Чем полезна баня кормящей женщине

Беременность, как известно, не болезнь, и период лактации в том числе. То, что полезно для обычного человека, может быть полезным и для женщины, кормящей грудью, в том числе. банные процедуры. Ведь повышенная температура воздуха и высокий процент влажности в помещении увеличивают потоотделение, выводя из организма ненужные токсины. Баня при грудном вскармливании полезна для:

• повышения иммунитета;
• освобождения организма от шлаков, токсинов;
• стимулирования работы сердца и нормальной работы кровеносной системы;
• улучшения метаболизма;
• профилактики простуд и заболеваний носоглотки;
• восстановления нервной системы;
• повышения качества кожи и придания ей эластичности;
• запуска активной работы почек;
• уменьшения размеров тела и снижения веса;
• поднятия настроения и придания сил.

Единственным условием, о котором не стоит забывать женщинам при грудном вскармливании, считается осмысленность при посещении бани. Все хорошо в меру, тогда и прилив жизненных сил молодой маме будет обеспечен, и вред здоровью будет минимальный.

Вредна ли сауна при гв

Говорить, что сауна при вскармливании грудью не может быть вредной, можно только если посещение бани для молодой мамы не в новинку. Если до вынашивания плода женщина частенько посещала парную, а ее организм с благодарностью отзывается на банные процедуры, то ходить в баню или сауну при кормлении грудью можно. А вот совершать свой первый поход в баню при гв не стоит. Не стоит надолго задерживаться в инфракрасной сауне, где уровень влажности не так высок, а значит значительной пользы от такого похода не будет.

Каким образом повышенная температура влияет на лактацию

Существует ошибочное мнение, что от высокой температуры страдает качество материнского молока. На самом деле никаким образом температура воздуха его испортить не может, следовательно, ничего не запрещает кормящей женщине посещать баню или сауну. Скорее даже наоборот

от разницы температур и высокой влажности лактация может усилиться, что нередко приводит к подтеканию молока в самый неподходящий момент. Поэтому женщине при гв нужно быть готовой к избытку молока и прихватить с собой в парилку полотенце или стерильную пеленку, чтобы вовремя устранить проблему.

Чтобы молочные железы под воздействием высокой температуры оставались сухими, можно сцедить молоко перед выходом из дома или пойти в парную сразу после кормления. Если молодая мама сцедилась перед уходом, то по приходу нужно покормить ребенка, чтобы набухшая грудь не стала причиной застоя молока. С другой стороны, высокая температура сопровождается обильным потоотделением, а значит большая часть влаги улетучивается из организма, из-за чего может произойти обезвоживание. Поэтому при походе в баню стоит позаботиться о питье, чтобы по возвращению к ребенку в груди было достаточное количество молока.

Противопоказания

Понятно, что у любой палки два конца, так и с сауной. Нельзя ходить в баню при грудном вскармливании, если:

• у кормящей мамы выявлены патологические заболевания сердца;
• по каким-то причинам у женщины поднялась температура;
• имеется бронхиальная астма в хроническом или обостренном варианте;
• в организме наблюдается воспалительный процесс в острой форме;
• идет обострение заболеваний, связанных с органами дыхания;
• выявлены нарушения ЦНС или женщина страдает психическим расстройством;
• есть аллергические и прочие реакции на коже;
• поход приходится на время критических дней или других кровотечений;
• в молочных железах уже образовался застой молока или развивается мастит.

В этих случаях тепловые процедуры точно не принесут пользы для организма, а только навредят женскому здоровью и ухудшат лактацию.

Когда после родов можно начинать ходить в баню

Независимо от положительного опыта посещения бани при беременности или до нее проводить банные процедуры в первый месяц со дня рождения ребенка нельзя. Да и после этого срока немногим женщинам разрешено посещать парную — зависит это от степени осложнений после родов и от того, каким образом малыш появился на свет (кесарево сечение или естественные роды). То есть начинать посещение бани можно с момента, когда послеродовые выделения окончательно сойдут на нет. Также нужно обратить внимание на процесс заживления слизистых, пока повреждения еще есть — не стоит идти в баню. Процесс естественного восстановления организма может занять до 2 месяцев. А преждевременное посещение парилки может повлечь за собой заражение половых органов инфекционными заболеваниями, так как матка еще не защищена в достаточной мере.

Если с точки зрения гинекологии идти в сауну можно после окончания выделений, то консультанты по естественному вскармливанию рекомендуют отложить поход до трехмесячного возраста грудничка.

Именно к этому времени процесс лактации становится стабильным, молоко переходит в зрелую стадию и успешному вскармливанию малыша ничего не угрожает. И только при том условии, что посещение бани происходило регулярно в жизни женщины до беременности. Этих же сроков (2-3 месяца) советуют придерживаться врачи, если младенец родился при операции. После кесарева сечения стоит дождаться полного заживления рубца.

Если же в обычный период жизни молодая мама никогда не парилась в бане, то начинать банные процедуры можно не ранее девятого месяца грудного вскармливания.

Рекомендации при походе в баню или сауну при лактации

Чтобы не усугубить состояние женского здоровья после периода беременности и родов, попариться в бане при гв можно только при соблюдении следующих правил:

1. Время посещения. Каждый заход в парилку в общей сложности не должен быть более 7 минут, лучше зайти несколько раз, но с меньшей продолжительностью.
2. Соблюдение температурного режима. В первое время кормящей женщине лучше посещать баню самой последней, после того как температура внутри парной немного остынет. Или наоборот — зайти в не слишком разогретую парилку, постепенно повышая температуру. Либо ходить только в те сауны, где есть возможность скорректировать температуру воздуха.
3. Обильное питье. Лактирующей женщине нельзя допускать обезвоживания организма, поэтому в бане для кормящей мамы нужно обеспечить обильное питье. До посещения парной и после можно пить не только воду, но и морс, компоты, зеленый чай, молочные напитки или соки.
4. Обувь. Стоит выбрать закрытую, устойчивую колодку, с нескользящей подошвой. В такой обуви мама может не опасаться падения, а также у нее не будет возможности получить переохлаждение.
5. Головной убор. Защита головы в парной — не маловажное условие. Женщине, кормящей грудью, стоит прикрыть голову специальной шапочкой для бани из войлока или повязать платок, но только с натуральным составом ткани.
6. Прием пищи. Не нужно идти в сауну непосредственно после еды или с голодным желудком. Оптимальный вариант — поесть за пол часа — час до посещения парилки.
7. Время года. Посещать сауну лучше когда на улице тепло, чтобы избежать резкого перепада температур. Так у кормящей женщины меньше шансов подхватить простудные заболевания. Если посещение парной пришлось на зиму, то обязательно нужно выходить на улицу в теплой одежде, с укутанной грудью.

Что нужно брать с собой

Исходя из всех правил пребывания молодой мамы в сауне, стоит сказать, что кроме личных средств гигиены и ухода: чистое белье, полотенце, средства для мытья, шампунь, дополнительно с собой нужно приготовить следующее:

1. Специальную обувь и головной убор.
2. Полотенце/пеленку, которыми можно прикрыть грудь, чтобы избежать протекания молочных желез.
3. Средства первой необходимости для оказания медицинской помощи — нашатырь, лекарства, понижающие давление.
4. Стерильную или пропаренную простынь, чтобы обернуться в парной.

Брать ли веник в парную

Если до беременности усердное битье веником идет женщине только на пользу, то после родов, в период лактации, использование веника в бане под большим вопросом. Для непривычного организма даже легкие похлопывания могут привести к повышению артериального давления. Но если до вынашивания малыша веник в парилке был обязательным атрибутом для женщины, то при гв можно использовать березовый, осиновый или дубовый веники. При этом, хлопать по груди не нужно, слабых прикосновений будет вполне достаточно.

Что при гв в бане делать не стоит

Многие заядлые банщики не признают парилку без окунания в прорубь, холодный бассейн или обжигающего обтирания снегом. Но при естественном вскармливании малыша можно забыть о таких увлечениях. Так как из-за воздействия резкого перепада температур у кормящей женщины может произойти закупорка протоков с молоком, что в дальнейшем может перейти в лактостаз. Чтобы немного остудить тело после парной, достаточно теплого душа. Можно заменить его на контрастный, при этом тщательно следить, чтобы струйки воды не попадали на грудь во избежание переохлаждения.

Косметические процедуры в бане

В баню ходят не только за здоровым духом, но и телом. Поры на коже максимально раскрыты и наиболее восприимчивы к компонентам косметических средств. Для молодой мамы, заботящейся о своем теле, это особенно актуально, ведь хочется быстрее прийти в форму и убрать появившиеся растяжки. При лактации справиться с решением проблемы помогут рецепты народной медицины. До похода в парилку стоит самостоятельно приготовить маски, целебные скрабы или крема. Натуральные ингредиенты считаются более полезными, чем средства известных косметологических брендов. К тому же кормящей маме нельзя использовать сильно активные компоненты, они могут попасть в организм матери через раскрытые поры, потом в молоко и уже с ним ребенку, вызвав аллергическую реакцию.

Часто кормящие мамы используют скраб из перемолотого кофе, сахара, морской соли, для аромата берут корицу. В смесь добавляют оливковое масло, сливки или мед. Как альтернативу можно сделать маску для кожи лица из того же оливкового масла, сметаны и желтка одного яйца. Укрепить и восстановить волосяной покров поможет маска из кефира — его наносят на волосы, выдерживают пол часа, затем смывают.

Чтобы не допустить развитие аллергических реакций, нужно применять только проверенные ингредиенты. Вначале можно опробовать некоторые продукты на отдельном участке кожи, а при отсутствии реакции повторить применение.

Стоит ли брать младенца с собой в баню

Детский организм устроен и функционирует совершенно отличным образом, чем у взрослых. У новорожденных гораздо активнее идет теплообмен. К тому же у грудных детей еще не проявляются потовые железы, маленький организм резко реагирует на изменение температуры тела. Высокая температура воздуха может оказаться губительной для малыша. До тех пор пока ребенок не достигнет двухлетнего возраста, брать его с собой не рекомендуют.

Поход в парилку при правильной его организации придаст сил и бодрости кормящей женщине. Важно смотреть за состоянием своего здоровья и в случае плохого самочувствия отложить сауну на другое время. Если и выбирать, куда сходить с веничком, то лучше ограничиться домашними посиделками в своей же бане, чем идти в общественную. Это намного полезнее и безопаснее как для мамы, так и для новорожденного.

влияние температуры на лактацию, польза и вред, советы врачей

Рождение ребенка предполагает постоянные заботы. Однако никто не отнимает у молодых мам право наслаждаться жизнью, как раньше. Сегодня многие женщины любят посещать сауну. Поэтому вопрос о том, можно ли ходить в баню при ГВ, является актуальным.

Заблуждение по поводу опасности процедуры

Основным поводом для волнения считается утверждение о том, что под влиянием высоких температур в сауне молоко теряет свои положительные качества и может совсем «перегореть».

Однако специалисты говорят, что баня при ГВ не вредит процессу лактации. Напротив, подобное мероприятие способно усилить его.

Если молодая мама обладает крепким здоровьем, соблюдает все правила предосторожности при посещении сауны и не забывает об употреблении достаточного количества жидкости (для профилактики обезвоживания), процедура не принесет ей вреда.

Особенности женского организма после родоразрешения

На Руси баня была самым чистым помещением. Кроме того, там не было сквозняков. Данное место считалось наиболее благоприятным для матери и младенца. Поэтому девушки находились в бане во время родоразрешения. Кроме того, там проходили первые дни женщины и ее ребенка. Таким образом члены семьи старались защитить молодую маму и малыша от инфекции и переохлаждения.

Однако современные девушки нередко задают вопрос о том, можно ли в баню при ГВ.

Ведь находясь в сауне, женщина подвергается воздействию очень высоких температур. Медики считают, что первые дни после родоразрешения – не самое лучшее время для таких процедур. Необходимо подождать, пока организм молодой мамы восстановится в достаточной степени, чтобы выдержать подобную нагрузку.

Другие важные аспекты

Посещение бани при ГВ является безопасным только через шесть-восемь недель после родоразрешения. За это время у молодой мамы обычно прекращаются выделения и заживают слизистые оболочки органов репродуктивной системы.

Кроме того, необходимо помнить, что первые сутки своей жизни младенец употребляет молозиво. Молоко становится зрелым только через десять-двадцать дней. Его полноценная выработка возможна при условии полноценного питания и отсутствия нагрузок на организм. Поэтому в данный период посещение сауны нежелательно.

Особенности влияния процедуры на кормящую женщину

Чтобы ответить на вопрос о том, можно ли ходить в баню при ГВ, необходимо учитывать воздействие высоких температур и влажности на организм молодой матери.

В целом тепло усиливает выработку молока. Однако чередование жары и холода (например, посещение бассейна после парилки) способно спровоцировать спазм грудных желез. Этот процесс может вызвать лактостаз, нарушения функций иммунной системы и даже мастит.

Кроме того, отрицательным моментом данной процедуры является долгая разлука женщины с ребенком. Ведь в период лактации важно регулярно кормить младенца. А посещение сауны может занять несколько часов.

Следует также помнить, что воздействие высоких температур приводит к обильному выделению молока и пота. Эти процессы способны спровоцировать дегидратацию и ухудшение самочувствия молодой мамы.

Полезные рекомендации

Когда организм женщины в достаточной степени восстановился после родоразрешения, она может позволить себе посетить сауну. Однако данная процедура принесет пользу только при условии соблюдения таких правил:

1. Девушкам, которые никогда не были в бане, не следует идти туда в период лактации.
2. Перед посещением парилки нужно покормить ребенка. Тогда грудные железы не переполняются молоком, и женщина не чувствует дискомфорта.
3. Молодой матери можно ходить в баню при ГВ только при отсутствии проблем со здоровьем.
4. Лучше взять младенца с собой и попросить родственника или знакомого побыть с ним в соседнем помещении. Ведь после парилки выработка молока усиливается.
5. Специалисты советуют употреблять достаточное количество жидкости. Это может быть чай из трав (за исключением мяты) или простая вода комнатной температуры.Тогда количество молока будет нормальным, а самочувствие молодой мамы не ухудшится.
6. Если при посещении парилки женщина ощущает недомогание (ускорение ритма сердца, головокружение, вялость), ей следует как можно быстрее покинуть сауну.
7. Проводить данную процедуру нужно не чаще 1 раза в неделю.
8. Использовать веник не рекомендуется.
9. Не следует плавать в бассейне после парилки.
10. Нельзя выходить на улицу в дождливую или холодную погоду сразу после сауны. Домой лучше добираться на такси или на машине.

При соблюдении указанных правил ответ на вопрос о том, можно ли париться в бане при ГВ, является утвердительным.

Что следует взять с собой в сауну?

Кормящей женщине разрешается использовать для этой процедуры вполне обычные предметы:

1. Головной убор (для защиты от перегрева).
2. Полотенце (чтобы вытереть молоко, если оно начнет вытекать из грудных желез).
3. Тапки.
4. Аптечку. Обязательно надо взять с собой медикаменты, понижающие артериальное давление, и нашатырный спирт.
5. Чистую и проглаженную простыню.

Перед посещением бани при ГВ молодая мама может приобрести специальный набор вещей для этой процедуры в гипермаркете или магазине косметики.

В каких случаях женщине нельзя ходить в сауну?

Чрезмерное увлечение данным мероприятием негативно сказывается на состоянии организма, которому необходимы силы для кормления ребенка. Ответ на вопрос о том, можно при ГВ париться в бане, является отрицательным при наличии следующих состояний:

1. Повышенная температура.
2. Бронхиальная астма.
3. Нарушения работы сердечной мышцы и сосудов.
4. Высокое артериальное давление.
5. Воспаление или инфекционная патология (особенно в острый период).

Какие симптомы нельзя игнорировать?

Организм кормящей матери может негативно отреагировать на посещение сауны. Лактация – непредсказуемый процесс. Поэтому женщине следует крайне внимательно относиться к своему здоровью во время нахождения в парилке, в особенности в первый раз после родоразрешения. Если девушка ощущает недомогание (разбитость, звон в ушах, приступы тошноты, головокружение), ей необходимо отказаться от посещения сауны на несколько месяцев. Ведь данные симптомы указывают на то, что организм молодой матери еще не готов к тому, чтобы выдерживать воздействие высоких температур и влажного воздуха.

Кроме того, женщине надо обратить внимание на объем молока. Если он снижается после процедуры, ее нужно отложить примерно на шесть месяцев. После посещения сауны следует хорошо высушить волосы и одеться по погоде, чтобы уберечь себя от переохлаждения. В случае ухудшения состояния ответ на вопрос о том, можно ли париться в бане при ГВ, безусловно, является отрицательным. В данной ситуации женщине рекомендуется отложить это мероприятие до окончания периода лактации.

Какую косметику для ухода за телом следует брать с собой?

Как правило, женщины пользуются несколькими средствами во время такой процедуры. Они наносят на поверхность кожи лосьоны, маски, скрабы, кремы. Однако в период лактации молодой матери следует ограничиться косметикой из натуральных компонентов. Дело в том, что под воздействием высоких температур химические вещества могут проникнуть в молоко через расширенные поры. Специалисты рекомендуют использовать средства, предназначенные для малышей. Это детские кремы, мыло, лосьоны и пенки. Такая косметика является натуральной и безопасной. Кроме того, она способна сделать кожу мягкой и гладкой.

В период лактации женщине рекомендуется применять натуральные средства на основе меда и отваров целебных трав. В идеале это должна быть косметика, изготовленная в домашних условиях (маски из дрожжей, кефира и желтков, скраб из кофейной гущи, лосьон из ромашки, смесь творога и морковки). Кроме того, кормящей матери перед посещением сауны можно купить товары для ухода за телом класса люкс. Такая продукция отличается хорошим качеством и содержит безопасные компоненты, которые не принесут вреда ни женщине, ни младенцу.

Сегодня многие специалисты дают утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли в баню при ГВ. Комаровский, например, рекомендует посещение сауны молодым матерям, у которых наблюдается недостаток грудного молока. Воздействие высоких температур способствует усилению процесса лактации. Однако медики предупреждают недавно родивших женщин о том, что при наличии хронических патологий необходимо посоветоваться с доктором перед тем, как решиться проводить подобную процедуру. Ведь молодой матери, организм которой подвергается серьезным нагрузкам, следует беречь свое здоровье.

Заключение

Посещение бани является полезным и приятным мероприятием, которое позволяет человеку отдохнуть и телом, и душой.

Многие жители России любят эту процедуру, и она доставляет им положительные эмоции.

Женщине, которая нередко ходит в сауну, можно иногда позволить себе данное удовольствие даже во время лактации. Однако следует помнить, что грудное вскармливание – ответственный период в жизни молодой матери, и ей нужно избегать перегрузок. Девушкам, которые соблюдают рекомендации специалистов, не имеют серьезных проблем со здоровьем и пользуются только натуральной косметикой для ухода за кожей, такая процедура принесет пользу и подарит положительные эмоции.

ходить в баню, заниматься фитнесом, не есть мясо, болеть гриппом? Мнимые и верные запреты для кормящих мам

Положение кормящей матери обязывает…

Существуют обстоятельства, которые однозначно никак не стыкуются с положением кормящей женщины — например, употребление крепкого «горячительного», курение, употребление лекарств, не совместимых с лактацией, тяжелый физический труд, стрессы и т.п. В этих случаях — запрет понятен, очевиден и никаких сомнений не вызывает: либо грудное вскармливание, либо — все перечисленное, третьего — не дано.

Но не всегда ответ на вопрос «Можно ли это кормящей маме или категорически нельзя?» очевиден. Бывают запреты мнимые — соблюдение их не имеет под собой веского медицинского резона, однако среди кормящих дам они распространены сплошь и рядом. А бывает и ровно наоборот — то, что повсеместно практикуют кормящие мамы, на самом-то деле делать не следует…

Будем разбираться с самыми популярными вопросами, связанными с грудным вскармливанием, которые «озвучили» наши читательницы на форуме Woman.ru:

1. Можно ли при грудном вскармливании… спать на животе?

Это один из самых распространенных запретов относительно грудного вскармливания – якобы, кормящая мать ни в коем случае не должна спать на груди и животе. В противном случае, если верить обывательскому суждению, у мамы-любительницы спать на животе произойдет застой молока и начнет развиваться лактационный мастит (воспаление молочной железы).

НА САМОМ ДЕЛЕ. Спать на животе можно. Единственный предупреждающий нюанс – спать желательно без бюстгальтера, дабы не создавать дополнительного давления на молочные протоки. Кроме того, не стоит спать на животе постоянно – в этом случае риск возникновения лактостаза (застаивания грудного молока) действительно есть, особенно если мама из категории пышногрудых, что называется «кровь с молоком».

2. Можно ли кормящей маме… разлучаться с малышом и пропускать кормления?

Уж очень часто в обывательском сознании образ кормящей матери представляет собой измученную домашними хлопотами женщину, у которой на груди в буквальном смысле слова круглосуточно висит младенец! А то и не один… Справедливости ради — многие мамы и сами согласны на подобное «молочное рабство», но ведь есть же и такие, кто хочет жить активной жизнью – работать, путешествовать, иногда развлекаться – но при этом с помощью близких или няни сохранять грудное вскармливание. Как быть таким женщинам?

НА САМОМ ДЕЛЕ. Кормящая мама – тоже человек. А не только «молочная ферма», которая всюду таскается с младенцем у груди. Если мама хочет продолжить развитие своей карьеры, а также хочет иногда видеться с друзьями, ходить на фитнес или на премьеру в оперу, то она от этого не превращается в «ехидну». Грамотно организованный процесс сцеживания и заморозки грудного молока вполне способен освободить для молодой мамы несколько часов в день, при этом не ущемив «молочные» права ребенка.

3. Можно ли кормящей маме… кормить малыша, если у нее высокая температура?

Сложно представить себе кормящую женщину, которая в течении 1-2 лет умудрится ни разу не «подхватить» простуду или грипп, не пораниться и даже банально не перегреться на солнце. Но почему-то среди мам, практикующих грудное вскармливание, весьма распространено правило «если у меня высокая температура, я ребенку грудь не дам». Справедливо ли подобное табу?

НА САМОМ ДЕЛЕ. Даже если вас лихорадит, кормить малыша грудью и можно и нужно. Не будем голословными, а приведем научное обоснование: даже подхватив грипп, в процессе выработки молока, организм матери успевает насытить «детское питание» мощными иммуноглобулинами, которые прекрасно подавляют в молоке этот самый вирус гриппа. Поскольку «центр управления» грудным вскармливанием находится в головном мозге, сигнал о выработке и «впрыскивании» в грудное молоко иммунных защитников поступает еще задолго до того, как вы вообще поняли, что подхватили грипп. Это значит, что нет никакого резона приостанавливать грудное вскармливание, если у вас температура подскочила. Скорее даже наоборот — в период повального заболевания простудами и гриппом, стоит кормить ребенка грудью почаще и подольше…

4. Можно ли при грудном вскармливании… наносить на кожу груди косметические средства?

С одной стороны: кожа груди в период лактации крайне нуждается в косметическом уходе (трудно придумать более актуальное время для борьбы за упругость и эластичность кожи груди), но с другой стороны — возникает вероятность того, что ребенок «съест» мазь, крем, сыворотку или другие косметические продукты, которые вряд ли можно назвать приемлемым для малыша «десертом»… В этой ситуации многие кормящие мамы выбирают не рисковать и вообще воздерживаются от использования какой-либо ухаживающей косметики для кожи груди. А зря!

НА САМОМ ДЕЛЕ. Косметика может быть опасна для здоровья грудного малыша только в том случае, если она попадет в его организм. Как это может случиться в ситуации, когда кормящая мама наносит на грудь какие-либо косметические средства? Двумя путями: либо ребенок «слижет» крем или мазь с кожи груди (а точнее — с соска), либо косметика проникнет прямо в грудное молоко. Второй вариант совершенно исключен, поскольку еще не придумано косметическое средство, способное проникать через кожу на такие глубины. А первый вариант вы в силах исключить сами — достаточно лишь следить за тем, чтобы косметическое средство не попадало на ареолу и сосок.

Кормящая мама не просто может, но и должна ухаживать за здоровьем, красотой и упругостью своей груди. Ведь в семье, как правило, младенец — не единственный человек, кто в этой груди нуждается…

5. Можно ли кормящей маме… быть вегетарианкой?

Принято считать, что грудное молоко не будет достаточно полноценным и максимально полезным, если в рационе кормящей мамы наблюдается явный дефицит белков животного происхождения. Так ли это?

НА САМОМ ДЕЛЕ. Безусловно, белок крайне важен для роста и развития малыша. Но не сам по себе, а только лишь как поставщик незаменимых аминокислот. Незаменимыми их называют потому, что они не могут воспроизводиться в человеческом организме путем синтеза каких-либо веществ, а могут лишь поступить в него в уже готовом виде извне. Для детей незаменимыми являются 10 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, аргинин и гистидин. Без регулярных поставок этих аминокислот ребенок будет развиваться с отклонениями от нормы.

Теперь о главном — полный набор незаменимых аминокислот мы можем получать только из белка животного происхождения (продукты: мясо, рыба, яйца, «молочка»). Тогда как белок растительного происхождения всегда отличается неполным составом незаменимых аминокислот — то одной не хватает, а то и сразу семи-восьми-девяти… Поэтому восполнить потребность человеческого организма (и в том числе — растущего организма младенца) в жизненно важных аминокислотах можно двумя путями — употреблять продукты животного происхождения или же уметь грамотно сочетать растительную пищу так, чтобы по частям регулярно собирать себе «на обед» необходимый набор незаменимых аминокислот. Обычно опытные вегетарианцы это умеют. И если кормящую маму можно причислить к таким гуру вегетарианства, то беспокоиться за здоровье ее малыша не стоит.

Начинающим вегетарианкам напомним, что для полноценного синтеза белков в организме человека необходимо присутствие полного набора незаменимых аминокислот — если не хватает даже одной, то и все остальные «в дело» не пойдут. Как правило, для человека, находящегося на растительном рационе, особой сложностью представляется добыча метионина, которого в растительной пище содержится крайне мало. (Все остальные аминокислоты легко можно получить из злаковых и бобовых продуктов, а также из фруктов, орехов и семян). Откроем секрет: чтобы получить метионин, почаще употребляйте в пищу бразильские орехи и семена кунжута.

Если кормящая мама — вегетарианка со знаниями и опытом, то при наличии здравого смысла она вполне может кормить своего малыша ничуть не менее полноценным молоком, чем мама-мясоедка. Но если вы пока еще начинающая вегетарианка, то период грудного вскармливания младенца — не самое подходящее время для экспериментов.

6. Можно ли при грудном вскармливании… кормить малыша во время менструаций?

Бытует мнение, что при наступлении «критических дней» грудное молоко кормящей женщины становится крайне неприятным на вкус и может навредить здоровью ребенку из-за изменения гормонального фона в организме матери (в том числе и в грудном молоке). В связи с этим многие кормящие мамы, с приходом первых месячных с момента родов, прекращают грудное вскармливание, переводя малыша на смеси и первый прикорм. Правы ли они?

НА САМОМ ДЕЛЕ. Сегодня достоверно известно, что во время менструаций (которые, как правило, возобновляются спустя полгода-год после рождения малыша независимо от того, кормите вы малыша грудью или нет) ни вкус, ни состав, ни количество грудного молока никак не меняется. Ребенок может везти себя несколько беспокойно отнюдь не потому, что ему сделалось невкусно, горько или не сытно. А потому что во время месячных у женщин как правило уплотняется грудь — поэтому малышу на время «критических дней» становится труднее высасывать мамино молоко. Но дальше этого обстоятельства никакой проблемы не существует!

Можно ли кормящей маме ходить в баню после родов

После родов у любителей бани однозначно возникнет вопрос: может ли кормящая мама ходить в баню? Если женщина имеет бойкий темперамент, то она может сходить в сауну уже через неделю после родов, однако оправдан ли этот риск?

Читайте также: можно ли беременным ходить в баню.

Когда можно в первый раз сходить в баню после родов

Кормящей маме специалисты советуют первый раз сходить в баню после родов в тот момент, когда закончились все послеродовые выделения или лохии. При естественном родоразрешении лохии могут длиться от 3 до 8 недель – в этом случае все индивидуально: у кого-то выделения более обильные, у кого-то нет. Но после того как лохии перестали выделяться, рекомендуется сходить к гинекологу, который оценит состояние половых органов. После кесарева сечения выделения обычно имеют более продолжительный период, кроме того стоит дождаться полного заживления рубца.

В народе бытует и противоположное мнение, которые гласит о том, что раньше на Руси женщину начинали водить в парную на вторые сутки после родов, для того чтобы лохии выходили, не застаивались и чтобы женщина побыстрее восстанавливалась.

Интересен тот факт, что раньше русские и финские женщины рожали в банях. С точки зрения современной медицины, в бане было много преимуществ для домашних родов — это и подходящие гигиенические условия, и достаточное количество теплой воды, кроме этого тепло способствовало снятию мышечного напряжения и создавало ощущение спокойствия у роженицы.

Меры предосторожности

Любой человек должен сохранять здравомыслие при посещении парилки (особенно кормящая мама). Ведь любая самая полезная вещь может нанести вред, если ей злоупотребляют.

Важно знать, что максимальная безопасная температура в парилке для сухой сауны составляет от 77 до 90 °C, а для паровых бань – от 43 до 49 °C.

Наиболее щадящей по всем параметрам считается – хаммам или турецкая парная, а русская баня и финская сауна кормящей матери может причинить вред, если не соблюден температурный режим или продолжительность сеанса увеличена.

Читайте также: как ходят фигуры в шахматах.

При грудном вскармливании ходить в баню нужно осторожно, без желания установить спортивные рекорды, обращая внимание на свои ощущения. Если женщина ходила регулярно в сауну до беременности и во время беременности, то, как правило, ее организм уже привык и посещение бани после родов не будет для него стрессом. Однако, если вы вдруг решили сходить в баню без большого опыта, то в таком случае вам лучше сидеть в парилке на нижних полках возле двери, сократить сеанс до 5 минут, а количество заходов до 2-3 раз.

На что нужно обратить внимание

Перед тем, как сходить в сауну кормящая мама должна обратить внимание на свою грудь. В этот момент у нее не должно быть никаких уплотнений, лактостазов и подобных явлений. Перед походом в парилку она не должна плотно кушать, но и на голодный желудок ходить в баню не стоит (прием пищи не менее, чем за 2 часа). Кроме этого:

1. Кормящая женщина должна пить достаточно много жидкости, чтобы восполнить потерю воды в организме во время интенсивного потения. Но запрещены любые газированные напитки, квас и алкоголь, предпочтение стоит отдать теплым морсам, компотам, чаям.
2. Если во время родов были наложены швы, то они должны полностью зажить к моменту похода в парилку, также в отношении рубца после кесарева сечения.
3. Общественных бань кормящей маме лучше избегать, из-за возможности «подцепить» какую-либо инфекцию.
4. Относительно веника в парилке, то лучше им кормящей маме не пользоваться.
5. Нельзя прыгать в холодный бассейн или обливаться холодной водой – все это чревато простудой и от резких перепадов может закупориваться молочные протоки. Принимать душ можно только комнатной температуры.
6. Нужно надевать шапку или закутывать голову в полотенце, чтобы не получить тепловой удар.
7. Лучше не пользоваться химическими скрабами, кремами и другой косметикой, а отдавать предпочтение натуральной.
8. Ходить в баню нужно не чаще 1 раза в неделю.
9. В парилке кормящей маме необходимо следить за своим пульсом – он не должен превышать 120 ударов в минуту.
10. После выхода из бани через минут 15 кормящей маме нужно скушать творог, фрукты, чтобы «запустить» процесс выработки молока.
11. После окончания всех водных процедур необходимо полностью просохнуть, высушить волосы и т. д. Для того чтобы, исключить возможность простуды любым способом.

Как баня влияет на лактацию

Ранее ошибочно считали, что если сходить в парилку, то кормящая мама может потерять молоко, т.к. из повышенных температур молоко может «перегореть». Однако, это не так, грудь во время лактации при повышении температуры начинает более активно «выплескивать» молоко, поэтому мама должна покормить малыша перед тем, как сходить в баню.

Кормящая мама должна знать, что холод способствует сужению молочных протоков, а тепло их расширяет. По этой причине она должна быть взять полотенце для груди на случай того, что молоко «побежит».

Важно пить много жидкость после бани, чтобы восстановить «молочные» потери. Если вы потеряли много молока, то покормить малыша вы сможете  через 1-1,5 часа после выхода из парилки.

Когда отказаться от посещения бани

Кормящей маме не стоит ходить в баню, если не установлено нормальный режим кормления, если ребенок или ее грудь страдает от ненормированного графика, то баня может добавить ей лишнее хлопоты. Кроме этого:

1. Если есть малейшие признаки простуды, ОРВИ.
2. Если есть проблемы с сердцем или давлением.
3. Если кормящая мама полностью не восстановилась после родов, ведь большая кровопотеря во время родов, может привести к развитию анемии — а это явление может легко привести к обморокам и головокружениям в бане.
4. Если беспокоят какие-либо кровавые выделения. Помните, высокая температура может поспособствовать развитию кровотечения.
5. Если есть мастит, уплотнения в груди или другие проблемы (трещины на сосках и т. д.).

Относительно грудного малыша существуют две крайние точки зрения – официальная медицина категорически запрещает ходить с детьми до 2 лет в парилку, однако существует мнение о том, что буквально с первых дней рождения ребенку можно парить. Правда, делать это надо в щадящем режиме с опытным наставником, который будет следить за его состояние. В пользу последнего аргумента говорит тот факт, что некоторые народности (татары) до сих пор так поступают.

ГВ и питание МАМЫ — Можно ли ходить в баню при грудном вскармливании?

Можно ли ходить в баню при грудном вскармливании?

О вреде и пользе бани при лактации нельзя заявлять однозначно, так как каждая женщина по-своему переносит высокую влажность и температуру.

Предугадать, как отзовется организм на баню, невозможно, хотя и аргументированных противопоказаний к посещению парной для кормящей мамы нет.

Баня всегда считалась для славян местом сакральным. В ней помимо омовения тела гадали и изгоняли нечистую силу, а еще – появлялись на свет. Роды у крестьянок принимали в протопленной бане, и в этом был особый смысл. Во-первых, помещение было теплым, а это исключало риск переохлаждения новорожденного и роженицы, во-вторых, было достаточно воды, а в третьих, баня, как бы это странно ни звучало, являлась аналогом современной операционной, так как была практически стерильна. И это кажется, противоречило здравому смыслу, ведь предки наши топили баню по-черному. Казалось бы, копоть и дым – как тут рожать?

Однако у хороших хозяев банька не была закопченной, регулярно чистилась от сажи и копоти. Особый секрет бани по-черному – это дрова, которыми она топилась. Березовые поленья, содержащие много дегтя и фитонцидов, давали не только тепло, но и обеззараживали воздух внутри моечной. Понятно, что после родов женщина не мучилась вопросом, мыться в бане ей или нет, и посещала ее наравне с прочими членами семьи.

Сегодняшние бани несколько отличаются от прежних, топятся без дыма (а то и вовсе от электричества или газа). В них на должном уровне поддерживается чистота, да и развитие вредных микроорганизмов при столь высокой температуре практически невозможно. Казалось бы, чего бояться маме?

Мнение о том, что от бани перегорит молоко – не более чем миф. Прямая угроза лактации – это редкое прикладывание малыша к груди, перетягивание молочных желез тугой повязкой либо стресс.

Баня «убить» лактацию не может. Напротив, высокая температура помещения способствует повышенной выработке молока. Но при этом жара «вытягивает» много жидкости из организма, что не очень хорошо для лактации, однако восполнить потери достаточно легко.

Меры предосторожности при посещении бани при лактации

Если до родов мама была заядлой любительницей бани, при отсутствии противопоказаний продолжить посещение парной можно и в период лактации. Но в случае, когда баню раньше женщина не посещала, период лактации – не самое удачное время для знакомства с этим местом.

Посещать баню при лактации можно, соблюдая меры предосторожности:

• следует выждать несколько недель, пока установится выработка молока, прекратятся послеродовые выделения из половых путей.
• если мама перенесла кесарево, нужно дождаться полного заживления швов.
• высокая температура провоцирует подъем артериального давления, и если после родов эта проблема актуальна, от бани стоит отказаться.
• противопоказано испытывать резкий перепад температур, например, нырять после парной в ледяной бассейн или обтираться снегом – это может вызвать переохлаждение молочных желез и спровоцировать мастит.
• первые заходы в парилку не должны превышать нескольких минут.
• перед походом в баню следует покормить ребенка, чтобы не испытывать болезненного прибытия молока под влиянием жары.
• если наблюдается ухудшение самочувствия, головокружение, слабость, следует немедленно покинуть баню и отложить на некоторое время следующую попытку попариться.

Нередко для молодых мам, проживающих в частных домах, где нет горячего водоснабжения, баня – единственный способ поддержания гигиены. В любом случае, отказываться от мытья не стоит, можно посещать теплую помывочную, не заходя в парилку.

Баня – это не только чистота тела, но и положительное влияние на здоровье, позитивные эмоции, и вообще, весьма полезная привычка. Кстати, ее неплохо бы прививать и малышу уже с первых месяцев жизни при отсутствии противопоказаний и с одобрения педиатра.

Преимущества сауны и способы посещения сауны

Преимущества сауны многочисленны. Проблема в том, что нужно знать, как пользоваться сауной, чтобы получить эти невероятные преимущества.

Во всех скандинавских странах, в России, Японии и Корее есть сауна. То, как они их используют, сильно различается; однако конечный результат тот же: потоотделение.

Справа вы видите сауну моих родственников, которой 70 лет, в сельской России. Он построен из бревен и мха для утепления.Этой баней мы пользуемся усиленно — и летом, и зимой. Прямо рядом пролегает ледяной канал, который идеально подходит для контрастных погружений!

Преимущества сауны безмерны:

• Повышенная оксигенация периферических тканей и клеток
• Повышенное выведение вредных метаболитов, тяжелых металлов и растворителей через кожу через пот
• снижение нагрузки на печень за счет увеличения выведения через кожу
• Время релаксации и отдыха
• тепло
• Повышение скорости обмена веществ из-за повышения температуры
• повышенная частота пульса, обеспечивающая вариабельность пульса

Каждый должен сразу же начать пользоваться сауной, не так ли?

№

Приведу пример.

Вернувшись в колледж, я учился в Вашингтонском университете Крю, и иногда после практики мы ходили в сауну.

Сауна была особенно приятной после тех холодных зимних практик.

Мы бы погрузились в традиционную влажную сауну (горячие камни с облитой водой) с нашим галлоном родниковой воды и наслаждались теплом.

Через пять минут мне уже нужно было выбраться оттуда.

Я чувствовал себя ужасно.

• головокружение
• головокружение
• слабый
• сильная усталость
• чрезмерно горячо
• очень быстрый пульс
• «тошнотворное» отравление

Конечно, я бы попытался выстоять, потому что не мог заставить товарищей по команде высмеивать меня за то, что я такой слабак в сауне.

Я выхожу, принимаю контрастный холодный душ и возвращаюсь обратно.

Кому-то это помогло, но польза была недолгой.

Я сделал это минут 10 и все.

Я закончил. Очень хорошо.

Почему могут возникнуть негативные реакции на сауну

Есть много причин.

• дефицит электролита
• дефицит глутатиона
• с дефицитом метилирования
• обезвоженный
• Усталость надпочечников
• с дефицитом омега-3 жирных кислот
• высокая химическая нагрузка
• низшая генетика
• Пищевая непереносимость и пищевая аллергия неизвестны
• митохондриальная усталость
• возможно гипотиреоз
• Неспособность быть метаболически гибкой (сжигатель углеводов, сжигатель жира, сжигатель белка)
• Гипогликемия

Прежде чем я перейду к подробному обсуждению каждой из этих негативных реакций, я хочу проинформировать вас об этом ключевом моменте при использовании сауны:

При первых признаках того, что вы чувствуете себя «выключенным», все готово.Выйди из сауны. Не возвращайся до следующего дня. Другими словами, НЕ НАЖИМАЙТЕ

Нет ничего хуже, чем попасть в сауну и заставить себя оставаться в ней подольше.

Единственное, чего вы добиваетесь, — это становиться слабее, больнее и чувствовать себя неудобно.

Что вы делаете при первых признаках того, что в сауне чувствуете себя неважно?

ВЫЙТИ.

Кому нельзя пользоваться сауной? Период.

Стандартное раскрытие информации: Как всегда, обсудите со своим врачом, подходит ли вам сауна.

Есть много состояний, которые могут ухудшиться после сауны или просто противопоказаны.

• Беременные
• Высокое кровяное давление
• Младенцы
• Лихорадка
• Диарея
• Менструация

Это не полный список.

Могут ли дети пользоваться сауной?

Если ваш врач одобрит да. Так как я врач, разрешаю сыновьям пользоваться сауной. Вы можете увидеть их внизу — слева и справа — в шляпах для сауны.Их двоюродный брат Егор находится посередине.

Как получить все преимущества сауны

После получения одобрения вашего врача лучший метод, который я обнаружил за долгие годы, является достаточно всеобъемлющим и эффективным.

Самый простой способ понять это и применить это, вероятно, состоит в пошаговом изложении.

ШАГ 1: ДНЕЙ ДО САУНЫ

1. Получите разрешение вашего врача
2. Перед посещением сауны следите за достаточным увлажнением не менее трех дней подряд.В идеале для этого требуется уменьшение количества кофеина и восстановление электролитов. Пейте фильтрованную воду, когда просыпаетесь и в течение дня. Если вы подождете, пока не почувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Пара литров воды в день — хорошая оценка. Эта сумма сильно варьируется в зависимости от того, где вы живете и вашего образа жизни.
3. Перед первой сауной убедитесь, что вы спите как минимум несколько ночей. Если вы вымотались, от сауны вам станет только хуже.
4. Здоровые масла.Добавьте в себя несколько полезных масел — холодноводный рыбий жир, масло примулы, оливковое масло, кокосовое масло, топленое масло — все это отлично. Они необходимы для защиты и построения клеточных мембран и защиты вашего мозга.
5. Поешьте хорошо. Если вы плохо едите и знаете это, измените это — по крайней мере, за три дня подряд до сауны. Если вы этого не сделаете, вы будете страдать.
6. Поддержите свои надпочечники. Если нужно, подумайте о приеме коркового вещества надпочечников утром, особенно если у вас кружится голова при вставании или вам трудно вставать и вставать с постели по утрам.
7. Поддержите вашу систему детоксикации. Рассмотрите возможность ежедневного приема липосомального глутатиона, по крайней мере, за несколько дней до сауны. Также настоятельно рекомендуется поддерживать вашу печень травами и питательными веществами в целом. Многие химические вещества хранятся в жировой ткани, поэтому при повышении температуры и метаболизма организм начинает расщеплять жир, и химические вещества выходят наружу. Вы должны поддерживать свою печень, иначе вы почувствуете себя плохо.
8. Поддержите свои митохондрии. Рассмотрите возможность введения NADH и CoQ10 сразу после пробуждения, если вам сложно вставать и идти.Пропустите, если вы уже полны энергии и готовы к работе. Держите его возле тумбочки. Не ешьте в течение часа после приема. Это стимулирует выработку энергии по утрам. Буквально. Это очень важно, если вы не обладаете метаболической гибкостью, боретесь с гипогликемией или обнаруживаете, что вам нужно часто есть. Использование ацетил-L-карнитина может быть наиболее эффективным, и на самом деле я предпочитаю его NADH + CoQ10 для сауны. NADH + CoQ10 отлично помогает встать с постели.

ШАГ 2: ДЕНЬ САУНЫ

1. Проснувшись, выпейте стакан фильтрованной воды с электролитами.
2. Здоровый завтрак с белками, жирами и углеводами. Протеиновый смузи прекрасен — с овощами и / или фруктами, семенами и полезными маслами.
3. Постарайтесь отказаться от кофеина. Если вы устали, подумайте об использовании NADH + CoQ10 и коры надпочечников. И то, и другое действительно поможет вам по утрам.
4. Лучше всего посещать сауну в любое время перед сном. Если вы отправитесь в сауну слишком поздно, это может не дать вам уснуть ночью. Для других это может помочь вам заснуть. Запомните, как вы спите после сауны, и при необходимости внесите изменения.
5. Убедитесь, что в вашем составе есть масла хорошего качества — в смузи, как описано выше, а если нет, то в салат оливковое масло. Полезные жиры необходимы для защиты клеточных мембран и мозга во время сауны.
6. Сделайте укол липосомального глутатиона с липосомальным витамином С.
7. При необходимости поддерживайте надпочечники корой надпочечников.

ШАГ 3: ТРИДЦАТЬ-ШЕСТЬДЕСЯТ МИНУТ ДО САУНЫ

1. Съешьте твердую закуску, но не полноценную еду. Ешьте примерно на 75%.Смесь белков, жиров и углеводов великолепна.
2. Примите 500 мг ниацина пролонгированного действия.
3. Сделайте укол липосомального глутатиона и липосомального витамина C
4. Примите одну или две капсулы трав, поддерживающих печень.
5. Если у вас есть сауна, включите ее. Начните с низкой сухой температуры — скажем, около 120 градусов по Фаренгейту. Некоторым труднее переносить парную, влажную, влажную сауну.

ШАГ 4: ПЕРЕД САУНОЙ

1. Приготовьте литр или более фильтрованной воды с электролитами.В идеале готовить его в стеклянной банке с крышкой. Сделайте несколько глотков.
2. Наденьте хлопковую футболку и хлопковые шорты. Это помогает абсорбировать часть пота, что препятствует обратному всасыванию химических веществ через кожу. Если хотите, можете надеть футболку с длинным рукавом и легкие спортивные штаны.
3. Рассмотрим шапку для сауны. Это убережет вашу голову от жара.
4. Взвесьтесь. Запиши это. После того, как вы закончите сауну, вам нужно будет взвесить столько же. Если у вас разный вес, значит, вы обезвожены.Вам необходимо пить достаточно воды с электролитами, чтобы вернуться к весу, который был до посещения сауны.
5. Если вы не потеете легко или просто не потеете, то вам нужно начать потеть. Сядьте на велотренажер, беговую дорожку, совершите пробежку или как-нибудь начните потеть. Теплая одежда во время тренировки поможет вызвать потоотделение. Если вы все еще не потеете, значит, ваша вегетативная нервная система не работает должным образом — из-за токсичности и / или химической нагрузки. Со временем, когда вы будете в сауне, вы начнете потеть.

ШАГ 5: В САУНЕ

1. Выпейте, пока не почувствуете жажду.
2. Ложись или садись. Старайтесь не ставить ноги на пол, особенно если там холодно. Контрастность в сауне плохая.
3. Не выключайте свет. Не посещайте сауну в темноте, так как это вызовет срабатывание парасимпатической нервной системы и повысит вероятность того, что вы почувствуете слабость, особенно когда вы стоите.
4. Сосредоточьтесь на дыхании. Делайте брюшное дыхание — полные вдохи.
5. Следите за любыми признаками ощущения «выключения» — ВЫХОДИТЕ, когда это чувство возникает.
6. При вставании помните, что у вас может кружиться голова или кружиться голова. Встаньте медленно и возле стены или перил.
7. Первые пару раз, только сауна, максимум 20 минут.

ШАГ 6: КОНТРАСТ ГОРЯЧЕГО к ХОЛОДНОМУ

1. Contrast просто потрясает ваше тело от жары сауны до холода. Это очень мощный метод и довольно эффективный.
2. Я не рекомендую контраст для начинающих.
3. Contrast также не рекомендуется людям с астмой.Быстрый контраст может вызвать событие.
4. Я рекомендую начинать использовать контраст после двух-трех сеансов сауны — в течение нескольких недель.
5. Погружение всего тела в очень холодную ванну наиболее эффективно. Обычно они есть в спа-салонах.
6. Следующим по эффективности является близкий доступ к душевой кабине — очень холодная. Просто закройте глаза, погрузитесь в тело и при этом представьте тропики;).
7. Использование ведра с холодной водой тоже довольно эффективно.
8. Если вы не можете добиться сильного контраста, просто сделайте локальный контраст на голове. Погрузитесь в холодную воду.
9. Сделать контраст до трех раз за один сеанс сауны — это хорошо.
10. Контрастируйте только в том случае, если чувствуете себя сильным. Не делайте их, если чувствуете слабость или усталость. Делайте столько сеансов контрастирования, сколько вы можете выдержать. Нет МАЧО, который мог бы делать больше контрастов или дольше оставаться в сауне. Хотя есть ГЛУПОЙ.

ШАГ 7: ПОСЛЕ САУНЫ

1. Душ с мылом и водой.
2. Вымойте волосы.
3. Почистите зубы и язык.
4. Взвесьтесь. Если похудел, запейте разницу водой и электролитами.
5. Одевайтесь тепло и комфортно.
6. Носить носки и чулок.
7. Съешьте легкую закуску. Никаких сушеных продуктов. Никаких холодных блюд. Супы, бульоны, овощи на пару — это прекрасно. Не перегружайте свою печень едой с высоким содержанием белка и жира.
8. Проведите остаток дня спокойно. Больше никаких физических нагрузок.Просто читайте, расслабляйтесь, слушайте музыку или даже лучше — спите.
9. Вероятно, вы продолжите потеть. Если вы это сделаете, переоденьтесь перед сном — а в идеале ополоснитесь под душем перед сном.

Как часто следует посещать сауну?

Это зависит.

В идеале, я хочу посещать сауну раз в неделю. Я делаю это? Еще нет.

Я бы сделал больше, если бы моей сауны не было в гараже;).

В настоящее время я строю влажную / сухую сауну в нашей ванной комнате прямо напротив душа.Это позволит мне и моей семье чаще посещать сауну и получать преимущества контрастного тепла / холода.

Бывают моменты, когда нужно больше в сауне, и времена, когда в сауну нужно меньше.

Ключ к сауне, когда ты чувствуешь себя немного сильным. Если вам нужна сауна и вы не чувствуете себя сильным, сделайте небольшую сауну и непродолжительную сауну.

ФОТО : Вот отдаленный снимок нашей русской бани, расположенной в задней части сада.

Вот канал, граничащий с сауной:

Какую сауну использовать?

То, что заставляет вас потеть, — это общее практическое правило с некоторыми ключевыми моментами.

Сауна может быть влажной или сухой, инфракрасной, дровяной, каменной или электрической.

Наиболее важные моменты, которые следует учитывать:

• При строительстве не используются растворители или токсичные клеи
• древесина с низким содержанием летучих масел в идеале
• вентиляция — вентиляционное отверстие или вентилятор в потолке и зазоры в двери для входа и выхода воздуха
• низкая ЭДС для чувствительных людей
• свет внутри
• без изоляции, кроме натуральной

Я пользовался разными видами сауны.

Сауны использую

1. Комбинация мокрого / сухого с горячими камнями — питание от дерева (в нашей семейной каюте в России)
2. Инфракрасная сауна от High Tech Health — их сауна для трех человек находится в моем офисе. У меня это уже более 10 лет. (нажмите здесь, чтобы узнать подробнее об этой инфракрасной сауне — партнерская ссылка). Вы сэкономите 500 долларов, если упомянете, что вас направил доктор Линч. Вот сауна, в которой я пользуюсь дома — для меня, моей жены и трех моих мальчиков. На мне классическая эстонская шапочка для сауны.😉

Заключительные замечания:

Я прошел путь от абсолютной нетерпимости к сауне к возможности наслаждаться сауной более 5 часов.

Система, указанная выше, такова, как я это делаю — каждый раз.

Я поддерживаю свою энергию, гидратацию, детоксикацию, мозг и клеточные мембраны.

Ключ в том, чтобы поддерживать все системы — и продвигаться постепенно.

Не торопитесь.

Добавки, которые я разработал, и то, что я и моя семья использую для оптимального ощущения в сауне:

Если вы устали и нуждаетесь в энергии перед посещением сауны:

АЛЬТЕРНАТИВЫ САУНЕ

Если у вас нет доступа к сауне или у вас нет средств, вы можете предпринять другие меры, чтобы стимулировать потоотделение:

1. Упражнения — низкая нагрузка, умеренная интенсивность и способствуют обильному потоотделению в течение длительного периода времени.Футбол — отличный пример, как и теннис.
2. Hot Yoga — отлично, но опять же — продолжительность важна
3. Морские грязевые ванны — они фантастические и очень эффективные. Главное — делать это правильно.
4. Солевые ванны с английской солью — превосходны, поскольку содержат сульфат, а также магний. Я настоятельно рекомендую Salt Works для получения различных солей для ванн и спа, а также для приготовления пищи. У них есть 40-фунтовые мешки эпсомской соли по очень разумным ценам.

Какая у вас история сауны? Какая была сауна в вашей жизни и с вашим здоровьем? Что вам нравится больше всего?

Делитесь ниже в комментариях.

Смена караула в Букингемском дворце (где, когда + другие советы)

Этот пост расскажет вам все, что вам нужно знать о том, как стать свидетелем смены караула в Букингемском дворце, когда приехать, найти лучшие места, а также объяснить все аспекты события.

Просмотр смены караула бесплатный. Фактически, это №1 в нашем списке 10 бесплатных развлечений в Лондоне.

Чтобы узнать о других способах экономии, прочтите наш путеводитель по Лондону с ограниченным бюджетом.

Поскольку вы будете в этом районе, обязательно прочтите наши сообщения об экскурсиях по Букингемскому дворцу и о том, чем можно заняться поблизости, чтобы лучше спланировать свое время здесь.

ОБЪЯСНЕНИЕ ЦЕРЕМОНИИ

СОВЕТ : Смена караула является частью однодневного тура по Вестминстеру и Лондону.

Смена караула — это официальная церемония, во время которой группа солдат освобождается от своих обязанностей новой группой солдат.

Солдаты Королевской гвардии фактически работают посменно по 2 часа каждая, что означает, что новые стражи начинают свою смену каждые 2 часа.

Когда мы говорим о смене караула, мы имеем в виду замену всей группы (которые делили между собой двухчасовые смены) новой группой солдат, которые затем по очереди будут работать. собственные двухчасовые смены.

При обсуждении смены караула упоминается смена каждой большой группы, и только во время этой смены гости увидят марширующий оркестр, парад и т. Д.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Это приблизительный план церемонии. В последние месяцы из-за проблем с безопасностью церемония была отменена и изменена — одно из них означает, что часто не бывает музыкальной поддержки марша с гвардейцами.

10:30

«Новая» гвардия формируется и проверяется недалеко от Веллингтонских казарм (их база рядом с парком Сент-Джеймс).

Пока Стража проверяется, часто играет оркестр, стоящий в Казармах.

10:45

Одна из групп «старой» гвардии — тех, кто закончил свою смену, — которые были размещены во дворце Сент-Джеймс, сформируются в Friary Court, а затем выйдут из дворца в строю и направятся по торговому центру. в сторону Букингемского дворца.

Их часто ведет по дороге оркестр. В то же время «старая» гвардия Букингемского дворца выстроится в очередь во дворе прямо перед дворцом.

10:55

«Новые» гвардейцы в казармах будут доставлены в Букингемский дворец, где к настоящему времени уже выстроились в строю «старые» гвардейцы Букингемского дворца и Сент-Джеймсского дворца.

11:00

Оказавшись на месте, «старая» гвардия и «новая» гвардия представляют друг другу оружие.

Капитаны каждой группы гвардии маршируют навстречу друг другу, и там ключи от Букингемского дворца обмениваются руками.

Эта часть церемонии проходит полностью за воротами дворца.

Обычно на протяжении всего этого оркестра играет музыку, чтобы развлечь огромные толпы людей, которые приезжают со всего мира, чтобы посмотреть на эту процедуру.

Группа состоит из 35 музыкантов, обычно принадлежащих к одному из полков Королевской гвардии.

В дополнение к музыке, есть также гвардейцы, демонстрирующие цвета (или флаги) своего полка, в то время как все солдаты проверяются и подсчитываются.

11:30

После того, как проверка закончилась и ключи оказались в руках «нового» капитана, «новая» гвардия заняла свои позиции в Букингемском и Сент-Джеймсском дворцах.

«Старая» гвардия вернулась в Веллингтонские казармы и, как правило, возглавляется отрядом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Несмотря на то, что группа играет много традиционной музыки, иногда они разветвляются на некоторые неожиданные мелодии.

Например, нередко можно услышать музыкальную тему Майкла Джексона или Игры престолов!

К началу

ЛУЧШИЕ МЕСТА ДЛЯ ПОСМОТРЕТЬ СМЕНА ОХРАНЫ?

Очень важно уточнить одну вещь. Смотреть все мероприятие негде. Вам нужно будет выбрать, какая область лучше всего подходит для вас.

Есть 5 мест, где люди могут наблюдать смену караула.

Мы подробно объясняем каждый из них с плюсами и минусами каждого места под изображением.

Щелкните изображение, чтобы просмотреть видеоролик

• Friary Court — двор в Сент-Джеймсском дворце
• The Mall — главная дорога, ведущая к Букингемскому дворцу от Сент-Джеймсского дворца.
• Мемориал Виктории — Большая мемориальная статуя перед Букингемским дворцом.
• Ворота Букингемского дворца — Как можно ближе к дворцу.
• Казармы Веллингтона — на краю парка Сент-Джеймс на улице Птичьей клетки.

Самая большая группа людей, которых вы встретите, будет стоять у ворот Букингемского дворца, но при выборе, куда идти, нужно учесть многое…

Friary Court (Сент-Джеймсский дворец)

Friary Court, Мальборо-роуд (карта)

Если вы хотите увидеть самое начало церемонии, вам нужно быть именно здесь!

В этом дворе за пределами Св.James ’Palace, Старая гвардия (а иногда и оркестр) собираются перед тем, как начать церемонию, пройдя по торговому центру.

Это отличное место, чтобы пойти, если вы просто хотите увидеть гвардейцев, а не наблюдать за всем событием.

Обратите внимание, однако, что это место может быть очень многолюдным, так как многие гиды приводят сюда свои группы, поэтому не забудьте прийти пораньше!

Вы можете проследить за процессией по ТЦ (наш следующий вариант) до Букингемского дворца.Выше видео того, что вы можете увидеть (при условии, что полоса присутствует).

Торговый центр

(карта) — ближайшая станция — Green Park (или Трафальгарская площадь)

ПРИМЕЧАНИЕ: Именно сюда мы собираем наши группы, чтобы увидеть парад от дворца Сент-Джеймс в Букингемский дворец!

Обычно сюда гиды водят свои группы, чтобы увидеть церемонию, поскольку торговый центр дает гостям возможность увидеть парад крупным планом.

Кроме того, на этой дороге очень редко есть препятствия, что означает, что охранники идут прямо перед вами, поэтому ничто не мешает вам видеть / фотографии.

Это место также дает гостям возможность уйти после завершения парада, так как вы не попадете в ловушку у ворот за пределами дворца.

Единственным недостатком здесь является то, что иногда во время парада нет оркестра.

При желании, вы можете даже пройтись по торговому центру рядом с ними (но никогда не перед ними… всегда помните: они не остановятся!), Вниз к Дворцу и прочувствуйте оставшуюся часть церемонии.

Мемориал Виктории

(карта) — любая из 4-х ближайших станций метро.

Эта статуя находится в прекрасном месте за пределами дворца и предлагает два вида: один с южной стороны, куда прибудет «новый» гвардеец, и другой с задней стороны (западная сторона), откуда открывается вид прямо на ворота за пределами Букингема. Дворец.

Мемориал находится на возвышении, а это значит, что виды лучше, чем просто стоять на дороге, и иногда во дворе дворца можно увидеть и парад, и действия.

Ниже представлен Google 360 ​​из Мемориала Виктории

Однако, если у дворца много людей, то вид во двор ограничен.

Кроме того, здесь довольно много посетителей, поэтому приходить рано — обязательно, и много раз после начала церемонии вы не сможете уйти, независимо от того, видите ли вы что-нибудь или нет.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы захотите встать на стороне Мемориала напротив Букингемского дворца, хотя из любого места на мемориале открывается прекрасный вид.

Ворота Букингемского дворца

(карта) — воспользуйтесь любой из 4 ближайших станций метро.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это самый многолюдный район!

Это как можно ближе к Букингемскому дворцу, а это значит, что сюда приезжает большинство людей.

Если вы приедете сюда достаточно рано, у вас будет прекрасный вид на часть Церемонии Изменения, которая проходит во дворе.

Представленный ниже вид Google 360 ​​- лишь один из видов из ворот дворца.

Однако здесь есть недостатки, так как толпы огромны, а это значит, что необходимо приходить рано, а после начала церемонии уходить нельзя.

Кроме того, здесь вы сможете увидеть только фрагмент парада, но всю церемонию посередине.

Многие посетители с удивлением обнаруживают, что когда гвардия оказывается за воротами Букингемского дворца, начинается много маршей и счетов, но очень мало фанфар или представлений.

По этой причине некоторые люди (не все!) Находят эту среднюю часть церемонии несколько устаревшей.

Казармы Веллингтона

(карта) — ближайшая станция метро: ул.Джеймс Парк

Это отличное место, если вы просто хотите почувствовать вкус Церемонии.

Приход сюда означает, что гости могут увидеть «новую» гвардию, готовящуюся к смене, а также услышать марширующий оркестр, когда они разогреваются для церемонии (во время игры).

После марша гвардейцев вы можете уйти и отправиться в другое место.

Посмотрите, как отряд выводит нового охранника из Веллингтонских казарм.

Толпы здесь обычно меньше, но если вы хотите увидеть как можно больше общей церемонии, то это не место для этого.

Тем не менее, это действительно отличное место для тех, кто хочет почувствовать вкус охранников и марширующего оркестра, не любит больших скоплений людей, а также отличное место для семей с маленькими детьми.

Но — как всегда — чтобы получить хороший обзор, хорошую историю и некоторую полезную информацию о Queens Guard в целом, присоединяйтесь к нам в нашей экскурсии по Вестминстеру!

Всякий раз, когда происходит смена караула, наши туристические группы получат непосредственный и личный опыт стоять на торговом центре, когда стража проходит мимо.

Мы также избегаем толпы и любых препятствий, которые могут помешать нашим фотографиям! Мы избавим вас от лишних хлопот по планированию, так что пойдем с нами!

К началу

КОГДА ПРОИЗВОДИТСЯ СМЕНА ОХРАНЫ?

График смены караула зависит от сезона и погоды.

Всегда стоит заглянуть в это расписание заранее, поскольку церемонии могут быть отменены / добавлены / изменены из-за любого количества событий или сбоев, которые могут происходить в Лондоне.

В любой день, когда проводится церемония, публика может смотреть!

Щелкните изображение, чтобы просмотреть видеоролик

Вот полезные советы по планированию вашего визита, чтобы стать свидетелем Изменения.

• С августа по май церемония проходит по понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям.

• В июне и июле церемония проводится 7 дней в неделю, хотя настоятельно рекомендуется проверить расписание на предмет каких-либо исключений.

• Официально Изменения начинаются в 11:00. Однако к 10:30 гвардейцы начинают покидать Королевские казармы и дворец Святого Иакова.

• Замена не состоится в плохую погоду. Если идет дождь, скорее всего, церемонии не будет. Если погода немного переменчивая, к полицейским, расквартированным вокруг Букингемского дворца и мемориала Виктории, можно подойти и спросить, будет ли изменение отменено.

ЕСТЬ ЛИ СПОСОБ УВИДЕТЬ, ПРОИЗВОДИТСЯ СМЕНА ОХРАНЫ?

Удивительно, но веб-сайт Букингемского дворца — не самое надежное место для ознакомления с расписанием.

Мы предпочитаем полагаться на информацию с веб-сайтов The Household Division семи британских армейских полков, обслуживающих Ее Величество, или ChangingGuardguard.com.

Существует ряд причин, по которым смена караула может не состояться, но наиболее частая причина — плохая погода.

Церемония никогда не проводится в плохую погоду, поэтому в случае грозы или сильного дождя церемония вряд ли состоится.

Решение о том, состоится ли церемония из-за погодных условий, принимается около 10:30 утра.

Вы можете спросить местных полицейских, слышали ли они что-нибудь от солдат, и они, вероятно, сообщат вам последние новости.

Еще один способ проверить, не была ли церемония отменена, — это посмотреть на Королевскую гвардию у Букингемского дворца. Если они стоят вне будок стражи (сине-серые боксы, расположенные за пределами Дворца), то Церемония должна происходить.

Если они ВНУТРИ ящиков, это означает, что погода достаточно плохая, их сняли с поста, а значит, церемония маловероятна.

Иногда в знак почтения и памяти Церемония не проводится после трагических событий, таких как террористические атаки, смерть членов королевской семьи или других глав государства.

Безопасность — Мы обнаружили, что недавняя террористическая деятельность в Европе означала, что график смены караула изменился из-за соображений безопасности.

КОГДА МНЕ НУЖНО ПОЛУЧИТЬ ХОРОШЕЕ МЕСТО?

Это во многом зависит от времени года, в которое вы приезжаете, и от того, где вы собираетесь стоять.В летний сезон некоторые посетители прибудут к воротам Букингемского дворца или Мемориала Виктории уже в 9:30! Раньше лучше в это время года.

Гости, которые находятся здесь в зимние месяцы и хотят постоять у ворот дворца или на Мемориале, обнаружат, что вы можете прибыть на 15-30 минут раньше и все же получить для себя разумное место для просмотра.

Если вы хотите наблюдать за марширующими стражниками с Молла или Спер-роуд, вам будет намного проще найти здесь хорошее место.

В зимние месяцы просто дайте себе несколько минут, чтобы занять место. Летом приезжайте раньше, но 15–30 минут должно быть достаточно.

Летом (с мая по август):

Торговый центр

Здесь вы будете соревноваться с туристическими группами (или, может быть, вы будете с нами!), Поэтому вам нужно попасть сюда как минимум за 15 минут заранее. Большинство посетителей не приходят сюда, поэтому здесь много людей, но не многолюдно.

Мемориал Виктории

Это начинает быстро загружаться. Вы должны прибыть не менее чем на 30 минут раньше , хотя мы рекомендуем прибыть еще раньше, чтобы занять лучшие места.

Букингемский дворец

Это заполняется быстрее всего (хотя вы заметите, что это не наше любимое место), поэтому рекомендуется приходить на отметку на час раньше .

Казармы Веллингтона

Опять же, вы будете соревноваться за место только с туристическими группами, поэтому вам не нужно приезжать слишком рано, чтобы успеть на это место.15 минут вперед — это нормально.

Зимой (с сентября по апрель):

В межсезонье вам нужно прибыть пораньше, только если вы хотите посмотреть за пределами Букингемского дворца. Мы советуем приехать на 30 минут раньше , чтобы встать здесь. Что касается остальных трех — в общем, вы можете добраться туда минут на 10 раньше времени и все будет в порядке!

К началу

КАКИЕ БЛИЖАЙШИЕ ПОДЗЕМНЫЕ СТАНЦИИ?

Хотя здесь нет станции метро Buckingham Place, есть несколько станций, обслуживающих дворец:

• Victoria Station ( Circle , District Victoria ) + несколько региональных поездов
• Green Park Station ( Jubilee , Picadilly , Victoria )
• ул.Станция James Park ( Circle , District )
• Станция Гайд-Парк ( Пикадилли, )

Если вы не знакомы с метро в Лондоне, то обязательно прочтите следующие справочники:

Если вы думаете о покупке билета на hop-on-hop-off автобус в Лондоне, то знайте, что у всех компаний есть остановки, которые обслуживают Букингемский дворец и смену караула.

К началу

КТО ТАКОЕ Гвардия королевы?

Королевская гвардия (или королевская гвардия, если правящий монарх — мужчина) — это имя, данное солдатам, ответственным за охрану официальных королевских резиденций в Соединенном Королевстве.

Это фото любезно предоставлено TripAdvisor

Обязанности и работа сегодняшней Королевской гвардии уходят корнями в 17 век, во времена правления короля Карла II.

Хотя британская армия имеет гвардейские полки еще до Реставрации, эти полки начали охранять дворцы монарха в 1660-х годах.

Сегодня Королевская гвардия базируется в Лондоне и предоставляет солдат возле Букингемского дворца, св.Джеймсский дворец, Кларенс-хаус, Лондонский Тауэр и Виндзорский замок.

Иногда гвардейцы также находятся в Шотландии в Холируд-Хаусе или в Эдинбурге.

Также стоит отметить, что все солдаты Королевской гвардии — настоящие солдаты.

Многие считают свою роль чисто церемониальной, но все гвардейцы являются членами пехотной дивизии британской армии и, следовательно, все действительно действующие солдаты.

Все ли солдаты Королевской гвардии одинаковы?

Хотя «Королевская гвардия» является общим термином для гвардейцев, дислоцированных за пределами королевских резиденций, на самом деле в них содержится пять полков:

• Гренадерский гвардейский — Основанный в 1656 году, это самый старший полк гвардейской дивизии.
• Гвардия Колдстрима — Основанная в 1650 году, это самая старая часть гвардейской дивизии и самый старый полк британской армии, находящийся на действительной службе.
• Шотландская гвардия — Введенная в состав британской армии в 1686 году, шотландская гвардия первоначально была телохранителями короля Англии и Шотландии Карла I.
• Ирландская гвардия — Основанный в 1900 году, это один из двух ирландских пехотных полков, оставшихся в британской армии.
• Валлийская гвардия — Действует с 1915 года, это новейший полк гвардейской дивизии.

Униформа охранника

В теплое время года солдаты Королевской гвардии носят традиционную красную тунику, черно-красные брюки и характерные медвежьи шляпы.

В более прохладные месяцы красную тунику заменяют серой курткой.

Общая форма стандартная, но есть небольшие различия в деталях униформы в зависимости от того, из какой части гвардейской дивизии происходит солдат.

Это означает, что можно определить, на какую группу солдат Королевской гвардии вы смотрите, основываясь на этих небольших различиях:

• Гренадерская гвардия — Пуговицы на тунике расположены на одинаковом расстоянии, их воротник украшен изображением гранаты, а перо на их шляпе — белое.
• Охрана Колдстрима — Пуговицы на тунике сгруппированы по две, на их воротнике есть значок в форме звезды, а перо на шляпе — красное.
• Шотландская гвардия — Пуговицы на тунике сгруппированы по три, на их воротнике изображен шотландский чертополох, а на шляпе нет перья.
• Ирландские гвардейцы — Пуговицы на их тунике сгруппированы по четыре, их воротник украшен трилистником, а перо на их шляпе синее.
• Валлийские гвардейцы — Пуговицы на их тунике сгруппированы по пять штук, на воротнике — лук-порей, а перо на шляпе — зелено-белое.

К началу

ОСТАНОВИТСЯ ЛЮБОЙ ИЗ ВАШИХ ТУРОВ ПРИ СМЕНЕ ОХРАНЫ?

Да! Для всех туров All-In-One или Вестминстерских туров, которые проводятся в дни, когда происходит Изменение, мы обязательно остановимся, чтобы получить хороший обзор и сделать несколько фотографий.

В качестве альтернативы, вы также можете воспользоваться платной экскурсией, которая поможет вам найти лучшее место для наблюдения за сменой караула (раскрытие информации для аффилированных лиц). Эта прогулка также включает эксклюзивное восхождение на Вестминстерский купол!

Если вы путешествуете самостоятельно, вы можете рассмотреть наш самостоятельный Королевский Лондонский тур.

К началу

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Для тех из вас, кто хочет увидеть все это, есть две небольшие смены караула, которые происходят в Лондоне ежедневно.

Эти изменения производятся членами Лейб-гвардии королевы (Конная гвардия) в районе, называемом Парад конной гвардии, в Уайтхолле. Смена происходит ежедневно в 11:00, по воскресеньям — в 10:00.

Намного меньше, чем Смена караула в Букингемском дворце, вся церемония занимает всего около 30 минут.

Кроме того, в 16:00 (16:00) состоится «Четырехчасовой парад», во время которого большинство конных гвардейцев снимут с поста на весь день, а безопасность сократится до нескольких часовых.

Эта церемония, на которой проверяется и подсчитывается лейб-гвардия Королевы, также доступна для всеобщего обозрения.

Другие развлечения поблизости

СОВЕТ: Если вы приезжаете в наши Вестминстерские туры или туры All-In-One, мы обычно можем поймать конную гвардию, направляющуюся из своих казарм на парад конной гвардии, что означает, что вы также можете увидеть части как смены лейб-гвардии королевы. как смена королевской гвардии.

Об авторе

Американка, родившаяся случайно, Маргарет переехала в Лондон более 15 лет назад и с тех пор не оглядывалась назад! Обладая большим интересом к истории и соответствующей степенью бакалавра, Маргарет гордится своими знаниями об удивительном городе, который она называет своим домом, и руководит здесь уже почти десять лет.Социальная история — это ее настоящий опыт, с глубоким пониманием повседневной жизни лондонцев на протяжении последних столетий.

традиций русской бани и чем русская баня отличается от финской сауны и турецкого хаммама

• Изучайте русский язык в Европейском Союзе

Учетная запись для студентов

Учетная запись для сотрудников

• Виртуальное обучение за рубежом
  • Русский язык и культурное общение
  • Русское общение и активная грамматика
  • Избранные академические курсы русского языка и культуры
  • Компоненты виртуального обучения за границей по запросу
  • Репетиторы русского онлайн
  • Русские равноправные репетиторы онлайн
  • Интерактивные виртуальные экскурсии
• Онлайн-курсы русского языка
  • Индивидуальный онлайн-курс: русский язык как иностранный
  • Индивидуальная онлайн-программа русского языка
  • Часто задаваемые вопросы по онлайн-курсам русского
  • Стоимость онлайн-курсов русского
• Исследование
  • Учебный год / семестр Программы обучения за рубежом
  • Русский язык как иностранный
  • Индивидуальная программа изучения русского языка
  • Проект на русском языке
  • Курсы повышения квалификации учителей
  • Возможности стажировки
• Студентам
  • Очные программы и пандемия
  • Русские принимающие семьи
  • Учеба в Латвии безвизовый
  • Экскурсионные и социальные программы
  • Партнеры по обмену данными
  • Прибытие в Даугавпилс
  • Положения и условия
  • Зачетный Каталог курсов
  • Уровни владения языком
  • Отзывы студентов
  • Стипендия Добычина
• Стоимость
• Даугавпилс
  • О Даугавпилсе
  • Погружение в русский язык в Европейском Союзе
  • Идеальное место для изучения русского
  • Еврейский Даугавпилс
  • Что посмотреть в Даугавпилсе
  • Фото галерея
• Подайте заявку сейчас!
• О нас
  • О программе «Учите русский язык в ЕС»
  • Контакт
• Конференция
• Блог

1. Учите русский язык в ЕС
›
2. Блог
›
3. Русский язык, культура, традиции
›
4. Русские банные традиции и чем русская баня отличается от финской сауны и турецкого хаммама

• Категории
  • Новости
  • Другое
  • русский как
  • Русский язык, культура, традиции

Сауна — DominionStrategy Wiki

Сауна — это рекламная карта Действия. Это колдовство, которое позволяет вам выбросить карту, когда вы разыгрываете. Это карточка с разделенной стопкой, на которой пять копий Сауны расположены поверх пяти копий.

[править] Официальный FAQ

• Когда вы играете в Сауна, вы сначала берете карту и получаете +1 действие.
• После этого вы можете сразу же сыграть аванто из руки. При этом не происходит ни одно из ваших действий, включая действие, предоставляемое Sauna.
• Вы можете разыграть Аванто таким образом только сразу после игры в Сауна, а не если вы сыграли другую карту Действия в промежутке, даже если у вас есть Сауна в игре.
• Когда вы играете в Аванто, вы сначала берете 3 карты.
• После этого вы можете сразу сыграть Сауна из руки. Это не требует никаких действий, и Сауна все равно даст вам +1 действие, если вы сыграете таким образом.
• Вы можете разыграть сауну таким образом только сразу после того, как сыграете Аванто, а не если вы сыграли другую карту Действия между ними, даже если у вас есть Аванто в игре.
• Вы можете играть в Сауна и Аванто поочередно, беря на себя действие только для первой разыгрываемой карты.
• Вы можете делать это до тех пор, пока у вас не закончится соответствующая карта после розыгрыша другой.
• Когда вы играете в сауну, вы не можете сразу сыграть сауну из руки, не израсходовав одно действие. То же самое и с игрой в Аванто после Аванто.
• Пока Сауна находится в игре, вы можете выбросить карту из руки каждый раз, когда разыгрываете серебро.
• Если вы разыграете одно и то же серебро несколько раз, например, с (Доминион: Темные века) или (Доминион: Империи), вы можете выбрасывать карту каждый раз, когда разыгрываете серебро.
• Вам не нужно ничего выбрасывать, когда вы играете за серебро.
• Вы можете выбрасывать карту каждый раз, когда разыгрываете серебро, вам не нужно принимать решение один раз за весь ход.
• Когда Сауна покидает игру, например, будучи разгромленной с помощью (Dominion: Dark Ages), вы больше не можете использовать ее эффект.
• Когда у вас в игре несколько саун и вы разыгрываете серебро, вы можете выбросить карту из своей руки за каждую сауну, которая есть в игре. Вы все равно можете решить не выбрасывать карту каждый раз.

[править] Стратегия

Полная статья о стратегии для сауны еще не доступна. Тем не менее, Sauna / Avanto — доминирующая комбинация на многих досках, а Sauna / Silver — сильное открытие.

Странное, но иногда важное замечание по тактике: если у вас в стопке больше Сауны, чем Авантос, и вы тянете и Сауну, и Аванто, вам, вероятно, следует сначала сыграть Сауна.Ситуация обратная, если у вас в стопке больше Авантос, чем Сауны. Это максимизирует количество вероятных бесплатных игр.

[править] Пример Королевства

[править] Где сильна сауна

Сауна здесь хороша тем, что:

• Доска позволяет играть большим количеством Мостовых троллей, что делает эту цель целью — сбор данных поможет этой колоде быстрее стать последовательной.
• Сауна лучше мусорщика, чем Trade Route — это не терминал и не стоп-карта
• Avanto, возможно, здесь не найти — есть много преимуществ с Wayfarer по более низкой цене, и игрок вряд ли почувствует необходимость иметь более двух саун для мусора.

Сауна здесь хороша тем, что:

• Наличие Displace делает очевидным, что вы захотите выполнять несколько конечных действий каждый ход, для чего требуется деревня.
• Другая деревня здесь — Дворяне, которую слишком дорого использовать, когда есть другие варианты.
• Использование цепей Sauna / Avanto для розыгрыша уменьшит количество деревень, которые необходимо использовать для розыгрыша, что позволяет играть с большей полезной нагрузкой

[править] Где сауна слабая

Сауна здесь не годится, потому что:

• Рекрутер и Pooka вместе производят достаточно много мусора, и сауна будет медленнее, чем
• Порт и Рекрутер — сильные деревни, так что аспект сауны не нужен.
• Diplomat проводит розыгрыш; тем не менее, Avanto будет лучше, если противник найдет время, чтобы раскрыть его, но к тому времени вы должны быть далеко впереди, чтобы не использовать свои покупки в ненужных саунах.

[править] Версии

[править] Английские версии

[править] Версии на других языках

[править] Общая информация

Sauna / Avanto был первым промо, выпущенным в формате второго издания.

[править] Секретная история

Я пробовал несколько разных концепций, в основном пытаясь оттолкнуть от Empires Landmark. Знаете, так что если вы ничего не сделали, вы что-то получили. Вместо этого окончательная концепция была основана на идее их терапевтического действия.

Было приятно попытаться продвинуть самое последнее расширение, с которым только раньше делались. Мы говорили о потенциальных достопримечательностях, т.е.грамм. Северное сияние. Я чувствовал, что на этот раз было бы лучше иметь полную стопку, и было трудно придумать больше Ориентиров. Расколотая куча была идеальной; это в новинку для Empires, для этого не требуется ничего другого, вы можете просто играть с ним, как с обычной стопкой. И вот такая штука, когда они ходят туда-сюда из сауны в аванто. Это звучало круто для моделирования, и я имею в виду, что это так.

Avanto запускался как напечатанный, но в какой-то момент я пробовал другие версии. Было несколько версий суетной Сауны, пытаясь быть честной и увлекательной.Ближе к концу главное было, если он сработает несколько раз. Сначала это будет очень медленным, а затем будет ход, когда вы можете выбросить кучу карт из-за нескольких триггеров. Я чувствовал, что лучше иметь это.

стилистика — со всех языков на русский

стилистика — с русского на все языки

СТИЛИСТИКА — с русского на все языки

стилистика русского языка — с английского на русский

близкий

Разбор слова по составу.

Состав слова «близкий»:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы — части слова близкий

Подробный paзбop cлoва близкий пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa близкий, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: близк/ий
• Структура слова по морфемам: корень/окончание
• Схема (конструкция) слова близкий по составу: корень близк + окончание ий
• Список морфем в слове близкий:
  • близк — корень
  • ий — окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове близкий:
  • пpиcтaвкa: отсутствует — 0
  • кopeнь: близк — 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует — 0
  • cyффикc: отсутствует — 0
  • пocтфикc: отсутствует — 0
  • oкoнчaниe: ий — 1

Bceгo морфем в cлoвe: 2.

Словообразовательный разбор слова близкий

• Основа слова: близк ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс отсутствует, постфикс отсутствует;
• Словообразование: или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола;
• Способ образования:

  или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола

  .

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова близкий

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова близкий делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй — выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для близкий (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

Разбор по составу (морфемный) слова «близкий»

Рекомендации просты: ужинать при свечах, самим выращивать овощи на участке перед домом, сэкономленное время посвятить живому общению с близкими и друзьями, а сэкономленные деньги пожертвовать благотворительным организациям, помогающим людям в бедных странах.

Постоянный совет при Организации Договора о коллективной безопасности решительно осудил совершённый 9 мая террористический акт в Грозном, выразил глубокие соболезнования пострадавшим, семьям и близким погибших, народу Российской Федерации.

Без нормальных условий, близких к городским, проблему кадров на деревне не решить.

Возможно, вирус передается при близком контакте с больным

Ликвидация значительной части ОЮЛ на практике должна быть осуществлена путём их полного или частичного слияния с близкими по роду работы организациями.

И тут оба, и солдат и тракторист, услышали близкую автоматную очередь.

Если бы Берия возглавил страну, мы получили бы вариант близкий к чилийскому, наверное.

Сейчас России как никогда необходимо проявлять не только такт и осмотрительность, но и трезвый расчет в отношениях с близким соседом.

Порадуй себя и своих близких цветочной композицией в изящной вазе.

Пусть книги этого замечательного поэта будут твоими самыми близкими друзьями!

Разобрать слово по составу, что это значит?

Разбор слова по составу один из видов лингвистического исследования, цель которого — определить строение или состав слова, классифицировать морфемы по месту в слове и установить значение каждой из них. В школьной программе его также называют морфемный разбор. Сайт how-to-all поможет вам правильно разобрать по составу онлайн любую часть речи: существительное, прилагательное, глагол, местоимение, причастие, деепричастие, наречие, числительное.

План: Как разобрать по составу слово?

При проведении морфемного разбора соблюдайте определённую последовательность выделения значимых частей. Начинайте по порядку «снимать» морфемы с конца, методом «раздевания корня». Подходите к анализу осмысленно, избегайте бездумного деления. Определяйте значения морфем и подбирайте однокоренные слова, чтобы подтвердить правильность анализа.

• Записать слово в той же форме, как в домашнем задании. Прежде чем начать разбирать по составу, выяснить его лексическое значение (смысл).
• Определить из контекста к какой части речи оно относится. Вспомнить особенности слов, принадлежащих к данной части речи:
• • изменяемое (есть окончание) или неизменяемое (не имеет окончания)
  • имеет ли оно формообразующий суффикс?
• Найти окончание. Для этого просклонять по падежам, изменить число, род или лицо, проспрягать — изменяемая часть будет окончанием. Помнить про изменяемые слова с нулевым окончанием, обязательно обозначить, если такое имеется: сон(), друг(), слышимость(), благодарность(), покушал().
• Выделить основу слова — это часть без окончания (и формообразующего суффикса).
• Обозначить в основе приставку (если она есть). Для этого сравнить однокоренные слова с приставками и без.
• Определить суффикс (если он есть). Чтобы проверить, подобрать слова с другими корнями и с таким же суффиксом, чтобы он выражал одинаковое значение.
• Найти в основе корень. Для этого сравнить ряд родственных слов. Их общая часть — это корень. Помнить про однокоренные слова с чередующимися корнями.
• Если в слове два (и более) корня, обозначить соединительную гласную (если она есть): листопад, звездолёт, садовод, пешеход.
• Отметить формообразующие суффиксы и постфиксы (если они есть)
• Перепроверить разбор и значками выделить все значимые части

В начальных классах разобрать по составу слово — значит выделить окончание и основу, после обозначить приставку с суффиксом, подобрать однокоренные слова и затем найти их общую часть: корень, — это всё.

Порядок полного морфемного разбора по составу

Чтобы избежать ошибок, морфемный разбор предпочтительно связать с разбором словообразовательным. Такой анализ называется формально-смысловым.

• Установить часть речи и выполнить графический морфемный анализ слова, то есть обозначить все имеющиеся морфемы.
• Выписать окончание, определить его грамматическое значение. Указать суффиксы, образующие формуслова (если есть)
• Записать основу слова (без формообразующих морфем: окончания и формообразовательных суффиксов)
• Найди морфемы. Выписать суффиксы и приставки, обосновать их выделение, объяснить их значения
• Корень: свободный или связный. Для слов со свободными корнями составить словообразовательную цепочку: «пис-а-ть → за-пис-а-ть → за-пис-ыва-ть», «сух(ой) →  сух-арь() → сух-ар-ниц-(а)». Для слов со связными корнями подобрать одноструктурные слова: «одеть-раздеть-переодеть».
• Записать корень, подобрать однокоренные слова, упомянуть возможные варьирования, чередования гласных или согласных звуков в корнях.

Как найти морфему в слове?

Пример полного морфемного разбора глагола «проспала»:

• окончание «а» указывает на форму глагола женского рода, ед.числа, прошедшего времени, сравним: проспал-и;
• основа форы — «проспал»;
• два суффикса: «а» — суффикс глагольной основы, «л» — этот суффикс, образует глаголы прошедшего времени,
• приставка «про» — действие со значением утраты, невыгоды, ср.: просчитаться, проиграть, прозевать;
• словообразовательная цепочка: сон — проспать — проспала;
• корень «сп» — в родственных словах возможны чередования сп//сн//сон//сып. Однокоренные слова: спать, уснуть, сонный, недосыпание, бессонница.

«близкого» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

близкого

Разбор слова по составу.

Состав слова «близкого»:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы — части слова близкого

Подробный paзбop cлoва близкого пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa близкого, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: близк/ого
• Структура слова по морфемам: корень/окончание
• Схема (конструкция) слова близкого по составу: корень близк + окончание ого
• Список морфем в слове близкого:
  • близк — корень
  • ого — окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове близкого:
  • пpиcтaвкa: отсутствует — 0
  • кopeнь: близк — 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует — 0
  • cyффикc: отсутствует — 0
  • пocтфикc: отсутствует — 0
  • oкoнчaниe: ого — 1

Bceгo морфем в cлoвe: 2.

Словообразовательный разбор слова близкого

• Основа слова: близк ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс отсутствует, постфикс отсутствует;
• Словообразование: или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола;
• Способ образования:

  или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола

  .

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова близкого

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова близкого делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй — выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для близкого (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

близкий — однокоренные, проверочные и родственные слова

Родственные для «близкий» слова — это лексемы, близкие по смыслу, с корнем –близк–, принадлежащие к разным частям речи. близкий — прилагательное, корень слова — близк, имеет следующие однокоренные слова:

1. ближние острова
2. ближний восток

3. близенек
4. близнячество

5. приближенье
6. сближенье

7. ближайший
8. ближе
9. ближневосточный
10. ближний
11. близ
12. близить
13. близиться
14. близко
15. близкородственный
16. близлежащий
17. близнец
18. близнецовый
19. близорукий

20. близоруко
21. близорукость
22. близость
23. близстоящий
24. близь
25. вблизи
26. изблизи
27. неблизкий
28. поближе
29. поблизости
30. приближать
31. приближаться
32. приближение

33. приближенный
34. приближённость
35. приблизительно
36. приблизительность
37. приблизительный
38. приблизить
39. приблизиться
40. сближать
41. сближаться
42. сближение
43. сблизить
44. сблизиться

Слова с омонимичными корнями

Важно! Не являются однокоренными, омонимичные корни имеют одинаковое написание, но разное лексическое значение.

1. близкостоящий

Обратите внимание, что среди однокоренных слов не всегда можно найти проверочные слова.

«близкая» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

близкая

Разбор слова по составу.

Состав слова «близкая»:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы — части слова близкая

Подробный paзбop cлoва близкая пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa близкая, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: близк/ая
• Структура слова по морфемам: корень/окончание
• Схема (конструкция) слова близкая по составу: корень близк + окончание ая
• Список морфем в слове близкая:
  • близк — корень
  • ая — окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове близкая:
  • пpиcтaвкa: отсутствует — 0
  • кopeнь: близк — 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует — 0
  • cyффикc: отсутствует — 0
  • пocтфикc: отсутствует — 0
  • oкoнчaниe: ая — 1

Bceгo морфем в cлoвe: 2.

Словообразовательный разбор слова близкая

• Основа слова: близк ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс отсутствует, постфикс отсутствует;
• Словообразование: или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола;
• Способ образования:

  или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола

  .

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова близкая

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова близкая делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй — выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для близкая (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

«близкие» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

близкие

Разбор слова по составу.

Состав слова «близкие»:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы — части слова близкие

Подробный paзбop cлoва близкие пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa близкие, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: близк/ие
• Структура слова по морфемам: корень/окончание
• Схема (конструкция) слова близкие по составу: корень близк + окончание ие
• Список морфем в слове близкие:
  • близк — корень
  • ие — окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове близкие:
  • пpиcтaвкa: отсутствует — 0
  • кopeнь: близк — 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует — 0
  • cyффикc: отсутствует — 0
  • пocтфикc: отсутствует — 0
  • oкoнчaниe: ие — 1

Bceгo морфем в cлoвe: 2.

Словообразовательный разбор слова близкие

• Основа слова: близк ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс отсутствует, постфикс отсутствует;
• Словообразование: или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола;
• Способ образования:

  или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола

  .

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова близкие

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова близкие делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй — выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для близкие (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

«близки» — морфемный разбор слова, разбор по составу (корень суффикс, приставка, окончание)

близки

Разбор слова по составу.

Состав слова «близки»:

Соединительная гласная: отсутствует

Пocтфикc: отсутствует

Морфемы — части слова близки

Подробный paзбop cлoва близки пo cocтaвy. Кopeнь cлoвa, приставка, суффикс и окончание слова. Mopфeмный paзбop cлoвa близки, eгo cxeмa и чacти cлoвa (мopфeмы).

• Морфемы схема: близк/и
• Структура слова по морфемам: корень/окончание
• Схема (конструкция) слова близки по составу: корень близк + окончание и
• Список морфем в слове близки:
  • близк — корень
  • и — окончание
• Bиды мopфeм и их количество в слове близки:
  • пpиcтaвкa: отсутствует — 0
  • кopeнь: близк — 1
  • coeдинитeльнaя глacнaя: отсутствует — 0
  • cyффикc: отсутствует — 0
  • пocтфикc: отсутствует — 0
  • oкoнчaниe: и — 1

Bceгo морфем в cлoвe: 2.

Словообразовательный разбор слова близки

• Основа слова: близк ;
• Словообразовательные аффиксы: приставка отсутствует, суффикс отсутствует, постфикс отсутствует;
• Словообразование: или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола;
• Способ образования:

  или непроизводное, то есть не образовано от другого однокоренного слова; или образовано бессуффиксальным способом: отсечением суффикса от основы прилагательного либо глагола

  .

См. также в других словарях:

Морфемный разбор слова близки

Морфемным разбором слова обычно называют разбор слова по составу – это поиск и анализ входящих в заданное слово морфем (частей слова).

Морфемный разбор слова близки делается очень просто. Для этого достаточно соблюсти все правила и порядок разбора.

Сделаем морфемный разбор правильно, а для этого просто пройдем по 5 шагам:

• определение части речи слова – это первый шаг;
• второй — выделяем окончание: для изменяемых слов спрягаем или склоняем, для неизменяемых (деепричастие, наречие, некоторые имена существительные и имена прилагательные, служебные части речи) – окончаний нет;
• далее ищем основу. Это самая легкая часть, потому что для определения основы нужно просто отсечь окончание. Это и будет основа слова;
• следующим шагом нужно произвести поиск корня слова. Подбираем родственные слова для близки (еще их называют однокоренными), тогда корень слова будет очевиден;
• Находим остальные морфемы путем подбора других слов, которые образованы таким же способом.

Как вы видите, морфемный разбор делается просто. Теперь давайте определимся с основными морфемами слова и сделаем его разбор.

Как оценить состояние потерпевшего?

Грамотно оценить ситуацию – главное, что обязаны уметь молодые и неопытные мамы и папы. Кроха громко кричит, плачет или зовет родителей? Как ни странно, но это прекрасный знак. Это сигнал о том, что пути дыхания не закрыты. Он способен нормально дышать, соответственно, организм способен справиться своими силами.

Не торопитесь оказывать помощь подавившемуся ребенку. В данной ситуации не следует бить его по спине, переворачивать и трусить за ноги. Кашель, который начинается, станет главным помощником. Задача родителей простая. Им надо находиться рядом, всё контролировать и стараться успокоить малыша.

Когда нужно волноваться и помогать ребенку? Оцените ситуацию. Дело плохо, когда у него:

• широко открытые глаза;
• кожа сначала краснеет, а затем синеет;
• широко раскрывается рот и увеличивается отделение слюны;
• потеря сознания (в наиболее критических случаях).

Всё это демонстрирует, что какой-то объект закрывает дыхательные пути и не позволяет воздуху нормально проходить.

Как родители могут помочь подавившемуся ребенку в подобных ситуациях? Во-первых, срочно набирайте номер медиков. Во-вторых, окажите ему первую помощь.

Помощь малышам до годика

Маленькие детки в возрасте до одного года, зачастую, давятся в процессе кормления. Может ли ребенок подавиться молоком, кашей или простой водой. Практика показывает, что могут. В большинстве случаев это происходит из-за того, что родители кормят малышей в неправильной позе.

Если грудной ребенок подавился и кашляет, то первым способом оказания помощи станет поднятие его рук вверх. В этой позе дыхательные пути расширяются, соответственно, высока вероятность нормализации дыхания.

Не помогло? Тогда воспользуйтесь следующими советами:

• Уложите кроху на живот и аккуратно ладонью (ребром) сделайте пять-шесть похлопываний. Удары должны приходиться между лопаток.
• Аккуратно засуньте 2 пальца в горло, чтобы спровоцировать рвотные позывы.

Если месячный ребенок подавился какой-либо жидкостью, уложите на спину. Важно, чтобы голова находилась ниже уровня тела. Под грудь крохи просуньте два пальца. Сделайте шесть нажимов и внимательно контролируйте, чтобы грудь распрямлялась после очередного нажатия. Старайтесь менять и периодически делать нажимы и хлопки. Продолжайте, пока не приедут медики.

Если вы знаете, что малыш задыхается из-за твердого объекта (к примеру, у него могла застрять конфета или маленькая машинка), то предпринимайте срочные меры. Укладывайте его лицом вниз. Осторожно хлопайте между лопаток. Прекращаем, когда приедут врачи или посторонний предмет выскочит.

Помощь детям от года

Как и всегда, родителям важно избежать паники. Дети постарше осознают чуть больше, соответственно, чрезмерная паника и стресс только усложнят его психологическое состояние.

Что касается первой помощи, используйте все те же способы, что описаны выше. Наиболее эффективным решением станет провоцирование рвоты.

Проблема остается? Тогда переходим к следующему этапу. Кладите кроху лицом вверх. Важно, чтобы он лежал на ровной поверхности. Поверните его голову слегка в сторону. Выполните от пяти до десяти надавливаний.

Основной упор делайте на живот и постепенно поднимайтесь к груди. Зачастую, этот метод позволяет избавиться от застрявшего инородного объекта, случайно оказавшегося в дыхательных путях.

Метод Хелмича

Еще один простой и эффективный способом «убрать» застрявшую конфету, частички твердой еды или иные посторонние предметы. Вашему малышу исполнился хотя бы один год? Значит, можете практиковать этот метод.

Итак, родители должны следовать следующей инструкции:

• Встаньте позади потерпевшего.
• Крепко схватите его за талию.
• Сожмите кисть руки в кулак и осторожно вставьте его между пупком и ребрами. Важно: большой палец должен смотреть вовнутрь.
• Другой ладошкой возьмите свой кулак.
• Раздвигайте локти в разные стороны и давите на живот.

Продолжайте делать данное упражнение, пока не удастся устранить проблему. Только не забывайте, что метод Хелмича не подходит для грудничков.

Фото ребенка, который подавился

Первая помощь, если ребенок подавился…

Если кусочек пищи или какой-нибудь другой предмет попал в дыхательные пути (то есть, РЕБЕНОК ПОПЕРХНУЛСЯ), надо быстро перевернуть малыша вниз головой и надавить на диафрагму (пальцами или всей ладонью, положив их на живот ближе к грудной клетке и производя надавливание спереди назад и сверху вниз). Производить эти надавливания надо быстрыми отрывистыми движениями, имитируя кашель. Немедленно вызвать скорую помощь. Можно проводить искусственное дыхание (рот-в рот), но если инородное тело будет находить у входа в гортань, то такая помощь будет бесполезной.

Первая помощь при удушье
Если ребенок поперхнулся куском пищи или любым другим предметом, например маленькой игрушкой, и не может самостоятельно откашляться, необходимо срочно удалить инородное тело из его дыхательных путей. Использование того или иного приема зависит от возраста ребенка. После успешного удаления инородного тела следует обязательно обратиться к врачу. Если поперхнулся взрослый, ему можно помочь толчкообразным сдавлением живота, аналогично применяемому у детей старшего возраста.
Дети до года 
Положите ребенка на свою руку лицом вниз и, поддерживая его за грудную клетку, опустите головой вперед. Несколько раз резко, но не очень сильно шлепните ребенка ладонью между лопаток.
Дети младшего возраста от 1 до 9 лет 
Сядьте на корточки и положите ребенка к себе на колени лицом вниз. Несколько раз резко шлепните его ладонью между лопаток, но не слишком сильно. Если инородное тело не выскочит, повторите процедуру.

Если ребенок поперхнулся…
Итак, признаки удушения:
• Ребенок не может издать ни единого звука;
• Лицо малыша сначала краснеет, потом синеет;
• Ребенок может потерять сознание.
Ваши действия.
Если вы имеете дело с малышом, то
1) Сядьте на стул или опуститесь на одно колено. Положите ребенка на колено так, чтобы его голова была опущена вниз, а грудь и животик находились у вас на вытянутой руке, которая его поддерживает.
2) Ударьте его между лопаток четыре раза. Старайтесь, чтоб удар был не слишком сильным и не слишком слабым.
3) Если застрявший предмет начнет двигаться, будьте очень осторожны, когда пальцем станете доставать его изо рта ребенка. В такой момент возникает риск протолкнуть инородное тело еще дальше.
4) Если удары по спине не помогают, проделайте нажатие на живот таким образом:
• Положите малыша на жесткую поверхность на спину, откиньте его голову назад, подбородок поднимите;
• два пальца одной руки положите ребенку на верхнюю часть живота, где сходятся ребра, и быстро надавите вглубь и вверх. Движение должно быть достаточно сильным, чтоб удалить посторонний предмет;
• если первого раза окажется недостаточно, то проводите прием до четырех раз.
Помощь детям постарше:
1) Сядьте в кресло и посадите ребенка на колени, опустив его голову вниз. Либо встаньте на одно колено, положив ребенка на второе.
2) Одной рукой поддерживайте ребенка под грудь, а другой ударьте четыре раза между лопаток.
3) Если удары по спине не помогают, то посадите ребенка себе на колени, одну свою руку положив ему на живот. Сожмите эту руку в кулак, упираясь той внутренней стороной, где находиться большой палец, в середину его живота, а другой рукой держите ребенка за спину. Быстро надавите кулаком на живот немного вверх и как можно глубже. Движение должно быть сильным, чтобы вытолкнуть застрявший предмет. Повторите нажатия до четырех раз.
Если ребенок потерял сознание.
1) вызывайте «скорую помощь»;
2) положите ребенка на спину, откиньте его голову назад, чтобы дыхательные пути открылись как можно больше, и начинайте делать искусственное дыхание «рот в рот», если малыш не дышит;
Как сделать искусственное дыхание:
• никогда не делайте искусственное дыхание человеку, который дышит самостоятельно;
• удерживайте подбородок в вертикальном положении – тогда дыхательные пути останутся открытыми;
• у ребенка лицо маленькое, поэтому вы можете вдувать воздух через нос и рот одновременно;
• не используйте всю силу своих легких – легкие малыша не смогут вместить весь объем вашего выдоха;
• После выдоха отнимите губы и дайте возможность воздуху выйти из легких ребенка. В это время сами сделайте вдох;
• Снова выдохните воздух в рот и нос ребенка;
• При искусственном дыхании малышу, ваше дыхание должно быть короче, чем обычно.
3) Если воздух не проходит в легкие ребенка, то повторите удары между лопаток и нажатия на живот;
4) Продолжайте делать искусственное дыхание и другие приемы до приезда врачей. 

Подведем итоги. Как видите, спасать ребенка дело тяжелое и ответственное, поэтому постарайтесь избегать факторов риска. А именно:
• Следите, чтоб малыш не играл с мелкими предметами, которые он мог бы положить себе в рот или нечаянно вдохнуть;
• Детям до семи лет не давайте леденцы, орехи, семечки и т.п.
• Запрещайте ребенку играть с веревками и шнурками, которые он может нечаянно намотать себе на шею и задохнуться;
• Пресекайте игры с полиэтиленовыми пакетами.

И еще немного о мелких предметах. Маленькие дети часто запихивают небольшие бусины, пуговицы, бумажные шарики, семечки и т. п. себе в носик или ушко. Важно, чтобы, пытаясь вытащить постороннее тело из носа, вы не протолкнули его еще глубже.
Итак, ваши действия при попадании инородного тела в нос:
• Мягкий предмет попробуйте вытащить пинцетом с тонкими губками;
• Попробуйте заставить малыша чихнуть. 
• Ребенка постарше можно попросить резко выдохнуть носом. Не просите об этом малыша, вместо резкого выдоха он может начать втягивать воздух в себя.
• Если ваши действия не увенчались успехом, обратитесь к отоларингологу.
Если малыш засунул что-то в носик и ничего вам не сказал, то через несколько дней после попадания инородного тела, из носа появятся зловонные выделения, смешанные с кровью. В этом случае срочно обратитесь к врачу-лору.
Если вы видите, что ребенок ковыряет в ушке или начал жаловаться на боли, значит, ему в ухо мог попасть посторонний предмет. Не пытайтесь доставать его сами, если только предмет не выглядывает из ушка. Обратитесь к отоларингологу.

Помните, ваша внимательность – залог здоровья ребенка!

Что делать если грудной ребенок подавился

На чтение 11 мин.

Что делать, если ребенок подавился?

Маленькие дети – такие непоседы. Иногда случаются неприятности: мелкий предмет или кусок пищи попадает в пищевод или дыхательные пути. А малыши не в состоянии оказать себе помощь самостоятельно. Что делать, если ребенок поперхнулся?

Когда следует вмешаться?

Если кроха начал кашлять или плакать, его дыхательные пути, к счастью, не перекрыты. Вмешиваться не следует, просто успокойте ребенка. Ни в коем случае не нужно доставать предмет – неаккуратным движением он может провалиться глубже. Обычно благодаря кашлю, или начавшейся рвоте инородное тело само выходит наружу.

Вмешательство взрослого необходимо в том случае, когда наблюдаются следующие симптомы:

• синеет кожа;
• ребенок задыхается;
• у малыша открыт рот и течет слюна, глаза широко распахнуты с выражением паники;
• ребенок обхватывает горло руками.

Если подавился грудной ребенок

Младенец может подавиться при кормлении из бутылочки в неправильном положении, крупными кусочками еды или мелким предметом. Можно поднять малыша за обе ноги или нажав на корень языка, вызвать рвоту. Если это не поможет, следует положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками.

Если ребенок подавился водой или молоком, он может начать очень сильно кашлять или шумно дышать. Чтобы освободить дыхательные пути, необходимо:

• повернуть грудничка спиной к себе;
• обнять одной рукой, ею же надавив в области желудка;
• наклонить ребенка немного вперед;
• и похлопать по спине: от кашля наладится дыхание.

Если вышеописанные методы не помогают, положите ребенка на спину так, чтобы его голова была ниже туловища. Положив указательный и средний палец под грудную кость малютки, сделайте 5 нажимов, каждый раз давая грудине выпрямляться. Эти же действия нужно выполнять в случае, если подавился ребенок слюной. Чередуйте похлопывания по спине с нажимами на животе до тех пор, пока проглоченный предмет не выскользнет изо рта или не приедет бригада скорой помощи.

Если подавился малыш старше 1 года

Для детей, старше одного года, наиболее успешной методикой оказания помощи при глотании крупных предметов, когда, например, ребенок подавился конфетой, является надавливание на живот. Для этого:

1. Встаньте позади малыша и обхватите его за талию руками.
2. Положите на область живота между пупком и ребрами ладонь, сжатую в кулак.
3. Этот кулак обхватите другой ладонью.
4. Разведя локти, нажмите на живот ребенка 4 раза по направлению снизу вверх.
5. Повторяйте последовательность до тех пор, пока дыхательные пути не очистятся.

Надавливание на живот следует чередовать с похлопыванием по спине между лопатками.

Оказание первой помощи, если ребенок подавился и не дышит, теряет сознание, а его кожа бледнеет, состоит в выполнении следующих действий:

1. Восстановить дыхание, положив малыша на пол на бок, мягко отклоняя его головку назад и поднимая подбородок. Вызвав скорую, проверяйте дыхание каждые 10 секунд.
2. Если инородный предмет не извлечен, и ребенок не дышит, следует сделать искусственной дыхание: набрав воздуха, плотно прижмите губы и поднесите их ко рту и носу малыша. Вдохните в рот малыша воздух. Повторите 5 раз. При отсутствии результата перейдите к массажу груди: после 30 надавливаний в нижней части грудной клетки двумя пальцами сделайте 2 вдоха. Последовательность выполняется до приезда скорой, если дыхание не восстановится.

Каждому родителю важно владеть навыками оказания помощи. В случае, если ребенок подавился косточкой, некоторые паникуют и теряют драгоценные секунды. А между тем, активные действия просто необходимы, ведь они способны спасти детскую жизнь.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Ребенок подавился, задыхается – первая помощь грудничку в экстренной ситуации

Когда рождается ребенок, мама хочет уберечь его от всех опасностей большого мира. Одной из таких опасностей является проникновение каких-либо инородных предметов в дыхательные пути. Маленькие детали игрушек, волос, кусочек пищи -все эти предметы, застрявшие в горле, могут вызвать дыхательную недостаточность или даже гибель малыша.

Признаки того, что ребенок подавился и задыхается

Чтобы избежать ужасных последствий, важно своевременно предотвратить попадание каких-либо предметов в рот или нос малыша. Если вы все-таки заметили, что с ребенком что-то не так, а у его любимой игрушки не хватает, например, носа или пуговицы, то нужно срочно действовать .

Итак, какие из признаков говорят о том, что ребенок задыхается и чем-то подавился?

• Посинение кожных покровов у ребенка.
• Удушье (если малыш начинает жадно хватать ртом воздух).
• Резкое повышение слюноотделения. Это связано с тем, что организм старается протолкнуть слюной инородный предмет в желудок.
• «Вытаращенные» глаза.
• Очень сильный и неожиданный кашель.
• У ребенка может измениться голос . или он может вовсе его потерять.
• Дыхание тяжелое, отмечаются свисты и хрипы.
• В самом худшем случае ребенок может потерять сознание от нехватки кислорода.

Первая помощь новорожденному -что делать, если ребенок подавился?

Если вы заметили у ребенка хоть один признак из вышеперечисленных, то нужно действовать быстро. Самое главное -не паниковать, так как это может только навредить малышу.

Видео: Первая помощь новорожденному, если он подавился

Как можно экстренно помочь новорожденному, чтобы избежать горьких последствий?

• Если ребенок кричит, хрипит или плачет, то это значит, что проход для воздуха есть -нужно помочь ребенку откашляться, чтобы он выплюнул инородный предмет. Лучше всего это удается похлопываниями между лопатками и надавливаем ложечкой на основания языка.
  
• Если же ребенок не кричит, а втягивает живот, размахивает руками и пытается вдохнуть, то у вас очень мало времени. Все нужно сделать быстро и аккуратно. Для начала вызовите скорую по телефону «03».
• Далее нужно взять ребенка за ножки и опустить вниз головой. Похлопайте по спине между лопатками (как хлопают по дну бутылки, дабы выбить пробку) от трех до пяти раз.
  
• Если предмет все еще в дыхательных путях, то положите ребенка на ровную поверхность, поверните его головку немного вбок и осторожно, несколько раз, ритмично надавливайте на нижнюю часть грудины и, одновременно, верхнюю часть живота. Направление нажатия -строго вверх, чтобы вытолкнуть предмет из дыхательных путей. Важно следить за тем, чтобы нажатия были не сильными, так как у детей до года есть риск разрыва внутренних органов.
• Откройте рот ребенка и попробуйте нащупать пальцем предмет. Попытайтесь его вытащить пальцем или пинцетом.
• Если результата -ноль, то нужно делать ребенку искусственное дыхание. чтобы хоть какая-то часть воздуха попала в легкие малыша. Для этого нужно запрокинуть голову ребенка назад и поднять подбородок – в таком положении искусственное дыхание делать проще всего. Положите ребенку руку на легкие. Далее накройте губами нос и рот ребенка и силой два раза вдохните воздух в рот и нос. Если вы почувствовали, что грудь ребенка поднялась, то это значит, что часть воздуха попала в легкие.
  
• Далее следует повторять все пункты до приезда скорой помощи.

Профилактика несчастных случаев у детей – что делать, чтобы ребенок не давился пищей или мелкими предметами?

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как необходимость экстренного удаления предметов из дыхательных путей чада, следует запомнить несколько важных правил:

• Проследите, чтобы волоски из мягких игрушек не вырывались с легкостью . Все игрушки с длинным ворсом лучше убрать подальше на полку, чтобы малыш не смог их достать.
• Не давайте ребенку играть с игрушками, состоящими из мелких деталей . Всегда обращайте внимание на прочность крепления деталей (чтобы их нельзя было легко сломать или откусить).
• С самого младенчества приучайте ребенку к тому, что в рот ничего тянуть нельзя. Это поможет в будущем исключить многие проблемы.
• Учите ребенка, что за едой баловаться нельзя. Не разрешайте крохе играть в игрушки за едой. Многие родители отвлекают ребенка игрушками, чтобы он лучше ел. Если вы используете данный метод «отвлечения», ни на секунду не оставляйте малыша без присмотра.
• Также не следует давать еду ребенку, пока он играет. Эту ошибку неопытные родители допускают очень часто.
• Не кормите кроху вопреки его желаниям. Это может привести к тому, что малыш вдохнет кусочек пищи и подавится.

Что делать, если ребенок подавился или захлебнулся?

Новорожденный ребенок, младенец

Приступ удушья может вызываться поперхиванием и попаданием молока не в пищевод, а в гортань, иногда в бронхи. Речь идет о попадании “не в то горло” молока при грудном вскармливании, или при срыгивании молока из желудка, или во время рвоты.

Во время кормления или немного спустя новорожденный, который до сих пор чувствовал себя хорошо и имел привычку часто срыгивать, внезапно начинает кашлять, возбуждается и становится синюшным.

Что следует предпринять

Возьмите ребенка за ноги и держите его головой вниз.
Несколько раз похлопайте ладонью по спине на уровне плеч.
Через несколько секунд кожа младенца вновь обретет нормальный цвет.

Тем не менее предупредите врача.
Если цвет лица не восстановился, вызовите скорую помощь или немедленно доставьте ребенка в ближайшую больницу.

Грудной ребенок, годовалый ребенок

Попадание инородного тела в дыхательные пути — достаточно частое явление у малыша с 6 месяцев.
Чаще всего речь идет о растениях (60\% случаев — арахис), либо мелких игрушках, пуговицах, колпачках от шариковых ручек, гвоздях и т.д.

Удаление инородного тела у ребенка.

Внезапное и сильное удушье

Во время игры ребенок начинает кашлять.
Становится красным и задыхается.
Мечется и сильно напуган.
Затем возникает хриплый кашель.
Дыхание затруднено, при каждом вдохе основание шеи западает.
Что следует предпринять

Ребенок очень маленький

Не теряйте самообладания. Схватите его за ноги и держите головой вниз.
Ударьте его несколько раз по спине между лопатками. Вскоре ребенок срыгивает инородное тело.
Дайте ему медленно выпить воды. Затем ребенка должен осмотреть врач (сохраните изъятое инородное тело).
Если инородное тело осталось в пищеварительном тракте, откройте рот ручкой ложки и держите его открытым, удерживая ручку ложки ребром между челюстями.

Инородное тело видно: попытайтесь извлечь его согнутым пальцем, чтобы вытолкнуть инородное тело в сторону ротовой полости.
Инородного тела не видно: усадите ребенка на стол, так, чтобы его спина была прижата к вашему животу.
Положите обе руки у основания грудной клетки ребенка (“под ложечкой”). Несколько раз резко и сильно, толчками, нажмите, направляя свое движение кверху. Таким образом инородное тело может выскользнуть (см. рисунок). В этом случае ребенок сразу же почувствует облегчение, тем не менее его должны осмотреть в больнице. Если ребенок не почувствовал облегчения, не теряя времени, вызовите скорую помощь.

Ребенок старшего возраста

Ударьте его несколько раз ладонью по спине (на уровне плеч). После одного или нескольких ударов инородное тело может быть извлечено.
Если этого не произойдет, станьте позади ребенка.
Двумя кулаками.нажмите сильно и резко под ложечкой, направляя толчки вверх (чтобы сжать грудную клетку)

Извлечение инородного тела у ребенка старшего возраста.

Нажимайте так несколько раз.

Если ребенку не стало легче, немедленно доставьте его в ближайшую больницу или позвоните в скорую помощь.

Сухой, хриплый кашель, препятствующий дыханию

У здорового ребенка внезапно появляются приступы не прекращающегося хриплого и мучительного кашля.
Иногда они затихают, но появляются вновь, как только ребенок меняет положение.
Шумное дыхание. При каждом вдохе основание шеи западает.
Что следует предпринять

Вызовите скорую помощь или немедленно отвезите ребенка в больницу.

Попадание в пищеварительный тракт инородного тела может иметь тяжелые последствия. Чтобы избежать этого, мы даем несколько советов родителям.
Обычно это происходит с маленьким ребенком после 6 месяцев, когда ему удается схватить предмет и поднести его ко рту.

В каждом втором случае речь идет об арахисе или небольших зернах для аперитива (реже о сухофруктах).
В остальных случаях (40\%) это небольшие предметы: гвозди, кнопки, семена, которые легко обнаружить рентгеном, а также (20\%) небольшие пластиковые игрушки, бисер, пуговицы (стеклянные или пластмассовые), запасные части или отломавшиеся части ручки (колпачок шариковой ручки).
Единственное средство предупреждения несчастного случая — не оставлять доступным для ребенка ни один из перечисленных предметов, не предлагать ему игрушек или игр, которые не предусмотрены для детей его возраста.

Источники: http://womanadvice.ru/chto-delat-esli-rebenok-podavilsya, http://www.colady.ru/rebenok-podavilsya-zadyxaetsya-pervaya-pomoshh-grudnichku-v-ekstrennoj-situacii.html, http://www.u-mama.ru/forum/family/health/34475/index.html

Избранные статьи

Головная боль рвота температура у ребенка

Что делать, если у ребенка головная далее…

Дерущий кашель у ребенка чем лечить

Дерет горло и сухой далее…

Реакция малыша в 4 месяца на nan

Детские молочные смеси «НАН» (NAN) Бесспорно, далее…

Вскармливание грудного ребенка козьим молоком

Можно ли давать козье молоко грудным далее…

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Влажный кашель днем ребенка

Чем лечить кашель у ребенка? Кашель является одним из первых симптомов воспаления легких и других опасных заболеваний, поэтому прежде чем лечить кашель у ребенка. очень…

Ребенку 1 месяц дышит нос

Как дышит ребенок? Человек жив, пока он дышит и пока в его сосудах циркулирует кровь. Именно поэтому…

Температура у ребенка 1 месяц норма

Здоровье детей У нас тоже была такая температура, говорили, что это норма. Так было почти с рождения. В 2 месяца здали анализ мочи…

Дорогой папочка! Я уже давно выросла, но ты, как и в детстве, остаёшься для меня идеалом мужчины. Сегодня я хочу от чистого сердца поблагодарить тебя:

• За то, что ты – отличный отец: добрый, заботливый, мудрый и сильный – настоящий глава семьи;
• За то, что ты прекрасно выполнял свои отцовские задачи и помогал маме вырастить меня, а заодно – заботился и о ней;
• За то, что зачастую для нас ты делал невозможное;
• За то, что ты учил меня быть самостоятельной девочкой, а не инфантильной занудой;
• За то, что старался (и у тебя получилось) создать прочную основу семье;
• За то, что стремился к процветанию семьи, благополучию и надежности

Одним словом, папа, я очень благодарна тебе за то, что ты никогда не был разрушителем и во все времена остаёшься – созидателем… И за то, что своим примером учил этому меня. Будь счастлив папа и радуй нас своим здоровьем и жизнелюбием еще долгие годы (а желательно – вечно).

Папа! Я рада сегодня произнести несколько слов благодарности в твой адрес, потому что ты, как никто из мужчин, этого заслуживаешь. Спасибо тебе папочка за то, что ты прекрасно справлялся с ролью кормильца семьи. За то, что все мы были всегда сыты, обуты, одеты и спокойны за свой завтрашний день. Спасибо, что помогал мне получить образование, за то, что помогал справляться с трудностями. За то, что не отворачивался от меня, когда я приносила из школы неприятности.

Папочка, благодарю тебя за то, что ты всегда был настоящим отцом и настоящим другом, помощником и опорой мне и маме.

Дорогой папочка, благодарность тебе навсегда поселилась в моем сердце и уже никогда не оставит меня. Я хочу поблагодарить тебя за то, что ты – есть! И за то, что ты – настоящий папа. И за то, что тебе регулярно удавалось работать мамой, когда она не могла. За то что ты – мой ангел-хранитель, заступник, опора, поддержка и настоящий друг. Я обожаю тебя папочка, ты – настоящий пример идеального мужчины для меня и моему мужу непросто будет с тобой конкурировать. Однако, верю, он справится… Ведь я выбирала его себе по твоему образу и подобию.

Будь счастлив папа и живи вечно. Твоя сила, мудрость и любовь нужны мне и по сей день, несмотря на то что я уже выросла. И всегда будут нужны. Обещаю, заботиться о тебе так же как и ты обо мне.

Папуля! Я уже так много раз благодарила тебя за всё, что мне с каждым разом всё труднее подбирать слова и не повторяться. Сегодня я хочу сказать тебе спасибо за то, что ты в нашей семье никогда не был просто добытчиком. Спасибо за то, что ты успевал еще и активно участвовать в моем воспитании, взрослении. Я знаю, тебе это было нелегко и времени зачастую не хватало. Но ты – старался и у тебя всё получилось. Я ценю твой вклад в меня, папа, помню всё хорошее и люблю тебя.

Спасибо папуля. Будь здоров, счастлив, всё так же молод и обаятелен.

Папа, спасибо тебе за то, что ты был настоящим главой семьи. За твою мудрость и терпение, за твой труд, который ты вложил в мое воспитание. За те усилия, которые ты приложил и во времена моей взрослой жизни, для того, чтобы мой мир всегда был радужным, радостным, спокойным и стабильным. Спасибо тебе папочка за понимание, доброту и всё светлое, что ты приносишь в мою жизнь по сей день. Я всегда помню о тебе, берегу и никогда не оставлю. И ты меня не оставляй.

Пап, я уже много раз благодарила тебя за любовь, заботу и поддержку… За всё светлое, чем ты щедро поделился со мной… Но сегодня я хочу поблагодарить тебя не за это. Я говорю «спасибо» тебе папа, за твою строгость и силу воли. Сейчас у меня есть свой ребенок и я поняла, как тебе было нелегко смиряться с моими глупостями и дерзостями, нежеланием взрослеть и учиться, с ленью и легкомыслием. Твои наказания в детстве принесли мне чуть ли не большую пользу, чем любовь, поощрения и подарки. Теперь я знаю, что и твоя строгость также была заботой обо мне. Я хочу чтобы ты знал, папа, в моем сердце нет на тебя обиды. Я тебя прекрасно понимаю, люблю и будь спокоен – ни в чем не виню.

Папуля, я благодарность к тебе всегда живет в моем сердце и я тебя уже много раз благодарила. Но сегодня хочу сказать тебе спасибо за то, что ты всегда был, как и следует настоящему мужчине, прекрасным добытчиком. Мамонты, которых ты добывал были жирными и качественными. Мамонтов было много и мы не знали нужды. Благодаря твоим мужским качествам у меня и мамы всегда была надежная поддержка и крепкое плечо, на которое можно опереться в любой момент. Ты – прекрасная опора нашей семьи и крепкий фундамент, на котором я выросла. Спасибо тебе и будь счастлив. Очень надеюсь что твоя дочь тебя не слишком часто расстраивает.

Папочка, я очень благодарна тебе за любовь и заботу. За мое благополучное детство и за образование. За то, что у меня всегда было к кому прийти попросить заступничества, даже если я была не права. Благодарю тебя папа за то, что ты всегда на моей стороне – такая поддержка придает сил и окрыляет. Спасибо за мудрые советы и помощь в учебе. Спасибо за красивые платья и умные книжки. Они делали мою жизнь радужной, а детство – теплым и уютным.

А самое главное, пап, я благодарна тебе, что ты вырастил самостоятельную девочку. Спасибо тебе за мою жизнеспособность. Будь счастлив.

Папа, я хочу чтобы ты знал: ты – самый важный мужчина в моей жизни. Я благодарна тебе за то, что ты всегда был, есть и остаёшься со мной и с мамой. У нас замечательная мама, но без тебя наша семья не была бы такой прекрасной, какая она есть. А моя жизнь никогда не могла стать счастливой и настолько радужной, какая она с тобой.  Спасибо тебе, папа, за то что живешь, и всё делаешь ради меня и для меня. Это согревает моё сердце, окрыляет меня и поддерживает.

Любимый папулечка! Я не устану тебя благодарить за то, что согреваешь меня своим теплом. За то, что щедро даришь мне всё лучшее, что тебе удается добыть в жизни. За то, что не жалеешь времени и сил, чтобы поддерживать меня в трудную минуту. За то, что умеешь хранить мои секреты. За то, что своей мудростью и жизненным опытом помогаешь мне стать самостоятельной и жизнеспособной.

Я люблю тебя папа и желаю тебе крепкого здоровья, вечного жизнелюбия и долгой счастливой жизни.

Папа, мне так хочется за многое тебя поблагодарить, что я не знаю с чего начать. Спасибо тебе за всё. Но главное – за то, что ты у меня есть. И за то, что мне никогда не было за тебя стыдно. Я всегда гордилась и буду гордиться таким папой как ты, потому что ты – лучший. Будь счастлив.

Папа, я хочу чтобы ты знал: я всегда была и буду тебе признательна за то, что ты был мне не только папой, но и – мамой. И я знаю, как тебе сложно быть двумя людьми в одном лице и выполнять совершенно не свои (мужские) функции. Но ты прекрасно справился и за это тебе огромное моё «спасибо»! Будь добр папуля, живи вечно, не покидай меня никогда.

Папочка, я спешу сообщить тебе, что если ты решил будто твоя взрослая дочь в тебе не нуждается, то ты – крепко ошибаешься, мой золотой. Детство прошло, а нужда в тебе осталась всё такой же. Я ни за что никогда не захочу, чтобы этот мир остался без тебя. Ты – неотъемлемая часть моей жизни и по-другому уже никогда не будет. Так что – смирись и продолжай оставаться моим любимым папочкой… А я, обещаю, тоже буду стараться сделать твою жизнь приятной и не расстраивать тебя.

Папа, у меня нет слов передать, насколько ты ценен для меня и до какой степени я благодарна тебе что ты есть в моей жизни. Благодаря тебе и твоим трудам жизнь нашей семьи была стабильной, ровной, гладкой и благополучной. Мы с мамой любим тебя, ценим, всегда о тебе помним и постоянно думаем как еще можно украсить твой мир. Надеюсь, нам хотя бы иногда это удается. И еще надеюсь, что ты будешь с нами всегда счастлив. Будь добр – живи долго.

Я уже много раз благодарила тебя, папа, за любовь и заботу. И всегда буду благодарить. Но сегодня я хочу сказать: спасибо тебе, папа, за дружбу. За настоящую, крепкую, твою мужскую дружбу. За то, что ты всегда мне подставлял плечо в трудную минуту. За то, что был моим заступником и опорой. За то, что вовремя протягивал руку помощи. И самое главное за то, что не оставляешь меня несмотря на то, что я уже выросла и продолжаешь делать всё это по сей день.

Спасибо, пап. И желаю тебе исполнения всех желаний, здоровья, успеха и долгих лет.

Папочка, ты представляешь, в последнее время меня так часто хвалят на работе и восхищаются моим профессионализмом, энергией и решениями, которые я принимаю, что сама на себя удивляюсь… Каждый раз, когда слышу в свой адрес, очередное признание моих достоинств с вопросом «Как тебе это удается?», я всегда говорю: «Это всё у меня от папы!»

Честно, папа, я тебе благодарна за то, что дал мне такую силу воли, такое терпение и стойкость. А упорству и правильному отношению к работе я научилась только у тебя, наблюдая, что и как ты делаешь, как решаешь свои задачи. Спасибо, что научил меня мужеству в профессии и в жизни.

Рекомендация:

• Если вы решили включить благодарственные слова в письмо отцу, постарайтесь удержаться и не вписывать туда несколько текстов разом. Это – перебор. Одного или двух (объединенных в один абзац) будет вполне достаточно. Разумеется, хочется папе сказать все слова благодарности разом (какие только найдутся), но это будет «переспам», поверьте.
• Если вы произносите эти слова публично (на свадьбе, юбилее и т.д.) и текст вам кажется длинным для запоминания, вы можете использовать самый короткий вариант или понравившийся длинный текст укоротить наполовину, оставив только, то главное, что в тексте подходит непосредственно к вашей с отцом ситуации.

Письмо к папе…

Дорогой папа! Я пишу тебе это «письмо в вечность», но чувствую — ты обязательно получишь его. Потому что я знаю, что связь предков и потомков не прерывается никогда, а тонкие, невидимые нити связывают нас со всем мирозданием.

Ты большой, а я маленькая

Дорогой папа! Ты большой, а я маленькая. Я твоя маленькая девочка, а ты мой большой папа. Как сложно мне было признать себя просто маленькой девочкой, а не супер важной персоной, важнее которой нет никого на свете. Теперь я знаю — ты навсегда старше и мудрее меня. И это ты привел меня в этот мир, чтобы показать мне его красоту и силу, открыть духовные богатства, а не наоборот. Я просто твоя маленькая дочь. И для тебя я навсегда останусь такой.

Ты даешь, а я беру

Дорогой папа! Ты даешь, а я беру. Ты дал мне самое главное — мою жизнь, а разве есть что-то более ценное в нашем мире? Мне никогда не расплатиться с тобой за этот дар, потому что дети не могут дать жизнь своим родителям, и река энергии жизни не течет в обратном направлении. Я только принимаю от тебя, и передаю дальше своим детям. Прости, что не знала этого раньше, когда из всех сил пыталась спасти тебя, когда не была для тебя той, кто я есть на самом деле — твоей дочерью. Я знаю, что ты не нуждаешься в том, чтобы я жертвовала собой ради тебя, но тебе нужны мое уважение и моя благодарность.

Я возьму все, что ты дашь мне

Дорогой папа! Я возьму все, что ты дашь мне, чем бы это ни было. Я люблю, уважаю и принимаю тебя любым. Я не сужу тебя ни за что на свете, ведь я всего лишь твоя маленькая девочка, я твой ребенок. Прости, если я когда-то отвергала твои дары, и думала, что справлюсь со всем сама. Стремясь изо всех сил быть старше и умнее тебя, я потеряла себя. Я забыла, кто я есть на самом деле и больше не видела своего истинного пути. Пришло время вернуться к себе настоящей.

Прости меня за мою глупость и за мои ошибки. Мне совсем не обязательно было взрослеть раньше срока, чтобы ты ценил меня. Хотя стать взрослой все же было необходимо, чтобы нести ответственность за свою жизнь. Чтобы принимать решения самостоятельно, чтобы научиться не давать советов, о которых никто не просил.

Я благодарю тебя

Я благодарю тебя за те ценности, что ты привил мне — эти ценности и есть самое дорогое мое духовное богатство. И это богатство у меня нельзя отнять. Ты никогда не учил меня словами, а только своим примером. Ты был всегда честен со мной и другими, и я видела это. Я училась быть честной у тебя. Тебе достаточно было посмотреть на меня и я все понимала без слов. Я училась у тебя любви к своей земле в то самое время, когда ты тихо пел мне песню «С чего начинается Родина…». Я научилась у тебя любить этот мир, когда целыми днями разъезжала с тобой по деревенским полям. Благодаря такой жизни, которая протекала среди полей и лесов, я научилась впитывать в себя всю красоту этого мира, каждой клеточкой своего существа я любила этот мир. Я училась у тебя свободе выбора, когда ты давал мне возможность принимать решения самостоятельно. И самое главное я научилась у тебя любви и принятию.

Все ценности, что ты заложил в меня, я передам своим детям. Ведь именно так и продолжается Жизнь…

Я ценю и почитаю тебя, папа.

Твоя дочь

Марина Сощенко — «Мамины Истории»

Присоединяйтесь к нашей группе в контакте! 

Письмо отца взрослой дочери, которое стоит прочитать каждому!

Милая, любимая моя, взрослая дочь!

У меня нет особой причины писать это письмо, разве что ещё один способ пообщаться с тобой, может в который раз сказать, как сильно я тебе люблю. 

Я счастлив, что ты у меня есть. Когда я смотрю на тебя, я не перестаю восхищаться тем, какой славной ты выросла. Ты умудрилась взять все лучшее, что есть в нас с мамой, и пускай тебя не обманывает то, что мы иногда ворчим, слава Богу, ты понимаешь природу этого ворчания и прощаешь нам это.

Помню, как ты всерьез задала вопрос о том, правда ли, что я сильно хотел сына, а не дочь. Тогда я воспринял этот вопрос как обычную детскую любознательность «почемучек» и не понимал насколько это важный вопрос. Думаю каждому человеку на определенном этапе необходимо получить подтверждение своего права на существование в этом мире. Я хочу чтобы у тебя не было даже намека на возможные сомнения – ты самая желанная, самая ожидаемая и самая любимая, ты очень важная и нужная частичка не только нашего семейного мира, но и всей Вселенной. Просто помни об этом!

Знаешь, бывали ситуации, когда мне казалось, что мир ополчился против меня и обстоятельства воспринимались как сплошная череда проблем. Я утешал себя тем, что представлял твою улыбку и твой взгляд, это не только успокаивало меня, но и придавало силы.  У тебя сильный взгляд – в нем уже тогда читалась недетская мудрость.

Многие родители думают, что это они воспитывают своих детей, но я сейчас считаю, что все происходит с точностью до наоборот. Непонимание этой простой истины ведет к тому,что родители лепят из детей вторых себя, только более успешных, будто хотят продолжить играть «в жизнь» используя шанс своих детей. Это – нечестно. Я твердо убежден – неиспользованные шансы – это ответственность самого человека и он не должен перекладывать ее на своих детей. Поэтому я хочу, чтобы ты знала: я всегда буду поддерживать тебя в твоих начинаниях, даже если ты будешь заблуждаться и ошибаться – это будут твои ошибки и твои заблуждения, только так ты сможешь с ними разобраться. Используй сама свои возможности на максимуме.

Порой, родителям кажется, что они знают жизнь, и что они понимают, как быть счастливыми. Какое большое заблуждение. Счастливый не принуждает других к счастью. Счастье – это способность чувствовать себя и мир. Свои чувства нельзя передать другому, но согреть другого своим счастьем можно. Я помню, как я был счастлив, когда мой папа подарил мне велосипед, но вряд ли подаренный велосипед передаст тебе мои ощущения. Дети очень остро чувствуют настроения родителей, поэтому важно не осчастливливать, а быть счастливым. Просто хочу, чтобы ты знала – у тебя есть право на свое счастье, а какое оно … Ищи! Будь внимательна к себе и ищи.

Вот то, что взрослые умеют лучше детей: выживать и обеспечивать выживание своим детям. Мы, взрослые, платим за это страхами и тревогами за вашу жизнь. Мы научаемся в безобидных вещах видеть угрозу. Мы сами теряем способность летать, и иногда не даем вам расправить крылья. Парадокс в том, что чем сильнее мы любим своих детей, тем нам сложнее их отпускать в самостоятельный полет.

Для нас с мамой всегда стоял вопрос: «Как сделать так, чтобы родителей в жизни ребенка было ровно столько, сколько необходимо и не больше?» Я свой ответ нашел, но наверняка успел наделать много ошибок и пишу это письмо, чтобы извиниться за то, что не додал тебе чего-то или заразил своими страхами. Очень надеюсь, что твоей мудрости хватит и ты сама разберешься.

Мы с мамой очень старались, чтобы наша любовь не была болезненной, вызывающей зависимость, сковывающей, но…

Я понимаю, что мог чаще проявлять свою любовь, особенно когда ты была совсем крохой. Я не знаю, почему взрослые думают, что это само собой разумеется. Для меня сейчас все это упущенные моменты, которые я никак не могу вернуть. Я помню тебя помещающуюся в ладошки, когда ты, совсем еще беспомощная, сладко засыпала в них, а я торопил время и думал – как бы поскорее переложить тебя в кроватку… а потом, слишком медленно возвращался в твою комнату, когда слышал твой требовательный крик «Эй я уже проснулась! или Эй, а тут кормить будут..» А сейчас мне очень не хватает твоего доверия. Как бы я сейчас хотел снова испытать это чувство! Я бы пулей был возле тебя, чтобы первое что ты видела, был не потолок в пустой комнате, а мое или мамино лицо.

Я сейчас смотрю на тебя взрослую и иногда замечаю, что ты слишком часто хочешь быть «хорошей» и соответствовать, можешь даже пренебрегать своими интересами в угоду другим. Тогда, когда ты была маленькой, это, наверное, называлось послушанием, а сейчас меня это беспокоит. Я хочу, чтобы ты шла по жизни без оглядки. Я не боюсь того, что ты будешь эгоистичной – слишком много понимания и сострадания к этому миру в тебя уже вложено, я опасаюсь того, что ты можешь раствориться в желаниях других, а это – не правильно. Любовь к миру начинается с уважения к себе, и последовательность именно такая.

К сожалению, мы с мамой были воспитаны в другой системе. Нашей системе не нужны были личности, ей нужны были жертвы и обезличенные «строители светлого будущего», и ты нас прости, что мы с мамой от этого еще не до конца избавились. Может быть брызги такого нашего воспитания попали и на тебя, и поэтому в тебе много сомнений. Забудь, перечеркни, позволь себе быть самой собой. Если у тебя это будет получаться, для нас это будет самой лучшей наградой в жизни.

Сейчас, имея определенный опыт, я слишком остро воспринимаю ситуации, когда кто-либо говорит «..как вам не стыдно, ваш ребенок…» и недалекие, другого слова не нахожу, родители в угоду стороннему мнению людей, у которых может даже не быть своих детей, начинают демонстративно показывать какие они «правильные», как бы говоря – «видите, я хороший родитель, просто замешкался»… Доця, я копался в своей памяти и не нашел таких фатальных ляпов, но это не значит что их не было. Мозг такая штука, что может избавлять нас от нелицеприятных вещей. Но, даже если, что-то подобное тебе вспоминается – Прости! Нет, не забудь, а прости! Это важно!

Я тебя очень люблю. Благодаря тебе, я ощущаю, что в этой жизни я сделал, что-то очень полезное и важное, это – факт, который наполняет мою жизнь еще большим смыслом. Я желаю тебе реализации твоих задумок. Иди по жизни и ни на кого не оглядывайся, ты можешь этот мир сделать лучше уже тем, что в нем будет на одного счастливого человека больше.

Спасибо судьбе, что подарила мне тебя!

Новое видео:

Новое видео:

День отца: письма от дочерей

В Фейсбуке под тегом  #батьконавчив  сейчас довольно много историй, поучительных, трогательных, красивых и грустных.

Мы написали несколько своих. Очень уж хочется, чтобы папин день был так же важен, как и мамин. И в нем было много светлых эмоций, воспоминаний и любви. Наша, совместная для всей редакции статья, — маленький вклад в новые традиции празднования Дня отца.

То, чему ты меня научил

Валерия Лещенко — самый смешливый редактор 4mama

«Я типичная папина дочка! Плохо это или хорошо – не знаю, но муж уже перестал обращать внимание на то, что я часто начинаю свой разговор со слов «А папа говорит, если бы ты был на месте моего папы…».

Я типичная женщина, для которой папа – настоящий мужчина, у которого получается самый вкусный пригорелый омлет. Папа не научил меня плавать, хотя наш дом стоит на берегу  Азовского моря, но он научил меня правильно чистить бычки (рыба такая, кто пробовал – тот поймет, что нужно обладать большим мастерством), уверенно ездить на машине (иногда на лошади), мариновать самый вкусный шашлык (кто сомневается – готова угостить) и никогда не бросать слова на ветер. Вот именно с последним у меня конфликт. Фраза  «пацан сказал – пацан сделал» стала настоящим девизом. Иногда можно переоценить свои силы и возможности, и тогда начинаются настоящие угрызения совести: «Я же пообещала!». 

А еще этот «синдром отличницы». Он помог мне закончить школу с отличием, университет с золотой медалью (просто хвастаюсь), помог быть избирательной в людях и идти до победного! Но зато мой муж до сих пор не может понять, зачем кружки доставать из посудомойки и обдавать их кипятком, а потом ставить на полку в соответствии с цветом, зачем отрезать одинаковые куски на торте (его вообще можно есть ложкой из коробки), стирать вещи, которые не одевались, но и не стирались уже месяц и обязательно застилать кровать.

То, что давно хотела сказать

Оксана Шевченко —  довольно сентиментальный главный редактор  4mama

Я вспоминаю наш старый мотоцикл с коляской. Твою гордость.

Сколько мне тогда было, когда ты стал учить меня водить? Семь? Восемь? Ох, какой это был  восторг – сидеть перед тобой, опираться на грудь спиной, держать руль и лететь навстречу ветру. А ты помнишь тот случай, когда  мы решили подвезти одного несчастного дяденьку?  Тогда я вдруг напряглась от груза ответственности, и мы чуть не съехали с высокого обрыва. У тебя на ноге до сих пор шрам: ты тормозил, как мог. 

Я помню, как наш горе-пассажир ушел тогда, пошатываясь и кивая головой, а я тихонько сползала  в коляску, и тут ты с улыбкой сказал: «Ну что, поехали дальше?». С трясущимися руками, призывая на помощь все свое самообладание, я села за руль и мы доехали.

Пап, а ведь это теперь моя главная  фишка: как бы ни тряслись у меня поджилки, я выдыхаю, улыбаюсь, сажусь и… еду дальше.  

Ты очень хотел сына. Мне очень жаль, что он тогда от вас ушел. Ты надеялся на второго, а родилась я, потом — сестра.  Я знаю, как ты нас любишь.  И знаю, что тебе всегда сложно об этом говорить.

Я тоже тебя люблю. Очень!

Ха. А еще помнишь, как мы  ходили вместе на рыбалку и все мужики смеялись: «Нет сына. Приходится водить дочь», а потом у них вытягивались лица, когда я таскала рыбу за рыбой.  Ты ухмылялся и нанизывал червячков на крючок для меня. Я ведь  их до сих боюсь. 

И по секрету: водить машину лучше всех учил меня тоже ты. Только не рассказывай об этом своему зятю, пожалуйста.

Когда я к вам приезжаю, меня все узнают. Даже те, кто никогда не видел. Ведь я — твоя копия.  А ты у меня самый красивый, творческий и умный. Вот мне повезло… С Днем отца, папочка. 

Научилась ценить

Елена Мазитова — серьезный редактор 4mama с чувством юмора

Сегодня День отца. Признаться честно, я никогда не отмечала этот праздник. Но сейчас хочу обратиться ко всем, кто считает его неважным: цените каждый миг, проведенный с папой, ведь второй такой возможности у вас может не быть. При этом совершенно неважно, сколько вам лет, какую должность вы занимаете или как вы относитесь к правительству, ведь объятия родного человека дают нам почувствовать самое главное – любовь и поддержку.

Понимание этого всегда помогало мне быть сильнее, идти вперед и знать, что я не одна. Даже в самых сложных жизненных ситуациях я чувствовала его поддержку. Поэтому хочу сказать своему папе спасибо! За удивительные воспоминания, любовь, путешествия, отличное чувство юмора (которое передалось по наследству:), голубые глаза, оптимизм, умение находить выход из любой ситуации, поддержку, креативность, стремление к развитию, открытость и за то, что вместе с мамой подарил мне жизнь. С праздником, папа!

Ты живешь в моих воспоминаниях

Алена Картушина — повелитель страницы Facebook 4mama 

Папа, ты рядом. Ни на секунду в этом не сомневаюсь. Раньше был со мной мыслями, теперь – моими воспоминаниями о тебе. Добрыми и смешными. А ещё, конечно, твоими афоризмами.

О, эти твои афоризмы на все случаи жизни! Их обожаю не только я. Помню, в последних классах школы мы с подругой собирались писать целый сборник. Спасибо, па. Ты научил меня с юмором смотреть на вещи. И почти в любой ситуации в моей голове крутятся твои шутки и присказки. И я улыбаюсь.

Ты научил меня ценности семейных традиций: в детстве каждое воскресенье гулять с тобой и мамой по центральной улице города и есть мороженое; позже – завтракать по выходным твоими блинчиками всей семьёй за одним столом, даже когда я была трудным подростком и считала, что есть в моей жизни вещи поважнее. Как я была, глупа, па.

А твой борщ! Я не могу о нём не вспомнить – это же просто легенда. Любой из моих знакомых, попробовав его хоть раз, ещё долго вспоминали самый вкусный борщ в их жизни. Я так хочу твоего борща… 

Я благодарна тебе за великодушие и безусловную любовь. За то, что ты очень любил порядок и подавал мне пример. За то, что, в лучших традициях психологии, через тебя я узнала, каким должен быть настоящий мужчина –  умеющим делать совершенно всё и больше всего на свете любящим свою семью. Мы всегда были для тебя на первом месте. И это лучшее, что ты мог мне дать. Спасибо тебе, па, ты самый лучший папа!

Фото: архив героев

Читайте также

Поздравление папе от себя своими словами от дочери

Дорогой папочка! Я уже давно выросла, но ты, как и в детстве, остаёшься для меня идеалом мужчины. Сегодня я хочу от чистого сердца поблагодарить тебя:

Одним словом, папа, я очень благодарна тебе за то, что ты никогда не был разрушителем и во все времена остаёшься – созидателем И за то, что своим примером учил этому меня. Будь счастлив папа и радуй нас своим здоровьем и жизнелюбием еще долгие годы (а желательно – вечно).

***

Папочка, благодарю тебя за то, что ты всегда был настоящим отцом и настоящим другом, помощником и опорой мне и маме.

***

Будь счастлив папа и живи вечно. Твоя сила, мудрость и любовь нужны мне и по сей день, несмотря на то что я уже выросла. И всегда будут нужны. Обещаю, заботиться о тебе так же как и ты обо мне.

***

***

А самое главное, пап, я благодарна тебе, что ты вырастил самостоятельную девочку. Спасибо тебе за мою жизнеспособность. Будь счастлив.

***

Я люблю тебя папа и желаю тебе крепкого здоровья, вечного жизнелюбия и долгой счастливой жизни.

***

Папа, мне так хочется за многое тебя поблагодарить, что я не знаю с чего начать. Спасибо тебе за всё. Но главное – за то, что ты у меня есть. И за то, что мне никогда не было за тебя стыдно. Я всегда гордилась и буду гордиться таким папой как ты, потому что ты – лучший. Будь счастлив.

***

Спасибо, пап. И желаю тебе исполнения всех желаний, здоровья, успеха и долгих лет.

***

Честно, папа, я тебе благодарна за то, что дал мне такую силу воли, такое терпение и стойкость. А упорству и правильному отношению к работе я научилась только у тебя, наблюдая, что и как ты делаешь, как решаешь свои задачи. Спасибо, что научил меня мужеству в профессии и в жизни.

***

Дорогой папочка, поздравляю тебя с праздником, с Днем Рождения! В трудную минуту я всегда могу рассчитывать на твою помощь и поддержку! Ты всегда радуешься моим успехам, и я обещаю, что не буду тебя огорчать!

***

Папочка, родной мой, огромное спасибо тебе за понимание, внимание и заботу. Я ценю все, что ты делаешь для меня! Я тебя очень люблю и уважаю! Желаю тебе счастья, здоровья, хорошего настроения и большой удачи во всем!

***

Хочу сказать спасибо своему отцу за то, что он прожил достойно — нам с мамой остаётся лишь гордиться им, хочу выразить признательность и за то, что он постарался, участвуя в моём физическом и душевном воспитании. За тебя, мой дорогой! За твоё здоровье!

***

Мой дорогой папочка, я хочу пожелать тебе в твой День Рождения крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма, которому ты меня научил в жизни. Пусть каждый день приносит тебе только радость и удовольствие. С Днем Рождения, папа!

***

Трудолюбивый, сильный, смелый, все это папочка любимый.Такой родной, самый умелый, большой семье необходимый.Желаем папе в день рожденья, повеселиться от души. Здоровья счастья непременно, удачи, денег и любви!

***

Папуля! Помнишь ты иногда в детстве меня ругал и ставил в угол, не разрешал есть много сладкого и долго смотреть телевизор Теперь я понимаю, что это все было мне во благо! Я тебя очень сильно люблю! Поздравляю с днем рождения.

***

Ты самый лучший в мире папа! С тобой я чувствую себя защищенной и всегда уверена в том, что ты защитишь. Поможешь, дашь хороший совет. Твой день рождения — главный праздник для нас, членов твоей семьи. Я, как дочь, обещая любить и уважать тебя всегда. Счастья тебе и здоровья, мой родной папочка!

***

Папочка, родной мой, огромное спасибо тебе за понимание, внимание и заботу. Я ценю все, что ты делаешь для меня! Я тебя очень люблю и уважаю! В день рождения, желаю тебе счастья, здоровья, хорошего настроения и большой удачи во всем!

***

Вечернее небо закат озаряет солнышко тоже папу поздравляет с днем рожденья от дочки пару строчек пусть утром всегда тебя будет солнца лучик твоя радость в глазах нам помогает какой ты прекрасный только мы знаем ты надежный разумный добрый и нежный спасибо тебе ты просто безупречный!

***

Милый папочка! От всей души поздравляю тебя с этим замечательным и радостным праздником — Днём твоего рождения! Я хочу, чтобы ты знал, как я рада быть твоей дочерью! Ведь ты — самый нежный, чуткий, внимательный и заботливый папа в мире! И я от всей души желаю, чтобы ты всегда чувствовал мою любовь!

***

В сегодняшний день, мой дорогой отец, я хочу тебя поздравить с днем рождения.Принести мою благодарность,как сына, за счастливое детство, и пожелать долголетия, и успеха во всех делах твоих.Пусть счастье сделает тебя, своим заложником. Ты ведь все это заслужил.

***

Кричу папе я ура,
Мне поздравлять тебя пора!
От сына принимай слова,
Пусть кружится от счастья голова!

***

От сына принимай везение,
Я пошлю тебе наслаждение.
От этой жизни и от успеха,
Желаю тебе в душе, много смеха.

***

Я сыном быть твоим рад,
Мне не надо в жизни других наград.
Ведь у меня уже есть ты,
Пусть все, сбываются мечты!

***

Папа, папочка, папуля,
Папуасик, папотуля!
С днем рождения тебя
Поздравляет дочь твоя!
Будь счастливым и веселым
Не сдавайся никогда!

***

Мой папа самый лучший!
Умеет папа все!
Он голову открутит
Любому, если что!
Поздравлю с днем рожденья
Желаю вдохновенья!

***

Папе от дочки поздравленья в стихах
Пусть радость будет всегда в твоих глазах
Пусть сердце любовью будет согрето
И все пусть в жизни будет прекрасно

***

С днем рожденья папочка поздравляю
Всего тебе наилучшего искренне желаю
Ты научил эту жизнь ценить и уважать
Что о прошлом никогда не жалеть

***

Твои уроки даром не прошли
Желаю тебе здоровья и много любви
Желаю тепла нежности и доброты
Наша крепость навсегда это только ты

***

Тебя мы с Днём Рождения поздравляем,
Папочка наш, добрый и родной!
Счастья, Любви огромной желаем.
Будь обласкан ты доброй судьбой.

***

Желаем, чтобы чаще улыбались
Твои красивые, прекрасные глаза.
Люди душевные, чтобы встречались,
Помогали тебе, если нужно, всегда.

***

Здоровья крепкого, радости, везения,
Отличных, преданных тебе друзей.
Прекрасного, чудесного настроения,
Счастливых, славных, удачных дней.

***

Красивой и счастливой жизни желаю
Дочка папу с днем рожденья поздравляет
Спасибо тебе за любовь и нежность
Ты самый лучший с тобою надежно
Здоровья пусть как камень будет
Нам еще много в жизни надо строить

***

Папа поздравляю с днем рожденья
Сегодня соберутся все на твое веселье
От дочки прими СМС поздравленья
Желаю тебе много в жизни вдохновенья
Путь твой освещает самая яркая звезда
Тебя не подведу, папуля, я никогда

***

Дорогой мой папочка, родной отец! Я хочу пожелать тебе счастья и здоровья, удачи и отличного настроения! Пусть в жизни все будет так, как захочешь, и пускай любое твое желание сбывается! Радость тебе, долголетия и жизни, полной волшебных ярких моментов! Люблю тебя!

***

С днем отца! Как сын, я безмерно счастлив, что у меня есть такой отец, как ты. Я очень благодарен тебе за жизненный опыт, за помощь и поддержку, за эту жизнь! Ты служишь мне примером во всем, и я очень надеюсь, что смогу оправдать твое доверие своими поступками! Здоровья тебе и успехов во всем!

***

Папа, сегодня – замечательный день, день отца, и я от всей души хочу пожелать тебе удачи и добра, везения и благополучия! Пусть судьба дарит тебе столько счастья, сколько песчинок на всех пляжах мира! Пусть все будет невероятно чудесно, а живется пускай интересно!

***

Папочка, мои поздравления в этот день самые душевные и теплые, самые яркие и незабываемые, ведь в день отца есть немало слов, которые так хочется сказать! Пусть любое желание исполняется, а так же пускай успех приходит к тебе и никогда не покидает твой дом!

***

Спасибо за силу твою и волю,
За то, что с мамой нас оберегал.
За мелкие шалости и проделки,
Меня никогда не ругал.

***

За заботу, что смог подарить,
И кос неумелое плетенье.
За все хочу тебя благодарить,
Папуля, с днем рожденья!

***

Папа, я с детства тобою горжусь,
Завидуют мне все соседские дети.
И если я в свете с тобой покажусь –
Ты б видел знакомых моих глаза эти.

***

Сегодня – твой праздник, поэтому я
Тебе я стишок приготовила краткий,
Пусть будет счастливой твоя судьба,
И принимай ты скорее подарки.

***

Мой милый папочка, поздравляю
Тебя я с твоим Днем рождения!
Сегодня тебе от души я желаю
Прекраснейшего настроения!

***

Дочурке позволь тебя крепко обнять,
Тебя я, папуль, люблю очень крепко!
Ну вот, с Днем рожденья, хочу я сказать,
Что ты самый лучший папуля на свете!

***

У нас сегодня день такой,
Особенный, сказала я бы.
Отмечен он самой судьбой –
Сегодня день рожденья папы!

***

Желаю я тебе сто лет,
Как минимум, в любви и счастье!
Мне дорог каждый твой совет.
Пускай уйдут навек ненастья!

***

Папа. Это слово первым,
Почему-то я произнесла,
Маленькой тебе трепала нервы,
А сегодня поздравлять пришла.

***

Все чего захочешь я желаю,
И на этом ставлю многоточие
Папа с юбилеем поздравляю,
Как и прежде, твоя маленькая дочка.

***

Немало добрых слов в стихах для папы
Я приготовила в его рожденья день,
Ведь мы, семья, сегодня очень рады
И все спешим поздравить поскорей.

***

Любимый папа, будь всегда ты счастлив,
Здоровым будь, болезни ни к чему,
Тогда не будет в жизни дней ненастных,
Вот что тебе, как дочь, сказать хочу.

***

Мой папа милый, поздравляю,
Сегодня праздник у тебя,
Тебе в стихах я пожелаю,
Чтоб счастлив был с семьей всегда!

***

А я, как дочь, послушной буду,
Хотя, пожалуй, не всегда,
Ты улыбнись скорей, папуля,
И с днем рождения тебя!

***

Ты для меня, папуля, самый лучший,
Поверь, тебе я правду говорю.
Ты для меня, как солнца теплый лучик,
И я тебе свою любовь дарю!

***

Я, дочка, поздравляю с Днем рожденья!
Желаю без болезней долго жить,
Любви тебе желаю, без сомненья,
И каждым часом в жизни дорожить!

***

Прими сегодня в день рожденья
От дочери своей слова,
В них и любовь, и уважение,
Хочу, чтоб помнил их всегда!

***

Тебя стихами поздравляю,
Желаю, чтобы все мечты
Судьба исправно исполняла,
И жизнь чтоб шла, как хочешь ты!

***

День рождения у папы
Мы отметим всей семьей,
И, как дочь, я очень рада
Показать свою любовь!

***

И в стихах его поздравить,
И теплом его согреть,
Чтобы крылья мог расправить,
И легко было лететь!

***

Милый папа! С днем рожденья!
Будь здоров, богат и счастлив,
В позитивном настроенье
Пребывай ты ежечасно.
Никогда не ссорьтесь с мамой
Из-за мелочи и храпа.
Для меня ты самый-самый!
Самый лучший в мире папа!

***

Отец,поздравляю тебя с Днем рожденья! Желаю тебе крепкого здоровья, отличного ностроения, любви, удачи! Спасибо за то,что ты есть!

***

Отцу желаем в День рождения
Здоровья, счастья, долгих зим.
И бесконечного терпения
С семейством хлопотным своим.
Ты всех мудрее. И дороже
У нас ведь нету никого.
Воспитывай нас всех построже,
Люби нас всех до одного!

***

Родители вы мои, любимые, родные!
Я даже думать не хочу,
Что станете седыми.
Что захотите вы, ворчать,
Забыв про смех и радость.
Лекарства будете скупать
И пить, вот эту гадость.
Нет! Это точно не про вас,
Сомнений быть не может.
Вы молоды, задор в глазах,
И разве важен возраст.

***

Любимые мои мамочка и папочка! Поздравляю вас с этой значимой для всех нас датой, и желаю никогда не болеть и еще долгие-долгие годы смотреть друг на друга такими глазами, что я верю, настоящая любовь существует

***

Мамочка и папочка родные,
Я спасибо вам хочу сказать.
Вы мой выбор сразу поддержали,
И со свадьбой стали помогать.
Я так хочу, чтобы наш быт сложился,
И мы построим крепкую семью.
И мной, родители, вы будете гордиться,
Что воспитать смогли достойно, дочь свою.

***

Дорогой папочка! С праздником тебя, родной. На тебя всегда можно положиться и прийти к тебе за советом. Здоровья тебе, душевной молодости и веселья. Оставайся нам всегда другом, защитником и наставником!

***

Отец, в юбилей, хочется пожелать тебе крепкого здоровья и счастья! Поблагодарить за мудрые наставления, за то, что воспитал по справедливости и если и был строг то в меру. Мы, твои дети, желаем в этот юбилей тебе удачи, успехов и новых сил для новых дел.

***

Родители всегда беспокоятся о детях. Но папочка не беспокойся о нас, а спокойно ложись спать, поверь с нами ничего не случится, пока ты спишь. А мы очень хотим, что бы ты выспался и отдохнул, и снова был нашим самым лучшим, весёлым папой! Так что спокойной ночи тебе и приятных снов!

***

Любимый мой папа! Поздравляю тебя! Я очень благодарна судьбе, что мне достался именно такой папа. Желаю тебе никогда не болеть, не огорчаться. Помни, что я твоя дочка, а значит у меня все будет хорошо. Я постараюсь, чтобы ты мной гордился. Будь счастлив!

Трогательные слова для папы

Иногда так хочется поведать отцу о любви и благодарности, о чувствах, переполняющих душу. Это трудно, хотя уже сказано много мудрых слов, снято сотни фильмов, написано множество повестей. Трогательные, нежные цитаты помогут сыну и дочери рассказать о своих чувствах. Красивые высказывания, поздравления на День отца добавят глубины отношениям.

Лучшие высказывания детей о папах

К сожалению, мужчины не воспринимают себя глазами сына или дочери. Если бы они могли, то увидели настоящего героя, учителя. Мужчины не объясняют свои чувства к детям только потому, что в мире сложно найти слова, которые могли бы это описать.

К пониманию приближают красивые цитаты про папу:

• Дорогой мой, где бы ты ни находился, всегда будешь для меня человеком номер один.
• Папа, один из лучших даров, которые я когда-либо получал от Бога.
• Отец не говорит мне, как жить: а просто разрешает смотреть, как это делает сам.
• Папа играет, как ребенок, дает советы, как друг, защищает, как телохранитель.
• Отец – не якорь, чтобы удерживать, не парус, который отвезет, куда нужно. Это путеводный свет, чья любовь указывает направление.
• Папа держит тебя, когда ты плачешь, ругает, если нарушаешь правила, сияет гордостью, когда добиваешься успеха, верит в тебя, даже если терпишь неудачу.
• Когда-нибудь вы узнаете, что отец гораздо счастливее счастьем детей, чем собственным.
• Только когда вырастешь, оставишь собственный дом, только тогда осознаешь величие и полностью оценишь любовь папы.

Нежные цитаты про отца и дочь

Говорят, когда у мужчины рождается сын, он становится отцом, а девочка – папулей. У мужчины появляется слабое место – маленькая принцесса. Сильный отцовский характер смягчается, становится ласковым, добрым, готовым потакать любым капризам.

Цитаты про папу и дочку со смыслом, который понятен каждому, вызывают нежные эмоции:

• «Быть девочкой папочки – это все равно, что иметь постоянную броню на всю оставшуюся жизнь» (Маринела Река).
• «Неглядя на свою старость, все еще скучаю по папе» (Глория Нейлор).
• «Было что-то такое прекрасное в том, как большой мужчина дополнял маленькую девочку. Величина никогда не вредила крошечности! Он уважал это» (Мег Вулицер).
• «Нет привязанности, настолько чистой, ангельской, как отцовская к дочери. В любви к женам – желание, к сыновьям – амбиции, но к дочерям есть то, что нет слов, чтобы выразить это» (Джозеф Аддисон).

Смешные высказывания

Красивые слова про отца, которые наполнены гордостью и любовью, бывают грустными, трогательными. Прикольные фразы и цитаты приоткрывают, как проходит ежедневное общение. Слова объясняют, почему взрослые дочери говорят любимому папуле спасибо за то, что воспитал.

Смешные высказывания:

• Это круто, что мужчина ловит рыбу с сыном, но на небесах место того, кто идет с дочерью за покупками.
• Если ваш мужчина не говорит – «я люблю тебя» – позвоните папе.
• Дочь − это сокровище и причина бессонницы.
• Есть девушка, которая украла мое сердце, она называет меня папой.
• Я принцесса не потому, что нашла принца, а потому, что мой отец – король.

Трогательные слова для папы от дочки

• Я улыбаюсь, потому что ты мой папуля. Я смеюсь, ведь ты ничего не можешь с этим поделать.
• Люди не верят в героев, потому что не встретили тебя, мой дорогой.
• Для мира ты папа, а для меня – весь мир.
• Даже мимолетного воспоминания о твоей любящей улыбке хватит, чтобы осветить мои самые мрачные дни.
• Ты единственный мужчина, который любил, любит и будет любить меня такой, какая я есть.

Красивые высказывания про папу и сына

Спросите женщину, что она думает, когда видит мужчину с маленьким мальчиком. Она скажет, что это правильно, когда брутальный, сильный и мудрый человек, который привык принимать сложные решения, разруливать проблемы, смотрит на сына с неописуемой любовью.

Высказывания о папах говорят о вещах, которые делают эти отношения особенными:

• Мой сын – самая дорогая награда для меня, потому что превратил эгоиста в бескорыстного человека.
• Любой человек может быть отцом, но для того, чтобы стать папой, нужна бескорыстная любовь.
• Один отец – более ста учителей.
• Сыновья считают отцов величайшими героями, а отцы сыновей – главным достижением.
• Неважно, кем был мой папа; важно, каким я его помню.
• Привычки отцов становятся пороками детей.
• Считаю, что мы становимся тем, чему папы учили в странные моменты, когда и не пытались учить. Мы образованы маленькими клочками мудрости.

Вдохновляющие цитаты

• «Сразу после Бога идет отец» (Вольфганг Амадей Моцарт).
• «Каждый сын цитирует папу на словах и на деле» (Терри Гийемец).
• «Сын не судья отца, но совесть отца в его сыне» (Конфуций).
• «Папа носит фотографии там, где раньше были деньги» (Стив Мартин).
• «Любовь отца – исключительна, она не похожа на любовь матери, в ней мало слов, но она бесценна» (Ларошфуко).
• «Сердце папы – это шедевр природы». (Антуан Франсуа Прево).

Об отношениях и восхищении отцом

Когда встречаются статусы про папу, становится очевидным, что влияние, которое мужчина оказывает на детей, безгранично. Общение с ним остается в памяти до конца жизни.

Цитаты восхищения про папу:

• «Мне не стыдно сказать, что ни один мужчина, которого когда-либо встречал, не был равным моему папе. Я никогда не любил так сильно другого человека» (Хэди Ламарр).
• «В последнее время мои друзья беспокоятся, что превращаются в своих отцов. Я волнуюсь, что нет» (Дэн Зевин).
• «Он принял отцовскую роль, чтобы у меня было мифическое и бесконечно дорогое – защитник» (Том Вулф).
• Папина похвала – самая сильная из мотиваций.

Короткие сообщения на День отца

Мужчина растает, а может даже всплакнет, когда услышит или прочитает послание взрослого ребенка:

• Ты научил меня любви. В твоих руках я всегда был в безопасности.
• В самые мрачные дни, когда чувствую себя нелюбимой и недостойной – вспоминаю, чья я дочь, и поправляю корону.
• Спасибо за то, что ты мой герой, водитель, финансовая поддержка, слушатель, наставник по жизни, друг, опекун и жилетка, в которую плачу.
• За каждой великой дочерью стоит поистине удивительный отец.
• Ты всегда был самым лучшим в те времена, когда говорил: «Да», а мама – «Нет».

Видео

#18 Написать письмо-благодарность папе

Я навсегда запомню:

1. Как здорово нам было в Моршине — ты покупал гору книг, и мы глотали их одна за другой, лежа под дубом у озера, по вечерам играли в бадминтон, а перед сном смотрели какой-нибудь боевик с «мозгами по стенам».

2. Наши вылазки на выходных во Львов и прогулки до гудящих ног.

3. Наши обеды в «Атлясе», а однажды ты заказал для меня ликер. Каким вкусным он был!

4. Как у меня начало болеть горло на отдыхе, и ты купил мне две порции мороженого и холодного пива (ыы! до сих пор не люблю его) со словами: «Станет либо лучше, либо хуже». Стало лучше, а я до сих пор люблю вспоминать эту историю.

5. Как шуршало сено на сеновале, где мы спали в селе. После длинного, упоительно-прекрасного дня на воздухе, налопаться пирожков с черникой с парным молоком, подняться по деревянной лестнице на сеновал и увалиться на мягкое, ароматное облако сухой травы. Смотреть на звезды сквозь щели, лениво переговариваться и засыпать в блаженстве… 

6. Наши походы в лес за ежевикой и черникой. Мы ели ягоды, слушали скрип сосен и ходили босиком по полянам из мха.

7. Как ты окунал меня в канал с холодной водой в детстве.

8. Как ты брал меня, маленькую, на работу, и разрешал стучать клавишами печатной машинки. 

9. Как ты ехал, застыв в неудобной позе на нижней боковой полке, потому что у меня болел живот и ты не отходил от меня всю ночь.

10. Как мы единственные на весь пляж купались в море при температуре воды +14. И хохотали!

11. Как я радовалась, когда ты забирал меня из школы и брал с собой мои ролики. 

12. Как каждый год 31 декабря мы отправлялись на поиски самой пушистой сосны. 

13. Как мы ходили на концерт «Океан Эльзы». Ты слушал его на балконе, а мы с Наташей скакали в фан-зоне, а потом пели во весь голос любимые песни в машине по дороге домой. 

14. Как мы выезжали рано утром в село, слушали тот же «Океан Эльзы», Земфиру, «Scorpions», а потом все подряд по радио, и солнце заливало салон нашего Опеля, мимо проносились поля, деревья и поселки, а мы мчались дальше.

15. Как ездили каждую осень в Умань на день города, гуляли днем по дендропарку, а вечером смотрели на взрывающиеся над головой салюты. И выбирались из толпы, крепко держась за руки.

16. Как почти всегда праздновали твой день рождения на турбазе с друзьями и родней, шутками и затейливыми тостами, игрой в волейбол и бадминтон, заплывами на катамаранах и разговорами под звездным небом. Жарили шашлыки, купались в реке, грелись на раскаленном песке, засиживались допоздна на лавках у домика и собирали букеты из полевых цветов.

17. Как однажды у нас ночевала моя подруга и мы очень хотели посмотреть взятую в прокате кассету с фильмом «Властелин Колец». Телевизор стоял в гостиной, было поздно, фильм шел три часа, а мама собиралась спать. И ты перетащил в мою комнату тумбу и телевизор, и мы втроем провели незабываемый вечер в компании Фродо, эльфов и других удивительных созданий.

18. Как ты носил меня на руках дома, когда во втором классе мне на ногу наложили гипс. 

19. Как ты носил меня на руках с остановки автобуса, когда мы возвращались поздно после гостей и я хотела спать.

20. С каким лицом (и как быстро!) ты примчался с работы в больницу, когда меня готовили к операции.

21. Как мы гуляли по рассветному Киеву в мае 2006 года и наблюдали, как просыпается город.

22. Как мы отплясывали под музыку 80-х в мой школьный выпускной вечер.

23. Как ты отвозил меня на вокзал воскресными вечерами перед поездом в Киев, как загорались вокруг фонари, и как уютно нам было просто молчать рядом друг с другом. 

24. Какие прекрасные и забавные смс ты писал в ответ на мои из путешествий.

25. Какой любимой я чувствовала себя каждый раз, когда ты обнимал меня. 

Папа, спасибо, что за мои 24 года, 1 месяц и 5 дней ты напитал меня отцовской любовью, нежностью, поддержкой и заботой — так, что я не чувствую себя покинутой. Меня разозлили сказанные кем-то слова: «Он оставил нас», как будто это был твой выбор. 

Я думала, ты успеешь состариться и увидеть, как станут взрослыми мои дети. Я думала, нас ждут еще много лет встреч, объятий, обычных и телефонных разговоров. Много обсуждений книг, фильмов, стран, много споров и литров выпитого чая. Я думала, мы съездим вместе на Родос и еще куда захочешь. Я думала, ты станешь старцем — ворчливым, категоричным, и останешься по-прежнему добрым и чутким. Я думала, что, вернувшись из любого путешествия всегда буду звонить маме и тебе. Выбирать подарки вам двоим. Подписывать открытки. Делиться радостями, показывать первую седину в волосах и сетовать, что, вот, папа, лоб от морщин не уберегла. Я так думала и… ошиблась. 

Скучаю по тебе. Очень. Разговариваю с тобой — иногда перед сном и всегда — во время взлета самолета. Ты всегда со мной, в моем сердце, моих воспоминаниях, моих глазах. И, надеюсь, будешь со мной до моего последнего вдоха. Люблю. 

10 сердечных писем вашей дочери

Она — принцесса в доме, и ее слово — ваше распоряжение. Она всегда твоя маленькая девочка — когда она младенец, невинно воркующий у нас на коленях, и когда она уверенная в себе женщина, готовая покорить мир.

Независимо от того, является ли ваша дочь младенцем, малышом, подростком или взрослой женщиной, ваша любовь и уважение к ней остаются неизменными. Хотя она знает, как сильно вы о ней заботитесь, она будет рада слышать это от вас время от времени.

Письма могут показаться устаревшими, но они по-прежнему обладают силой, чтобы передать ваши чувства.Если вы хотите написать письмо своей дочери, то читайте дальше, поскольку MomJunction придумал несколько образцов писем для дочери, на которых вы можете построить свое собственное письмо. Начнем с того, что вы можете включить в свое письмо.

Что написать в письме дочери

Письмо может показаться просто набором слов, но это нечто большее. Он несет в себе эмоции, желания и мечты. Это может осветлить день вашей дочери или дать ей необходимый заряд энергии перед большим днем.

1. Скажите ей, что вы ее любите : Это первое, что вы хотели бы ей сказать, потому что ничто не может сравниться с счастьем, которое получает ваша дочь, когда она уверена в вашей любви.

2. Подтвердите свою веру в нее. : Ваша уверенная в себе дочь может потерять часть этого, когда войдет в большой мир. Итак, напомните ей, насколько она трудолюбива.

3. Объясните, что такое настоящая красота. : Ее могут ввести в заблуждение нереалистичные стандарты красоты, установленные миром.Расскажите ей, что значит настоящая красота и как она красива не только снаружи, но и внутри.

4. Скажите ей, что вы ею гордитесь. : Если ваша дочь успешно сдала экзамены или занималась спортом, скажите ей, как вы ею гордитесь. Даже если это небольшое достижение, ваша признательность побудит ее делать больше.

5. Расскажите ей о жизни и мире : поделитесь с ней своим жизненным опытом. Расскажите ей, что такое успех, и, самое главное, скажите, что иногда терпеть неудачу — это нормально.

6. Расскажите о ее детстве : Была ли она послушной и спокойной девочкой или была непослушной и озорной? Напишите о некоторых случаях из ее детства. Расскажите забавный случай.

7. Посоветуйте любовь и горе : Это та область, где ваша дочь действительно могла бы воспользоваться вашим советом. Скажите ей, чтобы она подождала подходящего человека и не соглашалась ни на что меньшее. Скажите ей, что она заслуживает мужчину, который любит ее такой, какая она есть.

8. Попросите ее следовать своей мечте. : Если ваша дочь любит пробовать что-то новое и идти по пути, по которому меньше путешествий, тогда поощряйте ее следовать своей страсти и никогда не задумываться о своих способностях.

9. Убедите ее, что вы всегда рядом. : Это придаст ей силы и смелости для изучения мира.
   Когда вы знаете, что нужно написать, писать письмо становится легко. Будет легче, если у вас есть образцы для просмотра.

[Прочитано: Поздравления с Днем Рождения дочери ]

Образцы писем дочерям

Здесь мы привели восемь образцов писем, чтобы вдохновить вас.

Душевные письма дочери

Если вы думаете рассказать своей дочери, как сильно вы ее любите, то выразите все свои чувства словами и напишите ей письмо.Вот несколько примеров, чтобы дать вам представление.

1. Дорогая дочь,

В тот день, когда я впервые держал тебя на руках, я пообещал себе, что не допущу, чтобы с тобой что-то случилось. Вы можете обвинять меня в чрезмерной опеке, но для меня ваша безопасность была превыше всего.

Из маленькой девочки, которая просила меня преследовать монстров из-под ее кровати, ты выросла и стала сильной и независимой женщиной, которой я горжусь.Ваши достижения заставляют мою грудь опухать от гордости. Вы знаете? Все мои приятели в Monday Club могли слышать о вас больше двух раз.

Мне грустно, что мы не можем проводить время друг с другом, как в старые добрые времена, но с другой стороны, видя все те великие дела, которые вы делаете в жизни, меня подбадривает. Продолжай в том же духе, дорогой, и помни, что бы ни случилось, твой старик всегда будет болеть за тебя.

Твой папа

2.Дорогая дочь,

Я всегда благодарю Бога за то, что дал мне такую ​​понимающую и поддерживающую дочь; Вы никогда не устраивали истерик и всегда поддерживали меня в тяжелые времена. Иногда вы даже подходили и брали на себя ответственность за своего брата. Спасибо за то, что ты такая прекрасная дочь.

Вы не только моя дочь, но и лучший друг. Я до сих пор помню, как мы обычно наряжались в одинаковые наряды и ставили перед собой серьезные задачи, которые ставили мать и дочь. Хотя я не могла купить дорогие платья или взять тебя в экзотический отпуск, ты никогда не жаловался.Мне всегда интересно, чем я заслужил тебя.

Сегодня я пишу это письмо, чтобы поблагодарить вас за всю любовь и поддержку, которые вы мне оказываете. И я также хочу сказать вам, что я рядом с вами. Люблю тебя, дорогая.

Много любви

Мама

3. Дорогая дочь,

Моя жизнь изменилась в тот день, когда ты родился. Я никогда не знал, что мое сердце может биться за кого-то и что я начну заботиться о тебе и твоем будущем.Вы знали, дорогой? В колледже твоего отца называли смельчаком, потому что я никогда не отказывался от каких-либо испытаний и всегда был готов на все, чтобы получить прилив адреналина.

Через несколько дней после вашего рождения мои старые приятели по колледжу призвали меня совершить опасный поступок. Я согласился, но в тот момент, когда я сел на свой велосипед, твое лицо вспыхнуло, и я не смог этого сделать. В тот день я понял, что стал отцом и мне нужно изменить свои жизненные приоритеты.

Я пишу это письмо, чтобы рассказать вам, насколько вы изменили мою жизнь; ты превратил меня в любящего и доброго человека.Я благодарен Богу за то, что он благословил мою жизнь с таким ангелом, как ты.

Ваш папа

[Прочитано: Любовные письма жене ]

4. Дорогая принцесса,

Вы можете быть удивлены, обнаружив это письмо от вашего отца, но сегодня я хочу вылить мое сердце и скажу вам, как много вы для меня значите.

Я хочу сказать вам, что я люблю вас от всего сердца. Возможно, вы не знаете, но именно из-за вас я начал рано возвращаться с работы; Вы также причина, я начал улыбаться гораздо больше, и мотивированы упорно работать, чтобы дать вам жизнь, которую вы заслуживаете.

Несмотря ни на что, я всегда буду в тебя верить. Ты умный и всегда заставлял меня гордиться тем, что ты делал в своей жизни. Вы всегда много работали и никогда не воспринимали жизнь как должное.

Я надеюсь, что жизнь щедро вознаграждает вас, поскольку вы лучшие и заслуживаете только самого лучшего в жизни.

Ваш любящий папа

5. Дорогое имя вашей дочери

Я люблю все в тебе. Я когда-нибудь говорил тебе об этом?

Мне нравится, как вы меня ищете, как только входите в дом.
Мне нравится, как вы заботитесь о своих братьях и сестрах и берете на себя ответственность как старший.
Мне нравится, что у вас есть дружба, которая продлится всю жизнь.
Мне нравится, как вы растете и становитесь доброй и отзывчивой женщиной.
Мне нравится, как ваше лицо светится, когда я говорю «да» на ваши просьбы.
Мне нравятся наши прогулки матери и дочери, и то, как вы никогда не стеснялись знакомить со мной своих друзей.

Дорогая, я горжусь тобой и надеюсь, что ты всегда будешь моей маленькой девочкой.Люблю тебя, милая!

С любовью,

Мама

Вдохновляющие письма дочерям

По мере того, как ваша дочь отправляется в новый жизненный путь, придайте ей уверенность в себе своими словами.

6. Доченька,

Поздравляем! Сегодня для тебя большой день.

Вы заставили всю семью гордиться, поступив в такой престижный университет. Я не сомневаюсь в твоих рассуждениях и возможностях, но беспокойство — часть моей работы как матери.Итак, я пользуюсь этой возможностью, чтобы рассказать вам несколько вещей, о которых я хотел бы знать, когда я был в колледже.

Милый! Всегда не забывайте выбирать друзей с умом! На этом этапе ваша компания будет иметь большое влияние на вас, поэтому всегда выбирайте людей, которые могут воодушевить вас и заставить чувствовать себя любимыми.

Всегда найдется мальчик, который разобьет тебе сердце, пусть это не определяет тебя. Я знаю, что трудно двигаться дальше, но в такие времена не забывай, что я всегда рядом с тобой.И всегда помните, что вы великолепный человек с таким же великолепным сердцем.

Ступайте и покоряйте мир!

С любовью, мама

7. Дорогая дочь,

Поскольку вы собираетесь вступить в новый этап жизни, я хочу рассказать вам немного об успехе.

Возможно, вы уже много слышали и, возможно, у вас есть собственный взгляд на успех, но это для тех случаев, когда вы чувствуете себя подавленным и мрачным.

Вы должны знать, что быть успешным не означает жить без сомнений или постоянно быть счастливым. Это о том, как вы справляетесь с этими сомнениями и борьбой. Иногда ваш успех также можно определить по тому, сколько раз у вас хватало смелости подняться, когда вы достигли дна.
Жизнь не всегда честная и квадратная; у вас будут моменты гордости, а также моменты не очень. Ключ к счастливой жизни — оставаться скромным в эти гордые моменты и учиться у не очень гордых.

И когда вы не уверены, правильно ли вы поступаете или на правильном пути, тогда я всегда рядом с вами, чтобы помочь вам развеять эти сомнения.

Твой любящий папа

8. Дорогая дочь,

Сегодня день, когда у моей маленькой девочки начинается новый этап в жизни. Итак, я решил написать это письмо, чтобы рассказать вам кое-что, что моя мать сказала мне, когда я женился.

Милый! Всегда помните, что отношения настолько просты, насколько вы их строите.Всегда думайте о хорошем и любите безмерно. Медленно впадайте в гнев и быстро забывайте, и что бы ни случилось, никогда не позволяйте чему-то выходить из вас обоих.

Я полностью верю в то, что вы будете любящей женой и заботливой матерью. Да благословит вас Бог обильного счастья и хороших времен.

Твоя любящая мать

Ободрительные письма дочери

Для своей дочери вы являетесь источником вдохновения; она смотрит на вас за советом и поддержкой.Вот несколько примеров поощрительных писем.

9. Дорогая дочь,

Когда я сажусь писать вам это письмо, я вспоминаю время, когда вы просили меня отпустить ваш велосипед, поскольку вы были уверены, что сможете все это сбалансировать. самостоятельно.

С того дня и до сегодняшнего дня ты всегда меня удивлял, у тебя всегда была выдающаяся академическая успеваемость, и ты всегда знал, что тебе подходит. Я горжусь тем, что меня называют твоим отцом.

Теперь, когда вы переживаете трудные времена в жизни, вспомните те времена, когда вы были уверены в себе и принимали правильные решения.Доверяйте своей интуиции, поскольку она всегда направит вас по правильному пути. Я уверен в тебе, что ты никогда не подведешь меня, и я могу с гордостью сказать, что доверяю тебе.

Если вам нужно плечо, чтобы отдохнуть, не забывайте, что я здесь для вас. Вы были борцом и продолжаете им оставаться.

Твой отец

[Прочитано: Цитаты о матери ]

10. Дорогая дочь,

Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут.Я знаю о вашей борьбе, поэтому решил поделиться с вами несколькими секретами.

Дорогая, секрет счастливой жизни состоит в том, чтобы относиться к плохим дням так же, как к хорошим, и тогда ты будешь знать, как справиться с любой проблемой в жизни. Плохие дни — это способ Бога испытать вас, и когда Он завершит испытание, Он щедро вознаградит вас.

Так что никогда не теряйте надежды, ведь в конце туннеля всегда есть свет. Возможно, вы не сможете увидеть это сегодня, но когда придет время, вы увидите.Я горжусь тем, как вы справляетесь с ситуацией, продолжаю в том же духе и всегда помню, что мы рядом с вами.

Твоя любящая мать

Чтобы написать письмо, не обязательно быть писателем или поэтом. Просто закройте глаза и представьте себе красивую улыбку своей дочери, мы уверены, что этого достаточно для начала.

Что вы написали своей дочери? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Рекомендованные статьи:

55+ Цитаты и высказывания папы и дочери

Вы ищете идеальные цитаты папы и дочери для открытки ко Дню отца? Или, может быть, особенное сообщение на его день рождения или День святого Валентина? Или вы ищете простое напоминание о своей любви, чтобы поделиться с ним без всякой причины? Независимо от случая, цитаты папы и дочери помогут сделать вашу записку особенной. Ознакомьтесь с цитатами ниже, где вы найдете милые, забавные и вдохновляющие сообщения для отца или дочери. Затем, когда вы закончите, посмотрите наши цитаты на День отца, чтобы увидеть еще больше любви отца и дочери.

Перейти к:

Смешные цитаты об отцах и дочерях

Следующие цитаты настолько же забавны, насколько и наполнены любовью к особой связи между отцами и дочерьми. Используйте их для открытки или на кружку в подарок.

• «Это замечательно для мужчины брать своего сына на рыбалку, но на небесах есть особое место для отца, который водит свою дочь за покупками». — Джон Синор
• «Если вы когда-нибудь захотите помучить моего отца, свяжите его и прямо перед ним неправильно перекомпилируйте карту.»- Кэти Лэдман
• « Когда вы молоды, вы думаете, что ваш отец — Супермен. Потом ты вырастешь и понимаешь, что он обычный парень в плаще ». — Неизвестный
• «Отцы поймете. У тебя есть маленькая девочка. Она смотрит на тебя. Вы ее оракул. Ты ее герой. А потом наступает день, когда она получает свою первую перманентную волну и идет на свою первую настоящую вечеринку, и с этого дня вы находитесь в постоянном состоянии паники ». — Стэнли Т. Бэнкс
• «Я улыбаюсь, потому что ты мой отец.Я смеюсь, потому что ты ничего не можешь с этим поделать ». — Неизвестный
• «Дочь — сокровище и причина бессонницы». — Бен Сирах
• «Маленькая девочка хихикает, когда мать отказывает ей в мороженом. Она знает, что папа достанет ее позже. — Неизвестный
• «Папа, ты всегда был самым крутым — как и все те разы, когда ты говорил« да », когда мама говорила« нет »». — Неизвестно

Милые цитаты о папе и дочке

Эти цитаты о дочке папы милы для в любом возрасте и по любому поводу.Если вы хотите передать более мягкое и милое сообщение, приведенные ниже цитаты как раз для вас.

• «За каждой замечательной дочерью стоит поистине потрясающий папа». — Неизвестный
• «Дорогой папа, куда бы я ни пошел в жизни, ты всегда будешь моим человеком номер один». — Неизвестный
• «Есть девушка, которая украла мое сердце, и она называет меня папой». — Неизвестный
• «Отец держит дочь за руку ненадолго, но он держит ее сердце навсегда». — Неизвестный
• «Быть ​​папиной девочкой — все равно что иметь постоянную броню на всю оставшуюся жизнь.»- Маринела Река
• « Один из величайших даров, которые я когда-либо получал, исходил от Бога. Я зову его папой ». — Неизвестный
• «Папа. Он может играть как ребенок, давать советы, как друг, и защищать, как телохранитель ». — Неизвестный
• «Папа, спасибо за то, что ты мой герой, шофер, финансовая поддержка, слушатель, наставник, друг, опекун и просто был рядом каждый раз, когда мне нужны объятия». — Агата Стефани Лин
• «Никто в этом мире не может любить девушку больше, чем ее отец». — Майкл Ратнадипак
• «В этих отношениях есть что-то особенное, что заставляет каждого отца и каждую дочь в мире тепло говорить об этом.- Неизвестный
• «Когда я приду домой, моя дочь подбегает к двери и крепко обнимает меня, и все, что произошло в тот день, просто тает». — Хью Джекман
• «Какой бы старой она ни была, она все еще иногда скучала по папе». — Глория Нейлор
• «Обычная любовь отца и дочери имела в себе заряд, который, как правило, разрешался и позволялся ей. Было что-то такое прекрасное в том, что большой отец дополнял крошечную девочку. Наконец-то крупность и крохотность соединились — и все же величие никогда не повредит крошечности! Он уважал это.В мире, в котором большое всегда сокрушает крошечное, вы хотели плакать от красоты большого существа, которое поклонялось и унижало крошечное. Вы не могли не думать о собственном отце, когда видели свою маленькую девочку с ее ». — Мэг Волитце

Вдохновляющие цитаты для пап и дочерей

Немногие вещи или люди вдохновляют нас так же, как наши отцы. Следующие цитаты подтверждают это. Они также станут прекрасным дополнением к любому подарку на день отца.

• «Отцы, будьте первой любовью своей дочери, и она никогда не согласится на меньшее.- Неизвестный
• «Дочке нужен папа, чтобы быть эталоном, по которому она будет судить всех мужчин». — Неизвестный
• «В самые мрачные дни, когда я чувствую себя неполноценным, нелюбимым и недостойным, я вспоминаю, чья я дочь, и поправляю свою корону». — Неизвестный
• «Ценить себя научил меня отец». — Dawn French
• «Хороший отец оставит свой отпечаток на дочери на всю оставшуюся жизнь». — Доктор Джеймс Добсон
• «Мой отец не говорил мне, как жить.Он жил и позволил мне посмотреть, как он это делает ». — Неизвестный
• «Отцы, будьте добры к своим дочерям. Ты бог и вес ее мира ». — Джон Мэр
• «Он был отцом. Вот что делает отец. Облегчает бремя тех, кого любит. Спасает тех, кого любит, от последних болезненных образов, которые могут сохраниться на всю жизнь ». — Джордж Сондерс
• «Что вы можете сделать для содействия миру во всем мире? Иди домой и люби свою семью ». — Мать Тереза ​​
• «Есть что-то вроде золотой нити, проходящей через слова мужчины, когда он разговаривает со своей дочерью, и постепенно с годами она становится достаточно длинной, чтобы вы могли взять ее в руки и сплести в ткань. это похоже на любовь.- Джон Грегори Браун

Цитаты отца от дочери

Эти цитаты являются прекрасным дополнением к письму вашему отцу. Просто не забудьте добавить свой индивидуальный подход.

• «Некоторые люди не верят в героев, но они не встречались с моим отцом». — Неизвестный
• «Мой отец сделал мне величайший подарок, который только можно сделать другому человеку, он верил в меня». — Джим Вальвано
• «Отец — это не якорь, сдерживающий нас, и не парус, ведущий туда, но путеводный свет, любовь которого указывает нам путь.- Неизвестный
• «Любовь между отцом и дочерью вечна». — Неизвестный
• «Когда мой отец не держал меня за руку, он поддерживал меня». — Линда Пойндекстер
• «Отцовские слезы и страхи невидимы, его любовь невыражена, но его забота и защита остаются столпом силы на протяжении всей нашей жизни». — Ама Х. Ванняраччи
• «Я сделала своим делом наблюдать за отцами и дочерьми. И я видела невероятные, красивые вещи. Как маленькая девочка, которая не очень милая — у нее забавные зубы, а волосы не растут правильно, и на ней толстые очки, — но ее отец держит ее за руку и ходит с ней, как крошечный ангел, которого никто не может коснуться .Он делает ей лучший подарок, который только может получить женщина в этом мире: защиту. И маленькая девочка учится доверять мужчине в своей жизни. И все, чего мир ожидает от женщин — быть красивой, успокаивать беспокойный дух, лечить больных, заботиться об умирающих, отправлять поздравительные открытки, печь торт — все это становится тем, чем мы платим отцу. назад, чтобы защитить нас ». — Адриана Тригиани
• «Мой папа был моим героем. Он всегда был рядом, когда я нуждался в нем. Он слушал меня и многому меня научил.Но больше всего он был веселым ». — Бинди Ирвин
• «Я принцесса не потому, что у меня есть принц, а потому, что мой отец — король». — Неизвестный
• «Вы приносили мне все игрушки, которые я хотел, когда был молод. Я надеюсь, что смогу отплатить за то, что вырасту, достигнув каждой цели, которую вы всегда хотели от меня. Я тебя люблю.» — Неизвестный
• «Ничто не заставляет меня чувствовать себя сильнее, чем знать, что у меня есть папа, который меня поддерживает. Я тебя люблю.» — Неизвестный
• «Вы видели меня в худшем случае, но вы думаете, что я лучший.Я люблю тебя, папа.» — Неизвестно

Цитаты о любви отца и дочери

Ни для кого не секрет, что вы разделяете любовь со своим отцом. Однако иногда бывает трудно выразить эту любовь словами. Чтобы помочь вам, мы нашли для вас следующие цитаты папы и дочери. Это идеальные послания для открытки на День святого Валентина для папы.

• «Дочь может вырасти из ваших колен, но она никогда не вырастет из вашего сердца». — Неизвестный
• «Папа: первая любовь дочери.- Неизвестный
• «Когда я на высоте, я дочь своего отца». — Неизвестный
• «Никакая другая любовь в мире не сравнится с любовью отца к своей маленькой девочке». — Неизвестный
• «Когда моя дочь говорит:« Папа, ты мне нужен! », Мне интересно, знает ли она, что она мне нужна в миллиард раз больше». — Стэнли Берман
• «Для стареющего отца нет ничего дороже дочери». — Еврипид
• «Узы, связывающие вашу настоящую семью, — это не кровь, а уважение и радость в жизни друг друга.»- Ричард Бах
• « Это мой отец научил меня ценить себя. Он сказал мне, что я необычайно красива и что я самое дорогое в его жизни ». — Dawn French
• «Несомненно, нет такой чисто ангельской привязанности, как отец к дочери. В любви к нашим женам есть желание; нашим сыновьям — амбиции; но для наших дочерей есть что-то, что нельзя выразить словами ». — Джозеф Аддисон
• «Он убирает ее волосы с ушей и поднимает ее над головой.Он говорит, что она его émerveillement, он говорит, что никогда не оставит ее, ни через миллион лет ». — Энтони Дорр
• «Мне не стыдно сказать, что ни один мужчина, которого я когда-либо встречал, не был равным моему отцу, и я никогда не любил никого так сильно». — Хеди Ламарр
• «Я люблю своего папу. Мой папа — все. Я надеюсь, что найду мужчину, который будет относиться ко мне так же хорошо, как и к моему отцу ». — Леди Гага
• «Папа, даже мимолетного воспоминания о твоей любящей улыбке достаточно, чтобы осветить мои самые мрачные дни. Я тебя люблю!» — Неизвестно
• «Одна из самых замечательных особенностей дочерей — это то, как они обожали вас, когда были маленькими; как они с электрическим восторгом бросились к вам в объятия и потребовали, чтобы вы смотрели все, что они делают, и слушали все, что они говорят.Эти воспоминания помогут вам пережить менее радостные времена, когда их обожание сменяется смущением или раздражением, и они не хотят, чтобы вы видели, что они делают, или слышали, что они говорят. И все же вы будете обожать свою дочь каждый день ее жизни, надеясь, что вас снова будут ценить, но понимая, насколько вам повезло, даже если вы получите только то, что уже получили ». — Майкл Джозефсон
• «Наличие дочери заставляет смотреть на вещи по-другому. Это моя единственная девочка. Так что меня не волнует, что нужно, чтобы защитить ее.Вы можете называть это так, как хотите. Пока ты относишься к ней так же, как я, как к моей принцессе, я не возражаю. — Трейси Морган
• «Говорят, что с того момента, как он видит ее, отец обожает свою дочь. Кем бы она ни стала, она всегда для него та маленькая девочка с косичками. Она заставляет его чувствовать себя как Рождество. Взамен он дает тайное обещание не видеть неловкости ее подросткового возраста, ошибок, которые она делает, или секретов, которые хранит ». — Неизвестно

Дополнительные ресурсы для пап и дочерей

Если вам понравились эти цитаты, но вы ищете дополнительные ресурсы для пап и дочерей, ознакомьтесь с нашим другим контентом:

2. ПРАВИЛО номер ДВА:

 Партиципы мы берем в пассивную память ( для того только, чтобы понимать сказанное и прочитанное, а в активный словарь берем Имперфект.И вовсю им пользуемся.

Помните, что знание модальных глаголов всегда выручают , если мы не уверены КАК склоняется основной глагол.

Посмотрите таблицу:модальные глаголы в настоящем времени Презенс и в прошедших временах.Учим то, что у нас отмечено светлым.

Обратите внимание! 1 и 3 лицо-пишется одинаково..

• 1-Ich war in der Türkei. (Präteritum) – Я был в Турции.
• = Ich bin in der Türkei gewesen. (Perfekt)
• 2-Ich hatte einen Hund. (Präteritum) – У меня была собака.
• = Ich habe einen Hund gehabt. (Perfekt)
• 3-Ich musste ihr helfen. (Präteritum) – Я должен был ей помочь.
• = Ich habe ihr helfen müssen. (Perfekt)
• 4-Ich wusste das. (Präteritum) – Я знал это.
• Ich habe das gewusst. (Perfekt)

ЗАДАНИЕ 1:
Употребляя выражения прошедшего времени, такие как:Als ich 18( 5_ 10, 25…) Jahre alt war, im Sommer; gesternи т.д… ставим предложения в Имперфект, например:
1- ich muss jetzt viel lesen. ( настоящее время)Als ich 16 Jahre alt war, ich musste viel lesen ( имперфект)
2-Ich soll täglich 10 Stunden arbeiten .
3-Hast du eine Wohnung in Spanien?
4-Ich mag Eis.
5.ich bin in Madrid.
6-ich will ein Buch kaufen.
7-ich habe schone Bild
8.meine Mutter kann jetzt viel schlafen
9.hier man kann nicht parken.
10.Zum  Fest ich muss viel kaufen.
11. Maria kann nicht eine Pause machen.
ЗАДАНИЕ 2:
Составьте небольшой рассказ в Имперфекте:
Когда мне было 5 лет,  я не должен был ничего делать. Я любил играть, есть клубничное варенье и кататься на лыжах. но я не мог ( в смысле запрещено) смотреть телевизор.
Я хорошо умел плаватьи рисовать. Я вседа имел для подарка (ein Geschenk) красивую картину-
Я два раза был с моей мамой в Испании. мы хотели посмотреть музей Дали. Но я очень хотел посмотреть футбол в  Барселоне. Но я не мог, потому что папа запретил это.
Я очень любил футбол. И я сказал, что я должен увидеть Барселону.
Сейчас я могу это сделать. И вэто лето я еду в Барселону.

Прошедшее время | Немецкий язык онлайн. Изучение, уроки.

 В немецком языке сосуществуют целых три формы, отражающие прошедшее время – Perfekt, Präteritum (Prät.) и Plusquamperfekt. В отличие от русского языка в немецкой речи действие не характеризуется как незавершенное или же завершенное, то есть не имеет видовых характеристик. Все названные формы прошедшего времени взаимозаменяемы и имеют сходные функции в плане передачи какого-либо действия в прошлом. Просто Prät. характерен для монологов, Perfekt – для диалогов, а без Plusquamperfekt не обойтись в ситуациях, когда необходимо показать предшествие одного действия другому в прошедшем времени, хотя в принципе в паре с Präteritum в таких случаях не будет ошибкой использовать и Perfekt.

Präteritum – это простое прошедшее время в отличие от сложных Perfekt и Plusquamperfekt. Для его образования к основе используемого глагола (глаг.) добавляются соответствующие числам и лицам личные окончания. В образовании сложных времен наряду со смысловыми глаг. участвуют служебные, например: он онемел от ужаса, страха и т.п. – er verstummte vor Horror, Schreck etc. (Prät.) – er hat verstummt (Perfekt) – er hatte verstummt (Plusquamperfekt).

Вследствие наличия в немецком слабых и сильных глаг. единого способа образования немецкого прошедшего времени нет. Стандартным способом Präteritum образуют слабые глаг., а вторую форму сильных глаг. (= Prät.) необходимо выучить, чтобы правильно пользоваться простым прошедшим временем. Для образования Perfekt и Plusquamperfekt понадобится третья основная форма глаголов (= Partizip II), которая у слабых опять же будет образовываться стандартным способом, а у сильных сопровождаться непредсказуемым чередованием в корне.

Немецкое прошедшее время Prät. слабых глаг. (вторая форма) образуется прибавлением к основе постфикса –(e)te без какого-либо чередования корневых гласных, а Partizip II – добавлением префикса ge- и постфикса  –(e)te также без чередования, например: (1) piepsen (пищать) – (2) piepste – (3) gepiepst; (1) bremsen (тормозить) – (2) bremste – (3) gebremst; (1) pfeffern (перчить) – (2) pfefferte – (3) gepfeffert  и т.д. Имеется, однако, ряд оговорок к стандартной схеме: когда на конце основы присутствуют –t (руководить: (1) leiten – (2) leitete – (3) geleitet), -d (завидовать: (1) neiden – (2) neidete – (3) geneidet), -tm, -dm (делать искусственное дыхание: (1) beatmen – (2) beatmete – (3) beatmet), -chn (считать, решать: (1) rechnen – (2) rechnete – (3) gerechnet) и некоторые другие подобные сочетания согласных, перед суффиксами –te / -t становится необходимым появление дополнительного гласного «е», поскольку без него вновь образованное слово попросту невозможно будет нормально выговорить. Например: du zeichn-ete-st, ihr beatm-ete-t, er neid-ete ihr  и т.п. Если в составе глаг. присутствует неотделяемая приставка, то ge- в образовании Partizip II не участвует, например: (1) verbringen – проводить – (2) verbrachte – (3) verbracht. У глаг. с отделяемыми приставками ge- в Partizip II занимает место между такой приставкой и основой, а в Prät. уходит в конец рамочной конструкции, например: (1) feststellen – обнаруживать – (2) stellte fest – (3) festgestellt.

• Klaus versuchte neue Türdichtungen zu besorgen. – Клаус попытался приобрести новые уплотнители для дверей (слабый глаг., Prät.).
• Ihre Kollegen akzeptierten unsere Vorschläge und legten einen Termin für die Besprechung fest. – Ее коллеги приняли наши предложения и назначили дату проведения переговоров (слабые глаг., Prät.).

У сильных глаг., которых в немецком порядка трехсот, при образовании Präteritum и Partizip II наблюдаются корневые чередования, вследствие чего их основные формы нужно учить по таблицам неправильных глаголов. Примеры форм сильных глаг.: (1) einladen – приглашать – (2) lud ein – (3) eingeladen, (1) kriechen – ползать – (2) kroch – (3) gekrochen и т.д.

• Zum Mittagessen lud Bettina nur ihre Verwandten ein. – На обед Беттина пригласила только своих родственников (сильный глаг., Prät.).
• Er kroch durch den feuchten Urwald und hoffte auf das Ende dieses Albtraums. – Он полз через влажный первобытный лес и надеялся на конец этого кошмарного сна (сильный и слабый глаг., Prät.).

Немецкие прошедшие времена Perfekt и Plusquamperfekt целесообразно рассматривать вместе, поскольку их образование и речевые функции очень схожи. В состав глаголов-сказуемых, употребляемых в этих временах, входят вспомогательные и смысловые глаголы.

• Perfekt: sein или haben в личных формах Präsens + Partizip II от основного (смыслового) глаг.
• Plusquamperfekt: sein или haben в личных формах Präteritum + Partizip II от основного (смыслового) глаг.

Вспомогательный глаг. выбирается исходя из особенностей значения основного глаг. в предложении. Если это глаг., связанный с перемещением, движением, изменением состояния, то в качестве вспомогательного глаг. в формообразовании будет участвовать sein. Глаголы удаваться – gelingen, следовать – folgen, быть – sein, встречать – begegnen, становиться – werden, происходить – geschehen также всегда образуют рассматриваемые временные формы с sein. Все остальные глаг. (возвратные, модальные, переходные, глаг., передающие длительные состояния и т.п.) для образования Plusquamperfekt или Perfekt используют глагол haben.

Perfekt / Plusquamperfekt

Im Ozean habe / hatte ich noch nie gebadet. – В океане я еще никогда не купался.

Im Ozean hast / hattest du noch nie gebadet.

Im Ozean hat / hatte er noch nie gebadet.

Im Ozean haben / hatten  wir noch nie gebadet.

Im Ozean habt / hattet ihr noch nie gebadet.

Im Ozean haben / hatten sie noch nie gebadet.

Dem Verfolger bin / war  ich  in mühelos entflohen. – От преследователя я скрылся без труда.

Dem Verfolger bist / warst du mühelos entflohen.

Dem Verfolger ist / war er mühelos entflohen.

Dem Verfolger sind / waren wir mühelos entflohen.

Dem Verfolger seid / wart ihr mühelos entflohen.

Dem Verfolger sind / waren sie mühelos entflohen.

Времена немецких глаголов: настоящее, прошедшее и будущее.

Немецкие глаголы (глаг.) представляют собой знаменательную часть речи, особенностью которой является изменение по числам (единственное и множественное), лицам (1-2-3), наклонениям (повелительное, сослагательное и изъявительное), залогам (страдательный и действительный) и временам. Общее понятие о времени в немецком соответствует русскому – действие (дейст.) может разворачиваться в прошедшем, будущем или настоящем, только будущих и прошедших времен в немецком несколько больше, чем в нашем родном языке.

Времена глаг. в немецком языке распределяются следующим образом: имеется одна форма (фор.) настоящего, две — будущего и три – прошедшего, то есть в общей сложности существуют шесть временных фор. (две простые и четыре сложные (слож.)). Рассмотрим все эти шесть фор. для наглядности на простейших примерах в самом употребительном изъявительном наклонении:

• Euer Fahrer parkt jetzt hinter der Garage. – Ваш водитель сейчас паркуется за гаражом. (Здесь у нас простое настоящее Präsens).
• Meine Hausgehilfin wird morgen alles aufräumen. – Моя домработница завтра все приберет. (Здесь использовано слож. будущее Futurum I).
• Wenn ihr morgen zurückkehrt, wird sie die Wohnung bestens aufgeräumt haben. – Когда вы завтра вернетесь (к вашему приходу), она приберет квартиру самым наилучшим образом. (Здесь употреблено нечастое в немецкой речи слож. будущее Futurum II, используемое в случаях, требующих соответствующего согласования времен).
• Gestern tapezierten sie das kleinste Zimmer in ihrem Haus. — Вчера они  оклеивали обоями самую маленькую комнату в своем доме. (Здесь глаг. стоит в простом прошедшем Imperfekt / Präteritum).
• Im Waldsee haben unsere Kinder wunderschön gebadet. – В лесном озере наши дети отлично выкупались. (Здесь употреблена слож. форма прошедшего Perfekt).
• Als Peter das Elternhaus erreichte, hatten die Gäste schon alles aufgegessen und ausgetrunken. – Когда Петер добрался до родительского дома, гости уже все съели и выпили. (Здесь глаг. стоит в слож. прошедшем Plusquamperfekt, необходимом для согласования времен в прошлом).

Теперь рассмотрим, для чего и в каких случаях используются различные времена немецких глаг., и то, что они обозначают.

• Простое настоящее Präsens отражает состояния, процессы или дейст., которые существуют, протекают или совершаются в текущий момент времени. Простым данное время называется постольку, поскольку сказуемое выражено личной фор. смыслового глаг. без участия служебных глаголов. Это время может также использоваться для передачи дейст., состояний и процессов в будущем. В таких случаях на будущность происходящего указывают соответствующие наречия и различные словосочетания, например: затем – danach, послезавтра – übermorgen, nach dem Vertragsablauf – после окончания срока дейст. контракта и т.п.
• Простое прошедшее Imperfekt / Präteritum также выражается личной фор. смыслового глаг. в данном времени (Imperfekt / Präteritum) и служит преимущественно для оформления монологической речи – рассказов, описаний и т.п.
• Слож. прошедшее Perfekt образуется смысловыми глаг. (в фор. Partizip II) при помощи соответствующих вспомогательных глаголов (sein или haben), стоящих в личной форме в Präsens, и употребляется в основном в диалогах и коротких сообщениях самого разного плана. У немецких глаголов отсутствует такая грамматическая категория, как вид, поэтому Perfekt может означать как законченное, так и незавершившееся дейст. в прошлом.
• Слож. прошедшее Plusquamperfekt также образуется смысловыми глаг. (в фор. Partizip II) при помощи личной формы вспомогательных глаголов  (sein или haben), но стоящих в Präteritum. По своей сути Plusquamperfekt предшествует действию в Perfekt и по этой причине называется «предпрошедшим». Используется данное время в предложениях, где необходимо передать какое-либо дейст. или состояние, которое имело место в прошлом раньше упоминаемого в этом же предложении другого действия или состояния, то есть назначением Plusquamperfekt является передать не самостоятельное, а именно относительное действие.
• Futur I, представляющее собой слож. будущее, образуется при помощи личной формы вспомогательного глаг. werden и Infinitiv смыслового глаг. и очень часто замещается в речи простым настоящим Präsens.
• Futur II, представляющее собой тоже слож. будущее, также состоит из служебного глаг. werden в личной фор. и смыслового глаг. в форме Infinitiv II. Это время, как и Plusquamperfekt, имеет своим предназначением передавать относительность действия, то есть оно обозначает дейст., заканчивающееся в будущем раньше какого-либо другого.

Прошедшее время в немецком

Прошедшим временем немецкий язык располагает в целых трех формах – это Präteritum, Perfekt, Plusquamperfekt. 

Все три упомянутые временные формы немецких глаголов служат для передачи действий в прошедшем времени и каких-либо кардинальных отличий друг от друга в плане передачи событий не имеют.

Präteritum

Perfekt

Plusquamperfekt

Для улучшения немецкого или подготовки к экзаменам, мы рекомендуем занятия с репетиторами онлайн у себя дома! Все выгоды очевидны! Пробный урок бесплатно!

Желаем Вам успехов!

Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями :

продолжить с «Времена глаголов в немецком языке» >>>

вернуться к выбору в разделе «Грамматика» >>>

Присоединяйтесь к нам в Facebook!

Разговорный немецкий — Real Language Club

Смотрите также:

Предлагаем пройти тесты онлайн:

Рекомендуемые статьи и видео:

Ещё статьи >>>

Немецкий язык с репетиторами онлайн

Теперь Вы можете обучаться немецкому языку самостоятельно, пользуясь бесплатными ресурсами нашего образовательного сайта, а также выбрать себе подходящего репетитора у нашего партнера и заниматься в школе TutorOnline:

• Индивидуальные занятия
• Доступные цены
• Удобные способы оплаты
• Бесплатный вводный урок
• Гарантированный возврат денег

Как выбрать репетитора по немецкому языку

Бесплатный пробный урок

Курсы по немецкому языку

Структурированные, хорошо продуманные курсы немецкого языка дают быстрый и надежный результат, включают профессиональную помощь преподавателя, а часто моральную поддержку и помощь товарищей по учебе.

Все курсы

Практичные советы по изучению немецкого языка

Свойства корней:

Внесение множителя под знак корня

Вынесение множителя из-под знака корня 

Если показатель корня нечетное число, то справедливо равенство:

Если показатель корня четное число, то справедливо равенство:

Сравнение выражений, содержащих корни

Степень с действительным показателем 

Степени с действительным показателем обладают всеми свойствами степеней с целым показателем. При этом следует помнить, что: 

а) степень числа с натуральным показателем имеет смысл для любого основания, так как эта степень определяется с помощью операции умножения;

в) степень с рациональным показателем определяется с помощью операции извлечения корня, которая всегда выполнима, если основание степени положительное число и не всегда выполнима, если основание степени отрицательное число; 

г) степень с любым действительным показателем всегда определена, если ее основание – положительное число. 

Среднее арифметическое и среднее геометрическое 

Чтобы найти среднее арифметическое нескольких чисел необходимо сумму этих чисел разделить на их количество. 

Тема урока » Корень n-ой степени из действительного числа и его свойства»

Тема: Корень n-ой степени из действительного числа и его свойства

Цель урока: рассмотреть свойства корня n-ой степени из действительного числа

Задачи урока: решение примеров по данной теме

Ход урока:

I этап: Организационный момент, приветствие, проверка домашнего задания

II этап: Новая тема:

Корнем —ной степени, где– натуральное число и   , из числа  называют такое число  , -я степень которого равна  . Записывают:   или   . Тогда, если   , то   . Число  называют подкоренным выражением, а число  – показателем корня. 

Неотрицательный корень -ной степени из неотрицательного числа  называют арифметическим корнем -ной степени из числа  . Например:   ,   . Если показатель корня четное число, то подкоренное выражение не может быть отрицательным числом, так как четная степень и положительного и отрицательного числа есть число положительное.  Если показатель корня равен числу  , то имеем корень второй степени или квадратный корень из неотрицательного числа , который принято обозначать   или  . Например:   ;   . Если показатель корня нечетное число, то подкоренное выражение может быть положительным числом, отрицательным числом и числом  .  Если показатель корня равен числу  , то имеем корень третьей степени или кубический корень из числа , который принято обозначать   . Например:  ;  

Свойства корней:

 ; (1.16)  ; (1.17)  ; (1.18)
 ; (1.19)  . (1.20)

При четном значении  свойства 1.16 и 1.17 справедливы, если значения  и  неотрицательные, а свойство 1.18 справедливо, если к тому же  . Свойства 1.19 и 1.20 справедливы при любых значениях  и  . 

Например:   ;   ;   ;   ;   .

Внесение множителя под знак корня

Если показатель корня нечетное число, то для любого числа  и натурального числа  справедливо равенство:

  . (1.21) Если   , то  . 

Например,   .

Вынесение множителя из-под знака корня 

Если показатель корня нечетное число, то справедливо равенство:

 . (1.22)

Если показатель корня четное число, то справедливо равенство:

 . (1.23)

Например:   ;   .

Сравнение выражений, содержащих корни

1. Если   , то   . Например,   .

2. Если   и   , то   . Например,   .

3. Если   и  , то   . Например,   .

4. Чтобы сравнить числа   и   , необходимо представить их в виде корня одной и той же степени.

5. Чтобы сравнить числа  и   необходимо или извлечь корень -ой степени из  или представить число  в виде   . 

Степень с действительным показателем 

Степени с действительным показателем обладают всеми свойствами степеней с целым показателем. При этом следует помнить, что: 

а) степень числа с натуральным показателем имеет смысл для любого основания, так как эта степень определяется с помощью операции умножения;

б) степень с целым отрицательным показателем имеет смысл для любого основания, кроме основания  , так как эта степень определяется с помощью операций умножения и деления; 

в) степень с рациональным показателем определяется с помощью операции извлечения корня, которая всегда выполнима, если основание степени положительное число и не всегда выполнима, если основание степени отрицательное число; 

г) степень с любым действительным показателем всегда определена, если ее основание – положительное число. 

Среднее арифметическое и среднее геометрическое 

Чтобы найти среднее арифметическое нескольких чисел необходимо сумму этих чисел разделить на их количество. 

Например, среднее арифметическое чисел ,  и  равно   .

Чтобы найти среднее геометрическое двух положительных чисел, необходимо извлечь корень второй степени из произведения этих чисел. Чтобы найти среднее геометрическое  положительных чисел, необходимо извлечь корень степени  из произведения этих чисел. Например, среднее геометрическое чисел , ,  и  равно   .

III этап: подведение итогов

IV этап: домашнее задание ?

Понятие корня n — степени из действительного числа

Вопросы занятия:

·     ввести понятие корня n-ой степени из неотрицательного числа a;

·     ввести понятие корня нечётной степени n-ой степени из отрицательного числа a.

Материал урока

Давайте решим уравнение:

x⁴ = 1

Решим его алгебраическим способом. Перенесём все слагаемые в левую часть, применим формулу разности квадратов и получим, что исходное уравнение разбивается на два уравнения:

x² – 1 = 0 или x² + 1 = 0

Легко увидеть, что второе уравнение не имеет решений, в первом уравнении применим формулу разности квадратов и получим, что корнями данного уравнения являются числа:

x₁ = -1

x₂ = 1

Решим это же уравнение графически. Изобразим на одной координатной плоскости графики функций y = x⁴ и y = 1.

Графики этих функций пересекаются в двух точках:

Давайте с помощью этого же графика попробуем решить уравнение x⁴ = 16.

Легко увидеть, что решениями данного уравнения будут числа 2 и -2.

А теперь давайте попробуем решить уравнение x⁴ = 7.

Мы видим, что у данного уравнения будет два корня, одинаковых по модулю, но противоположных по знаку.

Таких, что при возведении в 4 степень получится число 7. Но как же их найти? Точных значений с помощью графика получить практически невозможно. Мы можем только сказать, что эти значения будут находится, в (1; 2) и (-2; -1).

Как бы мы не уменьшали масштаб и не уточняли график функции, точного значения этих корней мы не получим. На множестве целых чисел таких чисел нет, их нет и на множестве рациональных чисел. Эти числа будут представлять собой бесконечные непериодические дроби. Из курса алгебры базовой школы, мы знаем, что такие числа называются иррациональными.

То есть решениями данного уравнения являются два иррациональных числа. Для таких случаев учёными был введён в рассмотрение символ

С помощью этого символа корни уравнения x⁴ = 7 можно записать так:

Теперь давайте решим уравнение x³ = 5. Решать это уравнение мы будем графически. Изобразим в одной координатной плоскости графики функций: y = x³ и y = 5.

По графику видно, что решением будет одно число:

С помощью введённого понятия, можно записать, что корень данного уравнения равен:

Обобщая выше рассмотренные примеры, можно сказать, что:

Обратите внимание, что у нас слово корень применяется к нескольким понятиям: как корень уравнения и как корень n-ой степени из числа.

Теперь давайте дадим чёткое определение корня n-ой степени из числа а.

Определение:

Корнем n-ой степени из неотрицательного числа a называют такое неотрицательное число, при возведении которого в степень n получается число а.

Это число обозначают

Число а – это подкоренное число, а число n – это показатель корня.

Для некоторых корней энной степени введены специальные названия. Так корень второй степени называют просто квадратный корень и пишут так:

Этот частный случай вы изучали в восьмом классе.

Если n = 3, то вместо корень третьей степени говорят кубический корень. С кубическим корнем, вы тоже уже знакомы.

Операцию нахождения корня из неотрицательного числа называют извлечением корня. Эта операция является обратной по отношению к возведению в соответствующую степень.

Обратите внимание, что в таблице мы рассматриваем только положительные числа, как это и сформулировано в определении.

Выражение:

называют радикалом (от латинского слова радикс, что означает «корень»).

Рассмотрим несколько примеров.

Пример.

Операцию извлечения корня можно определить и для отрицательного подкоренного числа, но только в случае нечётного показателя корня. Другими словами:

При этом используется следующее определение.

Определение:

Корнем нечётной степени n-ой из отрицательного числа а называют такое отрицательное число, при возведении которого в степень n получается а.

Это число также обозначают:

Число а – это подкоренное число, число n – показатель корня.

Обобщая все определения, можно сказать, что корень чётной степени имеет смысл только для неотрицательного подкоренного числа; корень нечётной степени имеет смысл для любого подкоренного числа.

Рассмотрим несколько примеров.

Пример.

Пример.

Пример.

Пример.

Давайте ещё раз повторим понятия и определения, с которыми мы познакомились на этом уроке.

Корнем n-ой степени из неотрицательного числа a называют такое неотрицательное число, при возведении которого в степень n получается число а.

Корнем нечётной степени n-ой из отрицательного числа а называют такое отрицательное число, при возведении которого в степень n получается а.

Обозначают:

Число а – это подкоренное число, число n – показатель корня.

1.2. Ко­рень n-й сте­пе­ни

1.2. Ко­рень n-й сте­пе­ни

В 8-м клас­се изу­ча­лись квад­рат­ные кор­ни из дей­стви­тель­ных чи­сел (их на­зы­ва­ют так­же кор­ня­ми 2-й сте­пе­ни).

Пе­рей­дем к изу­че­нию кор­ней сте­пе­ни n для про­из­воль­но­го на­ту­раль­но­го чис­ла n≥2.

Опре­де­ле­ние. Пусть n≥2 и n∈N. Кор­нем n-й сте­пе­ни из чис­ла a на­зы­ва­ет­ся та­кое чис­ло t, n-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на a .

Та­ким об­ра­зом, утвер­жде­ние «t — ко­рень n-й сте­пе­ни из a» озна­ча­ет, что tn=a.

Ко­рень 3-й сте­пе­ни на­зы­ва­ет­ся так­же ку­би­че­ским.

На­при­мер, ку­би­че­ский ко­рень из чис­ла 125 — это чис­ло 5, так как 53=125. Ку­би­че­ский ко­рень из чис­ла −125 — это чис­ло −5, так как (−5)3=−125.

Ко­рень 7-й сте­пе­ни из чис­ла 128 — это чис­ло 2, так как 27=128. Ко­рень 7-й сте­пе­ни из чис­ла −128 — это чис­ло −2, так как (−2)7=−128. Ко­рень 7-й сте­пе­ни из чис­ла 0 — это 0, так как 07=0.

Во мно­же­стве дей­стви­тель­ных чи­сел су­ще­ству­ет един­ствен­ный ко­рень не­чет­ной сте­пе­ни n из лю­бо­го чис­ла a. Этот ко­рень обо­зна­ча­ет­ся

На­при­мер, 1253=5,−1287=−2,07=0.

Утвер­жде­ние о су­ще­ство­ва­нии кор­ня не­чет­ной сте­пе­ни из лю­бо­го чис­ла мы при­ни­ма­ем без до­ка­за­тель­ства.

Со­глас­но опре­де­ле­нию, ко­гда n не­чет­ное, то при лю­бом зна­че­нии а вер­но ра­вен­ство

На­при­мер, ⎛⎝927⎞⎠7=92,⎛⎝1237⎞⎠7=123,⎛⎝−1237⎞⎠7=−123.

За­ме­тим, что 0 — это един­ствен­ное чис­ло, n-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на 0. По­это­му

при лю­бом на­ту­раль­ном n≥2 су­ще­ству­ет един­ствен­ный ко­рень n-й сте­пе­ни из 0 — это чис­ло 0, т. е. 0n=0.

При­ме­ра­ми кор­ней чет­ной сте­пе­ни мо­гут слу­жить квад­рат­ные кор­ни: −7 и 7 — квад­рат­ные кор­ни из 49, а −15 и 15 — из 225. Рас­смот­рим еще не­сколь­ко при­ме­ров. Кор­ни 4-й сте­пе­ни из чис­ла 81 — это чис­ла 3 и −3, так как 34=81 и (−3)4=81. Кор­ни 6-й сте­пе­ни из чис­ла 64 — это чис­ла 2 и −2, так как 26=64 и (−2)6=64.

Во мно­же­стве дей­стви­тель­ных чи­сел су­ще­ству­ет ров­но два кор­ня чет­ной сте­пе­ни n из лю­бо­го по­ло­жи­тель­но­го чис­ла а, их мо­ду­ли рав­ны, а зна­ки про­ти­во­по­лож­ны. По­ло­жи­тель­ный ко­рень обо­зна­ча­ет­ся

На­при­мер, 814=3,646=2.

Утвер­жде­ние о су­ще­ство­ва­нии кор­ня чет­ной сте­пе­ни из лю­бо­го по­ло­жи­тель­но­го чис­ла мы при­ни­ма­ем без до­ка­за­тель­ства. Со­глас­но опре­де­ле­нию, ко­гда n чет­ное, то при лю­бом по­ло­жи­тель­ном зна­че­нии а вер­но ра­вен­ство

На­при­мер, ⎛⎝514⎞⎠4=51,⎛⎝874⎞⎠4=87.

Не су­ще­ству­ет та­ко­го чис­ла, 4-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на −81. По­это­му кор­ня 4-й сте­пе­ни из чис­ла −81 не су­ще­ству­ет. И во­об­ще, по­сколь­ку не су­ще­ству­ет та­ко­го чис­ла, чет­ная сте­пень ко­то­ро­го бы­ла бы от­ри­ца­тель­ной, то

не су­ще­ству­ет кор­ня чет­ной сте­пе­ни из от­ри­ца­тель­но­го чис­ла.

Опре­де­ле­ние. Не­отри­ца­тель­ный ко­рень n-й сте­пе­ни из чис­ла a на­зы­ва­ет­ся ариф­ме­ти­че­ским кор­нем n-й сте­пе­ни из a .

При чет­ном n сим­во­лом an обо­зна­ча­ет­ся толь­ко ариф­ме­ти­че­ский ко­рень n-й сте­пе­ни из чис­ла a (при чте­нии за­пи­си an сло­во «ариф­ме­ти­че­ский» обыч­но про­пус­ка­ют).

Вы­ра­же­ние, сто­я­щее под зна­ком кор­ня, на­зы­ва­ет­ся под­ко­рен­ным вы­ра­же­ни­ем.

Из­влечь ко­рень n-й сте­пе­ни из чис­ла a — это зна­чит най­ти зна­че­ние вы­ра­же­ния an.

Так как кор­ня чет­ной сте­пе­ни из от­ри­ца­тель­но­го чис­ла не су­ще­ству­ет, то вы­ра­же­ние an при чет­ном n и от­ри­ца­тель­ном а не име­ет смыс­ла.

На­при­мер, не име­ют смыс­ла вы­ра­же­ния −814 и −646.

Как мы уста­но­ви­ли, при лю­бом зна­че­нии а, при ко­то­ром вы­ра­же­ние an име­ет смысл, вер­но ра­вен­ство

По­это­му ра­вен­ство (1) яв­ля­ет­ся тож­де­ством.

В кон­це XV в. ба­ка­лавр Па­риж­ско­го уни­вер­си­те­та Н. Шю­ке внес усо­вер­шен­ство­ва­ния в ал­ге­бра­и­че­скую сим­во­ли­ку. В част­но­сти, зна­ком кор­ня слу­жил сим­вол Rx (от ла­тин­ско­го сло­ва radix — ко­рень). Так, вы­ра­же­ние 24+374 в сим­во­ли­ке Шю­ке име­ло вид R¯x424p¯R¯x237.

Знак кор­ня     в со­вре­мен­ном ви­де был пред­ло­жен в 1525 г. чеш­ским ма­те­ма­ти­ком К. Ру­доль­фом. Его учеб­ник ал­ге­бры пе­ре­из­да­вал­ся до 1615 г., и по не­му учил­ся зна­ме­ни­тый ма­те­ма­тик Л. Эй­лер.

Знак     еще на­зы­ва­ют ра­ди­ка­лом.

При­мер 1. Вер­но ли, что:

а) (−2)44=−2;

б) (−2)77=−2?

Ре­ше­ние. а) По опре­де­ле­нию ариф­ме­ти­че­ский ко­рень n-й сте­пе­ни из не­отри­ца­тель­но­го чис­ла a (n — чет­ное чис­ло) яв­ля­ет­ся не­отри­ца­тель­ным чис­лом, n-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на под­ко­рен­но­му вы­ра­же­нию a.

По­сколь­ку −2<0, то ра­вен­ство (−2)44=−2 не­вер­ное. Вер­но ра­вен­ство (−2)44=2.

б) По опре­де­ле­нию ко­рень n-й сте­пе­ни из чис­ла а (n — не­чет­ное чис­ло) яв­ля­ет­ся чис­лом, n-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на под­ко­рен­но­му вы­ра­же­нию а.

По­сколь­ку (−2)7=−27 — вер­ное ра­вен­ство, то ра­вен­ство (−2)77=−2 − вер­ное.

При­мер 2. Ре­шить урав­не­ние:

а) x3=7;

б) x4=5.

Ре­ше­ние. а) Ре­ше­ни­ем это­го урав­не­ния яв­ля­ет­ся та­кое зна­че­ние х, 3-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на 7, т. е. по опре­де­ле­нию ку­би­че­ско­го кор­ня име­ем:

б) Ре­ше­ни­ем это­го урав­не­ния яв­ля­ет­ся та­кое зна­че­ние х, 4-я сте­пень ко­то­ро­го рав­на 5, т. е. (по опре­де­ле­нию) х — это ко­рень 4-й сте­пе­ни из чис­ла 5. Но из по­ло­жи­тель­но­го чис­ла 5 су­ще­ству­ют два кор­ня чет­вер­той сте­пе­ни, ко­то­рые рав­ны по мо­ду­лю и име­ют про­ти­во­по­лож­ные зна­ки. По­сколь­ку по­ло­жи­тель­ный ко­рень обо­зна­ча­ют 54, то вто­рой ко­рень ра­вен −54, т. е. x=±54.

От­вет: а) 73; б) ±54.

В тет­ра­ди ре­ше­ние урав­не­ния б) (ана­ло­гич­но и а)) мож­но за­пи­сать так:

Ре­ше­ние: x4=5 ⇔ x=±54.

От­вет: ±54.

При­мер 3. Ре­шить урав­не­ние:

а) (x8)8=x;

б) (x13)13=x.

Ре­ше­ние. а) Чис­ло 8 — чет­ное, зна­чит, дан­ное ра­вен­ство яв­ля­ет­ся тож­де­ством при x≥0, по­это­му каж­дое не­отри­ца­тель­ное зна­че­ние х яв­ля­ет­ся ре­ше­ни­ем (кор­нем) урав­не­ния (x8)8=x.

б) Чис­ло 13 — не­чет­ное, зна­чит, дан­ное ра­вен­ство яв­ля­ет­ся тож­де­ством при лю­бом зна­че­нии х, по­это­му ре­ше­ни­ем урав­не­ния (x13)13=x яв­ля­ет­ся лю­бое дей­стви­тель­ное чис­ло, а R — мно­же­ство всех его кор­ней.

От­вет: а) [0;+∞); б) R.

При­мер 4. Ре­шить урав­не­ние

Ре­ше­ние. Обо­зна­чим x6=t, то­гда по­лу­чим урав­не­ние

Кор­ни это­го урав­не­ния

Та­ким об­ра­зом, име­ем

от­ку­да x=±2 (по­яс­ни­те, по­че­му урав­не­ние x6=−1 не име­ет кор­ней).

От­вет: ±2.

1

1Ка­кое чис­ло на­зы­ва­ет­ся кор­нем n-й сте­пе­ни из чис­ла а?

1

2

2Сколь­ко су­ще­ству­ет кор­ней чет­ной сте­пе­ни n из по­ло­жи­тель­но­го чис­ла а?

2

3

3Ко­рень ка­кой сте­пе­ни су­ще­ству­ет из лю­бо­го чис­ла а?

3

4

4Ка­кой ко­рень n-й сте­пе­ни из чис­ла а на­зы­ва­ет­ся ариф­ме­ти­че­ским?

4

5

5При ка­ких зна­че­ни­ях а вер­но ра­вен­ство (an)n=a, если:

а) n — не­чет­ное чис­ло;

б) n — чет­ное чис­ло?

5

Упраж­не­ния

1.24°

1.24°Ис­поль­зуя опре­де­ле­ние ариф­ме­ти­че­ско­го кор­ня n-й сте­пе­ни, до­ка­жи­те, что:

1) 2564=4;

2) 102410=2;

3) 7296=3;

4) 65618=3;

5) 409612=2;

6) 14 6414=11.

1.24°

1.25°

1.25°Вер­но ли, что:

1) чис­ло −4 яв­ля­ет­ся кор­нем чет­вер­той сте­пе­ни из чис­ла 256;

2) чис­ло −0,3 яв­ля­ет­ся кор­нем чет­вер­той сте­пе­ни из чис­ла −0,0081?

1.25°

1.26°

1.26°Вер­но ли, что:

1) −17283=−12;

2) −33753=15;

3) −16 8075=7;

4) −77765=−6?

1.26°

1.27°

1.27°Най­ди­те ариф­ме­ти­че­ский квад­рат­ный ко­рень из чис­ла:

1) 16;

2) 49;

3) 0;

4) 1;

5) 0,81;

6) 0,25;

7) 2,25;

8) 1,21;

9) 36169;

10) 144289;

11) 169100;

12) 81256.

1.27°

1.28°

1.28°Най­ди­те ку­би­че­ский ко­рень из чис­ла:

1) 1;

2) 0;

3) 343;

4) 8;

5) 127;

6) 0,027;

7) 0,001;

8) 64125.

1.28°

1.29°

1.29°Най­ди­те ариф­ме­ти­че­ский ко­рень чет­вер­той сте­пе­ни из чис­ла:

1) 0;

2) 1;

3) 16;

4) 0,0016;

5) 1681;

6) 256625;

7) 0,0001;

8) 0,1296.

1.29°

Вы­чис­ли­те (1.30—1.42).

1.30°

1.30°1) 9,16,25,49,81,100;

2) 0,16,0,09,0,01,