального общения и импровизации, направленные на формирование и развитие отношений с партнером и группой .


Коммуникативные танцы могут использоваться в различных формах работы с детьми: совместной деятельности детей и учителя, на уроках ритма, на праздниках, в самостоятельной деятельности.

Коммуникативный танец — полезный вид деятельности в решении проблемы взаимопонимания между дошкольником и сверстниками, потому что каждый ребенок становится партнером другого.

Коммуникативные танцевальные движения способствуют развитию дружеских отношений между детьми, а элементы импровизации способствуют пластическому самовыражению ребенка.Это дает ему состояние раскрепощенности, уверенности в себе, ощущение собственного эмоционального благополучия, своей значимости в детском коллективе, способствует формированию положительной самооценки.


АРОМОТЕРАПИЯ

Ароматерапия — это улучшение психического и физического здоровья эфирными маслами, полученными из ароматических растений. Совершенно чистый, полностью натуральный метод лечения или избавления от многих болезней.

Практическое значение ароматических веществ:

благотворно влияют на психику;

-повышение защитных сил организма;

— нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга;

-повышение КПД;

— нормализовать частоту сердечных сокращений;

— улучшить обменные процессы;


ЦВЕТНАЯ ТЕРАПИЯ

Еще в древности люди замечали, что цвет одежды, предметов домашнего обихода, освещения и т. Д.способен повлиять на физическое и психологическое состояние человека. Исцелены цветами Древний Египет, Китай, Индия, Персия. Современная наука подтвердила лечебные свойства цветов. На основе исследований их влияния сформировалась цветотерапия — методика улучшения здоровья человека с помощью цвета.

Цветотерапия — это способ коррекции психоэмоционального состояния ребенка с помощью определенных цветов.

Благодаря такой простой методике воздействия определенного цвета на ребенка можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже зарождающейся детской агрессии.Цветотерапия для детей предполагает, прежде всего, определение любимого цвета каждого ребенка, а затем заполнение этим цветом как можно большей части окружающего его пространства. Обычно дети называют свои любимые цвета красным, зеленым или желтым — это говорит о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и ни на минуту не останавливается в изучении мира. Но любимый белый или черный цвет может означать, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно одному.Дети в детском саду постоянно ощущают эффект замкнутого пространства, поэтому в своей работе мы используем упражнения цветотерапии, которые позволяют снять напряжение у детей и стабилизировать их настроение. Цветотерапия направлена ​​на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости.


ИГРОВАЯ ТЕРАПИЯ

Игровая терапия — это процесс взаимодействия между ребенком и взрослым

через игру. Основная цель игровой терапии — помочь ребенку

выразить свои чувства наиболее приемлемым для него

способом — через игру, а также проявить творческий подход в

разрешении сложных жизненных ситуаций, «воспроизведено» или

смоделировано в игровом процессе.Получены очень хорошие результаты

групповая игровая терапия для замкнутых, застенчивых детей,

некоммуникативных.

При работе с детьми в игровой терапии используются вещи, с которыми

они любят играть в так называемые «взрослые вещи»: телефоны,

плеер с наушниками, фотоаппарат, украшения. Детям важно

использовать их для развлечения, так как именно с этими предметами

связаны многочисленные запреты, которые вызывают у детей стресс.

Прекрасная игра, в которую специально играют в песочнице или с куклами

, поможет детям понять причины своего поведения и понять свои сильные и слабые стороны.


Минуты розыгрышей

минут розыгрышей — игры для поднятия настроения, психологической разгрузки. В минуты розыгрышей очень полезно использовать коммуникативные танцы и игры

Ведущий по сигналу (ударяя по бубну) предлагает детям пошалить: каждый делает то, что хочет: прыгает, бегает, кувыркается…. Повторный сигнал ведущего через 1-2 минуты объявляет конец розыгрыша.

растяжка

Растяжка — комплекс упражнений, основанный на статическом растяжении мышц тела, суставно-связочного аппарата и позвоночника ребенка. Эти упражнения помогают предотвратить нарушения осанки и оказывают глубокое заживляющее действие на все тело.

Упражнения на растяжку — как средство достижения расслабления (расслабления). Эти упражнения доступны каждому.Растяжки поражают все группы мышц и суставы. Они повышают эластичность связок, снижается способность откладывать шлаки в суставах, увеличивается их подвижность. Упражнения на растяжку призваны задействовать все тело, включая психику, расслабить, настроить и восстановить мышечную функцию. Это позволяет легко задействовать защитные силы организма, предотвратить многие заболевания, ведь воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, они развивают естественную сопротивляемость организма.Растяжка повышает физическую активность, выносливость, снижает эмоциональные, умственные нагрузки ение.

«Растяжка» — комплекс упражнений, основанный на статическом растяжении мышц тела, суставно-связочного аппарата и позвоночника ребенка. Эти упражнения помогают предотвратить нарушения осанки, оказывают глубокое заживляющее действие на весь организм.

Упражнения на растяжку — как средство достижения расслабления (расслабления). Эти упражнения доступны каждому. Растяжки затрагивают все группы мышц и суставы.Они повышают эластичность связок, снижается способность откладывать шлаки в суставах, увеличивается их подвижность. Упражнения на растяжку предназначены для того, чтобы задействовать все тело, включая психику, расслабить, настроить и восстановить функции мышц. Это позволяет легко задействовать защитные силы организма, предотвратить многие заболевания, ведь воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, они развивают естественную сопротивляемость организма. Растяжка увеличивает физическую активность, выносливость и снижает эмоциональное и умственное напряжение.


Ритмопластика

укрепляет различные группы мышц и осанку

развивает чувство ритма, музыкальный слух и вкус

развивает способность чувствовать и передавать характер музыки

развивает способность двигаться правильно и красиво

Ритмопластика позволяет детям раскрыть свой образ через музыкально-ритмический комплекс, который помогает распределить нагрузку на все группы мышц и дает возможность перевоплощения.В его основе лежит методика развития мышечной силы и гибкости участвующих детей. В нем используются элементы движений и упражнений, выполняемые в игровой форме, похожей на сюжет с музыкой.


Музыкальная терапия

Музыкальная терапия широко используется во многих странах мира для лечения и профилактики широкого спектра расстройств, включая эмоциональную нестабильность.

«Слушать музыку — это искусство,

кому нужно учиться»


Сказочная терапия

Сказочная терапия — это обучение и лечение сказкой.Сказка не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждает их к словесному общению. Сказка содержит многогранный материал, в основе сказочной терапии лежит представление о том, что каждая сказочная ситуация несет в себе скрытый смысл решения сложных ситуаций.





Терапия улыбкой

Здоровье детей также укрепляется от улыбки взрослого, потому что дети видят друга в улыбающемся человеке, и процесс обучения становится более плодотворным.И у детей тоже есть ответная улыбка, которая поднимает настроение.

Улыбка скрасит всех …


Результаты оздоровления:

  • повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;
  • стабильность эмоционального благополучия каждого ученика;
  • повышение уровня речевого развития;
  • снижение заболеваемости;
  • стабильность физической и умственной работоспособности в любое время года, независимо от погоды.

Защита жизни и укрепление физического и психического здоровья детей — одна из основных задач дошкольного воспитания … Дошкольный возраст — важнейший этап в формировании здоровья ребенка. Традиции системы дошкольного образования и их развитие дают положительные тенденции в защите и укреплении здоровья школьников. Однако, по данным системы здравоохранения, текущее состояние здоровья детей дошкольного возраста ухудшается.И поэтому поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях сегодня становится актуальным и востребованным. Технологии, как и эффективные системные меры профилактической работы с детьми, направленные на сохранение и укрепление здоровья школьников, получили название «здоровьесберегающие технологии».

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в конечном итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.

Применение в работе дошкольных образовательных учреждений здоровьесберегающих педагогических технологий повысит эффективность учебно-воспитательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.Если созданы условия для возможности корректировки технологий в зависимости от конкретных условий и специализации дошкольных образовательных учреждений, если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, вносятся необходимые корректировки в интенсивность технологических воздействий, индивидуальный подход к каждому ребенок обеспечен, тогда у педагогов дошкольного образовательного учреждения и родителей детей сформируется положительная мотивация.

Загрузить:

Предварительный просмотр:

Чтобы использовать предварительный просмотр презентаций, создайте себе учетную запись (учетную запись) Google и войдите в нее: https: // accounts.google.com


Подписи к слайдам:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного типа« Солнышко »г. Уренгой, Пуровский район Подготовила: педагог-логопед Семенова А.В. ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИМЕНЕНИЕ В ПРИНЦИПЕ

Защита жизни и укрепление физического и психического здоровья детей — одна из основных задач дошкольного образования, а дошкольный возраст — важнейший этап в формировании здоровья ребенка.Традиции системы дошкольного образования и их развитие дают положительные тенденции в защите и укреплении здоровья школьников.

Однако, по данным системы здравоохранения, состояние здоровья дошкольников в настоящее время ухудшается. И поэтому поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях сегодня становится актуальным и востребованным. Технологии, как эффективная система профилактической работы с детьми, направленная на сохранение и укрепление здоровья школьников, получили название «здоровьесберегающие технологии».«

Здоровьесберегающие технологии — это система мероприятий, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Цель здоровья- Сохранение технологий в дошкольном образовании по отношению к ребенку заключается в том, чтобы дать ребенку возможность сохранить здоровье, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки для здорового образа жизни.

Целью здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании по отношению к взрослым является содействие формированию культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей дошкольного образования и валеологического воспитания родителей. Валеология (от латинского — привет) — это область познания закономерностей и механизмов формирования, сохранения и укрепления здоровья человека.

Можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: — лечебно-профилактические; — здоровье и Фитнесс; -технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка; -здоровье и оздоровление воспитателей дошкольных учреждений; — здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду; -технология валеологического воспитания родителей.

Лечебно-профилактические технологии в дошкольном образовании — это технологии, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья детей под руководством медицинского персонала в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с использованием медицинского оборудования. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации здоровья детей; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в выполнении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды в дошкольном образовательном учреждении.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании — технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательная активность и формирование физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самостоятельная работа. массаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и уходу за здоровьем и др. Реализацией этих технологий, как правило, занимаются специалисты по физическому воспитанию и воспитатели дошкольных учреждений.

Технологии социального и психологического благополучия ребенка — это технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье дошкольника. Основная задача этих технологий — обеспечение эмоционального комфорта и положительного психологического благополучия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и в семье, обеспечение социального и эмоционального благополучия дошкольника. Эти технологии внедряются психологом и социальным педагогом.

Технологии сохранения и обогащения здоровья воспитателей дошкольных учреждений — технологии, направленные на развитие культуры здоровья воспитателей детских садов, в том числе культуры профессионального здоровья, формирование потребности в здоровом образе жизни.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду — это, прежде всего, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного обучения и подготовки дошкольников. Ведущий принцип таких технологий — учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет интересов и предпочтений детей в содержании и видах деятельности в процессе обучения и воспитания.

Технологии валеологического воспитания родителей — технологии, направленные на обеспечение валеологического воспитания родителей дошкольных образовательных учреждений, приобретение ими валеологической компетентности. Валеологическое воспитание родителей следует рассматривать как непрерывный процесс валеологического воспитания всех членов семьи.

Усилия дошкольных образовательных учреждений сегодня более чем когда-либо направлены на улучшение здоровья дошкольника, формирование здорового образа жизни.Неслучайно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования.

Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий в том или ином дошкольном образовательном учреждении зависит от: типа дошкольного образовательного учреждения, специфических условий дошкольного образовательного учреждения для организации здоровьесберегающей среды от программы, по которой работают педагоги на время пребывания детей в дошкольное образовательное учреждение от показателей здоровья детей, профессиональной компетентности педагогов.

В настоящее время дошкольные образовательные учреждения чаще всего используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям: 1. Технологии сохранения и укрепления здоровья. 2. Технологии обучения здоровому образу жизни. 3. Корректирующие (компенсирующие) технологии.

Технологии сохранения и укрепления здоровья: Растяжка — не ранее, чем через 30 минут. после еды 2 раза в неделю по 30 мин. специальные упражнения с музыкой. Динамические паузы — во время занятий по 2-5 минут, по мере утомления детей.Отдых — в любой подходящей комнате, в зависимости от состояния детей и целей воспитателя. Пальчиковая гимнастика — с младшим возрастом индивидуально или в подгруппе ежедневно. Гимнастика для глаз — 3-5 минут ежедневно. Дыхательная гимнастика — в различных видах физкультурно-оздоровительной работы. Динамическая гимнастика — каждый день после сна по 5-10 минут. Коррекционная гимнастика — в различных видах физкультурно-оздоровительной работы. Ортопедическая гимнастика — в различных видах оздоровительной и спортивной работы.Рекомендуется детям при плоскостопии и в качестве профилактики заболеваний опорного свода стопы.

Технологии обучения здоровому образу жизни: Физкультура — 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном зале. Проблемная игровая тренировка, игровая терапия — в свободное время можно днем. Коммуникационные игры — 1-2 раза в неделю по 30 минут. с более старшего возраста. Занятия из серии «Уроки здоровья» -1 раз в неделю по 30 мин. с более старшего возраста. Самомассаж — в зависимости от целей, поставленных педагогом, занятия или в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.Акупрессурный массаж рекомендуется детям при частых простудных и респираторных заболеваниях.

Коррекционные технологии: Технологии музыкального воздействия — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; или раздельные занятия 2-4 раза в месяц, в зависимости от поставленных целей. Арт-терапия. Сеансы 10-12 занятий по 30-35 минут, начиная со средней группы … Сказочная терапия — 2-4 занятия в месяц по 30 минут. с более старшего возраста. Технология воздействия цвета (хромотерапия) — специальное занятие 2-4 раза в месяц, в зависимости от поставленных задач.Психогимнастика — 1-2 раза в неделю с более старшего возраста по 25-30 минут. Фонетический ритм — 2 раза в неделю с раннего возраста в спортзале или мюзик-холле. Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в конечном итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию к здоровому образу жизни.

Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в работе дошкольных образовательных учреждений значительно повышает эффективность образовательного процесса, формирует у учителей и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.Если созданы условия для возможности корректировки технологий в зависимости от конкретных условий и специализации дошкольных образовательных учреждений, если, опираясь на статистический мониторинг здоровья детей, вносятся необходимые корректировки в интенсивность технологических воздействий, индивидуальный подход к каждому ребенок обеспечен, тогда у педагогов дошкольного образовательного учреждения и родителей детей сформируется положительная мотивация.


(греч. Téchnē art, логос обучения) Здоровьесберегающая технология — построение последовательности факторов, предотвращающих разрушение здоровья, при создании системы благоприятных для здоровья условий.Здоровьесберегающие технологии позволяют: — формировать социальную зрелость выпускника, — давать возможность студентам реализовать свой потенциал, — сохранять и поддерживать физиологическое здоровье студентов. Концепция технологии сохранения здоровья

Виды здоровьесберегающих технологий Защитно-профилактические: направлены на защиту детей от неблагоприятных воздействий на здоровье (санитарно-гигиенические требования, чистота, вакцинации и др.) Компенсационно-нейтрализующие: используются для нейтрализации любого негативного воздействия.(физкультура, обогащение диеты и др.) Стимулирующие технологии: позволяют активизировать собственные ресурсы организма ребенка. (закаливание, физическая нагрузка). Информационно-пропагандистская деятельность: предназначена для повышения уровня санитарной грамотности.

Возрастные особенности детей, вариативность форм и методов обучения, оптимальное сочетание двигательных и статических нагрузок, обучение в малых группах, создание эмоционально благоприятной атмосферы, формирование положительной мотивации к обучению, развитие знаний учащихся по вопросам здоровья.В основе здоровьесберегающей технологии обучения:

Психолого-педагогические технологии: связанные с работой учителя на уроке и влияние на детей во время урока — время урока. Педагогические технологии сохранения здоровья — Организационно-педагогические: они определяют структуру учебного процесса, позволяющую предотвратить переутомление, гиподинамию и другие состояния дезадаптации. — Образовательные и образовательные: включают программы, направленные на обучение студентов грамотному уходу за своим здоровьем, мотивацию их к здоровому образу жизни, предотвращение вредных привычек, обучение родителей и т. Д.

OU подходы к сохранению здоровья. -Индивидуальный подход к концентрации усилий с учетом особенностей каждого ученика. -Дидактика выходят на первый план обучающие программы и уроки здоровья. — Мероприятие сфокусировано на конкурсах на тему здоровья и агитации — Проблематично все усилия для решения конкретной задачи: питание, физическая активность, профилактика переутомления и т.д. — Физическая забота о здоровье школьников = забота об их физическом развитии.

Самые доступные технологии Образовательные: — Проектные мероприятия по теме здоровья, — Учебный курс по основам сохранения здоровья, — Фестивали, конкурсы здоровья, — Построение уроков с точки зрения сохранения здоровья: интерактивность, презентации, — Реализация тем, касающихся здоровья по предметам — Обучение родителей Стимулирующее: — Разделы. — Прогулки, — Компенсационное питание: — Физкультура, — Организация перерывов, — Пальчиковая гимнастика, — Ранцы, — Корректирующая физкультура.

Какие проблемы решат здоровьесберегающие технологии в школе? На уровне студентов Решение: -организация комплексного учебного курса по основам здравоохранения — организация тематических тренингов по компонентам здоровья.

Решение: Проведение мероприятий в рамках концепции сохранения здоровья: — образовательные: кружки, тренинги, фестивали.- творческие: мастер-классы, театральные постановки, — спорт: интеллектуально-спортивные игры, — развлекательные: тематические встречи и оздоровительные вечеринки, — культурные: тематические экскурсии, выставки, поездки, — моральные: поездки в детские дома Проблема: не всегда осмотрительное времяпрепровождение Задача : Организация досуга школьников.

Решение: -Пропаганда здорового образа жизни путем организации встреч с успешными людьми, практикующими здоровый образ жизни — разработка программы пропаганды здорового образа жизни при непосредственном участии самих студентов.Проблема: Формирование «престижа» вредного образа жизни. Задача: Формирование моды на здоровый образ жизни.


Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

2 слайда

Описание слайда:

Охрана здоровья в школе Рычева Ольга Александровна, методист физкультуры издательства «Просвещение»

3 слайда

Описание слайда:

«Здоровье настолько перевешивает все другие блага, что здоровый нищий счастливее больного короля.»А. Шопенгауэр

4 слайда

Описание слайда:

Что такое сохранение здоровья? Сохранение здоровья — это общее понятие «образа жизни», содержащее уровень его культуры, благоприятные условия для жизни человека, в том числе поведенческие и гигиенические навыки, позволяющие поддерживать и укреплять здоровье, помогая предотвратить развитие нарушений здоровья и поддерживать оптимальное качество. жизни.

5 слайдов

Описание слайда:

Охрана здоровья включает: культуру планирования семьи; Гигиеническое и физическое воспитание, которое определяется физической активностью, физическим воспитанием и спортом, культурой питания, работой и отдыхом; Психогигиеническая культура, защищающая человека от интеллектуальных и эмоциональных негативно-экстремальных факторов общества; Духовная культура, необходимая для психосоциального развития личности, основанная на совести, долге, доброте и отрицании злобы, зависти и корысти; Культура обучения детей и молодежи основам здорового образа жизни; Индивидуальная культура, обеспечивающая воспитание культуры здоровья человека как ценности личности; Социальная культура здоровья, определяющая эффективность социальной политики государства и основанная на выборе обществом здоровья населения как ценности, как первоочередной задачи общественной безопасности и благополучия, как ведущего критерия качества жизни. каждого члена общества.

6 слайдов

Описание слайда:

Сохранение здоровья — основа профилактики болезней. Человек, определяя для себя образ жизни, сам регулирует уровень вероятности какого-либо заболевания. Сохранение здоровья на личном уровне предполагает выбор таких форм деятельности, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека. Выбор определяется уровнем культуры человека, усвоенными знаниями и установками, определенным набором норм поведения, который предусматривает сохранение здоровья.

7 слайдов

Описание слайда:

Целью здоровьесберегающей педагогики является последовательное формирование здоровьесберегающего образовательного пространства в школе с обязательным использованием всеми учителями здоровьесберегающих технологий.

8 слайдов

Описание слайда:

Здоровьесберегающие образовательные технологии — совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников без ущерба для их здоровья

9 слайдов

Описание слайда:

Модуль спортивного квеста «Физическая активность» Задачи: развитие интереса к разным видам спорта; расширение знаний о видах спорта; развитие навыков командной работы, интереса к коллективной деятельности.Формы выполнения: внеаудиторная деятельность, самостоятельная работа … Необходимо подготовить: знаки к игре «Сформируйте команду (баскетбол, футбол, бег)»; анкеты для команд по трем разделам квеста; конверты с заданиями для квестовых разделов; бланк с алфавитом для каждой команды, на который помещаются конверты.

10 слайдов

Описание слайда:

Основные этапы реализации: Формирование команд; Ознакомление с содержанием и правилами квеста; Прохождение этапов; Подведение итогов квеста.

11 слайдов

Описание слайда:

Модуль «Питание» Творческий проект «Классный завтрак» Задачи: формирование понимания важности завтрака как обязательной составляющей ежедневного рациона; развитие интереса к кулинарии, участие в хозяйственной жизни семьи. Формы выполнения: внеаудиторная деятельность или учебный час, самостоятельная работа.

13 слайдов

Описание слайда:

Модуль «Режим дня» Творческое задание «Планирование дня» Задачи: развитие понимания основных составляющих режима дня; развитие навыка планирования своей деятельности в течение дня; формирование представления о времени как о ценном ресурсе в достижении жизненных целей, о скрытых ресурсах времени.Формы выполнения: академический час, внеаудиторная деятельность. Необходимо подготовить: для каждой из групп — несколько больших листов ватмана, разложенных по количеству часов в день (часы можно подписывать), конверты с задачами и списками дел на день.

14 слайдов

Описание слайда:

Основные этапы выполнения: Мини-лекция преподавателя Работа в группах — планирование дня Обсуждение вариантов распорядка дня, составленных группами.

15 слайдов

Описание слайда:

Внеклассная деятельность. Формирование культуры здоровья. 5-6 классы Пособие предлагает варианты занятий, темы проектов, соответствующие интересам и возрастным особенностям учащихся, а также полезную информацию, которая поможет учителю в его работе. Материал сгруппирован в несколько модулей, содержание которых охватывает основные направления работы по формированию здорового образа жизни (физическая активность, питание, распорядок дня, гигиена).Каждый из модулей объединяет несколько видов деятельности, выполнение которых направлено на формирование или развитие определенных навыков и умений, связанных с заботой о собственном здоровье. Пособие адресовано учителям, руководителям учебных заведений и методистам.

Шелтон Герберт: биография и библиография

Основоположники различных учений о здоровом образе жизни, пик которых пришелся на середину ХХ века, до сих пор вызывают неподдельный интерес общественности.И даже противоречивость их биографий, противоречивость проповедуемого взгляда, критика со стороны традиционной медицины не мешают вниманию и искреннему любопытству со стороны общественности. Одним из таких проповедников здоровья был Герберт Шелтон. Несмотря на то, что этот человек покинул мир живых более тридцати лет назад, его книги до сих пор занимают почетное место на полках сторонников здорового питания.

Происхождение интереса к посту

Герберт МакГолфин Шелтон родился 6 октября 1895 года в городе Вилли, штат Техас, в семье глубоко религиозных родителей.Мальчик родился недоношенным и очень слабым. Положение со здоровьем усугублялось нищетой и ветхостью родительского дома, в котором слабый малыш был вынужден бороться за свое здоровье. Однако судьба оказалась благосклонной к Герберту, и он вырос довольно сильным молодым человеком.

Строгое религиозное образование не помешало Шелтону с ранних лет проявлять живой интерес к науке, в том числе к здоровью. Он посмотрел на жизнь сельскохозяйственных животных и обратил внимание на то, как они излечиваются от болезни через голод.

И только с переездом семьи в более крупный город Гринвилл Герберт получил возможность по-настоящему расширить свои знания в области здорового образа жизни. Этому способствовала работа в киоске, проводя время в которой, молодой человек с увлечением «глотал» статьи о физической культуре, голодании, очищении организма. В этот же период Шелтон пытается перейти на употребление необработанной пищи — есть сырые овощи и фрукты, пытаясь снизить свой вес.Родители осуждали его за эти попытки, но не препятствовали им. На склоне лет отец Герберта также проявлял живой интерес к теориям, проповедуемым его сыном, в надежде облегчить его состояние, вызванное астмой.

Обучение и начало литературной деятельности

Следующие несколько лет Шелтон посвящает активному и глубокому изучению работ известных гигиенистов девятнадцатого века — Макфаддена, Троля, Уокера, Освальда и других — и отправляется учиться к священнику по имени Сильвестр Грэхем, известному своим приверженность движению гигиенистов и потреблению необработанной пищи.Попытка трехдневного голодания его радует, и он начинает более уверенно продвигать свои взгляды на здоровый образ жизни.

Во время службы в армии Герберт продолжает изучать валеологическую литературу и приходит к выводу, что существует крайняя опасность традиционной медицины.

С 1919 года Шелтон начал посещать учебные заведения соответствующей направленности — колледж физической культуры Макфаддена, санаторий Крейн, колледж естественной терапии Линдлара и другие.Будучи аспирантом сразу в нескольких местах, Шелтон не забывает о своей личной жизни и в 1921 году делает предложение своей возлюбленной Идэ Пап. Через два года у пары родился первенец. К тому времени Герберт получает две степени: доктора натуропатии и доктора натуропатической литературы, и начинает работать врачом.

В тот же период была опубликована книга под названием «Основные принципы натуропатии», отношение к которой было весьма неоднозначным в различных кругах.Однако мир увидел все произведения, которым Шелтон Герберт посвятил свою жизнь (книги автора до сих пор пользуются большой популярностью).

Идея возродить преподавание гигиены

Шелтон твердо придерживался мнения о том, что следует возродить преподавание системы гигиены, успешно начатое в девятнадцатом веке Сильвестром Грэхемом и Исааком Дженнингсом. И он возложил ответственность за это возрождение на себя.

С 1925 года доктор Шелтон Герберт, библиография которого включает более десятка книг, начал активно писать для популярных журналов о здоровье.Большинство его публикаций критиковали классическую медицину и медикаментозное лечение. Несмотря на то, что в тот период жизни Шелтон из верующего превратился в агностика, он написал много статей к Священному Писанию — где-то в качестве примера поста, где-то — как ироничное замечание с намеком на несостоятельность религиозных догматов.

В 1927 году в семье Шелтонов родился второй сын. Этот период был для пары непростым в плане материального благополучия. Герберт был трижды арестован и оштрафован за незаконное лечение, и после этих неприятностей журналы, которые ранее охотно публиковали Dr.Научные статьи Шелтона разошлись с ним под давлением полиции и представителей традиционной медицины.

Школа здоровья доктора Шелтона

Несмотря на проблемы с законом, популярность Шелтона как практикующего гигиениста быстро росла. Поэтому в 1928 году семья с двумя детьми переехала в город Сан-Антонио в их родном Техасе Герберт и открыла там свою первую «Школу здоровья доктора Шелтона». В это же время вышла его вторая книга под названием «Жизнь человека, ее философия и законы».Через год Ида родила Герберту третьего ребенка, дочь Виладин. Этот период стал самым тяжелым для молодой многодетной семьи — Великая депрессия не дала таким ученым, как Шелтон, возможности жить нормальной жизнью, и они влачили очень жалкое существование. Но доктор не унывал и без устали работал над новыми книгами и публикациями, которые постепенно завоевали авторитет в читательской среде.

Посвящение и потребность

Он активно читал лекции, собирал десятки и сотни благодарных слушателей, но денег это не принесло.В начале сороковых годов ему поступило предложение вести авторскую программу на радио, в конце которой должна была быть реклама слабительного препарата. Эти условия противоречили научной и жизненной философии известного гуманиста, и, конечно же, он отказался, несмотря на то, что это сулило существенное улучшение финансового положения семьи Шелтонов. Герберт, биография которого с детства пронизана нищетой и застоя, настолько нуждался в деньгах, что даже уборка школьных помещений, стирка постельного белья для пациентов легла на плечи его жены.

Лекционная деятельность. Успехи и неудачи

Следующие годы, до 1972 года, Шелтон проводил на выездных лекциях, которые читал без перерыва по 10-12 часов в день. Человек, пропагандирующий бережное отношение к здоровью, довел свое тело до полного истощения, неустанно отдавая всю свою работу. Это был Шелтон Герберт.

Раздельное питание, которое он так активно продвигал, до сих пор является предметом огромных споров как в научных кругах, так и среди тех, кто его практикует.За время жизни доктора Шелтона разгорелось несколько скандалов, связанных с его методом лечения.

Итак, в 1942 году его судили. Обвинение в убийстве в результате неосторожных действий было основано на деле о смерти пациента Школы здоровья, однако на тот момент Шелтон был полностью оправдан.

Было столько же скептиков и критиков движения за гигиену. Герберт неоднократно высмеивал их за то, как он переходил от одного принципа здорового образа жизни к другому.Так, в 1945 году Шелтон получил травму челюсти в результате удара копыта лошади. Это привело к потере зубов и невозможности продолжать есть мясо, в результате доктор начал активно пропагандировать вегетарианство, по мнению многих, чтобы не оставаться одиноким перед лицом новых ограничений. Его отказ от секса и убежденность в том, что он не нужен мужчине, многие приписывают банальному бессилию.

Рост популярности на фоне неудач

Однако количество последователей росло. Во многом это было связано с сильным ораторским обаянием Шелтона.Несколько приемов, которым он научился в самом начале своей лекционной работы, стали залогом успеха его выступлений. В 1948 году к движению присоединилась Вивиан Ветрано.

Будучи талантливой и успешной танцовщицей, она открыла для себя Школу здоровья как пациент и стала самым преданным последователем учения Шелтона, активно изучала его теорию, а также читала лекции и писала статьи. Парадоксальным и почти комичным было получение Шелтоном гранта на создание еще одной Школы от компании Frito, производящей чипы.Его основатель был школьным пациентом и был настолько шокирован результатами голодания, что, не раздумывая, выделил пятьдесят тысяч долларов.

Неправильный конец правильной жизни не опровергает учение Шелтона

1978 год стал роковым для Школы здоровья — один из пациентов умер от сердечного приступа, и после пяти лет судебного разбирательства в его смерти были обвинены Шелтон и Ветрано. Суд приговорил их к выплате вдове умершего около девятисот тысяч долларов, в результате чего на склоне лет Шелтон оказался больным, опустошенным человеком, чья собственная слабость свела на нет труды всей его жизни.Болезнь Паркинсона приковала его к постели в течение многих лет, в течение которых он неустанно продолжал развивать свое учение. Герберт Шелтон скончался в 1985 году. Можно с уверенностью сказать, что его юношеская мечта возродить движение за гигиену сбылась.

До сих пор огромное количество людей практикуют раздельное кормление, несмотря на многочисленные споры о его практической пригодности, что утверждал Шелтон Герберт. Все книги автора издаются по сей день и пользуются устойчивым спросом.

Основоположники различных учений о здоровом образе жизни, пик которых пришелся на середину ХХ века, до сих пор вызывают неподдельный интерес общественности.И даже противоречивость их биографий, противоречивость проповедуемых взглядов, критика со стороны традиционной медицины не мешают вниманию и искреннему любопытству со стороны общественности.

Сказок: компас для здорового развития детей — качественное исследование на греческом острове

Задний план: Сказки всегда были неотъемлемой частью повседневной жизни детей.В наши дни они по-прежнему представляют собой важные способы помочь детям поделиться своими желаниями и выразить свои страдания и внутренние конфликты. Настоящее описательное качественное исследование направлено на описание мнения родителей и предпочтений детей в отношении рассказывания историй.

Методы: Четыреста семьдесят родителей приняли участие в исследовании и были опрошены в соответствии с полуструктурированным руководством с открытыми триггерными вопросами.Данные обрабатывались методами контент-анализа.

Полученные результаты: Были построены три основные темы. Подавляющее большинство опрошенных признали свою твердую веру в силу сказок и заявили, что их дети слушают сказки не реже одного раза в неделю. Большинство из них используют рассказывание историй как поучительный инструмент, чтобы успокоить беспокойство своих детей или подать им пример.Что касается детских предпочтений, то большинство из них предпочитает классические сказки современным сказкам, причем Красная Шапочка имеет приоритет над другими известными сказками. Все участники признали тот факт, что их дети веселятся и позитивно влияют на рассказывание историй, в то время как юные читатели во многом разделяют свой энтузиазм по поводу сказок, в основном рассказывая о своих любимых персонажах. Наконец, что касается злодеев, дети, кажется, испытывают удовлетворение или облегчение, когда их наказывают, и лишь небольшое количество участников заявили, что жестокое наказание плохих персонажей вызывает у их детей чувство страха.

Выводы: Результаты этого исследования подчеркивают решающую роль, которую повествование играет в жизни и нормальном развитии детей.

.
Пост в инстаграм о детях: Красивые статусы про детей | Статусы о детях – Статусы с фото про детей

Пост в инстаграм о детях: Красивые статусы про детей | Статусы о детях – Статусы с фото про детей

Красивые статусы про детей | Статусы о детях

Красивые статусы про детей

Красивые статусы про детей — Личико нежное, черточка каждая. Носик курносый сопит. Деньги, карьера — все это не важное… Важное рядышком спит.

Котёнок вырастет котом, мышонок превратиться в мышь, и лишь для матери родной ребенок навсегда малыш!!!

Дети — это цветы жизни. Набрал букет — подари бабушке!

Спасибо, Господи, за каждый миг, В котором рядом мои дети, И я прошу, Ты их храни, Они дороже всех на свете, Лишь рядом с ними жизнь важна, Без них она гроша не стоит. Спасибо, что я не одна, И мои ангелы со мною.

Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!

У каждого свое представление «Чуда». Но лишь одно «чудо» способно назвать вас папа и мама…

Ребёнок — это существо, которое ты носишь в себе в течение 9 месяцев,
На руках — 3 года,
И в своём сердце — до тех пор, пока сама не умрёшь.

Наше счастье — наши дети! Лучше нету их на свете, Словно бабочки летают, Смыслом жизнь нам наполняют! Без детей не жизнь, а скука. Нет тепла и нет уюта, Нет веселья, нет огня, Продолженья нет тебя…

Дети — главная радость в жизни!!! Всё остальное приходит и уходит

Единственное, что стоит воровать — поцелуй у спящего ребенка…

Самое драгоценное сокровище — это мой любимый ребенок!!! … Всё остальное — мелочи жизни!!

Самое большое счастье в жизни – видеть улыбку своего ребенка!

Не жалейте время на детей,
Разглядите взрослых в них людей,
Перестаньте ссориться и злиться,
Попытайтесь с ними подружиться.

Дети — это счастье, дети — это сказки
Дети — это утром заспанные глазки
Дети — это утром по паркету ножки
И у мамы на щеках теплые ладошки
Дети — это сладкий сон, волшебство повсюду
Наполняет счастьем дом — маленькое чудо!!!

Детские улыбки так милы!
Так обворожительно прекрасны!
В этом мире странном и опасном
Дети — как спасение души!

Не похож ребенок на маму не похож ребенок на папу- точная копия ангела!

Дети — это счастье! Дети — это радость!
Дети — это в жизни легкий ветерок…
Их не заработать, это не награда.
Их по благодати взрослым дарит Бог!

Ладошка к ладошке, пять пальцев в объятье,
Растешь понемногу, — ты мамино счастье,
Ладошка к ладошке, пять пальцев в объятье,
Так вот ты какое — мамино счастье!!!

— Что такое счастье? Где его купить? — Счастье?.. Нет, его не купишь! Счастье можно лишь родить!

Детки — самое светлое и чистое явление… Они приходят в наш мир, чтоб подарить тепло и нежность, море улыбок, радости и счастья!

Есть в мире цветы и цветы эти – дети не может никто заменить их на свете, они наша радость и счастье всегда, творят для нас взрослых они чудеса.

Нет никого более уверенного в искренности своей любви, чем ребенок.

Нигде, ни в каком городе мира, звёзды не светят так ярко, как в городе детства.

Что самая сладкая сладость на свете? Сахар — могла я когда-то ответить. Мёд, мармелад, пастила и щербет. Только теперь поняла я ответ. Родного ребёночка запах макушки, что остаётся на нашей подушке, пальчики нежные и ноготки, попка, коленочки и локотки.

Нет ничего прекраснее на на свете, чем с аппетитом лопающие дети.

Уложить детей спать очень просто: надо лишь дать им попить, поесть, пописать и почитать книжки, спеть колыбельную, сказать «Спокойной ночи», поцеловать, погладить спинку, животик, полежать с ними в кровати… и уснуть, нафиг, раньше их!

Счастье — это не деньги и не богатство, счастье — оно небольшое, с коротенькими ножками, писклявым голоском, громким забавным смехом и родными глазами.

Любая мать задавалась вопросом: «Как же я могу любить еще одного ребенка так же сильно, раз первый уже занимает все мое сердце?». Когда рождается второй, понимаешь, что просто сердце становится больше.

Дети — отличное прикрытие, чтоб предаваться незатейливым радостям жизни: скакать с мячом, в реке плескаться, в снежки играть, на саночках кататься… А вырастут… вся надежда на внуков!

Детьми доказано — поза сна не влияет на его качество.

На свете нет ничего красивее и лучше, чем дети!!!

Счастье, непременно, существует… Я очень хорошо его знаю… Знаю его смех, цвет его глаз, размер ножки… И оно каждый день называет меня мамулей!!! Это мои родные дети!

Задумайся, прежде чем сделать плохой поступок. У тебя за спиной ребенок, который думает, что ты для него герой!

Ребенок рождает родителей. Одно неловкое движение, и вы отец.

Когда кругом все удивительно, ничто не вызывает удивления; это и есть детство.

Хотите, чтобы Ваши дети росли послушными? Не забывайте иногда давать детям «Ремнишку»!

Классно, когда идешь по улице или в магазине видишь маленького ребенка, улыбаешься ему, а он в ответ улыбается тебе. И на душе тепло становится.

Маленький ребенок – это целая Вселенная, и так интересно ее открывать, не так ли?

Как сделать ребенка примерным? Просто сделайте его счастливым!

Что такое искренность в мире? Это обыкновенная детская улыбка!

Красивые статусы про детей | Статусы про детей

30000+ подборок - статусы, цитаты, фразы, высказывания, афоризмы

Красивые статусы про детей

  • Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!
  • Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.
  • Детство – восход судьбы в человеческой жизни. 
  • Сегодня ты кормишь его грудным молоком и учишь ходить, а завтра он тебя учит, как пользоваться новым компьютером.
  • Взрослым нужно поучиться у детей не думать о прошлом и будущем, а жить настоящим.

 

Очень красивые статусы про детей

  • Дети как цветы: у хорошего садовника даже шиповник цветет, и дает, полезные плоды, у плохого и роза в окружении сорняков завянет, так и не раскрыв свою истинную красоту.
  • Что такое искренность в мире? Это обыкновенная детская улыбка!
  • Наверное, ничто так не греет душу, как ответная улыбка совершенно незнакомого тебе ребенка. Сразу возникает чувство собственной откровенности и доброты.
  • Бог дает нам детей, чтобы смерть не казалась самым большим разочарованием в жизни.
  • Красивые статусы про детей — В присутствии ребенка мы все намного лучше, чем обычно.
  • Вы замечали, как встречаются и прощаются дети? Они встречаются в первый раз как будто знакомы вечность, прощаются навсегда как будто до завтра.
  • С рождением малыша женщина преображается. Она не только становится красивее, но и сияет неведомым прекрасным светом.
  • Рождаясь, ребенок заново открывает для своих родителей окружающий мир так, как будто и не существует груза прожитых лет.
  • Когда кругом все удивительно, ничто не вызывает удивления; это и есть детство.
  • Детство счастливое, потому что не думает о счастье.
  • Семья без детей, что рай без ангелов.
  • Единственное, что стоит воровать — поцелуй у спящего ребенка…
  • Отец и мать, папа и мама– это первые два авторитета, на которых для ребенка зиждется мир, зиждется та вера в жизнь, в человека, во все честное, доброе и святое.
  • Каждый взрослый хоть иногда, но мечтает снова окунуться в детство. И только после рождения своего малыша ему это удается.
  • Дети — это отдельный космос, полный импровизаций. Возможно, не всем дано его освоить. (Светлана Сурганова)
  • Это рай? — Нет, это детство, детка…
  • Есть один подарок, который всегда носишь с собой в сердце, — ребенок.
  • Как я хочу снова стать ребенком. У детей все по-другому. Когда им кто-то нравится, они просто подходят, крепко обнимают, целуют в щечку, говорят, давай дружить.
  • Счастье родителей напрямую зависит от счастья их детей.
  • Пропал покой, время, порядок, тишина… И появилось счастье.
  • Счастье — это не деньги и не богатство, счастье — оно небольшое, с коротенькими ножками, писклявым голоском, громким забавным смехом и родными глазами.
  • Какими же мелкими становятся проблемы, как незначительны обиды и разочарования прошлого, когда появляется счастье — твой ребенок.
  • Детки — самое светлое и чистое явление… Они приходят в наш мир, чтоб подарить тепло и нежность, море улыбок, радости и счастья!
  • Красивые статусы и цитаты про детей — Единственное первое свидание, которое всегда заканчивается любовью до конца жизни, — рождение ребенка.
  • Лучший способ сделать детей хорошими – это сделать их счастливыми.
  • < Назад
  • Читать далее >


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:

Добавить комментарий или статус

Новые статусы для ВК

Новые статусы и цитаты



Menu Для ВатсапаАрмияНа английскомБолеюПро больПро бывшихВремена годаВеселыеПро глазаГламурныеГрустныеПро девушекДерзкиеПро детейДружбаПро женщинЖизньЗлыеКлассныеКрасивыеКрутыеПро мужа и женуЛюбовьМесяцаПро мужчинНастроениеОтдыхОтношенияПро парнейПраздникиПрикольныеПро себяСемьяСмешныеСо смысломСтервозныеСчастьеУмныеДля ИнстаграммаИз песенПро школуИз фильмовЦитаты великих людейКомплименты

Back to top

«На каждую маму найдется своя аудитория». Как завоевать Instagram?

Ксения Борисенко У 25-летней Хлои из Австралии шесть детей и 359 тысяч подписчиков в «Инстаграме». Пользователи со всего мира ежедневно следят за тем, как растут трое мальчишек-погодок и тройняшки, родившиеся вслед за старшими братьями. На странице chloeandbeans молодая мама пишет про свои обычные будни: во что малыши играют и как укладываются спать, чем перекусывают во время пикников на побережье и какие носят пижамы. Ничего сверхъестественного, но каждый пост и фотографии к нему собирают десятки тысяч лайков. Как завоевать «Инстаграм», если ты тоже мама в декретном отпуске, но у тебя нет шестерых детей и пейзажей с океаном возле дома? Рассказывает SMM-специалист Ксения Борисенко, которая восемь лет занимается продвижением крупных брендов.

✔ Зачем мне это надо?

Во всем мире «Инстаграм» – самая востребованная социальная сеть среди мам. Она удобна для общения, ведения бизнеса и дает классную возможность делиться своими наблюдениями и становиться экспертом для других. А еще это площадка для обмена полезными данными, где мамы могут найти специалистов и получить ответы на вопросы, которые их волнуют.

Стоит ли начинать вести свою страницу сейчас, когда в соцсетях и без того множество блогов? Конечно! На каждую маму найдется своя аудитория – пользователи, которые нуждаются в том или ином опыте. Ведя свой аккаунт, ты постигаешь профессию SMM-щика, изучаешь статистику, думаешь над стратегией, поведением аудитории, учишься расширять охват. А имея хотя бы три тысячи подписчиков, можешь монетизировать свой «Инстаграм», зарабатывая на рекламе.


✔ О чем писать?

Волшебной темы-кнопки для продвижения аккаунта не существует. В лентах есть примеры, когда пост с банальным вопросом «когда вы впервые почувствовали, что беременны?» собирал десятки тысяч ответов на форуме. Любая тема, связанная с вынашиванием ребенка, родами, воспитанием способна взорвать соцсеть.

В декрете лучше всего сконцентрироваться на том, что самой важно. Может, мама заинтересовалась детской психологией, воспитанием, медитацией, спортом или хочет рассказывать, как купать детей, готовить овощное пюре, вязать уютные свитеры и оставаться любимой для своего мужа. Либо она скучает по работе и предпочитает писать о чем-то с точки зрения профессионала – как юрист, педагог или экономист. Каждый человек по-своему уникален и может рассказать про то, что будет интересно другим.

✔ С чего начинать?

Не нужно мчаться в магазин за специализированной литературой по работе в соцсетях хотя бы потому, что они каждый день меняются. В ноябре прошлого года «Инстаграм» полностью сменил концепцию и ввел технологии, которые чистят сеть от накрученных ботов. Хочется верить, что больше не будет пустых страниц, – их урезают, чтобы наши стали социально полезными. Тенденция 2019-го заключается еще и в том, что «Инстаграм» отходит от амплуа идеальной ленты. Чем проще, живее и менее выхолощен пост, тем больше к нему доверия. Мамам все идет в руки: они могут завоевывать аудиторию, оставаясь самими собой. Самое главное – быть искренними и постоянными. Как только начинающий блогер берет за привычку ежедневно выкладывать пост, он получает обратную реакцию – вопросы, комментарии, репосты.


Запуская блог, не оглядывайтесь на других. Отслеживая популярные паблики, мы начинаем подражать их авторам, гнаться за аудиторией. Это морально угнетает: у известного блогера – тысячи подписчиков, а у тебя только два – твоя бабушка и муж. Но даже 2–3 френда – уже твоя команда. Не стесняйтесь тестировать на них свои посты, просить поддержки и честного ответа, нравится тема или нет.

✔ Как не закопаться в делах?

Выстроить границы между виртуальной жизнью и реальной помогает контент-план. На выходных, пока муж играет с ребенком, можно потратить час и составить пять топовых тем на неделю, придумать, какими фотографиями их оформить – для планирования есть немало приложений. Самое продуктивное время для платного продвижения аккаунта – четверг и воскресенье. Если у вас созрела классная тема, лучше оставить ее на эти дни. А вот вечер пятницы, утро субботы и понедельник – время, когда резко снижается охват аудитории, потому что народ либо отдыхает, либо с головой погрузился в работу.

Хотя сейчас популярны лонгриды, посты не стоит делать слишком большими, так как люди достаточно быстро теряют нить повествования и им проще посмотреть видео, чем дочитать текст до конца. Постарайтесь умещать свои мысли в 1000 знаков и придумывать к ним заголовок, чтобы читатель понимал, о чем пойдет речь. Не пишите сплошных текстов, выделяйте абзацы, ставьте маркеры и галочки на важных моментах, но при этом избегайте лишних смайликов и скобок. И не нужно выкладывать фото детей со смайлами на лице: если вы боитесь, что малыша сглазят, лучше сфотографировать его со спины, только ладошку или вовсе отказаться от снимка.

✔ Когда ждать успеха?

Просто сидеть и ждать манны небесной – плохой путь. Обязательно нужно рассказать о своих начинаниях друзьям: ребята, я завела свой блог, поддержите. Отмечайте специалистов, про которых вы пишете, и вас начнут видеть другие пользователи. Секрет успешного блога в одном – делать его. Если задались целью развиваться, надо постоянно готовить контент, думать, читать, смотреть, спрашивать, делиться. Нельзя неделю быть блогером, а на следующей неделе им не быть, потому что ребенок заболел. Каждый день вы боретесь за аудиторию, и, чтобы удержать ее, нужно оставаться с ней постоянно. Очень важно верить в себя: пусть первый месяц вас никто не читает, продолжайте вести блог как онлайн-дневник. Даже если он не войдет в топ «Инстаграма», в будущем напомнит о приятных моментах.

[email protected]

Статусы про детей и семью со смыслом

Лучшее, что отец может сделать для свои детей – это любить их мать

С рождением детей в доме исчезает порядок, деньги, покой и безмятежность… И поселяется счастье. 12

Чтобы поставить детей на ноги, надо снять их со своей шеи. 7

Детей никто не может никто заменить на свете, они творят для взрослых настоящие заботы, и настоящие чудеса. 10

Детство — это когда свой возраст можно показать на пальцах. 12

Счастье есть… Оно зовет меня мамой! 28

Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его, поцелуй и иди пей свои успокоительные. 13

Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет два счастья: одно будет говорить — любимая, а второе — мама. 14

Дети интересуются тем, откуда всё берётся. Взрослых заботит то, куда всё девается. 10

Счастье купить нельзя, но можно родить. 10

Без детей не жизнь, а скука, нет тепла и нет уюта, нет веселья и огня, продолженья нет тебя… 14

Мой малыш — он самый милый, самый умный и красивый, самый человек родной, мой сыночек дорогой! 11

Ребёнок — это единственный человек, которому всё равно, какая ты там, он любит тебя просто за то, что ты — мама. 14

Если по дому все разбросано, в доме все ободрано и стирка каждый день — значит в доме живет СЧАСТЬЕ! 11

Когда дети вырастут, я буду приходить к ним в гости, бросать одежду у входа, переться в обуви на кухню и съедать все в холодильнике… 16

Самое лучшее ожерелье – это обнимающие тебя руки ребенка… 14

Дети — это заботы, трудности, крик, шум, бардак… Но в редкие минуты, и в целом — все-таки настоящее счастье. 11

Счастье состоит из четырех частей: хороших родителей, прекрасных друзей, любимого человека и здоровых детей. 9

Самой искренней и настоящей любовью любят вас только собственные дети. 9

Дайте ребенку выбрать свою дорогу. И, расправив свои крылья, он однажды не даст опуститься вашим. 15

Алиса - Прекрасное далеко

Счастье можно лишь родить. 10

Когда кругом все удивительно — это и есть детство. 10

Деньги, карьера — все это не важное… Важное рядышком спит. 14

Котёнок вырастет котом, мышонок превратиться в мышь — и лишь для матери родной ребенок — навсегда малыш. 12

Ты расти красивой, и любимой будь, и свою мамулю ты не позабудь! 11

Зачем ребёнку 2 родителя? Чтобы пока мама психует — папа был в норме, а когда уже и папу накрыло — маму отпускает)) 10

Дети нас не слышат. Дети на нас смотрят и берут с нас пример. 10

Целевая аудитория мам с детьми или в декрете: сбор аудитории в Инстаграме

Как собрать аудиторию «мамы» в Инстаграме в программе SocialKit

Качественный подбор аудитории, позволяет более эффективно продвигаться в Инстаграме. Точное попадание в целевую аудиторию повышает конверсию в подписку и количество переходов в профиль. Выше и количество обращений. Сегодня мы рассмотрим, как найти и собрать аудиторию «мамы» в Инстаграме.

Аудитория мамочек одна из самых востребованных, так как для неё характерна высокий уровень покупательской способности:

  • многие заводят детей при определённом уровне достатка;
  • ребёнок или грядущее появление ребёнка предполагает финансовые затраты со стороны родителей;
  • мамы больше тратят на себя — восстановление и прочее.

Кроме того, мамы в большом количестве представлены в Инстаграме. А что ещё делать в свободное от ребёнка и бытовых дел время? Да и между ними всегда можно успеть заглянуть в ленту в Инстаграма.

В чём сложность сбора аудитории мамочек

В отличии от ВКонтакте, в Инстаграме нет графы «дети»  и другой дополнительной информации. Зато в Инстаграме есть хэштеги, геолокации и подписки, которые и будут служить источником сбора.

Многие мамочки переводят свои профили в бизнес-аккаунты, потому что становятся блогерами. Поэтому есть погрешность в сборе, так как туда попадает больше коммерческих аккаунтов, либо если мы включаем опцию фильтрации бизнес-профилей — не попадает некоторое количество целевой аудитории.

Сбор целевой аудитории мамы в Инстаграме

Мам можно разбить на две большие аудитории: мамочки в декрете и мамы с детьми. Рассмотрим обе категории более подробно и расскажем, где их искать в Инстаграме, какие источники использовать и как фильтровать аудиторию.

Техническую сторону процесса мы описали в статье сбор целевой аудитории в Инстаграме в программе SocialKit.

Мамы в декрете или беременяшки

Хоть беременность и считается одним из самых счастливых периодов жизни женщины, она сопряжена со множеством неудобств и волнений. В период беременности женщина становится более чуткой, капризной и требовательной. Главная задача мужчины в этот период — удовлетворять все запросы и желания.

Что можно продавать: одежду для беременных, всё что может облегчить время беременности (специальные подушки, обувь и прочее), сладости и вкусности (во время беременности можно практически всё, после рождения строгая диета), всё для малыша с первых лет жизни (одежда, обувь, костюи на выписк, кроватка, переноска, коляска и прочее). Также, стоит учитывать, что время жизни аудитории «будущие мамы»  — это всего 9 месяцев, поэтому очень важно собирать актуальную и активную аудиторию.

Аудитория мамы с детьми

Мамы с детьми более обширная аудитория, потребности которой начинаются от питания для грудничков и заканчиваются подготовкой ребёнка к сдаче ЕГЭ. Учитывайте это при выборе источников, по которым будете собирать аудиторию и делайте поправку на возраст.

При сборе аудитории мы будем использовать 3 источника: хэштеги, геолокации и аккаунты, на которые могу быть подписаны мамы.

Хэштеги

Чтобы подобрать хэштеги, которыми отмечают свои посты будущие мамы, заходим в SocialKit и выбираем задачу «Формирование аудитории» — «По хэштегам».

Формирование аудитории по хэштегам

Затем, нужно задать тему для поиска хэштегов. Вбивайте, как можно больше различных слов, связанных с беременностью или с возрастом ребёнка, чтобы собрать больше меток.

Внизу отразится хэштеги, который нашла программа, а также количество записей по каждому из них. По умолчанию выводится 50 позиций, это максимальное количество, которое программа подгружает за один раз. Это число  можно изменить, поменяв число в поле «Глубина поиска». Статистика подгружается прямо из Инстаграма.

подбор хэштегов по беременности

Затем, переходим к формированию списка пользователей, которые размещали данные хэштеги и нажимаем собрать пользователей, используя настройки по умолчанию. В итоге мы получим 10 000 уникальных профилей, которые размещали посты, используя отобранные нами хэштеги.

После первоначального сбора, настройте обновление файла с нашей аудиторией. Для этого создайте задание, которое будет обновлять наш текстовый файл по вышеописанному алгоритмы 1 раз в сутки.

Геолокация

Точно также со сбором аудитории, по геолокации. Единственное различие в выборе источника, в данном случаи геометок, которые используют мамочки при публикации постов.

Формирование списка ГЕО-меток нужно делать по тем местам, которые могут посещать будущие мамы: роддом, гинекология, перинатальный центр, детские магазины, магазины колясок и так далее.

И мамы с детьми: детские развлекательные центры, фитнес, гинекология (наблюдение после беременности), батутные парки, зоопарки и т.д.

Для того, чтобы собрать данные геометки используем поиск геометок по ключевым словам. Для этого выбираем город, а затем вводим ключевые слова списком.

Сбор мамочек по Геолокациям

После этого, аудитория по ним, собираем также, как по хэштегам.

Результат сбора мамочек по геолокации

При необходимости сбора по определённому ГЕО, указывайте при вводе название города или региона.

Аккаунты

Сюда относятся, как коммерческие профили, так блогеры и тематические аккаунты для мамочек. Например, это может быть магазин «Детский мир» или паблик, «Я — мама». Этого добра очень много. Минус этого способа в том, что здесь мы работаем с накопленной базой подписчиков, которая в случае с будущими мамами может частично устареть.

Поиск подходящих аккаунтов, также осуществляется по ключевым словам: магазин для детей, одежда для детей, детская больница, мамы, мамочка, беременяшка и прочие.

Для каждого источника аудитории, вы можете сохранять собранные аккаунты в отдельный файл или в общий. На 2-м шаге, выберите вкладку «Файл на диске» и настройте опции сохранения, как показано на рисунке ниже. Сохранённый файл потребуется нам в дальнейшем для фильтрации.

Сохранение собранной аудитории

Фильтрация аудитории

Прежде, чем приступать к фильтрации аудитории, выделим тех, кого нужно отфильтровать:

  • коммерческие аккаунты, блогеры;
  • боты и фейки;
  • неактивные аккаунты;
  • мужскую аудиторию;
  • прочий мусор: магазины, доски объявлений и так далее.

Покажем на конкретном примере, как это сделать.

Заходим в задачи SocialKit и выбираем «Фильтр аудитории».

Заходим в задачи SocialKit и выбираем «Фильтр аудитории»

Настраиваем фильтр (левая колонка) по следующим пунктам.

Критерии активности.

Для того, чтобы исключить ботов и фейков ставим количество подписчиков у пользователя более 1000, количество исходящих подписок не более 2000 тысяч. Последний пост опубликовать не позднее, чем 30 дней назад.

Выбираем критерии активности

Оформление профиля

В этом пункте ставим галочку для обработки приватных профилей и указываем обязательное наличие аватарки.

выбираем фильтр - оформление профиля

Гендерные признаки

Снимаем галочку с мужских профилей, оставляем женски и бесполые (те которые не указали свой пол при регистрации).

Выбираем в фильтре гендерные признаки

Локализация

Ставим галочку о наличии русских букв в описании или названии профиля, чтобы исключить аудиторию арабов, японцев и прочих.

Стоп-слова

Для быстрой фильтрации по стоп-словам, ставим фильтр по словам в названии профиля и в описании профиля. В качестве источника выбираем БД SocialKit.

Подробнее по теме в статье: Стоп-слова в Инстаграме

Настройки сохранения

Здесь необходимо указать путь к файлу с аудиторией на компьютере и указать другой файл, в который будет сохраняться отфильтрованная аудитория.

Что делать дальше?

Собранную аудиторию мамочек можно использовать для запуска массфолловинга или масслайкинга, автокомментирования или рассылок в директ, которые также можно настроить в программе SocialKit.

Программа для инстаграм SocialKit

примеры оригинальных строк и текстов, которыми можно подписывать ваши фото в instagram

Краткое содержание статьи:

 

Для привлечения внимания своих подписчиков в инстаграме важно не только делать эффектные фото, но и уметь правильно их подписывать. Для вас мы подобрали очень много оригинальных подписей, которые можно использовать при публикации постов в инстаграме в разных ситуациях.

 

Как подписать фото в инстаграме?

Как подписать фото в инстаграме?

 

Подписи к фото на разные темы

Если ваше фото относится к одной из перечисленных ниже тем, то переходите по ссылке и выбирайте одну из красивых, коротких, оригинальных современных фраз и цитат:

  1. Жизненные фразы и Фразы о людях. Пространственные, философские и мудрые фразы и высказывания о жизни и людях, подойдут в большинстве ситуаций.
  2. Фразы про время. Тоже универсальные фразы, которые можно использовать, добавив загадочности и глубокомысленности к фото поста в Instagram.
  3. Фразы про счастье. Если на фото вы просто светитесь от радостных чувств, переполняющих вас или ваших близких.
  4. Фразы про мысли. Удачная фотография, где вы смотрите вдаль с задумчивым видом? Или просто хотите добавить немного загадочности? Тогда используйте любую фразу из этого списка.
  5. Цитаты и фразы про природу. Если вы сделали селфи на фоне красивого пейзажа, где-нибудь в лесу или на красивой лужайке, хотите показать, как вы цените эту красоту, созданную природой, то эти философские, глубокомысленные цитаты будут очень кстати.  Если же вечером, на фоне красивого заката — тут список фраз про закат.
  6. Фразы про утро. Подойдут, если на фото вы заспанная, в пижаме или с чашкой горячего утреннего чая.
  7. О красоте женщин, про внешность или про ангелов. Если хотите, чтобы обратили особое внимание на вашу красоту на этом фото, то используйте эти фразы. Если же у вас выразительные глаза, то подойдут эти фразы.
  8. Фразы о спорте. Если вы выложили в инстаграм фото с тренировки в фитнес-зале, с пробежки или велопрогулки – используйте эти афоризмы.
  9. Фразы про кофе. Если вы на фото изображены с кружкой горячего кофе, или просто решили сфотографировать красивую подачу капучино в кафе.
  10. Цитаты про путешествия. Если вы сделали удачное селфи на фоне Эйфелевой башни во Франции или мемориала Линкольна в Америке, то не лишним будет поделиться с подписчиками этим фото, подписав его красивой, философской цитатой о путешествии. 
  11. Фразы о музыке. Если вы выложили видео, в котором вы танцуете, поете, играете на каком-либо музыкальном инструменте, или слушаете музыку в наушниках.
  12. Фразы о работе и выходных.   Можно использовать одну из этих веселых фраз про работу, если фото касается вашей рутинной ежедневной деятельности или веселых выходных после тяжких трудовых будней. Если же вы относитесь к работе очень серьезно и неплохо зарабатываете, то можно использовать фразы про деньги, если же зарабатываете мало, несмотря на усилия, то подойдут фразы про бедность и нищету 🙂
  13. Фразы про море и про горы. Если фото к этому посту вы делали возле моря, океана или в горах.
  14. Фразы про маму или про семью. Если на фото вы с мамой, или со своей семей, близкими и родными.
  15. Фразы про дружбу или про друга. Если вы собрались с друзьями на вечеринке, в кафе, или на фото вы с лучшим другой/подругой.
  16. Фразы про театр. Если вы выкроили время, чтобы пойти в театр, непременно нужно выложить об этом фото в инстаграм с этими красивыми цитатами и высказываниями.
  17. Фразы о детях. Если на фото ваш сын или дочь, вы гуляете с ними или просто сфотографировались в окружении детей, не обязательно собственных.
  18. Фразы про улыбку. Если на фото вы красиво и загадочно улыбаетесь.
  19. Фразы про отношения, о любви или о мужчине и женщине. Если вы решили выложить в виде поста фото со своим парнем/подругой, тогда можно использовать эти высказывания. Но если же отношения с этим некогда любимым человеком уже испорчены, то возможно подойдут фразы про верность, про врагов, о прощении или про разлуку.
  20. Фразы, когда вам грустно или одиноко. Если на фото вы в печальном виде смотрите удрученно куда-то вдаль, то эти высказываний отлично подчеркнуть ваше меланхоличное настроение. Также могут подойти эти фразы для поднятия настроения.
  21. Фразы про маникюр. Если вы сделали красивые ногти и хотите ими похвастаться, или сами занимаетесь этой творческой работой по окрашиванию женских ногтей.
  22. Фразы про рыбалку или охоту. Если вы с друзьями выбрались на охоту или рыбалку и хотите похвастаться хорошей добычей или уловом.
  23. Можно использовать эти фразы, относящиеся к временам года: про осень, про лето, про зиму и про весну (скоро).
  24. Если вы пошли в церковь или изображены рядом с иконой или священным местом, уместна будет фраза про Библию.

Любовная подпись к фото в инстаграм (1)

Любовная подпись к фото в инстаграм (1)

 

221 фраза для подписи фото в Instagram

Если на фото изображены вы, можете использовать одну их этих универсальных, оригинальных фраз. Также они могут подойти и к любой другой ситуации:

  1. Будь счастлив именно сейчас в текущий момент. Потому что твоя жизнь всегда состоит из текущих моментов.
  2. Будь таким человеком, с которым мечтаешь встретиться.
  3. Будьте героями своих собственных историй!
  4. Будьте счастливы в этот момент, потому что этот момент — и есть ваша жизнь.
  5. Будьте терпеливы, потому что лучшие вещи в жизни всегда требуют времени.
  6. Было бы все в этой жизни так же просто, как растолстеть.
  7. В жизни я лучше, чем в инстаграме! 😉
  8. В любой ситуации всегда улыбайтесь.
  9. В море может и водится миллион рыб, но я единственная русалка.
  10. В последнее время меня начинают преследовать умные мысли. Но я пока успеваю от них убежать…
  11. В простоте есть удивительная красота.
  12. В своей жизни ты должна играть только главную роль.
  13. Вам нужно просто быть немножко сумасшедшим, ведь маленькое сумасшествие очень похоже на небеса.
  14. Ваша скорость не имеет значения, пока вы продолжаете двигаться вперед.
  15. На всякий случай, а то вдруг вы забыли, как я выгляжу…
  16. Возможно, я не совершенна, но я определенно лимитированный экземпляр.
  17. Сегодня у меня есть хороший шанс сказать вам: «Какой чудесный день!»
  18. Время драгоценно, поэтому всегда тратьте его мудро.
  19. Все мы рождаемся немного сумасшедшими, некоторые просто решают не меняться.
  20. Бог должен быть невероятно креативным. Что я имею в виду? Просто посмотри на меня!
  21. Все самое лучшее будет завтра! Но ты должна научиться ценить именно то, что имеешь уже сегодня.
  22. Все только начинает становиться действительно хорошим.
  23. Все что имеет значение — это просто быть собой.
  24. Все, кем я хочу быть, это те, кем я была.
  25. Все, что мне нужно, чтобы быть счастливой, — это шесть месяцев отпуска… Дважды в год.
  26. Всегда будьте лучшим вариантом для себя.
  27. Всегда держите голову высоко, не взирая на трудности и невзгоды.
  28. Всегда есть дикая сторона, которая скрывается за самым невинным лицом.
  29. Всегда живи так, как ты мечтаешь, чтобы остальные лишь завидовали.
  30. Всегда начинайте свой день с хороших людей и хорошего кофе.
  31. Всегда окружайте себя людьми, которые делают вас счастливыми.
  32. Всегда помните: вы живете лишь один раз, и только от рождения до смерти.
  33. Всегда следуйте своим надеждам, и не обращайте внимание на свои страхи.
  34. Всякий раз, когда вы чувствуете себя одиноким, вам нужно еще больше времени проводить самостоятельно.
  35. Всякий раз, когда у меня возникает проблема, я просто начинаю петь. Затем я понимаю, что мой голос — худшая из всех моих проблем.
  36. Вы можете оценивать мой внешний вид только если вы сами совершенны.
  37. Вы поймете, что добились своего, когда идолы станут вашими конкурентами.
  38. Выходные, пожалуйста, не оставляйте меня сейчас!
  39. Да, я сумасшедшая, ведь быть нормальной — слишком скучно.
  40. Делай то, что делает тебя счастливой, не думаю о последствиях!
  41. Делайте в вашей жизни то, что меньше заставляет вас смотреть в свой телефон.
  42. День за днем, планы на завтра… Но вечеринка сегодня!
  43. Дорога к успеху строится постоянно.Загадочный пост в инстеЗагадочный пост в инсте
  44. Друзья, как звезды, постоянно приходят и уходят, но те, которые остаются, горят так же ярко, как солнце.
  45. Если бы у меня было чувство юмора, я бы придумала подпись посмешнее!
  46. Если вам никто не улыбнулся утром, я подарю вам одну из своих улыбок.
  47. Если возможности к вам не стучатся, тогда вам нужно просто построить дверь.
  48. Если вы чувствуете себя уверенно, тогда вы прекрасны.
  49. Если действовать только, когда хорошее настроение, ничего в жизни не добьешься.
  50. Если жизнь подкидывает мне лимоны, я делаю из них лимонад.
  51. Если правда вас ранит, купите бинт…
  52. Если ты по-настоящему счастлив, тебе все равно что думают об этом люди.
  53. Если у вас есть глаза, просто взгляните на меня сейчас!
  54. Если я когда-то напишу историю нашей жизни, не удивляйся, что твое имя я упомяну несколько миллиардов раз.
  55. Живите во всех тех моментах, которые вы не можете выразить словами.
  56. Живите ради того, что вы любите больше всего, а не просто для того, чтобы произвести впечатление на других.
  57. Жизнь — это всего лишь серия крошечных чудес, поэтому обратите внимание на них.
  58. Жизнь — это не вопрос достижения каждой цели, это празднование каждого момента.
  59. Жизнь — это самая приятная коллекция счастливых моментов.
  60. Жизнь всегда кажется лучше, когда вы смеетесь.
  61. Жизнь может быть не идеальной, но только не ваша одежда.
  62. Жизнь непроста, но и я тоже.
  63. Жизнь похожа на фотографию. Мы развиваемся только из негативов.
  64. Жизнь похожа на фотокамеру: вам просто нужно смотреть на нее с улыбкой.
  65. Жизнь слишком коротка, поэтому всегда ешь свой десерт в первую очередь.
  66. Жизнь слишком коротка. Поэтому не забывайте улыбаться, пока ваши зубы все еще на месте.
  67. Жизнь состоит из маленьких моментов, и их мы фиксируем на фото.
  68. Жизнь человека — это как старая пленка. Текущие дни выглядят как негативы. Но когда рассматриваешь их в воспоминаниях спустя время, на них проявляются живые краски.
  69. Зеркало: ты выглядишь потрясающе сегодня. Камера: вовсе нет…
  70. И тогда я просто решила снова стать счастливой.
  71. Имейте больше, чем вы когда-либо показывали, и говорите намного меньше, чем вы на самом деле знаете.
  72. Иногда проще сказать, что у тебя все в порядке, чем долго объяснять, почему на самом деле все плохо.
  73. Истинное счастье — это процесс, а не конечная цель.
  74. Историю составляют только люди, нарушающие правила.
  75. Каждый день дарит нам много восхитительных мгновений. Нужно лишь их научиться замечать.
  76. Каждый может указать другому на его недостатки. А вот поднять дух человека и настроить его на движение вперед под силу только хорошим людям.
  77. Как бы вы ни чувствовали себя сегодня — вставайте, одевайтесь, покажите всем, что никогда не сдаетесь.
  78. Как быть счастливой? Начинайте и заканчивайте каждый день с улыбкой.
  79. Когда жизнь дает мне лимоны, я делаю из них лимонад, а затем продаю его.
  80. Когда мне говорят следовать своим мечтам, я просто ложусь спать…
  81. Когда начинаешь жить по-настоящему, теряешь способность описать ее с помощью слов.
  82. Когда ты найдешь себя, жизнь меняется.
  83. Когда ты узнаешь меня немного получше, то увидишь во мне частицу себя.
  84. Краски этого мира — есть прямое отражение твоих эмоций. Ведь каждый замечает вокруг себя лишь только то, что есть внутри него самого.
  85. Лучшая вещь, которую женщина может носить, чтобы выглядеть потрясающе, — это ее уверенность.
  86. Лучшая подготовка к завтрашнему дню — это сделать все возможное сегодня.
  87. Лучшая тренировка – бег на короткие дистанции, от холодильника к телевизору и обратно…
  88. Лучший способ предсказать свое будущее — это активно его создавать.
  89. Любимому человеку никогда не должно быть скучно рядом со мной.
  90. Любите меня, от этого я буду сиять еще ярче.
  91. Любовь и жизнь всегда найдут способ полюбить вас. Если конечно вы сами этого хотите.
  92. Люди с хорошим поведением не попадают в учебники истории.
  93. Мечты работают, если вы этого не сделаете.
  94. Все лучшее в мире начинается с улыбки.
  95. Мне не везет, ведь я слишком талантлива!) 🙂
  96. Главное — нравиться себе самой, а остальное приложится!
  97. Мне нравится чувство уверенности в том, что я — это я.
  98. Может, это естественная красота, а может просто фильтр Ashby для Инстаграм.
  99. Мой босс сказал мне, что у меня должен быть хоть один хороший день, поэтому я пошла домой.
  100. Мой девиз – быть экстраординарным и креативным человеком!
  101. Мой мир — это отражение того, что существует во вне меня, но лишь в том его проявлении, в каком я впустила это в свое сердце.
  102. Мой стиль очень уникален, поэтому пожалуйста, не копируйте его.
  103. Моя жизнь – мои правила!О жизни и ее значенииО жизни и ее значении
  104. Моя жизнь меняется, потому что меняю ее только я.
  105. Моя жизнь похожа на открытую книгу, но не всем позволено читать оттуда.
  106. Моя мама сказала, что нужно жить и мечтать, жить и мечтать. Поэтому я снова легла спать.
  107. Мы всегда остаемся загадочными и неразгаданными…
  108. Мы можем многое, стоит лишь действительно этого захотеть и поверить в свои силы!
  109. На создание мира ушло 7 дней, на создание меня – 9 месяцев. Значит, я не так уж проста!
  110. Надейтесь на лучшее, но не ждите этого. Смотрите вперед в будущее, но никогда не ждите, пока это произойдет.
  111. Наибольшие достижения всегда кажутся невозможными до тех пор, пока они не будут достигнуты.
  112. Настоящее счастье, это когда ты даже не замечаешь, зима теперь или лето.
  113. Начинайте каждое утро с позитивной улыбки!
  114. Не будь обычным, будь оригинальным и экстраординарным!
  115. Не верь всему, что видишь, ведь даже соль может выглядеть как сахар.
  116. Не должно быть никаких запретов и ярлыков, если вы решили оторваться!
  117. Не ждите идеального момента. Берите каждый момент и делайте его идеальным.
  118. Не нужно думать позитивно, нужно позитивно жить.
  119. Не позволяйте кому-то затушить ваши искры только потому, что их свет сияет в чьих-то глазах.
  120. Не пытайтесь учиться у меня, потому что это даже опасно.
  121. Не старайтесь понять, что на уме у женщины, а то не дай Бог поймете!
  122. Не стоит верить чувственным речам. Устремляйте свой взор на то, что кроется в мотивах человека.
  123. Невинное личико зачастую является лишь маской, скрывающей страшную темную сторону личности.
  124. Невозможно весну сделать летом. Нельзя себя сделать кем-то. Нужно лишь развивать те лучшие стороны, которые уже в тебе есть.
  125. Независимо от того, что вы делаете в жизни, убедитесь, что это то, что делает вас счастливыми.
  126. Нельзя просто проживать жизнь. Ее следует постоянно праздновать.
  127. Нельзя просто так взять и просто сочинить глубокомысленный текст для фото!
  128. Мои хейтеры — мои лучшие мотиваторы.
  129. Несколько особенных дней в году всегда начинаются лучше других, сегодня настал один из них!
  130. Ни секунды не ждите, чтобы сделать себя счастливой.
  131. Никакая красота не светит ярче, чем самое доброе сердце.
  132. Никогда не бывает хорошего результата, если у вас негативное отношение к этому.
  133. Никогда не говорите людям о своей мечте. Вместо этого покажите им ее!
  134. Никогда не ищите свое счастье там, где вы его однажды потеряли.
  135. Никогда не недооценивайте скрытую силу искренней улыбки.
  136. Никто не может потерпеть неудачу, пока им нравится своя жизнь.
  137. Никто никогда не совершенен. Вот почему изобрели корректор и ластик.
  138. Ничего не произойдет, пока вы не прекратите попытки.
  139. О паиньках не пишут книг, будьте эксцентричными!
  140. Одна хорошая мысль может полностью изменить твое будущее в лучшую сторону. Держи ее!
  141. Окружайте себя настоящими друзьями, и вы будете действительно счастливы.
  142. Зажгите немного искорок, куда бы вы ни пошли.
  143. Помните: вы единственный человек, который может наполнить ваш мир солнечным светом.
  144. Помните: не все, кто ушел, уходят безвозвратно.
  145. Похоже у меня аллергия на утро!
  146. Правило жизни: никогда не проверяйте глубину воды обеими ногами.
  147. Предупреждение: на этом фото вы можете бесповоротно влюбиться в меня.
  148. Прекратите пытаться исправить меня, потому что я не сломалась.
  149. Продолжай верить и мечтать, и ты получишь то, чего хотела.
  150. Просто ешьте, живите и любите. Затем с утра повторяйте каждый день.
  151. Просто живу так, как считаю нужным!Пост про настоящих друзей в инстаграмеПост про настоящих друзей в инстаграме
  152. Утро я обычно я наслаждаюсь чашкой позитив-чая.
  153. Просто продолжайте улыбаться — это сбивает с толку людей.
  154. Просто продолжайте улыбаться. Когда-нибудь, миру надоест бесить вас!
  155. Просто убедитесь, что всегда влюблены в свою жизнь.
  156. Различие не всегда означает быть неправильным.
  157. Самая большая ошибка, которую можно совершить, это бояться совершать ошибки.
  158. Это самое крутое доказательство того, что я умею делать фотки лучше, чем многие.
  159. Самое необъяснимое и неизученное явление на свете — это причина плохого женского настроения.
  160. Сегодня я буду победителем. Осталось только найти, кого победить…
  161. Сегодня я решила стать лучшей версией себя.
  162. Скажи «да» и живи полной жизнью на своих условиях!
  163. Солнце всегда светит в одиночестве, но его свет затмевает все.
  164. Всем стоит найти кого-то, кто найдет лучшее в вас.
  165. Существует такая особая красота в том, чтобы просто быть собой.
  166. Счастье — это состояние, которого можно достичь лишь только в окружении любимых людей.
  167. Счастье любит приходить в те дома, где царит хорошее настроение.
  168. Танцуйте, как будто никто не видит, любите, как никогда не любили, иначе вы так и не узнаете, что такое жить по-настоящему.
  169. Сила не в том, чтобы быть похожим на кого-то кто лучше тебя. Настоящая сила в том, чтобы максимум проявить себя в том, кто ты есть на самом деле.
  170. Моя улыбка — это возможность сделать счастливее того, кто находится рядом. Она обязательно вернется к тебе в виде приятной эмоции.
  171. Ты не осознаешь, насколько скучна твоя жизнь, пока кто-то не спросит тебя, как ты развлекаешься в свободное время.
  172. У каждого сердца есть история, которая ожидает, чтобы ее рассказали.
  173. У меня нет лишнего веса. Просто меня очень много, и я неравнодушна к еде.
  174. У меня такой плотный график жизни, что не хватает времени даже его составить.
  175. Улыбайся сейчас, потому что завтра может быть еще хуже.
  176. Улыбайтесь, потому что это делает всех красивыми и веселыми.
  177. Улыбаться всегда легче, чем объяснять, почему ты грустишь.
  178. Улыбка — единственный тренд в моде, который актуален всегда.
  179. Улыбка — красивая кривая, которая делает наш мир прочнее.
  180. Улыбка — самая красивая вещь, которую вы можете носить.
  181. Улыбка — это самое короткое расстояние, которое вы можете проложить между двумя людьми.
  182. Улыбка — это свет, который светит через окно вашей души.
  183. Улыбнуться ничего не стоит, но каждая улыбка поистине бесценна.
  184. Утром, только одна хорошая мысль меняет смысл целого дня.
  185. Хорошие эмоции обладают волшебным свойством: когда ты делишься ими, их становится еще больше.
  186. Чем ярче светит солнце, тем меньше шансов увидеть тени жизни.
  187. Что бы не происходило сейчас в твоей жизни, лето обязательно наступит!
  188. Чтобы достичь новых берегов, мы должны плыть. Плыть, а не дрейфовать.
  189. Чтобы наслаждаться красивой радугой, вы должны сначала насладиться дождем.
  190. Это моя жизнь, и мне так повезло ее жить.Зимний комментарий к постуЗимний комментарий к посту
  191. Это просто моя жизнь в моем неповторимом стиле.
  192. Я больше, чем вы видите или чего вы ожидаете.
  193. Я бы никогда не позволила лучшей подруге совершить глупость … одной.
  194. Я бы хотел быть чьим-то воскресным утром, а не субботним вечером.
  195. Я бы хотела на несколько дней вернуться в прошлое. Нет, не исправлять ошибки, а лишь ощутить кое-что дважды.
  196. Я была рождена, чтобы сиять.
  197. Я влюблена в себя всем своим сердцем.
  198. Я думаю, что настало время снова начать радоваться.
  199. Я знаю, что мне действительно повезло быть такой милашкой. 😉
  200. Я могла бы построить замок из всех кирпичей, которые мне бросали.
  201. Я могу не победить сразу, но я обязательно добьюсь успеха.
  202. Я на 80% состою из важных дел…
  203. Я не боюсь шторма и урагана, потому что всегда плаваю со своим капитаном.
  204. Я не верю в будущее, я верю в сегодня.
  205. Я не королева красоты, я просто красивая.
  206. Я не ленива. Я просто очень расслаблена.
  207. Я не ленива, просто у меня нет мотивации.
  208. Я не маленькая. У меня просто очень милый рост.
  209. Я не совершенна, никогда ей не была, и уж точно никогда ей не буду.
  210. Я не такая, как они или кто-то еще. Я такая, как я.
  211. Я не жирная, просто меня просто легче увидеть, чем всех остальных.
  212. Я никогда ничего не теряю. Я либо побеждаю, либо узнаю что-то новое.
  213. Я полностью уверена, что я — диснеевская принцесса, которую еще не придумали.
  214. Я построила замок из тех камней, которые в меня бросали.
  215. Я прекрасна, я именно такая, какой Бог создал меня.
  216. Я просто простой человек, который скрывает миллион чувств за одной счастливой улыбкой.
  217. Я прямой потомок грандиозности и обаяния.
  218. Я просто увидела самого умного и красивого человека в мире, когда сегодня смотрела в зеркало.
  219. Я точно знаю, кто я… И я чертовски горжусь этим.
  220. Я уверена в себе, и мнение окружающих не заставит меня передумать.
  221. Сегодня я устала! Пожалуйста, дайте мне новый день.

Красивая фраза о жизни

Красивая фраза о жизни

 

Какими должны быть подписи в Instagram?

По правилам сервиса размер подписи не должен быть больше 2200 символов, что составляет около 300 слов. Достаточный объем для того, чтобы не просто дать краткое описание к фотографии, но и даже составить полноценную историю ее появления.

Сразу стоит отметить, что мало кто полностью использует весь допустимый объем по символам. По статистике пользователи Инстаграма в большинстве случаев не читают длинные подписи.

Людей интересуют в первую очередь фотографии и видео. Читать длинные посты они предпочитают только у самых любимых знаменитостей, за жизнью которых регулярно следят. В остальных случаях они максимум попытаются уловить общий смысл.

Пользователю по умолчанию видны первые три строки текста. Если он захочет прочитать его полностью, то он раскроет пост.

В первую очередь подпись должна быть такой, чтобы основная мысль уложилась в три начальных строки. Именно их видят все подписчики в Instagram.

Глубокомысленный пост в итнсте

Глубокомысленный пост в итнсте

 

Как не стоит подписывать пост? (частые ошибки)

К числу основных ошибок при создании подписи в Instagram относится:

  • Желание поскорее изложить свои мысли. Часто люди тратят много времени на создание красивой фотографии, подбирают фильтры и т. д. При этом саму подпись придумывают за 10 секунд, формируя ее из первого, что пришло в голову. Это также ведет к появлению грамматических ошибок. Разумеется, не стоит по полчаса придумывать текст, но хотя бы пару минут этому делу определенно следует посвятить;
  • Использование низкосортного жаргона. Тут все понятно. Многим людям будет неприятна подпись вроде: «С корешами расслабляемся на тачке после работы»;
  • Указание в посте узкоспециализированных терминов. К примеру, девушка подписывает фотографию своей новой кухонной утвари как «Купила красивый сотейник». Мало кто поймет, что это посуда для приготовления соусов.

Неудачный пост Instagram

Неудачный пост Instagram

 

Как делать привлекательные подписи в Instagram?

Пост станет выглядеть намного привлекательнее, если подпись будет соответствовать следующим правилам:

  1. Скрытая мотивация к ответу. Специалисты в области продвижения услуг или товаров называют это «создание уровня вовлеченности». Проще говоря, надо написать текст таким образом, чтобы он содержал ненавязчивый вопрос к подписчикам. К примеру, выложив фотографию с недавнего отдыха, где изображена какая-то достопримечательность, стоит снабдить ее таким текстом: «Невозможно было пройти мимо такой красоты! Вот только мне одному кажется, что здание рядом портит красивый пейзаж?»;
  2. Имеется полезная информация. Выложив фотографию ресторана, не стоит распыляться на пустые и малоинформативные слова вроде «Было вкусно», «Немного посидели за столиком» и т. д. Пусть подписчики хоть немного узнают о коронных блюдах заведения и уровне обслуживания;
  3. Использование форматирования. Сплошной текст, даже написанный красиво, быстро вызовет скуку у читателя. Поэтому длинные посты лучше делить на абзацы и при необходимости выделять несколько важных моментов нумерованным списком.

Выходит, что создание интересной подписи в Инстаграме считается целой наукой. Зато после освоения всех тонкостей можно ожидать от своих подписчиков множество комментариев и лайков.Хэштег жизнь в Instagram

Хэштег жизнь в Instagram

 

Видео: правильное оформление постов в инстаграме

В этом ролике Алика Куприянова расскажет, как нужно правильно оформлять подписи к фото и видео в соцсети Instagram:

10 неподражаемых родителей, которые обалденно ведут инстаграм

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Социальные сети занимают далеко не последнее место в нашей жизни. Современные дети осваивают их чуть ли не с пеленок, а вот родителям идти в ногу со временем гораздо сложнее.

Мы в AdMe.ru задались вопросом, за какими мамами и папами нам было бы интересно наблюдать в инстаграме. И вот какая подборка у нас получилась.

Доминик Дэвис

Доминик — стильная мама из Великобритании. Идея устраивать забавные фотосессии с дочками пришла ей в голову в июне 2016 года. А все благодаря простому совпадению: Доминик и ее девочки нарядились в похожие полосатые кофточки. Она решила запечатлеть это и выложить снимок в инстаграм. Фотография очень быстро набрала более 16 тыс. лайков. За новыми образами этой дружной семьи можно следить по хештегу #allthatisthree. Обновление — каждое воскресенье.

Аля Чаглар

Не менее креативная мама живет в Турции. Ее зовут Аля, и она художница. 4-летняя Стефани — это не только главный мамин вдохновитель, но и настоящая звезда инстаграма. Аля придумывает для дочери платья из овощей, фруктов и растений, а малышка позирует не хуже профессиональной модели.

Саймон Хупер

Британцу Саймону очень повезло: у него 4 дочки, причем две из них — близняшки. Уже за это его можно уважать. Фолловеры же просто обожают Саймона за самый милый и смешной отцовский инстаграм-аккаунт. На своей страничке он честно и с юмором повествует о суровых родительских буднях. Кстати, его жена Клемми тоже ведет инстаграм, но подписчиков у нее вдвое меньше. Все-таки фотографии папы с детьми — явление более редкое, а потому радуют глаз больше.

Бенни Харлем

Детские дома для игры: 12 игр для детей от 3 до 7 лет – 25 необычных идей для игр с ребенком, которые увлекут его надолго! | Быть родителями

Детские дома для игры: 12 игр для детей от 3 до 7 лет – 25 необычных идей для игр с ребенком, которые увлекут его надолго! | Быть родителями

12 игр для детей от 3 до 7 лет

Дошкольный период очень важен для развития интеллектуальных способностей человека. Считается, что период от рождения до 3 лет — то время, когда родители могут максимально способствовать развитию потенциала ребенка*.

Но и после трех еще не поздно! Важно продолжать расширять горизонты возможностей малыша. В этом родителям и педагогам окажет неоценимую поддержку общение с детьми в игровой форме.

В этой статье мы предлагаем 12 оригинальных игр, которые сделают ваш досуг с ребенком не только увлекательным, но и очень полезным. 

Почему необходимо играть с ребенком?

 

Почему именно вам нужно играть с ребенком? Не просто покупать горы игрушек в надежде, что кроха себя сам как-нибудь займет и не будет приставать к вам час-другой. А оторваться в выходной день на этот самый час от своих дел, чтобы повозиться на ковре, вырезать фигурки из цветной бумаги, поболтать о всякой чепухе, почитать. 

Общение с вами дает ребенку значительно больше, чем любая механическая «развивающая» игрушка. Проводя время со родителями, близкими, бабушками и дедушками, малыш растет счастливым, эмоционально здоровым и смышленым.

Не знаете во что поиграть?

Вам скучно собирать пирамидку из кубиков из раза в раз, да и ребенка это уже не занимает? Мы собрали для вас идеи, которые помогут раскрыть физический потенциал ребенка, выработать новые навыки. 12 активных игр для развития общей моторики, творческие занятия, задания на улучшение координации и равновесия.

Через игровой процесс вы поможете ребенку улучшить речь, подготовите его к успешному старту обучения в садике и школе. Разовьете искусство общения, заложите в характере малыша лидерские качества, повысите его самооценку, ориентируете на успех.

Именно в формате игры и фантазии ребенку проще всего раскрыть себя, выразить свои чувства, мечты и желания, избавиться от страхов. Кроме того, например, разыгрывание сценок и эпизодов из знакомых сказок учит основным принципам вежливого общения: делиться, дожидаться своей очереди, помогать другу в сложной ситуации. 

Создавая для ребенка стимулирующую образовательную среду, вы помогаете ему полностью раскрыть заложенный в нем потенциал.

Играем!

Но, перейдем от слов к делу! Ниже мы приводим описания 12-ти разнообразных игр для детей от 3 до 7 лет. Прочитайте их, выберете те, в которые вы поиграете сегодня, а какие оставите на завтра или на следующую неделю. Подготовьте все необходимое для игрового процесса. Выберете удобное время и пригласите ребенка провести с вами время. Постарайтесь не отвлекаться в процессе на телефонные звонки или телевизор. Уделите полчаса-час качественному общению с ребенком. Это совсем не много, но такое общение невозможно переоценить. Сегодня вы закладываете фундамент вашей дружбы с ребенком, реабилитируетесь за рабочую неделю, создаете благоприятную, обучающую обстановку и…просто отдыхаете! Желаем вам приятного выходного времяпрепровождения. 

Части животных

Потребуются:

  • Изображения животных, вырезанные из журналов или нарисованные
  • Ножницы
  • Клей
  • Лист плотной бумаги

Предложите ребенку подобрать головы и хвосты различным животным. Можно добавить игре веселья, создав чудо-зверей на усмотрение малыша.

1. Заранее вырежьте изображения различных животных.

2. Разрежьте изображения пополам, разделив на головную часть и хвостовую.

3. Положите половинки всех картинок вперемежку перед ребенком, попросите подобрать соответствующие хвост к голове.

4. Пусть ребенок наклеит целое животное на лист бумаги.

Вариант игры: предложите ребенку специально перепутать головы и хвосты, чтобы получились новые невиданные звери!

Безопасность: используйте клей-карандаш и ножницы с закругленными концами.

Угадай!

Загадайте предмет из вашего окружения. Если вы дадите ребенку достаточно подсказок, он сможет сразу угадать, что вы имеете в виду. Также будет правильно дать возможность малышу загадать загадку вам!

Где играть: дома, на прогулке, в гостях или магазине.

1. Выберите интересный и хорошо знакомый ребенку предмет.

2. Скажите, что вы загадали предмет из того, что вас окружает. Дайте одну подсказку, например, цвет, форму, размер или первую букву, с которой начинается слово.

3. Пусть ребенок с помощью наводящих вопросов попробует угадать, что за предмет вы задумали.

4. Поменяйтесь ролями и постарайтесь угадать, что загадал ваш малыш.

Ритм-рифма

 

Следовать ритму звучащей песни не так-то просто. Эта игра требует координации, способствует развитию слуха у малыша, чувства рифмы и ритма. Игра будет уместна, например, в машине. Она займет и отвлечет ребенка в дороге.

Потребуется:

1. Предложите слово, например «день».

2. Проговаривайте слово в ритм играющей музыке: «День-день-день-день-день».

3. Попросите ребенка продолжить музыкальный ритм новым словом, которое бы звучало в рифму с предыдущим: «День-день-день-пень-день-день-день».

4. Придумывайте слова по очереди, пока игра не надоест.

Определи на ощупь

Научите ребенка использовать осязание для исследования окружающей среды. Пусть он создает мысленные образы вещей, к которым имеет возможность прикоснуться с закрытыми глазами.

Что потребуется:

  • Несколько предметов небольшого размера: мягкая игрушка, чашка, печенье, мячик, мочалка, ложка, расческа и другие
  • Большой пакет или корзина
  • Повязка на глаза

 

1. Подберите предметы для игры и сложите их в пакет или корзину.

2. Сядьте с ребенком на полу друг перед другом, объясните суть игры.

3. Завяжите малышу глаза.

4. По очереди вкладывайте предметы из корзины в руки ребенку.

5. Просите тщательно ощупать и угадать, что он держит.

6. Давайте подсказки, если ребенок не справляется.

Безопасность: обязательно оговорите с малышом, что вы собираетесь завязать ему глаза. Если ему не понравится повязка, вы можете играть просто зажмурившись. И, конечно, все предметы должны быть безопасными.

Книга обо мне

Сделайте с ребенком особенную книжку — где он сам будет главным героем!

Что потребуется:

  • Плотная бумага
  • Журналы с картинками
  • Фотографии вашего ребенка и других членов семьи
  • Рисунки ребенка
  • Ножницы
  • Клей
  • Степлер
  • Ручка

1. Соберите визуальные элементы, значимые для вашего ребенка, в том числе его рисунки, фотографии его и друзей, питомцев, поделок, семейные фотоснимки.

2. Соберите альбом из листов бумаги, поместив коллаж из изображений, вырезок и комментариев малыша.

3. Скрепите листы между собой.

4. Приложите обложку: «Все обо мне!»

5. Когда книга будет завершена, прочитайте ее вместе.

Такой проект может быть растянут во времени не на один день. Возвращайтесь к работе, когда у вас и у ребенка будет настроение.

Поверьте, спустя год, два и даже 10 лет эта книжка будет иметь огромную популярность! Вы и сами уже забудете, что когда-то была вот такая история, или что кроха не выговаривал букву «р», а как смешно шутил, когда ему было всего 3 года!

Столько воспоминаний, собранных вместе, со временем станут настоящим сокровищем, а потом, возможно, и отличным подарком, например, на свадьбу 🙂


Найди часы!

Всего несколько минут на то, чтобы найти тикающие часы! Как это увлекательно и захватывающе! Где же они могут быть? Нужно слушать очень внимательно, а думать и двигаться – быстро.

Что потребуется:

  • Кухонный таймер или будильник, который тикает достаточно громко.

1. Заведите таймер на 3-5 минут и спрячьте его в комнате или на улице.

2. Попросите ребенка прислушаться.

3. Скажите малышу, что у него есть 3 минуты на то, чтобы найти таймер! А для успешного поиска нужно быть очень внимательным! )

4. Если малыш испытывает трудности, давайте подсказки.

5. Сыграйте еще раз, уменьшив время поиска.

Вариант игры: вы можете помочь в поисках, говоря «горячо» или «холодно», когда ребенок приближается или удаляется от часов.

Падающая башня

Помните, мы начали с того, что постройка «башенок» из кубиков вас утомила? Поиграйте наоборот, не стройте, а разрушайте! Малышам порой больше нравится разрушать что-то, чем создавать. Это не страшно, ведь это всего лишь игра!

Строить с малышом башенки из кубиков можно до бесконечности. И каждый раз процесс падения постройки будет вызывать у него бурю эмоций. Еще бы, башня была такая высокая и вот она с грохотом падает на пол! Дух захватывает!

Что потребуется:

  • Кубики, палочки, брусочки или другие предметы, из которых можно сложить башню.

1. Удобнее всего играть на полу.

2. По очереди складывайте друг на друга предметы, чтобы получилась высокая башня.

Вариант игры: вы можете складывать параллельно две башни – чья получится выше? Многоярусные постройки также пользуются большой популярностью у малышей.

Разговор по душам

Иногда намного интереснее разговор складывается по телефону, чем с глазу на глаз. Сделайте самодельный аппарат из двух бумажных стаканчиков и веревочки, продетой между ними.

1. Смастерите аппарат и украсьте каждый свою «трубку» наклейками или рисунками.

2. Разойдитесь по разным концам комнаты или сядьте по обе стороны дивана.

3. Начните разговор, как это обычно бывает: «Привет, это мама!»

4. Поговорите о том, что случилось сегодня у каждого из вас.

Танцуй, рука!

Как танцевать, если в твоем распоряжении всего одна часть тела? Попробуем?

Что потребуется:

1. Используйте любую танцевальную музыку. Попросите ребенка прислушаться к ритму.

2. Устройте танцевальный батл. По очереди говорите друг другу, какая часть тела будет сейчас танцевать.

Покажи, что чувствуешь

Порой детям непросто верно выразить свои эмоции. Эта игра поможет ребенку лучше разбираться в собственных чувствах и правильно воспринимать чужие.

Что потребуется:

  • Иллюстрации или картинки, на которых изображены человеческие эмоции

1. Подберите картинки с различными эмоциями: веселье, радость, печаль, страх, огорчение, испуг, нежность, любовь, безразличие и другие.

2. Обсудите с ребенком, что чувствуют люди на изображениях, как они выражают эти чувства.

3. Сложите картинки стопкой «лицом» вниз.

4. Переворачивайте картинки по одной и попросите ребенка изобразить отраженную эмоцию, не прибегая к словам.

5. Вы должны угадать, что за эмоция изображена на картинке по тому, как малыш ее покажет.

Угадай конец

Научите ребенка предсказывать конец истории. В дальнейшем он сможет применять этот навык в выполнении любых когнитивных задач.

Что потребуется:

1. Найдите уютное место для чтения.

2. Прочитайте ребенку часть сказки или рассказа и остановитесь, не доходя до конца.

3. Спросите его, что, по его мнению, произойдет дальше.

4. Предложите ему придумать несколько возможных вариантов развития событий.

5. Дочитайте книгу до конца, чтобы узнать, чем она закончилась.

Следуй за наклейками!

Эта игра — вариант охоты за сокровищами, который научит ребенка внимательно идти по следам. А куда и к чему они его приведут — зависит от вас.

Что потребуется:

  • Цветные наклейки
  • Награда-сокровище
  • Место для игры

1. Придумайте маршрут, по которому предстоит пройти ребенку-кладоискателю.

2. Поместите наклейки на виду по пути следования.

3. В конце пути положите награду.

4. Объясните ребенку, как нужно проводить поиски и что его ожидает в конце.

5. Обязательно вместе отпразднуйте успешный итог мероприятия.

В заключение

Несколько стимулирующих идей, кое-какие материалы для творчества и время — это все, что вам потребуется для создания неповторимой среды в виде игры-обучения для ребенка.

Не забывайте:

1. Ребенок учится особенно продуктивно, только если вы являетесь активным участником процесса.

2. Вы — лучший учитель для своего малыша, и в ваших силах сделать процесс обучения веселым.

3. Наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе! Потом вы получите такую отдачу, о которой даже не мечтали.

Период до школы — самое благоприятное время для игр в жизни малыша. Вы получите огромное удовольствие, наблюдая, как он становится более ловким, как растет его словарный запас, как из эгоцентричного карапуза он превращается в социально адаптированного ребенка.

Описание 12 игр для детей взяты из книги «150 развивающих игр для детей от трех до шести лет» издательства «Альпина Нон-фикшн»

Простые игры для детей. Чем занять ребенка? | Дом и семья

Эти простые игры не требуют никаких предметов. В них играть легко и весело. Они развивают детей. Помогают родителям понять внутренний мир и проблемы своего ребенка. Итак, чем занять ребенка, чтобы родителям тоже было интересно?

Игра «Оглянись вокруг»

У этой словесной игры масса вариантов. Все зависит от того, где вы находитесь. Взрослый дает задание. Например: «Найди все зеленое вокруг нас».

‘ + ‘ ‘ + ‘

например… Ребенок говорит: «Трава». Взрослый: «Вывеска». Ребенок: «Сумка»… И так далее. Проигрывает тот, кто первый остановится.

Задания могут быть самые разные: «Найти все круглое» или «Найти все живое», «Найти все, что двигается» или «Найти предметы на букву А».

Игра «Самое-самое»

1. Легкий вариант

Взрослый спрашивает: «Что самое теплое?»
Ребенок отвечает: «Солнышко».

Затем ребенок спрашивает: «Что самое холодное?
«Взрослый отвечает: «Лед».

Здесь ребенок задает вопросы с противоположным значением.

2. Сложный вариант

Взрослый спрашивает: «Что самое вкусное?»
Ребенок отвечает: «Торт».

Затем ребенок спрашивает: «Что самое быстрое?»
Взрослый отвечает: «Ракета».

Вопросы совершенно отличаются друг от друга. Играть можно, пока не надоест. Простые игры для детей. Чем занять ребенка?Фото: Depositphotos

Игра «Бабушкин сундук»

Эта игра на развитие памяти. Взрослый говорит: «Я достал из бабушкиного сундука куклу».

Ребенок должен назвать первый предмет и придумать свой: «Я достал из бабушкиного сундука куклу и машину».

Каждый раз надо прибавить по одному предмету и назвать все предыдущие. Цепочка слов получается довольно длинная. Проигрывает тот, кто ошибается.

Игра «Чего не хватает?»

В эту игру на внимательность хорошо играть в поезде, где есть столик. Выкладываем десять разных мелких предметов. Монетку, ручку, бумажку, носовой платок, конфетку, яблоко, кепку, полотенце, ложку, стакан… Или все, что найдется. Ребенок отворачивается. Предметы раскладываются на столе.

Взрослый дает команду «Начали!» и считает до десяти. Команда «Стоп!» Ребенок снова отворачивается. Взрослый убирает один предмет. Команда «Поворачивайся!» Через десять секунд ребенок должен назвать предмет, который был убран. Простые игры для детей. Чем занять ребенка?Фото: Depositphotos

Игра «Логический поезд»

1. Легкий вариант

Это игра на ассоциации. Взрослый называет любое слово. Например, «вода». Ребёнок называет связанное с ним слово — «утро». Взрослый — «школа». Ребенок — «портфель», и так можно играть бесконечно.

2. Сложный вариант игры

Задается начальное и конечное слово. Необходимо методом ассоциаций дойти от начала до конца.

Например. Задается пара слов: «мяч» — «верблюд».

Ребенок говорит: «Мяч».
Взрослый: «Отдых».
Затем: «Прогулка» — «зоопарк» — «верблюд».

Короткие цепочки ассоциаций составляются довольно быстро.

Можно усложнить задачу. Договориться, что в цепочке должно быть не менее 10 слов.

Например, превращаем лето в зиму. Логический поезд выглядит так: лето-солнце-речка-море-океан-рыба-кит-сказка-дед мороз-новый год-зима.

В эти игры можно играть с детьми любого возраста. Главное, делать это надо с азартом. Показывать ребенку нестандартные решения. Это не только поможет скоротать скучное ожидание, но и будет способствовать развитию мышления ребенка.

Я вообще не понимаю возмущения мамочек по поводу того, что им не дают кормить детей грудью в общественном месте. На минуточку, не кормить не дают, а не дают оголять грудь. Безусловно, голодный ребёнок имеет право утолить свой голод в любое удобное для него время, и его мама имеет право кормить своего ребёнка там и тогда, где и когда посчитает нужным. Но почему нужно демонстративно оголять свою грудь? Если ты кормящая мама, ты, наверное, предполагаешь, что неминуемо наступит время покормить своего ребёнка, ну так захвати с собой накидку, шарф, снуд, да хоть веер, ну что-нибудь, чтобы прикрыться при необходимости. В конце концов, если уж так случилось, что ничего при себе нет, отойди в сторонку, отвернись, выбери не такое людное место, чтобы и самой не смущаться и людей не смущать. А что касается конкретной ситуации в музее, то тут вопрос, на мой взгляд, спорный. Здесь, как ни странно, я на стороне мамы. Просто потому, что возразить ей абсолютно нечего. Действительно, о каком неприличии в связи с оголением груди может идти речь, если в Третьяковскую галерею приходят семьями с детьми и от полотен Рембрандта, Давида Микеланджело без фигового листа в смущении не отворачиваются, не закрывают детям глаза и тд. Но это так, в качестве троллинга, позлить администрацию музея и общественность. А вообще я бы не потащила грудного ребёнка в сезон орви в общественное место, а потом, если инцидент имел место именно в Третьяковской галерее, то там порой бывают такие очереди в кассу, иной раз и час можно на улице простоять. Зачем мучить ребёнка. А потом ведь можно было бы и отойти опять же в сторонку, зачем кормить малыша демонстративно в толпе народа? Кормление грудничкв — это такой интимный момент, не терпящий посторонних лишних взглядов, чужих, не всегда позитивных мыслей и тд. Но это, конечно, личное дело каждого. Я не знаю всех деталей, но на месте сотрудников музея, скандалить с кормящей мамой ни за что не стала бы, а, если её поведение, по их мнению, как-то нарушало порядок, установленный в музее, я бы (будь я сотрудником) предложила свой палантин, шарф или же проводила бы в более укромное место. Ну а если бы кормящая мама стала бы скандалить в ответ на мои (как сотрудника музея) предложения, отстаивая свои права, да оставила бы её в покое. Зачем брать грех на душу, вступать с ней в перепалку, нервировать, в конечном счёте, все отразится на малыше, получается, своими действиями наносишь вред младенцу, к чему это?

Статья на тему: Картотека игр для родителей поиграть дома с детьми «Играем дома с детьми»

Играем дома с детьми

Волшебная шкатулка

Игра развивает мелкую моторику, навыки классификацирования

Необходимый инвентарь: шкатулка, мелкие предметы или игрушки.

◈ Сложите различные предметы небольшого размера в шкатулку и предложите ребенку вместе разобрать вещи и разложить их по разным коробкам.

◈ Поскольку для игры вы используете мелкие предметы, следите, чтобы ребенок не проглотил их.

Играем дома с детьми

Волшебные шнурки

Игра помогает изучить форму предметов, совершенствует цветовое восприятие, развивает мелкую моторику и терпение ребенка

Необходимый инвентарь: цветные шнурки различной длины.

  • Покажите ребенку, как из цветных шнурков или тесемок можно выкладывать контуры различных фигур и предметов.
  • Создайте с ребенком целую картину на столе или диване.

Играем дома с детьми

«Раз фасоль, два фасоль…»

Игра развивает мелкую моторику, обучает счету

Необходимый инвентарь: сухая фасоль, пластиковая бутылка.

  • Берите фасолинки по одной и опускайте их в бутылку. При этом считайте: «Одна фасолина, две фасолины» ит. д.

Крутится?

Игра знакомит со свойствами предметов, развивает мелкую моторику

Необходимый инвентарь: пластиковые бутылки и банки с отвинчивающимися крышками.

  • Пока вы хозяйничаете на кухне, можно занять ребенка этой нехитрой игрой.
  • Покажите малышу, как откручиваются и закручиваются крышки на банках и бутылках.
  • Попросите повторить ваши действия.

Играем дома с детьми

Сортируем  макароны

Игра способствует развитию мелкой моторики, навыков классифицирования

Необходимый инвентарь: макаронные изделия разной формы.

  • Покажите ребенку, какие бывают макароны: «Это — ракушка, это — спираль, это — бантик».
  • Смешайте их. Попросите ребенка разобрать макароны.
  • Помогите ребенку справиться с заданием.

Играем дома с детьми

Поезд из катушек

Игра способствует развитию мелкой моторики, цветового восприятия

Необходимый инвентарь: катушки с цветными нитками, мягкая проволока.

  • Покажите ребенку, как можно нанизывать катушки на проволоку. При этом называйте цвет каждой катушки.
  • Когда работа будет закончена, завяжите концы проволоки узлом и предложите малышу покатать поезд.

Играем дома с детьми

Узоры

Игра способствует развитию мелкой моторики, координации движении

Необходимый инвентарь: бумага, фломастеры.

◈ Нарисуйте на листе бумаге, а лучше распечатайте красивые витые узоры. Дайте малышу фломастеры и попросите обвести их.

      Чтобы игра была более долговечной, заламинируйте лист с узором и используйте фломастеры, которые легко будет стереть тряпочкой после того, как ребенок порисует.

Игры для компании детей дома: топ-12 игр для праздничного семейного досуга – Игры в помещении для большой и шумной детской компании

Игры для компании детей дома: топ-12 игр для праздничного семейного досуга – Игры в помещении для большой и шумной детской компании

Игры в помещении для большой и шумной детской компании

 

Когда в дом приходят гости – это прекрасно!

Когда гости приходят к вашим детям (например, на день рождения) – это прекрасно вдвойне, ведь дом заполняется шумом детских голосов, радостным смехом и улыбками.

Но вот закончен обмен впечатлениями, съеден торт, и гости начинают скучать. А если начинает скучать большая компания самых обыкновенных детей, то последствиями этой скуки могут стать, как ни печально, ссоры (вплоть до драк), разбросанные игрушки и вообще перевернутый вверх дном дом.

Чтобы этого не произошло, как раз после съеденного торта, предложите детям поиграть. Веселые игры для большой компании развеют скуку и сохранят ваш дом от возможных разрушений!

 

Музыкальное яблоко

 

В эту игру интересно играть как большой компанией, так и маленькой. Возьмите яблоко и воткните в него пятнадцать спичек или деревянных зубочисток.

Тот, у кого в руках окажется яблоко, должен вынуть одну спичку и спеть песенку о лете (или о весне).

Можно рассказать стишок или загадать загадку. Важно, чтобы тема соответствовала тому времени года, когда вы собрались.

Выигрывает тот, кто знает больше всех песен, загадок, стихов. Ему в награду отдайте вкусное яблоко!

 

Шары с предсказаниями

 

Для этой игры вам понадобится несколько воздушных шаров. Перед тем как надуть шары, положите в них записки со смешными предсказаниями.

Пусть кто-нибудь из взрослых или старших детей незаметно от всех намотает на голову шарф или платок в виде чалмы и возьмет в руки связку шаров, а потом торжественно появится перед публикой со словами, что он – известный предсказатель АльБабуКабосРабос, который продает волшебные шары с предсказаниями.

«Плата» за шар для каждого своя: один пусть попрыгает на одной ножке двадцать раз, а другой – пусть исполнит арию из оперы, для самых маленьких «платой» будет стихотворение, для детей постарше – скороговорка или отгадывание загадки.

После того как «предсказатель» получил «плату», он каждому вручает шарик с запиской-предсказанием.

Предсказания могут быть такие:

В ближайшее время тебя ждет вкусный шашлык с друзьями на природе.

Твои мечты обязательно сбудутся.

У тебя будет много друзей!

Ты скоро встретишь доброго человека.

 

Соловей-разбойник

 

Участвовать в этой игре могут абсолютно все.

Для ее проведения вам понадобится пустая бутылка и колода пластиковых карт. Колода кладется на горлышко бутылки, и играющие по очереди дуют на колоду. Задача: сдуть несколько карт. Тем, кто сдул всю колоду или не сдул ни одной карты, назначаются штрафные очки. По сумме этих штрафных очков определяется проигравший, «наказание» для которого оговаривается заранее.

 

Самый ловкий

 

Приготовьте игрушки (их количество должно быть на одну меньше, чем участников игры) и рассадите их на полу. Выберите водящего. Игра начинается тогда, когда водящий включает музыку или сам начинает петь. Игроки расходятся по комнате и танцуют. Как только водящий выключает музыку или замолкает сам, нужно успеть взять игрушку в руки.

Кто не успел, выходит из игры.

Каждый раз количество игрушек уменьшаем на одну. Самым ловким будет признан тот, кто останется в игре.

 

Боксеры

 

Игра, несмотря на грозное название, хороша тем, что гарантированно обойдется без телесных повреждений. Играть можно в любой компании.

Итак, ведущий вызывает на «ринг» двух участников и объявляет им, что сейчас они будут биться не на жизнь, а на смерть, за сердце красавицы. «Боксерам» надевают перчатки (в качестве заменителя подойдут толстые рукавицы, для пущего эффекта можно напихать в них что-нибудь мягкое). Зрители аплодируют, подбадривают бойцов, которые разминаются перед поединком. Ведущий объявляет начало состязания и дает каждому участнику по конфете в фантике, которую надо развернуть, не снимая перчаток. Победителю – приз, который обговаривается заранее.

 

Колобок

 

Все уже немного разогрелись – пришло время поиграть в «Колобок». Участников игры должно быть не меньше, чем персонажей известной сказки, плюс – ведущий.

Игроки садятся на стулья, каждому из них присваивается роль персонажа сказки и каждый из них – Колобок. Ведущий рассказывает сказку, а участник, услышав свою роль, должен обежать вокруг стула. При слове «колобок» – обегают все. Сказка рассказывается от души, с изрядной долей импровизации и частыми повторениями названий ролей. Например: «Бабка по сусекам поскребла – хозяйственная бабка, молодец, колобок испечет, ай да бабка, все-то у бабки есть …».

Заканчивается игра, когда все участники устанут.

 

Толстощекий губошлеп

 

В эту игру с удовольствием играют все: и дети, и совсем взрослые, даже пожилые люди. Для игры вам понадобится очень много мелких круглых карамелек. Играть можно попарно или группой.

Участники по очереди кладут в рот одну конфету и говорят фразу «Толстощекий губошлеп». Получилось? Прекрасно! В рот отправляется по второй конфете… по третьей и т. д. Побеждает тот, кто последним произнес фразу внятно.

 

Крокодил

 

Все собравшиеся на пикник делятся на две команды. Каждая придумывает себе смешное название и выбирает капитана.

Например, вы решили, что команды будут называться «Помидор» и «Любители сосисок».

Одна из команд задумывает слово или словосочетание, обозначающее известный предмет.

Например, «Любители сосисок» загадывают слово «крокодил».

Капитан команды «Помидор» подходит к соперникам и ему говорят задуманное слово. Он возвращается к своей команде и должен показать жестами загаданное слово так, чтобы товарищи по команде поняли, о чем идет речь. Можно задавать любые вопросы, но тот, кто показывает слово, может только кивать или отрицательно мотать головой.

Команда получает балл, если слово отгадано.

Чем выразительнее пантомима, тем легче угадать, что задумано. После отгадки команды меняются: слово загадывает команда «Любители сосисок».

Команде, набравшей наибольшее количество баллов, присуждается звание «Лучший мим».

 

Модельеры

 

Эта игра расшевелит любую компанию и позволит людям проявить себя с самой неожиданной стороны. Состав компании может быть любой, главное, чтобы была возможность разбиться на пары. Интереснее, если в роли «модели» выступает девочка, а в роли «модельера» – мальчик.

Из подручных средств вам потребуется только хороший запас туалетной бумаги.

Ведущий выдает каждой паре рулон бумаги и предлагает «модельеру» одеть свою «модель» в платье. Одно условие – клей, скрепки, прищепки и прочие закрепители использовать нельзя.

Можно рвать бумагу и вязать узелки. Победитель определяется общим голосованием.

 

Обуй команду

 

Играть особенно интересно в большой компании. Все участники игры делятся на две команды, каждая из которых выбирает себе капитана. Затем капитаны выходят в соседнее помещение.

Участники снимают с себя по одному ботинку или туфле и кладут их в общую кучу. Задача вернувшихся капитанов – быстро и правильно обуть свою команду. Побеждает, естественно, тот, кто справится с заданием первым. Совет: чтобы было сложнее и интереснее, обувь обеих команд можно сложить в одну большую кучу, в этом случае вам гарантировано увлекательнейшее зрелище – где еще в наши дни увидишь драку из-за ботинка? Пусть хозяин вечеринки не жадничает и щедрой рукой накидает в общую кучу «постороннюю» обувь.

 

Театр

 

Игра поможет не только расслабиться и повеселиться, но и, кто знает, возможно, раскрыть чьи-то скрытые таланты.

Игроки должны выбрать себе одного известного персонажа, вжиться в образ и продемонстрировать его остальным. Побеждает тот, чей образ будет наиболее узнаваемым.

 

Летает – не летает

 

Выберите водящего.

Водящий начинает перечислять различные предметы, животных, растения, словом, называет любое слово, которое придет ему в голову. Если это летающее существо, то все игроки машут руками.

Если нет, – стоят, опустив руки вниз.

Проигрывает тот, кто ошибается.

Проигравшему дается задание прокукарекать или промяукать десять раз.

 

Веревочка

 

Два стула ставятся спинками друг к другу, под ними кладется веревочка или скакалка. Отрезки веревки, которые торчат из-под стульев, должны быть одинаковой длины.

По команде ведущего два участника начинают ходить вокруг стульев.

По команде «Стоп!», каждый садится на один из стульев и выдергивает изпод него веревочку.

Кто успел выдернуть первый – тот победил!

Игра проводится до трех раз. Кто побеждает дважды, тот получает вкусный приз.

 

Пародии

 

Из всех желающих выбирают ведущего, остальные будут «пародистами». Игроки образуют полукруг, один из «пародистов» встает перед ними.

Теперь ведущий может делать любые движения и жесты, какие только придут в голову: поднимать и опускать руки, приседать, топтаться, прыгать, танцевать или исполнять любые другие самые странные движения, «пародист» же должен их повторить так, чтобы всем было смешно – но не искажая действий «оригинала» до неузнаваемости.

Если «пародист» чересчур сильно исказит жесты ведущего, он должен будет сменить его.

Время игры не ограничивается, играть можно, пока не надоест. Звание «Главного пародиста» присваивается тому, кто ни разу не попал в ведущие.

 


Читайте также:


Рекомендуемые страницы:

Поиск по сайту

20 самых интересных игр для компании

Игры для компании

Приятно провести время в веселой компании друзей, устроив необычный чемпионат. Игры важны не только для малышей, но и для взрослых, ведь они могут сплотить нас еще сильнее. К тому же, это отличный способ помочь новым приятелям влиться в коллектив, а не стоять одиноко весь вечер у стенки. Мы выбрали 10 популярных игр, которые позволят вам хорошо провести время. В нашей статье вы найдете разнообразные развлечение, тренирующие ум и развивающие гибкость тела.

1. «Мафия»

Возрастная категория: 6+.
Тип игры: интеллектуальный психологический детектив.
Количество игроков: 5 и более.

Когда речь заходит об играх для большой компании, многие в первую очередь вспоминают о «Мафии», покорившей весь мир и снискавшей немало поклонников. Для игры в интеллектуальный детектив вам понадобится колода специальных карт, которые можно приобрести в Интернете или нарисовать самостоятельно. Так же можно создать собственные шаблоны карт и заказать их распечатку в любой редакции. Ну а если вышеперечисленные варианты не подходят, возьмите самые обычные карты и договоритесь с друзьями, какие роли вы им придадите. Например: пики – Мафия, пиковый туз – Босс мафии, червовый валет – Доктор, червовый король – Комиссар и так далее. Чтобы игроки не подглядывали друг за другом, желательно надевать маски либо повязки, как только город засыпает.

Мафия

Суть игры
В игре условно существуют три стороны: Мафия, Мирные Граждане и Маньяк. Цель мафиози – убивать игроков ночью и казнить днем, выдавая себя за положительных героев. Цель Граждан – найти и казнить Мафию. Маньяк – особа своевольная, убивающая всех без разбору. 
Персонажи
В классической версии присутствуют активные и пассивные персонажи. Ведущий – пассивный персонаж, не влияет на ход игры, но согласовывает действия всех ее участников.
Злые персонажи: Мафия (состоит из Босса и его подручных), Маньяк.
Добрые персонажи: Комиссар, Доктор, Мирные Граждане. 
Мирные Граждане являются пассивными игроками: по ночам они спят, зато могут голосовать днем, отправляя неугодных на смертную казнь.
Мафия просыпается по ночам. 
Босс Мафии выбирает жертву, которой нанесут удар. В случае гибели Босса его пост занимает другой мафиози. 
Маньяк ночью наносит удар любому игроку.
Комиссар может ночью проверить любого игрока. Если к этому игроку приходила Мафия или Маньяк, проверка Комиссара отпугивает преступников, спасая жизнь игроку.
Доктор так же делает свой ход по ночам и может вылечить любого (одного игрока), отменив убийственный ход Мафии или Маньяка. 

Карты мафии

Ход игры

Игра делится на промежутки – день и ночь. В первый день Ведущий раздает игрокам карты, после чего наступает первая ночь. В первую ночь (по команде Ведущего) игроки по очереди просыпаются, давая ему понять, у кого какая роль. Мафия знакомится друг с другом и выяснеет, кто получил роль Босса. Днем просыпаются все игроки. Ведущий вкратце описывает события минувшей ночи. Например: «Мафия нанесла удар, однако визит Комиссара спугнул бандитов. Маньяк всю ночь зверски издевался над очередной жертвой, но Доктору удалось спасти бедолагу». Эти подсказки позволяют игрокам вычислить соперника. Затем следует голосование, в ходе которого каждый игрок может предложить кандидатуру для казни. Внимательно изучая аргументы и подозреваемых, можно вычислить мафиози, поскольку они, как правило, единодушны на дневном голосовании. Однако ловкие игроки умеют пускать пыль в глаза, обвиняя друг друга днем (но лишь в том случае, если казнь соратнику явно не грозит). После казни карта убитого вскрывается и все видят его роль. Затем на город опускается ночь и активные игроки вновь делают свой ход. Игра заканчивается победой Мирных, если убиты все Мафы и Маньяк. Мафия побеждает, когда остается в большинстве. При удачном стечении обстоятельств может выиграть Маньяк, оставшись один на один с пассивным игроком. 

Помимо классического сюжета существует множество различных вариантов игры. Советуем выбирать на роль Ведущего самого креативного приятеля, обладающего отменным чувством юмора. В своих состязаниях вы можете использовать отсылки к различным книгам и фильмам. Так, например, популярным стал сюжет о вампирах и оборотнях, где роль Босса играет граф Дракула, от недугов лечит доктор Франкенштейн, а Комиссар превращается в Хельсинга или Баффи. Чем больше у вас друзей, тем больше персонажей можно ввести в игру, сделав ее еще веселее! 

Карты для игры в мафию

2. «Твистер»

Возрастная категория: 3+.
Тип игры: спортивное соревнование.
Количество игроков: 2 и более.

Увлекательная забава «Твистер» даст вам повод посмеяться над неловкими позами своих друзей, а заодно – позаниматься спортом, ведь в ходе игры придется выгибаться, тянуться руками и ногами до разноцветных кружков и пытаться удержать равновесие. 

Ход игры

Ведущий крутит специальную стрелку, задавая каждому игроку определенную позу (например, левая рука на зеленый круг, правая нога на желтый и т.д.). Побеждает тот игрок, которому удастся устоять на поле, выполнив все приказы ведущего. Если игрок коснулся поверхности поля в неверном месте, он автоматически выбывает из игры. 

Твистер

3. «Вопрос или желание»

Возрастная категория: 5+.
Тип игры: развлекательное соревнование.
Количество игроков: 2 и более.

Одним из самых популярных молодежных развлечений заграницей является игра «Вопрос или желание». Для определения очереди игроков можно использовать указатели (например, бутылочку) или же передавать ход по часовой стрелке. 

Ход игры

Игрок А предлагает игроку Б один из двух вариантов действий:  вопрос или желание. Если игрок Б выбирает вопрос, то игрок А может спросить его о чем угодно. Если игрок Б выбирает желание, то игрок А может приказать, что угодно. Женатым парам лучше не играть, ведь вопросы могут оказаться слишком уж личными и каверзными. Лучше всего эта потеха подходит для холостых парней и девушек. 

Вопрос или желание

4. «Место преступления»

Возрастная категория: 16+.
Тип игры: интеллектуальный детектив.
Количество игроков: 2 и более.

Детективная викторина, развивающая смекалку и фантазию, является разновидностью популярной игры «Данетки». 

Ход игры

Ведущий описывает какую-либо ситуацию (чаще всего речь идет об ограблении или убийстве), а вы, задействовав логику и воображение, стараетесь разобраться в произошедшем. Ключ к решению всегда кроется в самой задаче. 

Примеры загадок

1) Посреди пустыни найдено тело мужчины, рядом с которым лежал рюкзак. Мужчина был абсолютно здоров, ни голод, ни обезвоживание не стали причиной смерти. От чего он погиб?
Отгадка: ключом к решению является рюкзак, в котором находился парашют, а бедолага погиб от того, что парашют не раскрылся.

2) Посреди супермаркета обнаружено тело охранника. На мужчину не нападали, погиб он не от болезни. Рядом с ним была лишь табличка. Что произошло?
Отгадка: наверняка вам доводилось замечать таблички в магазинах, на которых стоит надпись «Мокрый пол». Очевидно, что охранник поскользнулся на влажном полу и ударился при падении.

3) Рядом со спортивной площадкой найден мужчина, погибший при загадочных обстоятельствах. На его теле нет видимых ранений. Детективы заметили неподалеку мяч. Что произошло?
Отгадка: тяжелый баскетбольный мяч, вылетев за пределы площадки, угодил бедняге в голову.

Место преступления

5. «Кто я?»

Возрастная категория: 6+.
Тип игры: интеллектуальный квест.
Количество игроков: 2 и более.

У данной игры множество названий и вы, наверняка, с ней знакомы. Особую популярность она приобрела после выхода фильма «Бесславные ублюдки». 

Ход игры

Каждый участник пишет на стикере имя (литературного персонажа, киногероя или реального человека). Листки раздаются игрокам (игрок не должен видеть слов на своем листке) и крепятся на лоб. Задавая вопросы другим участникам, игрок должен отгадать своего персонажа. На вопросы можно отвечать только «да» или «нет».

Пример загадки 
Игрок 1: Я человек?
Игрок 2: Нет.
Игрок 1: Я герой фильма?
Игрок 2: Да.
Игрок 1: Я плююсь огнем?
Игрок 2: Да.
Игрок 1: Я дракон Дрогон?
Игрок 2: Да.

Раунд выигрывает игрок, давший верный ответ, задав наименьшее количество вопросов.

Кто я

6. «Черная шкатулка»

Возрастная категория: 18+.
Тип игры: интеллектуальная викторина.
Количество игроков: 2 и более.

«Черная шкатулка» представляет собой разновидность игры «Что? Где? Когда?», где вместо классического черного ящика используется черная шкатулка. Особенность игры в том, что все вопросы и ответы являются несколько фривольными: они связаны с сексом, выпивкой и т.д. В телевизионной версии подобных вопросов вы бы не услышали. 

Ход игры

Ведущий задает вопрос, связанный с предметом, лежащим в черной шкатулке. Через минуту игроки должны ответить на вопрос. Кстати, использовать черную шкатулку вовсе не обязательно, она может быть условной. 

Пример вопроса для «ЧШ»
Актеры популярного мюзикла «Кошки» крепят микрофоны под трико. Артисты часто танцуют и (для защиты от пота) на микрофоны надевают ЭТО. Внимание вопрос: что лежит в черной шкатулке?
Ответ: презервативы.

Черная шкатулка

7. Хранитель тайны

Возрастная категория: 5+.
Тип игры: интеллектуальная викторина.
Количество игроков: 2 и более.

Данная викторина позволит проверить свою эрудированность и посоревноваться в скорости мышления.

Ход игры

Один из игроков (пропускающий данный раунд) загадывает ведущему известное крылатое выражение, пословицу или поговорку. Ведущий сообщает количество слов в заданном предложении. Игроки должны отгадать фразу, задавая ведущему столько вопросов, сколько слов во фразе. Вопросы и ответы могут быть абсолютно любыми. Однако каждый ответ может состоять лишь из одного предложения и должен содержать 1 слово загаданной фразы. 

Пример загадки
Ведущий: Фраза содержит 3 слова. Игрок может задать 3 вопроса.
Игрок: Который сейчас час?
Ведущий: Зри на стену, где часы висят.
Игрок: Есть ли жизнь на Марсе?
Ведущий: Ученые расходятся в этом вопросе.
Игрок: Кто виноват?
Ведущий: Корень проблемы сокрыт от наших глаз.
Ответ: загадан афоризм Козьмы Пруткова «Зри в корень».
Хранитель тайны

8. «Крокодил» с подставой «Стриптиз»

Возрастная категория: 18+.
Тип: интеллектуальный садизм.
Количество игроков: 3 и более.

Наверняка вам всем хорошо знакома игра «Крокодил», во время которой один участник молча показывает загаданное слово группе отгадывающих игроков. В подставном «Крокодиле» правила несколько иные. 

Ход игры

Берете ничего не подозревающую жертву и загадываете ей слово «стриптиз». Остальные участники уже знают о загаданном слове и что есть силы его… не отгадывают. Называя какие угодно слова, надо заставить игрока станцевать стриптиз. Впрочем, сняв 2-3 вещи, жертва (по злорадному смеху окружающих) начинает понимать, что ее подставили.  В «Крокодиле» с двойной подставой ведущий сообщает слово отгадывающим игрокам, но жертва заранее знает о подставе и устраивает целый спектакль со смешным стриптизом, предварительно надев как можно больше вещей или выбрав забавное белье.
Стриптиз

9. «Найди выход из комнаты»

Возрастная категория: 6+.
Тип игры: интеллектуальный и детективный квест.
Количество игроков: 2 и более.

Увлекательные квесты в стиле «Найди выход из комнаты» стали одним из самых модных развлечений. Практически в любом городе существуют квеструмы, в которых (за умеренную и не очень умеренную плату) для вас устроят целое представление.

Ход игры

Команду закрывают в незнакомом помещении, из которого она должна выбраться за определенный отрезок времени. Игроки ищут загадки и подсказки к различным секретным ящикам с новыми ключами. Решив все задачи, команда находит главный ключ, отпирающий дверь на свободу.   Если у вас есть просторная комната и неиссякаемая фантазия, вы сами можете придумать сценарий квеста. Созывайте друзей, оставляйте для них подсказки и посмотрите, как они справятся с заданием. 

Найди выход из комнаты

10. Литрбол

Возрастная категория: 18+.
Тип игры: алкогольное состязание.
Количество игроков: 2 и более.

«Литрбол» – взрослая игра в стиле «кто кого перепьет». Историки утверждают, что различные ее аналоги существовали испокон веков в любых уголках планеты. Желающие померяться умением перепить соперника появились как только человечество изобрело алкогольные напитки. Говорят, что подобные игры особенно нравились древним грекам и Петру I. В странах СНГ популярны т.н. «Пьяные шашки», в которых вместо белых и черных шашек используют рюмки с водкой и коньяком либо бокалы со светлым и темным пивом. Как только вы «съедаете» шашку соперника, нужно выпить содержимое этой рюмки и убрать ее с доски. Более продвинутые игроки отдают предпочтение «Пьяным шахматам». Для партии на рюмках маркером рисуют силуэты шахматных фигур.

Пьяные шахматы

Однако в «Пьяные шашки» и «Пьяные шахматы» могут играть лишь 2 человека, поэтому мы  рассмотрим вариант для более многолюдной компании. Речь пойдет о студенческой забаве под названием «Пивной пинг-понг» (или «Пиво-понг»).

Ход игры

Вам понадобятся пластиковые стаканчики, стол, мячик для пинг-понга и пиво. Мно-о-о-ого пива. Участники разбиваются на 2 команды. Судья разливает пиво по стаканам и размещает их поровну по обе стороны стола, выстроив стаканы в форме треугольника. Соревнующиеся по очереди должны бросить мячик в стакан соперника. Если мячик опустился в стакан, попавший игрок выпивает пиво из данного стакана, убирает пустую посудину со стола и получает право повторного броска. Побеждает команда самых метких, опустошивших все стаканы противника.

Внимание: любимая потеха студентов может привести к алкогольному отравлению. Советуем брать стаканчики поменьше, дабы потом не было мучительно больно за бесцельно убитую печень. 

Пивной литрбол

Игры для компании | Сыграй-ка! Мир детских игр и развлечений

Веселые игры для дружных компаний, позволяют отлично провести время и повеселиться всем участникам


Телеграммы

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании Denis Май 10, 2015

Берется слово (лучше – подлиннее) и на время составляется текст телеграммы, слова в которой начинаются с букв этого слова, причем текст должен получиться более-менее осмысленным. Например УЧЕБНИК – Утонул Чёрный… Подробнее »

Испорченный телефон

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании Denis Май 2, 2015

Испорченный телефон (другое название игры Глухой телефон) – старенькая добренькая игра. Я встречал несколько вариантов, но суть была одна – ведущий загадывал слово и шёпотом на ухо говорил его игроку,… Подробнее »

Игра «Веселый оркестр»

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Октябрь 29, 2014

Позвольте своим детям немного пошуметь и повеселиться! Участие  в «Весёлом оркестре» подарит им не только минуты радости, но и возможность развить быструю реакцию, музыкальный слух и умение концентрироваться! Возраст участников… Подробнее »

Игра «Прищепки»

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Октябрь 17, 2014

Это весёлая игра для большой и дружной компании. Играя в «Прищепки» можно развить координацию, быструю реакцию, внимание, а также во время неё понадобится много бегать, а бег, как известно, полезен… Подробнее »

Да-нет-да

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Сентябрь 28, 2014

Эту игру можно проводить дома (в кругу семьи), в школе (во время праздничного концерта или на выпускном), в гостях, на Дне Рождения,  да где угодно! Игра довольно зрелищна! Главное –… Подробнее »

Развивающая игра «Перевертыши»

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Август 31, 2014

Дети не любят учить стихотворения? Или, может, речь взрослых членов семьи слишком скудна? Умеют ли малыши правильно использовать антонимы, и насколько хорошо у них развито ассоциативное мышление Подробнее »

Хвостик ослика Иа

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Август 29, 2014

Выходные — это время гостей. Наверняка, вы часто отправляетесь к своим друзьям или ваши друзья приходят к вам. Игра «Хвост ослика Иа» идеально подойдет для такого времяпрепровождения. Также в нее… Подробнее »

Игра «Фотограф»

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании skazochnik Август 3, 2014

Все прекрасно знают, что новое — это хорошо забытое старое. Эта аксиома и является основой игры «Фотограф». Помните, как в детстве вы играли в «Море волнуется раз»? Игра «Фотограф» правилами… Подробнее »

Чика

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании Denis Июль 27, 2014

Чика – с ударением на И. Для игры нужен биток, когда-то битки отливались из свинца, у каждого был свой биток, к которому надо было «привыкнуть» и ценились они настолько, что… Подробнее »

Дед Мазай

Рейтинг:  

Loading ... Loading … Детские игры / Игры для компании Denis Июль 22, 2014

Дед Мазай — совсем детская игра, помню ее ещё по садику, но во дворе мы играли в нее и будучи взросленькими детьми. Первоначально это были не совсем догонялки, но мы… Подробнее »

Игры для компаний: как отвлечься от оливье и весело провести Новый год

В игре «Бестолковый словарь» ведущий берет толковый словарь или энциклопедию и выбирает малоизвестное слово. Участники пишут, что оно означает или дают определение, которое может сойти за правду. Ведущий выслушивает ответы. Тот, кому кажется, что прозвучала правильная версия, может заявить об этом, и тогда автор версии получает 2 очка. Если это так и есть, «согласившийся» получает 1 очко. Автор правильной версии получает 3 очка.

В игре «От меня вам балалайка» можно всей компанией писать смешные стихи, цитаты из которых будут потешать всех присутствующих потом целый год. В качестве варианта можно взять какое-нибудь классическое или просто известное стихотворение, и в каждой строфе заменять две последних строчки строчками собственного сочинения. Например: «Мой дядя, самых честных правил, когда не в шутку занемог… Он всех кругом плясать заставил, а сам храпел без задних ног!».

Игра «Никогда не говори никогда» подойдет для компании, в которой не все хорошо знакомы. Каждый участник перед началом игры получает, например, десяток зубочисток. Участники начинают по очереди говорить: «Я никогда не… (например, ездил в кругосветное путешествие)». После чего все, кто делал то, чего говорящий не делал (ездили в кругосветное путешествие, играли в крикет, целовались на морозе), отдают «обделенному» в утешение одну зубочистку.

В игре «Не пролей каплю» все гости сидят за столом и по кругу передают стакан. Каждый наливает в него немного какого-либо напитка. Последний, у кого стакан переполнится и перельется через край, должен сказать тост и выпить.

Игру «Яичница» лучше проводить, когда участники хорошо «разогреты». Набираются две команды, желательно состоящие из мужчин и женщин. Ведущий берет два яйца и говорит, что они сырые. Мужчины должны яйцо пропустить через одну штанину и вытащить через другую, а девушки — с одного рукава через другой. Желательно конкурс проводить под веселую музыку. Участники команд могут помогать друг другу. На самом деле яйца должны быть вареные. Они достаются победителю в качестве приза.

В игре «Мельница» выбираются два участника и усаживаются за стол друг напротив друга. Между ними кладут яйцо (вареное или сырое). Они должны сильно дуть на яйцо, чтобы оно укатилось на сторону противника. Потом им предлагают усложнить задание. Для этого завязывают глаза и предлагают дуть с закрытыми глазами. Когда глаза завязаны, ведущий убирает яйцо и ставит тарелку с мукой. Участники начинают дуть по команде. Игра заканчивается быстро, но весело.

В игре «Новогодняя елка» участвуют две команды. По одному человеку из каждый команды должны стать «елочками», которые должны украшать другие участники игры всем, что попадется под руку — шарфиками, сережками, деньгами, обертками от конфет и т. д. Побеждает та команда, чья елка получилась самой креативной.

Другой вариант этой игра — украшать «елочку» предметами на определенную букву. Например, если это буква «К», то это могут быть «конфетти», «купюры», «колбаса» и даже «какая-то блестящая штучка». Тут пригодится изобретательность и находчивость.

В игре «Самая чувственная» на стулья кладутся орехи (или конфеты), сверху накрываются газетой. Играющий должен сесть сверху и «тем самым» местом посчитать, сколько же орехов под ним (заранее их не видит). Орехи (конфеты) забираются в качестве очков, если игрок правильно отгадает их количество.

Можно провести новогодний песенный конкурс. В шапке по кругу передаются записки, в которых написаны слова на новогоднюю тему («зима», «снег», «елочка», «иголки», «сани», «Дед Мороз», «лошадка») и т. д. Тот, кто вытащит записку, должен спеть песню, в которой встречается данное слово.

В игре «Близнецы» два человека подходят друг к другу и обнимаются одной рукой (один берет за талию партнера правой рукой, другой — левой). У каждого из них остается по одной свободной руке. Затем они получают задание, которое должны выполнить так, будто это — две руки одного человека. Например, вырезать елочку из цветной бумаги. Один участник левой рукой держит лист бумаги и правильно его направляет, второй правой рукой — режет ножницами.

Если компания достаточно большая, то можно поиграть в «Сказочку». Для этого нужна книжка со сказкой, чем она проще — тем лучше. Подходят «Курочка Ряба», «Колобок», «Репка», «Теремок». Выбирается чтец. Из книжки на отдельные листочки выписываются всех герои сказки, включая, если позволяет количество человек, деревья, пеньки, речку, ведра. Все гости тянут бумажки с ролями. Ведущий начинает читать сказку, и сказочные персонажи «оживают».

Для игры в «Черный ящик» нужно в непрозрачный пакет или коробку положить предметы или продукты, название которых начинается на одну и ту же букву. Например, на «к»: книжка, краски, конверт, конфета, картошка, кнопка, кассета, крекер. Гости отгадывают, что в пакете, зная, что все призы — на одну букву. Кто угадает, тот и получает указанное в виде приза. Можно усложнить задачу — пусть угадывающий наденет на руку рукавицу.

В игре «Кузовок» все садятся за стол, ставят на него корзинку и ведущий говорит соседу по столу: «Вот тебе кузовок, клади в него что есть на -ок, обмолвишься — отдашь залог». Сосед, а за ним и все остальные, по очереди, называют слова на -ок: «Я положу в кузовок клубок», «А я платок». Кто не найдет, что сказать, кладет в корзинку залог — кольцо, карандаш. По окончании игры кто-то достает залог за залогом со словами: «Чей залог вынется, что тому делать?». «Проигравшие» должны выполнить желания остальных участников.

Игру «Приз вслепую» особенно любят дети. Нужно натянуть веревку, на нее подвесить на ниточках разные мелкие призы. Участнику завязывают глаза и дают в руки ножницы. Он должен подойти к веревке и срезать приз, какой сможет. Потом ножницы получает следующий участник.

Участникам игры «Какое все зеленое» предлагается поочередно называть любой предмет самого популярного в новогоднюю ночь цвета — зеленого. Повторять уже названные предметы не разрешается. Последний назвавший предмет зеленого цвета — победитель.

Игра «Потешный хор». Водящий выходит из комнаты, остальные выбирают строчку из стихотворения или песни. Все участники делятся на группы по числу слов в этой строчке и распределяют, какое слово какая группа будет произносить. Водящий возвращается, и его встречает «потешный хор». Каждая группа произносит (нараспев или по слогам, все одновременно) свое слово. Задача водящего — составить из слов стихотворную строчку и угадать, откуда она.

В игре «Сжатый кулак» веселая компания за столом начинает петь популярную песню. Ведущий в роли дирижера в такт музыки размахивает руками. Вдруг ведущий сжимает пальцы в кулак, что означает сигнал к мгновенной остановке. Кто не успел остановиться, выбывает из игры. Процедура повторяется. Оставшихся победителей ждет приз от хозяев стола.

В новогодней игре «Коллективный тост» участвуют четверо и более человек. Кто-то начинает произносить тост, затем многозначительно обрывает его, а продолжает следующий человек из компании. Тост заканчивает тот, кто начинал.

В игре «Вижу мышку!» участвуют четверо и более человек. Играющие становятся в шеренгу, плечом к плечу. Ведущий становится в начало шеренги. Все повторяют его движения и слова. Ведущий простирает руку вперед и говорит «вижу мышку!», дожидается, пока это повторит последний участник, затем присаживается на корточки, с простертой рукой и спрашивает «где?», опять дожидается завершения, а затем с криком «там!» толкает своего соседа с такой силой, чтобы повалилась вся шеренга.

В игре «Угадайте, кто?» участвуют десять и более человек. Компания разбивается на две равные группы. Одна группа загадывает какое-либо абстрактное понятие (например, любовь). Представителю другой группы сообщается это понятие, и он должен «изобразить» его так, чтобы члены его группы отгадали. Можно задавать наводящие вопросы. Изображающему можно отвечать только односложно, «да» или «нет».

В игре «Смени руку» участникам предлагается попробовать нарисовать или раскрасить что-то левой рукой, а левшам — правой. А в «Тайнах круга» игроки должны превратить заранее нарисованный ведущим простой кружок в рисунок. Побеждает игрок с самым интересным рисунком.

Играя в «Утки-гуси», все гости становятся в круг и кладут руки друг другу на плечи. Ведущий каждому на ухо говорит «утка» или «гусь» вразброс. Слово «утка» нужно сказать большему числу игроков. Затем объясняет правила игры: «Если я сейчас скажу: «Гусь» — то все игроки, которых я так назвал, поджимают одну ногу. А если «Утка», то игроки, которых я назвал «Уткой», поджимают обе ноги». Обычно игра проходит смешно.

В подвижной игре «Паровозик» все становятся «паровозиком» и начинают двигаться вперед под музыку. Ведущий резко выключает музыку, все должны остановиться. Кто при этом «сбил» впередиидущего или оторвался от всех, тот выбывает. Для удобства ведущих может быть двое: тот, кто отвечает за музыку, и тот, кто ведет «паровоз». Чем больше участников — тем лучше. Главное — правильно подобрать музыку и не делать равномерных интервалов между выключениями.

Для игры «Поросята» понадобится какое-нибудь нежное блюдо — например, желе. Задача участников — съесть его как можно быстрее с помощью спичек или зубочисток.

20 игр для вас и ваших детей

Вместе с психологом фонда «В ответе за будущее» Павлом Куделиным мы придумали для вас занятия для дома и улицы

Карточные игры

1. UNO

Можно играть большой компанией. Колоду карт удобно брать с собой в гости, в дорогу. Тут и азарт, и внимательность, и блеф, и довольно быстрый темп.

Любой возраст и любая компания. Правила простые – объяснить их всем легко, стоит только проиграть первый раз. Задача – избавиться от карт. Когда у игрока остается всего одна карта, он должен сказать: «Уно!»

2. 7 на 9

Здесь нужно считать и выбрасывать карты. Главное – быстро.

Отличный способ потренировать реакцию и математику.

3. Ратуки

Разминка для головы. Играть нужно быстро, смотреть внимательно, считать правильно. Но игра простая, сложных вычислений нет. Главное – реагировать как можно скорее.

Настольные

4. Memory

Память. Тут главное запоминать. У каждой карточки есть пара. Карточки вперемешку лежат «рубашками» вверх. Каждый игрок должен поднять карточку и запомнить ее местоположение (за один ход можно поднять только одну карточку), чтобы потом искать ей пару и выкидывать обе карточки. Кто больше пар выкинет (то есть, кто внимательнее), тот и выиграл. Игра отлично тренирует зрительную память.

5. Монополия, Цитадели, Карты магии

Не пугайтесь, есть и детские варианты Монополии, попроще. А вот Цитадели – это стратегии, посложнее и с сюжетом. Нужно строить, разрушать постройки противника. Карты магии – это любимая игра многих подростков. Если захотите стать ближе своему ребенку, вникайте в непростые правила игры – сами втянетесь, и точно найдете чем заняться вместе.

6. Имаджинариум

Названий у игры много, но смысл один – придумывать и чувствовать. Это простая и интересная игра. Игрокам нужно придумывать ассоциации к необычным картинкам на карточках, и догадываться, какая ассоциация могла возникнуть у вашего соперника. Имаджинариум увлекает, развивает творчество и фантазию.

7. Скраббл

Или Эрудит. Названия могут быть разными. Суть – составлять слова из букв. За каждую букву получать очки. Чем больше букв, тем больше очков. Увеличивает словарный запас, учит грамотности. Правила простые и понятные.

Дома

8. Ассоциации

Игроки разбиваются по парам. Выбирают тему игры. Например, Новый год. Каждый пишет на бумажке какое-то слово, имеющее отношение к Новому году. Бумажки сворачиваются и опускаются в шляпу. Первый тур игры: Пары выходят по очереди. Один в паре вытягивает бумажку и пытается объяснить написанное слово своему напарнику. Любыми словами, кроме однокоренных. Нужно, чтобы напарник угадал за 20 секунд. Когда бумажки закончатся, пары подсчитывают очки. Бумажки – обратно в шляпу. Второй тур: все то же самое, только объяснять слова нужно жестами и мимикой, молча. Тоже 20 секунд. Третий тур – те же слова нужно объяснить, произнося всего одно слово.

9. Верите ли вы, что…

Ведущий говорит: «Верите ли вы, что я…» дальше рассказывает о каком-то своем поступке или любом событии. Задача игроков угадать – говорит он правду или врет. Кто угадал – тому очко. Не угадал – очко ведущему. Ведущими становятся все по очереди.

10. Никогда не…

Ведущий говорит: «Я никогда не…» дальше рассказывает, чего он никогда не делал, например, не пробовал ананас. Все остальные игроки – кто пробовал ананас, загибают 1 палец, кто не пробовал тоже – не загибают пальца. Если никто не пробовал, то палец загибает ведущий. Выбывают те, кто загнет все 10 пальцев. Кто останется – побеждает.

11. Что делать?

Выбираете любой предмет и по очереди начинаете придумывать, что этим предметом можно делать. Тот, кто не сможет придумать, проиграл.

12. Правда или действие

Ведущий задает вопрос одному из игроков: «Что ты выбираешь – правду или действие?» Если игрок выбрал «правду», он должен ответить на вопрос ведущего честно. Если действие, то должен выполнить задание ведущего.

Это игра на доверие. И совет родителям – не увлекаться расспросами.

13. Найти подсказку

Взрослые прячут какой-то подарок для детей в надежном месте. И рисуют подсказки, по которым можно добраться до этого подарка. Дети получают первую подсказку – например, это бумажка, на которой нарисовано местоположение второй подсказки. И так далее. Пройдя весь квест, дети найдут свое сокровище. Лучше всего подходят сладости.

14. Театральные вечера

— Можно устроить дуэль – дети ставят спектакль для взрослых, а взрослые – для детей.

— Можно научить детей показывать теневые фигуры руками и разыграть теневое представление. Помните, что рука должна находиться между направленной лампой и белой стеной (или занавеской).

— Можно устроить театр-угадайку. Дети разыгрывают какую-нибудь сказку без слов, а взрослые угадывают, что это за сказка.

— Можно написать на бумажках разные жанры – комедия, трагедия, детектив, ужастик, мелодрама и т.д. Родители загадывают сказку, а дети вытаскивают одну из бумажек – в каком жанре эту сказку нужно разыграть? Детектив из «Колобка» получится очень смешным!

— Поставьте ширму, и можно разыграть кукольный театр.

15. Твистер

Для того чтобы размяться и посмеяться, необязательно покупать игру Твистер с нарисованным полем и рулеткой. Все можно организовать самостоятельно. Кусочки цветной бумаги расклейте на полу (скотчем). Разложите две стопки бумажек – в одной название «конечностей» (правая нога, левая нога, левая рука, правая рука), в другой стопке задания (на красное, на желтое, на синее и т.д.) Игроки должны вытаскивать бумажки и выполнять задания!

На улице

Наши дети совсем не успевают гулять, а каникулы – это реальная возможность надышаться воздухом. Тем более что во дворе или в парке можно тоже играть

16. Между двух деревьев натяните веревку, на нее привяжите на длинных нитках маленькие призы-сувениры, завернутые в красивую бумагу. Дети должны срезать себе подарки с завязанными глазами.

17. Салки-обнималки. Это обычные догонялки, только есть нюанс – нельзя осалить тех, кто обнимается. В свою очередь обниматься (и таким образом быть в домике) можно не дольше 5 секунд.

18. Карта сокровищ. Можно закопать или спрятать какой-то подарок во дворе или в парке. А детям дать карту, по которой они смогут ориентироваться и искать этот клад. Вариант игры – разбиться на две команды (семьями или дети против родителей). Каждая команда должна рисовать карту противникам. Кто быстрее справится с заданием, тот и победитель.

19. Если выпадет подходящий снег, можно лепить тематических снеговиков. Например, котов или еду. Включайте фантазию!

20. Замороженные игрушки. В формочках или пластиковых стаканчиках можно заморозить целые композиции – из веточек, игрушечек, фигурок. Сверху залить водой (и не забыть заморозить там же нитку, на которую потом вы будете вешать игрушку). Когда игрушки замерзнут, их можно развешивать на деревьях, на елках, украшать двор и парк. Кстати, воду в формочках можно подкрашивать гуашью или акварелью.

Вариант:

Ледяные воздушные шарики

Наливаете воду в воздушный шарик. Придаете ему форму (чтобы заморозить плоскую фигуру, на шарик нужно что-нибудь поставить). Когда вода замерзнет, шарики можно снять и устроить выставку ледяных фигур.

подвижные, ролевые, психологические, интересные настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании, логические, развлекательные

Игры – важный элемент формирования навыков общения и взаимодействия в обществе у детей. Особенно это касается подростков, ведь в момент становления личности очень важно понять и осознать жизненные цели, приоритеты и свой личный статус.

Подвижные, веселые, психологические, интеллектуальные и коммуникативные игры помогут оторвать подростка от интернета и телевизора, открыв для него не менее интересный реальный мир, подготовят его психологически к необычным ситуациям и событиям.

Содержание статьи:

Коммуникативные игры для компании

Умение общаться с разными людьми в разных ситуациях очень необходимо для подростков, именно с этой целью психологами были придуманы коммуникативные игры. Такие мероприятия учат детей сотрудничать и взаимодействовать не только в бытовых, а и при решении проблемных вопросов.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Играть  можно где угодно – в школьном лагере, детском центре, дома, во дворе или на вечеринке в честь Дня рождения.

Игровые занятия подойдут для любого возраста, а опыт, полученный в результате игры, поможет подростку быстро осваиваться в любом коллективе.

Интервью

Игра для больших компаний детей в возрасте 7-12 лет. Развивает навык общения, повышает уверенность подростков в себе.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Правила игры:

  1. Случайным образом выбирают ведущего (главный редактор журнала).
  2. Подросток-ведущий выбирает себе команду журналистов.
  3. Кандидатам раздается бумага и ручки. Затем каждый из них за 10 мин. должен провести интервью у как можно большего количества остальных детей.
  4. Задают 4-5 вопросов на различные темы (имя и фамилия, мечта и цель в жизни, есть ли домашние животные).
  5. Главный редактор журнала выбирает победителя. Обычно это тот из подростков, кто успел за 10 мин. качественно и подробно опросить большее количество детей.

При повторном проведении игры подростки меняются ролями – журналистами становятся те, кто ранее отвечал на вопросы.

Две правды и одна ложь

Игра подходит для большой компании. Развивает логику и интуицию, способствует сближению участников группы и развитию навыков общения.

Правила игры следующие:

  1. Все участники садятся в круг и придумывают три факта о себе, два из которых правдивы, а один – ложный.
  2. Каждый по очереди озвучивает свои факты.
  3. Группа пытается определить, где ложь, обсуждая вслух свои предположения и голосуя.
  4. Цель игры – распознать как можно больше лживых фактов.

Информацию о себе необходимо тщательно продумать, чтобы заставить группу хорошо поразмыслить, прежде чем голосовать. Факт, что подросток был на другой планете, сразу распознают как ложный. Это слишком банально и неинтересно.

Например: «Я — Аня, люблю кататься на велосипеде. Этим летом мы всей семьей отдыхали в Сочи». В этом случае нужно хорошо поразмыслить, ведь ложью может оказаться любая изложенная информация.

Веселые игры для компании

Подростки подвижны и энергичны, им необходимо выплескивать свою энергию, весело и активно проводя время в большой компании. Этому способствуют специальные игры для подростков, подвижные элементы которых построены таким образом, чтобы развивать ловкость, координацию и гибкость.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

В процессе такого времяпровождения ребенок не только заряжается позитивом, но и укрепляет мышцы тела, разминает суставы. Рассмотрим наиболее популярные веселые игры для большой компании.

Твистер

Необходимо приобрести специальный набор — коврик с нарисованными разноцветными кругами и рулетку с изображением цветов и разбивкой на сектора для каждой конечности.  Игра подходит для компании из 2-х и более человек, развивает ловкость, учит держать равновесие, создает отличное настроение для участников.

Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компанииТвистер — веселая подвижная игра для подростков и взрослых людей

Как играть:

  • Перед началом игры на полу расстилается коврик, и выбирается судья. Он крутит рулетку и оглашает команде игроков, какую конечность необходимо расположить на том или ином секторе. Например: «Артем, левую ногу поставь на желтое поле».
  • Игроки расстилают на пол специальный коврик и выполняют указания судьи. Если ближайший сектор подходящего цвета занят другим игроком, использовать его нельзя. Для этих целей необходимо использовать другой ближайший оглашенный цвет. Когда рулетка указала на цвет, на котором уже стоит рука или нога игрока, ему необходимо переместить конечность на круг с таким же цветом.
  • Цель игры – продержаться как можно дольше, не отрывая конечности от указанного цвета. Игрок, который упал или коснулся пола локтем, коленом или ягодицами, выбывает. Выигрывает тот, кто продержался дольше всех на ковре. Если команда состоит из 2-х игроков, условия оглашаются по очереди. Причем соперник выбирает конечность, а игрок решает сам, куда ее расположить.

Игра Твистер (взрослые и подростки):

Танцы на бумаге, с шарами, фруктами

Игры для подростков, подвижные элементы которых выполняются под музыку, хорошо развивают координацию, ловкость, реакцию и раскрепощенность поведения. Подходят они для компаний, состоящих из 4-х и более человек. Участникам необходимо разбиться на пары – желательно, чтобы мальчик танцевал с девочкой.

Как играть:

  • Каждой паре выдают листок бумаги размером 1м2. Игроки танцуют под музыку, так чтобы ноги находились на бумаге.
  • По окончании мелодии, необходимо свернуть бумагу пополам и продолжать двигаться уже на более маленькой территории. Пара, в которой игрок коснулся пола, выбывает. Выигрывает пара, которая смогла продержаться дольше всех.

Для танцев с шарами или фруктами основной целью каждой пары является предотвращение падения данных предметов на пол. Нельзя допускать, чтобы шар лопнул – это также считается проигрышем. В процессе танца прикасаться руками к выданному реквизиту запрещено.

Подвижные игры с мячом на свежем воздухе

Современные молодые люди посвящают много времени учебе, тем самым сокращая часы для активной деятельности.

Подвижные игры для подростков на свежем воздухе способны восстановить баланс между физической и умственной нагрузкой.

Они повышают иммунитет, снимают умственное переутомление, повышают работоспособность при учебе, насыщают организм кислородом, снимают стресс и укрепляют мышцы всего тела. Игры с мячом, приведенные ниже, просты в организации и рассчитаны на большую команду игроков.

Охотники и утки

Игра развивает реакцию, быстроту движений, внимательность.

На поле чертится большой круг, затем все участники делятся на две команды. Одна команда (охотники) находится за пределами круга и пытается попасть мячом в участников другой команды (уток), находящихся внутри круга.

Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Подросток, не успевший увернуться от мяча, выбывает из игры. Победителем объявляется последний оставшийся в круге подросток.

Прыжки через мяч

Играть можно как вдвоем, так и большой командой. Необходимо наличие высокой стены и просторной площадки около нее. По правилам нужно бросить мяч в стену, дождаться момента соприкосновения с землей и перепрыгнуть через него. Задание выполняется по очереди каждым игроком.

Тот, кто не смог перепрыгнуть, выбывает. Каждый раз мяч необходимо подбрасывать немного выше. Игра развивает координацию движений, реакцию и подвижность.

Игры для подростков подвижные – прекрасный способ провести весело время без ноутбуков, смартфонов и прочей вредной для зрения современной техники.

Логические игры

Для подростков важно совершенствоваться не только в физическом, но и в умственном плане. Логические игры созданы для того, чтобы научить ребенка думать, искать ответ на поставленную задачу, расширять кругозор, открывая для себя новые знания. Острый ум и быстрота реакции – все, что нужно для победы над соперниками.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Данные игры не являются скучными, они построены таким образом, чтобы постоянно поддерживать азарт и соревновательный дух команд, а также стимулировать каждого игрока максимально быстро искать ответ на поставленный вопрос. Подойдут для большой компании подростков.

Данетки

Логическая игра, развивающая способность нестандартно мыслить, сопоставлять детали, правильно задавать вопросы и анализировать ответы. Подросток учится из общей массы разнообразных фактов составлять единственно верную картину происходящего.

В процессе игры один из участников команды загадывает ситуацию, остальные пытаются отгадать ее, задавая разнообразные вопросы. Из полученной информации постепенно складывается общая картина, загаданного сюжета.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Отвечать на вопросы можно только «да», «нет» или «не имеет значение». Формулировать вопрос необходимо как можно точнее, для получения более ясного представления о загаданной ситуации.

Пример игры

Один из участников задает ситуацию:

— В комнате находится два человека, они мертвы. На столе стоит один бокал с вином, а на полу валяется нож. Что стало причиной смерти этих людей?

Далее идут вопросы и ответы на них:

— Это два мужчины?

— Да.

— Это было зимой?

— Не имеет значения.

— Их зарезали?

— Нет.

Численность участников – не менее 2 человек, игра не требует специальной обстановки или дополнительных предметов.

Есть контакт

Игра развивает речь, кругозор, словарный запас, эрудицию и быстроту мышления, подходит для компании от 4 до 10 человек:

  • Один подросток (ведущий) загадывает слово, а остальным участникам команды сообщает, с какой буквы оно начинается. Например, задуманное слово «Молоток». Значит, озвучивается буква «М».
  • Каждый участник команды загадывает слово, начинающееся на «М», а затем объясняет его другим. Например, если участник задумал слово «Метель», он говорит так: «Бывает зимой, когда идет снег». Если кто-то отгадал слово, то он выкрикивает: «Есть контакт». Оба участника вслух считают до десяти  и одновременно называют его.
  • Когда первое слово угадано, ведущий дает вторую букву загаданного слова. Далее действия развиваются по тому же сценарию, только теперь участники придумывают и объясняют слова, начинающиеся на «Мо». Игра заканчивается, когда кто-то из участников угадывает слово, загаданное ведущим.

Интеллектуальные игры

Основываются на применении накопленных знаний, интеллекта и эрудиции, расширяют кругозор. Подходят для больших компаний, требуют наличия специальных знаний в той или иной области.

Крокодил

Игра-пантомима, которая кроме интеллектуальных способностей требует наличие смекалки, артистизма и умения выражать свои эмоции при помощи мимики и жестов. Подойдет для большой компании подростков. Игра помогает избавиться от стеснительности и наладить общение со сверстниками.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Все участники делятся на 2 команды. Затем выбирается один из участников, который будет играть роль мима. Соперники сообщают ему придуманное слово, которое при помощи жестов и мимики необходимо показать своей команде. Цель игры – отгадать показанное слово.

Ассоциации

Игра, для которой требуется большой словарный запас, ассоциативное мышление и умение правильно выстраивать логические цепочки. Помогает развить логическое мышление и эрудицию.

Как играть:

  • Ведущий загадывает основное слово, затем разделяет его на несколько слогов. На каждый слог придумывается отдельное слово. Лучше всего сделать это на листке бумаги, чтобы не запутаться.
  • Затем команде оглашаются ассоциации на придуманные слова. Цель игры – отгадать все, что задумал ведущий. В процессе отгадывания, главный игрок дает подсказки – «холодно», «горячо».

Шарады

Пантомима, по правилам схожая с игрой «Крокодил». Разница состоит в том, что вместо отдельных слов главный участник показывает целое предложение, а время угадывания ограничено.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Цель игры – отгадать фразу за определенный период времени.

Угадай предмет

Ведущий загадывает предмет, а затем описывает его остальным игрокам. Сначала необходимо описывать общие признаки, затем давать более точные характеристики. Выигрывает участник, отгадавший предмет по его описанию. Игра развивает фантазию и заставляет подростков думать.

Правда или действие

Игра подходит как для шумной вечеринки, так и для посиделок в кругу друзей. Развивает фантазию, поднимает настроение, помогает бороться с застенчивостью и неуверенностью в себе.

Как играть:

  • Перед началом игры составляется список вопросов и список действий. На этом этапе важно все хорошо продумать, чтобы не задеть чувства участников.
  • Затем выбирают одного из игроков, который решает, ответит ли он правдиво на вопрос или выполнит действие. Игрок получает задание из соответствующего списка. Менять свое решение на этом этапе уже нельзя, также не стоит выбирать один список два раза подряд.
  • Все участники выполняют задания по очереди.

Фанты

Игра хорошо подходит для вечеринок и праздников, поднимает настроение, развивает творческий потенциал и фантазию, повышает коммуникабельность. Ведущий берет по одной вещи у каждого ребенка и кладет их в мешок, затем отворачивается спиной. Его помощник достает наугад любой предмет из мешка и задает вопрос: «Что делать этому фанту?».Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Хозяин вещи выполняет задание, придуманное ведущим. Чтобы сделать игру более интересной, необходимо придумать веселые и необычные действия, помогающие подросткам раскрыть свой творческий потенциал.

Настольные игры

Хорошее времяпровождение, как для большой компании, так и для узкого круга друзей. Такие игры приобретаются в специальных магазинах.

Мафия

Данная игра помогает развивать интуицию и наблюдательность, учит распознавать ложь и воспринимать невербальные сигналы, сплачивает команду и учит детей эффективному общению. В начале игры подросткам раздают специальные карточки с распределением ролей. Участников делят на мафию, комиссара и честных граждан.

Ведущий дает команды:

  • «Город засыпает» — все игроки должны закрыть глаза.
  • «Просыпается мафия» – подростки, играющие роль мафии, открывают глаза.
  • «Мафия знакомится» – игроки устанавливают зрительный контакт.
  • «Засыпает мафия» – игроки «мафии» закрывают глаза.
  • «Город проснулся» – все игроки открывают глаза.

Игроки начинают выдвигать предположения, кто из жителей города состоит в мафии. После голосования одного из игроков «убивают». Выбывший подросток, показывает свою карточку всем, и занимает место ведущего.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Затем отдаются команды:

  • «Город засыпает».
  • «Просыпается мафия».
  • «Мафия совершает убийство» (нужно беззвучно показать ведущему игрока, которого хочет «убить»).
  • «Мафия засыпает».
  • «Комиссар просыпается» (игрок показывает на того, кого считает «мафией», ведущий кивает в знак подтверждения или отрицания).
  • «Комиссар засыпает»
  • «Все просыпаются кроме…» (ведущий в игре называет «убитого» игрока).

Далее игра идет по второму кругу. Каждый раз выбывает по одному человеку. В результате побеждает или «мафия» или «честные граждане».

Уно

Карточная настольная игра для веселого времяпровождения в большой компании. Используется специальная колода карт, каждая из которых имеет цифру от 0 до 9 и окрашена в один из четырех цветов. Игрокам раздается по 7 карт. Каждый по очереди кидает на стол карту с таким же цветом или цифрой, что и предыдущая.

В колоде есть карты, которые выполняют особые функции:

  • Мешают следующему на очереди игроку скинуть карту.
  • Меняют очередность сброса карт.
  • Заставляют следующего игрока взять две карты.
  • Дают возможность скинуть карту в любой момент игры.
  • Заставляют следующего на очереди игрока взять карты.

Дженга

Игра развивает координацию движений и логическое мышление. Подходит для игр в большой компании.Игры для подростков: логические, подвижные, ролевые, психологические, настольные, интеллектуальные, коммуникативные для компании

Комплект состоит из брусков одинакового размера и формы. Игра начинается с построения башни, из которой каждый игрок по очереди будет вытаскивать по одному бруску. Делать это необходимо одной рукой. Вынутый брусок кладется наверх башни. Проигрывает игрок, разваливший сооружение.

Современные игры для подростков очень разнообразны, они включают в себя подвижные элементы, задачи на логику и эрудицию, психологические задания, помогающие формированию личности и развитию коммуникативных навыков.

Пренебрегать данным играми не стоит, ведь они помогают ребенку адаптироваться в социальной среде.

Автор статьи: Юлия (mildred86)

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: игры для подростков

Топ компьютерных игр для подростков:

Игры Для Компании Друзей за Столом [Обновлено]

Собираясь большой компанией, люди хотят провести время весело, а не обсуждать насущные проблемы. Сейчас это особенно актуально, ведь грядут новогодние праздники. Мы решили сделать для вас подборку, в которую вошли прикольные игры для компании друзей за столом.

Разные игры для компании друзей

Чтобы вечер удался, практикуйте разные игры — как активные, так и требующие определенной смекалки. Вот пять классных конкурсов:

  • Коробка с сюрпризом.

Из инвентаря понадобится картонная коробка среднего размера и мелкие предметы гардероба: лифчики, трусы, галстуки, чулки, варежки и т. д. Все это кладут внутрь.

Компания мужчин и женщин становится в круг; ведущий включает музыку. Пока она играет, коробка передается между участниками. Тот, у кого она окажется в руках, когда мелодия смолкнет, не глядя, достает один предмет одежды и надевает на себя.

Игра продолжается, пока коробка не опустеет.

  • Дикие обезьяны.

Очень веселый конкурс, который показывает кто из ваших друзей ближе к обезьянам. Суть такова: на стол по количеству участников кладется по банану. Перед участниками ставят стул или табуретку.

Конкурсантам необходимо стать коленями на табуретку, заложить руки за спину, очистить и съесть банан. Победитель — тот, кто быстрее справился с заданием, — получает всеобщее уважение и право избираться на пост правителя планеты обезьян.

Отличная игра для компании, в которой все хорошо друг друга знают. Задача — не стать лишним. Ведущий обрисовывает участникам ситуацию: представьте, что вы летите на воздушном шаре, который вот-вот грохнется на землю, все погибнут. Однако есть шанс спастись, если выбросить из корзины одного человека.

Кто это будет? Каждый должен убедить остальных в собственной важности для коллектива. В качестве аргументов можно использовать что угодно: профессиональные качества, подкуп, шантаж и прочее. Горячий и веселый спор обеспечен.

Это игра на все века, которая подходит для любой возрастной категории. Правила просты: ведущий вызывает к себе одного человека и говорит на ухо одно слово или словосочетание, затем присоединяется к остальным (но не играет до следующей загадки).

Задача — молча показать участникам загаданное слово. Запрещена артикуляция и письмо. В арсенале только пантомима. Настоящее веселье начинается, когда загадывают то, что не имеет формы, например радиацию.

  • У кого длиннее.

Еще один классический конкурс, который часто проводят в ночных клубах. Ведущий вызывает к себе двух желающих и предлагает им выиграть приз: бутылку шампанского, деньги и т. п.

Получит его тот, кто, используя свою одежду, выложит линию длиннее, чем у соперника. Снимать разрешается абсолютно все, но, конечно, в рамках приличия.

Читайте также:  Игры, развивающие память, для взрослых

Новогодние игры для взрослой компании

Внимание: предыдущие игры (кроме пятой) подходят для любых возрастов, но следующие конкурсы предназначены исключительно для взрослой компании, так как предполагают употребление алкоголя.

Во что можно поиграть с друзьями в новогоднюю ночь:

  • Вспомнить детство.

Ведущий должен спросить у компании, кто любит пиво. Обычно он видит лес рук, из которого нужно выбрать двух участников.

Перед ними ставят пиво в стеклянной таре, на горлышко надевают соску от детской бутылочки (реквизит лучше купить заранее). Победит тот, кто опустошит бутылку раньше оппонента.

  • Самая чувствительная.

Игра для девушек, но для разнообразия можно подключить и парней. Участники становятся лицом к публике, за каждым из них ставят стул, на который кладут произвольный предмет.

Конкурсантам необходимо сесть на него и распознать своей пятой точкой, что это такое. Выглядит это зрелище довольно весело, особенно если побеждает парень.

Для этой игры с друзьями понадобится шахматная доска, тридцать две стопки одинакового объема, красное и белое вино. Правила те же, что в классических шашках, но, побив вражескую рюмку, человек обязан выпить ее содержимое.

Шашки — это более быстрый вариант. Тем, кто любит подумать над ходом, подойдут шахматы. Однако в этом случае, вместо вина, лучше использовать что-то покрепче.

Это, пожалуй, самая известная игра юности, но в этом случае ни с кем целоваться не надо. Хотя если есть желание, то почему нет?!

Итак, друзья садятся в круг, посередине кладут пустую бутылку и раскручивают ее. На кого после остановки укажет горлышко, тот выпивает стопку чего-то горячительного. Игра продолжается до первого выбывшего или пока не надоест.

Крутая игра, которая веселит всех нарастающим напряжением. В ней участвуют пятеро мужчин. На тарелку выкладывают куриные яйца. По очереди участники берут по яйцу и разбивают о свой лоб.

Прикол в том, что лишь одно из пяти яиц сырое. Выходит своеобразная рулетка. Чтобы игра не завершилась на первом же участнике, можно сварить все яйца, но не говорить об этом конкурсантам.

Игры за столом в теплой компании дарят море радости и смеха. А положительные эмоции, как известно, сближают людей и делают связь между друзьями крепче.

Долой скучные и монотонные вечера: пришло время веселья! Удачи вам и хорошего настроения!

Читайте также:  Казахские национальные игры для детей