Географические карты мира | Климатическая, Температурная, Карта народов и религий, плотность населения, часовые пояса и уровень жизни на карте мира
Географические карты мира | Климатическая, Температурная, Карта народов и религий, плотность населения, часовые пояса и уровень жизни на карте мира
Карта часовых поясов мира
Размер: 4873×2024 px
Объем: 2,59Мб
Язык:Английский
Увеличить карту
Континенты и части света на карте мира
Размер: 1405×722 px
Объем: 363Кб
Язык:Английский
Увеличить карту
Плотность населения на карте мира
Размер: 1867×980 px
Объем: 277Кб
Язык:Русский
Увеличить карту
Карта климатических зон мира
Размер: 1798×1312 px
Объем: 782Кб
Язык:Русский
Увеличить карту
Карта мира по уровню жизни
Размер: 1853×1467 px
Объем: 500Кб
Язык:Русский
Увеличить карту
Карта народов и языков мира
Размер: 3460×1765 px
Объем: 1,96Мб
Язык:Русский
Увеличить карту
Разделы
Тематические карты
Популярное
Регионы/Полушария
Карты Мира — Сайт mygeosite!
Карта полушарий
Карта полушарий.jpg
JPG Image
2.0 MB
(с) http://www.raster-maps.com/ —
Карты всех стран мира
Политическая карта
Политическая карта.jpg
JPG Image
1.7 MB
(с) http://www.raster-maps.com/ —
Карты всех стран мира
Минеральные ресурсы мира
Минеральные ресурсы мира.jpg
JPG Image
423.5 KB
(с) http://ukrmap.su/ —
Украинские учебники
Климатические пояса и области Земли
Климатические пояса и области Земли.jpg
JPG Image
417.6 KB
(с) http://webmandry.com/ —
Чудеса света и самые красивые места мира
Агроклиматические ресурсы мира
Агроклиматические ресурсы мира.png
Portable Network Image Format
4.2 MB
(с) http://school-collection.edu.ru/-
Единая коллекция ЦОР
Зоогеографическая карта
Зоогеографическая карта.jpg
JPG Image
978.9 KB
(с) http://geography_atlas.academic.ru/ — Географический атлас — словари и энциклопедии на
Академике
Топливные и геотермальные ресурсы мира
Топливные и геотермальные ресурсы мира.j
JPG Image
251.2 KB
(с) http://ukrmap.su/ —
Украинские учебники
Крупнейшие языковые семьи и народы
Крупнейшие языковые семьи и народы.jpg
JPG Image
138.9 KB
(с) http://geo.zm0v.ru/
—
10 класс — Социальная и экономическая география мира
Плотность населения
Плотность населения мира.png
Portable Network Image Format
892.4 KB
(с) http://school-collection.edu.ru/-
Единая коллекция ЦОР
Энергетика.jpg
JPG Image
1.1 MB
(с) http://geography.su/ —
Географо-этнографический справочник
Машиностроение и металлообработка
Машиностроение и металлообработка.jpg
JPG Image
262.1 KB
(с) http://ukrmap.su/ —
Украинские учебники
Текстильная промышленность
Текстильная промышленность.jpg
JPG Image
919.7 KB
(с) http://geography.su/ —
Географо-этнографический справочник
Транспорт.jpg
JPG Image
155.3 KB
(с) http://vseprostrany.ru/
Климатические карты мира — Инфокарт
Автор Карта На чтение 2 мин. Опубликовано
Сегодня вас ожидает знакомство с тремя климатическими картами мира, при этом карты не статичны, а показывают изменения, произошедшие за определенный период времени. Начнем с «Дождевой карты»:
Дождь – одни из основных водных ресурсов для планеты, так же дождь может нести не только спасительную влагу но и энергию, облака поднимаясь в атмосферу, нагреваются на солнце и переносятся ветром за сотни километров, охлаждаясь, дождевые облака отдают часть тепла. На карте представлен период с 1998 по 2009 год, использованы данные месячных осадков в миллиметрах для каждой территории, обильные дожди показаны синим цветом, незначительные осадки отмечены белым цветом, серым обозначены территории, где осадков не наблюдалось.
Следующая карта показывает территории, охваченные снегом в период с 2000 по 2009 год. Как известно снег выступает в качестве холодильной установки, отражая солнечные лучи обратно в космос, и играет важную роль в формирование климата. Синим цветом показаны самые заснеженные территории, территории, где снег хотя бы выпадал отмечены голубым, серая местность снега не наблюдала:
И последняя карта покажет нам перемещения облаков по планете за 4 года, с 2005 по 2009 год. Облака так же влияют на климат планеты, отражая лучи, перенося тепло и защищая землю от радиации, ведь облака рождаются благодаря свинцу. Крохотные частички соединений свинца, которыми человечество заполнило атмосферу, – мощнейший катализатор образования облаков. До половины всех кристалликов льда, из которых состоят небесные «перья», содержат свинец, и в целом этот элемент скорее студит, чем греет планету. Кстати, количество туч на небе на треть определяют биологические частицы – бактерии, споры грибов и прочие микроскопические клетки.
Видео Криосфера Земли:
На нашем сайте вы также можете найти карты, по которым можно следить за движением облаков и погодой в реальном времени. Такие карты представлены в наших статьях (для перехода кликните по названию статьи):
«Карта облаков» «Погода в мире на карте в реальном времени» «Погода на месяц» «Карта погоды» «Погода на море. Морские метеостанции на карте» «Климатические карты мира» «Погода. Дождь на интерактивной карте» «Погода на год» «Метеостанции мира и погодные данные по годам»
Климат стран мира, высокий и низкий сезоны. Сезоны дождей в разных странах
В данном разделе мы собрали все самые полезные материалы по погоде и климату в разных частях мира. В первую очередь – это туристические направления, чтобы вам сразу можно было бы стоит ли ехать в ту или иную страну в этом сезоне. Дополнительно на каждой странице есть средние показатели температуры воздуха и морей, данные по облачности и осадкам в ключевых местах каждой представленной страны.
Для удобства мы так же будем давать советы по выбору страны в каждом месяце.
Климат морей
Адриатическое море
Балтийское море
Эгейское море
Красное море
Средиземное море
Черное море
Климат по частям мира
Европа
Климат Австрии
Климат Албании
Климат Андорры
Климат Беларуси
Климат Бельгии
Климат Болгарии
Климат Великобритании
Климат Венгрии
Климат Германии
Климат Греции (Климат полуострова Халкидики, климат острова Крит)
Климат Грузии
Климат Дании
Климат Эстонии
Климат Ирландии
Климат Италии (Климат Сицилии, климат Сардинии)
Климат Исландии
Климат Испании (Канарские острова, Климат Мальорки)
Климат Кипра
Климат Латвии
Климат Литвы
Климат Македонии
Климат Молдовы
Климат Нидерландов
Климат Норвегии
Климат Польши
Климат Португалии (Климат Мадейры)
Климат России
Климат Румынии
Климат Словакии
Климат Словении
Климат Турции
Климат Украины (Климат Крыма)
Климат Финляндии
Климат Франции
Климат Хорватии
Климат Черногории
Климат Чехии
Климат Швейцарии
Климат Швеции
Азия
Климат Азербайджана
Климат Армении
Климат Вьетнама
Климат Камбоджи
Климат Таиланда (Климат Самуи, Климат Пхукета)
Климат Сингапура
Климат Гонконга
Климат Израиля
Климат Индии (Климат Гоа)
Климат Индонезии (Климат Бали)
Климат Иордании
Климат Казахстана
Климат Китая (Климат Хайнаня)
Климат Непала
Климат ОАЕ
Климат Пакистана
Климат Саудовской Аравии
Климат Узбекистана
Климат Филиппин
Климат Шри-Ланки
Климат Южной Кореи
Климат Японии
Африка
Климат Анголы
Климат Алжира
Климат Египта
Климат Маврикия
Климат Мадагаскара
Климат Марокко
Климат Нигерии
Климат Сейшельских островов
Климат Танзании
Климат Туниса (Климат Джербы)
Климат ЮАР
Северная Америка
Канада
Мексика
Климат США (
Климат Калифорнии)
Южная Америка
Климат Аргентины
Климат Бразилии
Климат Колумбии
Климат Чили
Латинская Америка
Климат Багамских островов
Климат Доминиканы
Климат Кубы
Австралия и Океания
Климат Австралии
Климат Новой Зеландии
Карта климатических зон
Климатическая карта мира
На карте показаны различные климатические зоны по всему миру. Климат — это особая комбинация температуры и количества осадков в любой местности за длительный период. Итак, чтобы описать климат любого места, нам нужно указать температуру в самые жаркие и самые холодные месяцы, а также сколько осадков выпадает в этом месте. Растительность этого места также зависит от климата.
Широта, высота земли или высота над уровнем моря, ветры и даже океанские течения влияют на климат места, и из-за этих факторов климат мира сильно варьируется.Во многих крупных странах более одного климата, и он также может отличаться от города к городу. В пределах страны у прибрежных мест другой климат по сравнению с теми, что расположены на большей высоте.
Погода в любом месте местная и может меняться день ото дня в зависимости от атмосферных условий. Например, сегодня может быть очень жарко, а на следующий день может быть дождь. Климат любого места — это средние погодные условия за значительный период. Климат места меняется не в одночасье, а постепенно, в течение тысяч лет.
Различный климат
На этой карте использована климатическая классификация Коппен-Гигера и перечислены основные климатические условия мира с изменениями температуры и осадков. Согласно этой классификации, существует пять климатов; Экваториальный, засушливый, теплый, снежный и полярный.
Экваториальный климат имеет очень высокие температуры в течение всего года, со средней температурой около 18 ° по Цельсию. В некоторых местах с таким климатом в течение года идут сильные дожди; одни засушливы зимой, другие — летом.Большинство мест находится около экватора. Некоторые места, такие как Бразилия, Сингапур и острова Гавайи в США, влажны в течение всего года. Южная Америка имеет засушливый период в году, так как дождевые ветры, также называемые муссонами, меняют направление.
В местах с засушливым или пустынным климатом в течение года выпадает очень мало осадков, но температура может быть высокой или холодной. Горячие пустыни — это Сахара и Калахари в Африке, Аравийские острова в Западной Азии, части северо-западной Индии и некоторые части Австралии.Пустыня Гоби в Монголии и регион Ладакх в Индии — холодные пустыни.
Места у западных сторон континентов имеют умеренный или теплый климат с теплыми температурами. В самые теплые месяцы здесь средняя температура выше 10 ° C, а в самые холодные — 0 ° C. Летние месяцы могут быть жаркими, теплыми или холодными, влажными или сухими. В некоторых странах, таких как Греция, Италия и Испания в Европе и Турции в Азии, теплое лето. В таких местах, как Массачусетс и Огайо в США и Буэнос-Айрес в Аргентине, лето влажное.
В континентальном климате температура выше 10 ° C в самые теплые месяцы и ниже 0 ° C в самые холодные. В местах с таким климатом в самые холодные месяцы бывают снегопады. Распространен в недрах материков или их восточных побережьях. Этот климат встречается в основном в северном полушарии. Этот климат характерен для Центральной и Восточной Европы, некоторых регионов России, США и Канады.
Полярный климат имеет среднегодовую температуру ниже 10 ° C, с небольшим количеством осадков, мягким летом и очень холодной зимой.Этот экстремальный климат порождает разновидность растительности, называемую тундрой. Аляска, прибрежные районы Гренландии, северной Канады и европейских стран, таких как Норвегия, Финляндия и Швеция, имеют полярный климат тундры. Континент Антарктида круглый год находится под постоянным льдом или вечной мерзлотой.
Последнее обновление: 11 мая 2020 г.
.
Общие климатические зоны — meteoblue
Климатические зоны — это районы с четко выраженным климатом, которые расположены в направлении восток-запад вокруг Земли и могут быть классифицированы по различным климатическим параметрам. Как правило, климатические зоны имеют форму пояса и круговые вокруг полюсов (см. Рисунок справа). В некоторых регионах климатические зоны могут быть прерваны горами или океанами.
Солнечное излучение достигает земли в разных частях Земли под разными углами.На экваторе солнечный свет достигает земли почти перпендикулярно, в то время как на полюсах угол Солнца меньше или даже ниже горизонта в течение полярной ночи.
Длина светового дня Автор: Томас Штайнер
В течение сезона положение Солнца по отношению к Земле и, следовательно, угол падения солнечного света также меняются. Угол наклона Солнца в полдень варьируется от перпендикулярного (90 °) в тропиках до горизонтального (0 ° = Солнце не появляется на горизонте или появляется только частично) в пределах полярного круга.Таким образом, солнечный свет нагревает Землю вокруг экватора намного сильнее, чем на полюсах. Из-за разницы температур, вызванной разницей в радиации, возникают повторяющиеся климатические условия, такие как зима и лето. Эти условия характеризуются определенным количеством осадков летом или определенной средней температурой воздуха. Различные климатические условия, которые регулярно возникают в определенных областях, обобщены и описаны в приведенной ниже классификации.
Классификация
Есть 4 основные климатические зоны:
Тропический пояс от 0 ° –23.5 ° (между тропиками)
В областях между экватором и тропиками (экваториальная область) солнечная радиация достигает земли почти вертикально в полдень в течение почти всего года. Таким образом, в этих регионах очень тепло. Из-за высоких температур испаряется больше воды, а воздух часто бывает влажным. Возникающая в результате частая и плотная облачность снижает влияние солнечной радиации на температуру земли.
Субтропики от 23,5 ° –40 °
Субтропики получают самую высокую радиацию летом, так как угол Солнца в полдень почти вертикален по отношению к Земле, а облачный покров относительно тонкий.Эти регионы получают меньше влаги (см. Пассаты), что усиливает действие радиации. Поэтому большая часть пустынь мира находится в этой зоне. Зимой радиация в этих регионах значительно уменьшается, и временно может быть очень прохладно и влажно.
Умеренная зона от 40 ° до 60 °
В умеренном поясе солнечная радиация приходит под меньшим углом, а средние температуры здесь намного ниже, чем в субтропиках.Сезоны и продолжительность светового дня существенно различаются в течение года. Для климата характерны менее частые экстремальные явления, более равномерное распределение осадков в течение года и более длительный вегетационный период — отсюда и название «умеренный».
Холодная зона от 60 ° –90 °
Полярные области между 60 ° широты и полюсами получают меньше тепла из-за солнечной радиации, поскольку Солнце имеет очень плоский угол к земле. Из-за изменений угла земной оси к Солнцу продолжительность светового дня в этой зоне меняется больше всего.Летом бывают полярные дни. Растительность возможна только в течение нескольких месяцев в году, и даже тогда она часто бывает скудной. Условия для жизни в этих регионах очень тяжелые.
Характеристики климатических зон меняются с большим перепадом высот на небольшой территории, например, в горных районах, поскольку температура быстро снижается с высотой, изменяя климат по сравнению с долинами.
.
Кликабельная карта стран мира 🙂
Начало »Карты мира» Карта мира
Показано выше Карта выше — это политическая карта мира с центром в Европе и Африке. Он показывает местонахождение большинства стран мира и включает их названия там, где позволяет пространство.
Изображение круглой Земли на плоской карте требует некоторого искажения географических объектов, независимо от того, как карта сделана.Для этой карты мы использовали проекцию Меркатора, потому что это проекция, наиболее часто используемая в школах. На этой карте географические границы с трендом с севера на юг отображаются как вертикальные линии, географические границы с трендом с востока на запад — как горизонтальные линии. Этот тип проекции вызывает минимальное искажение формы страны около экватора, небольшое искажение в средних широтах, но очень сильное искажение вблизи полюсов. По этой причине карта не распространяется на северный и южный полюсы.
Показано выше Показанная здесь карта представляет собой рельефное изображение мира с границами основных стран, показанными белыми линиями. Он включает в себя названия мировых океанов и названия основных заливов, заливов и морей. Самые низкие отметки отображаются темно-зеленым цветом с градиентом от зеленого до темно-коричневого и до серого по мере увеличения высоты.Это позволяет четко видеть основные горные цепи и низины.
Эта карта также является проекцией Меркатора с центром в Европе и Африке. Масштаб в милях не показан на этих картах, потому что масштаб меняется с расстоянием к северу и югу от экватора. Масштаб сильно преувеличивается по мере увеличения расстояния от экватора.
стран, отмеченных на карте стран мира:
Мы смогли показать 144 страны и территории мира на карте в верхней части этой страницы.Государственный департамент США признает 195 независимых стран. Мы не смогли показать каждую из этих стран на политической карте выше, потому что многие из них были слишком малы, чтобы их можно было нарисовать в таком масштабе. Вы можете найти полный список стран, признанных Государственным департаментом, на их веб-странице «Независимые государства мира». Список из 144 отмеченных стран и территорий на нашей карте показан ниже.
Чехия Дем.Республика Конго Дания Джибути Эквадор Египет Экваториальная Гвинея Эритрея Эстония eSwatini Эфиопия Фиджи Финляндия Франция Французская Гвиана Габон Греция hana Германия Гвиана Германия Бисау Гайана Исландия Индия Индонезия Иран Ирак
Ирландия Израиль Италия Япония Иордания Казахстан Кения Кувейт Кыргызстан Лаос Латвия Ливан Лесото Либерия Ливия Литва Мадагаскар Малави Малайзия Мексика Малави Мавритания Малайзия Мавритания Мозамбик Намибия Непал Нидерланды
Новая Каледония Новая Зеландия Нигер Нигерия Северная Корея Норвегия Оман Пакистан Папуа-Новая Гвинея Парагвай Перу Филиппины Польша Португалия Катар Республика Конго Румыния Россия Саудовская Аравия Россия Сенегал Сьерра-Леоне Соломоновы Острова Сомали Южная Африка Южная Корея Южный Судан Испания Шри-Ланка
Судан Суринам Свальбард Швеция Сирия Тайвань Таджикистан Танзания Таиланд Гамбия Тимор-Лешти Того Тунис Турция Туркменистан U.A.E. Уганда Украина Великобритания США Уругвай Узбекистан Венесуэла Вьетнам Западная Сахара Йемен Замбия Зимбабве
Информация об авторских правах: изображения на этой странице были составлены Анжелой Кинг и Брэдом Коулом и принадлежат Geology.com 2008. Эти изображения не доступны для использования за пределами наших веб-сайтов. Если вы хотите поделиться ими с другими, пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу.Карты были созданы с использованием цифровой векторной графики по лицензии и авторскому праву Map Resources 2008. .
Интернет-география
Климатические зоны
В мире есть несколько климатических зон. Они кратко изложены на карте ниже.
(Изображение любезно предоставлено Метеорологическим бюро Великобритании) Классификация основана на максимальных и минимальных температурах и диапазоне температур, а также на общем и сезонном распределении осадков.
Простая сводка климатических зон:
Полярный — очень холодный и сухой круглый год Умеренный — холодная зима и мягкое лето Засушливый — сухой, жаркий круглый год Тропический — жаркий и влажный круглый год Средиземноморский — мягкая зима, сухое жаркое лето Горы (тундра) очень холодно весь год
Какие факторы влияют на климат?
На климат влияют 5 факторов. Они кратко изложены ниже:
Широта
Диапазон температур увеличивается с удалением от экватора.Кроме того, температура снижается по мере удаления от экватора. Это связано с тем, что солнечные лучи рассеиваются по большей площади суши, когда вы удаляетесь от экватора. Это связано с искривленной поверхностью земли. Вдобавок полярные регионы более холодные, потому что солнечные лучи должны путешествовать дальше, чем место на экваторе.
Высота
Температура уменьшается с высотой. Воздух менее плотный и не так легко удерживает тепло.
Ветров
Если дуют теплые ветры — их дуют из жаркой местности — они поднимут температуру. Если ветер дул из холодных мест, температура снизится.
Удаленность от моря (континентальность)
Земля нагревается и остывает быстрее, чем море. Поэтому прибрежные районы имеют более низкий температурный диапазон, чем внутренние районы. На побережье мягкая зима и прохладное лето.Во внутренних районах температуры летом высокие, а зимой холодные.
Аспект
Склоны, обращенные к солнцу, теплее, чем те, на которых нет солнца. Таким образом, южные склоны северного полушария обычно теплые. Однако северные склоны южного полушария наиболее теплые.
Климатические графики
Климат можно отобразить на графике. Климатический график содержит две части информации.Количество осадков и температура местности. Температура отображается в виде линии, а количество осадков отображается в виде столбцов. Цифры обычно рассчитываются как среднее значение за несколько лет. Это снижает влияние любых погодных аномалий, влияющих на статистику.
Второе предложение начинается с союза или союзного слова. Союзы тоже, также, же могут находиться в середине предложения
В ненастье и во время прибыли воды клёва не было. Зато как хороши были туманные и свежие утра, когда тени деревьев лежали далеко на воде и под самым берегом ходили стаями неторопливые пучеглазые голавли! (К. Паустовский. Золотой линь).
Было два часа, в доме было тихо и пусто, мама, как всегда, спала после обеда. Глашка тоже, верно, заснула… (И. Бунин. Апрель)
Предложения, связанные с помощью частиц, обычно имеют дополнительное средство связи
Мерин был покорен. Только глубоко, раздувая рёбра, вздохнул, когда почувствовал подпруги (И. Бунин. Последнее свидание).
И я бы ему многое рассказал и обратил внимание. Ведь у нас не трактир, а для образованных людей… (И. Шмелёв. Человек из ресторана)
В качестве вида связи обычно используются личные, указательные и притяжательные местоимения, которые указывают на лица, предметы и признаки, названные в предыдущем предложении
Неужели ты думаешь, я поеду оправдываться и извиняться. Это значит над собой прямо приговор подписать (А. Куприн. Куст сирени).
На крыльце, положив морду на лапы, калачиком свернулась старая гончая собака. Она не двинулась, только посмотрела, подняв брови, и с приветом постучала хвостом (И. Бунин. Последнее свидание)
В качестве вида связи обычно используются наречия места, времени и местоименные наречия разных значений
Тина насмешливо присела и показала зеркалу язык. Потом она обернулась к другой сестре, Татьяне Аркадьевне, около которой возилась на полу модистка, подмётывая на живую нитку низ голубой юбки (А. Куприн. Тапёр).
Пройдя деревню, увидал с косогора огоньки внизу, на водяной мельнице у Петра Архипова. Пошёл туда (И. Бунин. Последняя осень)
Формы слова
Одно и то же слово повторяется в двух соседних предложениях, но имеет разные формы (т. е. отличается окончаниями).
Если в задании средство названо как формы слов (а не сло’ва), то, значит, встречаются два и более слов в разных формах
Маленький доктор, едва доставая до груди Арбузова, приложил к ней стетоскоп и стал выслушивать. Испуганно глядя доктору в затылок, Арбузов шумно вдыхал воздух и выпускал его изо рта, сделав губы трубочкой, чтобы не дышать на ровный глянцевитый пробор докторских волос (А. Куприн. В цирке)
Всё крыльцо было седое от мороза. Мороз солью лежал на траве, на сизо-зелёных раковинах капустных листьев, раскиданных по двору (И. Бунин. Последнее свидание)
Глаголы, использованные в соседних предложениях, указывают на одновременность или последовательность ситуаций, на время, в которое они происходят
В кабинете Алмазов простоял с минуту на одном месте, глядя куда-то в угол. Потом он выпустил из рук портфель, который упал на пол и раскрылся, а сам бросился в кресло, злобно хрустнув сложенными вместе пальцами… (А. Куприн. Куст сирени).
Улица была совершенно пуста. Дома были все одинаковые, белые, двухэтажные, купеческие, с большими садами, и казалось, что в них нет ни души; белая густая пыль лежала на мостовой; и всё это слепило, всё было залито жарким, пламенным и радостным, но здесь как будто бесцельным солнцем (И. Бунин. Солнечный удар)
Современные средства связи и их особенности
Различные системы связи прочно вошли в жизнь каждого современного человека. Они используются ежедневно как в быту, так и на работе. Какие сегодня используются средства связи? В чем заключаются особенности их развития?
Касательно видов связи, то их сегодня существует несколько. Каждый из них предполагает использование определенной технической базы. Основные типы систем связи:
телефония – мобильные и стационарные телефоны;
радиовещание;
телеграф;
телевещание;
цифровая и спутниковая связь;
интернет.
Технически передача данных осуществляется при помощи средств коммуникации. Сегодня человечество получило возможность передавать информацию в различных форматах. Основная задача средств коммуникации – обеспечение надежной, качественной, беспрерывной связи между абонентами, находящимися на различном расстоянии друг от друга. При этом система должна гарантировать, что информация будет доставлена нужному адресату.
Сейчас отрасль связи находится на стадии активного развития. Ежегодно разработчики изобретают новые способы передачи данных, позволяющие повысить скорость, точность и качество. Многие специалисты сферы уже интересуются, на какую дату запланирована выставка связь 2016, чтобы представить свои разработки или ознакомиться с новинками рынка, произведенными разными мировыми брендами.
Стоит отметить, что на сегодняшний день наиболее перспективным направлением отрасли является развитие интернет-технологий. Этот вид связи сейчас является самым быстрым и универсальным. С его помощью можно передавать все виды данных – документы, аудиозаписи, видеоролики и прочее. Скорость передачи информации подобным образом является практически мгновенной. Благодаря этому удалось упростить работу многих предприятий. Но вместе с развитием отрасли, появляются взломщики, которые несанкционированно перехватывают информацию и используют ее в своих целях.
Современные программисты из разных точек земного шара прилагают все усилия для того, чтобы разработать максимально безопасные способы хранения и передачи данных. Большое внимание уделяется беспроводным технологиям, позволяющим свободно выполнять необходимые операции независимо от территориального месторасположения. В продвинутых населенных пунктах уже внедрены 3G и 4G форматы, позволяющие оставаться на связи при любых условиях.
Средства связи — это… Что такое Средства связи?
средства связи — средства связи: Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг… … Юридическая энциклопедия
Средства связи — технические и программные устройства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг … Словарь черезвычайных ситуаций
Средства связи — 28) средства связи технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые… … Официальная терминология
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические и иные средства, с помощью которых решаются задачи передачи, приема, обработки и хранения информации в системах управления войсками (силами флота) и оружием. Различают по принципам и сферам действий радио , радиорелейные, тропосферные … Война и мир в терминах и определениях
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи и приема сообщений электросвязи или почтовых отправлений. Все средства связи, используемые во взаимоувязанной сети связи РФ, подлежат обязательной проверке (сертификации) на … Большой экономический словарь
средства связи — ryšių priemonės statusas T sritis radioelektronika atitikmenys: angl. communication facilities; telecommunication facilities vok. Fernmeldeanlage, f; Nachrichtenmittel, n rus. средства связи, n pranc. moyens de communication, m; moyens de liaison … Radioelektronikos terminų žodynas
Средства связи — 1. Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании… … Телекоммуникационный словарь
СРЕДСТВА СВЯЗИ — согласно Федеральному закону «О связи» от 07.07.2003 № 126 ФЗ, – технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные… … Делопроизводство и архивное дело в терминах и определениях
Средства связи — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи или приема сообщений электросвязи либо почтовых отправлений. Федеральный закон от 16.02.95 N 15 ФЗ, ст.2 … Словарь юридических понятий
Средства связи — В Греции общие потребности в С. с. во многом обеспечивались мор. путями сообщения; сколько нибудь систематически налаж. переписки государств., частной или тайной–практически не было (не существовало и почтовых голубей). Военные сообщения… … Словарь античности
Средства связи — это… Что такое Средства связи?
Средства связи
технические и программные устройства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг связи или обеспечении функционирования сетей связи.
EdwART.
Словарь терминов МЧС,
2010
Средства разминирования
Средства сигнальные
Смотреть что такое «Средства связи» в других словарях:
средства связи — средства связи: Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг… … Юридическая энциклопедия
Средства связи — 28) средства связи технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые… … Официальная терминология
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические и иные средства, с помощью которых решаются задачи передачи, приема, обработки и хранения информации в системах управления войсками (силами флота) и оружием. Различают по принципам и сферам действий радио , радиорелейные, тропосферные … Война и мир в терминах и определениях
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи и приема сообщений электросвязи или почтовых отправлений. Все средства связи, используемые во взаимоувязанной сети связи РФ, подлежат обязательной проверке (сертификации) на … Большой экономический словарь
средства связи — ryšių priemonės statusas T sritis radioelektronika atitikmenys: angl. communication facilities; telecommunication facilities vok. Fernmeldeanlage, f; Nachrichtenmittel, n rus. средства связи, n pranc. moyens de communication, m; moyens de liaison … Radioelektronikos terminų žodynas
Средства связи — 1. Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании… … Телекоммуникационный словарь
СРЕДСТВА СВЯЗИ — согласно Федеральному закону «О связи» от 07.07.2003 № 126 ФЗ, – технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные… … Делопроизводство и архивное дело в терминах и определениях
Средства связи — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи или приема сообщений электросвязи либо почтовых отправлений. Федеральный закон от 16.02.95 N 15 ФЗ, ст.2 … Словарь юридических понятий
Средства связи — В Греции общие потребности в С. с. во многом обеспечивались мор. путями сообщения; сколько нибудь систематически налаж. переписки государств., частной или тайной–практически не было (не существовало и почтовых голубей). Военные сообщения… … Словарь античности
Книги
Связи с общественностью в работе фирмы. Стратегия, коммуникации, имидж, брендинг, С. С. Фролов. В настоящем учебнике всесторонне рассматривается такой сложный вид деятельности, как связи с общественностью. Описан сложный путь развития этой области человеческого знания и социальных… Подробнее Купить за 1180 руб
Оружие Сталина. Танки, бронеавтомобили и средства связи. Провалы и успехи кампании 1941 года, Мощанский Илья Борисович. Все последнее десятилетие перед началом Великой Отечественной войны Советский Союз энергично перестраивал свою экономику и вооруженные силы. Страна становиласьмощной промышленной державой,… Подробнее Купить за 581 грн (только Украина)
Связи с общественностью в работе фирмы. Стратегия, коммуникации, имидж, брендинг, Фролов С.С.. В настоящем учебнике всесторонне рассматривается такой сложный вид деятельности, как связи с общественностью. Описан сложный путь развития этой области человеческого знания и социальных… Подробнее Купить за 545 руб
Другие книги по запросу «Средства связи» >>
СРЕДСТВА СВЯЗИ — это… Что такое СРЕДСТВА СВЯЗИ?
средства связи — средства связи: Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг… … Юридическая энциклопедия
Средства связи — технические и программные устройства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании услуг … Словарь черезвычайных ситуаций
Средства связи — 28) средства связи технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые… … Официальная терминология
СРЕДСТВА СВЯЗИ — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи и приема сообщений электросвязи или почтовых отправлений. Все средства связи, используемые во взаимоувязанной сети связи РФ, подлежат обязательной проверке (сертификации) на … Большой экономический словарь
средства связи — ryšių priemonės statusas T sritis radioelektronika atitikmenys: angl. communication facilities; telecommunication facilities vok. Fernmeldeanlage, f; Nachrichtenmittel, n rus. средства связи, n pranc. moyens de communication, m; moyens de liaison … Radioelektronikos terminų žodynas
Средства связи — 1. Технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные технические и программные средства, используемые при оказании… … Телекоммуникационный словарь
СРЕДСТВА СВЯЗИ — согласно Федеральному закону «О связи» от 07.07.2003 № 126 ФЗ, – технические и программные средства, используемые для формирования, приема, обработки, хранения, передачи, доставки сообщений электросвязи или почтовых отправлений, а также иные… … Делопроизводство и архивное дело в терминах и определениях
Средства связи — технические средства, используемые для формирования, обработки, передачи или приема сообщений электросвязи либо почтовых отправлений. Федеральный закон от 16.02.95 N 15 ФЗ, ст.2 … Словарь юридических понятий
Средства связи — В Греции общие потребности в С. с. во многом обеспечивались мор. путями сообщения; сколько нибудь систематически налаж. переписки государств., частной или тайной–практически не было (не существовало и почтовых голубей). Военные сообщения… … Словарь античности
Индивидуальный проект на тему «Современные средства связи».
Содержание
Введение………………………………………………………………………………
4
Беспроводные средства связи……………………………………………………..
5
Влияние на здоровье излучения сотового телефона…………………….
7
Влияние базовых станций на здоровье человека…………………………
10
Снижение электромагнитного излучения……………………………………
11
Влияние теле- и радиостанций……………………………………………………
15
Спутниковая связь и радары……………………………………………………….
18
Защита от электромагнитного излучения…………………………………….
19
Заключение………………………………………………………………………………………….
21
Выводы………………………………………………………………………………………………..
22
Список использованных источников…………………………………………………..
23
Введение
Так уж устроен мир, что любое техническое изобретение человеческого разума, расширяющее наши возможности и создающее для нас дополнительный комфорт, неизбежно содержит в себе и отрицательные стороны, которые могут представлять потенциальную опасность для пользователя. Не являются исключением в этом плане и современные средства персональной связи. Да, они несоизмеримо расширили нашу свободу, «отвязав» нас от телефонного аппарата на рабочем столе и дав нам возможность в любое время и в любом месте связаться с необходимым корреспондентом. Но немногие знают, что эти «чудеса техники» скрывают в себе весьма опасные «ловушки». И для того, чтобы однажды ваш помощник (скажем, сотовый телефон) не превратился в вашего врага, эти «ловушки» следует хорошо изучить.
Актуальность: Потребность в общении, в передаче и хранении информации возникла и развивалась вместе с развитием человеческого общества. Сегодня уже можно утверждать, что средства связи является определяющим фактором интеллектуальной, экономической и оборонной возможностей человеческого общества, государства. Средства связи непрерывно совершенствуются в соответствии с изменением условий жизни, с развитием культуры и техники.
Цель исследования: в данной работе мы рассмотрим основные проблемы здоровья и жизнедеятельности человека, связанные с использованием современных средств связи.
Задачи исследования:
Рассмотреть виды средств связи;
Определить значение средств связи для человека;
Выявить положительные и отрицательные черты средств связи.
Объект исследования:средства связи.
Предмет исследования: значение средств связи в жизни каждого человека.
Беспроводные средства связи.
Чтобы лучше понять проблемы, связанные с использованием беспроводных средств связи, давайте вспомним, что эти средства из себя представляют и как работают.
Современные беспроводные средства персональной связи включают в себя мобильные телефоны сотовой связи, пейджеры и беспроводные стационарные радиотелефоны.
Мобильные телефоны сотовой связи фактически являются сложной миниатюрной приемо-передающей радиостанцией. Каждому сотовому телефонному аппарату присваивается свой электронный серийный номер (ESN), который кодируется в микрочипе телефона при его изготовлении и сообщается изготовителями аппаратуры специалистам, осуществляющим его обслуживание. Кроме того, некоторые изготовители указывают этот номер в руководстве для пользователя. При подключении аппарата к сотовой системе связи техники компании, предоставляющей услуги этой связи, дополнительно заносят в микрочип телефона еще и мобильный идентификационный номер (MIN). Мобильный сотовый телефон имеет большую, а иногда и неограниченную дальность действия, которую обеспечивает сотовая структура зон связи. Вся территория, обслуживаемая сотовой системой связи, разделена на отдельные прилегающие друг к другу зоны связи или сотые. Телефонный обмен в каждой такой зоне управляется базовой станцией, способной принимать и передавать сигналы на большом количестве радиочастот. Кроме того, эта станция подключена к обычной проводной телефонной сети и оснащена аппаратурой преобразования высокочастотного сигнала сотового телефона в низкочастотный сигнал проводного телефона и наоборот, чем обеспечивается сопряжение обеих систем. Периодически (с интервалом 30-60 минут) базовая станция излучает служебный сигнал. Приняв его, мобильный телефон автоматически добавляет к нему свои MIN- и ESN-номера и передает получившуюся кодовую комбинацию на базовую станцию. В результате этого осуществляется идентификация конкретного сотового телефона, номера счета его владельца и привязка аппарата к определенной зоне, в которой он находится в данный момент времени. Когда пользователь звонит по своему телефону, базовая станция выделяет ему одну из свободных частот той зоны, в которой он находится, вносит соответствующие изменения в его счет и передает его вызов по назначению. Если мобильный пользователь во время разговора перемещается из одной зоны связи в другую, базовая станция покидаемой зоны автоматически переводит сигнал на свободную частоту новой зоны.
Пейджеры представляют собой мобильные радиоприемники с устройством регистрации сообщений в буквенном, цифровом или смешанном представлении, работающие, в основном, в диапазоне 100-400 МГц. Система пейджинговой связи принимает сообщение от телефонного абонента, кодирует его в нужный формат и передает на пейджер вызываемого абонента.
Стационарный беспроводный радиотелефон объединяет в себе обычный проводной телефон, представленный самим аппаратом, подключенным к телефонной сети, и приемо-передающее радиоустройство в виде телефонной трубки, обеспечивающей двусторонний обмен сигналами с базовым аппаратом. В зависимости от типа радиотелефона, дальность связи между трубкой и аппаратом, с учетом наличия помех и пере отражающих поверхностей, составляет в среднем до 50 метров.
Проблема безопасности при пользовании сотовым телефоном и другими мобильными средствами персональной беспроводной связи имеет два аспекта: физическая безопасность пользователя и безопасность информации, передаваемой с помощью этих устройств. Здесь сразу следует оговориться, что угрозу физической безопасности создает только мобильный сотовый телефон, так как пейджеры и стационарные радиотелефоны являются неизлучающими или слабо излучающими устройствами и характеризуются отличными от сотовых телефонов условиями и порядком пользования.
2. Влияние на здоровье излучения сотового телефона.
Сегодня же приходится вздрагивать и от появляющихся с завидной периодичностью сообщений о вреде мобильных телефонов для здоровья. Споры об их опасности не утихают уже лет десять, причем на каждое научное исследование, доказывающее их вред, появляется опровержение, подготовленное не менее авторитетными учеными.
Среди обвинений, предъявляемых к мобильным телефонам и другим устройствам, создающим электромагнитное поле, наиболее страшным является обвинение в канцерогенности. Однако все официальные исследования, обнародованные за последние годы, опровергают эти обвинения. Данные, опубликованные Королевским научным обществом Канады, американским Фондом здоровья и Британской независимой экспертной группой по мобильным телефонам, содержат одинаковые выводы о том, что разговоры по сотовому телефону не могут вызвать рак или какие-либо иные заболевания.
И все-таки, несмотря на подавляющее большинство оптимистических выводов, некоторые исследователи не теряют надежду «уличить» мобильники в тех или иных грехах. Так, недавно венгерский ученый Имре Фейес из Университета Сегеда, обследовав 221 добровольца на протяжении 13 месяцев, обнаружил, что мобильный телефон может на 30 процентов ухудшить качество (а значит – и эффективность) спермы. При этом не обязательно много говорить по нему, достаточно просто носить его с собой в «удобном» месте – кармане брюк или на ремне.
А сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской Академии наук недавно обнаружили, что работающий в режиме ожидания мобильник способен сократить и расстроить самые важные фазы ночного отдыха – быстрый сон и медленный сон.
Помимо непосредственного воздействия электромагнитного поля на организм человека, предполагается также, что мобильные телефоны несут косвенную опасность, например, способны выводить из строя навигационные приборы самолетов или способствовать пожарам на автозаправочных станциях. И хотя никаких объективных данных об этом нет, разговаривать по мобильным телефонам во время полетов и на заправках на всякий случай запрещено.
Радиоволны от мобильных телефонов повреждают клетки в организме человека и изменяют его ДНК. К такому выводу пришли ученые, работающие над проектом Reflex, цель которого исследование воздействия мобильных телефонов на человеческий организм.
В ходе проекта под названием Reflex двенадцать исследовательских групп из семи европейских стран на протяжении четырех лет изучали воздействие излучения мобильных телефонов на клетки животных и человека. Исследование координировалось немецкой группой Verum и почти полностью финансировалось Европейским союзом. Как сообщает Reuters, несмотря на вывод, что электромагнитное излучение повреждает ДНК в лабораторных условиях, ученые не смогли однозначно доказать, что мобильники угрожают здоровью человека в реальной жизни. Они считают, что для подобных заключений необходимы дальнейшие исследования вне стен лаборатории – на животных и людях-добровольцах.
В то же время, в отчете проекта Reflex рекомендуется использовать мобильный телефон лишь в случае острой необходимос
ЭЛЕКТРОННЫЕ СРЕДСТВА СВЯЗИ | Энциклопедия Кругосвет
Содержание статьи
ЭЛЕКТРОННЫЕ СРЕДСТВА СВЯЗИ, техника передачи информации из одного места в другое в виде электрических сигналов, посылаемых по проводам, кабелю, оптоволоконным линиям или вообще без направляющих линий. Направленная передача по проводам обычно осуществляется из одной конкретной точки в другую, как, например, в телефонии или телеграфии. Ненаправленная передача, напротив, обычно используется для передачи информации из одной точки на множество других точек, рассеянных в пространстве, т.е. в широковещательных целях. Примером ненаправленной передачи может служить радиовещание.
Передачу сигналов по проводам можно рассматривать как протекание по проводу электрического тока, который прерывается или изменяется каким-либо образом, с передатчика, находящегося в одной из точек сети. Это прерывание или изменение тока, обнаруженное приемником в другой точке сети, и представляет собой сигнал, или элемент информации, посланной передатчиком.
Передача информации посредством радио- или оптических (световых) волн представляет собой электромагнитное излучение, которое может распространяться, не нуждаясь в какой-либо среде, т.е. способное распространяться и в вакууме. Такая передача осуществляется в результате колебаний электрического и магнитного полей. Волны радио и телевидения, микроволны, инфракрасные лучи, видимый свет, ультрафиолетовые лучи, рентгеновские и гамма-лучи – все они представляют собой электромагнитное излучение. Каждый вид электромагнитного излучения характеризуется своей частотой колебаний, причем радиоволны соответствуют низкочастотному концу спектра, а гамма-лучи – высокочастотному. См. также ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ.
Хотя в принципе сигналы можно передавать электромагнитным излучением любой частоты, для целей связи годятся не все участки электромагнитного спектра, поскольку атмосфера для некоторых длин волн непрозрачна. Диапазон используемых «радиочастот» лежит в пределах от примерно 1 до 30 000 МГц. В этом диапазоне АМ-радиовещание ведется на частотах от 0,5 до 1,5 МГц, а ЧМ- и телевизионное вещание – в значительно более широком диапазоне частот, середина которого приходится на частоту 100 МГц. Микроволновые сигналы, в том числе посылаемые на спутники связи и принимаемые от них, находятся в диапазоне от 4000 до 14 000 МГц и даже выше. Вообще говоря, для любого сигнала нужна определенная полоса или диапазон частот; при этом чем сложнее сигнал, тем шире необходимая полоса частот. Так, например, для телевизионного сигнала из-за его гораздо большей сложности требуется ширина полосы, примерно в 600 раз большая, чем для речевого. Весь используемый спектр радиочастот позволяет разместить в нем 10 млн. речевых или около 10 000 телевизионных каналов. Этот спектр распределяется между вещательными станциями, аварийными службами, авиацией, судами, мобильной телефонией, военными и другими пользователями.
Революция в области связи.
В последние десятилетия средства электронной связи развивались так быстро, что слова «революция в области связи» не кажутся преувеличением. Базой для многих новшеств служил быстрый прогресс электронной техники и технологии. В начале 1950-х годов был разработан прибор, названный транзистором. Этот миниатюрный электронный компонент, сделанный из полупроводниковых материалов, используется для усиления электрического тока или управления им. Так как транзисторы меньше по размерам и более долговечны, чем электронные лампы, они заменили лампы в радиоприемниках и стали основой компьютеров. См. также ЭЛЕКТРОВАКУУМНЫЕ И ГАЗОРАЗРЯДНЫЕ ПРИБОРЫ; ТРАНЗИСТОР.
В конце 1960-х годов вместо транзисторных схем в вычислительной технике начали применять полностью собранные полупроводниковые схемы, получившие название интегральных (ИС). Впоследствии на одной пластине кремния, размер которой лишь немного превышал размеры первого транзистора, технологи научились в ходе одного процесса изготавливать сразу сотни тысяч транзисторов. Этот метод, получивший название технологии больших интегральных схем (БИС), позволяет в одном маленьком приборе разместить множество ИС. См. также ИНТЕГРАЛЬНАЯ СХЕМА.
Каждый этап развития электроники сопровождался значительным повышением надежности электронных компонентов. При этом удавалось также существенно уменьшить размеры, потребляемую мощность и стоимость многих видов электронной аппаратуры.
Широкое применение такой техники, как компьютеры, лазеры, волоконно-оптические линии, спутники связи, телефоны прямого набора, видеотелефоны, транзисторные радиоприемники и кабельное телевидение, привело к полному пересмотру традиционной классификации методов связи. Сейчас уже практически не отождествляют передачу по проводам с прямой адресной связью, а беспроводную передачу – с радиовещанием. Вероятно, наиболее сильное влияние на развитие техники связи оказало значительное увеличение пропускной способности средств связи как по эфиру, так и по проводам. Эта возросшая пропускная способность используется для постоянно увеличивающегося глобального трафика телевидения, телефонии и цифровой информации.
Лазер.
Одним из факторов, сыгравших важную роль в увеличении пропускной способности систем связи, было открытие лазера в 1961. Лазер – это источник света, генерирующий узкий луч света высокой интенсивности. Такой луч можно использовать для передачи сигналов. Уникальная особенность лазера состоит в том, что он излучает свет одной частоты, т.е. дает чисто монохроматическое излучение. Таким образом, лазер может служить генератором электромагнитных волн очень высокой частоты (ОВЧ) аналогично тому, как радиопередатчик служит источником волн более низкой частоты (радиоволн). Поскольку частотный диапазон световых волн (примерно от 5ґ108 до 109 МГц) во много раз шире диапазона частот радиоволн, световой луч позволяет передавать огромные объемы информации. Эта часть электромагнитного спектра имеет ширину, достаточную для размещения 80 млн. ТВ-каналов или обеспечения 50 млрд. одновременных телефонных разговоров.
В применяемой на практике технике связи лазерные сигналы несколько меньшей частоты (инфракрасное излучение) передаются от пункта к пункту по волоконно-оптическим линиям, отличающимся малыми потерями. Оптический кабель содержит от 10 до 100 и более оптических волокон, каждое из которых может обеспечить передачу телевизионного сигнала или работу многих сотен телефонных каналов. Лазеры используются также для передачи сигналов между спутниками военного назначения. Применяемые в связи лазеры представляют собой крошечные полупроводниковые приборы, похожие на светоизлучающие диоды (СИД), которые используются в цифровых индикаторах карманных калькуляторов и наручных часов. См. также ЛАЗЕР; КВАНТОВЫЕ ГЕНЕРАТОРЫ И УСИЛИТЕЛИ.
Спутники связи.
Первые спутники связи, размещавшиеся на околоземных орбитах в начале 1960-х годов, несли аппаратуру пассивного типа и служили лишь ретрансляторами сигнала. См. также СПУТНИК СВЯЗИ.
Современные спутники связи обычно выводятся на геостационарную орбиту высотой 35 900 км над поверхностью Земли. На каждом спутнике имеется 10 или большее число микроволновых приемников и передатчиков. Современный спутник позволяет передавать через океаны на целые континенты несколько телевизионных программ и обеспечивать работу более десятков тысяч телефонных каналов.
Кабели.
Во время Первой мировой войны специалисты по технике связи разработали метод использования пары проводов для одновременной передачи нескольких телефонных разговоров. Этот метод, названный частотным уплотнением каналов, основан на возможности передачи по паре проводов широкого спектра звуковых частот. При этом сигналы каждого из нескольких передатчиков разносятся по частоте (с помощью модуляции) и полученный более высокочастотный объединенный сигнал передается на приемный терминал, где разделяется на составляющие сигналы посредством демодуляции. Телефонный кабель с защитной оболочкой может содержать от десятков до сотен скрученных проводных пар, каждая из которых позволяет обеспечить работу до 24 телефонных каналов.
Однако кабелям, состоящим из проводных пар, присущи определенные ограничения. С превышением некоторой частоты сигналы, передаваемые по одной паре, начинают создавать помехи сигналам соседней пары. Чтобы решить эту проблему, была разработана передающая среда нового типа – коаксиальный кабель. Такой кабель, содержащий 22 коаксиальные пары, может обеспечить одновременную работу 132 000 телефонных каналов. Каждая пара в таком кабеле представляет собой центральный провод, заключенный в трубку второго проводника. Центральный проводник и трубка электрически изолированы друг от друга.
TASI.
Временнóе уплотнение речи с интерполяцией (TASI) – способ, позволяющий удвоить пропускную способность трансокеанских телефонных кабелей благодаря использованию естественных пауз в разговорах. Канал двусторонней связи примерно в течение 60% всего времени работает вхолостую при паузах в разговоре, а также в то время, когда пользователь работает на прием. Аппаратура TASI с помощью быстродействующего коммутатора предоставляет неиспользуемое время одного канала кому-либо из других пользователей. Такой коммутатор возвращает канал пользователю сразу же, как только тот начинает говорить, и разъединяет его сразу после замолкания, предоставляя канал в паузах другим абонентам.
Импульсно-кодовая модуляция.
Этот способ передачи сигналов средствами цифровой техники особенно удобен при использовании БИС и СБИС, а также волоконно-оптических линий. Такая цифровая (ИКМ) передача речи и ТВ-сигналов в конце концов заменит другие средства связи. При использовании импульсно-кодовой модуляции сигналы речи или изображения можно разделять на множество малых временнх интервалов; на каждом интервале ряд импульсов постоянной амплитуды представляет сигнал. Эти импульсы посылаются на принимающую станцию вместо оригинальных сигналов. Одно из преимуществ ИКМ связано с тем, что дискретные электронные импульсы постоянной амплитуды нетрудно отличить от случайных помех произвольной амплитуды (электростатического происхождения), которые в той или иной степени присутствуют в любой среде передачи. Такие импульсы можно передавать, по существу, без помех от стороннего шума, так как их легко отделить. ИКМ используется для самых разных сигналов. Телеграфные и факсимильные сообщения, а также другие данные, которые ранее пересылались по телефонным линиям другими методами, можно гораздо более эффективно передавать в импульсной форме. Трафик таких неречевых сигналов непрерывно возрастает; существуют также системы, позволяющие передавать смешанные сигналы речи, данных и видеоинформации.
Электронная коммутация.
Еще одно новшество, которое привело к повышению эффективности телефонной связи, – это электронная коммутация. Описанные выше современные микросхемы сделали возможным использование на АТС электронных коммутаторов вместо механических, что повысило скорость и надежность выполнения вызовов. Новые системы коммутации представляют собой цифровые системы, в которых для коммутации данных, сигналов ИКМ или видеосигналов в цифровой форме используются быстродействующие и компактные БИС. Вдобавок к тому, что электронная коммутация хорошо подходит для различных применений телефонии, она допускает реализацию ряда нововведений. К ним относятся: автоматическая передача вызова на другой номер, когда номер данного абонента занят; ускоренный набор, при котором абонент для соединения с часто вызываемыми номерами набирает только одну или две цифры; сигналы о вызове, которые извещают пользователя, что с ним пытается соединиться еще один абонент.
Телефоны-компьютеры.
Телефон будущего найдет себе применение не только для обычной связи. Телефонные аппараты с встроенными миниатюрными и недорогими логическими схемами будут способны выполнять сложные электронные функции. С помощью АТС такой телефон может стать индивидуальным компьютером. Нажимая клавиши своего телефонного аппарата, пользователь сможет вводить данные, которые он хочет сохранить, обрабатывать информацию, запрашивать данные из некоторого центрального файла или выполнять вычисления.
Видеотелефон.
Новые средства электроники позволяют дополнять изображениями передаваемую по телефону звуковую информацию. Видеопередачи между конференц-залами, находящимися в нескольких городах, используются для того, чтобы избежать необходимости переездов участников конференций. Видеопередачи начали широко применяться для обучения – лекции передаются из одной аудитории в другую (удаленную) и записываются на видеоленту для использования в тех же целях.
Системы кабельного телевидения.
Хотя лазерное излучение и миллиметровые волны могут быть использованы для вещания, ограничения, обусловленные поглощением в атмосфере, и разные помехи другого рода удается преодолеть лишь ценой больших затрат. Поэтому при поиске путей расширения вещания, позволяющих избежать ограничений, связанных с использованием электромагнитных излучений, все больше используются кабельные системы.
Для кабельного телевидения требуется прокладка кабелей от передающих до принимающих станций, расположенных, например, в домах. Радиослушатель или телезритель кабельного вещания не испытывает неудобств от замираний, двоения изображений и других помех. Кроме того, благодаря тому, что число каналов, передаваемых по кабелю, практически неограниченно (тогда как обычная станция ТВ-вещания передает в данный момент лишь одну программу), телезрителю предоставляется гораздо более широкий выбор программ. В перспективе средства массовой информации могут стать службами индивидуализированной информации, способными передавать по запросам отдельных телезрителей предварительно записанные программы.
На протяжении многих лет работают системы кабельного телевидения с коллективным приемом (CATV). Первоначально предназначавшиеся для обслуживания удаленных поселков, где устанавливаемые на крышах антенны не обеспечивали качественного приема сигналов, системы CATV также широко используются в городах, где одной из проблем являются помехи.
Компьютер как интеллектуальный помощник.
Специалисты в области вычислительной техники полагают, что в конце концов люди смогут более эффективно распространять свои идеи с помощью компьютеров, чем путем прямой беседы. Обычно цель беседы сводится к обмену, сравнению и критическому обсуждению идей, уже сформировавшихся в умах участников беседы. Идеи в основном выражают словами, однако если предмет обсуждения сложен или имеет техническую специфику, то приходится использовать графику, фотографии и расчеты. Беседа не всегда приводит к полному пониманию, поскольку излагаемые концепции бывает нелегко выразить словами; часто они содержат данные и ассоциации, связанные между собой настолько сложным образом, что даже говорящему трудно их до конца понять и выразить. Слушающий же не в состоянии исследовать образ мыслей говорящего и должен полагаться на информацию, которую тот сообщает, причем с мерой неадекватности, которую трудно оценить.
Компьютер, по утверждениям кибернетиков, предоставляет участнику беседы возможность лучше понять идеи своего собеседника. Компьютер – это машина для обработки информации, умеющая хранить данные, знающая, где их найти, способная сопоставлять их, сортировать, сжимать или реструктурировать и затем воспроизводить на экране в наиболее подходящей форме. Если в компьютер введена информация, имеющая отношение к формулированию некой идеи, но не прозвучавшая достаточно ясно при объяснении этой идеи собеседником, то на выходе компьютера можно получить общее представление об образе мышления говорящего. Таким образом, базовая информация говорящего оказывается доступной для слушателя. Кроме того, компьютер может понадобиться слушателю для сортировки данных, позволяющей выявить факты, имеющие отношение к обсуждаемой проблеме или концепции. Затем могут возникнуть обсуждения между двумя или большим числом собеседников, компьютеры которых соединены так, что информация собирается, обрабатывается и обменивается столь эффективно, что решения и творческие идеи смогут возникать в такой мере и на таком уровне, которых нельзя было бы достичь без использования компьютеров. Эксперименты, проведенные в этом направлении, дали обнадеживающие результаты. См. также ИНТЕЛЛЕКТ ИСКУССТВЕННЫЙ; ОРГТЕХНИКА И КАНЦЕЛЯРСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ; ТЕЛЕФОН; КОМПЬЮТЕР; ИНФОРМАЦИИ НАКОПЛЕНИЕ И ПОИСК; РАДИО И ТЕЛЕВИДЕНИЕ; ВОЛОКОННАЯ ОПТИКА; СПУТНИК СВЯЗИ; ТЕЛЕМЕТРИЯ; ПОЛУПРОВОДНИКОВЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ ПРИБОРЫ.
Определение коммуникации от Merriam-Webster
Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.
com · mu · ni · ca ·tion | \ kə-ˌmyü-nə-ˈkā-shən \
1a : процесс, при котором информация обменивается между людьми через общую систему символов, знаков или поведения.
функция феромонов при общении с насекомыми также : обмен информацией
b : личный контакт отсутствие связи между старыми и молодыми людьми 2a : передаваемая информация : передаваемая или передаваемая информация
b : устная или письменное сообщение
Капитан получил важное сообщение.
3 связи во множественном числе
a : Система (например, телефоны или компьютеры) для передачи или обмена информацией
беспроводная электронная связь
b : система маршрутов для перемещения войск, предметов снабжения и транспортных средств
c : персонал, участвующий в связи : персонал, участвующий в передаче или обмене информацией
4 средства связи во множественном числе, но в единственном числе или множественное число в конструкции
a : метод эффективного выражения идей (как в речи)
b : технология передачи информации (как печатная или телекоммуникационная)
5 : акт или случай передача
связь болезни
6 анатомия : связь между частями тела
На удивление мало известно о связи между альвеолярной и конечной бронхиолярными поверхностями… — Ричард К.Буше
.
Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия
Блок-схема коммуникации.
Связь — это когда информация передается от отправителя к получателю с использованием носителя. Можно использовать разные носители:
Общение может быть устным (слово) или нереальным (улыбка). У коммуникации много способов, и она происходит постоянно. Общаются не только люди, но и большинство других животных. Некоторое общение происходит без раздумий, например, путем изменения позы.
Коммуникацию, которая пытается изменить чье-то мнение, можно назвать убеждением или пропагандой.
Коммуникация работает путем обмена информацией или сообщениями. В очень простых терминах
Отправитель создает сообщение из идеи. Обычно это называется кодировка
Отправитель передает сообщение через носитель.
Получатель принимает сообщение, и декодирует его, .
Помимо содержания сообщения, важны и другие вещи.Это не часть самого сообщения, а скорее его контекст.
Кто общается, и какой статус у коммуникатора?
Коммуникационные сообщения обычно не приходят сами по себе, а сопровождаются другими сообщениями. Они также интерпретируются.
Для успешного обмена сообщениями отправитель и получатель должны согласовать словарь. Слово хедж может означать совершенно разные вещи в зависимости от контекста. В биологии живая изгородь — это ряд кустов или деревьев, которые образуют барьер или границу.В финансах хеджирование — это инвестиция, направленная на снижение риска другой инвестиции. В лингвистике преграда — это слово или набор слов, которые делают другие слова менее важными. Поэтому без какой-либо информации очень трудно понять, какой hedge на самом деле имеет в виду говорящий.
.
Что такое деловое общение? Зачем тебе это?
То, как мы общаемся с другими, настолько привычно для нас, что мы редко останавливаемся и думаем об этом. Это также означает деловое общение. В конце концов, организации — это не безликие сущности, а группы реальных людей.
Эффективная коммуникация влияет на процессы, эффективность и на все уровни компании.
В организациях с подключенными сотрудниками наблюдается всплеск производительности с до 25% .
Как повышение производительности на 25% повлияет на успех вашей компании? Вы бы заметили увеличение дохода?
Лучшее обслуживание клиентов и, следовательно, более счастливые клиенты? Более высокая прибыль?
Все вышеперечисленное (и многое другое)?
В этом руководстве мы расскажем все, что вам нужно знать, чтобы наладить успешный процесс делового общения.
Что такое деловое общение? Определение
Деловое общение — это процесс обмена информацией между людьми внутри и за пределами компании.
Эффективное деловое общение — это то, как сотрудники и руководство взаимодействуют для достижения целей организации. Его цель — улучшить организационную практику и уменьшить количество ошибок.
Важность делового общения также заключается в следующем:
Представление вариантов / новых бизнес-идей
Составление планов и предложений (деловое письмо)
Выполнение решений
Достижение договоренностей
Отправка и выполнение заказов
Успешная продажа
Эффективные встречи
Связанные:
.
Определение словаря связи | связи определены
В электронном мире это передача данных и информации из одного места в другое. «Передача данных» или «датаком» относится к цифровой передаче. «Телекоммуникации» или «телекоммуникации» относятся к сочетанию голоса и данных, как аналоговых, так и цифровых. Однако из-за цифровой конвергенции «телекоммуникации» подразумевают «передачу данных». «Сеть» обычно относится к локальной сети (LAN), но может относиться к глобальной сети (WAN), которую обычно называют телекоммуникационной сетью.Термин «связь» может относиться только к темам, связанным с голосовой связью, как PBX, модемы, центры обработки вызовов и т.п. Однако это слово также является распространенным английским словом, например, в заголовке «Аналоговые против цифровых коммуникаций» ниже. Таким образом, «коммуникация» в одних случаях используется конкретно, а в других — в общем. Протокол То, как системы передачи данных «общаются» друг с другом, определено в наборе стандартов, называемых «протоколами». Протоколы работают в иерархии, начиная вверху с программой пользователя и заканчивая внизу вилками, розетками и электрическими сигналами.См. Протокол связи и OSI.
Аналог Vs. Цифровые коммуникации
До Интернета крупнейшей в мире системой связи была телефонная сеть, представляющая собой смесь аналоговых и цифровых линий. Раньше он был полностью аналоговым и передавал только голосовые частоты, но сегодня он почти полностью цифровой. Единственная аналоговая часть — это линия между телефоном и точкой цифрового преобразования (несущая цифровой петли) в пределах мили от клиента. Усилители повышают шум Аналоговые системы подвержены ошибкам, потому что электронная передача звуковых волн смешивается с нежелательными соседними сигналами (шумом).В сетях дальней аналоговой телефонной связи через каждые несколько миль устанавливались усилители для усиления сигнала, но они также усиливали шум. К тому времени, когда человек или модем получили сигнал на другом конце, расшифровать его, возможно, было невозможно. Повторители регенерации В цифровой сети передаваемый голос состоит всего из двух элементов (двоичных). Вместо усилителей используются репитеры, которые анализируют входящий сигнал и регенерируют новый исходящий сигнал. Любой шум в линии отфильтровывается следующим ретранслятором.Когда данные состоят только из двух сигналов (0 и 1), их легче отличить от искажения. Цифровой — это просто.
Первые аналоговые коммуникации
В 1876 году Александр Грэм Белл отправил первое электронное сообщение по проводу, когда сказал: «Мистер Ватсон. Иди сюда! Я хочу тебя!» (Изображение любезно предоставлено AT&T.)
дни недели ВСЕГДА в предложении пишутся с большой буквы?
Названия дней недели в латинском – это названия небесных тел солнечной системы: Луна, Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн и Солнце. Это очень древняя, видимо еще средиземноморская традиция. Итак, по порядку. Понедельник. В латинском – это день Луны. Точный перевод на английский, немецкий языки и прямое заимствование названия во французский, итальянский и испанский языки. Португальские названия рассмотрим отдельно. Вторник. В латинском – день бога войны Марса. В германской мифологии ему соответствовал бог Tiw, отсюда английское и немецкое названия вторника. Во французском, итальянском и испанском – заимствуется латинское название. Среда. В латыни – день Меркурия, вестника богов. У германцев в соответствие ему подобрали верховного бога Одина, ему в английском языке соответствует среда. В немецком, что интересно, среда – это дословно «середина недели» (Mitwoch). То есть, немецкий уже на один день отошел от общей традиции заимствовать из латыни. В остальных романских языках (кроме португальского) все та же история: «день меркурия». Четверг. В латыни – день небесного бога Юпитера, повелителя молний и грома. В английском название происходит от слова thunder «гром», бог грома. То же самое в немецком (Donner). То есть, перевод латинского слова. В романских языках латинское название берется без изменений. Пятница. В латинской традиции – день Венеры. В английском и немецком языках Венере подобрали в соответствие жену бога Одина Фрею (или Фригг). В романских языках (кроме португальского) имеем день Венеры. Суббота. У римлян это был день Сатурна, бога плодородия. То же самое имеем и в английском как прямое заимствование (Saturday). В немецком же – искаженное слово из иврита и христианской латыни «суббота» (sabbaton > sambaton). Ту же христианскую традицию прослеживаем и в романских языках, где от Сатурном уже и не пахнет. Названия указывают на шабат – седьмой день недели в исчислении дней иудеев. Воскресенье. В классической (языческой) латыни – это день Солнца, то же самое и в английском и немецком языках. Во всех романских (включая и португальский) берется средневековое латинское названия dies dominicus «день Господа».
С большой или с маленькой буквы? Правописание, правило, примеры.
Правильный вариант написания события: День города. Первое слово с большой буквы.
Правило, почему пишем «День города» с большой буквы
С большой буквы пишутся названия праздников и мероприятий общегосударственного или международного значения.
Все понятно, когда название праздника состоит из одного слова (Пасха, Рождество, Крещение), сложнее — с праздниками и событиями, состоящими из нескольких слов. По общему правилу пишутся с заглавной буквы только первые слова.
Примеры
Международный женский день,
Всемирный экономический форум,
Новый год,
Олимпийские игры,
Кубок мира по футболу (но чемпионат мира по футболу, мундиаль).
В названиях праздников и знаменательных дат, начинающихся с цифры, с большой буквы пишется второе слово. Если порядковое числительное записано словами, действует общее правило.
Примеры
1 Мая — Первое мая,
8 Марта — Восьмое марта,
9 Мая — Девятое мая ( в значении «День Победы»).
Примечание: календарные даты, совпадающие с праздничными, пишутся со строчной буквы. 1 мая нужно купить билет на поезд. Моя жена родилась восьмого марта.
Особое написание имеют исторические события и праздники, в которых в виду исторической важности, сложившейся традиции с большой буквы также пишутся слова, которым приписывается особый высокий смысл.
Исключения
Великая Отечественная война,
Великая Октябрьская революция,
День Победы,
Праздник Весны и Труда,
Красный Октябрь (здесь Октябрь обозначает Октябрьскую революцию).
Также в названии праздников и мероприятий особого значения могут использоваться имена собственные, которые также пишутся с заглавной буквы, но по иному правилу.
Примеры
День Конституции,
Кубок Европы по карате,
Турнир имени М.В. Ломоносова,
День России,
День защитника Отечества,
День Крещения Руси,
День Святого Духа
День Всех Святых.
С маленькой буквы пишутся личные праздники и события.
Примеры
день ангела,
именины,
день рождения,
день совершеннолетия (но если речь идет о японском государственном празднике, тогда «День совершеннолетия».
Примеры использования и цитаты
Как День города празднуют в разных регионах России?
Ученики сделали открытки ко Дню города своими руками.
История определения даты Днягорода часто приурочена ко дню его освобождения от фашистов.
Похожие праздники на «День города»
День учителя
«С Днем Рождения» — как правильно пишется в тексте, с большой или маленькой буквы? Частности, правила, примеры
Именины – важнейший личный праздник. Но он же бывает и главным государственным, например, в монархиях. Писать поздравительное заглавие – “с Днём Рождения” в большинстве случаем надо с большой буквы. Однако употребление с малой тоже имеет место быть, в зависимости от сопутствующих обстоятельств. Разберем их подробнее.
Официальные варианты
С маленькой буквы «с днем рождения» пишется, во-первых, если это официальное поздравление pro forma (для проформы) публичной персоне или руководителю не от его подчиненных:
«Уважаемый г-н директор <президент, посол и т.п.>! Прежде всего поздравляю вас с днем рождения. Засим, к моему глубочайшему сожалению, вынужден вас уведомить, что…»
Во-вторых, если традиционно празднуется рождение неодушевленного объекта:
«С днем рождения, ледокол “Арктика!”» – корабелы и моряки исстари одушевляют корабли, ведь на море жизни судна и команды неразрывно связаны. В авиации, правда, эта традиция не столь нерушима.
Или так, или этак
В тексте личного поздравления тот же титул также можно писать без выделения литерами, если поздравительное послание суховатое, к не особо близкому человеку. В таком случае и личное обращение обычно формальное, на «вы»:
«Уважаемый Василий Викентьевич! Позвольте поздравить вас с днем рождения!»
Однако слово «поздравляю» в послании предполагает определенную степень неформального уважения и, возможно, личной близости. В таком случае и значащие слова здравицы пишутся с большой буквы:
«Уважаемый Василий Викентьевич! Поздравляю вас с Днем Рождения!»
Подчеркивание заглавными литерами пиетета к заслуживающим того должностным лицам будет уместным вплоть до именинников самого высокого ранга:
«Дорогой наш г-н Президент! Поздравляем Вас с Днем Рождения!»
Личные поздравления
В фамильярном (на «ты») поздравлении от близких название праздника уместно писать только с подчеркиванием чувств большими буквами:
«Милая Наташа! Поздравляю тебя с Днем Рождения! Желаю…»
А Пуська?
В христианстве поздравлять с днем рождения допустимо лишь крещеные существа или освященные объекты (тот же морской корабль, к примеру). «Твари бессловесные», т.е. животные, по православному вероисповеданию души лишены и крещению не подлежат. Но попробуйте-ка владельцу домашней собачки назвать его «девочку» сукой или «мальчика» кобелем. После этого на доброе отношение к себе вряд ли стоит рассчитывать. Поэтому в настоящее время допустимым считается поздравлять домашних питомцев – именинников от лица их хозяев:
«Любимая моя Муся! Поздравляю тебя с Днем Рождения твоей сиамской Мурочки!»
Исключение пока что – аквариумисты, у них еще не заведено праздновать именины любимых рыбок.
Как наверняка не ошибиться
В сомнительном случае не будет ошибочным написать значащие слова поздравления выделенными: «…с Днем Рождения!» Обидеться за такую форму обращения даже от злейшего недруга способен разве что законченный бука, которого и поздравлять не стоит.
Перечень академических источников, использовавшихся при подготовке материалов.
Правописание этих слов надо знать:
Проверить еще слово:
С большой или с маленькой буквы? Правописание, правило, примеры.
Правильный вариант написания события: день ангела. Оба слова с маленькой буквы.
Правило, почему пишем «день ангела» с маленькой буквы
С большой буквы пишутся названия праздников и мероприятий общегосударственного или международного значения.
Все понятно, когда название праздника состоит из одного слова (Пасха, Рождество, Крещение), сложнее — с праздниками и событиями, состоящими из нескольких слов. По общему правилу пишутся с заглавной буквы только первые слова.
Примеры
Международный женский день,
Всемирный экономический форум,
Новый год,
Олимпийские игры,
Кубок мира по футболу (но чемпионат мира по футболу, мундиаль).
В названиях праздников и знаменательных дат, начинающихся с цифры, с большой буквы пишется второе слово. Если порядковое числительное записано словами, действует общее правило.
Примеры
1 Мая — Первое мая,
8 Марта — Восьмое марта,
9 Мая — Девятое мая ( в значении «День Победы»).
Примечание: календарные даты, совпадающие с праздничными, пишутся со строчной буквы. 1 мая нужно купить билет на поезд. Моя жена родилась восьмого марта.
Особое написание имеют исторические события и праздники, в которых в виду исторической важности, сложившейся традиции с большой буквы также пишутся слова, которым приписывается особый высокий смысл.
Исключения
Великая Отечественная война,
Великая Октябрьская революция,
День Победы,
Праздник Весны и Труда,
Красный Октябрь (здесь Октябрь обозначает Октябрьскую революцию).
Также в названии праздников и мероприятий особого значения могут использоваться имена собственные, которые также пишутся с заглавной буквы, но по иному правилу.
Примеры
День Конституции,
Кубок Европы по карате,
Турнир имени М.В. Ломоносова,
День России,
День защитника Отечества,
День Крещения Руси,
День Святого Духа
День Всех Святых.
С маленькой буквы пишутся личные праздники и события.
Примеры
день ангела,
именины,
день рождения,
день совершеннолетия (но если речь идет о японском государственном празднике, тогда «День совершеннолетия».
Значение слова «день ангела», «именины»
День ангела и именины — равнозначные понятия, которые отмечаются в день почитания святого(й), чьим именем был наречен человек при крещении. Именины часто не совпадают с днем рождения (моментом физического появления человека).
Примеры использования и цитаты
День ангела в наших краях не отмечают, но в других странах это отдельный праздник.
Сын подготовил стих ко дню ангела мамы.
Чем отличаются именины от дня ангела?
Похожие праздники на «день ангела»
день рождения
Заглавные буквы или строчные буквы для дней, месяцев и времен года?
Вот стиль, которому следует Чикагское руководство по стилю *:
Начальная буква «the» в названиях периодических изданий. Когда газеты и периодические издания упоминаются в тексте, начальное , , даже если оно является частью официального названия, пишется в нижнем регистре (если оно не начинается с предложения), а не курсивом. Заголовки на иностранных языках, однако, сохраняют статью на языке оригинала, но только если это официальная часть заголовка.
Она читает Chicago Tribune в поезде. Мы читаем Le Monde и Die Zeit , путешествуя по Европе. Вы видели отзыв в Frankfurter Allgemaine ? » _______
Вот стиль, которому следует New York Times в своем собственном руководстве по стилю ** (обратите внимание, что я не использовал заглавные буквы в тексте, потому что Я знаю чикагский стиль, как и Ричард.) Он отличается от «the» в названиях газет:
« the Единообразно использовать заглавные буквы в названиях газет, журналов и журналов: The New York Times, The Times, The Ежедневные новости, Новости .
Но строчные при использовании названия публикации в качестве модификатора (репортер Daily News ), потому что в таком случае грамматически присоединяется к существительному ( репортер ).
Некоторые названия публикаций не включают и , даже в разговоре: Newsday, National Review, Reader’s Digest, Congressiional Quarterly .
Строчные в названиях организаций, компаний, школ, ресторанов, гостиниц и т. Д.Страна — , Нидерланды — , хотя ее столица — Гаага. «
Быстрый просмотр некоторых страниц The New York Times показывает, что» the «пишется с заглавной буквы в ссылках на The New York Times, The Washington Post, The Miami Herald и The Boston Globe, но не на London Times. _______
Как согласовать эти два стиля? В Википедии — это не последнее слово, хотя большая часть информации в ней верна — есть такой комментарий:
«Использование заглавных букв меняется.
Иногда слова в заголовках публикаций, заголовках газет, а также заголовках глав и разделов пишутся с заглавной буквы так же, как и в обычных предложениях (падеж предложений). То есть, только первая буква первого слова пишется с заглавной буквы вместе с именами собственными и т. Д.
Однако издатели иногда требуют, чтобы дополнительные слова в заголовках и заголовках имели начальную заглавную букву, для дополнительного акцента, поскольку это часто воспринимается как кажется более профессиональным. В AmE это часто встречается в заголовках, но в меньшей степени в заголовках газет.Точные правила различаются между издателями и часто неоднозначны; Типичный подход — использовать все слова с большой буквы, кроме коротких артиклей, предлогов и союзов. Вероятно, это следует рассматривать как общее стилистическое различие, а не лингвистическое различие, поскольку ни одна из форм не будет считаться неправильной или необычной ни в Великобритании, ни в США. Многие британские бульварные газеты (такие как The Sun, The Daily Sport, News of the World) используйте полностью заглавные заголовки для воздействия, а не для удобочитаемости (например, BERLIN WALL FALLS или BIRD FLU PANIC).С другой стороны, информационные листы (такие как The Guardian, The Times и The Independent) обычно следуют стилю предложения, в котором только первая буква первого слова заглавная.
Rachel _______ * The Chicago Manual of Style , 15. Издание Чикагского университета, 2003 г. * Руководство по стилю и использованию «Нью-Йорк Таймс», Аллан М. Сигал и Уильям Дж. Коннолли. Random House 1999
.
Грамматика английского языка 101 — Использование заглавных букв, Урок 7: Имена в календаре
Китти Нэш
Используйте дни недели и месяцы года с заглавной буквы, потому что они (в основном) названы в честь людей. Мы не пишем сезоны с заглавной буквы, потому что они не связаны с названиями, если они не являются частью названия события.
Наши дни недели происходят от англосаксов, говорящих на германском языке.Они позаимствовали их у римлян, которые назвали их в честь планет и небесных тел — Солнца, Луны, Марса, Венеры, Сатурна. Вы можете узнать эти корни, если знаете дни недели на испанском или итальянском языке.
Понедельник (лунный день) Вторник (День Тью — скандинавский бог войны) Среда (день Водена — скандинавского бога, направляющего души) Четверг (день Тора — еще один скандинавский бог, главный бог) г.
Пятница (день Фриге — еще одна скандинавская богиня — вы еще не видите образец?) Суббота (день Сатурна — римский бог — что он здесь делает?) Воскресенье (день вс) Январь (Янус — римский бог ворот и дверных проемов) Февраль (месяц februa — очищение) Март (Марс — римский бог войны) Апрель (Афродита — греческая богиня любви) Май (Майя — римская богиня весны) Июнь (Юнона — римская богиня брака и женщин) Июль (назван в честь Юлия Цезаря, императора, который начал пересмотр римского календаря) г.
Август (назван в честь Августа Цезаря, завершившего пересмотр календаря) г.
Сентябрь (седьмой месяц) Октябрь (восьмой месяц) Ноябрь (девятый месяц) Декабрь (десятый месяц — очевидно, что с тех пор, как они были названы, все изменилось)
Сезоны пишутся с заглавной буквы, только если они являются частью названия чего-либо.
Осенний фестиваль, Зимний бал
Всегда пишите названия праздников с заглавной буквы.
День памяти, День флага, Пасха, четвертое июля, Йом Кипур
Аббревиатуры b.c., a.d., c.e. и b.c.e. всегда используйте заглавные буквы. Обычно эти сокращения пишутся с большой буквы, но на высоте строчных букв. Некоторые компьютеры делают это автоматически. Вы можете сделать это вручную, изменив размер шрифта. Ничего страшного, если оставить его на высоте столицы; это может показаться вам странным.
Не используйте заглавные буквы до и после полудня. Раньше издатели использовали до и после полудня. или утром и вечером. Сейчас большинство используют утро и вечер.
Уезжаем завтра в 9:00 Римская империя началась примерно в 27 году до н. Э. и длилось до н.э. 476. (Обратите внимание, что a.d. [Anno Domini] предшествует дате.)
Практикуйте то, что вы узнали
Упражнения предназначены для владельцев счетов. Пожалуйста, авторизуйтесь.
Направление:
Щелкните по словам и буквам, которые должны быть заглавными.
№1.
Мой любимый зимний праздник — Рождество, которое отмечается 25 декабря.
№2.
Моя племянница родилась в среду, 25 июня 1997 г., в 14:00.
№3.
Каждую осень осенний фестиваль проводится в третий четверг, пятницу и субботу.
№4.
Десятое июня — праздник, посвященный отмене рабства 19 июня 1865 года.
№ 5.
Если вы любите пиратов, вам стоит насладиться 19 сентября, Международным днем пиратов.
№6.
Пятидневный индуистский фестиваль Дивали начался во вторник, 13 ноября -е В 2012 году, но будет в четверг, 23 октября -й В 2014 году.
№ 7.
Прием моего врача в среду в 14:15 р.m.p.m.p.m.
№ 8.
Клеопатра родилась в октябре 69 г. до н.э.b.c.b.c. Или b.c.e.b.c.e.b.c.e.b.c.e. И умер 12 августа 30 г. до н.э.
№ 9.
Римляне вторглись в Британию в a.d.a.d.a.d. 43 И оставались там примерно до года. 410.
№ 10.
В США большинство календарей начинается в воскресенье; В других странах многие календари начинаются с понедельника.
дней недели — важная мера времени для понимания детьми. Когда они начинают ходить в школу, их имена становятся важной задачей. Знание этого помогает им организовывать свое расписание и знать, когда произойдут определенные события, например, экскурсия в школе или важный экзамен.
Очень важно научить малышей, как делятся дни недели. Бывают дни, когда большинство людей ходят на работу или в школу или рабочих дней , а затем другие свободные дни, когда люди с большей вероятностью отдыхают, занимаются активным отдыхом, например, ходят в парк или в кинотеатр, что является обычным явлением в течение выходных .Эта информация помогает малышам начать понимать время и важность составления расписания, которое позволит им не только учиться, но и играть и хорошо проводить время с друзьями!
Чтобы приучить малышей к дням недели, действительно полезно придерживаться распорядка дня . Установив повседневные привычки и распорядок дня, такие как чистка зубов каждую ночь, уборка в своих комнатах каждый день или походы в парк во время выходных , дети чувствуют себя более контролирующими свою жизнь.Это чувство контроля делает малышей более расслабленными и способными к сотрудничеству в доме, а также в школе, поскольку они знают, чего ожидать от повседневных дел, и начинают заранее планировать, как ими управлять.
Здесь вы найдете несколько полезных советов, которые помогут малышам выучить дни недели весело и легко.
Дней недели на английском:
Понедельник
Оно происходит от латинского dies lunae, что означает «лунный день».
вторник
Означает «День Тив», имя основано на Тыре, боге из скандинавской мифологии.
Среда
Название взято из древнеанглийского Wōdnesdæg, что означает день Одина.
Четверг
Название этого дня происходит от имени скандинавского бога Тора, что означает «день Тора».
Пятница
Значение «день Фригг» происходит от имени древнескандинавской богини Фригг.
Суббота
Названный в честь планеты Сатурн, название этого дня означает «день Сатурна».
Воскресенье
«День Солнца», названный в честь нашей известной звезды, Солнца.
Как видите, дней в неделе , но их можно разделить на две категории: будние дни и выходные .Есть 5 рабочих дней: понедельник, вторник, среда, четверг и пятница; в то время как суббота и воскресенье — часть выходных.
Есть еще сокращений , вот они!
Пн.
Вт.
ср.
Чт.
пт.
Сб.
Вс.
Форма множественного числа дней недели
Множественное число имени дня образовано добавлением буквы «s» в конце слова, например:
Понедельник
вторник
среда
четверг
Пятница
суббота
Воскресенье
Дни недели практики
Какой сегодня день?
Сегодня понедельник.
Что ты делаешь завтра?
Вчера ходил в парк.
День рождения моей бабушки в субботу.
Дни недели Песня
Давайте узнаем названия дней с этим детским стишком!
Давайте продолжим изучать эту тему по мере того, как мы узнаем о 12 месяцев в году !
Игры
Игры для детей на английском языке, помогите своим малышам учиться, пока они веселятся!
Аудиокниги
Узнайте здесь все забавные истории на английском языке для детей.
Видео
Узнайте, как говорить по-английски с приложением Lingokids. Обучающие видео по английскому языку для детей от 2 до 8 лет.
Школьные предметы
Песни
Откройте для себя большой выбор детских песен для изучения английского
.План урока
дней недели
Примечания:
Учебные дни в неделю могут быть очень интересными, а песня, сопровождающая этот урок, действительно помогает студентам выучить слова и запомнить порядок дней.
Порядок занятий:
Разминка и обслуживание:
См. Нашу страницу «Разминка и подведение итогов».
Новое обучение и практика:
1. Обучайте словарю по дням недели Начните с просмотра календаря вместе со всеми (если возможно, английского).Сначала повеселитесь с календарем: попросите учащихся указать на такие дни, как Рождество, и указать их дни рождения. Спросите, в какой день в этом году у них дни рождения, и укажите на строку дней вверху каждого месяца. Начните учить / извлекать английские слова в те дни, когда вы обсуждаете их дни рождения. Спросите, какой сегодня день.
2. Игра «Расставь дни по порядку» Перед началом урока приготовьте несколько цветных прямоугольников карточки и напишите толстым маркером дни недели на каждом прямоугольнике карточки.Вы будете разбивать учеников на пары, поэтому сделайте достаточно подходов для каждой пары. Кроме того, если каждый день можно записать на карточке разного цвета, это поможет учащимся быстро определять каждый день.
Разделите учащихся на пары и раздайте каждой паре набор перемешанных карточек. Ссылаясь на календарь, попросите пары расставить дни по порядку на полу или на столе. Затем попросите всех прикоснуться к каждой карточке и повторять за вами, хором дни недели, обращая особое внимание на первую букву каждого слова (e.грамм. «Чт» для «Четверг»). Пробежитесь несколько раз, становясь все быстрее и быстрее. Наконец, попросите пары перемешать карты и скажите им, что они собираются соревноваться, чтобы увидеть, какая пара первой расставит свои карты. Скажите «Готово, спокойно, вперед!» и пусть студенты разложат карточки по порядку. Победившая пара финишировала первой с правильным порядком.
3. Сыграйте в «Прикосновение к стене». Дайте каждой паре немного Blue-Tak или что-то еще, чтобы наклеить карты на стену. Попросите всех в случайном порядке наклеить карты на стены комнаты.Затем поместите всех в центр комнаты. Кричите «Понедельник», и каждый должен подбежать к карточке понедельника и прикоснуться к ней. Затем «вторник» и так далее (в правильном порядке), пока вы не пройдете через все дни недели. Сыграйте еще один раунд, на этот раз быстрее!
4. Спойте «Песню дней недели» Положите один набор карточек дней на доску в правильном порядке (или используйте наш плакат с песней). Сначала выполните жесты (см. Выше). Затем сыграйте песню и подпевайте жестам.Если вы пели песню впервые, проиграйте ее второй раз.
Тексты песен «Дни недели»
Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье. Какой сегодня день? Какой сегодня день?
Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье. Какой сегодня день? Какой сегодня день?
Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье. Какой сегодня день? Какой сегодня день?
(скачать MP3 здесь)
Жесты для песни «Дни недели»
С этой песней можно использовать несколько простых действий:
Встаньте, подняв обе руки вверх.
По мере того, как песня воспроизводит каждое из дневных слов (понедельник, вторник и т. Д.), Медленно опускайте обе руки, вытягиваясь прямо, опускаясь на каждой доле дневных слов.Итак, для «понедельника» обе руки будут прямо в 12 часов, «вторник» ваши руки будут в 5–5 и… «четверг» в четверть и четверть прошлого и, наконец, к » Воскресенье «обе руки указывают на половину прошедшего.
Тогда для «Какой сегодня день?» часть, сделайте вопросительный жест «ладони вверх».
У нас также есть видео, которое вы можете транслировать в классе и подпевать (требуется подключение к Интернету):
5. Читайте классную книгу «Дни недели». Эта программа для чтения идеально следует из песни «Дни недели» и помогает пополнить словарный запас будних дней.Перед занятием скачайте и распечатайте ридер «Дни недели». Просматривая каждую страницу, указывайте на различные действия, которые выполняет каждый персонаж, и задавайте вопросы, чтобы узнать, выполняет ли кто-либо из ваших учеников эти действия в один и тот же день, например:
Учитель: (указывая на страницу 3) Послушайте, что делает Билли? Студенты: Играют в баскетбол! Учитель: Да, верно! (читает) «Мне нравится понедельник, потому что я играю в баскетбол после школы». Как насчет тебя, Кадзу, ты играешь в баскетбол по понедельникам? Студент (Кадзу): Нет. Учитель: Нет. Что ты делаешь по понедельникам? Студент (Кадзу): Гм. Я смотрю телевизор после школы. Учитель: Отлично! Молодец, Кадзу! Кто-нибудь играет в баскетбол? … (некоторые студенты поднимают руки) … Мари, ты играешь в баскетбол? Студент (Мари): Да. Учитель: Отлично? Вы играете в баскетбол по понедельникам? Студент (мари): Нет … по средам. Учитель: Молодец, Мари! Мари играет в баскетбол по средам. и т. Д.
Продолжайте читать через читателя, выявляя словарный запас по дням недели и действиям, которые персонажи делают каждый день.Обсудите со своими учениками, кто чем занимается в разные дни.
После прочтения рассказа раздайте каждому ученику лист для чтения и прочитайте рассказ еще раз (не останавливаясь для вопросов и т. Д.), Пока ученики заполняют таблицу. Затем просмотрите ответы всем классом.
—
Или посмотрите нашу версию видео считывателя (требуется подключение к Интернету):
6. Сделайте рабочий лист «Дни недели Scramble 2»
Чтобы закончить этот раздел урока, раздайте лист всем, чтобы они его сделали.Пока ваши ученики выполняют рабочие листы, задавайте вопросы (например, «Какой сегодня день?» И т. Д.).
Заключение:
1. Назначьте домашнее задание: рабочий лист «Порядок дней недели». 2. Завершите урок некоторыми идеями из нашей страницы «Разминка и завершение».
Личные местоимения. Спряжение слабых глаголов в настоящем времени
Личные местоимения — ich я, du ты и так далее — уже встречались вам во вводном фонетическом курсе. Все они даются ниже в таблице, а вот о глаголах нужно кое-что пояснить.
Глаголы в немецком языке делятся на сильные и слабые. Это зависит от способа образования прошедшего времени. Но и спряжение глаголов в настоящем времени в определенной мере зависит от того, является ли глагол сильным или слабым.
Те, кто изучал английский язык, знают о правильных (regular) и неправильных (irregular) глаголах. В немецком языке слабые глаголы — правильные, сильные — неправильные. Сильных глаголов меньше, но они очень употребительны — например, глаголы fahren — ехать, kommen — приходить, gehen — идти, sehen — смотреть, видеть, sprechen — говорить, разговаривать, lesen — читать, schreiben — писать. С другой стороны, количество сильных глаголов ограничено, а слабых — огромно. Говоря о слабых глаголах, можно в качестве примера привести глаголы lernen — учиться, lieben — любить, spielen — играть, вынесенные в название этой части. Но надо иметь в виду, что все новые глаголы в истории немецкого языка образованы по слабому типу — например, studieren — учиться, изучать, faszinieren — очаровывать, landen — совершать посадку, приземляться, bremsen — тормозить…
Возьмем глаголы lernen — учиться и spielen — играть. Здесь они приведены в инфинитиве (неопределенной форме), а при спряжении выступают с личными окончаниями, которые выделены ниже полужирным шрифтом. Система личных окончаний является общей для сильных и слабых глаголов.
lernen — учиться; изучать
ед.ч.
мн.ч.
1-е л.
ich lern-e — я учусь
wir lern-en — мы учимся
2-е л.
du lern-st — ты учишься
ihr lern-t — вы учитесь
3-е л.
er, sie, es lern-t — он, она, оно учится
sie lern-en — они учатся
вежливая форма
Sie lern-en — вы учитесь
spielen — играть
ед.ч.
мн.ч.
1-е л.
ich spiel-e — я играю
wir spiel-en — мы играем
2-е л.
du spiel-st — ты играешь
ihr spiel-t — вы играете
3-е л.
er, sie, es spiel-t — он, она, оно играет
sie spiel-en — они играют
вежливая форма
Sie spiel-en — вы играете
Вежливая форма личного местоимения Sie совпадает с местоимением 3-е л. мн.ч. sie — они (и sie — она), но всегда пишется с прописной буквы. Считается, что вежливая форма «они» была заимствована в немецкий язык из испанского.
Теперь вы сами можете проспрягать глагол lieben — любить, machen — делать, suchen — искать, kaufen — покупать и многие другие слабые глаголы, а также сильные глаголы без изменения корневого гласного — например, schreiben — писать, gehen — идти, kommen — приходить и др. (сильные глаголы с изменением корневого гласного см. в части «Повелительное наклонение (империтив)»).
Глаголы, корень которых кончается на -ß- (-ss-, -s-) — например, heißen — зваться, называться, grüßen — приветствовать, reisen — путешествовать, спрягаются так:
heißen — зваться, называться
ед.ч.
мн.ч.
1-е л.
ich heiß-e — меня зовут
wir heiß-en — нас зовут
2-е л.
du heiß-t — тебя зовут
ihr heiß-t — вас зовут
3-е л.
er, sie, es heiß-t — его, ее зовут, это называется
sie heiß-en — их зовут
вежливая форма
Sie heiß-en — вас зовут
А как проспрягать глагол, корень которого кончается на -t-, -tz- или целое скопление согласных — например, arbeiten — работать, antworten — отвечать, sitzen — сидеть, übersetzen — переводить, finden — находить, öffnen — открывать? В личном окончании для удобства произношения появляется гласный -е-:
arbeiten — работать
ед.ч.
мн.ч.
1-е л.
ich arbeit-e — я работаю
wir arbeit-en — мы работаем
2-е л.
du arbeit-est — ты работаешь
ihr arbeit-et — вы работаете
3-е л.
er, sie, es arbeit-et — он, она, оно работает
sie arbeit-en — они работают
вежливая форма
Sie arbeit-en — вы работаете
Вежливая форма в немецком языке употребляется в тех же ситуациях, что и в русском — при официальном обращении, в общении с малознакомыми людьми и т.д. В неформальном общении (друзья, давние знакомые) принято обращаться на «ты». Не забывайте при этом, что форма, соответствующая du — ты во множественном числе, — ihr — вы.
Читать далее
ГРАММАТИКА: Спряжение глаголов в презенсе: luckyphoenix — LiveJournal
Большинство глаголов в немецком языке — слабые. Все слабые глаголы спрягаются одинаково.
1. Слабые глаголы
При их спряжении в настоящем времени к основе глагола добавляются личные окончания (см. fragen — спрашивать).
· Если основа глагола (слабого или сильного, не изменяющего корневого гласного) оканчивается на d, t или сочетание согласных chn, ffn, dm, gn, tm (напр., antworten, bilden, zeichnen), то между основой глагола и личным окончанием вставляется гласный e.
· Если основа глагола (слабого или сильного) заканчивается на s, ss, ß, z, tz (напр., grüßen, heißen, lesen, sitzen), то во 2 лице единственного числа s в окончании выпадает, и глаголы получают окончание —t.
das Verb
Перевод
ich
du
er/sie/es
wir
ihr
sie/Sie
lernen
учиться
lerne
lernst
lernt
lernen
lernt
lernen
fragen
спрашивать
frage
fragst
fragt
fragen
fragt
fragen
antworten
отвечать
antworte
anttwortest
anwortet
antworten
antwortet
antworten
bilden
создавать
bilde
bildest
bildet
bilden
bildet
bilden
jagen
охотиться
jage
jagst
jagt
jagen
jagt
jagen
raten
отгадывать
rate
ratest
ratet
raten
ratet
raten
grüßen
приветствовать
grüße
grüßt
grüßt
grüßen
grüßet
grüßen
heißen
называть
heiße
heißt
heißt
heißen
heißet
heißen
lesen
читать
lese
liest
liest
lesen
leset
lesen
sitzen
сидеть
sitze
sitzt
sitzt
sitzen
sitzet
sitzen
lieben
любить
liebe
liebst
liebt
lieben
liebt
lieben
spielen
играть
spiele
spielst
spielt
spielen
spielt
spielen
studieren
изучать
studiere
studierst
studiert
studieren
studiert
studieren
2. Сильные глаголы
a) Сильные глаголы во 2-м и 3-м лице единственного числа изменяют корневую гласную:
· a, au, o получают умлаут (напр., fahren, laufen, halten),
· гласный e переходит в i или ie (geben, lesen).
б) У сильных глаголов с изменяемой корневой гласной, основа которых заканчивается на —t, во 2-м и 3-м лице единственного числа соединительный гласный e не добавляется, в 3-м лице также не добавляется окончание (напр., halten — du hältst, er hält), а во втором лице множественного числа (где корневой гласный не изменяется) они, как и слабые глаголы, получают соединительный e (ihr haltet.)
das Verb
Перевод
ich
du
er/sie/es
wir
ihr
sie/Sie
essen
кушать
esse
ißt/isst
ißt/isst
essen
esset/esst
essen
halten
держать, сохранять
halte
hältst
hält
halten
haltet
halten
fahren
ехать
fahre
fährst
fährt
fahren
fahrt
fahren
laufen
бежать
laufe
läufst
läuft
laufen
lauft
laufen
lesen
читать
lese
liest
liest
lesen
leset
lesen
schreiben
писать
schreibe
schreibst
schreibt
schreiben
schreibt
schreiben
sprechen
разговаривать
spreche
sprichst
spricht
sprechen
sprecht
sprechen
3. Неправильные глаголы
Вспомогательные глаголы sein (быть), haben (иметь), werden (становиться) по своим морфологическим особенностям относятся к неправильным глаголам, которые при спряжении в презенсе проявляют отклонение от общего правила.
das Verb
Перевод
ich
du
er/sie/es
wir
ihr
sie/Sie
haben
иметь
habe
hast
hat
haben
habt
haben
sein
быть
bin
bist
ist
sind
seid
sind
werden
становиться
werde
wirst
wird
werden
werdet
werden
gehen
идти
gehe
gehst
geht
gehen
geht
gehen
stehen
стоять
stehe
stehst
steht
stehen
steht
stehen
tun
делать
tue
tust
tut
tun
tut
tun
kommen
приходить
komme
kommst
kommt
kommen
kommt
kommen
Материал по немецкому языку по теме: Спряжение слабых глаголов
Спряжение слабых глаголов
Глагол (Verb)
Глагол обозначает действие, состояние или процесс.
Например: Das Mädchen schreibt (девочка пишет). Der Junge schläft (мальчик спит). Es regnet (идет дождь).
Глагол спрягается: изменяется по лицам и числам, временам, наклонениям, имеет залог. Спрягаемые формы глагола называют личными формами или финитными формами. Глагол также имеет три основные формы: инфинитив (Infinitiv), претеритум (Präteritum) и причастие II (Partizip II).
От этих трёх основных форм образуются все глагольные формы немецкого языка. Глагол состоит из основы и окончания.
Например в инфинитиве: lach-en, geh-en, les-en, folge-n, brödel-n, meißel-n.
Спряжение глаголов
В немецком языке различают слабые и сильные глаголы, которые спрягаются по-разному. При спряжении всегда меняется окончание глагола. Все слабые глаголы спрягаются одинаково. Они образуют самую многочисленную группу глаголов немецкого языка. Сильные глаголы образуют свои формы по особым правилам, часто с изменением корневого гласного. Это немногочисленная группа глаголов, которую следует выучить наизусть (все три основные формы). Таблицы неправильных глаголов приведены в любом хорошем словаре и учебнике грамматики
Спряжение слабых глаголов в настоящем времени (Präsens)
Формы Präsens слабых глаголов образуются от основы глагола с помощью личных окончаний.
Личные окончания в Präsens:
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
-e
-(e)n
2
-(e)st
-(e)t
3
-(e)t
-(e)n
Общий случай: lachen
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich lache
wir lachen
2
du lachst
Ihr lacht
3
er sie lacht es
sie lachen
Глаголы с основой на -d, -t, -n, -m (кроме -ln, -lm, -rn, -rm) имеют перед окончанием -st, -t гласную -е: arbeiten, begegnen
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich arbeite; begegne
wir arbeiten; begegnen
2
du arbeitest; begegnest (!)
Ihr arbeitet; begenet (!)
3
er sie arbeitet; begegnet (!) es
sie arbeiten; begegnen
Но: lernen, filmen
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich lerne; filme
wir lernen; filmen
2
du lernst; filmst
Ihr lernt; filmt
3
er sie lernt; filmt es
sie lernen; filmen
У глаголов с основой на -s, -ß, -z, -x, во 2-м лице единственном числе выпадает -s в личном окончании: reisen, grüßen, übersetzen
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich reise; grüße; übersetze
wir reisen; grüßen; übersetzen
2
du reist; grüßt; übersetzt (!)
Ihr reist; grüßt; übersetzt
3
er sie reist; grüßt; übersetzt es
sie reisen; grüßen; übersetzen
Если инфинитив глагола оканчивается на -eln, основа глагола теряет в 1-м лице единственного числа -e- и 1-е и 3-е лицо множественного числа образуются с помощью окончания -n. lächeln, klingeln
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich lächle; klingle(!)
wir lächeln; klingeln (!)
2
du lächelst; klingelst
Ihr lächelt; klingelt
3
er sie lächelt; klingelt es
sie lächeln; klingeln (!)
Если инфинитив глагола оканчивается на -ern, 1-е и 3-е лицо множественного числа образуются с помощью окончания -n и в 1-м лице единственного числа в разговорной речи допускается использование формы когда основа глагола теряет -e- rudern
Лицо
Единственное число
Множественное число
1
ich rudere / rudre(!)
wir rudern (!)
2
du ruderst
Ihr rudert
3
Er sie rudert es
sie rudern (!)
Вышеприведенные правила охватывают все случаи спряжения слабых глаголов.
Настоящее время слабых глаголов (Präsens)
Все глаголы в немецком языке делятся на: слабые, сильные и неправильные. В немецком языке глаголы в неопределённой форме заканчиваются на:
-en:
lieben, lernen
— n:
rudern, bummeln
Слабые глаголы в немецком языке
Спряжение слабых глаголов в немецком языке похоже на спряжение русских, так как у них при спряжении изменяется только личное окончание: я люблю, ты любишь, она любит.
Глаголы в немецком языке спрягаются по лицам и числам. Следующая таблица отображает спряжение глаголов в настоящем времени:
Лицо
Präsens
Настоящее время
Singular
Единственное число
Plural
Множественное число
1-е л.
Ich leb + e
wir leb + en
2-е л.
du leb +st
ihr leb + t
3-е л.
er
sie leb +t
es
sie
leb + en
Sie
Для того, чтобы употребить глагол в нужном лице, все, что необходимо сделать — это убрать от его неопределённой формы окончание —en и к основе прибавить личные окончания:
ich -e wir — en
du — st ihr — t
er sie -en
sie -t Sie
es
Примечание:
В немецком языке глагол arbeiten – это слабый глагол, но он имеет некоторые особенности при спряжении:
ich arbeit + e
wir arbeit + en
du arbeit + e + st
ihr arbeit + e + st
er
sie arbeit + e + t
es
sie
arbeit + en
Sie
Букву -е во 2-м и 3-м лице единственного числа и во 2-м лице множественного числа добавляют между основой и личным окончанием глагола, если глагол заканчивается на : -d, -t, -chn, -dm, -tm, -gn, -ffn для того, чтобы окончание не сливалось с основой и было легче произносить глагол:
antworten – отвечать
baden – купаться
zeichnen – рисовать, чертить
du antwortest du badest du zeichnest
er antwortest er badet er zeichnet
ihr antwortest ihr badet ihr zeichnet
Глаголы в немецком языке, основа которых заканчивается на: -s, -ss, -ß, -tz во 2-м лице единственного числа Präsens,
имеют окончание -t вместо -st, например:
reisen – путешествовать
sitzen — сидеть
hießen:
du reist du sitzt
er reist er sitzt
ihr reist ihr sitzt
Следует обратить внимание на спряжение глагола hießen:
ich heiß +e wir heiß + en
du heiß +t ihr heiß + t
er sie
sie heiß + t heiß + en
es Sie
Примечание:
Помните, что в немецком языке сказуемое согласуется с подлежащим в числе и лице:
Ich wohne in Kiew – я живу в Киеве
Er studiert die deutschsprachige Literatur — он изучает немецкую литературу
Wir lernen er Deutsch — мы изучаем немецкий язык
Er unterrichtet Deutsch in Kiew — он преподаёт [ведёт занятия] на немецком языке в Киеве
Er spricht gut Deutsch — он хорошо говорит на немецком языке
Спряжение смешанных и нерегулярных глаголов в настоящем времени в немецком языке
Автор: София Стальская Высшее лингвистическое образование. Опыт работы 5 лет.
В прошлом уроке мы рассмотрели спряжение сильных и слабых глаголов в немецком языке. Осталось выяснить, как же спрягаются смешанные и нерегулярные глаголы, и что вообще подразумевают эти названия.
Спряжение смешанных глаголов
Под смешанными понимаются такие глаголы, которые при образовании форм объединили в себе характеристики как сильных (изменение корневой гласной), так и слабых глаголов (суффиксы -te, -t ).
Количество смешанных глаголов не велико, всего их восемь, если не считать производных от них глаголов. К глаголам смешанного спряжения относятся глаголы kennen, nennen, rennen, brennen, senden, wenden, bringen, denken.
Формы этих глаголов представлены в таблице. Как Вы видите, данные глаголы меняют гласные в корне, одна сохраняют формообразующие суффиксы -te, -t.
Infinitiv
Präteritum
Partizip II
Вспомогательный глагол
Перевод
rennen
rannte
gerannt
sein / haben
бежать, мчаться
brennen
brannte
gebrannt
haben
сжигать, гореть
kennen
kannte
gekannt
haben
быть знакомым, знать
nennen
nannte
genannt
haben
звать, давать имя, называть
senden
sandte
gesandt
haben
посылать, отправлять
denken
dachte
gedacht
haben
размышлять, полагать, думать
bringen
brachte
gebracht
haben
приносить, приводить
wenden
wandte
gewandt
sein/haben
поворачивать, переворачивать
Спряжение этих глаголов происходит по тому же правилу, что мы рассмотрели в предыдущем уроке — путем прибавления личных окончаний. Рассмотрим спряжение глагола «kennen» — быть знакомым, знать.
Единственное число
ich
kenne
du
kennst
er
kennt
sie
es
Множественное число
wir
kennen
ihr
kennt
sie
kennen
Sie
Как видите, никаких изменений при спряжении глаголов смешанного типа в настоящем времени не происходит.
Спряжение нерегулярных глаголов
Под нерегулярными глаголами понимаются те глаголы, которые имеют свои уникальные особенности в спряжении и образовании форм (см. таблицу).
Таких глаголов тоже немного. К ним относятся: sein, haben, werden, gehen, stehen, bringen, tun.
Infinitiv
Präteritum
Partizip II
Вспомогательный глагол
Перевод
sein
war
gewesen
sein
существовать, быть
haben
hatte
gehabt
haben
владеть, иметь
werden
wurde
geworden
sein
становиться
gehen
ging
gegangen
sein
идти
stehen
stand
gestanden
sein
стоять
bringen
brachte
gebracht
haben
приносить
tun
tat
getan
haben
выполнять, делать
Обратите внимание на спряжение глаголов sein, haben, werden и tun.
Рассмотрим спряжение глагола «sein» — быть, находиться. По своим функциям этот глагол близок к глаголу «to be» в английском и меняет свои формы в зависимости от числа и лица.
Единственное число
ich
bin
du
bist
er
ist
sie
es
Множественное число
wir
sind
ihr
seid
sie
sind
Sie
Глагол «haben» — иметь, также обладает некоторые особенностями. Он практически не меняет свою форму, но во 2-ом и 3-ем лице единственного числа у этого глагола пропадает буква «b».
Единственное число
ich
habe
du
hast
er
hat
sie
es
Множественное число
wir
haben
ihr
habt
sie
haben
Sie
Глагол «werden» — становиться, который как правило используется для обозначения будущего времени, теряет букву «d» только в 2-ом лице единственного числа, а во 2-ом и 3-ем лице того же числа происходит чередование гласной «e» на «i». Также в 3-ем лице единственного числа глагол не приобретает окончание «t».
Единственное число
ich
werde
du
wirst
er
wird
sie
es
Множественное число
wir
werden
ihr
werdet
sie
werden
Sie
Особенность глагола «tun» — делать в том, что к основе глагола добавляется не привычный суффикс «en», а только «n». В остальном данный глагол спрягается по правилу, как и глаголы gehen, stehen, bringen.
Единственное число
ich
tue
du
tust
er
tut
sie
es
Множественное число
wir
tun
ihr
tut
sie
tun
Sie
Единственное число
ich
gehe, stehe, bringe
du
gehst, stehst, bringst
er
geht, steht, bringt
sie
es
Множественное число
wir
gehen, stehen, bringen
ihr
geht, steht, bringt
sie
Sie
gehen, stehen, bringen
Надеюсь, вы внимательно изучили материал данного урока, и потому с легкостью можете выполнить следующие упражнения!
Задания к уроку
Упражнение 1.
Ответьте на следующие вопросы:
Чем характеризуются глаголы смешанного типа?
Меняются ли корневые гласные при спряжении смешанных глаголов в настоящем времени?
Как называются глаголы, обладающие уникальными характеристиками при спряжении?
Какой немецкий глагол по своим функциям похож на английский глагол «to be»?
Упражнение 2.
Скажите, к какой группе принадлежат следующие глаголы (к смешанным или к нерегулярным): sein (быть), haben (иметь), rennen (бежать), denken (думать, размышлять), gehen (идти), tun (выполнять, делать), kennen (знать).
Упражнение 3
Проспрягайте следующие глаголы: senden (отправлять), stehen (стоять), nennen (называть), haben (иметь), sein (быть).
Ответ 1
Глаголы смешанного типа меняют гласную в корне, но сохраняют окончания -te, -t.
Тест на спряжение слабых глаголов в немецком языке
Главная/ Тест на спряжение слабых глаголов в немецком языке
Предлагаем Вам пройти бесплатный онлайн-тест на спряжение слабых глаголов в немецком языке. Тест с ответами. Выберите правильный вариант спряжения слабого глагола в прошедшем времени.
Для улучшения немецкого или подготовки к экзаменам, мы рекомендуем занятия с репетиторами онлайн у себя дома! Все выгоды очевидны! Пробный урок бесплатно!
Желаем Вам успехов!
Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями :
продолжить с «Тестами по грамматике» >>>
перейти в раздел грамматики «Времена глаголов» >>>
Присоединяйтесь к нам в Facebook!
Разговорный немецкий — Real Language Club
Смотрите также:
Самое необходимое из теории:
Предлагаем пройти тесты онлайн:
Рекомендуемые статьи и видео:
Ещё статьи >>>
Немецкий язык с репетиторами онлайн
Теперь Вы можете обучаться немецкому языку самостоятельно, пользуясь бесплатными ресурсами нашего образовательного сайта, а также выбрать себе подходящего репетитора у нашего партнера и заниматься в школе TutorOnline:
Индивидуальные занятия
Доступные цены
Удобные способы оплаты
Бесплатный вводный урок
Гарантированный возврат денег
Как выбрать репетитора по немецкому языку
Бесплатный пробный урок
Практичные советы по изучению немецкого языка
Мы в соцсетях:
Список сильных глаголов. Starke Verben
1
backen (печь)
bäckt
buk
hat gebacken
2
befehlen (приказывать)
befiehlt
befahl
hat befohlen
3
beginnen (начинать)
beginnt
begann
hat begonnen
4
beißen (кусать)
beißt
biß
hat gebissen
5
bergen (прятать)
birgt
barg
hat geborgen
6
bersten (лопнуть)
birst
barst
ist geborsten
7
bewegen (склонять, побуждать)
bewegt
bewog
hat bewogen
8
biegen (гнуть)
biegt
bog
hat gebogen
9
bieten (предлагать)
bietet
bot
hat geboten
10
binden (завязывать)
bindet
band
hat gebunden
11
bitten (просить)
bittet
bat
hat gebeten
12
blasen (дуть)
bläst
blies
hat geblasen
13
bleiben (оставаться)
bleibt
blieb
ist geblieben
14
braten (жарить)
brät
briet
hat gebraten
15
brechen (ломать)
bricht
brach
ist/hat gebrochen
16
brennen (гореть)
brennt
brannte
hat gebrannt
17
bringen (приносить)
bringt
brachte
hat gebracht
18
denken (думать)
denkt
dachte
hat gedacht
19
dingen (нанимать)
dingt
dingte
hat gedungen
20
dreschen (молотить)
drischt
drosch (drasch)
hat gedroschen
21
dringen (проникать)
dringt
drang
ist/hat gedrungen
22
dünken (воображать)
dünkt (deucht)
dünkte (deuchte)
hat gedünkt (gedeucht)
23
dürfen (мочь)
darf
durfte
hat gedurft
24
empfehlen (рекомендовать)
empfiehlt
empfahl
hat empfohlen
25
erbleichen (бледнеть)
erbleicht
erbleichte (erblich)
ist erbleicht (erblichen)
26
erkiesen (избирать)
erkiest
erkor
hat erkoren
27
essen (есть)
isst
aß
hat gegessen
28
fahren (ехать)
fährt
fuhr
ist/hat gefahren
29
fallen (падать)
fällt
fiel
ist gefallen
30
fangen (ловить)
fängt
fing
hat gefangen
31
fechten (фехтовать)
ficht
focht
hat gefochten
32
finden (находить)
findet
fand
hat gefunden
33
flechten (плести)
flicht
flocht
hat geflochten
34
fliegen (летать)
fliegt
flog
ist/hat geflogen
35
fliehen (бежать)
flieht
floh
ist geflohen
36
fließen (течь)
fließt
floß
ist geflossen
37
fressen (жрать)
frißt
fraß
hat gefressen
38
frieren (замерзать)
friert
fror
hat gefroren
39
gären (бродить)
gärt
gor
ist gegoren
40
gebären (родить)
gebiert
gebar
ist/hat geboren
41
geben (давать)
gibt
gab
hat gegeben
42
gedeihen (преуспевать, расти)
gedeiht
gedieh
ist gediehen
43
gehen (идти)
geht
ging
ist gegangen
44
gelingen (удаваться)
gelingt
gelang
ist gelungen
45
gelten (стоить)
gilt
galt
hat gegolten
46
genesen (выздоравливать)
genest
genas
ist genesen
47
genießen (наслаждаться, пользоваться)
genießt
genoss
hat genossen
48
geschehen (происходить)
geschieht
geschah
ist geschehen
49
gewinnen (добывать)
gewinnt
gewann
hat gewonnen
50
gießen (лить)
gießt
goss
hat gegossen
51
gleichen (походить)
gleicht
glich
hat geglichen
52
gleiten (скользить)
gleitet
glitt
ist geglitten
53
glimmen (тлеть)
glimmt
glomm
hat geglommen
54
graben (копать)
gräbt
grub
hat gegraben
55
greifen (хватать)
greift
griff
hat gegriffen
56
haben (иметь)
hat
hatte
hat gehabt
57
halten (держать)
hält
hielt
hat gehalten
58
hängen (висеть)
hängt
hing
hat gehangen
59
hauen (рубить)
haut
hieb
hat gehauen
60
heben (поднимать)
hebt
hob
hat gehoben
61
heißen (называться)
heißt
hieß
hat geheißen
62
helfen (помогать)
hilft
half
hat geholfen
63
kennen (знать)
kennt
kannte
hat gekannt
64
klingen (звенеть)
klingt
klang
hat geklungen
65
kneifen (щипать)
kneift
kniff
hat gekniffen
66
kommen (приходить)
kommt
kam
ist gekommen
67
können (мочь)
kann
konnte
hat gekonnt
68
kriechen (ползать)
kriecht
kroch
ist gekrochen
69
laden (грузить; приглашать)
lädt
lud
hat geladen
70
lassen (велеть, заставлять, оставлять)
läßt
ließ
hat gelassen
71
laufen (бегать)
läuft
lief
ist gelaufen
72
leiden (терпеть)
leidet
litt
hat gelitten
73
leihen (одалживать)
leiht
lieh
hat geliehen
74
lesen (читать)
liest
las
hat gelesen
75
liegen (лежать)
liegt
lag
hat gelegen
76
löschen (гаснуть)
löscht
losch
hat geloschen
77
lügen (лгать)
lügt
log
hat gelogen
78
meiden (избегать)
meidet
mied
hat gemieden
79
melken (доить)
milkt
melkte (molk)
hat gemelkt (gemolken)
80
messen (мерить)
mißt
maß
hat gemessen
81
mißlingen (не удаваться)
mißlingt
mißlang
ist mißlungen
82
mögen (хотеть)
mag
mochte
hat gemocht
83
müssen (долженствовать)
muß
mußte
hat gemußt
84
nehmen (брать)
nimmt
nahm
hat genommen
85
nennen (называть)
nennt
nannte
hat genannt
86
pfeifen (свистеть)
pfeift
pfiff
hat gepfiffen
87
pflegen (ухаживать; иметь обыкновение)
pflegt
pflegte (pflog)
hat gepflegt (gepflogen)
88
preisen (восхвалять)
preist
pries
hat gepriesen
89
quellen (бить ключом)
quillt
quoll
ist gequollen
90
raten (советовать)
rät
riet
hat geraten
91
reiben (тереть)
reibt
rieb
hat gerieben
92
reißen (рвать)
reißt
riß
ist/hat gerissen
93
reiten (ездить верхом)
reitet
ritt
ist/hat geritten
94
rennen (бежать)
rennt
rannte
ist gerannt
95
riechen (нюхать)
riecht
roch
hat gerochen
96
ringen (выжимать)
ringt
rang
hat gerungen
97
rinnen (течь)
rinnt
rann
ist geronnen
98
rufen (кричать, звать)
ruft
rief
hat gerufen
99
saufen (пить, пьянствовать)
säuft
soff
hat gesoffen
100
saugen (сосать)
saugt
sog
hat gesogen
101
schaffen (создавать)
schafft
schuf
hat geschaffen
102
schallen (звучать)
schallt
schallte (scholl)
hat geschallt (geschollen)
103
scheiden (отделять)
scheidet
schied
ist/hat geschieden
104
scheinen (светить)
scheint
schien
hat geschienen
105
schelten (бранить)
schilt
schalt
hat gescholten
106
scheren (стричь)
schiert
schor
hat geschoren
107
schieben (двигать)
schiebt
schob
hat geschoben
108
schießen (стрелять)
schießt
schoß
hat geschossen
109
schinden (сдирать шкуру)
schindet
schund
hat geschunden
110
schlafen (спать)
schläft
schlief
hat geschlafen
111
schlagen (бить)
schlägt
schlug
hat geschlagen
112
schleichen (подкрадываться)
schleicht
schlich
ist geschlichen
113
schleifen (точить)
schleift
schliff
hat geschliffen
114
schließen (запирать)
schließt
schloß
hat geschlossen
115
schlingen (обвивать)
schlingt
schlang
hat geschlungen
116
schmeißen (швырять)
schmeißt
schmiß
hat geschmissen
117
schmelzen (таять, расплавляться)
schmilzt
schmolz
ist/hat geschmolzen
118
schnauben (сопеть)
schnaubt
schnaubte (schnob)
hat geschnaubt (geschnoben)
119
schneiden (резать)
schneidet
schnitt
hat geschnitten
120
schrecken (пугаться)
schrickt
schrak
hat geschrocken
121
schreiben (писать)
schreibt
schrieb
hat geschrieben
122
schreien (кричать)
schreit
schrie
hat geschrien
123
schreiten (шагать)
schreitet
schritt
ist geschritten
124
schweigen (молчать)
schweigt
schwieg
hat geschwiegen
125
schwellen (пухнуть)
schwillt
schwoll
ist geschwollen
126
schwimmen (плавать)
schwimmt
schwamm
ist/hat geschwommen
127
schwinden (исчезать)
schwindet
schwand
ist geschwunden
128
schwingen (махать)
schwingt
schwang
hat geschwungen
129
schwören (клясться)
schwört
schwur (schwor)
hat geschworen
130
sehen (видеть)
sieht
sah
hat gesehen
131
sein (быть)
ist
war
ist gewesen
132
senden (посылать)
sendet
sandte
hat gesandt
133
sieden (кипятить, кипеть)
siedet
sott (siedete)
hat gesotten (gesiedet)
134
singen (петь)
singt
sang
hat gesungen
135
sinken (опускаться)
sinkt
sank
ist gesunken
136
sinnen (думать)
sinnt
sann
hat gesonnen
137
sitzen (сидеть)
sitzt
saß
hat gesessen
138
sollen (долженствовать)
soll
sollte
hat gesollt
139
speien (плевать)
speit
spie
hat gespien
140
spinnen (прясть)
spinnt
spann
hat gesponnen
141
sprechen (говорить)
spricht
sprach
hat gesprochen
142
sprießen (всходить)
sprießt
sproß
ist gesprossen
143
springen (прыгать)
springt
sprang
ist gesprungen
144
stechen (колоть)
sticht
stach
hat gestochen
145
stecken (торчать)
steckt
stak (steckte)
hat gesteckt
146
stehen (стоять)
steht
stand
hat gestanden
147
stehlen (воровать)
stiehlt
stahl
hat gestohlen
148
steigen (подниматься)
steigt
stieg
ist gestiegen
149
sterben (умирать)
stirbt
starb
ist gestorben
150
stieben (рассеиваться)
stiebt
stob
ist gestoben
151
stinken (вонять)
stinkt
stank
hat gestunken
152
stoßen (толкать)
stößt
stieß
ist/hat gestoßen
153
streichen (гладить)
streicht
strich
hat gestrichen
154
streiten (спорить)
streitet
stritt
hat gestritten
155
tragen (носить)
trägt
trug
hat getragen
156
treffen (встречать)
trifft
traf
hat getroffen
157
treiben (гнать)
treibt
trieb
ist/hat getrieben
158
treten (ступать)
tritt
trat
ist/hat getreten
159
triefen (капать)
trieft
trifte (troff)
hat getrieft (getroffen)
160
trinken (пить)
trinkt
trank
hat getrunken
161
trügen (обманывать)
trügt
trog
hat getrogen
162
tun (делать)
tut
tat
hat getan
163
verderben (портить)
verdirbt
verdarb
ist/hat verdorben
164
verdrießen (досаждать)
verdrießt
verdross
hat verdrossen
165
vergessen (забывать)
vergißt
vergaß
hat vergessen
166
verlieren (терять)
verliert
verlor
hat verloren
167
wachsen (расти)
wächst
wuchs
ist gewachsen
168
wägen (взвешивать)
wägt
wog
hat gewogen
169
waschen (мыть)
wäscht
wusch
hat gewaschen
170
weben (ткать)
webt
webte (wob)
hat gewebt (gewoben)
171
weichen (уступать)
weicht
wich
ist gewichen
172
weisen (указывать)
weist
wies
hat gewiesen
173
wenden (поворачивать)
wendet
wandte
hat gewandt
174
werben (вербовать)
wirbt
warb
hat geworben
175
werden (становиться)
wird
wurde
ist geworden
176
werfen (бросать)
wirft
warf
hat geworfen
177
wiegen (взвешивать)
wiegt
wog
hat gewogen
178
winden (вить)
windet
wand
hat gewunden
179
wissen (знать)
weiß
wußte
hat gewußt
180
wollen (хотеть)
will
wollte
hat gewollt
181
zeihen (уличать)
zeiht
zieh
hat geziehen
182
ziehen (тащить)
zieht
zog
ist/hat gezogen
183
zwingen (принуждать)
zwingt
zwang
hat gezwungen
Как спрягать сильные и слабые немецкие глаголы, как Pro
Если идея «сильного» глагола сразу вызывает в воображении образы глагола, поднимающего тяжести, нам нужно очистить воздух.
Но какое отношение имеют сильные и слабые к глаголам? Какая разница?
Если вы находитесь на начальной стадии изучения немецкого языка, возможно, вы задаетесь этим вопросом. Я знал, что знал, когда только начал учиться.
Перед тем, как переехать в Германию, я пытался выучить язык самостоятельно, не имея ничего, кроме словаря DaF (немецкий как иностранный).Излишне говорить, что все прошло не очень хорошо.
Итак… что пошло не так?
Начнем с того, что я понятия не имел, как спрягать глаголы! В итоге я попытался использовать сильные образцы спряжения глаголов со слабыми глаголами и наоборот. Это был беспорядок.
Но ты умнее меня и решил обратиться за помощью. Если вы новичок в изучении немецкого языка, возможно, вы столкнетесь с той же проблемой спряжения, которая была у меня, когда я начал учиться. Итак, как именно спрягать немецкие глаголы?
Ответ на этот вопрос зависит от того, о сильном или слабом глаголе идет речь.К концу этой статьи вы будете профессионально спрягать оба типа глаголов!
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
В чем разница между сильными и слабыми глаголами?
На самом деле в немецком языке существует три «типа» глаголов, каждый из которых имеет разные тенденции: сильный, слабый и смешанный.
Большинство немецких глаголов — это слабые глаголы, которые являются правильными во всех временах и спряжениях. Пример: kaufen, , что означает покупать или покупать. Существует несколько теорий относительно того, почему слабые глаголы называются слабыми глаголами, но это не очень важно, если вы не планируете изучать Germanistik, — изучение немецкого языка и литературы, — в немецком университете.
Несмотря на то, что подавляющее большинство немецких глаголов слабые, многие важные из них сильны. Если бы мы взглянули на список самых распространенных немецких глаголов, мы бы увидели, что восемь из десяти лучших (а также тридцать из пятидесяти лучших) сильны.
Сильные глаголы бывают неправильными, но не обязательно во всех формах или спряжениях. Поскольку сильные глаголы используются очень часто, легко потеряться в разговоре, если вы не можете распознать изменения в написании, особенно потому, что некоторые из них могут быть довольно резкими!
Многие говорящие по-немецки все равно смогут понять суть того, что вы говорите, даже если вы не умеете правильно спрягать сильные глаголы, по крайней мере, по большей части. Однако если ваша цель — научиться хорошо говорить по-немецки, выучить сильные и слабые глаголы просто невозможно.
Третья категория немецких глаголов — это смешанные глаголы, которые представляют собой смесь двух других категорий (сильных и слабых).
Другими словами, у смешанного глагола будет изменение правописания в прошедшем времени (обычно изменение гласного, как в сильных глаголах) с нормальными окончаниями глагола (например, в слабых глаголах). Например, возьмите глагол brennen, , что означает сжигать. Третье лицо единственного числа во всех трех временах выглядит следующим образом:
brennt
br a nn te
hat ge br a nn t
Пока мы выиграли Не зацикливайтесь на смешанных глаголах в этом посте, важно, чтобы вы понимали, что они собой представляют, чтобы стать профессионалом в области спряжения глаголов!
Изучение того, как эти глаголы спрягаются, улучшит ваши способности к разговору и чтению и позволит вам общаться более эффективно (вам не нужно полагаться только на жесты).
Теперь, когда вы лучше понимаете, что означает каждая категория (и почему они так важны), давайте научимся спрягать!
Давайте начнем с основ: спряжение слабых глаголов
Мы собираемся облегчить вам изучение спряжения сильных и слабых глаголов, начав со слабых глаголов в настоящем времени. Это не так уж и плохо, поэтому сделайте глубокий вдох, и вы станете экспертом в немецких словах и спряжениях, прежде чем сможете сказать (немецкое слово, означающее «пищевую непереносимость») Nahrungsmittelunverträglichkeit!
Слабые глаголы в das Präsens
Немецкие слабые глаголы в настоящем времени важно упомянуть, потому что они очерчивают основные модели спряжения для остальных немецких глаголов.Как упоминалось ранее, слабые глаголы предсказуемы, и обучение их спряжению не займет много времени.
Спряжение brauchen (нуждаться) и других слабых глаголов в настоящем времени выглядит следующим образом:
ich brauch e (мне нужно)
du brauch st (вам нужно)
er / sie / es brauc ht (ему / ей / ей нужно)
wir brauch en (нам нужно)
ihr brauch t (вам нужно)
Sie / sie brauch en (вам / им нужно)
Глагол состоит из двух основных компонентов: основы, или Stamm , и окончания, или Endung .В настоящем времени вы соединяете окончание — en слабого глагола, чтобы оно соответствовало подлежащему, и это все, что нужно сделать!
Слабые глаголы в Präteritum
Präteritum , или простое прошедшее время, в немецком языке также называют литературным прошедшим временем, поскольку оно обычно используется в письменной форме. Например, на английском языке будет «Я хотел».
Спряжение Präteritum более или менее похоже на настоящее время, за исключением двух вещей: 3-го лица единственного числа ( er / sie / es ) и дополнительной буквы «t» в начале всех окончаний глагола. :
ich brauch te (мне нужно)
du brauch test (вам нужно)
er / sie / es brauch te (он / она / это нужно)
wir brauch ten (нам нужно)
ihr brauch tet (вам нужно)
Sie / sie brauch ten (вам / им нужно)
Примечание: Глаголы, которые имеют «d» или «t» на конце их основы требуют, чтобы дополнительный «e» был правильно спряжен.Следовательно, reden , что означает говорить, будет сопряжен как er red e t (он говорит) вместо er redt .
Слабые глаголы в Perfekt
Präteritum — все хорошо, но в разговорной немецкой речи обычно используется время Perfekt , чтобы говорить о прошлом. Это важное различие между немецким и английским языком: времена Präteritum и Perfekt используются одинаково, тогда как прошедшее время и настоящее совершенное в английском языке — нет.
Например, если бы мы напрямую переводили «er hat geredet» на английский язык, у нас было бы «он говорил», тогда как на самом деле немец интерпретировал бы это как «он говорил».
Perfekt на самом деле является самым легким из трех для спряжения слабых глаголов, особенно если вы уже научились спрягать два вспомогательных глагола haben (иметь) и sein (быть):
ich habe ge kauf t (я купил)
du hast ge kauf t (вы купили)
er / sie / es hat ge kauf t (он / она / она купил)
wir haben ge kauf t (мы купили)
ihr habt ge kauf t (вы купили)
Sie / sie haben ge kauf t (вы / они купили)
Как видите, для спряжения слабых глаголов в Perfekt, вам просто нужно использовать Stamm для образования причастия прошедшего времени.Вы добавляете ge- в начало глагола и -t в конец, и все готово! (И, конечно же, включайте правильное спряжение одного из вспомогательных глаголов, haben или sein .)
Примечание: Глаголы, оканчивающиеся на — ieren , такие как telefonieren (to phone) или имеют фиксированные префиксы, такие как bezahlen (для оплаты), требуется только — t для образования причастия прошедшего времени.
Честно говоря, у меня не должно было возникнуть таких проблем со спряжением немецких глаголов, как у меня — на самом деле это один из самых простых способов спряжения! Так почему у меня было так много проблем? Два слова: сильные глаголы.
Что нужно знать, чтобы овладеть сильными глаголами
Когда я впервые попытался выучить немецкий язык, большинство первых глаголов, которые я пытался выучить, были неправильными, что делало вещи довольно сложными (мягко говоря). Забудьте о построении предложений, получение правильного спряжения глаголов было кошмаром!
По большей части сильные глаголы — это то, что вам нужно практиковать, но есть некоторые узнаваемые закономерности. Если в первую очередь нас интересовали окончания глаголов на слабые глаголы, то для сильных глаголов нас больше интересует Stamm.
Сильные глаголы в das Präsens
Неправильные глаголы в настоящем времени немецкого языка имеют изменения только гласных во втором и третьем лице единственного числа ( du / er / sie / es ) в спряжениях, и существует три типа изменений :
от «e» до «i» — например: g e ben (отдать) до du g i bst (вы даете)
«e» на «ie» — ex : l e sen (для чтения) и er l т.е. st (он читает)
от «a» до «ä» — например: f a hren (для вождения) и er f ä hrt (он управляет)
Есть несколько глаголов в настоящем времени, которые выходят за рамки этого шаблона, например haben и sein , но их немного.
Сильные глаголы в Präteritum
Präteritum — это то место, где с сильными глаголами становится немного запутанно, но, к счастью, есть еще несколько шаблонов, которые нужно выбрать (и это также отличное упражнение в вокализации немецких гласных).
Сильный глагол Präteritum Окончания следуют обычному образцу спряжения, за исключением спряжения в единственном числе от первого и третьего лица ( ich / er / sie / es ), где нет окончаний:
Длинные «e» и «i» звуки меняются на «о» — например: bew e gen (двигаться) становится bew o g.
Короткие звуки «е» и «i» меняются на «а» — например: e ssen (есть) становится a ß.
Глаголы с «ei» меняются на «ie» или «i» — например: schn ei den (вырезать) становится schn i tt.
Глаголы с гласной «ä» в настоящем времени меняются на «ie / i» или «u» — например: l au fen (работать или быстро ходить) становится l То есть f и f a hren (ехать или идти) становится f uh r .
Опять же, это всего лишь основные рекомендации, и будут исключения!
Сильные глаголы в Perfekt
Когда дело доходит до изучения времен глаголов, по моему опыту, сильные глаголы Perfekt являются наиболее сложными.
Время Perfekt имеет наиболее часто встречающиеся вариации, но, как и в случае с двумя предыдущими временами, есть несколько шаблонов, на которые следует обратить внимание:
Большинство глаголов с основами «а» и «о» остаются в инфинитиве, например: f a hren становится ge f a hren .
Глаголы с «ei» меняются на «ie» или «i» — например: b ei ßen (кусать) становится ge b i ssen.
Глаголы с «ie» меняются на «o» — например: fl , т.е. gen (летать) становится ge fl o gen.
Глаголы с инфинитивом «i» заменяются на «u» — например: spr i ngen (прыгать) становится ge spr u ngen.
Глаголы с «e» обычно меняются на «o» — например: st e rben (to die) становится ge st o rben.
Как и в предыдущих схемах спряжения, будут исключения! Также стоит отметить, что все сильные причастия глагола заканчиваются на -en, за исключением t u n (делать), которое становится ge t a n.
Планируете ли вы использовать шаблоны спряжения или просто запомнить список сильных глаголов, это потребует практики и преданности делу. Но если вы зашли так далеко, поздравляем!
Спряжение сильных и слабых глаголов отнюдь не простая задача, и даже у продвинутых изучающих немецкий язык иногда возникают проблемы.
По моему опыту, лучший способ убедиться, что вы владеете сильными и слабыми глаголами, — это использовать их! Следуйте этому руководству на практике, и вы станете профессионалом в области спряжения немецких глаголов!
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить немецкий с помощью реальных видео.
Испытайте погружение в немецкий онлайн!
.
слабых глаголов в немецком языке | Блог на немецком языке
В немецком языке есть две основные формы глаголов: слабые и сильные глаголы. Слабые или правильные глаголы — это те, которые следуют установленному образцу правил и повсюду сохраняют одну и ту же основную гласную. Эти глаголы называются слабыми глаголами, потому что вы можете подумать, что они просто слишком слабы, чтобы изменять шаблоны, которым они следуют — когда они спрягаются.
Сильные глаголы, с другой стороны, не следуют установленному образцу спряжения, то есть основной гласный будет изменяться, когда вы, например, формируете прошедшую форму сильного глагола.
Когда вы являетесь носителем английского языка, вы уже сталкивались с сильными и слабыми глаголами в своем родном языке. Как упоминалось выше, немецкие слабые глаголы — это не что иное, как английские правильные глаголы (например, walk-walk-walk), а немецкие сильные глаголы — не что иное, как английские неправильные глаголы (go-go-go), так сказать.
К счастью, большинство немецких глаголов попадают в категорию schwache Verben (слабые глаголы). Если вы хотите спрягать эти глаголы, все, что вам нужно сделать, это зациклить окончание –en , e.грамм. немецкий слабый глагол «leben» (жить). В результате вы получите основу слова «leb-». Теперь вам нужно только добавить конкретный конец к стержню.
Особое число
Множественное число
1 ул человек
ich leb- e (живу)
wir leb- en (мы живем)
2 nd человек
du leb- st / Sie leb- en * (вы живете)
ihr leb- t / Sie leb- en * (вы живете)
3 ряд человек
er / sie / es leb- t (он / она / оно живет)
sie leb- en * (они живут)
* Как видите, личное местоимение немецкого «sie» имеет два английских эквивалента.Это может означать и (как единственное, так и множественное число в формальном языке ) и они . Независимо от того, какое значение «sie» имеет в немецком языке, следующий глагол ВСЕГДА спрягается на основе одного и того же образца, а именно –en .
Из приведенной выше таблицы вы можете получить окончание образца немецких слабых глаголов и присоединить их к любому другому немецкому слабому глаголу.
упражнение:
А теперь ваша очередь.Ниже вы можете найти несколько предложений, в которых вам нужно заполнить правильные формы спряжения немецких слабых глаголов. Удачи!
(suchen) Ich ____________ das Museum.
(резерв) Питер ___________ ein Hotelzimmer.
(warten) Sie (Anne und Stefan) __________ auf den Bus.
(mieten) Ihr ___________ ein Auto.
(фрагмент) Wir _____________ nach der Adresse.
(lernen) Ich ___________ Deutsch.
(reisen) Ich _____________ nach Hamburg.
(brauchen) Er ____________ ein Taxi.
(telefonieren) Du _______________ mit deiner Mutter.
(Бестеллен) Тина ___________ ein Glas Wein.
(tanzen) фрау Шмидт, Sie ___________ gut!
(arbeiten) Der Professor _____________ jeden Tag.
(öffnen) Die Professorin ____________ das Fenster.
(костень) Die Pizza ____________ нур 5 евро.
Примечание: ключ и перевод упражнения будут в следующем посте.
.
Как спрягать глаголы в немецком языке | Lingoda
Как вы спрягаете глаголы в немецком языке?
Сегодня Брита расскажет о спряжении глаголов в немецком языке и даст вам несколько советов и уловок, как их лучше запомнить!
Неправильные и правильные глаголы в немецком языке
Неправильность глаголов относится к инфинитиву, Präteritum и Partizip 2 глаголов. Хорошая новость: 90% глаголов в немецком языке являются правильными.
Другая хорошая новость: в немецком языке нет двух настоящих времен, как в английском, а только одно. Уу-у-у!
Оба эти факта сделают нашу жизнь намного проще сегодня и в будущем.
Но прежде чем я смогу научить вас советам и приемам, я дам вам краткий обзор спряжения.
Спряжение правильных глаголов в немецком языке
Правильные или слабые глаголы следуют за правильным спряжением также в прошедшем времени и Partizip 2, например küssen (целовать), lernen (учиться), arbeiten (работать).
Все, что вам нужно сделать, это взять основу глагола и добавить окончания настоящего или простого прошедшего времени.
Здесь вы можете увидеть примерную таблицу lernen . Я разделил основу глагола и окончание для лучшего понимания:
P повторно
Простое прошлое (Präteritum)
ich
lern- e
lern- te
и
lern- st
lern- тест
er, sie, es
лернов — тн
lern- te
wir
lern- en
lern- ten
ihr
лернов — тн
лерн- тет
Sie, sie
lern- en
lern- ten
В настоящем времени 3-е лицо единственного числа и 2-е лицо множественного числа имеют одинаковые окончания ( зеленый ).
То же самое и с 1-м и 3-м лицом множественного числа ( синий ).
В предыдущем предложении у нас также есть сходства. 1-е и 3-е лица единственного числа имеют одно и то же окончание ( фиолетовый ), так же как и 1-е и 3-е лица во множественном числе ( синий ).
Построение Partizip 2 в случае с lernen также является регулярным.
Используйте префикс ge- в качестве основы глагола и -t в качестве суффикса: ge- lern -t.
Легко и просто, правда?
Спряжение неправильных глаголов в немецком языке
Хотя я сказал вам, что 90% глаголов в немецком языке правильные, существует более 200 неправильных или так называемых сильных глаголов.
И снова хорошие новости: вам не нужно учить все 200+ неправильных глаголов для повседневной жизни и разговора (уф). Фактически, это всего лишь небольшая группа глаголов, которые постоянно появляются, , но они необходимы.
Еще вы должны помнить, что некоторые неправильные глаголы могут быть неправильными. Это означает, что они нерегулярны в настоящем и прошлом (например, sehen — видеть). Некоторые из них регулярны в настоящем и нерегулярны в прошлом (gehen — идти).
Что на самом деле неправильного в этих немецких глаголах?
Как вы могли заметить, неправильность глаголов часто заключается в изменении гласной основы.
Это изменение может произойти в настоящем времени или чаще встречается в Präteritum.
Это также сопровождается неправильностью в Partizip 2. Из-за ассимиляции вы также найдете наполовину неправильную форму глаголов, которая является неправильной только в Präteritum. Эти глаголы называются «Mischverben» (смешанные глаголы).
Голова уже кружится? Давайте посмотрим на примеры, так всегда проще.
Настоящее время
В настоящем времени смена гласной обычно происходит и происходит только со 2-м и 3-м лицом единственного числа:
e → т.е. например sehen (видеть) -> du s ie hst, er / sie / es s ie ht
e → i например nehmen (взять) -> du n i mmst, er / sie / es n i mmt
a → ä e.грамм. fahren (ехать) -> du f ä hrst, er / sie / es f ä hrt
В Präteritum изменения гласных не соответствуют одному определенному правилу. Здесь действительно нужно выучить изменения наизусть. Но можно сказать, что правила спряжения и окончания подобны обычным глаголам.
gehen
дюрфен
ich
гинг
дурфте
и
жевательный
дурфтест
er, sie, es
гинг
дурфте
wir
гинген
дурфтен
ihr
гинг (д) т
дурфтет
Sie, sie
гинген
дурфтен
Как и в случае с правильными глаголами в прошедшем времени, здесь тоже есть сходство.1-е и 3-е лица единственного числа имеют одно и то же окончание (или без окончания), так же как и 1-е и 3-е лица во множественном числе.
Важно помнить, что, как и в английском языке, вспомогательные модальные глаголы и в основном неправильные . Вспомогательный глагол sein (быть) особенно неправильный в настоящем и прошлом.
Partizip 2 неправильной формы также многогранен. Есть определенные правила для создания Partizip 2, но, честно говоря, это боль! И поэтому нам нужно проглотить твердую таблетку и просто выучить их.
С советами, приведенными ниже, будет намного проще.
4 совета по изучению немецкого
1. Рапс
Один трюк, которому меня научили, и который лучше всего сработал для меня как носителя языка, — это выучить все глаголы всегда в трилогии.
Да супер крутая трилогия! Как один из этих боевиков. А потом сделайте из них песню или ритм. Нет, правда!
Трилогия будет иметь вид: Инфинитив настоящего, 1-е лицо Präteritum, Partizip 2
Это дает три основных преимущества.Вы не забудете, что глагол бывает правильным или неправильным.
У вас уже будет фундамент, если вам нужно построить Präteritum, и вы уже знаете Partizip 2!
Никакой конструкции, никакой путаницы, какое правило применяется или куда должен идти ge.
Давайте приведем несколько примеров и, пожалуйста, поиграемся, пока вы представляете, как я читаю их ra!
пойти → gehen, ging, gegangen
ехать → фарен, фур, гефарен
посмотреть → sehen, sah, gesehen
поесть → essen, aß, gegessen
быть → sein, war, gewesen
, чтобы иметь возможность → können, konnte, gekonnt
выучить → lernen, lernte, gelernt
целоваться → küssen, küsste, geküsst
Вы можете найти различные спряжения и времена глаголов здесь .
2. Творчество
Для меня всегда был более легкий способ обучения — повторять их в истории, которая настолько впечатляющая или забавная, что я никогда ее не забуду. Поскольку я сейчас изучаю хинди, могу вам сказать, что продажа всех парней в мире и покупка новых более дешевых заставляет меня никогда не забывать глаголы для продажи и покупки и то, как использовать их в предложении.
Итак, выходите в мир и говорите каждый день. Будьте веселыми, смелыми, экспериментируйте, и даже если вы думаете, что это не имеет смысла, все равно говорите это с гордостью!
У вас могут появиться странные лица людей, но вы также получите гораздо больше улыбок и смеха!
3.Используйте мнемонику примеров предложений
Мне… что? Да, эти предложения на самом деле очень полезны, если вы хотите выучить градацию гласных неправильных глаголов другим способом.
Вы создаете предложение, которое содержит слово, которое содержит как присутствующие, так и изменяющиеся гласные в глаголе, который вы хотите выучить. Звучит сложно, но на самом деле это довольно просто.
Посмотрите:
Давайте использовать глагол essen (есть). Эссен становится ас в Präteritum и gegessen в Partizip 2.Это означает, что гласная меняется с е-а-е.
Вы уже выучили инфинитив от essen, и нам нужно только запомнить изменение в a и e.
Наше мнемоническое слово могло быть «Apfel» (яблоко). Здесь также первая гласная — это a, вторая — an e.
Но запоминание всего одного слова сбивает наш мозг с толку. Итак, давайте создадим предложение вокруг Апфеля: Ich esse einen Apfel. (Ем яблоко)
Здесь с вашим мозгом происходит две вещи. Во-первых, вы соединяете гласные с другим словом, которое легче запомнить, вместо того, чтобы изучать сухую структуру.Вы также создаете в своей голове картинку, которая теперь связана с глаголом.
4. Просто изучите
Я помню, как мои учителя говорили мне: « Ты должен просто выучить это, Брита! Другого пути нет!»
Здесь не так много неправильных глаголов, и как только вы привыкнете к их звукам, ваше языковое чувство позаботится обо всем остальном. Повторение, повторение, повторение — вот что меняет правила игры!
.
Грамматика немецкого языка: немецкие глаголы: сильные и неправильные глаголы
501 немецких глаголов , Генри Штруца
Полные спряжения кратных времен для 501 немецкого глагола. Подробнее
info — Buy
Исторически сложилось так, что сильных глаголов представляют собой самых старых глагола в немецком языке. Они разработали уже в индоевропейские времена (4000-1000 до н.э.). Слабые глаголы — новое изобретение. Они появились в германских языках к 500 году до нашей эры.
Rosetta Stone Программа для изучения немецкого языка
Подробнее
инфо — Купить
Английский — Немецкий Разговорный
Словарь / Электронный
Переводчик Модель № EGm600T Двунаправленный электронный словарь на 475 000 слов. Подробнее
info — Купить
501 немецких глаголов , Генри Штруца
Полные спряжения кратных времен для 501 немецкого глагола. Подробнее
info — Купить
Hammer’s German Grammar and Usage , 4-е изд., Мартин Даррелл,
Самый авторитетный справочник по немецкой грамматике
, написанный на английском языке. Подробнее
info — Купить
Harper-Collins Немецко-английский Полный словарь , 5-е изд. (2004). Один из лучших полных двух- языковых немецко-английских словарей на рынке. Подробнее
info — Купить
Oxford-Duden Немецко-английский Полный словарь , 3-е изд. (2005). Очень тщательный , с обновленным словарным запасом . Включает руководство по произношению CD- ROM. Подробнее
info — Купить
Ultimate German Advanced CD Audio Course с учебником . Подробнее
info — Купить
Конспект урока географии 9 класс «Топливно-энергетический комплекс. Топливная промышленность»
УРОК 24. География 9 класс Тема: Топливно-энергетический комплекс. Топливная промышленность
Цель: образовательная: способствовать пониманию новых понятий: ТЭК, ТЭБ, топливная промышленность, отрасли «авангардной тройки». развивающая: создать условия для развития общеучебных умений: работать с картами атласа и текстом учебника; воспитательная: способствовать пониманию ценности интеллектуальных умений как качества современного человека. Тип урока: изучение нового материала.
Ход урока
Организационный этап
Мотивация учебной деятельности и актуализация опорных знаний.
Ребята, мы с вами живем в регионе, основные предприятия которого входят в состав одной из самых важных отраслей промышленности. Что это за предприятия и в какую отрасль промышленности они входят?
3.Изучение нового материала:
Учитель: Первый межотраслевой комплекс, который мы будем изучать – топливно – энергетический – ТЭК составляет топливо (уголь, нефть, газ), поэтому изучение мы начнем с «первого этажа» экономики, который базируется на природных ресурсах. Вопросы к классу:
1. Почему экономику нельзя представить без топлива и энергии (холодная зима, развитая промышленность). 2. Какие виды топлива вы знаете (дрова, уголь, нефть, газ, ядерное топливо, торф, горючий сланец). 3. Все ли территории достаточно обеспечены топливными ресурсами? 4. Как вы думаете, в чем состоит задача ТЭК? (в добыче топлива, производстве электроэнергии и тепла и передаче их (транспортировке) потребителю). 5. На основе вышесказанного выделите ключевые слова и дайте определение ТЭК.
В состав ТЭК входит три крупных звена. Каждое из них выполняет свою функцию, а также все они взаимосвязаны между собой. Давайте их разберем.
1звено – это предприятия по добыче и переработке топлива:
А) угольная промышленность;
Б) нефтяная промышленность;
В) газовая промышленность;
Г) сланцевая, торфяная промышленности
Функция 1звена — добыча топлива.
2звено – электроэнергетика, т.е. производство электроэнергии.
А) ТЭС и ТЭЦ, которые работают за счет топлива топливной промышленности.
Б) ГЭС, работают за счет энергии воды.
В) АЭС, работают за счет добычи и подготовки ядерного топлива
Г) ветровые, солнечные, приливные и другие ЭС, которые работают за счет использования нетрадиционных видов энергии.
Функция 2 звена – производство электроэнергии.
3звено– это транспортная система, которая доводит до потребителя топливо и тепло, а также электроэнергию.
Вывод: Значит, в состав ТЭК входят: предприятия по переработке топлива, предприятия по производству электроэнергии, а так же предприятия по транспортировке топлива и электроэнергии.
ТЭК — совокупность отраслей, связанных с производством и распределением энергии в ее различных видах и формах. ( в начале XX века добыча производилась небольшими количествами, к середине, количество значительно увеличилось в разы, не говоря уже о начале XXI века). Проблемы развития ТЭК: — старые месторождения становятся непригодными для использования, а новые находятся в малообжитых районах с суровыми природными условиями; — постоянно растут затраты на транспортировку топлива и энергии; -рост энергетики оказывает отрицательное влияние на окружающую среду. В связи с этим возникает необходимость одновременно увеличивать производство энергии, с необходимостью ее экономии. ТЭК развивается, целиком опираясь на собственные энергетические ресурсы. Для учета общего количества добычи топлива и производства энергии, пропорций между различными видами топлива энергии и их распределения между потребителями ежегодно составляются топливно-энергетические балансы.
3) Что входит в состав приходной части баланса?
(Импорт, запасы на конец года, добыча и производство топлива)
ТЭБ (топливно-энергетический баланс) — соотношение добычи разных видов топлива и выработанной энергии (приход) и использование их в хозяйстве страны (расход)
Для того чтобы рассчитать топливно-энергетический баланс, разные виды топлива, обладающие неодинаковой теплотворной способностью, переводят в так называемое условное топливо, теплота сгорания 1 кг которого равна 7 тыс. кКал (или 29 мДж/кг). Одна тонна каменного угля примерно равна 1 тонне условного топлива, а у нефти и природного газа этот коэффициент равен 1,5, у торфа 0,5. Для расчета энергоресурсов, использованных на атомных и гидроэлектростанциях, приравнивают 2-3 тыс. кВт/ч электроэнергии (в зависимости от КПД электростанции) к 1 т. у.т.
4. Закрепление изученного материала
Заполнить таблицу
Работа с дополнительным материалом (желтые клетки уч-ся заполняют сами)
Способы добычи
Шахтный
Фонтанный и насосный
Бурение скважин
Способы транспортировки
По железной дороге в вагонах
Нефтепровод
Газопровод
Крупнейшие месторождения
Работа в контурной карте
Отметить условными знаками и подписать крупнейшие месторождения нефти, газа и угля.
■- уголь, ▲- нефть, Δ — газ
5. Домашнее задание: выучить конспект в тетради, подготовить сообщение об одном из видов топлива.
План-конспект урока по географии (9 класс) по теме: Топливно-энергетический комплекс России
1
1. Организационный момент.
2
**
2. Сообщение темы, целей и задач урока.
-Ребята, посмотрите на предметы, которые у меня на столе/ Демонстрация.
— Как вы думаете- что объединяет эти предметы? Из чего они сделаны?/ это продукция, сделанная в результате переработки нефти, газа, угля.
— Сегодня на уроке мы продолжим знакомиться с межотраслевыми комплексами и отраслями, их составляющими. У комплекса, который будем изучать сегодня, особая роль. Без этого комплекса не могут функционировать ни одна отрасль производства. И обеспечивая взаимосвязь всех хозяйственных объектов, его дальнейшее развитие жизненно необходимо каждому человеку. Комплекс, который мы будем изучать сегодня – топливно-энергетический (ТЭК). Мы рассмотрим состав комплекса, особенности размещения его отраслей.
— Учитывая природные условия России и развитие её промышленности, невозможно представить экономику страны без топлива и энергии. Поэтому задача ТЭКа состоит в добыче топлива, производстве электроэнергии и передаче их потребителю.
— Особенность размещения предприятий ТЭКа заключается в различном ГП отдельных районов страны. Почему в России представлены все отрасли комплекса? / большая численность населения, большая территория, сложное ее тектоническое строение
— Как фактор ГП влияет на обеспеченность населения топливом? / большая протяженность, обширные территории России расположены в неблагоприятных климатических условиях.
— Ребята, а вы обращали внимание на то, что в каждом выпуске новостей передают информацию об изменениях цен на нефть? Почему это так важно? / от цены на нефть зависит состояние мировой экономики и экономики нашей страны.
3
-Давайте убедимся в этом, рассмотрев структуру экспорта товаров из России. Какой вывод напрашивается? Запишите вывод в свои листы для заметок по теме./ в экспорте преобладает продукция топливной промышленности
Таблица. Структура экспорта России в 2008 году
4
— ТЭК имеет огромное значение для страны и экономике в целом. Давайте обозначим основные моменты в листах. Для чего в стране нужен ТЭК?
А) обеспечение энергии и топливом хозяйства
Б) Экспортное значение (до 40 % бюджета страны)
В) Взаимосвязь с другими отраслями / ТЭК – заказчик на продукцию машиностроения (8% от всей продукции), а также 12% всей продукции металлургии./
Г) ТЭК – заказчик на перевозку грузов (одна третья часть всех железнодорожных перевозок, одна вторая часть всех морских перевозок).
Д) Предприятия ТЭК играют районообразующую роль.
— Перспективами развития ТЭКа является не только увеличение добычи топлива и производства электроэнергии, но и экономия энергии. Как вы думаете, почему?
во-первых, новые месторождения расположены в необжитых, труднодоступных для освоения, районах Севера России;
во-вторых, добыча и транспортировка топлива постоянно дорожает;
в –третьих, топливная промышленность и энергетика оказывают отрицательное воздействие на природу.
Шахты недолговечны из-за исчерпаемости ресурса и необходимости поиска новых месторождений.
Часто к местам добычи топлива тяжело проводить трубопроводы, дороги, возводить города;
Должна быть социальная защищенность населения в районах с неблагоприятным климатом;
— Откройте в атласах карту топливной промышленности и назовите известные вам виды топлива. / нефть, каменный и бурый уголь, газ, горючие сланцы, торф.
6
**
3. Актуализация знаний по новой теме.
1). Состав ТЭКа. / Демонстрация полезных ископаемых.
ТЭК
(топливно-энергетический комплекс)
Топливная промышленность Электроэнергетика
Торфяная Газовая Угольная Электростанции
Нефтяная Сланцевая (тепловые, атомные, приливные)
7
2) Историческая справка.
— Давайте восстановим схему, которая покажет, как менялся основной вид топлива в разное время: / ■/ уголь, ▲/ нефть, Δ / газ, ≡/ дрова / запись или стрелки на доске/
До конца XIX века
Дрова
До середины XX века
Уголь
После Великой Отечественной войны
Нефть
Конец XX — начало XXI века
Газ
Топливно-энергетический баланс
Ежегодно в стране составляется топливно-энергетический баланс – это соотношение добычи топлива и произведённой энергии (приход) и их использование в хозяйстве страны (расход).
8
9
3) Работа с дополнительным материалом (желтые клетки уч-ся заполняют сами)
План характеристики отрасли
Угольная промышленность
Нефтяная промышленность
Газовая промышленность
Начало и место освоения
В конце XIX века — в Донбассе.
Начало XX в.- на территории Азербайджана, затем-Грозный.
После Великой Отечественной войны – Ставрополь, Республика Коми.
Способы добычи
Шахтный, карьерный
Фонтанный и насосный
Бурение скважин
Способы транспортировки
По железной дороге в вагонах
Нефтепровод
Газопровод
Крупнейшие месторождения
Западная Сибирь- Кузбасс, Канско- Ачинский
Западная Сибирь- Самоотлор, Мегион
Западная Сибирь- Уренгой, Ямбург
Работа в контурной карте
Отметить условными знаками и подписать крупнейшие месторождения нефти, газа и угля.
■- уголь, ▲- нефть, Δ — газ
10
4. Работа в группах с кейсами.
— Ребята, сейчас вы поработаете по нашей теме в группах. Вы- выпускники Московского геологоразведочного института и направляетесь на практику в разные регионы России с целью определения наиболее перспективных месторождений топливных полезных ископаемых. Вам необходимо точно определить место добычи одного вида топлива, описать природные условия данной территории и ведущему группы отчитаться по плану.
План отчета группы:
По географическим координатам определите регион России.
Охарактеризуйте характер поверхности:
А) особенность рельефа
Б) тектоническая структура
3. Назовите преобладающее полезное ископаемое.
4. Опишите кратко особенности климата территории.
5. Перечислите природные комплексы данной территории.
Группа 1
Газ — п-ов Ямал
/Ямало- Ненецкий АО/
730 с.ш. 700 в.д.
Группа 2
Нефть – Самара
430 с.ш. 510 в.д.
Группа 3
Уголь- Республика Якутия- /Зырянский каменноугольный бассейн/ 650 с.ш. 1500 в.д.
Отчеты групп.
ДЛЯ КЕЙСА:
Карточки с координатами
Полезные ископаемые- уголь, нефть, газ
Картинки с поверхностью территории
Часть карты с их регионом
Гербарий с типами древесных пород
Картинки с природной зоной
— Ребята, мне урок очень понравился. Я очень довольна вами, думаю, что вы смело можете задуматься о перспективе учебы в ВУЗах географических факультетов нашей необъятной родины.
Спасибо.
Дополнительный материал к уроку.
■ Уголь.
В Российской империи промышленная добыча угля началась в конце XIX века в Донецком бассейне (Донбассе), большая часть которого ныне находится на территории Украины. Донбасс долго оставался крупнейшим угледобывающим районом. В 1930-х годах приступили к освоению самого крупного района угледобычи в азиатской части России- Кузнецкого (Кузбасса). Способ добычи угля зависит от глубины его залегания. Разработка ведется открытым способом, если глубина залегания угольного пласта не превышает 100 метров. Нередки и такие случаи, когда при все большем углублении угольного карьера далее выгодно вести разработку угольного месторождения подземным способом. Для извлечения угля с больших глубин используются шахты. Самые глубокие шахты на территории Российской Федерации добывают уголь с уровня чуть более 1200 метров. ¾ угля используется в промышленности, на тепловых электростанциях как топливо, а так же как технологическое сырье и топливо в металлургии и химической промышленности (коксующиеся угли).
Дополнительный материал к уроку.
▲ Нефть.
Мельчайшие живые организмы, обитавшие в морской воде миллионы лет назад, отмирая, оседали на дно, а под воздействием бактерий, высокого давления и температур разлагались на легкие углеводороды, которые просачивались сквозь породы и, накапливаясь, формировали залежи нефти. Первым нефтяным районом Российской империи был Бакинский (сегодня- территория Азербайджана). Другой старый район нефтедобычи- Грозненский. Добычу нефти ведут тремя способами. На первой стадии разработки производится за счет фонтанирования по скважине под действием пластовой энергии. С течением времени пластовое давление снижается. Тогда для добычи вводят в действие скважноштанговые глубинные насосы, в качестве привода которых применяют станок-качалку. Сооружение и обслуживание нефтепровода весьма дорогостояще, но тем не менее — это наиболее дешёвый способ транспортировки газа и нефти. Для транспортировки нефти по водным путям используются танкеры и супертанкеры, которые используется для перевозки сырой нефти из порта загрузки в место перегрузки или непосредственно на нефтеперерабатывающий завод.
Дополнительный материал к уроку.
Δ – Газ.
Газ образует шапку над пластом нефти, либо газ находится в растворенном виде в нефти. На одну тонну нефти добывают 100 – 150 кубических метров газа. Бывает, что имеются чисто газовые месторождения. Газовая промышленность появилась в России после Великой Отечественной войны. Месторождения газа были открыты в Ставропольском крае, затем в Республике Коми. Бурение скважин для добычи природного газа отличается высокой концентрацией и ориентирована на районы с наиболее крупными и выгодными по эксплуатации месторождениями. Только пять месторождений – Уренгойское, Ямбургское, Заполярное, Медвежье и Оренбургское содержат 1/2 всех промышленных запасов России. Важнейшей областью газовой промышленности является дальняя транспортировка газа, который передаётся от месторождения к потребителям в основном по газопроводам. Для надёжности газоснабжения вблизи промышленных центров создаются подземные хранилища газа.
План-конспект урока (география, 9 класс) по теме: Конспект урока географии 9 класс на тему: «Топливно-энергетический комплекс России».Презентация к уроку.
Конспект урока географии 9 класс на тему:
«Топливно-энергетический комплекс России».
Учитель географии Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения
средняя общеобразовательная школа № 372
Московского района Санкт-Петербурга
Кольцова Ольга Павловна.
Цели:
Показать значение ТЭК
Сформировать представление о размещении месторождений нефти и газа
Дать понятие о топливно -энергетическом балансе
Познакомить с проблемами ТЭК
Продолжить формирование умений и навыков работы с экономическими картами и статистическим материалом.
Ход урока:
Организационный момент.
Проверка домашнего задания.
Изучение нового материала.
Слово учителя
-Сегодня мы начинаем знакомство с МОК и отраслями, их составляющими.Знакомится сними мы будем придерживаясь плана.
Слайд№1-2
План изучения МОК.
Значение МОК в хозяйстве.
Состав комплекса и роль отраслей, входящих в него.
Факторы размещения отраслей.
Районы размещения производства.
Перспективы и проблемы развития комплекса.
— Первый МОК, с которым мы с Вами познакомимся сегодня на уроке-Топливно-энергетический.
— Как Вы думаете, почему мы начинаем знакомство с МОК именно с него?
Слайд№3
?
— более 50% экспорта России составляет топливо ( нефть, газ, уголь)-изучение мы начинаем с «первого этажа» экономики, который базируется на природных ресурсах.
Слайд№4
Что такое природные ресурсы?
(естественные ресурсы, природные богатства — все. Что человек использует из окружающей его природной среды для своего существования и хозяйства и что обеспечивает развитие производства в будущем.)
Какие виды природных ресурсов Вы знаете?
(земли, вода, растительность, животный мир, воздух, солнечная энергия, полезные ископаемые)
Если оценить все природные ресурсы по масштабам запасов, то они ,если помните делятся на…
(Исчерпаемые и неисчерпаемые)
Во время исторического развития, человек всегда нуждался в топливе.
-Назовите известные Вам виды энергетических ресурсов.
-Расположите энергетические ресурсы в той исторической последовательности, в которой они начали широко использоваться человеком.
1
?
2
3
4
ТЭК- один из важнейших МК народного хозяйства. Экономику России-страны с суровыми климатическими условиями, развитой промышленностью невозможно представить без топлива и энергии.
?
Сформулируйте, какова основная задача ТЭК.
Слайд№5
Задача ТЭК –добыча топлива, производство электроэнергии и передача их потребителю.
-Рассмотрим состав ТЭК(стр.79,рис.33)
Слайд№6
?
Найдите звенья ТЭК на рис.33 и объясните функцию каждого из них, а также связи между ними. Ответ запишите.
1звено – это предприятия по добыче и переработке топлива:
А) угольная промышленность;
Б) нефтяная промышленность;
В) газовая промышленность;
Г) сланцевая, торфяная промышленности
Вывод:
Функция 1звена — добыча топлива.
2звено – электроэнергетика, т.е. производство электроэнергии.
А) ТЭС и ТЭЦ, которые работают за счет топлива топливной промышленности.
Б) ГЭС, работают за счет энергии воды.
В) АЭС, работают за счет добычи и подготовки ядерного топлива
Г) ветровые, солнечные, приливные и другие ЭС, которые работают за счет использования нетрадиционных видов энергии.
Вывод:
Функция 2 звена – производство электроэнергии.
3звено– это транспортная система, которая доводит до потребителя топливо и тепло, а также электроэнергию
Вывод: в состав ТЭК входят: предприятия по переработке топлива, предприятия по производству электроэнергии, а так же предприятия по транспортировке топлива и электроэнергии.
Слайд№7
Значение ТЭК в экономике страны велико.
?
Сейчас, ребята давайте посмотрим на цифры в атласах на с.16-19. Что мы видим?
( в начале XX века добыча производилась небольшими количествами, к середине, количество значительно увеличилось в разы, не говоря уже о начале XXI века).
Ежегодно в стране составляется топливно- энергетический баланс.
Топливно- энергетический баланс – это соотношение добычи топлива и произведенной энергии (приход) и их использование в хозяйстве страны (расход).
?
Определите, из чего складывается приход и расход топлива и энергии, (стр. 80, рис.34).
?
-Задачи ТЭК не только увеличение добычи топлива и производства электроэнергии, но и
экономия энергии. Объясните, почему?
Новые месторождения- район Севера.
Добыча и транспортировка постоянно дорожает.
Экологические проблемы.
?
Как можно экономить энергию каждому жителю России? Предложите несколько вариантов , докажите их эффективность.
-При составлении топливного баланса используют такой показатель, как условное топливо.
Условное топливо- это единица учета органического топлива, применяемая для составления эффективности различных видов топлива и суммарного учёта их.
В качестве единицы у.т. принимается 1 кг топлива с теплотой сгорания 7000ккал/кг (29,3 Мдж/кг).
Перевод натурального топлива в условное производится умножением количества натурального топлива на калорийный эквивалент.
IV Закрепление изученного материала.
?
Определите приходную часть ТЭБаланса, переведя в условное топливо основные виды топливных ресурсов.
Вид топлива
Добыча(2006 г) в тоннах
Коэффициент перевода
Условное топливо
Нефть
480 млн т
1,5
?
Природный газ
656 млрд т
1,5
?
Каменный уголь
232 млн т
1,0
?
Бурый уголь
77 млн т
0,4
?
V Рефлексия
В заключение урока, давайте поговорим, что сегодня у нас с вами получилось, что научились делать и какие возникли трудности в изучении нового материала.
(Рассказ ребят, о том, что они поняли, какие у них возникли трудности во время изучения нового материала, что они смогли сами найти на поставленные вопросы ранее ими вопросы ответы.
V Выставление отметок: за ответы, активную работу на уроке .
«Промышленность России» урок по географии (9 класс)
Муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения
Краснояровской средней общеобразовательной школы
План-конспект урока
по географии
в 9 классе
на тему «Промышленность России»
Разработала: Полонец Наталья Юрьевна,
учитель истории и географии
с. Красноярово, 2016 г.
Технологическая карта урока
Тема,
дата проведения
«Промышленность России»
03.11.2016г.
Тип урока
Урок общеметодологической направленности
Технология урока
Системно-деятельностная технология
Цель
Деятельностная цель: формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного содержания, формирование способности учащихся к новому способу действия, связанному с построением структуры изученных понятий и алгоритмов.
Образовательная цель:систематизировать и обобщить знания,полученные в процессе изучения темы «Промышленность России»
Дидактическая задача
Формирований умений применения теоретических положений в условиях решения учебных задач
Овладение = усвоение + применение в условиях решения учебных задач
Формируемые УУД
Личностные:
способствовать развитию рефлексии при оценке собственного умения учиться, заинтересованности в личном успехе, успехе работы группы
Регулятивные:
самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности; составлять (индивидуально или в группе) план решения проблемы; сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно
Познавательные:
метапредметные: характеризовать промышленность России и представлять информацию в виде кластера; выявлять перспективы развития промышленности; иллюстрировать примерами место России в мире по запасам и добычи природных ресурсов; использовать причинно-следственный анализ при характеристике экологических проблем, связанных с хозяйственной деятельностью человека; выявлять возможности изменения развития промышленности;
предметные: формирование умений решать практические задачи; систематизировать информацию; проводить социологические исследования по проблемам; давать характеристику промышленности по алгоритму и оформлять её в виде таблицы, аргументировать свою точку зрения на экологические проблемы с позиции одобряемых в обществе социальных ценностей
Коммуникативные:
умения самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе, общаться в процессе работы в группе со своими одноклассниками; умения с достаточной полной и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации
-Дайте определение понятиям (см. понятийное колесо «Промышленность России»)
-Рефлексия: оцените себя
самостоятельно организуют учебное взаимодействие в группе
выполняют задание, осуществляют проверку по алгоритму, дают объяснения понятиям
(эталон ответа –см. Приложение №2)
дают оценку своей работы
ГР
ИР
3. Этап включения в систему знаний и повторения(35мин)
А) Каждая отрасль промышленности характеризуется определенными показателями.
Дайте характеристику отраслям промышленности (используя карты Атласа),
представьте её в форме таблицы
Для этого выполним задания №2 в «Маршрутном листе» (15мин)
и представьте свою работу (8мин)
Проверим свою работу по эталону(2мин)
самостоятельно организуют учебное взаимодействие в группе, анализируют, систематизируют и выбирают информацию, заполняют таблицу,практически применяют полученные знания;
группы презентуют свою работу, используя карту
(сверяют по эталонусм.Приложение №3-6)
ГР
Б) Любой хозяйственной деятельности человека можно охарактеризовать как созидательную, так и разрушительную силу.
-выступления учащихся с социологическими исследованиями: «Влияние промышленности на окружающую среду»(3мин)
В) Работа с цитатой:
-«Охранять природу — значить охранять Родину»
(М. Пришвин) (3мин) Сл. №10-11
-Как вы считаете, может ли один человек изменить отношения к окружающей среде в целом общества? (2мин)
-Просмотр видеоролик притчи «Все в твоих руках» (1мин)
Рефлексия: оцените себя (1мин)
презентуют свою работу, делают выводы по результатам своих исследований;
высказывают суждения по цитате, используют формулу ПОПС (позиция, объяснение, пример, следствие)
и причинно-следственный анализ,
отвечают на вопрос
приводят аргументы
проводят самооценку знаний
ИР
ФБ
ИР
4. Этап рефлексии учебной деятельности на уроке(3мин)
Подведем итоги урока: (2мин)
-в начале урока мы поставили цели, смогли ли мы их реализовать?
-Что у вас вызвало затруднение при закреплении темы «Промышленность России»?
Рефлексия: оцените свою работу и работу своей группы. Сл. №12
— Оценить урок с помощью подсказки…
Было интересно…
Было трудно…
Я научился…
Меня удивило…
У меня получилось…
Мне захотелось узнать…
Д/З: опережающее задание:подготовить сообщение на тему «Агро-промышленный комплекс Амурской области»(1мин)
Сл.13, СПАСИБО ЗА РАБОТУ НА УРОКЕ!
сверяют свои действия с целью и, при необходимости, формулируют свои затруднения
Выскажите свои суждения по цитате, используют формулу ПОПС и причинно-следственный анализ.
Приведите аргументы
Рефлексия: оцените себя
4. РЕФЛЕКСИЯ
Рефлексия: оцените себя.
Рефлексия: оцени свою работу на уроке
Оцени работу группы
Оцени урок, используя подсказку…
Было интересно…
Было трудно…
Я научился…
Меня удивило…
У меня получилось…
Мне захотелось узнать…
Приложение №1
Приложение №2
Эталон ответа на 1 задание
Приложение №3
1группа
Запасы, добыча, использование
(угля, газа, нефти)
Факторы размещения
География промышленности
Перспективы развития
Газ
-1место в мире по запасам
-2место в мире по добыче
-коммунально-бытовое хозяйство, агропромышленный комплекс, металлургия, электроэнергетика и др.
Районы месторождений
Западная Сибирь, Урало-Поволжье
(Оренбургское, Астраханское), Восточная Сибирь
Добыча газа будет расти.
Разработка месторождений на полуострове Ямал, на шельфе в Баренцевом море, в Иркутской области
Нефть
-4место в мире по запасам
-1 место в мире по добыче
-производство нефтепродуктов: автобензин, дизельное топливо, мазут и др.
Западная Сибирь, Урало-Поволжье (Ромашкинское), Европейский Север, Восточная Сибирь
Необходимость создания новых баз добычи в Восточной Сибири, на Дальнем Востоке
Уголь
-2 место в мире запасам
-6 место в мире по добыче
-для производства электроэнергии и тепла, кокса для черной металлургии
Западная Сибирь (Кузнецкий), Восточная Сибирь (Канско-Ачинский),
Дальний Восток, Европейский Север (Печорский), Европейский Юг (Российский Донбасс)
Добыча возрастет, замещения газа на электростанциях, экспорт
Приложение №4
2группа
Производит всего 3% от ВВП страны, экспорт -4%, импорт – более 50%, но по продаже оружия 2 место в мире, 17% — в мире производство зерноуборочных комбайнов, 20%- тракторов для вывозки древесины.
Особенность – формирование комплексов предприятий, состоящих из сборочного завода и большое количество специализированных заводов.
Наукоёмкость
Трудоёмкость
Металлоёмкость
Потребительский фактор
90% в европейской части страны.
Ведущий район – Центральная Россия
Поволжье, Урал
Западная Сибирь
Опережающие темпы развития будут в высокотехнологичных отраслях: ракетно-космическое и авиационное машиностроение, производство электроники и атомной техники, судо- и атомобилестроение.
Приложение №5
3группа
Основные виды продукции черной металлургии – сталь и прокат. По ним Россия в мире – 4 место.
Экспорт проката почти 50%.
Особенность — бедная железная руда. Необходимость обогащения железной руды. Для производства металла высокого качества необходимы марганец и хром, запасы в России невелики, импорт.
В районах добычи железной руды и коксующихся углей
Основной район – Урал. Центральный район, Сибирь
Необходимость технического переоснащения предприятий, освоения новых месторождений руд в Сибири, на Дальнем Востоке. Активное использования металлического лома, повышение экологичности производства
2 место в мире по производству цветных металлов.
22% — на мировом рынке никеля, 17% -алюминия.
Особенность–содержание цветных металлов в рудах очень низкое, необходимость обогащения руды.
Тяжёлые металлы – в районах добычи руды.
Лёгких – в местах дешевой электроэнергии
Сибирь -1место, Урал – 2место, Дальний Восток – 3место, Центральный район
Производство цветных металлов увеличиться до 40%: освоение Удоканского месторождения, реконструкция действующих заводов
Приложение №6
4группа
Доля России в мировом химическом производстве более 1%.
Объём выпуска продукции – 11место в мире.
Особенность – производство материалов, не существующих в природе: пластмассы, синтетического каучука, химических волокон. Использования разнообразного сырья, технологических процессов, видов выпускаемой продукции.
Ориентирование на сырьё, потребителя.
Производство химических волокон – на сочетании сырья, воды и дешевой электроэнергии.
Главный район – Волго-Уральский.
Центральный.
Сибирь
Увеличение производства.
Значительный рост производства пластмасс и изделий из них, автомобильных шин, минеральных удобрений.
ЛПК – всего 1% ВВП и около 4% общего объема промышленной продукции.
11 место в мире по производству картона и бумаги.
Лесохимия – производство скипидара, канифоли и др.
Лесоизбыточныхрайонах.
Потребительский фактор
В устьях сплавных рек, на пересечении ж/д
Европейский Север
Центральная Россия
Сибирь
Необходимость строительства новых лесных дорог
Увеличение производства глубокой переработки древесины
Необходимость реконструкции и строительства новых целлюлозно-бумажных предприятий
План-конспект урока (география, 9 класс) по теме: Урок географии в 9 классе «Нефтяная промышленность России»
Урок географии в 9 классе с использованием ИКТ по теме «Нефтяная промышленность «беда или благо» России?»
Цель:
создать условия для развития познавательного интереса к особенностям нефтяной промышленности на территории России через решение проблем нефтяной отрасли.
Задачи:
обучающие
сформировать представление об особенностях нефтяной промышленности России. Определить роль нефтяной промышленности в структуре хозяйства России.
развивающие
способствовать обучению школьников умению обосновывать свои ответы, иллюстрируя их примерами; создать условия для развития исследовательских навыков учащихся;
развить умение работать с различными источниками географической информации и переводить информацию из одной знаковой системы в другую.
воспитательные
Способствовать формированию коммуникативной культуры.
Способствовать формированию нравственно-эстетической культуры оформления работ
Оборудование: карта топливной промышленности, коллекция «Нефть и продукты её переработки»,атласы, мультимедийный проектор, компьютеры. «География России. Население и хозяйство.9 кл.: учеб. для общеобразовательных учреждений/В.П.Дронов, В.Я.Ром»: — М.Дрофа-2007, презентация урока.
Тип урока: урок изучения нового материала. Форма урока: научно-практический семинар. Методы: объяснительно-иллюстративный, частично поисковый, исследовательский.
Форма организации обучения: индивидуальная, групповая. Опережающие задания:
Что называется нефтью, каковы причины её образования? Для чего она применяется? (приложение 1)
Развитие нефтяной отрасли на территории Сокура. (приложение 2)
Как происходит переработка нефти? (приложение 3)
Крупные нефтепроводы России (приложение 4)
Экологические проблемы нефтяной промышленности (приложение 5)
Результаты работы:
Таблица №1 «Положительные и отрицательные факторы, оказывающие влияние на развитие нефтяной промышленности на территории России».
Практическая работа №5 «Сравнительная характеристика нефтяных баз России»
Ход урока
Организационный момент
Мы рождаемся и живем в мире продуктов и вещей, полученных из нефти. В истории человечества были каменный и железный периоды. Как знать, может быть, историки назовут нефтяным или пластмассовым наш период. Нефть – является наиболее титулованным видом полезных ископаемых. Ее величают и «королевой энергетики» и «царицей плодородия». А ее королевский сан в органической химии – «черное золото». Главным вопросом сегодняшнего урока будет следующий: — « Нефтяная промышленность — беда или благо России?» Нефтяная промышленность является составной частью ТЭК — многоотраслевой системы, включающей добычу и производство топлива, производство энергии (электрической и тепловой), распределение и транспорт энергии и топлива. Для работы на уроке вы можете использовать различные источники географической информации, для оформления работы можно применять программу презентации Power Point, так же вы можете согласиться или предложить свои критерии оценки развития нефтяной промышленности в России. В результате решения проблемы, поднятой на уроке у вас должна сложиться целостная картина особенностей развития нефтяной промышленности на территории России. Результатом работы служит готовая таблица «Положительных и отрицательных факторов оказывающие влияние на развития нефтяной промышленности России» (приложение 6) которая оформляется, используя текстовый редактор Microsoft Word 2003, практическая работа «Сравнительная характеристика нефтяных баз России» (приложение 7) с применением программы презентации Power Point.
Изучение нового материала
Нефть была известна человеку с глубокой древности. О её применении для освещения, обогрева, изготовления лекарств упоминали Геродот и Плутарх. В 19 в. стимулом к её развитию стало изобретение керосиновой лампы, а затем и двигателя внутреннего сгорания. В 20в. ни один другой вид первичных энергоресурсов не оказал большего влияния на экономическое и социальное развитие человечества, как нефть. Нефтяная промышленность — отрасль тяжелой индустрии, включающая разведку нефтяных и нефтегазовых месторождений, бурение скважин, добычу нефти и попутного газа, трубопроводный транспорт нефти. Нефтяная промышленность имеет большое значение для развития нашей страны. Решение проблем нефтяной промышленности на данном этапе исторического развития стоит очень остро, Сейчас мы с вами выявим значение нефтяной промышленности в экономике России.
Отрасли
Электроэнергетика
11,9 %
Топливная промышленность
19,9 %
Чёрная металлургия
8.1 %
Цветная металлургия
7,7 %
Химическая
6,3 %
Лёгкая
1.5 %
Машиностроение
20.1 %
Лесная
4,4 %
Пищевая
13,9 %
Прочие
6,2 %
Для этого мы с вами рассмотрим структуру экономики России
Выявите долю топливной промышленности в структуре экономики России?
19,9 % в структуре экономики России занимает топливно-энергетический комплекс. Какова же доля нефтяной промышленности в структуре производства энергоресурсов?
39 % нефтяная промышленность занимает в структуре производства энергоресурсов. Таким образом, нефтяная промышленность является ведущей отраслью промышленности России. Но нефть не только одна их главных отраслей в экономике России, она составляет основу экспорта России.
Проанализируйте товарную структуру экспорта России, выявите долю нефти в экспорте России.
Из России экспортируется 210 млн. т нефти в год, что составляет 40% экспорта энергоресурсов. таким образом является не только ведущей отраслью экономики России и поставщиком значительной части валюты. Добыча России составляет 10% мировой, поэтому можно с уверенностью сказать, что страна занимает сильные позиции на международном рынке нефти. Например, эксперты ОПЕК заявили, что государства, входящие в эту организацию, не смогут восполнить нехватку нефти, если мировой рынок покинет РФ Хотя сёйчас в условиях мирового финансового кризиса происходит резкое снижение цен на нефть, (себестоимость добычи нефти составляет 7 долларов за баррель, а за 1 баррель нефти на сегодняшний день дают долларов) добывать нефть по-прежнему выгодно. Но в стоимость 1 барреля нефти входит не только цена добычи топлива, но и, переработка нефти, доставка до потребителя, налоговые пошлины.
Что же называется нефтью, каковы причины её образования? Для чего она применяется? Знаете ли вы: используя лишь 1 мг нефти можно нагреть на один градус целое ведро воды, а для того чтобы нагреть ведерный самовар нужно менее половины стакана нефти Для добычи нефти, газа бурят скважины, по которым они поступают на поверхность и затем по трубопроводам перекачиваются к местам переработки и потребления.
Добыча нефти происходит в основном двумя способами:
насосным
фонтанным
Анализ рисунков «Способы добычи нефти», какой способ добычи нефти дешевле? Россия по праву считается одной из немногих стран, в которых добыча нефти имеет долгую и славную историю. Российские геологи и нефтяники ведут поиски, разведку и разработку нефтяных месторождений свыше 135 лет. А первый нефтяной фонтан забил в России в 1864 году из скважины, пробуренной у реки Кудако на Кубани. Российская Федерация обладает большими запасами нефти, она занимает 2 место по разведанным запасам нефти (20 млрд.т, что составляет 13% общемировых запасов нефти) после Саудовской Аравии (35,8 млрд.т), но хотя по добыче нефти Россия занимает 3 место в мире (в год добывается 350 млн т), после Саудовской Аравии и США ,но ресурсообеспеченность России нефтью невелика. Ресурсообеспеченность — это соотношение между величиной природных ресурсов и размерами их использования. Она выражается количеством лет. на которые должно хватить данного ресурса . либо его запасами из расчёта на душу населения. Определите ресурсообеспеченность стран мира нефтью, используя статистические данные.
Ресурсообеспеченность стран мира нефтью
Название страны
Количество лет, на которые хватит нефти
Саудовская Аравия
81,3
Россия
57,1
Ирак
116,1
Кувейт
126,6
ОАЭ
109,5
Таким образом, при современном количестве разведанных ресурсов и данных темпах добычи нефти хватит на 57 лет, это один из самых низких показателей ресурсообеспеченности нефтью в мире. Вывод: Развитие нефтяной промышленности идёт невысокими темпами, одной из главных проблем нефтяной промышленности является низкая ресурсообеспеченность. Основными причинами являются следующие: недостаточные объёмы геологоразведочных работ, почти 50% пробуренных скважин не эксплуатируется, значительная часть запасов нефти теряется в недрах и не может быть извлечена на поверхность. Мы с вами составим сравнительную характеристику нефтяных баз России, выделим их проблемы и перспективы. Вам уже известно, что нефть, как и все топливные ресурсы, является невознобновимым природным ископаемым. Основные месторождения нефти сосредоточены в осадочном чехле древних платформ, геологическое строение территории является ведущим фактором в размещении нефтяных баз России. Проанализируйте карту «Нефтяной запас России»
На территории России выделяется несколько крупных нефтяных баз-это Западно-Сибирская и Волго-Уральская и Тимано – Печорская, а так же шельфы морей, омывающие территорию России
Самостоятельная групповая работа. Каждая группа получит план характеристики нефтяной базы. 1-я группа составит характеристику Западно-Сибирской базы, а 2-я группа Волго-Уральской ,3-я группа — Тимано – Печорской базы. Для более полной характеристики особенностей нефтяных баз мы составим сравнительную характеристику нефтяных баз России по плану:
географическое положение
степень разведанности запасов
степень разработки бассейна
способ добычи
качество нефти
основные месторождения
направления транспортировки
эколого-экономические проблемы и перспективы развития нефтяной базы
результаты работы вы оформите в виде таблицы (приложение 6), по окончании работы вам необходимо будет представить свою нефтяную базу, с использованием программы презентации Power Point.Нефть в сыром виде почти не используется. Поэтому она до поступления потребителям должна пройти переработку, превращаясь в бензин, керосин, дизельное топливо, мазут, смазочные масла. Как происходит переработка нефти?
Переработка нефти происходит на НПЗ. Анализ карты:
Нефтеперерабатывающие заводы России». На данный момент в России действуют 28 заводов по переработке нефти. Производственный процесс на НПЗ осуществляется круглосуточно. Нефтеперерабатывающий завод — завод, на котором нефть разгоняют на фракции и вырабатывают из них товарные нефтепродукты и сырье для дальнейшей переработки или органического синтеза. Вдоль трасс трубопроводов и в их конечных пунктах размещаются нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ). Мощности 26 заводов России позволяют ежегодно перерабатывать 300 млн. тонн нефти.
Для доставки продукции нефтепереработки потребителю используется трубопроводный транспорт. Анализ карты: «Транспортировка российской нефти «. Трубопроводный транспорт по объему выполняемой работы уже превзошел железнодорожный. Строительство трубопроводов в 3-5 раз быстрее и дешевле, чем железных дорог. По трубопроводам транспортируется почти вся нефть (97%), природный газ, многие продукты нефтепереработки (20%).
Нефтяные компании России. Ведущую роль в развитии нефтяного комплекса играют компании: “Роснефть”, “Сургутнефтегаз”, “ЮКОС”, “ЛУКойл”, “СИДАНКО”.
При всё более возрастающих масштабах добычи и переработки нефти всё более остро стоит экологическая проблема. Влияние свойства нефти на особенности её использования.
Демонстрация нефти и работа по определению физических свойств нефти.
Ход работы:
Рассматриваем пробирку с нефтью (масленичная жидкость, темно-бурого цвета, почти черного с характерным запахом.) Нефть не напоминает по запаху бензин, с чем ассоциируется представление о ней. Аромат нефти придают сопутствующий сероуглерод, остатки растительных и животных организмов.
Растворяем нефть в воде (не растворяется, на поверхности образуется пленка). Плотность пленки меньше воды, поэтому она находится на поверхности.
Вывод о причинах экологических проблем. Экологические проблемы нефтяной промышленности
Закрепление
Результатом работы на уроке является готовая таблица . В конце урока учащиеся отвечают на главный вопрос урока: Нефтяная промышленность – «беда» или «благо» России?
Ответ учащихся: развитие нефтяной промышленности в современном объёме на данном этапе исторического развития, скорее всего, является «бедой» России:
большинство месторождений России истощены, Россия теряет свои позиции крупного экспортёра, лишается значительной части валюты, для решения проблемы требуется освоение перспективных месторождений нефти
большинство нефтеперерабатывающих заводов выработало свой ресурс , требуется строительство новых НПЗ или модернизация старых НПЗ
не все скважины в достаточной мере эксплуатируются, часть глубоко залегающих пластов невозможно эксплуатировать из-за отсутствия современного оборудования;
на мировом рынке происходит снижение цен на нефть, необходимо увеличивать экспорт не сырой нефти, а продуктов её переработки
создать или войти в действующую группировку стран экспортёров нефти для совместного регулирования цен на нефть на мировом рынке.
Добыча и экспорт нефти всегда было прибыльной сферой производства, хотя дальнейшее е развитие нефтяной промышленности требует больших капиталовложений для разведки и освоения новых месторождений нефти, модернизации оборудования на НПЗ. Комментирование эпиграфа урока: Китайская пословица “Скажи мне – я забуду. Покажи мне – я могу запомнить. Позволь мне сделать самому это – и это станет моим навсегда”:
Тестовая работа
По запасам нефти Россия занимает…..
По добыче нефти Россия занимает…
Распределите основные нефтяные базы в порядке убывания их доли в общем, объеме добычи нефти в России:
География ТЭК России характеризуется следующими основными чертами:
а) потребители энергии и основные топливные базы расположены на западе б) потребители энергии – на западе, основные топливные базы – на востоке в) потребители энергии – на востоке, основные топливные базы – на западе
Выделите перспективы развития нефтяной промышленности на территории России:……
Домашнее задание Нанесите на контурную карту основные месторождения нефтяных баз России, стрелками покажите основные нефтепроводы, проходящие через территорию России. Задание для удовольствия: напишите мини-сочинение «Что произойдёт с Россией, когда нефть закончится?»
» География хозяйства России». «Построение картодиаграммы топливной промышленности России. «
Практическая работа.
Построение картодиаграммы топливной промышленности России.
Ход работы:
На контурной карте России:
Обозначьте государственную границу России и её экономических районов;
Используя таблицу ”Важнейшие регионы России по добыче минерального топлива”, постройте картодиаграмму развития и размещения нефтяной, газовой и угольной промышленности России (высота знака: 1 млн. т (или 5 млрд. м3 ) = 0,5 мм)
Добыча нефти
Добыча природного газа
Добыча угля
Субъект РФ
Добыча
(млн. т)
Субъект РФ
Добыча
(млрд. м3)
Субъект РФ
Добыча
(млн. т)
Ханты-Мансийский а.о.
Ямало-Ненецкий а.о.
Татария
Башкирия
Пермская область
Оренбургская область
Самарская область
Коми
167
31
26
13
9
9
8
8
Ямало-Ненецкий а.о.
Оренбургская область
Ханты-Мансийский а.о.
Астраханская область
Коми
523
27
19
8
4
Кемеровская область
Красноярский край
Коми
Иркутская область
Читинская область
Якутия
Ростовская область
Челябинская область
113
40
18
16
11
10
9
5
Важнейшие регионы России по добыче минерального топлива
Обозначьте границы указанных субъектов Российской Федерации и подпишите их названия;
Назовите регион, являющийся главной топливной базой России.
конспект урока по географии в 9 классе. Урок №34 Тема: Практическая работа 5 Составление характеристики одной из отраслей промышленности Поволжья
План — конспект урока по географии в 9 классе.
Урок №34
Тема: Практическая работа 5 Составление характеристики одной из отраслей промышленности Поволжья (обучающая
)Учитель: Остапчук Ирина Владимировна.
Дата проведения урока: 15.01.2020г.
Цели:
образовательная: сформировать представление об отраслях промышленности Поволжья;
воспитательная: воспитание познавательного интереса, творческой активности учащихся;
развивающая: развивать навыки работы с тематическими картами;
Тип урока: урок применения знаний, умений и навыков (практическая работа)
Оборудование: учебник, атласы, настенная карта «Россия (хозяйство)», тетради для практических работ.
Ход урока:
Организационный момент
Приветствие, проверка присутствующих.
Актуализация и мотивация опорных знаний и учений
Сообщение темы и целей урока
Давайте вспомним понятия:
Отрасль хозяйства – совокупность предприятий, учреждений, организаций, производящих однородную продукцию или предоставляющих однородные услуги; группа предприятий, близких по производственному назначению, технологии, используемому сырью, связанных единым управление.
Промышленность – ведущая отрасль, изготавливающая средства производства и предметы потребления, обеспечивающая потребности в топливе, сырье, материальных ресурсах, удовлетворяющая потребности населения в разнообразных товарах.
Промышленность – ведущая отрасль материального производства.
Несмотря на некоторое уменьшение в последние десятилетия в связи с быстрым развитием сферы услуг доли промышленности в структуре ВВП (до 35 %) и в общей занятости населения мира (500 млн. человек) промышленность по-прежнему продолжает оказывать очень серьезное влияние не только на экономику, но и на все другие стороны общественного развития. За последнее столетие производство промышленной продукции выросло более чем в 50 раз, причем ¾ этого прироста приходится на вторую половину 20 века.
Большая часть научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ (НИОКР) ориентирована именно на эту отрасль мирового хозяйства. Доминирующее значение промышленных товаров отмечается в структуре внешней торговли мира.
Современная промышленность отличается сложностью состава отраслей, производств и связей между ними.
Каждая из отраслей и производств характеризуются разной степенью капиталоемкости, трудоемкости, материалоемкости, энергоемкости, водоемкости, наукоемкости и т.п. Существуют различные подходы к классификации отраслей промышленности.
В зависимости от времени возникновения отрасли промышленности разделяют на три группы:
Старые (каменноугольная, железнорудная, металлургическая, судостроение, текстильная отрасль и др.). Эти отрасли возникли во время промышленных переворотов. В наши дни их развитие идет замедленными темпами, но они по-прежнему продолжают оказывать значительное влияние на географию мировой промышленности.
Новые (автомобилестроение, выплавка алюминия, производство пластмасс, химического волокна и т.п.), определявшие научно-технический прогресс в первой половине ХХ века. Ранее они были сосредоточены в основном в развитых странах и росли очень быстрыми темпами. Сегодня темпы роста их несколько замедлились, но остаются довольно высокими за счет их распространения в развивающиеся страны.
Новейшие (микроэлектроника, вычислительная техника, роботостроение, атомное производство, аэрокосмическое производство, химия органического синтеза, микробиологическая промышленность и другие наукоемкие отрасли.), возникшие в эпоху НТР. В настоящее время растут наиболее быстрыми и устойчивыми темпами и их воздействие на географию промышленности возрастает. Они характерны в основном для экономически развитых и новых индустриальных стран.
Очень часто отрасли промышленности разделяются на две большие группы: добывающую и перерабатывающую промышленность.
Добывающая промышленность – совокупность отраслей производства, занимающихся добычей различного сырья и топлива из недр Земли, вод и лесов. Значение этих отраслей состоит в том, что они наряду с сельским хозяйством создают сырьевую базу для обрабатывающих отраслей промышленности.
Добывающая промышленность имеет разную долю в промышленности разных стран. Так, в развитых странах на добывающие отрасли приходится около 8 % , а на обрабатывающие – 92 %. В развивающихся государствах вес добывающих отраслей значительно выше. В современном мире добывается огромное количество сырья, преимущественно минерального. Известно, что около 98% добываемого сырья идет в отходы в виде пустой породы, грунта, нестандартной древесины и пр. Только 2% сырья достигает уровня переработки.
Основные отрасли добывающей промышленности:
Под горнодобывающей промышленностью понимают группу отраслей, связанных с добычей и первичной переработкой (обогащением) полезных ископаемых.
Хотя доля горнодобывающей промышленности в ВМП постепенно снижается, она продолжает оказывать значительное влияние на МГРТ и географию мирового хозяйства.
Естественно, что предприятия горнодобывающей промышленности тяготеют к районам добычи природных ресурсов. Общая современная тенденция для нее – движение на север и в шельфовую зону, т.е. к новым районам добычи.
Обрабатывающая промышленность – совокупность отраслей производства, занимающихся обработкой и переработкой промышленного и сельскохозяйственного сырья. Она включает: производство черных и цветных металлов; химических и нефтехимических продуктов; машин и оборудования; изделий деревообработки и целлюлозно-бумажной промышленности; цемента и стройматериалов; продукции легкой и пищевой промышленности и др.
В настоящее время многие предприятия, объединены в комплексы, включающие как добычу, так и многократную переработку различных видов сырья вплоть до получения конечной продукции. Поэтому большое значение имеет классификация отраслей промышленности, учитывающее состав сырьевой базы, особенности производства, характер выпускаемой продукции и т.п. Современная наука по названным критериям выделяет следующие структурные единицы промышленности:
Основная часть урока
Задание 1
1. На основании текста учебника и карт атласа назовите основные виды промышленности Поволжья, вывозимые в другие регионы страны
Добывающая промышленность – нефть и газ, соль
Перерабатывающая промышленность – продукты переработки нефти
Тяжелое машиностроение – автомобили, грузовые и легковые. Автобусы и троллейбусы (городской транспорт). Промышленные станки.
Химическая промышленность – бытовая химия, резина, каучук, минеральные удобрения для сельского хозяйства
Как промышленность, так и сельское хозяйство Поволжья производят продукцию, востребованную не только в других регионах России, но и за рубежом. Специализация Поволжья в промышленности – это нефтедобывающая, нефтеперерабатывающая отрасли, и связанная с ними химическая промышленность, а также машиностроение. Предприятия химической промышленности выпускают синтетические волокна, каучук, смолы, пластмассу, шины. Машиностроение (2-е место в России после Центрального района) представлено автомобиле- и авиастроением, производством сельскохозяйственной техники. Сельское хозяйство Поволжья – это зерно, подсолнечник, горчица, выращивание бахчевых культур. Нельзя не отметить и известность Поволжья в выращивании ценных осетровых рыб. И это далеко не полный перечень продукции Поволжья, поставляемой в другие области России.
Задание 2
Составьте экономико-географическую характеристику одной из основных отраслей промышленности Поволжья по плану в таблице.
6.Виды производимой продукции
7.Экспортно-импортные связи отрасли
8.Экологические проблемы, связанные с отраслью
9.Перспективы развития и размещения отрасли
Название отрасли и ее значение:
Характеристика: машиностроение. Одна из ведущих в регионе
Отраслевой состав:
Характеристика: автопром, сельхозтехника, авиапром, оборудование для нефтяной промышленности, подшипники, станкостроение
Сырьевые и топливные ресурсы отрасли:
Характеристика: топливо свое, нефть и газ поволжские. Металл везут с уральских металлургических заводов. Машиностроение Поволжья не требует много металла. Резиновые детали также производятся на месте.
Факторы размещения:
Характеристика: потребительский – в этом регионе востребованы и машины, и станки. Станки и подшипники производятся в Поволжье, чтобы тут же использоваться на предприятиях автопрома. Также транспортный – в регионе хорошо развит транспорт.
География отрасли:размещение по территории района
Характеристика: Саратов, Самара (авиапром), Ульяновск, Тольятти (автопром), Сызрань, Димитровоград, Казань (станкостроение и приборостроение), Энгельс (троллейбусы)
Заключительная часть урока
Домашнее задание
§35 (стр.144-145)
Подведение итогов урока
Рефлексия
Какие виды топлива и их характеристики
Какие виды топлива и их характеристики
Топливо
Большинство веществ, используемых для сжигания, являются топливом. Вещества, выделяющие тепло и световую энергию при горении, называются топливом . Некоторыми обычно используемыми видами топлива являются древесина, уголь, коровий навоз, керосин, СНГ, бензин и дизельное топливо. Мы используем топливо для приготовления пищи, отопления, в автомобилях и для выработки электроэнергии.По своему физическому состоянию топливо можно разделить на твердое, жидкое или газообразное.
Типы топлива
Твердое топливо
Жидкое топливо
Газообразное топливо
Топливо, которое существует в твердом состоянии при комнатной температуре, называется твердым топливом. Примерами твердого топлива являются древесина, древесный уголь, лепешки из коровьего навоза, сельскохозяйственные отходы и уголь.
Топливо, которое существует в жидком состоянии при комнатной температуре, называется жидким топливом.Керосин, бензин, дизельное топливо и мазут являются некоторыми примерами жидкого топлива.
Топливо, которое существует в газообразном состоянии при комнатной температуре, называется газообразным топливом. Нефтяной газ, природный газ и биогаз являются примерами газообразного топлива.
Характеристики топлива
Не все горючие вещества могут использоваться в качестве топлива для всех приложений. Это потому, что, хотя все виды топлива выделяют тепло и свет при горении, некоторые из них производят больше энергии, чем другие.Помимо количества производимой энергии, выбор топлива, будь то для домашнего или промышленного использования, также зависит от его стоимости, эффективности, доступности и степени загрязнения, которое оно вызывает. Двумя важными характеристиками топлива являются его теплотворная способность и эффективность.
Теплотворная способность топлива определяется как количество тепла, произведенное в килоджоулях при полном сгорании одного грамма топлива. Единица измерения теплотворной способности — килоджоуль (кДж).Теплотворная способность выражается в кДж / г. Проще говоря, чем выше теплотворная способность топлива, тем больше тепла оно выделяет при сгорании. Таким образом, чем выше теплотворная способность топлива, тем оно лучше. Теплотворная способность некоторых видов топлива приведена в таблице.
Топливо
Теплотворная способность (кДж / г)
1. Древесные пеллеты
17
2. Уголь
25-33
3.Уголь
35
4. Жмых коровьего навоза
7
5. Кокс
33
6. Керосин
48
7. Бензин
47
8. Биогаз
35-40
9. СНГ
50
10. Метан
55
11. Водород
150
При сжигании топлива некоторые произведенной энергии выделяется в виде отработанного тепла, которое нельзя использовать для приготовления пищи или других целей.Это то, что влияет на эффективность топлива. На сегодняшний день не известно ни одно устройство для сжигания топлива, демонстрирующее 100% эффективность. Ниже приведены некоторые важные характеристики идеального топлива.
Он должен иметь высокую теплотворную способность.
Температура воспламенения должна быть низкой, но намного выше комнатной. Если температура воспламенения слишком низкая, топливо очень легко загорится (что может быть опасно), а если температура очень высокая, топливо необходимо долго нагревать, прежде чем оно может загореться.
Он должен иметь умеренную скорость сгорания и выделять тепло контролируемым образом.
Это должно быть довольно дешево и легко доступно. Топливо может иметь очень высокую теплотворную способность, но если оно дорогое и труднодоступное, его нельзя использовать в повседневной жизни.
Он должен быть безопасным при обращении, хранении и транспортировке.
Не должен вызывать загрязнения при горении.
Давайте обсудим некоторые виды топлива на основе этих характеристик.
Водород в качестве топлива: Водород считается лучшим топливом, поскольку он имеет самую высокую теплотворную способность.Следовательно, это считается лучшим топливом. Однако, поскольку он легко воспламеняется, возникают трудности с его транспортировкой, хранением и обращением. Поэтому он используется в качестве топлива только там, где это абсолютно необходимо (например, в качестве ракетного топлива).
Метан и СНГ в качестве топлива: И метан, и СНГ имеют довольно высокую теплотворную способность. Они горят бездымным огнем и, следовательно, не вызывают загрязнения. Они идеально подходят для использования в качестве домашнего топлива.
Бензин и дизельное топливо в качестве топлива: Как бензин, так и дизельное топливо используются в основном в автомобилях.Их главный недостаток — ограниченная доступность. Другой недостаток заключается в том, что при их сгорании в атмосферу выделяются вредные газы.
.
% PDF-1.7
%
2 0 obj
>
/ Метаданные 4 0 R
/ Страницы 5 0 R
/ StructTreeRoot 6 0 R
/ Тип / Каталог
/ ViewerPreferences 7 0 R
>>
endobj
4 0 obj
>
поток Microsoft® Word 2016
Microsoft® Word 2016
2019-05-20T13: 15: 48 + 02: 00
2019-05-20T13: 50: 17 + 02: 00
uuid: FE18EE8D-2110-4FF6-A72F-28584227A973
uuid: FE18EE8D-2110-4FF6-A72F-28584227A973 конечный поток
endobj
42 0 объект
>
поток
x] o6R.E | E ٶݻ; DI: vm f-% dq87WvrJj5n _.?. {Cun: + M / rLND.R’h4, / y2 bH_% Lo_`IZTC = |% wNw ߾ | BXOf۱b> LV ‘| n_Q5o / (? @ Lh & dEf) OL
.
III. Представленные доклады: Требования к топливной системе самолета | Авиационные топлива с повышенной пожарной безопасностью: Труды
Источники возгорания
Пожары и взрывы могут начаться от самых разных источников возгорания. Чтобы эффективно укрепить самолет, нужно понимать причины пожаров и взрывов. Когда и как начинается пожар или взрыв, зависит от источника возгорания, вызванного угрозой. В таблицах 10-1 и 10-2 перечислены некоторые распространенные источники возгорания от баллистических угроз и механических отказов.
Воспламеняющиеся материалы: пары, аэрозоли и жидкости
Легковоспламеняющиеся материалы составляют большую часть самолета. Топливные баки вмещают тысячи галлонов горючего материала, а гидравлические системы и системы охлаждения вмещают десятки галлонов горючего материала. Пожар с участием десятков галлонов горючего материала может вызвать серьезные повреждения или даже потерю самолета.
Обычно легковоспламеняющиеся материалы и источники воспламенения не занимают одно и то же место.В результате повреждения от баллистической угрозы и / или механического отказа легковоспламеняющиеся материалы, источники воспламенения и кислород могут занимать одно и то же пространство, такое как сухой отсек (объем, примыкающий к топливному баку) или незаполненный объем (воздушное пространство над топливо в топливном баке). Продолжительный пожар в сухом отсеке или взрыв незаполненного объема может привести к потере самолета. В таблице 10-3 показан более полный список оборудования и расположение легковоспламеняющихся материалов.
Кислород
Третий важнейший элемент пожаров и взрывов — кислород.Концентрация кислорода зависит от факторов окружающей среды, таких как температура топлива и незаполненного объема, атмосферное давление и внутренний поток воздуха. Эти факторы окружающей среды
ТАБЛИЦА 10-1 Источники воспламенения от баллистических угроз
Класс угрозы
Особая угроза
Источники возгорания
Пушки / снаряды
Бронебойно-зажигательное
Зажигательная вспышка
Пробивная вспышка
Пушки / снаряды
Фугасно-зажигательный
Зажигательная вспышка
Огненный шар
Пробивная вспышка
Ракеты
Ракета с контактным взрывателем
Зажигательная вспышка
Огненный шар
Пробивная вспышка
Ракеты
Ракета с бесконтактным взрывателем
Пробивная вспышка
Зажигательная вспышка
Огненный шар
Бомбы
Взрывоопасные материалы
Огненный шар
ТАБЛИЦА 10-2 Источники воспламенения от механических отказов
Класс угрозы
Особая угроза
Источники возгорания
Электрооборудование
Повреждена проводка
Искрение и дуга
Электрооборудование
Статический разряд
Искрение и дуга
Электрооборудование
Освещение
Искрение и дуга
Утечки
Распылитель горючего материала
Воспламенение горячей поверхности
Механический
Деталь двигателя проникает в корпус
Пламя и горячий воздух вне картера двигателя
изменяет соотношение концентрации топлива и воздуха.По мере изменения концентрации кислорода и факторов окружающей среды вероятность пожара и взрыва меняется. В зависимости от множества факторов соотношение концентрации топлива и воздуха может быть слишком богатым или слишком бедным, чтобы поддержать пожар или взрыв.
Большинство данных испытаний основано на результатах наземных испытательных стендов, некоторые из которых могут моделировать внутренний и внешний поток воздуха. Поток воздуха имеет решающее значение для определения того, произойдет ли пожар или взрыв, поскольку он изменяет соотношение концентрации топлива / воздуха.Отверстия от баллистических повреждений могут изменить внутренний воздушный поток; Поток воздуха в незаполненном объеме или над ним может быстро снизить температуру незаполненного объема во время полета. Температура топлива остается относительно постоянной из-за большой тепловой массы топлива, за исключением случаев, когда нагретое топливо передается в другой бак.
Для определения вероятности пожара и взрыва при наземных испытаниях необходимо учитывать условия окружающей среды в полете. Как правило, температура незаполненного объема и концентрация кислорода уменьшаются с увеличением высоты.Согласно компьютерным моделям, имитирующим типичные условия полета, вероятность пожара и взрыва почти постоянна от уровня моря до 30 000 футов, но уменьшается на больших высотах.
РЕЖИМЫ ПОВРЕЖДЕНИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ
Режимы и эффекты урона зависят от характера угрозы и от пораженного компонента. Вызванное угрозой повреждение может привести к отказу компонентов. То, как компонент выходит из строя, называется режимом отказа. Важность сбоя зависит от типа компонента (т.е.е. органы управления полетом) и тип режима отказа (т. е. потеря конструктивных характеристик).
Оборудование можно разделить на три класса: неизбыточные компоненты (т. Е. Основная конструкция крыла), дублирующие компоненты (т. Е. Гидравлические средства управления полетом) и некритические компоненты. Моделирование избыточных компонентов включает как каскадные отказы, так и количество отказов, необходимое для потери функции. В Таблице 10-4 показаны как неизбыточные, так и резервированные компоненты.
.
Ограничение максимального содержания серы в жидком топливе.
Загрузить PDF
Международная морская организация (ИМО) установила предел в 0,50% м / м (по массе) для серы в мазуте, используемом на борту судов, эксплуатируемых за пределами обозначенных зон контроля выбросов (Правило 14 Приложения VI к Конвенции МАРПОЛ), начиная с 1 st Январь 2020 г.
В таблице ниже представлен график реализации по ограничению содержания серы в мазуте, используемом на борту судов.
За пределами ЕСА, созданного для ограничения выбросов Sox и твердых частиц
Внутри ECA, созданного для ограничения выбросов Sox и твердых частиц
4,50% м / м до 1 января 2012 г.
1,50% м / м до 1 июля 2010 г.
3.50% м / м 1 января 2012 г. и после этой даты
1,00% м / м 1 июля 2010 г. и после этой даты
0,50% м / м 1 января 2020 года или после этой даты
0,10% м / м 1 января 2015 г. и после этой даты
Дата вступления в силу требования (1 января 2020 г.) была принята на 70 сессии MEPC 28 октября 2016, см. Резолюцию MEPC.280 (70). Впоследствии в ходе последней сессии Подкомитета ИМО по предотвращению загрязнения и реагированию (PPR) в феврале 2018 года внимание всех государств-членов было доведено до сведения, что установленная дата вступления в силу, когда предел содержания серы в мазуте не должен превышать 0,50%, будет остаются без изменений и что не должно быть «переходного периода», который мог бы отсрочить эту реализацию.
Согласно новому глобальному ограничению, суда должны будут использовать на борту мазут с содержанием серы не более 0.50% по сравнению с текущим лимитом в 3,50%, который действует с 1 января 2012 года. Интерпретация «мазут, используемый на борту» включает использование в основных и вспомогательных двигателях и котлах. Исключения предусмотрены для ситуаций, связанных с безопасностью судна или спасением жизни на море, или если судно или его оборудование повреждены.
Суда могут соответствовать требованиям за счет использования мазута с низким содержанием серы. Кроме того, для выполнения требований по выбросам серы суда могут также использовать другие одобренные методы, такие как оснащение судов системами очистки выхлопных газов, так называемыми скрубберами, или переход на СПГ в качестве топлива или другие альтернативы (например,грамм. метанол). В случае, если в качестве метода соответствия требованиям было выбрано эквивалентное расположение, необходимо получить одобрение Администрации флага.
Первым уровнем контроля в отношении соблюдения новых правил должно быть фактическое содержание серы в жидком топливе, подаваемом на борт. Это значение должно быть указано поставщиком мазута в накладной бункерного топлива. Также могут быть взяты образцы мазута для проверки.
Чтобы облегчить необходимость отбора проб топлива «в процессе эксплуатации», ИМО выпустила руководство (MEPC.1 / Circ.864 о Руководстве по отбору проб на борту судна для проверки содержания серы в жидком топливе, используемом на борту). корабли) с указанием местоположения бортовых точек отбора проб топлива и обращения с пробами для проверки содержания серы на соответствие Приложению VI МАРПОЛ. В руководстве описаны требования к местам отбора проб и обращению с пробами.
IMO в настоящее время ведет работу по разработке новых руководящих принципов Последовательного выполнения правила 14.1.3 Приложения VI к Конвенции МАРПОЛ и поправки к Руководству по отбору проб на судне для проверки содержания серы в жидком топливе, используемом на борту судов (MEPC.1 / Circ.864) .
Судовладельцам / операторам и капитанам рекомендуется руководствоваться указанным выше.
Корпус:
Заявление об отказе от ответственности:
Настоящий Технический проспект и материалы, содержащиеся в нем, предназначены только для предоставления читателю актуальной информации, а не в качестве совета, на который следует полагаться.Хотя мы сделали все возможное, чтобы быть как можно более фактическими, читателям / пользователям рекомендуется проверять точный текст и содержание Регламента в первоначальном источнике / полномочном органе.
можно ли быстро и самостоятельно подготовиться к ЕГЭ по обществознанию
Как начать готовиться к ЕГЭ по обществознанию
В первую очередь стоит ознакомиться со структурой экзамена и понять, чего ожидать.
ЕГЭ по обществознанию рассчитан на 235 минут. Работа состоит из 29 заданий. Они делятся по уровням сложности: базовый, повышенный и высокий. Первая часть содержит задания с кратким ответом, а вторая — с развёрнутым. В экзамен входят вопросы из школьного курса, который проходят с 5-го по 11-й класс.
Чтобы справиться с первой частью, нужно знать основные факты, явления, процессы и владеть терминологией. С помощью этих заданий проверяют, умеет ли школьник анализировать схемы и таблицы, искать нужную информацию на диаграммах и делать выводы.
Для второй части ЕГЭ по обществознанию важно умение работать с текстом, находить главную мысль и авторскую позицию, формулировать своё мнение и аргументировать его, составлять план развёрнутого ответа.
Финальное задание — эссе, которого выпускники нередко боятся больше всего. Темами являются краткие высказывания и афоризмы политических и культурных деятелей. Каждое высказывание соотносится с одним из блоков курса обществознания. Задача экзаменуемого — показать, что он умеет формулировать, а также грамотно и логично излагать мысли, раскрывать смысл высказывания и владеет теоретической базой. На самом деле, чтобы писать крутые эссе на ЕГЭ по обществознанию, достаточно читать побольше книг и набивать руку тренировками.
Структура ЕГЭ по обществознанию / Источник: thefamily.school
Как быстро подготовиться к ЕГЭ по обществознанию
1. Изучите правила
Перед тем как начать готовиться, зайдите на сайт ФИПИ, там можно найти демоверсию экзамена текущего года, актуальную спецификацию и классификатор. Демоверсия — это образец варианта ЕГЭ. Спецификация поясняет, сколько баллов за какое задание даётся. А кодификатор — это перечень тем, знание которых проверяется.
2. Ведите конспекты
Чтобы качественно подготовиться к ЕГЭ по обществознанию, нужно уделить время изучению теории. Знание терминологии сыграет на руку в большинстве заданий. Как правило, берут издание под редакцией Л. Н. Боголюбова. Чтобы информация усваивалась лучше, делайте конспекты и возвращайтесь к прочитанному спустя какое-то время. А чтобы усилить эффект по максимуму — создавайте карты мыслей к каждой теме. Это способ фиксации процесса мышления, наиболее похожий на то, как рождаются и развиваются мысли в нашем мозгу. Даже сложный теоретический раздел уляжется в голове стройным рядом, если нарисовать по нему майндмэп.
<<Форма с консультацией>>
3. Расширяйте кругозор
Курс обществознания включает в
Как решать первую часть в ЕГЭ по обществознанию ⋆ MAXIMUM Блог
Хотите сдать ЕГЭ по обществознанию? Не знаете, к чему приступить, а времени уже мало? Начните с простого! В этой статье мы расскажем, как эффективно решать первую часть в ЕГЭ по обществознанию.
Первая часть в ЕГЭ по обществознанию: какие правила?
Вспомните, как в детстве вам предлагали сыграть в новую игру. Вы с энтузиазмом соглашались, но уточняли: «а какие правила?». С возрастом мы утрачиваем бдительность. Готовясь к ЕГЭ, школьники задумываются о правилах далеко не в первую очередь. И очень зря! Поверьте, ЕГЭ по обществознанию — это сложная, взрослая, но увлекательная игра. Чтобы победить, необходимо знать ее правила.
Эффективно подготовиться к ЕГЭ по обществознанию можно на наших онлайн-курсах. Мы расскажем, как правильно организовать свой день и учиться онлайн, не теряя эффективности. У вас появилось дополнительное время — не упустите его!
Представьте, что в этой игре вы играете против КИМа. С чего мы должны начать? Конечно же, с изучения нашего соперника. Разузнайте всю подноготную! Не переживайте, наш образовательный центр давно следит за особенностями ЕГЭ и сделал это за вас.
Как показывает статистика, в 2019 году проиграли 19,6%. То есть пятая часть всех, кто сдавал ЕГЭ по обществознанию, даже не прошла порог. Средний результат — всего 54,9 баллов, а на бюджет нужно от 80 баллов. Только 7,7% выпускников одерживают триумф. В этой статье мы разберемся, как достигать таких результатов.
Соперник у нас непростой. Теперь исследуем его тактику игры, сильные и слабые стороны. Да-да, поверьте, даже у ЕГЭ есть слабости! Например, он всегда ограничен своим же форматом: темами кодификатора и типами заданий. Запомните: ни одно задание в КИМах не возникает на ЕГЭ из ниоткуда! Вся структура предсказуема и известна заранее. И вы должны этим пользоваться.
Какие бывают типы заданий?
В этой статье речь пойдет о первой части экзамена, все задания которой можно поделить на два типа. Первый — «форматные». В них мы можем предсказать четкий формат, это задания № 1, 2, 3 и 20.
Форматные задания
1. Здесь всегда придется работать со схемой или таблицей, ответом будет слово/словосочетание. Спрашивают только базовые термины, учите определения!
2. Здесь ответом тоже будет слово/словосочетание. В ответ попросят выписать самое широкое понятие. Подсказка: представьте, что вам нужно придумать общее название для ящика, чтобы сложить в него другие мелкие предметы 🙂
3. В ответе всегда будет только 2 цифры. Запомните, только 2! Ищите понятия, которые никак не относятся к теме задания. Это будут ровно 2 лишних термина, они и принесут балл за задание.
20. В этом задании в ответ пойдут 6 цифр. Не напутайте ничего при переносе в бланки!
Тематические задания
Все задания с 4 по 19 мы отнесем к типу «тематических». Это значит, что уже сегодня можно предсказать, какой блок встретится в каждом из заданий. Выучите структуру этих заданий. Опять-таки, чем лучше мы знаем правила игры, тем сложнее нас будет удивить. 😉
Эти задания можно разделить на разные подтипы, их всего 4.
1. Анализ суждений
В каждом из заданий, где написано «выберите верные суждения», будет ловушка. Например, это слова «только/всегда/все», то есть те, в которых есть излишняя категоричность. Такие суждения стоит прочитать 2 раза, чаще всего они неверные. Приведу наглядный пример на задании из онлайн-модуля, в котором тренируются наши ученики.
Онлайн-платформа образовательного центра MAXIMUM
2. Множественный выбор
Такие задания проверяют определенные понятия/явления. С ними лучше всего помогает нарешивание, формулировки часто повторяются.
3. Задания с графиками
Это задания №10 и №12. В обоих придется анализировать предложенные графики, за это дают по 1 баллу.
Для 10 задания нужно выучить всего одну тему — спрос и предложение. Как научиться легко его решать, можно посмотреть в видеоуроке нашего учебного центра.
Для задания 12 запомни одно: респондентов всегда 100%, даже если на картинке указано 50-60%. А значит, значения в половину/треть/четверть респондентов считать нужно от 100%. Очевидно? Да, но решают задание не все. Предметных знаний здесь не понадобится вовсе, только немного внимательности!
Онлайн-платформа образовательного центра MAXIMUM
Что объединяет все эти задания? Простое правило насчет количества верных ответов: «не один, но и не все».
4. Установление соответствия
Конечно, здесь нужно знать разницу между терминами из правой колонки, чтобы найти верную комбинацию. Но есть и приятная новость! Каждый пункт из второй колонки должен быть использован хотя бы раз! Поэтому часть задания можно выполнить методом исключения.
В следующий раз мы разберем особенности второй части ЕГЭ по обществознанию, а сейчас советую отработать новые знания. Сделать это можно в нашем бесплатном онлайн-тренажере.
Успехов в этой непростой игре! Если хотите стать непобедимым мастером игр, ждем вас на курсе по подготовке к ЕГЭ в нашем учебном центре MAXIMUM. По промокоду BLOG0320 до 31 марта 2020 года включительно действует скидка 50% на первый месяц онлайн-подготовки.
Как готовиться к ЕГЭ по обществознанию правильно
Статья Т.В. Воронцовой
Разговоры о политике и общественном устройстве всегда популярны в нашей стране. Но попробуйте грамотно ответить на типичные вопросы ЕГЭ по обществознанию:
• Как устроено наше государство? • Какие у нас гражданские права и обязанности? • Что такое курс Центробанка? • Почему в одних банках процент по вкладам выше, чем в других? • Как строить профессиональную карьеру? • Почему в современном мире столь актуальна проблема терроризма?
Вот несколько советов тем, кто готовится к ЕГЭ по обществознанию.
Совет 1. Откройте книгу «Обществознание: полный справочник для подготовки к ЕГЭ» под редакцией П. А. Баранова. Разделите количество страниц книги (около 500) на количество дней, которое осталось до сдачи ЕГЭ. Ваша задача – ежедневно изучать получившееся число страниц. Шаг за шагом. Последовательно и упорно. Если вы начали подготовку за 250 дней до экзамена, вам надо будет ежедневно прорабатывать по 2 страницы. Если за 100 – по 5. Качество этой проработки остается на вашей совести.
Совет 2. Термины и понятия, факты, цифры, имена собственные, исторические события, названия законов также записывайте в специальную тетрадь. И учите наизусть. При этом вы должны четко понимать смысл каждого термина. Если вам непонятно какое-либо слово – выясните, что оно значит. Пользуйтесь справочником или Википедией.
Совет 3. Учите Конституцию РФ. Это пригодится и для ЕГЭ по обществознанию, и для того, чтобы осознавать себя полноправным гражданином своей страны.
Совет 4. В части С есть задания, где требуется привести конкретные примеры для того или иного социального явления. Ряд заданий части А предполагает наличие широкого кругозора. Поэтому будьте в курсе текущих общественных событий. Интересуйтесь судь-бой родной страны. Читайте новости в интернете. Смотрите новостные и исторические программы по телевизору. Возьмите в школьной библиотеке учебники истории за курс средней школы.
Совет 5. Изучите материалы ЕГЭ по обществознанию, выложенные на сайте ФИПИ. Об-ратите особое внимание на демонстрационный вариант. Это образец, по которому составляются все варианты текущего года. Обязательно не только прорешайте его, но и прочитайте критерии оценивания. Вы поймете, что именно хочет увидеть эксперт в вашей работе. Не забудьте прорешать демонстрационные варианты за прошлые годы. Вопросы банка данных ФИПИ иногда повторяются.
Совет 6. Внимательно читайте вопросы в тестах. Обращайте внимание на слова «только», «прежде всего», «не». Они подскажут вам правильный ответ.
Совет 7. Выбирая тему для эссе, обращайте внимание на автора предложенной фразы. Вряд ли древний грек подразумевал под словом «демократия» абсолютно то же, что современный человек.
Совет 8. Участвуйте в вузовских олимпиадах. Даже если в глубине души считаете, что не тянете. Это отличная тренировка и ревизия ваших знаний. В результате на ЕГЭ по обществознанию вы будете чувствовать себя намного увереннее.
Ты нашел то, что искал? Поделись с друзьями!
«Как подготовиться к ЕГЭ по обществознанию за 3 дня?» – Яндекс.Кью
Я сдавала общество 3 года назад, и готовилась тогда не 3 дня, а почти год. Зато сейчас, в универе, часто готовлюсь к абсолютно новым предметам и за 1 день 🙂 Так что чем-то помогу. Из вашего вопроса я не поняла, знаете ли вы что-то, или вообще впервые видите предмет. Представим, что 2 вариант 🙂
Попробуйте распланировать ваши 3 дня.
День 1. Возьмите хороший справочник для ЕГЭ, типа Баранова (считался самым полным и кратким, значит, самым полезным в 2013), пролистайте, поймите, что включает в себя предмет. Если читаете быстро, то читайте все, 400 страниц за день с перерывами одолеете. Если медленно, лучше читать выборочно, те темы, которые совсем не знаете, где жизненный опыт не поможет. Относитесь спокойно, читайте вдумчиво, но не сильно зацикливайтесь.
День 2. Берите КИМы и методички по решению части С. Вникните в правила оформления заданий. На ЕГЭ это важно, проверять вас будут четко по критериям, не забирайте у себя драгоценные баллы попросту потому, что с ними не знакомы (на апелляции не отсудите баллы за такие ошибки). Посмотрите, как правильно заполнять бланки, за что конкретно будут ставить баллы в части С. Как разберетесь, переходите к самим заданиям. Желательно найти где-то пару полностью решенных КИМов (в 2013 это можно было сделать на РешуЕГЭ) и просмотреть, как верно выполнять задания. Разумеется, сначала вы пробуете решить самостоятельно, а затем сразу смотрите в ответ и фиксируете ошибки.
Сразу хочу заметить, что в тестах это не сильно поможет: там либо знаете, либо пытаетесь угадать. Но вот для части С это даст вам кое-какую подготовку. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не отказывайтесь решать часть С! Общество — тот предмет, на котором это можно и нужно делать. Как уже было сказано, о многих вещах вы знаете хотя бы в силу жизненного опыта, а письменная часть дает вам шанс раскрыться, это не тест с одним правильным ответом, и тут вы можете получить баллы, даже не обладая суперскими знаниями о предмете. Особенно это касается эссе, за которое в мое время давали целых 5 первичных баллов (!). Не забудьте прочитать пару примеров удачных эссе, запомните клише (для экзамена это то, что нужно, оригинальничать лучше потом, проверяющие могут не понять).
День 3. Сильно перенапрягаться не стоит. Если есть силы, потратите пару часов и пройдитесь по самым спорным местам, повторите то, что уж совсем не получилось. А если покажется, что такого слишком много, то лучше расслабиться, отдохнуть и набраться сил перед экзаменом. Сделайте все, чтобы выспаться перед ним, не позволяйте бессоннице вас мучить 🙂
Удачи! У вас все получится! Подготовиться за 3 дня совершенно реально, главное — верьте в себя 🙂
P.S. Не посоветовала заготовить шпоры, потому что не знаю, насколько сложно сейчас будет ими воспользоваться. И насчёт телефона не уверена. Но это уж вы точно лучше меня знаете 🙂
как быстро и хорошо выучить теорию
Обществознание – самый популярный предмет для экзамена по выбору: его сдает почти половина выпускников. При этом средний балл из года в год остается довольно скромным – примерно 55. Вероятно, сказывается обманчивое представление, что ничего сложного в школьной программе по этому предмету нет. Очевидно, что для достижения более высоких индивидуальных результатов подготовка к ЕГЭ по обществознанию должна быть скорректирована.
Требования
Основой для организации подготовки к ЕГЭ по обществознанию должны служить материалы ФИПИ. Обычно выпускники обращают внимание на четыре источника:
демоверсию КИМ – дает представление о структуре экзамена и критериях оценивания;
спецификацию – поясняет принципы построения заданий и отбора материала для них;
кодификатор – содержит перечень тем, проверяемых на ЕГЭ, и тех умений, которые надо применить при выполнении работы;
открытый банк заданий – в нем собраны вопросы для самостоятельного повторения теории по обществознанию.
Следует дополнить этот список двумя поистине бесценными документами – методическими рекомендациями для учителей и для экспертов предметных комиссий, которые проверяют задания с развернутым ответом. Скачать оба файла можно тоже на сайте ФИПИ, в разделах «Аналитические и методические материалы» и «Для предметных комиссий субъектов РФ» соответственно.
Конечно, формально они не рассчитаны на учащихся, но изучить их очень полезно: в первом документе подробно разобраны работы прошлого года и перечислены все ошибки, а во втором – разъяснены критерии оценивания, а также приведены примеры реальных развернутых ответов и эссе и перечислены все их плюсы и минусы.
Для тех, кому лень углубляться в изучение «первоисточников», ФИПИ подготовил краткий обзор заданий, вызвавших наибольшие трудности во время последнего экзамена по обществознанию. Из него следует, что чаще всего выпускники ошибаются, отвечая на вопросы правового блока, а в других разделах:
на базовом уровне по темам о налогах и юридической ответственности;
на заданиях повышенной сложности – о финансовых и избирательных системах;
на уровне высокой сложности – о юридических лицах, конституционном строе, политических процессах и системе, об истине и ее критериях.
Соответственно, именно на эти разделы курса обществознания надо обращать особое внимание при подготовке к ЕГЭ.
После ознакомления с методическими рекомендациями стоит посмотреть видеоконсультацию разработчиков КИМ в разделе «Для выпускников».
Учебники, справочная литература
Основой подготовки к ЕГЭ служат, конечно, школьные учебники. Кроме них, учителя рекомендуют следующие пособия:
А. В. Клименко, В. В. Румынина. Обществознание. Учебное пособие для школьников старших классов и поступающих в вузы.
П. А. Баранов, А. В. Воронцов, С. В. Шевченко. ЕГЭ. Обществознание. Полный экспресс-репетитор для подготовки к единому государственному экзамену.
Обществознание. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ. Под ред. Баранова П. А.
Л. Н. Боголюбов и др. Обществознание. 11 класс. Учебник для профильного и базового уровней. Он хорош тем, что в конце каждого параграфа есть тексты для анализа. Выполнение заданий по ним поможет натренировать навык обществоведческого разбора отрывка, предложенного в 21-м задании. Плюс к этому каждую главу завершают упражнения в формате ЕГЭ по темам раздела.
Выбирая сборник тестов для тренировки, лучше предпочесть такой, где имеется гриф «ФИПИ – школе». Это признак того, что его составители – разработчики КИМ.
Подготовка к заданиям разных видов
18 заданий первой части экзаменационного теста требуют краткого ответа в виде последовательности цифр, отвечая еще на два (1-й и 2-й вопросы) надо вписать в поле бланка слово или словосочетание. Все задания направлены на проверку знания теории по обществознанию.
Подготовиться к ним довольно просто даже с нуля: для начала надо скопировать из кодификатора таблицу с перечнем тем, по методическим рекомендациям для учителей с сайта ФИПИ отметить в ней самые трудные (то есть те, в которых выпускники допускают больше всего ошибок) – и регулярно и последовательно штудировать теорию.
Быстро набить руку на выполнении стандартных заданий помогут онлайновые тренажеры, например, «Яндекс.Репетитор». В сервисе вопросы распределены по разделам и сформулированы так же, как на настоящем экзамене по обществознанию, составляют их эксперты ЕГЭ, в том числе авторы закрытой базы «СтатГрада».
Вторая часть
Намного сложнее подготовка ко второй части, куда входят 8 заданий с развернутым ответом и мини-сочинение. Четыре из них – с 21 по 24 – построены на анализе предложенного текста.
21: нужно просто извлечь информацию;
22: надо дополнить ответ собственными пояснениями;
23: необходимо привести свои примеры, подтверждающие мнение автора;
24: требуется написать связное высказывание, аргументировав личное мнение.
Для выполнения этих заданий понадобится одно из так называемых метапредметных умений – функциональное чтение. Поэтому, готовясь к ЕГЭ по обществознанию, следует приучиться читать тексты общественно-политической и экономической тематики в СМИ, желательно в печатном виде и с карандашом.
Задания с 25 по 28 предполагают, что у выпускника есть не только глубокие знания теории, но и достаточный социальный опыт, чтобы:
в задании 25 в трех предложениях объяснить указанное обществоведческое понятие (например, «юридическая ответственность») и составить два предложения, которые раскроют разные аспекты этого понятия;
в задании 26 показать понимание сути и функций различных общественных институтов;
в 27 решить предложенную задачу, установив связи социальных процессов и показав их на примерах.
Выполнить на отлично эти задания можно лишь в том случае, если знания выходят за рамки школьных учебников: нужно следить за дискуссиями в обществе на актуальные темы. Тут не надо изобретать велосипед – достаточно грамотно использовать соцсети, подписавшись на несколько тематических групп. Этим, кстати, можно убить двух зайцев сразу, ведь формат комментария позволяет отточить умение кратко формулировать свое мнение и доказывать его.
Задание 28 на первый взгляд кажется очень легким: вызубри готовые планы – и всё. На самом деле сложный план удастся только при отличном владении темой. Поэтому стоит подготовку к первой части КИМ ЕГЭ проводить, составляя планы по каждому пункту из таблицы кодификатора.
Мини-сочинение (задание 29)
Эссе по обществознанию пишется на основе одной из четырех цитат. Ее надо понять в соответствии с позицией автора, проанализировать проблему и убедительно объяснить собственную точку зрения. Требования к аргументам приведены в инструкции к заданию 29.
Очевидно: чтобы запастись аргументам для сочинения ЕГЭ, надо читать книжки, смотреть фильмы, не прогуливать уроки истории и литературы, интересоваться жизнью общества и тем, что пишут и говорят в СМИ. Высказывая свое мнение, надо придерживаться композиции сочинения-рассуждения: тезис и вывод должны быть сформулированы четко. Сделано только одно послабление: не учитываются ошибки по русскому языку.
Законы
Особое внимание надо уделить изучению нормативно-правовых актов. Их список содержится в приложении № 2 спецификации КИМов ЕГЭ по обществознанию. Чтобы правильно ответить на вопросы из всех пяти разделов, от выпускника требуется знать:
Конечно, все эти законы не надо выучить не от корки до корки: в спецификации указано, с какими именно статьями, главами и параграфами надо ознакомиться особенно внимательно – остальное можно почитать для общего развития.
Занятия с репетитором
Репетитор нужен в двух случаях:
когда не получается систематизировать имеющиеся знания;
если знаний так мало, что практически надо подготовиться к ЕГЭ по обществознанию с нуля.
Первый вариант предполагает углубленную работу над заданиями повышенной сложности, второй – общую подготовку к экзамену. Идеальный способ найти репетитора – выбрать по рекомендации тех, кто набрал высокий балл. Начинать занятия лучше уже в 10 классе, но никак не позже первого полугодия 11-го, и заниматься не реже раза в неделю. Расценки сильно разнятся по регионам и зависят от опыта преподавателя, количества человек в группе, уровня знаний выпускников. Онлайн-репетитор, как правило, обходится дешевле.
Таким образом, чтобы эффективно подготовиться к ЕГЭ по обществознанию, надо работать сразу в нескольких направлениях:
ежедневно выделять время для обзора СМИ и соцсетей;
хотя бы раз в неделю писать эссе, сверяясь с рекомендациями экспертов.
И, к сожалению, быстро подготовиться к ЕГЭ по обществознанию не получится – все-таки нужна системная работа в течение хотя бы 3-4 месяцев.
Совет 1: Как подготовиться к экзамену по обществознанию — школы
Обществознание — один из самых популярных среди экзаменационных предметов. Но следует сказать, что миф о легкости сдачи обществознания весьма сомнительный. И если ученик нацелен на хорошую оценку, ему следует приложить все усилия, чтобы как следует подготовиться. Это можно сделать в несколько этапов.
Инструкция
один
Разбейте тему на части. Это поможет вам постепенно овладеть предметом, выстраивая четкие и логичные цепочки.Лучше начать с более простых тем, например, религии. Это далеко не простой материал, но его просят сдать минимальный экзамен, а это значит, что лучше посвятить основную часть усилий более широко освещаемым вопросам.
2
Исследуйте тему «государства», приводя себе различные примеры и аналогии из реального мира. Это позволит вам многое не запоминать, а просто усвоить. При необходимости на экзамене вам будет намного проще ответить на развернутые вопросы и вопросы, где привести пример.
3
Решите как можно больше тестов. Социальные науки учебники часто сильно «раздуты» и содержат много ненужной, ненужной информации. Запоминание правильных ответов в тесте, напротив, дает сухое и ясное представление об обществе и связанных с ним темах. Если вы не понимаете, почему именно тот или иной вопрос является ответом, обратитесь за помощью к учебнику. Такая двойная работа даст хороший результат.
четыре
Не читайте слишком много.Экзаменационная контрольная работа — далеко от написания дипломной работы или научной работы. К сожалению, вам не дадут даже возможности продемонстрировать отличные дополнительные знания в какой-либо отрасли. Сконцентрируйтесь на своей программе и постарайтесь не отклоняться от намеченного курса.
пять
Создавайте простые и наглядные таблицы. Если вы составляете синопсис, постарайтесь сделать его кратким и ясным. Табличный вариант записи — самый подходящий. Например, вместо того, чтобы расписывать каждую отдельную тему, попробуйте объединить связанные понятия и дать подряд все определения из изучаемой отрасли.В этом вам поможет на завершающем этапе подготовки — за неделю до экзамена.
Полезный совет
Думайте картинками. Все, о чем вы читаете и узнаете, не только говорите себе, но и представляете себе в своем воображении. Это хорошая техника, которая вам понадобится не раз.
Подготовка к экзамену по обществоведению
Совет 2: Как подготовиться к обществознанию
Подготовка к ЕГЭ пугает не только самих школьников, но и их родителей.Особенно в смежных науках, например, социальных исследований, , расположенных на стыке нескольких самостоятельных дисциплин, а именно: философии, психологии, экономики, социологии, политологии и юриспруденции. Но каким бы сложным ни был предмет, следующие советы помогут более эффективно пополнить знания по нему.
Инструкция
один
Заранее, желательно в начале учебного года, найдите для своего ребенка опытного репетитора, который подберет оптимальную индивидуальную программу обучения, поможет с домашними заданиями, решением типовых задач, написанием отчетов.Во многих городах репетиторские центры или агентства занимаются наймом домашнего персонала. Помните, что дополнительное образование обычно имеет довольно высокую стоимость, требует затрат времени, что особенно актуально в условиях катастрофической нехватки времени для студентов выпускных классов.
2
Не забывайте, что регулярные самостоятельные тренировки тоже никто не отменял. После объяснения материала, представленного учителем, постарайтесь по возможности проконтролировать готовность ребенка к следующему уроку, приобретите специальные тесты и учебные пособия по предмету, а также зарегистрируйте их на специальном сайте, предоставляющем услуги онлайн-репетиторства.Эта услуга отнюдь не из дешевых; Однако оплата онлайн-консультации производится по тарифному плану, который вы можете выбрать исходя из необходимого вам времени.
3
Посоветуйтесь с учителем, какую дополнительную литературу по общественным наукам может прочитать ваш ребенок, потому что в течение ограниченного периода времени, отводимого на занятия, учитель не может полностью познакомить абитуриентов со всеми тонкостями предмета. Выбрать желаемый том на прилавке книжного магазина очень сложно из-за большого количества некачественных изданий, тиражируемых не столько для читателей, сколько ради прибыли.Информация, представленная на страницах таких изданий, часто не соответствует действительности и сопровождается рекламной информацией, не представляющей познавательный интерес.
.
Как подготовиться к экзамену по обществознанию: практические советы и уловки — Среднее образование и школы
Как подготовиться к экзамену по обществознанию? Естественно, такой вопрос задавал практически каждый выпускник. Бывает так, что до экзамена остается совсем немного времени, а информация, которую нужно запомнить, не укладывается в голову. Но не огорчайтесь. Для этого есть несколько отличных методов приготовления.
Как подготовиться к ЕГЭ по обществознанию: распределение времени
Во время любой подготовки важным моментом, от которого зависит производительность, является распределение времени.Многие думают, что чем больше вы сидите и немного учите, тем больше это откладывается в вашей голове. Отнюдь не. Самое главное — правильно распределить время в сочетании с отдыхом. Здесь эффективно будет делить день на некую «пару», то есть «пара» — занятие, 20 минут — отдых. Подготовка к экзамену по обществоведению требует разделения всего курса на несколько частей, и каждому курсу необходимо уделять время. Эффективно подготовиться к ЕГЭ можно через месяц, если правильно следовать предложенным рекомендациям.
Как подготовиться к ЕГЭ по обществознанию: раздача материала
Как известно, общественная наука традиционно делится на 5 блоков: экономика, право и политика, социальная сфера, люди и общество. Если на каждое из них потребуется неделя, можно добиться отличных результатов. Стоит отметить, что лучше всего сочетаются блоки «человек и общество» и «социальная сфера», поскольку они близки по содержанию и не очень объемны по сравнению с остальными. Как в короткие сроки подготовиться к экзамену по обществознанию?
Здесь нужно грамотно написать мини-эссе с большим количеством теоретической информации.Как подготовиться к социологическим исследованиям GIA? Необходимо следовать той же методике, что и при подготовке к экзамену. Также важно правильно распределить время. Если удачно совместить время отдыха и время учебы, то подготовка в самой критической ситуации возможна за неделю.
Как подготовиться к ЕГЭ по обществознанию: задания продвинутого уровня
В структуре экзамена по обществознанию есть продвинутые задания. К ним относятся C5, C6, C7, C8 и C9.Первое задание не вызывает особых затруднений, так как важно знать термин. Причем объяснение может быть представлено своими словами, а не прямым пересказом учебника. Вторая задача — C6 — это задача познания и обобщения опыта. Сюда чаще всего требуется приносить какие-то функции и их иллюстрации. Задача C7 — это задача задачи. Здесь видение проблемы проверено человеком. Самые сложные задачи — С8 и С9. Чтобы избежать проблем, лучше всего записать все темы в виде подробного плана.Тогда эффективный и отличный результат гарантирован. Задание C9 — это задание-эссе.
Подготовка к экзаменам — это всегда тяжелое время как физически, так и морально. Не бойтесь предстоящего испытания. На экзамен нужно прийти, как обычное занятие, как обычный тест. Необходимо забыть, что незнакомцы и незнакомцы находятся рядом с незнакомцами. Главное, чтобы вам было комфортно, и тогда экзамен будет легким.
.
Как подготовиться к экзамену по общественным наукам — школы
Единый государственный экзамен по обществознанию является одним из самых сложных, так как включает ряд дисциплин: социологию, экономику, право, политологию. Его выбирают, как правило, выпускники, желающие поступить в гуманитарные вузы по специальностям, связанным с философией, юриспруденцией, торговлей, маркетингом, менеджментом и т. Д.
Инструкция
один
Подготовка к экзамену по обществознанию должна быть систематической.В дополнение к программе средней школы вам нужно заниматься самостоятельно, по учебному плану или с помощью репетитора. Кроме того, полезно решать типовые задачи, которые могут быть на экзамене. Вы можете найти их в различных руководствах по подготовке к ЕГЭ , Интернет, обучающих программах.
2
При выборе учебников для подготовки к экзамену по обществознанию следует быть внимательным. Некоторые издатели искажают информацию на экзамене, она может быть достаточно устаревшей, а иногда даже ненадежной.Лучше всего покупать пособия, протестированные в Федеральном институте педагогических измерений.
3
Объем информации для подготовки к экзамену по обществознанию не так велик в отличие, например, от истории, так как эта дисциплина изучается только в старшей школе. Однако могут возникнуть сложности на экзамене. Как правило, проблемы связаны с решением третьей части задач, поэтому на это следует обратить особое внимание.
четыре
Кроме того, вопросы лучше повторять по темам, а не по порядку задач. Так что они быстро усваиваются, к тому же информация воспринимается достаточно логично. После прочтения темы полезно написать краткое изложение, схему или план. Это пригодится вам в будущем при повторении пройденного материала.
пять
Выбирая типичные варианты для , экзамен в социальных исследований , отметьте время.Правильно распределив его, оставьте значительную часть времени на решение части C, чтобы вы могли набрать больше очков.
6
В последний день перед экзаменом повторите пройденный материал, еще раз просмотрите разрешенные варианты.
.
Как быстро подготовиться к ЕГЭ: практические советы — Среднее и общеобразовательное
Как быстро подготовиться к экзамену? Ответ на этот непростой вопрос время от времени заставляют многие школьники и студенты. Если времени осталось мало, главное правило гласит, что не стоит паниковать. Приведенные в статье советы помогут тем, кто вынужден изучать экзаменационный материал в ускоренном темпе.
Как быстро подготовиться к экзамену: распределение времени
Ни для кого не секрет, что попытка изучить безостановочные экзаменационные билеты всегда заканчивается неудачей.Как быстро подготовиться к экзамену и получить хорошую оценку? Занятия нужно чередовать с отдыхом. Например, вы можете заниматься час, а затем посвятить отдыху около 15 минут. Психологи утверждают, что этот материал легче усваивается, потому что ученик успокаивает себя мыслями о приближающейся перемене.
Необходимо учитывать то, что в остальном должно быть правильно. Обязательно отойдите в это время от компьютера. В идеале вам следует совершить небольшую прогулку или сделать несколько простых упражнений.Физические нагрузки положительно влияют на мозг, снимают стресс.
Правильная среда
Как быстро подготовиться к экзамену? Перед занятиями нужно исключить все факторы, которые могут отвлекать от учебы. Например, желательно выйти из Skype, выключить сотовый телефон, предупредить родственников и друзей, чтобы их не беспокоили. Конечно, заниматься нужно в тишине, поэтому вам обязательно стоит найти подходящее место.
Что делать, если вы не можете заставить себя приступить к изучению экзаменационного материала? В этом случае нужно уговорить себя потратить на занятия всего несколько минут.Такой подход поможет беспрепятственно включиться в процесс обучения. Вы также можете попробовать придумать для себя эффективный стимул.
Мнемонические техники
Как быстро подготовиться к экзамену, если предстоит усвоить большой объем материала? На помощь приходят хитрости, знакомые всем опытным ученикам. Наибольшей популярностью у студентов пользуются мнемонические приемы. Этот метод предполагает использование ассоциаций. Чем ярче будут изображения, тем легче их будет сохранить в памяти.
Например, как быть школьнику, которому нужно помнить биографию исторического деятеля? Стоит вспомнить знакомого человека, который внешне или характерно похож на этого персонажа, носит такое же имя и так далее. Здорово, если ассоциации будут забавными, многим легче усвоить информацию.
Запомнить даты
Как хорошо подготовиться к экзамену? Для многих студентов наибольшей трудностью является запоминание точной информации.Камнем преткновения могут служить формулы, даты, аксиомы. Чтобы числа навсегда остались в памяти, необходимо мысленно соотнести их с числом, которое ученик хорошо помнит. Например, историческое лицо могло родиться в один день с другом или родственником. Или дата напоминает знакомый номер телефона.
Вы также можете сохранить формулу в памяти, если перестанете воспринимать ее как формулу. Если вы внимательно посмотрите на нее, то увидите знакомую фигуру, поймете, что формула напоминает определенное слово, и так далее.Важно только еще до экзамена не забыть, какие именно ассоциации вызвал материал.
О пользе шпаргалок
Как хорошо подготовиться к экзамену, чтобы сдать его на пятерых? Детские кроватки — изобретение, которое может прийти на помощь человеку с наиболее развитой двигательной памятью. При записи материала часть его неизбежно закрепляется в памяти ученика.
Кроме того, шпаргалка полезна, потому что она представляет собой структурированный экзаменационный билет, лишняя информация просто отбрасывается, остается только суть.С его помощью удобно повторять материал, особенно в условиях нехватки времени. По т
Как вызвать роды и схватки? Стимулирование родовой деятельности
При слабости родовой деятельности или для стимуляции шейки матки при переношенной беременности врачи вынуждены применять меры, которые помогают ускорить процесс появления на свет малыша. Большинство из них опробованы временем, безболезненны и хорошо переносятся организмом будущей матери.
Способы стимулирования родов
О физической готовности женщины после 9 месяцев ожидания к рождению ребенка свидетельствует раскрытие шейки матки. Из-за гормонального дисбаланса (высокого уровня прогестерона), наличия хронических заболеваний или патологий беременности родовая деятельность может не начаться в календарный и установленный по результатам УЗИ срок. Врачи в этом случае проводят диагностику состояния шейки матки — изучают степень ее раскрытия, длину и плотность.
Для вызова схваток и начала родов на дому и в больнице применяется целый комплекс мер:
Прием спазмолитиков, содержащих гиосцин бутилбромид в твердой, таблетированной, или жидкой форме — ампулы для инъекций. Препарат снижает напряжение и размягчает стенки матки.
Применение ректальных свечей с красавкой, которые уменьшают тонус мышц брюшной полости, являются противовоспалительным и обезболивающим средством.
Использование геля или внутримышечных инъекций с простагландинами — веществами, которые в большом количестве содержатся в мужской сперме. Именно поэтому заниматься сексом на поздних сроках беременности не рекомендуется. Гель вводят во влагалище роженице за сутки до начала родов, после его воздействия при отсутствии схваток врачи прокалывают околоплодный пузырь и стимулируют родовую деятельность инъекциями «Окситоцина».
Употребление вовнутрь касторового масла, которое активизирует работу кишечника и провоцирует роды. Метод применяется крайне редко из-за большого количества побочных эффектов — обезвоживания организма роженицы, тошноты и рвоты.
Прием антигестагена, блокирующего действие гормона прогестерона — препарата «Мифепристон».
Инъекции «Окситоцина» для ускорения раскрытия шейки матки.
Прием препаратов с папаверина гидрохлоридом в сочетании с «Но-шпой», которые кроме стимулирования родовой деятельности снижают у роженицы давление.
Механическое воздействие на цервикальный канал катером Фолея. С его помощью в шейку матки женщины вводится жидкость. После того, как происходит его открытие, схватки начинаются не всегда. Поэтому использование катетера Фолея часто сопровождается проколом околоплодного пузыря и внутривенным введением будущей маме «Окситоцина».
Применение специальных акушерских ламинарий, которые в виде палочек вводятся роженице во влагалище. Они способствуют синтезу его клетками собственных окситоцина и простагландинов, помогающих смягчению и раскрытию шейки. К тому же, попадая вовнутрь, гигроскопичные палочки ламинарии разбухают и оказывают давление на стенки матки.
Иглоукалывание для искусственного вызова родов и их обезболивания относят к нетрадиционным методам, поэтому акупунктуру в роддомах пока практически не используют. Некоторые способы воздействия на организм роженицы применяются комбинировано. Так, спазмолитики часто сочетают с ламинарией и с «Мифепристоном» или гелем с простагландинами. Использование этого антигестагена одновременно с палочками водорослей на 40% уменьшает риск разрыва тканей промежности и в 2 раза — вероятность наступления у плода гипоксии.
Последствия стимуляции родов искусственным путем
Роженица может ожидать начала схваток до 42 или 43 недели, не думая о том, что с увеличением срока беременности уменьшается объем околоплодных вод, ухудшается работа плаценты по доставке малышу питательных веществ. У переношенных детей часто диагностируют отклонения в развитии, которые не очевидны в первые дни жизни, но наблюдаются впоследствии. Поэтому «плюсы» искусственного вызова родов при незрелом маточном зеве перевешивают имеющиеся «минусы».
Последствия использования медицинских препаратов для раскрытия цервикального канала:
Болезненные схватки — у рожающих без стимулирования родов женщин вырабатываются эндорфины, которые действуют как успокаивающее средство и имеют морфиноподобные качества;
В редких случаях — кислородное голодание у еще не появившегося на свет малыша;
Отечность будущей матери, особенно если используется «Окситоцин», имеющий ярко выраженный антидиуретический эффект.
Женщины жалуются на неудобное положение во время родов: приходиться все время лежать на спине, ведь большинство препаратов поступают в организм внутривенно через капельницу. Для уменьшения болезненных ощущений от схваток используют эпидуральную анестезию. В случае, если их вызов и ускорение родов не приносит желаемых результатов, проводится красиво сечение.
Будущим мамам не нужно бояться стимулирования родовой деятельности. Все используемые врачами методы воздействия на женский организм направлены на облегчение состояния роженицы, а иногда и на спасение жизни матери и ребенка.
Видео как ускорить схватки и роды
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
стимуляция родов — 50 рекомендаций на Babyblog.ru
Первые роды как-то у меня забылись, поэтому решила на память оставить воспоминания о вторых. Чтобы больше даже не помышляла )))))
Переходила я в итоге на целую неделю. В роддоме, конечно, еще те редиски, ибо если бы вовремя положили на стимуляцию — может быть все прошло бы гораздо легче. Положили меня на стимуляцию в 40 недель и 3 дня, дали таблеточку. Первый день — реакции ноль. На второй день дали еще таблеточку — ситуация не изменилась. При этом сделали УЗИ, которое показало детеныша весом 4300, что меня немало напугало. На третий день у меня уже начала подходить депрессия, начала всерьез опасаться что я слон и ходить мне 2 года с пузом. Врачи сказали ждать и больше двигаться, но больше ничего не делали. Сказано — сделано!!!! Взяла мужа (благо у него был выходной) и пошли мы в парк гулять. Обошли все возможные лестницы (а их оказывается вокруг кремля не мало) по два раза минимум, коня удостоили даже большим количеством посещений. Приехали домой — засела на фитбол + наклоны вперед. Вечером опять в роддом сдалась. Ложусь спать — тишина. Но к половине 12-го вроде начала что-то ощущать. Пошли таки хоть и слабые но схватки, засекла по схаткосчетчику — о счастье, периодичность почти идеальная. В течении часа засекала, потом пошла на пост. Врач посмотрела — раскрытие слабое, но в родовую отправили. Сделали волшебный укольчик от которого я проспала мертвым сном до 3.30 (сказали укол размягчает шейку матки). Проснулась я уже с болючими схватками, вызвала мужа в помощь и понеслоооось…. Я не сильно помню первые роды, как-то они стерлись из моей памяти… но вторые + стимуляция — это ад!!! Для полного счастья у меня начались потуги при неполном раскрытии. С меня требовали не тужиться, передышать потуги. Это зверски больно. Только осознание того, что я могу навредить ребенку мне дало сил передышать хотябы часть потуг. Мне кажется, если бы не поддержка моего самого терпеливого и самого заботливого мужа, я бы просто не выжила. На сами роды я мужа отправила в коридор, там уже он ничем не мог помочь. А в 8.20 родился наш богатырь сынуля ростом 59 см. и весом 4600 гр.!!!!!!!! То ли большой вес сынули, то ли мое неправильное поведение в родах сказались, но у сынули в родах сломалась ключица. Перелом без смещения, никакого особого ухода не требует и сынулю особо не беспокоит. Мне наложили несколько швов, я так поняла, на небольшие трещины (даже сидеть разрешили). Для себя решила, что при таком весе ребеночка мы отделались легко, акушеру очень благодарна за ее профессионализм ))) Для мужа роды тоже прошли не бесследно: был он у меня с легкой проседью, теперь почти на половину седой (((
Про роддом (рожала во втором): — в дородовом — так себе, народ неприветливый, чуток агрессивный, приходится все вытягивать клещами; — в родовом — акушерка мне очень понравилась (рожала не по контракту), всегда помогла, поддерживала, командовала, иногда ругала, в итоге сказала что я себя вела плохо ((( — в послеродовом — тоже все очень неплохо, народ по большей части доброжелательный, на просьбы отзывчивый, на все вопросы отвечающий в полной мере. Но это мое восприятие, т.к. для меня в больнице на первом месте контактность и профессионализм персонала. Конечно, есть бытовые проблемы — жуткие кровати, малосъедобная привозная еда, драное постельное и несуразная одежка для малышей, но это по сути ерунда и все это можно пережить без ущерба для себя и малыша.
Стимуляция родов – риски, связанные со стимулированными родами
Доброго времени суток всем! Бродя по инету, встретила на австралийском сайте www.bellybelly.com.au такую вот статью. Она мне показалась одной из самых толковых, что встречались мне на эту тему, и я решила потратить время и перевести ее для вас. Надеюсь, что эта информация поможет многим из нас принять информированное решение. Прошу под кат!
Прим.: в статье были ссылки на данные разных исследований, которые я опустила, так как они также на англ.яз. Но каждый раз при ссылке на какое-то «исследование» там шла активная ссылка, с которой можно ознакомиться ( не на русском языке, к сожалению).
Перевод:
Стимуляция родов — риски, связанные со стимулированными родами
Как для большинства беременных женщин, для вас, скорее всего, настанет определенный момент во время беременности, когда вы почувствуете, что с вас уже хватит.
Хватит быть беременной, хватит ощущать дискомфорт, боли и усталость.
Хватит ждать маленького человечка, которого вы растили в себе последние девять месяцев.
Даже если сама мысль о стимулировании родов вам не особо по душе, идея о том, чтобы покончить с самой трудной частью беременности и оставить все позади, представляется весьма соблазнительной.
Для некоторых женщин существует действительная необходимость вызвать роды искусственным путем. Есть некоторые ситуации — к примеру, гестоз — когда продолжение беременности связано с бОльшим риском для матери или младенца, чем стимуляция.
Поэтому, если имеются действительные медицинские основания для того, чтобы ваш малыш родился как можно скорее, то эта статья не для вас.
Однако в наши дни стимулирование родов чаще происходит по причинам удобства, чем по медицинским показаниям. Иногда просто потому, что прошла определенная дата, или же выбранный женщиной врач не будет доступен в районе ее ПДР.
Стимуляция родов — это не простая процедура, и она не лишена рисков. Не надо представлять это так, что вам дадут немного лекарства и роды пройдут таким же образом, как это случилось бы естественным путем.
Чтобы принять решение о согласии или несогласии на стимуляцию, вам нужно спросить себя, принесет ли стимуляция, вероятнее всего, вред или пользу вам и вашему ребенку.
«Стимуляция родов связана с тем, что ваше тело /вашего малыша заставляют делать то, что они еще делать не готовы. Прежде чем дать согласие на стимуляцию, будьте готовы к полному комплекту, то есть ко всем ее ступеням. Возможно, вам повезет, и вы пропустите один из этапов, но раз начав процесс стимуляции, вы уже обязаны сделать все необходимое для того, чтобы ребенок вышел, потому что, дав согласию на стимуляцию, вы таким образом говорите, что продолжение беременности представляет собой опасность для вас и вашего ребенка. Стимулированные роды не являются родами физиологическими, и с вами и вашим малышом будут обращаться как с пациентами высокого риска — потому что таковыми вы и являетесь». — Доктор Рэйчел Рид
Что такое стимуляция родов?
Когда роды начинаются самостоятельно (спонтанно), запускается удивительный, сложнейший процесс, в котором участвует ваш ребенок, ваше тело и ваш мозг. Ваш ребенок дает сигнал, когда она или она готов(а) к жизни вне матки, и ваш мозг реагирует на такой сигнал выбросом окситоцина. Во время родов этот мощный гормон заставляет матку сокращаться, расширяя шейку матки и выталкивая ребенка наружу. По мере того как уровень окситоцина в крови растет, ваш мозг начинает выбрасывать эндорфины — природные обезболивающие вещества.
При стимулированных родах эти два критически важных этапа в процессе родов пропускаются. Ваш малыш не подал сигналов «готов к рождению» , поэтому ваше тело не может отреагировать на эти сигналы собственными гормонами.
Последние недели беременности чрезвычайно важны. В это время осуществляется передача ваших антител ребенку, чтобы он был готов к борьбе с инфекциями и заболеваниями после рождения. Ребенок также набирает необходимый жир и запасы железа, а также доводит до совершенства такие навыки, как сосание и глотание. В течение последних 5 недель беременности также ускоряется развитие головного мозга. И самое важное — легкие малыша все еще находятся в процессе развития, при этом ученые сейчас считают, что между развитием легких и наступлением родовой деятельности существует связь.
В течение последних недель перед родами повышается уровень гормона эстрогена и снижается уровень прогестерона, что увеличивает чувствительность матки к окситоцину и подготавливает ее к предстоящей работе. Схватки Брекстона-Хика, или «тренировочные» схватки могут начать процесс сглаживания и раскрытия шейки матки, а также приведения вашего ребенка в оптимальное положение для родов.
Весь этот процесс обеспечиват эффективность родовой деятельности и полную готовность вашего малыша к рождению — возможность приспособиться к жизни вне матки и успешно приступить к грудному вскармливанию.
Стимулирование, по сути, заменяет природный процесс, который протекает на протяжении недель, принуждая ваше тело пройти его за несколько часов. Шейка матки искусственно размягчается, а кровь наполняется синтетическими гормонами. Вынужденные схватки наступают быстро, при этом родовая деятельность значительно ускоряется в рамках короткого периода времени. В результате становится значительно труднее контролировать боль.
Стимулирование означает, что вы находитесь под постоянным мониторингом. Вы также будете находиться под капельницей, что ограничивает ваши движения и способность прорабатывать схватки. Искусственно вызванные сокращения матки набирают силу намного быстрее, и с ними труднее справляться, поэтому велики шансы того, что вам придется попросить об эпидуральной анестезии. Вас регулярно будут проверять на предмет состояния малыша, так как в ответ на сильные сокращения матки его сердцебиение, как правило, замедляется.
Зачем осуществляется стимулирование родов?
Большой вопрос: Почему женщина с низким риском соглашается на стимуляцию, если ее ребенок находится вне опасности? Стимуляция лишь привносит реальные риски в могущий быть абсолютно нормальным процесс рождения. Ниже мы рассмотрим самые частые причины стимуляции:
Поздние числа (ПДР уже прошла)
Беременность считается доношенной, если роды произошли в срок между 37 и 42 неделями. Ваша ПДР приходится приблизительно на отметку в 40 недель, ее расчет осуществляется как 288 дней с даты начала последнего менструального цикла. Во многих клиниках существует правило стимулирования на сроке 10 дней после ПДР. В США свыше 44% женщин сообщают о том, что к ним применялась стимуляция по причине того, что беременность была доношенной (свыше 37 недель) и приближалась дата ПДР.
С учетом того, что у женщин существуют индивидуальные отличия и различные жизненные факторы, оказывающие влияние на их менструальный цикл, было бы неразумно полагать, что, если ребенок не появился в «положенное» время, его необходимо изгонять насильно. Исследования показывают, что у разных женщин беременность может продолжаться, естественным образом, на 5 недель больше или меньше.
Новорожденные, к которым применяется стимуляция до того, как они готовы к рождению, могут пропустить важные этапы внутриматочного развития , они имеют больший риск проблем с дыханием, низкого уровня сахара, желтухи, нерегулярного сердцебиения и неспособности поддерживать стабильную температуру тела. У них также выше вероятность проблем с налаживанием грудного вскармливания, что может иметь длительные последствия для здоровья и благополучия как мамы, так и малыша.
Преждевременный разрыв околоплодного пузыря
Случается так, что разрыв околоплодного пузыря происходит до начала родов (Преждевременный разрыв околоплодного пузыря -ПРОП). Многим женщинам предоставляют некоторый период времени для того, чтобы схватки начались естественным образом (обычно это 24 часа), после чего их стимулируют, чтобы избежать риска занесения инфекции.
Результаты одного исследования показали, что женщины, испытавшие ПРОП и прошедшие проверку на предмет наличия стректококка Группы Б, продемонстрировали очень хорошие показатели, если ждали самостоятельного начала родов. Стимулирование родов снижает риск развития инфекции у матери, но не у новорожденного ребенка; при этом оно не снижает риск необходимости Кесарева сечения.
Занесение инфекции после ПРОП может произойти в ходе обычного вагинального обследования. Даже надев стерильные перчатки, врачи проталкивают бактерии во влагалище и к шейке матки. Отказ от вагинальных обследований может снизить шанс занесения инфекции как у мамы, так и у ребенка.
Антибиотики широко используются как профилактическое средство для женщин, у которых произошел ПРОП, но роды не начались. Известные нам в настоящее время факты о важности заселения бактерий в ходе родов и после рождения говорят о том, что повышенное использование антибиотиков может создавать будущие проблемы со здоровьем детей. Сравнение четырех исследований показало, что рутинное введение антибиотиков (в случае если ПРОП имел место при доношенной беременности) не привело к снижению риска инфекции ни у беременных женщин, ни у новорожденных.
При условии мониторинга температуры тела и общего состояния женщины, а также при условии доступности антибиотиков в случае неообходимости, женщине вполне можно предоставить возможность подождать до наступления родов 2-3 дня.
Подозрение на крупный плод
Есть множество причин, почему некоторые дети рождаются крупнее других — эти причины могут быть связаны с генетикой или проблемами со здоровьем, такими, как диабет беременных. Способа точного определения размера и веса ребенка до рождения не существует, поэтому до рождения можно лишь «подозревать», что ребенок будет крупный. Ультразвуковые исследования не дают 100% точности, при этом мы слышим много рассказов о стимуляции женщин из-за «крупного плода», при том что в результате вес новорожденных оказывается средним или даже ниже среднего.
Медицинский термин для обозначения крупного плода — макросомия (гиперсомия). В большинстве руководств указывается, что ребенок является крупным, если его вес превышает 4500 г. Главная проблема с рождением крупного ребенка заключается в наличии риска патологического прохождения плечиков ребенка, когда они застревают. Это рассматривается как чрезвычайная ситуация, которая может потенциально привести к травме ребенка (травма плечевого сплетения). Однако такая травма случается примерно в 30% случаев в отсутствие плечевой патологии у ребенка, и даже может иметь место в ходе Кесарева сечения.
В случае гестационного диабета данные за использование стимуляции до 41 недели с целью избежать рождения крупного плода, являются слабыми. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует стимуляцию при гестационном диабете, за исключением случаев, когда отсутствует возможность контроля состояния или плацента не обеспечивает ребенку достаточного питания.
Стимулирование связано с риском, и свидетельства того, что стимулирование при подозреваемом крупном плоде улучшает результаты, отсутствуют. На самом деле, оно повышает риск необходимости Кесарева сечения.
Задержка внутриутробного развития (ЗВУР) при доношенной беременности
Рост вашего малыша во время беремености зависит от нескольких факторов: гены, ваше состояние здоровья и то, насколько хорошо функционирует плацента. Некоторые дети малы для своего гестационного возраста, в то время как другие ограничены в росте, так как не получают достаточного питания через плаценту.
Как и в случае с подозрением на крупный плод, сказать, обусловлен ли маленький размер ребенка генетическими причинами или медицинской проблемой, возможно лишь после его рождения. Диагноз ЗВУР полагается на точность дат в начале беременности. Как говорилось выше, не у всех женщин одинаковый менструальный цикл, и многие не знают точной даты зачатия, что делает их ПДР скорее догадкой, чем точной датой. Ультразвуковые исследования в ходе беременности более точны на сроке до 20 недель, когда погрешность составляет 7-10 дней. Определение дат с помощью ультразвука на этапе доношенной беременности или недалеко от этой даты с большой вероятностью будет иметь погрешность в 3 недели.
Проведенное в Нидерландах исследование показало, что для младенцев с подозреваемой ЗВУР ожидание естественного начала родов (выжидательная тактика) имело те же результаты, что и стимулирование родов. При этом данные показывают, что в группе стимулирования значительно большее количество детей поступили в отделение интенсивной терапии высокого или среднего уровня. Дети в группе с выжидательной тактикой, родившиеся в тот срок, когда они были готовы, весили примерно на 100 граммов больше, чем дети в группе стим улирования.
Маловодие
Во время беременности ваш ребенок окружен мешком, наполненным жидкостью, которая называется амниотической. Она защищает ребенка и пуповину от травм и инфекций.
Амниотическая жидкость вырабатывается организмом матери, поглощается ребенком через плаценту и затем удаляется через выделения легких ребенка и его мочу. После 20 недель беременности главным источником жидкости является моча плода. Ее уровень повышается и понижается, в зависимости от водного баланса матери, того, сколько проглатывает ребенок и сколько выделяет с мочой, а также от наличия у него проблем с работой почек.
В некоторых случаях уровень амниотической жидкости может быть слишком низким (маловодие). Для измерения количества жидкости применяются два метода:
— Оценка индекса амниотической жидкости (ИАЖ): четыре «кармана» жидкости измеряются с помощью ультразвука и складываются, так получают Индекс амниотической жидкости.
— Измерение глубокого кармана: с помощью ультразвука выделяется один самый глубокий вертикальный карман жидкости, размер которого измеряется в сантиметрах.
Если ИАЖ показывает уровень жидкости менее 5 сантиметров, в отсутствие кармана жидкости глубиной 2-3 см или при объеме жидкости менее 500мл на 32-26 неделе гестации подозревают маловодие. В настоящее время отсутствует единый стандарт того, что считается высоким или низким показателем амниотической жидкости, при этом большинство случаев являются изолированными — это означает, что не была установлена какая-либо проблема, которая бы вызывала понижение уровня жидкости.
Диагноз маловодия ставится примерно 4 процентам женщин. Женщины с низким уровнем риска при доношенной беременности (37-42 недели) с подозрением на маловодие могут либо ждать начала родов (при условии мониторинга), либо согласиться на стимуляцию. Подавляющее большинство врачей отдают предпочтение стимуляции перед тактикой выжидания. И это несмотря на данные, свидетельствующие о том, что стимулирование родов не улучшает прогноз для младенцев, а повышает риск прочих вмешательств и Кесарева сечения.
*****************
Вся статья вот здесь http://www.bellybelly.com.au/birth/induction-of-labour-to-induce-or-not-induce/
Дальше идет описание способов стимуляции, будет время и интерес участников сообщества — допереведу! Спасибо за внимание.
естественная стимуляция родов — 45 рекомендаций на Babyblog.ru
Огромное желание поскорее встретиться со своим малышом, избавиться от тяжести беременности, и, наконец-то, всласть поспать на животе вполне объясняет нетерпение женщины в ожидании родов. Многие будущие мамы прибегают к различным рекомендациям по стимуляции родов, не задумываясь о возможных осложнениях.
Срочные роды (роды в срок) наступают в период с 37 до 42 недель. При нормально протекающих родах не требуется никаких вмешательств со стороны, введение лекарственных препаратов и медицинских манипуляций. Медикаментозная стимуляция родов осуществляется строго по показаниям, при наличии угрозы жизни плоду или матери.
Для чего нужна естественная стимуляция родов и какие оптимальные сроки для ее начала? Естественную стимуляцию родов нужно проводить с целью подготовки шейки матки к родам, формирования родовой доминанты и для начала родовой деятельности при небольшом перенашивании беременности. Следует учитывать, что предполагаемая дата родов, поставленная врачом, не есть побуждение к действию (то есть родить нужно именно в этот день и ни часом позже), а всего лишь ориентир ожидаемых родов. Дата родов может варьировать в ту или иную сторону от предполагаемой на один-десять дней. При наличии предвестников родов, «зрелой» шейки матки можно приступать к естественной стимуляции родов. Признаки «зрелой» шейки матки Шейка становится мягкой, растяжимой Сглаживание шейки или ее укорочение Расположение шейки матки центрировано, по отношению к влагалищу Методы естественной стимуляции родов
Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день
. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день), с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.
Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.
Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом
. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.
Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.
Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.
Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.
Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.
Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.
Методы естественной стимуляции родов во время схваток В период схваток необходимо ходить, горизонтальное положение без движения только затянет процесс родов и отнюдь не снимет боль. Правильное и глубокое дыхание также способствует усилению частоты и силы схваток. Для облегчения боли и стимуляции схваток показан самомассаж пояснично-крестцовой области. Можно несильно пощипывать себя за кожу живота (по кругу, по часовой стрелке).
Правильно выполняемые рекомендации по естественной стимуляции родов не только помогут приблизить встречу с малышом, но и снимут неприятные ощущения во время схваток
Как использовать стимуляцию сосков для стимулирования родов
Некоторые люди считают, что стимуляция сосков может вызвать роды. Однако, хотя стимуляция сосков может высвобождать гормоны, вызывающие сокращение матки, большинство исследований показывают, что она не вызывает настоящих родов.
Большинство врачей не рекомендуют стимуляцию сосков для стимуляции родов, но существуют отдельные свидетельства ее эффективности.
В этой статье мы рассматриваем исследования стимуляции сосков, а также рассматриваем другие домашние средства, которые некоторые люди используют, чтобы вызвать роды.
Поделиться на Pinterest Стимуляция сосков может имитировать кормление грудью и заставлять мозг выделять окситоцин.
После родов у женщины стимуляция сосков грудным ребенком вызывает выброс окситоцина. Окситоцин — это гормон, который вызывает сокращения матки, которые помогают матке вернуться к тому размеру, который был до беременности.
Так как вагинальные роды требуют сокращений матки для продвижения ребенка по родовым путям, многие женщины используют стимуляцию сосков, чтобы стимулировать эти сокращения.
В опросе женщин в послеродовом периоде на Среднем Западе США в 2011 году 7,5 процента из 201 респондента заявили, что они стимулировали соски, чтобы вызвать роды.
В исследовании, опубликованном в журнале PLoS One , сообщается, что 50 процентов женщин в Японии используют стимуляцию сосков для стимулирования родов.
Исследователи провели несколько исследований, посвященных стимуляции сосков и ее эффективности в стимулировании родов. Эти исследования включают следующее:
Исследование 2015 года показало, что стимуляция сосков во время естественных родов приводит к более коротким фазам родов.Средняя продолжительность первой фазы родов составила 3,8 часа для тех, кто использовал стимуляцию сосков. Для тех, кто не использовал этот метод, он длился в среднем 6,8 часа.
В другом исследовании изучалась стимуляция сосков при первой беременности с низким риском. На 38 неделе половина женщин начала массировать грудь по 15–20 минут трижды в день. Эти женщины рожали в среднем на сроке 39,2 недели беременности. И наоборот, женщины, которые не родили, в среднем в 39,5 недель.Исследование также показало более низкие показатели кесарева сечения в группе стимуляции.
В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале PLoS ONE , 16 беременным из группы низкого риска на сроке беременности 38–40 недель было предложено стимулировать соски в течение 1 часа в день в течение трех дней. Затем исследователи взяли образец слюны женщины, чтобы проверить ее на окситоцин. Уровень присутствующего окситоцина существенно не увеличивался до третьего дня. Из 16 участников у шести начались схватки в течение 3 дней после начала стимуляции сосков.
В большинстве экспериментов по стимуляции сосков и родов участвовали женщины с беременностями с низким уровнем риска.
Беременность с низким уровнем риска — это беременность, при которой у женщины нет дополнительных рисков для здоровья. Эти риски для здоровья включают высокое кровяное давление, гестационный диабет, низкое или высокое количество околоплодных вод или другие риски, которые могут осложнить беременность.
Теория стимуляции сосков состоит в том, что она имитирует кормление грудью и заставляет сенсорные клетки в сосках подавать сигнал в мозг о высвобождении окситоцина.
Некоторые женщины используют молокоотсос для стимуляции сосков. Другие могут предпочесть для стимуляции использовать руки или рот партнера.
Вот несколько способов стимуляции сосков руками:
Массаж ареолы, то есть более темной кожи вокруг соска. В этой области находятся нервные окончания, которые вызывают выделение грудного молока при кормлении ребенка. Если женщина выполняет самомассаж, она может пожелать поместить кончики пальцев сразу за пределы ареолы, а затем массировать внутрь, к соску.Лучше всего массировать сосок мягкими перекатывающими движениями.
Массаж одной груди за раз, чтобы избежать чрезмерной стимуляции.
Ограничение продолжительности массажа. Рекомендуемая продолжительность варьируется от учебы к учебе. Некоторые рекомендуют не более 15 минут, другие — не более часа. Женщине следует прекратить стимуляцию сосков, если между схватками меньше 3 минут.
Некоторые женщины также используют стимуляцию сосков во время родов, чтобы сократить их продолжительность.Это может сделать схватки особенно сильными.
Поделиться на Pinterest Касторовое масло может стимулировать сокращения матки. Это также может привести к расстройству желудка.
Есть много других естественных методов, которые люди используют, чтобы вызвать роды. Вот некоторые из этих методов:
Castor oi l: Некоторые женщины считают, что употребление касторового масла может стимулировать сокращения матки. Однако касторовое масло является естественным слабительным и может вызвать большее количество эпизодов расстройства желудка и диареи, чем при естественных родах.
Упражнение : Некоторые женщины могут попробовать ходить или делать другие упражнения, чтобы стимулировать роды. Однако нет никаких доказательств того, что это эффективно.
Травы : Некоторые люди считают, что травы, такие как черный кохош, чайный лист малины и масло примулы вечерней, могут стимулировать роды. Однако всегда обращайтесь за медицинской помощью, прежде чем использовать травы, так как некоторые из них могут отрицательно повлиять на частоту сердечных сокращений ребенка.
Ананас : Некоторые люди говорят, что фермент бромелайн в ананасе может помочь смягчить шейку матки и стимулировать роды.Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эту теорию.
Половой акт : Люди также говорят, что половой акт может вызвать роды, стимулируя схватки. Однако ни одно исследование этого не доказало. Врачи могут рекомендовать женщинам с предлежанием плаценты — состоянием, при котором плацента находится близко к шейке матки или покрывает ее, — воздерживаться от половых сношений.
Острая пища : Многие люди пробуют есть острую пищу, чтобы вызвать сокращения матки.Хотя острая пища может вызвать раздражение желудка, которое может привести к сокращению матки, они вряд ли вызовут роды.
Большинство методов стимулирования родов неэффективны или создают риск нежелательных побочных эффектов. В результате врачи обычно их не рекомендуют.
Перед тем, как пробовать какие-либо методы стимулирования родов, женщина должна проконсультироваться с врачом. Если врач считает, что необходимо вызвать роды, он может госпитализировать женщину и прописать лекарства для стимуляции сокращений матки и родов.
Лекарства могут включать питоцин, который является синтетической версией окситоцина. Однако врачи предпочитают не использовать эти методы, если они не необходимы с медицинской точки зрения.
Q:
Эффективны ли естественные способы стимулирования труда?
A:
Недостаточно данных, чтобы предположить эффективность любого из описанных выше методов естественного стимулирования родов. Поэтому медицинские работники не могут рекомендовать их в качестве научно обоснованных подходов к индукции родов.
Валинда Риггинс Нвадике Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
.
15 способов естественного стимулирования родов
Сорок недель беременности наступили и прошли, и врач говорит, что тесты показывают, что ребенку нужно будет скоро выйти из матки. В подобных ситуациях иногда единственное, что может встать между беременной мамой и индукцией родов, — это естественная стимуляция родов.
Или, возможно, будущая мама просто хотела бы увеличить шанс того, что малыш родится по расписанию. В конце концов, она должна быть рада, что скоро увидит малышку, иначе папе, возможно, придется уехать в определенный день. В этом случае она склонна использовать несколько уловок, чтобы помочь делу.
В любом случае существует немало методов естественной стимуляции родов, как медицинских, так и иных, которые могут дать ребенку немного стимула прямо из матки.Доказано, что медицинские методы стимулируют роды и должны выполняться под наблюдением врача. К тому же они не такие радикальные, как, скажем, внутривенное вливание окситоцина.
С другой стороны, большинство немедицинских методов — это подсказки и уловки, которые были переданы от опоздавшей матери к опоздавшей матери в надежде избежать этой необходимой сейчас индукции.Некоторые из этих простых действий могут помочь труду продвигаться вперед, хотя эффективность большинства из них еще не доказана научно. Тем не менее, будущая мама должна что-то делать в ожидании, так что попробовать, конечно же, не повредит.
15 Вниз
Когда ребенок опаздывает, пора маме и папе немного повеселиться! Оргазмы вызывают выброс окситоцина, который, в свою очередь, вызывает сокращения матки.Если повезет, этих сокращений матки будет достаточно, чтобы вытащить ребенка раньше! Поскольку логика сексуального времени при беременности может быть немного сложной, учитывая шишку размером с арбуз на животе мамы, важно занять удобные позы. Некоторые пары даже обнаруживают, что сильная стимуляция во время прелюдии может очень помочь в достижении большой буквы О. В большинстве случаев речь идет о том, чтобы просто забыть о сексе, чтобы вытащить ребенка, и просто повеселиться.
Тем не менее, важно знать, что существуют пределы использования секса для стимуляции родов вручную.Во-первых, если мешок с водой сломался, секс противопоказан, так как это может подтолкнуть бактерии к родовым путям и нанести вред ребенку.
14 камней таза
Физические упражнения вызывают движение внутренних органов, поэтому они жизненно важны для здорового опорожнения кишечника и, кстати, для здоровых родов и родов.Существуют определенные упражнения, которые якобы увеличивают вероятность родов у будущей мамы, когда она просрочена. Многие рекомендуют тазовые камни, приседания и выпады, которые, надеюсь, помогут малышу быстрее застрять в родовых путях. Если будущая мама усердно выполняла эти упражнения на протяжении всей беременности, она захочет увеличить количество времени, которое она делает, по мере приближения срока родов. В противном случае подойдет от 20 до 30 минут упражнений в день.
Конечно, лучшая польза от упражнений во время беременности заключается в том, что они ускоряют и ускоряют роды, когда они действительно наступят! Упражнения для беременных укрепляют мышцы брюшного пресса и таза, помогая двигаться вперед.В качестве дополнительного бонуса, мамы, которые занимаются спортом, заживают после родов намного быстрее!
13 На прогулке
Мамам, которые не занимаются спортом или не имеют терпения выполнять повторяющиеся движения упражнений, простая прогулка может помочь делу.Движение при ходьбе качает таз, что способствует тому, что ребенок ложится в родовые пути. На самом деле, ходьба — это отличное универсальное занятие во время беременности, которое не только дает маме возможность заниматься спортом, но и позволяет ей наслаждаться прекрасным видом и свежим воздухом. В частности, полезны утренние прогулки, поскольку они позволяют будущей маме получать столь необходимый витамин D от солнечного света.
Выходя на прогулку, маме лучше не забывать пить.Возьмите с собой флягу с водой и часто пейте. Кроме того, из-за всего этого веса во время беременности может быть трудно ходить дольше обычного. В этом случае маме, возможно, придется делать частые перерывы или, возможно, довольствоваться одной утренней прогулкой и одной вечерней прогулкой.
12 Чай из листьев малины
Многие мамы клянутся, что чай из листьев малины стимулирует роды.Некоторые начинают пить его во втором триместре, а затем увеличивают количество чашек в день в течение третьего. Другие же начинают действовать только тогда, когда обнаруживают, что просрочены. Однако исследования еще не подтвердили, что это действительно работает. По крайней мере, одно исследование показало, что это может сократить второй период родов, но неясно, может ли это вызвать его. Они указывают, что пить этот чай во время беременности совершенно безопасно. Кроме того, многие мамы считают, что это отличный вкус, так что это определенно стимул продолжать пить!
Помимо своего предполагаемого стимулирующего эффекта, чай из листьев малины также богат витамином E и B, а также минералами магнием, железом и кальцием.Фактически, некоторые мамы продолжают принимать его во время кормления грудью, так как он также способствует здоровому запасу грудного молока.
11 Масло примулы вечерней
Еще один популярный метод стимуляции родов — масло примулы вечерней.Некоторые мамы принимают капсулы с маслом примулы вечерней по мере приближения срока родов, чтобы способствовать созреванию шейки матки. Их часто можно купить в аптеках или магазинах лекарственных трав, а также они используются для лечения симптомов предменструального синдрома. Для просроченных мам иногда эти капсулы можно уколоть, а затем растереть масло внутри шейки матки для более непосредственного ускорения созревания.
Первоначальные исследования показывают, что масло примулы вечерней содержит форму естественного простагландина, который может помочь стимулировать роды.Тем не менее, все же важно использовать его с осторожностью, поскольку его безопасность во время беременности еще не доказана. Например, некоторые исследования показали, что это может увеличить риск кровотечения. Поэтому он не рекомендуется мамам, у которых в анамнезе есть проблемы со свертыванием или кровотечением, по крайней мере, до тех пор, пока не будет изучена его способность вызывать послеродовое кровотечение.
10 Касторовое масло
Масло, получаемое из клещевины, является обычным домашним средством, которое действует как слабительное.Некоторые считают, что сокращающийся кишечник может способствовать движению в матке, так как это помогает стимулировать движение кишечника. Важно принимать его небольшими дозами, постепенно увеличивая принимаемое количество. Тем не менее, лучше ограничить его до такого количества, при котором шум в животе остается комфортным.
Однако есть меры предосторожности для этого средства.Поскольку он может стимулировать частую и быструю дефекацию, всегда существует риск обезвоживания. Поэтому во время приема этого средства лучше всего пить и поддерживать водный баланс. Если у будущей мамы больше одного влажного стула в день, вероятно, лучше сократить употребление касторового масла. Также, вероятно, лучше принимать его рано утром или примерно в то время, когда мама обычно опорожняется, чтобы это не мешало сну.
9 Пряная еда
Когда пришло время стимулировать роды, некоторые женщины усиливают соус чили, карри и горячие крылышки.Говорят, что острая пища способствует сокращению матки. Возможно, это частично связано с тем, что в разумных количествах оно помогает опорожнять кишечник и, следовательно, может стимулировать роды так же, как касторовое масло. Но специи делают и другое. Это помогает стимулировать высвобождение естественных простагландинов в ответ на все это тепло. Эти простагландины в организме могут вызвать созревание шейки матки.
Но это все теоретически.Пока нет исследований, доказывающих, что это действительно работает. С другой стороны, это вкусное угощение во время беременности! Однако женщины, у которых во время беременности развивается геморрой, могут пропустить это средство. Как многие знают, слишком много острой пищи, безусловно, может стать проблемой!
8 дат
Плод финиковой пальмы — еще одно популярное домашнее средство для мам на Ближнем Востоке, желающих вызвать сокращение матки.Фактически, некоторые начинают регулярно есть финики примерно в третьем триместре, чтобы обеспечить не только своевременные, но и более быстрые роды. Пока не ясно, действительно ли это стимулирует роды. Однако по крайней мере одно исследование показало, что это может помочь сократить продолжительность родов в целом.
Но независимо от того, работает это или нет, финики — восхитительный сладкий фрукт с интересной текстурой и отличным питанием.На самом деле, он настолько хорош, что многие веганы используют его в качестве заменителя сырого, необработанного сахара. Но один из лучших способов съесть его — смешать его с хлопьями или овсянкой на завтрак по утрам! Дополнительные преимущества? Он богат магнием, кальцием и железом, а также витамином В. В нем также много пищевых волокон.
7 Стимуляция груди
Одно из средств для стимуляции родов, которое действительно работает, по крайней мере для некоторых женщин, — это стимуляция сосков.Это происходит потому, что стимуляция сосков способствует высвобождению гормона окситоцина. Этот гормон отвечает за запуск рефлекса подавления у кормящих матерей, который в основном приводит к выделению любого накопленного молока из груди. Однако окситоцин — это тот же гормон, который также вызывает сокращения матки. Поэтому небольшая активность может значительно ускорить процесс!
Будущая мама может попробовать сделать это вручную.Хитрость состоит в том, чтобы имитировать движения ребенка, сосущего грудь, для достижения наилучших результатов. Однако, если у мамы с этим возникают проблемы, лучше всего обратиться к папе за помощью! В конце концов, папа может обеспечить оральную стимуляцию сосков, будь то в чистом виде или как часть прелюдии, чтобы вызвать столь необходимые сокращения.
6 Иглоукалывание
Некоторые просроченные мамы выбирают древнее китайское средство иглоукалывания, чтобы помочь делу.Теория состоит в том, что в теле есть определенные точки, которые связаны с некоторыми внутренними органами. Таким образом, введение иглы в эти точки может вызвать сокращения матки. Многие женщины считают, что иглоукалывание, возможно, в сочетании с китайскими травами, эффективно стимулирует роды.
Тем не менее, важно искать законно обученного практикующего врача.Обученный иглотерапевт сможет отличить, какие точки давления должны срабатывать, а какие небезопасны. Но наиболее важным соображением является то, что настоящий иглотерапевт будет использовать иглы, которыми когда-либо пользовался только один человек. Это сделано для предотвращения передачи инфекции между клиентами. В большинстве случаев новый клиент сначала должен будет приобрести свой собственный набор игл, который он и только она будет использовать для последующих сеансов акупунктуры.
5 Массаж
Для женщин, которым мысль о том, чтобы втыкать иглы в свое тело, не слишком привлекательна, хорошей альтернативой будет массаж или точечный массаж.Акупрессура в основном использует те же концепции, что и акупунктура, только вместо игл давление прикладывается к точкам давления кончиками пальцев терапевта. Считается, что эта практика также помогает стимулировать роды у женщин с просрочкой беременности. Есть шесть основных точек давления, которые, как говорят, помогают матке сокращаться. Терапевт также может научить будущую маму этим точкам, чтобы она могла вызвать их сама после сеанса.
Массаж работает примерно так же.Внешняя стимуляция определенных точек тела может способствовать сокращению матки. Однако лучше всего обратиться к массажистам, специально обученным лечению беременных женщин. Те, кому повезет, могут иметь массажный салон, посвященный этой специализации. Массаж не только помогает ребенку двигаться, он также способствует циркуляции крови и расслаблению!
4 стенд
Еще один метод стимуляции родов — это просто использовать силу тяжести! В конце концов, гравитация — это способ природы все стягивать на землю.Малыш в утробе, конечно, не исключение! Стоять — это лучшая поза, в которой сила тяжести может потянуть ребенка вниз и помочь ему проникнуть в родовые пути. Поэтому будущей маме лучше почаще вставать на ноги, чтобы получить от этого максимум удовольствия!
Конечно, учитывая вес малышки на ее тазу, у мамы также могут быть проблемы со стоянием в течение длительного времени.Поэтому лучше всего на полчаса сделать цикл стояния или ходьбы, а затем несколько минут отдыха, пока мама снова не почувствует себя комфортно. Не менее важно приобрести удобную обувь, поскольку отек ног в третьем триместре может сделать ее склонной к травмам.
3 подметальные мембраны
Подметание мембраны — это простой прием, который может выполнить медицинский работник, чтобы ускорить роды.Обычно это происходит, когда врач или акушерка вставляет руку в перчатке вверх по родовому каналу и к шейке матки и отделяет амниотический мешок от слизистой оболочки матки. Это похоже на обычное обследование органов малого таза и занимает всего несколько минут. После процедуры будущая мама обычно может пойти домой и подождать, пока стриптиз вступит в силу, хотя у некоторых женщин могут начаться роды уже через несколько часов после этого.
Это эффективно, потому что подметание мембран вызывает высвобождение простагландинов.И, как мы обсуждали ранее, простагландины способствуют созреванию шейки матки и, следовательно, помогают подготовить ее к родам. Однако для накопления этих простагландинов требуется время, отсюда и время ожидания для некоторых женщин. Обычно у женщин, которым промывают плодные оболочки, роды начинаются в течение трех дней после процедуры.
2 Разрыв воды
Еще одна вещь, которую медицинский работник может сделать для стимуляции родов вручную, — это разорвать амниотический мешок, также известный как мешок с водой.Эта процедура называется амниотомией или искусственным разрывом плодных оболочек. Если сломать мешок с водой, ребенок может опуститься в родовые пути. Кроме того, он также способствует высвобождению тех простагландинов, которые вызывают созревание шейки матки. Мы надеемся, что эти эффекты могут вызвать роды как можно скорее.
Однако стимуляция родов — не единственная причина, по которой может быть показана амниотомия.В некоторых случаях это может быть сделано для проверки на меконий. Меконий — это первый стул ребенка, который должен выходить только после рождения. Однако, если это произойдет до рождения, вышедшие околоплодные воды будут зеленоватого цвета. Аспирация мекония — опасное состояние, и его необходимо немедленно лечить. Амниотомия также может быть проведена для наблюдения за состоянием ребенка во время родов.
1 Relax
Еще один способ запустить роды вручную: просто расслабьтесь.Хотя будущая мама все еще хочет, возможно, заниматься спортом, не менее важно отвлечься от родов. Понятно, что идея родов, и особенно индукции, может вызывать беспокойство. Тем не менее, иногда именно это беспокойство может мешать началу родов.
Итак, на последней неделе беременности лучше всего сократить график.Возможно, уже начать декретный отпуск. Проводите время за тем, что доставляет удовольствие, например, рисуйте, слушайте музыку, читайте книги или просто болтайте с друзьями. В конце концов, опыт беременности подходит к концу. Это отличная идея — насладиться им и, возможно, просто максимально использовать оставшиеся дни, когда малыш еще находится в утробе матери. В конце концов, грядущие дни преподнесут совершенно новые впечатления и вызовы. А кто знает? Может быть, расслабление поможет ребенку понять, что выходить на улицу безопасно!
следующий
10 нормальных причин, по которым ребенок может не ползать (и 5 причин для беспокойства)
.
Does It Work, Безопасность и многое другое
Использование молокоотсоса может помочь в начале схваток у некоторых доношенных беременных женщин или у тех, кто просрочен.
Теоретически стимуляция сосков молокоотсосом увеличивает уровень гормона окситоцина в организме. Это, в свою очередь, может расслабить тело и способствовать сокращению матки.
Этот метод безопасен только в том случае, если у вас протекает здоровая беременность с низким риском и вы получили одобрение врача. Стимуляция сосков с помощью молокоотсоса небезопасна, если у вас беременность с высоким риском или ее осложнения.
Прочтите, чтобы узнать больше об этом методе стимулирования родов, включая меры безопасности и шаги по использованию этого метода.
В то время как исследования ручной стимуляции сосков для стимулирования родов многообещающие, исследования, в которых конкретно рассматривалось использование молокоотсоса для стимулирования родов, имеют более ограниченный объем.
В 1999 году в исследовании сравнивали стимуляцию сосков с помощью молокоотсоса и синтетического окситоцина для стимуляции родов. Под наблюдением находились 79 беременных. 49 женщин в исследовании участвовали в группе стимуляции молокоотсоса, а 30 принимали окситоцин.
Роды начинались быстрее у тех, кто принимал окситоцин, но исследователи обнаружили, что у мам, впервые ставших родителями в группе стимуляции груди, было больше естественных родов, чем у мам в группе окситоцина. Женщинам в группе окситоцина чаще требовалось использование пылесоса или щипцов для родоразрешения.
Совсем недавно одно небольшое исследование, проведенное в 2018 году с участием 16 беременных из группы низкого риска, показало, что стимуляция сосков может быть эффективной для естественного повышения уровня окситоцина в организме. В исследовании использовался ручной метод стимуляции сосков, а не стимуляция молокоотсосом.
Все женщины, участвовавшие в исследовании, были беременны на сроке от 38 до 40 недель и наблюдались в течение трех дней в родильном отделении больницы. Они массировали соски по 15 минут, в общей сложности один час в день.
Исследователи обнаружили, что уровень окситоцина у женщин был самым высоким на третий день, а это означает, что стимуляция сосков может занять несколько дней.
Необходимы крупномасштабные исследования, чтобы подтвердить эффективность стимуляции сосков для индукции родов.
Стимулирование родов с помощью имитации сосков обычно считается безопасным, если у вас протекает здоровая беременность с низким риском.
Но безопасно пробовать домашние методы индукции родов только в том случае, если у вас наступил или просрочен срок родов. Слишком раннее стимулирование родов может привести к преждевременным или преждевременным родам вашего ребенка.
Недоношенные дети (рожденные в возрасте от 34 до 37 недель) обычно здоровы, но у них могут быть временные проблемы, в том числе:
желтуха
трудности с кормлением
проблемы с дыханием
трудности с поддержанием температуры тела
недоношенные дети также могут сталкиваются с проблемами развития или обучения в более позднем возрасте.
Всегда обсуждайте со своим врачом или акушеркой, безопасно ли для вас пробовать методы индукции родов в домашних условиях. У них могут быть другие рекомендации, которые более безопасны для вашей беременности.
Есть риски принуждения к труду. Ваш врач или акушерка смогут лучше всего оценить ситуацию и помочь вам принять решение, которое будет лучше всего для вашего здоровья и безопасности вашего ребенка.
Ваш врач или акушерка могут порекомендовать способ быстрого стимулирования родов, если они беспокоятся о вашем здоровье или состоянии вашего ребенка.
Например, они могут порекомендовать индукцию, если у вас высокое кровяное давление или диабет, или если вокруг ребенка недостаточно околоплодных вод.
Возможно, вам придется стимулировать роды, если срок родов истек на две недели. После 42 недель околоплодные воды уменьшаются, и есть риск, что ваш ребенок будет больше среднего.
Продолжайте проверять свою медицинскую бригаду после установленного срока, так как ваш врач захочет внимательно следить за вашим прогрессом.
Перед тем, как начать стимуляцию сосков, важно поговорить с врачом или акушеркой.Им следует знать, что вы собираетесь попробовать методы индукции родов в домашних условиях, такие как стимуляция груди, прежде чем начать.
Скорее всего, ваша медицинская бригада порекомендует стимуляцию сосков только тогда, когда вы уже расширили соски. В противном случае есть риск преждевременных родов.
После получения разрешения от своей медицинской бригады осторожно выполняйте следующие действия.
Извлеките молокоотсос из упаковки и перед использованием убедитесь, что он стерилен.
Поместите теплые мочалки на обе груди.
Когда будете готовы, снимите одну из мочалок и прикрепите молокоотсос. Для этого можно использовать ручной или электрический молокоотсос. Если у вас двойная электрическая помпа, учтите, что вы хотите делать только одну грудь за раз.
Включите молокоотсос или начните сцеживать молоко вручную.
Сделайте это в течение максимум 15 минут перед тем, как переключиться на другую грудь. Снова нанесите теплую мочалку на грудь, на которой вы только что использовали помпу, и снимите ее с другой груди.
Продолжайте в течение 15 минут на каждую грудь, пока у вас не появятся регулярные сильные сокращения. Если примерно через час у вас не будет схваток, вы можете прекратить и повторить попытку на следующий день. Схватки также могут начаться в течение часа после прекращения стимуляции сосков.
Как только вы почувствуете схватки, прекратите стимуляцию сосков и позвольте своему телу начать роды самостоятельно. Если ваши схватки прекратятся или уменьшатся, вы можете повторно применить помпу и провести стимуляцию в течение пяти минут с каждой стороны.
Продолжайте стимулировать, пока не получите схватки с интервалом в пять минут.
Сообщите своему врачу или акушерке о вашем прогрессе. Они смогут посоветовать вам, когда идти в больницу.
Некоторые другие способы естественным образом вызвать роды дома включают прогулку, поесть острой пищи или заняться сексом. Доказанная эффективность каждого из них варьируется, но ни один из них обычно не считается вредным для вашего здоровья, если у вас была здоровая беременность с низким уровнем риска.
Посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем пробовать какой-либо метод индукции в домашних условиях.Не пытайтесь вызвать роды дома, если вы соблюдаете постельный режим, страдаете каким-либо заболеванием или беременны с повышенным риском.
Результаты использования молокоотсоса для стимулирования родов у всех разные. Вы можете сразу почувствовать начало схваток. Также может пройти несколько дней, прежде чем в вашем теле начнутся схватки, или вы не сможете успешно вызвать роды с помощью этого метода.
Перед тем, как пробовать какие-либо методы стимулирования родов в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой. Вместо этого они могут порекомендовать офисный метод, такой как снятие мембраны или ручное разрушение воды.Они также могут сообщить вам, безопасно ли для вас пытаться вызвать роды дома.
.
для стимулирования труда — определение
Примеры предложений с «стимулировать труд», память переводов
Giga-frenStimulate трудовую мобильность Еще одной мерой по привлечению рабочей силы в сектор внутренних водных путей является стимулирование мобильности рабочей силы в Европе. UN-2 Политические меры по борьбе с безработицей среди молодежи должны включать сочетание мер по стимулированию спроса на рабочую силу и увеличению предложения рабочей силы. EurLex-2 Таким образом, дальнейшие шаги по устранению стимулов для взятия долга, для стимулирования экономии доходов от заработной платы (например, посредством некоторой версии распределения прибыли), чтобы сделать расчет заработной платы более приспособленным к региональным и корпоративным условиям и стимулировать трудовые ресурсы. гибкость рынка в целом представляется еще более актуальной для основных экономических агрегатов Денмы, 1961-1989 (;) ДАНИЯ (Годовое процентное изменение; если не указано иное) 1961-1973 1974-1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1.Валовой внутренний продукт: EurLex-2 Таким образом, дальнейшие шаги по устранению стимулов для взятия долга, для стимулирования экономии доходов от заработной платы (например, посредством некоторой версии распределения прибыли), чтобы сделать расчеты по заработной плате более гибкими к региональным и корпоративным условиям и стимулировать гибкость рынка труда в целом, что представляется еще более актуальным в основных экономических агрегатах Денмы, 1961–1989 (;) ДАНИЯ (Годовое процентное изменение; если не указано иное) 1961–1973 1974–1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1 . ECB Они будут включать в себя усилия по повышению гибкости заработной платы — с учетом достаточной дифференциации в соответствии с условиями рынка труда, конкурентной ситуацией фирм и производительностью работников — с целью стимулирования спроса на рабочую силу Giga-fren Согласно отчету эта ситуация был частично исправлен Центральным правительственным управлением труда, которое создало базу данных о вакансиях в Интернете, которая предназначена для стимулирования мобильности рабочей силы между различными островами страны, а также для предоставления информации о возможностях трудоустройства антильским жителям, проживающим за границей. Giga-fren Учитывая, что все канадские правительства признают, что они столкнутся с серьезной нехваткой на рынке труда, если не найдут способы стимулировать участие рабочей силы, ближайшее десятилетие станет критическим моментом для решения этих программ, связанных с доступом, чтобы гарантировать, что все канадцы будут заняты их максимально возможный потенциал. EurLex-2 Дальнейший прогресс был достигнут в рамках ранее начатых планов реформ, в частности, в отношении стимулирования предложения рабочей силы и включая снижение предельных налогов с 2009 года. EurLex-2 Необходимо определить и реализовать дальнейшие меры по стимулированию предложения рабочей силы. EurLex-2 Дальнейший прогресс был достигнут в рамках ранее начатых планов реформ, в частности, в части стимулирования предложения рабочей силы. Giga-fren Многие страны ввели более гибкий график работы — включая контракты на неполный рабочий день, более гибкий график рабочего времени и т. Д. — с целью стимулирования предложения рабочей силы (в индивидуальном порядке) и облегчения адаптации как сотрудников, так и предприятий. ЕЦБ Несмотря на действия правительства по стимулированию предложения рабочей силы, рост реальной заработной платы в # был выше роста производительности oj4 Дальнейший прогресс был достигнут в рамках ранее начатых планов реформ, в частности, в отношении стимулирования предложения рабочей силы и включая снижение предельных налогов с oj4Дальнейшие меры должны быть определены и реализованы для стимулирования предложения рабочей силы cordis Исследование проекта предполагает, что меры политики должны быть разработаны для стимулирования мобильности рабочей силы в смежных отраслях. Giga-fren По мнению Совета, необходимо определить и осуществить дальнейшие меры для стимулирования предложения рабочей силы. EurLex-2Руководящие указания по трудоустройству, особенно с недавним акцентом на уровень занятости, качество работы и обучение на протяжении всей жизни, обеспечивают основу для разработки комплексного подхода к стимулированию участия мужчин и женщин на рынке труда всех возрастов. Giga-fren Комитет отмечает из отчета, что еще одним важным изменением в политике рынка труда является переход от поощрения спроса на рабочую силу к стимулированию предложения рабочей силы. Europarl8 В этой связи мне интересно, когда Комиссия предпримет инициативы по стимулированию увеличения трудовой иммиграции в государства-члены ЕС. Europarl8 Необходимо провести исследование политики ЕС, направленной на стимулирование рынка труда: для того, чтобы предложить людям большую социальную защиту, нам нужен плацдарм для регулярной, доходной и надежной работы. EurLex-2 С учетом нынешней ситуации на шведском рынке труда, когда существует острая потребность в дополнительной рабочей силе, приоритетом должно быть стимулирование более активного участия в рабочей силе иммигрантов, молодежи и пожилых людей.
Показаны страницы 1. Найдено 761 предложения с фразой to стимулировать роды.Найдено за 15 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
полезные свойства, с какого возраста и в каком количестве можно давать
Имбирный чай давно известен как лучшая профилактика и помощь при простуде, кашле, сниженном иммунитете. Можно ли пить этот напиток ребёнку, и если можно, то как правильно и с какого возраста, вы узнаете из статьи.
ПоказатьСкрыть
Можно ли пить имбирный чай детям
Имбирь используется человеком уже около 5 тыс. лет. За это время он получил множество названий: его звали рогатым корнем, мечом самурая, корнем жизни, золотым воином. Неизменными оставались лишь его полезные свойства для человеческого организма, главные из которых — укрепление иммунитета, профилактика и борьба с простудными заболеваниями, устранение воспаления, способствование отхождению мокроты и снижению температуры тела.
Знаете ли вы?Древние греки и римляне считали, что имбирь служит универсальным противоядием, а в средневековой Европе его использовали для профилактики чумы.
Среди рецептов народной медицины одно из центральных мест занимает чай из корня имбиря. Именно его используют при первых проявлениях ОРВИ, а также для лечения уже развившейся болезни. Особенностью этого напитка является острый вкус, поэтому многие задумываются, разрешается ли употреблять его детям. Конечно же, такое средство можно и даже нужно предлагать малышам. Но делать это следует правильно.
Приготовить его можно следующим образом:
Снять кожицу с корня.
Мелко его нарезать или измельчить с помощью тёрки.
Закипятить литр воды.
Положить в него измельчённый корень.
Варить 10–12 минут.
Процедить.
Подавать в тёплом виде.
Чтобы напиток был вкусным, в него следует добавлять мёд, лимон, мяту, апельсин, корицу. Такой отвар принесёт ещё больше пользы. Желательно также использовать свежий корень, а не его сухой экстракт.
Важно!Чай необходимо предлагать малышам исключительно в тёплом виде. Горячим или холодным пить его не стоит.
Полезные свойства имбирного чая для детей
Польза напитка определяется присутствием эфирных масел, которые способствуют устранению вирусов и лечению простудных болезней. Также в нём содержатся витамины и минералы, которые воздействуют на укрепление иммунитета. Отвар необходимо готовить для ребёнка при появлении таких основных симптомов простуды, как кашель, насморк, повышение температуры тела. Имбирный напиток также предлагают детям в случае наблюдения рвоты, тошноты, боли в голове, расстройства деятельности пищеварительного тракта, спазмов, мышечных болей.
С какого возраста детям можно давать имбирь и какое количество считается допустимым
Конечно же, родителей интересует вопрос, с какого возраста можно предлагать имбирный чай детям. Педиатры советуют не спешить и дождаться, когда малышу исполнится два года. Здоровым детям для профилактики болезней и укрепления иммунитета рекомендуется давать по 100–150 мл напитка дважды в день. Заболевшим малышам разрешается употреблять такое же количество отвара 3-4 раза в сутки.
Противопоказания к применению
Употребление имбирного отвара имеет ряд противопоказаний:
детский возраст до двух лет;
аллергия;
болезни органов пищеварения в хронической форме;
заболевания сердца и сосудов;
анемия;
проблемы со свёртываемостью крови.
При неконтролируемом употреблении отвар может раздражать слизистую желудка или кишечника, приводить к болям в животе.
Важно!Перед тем как осуществлять дополнительное лечение малыша имбирным чаем, следует проконсультироваться с педиатром.
Итак, имбирный чай — это полезный напиток, который люди используют на протяжении нескольких тысячелетий для лечения и профилактики различных болезней. Его можно употреблять как взрослым, так и малышам. Однако маленьким детям разрешается давать его в ограниченном количестве и лишь после консультации с врачом.
Можно ли имбирь детям, с какого возраста
В отличие от хрена, редьки, чеснока и других острых приправ, у имбирного корня есть важная особенность. Он обладает очень приятным ароматом, благодаря чему используется в кулинарии как добавка к сладкой выпечке, напиткам, различным горячим и холодным блюдам.
Как и взрослым, имбирь можно детям предлагать для укрепления иммунитета, улучшения аппетита и пищеварения. Это очень полезный, но требующий осторожного использования, продукт. Эфирные масла, горечи и другие активные соединения в составе могут вызывать раздражение слизистых желудочно-кишечного тракта или аллергические реакции.
Чем полезен имбирь детям
Сок корня насыщен аскорбиновой, фолиевой кислотой, витаминами группы В, каротином, железом, калием, марганцем и другими необходимыми организму ежедневно элементами. Вещества в его составе оказывают болеутоляющее, потогонное действие, разжижают кровь, предотвращают появление лихорадки, спазмов и судорог, улучшают отделение желудочного сока и желчи.
Ароматные корешки имеют мощный противовоспалительный, бактерицидный и антивирусный эффект, связывают токсины, устраняют процессы гниения и брожения в кишечнике. Кроме того, имбирный сок — отличное средство для повышения тонуса организма, улучшения настроения и сопротивляемости различным инфекциям.
Можно давать детям имбирь в сезон простудных заболеваний для укрепления иммунитета, при сниженном аппетите, для профилактики заражения глистами. В поездках напиток с содержанием имбиря поможет устранить тошноту и головокружение. Среди противопоказаний к употреблению этого корня: хронические или острые воспалительные патологии органов ЖКТ, диарея, нарушения в работе почек, холецистит, низкая свертываемость крови, сосудистые и сердечные заболевания, индивидуальная непереносимость.
Имбирь детям: с какого возраста
Детям до 2 лет давать имбирь нежелательно ни в каком виде.
Даже небольшое количество разведенного сока может вызвать раздражение слизистой рта и пищевода, а острый вкус — отвращение. Пробовать его впервые ребенку рекомендуется на третьем году жизни. При условии, что он не страдает пищевой аллергией, болезнями желудка, у него нет противопоказаний.
Имбирь — не самостоятельный продукт, а специя. Чтобы не нанести вреда, давать его жевать крайне нежелательно. Концентрат кислот и эфирных масел опасен для полости детского рта и пищевода. Небольшое количество сока нужно смешивать с другими компонентами.
Для первого раза достаточно пластинки размером 1×1 см или ⅓ ч. л. мякоти. Корешок нужно предварительно очистить, выдавить из него сок, добавив в чай или воду.
Другой способ: залить кусочки имбиря горячей водой на 15–20 минут или приготовить отвар: 10–15 г. корня на 2 стакана кипятка.
Ребенку впервые дают попробовать не более 1 ст. л. жидкости с содержанием имбирного сока. Если малыш реагирует благополучно, в течение суток нет негативных проявлений со стороны желудка, слизистых и кожи, — продукт можно вводить в рацион.
Детям 2–3 лет достаточно одной или двух порций объемом 100 мл имбирного напитка в неделю. Малышам постарше по их желанию можно увеличить дозу до 150 мл и предлагать десерты и блюда с этой пряностью. В сезон простуд имбирь детям для иммунитета полезен ежедневно.
Выбирать для детского питания нужно толстые, упругие наощупь корешки светло-серого цвета, с сухой кожицей без пятен на поверхности. На изломе мякоть свежего корня должна сочиться и выделять ощутимый аромат. Увядшие, подозрительно грязные или пахнущие плесенью клубни брать не следует.
Как и с чем давать
Из корня рекомендуется готовить укрепляющие средства, добавлять в тесто для печенья, подливки, мясные блюда, заправки для овощных салатов. Блюда и напитки с имбирем детям желательно есть только в первой половине дня, так как он тонизирует организм и может мешать ночному сну.
Этот продукт «дружит» с молоком, цитрусовыми, фруктовыми соками, капустой, кабачками, курицей и другими сортами мяса. Но в блюда для детей с имбирем не следует добавлять других острых специй. Вместе с чесноком или сырым луком кормить им малыша не следует.
Чай с имбирем детям
Можно использовать обычную чайную заварку или смесь растений. Подойдут листья смородины, душицы и мяты. На 1 ст. л. чая или трав взять несколько сухих корочек апельсина, ½ ч. л. свежей тертой имбирной мякоти или такое же количество сока. Залить смесь ½ л горячей воды, настоять под крышкой 10 минут. Процедить.
В готовый чай положить по вкусу ягодное варенье или мед. Такой напиток подойдет детям с 2–3 лет. Давать его нужно теплым, через 20–30 минут после еды.
Имбирь, лимон, мед детям для иммунитета
С 3–4-летнего возраста малышам осенью, зимой и весной полезно предлагать витаминную смесь для укрепления иммунитета: мед, имбирь, лимон.
Смесь поможет избежать заражения ОРВИ или справиться с инфекций без тяжелых симптомов. Свежие очищенные от кожицы корешки нужно мелко натереть и соединить в стеклянной посуде с тем же количеством мякоти сырого лимона.
К полученной смеси добавить равный объем жидкого меда. Средство можно есть по 1 ч. л. ежедневно или растворять в горячем чае. Хранят его в закрытой банке в прохладном месте.
Мед имбирь лимон для иммунитета детям
Имбирь детям: рецепты
Полюбить имбирь детям помогут полезные сладости
Леденцы
Сварить густой сироп из 2 частей сахара и 1 части апельсинового сока. На стакан жидкости добавить 1 ч. л. имбирного сока. Разлить по формочкам и подождать, когда сахар застынет. Эти конфеты не только — лакомство, но и профилактическое средство от кашля.
Имбирное печенье детям
Имбирное печенье детям (вариант украшения)
На 1 куриное яйцо потребуется ½ стакана сахара, 80 г. растопленного сливочного масла, 2 ст. л. сметаны или сливок, 1 ч. л. имбирного сока, 1 стакан муки, щекотка соли и ½ ч. л. разрыхлителя.
Из продуктов замесить тесто, чтобы оно было пластичным и не прилипало к рукам. При необходимости добавить муки. Слепить небольшие круглые лепешки толщиной не более 1 см. Или раскатать тесто в тонкий пласт, вырезав печенье любой формы. Готовить на пергаменте в духовке до золотистой корочки. Украсить по своему усмотрению. Приятного аппетита!
Имбирь для ребенка – польза и вред ~
Строго говоря, имбирь – растение тростниковое, вырастающее до двух метров, культивируется в тропических зонах Азии, Америки, Африки. Острые характерные вкус и запах придают ему пикантности, а наличие полезных веществ помогает улучшить образование желудочного сока, возбудить аппетит и положительно воздействовать на ослабленный желудок, а тем самым желудочно-кишечный тракт работает еще лучше.
Чем имбирь полезен для ребенка?
В нем скрывается много полезных веществ, так необходимых человеку в любом возрасте.
Ученые подсчитали, что в составе корня имбиря имеются различные вещества и витамины, в том числе живица и жирные кислоты, пищевые волокна и много эфирных масел. Поэтому в основном имбирь используют в качестве профилактического средства, чтобы предотвратить появление многих болезней, иногда его и применяют во время лечения.
Родители, зная полезные свойства имбиря для ребенка, включают его в рацион питаниячада.
Это растение:
способствует повышению иммунитета;
нормализует обменные процессы;
снимает тошноту и рвоту;
очищает организм от шлаков;
принимает активное участие в тех процессах, которые отвечают за здоровый уровень холестерина в крови;
снижает болевые синдромы при болях в мышцах и головных болях, воспалении суставов, после ушибов;
разжижает кровь;
сам по себе является природным антиглистным средством;
помогает вылечить как сухой, так и мокрый кашель, мокроту и насморк, облегчает дыхание через нос у человека с простудой.
имеет потогонные качества.
Так что имбирь, полезные свойства которого более, чем полезны для ребенка, можно и нужно включать в детское меню.
Имбирь для детей младшего возраста
Корневище этого растения имеет щадящее воздействие, когда используется при простуде и гриппе, а потому для лечения маленьких детей имбирь тоже может понадобиться.
Проведя многочисленные исследования, медики пришли к выводу, что детям имбирь полезен, но желательно до 2-летнего возраста его не давать.
Дело в том, что растение имеет жгучий пряный вкус, который придает ему цингерол, и аромат благодаря наличию эфирных масел. А значит в совсем раннем возрасте, когда пищеварительный тракт еще не окреп, имбирь может спровоцировать раздражение слизистых оболочек и всей пищеварительной системы. Так что, особенно имбирь противопоказан детям с очень чувствительным ЖКТ.
Прежде чем первый раз ввести в рацион эту ароматную и полезную пряность, следует проконсультироваться с педиатром.
Если есть уверенность, что имбирь ребенку необходим, то в маленьком возрасте его нужно давать только в качестве теплого слабой концентрации чая.
Как давать имбирь ребенку?
Конечно, кормить ребенка имбирем нужно тем осторожнее, чем младше ребенок. Есть несколько особенностей.
Во-первых, имбирь должен быть свежим. А если используется уже готовый порошок, родители должны помнить, что вкус у него более насыщенный и жгучий, потому используется он обычно в меньших дозах.
Во-вторых, для применения в лечебных целях корневище следует обработать: снять тонко верхний слой, а затем либо натереть на терке, либо мелко нарезать через блендер. Если натирание затруднено из-за волокнистой структуры, можно использовать давилку-пресс для чеснока.
В-третьих, когда имбирь используется довольно часто, его допустимо хранить в морозильной камере. Кстати, из размороженной части корневища очень легко получить сок.
Давать ребенку имбирный чай – вдвойне полезно!
Легкий чай с имбирем отличается приятным вкусом и ароматом, а кроме того обладает тонизирующими свойствами и способен помочь организму восстановить силы. Чтобы напиток стал более вкусным и полезным, в него следует добавить лимон и/или мед. Однако есть небольшое предостережение для родителей: эти ингредиенты могут стать аллергенами.
Читайте также о прикорме ребенка:
Банан.
Яблоко.
Груша.
Персик.
Фрукты в детском питании.
Овощи в детском питании.
Запеканка с яблоком и морковью — рецепт.
Можно ли имбирь детям
Имбирь – это одна из самых популярных пряностей в мире, полезные свойства которой известны еще с древности. И поэтому во многих странах имбирь применяют не только как отличную вкусовую добавку, но и как целебное средство. Его можно в детском питании для профилактики и лечения различных болезней и недомоганий. Ведь врачи-диетологи не только одобряют употребление имбиря, но в некоторых случаях, и настоятельно рекомендуют его, отвечая родителям на вопрос: «Можно ли имбирь детям?» Единственное и главное правило – имбирь нельзя давать малышам до двух лет из-за его несколько острого вкуса, и, конечно, тем, кому эта пряность противопоказана из-за непереносимости организмом.
Можно ли употреблять имбирь детям?
В нашей стране имбирь не произрастает — главными поставщиками его в Россию являются Япония и Китай, но продается корень практически в каждом супермаркете. Пригодный к употреблению корень имбиря должен быть без пятен и глазков, гладкий и иметь золотистый оттенок. В детском питании имбирь использовать лучше всего в свежем виде, а не в порошковой форме, так как эффективность от свежего корня в два раза выше, чем от высушенного. Однако, если вы используете порошок, то его необходимо давать ребенку в минимальном количестве и после приема пищи.
Из-за слегка горьковатого вкуса большинству малышей не очень нравится этот полезный продукт, поэтому можно добавлять имбирь в сладкие лакомства, обожаемые всеми детьми: в печенье, пряники или самодельные леденцы. Благодаря содержанию сложных эфирных масел эта пряность стимулирует усиление выработки желудочного сока, помогая более полно усваиваться пище, поэтому имбирь можно добавлять и в горячие блюда: в рыбу, птицу, мясо, супы и овощные рагу.
Можно ли детям корень имбиря?
Мягкое воздействие этого целебного корня является главным фактором, на основании которого использование его в детском лечении является безопасным и эффективным. Натуральные эфирные масла способствуют быстрому избавлению от простуды и гриппа, повышая иммунитет. Неоспорима польза его и для детей, страдающих задержкой психомоторного развития. Применяемый наружно, имбирь помогает при почечных и печеночных коликах, и при различных грибковых заболеваниях.
Оптимальным способом употребления имбиря детьми считается имбирный чай с лимонным соком или медом. Обладая мягким действием, имбирный чай быстро устраняет симптомы простуды, успокаивает кашель, обладает отличными отхаркивающими свойствами, понижает температуру. Благодаря уникальным противовоспалительным свойствам, имбирный чай или отвар хорошо помогают при различных заболеваниях органов дыхания: ларингите, бронхите, воспалении легких, ангине и т.д.
Если малыш страдает расстройством пищеварительной системы, то, посоветовавшись с врачом-педиатром, можно при помощи имбиря устранить такие неприятные симптомы, как рвота, тошнота, спазмы желудка. Даже головную боль и мышечные боли помогает устранить это, поистине чудодейственное средство!
Если вас до сих пор еще мучают сомнения, можно ли имбирь детям, то можете не раздумывать – это растение на самом деле очень полезно. Но, не смотря на все его целебные свойства, принимая решение о его использовании в детском питании, необходимо проконсультироваться с педиатром: в очень редких случаях имбирь может вызвать аллергические реакции, тогда стоит контролировать все питание ребенка аллергика.
Можно ли пить имбирный чай детям
Имбирь для детей
Корень имбиря можно использовать в детском питании, потому что он обладает иммунноповышающим эффектом. Имбирь обладает полезными свойствами, такими как:
противовоспалительное, заживляющее, бактерицидное и антибактериальное средство;
повышает внутреннее тепло организма;
помогает при кашле, гриппе и простуде;
улучшает аппетит и секрецию желудка;
стимулирует работу щитовидной железы;
имбирь эффективен при отрыжке и несварениях;
применяется как отхаркивающее средство;
применяется при метеоризме, кишечных и желчных коликах;
имбирь улучшает память и обучаемость.
Но детям до года имбирь лучше не давать. Свои полезные функции он может выполнять, воздействуя через материнское молоко. Постепенно можно вводить в рацион ребенка фенхель, корицу, тмин. Так же не рекомендуется давать корень имбиря детям до 3-х лет. Так как он может вызывать у ребенка головную боль, тошноту и спазмы желудка. Корень тропического растения редко вызывает аллергическую реакцию, но все же при первом употреблении, нужно внимательно относиться к состоянию здоровья своего малыша.
Детям старшего возраста начинать давать имбирь нужно аккуратно.
Если ребенок простудился, то можно лечить его имбирным чаем, приготовленным за таким рецептом:
Взять 3 ст. л. свеже натертого корня имбиря.
Залить его 1, 5 л. кипятка и дать настояться 10 минут.
Добавить 5 ст.л. меда.
Также, по желанию, можно добавить 3-5 ст.л. апельсинового или лимонногосока и немного мяты.
Все перемешать и дать настояться 5 минут.
Приготовленный имбирный чай обязательно нужно пить в горячим.
Эфирные масла – это главное достоинство имбиря, именно они оказывают лечебное воздействие на организм и избавляет детей от кашля. Поэтому можно применять имбирь для лечения простудных и вирусных заболеваний в виде ингаляций .
Для этого нужно натереть корень имбиря на терке и залить кипятком. Ребенку достаточно будет несколько минут подышать над парами кипящего имбиря, для того, чтобы облегчить выделение слизи из носа и постепенно избавить ребенка от заболевания, а содержащиеся эфирные масла, легко проникают в бронхи и благоприятно способствуют быстрому избавлению от кашля.
Но, как правило, многие дети не очень любят этот полезный продукт. Поэтому родители научились «маскировать» эту пряность в печенье, которое, как оказывается, и полезно, и вкусно, и детям нравится.
Рецепт печенья
400 гр муки (примерно 2 стакана),
1 яйцо,
125 гр сливочного масла,
1/2 ч. ложки соды,
1 ч. ложка имбиря (в виде порошка),
1/2 ч. ложки молотой гвоздики,
1 ч. ложка корицы (порошок),
1 стакан сахара,
2 ст. ложки меда.
Для украшения понадобится сахарная глазурь (1 яичный белок + 150г. сахарной пудры). А теперь приготовление:
Мед, сахар и все специи кладем в кастрюлю, доводим до кипения и снимаем с огня.
Добавляем порезанное сливочное масло. Тщательно размешиваем, чтобы оно хорошо растворилось.
В получившуюся смесь добавляем соду и перемешиваем.
Добавляем яйцо и муку. Замешиваем тесто. Оно должно получиться пластичным.
Полученное тесто раскатываем в лепешку толщиной 0,5 см и вырезаем печенье различными формочками.
Печенье кладем на противень и ставим в разогретую духовку до 160˚С. Минут через 15 печенье будет готово.
А пока печенье приобретает готовый вид, можно сделать глазурь, взбив белок в пену и добавив сахарную пудру.
Получившуюся массу кладем в пакет, обрезаем уголок и украшаем печенье. Не нужно забывать, что имбирь не теряет своих полезных свойств при термической обработке, поэтому – лечитесь вкусно!
Приятного аппетита и крепкого здоровья! Хотите узнать больше рецептов смотрите тут.
oimbire.com
Имбирный чай: польза и вред, свойства и противопоказания. Как правильно пить имбирный чай
Прежде чем ввести в свой рацион имбирный чай, полезные свойства которого давно доказаны диетологами и медиками, стоит ознакомиться с полезными свойствами имбиря, который очень популярен в кулинарии.
Пряный вкус и острый аромат
Белый корень — так еще называют имбирь, который богат эфирными маслами и витаминами А и С. Масло цингиберен придает ему неповторимый пряный вкус и аромат, поэтому его рекомендуют добавлять в некоторые блюда. К тому же в имбире присутствует большое количество нужных для человеческого организма аминокислот, поэтому этот продукт весьма желательно ввести в свой рацион. Имбирь давно и с успехом используют в кулинарии, и некоторые блюда без него теряют свою изюминку.
Имбирный чай: польза и вред
Еще в древности люди заваривали имбирный чай, так как считали, что он отлично разжижает кровь и придает человеку больше жизненной энергии. Действительно, употребление имбиря ускоряет обмен веществ в организме. Это благоприятно действует на вывод шлаков и стабилизирует работу всех органов пищеварения. Если рассматривать имбирный чай, польза и вред — чего больше, то, безусловно, ответ на этот вопрос будет таким: пользы очень много.
Этот тонизирующий напиток:
ускоряет обмен веществ, что очень эффективно при похудении;
повышает аппетит;
улучшает пищеварение;
хорошо чистит печень;
отлично укрепляет память;
снижает образование газов в кишечнике;
усиливает половую потенцию у мужчин;
растворяет лишнюю слизь на стенках желудка.
Как видим, чай из имбиря достаточно активно действует на весь организм, поэтому его весьма осторожно нужно применять, если имеются проблемы с желудком, есть заболевания желчного пузыря или камни в нем. Людям с такими болезнями лучше вообще отказаться от употребления имбиря, в том числе и чая из него.
Имбирный чай, польза и вред которого достаточно изучены, применять можно только после того, как вы выясните, нет ли у вас противопоказаний.
Кому стоит быть осторожным
Имбирь в своем составе имеет активные масла и микроэлементы, которые препятствуют сворачиваемости крови. Имбирный чай, свойства и противопоказания которого описаны весьма подробно, стоит очень осторожно употреблять тем, у кого обнаружена язва желудка. Большое количество такого чая может способствовать обострению болезни и даже спровоцировать кровотечения.
Также стоит отказаться от этого напитка тем, кто готовится к плановой операции. За 3 недели нужно прекратить употребление имбирного чая. Также не стоит его пить в послеоперационный период.
Чай противопоказан тем, у кого в желчном пузыре есть камни. Напиток может спровоцировать их активность.
Чай из имбиря бодрит и разгоняет кровь, поэтому если у вас повышенная температура, не стоит его употреблять. Может получиться так, что температура тела еще более повысится. А вот при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, когда температура уже спала, чай отлично поможет организму бороться с болезнью.
Также медики не рекомендуют пить чай тем, у кого на коже есть высыпания, язвы, раздражения, аллергия. Дерматологи считают, что имбирь способен усугубить кожные проблемы, поэтому на время лечения лучше от этого напитка отказаться. Если же проблем с кожей нет, имбирный чай, наоборот, способен только укрепить ее, сделать более гладкой и нежной.
Детям не противопоказан
Многие родители, изучив полезные свойства имбиря на себе, задаются вопросом о том, можно ли имбирный чай детям пить, и имеются ли какие-либо ограничения.
В принципе, корень имбиря для заваривания чая медики и диетологи рекомендуют включать и в детское меню. Правда, с детьми до двух лет лучше не экспериментировать, не стоит их нагружать весьма активным природным компонентом.
А вот деткам старше двух лет вполне можно давать имбирный чай. Он только пойдет им на пользу. Особенно хорошо предложить его за полчаса перед едой тем детям, которые страдают пониженным аппетитом. Ведь он ускоряет процесс пищеварения и вызывает аппетит. Этот чай снимает проявления тошноты. А еще он является отличным бактерицидным напитком. Деткам также чай полезен при простудах и воспалениях верхних дыхательных путей.
Как приготовить
Залейте небольшое количество свежего имбиря (2 см корня) кипятком прямо в термосе. Для лучшей заварки корень нарежьте соломкой или кубиками. Такой чай пейте в течение всего дня. К нему можно добавлять лимон, мед, сахар.
Более концентрированный чай получится, если нарезанный ломтиками или соломкой корень имбиря прокипятить в течение 15 минут.
Имбирный чай для снижения веса. Берем сушеный или свежий имбирь (100 грамм), такое же количество чеснока и заливаем горячей водой (2 литра). Лучше всего это делать в термосе и дать напитку настояться в течение 2-3 часов. Затем его можно пить целый день, лучше часто и совсем по чуть-чуть, но стараясь за день выпить этот объем. Чеснок, конечно, придаст напитку определенный аромат, но зато и эффект будет потрясающим.
Если добавить к описанному выше рецепту еще и траву сенны или корень крушины, мед и немного лимона, то такой напиток отлично выведет все шлаки из организма. Правда, пить его лучше в выходные и дома, потому как такой напиток обладает слабительным эффектом.
Завариваем обычный черный или зеленый чай и добавляем в него немного имбиря. Такой напиток будет более полезным, чем обычный чай, он бодрит и повышает настроение.
Пейте имбирный чай, польза и вред его зависят от того, с какой целью вы будете его употреблять.
Не переусердствуйте
Важно знать не только о полезности этого напитка, но и то, как пить имбирный чай. давайте разберемся. Если вы решили ввести в свой рацион имбирный чай, польза и вред его могут варьироваться в зависимости от количества выпитого.
Специалисты советуют тем, кто сел на диету, выпивать не менее 2 литров этого напитка в день, по стакану или полстакана за один раз. Очень рекомендовано желающим похудеть выпивать стакан чая за полчаса до еды. Он отлично нормализует ваш аппетит, поможет ускорить пищеварение.
Важная информация: имбирный чай не только действует как мочегонное средство, но и весьма активно расщепляет жиры в организме. А это очень важно для похудения.
А вот за час до сна лучше прекратить употребление чая. Ведь он повышает жизненный тонус, а перед сном это явно ни к чему.
Имбирный чай также отлично насыщает кровь кислородом. Это хорошо действует на состояние волос и ногтей, а также способствует укреплению памяти. Этот напиток снимает даже головную боль и делаем менее сильной боль при растяжениях связок.
Так пейте чудо-чай смело и становитесь здоровее!
fb.ru
Можно ли детям имбирь: с какого возраста и можно ли давать детям до года, при простуде, с медом и лимоном
С какого возраста можно давать?
Педиатры рекомендуют применение имбиря в детском возрасте лишь после двух лет.
Более раннее использование корня для лечения отрицательно влияет на еще незрелый пищеварительный тракт малышей.
Детям старше двух лет можно давать имбирь в сыром виде
Правила приема
Лучше всего для предназначенного ребенку питья взять свежий имбирь, поскольку у порошка вкус будет более жгучим. Если вы решили приготовить чай из порошка, то дозировка должна быть меньше.
При очистке корня следует постараться снять кожуру максимально тонко. Если кожица очень тоненькая, то для приготовления чая ее вообще можно не снимать.
После очистки корень следует либо натереть, либо нарезать на маленькие кусочки. При этом учитывайте, что из-за волокнистой структуры измельчение на терке может быть затруднено. Воспользуйтесь давилкой для чеснока, и вы измельчите имбирный корень очень быстро.
Польза имбиря не теряется, если корень измельчить, высушить или обработать теплом, а вот низкие температуры снижают полезность продукта, поэтому замораживать корень не стоит.
Напитки с имбирем можно давать ребенку в теплом виде несколько раз в течение дня. Для усиления вкусовых качеств в напиток можно добавить лимончик или мед, но следует помнить, что оба этих ингредиента являются потенциальными аллергенами.
Рецепты
Воздействие имбиря на организм можно сравнить с эффектом от применения чеснока, однако у корня имбиря имеются такие преимущества, как более приятный запах и вкус, поэтому дети пьют напитки с имбирем более охотно.
Для более приятного вкуса в имбирные напитки можно добавлять и мед, и лимон
Отвар
Отрежьте от имбирного корня кусок примерно 5 см, снимите кожицу и измельчите. Добавьте к имбирю кипящую воду (1 литр) и варите на небольшом огне примерно десять минут. Немного остуженный отвар процедите, добавьте мед и лимонный сок по вкусу, после чего давайте питье малышу при простуде трижды в день по 100 мл.
Чай
Возьмите имбирный корень (достаточно кусочка около 3-4 см) и кипящую воду (500 мл). Корень следует очистить, мелко натереть, а затем залить водой. Пусть напиток настоится от 30 до 60 минут. Далее его можно немного подсластить сахаром.
С лимоном
В закипевшую воду положите тонкий ломтик имбирного корня, а также лимонный сок либо кусочек свежего лимона. У такого чая довольно мягкий вкус и приятный цитрусово-имбирный запах. Этот напиток быстро снимет головные боли, облегчит простуду и устранит слабость. Его рекомендуют пить теплым несколько раз в течение дня. Вместо лимона можно добавить в имбирный чай ломтики апельсина или грейпфрута.
С медом
Такой вариант имбирного чая допустимо давать малышам лишь при отсутствии аллергии на мед. Для его приготовления натертый или мелко нарезанный имбирный корень заваривают кипятком и дают немного остыть. Затем в питье добавляют 1-2 ложечки меда.
Зеленый чай с имбирем
Такой напиток можно приготовить деткам с 10-11 лет, так как до этого возраста пить зеленый чай не рекомендуется.
Чайную ложечку зеленого чая заливают 500 мл кипятка и настаивают пять минут. После процеживания в напиток добавляют ломтик имбиря и оставляют на двадцать минут. В такое питье можно добавить мед, корицу, мяту, кардамон или ломтик лимона.
Зеленый чай с имбирем является богатым источником витоминов
Эфирное масло
У эфирного масла, содержащегося в имбирном корне, имеются такие свойства:
o-krohe.ru
Имбирный чай от простуды для взрослых и детей – рецепт
Имбирный чай от простуды является натуральным средством, которое поможет вам избавиться от неприятных симптомов простуды или гриппа. Всем известно, что корень имбиря употребляется при приготовлении пищи. Поварами имбирь ценится за свои особые вкусовые качества. Он дает блюду мягкую остроту, не в пример красному перцу, чья острота выжигает все своим огнем. Корень имбиря обладает мягким острым вкусом, что придает пикантность блюдам. Его добавляют в закуски, овощные блюда и даже в выпечку.
Раньше было сложно найти корень имбиря в продаже. Но сейчас в любом супермаркете продается это удивительное растение. Кроме того, имбирь продается и в качестве приправы в пакетике. Но будьте осторожны, сухой имбирь более острый на вкус, чем он в свежем виде. Корень имбиря прекрасно сочетается и с другими специями, поэтому вы можете смело начать экспериментировать на кухне прямо сегодня.
Полезные свойства имбиря
О полезных свойствах имбиря слагают легенды. Еще с древности люди использовали его в лечебных целях. У нас же чаще всего используют имбирь в качестве лечебного имбирного чая от простуды.
Имбирь – многолетнее растение. Его родиной считается Индия. Там его выращивают в большом количестве. Вообще в Индии очень популярен чай с имбирем от простуды. Там в общественных учреждениях стоят кулеры, только наполнены они не простой водой, как у нас, а имбирным чаем. Представляете?
Полезные свойства имбиря трудно переоценить:
1) Отличное средство от простуды и гриппа. При первых симптомах болезни нужно сделать чай с имбирем от простуды.
2) Обладает отхаркивающими свойствами. Поэтому корень имбиря поможет при кашле, боли в горле или застойных явлениях в легких. И в этом случае может применяться имбирный чай от простуды.
3) Увеличивает иммунитет.
4) Обладает сильнейшими противовоспалительными, заживляющими и антибактериальными свойствами.
5) Устраняет метеоризм и кишечные колики.
6) Помогает при рвоте и гастрите.
7) Используется как стимулирующее средство для повышения аппетита и нормализации пищеварения.
8) Может использоваться как обезболивающее средство.
9) Улучшает работу кровеносных сосудов.
Самым лучшим вариантом будет купить свежий корень имбиря в магазине. Все-таки молотый имбирь обладает менее сильным эффектом при простуде. Нужно лишь правильно его выбрать. Смотрите, чтобы корень был без плесени и гнили. Осмотрите его со всех сторон. Шкурка на нем должна быть светло-коричневого цвета. Он должен быть твердым на ощупь. Мягкость имбиря готовит о том, что он уже лежит долго на прилавке.
Хранить корень имбиря лучше всего в холодильнике. Если вам не удалось найти свежий имбирь и вам пришлось приобрести молотый, то брать его нужно в два раза больше и кипятить дольше в два раза, чем если бы вы кипятили свежий. Во всех рецептах, приведенных ниже, используется свежий корень имбиря.
Имбирь – это еще и кладезь витаминов и полезных минеральных веществ. В имбире содержатся клетчатка, цинк, железо, фосфор, магний, олеиновые кислоты, витамины В1, В2, В3, С.
Имбирь широко используется в косметических целях. Он в определенных пропорциях лечит кожные болезни, делает волосы крепкими и здоровыми.
Однако, как и у всех народных средств лечения, у имбиря существуют противопоказания. Не всем он подходит. Имбирь нельзя применять при аллергических реакциях, при гипертонии, язве желудка или язве двенадцатиперстной кишки, при циррозе и камнях в печени. Поэтому мы рекомендуем, прежде чем лечится таким чаем, лучше проконсультироваться с вашим терапевтом. Если вы выпили имбирный чай, но вам стало хуже, то не стоит больше его употреблять. Возможно, у вас индивидуальная непереносимость.
Широкое распространение применение имбиря получило в Аюрведе. Аюрведа – это отрасль медицины, основанная на древних источниках. Считается, что имбирь способен освобождать особую энергию в нашем организме, за счет чего он согревается. Вот почему имбирный чай больше популярен зимой, чем летом. Имбирь – это натуральный стимулятор нашей иммунной системы. Регулярное употребление корня имбиря в пищу позволит увеличить иммунитет и защитит организм от вирусов и бактерий.
Рецепт имбирного чая от простуды
Рецептов имбирного чая от простуды существует много. Мы приведем как классический вариант, так и его производные.
1) Классический рецепт имбирного чая от простуды.
Берем 3 чайные ложки свежего натертого имбиря. В кипящую воду добавляем натертый имбирь, кипятим 5-10 минут. Когда немного остынет, добавляем мед и пьем горячим.
Количество воды зависит от ваших вкусовых предпочтений. Чем меньше воды, тем более «ядреный» получится напиток. Выпить нужно не менее 3 стаканов в день.
2) Рецепт имбирного чая от простуды с апельсином.
Для приготовления этого рецепта нужно заварить какой-нибудь травяной чай (ромашка, календула, мята), туда добавить ломтики нарезанного имбиря и несколько долек апельсина. Апельсин можно заменить лимоном. По вкусу добавляем мед и пьем небольшими глотками. Мед нужно добавлять в теплый напиток, но не в горячий!
3) Чай с имбирем от простуды и кашля.
Если у вас болит горло, то поможет следующий рецепт. Берем 1 стакан воды, наливаем его в кастрюльку и доводим до кипения. Бросаем туда небольшой кусочек свежего корня имбиря, одну гвоздику и пару стручков кардамона. Кипятим 10 минут на медленном огне. Затем достаем все специи и пьем в теплом виде. Будьте осторожны: гвоздика понижает давление!
4) Имбирный чай от простуды с лимоном.
Этот рецепт поможет справиться с признаками простуды или гриппа. Для приготовления этого чая берем 500 мл. воды. В воду добавляем приблизительно 30 грамм корня имбиря, порезанного на кусочки. Ставим на огонь, доводим до кипения и кипятим 5-10 минут. Затем выключаем огонь, добавляем лимонный сок и пару листочков мяты. Даем немного остыть и добавляем мед по вкусу. Пьем небольшими глотками.
5) Имбирный чай от простуды (с анисом).
Этот напиток поможет вам снизить температуру, облегчить дыхание. Чтобы его приготовить, нам нужна 1 столовая ложка аниса и 10 ломтиков имбиря. Ломтики должны быть очень тоненько нарезаны. Заливаем кипяток в обычный заварочный чайник, туда добавляем анис и имбирь. Настаиваем 15 минут. В стакан можно дополнительно добавить лимон и мед. Пить теплым.
Еще в такие чаи можно добавлять молотый черный перец. Он быстро снимет заложенность носа и поможет «убить» инфекцию.
Также можно использовать эфирное масло имбиря. При простуде делайте ингаляции с этим маслом. Это облегчит симптомы простуды, снимет заложенность носа и смягчит горло.
Имбирный чай от простуды для детей
Имбирный чай от простуды для детей – можно ли использовать? Да! Имбирный чай будет полезен при простуде и детям. Единственное, что ребенок может отказаться от его употребления, ведь имбирь «обжигает» горло. Ребенку это не очень нравится. Тогда попробуйте сделать имбирный чай от простуды для детей менее концентрированным. Используйте рецепты, приведенные выше, но разбавляйте их большим количеством кипятка. Добавляйте больше меда, дети любят сладкие напитки.
Противопоказания все же существуют. Имбирный чай от простуды для детей не следует применять, если ваш ребенок страдает аллергией, если у него есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. В любом случае лучше посоветоваться с вашим лечащим врачом.
ymadam.net
можно ли имбирь детям. если да то со скольки лет? в любых блюдах.
Миша Руцкий
да с малых лет можно ребёнку давать имбирь
???Эмили??? Хадсон
Такое давно известное во всем мире лечебное средство, как корень имбиря, имеет великое множество целебных свойств и может применяться для лечения широкого круга недомоганий. Это уникальное средство использовалось еще 2000 лет назад в древнем Китае для избавления от расстройства желудка, тошноты и слабости. Невероятно богатый всяческими натуральными питательными веществами, витаминами и микроэлементами, полезен имбирь детям и взрослым для улучшения общего здоровья, повышения иммунитета и профилактики различных болезней, от простуды и гриппа до артрита. Кроме того, имбирь и его продукты часто используется как сладковатая кулинарная приправа к таким блюдам как мясо, рыба, овощные рагу, супы, а также для печенья, пряников и разной другой выпечки.
Одним из главных лечебных свойств имбиря является его противовоспалительное свойство, потому он часто применяется внутрь в виде чая или отвара при гриппах, бронхитах, воспалении легких и других инфекционных заболеваниях легочных путей. Имбирный чай с медом и соком лимона может быть прекрасным средством для понижения температуры, успокоения кашля, облегченного выделения слизи и избавления от других беспокоящих симптомов простуды. Это лечебное средство имеет достаточно мягкое воздействие, поэтому без страха можно давать имбирь детям, которые страдают респираторными заболеваниями. Кроме того, корень имбиря содержит натуральные эфирные масла, которые могут помочь в короткие сроки избавиться от простуды и гриппа, поэтому детишкам можно применять ингаляции парами кипящего свежего корня имбиря.
Также, корень имбиря и имбирный чай являются прекрасными натуральными средствами для успокоения таких симптомов, как тошнота, рвота, головные боли, беспокойство, спазмы и так далее. К примеру, если ваш малыш страдает частыми расстройствами пищеварения и желудка, вы можете посоветоваться с педиатром и пройти курс лечения имбирным чаем. Это средство также облегчает мышечные боли, является отличным восстанавливающим лекарством и может быть полезно детишкам, которым пришлось перенести операцию или другое тяжелое лечение. Очень рекомендуется имбирь детям, которые нуждаются в укреплении иммунитета. Многие мамы уже убедились, что регулярное употребление имбирного чая или других продуктов, содержащих экстракты имбиря, помогают детишкам избежать простуд и различных инфекционных заболеваний.
Имбирь является достаточно универсальным натуральным средством, очень редко вызывает аллергические реакции или чувствительность, но при этом использовать его нужно с осторожностью. Не начинайте никакой тип лечения, включающий имбирь и его продукты, не посоветовавшись с педиатром или вашим семейным доктором. Также, если вы хотите получить максимум полезных эффектов от этого лекарственного средства, постарайтесь найти и приобрести только свежий корень имбиря, а не его порошок. Лучше всего давать имбирь детям в форме имбирного чая, приготовленного посредством кипячения нескольких кусочков свежего очищенного корня имбиря в кипятке, с последующим добавлением меда и лимонного сока. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные элементы этого средства. Как правило, имбирь и его продукты не рекомендуется давать детям до 2-х лет.
Юльча Счастливая
мы давали своей дочке с 4-х лет. как приложение к домашним суши)))
Пухлик
Лет с 2-х можно. А если в семье это популярный продукт, то и пораньше!
Иоланта В
Я не даю, дополнительный раздражитель на слизистую желудка.
Виктория Орлова
Раньше я использовала имбирь с медом и лимоном только для лечения простуды у детей,
но этой осенью решила заняться профилактикой, ведь болезнь легче предотвратить чем лечить.
Попробовала заваривать чай с имбирем, вот как тут — http://mama-guide.ru/index.php/vse-o-detyah/zdorovye/45-imbir-dlya-detey-pri-prostude, и вы знаете… пока тьфу-тьфу-тьфу, работает!
Так что всем рекомендую, имбирь отличное средство (и никакой химии).
Танюшка
Я начала давать имбирь ребенку с 10 месяцев, и тьфу тьфу не аллергии нет, не болеем.
с какого возраста можно давать детям имбирный чай??? дочке 1год ,2мес.. и какие вообще есть противопоказания?
Оксана
раньше про такое даже не знали. . смысл давать его летом? ? еще можно понять зимой как профилактику простуды но честно говоря не уверена что такой малышке можно. . мы ж не в Китае
Olga
Мне кажется рано.
Леонид Петросян
Вообще, дети не могут переваривать сложную пищю.
Лучше использовать самую простую и привычную.
Например, приправы не ранее 10 лет.
Q
А будет ли ребенок пить? Я вот с трудом привыкла к его жгучему вкусу.
Оля
Имбирь дошкольникам нельзя.
Наталья
Даже и не знала про имбирный чай. Я просто добавляю имбирь как приправу в блюда и почти во все. Дочке 4 года, сыну год и три, кушают с этой приправой, прекрасно! не думаю, что маленькие дозы вредны, это же не гадость какая то. А то конфеты детям дают и считают что это не вредно, зато полезные вещи вредно.
Хотя не знаю насколько имбирь способен укрепить иммунитет, тем более малое количество, мы другими способами укрепляем его.
Просто человек
Моя простой чай пьет с 7 мес, а про имбирный не думала. Уже 2 года, надо попробовать..
можно ли пить чай с имбирём беременным? В журнале прочитала можно, а в интернете что нельзя
Даша *
конечно можно, только не переборщить, в день выпивать 1-2 чашки этого чая совсем невредно для беременных, а наоборот имбирный чай повышает иммунитет, спасает от простуд, повышает общий тонус организма, улучшает пищеварение, пейте на здоровье!
.
да ничего от него не будет это как успокоительное
лучше пить морс какой нибудь из ягод очень полезно
Пикша
Как любой продукт он может по разному действовать на организм .
Имбирь вообщем полезен .Но улучшает аппетит ..Некоторым это не полезно .Потом он есть потогонное средство — иногда .это нужно-но иногда вовсе нет.
При этом в нём много полезного.
По терапевтическому действию имбирь является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством. Он питает все ткани. Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы. Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый пряный вкус. Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.
Все эти чудодейственные свойства имбиря обусловлены тем, что он содержит большое количество биологического «огня», управляющего обменом веществ. Регулярное применение имбиря в пищу в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь. Особенно полезен он в холодную погоду и в холодном климате, то есть как раз в наших широтах.
Катерина Текила
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Чай с имбирем — прекрасное средство от физической и умственной усталости, которое помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после рабочего дня. Кроме того, имбирь — прекрасное средство от старения, которое повышает половое влечение.
Сколько месяцев можно пить имбирный чай? не вредит ли он здоровью
Puma
Сколько имбирного чая можно пить?
Употребление имбиря в небольших количествах не вызывает никаких проблем у большинства людей: 4 г сухого корня в день считается безопасным. Традиционная китайская медицина рекомендует с осторожностью подходить к приёму имбиря, в т. ч. имбирного чая во время беременности. Для беременных женщин, суточная доза не должна превышать 1 г сухого имбиря в сутки.
— Людям, у которых есть проблемы с сосудами и у кого повышено артериальное давление, нужна обязательна консультация врача. Его нельзя употреблять при колитах, язвах, на поздних сроках беременности и при кормлении грудью.
Если вы покупаете имбирный чай в магазине или в Интернете, проверьте список дополнительных ингредиентов, входящих в его состав, и проконсультируйтесь с вашим врачом относительно безопасности их приёма для вас. Имбирь, сам по себе, как правило, безопасен, но не рекомендуется к употреблению людьми с камнями в желчном пузыре. При употреблении имбиря в больших количествах могут возникнуть такие побочные эффекты как изжога или понос. Некоторые люди страдают от раздражения во рту от употребления имбирного чая. Такие люди могут принимать имбирь в капсулах, вместо чая.
Если нет противопоказаний, то можно пить имбирный чай сколько хотите, пока не надоест.
Подобные статьи:
Можно ли детям корень имбиря
27 января 2014 | просмотры: 3 184
Корень имбиря набирает всю большую популярность в России. И это не случайно. Ведь растение имбирь действительно кладезь витаминов и микроэлементов. Но можно ли давать корень имбиря детям?
В детском возрасте любой новый продукт необходимо вводить с особой осторожностью. К сожалению, нередки случаи развития аллергии на пищевые продукты, которые порой приобретают очень сложные, угрожающие жизни малыша формы. Сначала дайте ребенку небольшую крупинку имбиря, не вводя никакие другие новые продукты. Понаблюдайте за реакцией малыша и если нет никакой сыпи у ребенка, кашля, то можете дать первую порцию продукта.
Чем полезен имбирь для детей? Корень этого растения помогает бороться с вирусами, отлично укрепляет иммунитет, снимает нервное напряжение, расслабляет мышцы, повышает работоспособность и помогает ребенку легче адаптироваться к новым для себя условиям жизни. Имбирь рекомендуется употреблять в свежем виде, детям можно делать из него салаты, заваривать чайные напитки, добавляя туда немного меда.
Маринованный и засахаренный имбирь лучше не давать в детском возрасте. Ведь уксус и сахар — это не самые полезные продукты для малышей.
Противопоказания к использованию имбиря:
Детский возраст до 2-х лет.
Аллергические реакции, дерматиты, экзема.
Эрозии, язвы желудка, кишечные заболевания.
Болезни печени и желчевыводящих путей.
Каждый ребенок индивидуален и перед использованием корня имбиря в детском возрасте лучше проконсультироваться с педиатром. Он скажет можно ли его применять в вашем конкретном случае и в какой дозировке.
Можно ли детям имбирь для укрепления иммунитета и при простуде
Ароматный и вкусный чай из корня имбиря с медом и ломтиком лимона — эффективное средство для лечения межсезонных респираторных инфекций у малышей. С помощью целебного напитка можно повысить сопротивляемость организма ребенка к болезнетворным бактериям и вирусам. Но многокомпонентный состав пряного растения обеспечивает и широкий перечень противопоказаний. Поэтому решать, можно ли детям имбирь или применить другие способы лечения, должен только педиатр. Он обследует маленького пациента и составит терапевтическую схему. Нередко врач включает в нее и имбирный чай.
Польза пряности для детского организма
В состав имбирного корня входит огромное количество биологически активных веществ, позволяющих применять пряность в терапии различных заболеваний у маленьких детей и подростков. Растительное сырье содержит витамины группы B, аскорбиновую и никотиновую кислоты, ретинол. Регулярное употребление ребенком свежезаваренного имбирного чая укрепит его защитные силы, повысит иммунитет. Но самые ценные ингредиенты ароматных кореньев — эфирные масла. Они оказывают разноплановое действие на организм малыша:
противовоспалительное;
противомикробное;
противопаразитарное и противоглистное;
регенерирующее;
стимулирующее аппетит;
отхаркивающее;
диуретическое;
спазмолитическое;
антибактериальное;
улучшающее запоминание.
Можно предложить ребенку теплого чая, сдобренного медом и свежими ягодами, если он жалуется на головную или желудочную боль. Имбирь сочетает полезные свойства как нейротропных, так и миотропных спазмолитиков, поэтому быстро и эффективно устраняет любые дискомфортные ощущения.
Как нужно использовать ароматные коренья
Приняв решение лечить малыша чаем из имбиря, родители должны правильно выбрать и применить пряность. Наибольшей терапевтической активностью обладают свежие, сочные и упругие корни. Сухое растительное сырье или изготовленный из него порошок утратили большую часть биологически активных веществ. Не стоит давать малышам:
маринованный тонкими ломтиками корень;
имбирь, сваренный в сахарном сиропе.
Если у ребенка нет противопоказаний к приему пряности, то ее можно использовать в свежем виде. Для этого коренья следует натереть и приправить ими овощные салаты, запеченное мясо, рис для гарнира. Многие хозяйки добавляют ароматную пряность в тесто для выпечки булочек, пряников, пирогов, которыми любят лакомиться дети.
После покупки свежего имбирного корня его необходимо хорошо промыть и снять тонкий слой кожуры. Закончив обработку, имбирь следует замочить на несколько часов в холодной воде. Это необходимо для удаления вредных соединений, накопленных при росте и созревании, так как на прилавках российских супермаркетов находится по большей части сырье китайских производителей. А они добавляют в почву много химикатов для повышения урожайности.
Рекомендация: Чай с имбирем и медом используется не только для лечения бронхитов, трахеитов и различных ангин, но и для их профилактики. Если регулярно давать теплый напиток малышу в осенью и весной, то это поможет избежать развития респираторной инфекции.
Применение полезного растения в лечении детей
Уникальный состав имбирного корня обеспечивает его разноплановые терапевтические свойства. Растение используется для лечения артритов, катаракты, гепатитов, эндокринных нарушений, почечных патологий. Но педиатры не рекомендуют применять имбирь в терапии столь серьезных заболеваний у малышей. Дело в том, что пряность очень плохо сочетается с некоторыми фармакологическими препаратами, что может стать причиной передозировки или отсутствия лечебного эффекта. Чай из ароматных кореньев следует давать ребенку только для устранения клинических проявлений респираторных инфекций и диспепсических расстройств.
С какого возраста можно давать детям имбирь — народные целители рекомендуют лечить малышей с двух лет. А гастроэнтерологи предупреждают об опасности использования пряностей, насыщенных концентрированными эфирными маслами, у детей младше семи лет. Родителям стоит прислушаться к советам представителей официальной медицины.
Нарушение пищеварения у ребенка
Многие респираторные и кишечные инфекции, спровоцированные болезнетворными бактериями и вирусами, вызывают нарушения перистальтики и пищеварения. Диспепсические расстройства нередко развиваются после употребления ребенком жирных, жареных, копченых продуктов питания. Дети страдают от тошноты, приступов рвоты, диареи или постоянных запоров. В состав имбиря входят биологически активные вещества, принимающие участие в процессах метаболизма. Они ускоряют обмен жиров, белков и углеводов, а также улучшают их абсорбцию.
Приготовить полезный напиток можно следующим образом:
В заварочный чайник положить четверть чайной ложки натертого свежего корня.
Влить стакан горячей воды (85-90°C), оставить на 15 минут.
Процедить, слегка остудить и давать ребенку по 0,3 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.
В случае лечения диспепсических расстройств добавлять в настой мед и лимонный сок не следует, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт малыша. Эфирные масла из состава имбиря обладают мощным бактерицидным и спазмолитическим действием. Они помогут быстро и эффективно устранить процессы гниения и брожения, уничтожат патогенные микроорганизмы.
Предупреждение: Настой из имбиря нельзя давать детям и подросткам, у которых диагностированы гастриты или язвенные поражения любой этиологии. Употребление напитка может спровоцировать рецидив хронического заболевания.
Респираторные патологии
Можно ли детям чай с имбирем при бронхите, синусите, трахеите? При отсутствии высокой температуры напиток будет весьма полезен для заболевшего малыша. Давать детям имбирный чай следует как при вирусных, так и бактериальных респираторных заболеваниях. Он помогает ребенку справиться практически со всеми симптомами инфекционных патологий. Как полезное растение воздействует на организм малыша:
способствует разжижению и выведению мокроты из верхних и нижних дыхательных путей;
вымывает из воспалительных очагов болезнетворные вирусы, бактерии, грибки и их продукты жизнедеятельности;
устраняет отек слизистой оболочки носа и облегчает дыхание;
укрепляет иммунитет, мобилизует все системы жизнедеятельности на борьбу с инфекцией;
снижает выраженность клинических проявлений общей интоксикации организма.
Для приготовления имбирного чая нужно залить стаканом горячей воды 0,5 чайной ложки измельченного корня и настаивать 10-15 минут. Затем процедить и добавить ломтик лимона и чайную ложку густого меда. В течение дня можно давать ребенку по 0,5 стакана вкусного и полезного напитка.
Совет: Можно приготовить сладкое лекарство от простуды заранее. Для этого столовую ложку натертых кореньев следует смешать со стаканом меда и поставить на хранение в холодильник. С целью лечения или профилактики респираторных инфекций нужно давать детям 2 раза в день по чайной ложке вкусного продукта.
Имбирь можно применять и для целебных ингаляций. Как правило, ультразвуковые и компрессорные ингаляторы не предназначены для использования настоев из лекарственных трав, а вот обычные эмалированные чайник или кастрюлька подойдут замечательно. Сначала нужно приготовить настой для проведения процедуры:
В емкость положить 2 ст. ложки измельченного корня, влить 3 стакана горячей воды.
Настаивать 15 минут и слегка остудить.
Затем ребенок должен с головой накрыться махровым полотенцем и вдыхать горячий пар в течение 5-7 минут. Между процедурами обязательно нужно делать небольшие перерывы на протяжении 19 минут. При вдыхании паров эфирные масла имбиря проникают в дыхательные пути, где проявляется их противовоспалительная, антисептическая и регенерирующая активность.
Предупреждение: Настой или чай из имбирного корня запрещен к применению при детских заболеваниях, протекающих на фоне высокой температуры. В этом случае употребление напитков спровоцирует стойкое расширение кровеносных сосудов и быстрое ухудшение состояния ребенка.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 05-10-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Когда начинать, преимущества и меры предосторожности
Имбирь используется на кухнях всего мира благодаря своему вкусу, а также лечебным свойствам. Он в основном используется как естественное средство для облегчения симптомов тошноты, кашля и желудочных проблем у взрослых.
Можно ли использовать имбирь для младенцев? Предлагает ли он какую-либо пользу для здоровья или имеет побочные эффекты? Momjunction отвечает на эти вопросы в этом посте о имбире для младенцев.
Имбирь и его пищевая ценность
Имбирь классифицируется как трава и является наиболее часто употребляемой диетической приправой в мире (1).Корневище используется в кулинарии, фармацевтике и косметике.
Сто граммов корня имбиря содержат следующие питательные вещества.
Питательные вещества
Количество
Вода
78,89 г
Волокно
2 г
Кальций
16 мг
Магний
34 мг
Магний
Калий
415 мг
Холин
28.8 мг
Фитостерины
15 мг
Источник: USDA (2)
Имбирь также считается хорошим источником биоактивных фенольных соединений, таких как гингерол, шогаол и парадолы с терпенами, такими как зерумбон (3). Эти соединения, как правило, проявляют противовоспалительные и противоопухолевые свойства и могут помочь снизить риск некоторых видов рака, хотя для определения их эффективности необходимы дополнительные исследования.
Безопасен ли имбирь для младенцев?
Имбирь считается безопасным для младенцев, хотя нет никаких исследований, предлагающих безопасный предел его потребления младенцами.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (US FDA) пометило имбирь как GRAS (обычно считается безопасным). Для взрослых рекомендуемая доза составляет до четырех граммов в день (4).
FDA рекомендует соблюдать осторожность при использовании имбиря в домашних средствах или в качестве альтернативной медицины. Имбирь может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, поэтому его использование для детей в любой из этих форм должно осуществляться только под руководством педиатра.
Имбирь в качестве лекарства не рекомендуется детям младше двух лет (5) .Поэтому рекомендуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем использовать имбирь в каких-либо терапевтических целях.
Польза имбиря для здоровья
Химический анализ имбиря показывает, что он содержит различные соединения, положительно влияющие на здоровье человека (3) (5). Далее упомянуты некоторые, которые могут быть полезны для младенцев.
Противомикробные, противогрибковые и противовирусные эффекты : Исследования показали, что имбирь обладает противомикробной активностью в отношении кишечной палочки, Salmonella typhi и Bacillus subtilis.Младенцы более уязвимы для бактериальных атак, и, следовательно, имбирь можно использовать для предотвращения инфекций у них, хотя и под руководством педиатра (6). Кроме того, известно, что имбирь обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые могут помочь повысить иммунитет (7).
Ветрогонное действие : Ветрогонное действие имбиря может помочь смягчить желудочно-кишечные проблемы, такие как задержка опорожнения желудка, приводящая к запорам, метеоризму или вздутию живота.
Противорвотные свойства : Было обнаружено, что противорвотные свойства имбиря уменьшают тошноту у пациентов с послеоперационной тошнотой и рвотой.Таким образом, под педиатрическим контролем то же самое может работать и для младенцев (7).
Отхаркивающее средство : Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует использовать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды у детей (8). Так что, если педиатр одобряет его, вы можете использовать имбирь в качестве отхаркивающего средства при кашле. Имбирный сок в сочетании с медом — обычное домашнее средство от кашля и простуды (7). Но учтите, что мед не рекомендуется детям младше одного года.
Некоторые другие компоненты : Некоторые исследования показали, что определенные соединения в имбире непосредственно расслабляют легкие и помогают облегчить дыхание (9). В случае бронхита имбирь оказался полезным в качестве лечебного средства.
Различные исследования также показывают, что имбирь может помочь уменьшить боль. Как правило, он подавляет работу фермента, который является важным компонентом воспалительной реакции (10). Таким образом, если ваш ребенок страдает от болей в ушах или желудка, можно использовать имбирь.
Если имбирь так полезен для здоровья, зачем вам профессиональное руководство по его использованию? Ответ прост: употребление имбиря может иметь побочные эффекты и взаимодействие с лекарствами, так как не существует рекомендованной дозировки для младенцев. Также важно соблюдать некоторые меры предосторожности перед использованием имбиря для младенцев.
Рекомендуемые меры предосторожности при использовании имбиря у младенцев
Имбирь может изменять действие некоторых лекарств. Таким образом, если вашему ребенку были прописаны лекарства, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем использовать имбирь (9).
Следует избегать использования имбиря с медом для детей младше одного года из-за риска ботулизма (11).
Если ваш ребенок чувствителен к имбирю, можно ожидать некоторых легких побочных эффектов, таких как спазмы в животе, изжога, диарея, газы и метеоризм (12).
При первом включении имбиря в рацион ребенка следуйте правилу трех-пяти дней, чтобы проверить, не чувствителен ли ваш ребенок к имбирю или нет.
При соблюдении надлежащих мер предосторожности имбирь можно безопасно использовать в рационе ребенка. Хотите узнать как? Читайте дальше.
Способы включения имбиря в рацион
Вы можете добавить имбирь в рацион ребенка одним из следующих способов.
Имбирный суп : эффективное средство для пищеварения и других подобных желудочно-кишечных проблем. Имбирь обладает согревающим эффектом, а также может помочь детям контролировать кашель и простуду. Попробуйте этот рецепт, если вашему ребенку девять-десять месяцев, но начните с ложки.
Имбирное молоко : через год, когда большинство детей начинают употреблять коровье молоко, в него можно добавить чайную ложку имбирного порошка, чтобы избавиться от кашля, простуды и запора.
Конфеты с имбирем : вы можете попробовать имбирные конфеты или палочки для детей старше двух лет.
Имбирная вода : Некоторые люди считают, что давать свежую имбирную воду детям старше одного года после еды, может помочь пищеварению.Для этого отварите в воде несколько кусочков имбиря примерно 10 минут. Процедите, остудите и подавайте ребенку с натуральным медом.
Помимо этих вариантов, имбирь можно добавлять практически в любую пищу в качестве приправы или ароматизатора. Это может улучшить вкусовые качества и питательную ценность рецептов, которые вы пробуете для своего ребенка. Но не стоит злоупотреблять этим. Используйте его умеренно. Посоветуйтесь со своим педиатром, сколько имбиря можно использовать для младенцев, особенно если вы используете его в качестве домашнего средства.
Как вы планируете познакомить ребенка с имбирем? Вы использовали его как домашнее средство для своего ребенка? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .
Это безопасно, преимущества для здоровья и меры безопасности
Последнее обновление
Имбирь — один из самых популярных dadi maa ke nuskhe , как для детей, так и для взрослых. И не без причины. Если вам интересно, как можно добавить имбирь в рацион ребенка, вы обратились по адресу. Продолжайте читать, чтобы понять преимущества имбиря и меры предосторожности, которые вы должны предпринять, давая кусочек имбиря своему малышу.
Можно ли давать имбирь детям?
Считается, что имбирь безопасен для младенцев. Тем не менее, если вводить в избытке, это может привести к множеству осложнений для здоровья. Как только ваш ребенок перешагнет 9-месячный рубеж и начнет есть твердую пищу, вы можете начать давать имбирь в небольших количествах.
Пищевая ценность имбиря
Всего в 100 г корня имбиря наблюдается следующая концентрация питательных компонентов.
Составляющая
Кол-во
Витамин B6
0.24 мг
Рибофлавин
0,23 мг
Витамин C
45 мг
Натрий
41 мг
фосфор
99 мг
Утюг
1,15 мг
Волокно
5 мг
Липиды
0,11 г
Энергия
75 килокалорий
Фолиевая кислота
15 мкг
Ниацин
0.5 мг
Тиамин
0,15 мг
Цинк
0,4 мг
Калий
555 мг
Магний
25 мг
Кальций
44 мг
Углеводы
17,25 г
Белки
2,5 г
Вода
80 г
Кроме того, имбирь также содержит различные биохимические соединения, такие как куркумин, камфен, терпены, лимонен и многие другие.
Польза имбиря для детей грудного возраста
Хотя имбирь чаще всего используется для облегчения кашля у младенцев, он имеет и другие преимущества.
1. Снижает газ
Метеоризм или газы могут вызывать раздражение и дискомфорт у младенцев. Использование имбиря для лечения проблем с желудком, в первую очередь наличия газов в кишечнике, существует уже много лет. Если дать его ребенку, это может значительно уменьшить выделение газов.
2. Укрепляет печень
Печень человека — один из самых сильных органов в организме, так как она может переваривать практически все.Однако, когда печень ребенка все еще развивается, пищевое отравление может быстро осложниться. Экстракты имбиря повышают переносимость печени.
3. Повышает иммунитет
С изменением сезона дети становятся более предрасположенными к сезонным заболеваниям, таким как грипп, простуда и кашель. Имбирь помогает обеспечить первую линию защиты в этом отношении. Из всех респираторных заболеваний родители больше всего опасаются бронхита. При этом воспаляется слизистая оболочка, что вызывает проблемы с дыханием.Давайте трижды в день смесь из сухого порошка имбиря, перца, порошка длинной гвоздики и меда, чтобы повысить иммунитет.
4. Снимает коклюш
Коклюш заразен, продолжительный кашель может вызвать ссадину легких. Дыхательная система вашего ребенка чувствительна, и ей нужно что-то, чтобы ее улучшить. Смесь имбирного сока и меда, которую дают в небольших количествах, может помочь вашему ребенку вылечиться от кашля.
5. Снимает тошноту и укачивание
Укачивание может случиться даже с младенцами, когда они путешествуют в машине или самолете.Если ваш ребенок сталкивается с тошнотой и укачиванием, небольшое количество имбиря может помочь уменьшить количество еды и снизить вероятность рвоты и кислотного рефлюкса.
6. Снимает боль в желудке
Будь то газы в кишечнике, спазмы колик или другие проблемы с желудком, нет ничего, что можно исправить с помощью небольшой дозы имбиря. Смешайте немного имбирного сока с небольшим количеством лимонного сока, чтобы желудок успокоился. Пара доз каждый день может значительно уменьшить эти проблемы.
7. Способствует пищеварению
Имбирь обладает способностью эффективно бороться с проблемами пищеварения у младенцев.Расстройство желудка, вздутие живота и запоры можно предотвратить, добавив имбирь в детское питание.
Как добавить имбирь в рацион вашего ребенка
Вот несколько рецептов с имбирем:
Имбирный чай
Возьмите несколько кусочков имбиря и добавьте их в кастрюлю с водой. Дать воде достичь точки кипения. Затем дайте смеси покипеть на медленном огне несколько минут. Выключите пламя и процедите жидкость. Давайте это дважды в день.
2. Имбирное молоко
Если ваш ребенок начал пить коровье молоко, вы можете добавить в него сухой имбирный порошок. Это отличное средство от простуды и кашля у детей.
3. Имбирный пар
Отварить в воде несколько кусочков имбиря. Как только пар начнет подниматься, попросите ребенка вдохнуть пар имбиря. Этот метод считается более безопасным, чем имеющиеся на рынке средства для протирки паром.
4. Имбирная конфета
Если вашему ребенку больше двух лет, он может сосать имбирный леденец, чтобы избавиться от гриппа и укачивания.
Меры безопасности, которые следует соблюдать, давая ребенку имбирь
Прежде чем добавлять имбирь в детское питание, запомните следующее:
Многие родители сочетают мед с имбирем, чтобы ребенку было легче пить отвар. Этого делать не следует, особенно для детей младше года. (недействительно)
Аллергия на имбирь встречается редко, но лучше перестраховаться и обратить внимание на любые признаки, которые могут на это указывать. Испытайте его в течение 4 дней, прежде чем добавлять имбирь в обычную составляющую.
Есть много способов убедиться, что ваш ребенок получает все медицинские преимущества имбиря. Мы рекомендуем получить разрешение вашего педиатра, прежде чем кормить имбирь ребенку.
Также читают:
Раги для младенцев Коричневый рис для младенцев Кукуруза для младенцев Стрелец для младенцев
.
13 Неожиданных преимуществ употребления имбиря во время беременности
Имбирь — суперпродукт. Люди веками использовали имбирь в качестве кулинарного и лечебного средства. Он придает еде пикантный вкус, а также приносит пользу для здоровья. Западное общество использует эту траву от тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Но прежде чем употреблять имбирь во время беременности, вы должны знать о его безопасной дозировке и последствиях чрезмерного употребления. Кроме того, поскольку имбирь — это не то, что вам нравится есть, найдите способы его употребления.MomJunction поможет вам понять все это и многое другое.
Безопасно ли есть имбирь во время беременности?
Да, употреблять свежий имбирь в пищу во время беременности безопасно. Однако сушеный корень может не подойти. Имбирь полезен, если вы принимаете его в здоровых количествах, добавляя его в рецепт или имбирный чай. Не принимайте добавки с имбирем, если вы не проконсультируетесь с врачом, поскольку более высокие концентрации могут повысить риск выкидыша.
Сколько имбиря безопасно во время беременности?
Вы можете принимать около одного грамма корня имбиря в день за два-четыре приема.Вы можете включить свежий имбирь или засахаренные формы от тошноты и утреннего недомогания, связанных с беременностью (1). Особенно осторожно нужно быть в первом триместре.
В течение первого триместра вы, вероятно, будете страдать от тошноты, рвоты, недомогания и изменений настроения. Итак, лучшее время пить имбирный чай — это когда вас тошнит; он снимает дискомфорт и освежает. Но не переусердствуйте только потому, что это работает на вас.
[Прочитано: Приправы, которых следует есть и избегать во время беременности ]
10 возможных преимуществ употребления имбиря во время беременности
Вы можете потягивать чашку горячего имбирного чая или добавлять имбирь в пищу для придания аромата.Вот некоторые из возможных преимуществ имбиря.
1. Кровообращение
Имбирь усиливает кровообращение в вашем теле и, следовательно, способствует адекватному кровоснабжению вашего будущего ребенка.
2. Уровни холестерина
Имбирь помогает контролировать уровень холестерина, тем самым снижая риск высокого уровня холестерина во время беременности.
3. Утреннее недомогание
Если вы страдаете от утреннего недомогания и тошноты, вы можете рассчитывать на облегчение, приняв имбирь, так как это успокаивающее средство.Пейте домашний имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить проблемы с животом.
4. Простуда и кашель
Имбирь эффективен при простуде, легких недомоганиях и постоянном кашле. Ваша иммунная система становится вялой, когда вы беременны, что делает вас уязвимыми для этих незначительных недугов. Имбирь повышает иммунитет и помогает восстановиться. Это также помогает предотвратить эти заболевания (2).
5. Уровень сахара в крови
Исследования показывают, что имбирь помогает контролировать уровень глюкозы в крови.Он также помогает поддерживать высокий уровень энергии и контролировать истощение и утомление (3).
6. Изжога
Имбирь помогает справиться с изжогой. Между приемами пищи можно пить имбирный чай со свежим имбирем и сахаром или медом. Также подойдет домашний имбирный эль.
7. Вздутие живота
Во время беременности пищеварение замедляется, чтобы ребенок мог усваивать питательные вещества. Это может вызвать у вас тяжесть, что приведет к вздутию живота и газам. Принимайте имбирь перед сном, чтобы избежать проблем с пищеварением.Вы также можете взять по одной чайной ложке свежего имбирного сока и меда.
8. Воспаление
Имбирь обладает противовоспалительным действием и, таким образом, уменьшает воспаление и отек во время беременности. Обмакните ломтик имбиря в мед и съешьте для облегчения.
[Читать: Безопасно ли есть острую пищу во время беременности ]
9. Усталые мышцы
Чашка имбирного чая в день может избавить вас от боли в костях и мышцах, которые обычно возникают из-за боли в спине, радикулита или больные ноги (4).
10. Либидо
Имбирь улучшает ваше либидо. Он согревает тело и улучшает работу кровеносной системы, особенно гениталий.
Есть ли побочные эффекты имбиря при беременности?
Употребление свежего имбиря в небольших количествах может не вызвать никаких проблем. Однако вам, возможно, придется проявить осторожность:
Поговорите со своим врачом, если вы принимаете имбирь, когда принимаете лекарства от артериального давления или тромбов.
Избегайте имбиря, если у вас в анамнезе выкидыш, нарушение свертываемости крови, вагинальное кровотечение и головокружение.
Женщинам с гестационным диабетом также следует избегать имбиря, поскольку он может повлиять на уровень сахара в крови.
Большие дозы имбиря могут привести к выкидышу или менструальному кровотечению, что может быть опасно для вас и вашего будущего ребенка.
Ограничьте количество потребляемого имбиря и используйте его правильно, чтобы получить максимальную пользу. Но что может быть «правильным»?
Способы включения имбиря при беременности
Имбирь выпускается в виде конфет, эля, капсул и жевательных таблеток.Держите их под рукой, чтобы справиться с приступами тошноты. Если вы используете имбирный эль, ознакомьтесь со списком ингредиентов, так как некоторые бренды не используют в нем имбирь.
Пейте имбирный настой. Смешайте одну чайную ложку имбирного сока с одной чашкой горячей воды. Оставьте на пять минут и выпейте.
Добавьте измельченный имбирь к тушеным овощам или жареному картофелю.
Добавляйте тертый имбирь в супы или жаркое.
Свежий имбирь может придать особый вид жареной на гриле рыбе, такой как форель или лосось.
Сделайте успокаивающий имбирный чай, добавив листья мяты или корицу в кипящую воду.
Поскольку имбирь имеет низкое содержание натрия, вы можете использовать его в пищевых продуктах как заменитель соли.
Чтобы продлить срок хранения корня имбиря, заверните его в полиэтиленовый пакет и храните в морозильной камере.
[Читать: Безопасно ли пить имбирный эль во время беременности ]
Часто задаваемые вопросы
1. Может ли имбирь вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?
Имбирь вряд ли приведет к выкидышу, если вы принимаете его в небольших количествах.
2. Безопасны ли капсулы корня имбиря во время беременности?
Вы не должны принимать капсулы корня имбиря без рецепта врача. Ваш лечащий врач может порекомендовать капсулу для уменьшения утреннего недомогания (5).
3. Безопасно ли жевание имбиря во время беременности?
Жевательные таблетки имбиря изготовлены из настоящего корня имбиря и содержат все его натуральные активные компоненты. Они мягкие, жевательные, их также можно использовать для приготовления растворимого имбирного чая. Съесть половину леденца может мгновенно избавить от тошноты.Опять же, вы должны покупать их только по рецепту врача.
4. Можно ли употреблять имбирь во время беременности?
Если вы хотите время от времени есть печенье во время беременности, имбирь — хороший вариант. В них мало жира и сахара, а также содержится обильная доза витаминов и минералов. Они лучше всего подойдут вам в первые месяцы беременности для борьбы с утренним недомоганием.
Имбирь можно есть разными способами. Делайте их жевательными или мелко нарежьте и добавьте в карри или любое другое блюдо.Их легко есть, и они полезны для вашего тела. Но не переусердствуйте, поскольку больше имбиря не означает больше пользы.
Вы ели имбирь во время беременности? Как вы употребляли эту траву и получали от нее пользу? Поделитесь этим с нами.
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .
Ginger Kids — Эпизод целиком — 9 сезон — 11 серия
PLUTO ТАКЖЕ САМАЯ ПЛАНЕТА ОТ СОЛНЦА,
УЧЕНЫЕ ВЕРЯЮТ, ЧТО МОРЕПЛАНЕТЫ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТОМ.
Я надеюсь, что вам понравился мой отчет о солнечной системе.
СПАСИБО.
Ладно, очень красиво, ЖЕТОН.
СПАСИБО.
Ладно, дети, похоже, только есть время
ДЛЯ ЕЩЕ ОДНОЙ ПРОГРАММЫ СЕГОДНЯ, ТАК ДАВАЙТЕ … ЭРИК.
СПАСИБО, MS. ГАРНИЗОН.
МОЯ РЕЧЬ НАЗВАНИЕ:
«GINGER KIDS,
»
ДЕТИ С КРАСНЫМИ ВОЛОСАМИ, СВЕТЛОЙ КОЖЕЙ И ЛЯГУШКАМИ.«
МЫ ВСЕ ВИДЕЛИ ИХ НА ПЛОЩАДКЕ,
В МАГАЗИНЕ, ПРОГУЛКА ПО УЛИЦАМ.
ОНИ ВЫЛУГАЮТ НАС И ЗАБОЛЕВАЮТ НАШИ ЖЕЛУДКИ,
Я, КОНЕЧНО, ГОВОРЮ О ДЕТЯХ ИМБИРЬКИ.
AW БОЛЬНО, БОЛЬШОЕ!
Имбирные дети, рожденные от болезней,
, ВЫЗЫВАЮЩИЙ ОЧЕНЬ БЛЕСТЯЩУЮ КОЖУ, Рыжие волосы и локоны.
Ой, противный, противный!
ЭТО БОЛЕЗНЬ НАЗЫВАЕТСЯ ГИНГЕРВИТУС
И ЭТО ПРОИСХОДИТ ПОТОМУ, ЧТО У ДЕТЕЙ НЕТ ДУШ.
ЧТО?
ДЕТЕЙ, У КОТОРЫХ БЫЛ ГИНГЕРВИТ, НЕ МОГУТ ЛЕЧИТЬСЯ.
ОН БОЛЬНО!
БОЛЬШОЙ !!
УРА!
ПОТОМУ ЧТО ИХ КОЖА ТАКАЯ СВЕТЛАЯ,
ДЕТИ ИМБИРЬКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ СОЛНЦА, НЕ В отличие от них…
ВАМПИРЫ.
ОООХ! ОХХХ! ААА!
ЭТО НЕПРАВДА, ЖИРНАЯ Жопа!
У меня красные волосы, и мне не нужно избегать солнца!
Я ДОБИРАЛСЯ К ЭТОМУ, ЕСЛИ ТЫ ДАЖЕШЬ МЕНЯ.
У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ИМЕЮТСЯ КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ, НО НЕ СВЕТЛАЯ КОЖА И ЛИЦА.
ЭТИХ ЛЮДЕЙ НАЗЫВАЮТСЯ «ДНЕВНИЦАМИ».
OOH, ДНЕВНИКИ!
ЭТО АЛЛА СУКА ДЕРЬМА!
MS. ГАРРИСОН, У МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТРУДНОЕ ВРЕМЯ
СО ВСЕМИ ЭТИМИ ПЕРЕРЫВАМИ.
КАЙЛ, ДАВАЙТЕ ЭРИКУ ПРОВОДИТЕ ПРЕЗЕНТАЦИЮ!
ЭТО НЕ ПРЕЗЕНТАЦИЯ, ЭТО РЕЧЬ НЕНАВИСТИ!
ЧЕЛОВЕКА ВЫЕЗЖЕНЫ ИМБИРНЫМИ!
Я ЕСМЬ.
КАЙЛ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОСЕТИТЬ ЭРИК,
ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ТАК С БУМАГОЙ ЗАВТРА.
ОТЛИЧНО, БУДУ!
ШТРАФ, В СРЕДНЕМ,
ЗАКРЫТЬ СВОЙ ЧЕРТОВСКИЙ РТ!
ERHGHGGH!
ПОСМОТРИМ, ГДЕ БЫЛ Я …
ОН ДА-КАК ВАМПИРЫ,
ИМБИРНЫЙ ГЕНЕЙ — ПРОКЛЯТИЕ,
И ЕСЛИ МЫ НЕ РАБОТАЕМ НА ЗЕМЛЕ ЭТОГО ПРОКЛЯТИЯ,
ИМБИРЬ МОГЛИ ОЧАРОВАТЬ НАШИ ЖИЗНЬ В ЧЕРТЕ НА ВСЕ ВРЕМЯ.
ПОРА, ЧТО НАМ ДОПУСТИТЬСЯ СЕБЯ
ЧТО ИМБИРЬКИ ОБЫЧНЫЕ И ОТВРАТНЫЕ.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ Я ОСТАВЛЯЮ ВАС С ЭТОМ:
ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ПРОБЛЕМА ИМБИРЬЯ
НЕ СЕРЬЕЗНЫЙ …
ДУМАЙТЕ СНОВА.
И ИЗМЕНИТЕ ЕГО НА НЕИМБИРНУЮ!
А? ЗАЧЕМ ?
ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ОН ДЕЙСТВУЕТ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛИЕГИНГЕРЫ
И ВСЕ ЕГО ДРУЗЬЯ ИМБИРНИКИ.
КОГДА ОН ПРОБУДЕТСЯ ЗАВТРА
И РЕАЛИЗАЦИЯ HEISN’T ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имбирный
БУДЕТ ИСТЕРИЧНО!
ХА-ХА, Ага!
ВЫ В?
ВСЕГО.
ВЫ ЗНАЕТЕ, CARTMANIS AN UNCARING,
БОЛЬШОЙ НЕПРЕРЫВНОЙ ЖОП,
НО Я ДОЛЖЕН ПРИЗНАТЬ, ЧТО У МЕНЯ БЫЛО СОБСТВЕННОЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО ПО ИМБИРНИКОВ
Я ДУМАЮ, МЫ ДОЛЖНЫ РЕАЛИЗОВАТЬ
, ЧТО ВСЕ РАЗЛИЧИНЫ В ОДНОМ ИЛИ ДРУГИМ СПОСОБЕ
, И НАС НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УГРОЗЫ ЭТИМИ РАЗЛИЧИЯМИ.
Я имею в виду, КАРТМАН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫБИРАЛ МЕНЯ, ПОЛЗА
ЧТО ИМБИРЬКИ БЫЛИ УБИРАЛИ МЕНЯ НОЧЬЮ!
ДА!
(задыхаясь)
ОН…ПРИВЕТ ВСЕМ.
РЕБЯТА … НИЧЕГО НУЖНО?
ПРОСТО …
ПРОСТО ПРОШЕДЕМ ПО ЭТОМУ ПУТИ.
БОЛЬШЕ ДЕТЕЙ ИМБИРЬКИ …
УМ, ВОЗМОЖНО, НАМ ДОЛЖЕН ПОЙТИ ДОМОЙ.
Ага, хорошая идея.
Чего, черт возьми, они хотят?
AAGHGH! КЕННИ!
Беги, чувак, беги!
(легкое постукивание)
А?
G-GINGER KIDSAAAAAAGHHH!
КЛИД, ЧТО ЭТО, МЕД?
(задыхаясь)
AAAGH, ДЕТИ ИМБИРЬКИ, НЕТ!
♪ LAAAA LA…LAAAA LA LA … ♪
ЧТО ЭТО ?!
ЭТО ДЕВУШКА-МАЛЕНЬКАЯ.
♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪
ЗАКРЫТЬ ДВЕРЬ!
♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪
AAAAAGHGHGH!
♪ LAAAA LA … LAAAA LA LA … ♪
AAAAAAGHGHGH!
ЗДЕСЬ!
GO!
Давай, забери дверь!
(разбивание стекла)
КАЙЛ, КАЙЛ ПРОБУДИТЕСЬ!
HUH, WHA—?
ГДЕ МЫ?
Я думаю, мы на закате
В АЭРОПОРТУ ХИЛТОН.
МОИ ЧТО ИМБИРНИКИ!
ДЕНЬ РЕККОНИНГОВ НАКОНЕЦ НАС!
(приветствие толпы)
КАРТМАН?
О, ИИСУС, Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
ЧТО МЫ НАЧИНАЕМ ЗДЕСЬ ПРИНИМАЕМ ПО ВСЕМУ МИРУ!
ДО КРОВИ КАЖДОГО РЕБЕНКА
ПРОЛИЛИ!
(аплодисменты)
ВЫ, РЕБЯТА, ПОЛУЧИЛИ ЗДЕСЬ ВСЕ, ЧТО НУЖНО?
НУЖНО БОЛЬШЕ КОФЕ-БУФЕТОВ?
НЕТ, МЫ ВСЕ, СПАСИБО!
КАК НАСЧЕТ ЛАВЫ, У ВАС ДОСТАТОЧНО ЛАВЫ.
ДА, МЫ ХОРОШИЕ!
Ладно, ЭЙ, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ РЕБЯТА ХИЛТОНА АЭРОПОРТА!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ОСТАВАЙТЕСЬ НАС!
СЕЙЧАС … ДАВАЙТЕ ЭКСТЕРМИНАЦИИ!
(аплодисменты)
НАЧНЕМ … С ДНЯ!
DAYWALKER! DAYWALKER! DAYWALKER!
БРОСЬТЕ ЕГО!
КАРТМАН, МНЕ НУЖНО СКАЗАТЬ ВАМ ЧТО-ТО!
ПРОДОЛЖАЙТЕ, СКАЗЫВАЙТЕ ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА!
Я ДУМАЮ, ЧТО ВЫ НАСЛУШАЛИ ЭТО В ЧАСТНОМ СЛУЧАЕ!
Ладно, хорошо, позволь ему говорить!
ТОГДА УБИВАЕМ ЗДЕСЬ КАЖДОГО ИМБИРНИЦА!
ВЫ… ТЫ ЧТО ?
ДАВАЙТЕ, ВЫПОЛНИТЕ ПЛАН!
ВСЕ НЕИМБИРНЫЕ ДОЛЖНЫ УМЕРТЬ!
ДА! ДА! ДА!
ДА, ПРАВИЛЬНО, ПЛАН … ОН.
О МОЙ БОГ ВЫ, РЕБЯТА, Я ТОЛЬКО ЧТО-ТО ДОЗНАЛ,
МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ЭТО ДЕЛАТЬ.
Я ЗНАЮ, СМОТРИ НА НАС, ЧЕМ МЫ СТАНОВИЛИ?
А? А? ЧТО?
НЕ ВИДИТЕ?
ЕСЛИ МЫ ПОЙДЕМ И УБИРАЕМ ВСЕГО, КТО НЕ ИМБИРНИК
ТО МЫ НЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОНИ БЫЛИ
ДЛЯ МЕНЬШЕГО ДУМАЯ О НАС.
МОЖЕТ БЫТЬ, МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ УЧИТЬСЯ …
ЖИВИТЕ ВМЕСТЕ.
НО … ВЫ ПРОСТО СКАЗАЛИ
ВСЕ НЕЛЬЗЯ УМЕРТЬ WHOIS.
ПРАВИЛЬНО, НО, Я УЗНАЛ, ЧТО МЫ НЕ МОЖЕМ СУДИТЬ ЛЮДЕЙ
НА ОСНОВЕ НА ЧТО ОНИ ВЫГЛЯДЯТ.
НО ВЫ ПРОСТО СКАЗАЛИ, ЧТО ОНИ ДОЛЖНЫ УМЕРТЬ ПЯТНАДЦАТЬ СЕКУНД НАЗАД.
Я ЗНАЮ … Я ЗНАЮ, НО …
ПОЛУЧАЮ СЕЙЧАС.
МЫ ДОЛЖНЫ ЖИТЬ.
ЧТО ВАМ СКАЗАЛ ДЕТСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ШЛЯП?
А?
ЭТО ПРАВА ЗДЕСЬ, ЧТО ОН СКАЗАЛ ВАМ?
КТО … О НЕГО — О, ЭТО БЫЛО ПРОСТО
ЭТО БЫЛО О ЧЕМ ДРУГОЕ.
ПОЛНОСТЬЮ НЕ СВЯЗАНЫ.
ТЫ ХОТЕЛ УБИТЬ ВСЕХ, ЧТО НЕ БЫЛО ИМБИРНИКА,
ТОГДА ЭТО РЕБЕНОК В ЗЕЛЕНОЙ ШАПКЕ СКАЗАЛ ВАМ ЧТО-ТО
И ТЕПЕРЬ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ВНЕЗАПНО.
ЧТО ОН СКАЗАЛ ВАМ?
НЕТ, ОН ПРОСТО СКАЗАЛ СЕБЯ О ЧЕМ-ТО СМЕШНОМ
, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДИЛО В ШКОЛЕ ВЧЕРА..
УМ, НО В любом случае,
Ого, я не могу поверить, насколько это здорово
НАКОНЕЦ-ТО ЛЮБВИМ ЧЕЛОВЕК, АА!
НЕ НАСТОЯТЕЛЬНО ПАРНИ?
МЫ УВЕРЕНЫ НА МНОГО!
НО В КОНЦЕ …
МЫ ВСЕ ИЗУЧИЛИСЬ ЛУЧШЕ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ!
♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ-А ♪
♪ ИМБИРЬ ИЛИ НЕ БЫ ВСЕ ОДИН ОДИН ♪
♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪
♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ
♪ ‘CUZ IT’S LAME
ПРИХОДИТЕ, РЕБЯТА!
♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ-А ♪
♪ ИМБИРЬ ИЛИ НОТИТ ВСЕ ЖЕ ♪
ЭТО ПРАВО ВЫ ПОЛУЧИЛИ!
♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪
♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ
♪ ‘КУЗ, КОТОРЫЙ ХРОМ
♪ РУКОВОДСТВО МОЖЕТ ЖИТЬ ВМЕСТЕ ♪
♪ МЫ НЕ ДОЛЖНЫ УБИВАТЬ ВСЕХ ВСЕХ ОДИНАКОВЫХ ♪
♪ ЧЕРНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ ИЛИ КРАСНЫЙ ♪
ТЫ ТАКАЯ МАНИПУЛЯЦИОННАЯ ШОРА, КАРТМАН.
ДА, НО Я НЕ УМЕРУ.
♪ ВОТ ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕМИ ЛЮДЯМИ ♪
♪ НЕЛЬЗЯ УБИВАЙТЕ ДРУГОВ
ГЛУПОЙ, СУПРЕМИСТ АССАЙП!
Чувак, ЧТО ДЕЛАТЬ БОЛЬШОЙ?
ЧТО ГРОМКО?
ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ ТАКОЕ ПРЕДРАЗДРАЖЕНИЕ, КАК ЭТО
МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К?
Создание субтитров, ставшее возможным благодаря COMEDY CENTRALI, ДОЛЖНО ОПРОВЕРГОВАТЬ НЕНАВИСТЫЕ СЛУХЫ ЕКАРТМЕНА!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КАКИЕ-ЛИБО ДЕТИ с Рыжими волосами?
А КАК НАСЧЕТ FOLEY FAMILY?
Я ДУМАЮ, ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИМБИРНЫЙ.
ПРИВЕТ? ПРИВЕТ? ПРИВЕТ?
ЭЙ, Я ДАЮ РЕЧЬ ЗАВТРА
О ЛЮДЯХ С ВЫДЕЛАННЫМИ ВОЛОСАМИ И ЛИЦАМИ.
МОГУ Я ПРОСТО ЗАДАТЬ ВАМ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ?
УБЕДИТЕСЬ!
МАМА, ПАПА, ЭТИ МАЛЬЧИКИ ХОТЯТ УЗНАТЬ О НАС!
ЧТО? НУ, ЗДЕСЬ, ДЕТИ.
МЫ ПРИШЛИ УЗНАТЬ ФАКТЫ О ЛЮДЯХ С
КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ, СВЕТЛАЯ КОЖА.
ОН, ИМБИРЬКИ, ДА.
НАШИ МИЛЫЕ МАЛЕНЬКИЕ РАСКАЛЫ!
ИЗВИНИТЕ, НО НЕ ПОНИМАЮ.
У ВАС ТЕМНЫЕ ВОЛОСЫ И КОРИЧНЕВЫЕ ГЛАЗА.
ДА, МЫ УЗНАЛИ, ЧТО ГЕН ИМБИРЬЯ является РЕЦЕССИВНЫМ
В ДНК ОБЕИХ СЕМЬЕЙ.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ШАРИТЫ РЕБЕНКА С КРАСНЫМИ ВОЛОСАМИ и ЛАМПОЧКАМИ США
БЫЛИ ТОЛЬКО ОДИН В ЧЕТЫРЕ!
HA-HA, И СТИЛЛИТ СЛУЧИЛСЯ!
ХА-ХА, ТРИ РАЗА … ХА-ХА!
КАКОВЫ ШАРИНЫ?
(рыдает)
МНОЖЕСТВО НАРОДОВ НОСИТ ИМБИРЬНЫЙ ГЕН
И НЕ ЗНАЮ.
ЕСЛИ ВАШ СУПРУГА ТАКЖЕ НОСИТЕЛЬ
ТОГДА ВАШИ ДЕТИ МОГУТ ВЫЕЗАТЬ, КАК …
ИМ.
КАЖДОМУ ИЗ НИХ БЛАГОСЛОВЕНИЕ!
О ДА, КАЖДЫЙ ИЗ НИХ — БЛАГОСЛОВЕНИЕ!
БЛАГОСЛОВЕНИЕ, ПОЛНОЕ ЛЮБВИ!
(все) СПАСИБО МАМА И ПАПА!
НО ЭТО… НЕ ИСТИНА
ОНИ … ДУШИ HAVENO.
НЕТ … НЕТ, Я УБЕДИТЕЛЬНО, ЧТО ДА.
НУ, ВАС, МАЛЬЧИКИ, БЫЛО ВСЕГДА ВСТРЕЧАЛИ!
НАЧИНАЕМ НАЧАТЬ!
У МЕНЯ ТОЛЬКО ЕЩЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ —
ПОСМОТРИТЕ МАЛЬЧИКИ, ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ХОТИТЕ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ,
жениться на азиатской женщине.
АЗИАТЫ НЕ НЕСУТ РЕЦЕССИВНЫЙ ГЕН.
Я ОЧЕНЬ СКОРО ЗНАЮ ПАРНЯ, КОТОРЫЙ Женится на японской женщине
ТОЛЬКО ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ.
ВСЕ ПРОШЛИ ВНИЗ.
КРАСНЫЙ ВОЛОС У РЕБЕНКА НЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ
ОТСУТСТВИЕ ДУШИ —
(зевая)
НО МЕЛАНИНЫ, КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ПИГМЕНТ
ВО ВСЕЙ НАШЕЙ КОЖЕ.
СПАСИБО.
(мягкие аплодисменты)
Ладно, очень приятно, Кайл.
НЕМНОГО СУХОГО И НАУЧНОГО — ДЛЯ МОИХ ВКУСОВ, НО ВЫ ИДЕТЕ.
(школьный звонок)
УЖЕ, ДЕТСКИЙ ОБЕД,
МЫ ПОДНИМАЕМ РЕЧЬ КЛИДА
О ЛЕСБИЙСКИХ ЧИРЛИДРАХ, ПОСЛЕ УДАР.
ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННО, РЕЧЬ, КАЙЛ!
СПАСИБО МАСЛА.
ИНФОРМАЦИОННО, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УМЕРТЬ.
РЕБЯТА, НЕ ЗАБУДЬТЕ, КАЙЛ — ДНЕВНИК.
ДНЕВНИКИ ПОЛУЧАЮТ САМИ ИМБИРЬ.
НЕ СДЕЛАЙТЕ ОШИБКУ, ДЕТИ ИМБИРЬКИ — ЗЛО.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КТО БЫЛ ИМБИРНИКОМ?
ИУДА.
И ЧЕМ ДИДЖУДА ДЕЛАЮТ?
ОН, ОН ПРОСТО УБИЛ ИИСУСА,
ЭТО ВСЕ!
ПОСМОТРИ, Я ПРОСТО ГОВОРЮ ТО, ЧТО ВСЕ ГОТОВЫЕ ДУМАЮТ.
ИМБИРЬ ЖУТКИЙ.
И ОДНА НОЧЬ …
КОГДА ВЫ ВСЕ СПИТЕ В СВОЕЙ КОМНАТЕ.
ИМБИРНЫЙ НАБОР ПОЛУЧИТ ВАС.
ОНИ СОБИРАЮТ ВАС!
ВЫ ПОКУПАЕТЕ ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД СЕГОДНЯ?
НАХ, МОЯ МАМА УПАКОВАЛА КОШЕРНЫЙ ОБЕД.
ПРАВИЛЬНО!
В КАФЕТЕРИИ НЕ ЕСТЬ!
КАК ПРИБЫТЬ?
ИМБИРНЫЕ ДЕТИ ЕСТЬ В ПРИХУДЕ!
ДА, ПРОДОЛЖАЙТЕ, БИТЬ ЭТО, R-R-RETARD.
ТАМ, ВЫ ВИДИТЕ?
ТАК ПРОИСХОДИТ, КОГДА CARTMAN
РАЗРЕШЕНО ПРАВО НА СВОБОДНУЮ РЕЧЬ.
ЭТО ПРОСТО НЕПРАВИЛЬНО, Чувак.
Я ЖЕЛАЮ, КАРТМАН МОЖЕТ УВИДЕТЬ
КАК ОНА БЫТЬ ИМБИРНИКОМ!
ЭЙ … ЭТО ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ!
ЧТО ТАКОЕ ПРЕКРАСНАЯ ИДЕЯ?
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВСТРЕЧИТЬ ВСТРЕЧУ В ДОМЕ КАРТМАНОВ
СЕГОДНЯ ПОЛУНОЧЬ?
УВЕРЕН, ЗА ЧТО?
МЫ СОБИРАЕМСЯ ПРЕПОДАВАТЬ ТОЛСТУЮ УБОРКУ УРОК!
(мини-храп)
Ладно, чувак, выбей его.
UGH …
УГХ!
УГХ!
УГХ!
УГХ!
Чувак, Чувак, ладно, его нет!
УГХ!
УГХ!
УГХ!
КАЙЛ, ЭТО ХОРОШО!
Ладно, ДАВАЙТЕ ЭТО…
ЭРИК, МЕД, ВРЕМЯ ВСТУПИТЬ В ШКОЛУ!
УГН, УГН … ЕЙННННГ!
♪ ВЫ ВЫБИРАЛИ ПРЕКРАСНЫЙ ТИМЕТ, ОСТАВЬ МЕНЯ ЛЮСИЛЬ … ♪
♪ ЧЕТЫРЕ ГОЛОДНЫХ РЕБЕНКА И А …
AAAAAAAAGHHGHGHGH!
POOPSIE-KINS?
ХА АХА АХАА!
SWEETIE, ЧТО ЭТО — AAAAAAAGHGHGHGH!
Я ДЖИН-ЖЕР!
О БОГ МОЙ, ЭРИК!
ПОМОГИТЕ !!
HEEELLLLP ME !!
ВНЕШНИЙ ВИД
Я Сказал, что у него СТАНДАРТНЫЙ Дефицит пигментов кожи.
ВЫ имеете в виду?
ДА, БОЯСЬ, ЧТО Твой сын страдает от …
ГИНГЕРВИТ.
НО КАК Я МОГУ СТАТЬ ИМБИРНИКОМ СЕЙЧАС?
Я НЕ РОДИЛСЯ ТАК!
КРАСНЫЕ ВОЛОСЫ И ФРЕКЛЕГЕН — РЕЦЕССИВНЫЙ ГЕН.
ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕПРЕРЫВНЫМ В ВАШЕЙ СИСТЕМЕ
ДО ХИТАДОЛЕСЦЕНЦИИ.
ТАК Я СОБЛЮДАЮСЬ НА ЭТОМ НАВСЕГДА?
ИЗВИНИТЕ, СЫН.
MS. КАРТМАН, МОГУ ЛИ Я ПЕРЕПИСАТЬ С ВАМИ?
MS. КАРТМАН, Я ЗНАЮ, ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ ОЧЕНЬ ТРУДНО ДЛЯ ВАС.
Я, ДЛЯ ОДНОГО, НЕ МОГУ СТЯЖАНЫЕ ДЕТИ С ЛОМОГОЙ.
НО НЕОБХОДИМО ПОНЯТЬ
ЛЕЧЕНИЯ НЕТ.
ВАШ СЫН БУДЕТ НАЧАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ.
ВЫ МОЖЕТЕ ХОТИТЬ ПРОСТО …
ПОЛОЖИТЕ ЕГО ВНИЗ.
ОХХХ …
ИЗВИНИТЕ МЕНЯ, ДОКТОР,
НО ЭТО ТАК СЧАСТЛИВАЯ МАМА МЕНЯ ЛЮБИТ!
НЕ ВАЖНО, ЧТО Я ВЫГЛЯДИТ!
ПРАВАЯ МАМА?
МАМА ?!
ОЙ ДА, КОНЕЧНО, СЛАДОСТЬ!
УЖЕ, НО ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ ДО
ПРИНИМАЙТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ СЕЙЧАС.
ОЧЕНЬ ВАЖНО УСТРАНИТЬ ЭРИКА ВНЕ СОЛНЦА.
СОЛНЦЕ — НАИБОЛЬШИЙ ВРАГ.
ЭЙ, ЧУВКИ, ЧТО ПРОИСХОДИТ?
КАК ВСЕ С ВАМИ, РЕБЯТА?
Ничего себе, КАРТМАН, ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ПО-другому.
ДА НУ, ЭТО ИНТЕРЕСНО, КАЙЛ, ВЫ ДОЛЖНЫ УКАЗАТЬ НА ЭТО.
Я ПОШЕЛ В ТЕДОКТОР ВЧЕРА,
И ВИДНО Я СТРАДАЮ ОТ
МАЛЫЙ ДЕФИЦИТ КОЖИ.
ВЫ ЗНАЧИТЕ … ТЫ ИМБИРЬ?
НА САМОМ ДЕЛЕ, ГИНГЕРВИТУС МЕДИЦИНСКИЙ СРОК.
ЭТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЗОНТ?
ДА, КАЙЛ.
СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ ПЛОХО ДЛЯ МОЕЙ КОЖИ
ПОЭТОМУ МНЕ НУЖНА ЗАЩИТА, КОГДА Я ВНЕЗАПНО.
НУ, Я РАД, ЧТО МЫ ПОЛУЧИЛИ ВСЕ ЭТО ВДАЛИ,
, И МЫ ПРОСТО МОЖЕМ ПРОСТО ИДАТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ В НОРМАЛЬНОМ РЕЖИМЕ.
ВАУ, ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖЕЛЕЗНАЯ,
НЕ ЭТО?
ЧТО ТЫ, КАЙЛ?
ХОРОШО, ВСЕГО НА ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛЕ
ВЫ БЫЛИ RIPPINGON GINGER KIDS
И ТЕПЕРЬ ТЫ ЕДИНЫЙ.
ХММ, Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ВИДУ В ЭТОМ ИРОНИИ, КАЙЛ.
ЭЙ МАСЛО.
(смешок)
ЭТО ПРЕКРАСНО, ПРОСТО УБИРАЙТЕСЬ С ПУТИ.
Чувак, это потрясающе.
МОЖЕТ БЫТЬ, ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИЗУЧИТ УРОК В ЭТО РАЗ.
(смех становится истерическим)
ЭЙ КЛАЙД, ТОКЕН, ЧТО ДЕЛАЕТ?
JIM…
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?
Я ГРАББИН, ЧТО ЭТО ВЫГЛЯДИТ?
ВАС НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН В КАФЕТЕРИИ.
А?
ВЫ ЗНАЕТЕ ПРАВИЛО.
В КАФЕТЕРИИ НЕТ ДЕТЕЙ ИМБИРЬКИ.
НО … ЭТО Я.
ПРАВИЛЬНО И ТЫ ИМБИРНИК.
Чувак, проверьте это.
Ребята, ладно, посмотрите, может быть, я имбирь, но —
Я НЕ КАК ДРУГИЕ ДЕТИ ИМБИРЬКИ.
Я ВСЕ ЕЩЕ ВНУТРИ.
ИЗВИНИТЕ, ЕСЛИ МЫ ПОЗВОЛЯЕМ ИМБИРНИКУ ЗДЕСЬ,
ТОГДА НАЧИНАЮТСЯ ДРУГИЕ АРЕГОННЫ.
ДА, УДАР ITJ-J-JACKASS.
МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО РЕБЯТА.
МЫ НАКОНЕЦ ПОВОДИМ УРОК.
СТАРАЮ НА ЭТО СЕЙЧАС,
КАРТМАН СОБИРАЕТ ДОЛГО ЖЕСТНО ДУМАТЬ
О КАК ОБРАБОТАНЫ ИМБИРЬКИ.
Я позвонил на эту встречу, потому что не знаю о тебе,
НО Я ЗА ОДИН,
АМ БОЛЬНО И УСТАЛО БЫТЬ ДИСКРИМИНАЦИЕЙ ПРОТИВ!
ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО РЫННЫЕ ВОЛОСЫ,
СВЕТЛАЯ КОЖА И ЛЯГУШКИ,
НАС МЫСЛИ НАСКОЛЬКО МЕНЬШЕ ВАЖНО!
И ЭТО БУЛЛОС!
ДА!
ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ В США,
ВРАЧИ НАЗЫВАЮТ УЗГЕНЕТИЧЕСКИ НЕПОСРЕДСТВЕННО.
МИРУ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТО МЫ ЛЮДИ
С ЧУВСТВАМИ.
И НАШИ РОДИТЕЛИ ЛЮБЯТ НАС ЗА КТО МЫ!
МОЙ ПАПА СКАЗЫВАЕТ КАЖДОМУ ИЗ МОИХ ЧАСОВ
— ПОЦЕЛУЙ ОТ АНГЕЛА!
ПРАВИЛЬНО … ТОЧНО.
МЫ НЕ ДОПУСКАЕМ ЭТОГО БОЛЬШЕ.
МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ГОРДОВАТЬСЯ КТО МЫ!
ДУМАЙТЕ ОБ ВСЕХ ВЕЛИКОГО НАРОДА ИСТОРИЯ ПРОГРАММЫ
КТО БЫЛ ИМБИРНИКОМ!
ЛЮДЕЙ НРАВИТСЯ … НРАВИТСЯ, эээ …
НРАВИТСЯ …
РОН ХОВАРД?
СПРАВА, РОН ГОВАРД И Э … И …
РОН ХОВАРД?
ПРАВИЛЬНО, МЫ УЖЕ ЕГО БЫЛИ, НО ПРАВИЛЬНО.
СМОТРЕТЬ? Имбирные люди продолжают делать удивительные вещи в обществе.
НАМ НУЖНО ДОПУСТИТЬ КТО-ТО В ЭТОЙ ШКОЛЕ ЗНАТЬ
ЧТО МЫ НЕ ИНФЕРИОРЫ!
, ЧТО МЫ, НА ФАКТЕ КРАСИВЫЕ,
ПОЛНОСТЬЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ И СУПЕР-УМНЫЙ!
НАШЕ ВРЕМЯ ВЕРНУТЬ НАШУ ГОРДОСТЬ!
ДА! ДА! ДА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
МЫ ИМБИРНИКИ — ГОРДОЕ ЛЮДИ!
МЫ — благородные потомки великих американцев
КАК РОН ХОВАРДАНД… ДРУГИЕ.
МЫ НЕ БУДЕМ ДИСКРИМИНАЦИИ БОЛЬШЕ
ДЛЯ НАС БОЛЬШАЯ ГОНКА!
ДА! ДА! ДА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
Я НЕ ВЕРЮ.
Создание субтитров стало возможным благодаря COMEDY CENTRALS, ДОЛЖНЫ ЛИ МЫ СКАЗАТЬ ЕГО ИСТИНУ?
НАХ, позволь ему сделать себе полную задницу
НА НЕМНОГО ДАЛЬШЕ.
ЛУЧШЕ REDTHAN DEAD!
ЛУЧШЕ КРАСНЫЙ, ЧЕМ МЕРТВЫЙ! ЛУЧШЕ КРАСНЫЙ, ЧЕМ МЕРТВОЙ!
ЛУЧШЕ REDTHAN DEAD!
ТОМ, Я СТОЮ ВНЕ ЦЕНТРА ДЕНВЕР
ДЛЯ ИСКУССТВА.
ГДЕ НОВАЯ ПРОДУКЦИЯ «ЭННИ»
ПРОСТО ПРЕМЬЕРЕДИЛА ПРЕКРАЩЕНИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ.
БЫСТРО РАЗВИВАЮЩАЯСЯ ОРГАНИЗАЦИЯ НАЗВАНА
«ИМБИРЬНОЕ СЕПАРАТИСТСКОЕ ДВИЖЕНИЕ»
ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНОЙ РОЛЬ ЭННИ
ИГРАЕТ ДЕВУШКА
, КОТОРАЯ НЕ ОБРАЩАЕТСЯ С РЫЖИМИ ВОЛОСАМИ.
ПРИСОЕДИНЯЕТСЯ ко мне сейчас главный спикер THEGINGERS,
ЭРИК КАРТМАН.
ЭТО ПРАВИЛЬНО, ЭТО БУЛОЧКА!
WE TRUE GINGERSARE FURIOUS
ЧТО РОЛЬ ANNIEIS МИНИМАЛЬНАЯ!
В ЧЕМ ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ВРЕДА ДЕЛАЕТ ЭТА АКТРИСА
В СООБЩЕСТВО СТРИЖЕНЫХ?
СУКА НЕ ИМБИРЬ!
ОНА ПРОСТО ИСПОЛЬЗУЕТ МАГАЗИН, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ИМБИРНИК.
И ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ имбирным с макияжем
— НАИБОЛЕЕ ХУЖЕЕ!
ДА! ДА! ДА!
(аплодисменты)
ЕСТЬ — ПОЛУЧИТЕ ЕЕ!
RARRHGHGGH!
ЭТО СТАНОВИТСЯ УЖАСНО, Том.
ЭТИ ИМБИРЬКИ ЗАВЕРШЕНЫ…
ЕСЛИ ТЫ ИМБИРЬ, И ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ К
СЕПАРАТИСТСКОЕ ДВИЖЕНИЕ,
ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕТИТЬ ИХ В ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ В ЭТУ ПЯТНИЦУ
В ЗАКАТНОЙ НОМЕРЕ АЭРОПОРТА ХИЛТОН.
ЭМ, Ладно, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВСЕХ.
ТАК ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ТАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ ВЫХОД
НА ПЕРВОЙ ВСЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ GINGERPRIDE!
(аплодисменты)
И ТЕПЕРЬ СЧЕСТЬ ПРЕДСТАВИТЬ,
ЧЕЛОВЕК, ВЫДАЮЩИЙ СЕБЯ ИМБИРЬКИ:
ЭРИК КАРТМАН!
(аплодисменты) СПАСИБО, ДЖОДИ!
ИМБИРЬКИ КАК ВСЕ ЧУВСТВА?
(аплодисменты)
МОГУ ЛИ Я ПОЛУЧИТЬ КРАСНУЮ СИЛУ ?!
КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА! КРАСНАЯ СИЛА!
Ой, да, это хорошо, разве нет?
РАССМАТРИВАЕТСЯ ВНУТРИ ТЕБЯ!
ТЕПЕРЬ, Я НЕ ДУМАЮ, ЧТО НУЖНО СКАЗАТЬ ВАМ
ЗДЕСЬ МНОГО НЕДВИЖИМОСТИ.
НЕНАВИСТЬ К УДИВИТЕЛЬНЫМ, КАК НАС
И ЕСЛИ Я ИЗУЧИЛ ЕЩЕ ТО ЧЕГО
ЭТО ТОЛЬКО СПОСОБ БОРЬБЫ С НЕНАВИЕЙ
БОЛЬШЕ НЕНАВИСТИ!
МЫ — НЕ ПРАЗДНИКИ ОБЩЕСТВА
ВСЕ ЕСТЬ!
(аплодисменты)
ИМБИРЬКИ — ИЗБРАННЫЕ ЛЮДИ!
ВЫБРАННАЯ ГОНКА!
И МЫ ДОЛЖНЫ ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЙ МИР
КАК НИЗКИЕ ТЕМНОКОЖИЕ, ТАКИЕ ОНИ!
(аплодисменты)
ПРИВЕТ!
ГЭРИ НЕЛЬСОН В ОТНОШЕНИИ С ГОСТЯМИ!
ПРОСТО УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ, ПАРЕНЬ, ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО
МЫ В ОТЛИЧИИ, СПАСИБО.
НУЖНЫ ЛЮБЫЕ БУФЕТИТЕМЫ ЗАСТАВЛЯТЬСЯ?
У КАЖДОГО ХОРОШО ПО КОФЕ?
МЫ В ОТЛИЧИИ.
БОЛЬШИЕ … О, И ЭЙ, ПАРНИ,
ПРОСТО ХОТЕЛСЯ НА САЙТАНКИ ЗА ВЫБОР
АЭРОПОРТ ХИЛТОН ДЛЯ ВАШЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, А теперь оставьте нас в покое!
МОИ ЧАСЫ ИМБИРЬКИ…
Я ВИДЮ МИР, В КОТОРОМ НЕТ НЕНАВИСТИ.
МИР, ГДЕ ЕСТЬ ИМБИРЬ!
И ПОЭТОМУ МЫ ДОЛЖНЫ СОБРАТЬ ВМЕСТЕ РЕБЕНКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ имБИРЬКОМ
И УНИЧТОЖИТЕ ИХ!
ЧТО? А? УНИЧТОЖИТЬ?
СЕЙЧАС, ВЫЙДИТЕ НА НОЧЬ,
И забирайте НЕЫБЕРНЫХ ДЕТЕЙ ИЗ ИХ ДОМА!
ВСЕ ИХ УБИРАЕМ КЛЕТАМИ И ФАКЕЛЯМИ
И ЯМА ЛАВАТО БРОСАЕТ ИХ ВСЕХ!
Я не собираюсь жить своей жизнью, проклятое меньшинство!
Конспект «Знаки препинания при уточняющих членах предложения»
Структура простого предложения может осложняться различными конструкциями. В настоящем конспекте рассматривается тема «Знаки препинания при уточняющих членах предложения«. Для изучения остальных тем раздела «Знаки препинания в простом осложнённом предложении» необходимо перейти по ссылке.
Знаки препинания при уточняющих членах предложения. Основные правила:
1. Обособляются и выделяются запятыми
Правило
Примеры предложений с уточняющими членами предложения
а) уточняющие определения, обстоятельства времени, места и другие члены предложения (первое имеет общее значение, второе — более конкретное)
Вошла молодая, лет семнадцати, девушка.
Вверху, над вершинами дубов, где ровно синела глубина неба, собирались облака.
Это было глубокой осенью, в холодный и сумрачный день.
б) пояснительные члены предложения со словами то есть, (а) именно, или (— то есть), иначе и т. п.
Она была воспитана по-старинному, то есть окружена мамушками, нянюшками, подружками…
В то время, именно год назад, я ещё сотрудничал по журналам.
По всей ширине Лены торчали в разных направлениях огромные льдины, или, по местному, торосъя.
в) присоединительные члены предложения со словами и (= и притом), и то, да и, даже, особенно, в особенности, (и) в частности, в том числе, главным образом, например, причём и т. п.
Дорога была только одна, и притом широкая и обставленная вехами, так что сбиться было невозможно.
Уже на Кавказе я узнал, и то не от капитана, что он был четыре раза тяжело ранен.
Рассказы были крайне любопытны, даже с драматизмом, и производили сильное впечатление.
В людях есть много благородства, много любви, самоотвержения, особенно в женщинах.
Некоторые казаки, и Лукашка в том числе, встали и вытянулись.
2. Не обособляются
Уточняющие члены предложения со словами вернее, точнее, скорее. Эти слова имеют значение вводных и сами выделяются запятыми
Я исправлю, вернее, уточню материал статьи.
Кибитка ехала по узкой дороге, или, точнее, по следу, проложенному крестьянскими санями.
Голос или, скорее, шёпот был едва слышен.
3. Уточняющие члены предложения могут выделяться ТИРЕ.
Ямкин сам был наставником и вовсе не в старом возрасте — сорока лет — на Дальнем Востоке. Мы выполнили обязанность гостей — рассказали городские новости — и заночевали у казака.
Схема. Знаки препинания при уточняющих членах предложения
Таблица. Знаки препинания при уточняющих членах предложения
Конспект урока «Знаки препинания при уточняющих членах предложения».
Следующая тема: «Знаки препинания при обособленных членах предложения (обобщение)».
Уточняющие члены предложения ℹ️ правила написания пояснительных и присоединительных членов предложения, примеры обособления обстоятельств, знаки препинания в тексте
Важные особенности
Такие члены предложения используются для определения любой информации. Чаще всего они отвечают на тот же вопрос, что и конкретный текст, подлежащий уточнению. Термин, определяющий отдельные компоненты предложения, обычно применяется в широком смысле для обозначения поясняющих, объясняющих и соединяющих частей. Эти члены могут быть как первичными, так и вторичными по расстановке.
Уточняющий термин — это член, отвечающий на тот же вопрос, что и другая составная часть предложения, после которого он стоит. Он служит для объяснения и имеет способность быть кумулятивным.
Определённая часть предложения может что-нибудь уточнять и подчёркиваться, например, писаться это может так:
Меня поразил его интеллект, точнее, скорость реакции.
Внизу, в тени, протекает река.
Чаще всего условия пространства и времени настаивают на том, чтобы просить разъяснений, потому что они могут быть указаны довольно широко, с такими словами: там, впереди, сзади, везде, тогда, когда, в данный момент, это.
Эти совместные ссылки на время и место обычно необходимо засвидетельствовать и перенести из широкой концепции в более узкую.
Примеры обособленных уточняющих обстоятельств места в предложении:
Сейчас, после наводнения, это была большая река.
Нижний мох хрупкий, куст сероватый.
Пояснительный однородный термин в русском языке — это часть, которая относится к тому, что является мнением, фактически объяснением. Уточнения рассматриваются для объединения союзом (то есть).
В этом случае довольно часто пояснительные (основные и дополнительные) части связаны с введением слов, но только в определённом количестве, например:
В частности, в имени лидера есть псевдоним.
Иногда, всё же, нет соединительных участков, но можно сделать их самостоятельно.
Компаньон считается именно членом предложения, содержащего вспомогательные объяснения или комментарии, сообщаемые по пути, как дополнение к содержанию основного выражения. Присоединяя к членам, как правило, добавляют слова, конструкции оборота: в том числе, в каком количестве, не считая таковых, и, да, вообще, только.
Пунктуация в предложениях
Разъяснение членов, относящихся к тому или иному тексту в предложении, сужает воплощённое в нём понятие или ограничивает его во всех отношениях. Члены уточняющего предложения, синонимы разделяются запятыми.
Примеры — знаки препинания при уточняющих членах предложения:
Внизу, в зале, свет начал исчезать.
В роще, за плотиной, Крюк Горького.
И теперь серебряные пятна были далеко от горизонта, на лугах.
Восьмого июля, в пятницу, Елизаров прозвал костыль, а Алекс вернулся из Казани.
Голоса под лаймами теперь звучали тише, особенно, вечером.
Везде, вверху и внизу, поют жаворонки.
Наконец, где-то в середине дня, через реку, в тумане, как каждый раз, свет вспыхивал и гаснул.
Стог сена был неровным и, к сожалению, выглядел чёрным.
У уточняющих предложений с пояснением по содержанию есть возможность быть определением и вещью. Как правило, слова относятся к возрасту, цвету, объёму и т. д.
Обособленное уточняющее обстоятельство — примеры:
Через минуту они прошли мимо вялого стола, добрались до бездонного, связанного песка, и тихо сели в пыльной кабине.
На расстоянии нескольких миль тень падала с гор, в степь.
На днях, перед вихрем года, был какой-то важный посредственный случай для Ивана Матвеича.
Пояснительные члены, которые могут подчёркивать в большей степени и что-либо можно писать, получая обособленность. Они необязательно выделяются в тексте знаками:
Сергей Сергеевич подошёл к Андрею, мучительно похлопал его по щеке.
Там на горизонте, где в небе плавало облако, светился бледно-розовый световой след.
В уточняющих сравнительных определениях можно показать значение местоимений: это, что, такое.Например:
Люди, зная о Чичикове, были несколько озадачены, отчасти резким определением его знаний.
Голубые глаза и пепельно-светлые волосы однажды украсили этот, не совсем видимый, дефект.
Пояснительный характер членов предложения может зависеть и подкрепляться специальными словами: а точнее, по-разному (они имеют значение вводных слов). Они отличаются и сопровождаемы запятой:
Каждая ежегодная сессия Академии — это, конечно, прежде всего честный доклад учёных.
Отчёт о том, какие высоты или, вернее, глубины, был достигнут, при познании таблицы.
Объяснение смысла термина в предложении может быть демонстративным, как ситуационное совпадение, но прямые значения слов не показывают эту связь.
Уточняющие пояснительные и присоединительные члены предложения:
И вдруг, в конце месяца, мы заметили более высокую, влажную, высшую и обескураживающую фигуру в мантии, непростой старухи.
На этот раз, помимо того, что он был прикован к постели матери, Султанмурат ещё более остро осознавал опустошение жизни без создателя.
Временное значение композиции облегчает пространственное понятие словаря, с точки зрения событий. Эти члены, хотя и защищают свою ценность, не сильно требуют смыслового распределения.
Правила написания
Пояснительные предложения членов разделяются запятыми. Они могут стать ведущими частями и неосновными. Такими считаются второстепенные члены по отношению к первостепенным, объяснённые имена, которые выражают определённую теорию. Эти предложения, как правило, могут иметь ссылку на их объяснительный характер, т. е. специальные союзы.
Например:
Кто-то вышел из жилища, и затормозил на крыльце.
Это Александр Тимофеич, гость, приехавший из столицы.
Для Константина Левина деревня была пространством жизни, то есть веселья, страданий, работы.
В связи с этим для них обоих произошло одно довольно веское событие, и только Кити встретилась с Вронским.
От Невского проспекта дорога ведёт к бывшему Михайловскому замку, то есть к Русскому музею, по короткой и широкой улице.
Если есть текстовое предупреждение об уточнении, ставится тире. Это правило соблюдать обязательно:
Он всегда хотел быть добродушным — от всего сердца.
Не так давно — месяц назад, он занялся живописью.
Задача подразделения была одинаковой — добраться до леса к рассвету.
Байкал славен и свят для других — со своей удивительной, животворящей силой.
Однако правило с этими объяснениями используется не всегда, что можно рассматривать как вариант с более подробным уточнением:
Поставить муниципальное задание: защитить коммерческую дорогу до Бухары, Хивы.
Настроение портится, чтобы работать, но нужно сделать свою задачу.
Между пояснительными частями существует непротиворечивое определение с пояснительным значением. Они не отличаются по характеру, но отделяются от уточнений запятой:
Подснежники были особой, неотразимой страстью популярности.
Абсолютно другие звуки мегаполиса были слышны, снаружи и изнутри квартала.
Уточнение может появиться и в другой ситуации, когда первое определение считается безоговорочно определённым, оно выражается другими словами.
Если понимается термин «уточнение» в широком смысле, как интонационно-семантическое разделение слов в предложении, то при выделении можно иметь правильные части, что подразумевают особую синтаксическую ассоциацию, которая передаёт характер взаимодополняемости информации и передаётся существующим формам. Это члены предложения, приложенные в дополнение к тому, что на самом деле указано.
Итак, уточняющее предложение имеет свою функцию — слова установлены или показывают некоторую предыдущую долю предложения. Они обладают способностью выполнять ту же синтаксическую функцию. Уточнение играет важную роль, разъясняя, что на самом деле имеет место.
Кроме того, объяснение каждый раз считается более узким мнением. Чаще всего уточняющие члены потребуются с учётом событий пространства и времени и также могут быть указаны другие части, такие как определение. А также необходимо использовать местоимения с ориентировочным значением. В речи это предложение отличается тональностью, отделяется запятыми, другими знаками пунктуации, которые нужны для выделения характеристики.
«Хитрые» члены предложения (об уточнении, присоединении и пояснении)
«Хитрые» члены предложения (об уточнении, присоединении и пояснении)
Одно из самых сложных, на наш взгляд, правил в русском языке – знаки препинания при уточняющих, присоединительных и пояснительных членах предложения — несколько незаслуженно обходится в учебных пособиях. В самом деле, полезнее объяснить правило на правописание «не» с частями речи или сложного предложения с несколькими придаточными. Правило же об употреблении знаков препинания при уточняющих членах предложения вытеснено как бы на периферию русского языка. Остается только гадать, почему ежегодно на вопрос, адресованный абитуриенту: «Почему здесь стоит запятая?», экзаменаторы слышат: «Это уточнение». Причем данный ответ абитуриенты «подгоняют» и под обособленные определения, и под обстоятельства, и, чаще всего, под приложения. Что касается самостоятельных письменных работ школьников, то там особым успехом пользуется выделение «уточняющего» члена любого уровня – от однородного подлежащего и дополнения до обстоятельств и «слов, похожих на вводные». При разборе таких работ постоянно слышишь объяснения: «Это уточняющий член». Корень ошибок заключается в нетвердом понимании сути уточнения, да еще в построении наших пособий, изобилующих примерами из художественной литературы, но не обучающих реальному русскому языку.
Итак, в первую очередь надо определить, что такое уточнение, чем отличается уточнение от присоединения и пояснения, какие члены предложения могут оказаться в функции уточняющих, присоединительных и пояснительных.
«Уточнение – это переход от более широкого понятия к более узкому», — определяет «Справочник по пунктуации» под редакцией Д. Э. Розенталя (Розенталь Д. Э. Справочник по пунктуации. – М. АСТ, 1997, с. 79). (В другом пособии известного автора (Розенталь Д.Э. Русский язык. – Ульяновск, Москва, 1997, с.239) уточняющие члены – это слова, «уточняющие смысл слов»). Но, кроме этого определения, в тексте указанного выше пособия мы встречаем и однородные члены, которые «носят характер уточнения», и «уточняющие замечания» в группе однородных членов, и добавочное «уточняющее значение» обособленных определений; приложения, которые поясняют или уточняют нарицательные существительные; обороты со значением уточнения или присоединения. Само понятие «уточнения», «уточняющего члена» размывается. Изучающий пособие школьник либо выбрасывает из памяти кучу «ненужных примечаний», либо распространяет понятие «уточнения» на любое употребление двойной запятой (ведь в каждом случае обособленных членов он читает про добавочные уточняющие оттенки смысла). Кажется, зачем учить несколько страниц про обособление определений, если есть волшебное слово «уточнение»?
Другая проблема – примеры, которые приводят авторы пособий. Часто увидеть разницу в «уточняющем» и просто обособленном члене практически невозможно Сравните: В небе, густо-синем, таяла серебряная луна. И минут через пять лил сильный дождь, обложной. Это примеры из разных разделов правила на обособление одиночного определения. Обособление в первом случае объясняется так: «несет на себе значительную смысловую нагрузку и может быть приравнено к придаточной части сложноподчиненного предложения»(Розенталь Д.Э. Справочник по пунктуации. – М. АСТ, 1997, с.49), а во втором случае – как имеющего уточняющий смысл. Еще пример: Затем Дашу удивила «доморощенность» всего этого, так нашумевшего, дерзновения. Даша ждала всего, но только не этой покорно склоненной головы. Во втором примере уточняющего смысла нет, в первом, с точки зрения автора, он был. Как же различить? Не знаю, как у вас, но, по-моему, у большинства старшеклассников должно сформулироваться такое правило: «Любой член предложения, который я как пишущий хочу выделить, может быть обособлен, а объяснить это можно либо как особенную смысловую нагрузку, либо как его уточнение». Другой вариант правила, может быть, более опасный для школьника: «В каждом правиле на необособление есть специальное исключение – уточняющий смысл требует обособления, поэтому я на всякий случай буду обособлять – вдруг пропущу этот уточняющий смысл».
Вторая придуманная нами формулировка начинает срабатывать при выполнении заданий из пособий. Например, даны несколько предложений, в которых необходимо расставить знаки или указать те, где знаков нет.Сравните: «Года через два, в начале сентября, мне пришлось снова побывать в этих местах. Однажды весной я слышал в аромате почек благоухающую беседу березы с черемухой. На другой день рано поутру я отправился к Косову. К утру, еще затемно, они должны быть на месте» (Ткаченко Н.Г. Тесты по грамматике русского языка. 2 часть. – М. Айрис, 1998, упр. 89-91). Школьники должны решить, где бы знаки поставить, а где нет. Правда, в упомянутом выше справочнике Розенталя указано, что решать, утоняющий член или нет, — воля автора. Но поставьте себя на место тех проверяющих свои знания, которые не угадали волю автора в предложенных им фразах из произведений классиков. А угадают ли они впоследствии волю экзаменатора? Вот и начинают школьники обособлять что ни попадя и объяснять это уточняющим характером второстепенного члена или оборота.
Как результат мы имеем следующие крайне распространенные ошибки в сочинениях и изложениях:
*Эти, сделанные Белинским, наблюдения актуальны и в наши дни.
*В своем кабинете, в Петербурге, Онегин держит разные, ненужные ему, предметы.
*В кабинете Манилова лежала пыльная, заложенная на 14 странице, книга.
*Один раз, на охоте, ему удалось подстрелить матерого волка.
В практике преподавания русского языка на подготовительных курсах и подготовительном отделении МГУ автор приводила слушателям подобные примеры как верные и предлагала объяснить смысл обособления. Абитуриенты легко находили объяснения, абсурдность которых не требует комментария: так как сделаны Белинским; именно в том, который в Петербурге; именно те, которые ему не нужны; пыльная, потому что заложена, то есть не читается; что произошло на охоте (трудно себе представить, что убить волка можно во время бала!). Но к поиску подобных объяснений приводит ребят необходимость объяснять волю авторов, а не самим расставлять запятые.
Думается, что настало время точнее определить правило обособления уточняющих членов, не прибегая при этом к реформированию правил правописания.
1. Уточняющим будет считаться такой член предложения, который, находясь после своего синтаксического аналога, будет сужать передаваемое понятие или ограничивать его в каком-то отношении. Иными словами, уточняющее обстоятельство времени должно идти после обстоятельства времени, определение – после определения, но смысл второго должен быть уже и конкретнее первого. В роли уточняющих членов выступают обстоятельства места, времени, образа действия, определения и приложения.
2. Обстоятельства времени могут быть выражены местоименными словами: тогда, потом, теперь. В этом случае идущее далее обстоятельство времени обособляется, так как конкретизирует время действия – Тогда, в детстве, даже мороженое казалось слаще. На другой день, 15 марта, была назначена итоговая контрольная работа.
Второе обстоятельство времени может ограничивать время первого, давать ему более точные и узкие границы. Сравните: Прием посетителей по вторникам и пятницам с 11 до 18. – в данном случае оба временных обстоятельства указывают на широкое время совершения действия.В пятницу, с 11 до 11.30, будет происходить раздача талонов на бесплатные обеды. – время ограничено очень узко, что отмечено и интонацией предложения, и пунктуационно. Сразу отметим, что и в первом предложении мы имеем возможность указать на сужение границ времени – прием происходит только по пятницам, с 11 до 18. Предложения, в которых второе обстоятельство обособлено, требуют более внимательного отношения к точному времени, а не только к общему времени предложения. Каждое утро с 7 до 10 я посещаю тренажерный зал. – в данной фразе нет уточнения по отношению к точному времени, оно обычно, именно такое время для большинства людей ассоциируется с понятием «утро». Ранним утром, в начале шестого, Маша бегает вокруг своего дома. Понятие «раннее утро» достаточно расплывчато – для кого-то это шесть часов, для кого-то восемь, поэтому его надо уточнить. В самый час пик, в три часа дня, я намертво застряла на Тверской. – к сожалению, реальность нашей жизни такова, что, произнося «час пик», мы уточняем его время. В больших городах он иногда растягивается на сутки.
Обстоятельство времени может точнее описывать время совершения действия, давая ему более подробную и даже образную характеристику: Я впервые приехала в Париж весной, в солнечный и теплый день. Зимой, в холодный и промозглый вечер, мне пришлось как-то час добираться до дома пешком.
Обособление обстоятельств времени в других случаях зависит от воли автора и от смысла, который мы хотим дать всему предложению: Осенью, в грозу, ходить по этому мосту опасно. Истолковать фразу можно приблизительно так: во время гроз ходить по мосту опасно, а самые сильные и продолжительные грозы бывают именно осенью. Записывая чужой текст, можно услышать интонационное выделение уточняющего члена. Автор не рекомендует школьникам создавать предложения, где уточняющий смысл требует столь долгого толкования, и по мере возможности перефразировать его («во время осенних гроз…»).
3. Обстоятельства места также могут быть выражены очень неопределенно: там, оттуда, везде. Стоящие после них обстоятельства места будут уточняющими – Там, в Москве, Татьяна нашла свою судьбу. Сверху, со смотровой площадки, город кажется нарисованным.
Часто уточняющим обстоятельством места будет точное название местности по отношению к более широкому району – Я жил тогда в Испании, в Барселоне. Они каждое лету отдыхают в Европе, в Австрии. Он получил квартиру на юге Москвы, в Тропарево.
Большинство обстоятельств места обособляются либо нет в зависимости от субъективных, экстралингвистических факторов:Во дворе, между песочницей и качелями, расположилась клумба. – По наличию уточняющего члена мы точно знаем картину двора. Впереди на дороге располагался блокпост. – говорящий тоже находится на дороге.
4. Обстоятельства образа действия уточняются, так как несут дополнительную информацию об образе совершения действия, причем эта информация имеет более конкретный характер – Она одевалась уныло, по-старушечьи. Только так, в тишине, она могла работать.
5. Определения обособляются, если имеют смысл более конкретный, чем уточняемое определение (согласованное), которое выражает признак в его общем виде. Уточняющие определения называют чаще всего цвет, размер, возраст –Она была в светлой, бледно-голубой, юбке. В комнату вошла молодая, лет восемнадцати, девушка.
Почти во всех пособиях приводятся примеры на уточняющие определения при местоимениях тот, этот, такой. Между тем в тексте правил на обособления определений отмечено, что определительный оборот после этих слов тесно примыкает к ним по смыслу и не должен быть обособлен (см., например, Розенталь Д.Э. Справочник по пунктуации. С. 47). И хотя авторы пособий всегда указывают на возможность обособления при уточняющем характере определения, нам кажется, что при обучении практической грамоте можно было бы отказаться от разбора таких примеров. Путаясь в обнаружении уточняющего или неуточняющего смысла, школьник делает больше ошибок, чем могло бы появиться, выучи он только одно правило. Примеры на обособление определений при указательных местоимениях встречаются преимущественно в художественной литературе, целиком зависят от воли автора, и применение подобных случаев при написании сочинений и изложений самими школьниками маловероятно. В диктантах же, по уже сложившейся практике, обособление уточняющего определения при названных местоимениях может быть рассмотрено как факультативный знак, необособление, на наш взгляд, предпочтительнее.
6. Формальными средствами выделить уточняющий член предложения оказываются слова вернее, точнее, скорее, иначе (когда к ним можно добавить «говоря»), более того. Эти слова обособляются сами, стоящий после них уточняющий член не выделяется запятыми. Таким образом эти слова оказываются вводными, что, собственно, и отражено пособиями. На наш взгляд, дублирование их в правиле на уточняющие члены приводит к появлению ошибок, когда школьник начинает обособлять указанные выше слова вместе со стоящими после них членами предложения:
Его честность, точнее, его правдивость не давала ему возможность хитрить. Я сразу же понял, вернее, почувствовал свою причастность к происходящему.
Слово скорее не обособляется в значениях «лучше сказать», «лучше», «охотнее» — Его не обрадовал, а скорее удивил её комментарий. Она скорее согласилась бы уволиться, но не выполнить абсурдное требование начальницы.
Приведем в качестве примера текст, на котором можно рассмотреть разные случаи обособления уточняющих членов:
Обычно учреждения работают в предпраздничные дни с 10.00 до 15.00. Никто, точнее, большинство из людей предпочел бы в такие дни не работать вовсе, ведь надо навести порядок в доме, приготовить праздничный обед, более того, привести себя в порядок. В главном офисе компании «Весь мир» 31 декабря дежурила молоденькая незамужняя секретарша, (запятая факультативна, учитывая конец предложения, можно воспользоваться тире или обойтись без знака препинания) Лидочка Сергеева. Она должна была отправить подтверждения на приезд групп наших туристов в теплые страны, Испанию и Грецию, для встречи праздника под горячими лучами солнышка. Там, на курорте, встреча Нового года должна была стать для кого-то особенным, незабываемым (может быть как однородным членом предложения, так и уточняющим) праздником. Лидочка побывала в Испании весной, в мае, и сейчас, в разгар холодной зимы, с удовольствием вспоминала эту поездку. Сегодня девушка отправляла факсы без привычной зависти, с жалостью. Уже неделю, с 23 декабря, новостные программы сообщали о невиданном похолодании в Европе, особенно в Афинах и в Барселоне. Отсюда, из замерзшей Москвы, их минус один кажется смешным, но им, беднягам, (обособленно приложение при личном местоимении) наверное, грустно.
Хлопнула дверь и в комнату вошла подруга Лиды, Катя Петрова, девушка лет двадцати пяти. По случаю праздника она была в нарядном, светло-голубом, платье. Обычно она одевалась по-деловому, блекло и серо. С порога Катя начала шумно, громко и визгливо, рассказывать что-то смешное про коллег по работе. Лида нахмурилась: она могла работать только в тишине, спокойно и не отвлекаясь, и не любила участвовать в этих глупых и бессмысленных (в данном случае возможно обособление определений после «этих» в качестве авторского знака, правила это позволяют) разговорах. Поэтому Лидочка прервала свою подругу и перевела разговор на проблемы Европы, вернее, её южных стран.
Через полчаса, примерно в полдень, Лида с помощью Катюши закончила отправлять факсы и присоединилась к шумной, молодой и веселой, толпе своих сослуживцев. Работа на сегодня подошла к концу и сотрудники туристической фирмы приступили к совместному празднованию радостного, веселого и всеми любимого праздника.
Приведенный текст показывает некоторые типичные случаи употребления в речи уточняющих членов предложения. Но не менее важной будет работа по анализу собственных ошибок пишущих. Склонность одних к излишнему выделению обстоятельств времени, других – образа действия, неразличение группы однородных членов и уточняющего и уточняемого члена должно быть предметом внимания преподавателей, учителей школ и преподавателей разных подготовительных курсов. Работа над такими ошибками должна строиться по пути создания индивидуальных заданий, а не текстов из художественной литературы, в которых школьник ставится перед необходимостью не просто применить правило пунктуации, но и «угадать» индивидуальную волю автора.
Теперь перейдем к рассмотрению правил на выделение пояснительных членов предложения. Пояснение – это обозначение одного и того же понятия разными словами. Пояснительным может быть практически любой член предложения и даже целое предложение. Для введения пояснительного члена используются сочинительные пояснительные союзы а именно, именно, то есть, или (=то есть). Если эти союзы не употреблены в предложении, они могут быть вставлены. Пояснительный член выделяется запятой, но может быть выделен тире, особенно если стоит в конце предложения.
Основное правило: пояснительный член предложения выделяется запятыми с двух сторон вместе с пояснительным союзом. Сам пояснительный член от союза не отделяется. – На следующей неделе, то есть с седьмого по тринадцатое марта, я буду занят подготовкой к конференции. Его новая квартира, а именно двухуровневые 150- метровые апартаменты, были предметом зависти всех знакомых. Между пояснительным союзом и собственно пояснительным членом могут оказаться вводные слова и вводные конструкции – Его кузина, или, если быть точным, троюродная сестра, является президентом крупной фирмы по торговле недвижимостью.
Пояснительный смысл часто имеет приложение. Во-первых, это может быть собственное имя при нарицательным существительном, если перед именем без изменения смысла можно вставить а именно, то есть, а зовут его –Его младшая дочь, Лариса, отличалась от сверстников своим тихим и спокойным характером. В этом случае пунктуация часто зависит от передаваемого смысла. К примеру, в приведенном примере допустимо предположение, что слушающий/ читающий впервые получает информацию о чьей-то дочери или нетвердо помнит её имя. Или –Она уехала в гости к сестре Ларисе. – можно предположить, что у нее несколько сестер и говорящему важно указать на выбор одной. В случае, если сестра одна, мы уточним её имя и поставим запятую. Во-вторых, уточняющими приложения становятся в случаях, когда более точно называют участников речи или предметы речи, а определяемое слово носит более общий характер – Оба, отец и сын, увлекались рыбалкой.
В предложении может быть пояснительный член, введенный без пояснительного союза (его можно вставить без изменения смысла). Пунктуация в этом случае остается та же. –Для этой комнаты другие, светлые и в мелкую полосочку, обои подошли бы больше этих, красных и в цветочки.
Если пояснительный член вводится без использования союза, при этом стоит в конце предложения, может быть использовано тире –Ему хотелось одного – поесть. У него была единственная мечта – увидеть еще хоть раз свой родной город. На выполнение заказа он потратил больше времени, чем ему выделили заказчики, — три месяца.
Если пояснительным оказывается целое предложения, а перед ним стоит союз «а именно», то после союза может быть употреблено двоеточие –При выполнении домашнего задания следует учитывать одно обстоятельство, а именно: оформить работу следует строго в соответствии с экзаменационными требованиями.
Возможные трудности с пунктуацией при пояснительных членах связаны со следующим:
При использовании союза «или» следует различать случаи его употребления как пояснительного союза (в значении «то есть») и как разделительного (=»либо»). – Присоединение префикса, или приставки, не влияет на изменение частиречной принадлежности слова. – здесь «или» употреблено в значении «то есть», вводит пояснительный член и обособляется вместе с ним. Присоединение суффикса или суффикса вместе с приставкой часто изменяет принадлежность слова к части речи. – здесь «или» употреблен в разделительном значении. Сравни также: Карманное издание книги, или pocket book, пользуется повышенным спросом из-за относительно низкой цены. Издатели еще не решили, издать им карманный или обычный формат книги.
Пояснительные определения отделяются от определяемого слова, но после них запятая не ставится (то есть они не обособляются) –В поэме «Мертвые души» показаны негативные, страшные и уродливые стороны российской действительности. Воспоминания о прежней, разбитой машине больше не тревожили его.
Задание. Расставьте знаки препинания, используя изложенные выше правила.
Мы то есть дети 70-х годов привыкли считать джинсовую одежду роскошью.
Четвертая последняя часть романа «Война и мир» оказывается непрочитанной почти всеми школьниками.
Нектарины или гибрид персика и абрикоса – это искусственно выведенный фрукт.
На столе всегда лежали нектарины или персики, потому что это были любимые фрукты Кати.
Его дом считался элитным а именно на первом этаже располагался бассейн и тренажерный зал, во дворе располагалась охраняемая стоянка только для жителей и гостей, в каждой квартире был зимний сад.
У него с детства а именно с 11 лет была единственная мечта стать великим хоккеистом, а потом олимпийским чемпионом.
Его дачный участок десять соток, крохотный домик и построенная им самостоятельно банька были местом ежегодного сбора всех друзей.
Фигурное катание на лыжах или фристайл один из самых сложных, но вместе с тем и очень красивых видов спорта.
В этом году объявлен набор в группы желающих изучать корейский или тайский язык, а также персидский или фарси.
То ли он решил, что она не придет решила больше не встречаться с ним, то ли просто обиделся, но Иван ушел с места встречи, не дождавшись девушки.
Присоединительными членами предложения считаются те члены, которые содержат дополнительные разъяснения или замечания. Они вводятся в середину или в конец предложения и выделяются запятыми, хотя может быть использовано тире. Обычно присоединительный член вводится словами даже, особенно, в особенности, например, в частности, притом, причем, и (=и притом), да и, да и вообще, да и только, в том числе…
Основное правило: присоединительный член и присоединительное предложение выделяются запятыми вместе с вводящим этот присоединительный оборот словом. – Все, особенно студентки первого курса, ходили на его лекции, чтобы посмотреть на первого красавца факультета. Он всегда читал, даже испортил зрение, но совершенно не мог рассказать, о чем он прочитал. Одноклассники посмеивались над ним, и поделом. Квартира у него была маленькая, и притом очень обшарпанная и в непрестижном районе, так что он стеснялся приглашать туда знакомых.
Для того, чтобы обособить присоединительный член (выделить его с двух сторон), часто приходится рассматривать всю структуру предложения. Мы обособляем присоединительный член, если его изъятие не нарушает общей структуры предложения, и не обособляем, если при изъятии присоединительного члена нарушается структура всего предложения – В этом романе, да и в предыдущем, писателю удалось создать удивительно точный образ нашего современника. – в этом примере изъятие присоединительного члена не нарушит структуры предложения.В этом, да и в двух предыдущих романах главной героиней стала майор милиции Петрова. – при изъятии присоединительного члена структура нарушается – «в этом…романах».
В роли присоединительного члена может выступить целое предложение:Я не любил ходить в школу, да и никто из моих друзей не горит желанием учиться.
Кстати, к союзу «да и» следует относиться очень внимательно. Он может выступать не только в присоединительном значении, но и как соединительный (= «и») – Он пошел в лес да и заблудился. – в этом случае перед союзом запятая не ставится. «Да и» может находиться в составе конструкции «взял да и сделал», которая представляет собой единое сказуемое, поэтому внутри конструкции запятая не стоит – Поспорив с друзьями, Вася взял да и съел поганку. Устойчивым сочетанием, внутри которого не ставится запятая, оказывается конструкция «нет-нет да и» -Павел нет-нет да и вспоминал о своей спокойной жизни дома.
Задание. Расставьте пропущенные знаки, используя изложенное правило: Все мои одноклассники особенно Катя болеют за меня.
Я не хотел ее видеть да и незачем нам больше встречаться.
У тебя большой опыт работы с детьми причем именно с малышами поэтому мы рекомендовали тебя.
В моей да и в двух соседних квартирах после капитального ремонта нашего дома обвалилась с потолка штукатурка.
Наиболее опытные из спортсменов в том числе и ветераны вызвались помочь в организации детского спортивного лагеря.
Я упал и так больно что заплакал.
За неделю моего отсутствия пол подоконники да и вообще все свободные поверхности в комнате покрылись пылью.
В моем дворе да и в соседнем хулиганы сломали все скамеечки.
Наши спортсмены главным образом лыжники будут нашей надеждой на предстоящей Олимпиаде.
Я от скуки взял да и пошел на конкурс но неожиданно выиграл.
Задание 2.
В предлагаемом тексте встречаются обособленные члены предложения, вводные слова, уточняющие, присоединительные и пояснительные члены. Расставьте пропущенные знаки и объясните их.
На большой расчищенной от деревьев поляне построили заяц и лиса в начале зимы долгой и холодной особенно для лесных зверушек два домика. Все конечно удивились такому странному соседству но заяц и лиса встречаясь друг с другом ежедневно в результате даже подружились точнее научились не ссориться. Безусловно лиса была бы не против поужинать зайчиком поселившимся неподалеку но до поры до времени пыталась сдержать хищный инстинкт. По утрам с семи до девяти соседи занимались расчисткой территории вокруг домиков убирая наваливший за ночь снег после чего заяц перекусывал хрустящей запасенной еще с осени морковкой а лисичка вероятно нанюхавшись приятного запаха молодой зайчатинки бежала воровать кроликов в деревне расположенной в миле или в полутора километрах от лесной опушки. Там в деревне лисичке иногда удавалось несмотря на все предпринятые хозяйками предосторожности прихватить на обед курочку. Лисичка успокаивалась лишь проглотив свою добычу и насытившись шла к соседу поболтать. Удовлетворенная едой она и не замечала что перед ней возможно ее завтрашний обед. Так за разговорами вечер пролетал незаметно и лисичке и зайцу двум заклятым лесным врагам удалось окончательно сдружиться.
Теперь закончив экспозицию следует перейти к характеристике главных героев истории то есть зайца и лисы. Заяц был зверем серьезным и положительным. Свою избу он построил из досок главным образом сосновых полученных от бобров за помощь оказанную на лесозаготовках. Крепкая и прочная избушка должна была простоять не один год а кроме того начиная с весны заяц собирался приступить к ее расширению. Вынашивая планы о женитьбе заяц не мог не понимать необходимости иметь теплый и в особенности в холодное время года дом. Поэтому он не покладая рук работал всю зиму отвлекаясь только на обед и на ежевечерние разговоры с лисой. Кстати разговаривая с лисой заяц думал о том времени когда маленькие и пушистые будут бегать по полянке зайчатки и надеялся что отношения с соседкой дружеские и теплые помогут ему уберечь своих причем еще не рожденных детишек.
Теперь поговорим о соседке то есть о лисичке. Рыжая хитрюга как называли ее знакомые она строила свои отношения с соседом на совершенно других основаниях. Дело в том что решив сэкономить на стройматериалах лисица выстроила свой домишко из самого непрочного материала то есть из льда. Звери посмеивались над хотя и хитрой но все же глупой лисой и справедливо. Все сразу в один голос заговорили о предстоящем глобальном потеплении климата и начали принимать ставки большей частью «на зайчиков» когда домик начнет таять. Но не понимая причин хихиканья лесных обитателей лисица твердила только одно а именно: «У зайца избушка темная а у меня лисички светлая». Хотя сейчас в начале марта даже глуповатой лисичке стало ясно что надо дружить с соседом. Поэтому лиса стала использовать каждый вечер свободный от своих личных дел и встреч с подружками-лисичками для налаживания добрых почти семейных отношений с зайцем.
Успокоенный мнимой дружелюбностью соседки заяц невозмутимо жил до прихода настоящей весны. За одну такую короткую неделю снег растаял а вместе с ним пришел неминуемый да еще и прогнозируемый конец выстроенному из светлого под мрамор льда домику лисы. Она жестокая не стала ничего особенного предпринимать и проситься притом бессмысленно в дома своих даже ближайших подруг. Просто зайдя в один вечеров поболтать с соседом лисичка не стала рассказывать о своих большей частью надуманных проблемах не стала спрашивать о планах на жизнь зайца романтических и сентиментальных а просто вкусно поужинала заодно приватизировав удобный построенный с расчетом на большую семью домик несчастной жертвы своих хищных замыслов.
Глава 10. Пунктуация простого предложения, осложнённого уточняющими или поясняющими членами предложения.
В данной главе:
Обособление уточняющих и поясняющих членов предложения — это интонационное выделение их в устной и пунктуационное — в письменной речи.
§1. Уточнение
Обособление запятыми
Уточняющие члены предложения обособляются запятыми в следующих случаях:
1) уточнение относится к уточняемому слову, стоит после него и отвечает на вопросы: где именно? когда именно? кто именно? какой именно? и др. подобные, например:
Внизу, на самом дне ущелья, шумел ручей.
(уточняемое слово передаёт информацию более общего характера, а уточняющее — более конкретного)
2) уточнение вводится словами и, и притом, и то, да и, даже, особенно, в особенности, и в частности, в том числе, главным образом, например, причем и т.п.
Повсюду, особенно в гостиной, было чисто и красиво.
Обособление другими знаками препинания
Уточнение может также выделяться тире либо скобками, например:
По шкале твёрдости из 50 европейских и экзотических пород древесины липа стоит на первом месте (самая мягкая).
§2. Пояснение
Пояснение обособляется:
1) пояснение вводится союзами то есть, а именно, или (в значении то есть), например:
Я готовлюсь к заданию ЕГЭ С1, то есть к сочинению.
(пояснение не добавляет новых фрагментов информации, а поясняет, делает более понятным то, что уже сказано)
Пояснение не обособляется:
1) если вводятся словами вернее, точнее, скорее. Это вводные слова, к ним легко можно подставить слово говоря, и они выделяются запятыми.
Небольшой городок, точнее, поселок утопал в зелени.
— Понравилась статья?:)
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Уточнение — это… Что такое Уточнение?
УТОЧНЕНИЕ — УТОЧНЕНИЕ, уточнения, ср. 1. только ед. Действие по гл. уточнить уточнять и состояние по гл. уточниться уточняться. Уточнение тезисов доклада. Достигнуть уточнения выводов. 2. То, что уточняет, большая точность. Внести уточнение в резолюцию.… … Толковый словарь Ушакова
уточнение — деталь, развитие, детализация, конкретизация, редемаркация, детализирование, подробность, конкретизирование, мысль, спецификация Словарь русских синонимов. уточнение детализация, конкретизация Словарь синонимов русского языка. Практический… … Словарь синонимов
УТОЧНЕНИЕ — УТОЧНЕНИЕ, я, ср. 1. см. уточнить, ся. 2. Мысль, подробности, деталь, уточняющая что н. Внести уточнения в проект. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
уточнение — — [http://www.iks media.ru/glossary/index.html?glossid=2400324] Тематики электросвязь, основные понятия EN refinement … Справочник технического переводчика
уточнение — patikslinimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. qualification vok. Eignung, f; Kennzeichnung, f rus. уточнение, n pranc. qualification, f; raffinement, m … Automatikos terminų žodynas
Уточнение — ср. 1. процесс действия по гл. уточнять, уточнить 2. Результат такого действия; то, что уточняет что либо. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
уточнение — уточнение, уточнения, уточнения, уточнений, уточнению, уточнениям, уточнение, уточнения, уточнением, уточнениями, уточнении, уточнениях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
уточнение — поломка … Словарь антонимов
уточнение — уточн ение, я … Русский орфографический словарь
уточнение — (2 с), Пр. об уточне/нии; мн. уточне/ния, Р. уточне/ний … Орфографический словарь русского языка
Если вы страдаете от сильных негативных убеждений о себе, других или жизни, постоянных проблем в отношениях и устойчивых саморазрушительных паттернов, эта статья поможет вам понять, почему и как эти вещи случиться.
Помимо изучения того, как вы формируете такие негативные убеждения, вы также узнаете, как они автоматически приводят к негативным мыслям, разрушительным чувствам и токсическому поведению.
Такие глубокие негативные убеждения в себе и паттерны саморазрушения чаще всего приводят к саботажу, низкой самооценке, неуспеваемости, депрессии или даже более серьезным психологическим проблемам и болезням.
Примеры таких негативных основных убеждений:
Меня не любят
Я такой большой неудачник
Люди жестокие
Никто не заботится обо мне
Все бросают меня в конце
Мои потребности никогда не удовлетворяются и т. Д.
И все начинается с (неадаптивных) схем…
Схемы — как вы интерпретируете себя, других и мир
Вы смотрите на себя, других, различные ситуации и мир через схемы.Схемы — это ментальные структуры , обеспечивающие основу для представления некоторых аспектов мира.
Они не только помогают упорядочить большую часть информации в удобной форме, но и предоставляют линзы для интерпретации реальности. Схемы — это когнитивные структуры для проверки, кодирования и оценки каждого стимула из окружающей среды.
Вы используете схемы для организации своих текущих знаний, но они также обеспечивают основу для дальнейшего понимания — прогнозирования того, что произойдет или должно произойти в будущем.Они влияют на ваше внимание и усвоение знаний. Они также представляют ваши основные убеждения и ценности.
Схемы подобны строкам кода, которые запускаются в вашем мозгу, дает вам инструкции о том, как интерпретировать вещи , воспринимать различные события, реагировать и, в конце концов, также предсказывать будущее.
Они вызывают чувства, мысли и ведут к определенным решениям и действиям. Вот почему схемы — чрезвычайно мощные структуры.
Основные характеристики схем:
Они в основном формируются в раннем детстве, юности или подростковом возрасте
Большинство схем работают на бессознательном уровне, вы даже не подозреваете о них
Это убеждения и чувства, которые вы принимаете без вопросов о себе, других и будущем.
Неадекватные представления схемы выражаются в абсолютных величинах (например,грамм. Я не люблю)
Они постоянно присутствуют, и их очень трудно изменить (особенно без терапии)
Они борются за собственное выживание — другими словами, негативное представление о себе, сформированное в детстве, будет сохраняться и в зрелом возрасте, даже если вы приложите много усилий, чтобы изменить его
Схемы являются достоверным представлением опыта раннего детства, а позже служат в качестве шаблонов для обработки и определения реакций на различные ситуации.
Когда схемы запускаются во взаимодействии с окружающей средой, они генерируют автоматические мысли, сильные чувства, сильные эффекты и поведенческие тенденции. Когда схемы токсичны или когда они ведут нас в негативном направлении, они называются дезадаптивными схемами.
Принуждение к повторению: после того, как в детстве сформировался образ мышления, чувства или поведения (схема), вы склонны повторять его снова и снова. В зрелом возрасте вы пытаетесь создать условия, очень похожие на те, которые были самыми разрушительными в вашем детстве.
Большинство людей испытывают трудности как минимум в одной или нескольких областях схемы , даже если у них нет психологических проблем.
Неадаптивные схемы вызывают у всех нас довольно много проблем. Они негативно искажают реальность, приводят к негативному мышлению, разрушительным чувствам и недобросовестным действиям, а также являются основой стереотипов, предрассудков и когнитивных предубеждений.
Вот почему понимание дезадаптивных схем и того, как они функционируют, может очень помочь человеку в выработке более здорового подхода к жизни.
Домены схемы и 18 неадаптивных схем, разрушающих вашу жизнь
Неадаптивные схемы разрабатываются через домены схем. Домены схемы относятся к эмоциональным потребностям, которые есть у ребенка и которые не удовлетворяются. Неадаптивные схемы также могут развиваться в более зрелом возрасте через травматические ситуации.
После того, как схема сформирована, ее трудно изменить, потому что схемы хранятся как переживания в эмоциональной части мозга, называемой миндалевидным телом.
Если мы углубимся в детали, обычно существует четыре основных способа формирования неадаптивных схем:
Не удовлетворены потребности ребенка. Существует несколько групп потребностей, которые необходимо удовлетворить в процессе воспитания, чтобы сформировать здоровую психологическую основу.
Ребенок травмирован или стал жертвой , обычно очень жестоким, критичным и властным опекуном.
Путем усвоения голоса смотрителей. Каждая забота служит образцом для подражания, с которым ребенок себя идентифицирует. Например, токсичное поведение родителей или карающий голос могут быть включены в дезадаптивные схемы.
Слишком много хорошего. Это может показаться нелогичным, но слишком большая защита, чрезмерная свобода, отсутствие ограничений или чрезмерное увлечение также могут привести к неадаптивным схемам.
Формула того, как работают неадаптивные схемы, следующая: здоровая среда не обеспечивается или потребность не удовлетворяется в детстве, что создает определенную схему.
Задача вновь созданной схемы состоит в том, чтобы не допустить удовлетворения аналогичных потребностей до конца жизни человека или заново переживать один и тот же опыт снова и снова с целью развития лучших способностей справляться с трудностями.
Следовательно, схема становится паршивым и разрушительным паттерном, который повторяется на протяжении всей жизни и делает повседневную жизнь действительно сложной. Есть много очевидных примеров такого поведения схемы:
Без опыта безопасной привязанности в детстве вы не знаете, как поддерживать здоровые отношения во взрослом возрасте.
Ребенок, подвергшийся насилию в молодости, позже будет искать жестоких отношений. Он / она в основном переходит из одних токсичных отношений в другие.
Схематическая терапия знает 18 дезадаптивных схем , которые берут начало в ранних отношениях и вызывают всевозможные психологические проблемы на уровне мышления, эмоциональном и поведении.
18 неадаптивных схем разделены на пять разделов:
1. Отключение или отклонение
1.Отказ / нестабильность
2. Недоверие / злоупотребление
3. Эмоциональная депривация
4. Неисправность / стыд
5. Социальная изоляция / отчуждение
2. Нарушение автономности или производительности
6. Зависимость / некомпетентность
7. Уязвимость к вреду или болезни
8. Окутывание / Неразвитое Я
9. Отказ
3. Нарушенные пределы
10. Право / Грандиозность
11.Недостаточный самоконтроль и / или самодисциплина
4. Иная направленность
12. Покорение
13. Самопожертвование
14. Обращение за одобрением / обращением за признанием
5. Чрезмерная бдительность и сдерживание
15. Негатив / пессимизм
16. Эмоциональное подавление
17. Неумолимые стандарты / сверхкритичность
18. Карательность
Как мы уже говорили, неадекватные схемы вызывают нестабильность, отключение, отклонение, снижение автономности или производительности, неправильную установку ограничений, заискивание, чрезмерную бдительность или запрет.
Чем сильнее схема укоренилась в личности, тем большее количество ситуаций активирует ее и тем сильнее негативные эффекты.
Теперь давайте рассмотрим наиболее распространенные основные убеждения и возможные причины формирования всех 18 неадаптивных схем:
Никто меня никогда не полюбит.Никто не понимает меня. Никого не волнует, как я себя чувствую.
Холодные или удаленные родители.
2. Оставление / нестабильность
Любые близкие отношения, которые я устанавливаю, рано или поздно так или иначе закончатся. Люди для меня такие ненадежные и недоступные.
Развод или смерть родителей или родителей, которые рано ушли из дома или постоянно отсутствовали.
3. Недоверие / злоупотребление
Другие люди воспользуются мной каким-либо образом (ложь, обман и т. Д.)). Люди могут быть такими жестокими и любить причинять боль другим.
Физическое, эмоциональное, сексуальное, словесное или интеллектуальное насилие над детьми.
4. Социальная изоляция / отчуждение
Я сильно отличаюсь от других людей и не принадлежу ни к какому сообществу.
Восприятие себя или семьи как полностью отличных от других людей. Или ребенок, который чем-то отличался, но не получил поддержки от родителей.
5. Неисправность / стыд
Я внутренне несовершенный, неадекватный, ошибочный.Если я позволю людям приблизиться, они поймут, насколько я ущербен. У меня никогда не будет любящей супруги.
Очень критичные родители заставляют ребенка чувствовать себя недостойным любви.
6. Отказ
Я не умею работать так хорошо, как мои сверстники. Я чувствую себя глупым и бездарным. Что бы я ни пытался, у меня ничего не получится.
Отсутствие поддержки, дисциплины и поощрения у молодежи. Постоянная критика, повторяющиеся ситуации, когда ребенок не мог соревноваться.
7.Зависимость / Некомпетентность
Я не могу справляться с жизнью и должным образом о себе позаботиться. Ежедневные обязанности слишком сложны. Жизнь такая требовательная.
Отсутствие поощрения к развитию автономной личности и заботе о себе. Родитель, который подразумевает, что ребенок постоянно принимает неверные решения.
8. Уязвимость к вреду или болезни
За углом меня ждет большая катастрофа (финансовая, природная, криминальная и т. Д.)). Мне нужно сильно защитить себя.
Напуганные родители, считающие мир опасным местом. А также чрезмерно опекающие и фобичные родители.
9. Окутывание / Неразвитое Я
Если другой человек не всегда в хорошем настроении, значит, я сделал что-то не так. Я чувствую себя опустошенным. Я бы предпочел все время проводить с супругом, поэтому у меня нет своих хобби и друзей.
Контролирующие, жестокие и чрезмерно опекающие родители, которые не позволяют ребенку развить отдельное чувство «я».
10. Подавление потребностей или эмоций
Я не могу постоять за себя. Если я не подчинюсь другим людям, будут негативные последствия — они разозлятся, отвергнут меня и не проявят ко мне любви.
Очень контролирующие и властные родители, которые не заботились о потребностях ребенка.
11. Самопожертвование
Мои потребности не важны, мир слишком сильно страдает. Когда я приношу жертву, я чувствую себя хорошо.
Ребенок, который должен был нести чрезмерную ответственность за одного или обоих родителей. Обычно родители нарциссичны или находятся в депрессии.
12. Эмоциональное подавление
Я не должен проявлять никаких эмоций, потому что меня сочтут слабым, я смущусь или причиню вред другим.
Родители, которые препятствуют выражению чувств. Контроль над родителями, которые заставляли ребенка думать, что каждая ошибка приведет к ужасным последствиям.
13.Неумолимый стандарт / сверхкритичность в шести потенциальных областях:
Достижение, конкурс
Самоконтроль, дисциплина
Мораль, этика, религия
Контроль окружающей среды
Социальный статус
Перфекционизм
Я всегда должен стремиться усерднее и соответствовать всем своим высоким стандартам. Есть правильный способ все сделать.
Родители, которые никогда не были довольны своим ребенком и проявляли к нему любовь только после больших достижений.Речь идет о сверхкомпенсации за основной недостаток.
14. Право / Грандиозность / Доминирование
Мне разрешено делать, говорить или иметь все, что я хочу, и когда хочу, независимо от того, что думают или чувствуют другие.
Родители, которые не знают, как устанавливать ограничения и чрезмерно балуют своих детей. Родители, которые заставляют детей чувствовать себя более особенными, чем другие.
15. Недостаточный самоконтроль / самодисциплина
Это своего рода зависимость, я просто ничего не могу с собой поделать, я должен это делать.У меня большая проблема с установкой для себя ограничений.
Родители, которым не хватало самообладания или которые не наказывали своих детей.
16. Ищу одобрения / признания
Что обо мне подумают другие … Я просто должен вписаться.
Дети, которых родители не любили и не принимали безоговорочно. Родители, которые подчеркивают статус, внешность и то, как все должно выглядеть в глазах других людей.
17. Уязвимость к негативу / пессимизму
Дела идут неплохо, но …
Все в моей жизни идет не так, как надо.
Родитель, который чрезмерно беспокоился или остро реагировал на каждую ошибку ребенка. Также ребенок, который действительно пережил какое-то катастрофическое событие.
18. Карательность
Он должен быть строго наказан за такую ошибку. Я очень нетерпима и легко выхожу из себя.
Карательное воспитание с упором на успеваемость. Неумолимые и карающие родители.
Выявление неадаптивных схем
Часто простое чтение о 18 неадаптивных схемах приводит к моменту «ага», когда вы начинаете осознавать основные неадаптивные схемы, которые вызывают проблемы в вашей жизни.
Для дальнейшего изучения лежащих в основе неадаптивных схем, вы можете дополнительно искать ответы на следующие вопросы «следует»:
Что делать или не делать в конкретной ситуации?
Как должен функционировать мир?
Как вести себя в той или иной ситуации?
Что должно произойти в конкретной ситуации?
Как другие люди должны относиться к вам?
Какую пищу вам следует есть?
Позвольте мне привести пример схемы, которую я недавно изучал в своей жизни.Иногда меня слишком беспокоит то, что я ем. Нездоровый укус вызывает непропорциональную эмоциональную реакцию.
Я пытаюсь подчеркнуть не то, что вы не должны питаться здоровой пищей, но если вы чувствуете огромную вину после одного нездорового приема пищи спустя долгое время, что-то не так. Итак, я подробно проанализировал заявления о необходимости.
Почему я должен есть только самую здоровую пищу? Если я этого не сделаю, я заболею. Почему бы мне не заболеть? Если я болею, я не могу работать, если не могу работать, со мной что-то не так.Если я не могу работать, я ничего не ценю, если со мной что-то не так, меня никто не полюбит. Это сочетание стыда, поисков одобрения и неумолимых стандартных схем.
Когда происходит определенное событие и запускает определенную схему, вы также можете лучше понять схемы, задав себе следующие вопросы:
Что [внутреннее или внешнее] событие говорит о вас? например Я… сбой.
Что событие говорит о других людях? е.грамм. Люди… такие критичные.
Что событие говорит о вашей жизни или о том, как устроен мир? например Мир … жесток.
В схемотерапии (ST) есть также много других методов для выявления и исследования неадаптивных схем. Например, вы можете использовать анкету Young Schema Questionnaire или Schema Mode Inventory для выявления неадаптивных схем, от которых вы страдаете.
Еще одна очень популярная техника в ST — представить себя ребенком с родителями. Изображение, которое появляется перед вами, часто помогает определить основные токсичные схемы.
Пример моих результатов теста инвентаризации в режиме схемы на определенную дату.
Стили совмещения схемы — сдаться, избежать, чрезмерно компенсировать или исцелить
Схему можно исправить тяжелым трудом. Когда это достигается, обычно с помощью терапии, это называется исцелением по схеме. Если схему не исцелить, она работает своим чередом и диктует вам автоматические негативные мысли, чувства и поведение.Это называется увековечиванием схемы.
Схема пытается защитить вас, доводя до чего-то знакомого, чего вы уже испытали и знаете, как с этим справиться. Но в то же время схема очень токсична и болезненна.
Вот почему мы разработали три основных механизма копирования схемы, а именно:
1. Схема сдачи
В механизме копирования отказа от схемы, вы просто уступаете схеме и позволяете ей идти своим чередом. Вы принимаете схему как реальность и истину, а затем действуете определенным образом и ищете ситуации, подтверждающие схему.
Вы ищете мельчайшие признаки в окружающей среде как доказательство своей токсичности. Без ответа звонок уже является признаком отказа.
2. Избегание схемы
Неадаптивные схемы приводят к автоматическим негативным мыслям и болезненным ощущениям. По логике вещей, избегание любой ситуации, которая может вызвать срабатывание схемы, кажется хорошим способом справиться с потенциальной болью.
Избегание схемы обычно выражается словами, что для вас что-то не важно.Мы знаем, как избегать когнитивных, эмоциональных и поведенческих схем.
Избегание когнитивной схемы: Это означает, что вы просто закрываете доступ к информации, которая была бы слишком неприятной, чтобы противостоять ей. Вы избегаете думать о ситуации, человеке или событии, которые могут вызвать негативные чувства. Вы можете просто забыть о болезненном событии.
Избегание эмоциональной схемы: Вы становитесь как бы оцепеневшими, чтобы не минимизировать боль и не выпустить наружу негативные чувства.Вы можете минимизировать чувства (стыд -> вина или гнев, гнев -> раздражение). Чувства также могут притупляться алкоголем, наркотиками и другими зависимостями.
Избегание поведенческой схемы: Вы избегаете ситуаций, которые могут вызвать неадекватные схемы, от которых вы страдаете. Другими словами, вы избегаете столкнуться со своими страхами. Вы остаетесь в зоне комфорта, без какого-либо роста и прогресса, душите себя прокрастинацией, отсутствием амбиций, безнадежностью и так далее.
3.Схема сверхкомпенсации
Иногда вы пытаетесь сделать противоположное тому, что предлагает неадаптивная схема, с целью полностью избежать схемы запуска любым возможным способом. Такое мышление, поведение или чувство называется сверхкомпенсацией.
Перфекционизм — это пример сверхкомпенсации схемы дефектности.
Логично, что целью является не сохранение схемы, а восстановление схемы. Вы хотите освободиться от ядовитого мышления, чувств и поведения, в тюрьму которых вас заключают неадаптивные схемы.
Этого можно достичь только путем ослабления дезадаптивных схем и стилей совладания и создания здоровой части личности.
Режимы — временные состояния, в которых срабатывают схемы и механизмы преодоления
Режим называется временным состоянием, в котором набор схем и механизмов защиты становится активным. Когда вы находитесь в «режиме», вы действуете из нескольких схем и механизмов защиты. Речь идет о временном мышлении, исходя из которого вы действуете.
Определенный режим всегда связан с конкретной проблемой, с которой вы сталкиваетесь, которая служит триггером.
Наиболее распространенные триггеры режимов — это тревожных ситуаций, которые вызывают воспоминания из раннего детства. Иногда эти режимы также называют эмоциональными воспоминаниями.
В таких состояниях присутствуют тяжелые состояния жесткого разума, вызывающие очень специфические мысли и эмоции. Часто кажется, что мода отделена от остальной личности.
Нам известно 10 режимов схемы , сгруппированных в четыре категории:
Детские режимы
Дисфункциональные режимы совладания
Неисправный родительский режим
Режим здорового взрослого и режим здорового ребенка
Например, если запускается режим «Уязвимый дочерний элемент », могут сработать неадаптивные схемы покинутости, стыда, жестокого обращения и механизма преодоления отказа.10 режимов схемы:
1. Уязвимый ребенок
Переполнены болезненными чувствами, такими как депрессия, горе, стыд, унижение
Чувствует себя нелюбимым, лишенным поддержки, некомпетентным, бессильным, беспомощным и безнадежным
Часто также хрупкие, нуждающиеся, напуганные, тревожные, тревожные и пессимистичные
2. Злой ребенок
Чувствует ярость, тревогу, разочарование, неуверенность в себе, отсутствие поддержки и уязвимость
Циничная, отстраненная или пессимистическая позиция
7.Сверхкомпенсатор
Самовозвышающий (чувствует себя лучше)
Хулиган / Нападающий (запуганный)
Манипулятор / Манипулятор
Хищник (хладнокровно устраняет угрозы)
Over-Controller (экстремальный контроль)
Агрессивный, доминирующий, конкурентоспособный
Высокомерный, надменный, обесценивающий
Контролирующий, мятежный, манипулятивный
Заинтересованность и стремление к статусу
8.Карательный родитель
Чувство, что за каждую маленькую ошибку следует наказывать
Трудно простить себя и других
Печаль, гнев, нетерпение, осуждение
9. Требуемый родитель
Нереально высокие стандарты и совершенство
Строгие правила, которым необходимо следовать
Старается все навести в порядке
Избегает потери времени
Не действует спонтанно
10б.Здоровый взрослый
Воспитывает, подтверждает и подтверждает уязвимость ребенка
Устанавливает пределы для сердитого и импульсивного детского режима
Продвигает и поддерживает режим здорового ребенка
Нейтрализует или смягчает неадаптивные родительские режимы
Борется с неадаптивными режимами совладания
Соответствующие функции для взрослых, например:
Комфортное принятие решений
Решение проблем
Думает, прежде чем действовать
Соответственно амбициозный
Устанавливает пределы и границы
Воспитывает себя и других
Формирует здоровые отношения
Принимает на себя обязанности
Видит вещи и выполняет задачи
Заботится о здоровье
Занимается приятными делами (секс, хобби и т. Д.))
Ценит себя
Выражает эмоции здоровым образом
Прощает прошлое
Больше не кажется себя жертвой, а скорее выжившим
Терапия, ориентированная на схему: лучший способ исцеления схемой
Схема терапии (ST) была разработана на основе когнитивно-поведенческой терапии (CBT), которая в настоящее время является одним из самых популярных психологических методов лечения.
Доктор.Джефф Янг тесно сотрудничал с доктором Аароном Беком, отцом-основателем когнитивно-поведенческой терапии, и вскоре обнаружил, что небольшая часть людей имеет давние образцы мышления, чувств и поведения, которые невозможно решить с помощью стандартных методов когнитивно-поведенческой терапии. Корни схемотерапии прочно укоренились в психоаналитической теории и теории привязанности.
В схемотерапии используются эмоциональных, межличностных, когнитивных и поведенческих методов исцеления . Эмоциональные техники связаны с поощрением выражения эмоций в воображаемых диалогах, соединением различных режимов с определенными чувствами или выполнением эмоционального выражения с помощью ролевой игры.
Межличностные техники сосредоточены на схемах в отношениях, особенно на отношениях с супругом или на отношениях между терапевтом и клиентом (основанные на переносе и контрпереносе).
Когнитивные методы состоят из множества различных подходов с целью выявления дисфункциональных мыслей, проверки их точности и поиска новых альтернативных способов просмотра ситуаций.
Эмоциональный учет и когнитивный рефрейминг — два примера таких упражнений.А поведенческие техники состоят из таких вещей, как развитие навыков, экспозиционная терапия и т. Д.
Давайте посмотрим на некоторые из самых популярных техник схемотерапии:
1. Определение альтернативных схем
Основная цель схемной терапии состоит в том, чтобы идентифицировать альтернативные, более адаптивные схемы как можно раньше в процессе .
Сосредоточение внимания на более желательных схемах должно быть в центре внимания в работе, или, если быть более точным, изменение схемы обычно включает ослабление старых схем и усиление новых.
Лучший способ определить альтернативные схемы — это подумать о том, как вы хотите, чтобы все было. Эти так называемые альтернативные схемы чаще всего являются прямой противоположностью дезадаптивных схем.
Каким бы вы хотели, чтобы все было?
Какими вы хотели бы видеть себя, других или мир?
Если бы люди не были [], какими бы вы хотели, чтобы они были?
2. Ограниченное производство
Неадаптивные схемы образуются, когда потребности ребенка не удовлетворяются. Цель ограниченного повторного родительства — дать через терапию опыт, который был упущен в раннем детстве. Такой опыт служит противоядием от дезадаптивных схем и режимов.
Ограниченное воспроизводство начинается с формирования надежной привязанности через терапевта, где удовлетворяются потребности в общении, радости, адекватных ограничениях и автономии.
В основе терапии лежит так называемая эмпатическая конфронтация, которая одновременно приобретает нежность и твердость.Благодаря такому подходу неадекватные детские и взрослые схемы рассматриваются с целью формирования более здоровых.
3. Управляемые изображения
Управляемые изображения — это метод, который помогает более точно понимать схемы и режимы. Идея управляемых образов состоит в том, чтобы вызвать тревожные детские воспоминания в виде изображений , изображающих значимых людей и диалоги с этими людьми.
Когда эти образы доводятся до сознательного уровня, часто поощряются эмоциональное выражение и скорбь о потерях.
На следующем этапе вы пытаетесь определить, какие потребности не были удовлетворены в этих ситуациях и как были сформированы неадаптивные схемы. Последний шаг — найти связь с текущей ситуацией, которая запускает неадаптивную схему.
Guided Imagery также может помочь вам пересмотреть болезненные воспоминания таким образом, чтобы потребности были удовлетворены, когда терапевт входит в изображение.
4. Журнал положительных данных и дневник схем
Журнал положительных данных в основном означает, что вы ведете ежедневный журнал наблюдений, согласующихся с новой адаптивной схемой. Поскольку новая схема еще не сформирована, логично ожидать, что журнал будет вначале довольно коротким.
Вы обесцениваете, искажаете, видите в этом исключение или даже не замечаете событий, которые поддерживают новую, более здоровую схему. Вот почему вы должны тщательно искать даже самый маленький опыт, поддерживающий новые схемы.
Дневник схемы — это журнал того, что человек узнает во время терапии и как он применяет это в дни до следующей терапии. В таком молочном продукте отмечаются мысли, чувства, поведение, лежащие в основе схемы, чрезмерные реакции, реалистичные опасения, здоровые перспективы и здоровое поведение.
5. Флэш-карты
Флэш-карты в схемотерапии — это письменных утверждений, которые помогут вам получить доступ к своей здоровой стороне. Идея утверждений на флэш-картах состоит в том, чтобы усвоить и обеспечить формирование здоровой схемы.
Они часто разрабатываются для различных сложных жизненных ситуаций, когда каждая ситуация требует определенного этапа лечения. Флэш-карточки могут быть цитатами, заметками, стихами или любой другой формой поощрения, обезоруживающей неадекватную схему.
6.Сплошные методы
Методы континуума очень часто используются для оценки отрицательных схем. Поскольку схемы представляют собой абсолютное мышление , где неадаптивная и альтернативная схемы являются противоположностями, легко проиллюстрировать мышление в континууме (или шкале от 0% до 100%).
0% Я полный провал —————- 100% Я выигрываю каждый раз
После построения такой шкалы цель состоит в том, чтобы исследовать реальность и увидеть, что мышление по принципу «все или ничего» или мышление в абсолютных понятиях — это искаженное представление о реальности.
Изучив точность своих собственных мыслей (или с помощью терапевта), вы должны отклониться на несколько процентов от 0%, чтобы уменьшить абсолютное мышление, а затем двигаться дальше.
Еще одно хорошее упражнение — поместить в континуум людей, которых вы знаете, — тех, кого вы считаете в лучшем положении, чем вы есть, и тех, кого вы считаете, в худшем положении. Помимо основных шкал, в схемотерапии также используются расширенные шкалы:
Adaptive Continuum: Шкала от 0% до 100%, как мы обсуждали.
Criteria Continua: Одна характеристика личности (например, нормальность) разбивается на несколько подкритериев (например, наличие работы, друзей и т. Д.), А затем вы помещаете себя на шкалу для каждого подкритерия.
Двумерная диаграмма континуа: Иногда используется, когда схема состоит из двух взаимосвязанных концепций (получить повышение по службе действительно сложно, быть рядом с людьми болезненно, связь между совершенством и ценностью).На такой двумерной диаграмме можно нарисовать график прогнозов, а затем искать исключения, которые не соответствуют семантическому уравнению.
7. Психодрама, ролевые игры и кафедра
Психодрама — это техника, при которой вы пытаетесь вспомнить сцену из раннего детства, которая вызвала формирование и активацию схемы . Он используется для активации всей схемы. Обычно это вызывает сильную эмоциональную реакцию.
Один из очень часто используемых психодраматических приемов — это ролевая игра.
Во время ролевой игры основное внимание уделяется переживаемым эмоциям, активированным убеждениям и подавленному поведению, а затем можно исследовать сходства и различия с текущими жизненными событиями. Часто переживать событие с помощью ролевой игры , где вы защищаете себя голосом взрослого, является хорошей практикой.
Работа на стуле — это техника, в которой один стул представляет вас «схемную сторону», а другой — «здоровую сторону». Затем вы играете диалог между этими двумя сторонами, меняя кресло, когда конкретная сторона берет на себя внутренний диалог.Диалог также может быть между вами и другим человеком, чтобы практиковать напористость.
8. Исторический тест схемы
Исторический тест схемы — это упражнение, в котором вы составляете два отдельных списка, один для c на подтверждение, а другой для опровергающих свидетельств для схемы для разных возрастных периодов. Затем для каждого периода времени составляется сводка, относящаяся к схеме.
Исторический тест схемы начинается с периода младенчества или раннего возраста, а затем для всех основных жизненных переходов (ранняя юность, подростковый возраст, учеба, смена работы и т. Д.). Если в прошлом была амнезия в течение определенного периода, можно использовать пустые страницы.
Схема терапии знает несколько других терапевтических техник, но упомянутые являются основными.
Ресурсы и дополнительная литература:
Схематическая терапия: Руководство для практикующего , Джеффри Э. Янг, Джанет Клоско и Марджори Э. Вейшаар (2003)
Изобретая свою жизнь заново: революционная программа, направленная на прекращение негативного поведения и возвращение к лучшему , Джеффри Янг и Джанет Клоско (1994)
Разрушение паттернов негативного мышления: книга самопомощи и поддержки схемотерапии , Гитта Джейкоб, Ханни ван Гендерен и Лаура Зеебауэр (2014)
.Резюме
— лекция Глава 19 — Уточнение схемы и нормальные формы
Уточнение схемы и
Нормальные формы
Глава 19
Зло избыточности
• Избыточность лежит в основе нескольких проблем
, связанных с реляционными схемами:
избыточное хранилище: некоторая информация сохраняется
неоднократно.
аномалии обновления: несогласованность, если одна копия
обновлены, но другие нет.
аномалии вставки: некоторая информация не может быть
хранится, если не хранится и другая не относящаяся к делу информация.
аномалий удаления: некоторая информация не может быть
удален без потери другой несвязанной информации
слишком.
Функциональные зависимости (FD)
Функциональная зависимость X Y действует над отношением R
####### если для каждого допустимого экземпляра r R:
t1 r, t2 r, (t1) = (t2) следует (t1) = (t2)
т. Е. Для двух кортежей в r, если значения X совпадают, то Y
ценности также должны согласовываться.(X и Y — это наборы атрибутов.)
FD — это заявление обо всех допустимых случаях.
Должен быть идентифицирован на основе семантики приложения.
Учитывая некоторый допустимый экземпляр r1 R, мы можем проверить,
нарушает некоторую FD f, но мы не можем сказать, придерживается ли R!
K — вероятный ключ для R означает, что K R
Однако K R не требует минимального значения K, поэтому
может быть суперключом.
→
∈ ∈ π
X
π X πY π
Y
→
→
Пример: ограничения для набора сущностей
Рассмотрим отношение, полученное из Hourly_Emps:
Hourly_Emps (ssn, name, lot, rating, hrly_wages,
часов_работано)
Обозначение: Обозначим эту схему отношения
, перечислив атрибуты: SNLRWH
Это действительно набор атрибутов {S, N, L, R, W, H}.
Иногда мы будем ссылаться на все атрибуты
, используя имя отношения. (например,
Hourly_Emps для SNLRWH)
Уточнение ER-диаграммы
1-я диаграмма переведена на:
Рабочие (S, N, L, D, I)
Отделения (Д, М, Б)
- Участки, связанные с рабочими.
Предположим, что все рабочие в
отделу присваиваются такие же
лот: D L
Можно точно настроить это:
Рабочие2 (S, N, D, I)
Отделения (D, M, B, L)
→
лот
dname
сделал бюджет
с
название
Работает
человек_в отделах
ssn
лот
dname
бюджет
сделал
с
название
Работает
человек_в отделах
ssn
Раньше:
После:
Рассуждения о FD
• Учитывая некоторые FD, мы обычно можем вывести
дополнительных FD:
{ssn did, did lot} подразумевает ssn lot
• FD f подразумевается набором FD F, если f содержит
, когда все FD в F удерживаются.
= закрытие F — это набор всех подразумеваемых FD
по F.
• Аксиомы Армстронга можно применять многократно
, чтобы найти все FD, подразумеваемые F.
→ → →
Факс +
Рассуждения о ФД (продолжение)
Дополнительные правила, вытекающие из Аксиом Армстронга:
Union: Если X Y и X Z, то X YZ
Разложение: если X YZ, то X Y и X Z
→ → →
→ → →
Рассуждения о ФД (продолжение.)
Вычисление закрытия набора FD может быть
дорого. (Размер закрытия экспоненциальный в
количестве атрибутов!)
Обычно мы просто хотим проверить, есть ли у данного FD
X Y находится в закрытии набора FDs F.
→
X +
→
X +
Факс +
Поиск ключей с помощью FD
• Если X является ключом для R, то:
X R (или эквивалентно X + = R) и
это неверно для любого подходящего подмножества X
• «Алгоритм» поиска всех ключей:
для каждого отдельного атрибута X {
если X + = R, то X — ключ
}
повторить для всех наборов из 2 атрибутов, не содержащих ключ, наборов из 3 атрибутов…
пока больше не будет возможностей.
• Ярлыки:
Атрибуты
никогда не должны находиться на правой стороне любого FD в ключе
Атрибуты
только на правой стороне FD не могут быть в ключе
→
Нормальные формы
Возвращаясь к вопросу доработки схемы, первый
####### Вопрос, который нужно задать, — нужны ли какие-либо доработки!
Если отношение находится в определенной нормальной форме (BCNF, 3NF
####### и т. Д.), известно, что определенные виды проблем
####### избежать / минимизировать. Это может нам помочь
####### решите, поможет ли разложение отношения.
Роль FD в обнаружении избыточности:
Рассмотрим отношение R с 3 атрибутами, ABC.
Нет удержания FD: резервирование невозможно.
Дано A B: несколько кортежей могут иметь один и тот же A
значение, и если да, то все они будут иметь одинаковое значение B!
→
Третья нормальная форма (3NF)
Reln R с FD F находится в 3NF, если для всех X A в
A X (называемый тривиальным FD) или
X содержит ключ для R или
A является частью некоторого ключа для R.
Минимальность ключа имеет решающее значение в третьем условии выше!
Если R находится в BCNF, очевидно, что он также находится в 3NF.
Если R находится в 3NF, возможно некоторое резервирование. Это
####### компромисс, используется, когда BCNF недостижим (например, нет
####### « хорошо » разл., Или соображения производительности).
Соединение без потерь, разложение R с сохранением зависимостей в
всегда возможен сбор отношений 3NF.
→ Ж +
∈
Чего добивается 3NF?
Если 3NF нарушается X A, выполняется одно из следующего:
X является правильным подмножеством некоторого ключа K («частичная зависимость»)
Мы храним пары (X, A) с резервированием.
X не является подмножеством какой-либо клавиши.
Существует цепочка ФД K X A («транзитивная зависимость»): мы
не может связать значение X со значением K, если мы также не свяжем A
значение со значением X.
Но: даже если reln находится в 3NF, эти проблемы могут возникнуть.
например, резервы SBDC, S C, C S находятся в 3NF, но для
для каждой брони матроса S сохраняется одна и та же пара (S, C).
Таким образом, 3NF действительно является компромиссом по сравнению с BCNF.
→
→ →
→ →
Пример декомпозиции
• Разложения следует использовать только тогда, когда требуется
.
• Сохраняемая информация состоит из кортежей SNLRWH
.Если мы просто сохраним проекции этих
кортежей на SNLRH и RW, есть ли какие-либо потенциальные проблемы
, о которых нам следует знать?
→ →
Проблемы с разложением
Следует рассмотреть три потенциальных проблемы:
Некоторые запросы становятся дороже.
например, сколько заработал моряк Джо? (зарплата = Ш * В)
Учитывая экземпляры разложенных отношений, мы не можем
иметь возможность восстановить соответствующий экземпляр
оригинальное отношение! (Разложение — это не «соединение без потерь»)
К счастью, не в примере с SNLRWH.
Для проверки некоторых зависимостей может потребоваться присоединение к
экземпляры разложенных отношений. (Разложение
не «сохраняющий зависимость»)
К счастью, не в примере с SNLRWH.
Компромисс: необходимо учитывать эти проблемы по сравнению с избыточностью.
.
Теория уточнения и нормализации схемы
Уточнение и нормализация схемы
Уточнение и нормализация схемы Модуль 5, лекции 3 и 4 Системы управления базами данных, Р. Рамакришнан 1 Зло избыточности Избыточность лежит в основе нескольких проблем, связанных с реляционной
Дополнительная информация
Дизайн реляционной базы данных
Проектирование реляционной базы данных Для создания набора схем отношений, которые позволяют — хранить информацию без ненужной избыточности — легко извлекать желаемую информацию Подход — проектировать схему в соответствующем
Дополнительная информация
Проектирование и нормализация базы данных
Проектирование и нормализация баз данных CPS352: Системы баз данных Колледж Саймона Майнера Гордона Последняя редакция: 27.09.12 Повестка дня Проверка функциональных зависимостей (продолжение) Дизайн-проект E-R Diagram Presentations
Дополнительная информация
Проектирование и нормализация базы данных
Проектирование и нормализация баз данных Глава 10 (неделя 11) EE562 Слайды и модифицированные слайды из систем управления базами данных, R.Рамакришнан 1 Вычислительное замыкание F + Пример: перечислить все FD с помощью: — одного
Дополнительная информация
Ограничения процессов проектирования БД
Нормализация CS 317/387 1 Ограничения процессов проектирования БД Предоставляет набор руководящих принципов, не приводит к созданию уникальной схемы базы данных Не обеспечивает способ оценки альтернативных схем Ловушки:
Дополнительная информация
Дизайн базы данных и нормальные формы
Проектирование баз данных и нормальные формы. Проектирование баз данных очень важно. Как мы можем охарактеризовать качество схемы? Если доступны две или более альтернативных схемы, как сделать
Дополнительная информация
CS143 Примечания: Теория нормализации
CS143 Примечания: главы книги по теории нормализации (4-е), главы 7.1-6, 7.8, 7.10 (5-я) Главы 7.1-6, 7.8 (6-я) Главы 8.1-6, 8.8 ВВЕДЕНИЕ Главный вопрос Как создать хорошие таблицы для реляционного
Дополнительная информация
Функциональные зависимости
Функциональные зависимости BCNF и 3NF Функциональные зависимости: ограничения моделирования на атрибуты имя-студента адрес идентификатор курса идентификатор сеанса преподаватель класса Должны быть получены функциональные зависимости
Дополнительная информация
Теория проектирования реляционных баз данных
Теория проектирования реляционных баз данных Неофициальные рекомендации для хороших реляционных проектов Функциональные зависимости Нормальные формы и нормализация 1NF, 2NF, 3NF BCNF, 4NF, 5NF Правила вывода по функциональным зависимостям
Дополнительная информация
Раздел 3 Булева алгебра (продолжение)
Раздел 3 Булева алгебра (продолжение) 1.Операция «Исключающее ИЛИ» 2. Теорема консенсуса Департамент коммуникационной инженерии, NCTU 1 3.1 Умножение и факторинг выражений Департамент коммуникации
Дополнительная информация
Система управления базами данных
UNIT -6 Database Design Неофициальные рекомендации по проектированию схем отношений; Функциональные зависимости; Нормальные формы на основе первичных ключей; Общие определения второй и третьей нормальных форм; Бойс-Кодд Нормальный
Дополнительная информация
Лекция 6.SQL, логическое проектирование БД
Лекция 6 SQL, Разработка логических баз данных. Языки реляционных запросов. Основная сила реляционной модели: поддержка простых и эффективных запросов к данным. Запросы можно писать интуитивно, а СУБД отвечает
Дополнительная информация
Обзор: ограничения участия
Обзор: ограничения участия Есть ли в каждом отделе менеджер? Если да, то это ограничение участия: участие отделов в управлении считается полным (по сравнению счастичный). Каждый сделал
Дополнительная информация
Ch4 Булева алгебра (продолжение)
Ch4 Boolean Algebra (продолжение) Лектор: 安 宇 Дата: 2005/10/7 ACCESS IC LAB v Сегодня вы узнаете: Введение 1. Рекомендации по умножению / факторизации выражений 2. Операции исключающего ИЛИ и эквивалентности
Дополнительная информация
Модель отношения сущность
Модель сущности-отношения Глава 2 Слайды, модифицированные Расмусом Пагом для систем баз данных, осень 2006 г., ИТ Университет Копенгагена Системы управления базами данных 3ed, R.Рамакришнан и Дж. Герке 1 Сегодня
Дополнительная информация
Теория I: Основы баз данных
Теория I: Основы баз данных 19. 19. Теория I: Основы баз данных 07.2012 1 Теория I: Основы баз данных 20. Формальный дизайн 20. 20: Формальный дизайн Мы хотим отличать хороший дизайн базы данных от плохого.
Дополнительная информация
ГЕОМЕТРИЯ ИНЦИДЕНЦИИ МЕЖДУ
ГЕОМЕТРИЯ ИНЦИДЕНЦИИ МЕЖДУ MATH 410, CSUSM.ВЕСНА 2008. ПРОФЕССОР АЙТКЕН В этом документе описывается геометрия, которая может быть разработана только с помощью аксиом, связанных с инцидентностью и промежуточностью. Полный
Дополнительная информация
Нормализация в проектировании баз данных
в области проектирования баз данных Марек Рихли [email protected] Университет Стратмора, @ilabafrica и Технологический университет Брно, факультет информационных технологий Расширенные базы данных и корпоративные системы 14
Дополнительная информация
Модель отношения сущность
Модель отношений сущностей Обзор проектирования базы данных Анализ требований Модель данных концептуального проектирования Логический дизайн Уточнение схемы: нормализация Физическая настройка Концептуальные объекты проектирования Концептуальные
Дополнительная информация
Ограничения и дизайн базы данных
Ограничения и конструкция базы данных Мы знаем, что базы данных часто требуются для удовлетворения некоторых ограничений целостности.Наиболее распространены функциональные зависимости и зависимости включения. Изучим свойства
Дополнительная информация
Проверка образца базы данных
Часть 1: Пример проверки базы данных SQL (весна 2007 г.) Вопрос 1. Нарисуйте простую диаграмму ER, которая приводит к созданию ограничения первичного / внешнего ключа между таблицами: CREATE TABLE Salespersons
Дополнительная информация
Нормализация в дизайне OODB
Нормализация в дизайне OODB Byung S.Ли аспирантура в Университете программного обеспечения Сент-Томас Сент-Пол, Миннесота [email protected] Аннотация Когда мы разрабатываем объектно-ориентированную схему базы данных, нам нужно
Дополнительная информация
Булева алгебра, часть 1
Булева алгебра, часть 1 Page 1 Цели булевой алгебры Понимание базовой булевой алгебры Связывание булевой алгебры с логическими сетями Доказательство законов с использованием таблиц истинности Понимание и использование первых основных теорем
Дополнительная информация
Системы управления базами данных CSC 742
CSC 742 Системы управления базами данных Тема № 4: Моделирование данных Spring 2002 CSC 742: СУБД Dr.Peng Ning 1 Этап создания базы данных Сбор требований / анализ Функциональные требования Функциональный анализ
Дополнительная информация
Основы системы баз данных
Основы системы баз данных Глава 4 Основы нормализации систем баз данных (Глава 4) Стр. 1 Введение в нормализацию В целом цель реляционной базы данных — создать
Дополнительная информация
Университет Британской Колумбии
Университет Британской Колумбии Компьютерные науки 304 Промежуточный экзамен 31 октября 2005 г. Продолжительность: 50 минут Всего оценок: 50 Преподаватель: Рэйчел Поттинджер Имя ОТВЕТ КЛЮЧ (ПЕЧАТЬ) (Фамилия) (Первый) Подпись
Дополнительная информация
Онлайн вступает в силу с января 2013 г.
Даты начала сеансов A и C 2013 (последовательность кварталов A-B *) Даты начала сеансов B и D 2013 (последовательность кварталов B-A *) 5 квартал 2012 г. 1205A и C Начало 5 ноября 2012 г. 1205A Окончание 9 декабря 2012 г. Перерыв в сеансе
Дополнительная информация
Алгебраические свойства и доказательства
Алгебраические свойства и доказательства Name Вы решали алгебраические уравнения уже пару лет, но теперь пришло время обосновать шаги, которые вы практиковали и теперь делаете, не думая и не действуя без
Дополнительная информация
Свойства действительных чисел
16 Глава P Предварительные требования стр.2 Свойства действительных чисел Что вам следует изучить: Определить и использовать основные свойства действительных чисел Разработать и использовать дополнительные свойства действительных чисел Почему вам следует
Дополнительная информация
Нормализация для реляционных БД
Глава 7 Функциональные зависимости и нормализация для реляционных БД Truong Quynh Chi [email protected] Весна 2013 г. Нисходящий дизайн баз данных Мини-мир Требования E1 R Схемы отношений Концептуальные
Дополнительная информация
Уникальные комбинации столбцов
Уникальные комбинации столбцов Арвид Хейзе Гостевая лекция по профилированию и очистке данных Проф.Д-р Феликс Науманн Повестка дня 2 Введение и постановка задачи Уникальные комбинации столбцов Экспоненциальный поиск
Дополнительная информация
Автоматы и формальные языки
Автоматы и формальные языки Зима 2009-2010 Яков Хель-Ор 1 О чем этот курс Этот курс посвящен математическим моделям вычислений Мы будем изучать различные модели машин (конечные автоматы,
Дополнительная информация .
PPT — презентация PowerPoint для уточнения и нормализации схемы | бесплатно для просмотра
PowerShow.com — ведущий веб-сайт для обмена презентациями и слайд-шоу. Независимо от того, является ли ваше приложение бизнесом, практическими рекомендациями, образованием, медициной, школой, церковью, продажами, маркетингом, онлайн-обучением или просто для развлечения, PowerShow.com — отличный ресурс. И, что лучше всего, большинство его интересных функций бесплатны и просты в использовании.
Вы можете использовать PowerShow.com, чтобы найти и загрузить примеры онлайн-презентаций PowerPoint ppt практически на любую тему, которую вы можете вообразить, чтобы вы могли узнать, как улучшить свои собственные слайды и презентации бесплатно.Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром. Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с 2D и 3D переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+.Это тоже бесплатно!
За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды. Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com доступны для просмотра, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!
презентации бесплатно. Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром.Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с 2D и 3D переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+. Это тоже бесплатно!
За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды.Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com можно бесплатно просматривать, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!
Самые почитаемые завсегдатаи меню малыша, конечно, овощи и фрукты. Правда, не все они для крохи безопасны… Как же разобраться в дарах природы, чтобы угощаться ими без ущерба для здоровья?
В отличие от молочных продуктов, растительные не часто вызывают аллергию, они легче усваиваются организмом и активизируют пищеварение. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах, способствуют усвоению других веществ. Например, животный белок усваивается организмом значительно лучше в присутствии витамина С. Для этого достаточно запивать мясные блюда апельсиновым соком или слегка поливать рыбу лимонным.
2. Не ешь — меня!
К сожалению, не все овощи и фрукты являются абсолютно безопасными для детей. Во-первых, это связано с индивидуальными особенностями ребенка, его склонностью к аллергии. Если в первые месяцы жизни у малыша наблюдались проявления аллергии, врачи рекомендуют исключить из рациона яркоокрашенные овощи и фрукты (например, красные яблоки, помидоры) и начинать прикорм с каш. Расширять рацион маленького аллергика следует с осторожностью, вводя продукты последовательно и наблюдая за реакцией. Следует также помнить, что кислые фрукты могут вызвать раздражение слизистой желудка, белокочанная капуста усиливает газообразование в кишечнике, а сырая морковь слабит.
Еще одна опасность кроется в качестве самих растительных продуктов. К примеру, тех, при возделывании которых использовались определенные виды удобрений, а также тех, что выращивались в условиях недостатка света. На ранней стадии роста плоды накапливают нитраты, чтобы использовать их для дальнейшего развития. Таким образом, недозрелые фрукты и овощи небезопасны. Чтобы защитить кроху от нитратов, выбирайте спелые плоды среднего размера.
3. Максимум пользы.
Самые полезные овощи и фрукты — это выращенные в. своем огороде и съеденные вскоре после сбора. Во-первых, вы можете быть уверены, что никакие вредные вещества (удобрения, защита от насекомых) для их выращивания не использовались. Во-вторых, в них сохранился максимум витаминов. Некоторые витамины разрушаются при длительном хранении (например, при транспортировке из солнечных регионов), во время варки, при заморозке и консервировании. Особенно легко разрушается витамин С. Для его лучшего сохранения следует чистить и нарезать овощи непосредственно перед приготовлением. Сохранению витамина С способствует кислая среда — например, немного сока лимона. добавленного в салат или винегрет. А вот бета-каротин (провитамин А), наоборот, мало разрушается при варке, но быстро теряет свои свойства в кислой среде.
4. Великолепная семерка.
Сложные компоненты пищи, поступающие в желудок, расщепляются до более простых веществ, которые затем усваиваются организмом. Регуляторами обмена веществ выступают ферменты. Согласно исследованиям биологов выработка ферментов зависит от наследственности. Человек лучше усваивает те продукты, которые выращены на его родине и приготовлены привычным для его предков способом. Так что местные, пусть и неказистые, яблоки и груши принесут ребенку больше пользы, чем красавец ананас или манго с глянцевыми боками…
Вот они. самые родные, самые низкоаллергенные и самые полезные!
О Груша.
Богата фруктозой, каротином и клетчаткой.
Природный антибиотик, обладает противовоспалительными свойствами; ее рекомендуют включать в рацион детей во время и сразу после болезни.
Мякоть груши нежнее, чем яблочная, и легче усваивается, поэтому она вполне может оспорить пальму первенства у яблока в роли первого прикорма (желательно давать спелые груши местного происхождения).
Хорошо восстанавливает силы и снимает усталость.
Компот из груш (от 6 месяцев)
Возьмите:
♦ 300 г груш
♦ 40 г сахара
Приготовление
Груши очистите, разрежьте на 4 части, выньте сердцевину. Сварите сироп из 0,5 л воды, 1 стол, ложки лимонного сока и сахара. Опустите груши в сироп, варите на медленном огне до мягкости. Выньте груши, сироп проварите еще немного, до легкого загустения, залейте им груши. Подавайте напиток теплым.
О Слива.
Отличается высоким содержанием органических кислот, фосфора, калия.
Обладает мочегонным, желчегонным и выраженным слабительным действием. При чрезмерном употреблении может вызвать повышенное газообразование и диарею. Детям можно давать в умеренных количествах, начиная с года.
При регулярном употреблении способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний, а также полезна при почечной недостаточности.
Обладает дезинфицирующим действием.
Гренки со сливами (от 2 лет)
Возьмите:
♦ ломтики хлеба
♦ свежие или замороженные сливы (3 сливы на один ломтик)
♦ сливочное масло и сахар по вкусу
Приготовление
С хлеба срежьте корочки, сливы разрежьте пополам вдоль.
Выложите по 6 половинок сливы на каждый ломтик хлеба, сверху в углубления от косточек положите немного сливочного масла, посыпьте сливы сахаром. Выложите на смазанный маслом противень, накройте бутербродики сверху фольгой или пергаментом. Запекайте в духовке около получаса, пока сливы не станут мягкими.
О Яблоко.
Ценно микроэлементами (особенно калием и железом), витамином С, клетчаткой.
Предотвращает развитие железодефицитной анемии и сердечнососудистых заболеваний, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет.
Не вызывает аллергии, широко используется как первый прикорм. Детям до года яблоко трут на терке непосредственно перед употреблением, детям постарше предлагают очищенные от кожуры кусочки. Малыш старше 2 лет может есть цельное яблоко.
Помните, что в кожуре содержится больше полезных веществ, чем в мякоти, однако, если яблоко имеет яркую блестящую поверхность, вероятнее всего, ее дополнительно обрабатывали вредными веществами.
Яблоко, печенное с сахаром (от 1 года)
Возьмите:
♦ яблоки кислых сортов — например, антоновку
♦ сахар(или сахарная пудра) из расчета 1 чайная ложка на 1 яблоко
Приготовление
Из яблока выньте сердцевину, положите его в форму для запекания, отверстие фрукта наполните сахаром, на дно формы налейте немного воды. Пеките до готовности (пока яблоко не станет мягким).
Благодаря низкой калорийности (на 95 % кабачок состоит из воды) и сравнительно низкому содержанию клетчатки кабачок легко усваивается, не раздражает желудок и может использоваться во время любых диет.
Обладает несильным мочегонным действием.
Сохраняет полезные свойства при длительном хранении, i/ Рекомендуется педиатрами в качестве первого прикорма (от 5-6 месяцев).
Кабачковые оладьи (от 1,5 лет)
Возьмите:
♦ 200 г кабачков
♦ 100 г муки
♦ 1 яйцо
♦ соль по вкусу
♦ растительное мало для жарки
Приготовление
Очищенные от кожуры кабачки освободите от сердцевины (семян), натрите на средней терке. Смешайте их с мукой и яйцом, посолите. Жарьте до золотистого цвета. Подавайте со сметаной.
Морковь.
Лидер по содержанию бетакаротина, из которого в организме синтезируется витамин А, необходимый для нормального развития костной системы, сохранения зрения, укрепления иммунитета. Витамин А усваивается только в присутствии жиров. Поэтому в тертую морковь или свежевыжатый морковный сок необходимо добавлять сливки, сметану.
Отличное средство от запора.
Как и все яркие овощи-фрукты, морковь может вызывать аллергию. Вводить ее в рацион малыша следует не ранее 7-8 месяцев.
Запеканка из моркови (от 2 лет)
Возьмите:
♦ 400 г моркови
♦ 20 г масла
♦ 10 г муки
♦1 яйцо
♦ 100 мл молока
♦ соль и сахар по вкусу
Приготовление
Морковь натрите на крупной терке, тушите в небольшом количестве воды с добавлением сахара 15 минут. Приготовьте соус из молока и муки, соедините с морковью, добавьте желток, а затем взбитый в пену белок. Смажьте форму для запеканки маслом, выложите морковь, тушите около получаса.
Капуста белокочанная.
Помимо клетчатки и Сахаров в капусте содержится белок, богатый незаменимыми аминокислотами.
Содержит очень много витамина С (больше, чем в апельсине и лимоне), причем представлен он в виде так называемого аскорбигена — особой формы аскорбиновой кислоты, которая почти не разрушается при хранении.
Капуста, особенно сырая, может вызвать метеоризм, поэтому давать ее детям следует с осторожностью, только после года и сначала в вареном виде. В кочерыжке могут накапливаться нитраты, так что эта часть капусты не должна использоваться в пищу.
Котлеты из свежей капусты (ОТ 3 лет)
Возьмите:
♦ 400 г капусты
♦ 20 г лука
♦ 30 г масла
♦ 10 г муки
♦ 100 мл молока
♦ 1 яйцо
Приготовление
Мелко порубите капусту. Опустите ее в кипяток, прокипятите несколько минут, откиньте на дуршлаг. На сковороде обжарьте нарезанный лук, добавьте к нему капусту и тушите до мягкости.
Приготовьте соус: в растопленное масло всыпьте муку (не размешивайте!), доведите до кипения, добавьте молоко, варите на маленьком огне 15 минут, постоянно помешивая. Вмешайте в соус тушеную капусту, добавьте желток, остудите, выложите массу на муку и разделите ее на котлетки. Смажьте каждую яичным белком и жарьте до золотистого цвета.
Тыква.
Содержит калий, магний, фосфор, железо.
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.
Нежная мякоть тыквы позволяет использовать ее для приготовления диетических блюд.
В тыкве, как и в моркови, много каротина, поэтому вводить ее в рацион аллергиков следует осторожно.
Каша с тыквой (от 1,5 лет)
Возьмите:
♦ 500 г тыквы
♦ 100 г пшена или риса
♦ 250 мл молока
♦ 1 стол, ложку сахара
♦ сливочное масло для заправки
♦ соль по вкусу
Приготовление
Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками, залейте стаканом кипятка, добавьте сахар и варите около получаса до полуготовности. Если необходимо, доливайте воду. Затем добавьте промытую крупу, залейте молоком, доведите до кипения и варите на маленьком огне еще около получаса. Посолите. В готовое блюдо добавьте масло.
Материал (старшая группа): Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»
Беседа с детьми: «Овощи и фрукты – полезные продукты!»
Цель: формировать представления о правильном питании как составной части сохранения и укрепления здоровья; познакомить с полезными свойствами овощей и фруктов.
Задачи:
•формировать представления о здоровом питании;
•расширять знания о полезных свойствах овощей и фруктов;
•способствовать осознанию необходимости витаминов в пище;
Воспитатель: Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое Нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди укрепляют или разрушают то, Что дано природой. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное Питание. А для правильного питания нужны … полезные продукты. В них содержатся питательные вещества: жиры, белки и углеводы. К сожалению, многие предпочитают полезным совсем другие продукты. Послушаем разговор Пончика и Здоровячка.
Инсценировка «Пончик и Здоровячок».
Пончик: Мармелад, пирожное, отличное мороженое!
Булочки, ватрушки, сладкие пампушки,
«Марсы», чипсы и «Пикник» развивают аппетит.
Здоровячок: Овощи и фрукты –
Вкусные продукты.
Пончик: Жёлтая фанта – напиток для франта.
Знайте, дамы, господа. –
«Сникерс» – лучшая еда!
Здоровячок: Любишь есть ты «сникерс» сладкий –
Зубы будут не в порядке.
Пончик: Стать здоровым мне помог
С красным кетчупом хот-дог…
Здоровячок: Будешь часто есть хот-доги –
Через год протянешь ноги.
Пончик: В благодарность пепси-коле
Лучше всех учусь я в школе!
Я собою очень горд:
Я купил сегодня торт!
Здоровячок: Сладостей сто,
А здоровье – одно!
Фрукты, овощи – полезней:
Защищают от болезней!
Воспитатель: Какие продукты любит Пончик? Кто из вас ест такие продукты?
— Почему вы любите такие продукты?
— О каких продуктах говорил Здоровячок? Что он о них сказал? (Ответы детей.)
— Сегодня мы будем говорить об овощах и фруктах и о их пользе дл человека.
— А почему овощи и фрукты полезны для человека? (В них много полезных веществ.)
— Тысячи лет назад люди стали употреблять в пищу овощи. И пользу овощей заметили уже тогда. Есть много пословиц и поговорок об овощах. Вот некоторые из них:
Лук – от семи недуг.
Лук да капуста лихого не допустят.
Обед без овощей – праздник без музыки.
Зелень на столе – здоровье на сто лет.
Овощи – кладовая здоровья.
— Какие овощи вы знаете? (Ответы детей.)
Воспитатель: Все овощи очень полезны. В них содержатся вещества, необходимые для роста и развития детей.
— В древние времена обычная огородная грядка с успехом заменяла аптеку. Древнегреческие врачи назначали своим пациентам редьку и огурцы для улучшения пищеварения и зрения. В те времена делали лекарство из лука и петрушки, использовали целебные свойства моркови. Капуста считалась лекарством от многих недугов. И сейчас в народной медицине используют целебные свойства овощей: кашицей тёртого картофеля лечат ожоги и раны, листья капусты применяют при ушибах и воспалениях суставов. А лук и чеснок для большинства из нас первые домашние лекарства, когда мы заболеваем простудой и гриппом. Вдыхание паров лука и чеснока хорошо помогает при кашле и ангине. Не зря говорят: «Лук – от семи недуг». Но разве только в овощах есть полезные вещества? Где они есть ещё, поможет выяснить игра «Доскажи словечко».
Словно месяц под звездой
Фрукт волшебно-золотой.
Леденец для обезьян.
В жёлтой курточке … (банан).
На высокой ветке зреет,
Словно лампочка желтеет,
И блестит как после душа.
Ну, конечно, это … (груша).
Жёлтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его … (лимон).
Гнутся ветки до земли.
Что же мы на них нашли?
Листья будто шапочки,
А под ними … (яблочки).
Крупных ягод гроздь большая
Сладким соком угощает.
Подарил нам летний сад
Ароматный … (виноград).
С виду он, как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин –
Это спелый … (апельсин).
Воспитатель: Что же общего у всех овощей и фруктов? (Витамины.) «Витамин» – вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Но организм не создаёт запасов ценных витаминов. А поэтому их нужно постоянно пополнять.Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.
Витамин А:
Меня запомните, друзья.
Вам для роста нужен я.
Для костей, зубов и зренья,
В этом, братцы, нет сомненья.
И полезен я для кожи,
Волосам я нужен тоже.
— Я есть в моркови, помидорах, апельсинах, капусте.
Витамин В:
Если у вас меня дефицит –
Значит отсутствует аппетит.
Чтобы бодрым, сильным быть
Не грустить и не хандрить
Вам советую, друзья,
Есть продукты, где есть я!
— Я есть в свёкле, горохе, кукурузе, редьке, бананах.
Витамин С:
Я нужный и отважный,
И очень, очень важный.
При простуде, при болезнях
Я, конечно, всех полезней.
— Я живу в лимоне, апельсине, смородине, луке, чесноке, огурцах.
Витамины – просто чудо!
Сколько радости несут.
Все болезни и простуды
Перед ними отойдут.
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Без витаминов жить нельзя!
Они надёжные друзья!
Воспитатель: Ребята, вы узнали, почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты и овощи. Конечно, ребята, мы не можем сегодня рассказать обо всех овощах и фруктах. Но хочется, чтобы вы всегда помнили, что от того, что мы едим, зависит наше здоровье.
Полезные советы.
Овощи и фрукты любят все на свете.
Бабушки и дети советы знают эти.
Виноград и вишня лечат все сосуды.
Абрикос от сердца, груша – от простуды.
От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
Помни истину простую – лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.
Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.
И Серёже, и Ирине – всем полезны витамины!
Ничего на свете лучше нету
Заменить на яблоко конфету.
Чипсы поменять на апельсин,
Чупсы поменять на мандарин.
Сухомятке предпочесть морковку.
В овощах и фруктах больше толку.
Если хочешь быть здоров,
Позабыть про докторов,
Кушай овощи и фрукты.
Это лучшие продукты!
Детское меню. Первые овощи и фрукты: как сохранить, как приготовить? | Питание и диеты | Кухня
Наступила пора консервирования овощей и фруктов – по всей стране дачники собирают урожай и стараются сохранить его в маринованном, соленом и вареном виде на зиму. «У нас созрели отличные яблоки (вишня, клубника, помидоры, цветная капуста и т.п.)! Хочу сохранить эти чудесные, экологически чистые продукты для своего малыша» — так примерно, думают многие родители. Но как правильно законсервировать для маленького ребенка овощи и фрукты? И что порекомендуют нам специалисты – врачи и технологи?
Последние исследования британских ученых показали, что детскую нелюбовь к овощам и некоторым фруктам можно … не победить, а вообще заставить исчезнуть. Для этого нужно в прикорм с полугодовалого возраста добавлять овощи и фрукты – непременно. Авторы нового исследования, ученые из университета де Монфорта в английском городе Лестер (De Montfort University in Leicester) опросили 7 866 женщин, у которых были дети разного возраста. В результате стало ясно, что дети, евшие с младенчества фрукты и овощи, и в 7-летнем возрасте ели их в разы больше, чем их сверстники, лишенные плодового прикорма.
Более того, ученые выявили и такую закономерность: овощи и фрукты для младенцев должны быть собственноручно приготовленными, а не просто купленными консервами. Авторы исследования считают, что увлечение фрукто-овощными консервами для детей снижает способность малышей впоследствии различать сложную гамму вкусовых свойств свежих овощей и фруктов и испытывать от их вкуса удовольствие – все подобные консервы содержат гомогенизированные продукты, которые хотя и легко усваиваются детским организмом, однако обладают бедным и почти одинаковым вкусом, несмотря на разное исходное сырье.
«Приучение младенцев к свежим овощам и фруктам должно начинаться уже в возрасте 6 месяцев на этапе отъема от груди: в этом случае дети сохраняют желание потреблять полезные плоды и в 7 летнем возрасте, чего не наблюдается при замене свежих овощей и фруктов консервированными соками-пюре», – напоминает профессор Хелен Култхард (Helen Coulthard), руководившая исследованием.
Значит, нужно не лениться и готовить малышам свежие овощи и фрукты самим. Но как? Чаще всего совсем маленькие дети – груднички, получают овощи и фрукты в виде пюре и соков.
Правила приготовления
Овощи и фрукты перед приготовлением нужно тщательно вымыть (при сильном загрязнении даже с щеточкой).
Кожуру с овощей желательно срезать как можно более тонким слоем, так как у многих овощей витамины сосредоточены в наружных слоях плода.
Позеленевшие части картофеля и моркови нужно очень хорошо срезать, а сильно позеленевшие плоды вообще не использовать.
После очистки овощи снова промываются в проточной воде и нарезаются.
Для детей раннего возраста и, особенно, для грудничков овощи желательно вымачивать в прохладной воде (картофель в течение 12-24 часов, остальные овощи — в течение 1-2 часов) для удаления нитратов, пестицидов и других вредных соединений. Особенно важна эта процедура перед приготовлением овощных блюд для деток-аллергиков.
Для сохранения максимального количества полезных веществ лучше варить на пару. При обычной варке овощи лучше закладывать в кипящую воду, вода должна лишь слегка их покрывать, варить нужно под крышкой при слабом кипении, не переваривая — так потери пищевых веществ будут наименьшими.
Кстати, знайте: в плодах и зелени вредные вещества нитраты (читайте в материале AIF.RU.Кухня) накапливаются неравномерно.
Варить овощи лучше в эмалированной посуде.
Протираются овощи в горячем виде. (Раньше делали это через сито, сейчас удобнее воспользоваться блендером.)
После отваривания и протирания овощей в пюре можно добавить либо грудное молочко, либо чуть-чуть приготовленной смеси или заправить растительным маслом.
Для приготовления фруктовых пюре сахар лучше не использовать, а при необходимости добавлять немного фруктозы.
При использовании в сыром виде плоды перебираются, тщательно.
Некоторые фрукты (например, абрикосы) рекомендуется подварить, не доводя до кипения, чтобы они стали более мягкими.
«Первое овощное пюре должно состоять только из одного вида овощей, например, только из моркови или из кабачков. Когда малыш привыкнет к новой пище, можно вводить двухкомпонентными пюре, а потом и поликомпонентными.
Томатную пасту, содержащую соль, можно вводить не ранее 6-7 месяцев. Консервы овощные, содержащие горошек и другие бобовые – не ранее 7 месяцев. Дело в том, что в бобовых слишком высок уровень растительных волокон, которые способны вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования. Вряд ли малышу будет приятно, если у него в животике начнется бунт.
Лук и чеснок также содержат эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечник. Консервы овощные, содержащие их, следует давать не ранее 8-9 месяцев. Что же касается специй (белого перца, лаврового листа) и пряных овощей (сельдерея, укропа), то их следует давать только после 9 месяцев жизни».
Однако, не у всех родителей есть собственная дача. И не у всех есть время на многоразовые приготовления кушаний для младенца. Приходится покупать овощные смеси, пюре, киселики и прочее.
Обратите внимание
Мамы, всегда обращайте внимание на этикетку на детском питании! Она содержит массу полезных сведений: помимо срока годности и общих данных о производителях, обязательно существует перечень овощей, входящих в состав данного детского питания.
Что можно узнать из этикетки на консервах детского питания
Надпись «использовать до…» с проставленной датой гарантирует свежесть продукта.
Проверьте крышечку банки. Если середина слегка вдавлена и при открывании раздается легкий хлопок, вы можете быть уверены, что упаковка была герметичной
Возраст, с которого вы можете начинать кормить ребенка, также указан на этикетке.
Перечень всех компонентов, использованных в продукте. Это поможет вам проверить, нет ли в его составе продуктов и веществ, способных вызвать аллергию у вашего ребенка.
Смотрите также:
Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: 14 советов. Здоровая еда
Содержание:
Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. Попробуйте: наверняка что-то сработает!
Почему ребенку нужно есть фрукты? Формируем привычку ребенка к фруктам
Детям полезно есть фрукты даже в промежутках между приемами пищи. Это необходимо их растущему организму, улучшает внимание и помогает развитию. Вот несколько простых способов приучить ребенка есть больше фруктов.
Покупайте фрукты. Всегда держите дома запас фруктов! Дети любят перекусывать между основными приемами пищи, причем едят они то, что попадается им под руку. Если на кухне им подвернутся чипсы, то они будут есть чипсы. Если найдут фрукты, будут есть фрукты. Виноград, мандарины, бананы и яблоки дети выбирают чаще всего, потому что эти фрукты удобны: их легко взять и унести с собой.
Поставьте на виду вазу с фруктами. Итак, покупайте виноград, мандарины, бананы и яблоки, а также другие сезонные фрукты и ягоды, выкладывайте их в вазу и оставляйте ее в доступном для ребенка месте, чтобы он всегда мог взять фрукты, когда голоден. В идеале ваза должна стоять на виду, в том месте, мимо которого ребенок регулярно проходит и куда ему легко дотянуться.
Перекусы между едой — не такая уж хорошая привычка, но фрукты между приемами пищи полезны для здоровья, и фруктовая ваза на видном месте — хороший способ приучить ребенка «правильно» перекусывать, когда он голоден.
Используйте «бездумную» еду с пользой. Попробуйте дать ребенку миску с нарезанными фруктами, когда он смотрит телевизор. Скорее всего, ваш ребенок сметет с тарелки все и даже не заметит. Люди склонны к «бездумной» еде, когда они едят что-то, не осознавая, что делают. Это может привести к перееданию. Но в случае с детьми «бездумную» еду можно использовать в благих целях. Давать им тарелку с фруктами, пока их внимание занято телевизором или компьютерной игрой, — хороший способ оздоровить их питание.
Сделайте фрукты десертом. Старайтесь не заканчивать десертом каждый прием пищи, но иногда, примерно два раза в неделю, устраивайте особое пиршество со сладким. И лучше, чтобы это сладкое было фруктовым: фруктовый крамбл или торт, фрукты с кремом или йогуртом, ну или просто нарезанный ананас или манго. Только постарайтесь сделать это блюдо красивым и изысканным, чтобы фрукты воспринимались как лакомство.
Давайте фрукты с собой. Если ваш ребенок берет с собой в школу упакованный обед или завтрак, обязательно кладите ему в пакет немного фруктов. Проще всего положить виноград в небольшой коробочке, мандарин, яблоко или банан. Даже если ребенок не будет съедать их каждый день, у него в голове отложится: на обед обязательно должны быть фрукты.
Польза овощей в детском питании. Как приучить детей есть овощи
Вот несколько способов, как убедить детей есть больше овощей.
Покупайте овощи. Вы, а не дети отвечаете в семье за финансы, покупку продуктов и приготовление еды. Поэтому каждый раз покупайте овощи, все время держите их дома и кормите ими ребенка. Если не предлагать ему овощные блюда, то он и не полюбит их.
Всегда держите в морозилке запасы замороженного горошка, стручковой фасоли и брокколи, а в холодильнике — огурцы, морковь и помидоры. Мои дети, например, предпочитают именно эти овощи и охотно их едят. Если хотите ввести в детский рацион новый овощ, предложите его вместе с той едой, которую ребенок уже знает и любит. Это поможет ребенку побороть недоверие к новому продукту и, возможно, подтолкнет его попробовать незнакомое.
Проявляйте настойчивость. Обязательно дополняйте каждый прием пищи овощами. Даже если ребенок отказывается от овощей, проявляйте настойчивость и продолжайте предлагать их ребенку. В конце концов, он сдастся и станет есть их. А со временем ему даже начнет казаться, что в блюде чего-то не хватает, если там не будет овощей. Когда ребенок говорит: «Я не люблю брокколи», все равно кладите кусочек ему на тарелку. Рано или поздно он этот кусочек съест.
Будьте хорошим образцом для подражания. Ешьте вместе с ребенком и обязательно говорите во время обеда, как вам нравятся овощи, насколько они вкусные. Вместо фразы: «Ешь фасоль, она полезна для здоровья» скажите: «Положить тебе фасоли? Попробуй, какая она сочная». Сядьте вместе с ребенком за стол и с удовольствием съешьте свою порцию фасоли.
Давайте сырые овощи. Многим детям нравятся хрустящие овощи. Поэтому давайте им сырую морковь или перец, даже если сами едите их приготовленными.
Сделайте овощи лакомством. Миска с замороженным горошком вполне подходит для «бездумной» еды перед телевизором. Если вы дадите ее ребенку со словами: «Эта вкуснятина для тебя, держи», он воспримет замороженный горошек как лакомство и съест его, не задумываясь.
Маскируйте овощи. Многие мамы «прячут» овощи в аппетитных блюдах, и дети съедают их, не замечая подвоха. Готовьте соусы на томатной основе, добавляйте тертую морковь в соус болоньезе, а мелко нарезанный лук и перец — в пастуший пирог и т.д.
Используйте влияние сверстников. Когда ваш сын или дочь собираются в гости к другу, никогда не говорите его родителям: «Мой ребенок не любит то-то и то-то». Наоборот, если его мама спросит: «Что ест ваш ребенок?», отвечайте: «Все, что дадут». Дети, которые категорически отказываются от цветной капусты, брокколи или фасоли дома, в гостях могут есть их с удовольствием. Точно так же, когда вы приглашаете к себе друзей своего ребенка, давайте всем детям одинаковую еду. Вы можете воспользоваться случаем и приготовить еду, которую ваш ребенок обычно не любит. Увидев, что его друзьям она нравится, ваш сын или дочь, скорее всего, присоединится к ним.
Пусть он выберет сам. Если вы берете ребенка в магазин за покупками, позвольте ему самому выбрать овощ, который он хочет попробовать. Пусть это станет развлечением для ребенка. Потом приготовьте из нового овоща что-нибудь вкусненькое — причем это лучше сделать вместе — и ребенок наверняка согласится попробовать то, что получилось: ведь он сам выбрал этот овощ.
Используйте момент, когда ребенок голоден. Перед ужином мои дети становятся «магнитами на холодильник» и начинают рыскать по кухне в поисках, чем бы перекусить. Воспользуйтесь этим моментом и дайте им миску с замороженным горошком или сырую морковку.
Полезные фрукты для детей: список, нормы потребления, противопоказания
Фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимой частью здорового рациона питания для детей. В статье мы рассмотрим 15 самых полезных фруктов, и расскажем об их влиянии на здоровье ребенка.
ТОП-15 лучших фруктов для детского питания
Фрукты можно использовать в качестве перекуса, заменять ими конфеты и сладости. Они богаты витаминами различных групп: А, В, С. В их составе есть йод, цинк, железо, селен, а также макроэлементы, такие как фосфор, натрий, кальций, магний.
Лучше выбирать фрукты по сезону, так как в качестве импортных продуктов можно сомневаться. Давайте ребенку разные фрукты, не нужно зацикливаться только на яблоках или бананах.
Твердые фрукты полезно и приятно грызть, это развивает зубы и десны. Фрукты желательно употреблять в свежем виде, но для разнообразия можно запекать.
Грейпфрут
Грейпфрут считается очень полезным за счет содержания ударной дозы витамина С, минералов, эфирных масел, клетчатки и фитонцидов. Фитонциды способствуют подавлению роста и развитию бактерий в организме ребенка, а клетчатка – нормальной работе желудочно-кишечной системы.
Благодаря большому количеству витамина С, грейпфрут борется с болезнями и инфекциями, помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Его регулярное употребление поддержит организм ребенка в период весеннего и осеннего авитаминоза.
Грейпфрут рекомендуется включать в состав диеты малышей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Витамин В помогает регулировать работу нервной системы ребенка. Этот фрукт повышает выносливость, помогает бороться с сонливостью и вялостью.
Единственный недостаток грейпфрута для детей – горечь во вкусе. Но содержится она не во всем фрукте, а только в перегородках, пленочках. Сама мякоть – сладкая и сочная, приятная на вкус.
Употреблять грейпфрут лучше в свежем виде, можно добавлять его в фруктовые салаты или делать сок. Но будьте осторожны с соком – большая концентрация витамина С может вызвать аллергические высыпания и раздражение слизистой оболочки желудка. Смешивайте концентрированный сок с водой.
Яблоки
О пользе яблок не слышал только ленивый: «Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает», – говорится в известной поговорке. Яблоки богаты витаминами С и В, железом, калием, антиоксидантами, пектинами и клетчаткой.
Пектин помогает выводить из организма ребенка токсичные вещества, очищать его. Также он способствует нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит.
Благодаря железу, яблоки улучшают состав крови ребенка и назначаются при детской анемии. В яблоке много витамина С, поэтому они помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Благодаря содержанию витамина В6, способствуют крепкому сну ребенка.
Большинство полезных веществ содержится в кожуре и семечках яблока. Лучше давать его ребенку целиком, или порезав на дольки.
Лимон
Лимоны отличаются резким кислым вкусом, поэтому включить их в детский рацион непросто. Но оно того стоит: лимон занимает почетное первое место среди фруктов по содержанию витамина С. Он убьет любую простуду на начальном этапе, вы сможете избежать употребления антибиотиков и прочих лекарств.
Лимон обладает антибактериальным и антивирусным действием благодаря витамину С и фитонцидам, которые выводят токсичные вещества из организма и борются с инфекциями. Благодаря высокой концентрации витаминов в лимоне, он поддерживает иммунитет ребенка, помогает избежать болезней в период авитаминоза.
Врачи рекомендует включать лимон в рацион ребенка не раньше, чем с 1 года. Можно посыпать лимон сахаром и добавлять в чай, употреблять в виде разбавленного водой сока. Но будьте внимательны: при включении лимона в рацион, следите за всеми изменениями в организме ребенка. Как и любой цитрусовый фрукт, он является сильным аллергеном и может вызвать раздражение желудка.
Банан
Бананы прочно вошли в наш ежедневный рацион. Этот фрукт богат клетчаткой, витаминами С и В, аминокислотой триптофан, а также кальцием, железом, калием.
Благодаря содержанию витаминов группы В бананы полезны для нервной системы. Они способствуют выработке гормона счастья эндорфина – из-за аминокислоты триптофана. Бананы способствуют улучшению работы органов желудочно-кишечного тракта, помогают при болезнях сердечно-сосудистой системы.
Банан – калорийный фрукт, следует ограничить его употребления до 1 штуки в день, если у вашего ребенка есть лишний вес. Придется исключить его из рациона, если на него обнаружена аллергия.
Апельсин
Апельсин – фрукт, богатый на содержание витаминов, минералов, анитоксидантов. В 100 г апельсина содержится ежедневная норма витамина С для взрослого человека.
Апельсин считается лидером по эффективности в борьбе с простудой и гриппом. Он станет надежным помощником ребенку в период эпидемий и авитаминоза. Салициловая кислота поможет снять жар, если все-таки заболели, улучшает иммунитет.
Апельсины лучше есть свежими, можно употреблять свежевыжатый сок, при отсутствии аллергии. Но сок содержит меньше клетчатки, чем целый фрукт, и сохраняет свое полезное действие только в течение 30 минут.
Груша
Груша – это вкусный и полезный фрукт с высоким содержанием витаминов группы В. Он содержит аскорбиновую кислоту, кальций, натрий, железо, фосфор и магний. Является источником клетчатки, которая помогает работе органов желудочно-кишечного тракта.
Аскорбиновая кислота в составе груши поможет справиться с различными простудными заболеваниями: снизить температуру, облегчить симптомы. Организм сможет самостоятельно бороться с вирусом.
Груши можно употреблять в целом виде, нарезать на дольки, добавлять в компот.
Ананас
Ананас – не самый привычный фрукт для жителей России, в магазинах мы чаще видим зарубежные продукты. Он богат витаминами группы В и С, особыми веществами алкалоидами, полезными кислотами и минералами.
Благодаря своему минерально-витаминному комплексу, а также аскорбиновой кислоте в составе, ананасы помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями. Ананас содержит вещество бромелин – оно помогает бороться с лишним весом, улучшая метаболизм и ускоряя процесс расщепления жиров.
Если у ребенка есть лишний вес, ананас поможет от него избавиться.
Фрукт стимулирует пищеварение и помогает выводить из организма вредные вещества. Лучше покупать свежие сочные фрукты, а не консервированные – в них слишком много сахара.
Мандарин
Это просто кладезь полезных веществ, минералов и аминокислот. Он богат витаминами групп А, В, С и D, магнием, железом, кальцием и натрием.
Мандарины улучшают работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы, способствуют концентрации внимания и заряжают энергией. Фрукт помогает избавиться от бессонницы, диареи, депрессии.
Мандарины отлично борются с простудными заболеваниями и инфекциями, облегчают течение болезни, повышают иммунитет. Они укрепляют зубы и кости ребенка, повышают настроение, утоляют жажду, снижают температуру.
Включая мандарины в рацион ребенка, нужно внимательно следить за реакцией его организма, мандарин – это сильный аллерген. Лучше не давать ребенку фрукт раньше 1 года.
Абрикос
Абрикос – источник витаминов группы А, В и С, минералов, фосфора и пектина. Этот плод помогает справиться с инфекционными и вирусными заболеваниями, нормализует работу кишечника, помогает работе поджелудочной железы, почек, повышает иммунитет.
Абрикосы ускоряют метаболизм и регенерацию клеток, помогают заживлению ранок на теле. Они богаты железом, поэтому их включают в рацион детей с анемией или для ее профилактики.
Можно употреблять абрикосы в свежем виде, сушеном, варить из него компот и делать варенье или джем.
Хурма
Хурма – щедрый источник витаминов и минералов для детского организма. Обладает вяжущим эффектом. Богата витаминами групп А, С и Р, каротином, йодом, железом.
Хурма способствует улучшению зрения, является природным энергетиком, заряжает вашего ребенка бодростью и энергией на весь день. Помогает бороться с вирусными инфекциями, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу нервной системы. Благодаря большому содержанию йода хурма полезна и для эндокринной системы ребенка.
Хурму не стоит давать ребенку раньше 3 лет, ее вяжущие свойства могут спровоцировать непроходимость кишечника. После введения хурмы в рацион, внимательно следите за состоянием ребенка и отмечайте любые изменения в его организме.
Слива
Сливы богаты витаминами групп В, Е и Р, железом, фосфором, кальцием, пектином и йодом. Их состав помогает работе желудочно-кишечной, эндокринной и нервной системы вашего ребенка. Она также укрепляет кости и зубы.
Фрукт улучшает пищеварение и аппетит, способствует образованию эритроцитов в крови, укрепляет печень и почки, стенки сосудов. Сливы можно использовать для понижения температуры тела при простуде или гриппе.
В большом количестве сливы могут вызвать диарею. Следите, чтобы ребенок не съел слишком много.
Оптимальный возраст ребенка для введения в его рацион слив – 8-9 месяцев, не раньше. Можно делать из них пюре, сок, а также добавлять в десерты.
Вишня
Вишня считается королевой фруктов и богата по составу витаминами групп А, С и Е, железом, фосфором, магнием, кальцием, пектином, аскорбиновой кислотой.
В составе вишни есть кумарин, который способствуют улучшению качества крови. Он уменьшает ее вязкость и используется в качестве профилактики образования тромбов. Пектины улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта, витамины группы С борются с простудными и вирусными заболеваниями.
Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и облегчает симптомы простуды и гриппа. Вишня может повысить эффективность медицинских препаратов при лечении эпилепсии у детей.
Детям вишня может показаться слишком кислой, можно варить из нее варенье и джем с добавлением сахара, компоты и морсы.
Черешня
Черешня содержит витамины Е, С, Н, Р и группу В, микро и макроэлементы – калий, кальций, фосфор, медь, йод, цинк и другие. Черешня поднимает иммунитет и придает вашим детям заряд бодрости и энергии.
Она помогает работе сердца, поддерживает правильный сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов. Являясь природным антиоксидантом, черешня выводит вредные и токсичные вещества из организма. Высокое содержание витамина С и аскорбиновой кислоты ускоряет процесс выздоровления от простуды или гриппа.
Черешня является сильным аллергеном, поэтому после того, как ввели ее в рацион ребенка, внимательно следите за его реакцией. Можно начинать пробовать давать черешню ребенку с 8-9 месяцев в виде сока, компотов или морсов.
Виноград
Ученые до сих пор не могут определиться: виноград – это ягода или фрукт? Его называют винной ягодой, но мы привыкли воспринимать его, как фрукт. Виноград богат витаминами групп А, В, С и D, кальцием, фосфором, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.
Виноград оказывает общий оздоровительный эффект, держит иммунитет в тонусе, полезен для дыхательной системы организма. Ягода (или все же фрукт) благотворно влияют на процесс пищеварения, однако, важно не злоупотреблять – в больших количествах виноград может стать причиной кишечного расстройства и диареи.
Укрепляет нервную систему, способствует более легкому прохождению стрессовых ситуаций. Положительно сказывается на умственной деятельности, его эффект можно сравнить с шоколадом.
Виноград – калорийный продукт, не стоит им злоупотреблять, особенно детям с лишним весом.
Рекомендуют вводить в рацион малыша не раньше 2 лет. В основном, это связано с нагрузкой на органы пищеварительного тракта. Давайте виноград понемногу, внимательно следя за реакцией организма.
Персик
Богат яблочными и лимонными кислотами, витаминами групп С, В и Е, каротином, пектином и другими полезными веществами. Способствует хорошей работе органов пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также нервной и защитной.
Вещества, содержащиеся в персике, способствуют укреплению мышечного корсета ребенка и его скелета. Благодаря цинку и фосфору внутренние органы будут развиваться правильно. Персик отлично помогает бороться с простудами и вирусными инфекциями.
С какого возраста детям дают фрукты?
Приучать малыша к фруктам прямо с пеленок – не самая лучшая затея. Они могут раздражать еще не окрепший кишечник, вызывать аллергическую сыпь. Вводите фрукты в рацион ребенка постепенно, примерно с 8-9 месяцев. Начинать стоит с 1/2 ч. л. сока. Если никакой отрицательной реакции не наблюдается, можете продолжать.
Можно вводить пюре из фруктов, которые подходят вашему ребенку. Позднее, когда начинают лезть первые зубы, можно постепенно давать фрукты кусочками. Это поможет укрепить зубы и десны. Фрукты и ягоды, которые являются сильными аллергенами, лучше оставить на 2-ой год жизни малыша.
Давать ли ребенку экзотические фрукты?
Учеными и врачами давно доказано, что организм ребенка лучше реагирует на продукты той местности и региона, в которой он вырос. То есть начинать прикорм лучше с отечественных яблок и груш. Даже бананы и апельсины лучше не давать до 2-х лет.
Не стоит давать экзотические фрукты – манго, папайю или личи, с раннего возраста. Лучше дайте организму малыша окрепнуть, пусть его пищеварительная система работает полноценно и правильно. Не нужно устраивать ей сюрпризов в виде непривычных фруктов, по крайней мере до 4-5 лет.
Фрукты способствуют гармоничному и здоровому развитию детского организма, потому что содержат в составе большое количество витаминов и минералов. Но не стоит забывать, что чрезмерное употребление любого фрукта может вызвать аллергию и другие неприятные последствия. Во всем нужно соблюдать меру.
20 лайфхаков о том, как приучить ребенка к овощам и фруктам (личный опыт)
У меня много знакомых родителей, которые жалуются, что никак не могут приучить своих детей есть овощи и фрукты. Ребенок или вообще не хочет их есть ни под каким предлогом, либо дитя слишком избирательно и ест только 1-2 вида. Я не эксперт в видовом питании, не коуч здорового образа жизни, не врач и не педагог. Я просто мама. И как говорил Черчилль «Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей». У меня только двое, но в этом вопросе главное не количество – достаточно стать однажды мамой, чтобы понять, как порой бывает сложно уговорить маленького, но очень упрямого человечка съесть то, что полезно.
Моя семья (дети также) придерживается вегетарианского питания, но я не люблю ярлыки, мне ближе называть нас приверженцами здорового питания. Именно растительное по мировоззрению и по пользе для здоровья нам подходит больше всего. Основа нашего стола – овощи и фрукты. Я готовлю для всей семьи, не разделяя взрослый и детский рацион, мой старший сын (младший на гв) ест то же, что и я с мужем, так же с удовольствием уплетает все овощи и фрукты. Многие спрашивают, как у меня это получилось. Вот мои советы, как же привить с детства у крохи любовь к овощам и фруктам.
1) Родители, запаситесь терпением и настойчивостью. Возможно, ваш ребенок полюбит то, что вы предложили сразу, а возможно, со второго-третьего-десятого раза. А бывает, что что-то полюбил, а потом на какое-то время отказывается есть вообще. В случае с моим сыном, так было с бананами. Не стоит унывать и относить этот продукт в список «а он/она этого не любят» или «такого мой/моя не ест». Подождите и попробуйте снова ввести в рацион.
2) Проявляйть настойчивость креативно. Придумывайте новые сочетания (фрукты с любимымы блюдами, добавка к йогурту, мороженному). Пусть ваш ребенок кормит свои игрушки, куклы, кушает за маму и папу. Проявляйте фантазию.
3) Придавайте еде ритуал и ассоциации (например, когда мама читает книгу, малыш жует морковку, яблоки, огурцы). У моего сына есть коробочка, которая наполняется овощами/фруктами во время чтения, или в теплое время года мы берем ее с собой в качестве перекуса на прогулку.
4) Мой ребенок ест все фрукты и овощи, но бывает, что совсем не хочет банан, а вот банановый смузи пьет с удовольствием. Значит, стоит прибегнуть к уловкам и разнообразить скучный вид привычной пищи, пусть еда заиграет новыми красками… возможно, и вкусом. Дайте ему яблоко в виде сока, шпинат с бананом в смузи, а помидор в салате вместе с орехами и семенами.
5) Пусть он творит вместе с вами. Позвольте размешать салат, положить в тарелку то, что хочет и сколько хочет, собрать себе еду для пикника. Во-первых, совместное приготовление сблизит вас с ребенком (и, возможно, позволит получше понять его вкусовые пристрастия), во-вторых, в процессе приготовления кроха нет-нет да возьмет пожевать морковку или петрушку, а в-третьих, как же не попробовать то, что сам приготовил?
6) Используйте членов семьи в качестве приманки. «А давай расскажем папе, какой вкусный обед мы вместе приготовили и съели» или «Может, сделаем фруктовый салат и угостим бабушку?». Как правило, ребенок весело кивает головой.
7) И снова хитрость, которая срабатывает с моим ребенком (возможно, с детьми постарше уже нет). Давайте ребенку выбор и возможность самостоятельно принять решение.
— Будешь яблоко?
— Нет.
— Будешь банан?
— Нет.
— Морковь?
— Не хочу.
— Ты будешь яблоко или банан?
— Яблоко.
— Яблоко или морковку?
— Яблоко и морковку.
Вопрос исчерпан. Довольный малыш – довольная мама.
8) Пусть овощи и фрукты станут вашим перекусом. Кстати, есть сырые овощи и фрукты полезней перед основными приемами пищи или вместо, но не после, т.к фрукты и овощи перевариваются быстрее остальной пищи.
9) Пусть фруктовая тарелка заменит любимый, но, возможно, не самый полезный десерт.
10) Предлагайте фрукты или овощи во время игры. Можно, например, поиграть в кукольный театр и угадывать, что любят есть звери (из тарелки берем что-то и разговариваем, а потом предлагаем попробовать).
11) Пусть овощи и фрукты всегда будут у ребенка на виду.
12) Рассказывайте о пользе, читайте, смотрите и показывайте на данную тему. Могу посоветовать видео и мультфильмы:
https://www.youtube.com/watch?v=nA31ATBx0u0
https://www.youtube.com/watch?v=kvtO6ne_-Gw
https://www.youtube.com/watch?v=bhAFqfTQ_Iw
Также вышла книга на русском языке «Кулинарная книга Мира и Марфы» Юлии Рэй. Судя по отзывам, must have детской библиотеки (особенно ребенка-вегетарианца). Уже заказала для себя – жду.
13) Угощайте овощами и фруктами друзей ребенка и гостей. Чужой пример заразителен, дети любят повторять, и ваше чадо захочет попробовать.
14) Очищайте фрукты и овощи. Мой сын никак не хотел есть хурму, после того, как я предложила ему очищенную – уплетает за обе щеки.
15) Не давайте замену, не идите на поводу постоянных манипуляций «не хочу, не буду». Ок, значит, ты сегодня без ужина. Я не советую игнорировать вкусовые пристрастия вашего ребенка, но здесь выбирайте приоритеты для себя. Дать самое лучшее? Значит, здоровье и здоровые привычки.
16) Не ругайте, не кричите, не говорите «съешь фасоль – получишь конфету». Ваша задача – привить правильные привычки и любовь к полезной пище, а не выторговать у ребенка. Это недолгосрочно, вам придется взамен всегда что-то давать.
17) Берите ребенка в магазин. Пусть участвует в выборе продуктов.
18) Возьмите себе за правило: «лучше мало, чем ничего». Пусть нелюбимая еда будет в объеме небольшой порции, но зато будет съедена.
19) Завуалируйте полезную еду в любимую. А вдруг вас не рассекретят и съедят с удовольствием.
20) Будьте самым главным примером для своего ребенка. Нельзя заставить «потому что надо». Лучшее воспитание – это собственный пример.
Эти советы подойдут для детей постарше. Что же делать, если грудничок не хочет есть прикорм? Терпение, не бейте тревогу раньше времени. Отставьте баночку на несколько дней или недель, затем снова предложите малышу. Должно сработать. Здесь работает закономерность, как с игрушками: поиграл-спрятали-забыл-восторг при появлении, как от новой. НО! Есть одно правило, которое, на мой взгляд, очень важное. Сначала вводите овощи, а потом уже фрукты. Я это сравниваю с мультфильмами. Если показать сначала современный мультик, то советскую классику ребенок вряд ли оценит. Картинка не такая яркая. Так и с едой. Фрукты слаще овощей, а значит, последние могут показаться безвкусными.
Желаю, чтобы родительство приносило вам радость!
Польза для здоровья и забавные факты
Фрукты и овощи играют решающую роль в поддержке роста и развития вашего ребенка. Кроме того, их адекватное употребление снижает риск серьезных хронических заболеваний. Но для родителей, как правило, сложно заставить своих детей есть достаточно фруктов и овощей.
В этом посте мы расскажем вам о важности фруктов и овощей для детей и об интересных способах их сервировки.
Почему фрукты и овощи важны для детей?
Фрукты и овощи содержат несколько питательных веществ, необходимых для быстрого роста и развития детей.Продукты из этих двух групп помогают в:
Укреплении иммунной системы и, таким образом, борьбе с окислительным стрессом (1)
Устранении хронических проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе (2)
Поддержании общего благополучия путем развития и поддержания здоровья диета (3)
Сколько фруктов и овощей следует есть детям каждый день?
Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют следующее количество эквивалентов чашки в день для разных возрастных групп детей (4) (5).
Рекомендация для мальчиков
Возраст (лет)
Овощи (эквивалент чашки в день)
Фрукты (эквивалент чашки в день)
1-3
1 — 1,5
1 — 1,5
4-8
1,5 — 2,5
1-2
9-13
2 — 3
1,5 — 2
Рекомендации для девочек
Возраст ( лет)
Овощи (в эквиваленте стакана в день)
Фрукты (в эквиваленте стакана в день)
1-3
1 — 1.5
1 — 1,5
4-8
1,5 -2,5
1-2
9-13
1,5 — 3
1,5 — 2
* Эквивалент стакана относится к количеству продуктов из каждой группы продуктов с одинаковым содержанием питательных веществ (6)
Общее количество чашек фруктов и овощей может быть распределено по нескольким порциям в день. Употребление рекомендованного количества фруктов и овощей обеспечивает пользу для здоровья детей в долгосрочной перспективе.
Польза фруктов и овощей для здоровья детей
Фрукты и овощи богаты необходимыми микроэлементами, пищевыми волокнами и биологически активными соединениями. Эти вещества могут принести несколько преимуществ для здоровья, как указано ниже (7).
Энергия: Фрукты и овощи содержат натуральный сахар, глюкозу и фруктозу. Оба эти сахара являются конденсированными источниками энергии и являются полезной заменой продуктов с высоким содержанием сахара, таких как конфеты, кола и пирожные.Употребление фруктов и овощей в рекомендуемых порциях может помочь контролировать вес вашего ребенка и, таким образом, в долгосрочной перспективе решить проблемы со здоровьем, связанные с образом жизни, такие как ожирение.
Здоровье пищеварительной системы: Целые фрукты и овощи (с кожурой) богаты пищевыми волокнами, в том числе растворимой и нерастворимой. Нерастворимая клетчатка, содержащаяся во фруктах, помогает добавить веса к рациону. Кроме того, он способствует гладкой моторике кишечника. Оба эти качества помогают регулярному опорожнению кишечника и, таким образом, предотвращают запоры (8) .
Здоровье кишечника: Целые фрукты и овощи содержат ферментируемые пищевые волокна, такие как пектин, инулин, резистентный крахмал и лигнин (9). Эти ферментируемые волокна действуют как идеальная пребиотическая поддержка, которая может улучшить микрофлору кишечника (10). Здоровый кишечник способствует усвоению питательных веществ, необходимых для роста.
[Читать: Лучшие продукты, богатые клетчаткой для детей ]
Иммунитет: Регулярное употребление рекомендованных количеств фруктов и овощей помогает улучшить микрофлору кишечника.Здоровая микробиота кишечника помогает улучшить общее состояние здоровья, поддерживая иммунную систему (11). Кроме того, фрукты и овощи содержат необходимые витамины, минералы и биологически активные соединения, которые также играют роль в поддержании иммунитета (12) (13).
Здоровье костей: Несколько эпидемиологических исследований указывают на прямую связь между здоровьем костей и регулярным потреблением большого количества фруктов и овощей (14). Основным доказательством этого является возможная способность фруктов и овощей увеличивать усвоение калия (15).Кроме того, фрукты и овощи содержат жизненно важные витамины, минералы и антиоксиданты, которые также могут помочь поддерживать здоровье костей.
Когнитивное здоровье: Хорошо известно, что зеленые листовые овощи, такие как капуста, капуста и брокколи, улучшают работу мозга. Эта способность этих овощей объясняется наличием в них таких микроэлементов, как витамин К, лютеин, фолиевая кислота и бета-каротин. Фрукты, богатые флавоноидами и необходимыми микронутриентами, такие как ягоды, также помогают поддерживать когнитивное здоровье (16) (17).
Общее состояние здоровья: Целые фрукты и овощи богаты почти всеми витаминами, кроме витамина B12. Точно так же они богаты минералами и биологически активными соединениями, такими как фенолы, флавоноиды и каротиноиды. Эти питательные вещества обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, что помогает поддерживать общее состояние здоровья (18).
Питательные вещества фруктов и овощей вместе обеспечивают несколько общих преимуществ для здоровья (19).
Таблица фруктов и овощей для детей
Рекомендуется выбирать сезонные сорта фруктов и овощей, поскольку они свежие и легко доступны (20).Однако вы также можете включить их альтернативные формы, такие как замороженные, консервированные и сушеные продукты. Ниже приведен список сезонных сортов фруктов и овощей, которые вы можете добавить в рацион ребенка.
Источник: Pinterest / Университет штата Юта
Как заставить ваших детей есть фрукты и овощи?
Нелегко убедить ребенка есть достаточное количество овощей и фруктов. Вот несколько советов, которые мотивируют их есть достаточное количество фруктов и овощей каждый день (21) (22).
Привлекайте детей к покупкам продуктов. Таким образом, вы можете показать им, какое разнообразие сезонных фруктов и овощей можно включить в их рацион. Выслушайте их мнение о том, какие овощи и фрукты нужно приносить на неделю и какие блюда можно из них готовить.
Будьте примером для подражания. Не говорите «нет» фруктам или овощам в присутствии ребенка. Ешьте с ребенком разнообразные фрукты и овощи, чтобы они тоже научились делать то же самое.
Презентация еды важна для всех. Однако его важность выше, когда речь идет о привлечении детей. Таким образом, экспериментируйте с интересными способами приготовления. Использование в блюде овощей и фруктов разного цвета — хорошее начало.
Старайтесь постоянно держать на столе миску со свежими фруктами. Это поможет им жевать фрукты, когда им захочется перекусить.
Поделитесь здоровыми альтернативами любимым нездоровым продуктам вашего ребенка.Например, вы можете заменить колу свежими смузи, а фруктовые соки — фруктовым салатом и овощными закусками.
Придерживайтесь цельных фруктов и овощей. Не давайте детям фруктовые соки, так как они повышают уровень сахара в крови быстрее, чем цельные фрукты.
Приучите их есть сырые овощи, желательно как можно больше с кожурой. Если они не любят сырые овощи, попробуйте дать им овощи мягкого приготовления. Некоторые дети могут предпочитать сырые овощи, а другие — нет.
Чтобы разнообразить использование фруктов, приготовьте фруктовые десерты, такие как пироги, мороженое, из замороженных бананов и пудинги.
Вы можете попробовать включать фрукты и овощи во все блюда, т. Е. На завтрак, обед и ужин.
Готовьте и готовьте с ними фрукты и овощи! Дети любят заниматься на кухне. Это эффективно увеличит потребление фруктов и овощей. Попробуйте простые блюда, например фруктовый салат или овощной салат.
Если у вас есть место, попробуйте выращивать фрукты и овощи вместе с детьми. Исследования показали, что он эффективен для увеличения потребления фруктов и овощей детьми.
Сделав все возможное, дети смогут начать есть самые разные фрукты и овощи. Однако иногда они могут просто отказываться от того или иного овоща. В такой ситуации вы можете выполнить несколько простых шагов, чтобы все исправить.
Что делать, если дети отказываются есть фрукты и овощи?
Если ваш ребенок отказывается есть фрукт или овощ, вы можете выполнить следующие шаги (23).
Не сдавайтесь, если ваш ребенок не ест определенные фрукты или овощи. У ребенка может потребоваться до 15 раз, чтобы развить вкус к продукту питания. Так что будьте терпеливы и настойчивы в своих усилиях.
Не принуждайте, не пилите, не торгуйтесь и не подкупайте ребенка, чтобы он ел овощ. Принуждение может привести к тому, что ребенок полностью потеряет интерес к пище.
Не предлагайте ребенку фрукты или овощи во время ужина. Большинство детей устают к обеду и могут не испытывать интереса к чему-то новому.
Если вы очень разборчивы в еде, станьте хитрее. Используйте измельченные или тонко нарезанные фрукты и овощи вместо больших кусочков. Это поможет фрукту или овощу оставаться незамеченными. Вы можете попробовать добавить соцветия брокколи или тонко нарезанную морковь в пасту или зеленый салат. Вы также можете попробовать овощные соусы, если ваш ребенок не любит есть овощи.
Попробуйте добавлять фрукты или овощи, которые не нравятся вашему ребенку, в блюда, которые ему нравятся. Это побудит их попробовать овощи или фрукты через блюдо.Есть вероятность, что после неоднократных проб ваш ребенок может полюбить овощ.
Убедить ребенка съесть то, что ему не нравится, непросто. Однако, пока вы пытаетесь, поделитесь с ними интересными фактами о фруктах и овощах.
Интересные факты о фруктах и овощах
Узнав больше о фруктах или овощах, у ребенка может появиться достаточно любопытства, чтобы попробовать их.
Интересные факты о фруктах для детей
Фрукты — самая простая из доступных продуктов, поскольку их не нужно готовить.Его можно использовать в качестве ингредиента в еде или продукте питания или есть в сыром виде! Вот несколько фактов о фруктах, которыми вы можете поделиться со своими детьми.
Вы когда-нибудь думали, что яблоко так же красиво, как роза? Хорошо. принадлежит к семейству розовых.
На самом деле банан — это трава, а помидор — это фрукт.
Ваш ребенок любит манго? Тогда это то, что у него или нее общего с орангутангами и остальным миром. Манго — самый любимый фрукт во всем мире.
Яблоко плавает на воде, так как 25% ее заполнено воздухом.
Знаете ли вы, что в мире существует около 7000 сортов яблок?
В среднем у клубники 200 семян, которые на самом деле являются завязями растения.
Тыквы и авокадо — это фрукты, а не овощи. Баклажаны также являются фруктами и ботанически относятся к категории ягод.
Ананасы так называются, потому что они похожи на огромные сосновые шишки.
Интересные факты о овощах для детей
Вот несколько забавных фактов о овощах.
Съедобная брокколи является частью более крупного цветка. Мы едим детскую часть цветка, так как зрелые части зеленого овоща горькие. Цветная капуста — это тоже цветок.
Овощи для выращивания нуждаются в теплом климате; некоторые овощи, такие как капуста, морковь, лук-порей, шпинат, пастернак, салат и капуста, растут в холодном климате.
Наибольшее количество питательных веществ в овощах содержится в слое прямо под кожей.
Овощи питательны в любом виде, замороженные или свежие. Как и фрукты.
Овощи можно готовить как угодно, но чем меньше вы их готовите, тем лучше. Известно, что овощи теряют свою пищевую ценность при варке. Попробуйте готовить на пару и запекать или есть сырыми, чтобы сохранить питательные вещества в овощах.
Помидор был объявлен овощем Верховным судом США в 1893 году.
Капуста и огурцы — одни из старейших известных овощей в мире.
Морковь изначально была фиолетовой. В них много витамина А и они могут улучшить ночное зрение — кому нужны очки ночного видения, а?
Считается, что чеснок отпугивает комаров.
Овощи с сильным или резким запахом очень питательны, так как содержат большое количество витамина К, С и фолиевой кислоты, а также минералов, таких как калий, магний и кальций. К таким овощам относятся капуста, редис, зеленый лук и зеленый лук.В следующий раз, когда ваш ребенок пожалуется на вонючий овощ, скажите ему, что это для его же пользы!
Фрукты и овощи, если их употреблять целиком, очень полезны для всех. Полезные свойства для здоровья помогут вашему ребенку расти и развиваться. Кроме того, они также помогают защитить ребенка от различных проблем со здоровьем.
Как вы познакомили своего ребенка с фруктами и овощами? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Ссылки:
Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? .
10 советов: овощи и фрукты для детей
английский
Español
10 советов: овощи и фрукты для детей
Побуждайте детей есть овощи и фрукты, развлекая их. Обеспечьте здоровые ингредиенты и позвольте детям помочь с приготовлением в зависимости от их возраста и навыков. Дети могут попробовать продукты, которых они избегали в прошлом, если они помогли их приготовить.
Смузи Смешайте обезжиренный или нежирный йогурт или молоко с кусочками фруктов и колотым льдом.Используйте свежие, замороженные, консервированные и даже перезрелые фрукты. Попробуйте бананы, ягоды, персики и / или ананас. Если вы сначала заморозите фрукты, вы даже можете пропустить лед!
Вкусные ковши Дети любят макать свою еду. Сделайте быстрый соус из овощей с йогуртом и приправами, такими как травы или чеснок. Подавать с сырыми овощами, такими как брокколи, морковь или цветная капуста. Кусочки фруктов отлично сочетаются с йогуртом и соусом из корицы или ванили.
Кабоб Caterpillar Соберите кусочки дыни, яблока, апельсина и груши на шпажках для фруктового кебаба.Для сырых овощей используйте овощи, такие как кабачки, огурцы, кабачки, сладкий перец или помидоры.
Персонализированные пиццы Установите станцию для приготовления пиццы на кухне. Используйте цельнозерновые английские кексы, рогалики или лаваш в качестве корочки. Ешьте томатный соус, нежирный сыр и нарезанные овощи или фрукты для начинки. Пусть дети сами выбирают себе фаворитов. Затем поставьте пиццу в духовку, чтобы она нагрелась.
Фруктовая арахисовая бабочка Начните с морковных палочек или сельдерея для тела.Крылышки из тонко нарезанных яблок прикрепить к арахисовой пасте и украсить половинками винограда или сухофруктами.
Морозные фрукты Замороженные лакомства обязательно будут популярны в теплые месяцы. Просто положите свежие фрукты, например кусочки дыни, в морозильную камеру (сначала промойте). Сделайте «фруктовое мороженое», вставив палочки в очищенные бананы и заморозив их.
Ошибки в журнале Используйте сельдерей, огурец или морковь в качестве журнала и добавьте арахисовое масло.Посыпьте сушеными фруктами, такими как изюм, клюква или вишня, в зависимости от того, какие насекомые вы хотите!
Самодельная смесь для троп Пропустите готовую смесь для троп и сделайте свою собственную. Используйте свои любимые орехи и сухофрукты, такие как несоленый арахис, кешью, грецкие орехи или семена подсолнечника, смешанные с сушеными яблоками, ананасом, вишней, абрикосами или изюмом. Также добавьте в смесь цельнозерновые крупы.
Картофельный человек Украсить половинкой печеного картофеля.Добавьте на картофель нарезанные помидоры черри, горох и нежирный сыр, чтобы получилось смешное лицо.
Возложите ответственность за детей Попросите ребенка назвать новые овощные или фруктовые творения. Позвольте им придать сырым овощам или фруктам забавную форму или дизайн.
.
Get Learn Fruits & Vegetables for Kids Free
Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию
Microsoft
Домой
Домой
Домой
Домой
Устройства
Поверхность
Xbox
ПК и планшеты
Компьютерные игры
VR и смешанная реальность
Аксессуары
Телефоны
Программное обеспечение
Microsoft 365
Офис
Windows
Приложения для Windows
Приложения для Windows Phone
Программное обеспечение для Mac
Программное обеспечение для бизнеса
Поддержка программного обеспечения
Игры и развлечения
Консоли Xbox
Xbox игры
Xbox Game Pass Ultimate
Золотой статус Xbox Live Gold
Официальное снаряжение Xbox
Компьютерные игры
Фильмы и ТВ
Сделки
Поиск магазинов
Найти магазин
Поддержка в магазине
Виртуальные мастерские
Магазин Бизнес
Студенты и родители
Больше
Военные
Подарочные карты
Руководство по подаркам
Все Microsoft
Microsoft 365
Офис
Windows
Поверхность
.
Фрукты и овощи для детей
Этот сайт использует файлы cookie для аналитики, персонализированного контента и рекламы. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь с этим использованием. Выучить больше Перейти к основному содержанию
Microsoft