Индикаторами называют вещества, служащие для определения точек эквивалентности при химических реакциях, показывающие присутствие в растворах определенного избытка отдельных ионов или веществ.
Индикаторы, применяемые в техно-химическом анализе, можно подразделить на следующие группы:
кислотно-основные, изменяющие цвет окраски, флуоресценцию или обладающие хемилюминесценцией при определенных значениях pH растворов;
адсорбционные, изменяющие цвет окраски или флуоресценцию при адсорбции на поверхности осадков;
окислительно-восстановительные, имеющие различную окраску в окисленной и восстановленной формах;
комплексометрические, изменяющие цвет окраски при образовании комплексных соединений с катионами металлов; специфические, применяемые в отдельных анализах.
К окислительно-восстановительным индикаторам относятся дифениламин, N-фенилантраниловая кислота.
Комплексометрическими индикаторами являются хромовый черный специальный, мурексид.
Примером адсорбционных индикаторов могут служить фуксин, флуоресцеин, применяемые в методах осаждения.
К специфическим индикаторам относится крахмал, применяемый в йодометрическом анализе.
Ниже даны рецепты приготовления растворов наиболее часто применяемых при анализе индикаторов и некоторых индикаторных бумаг.
Растворы индикаторов расходуются в сравнительно небольших количествах, поэтому в лабораториях их готовят в объеме около 100—200 мл. Обычно готовят приблизительные растворы, которые хранят в склянках из темного стекла, плотно закрываемых пробками.
Кислотно-основные индикаторы
Метиловый оранжевый (метилоранж, гелиантин) применяется в виде 0,1%-ного и 0,05%-ного растворов.
Для приготовления 0,1%-ного раствора 0,1 г метилового оранжевого растворяют в 80 мл горячей дистиллированной воды и после охлаждения объем раствора доводят до 100 мл.
Для приготовления 0,05%-ного раствора 50 мл 0,1%-ного раствора разбавляют 50 мл дистиллированной воды.
Раствор метилового оранжевого применяют для определения среды растворов и как индикатор в методах нейтрализации при титровании сильных кислот, сильных и слабых оснований, солей слабых кислот.
В титруемый раствор добавляют не более 1—2 капель 0,1 %-ного раствора на каждые 25 мл конечного объема титруемого раствора. Интервал перехода окраски — при рН=3,0÷4,4 от красной к оранжево-желтой. Показатель титрования рТ=4.
Метиловый красный (метилрот) применяется в виде 0,2; 0,1; 0,05%-ных растворов в 60%-ном спирте или в воде (с добавлением к воде небольшого количества щелочи).
Для приготовления 0,1%-ного спиртового раствора 0,1 г метилового красного растворяют в 60 мл 96%-ного спирта, а после растворения добавляют 40 мл дистиллированной воды.
Для приготовления 0,05%-ного водного раствора 0,1 г метилового красного растирают в фарфоровой ступке с 4 мл 0,1 н. раствора едкого натра и разбавляют дистиллированной водой до 200 мл.
Раствор метилового красного применяют в методах нейтрализации при титровании сильных кислот, сильных щелочей, а также солей слабых кислот. На титрование берут не больше 1—2 капель 0,1 %-ного раствора на 25 мл конечного объема титруемого раствора. При больших концентрациях индикатора в титруемом растворе трудно заметить переход окраски.
Интервал перехода окраски — при рН=4,2÷6,2 от красной к желтой. Показатель титрования рТ=5.
Смешанные индикаторы содержат в растворе смесь двух индикаторов, позволяющих иметь резкое изменение окраски при определенных значениях pH раствора.
Для показателя титрования 5,4 смешанный индикатор готовят путем смешивания равных объемов 0,2%-ного спиртового раствора метилового красного и 0,1%-ного спиртового раствора метилового синего. Этот смешанный индикатор применяется так же, как и раствор метилового красного. Интервал перехода окраски — при рН=5,2÷5,6 от красно-фиолетовой к зеленой.
Конго красный (копгорот) применяется в виде 0,1%-ных водных растворов.
Для приготовления раствора 0,1 г конго красного растворяют в 80 мл горячей воды и после охлаждения раствор доводят до 100 мл добавлением дистиллированной воды. Применяется для определения среды растворов. Интервал перехода окраски — при pH=3,0÷5,2 от сине-фиолетовой до красной.
Конго красную бумагу изготовляют путем пропитывания полосок фильтровальной бумаги размером 5×20 см в растворе, содержащем в 1 л 5 г конго красного и пять капель уксусной кислоты с последующей сушкой на воздухе.
Высушенную бумагу разрезают на полоски размером 0,5×5 см. Применяется для определения среды растворов.
Фенолфталеин применяется в виде 1 и 0,1%-ных спиртовых растворов.
Для приготовления 0,1%-ного спиртового раствора 0,1 г фенолфталеина растворяют в 60 мл 96%-ного спирта и доводят раствор дистиллированной водой до 100 мл.
Раствор фенолфталеина служит для определения щелочной среды растворов и как индикатор в методах нейтрализации при титровании сильных и слабых кислот, сильных щелочей и солей слабых оснований.
Интервал перехода окраски — при pH=8,2÷10,0 от бесцветной к красной. Показатель титрования рТ=9. При титровании берут две капли раствора индикатора на 25 мл конечного объема титруемого раствора.
Универсальные индикаторы служат для определения pH растворов и представляют собой смеси нескольких кислотно-основных индикаторов. В растворах, имеющих различную величину pH, эти индикаторы приобретают разную окраску.
В анализе часто пользуются универсальными индикаторными бумагами, которые выпускают заводы химических реактивов.
Окислительно-восстановительные индикаторы
Дифениламин применяют в виде 0,05—1%-ного раствора в концентрированной серной кислоте. Для приготовления 0,05%-ного раствора 0,05 г дифениламина растворяют в 100 мл. химически чистой концентрированной серной кислоты. Раствор должен быть бесцветным или может иметь слабую голубую окраску.
Растворы дифениламина применяют в качестве индикаторов при титровании растворами бихромата калия, ванадата аммония, сильно разбавленным раствором перманганата калия (когда собственная окраска перманганата недостаточно заметна). На титрование берут не более двух капель 0,05%-ного раствора на 25 мл конечного объема титруемого раствора. Восстановленная форма — бесцветная, окисленная — фиолетовая. Нормальный окислительный потенциал +0,76В.
N-фенилантраниловая кислота применяется в виде 0,2%-ного раствора в воде или в виде 0,1%-ного раствора в 0,2%-ном растворе карбоната натрия.
Для приготовления 0,1%-ного раствора 0,1 г N-фенилантраниловой кислоты растворяют при нагревании в 100 мл 0,2%-ного раствора соды, который получен растворением 0,2 г соды в 100 мл дистиллированной воды.
Применяется так же, как и раствор дифениламина. Восстановленная форма бесцветная, окисленная — красно-фиолетовая.
Нормальный окислительный потенциал +1,08В.
Крахмал является специфическим индикатором на йод и применяется в виде 0,5 или 1%-ных растворов.
Для приготовления 0,5%-ного раствора 2,5 г растворимого крахмала и 0,01 г хлорида цинка или йодида ртути замешивают с небольшим количеством дистиллированной воды и полученную смесь вливают при перемешивании в 500 мл кипящей дистиллированной воды, кипятят 1—2 мин и горячий раствор фильтруют или дают ему отстояться, после чего пользуются верхней частью отстоявшегося раствора.
Перед каждой серией йодометрических анализов проверяют качество раствора, доливая к 20 мл дистиллированной воды 1 мл раствора крахмала и одну каплю раствора йода. Раствор должен получить синюю окраску; если образуется буро-фиолетовая окраска — раствор заменяют.
При титровании берут 1—2 мл раствора крахмала.
Йодкрахмальную бумагу изготовляют путем пропитывания фильтровальной бумаги в растворе, содержащем крахмал и йодистый калий.
Для получения йодкрахмальной бумаги 2 г растворимого крахмала смешивают с 10 мл дистиллированной воды до образования однородной кашицы; вносят ее в 500 мл кипящей дистиллированной воды и кипятят 1—2 мин. После охлаждения раствора к нему добавляют 2 г йодида калия. В полученном растворе смачивают полоски фильтровальной бумаги размером 5×20 см (каждую отдельно) и сушат их на воздухе, защищая от действия солнечных лучей. Высушенную бумагу разрезают на полоски 0,5х5 см и хранят в банках из темного стекла, закрытых притертыми пробками.
Йодкрахмальную бумагу применяют как индикатор на присутствие окислителей и при титровании нитритом натрия. Перед применением бумагу увлажняют.
Комплексометрические индикаторы
Хромовый черный специальный (кислотный хром черный специальный, хромоген черный ЕТ-00, эриохром черный Т) и хромовый темно-синий (кислотный хром темно-синий), применяют в виде 0,5%-ных спиртовых растворов или 0,5%-ных или 1%-ных сухих смесей с электролитами.
Растворы индикаторов готовят растворением 0,5 г одного из индикаторов в 20 мл аммиачного буферного раствора, содержащего 20 г/л хлорида аммония и 100 мл/л 25%-ного аммиака водного, и разбавлением раствора до 100 мл этиловым спиртом.
Раствор хромового черного специального готовят на срок не более 10 дней, раствор хромового темно-синего сохраняется длительное время.
Сухие смеси получают путем тщательного растирания индикаторов с нитратом калия KNO3 или хлоридом натрия NaCl. Для приготовления 0,5%-ной сухой смеси 0,1 г индикатора тщательно растирают в ступке с 20 г химически чистого хлористого натрия или азотнокислого калия. Смесь хранят в закрытой банке из темного стекла с палочкой-лопаткой, вставленной в пробку.
Сухую смесь хромового черного можно хранить до 12 месяцев.
Для титрования берут 5—6 капель раствора индикатора или около 0,1 г сухой 0,5%-ной смеси. Цвет растворов этих индикаторов и их комплексных солей зависит от pH растворов, поэтому титрование ведут при строго определенных значениях pH, зависящих от индикатора и определяемых катионов. Определенные значения pH создают с помощью щелочей, кислот или буферных растворов.
Хромовый черный специальный и хромовый темно-синий применяют как индикаторы при комплексометрическом количественном определении жесткости воды, катионов кальция, магния, цинка, кадмия и др. Переход окраски от винно-красной к синей.
Мурексид (пурпуреат аммония) применяют в виде 0,3%-ного раствора или 0,2—1%-ной сухой смеси с электролитами.
Раствор мурексида готовят растворением 0,06 г мурексида в 20 мл дистиллированной воды, свободной от катионов многовалентных металлов. Раствор хранят в темной склянке не более четырех дней.
Для приготовления 1%-ной сухой смеси 0,1 г мурексида тщательно растирают в ступке с 10 г х. ч. хлористого натрия. Смесь хранят в банке из темного стекла, имеющей пробку с палочкой-лопаткой. Сухая смесь сохраняется в темном месте до шести месяцев. При титровании берут две-пять капель 0,3%-ного раствора мурексида или 10—15 мг 1%-ной сухой смеси.
Мурексид применяют при количественном комплексометрическом определении катионов кальция, меди, марганца, цинка, кобальта, никеля и других катионов. Переход окраски — от красной, оранжевой или желтой к фиолетовой. При определении различных катионов поддерживают разную величину pH среды.
Приготовление буферных растворов
Буферными растворами или буферными смесями называют растворы, способные сохранять неизменной величину pH при разбавлении или при добавлении небольших количеств кислот, щелочей, солей. Эти растворы находят применение в качестве эталонных при определении pH и для регулирования величины pH исследуемых растворов в окислительно-восстановительных методах, ком-плексометрии и др.
В качестве буферных чаще всего применяют растворы, содержащие смеси слабых кислот с их солями или смеси гидроокиси аммония (слабое основание) с ее солями. Применяются также растворы, в которых содержатся смеси сильных кислот с солями слабых кислот, или смеси щелочей с солями слабых кислот, или соли слабых кислот, а иногда и смеси сильных кислот с их солями.
Величина pH буферных растворов зависит от характера веществ, входящих в состав раствора, и их концентраций в растворе, а также в некоторой степени изменяется при изменении температуры.
Буферные растворы получают путем смешивания определенных объемов растворов отдельных веществ так, чтобы получить нужное соотношение концентраций веществ в растворе, что обеспечит необходимую величину pH.
Для приготовления буферных растворов применяют химически чистые препараты. Если буферные растворы применяются как эталоны pH, то твердые вещества для их приготовления подвергают двойной перекристаллизации, используют дистиллированную воду, не содержащую углекислого газа, с большой точностью устанавливают концентрацию растворов и точно отмеривают объемы растворов при смешивании.
Буферные растворы хранят в склянках, плотно закрытых пробками.
Состав и особенности приготовления отдельных буферных растворов описаны в справочной литературе. Приготовление буферных растворов для рН-метрии проводят, пользуясь специальными наборами фиксаналов этих растворов.
Хром темно-синий — Справочник химика 21
Кислотный хром синий К(П) и кислотный хром темно-синий (III) были предложены для комплексонометрического определения жесткости воды. [c.288]
Определение Са +. К исследуемому раствору прибавляют 10 см аммиачного буферного раствора, доводят общий объем раствора до 100 м прибавляют ложечку индикатора — кислотный хром темно-синий. [c.705]
Хром темно-синий, кислотный раствор (см. разд. II. 10.3.1). [c.105]
Содержание ионов цинка в полученном растворе определяют комплексонометрическим методом. Отбирают в коническую колбу пипеткой 25 мл раствора, добавляют 25 мл аммиачной буферной смеси, 0,01—0,05 г индикатора хром-темно-синего и титруют 0,05 н. раствором комплексона III до перехода фиолетово-красной окраски в синюю. Рассчитывают содержание цинка в растворе. [c.226]
Проведите количественное определение препарата фармакопейным методом около 0,1 г (точная навеска) кальция глюконата поместите в мерную колбу вместимостью 100 мл, растворите в горячей воде, доведите водой до метки, охладите тщательно перемешайте Затем 10 мл разведения поместите в колбу для титрования, добавьте 5 мл аммиачного буфера и 3 капли индикатора (раствор кислотного хром темно-синего) и титруйте 0,05 М раствором трилона Б до сиие-фиолетового окрашивания [c.377]
Концентрацию железа определяют по каталитически ускоряемой железом реакции окисления кислотного хром темно-синего перекисью водорода. При содержании железа 0,01 0,02 и 0,03 мкг/мл оптические плотности растворов за 8 мин уменьшились от [c.237]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 yV раствором комплексона III в присутствии кислотного хром-темно-синего. [c.317]
Раствор индикатора кислого хрома темно-синего приготовляют растворением 0,5 з его в 10 мл аммиачного буферного раствора, после чего объем раствора доводят до 1000 мл этиловым спиртом. [c.316]
В щелочной среде (pH 10) эти индикаторы образуют с магнием и кальцием комплексные соединения красного цвета. Молярное отношение катиона к реагенту в комплексах с кислотным хром темно-синим равно 1 2 [562]. рК магниевого комплекса равно 8,51, кальциевого —9,28. В отсутствие ионов магния и кальция при pH 10 кислотный хром темно-синий окрашен в сине-сирене-вый цвет, а кислотный хром синий К — в сиреневый. При титровании этих ионов кислотный хром темно-синий дает лучший переход окрасок (из ярко-розовой — в сине-сиреневую), поэтому из этих двух индикаторов пользуются предпочтительно им [1156]. Методики титрования в присутствии кислотного хром темно-синего и приготовления его растворов аналогичны таковым для эриохром черного Т. Преимуществом кислотного хром темно-синего перед эриохром черным Т является более высокая чувствительность взаимодействия с ионами магния (2,0-10 г мл) и особенно кальция (1,4-10 г мл) [380, 534]. [c.41]
Хром темно-синий, кислотный раствор. Растворяют 0,5 г хром темно-синего в 20 мл аммиачного буферного раствора и доводят до 100 мл этиловым спиртом. [c.100]
Хлор-2-оксифенил) -азо]-1,8-диоксинафталин—3,6-дисульфокислоты динатриевая соль см. Кислотный хром темно-синий [c.524]
Смесь комплексонатов оттитровывают в щелочной среде в ари-сутствии одного из индикаторов кислотного хрома темно-синего или хромогена черного Т. [c.372]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 н. раствором комплексона III с добавлением индикатора кислотного хром темно-синего (сухая смесь с хлоридом натрия 1 100). К 100 мл воды до- бавляют 5 мл аммиачного буферного раствора с pH 10 (см. выше), 0,1—0,2 г индикатора и титруют до изменения окраски от красной до сине-сиреневой. [c.343]
Чтобы определить оптимальное для дайной пробы количество трилона Б, необходимо предварительно провести ориентировочное титрование следующим образом. В колбу Эрленмейера на 250 мл набирают пипеткой 25 мл приготовленного в мерной колбе раствора, прибавляют четыре — шесть капель индикатора метилового красного, 100 Л1Д 0,01 н. раствора трилона Б и нейтрализуют 1 н. раствором едкого натра, очень осторожно приливая последние капли. Затем добавляют 5 мл аммиачного буферного раствора, пять — семь капель индикатора кислого хрома темно-синего и, интенсивно перемешивая, титруют 0,01 н. раствором сернокислого магния до перехода синей окраски раствора в розовато-фиолетовую. [c.315]
В отличие от эриохром черного Т кислотный хром темно-синий позволяет отчетливо фиксировать точку эквивалентности (pH 10) при определении кальция в отсутствие магния [394, 488] или при низких содержаниях последнего. К тому же кислотный хром темно-синий устойчив по отношению к окислителям и восстановителям. Однако, если индикаторный переход в случае применения эриохром черного Т заканчивается возникновением чисто-синей окраски, то кислотный хром темно-синий и кислотный хром синий К дают переходы к оттенкам, менее удобным для определения конца титрования (сиренево-синий, сиреневый). Кислотный хром темно-синий, так же как и эриохром черный Т, не отличается специфичностью, и характер влияния посторонних ионов на эти индикаторы аналогичен [534]. [c.41]
Гидрон I реагирует с кальцием с большей чувствительностью (0,012 мкг С 1мл), чем эриохром черный Т и кислотный хром темно-синий, что позволяет успешно титровать кальций в отсутствие магния, с которым индикатор реагирует с такой же высокой чувствительностью. По специфичности гидрон I мало отличается от эриохром черного Т и кислотного хром темно-синего. Недостаток этого индикатора —наличие существенной солевой ошибки. Свойства гидрона I свидетельствуют о том, что его целесообразно применять для определения жесткости слабоминерализованных вод. [c.42]
Четкость перехода окраски оптимальна в довольно узком интервале значений pH (10,5—11,2) [511]. С другой стороны, преимуществом бериллона II сравнительно с эриохром черным Т, кислотным хром темно-синим и другими индикаторами является его более высокая специфичность [369, 516]. Бериллон II не образует окрашенных комплексов с Ге +, АР+, Т1 +. Поэтом
Реактивы и их приготовление. — МегаЛекции
· Дистиллированная вода и проверка ее качества. Рекомендуется пользоваться водой, полученной в стеклянном дистилляторе, или Н-катионированной. Качество дистиллированной воды испытывают следующим образом: к 100 мл дистиллята добавляют 1 мл аммиачного буферного, раствора и 5-7 капель индикатора кислотного хром темно-синего (хромоген черного). Голубая с сиреневым оттенком окраска раствора указывает на частицу воды.
· Раствор трилона Е. Для приготовления его берут следующие количества: для 0,1н. — 18,6 г; для 0,5 н. — 9,3 г; для 0,01 н. -1,86 г. Отведенное количество трилона Б растворяют в дистиллированной воде и фильтруют, если раствор мутный. Объем раствора доводят до 1 л.
Точную нормальность 0,1 н. (децинормального) раствора трилона Б устанавливают с помощью 0,01 н. (сантинормального) раствора сернокислого магния. Отвешивают на аналитических весах 1,232 г перекристаллизованного химически чистого MgSO4 × 7H2O и растворяют, в мерной колбе на 1 л дистиллята. В коническую колбу отмеривают пипеткой 100 мл 0,01 н. раствора сульфита магния, добавляют 5 мл аммиачного буферного раствора, 5-7 капель индикатора кислотного хром темно-синего и медленно титруют при интенсивном перемешивании 0,1 н. раствором трилона Б до перехода красной окраски в синюю.
При установке титров раствора трилона Б 0,05; 0,01 нормальности берут соответственно 50 и 10 мл 0,01 н. раствора сульфата магния и доводят дистиллированной водой до 100 мл.
Поправочный коэффициент раствора трилона Б к данной нормальности вычисляют по формуле:
Kтр=10КМg/g,
где КМg — поправочный коэффициент 0,01 н. раствора сульфата магния (коэффициент сантинормальности) при точно 0,01 н. Раствора KМg=1;
g- расход трилона Б на титрование, мл.
· Буферный раствор: 20 г хлористого аммония (химически чистого) растворяют в дистиллированной воде, добавляют 100 мл 20%-го раствора аммиака и объем раствора доводят до 1 л дистиллированной водой.
· Растворы индикаторов (хромоген черный, кислотный хром темно-синий): 0,5 г одного из индикаторов растворяют в 20 мл аммиачнoго буферного раствора. Объем раствора доводят до 100 мл этиловым спиртом. Раствор хромоген чёрного ЕТ-00 следует готовить на срок, не превышающий 10 суток.
Подготовка пробы воды. При анализе воды с жесткостью 0,5 мг×экв/кг и менее объем пробы составляет 100 мл. При жесткости воды 0,5 мг×экв/кг и более объем пробы берут не 100 мл, а 50 или 25 мл, разбавляют дистиллированной водой до 100 мл, обеспечивая содержание солей жесткости в пробе менее 0,5 мг×экв/кг. Воду, имеющую температуру ниже 10-12оС, перед титрованием следует подогревать.
Порядок анализа. К 100 мл соответственно подготовленной для титрования воды добавляют 5 мл аммиачного буферного раствора и 5-7 капель индикатора эриохрома черного или кислотного хром темно-» синего. После этого медленно титруют воду из бюретки раствором трилона Б требуемой концентрации в зависимости от предполагаемой жесткости. При титровании необходимо обеспечить интенсивное перемешивание раствора. Титрование проводят до перехода окраски раствора от розово-красного до синевато-сиреневого цвета, что соответствует эквивалентной точке связывания всех катионов кальция и магния. Окраска раствора от избытка трилона Б остается неизменной, поэтому в конце титрования рабочий раствор трилона Б следует прибавлять по каплям.
Расчет результатов анализа. Расчет результатов анализа основан на том, что каждый 1 мл нормального раствора трилона Б оттитровывает 1 мг×экв жесткости. Соответственно этому 1 мл децинормального (0,1 н.) раствора трилона Б оттитровывают 0,1 мг×экв жесткости, а 1 мл сантинормального (0.1 н.) раствора оттитровывают 0,01 мг×экв жесткости.
Следовательно, общая жесткость определяется по формуле
, (3)
где Ж — общая жесткость воды, мг×экв/кг;
Б — расход трилона Б на титрование, мл;
К — коэффициент нормальности раствора трилона Б;
V — объем пробы воды, взятый для анализа без учета конденсата для разбавления пробы, мл;
1000 — для пересчета миллилитров в литры.
При Ж = 100 мл и К = 0,01 Ж =0,1 Б мг×экв/кг. Для воды с общей жесткостью менее 0,5 мг×экв/кг её величину принято выражать в микрограмм-эквивалентах на литр (килограмм). В этом случае при К — 0,01 Ж — 100 Б мкг×экв/кг.
Определение некарбонатной жесткости
Некарбонатную жесткость определяют по разности между общей и карбонатной жесткостью:
Жн = Ж — Жк. (4)
Определение окисляемости
Данные, получаемые при определении окисляемости воды, позволяют судить о количестве кислорода, необходимого для окисления органических соединений, находящихся в воде, способных окисляться марганцовокислым калием; полнота окисления зависит от состава органических соединений, концентрации KMnO4 и условий испытания. Поэтому для получения сравнимых результатов, характеризующих относительную степень загрязнения воды органическими веществами, необходимо соблюдение постоянных условий определения.
Пробу исследуемой воды в количестве 100 мл с помощью пипетки помещают в коническую колбу. Прибавляют 5 мл серной кислоты (1:3) и 10 мл 0,01 н. раствора перманганата калия и кипятят в течение 10 мин.
По окончании кипячения к горячему раствору приливают 10 мл 0,01 н. раствора щавелевой кислоты, избыток которой оттитровывают 0,01 н. раствором перманганата калия до появления слабо-розового окрашивания.
Для расчета окисляемости, выражаемой в миллиграммах кислорода на 1 л воды, пользуются формулой:
Х = (а + в) – С × 0,08 × 10, (5)
где Х — количество кислорода, мг/л;
а — количество 0,01 н. раствора перманганата, прилитое к воде для окисления органических примесей, мл,
в — количество 0,01 н. раствора перманганата, пошедшее на титрование избытка щавелевой кислоты, мл;
С — количество 0,01 н. раствора щавелевой кислоты, мл;
Хромовый темно-синий индикатор — органическое вещество, относящееся к группе азокрасителей. В литературе встречается под разными названиями: кислотный хром темно-синий, кислотный синий 13, хромовый темно-синий кислотный, эриохром синий SE, C.I. 16680. Химически правильное название 2-[(5-хлор-2-оксифения)-азо]-1,8-диоксинафталин-3,6-дисульфокислоты динатриевая соль. Содержит одну азогруппу –N=N–, которая соединяет ароматические циклы с сульфогруппами –SO3 и группами –ОН. Химическую формулу C16H9ClN2Na2O9S2 можно записать в структурном виде ClC6h4(OH)N=NC10h4(SO3Na)2(OH)2.
Свойства
Индикатор представляет собой твердое порошкообразное вещество, однородное, мелкокристаллическое. Цвет кристаллов может варьироваться от темно-коричневого до черного. Хорошо растворим в воде и этиловом спирте. С точки зрения химии — соль натрия. Кристаллы горят с большим трудом, только после того, как их температура достигнет +300 °С.
В кислой и нейтральной среде (при рН от 0 до 9,5) растворы кислотного синего 13 окрашиваются в вишнево-красный цвет. При рН больше 10 (в щелочной среде) раствор становится сине-фиолетовым. Индикатор чувствителен к кислотам, поэтому и называется «кислотным».
Реактив образует комплексы с ионами цинка, кальция, магния. Эти комплексы окрашивают растворы в красный цвет в щелочной среде.
Меры предосторожности
Кислотный темно-синий хром относится к веществам 3-й степени опасности для человека. Опасность представляет мелкая пыль реактива; при работе на производствах или в лабораториях следует защищать кожу, глаза, органы дыхания и пищеварения от контакта с ней. Рабочее место должно располагаться в помещении, снабженном системой общей принудительной вентиляции. Места возможного пылеобразования следует оснастить укрытиями и вытяжной вентиляцией.
Мелкодисперсионная пыль красителя пожаро- и взрывоопасна при контакте с открытым огнем. Тушат горящий хромовый темно-синий распыленной водой.
Хромовый темно-синий индикатор хранят в герметичной упаковке, защищающей реагент от влаги, на сухих крытых складах.
Применение
• В текстильпроме для окрашивания натуральных шерстяных, хлопковых и шелковых волокон и тканей. Реактив относится к протравным красителям, которые образуют прочные соединения хрома и белка волокон прямо на ткани. Азокраситель эриохром синий SE прост в применении, легко растворяется в воде. Окрашенные с его помощью ткани не выгорают на солнце, не боятся многочисленных стирок. • В лабораторной практике для проведения аналитических исследований, титрований. Реактив может использоваться в качестве кислотно-основного индикатора для определения уровня кислотности среды. • Для изучения растворов на предмет содержания ионов магния, кальция, цинка, кадмия объемными (количественными) методами комплексонометрии (например, в комплексонометрическом определении степени жесткости воды). Чувствительность индикатора к ионам магния и кальция очень высокая; выше, чем у другого популярного металлоиндикатора — эриохрома черного Т. • Индикатор востребован в фотометрии, с его помощью определяют точное содержание кальция в цементных смесях, в специальных добавках в кирпичные смеси. • В химпроме для производства красителей. Хромовый темно-синий применяется при изготовлении красок для полиграфии, штемпельных красок, красящего покрытия в копировальной бумаге, лент для пишущих машинок, цветных карандашей, фиолетовых чернил и пр.
Проведите количественное определение препарата фармакопейным методом около 0,1 г (точная навеска) кальция глюконата поместите в мерную колбу вместимостью 100 мл, растворите в горячей воде, доведите водой до метки, охладите тщательно перемешайте Затем 10 мл разведения поместите в колбу для титрования, добавьте 5 мл аммиачного буфера и 3 капли индикатора (раствор кислотного хром темно-синего) и титруйте 0,05 М раствором трилона Б до сиие-фиолетового окрашивания [c.377]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 yV раствором комплексона III в присутствии кислотного хром-темно-синего. [c.317]
В щелочной среде (pH 10) эти индикаторы образуют с магнием и кальцием комплексные соединения красного цвета. Молярное отношение катиона к реагенту в комплексах с кислотным хром темно-синим равно 1 2 [562]. рК магниевого комплекса равно 8,51, кальциевого —9,28. В отсутствие ионов магния и кальция при pH 10 кислотный хром темно-синий окрашен в сине-сирене-вый цвет, а кислотный хром синий К — в сиреневый. При титровании этих ионов кислотный хром темно-синий дает лучший переход окрасок (из ярко-розовой — в сине-сиреневую), поэтому из этих двух индикаторов пользуются предпочтительно им [1156]. Методики титрования в присутствии кислотного хром темно-синего и приготовления его растворов аналогичны таковым для эриохром черного Т. Преимуществом кислотного хром темно-синего перед эриохром черным Т является более высокая чувствительность взаимодействия с ионами магния (2,0-10 г мл) и особенно кальция (1,4-10 г мл) [380, 534]. [c.41]
Для определения общей, устранимой и постоянной жесткости воды предназначен метод, основанный на определении содержания ионов кальция и магния в пробе до и после кипяче- ния путем титрования раствором трилона Б с индикатором хромоген черный ЕТ-00 или кислотный хром темно-синий. [c.96]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 н. раствором комплексона III с добавлением индикатора кислотного хром темно-синего (сухая смесь с хлоридом натрия 1 100). К 100 мл воды до- бавляют 5 мл аммиачного буферного раствора с pH 10 (см. выше), 0,1—0,2 г индикатора и титруют до изменения окраски от красной до сине-сиреневой. [c.343]
В отличие от эриохром черного Т кислотный хром темно-синий позволяет отчетливо фиксировать точку эквивалентности (pH 10) при определении кальция в отсутствие магния [394, 488] или при низких содержаниях последнего. К тому же кислотный хром темно-синий устойчив по отношению к окислителям и восстановителям. Однако, если индикаторный переход в случае применения эриохром черного Т заканчивается возникновением чисто-синей окраски, то кислотный хром темно-синий и кислотный хром синий К дают переходы к оттенкам, менее удобным для определения конца титрования (сиренево-синий, сиреневый). Кислотный хром темно-синий, так же как и эриохром черный Т, не отличается специфичностью, и характер влияния посторонних ионов на эти индикаторы аналогичен [534]. [c.41]
Четкость перехода окраски оптимальна в довольно узком интервале значений pH (10,5—11,2) [511]. С другой стороны, преимуществом бериллона II сравнительно с эриохром черным Т, кислотным хром темно-синим и другими индикаторами является его более высокая специфичность [369, 516]. Бериллон II не образует окрашенных комплексов с Ге +, АР+, Т1 +. Поэтому присутствие небольших количеств этих ионов, а также не мешает титрованию кальция и магния [521]. Определению с бериллоном II не мешают высокие содержания хлоридов, сульфатов, а также присутствие некоторых органических веществ солевая ошибка этого индикатора невелика. [c.43]
Титрование кальция и магния с индикатором кислотным хром темно-синим [c.40]
По сравнению с мурексидом, эриохром черным Т, метилтимоловым синим, кислотным хром темно-синим и кислотным хром синим к при спектрофотометрическом титровании кальция и магния [168], кислотный хром синий К дает наибольшую величину Де при X = 590—630 нм, что позволяет повысить чувствительность определения (типичный вид кривой титрования показан на рис. 5). [c.48]
При высоком содержании магния наблюдается адсорбция кальция и кислотного хром темно-синего гидроокисью магния, что ухудшает индикаторный переход окраски [309, 532, 533]. Для уменьшения соосаждения кальция при pH 13 к анализируемому раствору прибавляют 1—2 мл 2%-ного раствора сахара, связывающего кальций в растворимый сахарат. Во избежание адсорбции индикатора его добавляют непосредственно перед титрованием и титруют до первого отчетливого изменения окраски, не обращая внимания на возможность последующего появления розового оттенка. [c.60]
Индикаторы. В качестве индикаторов при комплексометрических титрованиях часто применяют красители кислотный хром темно-синий, кислотный хромоген черный специальный (иначе называемый эриохром черный Т или хромоген специальный ЕТ 00) и др. Эти индикаторы в щелочной среде имеют синюю окраску. [c.257]
Фотометрическое титрование применяют при комплексометрическом определении Са и Мд в воде [78, 79] в клинкерах и цементах [52] в силикатах в присутствии индикатора кислотного хром темно-синего [36] и др. Этим способом можно титровать с достаточной точностью очень разбавленные, сильно окрашенные, мутные растворы и даже в том случае, когда изменения окраски раствора плохо различаются глазом. Фотометрическое титрование может быть проведено в ультрафиолетовой области спектра [41]. [c.15]
Методика определения жесткости воды следующая. 100 мл анализируемой воды переносят в коническую колбу для титрования, добавляют 5 мл хлоридно-аммиачного буферного раствора (смесь 1 н. раствора аммиака и 1 и. раствора хлористого аммония в объемном соотнощении 4 1), 5—7 капель индикатора — кислотного хрома темно-синего (0,4%-ный раствор в спирте). Винно-красный раствор титруют 0,05 н. раствором трилона Б до перехода окраски раствора из розовой в синюю. [c.155]
Комплексометрическое титрование кальция и магния может быть выполнено с индикатором кислотным хром темно-синим на фотоэлектрическом титраторе [36]. В этом случае эквивалентную точку устанавливают не визуально, а путем фотоэлектрической индикации (см. главу 1.3). [c.43]
Комплексометрическому титрованию мешают соединения, образующие нерастворимые осадки с или Для предотвращения образования этих осадков вводят сахарозу, глицерин [33—35] или триэтаноламин [34] (индикатор — кислотный хром темно-синий или тимолфталексон [38, 39]). Фтор-ион не мешает титрованию Са +, если в 200 мл раствора содержится не более 10 мг Са + и не более 20 мг F . [c.92]
Кислотный хром темно-синий — Справочник химика 21
Кислотный хром синий К(П) и кислотный хром темно-синий (III) были предложены для комплексонометрического определения жесткости воды. [c.288]
Определение Са +. К исследуемому раствору прибавляют 10 см аммиачного буферного раствора, доводят общий объем раствора до 100 м прибавляют ложечку индикатора — кислотный хром темно-синий. [c.705]
Кислотный хром темно-синий [c.265]
Проведите количественное определение препарата фармакопейным методом около 0,1 г (точная навеска) кальция глюконата поместите в мерную колбу вместимостью 100 мл, растворите в горячей воде, доведите водой до метки, охладите тщательно перемешайте Затем 10 мл разведения поместите в колбу для титрования, добавьте 5 мл аммиачного буфера и 3 капли индикатора (раствор кислотного хром темно-синего) и титруйте 0,05 М раствором трилона Б до сиие-фиолетового окрашивания [c.377]
Концентрацию железа определяют по каталитически ускоряемой железом реакции окисления кислотного хром темно-синего перекисью водорода. При содержании железа 0,01 0,02 и 0,03 мкг/мл оптические плотности растворов за 8 мин уменьшились от [c.237]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 yV раствором комплексона III в присутствии кислотного хром-темно-синего. [c.317]
В щелочной среде (pH 10) эти индикаторы образуют с магнием и кальцием комплексные соединения красного цвета. Молярное отношение катиона к реагенту в комплексах с кислотным хром темно-синим равно 1 2 [562]. рК магниевого комплекса равно 8,51, кальциевого —9,28. В отсутствие ионов магния и кальция при pH 10 кислотный хром темно-синий окрашен в сине-сирене-вый цвет, а кислотный хром синий К — в сиреневый. При титровании этих ионов кислотный хром темно-синий дает лучший переход окрасок (из ярко-розовой — в сине-сиреневую), поэтому из этих двух индикаторов пользуются предпочтительно им [1156]. Методики титрования в присутствии кислотного хром темно-синего и приготовления его растворов аналогичны таковым для эриохром черного Т. Преимуществом кислотного хром темно-синего перед эриохром черным Т является более высокая чувствительность взаимодействия с ионами магния (2,0-10 г мл) и особенно кальция (1,4-10 г мл) [380, 534]. [c.41]
Хлор-2-оксифенил) -азо]-1,8-диоксинафталин—3,6-дисульфокислоты динатриевая соль см. Кислотный хром темно-синий [c.524]
Смесь комплексонатов оттитровывают в щелочной среде в ари-сутствии одного из индикаторов кислотного хрома темно-синего или хромогена черного Т. [c.372]
Для определения жесткости деминерализованной воды титрование ведут 0,01 н. раствором комплексона III с добавлением индикатора кислотного хром темно-синего (сухая смесь с хлоридом натрия 1 100). К 100 мл воды до- бавляют 5 мл аммиачного буферного раствора с pH 10 (см. выше), 0,1—0,2 г индикатора и титруют до изменения окраски от красной до сине-сиреневой. [c.343]
Фотометрический метод определения кальцпя с кислотным хром темно-синим применяется при анализе цементных сырьевых смесей и клинкеров [50, 51]. Метод предложен для определения больших количеств кальция (40—45% СаО). При этом большую часть кальция связывают в бесцветный комплекс с комплексоном III, а оставшийся кальций ( 6%) определяют по цветной реакции с кислотным хром темно-синим. [c.100]
Преимущество кислотного хром темно-синего — возможность использования для последовательного определения Са и Mg в одной порции раствора [388, 422, 532, 533, 535]. Определение индивидуальных элементов в одной порции раствора возможно по методике, предложенной для анализа продуктов металлургического производства [388]. [c.60]
Предложен [533] метод комплексонометрического определения кальциевой (и магниевой) жесткости воды с индикатором кислотным хром темно-синим. [c.190]
В отличие от эриохром черного Т кислотный хром темно-синий позволяет отчетливо фиксировать точку эквивалентности (pH 10) при определении кальция в отсутствие магния [394, 488] или при низких содержаниях последнего. К тому же кислотный хром темно-синий устойчив по отношению к окислителям и восстановителям. Однако, если индикаторный переход в случае применения эриохром черного Т заканчивается возникновением чисто-синей окраски, то кислотный хром темно-синий и кислотный хром синий К дают переходы к
Определение общей жесткости воды / Кустарь
Определение общей жесткости воды проводят несколькими методами: комплексометрический, как наиболее быстрый и удобный, спирто-мыльный, олеатный или пальмитатный методы.
Комплексометрический метод определения общей жесткости воды
Определение общей жесткости воды комплексометрическим методом проводят путем титрования пробы исследуемой воды раствором трилона Б — двунатриевой соли этилендиаминотетрауксусной кислоты, связывающей в слабощелочной среде катионы кальция и магния в комплексные соединения:
При этом в комплекс сначала связываются катионы кальция, а затем уже катионы магния.
Титрование проводят в присутствии хромовых красителей как индикаторов, из которых обычно применяют хромовый черный специальный (кислотный хром черный специальный, хромоген черный ЕТ-00) или хромовый темно-синий (кислотный хром темно-синий). Эти индикаторы образуют с катионами кальция и магния комплексные соли, придающие раствору окраску, резко отличающуюся (особенно у комплексов магния) от окраски в присутствии обычных солей этих индикаторов. Устойчивость комплексов катионов жесткости с индикаторами меньше, чем с трилоном Б. Эти индикаторы обладают также свойствами кислотно-основных индикаторов, изменяя окраску растворов в зависимости от pH среды, а поэтому титрование трилоном Б ведут при значении pH = 9-10, обеспечивая это введением аммиачного или боратного буферных растворов.
Индикаторы хром черный или хром темно-синий, введенные в исследуемую воду перед титрованием, образуют с катионами жесткости комплексные соединения, окрашивающие соответственно раствор в винно-красный или в розовато-красный цвет. Трилон Б в конце титрования извлекает катионы жесткости из их соединений с индикаторами, и раствор приобретает голубой или синевато-сиреневый цвет.
Концентрация катионов жесткости в исследуемой пробе должна быть до 5 мг-экв/л, что обеспечит хорошо заметный переход окраски. Воду, имеющую более высокую жесткость, разбавляют дистиллированной водой.
Для титрования воды с жесткостью больше 20 мг-экв/л можно применять 0,1 н. растворы трилона Б: для воды с жесткостью 0,5—20 мг-экв/л применяют 0,05 н. растворы, а для воды с жесткостью меньше 0,5 мг-экв/л — 0,01 н. растворы трилона Б. При анализе воды с жесткостью до 0,5 г-экв/л в качестве индикатора используют хром темно-синий, переход окраски у которого в этих условиях более заметен, чем у хром черного.
Комплексометрический метод применяют для анализа воды с жесткостью более 0,015 мг-экв/л, ошибка в анализе по этому методу обычно не превышает 1%. Определению жесткости комплексометрическим методом может мешать присутствие в воде катионов железа, алюминия, марганца, меди, цинка, а также высокое содержание гидрокарбонат- и карбонат-ионов.
Ионы железа, которые чаще других ионов, мешающих определению катионов жесткости, могут присутствовать в воде, при концентрациях выше 1 мг/л придают индикатору грязно-серый цвет и снижают четкость перехода его окраски. Для устранения влияния ионов железа и алюминия следует разбавлять испытуемую пробу дистиллированной водой, что снижает концентрацию этих ионов.
Подобное влияние небольших количеств катионов марганца может быть устранено добавлением к пробе раствора гидроксиламина. При большом содержании железа и марганца их выделяют из воды окислением и осаждением в щелочной среде.
Влияние катионов меди и цинка можно исключить, вводя в исследуемую пробу воды перед титрованием небольшое количество раствора сульфида натрия, вызывающего осаждение меди и цинка в виде сульфидов.
Чтобы устранить влияние карбонат- и гидрокарбонат-ионов, которые в щелочной среде вызывают образование малорастворимых карбонатов кальция и магния, медленно реагирующих с трилоном Б, пробу воды предварительно нейтрализуют соляной кислотой для разложения карбонатов, а затем кипятят 5 минут для удаления углекислого газа.
При анализе применяют следующие реактивы:
трилон Б, 0,05 н. или 0,01 н. раствор;
аммиачный буферный раствор, приготовляемый смешиванием 100 мл 20%-ного раствора хлорида аммония со 100 мл 20%-ного раствора аммиака и доведением объема смеси до 1 л, или борат-ный буферный раствор, приготовляемый смешиванием 800 мл 5%-ного раствора буры со 100 мл 10%-ного раствора едкого натра с доведением объема смеси до 1 л дистиллированной водой;
кислотный хром темно-синий или кислотный хром черный специальный, 0,5%-ные аммиачно-спиртовые растворы или 0,5%-ные сухие смеси с хлоридом натрия или нитратом калия;
дистиллированную воду.
При отсутствии ионов, мешающих анализу, объем воды, взятый для этого определения, должен быть не менее 500 мл. Если анализ на определение общей жесткости будет проведен позднее чем через 2 ч, то воду следует подкислить 0,1 н. раствором соляной кислоты до слабокислой реакции по лакмусовой бумажке. Мутную воду предварительно отстаивают в течение 2 ч, переливают в чистую склянку, а затем подкисляют.
В коническую колбу емкостью 250 мл пипеткой отбирают при температуре не ниже 15°С определенный объем исследуемой воды, в котором суммарное содержание катионов кальция и магния не превышает 0,5 мг-экв.
Рекомендуемые объемы пробы воды
Жесткость воды, мг-экв/л
Объем пробы воды, мл
До 5
100
5 — 10
50
10 — 20
25
Свыше 20
15
Затем, если нужно, добавляют дистиллированную воду до общего объема 100 мл, вносят 5 мл аммиачного буферного раствора (при жесткости воды ниже 0,5 мг-экв/л можно вместо аммиачного внести 1 мл боратного буферного раствора), вводят 5—6 капель раствора индикатора или 0,1 г сухой смеси индикатора с солью и медленно титруют 0,05 н. раствором трилона Б при интенсивном перемешивании до перехода винно-красной окраски раствора в голубовато-синюю.
Фамилия Кушниров – происхождение, значение, история появления, написание на латинице, склонение
Кушниров – русская, болгарская, азербайджанская или еврейская мужская фамилия. С половины XVI столетия приблизительно 60-70% русских фамилий постепенно усвоило застывшие патронимические суффиксы -ов/-ев/-ёв.
Русский фамильный суффикс -ов, означающий отчество либо принадлежность, добавляемый к именам, прозвищам, иностранным фамилиям, оканчивающийся на -о/-ой либо твёрдую согласную (гончара работник → Гончаров; Абабилян → Абабилов; Тихого сын → Тихонов). Если ударением в фамилии приходится на последний слог -ов, то это преимущественно болгарские патронимические фамилии, считаются прямыми эквивалентами определенных русских фамилий, они передались в русский минуя трансформацию и были ассимилированы здешним населением. И сейчас нужен этимологическое или морфологическое исследование, в случае если мы собираемся определить болгарское происхождение.
Национальность
Русская, болгарская, азербайджанская, еврейская.
Происхождение фамилии с суффиксом -ов
Как возникла и откуда произошла фамилия Кушниров? Фамилия Кушниров по происхождению является притяжательным прилагательным.
Значение и история возникновения фамилии с суффиксами -ов:
От отчества или по имени деда/отца, от славянских или церковных личных имён. Например, Иван → сын Ивана → Иванов, Петр → сын Петра → Петров и т.п.
От прозвищ. Например, безусый → сын Безусого → Безусов, безбородый → сын Безбородого → Безбородов и т.п.
От прозвищ, связанных с профессией. Например, гончар → сын гончара → Гончаров, плотник → сын плотника → Плотников и т.п.
От названия птиц. Например, сокол → Соколов, орёл → Орлов и т.п.
От названия зверей. Например, волк → Волков, кролик → Кроликов и т.п.
От названия рыб. Например, карп → Карпов, ёрш → Ершов и т.п.
От названия растений. Например, виноград → Виноградов, цветок → Цветков и т.п.
От названия насекомых. Например, комар → Комаров, жук → Жуков и т.п.
От названия продуктов. Например, масло → Маслов, творог → Творогов и т.п.
От названия предметов быта. Например, горшок → Горшков, шило → Шилов и т.п.
История
Властями Области Войска Донского (административно-территориальная единица в Российской империи, населённая в значительной мере донскими казаками и управлявшаяся по особому положению) не признавались фамилии, заканчивающиеся на -ин/-ий/ый. При переписи населения данные фамилии переделывались на -ов, например фамилия Мухин превращалась в Мухинов, Лисин → в Лисов и т. п.
Склонение
Склонение фамилии Кушниров по падежам (мужской род)
Именительный падеж (кто?)
Кушниров
Родительный падеж (кого?)
Кушнирова
Дательный падеж (кому?)
Кушнирову
Винительный падеж (кого?)
Кушнирова
Творительный падеж (кем?)
Кушнировым
Предложный падеж (о ком?)
Кушнирове
Транслитерация (фамилия латинскими буквами)
Транслит фамилии Кушниров на латинице – Kushnirov.
Ударение
Ударение в фамилии Кушниров не регламентируется правилами русского языка. Точно ответить затруднительно. Лучше уточнить произношение у носителя фамилии.
Другие значения и истории происхождения фамилий на сайте в нашем справочнике в алфавитном порядке: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Склонение фамилии «Кушнарев» по падежам / Просклонять фамилию Кушнарев по падежам
На данной странице вы можете узнать склонение фамилии «Кушнарев» по падежам.
Единственное число
Падеж
Вопрос
Число
Именительный
(кто, что?)
Кушнарев
Родительный
(кого, чего?)
Кушнарева
Дательный
(кому, чему?)
Кушнареву
Винительный
(кого, что?)
Кушнарева
Творительный
(кем, чем?)
Кушнаревым
Предложный
(о ком, о чём?)
Кушнаревом
Единственное число, женский род
Падеж
Вопрос
Число
Именительный
(кто, что?)
Кушнарева
Родительный
(кого, чего?)
Кушнаревой
Дательный
(кому, чему?)
Кушнаревой
Винительный
(кого, что?)
Кушнареву
Творительный
(кем, чем?)
Кушнаревой
Предложный
(о ком, о чём?)
Кушнаревой
Множественное число
Падеж
Вопрос
Число
Именительный
(кто, что?)
Кушнаревы
Родительный
(кого, чего?)
Кушнаревых
Дательный
(кому, чему?)
Кушнаревым
Винительный
(кого, что?)
Кушнаревых
Творительный
(кем, чем?)
Кушнаревыми
Предложный
(о ком, о чём?)
Кушнаревых
Кушнир: Значение и характер фамилии
Обладатель фамилии отличается хорошими актерскими способностями, тонким умом и наблюдательностью. Этого человека трудно подчинить себе, хотя в некоторых случаях он делает вид, что подчиняется. Кушнир стремится к личным достижениям и старается во всем соблюдать порядок и придерживаться определенных жизненных принципов.
Кушнир не стремится к предательству и обману, но в некоторых случаях этот человек может обманывать и хитрить, если не видит иного выхода в ситуации. Этому человеку проще притвориться, чем сказать кому-то неприятную правду или проявить резкость в поведении или разговоре.
Достоинства
Высокий интеллект;
Стремление постоянно развиваться;
Коммуникабельность;
Порядочность;
Хорошие организаторские способности.
Недостатки
Принципиальность;
Жадность;
Отсутствие жалости;
Хитрость;
Коварство.
Характерные особенности фамилии Кушнир
На графике представлены характерные особенности обладателя фамилии Кушнир, которые формируют психотип личности этого человека.
Периоды жизненной активности обладателя фамилии Кушнир
На графике обозначены возрастные промежутки, характерные периодами жизненной активности обладателя фамилии Кушнир. В разных возрастных промежутках активность может быть, как и большей, так и меньшей.
Фамилии по буквам
Поиск фамилии
Ваш персональный гороскоп на 2019-2020 год!
Персональный гороскоп по дате рождения позволит более точно узнать у благоприятных и неблагоприятных событиях, которые ожидают вас в будущем.
День
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Месяц
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Год
1901190219031904190519061907190819091910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030203120322033203420352036203720382039204020412042204320442045204620472048204920502051205220532054205520562057205820592060206120622063206420652066206720682069207020712072207320742075207620772078207920802081208220832084208520862087208820892090209120922093209420952096209720982099
Составить прогноз
Как склонять фамилии (общие рекомендации)
Имена и названия
Как склонять фамилии (общие рекомендации)
Иванов, Ожегов, Крысин, Лопатин, Бунин, Фонвизин, Грин, Цейтлин, Дарвин. Мужские фамилии на -ов, -ин (русские и заимствованные) склоняются: словарь Ожегова, рассказ принадлежит Бунину, жду Иванова, беседовать с Крысиным о Грине.
Заимствованные фамилии на -ов, -ин, которые принадлежат иностранцам, в форме творительного падежа имеют окончание -ом (как существительные второго школьного склонения, например стол, столом): теория предложена Дарвином, фильм снят Чаплином, книга написана Кронином. (Интересно, что так же склоняется псевдоним Грин, принадлежащий русскому писателю: книга написанаГрином.)Омонимичные русские фамилии имеют окончание —ым в форме творительного падежа: с Чаплиным (от диалектного слова чапля ‘цапля’), с Крониным (от крона).
Шукшина, Ильина, Петрова, Федорова, Граудина. Женские фамилии на -ина, -ова склоняются. Фамилии типа Смородина, Жемчужина склоняются двояко, в зависимости от склонения мужской фамилии (Ирины Жемчужины и Ирины Жемчужиной, Зои Смородины и Зои Смородиной). Если мужская фамилия – Жемчужин, то правильно: приезд Ирины Жемчужиной. Если же мужская фамилия – Жемчужина, то правильно: приезд Ирины Жемчужины (фамилия склоняется как нарицательное существительное жемчужина).
Окуджава, Глоба, Щерба, Вайда. Мужские и женские фамилии на -а, -я неударное, как правило, склоняются (песни Булата Окуджавы, прогнозы Павла Глобы, фильмы Анджея Вайды).
Гамсахурдиа, Берия, Данелия, Пихоя. Фамилии на —иа не склоняются: книги Константина Гамсахурдиа. В отличие от них, грузинские фамилии на —ия склоняемы:преступления Берии, фильмы Данелии. Фамилии на —оя склоняются по образцу существительного хвоя: о Рудольфе Пихое.
Митта, Сковорода, Кваша. Мужские и женские фамилии славянского происхождения на -а ударное склоняются (об Александре Митте, с Григорием Сковородой, у Игоря Кваши).
Дюма, Золя, Гавальда. Мужские и женские фамилии французского происхождения на -а, -я ударные не склоняются (книги Александра Дюма, Эмиля Золя, Анны Гавальда).
Короленко, Довженко, Шевченко, Лукашенко, Петренко. Мужские и женские фамилии на -ко не склоняются.
Фальконе, Гастелло, Живаго, Дурново, Ландо, Данте, Кони. Мужские и женские фамилии на -о, -е, -и, -у, -ю не склоняются.
Блок, Гафт, Брокгауз, Гашек, Мицкевич, Штирлиц, Даль, Розенталь, Гудзий, Макбет. Мужские фамилии, оканчивающиеся на согласную, безразлично — мягкую или твердую, склоняются (энциклопедия Брокгауза, поэзия Мицкевича, словарь написан Далем). Женские фамилии, оканчивающиеся на согласную, не склоняются (к Любови Дмитриевне Блок, воспоминания Надежды Мандельштам).
Черных, Рыжих, Крученых. Мужские и женские фамилии на -ых, -их не склоняются.
Калакуцкая, Калакуцкий, Белая, Белый, Толстая, Толстой. Мужские и женские фамилии, являющиеся по форме прилагательными, склоняются по модели прилагательных:
И. п.: Андрей Белый, Татьяна Толстая
Р. п.: Андрея Белого,Татьяны Толстой
Д. п.: Андрею Белому, Татьяне Толстой
В. п.: Андрея Белого, Татьяну Толстую
Т. п.: с Андреем Белым, с Татьяной Толстой
П. п.: об Андрее Белом, о Татьяне Толстой
См. подробнее…
Н. А. Еськова. Особенности склонения фамилий и личных имен
Ф. Л. Агеенко. Словарь собственных имен русского языка. Вступительная статья, раздел «Склонение»
Действие или состояние, выражаемое данной конструкцией, находится на пути к осуществлению, лишь намечается и в большинстве случаев имеет значение намерения. Инфинитив может употребляться в любой форме, кроме перфектной. Если глагол to be употреблен в настоящем времени (am, is, are), то конструкция выражает действие или состояние, относящееся к будущему. Если глагол to be стоит в форме прошедшего времени (was, were), то она выражает существовавшее в прошлом намерение совершить какое-либо действие.
СЛУЧАИ УПОТРЕБЛЕНИЯ КОНСТРУКЦИИ BE GOING + ИНФИНИТИВ
№ п/п
СЛУЧАЙ УПОТРЕБЛЕНИЯ
ПРИМЕР
1
Намерение совершить действие в будущем, близость которого зависит от того, насколько далеко заходят планы говорящего
I am going to leave. Я собираюсь уехать.
2
Личное мнение какого-то лица о намерениях другого лица или о предстоящих событиях
She’s going to be showing some of the latest things, I think. Я думаю, он собирается показывать кое-что из новинок.
3
Неотвратимое действие или состояние (рок, судьба и т. д.)
Ain’t it fun to know that you’re gonna die young. Не забавно ли знать, что тебе молодым умирать.
ПРИМЕЧАНИЯ
№ п/п
ПРИМЕЧАНИЕ
ПРИМЕР
1
Прошедшее время глагола to be (was, were) в составе конструкции указывает на существовавшее в прошлом намерение
I was going to fix breakfast for you. Я собирался приготовить тебе завтрак.
2
Служебный глагол be going изредка упо-требляется в форме Past Perfect. В таких случаях конструкция означает, что намечавшееся к осуществлению действие или состояние было потенциально возможно, но не осуществилось
Norman had been going to take her to a lecture that night. В тот вечер Норман хотел сходить с ней на лекцию (но не получилось).
3
Be going может предшествовать глаголу to have в модальном значении. Сказуемое в этом случае выражает намечающуюся необходимость совершить действие
You know, you’re going to have to fight these engineers every inch of the way. Знаешь, тебе придется отвоевывать у этих инженеров каждый дюйм.
4
Глаголы to go и to come редко встречаются в данной конструкции: их обычно употребляют в форме Present Continuous
I am going… Я иду…
He is coming… Он идет…
5
Инфинитив после сочетания может употребляться и в страдательном залоге
He is going to be appointed manager of that department. Его собираются назначить управляющим этого отделения.
6
Перед сочетанием be going иногда употребляются модальные глаголы (исключительно may и might)
She might be going to have another baby! Должно быть, она снова собирается рожать!
7
В разговорной речи часто употребляется форма be + gonna + инфинитив без to
I’m gonna tell you a secret.
Я расскажу тебе секрет.
8
В сложных предложениях конструкция может выступать в значении Future Indefinite как в главном, так и в придаточных предложениях
If you don’t shut your mouth, you’re gonna feel the floor. Если ты не закроешь рот, ты ощутишь пол.
I forgot something else we’ll need if you’re going to be here a few days. Я забыл кое-что еще, что нам понадобится, если вы собиретесь пробыть здесь несколько дней.
Упражнения «Конструкция to be going to для выражения будущности» (с ответами)
1. Павел мечтает о будущем. Напишите о его планах, используя конструкцию to be going to.
Н-р: I … (study) astronomy at university. – I’m going to study astronomy at university. (Я собираюсь изучать астрономию в университете.)
I … (move) to London.
I … (fly) to the Moon.
I … (marry) at 25.
We … (have) three kids.
My wife … (become) a famous actress.
My wife and children … (travel) all over the world.
We … (eat) in restaurants every day.
I … (open) a flying school in England.
2. Напишите отрицательные предложения, используя конструкцию to be going to.
We – not – catch – that train.
He – not – buy – a new sofa.
They – not – watch – a football match tonight.
I – not – tell – your secret to anyone.
Anna – not – stay – at home.
3. Карла собирается провести отпуск у моря. Задайте ей вопросы с конструкцией to be going to. Используйте данные словосочетания.
speak Spanish there, play beach volleyball, stay in a good hotel, eat lobsters, go windsurfing
4. Задайте вопросы к предложениям, начиная со слов в скобках.
I am going to phone him tomorrow. (When …?)
That tower is going to collapse soon. (Why …?)
My friends are going to arrive today. (How many friends …?)
We are going to pay for her. (How much …?)
Mum is going to see her dentist on Monday. (When…?)
I am going to wear a white dress tonight. (Why…?)
Ответы:
1.
I am going to move to London. (Я собираюсь переехать в Лондон.)
I’m going to fly to the Moon. (Я собираюсь полететь на Луну.)
I am going to marry at 25. (Я собираюсь жениться в 25 лет.)
We are going to have three kids. (У нас будет трое детей.)
My wife is going to become a famous actress. (Моя жена станет актрисой.)
My wife and children are going to travel all over the world. (Моя жена и дети будут путешествовать по всему миру.)
We’re going to eat in restaurants every day. (Мы будем ходить в рестораны каждый день.)
I am going to open a flying school in England. (Я собираюсь открыть летную школу в Англии.)
2.
We aren’t going to catch that train. (Мы не успеем на тот поезд.)
He isn’t going to buy a new sofa. (Он не собирается покупать новый диван.)
They’re not going to watch a football match tonight. (Они не будут смотреть футбольный матч сегодня вечером.)
I’m not going to tell your secret to anyone. (Я не собираюсь рассказывать твой секрет кому-либо.)
Anna isn’t going to stay at home. (Анна не собирается оставаться дома.)
3.
Are you going to speak Spanish there? (Ты будешь там разговаривать на испанском?)
Are you going to play beach volleyball? (Ты собираешься играть в пляжный волейбол?)
Are you going to stay in a good hotel? (Ты остановишься в хорошем отеле?)
Are you going to eat lobsters? (Ты собираешься есть лобстеров?)
Are you going windsurfing? (Ты будешь заниматься виндсерфингом?)
4.
When are you going to phone him? (Когда ты собираешься позвонить ему?)
Why is that tower going to collapse? (Почему та башня собирается рухнуть?)
How many friends are going to arrive today? (Сколько друзей приедет сегодня?)
How much are you going to pay? (Сколько вы собираетесь заплатить?)
When is she going to see her dentist? (Когда она собирается увидеться с дантистом?)
Why are you going to wear a white dress tonight? (Почему ты собираешься надеть белое платье сегодня вечером?)
Упражнения «Конструкция to be going to для выражения будущности» (с ответами) — 4.7 out of
5
based on
32 votes
Рейтинг: 5 / 5
Добавить комментарий
Выражение be going to в английском языке
I am going to do something = я уже решил делать это, я намереваюсь это сделать:
A: Are you going to watch the late film on TV tonight?
B: No, I’m going to have an early night.
A: I hear Sarah has won some money. What is she going to do with it?
B: She’s going to buy a new car.
I’m just going to make a quick phone call. Can you wait for me?
This cheese looks horrible. I’m not going to eat it.
I am doing и I am going to do
Мы используем I am doing (present continuous), когда мы говорим о том, что запланировали сделать, например, запланировали встретить кого-то или пойти куда-то:
What time are you meeting Ann this evening?
I’m leaving tomorrow. I’ve got my plane ticket.
I am going to do something = я решил это сделать (но, возможно, не планировал это делать):
‘Your shoes are dirty.’ ‘Yes, I know. I’m going to clean them.’ (= я решил почистить их, но не планировал это делать)
I’ve decided not to stay here any longer. Tomorrow I’m going to look for somewhere else to stay.
Часто разница незначительна, в таком случае, любая из форм возможна.
Вы также можете сказать, что ‘something is going to happen’ (что-то собирается произойти) в будущем. Например:
The man can’t see the wall in front of him.
Человек не может видеть стену перед собой.
He is going to walk into the wall.
Он собирается врезаться в стену.
Когда мы говорим, что ‘something is going to happen’, ситуация в данный момент делает это очевидным. Человек идет в сторону стены, поэтому мы видим, что он собирается в нее врезаться.
Ещё несколько примеров:
Look at those black clouds! It’s going to rain. (в данный момент мы видим облака)
I feel terrible. I think I’m going to be sick. (сейчас я ужасно себя чувствую)
The economic situation is bad now and things are going to get worse.
I was going to (do something) = я намеревался сделать это, но так и не сделал:
We were going to travel by train, but then we decided to go by car instead.
Peter was going to do the exam, but he changed his mind.
I was just going to cross the road when somebody shouted ‘Stop!’
Вы можете сказать, что ‘something was going to happen’ (что-то собиралось случиться, но не случилось):
I thought it was going to rain, but it didn’t.
Упражнения
1. Напишите вопрос с going to для каждой ситуации.
Your friend has won some money. You ask:
(what / do with it?)
Your friend is going to a party tonight. You ask:
(what / wear?)
Your friend has just bought a new table. You ask:
(where / put it?)
Your friend has decided to have a party. You ask:
(who / invite?)
2. Прочитайте ситуации и завершите диалоги. Используйте going to.
You have decided to tidy your room this morning.
Друг:
Are you going out this morning?
You bought a sweater, but it doesn’t fit you very well. You have decided to take it back.
Друг:
That sweater is too big for you.
You have been offered a job, but you have decided not to accept it.
Друг:
I hear you’ve been offered a job.
You have to phone Sarah. It’s morning now, and you have decided to phone her tonight.
Друг:
Have you phoned Sarah yet?
You are in a restaurant. The food is awful and you’ve decided to complain.
Друг:
This food is awful, isn’t it?
3. Что собирается произойти в этих ситуациях? Используйте слова в скобках.
There are a lot of black clouds in the sky.
It is 8.30. Tom is leaving his house. He has to be at work at 8.45, but the journey takes 30 minutes.
There is a hole in the bottom of the boat. A lot of water is coming in through the hole.
Lucy and Chris are driving. There is very little petrol left in the tank. The nearest petrol station is a long way away.
4. Закончите предложения с was/were going to + следующие глаголы:
buy give up have phone play travel
We by train, but then we decided to go by car instead.
I some new clothes yesterday, but I was very busy and didn’t have time to go to the shops.
Martin and I tennis last week, but he was injured.
I Jane, but I decided to email her instead.
A: When I last saw Tim, he his job.
B: That’s right, but in the end he decided to stay where he was.
We a party last week, but some of our friends couldn’t come, so we cancelled it.
Will, going to, Present Continuous exercise упражнения, схема, описание
Русскому человеку (любой национальности) обычно довольно сложно дается понимание конструкций будущего времени английского языка. Все дело в том, что времен в русском всего 3, и будущее, казалось бы, оно и в Африке будущее. Но как бы не так. В английском на выбор конструкции будет влиять множество факторов, таких как
отдаленность будущего действия от настоящего момента,
его длительность,
совершенность,
является ли это действие планом,
только что принятым решением,
договоренностью,
предсказанием,
будущим действием по расписанию
Выбор конструкций для выражения этих действий огромен: will (Future Simple), Future Continuous, Future Perfect, going to, Present continuous, и даже Present Simple. Чтобы не запутаться, их нужно рассматривать в сравнении.
Сегодня подробнее остановимся на выражении простого действия, которое произойдет в ближайшем будущем. Для обозначения такого действия мы научимся пользоваться конструкциями going to, will (Future simple) и Present Continuous.
Как видно из схемы выше, значения going to, will (Future simple) и Present Continuous можно логически объединить под две категории: Категория решения (decision) и категория предсказания (prediction). И так, все по порядку.
Категория «решения» для will, going to, Present Continuous
Решение может быть спонтанным, то есть принятым в настоящий момент, в качестве импровизации или вашей реакции на сложившуюся ситуацию. В этом случае используем Will (Future Simple). Давайте рассмотрим примеры:
Let’s have a party tonight.
Ok! I will buy some food!
Ваш друг или подруга предлагает вам устроить вечеринку, на что вы с радостью соглашаетесь и принимаете спонтанное решение купить еды, для этого используем will.
Рассмотрим еще пример. Вы видите, как пожилая женщина с трудом несет большой чемодан и у вас возникает естественное желание ей помочь. Вы скажете: I will help you! Таким образом вы реагируете на ситуацию. Или же возьмем случай, когда в ресторане вы бегло просматриваете меню и спонтанно решаете заказать курицу. Скажите официанту: I will havechicken.
Когда мы имеем дело с планом на будущее, то есть с долгосрочным решением, принятым ранее, используются 2 конструкции going to и время Present Continuous.
Eсли вы уже приняли решение, однако к осуществлению плана еще не приступали, то есть вы не договаривались о встрече, не назначали дату, не покупали билеты, то такой план на будущее выражаем с помощью конструкции be going to.
Например, вы решили купить машину, так как ваша старая уже вам не нравится. Вы скажете своим друзьям: My car is too old, I’m going to buy a new one. То есть данное решение было не спонтанным, хорошо обдуманным, вы вынашивали его некоторое время, однако еще не начали воплощать в жизнь.
Время Present Continuous следует использовать уже в том случае, если вы уже начали осуществлять свой план на будущее, у вас есть договоренности с людьми, или запланированы даты предстоящего события. К примеру в случае I’m buying a new car next week – мы уже знаем когда осуществиться наш план.
Сравним еще две ситуации:
Mom! Dad! We are going to get married!
We are getting married in June.
В первом случае мы радостно сообщаем нашим родителям о принятом нами ранее решении без уточнений (going to). Во втором же – мы говорим о времени, когда наш план осуществится (Present Continuous).
Предсказания с will и going to
Как отличить решение от предсказания? Дело вот в чем, в случае решения, мы говорим о намерениях своих или другого человека, а в случае предсказания – об объективном или субъективном в нашем представлении варианте будущего, то есть о том, что может случится независимо от наших намерений и планов.
Для выражения предсказания в английском используются только две конструкции: will и going to.
Для предсказаний не может быть использован Present Continuous, так как его функционал затрагивает только запланированные действия.
В чем же разница между предсказаниями will и going to
В случае с will предсказания будут иметь субъективный характер. За их основу берется собственное, ничем не подтвержденное мнение. При таком предсказании отсутствуют какие-либо факты, указывающие на достоверность и вероятность свершения данного события в будущем. При этом вера в собственное предсказание может быть сильна.
Рассмотрим на примере:
You will have twins – может нагадать гадалка молодой девушке, которая еще даже не замужем.
Еще пример:
I think our team will win the match next week.
Или It will rain tomorrow.
В обоих случаях нет достоверных фактов, указывающих на то, что предсказания сбудутся, а есть лишь ваши предсказания, основанные на собственном субъективном мнении.
Предсказания с going to – это скорее прогнозы, имеющие под собой твердое обоснование. Это может быть действие, которое вот-вот произойдет на ваших глазах или же прогноз на более отдаленное будущее, однако подтвержденный фактами, показанием приборов, рядом улик или доказательств.
Например:
You are going to have twins, – скажет врач ультразвуковой диагностики беременной женщине, опираясь на показания прибора.
Или же ситуация: вы видите как сильный ветер раскачивает вывеску магазина с уже поврежденным креплением
It’s going to fall! – она вот-вот упадет!
Если вы видите, как темные грозовые тучи закрыли небо и ощущаете, как срываются первые капли дождя, вы скажете: It’s going to rain.
Обещания и угрозы
Если надумаете что-нибудь пообещать или кому-нибудь угрожать, делайте это правильно и используйте will.
Примеры:
Два друга не разлей вода в детском садике могут пообещать друг другу вечную дружбу:
I will be your friend forever.
Очередной самоубийца на крыше в типичном третьесортном американском фильме скажет полицейскому, уговаривающему его не прыгать и не делать глупостей:
Stay away or I will jump!
Интереснейшая ситуация произошла с формой shall будущего времени. Если ранее она употреблялась для первого лица единственного и множественного числа (I, we), во всех значениях Future Simple, то сейчас ее редко где встретишь. Will ее полностью заменила, упростив нам вами задачу употребления будущего времени.
Однако есть особое значение, в котором сейчас употребляется только shall – когда вы предлагаете свою помощь кому-нибудь. Причем это обязательно должен быть вопрос, и обязательно в контексте я и мы.
Shall I close the window? You look cold. – Мне закрыть окно? Похоже, что ты замерз.
Shall I read it? – Мне прочитать это?
Вывод
И так, сегодня мы разобрали will, going to, Present Continuous, с помощью каких средств выражать действия, которые произойдут в ближайшем будущем, чем отличается решение от предсказания, в чем разница между планами на будущее, выражаемыми going to и Present Continuous, в чем различия между предсказаниями с will и going to, узнали много интересного о форме shall.
Если вы дочитали до конца, скачали или нарисовали схему и придумали свои примеры, то вы большие молодцы, и теперь сможете разобраться, как правильно выразить свои мысли касательно ближайшего будущего. Осталось закрепить ваши знания практикой.
Материалы подготовлены методистами школы LanDi school
Вам также будет интересно
Разница между I will и I’m going to в английском языке
Будущие действия
Изучите разницу между will и (be) going to:
Сью разговаривает с Хелен:
That’s a great idea. We’ll invite lots of people.
will (’ll): Мы используем will, когда мы решили что-то сделать в момент речи. Говорящий решил это сейчас, а не раньше. Идея о вечеринке — новая.
Позже Хелен встречает Дейва:
Sue and I have decided to have a party. We’re going to invite lots of people.
(be) going to: Мы используем (be) going to, когда мы уже решили что-то сделать. Хелен уже решила пригласить много людей до того, как встретила Дейва.
Сравните:
‘Gary phoned while you were out.’ ‘OK. I’ll call him back.’
‘Gary phoned while you were out.’ ‘Yes, I know. I’m going to call him back.’
‘Ann is in hospital.’ ‘Oh really? I didn’t know. I’ll go and visit her.’
‘Ann is in hospital.’ ‘Yes, I know. I’m going to visit her this evening.’
Будущие события и ситуации (прогнозирующие будущее)
Иногда нет большой разницы между will и going to. Например, вы можете сказать:
I think the weather will be nice this afternoon.
I think the weather is going to be nice this afternoon.
Когда мы говорим, что что-то is going to happen (собирается случиться), мы так думаем из-за ситуации вокруг нас сейчас (см. урок 20C). Например:
Look at those black clouds. It’s going to rain. (notIt will rain)
(Мы можем видеть, что собирается пойти дождь, по облакам, которые сейчас видны в небе.)
I feel terrible. I think I’m going to be sick. (notI think I’ll be sick)
(Я думаю, что заболею, потому что сейчас чувствую себя ужасно.)
Не используйте will в таких ситуациях.
В других ситуациях, используйте will:
Tom will probably get here at about 8 o’clock.
I think Sarah will like the present we bought for her.
These shoes are very well-made. They’ll last a long time.
Упражнения
1. Завершите предложения, используя will (’ll) или going to.
A: Why are you turning on the television?
B: the news. (I / watch)
A: Oh, I’ve just realised. I haven’t got any money.
B: Haven’t you? Well, don’t worry. you some. (I / lend)
A: I’ve got a headache.
B: Have you? Wait a second and an aspirin for you. (I / get)
A: Why are you filling that bucket with water?
B: the car. (I / wash)
A: I’ve decided to repaint this room.
B: Oh, have you? What colour it? (you / paint)
A: Where are you going? Are you going shopping?
B: Yes, something for dinner. (I / buy)
A: I don’t know how to use this camera.
B: It’s easy. you. (I / show)
A: What would you like to eat?
B: a sandwich, please. (I / have)
A: Did you post that letter for me?
B: Oh. I’m sorry. I completely forgot. it now. (I / do)
A: The ceiling in this room doesn’t look very safe, does it?
B: No, it looks as if down. (it / fall)
A: Has George decided what to do when he leaves school?
B: Yes. Everything is planned. a holiday for a few weeks. (he / have) Then a computer programming course. (he / do)
2. Прочитайте ситуации и закончите предложения, используя will (’ll) или going to.
The phone rings and you answer. Somebody wants to speak to Jim.
Hello. Can I speak to Jim. please?
It’s a nice day, so you have decided to take a walk. Just before you go, you tell your friend.
Your friend is worried because she has lost an important letter.
There was a job advertised in the paper recently. At first you were interested, but then you decided not to apply.
Have you decided what to do about that job you were interested in?
You and a friend come home very late. Other people in the house are asleep. Your friend is noisy.
Paul has to go to the airport to catch a plane tomorrow morning.
Liz, I need somebody to take me to the airport tomorrow morning.
Later that day, Joe offers to take Paul to the airport.
Paul, do you want me to take you to the airport?
Комментарии
Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии.
ВК (старые)
Новые комментарии ВК нужно писать в синий блок справа от этого. В этом блоке ваши комментарии будут утеряны.
О
Зачем комментарии ВКонтакте разделены на старые и новые, а также ответы на другие часто задаваемые вопросы, вы найдете на странице FAQ (из верхнего главного меню).
Подробности
Автор: -Creat!ve-
Просмотров: 1044
Оборот to be going to
Примеры утвердительных предложений (+)
I am going to drive to work tomorrow – Завтра я собираюсь поехать на работу на машине.
She was going to call him yesterday – Она собиралась позвонить ему вчера.
Suddenly, all my plans were going to be ruined – Все мои планы готовы были рухнуть в одночасье.
Hurry up! You are going to miss your train – Поторопись! Ты опоздаешь на поезд.
My manager said he was going to sign a new contract with the partners – Мой руководитель сказал, что собирается подписать новый контракт с партнерами.
Примеры отрицательных предложений (–)
Obviously, she was not going to discuss her problem with him – Очевидно, что она не собиралась обсуждать свою проблему с ним.
My sister is not going to visit them this evening – Моя сестра не собирается идти к ним сегодня вечером.
You are not going to wear this dress, so I can have it – Ты не собираешься надевать это платье, значит я могу взять его.
The boy’s mother came, so he was not going to be left all alone on that day – Мама мальчика пришла, так что ему не пришлось проводить этот день в одиночестве.
I know Sam! He is not going to miss this opportunity – Я знаю Сэма! Он не собирается упускать эту возможность.
Примеры вопросительных предложений (?)
Общие вопросы
Are you going to ask this question? – Ты собираешься задать этот вопрос?
Were you going to volunteer in that project? – Ты собирался принять добровольное участие в этом проекте?
Is your brother going to bring us tickets for this concert? – Твой брат собирается принести нам билеты на этот концерт?
Специальные вопросы
What book are your students going to read next? – Какую следующую книгу собираются прочитать ваши студенты?
When is the plumber going to fix this tap? – Когда водопроводчик собирается починить этот кран?
Why is this gambler going to take such a risk? It is not worth it! – Зачем этот игрок собирается так рисковать? Это того не стоит!
I am going to do something – я собираюсь что-либо сделать ( в будущем).
She is going to watch TV this evening – она собирается смотреть телевизор сегодня вечером. (Она запланировала это еще утром).
Что бы рассказать о своих конкретных планах на будущее, мы будем использовать следующую конструкцию:
Подлежащее + to be + (not) going to + глагол
I am (not) going to play. He/she/it is (not) going to sing. We/you/they are (not) going to eat.
Для вопроса о конкретных планах кого-либо, глагол to be становится на первое место.
To be + подлежащее + going to + глагол
Am I going to play? Is he/she/it going to sing? Are we/you/they going to eat?
Я уже решил сделать это
I am going to do something = у меня есть четкие намерения сделать что-то в будущем. Я уже решил сделать это. (В прошлом).
Я решил в прошлом, сделать что-то в будущем. I’m going to do it.
I‘m going to buy some books tomorrow. – Завтра я собираюсь купить несколько книг.
David is going to sell his house. – Дэвид собирается продать свой дом.
I am not going to have dinner this evening. I am not hungry. – Я не собираюсь ужинать сегодня вечером. Я не голоден.
What are you going to wear to the party next weekend? – Что ты собираешься надеть на вечеринку в следующие выходные?
Are you going to invite James to your wedding? – Ты собираешься пригласить Джеймса на свою свадьбу?
Мы так же будем использовать present continuous (I am doing), когда говорим о запланированном действии в будущем, а не только о намерении сделать что-то. Смотри: Present continuous в будущем времени.
I am playing chess with Monica tomorrow. – Завтра я играю в шахматы с Моникой.
Something is going to happen
Something is going to happen = когда мы точно знаем, что произойдет (без нашего прямого планирования).
Look at the sky! It is going to rain! – Посмотри на небо! Будет дождь! (Мы видим черные тучи и уверены, что будет дождь)
It’s 8 o’clock and I am not ready. I‘m going to be late. – Сейчас 8 часов, а я еще не готова. Я точно опоздаю.
«В школе девять месяцев в году одно и то же: давай, давай, надо, надо! Математика, русский, английский, физкультура, окружающий мир, учить добру, хозяйству. У меня вполне прочные знания по трем предметам для сдачи ГИА. По остальным предметам мне достаточно тройки. Только бы оставили в покое.
Надо больше заниматься иностранными языками, строго спрашивать русский и математику, но по другим предметам уменьшить нагрузку и смягчить выставление оценок для тех, кому эти уроки не нужны. Меня достали эти контурные карты по истории и параграфы по 20 страниц, которые невозможно осилить. Программу по литературе нужно упростить: «Ревизор», «Старуха Изергиль», «Детство» — да я их только с переводчиком могу читать.
Каждый день я, как тупой баран, тихо и без возражений тащусь на учебу с огромным мешком за спиной. После седьмого урока волочусь на пересдачу наук, которые мне не даются. Я не биоробот, хоть и не из слабаков: отжимаюсь от пола минимум 40 раз. Я призер соревнований по капоэйре, пою в церковном хоре и танцую. Родители говорят, что я талант, а по оценкам меня можно только на помойку отправить, а уж по мнению одноклассников — в специнтернат для слабоумных за Урал, коробочки клеить. Но тем, кто, как роботы с автоматической памятью, получают свои пятерки, я не завидую. От них потом страдают люди во всем нашем обществе.
В школе с друзьями не ладится: как-то весь класс угрожал мне физической расправой, но после беседы с полицейскими и людьми из прокуратуры они успокоились, а учителя и психологи помогли решить конфликт. Сейчас у меня одна проблема: как не замучиться до смерти перед ГИА, чтобы пройти ее положительно, поступить в колледж и заниматься тем, что действительно нравится.
Наверно, проблема в том, что я не такая, как все: я не шляюсь с одноклассниками, не целуюсь с девочками, не толкаюсь, не ругаюсь матом, у меня нет парней, я не живу по их законам и не хочу дружить с дурными детьми. Я хочу выступать побольше на школьных концертах, рисовать и заниматься спортом. Еще мечтаю жить на море. Каждый год с родителями мы ездим в Болгарию. Я завожу там кучу друзей среди болгар, румын, немцев, голландцев, англичан — они воспринимают меня такой, какая я есть. Мы дружим по переписке, с одной японочкой уже 3 года общаемся. Я даже выучила песню на японском.
Еще я хочу, чтобы в школе появилось нормальное питание. Я сижу на спортивной диете и школьной ерундой питаться не могу, хотя она и положена мне бесплатно как ребенку из многодетной семьи. Еще неплохо бы ввести штрафы за нецензурные выражения, неприличный вид и национализм».
Иван Ефремов
11 лет, 5-й класс, СОШ №756
Фотография: Инна Лурье
«Учусь я плохо. Не знаю почему — почему-то не хочу. Вроде садишься делать, хочется сделать лучше всех, и тут начинаешь — и все, больше не хочется. Что делать? По математике мне не нравится зубрить сложные правила, лучше считать побольше. Это интереснее — задачки, практика. А зубрить так много правил дети не должны. В общем, слишком много всего на следующий день. Чтение, математика, русский — и так по кругу. А мне еще идти через день на баскетбол и пятиборье — это, конечно, небольшой отдых от школы. Хотя и там тоже нагружают. Я от этого всего так устал. Школу я никогда не прогуливаю, но пару раз так хотелось.
Уроки у нас очень длинные — пять штук по 45 минут. Я бы сделал их на пять минут меньше, на десять. Под конец урока я вообще не сосредоточен. Ну и начинаются они в 8.30 — это очень рано. Я встаю сонный и уже уставший, ладно хоть до школы идти всего пять минут.
Еще я бы сделал такой кабинет, где бы всегда сидел свободный учитель. Ты туда можешь приходить и спрашивать, если не понимаешь что-то по какому-то предмету — такой универсальный помощник.
Совсем в школе не нужна музыка — мне вот неинтересно, я ей вообще не увлекаюсь. Слушаю, только когда мне грустно. А на уроке мы даже не поем. Только обсуждаем музыкантов, композиторов — я уже даже не помню ничего.
Обязательно должен быть предмет, где можно сделать или разобрать радиоуправляемую машинку, большой компьютер или какую-то простую электронную штуку. Каждый ребенок должен уметь делать что-то электронное своими руками.
А об учителях ничего плохого сказать не могу — я людей не обсуждаю. Оксана Петровна Быкова — вела у меня все в начальной школе — вот она ничего».
Мария Лист
16 лет, экстернат частной школы «Золотое сечение»
Фотография: Инна Лурье
«Мой личный выбор — экстернат. Хочется уже поскорее закончить школу и не терять 2 года зря. Я думаю, что для моего возраста мне вполне достаточно образования, и получать новые знания я могу и за ее пределами. Не хочешь ходить в школу? Не надо! Многие гениальные люди ее не заканчивали: их заставляли быть как все. Я не гений, я обычная среднестатистическая девочка со своим миром в голове, но и мне не нравится, что нас учат одним правилам, одной истории, одному политическому устройству мира, чтобы сформировать определенные ценности и идеалы. Я не воспринимаю информацию из учебника как данность. Я была на нескольких уроках истории в американской школе под Вашингтоном, так вот у них те же события трактуются совершенно не так, как в наших книгах. Потом в старших классах вообще много лишнего. Зачем, допустим, мне, гуманитарию, зубрить физику, химию, алгебру и тригонометрию?
Больше всего меня напрягает ранний подъем по утрам, потому что до 11 часов на занятиях присутствует лишь мое тело, а мозг спит дома. А домашние задания — это повторение того, что уже было с утра на уроках, и эта «мать учения» отнимает у меня слишком много личного времени. С 7-го класса я фактически ничего не делаю, привыкла схватывать все на лету. Учителя этого не замечают, а я стараюсь выкручиваться на уроках. Родители воспитали меня самостоятельной, я сама отвечаю за свои поступки — невыполненное домашнее задание и дальнейшие проблемы. Кладя руку на сердце, признаюсь, что прогуливаю, потому что иначе мне не хватает времени для общения с друзьями, для элементарного здорового сна и моих хобби.
Есть занятия интереснее и увлекательнее школы. Я модель и актриса, пишу электронную музыку и занимаюсь баскетболом, бегаю. У меня плотный график, из-за него мне пришлось переехать в Москву из Курска и пойти учиться в частную школу, но, если бы не она, я бы смогла больше путешествовать и развиваться. Я очень хочу жить в Калифорнии, а точнее в Лос-Анджелесе, и там же учиться. Хотя я люблю свою страну, но мечтаю быть актрисой, а родина кино — это все-таки Голливуд».
Даниил Рубахин
17 лет, 11-й класс, ЦО №1460
Фотография: Инна Лурье
«В школе ты все время кому-то что-то должен-должен-должен. Такая атмосфера не располагает к обучению. Если бы можно было выбирать, я бы занимался историей, географией и биологией, музыкой — я играю на пяти инструментах, — но выбора нет, и желание учить что-либо пропадает.
Мне нужны не оценки, а опыт в рамках того, что мне интересно или могло бы заинтересовать. Так что я учусь плохо только бесполезным вещам. Я плохо воспринимаю теорию, а с практикой в школе беда. Еще одна беда — начало уроков в 8.15 утра. Какое может быть настроение, если ты вынужден просыпаться, когда на улице еще темно?
Я готовлюсь к поступлению в Восточно-Европейский институт психоанализа в Санкт-Петербурге. Мне нравится этот город, вуз ценится в профессии. У меня все получится: есть задатки аналитического мышления, я хорошо иду на контакт с людьми. Правда, с учителями не заладилось. Это вынужденное общение, я его не очень люблю. Они сами таким образом строят коммуникацию — на посторонние вопросы отвечают, что заняты или нет времени. С одноклассниками таких проблем нет, хотя соединять в одном классе 30 разных людей — это ужасно. Дебилы регулярно попадаются.
Из предыдущей школы меня выгнали: мне надоело ходить на уроки, вставать в 5–6 утра. Я ездил каждый день из Жулебино в центр, а тогда еще не было станции метро около дома, и я вообще не понимал, ради чего все это. Потом я решил собирать материал для будущей профессии. Для этого нужно было как можно больше общаться с разными людьми, поэтому я устроился бариста в кофейню. Уроки пропускал. Когда понял, что финальная контрольная по алгебре завалена, успел забрать документы за сутки до того, как меня решили отчислить. Родителям соврал, что надоело ездить и вставать так рано. Выписку с оценками якобы «забыл». Через пару месяцев признался, они сказали, что я дурак. Не могу с ними не согласиться».
Федор Степанов
15 лет, 9-й класс, СОШ №1101
Здесь нет фотографии Федора, потому что на съемку он не приехал, сообщив, что веселится на даче. — Прим.ред.
«Я плохо учусь, потому что неинтересно, но уроки я не прогуливаю — это мой принцип. Возможно, стоило бы разрешить не посещать уроки, материал которых ты уже знаешь. Хотя я сильно сомневаюсь в том, что свободное посещение будет работать. В этом случае ученики должны сделать выбор осознанно, а в нас это не воспитывают, потому что все обучение строится на том, что это просто надо. Как-то у нас шел факультатив по истории искусств. Его вел студент журфака МГУ. Никаких оценок и обязательных посещений, более того, урок проходил во время большой перемены, на которой все обычно выходят в магазин, едят и отдыхают. Но учитель вел так интересно, что класс всегда был полным, а главное, никто не отвлекался. Там была дискуссия, мы смотрели фильмы, читали стихи. Когда интересно, и свобода выбора начинает работать. Поэтому система оценок для учеников вообще не нужна. Я считаю, что принимать в вуз должны всех желающих, а потом уже отчислять по текущим результатам.
Пока я определяюсь, быть врачом, поваром или юристом, потому что люблю химию, хорошо готовлю, а еще лучше обманываю. В этом году решил взяться за ум, потому что смирился. Война с учителями может стоить образования и в дальнейшем работы, а так я хоть аттестат получу.
Раньше я учился в другой школе, потом родители развелись, и я переехал. Но в конце прошлого года еще со старыми одноклассниками мы поехали за город с ночевкой. К одной девочке, про которую нельзя ничего сказать, кроме того, что она хорошая, ночью пришли ребята из параллельного класса. Они были пьяные и остались у нее. Наутро наша классная их обнаружила, устроила скандал, кричала, что «затаскает ее по врачам», позвонила родителям. Этого ей было мало, и уже в школе она ее оскорбляла при всем классе. Благо родители у девочки были адекватные и нормально отреагировали. Но ей самой это далось тяжело, и она была вынуждена поменять школу. Разве учитель был прав?
Другой случай был с преподавательницей немецкого — она тоже любила оскорблять учеников. Одного парня довела до истерики, но он решил бороться за свои права и пошел к директору. Учительницу уволили. Я считаю, что это правильно, ученики тоже должны иметь право голоса, хотя в большинстве случаев в школе у нас его нет. Я ребенок, кто меня послушает? Разве что вы сегодня позвонили».
«Я просто устала от школы и всего, что с ней связано!»
«Наш родком как часы: четко и по делу»
Наташа, мама пятиклассницы, г. Москва:
– Честно говоря, не считаю, что родкомы так уж бесполезны. А назойливость – это скорее черта характера и/или манера поведения отдельного человека или группы людей. Наш родком работает как часы, четко и по делу. В родительском чате можно узнать домашнее задание, если по каким-то причинам оно не отражается в электронном дневнике. Или уточнить время проведения какого-то мероприятия. Я много пропадаю на работе, и для меня это реальная помощь. Чаты достают, когда начинается обсуждение чего-то настолько глобального, как выпускной в 4-м классе. Но здесь я как большинство – просто переживаю неизбежное зло.
Чаще – высказываю свое мнение и отключаю звук.
Альтернативой со временем может стать государственно-общественное управление. Пока оно не работает так, как задумывалось, но ситуация меняется, хоть и медленно. По моим наблюдениям, в столице это происходит несколько медленнее, масштабы, наверное, мешают договариваться.
«Я просто устала от школы и всего, что с ней связано!»
Татьяна, мама мальчиков-подростков, г. Серпухов:
– Чаты и так не умолкают. У нас их два: родительский и учительско-родительский. Зачем еще собрания? В сентябре – по поводу начала учебного года; в ноябре – по поводу успеваемости, в декабре – по поводу празднования Нового года.
Все то, что обсуждаем в чатах, повторяем на собраниях.
И постоянно куда-то сдаем деньги по инициативе самих же родителей. Полезных собраний я не помню. Скорее вредные, на которых учителя-предметники обсуждают наших детей по фамилиям. В этом году все собрания заканчиваются обсуждением ОГЭ, который только через полтора года. Родители засыпают учителя вопросами, а вечером об этом же переспрашивают в чате друг друга.
Позитивных тем в чатах мало. Обсуждаем проблемы, опасения, вирусы, домашние задания и конфликты. Я просто уже устала от школы и всего, что с ней связано! Представляю, как устали дети.
«Я за баланс общения между родителями и учителем»
Мария, мама пятиклассницы и первоклассника, г. Москва:
– Родительские комитеты бывают разные.
С одной стороны, они нужны для организации деятельности класса – экскурсии, организационные вопросы. Но тогда получается, что именно эти родители могут попасть в «любимчики» учителя. Они, в свою очередь, могут «сливать» все разговоры родителей учителю без разбора. Это не нужно никому. Не все умеют разграничивать, а некоторые этим могут пользоваться не в мирных целях. Тогда есть два пути: участвовать везде или отстраненно наблюдать, вникая только в нужный момент.
Сейчас запретили создание этих родительских комитетов. Есть альтернатива – учитель передает всю необходимую информацию одному уполномоченному родителю, а тот – в группу родителей в соцсетях. Деньги собирать нельзя. Важные вопросы обсуждаются на родительском собрании. Вроде бы все хорошо! Но…
Родители очень бурно обсуждают все по теме и иногда не по теме в родительских чатах. Это караул. До 100 сообщений в час. Сразу можно выявить неработающих родителей!
Я за баланс общения между родителями и учителем.
А еще важно доверить своего ученика (процесс его обучения) в руки грамотного педагога, а не проверять каждое действие учителя.
Учителя разные, дети разные, родителя разные. Ситуации – всевозможные.
«Хорошей альтернативой родительским чатам будет искусственный интеллект»
Анастасия, г. Ульяновск:
– Мне очень нравится, что можно решать многие вопросы дистанционно. Если бы пришлось все то же самое обсуждать оффлайн, на родительских собраниях, то участники процесса тратили бы часов 20 в месяц точно.
Есть, конечно, праздничный спам, открыточки мигающие и все эти милые пошлости, но человеку же не запретишь чувствовать себя счастливым. Иногда в чатики заносит кликбейт-мусор («внимание, мошенники», «осторожно, вашим детям это надо знать» и прочие страшилки), но чаще всего кто-то объясняет, что это ложная или пустая информация.
Хорошей альтернативой будет искусственный интеллект, но, боюсь, он на третий день сойдет с ума и разошлет всем мигающих розовых медвежат с сердечками.
«Школьные чаты тоже эволюционируют»
Анна, мама четвероклассника, г. Москва:
– Родительские собрания в нашей школе бывают полезными и бесполезными (формальными). Выяснить заранее повестку мероприятия не получается, поэтому я стараюсь по возможности ходить на все собрания. Пару раз мы обсуждали реальные проблемы в классе, был диалог, учитель слышал опасения родителей, рассказывал о ситуации в классе. Были также совершенно бесполезные собрания, где говорили об очень общих вещах и собирали с родителей какие-то подписи.
Школьные чаты тоже эволюционируют, как бы удивительно это ни звучало. Постепенно родители устали от пустых разговоров, теперь на один вопрос приходит один ответ. Да, иногда бывает много сообщений, когда родители записывают детей на экскурсии, поход в театры, но это происходит не так часто. Даже в праздники вместо 20–30 сообщений теперь приходит одно-два от самых активных пользователей.
«Я люблю сходить в школу»
Сергей, отец девятиклассницы, Московская область:
– У нас в семье так: по чатам – жена, по собраниям – я. Я люблю сходить в школу. Обычно я единственный папа среди мам. Честно говоря, я не особо вникаю, о чем они все говорят. Мне важно записать информацию о своей дочери и посмотреть ее контрольные работы. Ухожу обычно первым, сдав деньги, если попросят, и по возможности поговорив с учителем. (Группа мамочек остается и что-то обсуждает.) Я не могу привыкнуть к электронному дневнику, хотя понимаю, что это удобно. Забываю пароль, а новый создавать или запрашивать мне совершенно некогда. Поэтому доверяю беседе с педагогами с глазу на глаз.
Дети так устали от домашних заданий, что хотят только есть и спать. Почему такая учеба неэффективна
Денис Собур
Давным-давно профсоюзы боролись за восьмичасовой рабочий день. Изобретенное ими правило гласило: «Восемь часов — труд. Восемь часов — отдых. Восемь часов — сон».
И постепенно развитые страны закрепили его в своем законодательстве. И не только потому, что боялись мировой революции (хотя и ее тоже). Просто при длительной работе снижается эффективность. Человек работает все дольше, а толку от этого все меньше. В итоге оказывается выгоднее работать меньше.
Да, можно работать на выходных и в отпуске, брать работу на дом. Но толку от этого будет мало. Вспомните историю про отца ядерной физики Эрнеста Резерфорда. Когда Резерфорд увидел своего аспиранта поздно вечером в лаборатории, он сделал ему выговор. «Когда же вы думаете?» — возмутился Резерфорд. Если человек постоянно работает, то у него просто нет времени осмыслить происходящее.
К сожалению, на российскую школу не достижения профсоюзов не распространяются. Даже формальный запрет на домашние задания в первом классе не останавливает родителей и учителей.
Многие считают, что чем больше ребенок учится, тем больше он будет знать к концу школы. Однако это не так.
Больше учатся, но не лучше знают
Большие домашние задания помогают лучше учиться?
Ученые исследуют этот вопрос много лет. Одно из таких исследований проводилось в рамках Международной программы по оценке образовательных достижений учащихся (PISA). В ее рамках по всему миру проверяют знания 15-летних школьников. В 2012 году школьников спрашивали, сколько времени в неделю они посвящают выполнению домашних заданий. И в этом соревновании российские школьники победили другие страны.
«Забудьте про олимпиадную математику». Нейропсихолог — о том, почему детям трудно учиться дистанционно
Наши дети в среднем тратят на домашнюю работу 9,7 часов в неделю, за нами идут итальянцы (8,7 часов). В других странах школьники делают дома существенно меньше. Например, молодые англичане посвящают домашней работе 4,9 часов в неделю, немецкие — 4,7, финские — 2,8.
Впрочем, шанхайские подростки обошли даже наших. Они делают домашнее задание в среднем 14 часов в неделю. Но во всем Китае исследование не проводилось, поэтому Шанхай шел вне рейтинга.
Можно предположить, что российские школьники вдвое лучше умеют применять полученные в школе знания, чем европейские. Но нет.
Наш уровень образования оказался весьма средним. Даже в умении применять математику в жизни мы оказались десятке, где-то между Испанией и Словакией. В то же время финские школьники стабильно входят в первую десятку рейтинга PISA, хотя им практически не задают домашних заданий.
Среднее количество часов, которые ученики тратят на домашние задания, практически не связано эффективностью обучения, пришли к выводу авторы исследования. Значительно сильнее влияет общая организация школьной системы и качество преподавания. Его низкий уровень не удастся компенсировать увеличением количества домашней работы.
На следующем тестировании PISA в 2015 году анализировали общую продолжительность учебы. Всего в распоряжении школьников 80 часов в неделю: пять будней, в каждом — минус восемь часов на сон. Сколько школьники тратят на учебу?
Лидерами здесь оказались школьники из ОАЭ, Туниса, Таиланда и крупных городов Китая (весь Китай опять не участвовал). Они тратят на учебу 70% доступного времени или около 55 часов в неделю. Российские дети не сильно отстают от них и посвящают учебе почти 50 часов в неделю.
В другом конце списка мы видим детей из Финляндии, Германии и Швейцарии. Они занимаются менее 40 часов в неделю. Учеба занимает чуть меньше половины их доступного времени, им удается выстроить баланс между учебой и жизнью. Дети из этих стран стабильно показывают высокие результаты. В то же время школьникам из Сингапура или Китая для достижения тех же результатов требуется заниматься больше.
Страны в исследовании разделились на несколько групп. Есть те, кто учится много и достигает высоких результатов. Это в основном школьники из азиатских стран.
Есть страны, где результаты столь же хорошие, но учатся подростки существенно меньше. Лидеры в эффективности использования школьного времени — Финляндия и Германия и другие европейские страны.
Самое грустное, что есть группа, в которой школьники учатся много, а результаты оказываются ниже среднего. Абсолютный лидер здесь ОАЭ, где учатся даже больше китайцев, а результаты хуже, чем в Чили. Россия тоже находится в этой группе, окруженная Испанией, Грецией и США.
Наши подростки тратят на учебу 48 часов в неделю. Это кстати больше, чем продолжительность рабочей недели у взрослых.
Ее Трудовой кодекс ограничивает 40 часами.
Многие дети по всему миру посвящают слишком много времени учебе после школы. Но это не улучшает их результаты. Зато лишает возможности вести сбалансированный образ жизни. У них нет времени на прогулки, хобби, общение с друзьями.
Правило 10 минут для домашнего задания
Дебаты о домашних заданиях среди ученых идут уже не одно десятилетие. Результаты, полученные в конкретном исследовании, зависят от того, как был построен эксперимент. Именно поэтому разные авторы могут приходить к противоречащим друг другу выводам.
Тем не менее, среди этого многообразия можно выделить общие для всех результаты. Это сделала американский педагог Кэтти Ваттеротт (Cathy Vatterott. Rethinking Homework: Best Practices That Support Diverse Needs. ASCD, 2018):
1. Домашние задания приносят пользу. Школьники, получавшие домашние задания, показывали результаты лучше, чем те, кто не получал их вообще. Полностью отказываться от домашней работы не нужно.
2. В начальной школе домашние задания не влияют на успеваемость. Даже в среднем звене они влияют на успеваемость слабо (коэффициент корреляции был 0,07 при максимальном 1,00). Только к старшим классам домашние задания дают значимый эффект (коэффициент корреляции 0,25).
«Если через 6 часов за уроками у него истерика — дело не в ребенке». Как пережить дистанционное обучение
3. Если учитывать другие факторы (мотивация учеников, качество объяснений преподавателя, проработанность курса), то домашние задания практически перестают влиять на результат. Например, мотивированные ученики лучше учатся и при этом лучше делают домашние задания. Их максимальная успеваемость связана с мотивацией, а не с домашними заданиями. В группах с равной мотивацией домашние задания практически не влияют на результат.
4. В каждом классе есть оптимальный размер домашних заданий. В средней школе один час домашней работы в день немного улучшает результаты школьника. Второй час может сделать их еще немного лучше. Но больше двух часов в день делать домашнюю работу бесполезно. Успеваемость это не улучшит. Даже в старшеклассникам нет смысла заниматься дома больше двух часов в день. Мозгу нужно успевать не только учиться, но и отдыхать. Дальнейшая работа становится непродуктивной и результаты не растут, а иногда даже снижаются.
Все эти выводы Кэтти Ваттеротт объединяет в «правила 10 минут». Их придерживается Национальная Ассоциация образования в США и другие педагогические ассоциации мира.
Правило 10 минут очень простое: длительность домашней работы в день не должна превышать 10 минут, умноженных на номер класса.
Первокласснику хватит 10 минут, шестикласснику — одного часа. Это тот объем работы, который школьник сможет сделать самостоятельно и при этом что-то запомнить. Большие нагрузки не приводят к улучшению результата. Это показывают и данные научных работ, и результаты международного исследования PISA.
Увы, по всему миру образовательные системы инертны и не спешат реагировать на данные исследований. Россия — не исключение. Санитарные нормы ограничивают домашнее задание для второклассников полутора часами в день вместо эффективных 20 минут. Шестиклассникам, вместо эффективного часа, разрешается заниматься 2,5 часа. И даже эти завышенные нормы не соблюдаются в наших школах.
Битва с домашним заданием
У меня четверо дочерей. И я не знаю, что делать с домашними заданиями в школе.
Первый класс пройти несложно: домашние задания и оценки запрещены законодательно. Даже если учителя их задают, выполнение их остается добровольным. Но когда начинается второй класс, мы встречаемся бесконечными заданиями.
Со старшей дочерью мы не были готовы к такой учебной нагрузке. По старинке думали, что дети ходят в школу учиться. Оказалось, что там просто проверяют то, как их научили дома.
Мы не догадывались, что к началу второго класса английский уже надо знать. Я приезжал с работы и в девятом часу сменял уставшую супругу в битве с домашним заданием. Ведь это так «просто» — выучить за неделю восемь букв, их произношение и слова, начинающееся с этой буквы.
“Неужели на уроках они успевают столько, сколько сейчас задают?” Как родители пережили неделю удаленной учебы
Во втором классе мы дважды в неделю по часу учили написание слов к словарному диктанту. С такими затратами времени можно было бы к концу школы научить ребенка свободно разговаривать на английском. Но мы тратили время и силы на навык, который уже устарел после появления автоматической проверки правописания. К тому же, тратили бессмысленно, ведь выученные слова школьники забывают вскоре после диктанта.
Но если я все равно занимаюсь с ребенком дважды в неделю по часу, то зачем ходить на уроки английского? Чтобы вместо интереса к языку вырабатывался страх получить двойку?
Со второй дочерью мы начали заранее готовиться ко второму классу и учить английские слова. Но даже этих знаний не хватало, чтобы выдержать школьную нагрузку.
Сейчас второй класс проходит третья дочь. И опять большую часть школьной программы она знает. Но этого недостаточно, чтобы школьник справился со школьной нагрузкой. Весь день семьи выстраивается вокруг учебы и отслеживания домашних заданий. И это, повторюсь, с девочками, хорошо подготовленными и знающими программу.
На выполнение домашних заданий мы тратили полтора-два часа в день. Причем именно родители, а не ребенок. Но простая арифметика показывает, что примерно столько же дети учатся в школе. В лучшем случае 15–20 минут от урока они занимаются. Итого около часа на русский, математику и английский. Мы дома занимаемся в два-три раза больше.
Как решить эту проблему в рамках обычной школы, я так и не придумал. Ведь не могу же я прийти в школу и потребовать привести объем домашних заданий в соответствие с научными данными. С другой стороны, если все обучение идет дома, то зачем тогда ребенку полдня сидеть в школе? Это отнимает силы, время, но не сильно влияет на полученный уровень образования.
Почему мы перевели детей на семейное обучение
В середине второго класса мы перевели дочерей на семейное обучение. В школу они уже походили, этот опыт есть в их жизни. У них есть свой класс, первая учительница, одноклассницы. Общаться с другими детьми можно на кружках и секциях. Для проверки тестов, написания слов, арифметики живой учитель не нужен. С этим справляются и роботы.
«Знаний и мотивации нет, в школе им просто скучно» – почему родители выбирают домашнее образование
Сегодня даже проверку домашних заданий можно поручить специализированным дистанционным школам. Школьные учителя проверят домашнюю работу, поставят оценки — все, как в обычной школе. Только не нужно никуда ходить и срочно доделывать уроки на завтра. Все задания на четверть уже расписаны и можно выполнять их в удобное для родителей и ребенка время.
Когда мы перевели детей на семейное обучение, все спрашивали где мы находим столько времени заниматься с детьми. Но на уроки у нас уходит даже меньше времени, чем в обычной школе. Не надо каждый вечер вталкивать знания в головы уставших детей. Можно учиться в своем темпе. А инфографика легко объясняет большинство правил. Для оставшихся есть видеолекции. Получить знания сегодня не проблема.
Главная проблема семейного обучения вовсе не в том, что там много учебы. Школьную программу за целый класс можно освоить за два-три месяца. Проблема обратная: у детей появляется много свободного времени, которое раньше они просто высиживали. Когда ребенок не копает «от забора и до обеда» каждый день, то у него появляются силы и их нужно направлять в развитие: и интеллектуальное, и физическое, и социальное.
Пока дети перегружены учебой у них остаются только простые человеческие желания: есть и спать. На остальное сил уже не остается.
Я не призываю всех переводить детей на семейное обучение. Этот путь подходит не всем. Но мне грустно видеть наших подростков в воскресной школе. Они постоянно уставшие и им ежедневно нужно делать домашние задания.
Я бы мог это принять, если бы в этой учебе был смысл. Если бы большая нагрузка давала результат. Пусть бы дети тратили силы, нервы, здоровье, но получали бы отличное образование. Но даже этого не происходит.
Силы тратятся, а результатов нет. «Можно делать и отсутствие дела», как пел Вячеслав Бутусов.
Почему школьники сильно устают?
Не раз в школьные годы у меня возникала мысль, что я больна чем-то серьезным. Нет, я так думала не для того, чтобы испугать родителей и не ходить в школу. Такие мысли у меня возникали, потому что практически каждый день я чувствовала себя уставшей. Сильно уставшей.
Сейчас это стало расхожей идеей – школьники перегружены, их здоровье под угрозой, надо уменьшать количество уроков и домашних заданий. Знаете? Нет, не надо. Дело не в уроках и не в домашних заданиях.
Если вспоминать школьные годы, то вот что странное становится понятным: сильно уставая изо дня в день в течение четверти, я довольно легко и без усталости справлялась со сравнимой, а то и большей нагрузкой в каникулы.
Обычный учебный день в старших классах – это 7-8 уроков в школе плюс 2 часа на выполнение домашних заданий дома. И к ночи сил не было вообще. Хотелось уткнуться в подушку и плакать от усталости и жалости к себе. Но наступали каникулы и случалось чудо! Я могла и 10, и 12 часов в день усердно заниматься той же математикой, чтобы нагнать отставание или отработать то, что не давалось, но при этом к ночи выжатой как лимон я себя не чувствовала. Почему?
Я поговорила на эту тему со своими бывшими одноклассниками и нынешними одногруппниками в колледже и убедилась в том, что описанная мной выше ситуация – не следствие моих индивидуальных особенностей, а очень распространенная штука.
Итак, почему же обучение в школе так выматывает? У меня есть несколько предположений, которыми я и хочу поделиться.
Уровень шума
В школе очень шумно. Мы, конечно, привыкаем и даже не очень замечаем этот постоянный шум на переменах, но он сказывается на нашей работоспособности. Ведь недаром людям, которые работают на производстве, рекомендуют надевать заглушающие наушники, и считают такую работу вредной. Вот обычный учебный день. 15 минут до первого урока и потом 7 перемен по 10-20 минут, всего 2 часа в день существования в очень шумных коридорах . В кабинеты ученикам заходить нельзя, потому что они проветриваются. В коридорах школы одновременно находится 800 человек. Даже, если они просто будут разговаривать, не будут кричать, вопить, визжать и хохотать, все равно будет шумно. А где вы видели школьников, которые не орут и не визжат на переменах?
Уровень стресса
«Спросят или не спросят?», «Сегодня контрольная, а если трудный вариант?», «Ленка опять про меня гадость какую-то сказала, вон как они все ржут», «Тамара Петровна в плохом настроении, опять орать будет, а я на первой парте, вот на меня и будет», «Игорь снова наезжает на новенького. Вступиться? Тогда и я огребу. Не реагировать? Так противно же», «А где моя тетрадь по физике?! Дома забыла? Или оставила где-то? Ох!» ну и т.д. Сколько стрессовых моментов происходит в течение одного школьного дня? Да десятки! Да, это все мелочи, но мелочи, которые вызывают эмоциональный отклик, иногда даже выброс адреналина. И когда вот так каждый день, понятно, что за неделю устаешь так, что хочется натереть градусник и поболеть хотя бы три дня дома.
Резкое переключение
Сидишь ты на уроке литературы. Ольга Владимировна рассказывает про Чехова, мы обсуждаем «Вишневый сад», спорим, приводим в доказательство цитаты, кто-то защищает Лопахина, кто-то жалеет Раневскую, в голове уже сами собой складываются строчки сочинения, которое ты уже рвешься написать… И вдруг звонок. «Все, ребята, закончим на следующем уроке в пятницу».
И ты идешь на химию. И первые 10 минут урока прикладываешь максимум усилий, чтобы выбраться из вишневого сада, чтобы перестать слышать удары топора и начать хоть как-то въезжать в то, о чем говорит учитель. И ровно в тот момент, когда ты полностью погрузился в тему, и даже задача вроде бы стала решаться, снова звенит звонок. И так 7-8 раз в день. Каждый день.
А уж если ты после урока физкультуры приходишь на математику, то даже попыток не делаешь понять то, о чем идет речь, – бесполезно. Мозг начинает нормально функционировать только к концу урока.
И эти постоянные качели, когда ты то понимаешь, то не понимаешь, когда ты то в вишневом саде, то по уши в логарифмах, они тоже выматывают. А в голове остается каша, которую тебе вечером предстоит разбирать на составляющие ее части, раскладывать по полочкам.
Мне могут сказать, что так учились всегда, и в последнее время дети не стали громче кричать, учителя не стали чаще вызывать к доске, а уроки не стали короче. Да, это все так. Но 20-30-50 лет назад не было такого информационного поля, в которое мы постоянно погружены. К нашему школьному шуму, к нашим школьным стрессам и резким переключениям добавляется огромный массив информации, которую мы получаем из интернета в ежедневном режиме. И не можем не получать, потому что это требование сегодняшнего дня – быть в курсе, быть в теме, кушать большой ложкой статусы, твиты, посты, комментарии и новости. Это то, от чего уже нельзя отказаться.
Я не знаю, насколько я права в своих предположениях. Сейчас я учусь в колледже, где нет маленьких детей, поэтому нет шума, где преподаватели видят в нас взрослых людей, поэтому моментов стресса очень мало, где у нас не уроки, а пары, длящиеся по полтора часа, поэтому нет резких переключений. И хотя предметы у нас серьезные, требования в колледже высокие, а домашних заданий немало, я устаю существенно меньше. И по вечерам мне не хочется плакать в подушку от усталости и жалости к себе.
Смею предположить, что и учителя ощущают постоянную усталость по тем же причинам. Мы-то 11 лет отучились и ушли, а они всю жизнь так работают. Можно только посочувствовать.
Не хочу в школу (подросток)
Читательница пишет:
…Моему сыну 12 лет и недавно выясняется, что он регулярно (несколько дней подряд) прогуливает школу. Утром кормлю его завтраком, отправляю в школу, сама ухожу на работу, а он гуляет где-то часов до двух до трех, потом приходит домой как будто бы с занятий, каждый вечер делает уроки, собирает портфель, а утром вместо школы — опять гуляем. Стала выяснять — почему? Ответ один: не хочу! Проблем с учителями у него нет, наоборот — «любимец публики», с одноклассниками тоже. Обещал, что больше такого не повторится, «клялся и божился», я стала сама провожать его в школу, прогулы прекратились. Но вчера мне нужно было на работу пораньше и отправила его одного — опять не дошел! Вечером, глядя мне в глаза, утверждает, что был в школе. И опять обещания, слезы, «я больше не буду». Утром опять повела его в школу, как первоклассника за руку. Что можно сделать в такой ситуации? И доверия к ребенку нет, тяжело и ему, и мне, каждый вечер приходится выспрашивать: был в школе или нет, звонить одноклассникам, проверять.
Что делать?
Первое — разобраться, какие у ребенка трудности, и вместе с ним их порешать. Если отстал по тем или иным предметам — посидеть вместе с ним, во всем разобраться вместе с ним, догнать и перегнать по этим предметам одноклассников. И в принципе научить своего ребенка учиться. Что вам в этом поможет? Читайте книгу Симона Соловейчика «Учение с увлечением. Советы школьникам» и мою статью «О формате, или Какую судьбу мы подарим нашим детям?»
Бывает, что дело в другом: например, у вашего ребенка конфликт с одноклассниками или с учительницей. Это ситуация сложнее, иногда помогут советы из статьи М. Кравцовой «Ребенок-изгой в классе (советы учителям и родителям)», а иногда проще сменить школу, чем изменить ситуацию в конкретной школе.
Самый радикальный шаг в этом направлении — вообще перестать водить ребенка в школу и перейти на домашнее обучение. Пишет читательница:
Если ребенку не интересно развиваться и узнавать что-то новое — это очень и очень серьезный «звоночек». И звенит он о том, что данное стремление (абсолютно естественное, заложенное в каждом человеке от рождения) в ребенке уже задавлено. Кем? Школой, которая не дает радости, и родителями, которые настаивают на такой школе. Кому нужна такая учеба? Ребенку, которого из года в год собирают в школу, проверяют уроки, ругают из-за отметок, учеба не нужна изначально. Она нужна только его родителям. Всем не хотелось по утрам тащиться в школу, но шли и СИДЕЛИ ЗА ПАРТОЙ И ДЕЛАЛИ ВИД, ЧТО учились. Не надо врать себе. Хотя — не права, учились! Учились лицемерию. Это называется «нас прогибали, теперь мы прогибаем»… круговорот садо-мазо… А разомкнуть этот порочный круг? Слабо?
Замечание»’: несмотря на категоричность, зерно истины в этом мнении есть. См.→
Понятно, что самые умные родители начинают заботиться обо всем этом гораздо раньше, воспитывают у ребенка настоящую самостоятельность еще до школы и учат ребенка учиться в школе с первого класса. Есть прекрасное правило: «В первом классе нужно с ребенком сидеть и учиться вместе. Научите — все остальные годы ребенок будет учиться сам, а вы будете свободны. Если вы в первом классе решили, что ребенок должен проявить самостоятельность и уроки — его дело, дело закончится тем, что уже начиная со второго класса вы будете делать со своим ребенком все уроки все последующие годы». Научите ребенка учиться, и он будет получать от учебы радость!
Пишет счастливая читательница:
У меня сыну тоже 10 лет. Дочери 12. Со второго класса они учатся сами и для себя. Сами собирают себе портфели, сами разбираются с учителями, если забыли что-то принести, сами исправляют «2» за оставленные дома тетради, сами готовят форму назавтра, сами отслеживают наличие чистых рубашек в шкафу, сами одеваются, принимают душ и чистят зубы вообще с 5-ти лет, сами записывают домашние задания, сами узнают их у одноклассников, если забыли записать, сами учат уроки, сами получают и исправляют двойки, если не выучили и т.п. Но вот не ходить в школу при этом ни у кого желания не возникало. Наоборот, если ты учишься ДЛЯ СЕБЯ, то у тебя есть МОТИВАЦИЯ, чтобы учиться хорошо — получить знания, поступить в институт, чтобы получить ту профессию, которую ты хочешь и т.п. Причем, даже если для этого придется пойти на какие-то сознательные жертвы, например, учить математику или историю, которая не нравится.
Письмо Глеба
Здравствуйте, меня зовут Глеб, мне 13 лет. Я уже замучился от школы, устал сильно. С одной стороны, я понимаю, что учиться надо. История (глубоко ненавистный мне предмет, кстати), к примеру, нужна чтобы понимать ошибки государств и принимать верные решения. И так со всем. Это все, как мне говорят, может мне пригодиться в жизни. Но это равнозначно тому, что я собираю бутылки на улице, мол, лишние деньги не помешают, но можно и без этого обойтись. Короче говоря, у меня куча глубоких размышлений на эту тему. Но скажу кратко. Знания я ценю и люблю. НО! В школе меня заставляют учиться, мне скучно, тратится много времени, особенности детей не учитывают, их не пытаются понять и услышать, развивает школа однобоко. Горы материала, стресс, насилие и т.д. Список можно продолжать до бесконечности. Сам я очень много читаю, занимаюсь карате, в общем нормальный человек. Но не могу принять решение об учебе… Многие предметы мне не даются и они скучные очень. Что делать?
Ответ Глебу
Ч. Елена, психолог, выпускница Университета практической психологии
Здравствуй, Глеб!
Судя по довольно грамотному письму, видно, что ты – человек читающий и думающий. Поэтому хочется тебе дать действительно дельный совет.
Но! К тебе просьба — отнестись к моему совету с уважением. С уважением – это значит, прочитать, выбирая, не с чем поспорить, а с чем согласиться. Возможно, отложить на час или день и прочитать еще раз. И самое главное – применить на практике.
Это вообще самое главное в жизни – действовать. Ты видишь недостатки школьного образования и можешь ярко и образно жаловаться на них. Я тоже вижу. Многие видят. Многие жалуются. Но уважение вызывают те, кто что-то делает, чтобы изменить ситуацию. Они – Победители по жизни. Я называю таких людей Творцами.
А вот теперь совет.
Предлагаю тебе эксперимент. Психологический эксперимент над собой. Есть целая серия экспериментов, придуманных психологами для школьников, которые скучают в школе. Они описаны в книге Л. Соловейчика «Учение с увлечением». Сразу скажу: если ты читал ее, хорошо. Тем быстрее сможешь перейти от чтения к работе, к действиям, к экспериментам.
Если же не читал – я тебе немного завидую. Интересно, ярко и живо написана, эта книга содержит целый ряд задач для тебя. От первой, с которой стоит начать: полюбить историю и (если необходимо) исправить оценки по этому предмету. До высокой, по-настоящему амбициозной, практически вызова: поднять уровень образования и культуры своего класса, своих друзей.
Мне кажется, вызов – это то, что для тебя надо. Жизнь подростков сегодня в нашей стране безопасна и несложна. К вам относятся, как к детям, и оберегают от трудностей. Но без трудностей не будет побед – ты это хорошо знаешь благодаря занятиям каратэ. Узнать себя, каков ты есть, каким ты можешь быть, можно только в реальной, непростой работе, в действии.
И последнее – если сообщишь о результатах эксперимента, будет здорово.
Что делать, когда лень учиться?
Откладывать дела на потом любят все. Вот вроде бы и занять себя есть чем, и время для этого появилось, а всё равно ничего не хочется. Ты, конечно, поглядываешь изредка на стопку учебников и разросшийся беспорядок в комнате, вспоминаешь о домашних поручениях и других делах, но никак не можешь заставить себя заняться чем-то полезным. Постепенно ничегонеделание становится образом жизни, превращая тебя в беззаботного тюленя, не обременённого мирскими заботами. Многочасовой просмотр сериалов, болтовня с друзьями без устали, постоянное пролистывание новостной ленты в соцсетях — всё это верные признаки «тюленизации». Адукар поможет изгнать внутреннего тюленя!
«Я ленивый, у меня нет силы воли, я не могу себя дисциплинировать», — оправдываешься ты. Но не лучше ли бороться с ленью, нежели признать свою слабость? Разберёмся со всем по порядку.
Лень или прокрастинация?
На самом деле существует два вида «тюленей». Первые из них не обеспокоены ничегонеделанием. Другие наоборот встревожены, но всё равно ищут себе оправдания.
Случай № 1 — лень в чистом виде. Случай № 2 — прокрастинация, т. е. склонность постоянно откладывать даже важные и срочные дела.
Можно без раздумий причислить себя к первому виду, даже не разобравшись, почему легче найти силы на сёрфинг в интернете, а не учебники. Прокрастинация — это не нехватка каких-либо качеств, это невозможность воспользоваться тем, что у тебя есть. Причин этому много.
9 причин прокрастинации
Боязнь трудностей
Возможно, ты не в силах чем-то заняться, так как боишься трудностей. Вот застопорился на сложном параграфе, а дальше и разбирать уже не хочется. Или даже не берёшься за дело, которое обещает быть сложным. Это часто заставляет нас прокрастинировать.
Страх неудачи
Вполне вероятно, что ты боишься провала. Тебе страшно сделать что-то неправильно. Любопытно, что останавливать может и обратная ситуация: страх успеха, а вернее его последствий. Подобное происходит в тех случаях, когда ты чего-то добился, и кажется, что в следующий раз окружающие будут ждать от тебя результат ещё выше или поручать более сложные дела. Зачем лезть на рожон, верно?
Отсутствие самого необходимого
Часто отталкивает нас от дела нехватка ресурсов: компьютер плохо работает, нужную книгу нигде не купить и т. д. Сюда же можно отнести и недостатки обстановки, т. е. неудобное кресло или стул, раздражающий шум или наоборот гнетущая тишина. В таких случаях советуем выбрать одно из девяти мест, где приятно учиться.
Проблемы в школе
Явно отражаются на мотивации к учёбе проблемы с учителями. Особенно в том случае, если ты не можешь найти общий язык с преподавателем, чей предмет тебе важен и интересен. Ну как сесть, к примеру, за учебник по химии, если в голове постоянно всплывают неприятные моменты школьных будней?
Многозадачность
Бывает и такое, что прокрастинировать нас заставляют параллельные, конкурирующие задачи. Они тоже требуют внимания и сильно отвлекают. Готовясь, например, к важной контрольной по математике, ты вряд ли найдёшь время почитать пару-тройку параграфов по другому предмету. И даже если ты заставишь себя это сделать, твои мысли всё равно будут возвращаться к ответственной контрольной. Несколько правил тайм-менеджмента помогут доводить начатые дела до конца.
Стресс
Грусть, страх, проблемы в личной жизни, денежные трудности в семье — всё это отвлекает от дел. То же касается и счастья, которое способно выбивать из головы любые мысли.
Проблемы со здоровьем
Негативно влияют на нашу продуктивность и физические факторы: болезнь, усталость, голод. Только после их полного устранения мотивация сможет вернуться. А чтобы предостеречь такие моменты, важно не забывать о 100 продуктах для ума и правильно составлять свой рацион.
Непорядок в окружающем мире
Есть отвлекающая способность и у геополитических факторов: мы вполне можем быть расстроены происходящими событиями как в стране, так и в мире.
Как бороться с прокрастинацией
Так что же делать, если прокрастинация не даёт спокойно существовать? Если тяжело заняться не только учёбой, но и другими важными делами?
Cпешим успокоить: все вышеперечисленные причины вполне закономерны. Прокрастинировать время от времени — нормально. А вот если это становится привычкой, тогда необходимо принимать соответствующие меры. Причём чем больше пунктов из восьми тебе подошло, тем с большего количества сторон блокируется твоя деятельность.
Прокрастинацию нельзя путать с ленью. Если ты задашь себе вопрос «почему я ленюсь?», то всё равно придёшь к вышеперечисленным пунктам. Лень — это не болезнь, а только симптом.
А теперь можешь взять листок бумаги и ручку, перечитать снова все восемь пунктов и выписать те факторы, что оказывают влияние на тебя. А дальше — дерзай! Ты уже знаешь, что заставляет тебя прокрастинировать, а значит, можешь бороться с «тюленизацией». В этом вопросе нельзя быть беспечным: похоронить мечты легко, а вот воскресить их потом почти невозможно.
***
Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Telegram, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.
Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]
Мама, я устал! Что делать, если силы ребёнка на исходе
Мама, я устал! Что делать, если силы ребёнка на исходе
Ребёнок вялый, утомленный, ничего не хочет… Но разве дети могут уставать и выгорать? Оказывается, очень даже могут. Как вовремя понять, что ребёнку нужна перезагрузка, и чем помочь, рассказывает психолог Анна Скавитина.
Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»
Он правда устал?
Одна мама спрашивает: «Мне кажется, что мой ребёнок устал, но я не понимаю, как это оценить? Я просто чувствую, что это так. Много занятий, конец года, надо что-то убрать, но не знаю что, ему всё нравится вроде бы, ну или не нравится, но никак не бросишь, полезно. Не могли бы вы оценить, так ли уж всё плохо или можно всё оставить?»
С одного взгляда бывает трудно оценить, насколько ваш ребёнок перегружен, истощён и выгорел. Да-да, дети тоже могут выгорать — израсходовать свои ресурсы на обучение и жизнь, потерять мотивацию потому, что они попросту устали. И попытки их подгонять или ругать ситуацию только ухудшают. Поначалу эти признаки может быть трудно заметить. Может пройти несколько недель или месяцев прежде, чем вы заметите изменения в поведении ребенка. Но знание таких признаков перегрузки может помочь защитить детей от истощения.
Особенно важно следить за признаками истощения у детей, которые, кажется, очень любят учиться, поэтому они с удовольствием записываются во все возможные кружки, студии и секции, чему родители, разумеется, очень рады. Они упорно трудятся, приобретают новые знания и навыки, но часто сталкиваются с неожиданной потерей мотивации или глобальной неудачей после серьезных достижений. Это успешные дети, которые могут иметь серьезный недостаток: они не умеют расслабляться, отдыхать и восстанавливать свои силы. Кстати, для восстановления сил совсем не обязательно лежать в кровати. Многие восстанавливаются через игру, но взрослые редко считают игры полезной деятельностью, особенно если уроки не выучены.
Также стоит внимательно относиться и к тем детям, у кого есть проблемы с физическим или психическим здоровьем. Они чаще сталкиваются с большими препятствиями и неудачами, чем их сверстники. Их опыт постоянного преодоления трудностей быстрее оборачивается перегрузкой и приводит к выгоранию в школе и даже в детском саду. И когда это произойдет, это может подавить мотивацию, которая помогает им работать над улучшением своего состояния.
Как понять, что ребёнку уже нужна помощь?
1. Негативизм. «Я не хочу! Это мне совсем не нужно! Вся математика ужасна!» — усталость может резко снизить мотивацию ребёнка к домашней работе, осваиванию нового или адаптацию к изменившимся условиям. У вашего ребенка исчез позитивный настрой. Вы часто слышите, как он говорит: «Какой в этом смысл?» Занятия, которые ему нравились, теперь считаются непривлекательными.
2. Прокрастинация. Раньше ребенок сразу, без «раскачиваний», был готов приступить к учебе. Теперь вам нужно сделать несколько напоминаний, а он будет долго жаловаться, тормозить, уклоняться и изобретать отговорки.
3. Апатия. Кажется, ребёнку стало нечего вам рассказывать. Раньше, когда вы спрашивали «Как прошёл урок физкультуры сегодня?», он подробно описывал всё занятие, теперь просто пожимает плечами и говорит: «Ну нормально».
4. Избегание. В течение нескольких месяцов ребёнок с удовольствием участвовал в виртуальной группе игры на балалайке. А теперь придумывает оправдания, чтобы туда не пойти: интернет сломался, вебинар не включается, забыл, проспал.
5. Беспокойство или страх. Может быть и раньше школа воспринималась ребёнком без большого энтузиазма. Но теперь тревога стала настолько сильной, что он плачет почти каждую ночь, или утром его часто неожиданно тошнит или сильно болит живот, но врачи разводят руками — здоров, нарушений нет.
6. Проблемы с концентрацией: ваш ребенок может сосредоточиться только на 10 минут — а потом отвлекается. Раньше ему удавалось продержаться вдвое дольше.
7. Раздражительность: ребенку кажется, что все вокруг не так, не то, многие вещи его злят или угнетают, или вы заметили, что его расстраивают мелочи, на которые в прошлом он вообще не обращал внимания.
8. Сложности выбора. «Я не знаю, хочу ли я мороженое или пирожное, но два вместе тоже не хочу».
Если вы замечаете эти признаки, или вам кажется, что всё идёт вроде бы по-прежнему, но в целом хуже, чем обычно (хотя объективных причин для этого нет) — пришло время для того, чтобы понять, а что происходит с ребёнком. Поинтересоваться, какие эмоции он испытывает. Объяснить, что такое перегрузка или даже выгорание, как они влияют на самочувствие и уверенность в себе. Разговор о том, что чувствует ваш ребенок — важный первый шаг к снижению выгорания.
Подумайте вместе, с чем это может быть связано, и разработайте совместно способы восстановления. Это может быть внеплановый отдых, какие-то радостные мероприятия, совместная игра или даже радикальное изменение расписания — если минимальные полумеры не срабатывают, а у ребёнка не хватает психических возможностей и времени для перезагрузки. Кстати, со взрослыми это тоже работает. Только к дополнительным признакам выгорания надо добавить использование психоактивных веществ в большем количестве (курение, алкоголь и и т. д.) или других способов немного заморозить свои чувства.
Постарайтесь не сравнивать своего ребёнка или себя с другими, с теми, кто всегда бодр, посещает пять кружков и учится на отлично: у нас у всех разные нервные системы и разные жизненные обстоятельства, разные внутренние ресурсы, к которым стоит относиться достаточно бережливо, вовремя перезаряжая внутренние батарейки.
Читайте также:
Мама, я в стрессе! Как язык тела расскажет о том, о чём ребёнок молчит
Почему иногда истерика — это хорошо? 5 причин, о которых мы не подозревали
9 способов борьбы с психосоматическими заболеваниями
Устали. Усталый. Сгореть. Изношены. Слитый. Вставь вилку в меня.
Как бы вы это ни называли, вероятно, наступит момент, когда вы почувствуете себя абсолютно измотанным всем, что происходит в вашей жизни.
Сложно совмещать академические занятия, семейные и рабочие обязанности одновременно.
Да ведь этого может быть достаточно, чтобы вы подумали о том, чтобы бросить колледж.
Но не надо. Ключ к тому, чтобы избежать академической усталости, чтобы вы могли остаться в колледже и получить степень, довольно прост: управляйте своей энергией, а не своим временем.
Вот 5 эффективных борцов с усталостью:
Позаботьтесь о своем физическом теле. Ешьте правильно. Спокойной ночи. Дыши глубоко. Получить некоторые упражнения. Достаточно увлажняйте. Немного заботы о себе имеет большое значение.
Выберите свое пиковое время. Выполняйте самые сложные задачи, когда у вас все отлично получается. Это может быть 4:00 или 15:00. Все разные. Не знаете, когда вам лучше всего? Ведите журнал активности в течение нескольких дней и отмечайте, когда у вас больше всего энергии и ясности ума, а затем соответствующим образом структурируйте свои действия.
Научитесь отпускать. Иногда у вас не получается все. Помните, работа бесконечна, но время ограничено. Всегда есть чем заняться. А в сутках всего 24 часа. Лучшая тактика: сосредоточьтесь на самых важных задачах и сосредоточьтесь не более чем на 3-5 из них.
Дайте себе передышку. Долгие часы работы не обязательно означают продуктивность. Казалось бы, наоборот, короткий или длительный перерыв может повысить продуктивность. Попробуйте ненадолго отойти от вещей и посмотрите, не вернетесь ли вы сильнее, бодрее и сосредоточеннее.
Перезагрузка. Дремать. Прогулка. Закуски. У каждого есть что-то, что заряжает их энергией. Найдите то, что работает для вас, и сделайте это в свой день. Нужна помощь? Найдите в поиске «идеи для перерыва в энергии» список вещей, которые можно попробовать.
Как избежать (или минимизировать) усталость? Если у вас есть методика, которая, по вашему мнению, работает хорошо, сообщите нам об этом в комментариях!
5 признаков того, что вы больше, чем просто «устали»
Вытаскивать себя из постели каждое утро становится все труднее и труднее, холодно, и вы устали, и все, что вам нужно, — это оставаться в покое.Вы с трудом держите глаза открытыми во время второй менструации, и к концу дня вы тащитесь домой из школы, и у вас просто достаточно энергии, чтобы броситься на кровать.
У вас есть куча домашних заданий, которые вам нужно выполнить, и как минимум два задания, которые вы должны были начать несколько дней назад. Вы знаете, что вам придется сегодня протолкнуться, чтобы сделать то, что , но прямо сейчас вы не можете. Все, что вы можете сделать, это лечь в кровать и смотреть в потолок.
Если это похоже на вас, скорее всего, вы подаете признаки того, что вы больше, чем просто устали.
1. Вы выживаете на кофеине
Ваша диета состоит из бесконечных чашек кофе и Redbulls, которые помогут вам справиться. Вы давно не ели прилично, и в вашей комнате скопилась куча пакетов Maccas и пакетов с чипсами, а также куча грязных тарелок, которые вы можете не беспокоить с собой на кухне.
2. Вы не можете спать спокойно
Даже когда вы наконец заползаете в кровать, что-то мешает вам заснуть. Все, что вы хотите сделать, — это перерыв на пару часов, но вы не можете перестать думать обо всех предстоящих сроках и заданиях, и вы обнаруживаете, что бодрствуете, хотя все, что вы хотите делать, это спать.
3. И даже когда вы набираетесь несколько часов, вы все равно чувствуете усталость
Когда вы наконец можете вздремнуть — может быть, когда вы упали после ночи, — вы все равно просыпаетесь уставшим. Неважно, удалось ли вам наработать целых восемь часов (когда вы обычно получаете четыре), вам все равно будет трудно прожить следующий день, не задумываясь.
4. У вас нет мотивации
Когда-то вам было наплевать на свои оценки, но теперь вы уже настолько переживаете, что, провалив экзамен, вы запихиваете его на дно сумки и игнорируете.
5. Невозможно сосредоточиться
Вам никогда не удавалось сфокусироваться на на самом деле по математике, но, по крайней мере, вы могли понять концепцию здесь и там. Теперь вы не знаете, что происходит большую часть времени, и когда вам удается сосредоточиться на том, что говорит ваш учитель, вы не можете связать это с чем-либо еще, что вы узнали.
Если это похоже на вас, есть вероятность, что вы больше, чем просто устали. Мы живем в довольно дерьмовое время года — сейчас пандемия, темно и холодно, и может казаться, что вы еще далеко от конца учебного года.Приближаются экзамены, предстоит большая работа, а вы даже не начали писать сочинение в классе, которое получите на следующей неделе. Если вы чувствуете, что слишком обожглись, чтобы не отставать, не бойтесь дать себе слабину.
Мы все немотивированы и чертовски измотаны, так что поговорите об этом с кем-нибудь — с лучшими друзьями, учителями или школьным психологом. Скажите родителям, что вы боретесь и вам нужен перерыв. Возьмите выходной день в школе, чтобы наверстать упущенное (и на самом деле постарайтесь наверстать упущенное, а не откладывать на потом).Проведите день без кофе. Nap. А когда просыпаешься, снова устаешь дремать. Насколько важна работа, настолько же важно ваше психическое здоровье. Заботиться о ней.
Линия жизни 13 11 14
Телефон доверия для детей 1800 551 800
MensLine Австралия 1300 789 978
За пределами синего 1300 22 46 36
Свободное пространство 1800650890
Чувствовать себя курсантом-космонавтом, когда думаешь о будущем? У вас есть приблизительный план того, что вы хотите в ближайшие несколько лет? Точно знаете, чем вы хотите заниматься?
На выставке Year13 Expo каждый найдет что-то для себя и поможет вам найти свои увлечения и следовать им!
В период с 17 по 19 мая вы услышите выступления 30+ горячих спикеров и более сотни участников, исследующих работу, учебу и путешествия.Будут комики, профессиональные серферы, ветеринары, исполнители хип-хопа, врачи, ученые, влиятельные лица, юристы, нетболисты и владельцы бизнеса, и это лишь некоторые из них. RSVP здесь, чтобы вы не пропустили его (и могли разобраться во всех горячих соревнованиях).
Как пройти школьные годы, когда болен, устал или не чувствует себя
В 2015–2016 годах более 7 миллионов студентов в США пропустили 15 или более дней в школе. Эта проблема хронических прогулов называет несколько общих факторов, таких как неравенство между доходами, нехватка ресурсов и средств, включая транспорт, и, конечно же, общие проблемы, связанные с плохим психическим и физическим здоровьем, а также с безопасностью.
Как и любой хорошо смазанной, высокофункциональной машине, учащимся необходимы регулярные простои и профилактические осмотры, чтобы не допустить их выхода из строя, что может означать множество ужасных вещей (отмененные планы, непродуктивные дни и, как правило, невозможность выходить на улицу). ). Но что на самом деле значит быть больным в школе?
Содержание
Различные причины для здоровья
Многие американские студенты могут засвидетельствовать, что хотя бы раз в учебном году (или за всю свою жизнь в колледже) они переносили легкие недуги, включая простуду и лихорадку.Это очень типичный сценарий, при котором учащиеся идут в класс с наихудшими симптомами (представьте, что изрыгают всевозможные микробы, чихают повсюду) или решают пойти на риск, когда дело доходит до поступления в класс, что определенно облом. (Признайтесь: чаще всего пропущенный урок может означать, что придется наверстать упущенное.)
Когда вы живете в общежитии вдали от домашнего комфорта, все может стать еще труднее. Когда некому позаботиться о вас и удовлетворить ваши потребности, вы еще больше, чем когда-либо, хотели бы, чтобы ваша мама была рядом с вами, готовила ваш любимый суп и готовила лекарство.И когда симптомы проявляются даже хуже, чем они были начаты (например, постоянное головокружение, частые походы в туалет, общая слабость или позывы к рвоте каждый час), вы не обязательно сможете правильно мыслить и немедленно что-то делать. чтобы почувствовать себя лучше.
Разбитое сердце, депрессия и переживания непогоды
Помимо очевидных физических недугов, выгорание в колледже может быть одной из наиболее распространенных причин, по которым учащиеся плохо себя чувствуют (или вообще пропускают занятия).В 2019 году Всемирная организация здравоохранения добавила выгорание в список профессиональных явлений в 11-й редакции Международной классификации болезней (МКБ-11), что также может стать очень реальным опытом для студентов. По данным Американского института стресса, симптомы выгорания «включают раздражительность, усталость, депрессию, подавленность, беспокойство и избегание работы или социальных условий».
Американская психологическая ассоциация сообщает, что за последние несколько лет количество студентов колледжей с психологическими проблемами резко возросло.По словам консультантов, депрессия, тревога и стресс являются основными проблемами психического и эмоционального здоровья, с которыми сталкиваются студенты. Это обычно описывается учащимися как «чувство истощения», «социальная изоляция» или, как правило, состояние сильного «мозгового тумана» или психического блока, мешающего им успевать в школе на оптимальном уровне. Частично это может быть связано с повышением требований к школе, социальным стрессом или тревогой, вызванной изменениями в их среде.
Факторы, вызывающие незаинтересованность в посещении занятий и отстраненность от идеи окончить колледж, варьируются от одного студента к другому, как и их механизмы преодоления трудностей.Как говорится, разные инсульты, но важно выработать здоровые привычки справляться с трудностями и отделить их от вредных занятий, таких как легкие наркотики, курение и пьянство. В конечном итоге эти факторы рисуют более четкую картину того, как в колледже нужно очень много усилий, чтобы к нему привыкнуть.
Кроме того, когда мы поступаем в колледж, мы можем столкнуться с разными вехами в нашей жизни, включая знакомство с другими людьми и построение романтических отношений. В конце концов, ожидается, что молодые люди будут исследовать сферу свиданий и близости, пока в конце концов не успокоятся (или не успокоятся).Когда эти отношения складываются не так, как ожидалось, они могут помешать другим нашим приоритетам — возможно, боль от разрыва возникнет неожиданно и создаст вам больше стресса, помимо учебы и внеклассных обязательств. . В любом случае, это будет один адский опыт, к которому вы должны подготовиться — физически, эмоционально и духовно.
Помимо школьных стрессов и романтических отношений, есть ученики, которые выполняют семейные обязанности сверх полного расписания.Некоторые студенты работают полный или неполный рабочий день и заботятся о своих детях, получая ученую степень, потому что они являются кормильцами в семье, и такой образ жизни может привести к приступам истощения и, возможно, проблемам со здоровьем.
Эксперты
предлагают эти чрезвычайно полезные способы вести себя в солдаты в те дни, когда вы просто не можете пройти учебный день из-за проблем со здоровьем, эмоциональных потрясений или из-за того, что вы чувствуете себя вялым и так далее.
Итак, как именно мне справиться?
Постепенно меняйте свое мышление для достижения лучших результатов .
Вообще говоря, студентам сложно получить степень. В любой момент студенты согласятся, что у них обычно слишком много вещей. Вы можете подумать, что вероятным виновником будет доступность доступного образования или что-то, связанное с отсутствием привилегий. Однако эксперимент в колледже показал, что настоящая причина в том, что у большинства студентов колледжа отсутствует стратегия эффективного обучения и повышения производительности. Обычно человеческая природа отвлекается на множество вещей, и в наши дни определенно легко сбиться с пути, выполняя свой распорядок дня.Это определенно нисходящая спираль обмена виной и непродуктивностью, которая может снизить вашу мотивацию ходить в школу.
Стоит отметить подход Стэнфордского университета
к тому же самому, поскольку он подчеркивает метапознание, то есть «думать, как вы думаете о мышлении» в контексте оценок в колледже или успеваемости. Постановка целей — как бы это ни звучало — клише, поможет вам придерживаться идеи, что вам нужно достичь того, ради чего вы пришли в колледж. По сути, когда мы заглядываем внутрь себя в поисках «важного почему», мы с меньшей вероятностью будем тратить свое время зря.Кроме того, менее вероятно, что учащиеся подумают о том, чтобы поиграть во время урока, если они приведут в порядок свою мотивацию. Самооценка — это первый шаг к преодолению борьбы, связанной с обучением.
Другой тип оценивания в этой категории — это задать себе множество вопросов. Это влечет за собой более внимательное отношение к каждому действию и постоянное выяснение проблемных областей, оценивая себя, задавая вопросы о цели каждого действия. Независимо от того, оправдываете ли вы свои ответы или продолжаете объяснять свои ответы, этот процесс поможет вам лучше понять ситуацию.
Возьмите себя в руки и явитесь в класс .
Хотя пропуск занятия из-за скучного учителя или общего отсутствия интереса может показаться разумным для студентов колледжа, пропуск занятия более двух раз за семестр означает для вас катастрофу. Старая пословица гласит: «80% в жизни проявляется», так что вперед и присутствовать в классе. Как только вы сможете это сделать, вы почувствуете прилив удовлетворения, потому что вы смогли пережить спад — теперь вашим следующим испытанием будет найти способ сохранить занятость в классе.
Если вы студент-неполный рабочий день и посещаете вечерний или гибридный класс, у вас может возникнуть соблазн пропустить настоящий урок и вместо этого посмотреть его онлайн. Хотя это может быть индивидуальным подходом, посещение фактического занятия может дать вам новый взгляд на решение определенной темы, приложения или примеров. На реальных занятиях преподаватели будут «вовлекать» вас, задавая вопросы или обсуждая идеи и помогая вам глубже понять тему. Позже было бы легче учиться, используя платформу онлайн-занятий или учебник.
Кроме того, если вы физически больны, но вам нужно пойти на занятия из-за важных занятий, постарайтесь сохранить презентабельность и комфорт. Примите теплый душ, чтобы избавиться от бактерий (а также для смягчения выделений и очистки носовых проходов), оденьтесь легко и удобно и следите за тем, чтобы в течение всего дня поддерживать себя увлажненным. При необходимости наденьте маску, чтобы защитить себя и своих коллег — это тоже считается обычной вежливостью.
По прибытии в класс обязательно сообщите своему профессору, что вы чувствуете себя плохо, чтобы он не беспокоился, если вы вдруг чихнете или вам нужно будет пойти в комнату комфорта в середине урока.Постарайтесь сесть позади класса, чтобы не беспокоить весь класс своими симптомами — такая установка также позволит вам легко чихать и кашлять, не чувствуя себя слишком неловко.
Отдыхай .
В колледже вы должны научиться искусству жонглирования, но баланс между школой, работой (для взрослых), отношениями и целями может сказаться на вашей жизни. По данным Американской академии медицины сна, рекомендуемое количество сна для взрослых составляет 7 часов и более в сутки.
Однако в США большинство взрослых недосыпают — Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что каждый третий взрослый недосыпает, что, безусловно, имеет решающее значение для достижения оптимальных результатов в отношении здоровья. Лишение сна также является типичным испытанием для большинства студентов колледжей из-за академических и внеклассных требований, которые они должны выполнять. Но лишение сна может привести к ряду проблем со здоровьем, включая проблемы с психическим здоровьем, увеличение веса и снижение активности.
Чтобы избежать этого, создайте в комнате «спокойное» пространство. Включите расслабляющую музыку перед сном, избегайте социальных сетей в предрассветные часы утра, старайтесь не пить дополнительные чашки кофе после 3 часов дня и замените энергетические напитки более здоровыми закусками и напитками, которые помогут вам уснуть. лучше ночью. Итог: соблюдение правил гигиены сна избавит вас от многих неприятностей в будущем. Вы также можете упаковать полезные закуски и блюда, такие как орехи, салаты и легкие бутерброды во время простоя, чтобы не приходилось есть вне дома.
Когда вы уже заболели, лучше не слишком сильно расширять свои физические возможности — во время перерывов между занятиями старайтесь проводить время в узких местах (например, в библиотеке, холле или в любом другом месте с хорошей вентиляцией и меньшим скоплением людей). Если ваша комната в общежитии находится поблизости, вы также можете провести там перерыв и лучше отдохнуть. Не общайтесь со слишком большим количеством людей и немного опускайте голову — мы знаем, что несчастье любит компанию, но вам нужно сдерживать этот неприятный недуг, поэтому не передавайте его кому-то другому, немного отстраняясь.
Подготовьте свой арсенал и запаситесь предметами первой необходимости .
Если вы чувствуете простуду или кашель, лучше запастись безрецептурными лекарствами и поливитаминами (содержащими витамин С и цинк), прежде чем это превратится в полноценный праздник насморка. Если вы подготовитесь заранее, вы поблагодарите себя позже, так как придет время, когда вы будете слишком слабы, чтобы пойти на самое необходимое.
Попытайтесь посетить ближайший CVS или Target, или магазин вашего местного кампуса, чтобы купить лекарства от лихорадки, леденцы от горла, обезболивающие, лекарства от кашля, антидиарейные и / или назальные противозастойные средства.А еще лучше создать свою аптечку, так как это избавит вас от будущих неудобств. Вы также можете на всякий случай создать отдельный комплект в школьной сумке.
Не забывайте и о предметах первой необходимости, таких как дезинфицирующие средства для рук, салфетки и салфетки. Вы также можете добавить успокаивающие / снотворные средства, такие как чай и мед, которые могут быть полезны при респираторных симптомах. Если вы страдаете от дискомфорта в желудке и диареи, вы можете добавить напитки с электролитом (например, Gatorade) и простые крекеры, чтобы облегчить приступы спазмов.
Кроме того, когда вы принимаете лекарства от симптомов, всегда придерживайтесь рекомендованной дозировки. Если у вас есть рецепт, обратите внимание на указанное время и количество лекарства, которое вам разрешено принимать в течение определенного периода времени, и не пытайтесь увеличить дозу, не посоветовавшись с врачом или фармацевтом. Вы не захотите передозировки, поэтому принимайте лекарства ответственно!
Помните, когда вы заболели и почувствовали себя намного лучше после того, как мама приготовила вам теплый суп? Когда вы заболели, лучше всего попить жидкости.Обезвоживание усугубит любые респираторные или желудочно-кишечные симптомы, поэтому вам следует делать все возможное, чтобы пить регулярно. Вы можете пить жидкости, богатые электролитами, или есть фрукты с высоким содержанием воды.
Кроме того, когда вы чувствуете, что ваша кожа и слизистые оболочки пересыхают, вы можете нанести увлажняющий крем или немного бальзама для губ для дополнительной защиты. Вы также можете приобрести увлажнитель или очиститель воздуха, которые могут значительно улучшить качество воздуха в вашей комнате. Это поможет вам, пока вы выздоравливаете после тяжелого случая гриппа или кашля.
Посетите медицинский центр вашего кампуса .
Если вы болеете более двух дней, лучше всего посетить медицинский центр вашего кампуса или школьную поликлинику. Попросите специалиста проверить ваше состояние; вы ведь заплатили за эту услугу! Медицинский персонал университета — один из самых отзывчивых и отзывчивых людей в школе. И да, всегда делайте прививки от гриппа ежегодно, так как это значительно снизит вероятность того, что вы заболеете в течение года.
В зависимости от вашего состояния врач университета может помочь вам выздороветь, назначив соответствующее лечение, или может посоветовать вам посетить учреждение неотложной помощи, чтобы помочь вам лучше.Пожалуйста, не принимайте такие медицинские советы как должное и проверьте себя! Если вам нужно посетить ED, сообщите одному из своих одноклассников и преподавателей, что вы заболели и выйдете на консультацию.
Когда заболеете, оставайтесь дома.
Конечно, бывают дни, когда мы страдаем недугами, которые фактически заставляют нас брать выходной. Когда мы чувствуем, что приближается что-то большое, лучше просто выбросить полотенце и отдохнуть дома. Такой совет может показаться нелогичным, но есть конкретная причина, по которой — когда вы больны, вам следует максимально увеличить период времени, который вы проводите, отдыхая и восстанавливаясь, так как это повлияет на количество времени, необходимое вам для восстанавливаться.Кроме того, если вы страдаете инфекционным заболеванием, оставаясь дома, вы снизите риск передачи его своим одноклассникам. Никому не доставит удовольствия вызвать эпидемию!
Предупредите своих преподавателей, если врач посоветует вам взять отпуск на несколько дней и постараться компенсировать ваше отсутствие. Проявите свой интерес наверстать упущенное, если вы пропускаете школу на несколько дней. Спросите своих профессоров, что они требуют от вас, например, больничные документы или записку из медицинского центра кампуса, чтобы доказать, что вам действительно нужно брать выходные.
Ешьте хорошо, ешьте здоровую .
Если вы живете в общежитии, вы можете быть частым посетителем школьной столовой. Чаще всего в школьных столовых подают легкие в приготовлении блюда, такие как пицца, гамбургеры, картофель фри и другие вкусные блюда, которые могут быть не слишком благоприятными для восстановления. Если можете, попробуйте спросить, есть ли более здоровые варианты, которые они могут вам подать — в некоторых кафетериях предлагают полезные для завтрака продукты, такие как салаты, йогурт, хлопья и овсяные хлопья, которые богаты питательными веществами и могут помочь вам почувствовать себя более сытым.
Если эта опция недоступна, вы можете заранее купить еду в местном продуктовом магазине. Попробуйте употреблять «пищу для восстановления», такую как цитрусовые, овощи, супы и нежирное мясо.
Борьба со скукой .
В колледже жизнь может зайти «по кругу» и надоесть. Для энергичных личностей однообразие может быть слишком большим! И легко потерять интерес, когда накапливаются эти срочные задания и проекты — некоторые студенты колледжа даже чувствуют себя парализованными в какой-то момент, когда они чувствуют себя беспомощными в своей рабочей нагрузке.Однако вы можете изменить несколько вещей, чтобы все было интересно.
Для многих поиск нового места для учебы (кроме тусклого общежития или скучной спальни) творит чудеса с их мировоззрением, целеустремленностью и продуктивностью. Если ваше общежитие позволяет, вы можете заниматься в разных частях здания, где обычно не проводите время. Новизна этой идеи моментально подстегнет вашу мотивацию! Вы можете попробовать поработать в школьной библиотеке, чтобы облегчить смену места, или провести выходные в кафе, где вы можете расслабиться и снять напряжение.Если вы привыкли учиться в одиночку, почему бы вам не попробовать иногда заниматься в группе? Возможно, это поможет внести разнообразие и изменить ритм в вашем распорядке дня, так что не бойтесь попробовать!
Планирование веселых занятий тоже помогает. Достижение идеального баланса между работой и личной жизнью должно быть одним из навыков, которым вы должны овладеть во время учебы в колледже. Усердно работать и учиться — не значит жить в монастыре — это не должно быть скучно! Участвуйте в интересных мероприятиях поблизости, общайтесь и выходите из своей зоны комфорта.Если у вас есть хобби, которыми вы увлекались, когда учились в старшей школе, откройте их заново — в конце концов, они могут окупиться!
Попытайтесь найти свою толпу, состоящую из людей, которые могут подтолкнуть вас и раскрыть ваши лучшие качества. Сплоченная группа поддержки в школе — важная часть студенческой жизни, поэтому постарайтесь открыться другим!
Сделай перерыв .
Студенческая жизнь знакомит вас с уровнями стресса, о которых вы даже не подозревали.Осмотр музея или художественной выставки в расслабленном темпе, будь то в школе или за ее пределами, считается «лечебным» занятием, которое улучшает ваше настроение и способность сосредотачиваться в целом. Это занятие, по мнению экспертов, предохраняет ваш мозг от «перегрева», позволяя ценить искусство и поощряя обучение.
Есть много способов получить столь необходимый умственный перерыв: есть такие приложения, как Headspace и Calm, которые могут помочь вам с практикой внимательности и выключением всего шума в вашей жизни.Если вы хотите получить некоторые физические преимущества, вы можете попробовать йогу и пилатес, чтобы укрепить свое психическое здоровье и укрепить мышцы.
Еще один совет — связываться со своими школьными друзьями или видеться с семьей и близкими каждые выходные, если это необходимо. Восстановление связи с дорогими вам людьми дает вам прилив эндорфинов, дофамина и серотонина, которые являются нейрохимическими веществами, связанными с счастьем и общим чувством благополучия. Перерывы в школе должны дать вам возможность пообщаться с людьми, с которыми вы поделились весельем и памятными моментами.
Стройте планы, но не спешите с ними .
Если вы работаете и учитесь одновременно, посмотрите, как одно влияет на другое. Вы определенно можете получить диплом во время работы, но если работа мешает тяжелой школьной нагрузке — и наоборот — пересмотрите вариант. Добейтесь здорового баланса, не идущего на компромисс. Кроме того, будьте более реалистичны в своих планах на будущее и избегайте отвлекающих факторов, где это возможно.
Большинство студентов беспокоятся о своей будущей карьере, и неуверенность, с которой они сталкиваются, может сильно расстраивать.Постарайтесь помнить, что для того, чтобы выжить на этом этапе своей жизни, вы должны подготовиться к катанию на волнах и научиться радоваться жизни по мере ее развития. Когда вы слишком заняты своими обязанностями и личными ожиданиями, все это может взорваться вам в лицо и довести до уровня разочарования. Если вы сомневаетесь, обратитесь за помощью в ресурсный центр вашей школы и будьте готовы изучить варианты карьеры, пока вы учитесь в колледже. Пока не переусердствуйте, это только начало!
Колледж может быть совершенно непростым.Делайте то, что вы должны, чтобы сохранять сосредоточенность и мотивацию … но не забывайте сохранять рассудок, пока вы занимаетесь этим!
5 дней, чтобы делать меньше дел, лучше
Как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела? Когда вы оглядываетесь на все это в конце, чего вы хотите почувствовать, как будто вы достигли цели? Как ты хочешь проводить время? Что станет вашим наследием?
Это, безусловно, глубокие вопросы, и у большинства из нас просто нет времени или энергии, чтобы попытаться ответить на них.Это не потому, что нам все равно. Мы просто слишком устали, чтобы сделать шаг назад и попытаться придумать лучший способ. Когда вы тонете в повседневных обязанностях, вам может казаться, что практически невозможно выделить время и умственные способности, чтобы подумать о цели своей жизни.
И тем не менее, понимание того, что для вас важно, может изменить все в том, как вы используете свое время и на чем сосредотачиваете свою энергию.
Я хочу призвать вас искать возможности избавиться от ерунды в вашей жизни: то, что вы делаете, потому что вы всегда это делали, потому что все остальные так делают, потому что это знакомо и удобно, или потому что вы боитесь подвести других людей, если вы этого не сделаете.
Хотите слушать, а не читать?
Воспользуйтесь проигрывателем подкастов, указанным выше, чтобы воспроизвести или загрузить этот выпуск.
Даже несмотря на то, что «нет усталости так, как устал учитель», некоторые изменения в вашем мышлении и привычках могут полностью изменить это. Я создал бесплатное задание под названием «До свидания,« Учитель устал », в котором перечислены пять самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать постоянно чувствовать усталость и максимально использовать свое время, энергию и концентрацию.
Это действительно так же просто (и так же сложно), как это: D или меньше вещей, поэтому вы можете делать то, что останется еще лучше.
Прочтите, чтобы получить краткое описание пяти этапов задания, а затем введите свой адрес электронной почты, чтобы принять участие, если вы заинтересованы.
Вы можете это сделать! Я знаю, что пять дней могут показаться коротким сроком, но вы заметите, что по большей части это просто изменение мышления и сокращение количества дел, которые вам нужно делать. По сути, это процесс переобучения ума, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно, и дать себе разрешение отпустить то, что не имеет значения.Эти пять дней — возможность внести небольшие изменения в то, как вы думаете и подходите к своей работе и своей жизни, и эти небольшие изменения могут привести к большим результатам.
Вот обзор ежедневных задач — воспользуйтесь формой выше, чтобы зарегистрироваться.
1) Осознайте, сколько вы можете сделать каждый день, и устраните ненужное.
Если вы хотите делать меньше вещей лучше, первый и самый важный шаг — взглянуть правде в глаза: у вас нет достаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите и должны делать, и нет такого количества изменений в вашем расписании, которое изменить это.
Чтобы перестать быть уставшим и подавленным, вы должны решить, что определенные вещи просто невозможно выполнить, и дать себе разрешение перестать их делать. Управляйте своим собственным расписанием. Не лишайте себя силы, оправдываясь всем, что вам неподвластно.
Освободите себя от чувства вины, которое возникает из-за того, что в список внесены 500 вещей, на проработку которых у вас потребуются годы. Этого просто не происходит.
Вы должны принять этот факт, если собираетесь безжалостно устранять.Спросите себя: I Если я должен был через год оглянуться на этот список обязательств, требований моего времени и вещей, которые нужно сделать, какие из них, по моему мнению, действительно стоит делать? »
Я готов рискнуть, что по крайней мере треть вещей, на которые вы пытаетесь найти время , на самом деле не нужно делать . Или, может быть, они не должны выполняться ВАМИ. Или их не нужно делать ПРЯМО СЕЙЧАС. Избавьтесь от вещей, которые будут казаться совершенно несущественными к этому времени в следующем месяце или следующем году.
Определите задачи, которые вы выполняете, потому что вы убеждены, что они должны это делать, и решите, как вы можете снизить стандарты, которые вы для себя установили, до уровня, который никто, кроме вас, не заметит.
Я знаю, что трудно понять, что нужно исключить, когда все кажется срочным и важным, и когда вы подпишетесь на конкурс «Прощай, усталый учитель», я дам вам конкретные идеи и научу, как думать в течение дня и находить обязательства по устранению.
Но пока просто имейте в виду, что оптимальная производительность зависит не только от тайм-менеджмента.То, что вы, , не делаете, очень важно, и большинство людей очень мало думают об этом. Они просто набивают как можно больше вещей и пытаются сделать на больше .
Советую сделать минус . Скажите «нет» менее важным вещам, чтобы у вас было больше времени и энергии для того, что является вашим главным приоритетом. Устраните или отложите все ненужное из своего дня, чтобы вы могли освободиться от этого груза ощущения, что вы никогда не закончили, и всегда есть что-то еще, что вы должны сделать.
2) Планируйте свой день так, чтобы делать самые важные дела, а не делать как можно больше.
Идея состоит в том, чтобы перестать измерять успех по тому, выполнили ли вы то, что вы хотели, и вместо этого иметь конкретный список приоритетов, который вы переоцениваете в течение дня. Когда вы делаете меньше вещей, то, что остается, будет сделано лучше.
Ключ к тому, чтобы это произошло, — это список дел с определенными приоритетами. Вам не нужен длинный список из одиннадцати миллиардов дел, которые нужно сделать, потому что тогда вы будете перегружены и просто откажетесь от этого списка.Начиная свой день, вы должны четко понимать, какие задачи являются наиболее важными и результативными, чтобы вы могли посвятить им все свое время и силы. Если вы просто последовательно работаете над длинным списком, эти самые важные задачи могут никогда не быть выполнены или они могут быть отложены до конца дня, когда вы вымотаны и вам нечего отдавать.
Итак, вы собираетесь выяснить Основное на каждый день и начать свой день с сосредоточения на нем. Сделайте Основное как можно скорее, а затем займитесь менее важными вещами, требующими меньшей концентрации и энергии.
А теперь самое важное, что нужно понять, и именно здесь многие люди сбиваются с пути. Назначение приоритетного списка НЕ для того, чтобы идеально выполнить каждую задачу, а в том, чтобы убедиться, что вы сосредоточены на самом важном.
Вот почему цель НЕ состоит в том, чтобы сделать все, что указано в вашем списке. Невозможно измерить дневной успех по тому, сделали ли вы все, что хотели, потому что кто действительно делает все, что они хотели? У всех нас есть перерывы и требования в последнюю минуту, которые отвлекают нас от плана … и, поскольку мы это знаем, мы можем спланировать это.
Необязательно делать все. Вам просто нужно делать самое важное. Итак, цель состоит в том, чтобы использовать вашу систему составления списков (то, что вам подходит), чтобы помочь вам постоянно переоценивать приоритеты для наилучшего и наиболее эффективного использования вашего времени. Я предоставлю список приоритетных задач и рекомендую вам просто попробовать это в течение одного дня: решить хотя бы на один день, что является наиболее важным, записать это и проверять этот список в течение дня, чтобы убедиться, что вы сосредоточены на самом важном.
Задача поможет вам изменить свое мышление в этой области, чтобы вы могли разрешить себе устранять задачи, когда вас сбивают с толку неожиданные прерывания. Вы научитесь перемещать вещи и скажете себе: Ну, у меня была неожиданная встреча, а затем мой компьютер сломался, и я потерял 20 минут времени на выставление оценок. Это означает, что я не могу выполнить все, что планировал. Что в этом списке можно было бы подождать до завтра, или позже на неделе, или даже полностью исключить?
Таким образом, вы составляете свой график вокруг самых важных дел, а не просто пытаетесь сделать как можно больше дел.У вас будет конкретный список приоритетов, который вы будете переоценивать в течение дня по мере появления других вещей, и на второй день испытания я покажу вам, как это сделать.
3) Сведите к минимуму принятие решений, автоматизируя задачи и создавая рутины, которые упрощают вашу жизнь.
Одна из причин того, что учителя так измотаны, — это усталость от решений. Исследования показали, что учителя принимают больше решений поминутно, чем нейрохирурги, и это очень утомительно.Каждый выбор, который вам приходится делать в течение дня, утомляет ваш разум и снижает вашу способность принимать правильные решения позже.
Кроме того, самоконтроль и сила воли — это ограниченные ресурсы, которые истощаются с течением времени.
Вот почему мы часто терпеливы, очень дисциплинированы и достигаем успехов в начале дня, а в конце концов забиваем лица нездоровой пищей и отвечаем «нет» любому, кто осмеливается задать нам вопрос. Мы уже израсходовали весь свой самообладание!
К вечеру сила воли, необходимая для того, чтобы заставить себя убрать дом и подготовиться к следующему дню, уже израсходована в классе.Вы устали от того, что в течение дня принимаете столько решений о том, как удовлетворить потребности такого количества учеников, что вы просто не можете больше ничего делать, пока не отдохнете и не зарядитесь энергией. Иногда это похоже на «врезание в стену», когда вы буквально не можете принять еще одно решение и просто говорите: «Я разберусь со всем завтра».
Итак, как предотвратить усталость от решений? Автоматизируя как можно больше решений и процедур. Когда вы делаете одни и те же вещи каждый раз одинаково, это требует меньше умственных способностей, меньше силы воли и меньше энергии.
Вот почему такие высокопроизводительные люди, как покойный Стив Джобс, носили в основном одну и ту же одежду и каждое утро ели один и тот же завтрак. Он не хотел тратить свои мозги на принятие решений о таких незначительных вещах, как что есть или что надеть.
Когда вы подойдете к третьему дню конкурса «Прощай, учитель устал», я помогу вам подумать о том, как вы, , можете упростить свой распорядок дня и уменьшить количество решений, которые вам нужно принимать.Как можно автоматизировать утреннюю рутину со студентами? Как при увольнении создать привычки, требующие меньшего количества решений? У вас будет возможность провести мозговой штурм, как можно изменить распорядок дня и привычки в этой области, а затем просто выбрать ОДНУ стратегию для реализации.
Сокращение числа принимаемых решений за счет привычек — это простое изменение, которое действительно имеет большое значение. Это потому, что ваш образ жизни — это просто набор повседневных привычек. Качество ваших привычек определяет качество вашей жизни.Так что, если вы можете уделить всего несколько минут тому, чтобы обдумать некоторые привычки, которые можно создать, которые упростят вашу жизнь, это снизит вашу усталость от принятия решений и максимизирует ваше время, энергию и концентрацию.
4) Максимизируйте свою энергию и концентрацию, группируя задачи и создавая буферное время.
До сих пор мы говорили о том, чтобы убрать вещи с вашей тарелки, позволив себе сказать «нет» менее важным и примириться с тем фактом, что эти дела не будут выполнены. Мы также рассмотрели важность переоценки приоритетов в течение дня и уменьшения количества решений, которые вам нужно принять, с помощью более рациональных распорядков и привычек.
Все эти стратегии помогут вам почувствовать, что у вас меньше дел. Задача четвертого дня — посмотреть на те задачи, которые остались, и решить, как их лучше выполнять. Речь идет о выполнении этих первоочередных задач и важных или неотложных задач наиболее эффективным и действенным способом.
Группирование задач — одна из самых простых стратегий для реализации здесь, поэтому я помогу вам спланировать их на четвертый день. Вам нужно сгруппировать похожие задачи и выполнять их одним большим пакетом.
Например, вместо того, чтобы отвечать на электронные письма одно за другим, когда они появляются на вашем телефоне, отключите эти уведомления и прочитайте / ответьте на все сразу, в заранее определенное время дня. Вместо того, чтобы выполнять одно дело после школы каждый день, распределите их в зависимости от того, в какой части города они находятся, и объедините их всего два дня в неделю, которые станут вашими рабочими днями.
Вы можете группировать приготовление еды, планирование уроков, сортировку бумаги, уборку и т. Д. Подумайте об этих маленьких назойливых задачах, которые заставляют вас чувствовать себя подавленным: как вы можете объединить их, чтобы вас не тянуло одновременно в миллионы направлений? Идея состоит в том, чтобы выполнять целенаправленную работу в определенные периоды времени, потому что это быстрее, проще и значительнее, когда вы группируете похожие задачи вместе.
А вот и поистине потрясающая отдача, которую вы получите от пакетной обработки. Когда вы группируете свои задачи, вы можете немного продвинуться вперед, вместо того, чтобы всегда чувствовать, что вы просто ступаете на воду. Допустим, вам нужно найти идеи уроков в Интернете. Вместо того, чтобы просто искать завтрашний урок, составьте список действий, которые вам понадобятся на всю неделю, а в конечном итоге и на весь блок, и изучите их за один присест. Теперь вы продвигаетесь вперед, так что вам больше не нужно искать идеи уроков каждый вечер и больше планировать каждый день.
Это бодрящее чувство. Когда вы чувствуете себя успешным и немного опережаете игру, у вас появляется мотивация делать больше. Вы больше не будете чувствовать, что постоянно стоите за восьмеркой и просто изо всех сил пытаетесь справиться с повседневной рутинной работой. Вы заранее вкладываете время в группировку задач и продвигаетесь вперед, зная, что расплата придет позже, когда у вас не будет так много мелочей, которые нависают над вашей головой. Пакетирование всего одного небольшого набора задач приносит невероятное удовлетворение и, следовательно, заряжает энергией.
А теперь проверьте это. Что происходит с тем отрезком времени, который вы обычно тратите на планирование уроков, выполнение поручений или приготовление еды, но вам больше не нужно этого делать, потому что вы рассчитались и немного опередили? Что ж, теперь вы создали запас в своей жизни, предоставив себе буферное время. Вы не постоянно опаздываете и не теряетесь из-за пробок, пожарных учений или других неожиданных помех — у вас есть несколько свободных минут. Это приведет к экспоненциальному снижению уровня стресса, потому что чрезмерное планирование и превышение расписания вызывают беспокойство.
Я объясню это более подробно на четвертый день этого испытания. К тому времени вы будете медленно практиковаться, как избавляться от некоторых вещей из своего дня, сосредотачиваясь на своих главных приоритетах, сводя к минимуму решения и группируя задачи, чтобы продвигаться вперед. Эти шаги создают маржу в вашей жизни. Они дают вам возможность дышать.
5) Сделайте отдых катализатором продуктивности и выделяйте время на то, что вам нравится.
Последний шаг задания «Прощай, усталый учитель» — выделить в своем расписании время для отдыха, заботы о себе и самых важных жизненных приоритетов.Это станет возможным, если вы потратите время на изучение стратегий, о которых я рассказывал ранее. На данный момент это может показаться исключенным, но я говорю вам, небольшие изменения приводят к большим результатам. Каждый день вы закладываете первые простые фундаментальные блоки, вы делаете только ОДНУ вещь каждый день. И если вы это сделаете, то к 5-му дню вы удалите пару задач из своего списка дел, сгруппируете некоторые из оставшихся дел и упорядочите одну или две привычки, чтобы вам не приходилось принимать так много решений.Я обещаю, что тогда вы увидите небольшие промежутки времени, которые можно использовать для ухода за собой.
Важнейший момент, который следует запомнить: вам не терпится найти время для отдыха, пока вы не придумаете идеальную систему для упрощения каждого аспекта вашей жизни. Расстановка приоритетов для отдыха — это не награда за другие ваши усилия по расстановке приоритетов; это фактически часть самой работы по расстановке приоритетов. Отдых работает взаимно с производительностью, и выполнение этого пятого и последнего шага облегчит вам выполнение первых четырех.
Вот почему: отдых — это не , а — делать дела; это катализатор для этого . Когда у вас будет время подзарядиться, вы сможете успеть сделать больше на следующий день.
Это то, что большинство из нас понимает интуитивно, но наши решения этого не отражают. Мы говорим, что хотим и нуждаемся в нескольких минутах тишины и покоя для себя в течение дня, и все же, если у нас есть несколько лишних минут, мы немедленно ищем что-то еще, что нужно сделать, чтобы мы могли заполнить это буферное время. .Если нет ничего интересного или значимого для дела (например, если мы сидим в кабинете врача в ожидании приема), мы достаем наши телефоны и активно ищем работу, которую мы можем сделать, например, проверять электронную почту или давать себе больше информацию для обработки путем прокрутки в социальных сетях.
Эта привычка заполнять каждую свободную минуту умственной стимуляцией и работой заставляет нас утомляться. Любой небольшой перерыв в день становится возможностью сделать кучу случайных вещей — задач, которых не было в нашем списке приоритетов на день — и удерживает нас в этом изнуряющем режиме принятия решений.Мы работаем сами до тех пор, пока буквально не падаем в постель ночью от истощения, а затем удивляемся, почему у нас нет энергии на следующий день
Что, если вместо того, чтобы пытаться наполнить каждый момент чем-то большим, и постоянно пытаться стимулировать наш ум и быть продуктивными, мы будем жить так, как если бы искренне верили, что отдых поможет нам сделать больше? Что, если мы воспользуемся этими небольшими возможностями для самообслуживания в течение дня? Что, если бы мы дошли до конца нашей веревки по вечерам и сказали: Хватит.Я разрешаю себе остановиться здесь на день. Я не хочу тратить мою последнюю оставшуюся часть энергии на вещи, которые не были даже так важны с самого начала. Мне нужно освежиться по утрам, чтобы я мог заняться своим самым главным приоритетом, и я знаю, что единственный способ сделать это — отдыхать.
Видите ли, время — очень важный ресурс, а энергия — не менее или даже более важный ресурс. В отличие от времени, энергия не пополняется автоматически. Каждый день, когда вы живы, вам дается больше времени, еще 24 часа для использования.Но вам не обязательно дадут больше энергии. На самом деле, вы не проснетесь с большим количеством энергии, если не сделали что-то накануне или ночью, чтобы пополнить ее, если вы не позаботились о своем теле и уме и не дали себе время по-настоящему зарядиться энергией.
Отдых — это катализатор производительности, а не отдых от нее. И вы можете структурировать свою жизнь таким образом, чтобы это отражало. Вам не нужно переезжать на необитаемый остров и бросать работу. Как и все остальное, чем я поделился с вами, этот аспект борьбы с усталостью учителя связан с привычками.Ваши привычки создают ваш образ жизни. Все, что вам нужно сделать, это изменить некоторые свои привычки, и вы почувствуете себя более отдохнувшим. И на пятый день испытания я дам вам конкретные идеи и предложения, как сделать именно это и найти время для самообслуживания.
Когда вы подпишетесь на бесплатное испытание, вы будете получать от меня одно электронное письмо каждый день в течение 5 дней. В каждом электронном письме будет указано:
Трехстраничный PDF-файл, объясняющий образ мышления и привычки, которые вы хотите попробовать.
10-минутное звуковое сообщение, чтобы вы могли слушать, а не читать, если хотите.
Шаблон для печати, который поможет вам сразу же приступить к реализации идей
Это вызов, который, я искренне верю, будет полезен каждому учителю, независимо от того, что и где вы преподаете.Те, кто в настоящее время являются членами Клуба 40-часовой рабочей недели для учителей (или уже закончили обучение), обнаружат, что он действительно помогает вам переориентировать основные принципы клуба и помогает сформировать некоторые модели мышления и привычки, которым вы, возможно, позволили со временем соскользнуть. .
Я надеюсь, что «Прощай, учитель устал: 5 дней, чтобы делать меньше дел, лучше» поможет вам снять часть стресса от этого безумно напряженного сезона, который у нас впереди, и подготовит вас к более мирному, значительному и спокойному году в 2018. Обязательно запишитесь на конкурс, используя форму выше!
Пандемическое истощение отличается от простого чувства усталости. Вот что с этим делать.
Не знаю, как вы, но по мере того, как мы приближаемся к тому, что может, наконец, стать концом изоляции, я просто какаю. Я чувствую, что приближаюсь к концу марафона, но вместо того, чтобы поймать второе дыхание, я хочу лечь в поражение.
Я не одна, — говорит Линетт Лакерс, временно исполняющая обязанности начальника отдела консультирования Общественного колледжа Филадельфии.«Мы все морально, физически и эмоционально озабочены этим», — сказал Лакерс. «Истощение реально, как и усталость. Мы все так устали, но у нас нет выбора. Мы должны продолжать ».
Как мы можем продолжать, если чувствуем, что на последнем этапе? Мы можем, если помнить о нескольких вещах.
Удар о стену COVID-19 повредил еще в конце лета и в начале осени, но мы смогли продолжить, потому что мы все еще верили, что — хотя это может занять некоторое время — все в конечном итоге вернется на круги своя.С тех пор многое изменилось. В США умерло более полумиллиона человек. Теперь есть варианты COVID-19. И даже сейчас, когда тысячи людей получают вакцины каждый день, маски по-прежнему являются частью нашего обозримого будущего. Школы снова открываются, но как долго?
Другие различия между ударами о стену и падением на нее? Нам еще больше скучно. Мы более заняты. И мы полностью уменьшены. «Мы все еще работаем в режиме гипервозбуждения», — сказал Лакерс. «Мы хотим знать, что будет дальше, но в то же время делаем одно и то же снова и снова; это само по себе утомительно », — сказал Лакерс.
»ПОДРОБНЕЕ: пандемия лишила нас спонтанности. Вот как его вернуть. | Элизабет Веллингтон
Мы не только забыли об этом. Мы также больше устаем физически, поскольку втискиваем больше задач в дни, которые кажутся длиннее, но пролетают незаметно. Наши привычки в еде нарушены. Наши привычки ко сну нарушены. И поскольку мы все вместе боремся с желанием уснуть, мы потеряли час сна благодаря переходу на летнее время. Некоторые, кто выжил после вируса, месяцами подряд страдают от упадка сил.Многие из нас, кому посчастливилось пройти вакцинацию, сообщают об усталости.
Но есть разница между чувством усталости и чувством истощения. «Усталость — это состояние, но истощение — это ее черта», — сказал Лакерс. «Вместе они создают бесконечную петлю усталости».
Неудивительно, что мы чувствуем себя измученными до костей.
Есть два вида сонливости, объяснил Дэвид Райзен, доцент неврологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, специализирующийся на нарушениях сна и утомляемости.Первый — это нормальная сонливость, которую можно исправить, если вы будете спать чаще. Существует также патологическая сонливость — усталость, вызванная таким заболеванием, как, возможно, COVID-19, — которую нельзя исправить никаким количеством сна. По словам Райзена, если вы подозреваете, что страдаете каким-либо заболеванием, сейчас самое время записаться на прием к врачу, которого вы откладывали.
Нет никаких сомнений в том, что наш образ жизни, связанный с COVID-19, повлиял на наш сон, сказал Райзен. «Мы слишком поздно ложимся спать, плохо питаемся, проводим слишком много времени в Интернете», — сказал Райзен.Здесь вы можете сделать простые исправления: перестать ложиться спать допоздна, просматривать каналы, придерживаться постоянного времени отхода ко сну, прекратить прокрутку за час до сна, придерживаться сбалансированной диеты и свести к минимуму дремоту.
Однако многие из нас недостаточно отдыхают из-за беспокойства. «Мы не спим, потому что мы страдаем от тревожности и ее близкого родственника, депрессии, которые питают друг друга», — сказал Лакерс. «Иногда бывает трудно разделить их». Если вас осмотрел врач, но вы все еще просыпаетесь с чувством усталости, значит, ваше истощение, скорее всего, психическое, то есть усталость.
«Большинство из нас находится в состоянии истощения или утомления», — сказал Шон Блю, клинический психолог и доцент больницы Университета Джефферсона. «Мы чувствуем себя застрявшими. Мы какающие, и никакой сон не поможет ».
Сложность в том, что мы имеем дело с разными видами истощения. Вот несколько советов, которые помогут нам добиться успеха:
Что это такое: Независимо от того, сколько вы пытаетесь сосредоточиться, ваш мозг перескакивает от идеи к идее. И, честно говоря, вам трудно сидеть на месте долгое время.У вас много проектов, много идей в стадии разработки, но мотивация к чему-либо практически отсутствует.
«Ходьба активирует положительные химические вещества в нашем мозгу. И когда вы вернетесь к своей задаче, вы почувствуете себя лучше. Туман рассеется, и вы сможете лучше сосредоточиться ».
Хайме Цукерман, клинический психолог из Ардмора
Что вы можете с этим поделать: Постарайтесь придерживаться графика. Но сделайте себе много перерывов. По словам Джейме Цукермана, клинического психолога из Ардмора, если часами сидеть за компьютером, мозг не может расслабиться.Теперь, когда погода ухудшается, выйдите на улицу и прогуляйтесь. Начать огород. «Ходьба активирует положительные химические вещества в нашем мозгу. И когда вы вернетесь к своей задаче, вы почувствуете себя лучше. Туман рассеется, и вы сможете лучше сосредоточиться ».
Что это: Вы устали все время беспокоиться. Вы получите эту вакцину? Как долго вы будете работать? Худшие сценарии свободно крутятся в вашем мозгу. В результате вы просто не хотите ничего делать.Вы чувствуете себя застрявшим. Иногда бывает трудно встать с постели. Если бы тебе стало лучше.
«Делай то, что тебе нужно делать. Если вы будете ждать, чтобы почувствовать себя лучше, вы никогда ничего не сделаете ».
Хайме Цукерман
Что вы можете с этим поделать: Перестаньте ждать, чтобы почувствовать себя лучше. Другими словами: научитесь чувствовать себя некомфортно. «Делайте то, что вам нужно», — сказал Цукерман. «Если вы будете ждать, чтобы почувствовать себя лучше, вы никогда ничего не сделаете». Если задача кажется слишком большой, делайте маленькие шаги.Отметка чего-либо из своего списка даст вам чувство выполненного долга, уменьшит беспокойство и позволит вам лучше отдыхать в нерабочее время. Ты ничего не сможешь поделать, но почувствуешь себя лучше.
»ПОДРОБНЕЕ: Я сижу дома во время пандемии. Ты уходишь. Как разобраться в этой дружбе сейчас. | Элизабет Веллингтон
Что это: С одной стороны, вы скучаете по встрече с друзьями лично. С другой стороны, вы устали видеть их в социальных сетях, но не можете положить трубку.Как еще можно оставаться на связи? Вы можете даже не быть «свободными» после вакцинации.
«Перестаньте полагаться на технологии для поддержания дружеских отношений и планируйте встречи с друзьями».
Шон Блю, клинический психолог и доцент больницы Университета Джефферсона
Что вы можете с этим поделать: « Перестаньте полагаться на технологии, чтобы поддерживать дружеские отношения, и планируйте встречи с друзьями», — сказал Блю. Убедитесь, что вы следуете принципам социального дистанцирования. Но, по словам Блю, также важно убедиться, что вы оправдываете свои ожидания.«Наслаждайтесь погодой. Наслаждайтесь друзьями, но не переусердствуйте, важно, чтобы мы не делали слишком много времени, чтобы не свести на нет прогресс ».
Что это: Вы полностью и полностью рассказали. Встречи, проходящие один за другим, вызвали беспокойство у вас в голове. Вы проводите больше дней, встречаясь, чем работая.
«Есть встречи, на которых вам не нужно присутствовать. Есть другие, вы можете выключить камеру. Следите за своим временем и соответственно посещайте собрания.”
Синтия Уотсон, генеральный директор канадской виртуальной консалтинговой компании Virtira
Что вы можете с этим поделать: Эта усталость возникает из-за сенсорной перегрузки, — сказала Синтия Уотсон, генеральный директор канадской виртуальной консалтинговой компании Virtira. «Мы спросили 1700 человек о Zoom и обнаружили, что 49% из них измотаны камерой», — сказал Уотсон. «Он всегда включен, поэтому мы должны чувствовать, что мы всегда на связи», — сказал Уотсон. Иногда мы больше сосредоточены на том, как мы выглядим и как мы выглядим, чем на том, что говорят люди.Лучший совет: при создании календаря выберите отрезок времени, который не требует масштабирования. «Есть встречи, на которых вам не нужно посещать», — сказал Уотсон. «Есть другие, вы можете выключить камеру. Следите за своим временем и соответственно посещайте собрания ».
Shawn Blue , Psy.D., лицензированный клинический психолог в больнице Университета Джефферсона
Lynette Luckers, Ed 9029Временный руководитель отдела консультирования Общественный колледж Филадельфии
Дэвид Райзен , доктор медицинских наук, доцент неврологии Университета Пенсильвании Медицинская школа Перельмана , который специализируется на нарушениях сна и утомляемости
Синтия Уотсон , генеральный директор канадской виртуальной консалтинговой компании, Virtira
Хайме Цукерман .D. , клинический психолог из Ардмора
Устали студенты? Ознакомьтесь с этими причинами и решениями
Подпишитесь на наш канал на YouTube!
Усталые студенты. Они могут быть одной из самых больших головоломок для учителя. Выяснить, почему они устали, почти так же сложно, как и понять, как их вовлечь. Независимо от того, преподаете ли вы первый урок, когда ученики пытаются проснуться, или дневной урок, когда ученики изо всех сил стараются бодрствовать, у вас, вероятно, возник вопрос: почему мои ученики всегда устают?
Усталые подростки были настолько распространены в 2014 году, что Американская академия педиатрии объявила их недосыпание проблемой общественного здравоохранения.Их исследование 2014 года показало, что недостаток сна влияет на успеваемость, физическое и психическое здоровье учащихся. По сути, недостаток сна ставит под угрозу все качество их жизни.
Вопрос почему?
Биология «уставшего»
Учащиеся средней школы находятся в стадии полового созревания. Гормональные изменения в это время приводят к нарушению их циркадных ритмов. По данным Центра сна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, в это время время начала их сна может сдвинуться на два часа по сравнению с графиком, который они использовали в детстве.Ребенок, который обычно ложился спать в 8 часов вечера. в начальной школе даже не устаешь до 22:00. в старшей школе. Даже подросткам, которые хотят рано заснуть, может быть трудно это сделать.
Родители и учителя могут обвинять своих подростков в том, что они слишком заняты социальными сетями и другими развлечениями, но на самом деле есть биологические причины, по которым большинство подростков спят не так много, как следовало бы. Одиннадцать часов вечера. это время, когда средний подросток устает. Время, отведенное для сна, сокращается из-за раннего начала занятий в школе.В то же время их телу и мозгу требуется от 8,5 до 9,5 часов сна для оптимального роста и здоровья. Подростки, которым нужно рано вставать и готовиться к школе, не могут столько спать каждую ночь.
Занят и устал
Сегодняшние подростки значительно заняты, чем предыдущие поколения. Школа, домашняя работа, спорт, клубы, семейные обязанности и работа — все это вещи, которые конкурируют за внимание современного подростка. По данным Центра сна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, слишком много занятий сокращает оптимальное время сна и может вызвать чрезмерную усталость.
Домашнее задание и подготовка к экзаменам вызывают у подростков стресс. Время, потраченное на оба этих занятия, стоит подросткам спать. Подростки также могут чувствовать, что им необходимо пройти максимально сложную учебную нагрузку, чтобы хорошо выглядеть для поступления в колледж. Курсы AP и Honors позволяют выполнять домашнее задание от 5 до 6 часов каждую ночь. Если ученик занимается спортом или мероприятием, по которому он возвращается домой в 19 или 20 часов, он будет до полуночи только после завершения заданий.
Избыточное расписание также может помешать сегодняшним подросткам высыпаться.Подростки испытывают повышенное давление, чтобы показать участие в различных мероприятиях при поступлении в колледж. Студенты часто чувствуют давление, чтобы они участвовали «во всем», чтобы попасть в лучший колледж. И это занятие часто стоит им сна. Тайм-менеджмент становится проблемой, поскольку студенты переполняют свои запасы и сами себя перегружают. Они не только не могут распоряжаться временем, которое у них есть для выполнения своих обязанностей, но и изо всех сил стараются управлять своим общим расписанием.
Электроника
Еще одна причина, по которой подростки избегают сна, — это все более частое использование электронных устройств.Студенты могут отказаться убирать устройства и сократить время сна. Или же использование устройств в дневное время может действительно изменить режим сна. В исследовании, опубликованном Региональным центром психического здоровья и благополучия детей и молодежи в BMJ Open, исследователи обнаружили, что использование устройств более четырех часов в день может замедлить засыпание на час. Согласно тому же исследованию BMJ Open, электронные устройства нарушают внутренние часы человека, вызывая сдвиги в наших циркадных ритмах.
Кроме того, по мере роста популярности социальных сетей среди подростков многие подростки проводят ночи на своих смарт-устройствах. Социальные аспекты устройств могут отвлекать их от сна, поскольку они хотят проводить больше времени, общаясь с друзьями.
Последствия усталости
Хотя учителю может быть неприятно иметь полусонных учеников, есть гораздо более серьезные последствия для молодых людей. По данным Института детского разума, перепады настроения и депрессия наблюдаются у более чем половины недосыпающих подростков.Подростки также страдают от неспособности к саморегулированию и имеют повышенный риск травм, когда они недостаточно отдыхают. Кроме того, они более склонны к злоупотреблению психоактивными веществами — часто для того, чтобы не уснуть — и к рискованному поведению.
Решения для уставших подростков
Первое, что мы можем сделать, — это помочь подросткам научиться разумно распоряжаться своим временем. Ограничение участия во внеклассных мероприятиях или отказ от выполнения сложной учебной нагрузки сократит ежедневные обязательства по времени.Планирование долгосрочных заданий также может помочь подросткам разумно распоряжаться своим временем. Разработка учебной системы повышает эффективность и устраняет необходимость в ночных занятиях. Обучение здоровым привычкам и навыкам управления временем — это шаги, которые вы можете предпринять немедленно, чтобы помочь подросткам решить проблемы со сном. Чтобы узнать, как LifePlan Labs может помочь вам обучить этим навыкам, мы подготовили план урока, который вы можете протестировать самостоятельно. Просто нажмите кнопку ниже:
Попробуйте примерный план урока сейчас
Цитируемые работы
Garey, Juliann, et al.«Подростки и сон: что происходит, когда подросткам мало?» Институт детского разума , https://childmind.org/article/happens-teenagers-dont-get-enough-sleep/.
Группа по работе со сном подростков, КОМИТЕТ ПО ПОДРОСТКЕ И СОВЕТ ПО ШКОЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ. «Время начала занятий для подростков». Педиатрия , Американская академия педиатрии, 25 августа 2014 г., https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2014/08/19/peds.2014-1697.
Hysing, Mari, et al.«Сон и использование электронных устройств в подростковом возрасте: результаты большого популяционного исследования». BMJ Open , British Medical Journal Publishing Group, 1 января 2015 г., https://bmjopen.bmj.com/content/5/1/e006748.
«Сон и подростки». Центр расстройств сна UCLA , UCLA, https://sleepcenter.ucla.edu/sleep-and-teens.
Обзор оценки и ведения подростков с сонливостью и утомляемостью
Педиатр, здоровье детей. 2008 Янв; 13 (1): 37–42.
Язык: английский | Французский
Подростковая медицина, Департамент педиатрии, Университет Макмастера, Гамильтон, Онтарио
При уходе за подростками часто встречаются симптомы сонливости и утомляемости.До 40% здоровых подростков испытывают регулярную сонливость, определяемую как повышенная склонность к засыпанию. Усталость — это ощущение снижения энергии после нормальной активности, о котором сообщают до 30% здоровых подростков. Синдром хронической усталости — это необычный синдром, сопровождающийся сильной усталостью, сопровождающейся другими физическими и неврологическими симптомами. Всем подросткам с сонливостью и утомляемостью требуется тщательное обследование; однако излечимое основное заболевание обнаруживается редко. Большая часть утомляемости и сонливости у подростков связана с проблемами образа жизни, особенно с недостаточным временем сна.Врачи могут проверять, оценивать и лечить эти распространенные состояния у подростков.
Подростки представляют симптомы сонливости и вялости. Jusqu’à 40% des подростков en santé ressentent une somnolence régulière, définie com une augmentation de latendance à s’endormir. La lassitude est la perception de manque d’énergie après des activités normales, не оправдывает 30% подростков en santé font état.Хронический синдром усталости — это синдром, который обитает при сильной усталости и других симптомах физического и неврологического характера. Все подростки, которые расслабляются в сонливости и вялости, получают дополнительную оценку, большую медицинскую помощь и устраняют проблемы, связанные с медикаментозным уходом за больными и т. Д. Dans la plupart des cas, la усталость и сонливость для подростков sont attriburable au mode de vie et, notamment, au manque de temps consacré au sommeil.Les médecins sont bien placés pour dépister, évaluer et prendre en charge ces problèmes courants chez les подростки.
Подростки с жалобами на усталость часто встречаются в учреждениях первичной, вторичной и третичной педиатрической помощи. Расплывчатость симптомов выражала различные субъективные переживания подростка — от усталости до сонливости до плохого настроения и ощущения потери мотивации. Диапазон возможных состояний физического и психического здоровья, которые могут изначально присутствовать при сообщении подростком об усталости, огромен.
Цели данной статьи — проанализировать доступную литературу по жалобе на «усталость», уделяя особое внимание общим симптомам сонливости и утомляемости, и предложить подход к оценке и лечению этого неприятного, а иногда и инвалидизирующего симптома.
ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ЭТИОЛОГИЯ
Усталый подросток может сообщать об усталости или сонливости, а часто и о том и другом. Например, 14-летний мальчик может сообщить, что он слишком устал, чтобы ходить в школу каждый день (утомляемость), но что у него не больше шансов заснуть днем, чем у его сверстников (не сонный).В качестве альтернативы, 16-летняя девочка может сообщить, что она неоднократно засыпает в классе (сонливость), но при этом у нее есть энергия, чтобы заниматься широким спектром школьных, спортивных и социальных мероприятий (без усталости). В действительности у уставшего подростка эти общие симптомы часто совпадают, но для подростка важно четко понимать, что он или она испытывает, потому что это помогает клиницисту управлять состоянием. Поэтому, хотя и несколько искусственно, для целей определения и обсуждения дифференциального диагноза, разделение сонливости и утомляемости может быть полезным.
Сонливость
Сонливость определяется как «повышенная тенденция к засыпанию» и обычно считается противоположностью бдительности (1,2). Субъективно частота дневной сонливости среди подростков колеблется от 10% до 40% (3–5) и имеет тенденцию к увеличению от раннего к более позднему подростковому возрасту (4,5). Объективно сонливость измеряется с помощью теста множественной задержки сна, в котором пациент пытается вздремнуть в фиксированных идеальных условиях, и измеряется латентность сна (время до начала сна).В поддержку описаний подростков объективные измерения с использованием теста множественной задержки сна подтверждают, что многие подростки действительно имеют более высокую, чем ожидалось (и здоровую) склонность засыпать в течение дня (2,6,7).
Неудивительно, что обычной причиной чрезмерной сонливости является недостаточный или недостаточный сон — оба очень распространены в подростковом возрасте. В недавней публикации Рабочей группы по сонливости у подростков / молодых взрослых Американской академии педиатрии (1) подытожено, что подросткам необходимо от 9 до 10 часов сна в сутки для оптимального функционирования, но по ряду причин многие не получают это.Факторы образа жизни, способствующие возникновению этой проблемы, включают раннее начало поступления в большинство средних школ, а также растущие потребности во внеклассных занятиях и трудоустройстве для многих подростков. Доступность увлекательных компьютерных и видеоигр, а также общение в ночное время через Интернет также способствуют нежеланию ложиться спать в приличное время, чтобы получить рекомендованные 9-10 часов сна. Для таких подростков дневной сон неизбежен, что дает им несвоевременное чувство энергии в конце дня, что еще больше способствует поздним ночам.Подростки, которым не хватает сна, обычно наверстывают упущенное по выходным, а по утрам в выходные они просыпаются очень поздно.
Хотя это и необычно, нарушения сна у сонного подростка должны быть исключены. Синдром отсроченной фазы сна (DSPS) является наиболее распространенным нарушением сна у подростков, с частотой до 7% в некоторых исследованиях (1). Подросткам с DSPS трудно засыпать, когда они ложатся спать из-за нарушения циркадного ритма, при котором их внутренний цикл сна и бодрствования не синхронен с окружающим миром.Они жалуются на неспособность заснуть, когда ложатся спать, в отличие от подростков, которые предпочитают не ложиться спать поздно, но засыпают очень быстро, как только ложатся спать. Нарушение дыхания во сне (обструктивное апноэ во сне) также может приводить к дневной сонливости у подростков и часто связано с увеличением миндалин и аденоидов или ожирением. Обычно в анамнезе есть храп. Редкие нарушения сна, такие как нарколепсия, периодические движения ног во время сна и синдром беспокойных ног, могут рассматриваться, когда дневная сонливость является тяжелой и хронической.Часто существуют специфические жалобы, указывающие на эти расстройства, такие как внезапные приступы сна в анамнезе или беспокойное дискомфортное чувство в ногах, которое разрешается только при движении.
Независимо от причины, последствия чрезмерной сонливости у подростков могут быть серьезными; Были получены четкие ассоциации со многими неблагоприятными исходами, включая плохую успеваемость в школе, нарушение настроения и повышенный риск несчастных случаев, особенно дорожно-транспортных происшествий (1,2,8).
Усталость
Усталость обычно определяется как «ненормальное истощение после нормальной деятельности» (9,10) и является чрезвычайно частым субъективным симптомом многих состояний физического и психического здоровья.По определению хроническая усталость длится более шести месяцев; Синдром хронической усталости (СХУ) — это наличие тяжелой хронической усталости, которая связана с другими соматическими симптомами (11–13). Исследования (14,15), оценивающие наличие утомляемости среди населения в целом, показали, что от 15% до 30% подростков сообщают о частой утомляемости; однако только от 0,5% до 2% соответствуют критериям CFS (1,11,13,16–20).
Дифференциальная диагностика утомляемости обширна, и часто сосуществуют несколько причин.Почти каждая известная болезнь может повлиять на уровень энергии и режим сна; поэтому перечисление возможных причин усталости было бы энциклопедическим. По этой причине обсуждение утомляемости требует оговорки о том, что этот симптом нелегко объяснить диагностированным физическим или психическим заболеванием (особенно тревогой и депрессией). У некоторых подростков усталость является одним из нескольких необъяснимых с медицинской точки зрения симптомов, которые должны побуждать врача рассматривать соматизирующее расстройство (21).
CFS часто используется для описания совокупности симптомов, преобладающим из которых является сильная усталость. Синдром часто возникает из-за болезни, но перерастает в хроническое состояние плохого функционирования, связанное с плохой физической подготовкой, нарушением сна и часто увековечиваемое психологическими факторами. Хотя было предложено множество причин, этиология CFS остается неизвестной. Инфекционные, иммунные и неврологические причины были изучены, но четкая этиология остается неясной.Наблюдения за тем, что некоторые пациенты с CFS также испытывают постуральную тахикардию и ортостатическую непереносимость (22), привели к вопросу о том, могут ли дисфункции вегетативной нервной системы быть этиологически связаны с CFS; однако эта гипотеза остается спорной (23). Наиболее часто встречающимися соматическими симптомами являются недомогание, головная боль, боль в горле, нарушение сна, нарушение памяти и концентрации, тошнота, боль в суставах и животе (13,16,19,24). Частью проявления являются значительные функциональные нарушения, а также ухудшение симптомов при физической или умственной нагрузке.Диагностические критерии для детей и подростков с CFS остаются противоречивыми, и многие врачи считают, что ярлык CFS следует избегать для детей и подростков, потому что он может ошибочно указывать на хроническое состояние с функциональными нарушениями в течение всей жизни (16,17).
ИСТОРИЯ
Изучение истории болезни у уставшего подростка является наиболее важным диагностическим вмешательством. По крайней мере, часть истории должна быть изучена с подростком в одиночку, чтобы гарантировать получение точной информации по таким темам, как употребление психоактивных веществ, посещаемость школы и психическое здоровье.Подробный анамнез дает уверенность в том, что тщательный подход обнаружил или исключил любые пагубные состояния. Интеграция целостного опроса с самого начала интервью дает подростку и его семье представление о том, что исследование психосоциальных факторов стресса так же важно, как и вопросы об их физическом здоровье. Отложить эту линию допроса до тех пор, пока физический осмотр и лабораторные исследования не дадут понять, что психосоциальные запросы актуальны только при отсутствии физических причин.
Открытые вопросы чрезвычайно помогают понять начало и течение симптомов, и подростка следует побуждать рассказывать историю своей болезни. Это часто указывает на конкретный триггер начала нарушения сна или утомляемости — например, сопутствующее заболевание, особенно вирусное заболевание, или важное жизненное событие, такое как смерть члена семьи, перемещение по часовым поясам или изменение распорядка дня. . Продолжительность и стабильность жалобы могут указывать на психосоциальные факторы или факторы окружающей среды, такие как сохранение симптомов в выходные и праздничные дни, а также в разное время года.Многие подростки пробовали лечить свои симптомы рецептурными и безрецептурными лекарствами, поэтому следует узнать об использовании травяных и альтернативных методов лечения.
Чтобы определить, есть ли у подростка преимущественно усталость или сонливость, очень важен подробный анамнез сна. Недавно опубликованный инструмент скрининга, обозначаемый аббревиатурой BEARS (25), может помочь структурировать историю ().
ТАБЛИЦА 1
Вопросы для скрининга нарушений сна у подростков
Инструмент для скрининга МЕДВЕДИ (вопросы для подростков)
Проблемы со сном
Есть ли у вас проблемы с засыпанием перед сном?
Чрезмерная дневная сонливость
Чувствуете ли вы сильную сонливость в течение дня? В школе? Во время вождения?
Пробуждение ночью
Вы часто просыпаетесь ночью?
Регулярность и продолжительность сна
В какое время вы обычно ложитесь спать по вечерам в школе? Выходные? Сколько вы обычно спите?
Нарушение дыхания во сне
Ваш подросток громко храпит по ночам? (спросите родителей)
Дополнительные вопросы, которые нужно задать
Как часто вы спите после школы и как долго?
Сколько вы занимаетесь спортом и какое время суток?
Сколько кофе, чая и колы вы пьете каждый день?
Как часто вы употребляете алкоголь?
Необходим подробный обзор симптомов, чтобы облегчить необходимые исследования, а также установить, присутствуют ли другие соматические симптомы.Следует выяснить такие конституциональные симптомы, как повышение температуры, аппетит и изменение веса. Обзор должен быть систематическим и конкретным, потому что многие подростки не высказываются добровольно, что им может показаться несвязанным симптомом. Например, у 13-летней девочки может быть обильное менструальное кровотечение, но она может не думать об этом с врачом, если не будет специально предложено. Многие подростки с жалобами на чувство хронической усталости также сообщают о частых болевых симптомах (голова, спина и живот) в дополнение к расплывчатым жалобам, таким как головокружение, слабость, плохая концентрация и плохая память (13,16,19,23).
При оценке психосоциального благополучия подростка часто используется интервью HEADSS. См. Комментарий Гранта (страницы 15–18), опубликованный в журнале Journal , и статью Сакс и Вествуд (26), в которой описывается использование этого интервью. Клиницист может сосредоточиться на влиянии симптома на способность подростка соответствовать возрастным ожиданиям, особенно учитывая пропуск школы или смены на работе, а также изменения в социальной активности. Очень полезно попросить подростка привести примеры симптомов прошлой недели, например: «Как усталость повлияла на вас на этой неделе? Было ли что-то, что вы не могли сделать? »Когда подростки пропускают свои обычные занятия, чем заполняется их время? Если они не ходят в школу, смотрят ли они телевизор или проводят время в Интернете? Выяснение того, кто находится дома в течение дня, если подросток пропускает школу, может дать некоторые подсказки к семейной динамике.Детальный скрининг на наличие расстройств настроения и тревожных расстройств — одна из важнейших частей интервью с уставшим подростком. Собеседование HEADSS также позволяет врачу понять конкурирующие требования в жизни подростка с точки зрения чрезмерного расписания.
Наконец, предшествующие болезни и история болезни подростка могут направить физикальное обследование и исследования на конкретный диагноз, но также могут выявить характер длительных заболеваний и соматических жалоб. Многие подростки со стойкими симптомами сообщают о значительных нарушениях в связи с заболеваниями или событиями, которые обычно не связаны с длительными прогулами, например, подросток, пропустивший три недели в школе после удаления зуба мудрости, или подросток, который обычно неделю находится дома с симптомами простуды.Семейный анамнез может выявить аналогичные паттерны болезненного поведения, когда сам родитель испытывает постоянную усталость или хроническую боль.
ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ
Если в анамнезе не указана конкретная система органов, на которой можно сосредоточиться, физикальное обследование уставшего подростка должно быть тщательным и общим, с уделением внимания исключению любых хронических или инфекционных заболеваний (9,16). Перед обследованием врач должен уже иметь хорошее представление об уровне функционирования, общении и аффектах пациента.Полезно следить за личной гигиеной подростка, его выбором одежды и его способностью смотреть в глаза врачу. Выглядит ли подросток во время интервью усталым, с упорным зеванием и безразличием к вопросам? Каково взаимодействие между подростком и родителем, когда они вместе? Может ли подросток говорить в присутствии родителя или его заставляют замолчать?
Показатели жизнедеятельности должны включать измерения температуры и ортостатические параметры. Следует измерить рост и вес.Параметры роста должны быть нанесены на график и сравнены с предыдущими измерениями, когда они доступны. Обследование головы и шеи должно включать пальпацию носовых пазух, оценку черепных нервов и глазное дно. Грудная клетка должна быть исследована на наличие сердечных или респираторных заболеваний, а брюшная полость должна быть оценена на наличие гепатоспленомегалии или новообразований в тазу. Если анамнез не указывает на возможную беременность или патологию органов малого таза, внутреннее обследование обычно не требуется. Следует искать лимфаденопатию.Кожу следует обследовать на предмет сыпи, бледности или гиперпигментации, а на конечностях — на наличие признаков артрита. Неврологическое обследование должно включать оценку мышечной силы и походки.
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Лабораторные исследования должны проводиться на основании результатов анамнеза и медицинских осмотров; определенные тесты показаны большинству подростков, жалующихся на усталость, и для устранения тех состояний, которые являются неопределенными и не всегда проявляются конкретными симптомами (9,16).Предлагаемое базовое тестирование включает полный анализ крови с дифференциальным подсчетом и количеством тромбоцитов, скорость оседания эритроцитов, уровень глюкозы натощак, электролит, мочевину, креатинин, функциональные тесты печени, альбумин, креатинкиназу, скрининг на мононуклеоз, тиреотропный гормон, тироксин, тест на беременность и анализ мочи. Результаты анамнеза, физического осмотра и базовых тестов могут предложить другие исследования, такие как ревматологические тесты (например, тесты на антинуклеарный антиген, ревматоидный фактор, комплемент или иммуноглобулин), поиск скрытой инфекции (например, синусита, ВИЧ или Лайма). болезнь) или эндокринологическое заболевание (например, болезнь Аддисона).В обстоятельствах, когда причина сонливости ясна (например, недостаточный сон), лабораторные исследования могут быть отложены до реакции на начальные вмешательства. Разнообразие сопутствующих соматических симптомов, длительность утомляемости и сонливости могут привести к чрезмерному исследованию и повторению ранее нормального анализа крови. Важно максимально ограничить это, потому что это может задержать способность подростка и его семьи двигаться к выздоровлению.
УПРАВЛЕНИЕ
После завершения сбора анамнеза, физического осмотра и лабораторных исследований основной задачей клинициста становится обеспечение обратной связи с пациентом и семьей, а также дальнейшее лечение основных причин и устранение симптомов с акцентом на возвращение подростка к нормальное функционирование как можно скорее.Лечение любых состояний, выявленных при тестировании, необходимо, но важно не использовать обнаружение незначительного заболевания в качестве единственного объяснения симптомов подростка. Например, девочка-подросток с железодефицитной анемией легкой степени получит пользу от терапии железом; тем не менее, клиницист должен посоветовать о важности гигиены сна и регулярных физических упражнений для поддержания нормального уровня энергии в течение дня.
Подростку с сонливостью, очевидной причиной которой является недостаточный сон, врач может помочь подростку, обсудив, что известно о хороших привычках сна.перечисляет общие советы, которые даются переутомленным подросткам.
ТАБЛИЦА 2
Рекомендации для подростков, которые недосыпают
Расслабьтесь перед сном. Всегда засыпайте в постели, а не перед телевизором.
Старайтесь лежать в постели хотя бы 8 часов в день. Многим подросткам требуется 9 или 10 часов, чтобы не чувствовать сонливость в течение дня.
Старайтесь ложиться спать примерно в одно и то же время каждую ночь.
Откройте шторы или включите свет, как только встанете утром.
Будьте активны каждый день, но избегайте энергичных упражнений вечером.
Избегайте всех продуктов с кофеином после полудня.
Не спать днем. Если вы это сделаете, сделайте это коротким (менее 30 минут).
По выходным, независимо от того, как поздно вы ложитесь спать, старайтесь вставать в течение 2 часов после обычного времени бодрствования.
Легко перекусите (например, стакан молока) перед сном.
Используйте кровать только для сна, не выполняйте домашние задания, не смотрите телевизор и не разговаривайте по телефону, лежа в постели.
Избегайте использования каких-либо продуктов, которые помогают вам спать (включая алкоголь, растительные продукты или безрецептурные снотворные).
Родители должны знать о рекомендациях по гигиене сна, которые получают подростки, хотя они не должны отвечать за них. Многие подростки, страдающие недосыпанием, имеют недосыпающих родителей, которые сами могут извлечь пользу из рекомендаций по сну, предоставляемых подросткам.Родителям можно напомнить, что привычки подростка к позднему вечеру могут означать потребность в большей уединенности и одиночестве — то, чего трудно достичь в загруженной семье. Родителей можно попросить подумать, не перегружен ли их ребенок расписанием, что не дает им времени на домашнюю работу, общение, развлечения и «отдых» в обычные часы бодрствования.
Для большинства подростков с плохой гигиеной сна и людей с умеренным СДСП приведенный выше совет подросткам и семьям может быть достаточным для устранения дневной усталости.Для людей с более тяжелым и длительным DSPS может потребоваться более интенсивная программа восстановления сна. Были опубликованы обзорные статьи (27,28), в которых подробно описывается лечение расстройств сна у детей, и при их наличии может оказаться полезным направление к специалисту по сну.
Ведение подростка с необъяснимой усталостью может быть очень сложной задачей (9,16,29). Независимо от того, есть ли у подростка изолированная хроническая усталость или более обширный СХУ, очень важно начать с очень четкой обратной связи с подростком и его семьей.Даже для подростков с легкой кратковременной утомляемостью этот подход можно использовать на ранней стадии, возможно, избегая ухудшения до более распространенного состояния ().
ТАБЛИЦА 3
Рекомендуемая обратная связь с подростками и их семьями относительно хронической усталости
Анамнез и физическое состояние исключили серьезные медицинские и психиатрические состояния, которые могут проявляться как усталость (если есть определенные заболевания, которыми подросток или семья была обеспокоена, их можно выделить).
Необъяснимая усталость среди подростков является обычным явлением и, вероятно, связана с сочетанием быстрых физических и психологических изменений, из-за которых некоторые подростки могут чувствовать себя истощенными.
Хотя тестов, подтверждающих усталость, не существует, мы знаем, что симптомы реальны.
У некоторых подростков усталость вызвана чем-то, например, болезнью или временем, когда конкурирующие требования привели к тому, что подросток физически и эмоционально перегружен слишком большим количеством обязательств.
Для некоторых подростков с хронической усталостью симптом превратился в порочный круг: усталость ограничивает возможности подростка, затем бездействие и изоляция приводят к нарушению условий и изменению настроения, что приводит к дальнейшей утомляемости.
Усталость поддается контролю, и большинство подростков выздоравливают, хотя иногда на это уходят месяцы или даже годы.
Несмотря на то, что мы не знаем причину, мы знаем, какие вмешательства помогают большинству подростков с утомляемостью.
Перед обсуждением конкретных вмешательств врач должен убедиться, что подросток и его семья «готовы» перейти к фазе лечения. Важность этого шага в лечении утомленных подростков невозможно переоценить, потому что рекомендации врача вряд ли будут выполнены, если семья и подросток не будут готовы двигаться дальше (16). Сохраняющиеся сомнения в полноте тестирования могут не позволить родителю и подростку пройти реабилитацию, которая может оказаться сложной.Помогать семье понять возможных психологических факторов важно, но с этим нужно обращаться осторожно. Объяснение того, что некоторые дети с хроническими симптомами имеют тенденцию «усваивать» свои чувства, может помочь семье понять причины для дальнейшей психологической оценки, даже если ребенок может не выражать никакого беспокойства или недовольства. Имеются данные о том, что у подростков, родители которых не считают, что психологические факторы способствуют развитию хронической усталости, более неблагоприятный прогноз, чем у других измученных подростков (30).Также важно заранее предупредить подростков и семьи о том, что руководство может показаться им «отсталым». Семьи могут ожидать, что врачи помогут с симптомами, и тогда функция может вернуться, тогда как врачи предлагают вернуться к функции с последующим (надеюсь) уменьшением симптомов ().
ТАБЛИЦА 4
Подход к управлению утомленным подростком
Краткое изложение подхода: Подростку требуется реабилитация, чтобы постепенно вернуться к соответствующему возрасту уровню функционирования.Во время реабилитации врач внимательно следит за прогрессом, отслеживая появляющиеся симптомы и управляя сопутствующими заболеваниями.
Первая цель — улучшить функцию за счет повышения активности и физической формы, несмотря на симптомы, которые часто проходят медленнее.
Следует проявлять осторожность, чтобы не перегружать подростка слишком большими ожиданиями, поскольку это может усугубить усталость.
Приоритет следует отдавать школе и социализации, а не трудоустройству, работе по дому и внеклассной деятельности.Хорошим началом может быть возвращение в один класс в день в день и один вечер с друзьями в неделю.
Подростку следует дать совет о гигиене сна () и регулярном сбалансированном питании.
Градиентная лечебная физкультура, координируемая физиотерапевтом, может быть очень полезной.
Консультирование, в частности когнитивно-поведенческая терапия, изучалось в рандомизированных исследованиях и оказалось эффективным (27).
Обезболивающие (парацетамол или ибупрофен) могут быть прописаны в соответствующих дозах.Некоторые врачи назначают трициклические антидепрессанты при хронической боли и нарушении сна; однако нет никаких доказательств эффективности.
В отсутствие серьезного депрессивного эпизода нет доказательств того, что антидепрессанты улучшают симптомы или общее функционирование у подростков с хронической усталостью.
Не существует дополнительных методов лечения, которые показали бы свою эффективность при хронической усталости. Однако многие пациенты и родители заинтересованы в том, чтобы попробовать эти варианты, и их не следует расстраивать, если нет доказательств потенциального вреда.
Большинство исследований результатов (11,23,29,31–33) показывают, что по крайней мере 50% подростков с хронической усталостью и СХУ имеют значительное улучшение симптомов и повседневного функционирования, хотя выздоровление часто откладывается на несколько дней. годы. Более тяжелые заболевания с более выраженными функциональными нарушениями предполагают худший долгосрочный прогноз (11).
РЕЗЮМЕ
Усталый подросток обычно встречается у врачей, работающих с подростками и их семьями.Наш подход к оказанию помощи пациентам должен начинаться с исключения физических и психических заболеваний, а затем переходить к тому, чтобы помочь подростку с помощью образа жизни и реабилитации, чтобы вернуться к нормальному уровню функционирования. На протяжении всего этого процесса следует установить и поддерживать терапевтические отношения с подростками и их семьями, если они хотят следовать рекомендациям по изменению установленного распорядка. Ожидается, что большинство подростков с этими состояниями выздоровеют, хотя есть подгруппа подростков с СХУ, у которых прогноз сомнительный и может потребоваться долгосрочное лечение.
Благодарности
Автор благодарит членов Комитета по здоровью подростков за их помощь в редактировании данной статьи.
Список литературы
1. Миллман Р.П., Рабочая группа по сонливости у подростков / молодых людей; Комитет AAP по подростковому возрасту Чрезмерная сонливость у подростков и молодых людей: причины, последствия и стратегии лечения. Педиатрия. 2005; 115: 1774–86. [PubMed] [Google Scholar] 2. Fallone G, Owens JA, Deane J. Сонливость у детей и подростков: клинические последствия.Sleep Med Rev.2002; 6: 287–306. [PubMed] [Google Scholar] 3. Охайон М.М., Робертс Р.Э., Зулли Дж., Смирн С., Прист Р.Г. Распространенность и характер проблемного сна среди подростков старшего возраста. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2000; 39: 1549–56. [PubMed] [Google Scholar] 4. horleifsdottir B, Björnsson JK, Benediktsdottir B, Gislason T., Kristbjarnarson H. Сон и привычки сна с детства до юношеского возраста в течение 10-летнего периода. J Psychosom Res. 2002; 53: 529–37. [PubMed] [Google Scholar] 5. Карскадон М.А., Харви К., Дюк П., Андерс Т.Ф., Литт И.Ф., Демент В.Пубертатные изменения дневной сонливости. 1980. Сон. 2002; 25: 453–60. [PubMed] [Google Scholar] 6. Carskadon MA, Wolfson AR, Acebo C, Tzischinsky O, Seifer R. Режимы сна подростка, циркадные ритмы и сонливость при переходе к раннему школьному периоду. Спать. 1998; 21: 871–81. [PubMed] [Google Scholar] 7. Андерс Т.Ф., Карскадон М.А., Демент В.С., Харви К. Привычки детей во сне и выявление патологически сонных детей. Детская психиатрия Hum Dev. 1978; 9: 56–63. [PubMed] [Google Scholar] 8.Робертс Р.Э., Робертс С.Р., Чен И.Г. Влияние бессонницы на будущее функционирование подростков. J Psychosom Res. 2002; 53: 561–9. [PubMed] [Google Scholar] 9. Кавано Р.М., мл. Оценка подростков с утомлением: когда-нибудь устали от этого? Pediatr Rev. 2002; 23: 337–48. [PubMed] [Google Scholar] 10. Шапиро С.М., Охайон М.М., Хутерер Н., Грюнштейн Р. Борьба с усталостью и сонливостью. Торнхилл: Joli Joco Publications Inc; 2005. С. 1–93. [Google Scholar] 11. Гарральда М.Э., Рангель Л. Аннотация: Синдром хронической усталости у детей и подростков.J Детская психическая психиатрия. 2002; 43: 169–76. [PubMed] [Google Scholar] 13. Мирс К.Дж., Тейлор Р.Р., Джордан К.М., Биннс Х.Дж., Исследовательская группа педиатрической практики. Социально-демографические и симптоматические корреляты утомляемости в выборке первичной медико-санитарной помощи подростков. J Здоровье подростков. 2004; 35: 528e.21–6. [PubMed] [Google Scholar] 14. Гандур Р.М., Оверпек, доктор медицины, Хуанг Ц.Дж., Коган, доктор медицины, Шайдт, ПК. Головная боль, боли в животе, боли в спине и утренняя усталость у девочек-подростков в США: ассоциации с поведенческими, социально-демографическими факторами и факторами окружающей среды.Arch Pediatr Adolesc Med. 2004; 158: 797–803. [PubMed] [Google Scholar] 15. Ри Х. Связь между физическими симптомами и пубертатным развитием. J Педиатр Здравоохранение. 2005; 19: 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 16. Королевский колледж педиатрии и здоровья детей. Основанное на фактических данных руководство по ведению CFS / ME (синдрома хронической усталости / миалгической энцефалопатии) у детей и молодых людей. (текущая версия на 30 ноября 2007 г.) 17. Маршалл Г.С.Отчет семинара по эпидемиологии, естествознанию и патогенезу синдрома хронической усталости у подростков. J Pediatr. 1999; 134: 395–405. [PubMed] [Google Scholar] 18. Чалдер Т., Гудман Р., Уэссли С., Хотопф М., Мельцер Х. Эпидемиология синдрома хронической усталости и миалгический энцефаломиелит у детей в возрасте 5–15 лет: перекрестное исследование. BMJ. 2003. 327: 654–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Фармер А., Фаулер Т., Скурфилд Дж., Тапар А. Распространенность хронической инвалидизирующей усталости у детей и подростков.Br J Psychiatry. 2004. 184: 477–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Джонс Дж. Ф., Нисенбаум Р., Соломон Л., Рейес М., Ривз В. Синдром хронической усталости и другие утомляющие заболевания у подростков: популяционное исследование. J Здоровье подростков. 2004; 35: 34–40. [PubMed] [Google Scholar]
21. Диагностические критерии Американской психиатрической ассоциации из DSM-IV, 2005
22. Стюарт Дж. М., Гевиц М. Х., Велдон А., Арлиевский Н., Ли К., Муньос Дж. Ортостатическая непереносимость при синдроме хронической усталости у подростков. Педиатрия.1999; 103: 116–21. [PubMed] [Google Scholar] 23. Гольдштейн Д.С., Робертсон Д., Эслер М., Штраус С.Е., Эйзенхофер Г. Дизавтономия: Клинические расстройства вегетативной нервной системы. Ann Intern Med. 2002. 137: 753–63. [PubMed] [Google Scholar] 24. Крылов Л.Р., Фишер М., Фридман С.Б., Райтман Д., Мандель Ф.С. Течение и исход хронической усталости у детей и подростков. Педиатрия. 1998. 102: 360–6. [PubMed] [Google Scholar] 25. Оуэнс Дж. А., Далзелл В. Использование инструмента скрининга сна «МЕДВЕДИ» в стационаре педиатрической клиники: пилотное исследование.Sleep Med. 2005; 6: 63–9. [PubMed] [Google Scholar] 27. Meltzer LJ, Mindell JA. Нарушения сна и сна у детей и подростков. Psychiatr Clin North Am. 2006; 29: 1059–76. [PubMed] [Google Scholar] 28. Schuen JN, Millard SL. Оценка и лечение нарушений сна у подростков. Adolesc Med. 2000; 11: 605–16. [PubMed] [Google Scholar] 29. Афари Н., Бухвальд Д. Синдром хронической усталости: обзор. Am J Psychiatry. 2003; 160: 221–36. [PubMed] [Google Scholar] 30. Гарральда М.Э., Рангель Л. Синдром хронической усталости в детском возрасте.Am J Psychiatry. 2001; 158: 1161. [PubMed] [Google Scholar] 31. Stulemeijer M, de Jong LW, Fiselier TJ, Hoogveld SW, Bleijenberg G. Когнитивно-поведенческая терапия для подростков с синдромом хронической усталости: рандомизированное контролируемое исследование. BMJ. 2005; 330: 14. (Ошибка 2005 г .; 330: 820) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Джордан К.
верно определять степень усвоения нового материала; соотносить полученный результат с поставленной целью;
оценивать результат учебной деятельности.
VIII.Домашнее задание.
Цель: дать установку на тренировку определенных умений.
Как мы узнаем о разрядах имён прилагательных?
Что нам в этом поможет? (учебник, словарь)
Вернёмся к прилагательным и попробуем образовать от них сравнительную степень.
Проверим, что у вас получилось.
Красивый – красивее, более красивый;
Смелый – смелее, более смелый;
Деревянный-???
Осенний-???
Лисий — ???
Мамин — ???
ТАКИМ ОБРАЗОМ, не все прилагательные образуют степени сравнения.
Значит, они отличаются друг от друга по лексико-грамматическим признакам. Мы можем выделить группы прилагательных (их разряды).
А что такое разряд вы узнаете, когда познакомитесь со словарной статьёй из толкового словаря.
Оказывается, ребята, по значению и грамматическим особенностям имена прилагательные делятся на три группы: качественные, относительные, притяжательные.
Изучаем теоретический материал.
Каждая группа готовит мини-отчѐт, используя
материал учебника.
1 ряд
1.Какие прил. называются качественными?
2. Что обозначают качественные прил.?
3. Отличительные признаки.
2 ряд
1.Какие прил. называются относительными?
2. Что обозначают относительные прилагательные?
3. Отличительные признаки.
3 ряд
1.Какие прилагательные называются притяжательными?
После защиты каждой группы учитель вносит дополнения, учащиеся заполняют таблицу.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, учитель подводит к выводу, что прилагательные разных разрядов
Распределить словосочетания в 3 колонки (у доски, по цепочке):
Красивая девочка, волчий хвост, зимний лес, рыбья чешуя, сильный соперник, молодой человек, морской берег, джинсовая куртка, лисья нора, родительский дом, орлиный клюв, строгий директор, заячьи уши, оловянный солдатик, собачья будка, тёплый день, соломенная шляпа, хрустальная ваза, бабушкины очки, сладкий арбуз, добрый человек, учительский стол.
2. Работа в паре
Подберите к данным существительным по одному
качественному, относительному и притяжательному прилагательному.
Образец: СТОЛ – красивый, деревянный, дедушкин.
ПОРТФЕЛЬ –
ТАРЕЛКА —
МОЛОКО –
ПЛАТЬЕ –
ОЧКИ —
3. Работа в группе. Работа с текстом.
Задание: вставьте в текст на месте скобок подходящие по смыслу относительные имена прилагательные, согласуйте с именами существительными.
Укажите значение прилагательных (время, место, материал и т.д.) Подчеркните как члены предложения относительные прилагательные.
В (летние) дни хорошо бродить в (березовой) роще. Теплый ветер шелестит над головой зеленой листвою. Пахнет (лесными) грибами, спелой душистой земляникой. Сквозь густую листву прорываются (солнечные) лучи. Хорошо лежать в (цветочной) поляне, закинув под голову руки, смотреть в высоту, где над вершинами берез по голубому небу плывут и плывут, точно белые лебеди, высокие облака.
А встретились ли вам в данном тексте качественные прилагательные? Какими членами предложения они являются?
Вывод.
Самостоятельная работа
Найдите неверное утверждение:
1)имя прилагательное обозначает признак
предмета и отвечает на вопросы к а к о й ? ч е й ?
2) имя прилагательное в предложении чаще всего
бывает определением и сказуемым
3) имя прилагательное изменяется по родам,
числам и падежам
4)имя прилагательное — служебная часть речи
2. Сколько имѐн прилагательных в предложении:
Как теперь вижу я перед собой длинную фигуру в
ваточном халате и в красной шапочке, из-под
которой виднеются редкие седые волосы.
1) шесть 2) пять 3) четыре 4) семь
3. Укажите качественное прилагательное:
1) кожаный
2) смелый
3) беличий
4) деревянный
4. Найди ошибку в определении разряда
прилагательных.
1) папина (машина) – притяжательное
2) фарфоровое (блюдо) – качественное
3) высокий – качественное
4) осенний – относительное.
Взаимопроверка:
– 4) 2 – 2) 3 – 2) 4 – 2)
Критерии:
Нет ошибок – «5»
1 ошибка – «4»
2 ошибки –«3»
Подведѐм итоги.
Можем ли мы поставить оценку?
— Что узнали нового на уроке?
В начале урока мы поставили две цели:
1 Узнать, на какие разряда делятся имена
прилагательные. Отличительные особенности
разрядов.
2.Научиться определять разряд.
Как вы думаете у нас всѐ получилось?
Сообщение учителя о работе класса
Выполняют задание.
За работу на уроке я ставлю себе оценку……, потому
что…………………………………………………………
………………………………………………………..
Прилагательные, которыми я могу охарактеризовать
наш урок:……………
……………………………………………………………
……………………….
Что нового
Я узнал
Чему я научился Где мне
пригодятся
полученные
знания
Упр. № 290,
Тест соседу (4 задания).
Учащиеся работают с прилагательными, пытаются образовать степени сравнения.
Приходят к выводу, что не все прилагательные образуют степени сравнения.
Работа со словарной статьёй.
Работа с учебником.
Составление кластеров по заданной теме.
Афиширование.
Учащиеся записывают предложение, выполняют задание в тетрадях. Используя алгоритм при решении лингвистической задачи, учащиеся доказывают, что данные прилагательные являются качественными, относительными или притяжательными.
прилагательные, называют их опознавательные признаки.
Учащиеся выполняют самостоятельную работу.
УУД:
1) Регулятивные:
умение запоминать и удерживать правило, инструкцию во времени, умение планировать, контролировать и выполнять действие по заданному образцу (алгоритму), правилу, с использование норм, саморегуляция.
2) Познавательные:
— умение структурировать
знания, постановка и
формулировка проблемы.
3) Общеучебные:
Моделирование,
выбор наиболее эффективных
способов решения задач.
4) Коммуникативные:
умение осознанно и
произвольно строить речевые
высказывания;
умение выражать свои мысли, объективно оценивать себя и других, совершенствовать навыки работы в группе, проявлять толерантность
УУД:
Личностные:
-готовность поддерживать в
форме состояние своего
здоровья
Регулятивные:
—волевая саморегуляция
УУД:
1) Регулятивные:
— целеполагание как
постановка учебной задачи,
— планирование,
— прогнозирование.
2) Познавательные:
— умение структурировать
знания, постановка и
формулировка проблемы.
3) Коммуникативные:
умение осознанно и
произвольно строить речевые
высказывания
.
Регулятивные: оценка –выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено, осознание уровня и качества усвоения.
Познавательные: умение подводить под понятие, применять новые знания на практике.
Коммуникативные: объективно оценивать себя.
Регулятивные: умение работать по алгоритму, с памятками, правилами, овладение приёмами контроля и самоконтроля усвоения изученного.
Коммуникативные: объективно оценивать себя.
Регулятивные: умение работать по алгоритму, с памятками, правилами, овладение приёмами контроля и самоконтроля усвоения изученного.
Личностные: позитивный эмоциональный настрой учащихся, направленный на решение лингвистических задач; расширение и углубление представлений учащихся о роли прилагательных в художественном тексте; осознание эстетической функции изучаемого языкового явления, выразительных возможностей имени прилагательного;
проявление интереса к изучению русского языка;
увеличение словарного запаса.
«Разряды имен прилагательных по значению»
План открытого урока в 7 «ә» классе
Тема урока: Разряды имён прилагательных по значению.
Качественные прилагательные
Цели урока: Обучающие: формирование умения выделять качественные
прилагательные среди других прилагательных, умения доказать
правильность ответа.
Развивающие: развитие активности и самостоятельности
учащихся в работе.
Воспитательные: Воспитание интереса к изучению русского
языка
Тип урока: урок изучения нового материала.
Формы работы учащихся: фронтальная, групповая, творческая работа.
Вопросы: Какая часть речи называется прилагательным?
Назовите начальную форму прилагательного?
Как согласуются имя прилагательное с именем существительным?
Ответы: …
Учитель: Правильно, молодцы, ребята!
Но это ещё не всё, что мы можем сказать о данной части речи.
Сегодня мы познакомимся с разрядами прилагательных.
Откройте тетради, запишите число, тему урока.
III. Объяснение нового материала
Слайд. Тема урока.
Постановка цели урока. Вы познакомитесь с делением прилагательных на три разряда. Научитесь находить качественные прилагательные. Слайд. Разряды имён прилагательных.
Словарная работа. Слайд
Запишите словарные слова.
Качественные прилагательные — сапалқ сын есім
Относительные прилагательные — қатыстық сын есім
Притяжательные — тәуелдік сын есім
Знаменитый — атақты
Гигантский — өте үлкен, алып
Качественные прилагательные обозначают такой признак предмета, который может быть в этом предмете в большей или меньшей степени. Красный красноватый. Умный — умнее
Качественные прилагательные могут сочетаться со словом очень
Очень весёлый, очень вкусный.
Иметь антонимы: весёлы — грустный, длинный — короткий,
Полезный — вредный. Слайд.
IV. Закрепление нового материала:
Чтение теоретического материала, вып. Упр. 470
Трудолюбивый ученик — ленивый ученик
Вежливый мальчик — грубый мальчик.
Благородный поступок — подлый поступок.
Мой брат трудолюбивый человек.
К нам в класс пришла вежливая девочка.
Упр. 471 Заменить данные словосочетания прилагательными
— синонимами
Очень известный писатель — знаменитый писатель.
Очень жаркое лето — знойное лето, очень холодная вода — студёная
— вода, очень густой лес — дремучий лес, очень маленькая туфелька — крохотная туфелька.
Анализ текста. Как тебя зовут?
1. Чтение текста учащимися:
2. Ответы на вопросы:
Что получает человек при рождении?
О чём мечтает родители, называя своих детей?
Ответы:
При рождении человек получает имя.
Каждое имя что — то означает.
Родители, называя своих детей, старались выразить свои пожелания и мечты
Учитель: Сегодня на уроке мы будем говорить о делении имен прилагательных на разряды по значению и учиться определять эти разряды.
За каждый правильный ответ, выступление, какую-либо другую работу вы будете получать жетоны, в конце урока мы их подсчитаем, и их количество поможет оценить вашу работу на уроке.
II Актуализация знаний учащихся
Учитель: В русском языке есть часть речи, которая делает нашу речь выразительной, яркой, образной, красочной. Например: волшебный, мягкий, солнечный. Что это за части речи? (Имена прилагательные).
На какой вопрос отвечают прилагательные? (Какой? Чей?)
Что обозначают? (Признак предмета.)
Послушайте, как говорит о море А. С. Пушкин в стихотворении «К морю»:
Прощай, свободная стихия!
В последний раз передо мной
Ты катишь волны голубые
И блещешь гордою красой.
Как друга ропот заунывный,
Как зон его в прощальный час,
Твой грустный шум, твой шум призывный
Услышал я в последний раз.
Найдите в стихотворении имена прилагательные и запишите в тетрадь.
Что можно сказать об отношении автора к морю?
Там, где мы живем, нет моря. Но от этого наш город не стало хуже.
А вы любите свой родной город? Опишите его при помощи имен прилагательных, запишите их в свою тетрадь. (Дети записывают в тетрадь имена прилагательные).
Давайте послушаем, что у вас получилось, зачитайте по одному прилагательному друг за другом, стараясь не повторять уже прозвучавших признаков. (Каждый ученик называет одно прилагательное из записанных в тетради.)
Вот и вы показали любовь к своему родному городу. У каждого человека есть своя Малая Родина, и он ее любит. (Учитель раздает жетоны наиболее активным ученикам).
III. Изучение нового материала
Учитель: Анализируя признаки, которые обозначают имена прилагательные, можно сказать, что эти признаки разные по значению: одни можно увидеть, другие — ощутить, третьи — почувствовать.
По значению имена прилагательные делятся на три разряда: качественные, относительные, притяжательные.
Сейчас вы разделитесь на три группы (деление на группы происходит с учетом речевого развития детей). Каждая группа получит карточки с описанием признаков одного разряда, вы должны изучить эти признаки и объяснить членам других групп, как определить данный разряд прилагательного — для этого можно пользоваться таблицей «Разряды прилагательных по значению», которую вы видите на доске. (Учащимся раздаются карточки с крупным шрифтом (размер шрифта 20), с интервалом 2 см.).
Учащиеся готовятся в группах, затем представитель каждой группы выступает с рассказом об одном разряде прилагательных по значению.
1. Качественные имена прилагательные. Называют признаки, обозначающие различные качества предмета: по величине (большой, маленький), по возрасту (юный, старый), по цвету (белый, синий), по внешнему виду (привлекательный, стройный), по внутренним качествам (доброжелательный, умный). Такие признаки у предмета могут быть в большей или меньшей степени (красивый — красивее; глупый — глупее).
2. Относительные имена прилагательные. Обозначают материал, из которого сделан предмет (золотое кольцо, деревянная ложка), указывают на признак предмета по месту (городской парк), по времени его существования (летний день), по назначению предмета (малярная кисть). Такие признаки не могут быть у предмета в большей или меньшей степени. При употреблении в словосочетании их можно заменить именами существительными: золотое кольцо — кольцо из золота.
3. Притяжательные имена прилагательные. Обозначают признак предмета по его принадлежности какому-нибудь человеку или животному (папин пиджак, птичье перо, волчий хвост). Эти прилагательные отвечают на вопросы чей? чья? чье? и имеют суффиксы — ин- (-ын-), -ов- (-ев-), -ий- (-й-). Такие признаки не могут быть у предмета в большей или меньшей степени.
IV. Закрепление изученного материала
Учитель: На нашем уроке присутствуют необычные гости: яблоко, груша, апельсин — для каждой группы свой гость.
Посовещавшись в группе, опишите вашего гостя так, чтобы показать, что он лучше других гостей, используйте для этого как можно больше прилагательных. (Учащиеся совещаются, потом представитель каждой группы описывает своего гостя.)
VФизкультурная минутка
Учитель: А теперь немного отдохнем. Расслабьте глаза, откиньтесь на спинку стула. Я буду называть вам прилагательные разных разрядов, а вы, если это будет качественное прилагательное, хлопните в ладоши, если относительное – поднимите руки вверх, а если притяжательное – поморгайте глазками.
Учитель: Я буду показывать предмет, а вы должны описать его, употребив для этого качественное, относительное и притяжательное имена прилагательные, притяжательное прилагательное образуйте от своего имени, например, тетрадь — толстая, школьная, Мишина. (Предметы: ручка, карандаш, книга, папка, пенал. После того как ученик описал предмет, правильно подобрав прилагательные, предмет ему дарится.)
Учащиеся, правильно выполнившие задание, получают жетон.
VII. Дидактическая игра «Волшебная шкатулка»
Учитель: В шкатулке лежат предметы с написанными на них прилагательными. Нужно (выходить по одному человеку от каждой группы, друг за другом) взять предмет, перевернуть его, прочитать записанное на нем прилагательное, определить разряд прилагательного по значению и положить в соответствующую коробку. (Учащиеся выполняют задание.)
Учитель: Каждая группа получает одну коробку, и вы все вместе проверяете правильность выполнения задания. (Группы осуществляют проверку, рассказывают о результатах. Все участники оцениваются определенным количеством жетонов.)
VIII. Итоги урока (рефлексия)
Учитель: Подходит к концу наш урок. Что нового вы сегодня узнали? С какими разрядами прилагательных по значению мы сегодня познакомились? Расскажите о них.
А сейчас подумайте и запишите в тетрадь одно имя прилагательное, которое, на ваш взгляд, опишет сегодняшний урок. (Ученики записывают прилагательное.)
А теперь прочитайте то, что вы написали. (Ученики читают вслух друг за другом.)
IX. Домашнее задание
Перечислите волшебные предметы из русских народных сказок. Подберите к этим словам прилагательные разных разрядов.
X. Оценки за работу на уроке
Учитель: А теперь посчитайте количество полученных вами на уроке жетонов. (Выставляются оценки, подводятся итоги.)
План-конспект по русскому языку «Разряды имён прилагательных по значению. Качественные имена прилагательные» (6 класс)
План-конспект урока по русскому языку.
Ссылка на белорусский учебник: https://www.aversev.by/rus/skachat/russkij-yazyk-6
Тема: Разряды имён прилагательных по значению. Качественные имена прилагательные.
Цель урока: формирование навыка определения разряда имён прилагательных.
Задачи: 1) образовательные: сформировать представление о разрядах имени прилагательного; повторить прошлую тему: имя прилагательное как часть речи.
3) воспитательные: развивать интерес к изучению языка; формировать ценностное отношение к языку; воспитывать нравственные качества личности.
Тип урока: комбинированный.
Оборудование: учебник по русскому языку 6 класса, раздаточный материал (карточки), иллюстрация, мультимедийная установка.
Ход урока.
Организационный момент.
«Здравствуйте, ребята. Начнём наш урок. Как ваше настроение? Проверьте, пожалуйста, у всех ли есть учебники, тетради и ручки. Проверили? Итак, прежде чем начать урок, послушайтенебольшоестихотворение:
Я рад приветствовать вас в нашем классе
И пусть желание учиться не погаснет..
Пусть в нашем классе будет вам светло.
Пусть будет уютно и очень легко!
Поручено мне вас сегодня встречать.
Начнём же урок, не будем зря время терять.
Объявление темы и целей.
«Ребята, тема нашего сегодняшнего урока – это разряды имён прилагательных по значению. Нам нужно сегодня научиться определять, к какому разряду принадлежит то или иное имя прилагательное и закрепить это умение. Начнём».
Опрос.
«Ребята, возникли ли у вас какие-нибудь затруднения при выполнении домашнего задания? Если вопросов нет, то продолжим»
Индивидуальные задания. «Сначала мы должны повторить тему, которую мы рассматривали в прошлый раз. Сейчас я раздам три карточки (Приложение 1), которые кто-то из вас выполнит на оценку. (Карточки содержат одинаковое задание, однако об этом не стоит сообщать учащимся) 1.Может, кто-то из вас желает выполнить задание?» (Отдаёт карточки при поднятии рук учащихся). Если руки не подняты: «Итак, в таком случае посмотрим, кто же из вас давно не работал по карточкам». (Выдаёт карточки трём учащимся). 2. Вызывает учеников и отдаёт им карточки по списку случайным выбором. «Посмотрите, пожалуйста, всё ли вам понятно в задании. Если вопросов нет, можете выполнять.
Фронтальный опрос. А мы повторим то, что изучили на прошлом уроке. Закройте, пожалуйста, учебники и вспомните то, что вы повторяли дома. Итак:
Скажите, с какой темой мы познакомились на прошлом уроке? ( Имя прилагательное как часть речи)
Что такое имя прилагательное? (это часть речи, которая обозначает признак предмета и отвечает на вопрос какой? каков? чей?).
Приведите, пожалуйста, примеры прилагательных, которые будут отвечать на такие вопросы (одеяло (какое?) тёплое, день (каков?) жарок, пальто (чьё?) мамино)
Как мы уже сказали, прилагательное – это часть речи, которая обозначает признак предмета. Скажите, а только ли обозначение признака предмета входит в понятие «признак предмета»? Может, что-то ещё? (Нет, ещё обозначение признака лиц и других живых существ, а также явлений природы, абстрактных веществ и понятий, например: хороший друг, вечерний дождь, прекрасное чувство, пшеничная мука).
А от чего зависят формы рода и числа имён прилагательных (От связанных с ними имён существительных, с которыми прилагательные согласуются в роде, падеже и числе).
Ребята, вам нужно запомнить, что категория рода у имени существительного – это постоянный признак, у имени прилагательного он непостоянен.
Скажите, в роли каких членов предложения выступает имя прилагательное в предложениях? ( В роли определения и реже в роли сказуемого) Ребята, в роли сказуемого имя прилагательное может выступать из-за отсутствия более подходящей для этого члена предложения части речи – глагола.
«Ну что же, молодцы, ребята, вы справились с этим заданием и хорошо усвоили тему прошлого занятия. Те, кто выполняет задание по карточкам, заканчивайте работу, пожалуйста».
3.Проверка домашнего задания. «А мы проверим домашнее задание.На дом вам было задано упражнение 317. Скажите: были ли у вас затруднения при выполнении домашнего задания? В таком случае, начинаем проверять». Вызывается один учащийся, который читает упражнение с места, а остальные проверяют упражнение в тетрадях. Способ проверки – самопроверка. После проверки правильности постановки орфограмм следует задать детям вопрос, касающийся памятника Хатыни. (Ребята, кто-нибудь из вас видел этот памятник?) Следует выслушать мнение учащихся, знающих о памятнике и показать фото памятника: «Ребята, мы должны помнить мужество всех людей, узнавших о войне! Смотрите, какая трагедия войны передана в этом памятнике!»
Объяснение нового материала.
А) Актуализация знаний учащихся. «Итак, работающие с карточками, сдавайте свои работы, мы начинаем изучать новую тему. Она называется: Разряды имён прилагательных по значению. А более подробно сегодня мы рассмотрим качественные прилагательные.
Ребята, давайте ещё раз вспомним, что обозначает имя прилагательное? (Признак предметаили лица и других живых существ, а также явлений природы, абстрактных веществ и понятий).
Правильно, но и это ещё не всё. Давайте узнаем, на что ещё может указывать имя прилагательное, кроме самого признака предмета.
Б) Наблюдение над языковым материалом. (Упражнение 319, страница 156).
Откройте, пожалуйста, упражнение 319 на странице 156 и мы внимательно прочитаем задание (Читает учитель).
Итак, скажите мне теперь, как обозначаются признаки предмета? На что ещё указывает имя прилагательное? (Ещё имя прилагательное указывает на признак предмета через отношение к другому предмету и на принадлежность данного предмета лицу или животному)
Давайте выпишем выделенные слова с именем прилагательным и разместим по колонкам в тетрадях. (Учащиеся читают предложения по цепочке, записывают слова).
Молодцы, ребята. Посмотрите, можно ли подобрать синоним к слову «скромный»? В том значении, в котором это слово употреблено в предложении (скромная кислица), не получится употребить его по отношению к человеку. Имеется в виду, что кислица не заметна, спрятана от глаз.Какие же прилагательные в данном случае подошли бы? (Неприметная, неяркая, неброская).
В) Чтение правила. «Видите, ребята, слова, которые мы выписали в столбики, имеют свои особенности. Мы обратимся к небольшому правилу на странице 157. Давайте прочитаем его. Понятно ли оно вам? Есть ли у вас вопросы? Видите, выписанные нами столбики слов можно соотнести с этими разрядами.
А сегодня мы рассмотрим первый из этих разрядов, качественные имена прилагательные.
Но сначала мы проведём небольшую физкультминутку.
Г) Наблюдение над следующим языковым материалом.
Посмотрите, какое замечательное стихотворение у нас есть в упражнении 320. Давайте прочитаем его. Читает желающий ученик либо кого-то вызывают) Посмотрите, как красиво Афанасий Фет смог описать красоту зимней природы. С помощью каких частей речи он смог это сделать, без которых было бы всего лишь перечисление мест? Правильно, прилагательных. Давайте найдём их здесь. Как вы думаете, что они обозначают: признак предмета, признак другого предмета или принадлежность к лицу? (Признак предмета). Так к какому же разряду мы отнесём эти прилагательные? (К качественным).
Д) Чтение правила.
Ребята, давайте прочитаем правило о качественных прилагательных на страницах 157 и 158 и попытаемся его запомнить. (Три ученика читают правило)
Физкультминутка. «Итак, дети, давайте на минуту отвлечёмся от учёбы и сделаем физкультминутку. Встаньте и следуйте моим инструкциям:
Мы писали и устали,
Все мы дружно тихо встали,
Ножками потопали: раз, два, три (топают ногами).
Ручками похлопали: раз, два, три (хлопают руками).
Сели, встали, сели, встали,
Чтоб других не задевали.
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.
Ручки выше, шире плечи (вытягивают руки вверх),
Раз, два, три дыши ровней (машут руками),
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней (садятся на место).
Молодцы! Продолжаем урок».
Первичное закрепление материала на теоретическом уровне. «Дети, давайте повторим то, что мы узнали из правила:
Что обозначают качественные имена прилагательные? (Качественные прилагательные обозначают признак, качество или свойство предмета)
Какие признаки предмета обозначают качественные имена прилагательные? (Признаки по цвету, вкусу, форме, размеру, по характеру человека и т.д.)
Какие формы имеют качественные имена прилагательные? (Полную и краткую)
С какими частями речи могут сочетаться качественные имена прилагательные?(С наречиями)
Вторичное закрепление материала. «Дети, теперь давайте устно выполним упражнение по этому правилу. Выполним мы упражнение 321 на странице 158, а после упражнение 322 на этой же странице. В первом задании нужно указать значение имени прилагательного по одному из признаков и доказать, что это качественное прилагательное. Доказать можно, используя краткую форму или добавляя наречие. Выполняем задание по цепочке. (Учащиеся отвечают по цепочке).
Молодцы! В следующем упражнении нам тоже нужно назвать значения имён существительных и узнать, в прямом или переносном смысле они употребляются. Продолжаем читать.
Хорошо, ребята, мы справились с этими заданиями. Теперь перейдём к следующим заданиям. Это упражнение 323 на странице 159. Желающие поработать у доски будут подбирать слова к прилагательным. Чем больше слов вы подберёте – тем лучше. Кто желает пойти к доске? (В другом случае нужно вызвать учителю)
(Ученики пишут слова в тетради вслед за учениками у доски).
А теперь, ребята, откройте ваши рабочие тетради. Там на странице79 вы найдёте упражнение номер 7. Письменно мы выполним 5 предложений, нам нужно найти прилагательные и отнести их в одну из колонок. Одну из работ я возьму на проверку.
Хорошо, вы молодцы! Вас ждут хорошие отметки.
Подведение итогов урока. Ребята, давайте подведём итог того, что же мы сегодня узнали.
С какой темой мы познакомились сегодня? (Разряды имён прилагательных по значению.Качественные прилагательные)
Какие правила вы запомнили по сегодняшней теме? (Имена прилагательные по своему значению делятся на качественные, относительные и притяжательные.Качественные имена прилагательные обозначают признак предмета, качество или свойство предмета, явления, живого существа. Качественные прилагательные могут обозначать разные признаки предмета: по цвету, форме, размеру, внешнему впечатлению и т.д.)
Домашнее задание. (заранее записать на доске). «Ребята, обратите внимание на доску. На ней записано домашнее задание. Откройте учебник на странице 159, упражнение 324. Прочитайте задание. Всё ли вам понятно? (Если непонятно – задание комментируется. Ещё раз повторить задание). Запишите задание в дневники. А ещё повторите правила параграфов 42 и 43, которые мы сегодня прошли.
(Ставятся оценки за домашнее задание, карточки, рабочую тетрадь, активную работу, по критериям объясняя оценки).
Звенит звонок, можете быть свободны. До свидания, ребята.
Приложение 1.
Прочитайте, подчеркните прилагательные, укажите их род, число, а также какими членами предложения они являются.
Наступил летний вечер. Поднебесная синь становится незаметной в багряном зареве заката. Воздух чистый и прозрачный.
Фиолетовой дымкой сгущаются по горизонту звонкие сумерки. На отмелях голосят лягушачьи хоры, слышатся
И трудно поверить, что для своих гнезд эти птички роют двухметровые норы в прибрежных обрывах.
Определение ранга от Merriam-Webster
Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.
\ ˈraŋk \
1a : относительное положение или положение
b : степень или положение достоинства, известности, or excellence : отличия вскоре заняли позицию ведущего юриста — JD Hicks
c : высокое социальное положение
привилегии ранга
d : уровень служебного положения в иерархии
2 : совокупность лиц, объединенных в один класс
— обычно используется во множественном числе
b : ряд людей
c (1) : ряды солдат выстроились бок о бок в близком порядке
(3) ряды множественного числа : рядовой состав
d : любой из рядов квадратов, которые проходят через шахматную доску перпендикулярно файлам
5 : порядок в соответствии с некоторыми статистическими характеристиками (такими как результат теста)
6 : любой из ряда классов угля, основанных на увеличивающемся изменении исходного растительного вещества, увеличении содержания углерода и увеличивающейся топливной ценности
7 : количество линейно независимых строк или столбцов в матрице
переходный глагол
1 : для определения относительного положения : оценка перспективного объекта с высоким рейтингом
2 : для размещения в ряды или в регулярное построение
3 : 9000 6 иметь приоритет перед
непереходный глагол
1 : занимать или занимать позицию по отношению к другим
занимает первое место в своем классе
2 : для формирования или продвижения в рангах
1 : неприятный запах или вкус, особенно : протухший
2a : шокирующе заметный
должен отчитывать его о его нелояльности по рангу — Дэвид Уолден
b : прямо — используется как новичок интенсивного ранга
3 : пышный или чрезмерно сильный рост
4 : оскорбительно грубый или грубый : фол 6 : высокий по количеству или степени : чреватый
8 устаревший : слишком большой
.Определение
в кембриджском словаре английского языка
РЕЙТИНГ | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова
.Определение
в кембриджском словаре английского языка
в рейтинге
В английском языке многие прошедшие и настоящие причастия глаголов могут использоваться как прилагательные. Некоторые из этих примеров могут показывать использование прилагательного.
Тесно связанное с этим предложение, на которое мы не будем уделять отдельного внимания, состоит в том, что два типа интересов лексически не соответствуют и , а несоизмеримы.Максимизация прибыли поставила очень низко в ранней и средней группе, в то время как она чаще упоминалась среди поздних участников.
Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
Еще примеры
Меньше примеров
Рисунок 2 суммирует избирательность семян , ранжированных по массе для каждого класса зерноядных отдельно.Различные эпидемиологические методы могут быть и в часто используемой иерархии доказательств и дизайна исследования.
.Определение
в кембриджском словаре английского языка
ПРИЛАГАЮЩИЙ | Определение в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова
.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПОСЛОВИЦА ОТ ПОГОВОРКИ? Все очень просто:
Пословица — самостоятельное законченное предложение, которое несет в себе смысл. (Пример: Без труда не вытащить и рыбку из пруда. Смысл есть? Есть — чтобы получить результат, нужно приложить усилия.)
Поговорка — слово, или словосочетание (два-три слова), которыми характеризуется человек, поступок, либо какая-нибудь ситуация. Самостоятельно практически не применяется. Употребляется в разговорах для разнообразия, юмора, характеристики человека, или поступка. (Пример: Легок на помине — только вспомнили о нём, он и появился. Не солоно хлебавши — вернуться ни с чем. Валять дурака — ничего не делать, притворяться.)
P.S. Все расшифровки смысла пословиц и поговорок являются исключительно субъективными и не претендуют на роль Вселенской правды, а также являются авторской собственностью, которая охраняется Законом об Авторском Праве. При использовании материала в других источниках, обязательно ссылаться на этот сайт. Если необходима расшифровка конкретной пословицы, напишите ее в комментариях.
Приятных занятий!
А Васька слушает да ест. (Цитата из басни И. А. Крылова. Смысл поговорки, что один говорит объясняет, растолковывает, пытается «достучаться до Васьки», а Васька мимо ушей все пропускает и делает все по своему.)
А воз и ныне там. (Цитата из басни И. А. Крылова. Смысл поговорки в том, что не смотря на все разговоры и обещания по какому-либо делу, ничего кроме болтовни не сделано.)
А где щи, тут и нас ищи (Русская пословица, означает что человек пытается стремиться туда, где хорошо, где сытая, богатая жизнь.)
А ларчик просто открывался. (Цитата из басни И.А. Крылова. Говорится в том случае, когда на самом деле все было намного проще, чем думали и делали люди.)
А там хоть трава не расти. (Смысл поговорки, в том что, человек сказавший эту фразу, выражает полное безразличие к тому, что будет после его поступка или какой — либо ситуации, и к тем, кто пострадает в результате его действий.)
Авось, да небось. (Смысл поговорки в том, что человек ее говорящий, ничего не хочет сам предпринимать для улучшения, или исправления ситуации, а просто ждет как ситуация будет развиваться дальше сама, без его участия. Скажу честно, пару раз в Жизни такое отношение к делу выручало, но только пару раз….)))). Во многих случаях, такое отношение приводит к плохим последствиям. )
Алмаз и в грязи видать. (Пословица означает: как бы ты ни выглядел, но если ты достойный человек, то люди оценят это уважением к тебе.)
Аппетит приходит во время еды. (Говорят в том случае, когда нет охоты делать какое-либо дело. Смысл в том, что как только начнешь дело, так желание его продолжать обязательно придет само.)
Апрель с водой — май с травой. (Смысл пословицы в том, что если ранней весной будет много дождей, то все растения и культуры уродят очень хорошо.)
Пословицы и поговорки на букву «И» — Русские пословицы
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
И
И баба видала, как сорока летала. И баба видит, что неправда идёт. И барин в неволе — у прихотей своих. И барину деньга господин. И без золота в радости живут. И без песен приход (проход) тесен. И без песен рот тесен, а запоешь — и весь раздерешь. И бездомник не без домовища. И белится, и румянится, а все не приглянется. И белый песок в грязи чернеет. И бестолков, да памятлив. И богат мужик, да без хлеба — не крестьянин. И богату, и просту — всем дорога к погосту. И богу и черту заодно угодить хочет. И богу молится, и с чертями водится. И большое приданое не сделает мужа. И большой бадьей реки не вычерпать. И большой корабль садится на мель. И большой милостыней в рай не войдёшь. И большой реке слава до моря. И большому гусю не высидеть телёнка. И большому гусю не высидеть цыпленка. И боярин в неволе — у прихотей своих. И брат на брата доносит. И брат с братом ссорится. И было, да неправда. И в бабки надобно играть умеючи. И в бане не без добрых людей. И в бедах люди живут, а в неправде пропадают. И в гости не ездит, и к себе не зовет. И в лихом добродетель находится. И в мир и в пир — одежда одна. И в мое оконце засветит солнце. И в мутной воде рыбу ловят. И в мякине зерна находятся. И в мякине зёрна находятся. И в новом платье, да в старом разуме. И в пепле искра бывает. И в пир, и в мир — все в одном. И в радости слезы бывают. И в раю жить тошно одному. И в сапогах, да бос. И в сосне дупло есть. И в стрельбе не без похвальбы. И в тюрьме не все воры. И в ус не дует, и ухом не ведет. И в ус не дует, и ухом не ведёт. И в царство небесное даром не пустят. И в Царьграде пеши ходят. И в шапке дурак, и без шапки дурак. И вас бранят, а про нас и слышать не хотят. И велик — да дик, и мал — да удал. И велик — да плох, и мал — да узловат. И велик, да дик; и мал да удал. И велика барыня, а в алтарь не лезь. И велика была мошна, да вся изошла. И велики карманы, а всего свету не уберёшь. И верея без подпор не стоит. И взлает, и хвостиком повиляет. И видишь, да не вырвешь. И вода капля по капле камень долбит. И волки сыты, и овцы целы. И воробей на кошку чирикает. И воробей не живет без людей. И воровство — ремесло, да не хлебное. И ворона воронят хвалит. И враньем люди живут. И все люди, да всяк человек по себе. И всем было б место, коли б не было тесно. И всяк бы косил, если б чёрт косу носил. И всяк водит, да не всяк доводит. И всяк сошьет, да не всяк скроит. И всяк умрет, как смерть придет. И гладко стружит, и стружки кудрявы. И гладок, да гадок. И глаза обманываются. И глазаст, и ротаст, а пути к нему нет. И глуп молвит слово в лад. И глупый умного дурачит. И глупый умного одурачит. И голове надо отдохнуть, не только рукам. И города рассыпаются, как песок приморский. И горшок с горшком столкнётся, а две хозяйки у шестка — завсегда. И горячая вода остывает. И гости не знали, как хозяина связали. И готово, да бестолково. И гроб по мерке тешут. И гроза не про всякого грозна. И гроши — деньги хороши. И гусь линяет. И гуся на свадьбу тащат, да во щи. И деревянный тулуп по мерке шьют. И дешево и сердито. И добр молодец, да есть норовец. И добро худом бывает. И доброе слово не уймет злого. И доброе слово не уймёт злого. И долго ждали, а толку не видали. И долго, да без долгу. И дом оборачивается вверх дном. И дома хозяин, да нет. И дрова без поджогу не горят. И дура-жена мужу правды не скажет. И дурак добру рад. И дурак ездит в карете, а и с умом ходит. И дурак ездит в карете, а умный ходит пешком. И дурак знает, что в Христов день праздник. И дурак кашу съест, было бы масло. И дурак молвит слово в лад. И дурак на всех не угодит. И дурак пирогу рад. И дурак поймёт, как масла в кашу положат. И дурак праздники знает, да будней не помнит. И дурак празднику рад. И дурень дурню рознь. И дурень кашу сварит: была бы крупица да водица. И дьячка сеном не кормят. И дьячка сеном не кормят. Солома не съедома. И жидка слеза, да едка. И журавль тепла ищет. И за горами люди. И за лучинку находят причинку. И за молчанье гостинцы дают. И за морем горох не под печью сеют. И за песней плачется. И за рекой люди живут. И заяц умен, да задним умом. И заяц умён, да задним умом. И змея своих детей не ест. И знаешь, да не взлаешь; и взлаешь, да не как собака. И золотые удила коню не милы. И зрячий глаз, да не видит нас. И зрячий глаз, да не видят нас. И зубы есть да нечего есть. И из кривой трубы дым прямо поднимается. И из петли выдернется. И к нашему берегу приносит хорошее дерево. И к худу и к добру приучаются смолоду. И калачи приедаются. И камень лежа мохом обрастает. И камень мохом обрастает. И кафтан греет, когда шубы нет. И клин тесать — мастерство казать. И клочет, и валяет, и гладит, и катает. И клочит, и валяет, и гладит, и катает, а все языком! И кнутом можно коня накормить, только прежде овса дай. И козы сыты, и сено цело. И комар лошадь свалит, коли волк пособит. И комар лошадь свалит, коли волк пособит. И комары кусают до поры. И комары лошадей заедают. И корова попова смотрит быком. И косо впряг, да ехать так. И косое око видит далеко. И косолап, да цеп из рук не валится. И кости плачут по Родине. И кости по родине плачут. И кот песни поет, когда хорошо живет. И кот песни поёт, когда хорошо. И красавице ум не помеха. И красно и пёстро, да пустоцветом. И красно, и пестро, да пустоцветом. И красно, и цветно, да линюче. И красное солнышко на всех не угождает. И крепко шьют, да порется. И криво впряг, да поехал так. И криво, и косо, и на сторону. И кривоног, да спляшет; и прям — да не ступит. И кривоног, да спляшет; и прям, да не ступит. И крот в своем углу зорок. И крута гора, да миновать нельзя. И кует, и дует, а сам не знает, что будет. И куёт, и дует, и сам не знает, что будет. И кулик в своем болоте велик. И кулик чужу сторону знает. И курица петухом поёт. И куслива собака, да хвост поджимает. И ладно живут, и неладно живут. И легко перо, да на крышу не закинешь. И лес шумит дружней, когда деревьев много. И лиса около своей норы смирно живёт. И лиса хитра, да шкуру ее продают. И лиха беда, да избывчива. И личиком бела, и с очей весела. И ложь правдою статься может. И любишь — да губишь. И май живет ненастен, и в счастье человек бывает несчастен. И малому есть счёт. И малый дом большим трудом славится. И Мамай правды не съел. И медведь в неволе пляшет. И медведь из запасу лапу сосет. И медведь из запасу лапу сосёт. И медведь костоправ, да самоучка. И медведь ревёт, и корова ревёт: сам чёрт не разберет кто кого дерёт. И медведь теленком бывает. И медведя изневолишь — так в ноги кланяется. И медведя люди учат. И медведя плясать учат. И месяц светит, когда солнца нет. И месяц светит, коли солнца нет. И много за морем грибов, да не по нашему кузову. И много за морем грибов, да не по нашему. И молебен пет, да легче нет (да пользы нет). И молод, да водит волость. И молод, да хил, и стар, да дюж. И Москва не сразу строилась. И моя денежка не щербата. И мудрому человеку совет требуется. И муха набивает брюхо. И муха псу хороша, если кости не кинут. И муху убить, так руки умыть. И мы видали, как бояре едали. И мы видывали, да не завидовали. И мы научились, с какого конца редьку есть. И мы не в лесу родились, не пенью молились. И мы не на руку лапоть обуваем. И мышь в свою норку тащит корку. И на большие умы живет оплошка. И на вольную птицу есть укорота — силки да тенета. И на волю приходит неволя. И на дереве лист на лист не приходится. И на доброго коня бывает спотычка. И на елку бы лез, и ног бы не драл. И на золото слёзы каплют. И на коне бывал, и под конем бывал. И на коне бывал, и под конём бывал. И на крапиву есть морозы, а на грозителей есть грозы. И на милость разум нужен. И на нашей улице будет праздник. И на руке пальцы неравны. И на старости — не без радости. И на старуху бывает проруха. И на твою спесь пословица есть. И накрепко делают, да не век стоит. И накрепко шьют, да порется. И наша денежка не щербата. И наша правда будет, да нас тогда не будет. И наши рога были в торгах. И нашим и вашим за копейку спляшем. И нашим, и вашим — куда тянут, туда и пляшем. И не бывал, и не видал, и о ту пору на свете не живал. И не в лад, да ладно. И не в чем идти, и никто не зовет. И не велика беда, да честна. И не велика беседа, да честна. И не глядит, да видит. И не красиво, да (скажешь) спасибо. Что к лицу, то и красит. И не любо, да смейся. И не нам чета без доли живут. И не плотник, да стучать охотник. И не под дождём подождём. И не рад хрен тёрке, да по ней боками пляшет. И не рада б курочка на пир, да за хохол тащат. И не так подъезжали, да ни с чем отъезжали. И не хрюкает, а все-таки свинья. И не этакие меня гладили, да и то не поладили. И небо с овчинку покажется. И недопёкши едят, и перепёкши едят. И некрасива, да счастлива. И неладно, да удачливо. И неправде глотку рукавицей не заткнешь. И неправде глотку рукавицей не заткнёшь. И нескладно, да жалобно. И новая песня стареет. И новая песня старится. И новый платок наденешь, да половина Москвы не проведает. И один глаз, да зорок — не надобно сорок. И один глаз, да зорок: не надобно сорок. И одна корова, да есть здорова. И одной матки детки, да не ровны. И орёл выше солнца не летает. И осёл свой ум показывает. И от ворон отстала, и к павам не пристала. И от доброго отца родится бешена овца. И от доброго отца родится бешеная овца. И от доброй собаки блох наберёшься. И от маленькой трещины большой котел дребезжит. И от напраслин люди гинут, когда к ним грех чужой подкинут. И от ума сходят с ума. И пальцы на руках не равны. И пастух овцу бьёт, что не туда идёт. И первой сотни, да не первой тысячи. И пес перед хлебом смиряется. И пёс перед хлебом смиряется. И петух на своем пепелище храбрится. И петух свои часы знает. И петух храбрится на своем пепелище. И по дыму знать, что огня нет. И по заячьему следу доходят до медвежьей берлоги. И по летам, и по годам — одно место: печь. И по малу делу большая дума. И по рылу знать, что не простых свиней. И поджарый живот без еды не живёт. И поедим, и спляшем — только пашни не напашем. И поедим, и спляшем, только пашни не вспашем. И поедим, и спляшем, только пашню спашем. И позади, да в том же стаде. И полынь на своем корню растет. И похулить грешно, и похвалить не за что. И почище нас, да слезой умываются. И правда тонет, коли золото всплывает. И прыгнул бы на коняжку, да ножки коротки. И псу конурка, и коту печурка. И псу конурку, и коту печурку. И птица в одно перо не родится. И птица, высидев да выкормив птенца, его летать учит. И пустой горшок, да свой шесток. И пчёлка летит на красный цветок. И пчёлки без матки — пропащие детки. И рад бы в гости звать, да нечем угощать. И рад бы в рай, да грехи не пускают. И рад бы взять, да силы не занять. И рад бы перешёл, да броду не нашёл. И рад бы поборол, да подмяли. И рад бы спел, да голос не смел. И рада бы, пряла, да лень напала. И редко шагает, да твердо ступает. И резвому коню кнут нужен. И рукою бы взял, да клад не даётся. И рыба, и птица хвостом правит. И рыбы наловит, и ног не замочит. И ряб — да люб; и кос — да на меня похож. И рябая дочь, да родимая, а и красавица, да чужая. И рябая дочь, да родимая. И с великим духом, да с голодным брюхом. И с красной ногавкой куру ястреб ловит. И с сытой лошади тень тоща. И с умом — да с сумой. И с умом воровать — беды не миновать. И с умом воровать — беды не миновать. И с умом, да с пустой сумой, ан без ума, да туга сума. И с умом, да с сумой. И сам в петлю лезет, и другого туда тянет. И сам зарекусь, и другу и недругу закажу. И сам тому не рад, что грамоте горазд. И сатана в славе, да не по добру. И сват свату друг, да не вдруг. И свинья — мать, за свое детище на рожон лезет. И сед, да вчуже пасет. И сед, да ума нет, и молод, да дела вершит. И сед, да ума нет; и молод, да дела вершит. И сей день не без завтрашнего. И сел бы и съел бы, кабы в гости позвали. И сила есть, да воли нет. И сила уму уступает. И сквозь сито и сквозь решето проскочит. И скоморох ину пору плачет. И скупая свадьба лучше весёлых похорон. И слепая лошадь везет, коли зрячий на возу сидит. И слепая лошадь везёт, коли зрячий на возу сидит. И смех и грех. И собака знает, что травой лечатся. И собака ласково слово знает. И собака на того не лает, чей хлеб ест. И собака помнит, кто ее кормит. И собака с цепи срывается, и люди цепи рвут. И собака свою сторону знает. И собака старое добро помнит. И сова своих детей хвалит. И сокол выше солнца не летает. И солнце не без пятен. И сорока в одно перо не родится. И спит, да зорю видит. И стар, да весел, и молод, да угрюм. И стар, да семью кормит, и молод, да по миру ходит. И стар, да удал — за двоих стал. И старая кобыла до соли лакома. И старость не страшна, коли молодые помогут. И стелет, и метет, и врет, и плетет, а сам глазом не смигнет. И строг наш приказ, да не слушают нас. И суров — да правдив, и ласков — да крив. И считанную овцу волк съедает. И сырые дрова загораются. И так дурак, и сяк дурак, и этак не так, и всячески дурак. И твое — моё, и моё — моё. И те же люди, да не те нравы. И тёмна ночь не на век. И темна ночь не навек. И тесен дом, да просторен он. И тихая вода подмывает берега. И то будет, что и нас не будет. И то будет, что нас не будет. И то бывает, что деньгам не рад. И то бывает, что овца волка съедает. И то бывало, что и мы кашу едали, а ныне — и тюря в честь. И то добро, что нашел ведро. И то забыли, что вчера говорили. И то смешно, что в животе тощо. И товар хорош, и цена веселая. И того не намолотил, что проглотил. И толк-то есть, да не втолкан весь. И тонок, да жилист. И тот вор, кто воровал, и тот вор, кто покрывал. И трава а поле виноватого выдаёт. И трава в застенье глохнет. И трава в поле виноватого выдает. И трактор имеет характер. И туманам пора приходит с синя моря долой. И тюрьма — дом, да бесчестно жить в нем. И у голыша тоже душа. И у кошки котя — то же самое дитя. И у самого длинного дня есть конец. И у самого длинного дня есть конец. И у свиньи праздник бывает. И у стен бывают уши. И умен, и пригож, а на дело не гож. И умный берёт, когда глупый даёт. И умный бывает в глупом положении. И хило, и гнило, да лишь бы было. И хлеб по своей стороне скучает. И хлопает глазами, и рассуждает руками, а все не впрок. И холодно, и голодно, и до дому далеко. И холодно, и голодно, и мошна пуста. И хорошая аптека убавит века. И хорошо, да невпопад. И хорошо, да невпопад. И хорошо, да не годится. И хочется, и колется, и матушка не велит. И худ торжок, да не пуст горшок. И худой живёт да хлеб жуёт. И худой человек проживёт свой век. И хуже, да не в той луже. И хуже, да не в этой луже. И царь воды не уймёт. И через золото слёзки текут. И чёрный ворон вещает, да невпопад. И черт под старость в монахи пошел. И чёрт под старость в монахи пошёл. И честь не в честь, коли нечего есть. И швец, и жнец, и в дуду игрец. И шито, и крыто. И шьет, и порет, и лощит, и плющит. И это ответ, коли лучше нет. И языком болтает, и пальцем тычет, а все толку нет. Иван Марьи не слушается: сам приказывать горазд. Иван пьян гуляет, а Марья с голоду умирает. Игла в стог упала — пиши пропало. Игла не шило, сапог не шила. Игла служит, пока уши, а люди — пока души. Игла служит, пока уши, а люди — пока души. Иглой да бороной деревня стоит. Иглой дороги не меряют. Иглой шьют, чашей пьют, а плетью бьют. Иглою шьют, чашей пьют, а плетью бьют. Иголка маленька, да больно уколет. Иголка маленькая, да больно колет. Иголкой колодец не роют. Игра игрою, а дело делом. Игра не доводит до добра. Игра не стоит свеч. Игра расчётом красна. Играет как кот с мышкой. Играй — не отыгрывайся, лечись — не залечивайся. Играй, да не отыгрывайся. Играй, играй, да дело знай. Играть играй да дело знай. Играть не устать, не ушло бы дело. Игумен за чарку, а братья за ковши. Игуменья за чарку, а сестры за ковши. Идет — словно павушка плывет. Идёшь в лес — бери палку: не попадётся ли волк. Иди вперед — лучше: страх не берет. Иди скоро — нагонит горе, иди тихо — нагонит лихо. Иди скоро — нагонишь горе; иди тихо — тебя нагонит лихо. Идти было в гости, да никто не зовёт. Идти в драку — волос не жалеть. Идти в драку — не жалеть волос. Идти в науку — терпеть муку. Из блохи голенище кроит. Из больших денег и рубль нипочем. Из большого выкроишь, а из малого и зубами не натянешь. Из большого маленькое можно сделать. Из большого осла всё не выйдет слона. Из большого осла не выйдет слона. Из большого убавить нетрудно, а трудно убавить, где скудно. Из большой тучи — да малая капля. Из большой тучи да малая капля. Из большой тучи, да малая капля. Из вины твоей не шубу шить. Из воды да сух вышел. Из Волхова воды не выпити, во Новгороде людей не выбити. Из гнилого леса ненадолго изба. Из гнилого леса ненадолго изба.ГНУТЬ Из горшка мяса (коровы) не выкупишь. Из грязи не попадёшь в князи. Из двух зол выбирай меньшее. Из доброго меха добра и потеха. Из дома гонит мачеха, из лесу медведь. Из дуги оглобли не сделаешь. Из дурака и плач смехом прет. Из дурака и плач смехом прёт. Из ежовой кожи шубы не сошьешь. Из ежовой кожи шубы не сошьёшь. Из жалости любви не выкроишь. Из избы в избу сор не носят. Из кармана кукиш кажет. Из кобыл да в клячи. Из кожи рвался, а вперёд никак не подался. Из короба не лезет, в короб не идет и короба не отдает. Из короба не лезет, в коробе не едет и короба не отдает. Из костлявой рыбки уха сладка. Из краденой крупы вкусной каши не сваришь. Из кривого прямого не сделаешь. Из крошек — кучка, из капелек — море. Из крошек кучка, из капель море. Из кулька в рогожку. Из лука — не мы, из пищали — не мы; а зубы поскалить, язык почесать — против нас не сыскать. Из малого выходит великое. Из молодого, как из воска: что хочешь, то и вылепишь. Из молодых да ранний. Не дородился, а на свет явился. Из молодых, да ранний. Из молодых, да ранний: петухом кричит. Из Москвы, как с большой горы, все видно. Из мухи делают слона. Из него хоть веревки вей. Из ничего делает. Из ничего не выкроишь ничего. Из обрубков бревна не составишь. Из огня да в полымя. Из одних слов шубы не сошьешь. Из одних уст тепло и холод. Из одних яслей, да не одни басни. Из одного города идут, а не одни вести несут. Из одного города, да разные вести. Из одного два сделаешь — оба окоротишь. Из одного дерева — икона и лопата, да не оба святы. Из одного дерева, да разные поделки. Из одного куста, да не с одной ветки. Из одного рта и тепло и холодно. Из одной клетки, да не равны детки. Из одной клетки, да неравны детки. Из одной муки хлеба не испечешь. Из одной муки хлеба не испечёшь. Из одной печи, да не одни калачи. Из отрубков бревна не составишь. Из песка веревки вьет. Из песка веревки не вьют. Из песка кнута не сплетешь. Из песка масло выжимает. Из песку веревки вьёт. Из песни слова не выкинешь, а из места гостя не высадишь. Из песни слова не выкинешь, из-за стола гостя не выведешь. Из печеного яйца живого цыпленка высидит. Из плохого хорошее не сделаешь. Из плута скроен, мошенником подбит. Из поганого чистого не сделаешь. Из поговорки слова не выкинешь. Из поклонов не шубу шить. Из поповского рукава семеро штанов выходит. Из порожнего ни пьют, ни едят. Из похвал шубы не сошьёшь. Из пустого в порожнее перелевает. Из пустого в порожнее переливает. Из пустой хоромины либо сыч, либо сова, либо сам сатана. Из пушки по воробьям не стреляют. Из рая вон не выгоняют. Из рогожи не сделаешь кожи. Из рогожи не сделаешь сыромятной кожи. Из рук вон плохо. Из рядовичей в атаманы выходят. Из семи печей хлебы едал. Из сердца не выкинешь, а в сердце не вложишь. Из старого осла не сделаешь козла. Из старого ума выжили, нового не нажили. Из стены тени не вырубишь. Из суда, что из пруда, сух не выйдешь. Из тех же свиней, только посивей. Из тех чинов, что дрались из-за блинов. Из топора суп варит. Из тучи всё в грозу выйдет. Из усов не выкроишь бороды. Из хама не будет пана. Из хомута — в ярмо. Из хорошей обезьяны не сделаешь и плохого человека. Из худого кармана и последний грош валится. Из худого хорошего не сделаешь. Из чёрного не сделаешь белого. Из чужого кошелька легко платить. Из чужой мошны платить не тяга. Из шерсти шёлка не сделаешь. Из щеп похлебки не сваришь. Изба детьми весела. Изба красна углами, обед — пирогами. Изба красна углами, обед- пирогами. Изба крепка запором, а двор — забором. Изба крепка запором, а двор забором. Изба не без крыши. Избави меня боже от плохих друзей, а от врагов я сам избавлюсь. Избалуется овца — не лучше козы. Избывает его как лихую траву из поля. Извадится собака ходить за возом, и от порожнего не отстанет. Изведан друг, куль соли вместе съевши. Издавна ведётся, что глупому всё удается. Издали и так и сяк, а вблизи ни то ни се. Издали ни то ни се, а что ближе, то гаже. Изжив нужду, забыл и дружбу. Изжил век, а все правды нет. Изжил век, и все правды нет. Изжили век, а толку нет. Из-за гроба нет голоса. Из-за коней — лошадка, из-за людей человек. Из-за копейки да рубль портит (починать рубль, или: о недобросовестном ремесленнике). Из-за куста и ворона востра. Из-за куста и ворона остра. Из-за лесу стоячего не видать лесу лежачего. Из-за нового приятеля не теряй и старого. Из-за одного слова да вечная ссора. Из-за плохого сына и отца бранят. Из-за пустых словес пропал как пес. Из-за угла да камнем. Из-за чужого обеда не стыдно не евши встать. Излишние порядки — те же беспорядки. Изломанного лука двое боятся. Изо дня в день спустя рукава. Изобретение — это вперед движение. Из-под пятницы суббота видна. Из-под стоячего подошву вырежет. Или грудь в крестах, или голова в кустах. Или добыть, или домой не быть. Или пан, или пропал. Или пень об сову, или сову об пень — все равно ей больно. Или полковник, или покойник. Или полон двор, или корень вон. Или сена клок, или вилы в бок. Имею ремесло — и на камне хлеб достану. Имя свое всяк знает, а в лицо себя никто не помнит. Иная книга обогащает, а иная — с пути совращает. Иная книга ума прибавит, иная и последний отшибет. Иная похвала хуже брани. Иная простота хуже воровства. Иная родня — до черного дня. Иная слава хуже поношения. Ино скоком, ино боком, а ино и ползком. Иногда без гармошки, что за обедом без ложки. Иногда и битая посуда служит. Иного за стол сажают, иного из-под стола гоняют. Иного употчуешь кусом, а другого не употчуешь и гусем. Иного хлебом не корми, только с печи не гони. Иное время — иное бремя. Иное время — иное бремя. Иное время, иное бремя. Ину пору ездить, ину возить. Иное для вида пригоже, иное для крепости гоже. Иное зло и терпеньем одолеть можно. Иное слово хуже стрелы. Иное чванство хуже пьянства. Иной грозит, а сам дрожит. Иной дела свои проспит, а о чужих с заботой говорит. Иной живет — только хлеб жует, спит — небо коптит. Иной за что ни возьмется, все удается. Иной и в годах, да вертопрах, а иной и молодой, да деловой. Иной и тем подсидит, что ловко смолчит. Иной и умеет, да не смеет. Иной кулек кульком, а с деловым умком. Иной начальник и не стоит лыка, а ставь его за велика. Иной охоч, да не горазд; иной горазд, да не охоч. Иной пес и не лает, а кусает. Иной пирожок и корова не ест. Иной пляшет, иной плачет. Иной похвалит — хуже чем обругает. Иной раз и дурак молвит слово в лад. Иной речист, да на руку не чист. Иной седой стоит кудрявчика. Иной смех плачем отзывается. Иной смех, как на грех: вырвется, и человек обидится. Иной так соврет, что и сам себе поверит. Иной только разве невзначай правду молвит. Иной хлеб достает горлом, а иной — горбом. Инок в церковь идет — о милой думает, инок в трапезную ковыляет — о рюмочке помышляет. Иному горе — мученье, а иному — ученье. Иному гром не гром, а страшен барабан. Иному грубо, а иному любо. Иному и век изжить — ровно шутку пошутить. Иному мило, а другому постыло. Иному семерых посади, всех до смерти заврет. Иному служба мать, иному — мачеха. Иному счастье — мать, а иному — мачеха. Иному счастье мать, иному — мачеха. Иноходец в пути — не товарищ, а больной в избе не сосед. Инструмент хорошо работает в умелых руках. Иные умными между людей слывут, а хуже дураков дела свои ведут. Искав чужого, свое потеряешь. Искать вчерашнего дня. Искра мала велик пламень родит. Искрой избы не осветишь. Искру туши до пожара, а напасть отводи до удара. Искру туши до пожара, беду отводи до удара! Искру туши до пожара, беду отводи до удара. Искусный плаватель и на море не утонет. Искушение на грех наводит. Исподволь — и ольху согнешь, а круто — и вяз переломишь. Исподволь и ольху согнёшь, а вкруте и вяз переломишь. Исподволь и ольху согнешь, а вкруть и вяз переломишь. Исподволь и сырые дрова загораются. Исподний жернов перемалывает верхний. Исподтишка собака скорее укусит. Испокон века книга растит человека. Исполнительность человека славит. Испуганный зверь далеко бежит. Испытай на себе, тогда хвали другому. Истина не боится света. Истина хороша, да и правда не худа. Истинное добро всегда просто. Истцу первое слово, ответчику последнее. Их водой не разольёшь. Их сам черт лычком связал. Их сам чёрт лычком связал. Ихний сарай нашему плетню двоюродный дядя. Ищет волк должности в другой волости, где его еще не знают. Ищет вчерашний день, а он уже прошёл. Ищет рукавицу, а она за поясом. Ищет, где по сорок лет масленица и по три года мелкие праздники. Ищешь вчерашний день, а он уже прошел. Ищи — не сказывай, нашёл — не показывай. Ищи ветра в поле. Ищи дела, как хлеба. Ищи добра, а худо и само придёт. Ищи друзей, а враги сами найдутся. Ищи себе прибыли, а другому не желай гибели. Ищи счастье на стороне, а дом люби по старине. Ищи так, как хлеб ищут. Ищи товарища лучше себя, а не хуже себя. Ищущий друга без изъяна останется без друга. Июнь с косой по лугам прошел, а июль с серпом по хлебам побежал.
Пословица — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Посло́вица — изречение в виде грамматически законченного предложения, в котором выражена народная мудрость в поучительной форме[1]. Может иметь повествовательный («в гостях хорошо, а дома лучше») и побудительный характер («куй железо, пока горячо»)[2].
Пословицы, поговорки и другие малые жанры фольклора изучает паремиология[1].
Европа[править | править код]
В средневековой Европе составлялись сборники пословиц. До нас дошло около 30 рукописных сборников, составленных в XIII — начале XV веков. Например, сборник так называемых «Пословиц Виллана» включает ряд шестисложных шестистиший, каждый стих которых представляет собой глоссу к седьмой, не стихотворной строке, поданной как крестьянская пословица. Всё в целом отличается редкой ритмической и тематической однородностью; дискурс полностью замкнут на себе. Составителем этого сборника, в XIII веке не раз становившегося предметом обработки либо подражания, был некий клирик из рода Филиппа Эльзасского. Тексты подобного рода встречаются вплоть до XV века, иногда с иллюстрациями: тогда пословица служит подписью к рисунку.[3]
Россия[править | править код]
Наиболее древние из дошедших до нас произведений русской письменности, содержащие пословицы, датируются X веком. Пословицы встречаются в произведениях древнерусской письменности: «Слово о полку Игореве» (XII в.), «Моление Даниила Заточника» (XIII в.) и др. Начиная с XVII в. создавались рукописные сборники пословиц[источник не указан 362 дня]. Первое печатное собрание пословиц содержится в книге Н. Г. Курганова «Российская универсальная грамматика, или Всеобщее письмословие» (1769). Крупнейшим их собирателем был В. И. Даль[1], издавший в 1862 году сборник «Пословиц русского народа».
Часть пословиц, укоренившихся на Руси, рождена устным народным творчеством; часть была заимствована из древних сборников фраз («Пчёл») и религиозных источников. Многие пословицы происходят из произведений русских писателей — «Горя от ума» Грибоедова, басен Крылова[источник не указан 362 дня].
Филолог М. И. Шахнович посвятил пословицам несколько работ, в частности, диссертацию «Русские пословицы и поговорки как исторический источник» (1936) и «Краткую историю собирания и изучения русских пословиц и поговорок» (1936). Он тщательно изучил библиографию по паремиографии и составил библиографический список, включивший 1435 ссылок. Эти материалы содержали двадцать разделов, среди которых были: «Феодальные княжества XIV—XVI вв.», «Господин Великий Новгород», «Татарское господство», «Московский царь и бояре», «Царский суд и тюрьма», «Правда и кривда», «Богатый и бедный», «Крестьянская война XV—XVII вв.». Шахнович полагал, что русская паремиография может использоваться для изучения истории, семейных отношений, права, языка и религии. Шахнович составил сборники пословиц — «Пословицы и поговорки о попах и религии» (1933), «Военные пословицы русского народа. Сборник пословиц и крылатых слов» (1945), «Русская книга любви» (конец 80-х)[источник не указан 362 дня].
Своей силой пословица обязана смысловому эффекту, возникающему в результате особого стяжения синтаксической и лексической формы, призванного закрепить некое содержание. Приёмы, с помощью которых достигается это стяжение[источник не указан 359 дней]:
Краткость предложения и частое сочетание неопределённо-личных форм и глагола в настоящем времени или повелительном наклонении.
Параллелизм.
Аллитерация, ассонанс, рифма и иные звуковые механизмы, делающие высказывание ритмически сжатым.
Все эти приёмы помогают обобщить утверждение, поднять его до уровня метафоры, то есть превратить в типический эквивалент практически бесконечного числа ситуаций. Сочетание нескольких таких приёмов становится для слушателя сигналом, фиксирующим нечто вроде дискурсивной изотопии. Можно говорить о «пословичном стиле», существующем как бы вне времени: традиционность — настолько неотъемлемая его черта, что сама мысль об «истоках» пословицы кажется в чём-то противоречивой.
Многие русские пословицы состоят из двух соразмерных рифмующихся частей (первые две в примере):
Храни себя от бед, пока ещё их нет
Торгуй правдою больше, добра наживёшь толще
Просящему не запирай дверей, при голоде и сам попросишь сухарей у добреньких людей
Пословица // Большая российская энциклопедия. Том 27. — М., 2015. — С. 246.
Пословица // Литературная энциклопедия. В 11 т. Том 9 / Гл. ред. А.В. Луначарский. — М.: Гос. ин-т «Советская энциклопедия», 1935. — Стб. 172—178
Пословица // Литературная энциклопедия терминов и понятий / Под ред. А. Н. Николюкина. — Институт научной информации по общественным наукам РАН: Интелвак, 2001. — Стб. 763 — 1596 с. — ISBN 5-93264-026-Х.
Аникин В.П. Пословицы и поговорки // Русские народные пословицы, поговорки, загадки и детский фольклор. — М.: Учпедгиз, 1957. — С. 9—53. — 240 с.
Снегирёв И.М. Русские в своих пословицах. Кн. 1-4. — М.: Университ. тип., 1831—1834.
Жуков В.П. Словарь русских пословиц и поговорок. — 7-е изд. — М.: Русский язык, 2000. — 544 с.
Фелицына В.П., Прохоров Ю.Е. Русские пословицы, поговорки и крылатые выражения. Лингвострановедческий словарь / Ин-т рус. яз. им. А.С. Пушкина. Под ред. Е.М. Верещагина, В.Г. Костомарова. — М.: Русский язык, 1988. — 272 с.
Линдеман И.К. Русские пословицы и поговорки в рисунках Виктора Михайловича Васнецова. — 2-е испр. изд. — М.: Т-во А. А. Левенсон, 1913. — 75 с.
Хлебда В. Пословицы советского народа // Русистика / Russistik : Научный журнал актуальных проблем преподавания русского языка. — Берлин, 1994. — № 1/2. — С. 74—84.
Сможете ли вы найти русские пословицы и поговорки, зашифрованные в картинках?
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то, что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Первые сборники пословиц появились в России еще в XVII веке, а найти эти краткие мудрые изречения можно в таких памятниках древнерусской литературы, как, например, «Слово о полку Игореве». Несмотря на то, что многим изречениям уже не одна сотня лет, мы до сих пор используем их в повседневных разговорах, поскольку они и сегодня не утратили своей актуальности. Мы предлагаем вам тест, который покажет, насколько хорошо вы знаете русские пословицы и поговорки, а значит, и родной язык.
В каждой из этих картинок AdMe.ru зашифровал для вас по 5 известных пословиц и поговорок. Сможете угадать все 25?
1.
Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.
2.
Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.
3.
Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.
4.
Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.
5.
Нажмите на картинку, чтобы узнать ответ.
Сколько пословиц и поговорок вам удалось вспомнить?
Иллюстратор Xenia Shalagina специально для AdMe.ru
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то, что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Как разобраться в графиках работы? Что означают цифры?
Вы занялись поиском работы? Современные работодатели предлагают различные варианты занятости. Как разобраться с указанными цифрами?
Рассмотрим несколько вариантов:
Режим работы 5-2. Привычная рабочая неделя, когда 5 дней подряд посвящено трудовой деятельности, 2 последующих дня выходные.
Рабочий график 2-2. Скользящий график, предусматривающий работу 2 через 2. Первые 2 дня рабочих, следующие 2 выходные.
График работы 3-3. Предусматривается 3 рабочих дня, далее подряд 3 дня отводятся на отдых.
Скользящий рабочий график 2-2-3. Ситуация выглядит следующим образом: 2 дня рабочих, 2 выходных, следующие 3 дня снова посвящены трудовой деятельности. Цикл продолжается: 2 выходных дня, 2 рабочих, 3 выходных дня.
Возможны другие варианты, предлагаемые работодателем. Имеется возможность получить график 3-1, что означает 3 дня подряд трудовые, затем следует 1 выходной. Цикл повторяется каждые 4 дня.
Составляя резюме, вы можете указать свои возможности относительно графика работы. Кому-то нравится четкий режим труда, а кто-то отдает предпочтение скользящему графику.
Каждый вариант имеет свои преимущества и недостатки:
Пятидневная рабочая неделя позволяет четко планировать свое время, но отдых происходит только в субботу и воскресенье.
Работа 2 на 2 или 3 на 3 заставляет постоянно менять свои планы, рассчитывать выходные. Вам придется планировать семейные и личные дела в соответствии с трудовым режимом.
Многим нравится график 2-2-3. Такой режим строго чередует недели. В первую – вы работаете 2 дня, затем 2 дня отдыхаете, потом получаете 3 рабочих дня. Но, вторую неделю вы начинаете с двухдневного отдыха, далее следует 2 рабочих дня, затем 3 последовательных выходных. Достаточно удобный график, гармонично сочетающий работу и отдых.
Вы сможете указать желаемый график работы, что позволит найти выгодную вакансию, отвечающую вашим ожиданиям. Не забудьте указать в резюме сведения о возможных командировках, выездах на другие объекты.
Мобильность работника является выгодным преимуществом по отношению к другим кандидатам на вакансию.
График работы 2 через 2 — это как?
График 2/2 — это особый режим труда, который предполагает, что нанятый специалист отработает два дня, а потом будет столько же отдыхать. Разберемся в особенностях данного режима труда. Бонус: лайфхак для кадровиков — как составить график работы 2/2.
Разбираем самую суть
Итак, при устройстве каждый специалист выбирает режим труда, который подходит именно ему. Кому-то удобно работать с девяти до шести, и отдыхать в субботу и воскресенье, а кому-то нравится работать посменно. К тому же сменный график позволяет трудиться сразу у нескольких работодателей.
Следовательно, ответ на вопрос: график работы 2/2 — это как? — довольно прост. Например, Маша Птичкина работает 2 через 2. Она приступает в работе в понедельник, отрабатывает смену, и во вторник снова идет на работу. А вот среда и четверг для Марии — выходные дни. Это и есть столь популярный режим труда 2/2.
Почему выбирают посменный труд
Действительно, почему работа с графиком 2/2 в Москве, да и в других областях, пользуется таким спросом? Да все потому, что такой вариант позволяет совмещать несколько профессий. Иными словами, можно работать по совместительству.
Например, все та же Маша Птичкина в понедельник и вторник работает на кассе в магазине «Шестерочка», а в среду Маша преподает уроки песен и плясок на дому. Примеров таких совмещений уйма. А все потому, что россияне стараются заработать больше, чтобы обеспечить себя и свою семью всем необходимым. Но не всем это удается. Так, к примеру, после двух смен на заводе сил на подработку практически не остается.
Однако сменный график работы 2/2 выгоден не только наемным работникам, но и работодателю. Чем именно? Да тем, что такой вариант трудового времени позволяет обеспечить предприятию практически круглосуточное бесперебойное функционирование. Такой вариант очень актуален для продуктовых магазинов, а также для производственных и промышленных предприятий. На законодательном уровне такой режим закреплен в статье 103 ТК РФ.
Иными словами, такая сменность удобна, производственный цикл не прерывается, следовательно, стабильная выручка и доход предприятию обеспечены. Иными словами, сменный режим удобен и для работника, и для нанимателя. Поэтому и спрос на вакансии с графиком 2/2 в Москве и других городах довольно велик.
Минусы сменной работы
Конечно, найти работу с графиком 2 через 2 несложно. Однако следует учитывать определенные недостатки данного режима труда:
При такой работе труд в выходные дни считается нормой. Например, при пятидневке рабочая суббота будет оплачиваться в двойном размере. А при 2 через 2 рабочий выходной считается обычной сменой. Дополнительной оплаты за труд в выходной не предусмотрено.
Переработок тоже нет (в привычном понимании). Если продолжительность смены равна 12 часам, то их придется отработать. В том же сравнении с пятидневкой, стандартный день длится 8 часов. А вот оплата может быть неравнозначной.
Расчетный период. Сменность обычно утверждается на продолжительный период. Например, на месяц или даже на квартал. А вот скорректировать график практически нельзя. Ответственные за составление лица очень редко соглашаются что-то переделывать. В итоге работники меняются самостоятельно (договариваются). В результате работник может не получить оплату за отработанные «не в смену» часы.
Отметим, что несмотря на продолжительность смен, выходные должны наступать вовремя. Помимо этого, работник на сменном режиме имеет такое же право на отпуск, как и сотрудник на пятидневке. Минимальная продолжительность отпуска — 28 календарных дней, если законодательством или локальными актами предприятия не предусмотрены дополнительные дни отпуска.
Как составить: памятка кадровику
Определим важные моменты составления:
Подготовительный этап. Изучите всю локальную документацию, которая устанавливает режимы рабочего времени на предприятии. Это могут быть коллективные договора, правила внутреннего трудового распорядка, а также отдельные приказы. Затем подготовьте производственный календарь на соответствующий месяц.
Учтите мнение профсоюзной организации. Согласно требованиям ст. 103 ТК РФ, график работы два через два или другой должен учитывать рекомендации представительного органа работников.
Разработайте и утвердите бланк графика смен. Здесь необходимо учитывать индивидуальную специфику деятельности организации и локальные нормативы. Образец бланка можно скачать ниже.
Работать две смены подряд запрещено! То есть даже при желании работника его нельзя внести в график два раза без перерывов на отдых. Это прямое нарушение ст. 103 ТК РФ.
Распределите смены, рабочие периоды и перерывы на отдых исходя из штатной численности сотрудников, производственного цикла, продолжительности смены, производственной необходимости и прочих условий. Закрепите очередность документально.
Когда график смен готов, его утверждает руководитель. А затем знакомят работников под подпись. Отметим, что ознакомить подчиненных с режимом труда на соответствующий период следует не позднее месяца до начала рабочего периода.
Если работник отказался ознакомиться с документом, то составьте соответствующий акт. Зачитайте содержание документа вслух в присутствии свидетелей, а затем сделайте соответствующую отметку.
Бланк для заполнения
Пример, как составить график работы 2/2
Бланк
Пример заполнения
График работы 2/2 это как?
Называется такой график день-ночь-отсыпной-выходной. Не бывает такого, чтоб были только дневные смены. Тогда кому-то надо выходить только в ночные. Смены по 12 часов.
Пример: 1 ноября — в день. С 7.00 до 19.00.
2 ноября — в ночь. С 19.00 до 7.00.
3 ноября — отсыпной.
4 ноября — выходной.
Так на одном предприятии 4 таких команды. Первая выходит «в день» 1 ноября, у второй команды «в день» 2 ноября, у третьей «в день» 3 ноября, у четвёртой «в день» 4 ноября. А 5 ноября «в день» опять заступает первая команда. Понятно?
Поменяться в такие графики нельзя. Так как выход с другой командой невозможен. Хотя, всё зависит от начальства. Самое интересное в этом графике то, что 1 раз в 4 года ты обязательно работаешь в новогоднюю ночь. )))))))
2 дня рабочих — 2 дня выходных
2 дня работать (по 11.30 вдень) , 2 выходных.
Два дня работать (обычно по 12 часов смена) , два дня отдыхать
двое суток работаешь. двое — дома
две смены работать\двое суток отдыхать
например: работаешь 12 часов+1 час на обед. И того 13 часов.
Два дня-не совсем точно. Смены могут быть и ночные
Двое суток на работе, двое дома …и так постоянно, без общественных выходных и праздников
что значит график работы 1/3?
Обычно это значит, что сутки работаешь (с утра до утра) , а потом 3 дня отдыхаешь.
Это означает, что 1 день работаешь-3 отдыхаешь.
1 день работаешь, 3 выходных
1 рабочий день и 1 выходной
работаешь 1 сутки (смену) , отдыхаешь 3
год через три…
сутки работаешь, трое — отдыхаешь.
один оклад — обязанностей за троих))) )
обычное дело)))))))))))
Дроби в школе учите?
лучше когда три к одному…
В охране обычно сутки через трое
график работы 4/2 это как?
Как уже и сказали: 4 дня работаешь, 2-отдыхаешь… а может в жизни и такое, когда наоборот))))
4 рабочих дня, 2 — выходных…
4 дня работаешь, 2 года отдыхаешь!!!! Неужели трудно догадаться?
это ужасный график. лучше 3 через 3.самый простой и удобнее, особенно летом.
тупицы вопрос в том кто работает в те 2 дня когда ты отдыхаешь
получается смещение выходных по телу недели, возможно иногда неудобно…
Неделя состоит из 7 дней. Если 4 дня работаешь, а 2 отдыхаешь, то что ты будешь делать на седьмой день??? Ответа на вопрос так и не получен.
Лохи — это двухсменный график!
Я не понимаю, по сколько часов работать при таком графике?
не кто не ответил, куда девается ещё 1 день недели?
график 5/2 со скользящими выходными это как?
График 5/2. Берем одну неделю : в течение недели (7 дней) вы работаете 5 дней, 2 дня отдыхаете. Если выходные плавающие, то может получится, что на первой неделе вы отдыхаете например вт-ср, а на следующей неделе — пт-сб. Значит между вашими «выходными» будет 8 рабочих дней. Вас именно это смущает, как я поняла. Но если рассматривать каждую неделю отдельно от другой, то график — то все -равно 5/2, т. е. 5 рабочих дней, 2 — выходных.
Хорошо, что вообще есть выходные, да и работа.
Пять дней рабочих, два выходных. А скользящие — значит будет не как обычно суб и вск, а, например, вторник, среда. Или четверг, пятница. Выходные всегда будут в разные дни.
работаешь 5 дней, отдыхаешь два, только будет не совпадать.. . выходные могут быть напр. вторник и среда!
Самым важным грамматическим параметром глаголов является наклонение. С его помощью мы можем понять отношение глагола в речи или письме к реальности и выстроить логическую цепочку, согласно которой происходят события или процессы.
В русском языке различают два типа наклонения глаголов: прямое и косвенное.
Виды наклонений в русском языке
Прямое (или изъявительное) наклонение — это индикатив, то есть изъявление автором объективного факта, имеющего место в реальности (подробнее). Примеры:
Вчера мы смотрели новый фильм и он нам не понравился.
Ира гуляет с Машей на улице, а Никита читает книгу в детской.
Мы поедем на отдых всей семьей после окончания школьных занятий.
Косвенное наклонение в свою очередь делится на два вида: повелительное (императив), то есть просьба или указание о совершении определенного действия, и сослагательное (оно же условное или конъюнктив) — описывающее процесс или состояние, которые станут реальными только если будет выполнено определенное условие:
Сделай, пожалуйста, домашнее задание, а потом можешь играть в компьютерные игры до ужина (повелительное наклонение, выражает просьбу).
Сейчас же разыщи документы по этому делу (также повелительный глагол, но уже имеющий более агрессивный окрас и выражающий приказание).
Если бы ты сделал уроки быстрее, мы смогли бы сходить на каток или погулять по магазинам, а не скучали бы дома (условное наклонение, описание так называемой параллельной реальности, для воплощения которой необходимо выполнение условия).
Мария посмотрела бы этот фильм в оригинале намного раньше друзей, если бы на этой неделе в университете не задали слишком много домашней работы (еще один пример сослагательного наклонения).
Как определить наклонение глагола
Каждое наклонение имеет ряд спрягаемых форм, по которым его легко определить и не спутать с другим. Предлагаем вашему вниманию таблицу наклонений глаголов в русском языке с примерами, дополняющими объяснения.
Наклонение
Возможные грамматические категории
Примеры наклонений
Изъявительное
● время
● число
● лицо
● род
Прошлое время: я читал, ты читал, он читал, они читали.
Настоящее время: я сплю, он спит, мы спим, они спят.
Будущее время: я поем/ буду есть, ты поешь/ будешь есть, он поест/ будет есть, мы поедим/ будем есть, они поедят/ будут есть.
Повелительное
● лицо
● число
Первое лицо: давайте, возьмемся, пойдемте.
Второе лицо: соберись, возьмись, сделай; соберитесь, возьмитесь, сделайте.
Третье лицо: пусть прочтет, пусть перезвонит; пусть прочтут, пусть перезвонят.
Сослагательное
● род
● число
Единственное число: если бы сделал, если бы купила, случилось бы, поехал бы.
Множественное число: если бы сделали, если бы купили, случились бы, поехали бы.
Таким образом, глагол в изъявительном наклонении будет не только обозначать наиболее реальное действие, но и будет иметь целый ряд грамматических признаков, которых нет у косвенных наклонений. Запомните, что глаголы, которые имеют время — всегда изъявительные. Это легко объясняется логикой: глаголы в повелительном наклонении употребляются в прямой речи или ее изложении, а значит речь идет всегда о нынешнем времени, а сослагательное наклонение существует в параллельной реальности и ко времени привязки не имеет (хотя временные рамки у контекста глагола могут быть достаточно четкими).
Если у глагола можно обозначить число и род, а также при нем есть частица «бы» — значит глагол находится в сослагательном наклонении. Об этом также можно легко понять по логике контекста, ведь глагол будет указывать на существование определенного события, которое должно произойти для воплощения в реальность глагола.
С повелительными наклонениями все еще проще: они употребляются для высказывания просьб и приказов, а среди грамматических признаков у таких глаголов можно выделить только лицо и число.
Изъявительное наклонение глагола
Наклонения глаголов — важная и интересная тема в русском языке. Их можно разделить на несколько групп. Одни наклонения называются косвенными, потому что объединяют глаголы, говорящие о действии, которое может еще и не произойти — это повелительное и сослагательное наклонения.
Помимо того, существует еще изъявительное наклонение, также называемое прямым — в него входят глаголы, говорящие о действии реально совершенном или том, которое будет совершено. Изъявительное наклонение мы и рассмотрим — и разберемся, как отличить такие глаголы от всех прочих.
Глаголы фактического действия — что для них характерно?
Для примера возьмем несколько похожих фраз.
Сходи в музей в пятницу вечером!
В пятницу вечером я сходил бы в музей.
Я пойду в музей в пятницу вечером.
В первом случае мы имеем дело с повелительным, а во втором — с сослагательным наклонением. Объединяет их одно — глаголы в этих фразах говорят о действии, которое может случиться, а может и не случиться. И лишь в третьей фразе четко выражено намерение совершить поход в музей — именно в ней глагол стоит в изъявительном наклонении.
Для изъявительного наклонения характерна такая особенность — глагол в нем может стоять в прошедшем, настоящем и будущем времени. Намерение «я пойду» в настоящем времени трансформируется в констатацию факта «я иду», а в прошедшем времени — в сообщение о том, что «я ходил». Сослагательному и повелительному наклонениям это не свойственно — они не изменяются по временам.
Изъявительное наклонение — самое обширное по числу присущих глаголам грамматических признаков. В частности, слово в таком наклонении может обладать:
Временем — это важнейший признак наклонения, глагол можно поставить во всех трех временах (если глагол совершенного вида — то только в прошедшем и будущем).
Лицом — первым, вторым или третьим.
Числом — как единственным, так и множественным.
Родом — мужским, женским и средним.
У повелительного и сослагательного наклонений список грамматических признаков куда короче.
Например, повелительное наклонение не может меняться по временам, у него нет и разделения по родам — просьба или приказ сделать что-то звучит одинаково, к кому бы ни было направлено обращение.
Сослагательное наклонение имеет род и число — но у него нет ни лиц, ни времен.
Если запомнить эти отличия, то определить глагол изъявительного наклонения станет очень просто.
Похожие статьи
Изъявительное наклонение — это… Что такое Изъявительное наклонение?
Изъявительное наклонение
ИЗЪЯВИТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ. Глагольная форма или совокупность глагольных форм, показывающая, что действие или состояние, обозначаемое основой глагола, мыслится говорящим, как действительно происходящее, происходившее или имеющее произойти. И. Н. противополагается косвенным наклонениям (см.), обозначающим действие или состояние, как только возможное, желательное, просимое или требуемое.
Н. Д.
Литературная энциклопедия: Словарь литературных терминов: В 2-х т. — М.; Л.: Изд-во Л. Д. Френкель.
Под ред. Н. Бродского, А. Лаврецкого, Э. Лунина, В. Львова-Рогачевского, М. Розанова, В. Чешихина-Ветринского.
1925.
Изохронизм
Иканье
Смотреть что такое «Изъявительное наклонение» в других словарях:
Изъявительное наклонение — (лат. modus indicativus) выражает наличие или отсутствие необусловленного (объективного) действия, в пределах того или другого времени, как бы в созерцании действия; различные отношения субъекта к этому действию им не определяются и… … Википедия
изъявительное наклонение — морфологическая категория спрягаемых (личных) форм глагола. Представляет событие как реальное в одном из трёх времён глагола. Глагол в изъявительном наклонении изменяется по лицам и числам, в прошедшем времени по родам. Выражается набором личных… … Литературная энциклопедия
изъявительное наклонение — см. наклонение изъявительное (в статье наклонение) … Словарь лингвистических терминов
Изъявительное наклонение — (Modus indicativus) выражает действие объективно, в пределах того или другого времени, как бы в созерцании действия; различные отношения субъекта к этому действию им не определяются и передаются уже другими наклонениями. Специальных… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
изъявительное наклонение — См. indicativo … Пятиязычный словарь лингвистических терминов
изъявительное наклонение — грамм. Совокупность личных форм глагола, указывающих на совершение действия в настоящем, прошедшем или будущем времени … Словарь многих выражений
изъявительное наклонение — Глагольная форма или совокупность глагольных форм, показывающая, что действие или состояние, обозначаемое основой глагола, мыслится говорящим как действительно происходящее, происходившее или имеющее произойти. И. Н. противополагается… … Грамматический словарь: Грамматические и лингвистические термины
наклонение изъявительное — Наклонение, обозначающее, что действие мыслится говорящим как утверждаемое или отрицаемое, как вполне реальное, действительно происходящее, происходившее или имеющее произойти. От других наклонений изъявительное наклонение отличается тем, что… … Словарь лингвистических терминов
наклонение изъявительное — Наклонение глагола, обозначающее реально совершаемое действие в настоящем, будущем или прошедшем времени. Глаголы в изъявительном наклонении представляют действие, которое: 1) совершилось в прошлом; 2) совершается в настоящем; 3) совершится в… … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило
Значение словосочетания ИЗЪЯВИТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ. Что такое ИЗЪЯВИТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ?
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х
т. / РАН,
Ин-т лингвистич.
исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;
Полиграфресурсы,
1999;
(электронная версия): Фундаментальная
электронная
библиотека
Изъявительное наклонение (лат. modus indicativus) — одна из форм глагольной категории наклонения, представляющая процесс как реальный. Выражает наличие или отсутствие необусловленного (объективного) действия, в пределах того или другого времени, как бы в созерцании действия; различные отношения субъекта к этому действию им не определяются и передаются уже другими наклонениями.
Источник: Википедия
изъявительное наклонение
1. грам. наклонение, обозначающее, что действие мыслится говорящим как утверждаемое или отрицаемое, как вполне реальное, действительно происходящее, происходившее или имеющее возможность произойти
Источник: Викисловарь
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова самочка(существительное):
«Зачем мне что-то знать о параболе в обычной жизни?» – Яндекс.Кью
Парабола — это не просто математическая функция, которую полезно знать для общего развития. У неё есть очень интересные и полезные свойства, которые с успехом применяются и в реальной жизни. Вот пример.
У параболы есть особая точка, называемая фокусом параболы. Крутость этой точки заключается в том, что если на параболу направить пучок параллельных лучей, то отразившись от неё, они все соберутся в фокусе!
Именно поэтому антенны имеют форму параболы. Думаю, вы легко сможете найти на картинке фокус 🙂
Это правило работает и в обратную сторону. Если в фокус поместить источник лучей (например, света или радиоволн), он отразится от параболы и направится параллельно оси её симметрии. Это используется, например, в прожекторах
Крутость математики в том, что изучая абстрактные математические объекты, такие как парабола, мы можем прикладывать их к массе вещей из реального мира. Задумайтесь, как это эффективно: изучив что-то на бумаге, вы можете построить антенну, прожектор, понять движение физических объектов и ещё множество других вещей! Вот ещё пример парабол из реальной жизни:
Квадратичная функция ℹ️ определение, свойства, формулы, уравнения и знаки корней, алгоритм построения графиков по заданным параметрам, примеры парабол
Раздел «Квадратичная функция», ее свойства и график проходят в средней школе в 8 — 9 классах. Но не все учителя объясняют доступно. А вышедшим из ученического возраста может понадобиться обновить познания.
Поэтому рассмотрим простые примеры построения графиков квадратичной функции.
Определение и формула квадратичной функции
Квадратичной называют функцию канонического вида:
a, b – коэффициенты;
с – свободный член.
Формально конструкция именуется «квадратный трехчлен». Сразу заметно, что область определения не ограничена, а четность не выявлена.
Примеры построения парабол
Займемся упрощенными случаями и подметим закономерности.
График функции при а = 1, b = c = 0
Наиболее тривиальная, но наглядная и информативная разновидность с формулой:
y = x2
Функция четная, возрастающая. Построим по точкам.
Получившаяся кривая называется «парабола». Характерна для уравнений с «квадратом».
Нижнюю точку с координатами (0; 0) называют «вершиной». Единственное место, где одной функции соответствует один аргумент. В данном случае – это минимум функции.
Уходящие вверх части кривой – «ветви». На всех участках кроме вершины к одному (y) относятся сразу (±x).
Вывод: ветви данной параболы имеют ось симметрии — вертикальную прямую ординат Y.
График функции, когда b = c = 0, а > 1 и а < 1
Кривая задается, например, так:
y = 2x2
Ветви «сожмутся» относительно оси симметрии.
Построим другой график.
y = 0,5x2
Ветви «разойдутся».
Куда интереснее переместить коэффициент a в отрицательную область.
y = -x2
Парабола «повернется» на 180°. И вершина станет максимумом.
График функции при b = 0, с ≠0
Рассмотрим такой вариант:
y = x2 + 1
Вершина сдвинется на величину c по оси Y.
А если параметр c отрицателен? Уравнение выглядит так:
y = x2 — 1
Смещение произойдет ниже точки (0; 0).
Общий случай a ≠0, b ≠0, c ≠0
Попробуем найти характерные точки.
Пересечения с осью абсцисс (y = 0)
Иными словами, следует решить уравнение:
ax2 + bx + c = 0
Корнями уравнения будут:
Подкоренное выражение называется «дискриминант» и обозначается «D». Появляются варианты:
D отрицателен, D > 0. В таком случае действительные корни не существуют. Парабола не пересекает ось Х.
D положителен, D > 0. Существуют оба корня. Кривая пересекает X в двух известных местах.
D = 0. Корень один – -b/2a. Пересечение единственно. А такое возможно в одном случае: найденное означает абсциссу вершины.
Вершина
Горизонтальная координата вычисляется по формуле:
Вертикальная:
Касательная в вершине параболы совпадает с осью X или параллельна ей. Значит тангенс её относительного наклона равен 0. А это производная функции:
Нашли x0, а y0 находится подстановкой в уравнение найденного.
Ось симметрии
Параллельная оси ординат прямая x = x0.
Приблизительный вид
По уравнению можно прикинуть общую картину:
положительное значение коэффициента a говорит о направленности ветвей вверх и наоборот;
по дискриминанту определим расположение относительно X;
находим пересечения (если есть).
Пример построения графика
Дано:
y = x2 + 2x — 3
Проанализируем:
a = 1, положительный, поэтому ветви параболы направлены вверх;
b = 2;
с = -3.
Алгоритм построения графика квадратичной функции:
1. Находим вершину:
2. Определяем точки пересечения с осью X:
3. Посчитав еще 2 — 3 точки правее и левее оси симметрии x = -1, получим достоверный график.
Свойства параболы
Основные свойства следующие:
Область определения – все действительные числа.
Вершина является минимумом при положительном коэффициенте x2, максимумом – при отрицательном.
Координаты вершины зависят только от коэффициентов.
Ось симметрии проходит через вершину и параллельна оси ординат.
Заключение
В интернете существует масса онлайн-калькуляторов для облегчения работы с кривой. Приведенные же приемы и перечисленные свойства позволяют лучше понять сущность квадратичного выражения.
Параболические отражатели позволяют получать параллельный пучок света от точечного источника. Антенна такого типа позволяет концентрировать и усиливать радиосигнал. Не абстрактная линия на бумаге.
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ — это… Что такое КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ?
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, математическая ФУНКЦИЯ, значение которой зависит от квадрата независимой переменной, х, и задается, соответственно, квадратичным МНОГОЧЛЕНОМ, например: f(x) = 4х2 + 17 или f(x) = х2 + 3х + 2. см. также КВАДРАТНОЕ УРАВНЕНИЕ.
Научно-технический энциклопедический словарь.
КВАДРАТ
КВАДРАТНОЕ УРАВНЕНИЕ
Смотреть что такое «КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ» в других словарях:
квадратичная функция — — [[http://www.rfcmd.ru/glossword/1.8/index.php?a=index d=23]] квадратичная функция Функция вида y= ax2 + bx + c (a ? 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ b/ 2a, (b2 4ac) /4a], при а>0 ветви параболы… … Справочник технического переводчика
Квадратичная функция — Квадратичная функция [quadratic function] — функция вида y= ax2 + bx + c (a ≠ 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ b/ 2a, (b2 4ac) /4a], при а> 0 ветви параболы направлены вверх, при a< 0 –вниз… … Экономико-математический словарь
Квадратичная функция — функция, которую можно задать формулой вида … Википедия
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, КВАДРАТНЫЙ, КВАДРАТИЧНЫЙ — (quadratic) Функция, имеющая следующий вид: у=ах2+bх+с, где a≠0 и высшая степень х – квадрат. Квадратное уравнение у=ах2 +bх+с=0 может быть также решено с использованием следующей формулы: х= –b+ √ (b2–4ac) /2а. Эти корни являются действительными … Экономический словарь
Аффинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве S называется всякая функция Q: S→K, имеющая в векторизованной форме вид Q(x)=q(x)+l(x)+c, где q квадратичная функция, l линейная функция, с константа. Содержание 1 Перенос начала отсчета 2… … Википедия
Афинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве называется всякая функция , имеющая в векторизованной форме вид , где симметричная матрица, линейная функция, константа. Содержание … Википедия
Квадратичная форма — функция на векторном пространстве, задаваемая однородным многочленом второй степени от координат вектора. Содержание 1 Определение 2 Связанные определения … Википедия
Функция потерь — – функция, которая в теории статистических решений характеризует потери при неправильном принятии решений на основе наблюдаемых данных. Если решается задача оценки параметра сигнала на фоне помех, то функция потерь является мерой расхождения… … Википедия
целевая функция — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] целевая функция В экстремальных задачах — функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это… … Справочник технического переводчика
Целевая функция — [target function] в экстремальных задачах функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это ключевое понятие оптимального программирования. Найдя экстремум Ц.ф. и, следовательно, определив значения управляемых переменных, которые к нему… … Экономико-математический словарь
Аффинно-квадратичная функция — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Аффинно-квадратичной функцией на аффинном пространстве S{\displaystyle S} называется всякая функция Q:S→K{\displaystyle Q:S\rightarrow K}, имеющая в векторизованной форме вид Q(x)=xTAx+bTx+c{\displaystyle Q(x)=x^{T}Ax+b^{T}x+c}, где A{\displaystyle A} — симметричная матрица, b{\displaystyle b} — линейная функция, c{\displaystyle c} — константа.
При переносе начала отсчета o{\displaystyle o} в точку o′=o+a{\displaystyle o’=o+a} формула изменяется следующим образом:
A′=A{\displaystyle A’=A}
b′=2Aa+b{\displaystyle b’=2Aa+b}
c′=aTAa+ba+c{\displaystyle c’=a^{T}Aa+ba+c}
Доказательство
Q(o′+x)=Q(o+a+x)=(a+x)TA(a+x)+bT(a+x)+c={\displaystyle Q(o’+x)=Q(o+a+x)=(a+x)^{T}A(a+x)+b^{T}(a+x)+c=} =aTAa+2aTAx+xTAx+bTa+bTx+c=xTAx+(2aTAx+bTx)+(aTAa+bTa+c).{\displaystyle =a^{T}Aa+2a^{T}Ax+x^{T}Ax+b^{T}a+b^{T}x+c=x^{T}Ax+(2a^{T}Ax+b^{T}x)+(a^{T}Aa+b^{T}a+c).} Следовательно A{\displaystyle A} не зависит от выбора начала отсчета.
где aij=aji,c=Q(0),bi{\displaystyle a_{ij}=a_{ji},c=Q(0),b_{i}}=∂Q∂xi(0){\displaystyle {\frac {\partial Q}{\partial x_{i}}}(0)}
Точка a{\displaystyle a} называется центром аффинно-квадратичной функции Q{\displaystyle Q}, если
∀x:Q(a+x)=Q(a−x).{\displaystyle \forall x:Q(a+x)=Q(a-x).} Это имеет место тогда и только тогда, когда ∂Q∂x=0{\displaystyle {\frac {\partial Q}{\partial x}}=0}. Следовательно множество всех центров задается системой уравнений
∂Q∂x=2Ax+b=0.{\displaystyle {\frac {\partial Q}{\partial x}}=2Ax+b=0.} В общем случае это афинное подпространство, а если A{\displaystyle A} невырождена, то одна точка.
Множество вида X(Q)={p:Q(p)=0}{\displaystyle X(Q)=\{p:Q(p)=0\}}, где Q{\displaystyle Q} — аффинно-квадратичная функция (если оно не пусто и не плоскость) называется квадрикой или гиперповерхностью второго порядка. Квадрика на плоскости называется коникой или кривой второго порядка, в трехмерном пространстве — поверхностью второго порядка.
Точка o{\displaystyle o} называется центром квадрики, если квадрика симметрична относительно неё.
квадратичная функция — это… Что такое квадратичная функция?
Смотреть что такое «квадратичная функция» в других словарях:
квадратичная функция — — [[http://www.rfcmd.ru/glossword/1.8/index.php?a=index d=23]] квадратичная функция Функция вида y= ax2 + bx + c (a ? 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ b/ 2a, (b2 4ac) /4a], при а>0 ветви параболы… … Справочник технического переводчика
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ — КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, математическая ФУНКЦИЯ, значение которой зависит от квадрата независимой переменной, х, и задается, соответственно, квадратичным МНОГОЧЛЕНОМ, например: f(x) = 4х2 + 17 или f(x) = х2 + 3х + 2. см. также КВАДРАТНОЕ УРАВНЕНИЕ … Научно-технический энциклопедический словарь
Квадратичная функция — Квадратичная функция [quadratic function] — функция вида y= ax2 + bx + c (a ≠ 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ b/ 2a, (b2 4ac) /4a], при а> 0 ветви параболы направлены вверх, при a< 0 –вниз… … Экономико-математический словарь
Квадратичная функция — функция, которую можно задать формулой вида … Википедия
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, КВАДРАТНЫЙ, КВАДРАТИЧНЫЙ — (quadratic) Функция, имеющая следующий вид: у=ах2+bх+с, где a≠0 и высшая степень х – квадрат. Квадратное уравнение у=ах2 +bх+с=0 может быть также решено с использованием следующей формулы: х= –b+ √ (b2–4ac) /2а. Эти корни являются действительными … Экономический словарь
Аффинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве S называется всякая функция Q: S→K, имеющая в векторизованной форме вид Q(x)=q(x)+l(x)+c, где q квадратичная функция, l линейная функция, с константа. Содержание 1 Перенос начала отсчета 2… … Википедия
Афинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве называется всякая функция , имеющая в векторизованной форме вид , где симметричная матрица, линейная функция, константа. Содержание … Википедия
Квадратичная форма — функция на векторном пространстве, задаваемая однородным многочленом второй степени от координат вектора. Содержание 1 Определение 2 Связанные определения … Википедия
Функция потерь — – функция, которая в теории статистических решений характеризует потери при неправильном принятии решений на основе наблюдаемых данных. Если решается задача оценки параметра сигнала на фоне помех, то функция потерь является мерой расхождения… … Википедия
целевая функция — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] целевая функция В экстремальных задачах — функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это… … Справочник технического переводчика
Целевая функция — [target function] в экстремальных задачах функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это ключевое понятие оптимального программирования. Найдя экстремум Ц.ф. и, следовательно, определив значения управляемых переменных, которые к нему… … Экономико-математический словарь
Квадратичная функция — это… Что такое Квадратичная функция?
Квадратичная функция
Квадратичная функция [quadratic function] — функция вида y= ax2 + bx + c (a ≠ 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ -b/ 2a, (b2-4ac) /4a], при а> 0 ветви параболы направлены вверх, при a< 0 –вниз (см.рис. Г.5). Выражение [b2-4ac] называется дискриминантом и обозначается буквой D. Дискриминант применяется при анализе К.ф.
Экономико-математический словарь: Словарь современной экономической науки. — М.: Дело.
Л. И. Лопатников.
2003.
Квадратичная форма
Квадратичное программирование
Смотреть что такое «Квадратичная функция» в других словарях:
квадратичная функция — — [[http://www.rfcmd.ru/glossword/1.8/index.php?a=index d=23]] квадратичная функция Функция вида y= ax2 + bx + c (a ? 0). График К.ф. — парабола, вершина которой имеет координаты [ b/ 2a, (b2 4ac) /4a], при а>0 ветви параболы… … Справочник технического переводчика
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ — КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, математическая ФУНКЦИЯ, значение которой зависит от квадрата независимой переменной, х, и задается, соответственно, квадратичным МНОГОЧЛЕНОМ, например: f(x) = 4х2 + 17 или f(x) = х2 + 3х + 2. см. также КВАДРАТНОЕ УРАВНЕНИЕ … Научно-технический энциклопедический словарь
Квадратичная функция — функция, которую можно задать формулой вида … Википедия
КВАДРАТИЧНАЯ ФУНКЦИЯ, КВАДРАТНЫЙ, КВАДРАТИЧНЫЙ — (quadratic) Функция, имеющая следующий вид: у=ах2+bх+с, где a≠0 и высшая степень х – квадрат. Квадратное уравнение у=ах2 +bх+с=0 может быть также решено с использованием следующей формулы: х= –b+ √ (b2–4ac) /2а. Эти корни являются действительными … Экономический словарь
Аффинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве S называется всякая функция Q: S→K, имеющая в векторизованной форме вид Q(x)=q(x)+l(x)+c, где q квадратичная функция, l линейная функция, с константа. Содержание 1 Перенос начала отсчета 2… … Википедия
Афинно-квадратичная функция — Аффинно квадратичной функцией на аффинном пространстве называется всякая функция , имеющая в векторизованной форме вид , где симметричная матрица, линейная функция, константа. Содержание … Википедия
Квадратичная форма — функция на векторном пространстве, задаваемая однородным многочленом второй степени от координат вектора. Содержание 1 Определение 2 Связанные определения … Википедия
Функция потерь — – функция, которая в теории статистических решений характеризует потери при неправильном принятии решений на основе наблюдаемых данных. Если решается задача оценки параметра сигнала на фоне помех, то функция потерь является мерой расхождения… … Википедия
целевая функция — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] целевая функция В экстремальных задачах — функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это… … Справочник технического переводчика
Целевая функция — [target function] в экстремальных задачах функция, минимум или максимум которой требуется найти. Это ключевое понятие оптимального программирования. Найдя экстремум Ц.ф. и, следовательно, определив значения управляемых переменных, которые к нему… … Экономико-математический словарь
Изменение рельефа под воздействием внешних сил. Какие внешние силы влияют на рельеф нашей планеты. Как внутренние силы
Земли влияют на рельеф
Внешние силы — выветривание, работа ветра, работа текучих вод (эрозия) , работа снега и льда, деятельность волн и приливов, действия силы тяжести
Деятельность внешних сил в целом ведет к разрушению горных пород, слагающих земную поверхность, и сносу продуктов разрушения с высоких мест на более низкие. Этот процесс называется денудацией. Снесённый материал накапливается в низких местах — долинах, котловинах, впадинах. Этот процесс называется аккумуляцией. Разрушение горных пород вблизи поверхности Земли под действием разных факторов — выветривание подготавливает материал для перемещения. Выветрование может быть трёх видов – физическим, химическим и биологическим.
Особенно велика роль воды, попавшей в трещины, почти всегда имеющиеся в горных породах. Замерзая, она расширяет, раздвигает края трещины; оттаивая, вытекает из неё, унося с собой разрушенные частицы.
Не менее важная сила, под воздействием которой меняется рельеф – проявление действия силы тяжести. Это такие природные явления как сели, оползни, обвалы и осыпи. Деятельность текучих вод образовывает в рельефе балки, овраги и огромные каньоны. Благодаря карстам появляются горные пещеры и воронки.
Свою лепту в изменение рельефа вносят морские волны и приливы. Они разрушают берега, уносят разрушенный материал и перемещают его на разные расстояния вдоль берега, формируя прибрежные валы и пляжи, постоянно меняют береговую линию.
На поверхности горных ледников и в их толще перемещаются обломки пород, песок, пыль с окрестных скал и склонов долин. При таянии ледника весь этот материал ложится на земную поверхность. Сама ледяная масса способна оказывать сильное формирующее действие на рельеф. Под её воздействием образуются ледниковые долины корытообразной формы — троги, остроконечные пики — карлинги, огромные насыпные валы — морены. Ледники способствуют образованию зандр и горных гряд. В результате эрозии земля и скалы приобретают странную форму, меняют цвет, образовывают причудливые фигуры.
Ещё одним немаловажным элементом, который влияет на состояние рельефа, является ветер. Самым ярким примером его деятельности являются песчаные барханы.
И последней внешней силой, которая не относится к природным явлениям, относится деятельность человека. При помощи механизмов он способен вырывать гигантские карьеры или терриконы.
1.Перепады температур. С первыми лучами Солнца высоко в горах начинает таять снег и лед. Вода проникает во все трещины и углубления горных пород. Ночью температура падает на несколько градусов ниже нуля, и вода превращается в лед. При этом она увеличивается в объеме на 9% и раздвигает трещины, расширяя и углубляя их. Так продолжается день за днем, год за годом, пока какая-нибудь трещина не отделит от основного массива кусок горной породы и тот не скатится по склону. Горные породы также подвергаются то нагреванию, то охлаждению. У входящих в них минералов разная теплопроводность. Расширяясь и сжимаясь, они разрывают прочные связи между собой. Когда же эти связи полностью разрушаются, порода превращается в песок. 2. Активное воздействие растительных и животных организмов на горные породы становится причиной биогенного выветривания. Корни растений совершают механическое разрушение, а кислоты, выделяющиеся в процессе их жизнедеятельности, — химическое. В результате многолетней деятельности живых организмов возникают коралловые рифы и особый вид островов – атоллы, образованные известковыми скелетами морских животных. 3.Полновластным хозяином открытых пространств является ветер. Встречая на своем пути препятствия, он образует величественные холмы – дюны и барханы. В пустыне Сахара высота некоторых из них достигает 200 – 300 метров. В горных массивах, расположенных в пустыне, почти никогда не бывает рыхлого материала, заполняющего углубления и трещины. Вот почему возникают эоловые формы рельефа, напоминающие башни, столбы и причудливые замки. 4.Хозяйственная деятельность человека тоже вызывает изменения рельефа. Человек добывает полезные ископаемые, в результате чего образуются карьеры, строит здания, каналы, делает насыпи и засыпает овраги. Это все прямое воздействие, но оно может быть и косвенным, представляющим собой создание благоприятных условий для рельефообразующих процессов (распашка склонов вызывает бурный рост оврагов).
Внешние силы сглаживают , созданные внутренними силами Земли. Разрушая выступающие неровности поверхности, они заполняют осадочными породами впадины. Текучие воды, ледники, человек создают на суше разнообразные более мелкие формы рельефа.
Выветривание
Одним из главных внешних процессов является выветривание — процесс разрушения и преобразования горных пород.
Само выветривание не приводит к образованию форм рельефа, а лишь превращает твёрдые породы в рыхлые и подготавливает материал к передвижению. Результатом такого передвижения являются различные формы рельефа.
Действие силы тяжести
Под действием силы тяжести породы, разрушенные выветриванием, перемещаются но поверхности Земли с возвышенных участков в более низкие. Каменные глыбы, щебень, песок часто устремляются вниз с крутых горных склонов, порождая обвалы и осыпи.
Под действием силы тяжести возникают оползни и сели . Они переносят огромные массы пород. Оползни представляют собой сползание масс горных пород вниз по склону. Они образуются по берегам водоёмов, на склонах холмов и гор после сильных дождей или таяния снега. Верхний рыхлый слой горных пород становится тяжелее при насыщении водой и сползает по нижнему, не пропускающему воду слою. Ливневые дожди и быстрое таяние снегов также вызывают в горах грязекаменные потоки сели. Они с разрушительной силой движутся вниз по склону, снося всё на своём пути. Оползни и сели приводят к авариям и гибели людей.
Деятельность текучих вод
Важнейший преобразователь рельефа — движущаяся вода, которая выполняет большую разрушительную и созидательную работу. Реки прорезают широкие речные долины на равнинах, глубокие каньоны и ущелья в горах. Небольшие водные потоки создают на равнинах овражно-балочный рельеф.
Текучие поды не только создают углубления на поверхности, но и захватывают обломки горных пород, переносят их и откладывают во впадинах или и собственных долинах. Так из речных наносов вдоль рек формируются плоские равнины
Карст
В тех районах, где близко к земной поверхности залегают легкорастворимые горные породы (известняки, гипс, мел, каменная соль), наблюдаются удивительные природные явления. Реки и ручьи, растворяя горные породы, исчезают с поверхности и устремляются в глубь земных недр. Явления, связанные с растворением горных пород поверхностными и , называются карстом. Растворение пород приводит к образованию карстовых форм рельефа: пещер, пропастей, шахт, воронок, иногда заполненных водой. Красивейшие сталактиты (многометровые известковые «сосульки») и сталагмиты («колонны» из известковых наростов) образуют в пещерах причудливые скульптуры.
Деятельность ветра
На открытых безлесных пространствах ветер перемещает гигантские скопления песчаных или глинистых частиц, создавая эоловые формы рельефа (Эол бог покровитель ветра в древнегреческой мифологии). Большинство песчаных пустынь мира покрыто барханами песчаными холмами. Иногда они достигают высоты 100 метров. Сверху бархан имеет вид серпа.
Двигаясь с большой скоростью, частички песка и щебня обрабатывают каменные глыбы подобно наждачной бумаге. Этот процесс идёт быстрее у поверхности земли, где песчинок больше.
В результате деятельности ветра могут накапливаться плотные отложения из пылеватых частиц. Такие однородные пористые породы серовато-жёлтого цвета называются лёссами.
Деятельность ледников
Ледники формируют особый ледниковый рельеф. Двигаясь по поверхности суши, они сглаживают скалы, выпахивают котловины, перемещают разрушенные горные породы. Отложения этих пород образуют моренные холмы и гряды. При таянии ледников из принесённого водой песка формируются песчаные равнины — зандры. Котловины, образованные ледниками, часто заполняются водой, превращаясь в ледниковые озёра.
Деятельность человека
Большую роль в изменении рельефа играет человек. Особенно сильно изменены его деятельностью равнины. Люди издавна селятся на равнинах, они строят дома и дороги, засыпают овраги, сооружают насыпи. Человек изменяет рельеф при добыче : выкапываются огромные карьеры, насыпаются холмы-терриконы — отвалы пустой породы.
Масштабы человеческой деятельности могут быть сравнимы с природными процессами. Например, реки вырабатывают свои долины, вынося горные породы, а человек строит сопоставимые по размерам каналы.
Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными. Антропогенное изменение рельефа происходит с помощью современной техники и довольно быстрыми темпами.
Движущаяся вода и ветер выполняют огромную разрушительную работу, которая называется эрозией (от латинского слова erosio разъедание). Эрозия земель — природный процесс. Однако он усиливается в результате хозяйственной деятельности людей: распашки склонов, вырубки лесов, неумеренного выпаса скота, прокладки дорог. Только за последние сто лет эрозии подверглась третья часть всех обрабатываемых земель мира. Наибольших масштабов эти процессы достигли в крупных земледельческих районах России, Китая и США.
Формирование рельефа Земли
Особенности рельефа Земли
Класс: 8
Презентация к уроку
Назад
Вперёд
Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.
Цель: раскрыть учащимся представления
о внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных)
процессах как о необходимом условии развития
рельефа, научить самостоятельно выявлять
причинно-следственные связи, показать
непрерывность развития рельефа, выявить особо
опасные природные явления, причины
возникновения.
Оборудование: физическая и
тектоническая карты России; карта новейших
тектонических движений; интерактивная доска;
наглядно-иллюстрационный материал о селях,
эрозионной деятельности рек и оврагов, оползнях
и других экзогенных процессах; диафильм
«Формирование рельефа».
ХОД УРОКА
1. Организационныймомент
2. Повторениеизученного материала.
– Найдите на физической карте основные равнины
и горы. Где они расположены? – Выделите основные черты рельефа нашей страны.
Дайте оценку строения поверхности с точки зрения
возможностей хозяйственного освоения
территории. Как вы думаете, чем отличается жизнь
людей в горах и на равнине? – Приведите примеры влияния рельефа на
особенности природы нашей страны. – Равнины России относят к величайшим в мире. С
какими равнинами земного шара их можно сравнить
по величине и строению?
4. Изучениеновогоматериала (Презентация )
(Слайд 1) Поверхность Земли постоянно, хотя и
очень медленно, изменяется в результате
взаимодействия внутренних и внешних процессов.
Рельеф, который мы видим на территории нашей
страны сейчас, есть результат такого
взаимодействия в течение последнего
геологического отрезка времени. Особенно сильно
отразились на современном рельефе важнейшие
события четвертичного периода: новейшие
тектонические движения, древние оледенения,
наступания морей. (Слайд 2)
Среди внутренних (эндогенных) процессов
наибольшее влияние на рельеф оказали в
четвертичное время новейшие тектонические
движения и вулканизм. Эндогенные процессы –
рельефообразующие процессы, происходящие
главным образом в недрах Земли и обусловленные
ее внутренней энергией, силой тяжести и силами,
возникающими при вращении Земли.
Как внутренние силы
Земли влияют на рельеф?
Новейшие (неотектонические)
движения . (Слайд 3) Высота современных
горных хребтов, возвышенностей, низменностей и
межгорных котловин в значительной мере
обусловлена амплитудой (размахом) тектонических
движений неоген-четвертичного времени. Эти
движения носят название новейших
тектонических (неотектонических). (Слайд 4)
Почти вся территория нашей страны испытывала в
это время поднятие. Но северная окраина
азиатской части России опустилась и была
затоплена водами морей Северного Ледовитого
океана. Опускались и заполнялись рыхлыми
отложениями и некоторые участки низких равнин
(центральные районы Западно-Сибирской равнины,
Прикаспийская низменность). Размах новейших
движений на платформах измеряется десятками и
сотнями метров. В более подвижных складчатых
областях амплитуда новейших тектонических
движений измеряется километрами.
Землетрясения . (Слайд 5)
Свидетельством продолжающихся в настоящее время
тектонических движений служат землетрясения. Наиболее частые и сильные землетрясения
наблюдаются на Камчатке, Курильских островах, в
горах Прибайкалья. Подвержены значительным
землетрясениям Большой Кавказ, юго-восточная
часть Алтая, Тыва и низовье Лены.
Вулканизм . (Слайд 6) Действующие
вулканы в нашей стране есть лишь на Камчатке и
Курильских островах, где мощные процессы смятия
горных пород в складки и создания молодых горных
сооружений активно продолжаются и поныне. Здесь
насчитывается около 60 действующих и в 3 раза
больше – потухших вулканов. Почти всё время
какие-то из вулканов находятся в деятельном
состоянии. Временами раздаются мощные взрывы,
сопровождающие извержения вулкана, из кратера
вырываются и текут по склонам потоки раскаленной
лавы. При соприкосновении лавы со снегами и
ледниками образуются грязевые потоки. Тучи пепла
поднимаются вверх на несколько километров, а при
ветре образуют огромные шлейфы. Больших бед
вулканы Курил и Камчатки пока не причинили, но
это – неуправляемая сила, и трудно предсказать,
какие сюрпризы они готовят. Следы недавнего вулканизма встречаются и в
других районах нашей страны. Лавовые плато и
конусы потухших вулканов есть на Кавказе
(Эльбрус и Казбек), в Забайкалье и на Дальнем
Востоке. Извержения вулканов и землетрясения приносят
людям неисчислимые бедствия, являются
катастрофой для многих, живущих в подверженных
им районах. Вулканы и землетрясения издавна
вызывали у людей суеверный страх, порождали веру
в сверхъестественные силы. Предотвратить эти
явления человек не в состоянии. Но, зная об их
приближении, можно избежать человеческих жертв и
уменьшить наносимый ими ущерб. Поэтому большое
значение имеет изучение вулканов и
землетрясений и их предсказывание. В
Петропавловске-Камчатском в этой целью создан
Институт вулканологии.
Среди внешних (экзогенных) процессов формирования рельефа наибольшее влияние на его
современный облик оказали древние оледенения,
деятельность текучих вод и в районах,
покрывавшихся морскими водами, – деятельность
моря. Экзогенные процессы – процессы,
вызванные внешними силами Земли.
Древние оледенения. (Слайд 7)
Общее поднятие суши, изменения очертаний
материка Евразии и похолодание климата на земном
шаре привели к возникновению в четвертичное
время покровного оледенения. Всего было 3-4 эпохи оледенения. Центрами
оледенения служили горы Скандинавии, Полярный
Урал, Путорана и горы Таймыра. Отсюда лед
распространялся на прилежащие территории. Двигаясь, ледник очень сильно изменил
поверхность Земли. Из центра оледенения он
уносил с собой вмерзшие в нижние слои льда камни,
как мощным бульдозером, снимал с поверхности
рыхлые наносы (песок, глину, щебень) и даже
довольно крупные камни. Ледник сглаживал и
закруглял скалы, оставляя на них глубокие
продольные царапины (штрихи). В более южных районах, где происходило таяние
льда, на равнинах отлагался принесенный материал
– морена. Морена состоит из перемешанных песка,
глины, мелких обломков твердых горных пород и
крупных камней (валунов) и образует на
поверхности моренные холмы. Там, где проходил
край ледника, мощность морены оказалась особенно
большой и возникли конечно-моренные гряды. Так
как было несколько оледенений и границы их не
совпадали, то возникло несколько
конечно-моренных гряд. При таянии ледников образовывались огромные
массы воды, которые перемывали морену,
переносили и отлагали песчаный материал,
выравнивая поверхность. Так были созданы на
пониженных участках по окраинам ледника
водно-ледниковые равнины. Созданные древним оледенением формы рельефа
лучше всего выражены на Русской равнине, где
мощность ледника была наибольшей. Значительным было древнее оледенение горных
районов. Следами его являются острые
пикообразные вершины и долины с крутыми склонами
и широким дном (троги), в том числе и там, где нет
современного горного оледенения.
Деятельность моря. По берегам
морей Северного Ледовитого океана на территории
России встречаются неширокие полосы морских
отложений. Ими сложены плоские приморские
равнины, возникшие при наступлении морей в
послеледниковое время. В юго-восточной части
Русской равнины морскими отложениями сложена
обширная Прикаспийская низменность. В
Четвертичное время здесь неоднократно
происходило наступание моря. В эти периоды
Каспий через Кумо-Манычскую впадину соединился с
Черным морем.
Деятельность текучих вод. (Слайд
8) Текучие воды постоянно изменяют поверхность
суши. Продолжается их рельефообразующая
деятельность и в настоящее время. Процессы
разрушения горных пород и почв текучими водами
(эрозионные процессы) особенно энергичны в
районах с большим количеством осадков и
значительными уклонами поверхности. Эрозионный рельеф в особенности характерен для
гор и возвышенностей. Во всех горных районах
преобладает эрозионный рельеф. Густая сеть
горных ущелий и глубоких речных долин расчленяет
склоны хребтов. На равнинах, в областях, не подвергавшихся
древнему оледенению, эрозионное расчленение
поверхности продолжалось в течение всего
четвертичного периода. Здесь образовалась
разветвленная система речных долин, балок и
глубоких оврагов, расчленяющих водораздельные
поверхности (Среднерусская, Приволжская
возвышенности). Текучие воды не только расчленяют поверхность,
создавая эрозионный рельеф, но и отлагают
продукты разрушения в долинах рек и на пологих
склонах. Особенно много материала переносят
реки. Плоские равнины, созданные речной
аккумуляцией (накоплением наносов рек), тянутся
полосами вдоль русел рек. Особенно характерны
они для низких равнин и межгорных котловин.
Большие площади эти формы занимают на
Западно-Сибирской равнине.
Процессы, вызванные действием силы
тяжести. (Слайд 9) В районах с сильно
расчлененным рельефом большую роль в
преобразовании рельефа играет действие силы
тяжести. Оно вызывает перемещение обломков
горных пород вниз по склонам и накопление их на
пологих и вогнутых склонах и предгорьях. В горах
при большой крутизне склонов часто происходит
перемещение больших масс крупного обломочного
материала: каменных глыб и щебня. Возникают
обвалы и осыпи. Иногда эти процессы происходят и
на равнинах, на крутых склонах речных долин и
оврагов.
При неглубоком залегании водоупорных пород и
особенно при чередовании водоносных и
водоупорных слоев происходит соскальзывание
переувлажненных верхних пластов по водоупору.
Возникают оползни. Оползнем называют смещение
(сползание) масс горной породы вниз по склону под
действием силы тяжести. Оползневой рельеф характеризуется бугристой
поверхностью, переувлажненностью понижений
между буграми. Оползневые процессы усиливаются
при землетрясениях, подмывании оползневых
склонов водотоками, выпадении обильных осадков и
т. д. Оползни могут разрушать дома и транспортные
магистрали, снести сады и посевы
сельскохозяйственных культур. Иногда оползни
влекли за собой человеческие жертвы. В
густонаселенных районах оползни приносят
государству большой ущерб. Изменение рельефа особенно быстро происходит в
районах, сложенных рыхлыми породами. Твердые
горные породы более устойчивы, но и они
постепенно разрушаются. Большую роль в этом
играют процессы выветривания. Подготовленный
выветриванием материал затем перемещается под
действием силы тяжести, воды и ветра, а
освобожденная от него поверхность горных пород
вновь подвергается выветриванию. При накоплении большого количества продуктов
выветривания в понижениях на склонах гор, а
иногда и возвышенностей и выпадении обильных
осадков возникают водокаменные и грязекаменные
потоки – сели , движущиеся с
большой скоростью и разрушающие всё на своем
пути.
Эоловые формы рельефа . Эоловые,
то есть созданные ветром и названные по имени
греческого бога Эола – повелителя ветров, формы
рельефа встречаются в засушливых, пустынных
районах Прикаспийской низменности, на участках,
лишенных растительности и сложенных рыхлыми
сыпучими песками. Чаще всего они представлены
котловинами выдувания, буграми и барханами –
холмами серповидной формы, движущимися со
скоростью до 5 м в год. В южных районах нашей страны – на юге Русской
равнины и Западной Сибири, в предгорьях Кавказа,
Прибайкалья и Забайкалья – широко
распространены рыхлые, пористые горные породы,
называемые лёссом. Лёссы – очень ценные
почвообразующие породы, на них всегда
формируются наиболее плодородные почвы. Однако
лёссы легко размываются водой, поэтому в области
их распространения часто возникают овраги.
Как человек изменяет
рельеф ? (Слайд 10)
Человек в процессе своей хозяйственной
деятельности также изменяет рельеф. Он создает
такие формы рельефа, как котлованы при открытой
разработке полезных ископаемых, достигающие
глубины десятков, а иногда и первых сотен метров,
железнодорожные насыпи, каналы и т.д.
Для уменьшения скорости современных
рельефообразующих процессов, для их
предупреждения необходимо соблюдать
определенные правила ведения хозяйства в
районах, подверженных их действию. В эрозионно
опасных районах необходимо залужать приовражные
склоны, закреплять вершины растущих оврагов,
пахать поперек склона. В районах развития
оползневых процессов рекомендуется устраивать
водостоки, уменьшающие просачивание осадков,
ограничивать нагрузки на грунт при строительных
работах.
5. Закрепление изученного материала
– В результате чего изменяется поверхность
Земли? – Назовите известные вам рельефообразующие
процессы. – Какие известные вам явления природы, связанные
с образованием гор, вызывали суеверный страх у
наших предков? – Подумайте, для горных или равнинных областей
наиболее характерен эрозионный рельеф. Какие
породы наиболее подвержены эрозии? – Какие стихийные природные явления связаны с
процессами формирования рельефа? – Расскажите о распространении стихийных
природных явлений по территории страны,
объясните его. – Какие современные рельефообразующие процессы
наиболее типичны для вашей местности?
6. Итог урока
Рельефообразование Земли.
Поверхность Земли изменилась в результате
взаимодействия внутренних и внешних процессов. К
внутренним процессам относятся
неотектонические движения, землетрясения и
вулканизм.
Рельефообразование Земли
Причины изменения: внешние
процессы
Древние оледенения
Покровное – 3-4 эпохи с центрами: Скандинавские
горы, Полярный Урал, Путорана, горы Таймыра;
образование морен, штрихов и борозд. На Русской
равнине мощность ледника самая большая.
Деятельность моря
По берегам морей неширокие полосы морских
отложений (приморские равнины): побережье
Северного Ледовитого океана и Прикаспийская
низменность.
Деятельность текучих вод
Эрозионные процессы в районах с большим
количеством осадков, со значительным уклоном
поверхности (ущелья, пещеры, речные долины, балки,
овраги).
Процессы под действием силы тяжести
Обвалы, осыпи, оползни, сели (горные районы)
Деятельность человека
Практически вся доступная территории России:
котлованы, насыпи, каналы, терриконы, плотины и
т. д.
Рельеф России необычайно разнообразен и имеет
длительную историю. В его формировании участвуют
самые разнообразные силы и процессы,
проявляющиеся неодинаково и с различной
интенсивностью в разных районах нашей страны
7. Домашнее задание: §8
8. Проверь себя.
Задание для сильных учащихся –
Компьютерное тестирование (Приложение
1 ). Задание для слабых учащихся – Современное
развитие рельефа. Интерактивная доска (Приложение 2 ).
Литература
Алексеев А. И. География России: природа и
население: учебник для 8 класса. М.: Дрофа, 2009.
Алексеев А. И. Методическое пособие по
курсу «География: население и хозяйство России»:
Книга для учителя. М.: Просвещение, 2000.
Раковская Э. М. География: природа России:
Учебник для 8 класса. М.: Просвещение, 2002.
Энциклопедия: Физическая и экономическая
география России. М.: Аванта-Плюс, 2000.
Вспомните
За счет какого источника энергии действуют внешние силы, изменяющие поверхность Земли? Что происходит с твердыми горными породами при нагревании и последующем охлаждении? Как воздействуют на горные породы корни деревьев и животные, роющие норы?
Как внешние силы воздействуют на рельеф. Вы уже знаете, что внутренние силы делают поверхность Земли различной по высоте. Внешние силы действуют в противоположном направлении. Они разрушают крупные возвышения рельефа, переносят обломки горных пород и засыпают ими впадины. Таким образом, внешние силы сглаживают, выравнивают поверхность. Однако внешние процессы — не только разрушители, но и созидатели рельефа. Разрушая крупные его формы, они создают средние и мелкие неровности.
Основные внешние силы — это выветривание, работа текучих вод, ветра, ледников, моря. Значительной внешней силой стала и хозяйственная деятельность человека.
Выветривание. Выветривание происходит благодаря воздействию на поверхность колебаний температуры, воды с растворенными в ней веществами и живых организмов. Работа ветра не имеет к выветриванию никакого отношения.
Выветривание — это разрушение и изменение горных пород на поверхности суши под влиянием условий природной среды.
При выветривании повсюду на поверхности суши одновременно действуют физические, химические и биологические процессы. Однако в разных природных условиях могут преобладать те или иные из этих процессов. Поэтому выделяют физическое, химическое и биологическое выветривание.
Рис. 60. Россыпи камней у подножия гор
Главная причина физического выветривания — колебания температуры. Днем горные породы нагреваются и расширяются, ночью — остывают и сужаются. Из-за этого монолитные породы растрескиваются и распадаются на обломки. Так образуются россыпи из глыб, щебня и песка (рис. 60). Физическое выветривание характерно для районов с большими и резкими перепадами температур и сухим воздухом: пустынь, горных вершин, не покрытых снегом (рис. 61).
Химическое выветривание — это растворение, разложение одних минералов и образование вместо них других минералов и горных пород. Оно происходит под воздействием кислорода воздуха, воды и растворенных в ней веществ. Во влажном и жарком климате химическое выветривание происходит активнее, чем в холодном и сухом. Главный результат химического выветривания — образование глины из твердых и прочных пород: гранитов, базальтов, гнейсов и др.
Биологическое выветривание происходит под воздействием растительных и животных организмов. Корни деревьев, растущих на скалах, наподобие клиньев раздвигают трещины. Разрушению пород способствуют и животные, особенно роющие норы грызуны. Но главное воздействие живых организмов состоит в другом. Они поставляют в почву органические вещества, которые способствуют разложению минералов. Поэтому там, где произрастает пышная растительность, биологическое выветривание особенно активно.
Рис. 61. Причудливые формы рельефа, образованные выветриванием
Прочность у разных пород неодинакова. Одни разрушаются быстрее, другие — медленнее. Поэтому при выветривании породе разной прочностью возникают причудливые формы рельефа: столбы, колонны, шары, ворота.
Воздействие на горные породы оказывают даже микроорганизмы, лишайники, мхи. Если содрать с камня мох, то под ним можно обнаружить небольшие углубления, заполненные рыхлым веществом. Это результат разрушения твердой породы органическими кислотами, выделяемыми мхами.
Физическое, химическое и биологическое выветривание происходит везде и постоянно. Под его воздействием даже самые прочные породы превращаются в рыхлый материал — обломки и глину. Рыхлый материал переносится водными потоками, ветром, ледниками на огромные расстояния. Когда он попадает в озера, моря и океаны, из него накапливаются обломочные и глинистые осадочные породы.
Вопросы и задания
Как изменяют земную поверхность действующие на ней внешние силы?
Что такое выветривание? Как оно воздействует на горные породы?
Из каких видов состоит единый процесс выветривания?
Как живые организмы воздействуют на горные породы?
Как участвуют животные и растения в физическом и химическом выветривании?
Внешние
силы — это такие силы, которые действуют
только на поверхность предмета, но не
проникают внутрь его. К этим силам
относятся все силы, развиваемые
материальным объектом.
Внутренние
силы — это такие силы, которые действуют
сразу на все атомы передвигаемого
предмета независимо от того, где они
находятся: на поверхности или в середине
предмета. К этим силам относятся силы
инерции и силы поля: гравитационного,
электрического, магнитного. И происходит
это потому, что поле и носитель инерции
физвакуум свободно проникают внутрь
любого тела.
В механике внешними силами по отношению к данной
системе материальных точек (т. е. такой
совокупности материальных точек, в
которой движение каждой точки зависит
от положений или движений всех остальных
точек) называются те силы, к-рые
представляют собою действие на эту
систему других тел (других систем
материальных точек), не включенных нами
в состав данной системы.
Внутренними
силами являются силы взаимодействия
между отдельными материальными точками
данной системы. Подразделение сил на
внешние и внутренние является совершенно
условным: при изменении заданного
состава системы некоторые силы, ранее
бывшие внешними, могут стать внутренними,
и обратно. Так, например, при рассмотрении
PRIMER движения системы, состоящей из земли и
ее спутника луны, силы взаимодействия
между этими телами будут внутренними
силами для этой системы, а силы притяжения
солнца, остальных планет, их спутников
и всех звезд будут внешними силами по
отношению к указанной системе. Но если
изменить состав системы и рассматривать
движение солнца и всех планет как
движениеодной общей системы, то внешн.
силами будут только силы притяжений,
оказываемых
Если
нагруженное тело находится в равновесии,
то внутренние силы равны по значению
внешним силам и противоположны им по
направлению. Очевидно, что они препятствуют
развитию деформации.Работа внутренних
сил (U), с учетом их направления по
отношению к деформации, всегда является
отрицательной.
Работа
внешних сил равна взятой с обратным
знаком работе внутренних сил :
Пусть
элемент стержня длиной испытывает
растяжение (рис. 15.3, а).
Действие
отброшенных частей стержня на
рассматриваемый элемент заменим
продольными силами N. Эти усилия показаны
на рисунке штриховыми линиями. По
отношению к элементу они являются как
бы внешними. Вызываемое ими удлинение
элемента равно: .
Действие
рассматриваемого элемента на отброшенные
части показано на рисунке сплошными
линиями. Элементарная работа внутренних
продольных сил, постепенно увеличивающихся,
и противодействующих развитию удлинения,
согласно теореме Клапейрона, выразится
формулой: .
ЭЛЕМЕНТАРНАЯ
РАБОТА ВНУТРЕННИХ ПОПЕРЕЧНЫХ СИЛ ()
ПРИ ЧИСТОМ СДВИГЕ (РИС. 15.3, Б)
При чистом
сдвиге касательные напряжения равномерно
распределены по всему сечению и
определяются по формуле: .
Абсолютный
сдвиг правого сечения элемента по
отношению к левому сечению, с учетом
закона Гука, равен: ,
тогда .
При поперечном
изгибе касательные напряжения распределены
по сечению неравномерно. В этом случае
выражение для элементарной работы
внутренних перерезывающих сил может
быть представлено в виде: ,
где k – коэффициент, зависящий от формы
поперечного сечения стержня. Например,
для прямоугольного поперечного сечения .
ЭЛЕМЕНТАРНАЯ
РАБОТА ВНУТРЕННИХ УСИЛИЙ ПРИ КРУЧЕНИИ
Поворот
правого сечения элемента по отношению
к левому сечению, происходящий под
действием внешних по отношению к нему
крутящих моментов (),
показанных (см. рис. 15.3, в) штриховыми
линиями, равен: .
Тогда работа
внутренних крутящих моментов (они на
рисунке не показаны) на этом угле поворота
определяется по формуле: .
Пусть теперь
элемент стержня испытывает изгиб. И
пусть его правое поперечное сечение
повернется на угол поворота по
отношению к левому сечению (см. рис.
15.3, г).
Тогда
внутренние изгибающие моменты, показанные
(см. рис. 15.3, г) сплошными линиями, совершат
на этом угле поворота работу:
.
При
одновременном растяжении, кручении и
прямом поперечном изгибе стержня (с
учетом того, что работа каждого из
внутренних усилий на перемещениях,
вызываемых остальными усилиями, равна
нулю) получим следующее выражение для
элементарной работы внутренних сил
упругости:
Интегрируя
выражение по всей длине стержня,
окончательно получим формулу работы
внутренних сил .
Внешние силы, создающие рельеф
Внешние силы сглаживают формы рельефа, созданные внутренними силами Земли. Разрушая выступающие неровности поверхности, они заполняют осадочными породами впадины. Текучие воды, ледники, ветер, человек создают на суше разнообразные более мелкие формы рельефа.
Выветривание
Одним из главных внешних процессов является выветривание — процесс разрушения и преобразования горных пород.
Само выветривание не приводит к образованию форм рельефа, а лишь превращает твёрдые породы в рыхлые и подготавливает материал к передвижению. Результатом такого передвижения являются различные формы рельефа.
Действие силы тяжести
Под действием силы тяжести породы, разрушенные выветриванием, перемещаются но поверхности Земли с возвышенных участков в более низкие. Каменные глыбы, щебень, песок часто устремляются вниз с крутых горных склонов, порождая обвалы и осыпи.
Под действием силы тяжести возникают оползни и сели. Они переносят огромные массы пород. Оползни представляют собой сползание масс горных пород вниз по склону. Они образуются по берегам водоёмов, на склонах холмов и гор после сильных дождей или таяния снега. Верхний рыхлый слой горных пород становится тяжелее при насыщении водой и сползает по нижнему, не пропускающему воду слою. Ливневые дожди и быстрое таяние снегов также вызывают в горах грязекаменные потоки сели. Они с разрушительной силой движутся вниз по склону, снося всё на своём пути. Оползни и сели приводят к авариям и гибели людей.
Деятельность текучих вод
Важнейший преобразователь рельефа — движущаяся вода, которая выполняет большую разрушительную и созидательную работу. Реки прорезают широкие речные долины на равнинах, глубокие каньоны и ущелья в горах. Небольшие водные потоки создают на равнинах овражно-балочный рельеф.
Текучие поды не только создают углубления на поверхности, но и захватывают обломки горных пород, переносят их и откладывают во впадинах или и собственных долинах. Так из речных наносов вдоль рек формируются плоские равнины
Карст
В тех районах, где близко к земной поверхности залегают легкорастворимые горные породы (известняки, гипс, мел, каменная соль), наблюдаются удивительные природные явления. Реки и ручьи, растворяя горные породы, исчезают с поверхности и устремляются в глубь земных недр. Явления, связанные с растворением горных пород поверхностными и подземными водами, называются карстом. Растворение пород приводит к образованию карстовых форм рельефа: пещер, пропастей, шахт, воронок, иногда заполненных водой. Красивейшие сталактиты (многометровые известковые «сосульки») и сталагмиты («колонны» из известковых наростов) образуют в пещерах причудливые скульптуры.
Деятельность ветра
На открытых безлесных пространствах ветер перемещает гигантские скопления песчаных или глинистых частиц, создавая эоловые формы рельефа (Эол бог покровитель ветра в древнегреческой мифологии). Большинство песчаных пустынь мира покрыто барханами песчаными холмами. Иногда они достигают высоты 100 метров. Сверху бархан имеет вид серпа.
Двигаясь с большой скоростью, частички песка и щебня обрабатывают каменные глыбы подобно наждачной бумаге. Этот процесс идёт быстрее у поверхности земли, где песчинок больше.
В результате деятельности ветра могут накапливаться плотные отложения из пылеватых частиц. Такие однородные пористые породы серовато-жёлтого цвета называются лёссами.
Деятельность ледников
Ледники формируют особый ледниковый рельеф. Двигаясь по поверхности суши, они сглаживают скалы, выпахивают котловины, перемещают разрушенные горные породы. Отложения этих пород образуют моренные холмы и гряды. При таянии ледников из принесённого водой песка формируются песчаные равнины — зандры. Котловины, образованные ледниками, часто заполняются водой, превращаясь в ледниковые озёра.
Деятельность человека
Большую роль в изменении рельефа играет человек. Особенно сильно изменены его деятельностью равнины. Люди издавна селятся на равнинах, они строят дома и дороги, засыпают овраги, сооружают насыпи. Человек изменяет рельеф при добыче полезных ископаемых: выкапываются огромные карьеры, насыпаются холмы-терриконы — отвалы пустой породы.
Масштабы человеческой деятельности могут быть сравнимы с природными процессами. Например, реки вырабатывают свои долины, вынося горные породы, а человек строит сопоставимые по размерам каналы.
Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными. Антропогенное изменение рельефа происходит с помощью современной техники и довольно быстрыми темпами.
Движущаяся вода и ветер выполняют огромную разрушительную работу, которая называется эрозией (от латинского слова erosio разъедание). Эрозия земель — природный процесс. Однако он усиливается в результате хозяйственной деятельности людей: распашки склонов, вырубки лесов, неумеренного выпаса скота, прокладки дорог. Только за последние сто лет эрозии подверглась третья часть всех обрабатываемых земель мира. Наибольших масштабов эти процессы достигли в крупных земледельческих районах России, Индии, Китая и США.
Как влияют внутренние и внешние силы на формирование рельефа нашей планеты?
На мой взгляд, работа внутренних и внешних сил Земли по созданию и преобразованию рельефа лучше всего видна в горах. Величественные горные вершины, каньоны, причудливые формы скал — тому подтверждение. Одни силы создают эти формы рельефа, а другие день за днём стараются их разрушить и изменить. В том, как это происходит, предлагаю разобраться.
Внутренние силы Земли и их влияние на рельеф
В земной коре идут различные геодинамические процессы, которые обладают огромной энергией, благодаря внутреннему теплу Земли.
Они двигают тектонические плиты, из которых состоит твёрдая оболочка планеты, сталкивают или разрывают их. В результате этого поднимаются одни участки и опускаются другие, образуются новые горные системы и впадины на дне океанов.
Внутренние силы способны выталкивать на поверхность расплавленное вещество, преодолевая силу притяжения, и формировать вулканы. Часто такие процессы сопровождаются землетрясениями, которые могут как создавать, так и разрушать ландшафт.
Таким образом, внутренние силы создают на Земле крупные формы рельефа.
Что такое внешние силы и их вклад в формирование рельефа
Каждый день мы испытываем на себе влияние внешних сил Земли:
ветра;
осадков;
тепла и холода;
силы земного притяжения.
Эти знакомые нам природные явления изменяют и внешний вид планеты.
В отличие от внутренних сил, внешние кажутся слабее и создают не такие масштабные формы. Они постоянно сглаживают выступающие над поверхностью неровности и переносят твердые породы с высоких мест на более низкие.
Благодаря внешним силам, рельеф нашей планеты очень разнообразен и представлен:
холмами;
оврагами;
пещерами;
причудливыми скалами;
речными долинами;
дюнами и барханами.
Взаимодействие сил планеты в формировании рельефа
«Лицо» нашей планеты создается работой как внутренних, так и внешних сил Земли. Взаимодействуя между собой, они постоянно меняют рельеф планеты, и за несколько десятков лет знакомый ландшафт может измениться до неузнаваемости.
Пока светит Солнце и внутри Земли есть тепловая энергия, эти процессы будут продолжаться.
Какие внешние силы оказывают воздействие на рельеф Земли? Может быть несколько…
Внешние силы — выветривание, работа ветра, работа текучих вод (эрозия) , работа снега и льда, деятельность волн и приливов, действия силы тяжести
Деятельность внешних сил в целом ведет к разрушению горных пород, слагающих земную поверхность, и сносу продуктов разрушения с высоких мест на более низкие. Этот процесс называется денудацией. Снесённый материал накапливается в низких местах — долинах, котловинах, впадинах. Этот процесс называется аккумуляцией. Разрушение горных пород вблизи поверхности Земли под действием разных факторов — выветривание подготавливает материал для перемещения. Выветрование может быть трёх видов – физическим, химическим и биологическим.
Особенно велика роль воды, попавшей в трещины, почти всегда имеющиеся в горных породах. Замерзая, она расширяет, раздвигает края трещины; оттаивая, вытекает из неё, унося с собой разрушенные частицы.
Не менее важная сила, под воздействием которой меняется рельеф – проявление действия силы тяжести. Это такие природные явления как сели, оползни, обвалы и осыпи. Деятельность текучих вод образовывает в рельефе балки, овраги и огромные каньоны. Благодаря карстам появляются горные пещеры и воронки.
Свою лепту в изменение рельефа вносят морские волны и приливы. Они разрушают берега, уносят разрушенный материал и перемещают его на разные расстояния вдоль берега, формируя прибрежные валы и пляжи, постоянно меняют береговую линию.
На поверхности горных ледников и в их толще перемещаются обломки пород, песок, пыль с окрестных скал и склонов долин. При таянии ледника весь этот материал ложится на земную поверхность. Сама ледяная масса способна оказывать сильное формирующее действие на рельеф. Под её воздействием образуются ледниковые долины корытообразной формы — троги, остроконечные пики — карлинги, огромные насыпные валы — морены. Ледники способствуют образованию зандр и горных гряд. В результате эрозии земля и скалы приобретают странную форму, меняют цвет, образовывают причудливые фигуры.
Ещё одним немаловажным элементом, который влияет на состояние рельефа, является ветер. Самым ярким примером его деятельности являются песчаные барханы.
И последней внешней силой, которая не относится к природным явлениям, относится деятельность человека. При помощи механизмов он способен вырывать гигантские карьеры или терриконы.
§ 27. Внешние силы, изменяющие рельеф. Выветривание
§ 27. Внешние силы, изменяющие рельеф. Выветривание
Вы узнаете
•Какова роль внешних сил в формировании рельефа Земли.
•Каким бывает выветривание.
Вспомните
•Благодаря какому источнику энергии действуют внешние силы, изменяющие поверхность Земли?
•Что происходит с твёрдыми горными породами при нагревании и последующем охлаждении?
•Как воздействуют на горные породы корни деревьев и животные, роющие норы?
Обратитесь к электронному приложению
Как внешние силы воздействуют на рельеф. Вы уже знаете, что внутренние силы делают поверхность Земли различной по высоте. Внешние силы действуют в противоположном направлении. Они разрушают крупные возвышения рельефа, переносят обломки горных пород и засыпают ими впадины. Таким образом, внешние силы сглаживают, выравнивают поверхность. Однако внешние процессы — не только разрушители, но и созидатели рельефа. Разрушая крупные его формы, они создают средние и мелкие неровности.
Основные внешние силы — это выветривание, работа текучих вод, ветра, ледников, моря. Значительной внешней силой стала и хозяйственная деятельность человека.
Выветривание. Процесс выветривания, несмотря на название, не связан только с работой ветра. Выветривание происходит благодаря воздействию на поверхность колебаний температуры, воды с растворёнными в ней веществами и живых организмов.
Выветривание — это разрушение и изменение горных пород на поверхности суши под влиянием условий природной среды.
При выветривании повсюду на поверхности суши одновременно действуют физические, химические и биологические процессы. Однако в разных природных условиях могут преобладать те или иные из этих процессов. Поэтому выделяют физическое, химическое и биологическое выветривание.
Рис. 84. Россыпи камней у подножия гор
Главная причина физического выветривания — значительные колебания температуры. Днём горные породы нагреваются и расширяются, ночью — остывают и сужаются. Из-за этого монолитные породы растрескиваются и распадаются на обломки. Так образуются россыпи из глыб, щебня и песка (рис. 84).
Физическое выветривание характерно для районов с большими и резкими перепадами температур и сухим воздухом: пустынь, горных вершин, не покрытых снегом (рис. 85).
Рис. 85. Причудливые формы рельефа, образованные выветриванием
Прочность у разных пород неодинакова. Одни разрушаются быстрее, другие — медленнее. Поэтому при выветривании пород с разной прочностью возникают причудливые формы рельефа: столбы, колонны, шары, ворота.
Химическое выветривание — это растворение, разложение одних минералов и образование вместо них других минералов и горных пород. Оно происходит под воздействием кислорода воздуха, воды и растворённых в ней веществ. Во влажном и жарком климате химическое выветривание происходит активнее, чем в холодном и сухом. Главный результат химического выветривания — образование глины из твёрдых и прочных пород: гранитов, базальтов, гнейсов и др.
Биологическое выветривание происходит под воздействием растительных и животных организмов. Корни деревьев, растущих на скалах, наподобие клиньев раздвигают трещины. Разрушению пород способствуют и животные, особенно роющие норы грызуны. Но главное воздействие живых организмов состоит в другом. Они поставляют в почву органические вещества, которые способствуют разложению минералов. Поэтому там, где произрастает пышная растительность, биологическое выветривание особенно активно.
Воздействие на горные породы оказывают даже микроорганизмы, лишайники, мхи. Если содрать с камня мох, то под ним можно обнаружить небольшие углубления, заполненные рыхлым веществом. Это результат разрушения твёрдой породы органическими кислотами, выделяемыми мхами.
Физическое, химическое и биологическое выветривание происходит везде и постоянно. Под его воздействием даже самые прочные горные породы превращаются в рыхлый материал — обломки и глину.
Рыхлый материал переносится водными потоками, ветром, ледниками на огромные расстояния. Когда он попадает в озёра, моря и океаны, из него накапливаются обломочные и глинистые осадочные породы.
Вопросы и задания
1.Как изменяют земную поверхность действующие на ней внешние силы?
2.Что такое выветривание? Как оно воздействует на горные породы?
3.Из каких видов состоит единый процесс выветривания?
4.Как живые организмы воздействуют на горные породы?
5.Как участвуют животные и растения в физическом и химическом выветривании?
Внутренние и внешние силы земли
ВНЕШНИЕ И ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ ЗЕМЛИ
На земной поверхности постоянно действуют силы, которые разрушают скалы, размывают берега, переносят массы раздробленных и растворенных минеральных веществ, осаждают и накапливают слои осадков. Подобные процессы, господствующие на поверхности Земли, называются внешними или экзогенными. С давних пор от них отделяют глубинные, внутренние, или эндогенные, силы, источники которых находятся в недрах планеты. Извне воздействуют на Землю силы притяжения Луны и Солнца. Сила притяжения других небесных тел очень мала, и ею можно пренебречь.
Однако некоторые ученые считают, что в геологической истории Земли за десятки миллионов лет гравитационные воздействия из космоса могут значительно возрастать. В результате их происходят, например, морские приливы. Некоторые ученые к экзогенным силам относят и земное притяжение, из-за которого происходят оползни и обвалы, стекают воды, перемещаются ледники и т. д.
Экзогенные силы разрушают и химически преобразуют горные породы, переносят рыхлые и растворимые продукты разрушения водой, ветром и ледниками. Одновременно идет отложение, накопление (аккумуляция) продуктов разрушения на суше или на дне водоемов в виде осадков (в дальнейшем они преобразуются в осадочные горные породы). Внешние силы участвуют, в сочетании с внутренними, в формировании рельефа Земли, в образовании осадочных пород и многих типов месторождений полезных ископаемых (например, руд алюминия—бокситов, никеля и др.).
Процессы разрушения горных пород, переноса продуктов выветривания, их накопления называют денудацией. Наиболее интенсивно она идет на возвышенностях. В результате постепенно разрушаются и понижаются горы, заполняются впадины и рельеф выравнивается.
Эндогенные процессы (тектонические движения) поднимают отдельные участки земной коры, тогда как внешние силы стремятся их снизить. Молодые горные сооружения (Кавказ, Альпы) поднимаются. Силы разрушения не успевают их уничтожить, как ни энергично работают воздух, вода, ледники. Поэтому мы видим высокие горы, со склонами, глубоко расчлененными экзогенными процессами. Когда замедляются тектонические движения и силы разрушения начинают преобладать, то происходит выравнивание поверхности. Особенно ярко это можно наблюдать на примере Казахского мелкосопочника — обширной, некогда высокогорной страны, превращенной ныне в холмистую равнину с отдельными невысокими горами, как бы утопающими в продуктах разрушения горных пород.
Обычно считается, что от соотношения движений земной коры и денудации зависит направление развития рельефа: при преобладании разрушения и денудации над тектоническими процессами происходит общее нивелирование и понижение рельефа. Горы постепенно превращаются в пенеплен ы—слабо всхолмленные, местами почти ровные, предельные равнины. Под влиянием новейших тектонических движений пенеплены поднимаются, образуя высокие плоские хребты (например в Саянах, в Тянь-Шане), или опускаются, покрываясь толщей коры выветривания.
Земная поверхность, согласно подобным представлениям, выглядит как арена борьбы внутренних и внешних сил планеты. Первые вызывают движения в земной коре, вторые — разрушают поверхность гор и перераспределяют продукты разрушения. Выходит, будто внутренние силы планеты созидательные, «главные», без которых замерла бы жизнь Земли, сгладился бы рельеф и повсюду расстилалась гладь Мирового океана. Так ли это?
Прежде чем ответить на этот вопрос, познакомимся с внутренними (эндогенными) силами. У них главный источник энергии — внутренняя теплота в недрах Земли. К внутренним силам относятся: распад радиоактивных веществ, различные химические реакции и превращения вещества в недрах, внезапные разрядки возникающих в толще планеты напряжений. Эндогенные силы вызывают движения магмы, вулканическую деятельность, метаморфизм горных пород, землетрясения, медленные поднятия и опускания земной коры, ее горизонтальные перемещения, разрывы в толще горных пород, образование месторождений полезных ископаемых и т. д.
Они ярко проявляются в магматизме — сложных процессах возникновения и движения магмы (расплавленной огненно-жидкой массы) в верхние горизонты коры и к поверхности Земли. Она имеет преимущественно силикатный состав и образуется в земной коре или (редко) в верхней мантии. Главные типы магм: основная (базальтовая) и кислая (гранитная). Извергаясь на поверхность Земли, магма образует вулканы.
Магма не всегда изливается, а часто внедряется в толщу горных пород и там медленно остывает. Так образуются интрузии. Слагающие их магматические породы называют интрузивными. Формируясь в условиях медленного охлаждения магмы под большим давлением, интрузивные породы приобретают правильную равномерно-зернистую структуру. В процессе денудации массивы интрузивных пород могут оказаться на земной поверхности. Например, очень много гранитных массивов в Забайкалье, есть они на Урале, на Украине, в Средней Азии.
Из магматических внедрений наиболее известны лакколиты — грибообразные или подобные караваям интрузии, приподнявшие осадочные слои. Лакколиты залегают неглубоко, и приподнятые слои иногда образуют огромные купола—диаметром от сотен метров до 5—6 км и более. Широко известны лакколиты района Минеральных Вод на Северном Кавказе, поднимающиеся среди ровного плато; горы Железная, Бештау, Машук и др.; Аюдаг—в Крыму.
Дайки—результат внедрения магмы по трещинам в земную кору. Нередко породы, слагающие их, бывают более твердыми, чем окружающие; поэтому при выветривании дайки остаются в виде стены. Толщина их может достигать десятков и даже сотен метров. Трещинные интрузии небольшой мощности и неправильной формы называют магматическими жилами. Иногда в узле пересечения трещин залегают штоки, подобные столбам. Крупные массивы глубинных горных пород, главным образом гранитоидов, удлиненно-овальной формы, залегающих на значительной глубине, называются батолитами. Они достигают 2000 км в длину и 100 км и более в ширину. С гранитными батолитами связаны месторождения олова, вольфрама, золота и многих других металлов.
Медленные поднятия и опускания обширных участков земной коры сопровождают всю историю Земли; они происходят, конечно, и в наши дни. Направление этих колебательных, или эпейрогенических, движений (эпейрогенез) с течением времени изменяется: поднимающиеся участки начинают погружаться, и наоборот. Скорость таких движений настолько мала, что за короткий отрезок времени их заметить трудно. Скорости выражаются долями миллиметров в год, а предельные— сантиметрами в год. Классический пример опусканий—территория Голландии. Значительная ее часть находится ниже уровня моря и от вторжения моря защищена дамбами. Они надстраиваются по мере опускания суши. Скорость опускания здесь—0,5—0,7 см/год. А поднимается земная кора, например, в Швеции и Финляндии, где по берегам Ботнического залива многие порты оказались удаленными от моря на значительное расстояние.
Внутренние силы работают в недрах планеты и совершенно скрыты от наших глаз. Эпейрогенические колебательные движения столь неторопливы, что заметить их также нельзя. Конечно, некоторые проявления внутренней жизни Земли видны на поверхности (вулканы) или ощущаются людьми(землетрясения). А вот интрузии, дайки, жилы — результаты вековых движений поверхности, разрывы земной коры и многое другое — разве все это может наблюдать краевед? Да, может. Особенно в горной местности, на обнажениях, где хорошо видны, вскрыты эрозией слои горных пород, жилы, штоки, дайки и т. п. В разных районах нашей страны имеются обнажения горных пород, в которых выходят на поверхность отложения самых разных геологических эпох: от древнейших пород (они обнажаются в пределах Балтийского щита, Восточной Сибири, Украинского кристаллического массива) до современных, созданных в результате деятельности человека.
В конце прошлого века было открыто явление радиоактивности. Энергия распада ядер очень велика, радиоактивных минералов в недрах много. Ученые стали подсчитывать мощности внешних и внутренних источников энергии Земли. Выяснилось, что среди них абсолютно преобладает лучистая энергия Солнца. Перехватываемая Землей лучистая энергия Солнца в тысячи раз превышает все внутренние источники, вместе взятые. Выходит, внешние силы должны играть главную роль в жизни нашей планеты. По мнению советского ученого-естествоиспытателя В. И. Вернадского, в глубинах планеты ниже земной коры геологическая активность быстро затухает.
Действительно, почти все эпицентры землетрясений и вулканические очаги приурочены к земной коре и отчасти к подстилающему ее слою астеносферы (области относительно низкой вязкости подкорового вещества, которое частично находится в пластичном состоянии). Но ведь, как известно, земная кора— это область былых биосфер. Почти все слагающие ее породы некогда побывали на земной поверхности, подверглись «обработке» внешними силами и накопили в той или иной форме солнечную энергию. А затем, опускаясь на многие километры в недра Земли, под огромным давлением вышележащих пород они отдают накопленную энергию. Теперь она становится как бы внутренней тепловой (геотермальной) энергией Земли, вызывая множество геологических процессов как в глубинах (например, магматизм), так и на поверхности (вулканизм и др.).
Предположение о единстве, тесной взаимосвязи внешних и внутренних сил Земли пока остается гипотезой. Для решения подобных проблем нужны не только обширные знания, но и умение наблюдать жизнь природы, читать каменную летопись Земли, хорошо разбираться в особенностях конкретных районов страны.
Следующее: ВЕТЕР И ЕГО РАБОТА Предыдущее: ВЕТЕР И ЕГО РАБОТА
Внутренние и внешние силы
ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ ЗЕМЛИ
Движение литосферных плит приводит к образованию складчатых областей, прогибов, растяжений в земной коре. Тектонические движения приводят к расколам земной коры, появлению разрывных нарушений её пластов и образованию складок. По линиям разломов поднимаются и опускаются участки поверхности. Вулканизм создаёт свои особые формы рельефа. Землетрясения могут катастрофически изменить уже созданный рельеф.
ВНЕШНИЕ СИЛЫ ЗЕМЛИ
Деятельность внешних сил в целом ведет к разрушению горных пород, слагающих земную поверхность, и сносу продуктов разрушения с высоких мест на более низкие. Этот процесс называется денудацией. Снесённый материал накапливается в низких местах — долинах, котловинах, впадинах. Этот процесс называется аккумуляцией — прим. от geoglobus.ru. Разрушение горных пород вблизи поверхности Земли под действием разных факторов — выветривание подготавливает материал для перемещения.
Особенно велика роль воды, попавшей в трещины, почти всегда имеющиеся в горных породах. Замерзая, она расширяет, раздвигает края трещины; оттаивая, вытекает из неё, унося с собой разрушенные частицы.
Ветер, перенося песок с места на место, не только расширяет трещины, но и шлифует их, обтачивает поверхности скал, создавая причудливые фигуры. Там, где ветер стихает, в ветровой «тени», например за скалой или за кустарником, песок накапливается. Создаётся новая форма рельефа, которая со временем даст начало бархану — песчаному холму. Такие образования называют эоловыми формами рельефа, по имени древнегреческого бога Эола, повелителя ветров.
Свою лепту в изменение рельефа вносят морские волны и приливы. Они разрушают берега, уносят разрушенный материал и перемещают его на разные расстояния вдоль берега, формируя прибрежные валы и пляжи, постоянно меняют береговую линию.
На поверхности горных ледников и в их толще перемещаются обломки пород, песок, пыль с окрестных скал и склонов долин. При таянии ледника весь этот материал ложится на земную поверхность — прим. от geoglobus.ru. Сама ледяная масса способна оказывать сильное формирующее действие на рельеф. Под её воздействием образуются ледниковые долины корытообразной формы — троги, остроконечные пики — карлинги, огромные насыпные валы — морены.
В последние столетия человек настолько активно влияет на окружающую природную среду, что сам становится мощной внешней силой. Вредные выбросы в атмосферу промышленных предприятий приводят к возникновению кислотных дождей.
Рельеф Земли
Рельеф Земли
Вариант 1
1. Относительно устойчивый участок земной коры, имеющий двухъярусное строение (древний кристаллический фундамент и осадочный чехол) называется:
1) плитой 3) платформой
2) сбросом 4) грабеном
2. Основной причиной землетрясений являются:
1) силы притяжения Луны и Солнца
2) воздействия иных космических сил
3) движения земной коры
3. Наиболее часто землетрясения происходят
1) на территории Восточно-Европейской равнины
2) на Кольском полуострове
3) на Тихоокеанском побережье России
4. Завершите фразу.
«Совокупность неровностей земной поверхности называется ….»
7. Верно ли утверждение, что внутренние и внешние силы действуют одновременно?
1) да 2) нет
8. Холмы, небольшие впадины и измененные долины рек являются результатом работы
1) внутренних сил Земли
2) внешних сил Земли
9. Верно ли, что формирование рельефа дна Мирового океана объясняется с опорой на теорию литосферных плит (дрейфа материков)?
1) да 2) нет
10. Установите соответствия между участками земной коры и соответствующими им формами рельефа.
1) древние участки литосферных плит, платформы а) равнины
2) границы литосферных плит б) горные складчатые области
11. Для объяснения причин формирования (образования) рельефа лучше использовать:
1) климатическую карту мира
2) тектоническую карту мира
3) политическую карту полушарий
4) карту природных зон мира
12. Территория России располагается на плите:
1) Евразийской 2) Индо-Австралийской
13. Зоны землетрясений и вулканизма располагаются:
1) на границах литосферных плит
2) вне зон контакта литосферных плит
14. Холмистый рельеф Восточно-Европейской равнины сформировался (образовался) под воздействием
1) внутренних сил
2) внешних сил
3) и внутренних и внешних сил Земли
15. Приведите 2-3 примера, подтверждающих следующую закономерность: «Горные складчатые области располагаются на границах литосферных плит»
Рельеф Земли
Вариант 2
1. Относительно неустойчивый участок земной коры, имеющий складчатое строение называется
1) плитой
2) горами
3) платформой
4) щитом
2. Основной причиной землетрясений является
1) влияние активной хозяйственной деятельности человека
2) воздействие космических сил
3) движение земной коры
3. Наиболее часто землетрясения происходят
1) в Уральских горах
2) на Тихоокеанском побережье России
3) в Западной Сибири
4. Завершите определение.
Сейсмические пояса — это пограничные области между ____________________ плитами.
5. Выберите три правильных ответа.
Внутренними силами, формирующими рельеф, являются
1) землетрясения
2) работа текучих вод
3) добыча полезных ископаемых
4) движение литосферных плит
5) горные осыпи
6) процессы горообразования
6. Выберите три правильных ответа.
Внешними силами, формирующими рельеф, являются
1) работа текучих вод
2) выветривание
3) землетрясения
4) деятельность человека
5) движение литосферных плит
6) извержения вулканов
7. Верно ли утверждение, что внутренние и внешние силы воздействуют на рельеф одновременно?
1) нет
2) да
8. Равнины, горные пояса, впадины океанов являются результатом деятельности
1) внутренних сил Земли
2) внешних сил Земли
9. Верно ли, что формирование рельефа суши объясняется с опорой на теорию литосферных плит (дрейфа материков)?
1) да
2) нет
10. Верно ли, что крупные равнины, как правило, располагаются на устойчивых участках земной коры (платформах)?
1) да
2) нет
11. Для объяснения особенностей размещения полезных ископаемых лучше использовать
1) климатическую карту мира
2) тектоническую карту мира
3) политическую карту полушарий
4) карту растительности
12. Территория Восточно-Европейской равнины расположена
1) на границах литосферных плит
2) вне зон контакта литосферных плит
13. Определите по описанию тип земной коры.
«Состоит из трех слоев — осадочного, «гранитного» и «базальтового». Мощность может достигать 45 – 70 км».
1) океаническая
2) материковая
14. Горы Анды сформировались
1) на границах литосферных плит
2) вне зон контакта литосферных плит
15. Приведите 2-3 примера, подтверждающих следующую закономерность: «Глубоководные желоба располагаются на границах литосферных плит».
Ключи к тестам РЕЛЬЕФ ЗЕМЛИ 7 класс
№ вопроса
1 вариант
рельеф
1-а
2-б
2,3
2 вариант
литосферными
Вариант 1. 15 вопрос
Возможные примеры: Гималаи располагаются на стыке Евразийской и Индо-Австралийской плит, Анды – на стыке Американской плиты и плиты Наска.
Вариант 2. 15 вопрос
Возможные примеры: впадины восточной части Тихого океана образовались на стыке Тихоокеанской плиты и Американской, а на западе Тихого океана Евразийская плита и Индо-Австралийская смыкаются с Тихоокеанской.
Помогите срочно нужно 1)экзогенные процессы состав и их влияние в формирование рельефа. 2)эндогенные процессы состав и их влияние в формирование рельефа.
1 На формирование рельефа влияет движение тектонических плит, древние оледенения, деятельность текучих вод и в районах, покрывавшихся морскими водами, — деятельность моря. ИЛИ на формирование рельефа влияют :1)внутренние силы:деятельность литосферных плит,то есть расхождение и столкновение. при расхождении литосферных плит образуются такие формы рельефа как хребты,впадины. при столкновении -горы,нагорья и т.д.2) внешние силы:а)деятельность животных(создание например плотин бобрами)б) выдуваниев) вымывание(образование оврагов)г) ледники(и таяние ледников повышает уровень моря ,а те в свою очередь затапливают земли, и т.д.)д)морской прибой(изменение береговой линии)существуют и другие силы,но на уроках спрашивают в основном об этих. 2)
1. Экзогенные процессы и их роль в формировании поверхности Земли.
2. Выветривание горных пород.
3. Геологическая деятельность ветра.
4. Геологическая деятельность поверхностных вод.
5. Геологическая деятельность подземных вод.
6. Геологическая деятельность рек.
7. Геологическая деятельность моря.
8. Геологическая деятельность ледников. Вечная мерзлота.
Литература:
1. Сущность экзогенных процессов состоит в том, что различные горные породы под воздействием факторов внешней среды (климат, вода, ветер, лед, организмы) действуют на горную породу, разрушают ее, образуя различные осадочные породы. В деятельности экзогенных процессов выделяют 3 стадии:
1) выветривание – разрушение и химическое разложение твердого вещества земной коры;
2) транспортировка – это перенос продуктов разрушения ветром, водой, льдом и т.д.;
3) седиментация – это осадконакопление или отложение продуктов разрушения.
Первые две стадии называются денудация. Интенсивность этих процессов и каждого из них зависит от рельефа местности, от физико-химического состава и климатических условий.
Экзогенные процессы связаны с эндогенными и вызывают противоположные процессы. Экзогенные процессы разрушают поверхность Земли, выравнивают, нивелируют рельеф местности. Т.о., экзогенные процессы преобразуют рельеф Земли и создают осадочный чехол земной коры. На 75 поверхность Земли покрыта осадочными породами разной мощности.
2. Выветривание горных пород – процессы физического разрушения и химического разложения горных пород и минералов, вызываемые воздействием на них солнечного тепла, атмосферных осадков, воздуха и организмов.
В зависимости от факторов действия на породу различают 3 вида выветривания: физическое, химическое и биологическое. Все они взаимосвязаны между собой и протекают одновременно.
Физическое выветривание – это процесс механического разрушения горных пород без изменения химического состава. Этот процесс протекает под влиянием многих факторов, важными из которых являются:
— резкое колебание температуры – термическое выветривание;
— действие замерзшей воды – морозное выветривание;
— увлажнение пород дождевыми водами;
— действие физических электрических разрядов.
Резкие колебательные действия температуры (суточные и сезонные) приводят к образованию мелких трещин в породе и к растрескиванию их. Неравномерное поступление тепла в разное время суток и года способствует неодинаковому нагреванию и охлаждению. Это зависит от коэффициента объемного расширения минералов. Верхние слои у пород нагреваются быстрее и породы расширяются. Внутренние нагреваются медленнее и остывают тоже медленнее. Коэффициент расширения у кварца в породе в 2 раза выше, чем у алюмосиликатов (ортоклаза).
2.2.2. Внешние (экзогенные) процессы и их рельефообразующая роль
Сложный и разнообразный рельеф на Земле – это всегда результат совместных действий внутренних и внешних процессов. Направления эндогенных и экзогенных процессов противоположны, они вечные «антагонисты». Если внутренние процессы создают все основные неровности на земной поверхности, то экзогенные процессы, накладываясь на них, стремятся их уничтожить, производя разрушение выпуклых форм и накопление материала в вогнутых формах. Деятельность внешних сил направлена в целом на выравнивание (планацию) поверхности, поэтому рельефообразование справедливо определяют как процесс перемещения вещества на поверхности Земли.
Роль экзогенных процессов в рельефообразовании огромна и соизмерима с ролью эндогенных процессов, поскольку скорость тектонических движений и интенсивность разрушения измеряется величинами одного и того же порядка. Согласно исследованиям Н. И. Маккавеева, вся существующая ныне земная поверхность (со всеми ее горами) может выровняться в идеальную равнину высотой 50 м над уровнем моря (при современной средней высоте в 850 м) за 10–12 млн. лет. Однако этому препятствуют восходящие тектонические движения земной коры.
Деятельность любого внешнего фактора складывается из процессов денудации, т. е. разрушения и сноса, и аккумуляции, т. е. отложения материала в понижениях. Денудация бывает линейная и плоскостная. Линейную денудацию, в свою очередь, подразделяют на глубинную и боковую. Глубинная увеличивает густоту и глубину расчленения местности и усиливает контрастность рельефа. Боковая сопровождается расширением отрицательных форм и смягчает рельеф. Плоскостная (площадная) денудация распространяется по всей поверхности и не расчленяет, а, наоборот, повсеместно сглаживает ее. Главная движущая сила денудации – сила тяжести.
Экзогенные процессы, сглаживая и уничтожая крупные неровности земной поверхности, в то же время формируют новые формы рельефа меньшего размера – морфоскульптуру. Но этому предшествует выветривание – совокупность процессов физического разрушения и химического преобразования горных пород и минералов на земной поверхности под влиянием различных атмосферных агентов.
Физическое выветривание – механическое измельчение горных пород и минералов под влиянием резкого колебания температур. Температурное инсоляционное выветривание весьма характерно для тропических пустынь, где большие суточные амплитуды температуры поверхностных пород. Если же температура в течение суток переходит через 0°С, ночью вода в трещинах пород замерзает и, увеличиваясь в объеме, разрушает породу, выветривание называют морозным (оно типично, например, для Восточной Сибири).
Химическое выветривание сопровождается изменением химического состава горных пород под влиянием щелочей, солей, кислот, газов, содержащихся в воде и воздухе. При химическом выветривании образуются новые (гипергенные) минералы, стойкие в условиях земной поверхности (гидрослюды, монтмориллонит, каолин). Оно весьма характерно для жаркого влажного климата. Физическое и химическое выветривания взаимосвязаны. Например, в жарких пустынях рыхление грунта связано не только с большой суточной амплитудой температуры, но и с солевым выветриванием, обусловленным значительным испарением.
В выветривании горных пород принимают участие и живые организмы, которые производят механические и химические изменения.
В результате выветривания горных пород образуются рыхлые отложения, которые легко переносятся водой, льдом, ветром и т.д. Вместе с тем необходимо подчеркнуть, что сам процесс выветривания рельефообразующим не является – форма поверхности при выветривании не меняется.
Разрушенная в результате выветривания, но никуда еще не перенесенная горная порода носит название элювий. Его признаки – тесная связь химического и минерального состава с подстилающими материнскими породами.
Несмещенные (остаточные) продукты выветривания образуют кору выветривания. Мощность зоны выветривания различная, но не превышает 100–200 м. Она больше на равнинных участках земной поверхности со стабильным тектоническим режимом и замедленным сносом. Кора выветривания имеет зональный характер. Обломочная кора преобладает в полярных районах, высокогорьях и каменистых пустынях; гидрослюдная кора – в холодных и умеренных широтах, в том числе с многолетней мерзлотой; монтмориллонитовая – в степях и полупустынях; каолинитовая и красноземная – в субтропиках; латеритная – в экваториальном поясе.
Многообразие экзогенных рельефообразующих процессов приводит к образованию денудационной и аккумулятивной морфоскульптуры. Денудационные формы рельефа возникают в результате разрушения и сноса пород (овраги, ледниковые котловины выпахивания и др.), аккумулятивные формы – при отложении пород (конусы выноса оврагов, моренные холмы и др.). Наряду с ними могут быть и денудационно-аккумулятивные формы рельефа (речные террасы, оползни).
К группе экзогенных относятся и антропогенные рельефообразующие процессы, хотя они подчиняются более сложным социально-природным закономерностям. Действительно, они развиваются в местах, где проявляется та или иная деятельность человека, но такие места зачастую предопределены природными условиями. В немалой степени антропогенные процессы подчиняются и природным законам, особенно если это процессы не прямого, а косвенного антропогенного действия (т. е. изменение рельефа происходит не напрямую экскаватором, а из-за снятия дернины, увеличения или зарегулированное™ стока рек и т. д.). Экзогенные рельефообразующие процессы протекают на Земле обычно не обособленно, но все-таки, как правило, можно выделить ведущий экзогенный процесс и возникающие в результате денудационные и аккумулятивные формы рельефа. Все они вместе с коррелятными отложениями, из которых сложены аккумулятивные формы рельефа, показаны в схеме 2. Таким образом, в противоречивой деятельности внутренних и внешних сил, в их борьбе, взаимодействии и единстве выражается диалектика исторического развития нашей планеты, а результатом этой работы служит современный лик Земли.
Схема 2
Разработка урока «Внешние силы, создающие рельеф»
Тема. Внешние силы, создающие рельеф.
Задачи:
Расширить и конкретизировать представление о причинах разнообразия рельефа.
Развивать умение анализировать разные источники информации, обобщать, классифицировать, делать выводы, представлять результаты своей работы аудитории, вести дискуссию.
Воспитывать целеустремлённость, самостоятельность, принятие и уважительное отношение к товарищам.
— Какие силы формируют крупные формы – горы, равнины, впадины?
— Почему равнины «не ровные»?
— Чем отличается «старая» гора от «молодой»?
— Почему «старятся» горы?
— Кто гранит превращает в песок?
— Как можно назвать этот процесс? (предлагаются разные варианты)
2. Работа с учебником.
— Стр. 74– найдите, каким словом называют учёные процесс разрушения
горных пород? (выписать понятие).
— Какая сила из данного слова может показаться главной? Так ли это на самом деле?
— Какие виды выветривания существуют? (составить в тетради схему).
— Стр.74 – 77: какие силы предлагаются к подробному рассмотрению, и в
какие группы их можно отнести.
3. Работа в группах.
Каждая группа получает задание на исследование влияния одной из сил, изменяющих рельеф. Источники информации – учебник, диск. Выдаётся план – задание, по которому ведётся исследование и готовится представление результата своей работы.
План:
1. Название силы.
Как действует.
Какие формы рельефа создаёт.
Какие последствия действия этой силы для человека.
Меры предосторожности.
1 группа – действие силы тяжести.
2 группа – деятельность текучих вод.
3 группа – деятельность подземных вод.
4 группа – деятельность ледников.
5 группа – деятельность человека.
6 группа — деятельность ветра.
4. Заслушивание результатов исследований.
По ходу каждого выступления используются схемы, фотографии, слайд – шоу.
Действие силы тяжести:
— схема «Процессы, возникающие под действием силы тяжести»
— слайд – шоу «Курумы»
— слайд -шоу «Оползни»
— сели: схема строения, слайд – шоу.
Деятельность текучих вод.
— слайд – шоу «Каньоны и ущелья»
— схема «Этапы образования оврага и балки»
— слайд – шоу «Аккумулятивные формы рельефа»
Деятельность подземных вод.
— слайд – шоу «Карстовые формы рельефа»
— схема образования карстовых пещер
Деятельность ветра.
— эоловый рельеф
-фото «Лёссовое плато»
Деятельность ледников.
— слайд – шоу «Ледниковые формы рельефа»
— слайд – шоу «Морена»
Деятельность человека.
— слайд – шоу «Антропогенные формы рельефа»
Закрепление.
Тетрадь – тренажёр стр. 37 №3, стр.42 №4.
Домашнее задание.
Учебник стр.74 — 77, составить памятку рекомендаций на темы:
«Как вести себя в горах», «Советы начинающим спелеологам»,
«Спасём землю от эрозии».
Деятельность текучих вод.
Какое влияние текучие воды оказывают на рельеф.
Какие формы рельефа в результате образуются.
Чем отличается воздействие текучих вод на рельеф равнин и гор?
Какой вред наносит рост овражной сети?
Как предотвратить или приостановить рост оврагов?
По карте рис. На с.42 определите территории наиболее измененные водной эрозией.
Древнее оледенение.
1.Где в настоящее время имеются ледники.
2. какое влияние на развитие современного рельефа они оказывают.
3. Когда и какую территорию занимал древний ледник, какова его мощность?
4. Сколько ледниковых эпох насчитывается?
5. Какие территории наиболее сильно изменены деятельностью ледника?
6. Что такое «бараньи лбы»?
Ледниковый рельеф
Какая сила двигала ледником?
Каким изменениям подвергался рельеф территории, по которой двигался ледник?
Какие формы рельефа оставил ледник после таяния?
Какие территории России несут на себе отпечатки деятельности ледника?
Деятельность моря
Какие формы рельефа оставляет после себя море после отступления.
Где на территории нашей страны рельеф создан морем -с42 рис.?
Как влияет морской прибой на рельеф побережья?
Деятельность ветра.
Как называется рельеф, созданный ветром?
Что такое дюны и барханы и где на территории нашей страны они встречаются?
Какой вред наносит перенос песка и как с этим борются?
Что такое лёсс, как он формируется и каковы его особенности?
Удивительные творения ветра – среди равнин вдруг стоит каменный истукан, либо гриб, либо фигура чудовища. Что это за творения икак они могли образоваться?
Деятельность человека
Большую роль в изменении рельефа играет человек. Особенно сильно изменены его деятельностью равнины. Люди издавна селятся на равнинах, они строят дома и дороги, засыпают овраги, сооружают насыпи. Человек изменяет рельеф при добыче полезных ископаемых: выкапываются огромные карьеры, насыпаются холмы-терриконы — отвалы пустой породы.
Масштабы человеческой деятельности могут быть сравнимы с природными процессами. Например, реки вырабатывают свои долины, вынося горные породы, а человек строит сопоставимые по размерам каналы.
Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными. Антропогенное изменение рельефа происходит с помощью современной техники и довольно быстрыми темпами.
Движущаяся вода и ветер выполняют огромную разрушительную работу, которая называется эрозией (от латинского слова erosio разъедание). Эрозия земель — природный процесс. Однако он усиливается в результате хозяйственной деятельности людей: распашки склонов, вырубки лесов, неумеренного выпаса скота, прокладки дорог. Только за последние сто лет эрозии подверглась третья часть всех обрабатываемых земель мира. Наибольших масштабов эти процессы достигли в крупных земледельческих районах России, Индии, Китая и США.
Популярные темы:
Внешние силы, создающие рельеф. Литосфера и человек
Меняются довольно быстро (небольшой овраг может появиться за несколько месяцев), более крупные формы изменяются медленно, веками. Существуют, однако, факторы (такие, как , оползни), способные за изменить рельеф: возникают горы, расселины, изменяются направления рек. Летом 2007 г. на произошло одно из подобных событий: оползень уничтожил уникальное географическое образование-долину гейзеров.
Рельеф изменяется под воздействием двух типов факторов: экзогенных и эндогенных. Эндогенные (внутренние) факторы: движения земной коры, извержения вулканов рассмотрены подробно в соответствующих разделах. К экзогенным факторам относятся: разрушающая деятельность ветра и воды, тепла, животного и растительного мира.
Вода оказывает серьезное воздействие на рельеф. Она размывает породы, образуя овраги, смывая целые холмы, подмывает скалы, которые затем могут обрушиться. Реки могут становиться более полноводными и прокладывают новое русло, а могут мелеть, и тогда на месте воды остаются участки суши. Все это — изменения рельефа. Кроме того, вода взаимодействует с веществами пород, изменяя их состав и структуру, что может привести к изменениям рельефа.
Ветер действует особенно активно там, где нет густых порослей растений. Ветер выдувает мелкие частицы пород и приносит их в другие местности, где они откладываются, задерживаясь водой или растениями.
Под действием тепла разрушаются многие породы. То, нагреваясь, то, охлаждаясь обратно, они постоянно расширяются и сжимаются снова. Это приводит к разрушению связей между молекулами вещества, породы трескаются.
Растения и животные также влияют на образование рельефа, одни сильнее, другие — меньше. Корни растений разрушают плотные горные породы и в то же время укрепляют более рыхлые. Микроорганизмы изменяют структуру почвы, что также может приводить к изменению рельефа. Огромное влияние на рельеф оказывают животные, которые строят запруды на реках и ручьях, в частности — бобры.
Основные формы рельефа
Равнины — плоские или холмистые участки суши, имеющие достаточно большую площадь. Равнины отличаются по абсолютной высоте (над уровнем моря):
Низменности, высота не превышает 200 м.
Возвышенности, высота от 200 до 500 м.
Плоскогорья, высота более 500 м.
Плато — специфическая форма рельефа, имеющая плоскую вершину и обрывистые края, может достигать 3 км.
Равнины — более стабильные участки земной поверхности, на них меньше вероятность , равнинные реки спокойнее, рельеф изменяется значительно медленнее.
Горы — участки суши, поднимающиеся на высоту более 500 м, обладающие определенной вершиной и крутыми склонами.
Горы могут образовывать хребты и нагорья. Хребет — группа гор, очевидно вытянутая в определенном направлении и обладающая незначительным перепадом высот. Известные горные хребты.
>>Как и почему изменяется рельеф России
§ 14. Как и почему изменяется рельеф России
На формирование рельефа влияют разнообразные процессы. Их можно объединить в две группы: внутренние (эндогенные) и внешние (экзогенные).
Внутренние процессы. Среди них наибольшее воздействие на формирование современного рельефа оказали новейшие (неотектонические) движения земной коры , вулканизм и землетрясения. Таким образом, под действием внутренних процессов образуются крупнейшие, крупные и средние формы рельефа.
Неотектоническими называют движения земной коры, происходившие в ней за последние 30 млн лет. Они могут быть и вертикальными, и горизонтальными. На формирование рельефа наибольшее влияние оказывают вертикальные движения в результате которых земная кора поднимается и опускается (рис.20).
Рис. 20. Новейшие тектонические движения.
Скорость и высота вертикальных неотектонических движений в некоторых районах были очень значительны. Большая часть современных гор на территории России существуют только благодаря новейшим вертикальным поднятиям, так как даже молодые, сравнительно недавно образовавшиеся горы разрушаются за несколько миллионов лет. Кавказские горы, несмотря на разрушающее воздействие внешних сил, были приподняты на высоту от 4000 до 6000 м. Уральские на 200-600 м, Алтай — на 1000-2000 м. Крупнейшие равнины России тоже испытали незначительный подъем — от 100 до 200 м. В тех местах, где земная кора опускалась, возникли впадины морей и озер, многие низменности.
По рис. 20 определите, какие виды движений преобладают на территории России.
Движения земной коры происходят и сейчас. Большой Кавказский хребет продолжает подниматься со скоростью 8-14 мм в год. Несколько медленнее растет Среднерусская возвышенность — около 6 мм в год. А территории Татарстана и Владимирской области ежегодно опускаются на 4-8 мм.
Наряду с медленными движениями земной коры в формировании крупных и средних форм рельефа определенную роль играют землетрясения и вулканизм.
Землетрясения часто приводят к значительным как вертикальным, так и горизонтальным смещениям пластов горных пород, возникновению обвалов и провалов.
При извержении вулканов формируются такие специфические формы рельефа, как вулканические конусы, лавовые покровы и лавовые плато.
Внешние процессы , формирующие современный рельеф , связаны с деятельностью морей, текучих вод, ледников, вефа. Под их воздействием разрушаются крупные и образуются средние и мелкие формы рельефа.
При наступлении морей осадочные породы откладываются горизонтальными слоями. Поэтому многие приморские части равнин, с которых море отступило сравнительно недавно, имеют плоский рельеф. Так образовались Прикаспийская и север Западно-Сибирской низменности.
Текучие воды (реки, ручьи, временные водные потоки) размывают земную поверхность. В результате их разрушительной деятельности образуются формы рельефа, называемые эрозионными. Это речные долины, балки, овраги.
Долины крупных рек имеют большую ширину. Например, долина Оби в нижнем ее течении имеет ширину 160 км. Немного уступает ей Амур — 150 км и Лена — 120 км. Речные долины — традиционное место расселения людей, ведения особых типов хозяйства (животноводство на пойменных лугах, огородничество).
Овраги — настоящая беда для сельского хозяйства (рис. 21). Разбивая поля на мелкие участки, они затрудняют их обработку. В России насчитывается более 400 тыс. крупных оврагов с общей площадью 500 тыс. га.
Деятельность ледников. В четвертичный период из-за похолодания климата во многих районах Земли возникло несколько древних покровных леденений. В некоторых районах — центрах оледенения — на протяжении тысячелетий шло накопление льда. В Евразии такими центрами были торы Скандинавии, Полярный Урал, плато Путорана на севере Среднесибирского плоскогорья и горы Бырранга на полуострове Таймыр (рис. 22). По карте населения в атласе сравните плотность населения в долинах крупных рек Сибири и на окружающих территориях.
Толщина льда в некоторых из них достигала 3000 м. Под действием собственного веса ледник сползал на юг, на прилегающие территории. Там, где проходил ледник, земная поверхность сильно изменялась. Местами он сглаживал ее. Местами, напротив, выпахивал понижения. Лед шлифовал скалы, оставляя на них глубокие царапины. Вместе со льдом перемещались скопления огромных камней (валунов), песка, глины, щебня. Эта смесь разнообразных горных пород получила название морены. В южных, более теплых районах ледник таял. Морена, которую он нес с собой, откладывалась в виде многочисленных холмов, гряд, плоских равнин.
Деятельность ветра. Ветер формирует рельеф главным образом в засушливых районах и там, где на поверхности лежат пески. Под его воздействием образуются дюны, песчаные холмы и гряды. Они распространены на Прикаспийской низменности, в Калининградской области (Куршская коса).
Рис.22. Границы древнего оледенения
Вопросы и задания 1. Какие процессы оказывают влияние на формирование рельефа Земли в настоящее время? Охарактеризуйте их. 2. Какие ледниковые формы рельефа встречаются в вашей местности? 3. Какие формы рельефа называют эрозионными? Приведите примеры эрозионных форм рельефа в вашей местности. 4. Какие современные рельеф о образующие процессы типичны для вашей местности?
География России: Природа. Население. Хозяйство. 8 кл. : учеб. для 8 кл. общеобразоват. учреждений / В. П. Дронов, И. И. Баринова, В. Я. Ром, А. А. Лобжанидзе; под ред. В. П. Дронова. — 10-е изд., стереотип. — М. : Дрофа, 2009. — 271 с. : ил., карт.
Содержание урока конспект урока опорный каркас
презентация урока
акселеративные методы
интерактивные технологии Практика задачи и упражнения
самопроверка
практикумы, тренинги, кейсы, квесты
домашние задания
дискуссионные вопросы
риторические вопросы от учеников Иллюстрации аудио-, видеоклипы и мультимедиа фотографии, картинки
графики, таблицы, схемы
юмор, анекдоты, приколы, комиксы
притчи, поговорки, кроссворды, цитаты Дополнения рефераты статьи
фишки для любознательных
шпаргалки
учебники основные и дополнительные
словарь терминов
прочие Совершенствование учебников и уроков исправление ошибок в учебнике обновление фрагмента в учебнике
элементы новаторства на уроке
замена устаревших знаний новыми Только для учителей идеальные уроки календарный план на год
методические рекомендации
программы
обсуждения Интегрированные уроки
С самого начала обсуждения проблемы формирования земного шара именно горы смущали ученых. Потому что если предположить, что сперва Земля была огненным, расплавленным шаром, то ее поверхность после остывания должна бы остаться более или менее гладкой… Ну, может быть, слегка шероховатой. А откуда же появились высокие горные хребты и глубочайшие впадины в океанах?
В XIX веке господствующей идеей стало представление о том, что время от времени по каким-то причинам раскаленная магма изнутри приступом идет на каменную оболочку и тогда в ней вспучиваются горы и поднимаются хребты. Поднимаются? Но почему тогда на поверхности так много районов, где хребты идут параллельными складками один подле другого? При вспучивании каждая горная область должна бы иметь форму купола или пузыря… Объяснить возникновение складчатых гор действием вертикальных сил, идущих из недр, не удавалось. Складки требовали горизонтальных усилий.
А теперь возьмите яблоко в руку. Пусть это будет небольшое, слегка привядшее яблочко. Сдавите его в руках. Смотрите, как сморщилась кожица, как покрылась она мелкими складочками. А представьте себе, что яблочко размером с Землю. Складочки вырастут и превратятся в высоченные горные хребты… Какие же силы могли бы так сдавить землю, чтобы она покрылась складками?
Вы ведь знаете, что каждое раскаленное тело при остывании сжимается. Может быть, этот механизм годится и для объяснения складчатых гор на земном шаре? Представьте себе — расплавленная Земля остыла и покрылась коркой. Корка или кора, как каменное платье, оказалась «сшитой» на определенный размер. Но планета-то остывает дальше. А раз остывает, то и сжимается. Немудрено, что со временем каменная рубашка оказалась велика, стала мяться, идти складками.
Такой процесс предложил для объяснения формирования поверхности Земли французский ученый Эли де Бомон. Он назвал свою гипотезу контракционной от слова «контракция», что в переводе с латыни как раз и обозначало — сжатие. Один швейцарский геолог попробовал вычислить, какими оказались бы размеры земного шара, если разгладить все складчатые горы. Получилась весьма впечатляющая величина. Радиус нашей планеты при этом увеличился бы едва ли не на шестьдесят километров!
Новая гипотеза приобрела множество сторонников. Самые известные ученые поддержали ее. Они углубляли и разрабатывали отдельные разделы, превращая предположение французского геолога в единую науку о развитии, движении и деформации земной коры. В 1860 году эту науку, ставшую важнейшим разделом комплекса наук о Земле, предложили назвать геотектоникой. Станем и мы дальше называть этот важный раздел так же.
Гипотеза контракции или сжатия Земли и сморщивания ее коры особенно укрепилась, когда в Альпах и Аппалачах открыли крупные «надвиги». Этим термином геологи обозначают разрывы в залегающих горных породах, когда одни из них как бы надвинуты на другие. Специалисты торжествовали, новая гипотеза объясняла все!
Правда, возникал маленький вопрос: а почему горы-складки располагались не по всей поверхности земли равномерно, как на сморщившемся, усохшем яблоке, а собирались в горные пояса? И почему эти пояса располагались только по определенным параллелям и меридианам? Вопросик пустяковый, но коварный. Потому что на него ответить контракционная гипотеза никак не могла.
Само выветривание не приводит к образованию форм рельефа, а лишь превращает твёрдые породы в рыхлые и подготавливает материал к передвижению. Результатом такого передвижения являются различные формы рельефа.
Действие силы тяжести
Под действием силы тяжести породы, разрушенные , перемещаются но поверхности Земли с возвышенных участков в более низкие. Каменные глыбы, щебень, песок часто устремляются вниз с крутых горных склонов, порождая обвалы и осыпи.
Под действием силы тяжести возникают оползни и сели . Они переносят огромные массы пород. Оползни представляют собой сползание масс горных пород вниз по склону. Они образуются по берегам водоёмов, на склонах холмов и гор после сильных дождей или таяния снега. Верхний рыхлый слой горных пород становится тяжелее при насыщении водой и сползает по нижнему, не пропускающему воду слою. Ливневые дожди и быстрое таяние снегов также вызывают в горах грязекаменные потоки сели. Они с разрушительной силой движутся вниз по склону, снося всё на своём пути. Оползни и сели приводят к авариям и гибели людей.
Деятельность текучих вод
Важнейший преобразователь рельефа — движущаяся вода, которая выполняет большую разрушительную и созидательную работу. Реки прорезают широкие речные долины на равнинах, глубокие каньоны и ущелья в горах. Небольшие водные потоки создают на равнинах овражно-балочный рельеф.
Текучие поды не только создают углубления на поверхности, но и захватывают обломки горных пород, переносят их и откладывают во впадинах или и собственных долинах. Так из речных наносов вдоль рек формируются плоские равнины
Карст
В тех районах, где близко к земной поверхности залегают легкорастворимые горные породы (известняки, гипс, мел, каменная соль), наблюдаются удивительные природные явления. Реки и ручьи, растворяя горные породы, исчезают с поверхности и устремляются в глубь земных недр. Явления, связанные с растворением горных пород поверхностными и , называются карстом. Растворение пород приводит к образованию карстовых форм рельефа: пещер, пропастей, шахт, воронок, иногда заполненных водой. Красивейшие сталактиты (многометровые известковые «сосульки») и сталагмиты («колонны» из известковых наростов) образуют в пещерах причудливые скульптуры.
Деятельность ветра
На открытых безлесных пространствах ветер перемещает гигантские скопления песчаных или глинистых частиц, создавая эоловые формы рельефа (Эол бог покровитель ветра в древнегреческой мифологии). Большинство песчаных покрыто барханами песчаными холмами. Иногда они достигают высоты 100 метров. Сверху бархан имеет вид серпа.
Двигаясь с большой скоростью, частички песка и щебня обрабатывают каменные глыбы подобно наждачной бумаге. Этот процесс идёт быстрее у поверхности земли, где песчинок больше.
В результате деятельности ветра могут накапливаться плотные отложения из пылеватых частиц. Такие однородные пористые породы серовато-жёлтого цвета называются лёссами.
Деятельность ледников
Деятельность человека
Большую роль в изменении рельефа играет человек. Особенно сильно изменены его деятельностью равнины. Люди издавна селятся на равнинах, они строят дома и дороги, засыпают овраги, сооружают насыпи. Человек изменяет рельеф при добыче : выкапываются огромные карьеры, насыпаются холмы-терриконы — отвалы пустой породы.
Масштабы человеческой деятельности могут быть сравнимы с природными процессами. Например, реки вырабатывают свои долины, вынося горные породы, а человек строит сопоставимые по размерам каналы.
Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными. Антропогенное изменение рельефа происходит с помощью современной техники и довольно быстрыми темпами.
Движущаяся вода и ветер выполняют огромную разрушительную работу, которая называется (от латинского слова erosio разъедание). Эрозия земель — природный процесс. Однако он усиливается в результате хозяйственной деятельности людей: распашки склонов, вырубки лесов, неумеренного выпаса скота, прокладки дорог. Только за последние сто лет эрозии подверглась третья часть всех обрабатываемых земель мира. Наибольших эти процессы достигли в крупных земледельческих районах России, Китая и США.
Формирование рельефа Земли
Особенности рельефа Земли
Ответ оставил Гость
В результате бурного развития хозяйственной деятельности происходит все нарастающее воздействие человека на рельеф.
Человек стал вмешиваться в жизнь земной коры, являясь мощным рельефонобразующим фактором. На земной поверхности возникли техногенные формы рельефа: валы, выемки, бугры, карьеры, котлованы, насыпи, терриконы и др. Отмечены случаи прогибания земной коры под крупными городами и водохранилищами, последние в горных районах привели к увеличению естественной сейсмичности. Примеры таких искусственных землетрясений, которые были обусловлены заполнением водой котловин крупных водохранилищ, имеются в Калифорнии, США, на полуострове Индостан. Такой тип землетрясений хорошо изучен в Таджикистане на примере Нукерского водохранилища. Иногда землетрясения могут вызываться откачиванием или закачиванием отработанных вод с вредными примесями глубоко под землю, а также интенсивной добычей нефти и газа на крупных месторождениях (США, Калифорния, Мексика) .
Наибольшее воздействие на земную поверхность и недра оказывает горное производство, особенно при открытом способе добычи полезных ископаемых. Как уже отмечалось выше, при этом способе изымаются значительные площади земельных угодий, происходит загрязнение окружающей среды различными таксикантами (особенно тяжелыми металлами) . Локальные прогибания земной коры в районах добычи угля известны в Силезском районе Польши, в Великобритании, в США, Японии и др. Человек геохимически изменяет состав земной коры, добывая в огромном количестве свинец, хром, марганец, медь, кадмий, молибден и др.
Антропогенные изменения земной поверхности также связаны со строительством крупных гидротехнических сооружений. Суммарное воздействие веса плотин, а также процессы выщелачивания приводят к значительной осадке их оснований с образованием трещин (в основании плотины Саяно-Шушенской ГЭС отмечены трещины длиной до 20 м) . Большая часть Пермской области ежегодно оседает на 7 мм, так как чаша Камского водохранилища с огромной силой давит на земную кору. Максимальные величины и скорости просадки земной поверхности, вызываемые заполнением водохранилищ, значительно меньше, чем при добыче нефти и газа, больших откачках подземных вод. Для сравнения, Японские города Токио и Осака из-за откачки подземных вод и уплотнения рыхлых пород за последние годы опустились на 4 м (при ежегодной скорости осадки до 50 см) .
Экологическое состояние недр определяется прежде всего силой и характером воздействия на них человеческой деятельности. В современный период масштабы антропогенного воздействия на земные недра огромны. Только за один год на десятках тысяч горнодобывающих предприятий мира извлекается и перерабатывается более 150 млрд. т. горных пород, откачиваются миллиарды тонн кубических метров подземных вод, накапливаются горы отходов.
Человек добывает полезные ископаемые, в результате чего образуются карьеры, строит здания, каналы, делает насыпи и засыпает овраги. В процессе урбанизации рельеф осваиваемой территории подвергается преобразованиям в соответствии с потребностями развития городов.
Воздействие человека на рельеф в наши дни сказывается и в непреднамеренном создании нежелательных форм поверхности, а также в прямом или косвенном воздействии на природные геоморфологические процессы, ускоряя или замедляя их. Так, при сельскохозяйственной деятельности человек часто вызывает и ускоряет также вредные процессы, такие как водная (в том числе и ирригационная), ветровая и пастбищная эрозии, вторичное засоление, заболачивание, усиление термокарстовых процессов в полярных областях и т.д. Особенно угрожает земледелию на огромных площадях ускоренная водная и ветровая эрозии почвы.
Для снижения степени проявления этих процессов им должна быть противопоставлена целенаправленная деятельность.
Оказывает человек влияние и на эндогенные процессы. Например, взрывные работы с использованием зарядов огромной мощности сопровождаются, особенно в горных районах, искусственно вызванными подвижками в земной коре (землетрясениями) и различными нагромождениями. В зависимости от видоизменений форм земной поверхности происходит (особенно в высокоразвитых экономических районах и странах) и коренная перестройка геоморфологической основы многих природных ландшафтов.
Человек может преобразовывать рельеф земной поверхности непосредственно (делая насыпь, вырывая котлован) или воздействуя на природные процессы рельефообразования — ускоряя или (реже) замедляя их. Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными (от греч. a’ntro–pos — человек и -ge’–nes — рождающий, рожденный).
Прямое воздействие человека на рельеф
Человек стал вмешиваться в жизнь земной коры, являясь мощным рельефообразующим фактором. На земной поверхности возникли техногенные формы рельефа: валы, выемки, бугры, карьеры, котлованы, насыпи, терриконы и др. Отмечены случаи прогибания земной коры под крупными городами и водохранилищами, последние в горных районах привели к увеличению естественной сейсмичности. Примеры таких искусственных землетрясений, которые были обусловлены заполнением водой котловин крупных водохранилищ, имеются в Калифорнии, США, на полуострове Индостан. Такой тип землетрясений хорошо изучен в Таджикистане на примере Нукерского водохранилища. Иногда землетрясения могут вызываться откачиванием или закачиванием отработанных вод с вредными примесями глубоко под землю, а также интенсивной добычей нефти и газа на крупных месторождениях (США, Калифорния, Мексика).Человек с помощью машин и технических средств создаёт новые формы рельефа: как денудационные — карьеры, шахты, выемки, каналы и дренажные сети, террасированные и срезанные склоны, снивелированные холмы и небольшие горы (напр., при разработке полезных ископаемых), просадки поверхности (над горными выработками и при откачке подземных вод), так и аккумулятивные — насыпи, дамбы, курганы, отвалы, терриконы, засыпанные овраги, балки и небольшие долины или впадины. При этом он может искусственно направлять деятельность природных геоморфологических процессов на создание удобного для себя рельефа, напр. отгораживание части низменных опускающихся побережий, создание искусств. лагун и их заполнение не только путём технической отсыпки грунта, но и с помощью естественной аккумуляции наносов в лагунах (польдеры в Нидерландах). Наибольшее воздействие на земную поверхность и недра оказывает горное производство, особенно при открытом способе добычи полезных ископаемых. Как уже отмечалось выше, при этом способе изымаются значительные площади земельных угодий, происходит загрязнение окружающей среды различными токсинами (особенно тяжелыми металлами). Локальные прогибания земной коры в районах добычи угля известны в Силезском районе Польши, в Великобритании, в США, Японии и др. Человек геохимически изменяетсостав земной коры, добывая в огромном количестве свинец, хром, марганец,медь, кадмий, молибден и др.
Антропогенные изменения земной поверхности также связаны состроительством крупных гидротехнических сооружений. К 1988 г. во всем мире построено более 360 плотин (высотой 150 – 300 м), из них в нашей стране 37.Суммарное воздействие веса плотин, а также процессы выщелачивания приводят к значительной осадке их оснований с образованием трещин (в основании плотины Саяно-Шушенской ГЭС отмечены трещины длиной до 20 м). Большая часть Пермской области ежегодно оседает на 7 мм, так как чаша Камского водохранилища с огромной силой давит на земную кору. Максимальные величиныи скорости просадки земной поверхности, вызываемые заполнением водохранилищ, значительно меньше, чем при добыче нефти и газа, больших откачках подземных вод.
Для сравнения укажем, что Японские города Токио и Осака из-за откачки подземных вод и уплотнения рыхлых пород за последние годы опустились на 4 м (при ежегодной скорости осадки до 50 см). Таким образом, только детальные исследования взаимосвязей природных и антропогенных рельефообразующих процессов помогут устранить нежелательные последствия воздействия хозяйственной деятельности человека на земную поверхность.
Косвенное влияние человека на рельеф
Ранее всего стало ощущаться в сельскохозяйственных районах. Вырубка лесов и распашка склонов, особенно неправильная, сверху вниз, создавали условия для бурного роста оврагов. Строительство зданий и инженерных сооружений, создавая дополнительные нагрузки на склоны, способствует возникновению или усилению оползней.
Водохранилища создаются в естественных понижениях рельефа. Но вода, создав свободную поверхность на новом уровне, начинает переработку берегов водохранилищ. Активизируются овражная эрозия, плоскостной смыв, оползни. Одновременно с этим повышается базис эрозии у рек, впадающих в водохранилище, в их руслах происходит накопление аллювия. Ниже плотины водохранилища нередко усиливается эрозия, так как водный поток меньше загружен наносами, значительная часть которых откладывается в стоячей воде водохранилища. Пройдут еще десятки лет, прежде чем придут в соответствие возникший водоем и форма склонов его берегов, новый режим водотоков и форма их русел.
Косвенное антропогенное воздействие на рельефообразование заключается в намеренном или незапланированном изменении условий морфогенеза, усилении или замедлении естественных процессов денудации и аккумуляции в ходе хозяйств, деятельности; в результате этого происходят усиленная эрозия почв, антропогенное оврагообразование или ускорение роста оврагов в длину и глубину, изменение рельефа поверхности болот в результате их осушения, усиление дефляции и оживление динамики аккумулятивных песчаных эоловых форм рельефа в связи с неумеренным выпасом скота и дорожной дегрессией. Специфические формы микро- и мезорельефа возникают в результате ведения воен. действий (траншеи и окопы, оборонит, валы, бомбовые воронки и др.).
Геоморфологический риск – то или иное действие человека (его общественных, экономических и социальных институтов), осуществляемое на границе устойчивости природной или природно-антропогенной геоморфологической системы. Это действие (осознанное или неосознанное) предпринимается в условиях неопределенности, что в конкретной ситуации приводит к той или иной форме риска. Риск порождается наличием и ощущением опасности — в данном случае идущей от того или иного геоморфологического объекта (геоморфологическая опасность. Риск связывается с активными действиями и функционированием субъекта опасности — человека. В экологической геоморфологии разрабатывается система принципов методов выявления и картографирования опасных геоморфологических процессов и объектов, прогноза их развития, методов предупреждения, защиты и управления опасными процессами с тем, чтобы уменьшить степень и стоимость риска.
Неблагоприятными природными явлениями, создающими эколого-геоморфологическую опасность и носящими катастрофический характер, в горах являются такие экзогеоморфологические процессы, как снежные лавины, сели, оползни, обвалы и др. В большинстве своем эти процессы и явления неизбежны, трудно прогнозируемы или практически непрогнозируемы заблаговременно. В то же время стихийные разрушительные процессы и явления, будучи по своей природе естественными, часто оказываются техногенно (антропогенно) предопределенными. Например, сведение лесов в горах из-за энергетического кризиса за последние 10-15 лет явилось причиной активизации процессов формирования селей и оползней в пределах Юго-Восточного Кавказа. Селевые потоки – грязекаменные и грязевые характерны для всех высотных поясов данного региона: высокогорные части бассейнов рр. Гудиалчай, Джимичай, Бабачай, Гусарчай. Их очаги в бассейнах р. Гудиалчай, Джимичай, Атачай, Тугчай, Шабранчай, Тахтакерпю приурочены к зонам антропогенного воздействия на геосистемы этих регионов.
Интенсивное освоение высокогорных лугов, происходящее в последние годы, приводит к резкому усилению флювиально-гляциальных и гравитационных процессов. Это увеличение частоты схода снежных лавин, образование оползней, таяние и подвижки горных ледников на вершинах Шахдага, Базардюзи и т.д. Лавинные процессы наблюдаются в высокогорном и среднегорном поясах Большого Кавказа, где они приурочены к крутым склонам хребтов и их вершин (гг. Туфан, Базардюзи, Шахдаг, Гызылкая, Бабадаг). Они происходят часто и в большом количестве, чем наносят значительный ущерб хозяйству, выводя из строя горные дороги, мосты, здания и др. инженерно-геоморфологические сооружения.
Известно, что северо-восточная часть Большого Кавказа является модельной областью интенсивного развития различного типа оползневых процессов. Они более всего развиты в средне- и низкогорных зонах, где происходит интенсивное разрушение склонов речных долин, балок, оврагов, а также оползневые смещения интенсивно разрушают склоны горных хребтов. Оползни наблюдаются в районах как с влажным, так и с относительно аридно-засушливым климатом и причиняют большой вред хозяйству этого региона (особенно в бассейнах рек Гудиалчай, Гильгильчай, Атачай и др.).
В исследуемом регионе на развитие оползневых и других гравитационно-денудационных процессов большое влияние оказывают интенсивные современные неотектонические подвижки и активные на современном этапе развития дизъюнктивные дислокации, к которым и приурочиваются основные экологически опасные экзодинамические процессы. Широкое распространение высокоприподнятых горст-синклинальных плато с крутыми склонами создает благоприятные условия для развития оползневых процессов. Крупные оползни – потоки приурочены к склонам таких горст-синклинальных плато, как Афурджинское, Хизинское, Будугское, Гызылкаинское, Гирдагское и др. (Будагов, 1977).
В настоящее время ставится такая постановка вопроса – управление риском, порожденным опасными природно-техногенными явлениями (Селиверстов, 1994; Григорьев, Кондратьев, 1998 и др.). Экологически опасные явления, как правило, возникают внезапно. Исследования их возникновения и развития, проведенные за последнее время в пределах восточной части Большого Кавказа, позволили выявить некоторые важные факторы – индикаторы, которые позволяют прогнозировать дальнейший ход развития этих процессов. Они связаны не столько с природными или антропогенными факторами, сколько с их одновременным влиянием и деятельностью населения в местах, подверженных этим явлениям.
По-нашему мнению, для прогноза развития экзогенных процессов с целью слежения за современными колебаниями площади их распространения в таких труднодоступных горных регионах, как Большой Кавказ, наиболее эффективными являются дистанционные методы зондирования. Они повышают объективность географического прогноза, улучшают качество материала, полученного для детального анализа, позволяя судить о характере и силе экзогенных процессов в ближайшем будущем.
Человек и рельеф земной поверхности оказывают всестороннее воздействие друг на друга. Еще с древних времен рельеф определял различные виды деятельности человека, от него зависел характер поселений, миграций. В настоящее время, несмотря на технический прогресс, рельеф продолжает оказывать различное воздействие на человека и его деятельность. От рельефа и геологического строения территории зависят особенности прокладки и строительства различных инженерных сооружений, добыча полезных ископаемых. Велика экологическая роль современного рельефа и рельефообразующих процессов. Так, например, с рельефом связано распределение и миграция загрязняющих веществ. Большое значение имеют опасные и неблагоприятные геоморфологические процессы. Некоторые из которых причиняю существенный вред человеку и объектам его хозяйственной деятельности.
Необходимо обратить внимание и на другую сторону вопроса – антропогенный фактор в рельефообразовании.
Человек может преобразовывать рельеф земной поверхности непосредственно (делая насыпь, вырывая котлован) или воздействуя на природные процессы рельефообразования — ускоряя или (реже) замедляя их. Формы рельефа, созданные человеком, называются антропогенными.
Прямое воздействие человека на рельеф более всего проявляется в районах разработки полезных ископаемых. Подземная добыча сопровождается выносом на поверхность большого количества пустой породы и образованием отвалов, обычно имеющих коническую форму — терриконов (лат.; буквально — земляные конусы). Многочисленные терриконы создают характерный ландшафт угледобывающих районов.
При открытой добыче полезных ископаемых обычно сначала создаются значительные отвалы вскрыши — породы, залегающей выше того слоя, который содержит полезное ископаемое; разработка продуктивного слоя идет путем выкапывания обширных понижений — карьеров , рельеф которых очень сложен, он определяется геологическим строением (участки с незначительным содержанием полезного ископаемого могут оставаться нетронутыми), необходимостью предохранить стенки карьера от обваливания, создать рельеф, удобный для подъезда транспорта (рис. 59).
Значительные изменения рельефа производятся при транспортном, промышленном и гражданском строительстве. Под сооружения выравниваются площадки, для дорог создаются насыпи и выемки.
Сельское хозяйство оказывает непосредственное влияние на рельеф преимущественно в горных районах тропиков. Здесь широко распространено террасирование склонов для создания горизонтальных площадок.
Косвенное влияние человека на рельеф ранее всего стало ощущаться в сельскохозяйственных районах. Вырубка лесов и распашка склонов, особенно неправильная, сверху вниз, создавали условия для бурного роста оврагов. Строительство зданий и инженерных сооружений, создавая дополнительные нагрузки на склоны, способствует возникновению или усилению оползней.
В районах подземной добычи полезных ископаемых могут наблюдаться обширные просадки грунта, так как в отработанных шахтах и штольнях происходят обвалы.
Водохранилища создаются в естественных понижениях рельефа. Но вода, создав свободную поверхность на новом уровне, начинает переработку берегов водохранилищ. Активизируются овражная эрозия, плоскостной смыв, оползни. Одновременно с этим повышается базис эрозии у рек, впадающих в водохранилище, в их руслах происходит накопление аллювия. Ниже плотины водохранилища нередко усиливается эрозия, так как водный поток меньше загружен наносами, значительная часть которых откладывается в стоячей воде водохранилища.
Пройдут еще десятки лет, прежде чем придут в соответствие возникший водоем и форма склонов его берегов, новый режим водотоков и форма их русел.
Воздействие человека испытывают не только экзогенные, но и эндогенные процессы. Большие водохранилища — это массы воды, обладающие колоссальным весом: каждый кубический километр воды имеет вес 1 миллиард тонн, а, например, Братское водохранилище содержит более 169 км3 воды. Под тяжестью воды земная кора прогибается, причем в сейсмоопасных районах увеличивается вероятность землетрясений.
ГЕОМОРФОЛОГИЧЕСКИЙ РИСК – то или иное действие человека (его общественных, экономических и социальных институтов), осуществляемое на границе устойчивости природной или природно-антропогенной геоморфологической системы. Это действие (осознанное или неосознанное) предпринимается в условиях неопределенности, что в конкретной ситуации приводит к той или иной форме риска. Риск порождается наличием и ощущением опасности — в данном случае идущей от того или иного геоморфологического объекта (геоморфологическая опасность. Риск связывается с активными действиями и функционированием субъекта опасности — человека. В экологической геоморфологии разрабатывается система принципов методов выявления и картографирования опасных геоморфологических процессов и объектов, прогноза их развития, методов предупреждения, защиты и управления опасными процессами с тем, чтобы уменьшить степень и стоимость риска.
Предыдущая6789101112131415161718192021Следующая
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ:
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Развитие форм рельефа учитель географии: Кильдешова О.В.
Слайд 2
Цели: Познакомить учащихся с влиянием внешних и внутренних факторов на формирование рельефа. Показать непрерывность развития рельефа. Рассмотреть виды стихийных явлений, причины возникновения. Рассказать о влияние человека на рельеф.Ход урока:1. Организационный момент.2. Приветствие.3. Сообщение темы и цели урока.4. Запись темы урока в тетрадь.5. Работа по новой темы.Проверка домашнего задания: Давайте вспомним определение полезных ископаемых и как они классифицируются? Какие существуют минерально-сырьевые базы?
Слайд 3
Рельеф постоянно меняется под действием экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов.Давайте начертим схему в тетрадях с пояснениями: Рельеф Эндогенный(внутренние факторы) Экзогенный(внешние факторы)
Слайд 4
Эндогенные процессы называют неотектоническими или новейшими. (они могут проявляться и в горах и на равнинах). Эндогенные факторыв складчатых областях на платформах(возникновение гор,горы – вулканы, грабены,горсты, межгорныекотловины)
Слайд 5
В горах наиболее активны движения земной коры. На Кавказе происходят движения со скоростью 5 – 8 см в год, в молодых горах, где земная кора пластична, движения сопровождаются образованием складок.На платформах новейшие движения проявляются в вековых медленных колебаниях земной коры, одни участки медленно поднимаются, а другие опускаются, скорость около 1 см в год.
Слайд 6
Экзогенные процессы – это процессы, происходящие под влиянием текучих вод (реки, ледники и сели), вечной мерзлоты и ветра
Слайд 7
Экзогенные процессы – это процессы, происходящие под влиянием текучих вод (реки, ледники и сели), вечной мерзлоты и ветра. Экзогенные факторы Оледененияморены, зандровые равнины,бараньи лбы,озера. текучие водыречные долины,овраги, ложбины. ветерэоловые формырельефа (барханы,дюны). человек
Слайд 8
Человек также является мощной рельефообразующей силой. При добычи полезных ископаемых образуются огромные карьеры. Отвалы пустой породы говорят о полезной добычи полезного ископаемого – это терриконы. Карьеры и терриконы создают (лунный) карьерный ландшафт.Люди строят дороги, плотины, тоннели, и другие хозяйственные объекты, изменяющие рельеф и приводящие часто к образованию оползней, обвалов и др.Стихийные природные явления в литосфере – это землетрясения и вулканизм, сели (грязевые потоки), обвалы. Рассмотрим стихийные природные явления, запишем в тетради определения.
Слайд 9
Землетрясения – это проявление новейших тектонических движений земной коры.
Слайд 10
Сели – это грязевые потоки, несущиеся с огромной скоростью с гор, имеют большие разрушительные последствия.
Слайд 11
Оползни – это смещение масс горных пород вниз по склону под действием силы тяжести
Слайд 12
Закрепление изученного материала: Какие факторы влияют на изменения рельефа?Какие формы рельефа образуют эндогенные процессы?Какие процессы относят к экзогенным факторам?Что такое сели, оползни, землетрясения?
Слайд 13
Домашнее задание: § 8 стр.49-56
Для таких равнин характерен сложный рельеф, формы которого образовались в ходе разрушения высот и переотложения материалов их разрушения. Характер рельефа поверхности Земли тесно связан с этими тектоническими структурами, и с составом горных пород, которые их образуют.
Деятельность человеческого общества за многие тысячелетия его существования оказала огромное влияние на развитие естественных геологических и рельефообразующих процессов. Во втором случае возникает антропогенно-обусловленный рельеф.
Впервые антропогенные формы рельефа возникли, когда охотничьи племена начали рыть ямы для ловли зверей, пещеры п т. п. При скотоводч. Существуют промежуточные формы А. р.- вредные, но неизбежные: карьеры, террикона и т. п. А. р. является компонентом антропогенного, или культурного, ландшафта.
Отмечены опускания поверхности на 10-18 м при диаметре в несколько километров. К собственно антропогенным формам рельефа относятся тут системы каналов и канав, прокладываемые при ирригации и мелиорации. Вопросам изучения и правильного регулирования процессов, вызванных производственной деятельностью человека, в нашей стране уделяется большое внимание.
Как уже отмечалось выше, в результате многообразной хозяйственной деятельности возникают антропогенные отложения. В этот термин вкладывается понятие о генезисе отложений, в отличие от возрастного понятия «антропогеновые», т. е. четвертичные отложения. Как комплексы выделены отложения насыпные, намывные, искусственных водоемов, искусственно созданные и искусственно преобразованные в естественном залегании.
Антропогенные формы рельефа
И с того момента немаловажную роль в преображении лика Земли играет деятельность человека, что, иногда, приводит к неожиданным результатам. Рельеф у них также неодинаковый – это разные морфоструктуры. Равнинные территории разного типа с малыми амплитудами рельефа свойственны платформам. На больших просторах равнин, как правило, оголяются одни и те же слои горных пород, а это обуславливает появление однородного рельефа.
На равнинах эндогенные процессы проявляются в виде слабых вертикальных тектонических движении. Разнообразие их рельефа связанно с поверхностными процессами. Рельеф горных стран отвечает орогенным поясам. Различные типы горного рельефа зависят от горных пород, которые их составляют, от высоты гор, от современных особенностей природы района и от геологической истории.
Горы возникли в таких местах земной поверхности, которые подверглись интенсивному тектоническому поднятию. Существует 2 формы выветривания: химическое, при котором разлагается и механическое, при котором он крошится на кусочки. В результате остывания, глубоко в недрах Земли, расплавленной магмы, образуются вулканические породы.
Часто в горных породах встречаются многослойные горизонтальные напластования и трещины. Они со временем поднимаются на поверхность земли, где давление гораздо ниже. Камень расширяется по мере снижения давления, и все в нем трещины соответственно. Например, вода, которая замерзла в трещине, расширяется, раздвигая ее края.
Этот процесс называется морозным расклиниванием.
Вода, протекая по поверхности или впитываясь в горную породу, заносит в нее химические вещества. К примеру, кислород воды вступает в реакцию с железом, которое содержится в породе. Речная эрозия – это сочетание химических и механических процессов. Вода не только перемещает породы, и даже огромные валуны, но, как мы видели, растворяет их химические компоненты.
Формирование рельефа Земли
Море (о том что такое море можете почитать в этой статье) постоянно и неустанно трудится над переделкой береговой линии. В одних местах что-то наращивает, а в других – что-то срезает. Гравитация при оползнях заставляет сползать вниз по склону твердые породы, изменяя рельеф местности. В результате выветривания образуются обломки горных пород, которые составляют основную массу оползня. Движутся оползни иногда медленно, но иногда, они мчатся со скоростью 100 м/сек и больше.
В результате схода лавин (каменных, снежных или тех и других) происходят аналогичные бедствия. К значительным изменениям рельефа может привести крупный оползень.
К значительным изменениям земного рельефа также привели и многовековые климатические колебания. В ледяных полярных шапках, во время последнего ледникового периода, были связаны огромные массы воды. Северная шапка простиралась далеко на юг Северной Америки и Европейского континента.
Ледник, по мере своего движения, захватывает, в так называемую область аккумуляции, множество скальных обломков. Туда попадают не только камни, но также и вода в виде снега, которая превращается в лед и формирует тело ледника. Миновав границу снежного покрова на склоне горы, ледник смещается в зону абляции, то есть постепенного таяния и размывания.
То место, в котором ледник окончательно тает и превращается в обычную реку, часто обозначают конечной мореной. Те места, в которых закончили свое существование давно исчезнувшие ледники, можно найти по таким моренам. В главное русло ледниковый приток впадает из боковой долины, которая им проложена.
Внутренние (эндогенные) — это процессы внутри Земли, в мантии, ядре, которые проявляются на поверхности Земли как разрушительные и созидательные. В горных странах со сложным рельефом выделяются отдельные хребты, горные массивы и разные межгорные понижения. Процессы на земной поверхности, которые влияют на главные формы рельефа, образованные внутренними, то есть эндогенными процессами, также тесно связаны с геологическими структурами.
Еще интересное:
Воздействие человека на рельеф и геологические процессы
Современное воздействие человека на рельеф весьма многообразно и охватывает более 70% суши.
Оно проявляется главным образом в преднамеренном создании искусственных форм рельефа в итоге хозяйственной деятельности. Например: при разработке полезных ископаемых — шахты, карьеры, горные выработки, отвалы, насыпи; в промышленности — свалки отходов, искусственные отстойники сточных вод и др.; в земледелии — террасирование склонов, оросительные и осушительные каналы, пруды и водохранилища и т. д. Человек коренным образом видоизменяет те или иные формы рельефа, что в конечном счете ведет к формированию антропогенных ландшафтов, которые во многих районах преобладают над естественными.
Воздействие человека на рельеф сказывается и в непреднамеренном создании разнообразных, как правило, нежелательных форм поверхности, а также в прямом или косвенном воздействии на природные геоморфологические процессы, ускоряя или замедляя их. Например, при сельскохозяйственной деятельности человек часто вызывает и ускоряет вредные процессы, такие как водная (в том числе и ирригационная), ветровая и пастбищная эрозия, вторичное засоление, заболачивание, усиление термокарстовых процессов в полярных областях и т.д. Особенно угрожает земледелию на огромных площадях ускоренная водная и ветровая эрозия почвы. Для снижения степени проявления этих процессов им должна быть противопоставлена целенаправленная деятельность – техническая мелиорация.
Человек оказывает влияние и на эндогенные процессы. Например, взрывные работы с использованием зарядов огромной мощности сопровождаются, преимущественно в горных районах, искусственно вызванными подвижками в земной коре (землетрясениями), созданием различных по форме и размерам нагромождений. В зависимости от видоизменений форм земной поверхности (особенно в высокоразвитых странах) происходит и коренная перестройка геоморфологической основы многих природных ландшафтов.
Понятие об атмосфере, погоде и климате
Атмосфера (от греческих atmos – пар и sphaira – шар) – воздушная внешняя оболочка Земли, связанная с нею силой тяжести. Состав, строение и физические процессы атмосферы служат предметом изучения метеорологии. Условно за верхнюю границу атмосферы принимается высота 3000 км. Чистый и сухой воздух на уровне моря представляет собой механическую смесь газов: азот – 78,09%, кислород – 20,95, аргон – 0,93, углекислый газ – 0,03%. Содержание других газов (гелий, вметан, водород, озон и т. д.) очень малое – менее 0,1%. В атмосфере присутствует водяной пар, количество которого изменяется как в пространстве, так и во времени. Большую роль в развитии наземных ландшафтов играет и «озоновый экран» который поглощает значительную часть ультрафиолетовой радиации. Содержание двуокиси углерода (СО2) в атмосфере небольшое. Правда, количество его увеличилось за последние сто лет с 0,29 до 0,33%.
Кроме газов, водяного пара, в атмосфере присутствуют аэрозольные примеси (пыль, дым, микроорганизмы), служащие ядрами конденсации, необходимыми для образования облаков и туманов. По характеру изменения температуры атмосферу подразделяют на тропосферу, стратосферу, мезосферу, термосферу и экзосферу. Сферы разделены переходными слоями — паузами. Самый активный слой — тропосфера. В ней происходят перемешивание воздуха, образование облаков, выпадение осадков и другие физические процессы и явления. Тропосфера находится в непрерывном взаимодействии с другими сферами географичкой оболочки и постоянно испытывает влияние Солнца. Значение атмосферы для формирования ландшафтов огромно. Она не только поглощает губительное для всего живого ультрафиолетовое излучение Солнца, но и создает благоприятные для жизни тепловые условия — климаты Земли.
Состояние атмосферы в конкретном районе земной поверхности выражается погодой и климатом.
Физическое состояние атмосферы местности в определенный момент времени называют погодой . Она характеризуется комплексом метеорологических элементов и явлений: температурой воздуха, влажностью, давлением, ветром, облачностью, осадками и др. Она представляет внешнее проявление радиационных и циркуляционных условий, воздействие на них подстилающей поверхности.
Климат — статистический режим атмосферных условий (условий погоды), характерный для каждого данного места Земли. Главная роль в формировании климата принадлежит солнечной радиации – источнику происхождения всех атмосферных процессов.
Влияние неоднородной ландшафтной поверхности осложняет циркуляцию атмосферы, увеличивает разнообразие климатов на земном шаре. Существует несколько классификаций климатов, различаемых по одному или нескольким ведущим признакам, условиям происхождения. В обобщенном виде на земном шаре насчитывают семь климатических поясов: экваториальный, субэкваториальный, тропический, субтропический, умеренный, субполярный и полярный. В них выделяются соответствующие зоны климата, характеризуемые своими особенностями режима погоды. Например, среди климатов умеренного пояса различают континентальный, умеренный, океанический умеренный и др.
На суточный и годовой ход температуры воздуха в приземном слое влияют широта местности, характер подстилающей поверхности и ее физические свойства.
Атмосфера оказывает давление на земную поверхность. На земной поверхности наблюдается очень сложное распределение давления, определяемое с помощью изобар (линий, соединяющих точки с одинаковым давлением). Система замкнутых изобар с пониженным давлением в центре называется циклоном, а с повышенным давлением в центре — антициклоном.
Основная причина изменения давления — перемещение воздуха, его отток из одного места и приток в другое. Это перемещение связано с различным характером подстилающей поверхности, ее различным нагревом.
Важная характеристика погоды и климата — атмосферные осадки, выпадающие в виде дождя, снега, града, крупы, мороси. Количество их измеряется толщиной слоя воды в мм, а характер зависит от условий образования.
Климат и ландшафт
Климат влияет на формирование внешнего облика ландшафта в зависимости от принадлежности его к той или иной климатической области. Кроме того, он непосредственно влияет прямо или косвенно на ландшафтный ресурс, многие геоморфологические, геохимические, биофизические и другие процессы, происходящие внутри ландшафта и определяющие его динамику. Воздействие климата на ландшафт проявляется в трех направлениях: глобальном, зональном и провинциальном.
Процессы влаго- и теплообмена между океаном и сушей определяют макроклимат континентов и планеты в целом. Климатические факторы обусловливают и систему природных (ландшафтных) зон на земной поверхности. Степень участия того или иного компонента ландшафта в формировании зонального климата (мезоклимата) зависит от типа ландшафта. В литературе часто можно встретить выражения: степной, таежный, пустынный и другие климаты, характеризующиеся чертами, обусловленными зональными особенностями ландшафтов.
Внутри конкретного участка ландшафта формируется микроклимат. Его трактуют как режим погоды небольшой территории ландшафта — фации, для которой характерна однородная подстилающая поверхность. Микроклимат, в зависимости от размеров фаций, охватывает ареал от нескольких десятков квадратных метров до нескольких квадратных километров.
Человек оказывает огромное воздействие на макро-, мезо- и микроклимат. Например: вырубка лесов, строительство гигантских предприятий, сжигание ископаемого топлива, распашка огромных площадей приводят к изменению баланса солнечной радиации и химического состава атмосферы.
Наибольшее влияние на климат оказывают следующие современные изменения в ландшафтах: рост городских и урбанизированных территорий, сооружение искусственных водоемов, создание антропогенных сельскохозяйственных ландшафтов, загрязнение мирового океана. Загрязнение океана нарушает тепло-, влаго- и газообмен между атмосферой, океанами и материками. Причем все эти изменения часто имеют последствия, которые трудно предвидеть, так как настолько сложна система прямых и обратных связей в атмосфере.
Внешние силы, формирующие Землю
ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА В Египте сезонный сухой ветер называется хамсин («пятьдесят») из-за количества дней в сезоне. Во время хамсина ветряные песчаные бури убивают и ранят людей, закрывают предприятия и аэропорты, срывают с земли верхний слой почвы и семена.
Песчаные бури не ограничиваются пустынными районами Африки и Юго-Западной Азии. Например, пятичасовой шторм недавно обрушился на Цзинчан в Китае, в результате чего был нанесен ущерб в миллионы долларов и погибло около 300 человек.Песчаные бури относятся к числу внешних сил, которые изменяют форму земли и влияют на жизнь людей на их пути.
Выветривание
В последнем разделе вы узнали о силах внутри земли, которые изменили землю. Внешние силы, такие как выветривание и эрозия, также изменяют ландшафты и в некоторых случаях создают почву, необходимую для жизни растений. Выветривание относится к физическим и химическим процессам, которые изменяют характеристики горных пород на поверхности земли или вблизи нее.Выветривание происходит медленно, в течение многих лет и даже столетий. Процессы выветривания создают все меньшие и меньшие куски породы, называемые осадками. Осадки в основном идентифицируются как ил, песок или ил, представляющий собой очень мелкие частицы породы.
МЕХАНИЧЕСКОЕ ВЫВЕТРАНИЕ
Процессы, при которых порода разбивается на более мелкие части, называются механическим выветриванием. Механическое выветривание не меняет состав породы — только ее размер. Например, когда кристаллы льда накапливаются в трещине в скале, они действительно могут создать давление, достаточное для разрушения породы на более мелкие части.Разрушать камни могут всевозможные агенты. Мороз и даже корни растений врываются в трещины в скале, раскалывая ее. Деятельность человека, такая как строительство дорог или бурение и взрывные работы в горнодобывающей промышленности, также является механическими силами выветривания. В конце концов, более мелкий разрушенный материал будет объединен с органическим материалом и станет почвой.
ХИМИЧЕСКОЕ ВЫВЕТРАНИЕ
Химическое выветривание происходит, когда горная порода превращается в новое вещество в результате взаимодействия между элементами в воздухе или воде и минералами в породе.Распад или распад может происходить по-разному. Некоторые минералы реагируют на кислород воздуха и начинают крошиться. Вот что происходит, например, когда железо ржавеет.
Другие минералы разрушаются в сочетании с водой или углекислым газом, которые образуют слабые кислоты в породе. Когда оксиды серы и азота смешиваются с водой, образуется кислотный дождь. Считается, что увеличение количества кислотных дождей в 20 веке ускоряет разложение. Местоположение и климат, в котором расположены камни, во многом влияют на то, как они разлагаются.Теплый и влажный климат вызывает больше химического выветривания, чем прохладные засушливые районы. Скалы в холодных и сухих и жарких сухих областях обычно больше подвержены механическому выветриванию, чем химическому.
Эрозия
Эрозия возникает, когда выветрившийся материал перемещается под действием ветра, воды, льда или силы тяжести. Для возникновения эрозии необходимо присутствие переносящего агента, такого как вода.
Ледники, волны, ручьи или дующие ветры вызывают эрозию, измельчая породу на более мелкие части.Перемещение материала из одного места в другое приводит к понижению в одних местах и увеличению высоты в других. Например, вода может переносить верхний слой почвы с холма в реку и постепенно сужать реку. Эрозия во многих ее формах изменяет очертания рельефа и прибрежные районы, а также русла и берега рек.
ВОДНАЯ ЭРОЗИЯ
Одна из форм водной эрозии возникает, когда вода течет в ручье или реку. Движение захватывает сыпучий материал и перемещает его вниз по потоку.Чем больше сила воды, тем больше способность воды переносить крошечные частицы породы или осадок. Другой формой эрозии является истирание, истирание породы перемещаемыми частицами. Чем больше наносится нанос, тем больше истирание берегов и русла реки. Третье разрушающее действие воды происходит, когда вода растворяет химические элементы в породе. В результате меняется состав породы.
Большинство ручьев размываются как по вертикали, так и по горизонтали — то есть долина, прорезанная ручьем, становится все глубже и шире, образуя V-образную долину.По мере того, как вода замедляется, она сбрасывает наносимый осадок. Когда река впадает в океан, отложения откладываются в виде веерообразной формы рельефа, называемой дельтой. Волны вдоль береговой линии также меняют сушу.
Волны могут уменьшать или увеличивать пляжи. Осадки, отложенные под действием волн, могут образовывать песчаные отмели или острова.
Волны настолько сильны, что в некоторых местах размывают около трех футов пляжа в год. Для некоторых несчастных пляжный домик с видом на океан может оказаться в океане в результате эрозии, вызванной воздействием волн.
ЭРОЗИЯ ВЕТРА
Во многих отношениях ветровая эрозия похожа на водную, потому что ветер переносит и откладывает отложения в других местах. Скорость ветра должна достигать 11 миль в час, прежде чем мелкие отложения могут сдвинуться. Чем больше скорость ветра, тем крупнее двигались частицы. Пыльные бури способны переносить до 6000 тонн наносов на кубическую милю воздуха. По мере того, как ветер стихает, наносится осадок.
В зависимости от типа переносимых ветром наносов могут возникать новые формы рельефа, такие как песчаные дюны в милях от берега моря и скалы, вылепленные в фантастические формы.
Отложения лёсса, переносимого ветром ила и глинистых отложений, которые образуют очень плодородную почву, встречаются по всему миру. Например, в северном Китае залежи имеют глубину в несколько сотен футов. Обширные площади лёсса встречаются в долине Миссисипи в Соединенных Штатах и на лугах Аргентины.
ЛЕДНЯЯ ЭРОЗИЯ
Ледник — это большая долговечная масса льда, которая движется под действием силы тяжести. Ледники образуются в горных районах и регионах, которые обычно покрыты сильными снегопадами и льдом.В горных регионах ледники перемещаются вниз под действием силы тяжести. Ледники, такие как ледяные шапки и ледяные щиты, перемещаются от самой высокой точки на суше к самой низкой точке.
Оледенение — это изменение рельефа из-за медленно движущихся ледников. По мере движения ледника происходит несколько типов эрозии. Камни, застрявшие под ледником, измельчаются на более мелкие частицы. Некоторые частицы настолько малы, что их называют каменной мукой, которая является одним из компонентов почвы. Массивные ледники также врезают в землю П-образные долины.На поверхности льда или внутри него находятся другие камни, переносимые ледником. Когда ледник тает, эти скалы остаются позади. Скалы, оставленные ледником, могут образовывать гребень или холм, называемый мореной. Морены можно найти по бокам, по центру или у передней кромки ледника.
Внутри или под ледником могут быть туннели, образованные проточной водой. Эти туннели заполняются отложениями, сброшенными водой. Когда лед тает, он оставляет длинный змееподобный гребень, называемый эскером.Иногда в осадке застревают глыбы льда. Они медленно тают и оставляют после себя вмятину или углубление в земле. Эти углубления называются котлами. Чайники могут быть наполнены водой, образуя небольшое озеро.
Строительный грунт
Выветривание и эрозия являются частью процесса формирования почвы. Почва — это рыхлая смесь выветрившейся породы, органических веществ, воздуха и воды, которая поддерживает рост растений. Органические вещества в почве помогают поддерживать рост растений, обеспечивая их необходимой пищей.Вода и воздух разделяют крошечные пористые пространства в почве. Когда идет дождь, поры заполняются водой. Когда вода испаряется, стекает или используется растениями, поры заполняются воздухом. Текстура почвы, количество органического материала, называемого гумусом, а также количество воздуха и воды в почве — все это способствует плодородию почвы — ее способности питать растения.
ПОЧВЕННЫЕ ФАКТОРЫ
Когда географы изучают почву, они обращают внимание на пять факторов:
Исходный материал Химический состав исходной породы или материнской породы до ее разложения влияет на ее плодородие.
Рельеф Более крутые склоны, такие как горные склоны, легко эродируются и не образуют быстрого образования почвы.
Организмы К организмам относятся растения, мелких животных, таких как черви, муравьи и бактерии, разлагающие материалы. Они помогают разрыхлить почву и снабжают растения питательными веществами.
Климат Горячий климат создает почву, отличную от той, что создается в холодном климате. Влажный и сухой климат создают почвы, которые также отличаются друг от друга.
Время Время, необходимое для создания почвы, варьируется, но очень приблизительное среднее значение — около 2.5 кубических сантиметров на столетие.
Разнообразие почв и климат, в котором они обитают, определяют типы растительности, которые могут расти в том или ином месте. Сельскохозяйственная деятельность, такая как земледелие, скотоводство и выпас скота, зависит от этой сложной взаимосвязи.
Как формируется и модифицируется рельеф Земли?
Формирование рельефа
Особенности поверхности Земли создавались за миллионы лет
Формирование рельефа является результатом внутренних сил, а изменение рельефа — результатом действия эрозионных агентов
Внутренние силы внутри Земли образует рельеф планеты.
Орогенез — процесс образования гор. Это вызвано столкновением или разделением тектонических плит.
Земная кора образуется или разрушается в результате разделения или столкновения этих плит.
Тектоника плит
Когда две плиты разделяются, образуется новая кора
Когда две плиты сталкиваются, одна движется под другой и кора разрушается, это называется субдукцией.
При субдукции океаническая кора перемещается под континентальную кору.
Землетрясения — вызваны сильными движениями земной коры вдоль линий разломов.
Гипоцентр или очаг — это место возникновения землетрясения.
Эпицентр — это точка на поверхности над гипоцентром, это место, где обычно происходит наибольшее повреждение.
Вулканы — трещины в коре, изгоняющие магму, пепла, , горные породы и газы.
Вулканы обычно образуются вблизи границ плит, «горячих точек» или тонких участков земной коры.
Модификация рельефа:
Внешние силы формируют рельеф за счет трех процессов.
Выветривание и эрозия местности
Транспортировка эродированных материалов
Отложения или накопление материалов в определенных областях
Некоторые внешние факторы:
Атмосферные элементы: изменения температуры и ветровая эрозия, перенос и отложение материала .
Вода: растворяет некоторые элементы в камнях и действует как транспортер.
Живые существа: Растения и животные преображают рельеф своей деятельностью.
Наибольшее влияние на рельеф оказывают люди, занимаясь строительством, добычей полезных ископаемых и сельским хозяйством.
Какие силы меняют формы суши?
Поверхность Земли постоянно изменяется под действием сил природы. Ежедневные процессы осадков, ветра и движения суши приводят к изменению форм рельефа в течение длительного периода времени.Движущие силы включают эрозию, вулканы и землетрясения. Люди также вносят свой вклад в изменение внешнего вида земли.
Эрозия
Эрозия разбивает землю и континенты на более мелкие формы. Ветер и движение воды — распространенные типы эрозии. Валун превращается в песок после многих лет ударов волн и частиц. Гора в конечном итоге становится холмом, когда дождь разбивает ее на части. Океанские волны и реки врезаются в скалы, формируя сушу. Эрозия также может создавать новые земли.Поскольку порода и другие отложения уносятся силами эрозии, они в конечном итоге оседают в другом месте. В результате этого процесса в устьях рек образуются новые водно-болотные угодья.
Вулканы
Лава извергается на поверхность Земли через вулкан, который представляет собой трещину в просвете земной коры. Лава выталкивает землю вверх и затвердевает, когда она выходит из Земли, и образовавшиеся горы также называют вулканами. Щитовые вулканы могут формировать землю на большие расстояния, потому что выходящая лава достаточно текучая, чтобы путешествовать на большие расстояния.Вулканы Стратона — самые высокие вершины, образованные вулканами. Их меньшие аналоги называются шлаковыми шишками.
Землетрясения
Землетрясения вызваны движением плит земной коры. Пластины могут задеть друг друга, скользить друг над другом или под ним. Когда камни разрушаются, они вызывают колебания сейсмических волн от точки разрушения. Землетрясения возникают как быстрое сотрясение Земли, которое иногда может ощущаться живыми организмами. Результирующая сила на суше Земли включает разломы, оползни, перекаты и цунами.Они также могут нанести ущерб зданиям и дорогам.
Люди
Люди вносят свой вклад в изменение рельефа посредством строительства. Заполнение водоема формирует новые участки земли. Когда люди строят реки и озера, они также меняют форму земли. Отвод реки позволяет эрозии происходить в области, которая в противном случае, возможно, не испытала бы эрозии. Строительство плотины может замедлить эрозию в некоторых местах, потому что вода не может идти своим естественным течением. Непроницаемые поверхности также способствуют изменению земель, потому что они останавливают естественное поглощение воды Землей.
Динамическая Земля: внутренние и внешние силы, формирующие поверхность Земли — видео и стенограмма урока
Когда Земля трескается от напряжения, выделяется энергия, вызывающая сотрясение земли.
Землетрясения
Землетрясения возникают, когда в земной коре накапливается напряжение, которое приводит к разрыву линии, известной как разлом . Разлом — это трещина в земной коре, вызванная напряжением в окружающих породах.Напряжение в коре накапливается по нескольким причинам. Чаще всего части Земли толкаются и протискиваются друг о друга, и напряжение нарастает, когда части застревают друг на друге. Камни накапливают энергию при изменении давления, когда новые отложения откладываются слоями на земной коре.
Поверхность Земли также может накапливать энергию из-за сжатия и расширения, когда кора нагревается и охлаждается. По мере нарастания напряжения в конечном итоге порода достигает предела прочности. Когда он разрушается, энергия высвобождается волнами по поверхности коры и спускается в Землю.Эти волны вызывают сотрясение земли, как волны, ощущаемые на водяном ложе.
Внутренние слои Земли
Землетрясения показывают нам, как движется поверхность Земли, но знаете ли вы, что измерение волн землетрясений может дать нам информацию о недрах Земли? Сейсмологи , ученые, изучающие землетрясения и связанные с ними явления, открыли способ использования волн землетрясений для определения структуры недр Земли. Геологи не могут напрямую изучать ничего, кроме самых отдаленных 5-8 миль земной коры, оставляя большую часть Земли незамеченной.
Ученые определили пять слоев внутренней Земли, изучая волны землетрясений.
Однако они обнаружили, что после землетрясения волны энергии проходят не только через скалы на поверхности Земли, но и через центр Земли. Волны, проходящие через Землю, движутся с разной скоростью в зависимости от типа породы, ее температуры и давления. После землетрясения ученые на станциях по всей Земле регистрируют время и интенсивность волн, которые достигают их местоположения.Используя информацию о приходе и поведении волн, ученые могут составить картину различных слоев недр Земли. Так ученые разработали 5-слойную модель Земли, состоящую из твердого внутреннего ядра, жидкого внешнего ядра, жидкой мантии, верхнего слоя, похожего на ириску, и все это находится под внешней корой.
Цунами
Приливные волны или цунами (как показано на этой анимации) также являются результатом землетрясений, и они могут влиять на сушу, включая острова Гавайи.Цунами могут образовываться несколькими способами. Во-первых, землетрясение может вызвать массивный оползень возле водоема. Этот оползень, попадающий в воду, может вызвать большую волну, похожую на волны, возникающие, когда кто-то прыгает в бассейн. Масса материала, попадающего в воду, вызывает волну.
Цунами создаются землетрясениями.
Подводные оползни или извержения вулканов также могут вызывать цунами. Цунами также могут быть вызваны землетрясениями, происходящими под водой.Линии разломов существуют под океаном, как и на суше. Иногда землетрясения вызывают резкое движение одной из плит вверх. Это также заставляет всю воду над линией разлома выталкиваться вверх, вызывая начало цунами. Вы можете подумать, что это кажется маловероятным, что это может вызвать гигантскую волну, но представьте, что кусок коры длиной 100 миль внезапно поднимается на 10 футов. Количество воды, вытесненной этим событием, достаточно легко, чтобы начать волну.
Землетрясения, происходящие под водой, часто могут вызывать волны цунами.
В открытом океане цунами может выглядеть не очень сильно, обычно с длинным низким гребнем, но эти волны могут двигаться довольно быстро, до 500 миль в час. Когда волна достигает береговой линии, она начинает замедляться и накапливаться. Первоначально прибрежная вода океана может отступать от берега, поскольку она втягивается в саму волну. Цунами также может иметь несколько волн, что увеличивает опасность события. Цунами обладают такой большой энергией, что они толкаются по земле, как бульдозер, вызывая огромные разрушения.
Вулканы и горячие точки
Вулканы образуются одним из трех способов. Во-первых, магма может просачиваться из-под земли, когда литосфера разрывается. Часто это невзрывоопасные вулканы, которые образуются там, где две части Земли расходятся. Во-вторых, вулканы могут извергаться взрывом, обычно в результате того, что часть земной коры отталкивается обратно в мантию. Кусок корки снова плавится и перемещается на поверхность, вызывая извержение. Третий способ образования вулкана — это горячая точка .
Глубоко внутри Земли горячая магма движется к поверхности Земли, как пузыри в горшке с кипящей водой. Эти изолированные столбы магмы известны как мантийные шлейфы , и когда они достигают коры Земли, они прорываются в одном месте, образуя область вулканизма. Йеллоустонский национальный парк и Гавайские острова — горячие точки, примеры вулканической активности, вызванной этими поднимающимися мантийными шлейфами. Эту активность можно увидеть в горячих источниках Йеллоустона, гейзерах и остатках вулканических отложений .
В течение длительных периодов времени горячие точки относительно неподвижны, поэтому, когда плиты перемещаются по ним, могут образовываться цепочки островов. Гавайи — яркий тому пример. Гавайские острова создавались один за другим в течение долгих периодов времени. Самый дальний северо-западный остров является самым старым, а Большой остров Гавайи находится прямо над горячей точкой. Большой остров — это место Килауэа, где находится большая часть вулканической активности. У юго-восточного побережья Большого острова новый остров формируется глубоко под водой, но пройдет много времени, прежде чем новый остров Ло’ихи выйдет на поверхность.Изучение типов лавы, выходящей из вулканов, также дает ученым некоторые подсказки о недрах Земли.
Острова на Гавайях были сформированы мантийным плюмом, откладывающим вулканическую лаву.
Выветривание и осаждение
На поверхности Гавайев действительно очевидны два других процесса. Эти процессы известны как выветривание и осаждение. Выветривание — это истирание породы ветром, водой или любым другим природным фактором.Это может включать многократный нагрев на солнце или растрескивание камней водой, которая расширяется при замерзании. Это можно увидеть на этом изображении, на котором показаны дренажные каналы по обе стороны от основной долины. Они образуются из воды, стекающей после проливных дождей.
Отложения — это место, где отложения и другие разрушенные части горных пород накапливаются, создавая формы рельефа. Выветривание и осаждение являются противоположностями друг друга и являются частью процесса, который изменяет ландшафт Земли из-за климатических факторов.На этих фотографиях можно увидеть свидетельства выветривания. Поскольку вулканические породы Гавайев размываются и смываются в океан, они часто оседают на пляжах волнами. Именно поэтому здесь расположены знаменитые пляжи с черным песком.
Резюме урока
Существует множество процессов и событий, которые формируют поверхность Земли, а также дают нам подсказки о Земле. Землетрясения показывают нам силу, которая может высвобождаться через движущиеся части земной коры, что создает разлома , трещины в земной коре, которые показывают движение.Ученые могут отслеживать приход землетрясений в разные точки на Земле, что позволяет им построить модель земных недр и определить причины землетрясений.
Цунами — это быстро движущиеся разрушительные приливные волны, которые чаще всего вызываются подводными землетрясениями. Вода накапливается, достигая берега, и действует как внезапное наводнение, вызывая огромные разрушения.
Часто вулканы являются результатом движения кусков земной коры, но горячих точки , образованных мантийными шлейфами в недрах Земли, проталкиваются через кору, создавая вулканическую зону.Лава и детрит, которые излучают вулканы во время извержения, дают нам представление о недрах Земли.
Поверхностные процессы, которые изменяют Землю, включают выветривание, — истирание горных пород естественными процессами, эрозию, — движение разрушенной породы и отложение — где в конечном итоге размещаются куски разбитой породы.
Результаты обучения
После просмотра этого урока вы должны уметь:
Объяснять, как сейсмологи могут нанести на карту внутренние слои Земли.
Понять, как могут возникать разломы, цунами, землетрясения и извержения вулканов
Дать определение мантийного плюма, выветривания, эрозии и отложений
Каковы две основные причины изменений поверхности Земли?
Поверхность Земли постоянно меняется.Эти изменения в основном происходят очень мелкими способами, которые со временем накапливаются, создавая физические особенности Земли, которые мы наблюдаем сегодня вокруг нас.
Некоторые из этих изменений занимают тысячи лет. Если вы посмотрите вокруг, то увидите гору, реку, плато, долины или каменные валуны. Все они не возникли внезапно, у большинства из них был процесс строительства, подобный постройке дома.
Медленные и быстрые изменения поверхности Земли
Но как и что вызывает эти изменения на поверхности Земли?
Есть два основных типа изменений, которые происходят с земной поверхностью: (i) медленное изменение и (ii) быстрое изменение.Быстрые изменения происходят в результате землетрясений, извержений вулканов, оползней и т. Д., В то время как медленные изменения требуют времени и имеют процесс.
В этой статье основное внимание уделяется медленным изменениям, поскольку их действие распространяется на все части поверхности Земли.
Здесь следует упомянуть две основные причины изменений: воздействие воды и ветра. Процессы, используемые этими действиями, известны как выветривание и эрозия.
Формирование песчаника, известное как «Улей» в государственном парке «Долина огня», штат Невада.Это образование происходит в результате ветровой и водной эрозии. Фото: Алекс Демас, Геологическая служба США. Всеобщее достояние.
Водная эрозия
Дожди (или осадки) влияют на эрозию и выветривание двумя способами.
Во-первых, осадки растворяют химические вещества в атмосфере, и этот раствор вызывает химические реакции на различных поверхностях, на которые он падает, тем самым ослабляя эти поверхности своим действием.
Во-вторых, сила воздействия воды на поверхность Земли постепенно истощает ее. Это второе действие становится более ярким, когда вы изучаете воздействие капли воды на песчаную поверхность.Удар удаляет частицы почвы от других.
Когда выпадает значительное количество осадков, это приводит к стоку (вода течет по поверхности), и этот сток обладает достаточной силой, чтобы сдвинуть рыхлую почву и скопить частицы, которые будут оседать на новом месте. Движение этих частиц вызывает износ поверхности, по которой они перемещаются, и со временем развивается новый ландшафт.
Внезапное наводнение может перемещать почвы и истирать коренные породы, вызывая эрозию. Сток после шторма в нижней части Парк-авеню национального парка Арчес, штат Юта.Фото НПС, всеобщее достояние.
Вода в виде льда также вызывает значительные изменения рельефа, особенно в регионах с умеренным климатом. Это происходит в результате процесса, называемого заклиниванием льда или инея.
По сути, это означает, что вода, оседающая в трещинах и скалах породы, замерзает, и поскольку замерзшая вода расширяется, она заставляет трещину становиться шире и часто смещает часть поверхности породы.
Ветровая эрозия
Брайс-Каньон — уникальное образование песчаника в южной части штата Юта. Это дом для большого количества худу, которые представляют собой каменные столбы странной формы, которые образовались из-за разной скорости эрозии доломита, который покрывает их, и песчаника, который составляет их основу.Фото: Алекс Демас, Геологическая служба США. Всеобщее достояние.
Воздействие ветра происходит почти по аналогичной схеме: ветер уносит частицы в воздух, и эти частицы не гладкие, а рваные по своей природе, поэтому, когда потоки ветра тянут их и часто ударяют ими о поверхности, они имеют тенденцию изнашивать поверхности, на которых они находятся. соприкоснуться с созданием нового ландшафта со временем.
Ссылки и дополнительная литература
Некоторые процессы, изменяющие поверхность Земли — Тихоокеанская северо-западная национальная лаборатория
Силы, изменяющие лицо Земли — Государственный университет Огайо
Поделиться:
Национальный стандарт географии 7 | Национальное географическое общество
Географически информированный человек должен понимать, что физические системы создают, поддерживают и изменяют элементы, составляющие поверхность Земли.Физическая среда обеспечивает необходимый фон для всей человеческой деятельности на Земле.
Таким образом, Стандарт 7 содержит следующие темы: Компоненты физических систем Земли, Взаимоотношения Земля-Солнце и Физические процессы.
Есть четыре физических системы: атмосфера, биосфера, гидросфера и литосфера. Они составляют важнейшие единицы физических систем планеты. Признание взаимодействий внутри этих четырех компонентов и между ними позволяет понять, как Земля служит домом для всех живых существ — растений, животных и людей.
Почти вся энергия Земли поступает от Солнца. Синхронизированные отношения Земля-Солнце необходимы для того, чтобы планета была пригодной для жизни и способной поддерживать жизнь в том виде, в каком мы ее знаем. Положение Земли относительно Солнца влияет на события и условия во всех частях мира. Количество солнечной энергии, получаемой местом, зависит от циклически меняющихся углов падения солнечных лучей. Времена года возникают из-за наклона Земли и ее вращения вокруг Солнца, вызывая различные модели нагрева, и, таким образом, существенно влияют на климат и погоду, а также на деятельность человека.
Физические процессы на Земле постоянно меняются. Эти процессы, включая движение тектонических плит в земной коре, ветровую и водную эрозию, а также отложения, формируют особенности поверхности Земли.
Понимание того, как работают физические системы, может повлиять на выбор людей в отношении места проживания, типов зданий, которые они строят, сетей путешествий, которые они развивают, и того, как они в целом ведут свою жизнь. Учитывая неопределенную траекторию и последствия глобального изменения климата, знания о факторах, влияющих на погоду и климат, важны как для личного, так и для правительственного принятия решений.Глобальное изменение климата — это проблема государственной политики, которую должны решать правительства, что приведет к действиям, которые определяют здоровье, безопасность и экономическое благополучие людей во всем мире. Обоснованные и ответственные политические решения должны исходить из четкого понимания взаимодействий между физическими системами Земли, а также процессов, их создающих.
Студенты должны понимать влияние физических систем на поверхность Земли. Понимание этих тем позволяет учащимся увидеть, как изменяющаяся физическая среда является сценой для всей человеческой деятельности.
Особенности поверхности Земли | Физическая география
Особенности земной поверхности являются результатом действия конструктивных и деструктивных сил. Конструктивные силы вызывают рост рельефа. Извержение нового вулкана создает новую форму рельефа. Деструктивные силы стирают рельеф. Медленные процессы механического и химического выветривания и эрозии со временем превращают некогда высокие горы в гладкие плоские плато.
Континенты — это большие территории, простирающиеся от высоких гор до уровня моря.
Океанические бассейны простираются от краев континентов вниз по крутым склонам до дна океана и в глубокие желоба.
Континенты
Самым старым континентальным скалам миллиарды лет, поэтому у континентов было много времени, чтобы с ними что-то случилось. Конструктивные силы вызывают рост физических объектов на поверхности Земли, известных как формы рельефа. Деформация земной коры — когда кора сжимается, разрывается или скользит мимо другой коры — приводит к образованию холмов, долин и других форм рельефа.Горы поднимаются, когда сталкиваются континенты, когда одна плита океанской коры погружается под другую или плита континентальной коры, образуя цепь вулканов. Осадки откладываются, чтобы сформировать формы рельефа, такие как дельты.
Извержения вулканов также могут быть разрушительными силами, разносящими рельеф на части. Разрушительные силы выветривания и эрозии изменяют рельеф. Вода, ветер, лед и гравитация — важные силы эрозии. Эта сцена находится в пределах Восточно-Африканского разлома, где кора разрывается, образуя большую долину.
Какие особенности являются результатом конструктивных сил? Вулканы были построены в долине в результате подъема магмы.
Какие особенности являются результатом разрушительных сил? Вулканические взрывы или обрушения разрушили вулканические горы, образуя кратеры. Разломы, вызванные рифтингом в долине, являются признаками того, что долина распадается. Ручьи размываются вниз, в склоны вулканов. Оползни размывают крутые вулканы. Слева от небольшого очень крутого вулканического конуса около центра изображения виден шрам оползня, а отложения оползня вышли наружу от шрама.
Океанические бассейны
Все океанические бассейны моложе 180 миллионов лет. Хотя океанические бассейны начинаются там, где океан встречается с сушей, континент простирается вниз до морского дна, поэтому континентальная окраина состоит из континентальной коры. Само дно океана не является полностью плоским. Самая отличительная особенность — горный хребет, который проходит через большую часть океанического бассейна, известный как срединно-океанический хребет. Самые глубокие места океана — это океанические желоба, многие из которых расположены по краю Тихого океана.Цепи вулканов также встречаются в центре океанов, например, в районе Гавайев. На дне океана встречаются плоские равнины, покрытые грязью.
, (3)
вещество, относящееся к группе азокрасителей. В литературе встречается под разными названиями: кислотный хром темно-синий, кислотный синий 13, хромовый темно-синий кислотный, эриохром синий SE, C.I. 16680. Химически правильное название 2-[(5-хлор-2-оксифения)-азо]-1,8-диоксинафталин-3,6-дисульфокислоты динатриевая соль. Содержит одну азогруппу –N=N–, которая соединяет ароматические циклы с сульфогруппами –SO3 и группами –ОН. Химическую формулу C16H9ClN2Na2O9S2 можно записать в структурном виде ClC6h4(OH)N=NC10h4(SO3Na)2(OH)2.
Решение может быть спонтанным, то есть принятым в настоящий момент, в качестве импровизации или вашей реакции на сложившуюся ситуацию. В этом случае используем Will (Future Simple). Давайте рассмотрим примеры:
Eсли вы уже приняли решение, однако к осуществлению плана еще не приступали, то есть вы не договаривались о встрече, не назначали дату, не покупали билеты, то такой план на будущее выражаем с помощью конструкции be going to.
Время Present Continuous следует использовать уже в том случае, если вы уже начали осуществлять свой план на будущее, у вас есть договоренности с людьми, или запланированы даты предстоящего события. К примеру в случае I’m buying a new car next week – мы уже знаем когда осуществиться наш план.
В случае с will предсказания будут иметь субъективный характер. За их основу берется собственное, ничем не подтвержденное мнение. При таком предсказании отсутствуют какие-либо факты, указывающие на достоверность и вероятность свершения данного события в будущем. При этом вера в собственное предсказание может быть сильна.
Предсказания с going to – это скорее прогнозы, имеющие под собой твердое обоснование. Это может быть действие, которое вот-вот произойдет на ваших глазах или же прогноз на более отдаленное будущее, однако подтвержденный фактами, показанием приборов, рядом улик или доказательств.
Если надумаете что-нибудь пообещать или кому-нибудь угрожать, делайте это правильно и используйте will.
Интереснейшая ситуация произошла с формой shall будущего времени. Если ранее она употреблялась для первого лица единственного и множественного числа (I, we), во всех значениях Future Simple, то сейчас ее редко где встретишь. Will ее полностью заменила, упростив нам вами задачу употребления будущего времени.
Я решил в прошлом, сделать что-то в будущем. I’m going to do it.
План открытого урока в 7 «ә» классе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
В результате эрозии земля и скалы приобретают странную форму, меняют цвет, образовывают причудливые фигуры.
Расширяясь и сжимаясь, они разрывают прочные связи между собой. Когда же эти связи полностью разрушаются, порода превращается в песок. 
Человек добывает полезные ископаемые, в результате чего образуются карьеры, строит здания, каналы, делает насыпи и засыпает овраги. Это все прямое воздействие, но оно может быть и косвенным, представляющим собой создание благоприятных условий для рельефообразующих процессов (распашка склонов вызывает бурный рост оврагов).
Каменные глыбы, щебень, песок часто устремляются вниз с крутых горных склонов, порождая обвалы и осыпи.
Большинство песчаных пустынь мира покрыто барханами песчаными холмами. Иногда они достигают высоты 100 метров. Сверху бархан имеет вид серпа.
Особенно сильно изменены его деятельностью равнины. Люди издавна селятся на равнинах, они строят дома и дороги, засыпают овраги, сооружают насыпи. Человек изменяет рельеф при добыче : выкапываются огромные карьеры, насыпаются холмы-терриконы — отвалы пустой породы.
Наибольших масштабов эти процессы достигли в крупных земледельческих районах России, Китая и США.
(Слайд 2)
Размах новейших
движений на платформах измеряется десятками и
сотнями метров. В более подвижных складчатых
областях амплитуда новейших тектонических
движений измеряется километрами.
При соприкосновении лавы со снегами и
ледниками образуются грязевые потоки. Тучи пепла
поднимаются вверх на несколько километров, а при
ветре образуют огромные шлейфы. Больших бед
вулканы Курил и Камчатки пока не причинили, но
это – неуправляемая сила, и трудно предсказать,
какие сюрпризы они готовят. 
В горах
при большой крутизне склонов часто происходит
перемещение больших масс крупного обломочного
материала: каменных глыб и щебня. Возникают
обвалы и осыпи. Иногда эти процессы происходят и
на равнинах, на крутых склонах речных долин и
оврагов.
В районах развития
оползневых процессов рекомендуется устраивать
водостоки, уменьшающие просачивание осадков,
ограничивать нагрузки на грунт при строительных
работах.
К
внутренним процессам относятся
неотектонические движения, землетрясения и
вулканизм.
д.