Конспект игрового занятия для детей 2-го года жизни, тема: «Зоопарк»
Автор занятия: Давыдова Светлана Алексеевна.
Цели:
Расширить знания детей о диких животных, зоопарке.
Обогатить активный и пассивный словарь по данной теме.
Познакомить детей с черным и белым цветом.
Формировать устойчивые представления о цвете, величине, форме, количестве, геометрических фигурах.
Продолжать учить рисовать карандашом прямые вертикальные линии, наклеивать изображение в нужное место композиции, сооружать постройку из строительного материала по образцу воспитателя.
Совершенствовать приемы лепки: отщипывание, придавливание.
Развивать мышление, мелкую моторику, координацию движений.
Оборудование:
Игрушки-звери.
Картинка-фон для рисования забора зоопарка, карандаши.
Канат. Счетные палочки.
Плоскостные фигурки зверей: лев, зебра, обезьяна, бегемот, слон, жираф, змея.
Картинка с черными силуэтами этих зверей.
Картинка с нарисованными пустыми вольерами в зоопарке.
Картинка с домиками разной высоты.
Картинка с изображением слона с геометрическими фигурами, эти же фигуры.
Коричневый пластилин, картинка с изображением жирафа без пятен.
Фигурка льва без гривы из плотного картона, прищепки.
Полоски черного и белого цвета.
Емкость с крупой. Объемные фигурки зверей.
Фон и детали изображения для аппликации «бегемот», клей.
Змея с наклеенными кругами разного цвета и размера. Пуговицы того же цвета и размера.
Бруски из строительного материала.
Картинка-фокус «зебра».
Аудиозаписи: «Жираф», «Змея» Железновой.
Ход занятия:
Приветствие «Наши умные головки»
Здравствуйте, ребята, как хорошо, что вы все сегодня пришли!
Наши умные головки
Будут думать много, ловко.
Ушки будут слушать,
Ротик четко говорить.
Ручки будут хлопать,
Ножки будут топать.
Спинки выпрямляются,
Друг другу улыбаемся.
Сюрпризный момент «А что в сундуке?»
Загляните в сундук, что там? Это игрушки-звери. Давайте рассмотрим их и назовем. Так много зверей сразу можно встретить только в зоопарке. Кто из вас бывал в зоопарке?
Рисование «Забор в зоопарке»
В этом зоопарке нужно починить забор. Сначала сделаем забор из палочек. А теперь возьмите карандаши и нарисуйте сверху вниз полоски.
Дидактическая игра «Звери в зоопарке»
Перед вами фигурки зверей и картинка. На картинке нарисован зоопарк, только без зверей. Вот их пустые дома. Давайте поможем расселить зверей в зоопарке. Вот лев. Возьмите его и поселите вот сюда. (То же с обезьяной, бегемотом, зеброй, слоном).
Дидактическая игра «Чей домик?»
На картинке изображены три домика — высокий, пониже и низкий. Детям раздаются три фигурки — жираф, бегемот и змея.
— Дети, подумайте, кто в коком домике живет? В каком домике живет жираф? В самом высоком домике. Почему вы так решили? А в каком домике живет бегемот? Бегемот живет в домике пониже. Почему? Какой домик подойдет для змеи? Для змеи подойдет домик самый низкий. Почему?
Слон
Дидактическая игра «Выложи картинку из геометрических фигур»
Какое животное изображено на картинке? Слон. Давайте сделаем картинку еще лучше — выложим на пустые места геометрические фигуры. Возьмите в руки круг и найдите его место на картинке. (То же с другими фигурами).
Динамическая пауза «В зоопарк мы ехали»
На машине ехали,
В зоопарк приехали.
Би-би-би!
(Повороты руками, которые «держат руль»)
На лошадке ехали,
Всех зверей объехали.
Гоп-гоп-гоп!
(Дети выполняют легкие приседания, руки вытянуты, «держат вожжи»)
Паровозом ехали,
И назад приехали.
У-у-у!
(Руки согнуты в локтях, поочередные движения левой и правой руками вперед — назад)
Жираф
Лепка «Пятна на жирафе»
Этот жираф не похож на настоящего. Чего ему не хватает? Не хватает пятнышек. Отрывайте кусочки пластилина, прикладывайте к жирафу и прижимайте сверху пальчиком.
Зебра
Дидактическая игра «Черный и белый»
Воспитатель показывает детям черную и белую полоски, затем раздает их детям и просит показать полоску черного, белого цвета. Затем детям дают еще полоски и просят разложить их в ряд, чередуя цвета, как у зебры.
Картинка-фокус
Вот эта картинка похожа на зебру? Нет. А теперь наложите ее сверху на черный лист картона. Фокус — получилась настоящая зебра с полосками.
Динамическая пауза «Змея ползет»
Дети берутся руками за канат и двигаются вслед за взрослым «змейкой» под музыку «Змея» Железновой.
Обезьяна
Дидактическое игра «Накорми обезьяну бананами»
Посмотрите на картинку.
Сколько обезьян возле этой тарелки? Одна обезьяна. А сколько обезьян сидит возле другой тарелки? Много обезьян. Как вы думаете, почему обезьяны сели возле тарелок? Обезьяны хотят кушать. А в тарелках есть еда? Нет, тарелки пустые. Положите одной обезьяне один банан в тарелку. А сколько бананов положим в другую тарелку, возле которой много обезьян? Положим много бананов.
Змея
Игра с пуговицами «Змея»
Дети выкладывают пуговицы разного цвета и размера на изображение змеи с наклеенными кругами того же цвета и размера.
Бегемот
Аппликация «Бегемот»
Дети наклеивают на фон с овальным туловищем бегемота голову, ноги и кустик.
Лев
Игра с прищепками «Львиная грива»
Дети делают гриву, прикрепляя прищепки вокруг головы льва.
Дидактическая игра «Найди и назови»
Дети достают из емкости с крупой фигурки животных и называют их.
Конструирование «Вольер»
Для своей фигурки животного дети строят из брусков вольер.
Дидактическая игра «Чья тень?»
Найдите тень и приложите на нее сверху цветную картинку.
Какие животные у вас на картинке?
Музыкально-танцевальное упражнение «Жираф»
Дети танцуют по показу взрослого под песню Железновой «Жираф».
Скачать конспект игрового занятия «Зоопарк» для детей 2-го года жизни
vospitatel.com.ua
Продолжается набор на абонементные занятия для детей от 4 до 9 лет.
Возраст ребенка на октябрь 2017 г
День недели
Время
Стоимость на 16/17 год
Количество свободных мест
Человек и животные
Жизнь человека тесно переплетена с животными. Среди них наш верный друг, сильный помощник, хозяин теплого меха и питательного молока, а также источник вдохновения и пример для подражания. Все самое интересное об отношениях человека и животных вы узнаете на наших занятиях.
4 – 5 лет
Среда
11:00
3600
1
5 лет
Суббота
14:00
4300
2
Удивительные животные
Вы знаете главные отличия земноводных от рептилий? В чем схожи рыбы и птицы? А ребята, посетившие данный абонемент знают все о разных группах животных: от простейших до млекопитающих. На занятиях вас ждет первое знакомство с микроскопом, работа с лупой, командные игры и много другое.
4.5 — 5 лет
Среда
11:00
3600
4
4.5 — 5 лет
Четверг
11:00
3600
3
7 – 8 лет
Суббота
12:00
4300
2
6 -7 лет
Воскресенье
13:00
4300
8
От полюса до экватора
В рамках абонементной программы проходит знакомство с животными, которые обитают в разных климатических условиях. Особое внимание уделяется приспособительным качествам животных к тому или иному климатическому поясу. Занятия данного абонемента носит зоогеографический характер и включает работу с глобусом и географической картой.
6 лет
Суббота
10:30
4300
1
6 – 7 лет
Суббота
12:00
4300
7
6 лет
Суббота
13:00
4300
1
8 – 9 лет
Воскресенье
13:00
4300
3
По странам и континентам
«Познание стран мира — украшение и пища человеческих умов» — это слова великого ученого Леонардо Да Винчи.
Абонемент «По странам и континентам» — лучшая подготовка к дальнейшим путешествиям. Здесь есть все! Материки и океаны, страны и горы, народы дальних стран и их традиции. Но больше всего здесь животных, которые населяют каждый уголок нашей планеты.
7 лет
Пятница
11:00
3600
5
6-7 лет
Суббота
10:30
4300
1
7-8 лет
Суббота
12:00
4300
2
7 лет
Воскресенье
13:00
4300
2
Систематика животных
8-10 лет
Суббота
14:00
4300
4
Поведение животных Поведение великого множества животных разнообразно и интересно. Наблюдая за животным, восхищаясь им, мы чаще всего обращаем внимание именно на его поведение. Часто, непривлекательный с виду зверек оказывается проворным хищником, а серая и незаметная птица вдруг удивляет нас своим виртуозным брачным танцем. Подробнее о всех типах поведения животных Вы узнаете на наших занятиях.
9-12
Понедельник
14:00
3600
5
7-8 лет
Суббота
10:30
4300
2
7-8 лет
Суббота
14:00
4300
4
Шаги в природу Приглашаем детей и их родителей на первое знакомство с животным миром. Узнаем, как называются части тела животных, чем порыто их тело и как они передвигаются. В занятиях используется методика Монтессори.
3-4 лет
Среда
11:00
3600
1
3-4 лет
Пятница
11:00
3600
3
www.spbzoo.ru
КЮБЗ
КЮБЗ (Кружок юных биологов зоопарка)
КЮБЗ – научно-исследовательский кружок, созданный в 1924 году для подготовки молодых зоологов, проведения научных наблюдений за животными зоопарка и помощи зоопарку.
И сейчас, спустя 90 лет, ребята в КЮБЗе ведут научную работу, наблюдают за животными, помогают зоопарку, выезжают на природу.
За годы работы кружка его членами были почти 2000 человек, среди которых 9 академиков, 40 профессоров, около 100 докторов и более 200 кандидатов наук. Среди выпускников КЮБЗа известные деятели культуры – писатели, художники, скульпторы.
Работа КЮБЗа состоит из:
— Лекций, которые читают «старые» КЮБЗовцы, известные ученые, сотрудники зоопарка, руководители кружка. Лекции охватывают широкий спектр биологических дисциплин: зоологию позвоночных и беспозвоночных, ботанику, цитологию, зоогеографию, методики исследований и разные практические занятия. Расписание лекций составляется каждый год с учетом интересов КЮБЗовцев.
— Собраний кружка, на которых члены кружка делают доклады, рассказывают о проделанной работе, о поездках, принимают новых членов в кружок и решают орг. вопросы.
— Самостоятельной работы в зоопарке. Все члены КЮБЗа ведут научные наблюдения за животными зоопарка и пишут исследовательские работы.
— Выездов на природу. Проводятся по выходным (примерно раз в две недели в Подмосковье), на школьных каникулах (в заповедники) и летом (месячная экспедиция в заповедник).
— Помощи зоопарку (члены кружка участвуют в субботниках, привозят из леса шишки, мох и т.д).
В КЮБЗе самоуправление. Работу кружка организует Бюро, выбираемое из активных школьников, все спорные вопросы решаются на общем собрании. Участвует в жизни кружка и КЮБЗовцы-студенты, поддерживается тесная связь с кюбзовцами старших поколений.
В КЮБЗ принимают школьников с 6 класса (возможны исключения), интересующихся биологией, желающих изучать животных зоопарка и природу Подмосковья, России. Кружок бесплатный. КЮБЗовцы бесплатно проходят на территорию зоопарка.
Занятия в нашем кружке проходят:
По средам (лекции) – 17.00-19.00
По воскресеньям — (собрания) – 11.00-13.00
Первый раз прийти в кружок можно в любой из этих дней в течение всего учебного года.
Адрес: ул. Красная Пресня, д. 4а.
загрузка карты…
Телефоны руководителей:
499-255-02-95- Дубровский Владимир Юрьевич
929-908-38-37- Брагина Юлия Алексеевна
Можно приходить в КЮБЗ в дни занятий без предварительной договоренности с руководителем.
В этом году первое занятие 01 сентября (в воскресенье) в 11.00
Ждем вас!
Мы есть в «ВКонтакте» (http://vk.com/moscowkubz)
Скачать Устав
moscowzoo.ru
Конспект игрового занятия «Зоопарк»
Конспект игрового занятия «Зоопарк» в ясельной группе детского сада (1-я младшая группа, 3-й год жизни)
Автор занятия: Давыдова Светлана Алексеевна.
Цели:
Расширить знания детей о диких животных, зоопарке.
Обогатить активный и пассивный словарь по данной теме.
Закрепить знания и цифрах «1» и «2» и количестве.
Познакомить детей с черным и белым цветом.
Формировать устойчивые представления о цвете, величине, форме, геометрических фигурах.
Продолжать учить рисовать карандашом прямые вертикальные линии, наклеивать изображение в нужное место композиции. Сооружать постройку из строительного материала по образцу воспитателя.
Совершенствовать приемы лепки: отщипывание, придавливание.
Учить детей правильно держать ножницы и разрезать бумагу.
Развивать мышление, мелкую моторику, координацию движений.
Оборудование:
Игрушки-звери.
Картинка-фон для рисования забора зоопарка, карандаши.
Билеты для разрезания, ножницы.
Плоскостные фигурки зверей: лев, зебра, обезьяна, бегемот, слон, жираф, змея.
Картинка с черными силуэтами этих зверей.
Картинка с нарисованными пустыми вольерами в зоопарке.
Картинка с домиками разной высоты.
Картинка с изображением слона с геометрическими фигурами, эти же фигуры.
Коричневый пластилин, картинка с изображением жирафа без пятен.
Фигурка льва без гривы из плотного картона, прищепки.
Силуэтные изображения ананаса без листьев с цифрами «1» и «2».
Полоски черного и белого цвета.
Емкость с крупой. Объемные фигурки зверей.
Фон и детали изображения для аппликации «бегемот», клей.
Змея с наклеенными кругами разного цвета и размера. Пуговицы того же цвета и размера.
Бруски из строительного материала.
Картинка-фокус «зебра».
Аудиозаписи: «У жирафа пятна, пятна, пятнышки везде», Е. Железнова.
Ход занятия:
Приветствие «Наши умные головки»
Здравствуйте, ребята, как хорошо, что вы все сегодня пришли!
Наши умные головки
Будут думать много, ловко.
Ушки будут слушать,
Ротик четко говорить.
Ручки будут хлопать,
Ножки будут топать.
Спинки выпрямляются,
Друг другу улыбаемся.
Сюрпризный момент «А что в сундуке?»
Загляните в сундук, что там? Это игрушки-звери. Давайте рассмотрим их и назовем. Так много зверей сразу можно встретить только в зоопарке. Кто из вас бывал в зоопарке?
Рисование «Забор в зоопарке»
В этом зоопарке нужно починить забор. Возьмите карандаши и нарисуйте сверху вниз полоски.
Работа с ножницами «Билеты в зоопарк»
Чтобы войти в зоопарк нужен билет. Давайте сделаем билеты.
(Дети разрезают ножницами по линиям билеты).
Дидактическая игра «Звери в зоопарке»
Перед вами фигурки зверей и картинка. На картинке нарисован зоопарк, только без зверей. Вот их пустые дома. Давайте поможем расселить зверей в зоопарке. Вот лев. Возьмите его и поселите вот сюда. (То же с обезьяной, бегемотом, зеброй, слоном).
Дидактическая игра «Чей домик?»
На картинке изображены три домика — высокий, пониже и низкий. Детям раздаются три фигурки — жираф, бегемот и змея.
Дети, подумайте, кто в коком домике живет? В каком домике живет жираф? В самом высоком домике. Почему вы так решили? А в каком домике живет бегемот? Бегемот живет в домике пониже. Почему? Какой домик подойдет для змеи? Для змеи подойдет домик самый низкий. Почему?
Слон
Дидактическая игра «Выложи картинку из геометрических фигур»
Какое животное изображено на картинке? Слон. Давайте сделаем картинку еще лучше — выложим на пустые места геометрические фигуры. Возьмите в руки круг и найдите его место на картинке. (То же с другими фигурами).
Жираф
Лепка «Пятна на жирафе»
Этот жираф не похож на настоящего. Чего ему не хватает? Не хватает пятнышек. Отрывайте кусочки пластилина, прикладывайте к жирафу и прижимайте сверху пальчиком.
Динамическая пауза «В зоопарк мы ехали»
На машине ехали,
В зоопарк приехали.
Би-би-би!
(Повороты руками, которые «держат руль»)
На лошадке ехали,
Всех зверей объехали.
Гоп-гоп-гоп!
(Дети выполняют легкие приседания, руки вытянуты, «держат вожжи»)
Паровозом ехали,
И назад приехали.
У-у-у!
(Руки согнуты в локтях, поочередные движения левой и правой руками вперед — назад)
Зебра
Дидактическая игра «Черный и белый»
Воспитатель показывает детям черную и белую полоски, затем раздает их детям и просит показать полоску черного, белого цвета. Затем детям дают еще полоски и просят разложить их в ряд, чередуя цвета, как у зебры.
Картинка-фокус
Вот эта картинка похожа на зебру? Нет. А теперь наложите ее сверху на черный лист картона. Фокус — получилась настоящая зебра с полосками.
Обезьяна
Дидактическое упражнение «Ананас»
Вот это ананас. Его очень любят есть обезьяны. Обратите внимание, на ананасах есть цифры. Покажите ананас с цифрой 1. Покажите ананас с цифрой 2. Сверху на ананас с цифрой 1 прикрепите одну зеленую прищепку-листик. А сколько зеленых прищепок-листиков прикрепите к ананасу с цифрой 2? Две прищепки.
Змея
Игра с пуговицами «Змея»
Дети выкладывают пуговицы разного цвета и размера на изображение змеи с наклеенными кругами того же цвета и размера.
Бегемот
Аппликация «Бегемот»
Дети наклеивают на фон с овальным туловищем бегемота голову, ноги и кустик.
Лев
Игра с прищепками «Львиная грива»
Дети делают гриву, прикрепляя прищепки вокруг головы льва.
Дидактическая игра «Найди и назови»
Дети достают из емкости с крупой фигурки животных и называют их.
Конструирование «Вольер»
Для своей фигурки животного дети строят из брусков вольер.
Дидактическая игра «Чья тень?»
Найдите тень и приложите на нее сверху цветную картинку. Какие животные у вас на картинке?
Динамическая пауза «Мы шагаем в зоопарк»
Мы шагаем в зоопарк,
Побывать там каждый рад!
(Ходьба)
Там медведи и пингвины,
Попугаи и павлины,
Там жирафы и слоны,
Обезьяны, тигры, львы
(Повороты вправо-влево с вытянутыми руками)
Все мы весело играем
И движенья выполняем
(Руки на поясе. Полуприседания с поворотами вправо-влево)
Это – лев. Он царь зверей,
В мире нет его сильней.
Он шагает очень важно,
Он красивый и отважный.
(Дети идут неторопливо, размеренно, с гордо поднятой головой. Шаг выполняют грациозно, с легким подъемом ноги на носок и небольшим разворотом туловища. Руки находятся на поясе)
А смешные обезьяны
Раскачали так лианы,
(Исходное положение: стоя на месте, ноги на ширине плеч, руки с расставленными в стороны пальцами согнуты в локтях. Дети выполняют небольшие полуприседания)
Что пружинят вниз и вверх
И взлетают выше всех!
(Прыжки с хлопками над головой)
А вот добрый, умный слон
(Дети ставят ноги на ширине плеч, руки сгибают в локтях, приподнимают и разводят их в стороны)
Посылает всем поклон.
Он кивает головой
И знакомится с тобой.
(Пальцы рук прижать к голове. Дети выполняют наклоны туловища вперед-вправо, вперед-влево)
Лапку к лапке приставляя,
Друг за другом поспевая,
Шли пингвины дружно в ряд,
Словно маленький отряд.
(Дети двигаются мелким семенящим шагом на прямых ненапряженных ногах. При этом пятку приставляют к пятке; носки разведены в стороны, руки опущены и прижаты к туловищу, корпус слегка раскачивается вправо-влево)
Кенгуру так быстро скачет,
Словно мой любимый мячик.
(Дети сгибают руки в локтях и начинают выполнять легкие прыжковые движения вправо-влево, вперед-назад)
Вот змея, она пугает
(Волнообразные движения правой рукой)
И к себе не подпускает.
По земле ползет она,
Извивается слегка.
(Волнообразные движения туловищем)
Вот и вечер наступает,
Зоопарк наш засыпает,
Засыпает до утра,
Нам уже домой пора.
(Ходьба)
Музыкально-ритмическое упражнение «Жираф»
Дети играют на детских шумовых инструментах под песню Железновой «Жираф».
Скачать конспект игрового занятия «Зоопарк» для детей ясельной группы детского сада
vospitatel.com.ua
Интегрированное занятие по теме » Игра-занятие «Путешествие в зоопарк»
Технологическая карта непрерывной образовательной деятельности с детьми
Тема: «Игра-путешествие в зоопарк».
Цель: обучение навыкам совместной игровой деятельности.
Возрастная группа: старшая.
Форма организации: подгрупповая, фронтальная, в парах.
Оборудование: лего-конструкторы (5 наборов), игровизоры (по количеству детей),
Задачи:
Образовательные задачи:
Обобщить представления детей об условиях, необходимых для жизни животных зоопарка.
Обучить навыкам работы с ЛЕГО конструктором по схематической модели.
Развивающие задачи:
Развивать познавательную активность и интерес у детей к исследованию окружающего мира.
Развивать доказательную речь в процессе анализа ситуаций и обсуждения результатов практической деятельности.
Развивать умение воплощать собственный замысел в конструкции из Лего, находить конструктивные решения.
Развивать межполушарные связи, синхронизацию левого и правогополушария мозга, способность к концентрации внимания, произвольный самоконтроль.
Воспитательные задачи:
Воспитывать доброжелательность, стремление прийти на помощь, работая в парах, в команде.
Методы и приёмы:
Словесные:
проблемно-поисковые вопросы;
вопросы к детям;
объяснение, пояснение;
игровая мотивация.
Практические:
конструирование роботов;
решение примеров;
игровые задания.
Наглядные:
Этап
деятельности
(его задачи и продолжительность)
Деятельность педагога
и воспитанников
Методы, формы, приёмы, возможные виды деятельности
1.Психологический настрой.
Задача: создание атмосферы психологической безопасности.
Приветствие, установление зрительного контакта.
мин.
(Приветствие, установление зрительного контакта).
— Здравствуйте, ребята! Меня зовут Татьяна Александровна. Я очень рада всех вас видеть.
— А ещё вас рады видеть наши гости. Давайте с ними поздороваемся и улыбнёмся. Гости улыбаются вам в ответ. От наших улыбок стало сразу светлее и теплее.
2.Вводно-организационный этап.
Задача: организация направленного внимания.
мин.
-Наши умные головки будут думать много, ловко.
Ушки будут слушать, ротик чётко говорить.
Ручки будут хлопать, ножки будут топать.
Спинки выпрямляются, друг другу улыбаемся.
Форма взаимодейст-вия: групповая.
3.Мотивационно – побудительный этап.
Задача:формирование представлений о предстоящей деятельности.
мин.
— Начнем наше занятие с загадки, которая в последствии позволит нам сформулировать тему занятия.
Это очень странный сад,
Звери в клетках там сидят,
Его парком называют,
Люди в парке отдыхают.
Там укрытия, вольеры,
За забором ходят звери.
Как мы этот парк зовём?
И смотреть зверей идём? (Зоопарк).
— Правильно.
— Кто знает, что такое зоологический парк, зоопарк? Это учреждение для сохранения животных. Зоопарк – это целый город со своими улицами и домами. Каждый дом приспособлен для определенного жильца. Каждому обитателю зоопарка нужны определенные условия для жизни. Эти условия создают люди, которые знают о каждом животном все и очень любят их.
— Кстати ребята, совсем скоро 30 ноября будет праздник всемирный День Слона, день защиты животных.
-Я сегодня приглашаю вас поиграть в зоопарк. Вы будете сотрудниками зоопарка, а я его директором. Согласны? (Да)
— Для того, чтобы стать сотрудником зоопарка нужно пройти собеседование у директора. Ответить правильно на задаваемые вопросы.
ИГРА С МЯЧОМ
Вопросы к собеседованию:
— Катя, какое животное носит своего детёныша в сумке? (кенгуру)
— Саша, птица, а летать не может. Кто это? (пингвин)
— Не птица, а откладывает яйца? (крокодил)
— Какое животное умеет пускать фонтаны? (кит)
— Кто такой гиппопотам? (бегемот)
— Кем в будущем станет головастик? (лягушкой)
— Летает ли пингвин? (нет)
— Какое животное больше всех похоже на человека? (обезьяна)
— Шкура какого хищника покрыта полосками? (у тигра).
— Молодцы, ребята. Каждый сотрудник получает вот такую папку для дальнейшей работы.
Беседа
5.Основной этап.
Задача:проверка имеющихся знаний, сообщение нового материала на основе имеющихся знаний.
мин.
— Ребята, теперь вы все стали научными сотрудниками зоопарка.
— А кто еще работает в зоопарке? (директор, кассир, рабочие по уборке территории, экскурсовод, повар, ветеринар).
— Посмотрите внимательно на свои папки. Тут есть листочки на которых вы будете делать отметки о своей работе. И есть пустые кармашки, куда вы будете вкладывать нужные карточки.
— А теперь я приглашаю вас на нашу первую планёрку. На планёрке у директора обсуждаются важные вопросы.
— К нам в зоопарк прибыли животные. И наша задача разместить их в нашем зоопарке. Выберите себе одного представителя природы, которого будете изучать. (картинки с животными)
-Вставьте в самый верхний кармашек картинку с животным.
— Я приглашаю команду тех, кто изучает:
птиц к — первому столу,
кто изучает животных – ко второму столу,
водоплавающих– к третьему столу.
— Уважаемые сотрудники, я прошу вашего внимания.
ИГРА
«Определи место обитания животного»
— Чтобы правильно расселить наших животных, вам нужно определить, где они жили до этого, в природе: на Севере, в пустыне или в тропических лесах.
Определяйте и отмечайте на листочках:
если с севера раскрашиваем листок синим цветом,
если с тропического леса – зелёным цветом,
если из пустыни — жёлтым.
— Животные ждут нашей помощи, поэтому работаем быстро и команда, которая закончит быстрее, поднимает руку. (воспитатель проверяет и помогает).
— А теперь давайте проверим – правильно ли мы выполнили задание. Для этого переверните карточку с животным на другую сторону и сравните с цветом на вашем листочке. (сравнивают цвет с обратной стороны картинки).
ИГРА
«Хищное или травоядное животное»
— Мы определили место обитания животных, а теперь уважаемые сотрудники мы должны определить, чем же питаются животные. Хищники или травоядные.
— Кто такие хищники? (Это те животные, которые питаются другими животными).
— Каких животных называют травоядными? (это те животные, которые питаются растительностью).
— Чтоб определить хищное ваше животное или травоядное, в этом вам помогут альбомы. В зелёном альбоме — картинки с травоядными животными, а в красном альбоме – хищники. Если ваше животное хищник на листочке рисуйте красный треугольник, а если травоядное — зелёный квадрат.
ИГРА «Где живёт и чем питается»
— Следующее задание: с помощью картинок определите домик, в котором живёт ваше животное и что он ест. Проверьте друг друга. (работа в парах)
— Мы так хорошо с вами потрудились, что теперь я вам предлагаю немножечко отдохнуть.
Физкультминутка
«У жирафа пятна, пятна…»
-Приглашаю вас на вторую планёрку.
— Как вы думаете, вы справились со своими заданиями. Все довольны своей работой?
— Нам нужно приобрести ещё животных для нашего зоопарка. Сейчас мы с Вами этим займемся. Чтобы работу выполнить быстро предлагаю поработать в трёх группах:
1 – «приобретает» животных Африки
2 – животных Севера
3 – животных обитающих в наших лесах
Участники объединяются в три группы.
Выберите в своих группах посыльных, которые получат задание, какие животные нам нужны для зоопарка.
Посыльный получает карточку, на которой загадка о животном, которого нужно «приобрести» для зоопарка (сконструировать из кубиков ЛЕГО).
Давайте вспомним Правила групповой работы:
-Договариваться, обсуждать, всем вместе принимать решение.
-Не грубить, не обижать товарища, если его мнение не совпадает с твоим.
-Высказывает общее решение тот, кого выберет команда.
После того как животные будут сконструированы, они размещаются по клеткам и вольерам.( Территория зоопарка подготовлена заранее используется тематический набор ЛЕГО « Зоопарк»). Проводится экскурсия по зоопарку.
Практическая работа
Форма взаимодейст-вия:
Индивидуаль-ная, групповая.
Проблемно – игровая ситуация.
Практическая работа
Конструиро-вание из конструктора Лего.
Форма взаимодейст-вия: в группах
Проблемно – игровая ситуация.
Форма взаимодейст-вия: подгрупповая
Беседа, обсуждение
6.Заключительный этап.
мин.
Ребята, у вас и дальше есть возможность изучать животных( дарит диски). Я вам желаю дальнейших успехов . Мне было очень интересно с вами работать. До свидания.
Главное отличие — валентность против ковалентности
Атом — это строительный блок материи. Каждый атом состоит из ядра и электронного облака. Ядро является ядром атома и окружено электронным облаком. Концепция электронного облака развивается на основе вероятности положения электрона. Это означает, что электрон всегда движется вокруг ядра. Этот путь называется орбитой или оболочкой. Говорят, что электроны движутся вдоль этих орбиталей. Валентность и ковалентность являются двумя терминами, которые связаны с числом электронов, присутствующих в атоме. Основное различие между валентностью и ковалентностью заключается в том, что валентность — это количество электронов, которое атом потеряет или получит для стабилизации, тогда как ковалентность — это максимальное число ковалентных связей, которые атом может образовать, используя свои пустые орбитали..
Ключевые области покрыты
1. Что такое валентность — определение, свойства, примеры 2. Что такое ковалентность — определение, свойства, примеры 3. В чем разница между валентностью и ковалентностью — Сравнение основных различий
Валентность может быть определена как число электронов, которые атом потеряет или получит, чтобы стабилизировать себя. Электроны на самой внешней орбите атома известны как валентные электроны. Иногда число валентных электронов рассматривается как валентность этого элемента. Например, валентность водорода (H) равна 1, поскольку атом водорода можно стабилизировать либо потерей, либо получением 1 электрона. Атом хлора имеет 7 электронов на самой внешней орбите (число валентных электронов равно 7), но, получив еще 1 электрон, он может получить конфигурацию электрона в благородном газе аргона (Ar), которая является более стабильной. Легко получить один электрон, а не потерять 7 электронов, поэтому валентность хлора считается равной 1.
Электронная конфигурация элемента дает валентность конкретного элемента. В следующей таблице показаны некоторые элементы с их значениями.
Элемент
Электронная конфигурация
Электроны должны быть получены или выпущены, чтобы подчиняться правилу октета
Валентность
Натрий (Na)
1s22s22р63s1
(-)1
1
Кальций (Ca)
1s22s22р63s23p64s2
(-)2
2
Азот (N)
1s22s22р3
(+)3
3
Хлор (Cl)
1s22s22р63s23p5
(+)1
1
Таблица выше показывает валентность некоторых элементов. Там (-) отметка указала количество электронов, которые необходимо удалить, чтобы стабилизироваться. Знак (+) указывает количество электронов, которые необходимо получить для стабилизации.
Рисунок 1: Периодическая таблица элементов
Кроме того, периодическая таблица элементов также может дать представление о валентности элемента. Элементы группы 1 всегда имеют валентность 1, а для элементов группы 2 валентность равна 2.
Что такое ковалентность
Ковалентность — это максимальное количество ковалентных связей, которые атом может образовать, используя свои пустые орбитали. Ковалентность зависит от числа валентных электронов элемента. Например, число валентных электронов, присутствующих в водороде, равно 1, а ковалентность водорода также равна 1, поскольку у него есть только один электрон, который может быть разделен с другим атомом для образования ковалентной связи.
Если рассматривать такой элемент, как углерод, электронная конфигурация углерода равна 1 с22s22р2, Число валентных электронов углерода равно 4. Он имеет пустые p-орбитали. Следовательно, два s-электрона на 2s-орбитали могут быть разделены и включены в эти p-орбитали. Тогда есть 4 неспаренных электрона в углероде. Таким образом, углерод имеет 4 электрона, которые должны быть разделены для образования ковалентных связей. Следовательно, ковалентность углерода равна 4. Это максимальное количество ковалентных связей, которое может иметь атом углерода. Это объясняется орбитальными диаграммами, показанными ниже.
Валентные электроны углерода;
Распространение электронов на пустые орбитали;
Теперь есть 4 неспаренных электрона для углерода, чтобы поделиться с другими атомами, чтобы сформировать ковалентные связи.
Разница между валентностью и ковалентностью
Определение
Валентность: Валентность — это количество электронов, которые атом потеряет или получит для стабилизации.
ковалентность: Ковалентность — это максимальное количество ковалентных связей, которые атом может образовать, используя свои пустые орбитали.
Связь с валентными электронами
Валентность: Валентнос
ru.strephonsays.com
Разница между электровалентностью и ковалентностью
Ключевое различие между электровалентностью и ковалентностью заключается в том, что электровалентность — это число электронов, которое атом либо получает, либо теряет при образовании иона, тогда как ковалентность — это количество электронов, которое атом может разделить с другим атомом.
Хотя термины электровалентность и ковалентность звучат одинаково, они отличаются друг от друга согласно своим определениям. Преимущественно, электровалентность объясняет образование иона, тогда как ковалентность объясняет образование ковалентной связи.
Содержание
Обзор и основные отличия
Что такое электровалентность
Что такое ковалентность
В чем разница между электровалентностью и ковалентностью
Заключение
Что такое электровалентность?
Электровалентность — это число электронов, полученных или потерянных при образовании иона из этого атома. Так как, термин электровалентность относится к числу электронов, которые атом либо получает, либо теряет при образовании электовалентной связи, то это называется ионной связью.Следовательно на ионе, появляется чистый электрический заряд. Более того, если атом теряет электроны при образовании ионной связи, это указывает на положительную электровалентность, а если атом приобретает электроны при образовании ионной связи, это указывает на то, что атом имеет отрицательную электровалентность. Соединения с атомами, имеющими электровалентность, являются ионными соединениями.
Формирование-ионной-связи
Например, давайте рассмотрим образование хлорида натрия (NaCl). Там атом натрия теряет один электрон, таким образом, он имеет положительную электровалентность. Атом хлора получает этот электрон. Таким образом, он имеет отрицательную электровалентность. Однако, поскольку число электронов, которые либо теряются, либо приобретаются, равно одному, электровалентность натрия (или хлора) равна единице. Мы должны указать электровалентность с соответствующим знаком, чтобы указать, является ли она положительной или отрицательной электровалентностью.
Натрий = положительный электовалентный натрий указывается как +1.
Хлор = отрицательная электровалентность хлора указывается как -1.
Что такое ковалентность?
Ковалентность — это максимальное количество электронов, которое может быть разделено с другим атомом. Следовательно, ковалентность указывает максимальное количество ковалентных связей, которые атом может образовать, используя свои пустые орбитали. Значение этого параметра зависит от числа валентных электронов атома и числа пустых орбиталей, присутствующих в атоме.
Например, атом водорода имеет только один электрон, таким образом, он может делить один электрон с другим атомом. Следовательно, ковалентность водорода равна 1. В отличие от электровалентности, тут не используются знаки плюс или минус, потому что нет потери или усиления электронов, только электроны делятся друг с другом.
Формирование ковалентной связи
Как мы упоминали выше, при определении ковалентности важно не только количество валентных электронов, но и количество пустых орбиталей атома. Например, если мы рассмотрим углерод в качестве примера, он имеет 4 электрона во внешней электронной оболочке. Там он имеет электронную конфигурацию 2s22p2. Следовательно, существует пустая 2p-орбиталь. Следовательно, два спаренных электрона на 2s-орбитали могут разделиться, и один электрон включается в пустую 2p-орбиталь. Тогда есть 4 неспаренных электрона. Углерод может делить все четыре электрона с другим атомом. Следовательно, ковалентность становится 4. Это потому, что когда мы пишем электронную конфигурацию углерода, мы видим, что есть только 2 неспаренных электрона, поэтому мы думаем, что ковалентность углерода равна 2, когда на самом деле она 4.
В чем разница между электровалентностью и ковалентностью?
Электровалентность — это число электронов, полученных или потерянных при образовании иона из этого атома. Это объясняет образование ионной связи. Более того, соединения, имеющие атомы с этим параметром, являются ионными соединениями. С другой стороны, ковалентность — это максимальное количество электронов, которое может быть разделено с другим атомом. Это объясняет образование ковалентной связи. Кроме того, соединения, имеющие атомы с ковалентностью, являются ковалентными соединениями.
Заключение — Электровалентность против Ковалентности
Хотя термины электровалентность и ковалентность звучат достаточно похоже, они имеют отличия, четкие определения и характеристики. Разница между электровалентностью и ковалентностью заключается в том, что электровалентность — это число электронов, которое атом либо получает, либо теряет при образовании иона, тогда как ковалентность — это количество электронов, которое атом может разделить с другим атомом.
raznisa.ru
Валентность ковалентность — Справочник химика 21
В последнее время представление о валентности очень усложнилось и сегодня нет единого подхода для количественной оценки способности атомов к образованию химической связи. Для характеристики способности атомов соединяться друг с другом чаще всего используются три понятия валентность (ковалентность), степень (состояние) окисления и координационное число атома. Между численными значениями степени окисления, координационного числа и валентности (число связей) в общем случае прямой связи нет. [c.79]
В. это способность атомов отдавать или присоединять определенное число электронов. В соединениях, образованных при помощи ионных связей, В. атомов определяется числом присоединенных или отданных электронов. В соединениях с ковалентными связями В. атомов определяется числом образовавшихся общих электронных пар. Однако в настоящее время весьма затруднительно найти меру для характеристики способности атома к образованию химической связи. Существуют количественные характеристики способности атомов соединяться друг с другом понятие валентности (ковалентности), понятие степени (состояния) окисления и понятие координационного числа. [c.29]
Следовательно, с точки зрения спиновой теории валентности ковалентность азота и фосфора равна трем (3 неспаренных электрона), а с учетом донорно-акцепторного взаимодействия за счет неподеленной 5-пары ковалентность азота и фосфора достигает четырех, что реализуется, например, в катионах аммония и фосфония [c.13]
Составляя уравнения окислительно-восстановительных реакций, различные авторы прибегают к разной терминологии для обозначения степени окисления и ее изменения у окислителя и восстановителя. Мы будем пользоваться понятием окислительное число (гл. III, 9). В дальнейшем для обозначения окислительного числа будем использовать сокращение о. ч. Введение представления об окислительном числе предотвратит встречающееся еще в литературе неверное определение окислительно-восстановительных реакций как таких, при которых меняется валентность (ковалентность) элементов (гл. III, 9). Приведенные ниже уравнения двух окислительно-восстановительных реакций противоречат такому утверждению [c.180]
Современная теория химических связей рассматривает как крайние случаи — классические валентные, ковалентные и координационные связи. Переход от рас- [c.27]
Порядок расположения цепей и звеньев в трехмерной решетке поддерживается силами трех типов. Вдоль ребер с действуют силы химических валентностей (ковалентные гликозидные связи). В направлении ребер а цепи сближены на достаточное для образования Н-связей расстояние (примерно 0,27 нм между атомами кислорода), а в направлении ребер А, где расстояние между гидроксилами соседних цепей больше (около 0,31 нм), действуют силы Ван-дер-Ваальса. [c.249]
Электровалентность проявляется в чистой форме в соединениях наиболее контрастных по своей природе элементов, т. е. в соединениях наиболее резко выраженных металлов с наиболее резко выраженными металлоидами. При соединении же одинаковых атомов в наиболее чистой форме проявляется качественно иной вид валентности — ковалентность. [c.66]
Из этого примера видно, что валентность (ковалентность) не имеет в данном случае, как и во многих других, ничего общего с окислительным числом окислительное число никеля в этом соединении равно О (соедине- [c.30]
Из этого примера видно, что действительно валентность (ковалентность, связность) складывается из о- и я-связей (а в некоторых случаях и 6-связи). А так как и ст- и я-связи могут возникать не только вследствие до-норно-акцепторного и дативного взаимодействия, но и в порядке обычного спаривания одиночных 5-, р- и -электронов, то общее определение валентности (ковалентности, связности) данного атома в данном соединении таково валентность атома равна числу его неспаренных электронов, заполненных и вакантных орбиталей, принимающих участие в образовании химических связей в данном соединении. [c.31]
Основная идея полимерной химии — это представление о линейной цепной молекуле, в которой атомы, составляющие основную цепь, соединены силами первичной валентности (ковалентными, ионными и т. д.). Ниже приведено несколько примеров [c.16]
Занятие 2. Химическая связь. Валентность. Ковалентная связь, ее сво -ства. Неполярная и полярная связь. Ионная связь. Определение дипольных моментов. Геометрическая /Тюрмула молекул. Расчет э г ективныу зарядов. Занятие 3. Донорно-акцепторняя, водородная связь. Межмолекулярное взаимодействие. Метоп МО. [c.181]
Валентность. Ковалентность атомов. Понятие валентности является одной из центральных концепций химии. Оно было введено в середине XIX века. Таблица Менделеева наглядно представляла связь между валентностью элемента и его положением в периодической системе. Меделеев же ввел [c.117]
Следует напомнить, что во всех этих соединениях углерод образует четыре полярные ковалентные связи и валентность (ковалентность) его равна четырем. Таким образом, степень окисления может численно не совпадать с валентностью и не определяет числа связей, образованных атомом элемента. Кроме того, необходимо подчеркнуть, что степень окисления — понятие формальное и не отражает истинного распределения заряда между атомами в молекуле. Так, в НС1 и в Na I степень окисления хлора принимается равной —1, тогда как эффективный заряд его атома в этих соединениях различен и не равен единице. [c.36]
Таким образом, во всех рассмотренных структурах нельзя выделить обособленные молекулы в кристаллической решетке. Такие кристаллические решетки, в которых отсутствуют дискретные молекулы, называются координационными решетками. Для большинства неорганических веществ (более 95%) характерны именно координационные решетки. К ним относятся условно ионные , металлические и ковалентные решетки. К условно ионным решеткам принадлежит решетка хлорида натрия, металлическим — решетка натрия и ковалентным — решетки кремния и сульфида цинка. Это деление, основанное на преобладающем типе химической связи, условно. В реальных криста
www.chem21.info
ВАЛЕНТНОСТЬ — это… Что такое ВАЛЕНТНОСТЬ?
(от лат. valentia — сила), способность атома присоединять или замещать определенное число др. атомов или атомных групп с образованием хим. связи. Количеств. мерой В. атома элемента Э служит число атомов водорода или кислорода (эти элементы принято считать соотв. одно- и двухвалентными), к-рые Э присоединяет, образуя гидрид ЭН x или оксид Э n О m. В. элемента м. б. определена и по др. атомам с известной валентностью. В разл. соединениях атомы одного и того же элемента могут проявлять разл. В. Так, сера двухвалентна в H2S и CuS, четырехвалентна в SO2 и SF4, шестивалентна в SO3 и SF6. До развития электронных представлений о строении в-ва В.
трактовалась формально. В рамках электронной теории химической связи В. атома определяется числом его неспаренных электронов в основном или возбужденном состоянии, участвующих в образовании общих электронных пар с электронами др. атомов. Поскольку электроны внутр. оболочек атома не участвуют в образовании хим. связей, макс. В. элемента считают равной числу электронов во внеш. электронной оболочке атома. Макс. В. элементов одной и той же группы периодич. системы обычно соответствует ее порядковому номеру. Напр., макс. В. атома С должна быть равной 4, С1 — 7. Электростатич. теория хим. связи привела к формулировке близкого к В. и дополняющего ее понятия степени окисления (окислит. числа), соответствующей заряду, к-рый приобрел бы атом, если бы все электронные пары его хим. связей сместились в сторону более электроотрицат. атомов. При этом электронные пары, обобщенные одинаковыми атомами, делятся пополам. По знаку степень окисления, как правило, совпадает с экспериментально определяемым эффективным зарядом атома, но численно намного превышает его. Напр., степень окисления серы в SO3 равна +6, а ее эффективный заряд — ок. + 2.
Развитие представлений о донорно-акцепторных связях (см. Координационная связь), водородной связи, обнаружение новых классов хим. соед. (мостиковых электронодефицитных, металлоорг., сэндвичевых, металлич. кластеров, комплексов), а также исследования кристаллич. структур показали ограниченность правил определения формальной В. Было найдено, что координац. числа атомов могут превышать их формальную В. Так, атом С в карбонильном кластере [CFe5(CO)15] связан с 5 атомами Fe, в анионе [ССо 8 (СО)18]2- — с 8 атомами Со. Хим. связь в подобных соед. не м. б. описана с помощью представлений о двух-электронных двухцентровых связях и обусловлена образованием много центровой связи.
Термин «В.» введен в 60-х гг. 19 в. На представлениях о В. была основана классич. теория хим. строения A.M. Бутлерова. В совр. теории хим. строения представления о В. часто отождествляют с общим учением о хим. связи.
Лит.: Коулсон Ч., Валентность, пер. с англ., М., 1965; Развитие учения о валентности, под ред. В. И. Кузнецова, М., 1977; Картмелл Э., Фоулз Г., Валентность и строение молекул, пер. с англ., М., 1979. В. И. Минкин.
Химическая энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия.
Под ред. И. Л. Кнунянца.
1988.
dic.academic.ru
Валентность — Википедия
Вале́нтность (от лат. valēns «имеющий силу») — способность атомов химических элементов образовывать определённое число химических связей.
История возникновения понятия «валентность»
Этимологию термина валентность возможно отследить начиная с 1425 года, когда его начали использовать в научных текстах в значении «экстракт», «препарат». Использование в рамках современного определения зафиксировано в 1884 году (нем. Valenz)[1]. В 1789 году Уильям Хиггинс опубликовал работу, в которой высказал предположение о существовании связей между мельчайшими частицами вещества[2].
Однако точное и позже полностью подтверждённое понимание феномена валентности было предложено в 1852 году химиком Эдуардом Франклендом в работе, в которой он собрал и переосмыслил все существовавшие на тот момент теории и предположения на этот счёт[3]. Наблюдая способность к насыщению разных металлов и сравнивая состав органических производных металлов с составом неорганических соединений, Франкленд ввёл понятие о «соединительной силе» (соединительном весе), положив этим основание учению о валентности. Хотя Франкленд и установил некоторые частные закономерности, его идеи не получили развития.
Решающую роль в создании теории валентности сыграл Фридрих Август Кекуле. В 1857 году он показал, что углерод является четырёхосновным (четырёхатомным) элементом, и его простейшим соединением является метан СН4. Уверенный в истинности своих представлений о валентности атомов, Кекуле ввёл их в свой учебник органической химии: основность, по мнению автора — фундаментальное свойство атома, свойство такое же постоянное и неизменяемое, как и атомный вес. В 1858 году взгляды, почти совпадающие с идеями Кекуле, высказал в статье «О новой химической теории» Арчибальд Скотт Купер.
Уже три года спустя, в сентябре 1861-го, А. М. Бутлеров внёс в теорию валентности важнейшие дополнения. Он провёл чёткое различие между свободным атомом и атомом, вступившим в соединение с другим, когда его сродство «связывается и переходит в новую форму». Бутлеров ввёл представление о полноте использования сил сродства и о «напряжении сродства», то есть энергетической неэквивалентности связей, которая обусловлена взаимным влиянием атомов в молекуле. В результате этого взаимного влияния атомы в зависимости от их структурного окружения приобретают различное «химическое значение». Теория Бутлерова позволила дать объяснение многим экспериментальным фактам, касавшимся изомерии органических соединений и их реакционной способности.
Молекулярные модели Гофмана
Огромным достоинством теории валентности явилась возможность наглядного изображения молекулы. В 1860-х годах появились первые молекулярные модели. Уже в 1864 году А. Браун предложил использовать структурные формулы в виде окружностей с помещёнными в них символами элементов, соединённых линиями, обозначающими химическую связь между атомами; количество линий соответствовало валентности атома. В 1865 году А. фон Гофман продемонстрировал первые шаростержневые модели, в которых роль атомов играли крокетные шары. В 1866 году в учебнике Кекуле появились рисунки стереохимических моделей, в которых атом углерода имел тетраэдрическую конфигурацию.
Первоначально за единицу валентности была принята валентность атома водорода. Валентность другого элемента можно при этом выразить числом атомов водорода, которое присоединяет к себе или замещает один атом этого другого элемента. Определенная таким образом валентность называется валентностью в водородных соединениях или валентностью по водороду: так, в соединениях HCl, H2O, NH3, CH4 валентность по водороду хлора равна единице, кислорода — двум, азота — трём, углерода — четырём.
Валентность кислорода, как правило, равна двум. Поэтому, зная состав или формулу кислородного соединения того или иного элемента, можно определить его валентность как удвоенное число атомов кислорода, которое может присоединять один атом данного элемента. Определенная таким образом валентность называется валентностью элемента в кислородных соединениях или валентностью по кислороду: так, в соединениях K2O, CO, N2O3, SiO2, SO3 валентность по кислороду калия равна единице, углерода — двум, азота — трём, кремния — четырём, серы — шести.
У большинства элементов значения валентности в водородных и в кислородных соединениях различны: например, валентность серы по водороду равна двум (H2S), а по кислороду шести (SO3). Кроме того, большинство элементов проявляют в разных своих соединениях различную валентность [некоторые элементы могут не иметь ни гидридов, ни оксидов]. Наприм., углерод образует с кислородом два оксида: монооксид углерода CO и диоксид углерода CO2. В монооксиде углерода валентность углерода равна двум, а в диоксиде — четырём (некоторые элементы способны образовывать также пероксиды). Из рассмотренных примеров следует, что охарактеризовать валентность элемента каким-нибудь одним числом и/или методом, как правило, нельзя.
Современные представления о валентности
С момента возникновения теории химической связи понятие «валентность» претерпело существенную эволюцию. В настоящее время оно не имеет строгого научного толкования, поэтому практически полностью вытеснено из научной лексики и используется, преимущественно, в методических целях.
Резонансная модель образования ковалентных связей в молекуле HNO3
В основном, под валентностью химических элементов обычно понимается способность свободных его атомов (в более узком смысле — мера его способности) к образованию определённого числа ковалентных связей. В соединениях с ковалентными связями валентность атомов определяется числом образовавшихся двухэлектронных двухцентровых связей. Именно такой подход принят в теории локализованных валентных связей, предложенной в 1927 году В. Гайтлером и Ф. Лондоном. Очевидно, что если в атоме имеется n неспаренных электронов и m неподелённых электронных пар, то этот атом может образовывать n + m ковалентных связей с другими атомами[4]. При оценке максимальной валентности следует исходить из электронной конфигурации гипотетического, т. н. «возбуждённого» (валентного) состояния. Например, максимальная валентность атома бора, углерода и азота равна 4 (например, в
[BF4]−, CH4 и [NH4]+), фосфора — 5 (PCl5), серы — 6 (H2SO4), хлора — 7 (Cl2O7). Число связей, которые может образовывать атом, равно числу его неспаренных электронов, идущих на образование общих электронных пар (молекулярных двухэлектронных облаков). Ковалентная связь может образовываться также по донорно-акцепторному механизму. При этом в обоих случаях не учитывается полярность образовавшихся связей, а потому валентность не имеет знака — она не может быть ни положительной, ни отрицательной, в отличие от степени окисления (N2, NO2, NH3 и [NH4]+).
Структурная формула молекулы этана
Кроме валентности по водороду и по кислороду, способность атомов данного элемента соединяться друг с другом или с атомами других элементов в ряде случаев можно выразить [часто и отождествить] иными способами: как, например, степень окисления элемента (условный заряд атома в предположении, что вещество состоит из ионов), ковалентность (число химических связей, образуемых атомом данного элемента, в том числе и с одноимённым элементом; см. ниже), координационное число атома (число атомов, непосредственно окружающих данный атом) и т. п. Эти характеристики могут быть близки и даже совпадать количественно, но ни коим образом не тождественны друг другу[5]. Например, в изоэлектронных молекулах азота N2, монооксида углерода CO и цианид-ионе CN− реализуется тройная связь (то есть валентность каждого атома равна 3), однако степень окисления элементов равна, соответственно, 0, +2, −2, +2 и −3. В молекуле этана (см. рис.) углерод четырёхвалентен, как и в большинстве органических соединений, тогда как степень окисления равна −3.
Особенно это справедливо для молекул с делокализованными химическими связями, например в азотной кислоте степень окисления азота равна +5, тогда как азот не может иметь валентность выше 4. Известное из многих школьных учебников правило — «Максимальная валентность элемента численно равна номеру группы в Периодической таблице» — относится исключительно к степени окисления. Понятия «постоянной валентности»
и «переменной валентности» также преимущественно относятся к степени окисления.
Семиполярные и донорно-акцепторные (дативные) связи по своей сути являются «двойными» связями, поскольку при их образовании происходят оба процесса: перенос электрона (образование ионной связи) и обобществление электронов (образование ковалентной связи).
Понятие валентности нельзя использовать и в очень многих случаях, когда невозможно применить модель двухэлектронных двухцентровых связей[6] — нельзя говорить о валентности элементов в соединениях, где отсутствуют ковалентные связи (чаще в таких случаях корректнее говорить о степени окисления). Представления о валентности не применимы для описания кластерных соединений, бороводородов, карборанов, π-комплексов, соединений благородных газов и многих других. Например, катионы щелочных металлов в комплексах с краун-эфирами проявляют валентность, намного превышающую их степень окисления.
Некорректным будет использование валентности для описания соединений с ионной кристаллической структурой. Так в кристалле хлорида натрия NaCl у каждого иона Na+ или Cl− — центра элементарной ячейки — реальное число соседних ионов — координационное число — равно 6, а степень окисления — +1 и −1 соответственно. Локализованных же электронных пар вовсе нет.
В современной химии активно используется метод молекулярных орбиталей, в котором отсутствуют какие-либо аналоги понятия валентности атома. Между тем, понятие кратности химической связи наиболее близко к характеристике числа образуемых связей. Отождествление единичной связи с двухэлектронной молекулярной орбиталью возможно лишь в предельном, локализованном случае[5]. В квантовой химии аналога понятия валентности как характеристики атома в молекуле не существует, а используемое понятие спин-валентности относится к изолированному атому[7].
Ковалентность элемента (мера валентных возможностей элементов; ёмкость насыщения) определяется общим числом неспаренных электронов [валентных электронных пар[8]] как в нормальном, так и в возбуждённом состоянии атома, или, иначе говоря, число образуемых атомом ковалентных связей (углерод 2s22p2 II-ковалентен, а в возбуждённом состоянии C* 2s12p3 — IV-ковалентный; таким образом в CO и CO2 валентность составляет II или IV, а ковалентность — II и/или IV). Так, ковалентность азота в молекулах N2, NH3, Al≡N и цианамиде Ca=N-C≡N равна трём, ковалентность кислорода в молекулах H2O и CO2 — двум, ковалентность углерода в молекулах CH4, CO2 и кристалле C (алмаза) — четырём.
В классическом и/или пост-квантовохимическом представлении по электронным спектрам поглощения двухатомных молекул можно определять число оптических (валентных) электронов при данной энергии возбуждения[9]. Согласно этому методу, обратная величина тангенса угла наклона корреляционной прямой/прямых (при релевантных значениях молекулярных электронных термов, которые образованы относительными суммами атомных) соответствует числу пар валентных электронов, то есть валентности в её классическом понимании[10].
Между валентностью [стехиометрической] в данном соединении, мольной массой его атомов и его эквивалентной массой существует простое соотношение, непосредственно вытекающее из атомной теории и определения понятия «эквивалентная масса».
Стехиометрическая валентность [расчётная] элемента в данном соединении[11] равна молекулярной массе его атомов (в г/моль), делённой на эквивалентную массу элемента (в г/моль):
V=ME{\displaystyle V={\frac {M}{E}}}
V — Стехиометрическая валентность M — Молекулярная масса (г/моль) E — Эквивалентная масса (г/моль) Так, стехиометрическая валентность углерода в CO 12 (г/моль) /6 (г/моль) = 2, а в CO2 12 /3 = 4.
В неорганической химии во многих случаях понятие валентности элемента теряет определённость: эта величина зависит от знания химического строения соединения, во многих случаях она может быть больше номера группы (таблицы ПСХЭ). В неорганической химии обычно применяется понятие степень окисления, а в органической химии — валентность, так как большинство неорганических веществ имеет немолекулярное строение, а органических — молекулярное. Нельзя отождествлять эти два понятия, даже если они численно совпадают. Широко применяется также термин «валентные электроны», то есть наиболее слабо связанные с ядром атома, чаще всего внешние электроны.
По валентности элементов можно составлять истинные формулы соединений, и, наоборот, исходя из истинных формул можно определять валентности элементов в данных соединениях. При этом необходимо придерживаться принципа, согласно которому произведение валентности одного элемента на число его атомов равно произведению валентности второго элемента на число его атомов. Так, чтобы составить формулу оксида азота (III), следует записать сверху над символом валентности элементов NIII{\displaystyle {\stackrel {III}{\mbox{N}}}} OII{\displaystyle {\stackrel {II}{\mbox{O}}}}. Определив наименьший общий знаменатель и разделив его на соответствующие валентности, получим атомное соотношение азота к кислороду, а именно 2 : 3. Следовательно, формула оксида азота (III) соответствует N+32O−23{\displaystyle {\stackrel {+3}{\mbox{N}}}_{2}{\stackrel {-2}{\mbox{O}}}_{3}}. Для определения валентности поступают таким же образом наоборот.
Примечания
↑ Valence — Online Etymology Dictionary.
↑ Partington, J.R. A Short History of Chemistry. — Dover Publications, Inc, 1989. — ISBN 0-486-65977-1.
↑ Frankland E. On a New Series of Organic Bodies Containing Metals. // Phil. Trans. 1852. Vol. 142. P. 417—444.
↑ Неорганическая химия / Б. Д. Степин, А. А. Цветков ; Под ред. Б. Д. Степина. — М.: Высш. шк., 1994. — С. 71—72
↑ 12 Валентность атомов в молекулах / Корольков Д. В. Основы неорганической химии. — М.: Просвещение, 1982. — С. 126
↑ Развитие учения о валентности. Под ред. Кузнецова В. И. М.: Химия, 1977. стр.19.
↑ Татевский В. М. Квантовая механика и теория строения молекул. М.: Изд-во МГУ, 1965. Глава 3.
↑ в том числе в донорно-акцепторной связи
↑ Серов Н. В. Электронные термы простых молекул // Оптика и спектроскопия, 1984, Т.56, вып.3, с. 390—406.
↑ Ionov S.P. and Kuznetsov N.T. Excited and Ionized and States of h3 in Terms of the Structural Thermodynamic Model// Russian Journal of Inorganic Chemistry Vol. 50, No. 2, February 2005, pp. 233—237
↑ В предположении что Валентность неизвестна, но известны молекулярная масса и эквивалентная масса соединения.
См. также
Ссылки
Литература
Л. Паулинг Природа химической связи. М., Л.: Гос. НТИ хим. литературы, 1947.
Картмелл, Фоулс. Валентность и строение молекул. М.: Химия, 1979. 360 с.]
Коулсон Ч. Валентность. М.: Мир, 1965.
Маррел Дж., Кеттл С., Теддер Дж. Теория валентности. Пер. с англ. М.: Мир. 1968. (недоступная ссылка)
Развитие учения о валентности. Под ред. Кузнецова В. И. М.: Химия, 1977. 248с.
Валентность атомов в молекулах / Корольков Д. В. Основы неорганической химии. — М.: Просвещение, 1982. — С. 126.
Таким образом, вопреки довольно распространенному мнению чисто ионных соединений с идеальной ионной связью на самом деле не существует . Между тем принято считать, что химическая связь у подавляющего большинства неорганических соединений имеет ионный характер. Объясняется это двумя исторически сложившимися причинами. Во-первых, почти все химические реакции исследовались в воднОй среде и представляли, по существу, ионные реакции. В то же время поведение вещества в водных растворах коренным образом отличается от его свойств в отсутствие воды. Так, соляная кислота относится к числу сильнейших электролитов растворенный в воде хлорид водорода полностью диссоциирует на ионы водорода и хлора. Основываясь на этом факте, можно было бы допустить ионную связь в молекуле НС1. Однако безводный хлорид водорода представляет собой почти неионное соединение, в котором эффективные заряды водорода и хлора соответственно равны +0,17 и -0,17. Во-вторых, в свете учения об ионной связи в неорганической химии укоренились представления о положительной и отрицательной валентности (электровалентности). Даже если невозможны отдача и присоединение электронов, нередко подразумевали электровалентность, т.е. ионную связь. Это усугублялось еще и тем, что в неорганической химии исключительно важную роль играет электронная теория окислительно-восстановительных реакций, постулирующая переход электронов от восстановителей к окислителям. При этом степень окисления полностью отождествлялась с электровалентностью и для удобства подсчета числа отдаваемых и присоединяемых электронов заведомо неионные соединения рассматривались как вещества с ионной связью. Между тем понятие степени окисления не имеет ничего общего [c.64]
Общая характеристика элементов подгруппы меди. Электронная конфигурация (п—1)с( л5. Хотя во внешнем уровне у них находится по одному -электрону (как и в щелочных металлах), элементы подгруппы 1В— -элементы, так как последний электрон попадает в (п—1)й -подуровень, а не в пз, как у щелочных металлов. Поэтому элементы подгруппы меди мало похожи на щелочные металлы. Они гораздо больше похожи на переходные элементы, предшествующие им в соответствующих периодах. Хотя (п—1)й(-подуровень в их атомах содержит 10 электронов, но он еще не стабилен эти атомы, возбуждаясь, проявляют положительную валентность не только +1, но и +2, +3. Таким образом, их высшая электровалентность не совпадает с номером группы. [c.354]
Во-вторых, в свете учения об ионной связи (Коссель) в химии сильно укоренились представления о положительной и отрицательной валентности (электровалентности). Даже в том случае, когда невозможна отдача и присоединение электронов, нередко подразумевали электровалентность. Это усугублялось еще и тем, что в неорганической химии исключительно важную роль играет электронная теория окис-лительно-восстановительных реакций, постулирующая переход электронов от восстановителей к окислителям. При этом окислительное число (степень окисления) полностью отождествлялось с электровалентностью и для удобства подсчета числа отдаваемых и присоединяемых электронов заведомо неионные соединения рассматриваются как вещества с ионной связью. Однако понятие окислительного числа носит только условный характер и не имеет ничего общего ни с эффективными зарядами атомов, ни с фактическим числом связей, которые образует данный атом (валентность). [c.37]
Электрохимическая валентность (электровалентность) центрального атома в комплексных или координационных соединениях обозначается по интернациональным правилам, так же как и в простых соединениях, т. е. римскими цифрами. В катионных комплексах и в анионных комплексах кислот цифра, обозначающая валентность, ставится после названия соответствующего элемента. В анионных комплексах солей она пишется после оканчивающихся на ат названий комплексов. [c.399]
Вследствие противоположности своих зарядов оба иона притягиваются друг к другу. Однако, сблизившись до известного предела, они останавливаются на таком расстоянии, при котором притяжение уравновешивается взаимным отталкиванием их электронных оболочек. Валентная связь, сопровождающаяся практически полным перетягиванием электронной пары одним из атомов и последующим стяжением образовавшихся ионов, называется ионной связью (иначе электровалентной, гетерополярной). Соединение по типу ионной связи происходит в тех случаях, когда реагирующие атомы обладают резко противоположным химическим характером. [c.88]
Более содержательное определение валентности v получено на основании метода молекулярных орбиталей и понятий ковалентности (и ) и электровалентности (ue)- Валентность равна сумме ковалентности и модуля электровалентности [c.118]
Таким образом, степень окисления характеризует валентность и электроотрицательность атома элемента в составе молекулы. Если бы связи в молекуле были абсолютно ионными, то степень окисления равнялась бы электровалентностям атомов. [c.261]
Степенью окисления называется заряд элемента, вычисленный исходя из предположения, что соединение состоит только из ионов. Степень окисления является формализованным отображением общей валентности элемента в соединении, определяемой суммой его ковалентности и электровалентности. [c.261]
Электровалентность и ковалентность. Положительная или отрицательная валентность элемента — проще всего определить, если два элемента образовывали ионное соединение считалось, что элемент, атом которого стал положительно заряженным ионом, проявил положительную валентность, а элемент, атом которого стал отрицательно заряженным ионом, — отрицательную. Численное значение валентности считалось равным величине заряда ионов. Поскольку ионы в соединениях образуются посредством отдачи и присоединения атомами электронов, величина заряда ионов обусловливается числом отданных (положительный) и присоединенных (отрицательный) атомами электронов. В соответствии с этим положительная валентность элемента измерялась числом отданных его атомом электронов, а отрицательная валентность — числом электронов, присоединенных данным атомом. Таким образом, поскольку валентность измерялась величиной электрического заряда атомов, она и получила название электровалентности. Ее называют также ионной валентностью (Л. Полинг). [c.15]
Понятие степени окисления, таким образом, пришло на смену понятию электровалентности. В связи с этим представляется нецелесообразным пользоваться и понятием ковалентности. Для характеристики элементов лучше применять понятие валентности, определяя ее чис-лом электронов, используемых данным атомом для образования электронных пар, независимо от того, притягиваются они к данному атому или, наоборот, оттягиваются от него. Тогда валентность будет выражаться числом без знака. В отличие от валентности степень окисления определяется числом электронов, оттянутых от данного атома, — положительная, или притянутых к нему, — отрицательная. Во многих случаях арифметические значения валентности и степени окисления
www.chem21.info
ВАЛЕНТНОСТЬ — это… Что такое ВАЛЕНТНОСТЬ?
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от лат. valere иметь значение), или атомность, число атомов водорода или эквивалентных ему атомов или радикалов, к рое может присоединить данный атом или радикал. В. является одной из основ распределения элементов в периодической системе Д. И.… … Большая медицинская энциклопедия
Валентность — * валентнасць * valence термин происходит от лат. имеющий силу. 1. В химии это способность атомов химических элементов образовывать определенное число химических связей с атомами др. элементов. В свете строения атома В. это способность атомов… … Генетика. Энциклопедический словарь
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от лат. valentia сила) в физике число, показывающее, со сколькими атомами водорода может соединяться данный атом или замещать их. В психологии валентность есть идущее из Англии обозначение для побуждающей способности. Философский… … Философская энциклопедия
валентность — атомность Словарь русских синонимов. валентность сущ., кол во синонимов: 1 • атомность (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин … Словарь синонимов
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от лат. valentia – крепкий, прочный, влиятельный). Способность слова к грамматическому сочетанию с другими словами в предложении (например, у глаголов валентность определяет способность сочетаться с подлежащим, прямым или косвенным дополнением) … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от латинского valentia сила), способность атома химического элемента присоединять или замещать определенное число других атомов или атомных групп с образованием химической связи … Современная энциклопедия
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от лат. valentia сила) способность атома химического элемента (или атомной группы) образовывать определенное число химических связей с другими атомами (или атомными группами). Вместо валентности часто пользуются более узкими понятиями, напр.… … Большой Энциклопедический словарь
ВАЛЕНТНОСТЬ — ВАЛЕНТНОСТЬ, валентности, мн. нет, жен. (от лат. valens имеющий ценность, значение) (хим.). То же, что атомность. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ВАЛЕНТНОСТЬ — ВАЛЕНТНОСТЬ, и, жен. (спец.). Способность атома (или атомной группы) образовывать химические связи с другими атомами (или атомными группами). | прил. валентный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ВАЛЕНТНОСТЬ — (от лат. valentia сила), способность атомов элементов к образованию химических связей; количественно характеризуется числом. В. можно рассматривать как способность атома отдавать или присоединять определ. число эл нов внеш. электронных оболочек… … Физическая энциклопедия
18-21 декабря 2006 года сведения из статьи «Закон Архимеда» появлялись на заглавной странице в колонке «Знаете ли вы». В колонке был представлен текст: «По легенде царь Герон II попросил Архимеда определить, является ли его корона подлинной. Вопреки устоявшемуся мнению, Архимеду вовсе не требовался закон Архимеда, чтобы вычислить плотность легендарной короны. Он просто нашёл хороший способ определения объёмов тел неправильной формы». С полным выпуском колонки можно ознакомиться в архиве рубрики «Знаете ли вы».
Я изменил пример (было: Так, например, закон Архимеда нельзя применить к бочечной пробке, половина которой находится в бочке с жидкостью, а вторая половина находится наружи) и предупреждение. Бывший пример неверен (почему нельзя применить?), либо я что-то не понял. infovarius 14:55, 10 ноября 2006 (UTC)
Дейстивительно нельзя применить. ну представьте пробку, вставленну. в дно бочки. Как ни странно, но сила выталкивания направлена вниз, а не вверх. vinograd 15:08, 10 ноября 2006 (UTC)
Понял. Такой пример как-то перекликается с моим, который в статье. Но описание первым предложением, похоже, некорректное. Как бы его исправить? infovarius 15:20, 10 ноября 2006 (UTC)
Смешно. Дело в том, что правильной будет формула интеграла по поверхности, но её лучше не писать. Поэтому я склоняюсь к тому, чтобы вообще не упоминать про проблемы применения. Отговорите меня пожалуйста. vinograd 15:42, 10 ноября 2006 (UTC)
Не хочу отговаривать. Энциклопедия не только для школьников — пусть будет и высшая математика 🙂 Статья пока и так не очень большая — мне кажется, что замечательно будет, если она по тексту будет всё глубже раскрывать основное понятие — это будет действительно полезно. infovarius 14:57, 12 ноября 2006 (UTC)
Написал про любое однородное поле сил и задумался — а применим ли закон для центрального поля — например, поля тяжести планеты (не у поверхности), или той самой поля центробежной силы? infovarius 14:57, 12 ноября 2006 (UTC)
Конечно справедлив. vinograd 16:02, 12 ноября 2006 (UTC)
Да, насчет бочки в дне актуальный пример. На самом деле будет туда направленна, куда интеграл. А как это узнать? Буду думать. Добавил немного высшей математики. Denis Kulagin 19:07, 29 декабря 2006 (UTC)
Если так рассуждать, то от физики ничего не останется. Во-первых, если бы выталкивающая сила зависела от формы тела, глубины погружения и формы контакта с дном, то закона этого никогда бы не было. Поэтому на пробку, которая хоть в какой-то части погружена в жидкость, будет действовать выталкивающая сила. В случае пробки часть эта ограничена поверхностью раздела пробка-жидкость и поверхностью сечения пробки дном. Кроме этой, на пробку действует сила тяжести (пропорциональна массе) и давление жидкости (которое тоже сила), пропорциональное площади сечения пробки горизонтальной плоскостью и высоте столба жидкости над ним. Нужно сказать, что есть ещё и сила трения между пробкой и стенками отверстия. Придумывать выталкивающую силу, действующую вниз — это в раздел юмора.—Egor 18:04, 7 января 2007 (UTC)
Не согласен с Егором. Если пробка имеет форму параллелипипеда и вбита в дно, то боковые давления скомпенсированы, а давление на верхнюю поверхность, очевидно, создает силу, направленную вниз. Denis Kulagin 15:33, 2 февраля 2007 (UTC)
Если пробка вбита в дно, то на неё уже действует сила Паскаля F=ρgh, направленная вниз по оси
у, ну а сила трения между стенками отверстия и пробкой вверх и мешает силе Паскаля. Ярик 15:02, 20 февраля 2007 (UTC)
Даже в случае герметичного касания телом дна сила Архимеда продолжает действовать на поверхность касания. Просто давление жидкости на дно передаётся дном телу. Все истории про прилипание подлодок к грунту основаны на другом эффекте. —Лёва 12:56, 1 февраля 2013 (UTC)
О выводе формулы для закона Архимеда
Интегралы, конечно, штука хорошая, но сомневаюсь, что Архимед выводил эту формулу
именно так. А как насчёт более элементарного доказательства закона? Ярик 10:03, 21 февраля 2007 (UTC)
Не уверен, что Архимед рисовал какие-то крючки. Думаю он просто знал закон на качественном уровне. Denis Kulagin 07:10, 25 февряля 2007 (UTC)
Кстати, при выводе используется не формула Остроградского-Гаусса, а интегральная теорема для градиента (см. статью «Градиент»)Clothclub (обс.) 17:51, 11 января 2019 (UTC)
Однотипное обозначение векторов[править код]
Примите, пожалуйста, участие в обсуждении по последним правкам в этой и другим статьям ВП:ВУ#Однотипное обозначение векторов —cаша (krassotkin) 14:00, 7 октября 2009 (UTC)
Закон в невесомости не работает?[править код]
Очень смешно! В отсутствиЕ веса — вес равен 0! Ну, и сила тоже. Она, вместе с законом, может, и не работает (привычным для нас образом, но и невесомость мягко говоря непривычна), но в другом смысле этого слова. Обычно под «не работает» имеется в виду не выполняется. Кстати, по поводу математического «доказательства» (кавычки потому, что неясно, из ЧЕГО закон выводится): очевидное и короткое доказательство в духе «мысленного эксперимента» Галилея, без «вышки», есть в статье «Гидростатика».
А еще очень странной кажется история открытия, с «Эврикой». Там Архимед вроде бы и открыл только, как измерять объем тел объемом вытесненной (реально, а не воображаемо) жидкости. (??)
188.134.33.205 09:31, 11 сентября 2011 (UTC)
У космонавтов на орбите космической станции невесомость, но гравитационное поле там присутствует.195.208.248.34 09:07, 18 сентября 2019 (UTC)
В статье следовало бы уточнить информацию о точке приложения силы Архимеда. Такой точкой является центр водоизмещения, который совпадает не с центром тяжести погруженной части тела, а с центром тяжести объема погруженной части тела. Также следует исправить рисунок, где эта точка оказалась совмещена с центром тяжести. ОТ исправленного рисунка уместно сделать ссылку на статью «Плавучесть». PeteSBS 03:53, 22 апреля 2012 (UTC)
Сила Архимеда — это результатирующая сила подъёма тела, поэтому у неё недолжно быть одной точки. Вес тела тоже не имеет одной точки. Что подразумевается под «центром тяжести тела»?
судя по ссылке «↑ Легенда приведена у Витрувия, «Об архитектуре», книга IX, глава 3.» легенда должна быть там:
«Витрувий. Десять книг об архитектуре. Содержание.
КНИГА ДЕВЯТАЯ.
ГЛАВА III.
Путь солнца по двенадцати знакам.
1. Когда солнце вступает в знак Овна и проходит восьмую часть его, оно делает весеннее равноденствие. При приближении к хвосту Тельца и к созвездию Плеяд, откуда выступает передняя половина Тельца, оно пробегает в большую половину мирового пространства, продвигаясь к северу. Вступая из Тельца в Близнецов, при восхождении Плеяд, оно еще больше поднимается над землею и увеличивает долготу дня. Затем, вступая из Близнецов в Рака, занимающего наименьшее пространство неба, и достигая восьмой его части, оно делает летнее солнцестояние и, продолжая путь, доходит до головы и груди Льва, относящихся к знаку Рака.
2. По выходе же солнца из груди Льва и пределов Рака и поминовании остальных частей Льва, оно уменьшает величину дня и размеры своей дуги и снова равняет свой пробег с тем, какой был у него в Близнецах. Тут, переходя от Льва к Деве, оно у пазухи ее одежды еще более стягивает свою дугу и уравнивает размеры своего пробега с тем, какой бывает в Тельце. Проходя же от Девы по пазухе, находящейся уже в начале Весов, оно в восьмой части Весов делает осеннее равноденствие. Здесь его пробег бывает равен его дуге в знаке Овна.
3. Когда же солнце вступает в Скорпиона, при захождении Плеяд, оно уменьшает длину дней, приближаясь к южным областям. Когда оно, выходя из Скорпиона, вступает в Стрельца у его бедер, то пролетает по еще более сокращенному дневному пути. Когда же, начиная от бедер Стрельца, относящихся уже к Козерогу, оно доходит до восьмой части этого знака, оно пробегает кратчайшее пространство по небу. Вследствие этого, по краткости дня, пора эта называется кратчайшей (bruma) и кратчайшими днями (dies brumales). Переходя же из Козерога в Водолея, солнце увеличивает долготу дня, уравнивая ее с длиною дней в Стрельце. Из Водолея вступает оно в Рыб, что бывает, когда начинает дуть Фавоний, и здесь его пробег совпадает по длине с пробегом в Скорпионе. Таким образом, солнце, обегая кругом знаки, в определенные времена года увеличивает или уменьшает долготу дней и часов.
Теперь я скажу о прочих созвездиях, образованных сочетаниями звезд справа и слева от зодиакального пояса в южной и в северной части мира.»
Ну и где, блин, здесь эта легенда?! =_= 188.19.198.34 14:12, 31 января 2013 (UTC) look-dono
Влияние формы на подъёмну силу.[править код]
Интересуют уточнения по теме силы Архимеда, описывающие влияние формы, если учесть неоднородность силы тяжести и неоднородность плотности (по высоте) среды, вызванной в том числе и неоднородностью силы тяжести по высоте. Тем более, что форма объекта, как известно, влияет и на общий вес самого данного объекта из-за неоднородности силы тяжести по высоте в пределах объёма данного.
Например, какая форма сделает «воздухоплавание» или «подводоплавание» более эффективными?
Выталкивающая сила
Цели урока: убедиться в существовании
выталкивающей силы, осознать причины её
возникновения и вывести правила для её
вычисления, содействовать формированию
мировоззренческой идеи познаваемости явлений и
свойств окружающего мира.
Задачи урока: Работать над формированием
умений анализировать свойства и явления на
основе знаний, выделять главную причину,
влияющую на результат. Развивать
коммуникативные умения. На этапе выдвижения
гипотез развивать устную речь. Проверить уровень
самостоятельности мышления школьника по
применению учащимися знаний в различных
ситуациях.
Архимед – выдающийся ученый Древней
Греции, родился в 287 году до н.э. в портовом и
судостроительном г. Сиракузы на острове Сицилия.
Архимед получил блестящее образование у своего
отца, астронома и математика Фидия, родственника
сиракузского тирана Гиерона,
покровительствовавшего Архимеду. В юности
провёл несколько лет в крупнейшем культурном
центре в Александрии, где у него сложились
дружеские отношения с астрономом Кононом и
географом-математиком Эратосфеном. Это
послужило толчком к развитию его выдающихся
способностей. В Сицилию вернулся уже зрелым
ученым. Он прославился многочисленными научными
трудами главным образом в области физики и
геометрии.
Последние годы жизни Архимед был в
Сиракузах, осажденных римским флотом и войском.
Шла 2-я Пуническая война. И великий ученый, не
жалея сил, организовывает инженерную оборону
родного города. Он построил множество
удивительных боевых машин, топивших вражеские
корабли, разносивших их в щепы, уничтожавших
солдат. Однако слишком маленьким было войско
защитников города по сравнению с огромным
римским войском. И в 212 г. до н.э. Сиракузы были
взяты.
Гений Архимеда вызывал восхищение у
римлян и римский полководец Марцелл приказал
сохранить ему жизнь. Но солдат, не знавший в лицо
Архимеда, убил его.
Одним из важнейших его открытий стал
закон, впоследствии названный законом Архимеда.
Существует предание, что идея этого закона
посетила Архимеда, когда он принимал ванну, с
возгласом “Эврика!” он выскочил из ванны и нагим
побежал записывать пришедшую к нему научную
истину. Суть этой истины и предстоит выяснить,
нужно убедиться в существовании выталкивающей
силы, осознать причины её возникновения и
вывести правила для её вычисления.
Давление в жидкости или газе зависит от глубины
погружения тела и приводит к появлению
выталкивающей силы, действующей на тело и
направленной вертикально вверх.
Если тело опустить в жидкость или газ, то под
действием выталкивающей силы оно будет
всплывать из более глубоких слоев в менее
глубокие. Выведем формулу для определения силы
Архимеда для прямоугольного параллелепипеда.
Давление жидкости на верхнюю грань равно
р1 = ж*g*h2,
где: h2 – высота столба жидкости над верхней
гранью.
Сила давления на верхнююгрань равна
F1= р1*S = ж*g*h2*S,
Где: S – площадь верхней грани.
Давление жидкости на нижнюю грань равно
р2= ж*g*h3,
где: h3 – высота столба жидкости над нижней
гранью.
Сила давления на нижнюю грань равна
F2= p2*S = ж*g*h3*S,
Где: S – площадь нижней грани куба.
Поскольку h3 > h2, то р2 > р1 и F2 > F1.
Разность между силами F2 и F1 равна:
F2 – F1 = ж*g*h3*S – ж*g*h2*S = ж*g*S* (h3 – h2).
Так как h3 – h2 = V – объему тела или части тела,
погруженной в жидкость или газ, то F2 – F1 = ж*g*S*H = g* ж*V
Произведение плотности на объем есть масса
жидкости или газа. Следовательно, разность сил
равна весу вытесненной телом жидкости:
F2 – F1= mж*g= Pж = Fвыт.
Выталкивающая сила есть сила Архимеда,
определяющая закон Архимеда
Равнодействующая сил, действующих на боковые
грани равна нулю, поэтому в расчетах не
участвует.
Таким образом, на тело, погруженное в жидкость
или газ, действует выталкивающая сила равная
весу вытесненной им жидкости или газа.
Закон Архимеда, впервые был упомянут Архимедом
в трактате «О плавающих телах». Архимед
писал: «тела более тяжелые, чем жидкость,
опущенные в эту жидкость, будут опускаться пока
не дойдут до самого низа, и в жидкости станут
легче на величину веса жидкости в объеме, равном
объему погруженного тела».
Рассмотрим, как зависит сила Архимеда и зависит
ли от веса тела, объема тела, плотности тела и
плотности жидкости.
Исходя из формулы силы Архимеда, она зависит от
плотности жидкости, в которую погружено тело, и
от объёма этого тела. Но она не зависит, например,
от плотности вещества тела, погружаемого в
жидкость, так как эта величина не входит в
полученную формулу.
Определим теперь вес тела, погружённого в
жидкость (или газ). Так как две силы, действующие
на тело в этом случае, направлены в
противоположные стороны (сила тяжести вниз, а
архимедова сила вверх), то вес тела в жидкости
будет меньше веса тела в вакууме на архимедову
силу:
PА= mтg – mж g = g (mт
– mж )
Таким образам, если тело погружено в жидкость
(или газ), то оно теряет в своём весе столько,
сколько весит вытесненная им жидкость (или газ).
Следовательно:
Сила Архимеда зависит от плотности жидкости и
объема тела или его погруженной части и не
зависит от плотности тела, его веса и объема
жидкости.
Определение силы Архимеда лабораторным
методом.
Оборудование: стакан с чистой водой, стакан с
соленой водой, цилиндр, динамометр.
Ход работы:
определяем вес тела в воздухе;
определяем вес тела в жидкости;
находим разницу между весом тела в воздухе и
весом тела в жидкости.
4. Результаты измерений:
№
Сила тяжести в воздухе F1
Сила тяжести в чистой воде F2
Сила тяжести в соленой воде F3
Сила Архимеда
FА1 = F1 – F2
FА2 = F1 – F3
Сделать вывод как зависит сила Архимеда от
плотности жидкости.
Выталкивающая сила действует на тела любых
геометрических форм. В технике наиболее
распространены тела цилиндрической и
сферической форм, тела с развитой поверхностью,
полые тела в форме шара, прямоугольного
параллелепипеда, цилиндра.
Гравитационная сила приложена к центру масс
погруженного в жидкость тела и направлена
перпендикулярно к поверхности жидкости.
Подъемная сила действует на тело со стороны
жидкости, направлена по вертикали вверх,
приложена к центру тяжести вытесненного объема
жидкости. Тело движется в направлении,
перпендикулярном к поверхности жидкости.
Выясним условия плавания тел, которые
основываются на законе Архимеда.
Поведение тела, находящегося в жидкости или
газе, зависит от соотношения между модулями силы
тяжести Fт и силы Архимеда FA,
которые действуют на это тело. Возможны
следующие три случая:
Fт > FA — тело тонет;
Fт = FA — тело плавает в жидкости
или газе;
Fт < FA — тело всплывает до тех
пор, пока не начнет плавать.
Другая формулировка (где Pt — плотность
тела, Ps — плотность среды, в которую оно
погружено):
Pt > Ps — тело тонет;
Pt = Ps — тело плавает в жидкости
или газе;
Pt < Ps — тело всплывает до тех
пор, пока не начнет плавать.
Плотность организмов живущих в воде почти не
отличается от плотности воды, поэтому прочные
скелеты им не нужны! Рыбы регулируют глубину
погружения, меняя среднюю плотность своего тела.
Для этого им необходимо лишь изменить объем
плавательного пузыря, сокращая или расслабляя
мышцы.
Если тело лежит на дне в жидкости или газе, то
сила Архимеда равна нулю.
Закон Архимеда используется в судостроении и
воздухоплавании.
Схема плавающего тела:
Линия действия силы тяжести
тела G проходит через центр
тяжести K (центр водоизмещения)
вытесненного объема жидкости. В нормальном
положении плавающего тела центр тяжести
тела Т и центр
водоизмещения K размещены по одной
вертикали, называемой осью плаванья.
При качке центр
водоизмещения К перемещается в точку К1,
и сила тяжести тела и Архимедова
сила FА образуют пару сил, которая стремится
либо вернуть тело в исходное положение, либо
увеличить крен.
В первом случае плавающее тело обладает
статической устойчивостью, во втором случае
устойчивость отсутствует. Устойчивость тела
зависит от взаимного расположения центра
тяжести тела Т и метацентра М (точки
пересечения линии действия архимедовой силы при
крене с осью плавания).
В 1783 году братья МОНГОЛЬФЬЕ изготовили
огромный бумажный шар, под которым поместили
чашку с горящим спиртом. Шар наполнился горячим
воздухом и начал подниматься, достигнув высоты
2000 метров.
Дирижабль является летательным
аппаратом легче воздуха и “плавает” в воздухе
за счет архимедовых
сил, если его средняя плотность меньше или равна
плотности атмосферы. Обычно оболочка
классического дирижабля наполняется газом легче
воздуха (водородом, гелием или метаном), при этом
грузоподъёмность дирижабля пропорциональна
внутреннему объёму оболочки с учётом массы
конструкции. Дирижабль – управляемый
летательный аппарат. Перемещение его по
горизонтали осуществляется с помощью
двигателей.
Ареометры служат для определения плотности
жидкости по глубине погружения поплавка.
Градуировка производится эмпирически в
зависимости от области применения. Измерители
кислотности дают процент кислоты, лактометры –
процент содержания жира.
Закрепление, тест и
домашнее задание
Презентация
03-ж. Вычисление силы Архимеда
§ 03-ж. Вычисление силы Архимеда
В предыдущем параграфе мы назвали две формулы, при помощи которых силу Архимеда можно измерить. Теперь выведем формулу, при помощи которой силу Архимеда можно вычислить.
Закон Архимеда для жидкости выражается формулой (см. § 3-е):
Fарх = Wж
Примем, что вес вытесненной жидкости равен действующей силе тяжести:
Wж = Fтяж = mжg
Масса вытесненной жидкости может быть найдена из формулы плотности:
r = m/V Ю mж = rжVж
Подставляя формулы друг в друга, получим равенство:
Fарх = Wж = Fтяж = mж g = rжVж g
Выпишем начало и конец этого равенства:
Fарх = rж gVж
Вспомним, что закон Архимеда справедлив для жидкостей и газов. Поэтому вместо обозначения «rж» более правильно использовать «rж/г». Также заметим, что объём жидкости, вытесненной телом, в точности равен объёму погруженной части тела: Vж = Vпчт. С учётом этих уточнений получим:
Итак, мы вывели частный случай закона Архимеда – формулу, выражающую способ вычисления силы Архимеда. Вы спросите: почему же эта формула – «частный случай», то есть менее общая?
Поясним примером. Вообразим, что мы проводим опыты в космическом корабле. Согласно формуле Fарх = Wж, архимедова сила равна нулю (так как вес жидкости равен нулю), согласно же формуле Fарх = rж/г gVпчт архимедова сила нулю не равна, так как ни одна из величин (r, g, V) в невесомости в ноль не обращается. Перейдя от воображаемых опытов к настоящим, мы убедимся, что справедлива именно общая формула.
Продолжим наши рассуждения и выведем ещё один частный случай закона Архимеда. Посмотрите на рисунок. Поскольку бревно находится в покое, следовательно, на него действуют уравновешенные силы – сила тяжести и сила Архимеда. Выразим это равенством:
Fарх = Fтяж
Или, подробнее:
rж gVпчт = mт g
Разделим левую и правую части равенства на коэффициент «g»:
rж Vпчт = mт
Вспомнив, что m = rV, получим равенство:
rж Vпчт = rт Vт
Преобразуем это равенство в пропорцию:
В левой части этой пропорции стоит дробь, показывающая долю, которую составляет объём погруженной части тела от объёма всего тела. Поэтому всю дробь называют погруженной долей тела:
Используя эту формулу, предскажем, чему должна быть равна погруженная доля бревна при его плавании в воде:
ПДТ (полена) » 500 кг/м3 : 1000 кг/м3 = 0,5
Число 0,5 означает, что плавающее в воде бревно погружено наполовину. Так предсказывает теория, и это совпадает с практикой.
Итак, обе формулы в рамках являются менее общими, чем исходная, то есть имеют более узкие границы применимости. Почему же так произошло? Причина – применение нами формулы W = Fтяж. Вспомним, что она не верна, если тело или его опора (подвес) движутся непрямолинейно (см. § 3-г). Упоминавшийся нами космический корабль именно так и движется – по круговой орбите вокруг Земли.
В вашем браузере отключен Javascript. Чтобы произвести расчеты, необходимо разрешить элементы ActiveX!
Источник
Источник информации
×
Не можешь написать работу сам?
Доверь её нашим специалистам
от 100 р.стоимость заказа
2 часамин. срок
Узнать стоимость
Формула силы выталкивания
ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Выталкивающая сила, она же сила Архимеда, действующая на тело, погружённое в жидкость, равна весу жидкости, вытесненной этим телом.
Здесь – сила Архимеда, – плотность жидкости, – ускорение свободного падения ( м/с), – объём вытесненной жидкости.
Единица измерения силы – Н (ньютон).
Это векторная величина. Причина существования выталкивающей силы – разница в давлении на верхнюю и нижнюю часть тела.
Указанное на рисунке давление из-за большей глубины.Для возникновения силы Архимеда достаточно того, чтобы тело было погружено в жидкость хотя бы частично. Так, если тело плывёт по поверхности жидкости, значит выталкивающая сила, действующая на погружённую в жидкость часть этого тела равна силе тяжести всего тела. Если плотность тела больше плотности жидкости, то тело тонет, если меньше – то всплывает.
Формула верна не только для жидкостей но и для газов.
Сколько бы ни было ребенку лет, у родителей всегда будут возникать вопросы: вовремя ли он встал на ножки, заговорил? Как выбрать детский сад и помочь адаптироваться к школе? Как общаться с подростком в переходном возрасте и стать ему другом, а не врагом?
Вместе с онлайн-порталом «Смотри. Учись» мы собрали книги, которые ответят на многие вопросы. А чтобы закрепить навыки и узнать что-то новое, посмотрите курсы этого портала: до 16 июня на них действует скидка 20% при переходе по этой ссылке.
Под чутким руководством психологов и экспертов вы узнаете, что на самом деле должен уметь ребенок от года до пяти лет, как развить мелкую моторику рук, научить говорить, читать и считать, правильно ставить звуки, получите рекомендации по общению с детьми и подборки игр для разного возраста.
Чьи еще книги обязательно должны появиться на полках родителей? Адель Фабер и Элейн Мазлиш — о тонкостях взаимоотношений и понимания; Анны Быковой — главной советчицы всех современных мам; Памелы Друкерман — парижанки, которая знает, как успеть все. И, конечно, Юлии Гиппенрейтер.
ЭКСПЕРТЫ РЕКОМЕНДУЮТ — 5 КНИГ
Юлия Гиппенрейтер
Настольные книги сотен родителей — о том, как выстроить доверительные отношения с ребенком.
Юлия Гиппенрейтер — один из самых популярных специалистов по детской психологии. Ее книги раскрывают секреты гармоничного взаимодействия с ребенком, учат слушать и принимать его чувства. И, конечно, отвечают на многие вопросы, например, как помочь ребенку стать успешным и при этом сохранить здоровье, ведь оно гораздо важнее школьных достижений. Или: как регулировать конфликты и создать теплые и душевные отношения в семье.
Главное — приготовиться к тому, что родителям тоже приходится многому учиться!
Самая важная книга для родителей. Юлия Борисовна Гиппенрейтер — «Я всё ещё не поняла, как относиться к этой книге. Мой противоречивый отзыв.»
Про книгу «Общаться с ребёнком. как?» я слышала с тех пор, как стала гулять на площадке с ребёнком и встречаться с другими мамами. Эту замечательную книгу расхваливали, как и всё, что связано с Юлией Борисовной и её работами. В блогах, знакомые в инстаграм: везде я слышала хорошие отзывы. В интернете нашла и стала читать книги в электронном варианте, но как-то было неудобно с телефона. Слог, вроде, понравился, и было решено купить книгу.
Повстречалась мне большая красивая книга «три в одном»: «Самая важная книга для родителей», в которой собраны три книги вместе: «Общаться с ребёнком. Как?», «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?» и книга «Родителям: как быть ребёнком»
Напишу про внешний вид: в книге, так называемая, суперобложка. Очень приятное наощупь сочетание матовых и глянцевых букв. Она одета на основную обложку, снимается. Основная обложка красивого жёлтого цвета, тоже гладкая и приятная. К дизайну «не придраться». Полиграфия отличная. В книге приятные странички, хороший шрифт. Очень разделены удобно диалоги и моменты, на которые стоит обратить внимание, выделены жирным шрифтом. Хорошее, удобно написанное содержание.
Размер книги 17 на 24 см, толщина 5 см. Книга тяжёленькая, в руках ощутимая. Это значит, что в путешествие её с собой не возьмёшь. Кстати, я читала, что есть более «лёгкий» тип страничек, но они молочного цвета. В этой книге страницы белые,поэтому она больше весит.
Теперь отзыв про содержимое книги.
На данный момент моему ребёнку 2 года и 10 месяцев, книгу я купила в его 2,5 года. Прочла первую книгу «Общаться с ребёнком. Как?», можно сказать, «залпом». Затем начала читать вторую часть, но «перескочила» к третьей «Родителям: как быть ребёнком».
Начну с плюсов:
+ первая книга мне очень, очень помогла. Она дала мне ответы на мои вопросы про общение, а именно «что я делаю не так», и эти советы применимы в жизни. Я человек, обращающий внимание на себя и своё поведение, стараюсь отслеживать свои психологические реакции, разбираться в ситуациях жизненных, и приёмы активного слушания и использования «я-сообщений» мне очень помогли понять моего ребёнка и научиться с ним общаться более спокойно
+ эти приёмы помогли и в общении с другими людьми, советы применимы для детей и людей разного возраста
+ первая и вторая книга (начало второй, больше не прочла) приятно и легко читаются
+ понравилось разделение по главам: можно структурировать чтение, работать над собой, делая упражнения
+ отлично книга подойдёт людям для учёбы
+ есть приятные жизненные истории (даже некоторые применимы к современной жизни)
+ добрый спокойный стиль повествования
+ я не заметила в этой большой книге орфографических ошибок.
Теперь о минусах:
— первое «послевкусие» после книги-это ощущение, что я прочла книгу советскую. Ощущение, что автор с тех пор, как её написала давным-давно, ничего не меняла в ней. Я бесконечно уважаю деятелей советской педагогики (с их работами и вкладом в педагогику ознакомлена была в годы моей учёбы), но в книге ощутимо и их влияние, и то, что автор из советской «педагогической школы». Я помню, как педагогические учебники переписывались из поколения в поколение студентов, и можно было взять конспект студентки 25-летней давности, и в нём было то же самое, что у меня в конспекте. Вот такое «послевкусие»: если, бы, я не знала года издания моей книги, и если опустить все слова про компьютеры и мобильные телефоны, то смело причислила, бы, книгу к прошлому веку.
— картинки аналогично: ощущение, что взяты с прошлого, нарисованы в «восьмидесятые»
— после этих двух пунктов я хочу от книги, чтоб, будто, с автором возник контакт, чтоб, как будто, «он сидит рядом и рассказывает», здесь контакта я не ощущаю, потому что есть, скорее, ощущение, что мне рассказывают с кафедры, будто я на учёбе, а не с автором в «кофейне слушаю изложенное в книге». Ощущается, что автор пишет научные статьи и научные работы. У писателей другой слог
— по ощущениям, в тексте много «воды» (как и делается в научных работах: большой объём, повторения, и сути не так много)
— я не поняла смысла книги «Родителям: как быть ребёнком». Собраны истории из жизни известных людей, из их детства, с комментариями Юлии Борисовны, притом эти комментарии, снова ощущение: будто это была научная работа, а её издали в виде книги. Я хочу немного другого: не читать, как кто-то 150 лет назад играл в детстве (когда не было даже телефонов!), а я хочу современные реальные истории, чтоб мне донесли и показали, КАК, же, это: быть ребенком. Половина книги этой прочитана, а я ещё думаю: что это, и о чём???
— хоть я и написала отзыв «+ советы применимы для детей и людей разного возраста», но я задаюсь вопросом: для кого она? Сейчас я могу использовать советы для своего трёхлетнего мальчика, а будет ли это «работать» в случае с подростками, когда сейчас век информации, дети неглупые, и могут сами уже в этом возрасте читать психологические книги, и с ними могут эти техники «не сработать»
Основной вывод и цель моего отзыва:дать ответ на вопрос: «А стоит, ли, покупать все три книги в одной, или купить только первую, «Общаться с ребёнком. Как?». Я любитель хорошего дизайна (как видно из моих других отзывов). Мне книга важна не только, как книга, а как вещь, стоящая на моей полке, и которую я буду держать в руках во время чтения. Книги маленькие мне были не очень приятны внешне, не вызывали ощущения «я хочу её читать», поэтому я купила эту книгу.
Определённо, книга была не лишней. Мой отзыв «да, её стоит купить и прочесть». Хотя, бы, чтоб у вас сформировалось своё мнение. И эта книга считается «классикой педагогики», раз так активно её тиражируют, публикуют, хвалят. И лучше иметь три книги в одной, чтоб точно составить мнение об авторе, Как я написала «Я всё ещё не поняла, как относиться к этой книге. Мой противоречивый отзыв»: я, действительно, противоречивые чувства испытываю, но убеждена, что в такой, одной большой книге, каждый найдёт для себя что-то полезное и близкое ему.
________________________________________________
А вот такие детские книги я, однозначно, люблю: http://irecommend.ru/content/ochen-khoroshaya-knig…
Общаться с ребенком. Как? , Юлия Борисовна Гиппенрейтер — «Полезная книга для родителей.»
Я не знаю как писать отзыв на эту книгу, так как все уже давно сказано. Книга замечательная. Многие другие книги по детской психологии, которые я читал, по своей сути являются пересказом книги Юлии Борисовны.
Как построить доверительные отношения с ребёнком? Как правильно вести себя в кризисные периоды ребёнка?
Активное слушание, я – сообщения, принятие ребёнка – это всё основы на которых строятся взаимоотношения с ребёнком. Автор подробно рассказывает как переменить эти способы на практике.
Книга содержит много практических Примеров, а также это задание для самостоятельного выполнения родителями. Важно не лениться и выполнять все задания, тогда материал усвоится легче.
Книга подходит для детей всех возрастов, поэтому её очень полезно иметь в печатном виде дома, чтобы периодически возвращаться и перечитывать необходимые главы.
В идеале, конечно, чтобы эту книгу прочитали все взрослые члены семьи и все придерживались принципов воспитания и общения с ребёнком.
Эта книга, на мой взгляд, является одной из самых полезных книг по детской психологии. Вот ещё книги на которые стоит обратить внимание:
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка. Людмила Петрановская http://irecommend.ru/content/pozhalui-osnovnaya-kn…
Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет: перезагрузка. Елизавета Филоненко http://irecommend.ru/content/bolshoe-kolichestvo-p…
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер — «Стать детским психологом за одну ночь? Легко! Пособие для родителей о том, насколько важен климат в семье маленького человечка. »
Гиппенрейтер самая известная фамилия в кругу мам. Может вам удавалось когда-нибудь слышать от родительницы в саду — «Мой сыночек такой послушный, потому что я прочитала все книги Юлии Гиппенрейтер и теперь знаю, как общаться со своим ребенком.»
Профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер – самый известный в России детский психолог, автор бестселлеров, которые помогли сотням тысяч родителей.
Я не читала ниодной ее книги, поскольку мне было а) некогда читать, б) я больше ориентировалась на собственный опыт.
Но тем не менее, дети растут, начинают баловаться, интересно, как не упустить момент воспитания, что нужно додать детям или наоборот, каких моментов лишить. Читать я люблю, время свободное есть, теперь делюсь с вами своим впечатлением о книге «О воспитании детей. Пособие для родителей».
Немного информации о книге
Год издания: 2016
Издательство: АСТ
Страниц: 112
Ребенку нужно намного больше общения, чем взрослому человеку. Общение это не только новые знания, а также психологическая поддержка.
Если продолжить сравнение с пищей, то можно сказать, что общение может быть не только здоровым, но и вредоносным. Плохая пища отравляет организм; неправильное общение «отравляет» психику ребенка, ставит под удар его психологическое здоровье, эмоциональное благополучие, а впоследствии, конечно, и его судьбу.
Обычно озарной ребенок следствие плохого климата в семье, без правильной работы родителей, никогда ребенок не будет вести себя положительно.
Почему важно начинать налаживать климат в семье с самого рождения ребенка?
Специалисты пришли к выводу, что стиль родительского взаимодействия непроизвольно «записывается»(запечатлевается) в психике ребенка. Это происходит очень рано, еще в дошкольном возрасте, и, как правило, бессознательно.
Первой урок начинается с самого важного на мой взгляд принципа — принимать ребёнка таким, какой он есть. И не важно, заложены ли в нем таланты, любит ли он вам помогать, он ваш, вы его родили и воспитали.
Для адм. — Все скриншоты сделаны мной лично со скаченной книги.
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
Вы помните, чтобы вам родители говорили, что вы «горе луковое», «надоела», «отдам тебя другой маме»? Если слышали, то можете быть уверены, это повлияло на ваше формирование. Нельзя так говорить! И это нужно понимать, знать, помнить, когда ребенок пришел с улицы грязный или получил двойку.
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
После каждой главы есть домашнее задание.
Обнимайте вашего ребенка не менее четырех раз в день (обычные утреннее приветствие и поцелуй на ночь не считаются).
Примечание: неплохо то же делать и по отношению ко взрослым членам семьи.
Стоит ли помогать своим детям?
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
Я для себя подчеркнула важную мысль, что не нужно стремиться быть идеальным во всем. Если малыш строит из кубиков кривую башню, пусть она будет кривой, не обязательно толдычить о том, что кубики должны стоять ровно. Ничего они никому не должны. Ребенок вырастит и сам поймет, что нужно ставить ровно друг на друга, чтобы ничего не упало.
Если ребёнок рисует шестипалого человека, что же ждать чтоли, скажите вы? Я помню случай, когда меня в саду попросили нарисовать человека, я нарисовала с 6 пальцами, так как совершенно не думала о том, чтобы считать пальцы, но зато читала длинные стихи наизусть. Сейчас я просто обожаю рисовать, родители никогда не указывали мне на недостатки. Но, в те моменты, когда родители поправляли меня, сейчас я это делать не люблю!
Очень хорошо начать со слов «Давай вместе». Эти волшебные слова открывают ребенку дверь в область новых умений, знаний и увлечений.
Если ребёнок просит помощи, нельзя ему отказывать.
Другими словами, завтра ребенок будет делать сам то, что сегодня он делал с мамой, и именно благодаря тому, что это было «с мамой».
А наладить отношения с подростком возможно ли? Возможно, только нужны усилия.
Личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
Интересный пример диалога, как выражать чувства ребенка через взрослого, когда тот в плохом настроении. Техника активного слушания действительно творит чудеса. Ее можно применять не только к детям, но и ко взрослым.
Иногда слова не помогают, лучше показать ребёнку, что будет, если он ничего не будет делать.
В книге описывается интересная точка зрения о похвале. Очень много диалогов.
А что на счет дисциплины?
О воспитании детей. Пособие для родителей. Юлия Гиппенрейтер
В книге есть глава посвященная родительским чувствам, как выйти из конфликта с ребёнком.
На самом деле о книге можно говорить бесконечно, потому что есть, что обсудить. Обязательно обращусь к ней, когда потребуется помощь в воспитании, или что-то подзабудется.
Мне нравится, что в книге много диалогов, разбор ситуаций. Действенная помощь от психолога.
Книга тонкая, читается буквально за пару часов, конспектируйте!
После прочтения книги я подчеркнула много полезного, до чего сама бы не додумалась. Что говорит о пользе книги.
Спасибо за внимание!
10 книг, которые стоит почитать будущим родителям
Когда я была беременной, то решила ничего не читать до родов.
Полина Калмыкова
молодая мать
Думала, разберусь и так, а если не получится, тогда уж потрачусь на тематическую литературу.
Сейчас я понимаю, что решение было ошибочным: когда ребенок родился, читать оказалось некогда, да и с методикой воспитания удобнее определиться всей семье заранее, чем выяснять границы допустимого на глазах у малыша.
Вот список книг, которые я советую почитать себе в прошлом — и всем тем, кто ждет ребенка прямо сейчас.
Выбирайте тему:
Методики воспитания
После трех уже поздно
Кратко: методика раннего развития от основателя Sony Купить: 400 Р на «Озоне»
Автор книги Масару Ибука — инженер и один из основателей компании «Сони», а не специалист по раннему развитию. Тем не менее его книга остается популярной уже почти 50 лет, а «бэби-клубы» с этой японской методикой за 20 лет разрослись в огромную международную сеть.
В основе книги лежит мысль о том, что большая часть связей в мозге человека формируется до трех лет и успешность последующего обучения зависит от того, насколько крепок этот фундамент. Масару Ибука не дает четкой инструкции, которая поможет вырастить из ребенка гения: вместо этого он мягко обращает внимание родителей на важные особенности детского сознания.
Например, рассказывает о том, что дети легко запоминают образы, хотя еще не умеют анализировать окружающий мир, больше любят классическую музыку, чем детские песни, и запоминают только то, что им интересно. Теперь очередь родителей применять эти знания в воспитательном процессе, отталкиваясь от индивидуальных особенностей своих детей.
Как рассчитать декретные выплаты
Хотя книга читается легко, для занятых родителей есть сокращенная версия: чтобы познакомиться с основами методики, хватит и часа.
Методики воспитания
Французские дети не плюются едой
Кратко: взгляд американцев на французское воспитание Купить: 226 Р в «Читай-городе»
Памела Друкерман — американская журналистка, которая переехала в Париж незадолго до первой беременности и к моменту публикации книги родила там уже троих детей.
Это позволило ей сравнить, как американские и французские родители относятся к беременности и родам, обучают детей самостоятельно засыпать и реагируют на детские истерики. Российским читателям повезло даже больше: книга рассказывает сразу о двух зарубежных концепциях, которые не похожи ни друг на друга, ни на правила, которые приняты у нас, — так еще проще найти свою золотую середину.
Главное различие французской и американской методик автор видит в том, кто занимает главенствующее положение в семье. Американцы привыкли, что в центре внимания находятся беременные женщины и потом дети, которым разрешается практически все, — а французы, напротив, предпочитают сохранять привычный образ жизни, несмотря на новые обстоятельства.
И хотя симпатии автора явно на стороне французов, про американский способ воспитания читать тоже интересно: хотя бы потому, что их образ жизни больше похож на поведение обычных людей и не создает впечатления недосягаемого идеала.
Помимо советов по воспитанию в книге есть приятный бонус: рецепт простого и вкусного йогуртового пирога, с которым справятся даже дети.
Методики воспитания
Монтессори для малышей
Кратко: пошаговое руководство по методике Марии Монтессори Купить: 779 Р в «Читай-городе»
Хотя педагогическая методика Марии Монтессори появилась больше ста лет назад, она до сих пор не кажется устаревшей — к ней часто обращаются воспитатели детских садов и развивающих студий. Автор книги Симона Дэвис — одна из таких воспитательниц: она основала Монтессори-школу в Амстердаме, где занимается с детьми и рассказывает родителям, как полноценно внедрить эту систему в жизнь.
В основе методики — свободное взаимодействие ребенка с учебной средой с раннего возраста: взрослые не наставляют малышей, а только развивают их естественный интерес и обустраивают пространство так, чтобы ребенок постоянно учился чему-то новому.
Книга подробно рассказывает о подходе к воспитанию с помощью иллюстраций и таблиц: от фотографий подходящих игрушек и грамотно накрытого стола до списка фраз, которые помогут правильно выстроить границы с малышом и помочь ему разобраться в своих чувствах.
Сколько государство выплатит за беременность
Для родителей, которые сомневаются, реально ли жить по всем этим правилам, Симона Дэвис рассказывает истории других семей со всего мира, которые уже привыкли к системе Монтессори, и показывает фотографии их домов. А еще она ведет инстаграм с полезными советами и лайфхаками и отвечает на вопросы родителей.
Методики воспитания
Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»
Кратко: воспитание в стиле «коучинг» Купить: 251 Р в «Читай-городе»
На первый взгляд кажется, что ленивые родители — это какой-то оксюморон: дети требуют столько внимания и заботы, что просто невозможно вырастить ребенка, не напрягаясь.
Но Анна Быкова — психолог, педагог и специалист по раннему развитию — с этим не согласна. В своих книгах она рассказывает о методике воспитания, которая позволяет родителям экономить силы, но при этом успешно справляться со своими обязанностями.
Секрет прост: автор призывает родителей отказаться от гиперопеки и занять по отношению к детям роль коуча — направлять в правильное русло, но давать как можно больше самостоятельности с раннего возраста. Это полезно для всей семьи: малыши сами учатся есть, спать и пользоваться горшком, а родители могут не тратить время и силы на выматывающую рутину и просто получать удовольствие от общения с ребенком.
Избранные статьи для родителей
Все, что вы хотели знать о детях и деньгах — в нашей рассылке дважды в неделю вместе с остальными материалами о деньгах
Психология
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Кратко: как правильно установить связь с ребенком и сохранить ее на всю жизнь Купить: 289 Р на «Озоне»
Людмила Петрановская — российский психолог, который развивает теорию привязанности в детско-взрослых отношениях. На ее взгляд, для гармоничного развития детям нужна крепкая эмоциональная связь с родителями, а не развивающие игрушки и специальные методики.
Именно эту связь автор и называет тайной опорой: чем защищеннее чувствует себя ребенок в кругу семьи, тем самостоятельнее и увереннее он шагает по жизни, легче переживает кризисные ситуации, да и попросту лучше себя ведет.
Петрановской удается охватить родительство на всех этапах — от рождения ребенка до отделения от родителей во взрослом возрасте. Для каждого периода она выделяет свои особенности, которые необходимо учитывать в воспитательном процессе: если в первые несколько месяцев жизни новорожденному нужна полная близость с матерью — почти такая же, какую он ощущал в утробе, — то чем старше он становится, тем больше требует свободы и самостоятельности.
Сколько стоит ЭКО
Задача родителей при этом оказывается одновременно очень простой и очень сложной: нужно следовать естественному развитию ребенка на каждом этапе взросления, но при этом сохранять с ним крепкую связь. О том, как с этим справиться, и рассказывает книга — как с научной точки зрения, так и на личном опыте автора.
Психология
Самая важная книга для родителей
Кратко: теория и практика общения с детьми Купить: 954 Р на «Озоне»
Часто бывает так, что родители внимательно относятся к здоровью и физическому состоянию ребенка, но забывают с ним разговаривать. Психолог Юлия Гиппенрейтер учит правильно общаться: чтобы разговоры не были пустыми или вредными, а только подталкивали ребенка к развитию и смягчали трудные кризисные ситуации.
Книга построена по модели учебника: каждая глава предлагает сначала познакомиться с теорией, а потом выполнить практическое домашнее задание. Например, для закрепления темы о том, как важно безусловно принимать своего ребенка, психолог советует родителям обниматься с ним не меньше четырех раз в день и считать, равномерно ли распределяется в речи похвала и критика. А чтобы разобраться в своих чувствах и понять, как правильно объяснить их малышу, придется поработать со специальной таблицей — совсем как в школе.
Медицина
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Кратко: настольная книга о здоровье ребенка Купить: 737 Р на «Озоне»
Доктор Комаровский — популяризатор медицинского знания в сфере педиатрии. Он ведет передачу «Школа доктора Комаровского», записывает ролики на «Ютубе» и пишет книги для родителей, в которых отвечает на популярные вопросы о детском здоровье с точки зрения доказательной медицины. Например, объясняет, зачем контролировать влажность воздуха в доме, учит правильно держать новорожденного на руках и рассказывает, можно ли давать безалкогольное вино детям.
«Здоровый ребенок и здравый смысл его родственников» рассказывает, как выбрать удачный момент для беременности, как приучить ребенка к горшку и даже как наладить отношения с участковым педиатром. Книга не заменит посещений поликлиники, зато научит справляться с тревогой, когда для нее нет причин, и поможет не пропустить важные сигналы того, что со здоровьем ребенка что-то идет не так.
Права сотрудниц в декрете
Медицина
Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку
Кратко: научиться не злоупотреблять медициной Купить: 339 Р в «Республике»
Фёдор Катасонов — московский педиатр-практик, который отвечает в своем телеграм-канале на вопросы родителей: нужно ли сдавать анализы перед прививками, как пережить акклиматизацию и почему сделать прививку от ветрянки лучше, чем дать ребенку переболеть.
«Федиатрия» — первая книга врача, в которой он концентрируется не столько на детском здоровье, сколько на тревожности взрослых. Одним из благ доказательной медицины автор считает именно отказ от неэффективных методов лечения, а не залечивание каждого чиха и приучение ребенка к приему таблеток с младенчества.
Многие рекомендации врача могут идти вразрез с мнением участкового педиатра: в некоторых случаях это может говорить просто о разном опыте медиков, но иногда свидетельствует о некомпетентности специалиста в поликлинике. Чтобы читателям было проще в этом разобраться, автор перечисляет основные сигналы, которые выдают плохих врачей: например, диагноз «гипертонус», назначение антигистаминных при ОРВИ или анализов «просто на всякий случай».
Впрочем, иногда врачи в государственных поликлиниках просто действуют по определенным инструкциям. Симпатии Фёдора Катасонова однозначно на стороне частных клиник, но тем, кто выбирает медицину по ОМС, может быть удобнее закрыть глаза на часть бессмысленных назначений, чем пытаться переубедить участкового.
Во всем разобраться
Нет, это нормально
Кратко: родительство на карточках Купить: 300 Р в «НЭН-шопе»
Автор книги Лена Аверьянова — главный редактор проекта «Нет, это нормально»: медиа о родительстве, которое пишет о таких сложных темах, как перинатальная потеря, послеродовая депрессия, употребление алкоголя во время кормления грудью или трудности с походом в туалет после родов.
«Нет, это нормально» в формате книги — сборник текстов, которые были опубликованы на сайте в разное время: теперь они упорядочены по тематическим разделам от планирования беременности до воспитания тоддлеров и осмысления феномена современного родительства. Все, как и в самом журнале: о самом важном и о том, что редко обсуждают вслух, с юмором, без стеснения и лишних слов.
5 пособий, которые положены семьям с одним ребенком
Во всем разобраться
Что у него в голове?
Кратко: безопасные эксперименты на детях Купить: 692 Р в «Читай-городе»
До тех пор, пока ребенок не заговорит, родителям сложно с ним коммуницировать — особенно если это первый ребенок, про которого вообще ничего не понятно. В такой ситуации на помощь приходят эксперименты: авторы книги предлагают родителям работающие способы узнать, на что способны их малыши, — причем даже те, которые еще находятся в утробе.
Например, в третьем триместре беременности уже можно проверить, развита ли у ребенка память, а сразу после рождения увидеть, как проявляется способность к обучению.
60 книг для родителей — от классики до современности. Обязательно к прочтению! | Быть родителями
Прелюбопытный список литературы для родителей — многое читала. Публикую его для вас в понятном и структурированном виде. Большая часть книг — просто бесценна по моему мнению, но есть и те, с которыми не очень согласна. Тем не менее — список полный от составителей — Гин Анатолий, Андржеевская Ирина.
Интересно ваше мнение о представленных книгах — комментируйте, пожалуйста!
================
Классика семейной педагогики
————————————
Корчак Януш. Как любить ребенка
Я. Корчак обнаруживает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности в детском возрасте можно научиться по-настоящему любить детей, ясно представляя свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания.
Из отзывов читателей: Я слушала эту книгу в mp3 плеере, пока гуляла с коляской, с первых дней жизни ребенка. Все очень понятно и все правильно прочувствовано.
————————————
Корчак Януш. Право ребенка на уважение
«Детей нет — есть люди. Но с иным масштабом понятий, иным запасом опыта, иными влечениями, иной игрой чувств». Эта книга об отношениях, которые связывают ребенка и взрослого, а точнее, людей друг с другом. Ребенка мало любить — его необходимо уважать. Дети заслуживают уважения, доверия и дружеского отношения.
Из отзывов читателей: Книга очень полезна, заставляет родителя на минутку остановиться и вспомнить, каков он сам был в детстве и каким ему казался мир. Отрезвляет в момент когда, например, трехлетка стоит на ушах и хочется чтоб ребенок немедленно стал вести себя как взрослый…
————————————
Макаренко Антон. Педагогическая поэма
Школьному учителю предложили возглавить колонию для несовершеннолетних правонарушителей. Он согласился. Так началась история детской колонии имени Горького. Макаренко строит свою книгу как спокойный, чуть ироничный рассказ, спрятав секрет своей воспитательной системы «между строк».
Из отзывов читателей: Замечательная и очень сильная книга! Прочитала на одном дыхании! Будет полезна не только людям, занимающимся воспитанием. Учит ставить перед собой высокие цели и не сдаваться, невзирая ни на какие обстоятельства!
С трудом заставила ребенка 13 лет начать читать Макаренко, книга мозолила глаза 3 месяца, но сейчас сидит, не может оторваться…
Это, действительно, лучшая книга о педагогике. Книга, которая учит уважать ученика (воспитанника), воспринимать его как ЛИЧНОСТЬ. Когда правила действуют для всех: учеников и учителей. Я бы рекомендовала ее всем без исключения преподавателям и тем, кто еще только готовится стать учителем…
Книга научила меня руководить людьми…
Захватывающее чтение не только для тех, кто работает с детьми, но и для тех, кто деток воспитывает дома…
————————————
Макаренко Антон. Книга для родителей
Книга посвящена воспитанию детей в семье.
Из отзывов читателей: Потрясающая книга! Очень жалею, что она мне в руки не попала лет 7 назад, когда я ходила беременной. Многих бы ошибок смогла избежать в воспитании ребёнка, которые сейчас приходиться исправлять с помощью Макаренко… В книге нет нравоучений, законов и правил. Автор рассматривает конкретные жизненные ситуации на примере конкретных семей (вернее разные подходы при воспитании) и к каким результатам в итоге каждый подход привёл (каким стал ребёнок в результате). Темы для примеров следующие: авторитет родителей, деньги, сексуальное воспитание. развод родителей и пр. Книга написана лёгким грамотным языком, читалась на одном дыхании…
————————————
Соловейчик Симон. Педагогика для всех
Это история о том, что происходит между каждым взрослым и каждым ребенком. Изданная в середине 80-х, книга стала сенсацией. Ее читали и перечитывали, передавали из рук в руки, делали конспекты, берегли как самую большую ценность…
Из отзывов читателей: Это самая потрясающая книга, которую я когда-либо читала. Читала и соглашалась с каждым словом, каждым высказыванием.
————————————
Монтессори Мария. Дети — другие
Ребенок сам является творцом своей личности, в нем заложено стремление и энергия к саморазвитию. Задача взрослого — помочь ребенку действовать самостоятельно. Для этого необходима специальная среда и учитель, уважающий личность ребенка. Только признав, что дети — другие, взрослые могут пытаться избежать конфликтов с детьми и всевозможных отклонений от естественного пути развития ребенка. В книге даны ответы на вопросы: как вырастить ребенка самостоятельным, инициативным, свободным и дисциплинированным; как сформировать его уверенность в себе, научить преодолевать трудности, привить активную жизненную позицию.
Из отзывов читателей: Прочитав книгу, понимаешь, что нужно не исправлять ребенка, а исправиться самой, а вернее исправить свое отношение к детям…
Книга открывает новый взгляд на отношения дети-взрослые. Помогает лучше понять детей и переосмыслить свои действия. Как часто мы раним своих любимых детей и не замечаем этого! Чтоб воспитать ребенка, нужно начать в первую очередь с себя…
————————————
Монтессори Мария. Помоги мне сделать это самому
Главное в методе Марии Монтессори — предоставление ребенку полной свободы самовыражения и действий. В книге даются конкретные советы и рекомендации для занятий с малышом, какие условия необходимо создать для гармоничного развития ребенка, чтобы помочь ему познавать и осваивать мир, какие развивающие игры и пособия для этого понадобятся.
Из отзывов читателей:
Рекомендовала бы тем, кто хочет поверхностно в общих чертах ознакомится с методикой, чтобы понять: нравится/ не нравится данная методика и есть ли смысл заниматься по ней с ребенком, есть ли смысл знакомится с этой методикой глубже. Автор все излагает кратко и доступно: это большой плюс. После ее прочтения появилось желание прочесть и другие книги этой серии. Также приводятся примеры игр с детьми различного возраста.
Книга очень понравилась. Материал изложен доступно и ёмко, нет излишней теории и «воды». Много практических советов и игр, которые не требуют больших материальных затрат. Ребенок с удовольствием играет в предложенные игры и выполняет упражнения.
================
Психология общения с детьми (современные бестселлеры)
————————————
Темплар Ричард. Правила родителей
Если вы стали родителем совсем недавно — или только готовитесь к этому, — то мне не хотелось бы пугать вас, создавая впечатление, что основная задача родителей — сохранять рассудок и что следующие восемнадцать лет жизни вы проведете, балансируя на грани безумия. Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. 100 небольших правил легко читаются, они добрые и не сложные. Каждое «правило» умещается на двух страницах. И для того, чтобы усвоить, как быть счастливым, этого оказывается вполне достаточно. Если вы хотите «вырастить» хорошие отношения с вашими детьми и сохранить их таковыми до самой старости — эта книга для вас.
Из отзывов читателей:
Книга хороша как подсказка. Хорошая структура: 10 глав, в каждой из глав 10 правил, каждое правило автор укладывает на один разворот. Коротко, ясно, без лишней воды. Безусловно, книгу стоит прочесть и иметь в библиотеке, поскольку на тупиковые вопросы можно найти ответы, хотя бы лично себе. Очень хорошая подача материала, структура книги, макет…
Отличная книга в жанре КОРОТКО О ГЛАВНОМ. Все логично и доступно написано. После прочтения книги, особенно последних глав о взрослых детях, захотелось дать эту книгу своим родителям…
————————————
Млодик Ирина. Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему
Эта книга — не руководство по эксплуатации прибора под названием «ребенок». Это размышления и наблюдения опытного психолога, работающего со взрослыми и детьми, чьи судьбы, истории и примеры могут помочь каждому, кто хочет вырастить счастливого человека, творящего собственную судьбу. Она о том, как не воспитывать, а жить любя.
Из отзывов читателей:
Как важно вовремя понять, что не нужно быть идеальным родителем!.. Прочитала на одном дыхании, залпом, со слезами и совсем детскими обидами на собственных родителей, хотя покупала для себя, новоиспеченной тогда мамы. Поняла многое и простила своих маму и папу, сама перестала бояться быть неидеальной… Абсолютно невозможно предугадать, что откроет следующая страница. Я только планирую стать родителем, но считаю, данную литературу не рано и не поздно читать в любом возрасте. Вспоминаешь многое из своего детства и становится легче объяснить себе самой свое поведение в настоящем, открываешь для себя на будущее мир своего ребенка и можешь примерить, как это быть родителем. Просто уникальная книга, заставляющая задуматься, насколько значима и важна роль каждого из родителей в жизни человека, что все прожитое детство обязательно отражается в будущем взрослого человека и как ценно то, что вы говорите, показываете и объясняете ребенку… Простая в понимании и исключительно четкая в восприятии книга. Никаких наставлений. Изменение жизни и прекрасные отношения с ребенком — заслуга книги… Родители обращаются к психологу с целью справиться с какими-то детскими проблемами, но проблемы не у детей, а у них самих…
————————————
Осорина Мария Владимировна. Секретный мир детей в пространстве мира взрослых
Большинство родителей не помнят себя в детстве, а поэтому не могут видеть окружающий мир так же, как их дети. Эта увлекательная книга поможет вернуть утраченный взгляд на мир, а также научит признавать ребенка как личность, признавать его самостоятельный опыт. Книга посвящена чрезвычайно важной, но малоизученной проблеме: каким образом ребенок осваивает пространство окружающего мира и какие традиционные способы создали для этого детская субкультура и народная педагогика. Оригинальность подхода и удивительная наблюдательность автора помогают понять всю сложность и важность личностных задач, которые приходится решать маленькому человеку, исследующему мир взрослых и создающему собственный мир.
Из отзывов читателей:
Потрясающая книга, пронизанная удивительным теплом, уважением и любовью к ребенку и его фантазиям, оставляющая в читателе понимание того, как ребенок воспринимает наш мир и как он его творит и развивается в нем, заставляющая посмотреть на многие детские «глупости» совершенно другими глазами и осознать, как важны (и для чего важны) для ребенка многие вещи, которые взрослым кажутся незначительными или неправильными…
Книга просто взрывает мозг своим взглядом «со стороны ребенка». Множество примеров «внутреннего мира» детства с привязкой к действительности… Почему дети любят ловить головастиков и сутками могут пропадать у пруда? Потому что по сравнению с головастиками они великаны. Важность «секретиков» объясняется потребностью осознания собственного «я» и сохранением эмоций, которые сопровождали появление этих сокровищ. Теперь мне понятно, что для моего варвара нужно больше подсовывать книг о насекомых и жизни в пруду хотя бы для того, чтобы новоявленный Гулливер имел больше сценариев для царствования в мире лилипутов. Действительно, одна из лучших книг о психологии детства.
————————————
Гиппенрейтер Юлия Борисовна. Общаться с ребёнком. Как?
Как понимать ребенка, его нужды и потребности? Как узнавать, что именно кроется за тем или иным поведением? Автор учит действовать в разных ситуациях общения с детьми, находить выход из конфликтов и предлагает ряд практических упражнений. Книги стала лидером продаж благодаря редкому сочетанию научной глубины и ясности изложения.
Из отзывов читателей:
Больше всего жалею, что книга эта не попалась нам 7 лет назад. Многих ошибок можно было избежать… Эту книгу надо выдавать молодым родителям сразу при выходе из роддома… Она должна быть настольной в каждой семье… Эту книгу должен прочитать каждый родитель!.. Шикарная книга! Помогает в общении не только с детьми… На мой взгляд, это самая современная и толковая книга по воспитанию, которую нужно иметь всем родителям. Автор очень умело и талантливо переработала достижения современной западной и российской педагогики, а также психологии, и сделала их понятными для современного российского менталитета. Не у всех родителей есть время читать замудренные книги профессионалов по педагогике — а это книга как бы квинтоэссенция всех достижений, что есть в современной педагогике. В наше-то время, когда ни что не хватает времени, это книга кратка, объемна и очень практична. Написана простым и понятным языком…
Книга на все времена, однако написана не профессионалом и является переработкой западных методик. Минусом является структура и подача. Ни визуальных образов, ни ключевых выносов по «темам». Текст, текст и еще раз текст…
————————————
Гиппенрейтер Юлия Борисовна. Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Жизненные примеры писателей, психологов, педагогов, читателей первой книги сочетаются с педагогической теорией. Вся книга о том, как через общение с ребенком узнавать и понимать его, какие способы воспитания выбирать, как действовать по-другому. Ответы на родительские вопросы предполагают расширение рамок мышления, обогащение родительского опыта.
Из отзывов читателей:
Очень интересно написана, захватывает как хороший бестселлер!.. Очень рекомендую всем, у кого есть дети! Меня эта книга просто-таки спасла, вернее не меня, а мои отношения с полуторогодовалым сыном! Купила ее от безысходности, т.к. просто руки опускались и не знала что делать с ребенком — истерики, отрицание всего. Смело открывайте книгу — прочтете за пару вечеров — написана легко и доступно, а главное жизненно! И будет в ваше доме мир, радость и покой!..
Обязательно, обязательно читать! Очень полезна тем, кто всерьез интересуется «ранним развитием» детей. Помогает понять, что это действительно такое, как не засорять ребенку мозги ерундой! Как мыслит и развивается ребенок, как выбирать стоящие материалы из огромного потока дисков, пособий, «развивающих» игрушек и т.п. Очень рекомендую всем родителям, и чем раньше тем лучше!
————————————
Хоменко Ирина Алексеевна. Перестаньте меня воспитывать!
Как овладеть искусством невоспитания и тем помочь своему ребенку? Автор отвечает на вопросы родителей: как общаться с ребенком, если отношения сложные? как бороться с детской жадностью? стоит ли выглядеть безгрешным родителем? что делать с детскими истериками? что делать, если ребенок вами манипулирует? И другие вопросы в рамках темы «Ребенок в семье».
Из отзывов читателей:
Читала действительно взахлеб — как интереснейшее художественное произведение. При этом абсолютная системность, ничего лишнего, только по существу. Автор разложила по полочкам самые основные (по сути все) проблемы, после чего решить их не составит никакого труда. Рекомендую яростно всем мамам, папам, дедушкам, бабушкам и всем, кому не безразлична судьба их чада. Из всего обилия литературы на эти темы — полезнее книги не найти!
Купила давно, прочитала вдоль и поперек. Поняла, что это не только про воспитание, а можно поразмышлять вообще о своей жизни. Особенно идея фильтров понравилась. Ценны и практические советы, и объяснения механизмов. Короче, не для тех, кто хочет только инструкций.
————————————
Фабер Адель, Мазлиш Элейн. Свободные родители, свободные дети
Иллюстрируя жизненными примерами, авторы показывают, как преодолеть стресс и чувство гнева, как повысить детскую самооценку и привить ребенку самостоятельность и ответственность, как разрешать семейные конфликты так, чтобы и родители, и дети ощущали, что их чувства принимают и уважают, как освободить детей от навязанных им ролей, а родителей — от чувства вины и подавляемых негативных эмоций.
Из отзывов читателей:
Долгое время семья с детьми ассоциировалась для меня с родителями, приносящими себя в жертву, без отпусков, свободного времени и получения всех возможных радостей жизни. Так я думала до тех пор, пока не встретила в аэропорту канадку с 6-месячным карапузом, возлежащим на багаже и предающимся радостям своей маленькой жизни. Счастливая мамаша радовалась жизни — и в каком месте? В зале ожидания в аэропорту, где куча бактерий, где нет детской кроватки. Второй раз меня потрясла жизненная установка моей подруги: «Счастливая мама, счастливый малыш». А ведь вокруг столько матерей, приносящих себя в жертву! Эта книга дает возможность навести порядок в голове и стать свободной и с детьми, счастливой и с детьми!
Эта книга великолепна, полезная и увлекательная. Советы очень профессиональные и дельные. Счастливые родители = счастливые дети! Самое трудное — это контролировать себя, чтобы не «шаблонить» детей, но я стараюсь. При этом, если стараться уходить от заученных шаблонов, то это не только в общении с сыном помогает, но и в отношениях с мужем. Можно смело сказать, что эта книга и о взаимоотношениях супругов тоже!
————————————
Чепмен Гэри, Кэмпбелл Росс. Пять путей к сердцу ребёнка
Знание и понимание языка любви Вашего ребёнка позволяет избежать множества проблем. Эта книга о том, как проявлять и показывать свою любовь ребёнку на понятном ему языке. Родители часто не знают, что ребенок по-своему ощущает родительскую любовь, и сами того не желая, могут сделать его несчастным. Вот причина непослушания, плохой учебы и даже скрытой агрессии. Как найти тот необходимый и единственно верный путь к сердцу вашего ребенка и достигнуть взаимопонимания, подсказывает эта книга.
Из отзывов читателей: Эту книгу необходимо иметь в любой семье, причём с любым количеством детей и любого возраста. Лёгкая в прочтении, но очень понятная, а самое главное — советам из этой книги очень просто следовать! Любите своих детей на понятном им языке и будьте счастливы!
————————————
Масару Ибука. После трех уже поздно
Автор этой удивительно доброй книги не является профессиональным педагогом. Он был гениальным инженером, одним из двух основателей компании Sony. Масару Ибука всегда интересовался образованием и его ролью в формировании общества. Постепенно его интерес сконцентрировался в области обучения детей на самых первых этапах их жизни. Углубившись в изучение этой темы, Ибука перевернул традиционные представления о развитии детей. В книге он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка. По его мнению, то, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе — вовремя ввести новый опыт. Тот, кто рядом с ребенком изо дня в день, может распознать это «вовремя» и не пропустить нужный момент для нужных слов. Книга рассказывает, как не потерять контакт с ребенком, как заложить у него основы успешного будущего и возможность быть счастливым.
Из отзывов читателей:
Концепция воспитания для тех родителей, которые хотят вырастить из своего ребенка Человека, Личность и Умничку. Переворачивает Ваше представлении о Ребенке. Истинные мысли, изложенные неординарным Человеком.
————————————
Леви Владимир Львович. Нестандартный ребенок, или Как воспитывать родителей
Нестандартный подход к воспитанию детей и перевоспитанию родителей. Вы узнаете, как дети в
лучших книг для родителей: лучший выбор на 2020 год
Независимо от того, находитесь ли вы в окопах приучения к горшку, пытаетесь научить своих детей сочувствию или нуждаетесь в волшебной формуле, чтобы соответствовать своему бывшему, одно можно сказать наверняка: вы. Хотеть. Ответы.
С огромным объемом информации в Интернете и множеством книг для родителей, которые популярны на Amazon, почти невозможно просмотреть онлайн-книжные полки в поисках необходимой помощи.
Как автора меня все время спрашивают: «Эми, какие твои любимые книги для родителей ?!» Что ж, друг мой, почти невозможно передать тебе все мои любимые, но вот НЕСКОЛЬКО, что, я знаю, тебе понравится.
От общих советов по воспитанию до решения конкретных проблем — этот список книг поможет вам разобраться во многих проблемах воспитания, с которыми вы сталкиваетесь.
Автор: Джейн Нельсен, редактор Д.
Джейн Нельсен — мать Positive Discipline — книги, тренинги и методики, основанные на работе доктора Альфреда Адлера.
Опыт Джейн в качестве психолога, педагога и матери семерых детей делает ее голосом, которому доверяют, в воспитании детей. В этой книге (и во всех книгах, автором и соавтором которых является Джейн) она делится практическими стратегиями, помогающими родителям и учителям быть добрыми и твердыми, любящими и последовательными.
Ключ к позитивной дисциплине — это не наказание, говорит она нам, а взаимное уважение. Джейн научит вас стратегиям, позволяющим добиться от детей согласия, сохраняя при этом их достоинство.
Кэрол С. Двек, доктор философии.
После быстрого поиска по названию вы можете подумать: «Подожди секунду! Это не книга для родителей! » Прежде чем вы прекратите читать, мой друг, давайте уточним:
Воспитание, как и большинство вещей в жизни, основано на мышлении.
Если ВЫ хотите быть успешным родителем и хотите вырастить успешных детей, то эта книга ВСЕ связана с воспитанием детей.
В этой блестящей книге д-р Двек показывает, как на успех почти в любой человеческой деятельности (включая воспитание детей) может существенно повлиять то, как мы думаем о своих талантах и способностях.
Люди с установкой на данность — те, кто считает, что способности фиксированы, — менее склонны к процветанию, чем люди с установкой на рост — те, кто считает, что способности можно развивать.Эта книга, которую необходимо прочитать, показывает, как великие родители и учителя могут использовать эту идею для воспитания выдающихся достижений у своих детей.
Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины и Тина Пейн Брайсон, доктор медицины
Понимая, что происходит в мозгу вашего ребенка, доктор Сигел и доктор Брайсон предлагают вам стратегии, которые работают с мозгом вашего ребенка, а не против него. Реализуя эти 12 стратегий, вы будете способствовать здоровому развитию мозга, что приведет к более спокойным и счастливым детям.
В комплекте с соответствующими возрасту стратегиями решения повседневных проблем и иллюстрациями, которые помогут вам объяснить эти концепции вашему ребенку, The Whole-Brain Child показывает вам, как добиться здорового эмоционального и интеллектуального развития, чтобы ваши дети могли вести за собой сбалансированная, значимая и взаимосвязанная жизнь.
Д-р Шефали Цабари
В этой книге доктор Цабари помогает родителям сориентироваться в их собственном психологическом и эмоциональном сознании. Поощряя родителей смотреть в зеркало, Цабари помогает родителям понять, почему важно помнить о своей собственной истории, чтобы передать нашим детям позитивную целостность.
Эта книга служит целостным подходом к воспитанию детей, а не быстрым решением, но поможет родителям и детям установить взаимно любящие отношения, а не иерархические.
Джейми Гловацки
Джейми — моя любимая девушка по всем вопросам приучения к горшку. Ее серьезный подход к приучению к горшку эффективен и информативен, юмористичен и искренен. Джейми — мама и социальный работник, которая была там и помогла тысячам родителей подбодрить своего малыша к успеху в ванной.
Не используя взяток и уловок, Jamie может помочь вам навсегда попрощаться с подгузниками в вашей жизни!
Адель Фабер и Элейн Мазлиш
Этот драгоценный камень необходимо прочитать любому родителю, который часто оказывается в агонии борьбы за власть. Эта книга легка для чтения и содержит практические советы, которые вы можете предпринять, чтобы разрешить конфликт и улучшить сотрудничество ваших детей.
Наполненный точными сценариями и примерами из реальной жизни, вы узнаете, как разговаривать со своими детьми так, чтобы рассеять их гнев и позволить вам восстановить связь с их милой, любящей стороной.
Адель Фабер и Элейн Мазлиш
Адель и Элейн снова приносят мудрость в этой второй книге! Как сами родители, они были полны решимости помочь своим детям жить вместе. Результатом стали братья и сестры без соперничества. С помощью сценариев и мультфильмов они учат вас управлять соревнованием так, чтобы это было справедливо для всех детей.
Эта книга предлагает практических стратегий, которые помогут улучшить сотрудничество между вашими детьми и уменьшить чувство соперничества. — и все это поможет вашим детям наладить дружеские отношения на всю жизнь.
Автор: доктор Лаура Маркхэм
Я не мог выбрать свою любимую книгу о соперничестве братьев и сестер, поэтому мне пришлось включить их обе! Популярный эксперт по вопросам воспитания доктор Лаура Маркхэм решает одну из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются родители: соперничество между братьями и сестрами.
В этой книге она делится стратегиями улучшения взаимоотношений между вашими детьми, снабжая вас инструментами и сценариями, которые можно использовать в самый разгар.
Вы узнаете, как уменьшить конкуренцию в вашем доме и как укрепить любящие, поддерживающие отношения между братьями и сестрами.
Джессика Лэхи
Эту книгу обязательно должен прочитать любой родитель школьного возраста! В то время как многие родители заявляют о своем желании вырастить ответственных, стойких и независимых взрослых, Джессика утверждает, что современные стратегии воспитания препятствуют нашему продвижению к этой цели.
В этом прекрасно написанном манифесте Джессика оспаривает идею о том, что нам нужно выполнять забытое домашнее задание или попытаться разрешить проблемы дружбы наших детей.
Она объясняет, что даже несмотря на то, что чрезмерно опекающие родители считают себя очень отзывчивыми к благополучию своего ребенка, они запрещают своему ребенку учиться решать проблемы самостоятельно.
Чтобы помочь родителям скорректировать свои чрезмерно отзывчивые наклонности, Лахи излагает план для выполнения домашних заданий, табелей успеваемости, социальной динамики и спорта. Самое главное, она излагает план, чтобы помочь родителям научиться делать шаг назад и принимать неудачи своих детей.
Кристина МакГи
О, милый друг. Если вы являетесь одним из родителей или воспитываете детей отдельно от бывшего, вам НУЖНА эта книга. Эту книгу каждый ребенок развода желает, чтобы его родители прочитали!
Кристина решает все самые серьезные проблемы развода и разлуки и помогает вам составить план воспитания детей. Вы узнаете:
Как и когда сообщить детям о разводе
Как вести детей через перемены в семье
Как помочь детям жить в двух домах
Сделка с финансами
Управляйте сложными отношениями с бывшим
И многое другое!
Эта книга актуальна независимо от возраста ваших детей!
Рэйчел Мэйси Стаффорд
Технологии везде, не так ли? Отвлечения бесконечны, кроличьи норы в социальных сетях больше похожи на глубокую пропасть, а длина нашего списка дел может сравниться с размером диссертации.
В этой книге моя подруга Рэйчел Мэйси Стаффорд показывает нам, как лучше жить. Не за счет полного отказа от технологий, а за счет принятия того, что действительно важно — моментов, проведенных с теми, кого мы любим.
Она рассказывает о своем собственном пути к тому, чтобы стать мамой без помощи рук, и дает практических знаний, которые помогут вам вести жизнь без помощи рук. Она учит вас, как по-настоящему присутствовать в маленькие моменты, чтобы вы могли восстановить связь со своими детьми и начать жить подлинной и осознанной жизнью вместе.
Ким Вест, LCSW-C с Джоан Кенен
Вы теряете сон перед сном? Не волнуйтесь, Sleep Lady поможет вам от младенцев до детей постарше. Это пошаговое руководство поможет вам справиться даже с самыми тяжелыми трудностями перед сном, чтобы вы и ваши дети могли выспаться так, как вам нужно, без каких-либо неприятностей, которые к этому приводят.
Помогая тысячам родителей справиться с рутиной перед сном, Sleep Lady является надежным ресурсом в мире тренировки сна.
Росс В. Грин, доктор философии.
Вы чувствуете, что ваш ребенок вышел из-под контроля? Часто ли ваш ребенок реагирует на проблемы плачем, криком, руганью, ударами и т. Д.? Если вы все перепробовали, но ничего не помогает, возьмите эту книгу.
Эта сострадательная, вдумчивая и практичная книга даст вам план действий, необходимый для того, чтобы избавиться от этого деструктивного поведения в данный момент и предотвратить его появление в будущем.
Доктор Грин поможет вам понять, почему традиционные родительские методы наказания и поощрения не работают с взрывоопасными детьми и что делать вместо этого.
Д-р Микеле Борба
Доктор Борба говорит нам, что сегодня подростки на сорок процентов менее чутки, чем тридцать лет назад. Она утверждает, что это отсутствие сочувствия вредит успеваемости детей, ведет к большему запугиванию и коррелирует с большим количеством обмана и меньшей устойчивостью. Но не волнуйтесь, не вся надежда потеряна.
В этой книге она предлагает пошаговый план развития сочувствия у ваших детей.
Сочувствие — это черта, которой можно научить и воспитать.Borba научит вас, как это делать, чтобы вы могли вырастить успешных, счастливых детей, которые также будут добрыми, нравственными, смелыми и стойкими.
Кэти Херли
В наш саморекламируемый цифровой век, в котором мы живем, невероятно сложно воспитывать дочерей, которые могут уверенно отделить себя от взглядов общества на то, кем они должны быть. Когда девушки чувствуют себя незащищенными и обесцененными, эти чувства часто проявляются таким образом, что они подавляют других девушек, а не поднимают их.
К счастью, Кэти предлагает действенных шагов, чтобы помочь родителям дать молодым девочкам возможность быть добрыми, уверенными в себе лидерами, которые вместе работают и укрепляют друг друга.
Кэти поможет вам и вашей дочери ориентироваться в этом потребительском мире, чтобы она могла понять, какие положительные черты она может предложить этому миру. Разрешив своей дочери сосредоточиться на своих сильных сторонах, вы повысите ее уверенность в себе и повысите способность хорошо руководить другими девочками.
Надеюсь, этот список поможет вам отсортировать миллионы книг для родителей на полках и найти их полезными! Эти авторы и учителя невероятно мудры, и вы можете быть уверены, что они дают разумный совет.Я также написал пару книг, которые могут быть вам полезны!
Сегодняшний день 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, часто чрезмерно возбужденный, чрезмерно увлеченный, не может получить достаточно культуры — многие родители изо всех сил пытаются найти способ не только сказать «нет», но и установить связь со своими детьми таким образом, чтобы это позволяло им чтобы лучше научиться быть УВАЖИТЕЛЬНЫМ, ОТВЕТСТВЕННЫМ и ГОТОВЫМ к встрече с миром, в котором, откровенно говоря, не только они.
В этой книге я описываю пошаговые стратегии расширения возможностей ваших детей, не потакая им.Подпитывая их дух, а не только финансируя их списки желаний. Создание связей, которые могут длиться всю жизнь. Воспитание сострадания к другим, а не сосредоточение внимания на себе. И воспитание очень позитивным, проактивным, меняющим жизнь способом.
Подпишитесь на мой информационный бюллетень, чтобы получать советы по воспитанию детей, которые помогут вам создать более счастливый дом и стать родителем, которым вы всегда хотели быть. Кроме того, когда вы подпишетесь, я также пришлю вам копию нашего стратегического руководства 10 советов по улучшению поведения — Начиная сейчас!
Зарегистрируйтесь на мой бесплатный курс под названием Как заставить детей слушать, не ворча, крича и не теряя контроля .Занятия проходят несколько раз в неделю, но я рекомендую вам зарегистрироваться заранее, поскольку количество мест ограничено.
Зарегистрируйтесь сейчас в моей проверенной 7-шаговой системе для занятых родителей, готовых к переменам (она получила 5 звезд в Google). Кроме того, в течение ограниченного времени вы сэкономите 10% плюс получите БЕСПЛАТНОЕ обновление для всех планов — совершенно без риска и с пожизненным доступом.
.
рекомендованных книг для родителей Центр воспитания детей
Ниже приведены рекомендуемые книги для родителей по темам. Хотя это далеко не полный список всех замечательных книг, которые когда-либо были написаны, он включает в себя наши любимые «старые, но вкусные», а также новые публикации, в которых рассматриваются вопросы, актуальные для современного общества.
Покупка книг на нашем веб-сайте через Amazon.com поддерживает нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей.Это просто — просто нажмите на интересующую вас книгу, и вы попадете на Amazon.
Прочтите обзоры наших лучших книг для родителей. = лучший выбор
<просмотреть наши Рекомендуемые книги для детей
<вернуться в Библиотеку статей
Подростковый возраст
Брэдли, Майкл Дж., Да, ваш подросток сумасшедший!: Любить ребенка, не теряя ума
Клемес, Харрис и Рейнольд Бин, Как повысить самооценку подростков
Кови, Шон, 7 навыков высокоэффективных подростков: полное руководство по успеху среди подростков
Дамур, Лиза, Распутанная: проводя девочек-подростков через семь переходов во взрослую жизнь
Элиум, Дон и Жанна, Воспитание подростка: родители и воспитание ответственного подростка
Элкинд, Дэвид, воспитание вашего подростка и всех взрослых и некуда идти: подростки в кризисе
Фабер, Адель и Элейн Мазлиш, Как говорить, чтобы подростки слушали и слушали, чтобы подростки говорили
Файнштейн, Шерил и Эрик Дженсен, Секреты подросткового мозга: научно-исследовательские стратегии для обучения и обучения современных подростков
Гарсия, Рене Брэдфорд и Сьюзен Галвин, не смотри на меня таким тоном голоса: Дисциплина подростка для занятых родителей
Джаннетти и Сагарезе, Американские горки, годы
Гинзбург, Кеннет, но мне почти 13! : Воспитание ответственного подростка
Гуриан, Майкл, прекрасный молодой человек: что могут сделать родители, наставники и педагоги, чтобы из мальчиков-подростков сделать из них исключительных мужчин
Херш, Патриция, племя, разделенное: путешествие в самое сердце американской юности
Дженсен, Фрэнсис, Мозг подростка: руководство по выживанию нейробиологов по воспитанию подростков и молодых взрослых
Мосаче, Харриет и Карен Унгер, слишком старые для этого, слишком молодые для этого!: Ваше руководство по выживанию в средней школе
Рейган, Лаура Лайлс, Как воспитать уважительных родителей: лучшее общение для подростков и родительских отношений
Рейнольдс, Элиза и Сил, Материнство и дочь: сохраним вашу связь в подростковом возрасте
Риера, Майкл, Необычное чутье для родителей с подростками и поддержания связи с подростком: как заставить их говорить с вами и как слышать, что они на самом деле говорят
Росс, Джули А., Как обнять дикобраза: преодоление трудностей подросткового возраста
Салерно, Дженнифер, Teen Speak: Практическое руководство для реальных разговоров с подростками о сексе, наркотиках и другом опасном поведении
Шаткин, Джесс, рожденные дикими: почему подростки рискуют и как мы можем помочь им обезопасить себя
Steinberg, Laurence, Crossing Paths and You and Your Adolescent: Essential Guide for Ages 10-25 and Age of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence
Таффел, Рон, Вторая семья: борьба с властью сверстников, поп-культура, стена молчания и другие проблемы воспитания современных подростков
Уолш, Дэвид, Почему они так поступают?: Руководство по выживанию подросткового мозга для вас и вашего подростка
Волк, Энтони, убирайся из моей жизни, но сначала не мог бы ты отвезти меня и Шерил в торговый центр
Молодые, Бетти, Защита ваших подростков от драконов жизни: Руководство для родителей в подростковом возрасте
Для подростков: Брэдли, Майкл, Да, твои родители сумасшедшие!: Руководство по выживанию для подростков
Растительное и оливковое масло в прикорме грудничка
Растительное масло должно обязательно входить в рацион грудничка. Оно положительно влияет на развитие и рост ребенка, укрепляет иммунитет и предупреждает развитие многих болезней. Кроме того, пресная пища для прикорма с маслом становится разнообразнее и вкуснее.
Однако важно вводить соблюдать баланс и своевременно вводить тот или иной вид масла, чтобы не навредить крохе. В этой статье мы рассмотрим, как вводить данный продукт в рацион ребенка. И узнаем, какое растительное масло в прикорм давать грудничку.
Польза растительного масла
Растительное масло содержит полезные жирные кислоты и белки. В состав входят витамины А, Е и D, полезные и важные минералы. В независимости от типа продукт благотворно воздействует на работу нервных клеток, успокаивает, снимает стресс и напряжение.
Масла улучшают память и повышают остроту зрения, выводят вредные вещества и очищают организм. Они положительно влияют на работу пищеварения и регулируют вещественный обмен. Однако важно знать, что при нагреве витамин Е разрушается, в результате чего появляются канцерогенные элементы. Поэтому ребенку можно давать продукт только в свежем виде, добавляя в уже готовое блюдо.
Продукт изготавливают и очищают различными способами. При механической очистке получают нерафинированный вид. Он сохраняет максимальное количество полезных натуральных свойств и является наиболее полезным. Однако для нерафинированного состава характерен осадок, соответствующий привкус и запах натурального сырья.
Рафинированный вид получают путем механической обработки и нейтрализации щелочи. В результате получается прозрачный состав со слабым запахом и вкусом. Кроме того, выпускают гидратированную продукцию, промежуточную между рафинированной и нерафинированной. Она обладает средне выраженным запахом и не имеет осадок.
Наибольшую очистку проходит дезодорированное масло, которое очищают под вакуумом при помощи горячих паров. Оно практически не имеет окраски, вкуса и запаха. Кроме того, масла подразделяют на виды в зависимости от сырья, из которого они приготовлены.
Оливковое и подсолнечное
Подсолнечное масло обогащено витаминами А, Е и D. Продукт легко усваивается и переваривается, положительно влияет на пищеварение и состояние кожи. А также укрепляет кости и предотвращает рахит.
Подсолнечная разновидность продукции содержит важные и полезные полиненасыщенные кислоты, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма. Для заправки используйте нерафинированный вид, для жарки и выпечки – рафинированный.
Оливковое масло получают при помощи прессования мякоти оливок. Это очень полезный продукт для младенцев и взрослых. Он положительно воздействует на сердце и сосуды, укрепляет, развивает и питает ткани организма.
Оливковый продукт налаживает координацию движений и предупреждает расстройства психики. Он легко усваивается и положительно влияет на пищеварение, способствует снижению веса. Используется в кулинарии и косметологии.
Кукурузное и пальмовое
Кукурузное масло получают из зародышей кукурузы. Оно является самым полезным и представляет прозрачный состав без запаха, схожий по составу с подсолнечным. Самый большой плюс в том, что оно не образует канцерогены. Поэтому оптимально подходит для жарки. Кроме того, не пенится и не пригорает.
В продаже вы можете встретить только рафинированное кукурузное масло. Оно оказывает стимулирующее, смягчающее и питательное действие на организм, эффективно повышает иммунитет и очищает от лишнего холестерина. Это диетический продукт с повышенным содержанием витамина Е, который оздоравливает организм, укрепляет мышцы и препятствует возникновению лишнего веса.
Пальмовое масло сегодня часто входит в состав молочных смесей для малыша. Многие считают данный продукт вредным. Однако в очищенном виде и в качестве добавки к детскому он становится натуральным и безопасным. Как правильно выбрать смесь ребёнку, смотрите здесь.
Пальмовый продукт положительно влияет на работу толстой кишки, способствует переработке и выводу токсинов, желчных кислот, вредных и опасных веществ. Но употреблять пальмовое масло отдельно не рекомендуется. Кроме того, оно пригодно только для жарки.
Кунжутное и льняное
Кунжутное масло получают из семян кунжута. Состав без запаха и с приятным вкусом. Кунжут полезен для детей, беременных и кормящих женщин, редко вызывает аллергию. Однако в таком продукте практически нет витаминов, но много фосфора и кальция, ненасыщенных жирных кислот. Поэтому он укрепляет кости, зубы и ногти, предотвращает развитие остеопороза.
Кроме того, кунжутное масло положительно влияет на эндокринную систему и стимулирует работу мозга. Оно подходит для заправки “восточных” салатов. Темные виды используют для приготовления риса, овощей и лапши, жарки мяса и курицы.
Льняное масло получают из семян льна. В состав входит повышенное содержание ненасыщенных жирных кислот. Данный продукт нормализует обмен веществ, налаживает работу пищеварения и повышает иммунитет. А чайная ложка льняного состава эффективно лечит запоры. Употребляется в пищу только в рафинированном виде и отличается специфическим вкусом. Кроме того, оно быстро портится от тепла и света.
Ореховое и соевое
Ореховые масла относят к экзотическим видам. Такой продукт является сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется при грудном вскармливании и маленьким детям до трех лет. Несмотря на аллергенность, он очень полезен для организма, сердца и сосудов. Кроме того, отличается оригинальным насыщенным вкусом.
Если у ребенка нет аллергии, можно добавлять продукт в блюда. Кроме того, многие составы применяют в косметических целях, так как они укрепляют волосы и улучшают состояние кожи. Наиболее популярными являются арахисовые, миндальные и фисташковые виды, а также продукты из грецких и лесных орехов.
Соевое масло – диетический продукт, который нейтрализует действие токсинов в организме и предупреждает развитие рака. Он хорошо усваивается организмом и улучшает вещественный обмен, нормализует уровень холестерина в крови. Соевое масло тоже добавляют в смеси и детское питание, однако оно может вызвать аллергию.
Другие виды масел
Горчичное – продукт желтого или зеленоватого цвета с пикантным вкусом. Эффективно убивает бактерии и защищает от простуды, заживляет раны, улучшает пищеварение и состав крови. Полезен для детей. Медленно окисляется, поэтому долго хранится;
Рапсовое часто добавляют в детское питание. Оно отличается сбалансированным составом, однако быстро портится и отличается специфическим вкусом;
Облепиховое полезно в косметических целях, так как быстро и эффективно заживляет раны, улучшает состояние и цвет кожи. При употреблении в пищу данный продукт укрепляет иммунитет и мышцы, положительно влияет на работу печени и сердца.
Как вводить масло в рацион грудничка
Начинать вводить в прикорм лучше с подсолнечного масла. Это делают в возрасте 6-7 месяцев. Затем дают оливковое, после года при желании можно включать кукурузное, льняное, кунжутное. Но внимательно наблюдайте за реакцией крохи. Если проявились симптомы пищевой аллергии, отложите введение и обратитесь к педиатру.
Не давайте масло в чистом виде! Добавляйте продукт в каши, пюре, супы и другие блюда для грудничка. Начинайте с двух-трех капелек и постепенно доводите норму до чайной ложечки. Когда введены разные виды продукта, можно комбинировать оливковое, подсолнечное и кукурузное масла.
В первый раз добавьте две капли масла в овощное пюре, смешайте и дайте попробовать крохе. Понаблюдайте за реакцией ребенка. При отсутствии отрицательных реакций продолжайте прикармливать малыша. Важно выбрать качественный и натуральный состав. Обязательно проверяйте срок годности продукта перед тем, как использовать для прикорма.
Как выбрать и хранить растительное масло
Качественное рафинированное масло должно быть прозрачным без осадка и примесей, без постороннего вкуса и запаха. Цвет – от светлого до темно-желтого или зеленого;
Нерафинированное масло выбирайте холодного отжима, так как в таком составе лучше сохраняются полезные вещества и витамины;
Тщательно проверяйте дату изготовления, срок годности, состав. На этикетке должна быть указаны данные о соответствии нормам ГОСТа и о наличии системы управления качеством. Международные стандарты СМК и ISO;
На качественном продукте должно быть четко указаны сорт и виды масла. Будьте осторожны, данную продукцию часто подделывают и под видом подсолнечного выдают смеси других жиров! Такой состав может привести к аллергии, отравлению, проблемам с пищеварением и стулом.
Хранить растительное масло нужно при температуре 5-20 градусов выше нуля в прохладном и темном месте без резких перепадов температур в стеклянной емкости. Не используйте пластиковую и металлическую тару! Нерафинированные масла хранят в холодильнике. Не оставляйте продукт на свету, так как он окисляется. При правильном хранении срок годности в закрытом виде составляет два года. Открытую бутылку нужно использовать в течение месяца. С осторожностью используйте ореховое и соевое масла, так как они быстро портятся.
Подписывайтесь на нашу группу
Льняное масло при грудном вскармливании: можно ли?
Все, что съест мама, попадает в молоко, которым она кормит ребенка. Как быстро? От 20 минут до 24 часов для разных продуктов. В рекомендациях по питанию для беременных женщин и кормящих мам льняное масло упоминается как важный источник DHA и ЕРА кислот (омега-3). Эти жирные кислоты не синтезируются ни плодом в материнской утробе, ни организмом младенца. Их можно получить из льняного масла и рыбьего жира.
Фото: depositphotos.com. Автор: lenyvavsha.
Исследования подтверждают пользу льняного масла. Но когда речь идет о питании кормящей мамы, опасения вполне объяснимы.
Чем опасно?
Джейми Кули, эксперт по натуральной медицине из США, пишет: «Для многих людей льняное масло является супер-продуктом. Тем не менее в зарубежной печати появляются статьи об опасности этого масла для младенцев, девочек-подростков и женщин в возрасте до 30 лет».
Семена льна содержат растительные эстрогены лигнаны, родственные человеческому эстрогену. С одной стороны, лигнаны могут способствовать развитию гормональных видов рака молочной железы. С другой – облегчают симптомы менопаузы и помогают при гормональном дисбалансе.
Что происходит в организме молодой женщины (если у нее все в порядке с гормональным фоном), девочки-подростка или младенца, когда они получают растительные гормоны вместе с пищей?
Исследования на животных доказали, что льняные фитоэстрогены вызывают аномалии развития и повышают вероятность раковых заболеваний у потомства.
Ученые из Медицинского центра Университета Питтсбурга (США) сообщают, что льняное масло может стать причиной проблем с беременностью, а также негативно влияет на развитие репродуктивных органов у младенцев.
В Канаде профессор Факультета Фармации Монреальского университета Аник Берард провела обследование 3354 беременных и расспросила их о приеме природных продуктов во время вынашивания ребенка. Оказалось, что случаи преждевременных родов в 4 раза выше в группе женщин, принимавших льняное масло в последних двух триместрах. Беременных и кормящих женщин Аник Берард просит отказаться от регулярного употребления семян льна и льняного масла.
Исследование 7 женщин-добровольцев подтвердило, что добавление в рацион льняного масла увеличивает уровень ЕРА и DHA в грудном молоке. Возврат к исходным значениям происходит через неделю после прекращения приема.
В статье к. т. н. и сотрудник Всероссийского научно-исследовательского института льноводства В. А. Зубцов пишет, что в процессе хранения в льняное масло вводятся специальные антиоксиданты, предотвращающие порчу. Эти синтетические вещества могут быть токсичными.¹ Пока ученые не нашли безопасные вещества, сохраняющие свежесть подобных продуктов, в них молча добавляют потенциально опасные консерванты и громко говорят о пользе растительных масел.
Слабые стороны
окисляется на свету и в тепле;
без добавления противоокисляющих агентов продукт можно перевозить только в рефрижераторах;
для хранения капризной жидкости также требуется холодильное оборудование;
необходима специальная тара из темного стекла;
количество лигнанов (в мг) на 100 г/мл продукта не стандартизировано;
если переусердствовать с приемом, в организме образуются токсичные вещества как результат окисления линолевой кислоты.
Несоблюдение условий хранения или незнание дозировки и противопоказаний превращает природное лекарство в яд замедленного действия.
Льняные продукты имеют неоспоримые преимущества. Но важно знать не только о достоинствах, но и о проблемах. Не стремитесь выпить и съесть полезного как можно больше (а такая тенденция существует). Полиненасыщенные жирные кислоты накапливаются в организме постепенно и не слишком быстро.
Опасен только систематический длительный прием высоких доз. Половина чайной ложки масла из прохладной темноты холодильника – вот дневная норма для взрослого человека.
Прямого запрета на употребление льняного масла беременными и кормящими женщинами нет. Но, зная о противоречивых свойствах продукта, некоторые врачи все-таки советуют женщинам в период лактации отказаться от льняного семени и его производных.
Причины, по которым следует отказаться от льняного масла при грудном вскармливании:
первые недели после родов употребление льняного масла может вызывать усиление кровотечения;
по той же причине льняное масло запрещено пить женщинам после кесарева сечения;
гормональный фон при лактации способствует естественной контрацепции, а фитогормоны льна могут нарушить этот процесс;
жиры из льняных семян с трудом перевариваются в желудках малышей;
отдельные компоненты масла негативно влияют на репродуктивные органы младенцев;
есть вероятность, что входящие в состав продукта консерванты токсичны и, соответственно, опасны для здоровья мамы и ребенка.
В погоне за жирными кислотами
Производители продуктов питания и маркетологи охотятся за нашими кошельками. На их удочку легко попадают заботливые мамы и бабушки, ответственные отцы и дедушки. Нам объясняют пользу незаменимых жирных кислот, которые не образуются в детском организме. А как же эволюционный прогресс, оставляющий самое полезное и избавляющий от лишнего? Маркетологи хотят доказать ошибку Природы, которая не наделила человека способностью синтезировать DHA и ЕРА. Но была ли ошибка?
Исследования других ученых подтверждают, что дефицит любой из этих кислот на практике – крайне редкое явление. Человеческий организм получает с пищей другие жирные кислоты, способные заменить омега-3.
Доктор Томас Хейл перечислил лучшие источники:
жирная морская рыба из естественной среды обитания;
зеленые листья растений;
грецкие орехи и тыквенные семечки;
бобы и фасоль.
Проблему безопасности питания необходимо решать самостоятельно, проверяя информацию, которую “вливают” в наши уши. Советую проявить разумную осторожность, пока нет точного понимания механизмов влияния растительных гормонов на детей, подростков и женщин в период кормления грудью.
¹В. А. Зубцов, Л. Л. Осипова, Т. И. Лебедева, М. А. Маслов. Исследование антиокислительной активности природных антиоксидантов для стабилизации льняного масла. Всероссийский научно-исследовательский проектно-технологический институт механизации льноводства (Тверь).
Хлеб с маслом при грудном вскармливании
Некоторые женщины в период лактации полностью отказываются от мучных изделий с одной единственной целью – не навредить малышу, а также своей фигуре.
Это ошибочно, ведь привычный для всех нас такой перекус, как хлеб с маслом при грудном вскармливании – не просто утоляет голод, но и наполняет энергией и настроением на целый день. Но не каждый вид такой пищи подойдёт для кормящих мам, потому давайте выясним, как же правильно выбрать продукты и какое воздействие они оказывают на организм женщины и малыша?
Польза или вред хлеба с маслом в период лактации
Полезные свойства хлеба с маслом для кормящей женщины и её ребёнка:
Ежедневное употребление хлеба с маслом в небольшом количестве может стать помощником в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Хлеб с маслом быстро насыщает организм, восстанавливая силы и утоляя голод.
В масле содержатся полезные полиненасыщенные жиры, а также необходимые организму витамины (А, В, Е, Д) и минералы (фосфор, кальций, железо, калий, медь и много других).
Способствует регенерации кожи.
Используется в восстанавливающей терапии, после операций, кровотечений и родов.
Улучшает состояние костно-мышечного аппарата.
Оказывает благотворное действие на внешний вид женщины, в частности на состояние волос, ногтей, зубов, кожи.
Масло в ограниченном количестве применяется в лечебном питании, особенно среди людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта.
Улучшает гормональный фон, в том числе нормализует гормоны эндокринной системы.
В качестве укрепления иммунитета хлеб с маслом также применяется. Регулярное его употребление увеличивает сопротивляемость организма вирусным инфекциям.
Употребление хлеба с маслом положительно сказывается на процессе лактации. Такая пища улучшает качество и количество грудного молока, а также придаёт ему приятный вкус.
Несмотря на высокое содержание жиров, особенно в сливочном масле, данная пища легко и быстро переваривается организмом.
Может ли хлеб с маслом навредить кормящим
Однако в некоторых случаях вред от употребления хлеба с маслом может превысить пользу. Это касается в основном не нормированного употребления масла (более 50 г в сутки). В таком количестве организм не может справиться с жирами и возникает отложение вредного холестерина, а также появление избыточного веса.
Слишком частое и неограниченное употребление хлеба с маслом может привести к увеличению сахара в крови, возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и ожирению.
Кроме того, сливочное масло изготавливается на основе коровьего молока, которое в частых случаях вызывает аллергию у новорожденных. Предугадать это явление не возможно, поэтому важно крайне внимательно относиться к здоровью и самочувствию ребёнка после такого приёма пищи.
При появлении каких-либо тревожных симптомов (высыпаний, зуда, запора, диареи, коликов и пр.), необходимо ограничить употребление хлеба с маслом и обратиться к врачу за консультацией.
Какие разновидности хлеба и масла подойдут для кормящей мамы
Во время лактации предпочтительнее использовать хлеб грубого помола.
Одним из самых полезных видов хлеба считается чёрный хлеб.
Хорошо для этих целей подойдут хлебцы.
Можно также использовать ржаной и отрубной хлеб.
А вот белый хлеб считается не желательным для периода грудного вскармливания.
Что касается масла, то оливковое является наиболее безопасным. Однако это не повод полностью отказываться от сливочного масла, ведь оно имеет свои полезные функции, которые необходимы для нормального развития грудничка.
Наиболее приемлемым вариантом станет чередование разных видов хлеба и масла. Это поможет получить максимальную пользу из разных продуктов и не превысить допустимую норму употребления каждого из них.
Что нужно знать об употреблении хлеба с маслом кормящей женщине
В период лактации, женщине не помешает ознакомиться со всеми рекомендациями, касающимися данной пищи:
Кушать хлеб с маслом можно уже спустя 2 – 3 недели после родов. Но это не означает, что необходимо налегать на данный продукт. Самым оптимальным вариантом станет ежедневное употребление хлеба с маслом на завтрак в количестве 1 – 2 кусочка хлеба с маслом (не более 30 – 40 г масла).
Если женщина стремится быстрее похудеть и восстановить прежнюю форму после родов, можно снизить норму потребления хлеба с маслом, но, ни в коем случае, не следует полностью исключать данную пищу, ведь она очень нужна организму любого человека.
Хлеб с маслом не рекомендуется употреблять «всухомятку». Кормящей матери необходимо выпивать достаточное количество жидкости, поэтому такой бутерброд лучше запивать чаем или компотом.
Есть хлеб с маслом с другими блюдами тоже не очень полезно. Поэтому привычку кушать его с супами или гарнирами желательно исключить.
Хлебобулочные изделия кормящей женщине употреблять необходимо. Хлеб с маслом при грудном вскармливании можно кушать ежедневно практически с первых дней после рождения ребёнка. Главное, не превышать допустимые нормы и приобретать только качественные, свежие продукты.
можно ли пить и есть в капсулах, натощак для похудения, от запора, отзывы
Масло льна — популярный среди женщин продукт. Он богат витаминами и полезными веществами, поэтому часто используется для улучшения состояния волос и кожи. Кормящие женщины обеспокоены вопросом, можно ли льняное масло при ГВ? Можно и даже полезно. А как его принимать и когда мы поговорим в сегодняшней статье.
Польза для женщин во время грудного вскармливания
О пользе льняного масла известно с давних времен. До сих пор оно широко используется в медицине, кулинарии, косметологии. Это кладезь витаминов и других полезных веществ, наделяющих его следующими свойствами:
снижение уровня холестерина в крови;
нормализация артериального давления;
укрепление стенок сосудов;
влияние на адаптацию организма к стрессовым ситуациям;
нормализация обмена веществ;
улучшение состояния волос;
выведение токсинов;
насыщение организма кислородом;
улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
замедление старения;
профилактика опухолевых процессов в организме;
укрепление защитных функций иммунной системы;
повышение работоспособности;
нормализация гормонального фона;
ускорение заживления ран;
улучшение состояния зубов;
похудение;
улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
борьба с воспалениями и т. д.
Можно ли пить или есть льняное масло при ГВ?
Так как питание кормящей матери влияет на состав грудного молока, и его составляющие могут попадать ребенку, важно ответственно подойти к выбору продуктов. Льняное масло обладает активным составом, поэтому попадает в организм малыша во время кормления.
Льняное масло — ценный натуральный продукт, помогающий справиться с запорами и обладающий другими полезными свойствами.
Употребление кормящей женщиной этого продукта разрешается. Он благоприятно влияет не только на организм мамы, но и на малыша. Важно правильно включать его в рацион. В нем содержатся тяжелые для усвоения вещества, поэтому чрезмерное количество может негативно влиять на организм маленького ребенка.
Сложность в употреблении масла льна при ГВ состоит в том, что невозможно узнать точно, сколько лиганов содержится в 1 мл, поэтому нельзя определить дозировку. Если боитесь не рассчитать дозу, альтернативой послужат семечки при грудном вскармливании. Лиганы — биологически активные компоненты, которые быстро и в больших количествах проникают в грудное молоко, а выводятся из него около недели. Поэтому в случае аллергии или другой негативной реакции у малыша будет тяжело организовать кормление в период выведения.
В 1 месяц
Для безопасного применения перед началом употребления обратитесь за консультацией к врачу. Первые недели после родов категорически запрещено включать продукт в рацион, так как он может вызвать усиление кровотечения, поэтому рекомендуется начинать с 3–4 недель, когда выделения уже практически закончились. Напротив, семена льна при ГВ разрешены с рождения. Первый раз не пейте больше ¼-½ чайной ложки масла. После этого в течение нескольких дней следите, нет ли негативных реакций у малыша. Если вы не заметили проблем, можете постепенно увеличивать дозировку. Максимальная суточная доза — 2 столовые ложки.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский — авторитетный врач, к мнению которого прислушиваются молодые мамы. Он не один раз хорошо отзывался о пользе жидких растительных масел во время ГВ. Льняное масло богато витамином Д, который передается с молоком ребенку. Это полезно для профилактики рахита у детей. Кроме того, Комаровский хорошо отзывается о пользе продукта в борьбе с гельминтами.
Как и сколько принимать льняное масло кормящей маме?
Не употребляйте масло льна на голодный желудок при грудном вскармливании. Лучше всего добавлять его в салаты или другие блюда. Не используйте продукт для жарки. Такая обработка уничтожает все полезные вещества и делает продукт вредным для здоровья. Пейте масло утром и вечером по 1 чайной ложке. Такая схема позволит получить максимальную пользу от применения продукта.
В капсулах
Масло льна в капсулах подходит для тех, кто не хочет подбирать дозировку. Рекомендуемая суточная доза — 1–6 капсул. Точную дозировку можно узнать в описании на упаковке. Она зависит от фасовки продукта. Производители рекомендуют начинать применение с минимального количества, постепенно его увеличивая при отсутствии побочных реакций у мамы и грудничка.
Для похудения
Большинству девушек льняное масло известно именно как средство для похудения. Если вы хотите похудеть, пейте чайную ложку масла на голодный желудок утром. Через 20 минут начинайте завтрак. Вечером выпейте еще одну чайную ложку средства, но уже через 20 минут после приема пищи или перед сном. Со временем можете увеличить разовую порцию до 1 столовой ложки.
Если при таком применении масла, вас начнут беспокоить проблемы со стулом, пейте через несколько минут после масла 200 г теплой чистой воды. Это минимизирует реакцию ЖКТ. Если вы боитесь пить масло натощак, можете добавлять его в различные блюда без термической обработки. Эффект будет не таким быстрым, но заметным. Можно принимать льняное масло с медом или подсластителями. Помните, любые добавки, особенно мед, увеличивают риск развития аллергии у кормящей мамы и ребенка. Эффект от регулярного применения средства будет заметен через несколько месяцев. Если вы одновременно откажетесь от вредных продуктов, жареного, сладкого, мучного, результаты будут быстрее и более заметны.
Похудеть при грудном вскармливании реально: правильное питание и занятия спортом приблизят вас к идеальной фигуре.
От запора
Людям, склонным к запорам, как альтернативу слабительному, рекомендуют принимать льняное масло. Оно помогает растворению пищи и ее прохождению по желудочно-кишечному тракту. Лучше всего от запора принимать масло с утра за 30 минут до приема пищи и вечером перед сном. Но так как оно обладает весьма специфическим вкусом, многие не могут себя заставить пить его в чистом виде.
Для таких людей есть альтернативы. Можно добавлять его как заправку в салат. Либо же смешивать с молоком в пропорциях 1:2 перед отходом ко сну. А также можно смешать продукт с медом или натуральным йогуртом и пить перед сном. Льняное масло часто используют для лечения запоров у детей. Давать его можно с полугода. Дозировка рассчитывается следующим образом: 1 капля масла на каждый месяц жизни.
Когда и почему нельзя употреблять льняное масло кормящей матери?
Льняное масло очень полезно для организма и категорических противопоказаний к его употреблению нет. Существует ряд ограничений, но в любом случае необходимо консультироваться с врачом. Не рекомендуется применение льняного масла одновременно с препаратами, разжижающими кровь или при проблемах со свертываемостью крови, так как существует риск развития кровотечения.
Лучше отказаться от продукта людям с гепатитом. Кроме того, существуют ограничения при прохождении противовирусной терапии, приеме антидепрессантов и гормонального лечения.
Если у вас или у грудничка начался понос, то скорее всего это от льняного масла. Откажитесь на время от масла льна и когда стул нормализуется верните его в рацион, но уже в меньшем количестве.
Среди побочных эффектов отмечают вздутие живота, аллергию, жидкий стул. Это у взрослых случается редко, поэтому не ограничивает прием масла. При ГВ нужно быть осторожной. Употребляйте масло только по правилам и не превышайте рекомендуемые нормы. Побочки у малышей случаются намного чаще из-за неокрепшего организма. Кроме того, необходимо учитывать, что срок годности масла, особенно открытого, очень маленький, оно быстро окисляется. Поэтому не следует покупать его в больших количествах.
Возможна ли аллергия?
Масло льна не относится к сильным аллергенам, но, как и любой продукт может стать причиной аллергической реакции как у кормящей женщины, так и у ребенка. Организм малыша иногда неправильно реагирует на вещества, попадающие в его организм. Аллергия может проявляться в виде сыпи, кашля, отека, тяжелого дыхания, покраснений на коже и т. д. Если вы обнаружили такие симптомы у малыша, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.
Выбор и хранение масла из семян льна
Лучше всего покупать масло холодного отжима в стеклянной таре. Если вы купили продукт в пластике, перелейте дома в стеклянную банку, которая хорошо закрывается. Смотрите на описание от производителя. В нем не должно быть консервантов, добавок и ароматизаторов, так как это сопровождается повышенным риском развития аллергии у малыша. Не ведитесь на уникальный состав, особую технологию производства и другие маркетинговые приемы производителей. Это неправда.
Хранить открытую бутылку лучше в темном месте при температуре от 5 до 25 градусов. Если вы храните продукт в холодильнике — ставьте в дверку. При холодных температурах в масле образуется осадок. Не забывайте, что баночку с маслом нужно плотно закрывать.
Отзывы
Наташа, 25 лет
Пила льняное масло на ГВ с роддома от запоров, так как после кс были проблемы с этим. Врач разрешил, чтобы не пить много лекарств. На малыша никак не повлияло.
Катя, 44 года
Периодически пью масло льна еще с времен, когда ребеночка грудью кормила. Тогда врач вместо витаминов назначил. Волосы и ногти от него просто супер.
Ольга, 22 года
Начала пить, когда малышке было 6 месяцев, так как вес на ГВ не уходил все никак. Через месяц заметила результаты. Аллергии и проблем с животиком у малышки не было к счастью.
Выводы
Льняное масло можно пить при грудном вскармливании.
Начинать применение не следует раньше 3–4 недель после родов с ¼-½ чайной ложки.
Чрезмерное употребление повышает риск развития негативных реакций.
Этапы и методы работы над проектом…………………………………………37
Описание процесса исполнения………………………………………………..38
Заключение ………………………………………………………………………43
Использованная литература…………………………………………………….44
1.1 Сборник задач для учащихся 6 классов по теме «Отношение, пропорции, проценты»
Отношение
Задача 1.
Сокол сапсан считается самым быстрымисамым глазастым живым существом на Земле. (Занесен в Красную книгу РФ и Брянской области). Его средняя скорость 322 км/ч. Найдите путь, который может преодолеть сапсан, если будет лететь 2 часа.
Решение:
S=v×t V= 322 км/ч найти S-? t=2ч
S=322 км/ч ×2ч = 644 км
Ответ: 644 км
Задача 2.
Известно, что 1 га леса вырабатывает за 1 час 3580 г кислорода. Сколько кислорода вырабатывает 1 га леса за сутки?
Решение:
1 час 3580г
24 часа х
х== 24358 г
Ответ: 24538 г
Задача 3
По стволу дерева к кронам поднимается вода, которую испаряют лучи Солнца. Если вырубить деревья, эта вода будет скапливаться, и образуется болото. Взрослая берёза за сутки испаряет в среднем 80 литров воды, а липа – 200 литров. Сколько вёдер воды ежедневно испаряет каждое из этих деревьев, если одно ведро вмещает 10 литров?
Решение:
Береза 80 л/сут х
Липа 200 л/сут х
1 ведро= 10л
х= 80л=8 ведер
х= 200л=20ведер
Ответ: 8,20 ведер.
Задача 4.
Двигаясь с постоянной скоростью, поезд прошел 60 м за 2 с. Какой путь пройдет поезд за 15 с?
Решение:
60 м -2 с
х м- 15 с
х= = 450 м
Ответ: 450 м
ПРЯМАЯ И ОБРАТНАЯ ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ
Задача 1.
Европейская болотная черепаха — редкий вид, занесенный в Красную книгу Брянской области. Все привыкли думать, что черепахи очень медлительны. Однако это не совсем так. В воде черепаха может развивать немалую скорость. Так, расстояние 7 км черепаха проплыла под водой за 15 мин. Найдите скорость Европейской болотной черепахи и запишите ответ в км/ч.
Решение:
S = 7 км,
t = 15 мин. t =15мин= ч=ч
Найти: V -?
V=St
V = 7: =28 км/ч
Ответ: 28 км/ч
Задача 2.
Известно, что 70-80% всей потребляемой людьми пресной воды расходуется в сельском хозяйстве. Так, чтобы получить 2 кг говядины, требуется 30 000 литров воды. А сколько говядины получено, если известно, что потрачено 270 000 литров воды?
Решение:
2 кг -30 000 литров
х кг -270 000 литров
х= 2∙ 270000÷30000=18 кг
Ответ: 18 кг
Задача 3.
Самая длинная река в Австралии Муррей-Дарлинг – 3750 км. За какое время группа исследователей преодолеет путь от истока до устья реки, если будет двигаться на байдарках со средней скоростью 25км\ч.
S=3750 км
V=25км/ч
t-? t= х
х=3750 км : 25км/ч ==150ч
Ответ: 150 ч
Задача 4.
Высочайшая гора мира Джомолунгма (Эверест) находится в Китае (Непале), ее высота 8848 м. За какое время альпинисты покорят эту вершину, если будут совершать восхождение со средней скоростью 1000 м / сут.
S-8848 км
v-1000м/сут
t-? t= х
х=8848 км ==8,848 сут
Ответ: 8,848 сут
Задача 5.
Озера Земли содержат природную воду в объеме 176, 4 тыс.км3 . Например, озеро Байкал содержит примерно 23 тыс. км3 и считается самым чистым в мире по химическому составу воды. Какой процент составляют воды Байкала от общей озерной воды планеты?
Решение:
Пусть х- процент воды от общего объема воды в озерах
176,4 тыс. км³ 100 %
23 тыс. км³ х%
х===13
Ответ: 13%
МАСШТАБ
Задача 1.
В Суражском районе Брянской области разрабатывается проект освоения месторождения, здесь предполагается строительство цементного завода. Современное производство цемента не более вредно, чем большинство других производств, тем более местонахождение будет на расстоянии 15 километров от Суража. Определите расстояние между изображениями Суража и предполагаемого цементного завода на карте, если численный масштаб карты равен 1:1 000 000?
Решение:
S = 15 км = 1.500.000 см
1500000 см : 1000000= 1,5 см
Ответ: 1,5 см
Задача 2.
От регионального ботанического памятника природы «Брасовские дубравы» до регионального ландшафтного памятника природы «Холмечский родник», которые находятся в Брасовском районе Брянской области, 11 км. Определите расстояние между изображениями памятника природы «Брасовские дубравы» и регионального ландшафтного памятника природы «Холмечский родник» на карте, если численный масштаб карты равен
1:500 000?
Решение:
S = 11 км = 1.100.000 см
1.100.000 см ÷500.000=2,2 см
Ответ: 2,2 см
Задача 3.
В пгт. Комаричи Брянской области яблоневый сад имеет вид прямоугольника, длина которого 560 м, а ширина 420 м. Какие размеры будет иметь изображение этого сада на плане, выполненном в масштабе 1:1000?
Решение:
Масштаб 1: 1000
Длина 560м=56000 см
Ширина 420м=42000 см
1)56000÷1000=56 см
2)42000÷1000=42 см
Ответ: 42 см, 56 см
Задача 4.
Первый в мире национальный парк основан вокруг озера Йеллоустон (на западе США) в 1872 году по решению президента США Гранта. Определите расстояние между изображениями этого парка и ближайшего к нему национального парка Гранд-Титон 45 км, если численный масштаб карты равен 1: 4 500 000?
Решение:
45 км = 4.500.000 см
4.500.000÷4.500.000=1 см
Ответ: 1 см
Задача 5.
От самого населенного города мира Токио (26,4 млн. чел.) до печально известного вулкана Фудзияма (3776 м.) 102 км. Определите расстояние от Токио до вулкана, если численный масштаб карты 1: 16 000 000?
S=102 км=10.200.000 см
1)10.200.000÷16.000.000= см
Ответ: см
ЗАДАЧИ НА ПРОЦЕНТЫ
Задача 1.
В начале 1980-х годов общая площадь коралловых рифов составляла около 600 тыс. км². С 2000 года кислотность вод Мирового океана увеличилась в 10 раз и поэтому 19% всех коралловых рифов навсегда исчезло с лица Земли. Сколько тыс. км² коралловых рифов исчезло?
Решение:
Пусть х тыс. км² коралловых рифов исчезло
600 тыс. км² 100%
х 19%
х==114 тыс.км²
Ответ: 114 тыс. км²
Задача 2.
На Земле при общем размере поверхности 510 млн. км2 .360 млн. км2 занимает воды. Среди этого количества 3% пригодно для питья. Сколько млн. км2 питьевой воды на Земле? Сколько процентов занимает площадь воды по отношению ко всей площади Земли?
Решение:
Пусть х % занимает вода на Земле
510 млн. км² — 100%
360 млн. км² — х%
х==70,588%
2)Пусть х млн. км²- питьевая вода
360 млн. км² 100%
х млн км² 3%
х==10,8 млн. км² Ответ: 70,588% занимает вода, 10,8 млн. км²- питьевая вода на Земле
Задача 3.
Известно, что на а Земле 130.000 рек. Каждый год человек загрязняет 2%. Сколько всего рек загрязняет человек в год? (Для сведения Цитарум-самая грязная река в мире- находится в Индонезии, протекает рядом со столицей страны Джакартой и собирает отходы девятимиллионного города, а самая грязная река России-Волга, в нее сбрасывается 38% всех сточных вод).
Решение:
Пусть х рек загрязняют каждый день
130.000 рек — 100% х рек — 2%
х==2600 рек
Ответ: 2600 рек
Задача 4.
Вода составляет 92% арбуза. (Арбуз очень полезен для здоровья: обладает мочегонными свойствами, способностью выводить токсические вещества из печени, а также избыток холестерина). Сколько кг воды в 42 кг арбуза?
Решение:
Пусть х кг воды в 42 кг арбуза
42 кг — 100%
х кг -92%
х==38,64 кг
Ответ 38,64 кг воды в 42 кг арбуза
Задача 5.
В связи со значительным ростом производства напитков и продуктов питания, разливаемых в стеклянную тару, в Российских регионах в последние годы резко увеличились объемы отходов стеклобоя. По оценке экологов, только в Москве ежегодно образуется более 150.000 т отходов стекла. Реальный объем сбора стеклобоя ориентировочно составляет 57 000 т в год. Сколько процентов стеклобоя собирается ежегодно?
Решение:
Пусть х % — процент сбора
150.000 т — 100%
57.000 т — х%
х==38%
Ответ: 38%
Задача 6.
В п. Ржаница Жуковского района Брянской области расположены две войсковые части, на нужды которых в 2015 г. забрано из подземных источников 502570 м³/год. Использованная вода поступала на очистные сооружения, сброс сточных вод осуществлялся в реку Рача в объёме 462520 м³/год и в ручей Броничка – 14010 м³/год. Сколько процен
xn--j1ahfl.xn--p1ai
Задачи на тему отношения | Математика
1 От куска материи длиной 5 м отрезали 2 м. Какую часть куска материи отрезали? РЕШЕНИЕ
2 Длина железной дороги 360 км. Электрифицировано 240 км. Какая часть дороги электрифицирована? Во сколько раз вся дорога длиннее ее электрифицированной ? РЕШЕНИЕ
3 Масса станка 9,6 ц, а электромотора 36 кг. Найдите отношение массы электромотора к массе станка. РЕШЕНИЕ
722 Найдите отношение 124 к 3; 6 к 20; 12,3 к 3; 9,1 к 0,07; 0.25 к 0,55 РЕШЕНИЕ
723 Проволока разрезана на два куска. Первый кусок имеет длину 9 м, а второй 14,4 м. Найдите, какую часть всей проволоки составляет первый и второй кусок. Какую часть первый кусок составляет от длины второго РЕШЕНИЕ
724 Внутри угла AOC проведен луч OB так, что AOB = = 56° и BOC = 40°. Какую часть угла AOC составляет AOB; BOC? Выполните построение этих углов с помощью транспортира. РЕШЕНИЕ
725 Площадь прямоугольника 22,05 дм2. Длина 10,5 дм. Найдите отношение длины прямоугольника к его ширине. Что показывает это отношение? Запишите отношение, обратное полученному отношению. Что оно будет показывать РЕШЕНИЕ
726 Отношение a к b равно 2/7. Найдите обратное отношение. Чему будет равно отношение m к n, если n к m 1,25? РЕШЕНИЕ
727 Сплав из свинца и олова содержит 1,52 кг свинца и 0,76 кг олова. В каком отношении взяты свинец и олово? Какую часть сплава по массе они составляют РЕШЕНИЕ
728 Какую часть урока заняла самостоятельная работа, которая длилась 20 мин, если продолжительность урока 45 мин? РЕШЕНИЕ
729 В классе 36 учащихся. Из них 15 мальчиков, а остальные девочки. Какую часть учащихся составляют мальчики и девочки? Чему равно отношение их числа и что оно показывает? РЕШЕНИЕ
730 Между двумя городами построили дорогу. Первый город построил 5/7 дороги,второй остальную часть. Во сколько раз часть дороги,построенная первым городом, больше, чем вторым? РЕШЕНИЕ
731 Расстояние от села до города автомашина прошла за 3 ч. В первый час она прошла четверть всего расстояния, во второй — треть. Во сколько раз расстояние, пройденное в третий час, больше чем во второй? Какую часть расстояние, пройденное в первый час, составляет от пройденного в третий? РЕШЕНИЕ
732 Молоко разлили в три бидона. В первый налили 0,1 всего молока, во второй 0,3, а в третий 0,6. Что показывает отношение 0,1 к 0,3; 0,1 к 0,6; 0,3 к 0,6; (0,3+ 0,1) к 0,6? РЕШЕНИЕ
733 В классе 40 учащихся. 8 учащихся учатся на 5. Сколько процентов класса составляют отличники? РЕШЕНИЕ
734 Из 250 семян погибли 10. Найдите процент всхожести РЕШЕНИЕ
735 После установки нового оборудования завод за смену вместо 240 холодильников стал выпускать 300. На сколько процентов увеличилось производство холодильников за смену? РЕШЕНИЕ
736 По коэффициенту трудового участия заработок между тремя рабочими распределили следующим образом: первому 40% всех денег, второму 35%, а третьему остальные 25%. Определите, округлив результаты до десятых, сколько процентов составляли деньги, полученные первым рабочим, от денег, полученных двумя другими; вторым рабочим, от денег, полученных двумя другими; первым рабочим, от денег, полученных вторым; вторым рабочим, от денег, полученных первым; третьим рабочим, от денег, полученных первым. РЕШЕНИЕ
737 Имеющиеся деньги брат и сестра распределили так, что сестра получила в 3 раза больше, чем брат. Определите какую часть денег получила сестра и брат; сколько процентов всех денег получила сестра и брат; какую часть деньги брата составляют от денег сестры. РЕШЕНИЕ
738 Известно, что сумма углов любого треугольника равна 180°. В треугольнике ABC найдите A, если B = 75°, C = 80°; A больше B на 20° и меньше C на 40°; B составляет 2/3, a C 1/5 суммы всех углов треугольника; A составляет 5/6 B и C = 70° РЕШЕНИЕ
739 Что показывает отношение пути, пройденного автомашиной, ко времени ее движения; числа деталей, изготовленных станком-автоматом, ко времени его работы; стоимости купленных яблок к их массе; объема прямоугольного параллелепипеда к площади его основания? РЕШЕНИЕ
740 Найдите, сколько процентов число 9,729 составляет от числа 84,6. С помощью микрокалькулятора для этого можно выполнить вычисление по программе 9,729 : 84,6 % = РЕШЕНИЕ
741 Вычислите устно. РЕШЕНИЕ
742 Найдите пропущенные числа. РЕШЕНИЕ
743 На сколько надо увеличить знаменатель дроби 5/12, 7/17, 8/32, 2/3, чтобы получить 1/4 РЕШЕНИЕ
744 Выразите в процентах числа: 0,2; 0,15; 1/2; 3/5; 3/4; 1/20; 1; 3 РЕШЕНИЕ
745 Половина от половины числа равна половине. Найдите это число. РЕШЕНИЕ
746 Кто быстрее? Найдите в таблице последовательно все числа от 26 до 50 РЕШЕНИЕ
747 Найдите значение выражения. РЕШЕНИЕ
748 На подкормку овощей и фруктовых деревьев израсходовано 2/3 из имевшихся 18 ц удобрений. На подкормку овощей пошли 3/4 израсходованных удобрений. Сколько центнеров удобрений израсходовано для овощей? РЕШЕНИЕ
749 На окраску окон и дверей было истрачено 3,2 кг белил, что составляет 5/8 всех белил, истраченных на ремонт. На него истрачено 4/5 всех купленных белил. Сколько килограммов белил куплено? РЕШЕНИЕ
750 Найдите объем прямоугольного параллелепипеда, если его ширина 2,5 см и составляет 5/8 высоты, а длина в 3,4 раза больше высоты; его высота 3,5 см и составляет 0,7 ширины, а длина в 2,4 раза больше ширины. РЕШЕНИЕ
751 Двое мальчиков бросали баскетбольный мяч в корзину. Один мальчик из 20 бросков имел 13 попаданий, а другой из 26 — 15 попаданий. Найдите для каждого мальчика, какую часть составляли попадания от числа бросков. Чей результат лучше? РЕШЕНИЕ
752 Крутизной лестницы называют отношение высоты ступеньки к ее глубине. Чему равна крутизна лестницы, если высота ступеньки 18 см, а глубина 30 см? РЕШЕНИЕ
753 Автобус в первый час прошел 30 км, во второй 24 км, а в третий 42 км. Какую часть всего пути прошел автобус в каждый час? Какую часть пути, оставшуюся после первого часа движения, он прошел во второй и в третий час РЕШЕНИЕ
754 Для варенья на 3,6 кг ягод было взято 4,2 кг сахарного песку. В каком отношении по массе были взяты ягоды и сахарный песок? РЕШЕНИЕ
755 В сосуд налили 240 г воды и положили 10 г соли. Найдите процентное содержание соли в растворе. Через некоторое время 50 г воды испарилось. Какое теперь стало процентное содержание соли в растворе? РЕШЕНИЕ
756 Комбайнер намолотил 76 т зерна, превысив задание на 12 т. На сколько процентов комбайнер перевыполнил задание? РЕШЕНИЕ
757 На складе были пшеница, овес и кукуруза, причем пшеница составляла 64%, овес 16% всего количества зерна. В товарный состав загрузили всю пшеницу и кукурузу. Какой процент погруженного зерна составляла пшеница? Какой процент составляла бы пшеница, если вместо кукурузы погрузили бы овес? РЕШЕНИЕ
758 Длина прямоугольника a см, а ширина b см. Длина другого прямоугольника m см, а ширина n см. Найдите отношение площади первого прямоугольника к площади второго. Найдите значение получившегося выражения, если a = 9, b = 2, m = 8, n = 3; a = 6,4; b = 0,2; m = 3,2; n = 0,5 РЕШЕНИЕ
Вычисление чисел по отношению и сумме (натуральные числа)
Сложность:
среднее
4
14.
Вычисление чисел по отношению и разности (десятичные дроби)
Сложность:
среднее
4
15.
Сплав трёх металлов
Сложность:
сложное
3
16.
Координата середины отрезка
Сложность:
сложное
4
17.
Координата точки (отрицательные и положительные числа)
Сложность:
сложное
4
www.yaklass.ru
«Решение задач на нахождение отношений величин»
Найти Поиск
Опубликовать работу
Личный кабинет
Главная
Положение о фестивале и конкурсах
Содержание:
Положение о фестивале
Краткая информация
Расчет стоимости участия в фестивале
Общие положения и ключевые сроки
Порядок участия в фестивале
Подготовка мастер-класса и видеоурока
Соблюдение авторских прав третьих лиц
Технические требования
Положение о конкурсе презентаций «Презентация к уроку»
Положение о конкурсе «Мы мир храним, пока мы помним о войне» (75 лет Победы в ВОВ (1941–1945 гг.))
Положение о конкурсе «Цифровой класс»
Поиск по сайту Статья недели
Разделы
Конкурс «Презентация к уроку»
Конкурс по экологии «Земля — наш общий дом»
Конкурс «Цифровой класс»
Конкурс «Электронный учебник на уроке»
Конкурс «Мы мир храним, пока мы помним о войне»
Конкурс «История регионов России» Астрономия
Биология
Начальная школа
География
Иностранные языки
Информатика
История и обществознание
Краеведение
Литература
Математика
Музыка
МХК и ИЗО
ОБЖ
ОРКСЭ
Русский язык
Руководство учебным проектом
Спорт в школе и здоровье детей
Технология
Физика
Химия
Экология
Экономика Администрирование школы
Видеоурок
Внеклассная работа
Дополнительное образование
Инклюзивное образование
Классное руководство
Коррекционная педагогика
Логопедия
Цель:ввести понятие «отношение», научить находить отношения чисел и процентные отношения величин, сформировать умения записывать условие и решение задач на отношения величин.
Задачи:
образовательные: ввести понятие «отношение», научить находить отношения чисел и процентные отношения величин, сформировать умения записывать условие и решение задач на отношения величин.
развивающие: развивать у учащихся мышление и культуру речи; содействовать формированию системы знаний, понятий, представлений, обеспечивающих расширение кругозора учащихся.
воспитательные: развитие коммуникативной культуры; воспитание трудолюбия, внимательности.
Форма: комбинированный урок.
Структура и план урока.
№
этап
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Вр
1
проверка выполнения домашнего задания;
проверка ранее усвоенных знаний;
1)Проверка домашнего задания.
2) Чтобы узнать тему урока выполните следующее задание:
1)Коллективная работа при возникновении проблем с домашним заданием.
2) Выполняют задание и заполняют таблицу.
3
2
сообщение темы, цели и задач урока;
Сообщает тему: Отношения.
Мотивирует учащихся к постановке цели и задач урока.
Записывают число, тему урока. Формулируют цель урока.
3
3
изложение нового материала;
1.Выполняет устный опрос.
— это действие можно записать не используя ни одного из арифметических знаков
— это действие можно заменить другим действием
Вы догадались? Задайте вопросы друг другу об этом действии.
— какое это действие?
— назовите компоненты этого действия
— как можно его записать не используя арифметических знаков?
— каким действием можно заменить его?
-как называется результат деления?
2.Введение определения «отношение», названия его членов, и практической значимости отношения.
3.Введение понятия обратное отношение. Выражение отношения двух чисел в процентах. Отношение дробных чисел в виде отношения натуральных.
1)Отвечают на вопросы.
2) Работают в тетради, оформляю краткий конспект.
13
4
восприятие и осознание учащимися нового материала;
2.
1)Найдите отношение чисел
120 к 3
40
6 к 12
0,5
7 к 42
1/6
0,25 к 5
0,05
49 к 100
0,49
2) В магазин привезли 180 гвоздик. Из них 60 гвоздик белые, а остальные красные. Найдите:
— отношение количества белых гвоздик к количеству красных.
— отношение количества красных гвоздик к количеству белых.
— отношение количества красных гвоздик к общему количеству гвоздик.
— отношение общего количества гвоздик к количеству белых .
3) Составьте вопрос к условию задачи в соответствии с темой урока:
В классе 30 человек. 10 человек – девочки?
4) Закончи выражение: Приведи примеры
Если > 1, то a___b
Если < 1 , то _______
Если = 1, то _______
1.
2.
3.
3.
№5(1-5)
№6(1-4)
№14(1-4)
1)-2) Коллективная работа.
3) — Какую часть класса составляют девочки?
— Какую часть класса составляют мальчики?
— Во сколько раз девочек меньше чем мальчиков?
— Во сколько раз мальчиков больше чем девочек?
— Во сколько раз девочек меньше чем число всех учащихся?
4)Устная работа.
3.
Коллективная работа.
12
5
осмысление, обобщение и систематизация знаний;
1.Решите задачу. В прямоугольнике отношение сторон равно . Периметр прямоугольника 800 см. Вычислите большую сторону и площадь прямоугольника.
2. Самостоятельная работа с применением технологии критериального оценивания учащихся. Обсуждение критериев оценивания.
1 вариант. В прямоугольнике отношение сторон равно . Периметр прямоугольника 1620 см. Вычислите меньшую сторону и площадь прямоугольника.
2 вариант. В прямоугольнике отношение сторон равно . Периметр прямоугольника 1860 см. Вычислите большую сторону и площадь прямоугольника.
Фамилия Имя .
КРИТЕРИИ
БАЛЛЫ
Правильная краткая запись
4
Наличие действий
6
Верность вычислений
6
Запись ответа, соответствующая вопросу задачи
4
ИТОГО
20
Перевод баллов в оценку:
18-20 б – 5
14-17 б – 4
11-13 б – 3
Менее 10 б – 2
Коллективная работа.
Самостоятельная работа. Выполняют самопроверку, оценивают свою работу с помощью критериальной системы оценивания.(Критерии предлагает учитель.)
12
6
постановка домашнего задания.
Давайте проанализируем, что мы сегодня делали?
Выставим оценки.
Домашнее задание: 7, 13, 18,21.
Проводит рефлексию.
2
infourok.ru
Контрольная работа №5 (6 класс) с решениями
Контрольная работа №5 по теме «Отношения и пропорции. Процентное отношение двух чисел»
Вариант 2
Контрольная работа №5 по теме «Отношения и пропорции. Процентное отношение двух чисел»
Вариант 3
Контрольная работа №5 по теме «Отношения и пропорции. Процентное отношение двух чисел»
Вариант 4
Решения
Вариант 1
8 дм : 4 мм = 80 см : 4 мм = 800 мм : 4 мм = 200.
.
Ответ: нужно 28 г серебра.
.
Ответ: 12 % соли в растворе.
Ответ: 0,25.
1) 2) 105 – 100 = 5.
Ответ: цена товара повысилась на 5 %.
Ответ: число b составляет 400 % от числа a.
Вариант 2
6 км : 3 м = 6000 м : 3 м = 2000.
Ответ: помпа перекачала 15 м3 воды.
.
Ответ: 21 % серебра в сплаве.
Ответ: .
1) 2) 100 – 85 = 15.
Ответ: цена товара понизилась на 15 %.
Ответ: число b составляет 200 % от числа a.
Вариант 3
40 кг : 8 г =40 000 г : 8 г = 5 000.
.
Ответ: станок-автомат изготавливает 30 деталей за 12 минут.
Слова еvery и each переводятся как каждый. Но в употреблении этих слов есть разница:
Every употребляется с исчисляемыми существительными в единственном числе. Every относится к группе людей или вещей и означает «all (все), everyone (все, каждый), everything (всё)» и т.д.
Every student has a library card. ( = all students). У каждого студента есть читательский билет.
Each также употребляется с исчисляемыми существительными в единственном числе, но относится к членам группы по отдельности.
Each visitor was given a day pass. (each visitor separately). Каждому посетителю был дан однодневный пропуск. (каждому посетителю в отдельности).
Every one и each (one) может сопровождаться предлогом of. Each обычно используется когда мы говорим о двух людях или вещах. Every используется, когда речь идет о трех или более людях или вещах.
She owns two flats and she decorated each (one) of them beautifully. У нее есть (она владеет) две квартиры и она украсила красиво каждую из них.
Paul has written many novels. Every one of them has been a best seller. Пол написал много романов. Каждый из них стал бестселлером.
Загрузка…
Разница между словами each и every в английском языке
Привет друзья. Многие из нас используют эти слова интуитивно, не подозревая, что даже их использование в языке обусловлено определенными правилами. Различия между этими словами в первую очередь обусловлены их принадлежностью к той или иной части речи. Таким образом, each может выступать в роли местоимения (pronoun) либо определяющего слова (determiner), every в свою очередь является только определяющим словом.
Слова each и every — «каждый, всякий» — достаточно близки по значению и часто взаимозаменяемы. Они могут использоваться как с существительным, так и сами по себе.
Но между этими местоимениями есть определенные смысловые отличия.
Each — каждый отдельно взятый объект из множества (общее количество объектов небольшое)
Every — все объекты вместе, вся группа, всё множество
Например:
The orange was split into two halves; each half was given to them. (А НЕ …every half.) Апельсин поделили на две части, и каждая часть была им отдана.
Использование местоимения Each предпочтительней, когда описываемые вещи или предметы представляются по отдельности, использование же местоимения Every предпочтительней, когда описываемые вещи или предметы представляются как целое.
Например:
Each boy in the class was given a present. Каждому мальчику в классе вручили подарок. (Каждому по отдельности.)
Every boy in the class went on a picnic. Каждый мальчик (= все мальчики) в классе отправился на пикник. (Все мальчики, как единое целое.)
Every, но не Each, может использоваться с абстрактными существительными:
You have every reason to be happy. (А НЕ You have each reason to be happy.) У тебя есть все основания быть довольным.
Аналогичным образом, Every (но не Each) может использоваться с существительными с количественными числительными:
Buses leave every ten minutes. (А НЕ …each ten minutes.) Автобусы ходят каждые десять минут.
Разница между словами each и every
Как видим, не стоит недооценивать такие мелочи, как использование слов each или every в своей речи. Надеюсь, после прочтения данной статьи этот аспект английской грамматики займет нужное место в ваших знаниях.
Местоимения each и every
Местоимение each («каждый«) употребляется по отношению к ограниченному числу лиц или предметов и может выступать в качестве как местоимения-прилагательного, так и в качестве местоимения-существительного.
В качестве местоимения-прилагательного each ставится перед исчисляемым существительным в единственном числе. Являясь определителем существительного, each исключает употребление артикля перед существительным, к которому относится:
There are new houses on each side of the street.
Each student in our group has a Russian-English dictionary.
На каждой стороне улицы есть новые дома.
У каждого студента нашей группы есть русско-английский словарь.
Когда each употребляется в качестве местоимения-существительного, за ним часто следует предлог of:
There were four students in the room, and I gave a ticket to each (of them).
Eachof us received a ticket to the concert.
В комнате было четыре студента, и я дал билет каждому (из них).
Каждыйиз нас получил билет на концерт.
N. B.
Each в сочетании с местоимением other образует взаимное местоимение each other — «друг друга«.
They see each other very often. Они часто видятся (видят друг друга).
Местоимение every («каждый, всякий«), в отличие от each употребляется в том случае, когда не имеется в виду ограниченное количество лиц или предметов. В качестве местоимения-прилагательного every ставится перед исчисляемым существительным в единственном числе. Являясь определителем существительного, every исключает употребление артикля перед существительным, к которому относится:
Every big plant in Russia has its polyclinic.
I see him every day.
У каждого большого завода в России есть своя поликлиника.
Я вижу его каждый день.
Русское выражение каждый из нас (вас, них) не может быть переведено на английский язык посредством «every«. В этом случае употребляется местоимение each или everyone: each of us (you, them), everyone of us (you, them). Every в сочетании с body, one и thing образует местоимения everybody, everyone — «каждый, всякий, все» и everything — «всё».
Everybody, everyone и everything выступают только в качестве местоимения-существительного и служат в предложении подлежащим или дополнением. Когда everybody, everyone и everything служат в предложении подлежащим, глагол ставится в единственном числе:
Everybody (everyone) is here.
Everythingis ready.
I saw everybody (everyone) there.
Не told me everything about it.
Все здесь.
Всё готово.
Я видел всех там.
Он рассказал мне всё об этом.
N. B.
Every в сочетании с where образует наречие everywhere — «везде«.
Уоu can get this book everywhere. Вы можете достать эту книгу везде.
+thing
+body
+one
+where
Every
everything
всё
everybody
все
everyone
все, каждый
everywhere
везде, повсюду,
всюду
Посмотрите более подробную информацию про местоимение в английском языке >>>>>
Английская грамматика | All, Every, Each и Whole
All описывает общее число людей или предметов в группе.
Они рассматриваются как группа целиком, а не индивидуально.
Должно быть, как минимум, три члена в группе.
All sharks are dangerous.
All elephants are slow.
You need to read all of the book.
All of the cigarettes are wet.
I saw abandoned houses, all of them were destroyed.
We all hope you get better soon.
I hope you all have a great time.
I have made us all some sandwiches.
I’ll do all I can to help.
All you need is love.
He knows all about computers.
All I’ve eaten today is a sandwich.
Every относится ко всем членам группы, рассматриваемым индивидуально.
Мы можем говорить о трех или более людях или предметах.
Every seat in the theatre was taken.
I’ve visited every country in South America.
I can understand every word our teacher says.
Every day is a chance to learn something new.
Every child needs love and care.
There’s a bus every ten minutes.
«How often do you use your computer?» «Every day.»
Every student receives a certificate.
All students receive a certificate.
Every sentence must have a verb.
All sentences must have a verb.
I like all music.
Place all luggage on the counter.
Each относится ко всем членам группы, и применимо индивидуально.
Each может употребляться когда мы говорим о двух или более людях или предметах.
In a football match, each team has eleven players.
There’s a computer on each table of the classroom.
«What do I have to do with these antique vases?» «You need to take each one out of the box very carefully.»
I kiss each of my children before they go to bed at night.
Each of the guides has a different group to show around the museum.
Read each of these sentences carefully.
Each of my students has a different assignment to complete.
He gave each of us a small gift at the end of the course.
You need to clean carefully each of them before use.
Each of you needs to complete the assignment individually.
When the students finished to course, each was given a certificate.
When the students finished to course, each one was given a certificate.
The parents gave their children some pocket money. To avoid problems, they each received the same amount.
I have four books to sell and they are each worth around five dollars.
They have each been told their responsibilities.
My paintings are worth $100 each.
I gave my children each an ice cream.
I say goodbye to each student as they leave the room.
I say goodbye to all of the students as they leave the room.
Whole означает что-то целое или завершенное.
Did you read the whole book?
Emily has lived her whole life in Scotland.
I was so hungry, I ate a whole packet of biscuits.
She had been in the same job for the whole of her life.
Dan was very quiet. He didn’t say a word the whole evening.
He fell into bed and stayed there the whole of the next day.
He took the cake and swallowed it whole.
The situation is, on the whole, satisfactory.
We have our bad times but on the whole we’re fairly happy.
Люди никогда не устанут удивляться разнообразию цветов. Помпезные и трогательные, величественные и нежные — с их помощью можно создавать удивительные композиции, которые помогут преобразовать привычный мир до неузнаваемости. Например, приподнести букет в виде зонтика. А?.. Красиво и необычно
Посмотрите какие замечательные цветочные композиции! Как красиво и необычно можно приподнести цветы При желании можно и самим оформить такой букетик
А посмотрите какая замечательная идея для невесты! Обычный букетик она бросит подружкам и оставит себе букет в виде зонтика. И как же все АХнут, когда она раскроет его над собой!…
А еще можно приподнести в подарок сам зонтик, предварительно раскрыв его и засыпав цветами, примерно как на этих фото.
Для объема можно добавить в такую цветочную чашу декоративные банты, ленты, флористическую соломку или яркую упаковочную бумагу, нарезанную соломкой, веточки с яркой листвой и т.д. и т.п.
А еще такие зонтики можно использовать в качестве декора интерьера или украсить дачный участок, одна из идей уже показана выше — клумбочка в виде зонтика или вот такие композиции и декоративные красивости
Так что не спешите выбрасывать старые зонтики, ведь кроме того, что Вы всегда сможете сшить или связать какой угодно *абажур* в замен испортившегося и дать ему вторую жизнь, еще всегда можно найти применение зонтику и в декоре интерьера, и на даче, и в быту, и в украшении праздника
Серия сообщений «Полезности для дома»:
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Как сделать необычную цветочную композицию из старого зонтика — ЗнайКак.ру
В любом доме найдется старый зонтик, который давно не используется по прямому назначению. Проводя очередную бытовую ревизию, не спешите отправлять этот аксессуар в небытие, ведь он еще может пригодиться в хозяйстве. Красивое оформление дома порой предполагает использование самых неожиданных вещей. Так, зонтик может стать основой для стильного и оригинального декора, который поможет легко преобразить пространство, придав ему эстетичный и нарядный вид. Буквально за пять минут вы можно составить цветочную композицию, которая отлично впишется в интерьер вашего дома или дачи.
Итак, приступим к перевоплощению обычного зонтика в эффектный декоративный венок. Материалы:
зонт-трость,
красивые искусственные цветы подходящего цвета и фактуры,
атласная лента.
Для композиции лучше использовать цветные зонты с красивым орнаментом, чтобы готовая композиция органично вписалась в пространство дома. Конечный результат зависит от вашего вкуса и предпочтений, но не забывайте о гармоничном сочетании цветов и старайтесь выдерживать общую направленность и стилистику. Узор на зонте и цветы, которые вы будете использовать для составления икебаны, должны дополнять друг друга и вместе создавать красивое декоративное решение. Установите зонт так, чтобы с ним было удобно работать. Например, можно использовать для этой цели корзину для белья с плотно свернутыми полотенцами.
Красиво перевяжите зонт посередине атласной лентой. Убедитесь, что она плотно держится. Место, где вы закрепите бант, будет определять дно нашей импровизированной вазы. Если цветы, которые вы будете использовать для композиции, имеют короткие стебли, то ленту нужно повязать чуть выше. В случае использования длинных цветов, лента, соответственно, закрепляется ниже середины. Другими словами, прежде чем фиксировать бант, примерьте букет и точно определите место его дальнейшего расположения.
Расставьте цветы в верхней части зонтика, чтобы они создали красивую композицию. В нашем случае понадобилось 25 стеблей шелковых ромашек, которые в сочетании со светло-зеленой расцветкой зонта хорошо освежают пространство.
Вот и все! Остается только повесить готовую композицию на дверь, калитку, окно или стену.
По этому принципу вы можете создавать самые разные цветочные венки, которые станут прекрасным вариантом праздничного декора. Такие композиции можно использовать для украшения дома на Пасху, 8 марта или семейное торжество. Это самый простой способ внести весенние нотки в интерьер.
Вы можете использовать для декорирования и живые цветы. В этом случае в зонт следует налить воду, чтобы букет дольше оставался свежим. Живые композиции смотрятся очень эффектно. Если у вас есть приусадебный участок и собственные цветочные клумбы, то обязательно воспользуйтесь возможность украсить дом таким способом.
Весной для композиции можно использовать тюльпаны, ландыши, сирень, пионы, ветки цветущей форсайтии или любых других первоцветов. Дополните икебану зелеными стеблями и листьями.
На Пасху можно сделать красивый венок, используя не только цветы, но и оригинальные декоративные элементы в виде птичьих гнезд, веточек вербы и разноцветных яиц.
Красивые венки получаются, если в качестве основы использовать прозрачный зонт. Такая композиция впишется в любое интерьерное решение, поскольку не вступает в спор с основной цветовой гаммой помещения.
Попробуйте на основе предложенных идей создать свой собственный вариант оформления цветочного венка, и у вас обязательно получится неповторимая и интересная икебана, которая станет настоящий украшением вашего дома. Удачи!
Циперус » Комнатные растения и цветы
Циперус семейство осоковых. Родиной этого растения являются тропические леса почти всех континентов. Циперус не прихотливое травянистое растение, которое выглядит очень элегантно. Циперус прекрасно себя чувствует и в теплых, и в прохладных помещениях. Это растение не имеет яко выраженного периода покоя. Поскольку циперус в природных условиях растет в болотистых местах, то основные требования это высокая влажность воздуха и обильный полив.
Циперус уход.
Все виды этого растения очень схожи между собой, все они имеют зонтики на длинных ножках.
Циперус раскидистый. Это растение достигает в высоту 60 см, оно похоже на небольшую пальму.
Циперус очереднолистный. Есть карликовые и пестролистные формы. Это растение вырастает до одного метра в длину. Листья этого растения около 0,5 см в ширину. В хороших условиях содержания циперус очереднолистный цветет в любое время года. Цветки мелкие, невзрачные, желтоватого цвета, собраны в колосовидные соцветия.
Циперус папирус. Это более крупное растение, чем предыдущие. Достигает 2 м в высоту, очень оригинально. На зонтике имеется огромное множество очень тонких листьев, напоминает метелку. В культуре это растение редкий и трудный вид.
Местоположение.
Местоположение светлое или легкая полутень. Необходима защита от прямых солнечных лучей. В зимнее время местоположение должно быть светлым. Температура воздуха в помещении должна быть умеренной в пределах +18С +25С, в зимнее время +16С +18С, минимум +12С.
Освещение.
Циперус любит яркий рассеянный свет.
Полив.
Круглый год полив должен быть обильным. Не в коем случае нельзя допускать пересыхания почвы. Лучше поливать с поддона.
Влажность воздуха.
Циперус нуждается во влажном воздухе, нужно регулярно опрыскивать растение. Хорош поставить циперус на широкий поддон с водой.
Удобрение.
Удобряют циперус с марта по сентябрь. Покармливать следует комплексными удобрениями для комнатных растений, один раз в две недели.
Размножение.
Размножают циперус семенами, верхушечными черенками, делением куста. Нужно срезать зонтик после цветения и опустить в емкость с водой зонтиком вниз, черенком вверх.
Пересадка.
Циперус пересаживают каждый год в весеннее время, горшок не должен быть слишком просторным. Почвенная смесь для пересадки: глинисто-дерновая земля, листовая земля, торфяная земля, песок (2:1:1:1). В почвенную смесь добавляют кирпичную крошку и древесный уголь.
12 дивных комнатных растений, о которых ты еще не знаешь! — Зеленый зонтик
Необычные комнатные растения — это украшение дома, это страсть любителей зеленых уголков! Мы хорошо знаем кактус и толстянку, а как же их родственники? Почти все представленные красавцы относятся к суккулентам. Они не требуют слишком кропотливых и сложных процедур по уходу. Созданы для красоты, ласкают взгляд!
1. Суккуленты-дельфины (Senecio peregrinus)
Чрезвычайно популярное в Японии растение! Каждый листик напоминает маленького дельфина, плескающегося в волнах… Вазон цветет так: появляется длинный стебель с чашечкой и бледно-розовыми цветами. Чудо просто!
2. Японский мох маримо (Marimo moss balls)
Это необыкновенная водоросль, которая не любит прямого солнечного света. Чудесное украшение аквариума, но может существовать и самостоятельно в отдельной емкости, как радующий глаз элемент декора!Маримо, или кладофора, считается символом вечной любви, потому что растет очень-очень медленно: изумрудный шарик может увеличиться в размере всего на 5–7 мм в год. Маленький шарик водоросли может жить около 200 лет, потому в некоторых японских семьях принято передавать растение по наследству… Приносит удачу и благополучие владельцу!
3. Трахиандра (Trachyandra)
Щупальца медузы или кудряшки? Это растение очень неприхотливо, родом из Африки, привыкло жить под палящим солнцем, поэтому поливать его нужно раз в неделю. Настоящий инопланетянин среди комнатных растений!
4. Крассула умбелла (Crassula umbella)
Близкий родственник привычного денежного дерева. Любит свет и свежий воздух. Одно из названий — «Винный бокал». Как удивительна природа, сотворившая такой шедевр!
5. Молочай тучный (Euphorbia obesa)
Красавчик родом из Африки, но может выдержать даже заморозки! Какой пухленький… Удерживает влагу внутри, как кактус. Цветет, начиная с 5–8 лет, и его цветы необыкновенно красивы!
Ядовитое растение, но выглядит так оригинально! Цветет желтыми цветами. Горгонария — еще одно название этого весьма неприхотливого зеленого обитателя дома. Любит сухой воздух и прохладу!
7. Платицериум (Platycerium)
Олений папоротник так напоминает плоские оленьи рога! Прекрасно устраивается на стенах: в природе это растение обитает на деревьях. Станет ярким украшением любого интерьера!
8. Молочай тирукалли (Euphorbia tirucalli)
Из сока этого растения раньше добывали каучук! Сок молочая — чистейший яд, но как же он обворожительно красив… «Огненные палочки» — одно из названий.
9. Хавортия Купера (Haworthia сooperi)
В природе растение произрастает на скалах и является любимым лакомством горных коз и овец. Миниатюрные розетки вазончика завораживают, внутри можно увидеть целые Вселенные! Вот о каком зеленом друге я буду мечтать…
10. Очиток Моргана (Sedum morganianum)
Напоминают ли тебе эти странные листья ослиный хвост? Именно так иногда называют это растение в быту. Очиток достаточно требователен и любит много солнечного света! Зато отблагодарит хозяина цветами непередаваемой красоты.
11. Штопорная трава (Corkscrew grass)
Чрезвычайно быстро разрастается! Завитушки выглядят так, будто какой-то старательный флорист над ними долго трудился. Но это не так. Листья сами вьются удивительным образом! Хотелось бы тебе украсить таким вазоном свою кухню?
12. Горечавка урнула (Gentiana urnula)
Необычное, но совершенно не требующее особого ухода растение! Напоминает морскую звезду, прекрасно смотрится в композиции на альпийской горке. Выглядит магически…
Источник: twizz.ru
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
Клумба-зонтик своими руками + фото
Клумба-зонтик стала популярным декоративным элементом в городских парках или на детских площадках. Оригинальный цветник привлек внимание дачников, и частные сады все чаще украшают подобными клумбами. Чтобы сделать цветник в виде зонта, нужно выбрать удобный способ изготовления и ознакомиться с примерной инструкцией по сборке и установке.
Как сделать клумбу из зонтика своими руками
Существует 5 разных способов украсить дачный участок клумбой в виде зонта. Некоторые из них можно выполнить, не имея строительного опыта, для других вариантов потребуются особые навыки работы с деревом или с металлом.
Можно соорудить цветник из настоящего зонта, который испортился и не годится для использования. Если хочется сделать клумбу, которая прослужит несколько лет, то стоит обратить внимания на более сложные конструкции.
Клумба из старого зонтика
Если зонт порвался, у него сломались спицы, а ткань выгорела, то не стоит его выбрасывать. Этот предмет сможет прослужить еще 1 сезон, только не в качестве защиты от дождя, а для украшения сада.
Работа по установке необычной клумбы начинается с выкапывания небольшой ямы. Это необходимо для надежной фиксации зонта. На верхушке, где соединяются спицы, шилом аккуратно прокалывают несколько отверстий. Если пропустить это действие, вода после полива будет застаиваться в клумбе, а корни растений начнут гнить от переизбытка влаги.
Раскрытый зонт кладут под небольшим наклоном, верхушкой в центр отверстия. Дополнительно втыкают в землю металлический прут, пронзая ткань. Эту нужно для надежной фиксации, чтобы сильный ветер не переворачивал конструкцию. Внутрь засыпают подготовленную землю и высаживают цветы.
Сборно-разборная клумба-зонтик
Это удобный вариант цветника, который легко сделать своими руками. Для установки требуется выкопать углубления и зафиксировать в его центре раскрытый зонт, дополнительно закрепив железным прутом.
Отверстия протыкать не нужно. На дно зонта насыпают щебень, гальку или керамзит. Поверхность выравнивают так, чтобы не было сильного наклона. Затем вставляют в зонт разные растения в маленьких горшках. Цветы можно периодически менять, тем самым, изменяя внешний вид клумбы.
Подвесное кашпо из зонтика
Можно сделать оригинальную подвесную клумбу из старого зонта своими руками. Для этого потребуется раскрыть зонт и наполнить его грунтом на ⅓ часть. В такие зонты высаживают висячие растения.
Можно сделать разборное кашпо, поставив внутрь зонта небольшие горшки с цветами. Необходимо учитывать, что земля тяжелая и будет оттягивать низ зона, а края горшков станут выпирать через стенки клумбы. Чтобы скрыть все недостатки, нужен легкий наполнитель, который не утяжелит конструкцию, но поможет зонту держать правильную форму. Дачники рекомендуют использовать пенопластовые шарики среднего размера.
Кашпо можно вешать на улице или на веранде. Ручку надежно обматывают веревкой. Можно снять пластиковую часть и приварить металлическое кольцо с цепью или карабин, чтобы легко снимать клумбу с потолка.
Клумба-зонтик из фанеры
Декоративную клумбу, стилизованную под зонтик, можно сделать из фанеры. Перед началом работы нужно выполнить чертеж и разметить все размеры.
Ниже представлена 3D модель, на которую можно ориентироваться:
Для деревянного зонта потребуется 7 реек или ровных веток. Из фанеры вырезают 7 одинаковых треугольных пластин. От каждой из них необходимо отпилить кончик, на едином уровне. У зонта должно быть отверстие на верхушке, чтобы лишняя вода уходила в землю.
Следующим шагом становится сборка листов. Их скрепляют между собой при помощи металлических уголков и саморезов. Соединения делают внизу и вверху конструкции, с внутренней стороны. Затем при помощи коротких шурупов, вкрученных с изнаночной стороны, к местам стыков крепят «спицы» из веток. Есть другой вариант их крепежа. Вначале покрасить зонт и спицы по отдельности, а затем соединить их при помощи жидких гвоздей.
Фиксацию клумбы на земле осуществляет ручка зонта. Для ее изготовления используют толстую палку, которую предварительно обрабатывают влагоотталкивающим раствором и красят. Ручку вкапывают глубоко в грунт, примерно на 50 см. Нужно учитывать это при выборе материала. Сначала устанавливается ручка. Затем надевается остальной каркас. Можно засыпать землю внутрь клумбы. В деревянных зонтиках могут расти любые неприхотливые цветы. Например, бархатцы или календула.
Клумба-зонтик из металла
Клумбу в виде зонта можно сделать металлической. Она прослужит намного дольше, чем остальные варианты. Чтобы собрать такую конструкцию своими руками, потребуется навык сварщика.
Для начала необходимо подготовить подробный чертеж, где конструкция будет рассмотрена в разных проекциях. Примерная схема показана на фото ниже:
Процесс изготовления цветника из металла схож с деревянным. Из железных листов вырезают 7 треугольных пластин. Можно сварить все грани между собой, а арматуру, имитирующую спицы приварить отдельно.
Верхушку зонта можно сделать спиленной, как в предыдущем варианте, но для фиксации к квадратному отверстию приваривают пластину с прорезью в середине, для выхода лишней воды. Другой вариант – оставить угол острым, приварив между пластинами длинный (не меньше 50 см), толстый прут (1,5 см в диаметре). Его вкапывают в землю. Такой вариант клумбы более устойчивый. Опорой может служить ручка зонта, если взять длинную арматуру, один конец которой загибают, а второй проходит через дно клумбы насквозь и приваривается, а остаток вкапывается в землю.
Чтобы периодически менять положение цветника, например, разворачивать на солнечную сторону, можно вкопать в землю металлическую трубу, по диаметру шире прута для фиксации. В нее вставляют зонт, и клумба сможет наклоняться в другие стороны.
В завершении готовую конструкцию окрашивают эмалью для фасадов или обрабатывают антикоррозийными средствами. После высыхания наполняют зонт землей и высаживают растения.
Как и из чего сделать клумбу в виде зонта, можно узнать из видео мастера, соорудившего металлический цветник своими руками. В ролике он описывает пошаговый мастер-класс и дает ценные советы:
Идеи красивых клумб из зонта своими руками
Чтобы найти вдохновение и сделать оригинальное украшение для дачного участка, можно посмотреть уже воплощенные идеи других дачников.
Заключение
Клумба-зонтик – это несложная конструкция, которая будет привлекать внимание гостей или прохожих. Ее несложно собрать своими руками, нужно только подготовить схему сборки и правильно нарезать материал. Для старых зонтов есть новое предназначение, они могут стать оригинальными цветниками и украшать веранду или сад в загородном доме.
Не выбрасывай старый зонт! Ты будешь в восторге от того, какую прелесть можно смастерить… »
Почти в каждом доме найдется старый зонт, который давно утратил свое прямое назначение. Но не спеши выбрасывать этот, на первый взгляд, бесполезный предмет. Ведь для оригинального декора порой нужны самые нестандартные вещи!
Старый зонтик может стать основой для удивительной цветочной композиции, которая пробудит весеннее настроение и преобразит всё вокруг. Такой вещицей можно без проблем украсить интерьер дома или крыльцо, она станет прекрасным подарком для друзей и родных!
Редакция «Полезно Знать!» собрала лучшие идеи для вдохновения и расскажет, как смастерить весеннюю композицию самостоятельно!
Загрузка… оригинальный букет цветов
Цветочные композиции
Чтобы смастерить такой прелестный предмет декора, тебе понадобится зонт-трость, атласная лента, флористическая губка и сезонные цветы. Прекрасно подойдут хризантемы, тюльпаны, кустовые розы, сирень, пионы!Выбирай и комбинируй цветы по собственному вкусу. оригинальный букет своими руками
Установи зонт так, чтобы с ним было удобно работать. Для этой цели можешь воспользоваться корзиной для белья с плотно свернутым полотенцем. оригинальный букет
Флористическую губку, предварительно смоченную водой, помести на дно зонта.
цветы в зонтике
Чтобы закрепить оазис, воспользуйся атласной лентой в тон композиции или подходящей бечевкой. цветы в зонтике своими руками
Собери букет любимых цветов и закрепи во флористической губке. цветочные зонтики
Дополни композицию зелеными стеблями и листьями. весенняя композиция своими руками
весенние композиции из живых цветоввесенняя композиция своими руками
Такие композиции можно использовать для украшения дома к праздникам. К примеру, если добавить оригинальные элементы в виде веточек вербы, птичьих гнезд или разноцветных яиц, то получится удивительное украшение на Пасху! весенняя композиция из цветов
весенние флористические композиции
Надеемся, мы вдохновили тебя на создание своей собственной цветочной композиции. Ведь такой оригинальный букет непременно подарит тебе и окружающим теплое настроение!
Поклонница живописи, особенно Моне и Климта. Обожает кино, ценит музыку на виниле. Архитектура и скульптура — то, что вдохновляет любознательную личность круглосуточно! Кристина занимается изучением цифровых технологий для протезирования в стоматологии. Девушка выбирает минимализм и простоту как в интерьере, так и в жизни. Вдохновляющий горный вид и книга «Двадцать тысяч льё под водой» Жюля Верна — вот что нужно для счастья нашему очаровательному автору!
Источник
Post Views:
597
Зонтик с цветами | Страна Мастеров
Поделиться:
Дорогие мастерицы,приветствую Вас!!! Друзьям, на годовщину свадьбы, сделала вот такой букетик. Как всегда нехватка времени, поэтому не успела сделать много зелени, а очень хотелось…но увы…уже даже подарила, остались только фотографии.
Сам зонтик делала из упаковочной сизалевой сетки и проволоки, внутри пенопласт,обмотанный травкой. цветы из полимерной глины.
Тычинки у беленьких цветочков из подкрашенной манной крупы.
Бабочка покупная, ручка от зонтика- из нескольких толстых проволок, обмотанная шпагатом и ленточкой
Носик у зонтика -крышечка от фломастера.
Думаю, получилось радостно, по крайней мере, друзьям очень понравился подарочек)))
Спасибо большое,что заглядываете, искренне рада всем гостям!!!
Функция F(x) называется первообразной для функции f(x) на интервале (a, b), если F(x) дифференцируема на (a, b) и F'(x)=f(x). Совокупность всех первообразных для функции f(x) на интервале (a, b) называется неопределенным интегралом от функции f(x) и обозначается ∫f(x)dx.
Свойства неопределенного интеграла
где C – постоянная;
.
Таблица неопределенных интегралов
, α ≠ −1
, α > 0, a ≠ 1
Замена переменной в неопределенном интеграле (подстановка, подведение под знак дифференциала) Если то
Формула интегрирования по частям:
Основные типы интегралов, вычисляемые с помощью интегрирования по частям
Интегрирование рациональных дробей
Разложение рациональной дроби на простейшие:
Тип дроби 1. Простейшая дробь:
Тип дроби 2. Простейшая дробь:
Тип дроби 3. Простейшая дробь: < 0.
Тип дроби 4. Простейшая дробь: < 0, k ∈ N.
Основные формулы интегрирования
1.
Метод непосредственного интегрирования
Приведение к табличному виду или метод непосредственного интегрирования. С помощью тождественных преобразований подынтегральной функции интеграл сводится к интегралу, к которому применимы основные правила интегрирования и возможно использование таблицы основных интегралов.
Пример
Задание. Найти интеграл
Решение. Воспользуемся свойствами интеграла и приведем данный интеграл к табличному виду.
Ответ.
Внесение под знак дифференциала
В формуле неопределенного интеграла величина означает, что берется дифференциал от переменной . Можно использовать некоторые свойства дифференциала, чтобы, усложнив выражение под знаком дифференциала, тем самым упростить нахождение самого интеграла. Для этого используется формула
Если нужная функция отсутствует, иногда ее можно образовать путем алгебраических преобразований.
Пример
Задание. Внесением под дифференциал найти неопределенный интеграл
Решение. Внесем под знак дифференциала, тем самым приведя исходный интеграл к табличному.
Ответ.
В общем виде справедливо равенство:
Пример
Задание. Найти интеграл
Решение. Внесем под знак дифференциала, тем самым приведя исходный интеграл к табличному.
Ответ.
Интегрирование заменой переменной
Интегрирование заменой переменной или методом подстановки. Пусть , где функция имеет непрерывную производную , а между переменными и существует взаимно однозначное соответствие. Тогда справедливо равенство
Определенный интеграл зависит от переменной интегрирования, поэтому если выполнена замена переменных, то обязательно надо вернуться к первоначальной переменной интегрирования.
Пример
Задание. Найти интеграл
Решение. Заменим знаменатель на переменную и приведем исходный интеграл к табличному виду
Ответ.
Интегрирование по частям
Интегрированием по частям называют интегрирование по формуле
При нахождении функции по ее дифференциалу можно брать любое значение постоянной интегрирования , так как она в конечный результат не входит. Поэтому для удобства будем брать .
Использование формулы интегрирования по частям целесообразно в тех случаях, когда дифференцирование упрощает один из сомножителей, в то время как интегрирование не усложняет другой.
Пример
Задание. Найти интеграл
Решение. В исходном интеграле выделим функции и , затем выполним интегрирование по частям.
Ответ.
ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ИНТЕГРАЛ И ЕГО ПРИЛОЖЕНИЕ»
Пусть функция f (x) непрерывна на замкнутом интервале [a, b]. Определенный интеграл от функции f (x) в пределах от a до b вводится как предел суммы бесконечно большого числа слагаемых, каждое из которых стремится к нулю:
где
Свойства определенного интеграла
Ниже предполагается, что f (x) и g (x) — непрерывные функции на замкнутом интервале [a, b].
где k — константа;
Если для всех , то .
Если в интервале [a, b], то
Читайте также:
Рекомендуемые страницы:
Поиск по сайту
Формулы интегрирования функций
Множество всех первообразных некоторой функции называется неопределенным интегралом этой функции и обозначается
где – произвольная постоянная. Ниже описаны основные свойства и формулы интегрирования функций:
Свойства неопределенного интеграла
Константу можно выносить за знак интеграла:
Интеграл суммы/разности двух функций равен сумме/разности интегралов от каждой из них:
Производная от неопределенного интеграла равна подынтегральной функции:
Понравился сайт? Расскажи друзьям!
Формулы интеграла
Неопределенный интеграл есть множество всех первообразных, то есть
где – некоторая константа.
Найти неопределенный интеграл – это значит найти определенную функцию пользуясь некоторыми правилами, приемами и таблицей интегралов. Ниже подробно разобраны все правила интегрирования и формулы интеграла.
Многие люди, в погоне за идеальным весом, употребляют в пищу отруби. Они благотворно влияют на состояние организма, поскольку наполнены микроэлементами и многочисленными витаминами, укрепляющими иммунную и костную систему. Но главная их функция – ускорять обмен веществ, благодаря большому содержанию клетчатки в волокнах. Отруби – продукт природный, и, помимо индивидуальной непереносимости, острых болезней ЖКТ, позволен всем, кто старше 10 месяцев, в разумных дозах, разумеется.
Отруби деткам показаны при запорах, различных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, а так же при пониженном иммунитете и гемоглобине. Состав продукта насыщен полезными жирами, растительными белками и углеводами, рациональное употребление которых положительно сказывается на аппетите, влияет на рост и правильное развитие мышечной системы. Рекомендуется вводить отвар из отрубей детям, старше 10 месяцев, так как, в общем, прикорм раньше давать малышам, что питаются материнским молоком, не стоит.
При проблемах с ЖКТ у малышей, можно начинать вводить отвар из отрубей. Перед чем, обязательно, нужно проконсультироваться с педиатром на предмет аллергий или непереносимости. Небольшими порциями, примерно несколько ложек отвара из расчёта 1 чайная ложка отрубей на 400-500 граммов воды, можно добавлять в каши или пюре, смеси. От одного года и до 2, можно варить на отваре из отрубей смеси и каши для деток, при проблемах с желудком, особенно при запорах. Основной плюс отрубей – они не действуют, как слабительное, заставляя кишечник работать искусственно, а работают в качестве наладчика ЖКТ, таким образом, стул становится регулярным и естественным.
В возрасте от 2 лет, при запорах, детки могут принимать отруби в пищу чаще. Например, если готовите суп, кладите продукт вместо крупы, немного, около 1 чайной ложки. Хотя отруби можно принимать в пищу в качестве профилактического средства, лучше деткам, особенно до лет 5, не устраивать подобные процедуры, чтобы кишечник сам справился и наладил свою работу, не прибегая к вспомогательным средствам. Вместе с нужной для правильного пищеварения и обмена веществ клетчаткой, с отрубями в организм ребёнка поступает достаточное количество витаминов, белков и жиров, способствующих правильному развитию и росту костной, мышечной системы.
Польза отрубей — подробное описание продукта и его применение
Здравствуйте, друзья! В этой статье поговорим про отруби и узнаем в чем польза отрубей для человека.
Употребляя ежедневно фрукты, овощи, ягоды, мы не задумываемся об их пользе, так как с детства знаем, что они богаты витаминами, микроэлементами.
Несмотря на то, что отруби содержат клетчатку, минерально-витаминный комплекс, стимулирующий работу пищеварительной системы, при этом известны с давних времён, они часто ассоциируются они в нашем сознании с кормом для домашних животных.
Их нельзя назвать питательными, но польза отрубей для человека очевидна – чистая кожа, свежий цвет лица, хорошая проходимость кишечника и минус лишние килограммы.
Из этой статьи вы узнаете:
Польза отрубей для здоровья человека
Что такое отруби?
Отруби — побочный продукт мукомольного производства, представляющий собой твердую оболочку зерна.
Измельчённая твёрдая оболочка зерновой культуры, включающая пищевые волокна, не способные перевариваться под воздействием ферментов желудочно-кишечного тракта, но отлично справляющиеся с питательной микрофлорой толстого кишечника – это то, что именуется отрубями.
В жизни мы привыкли употреблять в пищу исключительно очищенные продукты: яблоки, огурцы, картофель, злаки, с которых обязательно снимаем верхний слой думая, что в нём накапливаются все вредные вещества.
Оценивая всю биологическую ценность исходного зерна, состоящего из оболочки, зародыша, алейронового слоя, выясняется, что в них содержится около 85 % полезных свойств.
Очищенный злак представляет собой клейковину, углеводы, из него получается бесполезный, мёртвый продукт.
Способ получения отрубей
Перед тем как отправить зерно в мукомольный аппарат, с него счищают верхний слой с зародышем, который влияет на вкусовые качества муки. Если его не удалить, она быстро прогоркнет.
Алейроновый слой с характерным бурым оттенком портит вид привычного нам белоснежного продукта.
Получается, что в процессе производства пшеничной муки высшего сорта и подвергшихся предварительной обработке круп, отходами становятся отруби, богатые полезными компонентами, содержащимися в тех прослойках, которые принято убирать.
Польза отрубей — основные факторы
Именно им в последнее время диетологи отводят особое место, наряду с пророщенной пшеницей, при составлении сбалансированного меню, помогающего очистить организм от шлаков, избавить от лишних килограммов.
Благодаря клетчатке, которую человек может дополнительно получить из овощей, фруктов, семян, потребление пищи во много раз меньше, так как заполнив желудок, вещества её ферментации подавляют чувство голода.
Грубая, волокнистая основа, как поролоновая губка, впитывает излишки влаги, соединения тяжёлых металлов, токсины, формируя щадящую каловую массу, которая, заполнив кишечник, выйдет и выведет наружу все вредные вещества.
Краткое описание всех видов отрубей — их химический состав
В зависимости от выбранной злаковой культуры они подразделяются на следующие подвиды.
Овсяные отруби
Имеют помимо полезных углеводов и грубых пищевых волокон растительные белки, богатые 14 незаменимыми, 9 заменимыми аминокислотами; полинасыщенные, мононасыщенные жирные кислоты; необходимые для зрения лютеин, ликопин; витаминный комплекс – А, все витамины группы B, D, E, K, C, PP, H; практически всю таблицу Менделеева – бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, селен, сера, фосфор, фтор, хлор, хром, цинк.
Пальму первенства отдают им за то, что они участвуют в восстановлении нормального функционирования органов пищеварения.
Зарубежные врачи отмечают их уникальную способность – предотвратить развитие злокачественной опухоли толстой кишки.
Гастроэнтерологи рекомендуют употреблять их как желчегонное средство, поэтому включают в лечебную диету при нарушении функций работы печени, желчного пузыря.
Пшеничные отруби
Представляют собой зародыш зерна, его оболочку, алейроновый слой, который наиболее полезен из-за содержания белка – 40 %, жира – до 10 %, сахарозы – 5 %, клетчатки – 15 %.
Наличие внушительного количества компонентов витаминно-минерального комплекса: бета-каротин, группа В, А, Е, пантотеновая кислота, йод, железо, кобальт, медь, марганец, магний, натрий, цинк говорит о том, что они участвуют в процессе кровообращения, регуляции всего человеческого организма, выработке гормонов.
Благодаря им можно добиться улучшения зрения, состояния волос, ногтей, улучшить регенерационные процессы.
Ржаные отруби
Содержат около 40 % грубых пищевых волокон, способствующих предупреждать и принимать участие при лечении некоторых болезней: ожирение, гастродуоденит, дисбактериоз, заболевания, связанные с работой поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, атеросклероз.
Рожь насыщена витаминами (А, группы В, Е), минеральными компонентами, содержит мало жира, но много крахмала, белка с аминокислотами, сахаров.
Особо стоит отметить наличие полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, считающихся мощными антиоксидантами, поддерживающие нормальную работоспособность сердечно-сосудистой системы, головного мозга, регулирующие уровень плохого холестерина и принимающие участие при строительстве клеток человеческого организма.
Йода, необходимый щитовидной железе, здесь больше, нежели в пшеничных. Его недостаток пагубно влияет на функционирование систем организма.
У детей всех возрастов отмечается нервно-психическое расстройство, замедление умственного, физического развития при дефиците йода.
Рисовые отруби
Представляют фракции оболочек зёрен коричневого оттенка и их поверхностный слой.
Имеют они хорошо выраженный запах риса, включая помимо перечисленного ещё компоненты околоплодника, клейковину, оболочку семян, зародыш.
Основная их функция для организма – произвести очистку от ненужных и вредных веществ. Рисовые отруби весьма калорийный продукт – более 300 ккал на 100 г.
Несмотря на это, они полезны тем, что содержат: белок – более 20 %, внушительное количество пищевых волокон, лецитин, полезные углеводы – 25 %, жир – 15 %, насыщенные жирные кислоты, витамины (А, К, РР, Е, 6 витаминов группы В).
Из числа макроэлементов больше всего фосфора, затем идёт магний, калий, натрий, кальций, из микроэлементов – железа, цинка, марганца и завершают цепочку селен, медь.
Кукурузные отруби
Хороши тем, что нерастворимой клетчатки, улучшающей работоспособность пищеварительного тракта, здесь больше, чем в других. Они подходят для профилактики онкологических заболеваний кишечника.
Амарантовые отруби
Получают из зёрен амаранта, его оболочка перерабатывается и попадает в корзину покупателя. На рынке они появились недавно, но спрос на них растёт, так как количество клетчатки, белков минералов, аминокислот втрое больше, нежели в пшеничных.
По содержанию витаминно-минеральных компонентов составят хорошую конкуренцию остальным видам.
Какие отруби считаются самыми полезными ?
В целом их состав схож, но у каждого своя пищевая и энергетическая ценность.
Первенство диетологи отдают пшеничным. Они хорошо укрепляют иммунную систему, благодаря селену и цинку противостоят токсинам и ультрафиолетовым лучам.
Хорошо помогают ржаные отруби при запорах, отёках, ожирении. Они способны отрегулировать уровень сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом.
На третьем месте находятся калорийные рисовые, в которых небольшое содержание селена и цинка, но превалирует калий и витамины группы В.
Отруби для похудения — правила применения
Использовать отруби для похудения следует за 30-35 минут до основного приёма пищи.
За это время они успеют разбухнуть в желудке, и порция обеда или ужина порядком сократится. Не забывайте запивать их стаканом кипячёной воды или отваром шиповника.
Они подобно метёлке с мягкой щетиной адсорбируют токсические вещества, плохой холестерин, тем самым легко освобождают желудок и кишечник от переработанных продуктов, нормализуют работу пищеварительной системы, создавая там благоприятные условия для микрофлоры, её размножения и развития.
Подробнее про то, как применять отруби для похудения рассказывают в этом интересном видео.
Способы употребления отрубей (дозировки)
Полезный, низкокалорийный продукт следует включать в пищу с целью профилактики и в качестве оздоровительного средства.
Вместо плотного ужина восполнить затраченную энергию поможет стакан кефира с отрубями.
Чтобы достичь быстрого эффекта, предварительно смешайте компоненты и дайте смеси настояться 15 минут, до полного разбухания злаков.
Вариантов употребления множество: привычные сухари можно заменить гранулированными отрубями, хлебобулочные изделия из высшего сорта – хлебом с отрубями.
Но стоит помнить, что количество выпитой воды необходимо увеличить до 3-х литров, без жидкости клетчатка не способна выполнять адсорбирующую функцию.
В чистом виде суточная доза продукта составляет до 4 столовых ложек. Можно их использовать как дополнительную составляющую при приготовлении разных блюд, напитков.
Можно ли применять отруби детям?
Несмотря на очевидную пользу, как принимать отруби и в каком количестве детям дошкольного возраста, лучше спросить совета у врача.
Диетологи отмечают, что польза отрубей будет, если включить их в рацион ребёнка при следующих причинах:
снижение аппетита;
проблемы с кишечником, запоры;
частые ОРЗ и ОРВИ;
сниженный уровень гемоглобина;
подростковое ожирение.
Благодаря богатому минеральному составу, который есть в составе отрубей, после их употребления у детей укрепляется мышечная и костная система.
Как выбрать и хранить отруби?
Абсолютно в любом супермаркете в отделе «Диетическое питание» можно легко найти и выбрать оптимальный вариант данного продукта.
Разная ценовая политика и подробное описание на упаковке помогут удовлетворить каждого покупателя.
Никакого отличия между ними нет, даже товар с низкой стоимостью полностью соответствует всем требованиям стандартов.
Чтобы привлечь покупателя, некоторые фирмы применяют вкусовые добавки, усилители вкуса, клейковину, муку, но польза отрубей от такого продукта улетучивается.
Лучше всего отдавать предпочтение вариантам без примесей и добавок.
Важно знать, что этот продукт без запаха и вкуса, абсолютно аморфный. Раскрыв упаковку, убедитесь в отсутствии признаков плесени, привкуса горечи, нормой считается серо-коричневый цвет.
Если продукт качественный, то хранить его следует в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой, в тёмном, прохладном месте.
Кому противопоказаны отруби?
Отруби – не панацея от всех болезней, поэтому не стоит употреблять их продолжительное время. Оптимальный срок – курс 10 дней.
Категорически запрещено применения людям страдающим:
спаечной болезнью;
диареей;
острым колитом;
заболеваниями ЖКТ в острой стадии обострения;
детям до 1 года.
Абсолютно любой продукт имеет как положительную сторону, так и отрицательную.
Главный вред от чрезмерного и бесконтрольного приёма отрубей в том, что они могут вывести из организма и полезные вещества
Здоровое питание помогает улучшить наше самочувствие, настроение, даёт запас бодрости и энергии. Включать ли в свой рацион отруби и как принимать, каждый решит за себя сам.
А вы не забудьте подписаться на обновления моего блога и поделиться этой публикацией со своими подписчиками в соцсетях.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
чем полезны для организма, как употреблять для похудения
Рацион современного человека сложно назвать правильным. Люди предпочитают употреблять в пищу легкоусвояемые продукты, которые содержат крайне мало пищевых волокон. Из-за этого ощущение голода появляется быстрее, и человек с каждым разом ест все больше и больше. В результате имеем проблему ожирения у большей части населения нашей планеты.
Справиться с ожирением помогут обыкновенные отруби или, как их еще называют в простонародье, «высевки». Их можно добавлять в суп, йогурт, выпечку. Небольшая порция содержит ценные пищевые волокна, обеспечивающие нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Многие диетологи настаивают, что этот продукт крайне необходим человеку, придерживающемуся диетического питания. В этой статье мы рассмотрим, что такое отруби и чем они полезны для организма.
Польза
Безусловно, высевки очень полезны для здоровья человека. Особенно если речь идет о диетическом питании.
Что такое отруби и как их производят
Из чего делают отруби? Получают этот продукт следующим образом. Зерно перед отправкой на мукомольню очищают. С него снимают верхний слой с зародышем, который оказывает существенное влияние на вкусовые качества муки. Отрубями называют то, что остается после очистки зерен пшеницы, овса, ржи, семян льна, гречки, кукурузы, риса и других. Они содержат большое количество полезных компонентов.
Воздействие на организм
Этот продукт не переваривается и хорошо очищает стенки кишечника, предупреждая запоры, улучшая общее состояние и предотвращая образование злокачественных опухолей. Полезны отруби при таких заболеваниях, как:
дисбактериоз;
диабет;
атеросклероз;
панкреатит;
воспаление желчного пузыря.
Нельзя не упомянуть о том, что этот продукт часто является важным компонентом диетического питания, действие которого направлено на потерю лишнего веса. Чем полезны отруби для похудения? В них содержится много натуральных волокон, витаминов и микроэлементов. В них много клетчатки, поэтому пища, потребляемая человеком, переваривается медленнее. Это притупляет чувство голода.
Виды и состав
Определяющий критерий – это сырье, используемое для переработки, и сам процесс производства. Чтобы понять, какие отруби самые полезные для похудения, нужно вначале разобраться в их разновидностях.
Овсяные
Отруби из овса очень жесткие, но полезные. Они снижают холестерин, предотвращают развитие атеросклероза. В составе овсяных отрубей много ненасыщенных жирных кислот. В них всего 10 г пищевых волокон, 55 г углеводов, 17,5 г белка, 7 г жира. Калорийность составляет 376 ккал на 100 г.
Ржаные
Ржаные имеют специфический вкус и содержат 39 г пищевых волокон, 15 г белка, 26 г углеводов, 4 г жира. Калорийность продукта составляет 281 ккал на 100 г. В них содержится много калия и магния.
Льняные
Отруби из семян льна очищают кишечник, ускоряют обмен веществ. Полезных веществ в них меньше, чем в других видах. Однако и они содержат клетчатку, витамины и микроэлементы. Калорийность – 250 ккал.
Пшеничные
Пшеничные содержат больше всего полезных минералов и витаминов. Они малокалорийны. В 100 г такого продукта содержится 43 г клетчатки, 16 г белка, 20 г углеводов, 5 г жира. Также они хорошо влияют на кожу.
Узнать, как выглядят пшеничные отруби, можно на фото ниже.
Самые полезные
У каждого вида свой уровень энергетической и пищевой ценности, но в целом составы похожи. Важно понимать, что высевки и клетчатка – это не одно и то же. Чем отличается клетчатка от отрубей? Отруби – это побочный продукт при производстве муки и круп. Они содержат много полезных компонентов. Клетчатка, содержащаяся в них, не переваривается организмом. Она разбухает и «работает», как щетка, очищая пищеварительный тракт.
Самыми полезными являются пшеничные высевки. Они укрепляют иммунитет и содержат самые разные витамины и микроэлементы, и имеют небольшую калорийность.
Овсяные полезны для желудочно-кишечного тракта. Они самые калорийные из всех и содержат много мягкой клетчатки, белков, витаминов и жирных кислот Омега 3, что способствует нормализации обмена веществ. Рекомендуется принимать их при диабете.
Известный французский диетолог рекомендует всем людям с лишним весом свой метод, основанный на овсяных отрубях. Как есть овсяные отруби для похудения по диете Дюкана? Согласно рекомендациям известного врача принимать их нужно по 3 столовые ложки в день наряду с употреблением белковых продуктов, овощей и фруктов. Но диетическое питание по методу Дюкана больше подойдет людям с ожирением.
Людям, которые просто хотят скорректировать свой вес и очистить организм, следует знать, как принимать овсяные отруби, в чем их польза и вред. Следует употреблять их во время завтрака или обеда в количестве трех столовых ложек. Они не принесут никакого вреда, а напротив, полезны и необходимы организму – это доказанный факт!
Ржаные отруби очень эффективны при запорах, отеках и ожирении. Они нормализуют уровень сахара в крови и идеально подходят для похудения. Полезны при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Где можно купить отруби для еды? Приобрести их можно в любом супермаркете. Особенно там, где есть отдел «Диетическое питание». Ценовая политика и ассортимент удовлетворит каждого покупателя.
Противопоказания
При всей его пользе злоупотреблять этим продуктом нельзя. Особенно людям, страдающим от:
спаечной болезни;
диареи;
острого колита;
гастрита;
гепатита;
заболеваний ЖКТ;
Категорически запрещено давать отруби детям до года. Нельзя совмещать с приемом каких-либо лекарств.
Вся опасность заключается в том, что при неконтролируемом употреблении они могут вывести из организма полезные вещества.
Правильное употребление для похудения
Какие отруби лучше употреблять для похудения? Предпочтительно покупать их в рассыпчатом виде. Они продаются в пакетах и напоминают панировочные сухари. Такой вид самый натуральный и не содержат добавок.
Перед употреблением их следует намочить. Можно смешивать их с супами, жидкими кашами, йогуртом и кефиром. Считается, что лучше они усваиваются вместе с основной пищей. В чистом виде их следует принимать за полчаса до основного приема пищи.
Дозировка
Во время диеты важно знать, как правильно употреблять пшеничные отруби для похудения. Начинать прием лучше с малых доз. В первые дни не стоит принимать больше одной или двух чайных ложек в день, запивая их чистой водой. Постепенно суточная доза должна увеличиться до 3 столовых ложек в сутки.
Очень важный вопрос – сколько отрубей в день можно есть. Ежедневная норма потребления составляет 30 г для взрослого человека. Превышение указанной нормы не даст ничего хорошо и может нанести серьезный вред организму.
Чтобы правильно соблюдать дозировку, следует сначала разобраться, сколько грамм в столовой ложке овсяных отрубей. Очень просто: эти 30 г соответствуют трем столовым ложкам. Следовательно, в одной ложке 10 г отрубей. Такая дозировка приемлема и для всех остальных видов.
Если продукт гранулированный, то его заливают кипятком на полчаса для набухания. После этого его можно есть в чистом виде или с добавлением йогурта, творога, молока, кефира.
На сколько можно похудеть
Известно, что данный продукт содержат много клетчатки. Всего 5 г этого вещества способствует сохранению полезного веса и снижает риск ожирения на 11%. Доказано, что их потребление за счет содержащейся клетчатки, которая снижает аппетит и контролирует выработку инсулина, помогает сбросить в среднем 3,5 кг лишнего веса.
Самые эффективные диеты с отрубями
Существует несколько видов «отрубевых» диет. Каждый вариант имеет свои преимущества, но объединяет их ключевой продукт. Поэтому важно знать, как правильно есть отруби, чтобы похудеть.
Диета 1
Первый вариант диетического питания предполагает употребление пшеничных высевок. Рассмотрим, как правильно принимать пшеничные отруби для похудения.
Для этого нужно соблюдать следующий рацион:
На завтрак съедать одно яблоко и овсяную кашу.
Для позднего завтрака подойдет 200 г творога и чай.
На обед можно съесть первое с небольшим ломтиком хлеба.
На полдник – любой фрукт.
На ужин – выпить стакан обезжиренного кефира с пшеничными отрубями.
Противопоказаний такая диета практически не имеет.
Диета 2
Второй вариант диеты рассчитан на две недели. Три раза в день нужно съедать 1 столовую ложку высевок, запивая ее стаканом воды. После этого нельзя ничего есть в течение 3 часов.
Повседневный рацион при диетическом питании должен включать:
разные овощи;
несладкие фрукты;
нежирную рыбу;
постное мясо;
обезжиренные кисломолочные продукты;
зеленый чай, кипяченая и минеральная вода без газа.
Диета 3
Третий вариант диетического питания не подразумевает изменений в привычном рационе питания и основывается на приеме льняных высевок. Рассмотрим, как принимать льняные отруби, в чем их польза и вред.
Употреблять их нужно по такой схеме:
Первые 2 недели – 1 чайная ложка 3 раза в день.
Следующие 2 недели – 1 столовая ложка 3 раза в день.
На протяжении всей диеты нужно пить очень много воды.
Льняные высевки очень полезны для организма и не имеют противопоказаний. Однако во всем нужно знать меру. Не стоит превышать указанную диетологами дневную норму.
Полезные рецепты
Диетическое питание подразумевает определенные ограничения. Однако есть немало рецептов с использованием отрубей, способных скрасить рацион. В этом разделе мы узнаем, как приготовить отруби, чтобы это было не только полезно, но и вкусно.
С кефиром
Многие задаются вопросом, можно ли есть кефир с отрубями на ночь. За час до сна порцию отрубей можно съедать не только с кефиром, но и с обезжиренным йогуртом. Это улучшит работу пищеварительного тракта.
Можно также приготовить кефир по особому рецепту. Для этого понадобится:
1- 2 столовые ложки отрубей;
1 стакан обезжиренного кефира;
небольшое количество меда.
Все это нужно смешать и выпить. Кефир с высевками и медом может заменить полноценный завтрак. Очень хорошо пить его в разгрузочные дни.
Каша с овсяными отрубями
Чтобы приготовить кашу из отрубей на воде, понадобятся такие ингредиенты:
100 мл воды;
2 столовых ложки овсяных отрубей;
100 мл обезжиренного молока;
ваниль;
столовая ложка сахара.
Этапы приготовления:
Воду с молоком нужно смешать и довести до кипения.
В кипящую смесь высыпают овсяные отруби, добавляют ваниль и сахар.
Варить кашу нужно в течение 8 минут на среднем огне, постоянно помешивая.
Диетическое печенье
Для приготовления диетического печенья нужны такие ингредиенты:
1 столовая ложка воды;
1 яичный белок;
1 столовая ложка масла растительного;
2 – 3 столовые ложки цельнозерновой муки;
1 столовая ложка пшеничных отрубей;
¼ чайной ложки соды.
Этапы приготовления:
Яичный белок, растительное масло и воду взбивают, в конце добавляя соду.
К смеси добавляют муку и вымешивают тесто до однородной и плотной массы.
Раскатывают лист толщиной 3 мм и вырезают из него фигурки, выкладывая их на противень.
Печенье выпекают в духовке при 220 градусах по Цельсию до золотистого цвета.
Отзывы
Питаюсь по методу Дюкана. Отзывы об овсяных отрубях для похудения только положительные. За два месяца потеряла 7.6 кг.
Ольга, 44 года, из Саратова
Испробовала много разных диет. Только диета на отрубях дала хорошие результаты. Через месяц после начала диетического питания смогла сбросить 3 кг, не ограничивая себя в сладком и мучном.
Ксения Захарова
Услышала о диете на отрубях от подруги. Решила попробовать. Через неделю после начала диетического питания заметила легкость и уменьшение «проблемных» боков.
Марина из Новосибирска
Видео
Из этого видео вы узнаете о пользе отрубей и о том, как правильно похудеть с их помощью.
Отруби пшеничные польза и вред, как принимать
Не так давно, пшеничные отруби считались отходами и ими кормили домашнюю скотину. Сейчас, как и в древние времена, их используют в диетическом питании и в качестве биологической добавки в профилактических и лечебных целях.
Калории в 100 г., (ккал):
180
Белка в 100 г., (г):
14.7
Жиров в 100 г., (г):
4.1
Углеводов в 100 г., (г):
20.6
Гликемический индекс:
15
Общая информация о диетическом продукте
Отруби фактически являются побочным продуктом, появляющимся в процессе обработки зерна и его подготовке в мукомольное производство. Это нерастворимые пищевые волокна или клетчатка.
В зависимости от степени помола, выделяют: грубые и тонкие. Степень питательности определяется количеством мучнистых частиц, чем их больше, тем они калорийнее, чем больше оболочек от зерна, тем меньше питательность. Самыми полезными из всех видов отрубей считаются овсяные. Их калорийность составляет всего лишь 110 кКал.
Полезные свойства отрубей
Больше всего полезных веществ в составе овсяных отрубей зерновой оболочки. Есть микро- и макроэлементы: натрий, калий, фосфор, цинк, железо, магний. Богаты отруби и на витамины: РР, А, Е и группы В.
В них практически нет сахара – 0,4%. Зато около 50% пищевых волокон, высокое содержание белка – 16% и полезных жирных кислот – 4,3%.
Отруби пшеничные польза и вред
По вопросу пользы пшеничных отрубей длительное время было множество споров. Но множественными научными исследованиями удалось доказать их пользу, как для женского, так и для мужского организма.
Польза отрубей
Прежде всего, отруби положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Они помогают вывести токсины и шлаки из организма. Фактически полностью всасывают в себя консерванты, канцерогены, присутствующие в других продуктах питания и выводят их из организма.
К другим полезным свойствам относят:
Положительное действие на сердечную мышцу и работу сосудистой системы. Проявляется это в стабилизации артериального давления и снижении риска развития дистонии. Витамины, содержащиеся в продукте, способствуют выведению «вредного» холестерина. А калий и магний укрепляют стенки сосудов.
Отруби способствуют недопущению развития раковых новообразований в предстательной и молочной железе. Происходит это за счет восстановления баланса эстрогенов.
Отходы мукомольного производства являются естественным абсорбентом. Находясь в желудке они сильно разбухают и придают ощущение сытости, что положительно влияет на процесс похудения.
Отруби являются отличным профилактическим средством по недопущению дисбактериоза. Помимо этого, они стимулируют выработку желудочного сока.
Помогают избавиться от запоров, в особенности при соблюдении строгих диет, с ограничением в употреблении жиров.
Положительно воздействуют на поджелудочную железу и печень.
Нельзя не отметить, что овсяные отруби эффективно используются в косметологии. Существует множество рецептов, которые позволяют в домашних условиях улучшить состояние кожи и волос.
Противопоказания и вред
Однако такой широкий перечень полезных свойств не являются поводом не прислушаться к минусам продукта, тем более, что они все-таки есть.
Прежде всего, отруби нельзя употреблять при наличии заболеваний ЖКТ. В особенности если они находятся в стадии обострения. К таким заболеваниям относят: гастрит, гастродуоденит, язва желудка. Недопустимо использование отрубей при наличии в анамнезе холецистита и панкреатита.
Не рекомендуется их использовать при соблюдении низкокалорийной диеты, так как могут спровоцировать даже голодный обморок. Происходит это за счет того, что в организм поступает и так мало питательных веществ, а отруби еще и придают дополнительное чувство сытости, поэтому человек перестает ощущать голод и приводит себя к истощению.
Недопустимо употребление отрубей если есть непереносимость глютена.
Сколько пшеничных отрубей можно есть в сутки
При употреблении пшеничных отрубей очень важно знать меру. В сутки можно съедать не более 3-4 столовых ложек продукта.
Введение отрубей в рацион должно быть постепенным, в особенности если речь идет о грубом помоле. Начинают с одной ложки, постепенно доводя дозу до 4.
В большом количестве этот продукт может вызывать метеоризм, стать причиной несварения желудка и вызвать другие проблемы с работой кишечника.
В обязательном порядке в период приема отрубей, необходимо пить чистую воду в объеме 1,5-2 литра в сутки.
Лучше всего принимать отруби утром. На протяжении всего дня они будут улучшать моторику желудка и очищать его. Но допустимо их употребление в любое время суток.
Отруби пшеничные для похудения как принимать
Следует знать, что сами по себе отруби не дадут сбросить лишние килограммы, они помогут лишь в том случае, если будет скорректирован весь рацион питания и будут присутствовать физические нагрузки.
Принимать отруби можно:
без какой-либо обработки, с добавлением в жидкие блюда;
приготовление выпечки;
коктейли на основе отрубей.
В сухом виде отруби не употребляют, они не очень приятные на вкус и их довольно сложно проглотить.
Самый простой способ: залить столовую ложку отрубей 200 мл какого-нибудь напитка, к примеру, кефиром. Такое блюда может заменить завтрак.
Не рекомендуется в коктейли и другие смеси с отрубями добавлять сахар или соль.
Перед добавлением в каши отруби рекомендуется замочить в воде, примерно 25 минут. Их можно добавлять в качестве панировочных сухарей в котлеты, фарш.
В целях похудения, овсяные отруби необходимо употреблять ежедневно на протяжении 30 дней. На протяжении всего этого времени рекомендуется применять витаминно-минеральный комплекс, чтобы восполнить недостаток полезных веществ в организме.
Можно ли употреблять отруби детям
Никаких ограничений относительно употребления отрубей из пшеницы в детском возрасте нет. Главное не переусердствовать с дозой. В возрасте до 2 лет, их необходимо запаривать и добавлять в каши и смеси.
В более взрослом возрасте отруби можно добавлять в йогурты, другие кисломолочные продукты, десерты. В чистом виде ни один ребенок не захочет есть отруби, из-за их вкусовых качеств. Главное чтобы в продуктах, в которые добавляются отруби, не содержались консерванты и красители.
Где продаются
Приобрести пшеничные отруби можно в любом продуктовом магазине, аптеке, специализированных лавках. Продаются они преимущественно в двух формах: перемолотые или гранулированные. Рекомендуется все же отдавать предпочтение перемолотому продукту, так как он в меньшей степени подвергался промышленной переработке, следовательно и сохранено в таком продукте больше полезных веществ.
При выборе отрубей обращайте внимание на цвет. Он должен быть красновато-желтый и иметь немного серый оттенок. Сами отруби практически не имеют запаха, но имеют немного кисловатый привкус.
Как правильно хранить
Срок годности отрубей – 12 месяцев. Однако сразу после покупки их необходимо пересыпать в плотно закрывающуюся тару, желательно стеклянную, чтобы туда не попадала влага и не проникали посторонние запахи.
В заключении хочется отметить, что пшеничные отруби показаны для употребления как здоровым людям, так и тем, которые пытаются избавиться от гипертонии, ожирения, атеросклероза и других заболеваний. Главное всегда помнить о рекомендуемой дозе и о том, что их употребление должно сопровождаться потреблением большого количества воды.
Читайте также:
Отруби — Википедия
Пшеничные отруби
О́труби — побочный продукт мукомольного производства, представляющий собой твёрдую оболочку зерна. Не следует путать с мякиной.
В зависимости от вида перерабатываемого зерна отруби бывают пшеничные, ржаные, ячменные, рисовые, гречишные и др. По степени измельчения могут быть грубые (крупные) и тонкие (мелкие).
Из-за обилия в отрубях жирных кислот цельнозерновая мука быстро прогоркает, поэтому традиционно придавалось большое значение тщательному отделению отрубей от зерна. Значительное количество отрубей в хлебе снижает его усваиваемость, небольшая примесь — улучшает вкус, повышает перистальтику кишечника. Кроме кулинарии, льняные отруби применяют для припарок, горчичные — для горчичников.
К началу XX века отруби были практически полностью исключены из рациона европейцев и рассматривались как дешёвый «отброс»[1] мукомольного производства. При этом было известно, что отруби зачастую содержат больше белка, жирных кислот и микроэлементов, чем собственно зерно[1].
К концу XX века отруби, особенно овсяные, вернулись в рацион западного общества как ценный источник пищевых волокон[2]. Они составляют основу низкокалорийных готовых завтраков, рассчитанных на тех, кто стремится похудеть. Отруби — источник незаменимых жирных кислот и микроэлементов, отсюда их популярность в вегетарианских диетах[3].
При этом у диетологов вызывает большие сомнения пропагандируемый производителями оздоровительный эффект так называемых экструдированных отрубей, которые извлекаются из цельного зерна на высокоскоростных экструдерах-грануляторах и, таким образом, представляют собой продукт интенсивной промышленной переработки сырья[4].
В частности, в книге «The Low-Carb Fraud» (авторы Colin Campbell (главный автор) и Howard Jacobson, издание 2013 года), на стр. 16-17 про отруби написано следующее:
Пищевое (диетическое) волокно извлекается из всех видов цельных растений для того, чтобы добавить его в виде «отрубей» в кексы и другую выпечку. Затем маркетологи заявляют о плюсах для здоровья от этой выпечки, ссылаясь на данные исследований о благе волокон. Но отруби не помогают нам, будучи извлеченными из цельных растений и помещенными в состав обработанных и фрагментированных продуктов, таких как хлеб и хлопья для завтрака. Хотя есть некоторые доказательства того, что добавки-отруби могут устранить некоторые проявления серьёзных проблем со здоровьем, я не нахожу никаких доказательств того, что в долгосрочной перспективе это хороший вариант для фактической профилактики или лечения этих проблем.
Цельная еда, содержащая пищевое (диетическое) волокно в своих разных сложных формах, связана с пониженной вероятностью возникновения рака толстой кишки, с пониженным уровнем холестерина (холестерола) крови и с пониженными уровнями эстрогена, вызывающими рак груди (молочной железы). Использование отрубей отдельно от этой (цельной) еды происходит больше в силу маркетинга, чем является полезным для здоровья. Это справедливо для отдельного использования многих питательных веществ, которое (использование) либо не улучшает здоровье, либо фактически приводит к разрушительным эффектам.
Оригинальный текст (англ.)
Dietary fiber is extracted from all kinds of whole plants in order to add it to muffins and other baked goods as «bran». Marketers then claim health benefits from these baked goods, citing the research evidence on the goodness of fiber. But bran doesn’t help us when it’s been extracted from whole plants and then stuck into processed and fragmented foods like breads and breakfast cereals. Although there is some evidence that bran supplements may reduce certain indicators of serious health problems, I find no evidence that, over the long term, this is a good option for actually preventing or treating these problems. Whole foods that contain dietary fiber, in its many complex forms, are associated with lower incidence of colon cancer, lower blood cholesterol, and lower breast cancer–inducing estrogen levels. The use of bran isolated from these foods is more about marketing than health. This holds true for many isolated nutrients, which either have no positive health benefits or actually result in damaging effects.
Отруби (в основном пшеничные и ржаные) — ценный корм для всех видов сельскохозяйственных животных. Питательность отрубей зависит от содержания мучнистых частиц (чем меньше муки и больше оболочек, тем ниже питательность). Химический состав пшеничных отрубей в среднем (%): воды 14,8; белков 15,5; жиров 3,2; клетчатки 8,4; безазотистых экстрактивных веществ 53,2; золы 4,9. В 100 кг отрубей — 71—78 кормовых единиц и 12,5—13 кг переваримого белка.
Чаще всего отруби скармливаются молочному скоту, затем употребляются в больших количествах при откармливании и выращивании молодняка. Лошадям и свиньям отруби задаются в виде пойла, крупному рогатому скоту и овцам или в виде месива с соломенной сечкой и мякиной, или с водянистыми кормами.
Слишком большие количества отрубей при продолжительных дачах могут вызывать у животных ослабление пищеварительных органов. В некоторых же исключительных случаях избыточным кормлением отрубями вызывается образование камней из фосфорнокислых солей: у лошадей — в толстой и слепой кишках, у овец — в мочевом пузыре.
Отруби при запорах – как принимать, какие самые полезные, рецепты
Для устранения запоров используют слабительные препараты, однако они не совсем безопасны, и часто не решают ключевой проблемы. Чтобы привести в норму работу ЖКТ, нужно пересмотреть рацион. Полезными станут отруби. Они имеют минимум ограничений и нужны для лучшего пищеварения. Следует знать, как принимать отруби при запорах, чтобы устранить проблему.
Полезные свойства
Одно из достоинств отрубей – их натуральный состав. Получают полезный продукт после чистки злаков. Также в них содержится высокая концентрация клетчатки растительного происхождения, которая хорошо сказывается на функционировании ЖКТ. В 25 г шелухи имеется суточная дозировка грубых волокон, в которых нуждается весь организм.
Периодичное употребление способствует профилактике запоров, а все потому, что грубые волокна способствуют выведению жиров, продуктов распада, ускоряют моторику, нормализуют процесс переваривания пищи, снижают концентрацию вредного холестерина.
Особенности применения
Чтобы получить пользу, нужно знать, как принимать отруби при запорах:
Придерживаться определенной дозировки. Больше – не всегда лучше. Избыточное употребление шелухи может только навредить. Дозировка должна увеличиваться постепенно, по мере привыкания организма.
Готовить можно не только с водой, но и с кефиром, ряженкой, медом, соками.
Они не применяются в сухом виде, иначе положительного эффекта заметно не будет. Продукт нужно запаривать в жидкости не менее получаса. Полученную кашицу следует употреблять при запоре.
Есть их можно как самостоятельный продукт, так и в качестве добавки к другим блюдам.
Для усиления эффекта после употребления нужно сделать массаж живота.
Значение имеют не только правила употребления, но и то, какие отруби лучше при запорах. Самые полезные – овсяные, ржаные, пшеничные.
Как выбрать
Особенности разных видов продукта для лечения ЖКТ:
Пшеничные отруби при запорах – наиболее мягкие, содержат витамины и микроэлементы, отлично подходят для нормализации функции ЖКТ. Начинать лечение следует именно с этого вида, затем переходить к употреблению других.
Овсяные отруби при запорах – в основе содержат растворимую клетчатку, которая важна для снижения веса, нормализации холестерина и быстрого выведения жиров.
Ржаные отруби при запорах – схожи с пшеничными, но включают более грубые волокна.
При покупке следует смотреть на целостность упаковки и срок годности. Дома злаковое сырье следует переместить в стеклянную емкость, хорошо закрыв крышкой. Если при хранении попадет влага, продукт станет горьким, но качество не ухудшится.
Подготовка к употреблению
Отруби от запора нужно правильно приготовить, ведь в сухом виде они никакого эффекта не окажут. Чтобы получить максимальную пользу, следует предварительно размочить.
Как правильно принимать отруби при нарушении работы кишечника:
Засыпать шелуху в емкость.
Залить 500 мл кипятка.
Оставить настаиваться 2 часа.
Процедить и охладить.
Распаренную шелуху можно есть в чистом виде или добавлять в любимые блюда. В сутки допустимо съедать не более 30 г. Начинать употребление нужно с чайной ложки. В отдельных случаях можно наблюдать побочные симптомы со стороны органов ЖКТ. В таком случае следует отказаться от отрубей или попробовать снизить дозировку.
При употреблении большого количества этого продукта нужно пить много воды. Недостаточное количество может пагубно сказаться на работе кишечника. При запорах у взрослых на каждую порцию необходимо принимать не меньше 150 мг чистой воды.
Популярные и действенные рецепты
Есть несколько популярных рецептов, которые можно готовить при запорах для улучшения функции ЖКТ и легкого выведения каловых масс. Для детей они также будут эффективными.
Шелуха может применяться просто с водой. Для улучшения вкуса она готовится с молоком, кефиром, с добавлением овощей, ягод и других продуктов и напитков.
С водой
Для классического способа приготовления потребуются отруби в количестве 30 г и стакан горячей воды. Продукт нужно залить кипятком, настоять в течение часа. После следует разделить кашицу на 3 порции, употребляя перед каждым приемом пищи, снова залив их стаканом воды. Примерный курс употребления по этому рецепту составляет 2-4 недели.
С кефиром
Самый популярный вариант – с кефиром. Важно подбирать только свежий кисломолочный продукт. Хорошо, если кефир будет обогащен пребиотиками. Вечером необходимо залить шелуху стаканом кефира и поставить до утра в холодильник.
Употреблять блюдо следует натощак, запивая водой. Завтракать следует через полтора часа. Сама кашица сытная, потому проблем с голодом не возникает. Употребление отрубей с кисломолочными продуктами также очень полезно людям, которые желают поскорее похудеть.
С медом
Для приготовления полезного блюда потребуется:
4 большие ложки отрубей;
1 большая ложка меда;
400 мл воды.
Рецепт с добавлением меда помогает усилить перистальтику. Особенно подходит людям, которые страдают от заболеваний ЖКТ, когда грубая клетчатка противопоказана.
Рецепт приготовления:
Шелуха заливается теплой водой.
Кашица накрывается крышкой, оставляется на ночь.
Утром средство хорошо перемешивается, подогревается.
Добавляется мед.
Выпивается натощак за час до еды.
Средство рекомендуется запить большим количеством воды.
Со свеклой
Отруби от запоров можно приготовить с добавлением свеклы. Это слабительные продукты, их можно есть вместе в любое время, независимо от еды.
Способ приготовления:
Нужно взять 150 г свеклы, 30 г отрубей, льняное или другое масло, зелень и соль.
Рецепт с черносливом будет хорошим завтраком. Блюдо получается очень сытное и полезное для пищеварения. Если его употреблять каждый день, это будет хорошей профилактикой расстройств со стороны ЖКТ.
Для приготовления потребуется:
20 г отрубей;
25 г чернослива;
150 мл молока;
1 большая ложка меда.
Сначала нужно закипятить молоко, добавить шелуху и проварить на протяжении 2 минут. Затем добавляется нарезанный чернослив. Когда кашица закипит, нужно настоять ее в течение получаса. Затем добавляется мед. За час до употребления нужно выпить немного воды.
С лимонным соком
Для такого рецепта нужно взять отруби пшеничные, которые предварительно промываются. Стакан шелухи заливается литром воды, смесь ставится на огонь, томится в течение часа. Напиток нужно процедить и добавить свежий сок лимона. Употребляется 3 раза до еды. Применять отруби с лимонным соком не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Продолжать курс можно на протяжении 14 дней.
Ограничения к применению
Отруби при запорах достаточно действенны и безопасны, но как любой продукт с лечебными свойствами они имеют противопоказания. Если их игнорировать, можно столкнуться с нарушениями ЖКТ и других органов. Перед тем как употреблять отруби при запоре, важно разобраться, нет ли индивидуальных ограничений.
Клетчатка полезна для органов пищеварения, но в большом количестве употреблять ее не рекомендуется, так как может возникнуть метеоризм. Также не следует принимать отруби вместе со слабительными препаратами и витаминами, так как полезные вещества будут быстро выводиться из организма, не успев подействовать. Перерыв должен быть не меньше 2 часов.
Общие противопоказания к употреблению отрубей для лечения запоров:
диарейный синдром;
детский возраст;
раздраженный кишечник;
воспалительные патологии ЖКТ;
язвенное заболевание желудка и 12-перстной кишки;
витаминодефицитное состояние.
Есть отруби при запоре не следует во время вынашивания плода и при кормлении грудью. Перед началом курса важно обязательно разобраться, как правильно употреблять, чтобы избежать негативных последствий. Следует с осторожностью относиться к самолечению, когда запор имеет хроническое течение. Тогда нужна помощь врача. Различные причины непроходимости требуют иного подхода, и рецепты нетрадиционной медицины могут быть бесполезными.
На этот продукт возможна аллергия и он запрещен при индивидуальной непереносимости. При частом употреблении нужно повысить суточную дозу жидкости, иначе есть риск заворота кишок. Избыточное поступление в организм может стать фактором сильной диареи.
Клетчатка может быть вредной при таких болезнях ЖКТ, как энтерит, панкреатит, гастрит с повышенной кислотностью. С осторожностью употребляется при длительном использовании лекарств. Также нельзя давать детям до 3 лет. Когда после употребления возникают неприятные симптомы, следует прекратить лечение и обратиться к врачу.
Отзывы
Средства с применением злаковой шелухи получают хорошие отзывы за счет пользы для организма и безопасности. Это довольно полезный продукт, купить и приготовить его может каждый. Лучше всего употреблять его на регулярной основе для профилактики запоров.
Врачи отмечают, что лечение запора обязано проводиться с соблюдением определенной диеты. Нужно готовить полезные блюда, пить отвары лечебных трав, соки, есть больше жидкой пищи.
Слабительные продукты действенны, но иногда нарушения работы ЖКТ требуют помощи врача. Если рецепты не помогли, важно посетить специалиста, и пройти назначенное им лечение. Многое зависит от причины запора, которую нужно устранить в первую очередь.
Что такое отруби, их польза и вред для организма, как принимать
Отруби представляют собой побочный продукт при переработке зерна, внешнюю оболочку злака. Ранее эта шелуха считалась отходами и пускалась на корм скоту, однако потом ученые обнаружили в ней массу полезных свойств. Основная ценность отрубей в большом количестве в их составе клетчатки или пищевых нерастворимых волокон. Это сделало их популярным продуктом в диетологии и медицине. Полезные свойства отрубей многочисленны, и касаются они как помощи в похудении, так и благотворного влияния на здоровье.
Что такое отруби, и какие они бывают
Отруби, как мы уже знаем – это плотная внешняя оболочка зерна, которую удаляют в процессе их очищения и отбеливания. Практически на 100% они представляют собой растительную клетчатку. Организм практически не усваивает отруби – они проходят по пищевой цепочке транзитом, разбухая внутри и создавая ощущение сытости, а также способствуя выведению естественным путем шлаков, токсинов, продуктов распада и прочих вредных компонентов.
Отруби содержат зерновой зародыш – крохотное включение, состоящее из большого количества полноценных белков, аминокислоты которых организм человека сам не синтезирует, а в продуктах питания его либо крайне мало, либо нет совсем.
Отруби бывают пшеничными, ржаными, овсяными, рисовыми, гречаными, просяными, льняными. Нельзя точно сказать, какие самые полезные отруби, так как ключевые полезные свойства у них одинаковы, кроме того, каждый вид обладает дополнительными ценными особенностями.
Наиболее популярными для оздоровления считаются пшеничные и овсяные отруби. Они содержат много белков, витаминов и минералов, антиоксидантов, цинка, селена. Эти виды отрубей благотворно влияют на иммунную и эндокринную систему, благотворно влияют на состояние кожи и волос. Пшеничные отруби действуют наиболее мягко из всех видов.
Полезными считаются и ржаные отруби. Они полезны при запорах, ожирении, отеках. Они не только помогают устранить накопившиеся излишки жидкости, но и предотвращают резкие скачки уровня сахара в крови. Это особенно полезное свойство для тех, кто страдает сахарным диабетом и нарушенной толерантностью относительно глюкозы. Заслуживают внимания и рисовые отруби. Хотя в них мало селена и цинка, и достаточно много жира, они очень богаты витаминами группы В и таким полезным микроэлементом, как калий.
В целом же основные свойства схожи у всех видов отрубей, поэтому вы можете сами решить, какие лучше принимать.
Польза отрубей для организма человека
Польза отрубей объясняется их богатым составом. Они содержат клетчатку, витамины, микро- и макроэлементы, белки, ненасыщенные жирные кислоты.
Основным компонентом состава независимо от вида отрубей является клетчатка. Этот компонент, который содержится только в продуктах растительного происхождения, обладает следующими полезными свойствами:
мощно очищают организм;
снижают уровень вредного холестерина;
предупреждают выбросы глюкозы;
способствует нормализацию веса;
улучшает состав микрофлоры кишечника;
способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
В день достаточно употреблять 2-3 чайные ложки отрубей, чтобы восполнить нехватку клетчатки. Для получения такого же количества волокон нужно съесть около пары килограммов свежих волокнистых фруктов и овощей.
Список свойств, чем полезны отруби для организма, невероятно длинный. Выделим ключевые моменты их положительного влияния:
Восстановление работы кишечника. Употребление цельнозерновых продуктов помогает бороться с запорами, улучшает состав микрофлоры. А правильно работающий кишечник – это и хорошее здоровье, и нормальный вес, и хорошая кожа, волосы и ногти, и свежий внешний вид в целом.
Улучшение работы печени и желчного пузыря. После того как отруби попадают в желудок, они способствуют выработке достаточного количества слизи и тепла, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы и не только.
Очищение организма. Попадая в организм, отруби, будто пылесос, скапливают все вредное, что откладывается на стенках кишечника и сосудов. Это различные шлаки, токсины, продукты распада, радионуклиды, избыточный холестерин, которые после выводятся из организма естественным путем.
Нормализация уровня сахара в крови. Содержащиеся в отрубях компоненты предотвращают лишнее попадание в кровеносную систему глюкозы. Цельнозерновые продукты могут стать помощниками для страдающих диабетом, так как они прекрасно контролируют уровень сахара.
Снижение уровня холестерина. Пищевые волокна способствуют ограничению круговой циркуляции желчных кислот. Холестерин, связанный клетчаткой, выводится их организма. А в дальнейшем это жироподобное вещество поглощается организмом в меньших количествах.
Нормализация веса. Пищевые волокна, попадая в желудок, разбухают и во много раз увеличиваются в объеме. Благодаря этому быстрее достигается сытость. Пара ложек запаренных отрубей перед едой, и вы гарантированно съедите меньше.
Поддержка женского и мужского здоровья. Обыкновенные отруби помогают нормализовать гормональный дисбаланс, как у женщин, так и у мужчин, вернуть потенцию. Ввиду этого они нередко используются в комплексной терапии при таких проблемах.
Отруби для похудения
Стоит отдельно рассмотреть вопрос применения отрубей для похудения, поскольку именно с этой целью они применяются чаще всего. Клетчатка заполняет желудок, провоцируя сытость и способствуя тому, что человек съедает меньше. Также эффект достигается за счет очищения организма: так мы худеем эффективнее, уходят отеки, лучше работает обмен веществ и пищеварительная система. Также отруби борются с запорами, которые негативно влияют не только на фигуру, но и на цвет и состояние кожи. Они снижают нагрузку на органы выделения при потере массы тела, минимизируя тем самым вред при сбросе веса, если он очень резкий.
Употребляют отруби по-разному. Это можно делать в чистом виде, запивая их водой, добавлять их в каши или выпечку, запаривать кипятком. Однако лучшим способом считается соединение дневной порции отрубей с кисломолочными напитками – нежирным кефиром, натуральным йогуртом, простоквашей, ряженкой. Для улучшения вкуса можно добавлять фрукты, ягоды, небольшое количество меда. Те, кому не нравится грубость оболочек отрубей, могут готовить смесь с вечера – так волокна набухнут и станут мягче.
В период употребления отрубей важно пить много жидкости. Она предупредит обезвоживание организма, и дополнительно ускорит процесс безопасного сброса веса.
Польза и вред отрубей при похудении зависят и от того, как их принимать. Суточная норма составляет 30-60 граммов. Учтите, что употребление продукта в очень больших количествах может провоцировать повышенное газообразование и вздутие живота.
Отруби от аллергии
Обладая мощными адсорбирующими свойствами, отруби способствуют освобождению пищеварительной системы от аллергенов. Также помимо устранения аллергических реакций можно нормализовать стул, улучшить состояние кожи и привести в порядок вес.
При аллергических реакциях рекомендуется пить отруби за полчаса до еды, разводя их в чистой воде или кефире. Достаточно употреблять по столовой ложке трижды в день перед основными приемами пищи. За этот период смесь пройдет по пищеварительной системе транзитом, соберет все аллергены и загрязнения.
Отруби от прыщей
Наличие на лице и теле прыщей достаточно часто является следствием нарушения работы кишечника и загрязнения организма. Внутренняя выделительная система справляется со своими задачами не очень хорошо, и продукты распада вынуждена выводить кожа. Для очищения кожи важно нормализовать свой рацион в целом, исключить из него сладкое и жирное, и добавить большое количество фруктов и овощей, которые, как и отруби, содержат клетчатку и способствуют очищению, как организма, так и кожи.
Отруби же можно употреблять самостоятельно или сочетать их с другими продуктами. Они не провоцируют аллергическую реакцию, могут применяться без предварительной обработки. Важно только внимательно выбирать продукт, чтобы в нем не было посторонних компонентов, которые могут снизить его полезность.
Применение отрубей в косметологии
Говоря о пользе и вреде отрубей, нельзя не отметить их отличные косметологические свойства при наружном применении. Из них делаются различные скрабы и маски, которые могут применяться даже при чувствительной коже лица. Сильные регенеративные свойства позволяют продукту благотворно влиять на кожу, регулировать работу сальных желез, устранять лишний жир и мертвые клетки. Самый простой скраб – перемешать отруби с растительным маслом (при нормальной коже подойдет аргановое, при жирной – масло виноградной косточки). Как основу можно использовать средство для умывания, которое вам подходит.
Также можно готовить скраб для тела. В этом случае основой может быть гель для душа или молочко для тела, сливки или сметана. Можно добавлять в состав кофейную гущу, морскую соль, сахарный песок, мед. Особо грубые пилинги могут применяться для отшелушивания кожи на ступнях, очищения и смягчения кожи локтей и коленей.
Потенциальный вред и противопоказания
Вред отрубей возможен при несоблюдении противопоказаний и неправильном их употреблении. Не рекомендуется употреблять этот продукт в таких случаях:
острая форма гастрита;
язва желудка;
колиты;
панкреатит;
гастродуоденит;
спаечные процессы в брюшной полости;
аллергия на белок в составе злаковых (глиадин).
Клетчатка склонна повышать перистальтику кишечника, и поэтому при ряде заболеваний кишечного тракта отруби противопоказаны.
Также стоит проявлять внимательность, если вы употребляете те или иные медикаменты. В этом случае отруби могут вывести медикаменты из организма транзитом, и они не успеют подействовать. Поэтому между приемом лекарств и отрубей делайте перерывы в пару часов.
Беременным не всегда запрещены отруби, но важно употреблять их очень осторожно и только с разрешения врача. То же самое касается и детей.
Теперь вы знаете, что такое отруби и чем они полезны. Употребляйте их правильно, и получите максимальную пользу, как для фигуры, так и для здоровья и красоты.